装修开工大吉，要注意动工的吉日，这些老黄历上一般都有，哪天宜动土，哪天不宜动工都是写得清清楚楚，而开工之前最好是有一个仪式，普遍来说都是上香祭祀地基主，有的地方还要烧纸、放鞭炮等等。这个就看各地的*俗了。
装修开工前在施工队中做一个调查，避开各种忌讳，家中有孕妇最好是不要参与。小还最好也不要去，装修开工，事情多，难免磕碰，怕造成不安全事故。而一般来说开工仪式就有家长的掌权人组织就好了。
在装修动工的时候，事先就要和装修队的人商量好，让他们出示一张购买材料的清单，根据装修的样式的不同、和自己的承受能力去购买，这样的半包形式，一来不会涉及到经济纠纷，二来也不存在样式喜好问题，自己选择，只是多花点时间罢了。
我们首先来了解产品，怎样的帐篷算是一顶好的帐篷它是:空间，功能，重量，人性化，美观的结合体。空间:帐篷的宽度是根据人的肩宽50厘米左右放出合适的比例,
1)双人空间220cm x 135cm, 高度 105cm左右算是比较合理的双人帐标准。这样的空间会为大家带来舒适性，不会有压迫感。腿部的也会有足够的空间用来放背包等野营用品.
2)功能：一顶帐篷的功能一般体现在防风，防雨雪，防蚊虫, 通风，这是基本功能，有了这些基本的功能，你才能在户外安心睡个好觉。
3)关于重量：一般来讲一顶双人帐的基础重量在2公斤左右，单人帐在1.5公斤左右，这样的重量应该已经在可接受范围了,当然在保证功能的前提下越来越轻是一个趋势,但是有些产品为了体现很轻的重量,用了口径7.5mm左右的帐杆和很薄的布料比如15D规格以下的面料等等，在减轻了重量的同时也破坏了基础的防风和耐磨的性能，我个人认为是不可取的。轻量化的过于追求和盲从，反而丧失了舒适性和空间。还有一些非自立型的产品，也是一般的初级山友很难驾驭的。比如有一些产品是非封闭式的单层帐(比如单层的A塔，这些产品主要用来遮雨挡风遮挡紫外线的临时性使用，在户外有很多的蚊虫蚁鼠，这类单层结构是很难防范到的，所以不建议初级山友露营采用。
4)帐篷的人性化: 什么是人性化的设计：就是要充分考虑到消费者在使用过程中遇到的自然因素,比如：外帐要考虑到在雨季都能进出方便的门.外帐门的拉链位置要做到触手可及的范围.有一个可以拓展的门厅,门庭要有足够的辅助空间用来放装备，通风口尽量做到对立设计,让空气对流,通风口定点的位置要尽量的在高处,冷空气将我们呼吸和身体产生热气向上蒸发这样就会顺利地将这些热气蒸发掉,减少冷凝水和降低结霜现象.还要完善一些小的细节，比如储物袋，灯挂点等等…外帐最好设计应该顶点突出,这样会有利于顶部顺利分水,外帐的缝份要扣紧骨架。这样才能很好的体现一顶帐篷的板型状态。
1、准备换盆前的一两天停止浇水，使盆土稍干，盆土略有收缩以便于脱出植株;
2、用薄片刀或小铲刀将土沿盆壁周挖松;
3、将盆翻倒后用一工具从盆底孔用力向盆口方向将盆土连植株顶出;
4、一手扶住土球，另一手用剪刀将植株根部略加修剪，以刺激根系迅速生长;
5、将盆稍加清洗后垫好盆底孔，填时要注意架空，以方便日后淌水;
本学期即将结束，但是我们教师的工作还在进行，在本学期的工作中，我继续担任了13物流班的班主任，作为即将走向实*岗位班的班主任，坚持发展学生个人能力为主，让学生都能够充分的做好就业前准备工作。现在特将我这学期的主要工作汇总如下：
1、 用良好德育塑造学生心灵
我们13物流班本学期37位同学，本学期遵循学校的孝道教育讲座，针对我班全体同学的个性特点进行孝道教育专题班会，多次进行了提升的个人能素质，使他们能够更好的展现自己的才能，并且涌现出像陈XX、李XX、陆XX等突出的孝道小明星。
2、做好就业前岗位培训以及岗前工作教育
为了能够让学生更好融入到工作岗位当中去，本学期我班制定了物流专业岗前系列培训，包括，物流理论基础、计算机、形体、礼仪、行销能力等，一天一目标、一天一总结、一周一回顾、一月一考核的.方式进行。使学生都能够做好工作岗位需要，提升自己的工作能力，加强专业实践技能的训练，符合物流行业的各种岗位需求，为步入岗位打好基础。
一、游泳的好处
1、提高呼吸系统的机能
水的一个主要特点是难以压缩性。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，这就迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。所以经常游泳，可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。最明显的一个例子是肺活量的值。游泳运动员的肺活量可以达到4000到6000毫升，甚至7000毫升，而一般人只有3000到4000毫升。
2、预防疾病，治疗康复
由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷，适应环境的能力，可以预防感冒等疾病，使身体日益强壮。由于游泳时身体*卧，加上浮力的作用，可以使脊柱充分伸展，游泳还可以作为运动处方，治疗一些慢性疾病，如慢性肠胃病或慢性支气管哮喘等等。对于一些不适合直立锻炼的人群，如过度肥胖症患者等，如果采取跑步等方式，由于重力作用，腿脚部负担过重，容易导致受伤。这时，游泳是很好的替代锻炼方式。
1、如何上菜和分菜
(1)先上调味品，再将菜端上;每上一道新菜都要转向主宾前面，以示尊重。
(2)上整鸡、整鸭、整鱼时，应注意“鸡不献头，鸭不献掌，鱼不献脊”，并要上菜位置在陪同(或副主人)右边，在零点上应灵活掌握，以不打扰客人为宜，但严禁从主人和主宾之间上菜。
上菜应按照顺序进行，冷菜→例汤→热菜→汤→面点→水果(要先冷后热，先高档后一般，先咸后甜)
(1)宴会在开餐前8分钟上齐冷盘，上冷盘的要求：荤素搭配，盘与盘之间间距相等，颜色搭配巧妙;所有冷菜的点缀花垂直冲向转盘边缘，入座10分钟后开始上热菜，并要控制好出菜和上菜的快慢;
1、值班人员按照排班表安排进行值班，并按照医院统一要求着装上岗，坚守岗位，认真履行岗位职责，遵守劳动纪律，不擅自脱岗、离岗，保证护理工作准确、及时、安全不间断。
2、值班人员要做好病区管理工作，加强安全管理，遇有重大问题及时向上级请示报告。
3、值班人员要掌握病人的病情变化，按照分级护理要求做好病情巡视和临床护理工作，认真执行查对制度，按时、准确完成各项治疗措施和基础护理，密切观察、记录危重病人病情变化，做好抢救准备和抢救配合，如实记录抢救过程。严密观察危重患者，热情接待新入院患者。
4、值班人员必须在交班前完成本班的各项护理和记录，整理好用过的物品，为接班者做好物品准备，如：敷料、试管、注射器、常用器械、被服等，以便于接班者工作。遇有特殊情况必须详细交代，需要下一班做的工作必须交代清楚。
5、值班护士应认真履行病区管理制度，做好病人和陪伴人员管理，维持好病房秩序，保证病区安全，创造有利于病人治疗和休养的良好环境。
出境期间不要携带大量现金和贵重物品；
不要把现金和贵重物品放在托运行李、外衣口袋或易被割破的手提包中；
不要把现金和贵重物品放在宾馆房间或旅游车中；
不要让也不要帮不相识的人看管或托运行李。
比较安全的做法是
(1)呼叫电梯时，乘客仅需要按所去方向的呼叫按钮，请勿同时将上行和下行方向按钮都按亮，以免造成无用的轿厢停靠，降低大楼电梯的总输送效率。同时这样也是为了避免安全装置错误动作，造成乘客被困在轿厢内，影响电梯正常运行。
(2)电梯门开启时，一定不要将手放在门板上，防止门板缩回时挤伤手指，电梯门关闭时，切勿将手搭在门的边缘，以免影响关门动作甚至挤伤手指。带小孩时，应当用手拉紧或抱住小孩乘坐电梯。
(3)乘坐电梯时应与电梯门保持一定距离，为了安全起见，因为在电梯运行时，电梯门与井道相连，相对速度非常快，电梯门万一失灵，在门附*的乘客会相当危险。
(4)不要在电梯里蹦跳。电梯轿厢上设置了很多安全保护开关。如果在轿厢内蹦跳，轿厢就会严重倾斜，有可能导致保护开关动作，使电梯进入保护状态。这种情况一旦发生，电梯会紧急停车，造成乘梯人员被困。
(5)进门时很多人*惯用身体挡门，虽然没有危险，但如果你按的时间太长了，电梯控制部分会认为电梯已经出了故障。有可能会报警，甚至停下来。所以比较得体的做法，就是你进去以后，按着开门按钮。
燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。
菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。
什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。
本文导读：早餐是一天中最重要的一餐。早餐吃好，是很重要的，下面为您提供一些中学生营养早餐食谱：
1)过冬 三角梅不耐寒，很容易冻伤严重的冻死，所以一定要注意温度变化，一般来说气温较长时间低于5℃则有可能被冻死，即便是南方的冬季，最低也仅能到3℃左右。
2)积水 前面我们说了，三角梅怕涝，所以盆栽的三角梅一定不要盆内积水。
3)勤修剪 三角梅耐修剪，不要怕修剪坏了，勤修剪才有助于多开花。
科学管水。即浇水、控水、重浇水三点结合。初夏生长季节，每天浇一次水，保证枝叶生长。6至7月，根据不同品种适当控水3至4次，控水程度为使枝梢和叶片稍萎蔫。这时每天向叶片喷水1至2次，待2至3天后浇透水。反复控水几次或隔天浇水，可促进花芽分化。当新梢出现花蕾时，每天早晚各浇一次重水，并向叶面喷水1至2次。10月后视土壤的干湿程度适当浇水。冬季入室后，保持不干不浇，浇则浇透。
三角梅以其独特的花瓣和清香在盆栽花卉中独具一格。三角梅别名叶子花，原产巴西，在我国各地均有栽培。喜温暖、阳光充足的环境，茎弯曲并密生绒毛。单叶互生、卵形、被厚绒毛，顶端圆钝。花生于新梢顶端，常3朵簇生于3枚较大的苞片内，花梗与苞片中脉合生。苞片叶状，椭圆形，鲜红色，也有白色、砖红及橙色等品种。花被管密生柔毛，雄蕊5至10枚，子房1室，花期6至1 2月。南方暖地常用作棚架、篱垣等绿化材料，也可作盆栽观赏。
