看着天空，那片熟悉的深蓝色，让我想到了父亲。
“妈，你看到我那个护身玉了吗？”我着急地把整个房间翻了个底朝天，但却始终找不到，我在房间哭了起来，母亲却只能在我旁边安慰我。
“吵什么吵！”那个急躁而又带着不屑的语气又再次出现我的耳旁，我装作没听见。“整天不知道在干什么，那么重要的都能弄丢了，真是太不像话了……。”
“我的事，不用你管！”那积压在我的心中已久的怒火终于爆发了出来。父亲狠狠的瞥了我一眼，我迎着父亲的目光，毫无惧意，回想我以前受伤时，他冷眼相看，当我小心翼翼地想要牵他的手，他却狠狠的甩开……所以小时候，我只能羡慕地看着别人与父亲甜蜜的相处而我径直到我房间，关上门，一个人在角落轻轻的抽泣……。
第二天我起床后，客厅弥漫着浓浓的烟味，妈妈说，昨天他抽了一晚上的烟，早上又不知道跑了哪去了……。我若无其事的吃着早餐，装作没听见的样子。伴随着一阵开门声，父亲拖着疲惫的身体回来了。他把一样东西给了我，原来是我的那块玉，他想起我昨天在楼下的花坊那玩了好久，于是他就一直在那个地方细细的寻早。我再一转头，却看见父亲那高大的背影。
天空，还是那么蓝，而父亲给的爱也是那么无私的伟大。
午后，和煦的阳光温暖的洒向我，打开了我的心扉，让我回忆起那些悄然留存在记忆里的看得见的幸福。
——题记
电话铃中的幸福
一阵急促的电话打破了清晨的静谧，我睁开睡意朦胧的眼，飞快的跑下床去接电话。“猜猜我是谁？”刚拿起电话，那头便传来一阵银铃般可爱，稚嫩的声音。“当然是我的小表妹呀，只有你才能发出这么好听的声音呀！”我话音刚落，电话那头便传来了“咯咯”的笑声。“表姐，祝你生日快乐！”表妹甜甜的说。“那你准备送我什么礼物呀？”我紧追不舍的问，“不告诉你，到时候你就知道了。”
放下电话，表妹那甜甜的问候回荡在我的脑海里挥之不去。
她的祝福，让我像吃了蜜一样，甜滋滋的。
鸡蛋中的幸福
晚上写完作业已经九点多了，有点饿，便让妈妈给我煮了两个鸡蛋，不一会儿妈妈端着煮好的鸡蛋过来了，我迫不及待地伸出手去拿鸡蛋，“小心——”妈妈的“烫”字还没说出口，我便“啪”的一声把鸡蛋仍在了桌子上。真的好烫啊！“瞧你笨手笨脚的样子，还是让我来吧！”妈妈拿起鸡蛋，娴熟的剥着，左右手灵巧的配合着，我用手托住下巴，抬着头望着妈妈，妈妈的举止仿佛是午后一道亮丽的风景，也是一种让我看得见的幸福。
阅读中的幸福
我是一个小书虫，从小就特别喜欢读书，而妈妈的陪伴更是让我享受到了阅读中的小幸福。
每天晚上睡觉前，不管多忙，陪我读书是妈妈必做的功课。我们一起陶醉在书的世界里，一起享受读书带来的快乐，一起在阅读中成长进步！每当此时，我就会觉得自己是这个世界上最幸福的孩子呢！
午后，我站在阳台上，阳光和煦的洒向我，我披着阳光的金衣，感觉幸福洒满时光的每一个角落。
清晨，手机上的闹钟将我吵醒，我想起学校已经改了作息表，可以多睡一会，就又躺下了，可谁知再起来时已经6:50了，我瞬间就清醒了，以最快的速度穿好衣服，洗漱完毕后拿起桌上的钱就出发了。
清晨的小雨让空气变得格外清新，让我紧张的情绪舒缓了几分，在心中计算了一下剩余的时间，看来今天只能坐出租车去上学了。周围树上的鸟儿叽叽喳喳的叫着，似乎在嘲笑我的贪睡。等不到车让我的心里十分焦虑，过了许久，终于，一辆出租车停在了我面前。
上车后，我对司机说了目的地，不久，到学校了，我看了看手表，时间似乎还够，心里悬着的一块大石头落了下来，“一共7块”司机对我说道，我摸摸口袋，瞬间傻了－口袋里只剩5块钱了，我只好厚着脸皮对司机说：“那个......我......手上只有5块钱了......那个......能不能......”司机明显愣了一下，然后对我笑道：“行，你们学生也不容易，那就给5块吧，看你应该是快迟到了吧，快点去学校吧，别迟到了，好好学*！”我再次看向司机，感觉他突然高大了起来，*时，我总是觉得初三的学*压力大，而且没人关心我们，没想到，连一个司机都能给我帮助，我激动地回答他：“嗯，我一定会的，谢谢您！”下车后，我的嘴角不自觉的扬了起来，那个善良的司机让我明白，幸福是看得见的，只有你有一颗发现幸福的心。走进校园，我发现花坛里的花似乎更鲜艳了，散发出一阵阵迷人的清香，我的心情也随之好了起来......
——幸福看得见初二作文 (菁华3篇)
那是不灭的光，那是坚定的信仰，那是我战胜一切的魔杖，因为幸福，因为我。
看，幸福在妈妈温暖的怀抱中。
仿佛看见牙牙学语的我坐在藤椅上，两只白白胖胖的小手胡乱地挥舞着，眼泪吧嗒吧嗒地往下掉。“宝贝乖，不哭不哭……”突然一下温柔婉约的女声响起，妈妈拿着我最喜欢的娃娃哄着我，在妈妈温暖的怀抱中，我笑了。
因为妈妈的爱，我才绽放出灿烂的笑容，看！幸福在妈妈温暖的怀抱中。
看，幸福在爸爸的鼓励中。
在寂寞的季节里，周围一切都是枯萎，我躲在角落里恹恹哭泣，“爸爸，对不起，这次考试没有考好”，我揉着眼睛，颤抖着声音，望向爸爸，对爸爸说。爸爸高大的身影挡住了窗外那束射来的光，他走到我身边，慢慢蹲下来，对我说：“走，我们吃饭去，你饿了吧！”然后一如既往地在饭桌上给我夹菜，“你是最棒的，爸爸相信你。”爸爸的眉眼弯弯，垂下的眼睫毛微微投下阴影的弧线，像一触即破的肥皂泡。
在爸爸的鼓励中，我一次又一次地进步，看！幸福在爸爸的鼓励中。
看，幸福在奶奶的絮叨声中。
梦想会被折断翅膀，命运会遭遇风霜，人生会得意亦会失意，我可以用爱来沉淀忧伤。
看着自己因训练而受伤的脚，我恨自己为何一时大意，眼见中考的日子渐渐来临，我心里越发地没了底，奶奶的絮叨声在耳边响起，“有啥好急的，人生难免有苦难，只要你坚持过去就能成功。”我突然间明白了什么。
看！幸福在奶奶的絮叨声中。
生活中处处都有幸福，只要你用心，就能感受到它的存在。
一株茉莉也许没有沁人心脾的芳香，但它永远会让你感到清新与舒畅，感到幽雅与宁静。幸福就是这样，犹如茉莉一般静静地绽放。无论你在何方，幸福一定会伴随你一生。
那是一个寒冷的冬天，北风呼啸，似一把锋利的刀割在我的脸上，狂风咆哮着，将路边的大树吹得东倒西歪，路上行人少之又少。我和爸爸一起去厂里。我们抵着寒风向前走着。突然，一股刺骨的北风袭来，我瑟瑟发抖，身上起了鸡皮疙瘩，打了几个寒颤，牙齿在不停的打架，无论我怎么指使它们都不听所动。这时，我轻声地对爸爸说：爸爸，我冷。说完接连打了几个喷嚏。爸爸听到后，麻利地脱下了身上的大衣，蹲在我身前，轻轻地将大衣给我穿上。我看着自己的新装扮，感觉滑稽又可笑。顿时一股暖流流遍全身。而爸爸呢？身上只有一件羊毛衫，顶着寒风。他把双手紧紧地插在裤兜里，不让它们给冻坏了，只见他在发抖，却没有表现出任何寒冷时的表情，这就是幸福，一种无微不至的幸福，一种令人感到温暖的幸福。
一次放学回家，我看见阳台上晒着三床被子。左右两边是爸爸妈妈的，中间是我的。现已是正午，阳光强烈，正好照在我的被子上。我走过去，下意识的伸手去摸摸我的被子，暖烘烘的舒服极了！再去摸摸爸爸妈妈的被子，冰凉冰凉完全不同的感受啊！这不由得让我联想起一段话：人生短暂而漫长的征途上，给你快乐的也许是你的朋友，让你美丽的也许是你的爱人，令人充实的也许是你的事业。但是，使你温暖的必定是你的母亲。想起来确实如此。妈妈为我提供了她力所能及的东西，给我买好看的衣服，给我做喜欢吃的食物，给我一个安静的学*环境。这是一种令人值得去细细回忆品味的幸福。
幸福如海，浩瀚而又深邃；幸福似山，阳刚而厚重；幸福如天，广阔而又博爱！
幸福，我看见了！
夜深人静，微风吹过我和奶奶的脸颊。大梅花树上的叶子发出刷刷的声音，耳边还荡漾起一首奶奶哄我睡觉自编的外婆曲，我便哼着起来。
我和奶奶都洗完头发，两个人都坐着老式的小藤椅上，边梳边聊天，那老家门前的大灯照在头发上，发出亮眼的黄光。那大大的月亮下，我问奶奶：奶奶您还记得我小时候的一些事吗？能不能讲给我听听。我用柔柔的声音对她说。
奶奶用着当地的方言，动了动嘴唇，“你当时胖乎乎的，像个肉坨子娃娃，那个脸蛋粉嫩嫩的，那叫一个可爱呀！”说完，奶奶用手领着我沿着这灯下的道路慢慢前行。
你经常走这条小道，我记得最清楚的就是，你很烦蚊子咬你，我就会跟你曲拿花露水来帮你擦，你感觉冰凉凉的，弄着弄着，你却在我的怀里抱着月亮睡着了，我便开始哼着外婆曲：小小人，大大脸，每天挂着甜笑容·····`就这样你就伴随着曲子睡着了。
梅花树下的那两把小藤椅，依旧独自在那里，我准备走过去坐下来，却被奶奶的一声叹息给打断了，我便很惊讶得问道“奶奶您干嘛叹气呀？这不是很开心吗？”奶奶并没有回答，我只是看着那前方的这是奶奶的嘴唇又动了些，但是里面有那一点点陶醉和盼望。
“这条小道啊！真的隐藏着很多很多回忆：早上的时候你会睡懒觉，永远是踩着点到幼儿园门口的，唯独有一次，我到你房间来时，你却已经在整理自己的书包了，我便过去搭了把手，帮你背上书包，然后我牵着你的小手去上课了。放学的时候你也会发现，有一个沧桑的背影，手好像是准备来接你，对着那两眼的小道，那就是奶奶在等你回家······
“奶奶你以前可不是沧桑的背影，在我看来那是一个挺拔的身影，可是为什么突然之下就······。”我正在自言自语中。
不知何时，爷爷突然过来了，好像听到了我和奶奶的聊天，便说了一句：孙，你记得，这老家门前大梅花树下，会一直有一个挺拔的身影在等你回家，那就是你奶奶。
这个幸福的事情很小很感动，这一种情思，何尝不是一种幸福呢？难道幸福就真的看不见吗？不，是看得见的，只要你用心去聆听去感受，它就会出现。
——幸福看得见作文 (菁华3篇)
早自*一下，我离开教室，箭步如飞地冲向我最爱光临的拉面馆，别怪我心急火燎，毕竟是初三生，时间紧迫。清晨的小雨，使空气格外清新，让我神清气爽。来不及聆听鸟儿啁啾，我已站在了面馆门口。
这家面馆的老板有一张和善的脸，不管有多忙，他总是乐呵呵地一脸笑意。没等我开口，他的大嗓门先亮起来："一碗细拉面，多放香菜，是吧？"看，他对我的喜好了如指掌。看到还有几个人在排队，我点点头，自觉地坐在门前的桌旁。也好，趁这难得的空闲，让眼睛休息一会。
微冷的空气中，古老的小镇凭添了几份恬静，悠悠地立着，如落在写意画中的仙子，路边青翠的小草从泥土里钻出来，一朵又一朵的小花经不住春雨的诱惑，爆开了花蕾，让仙女的裙袂变得色彩斑斓。"来，学生崽，你的面好了！"老板吆喝着，把面放在桌上，打断了我的思绪。
"这么快？"我纳闷道。
很快就有人帮我解除了疑惑。
"老板，我好象是先来的，怎么把面端给他？难道不讲先来后到吗？"一位客人极不耐烦地样子。
"对不起，对不起！"老板陪着笑 "现在要中考了，学生学*任务重，时间紧张，我们对初三的学生特别照顾，所以……请您谅解……"
客人不屑地看了老板一眼，紧接着又开始数落起来："那我也要工作呀，我的时间就不是时间，你自己卖人情，可不能牺牲我宝贵的时间呀。"
坐在一旁的我看着老板为难的样子，不禁低下头，因为总是埋怨初三生活压力大，生活单调灰暗，没想到，初三生到处都能享受到关爱。"我现在就给您把面端上来，至于面钱，今天就免单，算是我弥补您的，好吗？"老板不急不燥，脸上依然是满满的笑，"那行吧！可不是我不想给钱呀！"客人这才消了气。
"一碗面没什么，交个朋友才最重要。"老板一边麻利地为客人送上面条，一边爽朗地答。
走出面馆，心里被老板朴实的笑容填满，幸福感油然而生。原来，幸福就像这样，一直萦绕在我们身边，从未离开，只要用心去感悟，就会发现它。
回校的路上，发现街边的矮墙后的不知名的花树满树嫩黄，一枝出墙，朝我招手，什么时候有了一树灿烂，也许昨天就有了吧。
爱是妙不可言的幸福。
清晨，当第一缕阳光伸出慵懒的腰肢，腆起身子在天空的一隅醒盹，一声温柔的呼唤叫起了安详熟睡的我。睁开双眼，是那熟悉而慈祥的面庞，微微地笑，轻声对我说：“该起来喽！不然上学要迟到啦！”阳光照进窗子，眼睛微眯，但瞳孔里依旧射出慈爱的气息，满头白发在光下照得发银。外婆对我的爱，日日可见，十三年为证。
换好衣，起床，洗漱好。快步走到餐桌前，一缕微风掠过窗纱，一下子吹走我仅剩的全部睡意，我仿佛闻到了晨露沾在绿叶上的清新，还有青涩的晨光散发出的缕缕幽香。咦？那是什么味道？淡淡的，有一种清甜的味道，还带着枣的香腻，撷着着缕缕麦香。在餐桌靠*窗子的那头，一碗红枣燕麦粥静摆在那儿，吸引着风来将它吹温。母亲呢？轻声走进厨房，原来她在这儿啊。在和煦的阳光下，我见母亲的面庞微微泛着油烟。左臂时而摆动，时而晃动，右手紧握着锅铲，翻炒，铲动。适时地拿起调味品，适好用量，往锅里加。母亲的动作是如此娴熟，这连贯的动作已在她的生命中重复了无数次。火候到了，再出锅。“快去吃，粥要冷了，菜也炒好了。”“嗯。”夹起一口放入口中，甜的，充满爱的，是幸福的味道。
傍晚时，从学校回到家中，第一件事总会是写作业，然而每次将书桌弃乱后，第二天桌上总是整整齐齐，是谁帮我整理的呢？心中已有答案。总会有那么一束突如其来的光照向正在写作业的我，“你看你，又忘记开台灯，这样对视力不好！”虽已年过八十的外公说话还是那么高亢。这不像是训斥，而是关爱。我朝他露出童真的笑，他依旧如我记忆中那慈祥又憨厚的样子，眼睛笑成一条缝。看着足让人感受到幸福，感受到爱。
父亲，因为在外地工作不常在家，但每天晚上，无论多忙，他都会打一通电话。他会唠叨，但唠叨的都是有用的，他会与我谈成绩，当我考的好时他会叫我别骄傲，当我考差了他会叫我别气馁。或许，寒冷的冬天有他的电话，也永远不会觉得萧瑟。或许，这就是他对我的爱，这就是我的幸福。
幸福，无处不在。
幸福，妙不可言。
爱是妙不可言的幸福。
清晨，当第一缕阳光伸出慵懒的腰肢，腆起身子在天空的一隅醒盹，一声温柔的呼唤叫起了安详熟睡的我。睁开双眼，是那熟悉而慈祥的面庞，微微地笑，轻声对我说：“该起来喽！不然上学要迟到啦！”阳光照进窗子，眼睛微眯，但瞳孔里依旧射出慈爱的气息，满头白发在光下照得发银。外婆对我的爱，日日可见，十三年为证。
换好衣，起床，洗漱好。快步走到餐桌前，一缕微风掠过窗纱，一下子吹走我仅剩的全部睡意，我仿佛闻到了晨露沾在绿叶上的清新，还有青涩的晨光散发出的缕缕幽香。咦？那是什么味道？淡淡的，有一种清甜的味道，还带着枣的香腻，撷着着缕缕麦香。在餐桌靠*窗子的.那头，一碗红枣燕麦粥静摆在那儿，吸引着风来将它吹温。母亲呢？轻声走进厨房，原来她在这儿啊。在和煦的阳光下，我见母亲的面庞微微泛着油烟。左臂时而摆动，时而晃动，右手紧握着锅铲，翻炒，铲动。适时地拿起调味品，适好用量，往锅里加。母亲的动作是如此娴熟，这连贯的动作已在她的生命中重复了无数次。火候到了，再出锅。“快去吃，粥要冷了，菜也炒好了。”“嗯。”夹起一口放入口中，甜的，充满爱的，是幸福的味道。
傍晚时，从学校回到家中，第一件事总会是写作业，然而每次将书桌弃乱后，第二天桌上总是整整齐齐，是谁帮我整理的呢？心中已有答案。总会有那么一束突如其来的光照向正在写作业的我，“你看你，又忘记开台灯，这样对视力不好！”虽已年过八十的外公说话还是那么高亢。这不像是训斥，而是关爱。我朝他露出童真的笑，他依旧如我记忆中那慈祥又憨厚的样子，眼睛笑成一条缝。看着足让人感受到幸福，感受到爱。
父亲，因为在外地工作不常在家，但每天晚上，无论多忙，他都会打一通电话。他会唠叨，但唠叨的都是有用的，他会与我谈成绩，当我考的好时他会叫我别骄傲，当我考差了他会叫我别气馁。或许，寒冷的冬天有他的电话，也永远不会觉得萧瑟。或许，这就是他对我的爱，这就是我的幸福。
幸福，无处不在。
幸福，妙不可言。
——幸福看得见作文范文五份
那是一个冬天。
窗外的路灯依然亮着，天空灰蒙蒙的好像戴上了一个黑色的面纱。不是有阵阵的寒风刮过树梢，一派的凄清与荒凉。
我匆匆地吃着早饭，嘴中还一直抱怨着妈妈这么晚喊我起来。我吃好早饭以后刚想出门时。妈妈拉住我：“外面天冷，在加件衣服吧。”我瞟了一眼手表，留下一句：“来不及了。”便匆匆离去，不久传来一声沉重的叹息。
刚走出家门，刺骨的寒风便迎面而来，不由分说地往衣服里钻，我不禁打了个哆嗦，裹紧衣裳，径直向学校走去。
好不容易挨到了学校，教室里的温暖让我舒适许多，不过此时我的脸早已火辣辣的疼，手也被冻得麻木了，没有了知觉。
上了两节课以后，我看见了一个熟悉的身影，是妈妈！我马上跑了过去，和妈妈来到楼梯口，妈妈一边说：“你这孩子，穿这么少一点也不懂得爱护自己的身体。”一边帮我把衣服穿了上去。此时我突然看到，妈妈的脸冻的就像一个红苹果，手上也有了许多老茧几根白发在她的鬓角闪烁，伴随着灯光，它们是那么的清晰，那么的刺眼，深痛地刺痛了我的那颗柔软的心。不经意间，几滴眼泪已爬上了我的眼眶，眼前是一片模糊，内心是无尽的后悔与自责。每当我和妈妈吵架的时候，我全然不知，妈妈已经渐渐地老了，她已不再像从前那样的.朝气蓬勃，无情的岁月夺走了她的青春，在脸上留下了它来过的痕迹。也许我真的忘了，时光带走的并不只是我无忧无虑的童年时光。
在我短暂而又漫长的人生路上，有你一直陪伴着我，也许就是一种无声的幸福吧。
看着天空，那片熟悉的深蓝色，让我想到了父亲。
“妈，你看到我那个护身玉了吗？”我着急地把整个房间翻了个底朝天，但却始终找不到，我在房间哭了起来，母亲却只能在我旁边安慰我。
“吵什么吵！”那个急躁而又带着不屑的语气又再次出现我的耳旁，我装作没听见。“整天不知道在干什么，那么重要的都能弄丢了，真是太不像话了……。”
“我的事，不用你管！”那积压在我的心中已久的怒火终于爆发了出来。父亲狠狠的瞥了我一眼，我迎着父亲的目光，毫无惧意，回想我以前受伤时，他冷眼相看，当我小心翼翼地想要牵他的手，他却狠狠的甩开……所以小时候，我只能羡慕地看着别人与父亲甜蜜的相处而我径直到我房间，关上门，一个人在角落轻轻的抽泣……。
第二天我起床后，客厅弥漫着浓浓的烟味，妈妈说，昨天他抽了一晚上的烟，早上又不知道跑了哪去了……。我若无其事的吃着早餐，装作没听见的样子。伴随着一阵开门声，父亲拖着疲惫的身体回来了。他把一样东西给了我，原来是我的那块玉，他想起我昨天在楼下的花坊那玩了好久，于是他就一直在那个地方细细的寻早。我再一转头，却看见父亲那高大的背影。
天空，还是那么蓝，而父亲给的爱也是那么无私的伟大。
一株茉莉也许没有沁人心脾的芳香，但它永远会让你感到清新与舒畅，感到幽雅与宁静。幸福就是这样，犹如茉莉一般静静地绽放。无论你在何方，幸福一定会伴随你一生。
那是一个寒冷的冬天，北风呼啸，似一把锋利的刀割在我的脸上，狂风咆哮着，将路边的大树吹得东倒西歪，路上行人少之又少。我和爸爸一起去厂里。我们抵着寒风向前走着。突然，一股刺骨的北风袭来，我瑟瑟发抖，身上起了鸡皮疙瘩，打了几个寒颤，牙齿在不停的打架，无论我怎么指使它们都不听所动。这时，我轻声地对爸爸说：爸爸，我冷。说完接连打了几个喷嚏。爸爸听到后，麻利地脱下了身上的大衣，蹲在我身前，轻轻地将大衣给我穿上。我看着自己的新装扮，感觉滑稽又可笑。顿时一股暖流流遍全身。而爸爸呢？身上只有一件羊毛衫，顶着寒风。他把双手紧紧地插在裤兜里，不让它们给冻坏了，只见他在发抖，却没有表现出任何寒冷时的表情，这就是幸福，一种无微不至的幸福，一种令人感到温暖的幸福。
一次放学回家，我看见阳台上晒着三床被子。左右两边是爸爸妈妈的，中间是我的。现已是正午，阳光强烈，正好照在我的被子上。我走过去，下意识的伸手去摸摸我的被子，暖烘烘的舒服极了！再去摸摸爸爸妈妈的被子，冰凉冰凉完全不同的感受啊！这不由得让我联想起一段话：人生短暂而漫长的征途上，给你快乐的也许是你的`朋友，让你美丽的也许是你的爱人，令人充实的也许是你的事业。但是，使你温暖的必定是你的母亲。想起来确实如此。妈妈为我提供了她力所能及的东西，给我买好看的衣服，给我做喜欢吃的食物，给我一个安静的学*环境。这是一种令人值得去细细回忆品味的幸福。
幸福如海，浩瀚而又深邃;幸福似山，阳刚而厚重;幸福如天，广阔而又博爱！
幸福，我看见了！
爱是妙不可言的幸福。
清晨，当第一缕阳光伸出慵懒的腰肢，腆起身子在天空的一隅醒盹，一声温柔的呼唤叫起了安详熟睡的我。睁开双眼，是那熟悉而慈祥的面庞，微微地笑，轻声对我说：“该起来喽！不然上学要迟到啦！”阳光照进窗子，眼睛微眯，但瞳孔里依旧射出慈爱的气息，满头白发在光下照得发银。外婆对我的爱，日日可见，十三年为证。
换好衣，起床，洗漱好。快步走到餐桌前，一缕微风掠过窗纱，一下子吹走我仅剩的全部睡意，我仿佛闻到了晨露沾在绿叶上的清新，还有青涩的晨光散发出的缕缕幽香。咦？那是什么味道？淡淡的，有一种清甜的味道，还带着枣的香腻，撷着着缕缕麦香。在餐桌靠*窗子的那头，一碗红枣燕麦粥静摆在那儿，吸引着风来将它吹温。母亲呢？轻声走进厨房，原来她在这儿啊。在和煦的阳光下，我见母亲的面庞微微泛着油烟。左臂时而摆动，时而晃动，右手紧握着锅铲，翻炒，铲动。适时地拿起调味品，适好用量，往锅里加。母亲的动作是如此娴熟，这连贯的动作已在她的生命中重复了无数次。火候到了，再出锅。“快去吃，粥要冷了，菜也炒好了。”“嗯。”夹起一口放入口中，甜的，充满爱的，是幸福的味道。
傍晚时，从学校回到家中，第一件事总会是写作业，然而每次将书桌弃乱后，第二天桌上总是整整齐齐，是谁帮我整理的呢？心中已有答案。总会有那么一束突如其来的光照向正在写作业的我，“你看你，又忘记开台灯，这样对视力不好！”虽已年过八十的外公说话还是那么高亢。这不像是训斥，而是关爱。我朝他露出童真的笑，他依旧如我记忆中那慈祥又憨厚的样子，眼睛笑成一条缝。看着足让人感受到幸福，感受到爱。
父亲，因为在外地工作不常在家，但每天晚上，无论多忙，他都会打一通电话。他会唠叨，但唠叨的都是有用的，他会与我谈成绩，当我考的好时他会叫我别骄傲，当我考差了他会叫我别气馁。或许，寒冷的冬天有他的电话，也永远不会觉得萧瑟。或许，这就是他对我的爱，这就是我的幸福。
幸福，无处不在。
幸福，妙不可言。
夜深人静，微风吹过我和奶奶的脸颊。大梅花树上的叶子发出刷刷的声音，耳边还荡漾起一首奶奶哄我睡觉自编的外婆曲，我便哼着起来。
我和奶奶都洗完头发，两个人都坐着老式的小藤椅上，边梳边聊天，那老家门前的大灯照在头发上，发出亮眼的黄光。那大大的月亮下，我问奶奶：奶奶您还记得我小时候的一些事吗？能不能讲给我听听。我用柔柔的声音对她说。
奶奶用着当地的方言，动了动嘴唇，“你当时胖乎乎的，像个肉坨子娃娃，那个脸蛋粉嫩嫩的，那叫一个可爱呀！”说完，奶奶用手领着我沿着这灯下的道路慢慢前行。
你经常走这条小道，我记得最清楚的就是，你很烦蚊子咬你，我就会跟你曲拿花露水来帮你擦，你感觉冰凉凉的，弄着弄着，你却在我的怀里抱着月亮睡着了，我便开始哼着外婆曲：小小人，大大脸，每天挂着甜笑容・・・・・`就这样你就伴随着曲子睡着了。
梅花树下的那两把小藤椅，依旧独自在那里，我准备走过去坐下来，却被奶奶的一声叹息给打断了，我便很惊讶得问道“奶奶您干嘛叹气呀？这不是很开心吗？”奶奶并没有回答，我只是看着那前方的这是奶奶的嘴唇又动了些，但是里面有那一点点陶醉和盼望。
“这条小道啊！真的隐藏着很多很多回忆：早上的时候你会睡懒觉，永远是踩着点到幼儿园门口的，唯独有一次，我到你房间来时，你却已经在整理自己的书包了，我便过去搭了把手，帮你背上书包，然后我牵着你的小手去上课了。放学的时候你也会发现，有一个沧桑的背影，手好像是准备来接你，对着那两眼的小道，那就是奶奶在等你回家・・・・・・
“奶奶你以前可不是沧桑的背影，在我看来那是一个挺拔的身影，可是为什么突然之下就・・・・・・。”我正在自言自语中。
不知何时，爷爷突然过来了，好像听到了我和奶奶的聊天，便说了一句:孙，你记得，这老家门前大梅花树下，会一直有一个挺拔的`身影在等你回家，那就是你奶奶。
这个幸福的事情很小很感动，这一种情思，何尝不是一种幸福呢？难道幸福就真的看不见吗？不，是看得见的，只要你用心去聆听去感受，它就会出现。
——别把自己看得太重作文 (菁华5篇)
常常我们认为自己是世界的中心，认为都该围绕自己而旋转，孰不知我们都生活在彼此生活的表层，即使是最亲最*的人也是如此。我们离开了世界，恐怕连一天也无法生存下去，但世界离开了我们，依旧按照自己的规律永无止息地运动，不会为某个人而停留，哪怕是一秒钟。所以，别把自已看得太重。
当你不小心跌进谷底时，别人拉你，你就该上来，别把自已看得太重，那样，你就可能会错失良机，甚至是生存活命的机会。
当你侥幸取得一点成绩，一点胜利时，别人赞美你，你应虚心，绝不可趾高气扬，否则与沐猴而冠何异；别人给你指出错误时，你要感激地接受，因为在别人都对你唯唯诺诺、阿谀奉承之际，有这样一个肯为你指出错误的人，绝对是值得信赖的。
别把自己看得太重，这说起来容易做起来难。芸芸众生，凡夫俗子，谁能不为取得一些成绩而感到高兴呢？谁能不为失败而沮丧呢？谁能惯看从权倾朝野而一夕之间成为山野村夫呢？谁又能把握自己呢？要想做到，不是一朝一夕的嘴上功夫，而需要莫大勇气与恒心，需在惯看“庭前花开花落，开外云卷云舒”，需要“宠辱不惊”的坦然，需在面对困难的旷达与自我安慰，需要志在峰顶的雄心与人在谷底的态度，需在高调做事，低调做人。
如果你还不能做到，那不妨去看看古人：韩信就是把自己看得太重，而致杀身之祸；萧何就是懂得如何权衡自己，才一生无忧；范蠡懂得这个道理，才能在越国复国后，泛舟而去……
时时刻刻谨记：自己再重，也不会让整个世界失衡；自己再轻，也不会让世界失去秩序。既然上天都能够“不为尧存，不为桀亡”，我们又何必把自己看得如此之重呢？这不仅会让我们失去自我认识的机会，也会让身边的人感到失衡。太重了会压得每一个人喘不过来气的。
所以，坦坦荡荡做人，**常常处事，该是你我处世的最佳状态！
再深的感情，也有变淡的一天。再璀璨的人生，也终将谢幕于落寞的心田。再荣华的生活，也要归于*淡。就像我手中扬起的飞沙，终将回归到地面，做回尘埃。
佛祖曾经说过这样的一句话“人啊，只要你脚踩在地上，你就不能把自己看得太轻。只要你还活在地球上，你就不要把自己看得太重”。
这是我在翻阅一本“说教”式书本上，对我启发最大的一句话。是啊，世尊真会讲话，一句话就可以将人心洞穿，同时也将世俗看破。
我曾经看过这样一则寓言故事：
一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。
苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见”。
骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，你以为你是谁。”
据说这是一则震撼全世界的故事，我觉得在这个世界上，很多人都像那一只苍蝇，自大狂妄。人为什么那么多痛苦？答案是：把自己看得太重，将自己的身份抬高！
每当看到鸟儿在天际划上一条条线，我都会自言自语道：“线即将消失，这多么像我们取得却不能炫耀的成就啊，虽然留下了成功的轨迹，却还是要保持一颗谦卑的心”。
飞得再高，也要记得*安着陆，要想爬的高又摔不惨，就必须时常低头，往下看看，然后时刻提醒自己，人外有人，山外有山。
人的一生，再怎么和别人不尽相同，总归还是有共同点的。那就是：我们从一出生，就迈向了死亡。就像泰戈尔说的那一句“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。
也许有的人会说，我很消极，喜欢给人灌输一些加鸡精的心灵鸡汤。然而我想说，人生就是这样：吃咸点，看淡点。想不通的事情就抬头看看天空，它那么广阔，一定可以包容你的所有委屈与不安的思绪。
不要常常以为自己是谁，其实我们都会错，但是我们这辈子做的最错的，应该就是把自己看得太重，自己又根本承受不了这个份量。
在以后的日子里，我会把人生看淡薄，然后不断勉励自己，不断向上。我想，当有一天我的文字登上大雅之堂，我也会不忘初心，默默完成我绚烂到静美的一生，给自己的存在划上一个完美的句号！
记得以前看过一篇文章，好象是叫《自己是个啥?》。文章中的一句话，我到现在还记得很清楚：“只要记住一句话：自己啥也不是。就象这世界上没谁都行一样。自己是个啥?你就想想自己的牙，牙长在牙床上有用，若从牙床上下岗，你说它是个啥?不就是块小骨头。”文章针对某些把自己看得太重要(实际上是把自己的名、位、利看得太重)而贪位恋栈的人来说，含规劝之意，自无不可。
人活在世上，不要把自己看得太重才好。我们往往因为把自己看得太重而感到生活对我们的不公。摆正自己的位置，首先我们自己是个人，是社会的一个成员。社会接纳了自己，给了自己许多服务和帮助，我们也要对社会及以力所能及的回报。我们自己是一个儿子(女儿)、一个丈夫(妻子)、一个父亲(母亲)……一个朋友的朋友、邻居的邻居，我们得到别人的关爱和帮助，所以也同样要回报别人的关爱和帮助才行。
不要把自己看得太重，换言之，就是看轻自己。而现实生活中我们往往把自己看重的地方很多，看轻自己的地方很少：看重自己和东西多，而看轻自己的地方少。
看重自己的人常常表现得难以理智：总以为自己了不起，不是凡间俗子，恰似神仙降临，高高在上，盛世凌人;总以为自己博学多才，满腹经纶，一心想干大事业;总以为自己是个能工巧匠，别人不行，唯有自己最行;总以为自己工作成绩最大，记功评奖应该放在自己的头上，稍不遂意就会骂爹骂娘……
把自己看得太重的人，容易使自己的心里失衡，个性也随着脆弱，意志薄弱;容易使自己独断专横，跋扈傲慢，停滞不前。
有时候看轻自己更是一种风度，是一种境界，是一种修养。把自己看轻，需要淡泊的志向，旷达的胸怀，冷静的思索。善于看轻自己的人，总把自己看成普通的人，处处尊重别人;总觉得群众是最好的老师，自己始终是永远也没有毕业的小学生;即使自己有了一点成绩后，也从不居功自傲;处处委屈求全，为人谦虚随和。
看轻自己，绝不是一般人所能做得到的。它是光明磊落的心灵折射;它是无私心灵的反映;它是正直、坦诚心灵的流露。
看轻自己，并不是去鄙视自己，也不是去压抑自己，更不是去埋没自己;把自己看轻，不是要你去做违心的事，更不是要你去理不愿理的烦恼。相反，它能使你更加清醒地认识你自己，善待你自己，不以物喜、不以己悲。说到底，不要把自己看得太重，看轻自己，会是另一种“看重自己”的最佳妙法。
在一档综艺节目上，喜剧演员潘长江和几个俊男调侃起来。
有个俊男调侃潘长江个子矮、长得丑。
孰料，刚才还嘻嘻哈哈搞笑的潘长江打断了主持人的话，一本正经地说：“实际上我真的很矮、很丑，但这又有什么？因为我是喜剧演员。如果我长张谢霆锋的脸、姚明的身躯，那还能成为出名的喜剧演员吗？”
潘长江的话引来掌声一片。
从潘长江第一次上春晚演出小品《桥》一炮走红至今，与潘长江搭档的女演员，哪个不是身材高挑、模样俊俏。这样的搭配不但没有影响观众的视觉欣赏和潘长江的形象，反而还在高低反差、俊丑对比中，让人赏心悦目，让潘长江抢戏三分。
潘长江这个昔日的“东北丑王”，也借此形式走红了娱乐圈，成为全国人民喜爱的喜剧名演员。
造物主是不公的，他会让许多人天生存在着某种缺点乃至缺陷，可我们只有不小看自己的这些不足，才能把这些缺点乃至缺陷变废为宝。
每当太阳要从天边探出头来，一声嘹亮尖利的鸣叫都要从空中划过，刺破了黑暗，刺醒了人们的睡梦，刺亮了新的一天。那是公鸡在打鸣。你以为自古至今公鸡都是在打鸣？不不不，让我来给你讲一个离奇却伟大的故事……
在广阔在大草原中，公鸡一族处于最底层的地位。他们不能如骏马般驰骋，也没有公牛力气大，甚至不能像鸟儿自由飞翔；他们容貌丑陋，体态滑稽，两只瘦弱的爪子支撑住整个臃肿的身子，走起路来一扭一扭的，偶尔还扑腾几下翅膀，但永远也飞不起来。公鸡家族躲在草原的小角落，从不敢出来，他们的生活只是抓虫子，许多年来从未改变。试想，一只刚出生的小鸡，第一件也是惟一一件要学的就是抓虫子，待他稍大些，他没有见过广袤的草原，没有其他的动物朋友，只能和兄弟姐妹们一起抓虫子，到老，到死，这是多么可怕的事……
公鸡阿亮也这么想，但他的生活却不同。每个清晨他起得最早，抖抖身上的露水，扭一扭脖子，他便开始歌唱。没有人知道他唱的是什么，但他唱得很投入。唱到声音颤抖了，唱到眼睛被迫睁得很大，唱到因饥饿站不住了，他也不会停止。阿亮的爷爷去劝他，停下吧，孩子，你在这里唱歌有什么用处呢？阿亮答，我要做我自己，做一只有价值的公鸡，其实我们都有副十分洪亮的嗓子！阿亮最好的朋友去劝他，阿亮，歇一会吧，这里没有人听你唱啊。阿亮答道，我要做我自己！没人欣赏我也要放声歌唱。
一个宁静而普通的早晨。原本普通的一切却被宁静而打破了。鸡们很惊讶，往日难听又烦人的歌声呢？阿亮怎么没有唱歌？全村上下都在到处找阿亮，没有阿亮的日子他们不*惯，他们很想念那嘹亮的歌声，想念那个有激情有梦想的小家伙。把村子翻了个底朝天，也没有找到阿亮。
阿亮从此消失了。
村子里流传着三种说法：有人说他在聚精会神唱歌时被黄鼠狼抓去吃了；有人说他溜出村子迷了路，不久饿死了；而第三种说法是，他进了一户人家，可以站在树梢上，迎着初升的朝阳，唱歌来叫醒人们……
聪明的人类，此刻你一定知道阿亮去哪里了吧！
——《看得见的情绪》大班教案 (菁华5篇)
教学目标：
1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
4、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动重难点：
通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
活动准备：
1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）
2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；
3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。
教学过程：
一、谜语趣导
现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）
二、情绪大变脸
（一）辨别面部表情
1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）
2、为什么会出现这些不同表情的脸？
3、教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？
1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。
2、同伴之间互相游戏：你说我来做。
（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类
1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？
2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解
1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。
2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）
三、联系生活实际
1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。
问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）
2、这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）
3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。
四、活动结束
一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。
活动延伸：
1、布置"心情墙"，引导幼儿学*用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。
2、开展"小小心理咨询师"的活动
课后反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的*台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
教学目标：
1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动重点难点：
活动重点：
通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
活动难点：
如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
活动准备：
1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）
2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；
3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。
教学过程：
一、谜语趣导
现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）
二、情绪大变脸
（一）辨别面部表情
1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）
2、为什么会出现这些不同表情的脸？
3、 教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？
1、 集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。
2、 同伴之间互相游戏：你说我来做。
（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类
1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？
2、 引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
3、 教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解
1、 规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的`表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。
2、 讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）
三、联系生活实际
1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。
问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）
2、这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）
3、 教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听， 或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。
四、活动结束
一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。
活动延伸：
1、布置"心情墙"，引导幼儿学*用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。
2、开展"小小心理咨询师"的活动
课后反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的*台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
一、设计意图
我班都是独生子女，多数幼儿由于在家备受家长溺爱的关系在日常生活中表现出依赖性强、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不顺心或遇到困难就不开心、生气、哭泣等消极的情绪。而大班的幼儿又即将进入小学，从幼儿园到小学生活、学*环境的变化无形之中表明幼儿具备积极情绪的，学会调控自己的情绪至关重要。，因而有必要引导学生成为情绪的主人，而不做情绪的奴隶，为他们的成长及以后适应小学生活奠定良好的心理。但是虽大班幼儿已有一定的判断、思考能力，但考虑到情绪是抽象的，不易理解，我从幼儿的具体形象思维出发，以"辨别面部表情来判断情绪，从而来控制情绪为线索，设计了"健康有氧操——情绪大变脸——玩脸谱转盘——联系生活实际——放飞好心情——一起来舞蹈"这六个环节，在音乐中开始，在音乐中结束，同时在参与丰富多彩的活动中初步学会感知判断情绪，从而了解良好的情绪有助于人的身心健康，并初步教给幼儿控制情绪的方法，有意识地在学*和生活中尝试调节自己的不良情绪。
二、教学目标
1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
三、重点与难点
1、重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
2、难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
四、活动准备
1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）
2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；
3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。
五、教学过程
一）谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）
二）情绪大变脸
（一）辨别面部表情
1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）
2、为什么会出现这些不同表情的脸？
3、教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？
1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。
2、同伴之间互相游戏：你说我来做。
（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类
1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？
2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解
1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。
2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）
三）联系生活实际
1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。
问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）
2、这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）
3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。
四）一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。
六、活动延伸：
1、布置"心情墙"，引导幼儿学*用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。
2、开展"小小心理咨询师"的活动
七、课后反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的*台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
课程分析：
《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。
课程目标：
1.知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
课程准备：地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。
课程过程：
一、游戏导入，感受快乐情绪。
1.游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。
2.让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的？（高兴，兴奋......）
师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？
3.教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的？对的，原来从一个人脸上的`表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。
二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.在大屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。（高兴，兴奋，不高兴，生气......）
师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下？
（1）出示高兴的情绪图片。
师：这几个小朋友的心情怎么样？猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢？
师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。
（2）出示生气的情绪图片。
师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢？那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢？
师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。
（3）出示悲伤的情绪图片。
师：继续往下看，这是什么样的心情？这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢？
师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你们观察的真仔细。
2.讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。
（1）师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢？我们一起去看一看！
（2）师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢？
——医学生见*结 (菁华3篇)
作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次在医院实*。在经过深思熟虑之后，我决定去医院里面提前感受见*的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的不足，为以后的学*增添动力！于是我选择了天津津南新华医院，在征得院方的同意后，进行了为期十天的见*实践工作。由于仅仅是大二的学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁观看学*，但短短十天对我来说，仍然受益匪浅。
首先，我先介绍一下我所实*的单位。我所实践的科室是神经内科。我所做的工作，就是观察医护人员的日常工作，以及同医生一起查房。这些看似简单的工作，却处处都蕴藏着学问。
下面我将从制度、技术、思想和个人方面阐述我的心得体会。
1.制度严格
医院所有的医护人员都要严格遵守各项规章制度。按时交接班并在8点正式上班前提前15分钟上岗。交班完毕，各负责人员即随主任或上级医师查房，了解病人情况，聆听病人主诉，对病人进行必要检查。在言语方面，必须亲和友善，不能命令不能冷淡，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。查房完毕，各个医师根据自己病人的当天情况写病历和医治方案。在这期间，我发现医护人员真的很辛苦，每天都要微笑面对每一个病人及家属，给予他们温暖和信心。至于红包送礼的问题，也由于制度严格，从来没有见到过。这种严谨，这种一切为了病人的心，真的让人感动。我所追求的，不正是如此么？
2.技术方面
在几天的观察中，对于医护方面的常识我了解了不少。掌握了测量血压的要领；输液换液的基本要领；抽血的要领；病历的写法等。下面简述血压测量方法：患者坐位或者卧位，血压计零点、肱动脉与心脏同一水*。气囊绑在患者上臂中部，松紧以塞进一指为宜，听诊器应放在肱动脉处，缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。其他要领略。
3.医德方面
医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医生必然要掌握先进医疗技术，同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中，每位医护人员的真诚笑容，对病人和家属的亲切问候，都深深地打动着我。医生治病救人的初衷一直都存在。要做一个好的医生，首先要有好的品德。我一定会牢记于心的。
4.个人方面
虽然我不是真正意义上的见*生，但是我有着真心求学的态度。在十天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为见*或实*生，要做到：
1、待人真诚，学会微笑；
2、对工作对学*有热情有信心；
3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问；
4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案；
5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。再过两年我将真正走进医院见*实*，这次的经历为我以后的学*提供了经验。
以上就是我一周的医院实地学*实践的体会。通过实践，我更加坚定了学医的信念。相信在以后的学*中，我将时刻以三甲医院的高标准要求自己，为圆我的医学之梦而奋斗下去。
7月21，22号两天我参加了学校组织了到医院的社区实践，虽然只有短短两天的时间，但却给我收获很多让我学到了许多在学校学不到的东西。
其实说起来，虽然社会实践只有短短的两天时间，但准备却花了五天的时间，在准备期间进行了大量的培训，学到了好多东西，五天的时间，学*了大量的知识，从数据统计，到诊断技巧，老师讲的认真仔细，学生听的一丝不苟，这些知识是但从书本上学不来的。两天的实践，却用五天的时间来准备，这也更让我明白了，做医生一定要有认真负责的态度，无论这个任务多简单，只要关系到患者的健康，就要去竭尽自己的全力将它做好，才不*仙的人无以为医，说的或许也正是这个道理。
两天的社区实践其实并没有太多很难的技能操作，但却暴露了很多问题，第一天，我们任务很是轻松只是简单地发发传单，但就是这个简单的任务，我们完成的却很艰巨。因为没有太多人愿意去接我们的传单，他们心中自始至终将医生与骗子联系在一块儿，认为这些传单除了骗他们的钱毫无益处，这些当然暴露了他们的无知对自己健康的漠不关心，但同时是不是我们也有问题?作为医生我们被人称为白衣天魔，医患关系紧张，是不是也有我们的利欲熏心，医德尽丧?所以医患关系仍待改善，任重而道远。
第二天也只是简单的量量血压血糖，操作虽然很是简单，但做起来却不是很顺利，有个病人的脉搏波动确实很微弱，以至于两次测量，都不是很明确，所以对于我测量了三次才完成，以至于都弄疼了别人，我固然也是出于好心与负责，但这里面也有我的学艺不精，学医真的是一件一点也马虎不得的事情。
进入小区，本来以为测血糖血压这些事情，是不会有很多人来测的，但却出乎意料，人非常多，这固然是我们值得高兴得一方面，因为这一天我们会有好多事情来做，会得到很多锻炼，但回过头来考虑，确有许多值得考虑的地方，测量血糖血压是老年人必须定期来做的，甚至高血压病人，糖尿病人，要一天一测，甚至一天多测，按道理来讲，这些病人家里都有这些仪器，或许社区医院进行方便的测量，但却并不是这样，他们的医疗常识与知识严重匮乏，和社区医院的制度落实并不是很到位，医疗改革并没有能够很好的实行下去，所以啊或普及医疗知识，彻底监督医改的落实仍然需要很多人去努力。
时间结束了，收获很多，得到了许多知识，也看到了很多自己的不足，和医务工作人员需要努力和改进的地方，总之我们这些医学生还有很多事情要做，很多路要走。
实*期即将完毕了，时刻过得真快，实*是我将理论转为才能，迈向临床的第一步，在实*期间我收成颇丰，并将我毕生受用，我下面对本次实*期间的体现进行总结。
20xx年6月份我到永煤团体总病院实*，按病院和校园的要求，我别离到了外（脑、普、骨）科、内（神经、心血管、消化）科、辅佐（心电图、x线）科室。等科室学*，在实*期间，我严峻恪守病院及病院各科室的各向规章轨制，遵纪遵法，尊敬师长，联合同学，严峻要求自己做到了不迟到，不早退，不旷工等，对患者仔细照料，和颜悦色，极力将理论常识结合实践经历。 在临床实*期间，我活跃向临床医师学*，经由将*一年的实*实践，我纯熟把握了病程记实，出院记实，化验单等一切医疗文件的书写，还把握了清创缝合，无菌术等操作办法，我对内科，外科。内科等专业课的学*更加极力，要点把握了疾病的诊治和医治，对一些常见病。多发病的特色，确诊。辨别及医治准则等更为正视，为今后的临床实践打下了坚实的基础，在实*过程中我还不断总结学*办法和临床经历，极力培养自己的独立思索，独立处理标题，独立作业的才能，实*糊口也培养我一心一意为公民服务的崇高思惟和医务作业者必需具有的作业道德。但从中也知道了还有许多疾病咱们人类上无法战胜的，对他还不了解，所以我更加知道自己肩职责，还要在今后的作业中吃苦极力，重视理论与实践的结合，为祖国的医学作业做出凸起的奉献。 在实*期间我严峻恪守病院及病院各科室的各项规章轨制，遵纪遵法，尊敬师长，联合搭档，严峻律己，做到了不迟到、不早退、不旷工及擅离作业岗位。对患者仔细照料，和颜悦色。极力将理论常识结合实践经历，在实*过程中我还不断总结学办法和临床经历，极力培养自己独立思索、独立处理标题、独立作业的才能，实*糊口也培养我一心一意为公民服务的崇高思惟和医务作业者必需具有的作业本质，经由将*一年的实*实践我纯熟把握了病程记实、会诊记实、出院记实等一切医疗文件的书写；把握了临床各科室的特色及各科室常见、多发患者的诊治；把握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急患者的紧迫处理。较好地完结了各科室的学*使命，未产生任何医疗过失和医疗事故。
医学5年，刻画了一个健康，布满自傲的我，自傲来自实力，但一起也要了解到眼下社会变革敏捷，对人才的要求也越来越高，社会是不断改变，开展的，要用开展的眼光看标题，自己还有良多的缺陷和缺乏，要*气社会的开展得不断前进思惟了解，完善自己，改正缺陷。作为一名医学专业的学生，所受的社会压力将比其他职业更加沉重，要学会学*，学会立异，学会*气社会的开展要求。
——大班健康看得见的情绪教案 (菁华3篇)
设计意图：
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标：
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
4、学*控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
活动过程：
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、*静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学*和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的'几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
活动反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的*台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
【活动设计】
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
【活动目标】
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
【活动准备】
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
【活动过程】
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、*静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学*和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
教学目标：
1。通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2。知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的`不良情绪。
3。在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
活动重点：
通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
活动难点：
如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
——学校见*结 (菁华3篇)
这个学期，学校为我们专业开设了教育实*这一门课程，我很幸运的被分配到芜湖市第十一中学进行了为期五个星期的实*。五个星期的实*，一转眼就结束了，在这五个星期里我学到了很多，无论是从美术教育专业知识上，还是从对于学生的美术课专业知识的教育上，还有对于学生的班级工作的开展上。我这次实*主要有 部分的内容：1。课堂教学、
2。班主任工作3。教育调查。
基本情况如下：1。课堂教学：完成教案数4份，上课数4节；
2。班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动；
3。 教育调查：先对学生进行一份进行自我认知的问卷调查，根据调查报告，结合学生的实际情况进行总结。
一、美术教学工作：
根据学校分配，我进行实*的是初二（4）班，这个班级在整个年级的各种情况都是很不错的。各个任课教师对他们的评价都很高。无论是从各科学*成绩还有课堂纪律上都是十分优秀的。我很幸运的被分配都这个班级。
由于实*期间正处于整个学期的中后期、期末考试前得备考阶段，学生的心情由于即将进行的期末考试从而显得比较烦躁、焦虑。考虑到这些原因并结合教材上的内容，我把即将
要讲解的课程通过各种有趣的方式入手，从而可以更好的调动学生在美术课上认真听讲的积极性，现在的初中生大多正处于青春期，比较叛逆，在课堂上我从他们感兴趣的方面入手，调动他们的好奇心，从而更好的进行美术课程的教育。 首先，我要讲的的《心灵的关爱》这一课，本课主要讲的是卡片的知识、爱心贺卡的制作和一些简单的手工艺品的制作，我通过教案的编写和资料的查询，我把这一课分为两个课时进行教学。
第一课时从播放一个公益视频开始导入本课的内容，我主要是想引导学生正视父母给予他们的爱，要学会感恩。本课的主要的内容是介绍卡片种类、构成形式、组成元素等等。首先通过大屏幕播放多媒体图片，向学生展示各种不同风格、类型的图片并一一讲解、介绍。调动学生的思维，让他们开动脑筋，努力思考对于即将到来的父亲节，大家可以制作什么样的卡片送过父亲。思考过后，展示教师制作的卡片模型，并播放卡片制作的视频，让学生尝试制作卡片送过亲人，为他们送去关爱，教导学生要怀有一颗感恩的心去对待亲人们给予自己的爱。
第二课时，首先让学生们看书本上那些灾难的图片，让他们讨论对于那些正处于灾难中的人们，我们应该给他们送去怎样的关爱，我们应该怎样表达我们的爱心。从引导学生们正确的价值观入手，通过多媒体课件像学生介绍一些关于手工
艺品的图片，介绍手工艺品的种类。让学生们结合上节课的内容想一想可以制作什么样的工艺品为正处于灾难中的人们奉献自己的爱心。让学生在课堂上动手制作，这样我可以对他们进行指导，让他们更好的制作出工艺品。
然后第三节课，我在对于教材上的知识完全了解后，给学生们讲解了关于印象主义画派和西方现代派美术，首先向学生们展示这些画派的各个著名画家的画作，让学生对于先熟悉这些画家的绘画风格，对于学生理解绘画史上的各个不同画派的风格有促进作用，本课的内容对初中生来说是较为复杂的，我尽量用最简单生动的语言来让他们理解这些理论知识。
最后的第四节课，我被分配去教高一（5）班，这个班级是音乐特长班，我为他们讲解了一些关于素描的基本知识，先通过播放一些素描名画开始，让学生们对于素描有一个基本的认识，然后对展示的这些名画进行简要的分析，然后导入到本节课的主要内容，素描的基本构成部分，三大面五大调子，对学生进行逐步的讲解。让他们对于绘画艺术最基础的内容有一定的了解。
对于美术教学工作我有如下的总结，美术课在中学教育中并不是十分受重视的，在开始这次实*之前，我就曾设想希望在我的教导下学生可以对美术课产生一定的兴趣，能通过美术课让自己的艺术修养有一定的提高，在我看来美术课对于
学生来说还是十分重要的，要想成为一个优秀的人，一定的艺术素养肯定还是要具备的。
我想通过我这几课的教学，我给学生们展现了各种不同类型的美术形式，我希望他们通过美术课可以激发他们对于色彩的认识、可以正视美术在我们的生活处于一个重要的地位，可以开发他们的创造性思维个动手能力，从而更好的进行全面发展。
二、班主任工作：从五月二十五日到六月三日我进行了实*班主任的工作。在这短短的几天时间里，我了解到了身为一个班主任所肩负的责任和义务。
1。在工作准备方面：我担任初二（4）班的实*班主任，首先我向班主任晏老师了解了班级的基本情况和日常基本工作。其次，我通过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情况。
2。在班级日常管理方面 ：每天早晨我都坚持在七点十分前到达班级，监督学生们交作业和早读。每天早上第二节课下课后监督学生们做早操。下午第二节课上课前监督学生们做眼保健操，让他们锻炼好身体，保护好眼睛，让他们按时上课，维护好课堂纪律。在星期一下午第三节课，我组织了一次关于正确认识自己，养成良好*惯的班会。让学生们从纠正自己现有的问题入手，正确认识自己，为了实现自己的理想应该加倍努力，养成良好的*惯。然后，让学生注意安全问题，
上下学注意交通安全，特别是夏日到来，注意防溺水等问题。 最后组织学生为了迎接高考，进行一次彻底的班级大扫除。 个别教育时，首先让他们作自我评价，看他们那是否认识到自己的缺点和不足。学生对自己的缺点还是有一定认识的，有些还是清楚地认识到，但约束不了自己去改正。认识得不到位的，我再以“老师发现，老师觉得？？你觉得是不是呢？”这种方式与学生对话，给学生辩解的机会，避免对学生的片面了解而伤了学生的自尊，甚至造成逆反心理。学生虽然很调皮，但他们都有一个共同特点，就是服理、重事实，容不得老师半点夸大；但是就是，能勇敢承认。这时，再对他们进行指导教育，学生才能放下防备武器，真正从心里接受老师的教育，认真思考老师的教诲，真正去努力改进。 此外，要管好整个班级，班干部的管理是相当重要的。首先是要班干的培养，留心班干的工作，强调他们要严格要求自己，要管好别人，要先管好自己，这样同学们才会服从班干的管理。对于新班干，强调他们一开始就一定要严管，才能在同学中树立威信，有利于接下来的工作；然后是班干的职责分工要明确，班上的事务管理很多，所以班主任一个人做也是很辛苦的，让班干部分工，一来可以锻炼他们的能力，二来也是权力的分散；最后，要更好地了解班上情况，就要利用好班干的职能了，班主任不可能时时刻刻在班上，但班干却是在班上的，所以班上的情况他们就更清楚，对于一些
20xx年6月22日至24日，我们进行了为期3天的校外见*活动，这也是我们入学以来的第二次见*。虽然已少了初次见*的那种新鲜与兴奋的心情，但对于见*的那份热情与期待还是有增无减。这次我们的见*学校是岳麓区博才咸嘉小学。在这3天的见*中，虽然因为该小学忙于中考复*备考，我们下班听课机会有限，但我们还是从所听过的两节数学和思品的精品课、3位优秀教师的讲座以及校外精彩的思品竞赛课中收获不少，感触颇深。下面就从以下几个方面对此次见*活动进行一个反思与总结。
此次见*为期3天，主要分为在多媒体教室进行的精品授课、教学讲座以及下班听课这两大部分。见*第一天进行的三项活动分别是；见*欢迎仪式、分班跟班见*与带班主任会面以及数学与思想品德两节精品课。见*的第一项活动是在多媒体教室举行的见*欢迎仪式。在仪式上，谢凌燕主任向我们介绍了见*期间的具体活动安排以及我们需要注意的具体事项，并对代表全校师生对我们的到来表示出热烈的欢迎与激动之情。接着，陈艳萍校长对见*生的到来再次表示出热烈的欢迎，对教师这份职业给以中肯的评价、高度的赞美及对它的无限热爱之情，也对见*生寄予了殷切的盼望、恳切地鼓励与衷心的祝福。希望我们能真正热爱真心投入教师这份事业，从中收获自我成长的喜悦与快乐，孩子成长的欣慰与欢喜。随后，教务处主任以提问的方式，询问我们所观察的博才咸嘉小学与众不同之处，借此方式引出了博才咸嘉小学的办学理念即科学教育。并通过举例说明学校以科学界举世闻名的牛顿、李时珍、爱因斯坦、爱迪生等为主题雕像和围墙浮雕来对此办学理念进项生动详实的阐释。见*欢迎仪式在博才咸嘉小学各位领导的由衷祝福，全体师生的真诚欢迎，见*生的热烈掌声中告一段落。为期3天的见*活动也由此顺利拉开了序幕。见*仪式完毕后我们按分配的见*班级下班，进入教师办公室与带班老师进行会面。带班老师热情地接待了我们，详细介绍了我们跟班见*的具体活动安排与工作要求以及班主任的日常工作情况。各见*生积极与老师交流，认真完成老师分配的任务，如批改作业。同时也积极抓住向优秀教师学*的机会，进入课堂听课。
下午，我们很高兴终于有机会在多媒体教室听了两堂教师精心为我们准备的课；小学一年级的数学课与六年级的思想品德课。数学课的教学内容是“多一些‘少一些’多得多‘少得多”。课堂中，老师采用小孩子乐于接受的“小馋猫”、“糖果”等引入课题，妙趣横生，使学生兴趣顿生。又采用了“智慧大闯关”、“喜羊羊与灰太狼”等小朋友喜闻乐见的方式对课题内容进行了进一步的加强与巩固，让学生在学得轻松学得快乐，取得了很好的效果。
受益匪浅的3堂讲座
从中我们也收获了很多的感想与深刻体会。我们了解了作为一名新教师应有时刻保持的一种态度：积极、上进、谦虚。我们要通过多种方式多种渠道还有自己的不懈努力不断尝试来提升自己的能力，如：涉猎群书，拓展知识面，不断充实自己、积淀和丰富自己，提高自身修养；多观看优秀教学视频，多听其他学校其他教师的课，取其所长、谦虚学*，借鉴创新优秀教学技能为己所用；坚持撰写教案，认真研读教材课程标准，用心了解学生特点，自主设计教学过程；善于课后反思，弥补不足，改进课堂；敢于尝试，积极参与教学比赛课，不断挑战提升自己；脚踏实地认真做事，合理处理人际关系。此外，我们也深刻意识到广泛阅读对于小学生学好语文的重要性。认识到老师在培养学生阅读*惯过程中应该做到的几点：
1。根据学生年龄阶段选取合适的阅读书目，避免学生茫然无措；
2。为学生规定适量的阅读时间如午休时间老师陪读；
3。做好家长的思想工作，得到家长的支持配合，帮助孩子形成良好的阅读*惯；
4。采用有效的阅读法方法如结合电影法。也可以开展形式多样的额阅读活动，出黑板报、创办班刊，鼓励学生进行创作。多肯定鼓励他们，给他们提供一个自由创作的个人舞台。
见*最后一天，班上5位同学有幸得到观看岳麓区各小学联合举办的思想品德竞赛课的机会。各校区优秀教师济济一堂，教学方式五花八门，新颖独特。学生课前查找相关资料这种自主探究学*的能力，学生在课堂中分组谈论，自由交流这种合作学*的方式普遍受到各位教师的重视和青睐。精美的PPT，恰到好处的图片，锦上添花的视频让我们见识到老师们扎实的教学基本功和优秀的教学技能，让我们打开眼界，享受到了一餐丰富的课堂文化的盛宴。
建议与感悟
针对此次见*活动与见*学校教学活动的冲突，见*学校忙于中考备考而使得同学们错失了许多下班听课的良好机会。希望学校以后在安排见*工作时能事先与见*学校做好沟通交流工作，在可能的情况下，让见*学校适当调整教学活动安排或者根据他们的安排调整我们的见*计划。作为师范生也不仅只限于见*期间的实践学*，还要自己通过观看网上优秀教学视频或做校辅等方式多了解真实的教学情况，认识到教师教学能力的具体要求。同时在余下的在校时间合理安排好学*时间，广泛阅读各类书籍，积淀自己、丰富自己，练就一身扎实的教学基本技能，树立起正确的教学理念，为自己日后的教学工作打下坚实的基础，做好充分的准备，树立坚定的信心！
总之这次见*我们受益匪浅，收获很多，感触颇深。相信它对于我们的现在的学*，以后的工作都会是一次有益的经历！我们的成长还是一个艰辛漫长的过程，但我们已经在路上！
20xx年10月8日至20xx年11月16日，我与队友们于湘潭市第十中学开展了为期六周的教育实*。
回顾这段难忘的实*经历，十中为我们科大学子提供了很好的实*舞台，各领导和老师都给予我们实*队充分的帮助和支持，无论是在生活上还是在工作上都给予耐心指导与支持，助我顺利完成本次课堂教学和政教处工作的实*任务。
以下是我此次教育实*的总结，主要分为四个方面：
一、教学工作
为了能够熟悉我们的教学对象，以及对十中老师的上课节奏有一个了解，在第一周进行教育见*，高三组体育教师李老师为我们上了一堂公开课，让我们对十中的体育教学有了一定层次的了解。因为这是初次尝试走上讲台，所以在课堂教学中就难免会碰到问题。十中的老师对我的教学过程进行点评并提出修改意见和建议，使我受益匪浅。譬如对教学的内容不够熟悉，教师口语不自然，衔接过渡不够流畅，课堂纪律的维持，等等。另一方面，我们实*生相互听课，相互发现问题，相互学*，对实*工作的开展有很大的帮助。
二、政教处工作
政教处主要任务是学生日常事务的管理工作，我在老师的指导带领下，检查学生课间操、眼保健操情况、课间活动学生纪律问题以及学生就寝等问题。政教工作使我学*了很多学生管理制度与方法，并且也通过与各老师的交流我的人际交往得到很大锻炼。
三、校园活动
10月26号和27号是湘潭十中的校运会，我在政教处获得的秩序册的录入与编排工作。录入学生姓名班级和编号，我整整忙碌了几天。而由此我也简单的学会了如何给运动员合理安排比赛顺序，如何安排赛程，如何对秩序册进行排
另外，我也成功的组织实*队开展了课后兴趣班活动。活动时间、地点的安排也花费我很多的时间。但是活动开展的十分顺利，每一个兴趣班都得到了学生的拥护与参与，我为此感到十分的激动与欣慰。
四、实*队生活
作为实*队中的一员，实*生活中离不开与队友的相互合作与交流。我自告奋勇当了副队长，也因此与每个人都有更多的交流。大家生活在一起，不仅在教学上有很多的交流，也能在课后一起体育运动，增加彼此的感情。在这个过程中，我们建立了深厚的友谊，给我的实*生活留下了美好的回忆！
——护士见*结 (菁华3篇)
今年暑假我来到了医院进行为期1个月的护理见*。我深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。
由于对医院的基本情况、医疗管理流程等知之甚少，同时接触社会少，缺乏与患者及其家属、医生、护士等沟通的能力，到医院进行临床见*时显得手足无措，刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，看着护士们忙碌的身影，有着良好的各项操作技能及各种护理工作能力。我有点羡慕也有点怀疑自己是否也能做到这样。第一天我呆在妇科病房里。导尿对我来说并不陌生，看到指导老师给破腹产的产妇插导尿管的时候，很小心翼翼，我不禁也有一种冲动，很想自己实践一下。
导尿包满了，指导老师叫我放尿，在学校没见过导尿包，也不知道怎么放尿，但是我还是蹲了下来，那一刻我告诉自己我是护士，这是我的职责，不是我嫌脏嫌累的时候，就这样自己摸索着，把尿放完了。当我站起来的一瞬间对自己的看法顿然不一样了，尽管这是很小的一件事，可是我做了，并且让我感觉到自己的一丁点价值，一种久违的成就感油然而生。由于我是个刚见*的小护士，妇产科人多而杂，，护士长把我调到了外科，对此只能服从。外科人很少，负责指导我的也是一个小护士，年纪还没我大，我很庆幸，这样我们能好交流，也会学到很多东西吧！
在外科的第一天我只叠了被子，看着指导老师给病人挂水，到了第二天老师就叫我给病人穿刺打点滴了，这个比我想象的要快，我以为我只能看看暂且还不能动手。她找了一个经脉比较粗的病人让我来实践，当拿到治疗盘时我唯一的感觉就是紧张，什么消毒，排气通通都忘了，好在病人竟然安慰我说，谁都会有第一次动手，不要紧张，看这个小姑娘手长得挺漂亮的，这点小事难不倒你的。为此，我很欣慰，一般的病人是不会轻易牺牲自己当做实验的，我就在慢慢的思考着静脉输液的步骤。尽管不是很完美，但是还是很顺利的给第一个病人做好了静脉输液，指导老师也对我点点头，渐渐也就熟悉了，老师对我也放心了，后来病人的输液都是我负责。
换药水的过程中，我有一次没有对床号，仅有的一次却被院长看到了，我是该说我不幸呢，还是庆幸呢，不幸的是就一次，却被看到了，幸运的是还有人指导我，教育我，是的我应该老老实实按步骤来，三查七对。在病人的生命面前容不得我半点马虎。见*了几天我很小心翼翼，可是还是遇到了问题，有一种药现配现用，由于的疏忽，提前配，当我配完了才发现自己可能做错事了，我很慌张，我不停的上网搜索会出现什么不良症状，可是没搜到结果，我纠结彷徨，最终我还是向值班护士汇报了，幸好没什么，护士说不超过几个小时没什么大碍。我这才安心。原来我还不够细心，需要学*的真的很多。
这1个多月的见*生活也对我在将来工作时做到医护配合大有帮助，医生和护士的职责是相同的，都是为了给病人解决生理和心理的痛苦。只有当医护做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先要了解自己的工作和对方的工作。作为将来的一名护士，必须了解护士的工作，所以这次见*我觉得既起到了早期接触临床的桥梁作用，又增进了临床思维能力，培养了动手能力，增强了信心。
第一、重新认识了护士这个职业的崇高
在我以前的印象中，护士就是耐心和细心的代名词。我一直以为，她们的工作很轻松、很简单，只需要执行医生的医嘱，“照方抓药”就行了，其他的工作也都是些琐碎的小事情。这一次我通过护理见*，第一次深入到护士的日常工作中，亲身体会了一回做护士的苦辣酸甜，才发现原来做护士并没有我想象中的那么简单。护士的工作就是一个字“累”，我每天跟着他们跑都累得不行，而他们不但要不停的在病房间走动，还要给病人扎针换药，实际上比医生累多了，但他们一句怨言也没有。一名护士，只要在工作岗位上，她就充满了力量。她们全身心的投入在一场战斗中：把自己的活力完全展现在病房内外；把自己的能量连同微笑毫无保留的奉献给病人。
交班一般在早晨8点，护士医生都要参加，当然我也不例外。科室主任站在最前面，昨晚值夜班的护士开始做他们的护理病理交班报告，然后是值班医生，另外各位医生还要说一下自己管辖的危重病人的情况，最后两位主任和护士长进行总结便结束了每天必做的交班。我个人认为交班是非常重要的，它是对医生和护士的一种纪律的约束，让我们医护人员明白，病人的生命在我们手中，我们必须有很强的组织性和纪律性，做一名认真负责的医护工作者。
第二、开拓了眼界，增加了见识
见*期间，我跟随老师，细心听取讲解与指导，了解了许多医疗设备的基本操作，观摩并实践了许多种医疗操作，比如生命体征测定体重、血压、呼吸、脉搏、体温等等。有许多专业仪器我都是第一次见到。有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。在医院的短短五周，新鲜事物接踵而至，时时给我带来兴奋的冲击。我充满好奇，留心观察，积极提问，护士们耐心的给我讲解，使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌握了护理操作的要领和注意事项。她们生动的分析一个个看似简单的操作，并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会，让我有机会使用这些仪器和设备，实践护理操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认识。
第三、对医护配合的整体护理有了一定的理解
这一点对我将来的工作极其重要，也是本次见*的最重要的目的之一。通过了解我认识到，医生和护士的职责是高度统一的，目标都是为了给病人缓解或解除生理上和心理上的痛苦。只有当医生和护士做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先就要了解自己的工作和对方的工作。这方面的知识积累也是我这次护理见*的最大收获。具体地，我了解到：
1、整体护理要求医生与护士高度协作，其中科主任与护士长的密切配合是关键。
在病区开展整体护理前，护理部主任下科室首先与科主任取得联系，将其工作计划、实施方案等向科主任介绍，争取科主任的支持。护士长在制定实施整体护理工作计划、制度、职责、人员分工、排班方式等方面都须与科主任商量。科主任对此项工作高度重视，在交班会上强调实施医护配合整体护理的意义、具体工作计划，并要求医生积极支持与配合。科室组织护士进行整体护理知识培训时，科主任和医生也须参加学*。
2、医护必须明确责任，通力合作，共同管理。
病区每个病人的床头都挂有一个小卡片，上面分别写有主管医生和主管护士的姓名。新病人入院时，主管护士都要向病人介绍主管医生和主管护士，使医护明确自己的责任，为病人提供全方位的全程服务，从而使医护配合更加密切。
3、医护共同查房。
这样有利于解决病人的医疗、护理问题。护理部规定病区的主管护士每天必须参加医生查房，并作记录。护理部不定期检查查房记录情况。护士参加医生查房，能进一步了解自己所管病人的情况、治疗方案，以利于护士找出问题，提高护理服务质量。
4、医护配合可以让医生了解新的护理理念。
护理制度的改革，是使以疾病为中心的功能护理转变为以病人为中心的整体护理，改变了多年来护士执行医嘱的简单被动局面。新的护理模式，如按护理程序对病人进行护理，需收集病人资料，书写护理病历，制订护理计划、制订健康教育计划，进行心理护理、护患沟通等工作，这些都要让医生了解，以得到支持和帮助。
5、做好病人的心理护理是医护共同的责任。
病人的情绪及心理状态对疾病的转归有很大的影响。按生物、心理、社会、医学模式去处理病人，是医护共同的责任。改变过去那种见病不见人的单纯生物医学模式。病人在生病时会产生种种不良的负性情绪，如紧张、恐惧、焦虑、悲观失望等。主管护士发现有上述不良情绪时，可以与主管医生配合，共同做好病人的心理护理，使其在最佳心理状态下接受治疗。
6、健康教育是医护的共同职责。
健康教育是医院的重要职能，是一种治疗手段，是实施整体护理的重要内容。健康教育贯穿于病人从入院到出院的各个阶段。健康教育计划的制订及实施由医护共同完成，包括：确定病人及家属的教育需求、建立教育目标、选择教育方法、执行教育计划、出院教育等等。同时健康教育已被定为护士应该掌握的一项技能，并在制订护理常规、诊疗常规中增加健康教育内容，医护必须共同遵循。
7、及时交流信息，为病人解决各种问题。
护士整天围着病人转，与病人接触时间多，将病人的病情变化、药物反应、治疗上的问题等及时向医生报告，以便医生及时处理。良好的护患关系，使病人乐于向护士讲述自己的各种想法和顾虑。护士将这些信息转告给医生，医生在查房时对病人一一进行讲解，及时消除病人的顾虑。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，现在实践后，感触又更深了。
的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，但我发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
见*最深的体会就是要不断学*，不断实践，学无止境。其实我们也知道，学*知识本身就是一个长期坚持，不断探索的过程。一年后的我们也要离开校园，踏入社会，然而社会看重的不仅是我们所学的书本知识，更多的要看我们是否掌握了适应社会的能力。一旦踏入社会，我们就必须去适应，去融入。那么怎样去做，怎样才能学以致用，就显得极为重要了。其中，最重要的一点就是我们要有踏实的基本功，以知识为后盾，以不变应万变。而这些是我们在学校学*的主要目标。
见*也无声无息的结束了，时间虽不长，但是我学到不少，理论与身体力行同样重要，在接下来的一个学期的学*时间里好好掌握该学会的知识。我相信我可以做的更好。
见*的日子结束了，说实话这次见*很辛苦，每天都是天不亮就走了，天黑了才到学校，天气又很冷，这是第二次见*了，我觉得这次比上次见*收获多很多。这次我是在骨科见*的，和上学期的呼吸内科见*相比，我换了一个节奏比较快的外科环境，见识的也多了。
说到这次的收获，首先是我知道自己都应该干什么了，每天来到医院，我都会有自己的事做了，不会像上学期那样，整天都感觉没事做，这次觉得自己有流程了。每天早上到科室，先参加老师们的交接班，然后和老师一起查房，从这些过程中，我学会了老师们的细心，他们会很认真的检查每一个病人，以防压疮以及其他异常情况的发生。然后参加晨间护理，做一些力所能及的事，扫床，铺床，帮病人整理物品，忙完这些后，我们开始测量病人的生命体征，虽然这些都是很琐碎的小事，但是熟能生巧，从这一系类的操作中我能发现自己的缺点和不足。之后是协助老师们一起做输液治疗，这学期学了输液治疗，观看的过程中算是对所学过知识的复*，有时还会帮老师挂液，有时还会帮助排气，这是我最喜欢做的事，我觉得很有成就感，很像那么回事，很感谢老师给我这些机会。之后我们会转一转病房，观察输液情况，发现没液及时通知老师，并看病人有没有什么需要，在这过程中我观看了骨科的一些牵引，打石膏的病人，复*了课本上的知识。
骨科的病人手术的病人比较多，我有机会了解了手术病人手术前后的一系列的完整流程，从心理护理到术前准备到健康教育到术后病情监测我学*了很多知识，我意识到了心理护理的重要性，手术的病人有一个安心轻松的心情是非常重要的，这不仅影响到术前准备，更影响到病人的术后康复。
在这过程中我认真的完成了一份病历，病人做的是髋关节置换术，我认真的与病人进行沟通，收集病人的信息，了解病人的心理及身体情况，其中我还参考了护士老师们的护理记录和医生们的诊断，在阅读的过程中，我认真思考，有不明白的积极问老师，老师很好，会很认真的回答我们不明白的问题，还鼓励我们又不明白的积极提问，最后在老师的指导下我完成了一份完整的病历，老师还帮我们打了分在见*的两周内我参加了老师为实*学生组织的讲课，学*了打石膏病人的护理和做髋关节置换术的病人的健康指导。
在见*过程中也发现有几个问题是特别值得注意的。角色转化问题，见*刚开始，很多东西都不了解，干事情总是缩手缩脚，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。无菌观念和规范化操作，在外科实*这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！微笑服务。在这里，我看到的是护士和病人笑容可掬的脸孔，看到他们和谐的关系，从中我认识到沟通的重要性，微笑是世界上最美的语言，它能让病人感到温暖，放松的接受治疗。
见*过程中接触了几个实*学生，了解了一下实*情况，现在对于实*，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实*是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实*同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。
在以后的学*中，有了见*的经验，我就可以重点学*自己的不懂的地方了，有利于我更好的完善自己。
工作一月来，在院领导和科室主任护士长的言传身教、关心培养下，在同事的支持帮助、密切配合下，我不断加强思想政治学*，对工作精益求精，圆满地完成了自己所承担的各项工作任务，个人思想政治素质和业务工作能力都取得了一定的进步，为今后的工作和学*打下了良好的基础，现将工作和学*情况总结如下：
一、政治思想方面：
坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应新的护理模式，社会发展的新形势，积极参加一切政治活动，以服务病人奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为病人服务。
二、增强法律意识：
认真学*《护士法》及其法律法规，让我意识到，法律制度的日益完善，法制观念的不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识。现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，这就要求我丰富法律知识，增强安全保护意识，使护理人员懂法、用法，依法减少的发生。
三、工作学*方面：
在工作中，严格遵守医院和科室的各项规章制度，严格执行查对制度及护理操作规程，落实制度，减少差错事故的发生，严格执行无菌操作，保证孕产妇以及新生儿的安全。贯彻“以病人为中心，工作总结以质量为核心”的服务理念，文明礼貌服务，坚持文明用语，落实到工作中的每个岗位，工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。
对年轻护士认真传、帮、带，做好护师职责，努力提高护理病历书写质量及护理表格合格率；对出现的缺点、差错，认真总结、分析、查找工作隐患，防患于未然。
在工作过程中，我深深感到自身不足，对于各种传染病知识了解很少，明显感到加强自身学*、提高自身素质的紧迫性。一是向书本学*，坚持每天挤出一定的时间不断充实自己，广泛汲取各种“营养”；二是向周围的同事学*，始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，主动向同事请教，参加医院和科室组织的各种传染病知识学*班；三是在实践中学*，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己，防止和克服浅尝辄止、一知半解的倾向。
我时刻提醒自己，要不断加强自身思想道德的修养和人格品质的锻炼，增强奉献意识，热门思想汇报把无私忘我做为人格修养的重点。不受社会上一些不良风气的影响，从一点一滴的小事做起；工作中严以律己，忠于职守，防微杜渐，牢固树立全心全意为病人服务的宗旨。
以上是我在医院工作一个月的总结，这些天来深刻感受到医院的积极向上的朝气，对未来充满信心，愿意为六院贡献自己一份微薄的力量，请领导和同事们给予监督和支持！
