感谢党始终高度重视青年、关怀青年、信任青年，对青年一代寄予殷切期望。我有些热泪盈眶了。我们青年一代是要继承传统，面向未来的。以龙为青年是国家的希望。少年智则国智，少年强则国强，少年自由则国自由。
在中国梦的大背景下，中国精神文化的不断引导传播，我认为我们是不断变好的，比如我的兴趣方面：汉服。前些年，在一档脱口秀节目，一些青年上台推荐我们的汉服，但主持人连汉服都不认识，把它当成日本和服并对选手破口大骂。而现在在路上看到穿汉服出行的人也不是奇怪的现象。我想，我们的文化深入发展到一定的程度的时候，我们学校的校服、院服也能是汉服。这是我们自己的文化。做我汉家衣裳，兴我华夏礼仪之邦。国家为我们营造了和谐的社会大环境，中国还在发展，它给不了你想要的，但它给你了家，给了你和*生活的基础。少些抱怨多些支持，我们需要和国家一起进步。
大学是个接受新鲜思想血液的象牙塔。随着学*的东西越来越多，以及体验与接受的越来越多，越感觉应该继续学*，学无止境。从我学*中国画八年的美术老师王杨对我的影响，到高二高三语文老师谭姐对我的'影响，都是在中国文化、国家意识这方面，到后来入古风的坑，从歌曲中了解中国风词曲的美丽，到身边有喜欢诗词戏曲的同学的影响，我喜欢的国风方面的东西越来越多，我的血液里的这种情怀越来越浓厚。我虽然我现在对我的能力没有很大的肯定，在看不清的未来面前有着踟蹰，但是我不去做的话，就会成为我最怕成为的那种人——对社会没有意义的人，同时这个世界也会可能拱手让给我看不起的人，所以，努力努力再努力！
“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡。安得猛士兮守四方！江山此代，赐名为汉！”此生不悔入华夏，来世愿生种花家！
通过本次内蒙古工业大学第六期团课学*活动使我知道了作为一名当代大学生的所肩负的社会使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识，作为一名团员，可以说这次的学*让我又一次审视了自己的团员身份，同时也增强了作为团员我应该重视自己的形象和充分认清自己所承担的责任
自从中学入团以来我对团的认识虽有一定的深度，但通过本次学*使我对过去的认识有了进一步理解，同时也有了新的提高。每一次接触团课，我都会获得意想不到的收获！我们知道中国共青团是***的后备军，党和共青团二者是相互关联不可分割的。开展增强***意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的学*活动中也受益匪浅。
作为党的后备军和作为青年先锋队我们要随时注意自己的一言一行，言行举止是人给他人，给社会的直观印象，作为团员我们要加强自身修养，若自身修养不高，不仅影响团在人们心目中的形象，更影响个人的成长。团员代表着奋发的青年一代，是具有鲜明的时代特征的。在竞争激烈的今天，团员作为先锋队员，作为社会期待的新青年。要时刻注意自己的形象。
当代大学生大多是独生子女，做事往往半途而废，心高气傲，很难做到实事求是。而团员应当培养政治敏感性，关心国家大事，心系祖国。要有自己的独特见解和分析绝不盲目从众，要明辨是非。要保持理性和冷静的思维方式，不可以随波逐流，人云亦云。而团员也应当了解事情背景，纵观全球遍览时政要闻，做到有深刻的洞察力和预见力。团员也应谨慎细微，应认识到作为团员，或者说作为新时期青年先锋队中的一员，其一举一动都会给给周围的人带来一定影响。
我们这一代的大学生，大多并没有吃过多少苦。曾经有很多次我以为我所经历的生活是多么的艰苦，以为我的童年时在饥饿中度过的。可仔细想想，我所遭遇的和我的父母，祖父母相比，又算得了什么呢？在长辈眼中我们是温室里的花朵，似乎没有他们那么坚强和决心，太为娇惯，可我们所要做的便是以行动证明我们有着敢于挑战，不怕吃苦百折不挠的精神，我们一定会成为新时代的弄潮儿，成为社会发展的必不可少的后备军和新生力。
新时代的有为青年应养成最基本的道德素质，提高自身修养。遇事不退缩，时刻检讨自己，发现自己的不足。不断改进，不断进步，争取到的水*有更高的提升。助人为乐，热情待人，做人要有气度和度量。今天我们所要求的“增强团员意识”已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华，更实际点说，其实是在要求我们这一代人修身，提高自身素质。
自从中学时加入团组织以来，我一直都在严格要求自己，在学*，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。也许过去的成就并不是很理想，但只要我们不放弃不抛弃，坚定自己的目标定并为之不懈努力，无论我将来遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准严格要求自己，相信我一定会成功。通过本次团课学*活动，让我再一次认清自我，重新定位。向更高水*推进。
内蒙古工业大学第六期团课学*给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。经过此次团课的学*，我对党的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了一些新的认识。
知识是社会发展文明进步的内在强大力量，知识的获取和吸收要靠不断的学*。我们都知道，任何人或组织都要在学*中不断完善。而***是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，***只有不断学*，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作对作为***后备军的***的意识教育工作显得尤其重要。我们要懂得不只有党员才要保持先进性，团员更应该不断学*，打基础，为将来成为优秀卓越的***员而努力！
时代要求我们德才兼备，德育先行。
在大学期间要力争成为一个德才兼备的优秀大学生。为人处世，要学会严于律己宽以待人。也许，我们的知识并不是最丰富的，我们的成绩并不是最优秀的，但我们的人格一定要健全，思想品德要积极向上，有道德，有诚信，有理想，有正确的世界观，人生观和价值观。同时，要注重自己的德育，智育，体育，美育的全面发展，积极做一名全面发展的优秀大学生，做社会杰出的后备军。
时代要求我们博学多识，思想上进。
知识就是力量，我们要成为合格的团员，合格的大学生，就必须努力学*科学文化知识，不断充实自己的思想，让自己的认识和行动不断产生质的飞跃。同时又不仅仅只学*知识，还会有更伟大的思想，她指引我们，让我们的心灵得到洗礼，灵魂得到升华。
时代要求我们与时俱进，保持活力和先进性。
团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗！
在上团课后，我对自己有了新的定位，思想上也有了坚定地先进理念，能够抵制不良思想，争取做优秀的团员。使共青团无愧于党的后备军的称号。第六期团课教会了我如何学*、如何付出，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、努力学*新的科学文化知识，奋发向上，做一个有志的青年。青年人有蓬勃的朝气，有一股无所畏惧的勇气，只要我们站在党和团的周围，遵守和执行党和团的指示，贯切党和团的方针政策，我们就有可能实现自己为振兴中华贡献自己的力量的目标。
这是一次有非常重要意义的团课。因为短短一个多星期时间让我在认识上和思想上有了质的飞跃，弥补了自己思想上的缺陷。这让我更充分理解团员的时代责任，在往后的学*生活中我将用团的这种先进思想去要求自己不断提升个人素质，同时用自己的行动去影响他人，和身边的青年一起进步，一起为成为振兴中华的生力军而奋斗不息！
接受了三天的团培，让我由衷的感到作为一名青年人，一名***必须要具备的责任和使命。
在当代世界中，各国在发展上都会面临难以想象的困难和危机，这些困难和危机可以使一个国家变得满目疮痍甚至一蹶不振。那么中国作为一个巨大的发展中国家，如何在接下来的未来中*步青云，走得一帆风顺呢？所以中国就需要很多有才、有志、有能力、有坚定理想及追求的人去支撑，从而为中国的社会主义现代化事业而奋斗。因此一代又一代的青年人就必须挑起大梁。那么，既然接受了使命，就应该具有担当使命的能力。作为一名青年人，不仅要胸怀大志、热血沸腾。更要把事情落到实处。
为了更好的完成这个巨大的使命，我们这群青年人就要努力从一名***转向合格及优秀，对于人生，要做好切实的规划，明确自己的目标，同时也要努力的提高自己的科学文化修养和思想文化修养，提高自己的思想境界，丰富自己的思想情操，做一个富有理想、坚定信念、品行高尚、勤学好问、创新实践、努力成才的优秀***。
李校长所讲的重点则是文化大战略，在当代中国，政治、经济的发展均离不开文化的发展，所以建设社会主义强国，就要努力实现中国社会主义文化大发展大繁荣。而在文化发展领域，目标则包括：国民素质的明显提高、道德风尚得到好转，文化事业繁荣，文化产业成为支柱产业，文化管理体制要充满效力，要培养文化建设人才。文化建设的内容则是：社会主义核心价值体系的建立，大力发展公益性文化事业，大力发展文化产业。有了这些目标和要求，还必须要有相应的促进其有效实行的保障措施，即：深化文化体制改革，加大文化体制队伍建设，加强党对文化工作的领导等等。那么只有这样，社会主义文化大发展大繁荣才有好的期望。
杨老师授课的重点则是当今大学生如何就业与创业。就当前的'就业形势，大学生要找到专业对口的或是真真珍爱的工作是难上加难的，所以对于就业的大学生，要学会转变自己的就业择业观，持一颗理性的心对待就业。因为人生苦与乐都有营养，工作“优”与“劣”都能锻造人才。所以就业的大学生要理性、客观的对待就业，创业的学生首先要具备良好的心态，同时要胸怀大志以及对创业的如期规划等等。总之，听了杨老师的课，让我对就业与创业的态度产生了很大的改变，也让我学会了重新审视自己。
三天的团培，虽然时间很短，但我却觉得收获很多，学到了课堂上学不到的知识，懂得了怎样做一个合格的***，深刻了解到当前中国的发展形势以及大学生就业与创业的问题。我想在我接下来的人生路上，我会永远记住这三位老师的话，并且不断丰富自己，用知识武装自己。超越自己，努力为中国社会主义现代化事业而奋斗。
接受了三天的团培，让我由衷的感到作为一名青年人，一名***必须要具备的责任和使命。
在当代世界中，各国在发展上都会面临难以想象的困难和危机，这些困难和危机可以使一个国家变得满目疮痍甚至一蹶不振。那么中国作为一个巨大的发展中国家，如何在接下来的未来中*步青云，走得一帆风顺呢?所以中国就需要很多有才、有志、有能力、有坚定理想及追求的人去支撑，从而为中国的社会主义现代化事业而奋斗。因此一代又一代的青年人就必须挑起大梁。那么，既然接受了使命，就应该具有担当使命的能力。作为一名青年人，不仅要胸怀大志、热血沸腾。更要把事情落到实处。
为了更好的完成这个巨大的使命，我们这群青年人就要努力从一名***转向合格及优秀，对于人生，要做好切实的规划，明确自己的目标，同时也要努力的提高自己的科学文化修养和思想文化修养，提高自己的.思想境界，丰富自己的思想情操，做一个富有理想、坚定信念、品行高尚、勤学好问、创新实践、努力成才的优秀***。
李校长所讲的重点则是文化大战略，在当代中国，政治、经济的发展均离不开文化的发展，所以建设社会主义强国，就要努力实现中国社会主义文化大发展大繁荣。而在文化发展领域，目标则包括：国民素质的明显提高、
道德风尚得到好转，文化事业繁荣，文化产业成为支柱产业，文化管理体制要充满效力，要培养文化建设人才。文化建设的内容则是：社会主义核心价值体系的建立，大力发展公益性文化事业，大力发展文化产业。有了这些目标和要求，还必须要有相应的促进其有效实行的保障措施，即：深化文化体制改革，加大文化体制队伍建设，加强党对文化工作的领导等等。那么只有这样，社会主义文化大发展大繁荣才有好的期望。
杨老师授课的重点则是当今大学生如何就业与创业。就当前的就业形势，大学生要找到专业对口的或是真真珍爱的工作是难上加难的，所以对于就业的大学生，要学会转变自己的就业择业观，持一颗理性的心对待就业。因为人生苦与乐都有营养，工作“优”与“劣”都能锻造人才。所以就业的大学生要理性、客观的对待就业，创业的学生首先要具备良好的心态，同时要胸怀大志以及对创业的如期规划等等。总之，听了杨老师的课，让我对就业与创业的态度产生了很大的改变，也让我学会了重新审视自己。
三天的团培，虽然时间很短，但我却觉得收获很多，学到了课堂上学不到的知识，懂得了怎样做一个合格的***，深刻了解到当前中国的发展形势以及大学生就业与创业的问题。我想在我接下来的人生路上，我会永远记住这三位老师的话，并且不断丰富自己，用知识武装自己。超越自己，努力为中国社会主义现代化事业而奋斗。
在各级团委的组织下，我有幸参加了为期两天的“青年大学*”团干部专题培训学*，在学*期间，我无论从意识形态上、实际行动上都有一些认识及改变。
一、丰富的理论知识是增强工作业务的基石，我们要带着“核心思想”工作
良好的沟通、过硬的业务技能是一名政工员要具备的基本素质。尤其是在第一天的开班仪式上，老师解读党的***报告时，对我触动很大：以前的学*少，尤其是对政治思想方面的学*少，对时事政治的关注度少，老师在解读党的***报告时，突然觉得我们了解的少之又少，哪怕是一个关键词、重点句。我们回想起我们学****报告的情景：从公司要求学*到自己主动学*，无非也就是在笔记本上抄抄写写，就没有对党的***报告做深入的理解。我们没有思考过为什么叫“***新时代中国特色社会主义思想”？主要内容有哪些？核心思想是什么？形成的实践基础是什么等等的问题。通过老师的讲解，我对工作有了新的认识，怎么去干工作，我们的思路很重要，我们的思想很重要，我们工作的出发点很重要，我们的'初衷很重要。作为一名从事政工工作的人员来说，我们在工作中要带着“思路”工作，它将决定我们的工作质量。
二、授课也是一种艺术，良好的语言风格拉*与人的距离
“有没有问题？”“我说的对不对？”“我说的大家明白么？”中国石化石油局有限公司团委**赵蒙老师在讲课中与我们的互动也是对对我颇有触动。赵老师在授课中很自然大方，很幽默风趣，赶走了我们的睡意，我们都很喜欢听。但是，回头来想想我们在日常的授课，并未达到预期的效果，我们整个授课过程中，缺乏互动、缺乏笑脸、缺乏“调情”，更是缺乏自信心，不能够将知识让听课人听的很好、很投入。通过赵蒙老师的培训，我认识到：我们在日常的工作中要结合班组建设中的八大机制，营造一种良好的语言风格，让大家能够在一种愉悦的氛围中学*知识。
三、重视拓展，让大家在团队中塑造自我
话说：人在一起是聚会，心在一起叫团队。现在我们注重的是团队力量，只有团结协作的团队才是精英团队。我们拓展训练的项目是—翻毕业墙。三级阶梯组成的人梯，要同时忍受50余人共同踩踏的疼痛，帮助我们全部爬过毕业墙，但是，我们的队友还是能够一起相互帮扶、相互交换的完成了任务。我见证了这中间的信任、义气、感动，更多的是团队精神。当教练带着背上踩满红印的队员走在我的面前时，我瞬间感动的一塌糊涂，这是多少人能够做到的？
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”作为青年的我们，在自己的岗位更要脚踏实地，勇做时代的弄潮儿。
——大学生团课心得体会 (菁华3篇)
接受了三天的团培，让我由衷的感到作为一名青年人，一名*必须要具备的责任和使命。
在当代世界中，各国在发展上都会面临难以想象的困难和危机，这些困难和危机可以使一个国家变得满目疮痍甚至一蹶不振。那么*作为一个巨大的发展*家，如何在接下来的未来中*步青云，走得一帆风顺呢？所以*就需要很多有才、有志、有能力、有坚定理想及追求的人去支撑，从而为*的社会主义现代化事业而奋斗。因此一代又一代的青年人就必须挑起大梁。那么，既然接受了使命，就应该具有担当使命的能力。作为一名青年人，不仅要胸怀大志、热血沸腾。更要把事情落到实处。
为了更好的完成这个巨大的使命，我们这群青年人就要努力从一名*转向合格及优秀，对于人生，要做好切实的规划，明确自己的目标，同时也要努力的提高自己的科学文化修养和思想文化修养，提高自己的思想境界，丰富自己的思想情操，做一个富有理想、坚定信念、品行高尚、勤学好问、创新实践、努力成才的优秀*。
李校长所讲的重点则是文化大战略，在当代*，政治、经济的发展均离不开文化的发展，所以建设社会主义强国，就要努力实现*社会主义文化大发展大繁荣。而在文化发展领域，目标则包括：国民素质的明显提高、道德风尚得到好转，文化事业繁荣，文化产业成为支柱产业，文化管理体制要充满效力，要培养文化建设人才。文化建设的内容则是：社会主义核心价值体系的建立，大力发展公益性文化事业，大力发展文化产业。有了这些目标和要求，还必须要有相应的促进其有效实行的保障措施，即：深化文化体制改革，加大文化体制队伍建设，加强党对文化工作的领导等等。那么只有这样，社会主义文化大发展大繁荣才有好的期望。
杨老师授课的重点则是当今大学生如何就业与创业。就当前的就业形势，大学生要找到专业对口的或是真真珍爱的工作是难上加难的，所以对于就业的大学生，要学会转变自己的就业择业观，持一颗理性的心对待就业。因为人生苦与乐都有营养，工作“优”与“劣”都能锻造人才。所以就业的大学生要理性、客观的对待就业，创业的学生首先要具备良好的心态，同时要胸怀大志以及对创业的如期规划等等。总之，听了杨老师的课，让我对就业与创业的态度产生了很大的改变，也让我学会了重新审视自己。
三天的团培，虽然时间很短，但我却觉得收获很多，学到了课堂上学不到的知识，懂得了怎样做一个合格的*，深刻了解到当前*的发展形势以及大学生就业与创业的问题。我想在我接下来的人生路上，我会永远记住这三位老师的话，并且不断丰富自己，用知识武装自己。超越自己，努力为*社会主义现代化事业而奋斗。
团在我心中一直是一个美丽而神圣的组织，从写申请书、拿到团员证、被评为优秀团员到上团课，看似一步步向团组织靠拢了，可事实上它还是离我那么远，于我而言，它就像是一个被放在书架顶端的水晶球，每一次看到都会赞叹一番，可是无可辩驳：我的生活与它有的只是偶尔的交集，彼此可有可无，它，远远的，仅此…
第一节团课，我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听老师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自己的能力，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着美好憧憬的，我说服自己努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自己试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的知道这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自己一上台就什么都忘了，最初，我努力的记住班里人的名字，让自己最快地走*大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了D-,直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自己的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练*从容…原来，生活中，无意识中，我已在学*怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。
团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的责任。所以我们都要努力地做最好的自己，很多人都会把大学视为最佳休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自己做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎么发展，硬件再怎么齐全，也不能让我们发自努力学*。因此，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。
进入大学后，学校开展了大学生的团课培训，由xx老师，xx老师和xx老师为我们详细讲解了团的一些知识，帮助我们进行从一个高中生向大学生的转变。原以为理论的学*多是枯燥乏味的，但在这次学*中，老师们深入浅出的细致讲解，从我们身边熟悉的事物和日常的生活出手，生动的例子，幽默风趣的语言，我深深的被感染着，原来理论培训的学*也可以这么生动活泼让人意犹未尽，在这个培训中，我感觉受益良多。
在英文中，大学新生一词叫“Freshman”，这个词蕴含着新鲜的意思。代表了步入大学后，将会出现许多新的体验、新的希望、新的追求。新生也只有积极地了解环境、适应环境，才能在新的环境中，重新认识自己，找到自己新的发展机会。新同学们，跨入大学的校门之后，由于角色的转换，环境的更新，生活的改变，新鲜感过后，肯定会产生一系列的心理变化，有的则会发生心理障碍，甚至导致疾病，影响学*和生活。所以老师们的团课培训就像是大海上的灯塔，为我们这些在大海上漂泊的小船指引前进的方向。
进入大学生活，一开始还觉得很新鲜，但很快这股新鲜劲就过去了，日子也变得非常难熬。我的前面是一片的茫然。我曾经想过，以后要做什么，我也有的计划，但我却从来没实现过。我的自我管理能力是很差的，只有计划没有行动，计划的设计也太高估了自己，以为自己肯定是可以做好的，但是没有恒心，没有自我管理，没有自我约束所以结果可以预料—那就是失败。管理别人是容易的，管理自己是困难。经过了这次团课培训，我受益良多，我决定：从今天起，我要认真学*，加强对自我的约束，重新定位自己，树立新的目标。首先，客观分析自己在现实生活中的优势与劣势，找到自己的位置，制定新的目标，如：大一计算机过级、大二过四六级、大三考研等，不断地激励自己去追求，去奋斗。其次，要学会交流、自我调整和自我培养，不要整天呆在寝室里，要多出去和同学们交流，要积极地去参加各种活动，去认识不同的人，去交更多的朋友。
大学的环境有别于中学。在中学里，有任课老师、班主任管着;在家里，有爸妈操心，从学*到生活，一概不用考虑，一心读书就行。在大学里，远离父母，除了要学会自己照顾自已，管理自己，管好生活以外，更要善于管好学*。大学老师主要传授学*方法，引导学生进行分析、归纳、推导，知识的获取更多的要靠自己去做，学会培养自己获取知识和信息的能力，既所谓“学会学*”。有人说“大学是研究和传授科学的殿堂，是教育新人成长的地方”，在这里，学*的概念不仅仅指课堂里的内容、教科书里的内容，还包括其他方面，如泡图书馆、做实验、参加丰富多彩的课外活动及各类竞赛，参与各种集体和社团活动，聆听各类讲座、讲坛，搞社会调查等，更可以和同学、师长广泛交往，互相切磋，相互交流。在学*方面，要积极的调整自己，积极地去适应大学里的学*方式，不要抱着能过就好的心态，要努力的去争取更高的成绩。
遇到很多之情的时候，需要自己去解决，要自己去思考，很多时候要自己反省，同时自我教育。现在的大学生，大部分都很阳光，但是有少数的同学还是会出现心理问题。自我教育由市可以很好的减少这种情况发生。自我疏导才是解决自己的问题的关键，别人的话只是帮助，自己认识到自己的问题，自己解决自己的问题，自己知道自己的症结，可以保护自己，给自己坚强的后盾，同时可以证明自己的强大。
遥远的梦想不是遥不可及的，而是在于自己是不是真的愿意牺牲一些东西，去完成自己的梦想，而不是一直在等待。
——大学生团课学*心得体会优选【5】份
团在我心中一直是一个美丽而神圣的组织，大学生团课学*心得体会。从写申请书、拿到团员证、被评为优秀团员到上团课，看似一步步向团组织靠拢了，可事实上它还是离我那么远，于我而言，它就像是一个被放在书架顶端的水晶球，每一次看到都会赞叹一番，可是无可辩驳：我的生活与它有的只是偶尔的交集，彼此可有可无，它，远远的，仅此…
第一节团课，我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听老师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自己的能力，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着美好憧憬的，我说服自己努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自己试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的知道这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自己一上台就什么都忘了，心得体会《大学生团课学*心得体会》。最初，我努力的记住班里人的名字，让自己最快地走*大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了D-,直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自己的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练*从容…原来，生活中，无意识中，我已在学*怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。
团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的责任。所以我们都要努力地做最好的自己，很多人都会把大学视为最佳休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自己做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎么发展，硬件再怎么齐全，也不能让我们发自努力学*。因此，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。
经过这次团课的学*，我明白了团的意义，体会到了作为一名团员应有的光荣。记得在我上初中时，教师就动员大家入团。当时的我们对团并没有什么概念。所以很迷茫。上了这次团课才我对共青团的历史有了全面的了解，明白了当时共青团在党的革命历程中做出了不可磨灭的贡献。怀着对前辈们的崇敬之情我感到了自我肩上的历史职责。是啊，70多年来，共青团走过了光辉的历程，从1919年五四运动到1920年共青团的诞生，从1922年共青团第一次代表大会到1949年共青团第一次全国代表大会，我们的团一向都肩负起了历史使命，坚决的完成了党交给我们的一切任务并进取的发挥自我作用建设祖国。到此刻中国共青团以经召开了第十六次全国代表大会，我们***应当肩负自我的时代使命努力贡献自我的力量。
其次，团课让我明白了作为一名***的义务和职责。我们是中国***青年团是***领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学****的学校，是***的助手和后备军。所以我们学*团的基本知识，学*科学、文化、法律和业务知识，不断提高为人民服务的本领。在工作中不断积累经验，认识到团结协作的巨大力量。像我们此刻的在校大学生团员应当努力团结大家，创造良好的大学文化氛围。
最终，团课让我明白了一名合格的团员还应当具备良好的修养。除了进取工作外，应当努力培养自我的创新本事，观察力，以及独立思考的本事。为以后的更好的工作打下良好的基础。
为此，我总结了几个方面要点，明白自我以后的工作学*。
第一，要努力学*马克思主义理论。因为马克思主义是无产阶级**的理论源泉。马克思理论是科学的无产阶级理论，是经得起历史检验的理论。我们要建设社会主义国家离不开马克思主义。第二，在学*工作中起到进取带头作用，共青团应当始终走在工作的前列，进取参加社会主义现代化建设，努力完成党交给我们的任务。并且团结广大群众，听取群众的意见和提议，及时向党汇报群众的意见。
感谢党始终高度重视青年、关怀青年、信任青年，对青年一代寄予殷切期望。我有些热泪盈眶了。我们青年一代是要继承传统，面向未来的。以龙为青年是国家的希望。少年智则国智，少年强则国强，少年自由则国自由。
在中国梦的大背景下，中国精神文化的不断引导传播，我认为我们是不断变好的，比如我的兴趣方面：汉服。前些年，在一档脱口秀节目，一些青年上台推荐我们的汉服，但主持人连汉服都不认识，把它当成日本和服并对选手破口大骂。而现在在路上看到穿汉服出行的人也不是奇怪的现象。我想，我们的文化深入发展到一定的程度的时候，我们学校的校服、院服也能是汉服。这是我们自己的文化。做我汉家衣裳，兴我华夏礼仪之邦。国家为我们营造了和谐的社会大环境，中国还在发展，它给不了你想要的，但它给你了家，给了你和*生活的`基础。少些抱怨多些支持，我们需要和国家一起进步。
大学是个接受新鲜思想血液的象牙塔。随着学*的东西越来越多，以及体验与接受的越来越多，越感觉应该继续学*，学无止境。从我学*中国画八年的美术老师王杨对我的影响，到高二高三语文老师谭姐对我的影响，都是在中国文化、国家意识这方面，到后来入古风的坑，从歌曲中了解中国风词曲的美丽，到身边有喜欢诗词戏曲的同学的影响，我喜欢的国风方面的东西越来越多，我的血液里的这种情怀越来越浓厚。我虽然我现在对我的能力没有很大的肯定，在看不清的未来面前有着踟蹰，但是我不去做的话，就会成为我最怕成为的那种人——对社会没有意义的人，同时这个世界也会可能拱手让给我看不起的人，所以，努力努力再努力!
“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡。安得猛士兮守四方!江山此代，赐名为汉!”此生不悔入华夏，来世愿生种花家!
感谢党始终高度重视青年、关怀青年、信任青年，对青年一代寄予殷切期望。我有些热泪盈眶了。我们青年一代是要继承传统，面向未来的。以龙为青年是国家的希望。少年智则国智，少年强则国强，少年自由则国自由。
在中国梦的大背景下，中国精神文化的不断引导传播，我认为我们是不断变好的，比如我的兴趣方面：汉服。前些年，在一档脱口秀节目，一些青年上台推荐我们的汉服，但主持人连汉服都不认识，把它当成日本和服并对选手破口大骂。而现在在路上看到穿汉服出行的人也不是奇怪的现象。我想，我们的文化深入发展到一定的程度的时候，我们学校的校服、院服也能是汉服。这是我们自己的文化。做我汉家衣裳，兴我华夏礼仪之邦。国家为我们营造了和谐的社会大环境，中国还在发展，它给不了你想要的，但它给你了家，给了你和*生活的基础。少些抱怨多些支持，我们需要和国家一起进步。
大学是个接受新鲜思想血液的象牙塔。随着学*的东西越来越多，以及体验与接受的越来越多，越感觉应该继续学*，学无止境。从我学*中国画八年的.美术老师王杨对我的影响，到高二高三语文老师谭姐对我的影响，都是在中国文化、国家意识这方面，到后来入古风的坑，从歌曲中了解中国风词曲的美丽，到身边有喜欢诗词戏曲的同学的影响，我喜欢的国风方面的东西越来越多，我的血液里的这种情怀越来越浓厚。我虽然我现在对我的能力没有很大的肯定，在看不清的未来面前有着踟蹰，但是我不去做的话，就会成为我最怕成为的那种人——对社会没有意义的人，同时这个世界也会可能拱手让给我看不起的人，所以，努力努力再努力!
“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡。安得猛士兮守四方!江山此代，赐名为汉!”此生不悔入华夏，来世愿生种花家!
上大学了，听说要上团课，这又引起了我的兴趣，我就在想“团课是什么？为什么初中入团时都不上团课，上大学却要上团课呢？”就这样带着疑问我开始我的第一堂团课。经过这次团课使我茅塞顿开，原本所有的问题都得到了明确了回答，这使我第一次清楚的认识了团，认识了团员。就好像失明多年的眼睛，又重新看见了色彩，看见了世界，我好像获得的新生。在以后的几次团课中我知道了我们的组织，我们的历史，我们的活动以及我们的榜样；我知道了团的性质是***领导的先进青年的群众组织，广大青年在在实践中国特色社会主义的学校，***的助手和后备军。我知道了团的基本任务是坚定不移的执行党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量。而团员的义务，也就是我的义务是努力学*马列主义，重要思想，学*团的基本知识，学*科学文化和业务知识，不断提高为人民服务的'本领。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
看着我们的榜样的感人的选进事迹，我很内疚，他们是团员，我也是团员，虽然生活在不同年代，不必在战争奉献生命。但至少我应该尽自己所能为党，为团，为人民做点什么。可是入团这么久，我到现在才真正的了解团，了解团的义务。以前由于我的无知没能做团员应尽的义务。现在，既然我明白团的真正含义，增强了团的意识，那就应该从现在开始尽心尽力做一个好团员，像我们的榜样学*。上星期三，我们班开展了第一次“团员标准讨论”活动，在讨论中我又对团员标准有了进步的理解，我们要在学*，，生活中从小事做起，认真学*，关心他人，这些不都是团员的标准吗？这次讨论让我明确了工作目标，才明白身边的小事更能看出一个团员，一个人的素质，而不需要轰轰烈烈满嘴空话却不付诸实践。
——五四大学生团课心得体会实用五份
过去的一年是*凡的一年，但对我来说却有着不*凡的意义。这一年，我对财政监督工作由陌生到熟悉，自己也由未婚青年升级到3.0版本。三十岁，到了有家庭牵绊要做番事业的年纪，三十而立立在哪里，将决定一生的高度。今年的我仍然是一个*凡的个体，但“五四”青年节座谈会让我有了不*凡的体验。成功是什么?成功就是在你人生的关口做出正确的选择，无论遇到什么样的挫折与困难，都要坚持到底，用豪情与干劲活出青春的姿态。那么如何做一名优秀的财政监督干部，我觉得以下三个方面很重要，也是自身需要进一步加强的。
一是提高责任意识。在*两年的工作里，我深深体会的到我们的每一项工作都关系着国家财政政策的贯彻执行与普通民众的具体生活，如果稍有疏忽，那么国家财政资金就有可能面临损失，看起来细微的工作都意义重大。特别像金融机构财政贴息审核工作，去年的资金申请量已超过3亿，并且仍在大幅增长，因此必须提高责任意识，严把审核关，确保国家财政资金安全。
二、养成良好工作*惯。人都是有惯性的，如果没有一个好的开始，很难有一个美好的结尾。不良工作*惯一旦养成就很难剥离，所以无论做什么工作都要打好基础，有一个良好的开端，要有始有终，绝不能虎头蛇尾。综合工作是处内工作的集中体现，也是一个处室的门面，这就要求自己必须严格要求自己，加强沟通、及时反馈，主动认真地完成各项工作。青春是最可宝贵的时光，也是最容易荒废的时光，所以在这段时间要奋发有为，积极学*，敢于担当，养成良好的工作*惯。
三、常怀感恩的心。人这一生风云际会，掌握不了这变幻的世界，只能珍视每个相遇的契机。能来专员办工作与大家共事，这就是一种缘分，能在这样一个和谐坚强的领导班子下工作更是我的幸运。所以常怀一颗感恩的心，踏实做事，本份做人，努力做好各项本职工作才是幸福人生的起点。
过去是现在最好的老师，未来是现在最好的学生。只有今天的积极进取，才能换来明天的达成所愿。无论多大年纪，天一亮就是起点，只要脚步向前，梦想就永远活在心中。当代青年人要有自己的坚持，要能把握住自身的心智。只要拥有不可动摇的理想和信念，我们就能用“五四”精神创造“五四”力量，为财政监督事业做出应有的贡献!
又到了春光明媚的五月，又到了一年一度的百花争艳的季节，在这五月份里我们迎来了五四青年节。
五四爱国运动是我国人民新的觉醒，这使得青少年们更加清楚的认知到国家未来发展的道路，他们以救国救民，改造社会为责任，积极探索拯救中国的道路。然而五四运动不单单是一个历史事件，它是承载了我国历史上多年伟大的青少年爱国精神，而在这种精神里包含了太多青年人关注国家使命国家命运的责任和使命。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，殊不知已经落在了新一代的青少年肩膀上，五四精神早已是一代传一代了，这种精神文明之火将是永不灭的，所以作为中华的子民们，弘扬五四爱国精神是我们每个人应尽的使命。整个人类历史就是一个不断创新、不断进步的过程。如果我们没有了创新精神的能力，那么我们将会永远的停留在原地。全方面也将不会得到提稿。因为创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动户。提高民族创新意识是我们应尽的责任，而增强民族创新能力，关乎到中华民族和整个社会主义事业上发展的程度。在这高速发展的时代里，本质就是创新。没有创新，我们将会止步于此，经济发展上更会受制于人，强者与弱者的差距更会越变越大。
所以我们青少年应该从身边的小事做起，努力不断培养出创新精神，把自己铸造成才。就让我们现在开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四爱国精神吧。
回顾历史，我们可以看到，1919年五月四日，有这样一批有志青年掀起了一场轰轰烈烈的运动，这次运动以彻底推翻帝国主义和封建主义为宗旨，创造了有同西方启蒙运动一样的巨大影响，***登上历史舞台，马克思主义思想得到传播，***发出了曙光。
青少年作为国家的未来肩负着伟大的历史使命，要关注青年、关心青年、关爱青年，倾听青年心声，做青年朋友的'知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。全国广大青年要深刻了解*代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程，坚定不移跟着***走，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，让青春在为祖国、为人民、为民族的奉献中焕发出绚丽光彩!”的确，我们是党事业的支持者，祖国的建设者，祖国的明天就掌握在我们的手中，所以我们要紧随***的步伐，去开拓祖国更美好的明天。
那么作为青少年的我们，应该如何担当这份责任呢?首先，我们要培养和树立社会主义核心价值观，始终把热爱祖国，热爱人民放在第一位。其次，我们要努力提高科学文化知识和思想道德修养，争做中国好公民。《西点军校之二十二条军规》为我们总结出了青年人应该具备怎样的精神和素质，我想我们都应该用行动去践行，让这些都成为我们本能的表现，这样我们能成为祖国需要的人才。正所谓，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球就是这个道理。五四运动之所以被我们纪念，五四青年节之所以在一百年来生生不息，我想它应该是为了提醒我们要勿忘屈辱，勿忘历史同时传承五四精神来实现全人类的伟大理想。
今天的我们衣食无忧，有更多的条件发展自己，创造全新的自己，所以我们要肩负起国家和民族的使命，用心传承爱国精神、五四精神、长征精神等革命先烈用鲜血抒写的精神，为祖国，为人类，书写壮丽的诗篇!
五四运动是1919年5月4日在北京爆发的我国人民反对帝国主义，封建主义的爱国运动。
今年5月4日是纪念“五四”运动88周年，为了更好纪念“五四”运动，弘扬“五四”精神，振兴民族文化，充分展现我县青年时代的风貌，发挥广大青年的创新能力，在全县青年中极力倡导。
爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新，**思想，实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神，个性**、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。
由此，纪念“五四”运动，发扬“五四”运动，为继承和发扬共青年团的光荣传统，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，我们青年人肩负着历史的任务，要积极投身于建设有我国特色的社会主义的伟大实践，并在自己的岗位上作出应用的贡献。
我们青年人要牢记人民的重托，牢记自己肩负的历史使命，以昂扬的姿态和饱满的热情投身于全国建设小康社会的伟大实践，为实现党的***确定的各项任务贡献青春、智慧和力量。
我们青年肩负历史使命，就必须勤于学*。俗话说：“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。”“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”……都教育我们，要求我们，要学*，虽然现在是辛苦的，而未来却是美好的。
我们青年肩负起历史的使命，就必须善于创造。创新精神是社会变革的一种动力。勇于实践，大胆创新，是青年人的本质。开拓，前进，是我们时代最强音。
我们青年肩负起历史使命，就必须甘于奉献。奉献，就应从身边小事做起，从身边的一点一滴做起。我们共有一片天，我们也都有可能遇到困难，那就让我们去互相帮助吧!让我们献出一点爱，温暖一片心。
时代需要我们——勇于开拓的年轻人，我们更需要为天下先的气概，更需要领略先辈们创新的业绩!只有创造，只有开拓，我们才能青出于蓝而胜于蓝。
一切关于青春的字眼都鲜丽活泼，迸散着昂然生长的绿意，带着春天芽尖上的眺望，生长向光耀四方的骄阳，似乎卟地化作一只青鸟，倏然飞去远方。十七岁的年纪何惧于远方呢?当叶子飞旋作青鸟离开，只留下一串婉转的啼鸣。“再见了，亲爱的妈妈。再见了，亲爱的故乡。请等我凯旋归来吧。”
大地上的树群回应以静默地守望，偶尔的，风从树枝间带来依稀欣慰的叹息。青鸟休憩在一棵苹果树上，“这些是什么?”好奇心旺盛的鸟儿侧头盯着苹果。
“这些啊是智慧，”果树温和地答道。“这儿是最初开启蒙昧、获得文明的伊甸园;这儿也曾来过一位年轻的科学家，他坐在树下向宇宙探索;现在，这儿还有一个你……”
一个孩童，偏要横着切开苹果，却发现果核呈现出五角星形，这是一个多么美妙的秘密。青鸟的眸子发亮，想象着一只苹果的无限可能，思绪延伸着、延伸着，触及到广袤世界的各个角落。“山的那边是海，海的那边是太阳升起的地方……
现在我有一个确切的方向，而不仅仅去远方。”向着太阳的方向，一路却终归要经历风雨，这使青鸟流下眼泪，落入了雨季。在雷电交加的天空，在波涛汹涌的海上，一只海燕领着它前行，一群青年人教给它诗唱：“红日初升，其道大光;河出伏流，一泻汪洋;潜龙腾渊，鳞爪飞扬;乳虎啸谷，百兽震惶;鹰隼试翼，风尘吸张;纵有千古，横有八荒;前途似海，来日方长!”
赤诚的心就算被子弹穿透也不曾失去鲜红，年轻的鸟儿羽翼上沾着伤口流出的血，盘旋在风雨里。它看着新识的朋友倒在血泊中，却更加认清方向，年轻的无尽的勇气，像太阳一样温暖着它的希望。等到乌云被阳光驱散，重新起航吧，一路的眼泪会凝成晶莹珍珠，在往昔的路上扬起温润的光芒。羽翼渐丰，青鸟的行程愈远，它有时怀念出生的故土，便托风捎去消息。风*卷着几粒种籽，播种在这片广阔而肥沃的土地上，恐怕等到春天，这儿又是一片新绿。
青鸟飞得疾而远，宽阔的河流渐渐细成绸带，逶迤的长城渐渐伏作长龙，云朵聚散在它的身下，风雨落在它的身后。它似乎明了生命的短暂，便更珍惜分秒，不舍昼夜地奔赴向一个信念。
青鸟逐渐飞离蔚蓝的故乡，空气稀薄，它来不及回头，它看见太阳，像被熔岩包裹着一样，又红又烫;还看见月亮，像生铁打造的一般，又白又冷……
它的眼睛逐渐失去光芒，陷入一片黑暗。宇宙中再没有光吗?一个我从黑夜中醒来，一只青鸟携着光芒从眼前飞过。
穿梭岁月的峰头，走过历史的云烟，在人类浩瀚的旗海中，始终闪烁着一面鲜明的旗帜，那是青春树立起来的旗帜，这面旗帜包含着一代代优秀青年为祖国富强、为民族振兴而作出的贡献，包含着一代代热血青年为踏循革命足迹、征服坎坷路途而付出的血与汗。鲁迅先生曾经这样说过：“从有着古老历史的中州，传来了青年的声音，仿佛预告这古国将要复活。我们一定有悠久的将来，而且一定是光明的将来。”鲁迅先生所指的“将来”，正是那些在暗夜里不畏艰难、匍匐前进、寻找着光明未来的革命青年，他们用生命结束了战争，带来了和*。古老萌动了青春，进步窒息了腐朽。
经过多年历史的洗礼后，在国际、社会形势错综复杂的今天，这一面青春的旗帜仍然闪烁着耀眼的光芒，它正为建设祖国的宏伟蓝图勾画出最亮丽的色彩!因为，在今天，许许多多优秀青年的心中仍然深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄。优秀青年的心中深藏着一个热爱祖国的精神。正如鱼儿离不开水一般，青年对赋予了他们生命的祖国魂牵梦萦;正如桑梓之地的崇拜者一般，青年把祖国视作他们生命的全部。还记得季羡林先生所译的《沙恭达罗》吗?书中有这样一首诗：“你无论走得多么远，也不会走出我的心，正如黄昏时刻的树影，拖得再长也离不开树根。”青年对祖国的爱、对祖国的眷念，在今天，转化成为了他们演绎一幕又一幕惊天动地改革神话的精神动力!优秀青年的心中坚持着一份信念，一份不畏艰辛、勇于挑战的坚强信念。
从历史的记载中，青年看到，真正的挑战不是来自于他们智慧的不足，因为中华民族被誉为世界上最聪明的民族之一，中华民族创造出来的辉煌文明仍令世人羡慕不已;真正的挑战也不是来自于东西方文明的冲突，因为拥有五千年悠久历史的华夏文明从来不畏惧任何外来文明的冲击。青年知道，真正的挑战来自于他们内心的深处，来自于信念的贫瘠和匮乏。因此，青年的内心深处始终坚持着一份信念，这份信念使他们变得无比强大!
——大学生假期心得体会实用10份
七月的骄阳，沸腾了我们青春的热血；无悔的选择，辉煌了我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方，奉献我们的美丽青春，燃烧我们的激情岁月；我们微笑的脸庞和飒爽倩丽的英姿，伴随着这短暂而充实的七天社会实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。
社会实践，让我们更多去关注社会，了解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的宝贵*台。在这个过程中，我们离开了大学这个象牙塔，来到了现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生；社会实践，让我们更多贴*社会，去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。
烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有这样一群人，无论炎热，无视辛劳，坚持做战于一线，他们就是义修队的同学。他们用全面专业的知识与耐心细致的态度为人民解决困难，赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度，让他们可以将工作限度地做到，让人民限度地满意。还有义教组的同学，他们用爱与知识在孩子们的心里播撒希望和梦想的种子，他们用心捧起那些渴求知识的孩子们，让他们看到湛蓝的天空，看到梦想的高度。还有各种调研活动的'成员，他们在与群众的接触中，了解到人民的需求，在文化、经济、教育、卫生等方面深入调查，通过以调查问卷的方式为媒介，互相交流沟通为主体，得到人民最宝贵、最真实的回答与反馈，并总结出面、说服力的信息。文娱汇演绚烂多姿，每个节目辉煌多彩，都深深吸引了当地人民，将我们大学生意气风发，朝气蓬勃的精神面貌完美呈现在他们面前，这一切的一切，都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水，他们的辛勤付出为社会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的人，高调做人，低调做人，无论在什么场合，什么时候都能发现他们忙碌的身影，他们就是通讯摄影组和后勤组。实践之旅，多姿多彩，通讯摄影组见证每个宝贵的画面，并把它定格下来，他们忙碌在活动的最前端。后勤组，无论在什么时候，他们都在默默的付出，为我们提供一个最坚强的后盾，他们隐藏在后端，却提供有力的保障和信念，他们是一群最可爱的人。
在整个实践过程中，我不仅仅得到提升与锻炼，更重要的是收获到了许许多多最真诚的友谊，无论在什么时候，我都能发现那一张张真诚的笑脸，给了我莫大的支持与信心，让我更坚定前进在社会实践的道路上。小明的经典口头禅，玉兰的经典语录，阿山的经典身材，还有许许多多的人还有画面，都定格在我的脑海中，亘古不变。
社会实践：“传服务火炬，颂无悔青春”，我们挥洒青春，收获了精神上的升华和珍贵的友谊，它将永远珍藏在我们记忆中，成为人生宝贵的一笔财富。
必须得承认，我是一个比较懒惰的人，家里面的人对我也是这样子评价的，甚至还给我起了相关的外号，在这个假期里面我却做了一些改变我形象的事情——我参加了许许多多的劳动，很好的锻炼了我自己。
刚刚放假回家的时候，我爸妈看我可热情了，天天给我做好吃的，到了后面总是说我，懒惰啊、不做事啊之类的，为了避免在家“破坏母子关系”，所以我就躲到我外婆家去了。外婆的面积虽然比较大了，但是老人家在家总是想着要重一点东西，家人人劝也劝不住，所以在外婆家我本来是想好好的玩的，但是看到外婆在忙，我也不好意思在一边玩手机吧，所以这段时间我开始了大量的劳动……
这个季节正好是种东西的季节，春种秋收，只有这个季节付出了才能够在秋天收获许许多多的粮食。外婆年纪也比较大了，所以也没有种什么水稻了，只是要中几分天的豆子和几分天的青蒿，我本以为几分田还是挺快的，但我没想到对于我这个很少劳动的懒惰者，确实这样的疲惫。因为是丘陵地球用不了机器，所以什么都是依靠的人工，而言种豆子的话，先要松土，就是给这几分田都给挖一边，然后在挖出一个个孔，往里面放豆子。好在我是个农村长大的孩子，所以锄头还是会用的，但是几分田的劳动下来，手上都起了好几个水泡了，甚至了破了有起了，因为锄田的时候需要弯腰，后面放豆子的时候也要弯腰，所以一天劳动下来腰都要断了的感觉。
终于，两个人忙碌了一天多的时间终于将豆子田哥青蒿田给忙完了，我也累的差不多了，可是看到所有的都弄完的'时候，心里会不由自主地生出一股自豪感，觉得劳动获得了很大的成就——尽管还是刚刚种下去都还没发芽呢，更何况结果了。这次的劳动给了我很大的感触，那么多的劳动者是用了多少的汗水和时间才种出粮食来啊，可是我*时的时候却不懂得珍惜，给我第一个收获就是要尊重劳动成果。还有就是劳动虽然很辛苦，但是真因为有劳动付出才会有后面的收获，如果什么都不做的话，什么都不会有，甚至还是坐吃等死，所以我们*时要多参加劳动才能够得到更好的成功。
这个假期里面的劳动让我有了很多的认识，知道了生活中不能够太懒惰，必须要多参加一下劳动才行。这一次的劳动也让家里人对我印象有了很大的改观，我也会坚持下去的，绝对不会让他们再认为我是一个懒鬼了！
暑期实践，走进社会，人们说，对青少年大学生的关注是社会的职责，受宠若惊的我们在叹之余不免深思自问：我们的职责又是什么呢？实践告诉我们：从实践中寻找真理，用实践引导前行。敢想敢做敢拼，个人简历才是我们大学生的代名词，在激情的涌动下，坚定信念，我们将无所不能。但是自从走进了大学，就业问题就一向围绕着我们。在现今社会，招聘会都总写着“有经验者优先”，但还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？于是，我们勇于实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。通过这段时刻的实*，学到一些在学校里学不到的东西。正因环境的不一样，接触的人与事的不一样，从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学*，从学*中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在公司，我的职务是销售助理，工作是整理合同、统计销售状况、做记录会议、接电话、开发票等，虽然与所学的专业关联不大，但是与数字的接触让我能在今后的学*实验中更加的仔细谨慎。*时在学校，数字错了改一改就能够交上去了，但在公司，尤其是合同、发票中的数字必须得检查仔细，数字绝对不能够错。一旦错了，这不象在学校里老师打个叉然后改过来就能够了，在企业出错是要付职责的，这关联着企业的效益。所谓“逆水行舟，不进则退”，在竞争的浪潮中，企业要时时持续竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就正因这样，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，因此必须要个性留意谨慎。
实践让我知道世上没有专门为你设定好的工作，永远只有你去适应工作，而不是让工作来迁就你。在工作中遇到问题时，要多虚心向同事请教，最忌不懂装懂。多听听人家的意见，多看看人家处理问题的方式方法，多主动思考自己又就应做些什么、如何去做、并付诸行动，少谈论他人的是非及一切与工作无关的事情。对于工作的每一个环节都要力求做到，就应想着如何提高工作的质量而不是如何给自己减轻负担。只有这样才能算作尽职尽责地工作，才能得到大家的认可。
社会的进步靠人才，经济的发展靠人才，但什么样的人算是人才呢？我们怎样才能成才呢？首先是修身。品德是评价一个人的关键，更是评价人才的重要标准，德才兼备才可称为真正的.人才。小到关怀备至、乐于助人，大到虚怀若谷、大义凛然，都体现着品质和德行的光芒。其次是求学。满腹经纶，学富五车是为才。所谓真才实学，求学才能成才，这就要求我们在学*和积累中坚持不懈，坚毅自强。最后是扎实。实践中有这样一句话——越具体越深刻，在我心中激起阵阵涟漪，扎扎实实打好基础，把每件事做到具体细致才能刻骨铭心。
三个星期的实*生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。了解过许多大学毕业生的实*经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自己之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实*机会。但是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学*和工作是大有裨益的。也让我了解了无论是实践还是理想，甚至是创业。我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。二是要甘于奋斗，勇于创新。第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，热门思想汇报我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。
这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，期望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。在今后的学*生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学*，发奋提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。
《大学》是古代人民的智慧结晶。它就像老前辈一样，讲述着人生的道理，让我们在阅读中成长。
在《大学》中有这样的一句话：“所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。”这句话的意思是：修身在于使自己的内心纯正，如果心中有怨恨，有恐惧，有喜好玩乐，有忧患，都不能使内心纯正。
读到这时，我想起了一件事。有一次，我去叔叔家烧烤。在烧烤前，叔叔把我们几个小孩叫到客厅上，我们一时莫名其妙，但还是来到了客厅。我们坐下后，叔叔就开始说了：“你们现在可要好好学*啊！不然长大会后悔的。”这时，叔叔停了停，望着天花板，勾起了回忆：“我以前就是不好好学*，长大后做生意也要和别人合伙。几年后便合不来了。然后，我们便拆伙了。记得刚开始时，没有那么多资金周转。
既要入货，家里又遇上装修，差点连出工资的钱也没了。幸好坚持下来了，要不然现在我可要流落街头罗！”叔叔说完后，我百感交集，我想：如果换作是我的话，可能一天也熬不过来，更别说是熬到今时今日。这时，我仿佛瞬间体会到了人世间的酸甜苦辣。在每一次失败中，我们都给予自己一个微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，这样我们便会走向成功。
当我们内心去掉一切的浮躁，去掉一切的喧闹，我们就会心如止水。每个人都是希望自己能从烦恼中走出来，但觉得烦恼总是会来，所以会抱怨命运的不公*。这时我们只是心里太过执着而已，只要我们放开自己，享受生活带给我们的快乐，珍惜自己所拥有的，人生才会活得更有价值。就像《光明的心曲》中的盲女孩，虽然她眼前的世界是黑暗的，但因为她那不抱怨的`精神，使那无忧无虑的歌声成为了照亮她心中的明灯。有一句话是这样说的：“人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。”
生活其实是一首歌，同样有旋律的升腾跌宕。当旋律高昂时，人固然乐不可支；当乐曲进入低潮时，我们也不要悲伤。笑着面对，才是真正的乐观，才能让自己的乐章演奏得动人心弦。
随着假期的到来，我又要再次离开大学的校园了！但在这个假期里，我却并不想就这么按部就班的回到家中去享受安逸的假期生活。
为能在大学阶段更进一步的磨砺自己，我利用这次假期前的空闲，积极的筹划了这次的假期实践计划！并与20xx年寒假期间对自己进行了学*和锻炼！现在，我将自己的心得体会做提下记录：
一、计划的感受
毕竟这是我在大学阶段第一次在社会中实践，不仅环境并不是那么的熟悉，连工作的内容和方向都没有确定的话，就非常容易出现问题。但在开始真正的计划这个假期的时候，我才发现自己自己的情况是多么的“无助”。
我先是找到了一大批的岗位需求，看着眼前琳琅满目的岗位，我每一个都仔细的看了一遍，而且每一个都希望去尝试一番。但很可惜在，大部分的工作都需要有经验和能力才有机会任职，这让还在学*中的我深刻认识到了尽早累积社会经验对自己有多么大的帮助！也更加坚定了我假期工作的决心！
在之后的计划准备中，我也认识到自己想法中的很多漏洞，虽然这也进一步说明了我在思想生和经验上的不足，但好在，在向老师和前辈请教后，这些不足的经验都得到了弥补。
二、工作的体会
假期后，我来到了应聘的岗位上，并且在接下来几周的时间里都在这个岗位上积极努力的进行着自己的工作任务！
作为一名工作的新人，其实我在工作中负责的都是一些简单的`事情。即使是我这个没有经验的xx专业的大学生也能较好的完成。但虽然工作是很简单，但想要在公司中真正做好一份职责和岗位却不容易！
在这短短的几周里，我不仅适应了公司的环境，了解了工作中各种知识和要求，还进一步的认识了xx行业中的许多细节。
当然，不得不提的是，我在这份工作中，还认识了许多的同事、前辈。与他们的交流和谈话中，我不仅更进一步的了解了自己的岗位，甚至还学*到了好些相关的经验知识，大大提升了我在xx专业和工作上的能力。
三、自我的感受
在经历了这次的实践后，我感到自己变的更加稳重了一些。面对生活和学*上的烦恼，也有了更多的思想和解决方式。
此次的实践让我更好的完善了自己，但想要真正的适应社会的正式工作，我还需要更多的学*和体验！在下次假期的时候，我还会来参加社会实践，但到那时，我一定会有更大的成长！
大学生活是紧张而又充满期望的日子，学*的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不*，任何人的成功都是经历过一番狂风暴雨的。
为贯彻学院“三练三创”实践教育，利用寒假难得的实践机会，开展了丰富多采、卓有成效的社会实践活动，将课堂学的理论与实际工作将结合，从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的`学*打下坚实的基础。走进了即将踏入的社会，走上不同的实践岗位。同学们还自主建立起10支爱心团队，放弃家里舒适安逸的环境，奔赴XX地震的重灾区开展献爱心送温暖的活动，他们不怕脏，不怕累，团结协作帮助灾区人民重建家园，为他们自己的心灵塑造了永恒的甜美。
短短几十天的实*生活让他们体味到生活的酸甜苦辣，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学*；摆正了自己的心态，从初涉社会工作的被动状态，转变到开始适应社会的主动状态，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。
一、及早落实，认真准备
寒假前夕，我系社会实践部以身作则，举行了多次社会实践活动，以开发同学的自主性为主，让他们能勇于展现自我，勇于创新，全面提高自身的综合素质。并在同学中广泛宣传社会实践的必要性，让大家都树立起利用做实事的观念，要求参加实践活动的同学在活动任务和活动时间上都提出了具体要求，积极争取实践机会，同时保证实践活动的顺利安全进行。
二、内容丰富，注重实效，成果显著
寒假社会实践的内容丰富多彩、形式多样。除在保持自原有实践工作特色外，学院也鼓励同学多方面，多角度投身社会服务社会，锻炼自己。内容主要有：企业帮扶，科技扶贫，支教扫盲，志愿服务等。广大同学通过深入企业，深入农村，进行法制宣传，现场服务，挂职锻炼，志愿者服务活动等多种方式完成了社会实践。
有了实战的基础，同学们还认真的总结了自己的所见所闻，所思所想，为以后的工作积累经验，避免再犯不必要的错误。
同样是关于XX的话题，20xx级护理专业的同学，在假期写下了一份在抗震救灾和灾后重建中，最可爱的人的美丽的故事。‘“***到了，人心就定了！”“***来了，我们有救了！”被**兵从断壁残垣中救出来的受灾民众，来不及擦去身上的血污喜极而泣…尽管桥毁路损，尽管大雨滂沱，尽管给养与补给一时难以到位，可透过央视直播画面，先期到达的**兵不计条件、不顾安危、不怕牺牲、义无反顾的身影，全国人民真切感受着、感慨着：你们———最值得人民尊敬的你们，特别听指挥，特别肯吃苦，特别能承受，特别能战斗！国难当头，你们不愧是中华民族的中流砥柱！’
在这个漫长的假期中，我接受我院学生会的倡议，积极参加学校内外组织的的各种假期社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。
社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。
一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学*，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，心得体会只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。
虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的'今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
没来以前，是经过再三犹豫的，因为当时传言说许多工厂暑期工已招满，很多学生带去又回来了，还有好多公司压工资。加上我们这边也是折腾来折腾去的，确实有点儿灰心，但因为事先没有其它安排，又实在不愿在家度过漫长又无聊的两个月，毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学*工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。所以和几个志同道合的同学商量，哪怕是白跑一趟，也要出去转转，确定是否属实，实在不行就当旅游了，虽是这样说，心里还是很害怕的，谁愿意拿着钱这样去旅游呢!
我们是在一个组长的组织下出来的，坐大巴去，三个人两个座，怎么挤上车的，忘了，反正有种黑奴被贩卖的感觉。一路上经过了很多地方，经过一天的跋涉也没欣赏沿途美景。到了保定，和听到的一样，确实已经没有工作了，当时就有一种想哭的感觉，憋住了，后来又被拉到了天津，到了这里才发现，原来的担心都是多余，这里大部分是电子厂，都在急着招暑假工，就等着我们了，在炎炎烈日下等待着，等了一个多小时，终于等到厂商了，后来莫明其妙地交了100块钱，就被带到了厂里，顺便说一下，在这里交费都是莫明其妙的，但我们又不能反抗，只好任人宰割。过程不再细讲，反正过了两天我们就开始正常上班了，流水线，一条线上20多个人，每个人有自己的职位，刚开始学的时候一天8个小时，还行，不太累，做的活少，但没人愿意这样，因为这样下去工资会少得可怜。
过了几天就开始上10个半小时了(虽说是10个半，但实际说12小时也不夸张，因为为了赶产量，我们必须早到晚走)，一天站12个小时，不停地工作，刚开始真的受不了，但没办法，必须坚持啊!时时有领导来骂你，做地不好或太慢都要挨骂或罚款。就这样，很多同学由于受不了都提前回家了，我是坚持时间最长的，整整两个月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
辞完职后，一刻也不想在那里待了，不顾车票涨价，买了就回来，也快要开学了。其实后来问了问在别的'地方打工的同学，人家每天工作14个小时左右，可能真的是我的承受能力太差。
大学的第一个暑假就这样过去了，觉得短暂又觉得有一些漫长。短暂是因为自己想要了解的东西还没有进行全面的体会，漫长是因为实践中的艰苦和困难，让自己感到无力与困惑。今年暑假我一开始，我再次参加了暑假实践，虽说以前也有过暑假找工作的经历，但这次想找与本专业相关的来做一下，好为自己以后打基础。其实学校要求我们参加社会实践 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 , 于是我才决定今年要真正的去接触社会 , 品尝社会的酸甜苦辣。
20xx末我很荣幸来到外滩街道办事处进行为期一个月的寒假社会实践，整个期间很感谢党政办主任路雪姐姐和团工委林心怡姐姐的指导。
——大学生军事教育心得体会实用10份
热血以报家国，青春不负年少。
短暂几天的军训，让我们体验了军人的生活，使我们感受到军人的使命所在。炎炎烈日下站军姿、踢正步、唱军歌，练*军人的基本功，考验着每一个人的意志。在整齐的脚步声和响亮的口号声中，我们不断探索军队的精神，磨练顽强的意志。
军训是大学生活中极其重要的一部分，在军训中，我们不仅增强了体魄，磨练了意志，更加强了友情与集体责任感。
经过几天的训练，我们学*了军人的几个基本科目，站军姿、跨立、齐步走、正步走、呼号等等。拉歌也是军训不可或缺的一部分，我们在拉歌中加深了对教官的了解，增进了彼此的友情，为辛苦的军训增添了欢乐。最重要的是培养了我们吃苦耐劳的精神和集体意识，增强了集体荣誉感。
每到夜晚星辰布满夜空的时候，丰富多彩的军歌就会回荡在操场上空，我们的青春肆意飞扬着，相信这会是我们日后最美好的回忆。
大学的军训就像是一次彻底的洗礼，像瀑布一样将我们的身体彻底的击溃，再锻炼我们，让我们重新在这样的强压下直立起身子，逆境中获得新生！
当新的学期开始的时候，我们还都是带着高中气息的少年，带着三分迷茫，七分的期待，我们来带了这个校园。在四周都是不认识的同学，基本上每个人说什么都带着一些压抑，放不开。大家仿佛都为了证明自己已经有了大人般的稳重一样，尽量在生活中保持着沉默。这样的气氛让即使是一个寝室的同学们，都没有办法放开了在寝室中畅聊。但是当军训在学校中展开的第一天，这样的沉默就被军训以强力的“一拳”给轰碎！
我们军训的开场很简短，简单的认识之后，就由教官带着我们在场地上站军姿！这不是第一次站军姿了过去我们也曾有2次同样的体验，但是这次却显得格外的严格！短短的半个小时间，教官们在队伍中穿梭，对我们每个人的服装指点、改正，对我们每个人的姿势，动作，进行调整，拨动。当教官大概走到最后一个同学的时候，我们的双脚已经受不了了，但是在这时，**台却又发来指令：“因为刚才乱动的人太多，再加时！”这个指令让我们一下受到了很大的打击，但是想想刚才自己偷偷休息的小动作，却又感到羞愧。摆好姿势，坚定意志，我们继续迎接挑战！
一次一次的加时，我们的神经也被太阳烤的迷糊起来，终于，教官说了一句：“解散，各教官带去训练！”我们才终于尝到了第一次胜利的喜悦！虽然仅仅是一次突破，但是这件事却被我们记了很久。因为这一次的突破，代表的是我们全部大一，代表的是我们xx级大一第一次集体的配合，互相的信任，每个人都努力做好了自己的动作。再这样的信任下，我们才突破了教官们的考验！
但是军训的考验不仅仅只有这些，我们在军训中度过了太久，学会了太多，我们的训练、我们的欢笑、穿插在其中的活动与晚会……军训的体验实在是太多，光凭回忆，也许我已经忘了太多的细节。但是它带给我们的体验，永远都牢牢的记在我的身上，铭刻在我们心中，会伴着我们度过这四年的大学！
进入大学有大半月了，我的军训也将面临结束，说实话这会要跟军训告别，我还挺舍不得的。一开始我虽然很讨厌军训，因为军训真的很累，让我一个在家懒散了*三个月的人像一个军人一样把生活过的有序，我觉得太难了。但是自从参加军训之后，我发现原来我以为自己身上很难改变的地方，竟然在经过军训后，神奇般的被改变了，这是我觉得在军训中获得的收获。
一场大学军训改变了，不仅是在生活上，还有我的性格和体格，都有很大的改变。回想这十五天的军训，我深深的感到了军训本身的魅力，它让我们这群来自各地的人汇聚在一起，成为一个团体，团结起来共同面对军训中的辛苦。一群人站在太阳下站着军姿，挺着背，让整个人都变得高大起来了。这段日子的军训，成功的改变了我们，在这大学，让我们明白要取得成功，就必须经历风雨，才能看见美丽的彩虹。十五天军训，历史半个月，我们从一个懒散、驼背的大学生变成一个生活条理有序、身体健康的大学生，这是一个质的变化。军旗期间我们跟着教官把军人的一套基本动作都练*个遍，所有的动作从不标准到标准，这是这场军训的成果。教官陪伴着我们一起训练，枯燥的军训生活中偶尔会有乐趣，最喜欢各个连队斗歌的部分，把军歌唱的响亮，努力的把气势给散发出去，在我们高昂的气势下获得斗歌的胜利，也因此学会了好多以前没有学过的军歌，唱出军人的气势来，唱出我们的军训精神。
大一的这场军训，让我深深明白军训的辛苦只是一时的，只要熬过来，就能获得初步的胜利，因为整个大学还有好几年，未来肯定还会遇到比这还艰难的事情，所以通过了这次的军训，我不仅变成熟了，也更加懂得吃得苦，才能做更优秀的人。军训就要面临结束，我看着天上的太阳都没有那么的烈了，反而觉得温暖，经历过的所有辛苦都将化成我前进的动力，是我未来战胜困难的基础。在军训里学会的东西，会一直提醒我向前，向着自己的梦想前进。感谢军训，让我学会长大，在面对面前的艰难不再是逃避，而是勇敢去面对；感谢军训，让我体会只要经历过艰辛，就不再轻易害怕未知的东西；感谢军训，给了我一场别开生面的大学课程。
激动人心的军训在我们的期盼中开始了，带着激情，带着所有的军训装备我们来都了军训的训练场地，等待着军训的开始，等待着号角的想起。这是我们开始军训的时候。
我在小学高中的军训感觉最多的是体验，但是高中的均需让人感到了庄重肃穆，非常正式，有当上级长官任命下面的教官开始军训我们的军训也正式开始了。
晴朗的天空离不开火辣辣的阳光，灼热的光线是我们军训中最讨厌的，每当一篇云朵飘过，当阴影罩下，我们感到了凉爽，感到了轻松，但是这只是很少，大多数我们还是要承受阳光的灼烧的，因为我们参加军训不是为了享受，而是锻炼，我们忍受热辣的太阳，我们坚持训练才是我们军训。
没有困难，没有阻碍怎么叫军训呢？只有努力才可以只有坚持才行，汗水是我们在军训中最常见的，每个人都在出汗，无论是谁都一样，我们的训练是我们的考验，也是我们成长蜕变的最好催化剂。
大雪压青松，轻松挺且直，我们就要做那无畏的轻松，在那大雪纷飞的环境，在那严寒酷暑中，始终努力坚持，不因为严寒而胆怯，不因为沉重的大雪而弯腰，我们的军训远没有青松被大雪覆盖困难，要成为一个如同青松的人就不会在军训中失败，就不会畏惧他。
坚持是军训时必须的品质，因为我们的要度过军训就必须要扛过军训中的一道道难关，走过一个有一个路口，成败在我们的心中，努力在于我们的付出，不想做逃兵，就要坚持。
每个人都在努力的训练每个人都在坚持，没有退缩也没有逃避，都勇敢的面对，无论我们是在太阳底下，还是在风雨中，始终都是保持自己的努力，不放弃。
怀揣着梦想来到了大学，遇到了大学的第一道考验我不没有感到意外，更不会害怕，非常高兴，这可以让我看看我的极限，看到自己的不足，让我可以继续完善自己。
苦了累了，只要一咬牙就过去了，每一次的努力都让我从满了斗志，看着身边一个个坚毅的面庞看着大家不断努力的身影，那是对我的鼓励，那是对我的激励，让我能够继续努力，不断进步，不断坚持。
在军训中我没有放弃，在大学学*中我坚信我也会继续发扬这样的精神，努力学*不断的成长。
军训第一天就有人被背出去，晕了！在我以往的军训中，从没见过这样的排场，也没过被送去就医的，我很感慨：这一批或者如今，这祖国的花朵真的不堪一击了，在祖国的矛与盾面前，真该自惭形秽了吧！
其实还好，并没有措手不及，过上大学生活，全新的生活已经开始。教官带领着我们，注视着秒针的转动，队友们似乎有些煎熬，在太阳底下暴晒，我的镜片越来越模糊，汗水不停挥洒，终于有汗流浃背的感觉。从小被父母捧在手心里的感受，与独立的生活，形成鲜明的对比。很多学生对这样的反差适应不了，特别是本地的一些同学，纷纷被父母带回家，投向父母的怀抱；有些则是抱着手机称病，躲避烈日的磨练。但我想说：大学生活的每一分每一秒，我都很想珍惜，绝不退缩。
站军姿要挺直腰板，昂首挺胸，目视前方，身体很累，心更累。每个人大的敌人是自己，战胜自己的邪念，需要偌大的勇气。编织理由与借口，只会让自己陷入迷茫的深渊，不知所谓！告诉自己坚持下去，我发现我真的可以坚持到底。虽然晚上臭烘烘的，但我的心是快乐的。
任何事情我都想精益求精，动作不规范，我会认真听讲，一遍一遍地练*。我时刻谨记着，这只是求学途中的前奏。人贵在自知，仰视天空，才会赞叹宇宙的浩瀚；俯视万物，只能是井底之蛙！我向往鹰击长空的神勇，我想当一只拥抱自由的鹰，因为我知道，现在的我还只是一只弱小的雏鸟，军训只是我的一次磨爪之旅！我期待雏鸟的蜕变，知道这个过程坚挺困难，但我是坚强的……
一天，两天，三天……将*一半时间了，我仍坚持着，不请假，不申请休息。教官和我们年龄相仿，也容易相处，只是方阵中的人数一天天在减少，教官的眉头也紧皱着，无奈地叹息着。
还有那么多为我们服务的学长学姐们，坚守自己的岗位；苦口婆心的教官，软硬兼施，其实他们也在陪我们流汗，比我们更着急，因为他们手里拽着我们沉甸甸的责任——我们对自己未来的责任，无法推卸，无法逃避，就看谁能坚持到底！
加油！每个人！
高中生活结束了，转眼便来到大学。很多事物，都是失去了，才懂得珍惜。总以为高中生活很漫长，可是毕业之后才发现，原来时光过得这么快。
暑假期间里，我和无数大学生一样，重复着休闲又无聊的日子，每天睡觉前就会开始憧憬着自己的大学生活。终于，我迎来了我期盼已久的大学生活，首先，我要面临的就是军训。早就听闻大学军训的时间比高中长，而且更辛苦，为此，我早早的做好了准备，在暑假里每天早上晨跑，晚上练瑜伽，为的就是增强自己的体魄。军训来的很快，开学还没有一个星期，我们便被通知，要正式开始军训了，那时候，我们的准备也都差不多齐全了，比如防晒霜，军训鞋垫等等。但是计划赶不上变化，不论什么样的防晒霜，都抵挡不了一天的暴晒，汗如雨下，单薄的衣服紧贴着我的身体，在军训训练的时候，仿佛一切都静止，我能够很清楚的听到自己的心跳声。因为班上女孩子比较少，为数不多的几个女生刚好组成了我们寝室6个人。我们的防晒霜抵挡不了霸烈的太阳，开始脱妆，汗水顺着脸颊流进了眼睛里，说不出的酸。因为我们女生的集体脱妆，教官少不了几句调侃，总能惹来男同学的嬉笑。正因为男同学笑了，教官就把他们抓出来进行惩罚，这时候我们女生都在心里默默偷笑，教官太可爱了，没想到，还这么“诡计多端”，感情是姜太公钓鱼愿者上钩呢。
军训期间，的确特别辛苦，说不出的累，我算是比较活泼开朗的人，宿舍有个女孩子，为人特别开朗外向，刚开学的时候，总能制造出很多有趣的话题，让大家渐渐熟络起来，但是因为军训的时间很久，很累，她也没精力去说话了，每天我们都是寥寥几句话说完之后就睡觉了，大家都很累。大学军训虽然没有高中军训起来的那么早，但是我们要训练到晚上九点半，其实晚上并不是训练，二是开展各种各样丰富有趣的活动，非常多元化，这一次军训，也让我们见识了大学的风采和别样的校园文化。
大学军训很累，但是过了几天，也就适应了，它锻炼的不仅仅是我们的身心，还锻炼了我们的意志力，增强我们的集体荣誉感和团结的心。在这次军训中，有很多同学都展现了自己的风采，挥洒青春的汗水，我想，这就是青春该有的样子，自信，自强，生生不息的活力。
九月来临，我们怀揣着已经成为一名大学生的激动心情走进了比其他大学更为庄严的贵州警察学院！
我因为自身身体原因，缺*了军训，心里没有惋惜是不可能的，很想和同学们一起训练一起吃苦，一起体会军训的乐趣，可我连最普通的站军姿都承受不来，留下的只剩叹息。
在我看来，作为一名中国人，就应爱自己拥有璀璨文明的祖国。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且磨练人坚强的意志。苏轼有句话“古之立大事者不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，这句话我理解为，成功的大门从来都是向意志坚强的人开放。宣传爱国主义也是，军训的目的之一。在这样严肃的氛围下大家的注意力高度集中。训练的效果很显著。我看着他们从刚开始的生涩到后面的熟练，才不过短短几天时间，心里很为他们感到骄傲。大学的军训与高中的军训相比起来更严格。但我感觉这样的军训更符合我心目中的军训。
我还从我们的教官身上看到了极其朴素、认真的精神。这是一种随着我们社会前进的脚步，渐渐被人们遗忘的精神。
人民警察听党指挥，无坚不摧，无往不胜！
春寒料峭，几度酷暑炎热，又几度秋风瑟瑟，冬雪纷纭。十年青灯，孤垣清野，今终梦归象牙崭露头角。九月飘香，军训也在不知不觉中走入生活，成为我心中一部分。
初来乍到，正值小雨霏霏，旧时天气旧时衣，只有情怀不似旧家时。夜，漆黑，风高无月，寒星孤伶，灯花昏黄，人影闪动。由于刚刚远离，心中不免牵挂重重。高楼隔雨相望冷，珠箔飘火独自归，军训的迷茫悠然心生。
然而第二天，曙光成功的从地*线走出，清一色的服装，在焕然一新中熠熠发光，一种似曾相识的充实姗姗而来，担心和忧虑早已被教官的*易*人抛到九霄云外。声音在我心中呐喊，脚步在我道路上整齐。这声音如蛟龙出海，雷鸣咆哮，震撼人心。这脚步如列车的轨道声，铮铮有力，真是风波不信菱枝弱，月露肯教桂花香啊！
我感谢军训，我也做好我的军训，肉体的疲惫是暂时的，心灵的沐浴是永恒的。在这个世界上，有些事情逝去很快可以弥补，但是有些事情一旦放弃，终生将无法挽回，譬如军训。因为我相信，知识改造命运，决定命运，没有良好的性格，我们的人生将一文不值。然而性格的培养，意志的磨练，信心的储备，都需要军训。同学们努力完成军训吧，为你交好人生中第一份满意的答卷。
这段时间以来的军训结束，让我感触深刻我认为有很多事情还是需要客观的去对待，在这个过程当中一定要让自己有一定的抗压能力，作为一名大一的学生我现在也是对自己各个方面比较感慨，刚刚进入大学随之而来的就是军训，对于军训我是非常的有感触的，在这炎炎夏日，在军训的过程当中我也是能够深刻的意识到这一点，自己在各个方面不是做的最好的，在军训的过程当中我也是感觉有非常多的收获，我认为不是什么事情都能够如此的，在大一阶段我能够深刻的意识到自己身上的缺点，军训打磨了我很多。
首先军训是很累的，顶着烈日我们在阳光下面一次又一次的踩着正步，站着军姿，虽然说是非常的不适应，但是一想起这样的机会不是什么时候都有，可能一辈子也就这么一次了，我是做好了充分的心理准备的，在这一点上面我感受非常的深刻，我也愿意让自己持续发挥一个好的状态，在工作当中从来都不会有丝毫的马虎，有些事情是需要端正好心态的，军训就是能够让我得到非常多的改变，让我在这个过程当中逐步的提高，这一点是非常的明确的，现在我也在军训的过程当中成长了很多，在开始大学生活开始之后我是非常清楚自己的能力，我通过军训让自己的变得更加坚毅，现在还是有非常多的事情让我慢慢的去体会。
军训虽然只有十几天，在这十几天的军训当中我是做好了非常多的准备，军训是能够让我得到非常多的锻炼，不管是做什么事情都应该持续做好的这些细节，让我能够慢慢在这一点上面去做好深刻体会，军训十几天顶着烈日在一开始的时候我其实还是缺少这方面的经验的，有的时候我也是能够意识到这些，不管未来是做什么事情都应该持续的去做好相关的准备，我在军训期间坚持了下去，有些事情让我感觉非常的有意义，在军训的时候坚持去做好自己想做的事情，过去从来没有过这样的经历，每次军训开始的时候我总是在退缩，有的时候甚至是想放弃，因为自己坚持不下去，这种感觉是不好的，我认为作为一名大学生就应该要有这方面的觉悟，现在我是深刻的体会到了这一点，回过头来想了想，我真的是非常的感激这段军训经历，我也一定会做好充分的准备，未来坚持做好自己的事情。
其实军训并没有我们想象中的那么苦闷，反而充满了色彩，充满了活力，在军训时我们遵守纪律，严肃训练，在休息时我们彼此相互扶持相互聊天共同游戏，酷仔其中同样也乐在其中。
在军训还没有开始的时候我，当我们与教官见面时，严肃的氛围，安静的场面，让我的内心忐忑，手心都不知不觉渗出了汗水，因为紧张，又有一丝害怕，但是军训是我们来到大学的第一声枪响，也是我们开始的号角，我并没有退缩，可以害怕，可以忐忑，但是不后退，不退缩，勇敢面对。
随着时间的推移，随着钟声的敲响，我们慢慢适应了军训的节奏，不只是我没有退出，还有很多人都没有退缩，虽然有个别的人离开了军训，也是因为身体的不适。
在军训中我们没有偷懒的时间，教官时刻在鞭策我们，周围的人也都在时刻的努力，努力布置一个人，大家都在努力，好胜心让我不愿意落后，我每次都会认真的努力工作，不停的坚持始终保证自己不会落后于人，坚持就是胜利，汗水留的再多也是我们努力的结果，一时的艰苦是应该的，因为在成功路上没有人会一路坦途，在成功的路上总会遇到各种阻碍各种磨砺和各种困难，战胜他们就是我们走到彼岸的时刻。
在军训中最终要的就是坚持，在精疲力尽时要坚持，在皮肤因为阳光的炙烤而灼烧时要坚持，在我们汗水打湿了衣衫时要坚持。只有坚持才能够度过军训才能够留下自己的回忆。
我不想我的人生有污点，不想我在大学的第一课就不合格，我已经是大学生了当我加军训的那一刻，因为我们充满了朝气与希望，充满了斗志与力量，一时的挫折是不会让我所屈服的。
每次当我快要坚持不住的时候我都会给自己鼓劲，给自己加油，勉励自己，告诉自己在坚持一会，在努力一会。
这样我一步步踏过了军训做出我最大的努力，我没有后悔我也没有失望因为我在军训时没有退宿，也没有逃避，用尽全力去拼搏去战斗。
军训的欢乐是我们以往从来没有过的，我们是一个集体一起做游戏，一起开怀大笑，在休息时间学*军训，聆听教官的故事，其中的开了让人回味非常，让人印象深刻，时间最是无情，刷去了军训，让军训成为了过去，让我们美好的生活变成了过去，然军训却已然留在我心中，成我永远抹不去的星星指引我走向远方。
——大学生认知实*心得体会实用5份
我很幸运来到了xx实*，虽然曾有机会去另外的学校实*并且能够留下，但是我却放弃了，虽然如此我也不曾后悔过，因为我在现在的实*学校学到了很多，也思考了许多，对我而言，这是一笔无价的财富。
现在确切的算一算，至今天此时此刻，我到xx实*也仅仅x天x时x分。然而从我在这里实*的第二天开始，我就已经把她当做我自己的母校一样尊敬爱戴。
我们小学部分四、五、六年级的高段和一、二、三年级的低段两个部分，各有组长和备课组长统管。我是一年级二班的数学实*老师，我的指导老师，也就是我师父是低段备课组组长。我师父是一班和二班的数学老师，也是二班的班主任。我很庆幸，我所跟随学*的老师这么厉害，同时也给了我机会学*班主任工作。
我师父的课堂很活跃，虽然她很年轻，但是她却是一个有十几年教学经验的老教师。听她的课，我会深深地被吸引。为了让孩子们能够对课堂，对数学感兴趣，她想出很多的点子，而这些方式方法都是我以前在任何书上、课堂上所从未见过的，所以给了我耳目一新的感觉，同时也给我提供了一个很好的学*机会。在她的指导下，我的课堂把握和课堂教学也有了很大的提高。
在这里，不仅有好的师傅带我，也有一群可爱的孩子陪伴着我成长，和我一起学*，一起快乐。
我们班的孩子都让我特别的喜欢。作为孩子的他们，有着灿烂的笑脸，天真的问题，也有搞笑的行为，搞怪的姿势。作为学生的他们，有着爱学*的热情，好孩子的状态，也有丰富的想象，奇怪的想法。
虽然有的时候，他们的顽皮会让我生气，但是我还是爱他们的，像是我自己的孩子一样，也或许是他们激起了我内心的疼爱和怜惜。他们也很喜欢我，每天都像朋友一样和我聊天，跟我手挽手一起走。真的很难相信，他们是一群一年级的孩子，不过他们稚嫩的脸庞也确切的告诉我们他们真的还是个小孩子。
班主任的工作很繁琐，特别是低年级的班主任，因为孩子们还太小，很多都不懂，所以会多一些照顾，多一些关心。每天早早的到教室，督促他们早读，七点四十五分要带孩子们排好队，安全守纪律的去操场排好整齐的队伍，升**或者做早操，然后安全的带回。每节课间要去教室，因为第二节课间要喝牛奶，第三节课间要做眼保健操，上午放学要带孩子们排好队伍去食堂吃午餐，吃完午餐要带孩子们去寝室午休。似乎一天到晚班主任都要不停地忙碌，但是我却并没有觉得累，因为我时刻和孩子们在一起，有孩子陪着。
也正是孩子们，给了我学*工作的热情和责任。在我讲完课累了的时候，他们会把插好吸管的牛奶递给我；在我热的时候，他们会拿出自己的湿纸巾给我擦汗；在我生气的时候，会安静的承认错误不再惹我生气。我所有的快乐和忧伤都与这群孩子们紧紧地连在了一起。或许，过不了多久，我走了，他们会慢慢的把我忘记，但是我也不会后悔，因为他们是我的孩子。
来这里实*，我收获的不仅仅是孩子们的心，也有老师们的教师情怀。虽然我是个实*生，但是我在实*期间却参加了很多的学校活动。
第一次开低段全体教师会议的时候，我很惊讶我也要参加会议，我感到高兴的同时又有些忧虑。高兴的是我尽管不是正式老师，只是个实*生但我却可以被大家信任。从领导到老师当做大家庭的一员，忧虑的是开会这样枯燥无聊的事情我也要参与。然而，出乎我的意料，我在这次会议上听到的、想到的和思考到的确是如此之多。
后来在春游和举办xx市、xx省教育工作会议等活动中，我都成为学校的一员参与了，这也是在实*中的另一种学*。总之，通过实*，我真的觉得自己充实了很多，学到了很多，也让我更加坚定自己的信念。我要成为一个真正的老师。一个不仅带给看孩子们知识，还要带给他们信任、责任、道德、宽容、善良……
或许我们每个老师，和其他的社会人士，真的做好了自己内心的工作，我们会更爱自己的学校，爱自己的孩子，爱自己的生活，爱自己的工作，真正有了主人翁意识。
对于一个学校而言，老师是主力，学生是载体。我们的付出和奉献在我们的视力范围之内很难看到成绩，然而他却又在不知不觉中有了成绩。但是我们不能急功*利，想着马上看到成效，但是我们在每次考试的成绩中也能在学*知识这个层面上看到我们的成绩。虽然成绩不是一切，也不是万能的，但是他是基于我们传授做人的道理的。
对于一个好的学校，孩子的快乐就是我们老师的快乐，孩子的健康成长就是我们最大的心愿。我记得我大二上教育学的时候就说过，我希望我的爱心能让孩子体会到社会是需要爱的滋润，我的教学能够让孩子们感受到道德和知识的重要。社会需要朝气蓬勃的孩子们注入新的活力，国家需要是道德全面的人才贡献灿烂的光辉。
很开心能够回到母校实*。虽然在校期间有过实*和见*的经验，但是还是有点紧张。因为之前的实*都是学校安排的，还有其他同学一起，而这次就我自己一个人。所幸还有其他学校的实*生一起，遇到问题也可以商讨，又在学校里看到许多熟悉的面孔——以前教我的老师还在。
学校的活动十分丰富，第一周就组织学生的大课间活动，形式有红豆操、绳操、球操，还有小学生广播体操。看着学生做操就想到，我们以前是不是也是这样的呢?
第一周的最后一天是元宵节。今年开学较早，但也因此学生能在学校过节。一早到学校就看到几位老师在忙着准备灯谜，校园里挂满了灯谜，火红的一片显得格外喜庆。一下课就有许多学生在猜灯谜。各个班级也在准备着各自的元宵节。我所在的班级当天下午在煮汤圆，整个教室冒着热气，飘着香甜，学生脸上洋溢着笑容，一片融洽。吃完汤圆还有自己班级组织的猜谜活动，那个气氛让我忍不住也一起参加了!
第一周虽然只是听课，但我的指导老师还是要求我备课，想想该怎么上?上完课后还会和我讨论，说说为什么这么上，这一过程的目的是什么?
在教学过程中我也发现了教案是死的，学生是活的，我们根本没有办法将教案死死的套在学生身上。其中的未知因素需要我们在课前进行假设，而意料之外的事则需要我们临场随机应变，所以我该学的东西还很多!
很开心能够回到母校实*。虽然在校期间有过实*和见*的经验，但是还是有点紧张。因为之前的实*都是学校安排的，还有其他同学一起，而这次就我自己一个人。所幸还有其他学校的实*生一起，遇到问题也可以商讨，又在学校里看到许多熟悉的面孔——以前教我的老师还在。
学校的活动十分丰富，第一周就组织学生的大课间活动，形式有红豆操、绳操、球操，还有小学生广播体操。看着学生做操就想到，我们以前是不是也是这样的呢？
第一周的最后一天是元宵节。今年开学较早，但也因此学生能在学校过节。一早到学校就看到几位老师在忙着准备灯谜，校园里挂满了灯谜，火红的一片显得格外喜庆。一下课就有许多学生在猜灯谜。各个班级也在准备着各自的元宵节。我所在的班级当天下午在煮汤圆，整个教室冒着热气，飘着香甜，学生脸上洋溢着笑容，一片融洽。吃完汤圆还有自己班级组织的猜谜活动，那个气氛让我忍不住也一起参加了！
第一周虽然只是听课，但我的指导老师还是要求我备课，想想该怎么上？上完课后还会和我讨论，说说为什么这么上，这一过程的目的是什么？
在教学过程中我也发现了教案是死的，学生是活的，我们根本没有办法将教案死死的套在学生身上。其中的未知因素需要我们在课前进行假设，而意料之外的事则需要我们临场随机应变，所以我该学的东西还很多！
20xx年xx月xx日，这个伟大的日子，是我生*第一次进行认知实*，今天的任务是参观资环学院的一系列实验室，主要包括：服装设计工程实验室、染整实验室、污染控制实验室、皮革生产实验室。
在参观的过程中，我认识了很多大型仪器，例如，sbr反应器，去肉机等。从皮革在水场的准备工作到湿工段时的染色，鞣质，填充，再至涂饰设计，一系列生产过程中的每一道工序都紧密相连，而且各方面都极其精密。现在染整的效率已经达到了每天30万米，但工作人员仍认为这样的效率不够高，并在努力的提高效率。各个实验室的仪器丰富且精密，他为我们的学生提供了良好的学*条件，在这里我从展览室中看到了资环学院学生的强大，一件件成品，皮鞋，皮包及各种布料等，种种都给我们这些外行带来了惊喜，并从这次实*中深刻认识到了各专业之间都是紧密相连的，我们应该各方面都有所闻，有所知。
这不仅仅代表着资环学院的强大，而是象征着我国皮革业的强悍，技术水*的强大，这足以证明我国在发展在壮大。
但是为什么皮革会发展的这么好呢？这是我们应该思考的问题。其中，技术起着巨大的作用，但是这只是众多因素中的一项。服装设计中，我们要学会利用原料，取自于生活，用之于生活；设计者要有独特的思想，大胆创新，不拘泥于现有的事物，将服装的款式设计的大胆新颖加之以独特的做工。除此之外，我们各方面人才的相互合作，相互交流，也是极其重要的，这里的工作人员要紧随时代潮流，紧跟时代变化，将自己的思想充分的表现出来，并使产品得到充分的优化。
这不仅仅是资环学院的学生应该具备的，我认为，作为一名电子信息工程专业的学生，这些品质是应该具备的，我们应该从他们的身上有所启发，汲取有用的东西运用在自己的学*中，可能并不是所有的专业知识对我们都有用，但是或许他们的思维方式会对我们有大影响。在以后的学*中，我们要大胆创新，不要被传统思维束缚住，在科学的领域，向别人不曾想过的东西，做别人不曾做过的。只有这样，我们才会略胜别人一筹，鹤立鸡群。
前不久结束的实*生活对我来说无疑是种巨大的挑战，能够顺利结束实*并从中有所收获也是令人感到庆幸的事情，作为会计专业的学生想要在实*期间找到专业对口的工作并不是简单的事情，所幸的是学校安排了校园招聘会从而让我找到了适合自己的实*工作，虽然只是家小公司却让我通过实*阶段的努力学到了许多工作技巧，回想起这次实*的经历着实令自己收获了诸多心得体会。
虽然初次步入职场的时候还感到有些不适应却无法否认这是自己成长的重要环节，毕竟若是连实*阶段都变得畏手畏脚又怎能在毕业以后创造自己想要的生活，所以我在指导老师的建议下积极应对会计工作中的难题，尤其是部门领导安排的会计任务能够认真做好并及时总结经验，我明白只要认真对待工作自然能够通过时间的磨砺成长许多，而且在适应职场环境的过程中也能够找准自己的职业发展方向，因此我十分重视会计工作技巧的学*并通过这段时间的工作进步了许多。
由于是在财务部门工作自然得对待工作更加严谨些，要确保工作不会出错才能够为公司的发展贡献更多力量，所以我能够认清自身实*生的身份并将工作重心放在学*方面，尤其是能够锻炼自身的工作往往都会积极应对，在处理好会计工作的同时也注重和同事间的交流，至少通过工作之余的请教能够学到不少实用的工作技巧，用以指导自己实*阶段的会计工作已经是绰绰有余了，实际上通过工作中的努力完全可以在这些职场前辈身上学到不少宝贵的经验。
尽管实*已经结束却让我对自己在会计工作中的努力感到难以忘怀，虽然工作中的确会感到比较疲惫却也会因此觉得很充实，能够通过努力在会计工作中取得成就也是令人感到骄傲的事情，相对应的则是工作中运用到的各类技巧对自己的发展有着重要的指导作用，毕竟职场中更加注重工作技巧的实用性自然要尽快完成角色的转换，能够在实*期间有着这样的收获着实让我很感激公司领导与指导老师给予的帮助，毕业后的我在工作中有许多事情都需要独自去面对，因此这次实*期间积累的经验对我来说无疑能够提供很好的借鉴作用。
我明白现阶段的自己无论是工作经验还是职场履历都是比较欠缺的，但是我会通过工作中的努力证明自己愿意为了公司的发展改变自己，这既是工作能力提升的表现也是我对公司的热忱与忠诚，因此我会积极应对社会上的各类挑战并在毕业后找到适合自己的那份工作。
——大学生疫情后的心得体会实用5份
今天是6月22日，返校收拾行李的一天，充满了期待，在进入学校的一系列手续中我才体会到母校为了迎接我们回家做了充分的准备，而我也感觉到了足够的安心。到了学院门口，首先见到的是许久未见的同学们，大家看起来都不一样了，但亲切的感觉却一点也没变。在见到辅导员曹老师时，说不出的情感涌了出来，是见面的喜悦，也是即将分别的难过，老师还是一如既往地和蔼可亲，和我们既是朋友也是家人。
办完毕业手续，走在回宿舍的路上，看到校园里都是对我们毕业生祝福的横幅，即将毕业离开的感情涌上心头，一个人默默地流泪走到宿舍。在宿舍门口有志愿服务的老师们，问我是园艺的吗，让我有需要随时叫他们，还让我拿上水，那一刻，我体会到了我度过四年的家的温馨。打开宿舍门，第一眼看见的宿舍无比怀念，四年的生活光影仿佛在重叠，也在流逝，坐下看一看即将离开的宿舍再收拾东西，等行李打包邮寄好了，锁上门也就不属于我了，就像学校横幅上的那句话“下一个秋天一定还有人住进来，但那个人再不会是我”。
重新走回园艺学院，离开学校的步伐一次比一次沉重。就这样匆匆忙忙的毕业了，就这样离开我心有不甘，我会以更好的姿态再次回到河北农业大学。久违了，我的母校，再见了，我的母校!
连日来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动人心，领导干部们如何看、怎么做更是影响着防控工作的成效。当此非常时期，各级领导干部都要切实行动起来，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，让“及时”成为阻击疫情的应有姿态。
“及时”保障人民生命。人民高于一切，生命重于泰山。守护人民群众生命安全和身体健康就是守护我们的初心。各级领导干部都要在疫情防控中更加及时、更有作为，坚持生命至上，全力以赴救治感染患者；组织各方力量开展防控，织牢生命健康的防护网；坚持其他工作安排为人民群众生命安全和身体健康让路，全面加强防控工作。
“及时”回应社会关切。新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，各级领导干部都面临着考验，这就好比闯关，其中“舆论关”是必须要过的一道关。疫情让人不安，满天飞的谣言更是加剧了民众的恐慌。消除恐慌，就要及时准确发布信息，澄清不实信息，做好信息公开、透明，同时对造谣传谣者采取相应处罚。说到底，领导干部不避讳、不搪塞，才能让人们放心、赢得群众信任。
“及时”遏制疫情蔓延。目前新型冠状病毒传染性有增强趋势，疫情形势严峻复杂，给防控工作带来了一些挑战和压力。面对这场争分夺秒的斗争，各级领导干部当坚守岗位、靠前指挥，及时果断处置，既要做好确诊患者、疑似病例和密切接触者的隔离和检查，防止疫情扩散，又要运用各种形式做好相关科普宣传，引导群众积极做好疫情防控，降低传染风险。
虽然新型冠状病毒肺炎来势汹汹，给我们的生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生，作为社会主义的接班人，要把这次的疫情当作学*的机会，去学*前辈们这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。
另外，我们还要学会如何做好防护措施:第一。尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩；第二要勤洗手；第三不要过度疲劳，这样会降低免疫力。不能吃野味，从自己做起，从每一个家庭做起。
这次疫情让我发现了生活中很多*凡的人做着不*凡的事，疫情笼罩下的武汉，全国各地驰援的白衣天使们夜以继日地救死扶伤，基建一线民工不分昼夜地筑起小汤山医院，快递员放弃假期和休息奔赴在运送物资的路上。他们看似普普通通，却有着最耀眼的神性的光芒，正如塞涅卡所说的“真正的伟大，就在于拥有脆弱的凡人的躯体却具有不可战胜的神性”。作为一名武汉市民，我对他们深表感激！作为一个中国人，我感到无比骄傲！
我相信，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，这场阴霾一定会很快消散，因为在我们身后，有千千万万团结的国人，有一个强大的祖国！
防控疫情期间，全国人民众志成城、上下一心抗击病魔，为了广大学子不荒废学业，全国大中小学停课不停学，在家进行线上学*，教师进行线上授课。
大规模网上教学活动是特殊时期的非常之举，作为一名老教师，我首先更新自己的观念，一是要尽快熟悉并掌握所用*台软件的功能特性;二是要根据自己的教学对象、教学目标、教学内容，及教学场景，选择恰当的使用时机和方式，以及使用的频度。用的越多，不一定就好，用得恰当，才是高手;三是要借助互联网的优势，用互联网思维促“互联网+教育”实施，把网上许多老师晒出来真经，包括本校同事的经验，借鉴过来，为我所用，同时也把自己的做法体会分享出去。在线上答疑中遇到了学生注意力不集中、网络流速慢总是卡顿，个别学困生和优等生不能培优补差等问题，通过向同组年轻教师学*求教，慢慢摸索总结经验，克服困难，如网速卡顿时不连麦采取发送图片和语音的方法及时给学生指导反馈，学生注意力不集中就用视频和图片吸引学生激发兴趣，学困生和优等生的作业采用钉钉家校本语音批改功能直接给学生讲解提示，再复批改，弥补了不能培优补差的缺点。
经过这样不断的实践和总结交流，相信我们老师上网课的水*会越来越高，我们学生对网上学*也会越来越适应。我们还相信，到了防疫之战胜利结束之后，广大师生的'这次网上教与学的实战经历，也必将加快“互联网+教育”的发展步伐。
抗击疫情，人人有责。2020年寒假，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，让全国人民措手不及。如东县学校党总支、校长室高度重视，靠前指挥，严格落实上级要求，精准有序展开疫情防控，坚决打赢这场疫情防控阻击战。
为减轻新型冠状病毒肺炎疫情可能给师生、学生家长心理造成的不良影响，2月1日，学校为帮助广大群众增强科学防范疫情的意识和能力以稳定人心，特安排国家二级心理咨询师、全国心理科普讲师、县心理协会会员、校心理健康教师周云老师利用微信*台对学生、家长进行远程培训。
面对延迟开学的通知决定，学校全力以赴做好各项准备，利用“空中课堂”系统，搞好学科的网络授课，确保“停课不停学”。与此同时，学校校长室研究决定开通了心理咨询服务热线，及时跟进心理辅导措施，保证了延时开学期间师生心理健康状况不受影响。2月13日学校邀请周云老师向全校师生、家长推送了心理健康辅导(家庭教育专题)寒假特别微课。强调了父母是孩子的榜样，父母做好有效陪伴特别重要，并提出“四要、四不要”，为师生及家长提供专业辅导，家庭教育痛点难点，取得了良好效果。
学校呼吁全校师生员工及学生家长在做好防护保证健康的情况下，保持安适*静的心态，不要恐慌，相信党和**一定有足够的能力应对疫情，相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战，确保“停课不停学不减效”。
——大学生军训心得体会怎么写实用5份
军训，这个字眼似乎给人一种无形的压力。当然，军训是很辛苦的。你看教官那严明的纪律那雷厉风行的行为，还有那铁一般的意志，无不让人赞叹不已。
只怨天公不作美，要不是烈日就是下雨,经过几天苦练的同学们依然坚持着训练.
说句实在话，军训很苦很累，在烈日酷暑下曝晒，皮肤变成黑黝黝的，心里虽有说不出的酸甜苦辣。但这何尝不是一种快乐？这是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。更给我增添了一份完善自我的信心，一种更好地朝人生目标前进的勇气！我一定要坚持军训，我暗暗的对自己说。
何去面对眼前的一切呢？怎么去面对一切的苦难呢？适者生存，就是要我们去适应多变的世界，而不是让多变的世界来适应我们……
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！要拿出我们的青春气息，要战胜自我。把这条长满荆棘的人生道路开垦成一条通天大道，或许，路边的荆棘及其途中的绊脚石将成为自己通向成功彼岸的铺路石。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学*中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福!
时间飞逝，转眼间军训已过去八天。军训是我们人生中难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单。不过是原地转体，正步，立定等这些基本的动作，这些动作*时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就能累的半死，全身都疼。但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后，深深体会到了坚持就是胜利的道理。
通过拓展训练。我深深的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节，一丝不苟，才顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限。可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己超越自己能够创造奇迹。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路。都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去接受风雨的洗礼。在实实在在的生活中和学*中，认识自己、提高自己、完善自己。这样我们的路会愈走愈宽。眼前才会展现出壮美的未来。只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学*的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常*淡无奇的学*和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识，在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与和*的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到，他们其实距离我们怎么的*，*得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。
看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿势，在我的眼中一切都是怎么的新鲜，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”，在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。
在一天的军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的大学生，无愧于己，无愧于人。
经过漫长的暑假，我们来到学校进行了军事训练。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。
太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙热而眩晕。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着……
两天里我们都是阳光与汗水中度过的，一件件湿透的衣服成为了我们的“战利品”。经过了一轮又一轮“魔鬼”般的训练，一停下来，那*常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的“食粮”，一个个抱着水壶，如饮甘露。
艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光……醒来后，回荡在脑际的却是“流血流汗不流泪”的誓言。
军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后，无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。
十五天的军训促停止，就在本日我们度过了最后一天。我们接收了领导的检阅，受到了好评。固然军训已成回忆，但它倒是我们人生中最美好的回忆，值得一生去珍藏。
十五天的军训教会了我们许多。还记得第一天的时候，我们怀着忐忑的心情期待传说中军训的到来，初赐教官，很严肃，很腼腆，满满的正能量。教官要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，能力胜利完成。我们之中大部分都是00后，都是父母的心肝瑰宝，生活中很少吃过苦，而且身上有许多欠好的*惯。教官教会了我们严于律己，不怕艰苦，要勇于挑战本身。教官很费力，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了偏向。在军训的这几天里，首先给我的感到便是一个字“累”，但在累的背后，我感到到的是武士那种高贵的精神，向中国武士致敬。
曩昔我不停在想为什么要军训，那么累，不如直接去投军。现在我明白了，军训，不光是简单的军事训练，它更多的是为了培养我们的气质，一种纪律严明，追求卓越的队伍气质，短短的几天，让一群毛孩子“改头换面”，它像一种纽带，将蓝本陌生的我们牢牢联系在一起。在军训中，我们支付了汗水，劳绩到的倒是交情和值得一生去体会的器械。
感德教官，感德军训，在最美的时光悄悄来到，不算太早，也不算太迟，让我们可以以极新的面貌欢迎新的挑战。
——大学生实**结心得体会实用5份
此次是本人的毕业，自己希望通过本次实*能够达到在校期间综合理论的再学*和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。
此次实*的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本内容，参与一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的基本情况介绍。在实*过程中，主要是和家属管理工作人员一起参与日常的管理工作，学*家属管理单位的一些规章制度，熟悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常的勤务劳动。
通过此次实*，主要有以下几点的：
1、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化――学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实*生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。
2、在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的莫过于实际工作方面的收获。特别是在实*过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实*过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到"您的需要，我的责任"。通过这次实*，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学*、继承和发扬。
3、走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学*，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一*之地。
总之，毕业实*使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学*，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果，我相信。
以上是我一点此次实*的认识和体会，敬请指教。
一、 实*单位及岗位介绍
为了通过实践深入理解所学知识，并为将来就业打下良好基础，我按照专业认识实*的要求，参加了暑期的实*。我此次实*的单位是华西证券南充营山县营业部，地点位于四川省南充市营山县朗池镇81号。华西证券有限责任公司成立于20xx年6月26日，是在合并重组原四川省证券股份有限公司和四川证券交易中心的基础上，通过增资扩股而规范组建的四川省首家跨区域大型证券公司，是四川省唯一一家综合类证券公司。注册资本为10.13亿元，注册地在四川省成都市。
我此次实*的岗位主要是客户经理，除此之外，也学*了一些其他的关于股票和股市的知识，让我收获很多。首先介绍一下客户经理的岗位，通俗地讲，客户经理就是带着客户在股市开户，并且从此之后适当为客户提供相应的咨询服务，或是在适当时机给客户以建议等等，同时，为证券公司扩大交易额与营业额。总之，一旦客户经理与客户的关系建立起来后，客户经理应当与客户保持密切的联系，尽心为客户服务。
二、 实*内容及过程
我此次实*的主要内容是学*做一名客户经理，除此之外，还有一些其他的股票方面的知识。
（一）关于客户经理
实*的第一天，我首先了解了客户经理需要做的一些业务。首先，客户经理要负责拓展销售渠道，开发新客户，销售公司发行或代销的金融理财产品；其次，负责把证券公司的金融产品和服务方面的信息传递给现有
的和潜在的客户；再次，负责为客户提供金融理财的合理化建议，为客户实现资产的保值、增值；最后，组织并策划高级营销活动，开发高端市场。
接下来，我就跟着营业部的客户经理接待客户并跟随他们去开户。通过学*，我了解了最基础的开户的流程。开户的流程比较简单，首先需要在华西证券的网站上进行预约，得到预约号，然后带着客户去柜台，签署各种合同，其中包括与证券公司的一份协议和与所要联网的银行的一份协议，并且对客户进行现场的照片采集。在一切手续办理妥当后，客户会得到自己在股市的账号。由于现在在推行网络化，所以以前的卡现在都不发了。在开户的过程中，客户经理需要对客户进行风险提醒。在后来的几天中，我也曾独立带着客户去开户。
后来逐渐的，带我的客户经理给我讲了很多和客户保持好的关系的方法。*时我也帮他做一些文案上的工作，比如，将他的客户资料归类，然后全部输到电脑上，这个工作是非常有必要的。通过定期对客户资料的整理，客户经理可以了解到哪些客户的资金涨得多或是跌得多，从而有针对性地对客户进行提醒或是帮助选股等等。这项工作，还有一个作用就是，它就像一个电话簿一样，方便客户经理与客户之间的联系。客户经理可以定期给自己的客户们发短信，然后根据客户的反应，看哪些客户比较需要或是欢迎你的帮助，然后有针对性地为客户解决问题，让自己在客户群中树立一个好口碑。*时可以根据自己的整理，能发现一些炒股比较厉害的客户，这样的话，作为客户经理，可以在周末或节假日的时候，把客户组织起来进行一些休闲娱乐活动等，从而给客户们提供了一个相互交流的机会和*台，让比较厉害的客户说出自己的一些心得体会，供大家参考，这样的话，自己在客户中能够有一个好口碑，从而可能你的客户会为你带来更多的客户，并且你也能为公司创造更高的业绩，岂不达到双赢的效果。
作为客户经理，能做的当然远不止这些，除了以上所说的之外，还可以在网上建立一个与客户间交流的*台，比如QQ群或者是博客。时常与客户们讨论一些时事或股市上的行情，并且客户经理自己要深入研究，当客户问到一些问题时，要尽量都能解决。这样，当客户经理与客户之间建立了良好的关系，客户在客户经理的服务下资产增值后，必然会有更多的客户找到你，那么客户经理自己的业绩量也就上去了。这些都是在实*过程中带我的师父教给我的东西。
（二）关于专业知识的学*
以上的东西，都是带我的师父告诉我的怎样成为一名优秀的客户经理的一些方法。作为一名金牌客户经理的他，在这些方面都是很熟悉的。在教了我这些东西之外，还让我在证券职业能力学*网上面进行在线学*，学*的课程是《商品指数》和《另类投资之个人理财产品和理财渠道》在学*的过程中我也做了一些笔记，对相关方面的知识有了一些了解。我知道了一些比较有代表性的指数，如高盛指数、罗杰斯指数、道琼斯指数、标准普尔商品指数、德意志银行流通商品指数等，这些都是国际上比较有代表意义的商品指数。还了解到了一些现货指数，像义乌中国小商品指数、南华商品期货指数等。同时我也知道了商品指数的意义，它可以反映市场上价格水*变动，有利于进行投资选择，也是观察、判断国家经济、政治现状和发展趋势的重要依据，同时也有利于**决策。除此之外，我也了解到了一些理财的方法。
（三）关于股市方面的学*
由于证券从业人员是不能炒股的，所以这方面的东西是由另外一位师父教我的。他是一名做私募的经纪人，对股票了解很深，从91年开始就涉足股市了。我在他的办公室也呆了一小段时间。在办公室里，我每天主要就是看看大盘，有不懂的就问师父，或者师父想到什么就讲给我。由于在实*的这段时间股市急剧波动下挫，不是特别景气，所以没怎么产生交易。在跟这位师父学*的过程中，我主要知道了一些股市和股票的基本知识，了解到了一些基本的分析K线的方法，还有一些选股的依据。比如，从K线上看，当日线位于所有均线之上时，应该是比较稳定的，大跌的可能性小一点，当日线位于所有均线之下时，那么它就失去了支撑点，就非常容易下跌。而选股上呢，主要看公司的资金规模和财务报表，而财务报表上，净利润和流动资金是比较重要的。并且*时要一直关注国家的政策、公布的经济数据等。而现在师父关注的比价多是是刚上市的新股或次新股，比如比亚迪、山东章鼓、宁波建工、仟源制药等，同时也一直关注银行股，因为银行股的盘都比较大，所以当它有较大的波动时，会对整个股市都有影响。在这位师父这，我每天都自己看着大盘，并且耳濡目染地受着他的影响，逐渐地去了解这个领域。
三、 实*心得体会
这次实*的时间不长，从8月8号到8月23号，共两个星期的工作日，能让我实际操作的东西也很少，大部分时间是听师父说，自己学*。从客户经理师父那里，学到的沟通客户的方法让我受益匪浅，这是一种在营销方面很好的方法，让我有一种眼前一亮的感觉。在学校中也许我们也会有涉及到一些营销方面的东西，但是能学到这么具体的方法的，也只能在实*过程中，听这些有实际经验的人员的介绍了，因为他们在实际工作中会遇到各种各样的情况，因而时间久了就会有丰富的经验来应对，也会总结出很多非常棒的方法，这些都是我们在书本上的理论知识中所找不到的。这同时也让我联想到，即使所做的不是证券行业，而是做其他行业，这样的营销方法也是非常可取的，这也是非常需要耐心和细心的。所以，这一点也让我体会到了实*的重要性。
在对专业知识的学*上，我也是非常有收获的，这让我了解到了一些在学校所学学科之外的知识，并且也对一些本来就在课堂上了解到的东西有了加深的了解。而在实*过程中每天对大盘的观察，也让我可以说是对股市开始入门了，开始逐渐了解这个，作为一名学国际金融与贸易的学生，不了解股市是很惭愧的，而在实*的过程中，我能有这样一个手把手教我的师父，可以说我是很幸运的，所以我也很感谢师父交给我的东西。
在这次实*过程中，我也发现了自己的一些问题。在证券这个行业，很多地方还是需要和人打交道的，尤其是比较基层的岗位，而我们将来出去必然不大可能直接做高层，所以几乎还是要从基层做起，而我就感觉自己与各种人打交道的能力不够强，还需要多加锻炼。还有一点就是专业知识的学*上还不够扎实。现在总会听到有人这么说，大学里面学的东西都没用，书本上的知识都没用，理论知识都没用，但是通过这次实*，我发现这样的说法是错误的。带我的师父，虽然学历并不是特别高，但是我决不能说他们的理论知识不行，他们的很多东西也都是基于书本上的知识的，是需要不断学*的。
哎!今天起床的节奏就不对，一觉醒来六点半了!该死的闹钟没把我们叫醒。
匆匆忙忙的完成了繁琐的“起床工作”和我们的“阳光同胞”们开始了我们的阳光之旅!
为什么今早诸事不顺啊!在店里随便拿了个在货架上标记2元的面包，到收银台时就变成了五元五，这太“坑”啦!本来想和他辩论一番的，哎!想着按时去志愿才是最重要的，然后就这样抱着一肚子怨气“潇洒”的走掉了!
“春熙路到了.........”。终于到了，这个地方不在那么的陌生，一路上“姐姐(哥哥)早上好!”“嗯!来啦”......见证了眼前的一切是那么的熟悉。
今天我的工作是扶梯岗，“乘客您好!请握好扶手，注意脚下安全;搭乘扶梯时，靠右站立，左侧通行”这一句话我几乎能倒背如流啦!每两分钟我都会讲几遍，看着来来往往的乘客，喊着口号式的温馨
提示，早上的怨气依旧没有消去。
通往行政学院的列车接上了春熙路的乘客缓缓的驶出了春熙路。出事了!一个妇女带着女儿去逛春熙路，可刚刚下列车小女孩倒在了扶梯口(我的面前)，这位母亲顿时惊慌失措了，她的心情我们可以从她的表情中看出来是多么的着急，这时站里的那位客务员也赶了过来，好几十秒了小女孩还是没有醒过来，母亲更加着急了，嘴角一直在呼唤着女孩的名字。随着，我蹲了下去下，用手掐住了女孩的人中和虎口，没一会儿女孩醒了，但是精神还是萎靡不振的样子，这时一位乘务员姐姐拿来了荷香正气液给小女孩服下了，由于地上太凉，我和女孩的母亲把她扶到了凳子上，女孩的母亲一直把女孩搂在怀里，她的表情还是和他的心情一样，看着这“紧张而温馨的场面”我想起了我的母亲，不知道他的手到底咋样了!手术后每次打电话她都说好多了好多了。此刻，我真的好想看见我母亲的手，想知道她的手真实的情况!
过了很一会儿，女孩的精神恢复好点了!母亲带着女孩准备走了!来到扶梯口，母亲用虚弱的口吻对我说：“谢谢你了，小伙子!志愿者真好!”我知道这句话来至她内心最温暖的地方，因为，我看到了我母亲的影子。
“‘不用谢，这是我应该做的，母亲’再见!”
渐渐地，我的怨气也在“母亲”的背影中消失了。
社会是一个大家庭，不在像学校的生活那么单纯，社会也是一个比较复杂的环境，我们要和不同年龄，不同知识背景和社会背景的人交往，走进工作的岗位，要学会承受和自我不断充实自己，在工作的岗位上，不再像学校，有老师的督促和监督，在工作中，再也没有人督促我们要学*，要学*哪些方面的知识，所以一切都的靠自己的自觉，要在工作中不断学*，充实自己，工艺实*心得体会。在这半年的工作中，我完成了一名学生到职员的转变，学会适应从学校到社会的工作环境。
在工作的岗位上，要有责任感，自己做错了就需要自己承担责任和后果，也许由于自己的一个不小心，可能会给公司带来巨大的损失，只有自己有高度的责任感，才能更好的避免自己的无数个不小心。在工作的岗位上，要认真，勤奋，努力，还要有团队精神，一个公司是一个团体，一个大家庭，只靠一个人的力量是创造不了什么奇迹的，所以我们要有高度的团队意识，大家要团结一致，齐心协力，努力做好工作过程中每一步，尤其是我们做工艺的，要严格按照工艺步骤，切不可偷懒和自己的异想天开。由于我们是刚从学校走出去的未毕业学生，没有什么工作经验和知识面比较狭窄，所以工作过程中肯定会遇到许多不懂的地方，工作中要主动，遇到不懂的问题，要积极主动的去向有工作经验的员工请教。在这里，首先感谢各位老师，感谢各位老师对我这几年的辛苦教育，谢谢各位老师教给我们许多专业知识，也教会了我们许多人生的道理，大学的教育是我们走入社会第一步的一大笔财富，也给我们以后的人生道路做了很好的铺路。其次我要感谢我们公司的同事，他们在我的工作上给了许多帮助和指导，也教给了我许多新知识。最后感谢我的同学们，谢谢他们陪我一起走过最美好的大学生活，他们给了我许多生活和学*上的帮助。
转眼间，实*已有一个月了。对于实*生这个曾经陌生、曾经憧憬的身份有了一点新的认识。对工作、对人生，也有了新的认识。
所谓实*生，顾名思义，它始终离不开学生的身份，是建立在社会实践之上的。故其别与正职人员，其目的并非赚钱、谋利，而是要学*知识、积累经验。正因为有了这点认识，面对亲朋好友惊讶的目光和难以置信的疑问：放假也去实*啊?怎不休息一下呢?又没钱。时，我能找到一个满意的答案。我不想虚度悠长的暑假，我要过增长一下见识，积累一下工作经验。
这短短一个月的实*经历，让我认识到实*生该有初生牛犊不怕虎的精神。实*是一个学生走进社会的过渡阶段和必经阶段。在我看来，一个成功的实*生，应要牢记实*生的身份，也要忘却实*生的身份。之所以要牢记，如上边讲到的，目的是学*，这也职责之在。因而，必须要主动争取机会，多做，多思考。而忘却则是因为只有把自己当作是正职人员来看待，从心态上端正自己的态度，才能在实*期间有更大的收获。
在当前教育模式下的学生大多缺乏积极主动性和创新能力。从课堂上走出去的我们带着深深的教科书影子。在各式各样的条条框框下成长的我们，做事循规蹈矩、唯唯是诺。这样的情况在我自己身上还是比较明显的。刚到单位实*的时候，俨然像个小学生上课那般乖巧和拘谨。人家没叫我坐时，我就呆站着;坐着的时候也是毕恭毕敬，不敢多手乱动人家的东西;私底下说话也不敢大声，拍扰乱了课堂纪律。然而，工作和机会都是要靠自己去争取的。在学生到实*生，再由实*生到从职人员这个过程中，谁的角色转变得越快，谁就在起跑线上领先了一步。在刚开始的一个星期里，我的沉默和低调给我带来了闲适和无聊的实*生活。我开始觉得厌倦，也开始思考并找到问题的根源是在于我没有把自己当作是正职人员般要求自己。
无可否认的是，有不少人实*的目的并非单纯想实践体验，更多的是想要赚钱或获得实*凭证。这样的`人只会把自己局限在实*生的身份之下，缺乏应有的集体意识和主人翁态度，故不能主动承担工作。事不关己，高高挂起的作风甚至会滋生出实*生好逸懒做、得过且过的不良影响。前几天，单位里来了一位和我们年龄相仿的女孩，她专科毕业一年，现在已经是单位里的正职员工。在如今就业竞争无比激烈的市场里，一个只有专科毕业的女孩，怎能挤身于这种高门槛、高要求的**机关呢?或许很多人都会和我一样有这样的答案：靠关系，走后门。然而，在接下来的几天时间里，那个女孩用行动否定了我的猜测。
同是年轻人，同是刚到单位，同是面对陌生环境。女孩的表现比我们积极、从容得多。即使跟单位里的人都不熟悉，但是当她闲着的时候就会四围逛下，看到有人需要帮忙的，不管是苦活还是轻活，她都主动上前帮忙。而我们呢，因为怕影响别人工作，不敢乱动，坐在位置上等人家喊我们名字，给我们安排工作。有一次，一个居委主任上来领资料时，认出了她，并嗤嗤称赞女孩以前在居委实*时非常能干，做事也积极之类的。看来，谜团得以解开了。
作为一个实*生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。常常会听到前辈们的告诫：把握好实*机会，要好好表现。在这次实*前的见面会上，老师也再三强调要虚心学*，积极主动。
如今一个活生生的例子放在眼前，告诉我们，不管就业市场竞争有多大，只要我们充分做好准备，把握好每一次机会，决不会没有我们的藏身之所，立身之地。
——大学生报社实*心得体会实用5份
今年暑假，我有幸来到《北京晚报》热线部，进行为期三周的专业实*。在这宝贵的三周时间里，我不仅对专业知识有了更为深刻地了解，同时也学到课本外的实践经验。这些收获对我今后的学*和工作都起到了很大的指导作用，使我受益匪浅。
第一天到报社时，我心里七上八下的，看着大家忙碌的身影，完全不知该从哪里下手。负责带我的小彦老师给我介绍了部门的大体情况，采访的具体流程以及新闻记者需要注意的基本事项。第一天，老师没有带我采访，而是让我在阅览室阅读报纸。说实话，以前看报纸往往只是看个热闹，根本没有意识去观察新闻的思路和写法。
从第二天起，我就跟着小彦老师开始了紧张而忙碌的采访。一旦接到新闻线索，无论何时何地，我们都要立刻奔赴现场。用老师的话讲，记者就是一台不分昼夜时刻待命的机器。我所在热线部的主要采访任务是与人民生活息息相关的社会新闻。在这20多天里，我随老师深入北京大街小巷，跑遍了大半个北京城。无论风吹日晒，哪里有新闻，哪里就有我们的脚印。我是一个比较娇气的女孩，*时出门打伞，下雨打车。但是在采访期间，我明白记者是来不及顾及这些的。随着我渐渐融入工作，这些也在不知不觉中被忽略了。我们一般的工作流程是上午在报社接热线电话，下午出去采访，晚上回家写稿。任务多时，稿子往往不止一个，回家后常常要写到深夜。这也让我深深体会到记者的生活并非像想象中那么浪漫，记者不仅是无冕之王，更是一个肩负重大使命的职业群体。
新闻容易忽略一些事实细节，而恰恰是这些细节比如人物，时间，地点等必须要精确。刚开始采访时，自己总不注意，人名地名没有留心去反复核实。在老师的嘱咐下，我知道了这些看似细枝末节的小事其实是新闻中最重要的。一个错误的人名甚至会影响整个新闻的真实性。另外，新闻中每一个字，每一个称谓都要准确具体。比如，在一次城市雕塑的采访稿中，负责管理城市雕塑的部门我用了城管部门这个称谓。主任在审稿时指出这个称谓过于笼统，让我打电话再次确认。确认之后城管部门变成了xx街道办事处城管指挥中心。主任告诉我，越是这种责任单位，名称越要具体，绝不能出丝毫的差错。
在和老师采访的过程中，我印象最深的是无论走到哪里，老师总能细心留意身边的细节。记得在采访盲人老人为簋街制作忙问地图时，我观察到的是两位老人半小时完成一份、因此，我从老人效率高的角度采写。然而，老师告诉我，她粗略掐表算了一下，一份盲文地图上的地名只有40来字，半个小时意味着老人*均扎一个盲文需要将*一分钟的时间，这是非常不容易的。这让我明白采访时不仅要观察，还要细心。
真实性是新闻的基本原则之一。前不久的纸陷包子和华南虎事件使大众对新闻真实性产生了严重的信任危机，也给新闻工作者敲响了警钟。为了保证新闻的真实性，无论新闻线索来自何方，无论新闻事件大小，我们都必须深入现场采访。只有这样才能确保做真实的新闻，为社会负责也为自己负责。记得有一次，市民张先生打来热线，称他家附*的小学不到8就播放广播操音乐，影响居民正常休息。第二天清早，我们来到xx小学门口。直到8点后也没有任何动静。在询问学校保安和小区居民后得知，开学第一天学校为调试喇叭才一早播放音乐，正常的广播操是在10点之后。听了这话，我不禁嘀咕，就因为一句话，我们就得起个大早赶到这里，浪费时间和精力。但是老师告诉我，这种情况对于记者再普遍不过，虽然很多时候在做无谓的劳动，但为了保证新闻的真实性，必须亲历而为。
在报社，我发现很多记者并非新闻专业出身，理工科的记者作新闻也非常优秀。的确，记者需要一定的专业知识，但是相比之下社会知识和经验也同样很重要。要想成为一名出色的记者就必须有全面的知识结构。记者是综合性人才，对每一领域虽然不能都像本专业那样投入，但至少都应有一定的涉猎。在我的采访中，有一次是关于网上银行密码被盗的经济犯罪新闻。当当事人拿着2米多长的银行对账单给我们看时，我发现由于相关知识的缺乏，我很难理解。于是，我立刻上网搜集相关资料，弥补这方面的知识，在最短的时间内弄清了网上银行的具体流程和网络黑客的基本情况。这件事也提醒我对不同的领域，如果一点儿不了解的话，在采访中就可能受阻。为避免这种情况的发生，采访前的准备工作应深入，提前了解所采访的领域。另外在日常生活中也要勤看书，多学*，扩充自己的知识面。
在报社，很多稿件可能因为各种各样的原因被“冷藏”。我们采访的一篇关于社区轮椅篮球队就曾遭遇这种情况。因为是北京唯一一家社区轮椅篮球队，我对这条新闻抱有很大希望。但是不知什么原因，一直没有见报。我一度灰心地认为这篇稿子被判了“死刑”。但是，在9月16日残奥会轮椅篮球决赛当天，这篇稿子作为热线版头条刊登出来。我终于体会到上课时，老师所谓好新闻是靠“养”出来是怎么回事了。这篇关于普通残疾朋友积极参与轮椅篮球的新闻在残奥会这个大背景下具有一定的代表性，选在轮椅篮球决赛这天登，其新闻价值和社会价值都大大提高。因此，被“冷藏”的稿件不一定是没有价值，当新闻结合“时效”“事宜”“时机”时，新闻刊登的时间就要由传播主体追求的传播“效果目标”而确定。
灵活变通是记者需要掌握的一个技巧。有些时候做新闻不能在一棵树上吊死，很多新闻是在换了一种思路后得到的。比如，在跟老师采访某盲人学校时，我们原定思路是采写一篇类似会议新闻。由于活动本身的形式化，因此很难挖掘出亮点。但通过观察我们发现，坐在前排有一位拄着盲杖，手持录音器的盲人记者。这似乎有点不同寻常。于是我们在活动结束后对这位盲人记者进行了采访。没想到，她身上有一段坎坷的经历。和老师一合计，我们决定改变之前的`选题。随后，一篇感人的《盲人记者李璐瑶，连滚带爬播残奥》出炉了。
实*期间，我翻阅了大量的报纸杂志，了解了很多报业知识，。在采访过程中，接触到了各个阶层的人群，在与他们打交道的同时，也提高了自己欠缺的东西——人际交流。作为新闻记者，这个能力意味着你能否是采访对象信任你，把积压在心底的话向你透露，把新闻事件背后的故事挖掘出来。特别是在人物专访时，这往往也是一条新闻取胜的关键。除了不断练*与人交往的能力，我的体会还有采访前务必对你的采访对象做一个全方位的背景了解。这样做可以是使你的采访对象感到自己不适合一个陌生人交谈，不仅会很快拉*你们之间的距离，像老朋友一样聊天，也会获得对方的尊重。
在这将*一个月的时间里，我感到最辛苦还是赶稿子，但辛苦归辛苦，我的写作水*却大大提高。最初写稿，我总是抓不住新闻点，偏离采访主题，写的稿子常常被改的面目全非。在老师的耐心指导下，我渐渐找到那么点儿感觉。休息时，我会仔细对比我和老师的稿子，揣摩老师的思路，分析自己的不足。另外，我常留心报社内部的评报栏，看编辑们的精彩点评让我学到了不少东西。虽然还不能像老师一样，将一些生硬的数据转手变为一篇顺畅生动的文章，但是经过努力，我的稿子被老师改正的地方越来越少，得到的肯定越来越多。
在实*期间，我与老师合作一共发表了八篇文章，这对我来说既是鼓励也是鞭策。这次实*让我增长了业务知识，体会到了新闻采写的艰辛，提升了自己的新闻素养，而且增长了见闻，锻炼了自我，为我接触社会搭建了*台。在新闻采写方面，我获得了长足的进步，自己的新闻敏感性和社会责任感都有了很大的提高。实*不过短短几周，回头看看，它几乎等同于我大学两年的宽度。我真心的感谢报社的每一位前辈，特别是手把手带着我的小彦老师。这段难得的经历，让我看到了今后的奋斗目标，必将充实我今后的人生。
这个寒假我到《xx晨报》经济部实*了一个月，真正的把书本上的理论知识运用到了实践当中，学到了课本上学不到的一些知识和经验，收获颇丰。
我的指导老师是经济部一个年轻的女记者，主要负责经济民生这个部分。在整个实践过程中我主要是在老师的带领下独立完成各项工作。第一次随老师出去采访是参加物价局组织的价格服务进万家活动。当天我们参观了农村、社区、学校、医院，一路上，老师提醒我要好好记录下一些数据信息，写经济新闻数据是很重要的。之后回报社，老师要我写500字的稿子给她，因为第一次写采访稿件，一时不知如何下笔，一篇稿子我居然写了快一个小时。老师只花了5分钟不到就把我500多字的稿子改的只剩下200多字，改完后老师说，以后写稿要抓重点，不能照着资料全盘照抄，尽量写的通俗易懂一点。当时觉得很惭愧，学了将*三年的新闻，却连这种简单的稿子也写不好，于是暗下决心一定要在这个月里抓住机会好好学*。
后来跟老师出去采访的时候我都很注意观察，老师经常对我说，当记者是很辛苦的，刚开始别指望别人能给你好脸色看，很多人都不愿意配合记者的采访，但这个时候绝对不能放弃，要想方设法找到有价值的新闻。刚开始的时候和老师出去还没什么体会，在我单独几次出去采访的时候就真的感受到了记者的辛苦。情人节那天老师要我去各大商场去搜索一下相关的新闻，我在大洋百货和王府井百货转悠了半天，问了七、八家珠宝专柜，他们全部都拒绝我采访，直接说不想回答我的问题，不想透露之类的，当时我真的觉得很受打击，后来好不容易有一家专柜愿意接受我的采访我才勉强完成了任务。还有一次去好又多超市采访，从促销员到顾客全都拒绝回答我的问题，让我很是尴尬。这几次的经历完全xx了我原来对记者这个职业的认识[文章来日中国报告网]，我以前觉得记者走到哪里别人都会畏惧三分，毕竟是无冕啊，是人民群众的发言人。但是现实是现在很多人对记者都存有戒心，有的是怕记者乱写，写负面新闻，有的则是认为多一事不如少一事，沉默是金。所以记者不光是要会如实的发觉新闻、写新闻，更要学会跟人沟通，学会交际，才能从当事人口中得到更多的材料。正因为这样让我突然觉得记者这个职业很具有挑战性，很有吸引力，坚定了我要做一个优秀的新闻工作者的决心。
在这一个月的实*过程中，我写的最多的就是会议新闻。以前在学校老师也要我们写过会议新闻，我当时就觉得这种新闻很难写。老师第一次带我去开的是一个农业工作会议，我很认真的做了记录，可是回报社写稿的时候还是不知道要写什么。结果可想而知，写出来的稿子老师说不合格，后来老师告诉我，这种会议新闻一定不能绕着会议写会议，要用最简洁的语言传达会议精神。以后去开会的时候就比较留心了，现在写会议新闻已经很得心应手了。
除了老师交代的一些采访任务之外，我还学会了自己去发现新闻，学会去观察身边的事物。因为今天是猪年，我发现花鸟市场居然有一种宠物猪卖的很好，于是自己壮着胆子去做了一次采访，然后写了稿子发给老师，老师说题材可以，不过访问不够详细[文章来日中国报告网]，让我补充采访。当时听到老师的肯定我很受鼓舞，马上进行了又一次更深入全面的采访。这次从发现新闻到采访到写稿全部是我一个人独立完成的，那种成就感真的很好。
这次实*虽然时间很短，只有一个月，但我觉得这样的经验却是很宝贵的。我零距离的接触到了新闻工作者的生活，从他们身上我学到了很多东西。了解到做一名好记者的不易，每一则新闻里都有这些记者辛苦的汗水。他们的生活规律完全被打乱，有时为了跑一个新闻连饭也顾不上吃，正是有了这些敬业的新闻工作者的努力，我们才能每天及时了解到社会上发生的事，了解新的资讯。经过这次的实*，让我对记者这个职业更加肃然起敬，更想加入到他们的行列，成为一名优秀的记者。
今年暑假，我有幸来到《xxxx》热线部，进行为期三周的专业实*。在这宝贵的三周时间里，我不仅对专业知识有了更为深刻地了解，同时也学到课本外的实践经验。这些收获对我今后的学*和工作都起到了很大的指导作用，使我受益匪浅。
第一天到报社时，我心里七上八下的，看着大家忙碌的身影，完全不知该从哪里下手。负责带我的xx老师给我介绍了部门的大体情况，采访的具体流程以及新闻记者需要注意的基本事项。第一天，老师没有带我采访，而是让我在阅览室阅读报纸。说实话，以前看报纸往往只是看个热闹，根本没有意识去观察新闻的思路和写法。
从第二天起，我就跟着xx老师开始了紧张而忙碌的采访。一旦接到新闻线索，无论何时何地，我们都要立刻奔赴现场。用老师的话讲，记者就是一台不分昼夜时刻待命的机器。我所在热线部的主要采访任务是与人民生活息息相关的社会新闻。在这20多天里，我随老师深入北京大街小巷，跑遍了大半个北京城。无论风吹日晒，哪里有新闻，哪里就有我们的脚印。我是一个比较娇气的女孩，*时出门打伞，下雨打车。但是在采访期间，我明白记者是来不及顾及这些的。随着我渐渐融入工作，这些也在不知不觉中被忽略了。我们一般的工作流程是上午在报社接热线电话，下午出去采访，晚上回家写稿。任务多时，稿子往往不止一个，回家后常常要写到深夜。这也让我深深体会到记者的生活并非像想象中那么浪漫，记者不仅是无冕之王，更是一个肩负重大使命的职业群体。
新闻容易忽略一些事实细节，而恰恰是这些细节比如人物，时间，地点等必须要精确。刚开始采访时，自己总不注意，人名地名没有留心去反复核实。在老师的嘱咐下，我知道了这些看似细枝末节的小事其实是新闻中最重要的。一个错误的人名甚至会影响整个新闻的真实性。另外，新闻中每一个字，每一个称谓都要准确具体。比如，在一次城市雕塑的采访稿中，负责管理城市雕塑的部门我用了城管部门这个称谓。主任在审稿时指出这个称谓过于笼统，让我打电话再次确认。确认之后城管部门变成了xx街道办事处城管指挥中心。主任告诉我，越是这种责任单位，名称越要具体，绝不能出丝毫的差错。
在和老师采访的过程中，我印象最深的是无论走到哪里，老师总能细心留意身边的细节。记得在采访盲人老人为簋街制作忙问地图时，我观察到的是两位老人半小时完成一份、因此，我从老人效率高的角度采写。然而，老师告诉我，她粗略掐表算了一下，一份盲文地图上的地名只有40来字，半个小时意味着老人*均扎一个盲文需要将*一分钟的时间，这是非常不容易的。这让我明白采访时不仅要观察，还要细心。
真实性是新闻的基本原则之一。前不久的纸陷包子和华南虎事件使大众对新闻真实性产生了严重的信任危机，也给新闻工作者敲响了警钟。为了保证新闻的真实性，无论新闻线索来自何方，无论新闻事件大小，我们都必须深入现场采访。只有这样才能确保做真实的新闻，为社会负责也为自己负责。记得有一次，市民张先生打来热线，称他家附*的小学不到8就播放广播操音乐，影响居民正常休息。第二天清早，我们来到xx小学门口。直到8点后也没有任何动静。在询问学校保安和小区居民后得知，开学第一天学校为调试喇叭才一早播放音乐，正常的广播操是在10点之后。听了这话，我不禁嘀咕，就因为一句话，我们就得起个大早赶到这里，浪费时间和精力。但是老师告诉我，这种情况对于记者再普遍不过，虽然很多时候在做无谓的劳动，但为了保证新闻的真实性，必须亲历而为。
在报社，我发现很多记者并非新闻专业出身，理工科的记者作新闻也非常优秀。的确，记者需要一定的专业知识，但是相比之下社会知识和经验也同样很重要。要想成为一名出色的记者就必须有全面的知识结构。记者是综合性人才，对每一领域虽然不能都像本专业那样投入，但至少都应有一定的涉猎。在我的采访中，有一次是关于网上银行密码被盗的经济犯罪新闻。当当事人拿着2米多长的银行对账单给我们看时，我发现由于相关知识的缺乏，我很难理解。于是，我立刻上网搜集相关资料，弥补这方面的知识，在最短的时间内弄清了网上银行的具体流程和网络黑客的基本情况。这件事也提醒我对不同的领域，如果一点儿不了解的话，在采访中就可能受阻。为避免这种情况的发生，采访前的准备工作应深入，提前了解所采访的领域。另外在日常生活中也要勤看书，多学*，扩充自己的知识面。
在报社，很多稿件可能因为各种各样的原因被冷藏。我们采访的一篇关于社区轮椅篮球队就曾遭遇这种情况。因为是北京唯一一家社区轮椅篮球队，我对这条新闻抱有很大希望。但是不知什么原因，一直没有见报。我一度灰心地认为这篇稿子被判了死刑。但是，在9月16日残奥会轮椅篮球决赛当天，这篇稿子作为热线版头条刊登出来。我终于体会到上课时，老师所谓好新闻是靠养出来是怎么回事了。这篇关于普通残疾朋友积极参与轮椅篮球的新闻在残奥会这个大背景下具有一定的代表性，选在轮椅篮球决赛这天登，其新闻价值和社会价值都大大提高。因此，被冷藏的稿件不一定是没有价值，当新闻结合时效事宜时机时，新闻刊登的时间就要由传播主体追求的传播效果目标而确定。
灵活变通是记者需要掌握的一个技巧。有些时候做新闻不能在一棵树上吊死，很多新闻是在换了一种思路后得到的。比如，在跟老师采访某盲人学校时，我们原定思路是采写一篇类似会议新闻。由于活动本身的形式化，因此很难挖掘出亮点。但通过观察我们发现，坐在前排有一位拄着盲杖，手持录音器的盲人记者。这似乎有点不同寻常。于是我们在活动结束后对这位盲人记者进行了采访。没想到，她身上有一段坎坷的经历。和老师一合计，我们决定改变之前的选题。随后，一篇感人的《xxxxxxx》出炉了。
实*期间，我翻阅了大量的报纸杂志，了解了很多报业知识，。在采访过程中，接触到了各个阶层的人群，在与他们打交道的同时，也提高了自己欠缺的东西人际交流。作为新闻记者，这个能力意味着你能否是采访对象信任你，把积压在心底的话向你透露，把新闻事件背后的故事挖掘出来。特别是在人物专访时，这往往也是一条新闻取胜的关键。除了不断练*与人交往的能力，我的体会还有采访前务必对你的采访对象做一个全方位的背景了解。这样做可以是使你的采访对象感到自己不适合一个陌生人交谈，不仅会很快拉*你们之间的距离，像老朋友一样聊天，也会获得对方的尊重。
在这将*一个月的时间里，我感到最辛苦还是赶稿子，但辛苦归辛苦，我的写作水*却大大提高。最初写稿，我总是抓不住新闻点，偏离采访主题，写的稿子常常被改的.面目全非。在老师的耐心指导下，我渐渐找到那么点儿感觉。休息时，我会仔细对比我和老师的稿子，揣摩老师的思路，分析自己的不足。另外，我常留心报社内部的评报栏，看编辑们的精彩点评让我学到了不少东西。虽然还不能像老师一样，将一些生硬的数据转手变为一篇顺畅生动的文章，但是经过努力，我的稿子被老师改正的地方越来越少，得到的肯定越来越多。
在实*期间，我与老师合作一共发表了八篇文章，这对我来说既是鼓励也是鞭策。这次实*让我增长了业务知识，体会到了新闻采写的艰辛，提升了自己的新闻素养，而且增长了见闻，锻炼了自我，为我接触社会搭建了*台。在新闻采写方面，我获得了长足的进步，自己的新闻敏感性和社会责任感都有了很大的提高。实*不过短短几周，回头看看，它几乎等同于我大学两年的宽度。我真心的感谢报社的每一位前辈，特别是手把手带着我的xx。这段难得的经历，让我看到了今后的奋斗目标，必将充实我今后的人生。
暑假从7月12日到8月22日，总计40天。我的暑假实*分为两大部分，即7月12至7月28在《中国改革杂志社》担任《中国改革》、《改革内容》发行员、记者，关爱弱势群体互联网功名记者、编辑。7月29日至8月20日在陕西省**《各界导报》做实*记者、编辑。整个实*延续了五个周、30余天。在实*期间，我学会了许多东西，当然也发现了自身的不足之处，这些收获都将会使我受益匪浅。在此，我万分感激两个单位领导对我的信任和支持，给了我实*的宝贵机会，同时也非常感谢报社老师给我的指导和帮助。现在，我着重从实*见闻，实*体会两个方面来完成我的实*报告。
实*见闻
实*一开始，杂志社曹老师给我介绍了单位的大体情况，讲述了做发行员和新闻记者需要注意的事情。这一点和后来在《各界导报》的开端大致相似。对于记者的行业，我有着浓厚的兴许个极高的积极性，每次来访或电话结束后，紧接着就是尽快的`赶写稿子，有时老师会给你一些机会，让自己协助她编辑稿件，这样我也是首次接触了专业的报纸编排软件——“飞腾”软件。
我也贴身感受到了报业的竞争和压力，以积极者遍及们的敬业精神和职业道德。由于自己*时在校学*只是理论课的学*，另外所学专业与新闻传媒相距甚远。所以一进行媒体行业，要学的东西非常多，深感专业知识的欠缺。但是，指导老师每次带着我采访、编写稿件、修改稿件，学*业务知识、鼓励自己努力寻找新闻线索、这令我的新闻敏感性有了很大的提高。
我深深的感受到了各界导报的文化氛围，从中也领悟到了很多东西。各界导报，每周六早上九点召开全体学术研讨总结大会，上到总编下到实*生都非常重视，那是一个遍及经验知识传授，接受社会在教育的地方，也是一个思想交流，情感交流的*台。另外，每天早上八点开始到八点二十进行例行晨会，进行新闻信息、工作心得、生活体会等的交流、汇报。还有一点也令我时感压力所在——“各界导报是党政机关报”、这时报社主编滑战林老师开会时间时向大家强调的一句话。这就要求记者们要有很高的政治觉悟、良好的职业道德和全面的知识结构、所以对人才的要求也是综合性人才，即既要懂新闻的专业知识，又要会管理策划和营销、只要这样才能无论做什么工作都要得心应手。为此，我深感自己的差距，也为今后的学*和努力明确了方向。
报社总编武老师重点强调：“我们要为最权威的报纸，权威与质量才是我们的特色。”我觉得，办最权威的报纸是一个很难的目标，因为要实现这个目标需要各个部门的积极配合与协调和公共努力。为着这个目标，赵丽老师多次明确告诉我；“我们记者要敢于报道，要勤快、多收集资料做全面的深入的报道。我们的记者要能够很明确的判断出新闻价值的大小，一次正确处理稿件。”我觉得这重质量报纸，应从四方面理解：第一，必须符合新闻的定义；第二，必须从大局出发写稿件；第三，要体察民情，关注民生，替老百姓说话、办事；第四，必须要有新的突破。
实*体会
首先，我学会了理论在实践方面的运用。比如，新闻的定义，新闻的摄影的拍摄方法，既要多找角度，构图要饱满，照片中讲究新闻元素，考虑到新闻价值大小。其次，做一个记者必须要有吃苦耐劳、勤奋学*的精神。正如刚开始曹老师所说：“做记者，要勤奋，多观察，多听，多写，这样才有进步。”谷野老师说：“记者必须腿勤、嘴勤、笔勤。”最后，在以后的学*中要拓展知识面、使自己的知识系统化，由于新闻接触社会的反方方面面，所以要的知识也需要十分全面。当然，这为期五周的实*，也让我发现了自身的不足之处，这也是我的宝贵收获，在此，感谢所有老师的谆谆教诲和无私帮助，现在我主要从实*见闻，实*中汲取养份。
总之，我这次实*学到了很多东西，能够让我受益终身。我在实*中发现自己的不足，都会在以后的学*工作中努力改正，是自己仅够更好的发展创新，迎接未来的挑战。
20xx的9月对于我来说，的确是一段难忘的回忆。因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，还要与报社的老师沟通好，与其他的实*生协调好人际关系，去面对种种未知的困难和挑战……
我被安排到了采访中心部门。负责带我的陈老师告诉我，法治快报就是作一些贴*百姓民生的调查，贴*实际，贴*生活，贴*群众，反映百姓心声。他负责的是民生**那一板块。本以为老师会慢慢教我，谁知一来就得自己上手，一切自己做。实*第一天就被分配了一个新任务——售水机街头摆放存卫生隐患，自己独立找选题、联系采访、写稿。我的第一项任务就是搜集售水机在南宁的分布及其工作程序，我的计划是熟悉这种供水方式的管理要求，其日常维护管理和水质卫生安全。我花了半小时，在网站上搜寻了许多活净水站信息。我开始了解无人服务自营业的售水机的一系列知识，了解它的构成，了解它的国内与国外市场行情等。第二阶段，我需要做一份市场调查和分析。我在西大东门和秀灵路不同地点售水机附*采访了各年龄层和职业的市民以及他们的态度。接下来是生产厂家负责人和***门调查了解，我寻找了自治区卫生食品监督所有关人员，请他们谈谈如何加强现制现售水卫生监督等，这些实质性的内容是以往学校课本中学不到的知识，相当宝贵。在发给老师看后，还得到了他的赞赏。
*年来，一些小区居民的**行为由于缺乏组织化的渠道，自己的权益无法得到组织性力量的有效支持和保护，越来越多地演变成群体性的冲突事件。在我实*的两个月间，老师和我相继报道了“凶吉号码”、“治理狗患还应以人为本”、“我区全面贯彻城市义务教育阶段学生免学杂费政策”“住宅小区广告收益”“民办高校为抢生源乱发录取通知书”“售水机卫生隐患”“巨大保姆市场处于监管“真空”等等与市民利益密切相关的变化或问题：房屋拆迁、安全生产、环境保护以及教育、医疗、食品等。有新闻性，也有一定深度，在广大市民中引起了强烈反响。通过操作多篇调查性报道，大大提高了自己的新闻业务水*和独立操作深度报道的能力;了解了稿件的制作流程，学会了进行电话连线。不过，最主要的，还是在这样优秀的栏目实*的经历，有幸和几位老师合作，向她们学*。在实*中与老师相处得很融洽，老师给了我许多锻炼的机会和经验指导，对此十分感激。没有采访任务的时候，我就看放在那里的旧报纸，那也是一种学*。
在报社实*的2个月里，我总共发表了20多篇新闻作品，这段实*经历使我受益匪浅。虽然一开始不适应，因为大家的工作进度都很快，效率都很高，凡事都要尽快做完，紧接着又是另一个任务。在两个星期后，我才慢慢适应，也慢慢提高了自己的工作效率，相信这对我将来的发展一定是有好处的。另外我感到所学的知识相当不足，以我现在的水*在社会上没有竞争力。“千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的体会到这句话的真正含义，课本上学的理论知识用到的很少很少。想象和现实确实有差距，学*是个漫长的过程，现在的我真的还有许多要学*的`，工作的忙碌、心态的调整、与人交往、沟通技巧等等。再者，我认识到在建设和谐社会的进程中，要达到各个集团之间的利益*衡和良性互动，不但需要一个民主、法治的**权威;也需要广泛的社会自治与合作网络。这将有利于有效地组织起公民社会的分散性管理力量，保障公民的正当权益，以及化解无可避免的社会矛盾。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”摆在记者面前的**工作，依然任重道远，不能有丝毫懈怠。最后，让我对记者这个职业有了新的认识和感触，我深深的体会到记者这个职业的光荣与使命，让我懂得了我们要积极主动的适应社会，去面对竞争。
