难忘的长跑比赛作文
无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的难忘的长跑比赛作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
三年级时，我们举行了长跑比赛，这是我第一次在校运会上没有拿到长跑第一名。
操场上，鼓声震天。我们参加长跑比赛的运动员们在紧张的准备着，我自信满满地跳了几下做热身，就站在了起跑线上。只听一声枪响，我们开始了“冲锋”。
我的脚就像踩着风火轮一样，遥遥领先，我心里十分得意，确信我这一次肯定能拿到第一名，所以我放慢了脚步，眯着眼，心都飞到了领奖台上。我就不信有人能超过我。
突然，一道黑影从我身旁闪过，我心里一惊，往身旁一看，是一名对手已经超过了我，我赶紧奋起直追。这时，已经是我们两个人的对决了。他是一只赤兔马，我是一只照夜玉狮子，同学们的加油助威声响彻云霄。就在这时，他的脚已经过了终点，我的`脚还没有过终点线。
跑过终点，我呆住了，我竟然输了。可是现实就是这样了，我只能一咬牙，不得不承认第二名的事实。
这次比赛的结果让我深感意外，但细细一想，只能怪我骄傲轻敌了。以后我不能再这样骄傲了，要再努力，争取下次重新得到第一名。
一年前，我们学校举行了一次长跑比赛，那次长跑比赛着实令我难忘。
那一回广播说请四年级所有参加长跑比赛的运动员到操场上集合。
我们的长跑比赛队员去了操场。裁判一声令下，只见我们班刁钰宸像箭一样冲了出去，抢到了第一。别班的队员奋起直追，忽然，刁钰宸摔倒了，其他班的队员超过了刁钰宸，但是他不气馁，他爬起来，依然努力的向前跑。
比赛已经过半了，许多长跑队员都累得没劲儿了，排在后面的几位队员都已经开始走了。我们已经看出刁钰宸很累了。“加油！加油！刁钰宸加油！”我们拼命的为他加油。他听到了我们全班同学为他的鼓劲声。像蒙牛一样充满了电，超越了一名队员，又超越了一名队员，刁钰宸不住地向前冲。别的队员也在追，你追我赶。快到终点，刁钰宸往前一跃，得了一个第九名。
刁钰宸回到班级时，同学们热烈地为他鼓掌，不停的`说：你真棒，他不好意思的说：“才第九名……”
虽然他的成绩没有我想象的那么好，但他努力了。他在场上奔跑的身影真让我难忘。
12月11日学校组织了一次冬季长跑竞赛活动，我们班经过选拔选出了5个男生和5个女生参加长跑比赛。
比赛开始前我们积极的做着准备工作，同学们搬着座椅到操场集合，按四队的队形把座椅排好等候比赛的开始。虽然天气很冷，但我们还是兴奋的等着比赛开始。随着体育老师宣布比赛正式开始，第一轮参加比赛的同学上了赛道，我们班的李孝烨、马清稷、曾琦在最先出发的男生组中，老师一声发令枪响，比赛正式开始了，同学们都奋力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，从第二圈开始我们班的马清稷追到第三名，李孝烨和曾琦落后了一些，我们都非常的紧张，大声的在为他们加油，希望他们能再快一些，时间很快，三圈很快就跑完了，我们班的成绩不是很理想，马清稷的成绩最好是第三名；在随后女生组比赛中我们班的最好成绩是第四名。虽然我们班的成绩不是很理想，但是大家都非常的`努力，我们其它的同学在赛后也给了参赛的同学掌声做为奖励。
通过这次比赛也检验出了我们班的长跑实力，我会在以后加强体育锻炼，争取下次能够被选拔参加，为我们班取得更好的成绩。
前天，我们学校举行了一年一度的春季运动会，让我最难忘的就是长跑比赛了。
1500米长跑比赛开始了。以往这项比赛都是我们办的强项，这次可就不同了。
只听“砰”的一声，运动员们如一支箭一般冲了出去，在赛场上奔腾，我们班的两位运动员开始时分列第一和第二，我十分高兴。可是其它班的`一个同学很快追了上来，抢得来第一的位置；在第二圈的时候，我们班的同学只能暂列第四、第五位，急得我们观战的同学直跺脚，“快加油……”我们使劲地喊。
第三圈时，运动员们的汗水洒遍了赛道，他们都累了，速度也慢了下来，可是他们都在咬牙坚持。
到了第四圈，也就是最后一圈了。看着我们班的同学跑过我们班级的方队，我们全体观战同学拼命的大喊“加油，唐慎潇……”加油声似乎给我们班的唐慎潇加足了动力，只见他一皱眉头，鼓足力气，飞快的一阵急奔，超过了几名队员。
最终虽然很可惜，我们班只得了第四、第五名的成绩，但是我依然很高兴。
这是我难忘的一场比赛，更使我难忘的是我们班是一个团结的集体，不管成绩如何，为了我们班的荣誉，每一名同学都会尽自己的努力，为我们的队员加油助威。
——难忘的钢琴比赛作文菁选
难忘的钢琴比赛作文
在日常学*、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的难忘的钢琴比赛作文，欢迎阅读与收藏。
坐在钢琴前练*着曲子，心里有些着急，手指总会不听使唤的弹错。因为钢琴比赛提前了，练*的时间就缩短了。我才弹了一遍妈妈就说出发了，要去比赛场地了。在路上我默默地背着曲子，总有哪里会忘记，也无心看窗外的风景，很快我们就到了比赛场地慈溪大剧院。
我的抽到的演出时间比较后面，就静静的听着前面同学的演奏。他们弹得都比较流畅看来是花了很多时间练*了。有一位同学演奏的是《樱花》，旋律轻柔飘逸，忽慢忽快，闭上眼睛就能感受到身处樱花树下，有片片樱花落下，轻轻滑过脸庞。当我上台坐定，按下第一个音键时，突然感觉声音特别明亮，第一次这么清晰地感受到音量。还好练*时的手感还在，能机械地往下弹下去。没有曲谱反到省了看谱子的麻烦，然而这时我却鬼使神差地瞟了评委一眼，刚好那个评委也在看我，心头一惊，连续两个音符弹错了。我继续往下弹着，按着原来的'节奏把整个曲子都弹完了。我还是不够专心、不够投入啊，没能完全沉浸在曲子里，陷入了深深的自责中。
当我在台上鞠躬时，看到妈妈一直拿着手机拍摄着，还用另外一只手给我竖着大拇指。我低着头，带着自责和愧疚，来到妈妈身边说“妈我这次没发挥好。”妈妈抚摸着我的脑袋说：“蛮好的，今天在那么多人面前表演，妈妈感到很骄傲，不管取得什么成绩，这就是一次进步。”
今天，我和妈妈去了青少年活动中心高安路分中心比赛，那是一场令人难忘的钢琴比赛。
今天本来要去秋游，可是，时间可不理睬我，也不等我，它阻止了我去秋游。我也无耐，只好输给它了，乖乖地去参加钢琴比赛。高安路分中心，人可真多啊，老师把我们分成ABC三组。A组为1～3年级，B组为4～5年级，C组就是初中了。我是B组的.最后一个，128号。我去签到了之后，老师就让小孩在103室休息，家长在203室休息。我在教室中非常无聊，因为那里都是我不认识的人。我只好对着钢琴发呆，时间飞逝着，一个小时、两个小时、三个小时……终于到最后一组了，我跟老师和同学们一起上去了。听到别人弹的曲子，我也紧张地不得了，别人弹得这么好，我能拿奖吗？很快到我了。我上前鞠了个弓，就开始弹了。我中间停顿了两次，我就在那里弹着，根本不知道我在干什么，我只知道我的心里像有头小鹿在撞似的。我弹完了，再次鞠躬说了声:“谢谢评委老师！”便走了。我的心里似乎“没有小鹿了，轻松多了！
这真是一场令人难忘的钢琴比赛啊！
每当我想起我终身难忘的经验时，总是叫我回味无穷，那就是我第一次参加的“钢琴比赛”。
只要听到美妙的钢琴声，我就会立刻陶醉在那美妙又动人的琴声中，真希望我也能弹出这么悦耳动人的琴声。不过，我却对弹钢琴没兴趣，因为我很懒，懒得像一只冬天阳光下睡午觉的猫咪，一动也不动。
有一次我把以前学过的钢琴重新弹过，清脆悦耳的琴声不断不断的从我手掌中传出，发出“叮叮咚咚”美妙的琴声，让我忍不住一而再，再而三的弹着，直到我的手抽筋为止，痛苦却美妙极了，我决定再去上钢琴课，妈妈惊讶得说不出话来，还说我有没有发烧？真是好笑！
我每天不停不停的`练*，直到老师说我可以去参加比赛为止。上了一年之后，老师终于说我可以参加比赛了，我好高兴！但是却有点紧张。在比赛的前一天晚上，我不断的练*，深怕在比赛时弹错。
比赛当天，我好紧张又好害怕，走上台上那一刻，我的脚却不听使唤，好像拖了一颗几千斤重的铅球似的。弹完之后，台下响起如雷的掌声，我松了一口气，心中的大石头终于放下来了。比赛成绩出炉了，虽然只得到一张奖状，我还是很高兴，因为它得来不易呀！
经过这次的比赛之后，我也成长不少。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”今后我一定要更认真的练*，相信我一定能弹出更棒、更悦耳、更美妙、更优美的曲子，也为自己争取更上一层楼的好成绩。
在某个小区的一幢楼下，每个晚上都能听到一阵阵悦耳的琴声。哈哈！告诉你，那个弹琴的人就是我。我学钢琴已经三年了，参加过许多比赛，今天，我和妈妈一起去参加国际“言子杯”钢琴初选赛。
一路上，我都很紧张：如果弹错音了怎么办？如果忘记谱子了怎么办？来都来了，我只好硬着头皮进了赛场。比赛开始了，我排在后面，所以可以先听听别人弹的。哇！个个都弹得很好，不分上下。我心想：高手可真多啊！我一定要放轻松，好好努力！
到我了，我慢吞吞地走上舞台，脚好像粘在台阶上一样，我太紧张了，行礼的事早就飘到九霄云外去了。但等我坐在琴凳上，手一放到钢琴上，刹那间，一种熟悉的.感觉从我的心中涌出来，我仿佛看到了妈妈的笑脸和朋友们羡慕的表情，我越弹越轻松，最后，我自信满满地走下了台。
第二天，我收到了成绩：一等奖。太好了！我高兴地一蹦三尺高。虽然没有进入决赛，但我依然很高兴，因为我又一次得到了锻炼。
啊！真是一次难忘的钢琴比赛啊！
一看到书桌上那个闪闪的金牌，我就不由自主地想起那次激烈的钢琴比赛。
那一天，我早早地便被妈妈带到了比赛场上，我雄赳赳气昂昂地走向了参赛者的`座椅。当我得知身旁那个头发乱翘、衣冠不整的小弟弟就是我今天的对手时，我轻松一笑，瞬间觉得胜券在握。
于是我一摇一摆地来到他面前，用讽刺的语气大声说道：“喂，小家伙，我劝你还是穿好衣服、弄干净脸再来吧！”
见他不动声色，我不禁有些警惕起来，心想：他不会是有什么秘密武器吧！还是有功底？不行，我得见机行事。
比赛开始了，只见他*静地坐在钢琴椅子上，双手放在琴键上缓缓弹起。倾刻间，一阵阵流畅、动听的乐曲便回荡在空中，我不禁感觉这次比赛有些悬了。等他弹完，我有些发慌，但还是昂首挺胸，双手放在大腿两侧，面带笑容地走过去，轻轻地坐在椅子上，抬起双手，放在琴键上优雅地弹了起来。因为这首曲子我已经反复练*多次，所以我越弹越自信、越弹越好听。到了最后，竟然忘记了紧张，顺利地完成了比赛。等到评委公布成绩的那一刻，我欢呼了起来。
当我站在舞台上被主持人挂上奖章的那一刻，我激动的心都快要跳出来了，我实在是太兴奋了！这次比赛也让我明白了一个道理：只有我们变得自信与勇敢，才能赢得胜利！
——一次难忘的长跑比赛800字作文（精选10篇）
“预备——”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼直直地盯着前方生怕会跟不上。
因为高年级组的冬季长跑要举行啦！这次的目标，毫不夸张地说，长得吓人，是从上跑到下，一共有三千多米呢！别说是我们，就连大人也坚持不过来。不过，我还是很紧张，因为害怕我跑不好同学说我。
从学校到众星，在往上跑，然后跑向美林花园，在往众星跑，最后再向前跑，到达终点。老师的一声开始把我拉回赛跑，我赶忙往前跑，就在这时，正是戎静雯的一句话鼓励我连续不断地向前进。
她一脸真诚地对我说：“阿娜尔，加油！”我虽然嘴上没有任何表示，但心里却思绪激动：戎静雯，我们一起加油吧！我思忖了一下，决定加速，戎静雯和许骍玉赶紧追了上来。可是这样一久，她们就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！我还是精神饱满的，就这样，我超过了她们。
接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！^_^我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的样子，就知道她们支持不了不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，我希望只有一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。
这样，一次就可以赶上两人，这个办法不错吧！“某某，跑快点！”“某某，加油啊！”这时，边上传来一阵呼喊声，我定眼一看，原来是别的班的，鼓励他们自己班的同学，我听到后，劲儿更足了，一口气超过了五个人！忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“某某，快跑，转折点就要到啦！”听到这个消息，我咬住嘴唇，带着前五十名的希望，向前冲。眼睛一亮，终点到了，体育老师陶老师发给我了一张印有我第几名的票，这张票像是一颗定心丸。
我拼、赶、追，全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！听着体育老师嘴里吐出大声的五个字：“第四十五名。”
我知道我失败。我最想说：“刘老师，对不起，我没有跑好，可是我努力了，请不要怪我。”
经过了，这次的比赛使我懂得了：人生四处皆风景，长跑中，我选择坚持与努力，在以后的日子中，我，相信自己会变的更强大。
这次，既是参加的第一次比赛，也是在小学中最后一次比赛，比赛中包含了比赛中的对手和比赛前朋友的友谊。
开幕式开始了，旗子是对祖国的尊重，彩旗、鲜花是为了给运动会增添色彩，铜管乐的乐声为了增加活力，学生们为了让我们看出运动会的精神。下午最后一场就举行了我的比赛——400米赛跑。这可不是我的强项，我心里安慰自己：主要是重在参与。可总是阻止不了想赢的念头和紧张的心情。
比赛之前，我的心已经是怦怦直跳，生怕自己跑不过别人，那也是当然!瞧!左右两边有的不是魁梧高大，有的不是穿钉鞋，这样更是让我心惊肉跳。没过一会儿，紧张的气氛马上就被说话声给淹没了，我们各自为对方鼓励，希望能取得好成绩，我们也各自介绍自己，更好地增进彼此的友谊。
比赛开始了，我双手按地，身体弯曲，只听“砰”的一声，同学们就开始用一般的速度跑，而我却用飞一般的速度狂奔而去，只到一百米，可我的速度就已经大打折扣了，我心里默默地喊:"你这没用的，再不跑快点就要得最后一名了。”可它似乎没有听见我的呼喊声，反而越跑越慢，就像蜗牛一般的速度了，我迈出的步伐似乎有千斤重，渐渐的后面的选手也慢慢的追赶上来，渐渐的跟我拉开距离，越来越远。离终点就在一瞬间，只要我在加速，就能追上一个人，可我呼吸急促，心跳极快，步伐沉重，实在是再也追不上一个人了，只有勉强冲到终点。
过后，我自言自语的责备起来自己：“为什么以前自己不锻炼，到现在连着几个人都追不上真没用?为什么我不加速，难道我在等待着什么东西?为什么我一开始就加速，难道怕别人追上自己......”老师的鼓励打断了我的思绪：“一开始跑的真不错，如果把这种速度用在最后冲刺的话那就更好了。”我的心才*静下来。
这句“友谊第一，比赛第二”验证了这一切，比赛不是最重要的，只有友谊才是最重要的，只有友谊才是真正值得自己和别人去珍惜和宝贵的。
偶然看到一幅漫画，极为有趣。3名长跑运动员在跑道上赛跑。这3名运动员在长跑的路程中不同表现不正反映了三种不同的为人处世的态度吗？一幅简单的漫画，实为独到的剖析。
1号运动员在跑道上停滞不前，回头望着身后的两个人窃笑，从他的眉宇间透露出不屑的神情，呵，你们两个算什么，看我多有本事，就凭我的速度，歇上一会儿再超过你们都来得及。于是，他做了下来。这种人，在生活中并不少见，许多许多。也许他们凭着吃苦耐劳的本性练就了一身本领。本领帮助他登峰造极，创造财富与辉煌。长久了吧，在争斗与拼搏中，他累了疲了。功成名就的浮华背后，开始迷失，放松自己，开始不学无术，开始坐吃山空，可自己却浑然不觉，整天还念叨着往日的虚名过日子。渐渐地，他所掌握的知识日渐落后，连天赋也逐渐退化。最后，他的结局我们都很清楚，他日渐落魄，这是人生的第一种心态。
2号运动员正坐在跑道上大口大口地喘着粗气，还不时侧头望着1号。他的眼神中透露出一丝无奈。或许他心里正盘算者：“反正我是比上不足，比下有余，第一反正也是拿不到的了，还不如我就坐下来歇一歇，退出比赛好了吧。”他也坐了下来。这种人一面对困难就选择放弃，。这种人或许也有些许的本领，可他们在面对比自己强大的人时，选择的是逃避而不是勇敢地去面对，去训练自己，从而战胜别人。这是人生最可悲的一种心态。不曾辉煌，将来也不会辉煌。
3号运动员在跑道上奋力拼搏着，努力地奔跑着，他的头上已布满了豆大的汗珠。这种人是最理想的人。他们一直在奋勇拼搏，胜利了，没有停下前进的步伐；失败了，更阻挡不了他进步的脚步。他的使命就是朝着目标进发，铲*一切阻挡他的事物。他就像《龟兔赛跑》中的乌龟，一直朝着目标不断进发。永不言弃是这类人最明显的特征，这是人生的最理想状态，也是最难做到的状态。
这三个人象征着不同的人生态度。我们也是长跑者，也在长跑路途中不断前进。你，是他们中的谁呢？
“预备——”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。为什么我会这么激动，哈哈，今天对于我来说可是个重要的日子啊，因为高年级组的冬季长跑要举行啦！
这次的目标，毫不夸张地说，大得吓人，是从江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！别说是我们，就连有的大人也坚持不过来。不过，我早有准备，从学校到江堤的路程开始就练*不用口呼吸。老师的一声哨子把我拉回事实，我赶忙往前跑，就在这时，正是徐畅的一句话激励我连续不断地向前进。她一脸骄傲地对我说：“我等一下就会把你甩了！”我虽然嘴上没有任何表示，但心里却思绪万千：你可别把我看扁了，短跑我比你稍微弱点，长跑还没定分晓，你怎么知道我不行？哼，等着瞧吧！
我思忖了一下，决定加速，徐畅赶紧追了上来。可是这样一久，她就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！我还是精神饱满的，就这样，我超过了她。接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的样子，就知道她们支持不了不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，只允许一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。这样，一次就可以赶上两人，这个办法不错吧！“王幸，跑快点！”“王幸，加油啊！”这时，江堤上传来一阵呼喊声，我定眼一看，原来是梅佳豪和田浩鼓励我，我听到后，劲儿更足了，一口气竟然超过了十几个人！忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“某某，快跑，转折点就要到啦！”听到这个消息，我咬住嘴唇，带着前三十名的希望，向前冲。眼睛一亮，转折点到了，一位老师发给我了一张印有实验小学印章的票，这张票像是一颗定心丸，再次创下了记录，一口气超过了二十人！
我拼、赶、追，全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！听着体育老师嘴里吐出激动人心的五个字：“第二十八名。”我知道我成功了！我胜利了！我最想说：“挥去吧，额头的汗水。微笑着跑步，生活中的强者，你终将迎来胜利和春光！
今天下午我们学校举行了一场亲子长跑比赛。知情者可能会说，去年不也有吗？高兴什么啊？我会回答你，去年只是个鼓励奖啊！今年可是一等奖和二等奖全给我们班包揽了！（插几句：咱个老百姓啊，今个真高兴。算了收敛一点。）友谊第一，比赛第二嘛！
因为我们是拉拉队，所以不能看选手跑完全程。但是我们拉拉队可以在跑的路程的一个地方等候。
等待的过程是漫长、无趣的，我们等啊等啊！（具体等待过程我就不说了，也不值得一提嘛！）突然，有人大喊：“快看他们来了！”因为我们是在马路旁的一个拐角，看不清，所以马路边就有了一个个小脑袋在张望。第一个是6年级的杨明，咦？他怎么一个人跑着？他家人呢？要知道一个人跑到终点可不算赢！（想着，我的嘴角露出了一丝奸笑）我们的目光都寻找着我们班的参赛选手。脖子酸死了，还是去对面看着比较清楚。“你们怎么都跑到对面来了？谁允许的？”老师大喊。“看丁涛来了！”一个人大喊。此时的老师已经顾不上管我们了。使出了吃奶的劲很大声的为他们呐喊加油：“加油，加油。丁涛加油！”“张楚楚来了!”又有一个情报员大喊。只见她用中等的速度跑着，只是急死人了，“快点加速啊！”我们也顾不上路人奇怪的眼光了。她却不以为然，慢慢的跑着。接着唐晓蝶和陈艺佳也用全力向前冲！
兴奋过后，老师大喊：“回学校看结果吧！”到了学校，一个一直坚守在学校的同学，低声告诉我们：“张楚楚第一，丁涛第二。”什么什么，我还没听清呢。利用这段模糊地回答，我想：张楚楚刚才可是用中速慢慢跑的啊，她怎么可能跑第一？在听颁奖老师：“现在恭喜我们第二名的获奖者……丁涛。”“耶！”我们班一阵欢呼。“最激动的时刻到了，现在我来宣布一等奖得主：张楚楚。这位一等奖得主可是位5年级的学生，还是女生，这次她和她的爸爸参赛。”yes！我这才明白，她用的是“保持体力，最后冲刺啊”。
比赛结束，我们纷纷向咱班的冠、亚军讨教去了，再见啦！
一年一度的冬季长跑比赛在同学们的期盼中再次拉开了帷幕。虽然我没有光荣的被选为长跑队员，但是作为拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。
比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上，斗志昂扬，一副为班集体誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。起初，我们班的队员——柴建新遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的同学就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，“柴建新——加油！加油啊！”我们用最高分贝、声嘶力竭地喊着。柴建新听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面同学拉开了距离，我们稍稍松了一口气。离终点越来越*了，十步，九步，八步……同学们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然柴建新只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。
第二轮比赛开始了，这次，我们班派出的是实力派健将——任艾，我们对她充满了信心。由于上轮比赛的教训，同学们叮嘱她一定要保存体力，以备最后冲刺。我们拉拉队更是严阵以待，准备更加努力的为她加油助威。起跑时，任艾的速度的确不快，看到她落在别人后面，我们不由得心急如焚。虽然是严寒的冬日，我们的手心里却出了汗。但是接下来，她开始加速，超过了一个又一个对手，最终也同样取得了第二名的好成绩，大家高兴地欢呼雀跃着……
第五轮比赛是最后一场，大家都特别紧张。我班的队员——李明怡由于过度紧张，在比赛中发挥失常。虽然我们的加油声一浪高过一浪，她的速度却越来越慢，最后以李明怡取得第五名的成绩，结束了最后一轮的比赛。我们大家都知道，李明怡已经尽了力，非但没有责怪他，反而热情的鼓励她，使她感到分外温暖。
愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们班没有拿到第一，但是我们并不遗憾。运动场上那矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一曲精彩的长跑交响乐，演奏着光荣、团结、希望和永不言败的乐章。它振奋人心的旋律告诉人们：五年级一班永远最棒！
“砰——”一声枪响，来自不同班级的长跑高手都如离弦之箭一般飞驰着，我夹杂在她们中间，略显逊色。这起跑的一段距离，我暗淡无光地跑在后面，比起这群“飞毛腿”，我还是不太行啊！唉，算了吧，我的长处也不是长跑，就当“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”吧。反正我肯定跑不过她们了。我灰心丧气地想。
我就这么想着，想着，不知不觉就被那些高手们“抛弃”了，我更加没信心了。这时，我的同伴——马为溪向我打了一个“加油”的手势，示意我不要太落后了，赶紧追上来！我顿时恍然大悟，是啊，人生的路不就像一场长跑比赛吗？哪能一帆风顺呢？可能会遥遥领先，也可能会落在后头。后面的路还长着呢！加油，步步紧追吧！
我加快步伐，不一会儿就赶上了“大部队”，跑到了马为溪身旁。原来，只要不灰心丧气，继续前行，就能跟上去！“其实，开始时被落在后面不要紧，到最后，就比谁的耐力好，冲刺就是了。祝你好运！”马为溪故作轻松地对我说，她又跑到前面去了。我心里运足了底气，双脚一发力，也跑到前面了，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！
不知不觉就到了最后五十米——冲刺阶段。我只感觉双腿像灌了铅一样重，不，准确地说，这双有血有肉的腿变成了铁腿，仿佛再也不听我的使唤了，只让我觉得很重很重。
唉呀，不好了！和我差不多并列的那个同学趁机得势，跑到我前面了！我满脑子的慌张，满脑子的胡思乱想：哎呀，她跑我前面啦，我会不会在终点时比她落后呢？那就进不了前三啦！我该怎么办呀？我可不能给班级丢脸啊！
过了一会儿，我突然想起马为溪的那番话语，是它给予了我希望和勇气。快跑哇，快跑！你没看见马为溪正在与号一位同学争夺第一名吗？所以，你要赶快超越她！一个无形的声音在提醒我。我闷头向前一窜，正好超越了那个身影！我转败为胜了！最后的几秒钟里，是我，是我赢得了最后的胜利！如果不是马为溪的那一番话语和鼓励的手势，我可能就名落孙山了呢。
跑完之后，我像个浑身发热的醉汉，一摇一摆没走几步就倒在了马为溪身旁。
她也躺，我也躺。头顶有明丽的太阳照耀，世界安好。
等我摇摇晃晃站起身时，马为溪却嚷嚷着要我扶她走，还抓住了我的衣服。我不知从哪儿来的力气，在绿色的操场上狂奔，她也跟着我飞奔起来。
烈日之下，一前一后的两个影子在飞奔着……
星期六的下午，我学完二胡，就跟爸爸说：“爸爸，我们今天比一下长跑怎么样？你看，阳光明媚，这么好的天气应该适合去跑跑步。我们定一个规矩，赢了的可以得到十块钱，而输了的就要给赢得十块钱。”爸爸底气十足的说：“好！”这时候，我就觉得我输定了。
当到了火炬公园的时候，我的心里不由的紧张起来，我跟爸爸握了握手说：“友谊第一，比赛第二！”“嗯！”爸爸点头说道。他好像也有些紧张吧！妈妈当做裁判。我和爸爸站在了同一起跑线上，妈妈这时候说：“预备……跑！”我飞快的跑了出去，可能是我太想赢得那十块钱了吧！上来就快速的跑了，用错力量了。我非常后悔，开始跑的那么快。不过，当看到爸爸在后面慢慢的跑的时候，我的心情放松了一些。但是，又马上引起新警惕，我可不能像龟兔赛跑那样！一时疏忽大意，让敌人得了第一名，想着，我有快速的跑了起来，我时不时的回过头去看看，爸爸跑到哪里了？我想：爸爸肯定会想，哎！自己还真是老了！想着想着，就不由自主的笑了起来，笑的是那么自然，那么开心。
在这么一段时间里，不知不觉中，我已经跑了一圈了，（火炬公园的塑胶跑道长，一圈有300米）在我的耳边模模糊糊听到妈妈的劝告声：“快跑，你爸快要追上你了！”我又开始时间的跑，而这时候，已经快没有力气了，我一边跑一边想着计划，突然，我有了一个好主意，现在慢点跑，到最后在冲刺。我放慢了脚步，快到终点的时候，我非常的想冲刺，可是心有余而力不足，但是，我还是拼了命的跑了过去，拿到了第一名。
我高兴的欢呼了起来，我得到了第一名，我看到爸爸还在后面慢慢的跑着，我非常的累，已经笑不出来了。我说：“十块钱！”我爸说：“哎！你太厉害了！佩服！佩服！”我又骄傲又自豪。
长跑比赛一定要有耐力，我告诉大家，跑长跑，刚开始最有一名的人，也有可能在最后冲刺的时候活得胜利。你们肯定有些人不相信，首先必须要说明，你必须要均匀的用你的体力，这样你就回取得一个好成绩。希望今年的秋季运动会，我们班的女子长跑能创造一个有一个的好成绩！加油！
星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。
一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”
再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！”这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，“停下来”我听到天空在说，“别停”我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为“将在外，君命有所不受。”
柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。
太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。
这天在天堂中举行了一场动物间的长跑比赛，参赛者有老虎，兔子，有龟，梅花鹿，狐狸。早在比赛的前一天，大家都对地形进行熟悉。为的是赢得冠军，据说对冠军的奖励十分丰厚……
比赛快开始了，大家各就各位，这时狐狸突然对老虎说：“虎大王，听说这次梅花鹿很有可能夺冠，不如我们联手，一同对付他。到时夺冠，我们奖品对半分，怎么样？”老虎听了甚是高兴，便欣然答应。“好，只要您把梅花鹿吃掉，剩下的由我来搞定。”
“砰”的一声枪响，所有动物都努力向前跑。但不到一千米，各动物之间就有明显差距了。梅花鹿领先老虎50米与他同处第一集团。兔子领先狐狸40米处第二集团。而乌龟只跑了200米。这时老虎顿时加速，扑倒了梅花鹿，梅花鹿成了老虎的美餐。与此同时，狐狸对前面的兔子说：“兔子啊，你看到了。这次虎大王是誓死想冠军的，我看你还是退出比赛吧！”兔子听了，心里虽不甘，但为保命还是宣布退出比赛。于是赛场上只剩下老虎，狐狸和乌龟。
半个小时后，老虎在离终点还有不到200米跑道跑着，突然落入陷阱中，这是怎么回事？原来是狐狸昨晚布下的，为的就是夺冠。接着狐狸跑到坑前，看了一眼坑中的老虎，得意地笑。忽然觉得有些困，望了望身后，便开始睡了。当他醒来时，发现乌龟已在面前。比赛未结束，它先是一惊，接着来到乌龟旁边，踢了他一脚，乌龟连忙把头缩回去。只见狐狸，拿起乌龟，便把他扔到洞里。狐狸大摇大摆地走到终点，取得冠军。
赛后，大家正在猜奖励是什么时，天使走了过来说：“这次比赛，狐狸得了冠军，其中他所表现出的有许多值得一提。例如：嫉贤妒能，教唆他人做损人利己之事，狐假虎威，陷害他人，欺软怕硬，懒惰，骄傲自大，唯利是图等。这是其他动物所不及的，所以我决定，让狐狸下辈子做人，而且是地地道道的中国人。
——难忘的长跑比赛作文(10)份
12月11日学校组织了一次冬季长跑竞赛活动，我们班经过选拔选出了5个男生和5个女生参加长跑比赛。
比赛开始前我们积极的做着准备工作，同学们搬着座椅到操场集合，按四队的队形把座椅排好等候比赛的开始。虽然天气很冷，但我们还是兴奋的等着比赛开始。随着体育老师宣布比赛正式开始，第一轮参加比赛的同学上了赛道，我们班的李孝烨、马清稷、曾琦在最先出发的男生组中，老师一声发令枪响，比赛正式开始了，同学们都奋力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，从第二圈开始我们班的马清稷追到第三名，李孝烨和曾琦落后了一些，我们都非常的紧张，大声的在为他们加油，希望他们能再快一些，时间很快，三圈很快就跑完了，我们班的成绩不是很理想，马清稷的成绩最好是第三名；在随后女生组比赛中我们班的最好成绩是第四名。虽然我们班的成绩不是很理想，但是大家都非常的努力，我们其它的同学在赛后也给了参赛的同学掌声做为奖励。
通过这次比赛也检验出了我们班的长跑实力，我会在以后加强体育锻炼，争取下次能够被选拔参加，为我们班取得更好的成绩。
一年一度的长跑比赛又开始了。大清早我就到了比赛地点，原本以为我已经来得够早了，可走*一看，啊！好热闹啊！操场上早已经人山人海了。
“咚！咚！咚……”阵阵鼓声传入了我的耳朵。是什么呀？原来是开场式。只见他们卖力地敲着鼓，迈着整齐的步伐从**台下，从观众的面前走过。他们走得铿锵有力，让原本有些底气不足的“战士们”有了底气。
开幕式过后，就开始长跑比赛了。只见他们站在自己的跑道上，有的做着热身运动，仿佛要把全身的力量都集中在这一刻；有的在做着深呼吸，仿佛这不是比赛，而是在考试；还有的在喃喃自语，好像在自我安慰，使自己不要紧张。
“砰”的一声，发令枪响了。这一声也正是运动员们期待已久的声音。只见运动员们争先恐后地跑着，啦啦队也拼命地为自己学校的参赛人员加油，操场上一片热闹。由于是1000米赛跑，所以要保存体力。开始也没什么差距，离终点只有200米的时候，当选手们听到这个消息后，纷纷加快了速度。很快我校的参赛队员落下了一段距离。啦啦队员们这可急坏了，更加卖力地喊了起来，那声音可谓是震耳欲聋，盖住了全场所有拉拉队员的声音。那个参赛队员听了备受鼓舞，原本有些颤抖的双腿直了起来。啊！他超过了第四名，成为了第三名。我原本以为他已经满足了，可没想到他又加快了速度，超过了第二名。眼看只有50米远了，第一个同学似乎也感到了压力，加快了速度，所以，我校的选手一直与他保持着一段距离。眼看离终点只剩下10米了，第一个同学不知是累了，还是有些骄傲了，竟放慢了速度，我校的选手立马捉住了这个机会，在离终点2米处超过了第一个选手，获得了第一名！
当他站在领奖台时，我想：这不只是他一个人的功劳，而是我们共同努力得来的，若没有同学们的`鼓励，他也不一定会获得第一名，更不会为我们学校争光。这次长跑运动会可真令我难忘啊！
我从小不爱运动，就喜欢坐在自己的书桌前看书，觉得那是天下最幸福的事了。可谁知伴随这种幸福的结果是我越来越胖。看着别人看自己越来越异样的目光，于是我下定决心一定要运动，不仅因为老师和家长们天天在我耳边念叨：生命在于运动，主要因为自己是名女孩子，我更想通过运动变漂亮。
经过自己一段时间的有意识的训练，我慢慢的对运动有了兴趣，并开始参加学校组织的一些运动比赛。
这不，学校又像往年一样举办了冬季长跑比赛。从一年级到五年级我都是啦啦队的队员，长跑对我来说就是噩梦，那是我从来没有想过要做的事情。今年，为了运动，为了健身，我挺身而出，毫不犹豫的报名了。听说我报名参加长跑比赛了，妈妈开始不敢置信，到后来可开心了。并从报名那天开始，妈妈每天晚上都要求我绕小区慢跑几圈，练*我的耐力。我从跑一圈用半个小时到后来的25分钟再到20分钟再到十几分钟，我是天天在进步。
时间过的真快，转眼就到了跑步比赛的日子了。我的心一直紧紧的揪着，非常紧张和害怕。任老师看出我的异样，鼓励我说：别紧张，长跑需要的是耐力，毅力，只要坚持下来就行。任老师相信你！望着任老师信任的目光，我的心奇迹般的*静了下来。对，我只要坚持跑下来，就是胜利！
“嘟…”哨子声一响，所有比赛的女生都峰拥而上，你争我跑。我连忙跑了出去，第一圈，我使用蛮力，跑的挺快，在前几名。可当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被后面同学追上了，我赶紧加速，但是我一加速，腿就发软，喉咙里突然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，马博宇，不要放弃，再坚持一会儿吧，还剩下一半了！”我努力地鼓舞着自已， 好，过一半了，好，又要快到学校了。这时我已经感觉自己的腿不像是自己的，只是在那里不停机械地动着。这时，李佳臻跑过来，边跑边对我说：“马博宇，你真棒！加油！你要超过我，你会超过我的！”听了她的话，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去.....终于到了终点。终于跑完了，我摊在了地上，身上一点劲都没了。当听说自己进了前20名时，我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，不仅跑下来了，而且还得了名次，太棒了！那都是我用自已的信心和勇气而发挥出来的成绩。
望着老师和同学们那高兴的笑脸，我的心里特自豪。我以后号要多参加运动，多锻炼身体。因为：我运动我快乐我健康！
一年前，我们学校举行了一次长跑比赛，那次长跑比赛着实令我难忘。
那一回广播说请四年级所有参加长跑比赛的运动员到操场上集合。
我们的长跑比赛队员去了操场。裁判一声令下，只见我们班刁钰宸像箭一样冲了出去，抢到了第一。别班的队员奋起直追，忽然，刁钰宸摔倒了，其他班的队员超过了刁钰宸，但是他不气馁，他爬起来，依然努力的向前跑。
比赛已经过半了，许多长跑队员都累得没劲儿了，排在后面的.几位队员都已经开始走了。我们已经看出刁钰宸很累了。“加油！加油！刁钰宸加油！”我们拼命的为他加油。他听到了我们全班同学为他的鼓劲声。像蒙牛一样充满了电，超越了一名队员，又超越了一名队员，刁钰宸不住地向前冲。别的队员也在追，你追我赶。快到终点，刁钰宸往前一跃，得了一个第九名。
刁钰宸回到班级时，同学们热烈地为他鼓掌，不停的说：你真棒，他不好意思的说：“才第九名……”
虽然他的成绩没有我想象的那么好，但他努力了。他在场上奔跑的身影真让我难忘。
操场上，一阵阵发令枪的响声和加油声此起彼伏地响起。原来我们学校正在举行长跑比赛呢！
跑道边上，我们五年级同学擦拳摩掌准备长跑。我们五年六班的选手们鼓励着自己互相喊道：“加油，加油！六班必胜！”六班的胡诗瑞正和一班的周春晓激烈争论着：“我们班的陈千一和罗翊歌跑步可厉害呢。”“哪里，我们班的徐锦宜跑步才快呢！”
在裁判员的指挥命令下，我们五年级比赛女生纷纷做好赛跑准备。“啪”的一声，发令枪响了，所有的女生如同一支支离弦的利箭冲了出去，第一次跑步转弯后，我们班排在前面的几名女生抢先一步，顺势冲进了内道，占据了有利位置。
只见我们班陈千一加快速度，跑在队列最前面。接着，她又稳住自己的速度，大概是不想让自己耗费太多体力。突然，二班的三位选手超过了陈千一，我们都替陈千一着急，可是陈千一仍然不动声色，紧跟在她们身后。陈千一就保持着这样的速度跑完了第一圈。在第二圈开始时，她趁前面的选手掉以轻心，一个箭步便超过了她们，转眼功夫便和她们拉开了距离。为了防止她们追上自己，在第二圈过半时，陈千一突然加快了速度，努力向前冲。只见她满脸通红，估计那时候有些筋疲力尽。可是为了六班的荣誉，陈千一咬着牙，一直坚持着。到了冲刺的`时候，她再次咬咬牙卯足劲冲去。果然，她第一个冲到了终点，如愿以偿地得了第一名！为班级赢得了胜利的荣誉。
长跑比赛结束后，同学们累得满头大汗，气喘吁吁。但她们脸上个个洋溢着快乐自豪的微笑，紧紧地抱在了一起。眼睛里闪着激动的泪花，分享着喜悦和骄傲！同学们不断超越自我、挑战自我，为班级荣誉而战！这真是一场难忘的长跑比赛！
12月11日学校组织了一次冬季长跑竞赛活动，我们班经过选拔选出了5个男生和5个女生参加长跑比赛。
比赛开始前我们积极的做着准备工作，同学们搬着座椅到操场集合，按四队的队形把座椅排好等候比赛的开始。虽然天气很冷，但我们还是兴奋的等着比赛开始。随着体育老师宣布比赛正式开始，第一轮参加比赛的同学上了赛道，我们班的李孝烨、马清稷、曾琦在最先出发的男生组中，老师一声发令枪响，比赛正式开始了，同学们都奋力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，从第二圈开始我们班的马清稷追到第三名，李孝烨和曾琦落后了一些，我们都非常的紧张，大声的在为他们加油，希望他们能再快一些，时间很快，三圈很快就跑完了，我们班的成绩不是很理想，马清稷的成绩最好是第三名；在随后女生组比赛中我们班的`最好成绩是第四名。虽然我们班的成绩不是很理想，但是大家都非常的努力，我们其它的同学在赛后也给了参赛的同学掌声做为奖励。
通过这次比赛也检验出了我们班的长跑实力，我会在以后加强体育锻炼，争取下次能够被选拔参加，为我们班取得更好的成绩。
天空湛蓝如被水洗过，如今已是寒风刺骨的冬天了，但是我们的操场热闹非凡，正在举办一年一度的长跑比赛。
下午第一节课时，我来到了操场，看到操场已是人山人海，似芝麻一样密密麻麻粘满了操场。每个运动健儿摩拳擦掌，跃跃欲试。我带着全班的希望与嘱托来到操场。这时，我看见一位运动员选手，一会儿压压腿，一会儿做伸展运动，一会吃着巧克力补充能量。不一会儿，只见他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超过他，取得第一。这时，裁判员走到身边，说道：“五年级运动员到各就各位，准备比赛。”我的心“怦怦”直跳，好像装了只活泼的.小兔子蹦蹦直跳。来到跑道，只听一声震耳欲聋的枪声，运动健儿目不转睛地盯着跑道，像一支弦的箭“飞”出去。我也不甘示弱，跟着他们跑。跑到一半时，运动员像一个个泄了气的“皮球”。只见沈家梁遥遥领先，我也鼓足了气，冲了过去。这时，只听见啦啦队加油助威的声音此起彼伏，如潮水一般。
终于，熬到了终点了。我看见沈家梁鼓足了气，把我甩得远远的。只见他和第二名激烈地较量起来，你追我赶，好像两只豹子在争夺猎物。*了，更*了……10米、7米、4米、1米，阵阵欢呼声响起。最后沈家梁夺得第一。只见其他运动员也累得气喘吁吁，大汗淋漓。我借此机会，拼足了劲冲过了终点，得了第五名的好成绩。比赛结束了，同学们欢呼雀跃。
比操场上回荡着同学们欢声笑语，在这人声鼎沸的操场上，同学们依依不舍得离开了。我暗暗地下决心，下次一定勇夺第一。
我突然想起昨晚和爸爸的约定――今天早上我要和他跑六千米的长跑比赛。我代表508班孺子牛班全体同学，他代表全体家长。
我兴致勃勃地穿上东华小学的校服，来到公园。一走进公园，就发现已经有很多人在晨练了，真是“莫道君行早，更有早行人。”原来，我们来的并不是最早的。这时，爸爸问我：“儿子，有没有信心跑完全程？”我自信的回答道：“能！一定能！”因为我心里有一个声音告诉我，我代表的不仅仅是508孺子牛班，还有东华小学向善向上的精神。
我努力地奔跑在绿树成荫的羊肠小道上，一路上空气清新，鸟语花香。时间飞快流逝，转眼间，已经跑了三圈。我渐渐有些体力不支了，此时，爸爸在旁边不断地鼓励我，激励我：“努力！加油！坚持！”这使得我重新找回信心，继续向前奔跑。
当只剩下最后两圈时，爸爸对我说：“行百里者半九十，让我们进行最后的冲刺吧！我坚定的回答道：“来吧！”
趁爸爸没在意，我抄了一条*道，以最快的速度，拼命奔向终点。谁知，爸爸赶到时，他说我违反了规则，少跑了一段，要加罚一圈。这让我明白了走捷径，都是要付出代价的！
我咬着牙继续向前跑去，终于，我来到了最后一段路程，这时，爸爸在旁边又送了我一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。奔跑吧，小牛！”随着心中的一声哨响，我出发了，我带着所有的能量冲向终点。
最后，当我站在终点的假山上时，我想着孺子牛班，对着老师，对着爸爸，大声喊道：“我赢了！”其实，我知道自己赢的并不是对手，而是赢回了我的自信，我的快乐，还有我自己！
这次比赛虽然已经结束了，但我突然明白，我的成长之路，不也正是一场场赛跑吗？我要相信自己，坚定心中的目标，找到科学的方法，遇到任何困难都不放弃。更何况，我还有父母的陪伴，老师的指点，同学的帮助。所以，我相信自己一定能成为阳光、快乐、自信的东华学子。
“在今天的体育课上，我们要进行800米长跑，比赛分为男女两组，每组5组，每组7人，每组1组！”体育老师大声宣布。声音一落，教室里就爆发出欢呼声。一些学生兴奋地跳起来！
但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室，天空中的太阳正在施展他的“魅力”，热浪扑面而来，但我的心却半凉――天空并不美丽！我的跑步速度正常。现在太热了，我找不到好地方。我的好朋友谢荣新似乎理解我的心情，悄悄地对我说：“别难过，我会告诉你一个确保成功的秘密！”看到我满脸惊讶，她接着说：“在比赛开始的时候，不要跑得太快，这样可以节省一些体力。冲刺结束后，你应该用全身的力量向前跑，试试看，我相信你能成功！”听了这话，我感激地和她握手。
时光飞逝。比赛就要开始了。我在起跑线上流汗，等着比赛开始。”准备-“随着发令枪“砰”的一声，学生们像箭一样从弦上飞了出去。我一下子掉到了最后一个地方。我拼命向前跑，但还是太慢了。我好像听到同学们在嘲笑我：“像一只慢悠悠的老乌龟一样看着你。以这种速度就要结束了……”
“来吧！来吧！”我听到同学们的喊声。结果学生们在鼓励我们。我的心在颤动，一股力量从我的身体里涌出，把我推向前进。刹那间，我超过了前面的两个学生。”加油，加油，到终点100米！”体育老师挥舞着红旗向我喊道。我屏住呼吸，闭着头冲上前去。”哇，豪华轿车里有四个人多！”听到周围人群的声音，我觉得我的疲劳似乎正在消失，我充满了力量。于是我又加快了速度，盯着目的地的红旗，冲到了队伍的最前面。不经意间，我越过了终点线，获得了小组第二名。我高兴地和同学们拥抱。
这场难忘的长跑深深地印在我的脑海里。它不仅给了我信心，也给了我前进的勇气！
“今天的体育课，我们要举行一场800米的长跑比赛，分男女两队，每队5组，每组7个人，一组一组赛跑！”体育老师大声宣布。话音刚落，教室里便爆发出一阵阵欢呼声，有的同学都兴奋地跳起来了呢！
我的心里却感到十分地忐忑不安。我磨磨蹭蹭地走出教室，天空中的太阳奋力散发着他的“魅力”，热浪扑面而来，我的心却凉了半截――真是连天空都不作美啊！我的跑步速度本来就一般，现在天气又这么热，肯定拿不到好名次了。好朋友解荣欣好像理解我的心情，悄悄地对我说：“不要伤心，我告诉你一个秘密，保证获得成功！”看我满脸惊讶，她继续说：“比赛刚开始时，不要跑得太快，这样可以节省一些体力，到最后冲刺时，就要用出全身力气向前跑，试一试吧，我相信你一定可以成功的！”听完这句话，我感激地握了握她的手。
时间过得飞快，比赛要开始了，我满头大汗地在起跑线上等待着比赛开始。“预备――”伴随着发令枪“砰”的一声响，同学们像一支支离弦的箭一样飞了出去。我一下子跌到了最后一名，我奋力向前跑去，可还是太慢了，我仿佛听到同学们在嘲笑我：“看你就像一只慢吞吞的老乌龟，照这样的速度肯定要完蛋了啊……”
“加油！加油啊！”我耳边传来同学们的喊叫声。原来是同学们在给我们鼓劲儿呢，我的心中一振，身体里涌出了一股力量，推着我向前冲去，转眼间就超越了前面的两名同学。“快了，快了啊，还有100米就到终点了！“体育老师挥动着红旗向我喊。我屏住呼吸，闷着头向前冲。“哇，李沐格居然超过了4个人！”听到周围人群传来的声音，我感觉自己身上的疲惫好像在消失，浑身充满了力量，于是我再次加快了速度，眼睛死死盯住终点的红旗，很快地冲到了队伍的前列。不经意中，我已经越过了终点线，取得了小组第二名的好成绩。我开心地和同学们拥抱在了一起。
这场难忘地长跑比赛深深印在了我的脑海中，它不仅给了我信心，还让我收获了一往无前的勇气！
——描写长跑比赛作文6篇
星期五下午，我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”，地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场，只见，人山人海，气氛相当地热烈。
一点钟，比赛开始了。大家兴奋到了极点，时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油！”不一会儿，轮到杨喻兰了，我们举着黑板，替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”的跑了起来。“加油，杨喻兰加油。快跑！”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时，杨喻兰开始加速，从最后第五个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，杨喻兰冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。
陆晓娟就是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊！刚开始跑，陆晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀！第二圈开始了，陆晓娟如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着……
啊！这次比赛真的是惊心动魄啊！
今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，早在几天前我班就展开了练*，看着参加比赛的同学们整天在学校操场上练*的身影，同学们在心中默默地给他们加油：你们就是最棒的！
时间悄悄地从我们手指尖“流过”，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都拿出自己的私房钱，给跑步的同学买巧克力，我也不例外。
比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，一浪高过一浪，以“排山倒海”之势朝运动员呐喊，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。
今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的就是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你就是最棒的！加油，加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来……
女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！
男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。
长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这就是我在小学生涯中最后一次观看冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个漯河小学的学生身体健健康康。比赛虽然结束了，但我的心却久久不能*静，它带给了我拼搏的力量，向上的精神，永远激励着我前进。
今天，要拉开一千米长跑的帷幕了。我是运动员之一，虽然比赛前班主任再三叮嘱：不要有任何心理压力，但我无论如何还是有一些压力的。
比赛的时间到了，我一走上跑道就看得傻眼了，今天真是高手云集呀！樊秦之我没什么把握，何则旺也不一定能跑得过，郭泰就更不用说了……我心理暗暗盘算着，越盘算越觉得没有希望，到后来，连进入前十名的希望都破灭了。这时，旁边响起了一声洪亮的“预备”，惊得我一下子冒出了一身冷汗，接着就是更为响亮的一声“跑”了。我们都跑了起来。我们小学生一般形容起跑的句子就是“像离弦的箭一样冲了出去”诸如此类，而这些句子用在这里却只能形容小部分人，大部分人则是“甘于落后”，因为在长跑时领跑是一种危险的行为。我才跑了半圈时，一开始领跑的人都快跑完一圈了，一些沉不住气的人已经开始加速，而我也开始有点“危机感”，如果自己落后太多，会不会追不上呢？我稍稍加快了点速度。
不一会儿，两圈跑完了。我又一次加速，渐渐地超越了八个人，第三圈时，我前面只剩下五个人了，我看了看他们：樊秦之已经累得不行了，那个五（1）班的估计跑不完全程了，何则旺体力大概在半透支状态。我超过最前面两个反正没希望了，我开始拼劲全力向前疾奔，第四圈开始时，我已经把五（1）班的那个同学和樊秦之超过并且把他们远远甩在了身后，何则旺和我在进行最后一搏，争夺第三名，我们俩相持不下。可在距离终点还差几步之遥时，我还在他后面，我心想：这次就算拼了命也要超过你！在这千钧一发之际，我猛地一冲，还是以微弱的优势超过了他。
这次长跑真悬啊！我的付出得到了回报，我意外地取得了这次长跑比赛全年级的第三名，我高兴得跟中了大奖似的。看来，有些事情真的是“不怕做不到，只怕想不到”呢！但我还要努力，加强锻炼，争取下一次比赛拿冠军。
星期四下午，阳光灿烂，万里无云。我校举行1500米长跑比赛。
操场上人山人海，热闹非凡。选手们有的摩拳擦掌，等待着比赛的到来；有的养精蓄锐，闭目养神，似乎比赛与他无关；有的气势汹汹地紧盯着对手，似乎想让对手明白，自己一定是胜利者；有的神采飞扬地跟对手聊天，好像他们面对的不是比赛而是领奖台……
比赛终于拉开了序幕，选手们做好了准备。随着信号枪声的响起，选手们如离弦的箭似的冲出起跑线，你追我赶，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，虽然起跑晚了点，可是她毫不示弱，加快了速度。终于超过了其他选手。可不久，魏心怡同学显得有点体力不支，速度慢了下来。我紧握拳头，扯着嗓门大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被绳子吊住似的，悬在半空中，但我仍在不断地喊：“魏心怡，好样的!坚持就是胜利!”我边为好朋友鼓劲，边把目光转移到其他运动员身上，令我松了口气的是，那些运动员的双腿也像灌了铅似的，迈了右腿，再迈左腿就显得很吃力了。
白色的终点线就在眼前，面对最后的冲刺，呼喊声又高了八度，整齐而洪亮，我的呼喊声虽然很响亮，但也早已被淹没。好紧张啊，我的眉头不由得又紧锁起来。啊，魏心怡冲过去了!全场为之雀跃、喝彩。第一名，好棒!
我紧握的拳头终于松了开来，这时，我才发现手上有了汗水，嗓子也有一点微微的痛。
比赛虽然结束了，但运动员们不怕吃苦、顽强拼搏的精神仍在我脑海里翻腾……
今年我参加了元旦长跑,可兴奋了.
在元旦长跑里,我遇见许多同学,他们各个都精神饱满,都说要赢得冠军.再看看,周围人头济济,想必会有一场龙争虎斗.
我在青少年甲组.我们大多数是中学生. 长跑是从红绿灯开始.随着裁判的一声令下,整个人群开始移动.先是快速地移动着,渐渐地,大家的力气都消耗得七七八八,于是速度就慢了下来.幸好我有先见之明,开始时匀速而跑,在接下来有力气冲刺.
我们跑啊跑,跑到了转弯的交接处时,有的人就从中间横贯过去来抄捷径.那个可是个大弯道,如果抄捷径至少可以省去1公里的路程.越来越多的人从那儿过去.我看了看,想:走捷径吗?走,可以省去好多路程,节省好多时间和体力.但是,却是撒谎的行为.不走,虽然坚守了诚实,但是却要耗费大量的体力和时间.我走还是不走?我停下来,自己和自己辩论着.这时,一个满头白发的老者见我停下来,就对我说:“小兄弟,为什么不跑啊?人生贵在坚持与诚信,加油啊.”我听了这一番话,心中便有了方向.我绕开抄捷,向原来的道路跑去.
我跑了好久才跑到走捷径一会儿就到的地方,但是我并不后悔当初的选择,因为我坚守诚信,是个诚实的人.现在,我看见终点了,可是,我的体力也不多了.我坚持着.一米, 一米,又一米.*了, *了, 又*了.终点在望, 加油,就胜利了.我一鼓劲向前冲去.我冲线啦.我最后虽然没有名次,但我依然感到高兴.因为我是一个问心无愧的人.
经过这件事,我学会了做事要讲诚信,要坚持下去.这样,就算你不是冠军,但你一定不会是失败者,而是你自己心中的赢家.
星期五，是激动人心的一天，因为今天就是同学们期盼已久的运动会。
各项比赛马上就要开始了，同学们正蓄势待发，做着准备运动。瞧！我们班的汪子杰、齐单远正在互相鼓劲儿。而我最期待的男子800米长跑就要开始了！
我们班派出的是“跑步健将”——杨耀杰。选手们在起跑线上准备，只见杨耀杰猫着腰，左腿在前，右腿在后。两眼闪着光，透露出必胜的信念。
“吁！”响亮的哨声一响，杨耀杰就一马当先，迎着风撒开腿奔跑。两手不停的摆来摆去，像一只带着加速器的海马似的。我们班的同学见杨耀杰领先那么多，就欢呼着：“杨耀杰！加油！11班必胜！”正在这时一直与我们实力持*的13班追上来了，13班的参赛同学咬紧牙，向爆发的猎豹，很快与杨耀杰不相上下了。
跑了一会儿后，由于体力不支，大家的速度明显变慢了。就在快到终点时，杨耀杰忽然一个趔趄，同学们惊慌的喊起来：“杨耀杰！杨耀杰！”我们忽然发现杨耀杰的鞋子掉了。同学们不禁捏了一把汗，我想：他会去捡吗？我们就要输了吗？但杨耀杰没让我们失望，他愣了一下，又使劲全力冲刺，而跑道上的其他选手都被那只鞋子吸引到了，从而放慢了脚步。
只见杨耀杰抓住机会，猛吸一口气，双眼通红，像一只猛兽。他重新燃起了斗志，信念之火让他的双腿飞速的运转，往前奔腾！奔腾！又像一支离弦之箭，飞向终点！那一刻，仿佛所有人都停止了呼吸，有瞬间爆发，他拿下了冠军！班上立刻炸开锅，同学们互相欢呼，有的踩着脚，有的两个一起跳着，有的大声叫喊着……我们喜的都快发疯了。
他垫着脚回来了，捡回了鞋子，要知道这跑道上坑坑洼洼，还会有石子。同学们望着他红了的脚，万分心疼，他却笑着说：“没事，没事。”那坚强的样子，仿佛一位得胜负伤的战士。
这真是一场让人难忘的长跑比赛，时隔多久，仍是历历在目，让我重新定义了坚强，在以后人生的跑道上也将更加坚强。
——长跑比赛作文 (菁华6篇)
伴随着冬季的到来，学校的冬季运动会也拉开了帷幕。这是一场青春飞扬、激情碰撞、别开生面的运动会，令我记忆犹新！
伴随着仪仗队和鼓乐手的入场，运动场上顿时热闹了起来，人声鼎沸，像大海上泛起的阵阵海浪，轰隆隆的掌声和欢呼声响彻云霄。随后各班方队紧随仪仗队也走进了会场，他们手捧鲜花和气球，喊着响亮的口号走进会场，有的班级还在入场仪式上特意表演了精心编排的街舞，获得*台上老师和同学们的阵阵掌声和欢呼声，多么新颖的运动会入场仪式啊！
入场仪式后，主持人宣布本届运动会正式开始，在一片掌声中运动健儿们依次走上运动场，我们都在*台上急迫地探讨着今天谁会捧回那1500米冠军的奖杯。1500米说长不长说短不短，那是一次激情与毅力的一次较量，只见运动健儿们一个个穿着运动衣，两腿前后分开，双手握拳，眼睛盯着前方随时准备往前冲。“砰”的一声枪响，他们以迅雷不及掩耳之势冲出了原地，在一圈圈白色的环形跑道上，他们你追我赶，生怕自己落到了后面。“加油，加油！”同学们的加油声和鼓励声，此起彼伏，声声不绝。运动健儿们为了远方胜利的奖杯，他们放飞了心中的梦想，不停迈动着双脚，一步步丈量着与梦想的距离。他们磨砺的是非凡的毅力，较量的是超长的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力，燃烧的是奋发向前的激情，你们划过身边矫健身影将是我记忆中最亮丽的一道风景线。
还有最后一圈，还有最后一圈，胜利的时刻即将到来，我们都扣紧了心弦，急切而又焦急地盼望着揭晓谁才是挑战1500米中长跑的冠军。有些参赛者累的上气不接下气，他们跑的越来越慢，越来越慢，脸也涨得通红，嘴边呼出的白气也原来越来越多，越来越凝重。我们的心都悬了起来，“加油，加油！”加油声和鼓舞的'掌声越发响亮，有的同学甚至有点按捺不住跑到了场上的空旷位置去给运动健儿加油鼓气，恨不得仿佛现在在赛场上参加比赛的就是自已一样。
在同学们的加油和鼓励下，他们一个接一个冲过终点，掌声和欢呼声响起，同学们和老师们急切地跑上前去扶住他们，端茶递水帮他们擦去额头上的汗珠，真是一幅温馨的画面！
虽然运动会结束了，耳边依旧回荡着同学们阵阵掌声和欢呼声，多么富有激情的运动会。原来，只要我们脚踏实地一步一步丈量梦想的距离，没有到达不了的远方！
12月30日，下午2点左右，我们学校举行一场别开生面的长跑比赛。操场上人山人海，热闹非凡，运动员们对自己都非常有信心。我看见五（1）班和五（3）班的运动员都非常高兴，我真有点担心我们班。比赛开始了，刚才那个热闹非凡的操场变的安静极了，连一根针掉在地上都听得见。只听朱老师吹响了口号声，同学们像一匹匹野马一样浩浩荡荡冲向前方，只见啦啦队大叫：“五（2）班，加油”我们班上的“飞毛腿”刘声强好像长了顺风耳一样都听到了我们为他加油声更加飞快了脚步，同学们越跑越快就从我们的`视线中消失了，我心想：“刘声强你一定要加油啊！
”你们知道我为什么要这么说吗？因为刘声强是训练队的同学，如果刘声强没有拿到第一名，我们就会被五（1）班的同学嘲笑的。过了一会儿，有同学说：刘声强正和五（1）班的一个男同学打*手呢。只见刘声强摆动着双臂，扬起双脚向我们跑来，在后面的那位同学也不罢休，功夫不负有心人，刘声强拿到了冠军，我们也非常高兴，最后我们的团体总分得到了第一名。
名师点评：文章详细地记叙了学校的越野长跑比赛。文章采用开门见山的入题方式，首先介绍了越野比赛的时间和地点，然后描写了现场的情况，烘托了比赛的气氛。全文重点描写了自己班刘声强同学的比赛情况，对其他同学则一笔带过，描述有详有略。作文中既有同学在比赛中情况的描写，也有场下拉拉队员为运动员们加油、助威的镜头描述，也有自己的心理活动描写，突出了比赛热闹、激烈的气氛。作文中应该介绍清楚这次团体比赛每个班的参数人数，这样读者才能清楚明白。
今天下午要举行全校的春季长跑比赛。我们班要选出十五名男生和十五名女生。体育老师让我们围着操场跑了一圈，最后老师选出了十五名男生，可就是没有我，我的心里酸酸的，虽然我知道是因为我的脚扭伤了，但是我也是班级的一员，我也想为班级争光呀！
一眨眼就到了下午一点二十分，三十名选手，排着整齐的队伍走向操场。我马上趴到了窗户上，目不转睛地注视着他们。哇！操场上的人好多呀！只听发令qiāng一响，我就看到，选手们像离弦的箭一样飞奔出去，他们你追我赶，毫不示弱，不一会儿，就在我的视线中消失了。而操场上还回荡着同学们的呐喊声。
大约过了十几分钟，透过窗子，我又看到了一些同学的身影，虽然他们的步伐不像刚才那样轻快了，但我看到，他们仍然在奋力地坚持着。“看，王梓羽……”是我们班的同学，他也出现在了操场上，我不禁大喊道“加油，加油！”选手们陆陆续续回到了操场上，操场上又热闹起来了……
当我们班的选手回到班级时，我看到他们一个个满脸通红，有的同学还在不停地咳嗽，一下子就趴在了桌子上，我想他们一定是累坏了。老师回来表扬了他们坚持不懈的精神。这时我看见身边的一位同学哭了，我知道他是因为自己的成绩不够理想。于是走过去拍着他的肩膀安慰他说：“你不要哭了，因为每一个人都要经历失败，才能成功，下次加油吧！”
通过这次长跑，我看到了同学们真的很棒，不光是他们顽强的精神，还有他们为班争光的集体荣誉感，我一定会向他们学*。
今天，学校举行了冬季长跑比赛。
我们班的参赛着来到跑道，他们眼睛看前，耳朵细听者，“预备，开始。”同学们纷纷向前，开始是23B班的同学领先，23A班的熊恩思泽见了，来了一个“饿虎扑羊”，“哈哈，终于超过你了吧。”正在他得意洋洋时，B班的同学像一支离弦的箭一般超过了他，他好像有着使不完的力气。到了最后一圈，熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动，他想：走不动了，再也走不动了，还是放弃掉吧，可是老师说过：“坚持就是胜利。”我不能半途而废，于是，他便努力冲刺，奋起直追，终于得到名次。
下次，我一定要参加，为班级争光。
“加油！加油！”听，加油声此起彼伏，谁在喊加油呢？告诉你吧，是我们学校正在举行元旦长跑比赛！
下午刚上完第二节课，我们参赛的学生别好了号码布，飞奔出教室来到操场。首先是二年级的长跑比赛，我们一边观看，一边做着准备活动，很快，该我们四年级比赛了。
来到起跑线那集合后，我心里又紧张又害怕，这可是绕操场五圈呀，万一自己……这时，比赛要开始了，只听“砰”的一声枪响，我们都飞速向前跑去，跑道外同学们不停地给我们喊加油加油。跑到第三圈时，我感觉有点累，我班的同学喊道“郭怡欣，加油！加油！”，我感到无比的温暖，更增加了跑步的信心和勇气。
第四圈了，我已经上气不接下气，忽然，我听到孔老师熟悉的声音“加油！坚持到底就是胜利”，听到孔老师的鼓励，我感觉也不累了，气喘吁吁的我开始了最后一圈的冲刺，我心里暗暗为自己鼓劲“加油加油”，看到我前面三个人离我并不远，我奋力超过了他们……
这次比赛，虽然我没有跑进前几名，可我感觉参赛和坚持到底就是胜利，下次比赛，我一定会跑的更好。
12月13日上午，双凤桥小学长跑活动如期举行。
上午10：00整，一二三年级的同学在老师的带领下，排着整齐的队伍，集合在学校大操场。总裁判一声令下，一年级的长跑选手沿着指定的赛道向前奔跑着；接着是二年级的选手参赛，参赛选手们你追我赶，啦啦队员的加油声、呐喊声此起彼伏，一浪高过一浪……
最精彩的莫过于三年级的比赛，只见参赛选手如离弦的箭冲了出去，赛道两旁的啦啦队员不停地为他们加油鼓劲。选手们奋力拼搏，谁也不甘示弱，向着终点冲刺。瞧，我们班的飞毛腿夏世杰正在赛道上奔跑，尽管很累，但他所表现出的坚定顽强，勇敢无畏，让所有的观众为他喝彩，最后他获得了冠军。
下午2：00，4、5、6年级进行了精彩的长跑比赛。
这次精彩的长跑活动，不仅锻炼了我们的身体，也磨练了我们的意志，丰富了我们的校园生活。
——长跑加油稿菁选
长跑加油稿集锦15篇
在日新月异的现代社会中，接触并使用加油稿的人越来越多，适当使用加油稿可以给对方打气加油。怎样写加油稿才能更好地发挥其做用呢？下面是小编帮大家整理的长跑加油稿，欢迎阅读与收藏。
1.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
2.看，终点就在眼前;听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
3.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
4.不为掌声的注释，不为刻意的.征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步!
5.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!
6.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
7.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!
8.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
1.你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照赛场上，无数干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。因为有你，初冬的阳光撮成煦暖；因为有你，终点的线条色彩斑斓；因为有你，掌声才显现出非凡的意义；因为有你，赛场上才更矫健活泼富有朝气。加油吧，我们为你骄傲！
2.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
3.你们挺拔的身姿，屹立在运动场上，你们顶着烈日炎炎的太阳，在跑道上挥洒出你们收获的汗水，在跑道上，你们坚定不移的眼神，和飞一般的身影，在运动场上呈现出一道亮丽的风景线。因为你们的付出，无论比赛输赢，你们依旧是运动场上的最棒健儿，奔跑吧，2班的运动健儿，我们为你们喝彩，为你们骄傲！
4.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
5.相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，相信你自己。800米——不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你都在拼尽全力。此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论结果如何，只要跑下来，你就是英雄。冲吧，环境学院的。
6.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的.大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
7.致400米运动员400米不算长，人生贵在拼一场。健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强！风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬！致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
8.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
9. 400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧
10.热情地释放光芒的红日，被阵阵此起彼伏的加油声震撼，慌张地投入到乌云的怀抱。那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上，留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹。围绕在运动场边的树木，在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲，仿佛是为了配合场上的拉拉队，为奋斗的运动员们加油鼓劲。
11.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二（x）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！
12.掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺！当你失败而来，我们同样为你鼓掌为你骄傲。当掌声再一次响起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌！
13.一瞬间：你站在起跑线前，注视着前方；你站在沙坑前，仔细的量着步点；你站在跳杆前，想着跨越的姿势；你站在铅球地点，看着那“千斤重”的铁块。就在一瞬间之后，你的位置改变了：你豹一般的冲向终点；你努力跳进沙坑；你跑到跳杆前一跃而过；你发挥出全身力量摆脱这件重物。一瞬间，使所有的事物都发生改变。一瞬间之后，你的结果就出此刻眼前。
14.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
15.800米的环形跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你心中始终会有一个信念——坚持。一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，即使湿透的衣衫，满头的大汗，但你仍然奋力追赶。无论结局是好是坏无怨无悔是我们的选择。不到最后一刻绝不轻言放弃，坚持成了你们的信仰，也成了我们的信仰。飞吧！翅膀属于你。
16.在米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一齐蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊，如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后，分出胜负，好情绪会让阴雨连绵的日子出现阳光。
17.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！
18.一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
19.面对艰苦的征程，你毫不畏惧，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。在这征途上，需要你勇敢的心去面对，困难和胜利都在向你招手。努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。承载着我们的祝福与期望，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，去追寻我们共同的目标。加油！我们将为你欢呼，我们将为你跳跃，我们将为你骄傲。
心中的呐喊，在遥远的地方响起，是人生的高歌，是人生的狂啸，
勇敢者的身影，穿梭在运动场上，年轻的`心鼓成一片白云，
在蔚蓝的天空上迎风招展 ，
我们坚信，你们无悔的追求，定会成为运动场的闪光的成功!
秋季运动会致长跑运动员加油稿
运动员
人类的力量在那一刹那展现，拼 抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在*日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
致长跑运动员加油稿3
迎接你的，是五千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的.冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
1、你胜利了
望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，*时的努力与奋战，不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
2、致1500米运动员
你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福，你是否感到，彩旗的摇摆
那是彩旗对你的呐喊，人们的注视，那是人们对你的希望，
祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中
3、赞长跑运动员
运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊!
4、致1500米运动员
滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的'乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
5、致长跑运动员
我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持致长跑运动员的加油稿广播稿。我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福!为你喝彩!
6、致3000米运动员
走过荒山野岭高峡低谷，我们在沿途燃起篝火，一站一站的路被抛在身后，我们感到疲惫感到困惑。还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿，远方那颗童话树躲在何处，努力吧，奋斗吧!远方有我们的理想，有我们的希望!
7、无悔的选择
无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择，每当运动员奔驰在400米跑道上时我们为你祝福为你喝彩，不到最后一刻绝不轻言放弃成了你们的信仰也成了我们的信仰，运动员们飞吧!翅膀属于你。
8、致中长跑运动员
倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔，将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔。
9、致长跑运动员
磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听!呼啸的风在为你喝彩，看!猎猎的彩旗在为你加油，加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!
10、赞5000米运动员
迎接你的，是五千米跑道，等待你的，是漫漫征途，勇敢的冲吧，勇士们，不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧，五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起。
滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章，一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
3、致长跑运动员
也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。
4、致400米运动员
面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的'是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳。而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。
5、致运动员
400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水，鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！
6、无悔的选择——致长跑运动员
望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著？或许你是将勇气放上天*，另一边将托起整个大地，你可知道？你的无悔已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释——无怨无悔
7、致长跑运动员
我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持，我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福！为你喝彩！
8、致3000米运动员
走过荒山野岭高峡低谷，我们在沿途燃起篝火，一站一站的路被抛在身后，我们感到疲惫感到困惑，还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿，远方那颗童话树躲在何处，努力吧，奋斗吧！远方有我们的理想，有我们的希望！
漫长的道路依旧漫长，
是猎人哪怕草莽荆棘虎豹豺狼；
是水手怎恐激流漩涡惊涛骇浪；
是战士不具枪林弹雨滚滚硝烟；
是强者无畏艰难困苦失败挫折。
只要不断的攀登，就能领略无限的风光；
只要不停的'追求，就能捉到天边的海风。
抖擞疲惫的精神，让永不服输的心，
在阳光雨露中尽情的激荡。
挺直结实的腰杆，高昂不屈的头颅，
拭去吧，额头的汗水；
挥去吧，天边的阴云。
微笑着跑步，生活中的强者，
你终将迎来胜利和春光！
人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的'起点，在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑现，洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，
继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
一、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
二、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
三、年轻的我们自信飞扬，青春的.气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个、拼搏！
四、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！
五、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
六、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
亲爱的运动员，
迎接你的，是这五千米漫长的.跑道
等待你的，是漫漫的征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有你自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
1、经过全班同学的共同努力，我们班还得了个“道德风尚”奖。其他的单项奖虽然什么也没得到，但我们也觉得没什么，因为，著名作家泰戈尔曾经写过“天空没有留下翅膀的痕迹，而我已飞过。”在最后决赛成绩里没有他们的名字，但就是在绿茵场上洒下了自己的汗水和泪水。就是呀，也许流星并不少见，但他燃烧的刹那才留给人们最美好的回忆。
2、运动员们个个精神抖擞，充满着信心；拉拉队们一个声音比一个大，好象就是在参加大喇叭比赛；老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。
3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，就是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，就是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，就是胜利的标志，运动场上的你们，就是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
4、参加女子800米的许娴琳紧张地站在了起跑线上，双眼直视远方，做出了起跑的姿势，“砰——”的一声，开跑了！我们的心顿时提到了嗓子眼，许娴琳在我们的加油声中闭着眼，抿着嘴，咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系着许娴琳，啊！愿你变成奔跑的光子，在跑步中拥抱胜利！我们的双脚不由自主地运动，望着她那皱着眉，惨白的脸，我的眼泪涌了出来，许娴琳，加油呀！记住，不就是你一个人在奔跑，全班55个一齐奔跑！
——难忘的跳绳比赛作文菁选
难忘的跳绳比赛作文
在日常生活或是工作学*中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的难忘的跳绳比赛作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天上课时，老师说：“这节课我们进行跳绳比赛，谁赢了，将得到***顶，并且有奖品哦！”
大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。咔，停——，只可惜——我不会跳绳。所以我被老师派到讲台上当计数员。嘿嘿，幸亏我数学很了得！
比赛开始了，高尉航最厉害，他一个人跳的成绩比我们组的总成绩还高。他跳绳时，绳子立刻成了密不透风的绳网，我们耳边响起了绳子划破空气的飕飕声！他理所当然的赢得了王冠。
袁浩最惨了。“高元老”给他讲解了半天的`诀窍结果跟没说一样，笨手笨脚的他总共才跳了几下！正在我偷着笑的时候，听到旁边传来一阵嘀咕声，“唉，别说别人了，你都不会跳呢！”我寻声而去，原来是袁浩在失落地数落我。哼，念你刚受打击，我不和你计较了！
跳绳不仅是一场比赛，而且是一种有益的体育运动，它可以锻炼身体，让我们更加健康！我以后一定要勤加练*，像高尉航一样棒！
激烈的跳绳比赛开始了。
同学们久等的跳绳比赛终于开始了，比赛还没开始时同学们就已经在热身了，有的跑步，有的拉伸，有的在做操，有的在试绳。
开始了，比赛已正式开始。第一个登场的是六二班的体委，他似乎满眼放着红光，像是再说我必得第一一样。如恶魔可怕般的倒计时数的声音飘荡在空中，所有人都停止了吵闹，紧张地看着他，特别是六二班的同学。最后十秒钟，六二班的啦啦队的同学一直在喊加油，每个人的嗓子几乎都喊哑了。
接着一个又一个上场。
终于单人赛结束了，现在迎来了班级赛。
开始了，每个同学都拼尽全力，就连老师也在喊加油，也许是班级不够团结，六六班的.同学总是间断，不过他们不放弃，反而每个同学都有一股不服输的精神，很快就团结了起来。
这次的跳绳比赛中让我知道了无论是什么比赛，什么时候，只要你和你的同伴合作，团结了，才会赢得第一！
一年一度的运动会开始了，小动物们在高高的山上比赛跳绳。参加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上场的是小刺猬，它自己的脚很短，所以跳不高。当刺猬开始的`时候只听见“砰”的一声小刺猬的刺把跳绳炸断了，小刺猬心想这下可糟了，只好垂头丧气的走出赛场，小山羊第二个上场，它甩动着绳子欢快地跳着，越跳越快，可一不留神手一松，跳绳飞到树上了，小山羊摔得鼻青脸肿，伤心地哇哇大哭，接着小白兔上场了，它昂首挺胸、信心十足地走上来，两手抓住绳子身轻如燕的飞快跳起来。
最后上场的是小猴子，它拿着跳绳蹦蹦跳跳地走上赛场，一幅胸有成竹的样子，只见它奋力拼搏地摆动着绳子，绳子一上一下飞速地转动着....只听“滴”的一声，时间到了，小猴子跳了178个。
比赛结束了，小白兔跳了186个赢得了冠军，小白兔高兴的拥抱着大家，和大家唱啊跳啊，正是开心愉快的一天。
怎么今天的作文班比往常热闹了许多?原来是在举行跳绳比赛呢!瞧这架势，人山人海的.，像是发生了一件大事一样。
老师讲了注意事项，宣布参加比赛的人有：谢灿华、林楷伦……比赛以个人成绩为主。从老师嘴里说出了许许多多的规则，比赛终于在同学们的期盼中开始了。
只见第一个同学上场了，她在那里用力地摇着手中的绳子，可是跳绳好像故意跟她较劲，死活不听使唤，急得她大汗珠一滴一滴往下落。可是她的绳子像一个“小懒虫”在那里一停一顿，没办法，这可是个技术活。“光阴似箭，日月如梭”，最后这个人高马大的女生才跳了10个。
轮到我上场了，我心里像有只兔子在跳，忐忑不安。我“唰唰”地跳着，头发也跟着一会儿上，一会儿下。绳子从头顶甩到脚跟，像金蛇狂舞，我身轻如燕，随着绳子的节奏一蹦一跳，一个……五十个……
这次跳绳让我知道了做事只要有恒心，不管多难，都能成功。
你最*有跳绳吗？我们最*一有空就疯狂地练*跳绳，那是因为要举行跳绳比赛。
为了比赛拿一等奖，林老师教了我们一些方法，经过多次练*，我们都进步了很多，因为跳绳练起来很累，我开始是很不愿意练*跳绳的，但为了班级荣誉，我也不得不拼一拼。
时间过得真快，比赛的日子到了，可我还是没有达到自己的要求看着赛场上同学们一直在用力甩起的跳绳，那一直有节奏跳跃的脚，我心里越发感觉不安了。一个、两个、三个……，我们班的.同学一个个依次跳完了，就剩下我和陈思颖没有跳了。“下一个，王梓璇。”听着老师的喊声，我紧张地走到跳绳的位子，心里默念着：“加油！”哨声一响，我立刻跳了起来，现在回想起来，那时的我只有一个信念：一直跳、一直跳！
一分钟到了，我停下来，大口大口地喘着气，回到了自己的座位上，脑子里还在回想着刚刚跳绳的一幕，不一会，跳绳比赛全部结束，老师和同学们都返回了教室。
这真是一次难忘的跳绳比赛。
今天，阳光灿烂。学校举行了一场激烈的跳绳比赛。
比赛前，我和同学们都很担心，生怕自己跳不好，会给班级丢脸。冯老师鼓励我们：“加油！竭尽全力跳到最后，就是胜利。”听了冯老师的鼓励，我们顿时信心满满。
比赛开始了，裁判员吹响哨子，我们就飞快地甩起了绳子。体艺馆内到处都是啪啪啪的甩绳声，我的注意力特别集中。只听见裁判员喊了一声“还有半分钟”，我赶紧按照冯老师*时对我们的`要求，尽量加快速度，准备冲刺。我的腿变得越来越重，我咬着牙坚持着。“嘟”一声干脆的哨声响起，比赛时间到了。最终，我跳了188下。我们得到了团体跳绳比赛的第一名。我们很高兴，冯老师也很高兴。
这次跳绳比赛真是令人记忆深刻呀！
经过一段时间的刻苦训练，我们终于迎来了盼望已久的跳绳比赛。
轮到我们班上场了。小朋友们在老师的帮助下，找到了各自的位置。我弯下腰，捡起地上的跳绳，握紧绳子的两端，试跳了几下，长短适中。于是，我就竖起耳朵，耐心地等待着比赛的哨声响起。
“嘘——”，听到哨响，我便立马甩起绳子，飞快地跳了起来。长长的绳子一次又一次地飞过我的头顶，穿过我的脚底，地上有节奏地响起“啪啪”的`声音。我跳得可娴熟了！正在我沾沾自喜的时候，绳子却不听我的使唤了，老是绊到我的脚，我越来越慌了，跳得气喘吁吁，不停地咳嗽。妈妈站在对面为我鼓劲加油：“慢慢来，别着急！”
“嘘——”，一分钟很快就到了，我紧张地盯着对面的哥哥在我的手背上写成绩。我简直不敢相信自己的眼睛，我竟然跳了109下。我高兴得跳了起来。
今天下午，天气晴朗，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们学校各个班级都积极参加这次跳绳比赛，因为每一次跳绳比赛，都能锻炼自己的胆量，给自己的'班级争得荣誉。我心里想：上次我们全班的同学都已经拼尽全力了，但是还没有获奖。我非常紧张又非常激动。
首先上场的是一年级的小弟弟和小妹妹，他（她）们都非常可爱。他（她）们的比赛开始了，比赛非常激烈，几乎看不到他（她）们的跳绳。要到我们上场了，希望给班级夺取个好成绩。我们比赛结束的时候，我在30秒中内，跳了80个。这对我来说并不是好成绩，因为我以前能跳99个。我垂头丧气地走到教室，因为没有给班级获得更多的荣誉。等到下次跳绳比赛我一定努力训练，给我们班级争光！
今天下午，我们学校举行跳长绳比赛。听到这个消息，我们都高兴地蹦了起来。
时间过得真慢，好不容易盼到进了比赛场地。我们很紧张。老师宣布比赛开始，我们班第一个上场比赛，我们越发紧张。老师还一再嘱咐我们：“要冷静，不要紧张，这点做到了就会取得好成绩。”
我们班出师不利，三分钟只跳了84下，人多心又不齐哪里能跳好？大家相互抱怨着。
对手班也只跳了90下，暂时领先，差距不大，我们又一次上场了，我们并没有气馁，而是充满了必胜的信心，我们一口气跳了100多下。对手再上场的时候，由于骄傲，这次成绩就远不如我们班了，他们一个个累得气喘吁吁。
我们班人人喜笑颜开，操场上，运动员们相互拥抱着，我们同学也都跳着高声欢呼。我摇晃着帽子向运动员们致敬。
这次比赛，使我明白了一个道理：做事要坚持不懈，失利面前不要气馁，只有这样，凡事才能成功。
——冬季长跑比赛方案优选【10】份
一、活动主题
继续学*宣传贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”主题，检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好*惯，以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。
二、主、承、协办单位
主办单位：南方学院淮安校区
承办单位：南方学院淮安校区学工部、体育教研组
协办单位：中国移动淮安分公司
三、活动时间与地点
20xx年12月21日14:00，在志学楼南侧**杆下，分男女两列方队（男生在**杆西侧，女生在**杆东侧），以系为单位（每系参赛选手排成一列纵队）面向南面13:30集合到位，14:10整队结束，14:20男生正式开始长跑，14:25女生正式开始长跑。
四、长跑队伍的组织
1．学工部组织召开有关长跑活动的工作协调会议，辅导员落实各项要求，确定参加长跑人员（各班分别按男、女人数10%）；（由杜**、冯建元老师负责花名册）
2．综合部协调交管部门维护交通安全，准备一辆救急车辆并安排保安管理南北两个大门进出车辆，长跑开始后，学生只能进不能出；
3．体育教研组负责技术支持，成绩记录，并评定出成绩。（学生凭由魏伟老师发男生组成绩序号牌、张文涛老师发女生组圆形成绩序号牌）
4.学生成绩核查登记工作。（男生组：张苗、范明老师负责，女生组：王正、曹阳老师负责；学生凭魏老师或张老师发的成绩序号牌到张苗老师处登记）
五、长跑路线
志学楼南侧**杆下（起点）学校南门（出门左转向东）科技大道（左转向北）承德路（左转向西）枚
皋东路（左转从北门进入校园）学校北门（向南沿志学楼西侧道路）志学楼南侧（终点）（全程2.8km）。
六、安全交通保障
1．起点和终点现场秩序维护（男生组：杜**、胡宏亮，女生组：冯建元、林慧娟老师负责）；
2．校园周围学生秩序维护（由黄亮亮、董哲昱老师负责科技大道南大门点禁止学生进入校园，史娟、张振华老师负责科技大道与承德路交汇点，贾利娜、李思杰老师负责承德路与枚皋东路交汇点，朱兴洲、徐丽丽老师负责志学楼西侧点）；
3．长跑全场道路安全保障（由黄哲、刘文文老师负责科技大道管理、沈晓慧、张绪忠老师负责承德路管理，金晓迎、翟金德老师负责枚皋东路管理，王龙强、刘磊老师负责志学楼西侧管理）；
4．应急救护工作（由医务室负责起跑点医护和流动医护）；
七、活动氛围和宣传（由沈艳华老师负责终点桌子排放、内志学楼西侧长跑路线插彩旗和音响系统准备）
八、现场环境布置、全程引导和抽调学生会学生协助（由钱李老师负责）
九、成绩评定
成绩评定分二类：个人成绩评定和班级成绩评定。
（一）个人成绩评定：
男子组一等奖10人，二等奖30人，三等奖40人;女子组一等奖10人，二等奖30人，三等奖40人;
（二）班级成绩评定：
团体一等奖3个，二等奖5个，三等奖10个;
以班级为单位评定团体奖项，取每个班级前二名同学的成绩，按个人名次直接相加取和，所得数字越小排名越好（数字相同，看第三名成绩）。
无弄虚作假行为，是班级成绩成绩评比首要条件。
十、注意事项：
1．参加活动人员必须身体健康，有心脏病史、*期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加；
2．统一穿校服，运动鞋，号码布别在胸前，长跑时如感觉身体不适可中途退出，不要勉强；
3．所有参加人员要服从指挥，听从安排，准时到位；
4．参加长跑的.学生，赛前一定要充分热身，做好跑前准备；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．参加本次活动的教师和辅导员准时到达指定岗位，组织好学生队伍；
7.学生拉拉队禁止到校外助威。
十一、未尽事宜由学工部负责通知、解释。
为了不断提高学生体质健康水*，培养学生终身体育思想，增加班级集体荣誉感及团队合作意识，检验学校跑操效果特举办本次比赛。
一、参赛对象：
全校各班
二、比赛时间：
12月11日（周五）上午8：00
三．比赛地点：
校田径场
四．比赛要求：
1、各班在7：30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。
2、8：00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈，排头同学举好班牌跑，以便评定成绩.跑步比赛顺序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距离。
3、各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号
4、各班由田径场西北口入场开始比赛，在整体跑完300米后，应按班级顺序经田径场东北口上楼梯（国际部门前）回到在篮球场班级集合地。
五、比赛评奖：
全校按总分排名设奖。20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。
六、比赛评委：
学校主管校长，教育处主任，副主任 ，6名年级组长
（评委*设田径场东直道，台阶上）
七．比赛组织：
队伍集合，指挥调度按序出发：z
田径场西北口入场队伍指挥：z
田径场西南区（健身区附*）负责：z
田径场东南口负责：z
田径场东北口出场队伍指挥：z
八．具体评分标准：
整体跑操评分细则（总分10分）
评价内容 分值 评分标准
指挥员
2
指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距
整齐程度
5
方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好
精神面貌
3
精神饱满，口号响亮有班级特色
九．本次比赛的最终解释权在教育处（如果天气有变比赛时间另行通知）
活动时间：11月中旬
活动地点：重庆大学虎溪校区
活动主题：第一次长跑比赛
活动目的：全民运动，增强大家的健身意识，锻炼身体的同磨练意志，促进交流，增强友谊，展现当代大学生的青春与激情。
活动口号：超越自我，永不停息
赛前准备
1. 号码牌若干，或以章印的方式。此依具体参赛人数确定，
另附几张白纸备用。
2. 报名表：＜见附表＞
3. 指示标志：租借一些木质展板为参赛选手指引方向。
4. 路卡限行线：可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往
车辆通过。
5. 桌椅板凳若干：放于起点、终点，防止运动员异常情况发 生
6. 横幅，大型展板：展示本次比赛用，放于起点，终点，作
为终点标志。
7. 纪念性奖品若干：一男一女： 50元每人
五男五女 ： 20元每人
10男10女： 10元每人
8．以口哨代替发令枪
9. 瓶装水若干：给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、
选手应急等用。
10. 扩音喇叭若干：引导运动员、疏散人群等用。
宣传方式
1. 小海报
规格：A4纸 数量：25张张贴地点：每栋宿舍楼下
大致内容：①活动主题 ②报名时间、地点
2. 大海报
规格：A2数量：2张 张贴地点：综合楼广场
大致内容：①活动主题 ②报名时间、地点
3. 横幅
张贴地点：综合楼外
4. 展报
地点：综合楼广场
5. 报名点：工作人员在外宣传，帮助参与者填表 地点：一、二食堂广场外
活动流程
1. 比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报，横幅及〕口头宣传〕。
2. 报名完成后用1到2天整理参赛人员表，分好组，并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛
3. 上午7：30工作人员准时到场，8：30之前把设备摆放完毕，8：00~8：30参赛人员入场。
4. 上午8：30~~9：00进行开幕式，按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕
5. 上午9：00到9：20工作人员到达指定位置，起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛，负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。
6. 上午9：20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11：
20. 11：20~11：30工作人员进行中午收场工作。
7. 下午工作人员2：00准时到场，起点工作人员安排第6组准备比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。
8. 下午2：30开始比赛，比赛进程和上午一样。下午一共3组，比赛至3：50. 3：50~4：20工作人员整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。
9. 4：20~4：50进行闭幕式。
（1） 颁发奖品（按参与奖，三等，二等，一等的顺序进行，颁发人员由人员安排处安排负责）
（2） 社领导相关人员进行闭幕讲话
10. 比赛结束后工作人员组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部分人员打扫场地卫生。 注：比赛当日的赛事进程会随参赛人数的变动作一定的调整，若时间变动，另行通知。
——冬季长跑比赛活动总结(五)份
为进一步贯彻落实开展全区学生阳光体育冬季长跑活动精神，营造良好的校园精神文明建设和体育文化氛围，我校特举办了20XX年“阳光体育”冬季长跑比赛。
为了响应学校的号召，我院院领导认真传达和落实了学校会议精神，从我院广大师生中挑选了一大批具有运动天赋和爱好的师生，并进一步对广大参赛选手进行了精心组织和训练同时学生会相关负责人积极配合、认真安排，广大参赛选手充分准备。长跑比赛于20XX年11月27日上午10时正式展开，经过一个小时的激烈竞争，比赛于上午11时结束，最终我院取得了优异的成绩，共有18名参赛选手获奖。
在取得成绩的同时，我们也从中发现了一些不足之处：
一、运动员相关事宜安排不够具体合理。
二、相关后勤服务工作人员没有落实到位，存在责任不明确等问题。
“阳光体育”冬季长跑比赛的开展，使广大师生深刻认识到“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的真理，进一步树立全民体育、天天锻炼，终身锻炼的意识，有力的促进了我校体育事业建设，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础。
在以后的工作中，我院将不断改进和完善学生管理方法和制度，继续以学生阳光体育运动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间，每天至少活动一小时，通过各种寓教于乐的形式，把学生吸引到操场上来，吸引到各项文体活动中来，不断提高学生的健康体质水*，为构建社会主义和谐社会，为培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人而不断努力。
根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、我校阳光体育工作的实施概况
xx小学是一所省级田径传统学校，自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的成绩，并曾创下区田径比赛xx连冠的辉煌战绩。*年来，xx立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，xx年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著。
二、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领学生体质健康的发展
学校成立了以xx校长为组长的xx小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发***兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼*惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水*。
三、营造宣传氛围，以宣传扩大视野，以宣传践行阳光体育新理念
通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过**下讲话、班队活动和我校“xx广播台”、xx校报的德育宣传的形式，使“我运动，我阳光，我健康”、“健康第一，强健体魄”、“阳光体育，伴我成长”等口号深入到每一个同学的心中。
为贯彻落实中央***关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水*和身体健康水*，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我们小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，责任到位
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
二、加大宣传，营造氛围
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的宣传栏、校报宣传等阵地，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子”的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，在校园内加大宣传力度。使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。
二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼*惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。
我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。
四、常抓不懈、持之以恒
现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好*惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的.提高。我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼*惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的*惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
为贯彻落实中央***关于开展阳光体育文件精神，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水*，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，成效显著，具体做法如下：
一、成立领导小组，有专人负责
我校成立了阳光体育冬季长跑领导小组，由校长任组长，副组长，各班主任和体育教师为成员。组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，共同协商规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天参加长跑活动时，有校领导在场协调统一指挥，有班主任、任课教师、体育教师参与组织活动，让孩子们能愉快安全地参与活动，感受活动的快乐！
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，在以“阳光体育绿色公益长跑”为主题，使得“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合。结合阳光体育冬季长跑运动，把每一天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。由此一来，我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好，优秀率和及格率不断提高，达到了国家规定的学生体质健康标准。
2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼*惯，并开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。
3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。在每天课外活动学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥，合理安排跑的线路和方法，五到六年级全体参与，利用上午和下午大课间时间，围着教室和操场，每天由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。每天坚持跑步不少于800米。而且做好班级日志，由各班班长组成检查小组组织检查，并每天做好统计。
四、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进学生全面发展的活动目标。
五、活动存在的问题
1、部分班级跑步距离不够，影响最终健身效果。
2、班主任老师必须时时提醒学生，长跑活动结束后必须及时返回室内消汗，防止着凉，部分教师做的不够。
3、跑步本身是一个枯燥的锻炼方式，需要体育教师不断改进学生的锻炼方式和更换锻炼路线。
船舶工程学院开展的这次健康冬季长跑活动，切实提升我们学生的体育文化素养和身体健康水*，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。我班在“冬季长跑活动”中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、认真安排、细致划分各班干职责。做到有组织、有纪律。
活动通知刚下来，我便组织班级开了一次班会，将将活动内容和大家仔细的说了一遍。会后我又开了一次班干会议。将班内人员划分给各个班干负责，做到化难为易充分协调好班级纪律。和晨跑活动中的整体性、一致性和协调性。
二、安排细致，领导的支持
学院制定具体的活动措施，组织本院学生“冬季长跑活动”的实施。同时把推动全院的每日晨跑工作当成重中之重的问题。根据学院特点和精神，强力推进此项工作，并将责任具体落实到每个人。要求各班加强沟通，扎实有效的开展工作。整个活动得到了院领导的大力支持和参与以及班主任的大力协助和配合，使该项活动达到了全员参加。在全体学生的积极参与下，在院教导队的组织下，长跑的还举办了启动仪式，由院长致开幕词。为了确保学生的安全，院里做了大量的措施：规定跑步时的注意事项，场地的安排，教导队全程记录跑步的一系列措施，使每位学生明确本次活动的所有细节，使得更好的开展好冬季长跑这项活动。
三、班干在活动中尽职尽责
长跑活动之前，每位班干将自己负责的一部分同学按时的带到了活动的集合点，尽管又迟到现象但是最后任然是全体到勤。
过程当中每位班干尽职尽责组织学生，注意了学生的安全，防范了一些突发事件。学生也有很高的热情。首先，在长跑过程中每一位同学都用最响亮的声音吼出了我们班的口号，震耳欲聋。其次在长跑过程中每一位同学都用坚持长跑没有一个掉队，没有一个逃跑。每一名同学都很认真。
四、班级团结一致整体跑的项目结束之后进行了，班级的选拔跑。
