养肾补血
独具优势
养肾生精
泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进**形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。
补钙壮骨
泥鳅富含微量元素钙和磷，经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤，可以更好地吸收钙质。
补血补铁
泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁，对贫血患者十分有益。
保护血管
泥鳅中含有尼克酸，能够扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度，可以调整血脂紊乱，减缓冠脉硬化程度，降低心肌梗死等病发病率，有效预防心脑血管疾病。
抗衰消炎
泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸，能够抵抗血管衰老，对老人很有益。其体表的滑涎还具有抗菌消炎的作用。
其他功效
中医学认为，泥鳅味甘、性*，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效，对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。
一般人群均可食用
1、泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，因为它有助于生长发育。
2、同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降。
3、泥鳅还适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
不知道大家有没有吃过泥鳅汤，泥鳅汤是一种非常好吃的东西，它不仅美味，而且蕴含了极高的营养价值，长期食用，对我们的身体大有裨益，很多人都会做泥鳅汤，把泥鳅的营养全部溶在汤里面，可以是营养充分吸收，可能大家对于泥鳅汤的营养价值还不太熟悉吧，下面就让我们一起来了解一下泥鳅汤的营养价值的方法把。
营养：
1.泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右，高于一般淡水鱼类。经测定，每100克泥鳅肉中，含蛋白质22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，钙51毫克，磷154毫克，铁3毫克，硫黄素0.08毫克，核黄素0.16毫克，尼克酸5毫克，还有多种维生素，其中维生素A 70毫克，维生素B1 30毫克，维生素B2 440毫克，还含有较高的不饱和脂肪酸。
2.泥鳅含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪食品，含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利人体抗血管衰老，有益于老年人及心血管病人。泥鳅和豆腐同烹，具很好的进补和食疗功用；应用消渴：泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。
3.具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪，性凉，夏天吃最好。
以上内容为我们介绍了泥鳅汤的营养价值，我们都可以通过以上的`学*有所收获，泥鳅汤的确是一道不错的选择，我们可以学*一下，为我们的家人带去更多的美味，让更多的人都可以尝到更多的美味，同时也给我们身边的人带去更多的健康。
泥鳅的营养价值：
泥鳅含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右，高于一般淡水鱼类。经测定，每100克泥鳅肉中，含蛋白质22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，钙51毫克，磷154毫克，铁3毫克，硫黄素0.08毫克，核黄素0.16毫克，尼克酸5毫克，还有多种维生素，其中维生素A70国际单位，维生素B1 30毫克，维生素B2 440毫克，还含有较高的不饱和脂肪酸。
泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘*，入脾，肝，肾三经，具有补中益气，强精补血功效，治疗急慢性肝，四肢乏务，阳萎，痔疮等症的辅助佳品。
泥鳅的功效：
补益脾肾；利水；解毒。主脾虚泻痢;热病口渴；消渴；小儿盗汗水肿；小便不利；阳事不举；病毒性肝炎；痔疮；疔疮；皮肤瘙痒。
适用人群：
一般人群均可食用，特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降；同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
泥鳅炖豆腐
材料：豆腐(南)200克、泥鳅250克、姜5克、盐5克、小葱15克。
做法：
1、将豆腐切成4小块。
2、除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净。
3、姜切丝，葱去须后切成葱花。
4、起油锅，将泥鳅略煎一下，放入沙锅。
5、再把豆腐、姜丝入锅，加入适量清水，以小火煮30分钟，再放入葱花、盐，稍煮一下即成。
砂锅泥鳅
材料：泥鳅、千张、干红辣椒、花椒、姜蒜、香菜、酱油、醋、白糖、盐、味精、豆瓣酱。
做法：
1、泥鳅买回来，放滴了油的清水里养一天，让其吐净泥沙，用盐搓净泥鳅表面的粘液， 用清水冲洗干净备用。
2、热锅下油，油热后，加老干妈，豆瓣酱炒香。再放入红辣椒，花椒，姜蒜煸炒。
3、锅里倒入适量清水，加酱油，醋，白糖烧开。
4、把泥鳅倒入煮沸的锅里，马上盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。
5、再沿锅边下千张，再慢火约15分钟，煮至泥鳅肉易脱骨。
6、沙锅放火上加热，倒入煮好的泥鳅和千张。加适量盐，味精调味，拌入香菜。
1、泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份，具有很高的营养价值。
2、泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。
3、泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进**形成作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
——泥鳅的营养价值 (菁华3篇)
泥鳅的营养价值
1、泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份，具有很高的营养价值。
2、泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。
3、泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进**形成作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
泥鳅的适用人群一般人群均可食用
1、泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，因为它有助于生长发育。
2、同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降。
3、泥鳅还适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
泥鳅的养生吃法推荐
炖泥鳅汤
材料：泥鳅100克，食盐、植物油各适量，韭菜、姜末、料酒、水淀粉各少许。
做法：
1.先以热水洗去泥鳅的黏液，剖腹后除去内脏，放入热油锅中煎至金黄色。
2.泥鳅沥去残油后，加清水400毫升，煮至200毫升左右时，加放食盐、韭菜、姜末、料酒、水淀粉调味即成。饮汤食肉，需连服3日，每日1次，每次饮完。
功效：适合性功能减退、易汗出者食用。
1、补血补铁
泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁，对贫血患者十分有益。
2、保护血管
泥鳅中含有尼克酸，能够扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度，可以调整血脂紊乱，减缓冠脉硬化程度，降低心肌梗死等病发病率，有效预防心脑血管疾病。
3、防癌
富含的维生素A、B、C和钙、铁等都是人体预防癌症的重要物质，故人们也将泥鳅归属于营养防癌的水产珍品。
4、补钙壮骨
泥鳅富含微量元素钙和磷，经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤，可以更好地吸收钙质。
5、抗衰消炎
泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸，能够抵抗血管衰老，对老人很有益。其体表的滑涎还具有抗菌消炎的作用。
6、醒酒
泥鳅能够醒酒，并能减轻酒精对肝脏的损害，常饮酒的人应多吃泥鳅。
泥鳅的适用人群一般人群均可食用
1、泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，因为它有助于生长发育。
2、同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降。
3、泥鳅还适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
1、泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份，具有很高的营养价值。
2、泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。
3、泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进**形成作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
——燕窝的营养价值 (菁华3篇)
身体是革命的本钱。想要革命胜利，保护好我们的身体才是王道。下面是YJBYS小编为大家准备的一些保护身体的小常识和必需品。
燕窝味甘、性*，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
燕窝性质*和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
从古至今，海参和燕窝都被视为滋补性的佳品，以前只有达官贵族才能有条件用上这些滋补品，现如今随着人们生活水*的提高，很多*民百姓也消费的起了，做成海参燕窝粥有哪些营养价值呢？可以说*时正确的食用这种滋补养生粥，对身体的好处还是很明显的。
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。
从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。
燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸，表皮生长因子和集落刺激因子。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。
中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
1、水溶性蛋白质
燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
2、碳水化合物
碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。
3、人体所必须的氨基酸
燕窝中含有22种活性氨基酸，这是构成蛋白质的基石。
4、微量元素
钙、磷、铁、钠、钾等;其中钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12。
5、表皮生长因子
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
6、燕窝酸
燕窝酸可促进大脑神经细胞的信息传递速度，母乳中的燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道的酶降解，可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要作用。
燕窝中含有22种活性氨基酸，这是构成蛋白质的基石。
——玉米渣的营养价值-吃玉米渣的好处 (菁华3篇)
玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
1、玉米中含有的植物纤维素,有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。
2、玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
3、玉米含有7种“抗衰剂”,可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。
4、玉米中含有的黄体素、玉米黄质,可以有效的对抗眼睛老化。
5、在中药里,玉米须又称“龙须”,性*,对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气,还能利水、消肿。在妇科方面,还可用于*惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
6、玉米油可降低人体血液胆固醇含量,对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效。
一年四季都可以。
玉米渣的选购方法
玉米选购方法:玉米面没有等级之分,只有粗细之别。优质的玉米面淡黄色,无酸,霉等异味。
玉米选购技巧:选购散装玉米面的时候,用手握成团,久而不散的玉米粉含有水分较高,不宜储存。
选购时,要了解是甜玉米还是硬玉米。区别在于马齿型玉米是甜玉米,多来自东北、华北地区。
——娃娃菜怎么做好吃-娃娃菜的家常做法-营养价值 (菁华3篇)
步骤
1.准备食材，红椒剁碎
2.大蒜剁成末备用
3.娃娃菜洗净控水切8半
4.锅内放水烧开，加盐、少许花生油、加娃娃菜煮至半透明捞出控水，用手把水分挤出来
5.粉丝泡软，一半摆入盘子，剩下留着摆在上面
6.把娃娃菜摆人粉丝上面，娃娃菜中间加粉丝
7.锅内放油，加一半的大蒜末小火炒至金黄，再加剩下的大蒜末炒香
8.加生抽、糖、盐、蒸鱼豉油拌匀
9.浇在粉丝上面，再加剁碎的红椒，锅内烧开水，放入大火蒸8分钟
10.出锅淋入香油即可
材料
猪后臀肉，娃娃菜1颗半，干辣椒8个，花椒少许，淀粉少许，姜少许，蒜少许，酱油少许，葱少许，鸡精少许，花生油少许
做法
1.肉切片后加酱油、淀粉拌匀，娃娃菜切成小条，辣椒剪成丝备用;锅内油烧至七成热，放入肥肉煸出油;
2.倒入瘦肉炒至变色盛出备用;
3.锅内倒入油烧热，加入花椒、辣椒煸香，倒入姜沫、蒜片、葱爆出香味;
4.倒入炒至变色的肉，炒出辣味;
5.倒入切好的娃娃菜，加入盐大火翻炒;
6.炒至娃娃菜变色后加入鸡精即可。
小诀窍
最好是选用五花肉，最*市场上的五花肉都不怎么好，所以没买。
材料
娃娃菜4棵，肉末50-100克，皮蛋1个，香菇5-6朵，排骨汤1大碗，姜丝适量，葱花适量
做法
1.剁好的肉末放葱花和姜碎，加盐，极少量糖，黄酒拌匀;
2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐，滴几滴色拉油)，排入盘中;
3.高汤烧开，放姜丝，肉末，皮蛋粒，香菇，小火炖3--5分钟，肉末和香菇熟了即可，如果高汤是 淡味的就加盐;
4.熬好撒葱花，浇在娃娃菜上～～完工～～
小诀窍
1.高汤用排骨汤或者鸡汤或者各种肉类熬的汤应该都可以，如果没有就用白水和鸡精调，不过口感上会差很多; 2.对娃娃菜和小白菜我分不大清，觉得娃娃菜就是小白菜的娃娃阶段啊～要好看就把整颗的娃娃菜一剖四，八过那样不好洗啊，就把叶片一切二吧～蔬菜部分也可以用菠菜，豌豆苗等其他的代替～ 3.刚才好象还想到啥要说的，这会突然想不起来了。
——无花果的功效与作用 无花果的营养价值-怎么挑选及储存 (菁华3篇)
1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;
2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;
4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
无花果的搭配禁忌脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
无花果味甘，性*，无毒;
有健脾，滋养，润肠的功效;
应用于消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。
无花果的适用人群
一般人群均可食用
1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用;
2. 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
无花果的相关说明无花果是人类最早栽培的果树树种之一，从公元前3000年左右至今已有*5000年的栽培历史。古罗马时代有一株神圣的无花果树，因为它曾庇护过罗马创立者罗募路斯王子，躲过了凶残的妖婆和啄木鸟的追赶，这株无花果后来被命名为”守护之神“。在地中海沿岸国家的古老传说中，无花果被称为“圣果”，作祭祀用果品。
挑选无花果，首先是要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多;
其次尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜;
再次，可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的;
最后，要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。
——捉泥鳅__小考（精选5篇）
夏天大雨下了一夜，早上还哩啦啦地下着，今天星期天，早上我正在睡懒觉，邻居家的小明。跑到我家把我给叫醒了，我很迷糊看看他，身上背着一个竹娄，穿着大裤衩，脚上穿着一个破拖鞋。大声吵着让我赶快起床，去街道里捉泥鳅。我不以为然的喊道，“小明，大清早的你没发神经吧，大街上到处都是水，上那里捉泥鳅去，”小明一在声明，大街上真的很多人在捉泥鳅，他说很多人已经捉到了很多了，我看着他焦急的眼神，我真的相信了。我麻利的穿上裤衩，穿上拖鞋就想往外走。小明提醒我带上我的纱窗网，我和小明拿着纱窗网出了门。
来到大街上，真的有很多人，穿着雨衣的，打着伞的，在大街上上串下跳的捉泥鳅，我看着我们农村街道，像河水一样哗哗流进附*池塘里，池塘里养着好多的鱼，好多的泥鳅逆水而上，在街道上乱穿。有的人拿着铁锹在水中乱拍，有的人拿着网兜，在街道跑来跑去，有的更厉害的，拿着一个棍子在水中乱打。说实在的'，这样还挺有效，在他身边盆里好多打晕的泥鳅了。我看到这些，我和小明也很麻利支开了我拿的纱窗网，在街道上堵着。
慢慢雨不在下了，但是，我和小明身上没有一点干的衣服了，因为，我们加入捉泥鳅的队伍中，疯狂的在水中下网，起网，小明背篓里的泥鳅渐渐多了起来。在街道两旁的大人们看着我们做泥鳅的队伍，都嘻嘻哈哈地交流这什么，我和小明一直都沉迷在水中。渐渐的水流减小了，街道的人也回家吃早饭了，我和小明在池塘附*起了几次网，泥鳅也不是很多了，我们就收工了。到我家，妈妈把我们捉的泥鳅上了称，有四斤多。妈妈分成两份，小明高兴的提着回家了，妈妈说今中午给我炸泥鳅。我答应了一声，出门，看着街道行走的人们，脑海里还沉迷在捉泥鳅的快乐中。
童年是什么？童年是一颗大大的糖果，就让我把最甜的一块儿分给你吧！
有一次，妈妈带我去门牙村捉泥鳅，我非常高兴！路上，妈妈告诉我：“泥鳅总会躲到空间小的地方去。”我说：“谢谢妈妈告诉我这一条重要的信息。”我问妈妈：“用什么东西捉泥鳅啊？”妈妈回答说：“用一副手套、一个网子。”我又问妈妈：“泥鳅最爱吃什么？”妈妈亲切地说：“它们最爱吃蚯蚓。”我悄悄地对妈妈说：“妈妈，我想到了一个好计划！首先放几只蚯蚓，等待泥鳅过来，再拿网子将它捉住，最后用手套把它拿起来。”妈妈说：“这个点子不错！”这时，我的脑海里出现了15个字：不打无准备的仗，不捉有准备的泥鳅！
于是，我慢慢地蹲在小河边，把蚯蚓放在水里，目不转睛地看着水面，一看到泥鳅来吃蚯蚓，就把手伸进水中乱抓一气。忽然，我的手捉到了泥鳅，但它动了一下，吓了我一跳，就把手松开了。妈妈看到了，笑着对我说：“宝宝，泥鳅很狡猾，你要有耐心，一定可以捉到它。”听了妈妈的话，我又把手伸进了水里，发现河里有一条大泥鳅，我用最快的速度把网子一按，用手一捉，居然捉住了！我高兴极了，对妈妈说：“妈妈，我捉到了！”真是工夫不负有心人啊！
我们按这个计划来来去去，反反复复，一下子捉了十几条大大小小的泥鳅。这次捉泥鳅太有趣了，让我肯定了一句话：“有志者事竟成”。
寒假开始后的第一个星期天，阴冷的雨下了整整一天。然而，在国际大酒店五楼会议室里却充满着欢声笑语，原来是卓越英语学校的卓越宝宝颁奖晚会正在这里举行。
晚会进入高潮后，主持人隆重地向大家介绍，“下面有请C5班同学为大家表演英文歌曲合唱《捉泥鳅》。” 我们怀着既紧张又兴奋的心情登台了，大家期待已久的这一刻终于到来了。我们C5班在学校圣诞歌曲比赛中获得了第一名，后又经过精心排练，被选为了本次晚会的主打节目。
C5班十多位同学穿上了统一的服装，每个人还特意化了装，脸部贴上亮闪闪的星星，面带微笑地登上了舞台。先是路易斯和克莱弗边弹着道具吉他边转圈地走到舞台中间，路易斯显得特别滑稽，脚跺得很用力，似乎要给我们的英文歌添加一个欢快的前奏。
紧接着，玛丽亚和比尔用甜美的童声唱起了《捉泥鳅》，我们大家两人一组互相拍手，仿佛是身临其境地玩着游戏。随后，我一个人舞动着两块红色的手绢花，边哼歌曲边踩着简单的舞步，用舞蹈为节目增添一些亮点。节目最后，我们一起喊出了“Happy New Year”。
台上大家表演得十分卖力，台下家长们忙得不亦乐乎，拍照的拍照，录像的录像。伴随着一阵阵掌声，我们又告别了一个欢乐而又难忘的时刻。
在上个星期六，我们班春游了，去的地方是派潭镇的东洞农场，那里有山有水，也有很多乡村的房子，我们也进行了很多活动，不过，我感觉最有意思的活动是捉泥鳅。
捉泥鳅非常好玩。刚开始，我脱完鞋，刚走到稻田里捉泥鳅时，我踩到了淤泥中未干的泥土，刚好上面有很硬的石子，把我扎得嗷嗷大叫，我就像踩到钉子一样，接着我就开始找泥鳅了。
我走啊走，在稻田里转了半天，连泥鳅的影子也没看见，突然，我发现稻田的水上露出了一个圆溜溜、滑滑的东西，我想：这会不会是泥鳅呢？如果不是泥鳅，那又是什么呢？这么个小东西，用手去抓我还是挺害怕的，最后，我不管三七二十一，一手抓了过去，突然，这个小东西活蹦乱跳，我一看，啊！原来是只泥鳅哪！我大喊一声：“这儿有泥鳅！”，于洋听到后，一个箭步的跨了过来，一手把这个泥鳅给抓住了，可是，泥鳅还在于洋的手里死命挣扎，竟然逃脱了，于洋有用两只手抓住了这只泥鳅，这样知道，抓一个泥鳅，其实很难的。
后来，还结束时，我看到了一个小尾巴浮出了水面，我想：这肯定是泥鳅。我用我最快的速度抓过去，竟然抓住，啊！原来是一只活生生的小泥鳅，我把它放在了桶里，让它在这个桶里嬉戏。
从抓泥鳅这个活动中，我体验到了快乐。
泥鳅！有本事你们站住别跑！不，是停住别跑！把小命交出来！
周四下午，我们迎来了一次水上狂欢。操场上简直是一个水上游乐园。那儿有蹦床、大滚筒、充气城堡、手摇船、电动船和我们最喜爱的捉泥鳅。
在“池塘”外时，我们就迫不及待，跃跃欲试，时刻准备跳到泥鳅群中捉它们个措手不及。
哇！抓泥鳅开始了。大家在“池塘”中手忙脚乱：有的同学在“池塘”中间抓；有的同学在“池塘”边上赶；有的同学把手伸到缝隙中去抓；还有的同学在抓游到水面上去换气的泥鳅，而我则待在一个角落里等待泥鳅来自投罗网。
我先找了一个比较偏僻的角落，然后再盘腿做好，双手张开，等待时机成熟把泥鳅一网打尽，过了一会儿，两条泥鳅悠闲的游过来，丝毫不知危险就在眼前。我眼疾手快，只听“啪”的一声，猎物就到手了，而另一条泥鳅都看傻眼了，呆呆的望着被捉住的同伴，仿佛正在怀疑自己的眼睛出问题了，同伴怎么会在一瞬间落入我的手中：“以后还怎么活啊！外面的世界太危险了，根本就出不了门嘛！”
我抓到那只泥鳅时，也是一次全新的体验。我先观察了一会儿，我发现泥鳅是棕色的，背上还有一些黑色的条纹。它的身上布满了粘液，一不小心它就会从手中滑出来，再快速逃跑。我小心翼翼的把“战利品”捧到我们班级的桶里。
“泥鳅大作战”结束了，但它令我难以忘怀，它让我在抓泥鳅中体会到了快乐。
——营养师的岗位职责汇总五篇
年龄:18-28岁|性别:不限
岗位职责:
1、负责协助销售顾问经理完成各项销售工作
2、负责开发客户资源,提供良好的售后服务
3、负责维护客户关系,做好市场相关的各项业务事宜
4、负责制定销售计划和销售方案
5、负责撰写市场分析报告等工作
6、负责整理销售部门文件资料
7、负责销售部门的日常运营工作
任职要求:
1、专科及以上学历,专业不限
2、具有1年以上销售助理类的工作经验
3、具有较强的工作责任心,做事细心
4、具有较强的.沟通协调能力,亲和力强
5、熟练使用WORD,EXCEL等办公软件
6、具有良好的团体合作能力更多福利
岗位职责
1、负责与全复中心客户进行有效沟通,根据客户需求进行饮食营养分析及咨询指导;
2、负责进行客户孕产期体重管理计划制定,并提供饮食营养指导方案;
3、根据客户营养分析情况,与全复中心厨务部进行沟通,开具营养处方制定月子餐计划;
4、为客户提**后体脂检测、体重管理及乳汁分析工作,并根据检测结果进行方案制定;
5、与中医部门进行配合,根据客户体质情况进行个性化月子餐方案的制定;
6、根据全复中心培训需求,进行客户营养知识的'培训及指导;
7、为中心护士进行营养知识宣教培训。
补充说明
1、营养类、医学类或公共卫生等专业毕业,取得国家认可的三级以上营养师资格证;
2、熟悉饮食营养结构及营养报告解读,具备5年以上营养师工作经历,能够独立进行营养分析及饮食营养方案制定;
3、有独立营养配餐能力;具备常见病,多发慢性病,老年病,特殊人群膳食搭配能力及药膳搭配能力;
4、沟通理解能力及表达能力强,有上进心,对自我有要求;
5、学*能力强,文字整理功底较好,能熟练运用电脑进行Excel、word、ppt文档的处理;
6、乐观、积极、主动、责任心强、有团队合作精神;
7、大专及以上学历。
1-教师要求
（1）具备母婴护理保健、营养、产后恢复、婴幼儿教育、小儿推拿、催乳师至少其中之一的相关工作经验。
（2）具备授课能力，有一定的'讲课经验，普通话标准。
（3）有育婴师、月嫂、小儿推拿、催乳师证书优先。
（4）年龄要求：28-45岁
（5）学历要求:大专以上
2-工作职责：
（1）能够讲授育婴师、月嫂、小儿推拿、催乳师、营养实操至少一门课程；
（2）参与学校的教研工作，编辑教辅资料、讲义资料等。
3-任职资格：
（1）真心热爱教育培训行业，有教学相关工作经验；
（2）具有教师资格证等优先考虑；
（4）有教师培训，教育培训行业工作经验，演讲经验者经历优先；
（4）语言组织表达能力强，谈吐大方得体，普通话标准；
岗位职责：
1、负责公司合肥区域营养品的开发和维护
2、负责门店及公司产品知识的培训
3、了解市场情况,制定合理性动销方案
4、与厂方人员对接,完成销售任务!
任职要求：
1、熟悉营养知识,具有营养师证书;
2、独立制作ppt课件的能力,并有一定的授课功底或授课有;
3、形象气质佳,服务意识强,有良好的沟通能力和解决能力及团队协作精神;
4、思维活跃,富有激情,具备营养评估,健康指导,健康服务的`基本能力;
5、有车辆优先,公司提供油费补贴
岗位职责：
1、对销售人员进行营养专业知识、产品专业知识、终端销售技巧及形象指导等培训的能力。
2、收集和调研国内外研究发展趋势和资讯，分析研究相关趋势，提供决策依据和建议。
3、负责咨询热线团队的组建及管理。
职位要求：
1、营养学、医学、乳品科学、生物工程等相关专业，持营养师职业资格认证者优先考虑。
2、3年以上保健品及乳制品的相关工作经验，管理工作经验2年。
3、沟通、协调能力佳，责任心强、工作积极主动，有良好的承压能力。
4 、工作积极主动、有责任心，并且有良好的`服务意识和亲和力。
5、能接受短时间出差。
