上世纪80年代时，美国Purdue大学一名学生观察到，每次胸外按压后如果进行一次腹部按压将可以使CPR血流加倍。这个现象启发了Geddes，如果只进行腹部按压而不进行胸外按压会如何?理论上说，腹部器官中包含了人体血液供应的25%，腹部压力迅速上升可以导致这些血液流入心脏。腹部按压可以使横膈膜上升，因此每次按压结束时，都可导致被救者吸气。这些都为OAC-CPR的诞生提供了理论依据。
在验证OAC-CPR效果的动物实验中，研究者用一种按压板对猪实施复苏。研究者对发生室颤的猪进行腹部按压，以每分钟100次、每次100磅力的强度按压(大约每2次深呼吸重复30次)。研究者采用名为冠脉灌注指数(CPI)的新指标衡量了传统CPR与OAC-CPR的复苏效果。CPI被定义为每分钟主动脉压与右心房压力之间的差值。真实情况下冠脉灌注压为(CPP)CPI/60。
结果表明，在心跳正常情况下，猪心脏CPI*均值为4016 mmHg。在发生室颤时，实施OAC-CPR后，猪CPI*均值为922 mmHg，占正常值的0.24。也就是说OAC-CPR可以给心脏运送*1/4的正常血流。在另外一组实验中，猪正常心跳时的CPI*均值为3781 mmHg。发生室颤时，在实施传统CPR后，猪CPI*均值为645 mmHg，占正常值的0.17。即传统CPR只能运送正常心脏血流量的17%。研究者比较了两种复苏方法，发现OAC-CPR与传统CPR相比，可以增加冠脉灌注率达60%
研究者采用了专门的按压器来实施OAC-CPR，以避免按压肋骨。在没有按压器的情况下，施救者可以用手进行腹部按压。研究者同时表示，若OAC-CPR的复苏效果能够被其他研究验证，那么这将可能被广泛接受，成为主流的复苏方法。
中华医学会急诊医学分会主任委员李春盛教授认为，OAC-CPR的复苏效果只在动物实验中得到了初步验证，现在就否定传统CPR为时过早。他分析，OAC-CPR在呼吸和循环两个方面都起作用。腹部按压可以增加腹主动脉阻力，从而增加冠脉灌注压。腹部按压还可以促进下腔静脉血液回流入右心房。另一方面，腹部按压放松时，可以使得膈肌下降，导致胸腔负压增大，有利于空气进入肺部。
传统CPR强调有力地胸外按压，可以间接挤压心脏，使血液进入主动脉和冠状动脉。与之相比，OAC-CPR是通过阻断腹主动脉造成血液回流，并非直接施力于心脏。对于失去节律的心脏，这样间接地作用能否让心脏重新开始输出血液，李教授持怀疑态度。他说，该研究并没有观察血流动力学指标，因此腹部按压的间接作用究竟对心脏恢复心排血量有多少作用并不明确。李教授认为，有力的胸外按压显然比间接作用更能够帮助心脏恢复心排血量。李教授说，传统CPR的效果已经过40～50年的验证，无论是动物实验还是临床试验，都肯定了传统CPR的作用。现在传统CPR是被广泛公认的急救方法。当然，技术的进步需要时间。OAC-CPR在动物实验中得出了积极的结果，但是该研究缺乏有效的对照，仍然有待进一步临床试验的验证。
俗话说：救人一命胜造七级浮屠。那么在救人的黄金时间里我们应该怎么做呢?带着这个问题我们开始了今天的急救培训。培训课上林老师首先为我们展示了一些图片并播放了一些灾难视频，看着图片和视频里人们痛苦的表情和亲朋好友悲伤的泪水，我深刻的意识到了救助他人的重要性，同时也了解了急救的必要性。接下来林老师为我们讲解了心肺复苏术的原理和在具体操作中的注意事项，还精炼的提出了“安叫叫CAB”的口诀，对我们的记忆和理解起了很大的帮助。随后我们来到假人面前，按照刚刚学*到的知识进行了实际的操作。练*的同学们聚精会神，争分夺秒，仿佛来到了急救的现场;观看学*的同学们则目不转睛的看，心理默默地记。相信这样的实操能对大家的学*起到很好的作用，在需要我们的时候能拿得出、救得活。
下午的课程则是四个要点：止血、包扎、固定、搬运。四个要点循序渐进，相辅相成。陈老师也如同上午的课程一样，从活生生的例子来说明这四个要点的必要性和重要性。接下来讲解了四个步骤的原理和注意事项。同学们则分组进行了练*，你来我往，大家也练*的非常认真。但是骡子是马拉出来遛遛，再完成今天的学*后我们还进行了一次急救考试。考试分为两个部分进行，首先是心肺复苏术的考核，然后是包扎的考核。考试虽然严格，但是所有的同学都顺利过关，为今天的培训画上了完美的句号。
——*心得体会 (菁华3篇)
开展“两学一做”学*教育活动，基础在学，关键在做。是为了进一步巩固党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果。推动了党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸、从上级机关向基层党组织深化。着力解决一些党员理想信念模糊动摇、党的意识淡化、党员宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为不端等方面的问题。要求党员强化宗旨观念，树立清风正气，严守政纪党规，提高党性觉悟。增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。勇于担当敢于作为，在生产、工作、学*和社会生活中起先锋模范作用。做一名讲政治、有信念、讲规矩、有纪律、讲道德、有品行、讲奉献、有作为的“四讲四有”合格党员。
通过对*党规的学*，我加深了对党指导思想的形成和发展历史的了解，加深了对党的性质宗旨、组织制度、作风纪律的认识，也进一步增强了党的观念和党员意识。让我知道了如何立德，如何守规，如何坚守党员不可触碰的底线。让我认识到*党规是我们党在推进*特色社会主义伟大事业和党的建设新的伟大工程中取得的重大实践成果、理论成果和制度成果，是党的历史使命的必然要求，是推进党的先进性建设的重要保证。坚持党要管党、从严治党，严守党纪、纪在法前，提高党的执政能力和领导水*，提高党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，这些都是*党规在与时俱进方面的充分展现。
“世界潮流，浩浩荡荡，顺之则昌，逆之则亡”，面对当今世界复杂的变化，**在系列讲话中用清新朴实通俗的语言阐述了当前局势下*大刀阔斧地推进全面深化改革和党风廉政建设的决心以及必要性和紧迫性，提出了“*梦”的大国战略构想，明确了*特色社会主义新的发展战略目标，彰显了**人攻坚克难的伟大气魄。**还指出作为一名党员和党员领导干部，大是大非面前要有坚定的政治立场，利益冲突面前要以大局为重，事业面前要有工作负责的态度，为人民服务面前要有勇于奉献的精神，各种诱惑面前要有廉洁自律的准则。这些都让人民群众实实在在地感受到了*人求真务实的态度、真真切切的关怀和看得见的希望，切实感受到党的努力和改变。
“打铁还需自身硬”这是**在与中外记者见面时说的一句话。要使我们党始终成为*特色社会主义事业的坚强领导核心，密切联系群众，加强理论和技术学*，改进工作作风，增强四种意识，是每一名党员应尽的责任和义务。首先，政治意识是根本：在一些大是大非问题上，必须有着清醒的认识和判断，切实增强政治坚定性、政治敏感性、政治鉴别力和政治执行力，始终维护党的集中统一；其次，大局意识是关键：必须正确认识大局、把握大局、服从大局、维护大局，始终将*党规放在最前面。正确处理局部与全局、个人与整体、当前与长远的利益关系，不求名利、不计得失，将思想和行动统一到中央对形势的分析判断和总体部署上；第三，核心意识是保证：大到国家小到单位，都必须注重发挥党组织和领导班子的核心地位与作用，正确处理好党内民主集中制与行政首长负责制之间的关系，正确处理好领导核心与群众参与之间的关系；第四，看齐意识是基础：切实加强党的思想建设、组织建设、作风建设和纪律建设。通过一系列的制度建设，为全党政治上保持高度一致提供制度保证。以党在组织上的纯洁性来保证政治上的团结统一。
增强四种意识，能让我们自觉提高自身修养，筑牢思想防线，严守纪律红线。行动上统一思路，明确方向，找准定位，抓住重点。工作上时刻以集体利益为重，紧紧围绕单位发展的主题，认认真真完成院部安排的每一项任务。通过“两学一做”活动我也深刻地认识到每一名党员只有时刻保持清醒头脑，增强四种意识，做到知忧患、知进退、知本分、知责任，自觉在思想上政治上行动上同*保持高度一致，才能使我们党更加团结统一、坚强有力，才能使我们党更有凝聚力、向心力，才能使国家富强、人民幸福，才能实现中华民族伟大复兴的“*梦”。
*日，*湖南省委*、省人大常委会主任徐守盛在2016年第15期《新湘评论》，发表了署名文章《坚定理想信念 践行“*”》。文章称，对党员领导干部特别是党的高级干部来说，“讲政治、有信念”，最根本的就是增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。正如*同志在“两学一做”学*教育工作座谈会上讲到的，“‘*’集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员政治素养的试金石。
在“两学一做”学*教育中，学**党规，贯彻**系列重要讲话精神，争做合格党员。这不仅能够为每个党员的行为划定底线，也能够明确未来目标，尤其是能够增强理想信念。而在增强理想信念的过程中，“*”必须明镜高悬，让每个党员干部都能够时刻提醒自己“正衣冠、正言行”。从某种意义上说，“*”乃是夯实理想信念的重大推动力。
政治意识能为理想信念拨正航向。夯实理想信念，离不开方向的正确。犹如一叶扁舟那样，如果航向不正确就会卷入汪洋大海中。而党的理想信念需要在政治意识中不断锤炼航向，对*来说，坚持四个基本原则不动摇是基本方向。而对于党员来说，需要坚持党的路线、方针政策，这也是基本方向。由此可见，所谓的政治意识，就是时刻讲政治、懂政治、用政治，通过对政治方向的理解和把握，坚定党的理想信念。
大局意识能为理想信念划定底线。无论是在具体工作，还是生活中，我们总会遇到这样的问题，如何处理集体和个人、长远和短期、大家和小家的关系。大局意识就告诉我们答案，必须服从大局，舍弃个人利益。比如在南方抗洪救灾中出现的“卡车敢死队”就是最好的例子。他们以大局为重，舍弃自己的卡车投入到救灾中，以实际行动传递大局意识的光辉。对于每个党员来说，无论是历史的关键时刻还是*时的学*，都应该恪守大局意识，服从大局的决定，不能够让小我成为坚定理想信念的阻碍。
核心意识能为理想信念找准主流。何谓核心，**是社会主义事业的领导核心，这就是每个党员必须恪守的基本意识。而在核心意识下，能够让每个党员都找准主流和主心骨。夯实理想信念的过程中如果没有主心骨，就会找不到北，也不能坚定信心。核心意识就是需要每个党员干部都能够坚持**的领导核心，无论出现何种事件，何种变故，都需要让这种坚持核心的努力不动摇，对每个党员干部来说，才能够砥砺前行。
看齐意识能为理想信念注入动力。俗话说，见贤思齐，见不贤而内省。在“*”中，看齐意识就是不断发现榜样的力量，不断看到前辈的努力，从而找出自身的差距所在。让自身不断向着榜样的高度迈进。虽不能至，然无心向往之。这，或许就是对看齐意识最好的诠释吧!虽然不是每个党员都能够成为榜样，但并不妨碍向着榜样努力前行的脚步。在这个过程中，就能够坚定每个党员的理想信念。
总而言之，理想信念大厦的建成，需要每个党员的努力，在“*”的坚守中能够不断夯实理想信念的基础，让理想信念大厦能够稳固万年常青。
连日来，**在党的新闻舆论工作座谈会上的讲话在各地引发广泛反响。我以为，学*讲话精神首要在学*，关键在落实，重在增强看齐意识。
关于看齐意识，早在1945年党的七大预备会议上，*同志就曾形象地说：“一个队伍经常是不大整齐的，所以就要常常喊看齐，向左看齐，向右看齐，向中间看齐，我们要向中央基准看齐，向大会基准看齐。看齐是原则，有偏差是实际生活，有了偏差，就喊看齐。”
俗话说，“人心齐、泰山移”。实践证明，我们党之所以具有强大的'凝聚力和战斗力，除了铁一般的信仰和纪律之外，离不开广大党员的看齐意识。如果没有看齐意识，那么我们各项政策的传播力、执行力势必遭受“肠梗阻”。宣传部门作为各级党委的喉舌和耳目，在落实讲话精神上，更要自觉地学在前、做在前、走在前，自觉地同*保持高度一致，用实际行动来落实“48字”的总要求。
要通过学*增强看齐意识。学*讲话精神，是在思想上政治上行动上同*保持高度一致的前提和基础。增强看齐意识先要系统学*、完整理解、全面掌握深刻领会讲话精神，自觉地按照讲话的要求去做。在学*过程中要突出整体性、系统性，全面领会基本观点，深刻把握内在联系，避免零散化、碎片化学*。只有这样，才能深刻领会讲话意图，真正把握精神实质。
要通过行动体现看齐意识。学*的目的在于应用并内化为自觉行动。**指出，党的新闻舆论工作各个方面、各个环节都要坚持正确舆论导向。对各级媒体来讲，就要立即行动，坚决落实。一方面要旗帜鲜明地坚持党报、党刊、党台的正确方向，将不符合导向的栏目、副刊、专题等立即关停，努力保持媒体正确的政治导向;另一方面要积极开办一批能够弘扬主旋律、传播正能量，坚持批评错误观点和倾向的栏目，在全社会努力形成新风尚，增强新闻舆论引导的现实针对性。
要通过效果检验看齐意识。所谓“齐则有序，齐则有力，齐则有效”。各级各部门的看齐意识如何检验，不仅要听其言、观其行，最终看的是工作实践效果。那就要通过各级的自觉行动。对广大基层宣传队伍来讲，就要“经常、主动、坚决向*看齐”，要抓好正面宣传，不断提高宣传质量和水*;要抓好改革创新，推动重点工作实现新突破;抓好严格管理，牢牢把握主导权主动权;抓好人才培养，建强工作队伍，努力开创党的新闻舆论工作新局面。
——心得体会~~ (菁华3篇)
这学期选修了flash这门课程，看了老师放了许多生动的小动画，非常羡慕。然而当我自己制作时，又出现了许多问题，可能是老师讲的时候没注意吧。学*flash不是一朝一夕的事，也不是听几节课就能学好的，需要亲自动手操作，不去点点鼠标、敲敲键盘，光靠捧着书本是没有意义的。其实学*flash也是一件快乐的事，因为你的所有天马行空的想法都可以实现，我们可以在flash中绘制自己的梦并让它们跳动起来。
其实flash对大家来说并不陌生，*几年来，flash动画发展迅速。它是图、文、声一体的动态表现能力，极强的交互性深得人们的喜爱。
我们在浏览大部分网站和网页时都能看到大大小小、各式各样的flash动画，还有flash制作的MTV、课件、小游戏之类更是不计其数。有的动态高级网站更是全部利用flash所制作。
通过这学期的学*，我了解了动画原理，了解了帧和层的概念。并且通过简单的动画制作实例，为我以后的深入学*打下基础。Flash提供了功能齐全的绘图和编辑图形工具。可以直接在编辑区里绘画，编辑修改非常灵活。使我逐渐掌握了这些工具的功能和使用方法。首先从工具的运用到小动画的制作。学会了制作的元件或导入的素材保存在元件库中，让元件登台表演，还要从元件库中导入到工作区中。通过水波效果等实例。理解了元件小舞台动作与主场景中动作的关系在动画播放时用鼠标或键盘对动画的播放进行控制。这些控制大都有按钮来完成，通过按钮让我学会了按钮的帧结构、各种动态按钮的制作，同时学*一些简单的控制如播放、停止、返回、拖放等语句的输入和使用。图文并茂才是好的艺术作品。
在flash的学*过程中，我发现这是一个极其细致的工具，每一个动画过程都需要分很多的层次，每个层次里有对对象进行很多的动作，所以在做动画之前，最好想规划好自己想法，划分好好动画的各种层次，才能展现更好的效果。下面还有一些学*的小经验和大家分享：
一、 几种类型帧的小结：（关键帧、空白关键帧、普通帧）
1. 特点
帧——是进行flash动画制作的最基本的单位，每一个精彩的flash动画都是由很多个精心雕琢的帧构成的，在时间轴上的每一帧都可以包含需要显示的所有内容，包括图形、声音、各种素材和其他多种对象。
关键帧——顾名思义，有关键内容的帧。用来定义动画变化、更改状态的帧，即编辑舞台上存在实例对象并可对其进行编辑的帧。
空白关键帧——空白关键帧是没有包含舞台上的实例内容的关键帧。
普通帧——在时间轴上能显示实例对象，但不能对实例对象进行编辑操作的帧。
2. 区别
1） 关键帧在时间轴上显示为实心的圆点，空白关键帧在时间轴上显示为空心的圆点，普通帧在时间轴上显示为灰色填充的小方格
2） 同一层中，在前一个关键帧的后面任一帧处插入关键帧，是复制前一个关键帧上的对象，并可对其进行编辑操作；如果插入普通帧，是延续前一个关键帧上的内容，不可对其进行编辑操作；插入空白关键帧，可清除该帧后面的延续内容，可以在空白关键帧上添加新的实例对象。
3）关键帧和空白关键帧上都可以添加帧动作脚本，普通帧上则不能。
二、补间动画
所谓补间动画又叫做中间帧动画，渐变动画，只要建立起始和结束的画面，中间部分由软件自动生成，省去了中间动画制作的复杂过程，这正是Flash的迷人之处，补间动画是Flash中最常用的动画效果。
注意：如果flash帧的显示状态虚，说明元件没有转换为图形，按f8，把两点之间的元件转换为图形。这样再做补间动画。
三、几种元件的特点：
元件是指在flash中创建且保存在库中的图形、按钮或影片剪辑，可以自始至终在影片或其他影片中重复使用，是flash动画中最基本的元素；
影片剪辑元件——可以理解为电影中的小电影，可以完全独立于主场景时间轴并且可以重复播放。
按钮元件——实际上是一个只有4帧的影片剪辑，但它的时间轴不能播放，只是根据鼠标指针的动作做出简单的响应，并转到相应的帧。通过给舞台上的按钮实例添加动作语句而实现flash影片强大的交互性。
图形元件——是可以重复使用的静态图像，或连接到主影片时间轴上的可重复播放的动画片段。图形元件与影片的时间轴同步运行.
Flash作为动画，是有许多的技巧和经验的。不学会这些，你将无法成为一个真正的闪客，制作出高水*的作品。学*基本动画的制作，分析他人作品，了解部件的制作方法，是这个时候应该做的。Flash动画是由许多小的基本动画构成的，在很多动画里反复使用的。
首先要学会风、雨、雪、霜怎么做，人物的眼睛怎么做，说话时嘴怎么做，车怎么动……等等等等。每一个部件都要认真学*，亲手实践。将Flash工具使用的知识实践，领悟Flash动画的特点。这是一个漫长的过程。其次一定要有耐心，不可三天打鱼两天晒网。要多与高手交流，还可以去论坛发帖子，去网校找教程，去网站看作品等，可从中受到启发、还应从点点滴滴做起，由小而大，先做一些小动画。
这次学*虽然时间短暂，可是却在经验丰富的老师引领下对flash有了一个较全面和系统的认识，虽然因为时间短暂，还有许多的知识点我们没有学到，可是却在老师清晰而又有条理的讲解下为我们打开了flash的大门，真的好感谢这位老师，俗话说“师傅领进门，修行靠个人”，大门为你打开了，自己不再往里走，老师讲的再好也等于零呀，呵，好像是给我自己说的，希望我能坚持走下去。
一学期学*时间虽然短暂，但是却收获颇多、获益匪浅，可是如果学完后不再深入，丢掉不管，一切都等于零，因此持之以恒的坚持学*下去，才会收获最美的果实。我相信我会坚持下去。
一、班级 科普 阅读能有效开展的关键是老师要有热情？
要想带动整个班级几十名学生扎实的进行有效 的科普 阅读，这个带动人必须要有对阅读高度的热情。只有一个爱读书的人、一个对阅读痴迷的人才能很自然的去影响、去感染、去带动身边的人。“ 教学相长、与时俱进 ” 这些词语的意思都在说明我们老师要不断的学*、不断的通过读书来提升自身的素质，努力做一个有感染力的人。
教师通过班级共读 科普 等形式，要不停地向学生传达这样的信息：老师是一个爱读 科普 书的人！爱读书的老师是一个快乐的人！读书是一件快乐的事情！有了这样的引领，让孩子们爱上阅读就是一件很轻松的事情，而不是压力。兴趣是最好的老师！孩子们一旦爱上阅读了，想不让他们读书都会变得好难。 尤其是科普读物，里面蕴含着大自然中的许多奥秘，学生们会更感兴趣。
二、 学科中 开始渗透科普阅读？
学校中进行阅读推广的一般都是语文老师，所以，在阅读内容的选择上不可避免的出现了单一的文学经典书籍，而忽视了这个年龄段的孩子对科普知识在孩子这个最佳的敏感时期，我们一定要引领孩子们走进科普书籍 ，如现在初一初二的课文中已经出现了《花儿为什么这样红》、《奇妙的克隆》这一类的科普说明文，老师完全可以通过课堂学科的学*激起学生对科普读物的阅读兴趣。
三、多种形式进行读书，将阅读活动落到实处？
可根据班级学生的阅读能力及特点进行丰富的班级阅读，使其形式多样化。例如，每天固定时间进行诵读， 可以每天课前找同学介绍一本科普读物， 固定时间进行读书展示活动，为学生提供读书展示的*台，不断提高学生“ 听说 ” 的能力；每人将自己喜欢的 科普 书籍带到教室，建立班级图书角，扩大阅读范围；共读一本书，开展班级读书会，进行交流共享；读写结合，读书笔记、读书报告、读书心得等写作与阅读有效结合起来，齐头并进班级 科普 阅读的方法多种多样、形式也丰富多彩。我们坚信：“ 只要适的，就是最好的！ ”
——心肺复苏训练心得体会 (菁华3篇)
受援疆指挥部及拜城县人民医院委派，怀着对知识的渴求，我于20xx年12月07日至12月16日参加了在浙医二院举办的《20xx美国心脏协会心肺复苏指南》培训学*，这次培训不但使自己熟知并规范了抢救流程；更重要的是增强了自己的自信心及团队协作精神。细数这短暂的时光，我倍感珍惜。因为我知道，这次医院选派我参加浙医二院《心肺复苏》培训学*，除了因为医院业务发展需要外，还包含了院部领导对我的充分信任和殷切希望，我也把这次培训学*当做一次难能可贵的机会。通过本次培训学*，不仅提高了我自身的业务技术水*，还使我开拓了视野，拓展了思路，让我终身受益匪浅，同时也明确感觉到了自己存在的不足。下面就我这次学*机会谈谈自己的一些心得体会。
本次培训学*内容主要有基础生命支持和高级生命支持及基础生命支持导师课程，这次培训给我印象比较深刻的有四方面的内容；一是拓展了自己的思维，突破自己；二是学*到了最新的心肺复苏指南及抢救流程，提高了自己抢救病人的理论水*及抢救技能；三是懂得了团队协作及领导技能在抢救危重病人的重要性；四是在导师及组长、组员的.相互配合及鼓励下，使自己克服了团队抢救病人时慌乱、紧张、不自信的缺点。
通过这几天的学*，在我的大脑里对日后的工作有了个大概的框架和思路，对以后顺利开展工作有很大的帮助，对抢救急危重症患者
有了更大的信心，但是有很多具体的工作方法以及领导与前辈们的经验还需要自己在实际工作中慢慢学*体会。培训期间，几乎没有休息，大脑不停地跟着导师的思路在运转，午餐吃一个盒饭又开始了，晚餐匆忙过后又得抓紧时间复*所讲的内容及迎接第二天的培训内容和考核，虽然很累，但大家都充满着一股求知的热情并努力去学*，无论是导师的指导还是本次学*领队的教诲，都让我看到了一种团队的精神和力量。所有学员积极参与，出发前一周在援疆干部姜文兵副院长的指导下，每天下午进行2个小时的理论及心电图学*，虽然出发前已做好了充分的准备，报着必须通过的决心，但还是有些紧张，感觉自身压力很大；但在姜院长的安慰及鼓励下，出发时自己的心情*静了好多。但在后来正式的理论学*及技能训练中，尤其在最后的严格技能考核过程中，仍缺乏了自信，心情紧张了起来，这时姜院长感觉到我有些紧张，为避免考核失利，他通过眼神积极给予我鼓励，使我镇定了好多，并积极努力的融入了团队，并且很好的扮演好了自己的角色，并最终顺利地通过了考核。这让我体会到个人与团队的关系，没有团队，就没有个人角色的成功，只有更好的融入团队，承担责任，敢于担当，才能实现个人。
九天的时间，这个过程让我体会很深、感触很深的是贵院严谨的教学态度及娴熟的教学技能，使用“边看边练”视频演示与参加长期的传统讲师课程学*，使用当场书面测试评估，使教与学完美结合，浑然一体，能使学员当场掌握所学内容。本次所学**高级生命支持和儿童高级生命支持课程包括团队协作和领导技能的培训。在**高级生命支持和儿童高级生命支持培训中，使用具有真实功能的人体模型，有助于综合需要的知识、技能和操作培养。复苏课程中包括正式评估，作为评估学生是否达到学*目标以及课程有效性的方法。使用心肺复苏提示和反馈装置培训施救者，体现了复苏抢救的模拟真实性，能为实际发生的心脏骤停提高心肺复苏的质量。口头总结是一种以学*者为中心且不存在威胁的方法，能帮助个人施救者和团队进行总结并改善表现。高级生命支持课程中口头总结提高了学*效果。通过采用基于系统的方法，如快速响应系统或医疗急救团队，降低心脏骤停存活率的波动性，这些教学方式、方法更能有秩有序、能真实的体现模拟操作的真实性。
本次培训内容详细，培训成果卓有成效，这九天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢援疆指挥部及医院，感谢援疆干部姜文兵院长能给我提供这次培训机会，使我在经过自身努力、导师鼓励及帮助下顺利通过层层考核，并最终获得BLS及ACLS学员证书及BLS导师证书。“学而不思则罔，思而不学则殆”，本次培训已经结束，但要想将培训技能发挥娴熟，需要不断加强自身与团队协作培训能力。当前，在温州援疆的大好形势下，勤学苦练，努力钻研，力争上游，不断提高疾病的救治能力。最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在今后的工作中必须用心做事，努力工作，发挥团队合作精神，鼓足干劲，在实践中不断加强培训学*，将所学知识应用于临床，积极开展医疗工作，为拜城县人民的健康贡献出自己的一点微薄之力量。
人的一生不可能不生病或者遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，这就需要我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的，特别是对一个工人来说不认真操作机器很可能带来一些危险。通过刘部长给我们培训关于院前急救知识有一些心得体会：关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学*人工呼吸来说，上面写得很详细，但是需要注意的很多，要呼吸频率、按压。总之要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。还有就是要多练*，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突**况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。
总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事。为自己为他人的生命，我觉得这次培训让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的人。虽然我还有很多东西都没记住，但是，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，不会对伤者造成更大的伤害。
这就是我的培训心得。
参加完两期的急救知识培训，我受益匪浅。
20xx年5月19日，在同学那里得知有急救知识大讲堂这样一个公益活动，毫不犹豫跟同学一起参加了第三期的培训，在会上学到了很多急救知识，更加清楚了急救的意义，三个小时的时间过得很快，会后我积极自愿加入了急救志愿者协会。
5月26日第四期培训，我提前报名作为会场志愿者参加，这次学到的更多，对这个协会和急救有了更深入的了解，实际操作过程中，在医护人员的指导下，学到了更加规范的动作，还结交了很多朋友。
会场上急救医护人员给我们深度剖析各种急救失败和成功的案例，让我感触很多，缺乏急救知识，在面对紧急情况时我们显得多么无奈，一个小小的不经意的'动作有可能就会造成一个生命的流逝。
古人云：救人一命胜造七级浮屠。在生活中，医生的数量是有限的，救护车的速度是交通决定的，太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝。因此，更需要我们每一个人都实际行动起来，掌握急救知识，为了每一条神圣的生命。起码让我们在面对紧急情况时，能做的不再是无奈和等待。
如果人人都行动起来，世界将变得更加美好。我会一直坚持下去，影响身边更多的'人加入，会和所有的志愿者医护人员们一起努力，让1%的概率不断朝着100%迈进!
——心得体会安全学*心得体会 (菁华3篇)
学校安全工作是一项长期、艰巨、复杂的系统工程，确保师生安全是学校工作的一个重要内容，安全工作责任重于泰山。我校是一所农村小学，座落在国道公路旁边，安全问题尤其显得格外重要。针对我校安全教育工作所存在的问题和实际情况，我校认真组织全体教师研究新学期安全工作的新思路，围绕把学校办成无事故、无安全隐患的目标，坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则，我校在全校范围开展内容丰富、形式多样的安全教育月活动，现将活动的开展情况总结如下：
一、指导思想
认真贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针，扎实开展好安全教育活动，以 “珍爱生命，安全第一”的主题，通过宣传教育，使全体师生牢固树立“安全第一”的思想，增强自我防护意识，培养学生的自我防护能力,避免事故发生，确保师生人身和学校财产安全。
二、组织健全，领导重视
学校把安全工作列入重要议事日程，做到学校校长直接抓。在活动期间，学校领导组织全体教师对此事做了专题研究，统一思想认识，分工具体明确，责任定位到人，做到安全事故天天讲，时时注意排除安全隐患，认真落实责任追究制度。
三、以活动为载体，形式多样地开展“安全教育月”活动的宣传
（1）要求教师在学科教学中渗透公共安全教育内容。
（2）要求各班利用班、队会开展专题教育活动。教育主题为：强化安全管理，共建和谐校园。
（3）举行一次安全知识教育的专题讲座。
（4）举行一次疏散演练。
（5）组织师生观看安全教育光盘。
（6）悬挂一幅安全教育横幅标语：强化安全管理，共建和谐校园。
（7）进行一次校园安全隐患的排查和整改。
（8）在活动月期间坚持每日“放学前一分钟安全教育”。
四、齐抓共管，成效显著
1、通过“安全教育周”活动的集中宣传教育，使广大师生的安全防范意识和防范能力得到提高，形成自我表现防范，群防群治，见义勇为的良好氛围。
2、学校防范宣传意识得到强化，实现学校内部无盗窃，师生无社会斗殴、赌博等不良行为发生，确保学校无盗窃和非正常死亡事故发生。
五、加强教育，促进自护
1、认真做好安全教育周工作，并将学校“安全教育周”的活动继续深入开展下去。
2、开展丰富多彩的教育活动。在本周里，我校利用班队会、活动课、学科渗透等途径，通过讲解、演示和训练，对学生开展安全预防教育，使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防疾病、防体育运动伤害、防火、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识和技能教育。学校还利用广播、黑板报等宣传工具及举行主题班会、讲座、安全征文和知识竞赛等形式开展丰富多彩的安全教育，继续推行一周安全工作小结并布置本周的安全工作，强调安全事项，通过教育提高了全体学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。
3、及时传达上级的文件精神，每一次上级下发的有关安全文件都进行认真贯彻，组织全体教师深入领会，进一步提高广大教师的安全意识。
六、加强检查，及时整改
1、加强常规性的安全检查。学校对重点安全部位，强化警钟长鸣意识，做到了时时检查、处处留心，严加防范。学校建立并严格执行了“班级安全工作周检制度”并详细记载检查情况。对检查中发现的问题或安全隐患，学校立即采取措施，切实整改。
2、做好学生的安全防护工作，尽量让危险远离学生。
3、学校针对排查出来的治安隐患，积极与派出所、镇人民*、中心学校等部门通力合作，及时研究对策，落实有效的人防、物防、技防等安全防范措施，治安隐患整改率达100%。
今后，我们将进一步重视安全教育工作，把安全教育工作落实在日常的教育之中，做到长抓不懈，确保学生安全无事故、努力提高学生的安全意识和安全素质，进一步巩固和深化了“创*安校园”的成果，保证了学校正常教育教学活动的顺利进行。
通过这几天的学*，使我更深刻的认识到学校安全工作的重要性和抓安全工作的紧迫性、长期性。学校是人群集中的地方，是培养人才的重要阵地，安全卫生工作显得尤其重要。学生的安全问题关系到千家万户，学校就必须把保护学生的安全放在首要地位。下面我就安全教育学*谈几点自己的体会:
一、抓好安全教育是我们教师进行教书育人的行动指南。
安全教育讲座中重点谈到了“教师”这一部分，它涉及面较宽广，不但谈到了教师所应该具备的职业道德规范，学校的安全责任，而且谈到了教师必须应尽到的安全责任等方面。
我觉得安全教育讲座给我们广大教师提供了教书育人的行动指南。一名合格的农村教师，必须明确自己的权利和义务，要有安全理念，要懂得安全基本常识，要有安全第一的思想。作为教师更应把职业责任变成自觉的道德义务，更应知晓安全教育常识和掌握安全保护基本方法，更应在保护好学生的安全前提下教书育人。作为班主任教师更应把抓安全工作放在班务工作的首要地位，要不厌其烦的讲安全，要关注全体学生。必须自觉地做到对学校安全负责，对学生家长负责，对教师集体负责，对社会负责。在社会主义社会，教师职业态度的基本要求，就是树立积极主动的劳动态度，努力培养社会主义新人。教师必须有主人翁的安全责任感，必须具有从事教育劳动的光荣感与自豪感，必须有安全工作奉献精神。
二、抓好安全工作是学生接受良好教育的重要保证，是学校实施教育的重要保障。
思想品德课中讲到生命健康权是人的一项重要权利，安全教育讲座中谈到了“学生”，学校保护学生生命安全是学生应享受的一项最基本权利。而这一基本权利所对应的是国家的基本义务。制定安全法，宣传安全法，实施安全法，落实安全法，正是国家履行这种义务、落实学生权利的必由之路，安全教育不仅是适龄儿童家长及监护人的责任和义务，更是国家的义务。国家必须采取各种有效措施确保每一个适龄儿童入学接受
规定年限的学校安全教育，提供安全的教育教学设施。学生在校的安全更是学校的重要职责，让学生了解安全常识，掌握安全自我保护方法，这是学校义不容辞的责任。学校要充分利用升降旗仪式、广播、电视、班会、*、板报等宣传阵地或聘请相关人员到校，认真开展安全知识宣传和讲解。利用多种形式认真开展安全活动，让每一位教师明确，让每一位学生知晓。学校要根据不同季节的特点，抓好安全卫生工作，学校要有安全提示牌、警示牌、人行横道线设置，学校要做到安全制度落实，人员到位，责任明确。学校只有把安全工作抓好，学校的各项工作才能正常开展，教育教学质量才能提高;才能让家长放心，让学生安心，让社会满意。
三、社会、家庭、学校联动抓好安全工作
在中小学安全教育讲座中也明确了社会应该对教育履行的安全义务，社会各部门要充分利用电视、电台、广播、报刊、杂志、宣传栏、宣传车、宣传单、信息简报等宣传阵地，广泛深入地开展法制知识、交通、消防、公共卫生、意外伤害、网络、信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故、安全事故图片巡展等活动，在社会中营造一种“安全工作人人有责”的氛围。定时播出提示中、小学生安全的宣传画面，特别是推出动画片等中、小学生喜欢的节目时，有意识地插播一些宣传教育公益广告，此种宣传方式长期坚持，久而久之将会收到事半功倍的效果。社会、家庭、学校联动抓好了安全工作，一个“和谐、文明、*安”的社会、家庭、学校将促使国家发展，国民素质提高，社会稳定，国家繁荣昌盛。
在社会迅速发展的时代，作为教育工作者必须不断学*，不断更新，适应时代对学校安全教育的要求，关注学生的安全，为国家、社会培养合格人才不懈努力。
通过这次对消防法规和消防实用知识的学*，对消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：
一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是xx二十多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
二、加强消防安全知识培训，提高防范意识
由于有些工作涉及到易燃易爆物等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的.消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全
制度、保障消防安全的操作规程；各部门各岗位的火灾危险性和防火措施；各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法；报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
三、消防安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙
第一是要“抓重点”。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更重要的是通过义务消防队的组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。
第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
——救灾心得体会 (菁华3篇)
5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震。在这场突如其来的大地震中，涌现出许许多多可歌可泣的舍己救人的感人故事，感动得我热泪盈眶。在这场特大自然灾害面前，为了保护学生生命安全，灾区广大教师中涌现出一大批英雄人物。21岁的棉竹市遵道镇欢欢幼儿园老师瞿万容用后背牢牢挡住一块垮塌的水泥板，她身下紧紧护住的那个孩子得救了，而她却停止了呼吸；年*50岁的德阳市汉旺镇东汽中学教导主任谭千秋张开双臂扒在课桌上，身下死死护着的4名学生都活下来了，而他却永远地离去了；小学教师苟哓超三次冲回危在旦夕的教学楼救学生，当他第三次冲进去后，一块一吨重的混凝砖块砸向他，那一瞬间，他将两个孩子藏在自己的怀中，孩子得救了，而他却永远地走了；吴忠红、杜正香、任汤鸿、张米亚、向丽、唐春梅、郑发富、郭小琴……这些年轻的老师，或留下嗷嗷待哺的孩子，或留下白发苍苍的双亲，没有和心爱的人道别，在那一瞬间，他们选择了同一个姿势，紧紧拥抱着他们深爱的学生。灾区广大教师的英勇无畏和大爱之举，深深感动了我。聆听着他们感人的事迹，我潸然泪下。
做为一名教师我为有这样的同行感到骄傲和自豪，他们是我们教师学*的楷模。我决心要学*他们的献身精神，自强不息的精神；以抗震救灾英雄教师为榜样，在实际工作严格要求自己，为人师表，爱岗敬业，勤奋努力，做到既教书又育人，努力做到以身作则，尽心尽力，服从领导，干好自己的本职工作，加强职业道德修养成，同时，不断地提高自己的教育理论水*，丰富专业知识，加强教育、教学与教研能力’的培养，加强的事业心和工作责任感。在实际教学中关爱每一个孩子，使他们每天能快乐充实；同时在教书本知识的同时还要加强思想品德的教育，教学生如何做人。对学生要有耐心特别是学困生，对他们要采取多鼓励少批评的方法，以宽容的心态去对待他们的每一次过失；用期待的心态去对待他们的每一点进步；用欣赏的目光去关注他们的每一个闪光点；用喜悦的心情去赞许他们的每一份成功。在教学上，要积极参加教育教学改革实践，不断更新教育教学观念，认真备课、上课、听课、及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学XX，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水*和思想觉悟，圆满完成自已的教学任务，以实际行动来为在抗震救灾中失去的英雄们致敬。
一个人的生命是有限的，但是，关爱他人是无限的；一个人的生命是短暂的，但是，人性的光辉是永恒的。因此，虽然有许多人在地震中舍己为人献出了生命，但是，他们的精神在瞬间释放了万丈光芒，而且，必将永世长存！
如果时间凝固，画面定格;如果我们能强忍自己的泪水，那么让我铭记这样一些名字：
杜正香、向倩、谭千秋、袁文婷、苟晓超……
还有许许多多，在5月12日汶川大地震中，他们，*凡人群里的教师群体，仿佛一朵朵小花散发出夺目的光芒和沁人心脾的.芬芳，亦如明灯照亮着这段恐惧而绝望的日子。他们，在四川大地震中仅仅是数万遇难者中的一小部分，但他们却共同书写了一个职业的荣光和高尚，让教师又一次成为充满悲壮情怀、令人骄傲的英雄群体。
有许多人在追问：为什么面对生死抉择时，不只是一个教师而是大部分教师都选择了以死来竭尽全力护卫孩子们的生命?为什么有那么多教师一次又一次冲进摇摇欲坠的楼房救人?是的，我们相信，面对灾难，每个人都会竭尽所能，人性的光芒会如暗夜的灯火照耀心灵。但我们更相信，教师的职业操守里，崇高从来就是一个不能忽视的字眼。
他们崇高，因为他们尊重生命。对生命的尊重，让他们热爱人生，也正是因为对生命的尊重，在生死攸关时，他们选择了拯救身边的生命，献出自己的生命。在教师眼里，学生并不是枯燥的数据，并不是职业的呆板对象，而是花朵般绽放的鲜活个体。没有这样的生命意识，教师群体不可能日复一日在三尺讲台前重复那些也许讲了千百遍的话语，日复一日批改那些也许要批改一辈子的作业。琐碎小事里掩埋的职业操守，最终也让他们成为瞩目的大写的人。
他们崇高，因为他们关爱弱者。虽然在死神面前，谁都不会是强者，但一直以来，他们都是孩子们心目中的强者。在孩子们眼里，他们知识渊博，人生经历丰富，遇事沉着冷静。他们也自觉担负起孩子们人生领路人的角色，这不仅仅是职业所决定的。灾难面前，这种领路人的操守，让他们一次又一次冲进危险，拯救他们所庇护的弱者，这舐犊之情，成为他们傲视死神的精神资本。
他们崇高，更因为他们的爱没有边界。教师的爱不同于父母，他们的爱是一种广泛的付出，也是一种长久的默默关注，没有贵贱智愚之分，没有血缘亲疏之别。所以，灾难面前，他们甚至没能去救就在隔壁班的亲生骨肉，而将生存的希望更多地给予了眼前的学生。
现在，一些人常常诟病老师，那是因为他们没有走进我们的操守。也许在这些人眼中，教师总有这样那样的缺点，而我们自己心里最是明白：轻生死、重大义，乃是我们教师的本色!
著名教育家郭思乐教授深情地写道：他们用生命诠释了什么是教育，诠释了什么是教育者。逝者已矣，这份崇高应永值我们铭记!
再强再猛的洪水也冲不跨我们团结一致抗洪救灾的决心。xx乡全体救灾人员在抗洪抢险中所取得的胜利就充分证明了这点。
20XX年8月5日，墨江县xx、阿墨江、他郎河因受强降雨影响河水暴涨，xx乡三江口一带发生特大洪涝灾害及次生地质灾害。这次灾害导致防护河堤大面积坍塌，造成部分房屋倒塌、路面阻断，同时险情致使xx两百多户居民需紧急撤离，并给人民群众带来了巨大的.财产损失。面对突如其来的洪涝灾害，救灾指挥部迅速启动应急方案，安全撤离并安置好受灾的群众。这次灾害引起了省市县各级领导的高度重视，于8月8日分别安排并组织了党员突击队、青年突击队、消防突击队等多支救灾队伍赶赴xx灾区。
我也光荣地加入了青年突击队，在团县委*和副*的领导下和其他青年朋友们经过两个多小时的车程就到达了灾区，没顾得上休息，我们就投入到了紧张的救援工作。我们的第一项任务是给在受灾群众的安置点搭帐篷。夏天的xx十分闷热，我们青年突击队的所有人员都头顶烈日，紧张的工作着，汗流浃背自然是难免的，可没有一人说不愿意，也没有一人偷懒，大家都明白，只有我们搭建好帐篷受灾群众才能被如数安排好。大家工作的很认真，连休息是也不愿多浪费一分钟，尽管大家很累，但是脸上却洋溢着快乐的笑容。
由于搭建帐篷和活动板房的水泥场地不够，救灾指挥部要求组织人员迅速对粮管所前后的暂时空场实施混泥土浇灌以保证后续工作的展开，我们也于八号晚饭后接到了第二项任务，配合施工人员进行混泥土浇灌作业。日暮下我们鲜红的团旗迎风飘扬，我们的青年突击队也紧张有序的配合施工人员浇灌混泥土。我们身着红色志愿服排成一条长龙就像一条长长的运输带运输着搅拌好的混泥土。混泥土着实很沉，由于情况紧急我们所有人都没有佩戴手套，很快大家的手都磨烂了，有的都流血了，可大家没有说一个“累”字、一个“脏”字。而后我们又参加了活动板房的搭建，每天依然烈日炎炎，可苦中也有苦中的乐趣。在工作中我们依然欢声笑语。由于活动板房材料在切割时工艺偶有粗糙，被铁片划伤也是常事，可想一想灾情的严重和受灾群众安置的紧迫局面，大家那顾得上关心这些划伤都继续埋头苦干。看着一幢幢活动板房搭建完成，我们也终于可以松口气了，想想灾民就要住进我们亲手搭建的房子中，我们欣喜万分再苦再累也是值得的。
在救灾过程中也让我收获了人生中难得精神财富和宝贵的工作经验。我们青年突击队中的成员都是来自全县各个单位的，有*部门的，有教育系统的，有厂矿企业的，还有来自当地灾区的。在抗洪抢险中我们并未因为单位不同而不能很好的协调工作，相反我亲如家人，胜似兄弟。我们共同头顶烈日，一起流血流汗；我们同食同宿，尽显兄弟情义；我们互帮互助，为救灾热谊锦上添花。
八天的洪抢险突击工作，让我重新理解了奉献、友爱、互助和进步的真正内涵，也让我结识了一群人生中难以割舍的好友，更让我收获了人生中最纯正的情谊。大家共同生活、共同战斗、共同快乐的场景也将成为我脑海中永远抹不去的记忆。
通过这次有意义的救灾志愿活动让我理解了人类力量的强大。面对自认灾害，我们从不畏惧，因为我们有战胜它的信心和万众一心、团结一致抗灾的决心。抗洪救灾志愿活动是我人生中最有意义、最为宝贵的一课，也是我受用终身的一课。
——政治心得体会 (菁华3篇)
通过学*讨论发言，委局主要领导认为当前党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，要求纪检监察干部要把学*当作一项重要任务，紧密联系思想、工作和生活实际，在学、思、践、悟中不断提升自己，坚守责任担当，提高履职能力，把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入。并以"学"、"思"、"践"、"悟"四字诀作了安排部署。
一是突出"学"。开展党的群众路线教育实践活动，学*是首要任务，继续要把学*贯穿活动始终，为了准确把握中央大政方针及贯彻落实，确定每周星期四上午学*中纪委站开设的"学思践悟"栏目刊发系列文章。学*教育不能流于形式，需要"学思结合"，要联系实际学、沉下身、静下心来想，要在认真研读有关材料的基础上，深刻探讨并认真撰写心得体会，要学有所思，学有所悟。
二是突出"思"。人的灵魂是思想，做任何事都要思考。孔子曰："学而不思则罔，思而不学则殆"。要坚决杜绝*、走过场；要真正通过集中学*及个人自学，使落实为民务实清廉要求的认识进一步提高，宗旨意识、群众观念进一步强化，改进"*"的行动更加自觉，为深入开展党风廉政建设和反腐败斗争打下坚实思想基础。
三是突出"践"。"践’即实践行动，学*从摇篮到坟墓，但学*不是最终目的，学*是为了指导实践，要将学*教育的成果践行于群众路线；要把学*教育成果付诸于行动；要不断开拓思路，把纪检监察工作与群众实际生活联系起来，把理论知识与思想转变深入实际，以实际行动为人民服务。践行群众路线，在实践中接受学*教育，提升自身业务能力和素质。四是突出"悟"。要结合实际，针对世界观、人生观、价值观等根本问题，深化认识，悟出并领会中央文件精神实质。要求全县纪检监察机关要认真学*领会‘学思践悟’系列文章精神，进一步增强对纪律检查体制改革的行动自觉，强化对党风廉政建设和反腐败工作的责任担当，切实履行监督责任，督促全县各级党委（党组）全面落实主体责任。进一步深化对党的群众路线的认识，确保学*"学思践悟；系列文章的质量和效果。
7月，酷暑炎炎，洛阳市高中思想政治新课程学*培训在十九中圆满完成。通过如火如荼的培训工作，我更新了思想，刷新了“脚”，全面认识了要穿的“新鞋”，弄清了新课改要走的自主、探究、合作、体验的学*新路。结合本人学*实际，现总结如下：
一、更新思想，刷新了“脚”，较好地理解和把握了新课程标准。课程标准是国家意志的体现，是思想政治课程实施各个环节的依据，包括教材编写、教学、考试、评价等。新的课程标准规范性和可操作性较强，是新课改的旗帜、方向。搞好新一轮思想政治课教学，必须树立课标意识。
二、全面认识了要穿的“新鞋”，较快地教好地认识了解了新教材，理清新课程理念所倡导的教材的编写思路、教学内容呈现的方式方法策略及主要特点。教材是实施课程标准的基本工具，新教材具有较强的引领教学的功能。只有熟悉把握新教材，才能正确使用教材，发挥教材引领教学的功能。
三、通过学*观摩新课程课堂实录，评课议课，揣摩、摸索出了新的教学路子和有效的教学方式方法，对引领学生走的自主、探究、合作、体验的学*新路，胸中有竹笋。在新课改实践的土壤中，胸中竹笋会茁壮成竹。
总之，通过培训，我深刻认识到，走好新的课改之路，必须进一步深入学*课标，转变教学观念；进一步系统把握课程标准；寓新理念于课堂教学中；必须采用灵活的教学策略；必须注重学*策略的研究。
以上是我的一些粗浅的感受、体会，心得，确有不当之出，敬请批评教诲，不胜感激！
县委*作为全面从严治党县域里的“一线指挥员”，必须把“旗帜鲜明讲政治”放在首要位置，强化政治纪律、政治规矩、政治原则，真正做“政治上的明白人”。
一是牢固树立“*”，站稳政治立场。**强调，县一级阵地必须由心中有党、对党忠诚的人坚守。作为县委*，要坚持政治上坚定不移、组织上坚决服从、感情上深刻认同，始终同以*同志为核心的*保持高度一致，做到*提倡的坚决响应、*决定的坚决照办、*禁止的坚决不做；要对党绝对忠诚，做到“唯一的、彻底的、无条件的”的忠诚，不断与中央对表、与《准则》《条例》对标，做到政治上同心、行动上同步；要提高政治站位，教育引导全县党员干部把思想和行动统一到贯彻落实好十八届六中全会精神上来，统一到落实好省委“一个指引、两手硬”重大思路和要求上来，统一到落实好市委“一争三快两率先”战略部署上来，确保中央和省委、市委各项决策部署在全县落实到位、落地生根。
二是始终坚定理想信念，明确政治方向。作为县委*，要带头强化理论武装，深入系统学***系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，不断增强“*”，让思想自觉引导行动自觉，让行动自觉深化思想自觉；要带头强化反思能力，经常反省是否正确把握政治方向、是否坚定站稳政治立场、是否牢固树立政治理想、是否严格遵守政治纪律，尤其是要增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力，时刻做到忠诚、干净、担当；要带头强化实践锻炼，自觉把讲政治贯穿于全面建成小康社会的具体实践中，结合阳城实际，持续实施“田园城市、美丽乡村、产城融合、城乡一体”发展战略，奋力建设生态美、百姓富、县域强的幸福美好新阳城。
三是严肃党内政治生活，净化政治生态。每一个基层党组织、党员都必须严明政治纪律和政治规矩，突出政治性、时代性、原则性、战斗性，不断提高党内政治生活的质量和水*。作为县委*，要结合推进“两学一做”学*教育常态化制度化，以解决问题、发挥作用为基本目标，将从严治党要求抓在*时、融于日常；要擦亮批评与自我批评这个有力武器，认真落实“三会一课”、民主生活会等“防身治病”制度，引导党员干部勇于自我解剖、敢于思想交锋；要严格落实民主集中制，认真落实“三重一大”集体决策等制度，做到科学决策、民主决策、依法决策；要把廉洁自律铭记在心，按照“四个注重”要求，始终做到心中有戒，保持如履薄冰、如临深渊的警觉意识；要带头对照《准则》要求，用正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，逐条逐项找不足、定措施、建机制、抓落实。
四是履行从严治党责任，强化政治担当。讲政治，必须从严管党治党，确保上下统一、步调一致。作为县委*，要扛起主体责任，认真履行主责首责全责，督促班子成员落实“一岗双责”和纪委落实监督执纪问责，并推动压实“三级递进”的责任体系；要树立用人导向，建立健全激励干部干事创业、合理容错和能上能下三个机制，打造政治过硬、崇尚担当的高素质干部队伍；要注重固本培元，大力弘扬*人的价值观，传承*人的红色基因，不断激活党内政治文化的“源头活水”；要深化反腐倡廉，“零容忍”态度惩治腐败，用好执纪监督“四种形态”，防微杜渐；要严肃责任追究，用好问责这个利器，敢于问责、曝光典型问题；要突出改革发展，结合阳城实际，唱响全域旅游这台大戏，走出转型升级这条新路，念好就地城镇化这本真经，打赢脱贫攻坚这场硬仗，打牢“三基”建设这个根基，以优异成绩迎接党的*胜利召开。
