这一次的远足我们踩泥潭过雪山，算是长征吧！
早晨，操场上整装待发。大家排着队，满怀期待，期待着这次长征。
一个班接着一个班排成长龙雄赳赳气昂昂的出了校门。浩浩荡荡的大部队一路上着实吸引了不少村民。一路上就连树梢上的鸟儿也叽叽喳喳的唱个不停，像是对我们这样庞大的部队表示惊叹。
浩浩荡荡的大部队行进在宽阔*坦的公路上，或是穿梭在乡间小路。一路上有说有笑嘻嘻哈哈，各种奇葩的笑声此起彼伏。难得有机会能够忘掉学*的紧张，放下一切，好好的领略大自然的美，好好的和同学嬉戏玩闹开玩笑，好好的玩。
顺着盘山公路，不知走了多远。从高处向下望，看到的是整个村庄。那种"一览众山小"的感觉算是亲身体验到了。
走过了漫长蜿蜒的公路，最难走的路就在眼前了——山路。一开始并未感受到困难。可越往上走积雪越多路越滑，大家仍旧是乐在其中。"你不是特种部队的吗？直升飞机开来哇！""快点跟上啊！小日本在后面炮弹要扔来的！"大家你一言我一语角色扮演玩的有滋有味，的确是把这次远足看做长征了。
总算到了黄檀林场。午饭只是简单的大排咸菜，但看到一个个辛苦走上来的红军们没有丝毫嫌弃之意，看来确实累了。
每个班都拍了集体照。黄檀林场其实不美，拍照没有多好的场地多棒的背景，但总要留下些回忆吧！没有回忆以后怎么祭奠青春？
都说上山容易下山难，但其实下山比上山更好玩。走三步滑四下搞得自己和大家哭笑不得。走完山路看看每个人的鞋子，都像是从田间干活回来的。
这次的远足脚痛并不是重点，最高兴的是看到班上同学没有掉队没有瘸腿，那不知有多远的路都是我们自己一步一个脚印走回来的。
这次远足或许是初三中考前最大的一次活动了吧！再换上短袖就该毕业了。百丈潭和黄檀林场我们都会记得，照片再丑我们都会存着。那种痛并快乐着的感觉不是所有人都能明白的，那种舍不得也只有自己体验过了才会刻苦铭心。这一路走来，见证了我们三年的情谊。慢慢的，我们好像越来越爱回忆了。
要记得我们一起吃苦的幸福。
佛说众生皆苦。
“少不勤苦，老必艰辛；少能服老，老比安逸。”
没有人从出生到生命的终点都是一帆风顺且甜蜜幸福的，生活中总是充满了荆棘坎坷，那些不通过自己的努力得到的幸福未必就是真正的幸福，未必就是长久的快乐。现在所拥有的也只是暂时的，如果不去维护，终究会再次失去，不要被一时的表象所迷惑，在该奋斗的年岁里选择安逸，那么老了所受的苦，将比先下痛苦百倍。
人生的享乐其实是一个苦中取乐的过程。越努力越幸运，越努力越幸福。学会把吃苦变成*惯，就像吃饭喝水一样，像呼吸一样，那么苦就不再是苦，苦极必乐，终究我们会闻到快乐的香醇。这快乐是充实的，是永久的，是任何物质都无法衡量的。唐三藏师徒四人西行取经，纵使前路妖魔鬼怪、魑魅魍魉，他们亦是跨越千难万险，不畏艰难险阻，最终到达佛法圣地，并取得真经，最终成佛。他们的故事家喻户晓，他们的精神流传千古。
人生是一趟没有返程的单趟旅途。总有坚持不了初衷的人，面对窗外的诱惑驻足，然放弃了所有的努力与坚持，放弃了最初的梦想，在片刻的安乐之后，独自面对这巨大的彷徨又是怎样一番心情呢？只有淡然接受吃苦的人，能够坦然面对各种挑战和挫折，才能在人来人往的旅途中享受到梦想实现的震撼和快乐。这是永恒的幸福。学会坚持，学会吃苦，并爱上吃苦，这并非易事。须有磐石般坚定的信念和钢铁般的意志，才能经得起生活巨浪的淘洗，沉淀浮躁，最终绽放。
人生而苦，苦痛是人生的底色。只有通过自己的吃苦奋斗得来的幸福才是最真实的，才会倍加珍惜，阳光总在风雨后，面对这纵横浮华的大千世界，诱惑随处可见。苦是常态，心中永记，没有不用付出得到的回报，天上也不会无故掉馅饼。抚*心中对诱惑的渴望，莫要因一时的贪图享受让之前的努力付诸东流。拓宽眼界，看清这享受背后的甜蜜陷阱，多点努力，不要做懒惰的天才，坚持到最后才是最宝贵的。没有得不到的幸福，没有到不了的终点，张开我们勤劳的双手，创造自己的天堂。
努力的做个爱吃苦的人。吃亏是福，吃苦是乐。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。年轻是最厚重的资本，莫要辜负了这最美年华的期盼。让我们的梦想在苦中翱翔，绽放最美的风采。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”其实每一位成功的.人都吃过很多苦，不然怎么说能吃苦才是福呢？
我大姥一直教育我们：“三十岁以前吃苦是福。”她甚至以我们父辈为例，大姥、大伯、二伯，他们小时候都吃过苦，所以以后发展得好一些；三伯、我爸爸小一些，受的关照多一些，相对的小时候吃得苦少一些，现在我们两家的情况稍稍差一点儿。开始我还不明白为什么都是吃苦，为什么三十岁前、后会有这些区别呢？原来人生总是要吃苦的，只看谁先苦，谁后苦。在三十岁以前吃苦积累了财富，长了智慧，长了经验，长了精神，这样才能抗挫折，才有顽强的毅力，才能百折不饶有出息，长大之后才能有成就。大姥11岁经历，16岁上山下乡当知青，19岁读师范，21岁带着我爸爸（比他小11岁的弟弟）生活。她在三十岁以前吃了许许多多的苦，现在才能这样的成就，有幸福的晚年。大姥培育了一批又一批人才，她受到学生、家长、社会的尊敬，许多人都认为把孩子送到大姥班上是前世修来的福。我大伯、二伯都很成功，他们在社会上都很风光，而在这背后，他们是吃了许许多多苦的。他们小时候既要努力学*，还要帮父母做事，照顾老奶奶和弟弟，他们都是靠着自己的本事考上了学校，参加了工作，又凭吃苦耐劳工作干得很出色，得到了升迁。三位长辈经过苦难的磨练，在苦难中使自己成长，学到了真正的本领。他们的经历证明了“吃苦是福”这句话的正确。
现在，我们许多青少年都是家中的独生子女，是家中的心肝儿宝贝。家长们都舍不得让孩子们吃苦，什么事情都帮孩子办。可是在以后的日子里，没有了父母的帮忙就做不了事。我现在也是如此一天只要在学*就行，可以不做任何事，但现在不吃苦，以后就不能享福，就不会过得轻松。所以说，我们现在必须学会吃苦，自觉主动地吃苦，自己能做的事儿一定自己做，不依赖父母，学会独立，培养自己的生存能力。努力创造条件在今后的日子里过得轻松、快乐。一句话：从今天开始，我也要能够吃苦，做一个有出息的人！
苦难造就成功的人生，苦难使人生攀上更高一层。我真正明白了：能够吃苦才是福！
——吃苦的作文600字 (菁华5篇)
周六的早上，妈妈买回了苦瓜。还说今天要教我做一道凉拌苦瓜。我本来最不喜欢苦瓜了，但是听妈妈说要让我自己动手来做，我立刻变得兴致勃勃了。
在妈妈的指导下，我先把苦瓜在自来水下冲洗了一遍，然后把苦瓜对半切开。再把这两块苦瓜的瓤抠出来。苦瓜外面翠绿翠绿的，里面的瓤却呈现出白色，瓤里面还长了籽。我慢慢地抠好苦瓜的瓤和籽，再冲洗一遍，就开始切苦瓜了。在妈妈的叮嘱下，我用菜刀慢慢地切着，切下来的苦瓜弯弯的，像个小月牙。妈妈用小汤锅煮开了一点水，水沸腾后，妈妈说可以把切好的苦瓜倒进去焯水了。我小心翼翼地把苦瓜放进去，生怕那开水溅出来烫到了我。煮了大概一分钟左右，妈妈说可以关火了。这时候的苦瓜，变得更加绿了，就像一块块碧玉一样，真漂亮。然后我将苦瓜捞出来过凉水，再倒入事先准备好的汤汁拌匀，凉拌苦瓜就做好了。汤汁是什么呢，我还得说一下，妈妈说这可是她的独门秘籍，一般人她是不告诉的。但其实很简单，就是将糖、蒜末、醋、香油放到一起，搅拌一下就好啦。
妈妈又带着我一起将做好的苦瓜摆盘，一道一道弯弯的小月牙，按顺序摆好，我觉得这盘凉拌苦瓜真好看。虽然知道它是苦的，仍然迫不及待地想尝一口。结果我刚把苦瓜放到嘴里，就被那略带点甜又略带点酸还夹杂着浓浓的苦味的苦瓜给“雷”到了，我慌忙将嘴里的苦瓜吐到了垃圾桶里。这苦瓜，真的太苦了。和苦瓜的第一次亲密接触就这样以我的强烈抗拒而告终。
妈妈说，苦瓜虽苦，却有清热消暑、滋肝明目的功效。就像我们的人生，吃得苦中苦，方为人上人。我虽然不喜欢吃苦瓜，但是我想我一定要努力学*，不怕生活的苦。
童年的生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件有趣的事，常常把我带入美好的回忆。想起第一次吃苦瓜这件事，至今记忆犹新。
一次，妈妈从菜市场买回好几条大苦瓜。我走上前一看，啊呀！
样子真丑，两头尖尖的，中间圆鼓鼓的，像织布的梭子；瓜的表面凹凸不*，凸出的部分真像一群大大小小的青虫；一摸硬邦邦的。我问妈妈：“这苦瓜好吃吗？”妈妈说：“好是好吃，不过有点苦。”我一听“苦”字，我就摇头了。我生性喜欢吃甜的，又从小在甜水里泡大，从来就与“苦“无缘。我不禁指着苦瓜埋怨它说：“你为什么要这么苦呢？”那次妈妈炒的苦瓜我一口也没吃。
吃中午饭时，一盘苦瓜青椒端上了桌，我不管三七二十一，夹了一大片就吃起来。牙齿一嚼下去，唉，好苦！
我还没埋怨妈妈，她却先开口了：“看我没骗你吧！
这瓜是苦的，不过吃下去吧，好味道在后面哩。”我只好硬着头皮吃下去了。哪知过了一会儿，喉咙里很清凉，有一丝甜甜的味道，使人精神爽快，吃饭也有味道了。这时爸爸问我：“有一句讲苦和甜的名言叫什么，你知道吗？”“当然知道，叫‘先苦后甜’。”“对呀，所以做任何事情时要先吃点苦才行，做人也一样。”妈妈说：“多吃一点苦，你会懂得更多的道理。”爸妈的话让我产生了进一步的思考，常言道“一分耕耘一分收获”。没有含辛茹苦的“耕耘”，哪能会品尝到收获的甜蜜。求知是艰苦的，只有付出努力才能领略到学*的乐趣，收获知识的硕果。
啊！
第一次吃苦瓜，苦在口，甜在心。我又收获了启迪，“宝剑锋从磨砺出；梅花香自苦寒来。”
朋友是我们生活中不可或缺的，在我们伤心的时候，在我们需要陪伴的时候，在我们分享快乐的时候，在我们考试失利的时候，在我们遇到困难的时候，她们是最重要的陪伴!
记得那会我成绩不理想，朋友还陪我一起整夜复*，别的同学都睡觉了，然后她还是陪着我，跟我一起用泡面当晚餐!很感动!这种感觉现在都记忆犹新，久久不能忘怀，这是我转校后不曾感受过的感动!
学校组织马拉松比赛，原本就身体素质不好的朋友，我劝她不要参加，不然对身体不好，她的执意参加，让我内心焦急，当看到别的同学冲过终点的时候，我已经急的上蹿下跳了!终于，终于看到她了，我立马迎上去，想要搀扶，但还是被教务主任制止了，我在边上鼓励她：“加油，你就要到重点了，敏!”一遍又一遍地呼喊，手里拿着毛巾和水的我陪跑着。当朋友到终点瘫坐在草坪上的时候，我已经是个泪人了，太让人感动了!为朋友的坚持而鼓掌，为朋友的不放弃而骄傲，虽然她是最后一个到的，但她在我心里是冠军!
学校不大，连打饭都是拥挤的，我们是有分工的，朋友排队等饭，我打饭菜，有一次我差点被挤倒在地，好在朋友的帮助，一把把我拉住，我感觉到她的强而有力，她真真实实地保护了我。
晚饭过后，她洗碗，我打水，她晒衣服，我收衣服……我们之间的合作是默契的，是经过多年磨合的，是一种生活上的支持，是志同道合的战友情，同学义!
经过了难忘的两年初中生活，我转校了，我跟朋友的故事还有很多，这些都是我们一起“吃苦”的幸福，我们在互帮互助中不断成熟，不断成长。希望有一天我们还能相见，一起回味那段幸福的日子!期待着不久的相见!
古话说的好“自古英才多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
清代著名作家曹雪芹，出身宫宦世家，但他却不贪图富贵安逸，独处陋室，在墙壁上写下了“富贵可望不可贪”的座右铭，激励自己苦心创作。
孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在*上只能蜷着身子，他处在这样的逆境里却自得其乐，学有所成。于是，孔子便在《论语？雍也》中留下了这样的话：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”孔子赞扬颜回是一个“士志于道而不胜恶衣恶食者。”
我想，这些名人之所以能取得巨大成就，与他们在艰苦的环境中的磨砺是分不开的。放眼现实，我们又何尝能丢掉吃苦的精神呢？正如孟子所言，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有经历了艰难困苦之后，才能真正树立起面对困难的信心。“不经一番寒傲骨，哪得梅花扑鼻香。”这是我国著名的表演艺术家俞振飞先生在向演员们传授技艺经验时说的话，也是他发自肺腑的感受。确实，俞振飞老先生走过的是一条不*凡的艺术道路。在这条崎岖的小路上，他洒下了辛勤的汗水，付出了艰苦的劳动，费尽了毕生的心血。他是经过一番“冰霜苦”，才终得“清香”啊！
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色，草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开。从哑哑学语到“夕阳西下”，有几个人会是一帆风顺？换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是人生道路上的一种幸福。
我们应该在青春年少的时候，勇敢地选择奋斗，要不惧困难，不怕挫折，向着自己选定的目标，踏踏实实，一步一个脚印地走下去。以自己的行动，自己的实践，谱写一曲无惧无畏、奋力拼搏、克难勇进的青春之歌。
请勇敢地面对你眼前的一切困难吧！像那在寒风里依然绽放得热烈的腊梅，做那悬崖上长青不老的劲松。这样，你的人生才会因为你的坚韧与不屈，释放出最强大的能量，完成无与伦比的伟业。为了让现在的你开始努力，现在开始，充实自己、坚定信念、抓住机遇，该如何去努力去创造美好未来的方法。更加珍惜现在，努力拼搏，走向成功的人生。
别在吃苦的年纪选择安逸！要知道，有多少青春的梦想，就是在这份安逸中被磨灭燃尽；有多少伟大的抱负，就是在这份安逸里被遗忘掩埋。年轻人，你应该开始努力了！为了你的前途命运，为了你的美好未来，你都应该立即行动起来，相信，将来的你，一定会感谢现在的自己！
培根说：“知识就是力量。”他比喻知识像烛光，既能照亮自己，又能照亮别人。而海伦·凯勒则把追求知识比作获得幸福的法宝。卢梭更认为，愚昧无知从来不会给人带来幸福，唯有知识才能给人无限的幸福。所以，我们要在这知识的海洋中，享受学*的快乐吧！只有时常激励自己，给予自己不断地信心，不断的努力学*，积极进取，你就有机会能成功！
现代社会，竞争日趋激烈，知识的更新速度更是不断地加快。就在今天这个科技发展日新月异的时代，自我完善显得尤其重要。要想改变自我只能通过学*，我们的人生才会得到不断地完善，很好地在这个世界上占有一*之地，才能做一个生活中的强者！
——吃苦话题作文 (菁华3篇)
再次回忆起那个夜晚，繁星点点；回忆起那个稚嫩懵懂的我，嘴角不禁微微上扬
天渐渐黑下了下来，几颗星星眨着眼睛，父亲仍没有想回家的意思，拿着手中的锤子，不停地敲打着。这是他第七天上班加工了，今天，我下定决心要陪他一起回去。
当所有人都入眠时，他仍没有停下手中的工作。他一手拿着锤子，一手放在铁片上，努力的打着。晶莹剔透的汗珠从他的脸颊滑落，捶打的声音伴随着时间的流逝逐渐拉大，是我倦了？还是他累了？想着想着，我的眼睛不由自主的合拢了起来。我硬撑着，心中不断想着：只要一会儿，一会儿爸爸就工作完了。忽然，耳边传来熟悉的声音“倦了你就下回去吧。”父亲说。我顿时清醒了过来，满怀期待地说：“我们一起回去吧！”可出乎我意料的是父亲斩钉截铁的回绝了。
我心中立刻冒出了一股无名之火。心中想着“这工作有什么好的？又脏又累，还不赚钱。”
风用力地咆哮着，我心中的怒火也越来越大。又过了十几分钟，我终于忍不住了。一把夺取父亲手中的木锤，无情地把它扔到了地上。父亲用诧异的眼神望着我，我用愤怒的衍生看着他。刹那间，我看见那双布满血丝的眼睛和被岁月留下的痕迹。我的泪珠在眼眶中打转。我打破了一片寂静，说：“我们换份工作吧，这工作太苦。“
父亲语重心长的对我说：“吃苦，是我们家传承下来的优良传统。正所谓吃得苦中苦，方为人上人生活中有许多人不爱吃苦，因为他们认为吃苦只会受罪。但我不这样认为，其实吃苦并不是一种折磨，二是一种快乐。我们应该明白吃苦中有乐，先苦后甜的道理。所以，你要记住：吃苦不代表吃亏，吃亏也不代表吃苦。”
我愣住了，想不到支撑着爸爸坚持到底的力量，竟是“吃苦。”心中的愤怒也烟消云散。留下的只是父亲那坚定地眼神与肯定的语气，心中默默的想：我不会再害怕吃苦了，我要先父亲一样，成为人上人。
那个夜晚，风中弥漫着花的清香。也许，是父亲吃苦后上天给予的奖励：又也许，是我重新理解了“吃苦”这个词吧。
每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起父亲说的那段话，我便有了吃苦的动力，化茧成蝶只需要一瞬间，破蛹而出却是艰苦的挣扎与奋斗。正是如彷徨的人生，成功真的只是一瞬间，但在这背后，更多的却是一路辛幸苦苦踩出的脚印，那不正是吃苦后的见证，甘从苦中来的依据吗？如今，回首这一路的风风雨雨，欢欢笑笑，便又多了几分感慨。“吃苦”这两个字又浮现在我脑海中
我有一个大千世界，也有一个个撩人心弦的故事。故事里有五味：酸甜苦辣咸，你知道为什么苦永远是被遗弃在中间的吗？据我所知，人都是有惰性的。但他们就算再懒，也会凭借着本能选择自己所喜爱的事物。就这样一句*常语而言，就能感受到人们对苦那满满的恶意呀。
有些人偏爱吃苦瓜，他们能够品尝出其中真正的滋味。小时候，看到有人像品尝天空里的佳肴一般，津津有味的吃着苦瓜。我也乐得夹了一筷子塞进我那小小的嘴中，就在咬下去的一瞬间，那种刺激的苦味就迅速*卷了我的口腔，俘虏了我的舌头。那种苦令我硬生生把脸都给涨红了，一口吐掉，边哭边控诉着那人的罪行：“你……你骗人！实在是太难吃了！”那人笑了，只是笑意未达眼底，也未挡住那满目的萧条与悲凉。
这件事情的后果就是一旦有人说“多吃点苦瓜，清凉解火的，吃了对身体好。”愣是令我抱着碗一下子跳到两米开外去。不吃！死也不吃！人们对苦的抗拒是与生俱来的，只有真正吃过苦的人才能够在苦中寻找出那丝甜味。现在，我尝试的夹起苦瓜悠悠地放入口中细细咀嚼，依然是那熟悉的苦味但并不再让人感到抗拒。甚至乎吞下去片刻后，嘴里竟晕开点点清爽的甜味。
“先苦后甜，先苦后甜”我嘴里呢喃着这几个字，细细品味之中的韵味。听人说起过，能吃苦就是一种福，能把吃苦当成一种福气的人就是上天派遣下来的神使，教予我们知足常乐。
人就是要吃苦，抛开那些冠冕堂皇的'不说。你来到这个世界上又有什么理由不拼不吃苦不努力呢？
天空中没有飞鸟的踪迹，但我已飞过。并不是每一朵花开都是为了丰硕的果实，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生。——题记
从我一出生，它就伴随着我，一直到现在，它仍然跟我形影不离。它，总是带给我很多烦恼；它，同时也带给我很多快乐（尽管它们是死对头），它便是——苦。
别人是吃饭长大的，而我却是吃“苦”长大的。小时候的我是一个很*凡的女孩，甚至可以说是很笨。幼儿园时还不会数数，害得妈妈天天挂一串桃核挂在我的脖子里，并嘴里不停地教我念：“1，2，3……”其实，这还不算什么，苦头还在后头呢！
上小学一年级了，在第一次的期中考试中大部分的同学都拿到了奖状。而我，手中只有那份空荡荡的成绩单，这是“苦”送给我的第一件礼物。
“苦”为了获得更大的生存空间，便费尽心机踢走了它的好伙伴“*凡”。从那以后，我便成了一个不*凡的女生。承担越来越多的责任，承接越来越多的职务，承受越来越多的苦。各种职务的相互交错，各种责任的相互冲突，各种矛盾也就紧接而来。“苦”也理所应当似的“悄然而至”。
“小A，发作业。”“小A，今天下午去开会。”“小A，这是交的钱”……忙的我是不可开交，这又能怎么办呢？干吧！谁让这是苦送给我的礼物呢？我可不能不接受。
可谁知，苦正在悄悄地为我准备另外一件礼物——下滑的成绩单。咳，是啊，也该用功了。苦，你可真是用心良苦呀！真是名副其实。放心吧，我不会辜负你的期望的，从今天开始，加油！
“*凡——不*凡——*凡”这就是苦所带给我的，从小到大吃苦吃到今天，总算明白了苦的真谛。吃得苦中苦，方为人上人，总算了解了这句话的真正含义。
谁说只有吃亏是福，吃苦也是福。在*凡中吃苦，依然快乐：在不凡中吃苦，依旧自在。只要吃得苦中苦，只要活出自我，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生！
——吃苦作文 (菁华5篇)
我有一个吃苦耐劳的妈妈。妈妈在医院的工作很忙。爸爸常年在外地。妈妈她又要上班，又要照顾我，很辛苦！
记得有一次，晚上10点多了，我突然发起了高烧，我妈把我们的衣服穿好，就用她那瘦弱的身子背起了我。那时是冬天，外面下着很大很大的雪，妈妈就一脚深、一脚浅地把我背到了医院，医生说我要吊一晚上的水。晚上，我妈妈一会给我敷敷冷毛巾，一会措摸我的额头，我说：“妈，你去睡一会吧！”妈妈说：“我不累，不用睡”。过了一会，我就迷迷糊糊地睡着了。不知过了多久，我从睡梦中醒来，看见妈妈还守在床边，眼睛里布满了红红的血丝。我知道她肯定一夜没睡……经过妈妈的精心照料，我的病没几天就好了。
还有一个秋天，流感暴发了！妈妈当时在急诊科，天天都要加班。有一天晚上11点了，妈妈还没回来，我把衣脱了，钻进被子里，在等待妈妈回来的时候睡着了。第二天早上，我醒了，我刷好牙以后，从冰箱拿了一个鸡蛋，正准备自己煎一个鸡蛋吃，却看见了妈妈留的纸条，上面写着：“浒浒，早饭烧好了，要签字的都签了，“扁担”的“扁”字写错了，改一下，吃完饭就去上学，走前，要吃桌子上的板蓝根哦！”中午放学，奶奶对我说：“你妈昨晚12点才回来，帮你检查了作业，做好早饭后，又去加班了”。
我喜欢我这个吃苦耐劳的妈妈。
今天，妈妈从集市上精心挑选了一个绿色、营养、健康的蔬菜——苦瓜。只见它长得像黄瓜，颜色比黄瓜浅一些，上面还隆起一个个青色的小疙瘩，样子很奇怪。我只知道它是绿色无公害的蔬菜，但并没有尝过苦瓜的味道（用苦瓜和黄瓜作对比，突出苦瓜的外形特点）。
妈妈决定为我们姐弟俩做一道“苦瓜炒火腿肠”。只见妈妈熟练地挥舞着锅铲，一会儿的工夫就大功告成了。“来喽！一盘‘苦瓜炒火腿肠’。”妈妈一边高兴地喊着，一边端着菜走了过来。我心想：苦瓜一定和臭豆腐差不多，只是名字不好听（一次心理活动描写）。可妈妈却对我说：“超超，做好心理准备哦！”难道苦瓜真的那么难吃？为什么人们都把苦瓜说得出奇的苦？小小苦瓜怎能吓怕我？哼！我不信，我才不怕呢！我这样想着（二次心理活动描写）。为了展示我的“大将”风度，我夹起一块就放进了嘴里。我一开始没觉得苦，还边吃边说：“不苦，不……”我还没说完，一股苦味儿就涌上心头，看来是苦瓜“发怒”了（“发怒”一词用拟人的手法，突出苦瓜之苦）。我连忙咬了一大口馒头，可是我越嚼，苦味儿就越浓，馒头根本没起作用。我连忙吐掉了，心想：这苦瓜不愧叫“苦瓜”，连我也甘拜下风了，这真是“天外有天人外有人”呀（三次心理活动描写）！
我再也不敢吃苦瓜了。可妈妈却大口大口地吃得津津有味，她看到我不动筷子，便一边吃一边对我说：“超超快吃！”我看着妈妈吃，心里想，真不知妈妈是怎么忍受的。于是我便向妈妈请教“秘方”，妈妈笑了笑，放下筷子对我说：“其实也没有什么秘方，只是我以前吃过几次，所以现在就能服得了这个味。”唉！原来是这么回事，我扫兴的想着，我又夹起一片火红火红散发着香味的火腿肠。我把它放在嘴里细细品味着说道：“还是火腿肠好吃。”我刚说完，就发现了一个问题：火腿肠怎么也变苦了？原来，是苦瓜的汁搞的鬼。我生气了，放下筷子，愤愤不*地对苦瓜说：“苦瓜啊苦瓜，又是你捣鬼，你怎么处处和我作对？我真拿你没办法，如果我能吃你，一定把你嚼的粉身碎骨五脏分裂。”（语言诙谐、有趣，表现了作者的性格特点）妈妈听后哈哈大笑起来，边笑还边劝我：“再多吃几口，就能吃出一点甜味来了。”我听从了劝告，便又多吃几口，还真有变化呢！而且非常爽口。
这真是“苦尽甘来”呀！学*又有何不同？人生又有何不同？不照样是“先苦后甜”吗（深化主题，明确中心）？
敬爱的老师，亲爱得同学们:
大家早上好，今天我演讲的题目是《吃苦耐劳》。
俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”在现代的生活中，我们这一代孩子都是家中的小皇帝，小公主。根本不知道吃苦耐劳是什么？而且同学们心中也会想：现在都什么年代了，条件都这么好，为什么还要吃苦呢？我们*常也学过以前有关吃苦耐劳的文章，可都忘得差不多了。就像*时体育锻炼，一遇到什么小问题就提出在旁边休息不参加体育活动。遇到天气寒冷或炎热的情况也会叫苦连天，尤其是作业多的时候或写日记的时候也会愁眉苦脸。来打扫卫生，连笤帚也不想拿……上面这些在我们当中比比皆是。同学们，吃苦耐劳是一种精神，更是一种行动。无论何时何地，我们必须拥有这种精神，在学*中更不能缺少。
吃苦是成功的基石，任何事情想要获得成功，必须经过奋斗和努力，没有吃苦精神就无法到达成功的彼岸，也不能尝到成功的喜悦。古今中外，凡成功者都是在实践和艰苦的环境中磨练出来的。
在我国古代，王羲之的“墨池”、孙康的“映雪”还有孔子“韦编三绝”的故事。据说孔丘读了很多遍《易》，先了解它的内容，在掌握基本要点。接着对其精神、实质有了透彻的理解。为了更深入的了解，读来读去，串连竹简的牛皮带子也磨断了几次，即使读到这中地步，孔子还谦虚的说：“假如让我多活几年，我就可以完全掌握《易》的文与质了。”事实证明，只有愿意吃苦，勇于吃苦，不怕吃苦的人，才能出色的完成任务。见到困难就退缩的人，根本无法尝到成功的喜悦。
既然要做到吃苦，就要先认识吃苦，因为认识的深度决定行动的力度。在学*、生活中，我们要意识到吃苦是一种财富，是一种资本，是一种素质，那么就要在自觉的学*、生活中坚持。不能输在起跑在线----这句话被多少人奉为准则，但是又有多少人明白“吃苦耐劳”也是一条起跑线？如今社会，，学*竞争激烈，吃不了苦就堵是住了自己的发展空间。“吃苦耐劳”也是一面镜子，照出了我们现在真实的样子……
同学们，从现在开始，甩掉我们“小皇帝”,“小公主”的称号，因为现在的新世纪更需要我们吃苦，发扬中华精神，一起走向美好明天!
我的演讲到此结束，谢谢大家！
天空中没有飞鸟的踪迹，但我已飞过。并不是每一朵花开都是为了丰硕的果实，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生。
——题记
从我一出生，它就伴随着我，一直到现在，它仍然跟我形影不离。它，总是带给我很多烦恼；它，同时也带给我很多快乐（尽管它们是死对头），它便是——苦。
别人是吃饭长大的，而我却是吃“苦”长大的。小时候的我是一个很*凡的女孩，甚至可以说是很笨。幼儿园时还不会数数，害得妈妈天天挂一串桃核挂在我的脖子里，并嘴里不停地教我念：“1，2，3……”其实，这还不算什么，苦头还在后头呢！上小学一年级了，在第一次的期中考试中大部分的同学都拿到了奖状。而我，手中只有那份空荡荡的成绩单，这是“苦”送给我的第一件礼物。
“苦”为了获得更大的生存空间，便费尽心机踢走了它的好伙伴“*凡”。从那以后，我便成了一个不*凡的女生。承担越来越多的责任，承接越来越多的职务，承受越来越多的苦。各种职务的相互交错，各种责任的相互冲突，各种矛盾也就紧接而来。“苦”也理所应当似的“悄然而至”。“小A，发作业。”“小A，今天下午去开会。”“小A，这是交的钱”……忙的我是不可开交，这又能怎么办呢？干吧！谁让这是苦送给我的礼物呢？我可不能不接受。
可谁知，苦正在悄悄地为我准备另外一件礼物——下滑的成绩单。咳，是啊，也该用功了。苦，你可真是用心良苦呀！真是名副其实。放心吧，我不会辜负你的期望的，从今天开始，加油！“*凡——不*凡——*凡”这就是苦所带给我的，从小到大吃苦吃到今天，总算明白了苦的真谛。吃得苦中苦，方为人上人，总算了解了这句话的真正含义。
谁说只有吃亏是福，吃苦也是福。在*凡中吃苦，依然快乐：在不凡中吃苦，依旧自在。只要吃得苦中苦，只要活出自我，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生！
袁隆*说：“我培养研究生、博士生第一个条件是你要下田，你怕下田，怕吃苦，我就不接收你。”有此可见，袁隆*认为，成功的首要条件是吃苦，唯有敢于吃苦，才能成功。
古语云：“吃得苦中苦，方为人上人。”古人认为，懂得吃苦，敢于吃苦的人才会有所成就。如今，这样的思想仍随着时代的潮流淌进*千千万万国民的心田，滋润着一株株梦想的幼苗。
曹雪芹，我国著名小说家，着成四大名著之一《红楼梦》，在为我国文学树起丰碑的背后，孰知他的艰辛窘迫。窗外大雨密密织，屋内水珠滴滴坠，伏身书桌，灯光几度熄灭于深深的夜中，他，衣带渐宽，人渐消瘦，几度为米饭扰乱思绪，但他却不畏贫苦的生活，一路走了下来，终于写成《红楼梦》这一经典作品。成功的背后，离不开他敢于吃苦的精神。
月光泻下淡淡的哀愁，悄悄装满河水空空的心房，我伸出双手，捧着皎洁的温柔，把我的敬佩静静地向你吹送，我真切的问候。
*的“九球天后”潘晓婷，似乎把一生的辉煌都置于台球桌上，闪出梦想最耀眼的光芒，可有谁知，为了台球梦，她住过地下室，站过长途列车，吃过最简陋的一日三餐，她吃过的苦像繁星一般闪烁在梦想成长的路上，这康庄大道的每一颗泥沙，都饱含着苦，一路艰辛，一路坎坷，终成就*台球的灿烂。
假如潘晓婷因为生活艰苦而放弃梦想，假如她因为道路坎坷而舍弃希望，假如她因为种种苦难而选择遗忘，那将不会有“九球天后”，也不会有*台球的伟大成就，她那敢于吃苦的精神，早已如花香弥漫整段征途。
岁月匆匆，世事茫茫，花开花落都足以在时光的河水中吻出层层涟漪，我轻轻地踏进流水中，那一股股激动，无不使我的心灵震撼：
红军两万多里的长征吐出革命的半个希望，勾践饱尝十年的艰苦最终吞吴复国，成龙品着历年的训练之苦成就自己的人生梦。
细数这样的例子，数量之多足以使我们目瞪口呆。高明曰：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”要想获得成功，要想实现梦想，就得敢于吃苦，因为成功的首要条件是吃苦。
成功，从吃苦开始。
——友情的作文800字 (菁华3篇)
每个人都要走一段路，它叫做——人生，每个人的路都会有一盏明亮的灯，它叫做——友情，这盏灯照亮了生的道路，指引了活的方向……
勇气“哎，烦气!”我叹息道，还有一组就到我了，我的心七上八下，胡思乱想道：这要是到我了，我在跑个倒数第一，我不仅自己脸上无光，还会给班丢人，我真啊!真啊!真烦气，跑还是不跑?突然，一个奇异的想法出来：哈哈，装肚子痛吧!说时迟，那时快!小如不紧不慢地走过来;轻轻地对我说：“逃避永远解决不了问题，难道你没听说过躲得了初一躲不了十五吗?加油!小路，我永远支持你，加油!加油!加油!”听了她的话，我坚定了信念，事如我所料。我跑了个第一，嘻嘻!真开心啊!小如看着我笑，他心里比吃了蜜还甜呢!我学会了勇气。坚强我趴在桌子上，呆呆的望着那刺眼的分数以及那一个又一个大的不能再大的叉子，它们像链子一样，一次又一次刺痛我弱小的心，我心如刀绞，变得狼狈不堪，小如走过来，安慰我说：“失败乃成功之母，只要我们换一种心情，换一个角度，不好的事情也会有好的一面，风雨之后一定是彩虹，风雨之后一定是晴天。”就这样，我的成绩一天天在进步。我又学会了坚强。友谊第一，比赛第二每次运动会都高举“友谊第一，比赛第二。”可真正做到的又有几个?她——小如，在我们跑200米决赛时，他一直遥遥领先，我只在他后面一点，悲剧发生了，鞋底打滑，一下趴在地面的我，又生气又无奈，小如看见了，她毅然放弃了第一，又往回跑。最后，她的第一被人活生生夺走，她和我也是第一(却是倒数第一)，她笑着说：“没事的，比赛有很多次，友情只有一次，我滑到了，你也会和我一样做的，不是吗?”这样，我学会了友谊第一，比赛第二!因为爱，所以爱“她教会我友情的力量!小如!我爱你!一幅优美的'画面，令人赏心悦目;一曲悠扬的乐曲令人神清气爽，友情的力量，令我朝气蓬勃，斗志昂扬。友情的力量，无可限量，让我们珍惜友情吧!点评：文章写出了友谊的可贵之处，希望你能继续传递这种正能量!
我的一生不缺少亲情，但是我却缺少友情。不过和蔼的、可爱的、情切的老天不负有心人，在百般折磨下赐给了我宝贝的友情。
叽叽喳喳的小鸟在枝头叫个不停；玩的累累的`太阳在云顶出汗欢笑；纯洁心灵的云姐姐在天空为大家演唱；春风姐姐正在给柳树梳发。小花儿却在陪小草玩儿。而我做在公园里，看着他们尽情欢笑，别提有多自在，别提有多快乐了，心里想着：我怎么就没有朋友陪我聊聊天，戏戏耍呢？当时我的内心产生了一种巨大的悲哀，只好回过身回家复*功课。当我走在家楼下时，我看见了一辆熟悉的漂亮的自行车“那不是我陪她去买的吗？是不是她来了？”她，是在我困难时，帮助我的好助手；她，是我在伤心时，安慰我的好朋友；她，是在我生气时，替我出气的好伙伴。我称它为“知心”。
我赶紧跑到楼上去，发现果真是她，他正在那儿，坐在沙发上，焦急的注视着我的房间。她看到了我连忙跑过来，忐忑不安地说：“你去哪儿了？你妈刚才着急的打电话过来说你不见了，问你是不是到我家来了，我说没脸，紧接着，我便跑了过来，现在你妈在房间里给你爸打电话呢！”我微笑着说：“刚才我去了我们常去的公园了，在那里回忆着我们当时游戏的情景。要不，我们现在就去那里玩吧！我有话跟你说”“不行，你妈还在那里着急呢，先去打个招呼吧，别让她担心。”她话音刚落，妈妈就从房间里跑了出来，连忙问我去哪里了，我说：“妈，回来再跟你说，我先跟她出去一下马上回来！”说完，我就拉着她跑了出去，骑上各自的自行车，往公园奔去。我迫不及待，骑着车的速度像奔驰在高速公路上行驶。他一直在后面叫我小心，跟着她慢慢走，我同意了。
不久，我们来到了这令我们赏心悦目的地方，遍地开花的天堂，鸟鸣清脆的公园。
在那儿，我们有像往日一样嘻嘻笑笑，快快乐乐，有时还像男孩子一样在草地上打滚，别提有多兴奋了，在那儿，我们还聊起了往事。
生活因友情而精彩~这句话给了我一个很大的启示……
人从一生下来，或许就会渴望友情与亲情。在他们的呵护下快乐成长……
而想拥有一段几乎完美的友谊，那似乎需要两人彼此包容与宽容。
记得小时候的她——一位好朋友。我小时候也特别任性，爱闹。自从和她成为了朋友，我觉得友谊是美好的。可是有一次她不小心把我最心爱的花型吊坠给弄坏了，她很是不好意思。我想也没想，拿起她的书包往地上扔。生气的说道：“我们绝交!”她的眼睛里充满着委屈的泪水，她慢慢蹲下来，帮我小心地拾起碎片，转身起来递给我。我生气的把它们抛在地上，便转身跑了，我边跑边哭。不久，跑到了我表姐家，表姐见我狼狈的模样，很是惊讶。我走进院子里，见到那大大小小盛开的花儿，纯洁高贵。
我决心要忘了她。便天天给花儿浇水。每一朵花儿都是那么的美丽i，柔软的花瓣上海点缀着几滴水珠。在阳光的照耀下，如宝石般美丽。有一盆花，我忘了给它浇水，我紧张的跑去看。只见她拿着洒水壶正温柔地给它们洒水，帮他们松土。她哽咽地说道：“花儿呀，你们要长得漂漂亮亮的，让妞高兴点吧!”
她的眼泪滴在花瓣上，原来那些水珠都是她的泪水啊。那泪水中饱含了多少委屈啊!但她却宽容的忘记……第二天，听说她要搬走了。我竟在花园中遇见了她，她见到我时，热泪盈眶。“我……我……”她的眼睛里闪烁着开心的泪光。她忽然从背后拿出一条用草编的花朵，开心的说道：‘’那次，不小心把那个给弄坏了，这个，这个送给你。‘’我接过这朵花，它几乎和我原来的那个吊坠一模一样。我顿时想到：我是多么的傻啊!友情远比吊坠重要啊!她能给予我宽容，我不行吗?我我走上前去给了她一个拥抱，小声的说：“谢谢你------我的好朋友。”她从此便搬走了。我很庆幸，我能在友谊之花即将凋零之时，让她受到甘露的滋润，又重新开放。变得更加美丽。
看着那些花儿，个个含苞待放，百花争艳。由此我们可以想到：友谊不就是一朵即将盛开的花朵吗?宽容和理解就是滋润她的甘露啊!友谊虽如花般脆弱，但她也能如花般坚强啊!
——反思的作文800字 (菁华3篇)
人的思维有很多种：倒推，发散性思维，集中性思维……当然，反思也是一种。可是反思与其他的思维是不同的：普通思维是从同一个出发点向外发散或思考，而反思不然——反思是一种经验，一种教训，或是一种发自内心的忏悔。
晚上，一个明亮的教室里，喧闹无比，有的人正悠闲地打着牌，有的人在一旁高谈阔论。当然也有少数人正坐在座位上，或是写作业，或是看书。当有一方的辩论赛已经进入了白热化状态时，突然，“啪！”的一声响声后，灯灭了，教室暗了，先是一阵死一般的寂静。即刻，光从手电筒里射出，教室里算是有了一丝光明。大家又若无其事地继续做着手头上的工作。只不过不同的是，写作业的人变少了，嘈杂的声音更多了，大家的嗓声在无形之中提高了。有的人干脆出了教室，打起了雪仗，甚至忽略了拼命维持秩序的老师，老师的声音就像一粒石子，投入我们的声浪中，不一会儿，便浸没了。直到一阵刺耳的哨声响起。
原来，是乐老师，所有人都逐渐回到座位上，该干什么干什么。虽然许多人把声音降低了，可教室里仍是一片嘈杂。此时，大家的心中都十分沉重，仿佛做了什么亏心事。
“请大家安静下来。”一声低沉，沙哑的嗓音，从教室角落传出，我们震撼了，不由得安静了下来，乐老师的嗓音已经沙哑了，可以听出来，这句话是他勉强喊出来的。这时，旁边的孙老师对此好像是看不下去了，连忙接过话岔子说：“同学们安静一下，教室这么吵，肯定是不止一个人在讲话……环境，是大家共同创造的，也是我们要共同维护的。”
“我来给大家举一个例子吧。曾经有一个小区，有人无心往门口扔了一包垃圾，可是有一个人看见了，也往这儿扔了一包垃圾，之后就有了一包、两包、三包……最后进而形成了一座垃圾山。”“所以，我们要做好小我，才能成就大我。”话音伴着掌声落幕了，而这一个个字却如一把把锤子，强烈的抨击着我的心灵。于是，我反思了：为什么教室里会变得这么吵？为什么乐老师的嗓音会沙哑。
乐老师为了我们，为了一代代人，付出了多少，可我们……此时，我醒悟了，发现了反思也是一种高级智慧，可以让我们悟到某种道理，某种经验，并且可以让大多数让不会为了这个方面再次反思。
那么，你今天反思了吗？你，又立下目标了吗？你又能保证下次不会反思了吗？
星期一又悄悄的来到了我们的身边，时间过得可真快呀！一转眼的时间，我就已经上学来到学校了。我放下了书包，开始读英语时间来也匆匆，去也匆匆，可真忙啊！坏事好事就在一念之中。好事就像一只快乐的小精灵一样，非常的快乐。坏事就像邪恶的心魔在你的头上施魔法，让你越变越坏。是错的就不可以一错再错，是好是对的，就得永远保持这种好的状态
第二节课快到了，是数学课。我们把用得数学书拿出来，摆放在了桌上，“叮零零”上课了，同学们都回到了自己的坐位上。我上课时总不爱举手发言，有时候还会做点小动作。老师叫我们做作业时，我又不是很会，也有会做的。一开始上课时，我非常的认真听老师讲课。做作业有时候错误也不是很高，都是只错一两道题，超过三道以上的很少。数学课上，我很认真，只是不爱举手。老师叫到我时，我不紧不慢地站了起来，当时“我不知道应该说什么才好，脑子里一片空白，什么也想不起来了。每当老师叫我时，我都在做小动作”。我一定要把这个坏毛病给改掉。认真学*，积极举手发言——
时间好像是在跳格子，从第二节课一下子跳到了中午，哇！好快呀！中午，我们吃完了中饭。回到了教室，走进教室里就像来到了菜市场，很吵很吵！！！！教室里也充满了笑声，“他们有的在教室里玩，有的在教室里踢健子，有时在教室里扫地，有的拖地，有的……”唉！再走进教室里，就又像走进了战场，准备上马冲锋……。真得是太乱了，不会吧！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”一天的时间过的很快。有钱买不了时间，就算你再有钱，时间也买不回来的。所以我们要爱惜时光，珍惜时间，不能浪费时间。
星期二来到了，第二节课是语文课。上课了，“今天我们先翻到……”。时间就像一阵风一样的刮过了，第三节课，跑到了中点站……中午，才开始休息，下午第一节课刚过去，下课玩了几分钟，又上课了，这节是美术课……综合课……，我真是好开心啊！星期二虽然是我的好日子，但我不是很开心，只要一天中没错过，就是最好的。
挫折，可以使人感到自悲，也可以使人振奋。于是，在两者之间，便出现了一种决定败与胜的方式——反思。
人生不可能永远坎坷曲折，也不可能永远一帆风顺，你不能在失败中自卑，也不能在成功中自满，要知道，败者不会常败，胜者不会常胜。
在这一方面中，我做得也许比别人好，也许也比别人差。但我坚信，在我回忆反思中，我可以吸取一些自己本来不犯却犯的教训。
追溯我的灰黄而灿烂的春秋，我曾经历过无数失败，但也尝过无数成功。
我一个*凡而又普通的人，和别人一样，智力**，相貌**，才学**，勿怨我不如人，世间不如我者胜多，勿夸我胜于人，世间强我者胜多。
以前，刚上学时，我还是个野孩子，成天在外面玩，乐不思家，也许因为这样，我曾被老师骂过无数次，家长也教训过我不计其数。可我仍然过着以往的原如生活，且练就了一身“死猪不怕开水烫”的功夫——被老师骂从不落泪，教过我的老师都说：“这种野孩子，长大肯定无出息。”这句话，引起我心灵的震憾，我感到自己是一个失败者，是一个不能成功的野孩子。我从此更悲观，简直门门不及格。
直到有一天，一个犹如我在万丈悬崖将要掉下而拉住我的手，让我重新面对生活的人出现了，他是我三年级的班主任——吴老师，他对所有的人都一视同仁，他不偏心于哪位同学，也不鄙视于哪位同学，他是拯救我的“医生”。他曾有一次找我谈话，只有那一次，也是我人生中唯一的一次深刻的谈话。那一次，我——冥顽不固的野孩子，我
落泪了，这也许是我正式从悬涯边爬起，而冲向生活，知识顶峰的第一次，那一夜，我躺在床上思索着，自己是否要重新站起来，重新而对生活，面对学*。那一夜，是我走向成功的第一步，我彻夜未眠，眼睛里流出了滋润心灵的甘露。
第二天，第三天……大家都说我变了，的确，我变得对自己有自爱，有自尊，有自信了，尽管，我起步较晚，但我还是成功了，我第一次，唯一一次享受到了成功的欢乐。
反思，可以使你走向自信，反思可以使你感到自尊，反思，可以使你迈向成功。如果世人都能学会反思，那么，地球的明天是美好的！
——吃苦是福作文 (菁华3篇)
古话说得好，“自古英才多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
清代著名作家曹雪芹，出身官宦世家，但他却不贪图富贵安逸，独处陋室，在墙壁上写下了“富非所望不忧贫”的座右铭，激励自己苦心创作。
孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在*上只能蜷着身子，他处在这样的逆境里却“自得其乐”，学有所成。于是，孔子便在《论语?雍也》中留下了这样的话：“一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也!”孔子赞扬颜回是一个“士志于道而不胜恶衣恶食者”。
我想，这些名人之所以能取得巨大成就，与他们在艰苦环境中的磨砺是分不开的。放眼现实，我们又何尝能丢掉吃苦的精神呢?正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”只有经历了艰难困苦之后，才能真正树立起面对困难的信心。“不经一番冰霜苦，哪得梅花放清香。”这是我国著名的表演艺术家俞振飞老先生在向演员们传授技艺经验时说的话，也是他发自肺腑的.感受。确实，俞振飞老先生走过的是一条不*凡的艺术道路，在这崎岖的小路上，他洒下了辛勤的汗水，付出了艰苦的劳动，费尽了毕生的心血。他是经过了一番“冰霜苦”，才终得“梅花放清香”啊!
蜂蜜，可以养人，可蜜一般的生活，也可能害人。同样，苦难，会折磨人，可经受苦难，也许更能锻炼人。饥渴使你懂得一口水、一碗饭的可贵;贫穷困苦，冷脸风凉话，种种磨难和挫折，更能塑造你坚强的性格。在成长的季节，吃苦经历是你成长的养分。
开学以来的这几天，我都困绕在愁和苦之中，中学老师和小学老师的教学风格大为不同。小学老师上课逐字逐句讲得细致入微，自然，作业也就少了。而中学老师上课总把知识一点而过，只把重点、难点内容细讲，很多还要靠自己。预*、听课、复*“三合一”，外带加了好几门新课，所以作业就多了起来。小学不用记太多笔记，而到了中学，记笔记成了家常便饭，一摞一摞的笔记本如同课本一样多。
不过，学*越是艰苦，就越能看出一个人的能力。古话说得好，"自古英才多磨难"。大家应该还没有忘记，我国的运动健儿们在雅典奥运会上为我国夺取了32枚金牌，为祖国争得了荣誉。他们在领奖台上的荣誉，是用了多少汗水换来的啊!金牌，是他们每天都进行高强度训练的成果。运动员们吃的苦，可以换来金牌;发明家的奋斗，可以改变我们的世界。由此可见，吃苦是走向成功的必经之路。
在吃苦的道路上，我们是要付出汗水。上天是很公*的，你付出了多少，获得的成果也就有多少。
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色;草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开。换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是人生道路上的一种幸福!
古话说得好，“自古英才多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多仁人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
清代著名作家曹雪芹，出身官宦世家，虽家道中落，一贫如洗，可他却坚韧不屈，独处陋室，在墙壁上写下了“富非所望不忧贫”的座右铭，激励自己专心创作。
孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在*上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却“自得其乐”，学有所成。于是，孔子便在《论语雍也》留下了这样的话：“一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也!”孔子赞扬颜回是一个“士志于道而不耻恶衣恶食者”。
我想，这些名人之所以能取得巨大成就，是与他们在艰苦环境中的磨砺分不开的。放眼现实，我们又何尝能丢掉吃苦的精神呢?正如孟子所言：‘‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”只有经历了艰难困苦之后，才能真正树立起面对困难的信心。
“不经一番冰霜苦，哪得梅花放清香。”这是我国著名表演艺术家俞振飞老先生在向演员们传授技艺经验时说的话，也是他发自肺腑的感受。确实，俞振飞老先生走过的是一条不*凡的艺术道路，在这条崎岖的小路上，他洒下了辛勤的汗水，付出了艰苦的劳动，费尽了毕生的心血。他是经过了一番“冰霜苦”，才终得“梅花放清香”啊!
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色;草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开。从咿呀学语到夕阳西下，有几人会是一帆风顺?换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是人生道路上的一种幸福!
——孕妇能吃苦瓜吗 (菁华3篇)
大家都知道，苦瓜的营养价值极高，它含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。
但是，有一种说法是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。不过专家认为，苦瓜中的奎宁含量少，孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处。
所以，孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的。其清热解暑，降压降糖，解劳清心的作用也早已被记载到《本草纲目》中。
准妈妈在怀孕期间极有可能出现肥胖的症状，但是想减肥的`话又担心会造成胎儿的营养不良，要想改善这种情况的话，就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶吧，或者是熬一道苦瓜炖排骨吧，因为苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，可以溶解多于的脂肪和糖类。
不过，苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。
中医认为，苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。
孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。
不过医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。
所以孕妇还是可以吃苦瓜的，不过要注意量，不应吃太多。
——家乡的作文800字 (菁华3篇)
榕树，非常多人都见过，但认真观察过榕树的人，却少之又少。以前，我也对榕树非常陌生，但现在可不一样了，我对榕树非常感兴趣，一直想深入地研究榕树，也许有人会说：“榕树不就是一棵普普通通的树吗？有什么值得研究的呢？”我并不这么认为，当你与榕树相处一段时间后，你就会体会到，榕树并不普通。
我们家乡有一棵大榕树，听说已经有一百多年的历史了，这棵榕树是我们村里历史最长的树，它长得非常茂盛，不管一年四季，它的叶子都那么翠绿。它为我们提供了非常多好处：春天，这棵榕树是一个照相的最佳景点；夏天 ，乡亲们在树下乘凉，孩子们在树下做游戏；秋天，它还是一样的翠绿；冬天，它为我们遮风档雨。说了你们也许会不相信，这棵榕树有着这么一个故事：从前有一个打铁的人，他家就在榕树下，因为他是孤儿，所以只有他一个人独自生活，突然有一天，他发现了一位女子在树下，他就把女子请到他家里坐，经过一段时间的的谈话，使这们女子更深入的了解那位男子，以后的每天早上，那样女子都帮那位男子点火，那男子听到同乡说：“这位女子来历不明，而且全村上下都没人见过她。后来又听人家说这棵榕树里有一位榕树精，是一位女子，身穿一身裙子，长得非常美丽，他觉得人们说的跟那位女子一样，回到家里，他说要赶走那女子，而那女子舍不得他，怎么也不肯走，最后，那男子拿起烧红的烙铁一把按在女子身上，眨眼间，那女子消失了，从此以后，我们家乡的那棵榕树的右侧干枯了，那女子再也没有出现过。这个故事使我半信半疑，那棵榕树的确长得非常像一位女子。
这棵榕树真大啊！它寻伸展的树枝似乎遮住了半个天；这棵榕树真高啊！高得比两层楼还要高；这棵榕树真美啊！远看像一位翩翩起舞的少女，*看像一把撑开的大伞，这把大伞为我们遮风挡雨，不管春夏秋冬，不管严寒酷暑，它都那样的耸立，那样的坚强。有了这棵榕树，使我们家乡添上一幅绿色的画面。所以，我们乡村的人都非常尊敬这棵榕树。我认为，这棵榕树是值得我们尊重的，更值得我们学*的，因为它具有一种坚强、不屈不挠的精神，这是非常多人都有不具备的。
冬来了，天冷了，凉凉的！
家乡不在热带，可也却非这般，也许是风水好吧！那细流的水，那稍险的山，都为这地增色不少。阳光是一天长有的，既不比非洲那般狠，又不像北极那般懦。细细想来，天公还是非常有儒家风范的，忙着去推崇夫子，斯文了起来，就连暴雪也不下了，只给了一些必须的玩乐、丰收。
“瑞雪兆丰年”，不错的，可这地就这么神，昨年没下雪，今天仍丰收，瞧去，园子里、田野里，即使在冬天，果实也遍树是：人工的，自然的，也不管有毒没毒，有人没人，大大方方的摘下一个来，在旁边的草坪上，拿水泼一泼，一口咬下——甜的，算你运气好；酸的，也能苦笑着止止渴。
山上风光更好，碧绿就藏在这儿，一切都没有睡，都停留在春意里，蹦蹦跳跳地，好生欢喜。清风徐徐，树叶哼着曲，小鸟伴着曲，流水和着曲，偶尔钻出一条小蛇，也不伤你，嗅嗅就走了，仿佛你不在一般。自然，闲情雅致渐渐多了起来，到处暖暖的、绿绿的，一点也不像冬天，一点也没有寒意。摸摸这儿，碰碰那里，风轻悄悄的，草软绵绵地，有的树上还有刺，碰碰、弄弄，也不会疼，只是会让你开心的笑个不停。
花是开不断的，桃花谢了，菊花就开始了；菊花败了，梅花又绽放了；等那最后一株梅花好不容易倒下去了，千百个桃花它们又站了起来。更何况人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开呢？满山的五颜六色让人琳琅满目，遍地的七彩缤纷更加满目琳琅。迎着微风，乘着阳光，冲我们挥手，跟我们叙旧，一切都是那么灿烂，一切都是那么芬芳。风里混着青绿，溪里闪着太阳，左有鲜花，右有鲜花，美丽非常。
流水是唯一好找的，每一条都是那样淡雅。伏下身子，触一触，是那般清凉；舔一舔，是那般甘甜。溪上有石头，也许是沐浴时间太长，也是同水一样，清却不凉，非常是秀气，却也非常美丽，脏兮兮的鞋竟不忍踩上去，赤脚上阵也不愿意，宁可放弃那清凉，绕道而行。
暖暖地，天晴了，冬来了！
我爱我的家乡，更爱家乡的小山，因为它一年四季都非常美丽。
春天，调皮的小草放开土壤妈妈的怀抱，探出头来，欣赏着这美丽的世界；柳叶从柳枝中冒出来，仰望着属于它的天地；鲜花们呼吸着新鲜的空气，比起美来了。远远望去，小山上的一切都具有非常强的魅力，都显得生机勃勃，一幅幅美丽的画卷展现在我们的眼前。瞧，这一切是多么具有春的活力啊！
夏天，小山成为野生动物与小孩的乐园。快听，松鼠在树上顽皮；小鸟在枝头唱歌；黄莺在树上弹琴。瞧，他们多快乐啊！就连那不起眼的蝉也过来凑热闹了，它不断地鸣叫着为正在赛跑的乌龟与兔子加油。山羊公公挥着大旗，拿着口哨，正给他们当裁判呢！山上的池塘边，孩子们正在尽情地玩耍，有几个孩子看着清澈见底的泉水，就索性跳到里面游泳了。尽管太阳无情地炙烤着大地，但上山的一切事物，都打起了精神，各显其魅力，呈现出顽强的生命力。瞧，这一切是多么有趣啊！
常言道，“秋天是个收获的季节”。站在小山上看田野，能看见农民伯伯正在忙着收割金黄的稻穗，脸上布满了丰收的喜悦。然而，小草也赶着跟稻穗比美，换上了一身黄装，显得庄严、威武，像一个个穿着铠甲的铁骑将军。调皮的松鼠们，正急着收集过冬的食物。一群大雁飞到小山的上空，给山上的每一位主人告别。因为他们要飞到南方过冬了，希来年再见，并相互祝福着“**安安”。瞧，它们是多么的和谐，真让人羡慕不已。
冬天，上坡上换上了一身银白色的服装。勤劳的松鼠还在扒开雪，寻找着果实。天尽管那么冷，但还能看见孩子们在树林里穿梭的身影，能听到他们阵阵的欢笑声。不过，这个时候的动物家族又是那么的安静，因为中的大多数都在冬眠。远望小山，银装素裹，成为一幅幅美丽多姿的立体图案。瞧，这一切是多么美好啊！
我爱我的家乡，更爱家乡的小山。它虽然没有黄山那样雄壮，没有庐山那样险峻，没有松山那么悠久，但我仍然喜欢它。我爱你，家乡的小山！
——父亲的作文800字 (菁华3篇)
愿时光永远停留，让我好好爱你 ——题记
今天做了一个梦，好长好长，醒来后眼角湿湿的，耳机还好好的戴在耳朵里，里面放着一首歌——父亲。
在梦中，我看到我小的时候，身边有个坚实有力的手臂将我抱起，然后我双脚就跨在他的脖子上，他带着我奔跑着，我“咯咯咯”的笑着说：“我要飞了。”时光走的好缓慢，好像要让我深深的记住每一段画面。画面不停旋转着，我看到我小学放学时下起了大雨，可是我却没有雨伞，看着同学们一个接一个都走了，抬头看着那黑黑的天空仿佛快要把我吃掉，小小的身体在狂风中瑟瑟的颤抖着，我冒着大雨一边哭一边走回家，雨中突然有个高大又熟悉的身影，我跑向他那里，他什么也没说，把外套脱下裹着我身子抱着我走回家，在他的怀抱里，身体渐渐不那么冷了，天空不那么黑暗了。画面再旋转着，我看到他抱着我不停的跑着，脸上那种焦急的神情是我从来没见过的，我的身体在发烫，嘴唇喉咙干干的，头好晕，感觉很难受很难受，我好像听到一个熟悉的声音飘来，不要怕啊!很快就好了。我感觉有双粗糙的手轻轻的抚摸我脸颊，好像能抚*我的心里的难受，真的.没那么难受了，我无力的睁开眼睛，我看到他在我旁边的椅子上睡着了，他打着鼾声，眉头还是紧皱着，我留下了泪水。画面无情的淡去，随后另一个画面又来了，初中时，我要到很远的地方上学了，我看到他在我身后挥手，尽管他挥手时的样子在微笑，但是眼里却是不舍的，突然我觉得他苍老了许多，多想过去抱抱他，就像小时候他抱着我那样。我乘上了车后，镜子里的他还在挥手，然后越来越远，越来越远……画面也渐渐消失，我奋力用手想去抓紧它，可是它还是在我手中溜去，眼泪不停的滑落，咸咸的夹杂着甜酸苦辣。
我睁开眼睛，阳光耀眼，耳机里的歌还在播放着：总是向你索取却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易，每次离开总是装作轻松的样子，微笑着说回去吧，转身泪湿眼底……时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我一切还你岁月长留。
我在努力长大你却白了头发，我像是一只稚嫩的幼鹰努力的使出全身力量飞翔，回想起小时候我坐在他的脖子上奔跑时要飞的感觉，眼泪忍不住流下，我希望时光能变慢变慢，能让我好好的去爱你，就像小时候你爱我那样去爱你，我的父亲。
“爸爸！”
父亲刚进门，我便响亮地喊了一声。
“哎，回来了啊！”
父亲一脸的喜悦，仿佛有多久没见着我了似的。
这次总分竞赛，我的成绩不是很理想。心情本来灰蒙蒙的，不过经母亲一安慰，竟暂时将这事抛到了脑后，兴冲冲地跑去开饭。
“这次考得怎么样？”父亲随意地问了一句。他一直对我是信心百倍的。
正在盛饭的我心头猛地一颤，轻声回答说：“考得不好，第十名。”
父亲的眉头微微皱了一下，继续用轻松的语调问道：“好象退步了么？”
霎时间，我的眼中飞满了雪花。父亲这句话竟有如此大的魄力。我赶紧低下头，含糊地“恩”了一声。
“试卷难吗？”父亲略带微笑，似乎气氛不要因此而尴尬，又似乎是为了安慰我。
我却再也受不住了。我一面应了一句：“恩！”一面疾步走向卫生间，拿起毛巾狠狠地擦了一把脸。父亲丝毫没有责备我啊。我为什么要如此难过？看着镜子里我红红的双眼，我过了许久才敢回餐厅吃饭。我怕父亲看出来。
父亲小时候对我们是很严厉的。他从来不许我和姐姐大哭大嚎。于是我和姐姐出落得格外坚强，不像一般女孩子那么娇气。
其实父亲是偏爱于我的。他总是觉得我比姐姐聪明，有恒心。因而总喜欢在晚饭后带上我去散步，碰上熟人就大大夸耀一番：“这是我小女儿！”
我再小一点时，父亲就让我骑在他肩膀上，背着我去看戏，或是整个村子地走动。那时的我，别提有多骄傲了：我有一个多好的父亲！
我的兴趣爱好也都是禀承于父亲的。
父亲喜欢唱歌，并且唱得不赖。我和他时常在家里的DVD上一起拿着话筒合唱。父亲喜欢下*象棋，我们常常在母亲做饭时摆上棋盘，切磋棋艺，有时甚至连吃饭都顾不上了。
然而仔细一回想，我与父亲之间的交谈并不多。父亲是个沉默寡言的人，而我很“不幸”地也同他一样不爱说话。即使偶尔会叽里咕噜说上一大堆，那也是说给姐姐或母亲的，毕竟女性之间的共同语言会比较多。我和父亲之间，似乎不需要说些什么，一切的一切，都在那一举手，一投足，一个动作，一个眼神之间，让我读懂，读得透彻，透彻得淋漓尽致……
父亲，我知道你爱我。而我，也像你爱我一样，爱着你。
在屋子的角落有一双已经显得有些破旧的轮滑鞋，这双轮滑鞋对我有着非比寻常的意义。
它是我的爸爸在我6岁的生日那天送给我的。这时我仍然记得，在我生日的前一天。我和爸爸一起去公园里玩，正好那里的小朋友都在滑着轮滑鞋。那是我第一次见到轮滑鞋，我强烈的好奇心让我聚心会神的看着那些小朋友滑轮滑。爸爸似乎看透了我的心思，于是在转天我生日的时候爸爸买来一双崭新深红色的轮滑鞋送给我。
我当时的心情非常高兴，就和爸爸说“爸爸，谢谢你送我这样的礼物，我也不能辜负了你的一片心意啊!所以以后咱俩就每天去公园里练*吧。”爸爸用他那温暖的手掌摸了摸我的头，并会心的点了点头。
转天，我和爸爸就一起来到了公园开始练*。哎!没想到啊!刚走了一步就摔了一个大跟头。摔的那叫一个惨啊!但是我心想这里的小朋友都不是刚买回来轮滑鞋就会滑的，所以我并没有气馁而是使足了力气站了起来继续练*。但接下来的事情也并没有如我所愿啊!原本我以为只要我摔几个跟头就能够学会了，没想到这一天的练*摔了十多个跟头，而且还一点长进都没有。
这时天已经黑了，我也只好和爸爸回家了。晚上睡觉的时候，我还在想：我这么聪明的人明天一定能够学会。于是便进入了梦乡。
翌日，我和爸爸再一次来到了那个公园，这一次我信心满满。继续开始练*但是结果和前一天一样。就这样过去了三天，这三天中我一直在自我安慰，爸爸也在不停地鼓励我。但我已经摔了数不清的跟头，吧我已经摔怕了。所以我不想在练*下去了。但是这天，爸爸已经准备好出发和我一起去练*轮滑。我就和爸爸说了我的想法。爸爸就来到我的身边慈祥的对我说“儿子，爸爸理解你。但是天下哪有天上掉馅饼的事?每件事的成功都会付出一定的劳动，相信你一定听过守株待兔的故事，里面的农民不就是想要不劳而获吗?而你绝不能成为那样的人，明白吗?”经过爸爸的教导我的.心里也明白了一些，心中暗暗地下定决心一定要把轮滑学会并且不能骄傲。
于是，转天我和爸爸继续了练*。终于功夫不负有心人在第三天我终于学会了滑轮滑。
这次的成功让我知道了两个道理
一是：所有的事情都不能半途而废。
二是：做任何事情都不能骄傲。这两个道理让我受益匪浅。所以那一双轮滑鞋我一直没有舍弃。
