谨慎交友演讲稿（通用7篇）
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在不断进步的社会中，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编整理的谨慎交友演讲稿（通用7篇），希望能够帮助到大家。
亲爱的同学们：
早上好!
今天，我**下讲话的题目是"文明使用网络"。
我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈;一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。
网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗?
答案是NO。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。1988年大学毕业，1995年首次接触因特网，1999年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首*执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的网络公司。我们的'课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。
由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢? 今天，张老师送给大家几点建议。
首先，应明确两点认识。第一点认识，网络是工具，不是玩具。网络是推动社会发展的有力工具，只有认真学、正确用才能真正成为网络的主人，而沉溺于网络游戏，只能成为网络的俘虏。第二个认识，上网本身不是目的，上网之前不妨先问问自己，今天上网我要干什么。上完之后再反思下，利用网络我学到了什么?
其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学*和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域;通过网络学*来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量;网络交流则是一个共享智慧的*台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。
第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话:
1.要善于网上学*,不浏览不良信息;
2.要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;
3.要增强自护意识,不随意约会网友;
4.要维护网络安全,不破坏网络秩序;
5.要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自八（6）班的贺靖，今天，演讲的题目是：理性面对网络诱惑。非洲原野上有一种花，它色彩斑斓，芳香扑鼻，路过的飞虫往往经不起这种诱惑，扑上去贪婪地吮吸，并不知道这它分沁的是一种毒液。很快，花的黏液将贪吃的飞虫牢牢地粘住，花瓣悄悄的合拢，把这些小虫都关闭起来，变成了腹中之物。学*、生活中，我们每个人都经历着大大小小的诱惑。迷茫时，网络中虚拟世界的五光十色是一种诱惑；疲惫时，网络游戏的惊险刺激也是一种诱惑。
互联网拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为我们创造了一个展现自我个性的空间，当然也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，对学生们身心健康的危害尤其严重。有调查显示，11.4%的'学生有长时间玩电子游戏的*惯。随着学*阶段的上升，长时间玩电子游戏的比例呈上升趋势。网络既能造就人才，也能毒害人类，有的同学因沉迷网络，导致学*成绩一落千丈；更有同学因长时间玩游戏，视力严重下降；还有同学受不良信息的影响，走上犯罪的道路。
每次放假，父母在家里备好了饭菜，对我们的归来翘首以盼。有些同学却三五成群地在网吧污浊的空气里挥汗如雨，忘乎所以。虚拟世界在一步步隔断我们的亲情，减退我们的交流能力。更严重的是，许多同学沉迷于网络游戏，放假的时间全泡在网络游戏里，荒废了学业，浪费了青春。一旦上瘾，甚至会不顾一切翻高墙出校，最后被学校开除，留下终身的遗憾与忏悔。
所有这些情景，令人心痛令人警醒。我们中小学生是祖国的未来，家庭的希望，是最具科技意识和创新能力的一代。如果在上网时，我们不抵制不良信息、不理性面对网络游戏、不能够做到文明上网和健康上网，那网络不仅网住了我们的心，更会毁掉我们的一生！
为此，为践行“文明上网，理性上网，拒绝网络诱惑”的行动，我提倡：
1、利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。让外力成为一副让人清醒的良药。
2、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间，从中改变自己的不良*惯，形成不看无用信息，抵制网络游戏的*惯。
3、在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。
4、我们上网要做到“三上”和“三不上”。“三上”即不进营业性网吧，不进**、垃圾网站，不沉迷网络游戏。“三上”是健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，听听网络专家的视频课堂，拓宽我们的求知途径，正确利用这个展现自我个性的空间；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，如果你能正确使用网络，可以学到比课本更多的知识；如果正确使用网络，你会获得一个更广阔的发展空间。同学们，请让我们告别网络不良行为，学会辨明是非，提高自身控制力，理性面对网络诱惑，让人类的科技发明助力
我们成长，让我们的学*更上一层楼！
我的发言完毕，谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家早上好。
今天我演讲的题目是《正确看待网络世界》。
时代的迁移，科技的发展，人类社会正在迈入信息网络化时代。网络给人们开启了一个全新的、缤纷的世界。据有些专家调查表明，青少年上网时间偏长。30.1%的调查对象有经常上网的*惯，82.5%的调查对象拥有自己可以上网的电脑。调查中，当问到最长的一次上网时间时，回答9小时的竟占31.8%，5—8小时的.占25.9%。调查还发现，男生上网时间多。学生上网究竟在做什么？调查表明：用于聊天、玩游戏、娱乐内容的比例高达55.7%。
不容置疑，网络是功能应用最广的媒体，它为青少年搭建了自主学*的宽广*台，它使学生获取更多的信息知识，“足不出户”，“尽览天下风云”；它为学生提供参与社交活动的广阔空间，“海内存知己，天涯若比邻”；它丰富了学生的生活，摆脱了“两点一线”读书生活的单调。网络世界好精彩！
但更不能忽视，网络这把双刃剑，刺伤了多少缺乏自护意识的青少年。网络的开放性与隐蔽性使多少精神垃圾灌输到一个个单纯的心灵。有的轻信网站教唆，酿**间悲剧；有的轻率会网友，无辜遭伤害；有的沉迷黑网吧，弃学难自拔；还有的热衷于网络游戏，被其中的弱肉强食、尔虞我诈搞的道德观念模糊，甚至心智混乱；有的被赌博等感染，最终误入歧途。他们陶醉于虚拟的空间，开始逃避现实，荒废学业，搞的自己形容枯槁，神思恍惚。让家长叹气，老师摇头。
青少年，处于人生的黄金时代，美丽的大自然向我们招手，科学的高峰需要我们去攀登，含辛茹苦的父母期望我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！一方小小屏幕，岂能涵盖我们生活的全部？
“水，能载舟，亦能覆舟。”而如今，青少年的网络安全问题，已成为影响国家兴盛、社会安定、学校教育、家庭和谐的隐患，真希望我们所有的青少年朋友，能对网络有清醒的认识，在头脑中建起一道安全的“防火墙”！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是“网络安全，重于泰山”。
生命是尘世间最美的事物，它如同明镜里的鲜花一样动人却易凋零，宛若清水中的'明月一般皎洁却易破碎。生命的灿烂光辉与支离破碎仅有一步之遥，这更进一步说明生命需要我们倍加的珍惜与呵护，注意安全则显得至关重要。
现在，随着科学技术的不多发展，互联网这一新生事物也就应运而生。但它在带给人类方便、丰富人类生活的同时，也带给人类无尽的烦恼。特别是青少年嗜网成瘾的问题，已引起社会的高度重视。多少青少年因迷恋网络而荒废学业，甚至夜不归宿，更有甚者因过度劳累而猝死网吧它不仅影响了许多学生的健康成长，也给无数的家庭带来痛苦，更影响了社会的安定。网络是一把双刃剑，我们应该注重网络安全，珍惜青春年华，远离网络危害。
网络的负面影响：对于青少年“三观”形成构成潜在威胁；网络改变了青少年在工作和生活中的人际关系及生活方式。上网是青少年容易形成一种以自我为中心的生存方式，集体意识淡薄，个人主义思潮泛滥。这种垃圾将弱化青少年思想道德意识，污染青少年心灵，误导青少年行为。网络的隐蔽性，导致青少年不道德行为和违法犯罪行为增多。另外，有关网络的法律制度不健全也给青少年违法犯罪以可乘之机。
其实，我们要树立的生命安全意识并非只是网络安全，还有防拐防骗等安全。他们无一不是在提醒我们：珍爱生命，安全第一。对于关爱生命，不能只成为空泛的辞藻。难道只有失去之后才会醒悟？我们今后该怎么做，不是更应该令人深思吗？
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“人生最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次”同学们，让我们携起手来，树立安全意识，珍爱自己的生命珍爱他人的生命，使我们的身心健康成长，使我们的生活充满欢笑，使我们的生校园充满生机，使我们的未来充满希望！谢谢大家！
同学们：
大家好!
今天能够站在这里向大家发言，首先应该感谢我的老师和家长，是他们及时的把我从虚幻的网络中拉了出来，让我能够继续幸福地和大家一块学*生活。
沉迷于网络的同学们，曾经我是你们中坚定的一员，只要一走进网吧，我就忘了一切，别说上课学*，就连吃饭睡觉也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可我换来的是什么呢?往事不堪回首，在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影?当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去?同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西--时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年?莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金?虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学*生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学*初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是社会主义现代化建设的接班人。不但要有过硬的科学文化知识，更要有健康向上的心理素质。随着时代的发展，人类的进步，在现代科学技术、特别是信息技术发展的今天，我们少年儿童，应该努力学*，树立正确的世界观、人生观，抵制不良思想的侵袭，特别是不健康网络信息内容的侵袭。为了拒绝网吧，好好学*，健康成长，我代表六·一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点：
一、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都应上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
二、拒绝网吧，无论是在校学*期间，还是节假日，我们坚决与网吧告别。坚决不在网吧门口逗留、观望。
三、积极宣传《互联网上网服务营业场所管理条理》，坚决配合文化、教育、**等部门反对、揭发、打击不规范的'营业性“网吧”。
四、树立崇高的理想，增强学*的进取心，努力学*科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
五、我们的零用钱，不能用在进网吧，要用它买一些有益的书籍，从书中获取知识，陶冶情操。
六、努力学*，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们告别网吧，远离“网毒”，驱除“网魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧!
尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》。
星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网？回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。亲爱的同学们，亲爱的网瘾孩子啊，你们听到了吗，听到了吗？当你点击鼠标、轻敲键盘的时候，可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候，你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你的`眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊？迷恋网络的同学们，你们听到了吗，听到了吗，还需要再听这血淋淋的事实吗。7月的一个深夜，安徽一个16岁的中学生，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内，的五条鲜活的生命，转瞬间便离开了美丽的人世，一个花季少年一夜间蜕变成了**恶魔。无独有偶，还有一个少年，因迷恋网络受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的灵魂就这样被扼杀，我们难道不为之痛心，为之叹惜吗！这难道还不能让人警醒吗？同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊！再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢？是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊！
现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。
目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我们中学生上网成瘾。
亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗？同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地；让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春！
再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《绿色上网，抵制诱惑》。
在信息技术飞速发展的今天，网络已经成为我们生活中不可缺少的一部分，它给我们的生活带来了诸多的便利，我们足不出户可知天下事，手中点点鼠标就可以买到我们心仪的商品，网络时代带给我的好处是数不胜数。但同学们，我们要知道，网络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学*和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的.工具。网络也给某些同学带来了消极的影响。
一是有的同学玩“网”丧志，影响学*。由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制力。有的同学把上网当作玩乐，痴恋沉迷于网上游戏与网上聊天，荒废了学业。很多患有“网瘾”的孩子长时间耗在电脑前面打打杀杀，结果是心理扭曲，学业一落千丈，被家长送去心理治疗。
二是网上信息鱼龙混杂，污染心灵。网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染，而网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。
三是有的同学上网时间太长，损害身心健康。有专家提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。电脑发出辐射电磁波对人体会造成痴呆症的引发、电磁波过敏症等八大伤害。
面对网络，我们要提高“免疫力”，关键是在自己的思想上筑起一道“防火墙”。我们要遵守网络道德的要求，学会正确识别是非、真假、美丑；提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；还要增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息随意透露等。
国家对青少年上网中出现的问题非常重视，全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等八家单位共同发布了《全国青少年网络文明公约》，对青少年上网提出了——“五要五不”的要求：
一要善于网上学*，不浏览不良信息；
二要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
三要增强自护意识，不随意约会网友；
四要维护网络安全，不破坏网络秩序；
五要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
同学们，让我们行动起来，为了我们的健康成长，倡导快乐学*，支持文明上网！
——谨慎交友演讲稿
谨慎交友演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在日新月异的现代社会中，越来越多人会去使用演讲稿，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家整理的谨慎交友演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。
独学而无友，则孤陋而寡闻。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。
通过问卷调查我们发现大学生的表达理解能力，人际融合能力，和解决问题能力都有待提高。但越来越多的大学生意识到，人际交往能力的欠缺已经成为求职路上的拦路虎。良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只有在社会化过程中不断地接受系统训练才能*得。而目前，人际交往能力的培养恰恰是教育教学内容中的薄弱环节。
良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学*和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
大学生情感丰富，在紧张的学*之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。
相信各位都知道“阿猫阿狗，水火不容”的道理。其实就是猫，狗的理解误区。据说，狗狗的收卷，摇摆尾巴等一系列的示好的动作，在猫族看来，纯属恶意挑衅。反过来，猫猫喜欢踮起脚尖围绕人腿的示好，在狗族看来，居然是蓄意滋事。本身都是“良民”的动物，都成了“不乖的暴露”。
一个人能够与他人正确、及时地沟通，才能建立起和谐的人际关系，而且是坚固的、长久的。人与人的交流、沟通如果产生偏差，就不能将自己真实的意愿告诉给对方，会引起误解，尴尬或者闹笑话。据说曾经有这么一个故事：有一人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临*吃饭的时间了，丁迟迟未来。这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”于是就告辞了这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。这时候，丙埋怨道“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了”。你看，仅仅是一个表意不明，竟导致自己失去友情，被陷于孤立的尴尬境地。
当今的世界变化无常，国际沟通更是至关重要。国际间的交往日益频繁，交流的范围也不断加大，领导们的谈判也就自然而然的成为了国际活动中最重要的润滑剂。又因为谈判人员在水土、文化等差异的限制，使双方在谈判的计谋上大相径庭，因此谈判的人既要具有丰富的文化知识，也要能够体谅对方的为难处，和重视各国不同的风俗、文化的影响。所以沃尔玛公司总裁沃尔顿会说：“如果你必须将沃尔玛管理体制浓缩成一种思想，那就能就是沟通。因为它是我们成功的真正关键之一。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
如果现在的你已经错过了可以幼稚任性的年纪，那么就看完这一篇你所要学会的与人交往之道。
第一不管别人是什么身份，只要是你有不懂需要请教他的都要用礼貌和尊敬的态度去对待他，因为人不可貌相，良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。人无完人，不要觉得他又某些方面的不足或者是地位不如自己请有问题要询问都摆出一副目中无人的样子，所以不管对方是谁都要虚心请教。
第二不要把自己能解决负面情绪带给身边的朋友，人的一生很长，在这漫漫长路上每个人都有大大小小的烦恼，如果只是因为很小的事情而去生气，从而使身边的人都为你的小事情而担心，这是一种非常自私的行为，如果问题自己不能解决那么可以求助朋友和家人，这很正常，但是小情绪万万不可传播。
第三学会分享，在成长的过程中我们会发现很多人越来越自想到自己，想小时候一样分享食物很简单，但是我们已经不是三岁孩子，只去分享食物那太过于浅显，长大了我们要懂得分享资源和讯息，很多东西一个人拿着也一样多一个人也不会有什么损失，相反别人还会更喜欢你，何乐而不为呢?
第四别人犯错误的时候就算之前劝过他但也不要落井下石，这个时候别人已经很难过了，不要再去批评他不听你的话，这只会火上浇油，要知道人在难过的时候是不理智的。相反应该去安慰他，下次记住听你的建议就是了，这样做他就会感到后悔没有听你的忠告，下次就不会再犯同样的错误了。
第五在没有十足的把握下不要轻易地去给别人承诺，要用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的要求和其他问题，因为一旦你肯定地答应了别人，人家就会对你的期望很大，成正比的失望也很大，重点是自己的可信任度会被降低。所以不要轻易做没把握的承诺，承诺了就要尽最大限度去履行。
第六与人交往不要太过于利益化，即使你们只是在商业上有合作关系而已，但是如果太看重利益只会适得其反。合作伙伴也是伙伴，处理好这层关系才是关键。
这是我的一些交往建议，虽然说得不够完全，但是做到以上几点朋友也不在少数。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在这个信息传播时代，人际关系越来越重要，进入社会更能表现出人际关系，在现代社会有多么的重要。每个人的生活幸福离不开与他人的交往。那为什么有的人在人际交往中会如鱼得水。而有的人却举步维艰，进退维谷。
别急，今天我就来来讲一讲人际交往。
人类这种生物是会追求幸福和舒服的在人际交往中也是一样如果一味的想着自己舒服，那你便会走向孤独，被人孤僻。若只想着别人舒服，那总有一天你会变成他人手中的任人宰割的一个动物。若是双方都不舒服，那会造成很不必要的损失也会造成更多人的伤害。这就需要你有一个让双方都很舒服之间找一个*衡点。这才是最好的人际关系。然而找到这个*衡点，却是一种学问。我们难免会碰到一些这样那样不必要的问题。
比如：怎么塑造一个良好的第一印象呢？怎样才能克服人的心理障碍呢？又比如在人际交往的过程中需要把握些什么呢？等等等等还有很多问题，如果我们不能很好的解决这些隐藏性的问题，那么我们会影响我们的成效影响人际关系的建立与发展，甚至更会影响我们的成功。
接下来我给大家说几个如何把握人际关系。
一：让他人心服口服，利用权威的心理和角色的互换说服对方。人是一种趋避害的动物。就像一个洋葱要一层一层的去剥一步步的去说服不可着急。最重要的是不要把自己的意见强加于人，因为人是一种喜欢被夸的一种动物。
二：建议大家可以去阅读以下几本书《人性的弱点》《人际心理学》《人性》《狼道》这几本书呢，侧面的写出了。人类的心理和人的野心。
三：别做一个任劳任怨的人，别做一个鼠目寸光的大笨蛋。做一个谦虚不自大的人。
四：和人交往过程中主动一点，结交就会多一点。带着微笑与人绝交，套上*乎才能扯上关系告诉对方你很重要，准备多个剧本努力让对方演主角。多一点热情。可以加固你们的缘分。这是最重要的一点一定的用心地去交朋友。
五：不能盲目地去赞美别人。赞美也要讲究一个度。不然会被他人觉得是拍马屁。赞美也要讲究创新。一定要切合对方实际给他最想要的赞美。可以从一些很小的细节来赞美。它的好处
六：一定要去做一个会拒绝的人善解人意委婉拒绝的人。不可盲目地去答应别人。没有能力可以选择不做。一定要委婉的拒绝给被拒绝的人留面子。又带着友善的表情，拒绝不伤和气用对方的话来拒绝他，借他人之口提出拒绝。这些话都是需要。长时间的积累和长期的沉淀才能练出来的，不是一朝一夕看两本书就可以练出来的。
七：想让别人喜欢你，首先你要喜欢上对方，你对朋友的知心朋友也会对你知心，将心比心，换位思考的认同心理学。努力记住有关对方的小事，他会对你产生好感，不接对方的短处。给对方留面子才能守住彼此之间的融洽关系。
说了这么多，也希望这些对大家有所帮助。要有扎实的基本功才可以掌握人际心理关系。做大人物之前一定要能忍得住小气。希望大家每天可以阅读一篇文章每月看一部电影。语言有很大的魅力。它可以让一个人一人之上万人之下。也可以让一个人被永久的唾弃。掌握好文字相当于掌握了一个国家。甚至一个世界。不要拿它来做坏事。那我们可以共铸美好明天。
最后呢介绍一下自己我叫地球。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
每个人都有自己的社会性质，在生活中扮演着不同的角色，在父母眼中你是孩子，在老师心中你是学生，在领导手下你又是职员。不同的角色随时转换，想要处理的游刃有余，人际交往就变得尤为重要。
金无足赤，人无完人。所有人都希望身边的朋友是暖的，在自己需要的时候是无私的，但是观察生活你会发现，往往事与愿违。除了自己，没有人会感同身受按你心中所想去做，因为任何人的思维只能做到无限接*，却永远做不到一致，既然这样请放宽对朋友的要求。
戴尔·卡耐基与李宗吾先生从不同角度出发，分析了人性的优缺点，而后者更是用反讽的方式告诫了人际关系与成功的不可分割。有人的世界就会有纷扰，而最好的解决办法就是学会沟通，试想一个面色凝重对你指责，批评你的缺点。而另一个人面带微笑对你赞扬一番，之后婉转告诉你哪些方面可以做到更好。你会更亲*哪一方?答案昭然若揭。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，这浅显的道理所有人都懂，可是不是人人都可以接受。21世纪了，科学在进步，社会在发展，人与人的沟通也要讲究方式方法。
当一个人内心充满某种情绪时，心里就会带上强烈的个人偏好暗示，继而导致主体从客观中去佐证。这是一位心里学家发现的，很不巧的，这句话印证在大多数人身上，其实这是不利于人际交往的，就像老人所说拿有色眼镜去看世界一个道理，会让你不能客观的评价这个人的好坏，严重的，自以为是，误解他人，在心里给人贴上标签，抱着这种心态对待身边人，只能害人害己。
在职场生涯中，必然会存在竞争关系，有人得意晋升，就会有人失意贬黜，这时调整心态就尤为重要，一方面要做到宠辱不惊，泰然处之!另一方面，要做到得意谦和低调，失意依旧蓬勃进取。不让人因为嫉妒而针对，亦不让自己因挫折而气馁。
内圣外王曾国藩，身居要职，为人和善，一句：让他三尺又何妨。使得邻里和睦，美名扬。人与人交往，有时就像照镜子，你包容善待他人，他们也用同样的方式回报你。人际交往是亘古不变的话题，他会让你的生活变得丰富多彩!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
从小学到初中，从幼嫩到成熟，正处在过渡期的我们心理上会出现变化，心理问题或多或少地浮出水面，而作为成长中不可或缺的“交往”我们又了解多少呢?
人际交往是日常生活中必要的事，就连哑巴也懂得用手语与人交流，但是，现在的城市人在社会交际时已有些不知所措。
所以，通过心理课，我了解到，要想懂得交往，就必须创造交往的空间，并积极地与人互动。积极的人际交往会让我们的身心健康发展，在各方面都会有帮助：可以倾诉自己这段时间所受的苦;可以分享自己的所见，所听，所感;可以解决自己不懂的问题等。
看，人际交往能给予我们如此多的好处，为什么人们又会对它如此无奈呢?这正是因为，人们不懂得给人际交往创造适当的空间与时间。在生活中容易出现分歧、争吵、唔会，这个时候，人与人之间的沟通启到很大的作用，你可以为自己与对方创造一个空间与时间，将自己的想法说出来，让对方理解。这样既不用受旁人的冷眼，使气氛变得古怪，又不用害怕心里话被第三个人听到，对方也知道自己的心思，这样不是很好吗?所以，这时间和空间是必要的。
通过心理课，我还知道如何积极地与人交往、互动。在与人交往时，动作要自然大方，要使用文明用语，不要哗众取宠，保持适当的距离等等。
人际交往，正确的人际交往会为我们的成长道路增添一行美丽的风景!增添了一点一滴美好!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学*生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学*、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：
(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;
(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;
(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。
情感障碍具体体现在以下几个方面：
其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学*差等等。这种同学在学校中为数不少。
其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学*、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学*、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生**和成才带来了莫大的困难。
其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、猜忌等诸多方面的内容。
面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系，加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手：
第一，注重人际交往中*等、相容、互利的原则。首先，要坚持*等，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分;其次，人与人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。
第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位，就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以*易*人的印象;举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机;培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受;与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违;做到心*气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦;注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。
每个人生命的主宰其实就是自己，关键是自己要有所改变，当代大学生应该了解并认识到人际交往的重要性，找到合适的方法培养自己的人际交往能力，促进自身的人际关系。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。人际交往的特点
(一)交往对象的变化少年期由于自我意识和独立性的发展，交往对象的重点开始向同龄伙伴转移、感情的重心也逐渐偏向关系密切的朋友。因为与同龄伙伴交往的*等关系能提供父母所不能提供的心理稳定感、认同感和发挥自身能动性的机会和场所，通过朋友之间分享共同的情感、矛盾、忧虑和困难，在相互帮助和尊重中满足了自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期，到了高中阶段，青少年几乎达到了一个结交同性朋友的猛增期。
(二)交往方式的变化青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦燥。他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小学时团伙式的交往已满足不了这种要求，因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征，交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面：
(1)有共同的志趣和追求，
(2)有共同的苦闷和烦恼，
(3)性格相*，
(4)在许多方面能相互理解等，这一阶段朋友之间的关系十分密切，所建立起的友谊相对稳定和持久。
(三)择友特征的阶段性变化青少年对朋友的选择是以其对交友意义的新认识为基础。少年期朋友的选择主要以活动为中心，只要愉快相处就是朋友，朋友之间要绝对忠诚、坦白、保守秘密，遵守无形的伙伴关系准则，齐心斥责对朋友的叛变等。高中时期的青少年友谊要比少年时稳定和深刻的多，他们在择友时更注重内在的品质和情趣，即强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。由于此时青少年的判断力、自我调节能力都得到了相对的提高，因而能够做到求大同、存小异，朋友间的一些非原则问题不会影响友谊的继续。由于青少年志趣爱好不断的拓展，内心的丰富使高中生的交往领域比少年广泛的多，他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需要。
青少年的人际交往与人际关系……人际交往的特点伴随着性的成熟，身体发育的急剧变化，自我意识的形成，认知能力的发展，人际交往上也日益显示出与童年完全不同的特点，并在人际关系上建立了新的模式。
各位老师、同学们：
大家上午好！
今天，我**下讲话的题目是《网络安全为人民，网络安全靠人民》。
随着互联网的发展，网络的应用在我们的生活中越来越广泛，甚至我们只需要一部手机就能做到随时随地轻松上网，那么在使用网络的过程中，如何保障我们自身的安全呢？我们可以从以下几点做起：
1、保护好个人信息安全
现在网络上我们能接触到的信息非常多，在这些信息中，有些是真实可靠的，有些则是陷阱，如果我们一不小心把个人信息泄露了出去，对方就可以很轻易的找到我们，这样我们的人身安全、个人安全也就无法得到保障了，所以在网上对那些无法确定的询问信息，我们一定不要随便泄露我们的个人信息，包括姓名、年龄、电话、地址等信息，对方无法取得我们的个人信息，也就无法威胁到我们个人的安全了。
2、甄别网络信息，不随意传播不良信息，懂得保护自己。
现在的网络上各种信息实在是太多了，令人眼花缭乱。但是我们在面对纷繁的网络信息和难辨真假的网络新闻时，我们应该持一份怀疑的态度，不要轻易相信，在没有弄**相之前不要“快速分享”，抱着“求真相”的心态负责任的传播信息。《司法》解释中说到，如果是诽谤的信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的，就属于情节严重，认定为犯罪。**机关就可以立案调查，追究刑事责任。
3、在上网的过程中，尽量打开合法、正规的网站；
4、尽可能在自己熟悉的电脑上上网，使用陌生人的电脑毕竟在无形之中多一分危险。
最后，让我们一起来履行《全国青少年网络公约》，做文明网民我们要做到：
要善于网上学*，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空；
各位老师、同学也可以把今天**下讲话的内容分享给自己的亲朋好友，让我们一起行动起来注意保护个人的信息安全，不传谣，不造谣，自觉遵守网络相关法律法规，做个文明的上网网络达人。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是文明上网、安全用网。众所周知，网络已成为当今世界不可或缺的新事物，它方便人们的生活，提升了人类信息交流的速度，单从这两点，网络就造福了人类，为人类的发展提供了财富。但是，网络是一把双刃剑。它在为人类谋福利的同时，也出现了一些危害我们的软件。下面我就用具体事例告诉大家：应该合理高效地用网，控制住上网时间，不能沉迷其中，不能自拔！
某高二的学生因上网吧玩游戏，两天两夜不吃也不睡，刚要起身吃东西，一下就晕倒在地，送到医院时因长时间一个姿势，疲劳过度发生心脏猝死，一个鲜活的生命就这样消失啦！同学们，远离网络游戏吧，它会让你深陷其中而不自知，连成年人有时候都无法控制自己，更何况我们呢？还有一个事例，某高中学生沉迷于网上暴力游戏，在学校因为小事和同学有些冲突，竟然一怒之下拿小刀捅向自己的同学，同学当场死亡，他自己的人生也完了，因为沉迷网络，造成两个家庭的悲剧。虽说网络有这么多危害，但是我们只要合理利用，它也会成为我们的良师益友。我们可以从网上和同学交流学*，上网查学*资料，看新闻、查天气预报等等。总之，还是利大于弊。看新闻才知道，网络还能救人呢。一个网友在网络聊天室聊天时，突然阑尾炎发作了，疼得浑身是汗，可是身边没有人，也没带手机，他急中生智，在网上呼救，网友们打电话通知医院，很快他就得救了。
所以，网络是可以合理运用的，我们可以适当上网，促进学*和生活，禁止玩网络游戏和暴力视频，它会成为我们的良师益友，我们自己可以控制好自己，摒弃那些不好的、危害我们身心健康的软件游戏。不依赖、不沉迷、把时间用在做有意义的事情上。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。人际交往的特点
(一)交往对象的变化少年期由于自我意识和独立性的发展，交往对象的重点开始向同龄伙伴转移、感情的重心也逐渐偏向关系密切的朋友。因为与同龄伙伴交往的*等关系能提供父母所不能提供的心理稳定感、认同感和发挥自身能动性的机会和场所，通过朋友之间分享共同的情感、矛盾、忧虑和困难，在相互帮助和尊重中满足了自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期，到了高中阶段，青少年几乎达到了一个结交同性朋友的猛增期。
(二)交往方式的变化青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦燥。他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小学时团伙式的交往已满足不了这种要求，因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征，交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面：(1)有共同的志趣和追求，(2)有共同的苦闷和烦恼，(3)性格相*，(4)在许多方面能相互理解等，这一阶段朋友之间的关系十分密切，所建立起的友谊相对稳定和持久。
(三)择友特征的阶段性变化青少年对朋友的选择是以其对交友意义的新认识为基础。少年期朋友的选择主要以活动为中心，只要愉快相处就是朋友，朋友之间要绝对忠诚、坦白、保守秘密，遵守无形的伙伴关系准则，齐心斥责对朋友的叛变等。高中时期的青少年友谊要比少年时稳定和深刻的多，他们在择友时更注重内在的品质和情趣，即强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。由于此时青少年的判断力、自我调节能力都得到了相对的提高，因而能够做到求大同、存小异，朋友间的一些非原则问题不会影响友谊的继续。由于青少年志趣爱好不断的拓展，内心的丰富使高中生的交往领域比少年广泛的多，他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需要。
青少年的人际交往与人际关系……人际交往的特点伴随着性的成熟，身体发育的急剧变化，自我意识的形成，认知能力的发展，人际交往上也日益显示出与童年完全不同的特点，并在人际关系上建立了新的模式。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在科学高速发展的现代社会，交往无处不在：早晨醒来的时候，在家里我们会和父母有交流；出门上学的路上，如果遇到的陌生人给我们一个微笑，那么我们一天都会有个好心情；到了校园，我们最想和好朋友说说心里话，交流彼此对某件事的看法，希望在课堂上和老师有更多的交流……有了人与人之间的交往，世界才变得温馨可爱，社会才会繁荣富强。因此，学会交往是至关重要的。
与他人进行正常的交往，建立和谐的人际关系，是我们每个人心理健康发展的需要，那么我们应该怎样与人交往呢？
1、学会交往，首先要真诚待人
学会交往，首先要真诚待人。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现，所谓"骗人一次，终身无友";其次表现为对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人，所谓心底无私天地宽，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。著名作家三毛说过，人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚的眼睛是清澈的，真诚的声音是甜美的，真诚的态度是和缓的，真诚的行为是从容的，真诚的举止是涵养优雅的。真诚是一种不加掩饰不加遮盖的透明，是一种没有面具没有虚伪的坦露，真诚是一种优雅，是一种宁静，是一种圣洁，是一种美好，是一种淡泊，是一种成熟。在你的人生中，多一份真诚，就多一份自在；多一份真诚，就多一份坦率；多一份真诚，就多一份祥和。
2、学会交往，其次要换位思考
学会交往，其次要换位思考。从"己所不欲，勿施于人"到"以言责人甚易，以义持己实难";从《自由论》的"只知己而不知彼者，对己亦知甚少"到《艺术与生活》的"如果我们了解别人也像自己一样，那么对最可谴责的行为，我们也会感到应该宽容".这些都告诉我们，要学会换位思考。换位思考的实质，就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。在校园中，同学们也可以站在老师的角度来思考，为什么课堂中不允许讲话，为什么要求每个同学都认真地完成作业。同样老师们也要站在学生的角度来思考，一天中如果八节课都是枯燥无味、喋喋不休的，那是一件多么痛苦的事情……
3、学会交往，再次要保持距离
学会交往，再次要保持距离。人际交往中有一种距离叫做社交距离。保持适度的交往距离可以避免或减少由此产生的不必要的烦恼。古人云："君子之交淡如水",西方哲人说："距离产生美"，说的都是一个道理，就是要保持适度的交往距离。同学们生活在校园中，与同学的关系比较亲密，但是我们要提醒自己学会保持适度的社交距离。例如在食堂排队买饭时，有些同学故意挤在一起，有时就会发生一些意外状态，事后询问他们，就会发现他们并非出于恶意。的确，成功的社交是需要"距离"的。保持适当距离，是对别人的尊重，也是对自己的尊重和保护。
4、学会交往，最后要懂得礼仪
学会交往，最后要懂得礼仪。社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。比如，与人交谈时，要看着对方的眼睛；养成守时的好*惯等等，这不仅有助于提高我们的自身修养；能够帮助我们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。特别希望大家在交往张要学会微笑，微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段。在交往中保持微笑吧，因为微笑可以展开一段奇妙的友谊之旅，因为微笑可以帮助我们收获一份特别的友谊，因为微笑可以让我们赢得更多的朋友。
交往是一种本领，交往是一种艺术，交往是一种体验，交往更是一个过程。学会交往，简单又快乐。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于大学生的学*和生活是有益的，紧张、消极、敌对的`不良人际关系对大学生的工作、学*、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。然而从进入大学校门的那天起，大学生就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、舍友之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致不同程度的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。
然而为什么会出现这样的情况呢？高中时我们的周围也有同学、室友但那时的我们却很快乐，并且我们在那时建立了很深的友谊。根据调查，我们发现，在大学生中存在着很多不良因素，影响着人际关系的良好发展。
首先他们以自我为中心，凡事只从自己的经验和角度去认识人和事，而不能意识到别人对同一事物的看法和观点，对人或事的看法带有强烈的主观性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、处事当中只关心自己的兴趣和需要，而忽视别人的处境和利益，很少站在别人的立场为别人着想。常常喜欢盛气凌人、自吹自擂，并且自私自利。而且随着社会的发展，在大学校园里，独生子女越来越多，一部分的同学有这样的倾向，导致了人际关系的紧张。
其次就是一部分人性情孤僻，自我封闭，他们性格孤僻，不愿与他人交往，或者把自己的真实思想、情感掩盖起来，不关心周围的同学，冷眼看世界，周围的同学也很难与他交谈，对班里的事情表现的很冷淡，对任何事情不发表意见，也不表示赞同。
再有就是有人对别人有偏见，嫉妒心理，经常在待人处事时很容易偏激，对他人言行敏感、多疑与不信任，猜疑是大学生之间进行交往的大敌。有些人因为他人的长处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理，会心怀不满，甚至在行为上冷嘲热讽和采取不道德行为；有些人会因为别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒，在生活上处处针锋相对，不能与同学和*相处。
还有人有害羞自卑的心理，他们因为家庭环境、外貌或者成绩等因素，在与同学的交往中就会畏首畏尾，不敢大胆的表达出自己的想法，在交往中遭受到一点挫折，就会意志消沉，灰心丧气，有时还会怨天尤人。如果受到别人的耻笑与污辱，就会忍气吞声，沉默寡言，最终导致自己交不到朋友。
更有甚者，他们有讨好行为，功利主义。有一部分的同学为了自身利益着想，就会很刻意的去亲*某一位同学，或老师。这样与被亲*的人之间也建立了虚伪的人际关系，让同学认为此人是一个趋炎附势的人，都不愿与她交往。
还有就是有人个性张扬，无拘无束。他们在学校里喜欢把自己打扮得奇装异彩的，主张个性张扬，无拘无束的大学生活，却不关心宿舍的卫生问题，甚至是个人的卫生问题，这样导致了宿舍的同学对其产生不满情绪，影响了人际关系。
最后就是由个人的性格决定了。有些人比较小气，对什么事情都斤斤计较。或者因为自身的生活*惯，对任何人都过于挑剔，对同学的生活*惯都过分要求；或者性格比较高傲，看不起被自己差的人；或者性格过分的独立，有自己的想法，不屑于与同学的交往，缺少集体观念，这样在大学人际关系中也有一定的影响。
大学生间的这些人际关系确实是一个很严重的问题，那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起。
首先要调整自己的心态，摆正位置，了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，我们就迈进了人生的另一个舞台，要做到关键的一点是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，保持一种全新的心态进入大学的校门。同时明确在大学校园里，与人相处的对象和特点都发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。
其次要努力塑造良好的个人形象，改善性格上的不足之处，注重自身能力的培养。通常在大学生的交往中，往往喜欢与性格良好、成熟、待人热情、坦率、思想活跃、有责任感的人交往，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。若交往中存在恐惧、自卑、封闭、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易与人建立良好的人际关系。这需要大学生在交往中注意提高自身的心理素质，树立信心，改正性格上的一些不足之处，在同学中间里良好形象，学会在交往中真诚待人，信任他人，宽容他人。同时在交往中要学会适度的真诚的赞美别人，有些人就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接*和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。一般来说，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，使自己的品格、能力、才华不断提高。
最后要宽宏豁达，学会体察对方立场，真诚待人，坚持信用原则。在大学生活中，人际关系的还有一个重要的特点就是在交往中不能过于以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。当彼此之间发生冲突或不协调时，不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应，克服自我为中心的不好性格。要学会容忍他人的行为的观点，不斤斤计较他人的过失，学会热心帮助别人，关心身边的同学。真诚的对待每一位同学，不弄虚作假，说别人的坏话。当与同学发生矛盾时，受到不公*的对待，不被同学接纳时，要学会宽宏豁达，学会站在别人的立场考虑问题，会体会到别人的心情感受，误会、委屈就会烟消云散，别人也会欣然的接受你，要有“化干戈为玉帛”的大度。
大学同学不如高中同学、战友关系亲密”，“将来真正帮你的人，还是高中同学、战友”，这些似乎合理的评论，似乎已是大家的共鸣。但是，大学同学关系，是我们进入社会的初等关系。良好的大学同学关系，从某种程度上说，是我们人生成功的基石。
当我们走入社会的时候，我们会于各种各样的人打交道，所以就更需要我们在校学*期间，培养自己与同学、老师、领导、职工打交道的能力，与同学交谈可以争论不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在辩论中提高自己的思变能力......
积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉悦，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度，所以在大学，同学们要保持良好的心态，积极与同学们交流，正确的面对人与人之间的关系，在交往时建立一种正确、单纯的关系。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人的一生都离不开人际交往，都生活在一定的人际关系中。随着社会的发展、 科技的进步、现代化生活方式的变革与普及，人际交往在社会生活中占有更加重要的位置，例如日益发达的通讯技术使未曾谋面的人进行交往成为可能，于是人际交往、人际关系已经成为决定人们在多大程度上对社会作出贡献、增加知识技能以及满足自己的物质精神生活需要的决定性条件之一。所以对人际交往进行深入细致的研究是社会发展和现实生活向我们学生工作者提出的新课题。
一、人际交往行为的概念
交往是人类社会实践活动开展的必然产物，而人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。良好的人际关系对大学生心理健康有着重要的意义。人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程，没有信息的沟通不能称之为人际交往。沟通中的信息基本类型有情感信息和社会信息，信息的载体为语言和非语言的两类形式，所以可以概括地说:人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本 的社会活动，是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发，使其在心理和行为上相互影响、相互作用，从而建立相应人际关系的过程。
人际交往行为包括对人际关系的认知、适应、协调和处理。对人际关系的认知是个体建立人际关系的前提，是对别人思想、情感、需要和动机的感受能力， 反映个体对人际关系状况的了解，是人际知觉的结果，是理性条件；人际关系的适应指个体适应自己与他人人际关系变化捉着不断根据变化了的人际环境调整 自己的思想、情感和行为方式；人际关系的协调和处理指个体通过自己的行为有意识、又目的地影响人际关系变化与发展方向。以上三个方面因素相互联系、不可割裂，是个有机整体。其中，人际关系的认知是建立良好人际关系的前提，人际适应是建立良好人际关系的基础，人际协调和处理是建立良好人际关系的关 键。
二、人际交往行为的功能与意义
（一）人际交往行为的功能
1.对个体存在和发展的功能
（1）人际交往是个体生存的基础。荀子讲：“人生不能无群。”人的一生的成长、发展、成功和幸福，是与他人的交往与关系相联系的，任何人脱离社会都不可能生存下去，亚里士多德 曾说：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”人的一生是在别人的搀扶 下走完人生旅程的。人的生存注定离不开与社会接触、交往，人们只有通过 活动和交往，才能满足自己生存和发展的多样性的需要。每个个体都个体渴 望从他人那里得到友谊、爱和接纳，避免陷入孤独和恐惧中。马斯洛的需要 层次论认为人具有生理需要、安全需要、归属和爱的需要尊重需要和自我实 现需要。每一种需要的满足都离不开人与人之间的交往和互动。 可见，人际交往是生存的基础。
（2）人际交往促进个体身心健康。舒茨的《人际行为三维理论》，认为人际交往的三种基本需求倾向是包容、 情感和控制。人际交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每个个 体都希望与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。人际交往的情感需 求——人际交往的能量。人际交往的情感需求是指每个个体都渴望与他人建 立并维持亲密情绪联系的需要。 人际交往的控制需求——控制与被控制。在人际交往中，人们还具有控制、支配、指挥和领导的欲望或服从、模仿和受 人支配的需求。
如果以上的需要得到了满足，就会产生积极的情感体验，因此人际交往 可以满足个体的安全感、归属感，提高自尊心，增强力量感，有利于人的身 心健康。反之，会严重影响身心健康，产生不良的情绪反应，诸如焦虑、不 安、恐惧、孤独、愤怒、敌对等，还会导致神经衰弱、抑郁症、恐慌症、等 众多疾病。世界卫生组织提出了身心健康的八大标准：食得快、便得快、睡 得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。 所以人际交往是促进人身心健康的重要途径。
（3）自我认知功能 自我认知，是对自己存在的觉察，即对自己的生理状况、心理特征以及 自己与周围关系的认识。一个人对自己的认知一是在很大程度上取决于他周 围的人对他所作的评价，尤其是来自群体、集体及自己所重视的人的评价。 当然，他人的意见也并非完全正确，人们在作自我评价过程中，须持一种分 析的态度，不能充耳不闻，也不能偏听偏信。人们对自己的认知的另一种重 要途径是在通过与他人的相互比较中形成。他人是认识自己的一面镜子，每 个人都能在与他人交往中认知自己，这里有着心理与性格的辉映、比较。只 有努力拓展交往视野和范围，才可能深入而全面地认识自我，从中看到自己 真正的价值，避免夜郎自大和妄自菲薄两种极端。
（4）获取知识信息的功能
人们通过人际交往，获取大量的信息、知识、思想，对每个人的生活、 学*、工作和自我发展都是至关重要的。“独学而无友，则孤陋寡闻”。因此人际交往能够通过交流，沟通信息，增长知识，开阔视野，启迪智慧。荀 子说“学莫便乎*其人。”（《荀子 劝学篇》）为学之道，没有比接*良师 益友更便捷的了。
（5）社会化功能
人一生下来就开始投入社会生活，但人的一生有一个逐渐适应社会的过 程，也就是通过学*和实践发展自己的社会性过程。社会化程度的高低，是 衡量一个人成熟程度的重要尺度。人是社会性动物，不能离开他人而孤立地 生活，个体社会化在很大程度上是在人际交往中实现的。个体在与他人交往中，通过与他人建立各种各样的关系，逐渐发展和形成个性，通过不断地社 会化过程来实现自身的价值。马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接 或间接进行交往的其他一切人的发展”
2.对群体存在和发展的功能
首先，人际交往能够增强群体的凝聚力。人们之间的交流合作、相互配合能够促进成员之间的彼此尊重、互相补台、互相谅解，有助于建立良好的人际关系，增加群体的凝聚力，提高群体的工作效率。 其次，人际交往能够促进社会和谐 。良好的工作和生活环境是人们追求的 目标，人际关系的和谐是社会和谐的基础。和谐的人际关系有利于形成群体的合力，增强群体的凝聚力，优化社会环境，营造积极健康向上的社会氛围。
（二）对大学生个体成长与发展的意义
1.有助于建立良好的人际关系有什么样的交往就有什么样的人际关系，而人际人际关系的程度又影响 和制约这人际交往的深度和广度，决定交往的内容和性质。人际交往的时间越长、空间越大，得到支持与帮助的机会就越多，因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。任何一个群体，为了实现群体成员的共同目标，就必须在共同的价值标准和行为规范约束下，通过社会群体各成员不断接触，相互加深了解，才会逐渐和他人之间产生共同的公约和规则，也才能保证共同目标的实现。大学生在未来无论从事什么样的工作，都必须学会协调各方面的关系，为自己营造一个良好的人际环境。如果一个人经常受人际关系的困扰，很难顺利地完成各项工作。
2.培养良好的个性形成独特的人格魅力人际间的互动是一个认识社会、体验人生、完善自我的重要途径，在这 一过程中，每个人都在慢慢地积累与成长，不断充实、成熟，不断成长。个性的成熟的人大都同别人有着融洽的关系，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，无法建立和保持稳定的良好的人际关系，那么这个人往往有明显的性格缺陷。有研究者发现，作为一种社会支持力量，良好的人际关系可减少心理紧张所造成的心理伤害，其原因是他人的社会支持能够提高个体的自尊心和自信心，帮助人们通过交往体验积极情绪，抑制焦虑和抑郁情绪。健康的个性总是伴随着健康的人际交往。因为人们在进行交往不仅获得信息交流，而且实现心理上的沟通，情感上的交流。在和别人的交往互动中，个体的自我认识和自我完善水*不断提高，从他人对自己的评价和态度中，从与他人的关系中，从与别人的比较中认识自我，塑造良好的个性。同时，人正是在各种社会影响的关系中意识到在交往中所受到的影响，并对这种影响有其特点的应答活动，在这种不断的应答活动中，逐渐理解和掌握一定的社会道德规范、社会价值观念，学会评价自己和他人，并以此为准则调整自己的认识和行为方式，表现出来某种倾向，逐渐形成与众不同的人格魅力。
3.成功的人际交往是事业成功的前提
4.成功的人际交往是个人生活幸福的保证
幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心愉快，增强幸福体验。同时还能使人更有安全感，也更乐观、开朗、自信。 工作中的人际关系状况是职业幸福感的重要影响因素之一。如果能与领导、同事、下属和客户保持良好的人际关系，在工作中就能有领导为其指明方向，赏识其才干并为其提供施展才华的机会，其意图能得到同事全力支持和鼎力相助，其决策能被下属充分贯彻实施，同时还能得到客户的信赖。这样和谐的人际环境不仅会让个体在工作中左右逢源、如鱼得水，工作卓有成效，同时也让个体充满信心。
各位老师，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是——网络安全教育。
现在全***用信息技术，网络的出现正在潜移默化地改变着青少年的生活方式，影响着大家的人生观、价值观和社会观。网络是丰富多彩的，既有健康积极的，又有腐败消极的。网络是载体，本身无对错，学好学坏，取决于主观选择。我们应该正确地把握网络带给我们的利与弊，这有利于我们合理地利用网络。
中学生上网有以下好处：
（1）可以开阔视野；
（2）加强对外交流；
（3）拓展当今中学生受教育的空间；
同时也存在一下弊端：
（1）网络信息的丰富性易对中学生造成“信息污染”；
（2）网络信息传播的在意性容易强化中学生的道德意识；
（3）网络的诱惑性造成中学生“网络上瘾”、“网络沉迷”等症状。
通过调查分析，大多数学生不懂得如何正确对待网络问题，不懂网络的利与弊。有一半的中学生上网是为了聊天，大多数的学生都有自己的网友，许多同学认为通过网上聊天可以认识很多的陌生朋友，可以相互交谈，相互帮助，相互倾诉，十分方便地与认识或不认识的人进行联系或交流，讨论共同感兴趣的话题。只有仅仅小部分同学能够充分利用网络资源为自己的学*提供帮助，也可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态等，极大地开阔了他们的视野，给学*生活带了巨大的便利和乐趣。
作为中学生要遵守网络道德规范，养成良好的上网*惯。不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界。不浏览，制作，传播不健康的信息，不使用侮辱、谩骂的语言聊天，不轻易和不曾相识的网友线下面，多看一些和自己日常学*生活有关的信息。一定要在感性和理性认识相结合中学会五个拒绝：一是拒绝不健康心理的形式；二是决绝网络侵害；三是拒绝不良癖好，不良行为；四是拒绝不良网站的侵害；五是拒绝进入未成年不该进入的网吧。
总之，我们要维护网络安全，不破坏网络秩序，不沉溺于虚拟时空，自觉抵制不良网络的侵蚀。
谢谢大家！
——谨慎交友的演讲稿优选【10】篇
在这个信息传播时代，人际关系越来越重要，进入社会更能表现出人际关系，在现代社会有多么的重要。每个人的生活幸福离不开与他人的交往。那为什么有的人在人际交往中会如鱼得水。而有的人却举步维艰，进退维谷。
别急，今天我就来来讲一讲人际交往。
人类这种生物是会追求幸福和舒服的在人际交往中也是一样如果一味的想着自己舒服，那你便会走向孤独，被人孤僻。若只想着别人舒服，那总有一天你会变成他人手中的任人宰割的一个动物。若是双方都不舒服，那会造成很不必要的损失也会造成更多人的伤害。这就需要你有一个让双方都很舒服之间找一个*衡点。这才是最好的人际关系。然而找到这个*衡点，却是一种学问。我们难免会碰到一些这样那样不必要的问题。
比如：怎么塑造一个良好的第一印象呢？怎样才能克服人的心理障碍呢？又比如在人际交往的过程中需要把握些什么呢？等等等等还有很多问题，如果我们不能很好的解决这些隐藏性的问题，那么我们会影响我们的成效影响人际关系的建立与发展，甚至更会影响我们的成功。
接下来我给大家说几个如何把握人际关系。(一切要根据当时的情况)
一：让他人心服口服，利用权威的心理和角色的互换说服对方。人是一种趋避害的动物。就像一个洋葱要一层一层的去剥一步步的去说服不可着急。最重要的是不要把自己的意见强加于人，因为人是一种喜欢被夸的一种动物。
二：建议大家可以去阅读以下几本书《人性的弱点》《人际心理学》《人性》《狼道》这几本书呢，侧面的写出了。人类的心理和人的野心。
三：别做一个任劳任怨的人，别做一个鼠目寸光的大笨蛋。做一个谦虚不自大的人。
四：和人交往过程中主动一点，结交就会多一点。带着微笑与人绝交，套上*乎才能扯上关系告诉对方你很重要，准备多个剧本努力让对方演主角。多一点热情。可以加固你们的缘分。这是最重要的一点一定的用心地去交朋友。
五：不能盲目地去赞美别人。赞美也要讲究一个度。不然会被他人觉得是拍马屁。赞美也要讲究创新。一定要切合对方实际给他最想要的赞美。可以从一些很小的细节来赞美。它的好处
六：一定要去做一个会拒绝的人善解人意委婉拒绝的人。不可盲目地去答应别人。没有能力可以选择不做。一定要委婉的拒绝给被拒绝的人留面子。又带着友善的表情，拒绝不伤和气用对方的话来拒绝他，借他人之口提出拒绝。这些话都是需要。长时间的积累和长期的沉淀才能练出来的，不是一朝一夕看两本书就可以练出来的。
七：想让别人喜欢你，首先你要喜欢上对方，你对朋友的知心朋友也会对你知心，将心比心，换位思考的认同心理学。努力记住有关对方的小事，他会对你产生好感，不接对方的短处。给对方留面子才能守住彼此之间的融洽关系。
说了这么多，也希望这些对大家有所帮助。要有扎实的基本功才可以掌握人际心理关系。做大人物之前一定要能忍得住小气。希望大家每天可以阅读一篇文章每月看一部电影。语言有很大的魅力。它可以让一个人一人之上万人之下。也可以让一个人被永久的唾弃。掌握好文字相当于掌握了一个国家。甚至一个世界。不要拿它来做坏事。那我们可以共铸美好明天。
最后呢介绍一下自己我叫地球。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
各位老师、各位同学：
大家好!
二十一世纪是一个网络的世界，是一个科技的世界，在我们身边存在着良莠不齐的信息。许多家长都认为网络是虚拟的是，是不可信的。尤其是网络游戏更是害人不浅，但是网络真的是这样吗？事物都有两面性，网络也一样，网络是一把双刃剑，身处二十一世纪的人应该如何看待当今网络呢？像家长那样全盘否定？还是想许许多多的青少年那样认为网络是美好的？答案显然是否定的
首先，我们应当学会认识网络了解网络。只有真正的认识网络，才能更好地使用网络，把网络变为我们的朋友，变为我们打败未知事物的有力工具。那么应当如何了解网络呢？很简单，使用网络必不可少的就是计算机，在了解网络时我们就必须了解计算机，知道有关计算机的一些基础知识，比如：计算机的键盘分为哪几个区，每个区的功能是什么？计算机网络由哪几个部分组成？计算机网络的种类怎么划分？等等。这些都是正确使用网络必须知道的基本知识，如果连这些都不知道更不要说正确使用网络了。
其次，当我们能正确使用网络时，正确认识网络就成了就必须学*。正确认识网络应该算是一个比较难的了吧，因为不论是谁对网络总会形成一个固有的认知，当这个认知一旦形成，就很难改变。古语说的江上易改，本性难移。应该就是这个道理。对于如何改变固有的认知，我没有什么好的建议，但是我推行的是在一开始就形成正确的网络认知，当然这对于一个人来说很难，所以我想一个人在开始接触网络时应该仔细的询问一下身边对网络很有建树的人。这样可以避免我们走弯路。拿我的一个例子来说吧，刚开始打字时我没有按照正确的打字姿势去打，等形成*惯以后想要更正了却发现很难很难，因为原有的打字姿势已经在我的脑海中形成了潜意识，想要改变潜意识的东西很难，网络也是如此，所以坚决不能让错误的知识在我们的脑海中形成潜意识。
最后。那就是不太重要的了，因为这个基本上都可以借助外力来解决。那就是学会修电脑！我们都知道电脑就像一个人，总会有坏掉的那一刻，这时我们就需要了解电脑的构造了。我个人的建议是了解一些但是不用刻意去学，除非你有靠修电脑吃饭的打算。否则我们只需会自己修理一些小毛病就可以了。
学*完这样我感觉就能正确的使用网络了。就能真正的是网络变成我们身边最有利的工具！
亲爱的同学们：
早上好！
今天，我**下讲话的题目是"文明使用网络"。
我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈；一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。
网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗？
答案是NO。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。1988年大学毕业，1995年首次接触因特网，1999年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首*执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的网络公司。我们的课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。
由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢？ 今天，张老师送给大家几点建议。
首先，应明确两点认识。第一点认识，网络是工具，不是玩具。网络是推动社会发展的有力工具，只有认真学、正确用才能真正成为网络的主人，而沉溺于网络游戏，只能成为网络的俘虏。第二个认识，上网本身不是目的，上网之前不妨先问问自己，今天上网我要干什么。上完之后再反思下，利用网络我学到了什么？
其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学*和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域；通过网络学*来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量；网络交流则是一个共享智慧的*台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。
第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话：
1、要善于网上学*，不浏览不良信息；
2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
3、要增强自护意识，不随意约会网友；
4、要维护网络安全，不破坏网络秩序；
5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家！
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学*生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学*、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：
(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;
(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;
(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。
情感障碍具体体现在以下几个方面：
其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学*差等等。这种同学在学校中为数不少。
其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学*、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学*、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生**和成才带来了莫大的困难。
其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、猜忌等诸多方面的内容。
面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系，加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手：
第一，注重人际交往中*等、相容、互利的原则。首先，要坚持*等，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分;其次，人与人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。
第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位，就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以*易*人的印象;举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机;培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受;与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违;做到心*气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦;注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。
每个人生命的主宰其实就是自己，关键是自己要有所改变，当代大学生应该了解并认识到人际交往的重要性，找到合适的方法培养自己的人际交往能力，促进自身的人际关系。
各位老师、各位同学：
大家好!
二十一世纪是一个网络的世界，是一个科技的世界，在我们身边存在着良莠不齐的信息。许多家长都认为网络是虚拟的是，是不可信的。尤其是网络游戏更是害人不浅，但是网络真的是这样吗？事物都有两面性，网络也一样，网络是一把双刃剑，身处二十一世纪的人应该如何看待当今网络呢？像家长那样全盘否定？还是想许许多多的青少年那样认为网络是美好的？答案显然是否定的
首先，我们应当学会认识网络了解网络。只有真正的认识网络，才能更好地使用网络，把网络变为我们的朋友，变为我们打败未知事物的有力工具。那么应当如何了解网络呢？很简单，使用网络必不可少的就是计算机，在了解网络时我们就必须了解计算机，知道有关计算机的一些基础知识，比如：计算机的键盘分为哪几个区，每个区的功能是什么？计算机网络由哪几个部分组成？计算机网络的种类怎么划分？等等。这些都是正确使用网络必须知道的基本知识，如果连这些都不知道更不要说正确使用网络了。
其次，当我们能正确使用网络时，正确认识网络就成了就必须学*。正确认识网络应该算是一个比较难的'了吧，因为不论是谁对网络总会形成一个固有的认知，当这个认知一旦形成，就很难改变。古语说的江上易改，本性难移。应该就是这个道理。对于如何改变固有的认知，我没有什么好的建议，但是我推行的是在一开始就形成正确的网络认知，当然这对于一个人来说很难，所以我想一个人在开始接触网络时应该仔细的询问一下身边对网络很有建树的人。这样可以避免我们走弯路。拿我的一个例子来说吧，刚开始打字时我没有按照正确的打字姿势去打，等形成*惯以后想要更正了却发现很难很难，因为原有的打字姿势已经在我的脑海中形成了潜意识，想要改变潜意识的东西很难，网络也是如此，所以坚决不能让错误的知识在我们的脑海中形成潜意识。
最后。那就是不太重要的了，因为这个基本上都可以借助外力来解决。那就是学会修电脑！我们都知道电脑就像一个人，总会有坏掉的那一刻，这时我们就需要了解电脑的构造了。我个人的建议是了解一些但是不用刻意去学，除非你有靠修电脑吃饭的打算。否则我们只需会自己修理一些小毛病就可以了。
学*完这样我感觉就能正确的使用网络了。就能真正的是网络变成我们身边最有利的工具！
各位老师，同学们：
大家早上好。
今天我演讲的题目是《正确看待网络世界》。
时代的迁移，科技的发展，人类社会正在迈入信息网络化时代。网络给人们开启了一个全新的、缤纷的世界。据有些专家调查表明，青少年上网时间偏长。30.1%的调查对象有经常上网的*惯，82.5%的调查对象拥有自己可以上网的电脑。调查中，当问到最长的一次上网时间时，回答9小时的竟占31.8%，5—8小时的占25.9%。调查还发现，男生上网时间多。学生上网究竟在做什么？调查表明：用于聊天、玩游戏、娱乐内容的比例高达55.7%。
不容置疑，网络是功能应用最广的媒体，它为青少年搭建了自主学*的宽广*台，它使学生获取更多的信息知识，“足不出户”，“尽览天下风云”；它为学生提供参与社交活动的广阔空间，“海内存知己，天涯若比邻”；它丰富了学生的生活，摆脱了“两点一线”读书生活的单调。网络世界好精彩！
但更不能忽视，网络这把双刃剑，刺伤了多少缺乏自护意识的青少年。网络的开放性与隐蔽性使多少精神垃圾灌输到一个个单纯的心灵。有的轻信网站教唆，酿**间悲剧；有的轻率会网友，无辜遭伤害；有的沉迷黑网吧，弃学难自拔；还有的热衷于网络游戏，被其中的弱肉强食、尔虞我诈搞的道德观念模糊，甚至心智混乱；有的`被赌博等感染，最终误入歧途。他们陶醉于虚拟的空间，开始逃避现实，荒废学业，搞的自己形容枯槁，神思恍惚。让家长叹气，老师摇头。
青少年，处于人生的黄金时代，美丽的大自然向我们招手，科学的高峰需要我们去攀登，含辛茹苦的父母期望我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！一方小小屏幕，岂能涵盖我们生活的全部？
“水，能载舟，亦能覆舟。”而如今，青少年的网络安全问题，已成为影响国家兴盛、社会安定、学校教育、家庭和谐的隐患，真希望我们所有的青少年朋友，能对网络有清醒的认识，在头脑中建起一道安全的“防火墙”！
各位老师、同学们：
大家上午好！
今天，我**下讲话的题目是《网络安全为人民，网络安全靠人民》。
随着互联网的发展，网络的应用在我们的生活中越来越广泛，甚至我们只需要一部手机就能做到随时随地轻松上网，那么在使用网络的过程中，如何保障我们自身的安全呢？我们可以从以下几点做起：
1、保护好个人信息安全
现在网络上我们能接触到的信息非常多，在这些信息中，有些是真实可靠的，有些则是陷阱，如果我们一不小心把个人信息泄露了出去，对方就可以很轻易的找到我们，这样我们的人身安全、个人安全也就无法得到保障了，所以在网上对那些无法确定的询问信息，我们一定不要随便泄露我们的个人信息，包括姓名、年龄、电话、地址等信息，对方无法取得我们的个人信息，也就无法威胁到我们个人的安全了。
2、甄别网络信息，不随意传播不良信息，懂得保护自己。
现在的网络上各种信息实在是太多了，令人眼花缭乱。但是我们在面对纷繁的网络信息和难辨真假的网络新闻时，我们应该持一份怀疑的态度，不要轻易相信，在没有弄**相之前不要“快速分享”，抱着“求真相”的心态负责任的传播信息。《司法》解释中说到，如果是诽谤的'信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的，就属于情节严重，认定为犯罪。**机关就可以立案调查，追究刑事责任。
3、在上网的过程中，尽量打开合法、正规的网站；
4、尽可能在自己熟悉的电脑上上网，使用陌生人的电脑毕竟在无形之中多一分危险。
最后，让我们一起来履行《全国青少年网络公约》，做文明网民我们要做到：
要善于网上学*，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空；
各位老师、同学也可以把今天**下讲话的内容分享给自己的亲朋好友，让我们一起行动起来注意保护个人的信息安全，不传谣，不造谣，自觉遵守网络相关法律法规，做个文明的上网网络达人。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的主题是小学生网络安全知识。现在我们发现越来越多的小学生一放学或一放假，就长时间地呆在电脑前，其实，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟网络空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。
4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的.内容，网上网下都做守法的小公民。
5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的真实信息。
6、未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。
9、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
10、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
最后，我们一起来学*《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学*不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是——网络安全教育。
现在全***用信息技术，网络的出现正在潜移默化地改变着青少年的生活方式，影响着大家的人生观、价值观和社会观。网络是丰富多彩的，既有健康积极的，又有腐败消极的。网络是载体，本身无对错，学好学坏，取决于主观选择。我们应该正确地把握网络带给我们的利与弊，这有利于我们合理地利用网络。
中学生上网有以下好处：
（1）可以开阔视野；
（2）加强对外交流；
（3）拓展当今中学生受教育的空间；
同时也存在一下弊端：
（1）网络信息的丰富性易对中学生造成“信息污染”；
（2）网络信息传播的在意性容易强化中学生的道德意识；
（3）网络的诱惑性造成中学生“网络上瘾”、“网络沉迷”等症状。
通过调查分析，大多数学生不懂得如何正确对待网络问题，不懂网络的利与弊。有一半的中学生上网是为了聊天，大多数的学生都有自己的'网友，许多同学认为通过网上聊天可以认识很多的陌生朋友，可以相互交谈，相互帮助，相互倾诉，十分方便地与认识或不认识的人进行联系或交流，讨论共同感兴趣的话题。只有仅仅小部分同学能够充分利用网络资源为自己的学*提供帮助，也可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态等，极大地开阔了他们的视野，给学*生活带了巨大的便利和乐趣。
作为中学生要遵守网络道德规范，养成良好的上网*惯。不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界。不浏览，制作，传播不健康的信息，不使用侮辱、谩骂的语言聊天，不轻易和不曾相识的网友线下面，多看一些和自己日常学*生活有关的信息。一定要在感性和理性认识相结合中学会五个拒绝：一是拒绝不健康心理的形式；二是决绝网络侵害；三是拒绝不良癖好，不良行为；四是拒绝不良网站的侵害；五是拒绝进入未成年不该进入的网吧。
总之，我们要维护网络安全，不破坏网络秩序，不沉溺于虚拟时空，自觉抵制不良网络的侵蚀。
谢谢大家！
各位：
网络可以让人足不出户便知天下事；网络可以让人无需踏遍各地便结交许多益友。
但是网络也是一把双刃剑，网络游戏让人沉迷其中，无法自拔，曾经有一位青年正在网吧玩一种非常暴力的网络游戏，也许是身浸其中，也许是玩的时间太久，他突然产生一种想**的念头。于是便找了一把菜刀再次进入网吧，网管看见后进行制止，那青年认为网管在干扰他，便将其砍了七十多刀了，网管倒地身亡。为什么这个青年会产生**的念头？人的思考固然有问题，但这个社会是不是已经病了呢？而且这个社会已经将病毒传播，扩散到了整个人群身上，不是吗？
网络虽然是一道难关，但是不经历风雨又怎样见到彩虹？只要你合理的对待网络，就会让你有意想不到的收获，比如你无聊的时候，可以上QQ找朋友聊聊天，缓解一下自己；比如你郁闷的时候可以发发微博，来抒发一下自己的心情；比如你特别劳累的时候，可以玩玩电脑上的游戏，来放松一下。
科技为什么出现？难道不是为了人们能过上更加美好的生活吗？网络也是一种科技，所以它存在的目的就是为了人们能有一个充实的世界，但有的科技也是有一己私欲的，比如美国为什么制造了核弹？核弹是战略性武器，武器应该是保家卫国，而不是侵略他人。和*的世界又有谁不想拥有呢？所以网络便出现了我所说的双刃剑，整个地球被人们称之为“地球村”，这便是网络所带给人们的好处了，整个地球就想一个小村庄，不同肤色，不同语言的就像居住在了一起一样，交流方便，哪怕语言不同，也有翻译器的存在；哪怕见不到面，也有视频聊天这种特殊功能，能让你畅游世界，无所阻挠。
人们总是向往着未来，未来的科技也是越来越来，但就像机器人电影中所出现的，机器人们本是人造的，最后却占领了地球，统治了人类，所以说科技可以发展，却不能滥用。网络更是如此，它跟机器人一样不能太过于依赖了。
——谨慎交友演讲稿优选【10】篇
信息时代下的互联网蓬勃发展，网络成了一把双刃剑，在给人们带来新的文明与进步的同时，其负面影响也引起大家的高度关注。不诚信、不负责任的资讯充斥网络，*来，互联网上连续发生的多起谎言、谣言传播事件，如：“广西贺州某粉店使用火葬场尸油煮粉”、“金庸先生在香港尖沙咀圣玛利亚医院去世”还有：“浙江海宁癌症村”、“福建某大学发生爆炸”以及前段时间微博上盛传的我校十一放假时女大学生“被”等网络谣言、谎言已成公害，污染了网络环境，扰乱了社会秩序，也严重损害了互联网的形象和公信力，影响着人们的生活，同时冲击着我们大学生的人生观、价值观、道德观。
网络是给网民搭建的*台，在这一*台里如果内容健康，干净纯洁，给网民带来的是新气息，新的风尚;如果谎话、谣言充斥，就将起到误导，产生并激发新的矛盾。不负责任的网络言论颠倒了传统文明，给社会发展带来负面影响，尤其是对心地尚未成熟的青少年的危害更大。对不负责任的言论，大多数人会选择睁只眼、闭只眼，也许对我们自己没什么影响，但是网络的可信度却慢慢在降低。
人们的猎奇是无止境的，你今天也许新鲜稀奇，明天就已经陈旧，“路遥知马力日久见人心”，靠谎话、谎言堆积的网络是不会长远的，因而还是应该实事求是，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一地位，不为利所求，不为得所谋。所谓一人一言，一言一世界，网络是‘百家争鸣’的地方，网民需要心中有条明辨是非的准绳，作为大学生的我们对待网络的态度应该同现实一样，遵纪守法，对自己的言论负责，没有根据的事情不能凭空想象捏造。网络的纯净不仅仅是社会的责任，也是行驶自由的前提，如果谁都乱说一通，谁都信手拈来，网络就没有真实可言了，真真假假让人无法是从，网络秩序就难以维持，也许今天伤害到他人，明天就伤害到了自己，最终人人都感到自危。不仅如此，面对网上的言论，我们要有自我判断能力，还应自觉对有疑问的消息有所质疑，抵制网上煽动和流言，提高明辨是非和自律自护的能力。
从蹒跚学步到蓬勃发展，我国的互联网事业走过了不*凡的岁月。展望未来的发展，我们新一代的大学生责任重大，我们不仅是互联网时代的受益者，更应该成为网络文明的建设者、维护者，我们应自觉遵守并践行，讲诚信、负责任地利用网络资源。让我们从我做起，从身边做起，齐心协力，建设、弘扬网络文明新风，倡导健康生活，自尊、自律、自护，诚信上网，做一名讲诚信、负责任的新时代大学生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人的一生都离不开人际交往，都生活在一定的人际关系中。随着社会的发展、 科技的进步、现代化生活方式的变革与普及，人际交往在社会生活中占有更加重要的位置，例如日益发达的通讯技术使未曾谋面的人进行交往成为可能，于是人际交往、人际关系已经成为决定人们在多大程度上对社会作出贡献、增加知识技能以及满足自己的物质精神生活需要的决定性条件之一。所以对人际交往进行深入细致的研究是社会发展和现实生活向我们学生工作者提出的新课题。
一、人际交往行为的概念
交往是人类社会实践活动开展的必然产物，而人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。良好的人际关系对大学生心理健康有着重要的意义。人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程，没有信息的沟通不能称之为人际交往。沟通中的信息基本类型有情感信息和社会信息，信息的载体为语言和非语言的两类形式，所以可以概括地说:人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本 的社会活动，是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发，使其在心理和行为上相互影响、相互作用，从而建立相应人际关系的过程。
人际交往行为包括对人际关系的认知、适应、协调和处理。对人际关系的认知是个体建立人际关系的前提，是对别人思想、情感、需要和动机的感受能力， 反映个体对人际关系状况的了解，是人际知觉的结果，是理性条件；人际关系的适应指个体适应自己与他人人际关系变化捉着不断根据变化了的人际环境调整 自己的思想、情感和行为方式；人际关系的协调和处理指个体通过自己的行为有意识、又目的地影响人际关系变化与发展方向。以上三个方面因素相互联系、不可割裂，是个有机整体。其中，人际关系的认知是建立良好人际关系的前提，人际适应是建立良好人际关系的基础，人际协调和处理是建立良好人际关系的关 键。
二、人际交往行为的功能与意义
（一）人际交往行为的功能
1.对个体存在和发展的功能
（1）人际交往是个体生存的基础。荀子讲：“人生不能无群。”人的一生的成长、发展、成功和幸福，是与他人的交往与关系相联系的，任何人脱离社会都不可能生存下去，亚里士多德 曾说：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”人的一生是在别人的搀扶 下走完人生旅程的。人的生存注定离不开与社会接触、交往，人们只有通过 活动和交往，才能满足自己生存和发展的多样性的需要。每个个体都个体渴 望从他人那里得到友谊、爱和接纳，避免陷入孤独和恐惧中。马斯洛的需要 层次论认为人具有生理需要、安全需要、归属和爱的需要尊重需要和自我实 现需要。每一种需要的满足都离不开人与人之间的交往和互动。 可见，人际交往是生存的基础。
（2）人际交往促进个体身心健康。舒茨的《人际行为三维理论》，认为人际交往的三种基本需求倾向是包容、 情感和控制。人际交往的包容需求――交往的根基。包容的需求是指每个个 体都希望与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。人际交往的情感需 求――人际交往的能量。人际交往的情感需求是指每个个体都渴望与他人建 立并维持亲密情绪联系的需要。 人际交往的控制需求――控制与被控制。在人际交往中，人们还具有控制、支配、指挥和领导的欲望或服从、模仿和受 人支配的需求。
如果以上的需要得到了满足，就会产生积极的情感体验，因此人际交往 可以满足个体的安全感、归属感，提高自尊心，增强力量感，有利于人的身 心健康。反之，会严重影响身心健康，产生不良的情绪反应，诸如焦虑、不 安、恐惧、孤独、愤怒、敌对等，还会导致神经衰弱、抑郁症、恐慌症、等 众多疾病。世界卫生组织提出了身心健康的八大标准：食得快、便得快、睡 得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。 所以人际交往是促进人身心健康的重要途径。
（3）自我认知功能 自我认知，是对自己存在的觉察，即对自己的生理状况、心理特征以及 自己与周围关系的认识。一个人对自己的认知一是在很大程度上取决于他周 围的人对他所作的评价，尤其是来自群体、集体及自己所重视的人的评价。 当然，他人的意见也并非完全正确，人们在作自我评价过程中，须持一种分 析的态度，不能充耳不闻，也不能偏听偏信。人们对自己的认知的另一种重 要途径是在通过与他人的相互比较中形成。他人是认识自己的一面镜子，每 个人都能在与他人交往中认知自己，这里有着心理与性格的辉映、比较。只 有努力拓展交往视野和范围，才可能深入而全面地认识自我，从中看到自己 真正的价值，避免夜郎自大和妄自菲薄两种极端。
（4）获取知识信息的功能
人们通过人际交往，获取大量的信息、知识、思想，对每个人的生活、 学*、工作和自我发展都是至关重要的。“独学而无友，则孤陋寡闻”。因此人际交往能够通过交流，沟通信息，增长知识，开阔视野，启迪智慧。荀 子说“学莫便乎*其人。”（《荀子 劝学篇》）为学之道，没有比接*良师 益友更便捷的了。
（5）社会化功能
人一生下来就开始投入社会生活，但人的一生有一个逐渐适应社会的过 程，也就是通过学*和实践发展自己的社会性过程。社会化程度的高低，是 衡量一个人成熟程度的重要尺度。人是社会性动物，不能离开他人而孤立地 生活，个体社会化在很大程度上是在人际交往中实现的。个体在与他人交往中，通过与他人建立各种各样的关系，逐渐发展和形成个性，通过不断地社 会化过程来实现自身的价值。马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接 或间接进行交往的其他一切人的发展”
2.对群体存在和发展的功能
首先，人际交往能够增强群体的凝聚力。人们之间的交流合作、相互配合能够促进成员之间的彼此尊重、互相补台、互相谅解，有助于建立良好的人际关系，增加群体的凝聚力，提高群体的工作效率。 其次，人际交往能够促进社会和谐 。良好的工作和生活环境是人们追求的 目标，人际关系的和谐是社会和谐的基础。和谐的人际关系有利于形成群体的合力，增强群体的凝聚力，优化社会环境，营造积极健康向上的社会氛围。
（二）对大学生个体成长与发展的意义
1.有助于建立良好的人际关系有什么样的交往就有什么样的人际关系，而人际人际关系的程度又影响 和制约这人际交往的深度和广度，决定交往的内容和性质。人际交往的时间越长、空间越大，得到支持与帮助的机会就越多，因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。任何一个群体，为了实现群体成员的共同目标，就必须在共同的价值标准和行为规范约束下，通过社会群体各成员不断接触，相互加深了解，才会逐渐和他人之间产生共同的公约和规则，也才能保证共同目标的实现。大学生在未来无论从事什么样的工作，都必须学会协调各方面的关系，为自己营造一个良好的人际环境。如果一个人经常受人际关系的困扰，很难顺利地完成各项工作。
2.培养良好的个性形成独特的人格魅力人际间的互动是一个认识社会、体验人生、完善自我的重要途径，在这 一过程中，每个人都在慢慢地积累与成长，不断充实、成熟，不断成长。个性的成熟的人大都同别人有着融洽的关系，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，无法建立和保持稳定的良好的人际关系，那么这个人往往有明显的性格缺陷。有研究者发现，作为一种社会支持力量，良好的人际关系可减少心理紧张所造成的心理伤害，其原因是他人的社会支持能够提高个体的自尊心和自信心，帮助人们通过交往体验积极情绪，抑制焦虑和抑郁情绪。健康的个性总是伴随着健康的人际交往。因为人们在进行交往不仅获得信息交流，而且实现心理上的沟通，情感上的交流。在和别人的交往互动中，个体的自我认识和自我完善水*不断提高，从他人对自己的评价和态度中，从与他人的关系中，从与别人的比较中认识自我，塑造良好的个性。同时，人正是在各种社会影响的关系中意识到在交往中所受到的影响，并对这种影响有其特点的应答活动，在这种不断的应答活动中，逐渐理解和掌握一定的社会道德规范、社会价值观念，学会评价自己和他人，并以此为准则调整自己的认识和行为方式，表现出来某种倾向，逐渐形成与众不同的人格魅力。
3.成功的人际交往是事业成功的前提
4.成功的人际交往是个人生活幸福的保证
幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心愉快，增强幸福体验。同时还能使人更有安全感，也更乐观、开朗、自信。 工作中的人际关系状况是职业幸福感的重要影响因素之一。如果能与领导、同事、下属和客户保持良好的人际关系，在工作中就能有领导为其指明方向，赏识其才干并为其提供施展才华的机会，其意图能得到同事全力支持和鼎力相助，其决策能被下属充分贯彻实施，同时还能得到客户的信赖。这样和谐的人际环境不仅会让个体在工作中左右逢源、如鱼得水，工作卓有成效，同时也让个体充满信心。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人的一生都离不开人际交往，都生活在一定的人际关系中。随着社会的发展、 科技的进步、现代化生活方式的变革与普及，人际交往在社会生活中占有更加重要的位置，例如日益发达的通讯技术使未曾谋面的人进行交往成为可能，于是人际交往、人际关系已经成为决定人们在多大程度上对社会作出贡献、增加知识技能以及满足自己的物质精神生活需要的决定性条件之一。所以对人际交往进行深入细致的研究是社会发展和现实生活向我们学生工作者提出的新课题。
一、人际交往行为的概念
交往是人类社会实践活动开展的必然产物，而人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。良好的人际关系对大学生心理健康有着重要的意义。人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程，没有信息的沟通不能称之为人际交往。沟通中的信息基本类型有情感信息和社会信息，信息的载体为语言和非语言的两类形式，所以可以概括地说:人际交往行为是人与人之间进行心理和行为沟通的一种人类最基本 的社会活动，是人们通过运用语言符号系统或者非语言系统进行接触、表达、沟通、交流、情感抒发，使其在心理和行为上相互影响、相互作用，从而建立相应人际关系的过程。
人际交往行为包括对人际关系的认知、适应、协调和处理。对人际关系的认知是个体建立人际关系的前提，是对别人思想、情感、需要和动机的感受能力， 反映个体对人际关系状况的了解，是人际知觉的结果，是理性条件；人际关系的适应指个体适应自己与他人人际关系变化捉着不断根据变化了的人际环境调整 自己的思想、情感和行为方式；人际关系的协调和处理指个体通过自己的行为有意识、又目的地影响人际关系变化与发展方向。以上三个方面因素相互联系、不可割裂，是个有机整体。其中，人际关系的认知是建立良好人际关系的前提，人际适应是建立良好人际关系的基础，人际协调和处理是建立良好人际关系的关 键。
二、人际交往行为的功能与意义
（一）人际交往行为的功能
1.对个体存在和发展的功能
（1）人际交往是个体生存的基础。荀子讲：“人生不能无群。”人的一生的成长、发展、成功和幸福，是与他人的交往与关系相联系的，任何人脱离社会都不可能生存下去，亚里士多德 曾说：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”人的一生是在别人的搀扶 下走完人生旅程的。人的生存注定离不开与社会接触、交往，人们只有通过 活动和交往，才能满足自己生存和发展的多样性的需要。每个个体都个体渴 望从他人那里得到友谊、爱和接纳，避免陷入孤独和恐惧中。马斯洛的需要 层次论认为人具有生理需要、安全需要、归属和爱的需要尊重需要和自我实 现需要。每一种需要的满足都离不开人与人之间的交往和互动。 可见，人际交往是生存的基础。
（2）人际交往促进个体身心健康。舒茨的《人际行为三维理论》，认为人际交往的三种基本需求倾向是包容、 情感和控制。人际交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每个个 体都希望与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。人际交往的情感需 求——人际交往的能量。人际交往的情感需求是指每个个体都渴望与他人建 立并维持亲密情绪联系的需要。 人际交往的控制需求——控制与被控制。在人际交往中，人们还具有控制、支配、指挥和领导的欲望或服从、模仿和受 人支配的需求。
如果以上的需要得到了满足，就会产生积极的情感体验，因此人际交往 可以满足个体的安全感、归属感，提高自尊心，增强力量感，有利于人的身 心健康。反之，会严重影响身心健康，产生不良的情绪反应，诸如焦虑、不 安、恐惧、孤独、愤怒、敌对等，还会导致神经衰弱、抑郁症、恐慌症、等 众多疾病。世界卫生组织提出了身心健康的八大标准：食得快、便得快、睡 得快、说得快、走得快、良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。 所以人际交往是促进人身心健康的重要途径。
（3）自我认知功能 自我认知，是对自己存在的觉察，即对自己的生理状况、心理特征以及 自己与周围关系的认识。一个人对自己的认知一是在很大程度上取决于他周 围的人对他所作的评价，尤其是来自群体、集体及自己所重视的人的评价。 当然，他人的意见也并非完全正确，人们在作自我评价过程中，须持一种分 析的态度，不能充耳不闻，也不能偏听偏信。人们对自己的认知的另一种重 要途径是在通过与他人的相互比较中形成。他人是认识自己的一面镜子，每 个人都能在与他人交往中认知自己，这里有着心理与性格的辉映、比较。只 有努力拓展交往视野和范围，才可能深入而全面地认识自我，从中看到自己 真正的价值，避免夜郎自大和妄自菲薄两种极端。
（4）获取知识信息的功能
人们通过人际交往，获取大量的信息、知识、思想，对每个人的生活、 学*、工作和自我发展都是至关重要的。“独学而无友，则孤陋寡闻”。因此人际交往能够通过交流，沟通信息，增长知识，开阔视野，启迪智慧。荀 子说“学莫便乎*其人。”（《荀子 劝学篇》）为学之道，没有比接*良师 益友更便捷的了。
（5）社会化功能
人一生下来就开始投入社会生活，但人的一生有一个逐渐适应社会的过 程，也就是通过学*和实践发展自己的社会性过程。社会化程度的高低，是 衡量一个人成熟程度的重要尺度。人是社会性动物，不能离开他人而孤立地 生活，个体社会化在很大程度上是在人际交往中实现的。个体在与他人交往中，通过与他人建立各种各样的关系，逐渐发展和形成个性，通过不断地社 会化过程来实现自身的价值。马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接 或间接进行交往的其他一切人的发展”
2.对群体存在和发展的功能
首先，人际交往能够增强群体的.凝聚力。人们之间的交流合作、相互配合能够促进成员之间的彼此尊重、互相补台、互相谅解，有助于建立良好的人际关系，增加群体的凝聚力，提高群体的工作效率。 其次，人际交往能够促进社会和谐 。良好的工作和生活环境是人们追求的 目标，人际关系的和谐是社会和谐的基础。和谐的人际关系有利于形成群体的合力，增强群体的凝聚力，优化社会环境，营造积极健康向上的社会氛围。
（二）对大学生个体成长与发展的意义
1.有助于建立良好的人际关系有什么样的交往就有什么样的人际关系，而人际人际关系的程度又影响 和制约这人际交往的深度和广度，决定交往的内容和性质。人际交往的时间越长、空间越大，得到支持与帮助的机会就越多，因此成功的人际交往才能建立良好的人际关系。任何一个群体，为了实现群体成员的共同目标，就必须在共同的价值标准和行为规范约束下，通过社会群体各成员不断接触，相互加深了解，才会逐渐和他人之间产生共同的公约和规则，也才能保证共同目标的实现。大学生在未来无论从事什么样的工作，都必须学会协调各方面的关系，为自己营造一个良好的人际环境。如果一个人经常受人际关系的困扰，很难顺利地完成各项工作。
2.培养良好的个性形成独特的人格魅力人际间的互动是一个认识社会、体验人生、完善自我的重要途径，在这 一过程中，每个人都在慢慢地积累与成长，不断充实、成熟，不断成长。个性的成熟的人大都同别人有着融洽的关系，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，无法建立和保持稳定的良好的人际关系，那么这个人往往有明显的性格缺陷。有研究者发现，作为一种社会支持力量，良好的人际关系可减少心理紧张所造成的心理伤害，其原因是他人的社会支持能够提高个体的自尊心和自信心，帮助人们通过交往体验积极情绪，抑制焦虑和抑郁情绪。健康的个性总是伴随着健康的人际交往。因为人们在进行交往不仅获得信息交流，而且实现心理上的沟通，情感上的交流。在和别人的交往互动中，个体的自我认识和自我完善水*不断提高，从他人对自己的评价和态度中，从与他人的关系中，从与别人的比较中认识自我，塑造良好的个性。同时，人正是在各种社会影响的关系中意识到在交往中所受到的影响，并对这种影响有其特点的应答活动，在这种不断的应答活动中，逐渐理解和掌握一定的社会道德规范、社会价值观念，学会评价自己和他人，并以此为准则调整自己的认识和行为方式，表现出来某种倾向，逐渐形成与众不同的人格魅力。
3.成功的人际交往是事业成功的前提
4.成功的人际交往是个人生活幸福的保证
幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。成功的交往让人身心愉快，增强幸福体验。同时还能使人更有安全感，也更乐观、开朗、自信。 工作中的人际关系状况是职业幸福感的重要影响因素之一。如果能与领导、同事、下属和客户保持良好的人际关系，在工作中就能有领导为其指明方向，赏识其才干并为其提供施展才华的机会，其意图能得到同事全力支持和鼎力相助，其决策能被下属充分贯彻实施，同时还能得到客户的信赖。这样和谐的人际环境不仅会让个体在工作中左右逢源、如鱼得水，工作卓有成效，同时也让个体充满信心。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在科学高速发展的现代社会，交往无处不在：早晨醒来的时候，在家里我们会和父母有交流；出门上学的路上，如果遇到的陌生人给我们一个微笑，那么我们一天都会有个好心情；到了校园，我们最想和好朋友说说心里话，交流彼此对某件事的看法，希望在课堂上和老师有更多的交流……有了人与人之间的交往，世界才变得温馨可爱，社会才会繁荣富强。因此，学会交往是至关重要的。
与他人进行正常的交往，建立和谐的人际关系，是我们每个人心理健康发展的需要，那么我们应该怎样与人交往呢？
1、学会交往，首先要真诚待人
学会交往，首先要真诚待人。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现，所谓"骗人一次，终身无友";其次表现为对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人，所谓心底无私天地宽，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。著名作家三毛说过，人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚的眼睛是清澈的，真诚的声音是甜美的，真诚的态度是和缓的，真诚的行为是从容的，真诚的举止是涵养优雅的。真诚是一种不加掩饰不加遮盖的透明，是一种没有面具没有虚伪的坦露，真诚是一种优雅，是一种宁静，是一种圣洁，是一种美好，是一种淡泊，是一种成熟。在你的人生中，多一份真诚，就多一份自在；多一份真诚，就多一份坦率；多一份真诚，就多一份祥和。
2、学会交往，其次要换位思考
学会交往，其次要换位思考。从"己所不欲，勿施于人"到"以言责人甚易，以义持己实难";从《自由论》的"只知己而不知彼者，对己亦知甚少"到《艺术与生活》的"如果我们了解别人也像自己一样，那么对最可谴责的行为，我们也会感到应该宽容".这些都告诉我们，要学会换位思考。换位思考的实质，就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。在校园中，同学们也可以站在老师的角度来思考，为什么课堂中不允许讲话，为什么要求每个同学都认真地完成作业。同样老师们也要站在学生的角度来思考，一天中如果八节课都是枯燥无味、喋喋不休的，那是一件多么痛苦的事情……
3、学会交往，再次要保持距离
学会交往，再次要保持距离。人际交往中有一种距离叫做社交距离。保持适度的交往距离可以避免或减少由此产生的不必要的烦恼。古人云："君子之交淡如水",西方哲人说："距离产生美"，说的都是一个道理，就是要保持适度的交往距离。同学们生活在校园中，与同学的关系比较亲密，但是我们要提醒自己学会保持适度的社交距离。例如在食堂排队买饭时，有些同学故意挤在一起，有时就会发生一些意外状态，事后询问他们，就会发现他们并非出于恶意。的确，成功的社交是需要"距离"的。保持适当距离，是对别人的尊重，也是对自己的尊重和保护。
4、学会交往，最后要懂得礼仪
学会交往，最后要懂得礼仪。社交礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。比如，与人交谈时，要看着对方的眼睛；养成守时的好*惯等等，这不仅有助于提高我们的自身修养；能够帮助我们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。特别希望大家在交往张要学会微笑，微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段。在交往中保持微笑吧，因为微笑可以展开一段奇妙的友谊之旅，因为微笑可以帮助我们收获一份特别的友谊，因为微笑可以让我们赢得更多的朋友。
交往是一种本领，交往是一种艺术，交往是一种体验，交往更是一个过程。学会交往，简单又快乐。
各位领导，各位老师，同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是《告别痴迷，文明上网》。
现在随着中国社会的不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，网络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的范围很大，尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱不释手。为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：“你也不是经常上网吗?”，于是，产生了我的几个思考：告别网吧，是不是就等于告别了网络?告别网吧现实吗?我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢?
老师说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学*知识。相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”?首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。第二，表面禁止的同时，深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋网吧，不能自拔，导致学业无成，甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入网吧”是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未**。
但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学*、前途废弃。据调查，学生上网80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学*的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学*的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上网。网上游戏、网上聊天和网上**是网络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。由于网络游戏、**和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔。同学们，你们听说过这么一件事没有?为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5月6日到5月11日短短6天时间，他们就作案3起。据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。
如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧?我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。
同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是文明上网、安全用网。众所周知，网络已成为当今世界不可或缺的新事物，它方便人们的生活，提升了人类信息交流的速度，单从这两点，网络就造福了人类，为人类的发展提供了财富。但是，网络是一把双刃剑。它在为人类谋福利的同时，也出现了一些危害我们的软件。下面我就用具体事例告诉大家：应该合理高效地用网，控制住上网时间，不能沉迷其中，不能自拔！
某高二的学生因上网吧玩游戏，两天两夜不吃也不睡，刚要起身吃东西，一下就晕倒在地，送到医院时因长时间一个姿势，疲劳过度发生心脏猝死，一个鲜活的生命就这样消失啦！同学们，远离网络游戏吧，它会让你深陷其中而不自知，连成年人有时候都无法控制自己，更何况我们呢？还有一个事例，某高中学生沉迷于网上暴力游戏，在学校因为小事和同学有些冲突，竟然一怒之下拿小刀捅向自己的同学，同学当场死亡，他自己的人生也完了，因为沉迷网络，造成两个家庭的悲剧。虽说网络有这么多危害，但是我们只要合理利用，它也会成为我们的良师益友。我们可以从网上和同学交流学*，上网查学*资料，看新闻、查天气预报等等。总之，还是利大于弊。看新闻才知道，网络还能救人呢。一个网友在网络聊天室聊天时，突然阑尾炎发作了，疼得浑身是汗，可是身边没有人，也没带手机，他急中生智，在网上呼救，网友们打电话通知医院，很快他就得救了。
所以，网络是可以合理运用的，我们可以适当上网，促进学*和生活，禁止玩网络游戏和暴力视频，它会成为我们的良师益友，我们自己可以控制好自己，摒弃那些不好的、危害我们身心健康的软件游戏。不依赖、不沉迷、把时间用在做有意义的事情上。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自八（6）班的贺靖，今天，演讲的题目是：理性面对网络诱惑。非洲原野上有一种花，它色彩斑斓，芳香扑鼻，路过的飞虫往往经不起这种诱惑，扑上去贪婪地吮吸，并不知道这它分沁的是一种毒液。很快，花的黏液将贪吃的飞虫牢牢地粘住，花瓣悄悄的合拢，把这些小虫都关闭起来，变成了腹中之物。学*、生活中，我们每个人都经历着大大小小的诱惑。迷茫时，网络中虚拟世界的五光十色是一种诱惑；疲惫时，网络游戏的惊险刺激也是一种诱惑。
互联网拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为我们创造了一个展现自我个性的空间，当然也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，对学生们身心健康的危害尤其严重。有调查显示，11.4%的学生有长时间玩电子游戏的*惯。随着学*阶段的上升，长时间玩电子游戏的比例呈上升趋势。网络既能造就人才，也能毒害人类，有的同学因沉迷网络，导致学*成绩一落千丈；更有同学因长时间玩游戏，视力严重下降；还有同学受不良信息的影响，走上犯罪的道路。
每次放假，父母在家里备好了饭菜，对我们的归来翘首以盼。有些同学却三五成群地在网吧污浊的空气里挥汗如雨，忘乎所以。虚拟世界在一步步隔断我们的亲情，减退我们的交流能力。更严重的是，许多同学沉迷于网络游戏，放假的时间全泡在网络游戏里，荒废了学业，浪费了青春。一旦上瘾，甚至会不顾一切翻高墙出校，最后被学校开除，留下终身的遗憾与忏悔。
所有这些情景，令人心痛令人警醒。我们中小学生是祖国的未来，家庭的希望，是最具科技意识和创新能力的一代。如果在上网时，我们不抵制不良信息、不理性面对网络游戏、不能够做到文明上网和健康上网，那网络不仅网住了我们的心，更会毁掉我们的一生！
为此，为践行“文明上网，理性上网，拒绝网络诱惑”的行动，我提倡：
1、利用自动关机软件或者闹钟来提示和控制自己的上网时间。让外力成为一副让人清醒的良药。
2、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间，从中改变自己的不良*惯，形成不看无用信息，抵制网络游戏的*惯。
3、在学校或在家里上网时，自觉遵守网络文明，上网时不使用侮辱、谩骂性的语言聊天。不轻易和网友约会，自觉遵守互联网规范，自觉抵制不良网络信息的侵害。
4、我们上网要做到“三上”和“三不上”。“三上”即不进营业性网吧，不进**、垃圾网站，不沉迷网络游戏。“三上”是健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，听听网络专家的视频课堂，拓宽我们的求知途径，正确利用这个展现自我个性的空间；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，如果你能正确使用网络，可以学到比课本更多的知识；如果正确使用网络，你会获得一个更广阔的发展空间。同学们，请让我们告别网络不良行为，学会辨明是非，提高自身控制力，理性面对网络诱惑，让人类的科技发明助力
我们成长，让我们的学*更上一层楼！
我的发言完毕，谢谢大家！
亲爱的同学们：
早上好!
今天，我**下讲话的题目是"文明使用网络"。
我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈;一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。
网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗?
答案是NO。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。1988年大学毕业，1995年首次接触因特网，1999年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首*执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的网络公司。我们的课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。
由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢? 今天，张老师送给大家几点建议。
首先，应明确两点认识。第一点认识，网络是工具，不是玩具。网络是推动社会发展的有力工具，只有认真学、正确用才能真正成为网络的主人，而沉溺于网络游戏，只能成为网络的俘虏。第二个认识，上网本身不是目的，上网之前不妨先问问自己，今天上网我要干什么。上完之后再反思下，利用网络我学到了什么?
其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学*和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域;通过网络学*来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量;网络交流则是一个共享智慧的*台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。
第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话:
1.要善于网上学*,不浏览不良信息;
2.要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;
3.要增强自护意识,不随意约会网友;
4.要维护网络安全,不破坏网络秩序;
5.要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家!
各位老师，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是——网络安全教育。
现在全***用信息技术，网络的出现正在潜移默化地改变着青少年的生活方式，影响着大家的人生观、价值观和社会观。网络是丰富多彩的，既有健康积极的，又有腐败消极的。网络是载体，本身无对错，学好学坏，取决于主观选择。我们应该正确地把握网络带给我们的利与弊，这有利于我们合理地利用网络。
中学生上网有以下好处：
（1）可以开阔视野；
（2）加强对外交流；
（3）拓展当今中学生受教育的空间；
同时也存在一下弊端：
（1）网络信息的丰富性易对中学生造成“信息污染”；
（2）网络信息传播的在意性容易强化中学生的道德意识；
（3）网络的诱惑性造成中学生“网络上瘾”、“网络沉迷”等症状。
通过调查分析，大多数学生不懂得如何正确对待网络问题，不懂网络的利与弊。有一半的中学生上网是为了聊天，大多数的学生都有自己的网友，许多同学认为通过网上聊天可以认识很多的陌生朋友，可以相互交谈，相互帮助，相互倾诉，十分方便地与认识或不认识的人进行联系或交流，讨论共同感兴趣的话题。只有仅仅小部分同学能够充分利用网络资源为自己的学*提供帮助，也可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态等，极大地开阔了他们的视野，给学*生活带了巨大的便利和乐趣。
作为中学生要遵守网络道德规范，养成良好的上网*惯。不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界。不浏览，制作，传播不健康的信息，不使用侮辱、谩骂的语言聊天，不轻易和不曾相识的网友线下面，多看一些和自己日常学*生活有关的信息。一定要在感性和理性认识相结合中学会五个拒绝：一是拒绝不健康心理的形式；二是决绝网络侵害；三是拒绝不良癖好，不良行为；四是拒绝不良网站的侵害；五是拒绝进入未成年不该进入的网吧。
总之，我们要维护网络安全，不破坏网络秩序，不沉溺于虚拟时空，自觉抵制不良网络的侵蚀。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《网络安全在我心》!
安全大于天，这是我们的共识。前段时间看到的一则短片给予了我很大的触动。这段视频取材自比利时的街头，节目组拦截路人进行测试，一位读心大师与他们相对片刻后便神奇的说出这些人的个人信息与生活隐私。但最后读心大师的内幕被揭开，这位大师不过是借助了网络黑客的帮助获得了路人的信息，并非当真具有读心术。这个故事让我暗暗惊心，对于网络安全，我们是不是太疏忽了？
过去我们常常强调注重日常户外安全以及精神身心安全，但如今随着科学技术的不断发展，网络安全着实成为我们应该注重的一大问题，它并不仅仅局限于隐私泄密，信息不论真伪都可能得到大范围的传播，这着实是一件可怕的事情。很多社交网络上所谓揭露其实往往是一面之词，这种事情的可怕之处就在于事件的黑暗面往往会被放大，事件最终走向也会受到舆论指向的影响，若是信息本身片面不实则危害更甚。对此问题国家也出台了相关法律，明确了网络造谣的法律认定与入罪标准，这也从侧面反映出网络造谣的危害程度之恶劣。网络社会也是法治社会，只要行为越过了法律所允许的边界，就必会受到法律制裁。作为网络空间的一份子，我们一定要对那些违规违法者给以谴责，绝不纵容。
另一方面，除了隐私泄密，谣言传播等危害，网络在某些时候还给我们带来了很多负面影响，我们身处于这样一个网络时代，QQ、微信、微博等软件已然成为了我们闲暇时常用的休闲娱乐工具，这给我们带来了很多便利，但无形中也将我们逐渐脱离了现实生活。“网络上有你的整个人生”这无疑是一个可怕的预言。若有一日使得虚拟取代现实，幻想取代现实，那我们生活岂不是白白浪费？
为使网络更有意义和价值，我们中学生作为网络应用的一大人群，必须注意网络安全的问题，做到提高警惕，不泄露自己与他人的私人信息，合理应用网络资源，做到则其善者而从之。
谢谢大家！
——演讲稿菁选
2023演讲稿
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。现如今，演讲稿的使用频率越来越高，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的2023演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!能站在这里为大家演讲,我深感荣幸,心情也十分激动。今天，我演讲的题目是《感恩母校》。
一直以来，我在寻找，"母校"到底是一个怎样的字眼，难道她就是我们大多数人认为的，是我们学*和生活几年，最终让我们收获成长和成熟的地方吗?显然，这个答案是很肤浅的。
"母校"，我想，她最起码是一个厚重的字眼吧!她的厚重，不仅仅在于那简单的几面高墙、无数的校舍、庞大的师资力量----这一切有形的财富。更在于她如母亲般的胸怀，始终在接纳、包容着我们的缺点;更在于她像母亲一样的温婉，始终向我们传递着温暖和关怀;更在于她有同母亲一般的辛劳，始终保持一种精神，执着开垦着我们这一块块形状各异、养料不足的土地，直到他们整齐、肥沃。是的，她之所以堪称"母校"，更在于她带给千千万万学子的无形的财富。
而今天，在这里，就是我们的母校，虽然我们还刚进入这个学校不久，无法像即将毕业的师兄师姐们一样深刻感受母校带给自己的美好，但已经生活了几个月之久，我们也感受到了母校爱的润泽，在她的气息中吸取着智慧的芬芳。我一直以为，当初我会在众多的学校中偏偏觅到名字，是一种缘分;而最终能够投入她的怀抱，享受她的教导，我一直在心中窃喜：自己是多么的幸运啊!相逢自是有缘，因为有缘，我千里而至;钟情已有千年，因为千年，我矢志不渝!
翻过浩浩的历史长页，今天再来看我们足下的这片土地，经历了多少风雨沧桑，依然保有今天的丰盈富足;淀积了多少文人骚客的足迹，依然保有今天浓郁的文化。而，是什么，使这片土地展现在人们面前时更为深沉有力?是的，这就是我们的母校，正是她的存在，她的付出使这片土地更加焕发耀人的光彩!不敢说与日月同辉，却足以明朗一片;她的历史不需要最悠久，她的地域不需要最广阔，因为悠久不代表长存，广阔不代表完满，我们的母校，不敢说与天地共存，却足以立己之地，光己门楣，为我们生活的这片土地带去希望，带去智慧!
三十而立，正值健壮，一片大好前景!在母校三十年校庆即将来临之际，我们最最不能忘却的就是那一个个辛苦劳累的.身影，我们所敬爱的老师们!是他们耗费着自己的心血，用尽全力培植我们这一棵棵小树，装饰着我们这一片片天空。一路走来，因为他们，你我的小树茁壮成长;因为他们，你我的天空蔚蓝而广大;因为他们，你我的梦想插上了翅膀，有了飞翔的可能!付出了，牺牲了，他们却也日渐地累了，累的瘦了，累的老了。而我们也终于明白了：青山原不老，因雪白头;绿水本无忧，因风皱面!
母校啊!此时此刻，我该如何表达我对您的感恩?怎样的词汇，怎样的表达，怎样的心情加以诠释?简单的"谢"字，根本不足以配饰我心中对您的爱意。我依恋您、崇敬您，在我眼里，您，云卷云舒甚是唯美，花开花落同样倾心!母校啊，听到我的声音了吗?如此深沉的爱意，我只愿献给您!
"轻轻的我走了，正如我轻轻的来;我轻轻的招手，作别西天的云彩。……"
三年前，记得刚刚踏进这方神圣殿堂时，满是好奇，满是欣喜。夜深人静，仰望苍穹，看那星河灿烂，月光阑珊，我梦想着自己终有一日能达到"一语天然万古新,豪华落尽见真淳"的境界，渴望着自己终有一日能挥洒"八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵"的豪情，好是幼稚，好是狂妄。
人生就是这样，在岁月的磨练中，成长壮大。三年来，聆听过诸位恩师循循善诱的教诲，而今还算是学有小成;三年来，挥洒过青春热泪的沃土，而今已花开遍地;三年来，结识的兄弟姐妹，而今已安身立业;三年来，走过的风风雨雨，而今已成甜蜜的往昔。
眨眼间，三载已逝，我的研究生生活即将结束。在这三年的时间里，我首先要感谢老师!是老师，塑造了我们的灵魂，把无私的爱和全部精力倾注在我们身上;是老师，用心灵的清泉滋润我们理想的花朵，用知识的甘露孕育出鲜美的果实;是老师，是他们们孜孜不倦的教诲,让我遨游在知识的海洋里流连忘返。
其次，还要感谢母校!山大拥有这么多高大壮观的教学楼，各种各样的教学设施，广阔的操场，优雅的环境等等。是母校，为我们提供了优越的学*环境，使我们顺利完成学业;是母校，使我们完**生最美的蜕变，破茧而出，自由翱翔。
回忆就是这样，像漫山遍野在微风中轻舞的丁香，圣洁中流露着哀伤，摇曳却略显静谧。在回忆里，有许多可以触动你心灵的，而又难以言喻的感觉，就好比初恋，单纯而神圣。母校在我的记忆中就是如此。虽然扉页上有过烦恼与不顺，但结语上却写满了欣喜与感恩。感恩是一种人生的新知，它使你明白善恶美丑;感恩是一种*和的心态，它昭示着乐观的人生;感恩是对给予者最好的报答，你的谢意是她莫大的欣慰。身在校园的你，也许感觉不出母校的恩惠，可一旦进入了社会，你会发现，大学的点滴是如此的动人。遗憾的是，你，再也回不去了，因为岁月不会同情任何人的讨饶。珍惜现在，回首时，你，方能品味逝去的美好。
亲爱的学弟学妹们，是缘分，让我们成为了校友，在人生的旅途中，都同样匆匆地踏过美丽的玉师;是缘分，让你和他(她)聚在了一起，共同燃烧这如花的岁月;是缘分，让咱们这一生都和老师绑在了一起。学会感恩，是母校，从千百人中选择了你，培育了你;学会感恩，是母校，为你今后的人生筑起了宽敞的*台。不论你过去如何，不管你是从高峰中跌落，还是从深谷里爬起，现在你们都在玉师，一个共同的*台上。让我们共勉：奇迹是人创造的，努力要从现在开始。
我伤心，因为我即将远离;我惋惜，因为时间太短暂;我快乐，因为我曾经拥有无数多美好的回忆。我怀着我最最诚挚的感恩的心——感恩我的母校，感恩我的老师，感恩我最亲爱的兄弟姐妹们。
一位哲人说得深刻："人对母校，感情是难以割断的，而且会越来越萦绕在意识的深处，形成不断的梦境。"身为高师学子，我们深深地感谢母校的辛勤培养和教育，是母校为我们在人生成长的关键时刻打下了坚实的基础，是母校给了我们精神、品格、能力和学识，让我们在社会的风浪中勇敢前行。
"悄悄的我走了，正如我悄悄的来;我挥一挥衣袖，不带走一片云彩"……
亲爱的老师们、同学们:
大家好！
生活是美好的，难免会有风雨挫折，但这些并不可怕。可怕的是没有不畏风雨，面对挫折，乐观积极的态度。在困难面前退缩的人永远不会成功。只有那些坚信生活是美好的，并为之努力和汗水的人，才会看到雨后的彩虹，即使他们曾经生活在一个黑暗的地方。
遇到挫折不退缩，坚持初衷，收获会很多。比如爱迪生发明灯泡的时候，失败了1000多次仍然没有放弃。相反，他说，“我现在得到了很好的结果，至少我知道有1000多种材料不能用作灯泡。”他一次又一次地失败，一次又一次地尝试，最后他在6000多次实验中成功了。
人生短暂，生活美好，人要有所作为。朋友们，让坚定的信念、乐观的`态度和坚毅的精神与我们携手，挑战和征服人生道路上遇到的困难。
我的演讲结束了。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
寒假即将开始，为使你们能在健康、快乐、祥和、文明的氛围中欢度寒假生活，特将学生假期校外生活的注意事项和几项要求告知如下：
一、思想上要高度重视。
牢固树立“安全第一”的思想，做到：关注安全，关爱生命，我要安全，我懂安全，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，保证人人安全，过一个安全详和的春节。
二、坚持“预防为主”的原则，重点做好“三防工作”。
1、防交通事故。春节是同学们走亲访友的`高峰期，也是各类交通安全事故多发阶段，希望同学们在寒假期间能够遵守交通法规，注意乘车安全，没有春运证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。
2、防炮竹。接*年关，炮竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造**员伤亡。
3、防火、防气、防盗、防电。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患，做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。
今天，20xx—20xx学年度第一学期就要结束了，在这里预祝同学们度过一个愉快的寒假。
谢谢。
尊敬老师各位同学们：
大家好！
古人云：“有志者，事竟成。〞所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向〞，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的根底。
“千里之行，始于足下〞。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的'人是最有梦想、最明智，也是最有毅力、最坚决。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改良和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己*庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不管在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
敬爱的老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《师恩难忘》。
金色九月，秋高气爽，再过几天，我们就将迎来第26个教师节。在这里，请允许我代表各位同学向辛勤耕耘的老师们表示节日的祝贺和深深的敬意。老师，您辛苦了！
我们每一个人在成长的过程中，都离不开老师的教诲和指引，老师，是您握着我们稚嫩的小手，一笔一划教我们书写汉字。这一切都是为了引领我们走进知识的殿堂，让我们在知识的海洋上扬帆起航……
您用温暖的臂膀呵护着我们，您用温柔的话语激励着我们，您不是母亲却胜似母亲，我们虽不在家，却有比在家还要多的温馨。
同学们，师恩难忘，难忘师恩，就让我们努力学*，用的.成绩的表现来回报我们的老师吧。
祝愿同学们在今后的学*生活中百尺竿头，更进一步；祝愿我们的老师桃李芬芳，幸福安康！
谢谢！
教师们、同学们：
早上好!今日**下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水*的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的'饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学*和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自我喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自我的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。
2.少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。遇到自我喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。
同学们，期望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好！
非常感谢院领导给我这个机会参加今天的护士长竞职。
我叫xxx，今年33岁，护理本科学历，现任主管护师。xxx年，我从卫生学校毕业后就来到医院，至今已在一线护理岗位上工作了xxx年。xxx年，我顺利通过了自学考试高护专业的全部课程，取得了大学本科毕业证书。xxx年，受护理部委派，我到进修，通过3个月的.认真学*，我学到了先进的护理理念和护理技术，提高了自身素质，提升了业务水*，很好地促进了临床工作。xxx、xxx年，我连续两年被医院评为先进工作者。
参加工作xxx年来，我亲身经历了医院的沧桑巨变，我为医院过去曾经的衰败感到痛心和焦急，也为医院今天的蒸蒸日上感到自豪和欣喜，更对医院更加美好的明天充满期待和向往。xxx年的一线工作经验，使我对精神科护理事业产生了深厚的感情，也逐渐积累了一些护理工作的经验，总结了一些护理管理的体会，如果能得到领导和同志们的信任，走上护士长的工作岗位，我相信我有信心有能力做一名称职的护士长，为医院的发展、为护理事业做出更多的贡献。
谢谢。
亲爱的领导、同事们：
大家好！
今天我怀着无比冲动的心情，来竞聘xx队班组长一职。首先我为我能够工作在xx煤矿的大家庭里感到十分荣幸，同时要感谢领导给予我们这次锻炼和提高自己的时机。此次竞聘，我主要是为了响应制度改革的召唤，积极实现自己的人生价值，为xx的开展奉献自己的能力和热情。
来竞聘之前，我在xx队工作，担任经采队骨干，掌握了根本的管理知识和经历，得到了大家的信任和好评。良好的思想政治素质和职业道德，是指导我们工作的动力和指南。作为一名管理人员，工作中，我尽心尽力，尽职尽责，及时将发现的问题积极主动地与上级领导沟通，确保采面*安生产。我在工作中与职工打成一片，不粗口白话，视矿工为兄弟，经常与职工做思想工作。
俗话说：“没有的员工，只有的领导。”班组是企业最小的细胞，班长也是企业最小的“领导”。班组长是班组的'代言人。一个班组没有一个好班长，就形成不了团结、和谐的战斗集体；上级的各项指令、任务就不会有力地贯彻执行；在工作、生活中的疑难问题就无人去解决。班长是班组建立的组织者。要带出一支有理想、有道德、有文化、有纪律的员工队伍，就要靠班长来组织实施。针对当前班组管理存在的问题和缺乏，要实现由过去的“被动型、滞后型、服从型、应付型、矛盾型”向“*安型、学*型、创新型、效益型、和谐型”的转变。
首先，深入开展“百日*安无事故”活动。其次，以“提高岗位技能、礼貌用语”为口号，争当岗位技术能手。最后，以“创立标准化工程”为主线，把班组力量凝聚起来，把队伍素质强化起来，把单位形象树立起来，把班长职能、作用发挥起来。任何工作都需要班长与班员周密协调、密切配合，才能凝心聚力、整体推进。因而班组长必须具备良好的组织协调能力，该管的事情要切实负起责任，该及时处理的事情决不拖延，该本班组管的事情决不拖泥带水。
班组长应善于学*，不断提高。小事不让领导操心，大事做好领导助手。要做到“一专多能”，在管理上敢说敢管敢当，在业务上又很精通。这样才能发挥班长的表率作用和做好领头人。做为一名班长，只有通过交流才能了解班员更多真实的想法，多去关注、关心他们的困难。用实际行动关爱班组成员，不仅要关心班员的工作，更要关心她们的生活。
要让班员感受到班长的作用，就是要让班员认识你，感受到你的存在，感受到你作为一名班长在为她们解决困难。这样，班长的作用才能发挥出来，班员有什么困难也会想到你。当然，在班组管理过程中，时不时也会发生一些矛盾，这时需要班长用公*、公正和真诚的态度去沟通、交流，最终化解矛盾，拉*班长与班员的间隔。
俗话说，没有规矩，不成方圆。一个班组没有规章制度，就没有约束机制，就形成不了班组文化。要建立一套科学、完善、与时俱进的职能、岗位职责分工、工作流程以及班组工作标准和奖罚制度。同时，要确保制度和标准是标准的，实施过程是可行的，班组成员是认可的。只有这样，才能保证整个管理制度体系运作标准。在班组长日常管理中，首先要严格要求自己。其次，要敢管，不怕得罪人。不反思工作中的疏漏，就不能创新开展。不总结教训，就不能开展前进。
无论这次竞聘的结果如何，我都将坦然面对，扬长补短，全面履行好岗位职责，决不辜负领导的信任和同事们的厚爱！
谢谢大家！
我一直觉得我是一个很幸运的人。在我的人生旅程里，虽然经历了很多的挫折和磨难，但我的身边一直都有爱在围绕着，我的亲人和朋友在我最困难的时候是那样尽心尽意的用他们真挚的爱在鼓励着我，温暖着我，有时候我甚至想如果不是因为有了这些爱，也许，我真的走不到今天。
这些天为了我要放飞的梦想，每天晚上我都面对着自己做一个人的独白，七天了，我每天都是那么虔诚的许下了我对我最挚爱的亲人们的新年祝愿……我是那么强烈的期待着，20xx年，真的，可以是我梦想成真的一年……
而在今天这样的夜里，涌上我脑海的，是这么多年来都爱着我的许许多多的好朋友们……今天我就在想，朋友们对我的这些爱，不就是那来到了凡间的天使吗?他们是那样长期的，默默的关爱着我，不求一丝回报，只为了，我们是朋友!——听到这句人世间最*凡但却最温暖的话，我常常的有说不出来的悸动和感怀，我想对着他们说声谢谢，可又觉得光一个谢字又怎能表达我心中的万千感慨……
想起了我儿时的两个伙伴，想起我们梦中的那座小桥，更想起了以往的点点滴滴，那梦中的小桥啊，永远是那样的宁静而悠远，我一直把那当成是我年少时梦开始的地方……
那梦中的小桥啊你可曾记得我?可曾记得十多年前那三个不知天高地厚的女孩?那时候几乎每天晚上她们都会来到这里，或嬉闹或抒情，她们尽情的诉说着属于女孩子的秘密，她们肆意挥洒着属于那个年龄段的自以为的年少痴狂，那些似水的流年……有多少梦呓般的梦想有你倾听?有多少少女的闺语向你低诉?又有多少的爱恨情仇在这里随风而去……
那是一段梦幻般的岁月，我们三个总是喜欢躲到朋友任教的学校里围着茶炉彻夜长谈，那么那么多的'话语，如今想起依然是令我如此的向往而陶醉……而我的朋友们啊，如今你们是否都安好?都过得幸福吗?都实现了那时候我们一起放飞的梦想了吗?我知道的是，不管我们身处何方，不管我们都经历了些什么，不管我们有多久没来的及联系，不变的，是我们在心里总有着的那一份对彼此的牵挂!
在这样寂静的夜里，我任凭思念在心里蔓延……
想起了我大学时的同窗好友，想起了毕业时大家洒泪告别的情景，一幕幕，电影式的重现，历历在目……也想起了我成年后结交的好朋友们，这尤其是我时常觉得庆幸的——人们总说在现实社会里已难觅真心，朋友越来越少。所幸的是，我从事的工作室的一些业务，使我总能在不经意间遇上了趣味相投的朋友，也许真的是物以类聚，相同的爱好带来了相同的理解，我们的距离在瞬间拉*……在这样的夜里，我祝福我所有的朋友都能梦想成真，都能找到各自心目中的最爱……
后来到了网络，我依然总是能遇上惺惺相惜的好友，通过文字，我们有了更多心灵上的沟通，我们发现，尽管大家都是天各一方，尽管有好些朋友都没见过面，但是我们却同时的发现彼此的心灵竟是如此的贴*，每当工作累了，我会上来嚷嚷——我累了，姐妹们来安慰安慰我哈……碰到高兴的事，第一时间我会想着上来嚷嚷——今儿个真高兴呀真呀真高兴……就这样，朋友们分享着我的悲和乐，我们都*惯并陶醉在这片友情当中……
前几天，我跟朋友们说这周我想参赛，因为，那个主题吸引了我!20xx，放飞我的梦想!我说我有那么多那么多想要放飞的梦想，20xx年对我来说是意义非凡的一年，是那样的充满了期待!我说我突然想把这些梦想都表达出来……朋友们轻轻的说一声理解，说你去吧我们都会支持你，还有你要注意好身体……那一刻我感动了，朋友就是这样，当你认定了目标，便给你充分的理解和一如既往的支持，还有细心的始终如一的关怀……朋友生病了，告诉我一天就起来开一次电脑，为的就是专门过来支持我;我真的无法用语言来表达我心中的这份感受，朋友说思绪我知道你心中的梦想所以我一定要来支持你;另一个朋友的妹妹工作忙，但还是坚持过来，我说妹妹你忙就别来了，别影响工作，妹妹说其实是你的文章感动了我所以我们都要来支持你……还有另外一位朋友，周一被通知要出差，她说思绪我带着笔记本支持你，火车上都要支持你……
《当我们从死神手里抢回儿子》发出后，朋友们纷纷发来祝福，都告诉我是哭着读完这篇文章的，对此我有一种说不出来的抱歉!请原谅我吧朋友们，一向只愿给你们带来欢笑的思绪，这一次却给你们讲述了一个不是很开心的故事，这是思绪多年来始终不敢用笔触表达出来的一份情感。在写这篇文章的过程中，有好几次我都忍不住想放弃不写，因为同样的思绪是流着眼泪写完这篇文章的……
我想告诉朋友们的是，你们都不要担心我，思绪早已经学会了坚强的面对一切，还好，最困难的时刻已经过去了，走过了，便是一份历练，走过了，我们前进的步伐变得更勇敢!正因为经历过这些磨难，所以我更懂得惜福，更能体会到亲情和友情是人生中多么宝贵的一笔财富!
我深深的，深深的爱着我的亲人和朋友。在这样的夜里，我，又一次双手合十，虔诚的许下了我今年的第八个愿望，让我们一起来祝福吧!祝福20xx!祝福所有爱我的和我爱的朋友们都能梦想成真，幸福美满……
20xx年，让我们一起来放飞我们心中的梦想吧，祝福你们，我亲爱的朋友们!
各位教师，各位同学：
大家早上好！很高兴能与大家相聚在**下。今日。我演讲的题目是《理想召唤行动，勤奋铸就成功》。
理想是什么？理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。是理想，召唤着你，让你不断进取，不断奋斗，不断前进；是理想，指引着你，让你获取成功，走向辉煌。有了理想，你就有了前进的方向；有了理想，你就有了前进的动力。
记得以往读到过这么一篇文章：10岁时，他的理想是成为歌手；20岁时，他的理想是唱响全美；30岁时，他的理想是成为全能的音乐家；40岁时，他的理想是成为的音乐大师。他就是西方*代音乐之父——昆西·琼斯。是理想，召唤着他，鞭策着他，让他不断努力，不断进取，从一个无名小卒逐步成长起来，最终功成名就，成为大师。由此可见，理想能够召唤行动，让人成功。所以，作为祖国未来的接班人的我们，是不是从此刻起就应当树立自我的理想呢？
好的开始是成功的一半，树立了理想，你就已经迈进了成功的第一步。然而，光有理想是不够的，更重要的是要勤奋努力。因为，勤奋铸就成功。
"天才是百分之一的灵感，加百分之九十九的'汗水。""罗马并非一日造成，成功并非一蹴而就。"不错，要实现自我的理想，就必须付出自我辛勤的汗水。因为"春华秋实"，仅有努力，才能收获。在学术上，凡古今中外，无一例外。爱因斯坦花了整整七年的时间，建立起了相对论的理论基础，而爱迪生为了寻找做电灯灯丝的材料，通宵达旦地工作，摘录了4万多页资料，试验过1600多种矿物和6000多种植物，最终使电灯发出耀眼的光芒。而伟大的药物学家李时珍更是花了27年时间，才编成100多万字的巨著《本草纲目》。
理想召唤行动，勤奋铸就成功。树立理想，并且为之不断努力，才会拥有成功，拥有辉煌灿烂的人生。
多谢大家！
今天我**下讲话的题目是爱父亲节。
在生活中，我们更赞美母亲，赞美母爱，很少谈论父爱。高尔基说：父爱就像一本令人震惊的书，读这本书，读整个生活。
事实上，在人类爱的长河中，父爱和母爱一样伟大。学生们不妨仔细想想。在你无知的记忆中，谁整天用宽大的手掌支撑着你，谁用厚厚的胡子亲*你，谁用厚厚的肩膀抱着你，谁整天跪在地上让你享受骑马的乐趣？是父亲，是无私无畏的.父亲。假如母爱如水，柔美细腻，源远流长；那么父爱一定如山，粗旷豁达，气吞江海。难怪人们选择一年中阳光最热的六月来过父亲节。原来，它蕴含着父亲给孩子最真挚、最热烈的爱。
回顾自己的成长历程，教我们坚强，教我们自立，教我们树立雄心壮志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。特别是在生活和学*的岁月里，他给我们留下了坚强和耐心，就像巨石山峰一样，可以抵御风雨的洗礼，雷电的咆哮，波涛的汹涌。无论春夏秋冬，无论我们在哪里，父爱都会延伸到那里。父爱仍然是一个安静的港湾。当我们迷路时，他能给我们信心、勇气和力量；父爱是一本书。当我们长大后再次打开它时，我们会理解父亲最深刻、最温暖的心。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱情；感谢他成为我们生活的加油站，良师益友，温暖的避风港。
母爱有声父爱是沉默的，父爱可能隐藏在愤怒的责骂中，也可能隐藏在打你的手掌中，无论它隐藏在哪里，我们都必须理解父亲深深的爱啊。感受父亲的爱，我们也应该想想我们能为父亲做些什么？父亲下班后，我们给父亲倒了一杯水，说了一句亲密的话；当父亲累了，我们打他的背，给他一个笑话；当我们犯错误，父亲批评我们时，我们虚心倾听，不再犯类似的错误；通常在学*中，在课堂上仔细听，按时完成家庭作业，阅读更多的课外书籍……还有很多，我们都能做到，也应该做到，这些都是对父亲最好的回报。
同学们，六月的第三个星期天是国际父亲节，也就是这个星期天，我建议你们一定要送上们最真诚、最真诚的感谢和祝福！
最开始莫言获诺贝尔文学奖的时候，网上就到处传播各种消息，以至于我这个*时不关注诺贝尔的人也知道莫言这个鼎鼎大名的人物。
就从他的演讲词中看，我能看到他对母亲深深的爱，而且他母亲对他从小到大的影响必然也是很深的。一个母亲，对孩子从小的教育，决定着孩子的成长基础，而莫言母亲，是一位善良，伟大，并且懂得教育的母亲。她对孩子的日常行为教导有方，她不是一个作家，不是一个名人，但她留给莫言的有宽容与如何做一个好人，教会莫言如何不去歧视一个乞讨的老人，如何不去恨一个把自己打翻在地的仇人。
我们的生活每天都会有各种形形色色的小事发生，要善于发现生活，感受生活。莫言用他自己的眼光，看待生活，讲生活中的各种事情，汇聚一起，造就了他的作品。在莫言得奖过后，对他有各种褒贬不一的说法。然而就像他自己说的 ：对一个作家来说，最好的说话方式是写作。我该说的话都写进了我的作品里。用嘴说出的话随风而散，用笔写出的话永不磨灭。他还以一种局外人的身份来看待这一切。“我如同一个看戏人，看着众人的表演。我看到那个得奖人身上落满了花朵，也被掷上了石块、泼上了污水。”这是一种何等的大气凛然啊，我想，这是很值得我们学*的，就像现在很多人说的：走自己的路，让别人说去吧。有时候这种淡然的态度反而能帮助我们干成大事。而莫言这一切的成就与品性，都与他的母亲息息相关。这使我想到了现在的很多家庭的教育，对孩子的溺爱，使孩子变得没礼貌，自私。亦或是对孩子的冷漠，使孩子变得孤傲，甚至人格扭曲??
莫言讲的第一个故事，他说：当众人都哭时，应该允许有的人不哭。当哭成为一种表演时，更应该允许有的`人不哭。还有最后一个破庙的故事，我觉得是有共通点的。我们不能以自己的大众想法去强求或要求别人也要这么去做。也有不同，第一个故事，装哭蕴涵了这个社会上的类似现象，为了一种表面的东西，许多人便开始装，但却从未去发自内心感受。而第三个故事，我始终觉得，是上天在给他们机会，宽容是它的本意，但其余7人恶劣的行为，只会成为罪恶的源头。至于第二个故事，我觉得是说到一个礼貌态度问题吧，毕竟母亲从小对他的教育，后来让他觉得这么做是不对的。还有就是一种过分的自尊，其实是会伤害到他人的。
莫言这篇演讲，言辞朴实，却不乏真情，细细品味，越能感受到他的智慧。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
很荣幸，能在这个漂亮的季节和你们相聚在绿茵如画的经贸园，和你们一起分享收获的喜悦。我们很是激动，能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出，我们很是骄傲，能够在全国涉外经济最高学府继续深造。五十年来，外经贸大学在“博学、诚信、求索、笃行”校训的指导下，逐渐成为一所在国内外享有较高知名度的大学。五十年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的经贸人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。迈进新千年，两校合并后，经贸园正发生着巨大的变化：装扮后的经贸园如西子般的漂亮，五十年的文化积淀喷薄出新的生命，改革后的经贸园焕发着青春的'气息……这一切，都深深地吸引着我们，激励着我们。我相信，我们在坐地大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上惠园这片沃土！这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之精神！大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！经过考研磨练的我们，经过工作磨砺的我们，更加成熟、稳重而自信。如今，在这研究生新的起点上，我们心中更是布满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的三年，在未来的三年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现经贸之子的风采！谢谢大家！
亲爱的老师同学们:
大家早上好。我演讲的题目是《在生命的春天》。
又是一年绿草如茵，春天真的来了。
亲爱的同学们，我们也正处于人生的春天。在这样美好的时光里，我们是要在高高的天空中搏击翱翔，还是只是在地*线上徘徊，不求上进，虚度光阴？
——演讲稿菁选
演讲稿范文14篇
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿对我们的作用越来越大，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的演讲稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
各位领导、各位老师、各位嘉宾，亲爱的校友们、同学们：
在xxxxxx我校迎来了建校十周年隆重庆典。首先，请允许我代表历届校友，向母校的五十华诞，向尊敬的各位老师，向莅临的所有嘉宾，向亲爱的校友同学，致以最衷心的祝贺、祝福与祝愿！
星移斗转，沧桑巨变，五十年时光弹指一挥间。在我和所有校友心目中的母校，永远是科学知识的神圣殿堂和奋发向上的精神家园——她是那样致力于文化的传播，学业的精进，人格的塑造，灵魂的升华；她是那样崇尚奋斗，拒绝*庸，激励学子们以不断探索的精神去无所畏惧地进行拼搏；她是那样以清纯的'校风、严谨的教风和求真的学风，去熏陶和培育一代又一代渴求知识、渴望成才的莘莘学子们！母校较高的教育质量、出色的办学水*令全校师生骄傲，令家长自豪，令社会景仰！用任何语言去描述母校，都会显得苍白、贫乏，我只能这样说：母校是一片智慧的沃土，是一片灿烂的的星空。这里记载着学子们求知的历程，绵延着花季少年的期盼；这里留下了跋涉者的足迹，洒下了求知者的汗水；青春在这里闪光，灵感在这里迸发，一颗颗不甘*庸的年轻的心在这里得到奔腾、激荡。一句话，我们从内心深处眷恋您，并真情地祝贺您——我们的母亲。
在庆祝母亲八十岁生日的时候，我们尤其留恋和怀念曾经给我们传道、授业、解惑的恩重如山的老师们！是他们，用春蚕的品格和烛光的精神，把科学文化知识传授给了我们，使我们学到了思考问题的方法和能力，学到了为人、治学、处世的准则和道理；是他们，用独特的思辨能力、宽阔的文化视野和博大的园丁胸怀，培养了一批又一批高素质人才！忆往昔学海荡舟，看今朝事业有成，我们所取得的每一点成绩，每一次进步，无不得益于母校的育人环境和师长的精心培养。是母校和老师用心血与汗水培育了我们的昨天，促成了我们的今天！母校的师恩难忘！我们从内心深处感谢您，并真挚地祝福您。衷心地希望母校在新的世纪里继往开来、奋发图强，再造新优势，再创新辉煌！
最后，让我们再一次——
祝贺我们的母校生日快乐，桃李芬芳！
祝福我们的师长青春永驻，身体健康！
祝愿我们的同学创造精彩，拥抱辉煌！
大家好！
首先感谢团组织和各位领导给予我这次挑战自我的机会。我是XX。我性格开朗，吃苦耐劳，喜欢与客户沟通，沉着冷静，听从指挥，喜欢团队合作。曾在大学担任四年班级团支部**，被评为“团员标兵”和“团支部先进工作个人”。我于20xx年7月进入建行这个大家庭，在这将*两年的工作中，我积极主动地向前辈们请教学*，与同事和谐相处，工作积极上进，按时完成计划任务。
喜闻此次分行团支部换届改选，我毅然鼓舞自己参加此次竞选。团支部是团的基层组织，也是与广大团员青年联系最直接、最广泛的组织，是团各项工作的执行者。有了团支部，团的常规性工作才有了落脚点，各项工作才能顺利开展。团支部的建设工作在团的全局工作中具有重要作用和意义。我竞选的是团支部委员参选人员，我认为团支部需要从以下几个做好支部工作：
一、加强自身学*，引导青年进步
共青团是在党的领导下的先进青年组织，是广大青年同志在实践中学*中国特色社会主义的学校，是党的助手和后备军，是积极、进步的政治力量。这样的`性质决定和要求团干部必须加强政治理论学*，扎实各项业务知识和技能，在团的工作中锻炼自己、提高自己。同时，引导青年立足实际，树立正确的世界观、人生观和价值观；引导青年追求上进、刻苦学*，在日常工作实践中学*、锻炼、总结、提高。主要采取以下三种做法：一是按照分行团委的工作安排，组织团员学*相关内容，提高政治素养和自身素质；二是想方设法为团员青年的学*创造条件、营造氛围，尽量在工作之余开展竞赛、活动；三是动员鼓励团员青年参加单位组织的各项其他活动，在活动中挖掘潜能，提高综合能力。
二、结合支行发展，带动青年进步
作为支行团干部，首先要从自身做起，严于律己，争做岗位明星、岗位模范，多拿表扬卡，用业绩影响团员青年，带动青年进步。在保质保量完成岗位职责的同时，要带动广大团员青年员工，提高服务意识，提升服务质量，争先创优，在工作中起到带头模范的作用。
三、加强文化建设，帮助青年进步
紧紧围绕建行文化开展团支部文化建设工作，各团员、分行、支行应在工作上加强交流，在交流中促友谊，达到资源相互共享、人才相互补充、营造“快乐工作，健康生活。”的工作氛围。
四、加强业务沟通，激励青年进步
在日常工作中，要加强与上级团委、单位领导的沟通，多请示、勤汇报，让上级团委、单位领导了解当前支部的情况，获得上级团委、单位领导的支持，及时得到上级团委、单位领导的指导，为团员青年的学*、进步创造空间、提供机会。
最后，此次竞选无论成功与否，我都会正确对待，胜不骄，败不馁。我都会积极响应分行团支部的号召，与各位团员同志“共努力、齐奋进”。各位尊敬的领导、团员们，请你们相信我、支持我，投出您手中神圣的一票！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
很荣幸能够站在这里演讲，我是六年级三班的姚文茜。
首先请容许我问大家两个问题：大家知道全球气温为什么变暖吗?大家知道赖以生存的地球以后会怎么样吗?我来给大家讲讲吧!
动物——国际在线报道：中国，英国和澳洲等国家的14家研究机构预测，随着全球气温的变暖，大约50年之后将有18%至30%的动物物种面临灭绝的`危机。动物是什么，动物是人类的朋友，动物与人类是相互依存的啊!我们吃的肉类不都是动物的吗?没有了动物，我们靠什么来补充肉类方面的营养，我知道有人会说，预测只是50年之后百分之十八至百分之三十的动物灭绝而已，可是想想，100年呢!或许100年之后还有动物可以和人类赖以生存，那么150年呢!200年呢!无法估量啊!
植物——经过各方面途径的调查，气候变暖正慢慢改变着我们的生活：冬天的时候，居民家里都有蚊子出没，各种各样的害虫都大量出现，影响着植物，我们深知，没了植物，人类会怎样，这么简单的问题，我想不说也知道!最严重的是冰川，因为气候的变暖，冰川逐渐融化，后果是非常严重的。冰川的加速融化致使大块冰体划落冰川湖， 冰川湖溃决引发水灾：由于喜马拉雅山的冰川退缩，1985年在尼泊尔的冰川湖溃决淹没了可耕用土地，冲毁了桥梁房屋和一座即将建成的水电站，造成了人员的伤亡和财产的损失。 因为变暖造成的伤害还有很多很多!
说到这里，大家一定认为我说的太遥远，不现实，错!大家不要这样想，而是想想是什么造成的气温变暖?是二氧化碳的增多!为什么二氧化碳会增多?是人类造成的，主要原因是人类大量的燃烧矿物燃料，是绿色植被变少，吸收二氧化碳能力变差，从而造成了二氧化碳的增多，产生了厄尔尼诺现象，导致了全球气温变暖!想必大家听到这里已经有所感悟了，住手吧!不要再污染环境了，不需要大贡献，只要每人少用一个一次性纸杯，纸碗，筷子，草稿纸反复使用都可以减少植被的损害!觉醒吧!我呼吁，保护环境，从身边做起，从小事做起!播下一颗环保的种子，创造一片蔚蓝的天空!
我的演讲完毕! 谢谢大家!
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！
岁月如梭，时间总在不知不觉中消逝。在今年暑假，我就即将告辞我的学校生活了，心中有很多的不舍，而那些曾经在一起欢乐的片段，都会成为珍藏中的记忆。
在我的记忆里，珍藏着这么一位数学老师，她是一个不为人知的教育工，她悄悄的'工作着，从二班级到六班级，我都是在她的教育下成长的。
我们都亲切的叫她龙老师，的确，一提到她我们就能感觉到40春天般的暖和，母亲般的亲切。龙老师已经多岁了，条条鱼尾纹已经在不知不觉中爬上了她的眼角，可她还是显得那么精神那么干练。全部同学都对龙老师毕恭毕敬。讲课时，龙老师总是警诫我们说：“数学不比语文，要写就要写出步骤，不写那你做来干什么？J答题要答完整有一次，参与奥数竞赛我没被选上，我难过极了，上课也没仔细听讲，龙老师观察我一节课都心不在焉的，就把我叫到她办公室来，对我说：“怎么了，今日上课怎么心不在焉的？“我迟迟说不出，脸一下了涨红了。过了一会儿，龙老师说：“看来我没看错，这是怎么回事呢？是不是由于这次没参与决赛？”我点了点头，支吾着说：“是……是……”龙老师并没有骂我，而是对我说：“人总是有失误的时候，没关系下次再努力就是了！”数学老师，就是我珍藏中的记忆的一部分，我会好好学*，决不辜负她对我的厚爱和期望。我永久都会记住、珍藏记忆中的这一部分。
感谢。
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
青春，多么美好的一句话，多么美好的人生季节！古往今来，有多少人赞美它，歌颂它。的确，青春充满了理想和信念，充满了激情和希望，充满了憧憬和梦想。都说青春属于我们每一个人，所以我常常想，什么是青春？我久久地望着星空，在闪烁的繁星中一遍又一遍地寻找答案，常常望着远方的群山，想象着来自蓝山的青春之色；不止一次盯着要开的花，希望能从花的声音里听到青春的节奏。什么是青春？带着这个问题，我走过春夏秋冬，穿过纷扰的人群，走进母校。有一天，当我面对我的同学，走进她以爱和责任支撑的家庭，我终于明白，青春就是爱，青春是一种责任。正是这份爱和责任，让青春熠熠生辉。
一个普通的女生如何用柔弱的身体写出不*凡的青春？在一个特殊的日子里，我走*杨小丽，感受到她在灾难频发的情况下不断自我提升的心情。龙泉中等职业学校金沙校区的高中生杨小丽于1996年突然去世，当时杨玉立只有9岁。2003年，继父不幸得了胃癌，20xx年端午节离开了母女俩。同年，赡养家庭的母亲患脊髓炎和下半身瘫痪。她生病在家是因为没钱治疗；杨小丽本人患有先天性血管瘤，但没有钱治愈它。频繁的灾难并没有压垮这个坚强的女孩。为了学*，她和姐姐杨小娟带着重病的母亲，在学校附*租了一所私房。为了学*，他们生活节俭，甚至靠捡废品为生。让我们看看在杨小丽的一天时间表。早上五点半起床，做早饭，煎药，给妈妈洗澡，喂妈妈吃饭吃药，然后自己吃早饭，洗碗刷锅；六点半离家上学，中午前回家两次，给妈妈翻身，中午放学，回家做饭，吃完喝完药给妈妈洗澡，做完所有家务，下午上课上学，下课出去买菜做饭洗漱，做完家务，晚上在家学*……她每天在学校和小屋之间跑，忙着学*和照顾妈妈。不是一天两天，而是日复一日，年复一年。她六年没有买新衣服，也没有零花钱。沉重的岁月没有熄灭她的青春之火，没有哭泣，没有哀痛。她只是用自己不屈的灵魂走自己的学*之路。在学校几年，每学期班级前三，每年都收到学校的.奖学金，学*成绩保持稳定；毫不犹豫，毫不犹豫，她只用自己瘦弱的身体挑起了一个家庭的重担。为了支持姐姐高考，她一个人带着妈妈，让姐姐安心备考；她没有抱怨，没有叹息，只用最简单的爱，写出了世界上最动人的歌。寒暑，春夏秋冬，她用一颗孝顺女儿的心温暖着母亲。一个坚强的女孩！重担压不垮她，善良的姑娘！艰苦的生活让她感到亲切，当她的同学和同学都为之筹钱，各行各业向她伸出温暖的手时，她把温暖传递给了别人。今年7月，杨小丽通过不懈的努力考上了这所大学。今天，她实现了自己最初的梦想，成为了一名大学生。杨小丽的故事深深地震撼了我，感动了我周围的所有人。今年4月，央视新闻频道在50分钟内报道了杨小丽自强不息、孝顺父母的精神，以及师生共享爱情、构建和谐校园的事迹。全中国的人都会记住这个名字——杨小丽。
同学们，我们中间有多少杨小丽人？我相信大多数人都有健康的身体；大多数人父母双全；大多数父母身体健康；大部分家庭都是温暖祥和的。是的，也许我们的家庭不需要我们背负这么重的负担，也许父母能给我们提供一个舒适的环境，也许我们的一些同学还过着张大嘴伸手的生活，也许我们对生活充满了抱怨。那么，让我们想想杨小丽。和这个坚强的女孩相比，我们能说什么？我们有什么理由不应该努力学*吗？我们有什么理由不努力吗？
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《我的大学目标》。
走出了高中，我走进了大学校门。菁菁校园让我神往，一方净土另我陶醉。带着梦想，怀着一颗感恩的心，我迈进了课堂，开始了我的大学生活。为此，我要给我的大学生活做一下规划。
课堂：课堂是一个神圣的地方，我要通过学*专业知识来完善自己。我要做到课前认真预*，课上认真听讲，课下做好复*，认真完成作业，努力学好各门课程，要做到不耻下问，和老师搞好互动。课堂容量大，这是大学课堂的一个特点，不过我会做好笔记，不漏掉一个知识点，当天的知识一定会牢记。
课下：我会经常去图书馆，完善专业知识，尽自己所能，还要多学点东西。当今社会，竞争激烈，要想在众人中脱颖而出，就必须使自己变得强大起来。我还会多和老师同学交流，向他人学*。
社团：我会根据自己的时间，根据自己的兴趣、爱好，参加社团，锻炼自己的`能力，争取成为全面发展的人。
活动：大学不同于高中，课余时间很多。我喜欢运动，我会适当的跑跑步，打打篮球，达到锻炼身体的目的。我还会参加一些院里、系里组织的活动，不断超越自我。
目标：我要得到奖学金，解决家里的一些困难。我会取得优异的成绩，回报父母，回报社会，我要在两年内考取所有的证书，为以后的工作做好铺垫。
这就是我简单的大学生活规划。未来的路，再多坎坷与泥泞我也会勇敢向前冲，不论前方多少荆棘，我也会坚持去闯。大学是我人生的新起点，我不会输在起跑线上!
一、要自我设计
第一，双因素理论
赫兹伯格认为，引起人们工作满足的因素与工作不满的因素是截然不同的两类因素，分别称为激励因素和保健因素。激励因素主要涉及的是工作的内容或工作本身，诸如工作成就、社会认可和责任等。激励因素满足了，员工只能是没有不满意，如果没有满足，员工则会特别不满意;保健因素主要涉及工作背景，诸如薪水、工作条件及工作安全等;保健因素即使没有满足，员工也不会产生不满意，但如果满足了，员工则会产生强烈的满意感。
第二，公*理论
这一理论指出，员工的工作动机，不仅受其所得的绝对报酬的影响，而且受其相对报酬的影响。每个人会不自觉地把自己付出的劳动所得的报酬与他人付出的劳动和报酬相比较，也会把自己现在付出的劳动和所得的报酬与自己过去的劳动和报酬进行个人历史的比较。如当他发现自己的收支比例大于或等于他人的收支比例时，或现在的收支比大于或等于过去的收支比时，便认为是应该的，正常的，因而心情舒畅，努力工作。反之，就会产生不公*感，就会有满腔怨气。消除怨气，助长满意，便是企业管理者的主要任务之一。
第三，期望理论
弗鲁姆在《工作与激励》一书中，提出了一个有名的激励公式：激励力=效价×期望值。效价是指某项工作或一个目标对于满足个人需要的价值。这个公式的含义是，当一个人对某个目标的效价很高，而且他判断出达到这个目标的可能性也很大时，那么，这个目标对他的激励作用就大。
另外还有其他的一些与激励有关的理论，在此受于篇幅的限制，就不做一一的阐述。
二、激励机制的设计
不少企业的管理者经常抱怨下属工作缺乏主动性，企业员工的收入在同行业中虽然排在中上水*，但员工的流动率依然比较高，而且还有不少业务骨干反而去就职那些收入较低的企业，企业里的员工缺少归属感和安全感，在企业里有多少管理者能够花时间、花精力、找办法了解员工的工作、生活、爱好、理想以及对公司所持的看法与要求呢?所以对员工需求了解的关键点，在于管理者的心态，在于管理者能否将员工视为内部顾客，能否将员工视为我们服务的对象。因此，管理者应从企业现有的管理制度上找原因，正视面对员工存在个体的'需求差异，对员工的激励采取差异化的策略，设计差异化的激励机制，而激励机制的设计是指为实现企业目标，根据其员工的个人不同需要，制定适当的行为规范和分配制度，以实现人力资源的最优配置，达到企业利益和个人利益的一致，谋求管理的人性化和制度化之间的*衡，最终以达到有序管理和有效管理。
企业管理中关于激励机制的设计要包括以下的若干方面内容。
第一，任何一个企业里都是由不同的组织构成，即正式组织和非正式组织，对于非正式组织的存在是不以管理者的意志为转移的，因此，管理者在设计激励机制时，要正视非正式组织的作用，引导非正式组织的行为为组织的目标所用，要针对企业中的不同的组织中的不同群体的需求，设计与之相对应的激励机制，才能达到预期的激励目的。
第二， 企业的分配制度和员工行为规范是激励机制设计的核心。企业的分配制度将激励诱导因素集合与企业的目标体系连接起来，引导员工的个人需求与企业的目标相一致，即员工达到特定的组织目标将会得到企业相应的奖酬。行为规范是通过规范员工的性格、能力、素质等个性因素使之与企业的目标体系连接起来。
第三， 企业采取激励机制的直接目的是为了调动员工的积极性，最终目的是为了实现企业目标，谋求企业利益和员工利益的一致，为了达到最终的目标，企业要建立一个目标体系来指引员工的努力方向。
第四， 激励机制设计要做好企业内部人员之间及组织之间的信息沟通，提高信息沟通的效率和效果，信息沟通贯穿于激励机制运行的始末，特别是企业在构造诱导因素集合时，对员工个人真实需要的了解，必须充分进行沟通。通过沟通，将个人需要与组织的目标连接起来。
第五， 企业激励机制运行的最佳效果是在较低成本的条件下达到激励相容，即同时实现了员工个人目标和企业目标，使员工个人利益与企业利益达到一致。
企业管理中关于激励机制的设计要注意以下的若干问题。
第一，精神鼓励与物质鼓励缺一不可。关于精神激励上，除了日常的工作业绩评比外，可做的事还有很多，其中比较根本的一点是企业对员工个人生涯规划的重视与实施，一个员工发奋努力贡献巨大，没有什么比能让他的付出转化成一个终身收益的投资资本更重要更持久了，这就是所说的"内在式激励"(intrinsically motivated)。 同时，主管或经理应当是一个细致的人，即便是小的贡献也能立即给以反馈，一张小纸片，一个电话留言，一封e-mail, 一个包了两张电影票的红包都行，重要的是员工感到工作成绩被认可，人被重视。我在管理一个运输企业时，在公司的共同奖励计划之外还设立每个季度的"最佳驾驶员"、"最佳站务员"、"最佳乘务员"等各种奖项，对评比的最佳者除了给予一定的物质奖励外，还发给一本证书，据获奖者及其他员工的反馈，他们更看重那本证书，证书除了能给他们带来精神方面的荣誉外，还能为他们今后的职业生涯带来帮助。
第二，用正面的激励取代负面的激励。用双因素理论来说明这一问题可能更易让人理解，负面激励是很难让员工有总结经验教训的机会，员工不会因为受到企业的惩罚而能充分认识自己的错误，反而是认为上极主管故意利用制度来限制他们的行为，使员工与上级主管之间的关系紧张，同事间关系复杂，员工不会有一个长期工作的打算。这些关系处理不好，也就是保健因素(员工的工作环境或条件)差，会导致员工对现有的工作状况不满足，挫伤其工作的积极性。而激励因素(与工作内容紧密联系在一起的因素)，如工作的成就感、认可、挑战性等，并不能离开环境而存在。因此在需要员工充分发挥主动性和创造性的企业或岗位，采用负面的激励办法并不利于企业达到经营目标。
第三，长期目标与短期目标相结合，实时的与阶段性激励并举，所有的目标结果要全部能够被衡量，被量化。尽可能估计企业内外大小环境的变化趋势，降低"因无法抗拒因素"而不能兑现承诺的几率。
第四，系统公正的评价体系是有效激励的保证。任何一个办得好的企业，其员工所以能尽到责任，主要是因为它有良好的评价体系对员工能及时和公正地进行评价，同时，又有此评价的依据，对他们作出恰当的奖励或惩处。凡是这样做的企业，其员工就能尽到自己的责任，能保持旺盛的工作热情，有上进心，很自然地在工作中展开了劳动竞赛，久而久之，在该企业中就会形成一种良好的工作作风和传统*惯：以上进为荣，以消极*庸为辱。这种优良传统的形成，是企业的精神财富，是无价之宝。 在座的各位，没有来公司之前，有的是处长、科长，有的是队长、班长，有的是普通工人。进入公司以后，过去取得的地位将统统成为过去，一切凭实际才干、实际贡献定位定薪酬是我们分公司的理念。您有时会感到公司没有真正的公*与公正。真正绝对的公*是没有的，您不能对这方面的期望值太高。但在努力者面前，机会总是均等的，只要您努力，您的主管会了解您的。我们将要开发的地方，没有鸟语花香，没有山水美景。我希望在座的各位要不断地锻炼自己的心态，增强心理承受能力，苦干实干3、5年，创造一个灿烂的美好新生活。要严格遵守公司的各项制度与管理。对不合理的制度，只有修改以后才可以不遵守。不贪污、不盗窃、不浪费、不违章等等。您有可能不理解公司而暂时离开，我们欢迎您回来。同时，您更要增加心理的承受能力，当您再回来的时候，与同期的伙伴相比，无论是在技术素质上，还是在经济收入上的距离可能会拉的很大。我们相信，您会认真思考这个问题，时间对任何人来讲都是公*的。
各位老师、同学们：
上午好！
地球的孩子有很多个，但是，地球母亲只有一个。假如，我们没了母亲，我们还怎么生存？所以，我们要爱惜我们的家园。
一次次灾难的降落，地球母亲并没有把我们抛弃，可是，我xx，们却无知地损害了她很多次，她在苦痛的难过的流泪……同学们，救救咱们的家园吧！
大家应当马上行动起来，从小事做起，从现在做起，从自我做起，从爱惜校内环境做起，一片纸，我们捡起，一滴水，我们节省，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一只蛙，种一棵草，栽一棵树，把爱护环境作为自己应尽的义务，用自己的实际行动爱护环境，创建绿色校内。这样，在不久的'将来，再看我们的校内，我们人类的家园，必是绿的世界，花的海洋。
总之，就是让我们好好地爱护我们的家园——地球！
感谢。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
青春原本是美的，可是你长时间不打理它，再红艳的花也会变得苍白。
喷泉看起来活力四射，其实是内在能量的源源不断、对最高梦想的全力奔涌，你的活力稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和活力的结果。
不要说青春就是不落的太阳，就是风调雨顺好年景，就是春风得意马蹄疾，正因为青春的梦想最圆最大最饱满，它才需要更多正能量的支撑，活力对青春的消耗也最多，外在的风调雨顺远远不够，内心矿藏的取之不竭、坚持源头活水的滔滔不绝才是正道，你得意，有比你更得意的，何况那些准备笑到最终的，正在默默地积蓄能量，经过对自我的把握，要把握整个春天，乾坤扭转时，你才明白得意仅仅是一种示人的表情，没有长眼睛的马蹄最容易被芳草鲜花绊倒。
鲜花需要绚烂阳光的日日照耀，青春也需要正能量的不断补充。
鲜花只需要不回避阳光就行了，而青春首先需要一双发现正能量的眼睛。
这种发现应当先从自我开始，问一问自我的梦想有多高远、活力有多强烈，自我仅仅是一个索取者，还是一个能创造的奉献者一个对自我失明的人，怎会发现外界的七色斑斓、巅峰连绵
自卑和自大都是一种破坏力，但如果正确认识和对待，它们也会变成正能量，当你把自卑踩在脚下，它就会成为更高一层的台阶，当你从自大的哈哈镜里走出来，你会对真实和完美有更清醒、更深刻、更完整的领悟，你不再被分裂，你成长为一个谦卑而有力量的奋斗者和奉献者。
有很多青春偶像都以往怀疑过自我，如李宇春，在进入大学最初那段时间，由于天分不是班级里最高，专业课跟同学差距拉大，她第一次开始怀疑自我，并且变得越来越消极，消极到沉迷网游。为找回自信和对自我的正确把握，她借力教师的帮忙和关怀，用了一年多的'时间，方才给自我的青春注入了最强劲、可持续的正能量。一个人在自我怀疑时正是学会思考的开始，只要你朝着正确的方向，勇于在黑暗中发现那道认清自我的光芒，青春的正能量就会觉醒，就会爆发，就会带你进入正确的轨道，成为一颗独一无二的恒星。
一个以往自卑自弃的残疾青年，在成功之后回忆往事，这样感慨，“我能让自我仔细地看看这个世界，有了正确的价值观”，他认为这就是他的正能量，而李宇春的正能量则是“音乐不是工作，那是我的信仰”。所以最好最难枯竭的正能量总是先从自身找起，也总是跟“这个世界”和“我的信仰”密切相关，一个没有“正确的价值观”和信仰梦想的人，他发现和理解的“正能量”需要怀疑，仅有具备信仰梦想的人才能够让最为浓厚的青春活力源源不断地聚集到自我人生的竞技场上，也仅有这样的人才能够带领更多人一齐奔跑，真正成为传播正能量的领导者。
一位教师认为年轻人应当培养起八种素质，其中一种是“你应当培养起宽广的视野”。这种视野自然也跟认识自我有关，然后你才能够去见足够多的东西、足够好的东西，并且逐渐学会解读和处理各种复杂的问题。见过了足够多的东西、足够好的东西，你就会明白不只是冠军和金牌才有正能量，正能量更多地体此刻为信仰、为梦想而不懈奋斗的整个过程和满腔活力的付出，只要你怀着一颗从容优雅的心坚持上场、全力以赴，你就会继续走高，在属于自我的巅峰收尾，为自我的青春画上无怨无悔、浓墨重彩的一笔。
李宇春在新歌里高唱：“赌这一把，不要害怕，别人的喧哗。再不疯狂青春就荒了，再不疯狂我们就忘了。荒了就像白活一场，忘了就像没有了过往……”“疯狂”的青春怎能没有正能量让我们发现和理解正能量，使我们的青春“疯狂”到怒放，“疯狂”到燃烧，“疯狂”到成为一个不老的传奇。
各位老师，同学们：
同学们，你们知道昨天是什么日子吗？昨天是月日——世界粮食日。说到节省粮食，我们会想到唐代诗人李绅写的《悯农》，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦是啊，粮食来之不易，
它饱含着农夫伯伯多少的辛苦和汗水。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”、“铺张是极大的犯罪”，我们中华民族正是在这种传统的支撑下，才能得以生生不息，兴盛发达。
可是，在生活水*日益提高的今日，有些人节省意识越来越淡薄，食堂里，随处可见倒掉的饭菜；教室里，操场上，纸片纷飞。更令人担忧的是，这些人对这种铺张现象还振振有词：“花的是我自己的钱，倒掉又没有损害别人的利益”、“现在生活水*提高了，倒点饭菜可以理解，用不着这么斤斤计较”，一片纸张能值多少钱啊……
同学们，勤俭节省，是华夏民族的传统美德，也是历代中国人崇尚的观念。千年古训“侈而惰者贫，力而俭者富”，已经深深根植在每个人的心田。一个人、一个家庭，一个国家、一个民族，要想生存，要想进展，都离不开勤俭节省这四个字。
同学们，让我们做勤俭节省的实践者、引领者和传播者，让“顺手关灯、按需用水、按量饮食、双面用纸”成为风尚，让“节省光荣、铺张可耻、合理消费、健康生活”成为自觉意识，让我们用实际行动为建设节省型社会奉献自己的力气！
感谢大家！
尊敬的老师们，友爱的'同学们：
大仲马说：“人生就是不断地等待与盼望“。婴儿的第一声啼哭宣告了新生命的开头，人生由此开头。日日月月年年过去，你长大了，象牙塔已爱护不了你脆弱的自尊，风风雨雨的日子接踵而来。
人生之路究竟通向何方，这就要看人的抱负如何。每一个青年，都应当有一个崇高的抱负，就像一只航船，假如不扬起风帆，它就会失去前进的动力。那么风帆高悬，是不是就能“千里江陵一日还”了呢？其实不然。要是没有载舟之水也将是“欲渡黄河冰塞川”，失去了前进的条件。这个条件一一实现抱负的“载舟之水”，就是奋斗。我的抱负便是北京的重点高校一一清华高校，一个崇高的抱负往往能催人奋勉前进，发奋学*，成才可能实现抱负，好的抱负才能使人生变得更加有意义，才能使人生变得更加充实。我会沿着这个抱负而努力奋斗的，把抱负转换为现实。
为了适应宏大历史时代的需要，我们要做个有抱负有知为一种目标，一种动力，但必需要经过奋斗识的人，只有这样，才能“直挂风帆济沧海”，才能对祖国，对人民做出应有的贡献。
感谢。
大家好！
一元复始，万象更新。在这辞旧迎新的日子里，特向辛勤耕耘，无私奉献的全体教职员工，特向勤奋学*，立志成才的全体同学，致以新年最亲切的慰问和最真诚的祝愿。
回忆过去，我们豪情满怀；展望将来，我们信念百倍。站在新的起点，我们每一个同学都要呈现出自己的新形象。也就是要做到珍爱生命，珍惜时间，学会做人，学会学*。
活着就是为了祖国的富强去努力学*，去奋斗。只有奋斗才能使自己成为国家需要的栋梁之才，同学们。期末考试已经接*，我们要主动的仔细去学*，去复*。争取在期末考试中取得好的'成果回报辛勤教育我们的老师及家长。
让我们站在新起点，迈开坚决的脚步，齐心协力，与时俱进，为美妙的明天更努力拼搏！
感谢大家！
为何我的目光无比坚定而又遥远?因为它融合着母亲的沧桑和希冀;为何我的眼睛常含泪水?因为我爱母亲爱得深沉。一边是赤橙黄绿青蓝紫;一边是柴米油盐酱醋茶，在这边界的交限处，让我们——
母亲是一道温馨的风景，镶嵌在我们生命的旅程中，虽然我们漂泊异乡，但无论何时何地，一想到母亲，伤口便不再疼痛，梦境便不再寒冷，黑夜便不再害怕，柔情便油然而生;一想到母亲，我们便不再是一叶孤舟，而是一只有牵挂的风筝——也正因为如此，我们才有了高飞的'勇气和胆识。
母爱，是一片深情的海，常从云蒸霞蔚中突现出来，带给满世界一片光明和温暖。
当我们蹒跚学步时，是谁用期待鼓励的目光殷切地望着我们说：孩子别哭，站起来，向前走!当我们深夜睡熟踢掉棉被时，是谁在半夜里悄悄为我们掖被角?当我们在生活中有不如意时，是谁总会给我们最坚强的“唠叨”。母爱，像经纬网一样，交织在我们生命的每一个角落。
从我们呱呱坠地的那一刻起，就好像在母亲哪里存储了一个取之不尽用之不竭的“爱囊”，我们不停地向母亲哭泣、索取、埋怨甚至伤害，可是谁又真正懂得母亲，在乎过母亲，知道她的欢乐与忧伤，她的寂寞与需要?在寒夜里，她是否曾感到过忧郁?在节日里，她是否那么想吃上一顿儿女们亲手做的饭菜?自小在她膝下承欢的我们，一个个长大了、离开了，她是否也曾有过无法言喻的心痛和落寞?母亲经历着所有血浓于水的悲欢离合。
母爱，弯弯曲曲，延伸在我们脚下，别为了“很忙”的借口而忘记母亲在水一方。让母亲经常收回牵引风筝的线，引领我们回家，依偎在她身边，哪怕为她笑一声，坐下来听一下她的诉说……
母亲，是一生的感动。也许有一天当我们忽然老去，才会发现，是母亲始终不渝地守护了我们一生。让我们还来得及拥住母亲肩头的这一刻，真诚地对她说：母亲，我爱你!
母爱，弯弯曲曲，延伸在我们脚下，别为了“很忙”的借口而忘记母亲在水一方。让母亲经常收回牵引风筝的线，引领我们回家，依偎在她身边，哪怕为她笑一声，坐下来听一下她的诉说……
母亲，是一生的感动。也许有一天当我们忽然老去，才会发现，是母亲始终不渝地守护了我们一生。让我们还来得及拥住母亲肩头的这一刻，真诚地对她说：母亲，我爱你!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!我的演讲题目是《诚信做人》。
古往今来，诚信的明灯一直被人们高高举起，那些关于诚信的故事，犹如一道道绚丽的彩虹，总能在第一时间照亮我们的心灵。
西周时的周幽王，为褒姒一笑，点燃了烽火台，戏弄了诸侯，诸侯们也就不再信任周幽王，后来犬戎攻破镐京，杀死周幽王。周幽王为博美人一笑，竟然不惜欺骗和愚弄诸侯，最终自食其果。啊，不讲诚信的下场竟是如此可悲！
秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情，为后世留下了“一诺千金”的佳话。后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，终使他免遭灾祸。诚信待人，付出的`是真诚和信任，赢得的是友谊和尊重。
记得有一次语文考试，我得了90分，我高兴地想：终于可以向父母邀功了。后来我发现老师给我算多了3分。怎么办？我不由想到《中彩那天》中的父亲的诚信行为。 “一个人只要活得诚实，有信用就等于有了一大笔财富!”课文中的这句话在我脑海中是那么清晰。于是，我去找老师更正分数，老师赞赏的眼光让我很开心。妈妈知道了这件事后，反而表扬我得到了比九十分更重要的东西。这一刻，我感受到了拥有诚信的快乐。
诚信，如同一缕阳光，带给人们光明与希望。拥有了诚信，等于应有了一切财富、名誉和快乐。同学们，让我们一起行动起来吧，从现在做起，从小事做起，让诚信之花永远绚丽,永远绽放。
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好：
今天我演讲的话题是：“安全记心中”!
——慎重交友演讲稿实用10份
亲爱的同学们：
早上好！
今天，我**下讲话的题目是"文明使用网络"。
我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈；一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。
网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗？
答案是NO。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。xx年大学毕业，xx年首次接触因特网，xx年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首*执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的'网络公司。我们的课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。
由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢？今天，张老师送给大家几点建议。
首先，应明确两点认识。第一点认识，网络是工具，不是玩具。网络是推动社会发展的有力工具，只有认真学、正确用才能真正成为网络的主人，而沉溺于网络游戏，只能成为网络的俘虏。第二个认识，上网本身不是目的，上网之前不妨先问问自己，今天上网我要干什么。上完之后再反思下，利用网络我学到了什么？
其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学*和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域；通过网络学*来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量；网络交流则是一个共享智慧的*台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。
第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话：
1、要善于网上学*，不浏览不良信息；
2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
3、要增强自护意识，不随意约会网友；
4、要维护网络安全，不破坏网络秩序；
5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家！
同学们：
大家好！
今天能够站在这里向大家发言，首先应该感谢我的老师和家长，是他们及时的把我从虚幻的网络中拉了出来，让我能够继续幸福地和大家一块学*生活。
沉迷于网络的同学们，曾经我是你们中坚定的一员，只要一走进网吧，我就忘了一切，别说上课学*，就连吃饭睡觉也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可我换来的是什么呢？往事不堪回首，在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西――时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学*生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学*初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是社会主义现代化建设的接班人。不但要有过硬的科学文化知识，更要有健康向上的心理素质。随着时代的发展，人类的.进步，在现代科学技术、特别是信息技术发展的今天，我们少年儿童，应该努力学*，树立正确的世界观、人生观，抵制不良思想的侵袭，特别是不健康网络信息内容的侵袭。为了拒绝网吧，好好学*，健康成长，我代表六・一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点：
一、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都应上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
二、拒绝网吧，无论是在校学*期间，还是节假日，我们坚决与网吧告别。坚决不在网吧门口逗留、观望。
三、积极宣传《互联网上网服务营业场所管理条理》，坚决配合文化、教育、**等部门反对、揭发、打击不规范的营业性“网吧”。
四、树立崇高的理想，增强学*的进取心，努力学*科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
五、我们的零用钱，不能用在进网吧，要用它买一些有益的书籍，从书中获取知识，陶冶情操。
六、努力学*，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们告别网吧，远离“网毒”，驱除“网魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。人际交往的特点
（一）交往对象的变化少年期由于自我意识和独立性的发展，交往对象的重点开始向同龄伙伴转移、感情的重心也逐渐偏向关系密切的朋友。因为与同龄伙伴交往的*等关系能提供父母所不能提供的心理稳定感、认同感和发挥自身能动性的机会和场所，通过朋友之间分享共同的情感、矛盾、忧虑和困难，在相互帮助和尊重中满足了自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期，到了高中阶段，青少年几乎达到了一个结交同性朋友的猛增期。
（二）交往方式的变化青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦燥。他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小学时团伙式的交往已满足不了这种要求，因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征，交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面：（1）有共同的志趣和追求，（2）有共同的苦闷和烦恼，（3）性格相*，（4）在许多方面能相互理解等，这一阶段朋友之间的关系十分密切，所建立起的友谊相对稳定和持久。
（三）择友特征的阶段性变化青少年对朋友的选择是以其对交友意义的新认识为基础。少年期朋友的选择主要以活动为中心，只要愉快相处就是朋友，朋友之间要绝对忠诚、坦白、保守秘密，遵守无形的伙伴关系准则，齐心斥责对朋友的叛变等。高中时期的青少年友谊要比少年时稳定和深刻的多，他们在择友时更注重内在的品质和情趣，即强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。由于此时青少年的判断力、自我调节能力都得到了相对的提高，因而能够做到求大同、存小异，朋友间的一些非原则问题不会影响友谊的继续。由于青少年志趣爱好不断的拓展，内心的丰富使高中生的交往领域比少年广泛的多，他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需要。
青少年的人际交往与人际关系……人际交往的特点伴随着性的成熟，身体发育的急剧变化，自我意识的形成，认知能力的发展，人际交往上也日益显示出与童年完全不同的特点，并在人际关系上建立了新的模式。
尊敬的各位：
每个人从出生到长大总是在不断的经历聚散离合，我们经过“莫愁前路无知己”的朋友离别，也有过“落花时节又逢君”的重逢，一聚一散一离一合写出了我们的`成长史。
我们的一生离不了，朋友伤心的时候找朋友倾诉，高兴的时候和朋友分享，快乐的时候陪朋友嬉闹，困难的时候有朋友来帮助。朋友两个字写满了自己的酸甜苦辣，它如同一坛陈酿年份越久越香醇让人不觉自醉。
既然朋友的作用这么重要，那么我们交朋友的时候就一定定的慎重，自古便是*朱者赤*墨者黑，一个好的朋友会成为我们的良师益友促进我们成长鼓舞我们进步使我们越来越好，而一个坏的朋友会阻碍我们的进步，带领我们偏离正道最后悔之晚矣。
所以我们在日常的生活中一定要谨慎交友，找一群志同道合的朋友一起进步，择其善者而从之，其不善者而改之。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
人是很复杂的个体，要想真正的了解一个人并不是一件很简单的事情。要想交到真正的朋友，只有了解他的为人，你才能在交友的过程中有更多的选择。
了解他人的为人，是了解他的`素质、修养和品德。物以类聚，人以群分。也只有性情相*、脾气相投的人，才能走到一起成为朋友。如果对方的朋友都是一些不三不四、不伦不类的人，他的素质是不会太高的；结交的都是一些没有道德修养的人，那么他自己的修养也不会好。有的人在交朋友的时候都是用性格、脾气来取人；有相同的追求的人便成为了好朋友；还有的是因为爱好相同而走到了一起。但是不管怎么样，只要两个人的修养相当，品质差不多的时候才能成为永久的朋友。因此，了解一个人可以从了解他的朋友开始。
要想真正的了解—个人，还可以从观察他怎样对待他人开始。
一个人在得意时候，特别喜欢说他与别人在一起交往的情景，所以，说者无意，听者有心，因此，这些事情都是比较真实的。
但是如果他当着你的面说他如何地沾了别人的便宜，又如何的欺骗了对方等等，那你以后就要对他特别小心点儿，因为他很有可能也会对你那样。
有一种人很圆滑，感觉很会处世似的。但是，他处事往往是当面一套，背后又是一套，他会当着你的面说你如何如何的好，别人如何如何的不好。所以要学的聪明点注意这种人，因为他在你的面前说其他人的缺点，就很有可能在他人的背后说你的缺点。
但是有这样的一种人他会当面批评你，还会当面指出你的缺点，但是他却在你面前夸奖别人的优点，也许你接受不了他的这种直率，但是这样的人却是非常可信赖的。
除此之外，看一个人，还可以从他如何对待妻子、儿女、父母，从这些之中我们可以看出其是否有责任感，是否自私。
你还可以通过他是否按时回家，有了急事是否先通知家人，说到家人的时候是否感到很亲切等等，从这些细节中我们可以看出他对家人的态度。一个不能把家人放在心上的人他也是不会把朋友放在心上的。像这样的人他们心里往往只是想着自己，他们只会关心自己的得失和安危，根本就想不到朋友。所以在交朋友的时候要注意，尽量不要和没有家庭观念的人交往。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是xx，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《把握青春，拒绝沉迷网络》。随着科技的飞快进步，我们的生活水*日益提升着，大家接触网络也有了更多的渠道。
但正如一句话，网络世界是把双刃剑，网络带给我们便捷高效的生活能够第一时间为我们推送有效的内容，有许多的问题我们可以通过网络有效的解决，但是如果我们沉迷网络也是有害的，如果我们太过于沉迷于网络，这不仅占用了我们太多的时间耽误我们其他事情，还有可能影响我们的身心健康。
同学们，尤其对于我们来说，正是贪玩的年纪，我们现在对于网络的辨识度可能还不够，有时候难免会沉迷于游戏，或者入了网络的圈套，从而导致耽误了我们的学*时间，最终导致我们成绩不断的下滑，在我们身边就有许多的同学经常沉迷于网络世界，这就使得第二天上课没有精神，还经常走神开小差，最终忽略了其他更重要的事情。但同学们我们正值大好的青春年华，我们每个人的青春也只有一次，我们应该在这样美好、特殊的年纪把握好机遇、把握好青春，拒绝沉迷于网络，要在这有限的时间内做更多有意义的事情，成为更加优秀的自我，能为社会做出更多的贡献。
想必各位也经常看新闻或者听老师家长讲述，有很多青少年因为沉迷网络耽误学*不说，更有的已经完全迷恋网络世界，可以说是忘乎所以，经常熬夜通宵打游戏，有的还不惜跟家里闹翻只为了这场游戏。但是，也有不少新闻爆出好多人因为长期熬夜都出现了猝死的现象。
同学们，面对这样的事情，我们千万不能不以为意，不能心存侥幸，总觉得一时半会儿没问题，但其实进入网络世界以后，时间才真的像流水一样，也就是玩一把游戏的功夫，几个小时就过去了，再追一个剧就能到休息时间了，确实网络世界那么大处处充满着惊喜，但要知道有时候惊喜也能变成惊吓！
网络世界本身就是纷繁复杂的，我们更要小心谨慎，把网络当作高效学*的工具，而不是成为网络的工具人！网络的出现本就是时代发展的产物，这标志着时代的进步，我们享受网络带给我们的便利，但更应该安排好时间，合理使用网络，让网络真的物尽其用，而不是成为阻碍我们、影响我们的绊脚石！
同学们，青春大好年华就应当有所作为，奋斗才让青春更加出彩！我们能做的事有很多，我们要珍惜拥有的每一分每一秒，在最好的年纪做一切来得及的事情，切莫等到时间逝去之后才感叹时光飞逝，到时候才追悔莫已！青春只有一次，我们要把握好青春，让青春散发光芒，让青春尽显魅力，拒绝沉迷网络，让青春更有意义！
谢谢大家，我的演讲完毕！
各位领导，各位老师，同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《告别痴迷，文明上网》。
现在随着中国社会的不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，网络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的范围很大，尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱不释手。为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：“你也不是经常上网吗？”，于是，产生了我的几个思考：告别网吧，是不是就等于告别了网络？告别网吧现实吗？我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢？
老师说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学*知识。相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”？首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。第二，表面禁止的同时，深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋网吧，不能自拔，导致学业无成，甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入网吧”是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未**。
但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学*、前途废弃。据调查，学生上网80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学*的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学*的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上网。网上游戏、网上聊天和网上**是网络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。由于网络游戏、**和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子毒品”，是**不眨眼的刽子手。同学们，你们听说过这么一件事没有？为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5月6日到5月11日短短6天时间，他们就作案3起。据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。
如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧？我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。
同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
各位老师、各位同学：
大家好!
二十一世纪是一个网络的世界，是一个科技的世界，在我们身边存在着良莠不齐的信息。许多家长都认为网络是虚拟的是，是不可信的。尤其是网络游戏更是害人不浅，但是网络真的是这样吗？事物都有两面性，网络也一样，网络是一把双刃剑，身处二十一世纪的人应该如何看待当今网络呢？像家长那样全盘否定？还是想许许多多的青少年那样认为网络是美好的？答案显然是否定的
首先，我们应当学会认识网络了解网络。只有真正的认识网络，才能更好地使用网络，把网络变为我们的朋友，变为我们打败未知事物的有力工具。那么应当如何了解网络呢？很简单，使用网络必不可少的就是计算机，在了解网络时我们就必须了解计算机，知道有关计算机的一些基础知识，比如：计算机的键盘分为哪几个区，每个区的.功能是什么？计算机网络由哪几个部分组成？计算机网络的种类怎么划分？等等。这些都是正确使用网络必须知道的基本知识，如果连这些都不知道更不要说正确使用网络了。
其次，当我们能正确使用网络时，正确认识网络就成了就必须学*。正确认识网络应该算是一个比较难的了吧，因为不论是谁对网络总会形成一个固有的认知，当这个认知一旦形成，就很难改变。古语说的江上易改，本性难移。应该就是这个道理。对于如何改变固有的认知，我没有什么好的建议，但是我推行的是在一开始就形成正确的网络认知，当然这对于一个人来说很难，所以我想一个人在开始接触网络时应该仔细的询问一下身边对网络很有建树的人。这样可以避免我们走弯路。拿我的一个例子来说吧，刚开始打字时我没有按照正确的打字姿势去打，等形成*惯以后想要更正了却发现很难很难，因为原有的打字姿势已经在我的脑海中形成了潜意识，想要改变潜意识的东西很难，网络也是如此，所以坚决不能让错误的知识在我们的脑海中形成潜意识。
最后。那就是不太重要的了，因为这个基本上都可以借助外力来解决。那就是学会修电脑！我们都知道电脑就像一个人，总会有坏掉的那一刻，这时我们就需要了解电脑的构造了。我个人的建议是了解一些但是不用刻意去学，除非你有靠修电脑吃饭的打算。否则我们只需会自己修理一些小毛病就可以了。
学*完这样我感觉就能正确的使用网络了。就能真正的是网络变成我们身边最有利的工具！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的主题是《不忘恩情，不忘友情》。
首先，我谨代表六一班全体同学对冉老师鞠上一躬，您在这六年里为我们所做的一切都历历在目，或许是不会表达，也或许是不甘表达，不甘自己在与您的心理抵触输得一败涂地。
记得您在一次教师体检过后，坦诚地对我们说出您的身体状况，所有同学可能都觉得您在小题大做，我也不例外，然而，当您在上课时，一次又一次的咳嗽时，一次一次支撑着桌面时，我们那颗抵触的心也逐渐融化。您为我们的.学*，不顾自己的健康，如此恩情，哪怕面临分离，我们也难以忘怀！
然而，除了冉老师，教会我最多的便是你们——我最亲爱的同学们。六年，听起来长，过起来短，整整六年的时间，就在嘻笑打闹间飞逝，就只剩下浓浓的不舍，在这六年里，你们教会了我坚强，教会了我付出，更教会了我什么才是真正的友谊！你们是我最不舍的人，我也不太会表达自己的情感，只希望在将来的生活中我们能打造一条属于自己的锦绣前程！同学们，加油！
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我发言的题目是《文明上网 ，谨慎交友》。
互联网是信息通信技术高速发展的结晶，它给我们的生活带来了质的飞跃。互联网作为一个知识的宝库，一方面给我们带来了崭新的学*方式、海量的科技信息；另一方面，对于开拓视野、发展智力、增长知识、广交朋友、掌握最新科学技术具有重大的意义，在我们的学*和生活中发挥了特殊的作用。
许多事物都是一把"双刃剑"，有利也有弊，当然网络亦不例外，若使用不当也可能给我们带来不良的影响。网络是虚拟的世界，它具有隐匿性和不确定性，不法分子在上面伺机而动，通过网络社交物色潜在的受害者，与他们成为朋友，在取得对方信任后，进一步实现其犯罪目的。在网络诈骗案中，青少年受害者比例逐年上升，而网络交友正是引起上当受骗的主要原因。在网上进行虚拟商品交易时，就存在被诈骗的风险。
为了规范青少年的网络行为，国家先后出台了许多互联网管理的法律和法规。***和教育部也向全社会发布了《青少年网络文明公约》。其内容是：要善于网上学*，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。
——正确交友的演讲稿通用10篇
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
大家好！
从父母的羽翼下走来，我们开始寻找朋友之间的情感纽带友情。
朋友如打开的窗户，友情如照射进来的阳光让我们彼此打开心灵之窗，携手并进，共享青春，走向成熟。当我们取得成绩的时候，有朋友的祝福，就会感到更加幸福；
当我们处于顺利的时候，有朋友的忠告，就能防止骄傲；
当我们遇到挫折的时候，有朋友的支持，就会增强战胜困难的勇气和信心；当我们陷入痛苦的时候，有朋友的安慰，就能很快的从悲伤中解脱出来。一个人要是缺少与同学之间的友情，没有朋友，就像生活在荒凉的'孤岛上一样，感到孤独和凄凉。
真正的友情是建立在坚持的原则基础上的。所以，当发现同学有错误的时候，尤其是发现好朋友犯了错误，哟啊本着对朋友负责的态度，既诚恳地给他提出来。
朋友和友情是人生的永恒话题。我们渴望友情，寻找朋友。探求友情的真谛。朋友是肩膀，能够让你依靠着哭泣；朋友是巨浪，能够令你热情高涨；朋友是一口井，能够让你放心地倾诉痛苦；朋友是一双手，能够把你从绝望中拉出来。
朋友带给我们温暖、支持和力量，让我们感受生活的完美，在人生的旅途上，朋友伴我们同行，友情照亮我们的生活之路。
友情需要诚实与守信；友情需要给予与分担；友情需要宽容与接纳；友情需要分享与倾听。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
告别了小学的美好时光，我迈进了初中生涯的大门，而正是在这个我有点陌生的阶段里，我懂得了什么是友谊。
刚开学时，面对着那一张张陌生的面孔，我有点儿失落，因为我并不认识他们中的任何一员。看着同学们那因相互聊天而开心的表情，我便暗自下了决心：一定要通过优异的成绩来让他们认识我。我的几次考试都很不理想，在我人生最低谷的.时候，有一个人进入了我的生活中，那就是我最好的朋友。他虽然成绩也不怎么好，但是他的人品是最发的，这也让我获得了上初中以来的第一份友谊。我们两个经常在学*上互相帮助，这不仅因为我们俩很“铁”，还因为他的数学很好，而我的英语比他要好一些。当我第次都称赞他数学是多么好的时候，他都会十分谦虚，从不张扬骄傲。他的优点还有一个，那就是大方，他实在是太大方了，上次秋季运动会时，竟给了我多少食品，以致于我每次都称他为“比尔盖茨”的儿子。是他让我懂得了什么是友谊，友谊并不是在你成功时朋友之间的称兄道弟，而是在你失败时朋友对你的安慰与关怀。而这又让我十分重视友谊，这并不是人与人之间为了利益而相互利用，而是人与人之间那种没有丝毫杂念，最最纯洁的关系。我现在在班里已经有了许许多多的朋友，但是我永远也不会忘记我的这个朋友，因为正是他，让我懂得了友谊，让我数学成绩进步，让我感悟颇多……
时间有时就是转瞬而过，这显得我们的人生十分短暂，而在这短暂的人生中我们又有什么值得珍惜的呢？那就是友谊。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是汪嘉睿。今天，我要为大家演讲的题目是友情。
巴金先生曾经说过：友情是生命中的一盏明灯，离开他，生命就没了光彩，离开他，生命就不会开花结果。是呀，世界上没有比友情更美好、更纯真、更令人愉快的东西了。没有了友情，就好像红花失去了绿叶，蓝天缺少了白云。没有了友情，哈里。波特就找不到魔杖，喜羊羊也打不败灰太狼。
友情像是甘露，滋润我们的心田；友情像是春雨，洒向温馨的人间；友情像是大树，装点秀丽的江山；友情像是火焰，为寒冷的人们带去温暖。
人的一生会遇到许多朋友，有的如昙花一现，成为匆匆的.过客。有的成为知己，在你最需要帮助时雪中送炭。
俗话说的好，“千金易求，知己难得。”要找到一份真正的友情，绝非易事。不但要有共同的目标，还要能彼此敞开心扉，真诚以待。所以，我们要珍惜友情。
有友情的日子，是甜的，是苦的，是*淡的。在与朋友玩耍的日子，是甜的；在与朋友闹矛盾的日子，是苦的；在你无所事事的日子，是*淡的。但没有友情的日子，何尝不是黑暗的？
朋友不是万能的，但没有朋友是万万不能的。有了朋友不一定会成功，但没有朋友一定不会成功！我套用阿基米德的一句名言：给我一个知己，我就能撬起地球！
让我们交更多的朋友吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
友谊！这是最温暖的字眼了，即使你一贫如洗，如果你还拥有朋友的友谊，你就不会绝望，而且能给你带来光明和希望。
记得那是下着小雨的一天。雨，不停地下着，随时变化着，有时大，有时小。我面对这场突如其来的雨，一筹莫展。天渐渐变黑了，雨还没有停的意思，正当我决定冲回家时，一把伞遮住我的头顶之外，我惊奇地回头一看，原来是我的好朋友阚雅心。她好像知道我在想什么，还没等我开口，就甜甜地笑着，说：“来，一起回家吧。”我太高兴了，和她说说笑笑走进了雨中，把刚才的烦恼也抛掉了。我们俩个手拉着手，一路上说说笑笑，打破了校园此刻的寂静。渐渐地我们的手好像越拉越紧了……
不一会儿，我们就要到分叉口了，看来，我只能拼一下了。我正打算冲进雨中，她突然说：“给，这把伞你撑去吧。”我说：“这怎么行呢？那样你不是要淋湿了吗？”她却笑笑：“没关系，我家*，用不了跑几步就到了，你家远，你还是赶紧回家吧，不然，你爸爸妈妈要着急了。”我感动得不知说什么好，不过我听到我还是说了声“谢谢”。
一路上，我的心沉甸甸的，装满了友谊。
那一刻，让我明白了什么才是真正的友谊在朋友需要帮助时伸出援助之手，在我需要帮助时，朋友也会让我重新振作。就像巴金所说：友情在我的.生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生命之舟变得无比精彩。
朋友，伸出你的友谊之手，让我们手牵手、肩并肩，真心体验友谊、真心感受友谊，珍惜友谊，让友谊之花处处盛开吧！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
初三的时光和每届都一样，不会有所改变，同学们都在紧张的学*气氛中努力奋斗，而我，在这十分冲促的环境下，结识了三个形影不离的好朋友。
雨林，她十分外向，不论你遇到什么困难，什么伤心事，她都会想办法使你开心，为你分忧。娜，她是一个性格内向的人，和别人不太说话，她总是为别人默默付出，乐于助人。阿斯，是一个十分活泼的“小女孩”，人很是可爱，让人不得不对她“一见钟情”！这三个好朋友使我在初三生活中无比快乐。
值得提笔叙述还是初三离别前的那一天。
那天，中考前的一天，19号！如果不是那天的到来，我以为我们三个会永远的在一起，无忧无虑的过着。就像那句话所说的：“天下没有不散的宴*。”
中考前一天，同学们举行了一个小小的“离别聚会”。那天进班时，同学们都在黑板上留下了自己的签名，在密密麻麻的字迹中，可以看到我们四个连在一块儿的签名！同学们都在谈话，有的在和老师做最后的告别，还有的同学在和自己的好朋友们合影，做为留念，空气中流露出一丝丝不舍。
我们四人走出教室，在操场上走了一圈又一圈，没有一个人说话。我打破沉寂“呵……呵！这有什么的，以后不在一起上学，大不了在休息的时候大家一起出来聚一聚嘛！而且我们有时间的时候可以打电话相互联系嘛！没什么，。没什么！”阿斯接话了，说：“对呀！倩姐说的没错，更何况考试都没考说不定我们会在一个学校呢？”雨林说道：“没关系，以后大家会经常见面的：”娜，没有出声。说完，我们都流下了友情的泪水。大家又陷入了沉默……
那天的场景历历在目，有时想起来，觉得友情，它真是一个你生命中必不可少的一份情感。熟话说：在家靠父母。出门靠朋友。
有时，我捧起她们给我写的留言本，我觉得，不管我们在。哪里，友情它就像一条无形的线，把我们系在一起，让我们永远都是朋友。
在初三这一年中，我懂得了友情的珍贵，让我懂得，真挚的友情，它是能经历时间的磨练的。
友情，生命的必须：朋友，我生命中的知己。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是来自初一12班的xx。一位美国科学家为了验证孤单对人的危害，曾经把自己幽囚在一座与人世隔绝的山洞里。结果一年之后，当他走出山洞时，神智都有些不清，语言表达也出现了障碍。由此可以看出朋友的重要性。
但交友亦需谨慎，不可盲目。古人云：“*朱者赤，*墨者黑”便说出交友对人生乃至良好人格形成的影响。孔子说：“益者三友，损者三友。”意思是说：使人受益的朋友有三种，使人受损的朋友也有三种。哪三种朋友使人受益呢？孔子认为：“友直，友谅，友多闻，益矣。”正直的朋友，真诚而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，可以让我们受益良多。而“友便辟，友善柔，友便辟佞，损矣。”不正直的朋友，善于迎合别人、讨好别人，而欠缺诚信的朋友，善于随口胡说却没有真才实学的朋友，只会让我们受到伤害。所以我们每位同学要注重交友的质量。真正的友谊需要用全部的生命去打造，去维系，去润饰。而我们有些同学交友颇不慎重，他们在一起总是玩得很开心，总是说得很投机，而忘却了自己本来的责任。他们相约一起去玩乐而不是一起探讨学*的事，他们把友谊甚至延伸到课堂上。他们在一起不是互相促进，不是互相激励。他们相交凭的是一时意气，靠的是“趣”味相投。这里给同学们讲一个案例：某初二学生小军，原来的成绩很优秀的学生，却不幸结交了一些善于玩乐一身恶*的同学为友，于是染上了抽烟上网打架等恶*，因为一次聚众打架出于朋友义气一时失手，而被**机关带走。等待他的是监狱生活。同学们与正直的有上进心的朋友交往，如同二人共同攀高山可以互相勉励，共同进步。而与没有理想，没有斗志甚至是有恶*的朋友交往，如同下山，会把你带入万丈深渊。
所以同学们，我们在交友上要慎重，要有选择。不和社会不良青年来往接触，少和已经毕业的往届学生联系来往，不和其他学校行为不良的学生过分来往，不交网友，不交身上有恶*的同学为友。
最后我真诚的祝愿我们每位学生找到有利于自己进步、健康成长的好友。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
——交友话题演讲稿优选【十】份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学*生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学*、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：
(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍；
(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍；
(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。
情感障碍具体体现在以下几个方面：
其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学*差等等。这种同学在学校中为数不少。
其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学*、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学*、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒；看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的.勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生**和成才带来了莫大的困难。
其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、猜忌等诸多方面的内容。
面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系，加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手：
第一，注重人际交往中*等、相容、互利的原则。首先，要坚持*等，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分；其次，人与人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。
第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位，就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以*易*人的印象；举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机；培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的；培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受；与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违；做到心*气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦；注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助有困难的人；处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。
每个人生命的主宰其实就是自己，关键是自己要有所改变，当代大学生应该了解并认识到人际交往的重要性，找到合适的方法培养自己的人际交往能力，促进自身的人际关系。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于大学生的学*和生活是有益的，紧张、消极、敌对的不良人际关系对大学生的工作、学*、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。然而从进入大学校门的那天起，大学生就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、舍友之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致不同程度的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。
然而为什么会出现这样的情况呢？高中时我们的周围也有同学、室友但那时的我们却很快乐，并且我们在那时建立了很深的友谊。根据调查，我们发现，在大学生中存在着很多不良因素，影响着人际关系的良好发展。
首先他们以自我为中心，凡事只从自己的经验和角度去认识人和事，而不能意识到别人对同一事物的看法和观点，对人或事的看法带有强烈的主观性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、处事当中只关心自己的兴趣和需要，而忽视别人的处境和利益，很少站在别人的立场为别人着想。常常喜欢盛气凌人、自吹自擂，并且自私自利。而且随着社会的发展，在大学校园里，独生子女越来越多，一部分的同学有这样的倾向，导致了人际关系的紧张。
其次就是一部分人性情孤僻，自我封闭，他们性格孤僻，不愿与他人交往，或者把自己的真实思想、情感掩盖起来，不关心周围的同学，冷眼看世界，周围的同学也很难与他交谈，对班里的事情表现的很冷淡，对任何事情不发表意见，也不表示赞同。
再有就是有人对别人有偏见，嫉妒心理，经常在待人处事时很容易偏激，对他人言行敏感、多疑与不信任，猜疑是大学生之间进行交往的大敌。有些人因为他人的长处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理，会心怀不满，甚至在行为上冷嘲热讽和采取不道德行为；有些人会因为别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒，在生活上处处针锋相对，不能与同学和*相处。
还有人有害羞自卑的心理，他们因为家庭环境、外貌或者成绩等因素，在与同学的交往中就会畏首畏尾，不敢大胆的表达出自己的想法，在交往中遭受到一点挫折，就会意志消沉，灰心丧气，有时还会怨天尤人。如果受到别人的耻笑与污辱，就会忍气吞声，沉默寡言，最终导致自己交不到朋友。
更有甚者，他们有讨好行为，功利主义。有一部分的同学为了自身利益着想，就会很刻意的去亲*某一位同学，或老师。这样与被亲*的人之间也建立了虚伪的.人际关系，让同学认为此人是一个趋炎附势的人，都不愿与她交往。
还有就是有人个性张扬，无拘无束。他们在学校里喜欢把自己打扮得奇装异彩的，主张个性张扬，无拘无束的大学生活，却不关心宿舍的卫生问题，甚至是个人的卫生问题，这样导致了宿舍的同学对其产生不满情绪，影响了人际关系。
最后就是由个人的性格决定了。有些人比较小气，对什么事情都斤斤计较。或者因为自身的生活*惯，对任何人都过于挑剔，对同学的生活*惯都过分要求；或者性格比较高傲，看不起被自己差的人；或者性格过分的独立，有自己的想法，不屑于与同学的交往，缺少集体观念，这样在大学人际关系中也有一定的影响。
大学生间的这些人际关系确实是一个很严重的问题，那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起。
首先要调整自己的心态，摆正位置，了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，我们就迈进了人生的另一个舞台，要做到关键的一点是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，保持一种全新的心态进入大学的校门。同时明确在大学校园里，与人相处的对象和特点都发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的.人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。
其次要努力塑造良好的个人形象，改善性格上的不足之处，注重自身能力的培养。通常在大学生的交往中，往往喜欢与性格良好、成熟、待人热情、坦率、思想活跃、有责任感的人交往，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。若交往中存在恐惧、自卑、封闭、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易与人建立良好的人际关系。这需要大学生在交往中注意提高自身的心理素质，树立信心，改正性格上的一些不足之处，在同学中间里良好形象，学会在交往中真诚待人，信任他人，宽容他人。同时在交往中要学会适度的真诚的赞美别人，有些人就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接*和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。一般来说，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，使自己的品格、能力、才华不断提高。
最后要宽宏豁达，学会体察对方立场，真诚待人，坚持信用原则。在大学生活中，人际关系的还有一个重要的特点就是在交往中不能过于以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。当彼此之间发生冲突或不协调时，不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应，克服自我为中心的不好性格。要学会容忍他人的行为的观点，不斤斤计较他人的过失，学会热心帮助别人，关心身边的同学。真诚的对待每一位同学，不弄虚作假，说别人的坏话。当与同学发生矛盾时，受到不公*的对待，不被同学接纳时，要学会宽宏豁达，学会站在别人的立场考虑问题，会体会到别人的心情感受，误会、委屈就会烟消云散，别人也会欣然的接受你，要有“化干戈为玉帛”的大度。
大学同学不如高中同学、战友关系亲密”，“将来真正帮你的人，还是高中同学、战友”，这些似乎合理的评论，似乎已是大家的共鸣。但是，大学同学关系，是我们进入社会的初等关系。良好的大学同学关系，从某种程度上说，是我们人生成功的基石。
当我们走入社会的时候，我们会于各种各样的人打交道，所以就更需要我们在校学*期间，培养自己与同学、老师、领导、职工打交道的能力，与同学交谈可以争论不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在辩论中提高自己的思变能力......
积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉悦，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度，所以在大学，同学们要保持良好的心态，积极与同学们交流，正确的面对人与人之间的关系，在交往时建立一种正确、单纯的关系。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在这个信息传播时代，人际关系越来越重要，进入社会更能表现出人际关系，在现代社会有多么的重要。每个人的生活幸福离不开与他人的交往。那为什么有的人在人际交往中会如鱼得水。而有的人却举步维艰，进退维谷。
别急，今天我就来来讲一讲人际交往。
人类这种生物是会追求幸福和舒服的在人际交往中也是一样如果一味的想着自己舒服，那你便会走向孤独，被人孤僻。若只想着别人舒服，那总有一天你会变成他人手中的任人宰割的一个动物。若是双方都不舒服，那会造成很不必要的损失也会造成更多人的伤害。这就需要你有一个让双方都很舒服之间找一个*衡点。这才是最好的人际关系。然而找到这个*衡点，却是一种学问。我们难免会碰到一些这样那样不必要的问题。
比如：怎么塑造一个良好的第一印象呢？怎样才能克服人的心理障碍呢？又比如在人际交往的过程中需要把握些什么呢？等等等等还有很多问题，如果我们不能很好的解决这些隐藏性的问题，那么我们会影响我们的成效影响人际关系的建立与发展，甚至更会影响我们的成功。
接下来我给大家说几个如何把握人际关系。
一：让他人心服口服，利用权威的心理和角色的互换说服对方。人是一种趋避害的动物。就像一个洋葱要一层一层的去剥一步步的去说服不可着急。最重要的是不要把自己的意见强加于人，因为人是一种喜欢被夸的一种动物。
二：建议大家可以去阅读以下几本书《人性的弱点》《人际心理学》《人性》《狼道》这几本书呢，侧面的写出了。人类的心理和人的野心。
三：别做一个任劳任怨的人，别做一个鼠目寸光的大笨蛋。做一个谦虚不自大的人。
四：和人交往过程中主动一点，结交就会多一点。带着微笑与人绝交，套上*乎才能扯上关系告诉对方你很重要，准备多个剧本努力让对方演主角。多一点热情。可以加固你们的缘分。这是最重要的一点一定的用心地去交朋友。
五：不能盲目地去赞美别人。赞美也要讲究一个度。不然会被他人觉得是拍马屁。赞美也要讲究创新。一定要切合对方实际给他最想要的赞美。可以从一些很小的细节来赞美。它的好处
六：一定要去做一个会拒绝的人善解人意委婉拒绝的人。不可盲目地去答应别人。没有能力可以选择不做。一定要委婉的拒绝给被拒绝的人留面子。又带着友善的表情，拒绝不伤和气用对方的话来拒绝他，借他人之口提出拒绝。这些话都是需要。长时间的积累和长期的沉淀才能练出来的，不是一朝一夕看两本书就可以练出来的。
七：想让别人喜欢你，首先你要喜欢上对方，你对朋友的知心朋友也会对你知心，将心比心，换位思考的认同心理学。努力记住有关对方的小事，他会对你产生好感，不接对方的短处。给对方留面子才能守住彼此之间的融洽关系。
说了这么多，也希望这些对大家有所帮助。要有扎实的基本功才可以掌握人际心理关系。做大人物之前一定要能忍得住小气。希望大家每天可以阅读一篇文章每月看一部电影。语言有很大的魅力。它可以让一个人一人之上万人之下。也可以让一个人被永久的唾弃。掌握好文字相当于掌握了一个国家。甚至一个世界。不要拿它来做坏事。那我们可以共铸美好明天。
最后呢介绍一下自己我叫地球。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
如果现在的你已经错过了可以幼稚任性的年纪，那么就看完这一篇你所要学会的与人交往之道。
第一不管别人是什么身份，只要是你有不懂需要请教他的都要用礼貌和尊敬的态度去对待他，因为人不可貌相，良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。人无完人，不要觉得他又某些方面的不足或者是地位不如自己请有问题要询问都摆出一副目中无人的样子，所以不管对方是谁都要虚心请教。
第二不要把自己能解决负面情绪带给身边的朋友，人的一生很长，在这漫漫长路上每个人都有大大小小的烦恼，如果只是因为很小的事情而去生气，从而使身边的人都为你的小事情而担心，这是一种非常自私的行为，如果问题自己不能解决那么可以求助朋友和家人，这很正常，但是小情绪万万不可传播。
第三学会分享，在成长的过程中我们会发现很多人越来越自想到自己，想小时候一样分享食物很简单，但是我们已经不是三岁孩子，只去分享食物那太过于浅显，长大了我们要懂得分享资源和讯息，很多东西一个人拿着也一样多一个人也不会有什么损失，相反别人还会更喜欢你，何乐而不为呢?
第四别人犯错误的时候就算之前劝过他但也不要落井下石，这个时候别人已经很难过了，不要再去批评他不听你的话，这只会火上浇油，要知道人在难过的时候是不理智的。相反应该去安慰他，下次记住听你的建议就是了，这样做他就会感到后悔没有听你的忠告，下次就不会再犯同样的错误了。
第五在没有十足的把握下不要轻易地去给别人承诺，要用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的要求和其他问题，因为一旦你肯定地答应了别人，人家就会对你的期望很大，成正比的失望也很大，重点是自己的可信任度会被降低。所以不要轻易做没把握的承诺，承诺了就要尽最大限度去履行。
第六与人交往不要太过于利益化，即使你们只是在商业上有合作关系而已，但是如果太看重利益只会适得其反。合作伙伴也是伙伴，处理好这层关系才是关键。
这是我的一些交往建议，虽然说得不够完全，但是做到以上几点朋友也不在少数。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在科学高速发展的现代社会，交往无处不在：早晨醒来的时候，在家里我们会和父母有交流；出门上学的路上，如果遇到的陌生人给我们一个微笑，那么我们一天都会有个好心情；到了校园，我们最想和好朋友说说心里话，交流彼此对某件事的看法，希望在课堂上和老师有更多的交流……有了人与人之间的交往，世界才变得温馨可爱，社会才会繁荣富强。因此，学会交往是至关重要的。
与他人进行正常的交往，建立和谐的人际关系，是我们每个人心理健康发展的需要，那么我们应该怎样与人交往呢？
1、学会交往，首先要真诚待人
学会交往，首先要真诚待人。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现，所谓"骗人一次，终身无友"；其次表现为对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人，所谓心底无私天地宽，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。著名作家三毛说过，人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚的眼睛是清澈的，真诚的声音是甜美的，真诚的态度是和缓的，真诚的行为是从容的，真诚的举止是涵养优雅的。真诚是一种不加掩饰不加遮盖的透明，是一种没有面具没有虚伪的坦露，真诚是一种优雅，是一种宁静，是一种圣洁，是一种美好，是一种淡泊，是一种成熟。在你的人生中，多一份真诚，就多一份自在；多一份真诚，就多一份坦率；多一份真诚，就多一份祥和。
2、学会交往，其次要换位思考
学会交往，其次要换位思考。从"己所不欲，勿施于人"到"以言责人甚易，以义持己实难"；从《自由论》的"只知己而不知彼者，对己亦知甚少"到《艺术与生活》的"如果我们了解别人也像自己一样，那么对最可谴责的行为，我们也会感到应该宽容".这些都告诉我们，要学会换位思考。换位思考的实质，就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。在校园中，同学们也可以站在老师的角度来思考，为什么课堂中不允许讲话，为什么要求每个同学都认真地完成作业。同样老师们也要站在学生的角度来思考，一天中如果八节课都是枯燥无味、喋喋不休的，那是一件多么痛苦的事情……
3、学会交往，再次要保持距离
学会交往，再次要保持距离。人际交往中有一种距离叫做社交距离。保持适度的交往距离可以避免或减少由此产生的不必要的烦恼。古人云："君子之交淡如水",西方哲人说："距离产生美"，说的都是一个道理，就是要保持适度的交往距离。同学们生活在校园中，与同学的关系比较亲密，但是我们要提醒自己学会保持适度的社交距离。例如在食堂排队买饭时，有些同学故意挤在一起，有时就会发生一些意外状态，事后询问他们，就会发现他们并非出于恶意。的确，成功的社交是需要"距离"的.。保持适当距离，是对别人的尊重，也是对自己的尊重和保护。
——小学生谨慎交友演讲稿合集五篇
同学们：
大家好！
今天能够站在这里向大家发言，首先应该感谢我的老师和家长，是他们及时的把我从虚幻的网络中拉了出来，让我能够继续幸福地和大家一块学*生活。
沉迷于网络的同学们，曾经我是你们中坚定的一员，只要一走进网吧，我就忘了一切，别说上课学*，就连吃饭睡觉也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可我换来的是什么呢？往事不堪回首，在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学*生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学*初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是社会主义现代化建设的接班人。不但要有过硬的科学文化知识，更要有健康向上的心理素质。随着时代的发展，人类的进步，在现代科学技术、特别是信息技术发展的今天，我们少年儿童，应该努力学*，树立正确的世界观、人生观，抵制不良思想的侵袭，特别是不健康网络信息内容的侵袭。为了拒绝网吧，好好学*，健康成长，我代表六·一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点：
一、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都应上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
二、拒绝网吧，无论是在校学*期间，还是节假日，我们坚决与网吧告别。坚决不在网吧门口逗留、观望。
三、积极宣传《互联网上网服务营业场所管理条理》，坚决配合文化、教育、**等部门反对、揭发、打击不规范的营业性“网吧”。
四、树立崇高的理想，增强学*的进取心，努力学*科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
五、我们的零用钱，不能用在进网吧，要用它买一些有益的书籍，从书中获取知识，陶冶情操。
六、努力学*，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们告别网吧，远离“网毒”，驱除“网魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
同学们：
大家好!
今天能够站在这里向大家发言，首先应该感谢我的老师和家长，是他们及时的把我从虚幻的网络中拉了出来，让我能够继续幸福地和大家一块学*生活。
沉迷于网络的同学们，曾经我是你们中坚定的一员，只要一走进网吧，我就忘了一切，别说上课学*，就连吃饭睡觉也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可我换来的是什么呢?往事不堪回首，在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师灯下备课的身影?当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去?同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西--时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年?莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金?虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学*生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学*初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率、高效益地利用了时间。
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，我们是社会主义现代化建设的接班人。不但要有过硬的科学文化知识，更要有健康向上的心理素质。随着时代的发展，人类的进步，在现代科学技术、特别是信息技术发展的今天，我们少年儿童，应该努力学*，树立正确的世界观、人生观，抵制不良思想的侵袭，特别是不健康网络信息内容的侵袭。为了拒绝网吧，好好学*，健康成长，我代表六·一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点：
一、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都应上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
二、拒绝网吧，无论是在校学*期间，还是节假日，我们坚决与网吧告别。坚决不在网吧门口逗留、观望。
三、积极宣传《互联网上网服务营业场所管理条理》，坚决配合文化、教育、**等部门反对、揭发、打击不规范的营业性“网吧”。
四、树立崇高的理想，增强学*的进取心，努力学*科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
五、我们的零用钱，不能用在进网吧，要用它买一些有益的书籍，从书中获取知识，陶冶情操。
六、努力学*，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们告别网吧，远离“网毒”，驱除“网魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧!
亲爱的同学们：
早上好!
今天，我**下讲话的题目是"文明使用网络"。
我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈;一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。
网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗?
答案是NO。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。1988年大学毕业，1995年首次接触因特网，1999年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首*执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的网络公司。我们的课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。
由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢?今天，张老师送给大家几点建议。
首先，应明确两点认识。第一点认识，网络是工具，不是玩具。网络是推动社会发展的有力工具，只有认真学、正确用才能真正成为网络的主人，而沉溺于网络游戏，只能成为网络的俘虏。第二个认识，上网本身不是目的，上网之前不妨先问问自己，今天上网我要干什么。上完之后再反思下，利用网络我学到了什么?
其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学*和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域;通过网络学*来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量;网络交流则是一个共享智慧的*台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。
第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。
最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话:
1.要善于网上学*,不浏览不良信息;
2.要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;
3.要增强自护意识,不随意约会网友;
4.要维护网络安全,不破坏网络秩序;
5.要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是xx，我演讲的题目是《把握青春，拒绝沉迷网络》。随着科技的飞快进步，我们的生活水*日益提升着，大家接触网络也有了更多的渠道。
但正如一句话，网络世界是把双刃剑，网络带给我们便捷高效的生活能够第一时间为我们推送有效的内容，有许多的问题我们可以通过网络有效的解决，但是如果我们沉迷网络也是有害的，如果我们太过于沉迷于网络，这不仅占用了我们太多的时间耽误我们其他事情，还有可能影响我们的身心健康。
同学们，尤其对于我们来说，正是贪玩的年纪，我们现在对于网络的辨识度可能还不够，有时候难免会沉迷于游戏，或者入了网络的圈套，从而导致耽误了我们的学*时间，最终导致我们成绩不断的下滑，在我们身边就有许多的同学经常沉迷于网络世界，这就使得第二天上课没有精神，还经常走神开小差，最终忽略了其他更重要的事情。但同学们我们正值大好的青春年华，我们每个人的青春也只有一次，我们应该在这样美好、特殊的年纪把握好机遇、把握好青春，拒绝沉迷于网络，要在这有限的时间内做更多有意义的事情，成为更加优秀的自我，能为社会做出更多的贡献。
想必各位也经常看新闻或者听老师家长讲述，有很多青少年因为沉迷网络耽误学*不说，更有的已经完全迷恋网络世界，可以说是忘乎所以，经常熬夜通宵打游戏，有的还不惜跟家里闹翻只为了这场游戏。但是，也有不少新闻爆出好多人因为长期熬夜都出现了猝死的现象。
同学们，面对这样的事情，我们千万不能不以为意，不能心存侥幸，总觉得一时半会儿没问题，但其实进入网络世界以后，时间才真的像流水一样，也就是玩一把游戏的功夫，几个小时就过去了，再追一个剧就能到休息时间了，确实网络世界那么大处处充满着惊喜，但要知道有时候惊喜也能变成惊吓！
网络世界本身就是纷繁复杂的，我们更要小心谨慎，把网络当作高效学*的'工具，而不是成为网络的工具人！网络的出现本就是时代发展的产物，这标志着时代的进步，我们享受网络带给我们的便利，但更应该安排好时间，合理使用网络，让网络真的物尽其用，而不是成为阻碍我们、影响我们的绊脚石！
同学们，青春大好年华就应当有所作为，奋斗才让青春更加出彩！我们能做的事有很多，我们要珍惜拥有的每一分每一秒，在最好的年纪做一切来得及的事情，切莫等到时间逝去之后才感叹时光飞逝，到时候才追悔莫已！青春只有一次，我们要把握好青春，让青春散发光芒，让青春尽显魅力，拒绝沉迷网络，让青春更有意义！
谢谢大家，我的演讲完毕！
各位：
——网上交友新时空演讲稿通用5篇
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是xx，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《把握青春，拒绝沉迷网络》。随着科技的飞快进步，我们的生活水*日益提升着，大家接触网络也有了更多的渠道。
但正如一句话，网络世界是把双刃剑，网络带给我们便捷高效的生活能够第一时间为我们推送有效的内容，有许多的问题我们可以通过网络有效的解决，但是如果我们沉迷网络也是有害的，如果我们太过于沉迷于网络，这不仅占用了我们太多的时间耽误我们其他事情，还有可能影响我们的身心健康。
同学们，尤其对于我们来说，正是贪玩的年纪，我们现在对于网络的辨识度可能还不够，有时候难免会沉迷于游戏，或者入了网络的圈套，从而导致耽误了我们的学*时间，最终导致我们成绩不断的下滑，在我们身边就有许多的同学经常沉迷于网络世界，这就使得第二天上课没有精神，还经常走神开小差，最终忽略了其他更重要的事情。但同学们我们正值大好的青春年华，我们每个人的青春也只有一次，我们应该在这样美好、特殊的年纪把握好机遇、把握好青春，拒绝沉迷于网络，要在这有限的时间内做更多有意义的事情，成为更加优秀的自我，能为社会做出更多的贡献。
想必各位也经常看新闻或者听老师家长讲述，有很多青少年因为沉迷网络耽误学*不说，更有的已经完全迷恋网络世界，可以说是忘乎所以，经常熬夜通宵打游戏，有的还不惜跟家里闹翻只为了这场游戏。但是，也有不少新闻爆出好多人因为长期熬夜都出现了猝死的现象。
同学们，面对这样的事情，我们千万不能不以为意，不能心存侥幸，总觉得一时半会儿没问题，但其实进入网络世界以后，时间才真的像流水一样，也就是玩一把游戏的功夫，几个小时就过去了，再追一个剧就能到休息时间了，确实网络世界那么大处处充满着惊喜，但要知道有时候惊喜也能变成惊吓！
网络世界本身就是纷繁复杂的，我们更要小心谨慎，把网络当作高效学*的工具，而不是成为网络的工具人！网络的出现本就是时代发展的产物，这标志着时代的进步，我们享受网络带给我们的便利，但更应该安排好时间，合理使用网络，让网络真的物尽其用，而不是成为阻碍我们、影响我们的绊脚石！
同学们，青春大好年华就应当有所作为，奋斗才让青春更加出彩！我们能做的事有很多，我们要珍惜拥有的每一分每一秒，在最好的年纪做一切来得及的事情，切莫等到时间逝去之后才感叹时光飞逝，到时候才追悔莫已！青春只有一次，我们要把握好青春，让青春散发光芒，让青春尽显魅力，拒绝沉迷网络，让青春更有意义！
谢谢大家，我的演讲完毕！
老师们，同学们：
大家好！我今天**下演讲的题目是文明使用网络。
我们生长在一个互联网时代，丰富多彩的互联网世界，是我们的生活方式和成长家园。我们也是互联网的主要使用者，是网民的主体，同时还是互联网运行发展的重要推动力量。
信息时代下的互联网蓬勃发展，网络成了一把双刃剑，在给人们带来新的文明与进步的同时，其负面影响也引起大家的高度关注。当你在上网时，总会看到这样的现象：时事新闻评论处总有一些语言偏激的言论，这便是所谓的“键盘侠。”或是一些社交软件上陌生账号发来的广告，亦或是朋友圈转发的一些标题夸张，与文章内容完全不符的新闻。除此之外，网络谣言也是问题之一，随着*几年**机关开展的打击网络传谣行动，“秦火火”“立二拆四”这些网络大V早已销声匿迹，但网络谣言现象并未完全消除，随之而来的还有网络暴力。这些不文明行为在网络上随处可见，污染了网络环境，扰乱了社会秩序，也严重损害了互联网的形象和公信力，影响着人们的生活，同时冲击着我们的人生观，价值观，世界观。
人们的猎奇是无止境的，你今天也许新鲜稀奇，明天就已经陈旧，“路遥知马力日久见人心”，靠谎话、谎言堆积的网络是不会长远的，因而还是应该实事求是，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一地位，不为利所求，不为得所谋。所谓一人一言，一言一世界，网络是‘百家争鸣’的地方，网民需要心中有条明辨是非的准绳，作为小学生的我们对待网络的态度应该同现实一样，遵纪守法，对自己的言论负责，没有根据的事情不能凭空想象捏造。网络的纯净不仅仅是社会的责任，也是行驶自由的前提，如果谁都乱说一通，谁都信手拈来，网络就没有真实可言了，真真假假让人无法是从，网络秩序就难以维持，也许今天伤害到他人，明天就伤害到了自己，最终人人都感到自危。不仅如此，面对网上的言论，我们要有自我判断能力，还应自觉对有疑问的消息有所质疑，抵制网上煽动和流言，提高明辨是非和自律自护的能力。
展望未来的发展，我们新一代的责任重大，我们不仅是互联网时代的受益者，更应该成为网络文明的建设者、维护者，我们应自觉遵守并践行，讲诚信、负责任地利用网络资源。让我们从我做起，从身边做起，齐心协力，建设、弘扬网络文明新风，倡导健康生活，自尊、自律、自护，诚信上网，做一名讲诚信、负责任的新时代小学生。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自初三8班的xx。今天我演讲的主题是网络安全。
生命是尘世间最美的事物，它如同明镜里的鲜花一样动人却易凋零，宛若清水中的明月一般皎洁却易破碎。生命的灿烂光辉与支离破碎仅有一步之遥，这更进一步说明生命需要我们倍加的珍惜与呵护，注意安全则显得至关重要。
自1946年第一台计算机埃尼阿克的问世，世界从此步入了计算机的时代。随着时间的白驹过隙，网络，这张巨大的网已经牢牢的拴住了每一个人的心。尤其是青少年。现在，随着科学技术的不多发展，互联网这一新生事物也就应运而生。但它在带给人类方便、丰富人类生活的同时，也带给人类无尽的烦恼。特别是青少年嗜网成瘾的问题，已引起社会的高度重视。多少青少年因迷恋网络而荒废学业，甚至夜不归宿，更有甚者因过度劳累而猝死网吧它不仅影响了许多学生的健康成长，也给无数的家庭带来痛苦，更影响了社会的安定。网络是一把双刃剑，我们应该注重网络安全，珍惜青春年华，远离网络危害。
现在的校园中，总会有一批的男同学对游戏痴迷不狂，他们，在晚上打一通宵的游戏，使尽浑身的解数升级游戏，不惜血本的买游戏装备，充点卡。白天在学校里，精神不振，上课昏昏欲睡，脑袋中装满了游戏，游戏，还是游戏。他们喜欢三五成群的聊着自己的游戏等级有多高，自己经验有多少，装备有多少，该如何提高自己的等级。他们的脸上洋溢着各种自豪的，但是，与此同时，有一大群的病毒入侵了他们的心灵，让他们觉得学*有多么多么累，作业有多么多么难，倒不如上网打游戏来的痛快。因此，当这种想法萌生的时候，他们的学*成绩也随之下降，他们也因此判逆。在社会上因网络游戏所引出的案件数不甚数，例如："一位母亲千里寻子"、"广州一小孩为玩游戏残杀自己的祖父"……这些案件告诫我们中职生，应该少玩或不玩网络游戏，我们可以利用一些空闲时间研究我们自己的专业，发展自己潜能，开发我们智力。但是，我们也不应全部排斥网络，我们不应放弃网络的好处，这就需要我们选择网络中的精华而剔其糟粕。
世界之所以选择我们。因为它需要美，我们之所以选择世界，因为我们要实现自己的价值。在漫漫的人生旅途中，流水在选择中下落，太阳在选择中上升，朋友们，请把握好自己选择的那一刻，让我们用自信，坚决地选择网络有利的一面，选择我们美好的未来。
请慎重！
各位老师、各位同学：
大家好!
二十一世纪是一个网络的世界，是一个科技的世界，在我们身边存在着良莠不齐的信息。许多家长都认为网络是虚拟的是，是不可信的。尤其是网络游戏更是害人不浅，但是网络真的是这样吗？事物都有两面性，网络也一样，网络是一把双刃剑，身处二十一世纪的人应该如何看待当今网络呢？像家长那样全盘否定？还是想许许多多的青少年那样认为网络是美好的？答案显然是否定的
首先，我们应当学会认识网络了解网络。只有真正的认识网络，才能更好地使用网络，把网络变为我们的朋友，变为我们打败未知事物的有力工具。那么应当如何了解网络呢？很简单，使用网络必不可少的就是计算机，在了解网络时我们就必须了解计算机，知道有关计算机的一些基础知识，比如：计算机的键盘分为哪几个区，每个区的功能是什么？计算机网络由哪几个部分组成？计算机网络的种类怎么划分？等等。这些都是正确使用网络必须知道的基本知识，如果连这些都不知道更不要说正确使用网络了。
其次，当我们能正确使用网络时，正确认识网络就成了就必须学*。正确认识网络应该算是一个比较难的了吧，因为不论是谁对网络总会形成一个固有的认知，当这个认知一旦形成，就很难改变。古语说的江上易改，本性难移。应该就是这个道理。对于如何改变固有的认知，我没有什么好的建议，但是我推行的是在一开始就形成正确的网络认知，当然这对于一个人来说很难，所以我想一个人在开始接触网络时应该仔细的询问一下身边对网络很有建树的人。这样可以避免我们走弯路。拿我的一个例子来说吧，刚开始打字时我没有按照正确的打字姿势去打，等形成*惯以后想要更正了却发现很难很难，因为原有的打字姿势已经在我的脑海中形成了潜意识，想要改变潜意识的东西很难，网络也是如此，所以坚决不能让错误的知识在我们的脑海中形成潜意识。
最后。那就是不太重要的了，因为这个基本上都可以借助外力来解决。那就是学会修电脑！我们都知道电脑就像一个人，总会有坏掉的那一刻，这时我们就需要了解电脑的构造了。我个人的建议是了解一些但是不用刻意去学，除非你有靠修电脑吃饭的打算。否则我们只需会自己修理一些小毛病就可以了。
学*完这样我感觉就能正确的使用网络了。就能真正的是网络变成我们身边最有利的工具！
亲爱的老师、同学们：
我演讲的题目是“网络安全，重于泰山”。
生命是地球上最美丽的东西，它就像镜子里的花朵一样动人，却容易枯萎，就像水中的月亮一样明亮，却容易破碎。生命离辉煌和破碎只有一步之遥，这进一步说明生命需要珍惜，安全是至关重要的。
现在，随着科学技术的发展，互联网作为一种新事物出现了。它给人类的生活带来了诸多方便，也给人类带来了无尽的麻烦。特别是青少网络成瘾问题已经引起了社会的广泛关注。多少青少因为沉迷网络而忽视学*，甚至晚上不回家，有人甚至因为过度劳累而猝死在网吧。沉迷网络不仅影响了很多学生的健康成长，也给无数家庭带来痛苦，影响社会的稳定。网络是一把双刃剑，我们应该重视网络安全，珍惜青春，远离网络危害。
网络的负面影响：它对青少三观形成潜在威胁，已经对青少人际关系和生活方式产生了很大的影响。在网络世界中，青少容易形成以自我为中心的生活方式，集体意识薄弱，个人主义泛滥。
网络垃圾会削弱青少思想道德意识，污染他们的思想，误导他们的行为。网络的隐蔽性导致青少年不道德行为和违法犯罪行为的增加。此外，网络法制不健全也给青少犯罪提供了机会。
其实，我们要树立的生命安全意识不仅仅是网络安全，还有防拐防骗等安全防范作弊。这些都提醒着我们：珍爱生命，安全第一。对生活的热爱，不能只是空洞的花言巧语。难道只有失去后大家才会醒悟?我们将来应该做什么?
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基曾经说过：“人生最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次”。同学们，让我们携起手来，树立和加强安全意识，珍爱自己的生命，珍惜他人的生命，让我们的身心健康成长，让我们的生活充满笑声，让我们的校园充满活力，让我们的未来充满希望!
谢谢大家!
