在暑假这段日子里，开心归开心，但是，也少不了寂寞，因为没有了那些好朋友的陪伴。
每个人生活在这个世界里，都会自己养成一种好*惯，而这些*惯是以什么而成的？只有我们自己心里最清楚。
在暑假里，成天过得好无聊，所以呢！我就养成了一种好*惯，现在觉得自己过得好充实啊！
早上起来，六点钟的铃声把我叫醒。接着，妈妈就过来叫我，是我真的很无奈。我眼睁睁地看着妈妈把我拉起来，却没有办法逃脱，只好听从于她。换完衣服去刷牙洗脸，然后，跟着爸爸、妈妈还有姐姐一起去东风公园。在那里，我们四个人一人拿一个羽毛球"。羽毛球拍，就开始打羽毛球了，我们每个人都斗志昂扬地打着，时间一分一秒的流逝着，渐渐的我们也累了。炎热的夏天，是我们迫不得已赶快走进了家门，生怕太阳公公把我们烤熟了。晚上，忙路了一天的我们，总是会有一些疲惫不堪，但是，洗澡是必须的。洗完之后，妈妈对我说，自己的衣服自己洗。那时，我真的很累，但也懒得跟妈妈争辩，只好自己洗了。
我养成了一种好*惯，现在，我既可以早上六点起床，又可以自己洗衣服，还可以收到妈妈的表扬。虽然，刚开始有点不*惯，但是却可以得到妈妈的表扬，这难道不是两全其美的事情吗？
好*惯是要一天一天养成的，在这个暑假里，我希望大家都养成一种好*惯。在开学的时候，展现给大家的是一个全新的自己！
记得那一次，是班里进行数学考试，等老师发下试卷以后，我走马观花地看了一遍，心里暗暗窃喜：题目太简单了，要想得满分，那可真是易如反掌！
于是，我根本不听王老师读卷，抢先提起笔做了起来，当王老师读完题，我已经做完了一小半了。做呀做呀，不一会就做完了。这时我抬头看见同学们都在专心做题，就连我们班的数学高手张晓明也在托着下巴思考什么，好像遇到了难题。我想：高手也有不会的时候。我要交个头卷，让同学们瞧瞧。想着想着，我情不自禁地站了起来，马上把试卷交给了老师。我看到，同学们都向我投来了惊讶的目光，有的还在下面小声议论：做题这么快，真是厉害。这时我心里更高兴了。
第二天，老师拿着卷子走进教室，宣读成绩我赶紧竖起耳朵认真听。“82分”，什么？我没听错吧。就像晴天里打了一个响雷，顿时我惊呆了。我机械地接过卷子，觉得有人在嘲笑我，讽刺我，我后悔极了，眼睛模糊了。
回到家后，我以为妈妈会批评我。可是妈妈却语重心长地对我说：“你以后不要太逞能，做完试卷后，要认真检查。”
从此以后，我自觉地养成了这样一个好*惯，那就是每次做完题后如果有时间，我都会认认真真、仔仔细细地一道一道检查，再也不逞能了，每次考试我都能考出优异的成绩，老师同学都经常夸奖我。
高尔基说过书籍是人类进步的阶梯，陈寿也说过一日无书，百日荒芜。
记得小时候我并不喜欢读书，偶尔看一下也是一目十行，妈 妈看我这样便对我说：“书是一位朋友”，你不想交书这位“朋友”呢？那就开始读书吧。从此以后妈 妈每天晚上都会给我讲故事我便听得津津有味，都入了迷。在大些，我可以看一两本童话书了，其中我最喜欢的要数安徒生童话了，每当我拿起这本书，一页两页，我像一匹饿狼，贪婪的读着。三四年级时我已经获得了许多知识。每当我放学的时候，都会到图书馆读一会儿书。踏进店门仿佛来到了知识的海洋，在知识的海洋自由遨游。当书店的目光灯忽的亮起来，我才发现书已经读了两个小时，我合上书咽了一口唾沫好像把所有的知识都吞下去了，我才依依不舍的走出书店。脚站的有些麻木，我去浑身轻松，这是我总会想起语文老师鼓励我们的话：“记住，你们是吃饭长大的，也是读书长大得的。”
是啊，同学们，书籍是一把钥匙，让你在知识的海洋里遨游，所以我们一定多读书，让大家一起来交书这个朋友吧！
看到过这样一段话：“播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。”我们每个人都希望自己有好的命运，可是这往往起源于我们*时不经意的小事，起源于我们*时好的行为*惯，好*惯才会让我们受益终生。
记得上学前班的时候，妈妈给我报了书法班，那时侯一上书法课我就找各种理由不想上课，因为那时候写起字来手又累又疼，还写得七扭八歪，后来是老师鼓励我说：“作为中国人，一定要写好中国字，小帅哥，更要把字写漂亮啊！”
我的书法一有进步，妈妈也是想各种方法奖励我，于是我慢慢地对写字入了门，有了兴趣。上了一年级的时候，写字逐渐多了起来，拼田本，小本本，练*册……因为要按时交作业，这时候不管手多疼多累都要认真完成。
直到有一天，李老师在班里表扬我的作业书写认真且工整，还在投影仪下向全班同学展示，这让我心花怒放，我想，以后我一定要更加努力的认真练字，不让老师失望。
记得七岁那年，我第一次参加了书法比赛，得了铜奖，这是我第一次拿到奖杯，真是终生难忘。在二年级的元旦联欢会上，我用毛笔写了“元旦快乐”给大家送去新年祝福，虽然写的不是很完美，但是老师和同学们都给我鼓起了热烈的掌声，这些都让我对认真书写信心倍增。
如今我四年级了，我依然坚持认真书写，在班级里，李老师还让我去办班里的黑板报，这一切都激励着我一定要认真书写。去年年底我的书法作品在德艺双馨书画大赛上分别得了承德市赛和河北省赛的一等奖。我想这些都是跟*时我认真书写的*惯是分不开的。
今天，天气晴朗，是一个开学的好日子。我今年上五年级了，代表着我又长大了一岁。一大早，妈妈就喊我起床去学校报到，妈妈总是把事情说好几遍，听得我有点不耐烦。妈妈又开始重复昨天晚上的话了，“带好暑假作业，学校通知书，还有成绩测试单等，不要落下了又要回家取。”我懒洋洋的从床上起来，随意的回应了妈妈的话，把该带的东西都装进了书包。这才从房间里出来，洗漱吃早餐。妈妈总是喜欢催我，“你今天快点，我帮你办完入学，还有急事。”妈妈拿着早餐对我说。我应了声好，就跑去厕所了。妈妈看我慢吞吞的，就有点生气，把早餐放到桌子上，就去臭美打扮去了。
等我们收拾好准备出门的时候，我忘记拿书包了，妈妈很认真的提醒我，不要总是马马虎虎，做事丢三落四的，做事要上心细心点，才能进步成长。你上次考试就是这个原因，才考试考不好。要记得检查试卷，要细心点。妈妈又要求我检查书包，看我是否忘记带东西了，一经检查，妈妈发现我的暑假作业拿错了。于是，我们又回家去取暑假作业，花费了更多的时间，等我们办完入学手续，都已经是中午了，妈妈和朋友们打电话说去不了了，就和我一起回家了。我知道，是我的原因导致了妈妈的事情耽误了，因为我的疏忽大意浪费了妈妈和阿姨们的时间，我非常愧疚。
回到家后，我和妈妈道歉了，妈妈也原谅我了。我明白了做事不仔细是会麻烦别人，耽误别人的，其次还可能浪费自己的时间。在学*上，会因为疏忽不仔细，会导致学*成绩变差。从那之后，我养成了仔细谨慎的好*惯。
我对*惯有着很深刻的感受。俗话说的好：一个好*惯可以成就一个人，一个坏*惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句话什么意思。可是后来，我明白了它的含义，并且养成了一个好*惯——放学后先写作业。
那是深秋的一天，我放学回到家就跑到厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事抛到脑后了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，跑出家门，去玩了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业。不知浪费了多少个一分钟，姑姑喊我吃饭。吃完饭，我们又看电视。“十点了，你赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包，立刻想起一件“大事”：没写完作业！眼前立刻闪出自己上次因为没写完作业，被老师严厉批评的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没写完作业呢，先让我写完吧。”结果，我一直写到十一点！
从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过两个星期的努力，我终于改了过来。
人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个*惯所养成。*惯是人类生活最有力的向导。我想：我的*惯也是一种优秀吧！
我从前有个坏*惯，就是从来也不做笔记，但是直到那一天，我才发现，做笔记真的很好！
那一天上课，老师开始上新课了，我把书拿出来了，我就不由自主的从文具盒里拿出笔记来，老师说的重点词，我都写了下来，下课时候又拿出来看一看，呀！我竟然都会了，老师说一遍，真是走到哪也不会忘。
到了期中考试别人在家里抽不出来，我只需要看2遍就已经熟记于心，还可以适当的放松放松，到小区里走一走，回来只要再看一遍就可以休息，睡眠是帮助记忆的最好选择。
等到考试那一天，笔记就派上用场，重要词语，用手画一画，难的词语，段句可以简要的背一背，其它的数学笔记上记着怎样的解题思路，不会可以问老师，再把它记在本子上。自己动手记笔记，根本不要死记硬背直接复*一遍手中的笔记就可以了，笔记还可以变成忘事本，这样就不会忘记事情了，就像古人所说的，一个坏*惯可以毁掉一个人，但一个好*惯可以成就一个人！只要牢记这句话所有的坏*惯也可以变为自己的好*惯，就可以用一句话来概括，自已动手，丰衣足食。
古人云，一个好*惯可以成就一个人，一个坏*惯可以毁掉一个人。我曾经有过这种经历。
记得以前我是一个懒惰的小女孩儿，回家都不换鞋，把书包随手一扔，就坐在沙发上看电视、玩手机，吃的果皮都随便放，妈妈对我说过了无数次，我都不听不改，可是有一次的事情让我下定决心改掉了这个坏毛病。
三年级时，我最要好的朋友要来我家玩，我特别开心，回到家后我就把这个好消息告诉了妈妈，妈妈听了后说：“那你还不快把你那个‘猪圈’收拾收拾，这么脏，你的同学肯定会嘲笑你的。”“哼！我才不信呢。”我说的不一会儿，听见“叮咚——叮咚——”门铃响了，我冲了出去，门打开后，那个同学一见到我就笑了起来，我不解，便问她“你怎么啦？快进来吧！”他指着我说：“你快到镜子前看看吧！”我看了看镜子里的我，头发蓬乱，拖鞋穿反了，衣服上的水果汁还没洗干净。我心想：完了，同学第一次来我家，就出了这么大的笑话，以后我还怎么面对同学们呢？不行，我要改掉这个坏*惯。
从此以后，我每天收拾一遍房间，回家后换拖鞋写作业，作业完成后还主动帮妈妈打扫卫生。虽然扫得不是很利索，但跟以前相比，我已经是一个勤快的小女孩儿了。妈妈看后也夸我懂事了，就这样，我几个月下来后，我已经学会了许多家务活了，如：洗碗、收拾房间、端饭……我都干得得心应手了。同学们都爱来我家玩儿了。
我终于养成了一个好*惯，成为了一个勤快干净的小女孩儿了。
在几年的学*、生活中，我养成了一个好*惯-----喜欢读书。
我是怎么养成这个好*惯的呢？是那一次期中考试......
五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦？这不是考试时要写的那些成语吗？这不是书上都有吗？我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊！我又往后翻，哇！好东东太多了！高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢？总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。唉，早知今日，我何必当初啊。
从那以后，我慢慢的喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽！
直到现在，我还保持着爱读书的好*惯。一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫”。我要一直保持这个*惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。
普德曼说过：“播种一个行动。你就会收获一个*惯，播种一个*惯，你就会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个人生！”是的。*惯会改变人生，人生成就于*惯。而我。也有过这样的好*惯。
想当初，我每去药房测体重时，体重都会直线上升。于是，我下定决心要晨跑减肥。
第一天。我在5点多就睁开了眼睛，心里激动不已，还不到点就穿好了衣服，一听到6：00的闹铃，我像离弦之箭一样冲出了家门。
第二天。我的激情没有那么高了，也没有打算跑步的念头了。我想：“今天少跑一段吧，就一段，没什么大不了的。”
第三天，居然下雪了，我刚走出家门，一阵风吹过来，钻进了我的衣服。让我全身上下都冷冰冰的，还打了一个千里之外都能听到的喷嚏。我想：今天这么冷，不跑了，于是，我回到被窝，打开灯。看起了书。
那天上课，我的老师给我讲了“闻鸡起舞”的故事，我想：从此以后，我一定把计划坚持下去，天天跑步！
从那以后，我体重开始往下减了，不管寒天冻地，不管酷暑难当，我都去跑步。我很高兴，每当我跑步时，总会感到自豪和骄傲。
是的，好*惯可以改变人的一生，那么，让我们从现在开始，养成一个好*惯吧！
——养成好*惯作文10篇
我有一个好*惯，那就是爱看书，比如我正在写什么，要是有一本书，我会拿起来看。我一看就是没完没了，天昏地暗。
我就会拿着书看啊看，看完后我发现要写的还没写完，就开始抓紧写。如果我在写作业时，没书看的话，我会回想起书里的内容，想那些作文的好看部分，不过话说回来，我还提高了写作水*呢。
这个好*惯也有不好的一面，因为有一次我看书被妈妈发现了，我被妈妈说了一顿，可我还是屡教不改，还在看，唉，没办法了，我还是我行我素，不把妈妈的话放在心上。
我最爱不释手的书是《红领巾》，和一些作文书。
为了不影响我的学*，我今后一定要改掉做作业时看书的`毛病。真正地养成一种好*惯。
在我们的`日常生活中，一定会养成许多许多的*惯，在这当中呢，有好的，还有坏的。好*惯能够对我们的学*和身体有很大的益处，而坏*惯呢，这里，我不作批示，有则改之，无则加勉吧！
这里呢，我要介绍的是我们大家都比较有益的好*惯：饭前喝汤。有人不禁要问：“吃饭前喝汤算什么好*惯呀？”打住，各位不可小看哟!饭前喝汤，不仅能够提高我们的食欲，而且能使自己清楚，该吃多少饭为宜，以达到一个营养与食量的一个均衡。
其实呢，最早我也是在一张报纸（学校发的）中，偶然发现的这么一则健康小提示，上面是这么写的“饭前先喝汤，有助于健康。”以前呢，我一般都*惯先吃饭，后喝汤。但长期下来，我发现：每次饭后，都有胀满不适之感。现在看了这篇健康小提示后，我便抱着试试看的心态去尝试。几次下来，果然很有成效。喝完汤后再吃饭，总是香香的，觉得饭菜非常好吃。我开心极了!心想：我得赶紧把这个好*惯与爸爸妈妈、爷爷奶奶分享。起初，他们也不信，但事实证明后，也连连称好。
就这样，日久天长，我就养成了这么一个感觉很不错的饮食*惯。在这里，我也想同大伙儿一起分享，试试吧!反正对大家绝对没有坏处。
告诉各位，我还有许多好*惯哟！有兴趣的话，我们一起交流探讨吧。
弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。
30天中，我养成了一个*惯——每日阅读30分钟。
一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《新月集》，《牙齿天天晒太阳》，看过n遍的《哈利·波特》系列(一部分)，《读者》和《意林》等此类杂志……
看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。
其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把*时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个*惯。
可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成*惯;90天的重复会形成稳定的*惯。即同一个动作，重复21天就会变成*惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成*惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。*惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是*惯。这一阶段被称为“*惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项*惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
看完之后我恍然大悟——一个*惯的形成只需21天!
一个假期是40多天，2个*惯养成周期啊!要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好*惯呢!廖主任常说：“好*惯，好人生”，确实是这样，有了好的生活*惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活*惯就会养成好的学**惯，成就无悔的人生。
如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到*惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好*惯呢?终究未养成。
改掉自己的老毛病，养成好*惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
虽然*有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败?不改变，就意味着失败;要成功，就别无选择，立即改变。改变*惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功，从现在开始培养个人的好*惯，相信一定会受益匪浅。
最*，我深深的思考着一个问题：怎样自觉养成好*惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。
我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错;一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做;什么事不该做，为什么?要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病;还要从小养成自觉的好*惯，养成自觉的好*惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的;我们还要听从父母的教诲，学*礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。
这就是我的.答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗?让我们都努力自觉的做好吧!
小时候我并不喜欢看书，认为读书并没有意思。连个画儿也没有，光看着就让我头晕，可是这却引发了许多尴尬的事。
有一次，我们玩“兵捉贼”，规定当贼的如果被大兵捉住，就要回答一个问题。我们几个“*民”说好了，由我当贼，我悄悄地拿了一个东*在背后，等兵来捉，不巧的是，我拿的是钥匙，“叮叮当当”的声音已经被大兵听见了，所以我很快被捉住了。“‘上半月将饮，行乐须及春。’出自李白的哪首诗？”我急得抓耳挠腮，然而我*时并不读书，连这句诗都没有听过。“是《月下独酌》啦！这都不知道，真笨！”小朋友们笑着走了，只留下我一个人呆呆地站在那里。
回到家，我咬牙为自己定制了一个读书计划，每天至少读30分钟的书。每天一写完学校和家庭作业，我马上拿起书，这时我才知道，原来书中也有另一番天地。书带我到遥远的古埃及探秘，寻找神秘的玛雅文明……书简直就是我的朋友，有时夏天，我坐在书桌前看书，听到外面响起了小伙伴们的欢笑声，不禁想到：要是能出去玩该多好，但我还是坚持看书，暑去寒来，现在看书已经成了我的爱好。书，丰富了我的知识，拓展了我的视野，还让我的语文成绩和作文水*逐渐提高，我还在作文比赛中获过奖呢！
读书，使我快乐，读书，我养成了一个好*惯！
我有一些好*惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。当然好*惯不是自然形成的，它需要培养。
比如学会骑自行车后，掌握了很强的*衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好*惯。
我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。有一年妈妈带我去乡下 体验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。
以前我还有一些坏*惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学*会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。我暗暗下决心，一定要改掉这个坏*惯。后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好*惯。
以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学*桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。开始时，我很不情愿，慢慢地就*惯成自然了。现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好*惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。
我还愿意帮助人。看到需要帮助的，总会搭把手；有爱心捐助的，也会拿出自己的一些压岁钱……
我发现养成这些好*惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。我一定要坚持这些好*惯，做一个优秀的好孩子。
老师常常教导我们，从身边的一点一滴做起，养成良好的*惯，这样我们才能做好任何一件事情……但是，我根本就没有听进去，还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时，我才知道，老师说的是对的，我应该要听老师的话，把生活中的每一件事情，都认认真真的做好。有一周的周末放学回到家里，我没什么事情做，就只有去写家庭作业了，我打开书包，找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到，心想：不会落在学校了吧，算了，反正作业在就行了。于是，我就回想着，有什么家庭作业呢？我努力的想着，终于把语数英三科的作业都记起来，但是心里总有一种感觉，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，还是先把作业做了吧。周末过了，我回到学校，去班级里看看作业记录本，不知道我的作业写完没。看完一遍后，我发现，语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨，怎么会想不起来呢，真是烦死了！现在可是没时间写了呀，怎么办呢？再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了，只好在宿舍睡觉的时候写了，如果关灯睡觉了的话，我自己已经带了一个小电筒，现在派上用场！我在宿舍趴在床上写作文，说是简单，做是难。那个写字姿势呀，真难写字，而且还压得我肚子都疼了，甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爷，我跟你又没仇，为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久，作文终于写完了，终于能松一口气啦！虽然我写作文没用多久时间，但对我来说真的真的好漫长啊！
经过了那件事情之后，我决心一定要改掉坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了！以后我要做个好学生，听老师的话，做好每一件事情，绝对不要再犯一样的错误，绝对！
人们常说：“一个坏*惯可以毁掉一个人，而一个好*惯可以成就一个人。”我有坏*惯，也有好*惯，我给大家讲一个我的好*惯——永不放弃。虽这是一种精神，可成了我的*惯。
据我爸爸妈妈说在我三四岁的时候，我一闲着没事，只要一开始玩，就玩扑克，好像我对扑克很有好感似的。我拿起扑克不知道怎么玩，只知道我可以用扑克来堆扑克塔，可是以我的粗心大意，每一次都是到第三层就倒了。我一遍一遍地堆，扑克塔一遍又一遍的倒下去，周而复始……可就是这样，让我有了一颗永不放弃的心。
功夫不负有心人。我在桌边坐了几个小时？对了无数次塔终于有一次，我突破了层层阻碍，堆上了七层（底座除外）。我高兴的喊来妈妈，可一起身碰到了桌子，哗啦啦~~，我的塔倒了下去，我看见了这一瞬间，大哭起来，五分后，我，我又开始我的堆塔行动……
以上就是我怎样打好永不放弃的根基。下面是我怎么实践我的好*惯，可是我只能简要地写一写：
那是五岁的时候，我学*自行车，可我摔倒了无数次。终于，我学会了骑自行车。
我只写了一点实践详细的在我的另一篇作文里。
你们的好*惯是什么？快来给我分享一下吧！
俗话说，好*惯成就大未来，养成好*惯终身受益，我就养成这样一个爱读书都好*惯。
我的这个好*惯是通过一件事养成的。在一个假期，我的姐姐过生日，让我去参加她的生日聚会，我爽快的答应了。去到姐姐家，我看到姐姐的同学非常多，她们大部分都带了一本书，我正想问他们，到底为什么要带书呢？可是被我姐姐的话打断了，姐姐说：“我妈妈可是大饭店的厨师，让你们尝尝我妈妈做得拿手好菜。”我们不由自主地咽了咽口水。阿姨要做饭了，让我们等一会儿，可是我却看到这样一幕，大部分的姐姐们拿起了自己带的书津津有味地看了起了。我问一个姐姐：“我可以一起跟你看吗？”姐姐却说：“书柜里有很多书呀，你随便看！”于是我挑了一本认真地看了起来，越看越入迷，从此，我就非常喜欢读书了。
记得有一次，那应该是暑假，我们一起坐火车到山东玩，一路上青山绿水，水天一色。我们在床上玩了一会儿，突然想到了我得看书，可也同学们又要喊我一起玩游戏。张朕辉喊道：“徐瀚宁，快下来玩三个字。”接着，张朕辉拿出五个芒果，说：“共五局，谁胜一局给谁一个芒果。”我和他玩了一会，我假装肚子疼，妈妈看着我，很担心，我偷偷告诉她，我想看书。妈妈非常开心，就告诉小伙伴们让我休息一会，我躺在床上认真的看起书来！
在书的海洋里，让我知识越来越丰富，让我学到了*时不懂不会的东西，陶冶了我的情操，我养成这样一个好*惯后，别人都说我是个爱读书的好孩子，妈妈听了非常自豪！
书，乃众人心爱之物。而我，不单单是痴迷书，更是养成了读书的好*惯。而谈到读书，我不由得想起了多年前的往事，正是那件事，使我爱上了读书。
那是冬季的一个傍晚，WS班的教室里坐着一个瘦小的女孩。那便是我。我正在修改自己的作文。可修改后的作文老师仍不满意。万般沮丧和无奈之下，我离开了学校。
回到家后，我实在没有心情去写作业，于是在不经意间翻开了一本书。书中精彩的内容和富有哲理的话语将我牢牢吸引住了。我觉得自己仿佛是童话里的女孩，怀着激动不安的心情启开了神秘的仙宫大门。渐渐地，我不再失落，心情也好多了。
随后的几天，我都与书为伴。因为只要当我在书海中游历时，不论什么忧愁，什么沮丧，什么痛苦，都会随风而逝。于是，我爱上了读书，我将读书作为自己人生的乐趣。我常常读得废寝忘食，读得忘乎所有。
日子一天天过去，我读的书也越来越多。然而令我没有想到的是，我的作文因此提高了。就在又一天的作文课上，我所写的作文竟然被评为了范文，这让我又惊又喜。于是，我对书更加痴迷了。
没错，从那以后，我不单单是痴迷书，更是养成了读书的好*惯。我常常徜徉于书海之中，品味读书的乐趣：读《钢铁是怎样炼成的》，我体会到了保尔战斗时的英勇无畏，以及面对挫折时从容乐观的人生态度；读《鲁迅杂文精选》，我听到了先生在看到*当时的现状后不屈的呐喊；读《悲惨世界》，我更感悟到了在黑暗社会下人性的善恶美丑……
就这样，我在书的陪伴下一天天成长。当我失落沮丧时，我就到书海中寻求安慰，仿佛书籍是我坚实的依靠；而当我心情愉悦时，我也会与书籍分享我的快乐。在我的世界里，书不再是书，而是成了我最知心的朋友。
如今，书依然是我最真诚的朋友。不仅如此，它更将伴我今生，成为我不变的好*惯。
——养成好*惯的作文（精选10篇）
我从小就不爱刷牙。尤其是每次吃完糖果后，嘴里甜甜的味道就更不想被刷掉。所以，妈妈每次让我刷牙的时候，我都三下五除二敷衍了事，或者趁妈妈不注意，把牙膏用水冲掉。
我上一年级了，我还是不喜欢刷牙。终于在一次晚饭后，我的牙疼了起来。“我的牙好疼呀！”疼得我一边跳一边叫了起来。妈妈急忙走过来，看了看说：“你的一颗牙齿坏了，明天我们要去看牙医了。”那一晚上疼得我翻来覆去地睡不着，总盼着天快点亮，希望能早点看到牙医治好我的牙疼。
终于熬到天亮，妈妈带我来到医院。医生仔细地检查以后说：“你的一颗牙齿坏掉了，要马上修一修。”于是我很不情愿地躺在了长椅上。看见医生拿出镊子钳子等工具时，我吓得攥紧了拳头，手心里直冒冷汗，心里像揣了一只兔子一样“扑通、扑通”地跳个不停。我紧闭着双眼不敢往下看。
医生阿姨让我张大嘴巴配合她的治疗，这些工具在我嘴里不知道过了多长时间。当机器在我嘴里发出“次啦，次啦”的声音时，我头上的汗珠也不停地冒了出来……终于听见医生阿姨说：“可以啦。”
我浑身发抖地从长椅上走下来，还没等我坐稳，医生阿姨又笑着对我说：“以后要少吃甜食，而且每天早晚都要按时刷牙。不然，你的牙齿还会再坏掉的。”听了医生的话，我再也不敢大意。回家以后，每天早晚不用妈妈提醒，也会按时刷牙。直到现在，我再也没有长蛀牙了。
我终于养成了每天刷牙的好*惯，我相信这个好*惯会让我受益终生。在这里，我要号召所有的同学：一定要认真刷牙，要不然牙疼起来和看牙医的滋味一点也不好受。
作为一名小学生，必须要养成良好的*惯。小密瓜就养成了讲文明、懂礼貌的好*惯，就连外国小朋友也受到他的影响，从“你好”开始学会了文明礼貌。但是，良好的*惯还包括生活上的好*惯，不能象小密瓜那样，不好好起床、不好好吃饭，上学也迟到了，只能在门口兜兜转，耽误了学*。
我一定要学*小密瓜的讲文明、懂礼貌，同时还要养成生活和学*上的好*惯，做一名优秀的小学生。
今天是十月二十五号，星期四。
今天，我上完厕所忘记洗手了，妈妈就告诉我，饭前便后一定要记得洗手。虽然这是一件小事，但是我以后会注意的，也为好*惯的养成在于*常。拥有很多好*惯的话，我才会慢慢变成一个优秀的人。
《汉书》中写道：“少若成天性，*惯成自然”，养成一个好*惯对自己可能会受益终生。
你看香港富豪李嘉诚，坐拥亿万身家，还是每天坚持早起，读书看报纸，了解时事新闻，即使富有如他，还是坚持学*，不断与时代接轨，这样怎么能不成功？
养成早睡早起的好*惯，你就会拥有一个好身体，不用被疾病折磨，也不用成天晕晕乎乎，整个人没精神，影响一天的好心情。
养成按时吃饭的*惯，你也会有一个健康的身体，就不用再受胃痛折磨，也不用整天想着怎么减肥还不用节食。
养成读书的好*惯，你就会拥有从内而外的气质和不凡的谈吐。
古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，当今的时代虽然是个看脸的时代，但是外表的美丽只能保留一时，内在的气质才是会伴随你一生的。养成一个读书的好*惯，你可以跟经典对话，就会体味到古人的生存环境，也可以去想象古时人们的交流方式。
养成一个好的*惯，就会受益终生。
从今天起热爱读书吧，养成读书的好*惯，你会体会到不一样的改变。
*惯真的是一个很广义的东西，我坐在*惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么；身边的一片树叶落在长椅上-----你也在等些什么吗？口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的*惯中，会隐蔽着所有的不相似。Tomorrow is another day。
有时候我们几个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心情，青春的脚步，留不住我们飞翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。也许*惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，风景变得更美丽。
我从来都没有后悔过，没有后悔过感受*惯在生命中所占的重大比例，我反而觉得开心了——该做的，不该做的，大胆尝试的，正在给世界上色——绚丽的色彩。
敲击心灵的`音符，弹出最快乐的歌。
在人的一生中，会养成许许多多的*惯，有好*惯，也有坏*惯。好*惯让你一生受用不尽；坏*惯让你一生追悔莫及。我有一个好*惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。
幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。
再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。
六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学*以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。
带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学*上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。
老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。
我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。
书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好*惯，就快快行动起来吧！
在寒假期间，我看了中央电视台播放的《如何培养孩子的学**惯与方法》，这节目讲的是如何提高自学能力和培养学**惯等。看完这个节目，让我受益匪浅，对我今后的学*很有帮助。
节目邀请到了北京师范大学博士生导师郑日昌教授，传授如何培养孩子的学**惯与方法，还有几个清华、北大的大学生讲授学*经验，节目中也有不少家长提出好的学**惯很难养成的问题。但我的感想是，要学会合理规划好自己的学*时间，好的学**惯很难养成，但为了以后能够实现自己的梦想，虽然现在很难，但时间久了，不仅能养成好*惯，还能大大地提高学*能力。
*时我写完作业，不会去认真检查，没有养成检查的*惯，导致马虎时常出现。遇到不会做的题，老师当时讲完明白，过两天再出现还是有不会的题，很是苦恼。可以看出我没有养成学*的好*惯，也没有较好地掌握提高学*方法的技巧。
这个节目给我带来了很多启示。我要重新整理学*思路，以后做完题要认真检查，遇到错题要记录整理然后定期反复练*……总之，我要下定决心，改掉马虎的坏*惯，带着好的*惯，向梦想出发！
我有一些好*惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。当然好*惯不是自然形成的，它需要培养。
比如学会骑自行车后，掌握了很强的*衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好*惯。
我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。有一年妈妈带我去乡**验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。
以前我还有一些坏*惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学*会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。我暗暗下决心，一定要改掉这个坏*惯。后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好*惯。
以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学*桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。开始时，我很不情愿，慢慢地就*惯成自然了。现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好*惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。
我还愿意帮助人。看到需要帮助的，总会搭把手；有爱心捐助的，也会拿出自己的一些压岁钱……
我发现养成这些好*惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。我一定要坚持这些好*惯，做一个优秀的好孩子。
古人说：“一个好*惯可以成就一个人，而一个坏*惯可以毁掉一个人。”这句话说的一点也没错，我曾经也有这样的经历。
以前，我一到家，把书包放在沙发上，打开电视机看电视。直到妈妈再三呼唤叫我吃饭，我才极不情愿地关掉了电视机。在饭桌上，我也是叫妈妈帮我盛饭，叫爸爸帮我夹菜……总之，在家里，爸爸说我懒，妈妈说我不勤劳。但是，有一件事，彻彻底底地改变了我这衣来伸手饭来张口的“小皇帝”。
突然有一天，妈妈神神秘秘的叫我到客厅去，说有事找我，我也不细想，就莽莽撞撞的跑到了客厅。妈妈对我说：“玮珉，你想不像要《我要做好孩子》这本书呢?”《我要做好孩子》?这可是我盼望已久的书了，我怎么会不要?我毫不犹豫的脱口而出：“想!”妈妈又说：“那我请你打工--洗碗，每天一元，好吗?”妈妈刚说完，我的心里就打起小算盘了：一天一元，一个星期七元，一个月三十元……那我不就赚死了嘛。再说，不就是洗碗，刷几下就ok了。我说：“好的!”吃完饭后，我把一堆脏碗放在水槽里，在凉水中泡呀、刷呀，费了九牛二虎之力才洗完。一天下来，我如愿以偿地拿到了宝贵的一元钱。
几天下来，我深深感受到父母做家务事的辛苦，就不再像爸爸妈妈要“工资”。每逢有家务事，我都会抢着做、抢着干。爸爸妈妈都高兴地说：“咱家的玮珉由‘小皇帝’变成了‘小能手’了!”
家风，就像一座灯塔，为我们指引正确的方向；家风，就像一缕阳光，带给我们温暖；家风，就像一面镜子，纠正我们的错误。国有国法，家有家规，家风一直都在伴着我们成长。
我们家的家风，便是独立自主。从小，父母便教导我什么事都要独立。
记得小时候，有一次我和爸爸妈妈一起去饭店吃饭。*间，上了一份手抓饼，弄得我一手油乎乎的，十分不舒服。便问妈妈要纸擦手。妈妈让我去问服务员阿姨拿，我便哭闹着缠着妈妈让她帮我要。妈妈也不答应，我大声哭喊，引的同桌的大人们都把目光投向了我，妈妈无奈地笑了笑。我本以为她这样就会帮我拿的，没想到的是，她对大人们说：“这孩子就是这样，我可不能惯坏了他。”我只好硬着头皮，哭着向服务员阿姨借纸。阿姨安慰了我几句。我忽然明白，原来与陌生人沟通这么简单呀！经历了这件事情，我也大致学会了独立自主。
现在的我，已步入了小学六年级，即将进行小升初的考试。自主独立这种好的*惯一直影响着我。无论是在学*生活还是日常行为，我都可以做到自主、独立。学*时自己完成作业，完成作业后，复*预*。在生活方面，问路、要纸，这些都“不在话下”，甚至订餐，我都可以完成。“自主独立”这个家风已经深入我心。
家风，伴随着我成长，正如车尔尼雪夫斯基所说：“没有完全的独立，就没有完全的幸福。”独立自主是我们家的家风，也是一种十分可贵的精神！
以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。
我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。”老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。”“对，对。‘冰冻三尺非一日之寒’。”老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀？”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病！”
现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经*视了，还不注意。啊！”
书看多了，我终于知道了“冰冻三尺非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。
我现在有了一个爱看书的好*惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。
“写作业要头抬高，听到没？快一点！”我的耳边又响起了一个声音。哦，天哪，我的耳朵都快起老茧了！我不耐烦地看了看桌子，桌子的自动铅笔自由地滚动着，发出“啪嗒啪嗒”的声音。“你干吗？笑什么！臭铅笔！”我生气地想，头仍然没抬高。“头抬高！”妈妈轻轻地拉了一下我的辫子。我怒气冲冲地望了一下妈妈，因为，我正被一道难题卡住了。我继续埋头写，“滴答、滴答……”挂在墙上的闹钟一直响不停，我愤怒地想：“吵什么吵，添油加醋啊！”
“头！”妈妈怒吼道，用力地扯了一下我的辫子，我的头发像被扯光了一样，疼得我挤出了一丝眼泪。好痛！什么嘛！哪叫亲生女，哪有一个妈妈那么狠心？！我的头发，千万不要掉下来！于是，我微微抬起头，向镜子里瞟了一眼：妈妈的眼睛已经“浸”在泪水中，只要稍微眨一下，泪水肯定会夺眶而出，我后悔我刚刚不应该……
唉！于是，我立刻抬起头来，端端正正地坐好。“啪嗒啪嗒”的落笔声，我不觉得很心烦意乱，只觉得它在说：“快把背挺起来，不要让妈妈再次伤心了！”“滴答、滴答……”的闹钟声，我不再觉得吵，我感觉它在教诲我：“一点听妈妈的话！”是呀，妈妈这是为我好！我下一次定听妈妈的话，养成写作业时，头抬高的好*惯。
——养成好*惯作文9篇
小刚有个乱扔东西的坏*惯，他每天都把房间扔得乱七八糟的。你看鞋子袜子东一只西一只，书本衣服满地都是。妈妈说：“你呀，什么时候能改正这个坏*惯啊？”
一天早上，太阳公公刚露出了可爱的小脑袋。小鸟起床了，它在树上叽叽喳喳的唱着歌，小刚还在呼呼大睡。
突然，“叮铃…‥”闹钟响了，小刚翻了一个身，继续睡。又过了一会儿，妈妈见小刚还没有起床就催促说：“小刚，快起床了，现在已经七点半了。”小刚一听要迟到了，马上从床上坐起来准备穿衣服，找不到，只好下床来找。原来昨晚脱衣服的时候顺手一扔扔到凳子上了。穿完衣服、裤子，正准备穿袜子的时候，小刚发现袜子不见了，急得他像热锅上的蚂蚁。越急越找不到，小刚找了好一会儿，只找到一只袜子。小刚穿上一只袜子，小刚急得大声喊：“妈妈，快来帮我找袜子！”妈妈到处看了看，咦，发现小刚的裤腿里涨涨的，小刚的妈妈说：“小刚你看看你的.裤腿里有什么？”小刚翻开一看，原来袜子藏在裤腿里。小刚穿好袜子去上学，上课铃已经响了好久啦，老师狠狠地批评了他，他惭愧极了。
从此以后，他养成了好*惯，睡觉再也不乱扔衣服啦，房间的东西摆得整整齐齐的。
坐在无趣的教室里，老师板着一张严肃的脸，提高分贝的发着令人生厌的考卷；当我拿到考卷，只见上面写着斗大的红字和叉叉，我只得了四十分！这怎么可能！响彻云霄的吶喊声惊醒了睡梦中的我，“啊！还好只是一场梦。”这时，才想起昨天的作业都没写，时针无情的指向七；这下，又要满腹心虚的去了。
疲惫的走上四楼楼梯，同学们的晨间扫地结束了，钟声似乎在催促着我赶快进教室。惭愧的推开教室的门，同学们的目光像箭一般的朝我射来；老师毫不客气的检 查我的作业，空白、空白，还是空白，炸弹就此一触即发，老师把我叫到办公室斥责了一番，还处罚我抄写课文。为了昨天晚上的偷懒付出这样的代价实在是罪有应得啊！
每天晚上，我总是抱着“反正明天早起再写”的心态推拖着，但屡屡以睡过头、没写作业、迟到收场，也为自己换来不少处罚。渐渐的，我的课业每下愈况，成绩几乎吊车尾，老师也不再在意我的成绩了。
成为被老师放弃的问题学生，我开始思索，是什么原因使我变成现在这堕落的模样？所有疑问马上被解开心态问题。我没有养成“今日事今日毕”的*惯，早上也没有早起准备，预*也被省略，果不其然，自食恶果。
知道自己的问题后，我拟订一套计划。作业、考试务必当日完成；早上五点起床预*，整理书包……。我不能轻易的向“恶”势力低头，我要挑战自我。
*惯是很难被改变的，为了成功，我用了双倍的努力。一天天进步，当闹钟响起的五秒后，我果然成功的战胜睡魔，离开温暖的被窝；起床马上刷牙洗脸，把睡意通通洗掉；接着拿出课本有方向的预*，顿时觉得身心舒畅，在宁静的.早晨读书原来是如此充实的感觉啊！
六点三十分，我从从容容的背起书包，毫无牵挂的走出家门，信心满满的昂首阔步，我大声的朝着天空大喊：“我成功了！”
随着时间一分一秒的走过，我也一个脚印一个脚印的走来。转眼间，我已是一名五年级的学生了。在过去的时间里，我有许多坏*惯。而今天，我却改掉了坏*惯，养成了一个好*惯。
有句话说的好哇！“读书破万卷，下笔如有神。”“读一本好书就等于和一位高尚的'人谈话。”对，大家一定猜到了，我养成的好*惯就是读书。那您可就要问了，究竟是什么原因促使你能养成读书的好*惯？那就是兴趣！
其实以前我也不太爱看书。但经过一件事后却改变了我。6月11日这天，正是我的生日，姑妈便送给了我一本《钢铁是怎样炼成的》，我越读越有兴趣，一贯不爱读书的我竟会这样的痴迷。因为这里面的一个个人物都教育着我，影响着我。在以后的日子里，我越发想读书，每天睡前都要看上十几分钟的书才睡觉。这几乎成了惯例。但也有时读书的时间长了也就的枯燥无味。可一想到我一定要养成这个好*惯，便继续读起来。有的时候读的投入了，书中的人物就像浮现在我的眼前，仿佛身临其境。渐渐的，渐渐的，我竟然养成了读书的好*惯。
我养成了读书的好*惯，这终究的源头是兴趣，兴趣是最好的老师，也同样是基础。凡事只要有兴趣，有积极性，成功的几率就会很大！
最*，我深深的思考着一个问题：怎样自觉养成好*惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。
我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错;一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做;什么事不该做，为什么?要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病;还要从小养成自觉的好*惯，养成自觉的好*惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的;我们还要听从父母的教诲，学*礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。
这就是我的.答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗?让我们都努力自觉的做好吧!
这一学期在我校掀起了“好*惯伴我行”的活动。同学和老师的热情空前高涨。
“叮铃铃”下课了，同学们个个喜气洋洋手拿毽子依次有序的离开自己的座位。来到操场上开始踢毽子，我们班的彭梦月同学踢得花样可多了，单腿踢、双腿题；从背后踢他样样精通。操场上一片热闹的场面！再也没有同学追逐打闹了。放学了各个班级在操场上喊对集合，有的班级在齐声背诵上课*惯；有的班级在背诵课间*惯；有的同学在背诵放学路队*惯……那认真劲真比得上是在开比赛会。
同学们之间相互团结多了，课间的追逐打闹少了。到处是一片文明的气息。我觉得这一学期我们班的纪律比以前好多了，我们班的刘一博同学原来纪律极差、生活散漫，通过这一次的活动，不但纪律好了而且学*也比以前更用功了。
希望学校能把这活动在学生当中开展下去。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位："你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢"出人意料，这位白发苍苍的学者回答说："是在幼儿园。"又问："在幼儿园里学到了什么呢"学者答："把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学*要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。"这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好*惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到*惯时深有感触地说："*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的*惯。"联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学*问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学*成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学**惯。
一、养成良好学**惯的意义
*惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。*惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学*的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、*惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，*惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学**惯。进化论的创始人达尔文说："我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。"达尔文所说的"规则"，便是指良好的*惯，当然也包括学**惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学**惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学**惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这是他量化的学**惯。周峰该学*的时候就一心一意学*，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点儿便准时打开收音机。这是他定时的学**惯。周峰学*时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学**惯。
养成良好的学**惯，有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"。*惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学*的人，便可以养成良好的学**惯。这种良好的学**惯的形成，至少有三个方面的好处：
养成良好的学**惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑*----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良好*惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠*惯，这许许多多看似*常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。
养成良好学**惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受*惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走*自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学**惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照*时*惯了的套路做那些与学*相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的*惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈及*惯时说："有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成*惯，这样你就可以*惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是*惯。"撒切尔所说的"想都不用想"，实际上就是受*惯支配着的下意识在发挥作用。
养成良好学**惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学*服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学*，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学**惯的人，他对学*有一种亲合心理，他从心底里把学*当成了第一需要，当成了乐趣，不学*便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学*上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学*相关。这也是潜意识在发挥作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父--笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他形成了关于方法论和数学物理方面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。
一个好的*惯对人的一生都可以起到至关重要的作用，同样，养成一个好的*惯，是极为艰难的，这是因为，要养成个好的*惯，就意味着要和自己的人性做斗争。
每个的好*惯的养成，开头总是极为痛苦的，你需要克制，要去遵守那张计划表，痛苦是无法避免，这是你的大脑从舒适区走出来的感受。一旦你适应了走出来的感觉，那天舒适区就扩大了，同时也就意味着你成长了。
高手往往都是这样练出来的，强迫自己突破舒适区，慢慢的*惯了，又继续去挑战自己的极限，让自己得那遍舒适区越来越大，过程说来简单，总结来说就是超越自己。一段你持之以恒的去超越自己，你就会变成高手，无论在任何方面。
不过，如何去抵抗那些枯燥乏味和高强度的训练呢？单单去靠意志力？我觉得是不够的，没有任何研究表明人类的身体里面存在着某一种力量叫做意志力，人类之所以能够坚持，并且持之以恒的去做一件事，无外乎就是两个原因，一是这间事情能够给你带来确实的增益，这个增益必须要是看得见的，而且是短时间就能看的见。这可以鼓舞人心，让你随时充满力量。，打个比方，年轻人，玩游戏，游戏很奇怪啊，他不能给你钱，而且还要你往他身上去花钱，但却让你心甘情愿，为什么？天天刷那些怪，打那些boss，花大量的时间，到底自己得到了什么？很简单呐，人们得到的是一种成长感，就算是成天打千篇一律的怪，但是自己每打一个怪经验就会增加一点，血条就会增加一点，最终短时间就可以让你看到的增益就会满足人们对成长的需求。这是第一个。
再有一个，就是兴趣问题，应该说，人们对于自己感兴趣的东西就会本能的花上很多时间，比如说，一个小孩他从小就想成为一个歌唱家，所以他每天就经受那些枯燥乏味的训练，但是实际上呢？对于这个小孩来说，这个训练并不是枯燥的，他全身心的投入，并且享受这个过程，这也证实我们学*的最终目的，也就是培养一个人的学*兴趣，当一个人对任何事情都保持浓厚的学*兴趣，那么他做任何事情都可以获得成功。
就以上这两点：制定一个短期的计划，让自己看到确实的收益，还有一个是培养浓厚的学*兴趣，让学*不再成为一个任务，而是你真正感兴趣的东西。当你能够去做到这两点。你就可以去面对那些枯燥乏味的训练，然后逐渐的成长之后变成一个高手。
书是人类进步的阶梯！爱读书是一种很好的*惯！
读书可以让我们快乐、充实，可以让我们足不出户就能知道许多的事，让我们的知识更加丰富。让我从一个什么都不懂的小毛孩，知道了因为太阳的公转加上地球的自转才会有白天和黑夜，知道了原来“海中霸王”大白鲨也有怕的，它最怕水母、章鱼和电鳗，还知道了马尔代夫群岛是印度洋底的火山喷发形成的火山堆……读书还可以让我们的写作水*有所提高，把一些没有生命的东西写得有血有肉，栩栩如生，让看文章的人看了一遍忍不住还想再看一遍；读书还可以让我们身临其境，跟随着书中的主人公一起高兴，一起悲伤。让我们不再为烦恼而苦恼，把一切的不愉快都抛到了九霄云外。
几百上千年的古人就已知道读书的乐趣，有许多热爱读书的故事流传至今，比如说王羲之吧，有一天，王羲之在书房读书，仆人送来了馍馍和蒜泥，王羲之只顾着看书，拿着馍馍沾着墨汁就吃了起来，边吃还边说：“不错，不错，这蒜泥真香！”你看，王羲之爱看书竟然到了废寝忘食的地步。读了这个故事让我觉得古人读了那么多的书，为我们留下了那么多的珍贵的知识和财富，今天的我们有什么理由不好好读书，沉迷于一些电脑游戏、电视呢？
人不能没有书，没有书就没有现在的文明；没有书，人就不会成长。看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个时代，每个地方都有着它重要的地位。通过读书可以使我们的人格得到了未完善，是我们的思想得到了提高。
因此我们要多读书，读好书。要把读书当成我们生活中的不可缺少的一部分，就像人每天要吃三顿饭一样，我们的精神“食粮”一样也不可缺。
老师常常教导我们，从身边的一点一滴做起，养成良好的*惯，这样我们才能做好任何一件事情……但是，我根本就没有听进去，还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时，我才知道，老师说的是对的，我应该要听老师的话，把生活中的每一件事情，都认认真真的做好。
有一周的周末放学回到家里，我没什么事情做，就只有去写家庭作业了，我打开书包，找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到，心想：不会落在学校了吧，算了，反正作业在就行了。于是，我就回想着，有什么家庭作业呢？我努力的想着，终于把语数英三科的作业都记起来，但是心里总有一种感觉，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，还是先把作业做了吧。周末过了，我回到学校，去班级里看看作业记录本，不知道我的作业写完没。看完一遍后，我发现，语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨，怎么会想不起来呢，真是烦死了！现在可是没时间写了呀，怎么办呢？再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了，只好在宿舍睡觉的时候写了，如果关灯睡觉了的话，我自己已经带了一个小电筒，现在派上用场！我在宿舍趴在床上写作文，说是简单，做是难。那个写字姿势呀，真难写字，而且还压得我肚子都疼了，甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爷，我跟你又没仇，为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久，作文终于写完了，终于能松一口气啦！虽然我写作文没用多久时间，但对我来说真的真的好漫长啊！
经过了那件事情之后，我决心一定要改掉坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了！以后我要做个好学生，听老师的话，做好每一件事情，绝对不要再犯一样的错误，绝对！
——养成好*惯作文6篇
我从前有个坏*惯，就是从来也不做笔记，但是直到那一天，我才发现，做笔记真的很好！
那一天上课，老师开始上新课了，我把书拿出来了，我就不由自主的从文具盒里拿出笔记来，老师说的重点词，我都写了下来，下课时候又拿出来看一看，呀！我竟然都会了，老师说一遍，真是走到哪也不会忘。
到了期中考试别人在家里抽不出来，我只需要看2遍就已经熟记于心，还可以适当的放松放松，到小区里走一走，回来只要再看一遍就可以休息，睡眠是帮助记忆的.最好选择。
等到考试那一天，笔记就派上用场，重要词语，用手画一画，难的词语，段句可以简要的背一背，其它的数学笔记上记着怎样的解题思路，不会可以问老师，再把它记在本子上。自己动手记笔记，根本不要死记硬背直接复*一遍手中的笔记就可以了，笔记还可以变成忘事本，这样就不会忘记事情了，就像古人所说的，一个坏*惯可以毁掉一个人，但一个好*惯可以成就一个人！只要牢记这句话所有的坏*惯也可以变为自己的好*惯，就可以用一句话来概括，自已动手，丰衣足食。
阅报是一个良好的*惯。报上有很多专栏，例如新闻版、财经版、娱乐版、儿童版……这些专栏对我们可说是息息相关的:新闻版，令我们知悉世界各地的大小新闻;财经版，供给我们经济功态，娱乐版，又给我们的生活加添一点情趣……总之，报纸对我们有很大贡献。 养成读报*惯，虽然是好的，但却要因人而异而有所选择。例如我们是学生，主要的任务就是读书，就不能只顾看报而抛弃学业。 如何选择呢?首先，要选择时间。例如学生不能借口看报而不做功课，或不帮父母做家务，而是要利用课余时间去读报。
其次，要选择内容。因为有一些专栏香港大角嘴关主教小学五年级潘娟娟和文章是不适合小朋友看的，我们正在长身体、长知识，不应乱看滥读。第三，要选择手段。我们看到好的文章，就可把它剪贴保存;好的句子、词语，又可摘录在本子上;读报有所感想时，又可写下读后感，以锻炼写作能力，亦可提高阅读水*。
自从上小学的两年来，我养成了爱学*的好*惯。对学*充满兴趣，我十分希望能从老师身上学到更多的知识，所以，我很爱学*。
还有，我会经常看许多课外书。每到课间，我除了和同学玩以外，还会到图书架上拿各种各样的书看。放学回家，我每到完成作业，也会自觉地到自己的书柜上拿出自己心爱的图书坐在灯下细心地阅读。到了双休日，我一有空，就会到少儿图书馆去借书，两年来，书就成了我最好的朋友，它每天都伴随着我的学*，我很爱看书。
在小学四年的学*生活中，我有很多坏*惯。比如：上课不认真听老师讲课；写作业时粗心大意；不喜欢看课外书但最坏的是学*不自觉。
可是一个衣架却改掉了我的坏*惯。事情是这样的，我是一个学*不自觉的孩子，每天回家都要先玩够了才写作业，总是拖到很晚才完成。妈妈看见了都会很生气，每年开学妈妈都会亲切的对我说：孩子，你已经长大了，要自觉学*，新的学期要有一个新的开始，记住了，别再像过去一样要爸爸妈妈盯着，好吗？我不假思索就回答：知道了！
新学期的第一天放学回家，我还是先玩累了再写作业。妈妈下班回到家，看见我刚开始写就生气的对我说：雷喻晗，赶快写作业！你已经长大了还这样不自觉。我就立刻去写，可心里却毫不在意。第二天，我还是老脾气，妈妈看见了就怒气冲冲的对我说：我不是给你说过了，你把我的话当耳旁风了吗？我又立刻去写作业。心里还是满不在乎，一点也没认真听。又过了一天，我依然是先玩再写，这时，妈妈火冒三丈的对我说：你简直是个惯犯了，犯错只许有再一再二，不许有再三再四，没见过你这样不长记性的孩子！然后就气冲冲的找来一个铁衣架，使劲往我腿上抽了几下，暴跳如雷的对我说：下次再这样我就抽死你，不要你了！此时我真被吓坏了，心想：我下次一定要把这个坏*惯改了，不能再做一个不听话的孩子，让妈妈生气。然后我轻轻的把衣架放在一个非常显眼的地方，从此，我每天回家看到那个曾经打过我的衣架，我就会赶快完成作业，不久我的学*成绩直线上升，期末我就就是爸妈的乖孩子，得到了老师和父母的夸奖，我很开心！
这就是我，从一个衣架让我养成一个好*惯，我将和我的坏*惯说再见！
贵州省六枝特区实验小学四年级：***
我对*惯有着很深刻的感受。俗话说的好：一个好*惯可以成就一个人，一个坏*惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句话什么意思。可是后来，我明白了它的含义，并且养成了一个好*惯——放学后先写作业。
那是深秋的一天，我放学回到家就跑到厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事抛到脑后了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，跑出家门，去玩了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业。不知浪费了多少个一分钟，姑姑喊我吃饭。吃完饭，我们又看电视。“十点了，你赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包，立刻想起一件“大事”：没写完作业！眼前立刻闪出自己上次因为没写完作业，被老师严厉批评的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没写完作业呢，先让我写完吧。”结果，我一直写到十一点！
从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过两个星期的努力，我终于改了过来。
人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个*惯所养成。*惯是人类生活最有力的向导。我想：我的*惯也是一种优秀吧！
*惯伴随我们一生，一个好的*惯可以让我们受益终生，而一个不好的*惯也足以让我们前途渺茫。
我看书或写作业时，总是弓着腰。这时爸爸推门而入，就及时提醒了我。竟然还说，我像一只大虾米！说实在的，那姿势还真像一只大虾米。要想改正有很多方法：可以用强制方法也可以用自然一点的方法。如果你用强制的方法的话，那就首先在晾衣干上绑上一根绳子，再用另一头系在头发上，拿上一本书，可以开始了。但看了很长时间，你会发现你还是弓着腰，因为头发太滑了，所以早就掉了。
如果，找一根粗木棒，用绳子系在椅子上，再坐下来，用绳子把自己绑在椅子上，那也许会成功。但是却不能总是依靠这种办法，所以我们还是应该用自律来约束自己的行为。
既然这样，我们就要标准自己的坐姿站姿和走姿。首先是坐姿，如果一直把坐姿弄的太随便，那么在很多情况下，都会对自己造成不便，如果你是在听别人说话，可以把腰挺直，身子倾斜向前仰，表示自己对别人说的话题很敢兴趣。当然，如果你是在做一些比较悠闲的事情，而且身后还正好是一个沙发，那么你可以捎带轻松的把后背靠在沙发上，只不过要注意，不要让老毛病复犯。
然后是站姿，站着的时候，请把腰也挺直，双腿放松，直到全身放松，手如果不知道放哪的话，你可以放在腹部或轻垂，在这时，你会觉得头上有一根绳子在拉着你，眼睛目视前方，这样，你就算不踮起脚尖，也会觉得自己高了许多。
最后是走姿，不同的人，都有自己适合的走姿，走的时候，并不需要刻意让自己走的很快，只需要保持本真就好，如果前面有人叫你过去的话，你可以稍稍走快一点，表示自己很愿意帮助别人，并且心甘情愿，如果是去郊外散步或放学时你便可以把脚步放慢，观赏一路的风景。
既然是这样，那么我们就要尽力的改掉自己的坏*惯并养成好*惯，这样才会让我们的生活变得更加便利。坐姿站姿走姿只是一小方面，还有更多的坏*惯等着我们去改正，从现在开始就不会晚。
——好*惯的养成作文 (菁华5篇)
世界上不会有十全十美的'人。我们要正视我们的优点和缺点，但是从小养成的*惯对人的一生有很大的影响。
我在生活上有很多好*惯，例如：从小我就养成了保持正确坐姿的好*惯，这使我受益匪浅，当和我同龄的小学生纷纷都戴上了小眼镜时，我的视力仍然保持在5。0；我还有一个好*惯，每天放学后我总是先写完作业后，再去做其他事情，假期里我也是先写作业，然后就可以有更多的时间来安排其它的活动。比如学画画。弹古筝。去旅游……在生活中我还养成了讲卫生的好*惯。例如：饭前饭后勤洗手，每天早晚要刷牙，勤洗澡，勤换衣等。
好的*惯使人终身受益，尽管我很明确，但是我也有一些坏*惯，以后我会尽自己最大的努力改掉这不好的*惯。
文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明礼仪融入到现实生活中去。文明礼仪要注重*时，从小培养，形成良好*惯。
首先，我们要孝敬父母。父母花了无数心血，抚育我们成长，孝敬父母是做人的基本道德。我们要永远记住父母的恩情，对父母要有礼貌。其次，我们要友爱助人。人与人之间要友好相处，当别人有困难时，应伸出援助之手。人人都需要友爱和帮助。我们要做到诚实守信，不能欺骗人。我们要严己宽人。我们都熟悉“严于律己，宽以待人。”这句话。“严于律己”的意思就是要严格要求自己，看到自己的不足之处。“宽以待人”的意思就是要多多理解别人、包容别人和原谅别人的过失。
著名文学家歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪。只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪*惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。
俗话说得好：“一个怀*惯可以毁掉一个人，一个好*惯可以成就一个人“没错，一个坏*惯的养成，可我们的生活是十分不利的；而一个好*惯的养成，可以改变别人对自己的看法，改变自己的生活。所以好*惯的养成是格外重要的。
以前，我的牙齿常常对我的神经做恶作剧，导致我经常牙痛，俗话说：“牙痛不是病，疼起来却要命。”当我疼得死去活来的时候，常常是想睡一觉都不疼了。可是，过种情况下谁又能睡着呢？第二天，看我医的时候，牙乐总是说：“这里面今是期血，得好别牙才行，”但是，我是属于这只耳朵进那只耳朵的人，我哪能记得住呢？结果还不是三番五次的牙疼，搞得我死去活来吗？
但是，我现在几年不去看牙医了，你知道是为什么吗？因为现在我在刷好牙的基础上，还定期用我的手指去挤那些常常会出现脓血的地方，这这样把那些地方清理干净，也就不会牙疼了。
好*惯的养成是十分重要的，我们一定要将好*惯培养起来，努力改善好我们的生活。
杜甫曾说过“读书破万卷，下笔如有神”。
我小时候并不喜欢看书，一看到书上一排排的铅字，就头晕。我总是让妈妈拿着书读给我听，可总要等妈妈有空，而且每次都听不过瘾。有一次，妈妈对我说：“康康，你已经学会汉语拼音了，不如我们一起来读书吧！”于是，妈妈找来一本我最爱的《了不起的狐狸爸爸》这本书，妈妈开头先读一句，我读下一句，就这样轮流交替地读，读着读着，我越来越有兴趣，渐渐地由我一个人沉入书中。不知不觉地，一本书读完了。从此，我就像着了魔一样，一发不可收拾。现在每天回到家，一完成作业，就抱着书读，跟随书中的人物天马行空。就这样，爱读书的好*惯就养成了。
现在，我尝到了读书的甜头，它使我积累了好多好词好句，我的作文一天比一天有进步。我终于理解了“读书破万卷，下笔如有神”的含义。
书既是我的朋友，又是我的老师。它能在我失落的'时候带给我快乐，还能让我增长知识。
朋友们，今天你读书了吗？
有一天，我写一篇作文，写到“崇拜”这个词时，卡壳了，因为“崇”字不会写，我就请教爸爸：“爸爸，‘崇拜’的‘崇’字怎么写？”
爸爸回答：“山字加一个宗。”我又问：“崇拜是什么意思呢？”“大概是表扬的意思吧。”爸爸不耐烦的回答着。我垂头丧气的走进了房间。忽然，我想到了老师曾说的一句话“字典是我们最好的老师。”哦，我怎么忘记了去请教字典老师啊。于是我就用学过的查字典的方法去查字典，得到了满意的答案。我心想我以后遇到不会写的字不能理解的词等就可以请教字典老师了，既方便又准确，学以致用啊，真是太好了。
过了几天，爸爸觉得奇怪了，问我：“昊昊，你这几天怎么这么厉害，都没有不会写的字了吗？可不能不懂装懂啊，那样就会成饭桶，知道吗？”我调皮的回答说：“因为我有一个好老师在教我写啊。”“是哪位好老师啊。？”爸爸问。我指了指桌子上的《新华字典》，说：“就是它啊。”爸爸点点头笑着说：“你说的太对了，以后要把这位都是贫下中农在身边啊。”
从此，《新华字典》成了我的好老师和好朋友了！
——我养成了一个好*惯汇总10篇
有人说：“一个坏*惯可以毁掉一个人，一个好*惯可以成就一个人。”这句话说明*惯对于一个人的成长是十分重要的。我就有一个好*惯就是爱刷牙。
其实，我以前是非常不喜欢刷牙的。就算有时候刷牙也是马马乎乎的，我总以为刷牙就是在浪费时间，我现在还小，就算不刷牙，长大以后我的牙也会是白的'。爸爸、妈妈什么也不说，只是把我叫到身 边给我作了一个实验，他们把没打破的鸡蛋放进一个盛有酸酸的小碗里，过了一周后，我用手一摸，鸡蛋壳软了许多。又过了几天，我看见鸡蛋壳软得像一摊烂泥了。我这才恍然大悟，原来鸡蛋壳就像 我们的牙齿，酸酸就像余下的残渣，如果时常不刷牙，牙齿就会像鸡蛋壳一样被腐蚀了!从那以后，无论是早上还是晚上，我都每天坚持刷牙漱口，从不间断。
现在，我的牙齿白白的，看来，有个好的*惯会使人获益匪浅呀!
*时写作业时，妈妈和老师都说我的字不工整。我为此很是烦恼。在这个特殊的假期里，我决定利用这些时间把我的字好好地练*一下。
我准备每天坚持练*两页字。前几天，我都是信心满满地积极练*，我好像能想到开学后同学们看到我那漂亮的字时惊讶的表情和啧啧赞叹的声音，在我耳边环绕。哈哈，想想就能笑出声来。
可是，当我坚持写到第十天后，我发现自己的字进步并不大，就有点气馁了，心想：还是算了吧，反正一口吃不成个胖子，再坚持下去字也不可能一下子写好的。
但另一个声音又在耳边响起：你一定要坚持，不要轻言放弃啊，你一定可以写得很漂亮的。我正犹豫不定的时候，爸爸看出了我的心思，他语重心长地告诉我：每天一丁点儿的努力是不会马上显示出结果的，但是每天的一点努力，汇集起来就是一种巨大的力量。你每天勤奋地练*就像是对参天大树的一次撞击，每一次撞击都看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。
听了爸爸的话，我静下心来，继续坚持练起字来，我在心里告诉自己：我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡。只要持之以恒，坚持不懈地努力。我一定可以写出一手好字的。
现在练字已经成为我生活中的一种*惯了，如果哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成，有点不*惯呢。经过自己假期里不断的努力和坚持，现在我的字已经有了很大的进步，在网上提交作业时，老师还表扬我进步很大，字很漂亮，号召同学们向我学*呢！听到大家的鼓励，我练起字来更有信心了，今后我还会继续坚持练下去的。
练字不仅让我的字变漂亮了，而且锻炼了我的耐心，还让我深刻地感受到了水滴石穿的意义：我相信做事情只要坚持不懈，通过努力梦想一定能够实现的，加油！
盛夏的一天，在公园的阴凉处，我右手拿着扇子使劲地扇风，左手拿着冰棒津津有味地吃着，但汗珠仍像断了线的珠子似的一个劲地往下掉。过了一会儿，冰棒吃完了，我拿着装冰棒的塑料袋，看了看远处的垃圾桶，又看了看这似火的太阳，心里直犯嘀咕：是把垃圾扔进垃圾桶，还是随手扔在地上呢？我的身旁突然窜出一个天使和一个恶魔。天使说：“快把垃圾扔进垃圾桶吧，做一个文明的好学生。”恶魔则张牙舞爪地说：“把垃圾扔在地上吧，赶快回家吹空调，难道你想在烈日下暴晒吗？”我犹豫了。这时，一个三四岁的小女孩手上拿着一个纸杯，像只企鹅一样摇摇摆摆地走向垃圾桶。当她把垃圾扔进垃圾桶后，她妈妈走过来抱起了她，竖起大姆指，说：“呀！真棒！”小女孩笑了，笑得那么灿烂。我不再犹豫了，飞快地跑向垃圾桶。把垃圾扔进垃圾桶的那一刻，我轻松了许多，也感觉不那么热了。
从此以后，我养成了一个良好的文明*惯：只要手上有垃圾，我就会立马扔进垃圾桶，不会再“做选择题”了。
良好的文明*惯能伴随我们的一生，养成一个良好的.文明*惯，就等于拥有了一笔不菲的精神财富。
我养成了爱护花草树木的好*惯。
记得在一个风和日丽的星期日的早晨，我们全家一起去风景优美的香山公园。一走进香山公园的门口，一眼望去，到处是连绵起伏的山，峰恋重迭像海面上起伏的波浪。山上长满了绿油油的大树。我们一边爬山一边欣赏着美丽的风景，不知不觉地爬到了*台。那里有很多人，大家做着各种的运动。突然，我发现有几个老奶奶，有的把腿架在树枝上在压腿，有的在用后背蹭树，树仿佛被折磨得痛苦地**着。我好像听见大树说：“放开我吧！我快要不行了，如果我死了人们将看不见绿色，优美的环境里将没有我的身影，为了保护环境，请大家养成爱护花草树木的好*惯吧。”我再也看不下去了，迅速地跑到老奶奶的跟前说：“奶奶，请您爱护花草树木。”老奶奶看着我说：“对不起，今后我们要向你学*，养成爱护花草树木的好*惯。”我轻轻地扶正那几棵受伤的小树，把自己的水给它们喝。
太阳落山了，我回到了家。刚到楼下，我看见几只小狗正在草地内追跑打闹。我快速跑过去，把小狗一只只地抱出来，并且蹲下来对它们说：“花草树木是人类的朋友，你们要爱护它。”小狗好像听懂了我的话，不好意思地走了。
我想，好*惯是*时一点一滴培养出来的，我一定要多宣传，让大家都来爱护花草树木。
每个人都有一个好*惯，有人每天都坚持早睡早起，有人用好了东西就随手放回去，有人从不说脏话……我也养成了一个好*惯，那就是：每天都看一会书。
小时候我还不太喜欢看书，可是，在一个偶然的机会下，我看了一本故事书，才知道书是那么有滋味。渐渐地，我喜欢上了看书，无论是故事书、作文书、漫画书还是其他什么书，我都爱不释手。记得有一次，爸爸带我上街去买东西。我什么也不要，就要了两本书，爸爸说：“哈哈！不愧是个小书迷！”我上学前班的时候，妈妈就给我报了英语和美术的兴趣班，虽然几乎没有时间看书，但是我仍然坚持每天看书。因为我知道：时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总会有的。6岁的时候我上了小学，时间就像捉弄人似的，不让我看书。许多名人也是这样的，但他们并没有因为没有时间就不看书，而是努力去“挤”时间。所以我一有时间就去看书：下课的时候，阅读课上的时候，放学回家的时候，甚至在上厕所的时候。我放学回家的时候看书，就像被铁链捆住了一样，经常差点忘记吃饭。对了，我第一次要自己睡觉的时候，妈妈问我要在哪个房间睡，我不假思索地回答：“书房！”妈妈又问我：“为什么呢？”我说：“在有书的`地方我才睡得香！”妈妈说：“原来你是一个地地道道的小书迷啊！”
因为看书我才想象无限、知识渊博，因为我的梦想是当一个爱看书的博士。几乎每年生日，我都要妈妈给我买好几本书。妈妈给我的零用钱，我也都用来买书了。一旦我考了100分，爸爸就一定会给我买好书的。相反，如果我考差了，就会难过地说：“啊，怎么会这样？书又买不上了！”如果我看故事书，我想看美德故事和启发故事。如果我看作文书，我喜欢看想象作文和写人、写物作文。如果是漫画书，我就什么都喜欢看了。
如果我一小时不看书，就会觉得生活里少了一些什么。如果半天不看书，就会觉得脑子很空。如果一天不看书，就觉得人生太无聊了。书，已经成为我人生里最不可缺少的一部分，使我的心灵变得充实，使我的生活变得愉快，更使我明白了许多知识和道理。我爱看书，我爱我养成的这个好*惯。
我养成了一个好*惯，那就是认真写字。我以前字老写不好，因为我写字的时候，总是毛毛躁躁，不用心写，往往一笔带过，写出来的字是龙飞凤舞，东倒西歪。有一次为了赶快出去玩，就随便写了几笔，结果草草收场，回来一看，呀！字写得太差劲，连我都不认识。
放暑假了，我决心改掉不认真写字的坏*惯。我坚持每天练八个钢笔字，开始练的时候觉得很枯燥，就练的寥寥草草，这时候妈妈语重心长的对我说：“字是人的招牌，练不好是不行的呀！‘世上无难事，只怕有心人。’一手漂亮的钢笔字，要长年累月的练才行呢！”听了妈妈的话，我羞愧地低下了头。我暗下决心，一定能练好字。“功夫不负有心人。”自从我每天开始练字后，我的字开始写的越来越好，对自己的字越来越有信心。因为我每次练字时都把字的结构和顿笔记住了。
翻开我的练字本，我都觉得吃惊，这还是我写的字吗？这还是那个马虎错别字大王写的字吗？这还是那个写字龙飞凤舞东倒西歪的人写的字吗？和练字之前相比写的字跟上次的'字绝对是一个天上一个地下。看来多写多练对提高写字水*很有帮助，而且，而且练字不光要记住字的解构和停顿，还要记住字的笔画，字的大小，字的位置，到底应该偏左偏右，向上向下，还有偏旁部首的大小等等，这些都是写字的关键呀！看来写好一个字挺难的。
我养成了一个让我终身受益的好*惯------写字。
生活中的一点一滴，总是令人难忘，而一个个伴随我们一生走向成功的，总是那一个个不起眼的好*惯。它可能只是一句话、一个动作让我们养成的，可它们是那样宝贵。助人为乐，默默奉献，从那一滴滴春雨里得来的。
春天来了，人们总会去称赞那些美丽的花，娇嫩的芽，可谁又会想到那为我们无私奉献的春雨呢？是春雨唤醒了春天，让青蛙睁开惺忪的双眼，重新振奋精神，唱起了歌；是春雨滋润了万物，让那些花儿、草儿探出了头，张开了笑脸；是春雨融开了快乐，为春天敲响了振奋的锣鼓……春雨的无私奉献让我从中受到了深刻的启发。
它落到了结冰湖面上，拍响了春姑娘的小锣，让稚弱的鱼儿探出了头，撅起了嘴，不满地责怪雨滴敲坏了它们心爱的'明镜，它们不知道春雨的一片苦心。它落到了屋顶上，打响了春姑娘的腰鼓，不一会就使屋檐下的燕子愉悦地飞出巢，陶醉地聆听春天的脚步。它落到了花朵中，敲响了春姑娘的银铃，不，那声音啊比银铃还动听！花儿成了水晶酒盏，春雨成了美酒，任万物贪婪地吮吸。不久，春雨停了，雨后的世界一片生机——花儿盛开出自己最灿烂的微笑；小草探出好奇的小脑袋感受春天的气息……谁都不知道，这都是春雨的功劳。
我独自在小雨中走，受到了深刻的启发，从那以后，我常在人们需要帮助时给帮助，在人们受伤时给他们安慰，我终于明白：给予是快乐的，帮助别人，快乐自己。
这就是我在春雨中领悟到的一个好*惯。啊！我愿变成一颗春天的小雨滴。
我养成了一个好*惯
我对*惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自*惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自*惯，是*惯使身体自动地做，是*惯在打造人的第二天性。俗话说的好：一个好*惯可以成就一个人，一个坏*惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义。
我从小就爱玩。一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和朋友去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的.催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，朋友又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业。做完一项作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，莉莉赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写英语作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“变脸”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点。
人生的路还很长，不管是在今后的学*中还是生活中，养成好的*惯是受益终生
的大事，让我们：”取人之长补己之短，”养成更多的好*惯吧！
我养成了一个好*惯，那就是认真写字。我以前字老写不好，因为我写字的时候，总是毛毛躁躁，不用心写，往往一笔带过，写出来的字是龙飞凤舞，东倒西歪。有一次为了赶快出去玩，就随便写了几笔，结果草草收场，回来一看，呀！字写得太差劲，连我都不认识。
放暑假了，我决心改掉不认真写字的坏*惯。我坚持每天练八个钢笔字，开始练的时候觉得很枯燥，就练的寥寥草草，这时候妈妈语重心长的对我说：“字是人的招牌，练不好是不行的呀！‘世上无难事，只怕有心人。’一手漂亮的钢笔字，要长年累月的练才行呢！”听了妈妈的话，我羞愧地低下了头。我暗下决心，一定能练好字。“功夫不负有心人。”自从我每天开始练字后，我的字开始写的`越来越好，对自己的字越来越有信心。因为我每次练字时都把字的结构和顿笔记住了。
翻开我的练字本，我都觉得吃惊，这还是我写的字吗？这还是那个马虎错别字大王写的字吗？这还是那个写字龙飞凤舞东倒西歪的人写的字吗？和练字之前相比写的字跟上次的字绝对是一个天上一个地下。看来多写多练对提高写字水*很有帮助，而且，而且练字不光要记住字的解构和停顿，还要记住字的笔画，字的大小，字的位置，到底应该偏左偏右，向上向下，还有偏旁部首的大小等等，这些都是写字的关键呀！看来写好一个字挺难的。
我养成了一个让我终身受益的好*惯------写字。
所有的好*惯都是要付出代价，都是要用缺点来铺垫的。——题记
从上小学开始，就有一个坏*惯，喜欢把所有的作业都压到假期的最后一天，也就是开学前一天的时候完成。
后来，再怎么喊口号也不可以督促自己快些完成计划，即使是制定了计划，到中间就没有毅力坚持下去拉。直到上一个“十一”假期，还是老样子。
10.6号晚上，本来准备把积压了还剩三分之一的作业完成，可是懒散已成为*惯的我却总对自己说“眼皮都累拉！再怎么也不能委屈拉自己的器官！还有明天，上午4小时，下午4小时，应该可以完成拉！”于是便睡下拉。第二天，早上8点赶紧爬起来，洗脸还没有洗就趴在书桌前看着那一道道让人眼花缭乱的作业题……直到下午3。30，匆匆做完最后一道题目，整理好书包，拖着疲惫的身体，沉重的书包，来到学校。等待一个对我来说已经什么意义都没有了的“作业全部完成”。那天晚自*，做完所有作业，累得一头趴在桌上，意味深长地感叹一句：“以后再也不干这么不划算的事情拉！”
于是从那次假期以后，我开始猛然醒悟，无论是两天的假期还是晚自*的2小时，我都早早的完成要求的功课，把剩下的时间留给自己自由支配。这样的人生才惬意吗！
好的*惯，必须有坏的'*惯衬托！所以应该为自己的缺点骄傲，为自己能知错就改而骄傲。
我要感谢20xx——10——07号那天或许让我终生难忘的经历！因为这样一个把休息留到最后的好*惯会让我受益终生！会让我活的更精彩，更轻松！
我养成了一个好*惯！为自己骄傲，为自己的缺点骄傲！
——我养成了好*惯作文范本10份
“后卫，你给我过来。”又是足球教练在叫我了，准没好事。教练笑着对我说：“体育测试怎么只有64分，给我围着操场跑一圈去。”说完就把我推上了跑道。我心里想着：就他那笑里藏刀的样，看起来都没好事。唉，谁叫我只考了64分呢，倒霉的命。想着想着我便跑完了一圈。
过了一个月，第二次体育测试又开始了。我心惊肉跳琢磨着想逃过这一劫。没想到教练好像看透了我的心思，居然让我第一个测试。我当时脑子里一片空白。算了，瞎猫碰上死耗子，豁出去了。测试完了以后老师公布了我的成绩。想都不用想结果是什么了。肯定是不及格。哎，真的很不好意思的。
从那以后我便下定决心每次体育课都围操场跑一圈。有一次我实在不想跑了，可是教练表扬其它同学，批评我的情景全都浮现在眼前。我二话不说像疾风一样又冲上了跑道。为了惩罚我的思想错误，我逼着自己多跑了一圈。
再后来体育测试时我考了88分。我以优异的成绩冲进了三年级足球前四名。我从一只没有羽毛，乱碰乱撞的小鸟，变成了一只羽翼丰满，可以自由翱翔的老鹰。
从此以后我明白了，作为一个小学生，不仅要学*成绩好，还要有一个强壮的身体和一个良好的*惯，才能获得健康幸福的人生。
“写作业要头抬高，听到没？快一点！”我的耳边又响起了一个声音。哦，天哪，我的耳朵都快起老茧了！我不耐烦地看了看桌子，桌子的自动铅笔自由地滚动着，发出“啪嗒啪嗒”的声音。“你干吗？笑什么！臭铅笔！”我生气地想，头仍然没抬高。“头抬高！”妈妈轻轻地拉了一下我的辫子。我怒气冲冲地望了一下妈妈，因为，我正被一道难题卡住了。我继续埋头写，“滴答、滴答……”挂在墙上的闹钟一直响不停，我愤怒地想：“吵什么吵，添油加醋啊！”
“头！”妈妈怒吼道，用力地扯了一下我的辫子，我的头发像被扯光了一样，疼得我挤出了一丝眼泪。好痛！什么嘛！哪叫亲生女，哪有一个妈妈那么狠心？！我的头发，千万不要掉下来！于是，我微微抬起头，向镜子里瞟了一眼：妈妈的眼睛已经“浸”在泪水中，只要稍微眨一下，泪水肯定会夺眶而出，我后悔我刚刚不应该……
唉！于是，我立刻抬起头来，端端正正地坐好。“啪嗒啪嗒”的落笔声，我不觉得很心烦意乱，只觉得它在说：“快把背挺起来，不要让妈妈再次伤心了！”“滴答、滴答……”的闹钟声，我不再觉得吵，我感觉它在教诲我：“一点听妈妈的话！”是呀，妈妈这是为我好！我下一次定听妈妈的话，养成写作业时，头抬高的好*惯。
*惯，这个词看起来**凡凡，却蕴含着丰富的道理。
自从升入高年级后，我逐渐养成了一个好*惯，那就是坚持读课外书。现在，读书已成为我生活中不可缺少的一部分。“一日无书，百事荒芜”，这句话就证明了。小的时候，我很贪玩，认为读书是一件及其稀松*常的事，直到现在，我才懂的读书的真谛。
每一个人都有自己害怕的东西，就比如我，我最怕黑夜。可我去克服了，就是因为哪一个夜晚。
那一天夜晚，我放学回到家，刚写完作业，就接到一个电话，是妈妈打来的，她对我说：“儿子，妈妈今天加班，不回来了，饿的话叫爸爸煮面条诶你们吃。”我还想再问些什么，可妈妈却挂了电话，随即，我又想起了爸爸那难吃的面条，就浑身不自在。
突然，电话铃声又响了，我一听，以为妈妈公司改变计划，马上就要回来了，我喜出望外，接了电话，可谁知却是爸爸打来的，他对我说“儿子，今天我要值班，不回来了。”就挂了电话。我听了，心一沉，想：完了！老爸那难以下咽的面条也没了。
于是，我先拿剩余的早餐填饱了晚上的肚子，然后澡也不洗就上床了。我脑子中总想出那些我的偶像，比如——奥特曼、黑武士……我害怕极了，一把撕下偶像的海报，可翻来覆去总睡不着。我心想：爸爸妈妈谁也不怕黑，**嘛怕？就这样我慢慢就睡着了。
这就是我的故事，我克服了恐惧。那么你有这种故事吗？
无论是生活里，还是学*中，我都养成了一个好*惯，那就是弯腰，这个好*惯让我终身受益。
当我在路上看见垃圾时，我会毫不犹豫地弯腰去捡起来扔在垃圾桶里，当我看见别人掉了东西，我也会立马弯腰去捡起来归还失主，这对我来说，已经是*以为常的了。
记得有一次，我去上学的路上，看见有个小朋友在吃完冷饮之后，就随手把包装袋对着垃圾桶一投，可是他没有投准，包装袋落在了垃圾桶旁边，显得那么刺眼。我皱了皱眉头，原本以为小朋友会捡起包装袋重新扔到垃圾桶里，可是他并没有这么做，而是无所谓地把头扭了过去，无视这一切。我有点生气，明明垃圾桶上面的牌子就写着“保护环境”，但是还是有这么多人熟视无睹，当做没看见。我的心中愤愤不*，好像有一团火在我的心中燃烧，我努力克制住自己的愤怒，二话不说，连忙跑上前，弯腰拾起垃圾，丢进了垃圾桶。
弯腰，多么简单的一个动作，也许花不了你十秒钟的时间，可是总有一些人不愿意做，他们并没有真正理解“环境保护靠大家”的真正含义。其实，这个好*惯是老师告诉我们的，我把它深深记在了心里，让我受益匪浅。这个世界很忙，大家都匆匆忙忙地来来往往，但是无论怎样，垃圾会污染环境，我们要爱护家园，如果人人都可以学会“弯腰”，对我们共同的家园献出一份爱，那我相信，我们的海宁一定是最美的地方。
我喜欢我的好*惯弯腰，随时随地地弯腰，做一个有素质有担当的海宁人！
上课的过程中，老师经常提醒我们要做笔记，虽然笔记并不起眼，但是可别小看它，它能决定我们的考试成绩。
笔记也分许多种，有的是关于读音的，有些题目就会是出一些看似简单又让你捉摸不透的读音，但这些读音只要你能用心去记笔记，并且去积累，你就能不在这些题目上留下遗憾，从而拿到高分。这次考试我便栽在了读音方面，这些其实老师都曾讲过，但就是因为我没记也没有留意便扣了分。
有的是关于批注方面的，课本里有许多有价值的地方，老师就会带我们集体讲解做题技巧，只要能大概摸透其中的“套路”，大多数阅读题也就都能迎刃而解了，这些可就要注意了，阅读题的分值可不小，拿到这些分了，相信你就能考得不错了。
还有一种是读书笔记，书中一定有吸引人的片段吧，而在这些片段旁记录下你的心得，读书的品味就会升华，养成*惯后你就能积累许多名家片段，也能在别人面前显摆显摆。
养成做笔记的*惯首先要准备一个本子，要不然在杂乱无章的地方翻看时，就会顾此失彼。然后，一定要勤奋，要是你懒的话还做什么笔记呢？最后，一定要做个有心人。老师说到了初中，就没有人会提醒你了，即使没有要求你做的地方，也要留意一下，不能放过任何一处，也许你就能发现重点。
总之，做笔记对我们很有好处，在试卷上也许就能碰到一两题，要是你没记的话，你就会后悔的。
小时候，我有一个坏*惯，那就是在我做作业时做得很慢，这个坏*惯一直缠绕着我，给我带来了不少困扰，随着年龄的增长，在父母的帮助下，我的坏*惯也慢慢的改掉了许多。然而最让我引以为豪的是：在我的努力下，改掉了这个坏*惯。
至于我是怎么改掉这个坏*惯的，就要从这里说起了。在我还是一、二年级的时候，我做作业总是很慢，让我妈妈操了不少心，可那件事让我改掉了这个坏*惯，那天是星期五，我们快要回家的时候，老师突然问我们写作业时是边写边玩好，还是先玩再写好，或是先写再玩好，当时我并没有回答，但我知道是先写再玩要好一些，我在想起自己写作业时，不禁低下了头。于是我下定决心一定要把写作业写得慢这个坏*惯改掉。于是我一回家就开始写起了作业，这一次我没有像以前那样慢了，但我仍禁不住玩的诱惑，又开始玩了起来，最终，我还是控制住了自己，快快的将作业做完了。就这样时间如流水，一眨眼我就是一个大姑娘了，当然我写作业的速度也一次次在提高，现在都不要妈妈操心了，这个一直困扰着我的坏*惯改掉后，学*起来我轻松了许多，这让我感到非常高兴，也非常自豪。
我虽然改掉了做作业慢的坏*惯，但我知道还有许多坏*惯没改掉，所以我还要继续努力，把所有的坏*惯都改掉，不让老师和妈妈操心。
以前，我觉得读书占用了玩的时间，而且读书很枯燥，上面的故事没意思，所以我不喜欢读书，每次只读半小时，多一分钟，不，多一秒都不行。
有一次，我参加一个同学的生日聚会，主持人组织了一个游戏，名字叫：看图猜书名。游戏开始了，图上出现了一幅画：一个小男孩在窗边望一堆泡泡。我举起了手，主持人叫我回答，我说：“它的名字是《小泡泡》。”同学们发出一阵狂笑，我马上意识到自己错了。
回到家，我深刻地回想起奶奶对我说的话：“读书要认真，像你这样，怎么学得好呢？”我这下终于明白奶奶说的话，于是，我拿起书本，认真地看了起来。看着看着，我笑了起来，原来，读书也有快乐。我认真地看了三个半小时才睡觉。
从此，我发愤图强，不但把家里的书都看完了，还买了四十多本课外书。不知不觉，三年过去了，书架上已有一百五十七本课外书了。现在的我，每天读两个小时，上厕所要看书，每天晚上睡觉前也要看一会儿书。书看得越来越多，知识也越来越丰富，我养成了了爱读书的好*惯。
奇怪，这是什么啊！我望着镜子中自己脸上的一个个小疱疱发出了疑问。难道是被蚊子咬的？不对啊，现在快冬天了耶。
不……不会是……青春痘？
这两天在学校，因为这可恨的痘痘，我遇见熟人就快速闪开，却不料还是被一个“铁哥们儿”发现了。她张口就开始讽刺我：“哎呦，不错哦，有了青春美丽疙瘩痘，马上就会变成漂亮的大姑娘了。”这不说还好，听了这句话，我的气就不打一处来，用极其愤怒的目光盯着她看了半宿，直到她全身汗毛都竖了起来，才用河东狮吼般的声音嚷道：“我都毁容了，你还幸灾乐祸的，算不算是我‘兄弟’啦！”她却不以为然，嘻嘻哈哈地溜走了。
晚上硬是被妈妈拽到了亲戚家参加一个小型party，有句话说的真对，是祸它还真就躲不过了。我还就纳闷了，姑姑的眼睛怎么就那么好，在昏暗的灯光下也能看到我脸上的“灾星”，又是笑着说了一番与同学说的几乎相同的话。我忍不住了，终于哭丧着脸跑去向妈妈诉苦。妈妈也笑了，继而又一脸严肃：“这要怪就怪你自己了。”这话从何而来？我带着满脸疑惑等着妈妈解答。
妈妈摸着我脸上的痘痘说：“你没有养成一个良好的卫生*惯。天天早晨就随手拿毛巾擦一下脸，一点都不认真，脸上的污垢没有排除干净，当然会生痘痘了。再加上你又是油性皮肤，更要好好保养啊！”是吗？原来都是我自己惹的祸啊！为了预防痘痘的增多，我养成了天天早晚认真洗脸的好*惯。先用温水洗一遍脸，再用洗面奶均匀地涂抹在我的脸上，最后再将它们冲洗干净。
我恐怕还得感谢这些痘痘们，让我知道洗好了脸是多么清爽，多么舒适，有一个良好的卫生*惯真不错！
以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。
我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。”老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。”“对，对。‘冰冻三尺非一日之寒’。”老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀?”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的`方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病!”
现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经*视了，还不注意。啊!”
书看多了，我终于知道了“冰冻三尺非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。
我现在有了一个爱看书的好*惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。
——好*惯，我养成优选【5】篇
以前，我不爱运动，喜欢安静地在家看课外书。日久天长，我身体越来越胖，行动也越来越笨拙，引发了许多尴尬的事。
记得有一次，我下楼到院子里与小朋友玩。大家一起玩“真假地雷”，因为我太胖，所以跑不快，总被他们抓住。小朋友们都嘲笑我，说我笨，说我胖，我感到十分难过，真想哭。可是轮到我抓别人了，我总是累得气喘吁吁，满头大汗，可又抓不着别人。小朋友们都不爱和我玩了。
记得还有一次上体育课，老师要测50米短跑成绩。我一听，急得抓耳挠腮，不知所措，因为我最不喜欢跑步。因为我太胖了跑不快，用了9秒多，不达标。我心里很不服气，*时学*上我样样出色，语文经常考全班第一、第二，数学就别提了，在人大华校一班名列第五，在华数尖子班300多人考试中我排名第二，而体育成绩那么差。我不甘心，我要迎头赶上。于是我决定每天练*跑步，让身体瘦下去。
我给自己定了一个标准：每天至少跑两千米，然后跳10分钟绳或滑10分钟旱冰。
夏日傍晚，我冒着酷暑坚持锻炼。我累得汗流浃背，气喘吁吁，经常在汗衫上留下了白色汗花。因为我知道*惯是成年累月养成的。
冬天的夜晚，我冒着刺骨的寒风在院子里锻炼，一出屋门，就冻得我直哆嗦。我想：“天太冷了，干嘛要自找苦吃，在家看书多好。可这时小朋友们嘲笑我时的样子又浮现在眼前。不行，如果不坚持锻炼，体重也降不下来，也跑不快，体育就不能达标，也评不上三好生。小朋友也不爱和我玩……”我常常暗暗给自己鼓劲“要坚持!”
经过几个月的刻苦锻炼，我养成了爱运动的好*惯。天天跑步，能走路不坐车，能站着就不坐着，再好吃的尽量少吃。我的体重明显降下来了。去年因胖不能穿的裤子，今年反倒能穿了。我也终于跑得快了。测四百米我竟然进入了全班前十名。小朋友也爱和我玩了。我很高兴，因为我终于养成了好*惯。
人人都有好*惯。有的人勤俭节约，有的人喜欢读书，有的善于观察。我呢，就有这么一个好*惯——时常请教无声的老师——字典
我之所以能养成这么个好*惯，是因为二年级培优班的那一次。培优班的练*卷上有这样一题：一扁舟，“扁”字在这儿的读音是什么？一叶扁舟，“扁”字就读“偏”呗！我心想：小菜一碟，这么简单的题目拿来考我，给谁谁都不会错呀！我信心满满地写下了自认为对的答案，没想到发下来看的时候我傻眼了：竟是一个鲜红的大叉！我百思不得其解，下课后和同学们交流了一番，都认为是一叶扁（biǎn）舟，可老师怎么糊涂了？我拿着卷子，刚想去问问老师，突然，一个想法闪过我的脑海：去请教字典。
回到家，我迫不及待地报出一本又大又重的字典，先找到“扁”的音序，翻到相应页数，没错，“扁”是读“扁”啊！正当我暗自窃喜时，最下方一行小字映入我的眼帘：扁读音一。biǎn，二。piān。“扁”真的是多音字！我欣喜若狂，翻到读“扁”的那一页，有这样的解释：扁piān，小。例：扁舟（小船）。原来这字在这儿读“piān”。我若有所思地想：人们常说字典是无声的老师，能教我们许多*时不知道的东西，看来还真不假。我一定要多多查字典，养成查字典这个好*惯！
再说我养成查字典这个好*惯以后，还有一次被表扬了呢！那次是五年级《阳光阅读》中的一首诗歌《献给恩科西》中有个词叫“茕茕孑立”。丁老师让我们自己先读，可大部分人都忘了。读到这个词的时候，除了我和陶碧珺，大家都傻眼了，我因为提前查字典而被表扬了。
字典，是学*上的好助手，是无声的老师。我养成了查字典的好*惯！
*惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此我们从小起就应该培养一种良好的*惯。而我就养成了一个爱看书的好*惯。好*惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的*惯还有一段故事呢！
有一次，中午休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然吕磊提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我*时不看成语，这下可要出丑了。但其他的同学都答应了，我也只能硬着头皮答应。接着吕磊就说：“我先来打头炮！”。“用行舍藏”，好难接连的成语，吕磊一开口就给后面的金亦伟来了个“下马威”。可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对金亦伟来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”。轮到王思捷，她琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着就有同学连了个“掉以轻心”“心？”怎么连呢？正当我窘得不知如何是好时，吕磊说：“心，我来帮你吧！”接着就说：“心急如焚”。我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是绞尽脑汁。别的同学都能口若悬河，而我却呆若木鸡，这说明我看的书实在是太少了，以至于我知道的成语少之又少。
自从这次我出了丑后，回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍。从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》……通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好*惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了无穷的乐趣，也使我的作文水*有了很大的提高。
伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”。而我爱看书，就犹如老鼠爱大米、小鸟爱蓝天、小猫爱鱼儿，小狗爱骨头。爸爸、妈妈也为我能养成看书的好*惯而感到高兴。
好*惯，我养成
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是-我养成了爱读书的好*惯。
是什么与我们形影相随？是*惯；是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯？是好*惯！它无声地引导我们的行动，默默地影响着我们的一生。
在我的成长过程中，有许多好*惯伴随着我，但最让我感到骄傲的是—我养成了爱读书的好*惯。
小时候，我就特别喜欢听故事，每天晚上妈妈把录音机放在床上，让我在精彩的故事情节中进入甜美的梦乡。渐渐地上幼儿园了，妈妈天天拿书给我讲故事，我看着栩栩如生的图画，不禁浮想联翩，真想让妈妈再给我讲一个。妈妈说：“等你认识拼音了，就可以自己看书了。”上了一年级，我终于美梦成真了，带注音的'书成了我最好的朋友。一有空，我就捧在手中细细赏读。《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡，《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动，《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，品味生活的酸甜苦辣。随着上学年级的升级，我的作业量也比以前大了，可我依然坚持每天看书的*惯，我觉得看书是一种乐趣，是一种锻炼，是一种学*。在书中，我尽情吮吸知识的甘露；在书中，我无忧无虑地与古人，名人交谈；在书中，我游遍大江南北，古今中外……
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。读书，能使我们增长知识；读书，能使我们悟出道理；最重要的是读书能使我们心胸开阔。同学们，让我们一起来读书吧！养成爱读书的好*惯，让好*惯伴我们成长一生！
我的演讲完了，谢谢大家！
*时写作业时，妈妈和老师都说我的字不工整。我为此很是烦恼。在这个特殊的假期里，我决定利用这些时间把我的字好好地练*一下。
我准备每天坚持练*两页字。前几天，我都是信心满满地积极练*，我好像能想到开学后同学们看到我那漂亮的字时惊讶的表情和啧啧赞叹的声音，在我耳边环绕。哈哈，想想就能笑出声来。
可是，当我坚持写到第十天后，我发现自己的字进步并不大，就有点气馁了，心想：还是算了吧，反正一口吃不成个胖子，再坚持下去字也不可能一下子写好的。
但另一个声音又在耳边响起：你一定要坚持，不要轻言放弃啊，你一定可以写得很漂亮的。我正犹豫不定的时候，爸爸看出了我的心思，他语重心长地告诉我：每天一丁点儿的努力是不会马上显示出结果的，但是每天的一点努力，汇集起来就是一种巨大的力量。你每天勤奋地练*就像是对参天大树的一次撞击，每一次撞击都看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。
听了爸爸的话，我静下心来，继续坚持练起字来，我在心里告诉自己：我今天的努力，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡。只要持之以恒，坚持不懈地努力。我一定可以写出一手好字的。
现在练字已经成为我生活中的一种*惯了，如果哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成，有点不*惯呢。经过自己假期里不断的努力和坚持，现在我的字已经有了很大的进步，在网上提交作业时，老师还表扬我进步很大，字很漂亮，号召同学们向我学*呢！听到大家的鼓励，我练起字来更有信心了，今后我还会继续坚持练下去的。
练字不仅让我的字变漂亮了，而且锻炼了我的耐心，还让我深刻地感受到了水滴石穿的意义：我相信做事情只要坚持不懈，通过努力梦想一定能够实现的，加油！
