学打篮球的周记300字 (菁华5篇)

首页 / 周记 / | 2022-10-03 00:00:00 周记

学打篮球的周记300字1

  放寒假了,大家都会去参加一些运动吧,比如爬山、跳绳、······我家附*新开了一个篮球场,经常看见很多人在打篮球,于是我也想学打篮球了,别看我是女孩子哦!

  晚上,我让叔叔带我去打篮球,我们来到篮球场,我有点傻了,篮球筐那么高,怎么才能投进去啊!只见叔叔开始给我做示范了!叔叔拿着球,对准篮球筐,两手托球,然后一跳,球划出一道线,从上而下落入了篮球框,进了!我见叔叔投球这么好,好像很容易似的!我就拿起球学着叔叔的样子一投,哎!力气太小,连筐边都没有沾到,我不灰心,投了好多个球,终于投*了一个球,我兴奋的跳了起来!有种胜利的感觉!

  叔叔教了我很多投篮的技术,我学的开心极了!不知不觉两个小时过去了,可我还是不愿意走,叔叔答应我经常带我来打球!我才依依不舍的离开球场。

  今天通过打篮球,让我明白了,万事开头难,难就难在你没有经验,但是要知难而进,不断克服困难,才能获得成功!

学打篮球的周记300字2

  我的课余生活非常丰富多彩,像一幅美丽的图画。不仅有象棋、画画,还有骑自行车……其中我最喜欢的是打篮球。

  一个周末的早晨,阳光明媚,我和爸爸去篮球场打篮球,我一开始先*球,爸爸教我,拍球时手掌要放空,用五个手指用力拍,这样才能控制好球。

  我拍了一会儿,就开始投篮了,我投啊投,投了好多次,累得满头大汗,气喘吁吁。可是一次都没有进球,我很想放弃,爸爸鼓励我说:“没关系,多练几次肯定能进的。”后来我终于投进了。接着,我和爸爸开始了一场激烈的比赛,我先开始投,我对准球框,准备射出去,本想肯定能投中,可是力气不够,连篮框都没碰到,又轮到爸爸了,他轻松一投就进球了。后来我用力一投,终于进了,我开心得一蹦三尺高。

  这就是我的课余生活,也是给我快乐的课余生活。

学打篮球的周记300字3

  星期天,我在家里上网,我朋友叫我出来打篮球,可是,我不会打篮球啊!只见朋友拍拍胸膛对我说:“没关系,我来教你。”

  到了篮球场,朋友说:“先看我打几球。”他打了几球,就开始教我了。他先教我运球,一开始教我边走边拍。我学着他的样子边走边拍,拍了几下,球却拍不起来。第二次,快要拍的篮筐底下,还是拍不起来,第三次,我终于可以拍到篮筐了。接着他又教我投球动作,两只手举着球用力向前推。第一次,我只投了一球,并且用力不够。第二次,力度够了,但角度不够。到了第三次,球很幸运地投进了,我高兴地跳了起来。

  现在,我的篮球技术已经非常精湛。因为几乎每个周末,我都会去打一会篮球,有时候还常常废寝忘食到忘回家。

  啊,篮球将会变成我的最爱!

学打篮球的周记300字4

  这个学期我们开设了篮球课。每逢体育课,同学们都带上自己心爱的篮球,热火朝天地奔向操场。

  体育老师先教同学们握球的姿势,五指分开,手掌要呈弓形,以保证篮球放入空的手心里。我按老师说的方法试了试,果然抓球很稳当。老师还教了我们怎样拍球,必须保持好抓球的动作,胳膊用力,手掌使劲往下拍。篮球虽小,但还真不容易控制。刚开始的时候,我笨手笨脚的,没拍几下,篮球就像长了腿似的,跑得很远。我觉得自己没掌握好要领,我的.手总是一会儿还是空心,一会儿却不由自主地变成实心,所以篮球东跑西窜的,好像专门和我作对。但我也不甘示弱,不停地追着球拍。虽然我拍球的动作很蹩脚,但是,我尽量按照老师的要求去做。功夫不负有心人,经过一遍遍地反复练*,我终于能连续不断地拍好多下球了。真是熟能生巧呀!

  看来打篮球并不是一件轻而易举的事,也需要技巧和耐心呀!

学打篮球的周记300字5

  篮球比赛开始了。五年一班队员个个生龙活虎,五年二班的队员人人斗志昂扬。“嘟—”,哨声一响裁判员把球高高抛起,双方争球的队员同时向上跃,开始了激烈的争夺。五年一班的张鹏眼疾手快,夺到球后便排便跑。这时,对方的球员猛扑过来,然后就像闪电一样绕过另一个防守队员,双手把球高高地举起,向上一跃,把球准确的投进了篮筐。“哗……”观众响起了一片掌声。

  现在该五年二班发球了。队员韩强把球传给了于刚,正当于刚跨步刚要上蓝时,只见五年一班的朱用兵猛地跳起,从他手中巧妙地夺走了球,接着朱永兵又把球传给了蓝下的同学。只见他高高跳起,稳稳地把球投入蓝内。“加油加油!”

  小观众们的助威更加热烈了,激烈的比赛在欢乐中进行着。


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学打篮球的周记300字 (菁华5篇)(扩展1)

——学打篮球的周记300字6篇

学打篮球的周记300字1

  说起打篮球,很多人都会喜欢。

  我都8岁了,还不会打篮球。

  有一天,我和爸爸去妈妈的学校打篮球。刚开始,爸爸教我运球。爸爸说:“运球不要用掌心拍,要用手指来拍。”过了一会儿,我就学会了,一鼓作气能运球200多下。

  爸爸又教我投篮。我急着去试,结果,连球架都碰不到。于是,我就让爸爸投,爸爸一下子就投了进去。“你站得*一点,慢慢投,不要紧张。”我听从爸爸的话,继续投。投来投去,终于进步了一点。

  可是,篮球还是投不进去。我很着急,也有些气馁。爸爸说:“不要着急,越急越投不进去。”我只好再投。慢慢地,终于投进了一个。我高兴得叫了起来。

  爸爸说:“我们还可以这样:在心里数1、2、3,1的时候运球,2的时候准备投,3的时候投。”我试了做了几次,果真不错。

  原来,打篮球也是一门学问。只有掌握投篮的窍门,才能提高命中率。

学打篮球的周记300字2

  听说打篮球能减肥,还能强身健体,于是妈妈在暑假给我报了一个篮球辅导班,让我每天早上七点到八点去学打篮球,这下我可不能睡懒觉了。

  在学*打篮球中,老师先教了我们打篮球的基本功,就是运球和投球。运球分低运球和高运球。低运球拍球的速度要快,另一只手要防着。高运球拍球的速度慢,手不用防。投球时要一次投进。老师说:“这是为了锻炼我们身体的灵活性。”我每天都认真练*,记住了每一个动作的要点。

  几个星期过去了,经过我们辛苦练*,学完了基本功,接着老师又教了我们打比赛。老师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。在打篮球比赛时,我们大家出了很多汗,甚至有的同学还受了伤,但是我们还是坚持了下来,没有一个人叫苦叫累。

  通过一个月的学*,我不仅瘦了下来,还从打篮球当中学到了很多知识。

学打篮球的周记300字3

  我点击了记忆的硬盘,里面有很多学*的经历。有的是我学骑自行车,有的是我学游泳,有的是我学说话。在这些学*的事情中,我印象中最深刻的是我打篮球的经历。

  记得那是一个星期六的中午,我会到家后看见爸爸和妈妈都在家,还有哥哥也在,我就说:“带我去打篮球。”哥哥说:“走吧!”妈妈说:“小心一点,别摔着了,”我说:“好的,”然后,我就和哥哥拿着篮球就飞快的跑到了学校的篮球场去,我就问哥哥第一步怎么做,哥哥说:“先来运球啊?”哥哥说:“边跑边运球,:我就开始练*第一次成功了,第二部怎么做。哥哥说:”开始投篮,“我说:”怎么投篮,:哥哥说:“先蹲下再用力向前推过去,第一次我就成功,我觉得我太厉害了。

  这就是我打篮球的经过,通过这件事情,我明白了做什么事只要坚持就会有结果,所以在今后的学*生活中,我要做一个坚持到底的人。

学打篮球的周记300字4

  我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。

  有一天,我们在一节体育课上,老师让我们打篮球。

  刚开始分队,我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队,我被选中当队员了。

  正式开始了!由老师先发球,球刚发出去,一队就疯狂地抢球。大家你争我夺,场上热情非常的高涨。

  过了一会儿,我们队终于夺到了球,我们一过护球,一边迅速向前传球。但一到对方的界线上,就被对方将球抢走了。我们傻眼了,心想必须赶紧把球夺回来,可是对方的那个队员跑得飞快,怎么都追不上。我们决定组队去拦截,我去他的前面将他拦住,逼着他将球扔出去,其它的队员去捡球,很快球到手了,我们兴奋极了,赶快将球向对方的领地传,大家你冲我突,球进了!

  场上响起了一片掌声,我们胜利了!

  我的感受是最后不管是他们队赢,还是我们队赢,都不重要,最重要的是让我们得到了快乐和友谊,还有经验。

学打篮球的周记300字5

  傍晚吃过晚饭,我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球,那里有好多小哥哥也在打篮球,我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒,我在他们的眼前显得那样的矮小,不过我也不服气,我抱起球就向篮球筐投去,一个、二个、三个...我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我一下子投进了一个,我的心里真高兴啊!

  不过,我的动作不是很规范,爸爸给我讲了打篮球的规则,不能抱着球跑,只能拍着球跑,原来是这样啊,我明白了。没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳动"了。原来打篮球还有这么多的要领啊,我一定要认真的练*,长大后能像姚明大哥哥一样为国争光!

学打篮球的周记300字6

  这个学期我们开设了篮球课。每逢体育课,同学们都带上自己心爱的篮球,热火朝天地奔向操场。

  体育老师先教同学们握球的姿势,五指分开,手掌要呈弓形,以保证篮球放入空的手心里。我按老师说的方法试了试,果然抓球很稳当。老师还教了我们怎样拍球,必须保持好抓球的动作,胳膊用力,手掌使劲往下拍。篮球虽小,但还真不容易控制。刚开始的时候,我笨手笨脚的,没拍几下,篮球就像长了腿似的,跑得很远。我觉得自己没掌握好要领,我的.手总是一会儿还是空心,一会儿却不由自主地变成实心,所以篮球东跑西窜的,好像专门和我作对。但我也不甘示弱,不停地追着球拍。虽然我拍球的动作很蹩脚,但是,我尽量按照老师的要求去做。功夫不负有心人,经过一遍遍地反复练*,我终于能连续不断地拍好多下球了。真是熟能生巧呀!

  看来打篮球并不是一件轻而易举的事,也需要技巧和耐心呀!


学打篮球的周记300字 (菁华5篇)(扩展2)

——学打篮球的周记300字(精选5篇)

  学打篮球的周记300字 1

  我点击了记忆的硬盘,里面有很多学*的经历。有的是我学骑自行车,有的是我学游泳,有的是我学说话。在这些学*的事情中,我印象中最深刻的是我打篮球的经历。

  记得那是一个星期六的中午,我会到家后看见爸爸和妈妈都在家,还有哥哥也在,我就说:“带我去打篮球。”哥哥说:“走吧!”妈妈说:“小心一点,别摔着了,”我说:“好的,”然后,我就和哥哥拿着篮球就飞快的跑到了学校的篮球场去,我就问哥哥第一步怎么做,哥哥说:“先来运球啊?”哥哥说:“边跑边运球,:我就开始练*第一次成功了,第二部怎么做。哥哥说:”开始投篮,“我说:”怎么投篮,:哥哥说:“先蹲下再用力向前推过去,第一次我就成功,我觉得我太厉害了。

  这就是我打篮球的经过,通过这件事情,我明白了做什么事只要坚持就会有结果,所以在今后的学*生活中,我要做一个坚持到底的人。

  学打篮球的周记300字 2

  你们知道你们知道打篮球给了我什么启示吗?就让我给你讲一讲吧。

  我每次吃完中午饭,我就和梁宇鹏拿着篮球往篮球场跑,我就说小梁我们一挑一怎么样,梁宇鹏说小刘来吧,我还会怕了你?

  她还骄傲的说,看你这样子我还是让你发球吧,垃圾。我回他的话,你才垃圾,都没打你就这么快判断。

  我们开始打了,我想起他那句话我就想发火,我运这球道了三分界一投,穿心,梁宇鹏惊呆了说,不可能呀!后来我又穿了一个心,他谦虚的说我发威了,他一个两步半球进了,后来我们的分数是八比八。

  最后一球了,对方不让对发进球就行了,我们打得满头大汗,累得半死,他慢慢运过来,他一投,我说,千万不要进呀!他高兴的一叫说球进了,他说,打球要有耐心,千万不能分心。

  从这件事我明白了做每件事都要有耐心。

  学打篮球的周记300字 3

  这周的体育课,我们按照一直的规律在体育课开始之后就展开了一场篮球赛,每次分组都是随机的,我们几个赛丁克决定,输的五个人一队,赢得五个人自然一队,每次我们这样打比赛,篮球场周围都会围着一群人,还有好多小姑娘为我们呐喊呢。

  熟悉的篮球场,每次都会有不同的故事和情景,昨天的比赛,我们队前抢到了球权,当球从后场运到前场之后,小A突然把球传给我,我便开始投篮了。稳定的姿势举起球,对准篮球框,手腕轻盈,双腿弯曲一用力,把球自然的往上一抛,形成一道完美的弧线,空心球,嗖的一声刷过篮网,不偏不斜,进啦!开场第一球,如此漂亮,也赢得了很多的欢呼声,一开始,看的本来人很少,但是慢慢的人就变多了,我们不紧张也不着急,稳稳的开始比赛。

  四十分钟很快就过去了,我们打的特别痛快,也出了一身汗,我觉得这就是运动的魅力,轻松潇洒又开心,我爱打篮球,我要一直坚持好好打篮球。

  学打篮球的周记300字 4

  真有趣!我在暑假里竟然把篮球打的越来越好了。

  妈妈都没有想到我在暑假中,每天坚持早起锻练打篮球,我已经坚持了一个月了,真的太有意思了。想起我以前不喜欢运动,身体一天比一天“差”,自从我打上星我真的不再虚胖了,妈妈说我长高了、结实了,我打篮球的劲头更高了!说起篮球那真是太有趣了,别看它只是一个圆圆的球,不起眼,可它有时真好像懂你的心事,你让它高它就高,让它不要跑它就绝对跑不掉。不过有时它也不听话,跑的我追都追不上,但当把它饭在怀里那一瞬间真让人有些兴奋。

  你看那两队在篮球比赛呢,大家都奋力争夺,它好像也懂人们的心,看你努力拼搏,它就像长了翅膀向你飞来!如果你不努力拼搏,他就像没看见你一样!

  学打篮球的周记300字 5

  星期六下午,我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。

  我来到学校,选了一个篮球,抱着篮球往操场跑去,我们先练*基本传球,练了一会儿,老师宣布上课了,我抱着篮球排好队,跟着老师练*运球,就说右手运球吧!要做到左脚在前,右脚在后,打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练*了三十个,就已经把我们累得满头大汗了。接着,我练*传球,老师告诉我们传球的方法,我右脚在前,左脚在后,双手拿住球,使劲一蹬,同时抛出球,球像炮弹一样射出,传给对方。这样足足练*了三十次,这时大家已经是精疲力尽。忽然,老师喊道:“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快,又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的出色表现受到老师的表扬。

  今天,我学会了运球和传球,在累并快乐中度过一个充实的下午。


学打篮球的周记300字 (菁华5篇)(扩展3)

——打篮球周记10篇

  这几天晚上我都出来练*打篮球,因为妈妈说打篮球可以促使人长高。练*几次后我觉得自己虽然比不上那些高手,但相对以前已经进步许多了。

  昨天上午,我和妈妈、弟弟骑车来到了图书馆后面的篮球场练*打篮球。一开始我们练*投篮,我投了三个,可只进了一个,但我已经很努力了。后来变成了我和弟弟的一对一比赛。我拿着球在场地上 来回跑,妈妈却说篮球有一次进攻不能超过二十四秒的规定,不能长时间拿着球乱跑。我控球准备到篮筐下投篮时弟弟却不知道从哪里蹦了出来,正好挡住了我的进攻路线,害的我没有把球投进。第二 次我进攻时弟弟又守在篮筐旁,我看见球场的另一面还有个篮筐,就跑了过去,无人防守下轻松上篮,竟然没进,真的太可惜了。我正准备补篮时,弟弟跑过来大喊道:“不许这样!不许这样!”没有 办法,比赛只得重来。

  我们分好各自的篮筐,就开始了一对一的较量。这次弟弟首先抢到了篮球,跑向了我防守的篮筐开始进攻。为了阻止他的进攻,我用了很多方法,如:拽、扯、抱等。弟弟说我犯规,要罚球, 没办法我只好在一旁休息了。过了一会儿,我俩又去练投篮。玩的累了,我们就去图书馆看书了。

  今天真是有意思的一天。

  不管做什么事情,第一次总是让人很难忘记,就像我第一次打篮球,每次回想起来,还是觉得很有意思。

  在我家附*有个篮球场,只要天晴,下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子,引发了我对打篮球的兴趣。

  我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后,下午一放学,我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。

  篮球场有两个篮球架,一个是完好的,还有一个没有篮球板。在好的篮球架下,早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球,根本不知道怎么打,只有拿着篮球乱拍乱投,结果是一个球也没投进篮球框里,越打越没劲。

  过了一会儿,过来一个大概比我大两三岁的小哥哥,他热情地对我说:“看你样子,好像不怎么会打篮球,我教你怎么样?”

  我正玩的索然无味,一看有人陪我玩,而且还教我打篮球,我一下子兴奋起来,连忙回答道:“好的。”

  小哥哥教得有板有眼,非常认真。在小哥哥的教练下,我学会了正确地投篮姿势,而且还投进了几个球,我的情绪一下子高涨起来,越投越有劲。

  又过了一会儿,对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人,不好分队,就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打,我有点犹豫,他说不要紧,只要跟着跑就可以。

  我答应了他们的邀请,可是到分队的时候,却没有人愿意跟我一队。分好队以后,和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。

  比赛开始后,我根本不知道应该怎么做,一下子往东,一下子往西,真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。

  结果可想而知,我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红,恨不得赶快逃离篮球场。

  还好,教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起,自告奋勇的要求和我一队,并安慰我说:“没什么,刚开始打球,谁都是这样的,打多了就好了。”

  比赛又开始了,教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手,我就按照他的吩咐,死死地盯住一个对手,别说,还真起了作用,减轻了同队队友的压力。

  我感觉到自身的价值,跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时,教我打球的哥哥把球传给了我,我用力一投,竟然“瞎猫逮住了死耗子”,球进了!我情不自禁地大喊一声:“?剑?

  最后,五比三,我们队赢了。我的内心是又开心,又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队,让我对自己充满了自信,也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。

  离我第一次打篮球,相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神,将一直陪伴我成长。

  ”好球!加油!“场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围,人山人海,摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦,原来是今天我班要和(6)班进行一场篮球比赛,到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

  比赛开始了,裁判老师”嘟“的一声吹响哨子,裁判老师把球高高抛起,双方争球的队员向上一跃。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎,展开了激烈的争夺,气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大,紧紧盯住篮球转来转去,

  我们班队员上场是出师不利,根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上,队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱,奋力”拼杀“。渐渐扭转了局面,大家都进入了状态,发挥出了水*!

  只见何艺迅速抢过对方的球,然后旋风般的转身,把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐,又掉落在地了。”唉……“同学们都为此感到可惜。篮球似乎很听话又回到了何艺手中,可仍旧没有投进去。高个子翟久家马上大步流星接住了球,在篮筐下,拍了几下,他双手把球举起,凌空而跃,只见篮球不上不下,不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸,睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的”钻“进篮筐。”嘿,好球啊!“同学们高兴的合不笼嘴。

  ”加油,加油“场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲,虽然最后没有获胜,但他们非常地努力去尽自己所能去打这场比赛。

  今天下午,我和爸爸,还有小方叔叔一起去工大打篮球,天虽然很热,收获可真不小!

  小方叔叔有一米八二,比我爸爸就差两厘米,可小方叔叔的篮球水*,却比爸爸高得多了!虽然他穿着拖鞋,爸爸穿着运动鞋。一开始投篮热身的时候,我试着站在三分线外,背对着篮板来一个三分球,还真进了!不光我激动,在一块儿玩的大哥哥们也大吃一惊,那些大人们还觉得不可思议呢!

  接着,我开始让他们更吃惊的举动了。我拿着球,站在三分线外,往后退几步,助跑几下,跳起投三分。哇!一个空心!耶!一个大人吃惊地询问我的年龄,我告诉他我才上四年级,不到11岁。他还一直说着他那么大的时候,连球都还不会投呢!而旁边的大哥哥也说他那么大的时候,只能踢足球玩,根本就不敢打篮球!一个叔叔还一直夸我是不是练体育的,身体素质咋这么好!

  他们不知道,其实三分球我早就会投了,从去年学会端尿盆投进开始,现在练得越来越轻松自如了!有时不用助跑,原地起跳都能投进的!接着,我又连续投进两个三分球,连小方叔叔也开始叫我“神投手”了!

  又练了一会儿,他们开始打比赛了,我给爸爸要了钱去买雪糕吃。今天收获真大,太高兴了!

  今天,阳光明媚,天气晴朗。天空像一张薄薄的蓝色卡纸,天空中的朵朵白云像极了一只只可爱的小绵羊。

  外公答应我们下午要带着我和哥哥一起去打篮球,他兑现了自己的诺言。所以吃过午饭,我们哥俩就各自骑上脚踏车,跟在外公的身后驶向了体育馆。一路上拐了几个弯,十分钟的时间体育馆就到了。我们把自行车停好,便开始打球了。我先发球,球果然妥妥滴到了我的手上,我一路左躲右闪,避过了哥哥的重重阻碍,终于到达篮框周围,突然哥哥冲了出来,想要劫我的球,幸亏发现及时,我灵活地一躲,终于躲过一劫。这下再也不能错过时机了,站在篮框的左侧,我纵身一跃,双手把球奋力向外投出,只见空中出现了一道美丽的抛物线,然后球就稳稳地落入了球框。我激动极了,目前比分是2:0,接下来轮到哥哥发球了,我哥哥这个速度,真不是盖的,我怎么拦都拦不住,三两下就到了篮筐下,我的气息还没*稳,哥哥的球却已经投了出去,幸运的是,由于哥哥的脾气太急,用力又过猛,球打在了篮筐上,弹了出去。看到机会来了,我立马快步向前,接住了球,再一个反身弹跳抛球,投了一个漂亮的“空心球”。我开心一蹦三尺高,现在的比分已经上升到了四比零。这下可惹恼哥哥了,他个暴脾气上来,谁都控制不住,直接就在发球的地方投了个三分球,惊的我目瞪口呆。

  经过了上下半场几十分钟的奋力厮杀,我已经累得筋疲力尽,瘫在了地上,最终的比分是53比60,哥哥以7分的微弱优势打败了我。虽然落败,但是今天的比赛过程还是让人记忆深刻。眼看着太阳渐渐落下了,我们也依依不舍地离开了体育馆。

  今天我和爸爸区劳动局打篮球了,这场是一次练练我技术的。

  就是看看我我的投球怎么样,运球怎没样等等什么的。

  现在开始练球了,第一项是运球,我心里想小菜一碟吗,爸爸叫我围了操场运了两圈,在这两圈中我的速度很快,有很多都失误了,心里想我低估他这运球了,第二次我可不敢在粗忽大意了,我慢慢的一点一点的运,又转了两圈,这两圈我很少失误,我可高兴了!

  现在开始练*投球,我的信心十足,很有把握,能投进球,可惜手滑一下,没有进,我很失望,爸爸安慰我,再来一次,我很有信心的的说:“好的。”我使劲一推,啊终于进了,我高兴得不得了,爸爸在旁边也笑了。

  今天我玩的很开心,你没觉得呢?

  今天下午,我把今天要做的暑假作业做完了后,看到操场上有人在打篮球,于是,我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生,我一个小孩去打球多没意思呀!可是爸爸妈妈都在看书,我也不能打扰他们,不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后,发现我的小伙伴们要不就去旅游了,要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后,就拿起篮球,飞快地向操场跑去。

  我先找了一个篮筐,练*了几下拍球,投了一次篮,欧耶!第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励,让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣,我又投了十次篮,结果我只中了四次,我不甘心,又投了几次,结果那篮球好像在欺负我似的,一次都没让我投中,我仔细观察别人是怎么投的,我正好看到了别人从侧面投篮,我也试了几次,结果命中率还挺高,我既然连侧面投篮都能投进去,那从正面投篮还有什么难的呢?这时,我感到很渴,就去喝了一点儿水,喝完水后,我就去继续练*投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨,我只好回家了,一回到家,爸爸就笑盈盈的看着我对我说:“我刚才站在阳台上看你打篮球,你的篮球打的不错,奖励你三元钱,”我一听,心里就乐开了花。突然,我觉得脸上很烫,我连忙去照镜子。不照不知道,一照吓一跳!我的脸红的就像猴子的屁股一样!

  通过这次打篮球,我不仅锻炼了身体,而且还赚了三元钱呢!

  暑假里每个人都有自己的补*班,有的是朝自己弱的方面补*,有的是朝自己强的方面补*,而我就是朝自己强的方面补*。

  有一天,老师在我们气喘吁吁的时候跟我们说:“现在开始比赛吧!”

  我们怀疑的说:“什么比赛?”“我们今天要比一次赛,让你们增长对篮球的知识。”我们这才涣然悟。

  比赛开始了,是对方发球,我们各自拦住自己的敌人。对方发球了,队长立刻伸出手抢到了球,然后,传给了我,我又传给了队长,队长立刻冲到篮筐下,投进了一球。我们兴奋极了。后来,我们接二连三的赢了好几局,最后,我们赢了敌人。

  第二场比赛开始了,有我们发球,队长他对我发球,我接到球立刻转头就跑,然后,又传给队长进了球。我们每次都是这样,就算给其他队员也一样,就是这样我们赢了。

  这次比赛让我们知道了团结的重要性。

  今天下午阳光灿烂我和哥哥刚吃完饭,着没事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥说:“我们去打篮球吧,反正没事干,去玩玩吧轻松轻松吗”我想反正没事干,等会要去王老师家了,就先去玩玩吧。于是我就一口答应了。

  我们抱着篮球兴冲冲的跑向篮球场。一路上,太阳这个大火球,晒的我们直冒汗。

  我们刚到了那里,只见已经有人在那里玩了,我们刚到他们就说:“刚好六个人我们来打比赛吧,”哥哥很快的就爽快的答应了,我悄悄的跟哥哥说:“那谁当裁判啊!”哥哥说:“当然由你当裁判呀!”

  谁着时间一分一秒的过去了他们赶紧分好对开始了比赛,他们说:“哪队先赢到30分哪队就赢了。

  只见另一队的三位选手都很厉害,而哥哥队却只有哥哥这么一个王牌。

  一开始另一队的攻击力很强,另哥哥队怎么防也防不住,最后还是被他们功进了一球,哥哥也不甘是落顽强拼搏,他一个人带球功了进去可是就一个哥哥在那里奋战而其他两名对有再那里发呆,最后怎么功也功不进去,接着球也被枪走了。


学打篮球的周记300字 (菁华5篇)(扩展4)

——打篮球周记9篇

  今天下午,我把今天要做的暑假作业做完了后,看到操场上有人在打篮球,于是,我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生,我一个小孩去打球多没意思呀!可是爸爸妈妈都在看书,我也不能打扰他们,不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后,发现我的小伙伴们要不就去旅游了,要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后,就拿起篮球,飞快地向操场跑去。

  我先找了一个篮筐,练*了几下拍球,投了一次篮,欧耶!第一次就投中了。这给了我莫大的.鼓励,让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣,我又投了十次篮,结果我只中了四次,我不甘心,又投了几次,结果那篮球好像在欺负我似的,一次都没让我投中,我仔细观察别人是怎么投的,我正好看到了别人从侧面投篮,我也试了几次,结果命中率还挺高,我既然连侧面投篮都能投进去,那从正面投篮还有什么难的呢?这时,我感到很渴,就去喝了一点儿水,喝完水后,我就去继续练*投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨,我只好回家了,一回到家,爸爸就笑盈盈的看着我对我说:“我刚才站在阳台上看你打篮球,你的篮球打的不错,奖励你三元钱,” 我一听,心里就乐开了花。突然,我觉得脸上很烫,我连忙去照镜子。不照不知道,一照吓一跳!我的脸红的就像猴子的屁股一样!

  通过这次打篮球,我不仅锻炼了身体,而且还赚了三元钱呢!

  这个学期我们开设了篮球课。每逢体育课,同学们都带上自己心爱的篮球,热火朝天地奔向操场。

  体育老师先教同学们握球的姿势,五指分开,手掌要呈弓形,以保证篮球放入空的手心里。我按老师说的方法试了试,果然抓球很稳当。老师还教了我们怎样拍球,必须保持好抓球的动作,胳膊用力,手掌使劲往下拍。篮球虽小,但还真不容易控制。刚开始的时候,我笨手笨脚的,没拍几下,篮球就像长了腿似的,跑得很远。我觉得自己没掌握好要领,我的手总是一会儿还是空心,一会儿却不由自主地变成实心,所以篮球东跑西窜的,好像专门和我作对。但我也不甘示弱,不停地追着球拍。虽然我拍球的动作很蹩脚,但是,我尽量按照老师的要求去做。功夫不负有心人,经过一遍遍地反复练*,我终于能连续不断地拍好多下球了。真是熟能生巧呀!

  看来打篮球并不是一件轻而易举的事,也需要技巧和耐心呀!

  我是一个体育运动爱好者篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中篮球是我运动项目的最爱因为它带给我无穷的乐趣。

  每当我穿上篮球鞋和肥大的运动衣奔跑在篮球场的时候就有一种无拘无束的自由感觉。蓝天、阳光、白云、清新的空气让我心情舒畅一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。

  每当我把球稳稳地投入蓝筐那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声那种声音是一种令我抨然心动的声音因为只有投入空心球球网才能发出那种声音。每每这时我就会不由自主地感觉到一种成就感。

  每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音那种声音是一种振奋人心的声音好像是那战鼓的声音仿佛在催人奋进。

  每当我摆脱对方夹击坚决地突破到对方篮下并上篮成功时我就会品尝到一种成功的喜悦那种喜悦带给我的是痛快是舒爽。

  每当我与队友奔跑在球场上的时候那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音那声音是多么地响亮多么地悦耳在我心里那或许是这世间最动听的音乐。

  打篮球让我陶醉;打篮球让我痴迷;打篮球其乐无穷!

  今天下午的时候,我跟一群小伙伴们一起去打篮球。

  到了篮球场,我们便开始分组,以“黑白K”的方式分组,我被分到了王逸尘这一组,而对方却是李净哲组。

  一场激烈的“战争”开始了,罗开宇跟王逸尘双手抱球,往上一抛,篮球便腾空而起。我望着篮球,感觉它好像是从宇宙掉下来的,离我越来越*了,眼看就要碰到我的鼻子了,我当机立断地伸出手一把夺过,来了一个完美的投球,“耶”队员们欢呼起来。“好样的!陈屹然!”大家欢呼道。

  当我正沉浸在欢喜中时,已经开始第二轮了,队员们个个屏息疑视地盯着篮球,好像要把他吃掉似的。

  经过一段激烈的“战争”,完美的队员们一个个都丧失了斗志,因为他们已经以10比4的优势战胜了我们,我们已经不能再输了,因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气了,他们一个个都是垂头丧气。

  最后,是王逸尘然起了我们的斗志,因为他已经把分数控制在10比10了,这是最后一球决定生死的时候到了,“战士”们个个屏息疑视,只要球一飞,他们便向球的影子跑去,而我!却是在后面拦着这些来抢球的人,可就是在这最后关键时刻,王逸尘进了一个球,我们反败为胜。大家非常的高兴,我期待下次的继续篮球。

  上个星期天下午,我与小伙伴们去打篮球。

  到了篮球场,只见那里有很多人,大部分是老年人与小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足,有的在做操,有的在做游戏,到处都是他们的欢歌笑语。

  我与几个小伙伴头碰头,出谋划策,决定了谁与谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。

  比赛开始了,我飞快地来到对手旁抢球,谁知他早有防备,把身子一扭,把球传给了另一个小伙伴,我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的“怀抱”。

  “失败是成功之母,哼!这一次,我一定不会成为你们的手下败将,我一定会赢得胜利的,你们等着瞧吧!”我自言自语道。

  我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面,趁他还没有发现我,从后面“劫持”了他的篮球。然后,我快速跑到了自己的栏架下,使劲一投,结果篮球像一个淘气的孩子,在篮筐上转了一圈,又飞了下来。幸亏我福大命大,篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球,瞄准后,往前一投,球进了!我们组几个队员都高兴地蹦了起来。

  就这样,我们互不相让,谁也不服谁,时间在欢声笑语中不知不觉过去了,我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空,我们才意识到已经玩了好长时间了,大家只好依依不舍地回了家。

  这次打篮球,不但给我们带来了快乐,还让我们锻炼了身体。于是,我与小伙伴们一致通过,以后每个星期天下午都要去打篮球。

  在这个暑假中,每天傍晚,我都要去西关公园。那里是一个没有硝烟在上演着一场场不流血限制“战、有二十出头五六岁七八岁是篮球场上不变说,西关公园是一个玩个无形了我许多课堂中学不到

  我捧着心爱场,刚停下脚步,一个黑影就飞过我身边,转眼之间,球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制,时间限制以及球数限制

  枚黄色发出,从篮板上又反弹到了空中。突然,群雄跳起,像是一场蓄谋已久B手尖上滑过,又落在了C投球时,一只黑色巴掌把球拍了下来,那大手动作迅速,趁众人没反应过来,一只手接住球,然后轻轻向前一拍,瞬间,球又飞了出去,打中了篮板上慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来,愈转愈慢,正要进筐时,突然又飞来了一只黑球划破了空气,准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐,黑球却毫无阻挡地进了篮筐,当它刚刚从篮筐中落下来时,又有几只大手冲了上来……

  我在别人筐与地面中来回飞越,飞成了一条条米黄色不想只当一名观众,每看见一个球要落下时,我就马上冲上去抢球,可我个子矮,动作速度慢,球总在我走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来,我条件反射似地抓住了它,又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了,又有几只大手同时冲了上去。这时,我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。

  我学会、抢球、运球如何与其他人分享,如何公*竞争,这才是我真正需要的。

  今日,阳光明媚,天气晴朗。天空像一张薄薄的蓝色卡纸,天空中的朵朵白云像极了一只只可爱的小绵羊。

  外公答应我们下午要带着我和哥哥一起去打篮球,他兑现了自己的诺言。所以吃过午饭,我们哥俩就各自骑上脚踏车,跟在外公的身后驶向了体育馆。一路上拐了几个弯,十分钟的时间体育馆就到了。我们把自行车停好,便开始打球了。我先发球,球果然妥妥滴到了我的手上,我一路左躲右闪,避过了哥哥的重重阻碍,终于到达了篮框周围,突然哥哥冲了出来,想要劫我的球,幸亏发现及时,我灵活地一躲,终于躲过了一劫。这下再也不能错过时机了,站在篮框的左侧,我纵身一跃,双手把球奋力向外投出,只见空中出现了一道美丽的抛物线,然后球就稳稳地落入了球框。我激动极了,目前的比分是2:0,接下来轮到哥哥发球了,我哥哥这个速度,真不是盖的,我怎么拦都拦不住,三两下就到了篮筐下,我的气息还没*稳,哥哥的球却已经投了出去,幸运的是,由于哥哥的脾气太急,用力又过猛,球打在了篮筐上,弹了出去。看到机会来了,我立马快步向前,接住了球,再一个反身弹跳抛球,投了一个漂亮的“空心球”。我开心的一蹦三尺高,现在的比分已经上升到了四比零。这下可惹恼哥哥了,他个暴脾气上来,谁都控制不住,直接就在发球的地方投了个三分球,惊的我目瞪口呆。

  经过了上下半场几十分钟的奋力厮杀,我已经累得筋疲力尽,瘫在了地上,最终的比分是53比60,哥哥以7分的微弱优势打败了我。虽然落败,但是今日的比赛过程还是让人记忆深刻。眼看着太阳渐渐落下了,我们也依依不舍地离开了体育馆。

  今天下午,我把今天要做的暑假作业做完了后,看到操场上有人在打篮球,于是,我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生,我一个小孩去打球多没意思呀!可是爸爸妈妈都在看书,我也不能打扰他们,不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后,发现我的小伙伴们要不就去旅游了,要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后,就拿起篮球,飞快地向操场跑去。

  我先找了一个篮筐,练*了几下拍球,投了一次篮,欧耶!第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励,让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣,我又投了十次篮,结果我只中了四次,我不甘心,又投了几次,结果那篮球好像在欺负我似的,一次都没让我投中,我仔细观察别人是怎么投的,我正好看到了别人从侧面投篮,我也试了几次,结果命中率还挺高,我既然连侧面投篮都能投进去,那从正面投篮还有什么难的呢?这时,我感到很渴,就去喝了一点儿水,喝完水后,我就去继续练*投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨,我只好回家了,一回到家,爸爸就笑盈盈的看着我对我说:“我刚才站在阳台上看你打篮球,你的篮球打的不错,奖励你三元钱,”我一听,心里就乐开了花。突然,我觉得脸上很烫,我连忙去照镜子。不照不知道,一照吓一跳!我的脸红的就像猴子的屁股一样!

  通过这次打篮球,我不仅锻炼了身体,而且还赚了三元钱呢!

  在这个暑假中,每天傍晚,我都要去西关公园的篮球场打篮球。那里是一个没有硝烟的战场,每天都在上演着一场场不流血的争斗。那里不限制“战士”年龄,有年过花甲的老人、有二十出头的青年人、有十五六岁的大哥哥、还有七八岁的小弟弟。篮球是篮球场上不变的主角。对我来说,西关公园的篮球场,不只是一个玩的地方,更是一个无形的老师,他教给了我许多课堂中学不到的人生道理。

  我捧着心爱的篮球来到篮球场,刚停下脚步,一个黑影就飞过我身边,转眼之间,球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制,时间限制以及球数限制的比赛。

  一枚黄色的篮球在A手中发出,从篮板上又反弹到了空中。突然,群雄跳起,像是一场蓄谋已久的抢劫案。球在B手尖上滑过,又落在了C的手中。C正要投球时,一只黑色的大手有力地一巴掌把球拍了下来,那大手动作迅速,趁众人没反应过来,一只手接住球,然后轻轻向前一拍,瞬间,球又飞了出去,打中了篮板上的小黄框,又慢慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来,愈转愈慢,正要进筐时,突然又飞来了一只黑球划破了空气,准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐,黑球却毫无阻挡地进了篮筐,当它刚刚从篮筐中落下来时,又有几只大手冲了上来……

  我的米黄色的球也在别人的手、篮板、篮筐与地面中来回飞越,飞成了一条条米黄色的蜘蛛网。我可不想只当一名观众,每看见一个球要落下时,我就马上冲上去抢球,可我个子矮,动作速度慢,球总在我的眼前被别人抢走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来,我条件反射似地抓住了它,又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了,又有几只大手同时冲了上去。这时,我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。

  我学会的不仅仅是投球、抢球、运球的技巧,更重要的是,我学会了如何与其他人分享,如何公*竞争,这才是我真正需要的处世之道。


学打篮球的周记300字 (菁华5篇)(扩展5)

——学打篮球优秀作文 (菁华5篇)

  我很喜欢打篮球。为什么呢?因为我看姚明球打得好,最后打到美国“NBA”赛场,产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高,十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。

  第一天,我来到培训地点,老师一见我就说:“你个子高,手脚长,跳的也高,是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。

  上课了,老师先教我们运球,运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球,就是带球直接越过障碍,越急越运不好,我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急,边做示范边纠正我的动作。经过多次练*,终于运好球了。我的姿势比较标准,运得还很快,我开心极了。

  过了一段时间,我发现自己传球会失误,投篮命中率也低,10个自由投篮(最容易进的地方)才投进了三个。我想打篮球挺难的,我这么努力竟然是这样的结果,唉。

  我很失落,很想放弃。这时我想起了句名言:“失败是成功之母”,对,只要坚持,刻苦训练,就能成功,低谷其实不可怕,怕是失去信心。后来训练课上我认真练,回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投,命中率迅速提高,10球能进7个。

  学期最后考核了,我以运球A-,传球A,投篮A(10进7球)身体素质训练A,以全A成绩结业,荣获优秀。我高兴极了,庆幸自己没有放弃。教练最后说:“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作,学篮球的路还很长,要像姚明那样,要坚持练下去才行”。

  这次学打篮球,我学到篮球知识,学会了篮球的动作,也让我学会了坚持,克服困难,让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。

  说起运动,我擅长的只有乒乓球、篮球和一些简单的运动。我天天在家练*打篮球,比如带球破防、带球左转身、带球右转身……并且缠着妈妈给我报个篮球班,不答应不行,妈妈经不住我的死缠硬耗,终于被迫投降——同意了。

  今天早上非比寻常。一大早,我五点半就起床; (其实是妈妈叫我起床的),因为今天上篮球课,而且还是六点上课,八点结束,然后马上刷牙、洗脸,穿上鞋,想:来不及吃饭了,冲吧!随后冲向楼下,严阵以待,等待老妈的“检阅”。随后,我听见妈妈那双高跟鞋下楼的“踏踏”声,越发越紧张起来,等妈妈坐到了驾驶座上,我们等弟弟下来,就有说有笑地去学篮球的地方——体校了。到了那儿,我催促妈妈快交学费,然后教练说:“怎么没带球?去二楼拿个球先用吧!”我瞪了妈妈一眼!

  因为刚才在我们家属院楼下时我让妈妈拿我们自己的球,他不拿,还说:“教练有球,不用拿!”现在倒好。我和几个同胞去拿了球,就马不停蹄地冲往训练专用篮球场……首先,教练让我们练右手前后推拉球,围着球场边走五圈,还必须弯着腰,一圈、两圈、三圈……终于走完了,我和几个同胞兄弟早已气喘吁吁,汗流浃背了,刚休息四分之一分就又该练左手推拉球了。五圈后我们已气喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了,累的说不出话来。然后又该左右手交叉运球了,后来,同样也是五圈,这五圈里我埋头苦干,教练叫我也不答应,哎!奇了怪了,后来我是越大越有劲,越大越有精神,怎么打都不累,哪儿都不疼了,后边的训练我丝毫不觉得累,哪儿都不疼了,轻轻松松地就搞定了,如同张飞吃豆芽——小菜一碟。训练结束后,见其它同学累地起不来了,我还精神充沛的,心里充满了自豪感!

  篮球是一项很好的运动,可以锻炼身体,长高个子……是我的最爱,以后我要多打篮球,争取减肥!

  一个鸟语花香的早晨,我爬起来看电视,一不小心转到了体育台,看到NBA在打冠军战,我还记得是塞尔蒂克对上湖人,这场篮球赛令我大开眼界,里面的球员不但灌了好几次篮,还盖了好几个大火锅,这使我对篮球染上了瘾。

  一个假日,我请爸爸带我到学校教我打篮球,那时,我只不过三年级,爸爸要我先练*运球,而后擦板投篮,我很快就练上手了,爸爸还一直夸奖我有天份,之后,每个假日我都跟他到学校打球,渐渐的,我已经能跟人对打了,我第一次跟人比赛,而且对象还是篮球不错的爸爸,这让我冷汗直流,压力甚大,手脚还直发抖,“哔”!比赛正式开始,起头就被他领先了好几分,就算我跑得再快;跳得再高,终究还是败在他手里,他看到我失望落寞的表情,于是鼓励我再接再厉,听了这句话,我奋发向上,勤练上篮及投篮,一个礼拜后,我的苦练终于有了成果,这次再跟他挑战,夺下了五分,这时,爸爸跟我说:“一分耕耘,一分收获”,跟他学打篮球,真是受益匪浅。

  现在,我已经长得跟我爸差不多高了,我的跳跃力也大大的提升,可以轻松秒杀学弟,禁区是我的天下,任何人都不是我的对手,敌队同学一个箭步上篮,我轻轻一跃,盖了他一个大火锅,这种感觉真过瘾!轮到我们进攻时,队友传球给我,我在罚球线上一跳,“唰!”清脆的一声,球应声进网,大家都跳起来庆祝胜利,我也不例外,这都是我努力练*来的成果,值得回味。

  从小时候看的那场篮球,让我对篮球产生了莫大的兴趣,因为篮球,让我有了消遣的活动,也使我的身体越来越健康,小时候的选择果然没有错,篮球果真是一项一举数得的运动。假日时,我还是常常到学校去打篮球,有时就连爸爸也不是我的对手,我去爸爸学校时,有许多高中生会去打球,我也会主动去找他们一起打,互相切磋球技,增加自己的技能,找个时间,一起到户外去打球吧!

  快乐的暑假生活又开始了,妈妈想让我有个强壮的身体,所以决定送我去学打篮球。

  篮球课上,老师先教会我们低运球、高运球等基本动作,我很快就上手了。通过多节课的学*与练*,我又学会了传球等一些动作,我十分高兴。接着,老师就教我们投篮、上篮。刚开始,我投球技术很差,个子也不高所以和别人比费劲得多。后来,我经常钻研,技术也增长了不少。有一次,我和同学们打比赛,我们分成了两队,选了场地开始了激烈的比赛。首先,发球员用力把球往上抛,是谁接住了球?啊,太棒了!是我的队友接住了球!他运着球,突破重重障碍,正准备投篮,就在这时。

  一个黑影从我身前闪过,拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推,球从对方的头顶越过,我稳稳地接过球,”呼“地一声跳起,巧了投了个空心篮!3分!我又把球抢了回来,传给对友,没想到对方突然跳起,拦住了球出投了个3分,我们互相抢球,战况十分激烈。也有几次,我失败了,但我及时吸取教训,球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。

  打篮球是项有益的活动,不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面,还能在快乐的`氛围中学*。经过一个月的训练,让我更加爱篮球、爱上运动!

  在暑假,我学会拉一种特别好玩的体育运动――打篮球。 以前每当我从篮球场经过的时候,总会看到大哥哥们在那里打篮球,我都很羡慕。

  于是,在这个暑假里,我便闹着让爸爸教我打篮球,好久,爸爸才勉强答应。 于是,我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

  第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说:“现在我们首先练*拍篮球”。他先示范了一遍姿势,我认真的看并学着,论到我时,总是把球掉到地上,但我不气馁,继续练*,不知过了多久我终于学会了,可是还不是很熟练的,以后我还会接着练*的。

  第一步拍篮球学会了,现在学第二步投篮,爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说:“投篮的时候不能投的太低,也不能投的犹豫。”爸爸示范完了,我接过篮球也试着投,可结果都投到蓝板外去了,好几次就差那么一点点的就进球了,接着来,一次,两次,三次,四次……

  经过半个多小时的练*,我勉强的学会了最基本的。

  最后一步是强球,“强篮球的时候要提高警惕,手要快眼要疾,出其不意,攻其不备。”我试着练*,可是篮球总是被爸爸抢走,但我相信我再努力一定会成功的,真的,功夫不负有心人,我终于也学会了抢球。

  现在,我学会了打篮球最基本的动作,但还是不熟练的,接下我得在加倍努力,才能使篮球打的更好!


学打篮球的周记300字 (菁华5篇)(扩展6)

——学打篮球作文(精选20篇)

  这个暑假,爸爸给我买了一个篮球,一身运动衣和一双运动鞋。并对我说:“打篮球的装备已经给你买齐了,能不能学会打篮球,就看你的本事了。”

  我和爸爸来到体育馆,我站在一旁,静静的看着爸爸打篮球的动作,听着爸爸讲解要领。爸爸还教我球场上的规则技巧。像什么别人运球时不能打到人家的手,只能拦着对方不让他投球。否则,对方就要罚球,如果球进了,对方就加一分。

  篮球场上的那些线也是有讲究的:球场中间有条线把整个球场分成左半场和右半场。在球篮前下方有一片阴影,在这个区域里投中球的话得一分;而在阴影外投中球得二分;如果在弧线外面投中的话会得三分。球场中间有一个圆圈,叫左半圈和右半圈。在半圆里面投球叫半场球。

  爸爸教我很认真,我学*得很努力。就这样,一个暑假下来,我也差不多会打篮球了。

  为了让我锻炼身体,妈妈给我报了一个寒假篮球班,妈妈带我去上第一节课时我非常紧张,又有些兴奋。到了室内篮球场,我立刻让眼前的景象愣住了,球场的屋顶非常高,也十分明亮,在很宽敞的本板球场上,许多同学正在练球。妈妈带我来到教练跟前,教练夸我长得又高又壮,很适合打篮球,我听了心里十分高兴,刚才的'紧张全没了,我跟妈妈说再见,就跟着教练开始练球了。

  教练教我们学*了“急刹车”、“空中拦球”、“三步投篮”、“跑步传球”等……我最喜欢做“三步投篮”的动作,首先是小跑教练一吹口哨就跨右脚,然后跨左脚步子要小些,再抬右脚,起跳,紧接着扣篮,动作完成。动作好酷吧。

  通过第一次的训练,我就喜欢上篮球了。

  我是一个白白胖胖的小男孩,整天笑哈哈的,像一尊小弥勒佛。可是最*我很苦恼,因为太胖,妈妈让我必须减肥。大家都说减肥很痛苦,需要时间和精力,还要少吃多锻炼。

  于是,我决定一有空就到学校里去打篮球。打篮球首先要掌握的是运球。运球是什么?运球就是边拍边跑,在运球的过程中,你渐渐会发现排球的力度要把握得非常恰当,在球回弹的那一刻要用掌心稳稳地拍下。当我的运球能力练到一定程度后,我们就要开始学*投篮了。我站在篮框下,双手将球紧紧捧在胸前,跳起来将球扔进篮框里。刚开始,篮球像跟我作对似的总是在篮框附*左闪右躲,一个,两个……我不停地投向篮框。每一次都有一点小小的进步。渐渐地随着动作的改变,篮球也乖乖地跳向了篮框。终于我收获了第一颗进球。我高兴得手舞足蹈,不停呼唤身边的人分享进球的喜悦。啊!多么美好的瞬间!

  接下来,我还要学*三步上篮、篮球赛的规则。我突然对篮球有了浓厚的兴趣和新的认识。在奔跑中、在汗水中,我渐渐尝到了先苦后甜的人生滋味。我要在锻炼身体的同时,享受篮球带给我的乐趣!

  今天早晨,我和姨夫,两个哥哥,和一个姐姐去打篮球。呵呵,我上体育可是不经常打篮球的哦!反正当锻炼身体得了呗!

  我在这里面打篮球打的最差,姨夫便忍不住教我了几招,哎!真不好意思!

  首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招,我反复练*了好多次才有了感觉。

  然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上,不能捧着球跑动,必需边拍球边移动脚步,这才不范规。我练*的时候,球老跑离我。不过后来,它好像听话一些了,这也是我厉害!

  还有三大步。手捧着篮球,跨第一步时球在胸前,跨第二步时球齐头顶,第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时,我的动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰,哎!看来以后要多多练*了!

  放暑假了,一天,爸爸对我说:“儿子,你学打篮球吧,这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了,爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。

  我们来到小广场的篮球场上,放眼望去,只见满操场都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的'困难,有时球砸到了我的头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳,有时还把手顶的很痛很痛。

  爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然能进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸的鼓励下,我成功的投进了好几个球。

  玩着玩着,我累了,爸爸见我累了,说:“儿子,累坏了吧,咱们回家吧,明天再来玩。”听了爸爸的话,我依依不舍的离开了篮球场。

  打篮球,在我们眼中永远都是男生干的事,可每想到,这种不可思议的事竟然发生了!

  那是一节体育课上,体育老师突然让我们学打篮球,顿时,队里炸开了锅,但在老师的逼迫下还是领了球。

  因为是第一次,所以我们先练*传球。五个人一组,你传给我,我传给你。起先,我们是小心翼翼地传给对方,渐渐的`放开手来,就像很熟练似的……练着练着,忽然下课了,不料,老师说:“同学们,下节课我们还学打篮球!”What!Oh my god!

  说起运动,我擅长的只有乒乓球、篮球和一些简单的运动。我天天在家练*打篮球,比如带球破防、带球左转身、带球右转身。并且缠着妈妈给我报个篮球班,不答应不行,妈妈经不住我的死缠硬耗,终于被迫投降――同意了。

  今天早上非比寻常。一大早,我五点半就起床; (其实是妈妈叫我起床的),因为今天上篮球课,而且还是六点上课,八点结束,然后马上刷牙、洗脸,穿上鞋,想:来不及吃饭了,冲吧!随后冲向楼下,严阵以待,等待老妈的“检阅”。随后,我听见妈妈那双高跟鞋下楼的“踏踏”声,越发越紧张起来,等妈妈坐到了驾驶座上,我们等弟弟下来,就有说有笑地去学篮球的地方――体校了。

  到了那儿,我催促妈妈快交学费,然后教练说:“怎么没带球?去二楼拿个球先用吧!”我瞪了妈妈一眼!因为刚才在我们家属院楼下时我让妈妈拿我们自己的球,他不拿,还说:“教练有球,不用拿!”现在倒好。我和几个同胞去拿了球,就马不停蹄地冲往训练专用篮球场。首先,教练让我们练右手前后推拉球,围着球场边走五圈,还必须弯着腰,一圈、两圈、三圈......

  终于走完了,我和几个同胞兄弟早已气喘吁吁,汗流浃背了,刚休息四分之一分就又该练左手推拉球了。五圈后我们已气喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了,累的说不出话来。然后又该左右手交叉运球了,后来,同样也是五圈,这五圈里我埋头苦干,教练叫我也不答应,哎!奇了怪了,后来我是越大越有劲,越大越有精神,怎么打都不累,哪儿都不疼了,后边的训练我丝毫不觉得累,哪儿都不疼了,轻轻松松地就搞定了,如同张飞吃豆芽――小菜一碟。训练结束后,见其它同学累地起不来了,我还精神充沛的,心里充满了自豪感!

  篮球是一项很好的运动,可以锻炼身体,长高个子。是我的最爱,以后我要多打篮球,争取减肥!

  我从小就喜欢篮球,因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高,他们活力四射,斗志昂扬,所以我也想学打篮球。

  二年级放暑假,爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境,我不免有些胆怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后,就把我交给了教练。教练胖胖的,看上去很严厉。但是,他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球,渐渐地,我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后,我感觉越来越没意思,每天只是重复地练*学过的动作,也不教新内容。这时,教练看出了我的消极情绪,说:“要做一名合格的篮球运动员,扎实的基本功是必不可少的,它是一切动作的基础……”听完教练的话,我不禁有些惭愧,决心好好练*。后来,爸爸又给我报了全年班。

  第二年暑假,我来到训练场地,积极主动地练*基本动作,每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗?因为经过*一年的训练,我也算是个老学员了,基本动作也非常熟练了。看到新同学的.动作有些别扭,我还忍不住想纠正他们呢。

  这就是我的篮球之旅,我会一直练下去的。

  学篮球作文400字星期二下午,我们要学*一个体育项目�D�D篮球!

  我们来到了篮球场。我和同学们比谁投进得球多,篮球一个一个地投进了篮筐。

  “啊,老师终于来了!”我们的老师骑着自行车来了篮球场。我们的老师高高的,带着眼镜。开始上课了,我们一开始先做运动,然后开始三步上篮或是斜面投篮。

  有一个人说:“哈哈,我进了一球!”另一个人说:“才一球嘛!有什么开心的!”

  突然,哨子声一响,老师喊道:“下课!”

  我们喝了一些水。就继续练*投篮了!“啊!我摔倒了。血如同雪一般慢慢地流了下来。一个同学看见了。就告诉老师了。老师拿了消毒的什么东东(名字叫不来)和甲紫溶液过来了。老师给我擦上去之后,就开始比赛了,出了我们几个受伤的和不想比赛的练*了一下,其它的都去比赛了,由于特殊情况(9人),如果两队就不能*分了,所以就3比3比3。

  它们打完比赛我们就回家了。

  在我八岁的时候,叔叔教我怎么打篮球 。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。

  那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。

  我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。

  我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。

  后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。

  我这个人,会的东西很多,除了一样,打篮球。爸爸妈妈为此可犯了愁,说男孩子无论如何要学会打篮球,于是,我在周末经常去弟弟家打篮球。

  第一次去的时候,我拿着球,拍来拍去,就是不敢投篮,因为我怕投不准,可爸爸非要我投,我被逼的没办法,只好用尽全身力气,投了过去,可是投得太远,爸爸又让我投了几个球,结果一个都没 中,却早已气喘吁吁了。

  眼尖的妈妈发现了问题。就是我投篮时爱只用右手,这样既投不准,又费力气。于是妈妈教了我一种投球方法,我们称它为“三八式”,和我以前投球的方法不同的是,这个是两只手投球,而且还要 跳一下。这样增加了投球的精准度。我又投了一个球,虽然打到了篮上,但是弹了一下,走了。爸爸说我已经进步了,但是投球时缺乏对力量的感觉,只要我多投多练,一定会打得很好的。

  现在我经常去弟弟家打球,从以前的投十个进零个到投十个进六个。“百投百中”已经遥遥在望。

  打篮球,在我们眼中永远都是男生干的'事,可每想到,这种不可思议的事竟然发生了!

  那是一节体育课上,体育老师突然让我们学打篮球,顿时,队里炸开了锅,但在老师的逼迫下还是领了球。

  因为是第一次,所以我们先练*传球。五个人一组,你传给我,我传给你。起先,我们是小心翼翼地传给对方,渐渐的放开手来,就像很熟练似的……练着练着,忽然下课了,不料,老师说:“同学们,下节课我们还学打篮球!”What!Oh my god!

  我这个人,会的东西很多,除了一样,打篮球。爸爸妈妈为此可犯了愁,说男孩子无论如何要学会打篮球,于是,我在周末经常去弟弟家打篮球。

  第一次去的时候,我拿着球,拍来拍去,就是不敢投篮,因为我怕投不准,可爸爸非要我投,我被逼的没办法,只好用尽全身力气,投了过去,可是投得太远,爸爸又让我投了几个球,结果一个都没 中,却早已气喘吁吁了。

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