运动是我主要的课余生活，我深知运动的好处，运动可以让我们的身体变得更强壮；可以帮助睡眠；可以让我们的筋骨变得更灵活……我最爱打乒乓球和羽毛球。我每天都会锻炼一个小时，正所谓：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
每个星期，我都会到乒乓球训练班和羽毛球训练班进行辛苦的训练。我每天都会累得瘫在地上，每天的训练量是十分大的，不过我坚持得下来。终于，工夫不负有心人，我的乒乓球技术和羽毛球技术都有了大幅度的提升。我萌生了一个想法：我穿着乒乓球的国家队的“战袍”，在乒乓球台之上挥舞着乒乓球拍，奋勇地争夺桂冠。于是，我认真地进行着训练，认真地接好教练和同学们的每一颗球。在家里也不松懈，拿起球拍认真地训练着……
我爱运动，因为我梦想着当一名乒乓球运动员和一名羽毛球运动员，为国争光，为国夺魁，为国奉献出自己的力量！我爱运动，因为我要强身健体，少生病，多健康！我们一起来锻炼吧！
我爱打小篮球，荡秋千，踢足球，游泳。
我爱游泳，尽管我现在还用游泳圈。不过，我一定要学会游泳，不然就会发生像上次那样惊心动魄还带点危险的事了。一天，爸爸带我去游泳馆。我因为年少无知，在游泳时脱下游泳圈。结果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上来，不然再过十几秒我就淹死了。不过只要不脱游泳圈就没事了。我现在还真想游泳。游泳时可以玩水，还有那种一用力就浮起来的感觉。
我还爱荡秋千，有一次我荡秋千。自己荡的不是很高，但有2个女生正不怀好意的笑里藏刀的向我走来。她们用力的推我的背，我大声的说‘快停下快停下，我要掉下来了’。可她们反而更来劲了，终于我的手力气用完，支持不住掉下来了。从此以后，在有谁在我荡秋千时推我，我就从荡的秋千上下来。不过，我以后还是喜欢自己一个人荡秋千。那种荡法安全又好玩。
我还爱打小篮球，小篮球要比篮球小得多，轻得多。以前我经常玩它的，我把它在墙上拍来拍去。既能锻炼身体，又能防止家具被砸坏。可是，有一天它身体里的气体越来越少，拍不高了。结果，我买了篮球，不过我还是想玩小篮球。篮球我怕它砸坏东西，所以我不怎么玩。
其实，我爱运动，但不是都爱。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
也许是因为我是男孩，特别顽皮，所以跑步速度很快，短跑别人休想超过我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就没有力气再维持了，两百米就会把我累得气喘吁吁。为了克服耐力不足的缺点，每天放学就到学校的操场去练*跑步。虽然每次都会累得气喘吁吁，可却是浑身舒畅。长时间地坚持，我渐渐能跑长跑了，八百米考试我也能轻松应对。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到四楼。
我喜欢打羽毛球。羽毛球是项很好的运动。自从我看到我国每次都在羽毛球这个项目夺得冠军，我便开始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他们一样厉害，站在羽毛球场上，打得对手落花流水。所以，就经常与爸爸开打。在一次次的失败中，我的打球技术却逐渐提高，开始可以与爸爸抗衡了！最后渐渐取代了爸爸在家庭赛第一的名次。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。只要多运动，才能身体棒。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？！
世界上有许多种运动，比如：乒乓球、篮球……我喜欢的运动有：跳绳、爬山、游泳。
我喜欢跳绳，因为跳绳能锻炼身体的协调性，还可以帮助我们长高个子。刚开始的时候，我只能跳一个，天天练*，我能跳两个了，六个了……现在，我都能跳几十个了，上次我还参加了跳绳比赛呢，我很棒吧？
我还喜欢爬山，因为爬山可以锻炼身体。一有时间爸爸妈妈就带我去爬山，呼吸新鲜空气。爬到山顶，往下一看，好美的景色呀！
我还喜欢游泳，暑假的时候妈妈还准备给我报个游泳训练班呢！
我们一定要多多锻炼身体，还要多多训练，才可以成为体魄强健、活泼开朗的好少年。
我有一个爱运动的好朋友——李承泽。如果可以的话，我想把“嘉小十星”中的“运动之星”这一称号送给他。他有一张鹅蛋脸，一对炯炯有神的大眼睛，黑皮肤，可酷了！他非常爱运动，是我们班的体育课代表。
他特别喜欢跑步，跑得很快，长跑短跑他都很擅长。他不但是班里跑步最快的，而且还是整个四年级跑得最快的同学。在运动会上，我们总能在800米的长跑比赛中看到他夺冠的身影。全班同学都欢呼着，非常高兴，脸上洋溢着灿烂的笑容，夸他真厉害！他也会谦虚地说：“没你们说的那么厉害啦。”
打乒乓球也是他最爱的运动之一。他在班里可是打全乒乓球的高手呢，每次打球都是能打败班里的许多人。不信，你就往下接着看吧！有一次，我和他打乒乓球，他刚发球就发了一个擦边球，我没接住。我很惊讶地问他：“你太厉害了。你是怎么发出擦边球的？”“我也是无意间发出擦边球的。”他抓了抓头说。后来，我经常观察他，发现他经常去乒乓球台那练*发球，怪不得他乒乓球打得好呢！
这就是我的好朋友，爱运动的李承泽，你认识他了吗？让他当“运动之星”是不是当之无愧？
——我爱运动作文300字 (菁华5篇)
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练*跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”
跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练*。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！
“运动是健康之本。”我是十分的欣赏这句话的，咱们来推测一下：健康是生命的本钱，那么运动又是健康之本，运动好了，生命也好了，人是跟铁一样的，但是人不运动，身体就会“生锈。”
以前，我是一个十分讨厌运动的孩子，一听到关于运动的事，比如：跑步、打球、跳远。我马上焉了的茄子，如果我一跑起来五分钟不到就累的气喘吁吁的躺在地上了，但后来我变得热爱运动了，因为我发现运动能治病。
这事还得起源于我散步那时候。那一次，我肚子痛了起来，当时只是一点点小痛一次，我就没跟爸爸妈妈说，但是后来越来越痛，没办法，我只能和爸爸妈妈说了，正当我要说的时候，妈妈说：“江勇，今天这么好的月光，去散下步吧！”无奈，我被妈妈的劝说下，去了。一开始由于我肚子痛就走的很慢，后面开始一点一点的好了，但当回到家肚子也不痛了，还觉得精神十足。
就这样，我爱上了运动，大家也一起运动吧！
今天天气晴朗、阳光明媚，真是运动的好机会，于是我让妈妈带我去打篮球。
到了球场，妈妈首先从车上拿了个圆滚滚的篮球，像一个又大又甜的西瓜。接着，我们就开始打篮球啦，我第一个拿起球向球筐发起进攻!可惜第一个球没有投中，我失望地垂下了头，妈妈对我说：不要灰心!要有信心，才能投进去!妈妈示范了一遍，要眼睛看准球篮，然后用力把球抛上去，最后投出去。妈妈果然投中了!我也迫不及待再试一次，拿到球的时候，我的心扑通扑通地跳着。我照着妈妈的样子投出去，果然进了!我高兴极了，但是妈妈
告诉我：不能骄傲。于是我定下神，准备投第二次。
第二次，我沉着地拿着球，又向篮筐发起进攻。这次又进了!我兴奋地叫着，心里像开了花!之后，我们休息了一下，又继续打篮球，打着打着，天就有点灰蒙蒙的了。妈妈叫我回家，我依依不舍地离开了球场。
今天真是开心的一天!
运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。
我课余时间学*舞蹈、书法、美术……但在我心里，最喜欢的还是运动。拍球、轮滑、跳绳、骑自行车、转呼啦圈……都是我的强项。我个子不高，也不具有很强的运动天赋，但我敢于挑战自我，不服输。
一天晚上，我在外面玩，看见一个小朋友在转呼啦圈。我很好奇，对妈妈说：“给我买一个呼啦圈吧。”妈妈答应了。第一次，我只能转一两个，发现没有想象中那么简单。转几下就掉在地上，不一会就满身大汗了。
我坚持每天晚上都练*，一天比一天转的多，开心极了。练了很多天后，我逐渐掌握了技巧。从十几个到几十个、几百个、几千个，而且还能两个一起转。我成了小区里的运动小明星，很自豪。
曾经，轮滑时脚踝磨破皮，骑车时摔伤住进医院，运动的路上流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。
我个头不高，而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我廋，可我的运动细胞不错。跑步，打羽毛球，打篮球都是我的强项。
只要有空余时间，我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上，总少不了我的身影；在体育课上老师总说我的动作做得好。
最*，我又迷上了打羽毛球，整天缠着爸爸陪我练*。现在；发球，接球，扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了，我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢！你说我是不是很厉害呀！你们谁有空，可以找我来比试一下哦！
生命在于运动，运动增强体魄，运动也给人带来乐趣，所以我爱运动，所以我走到哪里都是精神焕发，活力四射。
——我爱运动作文10篇
xx月xx日，我们学校开展了“趣味运动会”的活动，这本是一个很*凡的日子，但却让我懂了一个大道理。
老实说，在我眼里，这只是一个很*凡的日子，心情也并不激动。搬起小椅子，在楼梯上走。觉得有些吵，不至于烦躁，只是感到幼稚罢了。坐下来，每个孩子的脸上都洋溢着天真烂漫、快乐幸福的笑容。大家的瞳孔似乎成了红色，传递着热情，我好像被感染了，对即将发生的事充满好奇，此刻，在我眼中，灰灰的云朵变得洁白了，黑暗的天空明亮了，连*凡的操场也成了孩子们的`天堂。
节目陆续进行着，在焦急的等待中，拔河比赛开始了。
我们的脑袋拼命地思索着，思索着胜利的小诡计。来不及了，比赛开始了，我们的对手是六（2）班。我用力地拉呀拉，似乎比前几届更努力，这回是拼尽了全力的，其他人应该也是这样吧。果然，工夫不负有心人，第一回合，我们胜利了，我们的脸上流露出一丝奸笑，毕竟胜利了，我们当然得意，可似乎有些得意忘形了。是不是太骄傲了？是不是高兴过头了？还是。第二回合怎么输了呢？我们有些垂头丧气，不停地这样质问自己，但这难过里，包含了太多的意思。我把沉重的心情化为动力，并告诉自己：我们只能赢了。我就这样等待着即将的“爆发”。比赛开始了，我们拼搏着，死死地拽着这根绳子。不知怎么了，从心头涌起了一股不可阻挡的力量，在这场体力与信念的较量中，我们胜利了。
我们紧紧拥抱着，心底里尽是快乐和幸福，但更多的感动和永远道不完的感言。我们被集体的力量打动了，就这样，我们拥抱着。要知道，这唯一的拔河第一名。
其实，胜利就是这么简单。因为胜利的定义不是第一名，而是努力，只要真的尽力了，你就是胜利了，因为你超越了自我。第一名并不重要。胜利就那么简单。
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的*惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让*时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的.训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
我喜欢打羽毛球、打网球、骑自行车、踢毽子、游泳等健身 。运动，不过，我最喜欢的还是游泳。
8岁时，每当我看到许多人在游泳池里欢快的游着，就情不自禁地羡慕起来。于是，爸爸就带我去玄武区体育馆学游泳。还没进游泳馆，我就想：游泳肯定很简单，要不然怎么有那么多的人会游泳呢？刚进游泳馆，老师就拉着我来到了游泳池。刚下水，我感觉浑身上下冰凉刺骨，懂得我直哆嗦，老师让我扶着岸在水里走几圈，那样就不冷了。我按教练的方法作了，果然，我一点也不冷了。这时，教练让我们集中在一起练第一步：憋气。我没听老师说的话，毫不犹豫的把头伸进水中，呛了一大口水。这次，我学乖了，听清了教练的要求，然后把头伸入水中，这次，我成功了 。连完了憋气，我们又练*蹬腿，我先把腿伸进水中，然后趴在岸上，只见教练一声令下，我迅速一左一右地蹬了起来，最后十五秒时，我实在蹬不动了，但我看见其他同学坚持了下来，于是咬咬牙也坚持下来了。最后一关是学游泳的游。教练让我们先扶着板子游，我游了一个来回取得了满分。教练又让我一个人游泳，我害怕极了，不敢一人游，在教练的鼓励下，我鼓足了勇气，跳下水去，就在下水那一刻，我心惊胆战，生怕沉到水里，不过，我立刻恢复状态，游了起来。就这样我在游泳的12天里，成了对里最好的学生，受到了老师的表扬。学游泳可真艰苦，不过，不经历风雨怎能见彩虹，我总算是学会了游泳，真希望我还能参加比赛。
我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是DD快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。
记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了！
”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。
书呆子、家长，你们知道了为什么大人的.书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。
我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是？？快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：
那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了！”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。
书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。
今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号——运动王子。
要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。
我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。
我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的球，让别队无机可乘。
今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。
第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。
过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴！
你最喜欢什么运动呢？妈妈常说：“人活着要劳动筋骨才能永保健康喔！”我却不只是为了健康才喜欢运动，我是在游泳时能舒展我硬梆梆的身骨和排解长期读书的压力！运动能使不开心的我转变成像是一只自由的海豚任性的在水中穿梭跳跃！
每当吱吱叫的蝉了又在教室外的绿树上大合唱的夏天，家人会准备实用的泳具前往泳池与池水来个你浓我浓，天底下还有比这个更舒畅愉快的吗？有一次，学校招生游泳的暑期训练班，我与弟弟一股脑儿的热情相伴去参加游泳课程，在长长的水道中看见游泳选手像是鲨鱼般杀气的眼神和惊人的速度不由的佩服之心油然而发！我不过是个*凡的女生也可以做到像选手一样优秀吗？
可能是幸运之神的眷顾让我遇到一位中年人士夸说自己的泳技何等的高超，一五一十加以详述步骤，我傻傻的跟着一次又一次的重复着每个动作，但是在一次与人相较高下的成绩却使我尝到失败的挫折，我冷静的告诉自己：“如果没有像是选手那样的速度，那我还能幸福的享受游泳的喜悦！”就在我*常心的心情而有意想不到的进步，如果没有难熬的失败也没有今天灿烂的成果！
我喜欢个人自由自在的运动享受心灵的*静，也喜欢与家人来个竞技赛一较长短，你喜欢什么样的运动型态呢？我喜欢运动完的感觉，那样全身像是一个充满强劲电力的电池热力四射，整个人走起路来又跳又唱快乐极了！而且，我的抵抗力也愈来愈强不再常常寒冬寒流来袭就不得不去医院诊所报到！在生活忙碌的城市，大家往往都会缺乏时间运动，这是因为他们还没有发现运动的感觉真的很好呢！不管再忙碌，我都爱运动！
广播声，呐喊声，震耳欲聋；师生们，家长们，欢声笑语；蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们公园路小学的一场别开生面的亲子运动会。
入场式开始了，一个个班级迈着整齐的步伐从*台前走过。该我们班出场了，“一二三，走！”于卓*指挥着我们，她手拿鲜艳的小红旗，挥了五下，好似哈利波特的魔法棒，使我们五秒钟后，变了个新的队形。中间的向日葵一个比一个高，在向日葵里，高举着04（3）班的班牌。嫩绿的叶子、金黄的向日葵再加上花朵型的班牌，是多么的亮丽、精神。“家长老师同培育，花儿朵朵向太阳！感谢爸爸妈妈，感谢敬爱的老师。”这些感动心灵的话语一瞬间魔术般的展示在红色的绸缎上，给家长和老师们带来了幸福的微笑。当我们的葵花队走到*台前时，台上的欢呼声足以让雷霆感到羞涩。“四三四三，非同一般！四三四三，猛虎下山！”瞧，我们手上挥动着的金黄色的向日葵是多么鲜艳，我们踏步的姿势和变换的造型让人目不转睛，我们脸上的笑容充满着健康和快乐！
入场式结束了，五十八个健康活泼的同学们回到了本班的大本营。虽然，他们能够休息一会儿，可他们的表情一点儿也不轻松，因为，激烈的比赛正等待着他们。
“参加亲子障碍接力跑的学生、家长马上排队。”障碍接力跑即将开始，参加接力跑的运动员们略显紧张，不仅参赛的选手们紧张，就连我们拉拉队员的心也开始“砰砰”地疾速跳动。只见我们班的选手们一个个昂首挺胸，胸有成竹地进入跑道。“嘀”的一声响，裁判员发出了“开始!”的口令，跑第一棒的是我们班的家长，他腿脚敏捷，如离弦之箭，飞也似地把别班的家长甩在了后面。第一棒，我们班占了优势。啦啦队欣喜若狂，呐喊声更是响彻云霄：“四三班加油！加油四三班！”我们班的小选手们在呐喊声中，一个个生龙活虎，一棒又一棒，没有一个人掉棒。冲刺，冲刺，冲
对人类有很大帮助的是天天运动身体好，有一句话说：“药补不如食补，食补不如运动。”这句话告诉我们要天天运动对我们有很多的好处喔！
运动的种类有很多种，其中两个我最喜欢的运动就是游泳和其滑板车或是自行车。每次我骑完滑板车的时候，都会满身大汗的回家，回到家就洗一个舒舒服服澡吧。有时候我和哥哥一起出去运动，有风吹过来的时候，好凉快呀！好像到了另一个世界去了，又好像躺在一张舒服的床上真令人觉得畅快呀！
另外一项我喜欢的是游泳，如果不会游泳就只能泡在水里，学会了游泳就会发现它是非常有趣又令人觉得快乐的运动。游泳有非常多种方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的参加游泳课，上课的原因是万一掉到水里可以懂得怎么样救自己，当我学会游泳就非常有安全感了！
我爱运动，我最喜欢运动。无论是骑自行车、滑板车，各种运动我都觉得对身体有很大的帮助。常常运动，这样我的身体就会很强壮，甚至成为运动家喔！
运动，让我们生活更加快乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，让我们走出国门，为国争光；运动，更是一剂灵丹妙药，它给我们带来了丰富的生活和愉快的色彩！
以前的我，极其讨厌运动，每次上体育课，我都非常痛苦，如果有一个不运动社团的话，那我肯定毫无疑问地报名。
“叮铃铃！叮铃铃！……”，伴随着清脆悦耳的上课铃，我飞快地跑进了教室，向老师打报告时还不忘偷瞄一眼课程表。顿时，我拉黑了脸，你猜怎么着，体育课啊！我的末日，我都要崩溃了，装病？对！装病。于是我有气无力地趴在桌子上，可演归演，怎么能逃过体育老师的法眼啊！于是，我还是被乖乖地“拎”下楼，上完了这节要命的体育课。
虽然我讨厌上体育课，但是，还是要上啊，妈妈曾想尽办法多次的帮助我，但没用，也许是胖的原因。
有一天，闲得发慌，我打开电视，看到一部有关运动的电影，运动运动，怎么又是运动，我气极了，但目前也没有什么好看的电视，我便按下OK键。
刚看了一点儿，我就被里面的故事情节吸引了，影片情节是有一个小男孩，得了一种永远长不高的病，可他偏偏喜欢打篮球，顶着别人的嘲讽，经过不懈的努力，他克服了长不高的障碍，成了一名篮球运动员，那种辛酸和艰苦只有他自己能体会。世间的一切只有想不到，没有做不到。我们出生在这么好的年代里，我还有什么理由不努力，不就是运动吗。于是，我开始天天锻炼，每次快坚持不下去的时候，我就会想想那个小男孩，他是我坚持的动力，慢慢我喜欢上了运动。
一天、两天、三天……，我的运动量渐渐升高，我对运动的热爱也愈来愈深。我相信，我会像那个小男孩坚持梦想一样坚持运动的！
我每天坚持着运动，享受着运动带来的快乐，突然发现，运动真好啊！
——我喜爱的运动作文 (菁华5篇)
我喜欢的游戏和运动有很多：老鼠靠墙、海盗传奇、生化危机、打羽毛球。但我最爱的还是踢足球。只要一放假，我就会和伙伴们一起去广场上踢球。
看，我们的伙伴“小梅西”又绕着S线单枪匹马地冲进对手的防线里了，想来个漂亮的弧旋球，但他还是力不敌众，球很快就被抢走了。
忽然，有人大喊：“小心！球来了！”我四处张望想找出那个飞速射来的.球。当我反应过来时，球已经快射进球门了，在这关键时刻，只见我们的“门神”嗖地一下跑来扑向球，不紧不慢地保住了这一分。
“门神”把球传给了我。我、仔仔和“小梅西”三人共同合作，越过了冲锋，突破了防线，很快就攻到了球门的禁区边了。
我对仔仔使了个信号，便大步流星地冲到右边，把球向左边使劲踢去，仔仔接住球后，就边滚着球，边对着门框来了个彪射进门，球射到门框上立刻弹进了球门。
进球啦！比分12比8，我们赢啦！
足球是我最喜爱的运动，它带给我们无限的快乐。阳光下的球场上总有我们驰骋的身影。
我的课余生活丰富多彩，有弹钢琴、画画、打羽毛球、打篮球、踢足球、溜冰等等。然而，我最喜欢的还是“踢足球”， 因为我忒享受驰骋在绿茵场上的感觉， 特爷们！
每个星期六的早晨是我最期待的，因为这个上午是我的”专职教练”—爸爸， 陪我练球的时刻。
瞧， 他来了！全副武装的“教练”开始训练我了。“赵方亚， 我们先练‘带球跑’，带球跑要讲究速度和踢球的力量， 既要快，又要注意防守……”没等他说完，我已带着球飞快地奔向球门。 一个“凌空飞射”， 球进了！爸爸笑眯眯地走过来， 拍拍我的脑袋说：“你小子，不错嘛！” 接着， 爸爸又开始教我用脚的两侧踢球， 以及如何“突击”……想不到小小的足球踢起来学问可真多，令人大开眼界。 不一会儿， 我就大汗淋漓， 累得不行， 我就和爸爸一起躺在球场上休息。爸爸告诉我， 踢足球是非常锻炼人的，不但需要有好的体力，顽强的意志力， 还需要队友间有团结的合作精神。
我真的太喜欢踢足球了， 它既锻炼了我的身体， 又增强了我的意志力。
假如有人问我什么是我最喜爱的运动，我会毫不犹豫地说：“是游龙板，因为它是既锻炼柔韧性、*衡性、舒展性为一体的运动，更何况我还很喜爱它。”
我很喜欢游龙板，因为我们在一起有一件很搞笑的故事：当时我还不会转弯，就认为自己已经会了，我就踏上了游龙板，可是不久却出乎意料的发现了一个转弯处，我吓呆了，一动不动，眼看我就要撞在墙壁上了，我心想这下可完了，“砰”，我撞在了墙壁上，我笔直的摔在地上，这使我感到的莫大的痛苦，我吃力地拿起游龙板，一步一步走向妈妈，妈妈在一旁哈哈大笑，我脸红了，走到一个角落里唉声叹气。
我一想到那件事，我就忍不住哈哈大笑，我也很爱惜我的游龙板，就像对待我的亲兄弟一样好。
我每天都给它擦灰，用我最喜爱的湿布擦，每次都把它擦得干干净净的，每天看它、摸它，在玩的时候我也很小心，不让它的轮子受到伤害，在学校时我也时常想念它，希望晚上回来可以玩它。
我爱游龙板这项运动，同时我也喜爱我的游龙板，我会好好爱惜它，让它永远都不坏掉。
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练*跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学*上取长补短，共同进步。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
仲夏炎热，但我还是要冒着烈日去打网球！
在网球场上，火红的太阳无情的烧烤着大地，球场上弥漫着一股塑胶味，绿色蓝色的颜料沾满了我的鞋底，球场边的小草变得枯黄，仿佛像几位瘦弱的老妇人。只有地上那大蚂蚁还在生龙活虎的搬运着食物。
我热得满头大汗，头上还不时的冒着热气，汗水不时的从我头上倾盆而下，有时流到我的眼睛里，粘得使我睁不开双眼；有时流到我的嘴里，显现的还带着几番苦涩，还有时落到地面上，汗水立刻蒸发，化作一缕青烟！
教练从网后不停地向我抛球，开始我还可以招架得住，但是渐渐地我越看越眼花缭乱。我手中的球拍，也不像以往那么钢刃，如雄狮般勇猛，而是无力的、勉强的接着一个个从天而降的网球。
正当这时，突然间天空中乌云密布，一道金色的闪电划破了天空，只听轰隆一声巨响，大雨倾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出来，雨水给我带来了丝丝清凉，也消除了我的疲惫，我在雨中不停的呐喊尅自己鼓舞，雨水与汗水相融，风声与叫声震耳，我所有的倦态被雨水洗去，雨水又从新给我注入了喜悦，我的网球拍也仿佛灌满了活力与激情，在雨中不断地挥舞着！
过了一会雨停了，太阳像一把弓箭，向大地射出一道道金光，着光芒射在我的脸上，射在球拍上，也射在大地上，闪闪发光，一片喜气洋洋，时间也不再漫长，而是变得短暂，一次网球课就这样结束了！
——我爱运动作文实用二十篇
我是一个爱运动的男孩，喜欢跑步、滑冰、踢足球、打篮球和骑自行车。其中我最拿手的就是跑步和溜冰了。
每当上体育课的时候，我都兴奋不已，特别是老师让跑步的时候，我像猎豹一样冲在队伍的最前面。在今年学校运动会上，作为运动员的我大显身手，哨声一响，我便以风一般的速度跑了出去，把其他运动员远远地落在了后面，一举夺得了200米和400米比赛的冠军。你们看，我多厉害啊！
我不仅跑步快，轮滑技艺也很高超。我6岁就学会了轮滑，现在不仅能熟练、快速地滑行，还学会了很多高难度的轮滑技巧，什么正交叉、反交叉、一字长蛇……全都不在话下，我已经成为一位名副其实的轮滑小达人啦！
一到周末，溜冰场上就会出现一个熟悉的身影在飞速地滑行着，步伐矫健，身形飘逸，轻松自如地前行、转弯、急停，时不时还能表演一个小小的转圈、跳跃呢！不用猜就知道，那个人就是我。
我还参加了全市青少年速滑比赛。赛场上，枪声一响，我就猛甩胳膊，使劲儿蹬地，感觉自己好像踩着风火轮，变成神通广大的“哪吒”了，一个、两个……好多人被我远远地甩在后面，观众的加油声、喝彩声在我耳边萦绕，我全然不顾，只是拼命往前冲冲冲，仿佛永远没有目的地。最终，我取得了第一名的好成绩。同学们看见我的奖杯，夸赞我是“轮滑王子”，我心里乐开了花。
运动使人健康，运动使人快乐。跑步和溜冰不仅锻炼了我的身体，还磨炼了我的恒心和毅力。这就是爱运动的我。怎么样？如果喜欢我，请为我点赞！
我爱运动，运动完后，通体舒畅，精神饱满，让我充满干劲，又有充沛的活力可以读书了！
我爱运动，我喜欢登山，山上的空气很新鲜，每吸一口，彷佛身上的每一个细胞都得到了养分，苏醒了过来；风景也是美不胜收，鸟语花香，天是那么的蓝，树是那么的绿，和城市的生活不一样；如果我住在山上的话，每天都可以吸到清新的空气，那该有多好！可惜这个梦想很难实现，只能借着假日时，爬上山来过过瘾。
我爱运动，我喜欢骑自行车，骑自行车让我觉得自己像是一只自由自在的`小鸟飞翔着，快乐无比；骑脚踏也能让我忘掉不开心的事，有时候我还边骑边和家人聊天呢！不仅可以享受追风的快感，还可以增加亲子关系，真是一举两得呀。
“哔！”哨子的声音，划过天际，带来紧张的气氛，每一个参赛者都快速的向前冲，互相竞速，这就是我喜欢的运动—赛跑。我喜欢双脚抬起，跑步的感觉，就像一只小白兔在草原自由奔跑，无忧无虑，为奔跑而奔跑，享受单纯的快乐。
我爱运动，它让我忘掉烦恼，带来快乐，它是我的好朋友，陪我渡过每一天。
瞧，那位身高一米八，身穿黑色运动服，正准备扣球的人是谁呀？他就是我老爸！
老爸是一位运动达人，你可别看他挺着一个大肚子，打起羽毛球来，谁也打不过他。
记得上周末，爸爸带着我和妈妈一起去体育馆打球。一到体育馆，他就带着我们去热身，“一二三四，二二三四”听他那清脆而响亮的声音真看不出他是一个一百六十五斤的胖子。开始比赛了，我和爸爸没打几个回合，我就被他给打倒了。轮到妈妈出场了，没想到妈妈也没支撑多久就败下阵来。再看爸爸，他仿佛和原来一样精力充沛，他笑着说：“看看你俩，被我打成什么样儿了，要不你俩一起上场和我比试比试？”听到爸爸如此嚣张的言语，我和妈妈不服气，一同上场，结果我俩还是输了。
这就是我的老爸，一位运动达人老爸。
说到运动，我就心花怒放、眉飞色舞，内心波涛汹涌，情绪澎湃，恨不得赶快投向它的怀抱，尽情挥洒汗水。
我爱上运动的一切，其中我最爱的运动是“赛步”，一二年级时，我是全班跑最快的人，大家都喜欢找我一较长短，可惜都对我望尘莫及；不过升上三年级后，情况改变了，班上转进来了好多个中强手，超越了我，我不再是运动场上的佼佼者了，这让我丧失了自信心，失去对赛跑的热情。
三年级，我喜欢上了球类运动，赛跑的挫败并没有影响我对运动的喜爱，只要是球类运动，我都兴致勃勃，乐此不疲，不管是打球、踢球，都难不倒我，玩上半天都不累，但是在班上没有女生喜欢打球，让我感觉好孤单；下学期，一位女生走进了我的生命，参与了我的生活，她也喜欢打球，我们两个人去同道合，一拍即合，常常相约下课后一起去打球，成了很好的“好朋友”。升上四年级，我和她依然热爱打球，可是功课逐渐增加，为了应付沉重的课业，下课时我们两个人只能窝在教室，讨论功课，暂时把运动摆在一旁。
四年级，我重新拾回对赛跑的自信心，因为凭着一股不服输的信念，我常常利用回家后的时间，练*跑步，增加我的速度。有一次运动会举行团体接力，我使出浑身全术，决定一雪前耻，当时的我就像一匹千里马，向前奔驰，扬起漫天的沙尘，把对手抛在千里之外，轻而易举的得到了冠军。“哈！哈！”胜利女神终于又向我招手了。往后，只要听到老师提到赛跑的事，我一定以光速举手报名。
运动对我来说，就像是鱼儿不能离开水而生活，我不能没有它，它在我生命中扮演了不可获缺的角色，为我的生活增添乐趣，也带来了成就感，我希望能有更多的时间可以运动，创造更多的美好。
帅气的脸，月牙形的眉毛，一双眼睛亮晶晶的，这就是我，我最明显的特征就是我高高的.个子。
我的胆子很小，大白天也不敢一个人上三楼，还害怕大一点的动物，爸爸妈妈都说我不像个男子汉，我真希望自己能胆大一些。
我喜欢各种体育运动，尤其是喜欢打乒乓球，一有时间我就会打一会儿，星期天完成作业后我会一直玩，有时候我还想把乒乓球带到学校玩，可是妈妈不让我带，她是怕我上课分心，不认真听讲。
你想和我做朋友吗？想的话就和我联系吧！
秦恺睿
我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。
我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。
说起喜欢上体育运动，还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球…...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。
运动让我天天生活在快乐中！
运动带来快乐
奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。
你会在那一瞬间知道：运动为你带来了快乐，带来了享受。
也在那一瞬间你会爱上运动。
我爱运动，是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。
我爱运动，是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。
我爱运动，是因为喜欢那冲破气息的感觉。
田径场上，正在为未来奔跑的运动健儿，有着一定的宏图大志，通过自己的努力，他的未来会无限美好。
我爱运动，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上运动。
每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。
渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。
运动是生命的真谛，让我们一起去运动吧！
当灿烂的太阳跳出东海的碧波时，帕米尔高原依然是群星闪烁。当北国还是银装素裹的世界是，南疆早已洋溢着盎然春*。
啊！我爱你，中国！你是一个景色优美的大国！
改革开放已有三十年了。中国从贫穷走向了富有，从荒芜走向了繁荣！
啊！我爱你，中国！你是一个兴旺的大国！
二零零八年举世瞩目的奥林匹克运动会在中国北京开幕了，中国人为这场奥运筹备了七年，期待了百年
啊！我爱你，中国！你是一个繁荣的大国！
无论我身在何处，我对中国的期待永远也改变不了，因为我是中国人！我可以自豪地说：我是中国人！
《作文:我爱跑步》
我爱跑步
我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。
在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米和60米。在60米的比赛中，我在预赛中跑得还算顺利，可是，一到决赛我的腿就开始软了，所以和去年一样，还是得了第6名。在400米的比赛中，我排在最后一组，而且只有3个人。轮到我了，我摆好了姿势，等待开始的枪声。开始了，大家一个个冲出了起跑线，一开始，我就跑在了最前面，这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛，所以只要赢了就是第一，可是，再怎么样也不可能有这么多的第一吧？所以，到现在我也不知道我到底是第几名。http://./
我爱跑步，因为它既能强身健体，又能让自己快乐。
明珠小学
三(1)班
刘伊静《我爱跑步》
秋色如画
炎热的夏天终于过去了，凉爽的秋终于来了，我和爸爸妈妈一起来到外婆家。
外婆家的天是那莫高，不时飘着几朵白云。在蓝天下是望不到边的麦田，稻子熟了，黄橙橙的一望无边际，稻田边有个池塘，池塘边有棵梧桐树。微风一锤，一片一片黄叶丛树上飘落下来，有的黄叶落到了池塘里，吃力的小鱼立即游到黄叶下面，小鱼原来把黄叶当作了伞；有的黄叶落到了池塘边，小蚂蚁跑了上去，来回跑，原来，小蚂蚁把这一片一片的黄叶当作了运动场，路边的花草全变黄了，大树也不停的往下掉黄色的叶子，我望着金黄色的田野，踩着金黄色的叶子，听着黄叶交响曲，对于我来说，是最快乐的一件事。
我爱秋天。
我爱秋天凉爽的风。我爱秋天蓝色的天空，我爱秋天大树落下的金黄色的树叶，我爱秋天迎着风怒放的菊花，我爱秋天一切美好的事物。
《作文:秋色如画》秋色如画炎热的夏天终于过去了，凉爽的秋终于来了，我和爸爸妈妈一起来到外婆家。
外婆家的天是那莫高，不时飘着几朵白云。在蓝天下是望不到边的麦田，稻子熟了，黄橙橙的一望无边际，稻田边有个池塘，池塘边有棵梧桐树。微风一锤，一片一片黄叶丛树上飘落下来，有的黄叶落到了池塘里，吃力的小鱼立即游到黄叶下面，小鱼原来把黄叶当作了伞；有的黄叶落到了池塘边，小蚂蚁跑了上去，来回跑，原来，小蚂蚁把这一片一片的黄叶当作了运动场，路边的花草全变黄了，大树也不停的往下掉黄色的叶子，我望着金黄色的田野，踩着金黄色的叶子，听着黄叶交响曲，对于我来说，是最快乐的一件事。http://./我爱秋天。
我爱秋天凉爽的'风。我爱秋天蓝色的天空，我爱秋天大树落下的金黄色的树叶，我爱秋天迎着风怒放的菊花，我爱秋天一切美好的事物。《秋色如画》
我爱跑步，这是我的爱好，也是我最喜欢的运动。
我喜欢在早晨的时候，呼吸着新鲜的空气，沿着小路慢跑，小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了，就躺在草地上看白云，一会儿变成威猛的龙，一会儿变成奔跑的马，过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜欢在操场上与同学赛跑，风儿迎面吹来，仿佛在耳边唱起了加油歌，让我更加兴奋，不断向前冲！
跑步不仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很有趣。我爱跑步。
我爱跑步，这是我的爱好，也是我最喜欢的运动。
我喜欢在早晨的时候，呼吸着新鲜的空气，沿着小路慢跑，小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了，就躺在草地上看白云，一会儿变成威猛的龙，一会儿变成奔跑的马，过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜欢在操场上与同学赛跑，风儿迎面吹来，仿佛在耳边唱起了加油歌，让我更加兴奋，不断向前冲！
跑步不仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很有趣。我爱跑步。
我是一个爱运动的好少年。俗话说，身体健康是一切的前提。如果没有一个健康的身体，就什么事也做不成。
运动是一件好事。听别人说，一天走四百米路，能多活6年！运动能使老年人增强体质，能使我们身体健康，是能促进食道吸收，让我们更加聪明。
运动是一个老话题。有人总是说要运动，但是总是做不到，于是体质下降，造成多种疾病，什么糖尿病、心脏病……这些疾病是由什么造成的呢？没错！就是因为缺少运动，在长期的缺少运动的情况之下，会变得脸色苍白。有些喜欢在家里上网玩游戏的同学，就是因为缺少外出活动，才会*视、生病的。有人说，运动嘛！干嘛那么复杂，去散散步、溜溜狗，或者是去跑两圈不就行了？但是，这一定要每天坚持啊！如果只是偶尔去运动一下的话，跟没有运动有什么不同呢？
我一直坚持做不同的运动，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎样，我每天都有不同的运动方式，因为我觉得，总是跑步，或者总是打羽毛球，都太单调了，试着每天都做运动，每天都做不同样的运动，相信你一定会爱上做运动的！做运动对许多人来说，并不是一件很难的事，但是贵在坚持。所以，我要向全体少先队员说一声，要多运动、多外出活动。
运动完后，适量的饮食一定让你健健康康的快乐成长吧？健康的身体才能使我们认真地学*，得到好的成绩。所以，多运动、多外出活动，让我们快乐地成长！
健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。
我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练*跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学*而做准备。
每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。
运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。
稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。
运动的项目琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练*跑步，还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的`时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练*以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。
每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的人！
俗话说：“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的好*惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。”、“人外有人，天外有天。”……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！
每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。
我喜欢的.运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。
我最喜欢的运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的*惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！
总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好*惯。
今天阳光明媚，是个打羽毛球的天气。我早早地把早饭给吃了，又早早地把作业写完了，要妈妈跟我打羽毛球。 妈妈答应了，我们下楼了。
我先发了一个旋风球，妈妈正好没接到，第一个球我赢了。这回该老妈发球了，老妈发了一个火焰球，我打回了一个闪电球。老妈大叫了一声：“好球”！说完，妈妈把球打回我这边了，球打在 中路，正好打在我的鼻子上，真的好痛啊！妈妈连忙对我说：“对不起，对不起啊，你没事吧”？我强忍着剧痛说没关系。我们又开始新一轮的球赛。这回轮到妈妈先发球，妈妈打得不偏不倚，直接发 到我的球拍上了，我赶紧把球狠狠地打回去，妈妈也不肯示弱，也把球打回我这边了。就这样，我们来来**打了好半天，不过，还是妈妈赢了。我有点不服气，但是我相信，只要多练*，总有一天， 我会打赢妈妈的。
大家好，我叫干以浩，今年已经十岁了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一双像鸡爪一样的手，又细又长、小巧玲珑。我特别爱运动，可能因为运动，我几乎很少生病。
在运动中，我最喜欢踢足球了。我现在的球技不能说很高，我十分爱当守门员，守门员好比是最后一道防线，对方能否进球，就要看守门员的实力了。我身为守门员知道自己有重大的责任。时时刻刻准备着抵挡对方的射门。有一次，在比赛中，我队的队员比不过对方的'队员。过了一会儿，一名对方的队员准备射门了。我向离我最*的许科扬喊道：“快过来防守啊！”可是许科扬好像没听见一样。忽然对方射门了，我已经来不及补救了，球进门了。比赛输了，许科扬走过来说：“你为什么不叫我过来防守呢？”我面红耳赤地说：“我叫过你了！哼！简直不可理喻。”我想：分明是你注意力没集中没听见，还赖在我的头上，还有没有“王法”了？
不说地上的了，咱们说关于水的。关于水里的运动，大家就会想到游泳。我除了喜欢踢足球，还喜欢游泳。我最喜欢蛙泳，已经能游25米了。
我还喜欢跑步、打羽毛球、踩高跷。这就是我，这就是独一无二、与众不同的爱运动的我，我爱我自己！
今天，我们学校举行了一年一度的运动会。我们兴奋极了，相信我们的运动员一定能拿个好名次。
——我爱运动作文500字(精选十篇)
我喜欢体育运动，它可以让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。我喜爱短跑，它可以让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，能使我在短时间内，发挥我全部的力量。
打篮球也是我的`爱好之一。投篮球可以让我的准确度增加。在我每次投出球时，都会感受到体育的内涵，当球进了的那一刻，我全身的血液都会沸腾，享受成功的喜悦。打篮球要讲技术，要讲巧门，这样才能使球进的更加轻松、简单。
踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球场上跑来跑去非常累，让我每次都累得上气不接下气，所以我一般都喜欢当后为，这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛，可是看足球却让人很痛心，特别是***足球。但是，也有让我们值得欣赏的地方，比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球，飞一样的速度和强悍的体魄，让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾，甚至会让人为之疯狂，让人为之号啕大哭。
长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是1000米，当我跑完500米之后，就觉得不行了，我想了想，觉得应该再坚持一会，当我坚持到900米之后，我想，快了，一定要坚持，我咬了咬牙，最后终于挺过去了。当时我停下之后，我都快站不住了，我跑这一千米是一直不停地跑的，我当时的感受是无法用语言表达的。
打篮球等 体育是人类自我完善的伟大创造，是力与美的象征。所以，我们一定要多加强体育锻炼，感受体育，使自己成为一个体育健儿。
我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!
我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!
俗话说：“生命在于运动”当然，我也很爱运动。
我最喜爱溜冰了，还记得上次练*溜冰时我发生的一件件动人的一幕。
那天，我带着我崭新的溜冰鞋，来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。
溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去……
我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练*溜冰，我不断学*溜冰的技巧。
我刚刚从地上站起来，“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练*。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持*衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：“我会滑了”我欢呼起来！
我爱运动！
生命在于运动，我相信很多人都听过这句话，但是，大家却行动的不是这样普及。我们知道，如果一个人经常坐着，躺着，很少锻炼，那么这个人就会生病，人本身是一个运动体，只有在运动的时候，人的各项机能才会正常的健康的运转，所以现在有许许多多的人，都会生病，就是因为他们不运动。
我从小就非常喜欢运动，小的时候妈妈经常说我得了多动症，其实不是的，我对运动有一种执着的喜爱，从小的时候，我就喜欢多跑多跳，然后每次都会出一身汗，觉得这样非常的舒服。到了现在，依然是这样，我把我的运动，变成了我每一天必须的，一项任务。
我每天早晨都会5：30起床，然后围着我们家的小区，跑上三圈，大概有三千米，跑完回来在家洗漱，之后去学校。即便是在学校的时候，下了课，我也会跑到自己学校的操场上，做一做蛙跳，做一做跳远，因为我觉得，在课堂上已经坐了将*一个小时了，这个时候应该去伸展伸展筋骨。
可能是我经常运动的原因，我一年当中很少生病，即便是一次感冒都没有得过。可能是我经常锻炼的原因，在我们班的体育课上，每一项运动我都能够取得非常优秀的成绩，有的同学也会像我投来崇拜的眼光。
我也希望，其他同学都能够像我一样热爱运动，喜欢锻炼身体。
只有当我们的身体非常的健康非常的强壮的时候，我们才能把学*把生活过得很好。
从小我就体弱多病，经常进出医院，甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多，但是我的身体没有因为这样而愈来愈好，反而抵抗力变差。最后，妈妈开始带我去运动。
一开始，全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛，无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手，帮我加油打气。慢慢地，我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡，让我心旷神怡。
再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球，起初，我打不到球，都在捡球；渐渐地，我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了，我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。
最后，妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初，我很怕水，但在教练细心与耐心的教导下，我渐渐的学会了仰式；接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战，我终于学会四个泳式，让我感到非常开心。学会游泳之后，教练带我去游泳比赛，之后我下定决心，一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时，我都吵着要妈妈带我去游泳，在游泳训练的过程中，我的速度愈来愈快。比赛的日子终于来了，我的心扑通扑通的愈跳愈快，心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游，游泳比赛的成绩终于公布了，虽然没有得到很好的名次，但是我的心情还是很开心的，因为我努力地完成任务，真是一个既紧张又刺激的比赛。
我克服很多困难和恐惧，真是皇天不负苦心人啊！我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动，我爱运动，我会持之以恒地继续运动之旅。
我喜爱的运动有很多，比如：篮球；足球；爬栏杆等，但我最喜爱就是。哈让你们猜一猜吧。猜出来了吗？呵，那我也卖关子了，我最爱的运动就是打羽毛球。
我日思夜想的就是长大以后能够参加奥运会羽毛球比赛，拿到金牌，为中国牚脸争光，让别的国家羡慕我们的国家。
一天，我去参加了奥运会羽毛球比赛，在赛场上，我挑战的是美国运动员——切克阿斯，他的羽毛球水*可不是一般人可以对付的，但是只要有我在，什么人都会输的泪流满面，要对付这强硬的对手，我必需要认真对付，当心里这样想的时候，比赛已开始了。我大踏步是走上去，开始比赛。。最后以三比二赢了对手，此时他用拳头狠狠地打了一下地面，他的心一定在想 ：“一定是我太小看对手了。”我走到他面前说；“不要灰心，你已经很强了。”发奖牌时，我很高兴，因为我为中国又获得了一枚宝贵的金牌。这时中国的国家响起来了，我就跟着唱起来。。以勒，快点起来吃早餐。我从梦中醒了过来，原来我是做了一个梦。
记的小时候，我跟爸爸打羽毛球，打着打着，我突然停了下来说：“羽毛球为何不往天上飞，而向地下落呢？”爸爸为了让我明白就给我讲了牛顿的故事，，我恍然大悟才知道地球有吸引力。可是我还是很好奇地想：这吸引力会不会消失啊？这时爸爸好象看出了我的心思。孩子这些事要你自己去学*，去发现。听了爸爸的话，我在心里暗暗地想，我一定要认真学*，长在当一名出色的运动员。
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的`做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
今天，我和奶奶又进行了一场乒乓球友谊赛，爸爸、妈妈和很多叔叔、阿姨当观众，都为我喝彩。我赢了奶奶两局，心中十分高兴，脸笑成了一朵花。这让我想到了乒乓球给我带来的快乐。
以前，我总是喜欢给奶奶比赛打球，奶奶一直是我的“手下败将”。有一段时间我偷懒不练了，再比赛时，我成了奶奶的手下败将，这让我很不好意思。
从三岁起我就开始练*乒乓球，那时我还够不着乒乓球桌，爸爸让我站在凳子上慢慢练。不久，我就参加了乒乓球训练班。从训练班回来，爸爸、妈妈和奶奶陪着我练*，给我带来了许多快乐。不光提高了球技，还懂了许多道理。
有一次我和奶奶比赛，一直是我领先，我高兴的忘乎所以，谁知最后两个球没打好，这局我输了。我马上变得很不高兴，气乎乎的撅着嘴，不说一句话。突然，我扭头看到墙上“友谊第一、比赛第二”几个大字，气不知不觉就消了。我知道这是一种娱乐，而不是比输赢的，一定要大度，输赢都不能生气。这几天我没有训练，所以奶奶超过了我，这很正常。于是，我马上振作精神，鼓足勇气，高兴的和奶奶进行了第二局比赛。比赛中，我认真对待每一个球，抓住每一次进攻的机会，连续几个球都扣杀成功，最后取得了胜利。
练球给我带来了快乐，也让我真正懂得了“友谊第一、比赛第二”的深刻道理。现在，我学会了发旋转球、高抛球，还学会了扣球和搓球，我一定加强练*，坚持训练，提高球技，让奶奶永远成为我的“手下败将”。
我记得我上体育课的时候，每个人都异口同声地说要玩躲避球。从那时起，我爱上了躲避球。
起初，我非常讨厌运动，因为当我玩躲避球的时候，我很快就被k打中了，甚至被k打得头朝下，痛得哭了！而且，当我扔球的时候，因为我个子矮，力气小，而且离得不远，所以我想让K接触到人，这真是一个寓言。然而，在朋友的训练下，我取得了很大的进步。
还有一个体育课，练*跑步。跑步是一项很好的运动，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我气喘吁吁，几乎摔倒在地，所以我几乎跑在倒数第三或第四名。然而，每次去上体育课，我都用跑步来热身。现在，在每个人的指导和鼓励下，当我跑完三圈时，我不会像牛一样喘气。
每个假期，我都会去学校玩，看我哥哥打篮球。当他们射击时，他们都很容易射击。当我看到他们时，我很羡慕他们。我难过的时候，他们汗流浃背，喜气洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，当我打篮球的时候，每个人都很惊讶并且鼓掌。
上学期，五年级有游泳课。最初我是一个旱鸭子。我没有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑着。我把每个人都吓死了。然而，在教练的指导下，似乎一天一千英里。我原本是一个“初级”班，但突然变成了一个“高级”班。我本来什么都做不了，一下子学会了许多技巧。游泳不仅能放松我的心情，还能让我永不厌倦游泳。
我喜欢运动，因为许多人教我，鼓励我。这就是为什么我喜欢运动。
这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学*成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动，比如打乒乓球、打篮球、骑自行车等。
其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀！我们其林高中可有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比较喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶.而就在那个急转弯也是最险的一次，我正在镇定自若地骑着自行车训练绕圈，而就在那个很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并把龙头歪向右边，避免了撞墙。我下了车，叹了叹气，想；真是太险了！就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。
乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的妈妈，这可是每天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技术并不菜，我与妈妈最少就打个*手，她还经常输给我呢！可是打快球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打都是快球，而现在我们都有了一个新规则：连续球。妈妈每次都立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码10局中才1局（主要因为我体力不够把球打到网上）上，现在我已经练杀球了，祝我能够打败妈妈。
我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动机会，所以我更要努力，要文武双全。
——描写我爱运动作文（精选5篇）
今天天气晴朗、阳光明媚，真是运动的好机会，于是我让妈妈带我去打篮球。
到了球场，妈妈首先从车上拿了个圆滚滚的篮球，像一个又大又甜的西瓜。接着，我们就开始打篮球啦，我第一个拿起球向球筐发起进攻!可惜第一个球没有投中，我失望地垂下了头，妈妈对我说：不要灰心!要有信心，才能投进去!妈妈示范了一遍，要眼睛看准球篮，然后用力把球抛上去，最后投出去。妈妈果然投中了!我也迫不及待再试一次，拿到球的时候，我的心扑通扑通地跳着。我照着妈妈的样子投出去，果然进了!我高兴极了，但是妈妈
告诉我：不能骄傲。于是我定下神，准备投第二次。
第二次，我沉着地拿着球，又向篮筐发起进攻。这次又进了!我兴奋地叫着，心里像开了花!之后，我们休息了一下，又继续打篮球，打着打着，天就有点灰蒙蒙的了。妈妈叫我回家，我依依不舍地离开了球场。
今天真是开心的一天!
我爱运动，运动对人的身体有许多好处，可以把烦恼的事情都忘记，可以让心情变好，还可以让身体变得更健康……运动的好处真的说也说不完。
我爱游泳，游泳可以帮助我长高，也可以学*蛙式、自由式、仰式、蝶式，不同的优美姿势，虽然我没有太多的时可以常去游泳，只能利用暑假而已，但是我还是很努力的学*，让自己更有活力，更健康。跳下泳池，泡在冰冰凉凉的水池里，就像一条自由自在的鱼，快乐无比。
我爱骑自行车，骑自行车可以让我放轻松，也可以一边训练脚力，一边欣赏沿途绮丽的风景，让心情愉快，微风轻拂，把烦恼都抛到九霄云外去了。
我爱运动，运动让我精神奕奕、神采飞扬，我希望可以有更多的时间，可以放松，出去户外运动，享受好心情。
我是个活泼可爱的小男孩，我最喜欢运动了。跑步，打羽毛球，爬山，我样样都喜欢的。
暑假到了，我每天做完妈妈让我做的暑假作业，就可以运动了，我一会儿和朋友跑步比赛，我跑得又快又轻松，像在奔跑的小马。一会儿，又和朋友比赛跳绳，只见绳影闪闪，跳绳像彩环在我头上一闪一闪，我身轻似燕，朋友都为我喝彩。
但我最喜欢爬山。每次一听到爬山我就很兴奋，一蹦三尺高。我们来到山脚下，爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一条长龙似的在欢迎我们。我和朋友们像快乐的小鸟一样往山上跑去，可是我们爬到半山就累得气喘吁吁。但我不休息，一鼓作气的爬到了山顶。啊!山顶上真美!阳光满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发亮。阵阵凉风吹来，感觉很舒服。爬山不但对身体有益，还能看到美丽的风景。我最喜欢爬山了。
健康比什么都重要，运动是维护身心健康的方法之一，同时也可以增进同学的友谊和家人的感情。另外运动可以抒解压力，而且能够使你拥有健壮的体魄。
我最喜欢的运动是打羽毛球，因为它携带方便，而且打球的场地容易寻找。每个星期六我和姐姐、妈妈都一起到我们家的楼下打羽毛球，所以每到这一天我就好开心。
每次打玩羽毛球之后我就满身大汗，洗个热水澡，我的身心就会非常舒畅。运动可以让我长高，变得很强壮，所以要多运动，不要整天躺在家里吃饱睡、睡饱吃，会变成大肥猪喔！
最后我希望打羽毛球这个运动可以跟我们班的同学一起玩。大家带着自己心爱的球拍，一同来体会它的乐趣，以及感受运动后畅快感。
今天天气晴朗、阳光明媚，真是运动的.好机会，于是我让妈妈带我去打篮球。
到了球场，妈妈首先从车上拿了个圆滚滚的篮球，像一个又大又甜的西瓜。接着，我们就开始打篮球啦，我第一个拿起球向球筐发起进攻!可惜第一个球没有投中，我失望地垂下了头，妈妈对我说：“不要灰心!要有信心，才能投进去!”妈妈示范了一遍，要眼睛看准球篮，然后用力把球抛上去，最后投出去。妈妈果然投中了!我也迫不及待再试一次，拿到球的时候，我的心扑通扑通地跳着。我照着妈妈的样子投出去，果然进了!我高兴极了，但是妈妈告诉我：“不能骄傲。”于是我定下神，准备投第二次。
第二次，我沉着地拿着球，又向篮筐发起进攻。这次又进了!我兴奋地叫着，心里像开了花!之后，我们休息了一下，又继续打篮球，打着打着，天就有点灰蒙蒙的了。妈妈叫我回家，我依依不舍地离开了球场。
今天真是开心的一天!
