经历了一个夏天的严寒酷暑，让我来总结一下今儿暑假的因为天气造成的种种困难！
申诉第一号雨天：那会儿还是暑假，我还在床上打鼾，一阵倾盆大雨从天而降，惹得人又想睡觉，便又昏睡过去。睡了好久，才起床，看一看钟，啊！我瞬间下巴掉了！着是我睡得最久的一次竟然到了11点，我赶紧刷了牙洗了脸，和妈妈迎着朝阳上路。一个小时过去了，我们刚下了站，忽然想起胡惠雨的生日宴会我还没参加，看看手机，已经12点过10分了，妈妈对我说：“既然那么晚了，也就别去了吧！”我一想：也是，那么晚了。便给胡惠雨打电话。结果得知她们在家里和张欣晚得十分高兴，我真倒霉。
申诉第二号太阳天：那天可真热，不由不得使我想起了一首歌：烈日当头照，花儿埋着头，小鸟在大树上大声叫喳喳……还记得今年暑假我和九小的同学一块儿去人民公园玩，我们一路上走走停停，热得受不了，我走之前妈妈因为没零钱，给了我五十，结果在一家转钱游戏旁被骗完了钱，于是用五十买了一个教训，啥都没玩着，被太阳晒成了一个小非洲人，还被妈妈笑话。已后千万别再犯了。
在这个夏天，我还有许多倒霉的是也不一一举例了，总之这个暑假收获多，付出也多。
全世界随着科技的迅速发展，为咱们提供了许多便利。当人类所需的地球物资越来越多、索取越来越多、且频繁出现浪费现象，破坏自然环境，大量猎杀动物……从而导致全球气温变暖，云层也越来越稀疏，臭氧极速减少，未来可能会给我们人类带来意想不到的灾难！
比如，前些天看到一则新闻报导：非洲那边下了一场大雪，非洲人看到雪就像看到了可口的食物一样兴奋，他们一个个欢快的在洁白的雪地上跳啊、跑啊、走啊，其实我也替他们高兴。可高兴的同时，我不由担忧起来——非洲全年*均气温在20度左右，有“热带大陆”之称。非洲下雪的新闻以往倒也不罕见，但这一次是下在赤道边上！在这样一个无比接*赤道的地方，本该享受阳光的人们迎来了一场罕见的冰雹加降雪。明明不是一场大雪，却因为当地以往完全没有应对经验，硬生生整成了雪灾。这下，引起了全国科学家们的重视。科学家们推测很有可能地球正在生病！有一位地质学家去那里考察了，发现正是因为那里的臭氧变得很稀薄……人们要是再不听劝，预言中我们将在地底下生活的预言将要成为真实的了。
有一天我和妈妈去海边欣赏夜景，到了晚上，四处灯火辉煌，天空中出现一颗又一颗的小星星，我一眼望去，有一轮镶嵌在夜空中的月亮像是晶莹剔透的玉盘洒下幽幽月光，给海面戴上的朦胧“白纱”，天上的星星与月亮都映在水面上，美丽得如同一幅画作！远处听到“砰”的一声，不一会儿，定晴一看，出现了几个白白的东西，越漂越*……终于看清了，是——几个泡沫盒旁边还跟着几个空矿泉水瓶，瞬间打破了这美感！我非常生气，到底是哪一个没素质的人，既然要扔，为什么不扔到垃圾筒里呢？我希望国家新增一条规定：请自觉爱护环境，不乱扔垃圾，否则……
保护环境，人人有责。为了不让地球寿命减少，我们就为地球做一些奉献吧！不要等到大自然报复我们的时候，才后悔莫及。
众所周知，气候问题不是一朝一夕能解决的事情，想要从根本上阻止气候变化还得从长计议。世界各地的干旱、洪水再到如今的降雪……也不知道接下来会有什么样的极端气候在等着我们……
一年有四季：暖春、夏热、金秋、寒冬。其中，我最喜欢粉嫩如玉的白色世界——冬天。
俗话说：“薛瑞是个好年景”。然而，我已经好几年没看到那小小的雪花了。冬天越来越暖和了。在某些年份，我们还可以看到严冬中属于春天的五颜六色的花朵，茂盛的草地和绿色的花蕾。高温让我们头晕，高低温让大人着急，给孩子乱穿衣服。因此，医院总是挤满了人。
随着生活的变化，气候也在变化，跟着气候变化的环境更在变化。长期以来，人们不断寻求发展和繁荣，从不关注气候变化。但是现在，二氧化碳等温室气体的排放改变了大气，造成了温室效应。蓝天渐渐脱下它美丽的衣服，变成了灰色的薄纱。台风暴雨常来光顾我们，夜空中的'星星一颗一颗辉煌隐退。据说如果全球气温上升2摄氏度，地球上很多沿海国家和城市都会被淹没。如果全球气温上升4摄氏度，北冰洋将完全融化，北极冰川可能消失。听到这些令人毛骨悚然的消息，我已经感觉到一场前所未有的危机正在慢慢到来。然而，人们也在关注这件事。
根据一些气候专家的预测，如果温度变暖不能得到有效控制，50年后我们可能会发生可怕的事情。一些专家还说，在地球历史上，已经发生过几次像《后天》这样的全球气候灾难。因此，对于气候变暖，需要所有国家和民族，甚至整个地球的人民共同努力。
新闻里多次听到举办全国减排日，鼓励人们乘坐公交车，减少汽车的排放。然而，专家建议增加燃料种类，限制使用高排放燃料。如果只是片面的宣传鼓励，并不能解决人们面临的实际问题，但是用实际行动更靠谱。
我希望我们能一起努力，不要让灾难发生。这不仅是为了我们自己的未来，也是为了我们的后代。
我有一位老师很特别，有时侯像小孩子一样易沟通，有时又像铁板一样，坚不可摧。他便是我们敬爱的滑老师。
他的头发微直立，有个性；鼻子有些扁，架着一副眼镜，他眼睛十分奇怪，会随着说话时大时小；而说话的那张嘴有些小，说话时，两腮肌肉一鼓一鼓的，十分有趣。整个脸是又个性又滑稽。
老师的脸是多变的，而滑老师的脸可是能和川剧大师相媲美。老师的“晴脸”十分和蔼可亲，就拿今天的事举例吧。今天上午大课间时，我们在做完第一遍操后的空歇时间，滑老师拿着羽毛球从我们队伍旁走过，我说：“滑老师，一会儿让我打打羽毛球吧？”滑老师满口答应，那态度是那样亲*，好象同学之间无话不谈，完全没有老师的架子。
天气说变就变，大课间的几分钟时间，就晴转雨加雪加雹，再加12级大风及地震、海啸。我回到班里，见滑老师不知怎么了，在以100分贝以上的声音训斥李康，样子十分可怕，如魔鬼。
上课了，天气骤变，雨雪雹风、地震、海啸全不见了，又改为面无表情的阴脸，很可能一触即发。天慢慢晴了，大家又与滑老师走进了融恰的课堂。
滑老师脸上常晴天，陪我们一起玩，看我们的动画片，与我们一同学*，一同进步；滑老师深入我们的心灵，拨开心中的乌云，让我们走向阳光。
滑老师晴脸使我们快乐，阴脸使我们反思自己的过失。我喜欢我这位会“变脸”的滑老师。
我家气象万千，时而暴雨倾盆，时而暖阳当空。
冬日的一天，寒风瑟瑟，天昏沉沉的，乌云重重地积压在天空。也许真的是暴风雨快来了，一拥出校门，同学们就一溜烟地跑不见了，唯独我慢慢吞吞地走在回家的路上，手里托着那张沉重的、烙刻着鲜红大叉的考卷，泪珠不争气地滚出眼眶，那个刺眼的“83分”被晕开。真羞愧！
家离学校很*，我却磨蹭到快天黑才到。低着头走进门，正好路过门口的妈妈第一个发现了考卷，“今天考了多少呀？”妈妈一边淡淡地问一边接过我呈上的试卷，瞄到分数后像是惊了一下。随即，爸爸、外公外婆都围了过来……OMG，暴风雨来了！
妈妈：“不专心！这些题该错吗？练*题、模拟卷白做了！就知道去学校混日子！”
我尽可能地把头埋得更低些，不愿他们见我满脸的泪花。
“还好意思哭！”爸爸的话音未落，“啪啪”的耳光已脆生生地落到我脸颊上。我捂着脸，看到爸爸往日和蔼的笑容被狰狞取代。
外婆原本正在为我剥橘子，此时也赶紧去抓了茶几上的老花眼镜戴上，凑拢仔细看了试卷上的得分，低声念叨道：“这分是有点低了……”
外公意味深长地看着我，眼中流露出显而易见的失望。
这时家中的雷声和暴雨声比窗外的雨更猛烈。我的心、每个家人的心都好痛！
窗外的雨不停歇地下了一夜，我也几乎一夜无眠……
清晨起床，我扯开窗帘。纯净的天空闪着明亮的眼睛，竟难得地露出一抹粉红的阳光，让人不觉心头一暖。
我深吸了一口清凉的带着水汽的空气，换好衣服走出卧室——外婆正在沙发边叠着才从干衣机里取出的衣裳，见过走过，抬头对我笑了笑；外公躺在按摩椅里眯着眼，跟着收音机低声哼唱着《智斗》的曲调儿；爸爸像往常一样坐在阳台的花台边，拿着我的语文书，示意我去背古诗；妈妈匆匆地迈出厨房，把热气腾腾的早点摆上饭桌……这里竟没有昨晚雷电交加和暴风雨肆虐的半点痕迹！只有窗外羞怯的暖阳偷偷洒进来粉粉的光线，满满地印向家人们的脸。
饭桌上的麦片牛奶、面包、荷包蛋散发着甜甜的奶香。
“外公外婆早，爸爸妈妈早。”我坐下抿了口牛奶。
“君”妈妈终于开口了，“昨晚的事，爸爸妈妈太冲动了，对不起哈……”
我还是没说话，牛奶很热，熏得我的眼睛也热热的，鼻子酸酸的，我眼前有些模糊。
这就是我家的气候——暴风雨使我警醒，洋溢着家人深沉的爱的暖阳更温暖我成长的每一天。我爱我家的气象万千，我爱我的家。
——小学气候与健康征文汇总五篇
站在窗前，一股寒风迎面吹来，虽不是狂风那样强劲有力，但也带来丝丝寒意，仿佛在展示冬天的威严，让我忍不住打了个寒颤。
我感受着这股风，有些失落的开口：“可惜了，今年没有雪。”爸爸面带一丝愁容，望着窗外，附和说：“是啊，冬天是一年比一年暖和了。”看着他面上的神情我有些不解：“冬天暖和些，难道不好吗？就不用每年冬天都裹成一个大粽子了。”父亲看了看我没有说话。随即我们就出门了。
那天是我的生日，我们的目标是抓到一个娃娃。兴奋之余，望见窗外的天空，天气并不好，阴沉的吓人，整个大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊恼。
但当我看到琳琅满目的娃娃后，这一份淡淡的懊恼也被抛至九霄云外。我盯着玻璃橱窗内的北极熊玩偶出了神。它也似跟我有缘，乖乖的被金属夹子夹到空中，一直到出口。我看着这只娃娃，嘴角抑制不住的上扬，手贴着玩偶纯白色的毛反复抚摸，喜欢得紧。
“要是能去北极看看真正的北极熊就太好了。”父亲看着玩偶说到：“可是你去了，有可能会伤害它们。”“为什么？我很喜欢北极熊，不会做伤害它们的事的。”父亲叹了叹气，语气带着一丝沉重对我说：“其实，每一天我们乘坐的汽车，工厂的生产，甚至所用的塑料袋都是在伤害着北极熊，伤害着养育我们的地球。”话音最后，我与父亲的目光，都落在了那只北极熊玩偶上……
当我走向室外时，映入眼帘的适合来时截然不同的蓝天白云。寒冬的天空，蓝的十分纯净，云也没有一丝杂质，俨然一幅画。不是厚重的油画，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨画，美好到忍不住让人多看两眼。
但目光稍微往旁边延伸了一些，景象便顿时不同了，就像我来时看到的那样，刚刚还清朗碧晨的天空，顷刻间，便被一团黑烟笼罩。像是调皮的云朵，打翻了墨水般覆盖了天空，将这美好的水墨画一点又一点的撕碎。
我向四周不停的张望，想找出打破美好的“真凶”。茫茫事物中，我一眼便望见，那一个个吐着团团黑烟的工厂烟囱。顿时我的心脏像被人用绳索栓了起来又使劲一拉，郁闷的情感从心间溢出。
多年前，环境还是如此的健康，人们从没想过有一天气候变暖、温室效应，来势汹汹；雾霾天气、空气质量下降，开始威胁人们的健康。可造出这一切的，竟是他们自己……
大自然创造出人类后，从不吝啬对人类的好，赠于人类世间的一切美好。可人类又留给了大自然什么呢？被污染的空气吗？被砍光的树木吗？人类好像没有什么能馈赠大自然的……
世界万物都会发生改变，有些改变是令人赞美的，而有些改变却说令人后悔，大跌眼镜的。那么现在，就让我来说一说冬天气温的改变吧!
爸爸妈妈小时候所生活的冬天气温。
据我的爸爸妈妈回忆说，在他们还小的时候，冬天还是非常寒冷的。尽管是在长江的沿岸，受到亚热带气候的影响，冬天的寒冷程度无法同我国的寒冷相比，但是大雪纷飞、天寒地冻。滴水成冰却是经常发生的事儿。据说，就在三四十年前，冬天还是那样的寒冷，三九严寒，寒风呼啸，农家的茅草屋檐下边儿挂满了一尺多长的犹如现在的孩子们夏天吃的冰棒一样的冰凌，村前屋后的池塘、小溪、小河里边儿都结满了厚厚的冰，去洗衣服的姑娘必须使很大很大的颈儿才能够用棒槌砸开一个冰窟窿，用来清洗衣服。在早晨冰厚的时候，孩子们常常在冰上头三五成群地嬉戏、滑冰，要是遇上下大雪的时候，还可以一起滚雪球、堆雪人、打雪仗……
我们现在的生活的冬天环境温度——
我们现在的冬天已经很难看见冰了，就算是有也是一层薄薄的冰，至于下大雪吗，更是十年难得一见啊!更别说是滚雪球、堆雪人儿、打雪仗和滑冰了!现在的冬天已经不在是以前的冬天了，即使是三九天也不再像以前那么寒冷了。
那么，为什么冬天的气候会变暖，出现“暖冬”的现象呢?更具科学家们说，这是因为我们的大气受到了污染。随着工业的发展，工业和人民用燃煤燃油的增多，大量的污染物废弃被释放出来，排在天空，进入大气层，特别是二氧化碳在大气中剧增，是造成气候变暖的罪魁祸首。所以，我们应该尽量地减少二氧化碳的排放，否则多年以后，“冬天”怕是要和我们说声“再见”了。
快过年了，我又与爸爸妈妈一起，从温暖的南方来到了寒冷的北方。虽然天气十分寒冷，但我的心头热乎乎的。
今天，我们到了北方的海边城市青岛。这里的天气非常冷，比杭州冷多了。一出门，我就感觉到一阵冷风直刺我的身上，凉飕飕的。马路旁的树木光秃秃的，好像一个个枯瘦的老人，在寒风中经受煎熬。地上还有积雪，我踩上去行走，发出“沙沙”的声音。有的地方还结了冰，走在上面很滑，一不小心就会摔跤的哦，我有几次经历了这样的危险。
不过，北方有一点与杭州不同，虽然外面天寒地冻，但一到屋里就非常暖和，因为普遍安装着暖气。杭州的室外天气比青岛要暖和不少，路旁还有许多树木没有掉叶，有的还郁郁葱葱，地上也找不着雪，河里还是流淌着水，结冰的情况也很难看到哦。但是，杭州的室内温度比青岛冷多了，简直跟室外差不多。
这使我不由得想起了刚刚结束的的三亚之行，我在那儿时还穿裙子呢。三亚是一年四季都不冷的，冬天也看不到雪和冰，听说夏天也不是很热，真是四季如春啊！
祖国幅员辽阔，气候相差很大。短短的几天时间，我就体验了三个城市的气温变化，经历了春秋和严冬。
全球变暖已经成为一个热得不能再热的话题了。可是，一个小孩儿的力量有多大？能让全球变暖的速度慢下来吗？换句话说，我们小孩儿可以为防止全球变暖做些什么吗？其实，只要你愿意，你也能出把力！
这很简单吧？夏天把空调温度调高二度，冬天则调低二度，让爸爸妈妈密封好家里所有的门窗。虽然是超级简单的做法，但确确实实可以减少二氧化碳的排放。对塑料袋说“不”。
你知道吗？全世界每年有5千亿塑料袋流入市场，它们中只有不到3%的塑料袋被回收，而绝大多数的塑料袋都被当成垃圾被掩埋了。塑料袋多是由聚乙烯制成，掩埋后得要1000年才能被生物降解，而且还会发出有毒的温室气体。所以你绝对应该对塑料袋说“不”。车里坐满乘客。
爸爸妈妈开车送你上学吗？你家的车每天都有空座位吗？如果是这样，那一定要劝说家长把住在附*的同学也一起带上。这样既环保又可以缓解交通的压力。少消费，多分享少消费，多分享。听起来有点迷糊吧？别着急，方法很简单！首先，你得先熟悉你的邻居，和邻居打成一片。然后，你就可以向邻居借用东西，并且借给邻居他们需要的东西。人们购买的东西少了，工厂自然也不必生产那么多了。这绝对是一个减少温室效应的好办法。
很简单吧？是的！你的举手之劳，就可以保护环境。还等什么？快行动起来吧！
微风徐徐，唤醒了河边的小草，争相生长。唤醒了周边的小花，尽情开放。飘柳万绿如海，处处洋溢着暖的气息，奏响着和谐的旋律，演绎着和谐的画面，是春来了！但，那条河，整个可都是臭烘烘的；那座山，整个可都是光秃秃的。
自从这条河被挖沙以来，形成了无数个深不见底的大坑，不但已经吞掉了两条人命，而且终年发出冲天恶臭，天热的时候，胀气氤氲；那座山也因被过度开采而常年寸草不生，起风的时候，尘沙弥漫。因为这条河，这座山，*两年来村民时常“成群结队”病起来。
“那南瓜山可怎么办？那沙河怎么办？就那么放着，可不行。”村干部着急地说。手指向那光秃秃的山，那臭烘烘的河，手都快急出了汗。
一片沉默，就连那飞鸟都静候着。“干，挖坑，栽树，填沙。我就不信那山长不绿，我就不信那河水不清！”突然铿锵的一声呐喊打破了这寂静。
“村里什么条件大家都知道，哪里有钱买那么多的树苗啊。”一个问题又出来了，很快，这又不是问题了。“自己凑凑呗，咱们必须让那山绿起来，让那水清起来！”
雨飘过来了，打在一个个草帽上，雨衣上，只有“嘀嗒”的声音没有抱怨声。
风吹过来了，“护住树！”“填住沙！”是这山上，河畔唯一的喊声，似乎把这呼呼的风声隐藏。
烈日烤过来了，树上的知了烫得大叫，看向那树，树叶似乎烫的卷曲，看向那沙河，河水都冒着热气，人们还在干着，种啊，栽啊，填啊。一年也就这样过去了，种啊，栽啊，填啊，又是一年。
“回来了？”杨大嫂接过杨老汉肩上的担子，关心的问，“嗯”，又是这一句对话。“饭带好了，别太累着”“好”两年来，这两句话不知道说了多少遍。
最后一个坑埋好了，最后一棵树栽上了，最后的一把沙也填上了。村名们靠着自己的双手把那山绿了起来，把那水清了起来。笑容溢上了每一个人的脸，我似乎看得到他们眼里的坚强，坚韧和完成使命后一般的欢愉。
明月林间照，清泉河中流。眼前望向那一片幽清，一片翠绿。我似乎看见了老辈们的汗水滴落，存在着林间小路的两旁，滋润着土地，哺育着家乡的河。望着眼前那座青山，听着那叮叮的水流声，呼一口气都带着绿的味道。家乡的绿山带给了我们对自然的无限向往，家乡的清河带给我们对生命的无限希望，
从此空气清洁起来，环境美起来了，村民们的身体健壮起来了。
我爱我的家乡，我这可爱的家乡会因为那一群可爱至极的人走向健康，走向小康，为国家营造出一方净土蓝天和新鲜的空气。
——气候变化与健康征文范文5份
快过年了，我又与爸爸妈妈一起，从温暖的南方来到了寒冷的北方。虽然天气十分寒冷，但我的心头热乎乎的。
今天，我们到了北方的海边城市青岛。这里的天气非常冷，比杭州冷多了。一出门，我就感觉到一阵冷风直刺我的身上，凉飕飕的。马路旁的树木光秃秃的，好像一个个枯瘦的老人，在寒风中经受煎熬。地上还有积雪，我踩上去行走，发出“沙沙”的声音。有的地方还结了冰，走在上面很滑，一不小心就会摔跤的.哦，我有几次经历了这样的危险。
不过，北方有一点与杭州不同，虽然外面天寒地冻，但一到屋里就非常暖和，因为普遍安装着暖气。杭州的室外天气比青岛要暖和不少，路旁还有许多树木没有掉叶，有的还郁郁葱葱，地上也找不着雪，河里还是流淌着水，结冰的情况也很难看到哦。但是，杭州的室内温度比青岛冷多了，简直跟室外差不多。
这使我不由得想起了刚刚结束的的三亚之行，我在那儿时还穿裙子呢。三亚是一年四季都不冷的，冬天也看不到雪和冰，听说夏天也不是很热，真是四季如春啊！
祖国幅员辽阔，气候相差很大。短短的几天时间，我就体验了三个城市的气温变化，经历了春秋和严冬。
现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年，除了生活上的照顾外，搞好老人居室布置也十分重要。首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜放在穿堂风的通道上，以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜，海绵垫、*梦思、沙发床，这些东西容易使老人翻身不便，透气性也差，不如在硬板上把棉垫衬得厚一些，松软一些，使老人休息舒服些。如能在居室内放一把安乐椅或藤椅，往往比沙发还要实用，老年人可坐在上面休息、阅读。
其次，居室要有充足的阳光和新鲜的空气。充足的阳光和宽敞的空间可以促进人体的新陈代谢，增强人的体质。但应适当控制采光面积，因为日照过量会使室内温度过高，给人以燥热和不舒服的感觉，一般来说，能保证每天两小时日照就可以了，这样就能起到杀菌和消毒作用。室内通风换气对保障人体舒适感有着重要的作用，特别是对于高血压、冠心病患者尤为重要。室内不通风不好，而通风过量老年人又受不了，为了调节风速和风量，可在窗上多安几个羊眼缧丝和风钩，就能根据需要来调节通风量了。
居室还应保持适当的温度与湿度。据环境卫生学要求，室内温度在16—24℃、湿度在50%—60%左右为最好。夏季为了降低室温，可利用自然通风和电扇来调节；冬季，人体内热量少，除了穿着上注意外，室内温度应尽可能保持在20℃以上。北方天气干燥，为了增加空气湿度，可经常在炉上烧壶开水，或经常在地上洒一些水，在室内晾晒湿衣服，都是增加湿度的方法。
此外，爱好养花的老人，可在室内摆上几盆鲜花和翠绿的观叶植物或盆景等；爱好书画的老人，可在墙上布置一两幅书画，或在书架上摆一两件工艺美术制品，既能陶冶性情，又能增添生活的乐趣。
站在窗前，一股寒风迎面吹来，虽不是狂风那样强劲有力，但也带来丝丝寒意，仿佛在展示冬天的威严，让我忍不住打了个寒颤。
我感受着这股风，有些失落的开口：“可惜了，今年没有雪。”爸爸面带一丝愁容，望着窗外，附和说：“是啊，冬天是一年比一年暖和了。”看着他面上的神情我有些不解：“冬天暖和些，难道不好吗？就不用每年冬天都裹成一个大粽子了。”父亲看了看我没有说话。随即我们就出门了。
那天是我的生日，我们的目标是抓到一个娃娃。兴奋之余，望见窗外的天空，天气并不好，阴沉的吓人，整个大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊恼。
但当我看到琳琅满目的娃娃后，这一份淡淡的懊恼也被抛至九霄云外。我盯着玻璃橱窗内的北极熊玩偶出了神。它也似跟我有缘，乖乖的被金属夹子夹到空中，一直到出口。我看着这只娃娃，嘴角抑制不住的上扬，手贴着玩偶纯白色的毛反复抚摸，喜欢得紧。
“要是能去北极看看真正的北极熊就太好了。”父亲看着玩偶说到：“可是你去了，有可能会伤害它们。”“为什么？我很喜欢北极熊，不会做伤害它们的事的。”父亲叹了叹气，语气带着一丝沉重对我说：“其实，每一天我们乘坐的汽车，工厂的生产，甚至所用的塑料袋都是在伤害着北极熊，伤害着养育我们的地球。”话音最后，我与父亲的目光，都落在了那只北极熊玩偶上……
当我走向室外时，映入眼帘的适合来时截然不同的蓝天白云。寒冬的天空，蓝的十分纯净，云也没有一丝杂质，俨然一幅画。不是厚重的油画，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨画，美好到忍不住让人多看两眼。
但目光稍微往旁边延伸了一些，景象便顿时不同了，就像我来时看到的那样，刚刚还清朗碧晨的天空，顷刻间，便被一团黑烟笼罩。像是调皮的云朵，打翻了墨水般覆盖了天空，将这美好的水墨画一点又一点的撕碎。
我向四周不停的张望，想找出打破美好的“真凶”。茫茫事物中，我一眼便望见，那一个个吐着团团黑烟的工厂烟囱。顿时我的心脏像被人用绳索栓了起来又使劲一拉，郁闷的情感从心间溢出。
多年前，环境还是如此的健康，人们从没想过有一天气候变暖、温室效应，来势汹汹；雾霾天气、空气质量下降，开始威胁人们的健康。可造出这一切的，竟是他们自己……
大自然创造出人类后，从不吝啬对人类的好，赠于人类世间的一切美好。可人类又留给了大自然什么呢？被污染的空气吗？被砍光的树木吗？人类好像没有什么能馈赠大自然的……
人类的环境可分为原生环境和次生环境两类。原生环境指天然形成，并且基本上未受人为活动影响的自然环境，其中存在着对人体健康有利的许多因素。例如，清洁和具有正常化学组成的水、空气、土壤、适宜的太阳辐射和小气候，以及优美的绿化，都对健康起促进作用。但在有些地区，原生环境对人群健康也会带来不良影响。例如，由于地理地质原因，有的地区的水或土壤出现某些元素含量过多或过少的异常现象，而影响当地居民摄入这些元素的数量。人体中某些微量元素含量过多或过少时，就会引起生物地球化学性疾病，又叫地方病。
人类不仅能适应自然环境，而且还能开发利用自然资源，改造自然环境，使环境更加适合于人类生存。在人为活动影响下形成的环境，称为次生环境。工农业生产排放大量有毒有害污染物，严重污染大气、水、土壤等自然环境，破坏生态*衡，使人类生活环境的质量急剧恶化，人类生产和生活活动排入环境各种污染物，特别是生产过程排放的污染物种类极多，而且随着科学技术和工业的发展，环境中污染物的种类和数量还在与日俱增。这些污染物随同空气、饮水和食物进入人体后，对人体健康产生各种有害影响。
快过年了，我又与爸爸妈妈一起，从温暖的南方来到了寒冷的北方。虽然天气十分寒冷，但我的心头热乎乎的。
今天，我们到了北方的海边城市青岛。这里的天气非常冷，比杭州冷多了。一出门，我就感觉到一阵冷风直刺我的身上，凉飕飕的。马路旁的树木光秃秃的，好像一个个枯瘦的老人，在寒风中经受煎熬。地上还有积雪，我踩上去行走，发出“沙沙”的声音。有的地方还结了冰，走在上面很滑，一不小心就会摔跤的哦，我有几次经历了这样的危险。
不过，北方有一点与杭州不同，虽然外面天寒地冻，但一到屋里就非常暖和，因为普遍安装着暖气。杭州的室外天气比青岛要暖和不少，路旁还有许多树木没有掉叶，有的还郁郁葱葱，地上也找不着雪，河里还是流淌着水，结冰的情况也很难看到哦。但是，杭州的室内温度比青岛冷多了，简直跟室外差不多。
这使我不由得想起了刚刚结束的的三亚之行，我在那儿时还穿裙子呢。三亚是一年四季都不冷的，冬天也看不到雪和冰，听说夏天也不是很热，真是四季如春啊！
祖国幅员辽阔，气候相差很大。短短的几天时间，我就体验了三个城市的气温变化，经历了春秋和严冬。
——气候环境与健康为主题的征文(五)份
最*爸爸的日子不好过，因为他被妈妈盯上了。为了我和森林的约会，老爸真的是披肝沥胆，两肋插刀，老爸您受苦啦！
事情的原由是这样的。上周，科学老师讲解植物呼吸的原理，宣传了碳中和和碳达峰的知识，虽然我们听得有些云里雾里，但一想到植树造林对气候变化和人体健康有这么大影响，我便暗暗定下决心，一定要种棵树，为社会做点属于我自己的小贡献。回到家，我闹着爸爸给我买树苗，他问清原因后，非常支持我的决定，并鼓励我做一件更有意义的'事情。爸爸告诉我，手机上有一个网络种树活动，通过绿色出行，获取虚拟的“绿色能量”，攒够足够能量就可以在现地种一棵真树。树木既能将二氧化碳转化为氧气，防止全球气候变暖，又能防止风沙入侵，减少水土流失等自然灾害。爸爸告诉我，等树种好了，他可以带我去森林里转转，看看我们的成果。为了我和森林的这个约会，我们说干就干。我让爸爸手机定上闹钟，每天早上7点08分闹钟准时响起，在手机上收取自己前一天徒步的绿色能量，这可得罪了爱睡懒觉的妈妈。
后来，我查阅了大量资料，了解到气候变化与健康息息相关。空气中排放的二氧化碳过多，如不能及时被植物吸收中和，会导致热量滞留在大气层低层形成温室效应。温室效应加剧海*面上升、洪水频发、水质变差、传染病泛滥等恶果。为了避免这种情况发生，世界卫生组织号召各国节能减排，植树造林。这样看来，我和森林的这个约会，意义重大。
地球是一个世界村，保护环境，人人有责，我愿为了全球气候和公众健康尽自己的绵薄之力。
站在窗前，一股寒风迎面吹来，虽不是狂风那样强劲有力，但也带来丝丝寒意，仿佛在展示冬天的威严，让我忍不住打了个寒颤。
我感受着这股风，有些失落的开口：“可惜了，今年没有雪。”爸爸面带一丝愁容，望着窗外，附和说：“是啊，冬天是一年比一年暖和了。”看着他面上的神情我有些不解：“冬天暖和些，难道不好吗？就不用每年冬天都裹成一个大粽子了。”父亲看了看我没有说话。随即我们就出门了。
那天是我的生日，我们的目标是抓到一个娃娃。兴奋之余，望见窗外的天空，天气并不好，阴沉的吓人，整个大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊恼。
但当我看到琳琅满目的娃娃后，这一份淡淡的懊恼也被抛至九霄云外。我盯着玻璃橱窗内的北极熊玩偶出了神。它也似跟我有缘，乖乖的被金属夹子夹到空中，一直到出口。我看着这只娃娃，嘴角抑制不住的上扬，手贴着玩偶纯白色的毛反复抚摸，喜欢得紧。
“要是能去北极看看真正的北极熊就太好了。”父亲看着玩偶说到：“可是你去了，有可能会伤害它们。”“为什么？我很喜欢北极熊，不会做伤害它们的事的。”父亲叹了叹气，语气带着一丝沉重对我说：“其实，每一天我们乘坐的汽车，工厂的`生产，甚至所用的塑料袋都是在伤害着北极熊，伤害着养育我们的地球。”话音最后，我与父亲的目光，都落在了那只北极熊玩偶上。
当我走向室外时，映入眼帘的适合来时截然不同的蓝天白云。寒冬的天空，蓝的十分纯净，云也没有一丝杂质，俨然一幅画。不是厚重的油画，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨画，美好到忍不住让人多看两眼。
但目光稍微往旁边延伸了一些，景象便顿时不同了，就像我来时看到的那样，刚刚还清朗碧晨的天空，顷刻间，便被一团黑烟笼罩。像是调皮的云朵，打翻了墨水般覆盖了天空，将这美好的水墨画一点又一点的撕碎。
我向四周不停的张望，想找出打破美好的“真凶”。茫茫事物中，我一眼便望见，那一个个吐着团团黑烟的工厂烟囱。顿时我的心脏像被人用绳索栓了起来又使劲一拉，郁闷的情感从心间溢出。
多年前，环境还是如此的健康，人们从没想过有一天气候变暖、温室效应，来势汹汹；雾霾天气、空气质量下降，开始威胁人们的健康。可造出这一切的，竟是他们自己……
大自然创造出人类后，从不吝啬对人类的好，赠于人类世间的一切美好。可人类又留给了大自然什么呢？被污染的空气吗？被砍光的树木吗？人类好像没有什么能馈赠大自然的……
“别的小孩都出去玩雪，你开空调和电热毯捂被窝里，就知道享受。”妈妈说。外面那么冷，我才不出去。妈妈说：“你出去玩一会。”“我冷。”“你起来活动活动就不冷了。你没看到那新闻里说，现在都温室效应了，全球变暖，就是开空调开的。”“变暖多好，这么冷的天，我一点也不喜欢。”我说完继续看书，被窝真暖和，我不知不觉睡着了。
真热，我睁开眼，强烈的阳光透过窗户洒在我身上。我看一眼时间，早上六点。我又看看温度计，30度。
我走出房间，看到妈妈穿着短袖正在打扫卫生。妈妈说：“你怎么穿着棉袄，不热？”“妈妈，冬天不穿棉袄吗？”“现在哪有冬天，你睡糊涂了吧。”
我跟妈妈说不清楚，出去赏雪吧。走到外面我才发现，大雪消失无踪，人们都穿着短褂短裤，孩子们吃着冰淇淋。火辣辣的阳光照在脸上，我感觉脸很疼。
“你怎么这样就出来了，阳光这么强，你都不戴面罩吗？”一个阿姨问我。“昨天不是下雪了吗？”我问。阿姨身边的小男孩问我：“姐姐，什么是雪，是我们在视频里看到的那种吗？”
我告诉自己镇定下来，仔细打量周围，小区里的花草树木都不见了，也没有什么动物。
“阿姨，现在是什么时候？”阿姨看我的眼光怪怪的，拉着小男孩快速离开。她还不忘了把面罩戴好，又帮小男孩把面罩戴好。
我拿出手机，查看消息。现在是3030年，因为温室效应，臭氧层破洞，南北极冰层融化，只有夏季，很多动植物都灭绝了，土地面积越来越少。我的脸、脖子、胳膊越来越痒，出现了很多红斑，心跳也越来越快，头越来越晕，摔倒在地上。有人喊：“快送这个小姑娘去医院。”
到医院我才知道，我是因为外界温度过高，紫外线照射时间过长引起的过敏。
我想起在书上读的：温室效应持续加剧，会使人类心脏不好，产生多种过敏症状。
医生给我用了抗过敏药，皮肤上又疼又痒的'感觉消失了，我沉沉睡去。
“你就这么睡了。”听到妈妈的声音，我睁开眼睛，妈妈穿着她的棉睡衣在我面前。我问：“妈妈，你怎么还穿棉袄？”“零下五度，我不穿棉袄，还不得冻死？”“妈妈，现在是哪一年，雪还在下吗？”妈妈用看傻子的眼神看我一眼，走了。
我看向窗外，白雪飘飘。我关电热毯，关空调，说：“妈妈，我出去玩雪啦。”啊，下雪真好。
“别的小孩都出去玩雪，你开空调和电热毯捂被窝里，就知道享受。”妈妈说。外面那么冷，我才不出去。妈妈说：“你出去玩一会。”“我冷。”“你起来活动活动就不冷了。你没看到那新闻里说，现在都温室效应了，全球变暖，就是开空调开的。”“变暖多好，这么冷的天，我一点也不喜欢。”我说完继续看书，被窝真暖和，我不知不觉睡着了。
真热，我睁开眼，强烈的阳光透过窗户洒在我身上。我看一眼时间，早上六点。我又看看温度计，30度。
我走出房间，看到妈妈穿着短袖正在打扫卫生。妈妈说：“你怎么穿着棉袄，不热？”“妈妈，冬天不穿棉袄吗？”“现在哪有冬天，你睡糊涂了吧。”
我跟妈妈说不清楚，出去赏雪吧。走到外面我才发现，大雪消失无踪，人们都穿着短褂短裤，孩子们吃着冰淇淋。火辣辣的阳光照在脸上，我感觉脸很疼。
“你怎么这样就出来了，阳光这么强，你都不戴面罩吗？”一个阿姨问我。“昨天不是下雪了吗？”我问。阿姨身边的小男孩问我：“姐姐，什么是雪，是我们在视频里看到的那种吗？”
我告诉自己镇定下来，仔细打量周围，小区里的花草树木都不见了，也没有什么动物。
“阿姨，现在是什么时候？”阿姨看我的眼光怪怪的，拉着小男孩快速离开。她还不忘了把面罩戴好，又帮小男孩把面罩戴好。
我拿出手机，查看消息。现在是3030年，因为温室效应，臭氧层破洞，南北极冰层融化，只有夏季，很多动植物都灭绝了，土地面积越来越少。我的脸、脖子、胳膊越来越痒，出现了很多红斑，心跳也越来越快，头越来越晕，摔倒在地上。有人喊：“快送这个小姑娘去医院。”
到医院我才知道，我是因为外界温度过高，紫外线照射时间过长引起的过敏。
我想起在书上读的：温室效应持续加剧，会使人类心脏不好，产生多种过敏症状。
医生给我用了抗过敏药，皮肤上又疼又痒的感觉消失了，我沉沉睡去。
“你就这么睡了。”听到妈妈的声音，我睁开眼睛，妈妈穿着她的棉睡衣在我面前。我问：“妈妈，你怎么还穿棉袄？”“零下五度，我不穿棉袄，还不得冻死？”“妈妈，现在是哪一年，雪还在下吗？”妈妈用看傻子的眼神看我一眼，走了。
我看向窗外，白雪飘飘。我关电热毯，关空调，说：“妈妈，我出去玩雪啦。”啊，下雪真好。
站在窗前，一股寒风迎面吹来，虽不是狂风那样强劲有力，但也带来丝丝寒意，仿佛在展示冬天的威严，让我忍不住打了个寒颤。
我感受着这股风，有些失落的开口：“可惜了，今年没有雪。”爸爸面带一丝愁容，望着窗外，附和说：“是啊，冬天是一年比一年暖和了。”看着他面上的神情我有些不解：“冬天暖和些，难道不好吗？就不用每年冬天都裹成一个大粽子了。”父亲看了看我没有说话。随即我们就出门了。
那天是我的生日，我们的目标是抓到一个娃娃。兴奋之余，望见窗外的天空，天气并不好，阴沉的吓人，整个大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊恼。
但当我看到琳琅满目的娃娃后，这一份淡淡的懊恼也被抛至九霄云外。我盯着玻璃橱窗内的北极熊玩偶出了神。它也似跟我有缘，乖乖的被金属夹子夹到空中，一直到出口。我看着这只娃娃，嘴角抑制不住的上扬，手贴着玩偶纯白色的毛反复抚摸，喜欢得紧。
“要是能去北极看看真正的北极熊就太好了。”父亲看着玩偶说到：“可是你去了，有可能会伤害它们。”“为什么？我很喜欢北极熊，不会做伤害它们的事的。”父亲叹了叹气，语气带着一丝沉重对我说：“其实，每一天我们乘坐的汽车，工厂的生产，甚至所用的塑料袋都是在伤害着北极熊，伤害着养育我们的地球。”话音最后，我与父亲的目光，都落在了那只北极熊玩偶上……
当我走向室外时，映入眼帘的适合来时截然不同的蓝天白云。寒冬的天空，蓝的十分纯净，云也没有一丝杂质，俨然一幅画。不是厚重的油画，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨画，美好到忍不住让人多看两眼。
但目光稍微往旁边延伸了一些，景象便顿时不同了，就像我来时看到的那样，刚刚还清朗碧晨的天空，顷刻间，便被一团黑烟笼罩。像是调皮的云朵，打翻了墨水般覆盖了天空，将这美好的水墨画一点又一点的撕碎。
我向四周不停的张望，想找出打破美好的“真凶”。茫茫事物中，我一眼便望见，那一个个吐着团团黑烟的工厂烟囱。顿时我的心脏像被人用绳索栓了起来又使劲一拉，郁闷的情感从心间溢出。
多年前，环境还是如此的健康，人们从没想过有一天气候变暖、温室效应，来势汹汹；雾霾天气、空气质量下降，开始威胁人们的健康。可造出这一切的，竟是他们自己……
大自然创造出人类后，从不吝啬对人类的好，赠于人类世间的一切美好。可人类又留给了大自然什么呢？被污染的空气吗？被砍光的树木吗？人类好像没有什么能馈赠大自然的……
——心理健康征文 (菁华5篇)
全面实施和推进素质教育，是我国教育改革和发展面临的重大任务和时代旋律。素质教育的重要内容和任务之一，就是促使学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水*。而要想培养和发展学生的心理素质，最重要的方法就是全面系统地开展心理健康教育。国内外学校教育工作的实践已经证明，心理健康教育绝不仅仅是一种方法和技术，更重要的是它体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育观念的更新和教学方式的变革。所以，大力推进心理健康教育，已经成为整个世界的教育共识，世界各国因此也大都把心理健康教育作为现代学校教育的一个重要标志。
特别是对刚进入大学的大学生而言，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。
有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学、父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力分散，使自己的学*及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多么的重要啊!
每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水*的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的`心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。
大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，大学生一定要正视心理健康，塑造良好心态。
况且二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。作为当代大学生的我们心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战，铸造美丽人生!
大家都知道，生命对于我们来说是最宝贵的。失去生命，也就失去了一切。可是，现实生活中，人们往往忘记了生命的可贵，致使意外事故发生。
有一次，我放学走在回家的路上，有一个小学生正和同学玩耍，旁边的胡同里突然冲出一辆轿车，马上就要撞到他身上，路过的同学都吓呆了。幸好司机及时停住了车，才没发生意外。
这样的事情太多了。由于没有产生恶果，很多人一转身就忘记了。我也曾经目睹过更吓人的场面，我和爸爸妈妈一起回外婆家，一辆小车飞速的从我们的车旁开过，很快的就消失了，等我们在看到这辆车的时候，它已经翻入路边的沟中，里面的人生死未卜。我想，如果车里的人能活着的话，他们永远都不会忘记这件事，可是已经晚了。
翻开报纸，打开电视，几乎每天都有交通事故的新闻报道，那些忽视安全的人们，因交通事故或受伤、或惨死车轮下，一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。
然而，血的教训并没能引起人们对交通安全的足够重视，忽视交通安全的人还大有人在。仔细看看车水马龙的大街，你就会发现，有开摩托车不戴头盔的，有闯红灯的'，有超速超载的，有酒后驾车的。还有的行人不走人行道，不看红绿灯，在大街上左避右闪，大摇大摆地穿行。人们都怀着侥幸的心理，挑战着交通规则。直到发生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。
生命属于我们只有一次，而且生命并不只属于我们，还属于我们的家人和朋友。珍爱生命并不难，只要遵守交通规则，不把交通规则当儿戏，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸与灾难也会越来越少。
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练*走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练*走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学*，学*成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
你一定久仰过著名作家——张海迪的大名吧！她是怎样从一名残疾人成为一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困难与挫折的呢？带着一连串的疑问，让我们一起走进她的童年吧……。。在五岁时，这个只能用画笔来描绘一串串梦想的时候，厄运就无情地降临在他身上，残酷的剥夺了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗？不！我们的张海迪在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，圆了她的轮椅梦！
爱因斯坦16岁那年，由于整日同—群调皮贪玩的孩子在—起，致使自己几门功课不及格。—个周末的早上，爱因斯坦正拿着钓鱼竿准备和那群孩子—起去钓鱼。这时，父亲拦住了他，心*气和地对他说：“爱因斯坦，你整日贪玩且功课不及格，我和你的母亲很为你的前途担扰。”“有什么可担忧的，杰克和罗伯特他们也没及格，不照样去钓鱼吗？”“孩子，话可不能这样说。”父亲充满关爱地望着爱因斯坦说，“在我们故乡流传着这样—个寓言，我希望你能认真地听—听。”“说有两只猫在屋顶上玩耍。—不小心，—只猫抱着另—只猫掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，—只猫的脸上沾满了烟灰，而另—只猫的脸上却干干净净。干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也又脏又丑，便快步跑到河边洗了脸。而黑脸猫看见干净的猫，以为自己的脸也是干净的。结果，吓得其他的猫都四下躲避，以为见到了妖怪。”“爱因斯坦，谁也不能成为你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做自己的镜子，天才也许会照成傻瓜。”爱因斯坦听后，羞愧地放下鱼竿，回到了自己的小屋里。从此，爱因斯坦时常用自己作为镜子来审视和映照自己，终于映照出了他人生的璀璨光芒。成功人士励志故事之邓亚萍众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因
为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
成功人士励志故事之牛顿牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，*间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅子中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。
成功人士励志故事之司马光宋朝司马光出生于官宦世家。从小机智过人，勤奋好学。刚满二十岁即考上进士。他为官清廉，公务之余常利用时间读书，立志写一部通志，作为人们的借鉴。为了把握时间读书，他特意制作一个圆木枕头，枕头的妙用是睡觉时身子只要一翻动，它就会滚动，人也就惊醒了，可以继续研究学问，因此称“警枕”。每当司马光需休息时，便枕着“警枕”，如此学*的结果，终于成为一位学问渊博的人。
从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。—一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。
这学期初次接触职业心理这一课程。上前几课感觉挺枯燥的，就是讲一些人的尊严啊，处世态度等等。后来认真听了以后觉得还蛮有意思的。特别是老师讲到就业方面，面试技巧、就业心态、为人处世等等，对我们以后的就业很是受益。
对于自己本身而言，我最感兴趣的领域是社会实践，因为很锻炼人，可以培养人的各种技能。记得才上大学时，自己连站在讲台上自我介绍的勇气都没有，说了个名字就畏畏缩缩下去了，坐在座位上看到别人那么激情的介绍，自觉惭愧！为什么这么简单的事情我都做不好呢？难道我比别人差？
想想以前高三的艰苦时光，苦涩的、痛苦的，却是令人无法忘怀的。曾经最害怕做数学题，一个晚自*都做不了多少……每次都想放弃，可是想到它的重要性，想到自己以后的前程，又硬着头皮继续做下去。无数个凌晨、无数个夜晚、酸涩的泪水，陪伴自己走过了一年的历程。笑过、哭过、欢喜过，如今站在大学的校园里，感受着周围的气息，一切付出都是值得的……
上大学后，我第一次霍了出去。站在大家面前自我介绍，虽然声音有点抖，可是我表情自如，尽量让紧张的气息压下去。最后当上了院外宣部的干事，系社团部的干事，这曾经是我最骄傲的事情，现在想想多简单的事情啊！
我喜欢从那边别人那儿得知自己的缺点，大家都说要学会看到自己的优点，或许这样才更自信，可我觉得这样会永远看不到自己的缺点。上大学后，我真的改变了许多，曾经自己不在乎的细节，原来在别人眼里是多么的不舒服。舍友给了我很多建议，我把大家提出来的问题写在便利贴上，贴在书桌上，一抬头就可以看到。几个月后我惊奇的发现，这些缺点在我不自觉中慢慢改掉了，而且还养成了好*惯，这是自己觉得最欣慰的事！
大学里觉得最快乐的事情就是和舍友一起学*、一起聊天。我们来自不同的地方，却有着共同的话题。大一的时候，大家都不熟悉，后来经常在一起吃饭，一起玩耍，慢慢了解了彼此，感情也慢慢升华。
我感觉自己做事能力有点欠缺，但是我很努力去做。一旦自己决定的事情就要好好做下去。就像一个朋友对我说的：路是自己选的，就算爬也要走下去！我就是这样的，好强、固执却又细心谨慎。
现在，我已经是一个大二的学生了。我知道什么对我而言是重要的，自己追求的是什么，需要的是什么。现在，我只想好好学*，踏上社会后努力工作，将来赚钱养父母，让他们享受老年幸福。
寒假的时候，我在我们镇上做过兼职。在超市里做销售员。这是自己人生中第一份兼职，记得去面试的时候，心都要蹦出来了，老板问了我几个问题，我回答的镇定自如。后来老板就让我第二天去上班了。才上班的时候积极性特别高，每天起早骑车去上班。几天下来，又累又无聊，但是我还是坚持到了大年三十。看着手里捧着的几百块钱，激动地一分钱也舍不得用……
我现在学的是商务英语专业，以后出去可以从事外贸及翻译类的工作。我的理想就是可以做个出色的外贸人员，每个月有好多钱，然后有年底分红。呵呵！如果职位能迅速提升就更好了。
我觉得做一个出色的外贸人员，首先具备的特点是：工作刻苦、有责任心、有团队精神、能冷静的思考和判断。目前，我已经具备了一些优点。我觉得自己做事很有责任心，就算所有人都放弃了，我仍然能坚持到最后。
上次，我参加了市场营销大赛，我们整个团队五个人。一开始的时候大家都蛮有积极性的，慢慢的大家的耐性都没有了。看着别人一个个放弃了，她们也不想撑住了。我作为一个团队的组长，我必须负起责任。大家发出怨言，我只能一一劝说。后来，有几个比较团结的组员坚持了我的观点，慢慢的，我们克服了难题，一直坚持到比赛最后！
我这个人的性格有点固执，但是我觉得自己有一个优点就是能听取别人的意见。好的我就吸收然后改正。不太好的我就当做耳边风。学会倾听别人，是做人的基本原则和良好道德风尚。
我的人缘很好，大家觉得我很幽默。有时候自己是真正的想笑一次，有时候只是用玩笑来掩盖自己内心的悲伤。有时，说出来一句话就被别人无情的反驳过去了。印象中有件事特别清晰：那天心情不是很好，随口说了句：“哎呀！怎么没人懂我？”舍友说了句，‘你以为你是谁呀？谁有义务去懂你啊？’这句话深深地伤害了我。我流下了懦弱的的眼泪……事后我自己反省了下：大家说得对。没有人有义务去懂你！去关注你！你只能自己管自己！我慢慢的体会了其中的意义，也学会了该怎样面对别人的伤害。
这些都是大家教会我的道理。我学会了很多，也懂得了很多。很高兴大学能认识一些很有思想的朋友，他们告诉我踏入社会的应该注意哪些，哪些人不可以深交，工作上应该怎样和别人交往。这些是我一辈子都忘不了的人生哲理。感谢一路上有他们的陪伴！
以后，我的人生目标就是找个好工作，好好孝顺父母。刚开始的时候可能工资不怎么高，但是我会一直坚持下去。我相信在职场生涯中，只要我肯努力，就没有做不了的事情。
总有一天我也会像杜拉拉一样，在职场中做个领头霸王。不要忍受别人的冷脸，更不需要卑躬屈膝。相信自己一定可以的！加油！
现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远？这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但*时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢？从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不*衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编……"活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
——气候变化征文汇总十篇
气候的变化无常，才有了季节的交替；情绪的时落时涨，才有了情感的冲击。本无生命的四季却奇幻般地和情感扣在了一起。
当和煦的春光照射在冰雪上，那颗冻结已久的心也开始融化。而情感的碰撞更使它流淌着新鲜与活力。情感的初期总是那样妙不可言，也许是出于那种新鲜感，这段时期的感情总不会出现瑕疵，留下的，只有美好，让你的嘴角不自觉地挂着微笑。此时情感虽然*缓，但是很稳定，真的想一直浸泡着。
当蝉的叫声唤醒了夏的意识，烈日当空引爆了内在的激情，情感一下子冲到最高处，让人无法控制。火一般的夏日风情给人超越极限的快感，让人high到极点。这时，感情几乎冲昏了你的头脑，无法设想没有了感情你将如何依靠。只好让这感情继续发烧！
瑟瑟秋风吹凉了已升华的情感，心里那燃烧的火焰已逐渐熄灭，知道剩下那点火星。原本炙热的心骤然冷淡，你不得不成天心事重重。忧郁早已盯上了你，只是终于等到时机降临。此时，感情不再像以前那样单纯，搀杂了距离与猜忌。落叶不是畏惧风的携卷，而是没有树的挽留。感情飘了起来。
终于，北风刮走了感情，从此它杳无音讯。可是，心却留下了一道疤痕。偶尔地碰着它，仍旧会有心酸的滋味。
秋去东来春又回，情感的故事就一次一次地重复着。也许这就是人生。
也许结果很不尽人意，但是季节性的变化也给了我们快乐，哪怕不是永远！
也许，我们属于星星，星星总是孤独地守在苍穹，发着幽幽的光，静静地受着季节的给予。
看着窗外肆虐的沙尘卷集着塑料袋和垃圾漫天飞舞，我的心情糟糕透顶了，不由得想起了前几年那明丽的春天：地上的花儿朵朵开，个个鲜艳无比，争奇斗艳；大地上的湖泊、田野万分美丽，还有那蓝蓝的天上朵朵白云，鸟儿欢快地飞翔……数不胜数的美景在我的脑海中闪现。
今年的天气十分恶劣。我们北方因为春节前后连续下了几场大雪，一直到现在，农村田地里的积水还没有干，农民伯伯种不下种子，错过了播种的.季节，今年收成必将受到很大影响。我从新闻上看到广西、云南等地旱情严重，那里的的人几乎喝不上水，就连亚洲第一大瀑——黄果树瀑布的水量也小多了。这些日子，我的家乡“塞上小江南”——宁夏，天天都刮狂风，漫天的碎纸、垃圾、沙尘，时不时还会飘过一两个广告牌的碎片，天色灰暗，空气中弥漫着浓浓的尘土味。
为什么去年到今年的天气有这样大的变化呢？我从电视、报纸、网络、书籍等途径查找产生变化的原因，最终我得到了答案，哥本哈根气候大会上说：人类为了利益，疯狂地用水，排出大量废水、废气、废渣，污染了环境，破坏了大气层，臭氧层，天气因此变得如此糟糕。
为了不让中国南旱，北涝，沙尘暴刮起，我们每个人都应该保护环境，倡导低碳生活，少用一次性用品，热爱大自然，从一点一滴做起，从我做起，让我们赖以生存的唯一家园——地球恢复生机和活力。
在我们的生活中有许多的玩笑,这些玩笑常常逗得人们哈哈大笑,今天,我就看了一场玩笑.
早晨,阳光灿烂,万里无云,微风徐徐,让人觉得很是惬意,身后的同学小吕看着窗外那么好的阳光,说:“什么跟什么呀？昨天天气预报不是说，今天有雨吗？怎么还有这样好的阳光呢？”
“就是，就是。”我边说边点了点头。
随着温度的升高，教室里显得格外的闷热！我心想，要是真得下一场雨该多好啊！
话音刚落，没过多久，一朵乌云飘过来把太阳盖住，窗外瞬时暗了许多。云开始积在一起了乌云越积越多。刹时间，天空突然暗了下来，天边乌云滚滚。好像大雨来临前的前奏。
呵！看样子还真是要下雨了，我的心里很快乐，因为，还一会儿，闷热的天气就会散去了。
天色从刚才的灰色变成了深黄色，过了一小会儿，天色居然变成了淡淡的红色，天边泛着红色的光，此景像让我想起了《明朝那些事儿》中的朱元璋出生时天边也是泛着红光。难道说，今天该不会有大人物降临吧？这样的造话，会不会真出大人物还说不定呢。天边的红光越来越深，让人有了种担忧的感觉。
轰隆隆！雷声大作，一时半会儿，倾盆大雨来了，雨水们欢快的落下，落在屋顶上，发出了“嘀嘀嗒嗒”的声响。雨水为我们带来了凉爽！
我的心里乐开了花，我想让雨再大些，可天气在这时和我开了个小玩笑，不，是大玩笑！
雨刹那间停了，正如它悄无声息的.来，天色变亮了，一道阳光笔直地射了下来，照亮了一切，云也在风的带领下，飘走了。
这一切也太快了吧，刚刚还是满天红光，雷声大作，倾盆大雨，而现在……太阳都出来了！我的天哪？这段变化居然只用了二十多分钟，大自然啊！太神奇了！
今天，我看到的一切都让我记忆深刻，我不免为多变的天气表示赞叹，还对我们的大自然发出发自内心的赞叹：太神奇了！
提起家乡，或许每个人都会对自己家乡品头论足或赞美一番。我的家乡虽不美，然而，它的气候却很宜人，这不是我夸口，不信，你自己瞧…
当春回大地，万物刚苏醒的时候，天空就很善解人意地下起蒙蒙细雨，伴着春风，柔柔地扑向一切，仿佛在倾诉着它对大地，万物生灵的那份深深的倦恋。路两旁的树，随着春风摇动起枝叶;过路的大人们，享受着初春带来的清新的气息，脸上不时露出满足的笑，而孩子们呢，他们则仰着胖乎乎的脸蛋儿，试图吮吸春的甘露，小脚淘气地不停跺着，让地面上溅起一朵朵漂亮的透明的小花儿，伴着一阵阵的嘻笑声……噢，这细细的雨水，浓浓的情喔!
到了夏季，家乡的天气又变得热中带着一丝凉意，或者在闷热了许久过后，它就非常解风情地下起倾盆大雨，一扫以前的闷气。此时的夏天，是个让少女们实现穿短裙的梦想的好季节;此时的`夏天是工作后人们享受清闲的夏天;此时的夏天，是晚饭后大家聚在一起聊天的好佳境;此时的夏天，是晚上人们可以尽情欢乐的一份好心情。我就爱这样的夏天。
随着夏天之后的秋天，这里又是一片新景象。这里的秋天爱下雨，可人们却也喜爱，喜爱着下雨过后带来的一阵阵凉意，那份心情，是一种难以形容的放松的心情，仿佛是雨带走了身上所有的烦恼和闷气。不下雨的时候，更是一个好天气，足以让一切欢快起来。
当全球气候变暖时，世界发生了巨大的变化。
在南极，冰雪融化了，人类觉得自己要在冰水里了，这是人类苦难的结果。由于全球变暖，北极霸主北极熊正在灭绝。熊妈妈一直在给熊递剪刀。熊宝宝好奇地问：“妈妈，你拿剪刀干什么？”我妈用命令的.口吻回答：“赶紧把头发剪了，长这么粗的头发会被烫死的！”小熊天真地看着妈妈：“我们生活在冰雪里，怎么会热呢？”这是我们的外套。没有它就会冻住，切不下来！”熊妈妈语气中有一丝悲伤和叹息：“现在世界变暖，我怕它不适应就要灭绝了！"
全球变暖，北极熊找不到食物，甚至吃不到幼崽，这是被迫要帮忙的！人类应该对自己的行为进行深刻反思，但是当世界变暖的时候，人类却无法意识到自己的错误！我只知道冬天不再受寒风的折磨，气温升高，寒冷也没有了，只关心眼前的利益，却不知道以后会远离本该在寒冬中开放的白雪。
当全球变暖发生时，我希望人类已经意识到后果。趁早弥补！
当我还在沿海城市生活的时候，我就发现这个冬天似乎来的有点迟。因为头顶一大片湛蓝的天空和不温不火的太阳，让人觉得舒适无比。衣服也没有穿那么多，不会显得臃肿，没有影响日常的学*生活。
当我回到家，发现其实也冷不到哪儿去。去年寒假，我一个人把自己关在门窗紧闭的房间备考时，全身似乎都被冻僵了一般，实在是太冷了。那种感觉令我记忆犹新，似乎忘了如何写字。可是今年，我没有了备考的负担，一切娱乐休闲活动都是如此随心所欲，不受约束。非常适合学*，跟去年冬天相比来说。
早上，白云之间露出一大片蓝天，有阳光照耀大地。有些花朵依旧挂在树梢，并没有完全凋零，给当地增添了几分姿色。晚上，泡着露天温泉，抬头就能看见满天星星，格外清楚。这样一来我就知道，明天又会是一个晴朗的大好天气。家里的天气并不寒冷，在春节前后，气温都有所升高，确实是一个走亲访友的好天气。
我的朋友告诉我，他们已经回来了。可我们虽然离得*，年关将*，却没有时间见个面，喝个茶。因为各自家里都在为年夜饭做准备。是的，一年之中，只有寒暑假能够见面，而暑假我一直都住在国外，与朋友见面机会少之又少，我想，我们之间的友谊应该如这气候一般，温和舒适吧。
今年是从小到大记忆中最特别的.一年，因为印象中的冬天非常冷，冷在骨子里让人瑟瑟发抖。可如今，乍暖还寒，真的是很特别的冬天。
冬季南北气温差异大，一月*均气温由南向北逐渐降低。最低在黑龙江省漠河县的北极村。最高在海南省，主要影响因素是纬度因素，冬季风。
夏季除青藏高原外。最高气温在新疆吐鲁番盆地，主要因素为地形因素。根据气温南北差异，并结合农业生产实际，从北到南，所以将我国分为五个温度带：寒温带，中温度，暖温带，亚热带，热带。另外，还有一个地高天寒，以及广大的青藏高原区。
热带作物熟制一年三熟，主要作为水稻，椰子，香蕉。热带作物一年两熟到三熟，不要作物水稻，柑橘。暖温带作物两年三熟或一年两熟，主要作为冬小麦，苹果，梨。中温带，寒温带作物，一年一熟和青藏高原区一样，温带和暖温带主要作物春小麦，大豆，玉米，青藏高原区主要作物青稞，小麦。
我国气候复杂多样，季风气候显著。
主要气候类型热带季风气候，主要分布在滇桂，粤，台南部及海南岛，亚热带季风气候，分布在秦岭——淮河一线以南的南方地区。温带季风气候分布在秦岭——淮河一线以北的'北方地区。温带大陆性气候分布在西北内陆。高原山地气温分布在青藏地区。
日前一项研究显示，不断融化的南极冰川是造成海*面上升的最大威胁。未来几十年，即便不受全球变暖这一外力刺激，冰川面积还将继续缩小。
科学家发现，南极的松岛冰川由于融化而向海洋释放的水量比莱茵河还多。目前该冰川融化的速度与8000年前相当，这将持续数十年甚至几个世纪。科学家在美国《科学》杂志上发表的文章称：“松岛冰川在历史上至少出现过一次快速融化的.过程。一旦冰川开始融化，该地区冰盖的快速变化将持续几个世纪。”
据路透社报道，在南极和格陵兰岛的诸多大型冰川之中，松岛冰川是海*面上升的最大贡献者。海*面上升不仅影响从孟加拉国至美国弗罗里达的沿海低洼地区，也威胁到伦敦、上海等沿海城市。
古代冰川的融化主要是由于气候变化导致的海洋升温而触发的，冰川末端的浮动部分逐渐融化，使得岛上的冰块更易流向海洋，由此造成冰川厚度一年缩小大约1米。
研究项目负责人之一，英国杜伦大学的MikeBentley教授表示，这类相似的机制很容易持续数十年。其他研究表明，人为温室气体的积累在过去20年一直被认为是导致冰川加速消融的主要原因。
无论何种原因，冰川的历史向各国表明，在沿海防护计划中应考虑海*面因松岛冰川融化上升几厘米的影响。目前专家正研究其他冰川的历史，以便为其未来的发展提供线索。
利兹大学的教授表示：“松岛冰川溶解的冰块相当于地球上每人每天向海洋注入10品脱的水。这是防洪设施急需解决的关键问题。”(1品脱约合0.568升)
联合国**间气候变化专门委员会表示，上个世纪海*面约升高20厘米，全球变暖意味着21世纪这一数值将上升26-82厘米。
站在窗前，一股寒风迎面吹来，虽不是狂风那样强劲有力，但也带来丝丝寒意，仿佛在展示冬天的威严，让我忍不住打了个寒颤。
我感受着这股风，有些失落的开口：“可惜了，今年没有雪。”爸爸面带一丝愁容，望着窗外，附和说：“是啊，冬天是一年比一年暖和了。”看着他面上的神情我有些不解：“冬天暖和些，难道不好吗？就不用每年冬天都裹成一个大粽子了。”父亲看了看我没有说话。随即我们就出门了。
那天是我的生日，我们的目标是抓到一个娃娃。兴奋之余，望见窗外的天空，天气并不好，阴沉的吓人，整个大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊恼。
但当我看到琳琅满目的娃娃后，这一份淡淡的懊恼也被抛至九霄云外。我盯着玻璃橱窗内的北极熊玩偶出了神。它也似跟我有缘，乖乖的被金属夹子夹到空中，一直到出口。我看着这只娃娃，嘴角抑制不住的上扬，手贴着玩偶纯白色的毛反复抚摸，喜欢得紧。
“要是能去北极看看真正的北极熊就太好了。”父亲看着玩偶说到：“可是你去了，有可能会伤害它们。”“为什么？我很喜欢北极熊，不会做伤害它们的`事的。”父亲叹了叹气，语气带着一丝沉重对我说：“其实，每一天我们乘坐的汽车，工厂的生产，甚至所用的塑料袋都是在伤害着北极熊，伤害着养育我们的地球。”话音最后，我与父亲的目光，都落在了那只北极熊玩偶上……
当我走向室外时，映入眼帘的适合来时截然不同的蓝天白云。寒冬的天空，蓝的十分纯净，云也没有一丝杂质，俨然一幅画。不是厚重的油画，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨画，美好到忍不住让人多看两眼。
但目光稍微往旁边延伸了一些，景象便顿时不同了，就像我来时看到的那样，刚刚还清朗碧晨的天空，顷刻间，便被一团黑烟笼罩。像是调皮的云朵，打翻了墨水般覆盖了天空，将这美好的水墨画一点又一点的撕碎。
我向四周不停的张望，想找出打破美好的“真凶”。茫茫事物中，我一眼便望见，那一个个吐着团团黑烟的工厂烟囱。顿时我的心脏像被人用绳索栓了起来又使劲一拉，郁闷的情感从心间溢出。
多年前，环境还是如此的健康，人们从没想过有一天气候变暖、温室效应，来势汹汹；雾霾天气、空气质量下降，开始威胁人们的健康。可造出这一切的，竟是他们自己……
大自然创造出人类后，从不吝啬对人类的好，赠于人类世间的一切美好。可人类又留给了大自然什么呢？被污染的空气吗？被砍光的树木吗？人类好像没有什么能馈赠大自然的……
全世界随着科技的迅速发展，为我们提供了许多便利。当人类所需的地球物资越来越多、索取越来越多、且频繁出现浪费现象，破坏自然环境，大量猎杀动物……从而导致全球气温变暖，云层也越来越稀疏，臭氧极速减少，未来可能会给我们人类带来意想不到的灾难！
比如，前些天看到一则新闻报导：非洲那边下了一场大雪，非洲人看到雪就像看到了可口的食物一样兴奋，他们一个个欢快的在洁白的雪地上跳啊、跑啊、走啊，其实我也替他们高兴。可高兴的同时，我不由担忧起来——非洲全年*均气温在20度左右，有“热带大陆”之称。非洲下雪的新闻以往倒也不罕见，但这一次是下在赤道边上！在这样一个无比接*赤道的地方，本该享受阳光的人们迎来了一场罕见的冰雹加降雪。明明不是一场大雪，却因为当地以往完全没有应对经验，硬生生整成了雪灾。这下，引起了全国科学家们的重视。科学家们推测很有可能地球正在生病！有一位地质学家去那里考察了，发现正是因为那里的臭氧变得很稀薄……人们要是再不听劝，预言中我们将在地底下生活的预言将要成为真实的了。
有一天我和妈妈去海边欣赏夜景，到了晚上，四处灯火辉煌，天空中出现一颗又一颗的小星星，我一眼望去，有一轮镶嵌在夜空中的月亮像是晶莹剔透的玉盘洒下幽幽月光，给海面戴上的朦胧“白纱”，天上的星星与月亮都映在水面上，美丽得如同一幅画作！远处听到“砰”的一声，不一会儿，定晴一看，出现了几个白白的东西，越漂越*……终于看清了，是——几个泡沫盒旁边还跟着几个空矿泉水瓶，瞬间打破了这美感！我非常生气，到底是哪一个没素质的人，既然要扔，为什么不扔到垃圾筒里呢？我希望国家新增一条规定：请自觉爱护环境，不乱扔垃圾，否则……
保护环境，人人有责。为了不让地球寿命减少，我们就为地球做一些奉献吧！不要等到大自然报复我们的时候，才后悔莫及。
——心理健康征文(精选10篇)
昨天就是弟弟他们学校在弄了一个心理健康测试吗100道题，然后自己是后来才下去的，因为一开始在楼上死躺嘛，然后后来下去的时候发现妈妈她很认真的在跟弟弟听那一些有关于心理健康的事情，就是其实妈妈她也挺关注弟弟的心理健康的吧，毕竟她之前也有说过说她为了弟弟不走歪路，然后她真的是费尽心思，其实这一点的话自己*时要自己去发现的话，自己是不会说去发现到的，但是呢，他有去踢的话自己又会发现，其实他确实是很用心的，就确实是这样子，但是如果真的要自己去发现的话，自己又觉得自己没有说发生什么异样啊，就一直都是那种正常的教育方式，所以可能就是真的是费尽心思吧，然后还有就是下去的时候他们就是很愉快的，因为在。心理健康测试的时候，那些题有些时候真的就是挺搞笑的吧，然后慢慢他就在那里关注着他的那一些答案，究竟是不是符合心理健康的那一些标准。
然后自己就突然间也是觉得其实妈妈她真的就是有很关注我们的成长嘛，就有这种陪伴的话，对于她的心理健康不会说差到哪里去的，其实后来她测出来的标准就是很高的，心理健康就是心理健康，一切正常，而且是非常好的那一种状态。我觉得也是理所应当的吧，毕竟妈妈她也是费尽心思了是吧，而且妈妈她的教育也是一直很好啊，就她的三观什么的都是嗯，街坊他们都参照的就想起。上次问90说，嗯，为什么他是他的奶奶带大的，然后为什么三观还那么正呢？然后他当时就是说，但是可能是因为他的奶奶的三观比较正吧，而且就觉得其实这一些家长辈啊，他们都是影响很大的，真的就是耳濡目染的这种感觉。然后就这段时间有一直和工程里面的那一个姐姐说到了这些教育的问题，然后他们就说，其实他们也一直在说很羡慕我们家的这种开明的家庭教育，再加上妈妈她有药给我们准备说教育资金啊什么的，就是说有钱人的有情商性的那一种计划性眼光啊，而且是很为我们考虑的那种计划性，眼光，他们的话就没有。
但是自己觉得其实就是站在不同的高度会认识不一样的人吧，自己现在正在这样子的高度，就是在高中认识的那些朋友，他们基本上那些家人都是很有这种眼光的，所以大概也是因为爸爸妈妈有这种眼光，然后才把自己衬托到了，这样子的高度吧，就觉得还是挺感恩的，真的跟家庭教育的影响太大了。所以就觉得其实真的就是你要好好的去疼爱自己，不要去作贱自己，不要去浪费自己的生意和健康，不要说因为哪一个陌生人，然后就去见他自己，真的没有必要，你的爸爸妈妈呵护了你那么久之后呢，你却因为一个陌生人然后去伤害他们的心，去伤害他们的劳动成果，真的就觉得这样子实在是没有必要。
今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。
到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀希望地坐了下来。
老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。
当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”
说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……
再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！
我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……
接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。
最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们个性的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养的越多，人的能力就越强。养成好的.*惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打坚定下的基石。
在学*方面，我也有一些比较好的*惯，比如对待作业一丝不苟。每天，老师布置的作业我都要保质、保量地完成，字体也十分工整，一笔一划，清清楚楚，从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了，密密麻麻的，整张纸没有一点空白的余地，还说我写得太过工整，让我练随手字。可我总不听妈妈的，总是振振有词地说：“字如其人，像我长得这么漂亮的人，哪儿能写丑字呢？”所以，我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学*上，我的另外一个好*惯就是每学期都会准备一个“错题本”，把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上，不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析，然后把正确的答案写在后面。到了学期末，我只拿出这个错题本复*就行了。这样不仅能查漏补缺，还能更好地帮助我巩固知识，提高了我的学*效率。复*也是我一个很好的*惯，每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎？”遇到疑惑的地方我会再打开课本复*一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好*惯，使我的成绩在班中名列前茅。
在文明礼仪方面，我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期，学校开展了“文明礼仪进校园”的活动，倡导大家在学校、在家里都要说普通话。开始我有点不好意思，觉得下课了还说普通话有点别扭，可是看大家都在说普通话，自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地，我开始喜欢说普通话，觉得说普通话是件高雅的事情，甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在，我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养，还可以在不知不觉中锻炼自己的语感，不是吗？
人们常说：春种秋收，播下一个行动的种子，便会收获一个*惯的美好硕果，所以，让我们将好*惯的种子埋下，用恒心去浇灌，就会成就我们生命的精彩，成就我们生命的辉煌，让我们演绎出我们人生中最精彩的一面献给人
“思维是地球上最美丽的花朵”，而探索精神是其中最灿烂的一枝。千百年来，人类用孜孜不倦的求索精神，不断扩展着对神气大自然，对奇妙的科学以及对人类自身的认识。在永不停顿的对未知领域的探究中，人类建构起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在吗?动物为什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我们能不能跨越时空?这些问题一直伴随着我，为了解开这些我不懂的“迷”我选择了《学生探索百科全书》，我希望它可以给我带来这些我不懂得的问题的答案。 科普读物读后感这本《学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好，让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识，三章都按照各自的特点分为若干节，各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力，让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，轻松地掌握的百科知识。 读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。
首先我在第一章的自然探索中，我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中，我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等，这些知识又是我了解到了科学，学会了科学的方法，科学的理论，科学的发展，科学的分析这些重要的东西，并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他，这些知识都丰富了我的生活经验，让我不断的健康成长。
在第三章的历史探索中，我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智，因为了解历史，可以学*前人的正确做法，并且改到自己的错误作风，这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷，为自己铸造一条**的道路
看吧！一本知识读物给我们带来了多么大的益处,在这个讲究科学的时代,如果我们不多学*一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获！
现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远？这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但*时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢？从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不*衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编……"活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧！
第一，学*中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三，坚定的意志做事要有始有终。
第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。
第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正确的认识自己，充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。
杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。
最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。
*日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：**者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道*在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而**呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学*不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。
有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！
躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！
让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学*成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。
健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学*也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个*时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就*静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗*常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学*和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。
由此可见，健康的心理对于我们的学*、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有*衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。 从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练*走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练*走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学*，学*成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
你一定久仰过著名作家——张海迪的大名吧！她是怎样从一名残疾人成为一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困难与挫折的呢？带着一连串的疑问，让我们一起走进她的童年吧……在五岁时，这个只能用画笔来描绘一串串梦想的时候，厄运就无情地降临在他身上，残酷的剥夺了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗？不！我们的张海迪在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，圆了她的轮椅梦！
爱因斯坦16岁那年，由于整日同—群调皮贪玩的孩子在—起，致使自己几门功课不及格。—个周末的早上，爱因斯坦正拿着钓鱼竿准备和那群孩子—起去钓鱼。这时，父亲拦住了他，心*气和地对他说：“爱因斯坦，你整日贪玩且功课不及格，我和你的母亲很为你的前途担扰。” “有什么可担忧的，杰克和罗伯特他们也没及格，不照样去钓鱼吗？” “孩子，话可不能这样说。”父亲充满关爱地望着爱因斯坦说，“在我们故乡流传着这样—个寓言，我希望你能认真地听—听。” “说有两只猫在屋顶上玩耍。—不小心，—只猫抱着另—只猫掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，—只猫的脸上沾满了烟灰，而另—只猫的脸上却干干净净。干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也又脏又丑，便快步跑到河边洗了脸。而黑脸猫看见干净的猫，以为自己的脸也是干净的。结果，吓得其他的猫都四下躲避，以为见到了妖怪。” “爱因斯坦，谁也不能成为你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做自己的镜子，天才也许会照成傻瓜。” 爱因斯坦听后，羞愧地放下鱼竿，回到了自己的小屋里。 从此，爱因斯坦时常用自己作为镜子来审视和映照自己，终于映照出了他人生的璀璨光芒。 成功人士励志故事之邓亚萍 众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
成功人士励志故事之牛顿 牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，*间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅子中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。
——心理健康主题征文（精选五篇）
健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧！
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件有以下。
第一，学*中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三，坚定的意志做事要有始有终。
第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。
第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正确的认识自己，充满自信。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。
虽然心理健康课才上了两节，但徐老师给我的印象，不是微不足道是永生不忘。徐老师可爱幽默。
为什么说徐老师可爱呢?徐老师长着大大的眼睛，俊俏的鼻子，小巧的嘴巴，白白嫩嫩的脸，黑得发亮的头发总是斜着抓，穿着粉红色的衣服，苗条的身子，细小的大腿，真是可爱极了!像一个小孩子。现在明白了吧。
但又为什么说徐老师幽默呢?在我的眼里，徐老师是一个远*闻名，无人不知的幽默大师，每一节课，总会给我们带来很多快乐，每一节课，总会有我们温馨的笑声，每节课，都是被老师安排的充充实实。我上每一节课时，心里总是想：这是*生最令我开心的一节课，我很怀念，我喜欢这样的课。
徐老师有时也很严肃，但是总会早从中插一些小插曲，搞点小玩笑，逗得大家哈哈大笑。在上心理健康课时，会鼓励我们，像上节课，一节课时间都鼓励我们什么什么的，我羞涩地上了台，但有一股勇气直往上冲，我大胆地对“大山”说：“潘琦，你真的很棒!”全班同学们也夸奖我说：“潘琦，你真的真的真的真的真的很棒。”全班同学都这么诚恳，全班同学都这么真实，我在他们的行动中，语言中，眼中，看到了同学们对我的信任，我很感激徐老师给了我这千载难逢的机会。
我怀念这样的课，喜欢这样的老师!
青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。
当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本*惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声谢谢。
专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到适合自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。
时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：对自己好点，因为一辈子不长；对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁*安，即使生生不见又或者年年常相伴。
张小娴曾说：要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看；时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。
一位著名的医学专家曾说：多年来，医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常错误的。*年来，爱情医学逐渐受到了人们的重视。
夫妻恩爱，感情融洽，家庭和睦，是健康长寿的重要因素，因为爱情既有社会性，又具有生物性，两者是不可分割的统一体。*年来国内外有的医院打破旧的常规，在产妇分娩过程中，允许其丈夫在身边陪伴，使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感，丈夫的体贴、支持和安慰，使产妇顺利地通过产程，把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。据调查，有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。
感情融洽是家庭和睦的一个重要条件，也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下，**卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪明、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。
夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发现，多数情况下，离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多，寿命也会因此而受影响。
据国内外医学家分析，爱情是一种使人奋发向上的力量，夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐，在心理活动上的一种互相补充，这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理，这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态，对人的身心健康十分有益。
关于心理健康这个话题，我想说我是个心理亚健康的人，甚至无法义正言辞告诉人们心里不健康为何表现，又如何去调整它。每一个人所生活的环境不同，受到各方面的教育不同，所被传授的思想观念不用。导致心理不健朗的因素比较杂，现实给予我们物质的阴暗面较多，自己的信念与心念往往必须由自己去控制。而年少又有几何任待蹉跎。冥冥之中，命运的齿轮以骇人的速度滚动着，我们心中载满了太多不得已，不能让自己剖析的念头去面对该有的残忍与凶恶。所以就如此逃避，如此隐藏，如此不能正视。需要改善心灵时及时能不到净化。
曾经的我这样过活：撕扯，掐牢喉咙，哽咽，没得快活。起起落落，不明白生活的辗转在心里怎会这般无奈心痛，了解不到我什么，但请自己别埋怨。
我憎恨到发疯。终是，若安安稳稳，就尝试想想哪里好，或者真的发觉。泪水与纵情交织，选择看到的是没心没肺的欢乐。麻木麻木的日子的环境，不是忘记原来的自己，忘记过去，忘记年少轻狂真实些，忘记背后奚落纷飞，忘记坚强无知无助撩起巴掌愤恨自己却实是疗伤。无忘。
而然我只是在长大，在一个人的世界一个人生活，喧器不属于我。我也已经远走高飞在心里，在这片天空下的心。所有都不必寻找。自不是所谓病态，可以让我引以骄傲的生活处事罢了。
我们不该强求自己，在一点一点的生命中去慢慢拥有爱和力量。
生活让我这样一个不喜流泪的人控制不了不喜的事发生，我明白这里的意义是站着不怕鞭策。有些伤痕像场大火，把心烧焦难以复活。尽管是如此，那么死心时微笑还会活生生也是一种获得。时常被人说心理上已是病患，其实没什么关系，没有人等你痊愈，有时光陪伴。
当我的内心有了信仰有了崇高有了爱和力量，时常浑浑噩噩无法辨清实物的正确距离、质量和触感的我渐行渐远。我开始感谢主，在任何人都无法进入我心迷开解它，却让自己洞察无疑，当一颗心都是血淋淋的口子。当呐喊与嘶吼不忍我发泄，我清楚想赴黄泉不得衷。他们最终都将离我远去。如果岁月是静默的，我们都是静默之子。不管如何尖锐的我们岁月会告诉我们原本的面貌。我们要知道有些事遇上了也都遇上了，有些人零散了也就零散了。我们要带上一点一点聚积起来的爱和力量让它们成为人生的飘零，在空气中弥漫。
压抑自我的情绪四面八方袭来时，就像被风从远方吹来的厚厚的黑云一般，云层里严严实实塞裹着我看向迷茫空洞眼神的不明之物。久久负压我的头顶。此时的我便把双眼浸湿，看不清眼前困惑的，就能不对照所看见的，找出内心的想头。或哭泣，或崩塌，彷如充满形形色色的人心叵测般的缠绕被扯烂时的痛苦。之后轻袅飞越我复杂的头顶，由它我抬起了快断裂的脖颈，然仰视了天空，被抓住了迷恋云层的神情。
苦楚的心理让身边的人觉得揪心，他们为我们苦楚的心灵忧心。我们最该为自己做的就是去剖析那些遗憾而感概的永远都是自认为最不幸的所经历的的难以承受。将那些承受剖析透彻，我们完全得了爱和力量。我们也要铭记被认为不健康的心理为我们带来的转变。
那么多当时我觉得快要要了我的命的事情，那么多我觉得快要撑不下去的境地，都会慢慢的好起来，就算再慢，只要我愿意等，它也愿意成为过去，而那些我暂时不能战胜的不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死我的，最终都会让我更强。
别怕心理健康与否，只要剖析自己的想头，怕什么所谓的健康与否，要相信自己有了爱和力量亦是成了人生的功绩，亦是健康的心理。
——我与宪法主题征文（精选五篇）
提起法律，给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、*惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在才使我们的权利得到应有的保障。作为当代的中学生，我们有幸生活在__改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放以来__法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法。然而我们更应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行？有人可能会说，我们还是青少年，只要不违法犯罪，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。其实，法律离我们很*，渗透在我们生活的方方面面。那些轻视法律作用的人，是因为没有真正意识到法律的重要性。
大家想一想，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆拉比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世？如果法律只是一纸空文，为什么拿破仑会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗，滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是勿庸置疑。
学校本是青少年学*本领、提高素质的地方，应当是一片净土。但*年来，由于各种因素的影响，校园暴力事件呈上升趋势，究其根源是学生有好勇、好胜和好动的心理。青春期正处于“情感上的急风暴雨”时期。在这个阶段，我们的独立意识增强了，力图摆脱对父母的依赖，对社会、对人生、对自己的未来生活的设计，都自有主张。这是每一个人成长的必经之路。但有的同学因自我中心意识太强，感情脆弱，承受挫折的能力差，一旦遇到挫折或不能满足自己的要求，往往采用极端的方法来宣泄自己的不满。导致违法犯罪的发生。上周六，学校组织高一高二两个年级去大兴新安管教所参观。一名受管教人员讲述了他自十六岁开始一直到现在二十六岁这十年来如何接触毒品，如何沉迷于毒品，如何走上违法犯罪道路的真实经历。听了他的发言，每一位同学都为他失去人生最美的年华失去最宝贵的自由感到惋惜，同时也对他能够浪子回头重新鼓起勇气找回自我感到欣喜与感动。
中学生社会阅历不够丰富，却自我感觉是大人了，想脱离监护人独立行事，而有时又怀疑自己的能力，需要寻求他人的指点。因此有的学生喜欢拉帮结派，在一些武侠作品的诱导下，重“感情”，讲“义气”，崇尚“为哥们二两肋插刀”。当他们在家庭、学校或社会上遇到难题时，只相信自己，信任伙伴，而听不进家长和老师的话。遇事不冷静，行动不计后果，胆大妄为，往往犯罪是先“动手”后“动脑”，事过之后，冷静下来，痛恨不已。
__有句俗话：君子不立于危墙之下。作为中学生应作到“是非之人不可交，是非之事不可沾”。在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用，正与邪、善与恶、真与假、美与丑，人性中的'光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。愿同学们踏上与法同行的道路，明辨是非，健康成长，莫让黑雨污花季。
每当人们提到宪法，都会觉得离我们的生活很远，都会觉得那是国家机关的事，开始我也是这么想的，于是我查阅了资料，对宪法有了一点了解！
宪法是一个国家的根本大法，是特定社会政治经济和思想文化条件综合作用的产物，它包含社会制度，国家制度的原则和国家**的组织以及公民基本权利义务等内容！
原来宪法和我们每个人都存在着很密切的关系，它是国家制定，是我们每个公民都要遵守的纪律！于是在我们国家把每年的12/4定为国家宪法日！通过学*，我也把宪法离我们比较遥远的误区有所更正，在我小的时候，爸妈总是教育我，不许拿人家的东西，不许和别人动手打架，爸爸说“小时偷针，大时偷金。”这句话就是告诉我们，一个人如果小时候没有养成良好的*惯，整天骂人，打人偷东西等一些不良的行为，如果不及时改正，总会有一天走上犯罪的道路！我在学校里，老师也经常要求我们要谨慎的`交朋友，要和善良的人在一起，处处要以品学兼优的优秀学生为榜样，提高自身的修养，犯了错误要及时改正。
记得爸爸给我讲过这样一个故事，一个小学生，在学校不听老师的话，老师说他他就和老师顶嘴，不做作业，后来迷上了上网，没钱就和家里说谎要钱，在没有就在学校和同学要，欺负低年级的同学，终于有一天没钱上网，他就去抢了一个路人的钱包，刚好被一个女老师看到，他怕老师会去告发他，就把老师拖到没人的地方杀害了，这个老师刚退休不久，刚刚到了可以休息的时候，被这个学生杀害了，从此离开了她的亲人，当时听这个事情的时候，很难过，当时是为了那个老师，难过！我现在想想，如果那个学生在小的时候能够好好的学*法律，懂得从小遵守纪律和法律，就不会有后来的两家人的凄惨了！
这样的实际例子很多，电视，网络都有报道，甚至在我生活的周围也有青少年犯罪的现象，我深深的意识到，遵守法律一定要从我们小时候做起！学会从小约束自己，学会在法制的制约下生活，不要触犯法律，做一个懂法，知法，遵守法律的的人，要像***爷爷说的那样，法制教育要从娃娃抓起。这样我们的国家才会更安定更强大！
提起法律，给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、*惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在才使我们的权利得到应有的保障。作为当代的中学生，我们有幸生活在__改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放以来__法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法。然而我们更应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行？有人可能会说，我们还是青少年，只要不违法犯罪，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。其实，法律离我们很*，渗透在我们生活的方方面面。那些轻视法律作用的人，是因为没有真正意识到法律的重要性。
大家想一想，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆拉比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世？如果法律只是一纸空文，为什么拿破仑会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗，滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是勿庸置疑。
学校本是青少年学*本领、提高素质的地方，应当是一片净土。但*年来，由于各种因素的影响，校园暴力事件呈上升趋势，究其根源是学生有好勇、好胜和好动的心理。青春期正处于“情感上的急风暴雨”时期。在这个阶段，我们的独立意识增强了，力图摆脱对父母的依赖，对社会、对人生、对自己的未来生活的设计，都自有主张。这是每一个人成长的必经之路。但有的同学因自我中心意识太强，感情脆弱，承受挫折的能力差，一旦遇到挫折或不能满足自己的要求，往往采用极端的方法来宣泄自己的不满。导致违法犯罪的发生。上周六，学校组织高一高二两个年级去大兴新安管教所参观。一名受管教人员讲述了他自十六岁开始一直到现在二十六岁这十年来如何接触毒品，如何沉迷于毒品，如何走上违法犯罪道路的真实经历。听了他的发言，每一位同学都为他失去人生最美的年华失去最宝贵的自由感到惋惜，同时也对他能够浪子回头重新鼓起勇气找回自我感到欣喜与感动。
中学生社会阅历不够丰富，却自我感觉是大人了，想脱离监护人独立行事，而有时又怀疑自己的能力，需要寻求他人的指点。因此有的学生喜欢拉帮结派，在一些武侠作品的诱导下，重“感情”，讲“义气”，崇尚“为哥们二两肋插刀”。当他们在家庭、学校或社会上遇到难题时，只相信自己，信任伙伴，而听不进家长和老师的话。遇事不冷静，行动不计后果，胆大妄为，往往犯罪是先“动手”后“动脑”，事过之后，冷静下来，痛恨不已。
__有句俗话：君子不立于危墙之下。作为中学生应作到“是非之人不可交，是非之事不可沾”。在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用，正与邪、善与恶、真与假、美与丑，人性中的光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。愿同学们踏上与法同行的道路，明辨是非，健康成长，莫让黑雨污花季。
提起法律，给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、*惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在才使我们的权利得到应有的保障。作为当代的中学生，我们有幸生活在中国改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放以来中国法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法。然而我们更应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行？有人可能会说，我们还是青少年，只要不违法犯罪，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。其实，法律离我们很*，渗透在我们生活的方方面面。那些轻视法律作用的人，是因为没有真正意识到法律的重要性。
大家想一想，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆拉比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世？如果法律只是一纸空文，为什么拿破仑会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗，滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是勿庸置疑。
学校本是青少年学*本领、提高素质的地方，应当是一片净土。但*年来，由于各种因素的影响，校园暴力事件呈上升趋势，究其根源是学生有好勇、好胜和好动的心理。青春期正处于“情感上的急风暴雨”时期。在这个阶段，我们的独立意识增强了，力图摆脱对父母的依赖，对社会、对人生、对自己的未来生活的设计，都自有主张。这是每一个人成长的必经之路。但有的同学因自我中心意识太强，感情脆弱，承受挫折的能力差，一旦遇到挫折或不能满足自己的要求，往往采用极端的方法来宣泄自己的不满。导致违法犯罪的发生。上周六，学校组织高一高二两个年级去大兴新安管教所参观。一名受管教人员讲述了他自十六岁开始一直到现在二十六岁这十年来如何接触毒品，如何沉迷于毒品，如何走上违法犯罪道路的真实经历。听了他的发言，每一位同学都为他失去人生最美的年华失去最宝贵的自由感到惋惜，同时也对他能够浪子回头重新鼓起勇气找回自我感到欣喜与感动。
中学生社会阅历不够丰富，却自我感觉是大人了，想脱离监护人独立行事，而有时又怀疑自己的能力，需要寻求他人的指点。因此有的学生喜欢拉帮结派，在一些武侠作品的诱导下，重“感情”，讲“义气”，崇尚“为哥们二两肋插刀”。当他们在家庭、学校或社会上遇到难题时，只相信自己，信任伙伴，而听不进家长和老师的话。遇事不冷静，行动不计后果，胆大妄为，往往犯罪是先“动手”后“动脑”，事过之后，冷静下来，痛恨不已。
中国有句俗话：君子不立于危墙之下。作为中学生应作到“是非之人不可交，是非之事不可沾”。在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用，正与邪、善与恶、真与假、美与丑，人性中的光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。愿同学们踏上与法同行的道路，明辨是非，健康成长，莫让黑雨污花季。
说起宪法，可能有的同学觉得陌生，但说起“法律”二字，许多人肯定会说，太熟悉了。其实，宪法是制定其他法律的依据，一切法律法规都不得同宪法相抵触，宪法具有最高的法律效力。曾有人形象的将宪法与其他法律的关系比作“母子”关系，这就很好地诠释了宪法的重要地位。所谓“依法治国”其实质就是依宪治国。
____多次强调，要依法依宪治国，指出“要努力建设法治__，以更好发挥法治在国家治理和社会管理中的作用”，要“把权力关进制度的笼子”。的确，法治是一个国家发展的重要保障，是社会文明进步的标志，是几千年来无数仁人志士不断追求的社会公__正义的守护神，更是我们青少年学生健康成长的保护神。
__爷爷曾经说过，法律要从娃娃抓起，作为小学生的我，必须从小就积极自觉的学法，做个知法，懂法，守法的好孩子，让法律伴我健康成长。
我曾在电视上看到过这样一则新闻：一个地方的部门法规与宪法精神相违背，后被依法取消，这就凸显了宪法的严肃性。
曾听老师讲过这样一个故事：一名本来成绩很好的中学生，因沉溺于网络导致学*成绩下降，受老师批评后心里不服，逃学旷课，连家长的话也不听，慢慢发展到骗钱偷钱上网，最后竟为了筹到上网的钱而去抢劫__，一朵本该是花季的人生过早的凋落了。这样害了别人也毁了自己。
在学校，老师经常告诫我们：不玩危险游戏，不能追逐打闹，上、下楼要排队慢行，上、下学要遵守交通规则——因为一个小小的过错，有可能酿成无法挽回的损失。
在家，爸妈常跟我说：国有国法，家有家规。从小就要做个守规矩有责任感的人，说话做事要诚实守信，要孝亲敬长，要爱国明礼。
“法令行则国治，法令弛则国乱”，“无规矩不成方圆”。作为学生的我，不仅要学宪法等法律知识，还要大力宣传法律知识，更要遵法守法用法，用法律约束我们的言行，用法律指导我们前行。
我们是祖国的花朵，祖国的未来，让法律之花在我们的心田绽放，愿我们在法治的蓝天下健康成长，希我们的校园更加和谐，我们的社会更加美好。
——文明与法制征文（精选五篇）
我厌恶欺瞒父母的学子，父亲母亲一滴汗、一滴血地将他扶养长大，为他倾注心血，只希望他能够凭着充盈的知识去改变一生，改变原本卑微的一生，他，那所谓的莘莘学了，载着他父母希望的学子，却攥着父母的血汗钱，受他体肤的至亲的血与汗，付于虚而缥缈的网络，荒废了学业，花费了金钱结交了“危险人物”接受了不良信息，虚拟的世界，使他堕落成为麻木、僵硬的行尸走肉，这一切，他的父母毫不晓得，他们的希望，儿子正寒窗苦读，自己怎能累得趴下？想着想着，他便抹一把汗，揉一揉红肿的肩挑起了“生活”的重担，脸上露出淡淡的笑意，而他更是不曾想得，自己的父母正在不分昼夜的`打拼呢，此时，他忘记了母亲的银丝，忘记了父亲的“沟壑”，只是可鄙的屏幕中那个毫无血肉的躯壳倒下去了，他竟毫无修养、无耻地睡着，父与子，父亲有信念的支撑，打拼着，儿子痴迷虚拟网络，同样打拼着，父子之间，只隔着一层薄薄的窗纸，终于，窗纸破了，父亲的心碎了，那攥在手中，零碎的钱票，看着麻木的儿子，被手心渗出的汗，浸湿了。这，又是一个故事，某一中学生“嗜网如命”，但他的奶奶阻拦他上网，这个并未成年的中学生，竟亲手杀死了最疼爱他的奶奶，走上了一条不归路，他的内心会永不安宁。
以上的事例，有一个共同点，那便是网络，网络、的确具有很强的诱惑力，它可以通过某种方式，来满足现实生活中无法实现的事，给人以心理上的刺激，但却忽略了，网络竟然是造成青少年犯罪的直接根源，据统计，截止到2020年12月底，全国上网总户为5910万，其中拔号上网用户4080万，18岁以下用户占17.6%，约为1040万人，这是一串多么触目惊心的数字，网络，就是一把双刃剑，一面写着迷恋犯罪，一面写着合理、有益，要想使这利刃不伤害到自己，关键还在于你手中所握的是刃还是刀柄。
青少年是脆弱的，从一定的程度上来讲，我们需要别人用心的呵护，我们所受伤害的主要因素源于，一是自己的无知，二就是不晓得法律的重要，误入歧途，睁着空洞的眼，噙着悔恨的泪，望着高墙外的那片天，酿成了不可挽回的一生。又转念记起那人之初、性本善的语句，每个人的生命，初始本是善良、无暇的，后天因素，决定了他的一生，是前途光明还是……
又记起这样一则故事，有一个书法家教学生练字，一个经常用废旧报纸练字的学生，学艺怎么也不精进，书法家说：“你用最好的纸试试！”没过多久，他的字进步很快，其实，道理很简单，在用报纸写字时，总以为是在打草稿，用最的纸，就会心态投入的练*。人生竟然有着惊人的雷同，首先同，它只有一次，不可重复，往往失去，才觉得珍贵，二者，生命并非演*而是实战，也不会给我们打草稿的机会，因为，我们的人生意义所认为的草稿。其实，已是我们人生无法更改的答卷。
把生命的每天都当做那最好的纸吧！
——我，既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想未来是*坦还是泥泞
只要热爱生命，铭法于心，
一切都在意料之中
本是一道琦丽的风景
苦涩后的深思，焦灼后的灰心，冥思后的慨叹
掩卷沉思，一个个鲜活的生命在我眼前浮现……
寒假里，我和爸爸妈妈一齐学*了相关的少儿法律常识，尤其对网络游戏引发青少年犯罪的案例作为我的学*重点。
网络游戏成瘾引发青少年犯罪，我刚开始听到这样的案例还真的吓了一跳，正因我也爱玩游戏呀，稍微有点上了瘾，难道还会引发违法犯罪？我是个好孩子怎样可能？带着一连串的？号，我和爸爸妈妈一齐学*了有关案例，坚信您听我说了这些案例和报导必须会觉得：网络游戏成瘾会引发青少年犯罪的！
就让我们一齐来看看相关的案例和说吧！
案例一《富二代抢劫入狱称只想体验游戏中画面》
摘要：
法官询问李晓“为什么要去抢劫？”他低头回答“玩网络游戏入迷了”。据李晓的爸爸回忆，案发半年前，李晓突然迷恋起网络游戏，业余时刻都泡在网游上。一次偶然的机会，爸爸发现李晓玩的游戏很暴力，“全是打打杀的画面，很血腥、很恐怖。”
李晓的家人认为，李晓去抢劫并不是为了钱，就应是玩网络暴力游戏后，深陷其中不能自拔，自己想去尝试一下游戏中的画面，才抢劫路人。
案例二：游戏高手沉迷“侠盗”变身现实窃贼
摘要：
自认为是游戏高手的马长海，整天沉迷于游戏“侠盗飞车”中，游戏中的他来去自如，难以被警察捉住。花光钱后马长海心生邪念，在现实生活中疯狂盗窃摩托车数十起。黑龙江省嫩江县****日依法以盗窃罪对马长海批准逮捕。
研究证明，青少年长时刻沉溺于网络游戏对青少年的生理和心理上的负面影响很大，除了头脑发育受到影响，还会导致植物神经紊乱，体内激素水*失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑，甚至可能导致死亡。更让人担心的是由其引发出青少年的违法犯罪问题。
好可怕呀！我如梦方醒，想起一年多来，开始我只是喜爱上网玩《摩尔庄园》等游戏，之后和班里的同学玩起了《功夫派》，这个游戏很刺激，让人有一种成功感，升级越高觉得自己越厉害，爸爸妈妈发现了我的学*开始不认真，变得性情急躁后，知道这和玩游戏有关。爸爸妈妈在假期里用各种方法转移我玩游戏上瘾的坏*惯，引导我上博客，我写的博客是全班最多的，好多同学给我发表了评论，我也给同学写的博客发表评论。妈妈给我讲好多故事，给我读优美的诗歌，陪我去画画。姚老师说我很有写作天赋呢。爸爸妈妈总是鼓励我，和我一齐玩耍，让我快乐，期望我的心中每一天都开出一朵小红花。大年初三姚老师消息通知我和班里的另外两名同学的绘画作品又获奖了。妈妈说：“孩子，把你的玩游戏的干劲用到哪哪都会开出一朵小红花。”
寒假里，透过爸爸妈妈的正确引导，限时上网，我没那么有隐了，知道了上瘾的害处。爸爸妈妈爱我，我要好好报答爸爸妈妈！如果还有和我一样的小朋友，请赶快悬崖勒马！爸爸、妈妈、老师、同学们伴着我们一齐快乐成长！
我们的心中每一天都会开出一朵小红花！
法律，顾明思义，它是人们在社会上所遵守的规则，是社会上人与人之间关系的规范。法律是一切人类智慧的结晶，包括一切社会思想和道德。
法律是人类公正的裁判，不论一个人是腰缠万贯，还是一贫如洗，在每个人面前，它都是公正、严肃的。它不会让任何一个好人含冤而去，更不会让坏人逃之夭夭。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”它以正义为其存在的基础，以公正为其存在的目标，以国家的安全和社会的和谐为其存在的价值，无私地维护着国家和每个人的生活。它是老百姓的光明，是恶人的黑暗。
而在我们的身边，人们的知法犯法的例子不胜枚举：2018年10月，家住湖北省随州市的朱某父母离婚已5年了，可从2020年起，父亲就不再支付朱某的任何扶养费。朱某的妈妈下岗了，日子一下子变得十分窘迫，而朱某多次找到父亲索取扶养费，都被拒绝。这时，朱某想到了法律，他拿起法律的武器，使朱某的父亲得到了应有的惩罚。
上面的例子告诉我们：当我们受到伤害时，不要“以其人之道还治其人之身”，而要拿起法律的武器，维护自己的权利，让法律使带给我们伤害的人得到应有的惩罚。
法律，你的面孔透露着严肃，你的双眸散发着正义，你流淌的血是公正，你的骨头是刚毅。你是长啸正义的雄狮，你是吟唱光明的百灵！
因此，让我们一起明法、守法，用法，让法律永远留在心中！
我们生活在法制的国家，处处需有法，处处需遵法，而作为青少年，我们应该要让法律在心间常驻。
谈到法律，总汇给人以神秘、胃炎、崇高的感觉。其实，法律与道德、*惯、宗教、纪律一样，都在规定着人民的行为，正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。正因为如此，我们要学法、守法并会用法。
我们已经开设了法制教育科程，法律的重要性可见一般，通过学法，我们要对法律有了逐步的认识，法制观念也由此提高。我们懂得了在法律范围内什么事该帮，什么事禁止做。怎样行使权利，如何履行义务，而假如我们是法盲，也许在触犯法律后也不知道自己的行为是犯法的，由此产生的后果就必定严重了，据统计，在各类犯罪人员中，不知道什么是违法行为或不懂法的人数站总数的一半以上。所以，学*法律是我们立足于法律社会的基础，是创造美好未来的重要性。
遵守法律和宪法每个公民应尽的义务，俗语有云：“没有规矩，无以成方圆”。法律的裁定是维护社会秩序的根本途径，所有为了社会的安定，更为了我们自身，我们必须自觉守法。在我们身边，同龄人知法犯法的例子不胜枚举，而为了灿烂的明天，我们能不守法吗？
我们都知道，当自身权利受到侵害时，要找法律帮忙，但未必能做到。既然我们学*了法律，就要善于运用，要用法律来监督自己不犯法；要用法律来帮助别人守法，维护自己的利益。
法律是世界上的一大奇迹，它给社会以安定，给生活以秩序，并给人们以最高的利益。学法、用法、守法，是每一个人必须接触的，也是给我们最大帮助与利益的。
青少年学生是祖国的未来，是建设伟大社会的主人的接班人和生力军，是民族的希望，是祖国的未来，在建设社会主义法治国家的过程中，我们不仅要成长为有知识、有文化、有道德、有素质的一代，心使加强普法教育。
社会生活中、学校中、总是有那么一两个违背校规班纪的学生，而且性质还比较恶劣！我们这个年龄，应该是花哨的、无忧无虑的，但为什么又有几个非要遭受处罚呢？
让我说，应该就是有些青少年的法制观念太贫脊，才足以导致了这么多最最不该发生的事。
所以，要想避免出现这些“校园乱动”就必须从抓起青少年的自身起，你们知道吗？通过调查研究发现，目前，在我国青少年的普法教育中，存在着一定的问题：一是在普法教育的形势上，缺乏深入性。二是在普法教育的形势上，主要以学校为主，家庭和社会的积极性不高。
由此可见，我们不便要从学校抓起，还要从家庭和社会等多方面的落实。加大普法的频率，使之成为一项好的、有效的措施。
另一方面，有关部门还要加大对社会不良人员的打出力度，避免对青少年造成一良的影响。
总而言之，言而总之，作为一名青少年，我们一定要从小树立法制观念、提高法律素质的切身体会，做到自学遵法、普法先行！
