活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的.方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
游戏名称：丢沙包
【游戏目的】
1、练*踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
【游戏准备】沙包一个
【游戏玩法】
1、幼儿分**数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
(3)第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
【活动目的】
1、练*踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
【活动准备】
沙包一个
【活动玩法】
1、幼儿分**数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
（1）先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
（2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
（3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
教学反思：
游戏是幼儿最好的学*，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的'需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
——丢沙包大班教案 (菁华5篇)
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的.方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
游戏名称：丢沙包
【游戏目的】
1、练*踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
【游戏准备】沙包一个
【游戏玩法】
1、幼儿分**数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
(3)第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
【活动目的】
1、练*踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
【活动准备】
沙包一个
【活动玩法】
1、幼儿分**数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
（1）先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
（2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
（3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
教学反思：
游戏是幼儿最好的学*，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
活动目标
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。
3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。
活动准备
沙包一人一个。
活动过程
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星）
5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星）
6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）
7、开着火车返*室。
活动反思
在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学*，我们有以**会：
1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。
2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的'需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。
3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。
4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。
——丢沙包作文 (菁华5篇)
捡沙包，甩沙包，躲沙包，接沙包，小小的沙包“嗖嗖”地飞来飞去，引出了一串串的惊叫声和欢笑声。怎么回事?原来是我们全家在丢玩沙包的游戏。
弟弟接过沙包，朝我瞄了瞄得意洋洋地说：“姐姐，你要完蛋了!”话音刚落，他瞄准了我，随手掷出，只听“嗖”的一声，沙包直朝我砸来，可我却机灵地向旁边一闪，右手猛地伸出，就那么轻轻地一抓，沙包落进了我的手里，此时弟弟已经生气了，后悔自己刚才那么一掷。
比赛继续进行着，爸爸拿起沙包，猛地一扔，沙包向妈妈那边飞去。妈妈看准时机，身子敏捷地向上一纵，同时手也一伸一抓，一下子就把沙包接住了。可是不知怎么的沙包没有拿住，落在了地上。哎，真可惜。
这时场上只剩下了我和弟弟，我心想，妈妈、爸爸这么利害，这次我一定会下常此时，妈妈、爸爸盯住了弟弟，我借此机会站在了一边，妈妈还以为我被打中了。
弟弟真是个机灵鬼，妈妈把沙包往他胸口砸去，弟弟就象一只小猴子似的，敏捷地蹲下去;爸爸朝他腿上砸，他又像跳舞似的，灵巧地一抬腿，沙包就从弟弟的腿下飞了过去。这次妈妈把弟弟瞄得准准的，把沙包朝弟弟的肚子咂去，满以为肯定“一发命中”。唉─，他却很敏捷地卧倒在地上沙包从他的后背飞了过去。
“哈哈哈!”丢沙包的游戏在欢笑中进行着。
我们的课余生活丰富多彩，有的同学玩捉迷藏，有的同学玩踢毽子……可是我最喜欢玩丢沙包游戏。下课铃响了，我们像鸟儿一样飞出去，我和季遥、钟伟浩、彭宇、李楚媚、李庆婷玩起了丢沙包。首先我们用石头剪刀布来决定分组。我和季遥、李楚媚为一组。游戏开始了，丢沙包的两个同学要密切合作。你看，钟伟浩同学来了个声东击西，我左一躲右一闪，李瑶被击中了，壮烈牺牲。彭宇来了一箭，我来了个海底捞月，机灵的我接住沙包了。飞来飞去的沙包，像天空的闪电一样，不幸的李楚媚被击中了。我有两次机会，决定给李楚媚一次，李楚媚又可以玩了。敌人来了个一箭双雕想把我们一网打尽，这次我们闪过了。彭宇又来一个飞镖，李楚媚反应不过来，手忙脚乱踩中了沙包，重重地跌在地上。她手和脚都出血了，只好出局。接着，钟伟浩给我来了个飞镖，这次我中招了。终于分出了胜负，我们输了。虽然我们输了，但是我们玩得都很开心。
今天，因为停电，我在家里呆着无聊，我就到刘炜家跟刘炜还有张睿、蒋宇方一起玩丢沙包。
游戏规则是四个人分成两组，两人一组丢沙包的，还有两个人在中间躲沙包，只要丢沙包的人丢中了中间其中一个，那么被打中的人就下场，等待队友救助，如果队友用手接住了沙包，那么被丢中沙包的人就救活了，如果两个人都被打中了，则躲沙包与丢沙包的人就进行交换。谁躲过沙包的次数越多，谁的`实力就越强大。这就是游戏的规则。
接下来是分组，我和刘炜一组，蒋宇方和张睿一组，他们当丢包，我们则站在中间躲包。开始了，蒋宇方往后退了几步，然后向前猛的丢了出去，我们正要躲的时候，那沙包好像会转弯似的快速的传到张睿手中，原来是他们的调包计，沙包到张睿手里后，没等我们回过神来沙包就朝我们飞了过来。眼看就要打中我了，0.5米、0.4米……这时刘炜眼急手快，一个鲤鱼打挺伸手抓住了沙包，这样我们既没有下场，还给我们赢得了一次救命符。看看那边，蒋宇方的脸涨得通红，看样子很不甘心。就这样，你来我躲，两个小时过去了，我们一次都未被丢中，心里乐开了花，可张睿和蒋宇方却愁眉不展，因为他们没有机会上场，这也难怪，谁要我们技术比他们好呢！今天，我们既锻炼了身体又增进了友谊，玩得真开心！
今天，我们玩了“丢沙包”的游戏。
由于老师不让我们打乒乓球，所以我们一直都玩“躲猫”。
今天，我不想玩“躲猫”。了，于是我四处溜达，无意中看见了一些二年级同学在玩“丢沙包”，有个人我认识，所以我也加入了游戏。
和他们玩有两个好处，一是我和他们真的闹起矛盾，他们不敢拿我怎么地，二是他们不会赖皮。
开始时我站得很远，可没想到这些小家伙们力气小，扔一点点路，等到我扔时，我一发力，扔得很远很远，他们跑许多路才把沙包捡回来。我们正玩得起劲时，上课铃声打响了，我只好恋恋不舍的回到了教室。
扔沙包真有趣，回头也让妈妈帮我缝一个。
在体育课上，体育老师为了让我们放松和提升我们的速度和灵活度，开始组织我们玩起了沙包。由于我们女生力量比较薄弱，于是，体育老师便选取了四个男生到女生组来帮助我们。有的人不懂游戏规则，老师便让那四个男生和一些会玩的女生做示范，等大家差不多都会玩了，就让女生都上“战场”投沙包。
呀，一个不小心一个女生下来了。这些男生对游戏真的都是无师自通啊，由开始都不熟练，到后来的“老油条”。突然，一个男生接了个沙包，说了声“定”，就兴奋地开始砸人，只是他技术不好，没有把人“砸”下去。反而给我们机会把人给救了上来。但是这种情景没有维持多久，我们女生选手就一个个被淘汰了，还有几个在战场上“负隅顽抗”就是不下来，后来体育老师也上阵帮助男生了，他可真是“神*”，一投一个准儿，不一会儿，女生全军覆没。
此时，下课铃声也响了，游戏正好也结束了，我们恋恋不舍地回到了教室，心中期待着下一节这样的体育课。
今天，我们去操场上玩儿丢沙包的游戏。我们先分组，每组三个人共分了三组。随后，我们精彩的游戏就开始了。
第一回合，我们组是躲避组，所以站在中间。另两个组一个是裁判员，一个是攻打组，攻打组的同学先丢。只见他扬起手，侧着身子，使劲一丢沙包就像脱缰的野马，“啪”地打在我们组中间的同学身上。还剩两个人了。我心急如焚。攻打组的同学又把“炮弹”紧握在手里，用力向上甩来。幸好我躲得快，沙包就从我身旁擦肩而过，打在了我的同伴身上。攻打组一看就剩我一个人，有点得意忘形，变得十分轻敌。所以怎么打都打不到我。最后，我赢得这一回合的第一名。
第二回合，有我当裁判员。只见攻打组的三个同学都是两三下被打下场了，谁都没有赢。最糟糕的是有个同学一不小心摔了个跟头呢！我连忙喊：“你被打倒了，下场！”这一回合同学们都看得鸦雀无声。
第三回合，前两个同学都被我轻松地打下去了，第三个人也不例外。哈，最后还是我赢啦！
丢沙包的游戏真好玩，它还能锻炼身体，我以后还要经常玩！
——丢沙包游戏作文 (菁华5篇)
我们的课间生活丰富多彩，有跳绳、跑步，其中我最喜欢的就要数丢沙包了。
我们来到了操场上，操场的人可真多呀!我们找了个空地停了下来，我和陈妍等10人是躲包的，冷晔和邹子俊等10人是丢包的。游戏开始了，我们躲包的人站在中间，丢包的人站在两边。一个个沙包雨点般的向我们投来，我们左蹦右跳躲过沙包场上只剩下我一个人了，这时一个沙包从我前面飞来我猛地一抓住，突然后面飞来了一个沙包，我眼疾手快，灵巧的一转身，来了个海底捞月。真当我得意洋洋的时候，一个人趁势一丢我看了把腿一抬，沙包一瞬间“嗖”的从我裤脚下飞过。虽然我眼疾手快，但我终应寡不敌人。最终丢沙包的人获得了胜利。
丢沙包既丰富了我的课外生活，又锻炼了我的身体。
今天，因为停电，我在家里呆着无聊，我就到刘炜家跟刘炜还有张睿、蒋宇方一起玩丢沙包。
游戏规则是四个人分成两组，两人一组丢沙包的，还有两个人在中间躲沙包，只要丢沙包的人丢中了中间其中一个，那么被打中的人就下场,等待队友救助，如果队友用手接住了沙包，那么被丢中沙包的人就救活了，如果两个人都被打中了，则躲沙包与丢沙包的人就进行交换。谁躲过沙包的次数越多，谁的实力就越强大。这就是游戏的规则。
接下来是分组，我和刘炜一组，蒋宇方和张睿一组，他们当丢包，我们则站在中间躲包。开始了，蒋宇方往后退了几步，然后向前猛的丢了出去，我们正要躲的时候，那沙包好像会转弯似的快速的传到张睿手中，原来是他们的调包计，沙包到张睿手里后，没等我们回过神来沙包就朝我们飞了过来。眼看就要打中我了，0.5米、0.4米……这时刘炜眼急手快，一个鲤鱼打挺伸手抓住了沙包，这样我们既没有下场，还给我们赢得了一次救命符。看看那边，蒋宇方的脸涨得通红，看样子很不甘心。就这样，你来我躲，两个小时过去了，我们一次都未被丢中，心里乐开了花，可张睿和蒋宇方却愁眉不展，因为他们没有机会上场，这也难怪，谁要我们技术比他们好呢！今天，我们既锻炼了身体又增进了友谊，玩得真开心！
童年时期，最爱玩的游戏无疑是。“丢沙包“——沙包我们从不用布做，用废纸和胶布，用废纸揉成一个大球，然后用胶布一圈圈围起来，一个实用的“沙包”就这样做好了！
丢“沙包”的人站于前后约5米左右的地方，那躲闪的人站在中间一带。扔时，那丢的人用九牛二虎之力才向我扔去，我一跳，那沙包从我右边飞了过去，又来一个时，我一闪，那沙包丛我身旁悻悻地滚了过去。别人用诈，欲前后夹击，吾"乾坤挪移”，反将一军。
有几次万分惊险，那人“攻其不备”向我击去，我身子在那时是无法动弹的，下意识地“回眸一笑”，想着：何等小人，趁人之危耶？那沙包如“离弦之箭“，欲落于我身，也不过是“差之毫厘”，但是这也是“竹篮打水——一场空”，那人懊悔不已。他当时定想“事无三不成”，他再使一招“声东击西”，我用一招“白鹤亮翅”，他使一招“瞒天过海”，我使一招“龙腾虎跃“。另一人也是十分着急，结果使打”沙包“变成了“武术沙包”。只见另一个人，他用了百米助跑，脸变得通红，汗滴在跑道上——莫不是失传很久的“双龙出海”？这可是“要命”的“武术”，当时吓得我差点“尿裤子”。我只好使出失传的“武术”——“凌波微步”，只见那沙包“迅如奔雷”，欲夺我“性命”，我从容不迫，只轻轻一跳，便躲一回——当时那沙包跟裆部擦身而过，令我后怕。但是别人看了直发笑。
不过“常在河边走，哪能不湿鞋。”轮到我的时候，我扔得不是“地上跑”，不是“水里游”，而是“天上飞”。有时还有“精准定位，自带导航”功能，拥有计算机，完美定位在我同伴的脸部正中，“当”的一声，那人倒于地上，惨不忍睹。别人目瞪口呆，我大笑不已。
天上飞的不是沙包，地上滚的也不是“沙包”，而是那永远快乐的童年。
一个秋天的夜晚，一阵笑声划破天际，原来是我、思宁、舒扬等几个小伙伴在玩丢沙包。
我们用石头剪刀布的方式，决定了今天的“倒霉蛋”——舒扬的玩偶。规则是每人三条“命”，选两个人在两旁，其他人在他们中间躲沙包，被砸中三次后出局，如果中间的人全部出局，则两边的人胜出，如果5分钟后，中间还有人,则中间的人胜出。
游戏开始了，我和思宁站在两旁，煜淇他们站在中间。我用力把沙包向他们扔去，谁知，他们都很轻松地躲开了，我和思宁对视了一下，表示：出绝招吧！
思宁使出他的绝招“天马流星锤”，他飞快地上下舞动双臂，还跳来跳去，迷惑对方。这时，舒扬心痛得差点叫了出来，这可是她心爱的玩偶啊！思宁做了“右”的手势，我马上明白了，也配合他往右走，煜淇他们往左边边跑去，我心想:哈哈，你们中计了。果然，思宁把玩偶往左一扔，他们立即就牺牲了两名大将。
而我也不甘人后，做了一个假动作——先把玩偶举到左上方，假装要飞出去，然后猛得一下抬腿，把玩偶从我的跨下扔出去，玩偶在他们眼中就像一个手榴弹，他们没反应过来，又折损了两名大将。
又过了一会儿，他们差点全军覆没，只剩一人了，我以为胜券在握，结果她绝地反杀，硬撑到了5分钟。
这时“戏精”上线，她被沙包砸中后，躺在地上，一边抱住脚，一边极其夸张地叫：“好痛啊！”我们也非常配合，问：“要不要打120呢？”她急忙站了起来，逗得我们哈哈大笑。
这个简单的游戏也让我明白：不到最后一刻都不要放松，不然就会功亏一篑！
暑假里，我在几个哥哥在门前空地上玩儿丢沙包的游戏。
丢沙包的规则是两个人分别站在两边，朝着站中间的三个人扔沙包进行“攻击”。中间的人“防守”，要躲避沙包的攻击，如果接住沙包，就加一分;被沙包击中，就会减掉一分。两边“攻击”的人还可以在扔沙包时喊“定”，要是中间防守的人动了就输了。
第一局开始了，我站中间防守。只见一个沙包像一条恶狼朝我扑了过来，我左躲右闪，敏捷地躲了过去。紧接着两边的人你来我去，丢的速度更快了，沙包就像一条更凶猛的恶狼一次次朝我进攻。我瞅准一个机会，双手往前一伸一搂，哈哈!沙包被我接住了!
第二局，我成了进攻的一方。我拿起沙包刚要朝中间的人扔过去，队友朝我眨了眨眼，我立刻心神领会。我抓住沙包扬起手，眼睛瞄向最左边的人，做了个假动作，手上的沙包却冲着中间的人丢去。中间的人还没反应过来就被我打中了。我朝队友伸出了剪刀手——“声东击西计”成功。接着我又举起沙包丢向对方，对方本能地躲闪，这时候队友大喊一声“定!”对方措手不及。一下子没“刹住车”，又丢了一分。我们队大获全胜，我和队友开心地击掌欢呼，为我们的胜利，也为我们的默契配合。
这件事虽然过去了好久，可这段场景一直深深地印在我的脑海里，久久难以忘怀。
——丢沙包作文实用二十份
我小时候玩过许多游戏，比如说捉迷藏、老鹰捉小鸡等等。我最爱玩的游戏，要属丢沙包啦！
丢沙包的游戏规则：首先分两组人数，一组是来扔沙包的，另一组是来躲沙包的。如果扔沙包的人打中了躲沙包的人，那么那个人下场，如果躲沙包的人接住了扔沙包的人扔的沙包，那么可以积一分，要是躲沙包的人被击中了，可以用所积的一分来复活。
我在老家玩了一场这种游戏。我刚开始在躲沙包的。我刚一上场，那些扔沙包的就都来攻击我这只“猛虎”。但是，我又像一只敏捷的猴子，东躲西闪，他们怎么打都打不到我，于是他们便转移了目标。我高兴的太早了。原来他们是为了清除障碍物，所以现在场上就剩下了我孤单一人了，于是我只好孤军奋战。
突然，有一个地滚球飞快地朝我奔跑过来，当时我还在坐着，跳起来也来不及了！当他们正准备说“我们赢了”时，我却说：“你确定？”他们听了立即回头一看，原来我一手抓住了那个沙包，已经在手里玩着呢！他们最后只好投降了。有人还对我说：“师傅，收下我为你的徒弟吧！”我说别开玩笑了，这种游戏好玩吧？我心里很快乐！
那天就是我最开心的一天！
丢沙包是一个有趣的游戏，我以前最喜欢玩了。
丢沙包的游戏是三个同学站成一排，两边的同学互相配合，用沙包扔中间的同学。中间的同学可以躲开，也可以把沙包接住，要是接住了，就算你胜利了一次，你就多了一条可以再次使用的“生命”。如果你没有接住而被扔在了身上，你就失败了，就换下另一位同学站在中间了。
记得有一次，我和几位同学在我们小区的楼下空地上玩丢沙包，我先站在了中间。两边的'同学配合得很好，我左躲右闪，象一只猴子在场内跳来跳去，突然， 别人对准我使劲把沙包扔了过来，我一转身，来了一个海底捞月，一下就把沙包接住了。这样，我就多了一条“生命”。两边得同学看见我身手敏捷，想了一条妙 计，他们就使用“地滚子”的招术，我以为这招不难，应该很容易接住沙包，结果我上当了，沙包打在了我的脚上。他们说我们这是“姜太公钓鱼，愿者上钩”！哈 哈哈！就这样，我们扔来扔去，玩了一下午，我们笑着，闹着，大汗淋漓的。虽然很累，很累，但是我们心里可开心呢！
丢沙包的游戏不仅给我们带来了课余的欢乐，而且让我们懂得了团结协作的道理。在玩耍中锻炼自己。
No.1自己和好朋友玩
来到走廊里，我和杨淳译开始玩了，游戏规则是互相对丢，要接住对方丢来的沙包，没接到的不加分也不扣分，赢者则可以加5分。游戏开始了，杨淳译首先向我发起了进攻，只见她右脚向前一跨，右手紧紧抓住沙包，身子往后倾，眼睛看着前方，看来她要用全力了。“我一定要接住！”我心里暗暗给自己鼓劲。可就在我想的那一瞬间，她已经扔了，我心里不禁一揪，不好！赶紧盯着飞过来的沙包，迅速往前、往左，眼看要接住了，可沙包最终掉在离我差之毫厘的地上，第一回合我败在阵来。对方看到我的样子便笑了起来。“可恶！”我气得咬牙切齿，“看我怎么打败你吧！”对方听了，立刻闭了嘴，皱了下眉头，好像现在才开始意识到风险的到来。这一次，我一定要反败为胜！我右手拿着沙包拼命地甩出，好像把自己全身的力气都用在了沙包上，“嗖”的一声，沙包像一支不可阻挡的箭一样，飞了出去。杨淳译仰望着正在享受“飞天之旅”的沙包，脚不断地往后退调整位置。果然不出我的预料，沙包飞得好远，而杨淳译退后好多步也没能接着。“耶！”我一阵欢呼，现在我和对手打*了。又经过了几战，我以25分PK掉了她的20分，我心里比吃了蜜糖还要甜哩！
No.2瞬间走红班级
就在我们玩得不亦乐乎的时候，几个男生抢了我的沙包，我正准备去拿回来时，只见他们可怜巴巴地望着我说：“沙包能给我们玩一会儿吧？”我心一软便同意了，他们几个就很投入地玩起来。这时，一群在旁边玩游戏的男孩子也看见了，一个一个过来问我能不能玩，我又同意了。于是几个大男孩分成两队，每一队都气势汹汹，大战开始了！“大块头”尹天泉拿了沙包，原地转了三圈像扔铅球一样把沙包扔了出去，“敌方”都把手伸得高高的，可他们太倒霉了，拼尽全力也没能接住。看到对方败了下去，尹天泉和队友击掌欢呼，对方看了，火冒三丈，便派出了唐沐涵。唐沐涵手臂一挥，沙包又飞了，可他也太用力了，沙包直接飞到了底楼，不幸“阵亡”了。然后又被同学们“救”了上来，大战又继续了……两队最后打得不分胜负，相约下一节课间再比。
丢沙包是一种简单方便的体育活动，既可以锻炼身体，又在短短的课间给大家带来了快乐。虽然我的沙包已经灰头土脸了，但也是值得的。
外面天气晴朗，太阳晒在身上暖乎乎的，我很想出去玩，就找了几个小伙伴，新花园前的空地上玩丢沙包。大家玩得很开心。可是没多久，我就被丢沙包的同学打着了，只好败下阵来，站在旁边等着别 人来“救”我。
一只沙包飞向躲包的小朋友，只见他腾空一跃，沙包“嗖” 地从裤脚边飞过。还没等他站稳，沙包又从他背后飞来，只见那个同学猛一转身，来个海底捞月抓住沙包。哦，好险啊！他抓住了沙包，“救 ”了我一命，我又可以玩了！
昨天晚上王子涵和她爸爸妈妈来我家玩。
我们玩的是丢沙包，游戏规则是：外边的人如果了中间的人，那外面的人就赢了，如果里边的人把沙包接住了，那里边的人就赢了。
游戏开始了，我们慌慌张张地跑来跑去、东躲**，王子涵还是跑的慢了点儿，被我妈妈给*了，她输了，就剩我一个人在挑战了，我又紧张又激动地挑战两个大人。过了一会儿，我也不幸中弹了 ，我也输了，唉！我怎么输了呀？
过了一会王子涵和她爸爸出场了，他们开始攻击我和妈妈，王子涵她爸爸说的.是打妈妈，我放松警惕的站在一旁，若无其事一直盯着妈妈说：“嘿嘿，这下你可倒霉喽。”可是，王子涵她爸爸却打了 我一下子，我自言自语地说：“为什么我这么倒霉呀？”妈妈偏说这是声东击西。我也学会了这一招，以后可以对同学们使了！
时间过得真快呀！一眨眼的功夫美好的时光就偷偷溜走了！
一个阳光明媚的星期天里，我和朋友们来到了一片空地，来做游戏——丢沙包。
游戏规则是：几个人在两边，几个人站在中间，站在两边的同学可以用沙包扔中间的`人，如果扔中了，那个人就输了。
游戏开始了，我是来扔沙包的，我先瞄了一下中间的人，然后得意地大喊：“你一定会被我扔中的，小明。”接着，我就把沙包扔了出去，他居然躲开了沙包，扔中了另一边的人，小明看见我扔到了另一边的人，顿时哈哈大笑。但在他笑的时候，对面那个被我扔中的那个人，拿起了沙包朝小明扔了过去，居然扔中了他，真是百发百中啊！
第二轮开始了，这次是我站在中间了，小明来扔。他迅速地拿起沙包，立刻向我扔了过来，我一弯腰，就躲过了沙包，我高兴得手舞足蹈，但小明却气呼呼的。
在这次的丢沙包游戏中，我们不仅玩得开心，还提高了反应能力。
天空中下着蒙蒙细雨，操场上湿漉漉的，而我们却在操场上兴高采烈的玩丢沙包。
我们先确认两边丢沙包的人是谁，然后给其他想参加丢沙包的人说规则，接着我们就开开心心的玩起来。向忠浩拿起沙包像发了狂似的猛地把沙包扔到我们之间，而我们也不甘示弱，像闪电似的迅速躲 开了，但把我们吓出一身冷汗，在这时聪明的'苏龙洋马上拿起沙包，瞄准着李奥，冲着李奥大声喊：“接招！”“啪！”李奥被击中了，李奥垂头丧气的低着头出局了。
我心想我一定不要被击中，但苏龙洋使劲捏着沙包向我发起进攻，当沙包像飞速旋转的齿轮一样直冲我飞过来时，我把我全身的力量都凝聚在手上，来了一个“海底捞月”，把沙包巧妙的弄到了我的手 里，我非常开心，因为我可以把垂头丧气的李奥救进来。但是这时“叮、叮、叮”上课了，于是我们飞快的跑**室。
今天，去上体育课。我和同学丢了沙袋。他们这里有一个小组，那里有一个小组。他们多有趣啊！两个头的同学配合紧密，中间的同学暴跳如雷。躲在沙袋中间的同学聪明冷静，盯着沙袋，从左向右躲闪，跳来跳去。小苏妮最好。我看见她轻盈的.抬腿。沙袋从她脚下飞过，另一个沙袋从后面飞过来。她转过身去，发现月亮在海里，抓住了沙袋。所有的旁观者都为她鼓掌。
这个体育课真的好！
星期六我和李晨露、李英涵还有妈妈去广场玩丢沙包的游戏。
手心手背我和妈妈一组，石头剪子布，我们赢了先上场。游戏开始啦！她们沙包扔向我们，我和妈妈左躲右闪。后来妈妈被砸下场了，我还在中间呢！我尽最大努力，接了一个沙包，妈妈可以上场了。妈妈总想多接分，没接好又被砸下场了。“欲速则不达。”妈妈惋惜的说。我还想再接一个沙包救妈妈，忙乱中没接好，也被砸下场了。该她们上场了。
不知不觉天色已晚，该回家了。虽然我们累得满头大汗，但是我们玩得很高兴！我们约好了下星期再玩丢沙包的游戏。
今天，作文课大课间，老师和我们一起玩了扔沙包的比赛游戏。
来到广场上，扔沙包的游戏就开始了。首先由我和石嘉伟负责把中间的同学打下场。
在比赛当中，我和石嘉伟左扔右扔的都没能命中一个目标。我想：这怎么能行呢？得想个办法。我瞪起眼睛盯住刘佳慧，她非常害怕，就左躲右闪，就在她跑的一瞬间，我迅速把沙包扔了过去，不出所料，命中目标。沙包在她的身上开了花，我们笑得也更开心！紧接着一个个回合都紧张有序地结束了，同学们也一个个的被罚下场。到了最后一个回合，就剩下马士喆了，我和石嘉伟拼命的攻击，沙包像穿梭似的飞来飞去，只见马士喆在场上就像杂技演员似的，一会儿来个金鸡独立，一会儿来个鲤鱼打挺，沙包总是差那么一点点就打在他身上，真是急死人了！同学们看着他的精彩表演，一阵阵的欢呼。我和石嘉伟改变战术，快速猛攻，最后终于把他搞定。
这次扔沙包的游戏就在我们的欢声笑语中结束了。
有一次课间，我、弟弟、唐琨、刘启睿、李晓梦等同学一起在教室走廊玩了丢沙包的游戏。丢沙包这个游戏可好玩了，不信你就听我说说吧！
丢沙包的规则是这样的，首先选两个人站在两边丢，其余的'队友站在中间接沙包。丢沙包的人一边丢一边喊：“红包”或者“炸弹”。要是喊出“红包”，中间队友要是接住了就可以加分或者多一条命复活死的队友，要是没接中或者碰到了就会没命；丢的人要是喊出“炸弹”，接住或被打中的同学就会被炸死。我们大家约定好规则后，丢沙包游戏就正式开始了。
首先是我和我弟弟开始站在两边丢沙包，唐琨、刘启睿、李晓梦等同学站在中间接。
弟弟开始丢沙包了，他在我的对面，距离我两米左右，他把唐琨当作目标。我仔细地观察了一下唐琨，发现他很想接“红包”，给自己增加一条命。谁知弟弟的“红包”丢过来，他们都没有接中。轮到我丢沙包了，我灵机一动，想：既然唐琨这么想接“红包”，我就对准他吧！于是我举起沙包，大声喊：“红——”然后，我丢出沙包的那一刻有马上改为喊：“炸弹！”哈哈哈哈！贪心的唐琨还真以为“红包”来了，很不幸，被我扔的“炸弹”炸中了！我得意极了，心里一直笑个不停。
课间我们玩的丢沙包真是有趣极了！
今天，一下课一些同学就三五成群的围在一起，也不知道他们在干什么。再走*一看，哦，原来正在扔沙包，我便马上申请进入，他们同意了。
开始了，我和个个同学一样为自己占了一个“领地”，他们有些用了更多的办法占了“领地”你看那个同学为了不是孤军作战就与别人占了一个相同的“领地”，而那个竟是为了不被别人“攻击”到就躲到别人的“领地”，露出了得意的笑容，哼！鹿死谁手你“死”也不会明白，只见一个同学开始把沙包扔了过来，我马上一躲跑到了另一头，马上另一个同学交手了，往前一扔，那沙包就如同一支离弦的箭飞了出去，“啪”的一声，是否砸到我了，这可不要啊，随后，我仔细一看，原来是“友军”被砸而“壮烈牺牲”了，我那飞快的心跳似乎并没有慢下来的意思，但战争还在继续着，随时都有“生命的危险”，突然，一个沙包猛地向我砸来，我用那迅雷不及掩耳之势一个猛跳再转了个三百六十度的大转弯，躲过了这猛烈的“攻击”，几个“友军”也以差不多“牺牲”了，我的脚好象被什么东西弄倒了，前面飞来的沙包，啊！被打到了并且还“牺牲”和得到了第四名的好成绩。
时间如水，转眼间，课间十分钟就这样结束了，我们恋恋不舍地走进了教室。
上星期我和哥哥都在外婆家，于是我向哥哥提议：“我们去扔沙包，好吗？”哥哥欣然答应。我和哥哥分别拿上沙包出发了。
来到空地上，划好中心线，我和哥哥站在中心线的两端准备好开始投掷。我先迫不及待地哥哥发出来第一颗“子弹”，真惨，“子弹”竟然落在中心线上，大约只扔了五、六米。哥哥笑着说：“你可把这沙包给扣惨了。”我连声说：“失误，失误！”该哥哥扔了，只见他不慌不忙地甩了甩手臂，然后使劲把沙包扔了出去，果然不出哥哥所料，沙包像爆竹一样飞上了天。正当哥哥得意洋洋的`时候，沙包像折了翅膀的鸟儿一样冲了下来，刚好落在我的沙包旁边。我笑着说：“技术不错嘛！高抛球呀！”
第二轮开始了，由哥哥先扔。哥哥使出吃奶的力气，边扔边说：“去吧，‘神舟七号’。”只见沙包像流星一样在半空中划过一道弧线飞来过来。“好球，好球！”我赞许地说。该我扔了，我把沙包扔了过去，由于用力过猛，沙包竟然不翼而飞了。我们四下寻找，原来我把沙包扔到了后面。哥哥笑话我说：“如果是在打仗的话，手榴弹就炸到自己人类。”“哈哈……”我们两个人都捧腹大笑起来。
扔沙包不仅可以丰富我的课余生活，还有助于锻炼身体。同学们，多多练*扔沙包呀！
11月29日周日，《小主人报》新闻学校举行了一次“奔跑吧，小记者”活动。
这次的活动非常有意思，完成采访任务后，还能参加通关游戏，争夺奖券，最后还能用奖券兑换小奖品。通关游戏有丢沙包、套圈、看动物猜成语、亲子协力闯关。其中我最喜欢的就是丢沙包，这是一个两人合作的游戏。投掷区最外圈是数字10，接着是20，然后是30，最中间的是50，两个人需要在一分钟之内投到的数字之和是60及以上才算过关。
我和弟弟刚开始一个投到了20，一个投到了30，差一点就到60了。第一回合没成功，但是我俩不灰心，又来了第二次。可是这一次，我投到了30，弟弟一个散失只投到了10。弟弟有点泄气了，撅着小嘴。我拉拉他的小手，轻声说：“没事的'，我俩是无敌小子呢！加油！”
第三次，我们兄弟俩憋足一股劲，把沙包一个个稳稳地投了出去。终于，这一会，两只沙包都投到了50区域，成功通过了通关游戏。我和弟弟高兴得抱在一起了。
最终我们兄弟组合四关全部闯关成功，获得了一枚小记者的纪念徽章。从这个游戏中我懂得了，一个人的力量是有限的，团队合作力量却是无穷无尽的。
课间十分钟到了，操场上顿时热闹起来，孩子们像小燕子一般飞出了教室。
今天，我们来玩砸沙包的游戏。它的.游戏规则是，分成两组，一组来砸沙包，另一组来躲沙包。选两名同学在两点砸沙包，其余同学站在另一边面对砸沙包的人，如果被沙包打中就要下场，如果抓住了沙包就可以救回一个人。
游戏正式开始，第一轮我们先上，大家先在中间躲沙包，只见小明抡起胳膊，沙包飞向我们，我们瞅准机会，完美转身。小兰捡起沙包还没站直就扔，我反应慢，沙包飞来，我灵机一动，双手接住沙包，真是“瞎猫碰到了死耗子。”对方气急败坏，我得意地把沙包丢给他们。小明用眼睛死盯着我，他用了一个小把戏，虽然他用眼睛看着我，却使劲砸向我身边的小亮，小亮躲闪不及，一不小心“中弹”了，我只能用刚刚赢的一分救了他。接下来他们加快速度，沙包像流星雨一样飞来，我们竟然碰到了沙包，全军覆没。第二轮他们上场，我和小亮使眼色，故意砸不中他们，让他们轻易躲过，几轮下来，我们无功而返，这时小明和小兰得意了，他们放松警惕，我们加快速度，旋风球式的沙包飞驰而过，他们俩被我们改变战术的方式弄懵了，仓皇逃窜，沙包似乎有魔法，先是砸中了小兰，小明孤军奋战也未能幸免，最终我们胜利，两组握手言和。
“叮铃铃……”上课的铃声响起，我们只好回到教室，大伙都意犹未尽呢！
“你砸不到我，你砸不到我。”这是怎么回事？原来是402班在玩丢沙包的游戏。
今天上课时，老师拿出两个沙包，说：“今天我们玩丢沙包的游戏。“话音刚落，教室里的气氛就像炸开了锅似的沸腾起来。同学们有的迫不及待地想大显身手，有的跃跃欲试想体验一下沙包的威力，还有的为了难得的一堂游戏课欢呼雀跃呢……老师把我们分成两组，分别为男生队和女生队。比赛还没开始，但是我就已经闻到了那浓浓的火药味了。
在简单交代了一下规则后，我们就来到了大厅。第一回合，女生队躲避，男生队进攻。我们选出两名掷“弹”手，分别是章富淇和尤巍。女生队走到躲避区，示意已经准备好了。章富淇率先出击，以迅雷不及掩耳之势把沙包扔了出去，沙包就像手榴弹一样砸在她们身上。不一会儿，女生就“全军覆没”了。
第二轮到我们男生躲避了。我在心里想：老子天不怕地不怕，还怕你们这些女流之辈，尽管放马过来吧！开始了，女生们展开了猛烈的进攻，几个反应慢的男生还没搞清楚咋回事就“光荣牺牲”了。我心想：小女子也不能小觑呀，可要打起十二分精神来。在“战斗”了几个回合后，场上只剩下我和郑远了，我俩不由地更加小心谨慎了，左躲又闪，逃过了一次又一次袭击。突然，一个沙包从郑远的裤裆穿过，郑远也被淘汰了。现在只剩下我“孤军奋战”了，我刚躲过了一个沙包，另一个沙包又接踵而至，我差点就“命丧黄泉”了。心里不由暗暗叹道：好险呀！这时裘佳琪朝我扔了一个沙包，忽然她的手上又多出一个沙包，这也行？我临危不惧，闪过了。最终在我顽强的“抗争”下，我活了下来。
这个游戏不仅好玩，还能提高我们的反应能力，有机会大家都可以来试试哦。
“钉铃铃……”下课了，老师刚离开，我们就一窝蜂地“飞”出了 教室，下一节是体育课，我们都想要多玩一会，就连*时最不擅长跑步的我，这会儿也正“冲锋”呢！我们下楼以后，随便玩了一会，就上课了。
老师带着我们做了一节广播体操，然后让我们自由活动。
我四处张望，希望找到一些好玩的，正当我无所事事时，突然看见王映文正在招人丢沙包呢，已经有七八个人了，我赶紧过去报了名，少时人够了，现在，石头剪刀布，最后剩下王涵了，她就是扔沙包的那个人，我们赶快散开，王映文边跑边把沙包扔给王涵，就这样，游戏开始了……
王涵瞄准了李锦，猛的砸过去，可李锦早有准备，一下子跳开，沙包正好从李锦脚下滑过，没砸到，李锦露出了胜利的笑容，不可迟疑，我们再次大步跑到另一边，而此时，王涵也已经拾起了沙包，她吸取了上一次经验，找到了原因：太慢了，让别人有了准备。这次，王涵刚拿起沙包转过身，瞅准机会，以快如闪电的速度，扔了过去，呵，不偏不歪，正好砸中李锦，虽然李锦反应得够快，但她想接也已经来不及了。轮到李锦扔了，她拾起沙包正在寻找目标，因为高兴我楞了一下，跑得有点慢了，沙包已过来了，砸在我 的背上，我拾起来猛的砸向胡博，她机灵地闪过，我又瞄准了王映文，准备进攻……
下课铃响了，游戏在欢声笑语中结束了，我们互相约定，下一节体育课，我们再玩。这是一个多么有趣的游戏阿，既可以放松紧张的心情，又可以锻炼我们的反应能力，还能促进我们同学之间的友谊，真是令我难忘！
丢他！丢他呀！。操场上热闹非凡，同学们在玩些什么呢？哦！原来是我们班在玩丢沙包大战呢！
我们先以剪刀石头布来决定谁躲谁扔。我被分到了躲避组，躲避组躲避射击组的沙包子弹，射击组射击躲避组的人。如果躲避组的人被子弹击中，就直接淘汰出局；若是接到子弹，躲避组就能增加一条命，救治出局的同学，让他们重新回到战场上来。
比赛开始了！我们躲避组的章鱼一上场就被射击组的人盯上了，趁他不注意的时候，射出一颗子弹！还好章鱼及时发现危险，侧身一躲，侥幸逃过了子弹的袭击。但射击组不给他任何喘息的机会，一发连着一发喷射子弹一直左躲右闪、疲于逃命的章鱼终于坚持不住了，被一颗子弹射中，只好悻悻地退出战场。
接下来的情况对我们非常不利。我们躲避组的战友们一个接一个地离开了战场，最后，只剩下我和躲避王子林峰贤了。气氛变得格外紧张，射击组的人此时突然停下攻击，似乎正在观察时机，准备随时夺命一击。我和林峰贤俯着身子，大口大口喘着气，双眼死死盯住两边的球，防备着随时射过来的子弹，汗水如豆般从我们的脸上滑过时间似乎静止了！突然，射击组行动了！一枚子弹呼啸而来，直接奔向我，我赶紧如猛虎般腾空跃起，还不忘朝射击手做了个鬼脸。可没想到，这枚子弹还是触到了我的脚趾头。这一刻，我仿佛感觉心跳都停止了，有一种想哭的冲动但我知道，战士是不能哭的，我只好遗憾地走下了战场！
场上只剩下林峰贤一人了，只见他在战场上犹如一只灵活的老鼠，东奔西窜，东躲**，躲过了一轮又一轮的攻击。这时，一发子弹似利剑般从前方飞来，直逼林峰贤。在这千钧一发之际，林峰贤忽然如猴子捞月般一把捞住了子弹！耶！场下突然沸腾了起来，躲避组的人纷纷击掌欢庆！林峰贤将我救回了战场。
重回战场的我，和林峰贤配合默契，东躲**，不给敌人一丝机会。终于，时间到了，我们躲避组胜利了！整个操场都被我们的欢呼声包围了！
丢沙包大战真好玩！希望下一次再来一场！
今天的丢沙包，我们玩得开心极了！
我们来到操场上，先分了甲、乙两组。甲组有石嘉伟和崔海鹏两个人做攻击手，用沙包打我们乙组的“中锋”同学们。我们的“大战”开始了，石嘉伟用尽力气扔出了沙包，沙包打在了于洋身上，于洋被淘汰了，可是当第二发“炮弹”出手时被马士喆接在手中，于洋又能获得了新生，回到了场上，于洋高兴极了！大家也给他送来了热烈的掌声。
新的回合开始了，崔海鹏向我发起攻击，沙包向我飞来，我单脚着地，转了两个大圈，沙包在我脚下滑过，幸运极了！正在这时候，石嘉伟又攻击马士喆，马士喆左躲右闪才算逃过眼前这一劫。不一会儿，老师要求换人，我没等回过神儿来，于洋就狠狠的.命中了我。我再重新上场之后，也想“报复”一下于洋，可是同伴提醒他“于洋，小心！”我的沙包只能在他身边飞过，没打着他，我心里很后悔。
游戏结束了，我不仅感受到了欢乐，而且还懂得了“大伙儿一条心，黄土能变金”的道理。
弟弟接过沙包，朝我瞄了瞄得意洋洋地说：“姐姐，你要完蛋了！”话音刚落，他瞄准了我，随手掷出，只听“嗖”的一声，沙包直朝我砸来，可我却机灵地向旁边一闪，右手猛地伸出，就那么轻轻地一抓，沙包落进了我的手里，此时弟弟已经生气了，后悔自己刚才那么一掷。
比赛继续进行着，爸爸拿起沙包，猛地一扔，沙包向妈妈那边飞去。妈妈看准时机，身子敏捷地向上一纵，同时手也一伸一抓，一下子就把沙包接住了。可是不知怎么的沙包没有拿住，落在了地上。哎，真可惜。
这时场上只剩下了我和弟弟，我心想，妈妈、爸爸这么利害，这次我一定会下场。此时，妈妈、爸爸盯住了弟弟，我借此机会站在了一边，妈妈还以为我被打中了。
弟弟真是个机灵鬼，妈妈把沙包往他胸口砸去，弟弟就象一只小猴子似的，敏捷地蹲下去；爸爸朝他腿上砸，他又像跳舞似的，灵巧地一抬腿，沙包就从弟弟的腿下飞了过去。这次妈妈把弟弟瞄得准准的，把沙包朝弟弟的肚子咂去，满以为肯定“一发命中”。唉─，他却很敏捷地卧倒在地上沙包从他的后背飞了过去。
“哈哈哈！”丢沙包的游戏在欢笑中进行着。
丢沙包
我的课外生活非常丰富，我最喜欢玩丢沙包。
今天，下课铃一响，我便和同学们到操场上玩丢沙包。两边的人用沙包打中间的人。我们先剪包锤争当中间人，因为当中间人又刺激又好玩。分完了我们才开始玩丢沙包。刚开始，我连接了好几个沙包，存了几分，心里非常得意。当一个沙包向我打来时，我像只猴子似的，机灵地躲了过去。我正高兴着呢，突然一个沙包向我打来，我没来得及反映，被打中了。我非常难过，这时，又一个沙包打中了我，就这样我连丢了两分，真是大意失荆州啊！还剩一分我觉得自己没有把握，我就送给别人了，那他就可以当中间人了。
丢沙包很有意思吧，你们玩过吗？
丢沙包
我的课外生活非常丰富，我最喜欢玩丢沙包。
今天，下课铃一响，我便和同学们到操场上玩丢沙包。两边的人用沙包打中间的人。我们先剪包锤争当中间人，因为当中间人又刺激又好玩。分完了我们才开始玩丢沙包。刚开始，我连接了好几个沙包，存了几分，心里非常得意。当一个沙包向我打来时，我像只猴子似的，机灵地躲了过去。我正高兴着呢，突然一个沙包向我打来，我没来得及反映，被打中了。我非常难过，这时，又一个沙包打中了我，就这样我连丢了两分，真是大意失荆州啊！还剩一分我觉得自己没有把握，我就送给别人了，那他就可以当中间人了。
丢沙包很有意思吧，你们玩过吗？
今天下午，我约了小红和小丽到我们楼下玩丢沙包的游戏。到了下午，我来到楼下，她们两个已经到了，于是我们就开始玩游戏。
我们分好组后，由我最开始丢沙包。我先把沙包瞄准小红，飞快地向她扔过去，她却机灵地躲开了。接着，小丽把沙包对准小红，用力地扔了过去，想不到沙包没打中小红，反而打中了我，我没有防备，差点儿被打倒。她们两个乐得哈哈大笑。又轮到我扔沙包了，我把沙包扔向小红，由于我用力太小。她轻而易举地抓住了沙包，这时，他的脸上露出了灿烂的笑容。轮到小丽的时候，她对小红说：“我一定要打败你。”说着，她就故意把沙包上下左右晃动，做出一副要丢过去的样子。小红接连躲了好几下，小丽却没有沙包丢出去。于是，她便放松了警惕。小丽见小红放松了警惕，就趁这个机会，把沙包扔了过去，小红没注意，被沙包打中了，她只好乖乖地认输了。
我们玩丢沙包不知道玩了多少轮，我们都玩的满头大汗，但都玩得很开心快乐。看看天色不早了，我们才恋恋不舍地回家了。
下课了，我和同学们一起到教室后面的空地玩丢沙包。
游戏开始了。我和严旭、贝学爽飞快的跑到中间，做好接球的准备。蒙俊朋和孙金龙分别站在在两边。先是蒙俊朋丢沙包，只见沙包象流星一样快的冲我飞过来，我敏捷的伸出双手，虽然沙包飞过来很快，但是我还是把沙包给接住了。然后孙金龙马上喊了几声“捡”。我就把沙包抛给孙金龙，孙金龙对准贝学爽用力的把沙包丢过去，只见贝学爽灵巧的伸出了一只手，他以为一只手就能接住了，可惜，贝学爽被冲中了，孙金龙飞快的跑到中间，贝学爽跑到旁边。蒙俊朋后来描准我一丢，沙包从我裤档下飞过去，还差一丁点我就被冲到了，可真是吓死我了。贝学爽瞄准严旭丢，但严旭迅速地逃跑了，后来，我连被贝学爽丢中了两次。我说：”贝学爽，你真牛。”正玩在兴头上，上课铃声突然响了起来，我们就跑**室上课了。
——大班《玩沙包》教案（精选5篇）
主题选择：
"踢沙包"是孩子们非常喜爱的游戏之一，在这个游戏的基础上，为更好的发展幼儿弹跳能力，培养幼儿的发散思维能力，而且在游戏过程中还能培养孩子们的竞争意识，所以我设计了《玩沙包》的游戏用于孩子们的户外活动。
活动目标：
1、练*双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
活动准备：
大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
活动过程：
开始部分幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
基本部分：
一、
1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4-5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
二、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢?
2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。
三、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、教师示范。
3、幼儿按要求比赛两次。
四、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼(把沙包扔向空中接住)。
结束部分：
1、幼儿站在大垫子旁边做"机器人"的游戏放松。
2、幼儿帮教师收拾场地，**室。
活动反思：
本着丰富幼儿课余生活，提高幼儿身体素质，使其得到全面、科学、协调发展精神，我园把民间游戏作为园本教研进行研究和实践。通过对一个个游戏的研究实践，通过一次次的分析研讨，取得了一定的成效。
民间游戏有时单纯的玩会很枯燥，孩子们不太感兴趣。但是针对孩子们的喜欢听故事的特点，把游戏设计到故事情境中，孩子们会玩得很高兴。通过一次一次的的带领孩子们玩民间游戏，我发现开始部分的身体准备活动如果只是单纯的拍拍肩、拍拍膝盖、活动手腕脚腕，孩子们也不会感兴趣。此次活动，我把准备活动设计成带松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走这些有趣的情景，孩子们在不知不觉中活动了身体的各个环节。整个活动，老师都是在引导孩子们自己想办法去玩，引导他们想出不同的玩法，引导他们去合作游戏。在综合游戏中设计了小松鼠帮妈妈运松果的环节，不仅增加了游戏的趣味性，还对孩子们进行了德育教育。在最后的放松环节，我通过带领孩子们整理场地，和蓝天白云再见，跳小河，高人走矮人走等情景，引导孩子们去做放松活动，同时还和游戏前的准备活动相呼应。总之，孩子们在故事情境中自由的游戏，孩子们在快乐的游戏中得到了发展。
活动目标：
1、培养幼儿参加体育活动兴趣鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包方法
2、培养幼儿独创性、灵活性增强幼儿技能
3、培养幼儿跳、躲、各种走能力
活动准备：
音乐沙包若干*衡木
活动过程：
一、开始部分
1、队列练*
2、在《健康歌》伴奏下做健康操活动手脚
二、基本部分
1、教师出示沙包幼儿分散玩沙包鼓励幼儿玩出多种花样：
（1）幼儿自由玩沙包尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）
（2）教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩？让幼儿讲述并为大家演示将新颖、有趣玩法推广
①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳看谁最先跳到终点
②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行"运粮"比赛在指定时间内看谁运多
③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛
④头顶沙包走*衡木
⑤抛沙包：向空中抛沙包锻炼幼儿抛接能力
⑥用沙包跳房子
⑦投掷沙包：将沙包向指定小篮子投掷看谁投掷多
⑧扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米）在两条线外各站一个小朋友手拿沙包扔中间4－5个小朋友中间小朋友边跳边躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友
三、结束部分听音乐、做放松动作
教学反思：
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
如果让我再次上这节课，我将会把这个游戏的组织权交给幼儿，使幼儿在整个活动过程中获得更多的知识与能力。
活动目标：
1、培养幼儿参加体育活动兴趣鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包方法
2、培养幼儿独创性、灵活性增强幼儿技能
3、培养幼儿跳、躲、各种走能力
活动准备：
音乐沙包若干*衡木
活动过程：
一、开始部分
1、队列练*
2、在《健康歌》伴奏下做健康操活动手脚
二、基本部分
1、教师出示沙包幼儿分散玩沙包鼓励幼儿玩出多种花样：
（1）幼儿自由玩沙包尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）
（2）教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩？让幼儿讲述并为大家演示将新颖、有趣玩法推广
①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳看谁最先跳到终点
②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行"运粮"比赛在指定时间内看谁运多
③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛
④头顶沙包走*衡木
⑤抛沙包：向空中抛沙包锻炼幼儿抛接能力
⑥用沙包跳房子
⑦投掷沙包：将沙包向指定小篮子投掷看谁投掷多
⑧扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米）在两条线外各站一个小朋友手拿沙包扔中间4－5个小朋友中间小朋友边跳边躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友
三、结束部分听音乐、做放松动作
教学反思：
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
如果让我再次上这节课，我将会把这个游戏的组织权交给幼儿，使幼儿在整个活动过程中获得更多的知识与能力。
教学意图：
沙包是孩子喜欢的自制玩具，对于大班孩子来说是非常熟悉并经常玩的，大班的孩子们好奇、爱探索，为了充分发掘沙包的多种玩法，激发孩子们玩沙包的兴趣，根据幼儿年龄特点，于是，设计了这节体育游戏活动《我和沙包一起玩》。在游戏中体验快乐。激发孩子的兴趣启发孩子的思维，体验用身体保持*衡的方法。强化锻炼效果。
教学目标：
1、激发幼儿玩沙包的兴趣，想出玩沙包多种方法。
2、发展幼儿的创造性，锻炼幼儿手、脚灵活性。
3、促进幼儿骨骼、肌肉的发展。
4、培养幼儿的观察力和动手操作能力。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
教学准备：
1、沙包、垫子。
