中午课间活动时间，老师带我们玩了一次名字叫做丢沙包，我们分了两组；一组在中间躲沙包，一组分别在两边投接沙包。看中间的人左躲右闪，生怕自己被沙包打中，两边的人可是机灵的佷， 他们打的又快又准，一次沙包从远处飞来我信心十足的去接它，结果刚一碰到沙包，它就莫名其妙的掉在了地上，我感到非常遗憾。激烈的比赛还在继续，我和郑同学又像中间跑去，左躲右闪，当两个 人都比对方慢半拍，好像只有我在比赛中最忙，郑同学左顾右盼，看沙包飞到哪去了？那道我们俩个就不能一起接上一个？
可是还没等我们接住沙包呢，我就被打中了，虽然丢沙包的游戏是短暂的，但是我们都玩得很开心！
新学期，我们课间玩的最多的还是丢沙包。以前都是选人玩，现在都是大家想玩就一起玩，人多起来很热闹跟以前也大不相同了。
人少的时候，除了被打下场或者把别人打下场没有别的乐趣，而现在就有很多趣事。人多的时候，大家都挤在一起，所有的人都想抢着“接命”。外边扔沙包的人还没开始打，中间接沙包的人自己就乱了。趁着这机会，外边的.同学每扔必中，很快中间的人就被打掉很多。
当我发现这个规律的时候，我不跟他们挤，随他们在前边挤来挤去、挤来挤去的，我在后面悄悄地藏起来，等中间的人都被打得差不多了，我也无处可藏了，于是就努力迎战。今天终于有同学发现了问题，大喊着为什么每次都是我剩下在最后。我也喊着他们说：”我留在最后’接命‘救你们回来。“于是他们不断地复活，复活到人多的时候，又开始挤来挤去、挤来挤去，我还是在后面悄悄在藏着。
玩游戏还是需要人多，人多才有乐趣啊。
午休时，老师带我们去玩了一个叫地煞包的游戏。我们被分成两组。一组在中间藏沙袋，另一组在两边扔沙袋。中间的那个人左闪右闪，担心自己会被沙袋击中。双方的人都很聪明。他们演奏得又快又准。一旦沙袋从远处飞过，我就有信心把它捡起来。我一碰到沙袋，它就莫名其妙地掉在了地上。我感到非常抱歉。激烈的竞争仍在继续。我和郑又像跑中间一样，左躲右躲。当两个人都比对方慢半拍时，似乎只有我是比赛中最忙的。郑环顾四周，看到沙袋在哪里飞舞。我们俩不能在一起吗？
但是在我们抓住沙袋之前，我被击中了。虽然扔沙袋的游戏很短，但我们都玩得很开心！
——丢沙包作文350字3篇
今天是周末，作业一做完我就跑到院子里找小伙伴们玩。我们几个聚在一起商量了一下，决定玩我们最喜欢的一种游戏——丢沙包。
开始丢沙包了，我们迅速的分好组，开始战斗了。我们几个先做好迎战的准备，只见大家有的叉着腰，有的弓着腰准备着。哈开战了，只见另一组的伙伴们气势汹汹地向我们发起进攻了。沙包就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀！不好，丢沙包的伙伴瞄准了我，一个劲地朝我丢，我赶忙东躲西闪的，我躲都躲不及。最后，我还是被丢沙包的伙伴给打中了，只好从“战场”上退了下来，站在一边等待着其他的伙伴们来尽力“救”我。
可是，我们这一组的伙伴们被丢沙包的伙伴们个个地给击破了，都给败下阵来了，最后只剩下小林一个人了。她可厉害了！不信你看，往上扔的沙包她“刷”地蹲下躲开了；往下扔的沙包，又让她像一直调皮的猴子一样，轻轻地跳过去了，让沙包无奈地从她脚下溜走了。可是她不满足这样的东躲*的，想把我们这些难友们救上战场。这时，只见沙包似利箭一样从前方飞来，她赶忙来了个“海底捞月”，哈哈，接住了，她接住了沙包，把我“救活”了。我好高兴呀，赶紧上场与小林一起解救我的伙伴们……
今天早上，我和五个同学玩“丢沙包”的游戏，我们先分好组，然后我们就开始“剪刀、锤子、布”看看哪组丢沙包，哪组接沙包，智慧较量我们小组赢了。所以我们接沙包，另一组在外面丢。游戏规则：外面的人站在场地两端扔沙包，另一组站在场地中间躲沙包，又可以接沙包，接住沙包就可以复活一名队员。接得沙包后给外面的同学，在线内扔沙包出去不可以超过三步，也不可以点线，如果超过了三步和点线不得“命”。
游戏开始啦！我们一看见沙包飞过来，就马上躲，不让沙包扔到。这时外面的人丢了一个沙包，我看准了时机马上接，果然接到了。正在我们暗暗得意之时，站在我们身旁的队友，不小心“中弹了”。我就救他，因为我刚才接住可一个沙包，两头丢沙包的同学密切合作，向我们发动猛攻，“我躲！我躲！我躲躲躲！”没有扔对我，又有一个沙包似箭一样从前方飞来，我看准又接到了，我太高兴了，我急忙把沙包扔给外面的人，但这次不得“命”，因为我扔沙包时走跑超过了三步，犯规了。外面的同学又猛扔，我还是接到了一个沙包。然后我把沙包扔这次我又没有“命”，因为沙包点线，又犯规了，我真是太不小心了！我们玩了一下，写作业时间到了，我们只好依依不舍地结束了游戏。
通过这个游戏，我知道了：“心急是不行的，如果一心急什么事都做不好的，就连学*也是一样。”
今天下午，要参加一个有意义的活动——丢沙包。
我们在班里等老师来领我们去操场去丢沙包，我们好不容易才等到语文老师，刚出门，就碰到六班的班主任和她后面的几个今天我当家的六年级的大姐姐，只见六班的班主任和我们的班主任聊了一会，班主任对我们说：“让这些大姐姐领着你们去搬一些作业，ok？”我们异口同声地说：“OK！”
我们跟着六年级的大姐姐来到了报告厅，一看，哇！好多人呐！有好多四年级二班的人，还有梁区长和我们的数学老师，我们抢着搬一摞作业，结果，我和部凡一组，我们搬的是五年级的作业，我们搬了就赶紧跑，跑到了五年级的办公室就放下了，跟班主任去扔沙包的了。
我们来到操场上，老师先给我们分组，我们班一共二十一个人，分为三组正好，每组七人。我和魏英杰、梁乔治、高志强、贺宇、孟佳伟和房永哲一组，我们是三组。
开始了，老师说一组玩十分钟。一组先上，一组就是女生的那一组，女生正好七个人。女生太笨了，一点劲都没有，一点技巧都没有，不一会就下来了。
好不容易到我们三组了，我们高兴得上去，呀！梁乔治打我个措手不及……
感觉才玩了一会，就要回去写作文了！唉！没劲！
——玩丢沙包的作文优选【10】篇
我的课余生活丰富多彩，尤其是丢沙包让我的课余生活充满了快乐。放学在家或放假在家我经常会跟隔壁的小伙伴们一起玩丢沙包。我们丢沙包时，童心未泯的妈妈也时常会加入我们，这样我们就玩得更欢，更有意思了。
“扔高点，我接住，把他们给定住。”一大早就听到我们那兴奋、快乐的声音。我们玩得兴致勃勃，妈妈在一旁也看得津津有味，还在旁边指挥我们该怎样进攻、防守。看了老半天，妈妈按耐不住了，嘴里嘟囔着：“你们这群小鬼都不会玩，让我来教你们。”说着加入了“战绩”不佳的那一对。看着妈妈在中间那�N瑟劲，我和我的同伴决定要给她点颜色瞧瞧。我们两个想着各种招要打败妈妈，可姜还是老的辣，妈妈在中间游刃有余地左躲右闪，任我们怎么使招也打不到她，就在我们快要泄气时，“啪”的一声终于打到了。我们高兴地又蹦又跳，我得意地对妈妈说：“打到了吧，看你还�N瑟。”
终于，妈妈败下阵来，该是我们上场威风的时候了。我个子小，在中间滑溜得跟条泥鳅似的，他们使出了浑身解数也没能打到我。妈妈累得气喘吁吁地说：“累死我了，我不玩了。”作为我们对手的两个小伙伴看妈妈不玩了，他们更是没了信心。就这样，我们结束了游戏。
今天，天气晴朗、万里无云。我们4（3）中队来到操场上丢沙包。操场好像是直到我们要来丢沙包似的，给我们留出了宽广的场地。
开始玩游戏之前，我们先分了队，分成了两个队。然后，我们每队各选出了一名队长，我们队选了王佳�h当队长。之后，每队选出了两个扔的人。由两个队长剪子包、锤，赢了的队先上。最终，我们队赢了，我们队先上。
开始游戏了。我们队全部投入了紧张的气氛里。每个人的脸上都露出无比的紧张。“开始！”老师一声令下。
首先，是由刘晓宇和徐晓航扔，我们来躲。刘晓宇使劲一扔，沙包打到了刘斐然，刘斐然“死”了。我们一群人迅速跑到了另一头。这时，我看见一个胖男生也在玩丢沙包，跑起来的样子真是好笑。我不仅“哈哈”笑了起来。这时，我感觉有个硬邦邦的东西打到了我的后背。我低头一看，呀，是沙包！呜呜，我也“死”了。我继续看她们玩，“死”的人越来越多了。现在，就只剩一个人了，她是王佳�h。这时，我们大喊一声：“定！”她立刻像木头一样定在原地不动。可那个投手的投技真烂，竟然没打中。王佳�h又可以跑了。可扔了半天，还们扔中，唉，她太牛了。老师只好让她下来了。
丢沙包真好玩！不仅能锻炼我们的敏捷程度，还能锻炼我们人与人之间的默契呢！
今天，我和我的好朋友们玩了一种激烈的游戏，名叫丢沙包。
我们玩丢沙包的时候，小朋友们兴奋不已的站在一起，用手紧紧的握成拳头。准备开始比赛了，丢沙包的小朋友好像恨不得把里面的人全杀死，肯定心里在默默地想：要是每一次我都能扔中一个人那该多好啊！大家肯定永远就是我的手下败将了。
过了一会儿，该轮到我上来丢沙包了。我紧张的举起手，猛地发力，眯着眼睛使劲的向前扔。突然，不知怎么的，沙包正好砸中了体育健将朱佳莹。我幸灾乐祸地说：“我的手艺还不错嘛！看谁还能比过我？”可是，也许是因为骄傲的原因，后来一次都没打中人，而且我在中间的时候总是第一个被打中。
因为我表现得不好，就要被小朋友们逐出比赛游戏啦！我涨红了脸，拼命的往前一扔，正好砸中了蒋一民，我终于为自己争了口气。以后我再也不要太得意了，如果这样的话我就会成为失败者，那样，我就只能垂头丧气的离开操场了。
回到家里，我又和妈妈玩了一下丢沙包的游戏，我现在表现得比在学校里好了！丢沙包的游戏真好玩，既锻炼我们的身体，还考验我们的反应能力。
每一节跆拳道课开始之前，教练都会带我们做一个热身的小游戏，今天我给大家介绍一下我们经常玩的丢沙包游戏。
游戏规则是这样的：我们先围成一个圆圈，每个人依次报数，并记住自己的数字，裁判站在圈外扔沙包。裁判报到谁的数字谁就要抢到沙包，其他人想办法阻止他抢到沙包，如果被报数的人没有抢到沙包，就要受到惩罚，做十个俯卧撑。如果被报数人抢到了沙包，他喊一个“定”字，所有人就不能动，用沙包砸中谁谁就要受到惩罚，也做十个俯卧撑。
游戏开始了。裁判第一个就报了我的数字，边喊边扔出沙包。我们一哄而上把沙包拱到了半空中。其他人你推我搡，沙包从一个人手里传到另一个人手里，好几次沙包与我擦肩而过，我使出浑身解数都没有抢到。这轮游戏结束了，愿赌服输，我做了十个俯卧撑作为惩罚，累得我气喘吁吁满头大汗。继续新一轮游戏，可能裁判看我上一轮没有抢到沙包，这次想给我一个弥补的机会又报了我的数字。我暗自欣喜：这次我一定要抢到沙包不能再输了，否则太丢脸了。我目不转睛地盯着裁判手里的沙包，当沙包被扔出去的那一刻，我一跃而上一把抓住了沙包并立刻喊了一声“定”，其他人都变成了“木头人”。哈哈！现在行使权在我手里，我要好好想想该砸向谁，让他也尝一尝连续做十个俯卧撑的滋味。
丢沙包游戏给我们的跆拳道课增添了许多快乐，我们盼望着教练以后带我们玩更多好玩的游戏。
今天，因为停电，我在家里呆着无聊，我就到刘炜家跟刘炜还有张睿、蒋宇方一起玩丢沙包。
游戏规则是四个人分成两组，两人一组丢沙包的，还有两个人在中间躲沙包，只要丢沙包的人丢中了中间其中一个，那么被打中的人就下场，等待队友救助，如果队友用手接住了沙包，那么被丢中沙包的人就救活了，如果两个人都被打中了，则躲沙包与丢沙包的人就进行交换。谁躲过沙包的次数越多，谁的实力就越强大。这就是游戏的规则。
接下来是分组，我和刘炜一组，蒋宇方和张睿一组，他们当丢包，我们则站在中间躲包。开始了，蒋宇方往后退了几步，然后向前猛的丢了出去，我们正要躲的时候，那沙包好像会转弯似的快速的传到张睿手中，原来是他们的调包计，沙包到张睿手里后，没等我们回过神来沙包就朝我们飞了过来。眼看就要打中我了，0.5米、0.4米……这时刘炜眼急手快，一个鲤鱼打挺伸手抓住了沙包，这样我们既没有下场，还给我们赢得了一次救命符。看看那边，蒋宇方的脸涨得通红，看样子很不甘心。就这样，你来我躲，两个小时过去了，我们一次都未被丢中，心里乐开了花，可张睿和蒋宇方却愁眉不展，因为他们没有机会上场，这也难怪，谁要我们技术比他们好呢！今天，我们既锻炼了身体又增进了友谊，玩得真开心！
今天，老师和我们玩了一个游戏――丢沙包。
同学们来到了操场上，排好队，老师给我们讲了游戏规则：“全班分成两组，每组选两个投手，其余队员躲沙包。我们采取淘汰制，对方打中你的手或脚，你就被淘汰，如果你接住投过的沙包，你则可复活一位队友或自己多一次生存机会。”原来丢沙包是这样玩的。
游戏开始了，我们神气十足地走到圈内，让对方投手攻击。不一会儿，投手气势汹汹地走到了圈外老师定的位置，我们看到投手来势汹汹，一下子愣住了，但我还是信心十足。对方瞄准我旁边的小媛，他猫着腰，向后退一步，一扔，沙包像一根利箭般飞向了小媛，小媛没反应过来，来不及躲闪，一下子砸中她的手，小媛被淘汰了。沙包在空中飞着，我和伙伴躲闪着，尖叫着，跳跃着，伙伴们一个一个也被打中了，圈内只剩下我一个人了，他把沙包向我扔来，我立刻像一只淘气的猴子一样躲过了这一击，“呀！又一个闪电球！”我连忙跳了起来，就这样，连着一击又一击，使我连喘气的机会都没有。不行，我得接沙包！我暗想。又来一击，我盯着前方，看着沙包飞来，我腾空而起，双手一捧，接住了沙包。我高肖极了，我解救了小媛，就这样，我和小媛一起解救其他的同学们……
“我们赢了！我们赢了！”同学们欢呼着。这真是我难忘的一次游戏。
我们的课余生活可真是丰富多彩啊！有喜欢玩捉迷藏的、有喜欢玩跳长绳的、有喜欢玩一二三木头人的、有喜欢玩抢椅子的……而我最喜欢玩的是丢沙包的游戏。
周末的一天，我和小伙帮们相约来到村口的公园草坪山，打算玩丢沙包的游戏。游戏先是“剪刀石头布”决定出分组，真高兴我和最我朋友为一组。我们组先进场，别人快速地把沙包用力向我们丢来，我想躲开，可是我的脚好像不停使唤一样，慢了好几拍，等我反应过来，沙包已经从我头上掉落到地上了，不幸我下场了。现在只剩下我的两位好朋友在应战了，只见他们左躲右闪，躲开了“敌人”如雨般的进攻。突然只见对手做了一个假动作，我的一位队友*惯性的躲闪一次，但下一次就遭殃了。哎！这时我们队只剩下一位队友了，也是我们队全部的希望。他一次次敏捷的躲过了沙包的连环攻击。我们都以为稳操胜利时，敌方猛的扔来一个“飞镖”，哎！还是高兴的过早了呀。沙包击中了他的手臂，他也只好悻悻离场。结果就是我们组输了，但是我们却玩的很开心，从这次游戏中我学到做任何事都要一步一个脚印，踏实认真贯彻到底。
这就是我最喜欢玩的游戏之一，下次再给你们介绍我喜欢的另一个游戏――捉迷藏。
今天我做完作业下去玩，看见我的一个朋友在组织玩丢沙包，我兴奋地冲进了玩游戏的人群里。
玩之前，我们定了规则：第一，我们只用一个沙包；第二，选一个人丢沙包，其他人躲沙包；第三，沙包打到谁，谁就来丢沙包。
我们找了一个沙包，用石头剪刀布方式选出了第一个丢沙包的人，游戏开始了。
大家纷纷躲开，此时丢沙包的小朋友把沙包丢向了我。沙包就像离弦的箭向我飞了过来，我飞快地做了一个一百八十度超级转弯，沙包“嗖”一声从我眼前飞了过去。我后面的小朋友就没那么幸运了，沙包正中他的胸膛，那个小朋友被淘汰了！游戏继续，沙包再次向我丢过来，竟然打到了我的腿上，我被淘汰了，该我去丢沙包了。
要知道我投东西很准的，我像飞飞镖一样把沙包丢了出去，他们没想到我的沙包飞了一个回旋，一下子打到了三个人！全场顿时鸦雀无声了，我的朋友灵机一动，说：“我们三个人各拿一个沙包来丢”。
游戏又开始了，第一个沙包向我丢过来，我直接拿起身边的石头一扔，沙包被我的石头打掉在地，全场顿时没有了声音。两边的人同时向我丢出了两个沙包，我跳到空中做了一个三百六十度的大旋转，两个沙包分别从我的头顶和肩上飞了过去。全场沸腾起来，为我欢呼。
我为自己今天的表现感到骄傲，我不会忘记这次的丢沙包游戏。
大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！
游戏规则是：先石头剪刀布，输的两个人当砸的，剩下的人在规定的区域内躲闪。我们采取淘汰制，若被沙包砸中的人就得下场，如果用手接住沙包，就会多一次‘生存机会’，或者救出你的队友。丢沙包的一般方法是：我躲，我躲，我躲，我躲躲躲。丢沙包的常胜方法是：我接，我接，我接接接。明白了吗？
接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。
这场比赛真的是惊心破魂，最后还是我太紧张，腿脚发软又体力不足才被别人钻空子，被砸中了。这场游戏太好玩了，赶紧叫上你的小伙伴来玩一次吧！
“我打中你了，快下去……”我寻声望过去，操场上有一群同学正在玩丢沙包。
丢沙包这个游戏虽然非常好玩，但是有几条注意事项：第一，界内被打中者必须下场。第二，如果被打出界也要下去。第三，如果界内者接住投掷者投过来的沙包，则自己多加一条命。这条命可以救已经被打中的人，也可以自己留着，自己如果被打中就可以继续存活在场上了。第四，如果投掷者接住了另一个投掷者投来的沙包，喊“定”，这样连续接住三次，喊“定”，在场上队员全部淘汰。如果接沙包的人接住了沙包，又从手中脱落，接沙包的人直接下场。
我也经常玩丢沙包，这次由我和韩海扔沙包。其他的人在界里面躲避。我拿起沙包瞄准离我最*的一个人。一下子就打中了他。哈哈，他出局了。韩海拿起沙包用力地投掷出去。“中了，打中了！”我们欢呼着，由于他投掷沙包的力气特别大，沙包在那人的身上又弹了出来，又打到了另一个人，一下子我们消灭了两个“敌人”。现在界里只剩下两个机灵鬼儿了。他们左闪右躲，很不容易被打中。所以我们改变了战术。来了一个连续三次“定”。终于赢了，我们欢呼起来。
我喜欢玩丢沙包，喜欢跟同学们一起玩。
——丢沙包作文12篇
盼星星盼月亮，我们终于盼来了星期五下午第三节课。这节课林老师要带我们到操场去玩“丢沙包”，我们别提有多兴奋、多激动了！
上课了，我们个个喜笑颜开，排着整齐的队伍来到操场。林老师清了清嗓子，一字一顿地告诉我们游戏的规则：“首先选出两个力气大的同学分别站在两头当投手，其余的人就在中间躲沙包。我们采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得下场，如果用手接住了丢过来的沙包，那就多一次‘生存机会’，或者也可以救出你的队友。”哦，原来，丢沙包是这样玩的啊！
林老师笑眯眯地看了看我们，接着说：“丢沙包的一般法则是：我躲，我躲，我躲躲躲！常胜法则是：我接，我接，我接接接！明白了吗？”“明白！”同学们的声音在校园的上空回荡。
游戏开始了，我们第一小组先来。我和郑龙自告奋勇地当“投手”，其余同学当躲包人。我抓着沙包，把目光瞄准了毫无准备的翁林卿。我朝她的左脚重重一扔，一下子就投中了。我高兴地大喊：“耶！”翁林卿只好垂头丧气地下场了。郑龙反应也迅速，捡起沙包，马上也来了一个猛烈的攻击，沙包向张钰铃的肚子狠狠地砸去，张钰铃也中弹了，退出了战场。这时，中间的同学看见我们来势凶猛，纷纷乱得像一窝蜂似的，左躲右闪。我和郑龙配合默契，很快地，郑榕华、潘恬欣、张宏宇……一个接着一个下场了。
最后，只剩了吴新水和张家鸿两个高手了。看着他们俩弓着腰，眼睛紧紧地盯着我手中的沙包，我心想：我得来一个智取——声东击西。于是，我抓起沙包，眼睛故意看着吴新水，然后快速地把沙包向张家鸿投去。刹那间，张家鸿还没反应过来，就被击中淘汰出局了。我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢。
现在只剩**育尖子吴新水了。只见他弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧！我才不怕你们呢！”他的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包他“刷”地蹲下躲开了；往下扔的，他像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是他似乎还不满足这样的东躲*，还想有所收获，好把他们那些难友们救上战场。这时，郑龙投过来的沙包似利箭一样从前方飞来，吴新水想来个“海底捞月”。啊，还好，沙包没捞着，碰到了吴新水的手指掉到了地上。敌方“全军覆没”了！“我们赢了！我们赢了！”我和郑龙激动地在操场上跑呀跳呀！
后来，我又玩了好几局，也当了躲包人。虽然我累得汗流浃背，却玩得不亦乐乎！
“丢沙包”真好玩，既可以锻炼身体，又可以丰富我们的课余生活。我爱“丢沙包”游戏！
今天的丢沙包，我们玩得开心极了！ 我们来到操场上，先分了甲、乙两组。甲组有石嘉伟和崔海鹏两个人做攻击手，用沙包打我们乙组的“中锋”同学们。我们的“大战”开始了，石嘉伟用尽力气扔出了沙包，沙包打在了于洋身上，于洋被淘汰了，可是当第二发“炮弹”出手时被马士喆接在手中，于洋又能获得了新生，回到了场上，于洋高兴极了！大家也给他送来了热烈的掌声。 新的回合开始了，崔海鹏向我发起攻击，沙包向我飞来，我单脚着地，转了两个大圈，沙包在我脚下滑过，幸运极了！正在这时候，石嘉伟又攻击马士喆，马士喆左躲右闪才算逃过眼前这一劫。不一会儿，老师要求换人，我没等回过神儿来，于洋就狠狠的命中了我。我再重新上场之后，也想“报复”一下于洋，可是同伴提醒他“于洋，小心！”我的沙包只能在他身边飞过，没打着他，我心里很后悔。 游戏结束了，我不仅感受到了欢乐，而且还懂得了“大伙儿一条心，黄土能变金”的道理。
盼星星盼月亮，终于盼到了周五下午的第三节课。这节课，林老师将带我们去操场玩“扔沙袋”。别提有多激动了！
下课后，我们都笑着整齐地排队走向操场。林老师清了清嗓子，一字一句地给我们讲了游戏规则：“先选两个身体强壮的同学站在两端当投手，剩下的躲在中间。我们采用淘汰制。如果中间的人被沙袋击中，他将不得不离开。如果你接住了手抛的沙袋，那么你就多了一个‘生存机会’，或者可以救队友。”哦原来沙袋是这么玩的！
林老师笑着看着我们，然后说：“扔沙袋的一般规律是：我躲，我躲，我躲！制胜法则是：我要了，我要了，我要了！懂吗？”“明白！”学生们的声音在校园里回荡。
比赛开始了，我们第一组第一。我和郑龙自告奋勇当“投手”，其余同学都是道奇。我抓起沙袋，把目光投向毫无准备的翁林清。我对着她的左脚重重一摔，一下子就打中了。我高兴的大叫：“耶！”翁林清只好垂头丧气地下去了。郑龙反应很快，拿起沙袋，立刻就来了猛烈的攻击。沙袋砸碎了张玉玲的肚子，张玉玲被枪杀并退出战场。这时中间的同学看到我们狰狞，一片混乱，左躲右闪。我和郑龙默契配合，很快，郑荣华、潘天心、张洪宇……一个接一个地走了下来。
最后只剩下吴忻水和张家红。看着他们两个鞠躬，盯着我手里的沙袋，我想：我要智取——音。于是我抓起沙袋，故意看了看吴忻水，然后迅速把沙袋扔向张嘉宏。刹那间，张嘉宏还没来得及反应过来就被枪毙淘汰了。我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢。
现在只有吴忻水，顶级运动员。我看到他站在中间，弓着腰，紧紧地皱着眉头，微微撅着的嘴似乎在说：“来！我不怕你！”他的动作真快，你看，他蹲下来躲开扔上来的沙袋；他扔下去，像只顽皮的猴子一样跳起来，让沙袋从他脚下溜走。但是，他似乎并不满足于这样的隐瞒，他仍然想获得一些东西，这样他就可以把他们困难的朋友拯救到战场上。这时，郑龙扔出的沙袋像利箭一样从前方飞来，吴忻水想进行一次“海底探月”。啊，幸运的是，沙袋没有被抓住，吴忻水的手指掉到了地上。敌人全军覆没！“我们赢了！我们赢了！”我和郑龙兴奋地在操场上跑着跳着！
后来玩了几局就成了逃包的。虽然我汗流浃背，但我玩得很开心！
“扔沙袋”真好玩。它不仅可以锻炼身体，还可以丰富我们的课余生活。我爱“扔沙袋”这个游戏！
丢他！丢他呀！操场上热闹非凡，同学们在玩些什么呢？哦！原来是我们班在玩丢沙包大战呢！
我们先以剪刀石头布来决定谁躲谁扔。我被分到了躲避组，躲避组躲避射击组的沙包子弹，射击组射击躲避组的人。如果躲避组的人被子弹击中，就直接淘汰出局；若是接到子弹，躲避组就能增加一条命，救治出局的同学，让他们重新回到战场上来。
比赛开始了！我们躲避组的章鱼一上场就被射击组的人盯上了，趁他不注意的时候，射出一颗子弹！还好章鱼及时发现危险，侧身一躲，侥幸逃过了子弹的袭击。但射击组不给他任何喘息的机会，一发连着一发喷射子弹一直左躲右闪、疲于逃命的章鱼终于坚持不住了，被一颗子弹射中，只好悻悻地退出战场。
接下来的情况对我们非常不利。我们躲避组的战友们一个接一个地离开了战场，最后，只剩下我和躲避王子林峰贤了。气氛变得格外紧张，射击组的人此时突然停下攻击，似乎正在观察时机，准备随时夺命一击。我和林峰贤俯着身子，大口大口喘着气，双眼死死盯住两边的球，防备着随时射过来的子弹，汗水如豆般从我们的脸上滑过时间似乎静止了！突然，射击组行动了！一枚子弹呼啸而来，直接奔向我，我赶紧如猛虎般腾空跃起，还不忘朝射击手做了个鬼脸。可没想到，这枚子弹还是触到了我的脚趾头。这一刻，我仿佛感觉心跳都停止了，有一种想哭的冲动但我知道，战士是不能哭的，我只好遗憾地走下了战场！
场上只剩下林峰贤一人了，只见他在战场上犹如一只灵活的老鼠，东奔西窜，东躲*，躲过了一轮又一轮的攻击。这时，一发子弹似利剑般从前方飞来，直逼林峰贤。在这千钧一发之际，林峰贤忽然如猴子捞月般一把捞住了子弹！耶！场下突然沸腾了起来，躲避组的人纷纷击掌欢庆！林峰贤将我救回了战场。
重回战场的我，和林峰贤配合默契，东躲*，不给敌人一丝机会。终于，时间到了，我们躲避组胜利了！整个操场都被我们的欢呼声包围了！
丢沙包大战真好玩！希望下一次再来一场！
“钉铃铃……”下课了，老师刚离开，我们就一窝蜂地“飞”出了 教室，下一节是体育课，我们都想要多玩一会，就连*时最不擅长跑步的我，这会儿也正“冲锋”呢！我们下楼以后，随便玩了一会，就上课了。
老师带着我们做了一节广播体操，然后让我们自由活动。
我四处张望，希望找到一些好玩的，正当我无所事事时，突然看见王映文正在招人丢沙包呢，已经有七八个人了，我赶紧过去报了名，少时人够了，现在，石头剪刀布，最后剩下王涵了，她就是扔沙包的那个人，我们赶快散开，王映文边跑边把沙包扔给王涵，就这样，游戏开始了……
王涵瞄准了李锦，猛的砸过去，可李锦早有准备，一下子跳开，沙包正好从李锦脚下滑过，没砸到，李锦露出了胜利的笑容，不可迟疑，我们再次大步跑到另一边，而此时，王涵也已经拾起了沙包，她吸取了上一次经验，找到了原因：太慢了，让别人有了准备。这次，王涵刚拿起沙包转过身，瞅准机会，以快如闪电的速度，扔了过去，呵，不偏不歪，正好砸中李锦，虽然李锦反应得够快，但她想接也已经来不及了。轮到李锦扔了，她拾起沙包正在寻找目标，因为高兴我楞了一下，跑得有点慢了，沙包已过来了，砸在我 的背上，我拾起来猛的砸向胡博，她机灵地闪过，我又瞄准了王映文，准备进攻……
下课铃响了，游戏在欢声笑语中结束了，我们互相约定，下一节体育课，我们再玩。这是一个多么有趣的游戏阿，既可以放松紧张的心情，又可以锻炼我们的反应能力，还能促进我们同学之间的友谊，真是令我难忘！
今天，一下课一些同学就三五成群的围在一起，也不知道他们在干什么。再走*一看，哦，原来正在扔沙包，我便马上申请进入，他们同意了。
开始了，我和个个同学一样为自己占了一个“领地”，他们有些用了更多的办法占了“领地”你看那个同学为了不是孤军作战就与别人占了一个相同的“领地”，而那个竟是为了不被别人“攻击”到就躲到别人的“领地”，露出了得意的笑容，哼！鹿死谁手你“死”也不会明白，只见一个同学开始把沙包扔了过来，我马上一躲跑到了另一头，马上另一个同学交手了，往前一扔，那沙包就如同一支离弦的箭飞了出去，“啪”的一声，是否砸到我了，这可不要啊，随后，我仔细一看，原来是“友军”被砸而“壮烈牺牲”了，我那飞快的心跳似乎并没有慢下来的意思，但战争还在继续着，随时都有“生命的危险”，突然，一个沙包猛地向我砸来，我用那迅雷不及掩耳之势一个猛跳再转了个三百六十度的大转弯，躲过了这猛烈的“攻击”，几个“友军”也以差不多“牺牲”了，我的脚好象被什么东西弄倒了，前面飞来的沙包，啊！被打到了并且还“牺牲”和得到了第四名的好成绩。
时间如水，转眼间，课间十分钟就这样结束了，我们恋恋不舍地走进了教室。
星期六下午，我和哥哥、侯博文、侯雅文在胡同口玩扔沙包。
我们采用“丁包丁”的方法分成两组，我和哥哥一组，侯博文和侯雅文一组。
游戏开始了，我和哥哥丢包，他们俩躲包，我和哥哥密切合作，向他们发起猛攻，他们躲来躲去，手忙脚乱，我灵机一动，想出了一个好办法：我故意作出向左边扔的动作，他们赶紧往右边躲，我马上把沙包从右边扔过去，他们一下子就被我击中了。
换我和哥哥躲包，他们丢包，我和哥哥紧盯着沙包，跳来跳去，蹦来蹦去，忽然，我看见侯雅文拿起沙包向我砸来，我迅速蹲下身子，沙包从我头发上“嗖”的一声过去了，侯博文捡起沙包向我哥哥扔去，哥哥敏捷地一跳，伸手一抓，就把沙包抓住了。耶！我们胜利了！
时间过得真快，一眨眼的功夫太阳公公就落山了，我们还沉醉在游戏的欢乐中，我们恋恋不舍地相互告别，约好下次再玩。
今天天气很好，中午吃过饭，我和姐姐妹妹就到院子里扔沙包玩。
我们摆成一个三角的形状来扔沙包，先从姐姐那里开始的，姐姐扔给了妹妹，妹妹扔给我，我仍给姐姐，就这样来回的扔来扔去，玩得很开心。
妹妹小他仍不准，她朝我一扔，扔到了我的头上，我的手一档，沙包又碰到了我的嘴，弄了我一嘴土，姐姐和妹妹看到了，哈哈大笑起来。
我很生气，我拿起沙包用力朝姐姐扔过去，没想到的是，我用的力太大，居然把沙包扔到了别人家的院子里。姐姐生气的说：“用力怎么这么大，把沙包扔到了别人家的院子里，看我们还怎么玩。”因为那个院子没有主人，大门锁着我们进不去，没办法把沙包捡回来。我很后悔不应该用那么大的力气把沙包仍那么远。
姐姐说：“行了，别伤心了，我们再做一个吧。”我们三个垂头丧气的回了屋。
是我们小时沙包候最喜欢玩的东西。很多十一二岁的人都不喜欢再玩沙包了，可是，我仍然对它情有独钟。今天，我又来到外公家中，和弟弟妹妹一起玩沙包。
我们仨人找到合适的场地，然后剪刀石头布，让输的人当裁判。我和弟弟来到赛场上，而妹妹却来到赛场下。
比赛开始了，我拿沙包，向弟弟扔去。在扔出的一刹那，我仿佛看到火光。我心里暗笑：小子，看你怎么接。可是，出乎意料的事发生了：弟弟跳了起来，一手抓住了，可动作却十分的笨重。看他的样子，好像自己也没想到。他又朝我扔来，我找准好后，又一掌还给了他。可是我脸色大变，我的手和脸一样红，跳起来大叫。相反我这边大哭，而表弟和表妹那边大笑。很快我们又进行了比赛。表弟的技术一次比一次高，我也不例外。终于，只有一分之差了，我一骄傲，一下子成了手下败将。
我明白了做事不能骄傲，否则一事无成。
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊！”“啊！”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
今天下午，我们班举行了一个别开生面的活动——扔沙包。
首先上场的是郑阳、昊翔和徐乐三位同学。只见郑阳举起沙包，做出了扔手榴弹的姿势。接着，他用力把沙包往前一扔，徐乐敏捷地一闪身，沙包从他的身旁擦了过去，险些砸着他。可是，谁知昊翔用“海底捞月”的方式接到沙包后，立即用力把沙包扔了回去。使得徐乐还没站稳脚跟，沙包就飞快地从他的身后砸了过来，打在了他的后背上，差点吓他一跳。
徐乐跟昊翔交换了一下位置，第二轮比赛就这样开始了。昊翔把沙包扔给了郑阳，然后精神抖擞地面对着郑阳，做好了躲包的准备。
郑阳举起手中的沙包，飞快地一甩手，沙包从他手中“嗖”地飞了出去，在空中划了一道美丽的弧线，向昊翔飞去。昊翔看准沙包，虚晃一枪，身子微微下蹲，沙包从他的头顶上飞了过去。真是好险，沙包差点就碰到了昊翔的头发。可是，第二次，昊翔可就没那么幸运了。他被徐乐一包击中胸部。
第三轮比赛是由郑阳来躲包。他灵敏地左躲右闪，昊翔和徐乐连扔好几包都砸不着他。
按照比赛规则，郑阳赢了。
今天下午开展的这个“扔沙包”活动深受同学们的喜爱。全场热闹非凡，同学们的叫声和笑声此起彼伏。
——《玩沙包》大班教案3篇
【主题选择】
"踢沙包"是孩子们非常喜爱的游戏之一，在这个游戏的基础上，为更好的发展幼儿弹跳能力，培养幼儿的发散思维能力，而且在游戏过程中还能培养孩子们的竞争意识，所以我设计了《玩沙包》的游戏用于孩子们的户外活动。
【活动目标】
1、练*双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
3、培养幼儿的发散思维能力。
【活动准备】
大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
【活动过程】
开始部分幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
【基本部分】
一、1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
二、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？
2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。
三、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、教师示范。
3、幼儿按要求比赛两次。
四、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼（把沙包扔向空中接住）。
【结束部分】
1、幼儿站在大垫子旁边做"机器人"的游戏放松。
2、幼儿帮教师收拾场地，*室。
【主题选择】
"踢沙包"是孩子们非常喜爱的游戏之一，在这个游戏的基础上，为更好的发展幼儿弹跳能力，培养幼儿的发散思维能力，而且在游戏过程中还能培养孩子们的竞争意识，所以我设计了《玩沙包》的游戏用于孩子们的户外活动。
【活动目标】
1、练*双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
3、培养幼儿的发散思维能力。
【活动准备】
大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
【活动过程】
开始部分幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
【基本部分】
一、1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的.送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
二、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？
2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。
三、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、教师示范。
3、幼儿按要求比赛两次。
四、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼（把沙包扔向空中接住）。
【结束部分】
1、幼儿站在大垫子旁边做"机器人"的游戏放松。
2、幼儿帮教师收拾场地，*室。
活动名称：玩沙包
活动目标：
1、运动参与：激发幼儿学*民间传统体育游戏的兴趣，使幼儿积极地参加到各项活动中来；
2、运动技能：使100%的幼儿能学会沙包的传统玩法，80%的幼儿能做到动作连接顺畅，用力协调；
3、身体健康：发展幼儿的身体协调能力和速度、力量素质；
4、社会适应：培养幼儿的团结合作精神和集体主义精神。
活动准备：
与幼儿数量相同的沙包
适合年龄：
大班
活动过程：
一、激趣导入师：孩子们，今天老师给你们带来了老师小时侯非常喜欢的玩具，想不想玩？
二、出示沙包，介绍玩法师：（出示沙包）这是沙包，它有很多种玩法，现在小朋友可以自己选一个沙包，试一试它可以怎样玩。
1、幼儿尝试自己玩（5分钟左右）
2、分小组汇报自己的玩法。
3、教师整理小朋友的玩法。
三、玩沙包
1、抓沙包目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。
接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
2、抛接沙包目的：练*臂力，发展灵敏性。
玩法：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
3、顶沙包目的：锻炼幼儿的*衡能力玩法：幼儿把沙包*放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。
——丢沙包三年级作文3篇
中午休息时，我爱玩的游戏是丢沙包。
我们先画我们一个长约5米宽约3米的长方形，然后用石头、剪子、布来决定谁站中间，其余的人站在线外。旁边的人使劲的向中间的人扔去，沙包却被中间的人轻巧的接住了。中间的人高兴的喊：“我赢了!我赢了!”旁边的人低声的说：“唉!怎么被他接住了呢?下回一定要高点扔。”旁边的人拿起沙包又向中中间的人扔去。结果旁边的人扔的太高了，扔到另外一边了。另外一边拿起沙包又向中间扔去。铃，上课铃响了。我们约好下课继续玩。
我很喜欢玩丢沙包。
我最喜欢的游戏就是丢沙包了，下课铃声一响，我们就像箭一样冲到了操场上。
活动开始了，我们迅速的分好组开始战斗，我和几个好朋友一组，我们有的叉着腰、有的弓着腰，都做好迎站的准备。开战了，另一组的同学气势汹汹地向我们发起进攻。沙包，就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀，糟糕，正在我们暗暗得意之时，站在我身旁的颇颇，不小心“中弹”了，小个子的他只顾冲对手“挑衅”，结果被一枚“冷弹”击中了后背，他只好退出了战常接下来的形势对我们很不利，不到一会，我们这一组又“牺牲”了好几个战友，最后只剩下我和菲菲了。我心里暗暗给自己加油：提醒自己可不能掉以轻心呀!因为，他们的火力越来越猛。
我的目光紧紧盯着沙包，只见琦琦把手举得老高，身子向后弯。看她的阵势肯定会往右边?。哈哈被我猜中了，我灵活的往左边一闪，沙包“刷”地一声，飞到了后边。真棒!让我躲过了这一劫。
几个回合下来，我和菲菲毫发无损，对方发现这样治不住我们，便使了点小聪明，趁我不注意，往我脚下一扔，糟糕了，我一下没反应过来，也“中弹牺牲”了。我真不甘心啊，但只能退出战场做观众了。我方只剩菲菲一员大将了。只见菲菲她弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧!我才不怕你们呢!”她的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包她“刷”地蹲下躲开了;往下扔的的，她像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是她不满足这样的东躲*，还想取得些收获，好把我们这些难友们救上战常这时，沙包似利箭一样从前方飞来，她想来个“海底捞月”。哎呀，不好，沙包没捞着，却碰到了手指滚开了。唉，真不幸埃这回，我方“全军覆没”了。
战后，我们一起总结了失败的原因：都因为太大意了，但我们并不灰心，决心下一个回合一定取得胜利。好了，集中精神开始新的战斗……
太阳公公从东方升起时，给大地披上了一件金黄色的衬衫。白云在天上变化多端，一会儿像球，一会儿像小动物，一会儿像大树，一会儿像小草……
在校园里，我和我的小伙伴们玩丢沙包。先说一下规则：在一些人里找两人，分别站在两边，剩下的人在中间，被打到就被淘汰。
游戏开始了，我和我的朋友汪作林一起打，我拿起沙包，胳膊往后一抡，微微一笑，瞄准一个人，使出吃奶的劲向前一扔。沙包像鹰一样迅速飞向那个人，他往旁边一躲，没躲开，就垂头丧气地到一旁坐着去了。
游戏再一次开始了，汪作林像我一样向前一扔，那个人一下子躲了过去。我趁那个人不注意，飞快拿起沙包，飞速向那个人扔去。沙包“啪”一下子打到了那个人的身上。
“铃——”的一声，上课铃响了起来，我们进了教室，但操场上还回荡着我们的笑声。
——丢沙包游戏优秀作文6篇
我喜欢玩许多种游戏，例如：猫捉老鼠、三个字、丢沙包。其中，我最喜欢玩“丢沙包”。
“丢沙包”可以锻炼身体的灵活性。游戏规则是：大家分成两组，一组站在两头，负责丢沙包打对方；另一组站在场地中间，要想方设法躲开沙包的攻击。如果丢沙包的人把沙包丢出去被中间的人接住了，那中间的人就可以增加一条“血”；如果被沙包打中又没有接住，那中间的就减一条“血”；如果沙包丢出去被对面的同伴接住了，就有一个“定”，可以把中间的对手定住，任由对方用沙包攻击，不可以躲开。
今天，我又和我的几个小伙伴在外面玩了“丢沙包”。沙包在天空中飞来飞去，眼看就要打中对方了，可他像猴子一样机灵地一闪，又躲开了。游戏进行得正激烈，突然，对方丢得用力过猛，把沙包丢到树枝上挂住了。这可怎么办呢？我急中生智，说：“我们用小木棒把它射下来吧。”他们都同意我的意见，我们就齐心协力，找来几根又细又长的木棒。我们射了许多次，都射不下来，他们两个灰心了，我说：“不要灰心丧气，失败是成功之母，再多射几次，才可以把它射下来。”果然，我再射一次，就把沙包射下来了。我们正想重新开始玩时，妈妈却叫我回家吃饭了。
虽然这次我们大部分时间都在想办法把沙包射下来，没丢多久沙包，但我们依然很开心。
有一天，小区的小广场上，几个小朋友正在玩丢沙包，只见沙包飞来飞去，小朋友东躲西躲，玩得热火朝天。我禁不住停下脚，站在旁边看了半天，一边看一边笑，一边又想起我们玩这个游戏时的情景。
五年级的时候，我们还经常玩，记得下学期有一次体育课，我们女同学又在操场上玩起了丢沙包。还是我和薛钰坤一边一个，拿着沙包当“打手”，其他人站在中间，一边调整着位置，一边商量如何逃避挨打。
我抓住时机，看着还没有转过身的唐钰，嘴里一边喊着：“开始。”手里的沙包边朝着她快速地扔了过去。
唐钰听到喊声一愣神儿，刚要转头，沙包已经实实地打在她的后背上。还没玩就被淘汰了，她很不服气地噘着嘴坐在旁边的椅子上。
我们旗开得胜，一击即中，只用了几秒钟就消灭了她们一个人。
接着该薛钰坤打了。她动作敏捷地来回挥舞着沙包，分散她们的注意力。不停地晃了好几下，趁着她们稍有放松，选准站在中间，两边都有人，不容易躲避的矫昀，快速地把沙包投了过去。没想到，矫昀灵活地猫腰一蹲。沙包从她的头上飞了过去，被她身后的王朝儿一把接住了。
我和薛钰坤都愣了，这可真是偷鸡不成蚀把米，矫昀没打到，还让王朝儿多了一条命。
沙包又回到了我的'手上。我脑筋一转弯，双手交叉，眼睛看着薛钰坤一挑眉毛，眼睛往上一看。她会意地朝我一点头。我把沙包扔得高高的，从她们头顶上直接传给了薛钰坤。薛钰坤接住沙包，趁她们还在发愣，一边喊着“朝儿拿命来！”直接把沙包打到了两条命的王朝儿身上。
我们越战越勇，不时地变换战术，没过一会儿，就打得她们只剩下矫昀了。
矫昀实在是太灵活了，而且人越少越难打。沙包飞来飞去，矫昀左躲右闪。我们俩胳膊都累酸了，她还毫发无损。
我一看强攻不行，还得智取，就又向薛钰坤做了个暗示，这次是把沙包从下面贴着地扔了过去。她接到后不打，又从上面扔给我。我再从下面扔回去。矫昀站在中间，脑袋跟着沙包转，几圈下来，终于成了矫“晕”，腿都站不稳了。我抓住时机，把沙包扔出去，打在了她的身上。
我们赢了……
呵呵，想想我们当时的样子，就像现在广场上的小朋友一样，真是好开心啊！
体育课老师带我们到操场上玩丢沙包的游戏。
我们先分组，男同学一组，女同学一组。我们组由一个同学丢，另外的同学躲。等躲方一进入早已画好的圆里，我们组就乱砸，不一会儿，王强他们几个就被我们砸了下去，只剩下张明和陆伟这两个机灵鬼了。张明真难对付，你要是往他胸口上砸，他就用极快的速度蹲下来；你如果朝他腿上砸，他就像跳舞似的灵巧地一抬腿，沙包就从他脚下飞过去了。突然，我看见张明一呆，这真是个难得的好机会呀！我马上朝他的腹部砸去，满以为这一次张明死定了。万没想到，张明非常灵敏地卧倒在地上，沙包从他的后背上面飞了过去，又落空了。“吃一暂，长一智，”我一点也不气馁，迅速抓起沙包用尽全力想长明砸去，沙包不偏不斜正好砸在张强的胳膊上，他惭愧地走了下去。
我们跳呀唱呀，心里别提多高兴了。
今天上午，大课间活动开始了，我们全班同学兴高采烈地来到了操场上丢沙包。大家都很兴奋地玩了起来，操场成了欢乐的海洋。
我所在的一组有六个人，两头各站一个人丢沙包，中间的人躲沙包，被砸中的人出局，如果对面的人接住沙包，其他人就会被定住，没砸中也没接住就任意抛。我开始进攻了，我右手抓着沙包，对准张心怡的下半身来了个突然袭击。啊，打中了她！胡修琦、刘冬玲和产子怡等别的小朋友就按照规则停住了。我又一抛，沙包像子弹似的飞出去，可扔偏了。接着张心怡扔沙包了，她想扔刘冬玲，刘冬玲迅速一闪；她又想扔胡修琦，胡修琪机灵地一蹲。最后张心怡叹了口气说：“我怎么一个都扔不中呢？”我们都笑了。
不知不觉，大课间活动就结束了，大家依依不舍地离开了操场，希望下次课间活动快快到来。
我相信体育课对大部分学生来说都是很有趣的科目，与我而言，体育课是学*生活中精彩的画卷，在体育课中，我们的精神和身心都能得到愉快的释放，并且我们还会做很多有趣的运动和活动，就比如说扔沙包。我们的体育老师喜欢将运动结合到各种游戏中，让我们在欢乐和欢笑之中可以锻炼身体。扔沙包对我们来说是一项非常有趣的运动，是我们上体育课最大的动力。
像往常一样，这次的体育课依然主要活动是扔沙包。在短暂的慢跑之后，我们做了各种以防受伤的伸展运动，等所有准备工作都做好了，体育老师将我们班上50多名同学分成了五组，一组十个人一起玩人沙包。我认为我是非常适合站在中间躲避的人，每次扔沙包我都会很巧妙的躲过沙包的攻击，我的速度非常的快，而且眼神也很准，我可以非常快的看到沙包在哪并且做出反应。我们扔沙包，一共分成了五个回合，两个人在旁边扔，然后中间八个人跑。除夕之外，我还非常的善于接沙包，如果我接到了沙包的话，我就可以有特权。我不喜欢被动，所以我时常会去尝试接沙包，这样的话，我就可以占据主动地位。
我又成为了存活到最后的那么几个人，在我巧妙的躲避沙包的攻击的同时，我也会趁机去抓住沙包来获得更多的优势。这对我来说是非常轻松，但是却还是具有挑战性的运动。每次扔沙包，操场上都会响起非常欢乐的笑声，这种感觉给人一种非常其乐融融的感觉。老师也很满意，我们的运动，因为我们每个人都非常的用心，发挥了自己最大的能力。
高楼林立的城市群里面，能够让我们尽情玩耍的游戏也只有丢沙包了。
由于空间的限制我和几个小伙伴跑到五楼空中花园占领了一处较为宽阔的地方，哈哈，估计大家都外地游去了，没有人给我们抢地方，开始了哦！哦对了介绍一下，丢沙包的玩法就是：先选出一些人，在一个规定的场地中间躲沙包，剩下的人在两旁扔沙包。
丢沙包可是我的强项，小马同志和翔宇都不是我的对手。好多沙包都会被我机灵的'躲过，我们玩得可开心了。瞧！一个沙包向我飞来，只见我快速的一蹲，沙包就从我头上飞过，我一转身，糟了，一个沙包重重的打在我身上。在两旁扔沙包的人一阵欢呼，小马同志大声说：“耶！终于干掉他了！”我只好垂头丧气地下场了。
而扔沙包的人也需要“狡猾”，要会声东击西。轮到翔宇上场了，瘦瘦的他很灵活，能够把我们的“炸弹都躲过去”此时，我脑子一转朝小马使了使眼神。于是我假装向左边扔，向左边一扔，翔宇便往右逃，此时我露出了狡黠的笑容，来吧，一击即中。消失一条命，下一个，我叫到“小马，接球哦！”横空把沙包直接扔到他手里，来不及返回来的翔宇同学赤裸裸的牺牲了。“你们两个太卑鄙了。”他笑嘻嘻的对着我们两个。
几个回合下来我们也头满头大汗了，天色也黑了，依依不舍的告别了伙伴回家去了。
简单的扔沙包能带给我们乐趣，也能够让我感受到游戏的乐趣。可是要想取胜也是一门大学问啊！
——丢沙包作文300字 (菁华5篇)
星期六下午，我们跆拳道馆举行了丢沙包的游戏。
这个游戏的规则是：我们先排一行，然后开始数一二一二一二……数到一的学生就是丢沙包的人，数到二的学生就是被丢沙包和躲的人。结果我是躲的人。
教练大声一喊：“比赛开始。”然后，教练随手拿起一个沙包给丢沙包的.人。丢沙包的人一开始就猛烈地攻击我们，让我们一开始就出局了四个人。接下来我们又开始躲，也告诉大家，不要靠得太*。
比赛到了最关键的时刻，场上只剩下我和另一个学生。一个丢手先用了个假动作来迷惑我旁边的学生，然后丢手用力一丢，砸中了我旁边的学生。现在场上只剩我一个人了，一个丢手忽然朝我一丢，没丢着。教练说：“时间还有2分钟，请注意把握时间。”我现在开始放松了，身体像个气球一样轻飘飘，他们怎么也打不着我。他们往左丢，我往右跑，他们往右丢，我又往左跑。最后，我比赛胜利了。
我开心地笑了起来，高兴地说：“这个游戏太好玩了，下次我一定还要玩！”
叮铃铃，下课铃响了。同学们像小鸟一样的“飞”到了操场，我找了一个空旷的地方和同学们玩起了丢沙包的游戏。
游戏开始了，我们玩石头、剪子、布决定谁来当躲沙包的人，我们决斗了三回合，我被认为躲沙包的。每当我转过去看着他们交头接耳的时候，我心总会跳得很快。
游戏开始了。我的直觉果然没错，他们已经串通好了，先打我的左脚，再打我的右脚，就算我很能躲闪，可俗话说得好，一人难敌四手，何况这是七八手哇！
有一次，我没站稳，倒在了地上，别人趁虚而入，往我身上砸，我马上向右滚去，最后我实在滚不下去了，用脚钩倒了准备往我身上砸的人，然后趁机爬起来向前跑。被我钩倒的人怒了，抓起沙包就往我身上砸，我刚好又被绊倒了，当我倒下的时候，以为完蛋了，但沙包从我头上飞过去的时候，我立刻高兴起来，我爬起来，跑过去，拿起沙包大叫“我赢了！”
虽然在滚得时候擦破了皮，但我玩得很开心！
“叮铃铃……”下课铃响了，我们像刚出笼的'小鸟一样“飞”出了教室，奔向操场做游戏。
我、李浩天、何晨萱、魏煜栋和胡楚涵一起玩丢沙包。我们分男生一队，女生一队。首先，我和胡楚涵手拿沙包，侧着身，用力一扔，这个“手榴弹”迅速地向对方飞去，李浩天敏捷地躲过了“手榴弹”，可是，沙包却顽皮地滚到一位陌生的同学脚下，我弯下腰，准备给他们点颜色瞧瞧，但这位同学快速地捡起沙包，向何晨萱他们仍去，把他们打得满地找牙。别看我脸上挂着痛恨的表情，其实心里乐开了花，因为这位同学不仅让我省力气，而且达到了我的心愿，生气是因为让他抢了功劳。在我得意洋洋的时候，我的沙包立刻“飞”了回来，原来，何晨萱被气得怒火冲天，拿起沙包扔过来，我躲晚了，被砸得头昏目眩，何晨萱大笑：“哈哈！你这叫自作自受！”李浩天生气地说：“还有我呢！别把我无视了！”他拿起沙包，使出全身的力气一扔，？！砸中了！我们才玩了一会儿就上课了，我们依依不舍地离开操场，陆陆续续地回到教室，校园顷刻间安静下来，只回荡着朗朗的读书声。
我非常喜欢玩丢沙包，你们呢？如果喜欢，就加入我们，与我们一起丢沙包吧！
在阳光明媚的一天，我和朋友们在操场上玩有趣的丢沙包。
游戏开始了我们先分成两队，我们用石头、剪刀、布的游戏来决定胜负，最终我们组取得胜利，我们获得了优先选择的权利。
活动开始了，我们队的朋友李一凡先出战，只见他两边的同学密切合作向李一凡发动猛烈的进攻。只见他左左右闪，蹦来蹦去，躲沙包的动作是那样快!突然，从李一凡的背后飞来一个沙包，只见他一转身，来了个“海底捞月”抓住了沙包。随着时间的推移，很多人都被击中“光荣”到下了，最后只剩下我一个了，我想，我一定要接住。下半场开始了，对方刚开始就发动了猛烈的攻击，我左一蹦右一跳，轻而易举就躲过了好几球。突然一个沙包直朝我飞来，我求准时直接一下子接住了球，接下来他们调整了战略我一个不小心被也被击中了，我们队“全军覆没”就这样新的一轮比赛又开始了。
通过这次比赛让我明白了一个道理：只有通过大家互相团结互相协作我们才能取得成功。
下课了，我们全班像快乐的小鸟向操场飞去。一到那里，我们就三个一群，五个一伙展开了丰富多彩的体育活动。
我们小组也不例外，准备玩丢沙包游戏。我们首先把人分成了三拨，左右各站一拨，中间站一拨（我在中间一拨），接着游戏便开始了。顿时，左右的“敌人”猛地向我们发起攻击，只见沙包像离弦的箭在我们身边来回穿梭，我们乱得像一窝蜂似的，东躲*。没有多久，我就被沙包击中，只好站在旁边等“战友”来救我。
这时，一只沙包向王小明飞来，多亏他眼疾手快，身子向上一跃，一抬腿，沙包从他脚下闪过。可他还没站稳，另一只沙包从他左面飞来，只见他身体迅速地向右一侧，伸出右手来了个“大海捞针”一把抓住了沙包。这下我得救了，高兴地喊起来：“我又可以玩了！”
“丁零零”，上课了，丢沙包游戏在欢笑声中结束了。它让我从中得到一个很深刻的启示：做事是不能慌慌张张的，假如过于慌张，就一定做不好事情。
