积极心理学既是一个科研领域，又是一个临床领域。
1.积极心理学的创始人：马丁..塞里格曼 人本主义心理学（马思诺）孕育了积极心理学
2.积极情绪分为三类：与过去、现在、未来有关的。
3.积极情感与人格特质外倾性相关，而消极情感与人格特质神经质相关。
4.幸福分五层：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。
5.美国使用生活满意度量表，英国使用牛津幸福感问卷
6.消极情绪促使批判性思维和决策。积极情绪促进发散性思维和创新。
7.提出了积极情绪的扩展和构建理论：用来解释积极情感体验不仅仅反映了个人的幸福感，而且有助于个人的成长和发展。
8.幸福水*的三组决定因素：设定点、境况、目的性活动。
9.心理幸福感是指一个人全部心理潜能的实现。这个概念是人本主义理论流派的核心。
10.心理幸福感和主观幸福感都随着年龄、受教育程度、情绪稳定、外倾性和责任心的增强而增加。
11.增进幸福的策略：人际关系、身体状况、教育和工作、*惯。
12.积极心理学有关积极的情绪、特质和体系，旨在促进快乐的生活、投入的生活和有意义的生活。
13.把人的性格分为内向、外向性性格的人是荣格。
14.气质类型：多血质（快乐活泼）、胆汁质（冲动易怒）、粘液质（冷静）、抑郁质（悲观）。
15.人格的特性：稳定性、独特性、统合性、功能性。
16.韦纳.海德提出了全理归因。
17.合理归因：能力：内。努力：内。运气：外。身体状况：内。任务难度：外。
18.如何形成乐观的解释风格：更好的归因方法（把成功归于能力、努力，把失败归因于运气、任务难度、不够努力）。树立目标，学会感恩、用乐观的观点看问题。
19.归因能力是稳定的，任务难度是暂时的。
20.希望是一个和乐观密切相关的概念，希望包括两个部分：一个是能力，一个是动力。
21.基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、恐惧。
22.下丘脑、杏仁核是主导情绪的。
23.ABC情绪理论：理念是认知决定情绪。ABC各自代表什么要清楚。
24.主我：自己心目中的自己，客我：我对（别人眼中的我）的了解
25.Williams James在其开创性著作《心理学原理》介绍了主我、客我。
26.自我效能感指个体对自己是否有能力在某个领域有效的完成任务，实现某个目标的信念。
27.自我效能感的来源:成败经验、代替性经验、言语劝说、情绪状态和身体状态。
28.交往中的不良效应：首因效应（第一印象）、*因效应、投射效应、晕轮效应（以偏概全）、出丑效应、仰八角效应。
29.依恋理论：安全型、回避型、焦虑型、反抗型。
30.情商的五个方面：自知、自控、乐观、同理心、合作关怀。
31.爱情三角理论：亲密、激情和承诺。
32.归因重塑：学*监控并分析引起情绪变化的情景，然后修正自己的悲观信念，从而让自己的解释风格变得乐观。
33.社会幸福感是指一个人所在社会网络和社区中处于最佳机能状态时的积极感受。
34.幸福：一种积极的心理状态，特点是生活满意度高，积极情感水*高，消极情感水*低。
35.选择性注意：指注意到正面的自我信息、忽略掉负面的自我信息（用偏颇的方式汲取信息）。良性遗忘：指与自我有关的*比较难以回想起来。
35.逆商：是人们面对逆境，在逆境中的成长的商数。用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。
36.怎么提高逆商：乐于接受无常，智者常乐。将当下的不幸变为日后的幸亏。乐观之前，避免悲观。有自我掌控能力，相信自己。
走进xxx中学实验学校的课堂我的第一感觉是这里的学生课讲的真棒，可当我自己的班上去实践时才体会到这里面老师付出了多少艰辛，组织学*引导学*不是简单地撒手课堂，而是要让学生有序的都动起来——“自动学*”，优秀的“导学”体现出的不仅是学生的智慧更是教师的智慧，用蒲中人自己的话就是“探究发现的气息，让课堂充满活力”。 蒲江中学实验学校有一句名言：“要改革社会，先改革课堂。”也许我们从没想过，小小的课堂与大大的社会有怎样紧密而深刻的联系！可静心思考，一个人从幼儿园到小学、中学、大学，*二十年的求学生涯几乎都是在课堂中度过的。指望*二十年来在课堂上只能也只会“听讲”，在课堂下只能也只会做题的学生有组织才能，有创新精神，有担当意识，有实践能力，这有多少可能？ 把课堂还给学生，**思想！变“教学”为“导学”，变“教室”为“学室”，刻不容缓！我想我们应该做到以下几点:
以文化人——班级文化重在“化”人“人管人，管死人；制度管人，管好人；文化管人，管高人。”“学校的核心竞争力——文化的建设。”“文化首先是行为文化。”这是蒲中经验的几个观点。可我的班级文化建设似乎走入了误区：一是缺乏凝聚人心、催人奋进的核心价值观，缺乏“灵魂”感；二是 “文”没“化”人，缺乏灵动感；三是没有体现学生成长自身的规律，缺乏生命力。走进蒲江中学，哪怕是*时最没有良好*惯的人，也不忍心在这美丽温馨的校园里扔上一片垃圾。我想，这就是一种文化形成的“教育场”。在这个“场”的文化真正在“化”人。 怎样以“文”“化”人，这是班级文化建设的着力点，也应该成为我们的学校文化建设努力的方向。
仰望星空——教育应放眼未来在当下的考核制度下，证明教师的能耐最重要的就是学生考卷上的分数，在“为考而考”的考卷指挥下，为了功利，老师们越来越“认认真真”逼迫学生学*。六中生源本身就弱一些，但在这些孩子中有一批孩子虽然文化课不突出可在音乐、美术等方面很有天分，但很少人会支持他们学，更别提鼓励了，因为在这种考核制度下，学艺术可能会影响成绩，也就是所谓的教师的“能耐”。“仰望星空”就意味着心中装着学生更遥远的未来，也许我不会有那样的“认认真真”了，孩子们渴望叩开大学的校门，同时也渴望生命的价值得以体现，面对如此的考核重压，去支持孩子、鼓励孩子做自己喜爱的事情需要勇气，我想，今后我会继续努力的。当周围的人们都只关注脚下时，要抬起头来仰望星空，需要莫大的勇气呀！我们此次成都之行，不正是这种“仰望”的开始吗？一个有仰望情怀的人或一个团队带着我们更多的人去学会“仰望星空”，不是一种更大气更美丽的“仰望”吗？教育，要放眼未来；教书育人，要“仰望星空”。
联动接力——教育要借力打力教育是一个灵魂的工程，在教育的过程中任何一个细小的环节都可能改变最后的结果，所以我们应该调动一切可以调动的力量来完成这个灵魂工程。1、为科任教师和学生搭好桥牵好线每一个孩子总会有那么几个感兴趣的科目，也就总会喜欢和几个老师交流，作为班主任如果能及时的掌握这些信息并利用好这层关系，从而就可以使学生自觉的把自己的情感、问题、能力和信息向这些老师开放，继而与更多的人分享，老师趁势加以引导鼓励，长此以往便可形成一种教育合力，从而推动学生向着更好更快的方向发展。2家校携手，和家长成为朋友 我认为和家长的沟通是很重要的，但是，在工作中，并不是遇到困难后把问题都推给家长。因为通过实际的工作使我懂得了，学生最反感找家长的老师。把问题交给家长，学生往往更被动，与家长交朋友是因为我们家长落后了，不了解孩子的心理，没有和孩子成为真正的朋友。每一个家长都是很爱自己的孩子的，但爱的方式不同就能导致好多的弊病，给我们的工作造成很大的麻烦。我要求家长和孩子定一个共同成长的计划：让家长给班主任介绍孩子成长的经历，谈谈对孩子的教育期望。以帮助我更多的了解孩子，使我的教育工作做得更具体，更到位。这里我分享自己的几个沟通技巧：见到家长第一要热情礼貌，关于学生的问题就算我们不说家长也会问到，所以没必要一开始就说孩子的不是，我们要先和家长成朋友就先聊聊孩子的成长进步，先让家长感觉我们很友好。然后再简单的说说现在存在的主要问题，这时家 长一定或多或少会不舒服，我们要做的就是宽慰家长——大事化小， 小事化了，因为我们请家长的目的是解决问题而非激化矛盾，此刻家长会很认真的听你接下来的分析，这应该是你谈话的重心，也是你此次谈话成败的关键。我的做法是：充分肯定孩子的努力及家长的教育，之后提出合理科学可行的解决方案，最后一起商讨。3、在班级创建快乐中队，激发团队荣誉与责任在我们班有四个中队：狼牙中队、飞虎中队、舞心中队、无疆中队，中队从筹划到成立队员们的积极性前所未有的高涨。队员们都有一个共识：要用自己的双手美化自己的教室，用自己的热情激活自己的青春。4、情也能育人——利用课闲时间做好师生的情感交流没有交流，就没有教育，就没有感悟，就没有情感。走*学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。利用放学后的时间和学生同路谈心、交流；从中能知道班内好多不容易发现的问题。及时劝阻，及时解决。学生打架了，我会静下心来了解情况，把事情教给学生自己处理，往往会有意想不到的效果；用照片来记录下我们的每一次活动。5、变“管理”班级为“建设”班级——让每个人都成为建设者两个词体现了两种截然不同的思想，对于班级建班伊始我就成立了班级建设委员会，全班28人，28个班委，同学之间人人*等、各司其职，因为每个人的职责都是为建设这个集体而努力。在半年的运作中，渐渐地班级建设委员会章程（即班规）慢慢的成为了一股团结奋进、乐观向上的班级之风，在我欣喜之余，我反思何不将这种力量发扬光大，让学生教育学生，让每个人都成为教育者。
非常感谢学校能给与这次学*机会，感悟很多，一些还未来得及整合，提升，在今后的教育教学过程中，我会不断反思，不断改进，继续以“稳重求变”“变中求进”为原则，创造性开展工作。
何为健康的爱情？自恋和自尊的区别？ 健康的爱情需要付出努力，表达自己，而不是粉饰自己，坦开心扉，坦诚自己的弱点，优点，渴望，热情，恐惧与不安。这样的爱情，恋爱中的双方如果这样做了，会渐渐变得更加亲密，更加快乐，感情更好，激情不衰。于爱情而言，冲突是不可避免的，人们往往误以为理想的爱情没有冲突，这是不可能的，除非双方都在房间躲避严重的问题，所以爱情中时有冲突发生。当然在一段恋情中，我们的挑战就是要让积极大于消极的，而且要学会如何应对分歧应对冲突。 自尊是对于自我的评判和感受，是自己作出的，并经常保持的对自己的评价，表达了一种对自己赞许或否定的态度，表示了个体对自己能力、身份、成就及价值的信心。自尊就是自我价值的评判，通过个人对于自我的态度表现出来。
自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战（能力感），值得享受快乐的感觉（价值感）。
为什么自尊很重要？心理健康（心理承受能力）、改善人际关系（爱情、有益、家庭关系）、幸福感。
自恋则是一种伪自尊的表现，自恋的人爱显摆、炫耀、虚荣。
——幸福教师心得体会 (菁华3篇)
幸福是什么？自古有人只羡鸳鸯不羡仙，执子之手与子偕老，相爱的人能够相扶到老，是幸福的；贫者举家共食一锅粥，你推我让，笑语满堂，其乐融融,是幸福的；处高堂者怀寂寥和忧戚；居陋室者时闻窗外梅花而心旷神怡是幸福的，幸福的概念有很多，老师的幸福是什么？有人说老师有什么幸福可言，忙碌的身影，疲惫的神情，巨大的压力，一生至始至终就都被关在人生的牢笼里，学生一届一届毕业了，但老师终身都是痛苦学校的留级生，他们批发着、生产着、灌输着冷漠厌倦的心境，麻木苍白的情绪.....但我说你错了,老师是天下最幸福的人。
且不必说“老师是人类灵魂的工程师”也不必说“教师是太阳底下最光荣的职业”，但凭三寸粉笔画出人间冷暖、天地方圆，三寸粉笔，尽情挥洒化做皑皑细沫，是磊落的写照，孜孜以求传递信息文明是它一生的追求。三尺讲台是教师驰骋沙场的沃野，一块黑板是教师对镜梳妆的镜鉴。手拿三寸粉笔站在这三尺讲台上，我们就足以自豪，足以幸福。因为现代教学改革给了我们实施素质教育广阔的天空，尝试着奉献出爱心一片，让我们的学生感受到沁人心脾的一股股暖流，带领学生们攀登着一座座科学的高峰，透视着科学领域的广阔视野，我们手拿三寸粉笔，百舸争流，我们稳站三尺讲台，千帆勇进，我们有何不幸福？
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，”在事业默默的耕耘中，我们实现着我们的价值。人生苦短，很多人上班碌碌无为，空白少年头，想着喝点玩点贪点，到头来想想他们来到这个世上有什么意义。我们的生活虽然单调乏味，但我们孜孜以求，勤奋工作，全身心地投入到为理想而奋斗的教育事业中去时，你就会体会到孔子“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”的忘我快乐；为莘莘学子而燃烧，你会有生活虽辛苦，却仍有“快哉快哉”的坦然与豪壮。把我们的学识传输给了无数的学生，他们的人生因我们而改变，我们活着多么有价值，我们有什么理由不幸福！
每当教师节，我走进教室，看到黑板上同学们写的祝亲爱的老师节日快乐的祝福语时，掏出手机，看到往届学生发的祝福短语时，我都热泪盈眶；同学们看你的那种亲切和感恩的眼光，你的学生取得好成绩，领导同事对你工作的肯定，不都是老师的幸福？今年我教的学生毕业时，他们围在我的周围不肯离去，留影、写赠言、流泪,同学把高考的喜讯第一个报告给我时，我切切感觉到了作教师真好真幸福！
做教师的幸福不仅在于自己是幸福的，而且还在于可以通过共享传递扩大幸福，这对社会文化的贡献，并不亚于知识的传授、能力的培养、文明的创造，在物欲横流、人心不古的社会竞争中，让每个人幸福的活着，对人心的滋润和维持是至关重要的，那么就让我们让我们面带微笑，让学生的心田充满阳光，让我们播种快乐，让学生的明天更加辉煌，让我们，也把微笑和快乐贮满自己的心房。保持一份真心，实现理想；保持一份幸福，体验生命永远做一个幸福的老师。
阳光代表着爱，代表着生命的热力，代表着对希望与理想的执着。阳光能给万物生命力，阳光教师就是能给学生生命力的教师。
为了让老师们怀揣一颗阳光心，将爱洒向学生心灵，享受幸福的教师生活，巩留县第二小学于2月14日上午在阶梯教室由心理咨询师路*老师为全体老师带来了主题为“做阳光教师”专题讲座活动。路老师主要从教师的压力、教师的职业倦怠以及教师调控职业倦怠的心灵智慧三个方面进行讲座。讲座中路老师用生动的故事导入结合我们教师的现状告诉我们如何调整心态、变压力为动力拥有阳光心态做幸福教师。
本次培训，是给老师们一次精神大洗礼。全体教师倍受鼓舞，精神振奋，人格魅力得到以提升，更加统一了“做阳光教师，培养阳光学生，打造阳光学校”的思想：让教育充满思想，让思想充满阳光，让阳光充满校园，让校园充满活力。
用心感悟专家独特的教育智慧，激荡心灵，启迪思想，激发思维。2月20日下午，金银湖中学邀请武汉市中小学教师继续教育中心施火发主任为我校教职工做了一场题为“做一名幸福的教师”的讲座。
讲座中，施火发通过案例、自己的心得体会以及幻灯片演示阐述了做一个幸福的老师要享受自己的专业成长、享受学生的健康成长、享受自己的专业创作、享受生命的良性互动。他说：做教师最大的幸福，在于能够通过我们的努力让学生拥有一个更好的成长环境，更好地促进学生的生命成长。短短两个小时的讲座，教师们对如何享受自己的职业幸福有了更透彻的认识和领悟，也让我们在以后工作中如何保持良好的心态投入到教学工作中，注入了新的强心针。
我们静静地听，静静地品味，静静地内化，心灵深处便觉得如沐春风般温暖，如饮甘露般清甜。感悟教育智慧，践行生命真谛。本次学*将成为我们教育人生中一笔宝贵精神财富和一顿丰盛的营养大餐，激励大家在今后的教育教学实践中，永葆自己的教育教学生命之树常青!常绿!
4月29日晚7：00，市二实小第五次网络教研如期举行，本次网络教研的主题是“教师的职业幸福感”，有我校英语教师张芳芳主讲，李美艳老师负责录音、截屏等工作。
张芳芳老师紧紧围绕“如何做幸福的教师”谈了几点看法，然后，参与教师积极发言，分别谈了自己对教师幸福感的理解，其中陈金龙老师认为教师的职业幸福感可以理解为：能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值就能得到充分的体现；张倩老师则认为教师的幸福感源于学生的成功，源于教学工作的成绩；美术教师秦莹有独到的见解：她认为作为美术教师是非常幸福的，因为在教学生去感受美的同时自己也在享受着美，生活也就变得更加有滋有味；周祥明老师说：作为幸福的教师，要想保持住自己的热情、激情、就要努力地挖掘自己所从事工作内在的价值与趣味性，使自己对工作、事业有种日日新、月月新、年年新的感觉，使自己始终保持一种良好的状态……我校教师对于教师幸福感的理解可谓是：仁者见仁，智者见智啊！
本次网络教研使我校教师在精神上得到愉悦，“教师职业幸福感”的探讨又为我校教师增添一份工作热情，增加一份激情！
——感悟幸福心得体会 (菁华3篇)
提起幸福感，人们往往想到的是个人幸福感，很难联想到职业的幸福感。
老师们一直都在压力下工作。
教学中压力产生的显性因素有‘工作量’、‘管理’、‘家——工作分界’、‘控制点’、‘责任与检查’、‘人际交往的数量’、‘行为和违纪’、‘工作环境’、‘职场欺凌’”等,面对这些显性因素，自己不仅惊叹，难道不是吗?每天自踏入校门开始，就是大量的工作，不管是脑力劳动还是体力劳动，自己一直在工作，面对备课、上课、批改、辅导、思想教育，已经用去了在学校的全部时间，往往已经是筋疲力尽，还要认真面对上级的各种检查，这就事必要将一些工作带回家，没有压力可能吗?甚至连晚上睡觉的时间也得想一想今天的情况和明天的工作。
尽管如此，我们的每一位老师都在尽可能地教育、关心、呵护以及鼓励学生，即使这份工作给我们带来了巨大的压力，即使我们的生活需要更多的关注，我们仍然认为这样做是值得的。
而许多教师为了这个职业，贡献出的不仅仅是时间，有许多教师因此得了职业病，甚至有的教师身上有多种疾病，但仍然坚持工作。
这或许可以解释为什么在最初我们会选择教师这一职业。
教师职业的劳心劳力,社会地位,劳动报酬确实很难轻言幸福,也感觉不到幸福,但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感,事实上很多教师在享受着教育,体验着幸福,他们以多元,多姿,多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福,怎样才能在*凡,清贫,烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素.其实对于教师对说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着其人生是否快乐,更影响着学生,只有教师幸福,学生才会感到幸福.那么教师如何去感受幸福呢
要懂得享受课堂.课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦,一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼.
要懂得享受学生.教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重,理解,感激中得到弥补.但要让学生感恩你,你就必须学会感恩学生,呵护学生,尊重学生,真正做到这点并不容易,但如果你只知道权威,那也许你会离幸福更远.
当然，作为教师个人来说，应在现实条件下积极地丰富和提升自己的精神世界。
以直观面对职业，职业也因此以幸福来回馈我们。
彻底敞开，全然进入，活在当下，享受过程，率性而为，高峰体验。
这无念的直观、直观的无念，正是我们体认职业幸福的最高智慧!教师是和人的成长关系最密切的职业，当教师看到一个个“新人”在自己的引领和感召下不断成长起来，这种成就感和幸福感是其他职业所不能比拟的。
为了更好地实施名校带动战略，推进集团办学向更高层次发展，枫叶红遍的十月末，阴江高中教育集团一行十人，踏上了赴哈尔滨、长春两市的教育考察之旅。我们此行的目的地是哈尔滨师范大学附属中学和东北师范大学附小这两所全国名校。
走进这两所学校，扑面而来即是震撼。物华天宝、人文荟萃的地理位置，国家级师范大学的背景，几十年辉煌的历程，使这两所学校彰显出了与生俱来的贵族气质。在校园漫步、驻足、聆听、交流，目之所触、耳之所及、心之所想，无不洋溢出欣赏与赞叹。
一、所见、所闻
（一）哈师大附中印象
踏入哈尔滨高等院校荟萃的学府路，你都会被几幢拔地而起、造型新颖、卓而不凡的欧式建筑所倾倒──这就是省内外声名赫赫的哈尔滨师范大学附属中学。走进校园，正对校门的一块卧石上赫然刻着“公、诚、勤、毅”四字校训，大门一侧的卧石正反面上书写“厚德”、“励学”四个遒劲大字，两块卧石庄严，厚重，让人肃然起敬。通往行政楼的过道一侧竖立着一排宣传栏，荣誉榜上张贴着一长串20xx年考入清华、北大的学生名单，让人惊叹。群群落落、高大挺拔的白桦树簇拥着几幢白色的洋溢着欧式建筑风格的教学楼，气势恢宏。走进教学和行政办公功能合一的逸夫楼大厅，匾牌、屏风、大理石墙面的书画装饰，处处显露出精致与考究，彰显出深厚的文化底蕴。
在会议室，沙洪泽校长热情地接待了我们一行。作为哈师大教授、**特殊津贴获得者，这位朴素而儒雅的学者型校长，没有矫情的客套，没有华丽的辞藻，看似随意，又思路清晰地向我们介绍起附中的情况：办学的历史、师资队伍的现状、学生培养的特点、对学校管理的认识、创新拔尖人才培训的思考……
作为哈师大附属学校，附中的师资历来优异，学校在岗教师中，获得硕士研究生学位的有109人，获博士学位1人，在读博士1人。哈师大兼职教授12人，硕士生导师11人，省级各类学术专业委员会副主任7人。
（二）东北师大附小印象
1、打开空间的墙壁，实现环境的多功能性
走进附小教学楼，很快就发现它的与众不同。楼廊内，宽敞明亮的开放空间令人心境开阔。各教室间的隔断是灵活、可挪移的。楼内开放式走廊宽达8米，每个班级所占走廊面积达80*米，走廊不仅可供学生摆放学*用具，还可随时被拓展为教室的一部分。教室的通透性设计与走廊扩展式格局，使东北师大附小的教学活动得以更加纵横捭阖。
2、打开时间的墙壁，促进时间的弹性化
附小每节课45分钟、每年寒暑两个假期、一张课表管一年——对于我国小学行之一贯的固定作息制度，进行了大胆颠覆。按照“开放式·个性化”的办学理念，20xx年，该校研究制定了《弹性时间制度改革试行方案》，由此打开了传统学校教育中“时间的墙壁”。其中最典型的是附小首开先河地运行了“四·四”学期制——缩短寒假的周数，在五一与十一各增加一周左右的春假和秋假，使学生无论春夏秋冬都各享有一个美丽假期。
3、打开教学的墙壁，实施个性化教学
从20xx年至今，附小以国家新一轮课改为契机，结合“开放式·个性化”办学理念，重点对课程综合化改革进行了大量探索，已摸索出4种课程整合与合作教学模式，有效促进了课程内容与时间的优化重组，提高了教学质量与效益；形成了独具一格的课堂教学特色。
二、所感、所悟
1、先进的办学理念是铸就优质学校的根本
办学必须要有哲学思考，正如美国当代教育哲学家乔治·F·奈勒在《教育哲学导论》中指出：“个人的哲学信念是认清自己生活方向的唯一有效手段，如果我是一个教师或教育领导人，而没有系统的教育哲学，并且没有理智上的信念的话，那么我们就会茫茫然而无所适从。”
哈师大附中沙洪泽校长基于对学生大学就读和就业发展情况的调查了解，反思附中的教育实践，提出了“教育——为了人的幸福”这一教学观。他认为：基础教育要为学生的终身幸福奠基；让学校成为提升学生幸福水*的乐园；让每位教师成为幸福的人；让学校课程成为师生走向幸福的阶梯。在具体的实践中，哈师大附中不求办学规模的扩张，不求做大，而把质量的发展做强作为根本。多年来，哈师大附中因“校风好、师资强、质量高、有特色”而享誉省内外。
东北师大附小熊梅校长作为国内第一位获得博士后的小学校长，立足国际视野，基于“以人为本”的思想，向传统封闭式学校教育挑战，提出了“开放式·个性化”的办学理念。立足于尊重学生的个别差异，促进学生的个性发展，从时间、空间、课程、教学、组织、管理、评价等方面，全方位进行了系统性、整体性变革。尤其是深入到学校改革的核心课堂教学，尊重学生的差异，把握学科教学规律，揭示现代课堂教学的基本特点，实施个性化教学改革实验，实践了“追求卓越，尽善尽美”的工作理念。“开放式·个性化”办学理念，唤醒和激发了附小人的教育理想和信念，并逐步转化和内化为领导团队和教师团队的核心价值观。东北师大附小历经10年的改革与创新，实现了附小走向实验性、示范性学校的目标追求。学校因培养学生“轻负担、高质量、后劲足、潜力大、综合素质高”而为社会和家长广泛赞誉。
2、锐意进取、勇于改革的探索精神是实践先进办学理念的不竭动力
在市场经济的条件下，社会变革速度逐渐加快，任何一所学校办学模式或经验的有效性周期正在缩短，与此同时，社会却对学校人才培养提出了越来越高、越来越多样化的要求。学校管理者为了学校的可持续发展必须寻求新的突破。
熊梅校长带领附小团队在实践“开放式·个性化”办学理念的过程中，立足于“继承中创新、改革中发展”的宗旨，锐意改革，勇于实验，不畏艰难和压力，通过系列的重大攻关项目，在逐渐探索出了个性化教学范式、综合化课程实践模式。
哈师大附中经过50多年的发展，清醒地认识到学校的发展已经进入了发展高原期。学校把“创新拔尖人才的培养”作为了主要的着力点。他们认识到：高中的教育价值不在于培养成型的创新性拔尖人才，而是打下创新发展的基础；学校要为学生找到适合自己发展的教育，为教师提供个性发展的教育；学校要着力培养具有浓厚兴趣、较强的思考力、强烈的提出问题的意识和解决问题的能力、强烈的社会责任感这四种基本素质的学生。
3、建立行之有效的长效机制，塑造一支优秀的教师队伍，是实践先进办学理念，推动学校持续性发展的基石
“大学之大，非大楼之大，乃大师之大。”一所学校的发展，关键是教师队伍，但师资队伍的建设不是一蹴而就的，它需要一个持续性的周期。纵观这两所学校，他们雄厚的师资队伍是让人羡慕的，这不仅得益于师范大学的背景支撑，更在于学校的有为。
东北师大附小在实践“开放式·个性化”办学理念的过程中，凭借自主办学的机制，建立了教育研究发表会制度。目前已经成功举办了六届，成为了我国基础教育研究领域的一个学术品牌；创立了主题文化年制度，从德育文化年、体育文化年、外语文化年到综合实践活动年、教学文化年活动，有力的推进了各学科课程与教学改革。这些行之有效的举措，塑造了一支研究型、专家型的优秀教师队伍。
哈师大附中把培养“实践型的教育家“作为了教师发展的目标，建立了多层次的教师培训体系，形成了校本培养模式，努力营造有内涵、有生意、有学术的教师文化氛围。在建立教师培养机制的同时，时刻关注对教师的人文关怀。沙洪泽校长的眼中，对教师人文关怀首先需要体现在校长深刻的认识与宽阔的胸襟：被人管事约束、被人爱是幸福；没有第一流的教师就没有第一流的教育，也很难培养一流的学生；学校不仅是培养学生的地方，也是培养教师的地方；学校应该是教师的学校；提高教学质量的同时，要提高教师的生命质量。
沙校长讲得一个故事让我们感动不已：一位生命垂危的附中老教师向校长提出了他临死前的最后请求：恳求校长，我死后，在我的灵堂上悬挂一行字“我爱附中”。这个故事，至少在我的眼中，已经足够成为附中学校浓厚的人文氛围的一个缩影。在会议室和沙校长的办公室，都能看到写有“*民本色 精英气质”的书画。沙校长说，这是对育人目标的一种诠释。我的印象，与其说是育人目标的诠释，不如说是哈师大附中领导团队、师生群体在举手投足间彰显出来的“人校合一”禀质的精炼概括。
三、所思、所想
1、利用教育集团优势，各成员校要快速突破“第一曲线”，努力推进“第二曲线”发展
在市场经济的条件下，社会变革速度逐渐加快，任何一所学校办学模式或经验的有效性周期正在缩短，作为新组建的阴江高中教育集团，各成员校情况各有不同，不管是底蕴深厚的高中部、独领风骚的初中部、异军突起的实验学校还是稳中又进的临港实验，都或浅或深地遇到了发展的瓶颈，如何在取得的现有成绩上寻找到新的发展方向，找到新的发展动力，是摆在各成员校面前的问题。
1996年，美国未来学院院长扬·莫里森（Y·Morrison）的《第二曲线》一书出版。在本书中，他总结了世界许多著名企业成长发展的规律，提出了“第二曲线”理论。刘军先生将扬·莫里森的“第二曲线”理论应用于教育，提出了学校发展的“第二曲线”理论（指在办学成功或陷入瓶颈之后，学校管理者为了寻求新的突破，达到一种办学目标而实施的一种面向未来的学校发展策略）。
在《国家中长期教育改革和发展纲要》颁布的.背景下，阴江高中教育集团的组建，新的教育资源注入无疑给集团各成员校带来了新一轮发展的契机，各成员校只有抓住机遇，乘势而上，充分利用教育集团的优势，找到各自的发展区，才能在新一轮的教育发展中占有自己的一*之地。
2、教育集团各成员校在发展中要兼顾共性，彰显个性
集团化办学在推进优质教育上的作用是不言而喻的：能促进教育资源的优化配置与合理利用；促进核心母体学校的办学思想、办学经验、品牌效应等无形资产社会效益的最大化、最优化；促进青少年个性及特长培养的连续性和有效性；提高教育均衡发展水*，策应地区城市化进程。但集团化办学也有诸多困难。困难之一，就是是怎样让母体与子体和谐共处，互相吸收养分，而不是造成“牛奶”的稀释。
集团运作以教育生态理论为支撑，用“1+X”的模式运作也许是解决问题的办法之一：其中“1”代表共性部分，是集团实施同质化运作部分；“X”代表个性部分，是各成员校的异质化运作部分，各成员校实践“源于母体、别于母体、优于母体”嫁接办学的理念，使得各成员校运作因地制宜、个性突现。在特色文化建设、特色教师培养、特色课程开发、特色活动开展方面彰显出异质的个性。
阴江高中教育集团的运作可以做到“三个共享”：共享特色管理、共享特色课程、共享特色师资。教育资源共享分爬坡式与电梯式，集团化办学则是电梯式资源共享，但核心校和各成员校不仅仅是帮助和被帮助，输入和被输入的关系。理想的追求是：教育集团通过文化引领，让各成员校产生“再生”能力，用充满个性的文化内驱力推动自身的发展，形成了十二年一贯“无痕式”中小衔接的集团管理特色，推动集团发展进入了新阶段。
3、教育集团各成员校在发展中要坚持文化立校
学校文化建设是凸现学校特色，提升学校竞争力的基本途径，纵观两所学校，高品位的学校文化在校园环境建设方面的显性呈现、在学校教师、学生精神深处的内化浸染已经彰显得淋漓尽致。
从20xx年始，阴江高中就将全面建设现代学校文化作为学校中心工作。在过去的五年中，阴江高中坚持走“文化立校、特色名校、质量强校”之路，秉承“爱国、求实、诚朴、进取”的优良校风，坚持“为每一个学生的终身发展奠基”的办学理念。五年的实践，使学校在百年传统的基础上又增加了更深的积淀。
面对新的历史阶段，教育集团确定了“学府气质、文化沃土、青春乐园”为学校文化建设的主题词，已经为集团各成员校挥就了大框架，高中校区的具体实践也已经给了我们具体而微、可供参考借鉴的样本。因此，要利用现有的自身优势，在传承的基础上自我创新，从学校精神的培育入手，不断吸收优秀的文化，锻造独特的文化氛围，通过文化建设来影响人、熏陶人，实现教育集团的发展目标。
东北之行，连日的辛苦劳顿和奔波，毫无倦意，感受到的只是兴奋与感动。一路的风景，一路的赞叹，一路的思考，给我们太多的激发和启示。“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，作为决定地位，实力决定魅力”，作为阴江高中教育集体的一员，我们必须站在时代的高度，站在未来的高度，不断地为学校的发展寻找新的“奶酪”，我们有责任做好“教育必须做好的事”！
在日常的工作生活中经常受到这样的困惑：课堂教学中语言不严谨，缺少幽 默感，缺少对人文科知识、自然知识和科学知识的渗透；在复述一件很生动的事情时，却让学生感到无聊；与学生沟通时总是感觉到方法单一，语言不能准确地表达自己的意思；每次大型活动都感觉到自己在学生面前的苍白；与同事交往时，缺少交往艺术；对待孩子教育上缺少系统的方法……，在上级开展幸福教育后，我找到了症结所在，更知道了知识结构对于一个老师的必要性，因此，我先从剖 首先，博览群书，兼收并蓄，与经典为友。正如一些教育家所说一个专业化的教 师，首先应当是一个一般科学文化的“继承者”，能够自如地应对一般性社会事务； 应当是一个一般科学文化的“创新者”，能够在学科知识的交叉冲突中寻找到突破口，创新、丰富和发展科学文化知识，还应当是一个活生生的“大教育者”，不仅能够开展学科专业教育，而且能够给予学生广泛的人文影响。这是未来教师的业发展方向，也是提升内涵，提高教师职业幸福指数的源泉。
其次，“我的身份”不到位。信息技术学科是一个知识更新最快的学科，如何应对这种变化，一直在困惑着我。自上级开展幸福教育后，我找到了症结所在：教师应对学科的基础知识有广泛而准确的理解，熟练掌握本学科相关的技能、技巧；应对与该学科相关的知识，尤其是相关点、相关性质、逻辑关系有基本的了解；应了解该学科的发展历史和趋势，了解推动其发展的因素，了解该学科对于社会、人类发展的价值，以及在人类生活实践中的多种表现形态，还应对本学科所提供的独特的认知世界的视角，界限，层次及思维的工具与方法。只有这样，教师应对学科教学时才能方法科学，方式多样，三维目标得以很好地渗透。 行动着，美丽着，从这里起步，或许就有出路，从这里回转，幸福就没有了源头，因此，我按照幸福教育的精神，善于发现教学中的乐趣，用小笔头记录这一个个闪光点，用教师的眼光去发现，用学者的眼光去加工，或许，属于我的幸福就这样迎面扑来！
——幸福课心得体会实用10篇
一、 首先，改变了认识上的误区：
以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。
二、 其次，几点新的认识：
1、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。
通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能*衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情绪带入工作，学*，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学*，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。在以后的工作，学*中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
2、学会感恩
英国作家萨克雷说：生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然……感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。
3、做好沟通，与学生打成一片
对待学生，要以*等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。
总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。我相信：自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素质和心理水*朝着健康的的方向发展！
何为健康的爱情？自恋和自尊的区别？健康的爱情需要付出努力，表达自己，而不是粉饰自己，坦开心扉，坦诚自己的弱点，优点，渴望，热情，恐惧与不安。这样的爱情，恋爱中的双方如果这样做了，会渐渐变得更加亲密，更加快乐，感情更好，激情不衰。于爱情而言，冲突是不可避免的，人们往往误以为理想的爱情没有冲突，这是不可能的，除非双方都在房间躲避严重的问题，所以爱情中时有冲突发生。当然在一段恋情中，我们的挑战就是要让积极大于消极的，而且要学会如何应对分歧应对冲突。自尊是对于自我的评判和感受，是自己作出的，并经常保持的对自己的'评价，表达了一种对自己赞许或否定的态度，表示了个体对自己能力、身份、成就及价值的信心。自尊就是自我价值的评判，通过个人对于自我的态度表现出来。
自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战（能力感），值得享受快乐的感觉（价值感）。
为什么自尊很重要？心理健康（心理承受能力）、改善人际关系（爱情、有益、家庭关系）、幸福感。
自恋则是一种伪自尊的表现，自恋的人爱显摆、炫耀、虚荣。
老师人人都会当，但是想当一名好老师、让孩子喜欢，让家长信任的老师真的有点难，如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去努力、去发展。今天学*了王福强老师的讲座，让我知道了今后我要努力的方向——工作要有心。
教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的”传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福”鱼水情深”。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们”打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧”包裹”。
要做一个有心人这一点也许每个人都知道，但怎么样做一个有心、用心的老师那还是值得去思考、去反思。“用心”它也是成为幸福教师的一个重要特征。通过这次的学*让我懂得了一个幸福的教师要有一颗博大宽容的心，这是因为孩子们的成长象蛇蜕皮似的一次次挣扎，老师要帮他们完成这一次次的成长，彼此必然会有摩擦、冲突，如果我们没有一颗博大宽容的心，孩子们会经常失去学*、进步甚至
会失去信心。所以一个教师，就要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会赏识孩子。在评价中，要对孩子们保持鼓励性的倾向，让他们时刻感到自信，这样可以激发孩子的学*欲望和兴趣；孩子犯错时，不要一味的'质问孩子的错，那样反而会失去了我们教育的初衷，我们要学会给孩子一个台阶下；当孩子取得成绩时，别忘给孩子送上一片掌声；孩子有疑难时，我们要做孩子最好的心理医生和真诚的朋友，共同帮助他们渡过难关，让他们重新振作起来，做一个健康快乐的孩子；当孩子大胆表现自己时，要让自已成为孩子们最好的欣赏者，并及时对他们的点滴进步给予表扬，鼓励他们下次有更出色的表现。
其实幸福教师就离我们不远，只是有时你不懂得去挽留它珍惜它，如果我们懂得用一颗博大宽容的心去与孩子面对面的去交流，去相处，那你一定会成为一位幸福的教师，快乐将永远伴随着老师和孩子左右。
在一个电子引领的全球，我在我的大学有幸第一次体验到在网上教学的新颖与神奇感。《幸福哲学》我喜欢这门课程的芳名。无论学与没学过，听见了这个课程的芳名，你都会期待走入它的世界。
这们的课程有点在于：这门课程是外语教学课程，巩固了我的外语；还有让我们亲身体验到了中国外的教学方法，开阔了我的眼界；这课程老师还长青各种助教与我们交流，了解到他们的教学方式，我真的深深喜欢这门课，这门课使我受益匪浅！
其中讲到《让爱传出去》的一部电影，将爱用数学函数的方式多次计算后，一个人的爱可以渗入过亿的人们之间，不要在任何时候忽略自己，相信每一个渺小的光点力量是惊世骇俗的。当然，这之间的人们心理是不同的，有积极的心态的，也有消极的心态的。每个新生婴儿，除去遗传基因所携带部分遗传下来的基因表达之外，大多都是自我形成。《幸福哲学》里面讲到婴儿的好奇就是寻找开放心态与自我封闭系统相反，我认为人都是由纯白的自我意识、自我选择与自我学*而形成。其中包括形成积极或消极的心态，但追求幸福是大家一致的目标。所研究的对象便是积极心理学，不管你的感觉与个人喜好怎样子，追求幸福，坚定我们会幸福的信念，回味幸福过的美好。幸福是什么？开心，自己开心，传递开心，共同开心。
在此学*期间，我再一次很巧的看了《泰坦尼克号》，是什么让我们泪而不止，泪而不悲，是幸福的触感填满了我们的眼，埋下了种子，期盼了幸福。那是多么幸福的画儿，杰克为了rose，用生命演绎了爱，爱她也爱自己，更爱能替他活下去的她。因为爱，愿意付出全部，包括了自己的生命，在剜心的寒山雪水中可以忍耐，在幽深黑暗的死亡河可以忍受，而不可以忍受心爱的rose随他一起死亡，这个女人想必是最幸福的女人。
幸福是什么？请别问我。我定义的幸福，开心就是幸福，健康就很幸福，有家人的爱就是幸福。人儿啊！请别太贪心，幸福自己很简单，什么引领了你满意，就是小幸福，再以数学的多次方将爱传出去，就是大幸福。
何为健康的爱情？自恋和自尊的区别？
健康的爱情需要付出努力，表达自己，而不是粉饰自己，坦开心扉，坦诚自己的弱点，优点，渴望，热情，恐惧与不安。这样的爱情，恋爱中的双方如果这样做了，会渐渐变得更加亲密，更加快乐，感情更好，激情不衰。于爱情而言，冲突是不可避免的，人们往往误以为理想的爱情没有冲突，这是不可能的，除非双方都在房间躲避严重的问题，所以爱情中时有冲突发生。当然在一段恋情中，我们的挑战就是要让积极大于消极的，而且要学会如何应对分歧应对冲突。
自尊是对于自我的评判和感受，是自己作出的，并经常保持的对自己的评价，表达了一种对自己赞许或否定的态度，表示了个体对自己能力、身份、成就及价值的信心。自尊就是自我价值的评判，通过个人对于自我的态度表现出来。
自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战（能力感），值得享受快乐的感觉（价值感）。
为什么自尊很重要？心理健康（心理承受能力）、改善人际关系（爱情、有益、家庭关系）、幸福感。
自恋则是一种伪自尊的表现，自恋的人爱显摆、炫耀、虚荣。
何为健康的爱情？自恋和自尊的区别？健康的爱情需要付出努力，表达自己，而不是粉饰自己，坦开心扉，坦诚自己的弱点，优点，渴望，热情，恐惧与不安。这样的爱情，恋爱中的双方如果这样做了，会渐渐变得更加亲密，更加快乐，感情更好，激情不衰。于爱情而言，冲突是不可避免的，人们往往误以为理想的爱情没有冲突，这是不可能的，除非双方都在房间躲避严重的问题，所以爱情中时有冲突发生。当然在一段恋情中，我们的挑战就是要让积极大于消极的，而且要学会如何应对分歧应对冲突。自尊是对于自我的评判和感受，是自己作出的`，并经常保持的对自己的评价，表达了一种对自己赞许或否定的态度，表示了个体对自己能力、身份、成就及价值的信心。自尊就是自我价值的评判，通过个人对于自我的态度表现出来。
自尊是一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战（能力感），值得享受快乐的感觉（价值感）。
为什么自尊很重要？心理健康（心理承受能力）、改善人际关系（爱情、有益、家庭关系）、幸福感。
自恋则是一种伪自尊的表现，自恋的人爱显摆、炫耀、虚荣。
生活中，人们对幸福的看法并不一致，有时还截然不同。当人们受到疾病折磨时，认为幸福就是身体健康;当人们陷入贫困时，认为幸福就是基本生活需求得到满足，能够吃饱穿暖。这些看法都有一定道理，但又不够全面，且没有上升到理论高度。
随着心理学的发展，更多对幸福的定义来自心理学研究。虽然心理学关于幸福的定义还存在争论，但人们通常认为幸福感是一种满足感或者愉悦感，是根据个体心理自定的标准对生活质量的总体评价。心理学还认为，负面情绪对幸福感影响较大。在一个较封闭的社会，即使社会物质生活水*不高，人们也可能有知足常乐的心态，幸福感较强;在一个开放社会，人们有了参照系，即便生活水*有所提高，也可能出现幸福感的削弱。
从经济学角度定义幸福，是幸福研究的又一个重要领域。一般认为经济发展能提升人们的幸福感，这主要是由于经济发展能带来生活便利，如快捷的`交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，经济发展虽能提升人们的幸福感，但它对幸福的贡献是递减的，即最初的经济发展带给人们的幸福感较强，而当经济发展到一定程度后，它所带来的幸福感就会降低。亚当?斯密在《道德情操论》中从道德维度对幸福作了分析，认为人生的幸福来源于积极生活和有助于他人的行动，懒惰和奢侈都会导致幸福感的降低。
财富是人们生存和发展的基本保障，对是否幸福具有重要影响。没有基本的物质条件就很难有幸福感可言，特别是对于那些仍然处于贫困状态的人来说，财富的重要性不言而喻。但财富不是万能的，有钱却不幸福的人比比皆是。还有不少人对财富的理解是片面的，认为金钱就是财富的代名词。其实，财富可分为物质财富和精神财富。物质财富可以用金钱来衡量，而精神财富则不能。对一个人来说，人生境界、才能、思维能力、意志品行、人格修养等都是精神财富，是难以用金钱换取的，但都可能影响他的幸福感。
在现实生活中不难发现，有钱买不来幸福，物质财富增加与幸福并不成正比。当然，这不是说物质财富对生活幸福不重要，而是说它是生活幸福的必要条件，但不是充分条件。比较而言，精神财富更为幸福所必需。在很多情况下，一个人是否幸福，往往不是由物质财富决定的。幸福是人生的目的，而物质财富只是获取幸福的手段。
老师我总结的积极心理学，仅仅是我认为的，我不知道对不对，就是“心想事成”，这算是一个暗示吧，但是真的而非常管用，我真的用过，比如上台上面演讲的时候，这个时候我非常紧张，有的和死后还会忘记词，或者是说不出话来等等......但是学*了这门课程真的能够让我不紧张的站在台上。我了解到人的潜力是无穷的虽然以前也清楚，但是始终不是那么确定，人的潜意识的力量是显性意识的3万倍，可以说可用的能力极大。但是用的前提就是自己足够的自信，相信自己能够成功。
积极心理学还有一个非常重要的观点就是，利用大脑的不能区分真实还有就是虚拟，比如说我们在睡觉的时候，进入梦境，我们当时真的就以为这是真的了，但是事实上大脑是不能区分的，利用这一点我们在学*，或者是工作，生活的时候，我们可以想象我们成功的景象，一定要想好每一个细节，因为这样做的结果就相当于我们真的经历过一次，利用大脑不能区分真假，这一点让我受益匪浅。我现在能够自信的站在讲台上面，然后说话的时候能够有自己思维，有自己想法，而不是提前背好词，上台的时候脑子不停的想着自己写的词。
以前积极心理学强调的是头以上的部分，怎么说呢，就是人们一直研究的就是大脑这个部分，但是随着心理学的发展，心理学家越来越认识到头以下部分的重要性。例如运动，睡眠，触摸，拥抱。当然在中国这样子的国家我就还没有用拥抱和触摸对每个人。运动，说一下，非常的重要，我们每周都要运动，运动能是我们的头脑更加的有能量，会增加我们处理问题的能力，每天运动30分钟，要尝试不同的运动还有就是要做有氧运动。
还有就是睡眠，每天要保证7个小时的睡眠，大脑在睡眠的状态下，真的是最有创造力的，大脑是最好的电脑，是人类无法超越的，它能自己工作，自己能够调整到效用最大化，所以要强调睡眠的重要性，不是说固定的每天必须是在几点睡，因为每个人的生物钟是不一样的，只要保证每天有7个小时的睡眠时间就好了。
还有一个非常重要的事情就是，“冥想”我们现在生活在这么发达的社会，物欲横流，人们很少有时间单独的自己什么都不想，忘掉所有的事情。所以可以尝试“冥想”找到最真实的自己。
还有就是*常养成良好的*惯，大脑喜欢一致性，要养成自己的生物钟，学*还有生活的*惯，每天最好是写一点日记，把自己想说的话记下来，这样人就能发泄，不至于倒是憋出病来。
生活中的时候总是有完美主义，我以前就是一个极端的完美主义，我一直是认为自己组什么事情都是最棒的，我是最强的，我不能失败，但是到时候自己总是最受伤的，因为很简单，一个人没有每个事情都能处理的很好，要树立一种虽然会失败，但是我坚持不懈，让自己的幸福线呈现螺旋式上升的状态。
享受过程，一个人千万不能成为一个结果导向型的人，这样人生会失去很多的乐趣，即使成功了，成功的时间也是短暂的，也是不快乐的，要享受过程这样就能够让自己每天都沉浸在快乐之中，这样生活才是美好的。
学会感恩，感谢生活中的一切，本身一个健康的人活着就是最大的幸福，并且我们还生活的这么好，有那么好的衣服，有那么美味的菜肴，我们应该是欢呼。我们要感谢我们的父母，我们还要感谢身边的所有人，感谢自然，感谢万物
树立一种积极的情绪，做每一件事情都要用积极的心态，这样在面对压力还有挑战的时候我们的能力才能被发挥出来。还有就是做什么事情都不能推脱，一定要按照自己规定的完成，要不然就会年复一年日复一日了，到头来什么都没做好保持一颗幽默的心，生活不仅仅是工作除了工作还有生活，我们要高兴地过好每一天。
老师这就是我的感悟，您知道么？我看完这门之后心里非常有感触，当时还给我的爸妈打电话，说了一下。
还有就是我从老师的课程上面也学到很多，我感觉学校的公选课，开的真是特别棒，谢谢您的教导，让我有了启示，我感觉一门课程的好坏，不是看它的知识有多少，而是能够有多少启示。
老师祝您工作生活顺利。
这学期有幸选修了哈佛幸福这门课,看着这个名字觉得很新奇,也觉得很温暖.幸福是什么呢，有人说是一种愉悦的心理，有人说是一餐美味的佳肴，有人说是一件垂涎很久的衣服，也有人说幸福就是有一个人陪在你身边。幸福就是这样，不同的人有不同的理解，不同的感受。 通过一个学期的学*，虽然课程不是很多，但是我还是学到了一些对我有用的心理知识。 让我了解了到了一些有关幸福的因素，还有它们之间的关系；这些因素影响着我们的幸福。 我通过这门课程的学*，让我对幸福有了新的看法，其实幸福很简单，幸福不需要拥有太多的金钱，只要我们去经营好我们的爱情，真诚地对待我们拥有的友谊，珍惜我们的健康，爱护我们的家人；作为一名大学生，我们要学好我们的本领，将来为社会做贡献，这便是我们最大的幸福。
人生不会总是一帆风顺，这条路上会有荆棘，会崎岖，会坎坷，总会有不如意，但是我们还是要乐观的面对，风雨过后，彩虹依旧，也许阴雨连绵，但总会迎来阳光灿烂。作为即将毕业踏上社会，走上工作岗位的我们来说，离开了学校这样的温室，或许会遇到我们从来没有遇到过的事情，但是只要我们心怀希望，乐光向上，相信我们一定会解决困难，让我们的未来，有一个新的开始，为我们的人生，增添新的一笔。
走进蒲江中学实验学校的课堂我的第一感觉是这里的学生课讲的真棒，可当我自己的班上去实践时才体会到这里面老师付出了多少艰辛，组织学*引导学*不是简单地撒手课堂，而是要让学生有序的都动起来——“自动学*”，优秀的“导学”体现出的不仅是学生的智慧更是教师的智慧，用蒲中人自己的话就是“探究发现的气息，让课堂充满活力”。
蒲江中学实验学校有一句名言：“要改革社会，先改革课堂。”也许我们从没想过，小小的课堂与大大的社会有怎样紧密而深刻的联系！可静心思考，一个人从幼儿园到小学、中学、大学，*二十年的求学生涯几乎都是在课堂中度过的。指望*二十年来在课堂上只能也只会“听讲”，在课堂下只能也只会做题的学生有组织才能，有创新精神，有担当意识，有实践能力，这有多少可能？
把课堂还给学生，**思想！变“教学”为“导学”，变“教室”为“学室”，刻不容缓！我想我们应该做到以下几点：
以文化人——班级文化重在“化”人“人管人，管死人；制度管人，管好人；文化管人，管高人。”“学校的核心竞争力——文化的建设。”“文化首先是行为文化。”这是蒲中经验的几个观点。可我的班级文化建设似乎走入了误区：一是缺乏凝聚人心、催人奋进的核心价值观，缺乏“灵魂”感；二是“文”没“化”人，缺乏灵动感；三是没有体现学生成长自身的规律，缺乏生命力。走进蒲江中学，哪怕是*时最没有良好*惯的人，也不忍心在这美丽温馨的校园里扔上一片垃圾。我想，这就是一种文化形成的“教育场”。在这个“场”的文化真正在“化”人。
怎样以“文”“化”人，这是班级文化建设的着力点，也应该成为我们的学校文化建设努力的方向。
仰望星空——教育应放眼未来在当下的考核制度下，证明教师的能耐最重要的就是学生考卷上的分数，在“为考而考”的考卷指挥下，为了功利，老师们越来越“认认真真”逼迫学生学*。六中生源本身就弱一些，但在这些孩子中有一批孩子虽然文化课不突出可在音乐、美术等方面很有天分，但很少人会支持他们学，更别提鼓励了，因为在这种考核制度下，学艺术可能会影响成绩，也就是所谓的教师的“能耐”。“仰望星空”就意味着心中装着学生更遥远的未来，也许我不会有那样的“认认真真”了，孩子们渴望叩开大学的校门，同时也渴望生命的价值得以体现，面对如此的考核重压，去支持孩子、鼓励孩子做自己喜爱的事情需要勇气，我想，今后我会继续努力的。当周围的人们都只关注脚下时，要抬起头来仰望星空，需要莫大的勇气呀！我们此次成都之行，不正是这种“仰望”的开始吗？一个有仰望情怀的人或一个团队带着我们更多的人去学会“仰望星空”，不是一种更大气更美丽的“仰望”吗？教育，要放眼未来；教书育人，要“仰望星空”。
联动接力——教育要借力打力教育是一个灵魂的工程，在教育的过程中任何一个细小的环节都可能改变最后的结果，所以我们应该调动一切可以调动的力量来完成这个灵魂工程。
1、为科任教师和学生搭好桥牵好线每一个孩子总会有那么几个感兴趣的科目，也就总会喜欢和几个老师交流，作为班主任如果能及时的掌握这些信息并利用好这层关系，从而就可以使学生自觉的把自己的情感、问题、能力和信息向这些老师开放，继而与更多的人分享，老师趁势加以引导鼓励，长此以往便可形成一种教育合力，从而推动学生向着更好更快的方向发展。
2、家校携手，和家长成为朋友我认为和家长的沟通是很重要的，但是，在工作中，并不是遇到困难后把问题都推给家长。因为通过实际的工作使我懂得了，学生最反感找家长的老师。把问题交给家长，学生往往更被动，与家长交朋友是因为我们家长落后了，不了解孩子的心理，没有和孩子成为真正的朋友。每一个家长都是很爱自己的孩子的，但爱的方式不同就能导致好多的弊病，给我们的工作造成很大的麻烦。我要求家长和孩子定一个共同成长的计划：让家长给班主任介绍孩子成长的经历，谈谈对孩子的教育期望。以帮助我更多的了解孩子，使我的教育工作做得更具体，更到位。这里我分享自己的几个沟通技巧：见到家长第一要热情礼貌，关于学生的问题就算我们不说家长也会问到，所以没必要一开始就说孩子的不是，我们要先和家长成朋友就先聊聊孩子的成长进步，先让家长感觉我们很友好。然后再简单的说说现在存在的主要问题，这时家长一定或多或少会不舒服，我们要做的就是宽慰家长——大事化小，小事化了，因为我们请家长的目的是解决问题而非激化矛盾，此刻家长会很认真的听你接下来的分析，这应该是你谈话的重心，也是你此次谈话成败的关键。我的做法是：充分肯定孩子的努力及家长的教育，之后提出合理科学可行的解决方案，最后一起商讨。
3、在班级创建快乐中队，激发团队荣誉与责任在我们班有四个中队：狼牙中队、飞虎中队、舞心中队、无疆中队，中队从筹划到成立队员们的积极性前所未有的高涨。队员们都有一个共识：要用自己的双手美化自己的教室，用自己的热情激活自己的青春。
4、情也能育人——利用课闲时间做好师生的情感交流没有交流，就没有教育，就没有感悟，就没有情感。走*学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。利用放学后的时间和学生同路谈心、交流；从中能知道班内好多不容易发现的问题。及时劝阻，及时解决。学生打架了，我会静下心来了解情况，把事情教给学生自己处理，往往会有意想不到的效果；用照片来记录下我们的每一次活动。
5、变“管理”班级为“建设”班级——让每个人都成为建设者两个词体现了两种截然不同的思想，对于班级建班伊始我就成立了班级建设委员会，全班28人，28个班委，同学之间人人*等、各司其职，因为每个人的职责都是为建设这个集体而努力。在半年的运作中，渐渐地班级建设委员会章程（即班规）慢慢的成为了一股团结奋进、乐观向上的班级之风，在我欣喜之余，我反思何不将这种力量发扬光大，让学生教育学生，让每个人都成为教育者。
非常感谢学校能给与这次学*机会，感悟很多，一些还未来得及整合，提升，在今后的教育教学过程中，我会不断反思，不断改进，继续以“稳重求变”“变中求进”为原则，创造性开展工作。
——培训课的心得体会 (菁华3篇)
课改在我校如火如荼的开展起来，许多观念让我耳目一新，经过不断的学*实践，业务水*获得了发展。在享受课改带来成功体验的同时。本人对课改的认识也在逐步清晰，深入。
1。要给学生充裕的时间
自主学*，要让学生真心成为学*的主人。所以，在小学语文教学过程中，教师要给学生足够的时间，让学生充分的阅读课文，充分的思考、探究、理解，让学生充分体会课文，万不可让自主学*流于形式。那种担心自主学*占用过多时间，会影响教学进步，会影响教学任务的完成的总结是错误的。因为学生通过自主学*会提高自我对学*的兴趣，同时，学生通过自己喜欢的方式进行学*，对学*的效果也会有极大的促进作用。
2。正确的学*任务
要使学生的合作学*有效的进行，我们必须让学生明确学*的任务，同时，合作学*的任务应当具有一定的速度，具有进行合作学*的价值。一般学生通过自主学*完成有困难的任务课进行合作学*，通过合作学*小组通过想互配合相互讨论，相互交流容易使学*任务更好的完成。如果学*的任务比较简单，或者学*的任务，更适合学生自主学*，就完全没有必要让学生进行合作学*。
3．适时进行
可以在以下几种情况开展合作学*，
1）学生通过自主学*，产生了合作学*的愿望。
2）部分学生在学*上遇到困难，凭借个人能力无法解决。
3）需要将学生的自主学*外向深入。
4）学生的思路不开阔，需要相互启发时。
5)学生的意见分歧较大需要共同探究的时候。
6）学*任务较大凭借个人的能力无法完成
以上只是自己在实践课改上的一些浮浅认识在课改的路上，我们还有很长的路要走，也许我会经历走走停停，停停走走，但有一点不会改变，那就是：目标在前方，为我在路上。
*期，我们学校组织了教师集体听评课活动，收获很多。实实在在的课堂让我对教学有了更深刻的了解，每一节课都让我有所收获。这次听课对我来说是次提高，也是促进。在以后的教学中，我会努力上好每一节课，象身边的优秀教师学*。下面我谈谈自己的体会。
一、教师语言要具有艺术的魅力
当我听着这几位教师的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处。 谭娟老师在教学《背影》这课时，她让学生一边看课文，一边听老师读课文，语言声情并茂唤起了学生的共鸣。让许多学生流下了热泪。教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。谭娟老师充满感情的语言，让学生更加理解课文内含。廖举莲莲老师课堂语言简洁，准确，她上课从来就是用丰富的语言与学生一起产生公鸣。
二、处理、把握教材的方法十分独到
一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自己：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么？十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么？我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，留下他们真正需要的种种？几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。其中我更喜欢王涛的一节数学课教学——严谨、科学。王老师的课严谨。先让学生做题导入，“把问题抛给学生，采取合作学*，小组中互相帮助，让学生自己思索，经历，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似*常的提问，却把学生的'思路引向了更高层次的探究世界。
三、课堂教学评价
我喜欢用very good！Good ！Well done！对学生在课堂上进行评价。或进行小组回答问题比赛，哪组获胜就用各种办法奖励他们。
对学生回答问题或对其课堂表现进行评价时课堂教学必不可少的环节。评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学*和研究语文的信心。今后我要认识到老师和学生都是评价的一员，学生的自评和互评能让学生明白自己的得失，反思自己的行为，改正自己的缺点，学生的这一过程是他们不断认识自我、发展自我的过程。在课堂中对学生的评价，一定不能忽略了学生的自评和互评。
本次听课让我感受到了课堂上应有的活力！我们既要大胆创新，又要继承和发扬多年来积累的成功经验。在实践中努力探索，在探索中保持理性，找回迷失的语文课堂，让语文课堂成为师生知识、能力、情感、价值观的共同成长乐园！
学*培训期间，我们听了语文、数学、英语学科及“做父母的好帮手”主题班队会，还有幸听了第八届中学语文大讲赛的课，使我们大有久旱甘霖之感。
在五中学*培训期间，我们受到了热情的接待，江校长亲自安排朱永君、王多英等骨干老师安排我们听课，参加研讨。我们想听哪位老师的课就安排我们听哪位老师的课，五中的老师们都能用心地对待每一节课，耐心地讲解，讲解后还虚心交流心得，使我们感受到浓厚的教研氛围和同伴互助精神的重要性。此外，我们的三位年轻教师，由于是外地的老师，住宿不方便，江校长又关照李主任安排住宿，解决了我们听课的后顾之忧，深表感谢!
下面我们具体来谈谈五天的收获：
语文：在朱永君老师的带领下我们听了初一初二的语文课，深切的感受到了“以生为本”的课堂教学是那么灵动，老师教得舒心，学生学得轻松，课堂中小组合作让教条的课堂变成了学生自主的天地。学生的语文素养全方位的得到了提高，课堂上生动有趣，精彩纷呈。学生的情绪推动着课的进程，老师的教学设计别具一格。课下，每位老师对所上的课都给我们讲解设计目的，让我们深受启发。数学：在王多英老师的用心安排下，我们有幸听了多位老师精彩的课。五中数学教师教学经验非常丰富，教学形式灵活，驾驭课堂游刃有余，善于调动学生的表现欲，注重提高学生的思维能力。课堂设计上有规划、有层次地设计操练，使操练具备了合适的梯度，达到了很好的实效性。总之，这几天的学*让我们受益匪浅。
英语：在张晓霞老师的精心安排下，我们听了五中许多英语老师的课，其中，5月24日下午参加了每日一课，有幸听了信根老师的课，让我们领悟到英语课的生本课堂是那样的阳光。师生合作，课堂间掌声不断。课后的教研活动，就“合作学*的实效性”展开了热烈的讨论。五中的学*给我们的英语课堂指明了方向。
这次去五中学*，使我们学到了许多新的知识，让我们认识到教师自身的良好素质是上好课的重要前提和基本保证。在今后的教育教学工作中，我们要努力学*，不断提高自己。
——幸福家庭心得体会 (菁华3篇)
阅读是一种能给孩子带来无限乐趣的娱乐活动，同时也是他们获取知识，开拓视野的一种学*方式。我们在孩子很小的时候就让他接触阅读，从一开始孩子漫不经心的听着妈妈给他讲《格林童话》、《一千零一夜》……到每天晚上亟不可待地让爸爸给他讲《三国演义》、《水浒传》……再到后来儿子喜欢上了沈石溪的动物小说，每晚睡觉前总要找本书看看，到现在儿子已经上四年级了，他自己的书桌上摆满了他看过的*几百本书。在儿子阅读能力快速成长的这几年里，我们动摇过，读这么多书真的像专家说的那么好吗？会不会因为这耽误学*？特别是在我和儿子读完同一篇故事，却与儿子得到迥异甚至相反的观点，儿子却在我的讲解下死不“悔改”的时候。直到有一天我不让儿子看过多的电视，我问他：“你是不是觉得爸妈不管你，你自由了，就快乐了？”儿子当时没吱声，只是从书架上翻出一本书让我看，我一看是沈石溪的《自由的风筝》。开篇写道：假如人生真的是一只风筝，那么那根拉住你的线，不是束缚你的线，而是放飞你的线，因为有了这根线，你才能飞的高，飞得远，飞得稳妥，飞得踏实。我当时非常激动，原来儿子在读书中慢慢成长，虽然有时孩子的观点和大人不一样，但随着他的成长，他会慢慢体会到书中的真谛。
我和儿子在老师的推荐下，又一次拜读了沈石溪的新作《花面母灵猫》，书中的故事让我和儿子感触颇深：母灵猫因为小猫崽尾巴短小（尾巴是灵猫的武器），不想花太多的心思在这只有点残疾的小猫崽身上，做出了残忍的举动，决定把小猫崽遗弃，一个被妈妈放在爷爷那的孩子土娃发现了，他很同情小猫崽，觉得把他培养成才。儿子看后伤心的对我说：“猫妈妈也太残忍了，连长大的机会都不给小猫崽！”儿子又给我讲了《假如给我三天光明》的作者凯伦·凯勒的故事，如果当初她的妈妈在她残疾后也把她遗弃了，那她最后怎么会取得博士学位？怎么会写出那么多好的作品？儿子从中悟出了许多，我又对儿子进行引导，如果这些特殊的孩子被父母留下了，他们却不努力，而是因为自己的弱点而自暴自弃，那他们能成功吗？儿子坚定地告诉我，他们要付出比正常人多许多倍的努力才会成功的。儿子还告诉我，他以后也要好好努力！看来，儿子在故事中有了收获。
“一滴水就是一个海洋，一个孩子就是一个世界”，我们的孩子个性也存在很大的差异，想想那些因为身有残缺而被父母丢在路边，医院的孩子，可能作为父母，你们有苦衷，无论是什么理由，都不应该舍弃亲情，不能舍弃我们的孩子，作为家长我们要针对孩子的个性和特点进行正确的引导，不放弃每一个孩子，等待每朵花儿如期绽放！
“书籍是人类进步的阶梯”，在与孩子共同阅读的过程中，我们都会有收获的，和孩子一起读书，给孩子正确的引导，让我们的孩子养成读书的好*惯，在书的海洋里展翅高飞吧！
家庭教育对于孩子来说很重要，我作为一个母亲，陪伴孩子是最多的，不管是孩子的生活，还是孩子的学*，我都要去管理，所以在这一个过程中，我也有了很多的家庭教育的心得。那么现在我就来总结一下我在家庭的教育心得：
一、培养孩子兴趣爱好，打开孩子的视野
我们做家长的，一定不要限制孩子的兴趣爱好的发展，孩子有自己的兴趣，能够让他更全面的发展。我知道很多的家长只重视孩子的学*，在孩子学*阶段，不让孩子去碰触自己喜欢的'，觉得是在浪费时间，所以就制止孩子去发展爱好，这其实是错误的教育方式。我觉得良好的教育孩子的方式，就是更好的去赞同孩子的兴趣和爱好的发展，去培养他们这方面的发展，尽可能的打开孩子的一个视野。从小去培养他们的兴趣，在长大的过程中有利于他们去找到自己的人生目标，也是推动孩子前进的一个动力。学*固然重要，但不是死学*，而是要活学活用，再说兴趣也是在学*的范围之内的，有了兴趣，怎么可能不愿意去学*呢？
二、培养孩子热爱劳动的*惯
劳动是很重要的，尤其是对于孩子来说，能够在劳动的过程中培养孩子的责任感，能够让孩子更加怜惜父母，更加懂得父母的艰辛。在家适当的劳动，对孩子健康成长是有很大的作用的。人类很多的重大成果，都是从劳动中产生的，所以培养孩子劳动的*惯，孩子也会学会独立，对自己的生活负责，让他们感受劳动的快乐。一个热爱劳动的人，它的责任心肯定是不差的，而且还会帮助孩子在成长这一个过程中得到成长。
三、对孩子要赏罚分明
在一个家庭中，最忌讳的就是对孩子过于的溺爱，溺爱只会毁了孩子，好的教育是赏罚分明，孩子做错了，要让孩子意识到自己犯错了，懂得认错，并进行改正。在孩子做对事情，也要给予奖励和夸赞，在夸赞中长大的孩子，会更有上进心，他们明白做事做对做成功，就能得到他人的夸奖，是一种对他们的肯定，那孩子也会变得自信和勤奋。像我在家里，如果孩子做错事了，我会引导他认错道歉，让他为自己的错误承担责任，所以现在他做事越来越有分寸，会努力的帮我做家务，会主动承担起自己的事情。
家庭里的教育对孩子成长中的帮助是很大的，因而家庭教育一定要好，才能培养出好的孩子出来。
各位老师、各位家长：
大家下午好。很高兴能在这里与大家分享关于孩子的教育孩子的心得体会。我的女儿吴xx今年7岁，学*上她自觉主动，有良好的学**惯；生活中，她艰苦朴素，热爱劳动，充满爱心。从上幼儿园大班开始，她就比较懂事，时常能带给我们温暖、感动与惊喜。进了小学后，在老师的悉心孩子的教育和培养先，我们感觉她进步明显，对学校生活适应较快。借此机会，我要特别感谢班主任王老师以及所有其他老师，谢谢你们为孩子付出那么多辛勤汗水和无尽的爱。
孩子是祖国的未来，也是家庭的希望，今天的幼苗就是明天的参天大树，因此每对父母都会在孩子成长历程中用爱心、责任心给予关心指导。但是尽管望子成龙是每个父母共有的希望，但并不一定都能够如愿以偿。家庭孩子的教育实际上是一门学问，需要我们在实践中不断总结经验，提高孩子的教育水*。刚刚听了陈教授的报告，感觉有很多收获。在座的老师也都是孩子的教育专家，你们关于孩子的教育的理论以及孩子的教育的实践都比我丰富得多，生动得多。我深知在孩子孩子的教育方面，我也就是小学生水*，但我很愿意在专家面前谈谈有关孩子孩子的教育的感受，希望得到你们的批评指正。
一、创造温馨环境
（一）达成孩子的教育共识。尽管我和她爸爸工作很忙，但是我们对孩子的教育都很重视。我们购买或借阅过有关孩子的教育的书籍，在一起交流对孩子的教育的认识。当出现孩子的教育上的分歧后，我们能坐下来坦诚交谈，直到达成共识，这样使得我们对孩子的言行都有较为一致的看法，对她的不足有*似的解决办法，不至于今天告诉她这样做，明天告诉她那样做，让她无所适从。
（二）营造学*氛围。知识改变命运，这是一条真理。活到我学到老，也是我的座右铭。在我家，可以经常看到这样的场景：爸爸妈妈和孩子都在灯下看书学*。女儿很小的时候，看到我们在学*，她也就很*惯地捧一本书，小的时候她就缠着我读给她听，后来我就鼓励她自己阅读。慢慢地，她的读书*惯就养成了，认识的字越来越多。因为我经常让她读些散文诗歌，她有时还会写出一些小诗歌，充满童趣。我和她爸爸会细心地帮她收集起来，有时静下来与她一起重温她写出来的小文章，彼此都感觉是一种享受。现在每天午饭后，她都会静静地坐在那儿，读自己感兴趣的书。
二、培养良好*惯
有一条谚语说：行为培养*惯，*惯形成性格，性格决定命运。但培养孩子的*惯，不可能通过简单的一通批评或在训斥就能实现，必须要从孩子的行为入手，引导孩把决心、口号落实到行动上。
（一）鼓励少说多做。经常孩子的教育孩子应把空想、说空话的时间用在实事上，告诉她一次行动抵得上一打纲领，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。
（二）注重循序渐进。比如：培养孩子背英语单词的*惯，一开始只能要求背2~3个，以后*惯养成后，可以慢慢增加量。女儿4周岁就开始学钢琴，前2年都是我陪着学，但我工作越来越忙，经常不能陪她，于是她渐渐放松了学*。我想，必须培养她独立学琴，否则极有可能半途而废。我把独立看谱、练琴的想法与她以及钢琴老师进行了沟通。一开始，可想而知，回课的质量非常差，不是节奏不对，就是乐谱看错，但我没有慌张，她愿意自己练琴，已经是很大的进步。我和钢琴老师不断鼓励她，并且有意识地放慢教学速度，使她渐渐适应了自己联琴。半年之后，我们已经把孩子的教育速度提高到原有的水*。从此，她进步非常快，而且在烦恼的时候她会用弹琴去放松心情、舒缓情绪。我偶尔也会站在她旁边听她练琴，但已经是带着欣赏的心情去听琴，再不用愁没有陪练时间而内疚万分了。现在我开始动员她写日记，也不是每天都要求她写，而是告诉她把每天感兴趣的事情写下来，长短不限，她坚持得也不错。
三、勤于沟通，多加鼓励
（一）*等沟通。没有哪个父母不爱自己的孩子，也不会有孩子去拒绝父母宽广的胸怀和炽热的爱心。女儿上幼儿园大班、稍微懂事时，我就告诉她：“你和妈妈是*等的，我不会骂你，更不会打你，但你必须把你遇到的或是高兴、或是委屈事情统统告诉妈妈，这样就等于妈妈陪着你又长大一次，我会很开心的！”的确，我非常乐意与她谈天，我会把我对事情的看法尽量用她能听懂的方式告诉她，与她无所不及的交流使我们之间的感情更加亲密，她也就非常愿意听我的评价，很能听得进去我们的观点。
（二）真诚鼓励。我深信：多给孩子欣赏的目光，善于发现她与众不同的长处和优点，看着她一点点进步，鼓励她、耐心引导她，并用语言和实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大。尤其在孩子遇到困难时，不是简单呵斥或冷言冷语，而是耐心开导，积极提供解决问题的办法。记得一天晚上，我和她爸爸还没有回家，她给爸爸打电话，言语中透露出情绪不高，似乎有心事。我们赶回家后，耐心询问发生了什么事，原来她今天数学考试没考好，只考了92分，她看着我眼泪都要掉下来了，说朱老师发下试卷后，自己简直不敢相信这就是自己的成绩。我一方面暗自为女儿有强烈上进心感到欣慰，另一方面，我认真看过试卷，与她一起总结分数低的原因，不仅有粗心的因素，也有她本身没有理解题意的因素，她同意了我的看法，接着针对她理解错误的地方给她进行了讲解，最后，我告诉她：分数不能代表全部，最重要的是深刻理解题意和解题方法，考试是一次检验，问题总是提前暴露出来好，发现问题，改正问题，人才能不断进步，我带着轻松的语气让她慢慢恢复了快乐与活泼，事后，她认真对我说：失败是成功之母。我认为，如果我当时皱紧眉头，严厉批评她，可能会让她更难过，而且会暂时怀疑自己。
——建设幸福家庭心得体会 (菁华3篇)
通过本次家庭教育演讲，我从中收益很多，觉得自己对孩子的教育欠缺很多，没有能够正确的把握教育孩子的方向。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。
1、营造家庭气氛
通过学*，明白了家长应该怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师。家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长，尤其现在的孩子一家一两个，将其视为家中宝。以前总觉得家里孩子是主要的，老公是次要的，听了老师的演讲，觉得老师说的确实有道理。一个家庭夫妻关系和谐了，家庭才能和谐，才能给孩子提供一个良好的家庭环境。就象老师说的，即便某一方给予孩子再多的满足，也给不了孩子均一的爱。作为家长在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为*惯，为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约和一些好的*惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我发现孩子有时需要和他用心沟通，在谈心中了解他内心，并逐步引导正确的方向。给孩子一个安全、舒适、温暖的家。
2．家庭、学校的有机结合
家庭教育是教育的.基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育。我觉得作为家长应积极地投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个*衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。孩子在校的时间相对来说比在家多些，与同学、老师相处的时间长，而且每个孩子在家和在学校表现的会不一样。通过与老师的沟通能够对孩子掌握的更多些，了解孩子的*性、表现，及时取长补短，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子的成长。孩子的成长必须靠家校共同努力。
3、培养孩子自理能力
家长对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为*惯，家长重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。有些家长望子成龙，学*上不断加大压力，生活上关怀备至，却将良好行为*惯置之脑后，听之任之。我认为孩子爱劳动良好*惯极为重要。让孩子参加力所能及的劳动，不仅能够培养孩子的劳动*惯和勤劳的品德，而且可以培养孩子的独立性、责任感、自信心、意志力等良好素质和各种能力。因此，我总希望儿子现在开始，让他干一些力所能及的家务活。如：整理书架、洗红领巾、洗袜子、收拾桌子、整理床铺等，当然，孩子干活常常不一定能够干好，因此我们不能以**的标准去评价他们，让他们自己找原因，这次做不好，下次努力就行。只要孩子作出了努力，家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战，需要孩子付出很大努力。
今后的教育中，我们做家长的应积极配合学校的教育，使孩子健康、快乐的成长，并教育成为德、智、体、美、劳全面发展的人才！
孩子是祖国的未来，也是家庭的希望，今天的幼苗就是明天的参天大树，因此每对父母都会在孩子成长历程中用爱心、责任心给予关心指导。但是尽管望子成龙是每个父母共有的希望，但并不一定都能够如愿以偿。家庭孩子的教育实际上是一门学问，需要我们在实践中不断总结经验，提高孩子的教育水*。刚刚听了陈教授的报告，感觉有很多收获。在座的老师也都是孩子的教育专家，你们关于孩子的教育的理论以及孩子的教育的实践都比我丰富得多，生动得多。我深知在孩子孩子的教育方面，我也就是小学生水*，但我很愿意在专家面前谈谈有关孩子孩子的教育的感受，希望得到你们的批评指正。
一、创造温馨环境
（一）达成孩子的教育共识。尽管我和她爸爸工作很忙，但是我们对孩子的教育都很重视。我们购买或借阅过有关孩子的教育的书籍，在一起交流对孩子的教育的认识。当出现孩子的教育上的分歧后，我们能坐下来坦诚交谈，直到达成共识，这样使得我们对孩子的言行都有较为一致的看法，对她的不足有*似的解决办法，不至于今天告诉她这样做，明天告诉她那样做，让她无所适从。
（二）营造学*氛围。知识改变命运，这是一条真理。活到我学到老，也是我的座右铭。在我家，可以经常看到这样的场景：爸爸妈妈和孩子都在灯下看书学*。女儿很小的时候，看到我们在学*，她也就很*惯地捧一本书，小的时候她就缠着我读给她听，后来我就鼓励她自己阅读。慢慢地，她的读书*惯就养成了，认识的字越来越多。因为我经常让她读些散文诗歌，她有时还会写出一些小诗歌，充满童趣。我和她爸爸会细心地帮她收集起来，有时静下来与她一起重温她写出来的小文章，彼此都感觉是一种享受。现在每天午饭后，她都会静静地坐在那儿，读自己感兴趣的书。
二、培养良好*惯
有一条谚语说：行为培养*惯，*惯形成性格，性格决定命运。但培养孩子的*惯，不可能通过简单的一通批评或在训斥就能实现，必须要从孩子的行为入手，引导孩把决心、口号落实到行动上。
（一）鼓励少说多做。经常孩子的教育孩子应把空想、说空话的时间用在实事上，告诉她一次行动抵得上一打纲领，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。
（二）注重循序渐进。比如：培养孩子背英语单词的*惯，一开始只能要求背2~3个，以后*惯养成后，可以慢慢增加量。女儿4周岁就开始学钢琴，前2年都是我陪着学，但我工作越来越忙，经常不能陪她，于是她渐渐放松了学*。我想，必须培养她独立学琴，否则极有可能半途而废。我把独立看谱、练琴的想法与她以及钢琴老师进行了沟通。一开始，可想而知，回课的质量非常差，不是节奏不对，就是乐谱看错，但我没有慌张，她愿意自己练琴，已经是很大的进步。我和钢琴老师不断鼓励她，并且有意识地放慢教学速度，使她渐渐适应了自己联琴。半年之后，我们已经把孩子的教育速度提高到原有的水*。从此，她进步非常快，而且在烦恼的时候她会用弹琴去放松心情、舒缓情绪。我偶尔也会站在她旁边听她练琴，但已经是带着欣赏的心情去听琴，再不用愁没有陪练时间而内疚万分了。现在我开始动员她写日记，也不是每天都要求她写，而是告诉她把每天感兴趣的事情写下来，长短不限，她坚持得也不错。
三、勤于沟通，多加鼓励
（一）*等沟通。没有哪个父母不爱自己的孩子，也不会有孩子去拒绝父母宽广的胸怀和炽热的爱心。女儿上幼儿园大班、稍微懂事时，我就告诉她：“你和妈妈是*等的，我不会骂你，更不会打你，但你必须把你遇到的或是高兴、或是委屈事情统统告诉妈妈，这样就等于妈妈陪着你又长大一次，我会很开心的！”的确，我非常乐意与她谈天，我会把我对事情的看法尽量用她能听懂的方式告诉她，与她无所不及的交流使我们之间的感情更加亲密，她也就非常愿意听我的评价，很能听得进去我们的观点。
（二）真诚鼓励。我深信：多给孩子欣赏的目光，善于发现她与众不同的长处和优点，看着她一点点进步，鼓励她、耐心引导她，并用语言和实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大。尤其在孩子遇到困难时，不是简单呵斥或冷言冷语，而是耐心开导，积极提供解决问题的办法。记得一天晚上，我和她爸爸还没有回家，她给爸爸打电话，言语中透露出情绪不高，似乎有心事。我们赶回家后，耐心询问发生了什么事，原来她今天数学考试没考好，只考了92。5分，她看着我眼泪都要掉下来了，说朱老师发下试卷后，自己简直不敢相信这就是自己的成绩。我一方面暗自为女儿有强烈上进心感到欣慰，另一方面，我认真看过试卷，与她一起总结分数低的原因，不仅有粗心的因素，也有她本身没有理解题意的因素，她同意了我的看法，接着针对她理解错误的地方给她进行了讲解，最后，我告诉她：分数不能代表全部，最重要的是深刻理解题意和解题方法，考试是一次检验，问题总是提前暴露出来好，发现问题，改正问题，人才能不断进步，我带着轻松的语气让她慢慢恢复了快乐与活泼，事后，她认真对我说：失败是成功之母。我认为，如果我当时皱紧眉头，严厉批评她，可能会让她更难过，而且会暂时怀疑自己。
为了提高计划生育家庭发展能力，统筹解决人口问题，根据镇党委、*的安排部署，结合我村工作实际先将活动总结如下：
一、工作进展
以“创建幸福家庭、促进社会和谐”为主题，同时评选出计划生育中具有代表性，典型事迹的“巾帼英雄”、“明星家庭”作为“幸福使者”。
二、工作内容
创建幸福家庭活动围绕“计划生育、优生优育、文明富裕、身心健康、和谐幸福、奉献社会”六个方面开展。
计划生育。计划生育是幸福家庭的前提。科学合理制定人口计划，最大限度减少计划外生育，坚决杜绝计划外多孩生育，全额征收社会抚养费，严厉打击“两非”行为，使全村计划生育率在完成计划的同时，呈逐年上升势头。
优生优育。优生幸福家庭的希望所在。加强人力资源开发，着力提高人口素质，建立起出生缺陷预防服务系统，引导家庭成员有计划、负责任科学生育，掌握科学育儿知识，注重婴幼儿早期发展教育和素质提升，重视青少年健康人格培养，促进人的全面发展。
文明富裕。致富是幸福家庭的重要保障。采取“政策引导、基地带动、产业扶持、部门联运、资金引导、社会参与、项目运作、典型引导”等多种帮扶救助形式，大力扶持计划家庭，特别是计生困难家庭勤劳致富，结合产业规划，帮助计生家庭发展一个产业，掌握一门致富技术，通过扶持，在“十二五”期间是被扶持的所有计生家庭实现收入增加、生活富裕，安居乐业、实实在在让广大群众感到幸福。
身心健康。健康是幸福家庭的基础条件。通过经常性、长期性的宣传引导和开展“生殖健康服务进家庭”行动，提高生活保健和生殖健康的意识、能力和水*：培养家庭成员科学文明、低碳环保、“空巢”家庭实施生育援助；配合开展“青春健康教育金校园”活动，为少男少女释疑解惑，提供相关指导和服务。
和谐幸福。和谐是幸福家庭的终极目标，引导家庭成员树立社会主义核心价值观，全面提升家庭成员的思想道德水*和科学文化素质，形成热爱祖国、关心社会、珍惜家庭的良好氛围，推动家庭成员之间、家庭与社会、家庭与自然的友爱、和谐。
奉献社会。奉献是幸福家庭的价值观。着力培养家庭成员的公民意识和感恩情怀，通过“亲帮亲，不帮户”、增强家庭责任感和社会凝聚力，形**人乐于扶危济困、见义勇为、养老助残、邻里互助、回报社会的良好道德风尚。
三、工作重点
加强宣传引导。结合新型家庭人口建设文化工程，进一步加强基层人口计生宣传阵地建设，充分发挥村级人口文化活动室，大力宣传计划生育，男女*等、优生优育等新型婚育观念，引导群众树立科学文明婚育观，自觉实行计划生育。要以群众需求为导向，拓展宣传教育内容，综合利用人口计生宣传教育阵地，为群众提高技能培训、信息交流、文化娱乐、生殖健康服务的*台。要畅通入户宣传渠道，深化婚育新风进万家、关爱女孩行动等活动，倡导文明进步的家庭观幸福观，引导群众培育文明健康的生活情趣和生活方式，形**人乐于扶危济困、见义勇为、养老助残、邻里互助、回报社会的良好道德风尚。采取多种形式广泛宣传文明进步额家庭观、幸福观，宣传党委、*的部署和安排，宣传幸福理念、幸福常识和幸福家庭的先进事迹。
——慕课心得体会 (菁华3篇)
最*学*观看了顶岗见*实*慕课视频，课程中老师讲到了很多关于顶岗实*期间非常有用的一些建议。
一、观课
观课其实就是我们所说的听课，听课之前，我们需要备学生，备教材以及教学设计。
在听课的过程中，一定要记录。需要记录的有：教师导言、教师提问的问题、师生互动内容、语言的分析、板书设计、媒体的运用等等。
听课之后，需要做一些总结，总结凡反思教师的教学经验、教学智慧和课堂技巧等。
二、边听边做
看：老师的智慧美、形象美、理性美；学生学*过程中的学*态度，学*精神及投入状态。
听：教师的语言应用，提问技巧，互动实施；学生是如何表达的，听学生是如何进行交流的，学生在表达与交流的过程中，所渗透的理性思维。
三、重思考
听课之后一定要思考，对于本节课我们需要思考的问题有：教师为什么这样进行教学设计的？他在设计教学过程是如何进行创设的？如果换做是我，我该如何表现？教师在处理这样的逻辑关系时，他是如何进行的？教学语言的衔接是怎样的？
四、班级管理
判断一个班级是否为一个好的班级，需要观摩班主任是怎样做的。
1、观看这个班级的班规班约是怎样指定的。
2、观摩班主任怎样任用班干部。
3、观摩班主任是如何进行管理班级纪律的。
4、看班主任是怎样表扬批评学生的。
5、观摩班级的主题班会活动课是怎样进行的，效果如何。
6、观摩班主任是怎样与学生对话的。
7、看班主任老师是怎样对待个别学生的。
通过本学期的学*和同学们的学*成果汇报后，我更加了解教育技术相关领域的新动态和名人。慕课是为兴趣而生的*台，在本次学*过程中我找到了我感兴趣的课程。这是我第一次带着学*的目的去了解慕课，我做了课程《succeful negotiation：eential strategies and skills》学*成果汇报。
学*前我去网上搜索了慕课新手指南，找到了一个适合我的慕课贴吧，在贴吧里我学会了很多学*的小技能，比如关注慕课的微博能获取到最新的课程动态，看其他学*小伙伴分享的笔记，从而找到自己感兴趣的课程，本次我所学*的课程就是博友推荐的。在正式开始学*前，我找了几个自己比较感兴趣的课程，但是大多数中文的慕课课程没有提供资料下载，比如老师讲课的ppt、视频，我就放弃了中文的课程。由于我对商务比较感兴趣，刚好所选的商务谈判课程能提供资料和视频的下载，我就开始学*。但是学*过程中我遇到了几个问题：
1、我的英文水*不高，老师讲的英文我听的不大懂，但是我又很想学*这门课程。
2、由于我的经济学基础薄弱，对学*过程中出现的一些专业名词我不能了解。
3、可能是中西方的思维模式不同，我不懂老师讲课的思维逻辑。
4、老师讲课过程中举的例一般是美国的生活和商务案例，我对美国的文化了解较少，学*存在一定障碍。针对以上出现的问题，后来我找到了解决方案。
问题1：先下载英文字幕，通过翻译软件和自己的知识将知识点翻译成中文，在学*前先大概了解所讲内容，再进行视频的学*。虽然这样比较繁琐，但是大大增加了我的理解能力。
2：对于专业名词，我在网上搜索进一部学*。在每节的学*后我就进行资料整合，整理出重点并附上自己的批注。这样也方便我汇报时找到所需的重点。最好的掌握知识方法是应用它，在汇报的时候我就编了三个谈判的情景案例和同学互动。
我觉得仅仅凭借兴趣去学*慕课是远远不够的的，坚持才是帮助学*最重要的法宝。学*慕课不一定要有目的性，因为乔布斯在大学选修的字体课帮助他在创建windows系统时解决了字体设置的问题。谁也不知道现在所学的是否能在未来发挥作用，但是它总会在不经意间助你一臂之力。
所以，我也应该好好利用慕课这个*台，掌握新兴的学*技能，涉猎不同领域的知识来充实自己。
思修慕课是一种全新的上课方式，给我们教师和学生带来了全新的上课体验。在我看来，这样的上课方式是与时俱进，紧跟时代步伐的，有着许许多多的优越性。
首先，网络课程使学生的学*具有了能动性，学生可以自主安排自己的学*时间，随时随地登陆慕课进行学*，这打破了传统教学模式下时间和空间的限制。而且，学生可以重看、回放慕课，这是一个全新的突破。以往的上课方式学生可能会因为走神而忽略了老师上课所讲内容，但在慕课，学生可以对以往老师讲课的精彩之处进行重复观看，可以从而更深层次的理解讲课内容，再也不用为一不留神漏听老师所讲内容而懊悔了。
其次，慕课上的学*论坛，打破了专业、学校、纵向的年级区分，大家都可以在这个*台上发表自己的意见和建议，进行多元融合。宽松的学*氛围使我们更能发挥自己的聪明才智，在学*活动中相互启发、协作交流，学会交流与合作。
再者，网络背景下的学*是一种多向的信息交流活动，学生在获取不同的学*资源时可进行比较，集思广益，取长补短，深入理解和消化所学的知识，这有益于对新知识的意义建构。
最后，在上慕课的同时，教学中还掺插着周末的见面和*时的小组讨论。这弥补了慕课的一些缺憾，有利于师生间的即时互动与交流。这些见面课和讨论课提供了相互辅导协作的机会，方便老师为学生答疑和学生之间就某些疑难问题进行深层次的交流，有利于提高学员的学术表现能力和培养对课程的满足感。
默多克指出，互联网改变了人们的交往方式、生活方式、经营方式……教育是唯一有待开发的领地。微视频能够提供高质量、大规模的在线学*素材，便于学*者无论身处何处、教育背景如何，都能够借助网络分享优质课程资源。微视频的作用就是提供分解、嚼烂的知识，帮助学生理解，更好地实现知识的传授。当然学校提供的网络微视频一定要基于本校学生的心智水*与理解能力，不同的学生对慕课的要求是不一致的。
以微视频为载体的慕课，它将极大地提升知识传递的效率，翻转后的课堂使得学校有更多的时间探索“知识+能力+情感态度价值观”的综合素质培养的模式。慕课与翻转课堂的关系紧密，两者都是个性化、自主、高效的教学新模式。但慕课立足于在线交流，课堂教学非必须；翻转课堂立足于课堂，解决课堂问题，在线学*（以微视频为主）+课堂教学。
通过这次学*培训，我们对信息化高效能的学*充满了信心，对我们的新式课堂充满了期待和憧憬。我会抓住一切受教育的机会，永不停止的学*。
——最新实践课心得体会 (菁华3篇)
社会实践是课堂教学的延伸和补充，它帮助学生实现理论和实践的结合，如今中学生社会实践活动开展得如火如茶，在体现出诸多意义的同时，也普遍存在着一些问题，几年的实践摸索让我有了一些心得。社会综合实践课程开设后，为锻炼学生的心理品质提供了机遇，为深化课堂所学的内容提供了条件，有利于最大限度地发挥对学生进行素质教育方面所起的特殊作用。
一、社会实践活动案例
1、利用周六、周日为期两天的社会实践活动，内容丰富多彩。学生在具体的动手动脑实践活动中，体验到了在课堂上无法体验的学*乐趣，学到了课堂上无法学到的知识，在实践中品味成功，体验创新。
2、走向社会生活。学生利用假期通过“体验农活”、“巡游农园”、“走进敬老院”、车站、社区、企业等，既体验到了劳动的乐趣，更品味到了农民的艰辛。结合体验在就餐时的“节约教育”，让学生真正明白了“一粥一饭当思来之不易”。这远不是墙上写几句节约标语，读读“锄禾”之类的古诗，而能达到的教育效果。“走进农家”让学生亲身体验了与城市截然不同的农家生活。从调查、观察、访谈中了解了农村生活的日新月异;在“包饺子、煮饺子、做面饼、蒸面饼”中体会了生活的乐趣;从搓稻草绳、剪窗花、以农家产品(青菜、萝卜、稻草绳等)为材料制作劳技作品等实践活动中领略了创造成功的喜悦。在陌生且非常态环境中锻炼了学生的意志力和对社会、自然状态观察并思考的能力。“消防演练”则在模拟的非常态环境下培养学生的自救意识，进而提高学生的自我防护能力。
二、给学生带来了什么
社会实践活动的目标取向包含:体验性目标、行为目标、过程性目标、生成性目标等。这次“奏响青春的序曲”实践活动，学生学*自主，展现自我，体验性目标、行为目标、过程性目标、生成性目标等各方面均得到一定程度的体现。
1、体验性目标。体验性目标注重学生在活动时的领悟、感悟等体验的获得和经验的生成。学生在实践活动中获得了亲身参与的积极体验。学生们干着大多从没经历的“活”:分菜集体就餐，从除草到烧火做饭，从搓稻草绳到剪窗花等等。学生们感到自己的事情自己做，学到的东西真不少。在实践活动中，学生的自主精神得到了充分体现，在体验中获得了经验。
2、行为目标。行为目标注重学生的自身行为的变化。社会实践活动能为学生的自身行为带来多方面的积极影响，学会分享和合作。实践活动的组织形式多样，但都以小组合作为前提，“体验农活”“走进农家”“读写家信”“消防演练”“集体生活”“走向青春”等无一不是合作完成。在合作中学*，在合作中体验、在合作中分享成果。让学生领会合作的必要，增强社会责任心和使命感。读“家长来信”活动，学生感受到了父母的殷切期望;写“给家长的信”表达了学生的学*目标和为人准则，增强了学*的使命感。通过调查、体验、实践，学生懂得了社会在不断的进步，社会的进步需要每个人的努力，增强了社会责任心。这份社会责任心和使命感为以后内化的自觉学*行为夯实了基础。
3、过程性目标。过程性目标不仅仅注重或追求活动的结果，更注重和追求活动的过程。“体验农活”注重体验劳动过程;“走进农家”注重丰富农家生活的体验过程; “调查问卷”注重调查的交往过程等等。整个社会实践活动的过程，都十分注重和追求活动过程本身，而不是活动的结果。活动的成效因人而异，没有也不规定必须达到什么统一结果。
4、生成性目标。生成性目标是动态性的，注重学生在教育活动中展开过程中的变化过程。社会实践活动对学生的多种能力的生成起着无法估量的作用，如社会适应能力、生活自理能力、团结协作能力、探索考察能力、自我展现能力等，更重要的是锤炼了学生的意志力，养育了学生的创新精神，陶冶了学生的情操。
(1)锤炼了学生的意志力。学生在军号声中起床、熄灯;几百人就餐时有序进出，分组就餐，没有讲话声，没有剩余饭菜;烈日照耀下进行的“军训”，个个精神饱满;以及“感受黑夜”的拉练活动等，学生们都以军人的标准鞭策自己，锻炼了意志，展现了青少年的风采。
(2)养育了学生的创新精神。走向自然、享受自然，在大自然中激发了学生们的创作欲望。无论是青菜萝卜制成的“孔雀开屏”，还是稻草编就的“秋之韵”;无论是创作的“窗花”，还是自创自演的文艺节目，无不养育了学生们的创新精神。
(3)陶冶了学生的情操。走出校园，走向社会，自然陶冶了学生的情操，引导着学生向往美好的人生，追求“生活中的人”的真谛。
三、给教师带来的思考
在实施新课程改革的今天，教师不应该再把学*看成是一个通过强化措施被动地记忆各种知识的过程。在教学过程(包括社会实践活动)中，教师不仅是学生学*活动的组织者，更是学*活动的参与者、学*者、协作者、指导者、促进者、研究者。
1、“生活无时不含教育的意义”。“教育的根本意义是生活之变化。生活无时不变，即生活无时不含教育的意义”(陶行知语)。生活是重要的丰富的教育资源，社会实践活动着眼于学生生活，引导学生在生活中学*，在生活中获取知识，应用知识，用实践去检验知识。生活是一种开放的教育，是一种无时不在发展的教育。社会实践活动引领学生走出校园，回归自然、回归生活，充分利用自然的、社会的一切因素，为学生能力的发展提供丰富的资源和广阔的空间。学生通过“走进农家”、“体验农活”“走进敬老院”等亲身实践活动，积累了经验，增长了知识，获得了发展。教师是社会实践活动的指导者，但教师的指导应以学生的自主活动为前提。教师的指导，更多的是目标导向、兴趣激发、情境创设、方法指导、解答疑难、行为矫正。教师的指导，应根据实际情况，采取多样化活动形式，力求在集体活动与个体活动相结合中，充分调动学生的主动性、积极性、独创性，促进个体主动和谐健康发展。
2、“我做了，我理解了”。在华盛顿儿童博物馆的墙上有一则醒目的格言:“我听了，我忘记了;我看了，我记住了;我做了，我理解了”。社会实践活动的核心是实践，即做。参与是学生的权利。在课堂教学中，学生的参与机会或许太少了。根据学生的年龄特征、认知规律，让他们更多地参与到各项活动中，动手、动脑、实践、创造。综合实践活动强调学生的主动参与实践，并从实践过程中获得体验，学生体验的过程也是个受教育的过程。活动过程中的学生是真实的，是丰富多彩的，关注过程，就是关注了每个学生。成功是一个好的结果，但失败更是实践过程获得的宝贵资源。
3、“教育的意义在于人的发展”。教育不仅是让人获取知识，教育的根本意义在于促进人的发展。综合实践活动使学生在实践中激发学*兴趣，在实践中锤炼意志品质，在实践中学会合作、体验创新，在实践中增强社会责任心和使命感，在实践中促进人的发展。认识自我，追求学生发展。综合实践活动在和谐愉悦的活动氛围中，激发学生积极表现自我、批判自我、展示自我，使每个学生的个性都得到自由充分发展。在认识自我中，不断丰富自己“人”的内涵，完善自己的人格个性。实践反思，促进教师发展。教育从实践中走来，教育要走向实践。社会实践活动课程的开展，同样需要我们教师在实践中不断总结、不断反思。如何有效利用社会的、自然的教育资源;如何设计实践活动的过程;如何精心组织学生参与社会实践;如何在实践活动中使学生的综合素养得以积极养育;如何使综合实践活动制度化、规范化等等，都应是我们教师认真思考、积极探索和努力追求的。
实践证明，教师只有不失时机地将学生实践的领域和方式从校内扩展到社会，从模拟性实践扩展到现实性实践，从模仿性实践扩展到创造性实践，从单一性实践扩展到综合性实践，学生的视野才能更加开阔，学*的兴趣和责任感才能更强，创造性解决问题的欲望才能更旺盛，分析和解决问题的能力才能更快速地增长。特别是在当前实施新的课程教材改革方案中，社会实践活动缓解学校在选修课、活动课方面师资暂时短缺的状况.确能起到不小的作用就我校的社会实践活动来说.目前尚处于起步阶段，需要进一步探索和解决的问题还很多.有待再作努力!
综合实践活动这门全新的课程在人们困惑和怀疑的目光中如火如荼的开展起来了，在庆幸我县综合实践活动以教学案例《焦点问题》《走进广告》成功走进学生课堂的同时，也为教师因为刚接触综合实践活动课程而产生的各种问题担忧，我常常想，教师开展教学活动时 可能产生哪些问题?是课程理论层面的?还是教学技能技巧层面的?这些问题应该怎样解决?因为深入课堂教学机会少，与教师交流时他们有很少吐露心迹，弄得我很茫然，不知从何出入手，恰在这时，罗主任给了我一本书《中小学综合实践活动教学中的问题与对策》真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，本着有则改之无则嘉勉的心态，潜心品读，书里的很多内容让我沉浸其中，禁不住由衷的感叹，真是一本难得的好书。
此书根据综合实践活动课程的目标和特点，立足教学实践，系统地总结了教师在开展主题活动的过程中出现的问题并提出相应的解决策略，全书思路清晰，层次分明，案例丰富生动，提供了许多可以借鉴、参考的宝贵经验，现将我读书后的一些粗浅想法说一说;
一、 想说爱你也容易---关注教学准备
读了《问题与策略》，我深刻体会到教师尤其是综合实践活动的教师，作好教学准备非常重要，传统教学观认为，要给学生一杯水，教师必须具有一桶水，综合实践活动课程强调，教师用一杯水的艺术创造一桶水的奇迹，由于课程性质的要求，综合实践活动教师没有统一的教材，是一滴水也没有，所有的教学内容都由教师自主准备，俗话说，巧妇难为无米之炊，任你素质在好，教学技能技巧再高，没有这一杯水也无法开展主题活动。那教师怎样进行教学内容的准备呢?书中总结了以下几点：
1、 根据学校所在地区的资源优势、学生的知识技能水*、兴趣特长确定活动主题。如活动主题《果树的研究》，是结合开安中心校附*的果园资源及学生家里的果树资源在五年级开展的主题活动。
2、查阅果树的相关资料，大范围的感知主题内容。如有多少果树，每种果树的生长期，同一种果树有多少不同的品种，果树的日常管理，果树病虫害的预防和治疗，果树的交接技术，水果的产量与销售等等
3、分析搜集到的资料。如这些资料可以归纳整理成几个子课题?学生可以采用那些方法开展研究?那些材料教难不适合学生研究?那些资料学生探究空间大，可以选择多种活动方式?学生开展研究可能出现那些技术问题、心理问题?因该怎样引导等等。
4、筛选材料，设计主题活动方案(设计教师主题活动指导计划)，或者设计具体的课堂教学设计如起始课的教学设计
5、进一步理解把握活动主题涉及的内容，列出学生开展主题活动可能需要的资源清单过。经过这五步对主题活动的思考和研究，教师就能够获得足够多的一杯水(教学内容)。
一僧一钵思路之遥远，一粥一饭思来之不易，虽然是小小的一杯水，很多教师仍然提出，学校条件太差无法解决。为什么会有这种呼声呢?通过调查研究了解到在主题活动中，学生和教师搜集资料、开展活动的方式多采用调查、访问、文献查阅、网上查询这四种方式，这四种方式虽然是最常用的，但也是最难使用的，因为调查、访问的技术难度最大，要求会设计调查问卷、访谈提纲，要会统计，要能对调查的结果分析说明;文献查阅需要大量书籍，农村学校很难满足教师、学生的要求;网上查询，多数学校电脑没有连接宽带，而且任课教师的微机技术水*低，有的甚至一点都不懂，最重要的是教师开发课程内容的能力十分有限，那怎么才能解决农村硬件条件差、教师能力有限的困难呢?只要能围绕学校所在地的区域资源和学生的学*生活、日常生活等开发活动主题，能利用多种多样的学*方式搜集资料、开展活动就可以解决。如主题活动《漫画春节》的子课题春联，多数从春联的奇闻趣事、春联的写作方法、仿写春联三个角度开展活动，教师查资料、仿写春联都有难度，如果换个角度思考就容易多了，可以用观察法、测量法让学生体验怎样选购春联，可以用对比法、观察法说一说怎样欣赏春联，可以让学生实地参观春联市场，写写观察日记。教师几乎都买过春联，不同地方(象家里、商店、学校、机关单位)不同位置(象大门、防盗门、室内门、仓房门)，选择什么内容多大尺寸的春*家都耳熟能详，至于艺术欣赏那就仁者见仁，智者见智，让学生学会用观察对比的方法选出自己喜欢的春联，能自圆其说即可。
因此主题活动内容的积累和丰富不只是准备好文本，吃透学生，更要注重研究方法的有效性和适应性。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，主题内容的开发决不是一朝一夕的事，只要我们锲而不舍，努力追求，教学准备想说爱你也容易。
二、 秀出自己的个性-------关注教学细节
纵观全书，可以看出作者随着课程实施的发展进程，不再关注基于课程理论的主题活动过程操作要点的分析和探讨，作者关注的是有效教学中存在的问题，强调的是教师指导学生开展主题活动时细节性教学问题的分析和解决如师生互动问题、生生互动问题，活动主题的分解等等。
老子常说：天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。这名话形象而生动地概括了细节的重要性，告诉了我们细节不容忽视。重视教学细节，这是新课程理念指导下对教师教学的必然要求。说到教学细节，众所周知，它是构成课堂教学活动的一个个外显的最小单位，是在特定的教学情境中形成的，且具有独立的教学意义和价值。一个个教学细节处理好了，我们的课堂教学必然能焕发出生命的活力，必须能有效地促进每一位学生的发展。
我用两名教师两个活动主题实验引导学生分解活动主题的细节性问题，以《人民币的研究》为例说明研究的结果，第一次试课，教师引出活动主题后，引导学生从使用人民币钱的经历入手，提出自己想研究的问题，或者自己不知道又想了解的问题，学生提出了为什么叫人民币?怎样辨别假币?损坏了的钱怎样兑换等四五个问题后，任教师怎样启发，学生就是一副茫然不知所措的样子，提不出任何问题。第二次试课;教师拿出一沓不同版本不同币值的人民币发给学生，让学生仔细观察，再与同桌对比，看有什么不同?你有哪些新发现?学生在教师的引导下提出了(1)人民币有多少版本(2)第一次发行人民币在什么时候(3)每次发行的人民币票样各是什么，总值是多少(4)人民币上有那些图案等二十多个问题，课堂上学生信心实足，争先恐后的提出自己的问题，并且为自己能提出与别人不一样的问题而兴奋不已，没轮到发言的学生急的直喊老师 老师 我 我
同一个主题,同一个指导教师,同一个班的学生,前后为什么会有这么大的反差呢?一张小小的纸币引发了学生的共鸣，使学生走上了发现之路，使课堂教学走向精彩，我们在课堂上、在活动中常会遇到许多特定的情景，没有什么理论、研究书籍可以直接地具体地告诉你，在特定的情况下该作什么，该怎么做，关注教学问题，关注教学细节，用自己的人格魅力和教学风采让我们的课堂充满生机，让我们的学生充满活力。
一心渴望伟大、追求伟大，伟大却了无踪影;甘于*淡，认真做好每个细节，伟大却不期而至。成也细节，败也细节，细节问题的重要性由此可见。泰山不让土壤，故能成其大;江海不择细流，故能就其深。这本书中所强调的注重细节的理念对于我的教学工作有着十分重大的借鉴意义。使我能把这一理念运用到我的工作中，为我们的教育服务。
世界上最远又最*的距离是人的思想，改变你的思想，就等于改变你的人生，这本书给予我的就是这样一种思想，一种观念，一种*惯，那就是作教育不要有任何借口，有困难可以克服，有问题可以解决，要的是行动而不是心动、借口，学科教研如此，读书也是如此，书籍是人类知识的源泉，是人类智慧的结晶，生活里没有了书籍，就好象没有阳光，智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，教师读书不仅是寻求教育思想的营养、教育智慧的源头，也是情感与意志的冲击与交流，读书能让我们更加善于思考，更加远离浮躁，读书也让我们的教育更加充满智慧，更加富有激情。读书吧，让读书成为一种*惯，一种情怀。
本人听过很多课型的课，诸如，常规课：合格课、达标课、优质课、观摩课；教学研究实验课等课型。综合实践活动成果汇报课，本人还是第一次听。教师怎样教，学生怎样学（汇报），自然是本人听课研究的重点。下面就把本人听课的断断续续的想法写出来，和综合实践活动成果汇报课的教学实践者沟通，以便共勉。说出的行外话，请综合实践活动成果汇报课的教师见谅！
一，识了“综合实践活动成果汇报课”的‘庐山真面目’。
自己在听课时，总在想，在成果汇报课之前，教者一定要预设一个大的教学主题，即：综合实践活动课的教学主题，诸如，今天听的“保护环境，人人有责”、“人与自然”、“环境大家谈”、“感恩于心，回报于行”等综合实践活动成果汇报课的主题。然后，教者根据综合实践活动的主题内容，设计方案，师生共同搜集、选择、整理材料，通过一系列的环节或者说阶段，完成要做的综合实践活动的诸多工作，最后，才是综合实践活动成果汇报展示。在这其中，综合实践活动过程，要突出三个主题词：综合、实践、活动。这是综合实践活动三个要义，三个要义的实践过程，就是综合实践活动的“三步曲”。
综合：设计综合实践活动主题，要考虑知识的全方位；能力的全面性；形式上的灵活性；表达方式的多样性等等诸多培养学生综合能力的教与学的要义。同时，把这些教与学的要义，巧妙地穿插在教学活动的每一个角落，让素质教育，在课堂中生根、发芽、开花、结果。
实践：就是把上述的“综合”要义，让学生在综合活动中，感悟知识、获取知识、表述知识、运用知识、总结知识，有一个循序渐进的过程。让学生体会到，“实践出真知”的道理。
活动：就是上述的教学实践，在课堂活动中，学生的展示知识能力、理解知识能力、分析知识能力、表达知识能力、综合知识能力得以展现。为学生的全面发展，提供一个展示*台！
我一边听课，一边思索，一边总结，悟出了综合实践活动课的三个主题词：综合、实践、活动。知识的综合（整合），实践的实实在在，活动的高质量，效果的高品位，这是我听了几节综合实践活动课的深切体会，使我识了“综合实践活动成果汇报课”的‘庐山真面目’。
二，看到了授课教师的新角色
听了几节综合实践活动汇报课，使我深切地感受到，教师是综合实践活动主题的设计者、策划者；又是学生综合实践活动的导演者、领跑者；更是学生综合实践活动的评价者。综合实践活动课堂展示的是学生获取知识的欢乐，不是教者滔滔不绝的演说———————。综合实践活动汇报课，教师和学生换位了，学生是课堂的主宰，教师是配角，是听众、观众。
三，综合实践活动课，丰富了学生的学*内容。学生不仅学到了知识，还提前步入了社会
综合实践活动汇报课，学生是课堂的主宰，学生可以当主持，可以提出学*内容，可以分配学*任务，可以评价同学间学*效果。课堂的学*进程掌握在学生手中。学生通过学*主题：综合实践活动内容，借助课堂这个*台，谈天说地；谈课堂、谈校园；谈家庭、谈社会；谈世界、谈人生。小小的课堂成了了解世界的大舞台，获取知识的发源地，评论人生社会的主战场。
四，综合实践活动课，展示了学生的多种素质
在课堂上，学生除了听、说、读、写能力大大加强外，学生还关注了社会的方方面面的问题，开始谈论了人生。不但学会了做人、处事，还学会了感恩。
五，综合实践活动课教师的思考定位
——校园劳动课心得体会 (菁华3篇)
劳动课是我喜欢的课程之一，劳动不仅能锻炼我们的动手能力，更重要的是能培养我们的观察、思考和合作能力。
本学期，我在劳动课上学到了很多劳动技能。包书皮，让我把心爱的阅读书穿上一个五颜六色的“迷彩服”。学定时，让我对一向陌生的电子表了如指掌。一提到冷饮，就让人垂涎三尺，没想到劳动课也能学到，真是十全十美。洗脚常识中，我知道了水温一般在37℃～45℃之间，而且饭前饭后半小时内不宜洗脚。折纸中，我折了小兔子、小鸟、青蛙，很有趣！做拉盘，我知道一些颜色混在一起可以变成另一种颜色，真神奇！巧用纸质包装中，我没想到纸盒也可以做潜望镜！
我最感兴趣又最失望的就是种菠菜，一开始在我一个星期的要求下，爸爸终于要给我买种子了。一个午饭后，我们来到种子站买了菠菜种子，我们把种子种在了花盆里，浇水施肥。一星期后种子发嫩芽了……最后有一盆死了，另一盆长得很旺盛。我想死了的有两个原因：第一是我管理不好；第二是种的太密。以后我要记着这次的经验。
本学期的劳动课让我回味无穷，我期待下学期有更精彩的内容！
今天下午第三节课，只听见上课铃一响，韩老师就把那一袋袋早以准备好的水里拿进了教室。袋中的东西可不少，有苹果、橘子、香蕉……
韩老师把那些东西放在一边，然后对我们说：“同学们，今天我们来做一道和水果有关的菜”。话音刚落，同学们就七嘴八舌地议论起来，有的说是做水果盘．有的说是水果沙拉。过了一会儿，老师叫我们静下来。原来，今天是让我们学做一盘水果沙拉。
在韩老师的指导下，我们做好了准备工作。等大家都静下来以后，韩老师把早已准备好的东西发给了我们每个小组。布置好要求后，只听韩老师一声令下，我们个个组都干起早已分配好的任务。我的任务是把每一样水果的皮削干净。因为我对这项任务不是很在行，所以动做慢了点。可组员们没怪我，尤其是施韩迪做完了还主动来帮我。就这样，经过几分钟齐心协力，我们把水果都削干净果皮了。下面就要切水果了，这是一项比较难干的任务，因为一不小心，刀就会切到手。幸运的是我们组没有一人受伤。经过了1０多分钟的劳动，终于，一盘美味可口的水果沙拉做好了。老师给我涂上了沙拉酱，我们痛快地吃了起来。当我们一个个都吃饱了以后．韩老师又说：“现在，看大家都吃饱了，那我们就让老师们也尝尝这美味，好吗？”同学们双手赞成，于是，我们又给全校的老师们各做了一份水果沙拉。
这正是一节快乐的劳动课呀！
老师话音刚下，我们不约而同拿起除草工具，纷纷排好队伍。在老师的带领下，我们班来到了劳动实践基地。“看！”不知谁脱口吐出了一个字出来。哗！这草真多呀，覆盖了原本肥沃的土地，草不仅多，而且很长，可谓是“野火烧不尽，春风吹又生”。心想：小草呀，小草，今天碰到我你们可遭殃了，你们就乖乖就范吧！
眼看一个个班络绎不绝地走了出来，进行除草劳动。紧接着，老师便安排我们的“任务”，谁负责除哪里的草。安排完后，我们就进行一番劳动，顿时，草地上一片热闹。说干就干，同学们有弯下腰来用力的拔草，有的蹲下来，用手上的草刀除草。我，也蹲在一个角落，认认真真地除草。眼看同学们每个都努力地除草，真是一番热闹的景象，谁也不会错过，尤其是天上的太阳公公，它也在目不转睛地看着呢！
我的眼睛不时望向身旁的一个同学，她干得可真快呢，没到一会儿，她已经除了一大堆草，而我慢得像只蜗牛。虽然太阳炙烤着大地，晒得我快冒汗了，可为了证明**活并不比别人慢，不顾太阳的煎熬，不甘示弱地干起来不知什么时候，骄阳似火，头上的汗珠不随地直掉下来，脚都蹲得麻木了，连腰也酸得挺直不起来了。“哎呀！真辛苦！”我自言自语地说。我疲倦地抬起头，只见各个同学都仍旧辛勤地除草，看，我班的海君同学手不停地除草，显然见她汗流浃背，两鬓的头发湿透了，有悄悄转过头来，看见比我小的同学，都忍受着炎热的天气，认真埋头拔着草，此时，我的脸热得厉害了。脑袋里浮现出农民伯伯辛勤耕耘的身影，可他们没有说过半句怨言，默默的坚守在岗位上……想到此，我惭愧极了。便默默不作声地低下头，继续除那没有除完的草。说起来这些小草性情可怪，一时软弱，让人毫不费劲地除掉，可有时坚忍不拔，费尽九牛二虎之力才能拔掉，而且还跌了个四脚朝天。不论如何，只要有毅力，才能通向光明大道。
放学铃声打响了，同学们望着自己班的劳动成果，不禁笑了，连太阳伯伯也含笑下山了。我们拖着疲倦的身子*室里。啊！劳动课，一节启发了我的劳动课！
