12月起，最*我参加了四川省信息技术应用能力提升工程的的学*。通过网上看视频、回帖、评论、写日志等方式，我学到了不少新的知识;听了各位专家的讲授，学到了更多、更好、更先进的教育方法，其中最值得我关注的是微课的学*，它改变了传统的教学模式，为我们的课堂教学注入新的活力，让我受益匪浅。
一、微课的内涵
“微课”全称“微型视频课例”，它是以教学视频为主要呈现方式，围绕学科知识点(重点、难点、考点)、例题*题、疑难问题、实验操作等进行的教学过程及相关资源之有机结合体。“微课”的核心是“微视频”，同时可包含与该教学视频内容相关的“微教案、微课件、微*题、微反思”等内容，其中“微视频”时长一般为5～8分钟，最长不超过10分钟。因此“微课”既有别于传统单一的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等资源类型，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。
二、微课的特点
1、主题突出，目标明确
“微课”主要是围绕课堂教学中某个学科知识点进行的教学。因此“微课”的教学目标相对单一、教学内容更加精简，教学主题更加突出，教学目标更加明确。
2、资源多样，情境真实
“微课”是以“微视频”为核心，并整合了“微教案、微课件、微*题、微反思”等内容，营造了一个与具体教学活动紧密结合、真实情境化的“微教学资源环境”。
3、短小精悍，使用方便
三、微课的制作方法
1、摄像工具拍摄
第一步，针对微课主题，进行详细的教学设计，形成教案;第二步，利用黑板或白纸展开教学过程，利用便携式录像机(或手机)将整个过程拍摄下来;第三步，对视频进行简单的后期制作，可以进行必要的编辑和美化。
2、用手机app录制微课
(1)用“快讲”：在手机上装上快讲app，可以录制微课。
(2)在手机上装上wpsoffice做成课件，然后讲解，用手机录屏大师app录制下来。
3、录屏软件录制
第一步，针对所选定的`教学主题，搜集教学材料和媒体素材，制作课件;第二步，在计算机中安装录屏软件;第三步，在电脑屏幕上同时打开视频录像软件和教学ppt(word、画图工具软件或手写板输入软件等)，执教者带好耳麦，调整好话筒的位置和音量，并调整好ppt界面和录屏界面的位置后，单击“录制桌面”按钮，开始录制，执教者一边演示一边讲解，可以配合标记工具或其他多媒体软件或素材，尽量使教学过程生动有趣。第四步，对录制完成后的教学视频进行必要的编辑和美化。
四、微课的意义
1、对学生而言，实施微课能促进学生有效自主学*：提供学生自主学*的环境;能更好的满足学生对不同学科知识点的个性化学*;教师不再是讲台上的圣人，而是身边的导师;按需选择学*，既可查缺补漏，又能强化巩固知识;学生课外延伸的个性化阅读和学*的最好载体;传统课堂学*的一种重要补充和拓展;内容被永久保存，可供查阅和修正。比如一年级的写字教学，孩子们对汉字的笔顺笔画最容易弄错，我就可以针对此情况，制作一节微课，让这个字的每一笔按照顺序依次出现，这样学生就很快弄清了该怎样写这个字，最主要的是针对那些学困生，可让他们反复的看，直到学会为止。复*课时，把重点、难点的知识录成微课，播放给学生看，指导他们进行自主学*。还可以利用微课进行更多的知识拓展。
2、对教师而言，“微课”将革新传统的教学方式，以前是老师讲得口干舌燥，不认真的孩子，一下课就忘了，老师还要反复的讲，现在把它制作成微课，放给他们看，不受时间、地点的限制，这样既减轻了老师的负担，学生又能从“微课”中掌握到更多的知识，从而迅速提升教师的课堂教学水*，大大提高课堂的教学效率，促进教师的专业成长。
我利用微课相关办法自己制作了《部首查字法》《汉子捺的写法》的微课视频;利用微课资源进行教学，相得益彰。
微课成为当前我国教育信息化资源建设的研究重点，也是教学过程中研究的热点。当前，不同领域对微课赋予不同的含义。大多数情况下，微课在教育领域中被广泛应用。本文主要结合了国内首届中小学教师微课大赛的有关调查数据，对微课的特点进行了深入的分析与研究，在此过程中发现，微课伴随着教师的成长，微课是促进教师专业化成长的教学工具。
一、微课的定义
(一)微课的定义及诞生
“微课”又被人们称为“微课”，通常译为“Microcourses”，“Micro-lesson”，“Mini-lesson”，“minicourses”，“smalllecture”等等。*年来，随着翻转课堂、可汗学院等新概念的普及，微课作为颠倒的课堂的课前预*环节的重要载体，受到教师和学校管理者的高度重视，微课在全国各地迅速成为教育界关注的热点。
大家知道在传统授课时一节课的精华总是围绕某个知识点或者某个教学点展开，精彩的、高潮的环节都是短暂的，瞬间的。学生视觉驻留时间普遍只有5-8分钟，若时间太长，注意力得不到缓解，很难达到较理想的教学效果。如果换一种思维方式，只将教学重点、难点、考点、疑点等精彩片段录制下来提供给学生，而且5-8分钟，50M左右大小的简短视频，也方便学生随时随地通过网络下载或点播。能重复使用，利用率高，较好的满足师生的个性化教学和个性化学*需求。本文研究的重点是，微课在教师专业化发展中发挥怎样的促进作用。
对于微课的诞生，内蒙古内蒙古鄂尔多斯市东胜区教研中心副主任李玉*老师，结合他个人的经历进行了深入的阐述。2001年，李玉*老师所在的区成为国家级课程改革实验区，当时遇到了很多细节性的难题。例如“课堂开放了，纪律不好管理”“总感觉教学时间不够”“合作中总产生矛盾”等等问题。从那时起，李玉*老师开始“关注小现象、开发小策略、积累小故事”的研究，这也简称“三小研究”。
“三小研究”与教师的日常工作和生活十分的贴*，但后来发现其效果并不好。经过详尽的调查研究发现，其本质问题出在校本教研上。首先，主要原因是学校研究的内容以“教学设计”为主，而“三小研究”并不在其研究体系之中;其次，研究话语体系比较上位，不*惯“三小研究”。于是，李玉*老师又开始尝试教研方式的变革。例如“行为研究”“风险研究”“快乐研究”“主题研究”等等。在此过程中，“三小研究”加上教研方式的变化使学校的研究有了进展。不过后来，随着服务对象的增加，我们越来越感觉力不从心，根本顾不了这么多人。这种情况下，两个新话题出现了——成果的简单化处理和成果的多样性传播。这里的“简单”，不仅意味着“用时少”，更意味着将复杂内容简单化、将简单内容趣味化;这里的“传播”，不仅意味着方便学*，更意味着减少信息衰减。
微课程就是在这种背景下产生的。它的出现标志着一种新的研究方式的形成：“微问题、微研究、微课程”，简称“三微研究”。从“三小研究”到“三微研究”不仅仅是研究视角的变化，更是一种成长方式的重建。
(二)微课的概念与发展
“微课”是按照新课标及教学实践的要求，以教学视频为主要的教学载体，充分显现出教师在课堂教学过程中，针对某个知识点或教学环节而展开的教学活动的各种教学资源的有机组合。*些年，微课被大多数中小学广泛使用，从而形成了一些质量较高的精品课件。从教学方式的角度来说，微课主要分为：讲授类、启发类、问答类、演示类、练*类、自主学*类、探究学*类、合作学*类等等。从教学进度来看，可分为：当前复*类、新课程导入类、新知识理解类、总结扩展类等等。
二、浅谈微课在教学中的发展
(一)微课在教学中的重要性
微课是按照新课程标准及教学实践的要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中，针对某个知识点或者某个教学环节所展开的教与学活动的各种教学资源的有机组合。
在当今社会中，随着网络的普及，“微”这个词被广泛运用。例如：“微电影”、“微信”、“微博”等等。“微”所强调的是精致、短小。通常一片微博不超过200字，一部微电影不会超过半个小时，这短短的几百个字和几分钟充分突出了文章和电影的中心。现如今，微时代的到来，打破了传统的教学模式。现将微课纳入到教育领域中，不仅突破了传统教学中学生学到的都是“死知识”的教学模式，还有利于课堂教学的应用，将微课作为一种教学手段，创设教学情境，调动学生学*积极性，提高学生的注意力。另外，微课有利于培养学生的发散思维和创造性思维，促进学生分析问题和解决问题的能力。
(二)微课对教师的促进作用
微课为学生的学*提供了便利的条件，除了有助于学生的创造性思维能力，微课程也是一种提供教师学*的“课程”，解释可以借助微课这个教学工具，发挥独特的教学方式。当前，微课程的提供者是一线教师本身，这里没有多少高深的理论，每个学*的主人都可以通过简单的培训而转变为微课程的开发者，让自己的作品为同行提供借鉴和启发。在这里，每个人既是学*者，也是开发者、创造者，从而组成一个学*共同体。从课堂教学的角度去探讨，微课也是一种深受广大中小学教师热爱的教学模式。
不仅仅是中小学一线教师运用微课堂来探索自己独特的教学方式。目前，大多是师范类的高校的教育重点，在于培养具有专业化素养的教师，在此方面微课这种新型的教学工具进行研究，要求教师应具备两方面的知识能力：一是系统的理论知识;二是熟练的教学能力。
微课没有固定的模式，通常教师针对一个典型的小问题进行展开，没有强制的操作流程，教学过程是从教师的兴趣出发，具有教师自身的教学风格，能够吸引学生的注意力、集中力。通常，微课中的小问题是嵌入在教师教育教学实践中的，并不强调研究结果的理论意义，在微课中只讲求解决实践问题的效果。通过小研究，教师既能改进教育教学工作，又能提高专业水*。微课主要是解决课堂教学中某个学科知识点。例如：教学的重点、难点等，或者反映课堂某个教学环节、教学主题的教与学的活动。
微课对教师培训的作用，主要体现为以下五点：
1)微课可以记录教师成长的轨迹，教师既可以通过观看自己录制的微课找到自己在教学中的不足，也可以把微课上传到互联网上，教师或学生通过观看微课指出教师在教学中的缺陷，不断地提高自己教学业务水*，促进教师个人专业发展。
2)微课形式新颖，制作简单，在教师培训中使用，既可实现培训中教育教学资源的积累、共享和交流，又可提升教师的成就感和自信心，还可提高教师信息技术与学科教学整合的能力。
3)微课可以变教师被动接受培训内容为主动创作培训内容，让教师直观地了解教育思想与教学技能，便于教师借鉴和模仿。
4)优秀教师教学思想和教学经验，通过微课固化，便于传播，便于交流，实现优质教育资源的共享，促进教育公*。
5)优秀教师的优秀微课，对年青教师来说，能起到骨干、示范、引领的作用，激励和指导年青教师朝更高、更好的方向发展。
(三)相关案例
下述案例充分体现了微课对教师专业发展和学生学*的促进作用：
深圳辅城坳小学的颜淑兰老师，是一位微课程的学*和参与者。颜老师上学期新接手一个班，班上有一位很棘手的学生：不听管教，不听课、不做作业……颜老师用了很多心思在这位女生身上，终于改变了她。后来颜老师问她：“为什么你以前不听其他老师的话，现在却愿意听我的话?”她回答：“因为老师不打电话给家长。”很多教师总以为学生有问题，就要联系家长，很少或几乎没有从学生角度来考虑这个问题。学生对告状式的电话是很抗拒的，因为电话一打，就可能给他带来一顿打骂。
一位教育系统的家长说，她的小孩(优秀生)在一所学校读书，一个学期都没有老师跟她联系，说说孩子在校情况。后来，她把孩子转走了;另一位家长说，他很不满意自己孩子(中等生)所在的学校，因为老师从没有和他沟通过孩子的情况;还有一位家长说，他一天接到几个教师的电话，很怕，很烦。这些现象让颜老师意识到打电话给家长是一门学问：要打电话给所有学生的家长，只是次数可有所不同;要把握“4W1H”，即打给谁，为什么打，说什么，怎么打，什么时候打。
于是一个微课程诞生了。
与传统教科研的弊端相对应，微课程的特点主要有：快餐化，四五分钟，一次学*;简单化，语言简洁，易于理解;实用化，提供策略，解决问题;多样化，视角广泛，种类丰富;聚焦化，一课一点，深层剖析;智能化，自动播放，自主学*;娱乐化，有画有音，轻松快乐;普及化，人人能做，人人爱做。
微课程是教育教学思考与教育技术的结合体。参与之初，教师作为消费者，慢慢学着尝试制作，一旦制作，便想着给人看。所以，如果想要制作出给人以启迪的微课程，教师必须思考自己的教学得失;要使微课程真正发挥其作用，展现其魅力，就要挖掘现象背后的原因，寻找问题解决的关键;要使微课程震撼心灵，就必须研究教育教学规律，研究学生以及教师的身心发展规律。这样做恰恰是对自己教学实践经验的一种总结、提炼和完善。
微课程，让教师从*惯的细节中追问、思考、发现、变革，由学*者变为开发者和创造者，在简单、有趣、好玩中享受成长。微课改变了传统教学的框架，是学生在学*中学的开心、学的顺心、学的有效，是教学在教学中得到进一步的发展。
三、微课程改变教师的成长方式
微课程不仅是一种工具，更是一种教师成长的新范式，通过制作微课程，教师们不断深入反思，不断归纳总结，在不知不觉中成长。今后教师的工作是要进一步丰富微课的数量，扩充其类型，最大程度地提高其利用效益，发挥其应用成果。就教师的教学与教研而言，可扩展的应用途径有以下三个方面：
一是教师个人专业发展。微课作为教师提供真实而不加修饰的课堂教学和超媒体环境，为研究课堂教学、激发教师自主反思、实现教师专业化发展提供了有效的*台。
二是基于微课资源库的校本教研。建立微课资源库的目的在于将教研所需的资源集合在一起，形成巨大的学**台，教师可以自主选择并使用这些学**台。在国外，Armstrong等人提出了一种基于数字视频的协作学*模型，专家与教师之间可以通过这些视频进行经验交流和知识建构，从而提高教师专业化水*。
三是跨区域的互助式教研。为可作为数字信息化，通过媒体的有效传送，为教育匮乏地区的教师提供诸多便捷。
微课的内容开发是一个较为复杂的系统工程，其建设模式一般有面向教师个人和面向学校和机构的。
微课成为当前我国教育信息化资源建设的研究重点，也是教学过程中研究的热点。当前，不同领域对微课赋予不同的含义。大多数情况下，微课在教育领域中被广泛应用。本文主要结合了国内首届中小学教师微课大赛的有关调查数据，对微课的特点进行了深入的分析与研究，在此过程中发现，微课伴随着教师的成长，微课是促进教师专业化成长的教学工具。
一、微课的定义
(一)微课的定义及诞生
“微课”又被人们称为“微课”，通常译为“Micro courses”，“Micro-lesson”，“Mini-lesson”，“mini courses”，“small lecture”等等。*年来，随着翻转课堂、可汗学院等新概念的普及，微课作为颠倒的课堂的课前预*环节的重要载体，受到教师和学校管理者的高度重视，微课在全国各地迅速成为教育界关注的热点。
大家知道在传统授课时一节课的精华总是围绕某个知识点或者某个教学点展开，精彩的、高潮的环节都是短暂的，瞬间的。学生视觉驻留时间普遍只有5-8分钟，若时间太长，注意力得不到缓解，很难达到较理想的教学效果。如果换一种思维方式，只将教学重点、难点、考点、疑点等精彩片段录制下来提供给学生，而且5-8分钟，50M左右大小的简短视频，也方便学生随时随地通过网络下载或点播。能重复使用，利用率高，较好的`满足师生的个性化教学和个性化学*需求。本文研究的重点是，微课在教师专业化发展中发挥怎样的促进作用。
对于微课的诞生，内蒙古内蒙古鄂尔多斯市东胜区教研中心副主任李玉*老师，结合他个人的经历进行了深入的阐述。20xx年，李玉*老师所在的区成为国家级课程改革实验区，当时遇到了很多细节性的难题。例如“课堂开放了，纪律不好管理”“总感觉教学时间不够”“合作中总产生矛盾”等等问题。从那时起，李玉*老师开始“关注小现象、开发小策略、积累小故事”的研究，这也简称“三小研究”。
“三小研究”与教师的日常工作和生活十分的贴*，但后来发现其效果并不好。经过详尽的调查研究发现，其本质问题出在校本教研上。首先，主要原因是学校研究的内容以“教学设计”为主，而“三小研究”并不在其研究体系之中;其次，研究话语体系比较上位，不*惯“三小研究”。于是，李玉*老师又开始尝试教研方式的变革。例如“行为研究”“风险研究”“快乐研究”“主题研究”等等。在此过程中，“三小研究”加上教研方式的变化使学校的研究有了进展。不过后来，随着服务对象的增加，我们越来越感觉力不从心，根本顾不了这么多人。这种情况下，两个新话题出现了——成果的简单化处理和成果的多样性传播。这里的“简单”，不仅意味着“用时少”，更意味着将复杂内容简单化、将简单内容趣味化;这里的“传播”，不仅意味着方便学*，更意味着减少信息衰减。
微课程就是在这种背景下产生的。它的出现标志着一种新的研究方式的形成：“微问题、微研究、微课程”，简称“三微研究”。从“三小研究”到“三微研究”不仅仅是研究视角的变化，更是一种成长方式的重建。
(二)微课的概念与发展
“微课”是按照新课标及教学实践的要求，以教学视频为主要的教学载体，充分显现出教师在课堂教学过程中，针对某个知识点或教学环节而展开的教学活动的各种教学资源的有机组合。*些年，微课被大多数中小学广泛使用，从而形成了一些质量较高的精品课件。从教学方式的角度来说，微课主要分为：讲授类、启发类、问答类、演示类、练*类、自主学*类、探究学*类、合作学*类等等。从教学进度来看，可分为：当前复*类、新课程导入类、新知识理解类、总结扩展类等等。
二、浅谈微课在教学中的发展
(一)微课在教学中的重要性
微课是按照新课程标准及教学实践的要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中，针对某个知识点或者某个教学环节所展开的教与学活动的各种教学资源的有机组合。
在当今社会中，随着网络的普及，“微”这个词被广泛运用。例如：“微电影”、“微信”、“微博”等等。“微”所强调的是精致、短小。通常一片微博不超过200字，一部微电影不会超过半个小时，这短短的几百个字和几分钟充分突出了文章和电影的中心。现如今，微时代的到来，打破了传统的教学模式。现将微课纳入到教育领域中，不仅突破了传统教学中学生学到的都是“死知识”的教学模式，还有利于课堂教学的应用，将微课作为一种教学手段，创设教学情境，调动学生学*积极性，提高学生的注意力。另外，微课有利于培养学生的发散思维和创造性思维，促进学生分析问题和解决问题的能力。
(二)微课对教师的促进作用
微课为学生的学*提供了便利的条件，除了有助于学生的创造性思维能力，微课程也是一种提供教师学*的“课程”，解释可以借助微课这个教学工具，发挥独特的教学方式。当前，微课程的提供者是一线教师本身，这里没有多少高深的理论，每个学*的主人都可以通过简单的培训而转变为微课程的开发者，让自己的作品为同行提供借鉴和启发。在这里，每个人既是学*者，也是开发者、创造者，从而组成一个学*共同体。从课堂教学的角度去探讨，微课也是一种深受广大中小学教师热爱的教学模式。
不仅仅是中小学一线教师运用微课堂来探索自己独特的教学方式。目前，大多是师范类的高校的教育重点，在于培养具有专业化素养的教师，在此方面微课这种新型的教学工具进行研究，要求教师应具备两方面的知识能力：一是系统的理论知识;二是熟练的教学能力。
微课没有固定的模式，通常教师针对一个典型的小问题进行展开，没有强制的操作流程，教学过程是从教师的兴趣出发，具有教师自身的教学风格，能够吸引学生的注意力、集中力。通常，微课中的小问题是嵌入在教师教育教学实践中的，并不强调研究结果的理论意义，在微课中只讲求解决实践问题的效果。通过小研究，教师既能改进教育教学工作，又能提高专业水*。微课主要是解决课堂教学中某个学科知识点。例如：教学的重点、难点等，或者反映课堂某个教学环节、教学主题的教与学的活动。
微课对教师培训的作用，主要体现为以下五点：
1) 微课可以记录教师成长的轨迹，教师既可以通过观看自己录制的微课找到自己在教学中的不足，也可以把微课上传到互联网上，教师或学生通过观看微课指出教师在教学中的缺陷，不断地提高自己教学业务水*，促进教师个人专业发展。
2) 微课形式新颖，制作简单，在教师培训中使用，既可实现培训中教育教学资源的积累、共享和交流，又可提升教师的成就感和自信心，还可提高教师信息技术与学科教学整合的能力。
3) 微课可以变教师被动接受培训内容为主动创作培训内容，让教师直观地了解教育思想与教学技能，便于教师借鉴和模仿。
4) 优秀教师教学思想和教学经验，通过微课固化，便于传播，便于交流，实现优质教育资源的共享，促进教育公*。
5) 优秀教师的优秀微课，对年青教师来说，能起到骨干、示范、引领的作用，激励和指导年青教师朝更高、更好的方向发展。
(三)相关案例
下述案例充分体现了微课对教师专业发展和学生学*的促进作用：
深圳辅城坳小学的颜淑兰老师，是一位微课程的学*和参与者。颜老师上学期新接手一个班，班上有一位很棘手的学生：不听管教，不听课、不做作业……颜老师用了很多心思在这位女生身上，终于改变了她。后来颜老师问她：“为什么你以前不听其他老师的话，现在却愿意听我的话?”她回答：“因为老师不打电话给家长。”很多教师总以为学生有问题，就要联系家长，很少或几乎没有从学生角度来考虑这个问题。学生对告状式的电话是很抗拒的，因为电话一打，就可能给他带来一顿打骂。
一位教育系统的家长说，她的小孩(优秀生)在一所学校读书，一个学期都没有老师跟她联系，说说孩子在校情况。后来，她把孩子转走了;另一位家长说，他很不满意自己孩子(中等生)所在的学校，因为老师从没有和他沟通过孩子的情况;还有一位家长说，他一天接到几个教师的电话，很怕，很烦。这些现象让颜老师意识到打电话给家长是一门学问：要打电话给所有学生的家长，只是次数可有所不同;要把握“4W1H”，即打给谁，为什么打，说什么，怎么打，什么时候打。
于是一个微课程诞生了。
与传统教科研的弊端相对应，微课程的特点主要有：快餐化，四五分钟，一次学*;简单化，语言简洁，易于理解;实用化，提供策略，解决问题;多样化，视角广泛，种类丰富;聚焦化，一课一点，深层剖析;智能化，自动播放，自主学*;娱乐化，有画有音，轻松快乐;普及化，人人能做，人人爱做。
微课程是教育教学思考与教育技术的结合体。参与之初，教师作为消费者，慢慢学着尝试制作，一旦制作，便想着给人看。所以，如果想要制作出给人以启迪的微课程，教师必须思考自己的教学得失;要使微课程真正发挥其作用，展现其魅力，就要挖掘现象背后的原因，寻找问题解决的关键;要使微课程震撼心灵，就必须研究教育教学规律，研究学生以及教师的身心发展规律。这样做恰恰是对自己教学实践经验的一种总结、提炼和完善。
微课程，让教师从*惯的细节中追问、思考、发现、变革，由学*者变为开发者和创造者，在简单、有趣、好玩中享受成长。微课改变了传统教学的框架，是学生在学*中学的开心、学的顺心、学的有效，是教学在教学中得到进一步的发展。
三、微课程改变教师的成长方式
微课程不仅是一种工具，更是一种教师成长的新范式，通过制作微课程，教师们不断深入反思，不断归纳总结，在不知不觉中成长。今后教师的工作是要进一步丰富微课的数量，扩充其类型，最大程度地提高其利用效益，发挥其应用成果。就教师的教学与教研而言，可扩展的应用途径有以下三个方面：
一是教师个人专业发展。微课作为教师提供真实而不加修饰的课堂教学和超媒体环境，为研究课堂教学、激发教师自主反思、实现教师专业化发展提供了有效的*台。
二是基于微课资源库的校本教研。建立微课资源库的目的在于将教研所需的资源集合在一起，形成巨大的学*的*台，教师可以自主选择并使用这些学*的*台。在国外，Armstrong等人提出了一种基于数字视频的协作学*模型，专家与教师之间可以通过这些视频进行经验交流和知识建构，从而提高教师专业化水*。
三是跨区域的互助式教研。为可作为数字信息化，通过媒体的有效传送，为教育匮乏地区的教师提供诸多便捷。
微课的内容开发是一个较为复杂的系统工程，其建设模式一般有面向教师个人和面向学校和机构的。
以往的教学模式是老师一本书一支粉笔一张嘴就能完成一节课的教学任务，但是在这个过程中，学生对老师所讲的重难点往往理解不是很透彻，很多问题只是一知半解，课下也没及时温*，考试中往往对老师反复强调的问题会一而再再而三的出错。那么为了避免这种现象，在电教化日益普及的今天，微课教学就有它十分重要的意义了。
1 微课教学是电教化教学手段运用的需要，是课堂教学的一种新形式。
计算机技术在教学中的运用，与以往的单纯的.口讲手书的教学模式来说，它的课堂容量大，教学内容易于展示，教学重难点直观，课堂教学手段也变得多彩多姿。微课的出现不仅打破了传统的教学模式，老师的工作已经不再是简单的把书本上的知识内容教给学生，而要在教学的过程中使学生体会到学*的乐趣，觉得所学的知识易于掌握，难点容易解决，使课堂变成趣味的课堂。微课就是就是把大问题转化为一个个小问题，把复杂的问题转化为一个个简单的问题，使学生乐于学，乐于接受这种教学模式。
2 微课教学使教学中存在的常出现的问题明了化，能给学生一个发挥自主性的*台。
在教学中，学生一节课注意力集中的时间是有限的，有时老师在讲一个重难点的时候，学生可能注意力会没集中，或许老师讲的时候，学生对某些知识点一知半解，理解不透彻，就会造成作业中失误和考试失误。微课可以让学生把易错易混点集中起来，集中于老师那里，然后由老师制成微课，以微课的形式把一个个易错易混的问题展现给学生，让学生常看，是学生对这些问题知其然，也要知其所以然。在学生集中易混易错点的时候，学生会在不知不觉中学会发挥主动性，从而学*的兴趣会更浓厚。
3 可以使教学中存在的问题重复复*，特别是对于教学中的重点难点，能让学生对知识加深理解和巩固。对于知识的掌握有一种很好的方法，就是重复记忆。如果让学生学*一次就把一个知识点掌握牢固，基本上不可能的，他们必须把一个知识点多读多看多记几次，才能理解的透彻，掌握的牢固。微课就正解决了这个问题，微课只讲述一个教学知识点，这个知识点是供学生学*时必须要老师讲述才能理解的内容，是学*的重点难点易错点。通过微课，学生可以在课堂上观看，也可以把微课课件带回家，反复观看，不断温故而知新。
4 微课教学便于老师教和学生学。
老师在教学中，尽管老师备课备地再好，课堂环节设计的再完美，但是有些问题学生可能还是迷惑不解，需要老师的再次重复，甚至还需要课下补课。往往一节课下来，老师总是疲惫不堪，累的都不想说话了。那么老师可以把在教学实践中易出现的易混易错点提前制成微课件后，逐个问题逐个问题在课堂上给学生展示。这样不仅使老师可以更轻松的驾驭课堂，而且学生看过这些微课化的易混易错点后，会加深对这些知识点的理解和巩固。
5 微课内容能长时间保存，可随时查阅和修正，有助于复*巩固。
现在很多学校提倡错题本的妙用。纠错的微课不仅有错题本的妙用，而且还有更多的优点和长处。微课课件可以复制，可以面对全部学生。学生知识中常出现的问题通过微课件可以资源共享。微课课件也能长期的保存，不必担心遗失或是笔迹不清的问题。假如哪一点不清楚的话，可以随时改正。携带还很方便，可以在家也可以在校随时观看，以便复*巩固。
6 微课教学能进一步提升老师的专业水*。
微课促使老师更精心的备课，对教学中的常出现的重要知识点进一步理解巩固，教学设计也要求更高。教师在教授微课的过程中，经历着“实践-研究-反思-再实践-再研究-再反思”的循序渐进、螺旋上升的过程，教师们的教学和研究水*也在不断地提升。微课，最终让老师们从*惯的细节中追问、发现、思考、改革，由学*者变为开发者和创造者。微课也更快地让教师掌握现代信息技术，并跟上时代的步伐。
一、我认为，微课是指利用5~10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，即视频长度短，主题小，设计、制作、讲解精良，学*效果震撼令人难忘。
二、微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结，我们要注意通过情景化的设计来激发学生的学*兴趣，过程要问题化，留给学生思考的时间。微课除了要能帮助学生解决一些较深层次的、不好把握的地理问题，也要能够吸引学生。
三、在学*制作微课时，我也有一些小收获。如：我们不仅可以利用录屏软件来录制微课，也可以使用手机或者摄像机。其中CS录屏软件比较常用，除了常用录制功能，我们也要学会燥音消除、视频修改、添加画中画、动画文字说明、随机练*等，提升微课品质。个人觉得录音过程最花时间，有先录像后配音、边录像边配音、错处重录再剪辑等方法，本人觉得还是选细写稿再配音快。
四、培训还教我们学*了PPT制作、可牛图片处理软件等，艺术化的处理图文材料才能做出高品质的微课，同时这些简单的图文处理对自已*时的课件制作也很有启发。
五、微课又是一项自上而下的教研要求，各种赛课和公开课都会要求突显其作用，但个人还是感到要大规模的应用于常态教学不太容易，但作为教师，还是可以学*、参赛，但不应抱太大的功利心，通过本次学*和参赛，本人认为微课在以下几个方面还是能起到一定的作用：
1、适于教师在备课时借鉴学*。通过“微课”可以收集到许多优秀教师的讲课课件，这些优秀教师对课程标准的理解、对教材的分析、对课堂教学的设计都是难得的课程资源，如果我们在备课时能学*借鉴这些优秀资源，一方面会提高个人的专业素养，另一方面可以直接借鉴学*，提高自己的教学水*。我想这也是主管部门大力推广的最重要原因。
2、适于转化学*困难的学生。在课堂上同样的授课时间，学*困难的学生并不能完全掌握，教师也没有时间专门去照顾这些学生。过去靠课堂笔记难以复现教师讲课的情境，现在有了微视频，学生在课后复*时可以反复观看，加深理解。但这应是对那部分学*态度好的同学而言，至于初中那些地理落后生，课堂上学不会的，网上应该也不太可能学会。
3、适于家长辅导孩子。这主要是针对自家宝贝，我们可以就小学语文阅读、写作，数学一些孩子特点不好把握的地方下载相关微课和孩子一起学*。
4、适于学生的课后复*。尤其是学期末，老师对本学期重难点大熔缩的讲解，内容重要但相当部分基础不扎实的同学跟不上，可以做成微课由学生带回反复观看。
总之，对于微课这样的新生事物，我们要积极研究和实验，取其所长，避其所短，既不能盲目追风，又不能一概排斥，忽视现代化手段带来的积极作用。
此次培训将微课作为其中的重要内容也让我思量较多。省教院培训之前，我根本不知道何为微课。过去的培训不需要制作微课，我们学校也没有谁制作过，所以它是一个陌生的东西。然而通过省教院老师们的细心教授，以及这次的网上学*。我真正理解的微课的含义，也明白了微课在日程教学中的重要性。以下是我对微课制作教学的一些反思。
微课是展示自己教学能力的一种重要方式，通过这种短时间内的视频教学，能有效地观察自己上课时的过程，包括上课时的表现，对于自己的教学展示有着较为清晰的认识，能通过自己看到自己上课时的语言，姿势，动作形态，课堂讲授等获得较大的自我认识。然而随着信息与通迅技术快速发展，在教育领域，“微课”将革新传统的教学与教研方式，突破教师传统的听评课模式。
1.微课时间短
教学视频是微课的核心组成内容。根据中小学生的认知特点和学*规律，“微课”的时长一般在5分钟以内。
2.微课内容少
“微课”主要是为了突出课堂教学中某个学科知识点的教学，或是反映课堂中某个教学环节、教学主题的教与学活动，相对于传统一节课要完成的复杂众多的教学内容，“微课”的内容更加精简。
3.资源容量小
“微课”视频及配套辅助资源的总容量一般在几十兆左右，师生可流畅地在线观摩课例，查看教案、课件等辅助资源，非常适合于教师的观摩、评课、反思和研究。
同时通过这次学*，我掌握了一个非常有用的微课制作软件----Camtasia Studio,简称cs.它简单而有效，我将让它在我们学校盛行，让更多的老师知道它，了解它，运用它。
这一学期我认真学*了《微课制作实例教程》这本书。这本书主要涉及两个重要的知识点。一个是到底什么是微课程，另外一个就是微课的设计与制作方法了。
一、什么是微课程？
“微课程”是指时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。这里，刘穿石教授提出了注意力十分钟法则，人的注意力在学*最开始的十分钟，是最集中的，也是学*效率最高的，这也是为什么微课程要控制在十分钟以内。超过了十分钟，人的精神出现怠倦，不愿意再仔细看下去，那么微课也就失去了其本来的意义。其次，微课程力求在十分钟里说清楚一个知识点，知识点不宜过多过杂。刘教授给我们展示了几个微课程的实例，无一例外的，每一个微课程都短小精悍，知识点明确清晰，且创意十足，让人看一遍就能记住视频中教授的知识点，非常的有意思。在教学过程中，教师对知识的理解、分析、判断、推理、鉴别、欣赏、评价、应用等；即使是单纯的语言的表达，也饱含了施教者的情绪、爱好、兴趣、激情、信念、承诺等情感价值观的东西，最终一起通过施教者的身体活动呈现出来，与纯粹的知识一起影响、感染受教育者，是教育不可分割的组成部分。
二、微课程的制作这次黄皓燕、徐国明教授讲述了制作微课的方法。
1、规划微课内容
a、分析学生、教材、重难点和易错点
b、设计内容结构、表述方式和视觉效果
c、制作微课、后期加工、字幕、版权
d、应用课前预*、课中辅导、课后总结
e、评价教学效果
2、制作、编辑微课
3、微课制作完成。
三、经过培训我对微课的理解如下：
1、时刻谨记您的微课程用户是学生。
2、一个微课程只说一个知识点。
3、尽量控制在10分钟以内。
4、不要轻易跳过教学步骤，即使很简单，很容易的内容。
5、要给学生提供提示性信息（例如：用颜色线标识，屏幕侧边列出关键词，用符号图形标注等）。
6、微课程是整个教学组织中的一个环节，要与其它教学活动环境配合，记住：在微课程中适当位置设置暂停，或者后续活动的提示，便于学生浏览微课程时转入相关的学*活动，让学生在学*单统一调度下学*微课程。
7、微课程应有恰当的提问，问题的设计要恰当安排基本问题、单元问题和核心问题，灵活使用多样化的提问策略促进学生思考。
8、每一个微课程结束时要有一个简短的总结，概括要点，帮助学*者梳理思路，强调重点和难点。
9、对一些重要的基本概念，要说清楚是什么，还要说清楚不是什么，让学生明确基本概念和原理；对于关键技能的教学，要清楚地说明应该如何做，不应该如何做。
10、用字幕方式补充微课程不容易说清楚的部分，注意：只须呈现关键词语，不必像电视剧一样将所有的台词都打出字幕，这会增加学生的阅读认知负荷。
11、教师要培养学生养成良好的自主学*的*惯（例如，要根据学*单的指导来看视频，看完视频以后要回到学*单来讨论、练*），要告诉学生使用微课程的技巧，（例如，遇到没有听懂的地方可以暂停重听）。
12、在学*单上将微课程和相关的资源与活动超链接起来，方便学生在学*单的统一调度下跳转学*。
13、一门课程开始的时候，要清楚地介绍这个课程的评价方法和考试方式，引导学生根据教学目标学*。
14、开始时，要介绍主讲老师本人的情况，让学生了解教师。
15、注意研究借鉴可汗在讲与你的类似课程时所采用的教学方法。
16、留心学*其他领域的设计经验，注意借鉴、模仿与创造，例如，从电影、电视、广告等大众媒体中找到可以借鉴的创意。
17、有关微课程制作的操作技术细节（很多时候，细节往往影响了微课程的使用效果）：鼠标不要在屏幕上乱晃；字体和背景的颜色要搭配好；讲解课程时，鼠标在屏幕上的速度不要太快；画面要简洁，与教学内容无关的图标、背景、教师人头像等，都要删除；录制视频的环境要安静、不要有噪音。
这本书让我受益匪浅，也领略了新时代的教学新方法。也许在不久的将来，学生可以半脱离课堂，不再单纯的课堂授课方式，让学生的学*空间更广泛，思维更开拓。而我们也能迎来新时代的教学方法！
一、什么是“微视频”
“微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。“微课”的核心组成内容是课堂教学视频（课例片段），同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练*测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此，“微课”既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。“微课”其实就是无生上课，就是教师根据事先设计的教案，在没有学生的情况下面对听课者上课。它在传统的听课、评课活动的基础上增添了“说课”和“答辩”等环节。
二、“微视频”的主要特点
（1）教学时间较短
（2）教学内容较少
相对于较宽泛的传统课堂，“微视频”的问题聚集，主题突出，更适合教师的需要：“微课”主要是为了突出课堂教学中某个学科知识点（如教学中重点、难点、疑点内容）的教学，或是反映课堂中某个教学环节、教学主题的教与学活动，相对于传统一节课要完成的复杂众多的教学内容，“微课”的内容更加精简，因此又可以称为“微课堂”。
（3）资源容量较小
从大小上来说，“微视频”视频及配套辅助资源的总容量一般在几十兆左右，视频格式须是支持网络在线播放的流媒体格式，师生可流畅地在线观摩课例，查看教案、课件等辅助资源；也可灵活方便地将其下载保存到终端设备上实现移动学*、“泛在学*”，非常适合于教师的观摩、评课、反思和研究。
（4）资源使用方便
“微视频”选取的教学内容一般要求主题突出、指向明确、相对完整。它以教学视频片段为主线“统整”教学设计（包括教案或学案）、课堂教学时使用到的多媒体素材和课件、教师课后的教学反思、学生的反馈意见及学科专家的文字点评等相关教学资源，构成了一个主题鲜明、类型多样、结构紧凑的“主题单元资源包”，营造了一个真实的“微教学资源环境”。这使得“微课”资源具有视频教学案例的特征。
（5）“微视频”不同于常态教学研究活动
“微视（201*年119消防宣传月活动方案及文案）频”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
（6）“微视频”的反馈及时、客观、针对性强
我切切实实的感受到：微视频虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。
说到“微课”并不陌生经常会听到，但是在我的潜意识当中自认为“微课”这样“高、深”的东西对我来说太远了，它看得见摸不到，没想到就在本周我会有机会参加微课制作学*。
培训共两天的时间，学*微课的理论知识和制作微课的几款软件，可以说这次培训时间紧任务重，对我来说一下学几款软件操作还真是不太容易，但最终还是能制作出最基本的微课对我来说也是很欣慰，通过这次培训学*让我对微课的'制作有了更多的了解，收获颇多让我知道这样印象中“高、大、上”的制作有一天我也能学会，能够掌握这样的微课制作方法对今后的工作有很大的帮助。
我将老师讲解的一些重点的理论部分进行了整理：
1、微课特点“短、小、精、悍”
短：教学活动短、视频时间短（10分钟内）不同学段适合的时间不同，例如：1-4年级小于等于4分钟，5-6年级小于等于5分钟，初中小于等于7分钟，综合起来6分钟为最佳。
教学主题小，资源容量小一个视频大约几十兆。
“精”内容精选、设计精心、活动精彩，一个视频只选择一个内容进行教学。
“悍”交互性强应用面广，可以通过互联网传播，可以反复观看。
2、微课教学设计方面遵循的原则注意事项：
（1）选取的教学内容要简短、有价值；
（2）教学目标要单一、明确；
（3）学*对象要考虑学生的年龄特点、基础和学*方式。
（4）在微课制作中还要注意在时间上要考虑观看视频的学生的学段，小学段短于6分钟，在录制过程中教师语言要简洁、清晰，语速适当快些，教师尽量不要出镜，视频是给单一的学生观看所以在录制中要制造一对一的感觉。
培训学*的时间很短暂很多学*的内容还需要时间来消化接收，但是俗话说：“师傅领进门修行在个人”，相信在以后工作中多运用多研究慢慢熟练起来会做出更好的微课视频。
本次微课学*，内容丰富，各个环节条理清晰，学*之后感觉大脑中思路很清晰，瞬间对微课有了新的认识和理解。通过这样的微课程学*，能让学生有效增加学*的机会，满足学*的需求，最大限度的自主学*，用移动学*终端随时开展个性化的学*活动。从而为学生指点迷津，更重要的是它将单一的被动接受学*方式还原为丰富多彩的学*方式，使得课上的正式学*与课外的非正式学*，有机结合，连续统一，激励学生自主完成学*任务，培养自方自主解决实际问题的能力，将学生个性需要发挥到最大限度，从而为学生提供一种新型的学*自主方式。
视频中老师的讲解语速适中，内容实用，都是我们*常在电脑操作和教学中会用到的内容。如常用的搜索引擎有：百度搜索、360等。还有资源的下载工具如：腾讯音乐、QQ音乐；腾讯视频、优酷视频，特别是硕鼠软件的运用；文库中的百度快照；图片的下载和保存。
当资源获取过之后，老师还特别提到了资源的存储与管理。最后又细心地给大家推荐了一些常用又实用的网站：人民教育出版社、电子课本网、网易公开课。
这一期的研修内容非常实用，对我们的教学帮助很大。
——微课学*心得体会6篇
通过学*20xx年河北省教师远程培训的微课制作说明，使我对微课制作有了一个更深的认识。
1.课件设计的指导思想：遵照新的教学理念，注重三维教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观），在传授知识和技能时，强调过程和方法，发挥学生主体作用，教师要带着学生“走向”知识，而不是带着知识“走向”学生，要启发思维、开阔视野、精讲多练，使学生在自主学*的过程中获得成功的`体验，发展各种能力，提升学*兴趣，形成正确的学*态度和方法。
2. “微课”的规模小、时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者(同组教师和专业人员)组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学*，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3. “微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学*，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
4.微课是用短小形式，先从一个细微点出发，基于一个细节深度追问。微课需要的是真问题、真智慧、真策略，来不得半点水分。教师在这种真实的、具体的、典型案例化的教与学情景中可易于实现“隐性知识”、“默会知识”等高阶思维能力的学*并实现教学观念、技能、风格的模仿、迁移和提升，从而迅速提升教师的课堂教学水*、促进教师的专业成长。
总之，追求的路，并不好走，虽有艰难与迷茫，但我会坚持不懈，会奋力拼搏。因此在今后的教学中，我也更应该努力向“学教并重”方面发展。
教学设计是以促进学*者的学*为根本目的，运用系统方法，将学*理论与教学理论等原理转换成对教学目标、教学内容、教学方法和教学策略，教学评价等环节进行具体计划，创设有效的教与学系统的“过程”或“程序”。教学系统设计是以解决教学问题、优化学*为目的的特殊设计活动，既具有设计学科的一般性质，又必需遵循教学的基本规律。
当前,按照新一轮课程改革的要求,我们必须冲破传统的备课形式,要以崭新的教学设计代替传统的教案。树立正确的备课指导思想,树立“为了每一个学生的充分发展”的价值取向和以课改新理念为出发点的备课观。这就要求我们把关注点移向学生学*的方法与过程以及情感、态度与价值观上;把关注的焦点放在学生、特别是那些学*有困难的学生身上。让更多的学生卷入到活跃的学*活动中。教学设计要具有时代性和挑战性。教学设计要新颖、独特,具有个性化特点。
好的教学设计是教学成功的一半，教师在教学中合理设计，加上老师潜移默化的指导对教学成果有着重要的作用。教师如何设计教学，是对教师教学评价的依据之一。因此，如何内化学生成为自己的认识，是要教师在课堂中如何使用教法进行加工，为学生提供一定的思想素材，使学生通过观察、分析最后概括为自己的知识，更重要的是使学生的思维能力得到训练。尤其是数学教学，更需要教师在教学中设计合理的教学模式，结合有关的教学内容培养学生如何进行初步的分析、综合、比较、抽象、概括，对简单的问题进行判断、推理、逐步学会有条理、有根据地思考问题。同时注意思维的敏捷和灵活，撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性，从而获取新的知识。这就是“学教并重”的教学设计，它既强调充分体现学生的主体地位，又强调充分发挥教师的主导作用，不仅对学生的知识技能与创新能力的训练有利，对于学生健康情感与价值观的培养也是大有好处的。因此在今后的教学中，我也应努力向“学教并重”的教学设计方面发展。
现在，微课成为中小学教育教学研究的新热门之一了。不论是教育行政部门，还是大、中小学，均将目光投向了微课。
作为一名一线的语文老师，我最早接触微课是在20XX年暑假。我记得自己参加的是一个有关于微课方面的培训，为期一天，是西安市教育局组织的。上午，有关专家为我们讲述了微课的简介;微课的现状及发展趋势;微课前沿与应用。下午就进行了有关微课制作的培训。由于时间紧，也许也是因为我自己比较愚钝吧，我觉得学会如何制作微课还是比较难吧，后来，在老师和同事的帮助下，我只简单的学会了CS6的简单编辑。但是要让我自己录制视频的话，还是有些困难。
后来，我自己又在网上搜集学*如何设计和制作微课。在*的微课网上，我发现，居然提供免费的教师专业发展培训*台!真是太好了，这样的*台提供的免费培训，我可以一遍学不会，多学几遍，也就会了，熟能生巧嘛。在这个*台上供老师选择的课程也很多：有《微课设计与制作》、《翻转课堂设计与应用》、《PPT设计制作》等。根据我的需要，我先学*《微课设计与制作》。
*的微课网提供的《微课设计与制作》主要内容有：一是有关 微课的简介、前沿、应用，由微课创始人胡铁生教授主讲。华南师范大学柯清超教授讲授了微课现状及发展趋势。二是有关微课设计及 常用录屏方法：1、Camtasia Studio 8 微课制作教程;2、用 Camtasia Studio6录制微课;office2013录屏方法及其他录屏方法。三是各学科微课范例。
这里的课程给我们展示了几个微课的实例，无一例外的，每一个微课程都短小精悍，知识点明确清晰，且创意十足，让人看一遍就能记住视频中讲授的知识点，非常的有意思。
在这里，我要重点谈谈培训中分享的广州天河区华融小学张莹莹老师微课制作过程。
张老师讲述她从以下四个立足点来制作微课：
一、立足教学点，抓准教学目标;
二、合理安排教学内容;
三、巧妙的教学手段和策略;
四、学*单的设计和使用。
第一个方面，张老师讲到立足教学点，抓准学*目标。首先视频制作的关键是以学生为主体，教师必须清楚学生要学*什么，学*到怎样的程度，年段学*目标就是我们的一个指向。张老师举了自己制作微课的一个例子：《修改符号的认识和运用》，她根据《语文新课程标准》以及《广州市学业质量评价标准》中对四年级学生修改符号的要求作为它的这个微课的导向。微课要求教师讲述的一个知识点通过学生的自主学*来掌握，时间必须控制在10分钟以内，内容不要太多，聚焦教学目标就可以了。
第二个方面，合理安排教学内容，教师要注意学生学*的坡度，从易到难。张老师还是列举了《修改符号的认识和运用》的例子。她在这个视频中，首先让学生认识修改符号，再到认识符号的作用，练*巩固，最后是运用修改符号，这样层层递进，符合学生的认知规律。他给我们展示了视频的教学流程安排：
1、情境导入，
2、认识符号，
3、例文示范，
4、总结方法，
5、短文练*，
6、回顾总结。
这样的内容安排科学，学生易于掌握。
第三、巧妙的教学手段和策略。她是从创设情境、动画配合、学思结合这三方面实现的。
最后，张老师还为我们介绍了学*单的制作和使用
微课看似简单，但一节好的微课却凝聚着老师的许多心血。这其中之一就是教师熟练地掌握各种专业软件的使用。而这非一日之功，从熟悉到操作，再到各种花样的增加，微课无不考验着教师是否如孙悟空版，有着72变的本领，我唯有继续学*着……
微课是指基于教学设计思想，使用多媒体技术在五分钟以内就一个知识点进行针对性讲解的一段视音频。这些知识点，可以是教材解读、题型精讲、考点归纳；也可以是方法传授、教学经验等技能方面的知识讲解和展示。相较于传统视频课的资源封闭，资源枯竭，难以修改，教师为主。显然微课有着自身的有点，例如易搜索，易传播，应用范围广等。同时微课的录制对象，学*对象可以是任何人。微课的选题是微课制作最为关键的.一环，良好的选题可以达到事半功倍的效果。当然不好的选题同样使得微课变得*凡甚至*庸，淡然无味。
微课作为一种媒体，内容的设计既要适合使用多媒体的特性，对于不适合使用多媒体表达的内容，制作的结果也许是徒劳的，因为也许使用黑板教学或者直接用生动的语言营造一个适合场景的教学效果会更佳。同时也会使整个教学过程变得*淡无奇。令学*者失去学*的欲望和动力。因此微课选题要适合使用多媒体来进行表达，适合加入丰富的图形，图像，多彩的动画和有趣的视频。
这一学期我认真学*了《微课制作实例教程》这本书。这本书主要涉及两个重要的知识点。一个是到底什么是微课程，另外一个就是微课的设计与制作方法了。
一、什么是微课程? “微课程”是指时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。 这里，刘穿石教授提出了注意力十分钟法则，人的注意力在学*最开始的十分钟，是最集中的，也是学*效率最高的，这也是为什么微课程要控制在十分钟以内。超过了十分钟，人的精神出现怠倦，不愿意再仔细看下去，那么微课也就失去了其本来的意义。 其次，微课程力求在十分钟里说清楚一个知识点，知识点不宜过多过杂。刘教授给我们展示了几个微课程的实例，无一例外的，每一个微课程都短小精悍，知识点明确清晰，且创意十足，让人看一遍就能记住视频中教授的知识点，非常的有意思。 在教学过程中，教师对知识的理解、分析、判断、推理、鉴别、欣赏、评价、应用等;即使是单纯的语言的表达，也饱含了施教者的情绪、爱好、兴趣、激情、信念、承诺等情感价值观的东西，最终一起通过施教者的身体活动呈现出来，与纯粹的知识一起影响、感染受教育者，是教育不可分割的组成部分。
二、微课程的制作 这次黄皓燕、徐国明教授讲述了制作微课的方法。
1、规划微课内容
a、分析学生、教材、重难点和易错点
b、设计内容结构、表述方式和视觉效果
c、制作微课、后期加工、字幕、版权
d、应用课前预*、课中辅导、课后总结
e、评价教学效果
2、制作、编辑微课
3、微课制作完成。
三、经过培训我对微课的理解如下：
1、时刻谨记您的微课程用户是学生。
2、一个微课程只说一个知识点。
3、尽量控制在10分钟以内。
4、不要轻易跳过教学步骤，即使很简单，很容易的内容。
5、要给学生提供提示性信息(例如:用颜色线标识，屏幕侧边列出关键词，用符号图形标注等)。
6、微课程是整个教学组织中的一个环节，要与其它教学活动环境配合，记住：在微课程中适当位置设置暂停，或者后续活动的提示，便于学生浏览微课程时转入相关的学*活动，让学生在学*单统一调度下学*微课程。
7、微课程应有恰当的提问，问题的设计要恰当安排基本问题、单元问题和核心问题，灵活使用多样化的提问策略促进学生思考。
8、每一个微课程结束时要有一个简短的总结，概括要点，帮助学*者梳理思路，强调重点和难点。
9、对一些重要的基本概念，要说清楚是什么，还要说清楚不是什么,让学生明确基本概念和原理;对于关键技能的教学，要清楚地说明应该如何做，不应该如何做。
10、用字幕方式补充微课程不容易说清楚的部分，注意：只须呈现关键词语，不必像电视剧一样将所有的台词都打出字幕，这会增加学生的阅读认知负荷。
11、教师要培养学生养成良好的自主学*的*惯(例如，要根据学*单的指导来看视频，看完视频以后要回到学*单来讨论、练*)，要告诉学生使用微课程的技巧，(例如,遇到没有听懂的地方可以暂停重听)。
12、在学*单上将微课程和相关的资源与活动超链接起来，方便学生在学*单的统一调度下跳转学*。
13、一门课程开始的时候，要清楚地介绍这个课程的.评价方法和考试方式，引导学生根据教学目标学*。
14、开始时，要介绍主讲老师本人的情况，让学生了解教师。
15、注意研究借鉴可汗在讲与你的类似课程时所采用的教学方法。
16、留心学*其他领域的设计经验，注意借鉴、模仿与创造，例如，从电影、电视、广告等大众媒体中找到可以借鉴的创意。
17、有关微课程制作的操作技术细节(很多时候，细节往往影响了微课程的使用效果)：鼠标不要在屏幕上乱晃;字体和背景的颜色要搭配好;讲解课程时，鼠标在屏幕上的速度不要太快;画面要简洁，与教学内容无关的图标、背景、教师人头像等，都要删除;录制视频的环境要安静、不要有噪音。
这本书让我受益匪浅，也领略了新时代的教学新方法。也许在不久的将来，学生可以半脱离课堂，不再单纯的课堂授课方式，让学生的学*空间更广泛，思维更开拓。而我们也能迎来新时代的教学方法!
学校组织的校本研修活动，集中对微课制作进行了培训。
原本以为微课制作会非常麻烦，结果在学校李主任的带领下，学*完微课制作后，才觉得微课竟然可以随时制作，这里一个好的录制微课的软件非常重要，非常重要哦，我们使用的是camtasiastudio这个软件。下面就来谈谈如何制作微课。
第一步：准备录制微课的素材。微课的微，体现在短在精，最好在5分钟之内就一个问题或者一个重点来讲解，它不要求面面俱到，而是要主题明确，重点突出。
第二步：准备录制的课件。课件页数大概五六页，当然也可以多几页，但要注意微课解说的时间，整体要以美观、大方、简洁为主，按照这些想法，我开始制作我的第一个微课的课件DD小学三年级学*的常见的四种说明方法。
第三步，准备开始录制微课准备好素材和课件后，开始录制，打开camtasiastudio软件，点击录制屏幕→rec，开始录制，结束后点击stop→save→输入文件名保存→录入(找到保存的文件)→批量生成，在批量生成中出现我们需要的mp4的格式，结束。
另外，制作微课还需要一个安静的环境，没有杂音，其次要声音洪亮，这是制作好一个微课的前提，否则别人点击你的微课后，不会有想看的欲望，因为声音小，要么你的设备要好、要齐全，比如带话筒的耳机。
操作非常简单吧，也感谢我们学校李主任手把手的指导，让微课在我们教学中发挥它的作用吧!
今天接触到一个新名词，微课程。带着迷茫开始了与微课程的接触。 通过接触，我似乎明白了：微课程是由文字、音乐、图画三部分组成，。微课程以ppt的形式呈现 ，它没有解说的声音，在优美的轻音乐中 文件自动播放 ，静静地阅读文字，欣赏画面，引发深深的思考。
通过看几个实例，我感觉到了微课程的魅力所在。在短短的几分钟时间里，不需要解说，但却使人从故事中收到感动和启发。
通过培训让我了解到创作数字故事，需要发掘教育生活中的素材，提炼出主题，对材料进行组织整理写作，故事内容要深刻，激发人们的情感。微课程虽“微”但内容含量却不小， 微课程的内容很具体，它所关注的是“小现象、小故事、小策略"。
这是一个新的学*方式的改变，需要我们在慢慢探索中不断学*，创作出自己的微课程。
——学*心得体会10篇
今天中午我们幼儿园组织全体教师进行了3—6岁儿童学*与发展指南语言方面的重点学*。幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。作为老师我们应该为幼儿创设自由、宽松的语言环境，鼓励和支持幼儿大胆的表述出自己的想法。
作为一名小班的幼儿园教师，我认真的解读了3—4岁幼儿语言发展阶段所要达成的目标。结合自己班级里的孩子进行对比分析，我发现我们这届小班在某些程度上远远的超过了指南所确定的目标标准。针对这种情况我觉得可以在幼儿之间的回话和故事书等的解读方面对我们班级的孩子进行逐步提高。这些提高我将它渗入了晨间谈话，故事的情境表演和幼儿之间的互动方面。
在幼儿进行语言方面能力的提升之时，我也发现了很多幼儿在表述方面能力的反复，幼儿的情绪状态很大的影响了幼儿语言方面能力的表达，同样一个孩子，在表述同类型事情的时候，有的时候会发挥的特别棒，能够说出让**都叹为观止的优美语言，而有的时候却犹犹豫豫好像无法去表达。我发现对孩子的语言发展，等待和笑容是最好的帮助，无声的鼓励和相信的眼神会让他们对自己充满信心继而更好的去表现表达自己。
在家长沟通层面上，这次的学*对我也有很大的帮助，经常在去家访的时候有的家长就会提出很多对孩子的疑问，比如为什么孩子这方面或者那方面无法达到某种不合乎其年龄阶段的标准，往往有些拔苗助长的心态在里面。而指南的学*，让我明确了每个阶段幼儿所能达到的标准概括，在和家长进行沟通的时候就能够更好的用理论去说服家长，帮助家园更好的做好幼儿的教育工作。
这次的学*对我的帮助很大，很感谢幼儿园能够安排这样的学*讨论活动。
我喜欢小组学*。
小组合作，首先是要合作。合作带来共赢。这主要体现在我们的课堂讨论和1对1互助上。就拿我们组来说吧，刚刚开始小组合作学*时，几乎没有人参与讨论问题，每个人都以自己的想法为中心，不愿意把问题拿出来大家一起探讨。可经过一段时间的磨合，我们渐渐认识到，小组就是一个小的集体，这个集体需要我们出谋划策，互相帮助。逐渐的'，我们组的课堂讨论变得不再死气沉沉，小组成员各抒己见，连*时不善言辞的同学也能积极的参与讨论。我们不再固执己见，开始接纳其他人的想法，这才发现原来一道题还有更简便的解法。你有一个苹果，我有一个苹果，相互交换你和我还是只有一个苹果；你有一种想法，我有一种想法，相互交换你和我就有了两种想法。
为了使小组成员都能够调动起学*的积极性，我们组选出了各门学科的课程小组长，由课程小组长负责该学科的收发作业并担任中心发言人，还要维持该节课的小组纪律。有了课程小组长这个职务，我发现在上他们自己负责的课时，都变得格外用心，讨论时也能很好的尽到中心发言人应尽的义务。应为知道了当小组长维持纪律的困难，在上其他人负责的课时，纪律也特别的好，讨论时能够认真倾听他人意见，抒发自己的不同观点。因为有了这个方法，我们组现在变得秩序井然，学*气氛也愈加浓厚。
我们还选出了学*组长、纪律组长和卫生组长。制定了小组内的评分制度。每天由学*组长、纪律组长和卫生组长分别为组内成员的学*、纪律和卫生情况进行打分。我们的思想评定也是以这个分数作为标准。在进行评比的情况下，小组成员在各个方面的积极性都被调动起来了。在竞争中激发奋发进取的精神。
在管理小组时，我给了组员们足够的空间。在我们组，并不是小组长决定一切，遇到问题，我都会先征求组员们的意见。这个小组不是组长的，而是组员的。一个小组可以没有组长，却不能没有组员。因为明白这个道理，我们组的大事小情，解决方案，都是组员们一起想办法解决，而我只是在一旁起推动作用。让组员一起参与小组管理，可以更好地促进组员之间的团结互助。
小组合作的本意就是要我们互帮互助、共同进步，在合作过程中汲取他人之所长。我相信在小组成员的精诚合作下，我们的合作学*一定会更加出色！
在建省行财务会计部的精心组织和安排下，我有幸参加了在马坡岭培训中心举办的xx年第一期财务管理培训班。为期一周的培训时间里，无论从课程设置，还是师资选配；无论是组织管理，还是生活细节安排，省行领导都给予了高度的重视，为我们取得最佳学*效果提供了保障。而培训过程中，各位专家老师的传经授道，省行领导的实践解惑，以及课间课后兄弟行之间的探讨交流，都令我受益匪浅，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：
一、拓宽思维，开启思路
此次培训，感受之一就是课程的安排都是结合当前形势下转型创新的要求，以及当前工作热点、重点而量体裁衣专门设计的。有总行专家就经济形势分析、战略转型规划等内容做的专题解读；有毕马威专家讲解“营改增”后的税务管理要点；有省行相关部门负责人和骨干传授财务管理、经济资本管理、利率管理、贵金属业务等内容；还有外部专家讲授的传统文化与个人修养和互联网金融等内容，从宏观局势到具体体验，从思路引领到业务拓展，信息量大，观点新颖，涵盖范围广泛，对我们今后财会工作的开展具有很大的指导意义。
二、应对变化，与时俱进
本次培训课程，所授内容很多都是我们在日常工作中急需解决和比较困惑的`地方。如当前形势下，如何解决业务发展和财务规范化管理之间的矛盾是每个财务人遇到的难题，彭总将财务制度出台背景、各项财务事项开支范围和标准、审核、管控、问责等内容由点及线成面，结合以日常实际案例，对我们把握政策加强理解帮助很大。如今年营改增税制改革，毕马威专家的对税收政策、具体流程、新老税制对比、发票管理环节的详细解读，令人印象深刻。在当前经济环境复杂，金融同业竞争激烈的情况下，转型发展是我行继续健康发展的关键所在，如何推进转型发展落地迫在眉睫。如何对基层网点有效传导EVA理念，怎样加强定价管理，纵深推进利率市场化改革？这都是我们需要在工作实践中不断摸索不断加强的。
三、应对竞争，做好支持保障
身处变革时代，内外部的竞争和挑战压力山大，我们面对的市场在变，客户需求在变，竞争对手在变；我们要应对的内外部监管要求、财务管理要求、税务制度也在变；我们员工的需求在变，领导者对员工的期望也在变，不仅建行业务亟待转型提升，员工个体更加要与时俱进转型创新。因此，要想求得发展和提高，作为一名财务人员势必要面对更高的要求，如何才能进一步提高财务管理水*，更好地适应变改和发展的需求，成为更好的自己，这是我们需要深入反思的。所以不仅要掌握自己饭碗内的业务和知识，更要多方位多角度提升素质、学*新形势下各类业务，各项资讯，加强应变能力，学会应付突发事件，并从全行的角度出发，进行规范的财务管理，规避财务风险，改进财务分析能力，才能当好领导的参谋，更好地点击财务资源的“鼠标”，激活对业务发展和转型创新的支持作用。
培训是短暂的，但培训引发的思考、学*能力的转化和提升是长期的。相信我们的财务人都将谨记尹行长的讲话精神，克服困难，锐意进取，认真做好下阶段的工作，都将像文总所寄语我们的，不忘初心、继续前进。
我很庆幸自己是一名教师，因为教师这个职业能够获得千万人的信任，拥有千百人的爱戴，因为教师能够真正体验到人生历程中最宝贵的真情。十三年的教学生涯，让我逐渐体会到了作为一名教师的快乐，让我体味到了当教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的成功的真谛——走*学生，就是完善生命。
教师的快乐，来自学生
古代着名教育家孔子以“教学相长”、“诲人不倦”为乐，终于让他的“仁政”思想得以传承；孟子以“师不必贤于弟子，弟子不必不如师”为原则，因材施教，终于成大器；荀子推崇“青，取之于蓝而青于蓝”为理念，学以致用，锲而不舍；韩愈以“业精于勤”、“师意不师辞”为宗旨，着《师说》，驳“道统”；还有柏拉图用“音乐是求心灵的美善”的教育思想，写了着名的《理想国》；亚里士多德从“理论理性”的学说出发，提出了“文雅”之说；夸美纽斯的《大教学论》更是内容丰富，高瞻远瞩；而杜威的学说“教育即生活”、“学校即社会”更加前卫；苏霍姆林斯基的《育人三部曲》更是“心灵的艺术”。还有陶行知、朱永新、李镇西、魏书生等等。这些教育家，他们在教育工作中的研究与发现，让他们获得了最大的成功与快乐，而这正是他们走*学生所获得的硕果。
读了这些理论着作以后，我的心更加透彻了，因为对这些经验的汲取，使我更自信的走*我的学生，让我更自觉地去研究我的学生，去发现他们身上的优点，寻找与学生交流与沟通的桥梁，从而把学生的纯真的心灵开启，把学生智慧的火花点燃。每当接到学生的喜报时，或者看到学生的进步时，我就有一种收获硕果的快慰。特别是在课堂中，我常与学生一起做同样的事，甚至是率先垂范，做学生的榜样。比如我的倾情的示范朗读，我的感情丰富的下水文，都赢得了学生热烈的掌声，也拉*了我和学生在课堂中的距离。
虽然现在的我还如此渺小，缺乏陶行知先生那种拼命的工作热情，没有苏霍姆林斯基的那种敏锐的眼光，更没有孔子的聪慧心智，但我已尝到了教书育人工作中的甜头，生活中以获得了充实与满足。我想，我会让这份快乐延续，直到生命的最后一刻。
教师的崇高，来自学生
教师是学生心目中的偶像。具有高尚的的师德，才会得到学生的尊重，教师自己也才能从中体会到自身的崇高所在。
常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”由此看来，我作为教师想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。特别是在学*了魏书生老师的教育理论后，我也曾刻意仿效，在班上定下“规矩”：凡是老师或学生在教与学的过程中出现了错误，就要当场表演一个节目，没想到这一举措竟然让我获得了意想不到的威信。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，我也自觉“遵规守章”，每次都认真的为学生唱一首歌。这样的“惩罚”却博得了学生的欢心，不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。
也许，这正体现了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们*起*坐，他们的心理也就获得了一种*衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走*，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，*四年中，我因此收到学生来信*60封，这不能不说是一笔最宝贵的财富。每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我2来不断学*、不断完善的具体表现，这就是师德！这就是师魂！
20xx年10月13日，在教育局教研室的精心安排下，我们一行15人奔赴合阳城关二小进行了为期一天的学*，短短的一天时间，我们对合阳城关二小进行了参观学*，其间听了两节常态课和一节非常精彩的数学观摩课，让我感到收获很大。让我受到了许多启发，课堂上教师成熟与老练的教姿、教态、教风都给我留下了深刻的印象，学生的思维的活跃，更让我看到学生的主体地位得到了很好的体现。尤其是一年级苏亚莉老师的观摩课， 能根据小学生的特点为学生创设充满趣味的学*情景，以激发他们的学*兴趣。最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点，并紧密结合数学学科的自身特点，创设使学生感到真实、新奇、有趣的学*情境，激起学生心理上的疑问以创造学生“心求通而未得”的心态。让我不仅领略了各位教师出类拔萃的教学风采，也从中感受到小学数学课堂的灵活多变。下面就从一下几点谈谈本人这三节课感受最为深刻的地方。
一、扎实的基本功和驾驭课堂的能力感染了我，俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”我们就要有滴水穿石的精神，从点滴做起，坚持不懈积累经验。
二、课前准备过程很有特点，三位教师采取不同的方式创设情境教学，雷老师语言简洁，思路清晰，引导到位，注重让学生动手做，动脑想，动嘴说，给了学生充分的空间，注重对学生能力的全面培养，课堂教学效果很好。苏老师语言流畅，干脆利落，问题的指向性强，认识数和数的顺序时老师先提出疑问，设置悬念，启迪他们积极思考，
激发学生的求知欲，激起他们探索、追求的浓厚兴趣。促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态，由自发的好奇心变为强烈的求知欲，产生跃跃欲试的主体探索意识，实现课堂教学中师生心理的同步发展。设疑导思，让学生满怀热情地投入学*。三年级老师课堂教学灵活，不管她的方法多样，她的每一个环节都能做到突出重点突破难点，他比较有经验把*时学生常出现的或可能会出现的错误展示给学生，让他们防范于未然。练*题的设计精准并体现出知识的拓展和延伸。对以后的教学做好了准备。这样让学生既学到了新知识又锻炼了能力。
三、教学课件制作精良，充分发挥了多媒体技术在课堂教学中的重要作用。佩服他们能在短短的四十分钟内，不仅完成课堂教学的设计，还配有画面优美的课件教学。并且老师都能充分运用多媒体课件，以图文并茂，声像俱佳的表现形式，大大增强学生对抽象事物与过程的理解与感受，将课堂教学引入全新的境界。在应用现代化教学工具的同时，并能很好的与传统的数学教学手段相结合，做到严谨和生动相结合，既提高了教学效率，又达到了解决数学问题的目的。
四、练*设计基础实效，新课过后的练*订正及时，这样更好的巩固新知。只有及时巩固才能更好的使学生牢记掌握所学知识。
五、上课教师的教学语言富有感染力，课堂评价及时，关注了学生的情感。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学*和研究的信心。作为一名老教师，我一直苦于课堂语言，尤其是对学生的评价。我认为既是对学生感悟结果的
评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。同时，其激励的效果也是不言而喻的。
总之，我对此次学*感触颇深，认为短短的一天的时间，收获多、收获的质量高、学*的感悟深，使我深深感受到了更强的危机感和紧迫感。我们要在今后的工作中，不断学*新课程理念，努力提高自身的业务水*，认真反思我的工作，虚心向各位老师学*，特别是在如何关注学生的学*困难，如何通过现有的教学设施高效课堂教学，不断改进教学方法，努力提高教学质量等方面多作探索，力争为我校数学的发展作出自己的力量。
寒假里我看了我国四大古典名著之一罗贯中著的《三国演义》，它是集政治、军事、民生与一体，文字色彩特别浓郁的一部长篇小说。《三国演义》刻画了*200个人物形象，其中最为成功的当属诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。《三国演义》以三国时期魏、蜀、吴三个统治集团相互斗争为主要描写内容。它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。
曹操的诡诈,刘备的谦逊,孔明的谨慎,周瑜的狭隘都成为了后世经典,每一个人物都具有不同的性格,作者刻画的淋漓尽致,细细品味,让读者仿佛进入了一种境界。曹操一生都属于十分大胆型的人物，当然也是十分奸诈的。与曹操截然相反的一个人物就是刘备了，他以仁义当先，他热爱百姓。刘备一生的所为都与曹操相反，曹操奸诈，刘备仁义。刘备在落难时，还带着百姓逃命，他管理一个新野，或是徐州，都是布施仁政，得到百姓的爱戴。但不论是曹操还是刘备，他们都有一个特点，那就是非常注重人才。国家的统治需要忠臣，需要一个能够鞠躬尽瘁、死而后已的忠臣，这就是诸葛亮。我非常欣赏诸葛亮,他熟知天文地理，能文能武，足智多谋，而且一生谨慎，鞠躬尽瘁。他火烧新野，借东风，草船借箭，三气周瑜，智料华容道，巧摆八阵图，骂死王朗，七擒七放孟获，空城计，七星灯，以木偶退司马懿，锦囊杀魏延，这些是常人所想象不到的，他以自己过人的智慧创造了这部文学作品的精华。
《三国演义》中的人物各具其态，有长有短。总的来说，读过这本书之后我大开眼界，而以上几人也给了我很深的感受，他们很值得我学*.
前几天，我参加了第xx届“相约名师，聚焦课堂”小学语文教学观摩研讨活动，聆听了七位专家老师的课，收获良多，给我留下了深刻的印象，下面就谈谈我个人的一些心得体会。
在虞老师上的《在柏林》课中，方法的.教授体现得尤为突出。“授人以鱼不如授人以渔”，方法比知识更加重要，学*方法是否科学，思维方法是否合理、正确，影响着学生的学*效率的高低。虞大明老师在上课过程中抓住机会，将“渔”的潜力教给学生，使学生不但能够学会，而且能使学生“会学”，让学生了解掌握语文的学*方法，发展思维，构成潜力，能独立解决问题。大明老师的课将学生的主体性体现得十分突出，自我扮演着主导主角，他运用多种教学方法引导学生用心主动地发现问题，思考问题，解决问题。特别鼓励学生大胆质疑，学生一开始还不敢说出真实的想法，在他的引导下思维也跟着跳跃起来，课堂活跃起来，真正做到了自主探究。
陈老师的课《总也倒不了的老屋》也给我留下了深刻的印象。这篇课文重点是让学生学*“预测”，体会老屋的品质。陈老师也善于教授生学*方法。他先通过一个故事，让学生了解“预测”，再让学生预测课文下面会发生什么故事，最后出示原文，让学生通过对比感受预测的收获，获得成就感。随着“预测”的深入，陈老师把课文后没有的内容留给学生预测，他们写出的故事精彩绝伦，叫人赞叹。这是陈老师把他们的自主性挖掘了出来，让学生学到了学*方法，真正的“授之以渔”。在讲老屋的品质时，没有空洞的讲述老屋的品质，而是通过文字的表达，让学生在字里行间感受到老屋的高贵品质。
这两位老师的课将学生的主体性体现得十分突出，他们运用多种教学方法引导学生用心主动地学*，让学生掌握语文基础知识和基本潜力，为学生进一步学*打好基础。
听了她们的课后，我深刻地反思自我的教学过程，感慨万千，在语文的教学过程中，自我虽然也认真投入，但跟他们比，实在还有相当大的差距，我没有到达必须的高度，很多教学环节设置没有深度，在点拨功夫上还有所欠缺，尤其是课堂评价语言，我更是单调，没能很好地激发学生的学*热情。今后自我必须将所学到的教学方法应用到自我的教学中去，尽快地提高自我的教学潜力，不辜负领导和学生的期望。
学*就像一个无望无际的海洋，那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在这迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对它的考验将是无数次可怕的暴风雨，小船只有两种选择：
一、在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，最后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸!
二、永不言败，不为艰难，迎难而上，勇往直前，最后到达成功的彼岸，享受到成功的乐趣，我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。我们学*中虽然苦，有许许多多的挫折，困难，等待着我们，所以我们要勇敢的面对困难，挑战困难，永不言败，那么成功离我们就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，没有能随随便便成功的，所以我们应该付出不懈努力去学*。
学*不光要有不怕困难，永不言败的精神，还有勤奋的努力，著名科学家爱迪生曾说过：“天才就是1%的灵感加上99%的汗水，但那1%的灵感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我们的成绩不是很好，但只要有心想要学*，那么我们就应该笨鸟先飞，所谓"勤能补拙“没有人一出生就是天才，他们都是经过秦风的努力，才会成功的，所以我们不能坐等自己那天突然变成天才，而是要点燃自己的力量之火，寻找自己的天才之路，努力奋斗。
在学*的路途中还有有远大的理想，有明确的目标，坚定的决心，这样较大实地一步一个脚印的走向自己的目标。实现自己的梦想，不管在路途中遇到多大的挫折，我们要有坚强的毅力，不临阵退缩!
”一分耕耘一分收获“只要我们肯付出汗水付出努力，那么我们会得到学*中最大的快乐。梁启超曾告诉过我们：”未尽责任最苦，尽责任最乐“。学*是我们的责任，也是我们为自己的将来而努力，学*虽苦但能从学*中得来快乐，乐趣。那么我相信世上的快乐莫过这种苦中得来的快乐了!
想在学*中获得成功，也不是不是不可能的，只要我们能做到有永不言败加勤奋学*加有远大的理想加坚定的信念，坚强的意志，明确地目标，而我想成功也是应该有这个配方研制而成的吧!
在我们获得成功之后，还应记得：胜不骄，要继续努力，不要因为一时的成功而得意忘形，这样才不会使自己一步错，步步错，而遗憾终生。
我是做病理研究的。病理学，在国外叫doctor?s doctor就是“医生的医生”。
因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。并不是我们有什么特殊的才能，而是我们有一台显微镜，可以放大1000倍，可以看到患者身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上认识疾病。
关于误诊
人体是个很复杂的东西。每个医生都希望手到病除，也都希望误诊率降到最低，但是再控制也控制不住。我们应该正常看待误诊。误诊的原因是多方面的，太复杂，一时说不清楚，但是可以告诉大家一个原则：如果在一家医院，被一个医生诊断了什么病，你一定要征得第二家医院的核实。这是个最简单的减少误诊的方法。
关于脂肪肝
脂肪肝不是病。在20年前，不管那本书上，都不会专门有这个词儿，这全是B超“惹的祸”。有了超声这个仪器，把探头往你的腹部一放：哦!你是脂肪肝!这个词就出来了。
其实，超声诊断脂肪肝是不准确的。如果身体里脂肪多，你的肝脏里脂肪一定多，问题是脂肪多了，给你带来什么病没有?我们做了很多解剖，没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤，是由于脂肪肝引起的。有人说你现在是轻度脂肪肝，然后就变肝硬化，最后是肝癌，说这样话的人没有任何证据。
关于酒精肝
人们大多以为喝酒对肝脏损害大，会得酒精肝，其实不然。酒精叫乙醇，乙醇到了肝脏，在那里分解，像剪刀一样，把两个碳的分子剪断，最终产物是水和二氧化碳，二氧化碳呼出去，水尿出去。
喝酒关键不是对肝的损伤，肝细胞死了可以再生，关键是对神经细胞的损伤。人体里只有神经细胞是生下来多少个，一辈子都会再增加一个，只会减少。喝酒每醉一次，都要牺牲一批神经细胞。
关于癌症
中晚期的时候，你去治疗癌细胞，想把癌细胞杀死，这个思路是错的。癌细胞是杀不死的!你不要指望通过医学的办法，来解决你的癌症问题。那么要用什么办法呢?我打个比方：任何癌症，就像一个种子，你的身体就是一片土壤。这个种子冒芽不冒芽，长大不长大，完全取决于土壤，而不是取决于种子。种子再好，土壤不适合绝不会长出来。怎么改善这个土壤?是现在研究的问题。
我们提倡健康体检。早期的癌要治好很简单，问题是怎么发现。傅彪最后也到我这里来看病，他是肝癌。肝癌多数都经历了乙肝或丙肝，然后是肝硬化，第三步到肝癌。细胞变成癌要5年-10年!
如果半年查一次的话，它绝不会长成俩三厘米的癌!只要提前治，直径在两厘米-三厘米以下，肝癌都可以手到病除。
傅彪这样的案例，如果提前治，不是老说工作忙，是完全有办法挽回的。但是他找到我的时候，已经没办法控制了。……
——微课学*心得体会9篇
4月28日，我有幸参加了微课培训，几天的培训使我受益匪浅，感受颇深。
随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学*或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短;“小”是指主题小;“精”是指设计，制作，讲解精良;“悍”是指学*效果震撼令人难忘。
我们的教学一直是老师与学生面对面教学，之后出现了在线教学，但单纯的面对面教学是最低效的，在线学*会比面对面教学更有效，怎样能达到最有效的教育模式呢?那就将这两种模式结合在一起形成混合学*模式。我们传统的课堂教学是学校上新课，家里做作业，所有内容齐步走，只照顾到三分之一的学生，也没有做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢?没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课，到学校来做作业参加讨论，家中他们可以按照自己的步调学*，随时在线与同学互动，回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解，也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题，学生也可回到家中再次观看视频进行学*。
此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节，包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练*测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微课的方法，我们可以用录屏软件、摄像工具、录播教室、智能笔、IPAD和专用软件等。其中的一些方法对于我们是很适用的，而且所用工具我们也可以找到，我们现在缺乏的应该是技术。
以后当我们学会了微课并能很好制作的时候，我们会不会为微课而微课呢?会不会用微课代替课堂的新知识教学呢?微课的作用为“解惑”而非“授业”，它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导，并不能完全代替课堂的新知识教学。微课是为教学模式的创新准备的，其存在的理由就是让教师教得更轻松，学生学得更快乐、更高效。
用焦建利教授的话来说：“今天，我们任何人，都可以借助网络，向其他任何人学*我们想要学*的几乎任何东西，只要你愿意，你就和这个世界紧密联系在一起”，这就是借助了网络，借助了微课。通过这一载体让我们学*到更多的知识，也看到了微课的发展趋势。今后，要努力钻研，让微课在教学中得到实践。
刚接触，既好奇又疑惑，有空就进入教师网学*，看看里面的微课，觉得里面的内容不详尽，又到其他网络搜索，看多了我就悟出了道。“它具有以下特点：
1. “微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2. “微课”的规模孝时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者(同组教师和专业人员)组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学*，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3. “微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学*，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。
当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。第一步是确定微课的知识点。正是复*期间，就选个*题试试。信心满满地开始录制微课了。
只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了N多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧?可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦!
一、研究背景
当今社会，生活节奏变得越来越快，与此相应人们更乐于接受简单、便捷、有趣、高效的生活方式和学*方式，因此，*年来各种“微”事物不断涌现，微博、微信、微电影、微小说……同时，随着网络通信技术日新月异的发展， 微型学*资源日渐丰富，笔记本电脑、智能手机、*板电脑等新媒体的出现，也强有力地推动着这股“微”潮流，使得各种“微” 事物无孔不入地钻进人们生活的方方面面。
在教育领域，学生可自由支配的时间相对越来越少，而零散的时间还很多，如：回家的路途中、课间休息时间、吃饭排队的时间、晚上泡脚的时间、公交车上的时间等。如果能够将这些时间加以利用，学生在学*上一定能够起到事半功倍的效果。因此，针对学生琐碎零散时间而产生的微学*，越来越受到教育界的重视。微学*作为一种新的学*模式由“微”和“学*”两部分组成,“微”即微小、碎片化，它符合人们当今的学*方式，也符合学生的学**惯：一次只学一点点，学太久会疲倦。
微学*要有效地发展， 必须依托一个新的载体——微课程。 微课程创造了一种“5 分钟学*模式”，所谓的“5 分钟学*，300 秒思考”；“微”字优先，“微”中见大。 时间“微”——只有 5 分钟，若干个微时间会形成“1 1>2”的效应；内容“微”——一 次一个小点， 积少成多， 四两拨千斤； 要求“ 微”——每次启发一点点，量变引发质变。 微课程能在短时间內调动学生积极性，完成学*，它将在正式和非正式学*中具有广泛的教育前景。
二、微课程的基本内涵
(一)微课程的定义
国外早已有了“微课程(microlecture)”这个概念， 他最早是由美国新墨西哥州圣胡安学院的高级教学设计师、学院在线服务经理戴维·彭罗斯(David Penrose)于2008 年秋首创的。后来，戴维· 彭罗斯被人们戏称为“一分钟” 教授(the One Minute Professor)。戴维·彭罗斯把微课程称为“知识脉冲”(knowledge Burst)。国内率先提出微课程概念的广东佛山教育局的胡铁生认为，“对教师而言，微课程将革新传统的教学与研究方式，突破教师传统的听评课模式，教师的电子备课、课堂教学和课后反思的资源应用将更有针对性和时效性，基于微课程资源库的校本研修、区域网络教研将大有作为，并成为教师专业成长的重要途径之一；对学生而言， 微课程能更好地满足他们对不同学科知识点的个性化学*，按需要选择学*的要求， 是传统课堂学*的一种重要补充和拓展资源。特别是随着手持移动数码产品和无线网络的普及，基于微课程的移动学*、远程学*、在线学*、泛学*将会越来越普及， 微课程必将成为一种新型的教学模式和学*模式”。
目前，国内比较认可的微课程定义是，微课程是“微型视频网络课程”的简称，它是以微型教学视频为主要载体，针对某个学科知识点(如重点、难点、疑点、考点等)或教学环节(如学*活动、主题、实验、任务等)而设计开发的一种情境化、支持多种学*方式的新型网络课程资源。
(二)微课程的特点
1、简洁精炼
学*者在进行学*的过程中， 注意力的保持时间是不同的，时间越久，注意力越难保持，学*效果也就越差。微课程开创的5 分钟学*模式，可以使人们在短时间内集中注意力，提高学*效果。
2、内容精彩
微课程拥有生动形象的视频画面，选取的教学内容有一定的趣味性，更利于学*者接收和记忆。
3、时间灵活
在这个知识更新迅速的时代，不及时更新自己的知识体系就跟不上时代前进的步伐，所以微课程学*者可以对需要学*的内容做出灵活的时间选择和安排，利用宝贵的零碎时间进行自主学*，而这种学*方式也被证明是最有效的。
4、易于实现
智能手机、*板电脑、掌上电脑等移动设备的出现，可以使我们随时随地进行学*，大大提高了自主学*的可能性。
三、微课设计与制作的一般流程
微课程的设计，像建造大楼一样，需要从设计到施工，按照流程进行工作。一般而言，微课程的开发流程包括选题、设计、脚本编写、教学准备、录制视频、后期加工、反思修改和上传到*台7个步骤(如图1所示)。
(一)选题
微课程的选题一般分为以下两大类：
1.需用活动图像呈现的教学环节
一类是直接通过事物的运动状态和过程揭示事物的本质和特性的课题。例如，在生物课的微课上，通过介绍某类动物的生存环境和本身活动有关的镜头就能概括出该类动物的生活*性。
另一类是通过具体的活动图像论证、解释从而间接验证科学原理的理论性较强的课题。我们可以制作此类微课程讲解较大的论证题，清晰呈现解题思路和知识要点，克服黑板重现力差的缺点，大大提高学*效率。
2.教学的重点、难点
教学大纲中明确规定的教学重点是达到课程教学目标的重要教学内容，是一些基础知识与基本技能，是基本概念、基本规律及由内容所反映的思想方法，也称为学科教学的核心知识。
教学难点是大多数学生不易理解的知识，或不易掌握的技能技巧。通常意义上所说的教学难点，即是新内容与学生已有的认知水*之间存在较大的落差。难点不一定是重点，也有些内容既是难点又是重点。我们可以选取此类课题，深入教材，认真准备，抓住教学重点，突破教学难点，使学生更容易地理解和掌握教材的基本知识。
(二)设计
设计是微课程过程中最关键的一环，它是形成微课程总体思路的过程，是微课程开发的具体蓝图。总体设计包括教学设计、结构设计、界面设计。
1.教学设计
教学设计就是运用系统科学的观点和方法，分析教学内容和教学对象，确定教学目标，建立教学内容结构知识，选择和设计恰当的策略和媒体，设计形成性练*和学*评价的过程。通常包括学*者特征分析、教学目标的确定、教学内容分析、教学媒体的选择4 个主要环节。
2.结构设计
微课程的结构设计是教学设计的延续和具体反映。根据教学内容和教学目标，依照特定的教学思想、学*理论组织教学内容顺序以及教学控制策略，就是微课程的结构设计，最终以表格的形式呈现。微课程结构体现着特定的教学思想、学*理论、教学内容。不同的教学内容，依据教学思想、学*理论的不同，往往微课程的结构也不同。我们可以从总体结构、教学内容结构以及内容控制结构3个角度进行微课程的结构设计。
3.界面设计
界面设计的3 个基本原则：第一，趣味化原则；第二，简明化原则；第三，统一风格原则。所谓趣味化原则指微课的制作者应根据知识内容的不同，在每一个环节中综合运用视听手段和剪辑技法，把枯燥复杂的学*内容做艺术化、趣味化的处理。简明化原则是指在短短的几分钟之内，要求呈现的界面内容简洁，不要有过多的无关修饰，如小动物之类的；统一风格原则，要求界面设计应该让人看了之后有整体上的一致性感觉，如所有正文 文字、标题文字要力求一致，等等。
(三)教学准备
教学准备主要是准备教学所用的资源包，包括导学案、测验题、课件。在讲课需要的情况下，还包括教学用具的准备，主要是模型、道具、实验器材等。微课程是一节完整课程的浓缩，因此，这些准备工作是十分必要的。
(四)录制视频
微课程的录制主要有两种方法，一种是录屏，还有一种是拍摄。
录 屏
录屏就是用录屏软件对教学过程进行录制。它的软硬件要求非常简单，只要一部装有录屏软件的电脑就可以了。录制时教师只需要将精心准备的课件在屏幕上演示出来，选择好录制的视音频格式，软件就会全程录制教师的屏幕操作和讲解，整个过程操作简单，方便易行。
拍 摄
拍摄就是用摄像机对教学过程进行录制。它的硬件要求主要包括摄像机、灯光等设备。教师应该提前试讲，摄像师应注意调整摄像机的机位、高度和仰俯，多采用中景、*景和特写等小景别画面，多使用固定镜头，以保证视频质量。另外，由于教师的形象要出现在屏幕上， 因此教师要仪表端庄，衣着整洁得体，教态自然，举止得当。
(五)后期加工
后期加工主要包括片头、片尾、提示性画面或音频的插入。片头主要是显示标题、作者使用对象、所属学科、教材、单元等信息，片尾主要是制作单位、人员、鸣谢、日期等。提示性画面或音频的插入主要是为了提高学生的注意力。使用电脑或移动设备进行微型学*的学*者，由于外界环境的干扰和学*时的随意心理，往往参与度不是很高。所以在后期加工时，要加入督导环节，借用鲜明的提示性画面或警示性音频素材，回笼学生的注意力，强调学*的重要内容。
(六)反思与修改
反思应贯穿于微课程设计与制作的整个过程之中，既有设计过程中的反思，又有实践过程中的反思，还应包括实践后的反思。教师不断地思考，不断地总结，为以后制作微课程积累了经验，有助于提高微课程的质量。通过重新审视回顾教学的过程，增加新的想法或修改自己认为不满意的部分， 以达到精益求精的效果。
(七)上传到*台
微课程制作完成以后，教师可以登录到相应的网站*台进行上传。这里的“网站*台”可以是*的微课、凤凰微课等微课的专题类网站，也可以是所在学校组建的网站，还可以是教师自己的视频网站账户(如优酷、土豆等)。为了保证播放的流畅，微课的文件大小，最好不要超过20M，必要时可以使用格式工厂进行格式转换。视频格式一般为支持网络播放的流媒体格式，如rm、wmv、flv 等。
迄今为止，微课程的开发在全国尚处于初级阶段，在此背景下，以“微课程”学*资源建设为突破口，促进其更广泛的应用，有助于构建数字化的教育资源生态*衡，兼顾教育发展的区域*衡，引领信息化教育的新发展。
刚接触，既好奇又疑惑，有空就进入教师网学*，看看里面的微课，觉得里面的内容不详尽，又到其他网络搜索，看多了我就悟出了道。“它具有以下特点：
1.“微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2.“微课”的规模小、时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者（同组教师和专业人员）组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学*，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3.“微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学*，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。
当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。
第一步是确定微课的知识点。正是复*期间，就选个*题试试。信心满满地开始录制微课了……
只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了N多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧？可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。
记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦！
参加了微课的培训学*，使我对微课有了进一步的了解————通过微课每个老师能把自己的教学经验的精华部分简洁快速的传授给别人。下面谈谈微课制作几点学*体会：
（一）录制时调整电脑分辩率为1024*768，颜色位数为16位。ppt尽量做到简洁、美观大方。（尽可能使文件小，易于传输）
（二）时间须严格控制在五分钟左右。
（三）内容非常碎片化，非常精炼，在五分钟内讲解透彻，不泛泛而谈，若内容较多，建议制作系列微课。
（四）在编写微课内容时，基于教学设计思想，完全一对一地“启惑”“解惑”。
（五）微课在内容、文字、图片、语言等上须正确准确无误。
（六）微课讲解时，声音响亮，抑扬顿挫。语言通俗易懂、深入浅出、详略得当，不出现“你们”、“大家”、“同学们”等大众受众式用语。
（七）若在讲解中使用课件，课件有视觉美感（建议ppt尽量采用单色，突出简示洁之美）。
（八）视频画质清晰。
（九）建议能看到教师头像。“PPT+视频”的录制模式下，头像不遮挡教学内容。
（十）要有片头片尾，显示标题、作者、单位等信息。
（十一）视频格式为：Flv、Mp4，视频尺寸为：640*480或320*240。音频格式有：AAC，MP3。
微课是新时代的产物，作为新时代的人民教师，我们有必要去学会正确使用它，并创造性的运用到我们的日常教学工作中去。
刚接触，既好奇又疑惑，有空就进入教师网学*，看看里面的微课，觉得里面的内容不详尽，又到其他网络搜索，看多了我就悟出了道。“它具有以下特点：
1、“微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2、“微课”的规模孝时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者（同组教师和专业人员）组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学*，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3、“微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学*，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。
当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。第一步是确定微课的知识点。正是复*期间，就选个*题试试。信心满满地开始录制微课了
只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了N多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧？可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦！
刚接触，既好奇又疑惑，有空就进入教师网学*，看看里面的微课，觉得里面的内容不详尽，又到其他网络搜索，看多了我就悟出了道。“它具有以下特点：
1. “微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2. “微课”的规模孝时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者(同组教师和专业人员)组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学*，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3. “微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学*，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。
当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。 第一步是确定微课的知识点。正是复*期间，就选个*题试试。信心满满地开始录制微课了。
只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了N多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧?可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦!
所谓微课，是指基于一定的教学思想，以视频为主要载体，记录教师在教学过程中围绕某个知识点，或教学环节而开展的教学活动的全过程。教学中，微课所讲授的内容一般呈点状、碎片化。这些知识点可以是教材理解、题型精讲、小结拓展，也可以是方法传授、教学经验等技能方面的知识讲解和展示。下面，笔者就结合具体课例，谈谈微课在课堂教学中的有效运用。
一、有效突破朗读指导上的难点
语文教学中朗读是非常重要的一环，《语文课程标准》也对各学段的朗读提出了不同的要求。因此，要想读正确、读标准，教师不仅要帮助学生扫清字词障碍，有时还需要教给学生一些朗读方面的知识。
例如，四年级(下)《桂林山水》一文中就蕴藏了“啊”字的变调知识。课文第2、3自然段中的“漓江的水真静啊……漓江的水真清啊，……漓江的水真绿啊……桂林的山真奇啊，……桂林的山真秀啊……桂林的山真险啊……”中一共用了六个“啊”字。于是，如何读好句尾的“啊”，就成为教师在朗读指导时的重点和难点。
此时，教师就可以设计一个以“啊”的变调知识为内容的微课。在短短的视频里，教师可讲解“啊”字与前面音节末尾音素的六种关系，使学生理解“啊”在不同的字的末尾时，读音会发生怎样的变化。这样的微课适合放在课前预*环节。课堂上，教师只需通过聆听学生的朗读，稍加点拨就可轻易纠正他们不正确的发音。这样的微课不仅有效突破了朗读指导上的难题，也省去了教师烦琐的课堂讲解，更为学生自主独立的学*提供了开放而自由的空间。
二、有效培养学生正确书写的*惯
小学语文教学中，识字是一个非常重要的环节。因此，如何指导学生正确掌握汉字的间架结构和笔顺显得尤为重要。
例如，人教版三年级(下)《七颗钻石》中，让学生正确掌握和书写“咽”“唾”“沫”几个字是教学目标之一。因此，教师可把字的书写过程制作成动画，并配以适当的解说对生字的特点以及书写时应注意的细节进行强调，还可温馨地提示学生写字的基本姿势，要头正、肩*、背直，注意“一拳”“一尺”“一寸”。当学生掌握了这些要领，再书写时教师可一边纠正学生不正确的坐姿，一边用红笔给他们打分。
三、有效拓展课本内外的知识衔接
——网课学*心得体会(二十)份
不知不觉中，一周的网课结束了。往日熟悉的课堂变了模样，老朋友“课程表”也换了新装，精彩绝伦的课程，让我感到莫大的惊喜！疫情期间，我们做到了停课不停学，感恩老师为我们编排丰富多彩的网课，感谢老师们的辛苦付出！
一天的网课内容虽然被安排的很满，但老师是劳逸结合排课的，所以我并不觉得累，反倒觉得很轻松很有意思。因为在疫情期间，网课是我们继续学*的一种途径。
在网课上老师也没忘给我们安排古诗词的学*，有的是我们素读学的，有的是跟视频朗诵学的，有的是视频讲解学的。我们学*古诗词不仅仅是应付考试，学*古诗还可以陶冶情操，能让我们更好地了解体会到古代的文学风采，积累更多的文学知识，能够增强语文素养。
在一周的网课学*中，通过德育系列课程视频，我学到了很多知识。疫情防控片增强了自我防护意识，明白了疫情期间尽量呆在家中，做到不出门，勤洗手，出门必须戴口罩。防疫教育片让我看到了，眼有家国、心有情怀的英雄群体。我们要关注疫情新闻，通过鲜活的教材、阅读等方式培养家国情怀。
网络上课有好处，也有不足之处，好处是网上上课，我们可以继续学*收获新知识，不足之处是课上和老师互动有限，课下也不能和伙伴们打成一片开心玩耍。期待疫情早日结束，我们能早日重返美丽的校园。
因为“新型冠状病毒”的到来，我们还没有来得及向亲戚朋友表示祝福，就已经被禁止出行了。大家都对这次疫情深深担忧，我也如此，但我们更应该相信武汉，相信中国，我们会好起来的!
风轻轻吹过，伴随着一丝冷意，在这初春时节，我也开始了我的网课之旅，初次上网课的我颇为紧张，总怕忘了什么，甚至错过了课程，但是这几天下来，我已经能够熟练应对了。对于这次的网课，我发现了一些不足：第一点，网上课程中的知识并不是那么的全面，老师虽然会帮助答疑，但是也不能面面俱到。第二点，网课有些步骤较为繁琐，容易浪费时间。但是我同样发现一些优点：上网课的时候，大家的表现更加活跃，积极思考，参与课堂，增加了课堂的一些趣味。然后呢，对于学校要求的做笔记的行为，我很是认可，这很利于体现我们学生的学*认真程度，在这样的网课环境里，我更加想要回到学校里了，我想念学校的教室，想念学校的操场，想念学校的食堂，我更想念我的同学们，我很期待新学期的开始……
我很喜欢武汉的樱花，喜欢武汉的学术气息，我相信它会好起来的。待到风雪过去，网课结束，武汉的樱花应该开了吧?
20xx年是新的开始，在举国欢庆的.时刻却因为受疫情影响无法出门。而学生们也由于疫情的影响，只能在家自学。这样很大幅度减少了听课的效率。自学无法像在课堂中一样吸收更好的内容，也没有老师的指导。于是，针对此种状况，网络授课停课不停学这种新型方式展开。对待此种授课方式网络中褒贬不一。有些人认为这样学*并无效率，但大部分声音都赞同线上教育。让学生们即使在家都可以接受老师的授课。
第一次上网课的体验我认为是很好的。虽然是在网上教学，但老师尽心尽力。比起在家自学效果显然好很多。网课开始了，还是老师熟悉的声音，但是网络好卡，老师的声音断断续续的。原来热闹的课堂，一下了冷清了。我看看周围，没有了同学们你争我抢回答问题，也没有了大家一起的朗朗读书声看不到同学们，跟老师也不能互动，心中不免失落，但比起先前发自学效果还是更好些。
在这个特殊的时刻。即使我们不能相见，但在网络上的孜孜教诲，仍把我们相连。停课不停学，让我们为了心中的梦想一点点前行。新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。作为中学生的我们，此时更应努力学*。
2020年2月10日，本该是学生们背着书包走进校门的一天，却因为一场疫情而变化。突如其来的新冠肺炎，打破了学生原本欢喜的心情。却也因此开启了一段丰富多彩的学*生活。
开学第一天，空中课程也如约而至。唯一不同的是，上课的环境不同。原本我们应该坐在教室，盯着黑板，仔细地听着老师课堂上的话语。现在的我们，在家中，捧着电脑和手机上课，屏幕上展示着一张张图片，音箱里传来老师抑扬顿挫的声音。只听声音，便能想象出老师上课的模样。一定是神采飞扬，绘声绘色的。
通过手机、电脑等通讯设备，老师向我们源源不断地传授着知识，我们就像一块海绵一样，用尽浑身解数汲取着知识的甘霖。
空中课堂向我们展示了另一种上课的方式，解决了我们因疫情而不能上学的苦恼。虽然在网上上课有诸多不便，但上课的过程仍是有趣的。
有了空中课堂，我们可以足不出户的汲取知识，可以方便快捷地享受课堂，可以节省时间，将上学路上所耗费的时间全部用来做有意义的事情：可以用来读书或者写作业。空中课堂便于我们与比我们更优秀的人交流，可以让我们更清晰地认识自己与他人的差距，便于我们思考造成这种差距的原因是什么。
空中课堂虽方便，但他给不了我们在学校上课时的那种氛围，那种氛围是和谐的，是美好的，是容易投入学*中去的。在空中课堂上，我们看不见老师的动作，神态。只能听见声音。同样，老师也并不能看见我们，他们并不知道我们在屏幕前做什么，或者有没有认真听讲。这可能就是空中课堂最大的弊端了吧。
空中课堂，考验的就是学生们是否自觉。事实上，自觉的学生无论在何处，都会认真听课，从不会去想着投机取巧。而不自觉的学生，不论是在学校上课还是在网上上课，都会忍不住去偷懒。
空中课堂已开课两周。在这两周内，虽然只是六门学科轮流上，但是是不同的老师上课。所以我们体验到了不同老师的上课方式，也觉得原本枯燥的课堂，变得丰富多彩。
我们也学会了从不同的角度去思考问题，解决问题。学*能力也得到了提高。
非常时期，我们更应该保持初心，不忘梦想，努力学*，奔向更好的未来。
这次由于受新冠肺炎的影响，没有一开始就回到学校来上课，而是开始上网课了，老师在直播间里面给我们上课，开始的时候不是那么的适应，毕竟不是在教室里面，但是经过了一个星期的时间，我也是感受到这种方式我的学*动力也是更多了一些，而且在家学*，我也是更加的自由，还能看录播，也是让我收获很大。
这次的网课，也是让我发觉，其实学*不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学*的，像在网上找资料，在听完老师的课之后，还可以去听听其他老师是如何讲解同一个知识点的，不同的方式让我对于学*有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学*的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去走了就行了，而是需要自己更加的主动，这次的网课也是让我更加的对于自己的学*有了更多地主动性，我也是知道，自己想要学*好，多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么也是可以收获更多。
在上网课的时候，也是和其他同学以及老师交流更加的多了，以前的时候在上课时候，虽然也是可以举手提问，但是我比较的内向，没有提问，这次不见面，就是在网上也是可以通过文字的方式来提问，我也是感受到好多和我一样有些内向的同学也是乐意交流，愿意提问题了，学*的一个效果也是好了很多，以前不懂的一些知识也是学到了，而且自己也是愿意提问，在提问中老师的讲解也是让我知道，其实老师不怕我们问问题，就是怕我们不问，不问就不会懂，不是说老师讲解了就行了，自己也是需要去思考，到底自己学到了没有，哪些方面没学好的也是需要多去问老师。
通过了这次的一个上网课，我自己学到了挺多的东西，并且我也是在这网课之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学*，去提高自己的成绩。
在今年寒假期间，在本该阖家欢乐的春节期间，中国却出现了一场新型冠状病毒的爆发。许多的医生，战士奔赴在一线展开救援，而我们这些学生也因此改变了上学的方式，实行了“停课不停学”的教学方式。
经过了一学期的网络课堂，先来说说网络课堂的好处吧。选择网络课堂，我们可以直接在自己家里面通过电视进入云端进行学*就行了，不用背着书包走半天路跑到教室去上学，这不仅节约了很多时间，而且更加增强了我们自主学*的能力，培养了我们自主学*的精神，让我们自己自觉学*，主动寻找问题，这与传统课堂比起来有所不同。而且，网络课堂使得我们主动抓住网上学*的资源，对资源进行充分的利用，更好地把握网络的资源。
当然了，每件事情都有利有弊，网络课堂也有些不好的地方。网络课堂不能与老师面对面的交流，使得我们不能够和老师畅谈学*过程中趣味的地方，不能和同学们面对面的交流，讨论问题。而且，网络课堂的自主要求性很高，很多学生自主学*能力不强，学*动机不大，就不会像传统课堂那样去认真学*，不会那么专心致志。当我们遇到了不懂的问题时，不能够得到老师的及时回答，等老师回答了后，我们有可能已经忘了当时的疑惑所在，这不利于我们更深层次地学*。
虽然网上上课有一点的缺点，但我在一定程度上也学到了一些为人处世的道理。网络课堂是比较新的教学方式，我们也在努力融入这种新型的学*方式中去。
网上正流行这样一句话——哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。是的，现在句话被中国人完全的诠释着。
2020年的春天刚刚悄悄地来到，因为新冠肺炎疫情我们不能按时开学，这是大自然对人类敲响的警钟!为了减少疫情对学*的影响，我们要在家里的电视或电脑、手机上上网课，现在已经上网课好几个星期了。小时候想象的会飞的汽车…等等都没有实现，幻想着人类有一天可以在家里上课，没想到竟然实现了。我不知道这样的'日子还会有多久，但是我希望很快就可以结束。早上醒来第一件事：打卡。每天都要阅读、记笔记。右手拿着笔左手翻着书，注意力总归没有在真实课堂中集中。
网课有利也有弊，它学*时间灵活，在这样的情况下给予了学生方便，没有限制，课程内容也可以反复听好多遍，直到学会为止。当然它很难与老师互动学*交流，课程学*很枯燥，很难长时间坚持下来。
希望这一切都赶快过去吧，让这一切都好起来，待到春暖花开，我们又可以恢复以前的生活，上网课让我们明白了一定要好好学*，不要辜负那些默默付出的老师，学会珍惜生活中的每一点收获。
新冠疫情让我们的寒假延长到了夏天。学校本着“停课不停学的宗旨，安排老师为我们网上授课，老师们摇身一变，都变成了网络主播。我也对这前所未有的教学方式兴趣十足。
在这期间我也收获了不少。首先，本来开学以后的古诗考级，也以网络报名、老师视频考级的方式检查。当跟陈老师视频连线成功的时候，我心里扑腾扑腾的，脑子里一片空白，就连*时非常熟练的古诗都背得磕磕绊绊，陈老师鼓励我要放松，不用紧张，我才松弛了神经，一气呵成，最后顺利通过了。我晋级成为一名小考官后，我又负责给还没通过的同学们监考。这是我第一次当小考官，既新奇又有荣誉感。
星期二的`晚上，我的英语老师突然发微信找妈妈，我心想：完了！我是不是又做错了什么事了？老师为什么会找家长？妈妈心里也犯嘀咕，斜眼瞅了我一下。我忐忑不安地等待着老师的信息，不一会儿，“叮”的信息声传来，我就断定我“死”定了。可谁知道妈妈看完竟然笑了，奥！原来老师是想让我在第二天早读的时候代替她检查同学们的课文背诵情况，真的是虚惊一场啊！
第二天早上，我一大早就起了床，在早读开始的前五分钟就发起了视频会议，可是到早读开始时才只有28个同学进入了视频会议，郗老师在昨天晚上都提前下通知了，但是还有十几个同学没来，不能让已经来的同学等太久，无奈之下我只好开始了早读。
我一一点名进入会议的同学开始课文背诵。有少数同学还没有背熟，郗老师可是在好几天前就要求把课文背熟的，这么多天过去了竟然还有人没背熟，我现在真的理解老师*时的心情了，也许这才是真正的感同身受吧！
理解了老师的辛苦，网课我都是认真上的，作业完成得也很好，老师经常表扬我呢！
虽然上网课很新奇、很有趣，但我还是希望疫情快点结束，这样我就可以见到老师和同学们，一起在阳光下的校园里游戏和学*了。
“在2020年里，全国都会在网上进行学*，学生们不用出家门就可以！”没想到，在2020年，自己儿时的幻象竟然成了现实，真的实现了全国在钉钉上进行直播学*。因此，同学们激动不已，给钉钉分期一星好评！
在网课上，各位“主播”各显神通，努力让各位同学在电脑屏幕的另一端感受到老师讲课时的激情。“停课不停学”正是应对这场疫情的最好办法
语文闫老师在课上讲假期作业生动有趣，有大量的“干货”，同学们也是积极发言，在课后认真总结知识点，生怕自己跟不上其他同学的步伐。
“灵魂画师”王老师拿着鼠标在PPT上暗中操作，将圆画成方，将直线画成曲线，一个个意似而型不似的函数图像就出现在电脑上。但同学们依旧听的津津有味，丝毫不弱于线下教学。
但晓云老师却惶恐不安”你们什么时候背单词？背会没，咋听写呀？英语课文怎么讲啊？”但她依旧像往常一样，认真批改每一位同学的作业，将其错误指出，并及时告其改正。
线上教学，好处多多，但唯一缺点就是思念：念老师，念同学，念校园，念食堂大叔做的渴口的饭菜。
事情，往往都是如此，在学校的时候，我们会情不自禁的去”关注”老师，甚至有时候会因为一件小事而躲着老师，有时候也会因为老师管自己太严格或者被老师批评而去抱怨，但是正当，老师们都消失了，见不到他们了，只能听到他们的声音，我们才会感到失落，遗憾，又去消极的度过现在的生活，期盼明天的生活，这是不对的，以前的遗憾已经无法改变，我们能改变的，只有现在，用现在去改变未来，用现在的努力，用现在的拼搏去换取未来的`成功，换取再次见到老师的时候的融洽师生关系，才能不让老师失望，才能弥补以前的遗憾。
假期的延长便会是许多同学弯道超车的好机会，机会只留给有准备的人，趁着这个时间补补自己的短处，去加大自己的优势科目的优势，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”成功，路上总是孤独的。
同时希望这次疫情能够早日结束！白衣天使加油！武汉加油！中国加油！
通过这段时间的网络学*，看了来自__地区很多名师的视频授课，让我深深的体会到此次网络培训意义非同寻常，从各位名师的课堂讲授中学到了不少的新的教育理念及方法和技能，完全_了自己在学*之前对此次培训的认识。在学*之前自己以为网络培训就是看看视频积累学时而已，没有想到看到视频后感觉眼前一亮，很多名师的教学思路教学方法都非常有亮点有特色，为我的教学工作向前迈进提供了前进的阶梯，犹如黑夜里的灯塔为我指明了方向。这次学*让我的眼界更加开阔，使我的知识面得到了补充与完善。让我在以后的教学中增添了许多方法和技巧，真是获益匪浅啊！
我作为一名县份上的小学教师，因为教学资源、教学环境、学生条件等方面的因素影响，使自己的教学思路有所僵化，通过这次学*使我收获良多，对自己的业务水*更是有了一个很大的提升。现将我的一点体会与大家分享：
以自身为表率，以行动用情感育人。自己要通过一言一行点滴小事让同学们感受到来自老师的关爱。及时发现学生的优点，并加以表扬，真诚的赏识他们，让大家在互相发现长处并互相学*长处中学*进步。
实施因人施教学生是学*的主人，教师面对的是要如何教授学生学会学*方法，而不是个人眼前的利益和荣誉。要立足于学生的长远成长，不可急功*利为了提高成绩而搞填鸭式教育。在今后的.教学中要实施差异教育因材施教。
培养学生要学*、爱学*、会学*的能力。当今时代，是知识大爆发的时代，知识更新率加快，要做到授人以鱼不如授人以渔。要努力让学生能够独立自主学*能够掌握正确的学*方法。
大力培养广大学生的适应力、应变力、与解决实际问题的能力。现在人们的生活节奏越发加快，所以培养学生的适应力、应变力、与解决实际问题的能力也是教师们面临的现实问题。要从学*生活中循序渐进的诱导学生们进行相应训练，进一步全面提升学生们素质。
此次培训加深了我对取长补短的认识，我们要多向这些名师学*他们的新思想、新知识、新理论、新技术、新方法，并把所学融入到自己今后的工作中去，努力提升自身的本领和素质，努力提高教学质量。在教学中我要多向老教师学*方式方法，多向同龄人及年轻教师学*新思想，新理念。勇于创新，打破思想束缚奋力向前。
呼唤现代的教育理念和创新的教育方式。
——心理课学*心得体会(精选10篇)
寒假我参加了教师心理健康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题展开讨论，让我受益匪浅。心理健康教育是素质教育的重要内容，在当今社会的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待学生的各种心理问题？又如何就学生的心理去开展各项工作？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、针对不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
在学校里，每个学生的都有着自己不一样的地方，有的个性十足，有的却沉默不语。做为一个教育工作者，如果只对学*好的学生加以培养而忽视了对后进生的关心，那么这算是教育工作的一个失败。每个学生都渴望被关心，被重视，得到别人的肯定。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在*时维持其心理*和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为学生建设和谐*等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学*环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
二、全面渗透心理健康教育
在学生管理工作中，心理健康教育特为重要。特别在对后进生的培养，在了解了学生的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的`转变方向。其实并不是每个所谓的调皮学生都一无是处，每个身上都有着自己的优点，我们应该从他们的优点出发，为了创造机会，让他们发挥他们的才能，给他们树立信心，相信这些学生也会有好的成就出现。同时，应该将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课教师可以根据本学科教学内容以及学生的不同特点，尽量让每个学生都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理健康工作的开展。
三、建立良好的工作心理
身为教育工作者，如果教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。每个老师在教育工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行，更不可带着情绪工作。所以只有不断提高自身的综合素质，不断学*和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。
这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学*，提高自己的知识面，争取业绩进入一个新的台阶！
心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学*有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…
经过半学期的心理课学*，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到*日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的.生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
20xx年5月15日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学*，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识;同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学经验。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。
一、精品课程的建设是一项“立体工程”。
通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水*的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水*的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师;李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生提供了更为便利的教学辅导条件。实验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对学生实验的指导工作，十分有利于提高学生的实践能力。
二、实验心理学的教学须重视学生的动手实践的能力。
“实验心理学”一直是公认的“难讲”课程，对学生而言，“实验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学*过程中很容易产生畏惧和厌烦心理;对老师而言，“实验心理学”是学生不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题一直困扰着授课教师和学生。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的实验示范课，通过与同行教师们的交流，我发现“实验心理学”并不是难在课程教学内容，而是教师的教学方法和学生的学*方法存在一定的问题。因此，需要教师改变传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学*，她把教师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发现问题，对学生发现的问题不直接给以答案，而是积极鼓励他们自己动手做实验，自己分析调查，注重引导学生主动学*以及培养学生学*和钻研的积极性、创造性和创新精神。她的教学实践也表明，教师在讲授的过程中引导学生自主学*，学生在学*过程中学会对问题、知识和技能的学*、归纳、整理和分析，并运用学*的知识发现问题和解决问题，这对提高“实验心理学”教与学的.效果有非常大的帮助。因此，作为实验心理学的老师应着重培养学生自己主动学*的积极性，并放手让学生自己做实验，培养他们的动手实践能力。
三、实验教学应将计算机实验与仪器实验相结合。
心理学实验计算机化已经成为心理学实验教学的发展趋势，比如传统心理物理学方法(具体包括最小变化法、恒定刺激法、*均差误法、等级排列法和对偶比较法)，信号检测论(包括有无法、迫选法和评价法)，反应时方法(包括简单反应时、选择反应时和辨别反应时)，信息加工实验(包括刺激编码方式、信息加工模式、句子理解、记忆搜索方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的实验)，学*和记忆方面的实验(包括学*迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的实验都可以通过计算机完成。这就对实验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了实验老师设计实验的灵活性、主动性和创造性。
最后，衷心感谢教育部全国高校教师网络培训中心为我们提供学*机会，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学*、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的`基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学*了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学*成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
一、认识了团体心理辅导及其优势
团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学*、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学*新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对200多人的辅导，第一个感触是辅导的面广，第二个感触是被辅导人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水*，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。
二、掌握了团体心理辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的`情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
三、游戏虽小，作用很大
辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是12123123467，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
四、通过活动，认识自我
在培训中，樊教授给我们练*了很多的活动，每个活动都有着它的心理辅导方面的作用，我举个例子，在让我自豪的活动中，老师给我们每人一张纸，上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段，她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组，每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时，勇敢地说出自己的事时，当时给我的感觉是我有自信了，因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上，我也是很优秀的，我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能发现自己的潜能，另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友，使我们由不认识到相识，甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时，可以采用这种活动，首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生，同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识，让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面，同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。
通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名让学生满意的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也将继续为之努力。
最*参加了xx市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学*，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的'教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学*，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学*方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学*机会，通过学*，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所**用到实际工作之中！
教以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、*距离地触摸到心理健康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多。
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的`教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题。在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。
第一次接触心理健康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同。我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善、自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
学*了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识。虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学*，快乐成长！
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学*与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学*，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持*衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水*不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学*兴趣和求知欲望。学*是大学生的主要任务，有了学*兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。
4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。
5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！
通过大学里心理健康课程的学*使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
