浪费粮食，在我们身边处处可见，那你有没有浪费？如果有，那我就告诉你：“请珍惜每一粒粮食！”
在我们生活中就有浪费粮食的现象，就说学校吧！
我们班是全年级有名的，吃饭最少，倒饭也多的班级。瞧我们班的“好学生”，又开始写作业，不吃饭了。特别是老师来陪餐时，写的人数更多了。因此我们班剩下的粮食最多，还有我们班确实大多数人不爱吃学校里的菜，因此我们班很瘦。而且还临时组成了倒饭小分队，就是趁老师不注意，先一个人倒，后面接着上，真是不爱吃饭。因此，大班常常要饭，连卤子都要，所以是我们这儿的常客。你见到他们班的某一个肯定觉得好胖，不过这样是对的，他们珍惜了每一份粮食。
在社会上有更多的浪费粮食现象。
有一次我和爸爸去饭店吃饭，就看见邻桌上的人走了，不过桌子上一盘盘菜肉好似都没动过，就光喝酒聊天，对这些菜好似毫无兴趣。清水鱼片、西红柿炒鸡蛋……我看的都流口水了，可就算没吃完，也不打包，真是不知道粮食背后劳动者的付出。还有一次，我在电视上看到在婚礼时，一大盘的大鱼大肉全部都在桌上，不吃，这种浪费就更多了！不知光盘行动的人们，你知道吗？全国浪费粮食总值2000亿元，可供两亿人一年的吃喝！相信你听后会很吃惊，如果这样，那你就从每一粒粮食做起吧！
你知道吧，贫困山区的孩子根本吃不到大鱼大肉，在大冬天吃到一顿热乎的米饭，就像过年一样。他们珍惜每一粒粮食，做到光盘行动，一边吃还一边很高兴，好似想每天都吃这样的饭菜。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。对啊，他们就是让我们学*的榜样啊！不浪费粮食，从我做起，你是否想到这样的饭菜呢？城市里的人们，请珍惜你们现在的生活，不浪费！
你们肯定在想，最穷的是贫困山区，错！是一个海地的国家，那里生活技术不发达，因为山的原因，田地稀少，进口的粮食需要钱。那边人很少买得起，或许一生都吃不到米饭，只能吃土，就是在地下挖土，放上盐、糖，用模具做成圆形，晒干就吃。也许给你吃也不敢吃，太难吃了，可他们那边的人几乎都吃土。所以如果你倒饭的时候，就该想到你没有吃的，吃土的情景，也许你就不倒饭了。
人人节约，不浪费粮食，就需要从自己做起，让地球的人们都能吃上米饭吧。
俗话说，‘’民以食为天‘’。这话不假，吃饭是人类生存得第一需要嘛！可是，在生活科技日益发展的今天，我们真的把粮食当作我们的‘’天‘’了吗？中国地大物博，粮食资源众多，浪费粮食的现象越来越多见。‘’节约‘’也被人日益淡忘？
倘若你常看电视的话，你一定会发现公益广告正在逐步代替普通广告的位置，尤其是‘’节约粮食‘’，它几乎已占据了公益广告的大部分位置。从这个公益广告中，我们可以了解到，很多人因‘’打包显得没面子‘’，‘’打包食品不干净‘’，‘’打包带回去也吃不下‘’等理由从不将吃剩的饭菜带回去，任由它们喂老鼠，喂狗，或者干脆自生自灭（腐烂）。这是一种极大的浪费行为，无比可耻！还有人因‘’反正不是我买单‘’，‘’多点显得我大方‘’，‘’为了孩子，多点点饭菜算什么‘’等理由点了自己无论如何也吃不完的饭菜，那些剩下的呢？就像上面所述，或者丢掉。我们要知道，中国粮食的现状是不容乐观的。虽然中国资源丰富，而且经常占世界之首，但是把这些看似很多的粮食*摊至十四亿人头上，那有多少呢？答案是：300公斤左右（每年）。这个数字不仅比不上欧美大国，甚至连一些发展中国家都不如！现在了解了中国粮食的匮乏后，我们再来看***人浪费的粮食：2000亿元的粮食，相当于两亿人一年的口粮。我国实际耕地面积并不算太多，可要靠它养活的人却数不胜数！现在，我们仍然吃得饱饭，但以后呢？我们的子孙呢？所以，浪费粮食就等于慢性自杀。
中国的古诗告诉我们，粮食来之不易，要好好珍惜，所以我们应有‘’一饭一栗当思来之不易‘’的朴素情感，可是，我们有吗？有许多人在外花天酒地，可更多人吃不饱，穿不暖，整天只能吃野菜，吃蘑菇，吃那些粗糙的馍馍。还有些人吃不到野菜就只能扒树皮，树皮吃完只能吃观音土，观音土不能消化，人就会死，死的时侯肚子会胀得很大。而我们却依然生在福中不知福。
有人会说，我也想珍惜粮食，但不知怎么办，你只要在饭店是少点歇菜，有剩菜时打包，在家里是吃多少成多少，这不是很简单吗！
最后，我呼吁大家，为了我们的未来，大家一起节约粮食吧！
最*，我发现一些奢侈的人，在饭店吃饭时，为了要脸面，总是会点许多菜，结果都吃不完，盘子里还剩一大半的食物，就这样被倒掉了。为了证实这一事的真实性，我给大家讲两个铺张浪费的事件。
有一次，我在饭店里吃饭，吃好后就在饭店里转了转，走过一个包间，我惊呆了，因为这桌人刚刚吃好离开，服务员正在收盘子，我看见了桌上许多刚倒掉的空盘，但还有不少盘子没收，只见一些盘子内剩下一小半菜，但还有许多盘子里的菜有大部份还存在着，最令人可气的是，有几盘菜都没动，所有这些都被服务员整合后依次倒进了桌子边的一个大桶内，这个桶都快装满了。
不要认为只有上面讲到的饭店在浪费，其实，学校有时更浪费。有时学校的饭菜比较好吃，同学们也就吃了差不多，只剩很少的一点被倒了；相反，有时菜的口味不好，便会“群体倒饭”，门口的小桶都被倒满了！理有同学竟只吃好吃的菜，其它的菜，看一眼便倒了。
现在，我国浪费的粮食一年就超过了1000亿斤，可以供2亿成年人吃一年！所以，千万不要认为自己把剩下的半碗饭倒掉没什么大事，因为。那可能是一个贫困国家的一个小孩子一天的所有的食物呀！俗话说得好：误以恶小而为之，误以善小而不为。大家一定要把点的饭菜吃干净啊！我国是个人口大国，资源相对不太丰富，所以我们要从小养成爱惜粮食，节约资源的好*惯。
有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!
有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭后还把吃的东西拿出教室，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐*惯!这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象!那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不在吃饭的时候，边说话边吃饭!不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的身心健康，我们应该从我做起节约粮食!
有一次，我刚吃完饭，从教室出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，“你不应该把没吃完的包子扔掉呀!因为那是粮食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了再说了我扔包子关你什么事，真是多管闲事!”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊!假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢?”就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗?“我错了，我以后再也不浪费东西了!”
“我希望你按你说的做，再见!”通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我们应该重视粮食，节约粮食!我们需要改正浪费粮食的坏*惯!吃午饭时不要到太多的菜，养成节约粮食的好*惯，节约粮食人人有则!
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。
大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才能够不吃饭而不让爸爸明白呢？我绞尽脑汁，怎样想也想不出一个巧妙的办法。这时爸爸发现我一向没吃饭便问我：“你怎样还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。此刻就吃，就吃。”说罢便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎样办？怎样办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸*时吃饭那么快，等他吃完了我就去倒掉这碗厌恶的饭。可不知怎样的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。
好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防爸爸出此刻我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。
爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”之后，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了。感到脸上火辣辣的。真期望时光能够倒流。
以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食我会教育他。感激这件事，它让我懂得了要珍惜粮食。
俗话说“民以食为天”，这句话可一点儿都不假，吃饭是人类生存的第一需要嘛！此刻的中国地大物博，粮食资源众多，人们的生活过得越来越好，浪费粮食的现象也随处可见，“节俭”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。吃饭已不成问题的我们到底要不要重视节俭呢？
首先，我们要明白，中国的粮食现状是不容乐观的。2000年我国谷物、棉花，肉类总产量均占世界第一位。可是按人口*均，人均有粮食仅362公斤，比世界*均水*还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今日不是比一千多年前的唐宋王朝粮食不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤！根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。如今，浪费粮食应当是最可耻的行为之一，因为浪费粮食就相当于慢性自杀！大家看到，此刻铺张浪费的人越来越多，浪费的花样百出，虽说目前我们中国人是饿不死的，但中国人口每年净增长1200万人，如果此刻浪费，以后的中国人仅有饿死的份儿！
另外，我们应当有“一饭一粟当思来之不易”的朴素情感。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，从选种、播种，锄草、施肥、收割到加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少辛劳！所以，我们珍惜粮食也是对他们劳动的一种尊重。正是有了他们的劳动，我们才能吃得饱，吃得好；也正是有了他们的劳动，当自然灾害如：地震、水灾、旱灾等袭来时，国家才能调拨大批救灾物资，而其中的粮食成为灾民们的第一所需，也许*时在你看来从不放心上的普通食物会成为别人救命的稻草和天下最美味的食品！
看到此，有人会说，我也想节俭，可如何去做呢？在这，我有几个小小的提议供大家参考：去餐馆吃饭，不要因为要面子就瞎点，其实够吃就行，不要太奢侈。在餐馆就餐后，如还有剩菜，就要打包回去吃，千万不要觉得很丢人，这其实是一件很光荣的事情。在家吃饭时吃多少盛多少，最好少盛点，因为吃完了还能够再盛。还有，最好不要养成挑食的*惯，认为不好吃的就随便丢弃。
最终，我大声呼吁，人人应以节俭为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从自身做起！
泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰；优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已；颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。勤俭节约，是中华民称的传统美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世；出生农家的***以身作则，树立榜样；埋首田间的袁隆*毕生奋斗，造福人类……颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢？我们没有理由，我们只有“爱惜粮食，杜绝浪费”。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易碎；半丝半缕，恒念物力维艰。”当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易？当你听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧？当你看到饭桌上残留下的粒粒米饭时，你是否感觉到那异样的眼光？同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。
我们是龙的传人，是继承最优美德的中国人！中国虽在历史长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇！所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个句点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。
每天我们去饭店，是否看到那个就餐之所的浪费之处。无论什么时候，我们都可以看到塑料桶里被倒掉的饭菜。那是农民们的血汗啊！我们生活在幸福的天堂，可我们却在这天堂里尽情倾倒，尽情挥霍，尽情浪费。因此，当今世界的粮食总产量已经在下降，不少人都吃不到食物。赞比亚的孩童过着食不果腹的生活，伊拉克的老人过着画饼充饥的生活。他们那一双双渴盼食物的眼是否触动了你的心弦？行动起来吧！让我们节约粮食，温饱更多的人。
爱惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者；爱惜每一粒粮食，就是珍惜每一天幸福的生活；爱惜每一粒粮食，就是传承每一份关爱。
碗中的米是汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是名垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手，要高举“节约粮食，杜绝浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统。
“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”，这句话提醒我们每一粒粮食的来之不易，当我们吃着可口的饭菜时，是否想到每一粒米都是“粒粒皆辛苦”，是否又想到了世界上依然还有“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的现象。所以，珍惜粮食吧，从现在做起，从我自己做起。
同学们，不知道你注意到了没有，自己有时候吃不完的零食，或者不合自己胃口的食物，到最后都扔掉了，不光是我们自己，如果你留心观察周围的同学，也会有这种现象发生。根据调查显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮，真是不算不知道，一算吓一跳啊。
那这“舌尖上的浪费”一般发生在哪些群体身上?既有公职人员，也有普通民众，还包括一些大学生——一项调查显示，每年大学生倒掉的食物，可养活大约1000万人一年。不同的群体，浪费食物的原因不尽相同，一些公职人员认为公款吃喝反正不用自己掏腰包，浪费起来不心疼;而一些普通百姓则认为，大操大办才有面子，菜点得多、酒上得足才有身份;不少大学生花着父母的血汗钱，糟蹋粮食不以为意，因为他们不事稼穑不知辛苦。
当发达地区孩子们为选择吃什么而苦恼的时候，很多贫困地区的孩子，每餐只有一个菜可以吃。此外，因浪费而被倒掉的大量食物垃圾，如果得不到妥善管理和利用，会造成环境污染和病菌的传播，甚至是不安全食物的隐患。
我们幼儿园的时候就学过《锄禾》这首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。可是谁又能真正体会到农民伯伯的艰辛呢?我们做为一名小学生，要从我做起，从每件小事做起，杜绝浪费，节约食物。不乱买零食;和爸爸妈妈在饭店吃饭时要少点一些菜，吃不完的要打包带走;在家里也不要烧太多的菜，以免浪费，这样我们的生活才会更健康，消费更文明。
自古以来，中国便是美食大国，中国人爱吃，会吃，痴迷于吃，所以也便有了“民以食为天”之类的俗语。但是中国人除了吃得多，浪费掉的更多。
记得曾经在中央电视台播出过一个公益广告，说的是中国人的浪费行为。中国人在餐桌上浪费的粮食，被倒掉的食物惊人，相对比我国还有很多偏远地区经济欠发达，一些农村还有很多扶贫对象。
据在国外亲戚讲，参加一些聚会，去饭店吃饭时，吃光盘中的食物是对厨师的赞赏，是对食物的肯定。而在中国，吃饭盘中食物在一些人的眼里，是一种卑贱，被人看不起的行为。难道只是因为国籍的不同，人们的思想就有如此大的差异吗?
“舌尖上的浪费”实在太严重，记得小学六年级的时候，去北方的参加表哥的婚礼，作为东道主，热情款待。8个人上了30几个菜，菜叠了好几层，亲朋们大部分时间都在寒暄忆过往，很多佳肴连品尝的机会都没有，就已经酒足饭饱，一个人的胃是在装不下那么多的食物，只能闻美味兴叹。我提出了把没有动过的食物打包带回家继续食用，叔叔们也许为了体现大方豪爽的面子，拒绝了打包，结果眼睁睁地看着一盘盘食物直接流入了垃圾桶，有一只鸡还没有吃也直接丢入垃圾桶里。面对盛情的长辈，又无力阻止，这种感觉心里好难过。
我们学校有大块农场，每个班级有自己的种植区域，每周我们跟着学农老师，一起学种地，一起播种，一起施肥，一起收割。体验到了一粒食物从发芽到收割的整个过程，知道了农作物到口中的过程是要经过这么多程序。
现在学校同学间流行一种行为叫做“光盘行动”，就是吃饭时要打自己的食量，吃光碗里的饭，盘里的菜。如果出去吃饭时吃不完的菜要打包，努力做到不浪费一点粮食。倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜兜着走。这种感觉真的很美好，不仅仅致敬了向天要粮食农民伯伯每天辛苦的劳作，也尊重了做食品加工每个环节师傅们的付出，也让自己的内心更加豁达与包容。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都是来之不易的，我们都应当从自身做起，不做“必剩客”，争当“光盘族”。如果吃不了，那我们就“兜着走”。从现在开始，让我们都节约粮食吧，请相信我们。
最*学校举办了一个“节约粮食，从我做起”的活动，哪个班每天都有大量的人吃到干净的粮食，哪个班能获得“节约使者”的班级称号。但是我们班是全校最调皮的班，人经常中午不吃饭就走了。所以老师规定：的每个人离开前都要和桌领导核对一下，看是否吃完了，继续吃，直到吃完为止。
有一次生日，我妈给我买了很多吃的，说我最*身体好多了，需要多吃点营养。
那天早上吃了很多，中午也不饿。再去食堂的路上，我一直担心：怎么办。如果我早知道，我就不会吃这么多了。现在肚子饱了，一顿饭都吃不下。老师会告诉我的。
到了食堂，看着面前堆着一盆米饭，有一种想吐的冲动。这时，一个不好的想法突然出现在我的脑海里。
但我犹豫了，因为我想到了一首关于节约粮食——除草的诗。这首诗不是告诉人们不要浪费食物吗？食物是由农民的叔叔一个接一个种植的。如果我这样做，叔叔的辛苦岂不是白费？
最后我还是没有那么做。我决定赌一把！我紧张地走进办公室，走向老师。我深吸了一口气，说：“老师，我今天吃得太多了。我现在不饿。我能不吃吗？”老师和蔼地说：“当然！”我松了一口气。我以为老师会对我说两个字：没想到，老师一点都不怪我。
从那以后，我把饭吃得干干净净，从来没有浪费过！
——珍惜粮食杜绝浪费作文 (菁华3篇)
“锄和日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗大家一定很熟悉，这首诗让我们知道了劳动的艰辛，粮食的来之不易，我们要节约粮食。
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有可口的食物，漂亮的衣服……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不完的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，从我做起，我要节约每一粒粮食，再也不浪费了。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然我们扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。粮食是农民伯伯经过辛勤的劳动才种出来的，它沾满农民伯伯的辛勤汗水的，我们不应该浪费粮食，应该尊重农民伯伯，尊重粮食，杜绝浪费，认认真真把每一顿饭吃完。
同学们，让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧！让我们每个人都成为爱粮节粮的模范。
能大家都知道，农民伯伯务农很辛苦，每日早出晚归，所以大家要爱惜粮食，那大家都做到了吗?
据调查，每年我们浪费在家里的粮食足够1500万人吃一年，每年我们浪费在食堂里的粮食足够3000万人吃一年，每年浪费餐馆里的粮食足够2亿人吃一年。如果我们停止浪费，一年就可以省下约1000亿斤的粮食，这足够养活3，5亿人。
虽然我们现在生活在高速发展的现代社会，但是大家知道吗?当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波。我们是否想到世界上有许多人正在为一餐而辛苦奔波，还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘挣扎。以前我吃东西常常挑三拣四，吃不玩就随手扔掉，根本没有意识到自己在浪费，以为这不算什么。可是当我在电视上看到那些非洲难民因饥饿，瘦骨嶙峋·饥不择食，最饿死在街头那惨不忍睹的情景。还有我国的边远山区，人们吃不饱，穿不暖，小孩子们还没有地方上学。要是一个月能吃一次肉啊，那就是谢天谢地了!
这时我才觉得我们的生活是那么的幸福，有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有车接送……想到这，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在起，我一定要改掉我的坏*惯，节约每一粒粮食，再也不浪费了!
我的爷爷生活在农村，跟爷爷一起吃饭的时候，爷爷的碗里总是吃的干干净净，就像刚洗过碗的一样。而我的碗里总会剩下好多饭菜，爷爷告诉我不要浪费。那时我总是不能理解。
后来跟着爷爷下了几次地，我渐渐明白了那句话的含义。
初春的季节，爷爷挑着粪奔走在田间与粪池间，汗珠一滴滴滴在地上，渗进泥土。我嫌臭，躲得老远，而爷爷却说“这是大地的养料”。
播种的季节，爷爷牵着牛儿犁了一垄又一垄地，种子经过播种机的大嘴整齐的排列在田地里，我知道，那里是希望。
收获的季节，烈日炎炎下，爷爷挥着镰刀忙碌在田间地头，金黄的麦穗，饱满的麦粒就像一个个小宝宝在向爷爷招手。背上早已被烈日晒得脱了皮，粗如树皮的手上被镰刀划了几道口子，这些痛苦在爷爷那布满皱纹的脸上看不到一丁点，满脸都是开心的笑容。那时我懂了，粮食就像爷爷的孩子，宝中之宝。
每一粒粮食来之不易，汇集了无数人的辛劳和汗水，就像唐代诗人李绅所写“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
是的，不要小看一粒粮食，“滴水成河，粒米成箩”。我们要养成节约粮食，不浪费的好*惯。
在此，我倡议：从一日三餐做起，实行“光盘”，浪费可耻。
让我们同心协力，积极参与到爱粮节粮的活动中来，做勤俭节约风尚的传播者。
——珍惜粮食杜绝浪费征文优选【十】份
“存粮如金，有粮不担心，一粥一饭，当思事处不地易，半丝半缕，恒念物力维艰。只要有粮，爱粮，半丝半缕都不用担心。在那一个个烈日下，几个身影在田野中若隐若现的回荡，一个个汗流浃背。那些农民伯伯的辛勤劳作为了谁？顶着烈日干活是为了养家糊口吗？
那一粒粒米饭是珍贵的，当我们吃饭时不小心把饭粒撒在桌上时，爷爷总是心疼地一颗一颗往嘴里送，当我们浪费粮食时，妈妈语重心长地为我们娓娓道来。那一个个在马路边无助的人没有粮食。虽说一粒米对祖国建设不大，可每人节约一粒米呢？国家的人千千万。
关于珍惜粮食，我有过亲身经历：记得一天，是同学的生日，我们陆继赶往指定的酒店。才刚到不久，就上菜了。我们嘻嘻哈哈谈论着往日的欢愉和乐趣，一个个兴高采烈。却不知已撒了一地的饭。这时，一个服务员走过来拿着一张图片问我：“小朋友，你知道这是什么吗？”“米饭！”我毫不犹豫地说出。“更准确一点呢？”看着阿姨有些狡猾的眼神，我真是有些的和尚——摸不着头脑“粮食？”我再一次说出想法。阿姨指指地上，我悄然大悟，脸红了，连忙拿了餐厅的
次性碗把饭一粒一粒装进碗里，时不时有一个人过，都会说：
“这小孩真可爱。”我不知道是自豪还是耻辱，脸更红了。
一个个同学都弯下了腰捡起了饭粒，可捡完了放哪呢？有几个同学直接一股脑倒进垃圾筒真像汽车坏了方向盘——横冲直撞。我四处寻找着安居粮食的地方，可还是没有找到，我就像斗败的公鸡——垂头丧气，又有些像热锅的蚂蚁——急得团团转。我鼓起勇气问了问服务员，服务员指了指饲养处，我急忙奔过去把米给了小鸡们，这一切都要感谢那服务员阿姨，是她教我们如何珍惜粮食。
还有一次，在老家一天早晨我吃早餐时发现昨天的饭有些变质，便拿去扔掉，奶奶见急忙叫住我，把饭拿了过去，加热一下又放入冰箱上一层。等下午时，饭有些软软地又些硬硬的，奶奶又泡上水端给小鸡们。看着小鸡“叽叽”啄个不停，我又惭愧地低下头思索着……
住事中的点点滴滴，汇成了我记忆的海洋。心中泛起几朵银白的浪花，让我回味，让我珍藏，让我体会人生的真谛和乐趣。珍惜粮食，永不腐朽，传流不息，让我们一起携手共进，一起珍惜粮食。
现在我从一个不珍惜粮食的小孩变成了一个珍惜粮食的少年。
记得是我十岁那年，我还是一个不珍惜粮食的小孩。事情是这样的，我每天都去我姥爷家吃饭，开始吃饭的时候我总是不听话，吃饭的时候总是剩饭，而且还让大人给我钱，不给钱我就不吃。有的时候我还被大人训。我也不想让大人训。所以后来不去姥爷家了，我去了大姨家吃饭。在大姨家吃饭，有的时候吃不下去，大姨就盯着我，让我很难堪。所以我的饭量增大了。在大姨家每天想要钱的时候都开不了口。所以我再也不要钱了。大姨还经常鼓励我，有时候给我讲珍惜粮食的故事。在我大姨家这两年，渐渐地我变成了一个既不剩饭也不要钱的好孩子。所以现在我吃饭的时候既不要钱，也不让大人操心，还吃得很多。原来我每吃一顿饭都剩半碗，米饭还掉得满地都是，可是现在我不剩饭了，我得到了大人的夸奖。我以后不仅要多吃饭，还一定要珍惜粮食。
自从我懂得了珍惜粮食，我吃饭再不掉饭粒了，自从我知道了农民伯伯辛苦的工作，我再也不浪费粮食了，我一定要做一个珍惜粮食的好少年。
以前小时候的我，吃饭的时候经常会掉一些米粒和菜，根本就不懂得珍惜粮食，可是，经过哪一件事，使我真正体会到了种粮食的艰辛。
那天上午，爸爸开着车，带着我和弟弟还有妈妈回老家，因为我们是开着车，不一会儿就到了。
到了老家，吃了午饭，爸爸问我要不要去田地里玩，我想：反正在家里也没好玩的，不如就跟爸爸去田地里吧。
到了田里，我和爸爸各自拿了一把蒜，然后就蹲下来一点一点往地里载。好不容易种完了两列，我站起身来，瞬间感觉自己的脚在发麻，腰也特别累。爸爸见我又是跺脚又是捶背，便笑着对我说：“要不要你还是去耕地吧！”我顺着爸爸目光看去，奶奶正拉着一个不知道叫什么的东西耕地呢！我兴奋地冲过去大叫：“让我试试”。我先把它往上提了提，然后往后拉。太简单了，我心想，于是，我一边哼歌一边干活，感觉还不错。“你看你辣的，都成什么样子了？”我一听爸爸的话，忙把注意力放在我的面前。可是看到的情景却让我哭笑不得，我耕的地就像是一条硕大的蚯蚓，弯弯曲曲地躺在地上……
虽然那一次我帮的全是倒忙，但我还是懂得了粮食的来之不易，我决定用实际行动来证明我2粮食，从此以后，我不会再浪费一粒米。
“节约”，是*年来很流行的一个词，几乎随处可见：节约用水、节约用电？节约用纸等等。节约，是一种美德。例如，节约粮食。
因为我的爷爷奶奶是农民，我知道粮食的来之不易，所以，我要提倡“节约粮食从我做起”
其实，在我刚看到“节约粮食，从我做起”这8个字的时候，我的脑海中曾经闪过一丝疑惑，节约二字说的容易，可是做起来会不会很难呢？节约粮食对农民伯伯来说是否有好处呢？不过，很快我就想明白了，节约其实做起来并不难，相反可以说还很简单，只要从生活中的一点一滴做起来就可以了，比如说在出去玩的时候赶紧吃完碗里剩下的那几粒米，几根面，几口馒头就可以了，这样，即便是对农民伯伯没有任何的好处，对我们来说渐渐的也会养成一种好的*惯，而且还不会让农民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口气白喘，那一声声的“好累”白说，那一份份的力气白使，那一次次望着庄稼成熟的笑容白笑。
粮食，是农民伯伯的汗水浇灌而成，是农民伯伯一次次辛勤施肥而成，是农民伯伯，总之，这一切的一切都告诉了我们一个道理，那就是粮食的来之不易，希望大家从自己做起，从而影响身边的人，让大家都懂得节约粮食。
锄禾日中午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
这是在很早的时候，古人写一首诗叫《悯农》，如果先不看内容，光看诗名，悯农就是怜悯农民的意思，这里的怜悯并不是可怜的意思，而是要理解农民的辛苦，他们每年辛勤播种，灌溉，施肥，除草，杀虫，可是即使这么的辛苦，有时候遇上天灾，收的粮食也就只能够一年的生活，这也就是为什么我们说农民虽然是生活在社会最低层的人，但是他们却是最伟大的人。
所有的种种就是希望我们不要浪费一点一滴的粮食，因为节约光荣，浪费可耻。
有一天我们全家人都围着桌子吃晚饭，我们一家人都开开心心的吃着议论着家事，突然我的一个朋友叫我吃完饭出去玩，我答应后就立刻的吃完饭。吃得很快，是为了出去玩。就有许多的饭粒落在饭碗旁边，数也数不清有多少粒。
爷爷坐在我的对面。爷爷是一个爱干净的人，爷爷看见了我饭碗旁边的饭粒就严肃地盯着我，叫我把桌子上的饭粒拾起来，我觉得它很脏，我不乐意的说：“桌子上的饭是多么的脏啊！叫人怎么吃得下去呀？再说我也不是故意要把它掉在桌子上。”爷爷说：“老师没教过你《悯农》这一首诗吗？粮食是农民伯伯在炎热的天气下辛辛苦苦种出来的，粮食是农民伯伯的汗水和鲜血换来的。难道你愿意看着农民伯伯的汗水和鲜血就这样的白费吗？”
我哑口无言，爷爷又接着告诉我：“我小时候连饭都吃不上，每天都吃不饱，穿不暖，现在的你过着幸福的生活就可以浪费粮食了吗？就可以辜负农民伯伯的劳动成果吗？”听了爷爷的话，我的脸有些红了，我赶紧把掉在桌子上的饭粒吃进了我的肚子里，虽然有些脏，但是我还是把它全吃掉了。
我永远也忘不掉那一天，我知道了，饭粒是不能浪费的，这是农民伯伯用汗水和鲜血换来的，我不应该做一个浪费粮食的小孩，要做一个珍惜粮食的小孩。
浪费粮食，在我们身边处处可见，那你有没有浪费？如果有，那我就告诉你：“请珍惜每一粒粮食！”
在我们生活中就有浪费粮食的现象，就说学校吧！
我们班是全年级有名的，吃饭最少，倒饭也多的班级。瞧我们班的“好学生”，又开始写作业，不吃饭了。特别是老师来陪餐时，写的人数更多了。因此我们班剩下的粮食最多，还有我们班确实大多数人不爱吃学校里的菜，因此我们班很瘦。而且还临时组成了倒饭小分队，就是趁老师不注意，先一个人倒，后面接着上，真是不爱吃饭。因此，大班常常要饭，连卤子都要，所以是我们这儿的常客。你见到他们班的某一个肯定觉得好胖，不过这样是对的，他们珍惜了每一份粮食。
在社会上有更多的浪费粮食现象。
有一次我和爸爸去饭店吃饭，就看见邻桌上的人走了，不过桌子上一盘盘菜肉好似都没动过，就光喝酒聊天，对这些菜好似毫无兴趣。清水鱼片、西红柿炒鸡蛋……我看的都流口水了，可就算没吃完，也不打包，真是不知道粮食背后劳动者的付出。还有一次，我在电视上看到在婚礼时，一大盘的大鱼大肉全部都在桌上，不吃，这种浪费就更多了！不知光盘行动的人们，你知道吗？全国浪费粮食总值2000亿元，可供两亿人一年的吃喝！相信你听后会很吃惊，如果这样，那你就从每一粒粮食做起吧！
你知道吧，贫困山区的孩子根本吃不到大鱼大肉，在大冬天吃到一顿热乎的米饭，就像过年一样。他们珍惜每一粒粮食，做到光盘行动，一边吃还一边很高兴，好似想每天都吃这样的饭菜。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。对啊，他们就是让我们学*的榜样啊！不浪费粮食，从我做起，你是否想到这样的饭菜呢？城市里的人们，请珍惜你们现在的生活，不浪费！
你们肯定在想，最穷的是贫困山区，错！是一个海地的国家，那里生活技术不发达，因为山的原因，田地稀少，进口的粮食需要钱。那边人很少买得起，或许一生都吃不到米饭，只能吃土，就是在地下挖土，放上盐、糖，用模具做成圆形，晒干就吃。也许给你吃也不敢吃，太难吃了，可他们那边的人几乎都吃土。所以如果你倒饭的时候，就该想到你没有吃的，吃土的情景，也许你就不倒饭了。
人人节约，不浪费粮食，就需要从自己做起，让地球的.人们都能吃上米饭吧。
从小我就有挑食的*惯，饭不合自己的胃口，一口都不吃，有时一碗饭吃不了几口就放下了，吃一半留一半的情况更是常事。每当这时，爸爸就会教训我，粮食来之不易，不能浪费。而我从没把爸爸的话放在心上，有什么不容易的，没有了，买就是了。看我屡教不改，爸爸只好把我吃剩的饭自己吃下去。
直到有一次，我彻底改掉了自己的恶*。
我的姥爷、姥姥在乡下生活，他们是地地道道的农民。那年夏收，大清早起来，爸爸就拉着我和妈妈到姥姥家，可是到了姥姥家里，却是“铁将军”把门，咦，这么早，姥姥姥爷到哪儿去了呢？爸爸说：“可能到地里收麦子了。”“麦子怎么收？我也要去。”我们一起到了麦地里，一望无际的麦田啊，我竟然看不到他们的身影。但是有一溜麦子是割倒的。沿着割倒的麦子，我和爸爸妈妈找到了姥姥姥爷。一到跟前爸爸就问：“不是用收割机割麦子吗？你们怎么自己开始割了？”姥姥叹了一口气：“要下大雨了，收割机轮不到咱们这儿，我和你爸怕麦子淋雨就开始割了。“淋雨怕什么？麦子还怕淋雨吗？”我天真地问。“麦子淋了雨，面就不白不好吃了。”姥姥宠溺地看着我说。哦，难怪，妈妈总说，姥姥家的面比买的好吃。看着姥姥驼着背，满脸的汗水。我突然理解了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
每次去姥姥家，我都会看到他们在地里干农活。春耕秋收，姥姥姥爷用辛勤的汗水为我们换来雪白的馒头，种出新鲜的蔬菜，带来鲜嫩的玉米……我突然觉得自己往常的浪费是多么的可耻。从那以后，我再也没有挑食的*惯，再也不把饭吃一半留一半了。不管是在家里还是在学校里，我都会严格遵守“光盘行动”，吃多少舀多少，在饭店也是吃多少点多少。
一次，在学校吃午饭，我一如既往把饭吃光，然后到洗碗处排队，就在这时，我看到了几个同学把碗里还未动几口的大米直接倒入了垃圾桶，我说：“吃不了就少打一些，倒掉太可惜了。”几个倒饭的同学感到很不好意思。后来我们就把“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的标语贴在食堂门外，同学们餐桌上的浪费现象越来越少了。
国庆假期的一天，我家亲戚们在一起聚餐，点菜的时候，大家都说，少点一点，不够再加。吃完以后，我把剩下的几块饼子和半盘炸鱼打包，爸爸开玩笑说：“我家小公主成了餐桌上的监督员了。”姨妈说我是个"小抠门"，但我心里还是美滋滋的。
我这个“餐桌上的监督员”要永远当下去。
因为学*了节约是美德的品德课，我特地留意每次在外面吃饭时，有些人为了要脸面，总是会点许多菜，结果都吃不完，盘子里还剩一大半的食物，就这样被倒掉了。
一次，我在饭店里吃饭，吃好后就在饭店里转了转，走过一个包间，我惊呆了，因为这桌人刚刚吃好离开，服务员正在收盘子，我看见了桌上许多刚倒掉的空盘，但还有不少盘子没收，只见一些盘子内剩下一小半菜，但还有许多盘子里的菜有大部份还存在着，最令人可气的是，有几盘菜都没动，所有这些都被服务员整合后依次倒进了桌子边的一个大桶内，这个桶都快装满了。
不要认为只有上面讲到的饭店在浪费，其实，学校有时更浪费。有时学校的饭菜比较好吃，同学们也就吃了差不多，只剩很少的一点被倒了;相反，有时菜的口味不好，便会“群体倒饭”，门口的小桶都被倒满了!有同学竟只吃好吃的菜，其它的菜，看一眼便倒掉了。
现在，我国浪费的粮食一年就超过了1000亿斤，可以供2亿成年人吃一年!所以，千万不要认为自己把剩下的半碗饭倒掉没什么大事，因为。那可能是一个贫困国家的一个小孩子一天的所有的食物呀!俗话说得好：误以恶小而为之，误以善小而不为。一定不要浪费粮食。
大家想象过吗，如果有一天，全世界的粮食不够吃了，会怎样？我想，那时的世界，饥饿、恐慌，会充斥着人们的心。你可能会把它当成一个笑话，但是，我想告诉你，如果不珍惜粮食，人们离这个噩梦不远了！
在这个推崇“体面”的时代，人们为了面子，在大酒店里，没几个人吃饭，却点了一大桌子的菜，而这些精美的饭菜，有的只吃了几口，还有的只是用筷子翻动了几下，吃都没吃过，一顿饭下来，钱花了不少，但桌上仍留着许多没吃完的饭菜，却没一人打包带回家去吃，这些饭菜就只能倒掉。
“一粥一饭，当思来之不易。”这句古训，虽人人知晓，但又有几个人真正奉为信条呢？有一次吃饭的.时候，爸爸给我装完饭后，还夹好了菜，可这菜里有苦瓜。当我兴高采烈地端起饭碗，一看见这苦瓜，便高兴不起来了，因为这苦瓜是我最不喜欢吃的菜，于是，我对爸爸说：“我明明告诉过你，我不吃苦瓜，你还给我夹苦瓜干嘛？”可爸爸苦口婆心地说：“苦瓜很有营养，一定要多吃。”我只好极不情愿地答应吃了。等爸爸不注意时，我便迅速把苦瓜都倒进了厕所里。
听彭老师说，我们国家的人口占全世界的四分之一！如果我们所有中国人站在一起张着嘴，那么总面积比世界上最大的广场——***广场还要大！而一个人的胃，不知是一张嘴的多少倍，想一想，这么多人一餐要吃多少东西！一天呢？一年呢？而现在我们吃的很多粮食都是从国外进口的，就算是一个面包，制作过程也不简单，首先需要种植小麦，再进行加工磨成粉，然后还要将盐、糖、奶油……等等材料送到面包房，然后再烘培、包装……之后才能上市。听到老师说的这些令人震惊的事实，我心里很不是滋味。
农民伯伯用汗水换来了五谷杂粮，他们在晒得人睁不开眼睛的太阳下，零上三四十摄氏度的高温下劳作，如一首古诗所说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们是不是要珍惜农民伯伯的劳动成果？而在有些国家，他们从不浪费，如果你去欧美人家做客，主人问你要多少水，如果你说一杯水，水端上来以后，如果你没喝完，主人就会因为你没有节约的意识而气愤不已，即使是半杯水，他们也绝不会浪费。
现在，我们国家虽然越来越富裕了，可是人们却越来越铺张浪费，如果再这样下去，真到了粮尽水绝的地步，后悔就晚了！让我们珍惜每一颗粮食，杜绝浪费！
俗话说：“民以食为天”，每个人都需要吃饭，都需要粮食，李绅的《悯农》告诉我们，农民伯伯种的粮食来之不易，可谓是“粒粒皆辛苦”。
同学们，你们知道小麦是什么吗？今天就让我们一起到活动现场去看一看吧！
讲解员老师告诉我们早上吃的面条、大饼、包子、馒头……都是面粉做成的，而面粉就是用麦粒加工而来的。小麦是长长的，四周都有麦芒，里面是椭圆形的麦粒。接着我们就排队参观装满麦粒的粮仓。轮到我时，映入眼帘的就是堆积如山的麦粒，当我沉浸其中时，报社的老师说：“小记者们，观察好麦粒我们要去田里捡麦穗了。”
在路上我们有说有笑，不知不觉我们来到目的地，小记者进行分组，我是最后一组，当比赛哨声一响，同学们立刻奔向田里。我心里兴奋极了，拿着袋子到处找，时间只有40分钟，我心里七上八下，忐忑不安，担心不能获奖。最终比赛结果出来了，没有拿到名次，我们组的同学个个垂头丧气，报社的老师安慰我们说：“不要紧，下次再努力！”。
同学们，让我们从现在开始，做一个讲文明、不浪费的好学生吧！
——珍惜粮食杜绝浪费演讲稿优选【10】份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是五二班的肖恩一，今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。
古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也；奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。
古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊！
滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍！
越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。
宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。
魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫*北方，纵横中原。致使三分天下有其二。
唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面
恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。
周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。唐明
皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。
正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天！”
同学们，当你看到那用作业本纸折成的飞机，还没有写一行就扔掉的纸团；饭桌上一大盆没吃完就倒掉的饭菜；滴着水却无人理睬的水龙头……你还会对这种浪费不屑一顾吗？
我们开始用我们的眼睛关注，用我们的小手计算，用我们可能还很稚嫩的声音探讨：每个人节约一度电，全中国就可省10多亿度电，将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用；每人节约一张纸，会有多少大树在铁锯下逃生……是的，只要我们每个人节约一点点，给社会带来的就是巨大的财富！
我们要以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻；从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一块橡皮做起，养成勤俭节约的好*惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
大家好！
今天，我想代表阳光、雨露、清风来称赞我们的粮食，我也想代表大米、小麦、泉水来歌颂我们的劳动者。粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。直至今天，我们已经拥有了非常多元的饮食生活。只要一走到街上，各种样式的面食小吃，各种花样的果汁饮品，还有变着法子的餐饮文化。这些都是我们日新月异的生活里非常常见的一部分了。时代的发展提升了我们的生活品质，但与此同时也会面临一些问题的产生。
随着大家生活品质的提高，我们对粮食的追求越来越大，我们对饮食文化也有更高的期待。而在这个中间，浪费成为了最大的问题。餐桌上的光盘行动愈来愈少，我们每个人对粮食的重视也减轻了不少。即使这是在一个新的时代，但是我们对粮食，依旧是需要去尊重和认真对待的。因为每一颗粮食，必然都是一份汗水铸造的。
以前我的奶奶总喜欢跟我说这样的一个故事，那个时代的人们吃不饱，只能去挖树皮吃，也有好多人因为粮食缺乏而失去了生命。以前大家一起吃大锅饭，有时候在大家都吃完之后，总有人会去锅上挖一挖锅巴。有时候能吃上一块锅巴算是一件很幸运的事情，绝大部分的时间里，锅上是没有任何一滴粮食的剩余的。
只有吃过苦的人才知道，缺少粮食的痛苦是多么大。到了现在，
奶奶还是保存着那样的一个*惯，那就是一个鸡蛋是最昂贵的。至今还有很多老人一直保存着出门给你鸡蛋的*惯，因为对于那个时代而言，鸡蛋就是一个宝贝到不能再宝贝的东西。但对于现今来说，鸡蛋已经是非常常见的一种食物了，大量的生产，让鸡蛋成为了显而易见的食物，做法也是非常的.丰富。
即使我们的物质非常的丰富了，但我们不容忘记的，是前一辈人在粮食方面所吃的苦。杜绝浪费，是对前辈最好的尊重，也是对粮食的尊重，更是对那些劳作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的时候适可而止，切不可铺张浪费，勤俭节约是我们的本质文化，也是我们需要一直继承的文明。
让我们一起在今后的日子里珍惜粮食，杜绝浪费吧。从我们自身做起，从我们每个人的身边做起，珍惜每一颗食物，就像珍惜每一滴水一样，让这个地球，让我们的社会和生活发展的越来越美好吧！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
吃，大概就是中国人的一大特点。从古至今，中国人充分发挥其智慧在吃这一方面。大到宾宴餐桌上的美食，小到各色各式的`街头小吃，人们的生活总是离不开吃的。
然而，在这吃的背后，却令人触目惊心。在餐饮方面每年的浪费约为三千二百多亿人民币。其中包括储藏、运输、加工和餐饭。但餐桌上的浪费却是两千多亿元。这些被浪费的粮食可以供约2。5亿人一年的口粮。这么庞大的数据，我震惊了。
自我记事以来，我吃完饭以后碗几乎是空的。或许是*惯了饭后空空的碗，现在看见碗里有剩饭心里就会过意不去，有种奇怪的感觉。我们从小学就已经能熟背的《悯农》就印在心中，但在餐桌上浪费时，就犹如从未见过一样。
勤俭自古以来就是中华民族的传统美德。在当今社会，大部分的人都做都到了勤，因为他们需要满足温饱和享受物质生活。与此同时，俭这一方面却常常被忽略。勤与俭好像分了家似的。或许在有些人的观念里，他们本就不是一家。
“取之有度，用之有节，则常足。”有时人们就只是因为粮食的外观、口感不好就随意丢弃。这种行为，大到餐厅，小到每家每户。粮食不应该被浪费。我国是口大国，但在吃的方面差距别样大：有些人每天清汤寡水，难以充饥。有些人满嘴流油、捧腹坐在满是饭菜的餐桌前，他们只是随意的看一眼。而等待这些粮食的，不是去满足人们、为人们提供能量与营养。而是被当做垃圾一样被处理。在那些人的眼中，就是就是用来浪费的吗?
人们都知道积少成多。每天浪费一点粮食，时间长了，也就不是一点了。懂得节粮的人多了，那么浪费粮食严重的现象就会减少。都是积少成多，是要当前者还是后者?我们节约粮食，也就是善行，是对粮食的善，是对劳动人民辛勤成果的善。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想代表阳光、雨露、清风来称赞我们的粮食，我也想代表大米、小麦、泉水来歌颂我们的劳动者。粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。直至今天，我们已经拥有了非常多元的饮食生活。只要一走到街上，各种样式的面食小吃，各种花样的果汁饮品，还有变着法子的餐饮文化。这些都是我们日新月异的生活里非常常见的一部分了。时代的发展提升了我们的生活品质，但与此同时也会面临一些问题的产生。
随着大家生活品质的提高，我们对粮食的追求越来越大，我们对饮食文化也有更高的期待。而在这个中间，浪费成为了最大的问题。餐桌上的光盘行动愈来愈少，我们每个人对粮食的重视也减轻了不少。即使这是在一个新的时代，但是我们对粮食，依旧是需要去尊重和认真对待的。因为每一颗粮食，必然都是一份汗水铸造的。
以前我的奶奶总喜欢跟我说这样的一个故事，那个时代的人们吃不饱，只能去挖树皮吃，也有好多人因为粮食缺乏而失去了生命。以前大家一起吃大锅饭，有时候在大家都吃完之后，总有人会去锅上挖一挖锅巴。有时候能吃上一块锅巴算是一件很幸运的事情，绝大部分的时间里，锅上是没有任何一滴粮食的剩余的。
只有吃过苦的人才知道，缺少粮食的`痛苦是多么大。到了现在，奶奶还是保存着那样的一个*惯，那就是一个鸡蛋是最昂贵的。至今还有很多老人一直保存着出门给你鸡蛋的*惯，因为对于那个时代而言，鸡蛋就是一个宝贝到不能再宝贝的东西。但对于现今来说，鸡蛋已经是非常常见的一种食物了，大量的生产，让鸡蛋成为了显而易见的食物，做法也是非常的丰富。
即使我们的物质非常的丰富了，但我们不容忘记的，是前一辈人在粮食方面所吃的苦。杜绝浪费，是对前辈最好的尊重，也是对粮食的尊重，更是对那些劳作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的时候适可而止，切不可铺张浪费，勤俭节约是我们的本质文化，也是我们需要一直继承的文明。
让我们一起在今后的日子里珍惜粮食，杜绝浪费吧。从我们自身做起，从我们每个人的身边做起，珍惜每一颗食物，就像珍惜每一滴水一样，让这个地球，让我们的社会和生活发展的越来越美好吧！
各位同学：
早上好。
今天我所讲的主题是文明餐桌节约粮食。
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗?从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢?我们同学都不知道吧!为什么我这么说呢?*时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢?有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。
曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，而且我们去看，其实社会上也是有很多浪费的现象，像吃播的浪费，像下馆子点菜的浪费，甚至我们学校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪费掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得节约，这不但是一种好的品质，同时也是可以让我们的粮食危机不再那么多，我们国家很大，人也很多，每天要消耗的粮食也是特别的多，而浪费也是不少的，同学们，一些经济比较落后的地方，并没有像我们这样衣食无忧，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我们帮助的，我们每省下的一粒粮食都是可以给予到他们很多的帮助的。
食堂里，我们要把我们打的饭菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少给一些，改变我们挑食的毛病，我们的浪费完全是可以有意识的去改善的，同学们，我们*时还有零食，还有饮料，还有水果，很多时候物质的丰富甚至让一些同学都是不去食堂吃饭了，但有些地方的孩子，能读书都要走很远，每日除了三餐，可能一瓶饮料一年都没喝过一瓶，我们的饮料，有时候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜欢的口味，也不要的，而这都是一种浪费，一种对粮食的糟蹋。同学们，让我们都是行动起来，少一些浪费，多一些珍惜，无论如何，这些意识都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，*时的零食饮料，只吃自己够的，不要浪费，看到浪费的行为也是要去制止，在外吃饭也是点菜尽量只点够吃的.就好，不要为了面子充排场而浪费了食物。
同学们，节约，珍惜粮食是一种美德，让我们一起行动，一起去做好，约束自己，监督他人，我想我们的*惯会更好，我们的粮食也是能得到真正的节约，不再浪费。从现在去做起，让我们承担这责任。
谢谢！
大家早上好！
历览前贤国与家成由勤俭破由奢。纵观历史大到邦国小到家庭无不是兴于勤俭亡于奢靡。古往今来成功的创业者大都经过艰苦奋斗的阶段所以都很勤俭节约。但是对于守业者来说则正好相反他们没有经历过创业的艰辛容易贪图奢侈享乐最终的命运必然是事业的衰败国家的灭亡。这是几千年历史所昭示的真理。
今天就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食。古人曾云：勤俭可以兴国逸豫可以亡身；勤俭永无穷坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个亘古不变的道理：那就是勤俭节约是我们中华民族的传统美德更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业自力更生勤俭节约并代代相传。
珍惜粮食是一种可贵的情怀。诸葛亮言：“静以修身俭以养德。”他淡泊的心志和高尚的情怀用这样寥寥的几笔就勾勒出来。而珍惜粮食这件事其实也是这样。看似轻而易举的四个字背后承载的是李绅的“锄禾日当午汗滴禾下土。谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”没种过土地的人不知道种地的辛苦更不知道每一粒米饭在端上餐桌前被灌注的心血。而懂得珍惜之人自古以来便如那天上的圆月稀少却耀眼。珍惜粮食是知晓人间千难万险后历练的一种可贵的情怀是一种包容更是一种兼济天下是白居易的“吏禄三百石岁晏有余粮念此私自愧尽日不能忘。”
古语云：“一粥一饭当思来处不易半丝半缕恒念物力维艰。”粮食的可贵便那样简单地倾泻而出而反观现在随处可见的“舌尖上的浪费”它让每一个字都那样沉重地烙印于心间。我们被奢靡之风吹昏了的不仅是行为还有心灵。
被誉为“杂交水稻之父”的袁隆*爷爷一生致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广。倘若没有他的丰功伟绩我们也就吃不上如今的粮食作物。或许这种时候我们可以做的便是振臂呐喊：珍惜粮食杜绝浪费。唤醒社会示以警钟。
民以食为天且行且珍惜。
我的演讲到此结束谢谢大家！
尊敬的老师、同学：
大家好!
珍惜粮食是我们始终在倡导的事情，因为我们要知道每一份粮食都凝聚了无数劳动者的汗水，正是有他们的辛苦付出，才能让我们不再食不果腹，那么如今生活在幸福的生活中，我们就更应该重视节约粮食这一话题，它不是一句简单的口号，而是需要我们付出实际行动的，这也是我的演讲主题《践行珍惜粮食的精神》。
我们在日常的生活中随处可见节约粮食的标语，但当我们看到其旁边就是被无情丢弃的食物，每每看到这样的想象，我都会不由得皱起了眉头，我也不止一次的在想，宣传标语是否已经失去了它的作用呢?我想或许并不是标语失去了作用，而是我们的思想觉悟需要进一步的提高。在如今的生活中，我们始终在倡导“光盘行动”，因为只有懂得珍惜，不只是一种美德，如果人人都懂得珍惜，我们的生活就会变得更好，而在这样良性循环的生活中，对于我们而言难道不是一件值得高兴的事情吗?
“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”，我们国家自古以来便在呼吁珍惜每一粒粮食，或许我们所看到的都是食物经过加工之后呈现出来的样子，但是我们可知道任何一种粮食的'生产过程都是不容易的，从播种到收割，这是经过每一位农民伯伯面朝黄土背朝天的劳作才得到的，作为一名学生我们从小就接受知识的教育和人格的培养，所以我们更应该懂得去珍惜他们的劳动成果。同时我们也应该认识到，当我们去随意浪费粮食的时候，如今又有多少人仍然在为填饱肚子而发愁，在我们看来毫不在意的事情，却是他们在苦苦渴望的，我们怎能忍心。所以珍惜粮食已经不能再仅仅只是停留在表面了，我们应该行动起来!
我们每个人的力量看起来是渺小的，但是大家可曾想过，集体的力量，如果我们每一个人都能做到节约一粒粮食，那么就从我们学校来说，我们一天节约的就是xx，一年下来就会节约xx斤的粮食，听到这个数字大家是否感到震撼呢，没错，这就是大家团结起来的力量，所以我们不能忽视自己的小小付出，节约每一粮食，就从我们的每一顿饭做起。相信只要我们坚持下去，就一定会有非常惊人的收获，让我们一起行动起来吧，就从现在做起，要相信，我们一定可以!
同学们，珍惜粮食刻不容缓，让我们每个人都参与其中，我们的家园一定会更加的美好!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
金秋送爽，丹桂飘香。在这收获的黄金季节里，我们迎来了10月16日第xx个“世界粮食日”。今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，“吃”是多么重要！建国66年来，人民生活水*大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？我想说的是：很有必要！我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将*两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学；你还能说我们没必要节约一粒米吗？
请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年*均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，*****一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向***学*。同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初三二班的xx，对于这次能够给大家带来这次的演讲我感到十分荣幸。我们作为中学生在我们小的时候就会听到父母和老师教导我们要好好的孝敬长辈，当时年幼的我们并不理解其中的深意，只是想着听父母的话就行了。但是等到我们长大一点，了解的多了一点开始就能够理解了。我们作为晚辈，在我们还小还没有什么自我意识的时候，长辈们就对我们有着或大或小的帮助，说句更严重的话，如果当初不是他们，我们都有可能来不了这个世界。长辈只是具体概括的一个词，可以是我们的爷爷奶奶，外公外婆或是姑姑姨姨。如果当初的时候爷爷奶奶并没有选择在哪个时间点生孩子，会有我们的爸爸，会有我们吗。当然这些也都只是设想，过去的事情再这么说也是说不清楚的。
有一句古话说百善孝为先，对于我们人类来说，孝心一直是我们极为看重的一点。为什么会这样的，古代认为，身体发肤受之父母，这也是为什么他们蓄发的原因。仅仅只是头发他们都不会剪掉，还有很多有孝心的人发生的故事，大家感兴趣的可以去了解一下。对于那个时候的人来说，有孝心就是最好的品德，如果连孝敬长辈都做不到，又怎么能够做好自己让他做的事情呢，或者认为这个人人品不行，连自己的长辈都不孝敬又有什么信誉度可言呢，这也是古代人这么重视这一点的原因。
而现在的我们虽然头发可以剪了，但是拥有一颗孝心还是非常重要的。对于他们来说在我们刚刚来到这个世界上的时候，他们完全可以不帮助不照顾我们，但是长辈他们而已，我们是他的晚辈，我们的身上有着不可断绝的血缘关系，不管是怎么样我们都是这个世界上最亲*的人。在未来我们或许会见识到很精彩的世界，遇到很多有趣的人，认识一群可爱的朋友但是在有一天这些都会离我们远去，最后留在我们身边的永远是我们的亲人，我们的哪些长辈。长辈们对我们的好并不会要求我们回报什么，他们只是希望我们能够过得更好，能够在这个时候学*到更多的知识，让自己在以后过上更好的生活。我们又有什么理由不去好好的孝顺，好好的去对待他们呢。希望大家能够在我的这次演讲之后有所体会，在以后做好自己应该做到的事情。
我的演讲完毕，谢谢大家!
——杜绝浪费粮食作文300字实用五篇
太阳出来了，小鸡穿好衣服准备吃早饭。小鸡端起饭碗，开始吃饭。可是，她把米饭撒了一桌子。鸡妈妈端上来了蔬菜和鸡蛋。小鸡说：“我这些都不爱吃！我才不要吃呢！”
鸡妈妈走过来对小鸡说：“你不能挑食，也不能浪费粮食。这样是不对的”小鸡生气地说：“妈妈，那些我都不爱吃，难道你硬逼着我吃吗？”鸡妈妈说：“我带你出去走一圈，你就知道了。”
小鸡跟着妈妈走出了家门。小鸡好奇地想；“妈妈，她要带我去干嘛呢？”小鸡问妈妈：“妈妈，你要带我去哪里呢？”鸡妈妈说：你跟着我走吧，一会儿你就知道了。”
鸡妈妈走着走着忽然停了下来，小鸡问：“妈妈，你怎么停下来了？”鸡妈妈指着农民干活的地方说：“你到那边去看看吧。”
小鸡走到农民伯伯的旁边，看见农民伯伯正在辛辛苦苦的干活。因为现在正是中午，农民伯伯顶着火辣辣的太阳，流着汗水，拿着铁镐正一下一下地锄地。小鸡心想；“农民伯伯那么辛苦的种出来的粮食，我真不应该浪费。”
小鸡回到家以后，妈妈又给她盛了一碗新饭，小鸡认认真真得吃饭。小鸡发誓：我以后再也不挑食或浪费粮食了。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们每一位同学都应该知道，这首诗是让我们要“节约粮食”，不可浪费粮食，但有多少人节约粮食了呢？
我们知道，这些粮食是每一位农民伯伯辛苦种出来的，是每一位农民伯伯头上顶着太阳种出来的，我们何必要浪费粮食呢？
有一些人认为“打包”费事丢人，还有一些人可以将剩米剩菜都丢掉。这些饭菜，如果我们吃不了，完全可以打包回家的，但有些人认为浪费这一点又算得了什么呢？米，是农民伯伯们用汗水辛辛苦苦浇灌出来的啊！如此浪费粮食，就不怕农民伯伯伤心吗？俗话说：“节约粮食光荣，浪费粮食可耻。当我们随手仍掉粮食时，还有多少人在为一顿饭而发愁啊！
让我们记住“节约粮食”这四个字，从自己做起，为了别人，也为了自己，让节约粮食在我们心中永存！
“人得以养育，常付之艰辛。”
“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，当念物力维艰。”“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐？粒粒皆辛苦。”
从孩童时咿呀学语，长辈就会以这样的言语训诫我。教导我粮食来之不易，不能浪费。然则不懂得感恩。
小时候，家里吃穿都不成问题，所以总觉得浪费一点粮食又何妨呢？但升入初中以来，学了历史，令我们大家值得深思……
古时候，山顶洞人时期，哪有什么米饭、小麦？他们饱经饥荒。他们通过自己勤劳的双手，一点点改造，一点点创新，一点点来改变人类的饥荒问题。
在战争时期，长征时期，何曾不是抱着那可能不能实现的希望，并持着一份坚定的理想信念，忍过寒冬，忍过饥饿，他们怀揣着一腔热血，无所畏惧。
直到如今，科技发达，可敬的袁隆*院士研究出了杂交水稻，让人们不再挨饿，不再为粮食担忧，让全国14亿人口吃上了香喷喷的白米饭……
“我一直有两个梦，一个是禾下乘凉梦，另一个是杂交水稻覆盖全球梦。”
袁老一生都在为人民的幸福而奋斗献身，可歌可敬！
所以我们一定要好好吃饭，不要浪费粮食！
我发现最*浪费粮食的人很多。
有一次，爸爸和他的好朋友们一起去酒店吃饭，爸爸点了好多菜，我们的人只有七八个，一开始大家都吃得很欢，可后来大家都吃饱了，还有很多饭菜没有吃完。我觉得这种行为很不好，不仅会浪费粮食，还会伤了农民伯伯的心。你想，农民伯伯那么辛苦种好的'粮食，你不吃，他会多么伤心啊！
首先，我觉得如果你是在饭店吃的话，那要看人数再决定点多少盘菜，人少菜也要少点，人多菜也可多点，其次，我们可以看大家喜欢吃什么，来决定点什么菜，如果你点了大家不喜欢吃的菜，大家都不会吃，这个菜就浪费了。就跟买菜一样，买大家喜欢的。再次，如果你买了别人不喜欢的食物，那你也不要扔掉。你可以换一种做法，让它变得更好吃，更美味。让别人从不爱吃这个食物，变得爱吃！
快快你提醒你身边的人不要浪费粮食，不然，农民伯伯会很伤心的！
小猪欢欢胖乎乎的，*时很爱帮助别人，但它有一个很大的缺点，就是很不节约，喜欢浪费，不信我就给你讲一讲吧！
有一天晚上，小猪请小公鸡到家里做客，它拿出准备好的两盘玉米，一盘给小公鸡，一盘留给自己。只见它一下子就把自己的一盘倒进嘴巴，玉米像水滴似的滚了下来，很多都落在了地上。小公鸡说：“农民伯伯种地非常辛苦，请珍惜粮食。”但是小猪不听劝告，小公鸡只好把掉下的玉米一粒一粒地捡起来。小猪对此非常不屑一顾。
冬天到了，北风呼啸，小猪家的粮食全没了，于是它向别的小动物去借粮食，但是它们都不愿意给，还说：“不节约粮食的小猪，可恶！”小猪感到很后悔。
这时，只见小公鸡抱着一大袋玉米对小猪说：“拿着，这是你*时掉在地上的粮食，你可要好好珍惜呀！”小猪羞愧地低下了头。
有了这一次教训，小猪再也不敢浪费粮食了，它终于成为了一只惹人喜爱的小猪了。
——珍惜粮食杜绝浪费的优秀讲话稿通用5篇
当我们学会使用碗筷的时侯，就被温柔的提醒着，捡完剩下的米粒。那个时侯，心里就对这些小米粒们有了敬畏。
我们开始明白，它们有一个共同的名字，叫粮食。春种一粒粟，秋收万颗子。当我们坐在小学的教室里学*古诗时，在朗朗的读书声中，我们仿佛走到了田边，看到古代劳动人民在田里辛勤的耕耘，原先小小的粮食是用汗水浇灌长大的，我们必须要爱惜它。
春天，农民伯伯把精心挑选的饱满的种子播撒在田里，也把丰收的期望一同托付给忠实的大地。千百年来，在这广阔的田地间，有无数的劳动者弯着腰，面朝黄土背朝天，只要庄稼需要，不管是烈烈炎日下还是在阴天沉闷的环境中，准时到地里，捉虫，打药，灌溉，间苗儿…他们从晨曦中来到地里，又在天上挂出星星时才疲惫的回到家中。农民伯伯多么不容易啊!我们怎样能随意糟蹋粮食糟蹋他们辛辛苦苦得来的劳动果实呢?
小朋友们，请你们和我一齐爱惜它，不要随便丢弃没有吃完的东西，馒头也好，饼干也好，都不要挑剔，不要因为觉得口味不好或者不够新鲜就扔掉。做一个爱惜粮食的孩子，从我们日常生活开始!
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一句古诗词：除草的日子是中午，汗水把草滴进土里。谁知道，每一粒食物都是硬的。如今，人们的生活越来越富裕，餐桌上的菜肴也越来越多。每个人都过着舒适的生活，但是很容易忘记农民的辛苦，桌子上总会剩下很多食物。渐渐形成了铺张浪费的陋*。
要知道中国的粮食形势不容乐观。虽然中国粮食总产量居世界第一，但人均粮食只有几百公斤，低于世界*均水*，甚至低于一些发展中国家。我国有13亿多人口，养活这么多人的问题是我国最大的问题。就世界而言，食物并不丰富。每年，数亿人因贫困、自然灾害或战争而遭受饥饿。现代，世界上还有很多人在挨饿受冻，我们比他们幸福。可以说，珍惜食物就是珍惜生命，珍惜自然，珍惜我们的地球家园。中国是世界上人口最多的国家，也是最大的粮食消费国。人们以食物为重。“人是铁，饭是钢，人不吃一顿饭就慌。”。食物不仅是我们生存的基础，也是我们的命脉。如果有什么饭让我们吃不下，那不可能是正常的
学*和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的！看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的'10月16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第39个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好*惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我在**下讲话的题目是：珍惜粮食，传承中华美德。
珍惜粮食是中华民族的传统美德，我国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水*，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。
古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食。
珍惜粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校的食堂每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗数百斤粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。甚至还发生被浪费的食物堵塞下水道的事情。
珍惜粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望，因此我们要树立“珍惜粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好*惯。浪费现象就在我们身边，而珍惜粮食，做起来也是很简单：
吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以珍惜粮食，一举两得。
节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从珍惜粮食做起!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我在**下讲话的题目是：珍惜粮食，传承中华美德。
珍惜粮食是中华民族的传统美德，我国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水*，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。
古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食。
珍惜粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校的食堂每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗数百斤粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。甚至还发生被浪费的食物堵塞下水道的事情。
珍惜粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望，因此我们要树立“珍惜粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好*惯。浪费现象就在我们身边，而珍惜粮食，做起来也是很简单：
吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以珍惜粮食，一举两得。
节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从珍惜粮食做起！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五（2）班的祁xx，今天我讲话的题目是《珍惜粮食，拒绝零食》。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水*的提高，许多同学对粮食越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到教室走一圈即可见一斑，餐盘里有几乎没动的蔬菜，每天剩余的饭菜能装半桶，真是不忍目睹！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易”的彻骨感受，同学们却用自己的行动表明：大家的思想认识远远不如古人！
而与此同时，我们也常常看到有许多同学吃完午饭就拿出自备的零食吃。检查卫生时，也常常发现有的同学把零食的包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。在学校的附*，还会看到同学在流动小摊处买现做的零食，这些零食中有许多不符合***及卫生标准的食品，经常吃这类零食会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。要知道，防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质，但长时间食用色素也会使人中毒。
这些危害同学们未必不知道，但依然抵御不了诱惑。在此，我呼吁：让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，珍惜粮食，拒绝零食的诱惑，把精力放到学*上。同学们，行动起来吧，珍惜粮食，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让我们的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。拒绝零食，不把零食带入校园。为了我们这个快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力吧！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
——节约粮食杜绝浪费主题班会教案(5)份
设计意图
现在的幼儿绝大多数是独生子女，生活条件都非常优越，加之受社会上大吃大喝、铺张浪费等坏风气的影响，在幼儿园里幼儿挑食、剩饭的现象十分普遍。针对这种情况，结合10月16日"世界粮食日"我们设计了"爱惜粮食"这一主题活动。目的是让幼儿了解粮食来之不易，体验**劳动的艰辛，养成不挑食、不浪费、爱惜每一粒粮食的良好*惯。
活动目标：
1、使幼儿了解粮食的生长过程，知道粮食来之不易。
2、知道浪费粮食是不对的，要学*珍惜粮食。
活动准备：
教学PPT
活动过程：
1、观看图片，谈话导入的教师提问：你觉得这样好吗?为什么?
提问：你们知道我们做饭的大米是从哪里来的?
2、认真看《爱惜粮食》动画，启发思考，教师提出如下问题：
(1)大米的生长过程是怎样的?
(2)为什么说农民伯伯种粮食很辛苦?
(3)小朋友们今后你会珍惜粮食吗?
3、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：小朋友们，农民伯伯种粮食非常辛苦，从播种到锄草、施肥、收割，不知洒下了多少汗水。晒黑了脸，累弯了腰，两手磨出了厚厚的老茧，才能收获粮食，我们要做珍惜粮食的好孩子，不能浪费。
4、教师提问：为了节约粮食，我们应该怎样做?
师引导幼儿总结：
粮食来之不易，是农民伯伯辛苦种出来的，所以用餐时我们一定要吃完自己的一份饭菜，不浪费粮食，能吃多少盛多少。
主题班会：节约粮食，反对浪费！
班级：高一
班会主题：节约粮食，反对浪费
活动理念：树立节约资源的意识，养成勤俭节约的*惯。
教育目标：1、粮食的来之不易；2、树立“节约光荣，浪费可耻”的思想观念；3、学会从身边开始节约，不浪费学校的粮食；4、树立为学校节约的意识，就是尊重我们父母的劳动果实，就是给国家节约，给世界节约。
活动过程
一、导入：
同学们，知道10月16日是什么日子吗？（世界粮食日）世界粮食日，今天我们的话题就是“粮食”，我们的班会主题就是：节约粮食，反对浪费！
二、话题设计1
同学们，我们绝大多数都是来自农村，我们的父母都是农民，我们都知道粮食是怎么来的，现在就让我们一起来回想一下我们每餐吃的白米饭是我们的农民父母们如何辛辛苦苦种出来的。
——3分钟回想，再由学生自由发言。
——班主任总结：同学们回答的很好，现在，我们都知道，我们每天的吃的白米饭来之不易：耕地、播种、秧苗、移种、除草、除虫、施肥、收割、晒谷子、碾米等等，中间任何一个环节都不能出问题，如果出问题了，那就成不了白米饭了。
三、话题设计2
学校的让费现象有点严重，有的同学说：“我是交了生活费的，所以，你管我怎么倒饭，这是我自己的事情。”同学们，你们对这种行为和观点怎么看呢？
——学生讨论发言。
——教师总结：中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1．5亩，是世界人均值的1／4；如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县（区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的0．05公顷（0．75亩）的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18．2％，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。资源、可持续发展已经成为世界性的课题。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱和贫穷，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。
对于有些同学以上的浪费行为，我们要坚决反对和制止。这种浪费，是对我们父母劳动的不尊重，是对全国老百姓的不尊重，是在浪费国家的粮食，是一种不爱国的表现。那么我们自己有没有这些行为呢？
四、话题设计3
我们自己有没有浪费的行为呢？
——教师先自己剖析自己的一些日常浪费行为进行检讨！
——学生进行自我剖析。
——教师总结发言：同学们，我们多多少少都存在着一些浪费性行为，大部分同学都是无意识的行为，没有这个*惯。那么，从今天开始，从我们每一个人开始，养成勤俭节约的*惯，反对浪费，我们大家共同努力！
五、活动设计1
——“节约粮食，反对浪费”的签名仪式。
六、活动设计2
——全体同学宣誓：
我宣誓：从今天起，从我做起，节约每一粒粮食，节约用水用电，反对浪费，树立节约光荣，浪费可耻的思想观念，我发誓，我一定做到！
宣誓人：xxx
七、结语：
同学们：“不要把浪费当成潇洒，你挥霍的是一种修养；不要把节俭看做尴尬，你培养的是一种品德。我希望此次班会可以带给我们反思，可以让我们养成一个良好的*惯，真正意识到节约光荣，浪费可耻！”
一、活动目标
通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。
二、活动目的
让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好*惯。
三、活动主题
爱惜粮食，节约粮食
四、活动时间
2014年10月17日（本周五）
五、活动主持
