星期六下午，我们跆拳道馆举行了丢沙包的游戏。
这个游戏的规则是：我们先排一行，然后开始数一二一二一二……数到一的学生就是丢沙包的人，数到二的学生就是被丢沙包和躲的人。结果我是躲的人。
教练大声一喊：“比赛开始。”然后，教练随手拿起一个沙包给丢沙包的.人。丢沙包的人一开始就猛烈地攻击我们，让我们一开始就出局了四个人。接下来我们又开始躲，也告诉大家，不要靠得太*。
比赛到了最关键的时刻，场上只剩下我和另一个学生。一个丢手先用了个假动作来迷惑我旁边的学生，然后丢手用力一丢，砸中了我旁边的学生。现在场上只剩我一个人了，一个丢手忽然朝我一丢，没丢着。教练说：“时间还有2分钟，请注意把握时间。”我现在开始放松了，身体像个气球一样轻飘飘，他们怎么也打不着我。他们往左丢，我往右跑，他们往右丢，我又往左跑。最后，我比赛胜利了。
我开心地笑了起来，高兴地说：“这个游戏太好玩了，下次我一定还要玩！”
叮铃铃，下课铃响了。同学们像小鸟一样的“飞”到了操场，我找了一个空旷的地方和同学们玩起了丢沙包的游戏。
游戏开始了，我们玩石头、剪子、布决定谁来当躲沙包的人，我们决斗了三回合，我被认为躲沙包的。每当我转过去看着他们交头接耳的时候，我心总会跳得很快。
游戏开始了。我的直觉果然没错，他们已经串通好了，先打我的左脚，再打我的右脚，就算我很能躲闪，可俗话说得好，一人难敌四手，何况这是七八手哇！
有一次，我没站稳，倒在了地上，别人趁虚而入，往我身上砸，我马上向右滚去，最后我实在滚不下去了，用脚钩倒了准备往我身上砸的人，然后趁机爬起来向前跑。被我钩倒的人怒了，抓起沙包就往我身上砸，我刚好又被绊倒了，当我倒下的时候，以为完蛋了，但沙包从我头上飞过去的时候，我立刻高兴起来，我爬起来，跑过去，拿起沙包大叫“我赢了！”
虽然在滚得时候擦破了皮，但我玩得很开心！
“叮铃铃……”下课铃响了，我们像刚出笼的'小鸟一样“飞”出了教室，奔向操场做游戏。
我、李浩天、何晨萱、魏煜栋和胡楚涵一起玩丢沙包。我们分男生一队，女生一队。首先，我和胡楚涵手拿沙包，侧着身，用力一扔，这个“手榴弹”迅速地向对方飞去，李浩天敏捷地躲过了“手榴弹”，可是，沙包却顽皮地滚到一位陌生的同学脚下，我弯下腰，准备给他们点颜色瞧瞧，但这位同学快速地捡起沙包，向何晨萱他们仍去，把他们打得满地找牙。别看我脸上挂着痛恨的表情，其实心里乐开了花，因为这位同学不仅让我省力气，而且达到了我的心愿，生气是因为让他抢了功劳。在我得意洋洋的时候，我的沙包立刻“飞”了回来，原来，何晨萱被气得怒火冲天，拿起沙包扔过来，我躲晚了，被砸得头昏目眩，何晨萱大笑：“哈哈！你这叫自作自受！”李浩天生气地说：“还有我呢！别把我无视了！”他拿起沙包，使出全身的力气一扔，？！砸中了！我们才玩了一会儿就上课了，我们依依不舍地离开操场，陆陆续续地回到教室，校园顷刻间安静下来，只回荡着朗朗的读书声。
我非常喜欢玩丢沙包，你们呢？如果喜欢，就加入我们，与我们一起丢沙包吧！
在阳光明媚的一天，我和朋友们在操场上玩有趣的丢沙包。
游戏开始了我们先分成两队，我们用石头、剪刀、布的游戏来决定胜负，最终我们组取得胜利，我们获得了优先选择的权利。
活动开始了，我们队的朋友李一凡先出战，只见他两边的同学密切合作向李一凡发动猛烈的进攻。只见他左左右闪，蹦来蹦去，躲沙包的动作是那样快!突然，从李一凡的背后飞来一个沙包，只见他一转身，来了个“海底捞月”抓住了沙包。随着时间的推移，很多人都被击中“光荣”到下了，最后只剩下我一个了，我想，我一定要接住。下半场开始了，对方刚开始就发动了猛烈的攻击，我左一蹦右一跳，轻而易举就躲过了好几球。突然一个沙包直朝我飞来，我求准时直接一下子接住了球，接下来他们调整了战略我一个不小心被也被击中了，我们队“全军覆没”就这样新的一轮比赛又开始了。
通过这次比赛让我明白了一个道理：只有通过大家互相团结互相协作我们才能取得成功。
下课了，我们全班像快乐的小鸟向操场飞去。一到那里，我们就三个一群，五个一伙展开了丰富多彩的体育活动。
我们小组也不例外，准备玩丢沙包游戏。我们首先把人分成了三拨，左右各站一拨，中间站一拨（我在中间一拨），接着游戏便开始了。顿时，左右的“敌人”猛地向我们发起攻击，只见沙包像离弦的箭在我们身边来回穿梭，我们乱得像一窝蜂似的，东躲*。没有多久，我就被沙包击中，只好站在旁边等“战友”来救我。
这时，一只沙包向王小明飞来，多亏他眼疾手快，身子向上一跃，一抬腿，沙包从他脚下闪过。可他还没站稳，另一只沙包从他左面飞来，只见他身体迅速地向右一侧，伸出右手来了个“大海捞针”一把抓住了沙包。这下我得救了，高兴地喊起来：“我又可以玩了！”
“丁零零”，上课了，丢沙包游戏在欢笑声中结束了。它让我从中得到一个很深刻的启示：做事是不能慌慌张张的，假如过于慌张，就一定做不好事情。
——丢沙包作文300字 (菁华5篇)
星期六下午，我们跆拳道馆举行了丢沙包的游戏。
这个游戏的规则是：我们先排一行，然后开始数一二一二一二……数到一的学生就是丢沙包的人，数到二的学生就是被丢沙包和躲的人。结果我是躲的人。
教练大声一喊：“比赛开始。”然后，教练随手拿起一个沙包给丢沙包的.人。丢沙包的人一开始就猛烈地攻击我们，让我们一开始就出局了四个人。接下来我们又开始躲，也告诉大家，不要靠得太*。
比赛到了最关键的时刻，场上只剩下我和另一个学生。一个丢手先用了个假动作来迷惑我旁边的学生，然后丢手用力一丢，砸中了我旁边的学生。现在场上只剩我一个人了，一个丢手忽然朝我一丢，没丢着。教练说：“时间还有2分钟，请注意把握时间。”我现在开始放松了，身体像个气球一样轻飘飘，他们怎么也打不着我。他们往左丢，我往右跑，他们往右丢，我又往左跑。最后，我比赛胜利了。
我开心地笑了起来，高兴地说：“这个游戏太好玩了，下次我一定还要玩！”
叮铃铃，下课铃响了。同学们像小鸟一样的“飞”到了操场，我找了一个空旷的地方和同学们玩起了丢沙包的游戏。
游戏开始了，我们玩石头、剪子、布决定谁来当躲沙包的人，我们决斗了三回合，我被认为躲沙包的。每当我转过去看着他们交头接耳的时候，我心总会跳得很快。
游戏开始了。我的直觉果然没错，他们已经串通好了，先打我的左脚，再打我的右脚，就算我很能躲闪，可俗话说得好，一人难敌四手，何况这是七八手哇！
有一次，我没站稳，倒在了地上，别人趁虚而入，往我身上砸，我马上向右滚去，最后我实在滚不下去了，用脚钩倒了准备往我身上砸的人，然后趁机爬起来向前跑。被我钩倒的人怒了，抓起沙包就往我身上砸，我刚好又被绊倒了，当我倒下的时候，以为完蛋了，但沙包从我头上飞过去的时候，我立刻高兴起来，我爬起来，跑过去，拿起沙包大叫“我赢了！”
虽然在滚得时候擦破了皮，但我玩得很开心！
“叮铃铃……”下课铃响了，我们像刚出笼的'小鸟一样“飞”出了教室，奔向操场做游戏。
我、李浩天、何晨萱、魏煜栋和胡楚涵一起玩丢沙包。我们分男生一队，女生一队。首先，我和胡楚涵手拿沙包，侧着身，用力一扔，这个“手榴弹”迅速地向对方飞去，李浩天敏捷地躲过了“手榴弹”，可是，沙包却顽皮地滚到一位陌生的同学脚下，我弯下腰，准备给他们点颜色瞧瞧，但这位同学快速地捡起沙包，向何晨萱他们仍去，把他们打得满地找牙。别看我脸上挂着痛恨的表情，其实心里乐开了花，因为这位同学不仅让我省力气，而且达到了我的心愿，生气是因为让他抢了功劳。在我得意洋洋的时候，我的沙包立刻“飞”了回来，原来，何晨萱被气得怒火冲天，拿起沙包扔过来，我躲晚了，被砸得头昏目眩，何晨萱大笑：“哈哈！你这叫自作自受！”李浩天生气地说：“还有我呢！别把我无视了！”他拿起沙包，使出全身的力气一扔，？！砸中了！我们才玩了一会儿就上课了，我们依依不舍地离开操场，陆陆续续地回到教室，校园顷刻间安静下来，只回荡着朗朗的读书声。
我非常喜欢玩丢沙包，你们呢？如果喜欢，就加入我们，与我们一起丢沙包吧！
在阳光明媚的一天，我和朋友们在操场上玩有趣的丢沙包。
游戏开始了我们先分成两队，我们用石头、剪刀、布的游戏来决定胜负，最终我们组取得胜利，我们获得了优先选择的权利。
活动开始了，我们队的朋友李一凡先出战，只见他两边的同学密切合作向李一凡发动猛烈的进攻。只见他左左右闪，蹦来蹦去，躲沙包的动作是那样快!突然，从李一凡的背后飞来一个沙包，只见他一转身，来了个“海底捞月”抓住了沙包。随着时间的推移，很多人都被击中“光荣”到下了，最后只剩下我一个了，我想，我一定要接住。下半场开始了，对方刚开始就发动了猛烈的攻击，我左一蹦右一跳，轻而易举就躲过了好几球。突然一个沙包直朝我飞来，我求准时直接一下子接住了球，接下来他们调整了战略我一个不小心被也被击中了，我们队“全军覆没”就这样新的一轮比赛又开始了。
通过这次比赛让我明白了一个道理：只有通过大家互相团结互相协作我们才能取得成功。
下课了，我们全班像快乐的小鸟向操场飞去。一到那里，我们就三个一群，五个一伙展开了丰富多彩的体育活动。
我们小组也不例外，准备玩丢沙包游戏。我们首先把人分成了三拨，左右各站一拨，中间站一拨（我在中间一拨），接着游戏便开始了。顿时，左右的“敌人”猛地向我们发起攻击，只见沙包像离弦的箭在我们身边来回穿梭，我们乱得像一窝蜂似的，东躲*。没有多久，我就被沙包击中，只好站在旁边等“战友”来救我。
这时，一只沙包向王小明飞来，多亏他眼疾手快，身子向上一跃，一抬腿，沙包从他脚下闪过。可他还没站稳，另一只沙包从他左面飞来，只见他身体迅速地向右一侧，伸出右手来了个“大海捞针”一把抓住了沙包。这下我得救了，高兴地喊起来：“我又可以玩了！”
“丁零零”，上课了，丢沙包游戏在欢笑声中结束了。它让我从中得到一个很深刻的启示：做事是不能慌慌张张的，假如过于慌张，就一定做不好事情。
——丢沙包日记 (菁华5篇)
星期四的下午，太阳晒在身上暖乎乎的。我很想出去玩，就去找几个小朋友去玩丢沙包。
我和4个小朋友是鸭子2个人是猎人。游戏一开始，前方一个炸弹向我飞来，我搞错方向了，一下子打中了我。我下场了在旁边静静的看着。有一个炸弹向我们的'队长飞来，他腾空一跃跃过炸弹又从前面扔了一个炸弹，他一个海底捞月把沙包捉住了。我又可以玩了。最后猎人一个没有打中。这局我们对赢了。
今天我玩的十分开心，以后我要多做这样的游戏。
今天天气特别好，我去找哥哥、大哥、李海旭一起玩丢沙包。
我们手心手背，俩个人一班儿，手完了，我和大哥一班儿，哪班儿输了，就在外面丢沙包。我们班儿赢了，游戏开始了，我非常慌张，因为我特别胖，很容易被丢住，可是大哥不胖，一看他的身材就知道他是玩这个游戏的料，李海旭一丢，我就一跳，没有被丢下去，哥哥使劲一丢，我一躲，也没有丢下去，就这样，过了一会，他们还是没有把我和大哥丢下去。
快到到中午了，我们该回家吃饭，不过，我永远忘不了这快乐的一天。
上午，我和爸爸、姐姐、弟弟一起到楼下的小广场玩丢沙包的游戏。
刚开始，姐姐和爸爸站在两边扔，我在中间躲。姐姐把沙包扔过来，我的.腰一闪，很轻巧地躲开了。嘿！砸不到我，砸不到我。就在这时，爸爸扔过来了沙包，特别快，正好砸到我的腿上。于是我就和爸爸换了位置，我们扔他躲。就这样玩了一会儿，弟弟拿来了一个皮球，我们就用球当沙包。
爸爸用球砸我，我闪开了，姐姐却砸中了我，于是我和姐姐换了位置。姐姐抱着弟弟左躲右闪，我们砸了好多次都砸不到她。
丢沙包真好玩呀！我们玩了很长时间，直到妈妈喊吃中午饭了，我们才恋恋不舍地回家了。
今天是周末，作业一做完我就跑到院子里找小伙伴们玩。我们几个聚在一起商量了一下，决定玩我们最喜欢的一种游戏——丢沙包。
开始丢沙包了，我们迅速的分好组，开始战斗了。我们几个先做好迎战的准备，只见大家有的叉着腰，有的弓着腰准备着。哈开战了，只见另一组的伙伴们气势汹汹地向我们发起进攻了。沙包就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀！不好，丢沙包的伙伴瞄准了我，一个劲地朝我丢，我赶忙东躲西闪的，我躲都躲不及。最后，我还是被丢沙包的伙伴给打中了，只好从“战场”上退了下来，站在一边等待着其他的伙伴们来尽力“救”我。
可是，我们这一组的伙伴们被丢沙包的伙伴们个个地给击破了，都给败下阵来了，最后只剩下小林一个人了。她可厉害了！不信你看，往上扔的沙包她“刷”地蹲下躲开了；往下扔的沙包，又让她像一直调皮的猴子一样，轻轻地跳过去了，让沙包无奈地从她脚下溜走了。可是她不满足这样的东躲*的，想把我们这些难友们救上战场。这时，只见沙包似利箭一样从前方飞来，她赶忙来了个“海底捞月”，哈哈，接住了，她接住了沙包，把我“救活”了。我好高兴呀，赶紧上场与小林一起解救我的伙伴们……
昨天从操场走过，一群女生在上体育课，天气炎热也挡不住她们的欢乐，她们在玩丢沙包。
已经记不清有多少年没有玩了，在小学的时候，我们经常玩丢沙包。几个人分成两队，每个队总希望能够抢到一个高手，这样会增加胜算的比例。在地上画上两道线，一队分列在线的两边，一队集中在两道线中间，线两边的人要拿着沙包向中间的人丢去，如果被砸中了，就要下场，但如果接住了，那就可以救一个人或者换一条命。沙包都是妈妈缝制的，用六块好看的花布缝成一个口袋，塞上玉米或者小麦，通常都是塞玉米，玉米塞得不能太多也不能太少，太多会很疼，太少则扔不远了。女生爱闹，在丢沙包的时候更是叽叽喳喳，线两边的对要想方设法把中间的人打下去，而中间的人则要拼命战斗，两方就展开了白日化的征战，丢沙包一方或者采用集中轰炸，拿沙包往一个人身上砸，或者出其不意，接沙包的人则要提高警惕，稍不留神就会被沙包击中，要使尽浑身解数，跳、躲、闪、接……谁说女孩爱安静，喜和*，其实好多女孩玩的游戏都带有军事的色彩，只是外表比较文雅而已啊！
怀念那些儿时欢笑的岁月！
——丢沙包游戏优秀作文 (菁华5篇)
盼星星，盼月亮，终于盼到了星期五下午最后一节课体育课。我们为什么要盼体育课呢？因为体育老师说在体育课上要有一个不同寻常的惊喜等着我们呢！
来到操场，老师说：列队！我们列好了队，便听老师说：今天我们的体育课是一节游戏体育课，来投沙包吧！首先选两个大的同学去做投手，投手分别站在两边，剩余的人站中间，投手投到谁，谁就成为投手的帮凶，如果接到球，则可以把投手的帮凶复活回来，明白了吗？明白了！开始！
两个同学抢先自告奋勇做投手，可惜，做投手这大好时机让我错过了。游戏开始，啪——的一声，就有人中弹了，变成了投手的帮凶，可恶！，突然两枚沙包同时向我袭来，我一个单手侧翻，两只手同时接住了两个沙包，复活他了。突然又是一个沙包想射击我，我一伸手接住了。反击的时间到了，我把沙包分了出去，我们三个一起发射，哈哈，一个投手中弹身亡，另一个一看战况，知道在我们的夹攻下在劫难逃，他做出一个死的表情，逗的全班同学哈哈大笑。
随后，我们又玩了几局，我也当了一次投手，太好玩了，美好的时光总是过得太快，在同学们兴犹未尽叹息声中这一节体育课结束了。
投沙包真是一个好玩的游戏。
我喜欢玩许多种游戏，例如：猫捉老鼠、三个字、丢沙包。其中，我最喜欢玩“丢沙包”。
“丢沙包”可以锻炼身体的灵活性。游戏规则是：大家分成两组，一组站在两头，负责丢沙包打对方；另一组站在场地中间，要想方设法躲开沙包的攻击。如果丢沙包的人把沙包丢出去被中间的人接住了，那中间的人就可以增加一条“血”；如果被沙包打中又没有接住，那中间的就减一条“血”；如果沙包丢出去被对面的同伴接住了，就有一个“定”，可以把中间的对手定住，任由对方用沙包攻击，不可以躲开。
今天，我又和我的几个小伙伴在外面玩了“丢沙包”。沙包在天空中飞来飞去，眼看就要打中对方了，可他像猴子一样机灵地一闪，又躲开了。游戏进行得正激烈，突然，对方丢得用力过猛，把沙包丢到树枝上挂住了。这可怎么办呢？我急中生智，说：“我们用小木棒把它射下来吧。”他们都同意我的意见，我们就齐心协力，找来几根又细又长的木棒。我们射了许多次，都射不下来，他们两个灰心了，我说：“不要灰心丧气，失败是成功之母，再多射几次，才可以把它射下来。”果然，我再射一次，就把沙包射下来了。我们正想重新开始玩时，妈妈却叫我回家吃饭了。
虽然这次我们大部分时间都在想办法把沙包射下来，没丢多久沙包，但我们依然很开心。
今天上午在去上课的路上，我买了一个沙包，我可喜欢它了。
下午，微风**、天气很凉爽，我和爸爸妈妈一同去公园丢沙包。我们玩的游戏是：先一个人站在中间，另外两个人各站一边，站在旁边的两个人来回丢沙包，要瞄准中间的那个人，中间的那个人可以躲沙包，也可以接住沙包。如果没有接住沙包、被沙包砸住就减一分，如果接住沙包就加一分。
我先站在中间，爸爸妈妈一丢沙包我就赶快躲或者去接。爸爸丢的沙包冲击力很大，我总被砸到，却很难接住沙包。而妈妈丢的沙包我很容易接住，挣了好多分……
今天的丢沙包游戏我玩的特别高兴！
我最喜欢的游戏是丢沙包，这个游戏真是奇趣无比。
丢沙包的游戏规则很简单：扔沙包的人拿沙包砸中间躲包的，而躲包的也可以接住沙包，多加一命，救活“牺牲”的同伴，如果被沙包打中了，就得退出比赛。
活动开始了，我和几个好朋友在中间躲包，另外两人则在两边扔包。沙包像利箭一样向我们飞来，但都被我们灵巧的避开了。正当我们得意的时候，我身边的小明被打中了，因为小个子的他只顾对方的挑衅，不注意躲避，所以被一枚“冷弹”击中后背。没办法，他只好退出比赛了。接下来的形?荻晕颐呛懿焕?，因为对方的攻击越来越猛烈了，不一会儿，我们又“牺牲”了好几个人。最后只剩下我和宏凯了，我在心里暗暗地加油：“千万不要输“经过几个回合，我们毫发无损。对方发现这样奈何不了我们，变使了点小聪明，趁我不注意，向我脚下发了一炮，我一下没反应过来，也“中弹＂了，只能在一边当“观众”。
我方只剩下宏凯一员大将了，只见他左躲右闪，向上扔的他蹲下躲避，向下扔的他跳起身来躲，让沙包从脚下无奈的溜过去，但他还不满足，想在有一些收获，好把我们这些难友救回来。但是沙包像利剑一样向宏凯飞来，宏凯一转身，想来个“海底捞月”，没想到沙包没捞着，却让沙包从手指尖滑过。真惨！这次我们“全军覆没”了。
扔沙包不仅培养了我们的反应能力，还训练了我们的灵活性。这个游戏真有趣，所以我们不管课间还是放学后都抓紧时间玩得很开心。
我相信体育课对大部分学生来说都是很有趣的科目，与我而言，体育课是学*生活中精彩的画卷，在体育课中，我们的精神和身心都能得到愉快的释放，并且我们还会做很多有趣的运动和活动，就比如说扔沙包。我们的体育老师喜欢将运动结合到各种游戏中，让我们在欢乐和欢笑之中可以锻炼身体。扔沙包对我们来说是一项非常有趣的运动，是我们上体育课最大的动力。
像往常一样，这次的体育课依然主要活动是扔沙包。在短暂的慢跑之后，我们做了各种以防受伤的伸展运动，等所有准备工作都做好了，体育老师将我们班上50多名同学分成了五组，一组十个人一起玩人沙包。我认为我是非常适合站在中间躲避的人，每次扔沙包我都会很巧妙的躲过沙包的攻击，我的速度非常的快，而且眼神也很准，我可以非常快的看到沙包在哪并且做出反应。我们扔沙包，一共分成了五个回合，两个人在旁边扔，然后中间八个人跑。除夕之外，我还非常的善于接沙包，如果我接到了沙包的话，我就可以有特权。我不喜欢被动，所以我时常会去尝试接沙包，这样的话，我就可以占据主动地位。
我又成为了存活到最后的那么几个人，在我巧妙的躲避沙包的攻击的同时，我也会趁机去抓住沙包来获得更多的优势。这对我来说是非常轻松，但是却还是具有挑战性的运动。每次扔沙包，操场上都会响起非常欢乐的笑声，这种感觉给人一种非常其乐融融的感觉。老师也很满意，我们的运动，因为我们每个人都非常的用心，发挥了自己最大的能力。
——丢沙包大班教案 (菁华5篇)
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的.方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
游戏名称：丢沙包
【游戏目的】
1、练*踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
【游戏准备】沙包一个
【游戏玩法】
1、幼儿分**数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
(3)第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
【活动目的】
1、练*踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
【活动准备】
沙包一个
【活动玩法】
1、幼儿分**数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
（1）先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
（2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
（3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
教学反思：
游戏是幼儿最好的学*，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
——丢沙包作文400字左右通用5篇
你们有谁见过沙包么？那是妈妈小时候玩的玩具，听妈妈说那个年代的小孩子玩丢沙包、跳皮筋、弹钢珠，是多么有趣啊！可是，随着科技的发展，小孩子们的玩具渐渐被各类电子产品所取代，到现在已经没多少孩子会玩了。听着妈妈讲丢沙包我的心里痒极了，便央求妈妈给我买个玩。我向同学们推广丢沙包的游戏，没想到同学们纷纷响应，现在沙包在我班又重现之前的辉煌，变得十分引人注目。
沙包是由六块布缝成，里面有许多种填充物，我的是谷物的。这个游戏规则是：一块场地，两边各站一人，其余的站中间，扔者轮流攻击，被打着的人下场，但若有人接到沙包便可复活他人。
一开始只是几个女孩玩，渐渐的，人越来越多，后来连踢球的男孩子也被吸引过来了。以前班里同学分好几个团体，现在玩沙包已然成了最庞大最引人注目的群体了。
记得那次是由我和**栋当扔者，**栋可有趣了，老做假动作吓唬中间的同学，然后大幅度地转动胳膊，使出吃奶的劲儿扔出沙包，沙包如流星般地飞出无情地砸向他们，他们笑着、叫着四处逃窜，到处洋溢着欢快的笑声。
白一蔚是接沙包高手，他仿佛会分析球路，不仅能灵巧的躲开攻击，还可以准确的接住沙包，真是让人佩服、佩服啊！
丢沙包不仅可以锻炼身体，还能增强同学之间的友谊，我爱沙包！
盼星星盼月亮，终于到了星期四，同学们脸上露出开心的笑容。
叮铃铃上课铃响了，体育班长说：“出去站队去。”我们一个个跑得比兔子还快。马老师说：“咱们玩丢沙包，老规则，两个人砸，其他的在中间躲。”
我和高梓轩一队，其他的人分成两队，第一队站在中间，我和高梓轩砸。第一次高梓轩用力太大了，一个人都没有淘汰掉，我趁机把张恒硕给打淘汰，张恒硕还没有反应过来就淘汰了。高梓轩看见哈哈大笑。只见高梓轩注视着对方，手拿着沙包，然后出其不意地扔出去，一下把王明哲和白佳承两人给淘汰了，来了个一箭双雕。没有过多久的功夫，第一组的小朋友都被我们淘汰了。我们嘚瑟地笑了。
接下来，我说道：“第二组的同学给我过来。”第二组的同学吓得不知道怎么办了，我拿着沙包，腰弓着腿弯曲着，我只是做个假动作，看把这些第二组的同学吓的。我一砸他们就躲，不像第一组的同学不知道躲。高梓轩想砸实力最弱的孙明雨，高梓轩眼看着孙明雨却反手一砸，没砸到孙明雨，却砸到了严冬旭，这招声东击西用得妙。第二组的人也很容易的就被我们淘汰了，我们得意的相视一笑，不一会儿，下课铃响了，体育课就这样在欢笑中结束了。
我最喜欢丢沙包了，不仅可以愉快地玩耍，还可以锻炼身体呢！
今天和妈妈聊起大班玩过的游戏丢沙包，妈妈说她小时候也玩过沙包游戏，是妈妈的回忆。
我们开始准备做沙包的材料，妈妈翻出了以前做灯笼时留下来的布，我就从抽屉里拿出了针线盒给妈妈，跟妈妈商量了一下我们做沙包该用什么材料呢？妈妈就跟我说她小时候就用米做沙包的，我们就开始制作沙包了。
开始穿针了，接着我去拿针，准备穿线，妈妈教我左手拿针右手拿线，让线从针眼穿过，我穿线失败好几次，妈妈就过来帮我把线穿进了针眼里。开始缝线了，我先把布对折好，按照妈妈教给的方法让布的正面向里，然后把布压*整。我手里拿着穿好的针线往布的一角扎过去，我从下向上一扎，只见针头冒出了一点儿，接着越来越长，线又跑了上来。我就按同样的方法让针带着线一下一上，过了十多分钟，沙包的两边终于缝好了。缝好了两边，我便把布翻了一面，急忙将米从唯一的入口装进去，又按照刚才的方法把口子缝了起来。在妈妈的指导下，一个漂亮可爱的沙包终于诞生了。
“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，同学们一窝蜂似的冲出教室，来到了操场上。操场上立刻沸腾了起来。同学们三个一群，五个一伙，玩起了各自喜欢的游戏。而我则和我的好朋友任佑琪、郑雅琪展开了一场别开生面的丢沙包游戏。
游戏开始了，我们三个人先围成一个圈，然后进行沙包接龙。我先把沙包用力投给任佑琪，任佑琪娇小可爱，她像一只轻盈的小燕子往旁边一跳，沙包“嗖”得一下，从她身旁飞了过去。任佑琪迅速弯腰捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势朝郑雅琪扔去，郑雅琪没反应过来，“砰”沙包正好砸在郑雅琪的脑门上，我们都捧腹大笑。郑雅琪不服输，她嘟着嘴，捡起沙包朝我扔来，我一低头，沙包便从我的头顶上飞了过去，砸在了其他小朋友身上。那个小朋友见我们玩得这么开心，也加入到了我们游戏当中。很快，我们的游戏吸引了更多小朋友的加入。
就这样，我们一连扔了几十个回合，虽然累得满头大汗，但是我们心里却乐开了花。我们的笑声在操场上空回荡着
“叮铃铃”上课铃响了，我们不情愿地结束了游戏，依依不舍地离开了操场。
每一节跆拳道课开始之前，教练都会带我们做一个热身的小游戏，今天我给大家介绍一下我们经常玩的丢沙包游戏。
游戏规则是这样的：我们先围成一个圆圈，每个人依次报数，并记住自己的数字，裁判站在圈外扔沙包。裁判报到谁的数字谁就要抢到沙包，其他人想办法阻止他抢到沙包，如果被报数的人没有抢到沙包，就要受到惩罚，做十个俯卧撑。如果被报数人抢到了沙包，他喊一个“定”字，所有人就不能动，用沙包砸中谁谁就要受到惩罚，也做十个俯卧撑。
游戏开始了。裁判第一个就报了我的数字，边喊边扔出沙包。我们一哄而上把沙包拱到了半空中。其他人你推我搡，沙包从一个人手里传到另一个人手里，好几次沙包与我擦肩而过，我使出浑身解数都没有抢到。这轮游戏结束了，愿赌服输，我做了十个俯卧撑作为惩罚，累得我气喘吁吁满头大汗。继续新一轮游戏，可能裁判看我上一轮没有抢到沙包，这次想给我一个弥补的机会又报了我的数字。我暗自欣喜：这次我一定要抢到沙包不能再输了，否则太丢脸了。我目不转睛地盯着裁判手里的沙包，当沙包被扔出去的那一刻，我一跃而上一把抓住了沙包并立刻喊了一声“定”，其他人都变成了“木头人”。哈哈！现在行使权在我手里，我要好好想想该砸向谁，让他也尝一尝连续做十个俯卧撑的滋味。
丢沙包游戏给我们的跆拳道课增添了许多快乐，我们盼望着教练以后带我们玩更多好玩的游戏。
