我这个题目，出自《周易》“天行健，君子以自强不息。”意思就是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也应该遵循天道，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。
“少年强则国强，少年弱则国弱。”这句话出自梁启超的《少年在中国说》，一句简单的话语，寄予了梁启超对中国少年的期望。梁启超是我国*代著名的维新主义代表之一，民初中国文坛上影响最大的一个人物。
想必大家都听说过秦国苏秦的故事，是说：素勤学*和纵与连横的策略，劝说秦王，给秦王上奏书信有十多封都没有被采纳，于是自己主政，结果因穷困潦倒回了家。回到家，家人们看他衣衫褴褛，妻子不为他织布，嫂子不为他做饭，父母们也不把他当儿子看。苏秦连声感叹：“这都是我苏秦的错啊!”于是他下定决心要发愤读书，日日夜夜的学*，当他快要打瞌睡的时候就拿起锥子刺自己的大腿，就这样一只坚持。他最终联合了齐、楚、燕、赵、魏和韩国一起反抗秦国，佩戴了六国的相印。
自强不息，对于个人而言，自强就是自信自立，勤思苦学，勇于开创，面对逆境不屈不挠，坚定意志，执着追求。
在学*和生活中学不断地磨炼自己的意志，对自己认定的志向或目标，要坚持不懈的努力，去奋斗。关键是在于自己有没有持之以恒的决心和精神。
我坚信我会做到自立自强，自强不息，为未来打下坚实的物质基
础和精神基础，全力以赴，努力奋斗，也希望你们和我一样，为未来打下坚实的物质基础和精神基础而全力以赴，努力奋斗。让我们一起携手共进，并肩同行，一起为美好的未来努力奋斗。
《周易》云：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。君子应厚美德，容载万物,刚毅坚卓，发愤图强。如梁启超所言：“君子自励犹天之运行不息,不得有一曝十寒之弊,学者立志尤须坚忍强毅,见义勇为,不避险阻。”
孟子书云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”困难和挫折，是对人的品质最大的考验。一时的勇气是容易做到的，而持久的毅力往往是非常困难的；一时的发奋图强是容易的，而长期的持之以恒则是很难的。“鼓勇未为殊，绵绵功在长，一息不相续，前勤皆已亡”，这是王夫之对人们的提醒。自强不息，必须要有一种持之以恒的精神。
“自强不息”要求一个人永远谦虚谨慎，不骄不躁，不自以为是；“自强不息”是说自己要时时警惕自己，要有一种忧患意识，像“如临深渊、如履薄冰”一样。“自强不息”是一种积极的人生态度，也是一种毕生追求的人生境界，是对人的生活意义的一种深刻的认识和理解。一个人只有对生活充满热情和信心，才能始终如一地坚持这种生生不息的精神。
“厚德载物”要求一个人有高尚的道德，能够关心人、爱护人，能够有“己欲立而立人，己欲达而达人”的思想，要有救人之急、**之美的品德。“有容德乃大，无私心自安”，这是古人的训诫。
大海给人最强烈的震撼，并不是她的惊涛巨浪，而是她在不动之中吞吐万物容纳百川的气慨。这是一种从容，也是一种自信，更是“君子厚德载物”的体现。这是“上善若水”，夫惟不争而天下莫与之争，以德服人的体现，是一种中华民族的流传上千年、沉淀下来的人文文化。“舍己从人”并不是一种消极的被动，而是以一种积极主动的精神，以一种柔和的方式来解决问题。
自强者未必成功，而“不自强者”成功未之有也。厚德者未必被赞为君子，而“不厚德者”必被唾为小人。
岁月不居，天道酬勤。自强不息，厚德载物。二者本就是相辅相成，相得益彰的：正因为有德，才有自强之气；而正有那不息的自强之气，才愈能修性自得。
“苍龙日暮还行雨,老树春深更著花”，顾炎武如是说。自强不息，厚德载物，这该是一种博大宽广的胸怀，一种至真至纯至美的境界，更是一种超然飘逸的君子风度！这是中华民族传统文化的精神命脉，也是中华民族生生不息，傲然挺立于世界民族之林的精神之源和力量之源！
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”《周易》中的这两句话，可以说是我一直以来追求的目标。
不同于其他的女孩子，我爱好阅读各朝各代的历史，爱好研究兵法战略，爱好学*治国之道。
我喜欢遨游于时代长河之中，探究古今变化规律，就犹如司马迁所说的那样：“究天人之际，通古今之变。也许我无法有太史公那样的见解，但是我会努力追求，以史为鉴。
我特别喜欢三国的历史，江东俊杰周瑜——小霸王孙策的左膀右臂，三国杰出的谋士，是我最钦佩的人。周瑜24岁，在赤壁之战中立下赫赫战功，那睿智和沉勇是我追求的终极目标。
不要以为我是一个沉溺历史的“老古董”，现实中的我还是很热爱生活的。在同学眼里，我成绩优秀；在老师眼里，我品学兼优；在家长眼里，我任性可爱。
至于我从前所获得的奖项，我想我在这儿就不必多说了。能进入十佳学生候选名单的，其能力可见一斑。我自信我的能力不会比其他人差，我获得的荣誉不会比其他人少。
劝君莫惜紧缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
趁青春年华，放飞自己，做想做之事，不要让自己留下遗憾。这样，当你老时，坐在藤椅上，就能微笑着细数往事。
自古以来，自强不息就是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是中华文明得以绵延千载，生生不息的精神动力，也是人生应有的昂扬向上的精神状态。“天行健，君子以自强不息”这句话激励着我们中华民族多少仁人志士为抵御外族，保卫国土而流血牺牲，奋斗不已。戚继光继承父职，抗击倭寇，九战九捷，“封侯非我意，但愿海波*”戚继光以其自强不息的精神终生*倭患。郑成功“开辟荆榛逐荷夷”收复宝岛台湾。
林则徐曾说：“若鸦片一日不绝，本大臣一日不回。”他上书道光帝，亲往广东，虎门销烟，驱逐英国殖民者。甲午风云，黄海大战，邓世昌和将士们浴血奋战，用生命谱写了壮丽的诗篇，留下“次日漫挥天下泪，有公足壮海军威。”的威名。到了当代中国，从汶川地震到玉树地震，中国人“一方有难八方支援”。以自强不息的精神战胜一切磨难，从北京奥运到上海世博，世界给中国一个舞台，中国向世界展示自己的风采。
“天将降大任于斯是人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，一个人要承担时代赋予的伟大使命，往往要经过一系列的磨难、挫折，才能磨练意志，增长才干，成就大业。“眼前多少难堪事，自古男儿当自强。”当我们面对人生困难时，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，我们也要勇敢面对，只有自强不息，才能提升人生境界，最大发挥自己的潜能和价值，大有所为，创造出精彩的人生。梁启超曾说：“少年强则国强”。所以今天的我们，应以自强不息的精神面对我们的生活和学*。做到在困难面前不低头，不丧气；勇于开拓，不卑不亢，百折不挠；志存高远，执着追求，做一个真正的强者。自强不息的精神使中华民族得以历经沧桑而不衰，历经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。今天的我们更应该做到自强不息，把我们中华民族的国魂发扬光大。
今年的中央电视台春节联欢晚会上，有一个舞蹈节目让所有人都为之震撼、为之感动，这就是舞蹈《千手观音》。因为这个舞蹈是由九男十二女共二十一名聋哑演员心手合一演出的。
我想，这些演员生活在无声的世界里，听不见声音，听不见节奏，要想跳好集体舞蹈，真是比登天还难。可是，他们为什么能成功呢？因为他们有一种“艺不惊人死不休”的精神。尤其是领舞者邰丽华姐姐，她两岁时身体发高烧，因为输错了液体而失去了听力。十五岁才开始练*舞蹈，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。训练中，身上经常青一块、紫一块的，吃尽了苦头，但她从不放弃，自强不息。如今，她已出国演出三十多次，在世界各地引起了很大的轰动，尤其是应邀在雅典残奥会上进行《千手观音》的表演。
由此，我想到了乐圣贝多芬，他也是一个耳聋的残疾人，可是，他一生凭着对音乐的痴迷和对艺术的追求，创造出许多传世名 曲。还有张海迪阿姨，她下肢瘫痪了，但是她以惊人的毅力学*并精通了很多种外国语言，翻译了许多世界名著，证明了自己身残志坚的精神和价值。
世界上的事情都是这样的，只有付出巨大的努力、辛苦的汗水和坚韧不拔的精神，才能取得成功。我们青少年现在正处在学*知识和成长的阶段，伟大的祖国正在发生着日新月异的变化，需要大量有丰富知识、有远大理想、有过硬本领的人才，我一定要像贝多芬和张海迪、邰丽华他们一样，树立一个坚定的目标，以一种“自强不息“的精神，努力学*，为了自己美好的前途，为了鹤壁美好的明天，为了祖国美好的未来，顽强拼搏！
现在回望我这一年走来，也算经历了风风雨雨，高一上学期确实倍感压力，因为刚进高中一切都充满了新鲜，举目四望，似乎是四面书墙高筑，大家都沉溺在自己的的小世界里，望着他们有动力也有压力。
高一上学期的期末考试怕是最糟糕的一次了，似是自己有些轻狂有些怠慢了。在失败中成长，在挫折中成长也必是一种幸福吧，所以会理所当然的敬畏身边不断努力不断向前的人们。
进入高一下学期，情况似有好转，倒像是有了些小成就的人，评上了三好学生，也拿了一次奖学金，但总是有让人遗憾的事情，我的英语竟从初中的不错变成我现在跨不过去的坎，看着让我有些头大的长篇英语阅读，人生苦事之一怕也莫过于此，有些想要改变。听了老师说的，可以先开始从感兴趣的地方入手，不需太难，也建议我们一学期就反反复复地听几个片段。我倒是有些好奇了，一个暑假下来，空一个星期的时间，似是享受般看原声电影，原声的电视剧，有时也会瞄瞄电视剧的剧本，也买下原著想要看看。
不得不说，我不敢肯定这些对我会有帮助，但是最值得肯定的是，兴趣是学*的一切来源，我开始又有些喜欢英语了，开始坚持一次性把那些长篇阅读做下来，单选不懂得会去查字典，会开始有些积极回答老师的问题，有那样一小点的进步也算是我的成就感的来源之一吧。
不断努力，不断奋斗，不断进取，有时候，也许就会发现，有的事情没有那样遥不可及的高度，有的事情想做便努力去做了，不做便永远没有结果。有的事情做了即便没有结果，亦觉无悔。
我们正年轻，不兴后悔与迷茫。
我觉得上了高中，我学到的最多的不是做了什么，而是如何去做什么，怎样去做什么，无关乎成绩，而是有点懂得了用一种积极昂扬的，努力进取的态度，去面对我们所未知的。
我花了一个星期左右的时间读了一本鼓舞人斗志，激励人向上的好书。这本书的名字叫《钢铁是怎样炼成的》。书中主人公保尔-柯察金这位少年使我佩服。
保尔-柯察金出生贫寒，从小就认识到了世界上生活的底层的黑暗。但他却自强不息，一个人挑起了生活的重担和母亲一起支撑这个家庭。后来，哥哥阿尔焦姆回来了，在一个工厂里当技术员。保尔有时也跟着学些本领。后来哥哥走了，保尔一个人到发电厂工作。由于一个偶然的机会，保尔遇见了林务官的女儿冬尼亚。他俩很快就有了一份难得而又珍贵的友谊和感情。那时的乌克兰正在被德国***严重侵略，严酷的阶级斗争*卷着乌克兰。保尔-柯察金为了保卫自己的国家不被侵略，当了兵，成了一位勇敢而又坚强的军人。他跟着部队离开了家乡，一路上的艰辛和困难一个也没有使保尔-柯察金倒下，反而使他变得更加坚强，更加勇敢，更加成熟。战争结束了，保尔-柯察金也落下了一身伤，但他又以坚强的信念，以惊人的毅力奋斗到生命的最后一刻，即使双目失明，四肢瘫痪，他依然没有放弃自己的理想与追求。他最后彻底成功了！
我读了这本书后，内心久久不能*静，想：这样一个自强不息的少年，以惊人的毅力追求自己的理想。在生活的底层还能抽出时间来读书，来学*。而我们，一个个四肢健壮，有父母呵护，没有任何家庭负担的情况下却不好好学*，不好好为自己打好基础。我们也要像保尔那样自强不息，好好读书，刻苦读书，听老师的话，听家长的话。将来为国家献出自己的一份力，做一个栋梁之才。
你们知道“卧薪尝胆”的故事吗？春秋时期，越国被吴国打败，越王勾践沦为阶下囚，受尽耻辱。但他仍自强不息，卧薪尝胆，最后终于打败了吴国，洗雪了国耻。同学们，知道张海迪的故事吗？她身患重病，胸部以下瘫痪。但她自强不息，以惊人的毅力自学了小学，中学的全部课程；还自学掌握了英语，日语和世界语。现在她不仅能翻译，而且还能从事写作，成为一个对社会有贡献的人。其实，古往今来，凡是有所作为的人，无不自强不息。越王勾践也好，张海迪也好，他们只不过是自强不息的典型代表。
同学们，随着社会的进步，随着科学技术的发展，整个世界的竞争将会越来越激烈，那种自强不息的奋斗精神就显得越来越重要。
那么，我们该怎样发扬自强不息的奋斗精神呢？首先，我么要充满必胜的信心，人要自强就要不断奋进。我们在学*上、在生活中，一定会遇到这样或那样的困难，有时甚至成为一个失败者。但无论如何，我们不能消极、后退，而应总结教训，继续奋进，庄子说：“哀莫大于心死。”意思是世界上最令人悲哀的，莫过于丧失信心。丧失了信心，就丧失了努力向上的奋斗精神。其次，我们要吃得起苦。一个人要自强，就要吃得起苦，敢于在逆境中经受磨炼，练出强健的体魄和坚强的意志。只有这样，我们的生命之舟，无论遇到狂风暴雨还是惊涛骇浪，它都能成功的驶向那理想的彼岸。
自强，指的是人的一种奋斗精神，它是中华民族的一种美德。自强，并不是逞强，也不是蛮干。自强，那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，
时光荏苒，岁月流逝。我的人生刚刚步入殿堂，而您的人生已经走完一半了。
妈妈，这世间最亲切的称呼，妈妈一个*凡而伟大的形象一直矗立在我的心中，不有曾破灭。您那恬静的笑容一直印在我的脑海里，每当遇到困难、挫折。我总会在脑海里浮现您的笑容。
还记得有一次，那是很久以前的事情了。那时家里并没有住上楼房，周围的环境也不好，可是我就在一个风雨交加的夜晚生病了，我在那个时候已经没有意识了，只能感受妈妈手心的温度，迷迷糊糊的就睡着了，醒来才发现我已经在病房里了，我问：“妈妈，我怎们来医院来了。”妈妈笑了笑回答我：是有一个好心的叔叔把你送到医院的，叔叔？我的脑海里充满疑问，不停的问妈妈这件事，直到有一天，爸爸跟我讲了这件事情的真相。原来，那位好心的叔叔其实就是妈妈，妈妈本来就在那个时候生了一场大病，为了不让我担心，才故意说出是一个叔叔。听到这里，我心痛至极，流下了泪珠。
仔细观察妈妈才发现，妈妈为了这个家，为了我已经消瘦了许多。他已经禁不住岁月在她脸上的雕刻了，原来光滑，百褶的手已经变得粗糙许多了，看着灯光下那忙碌的背影，总会使我流泪。妈妈的青春、年华就这样度过。
世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草。妈妈是自己世上最亲的亲人，他会用自己的爱保护着我们，照顾我们，可以说我们就是父母手中的夜明珠。
妈妈的爱是一种无私的爱，一种微不足道的爱，这种爱包围着我们。使我们在这种爱中渐渐成长……
战国时期，楚国人，屈原，名，*字原，就是后来著名的爱国诗人屈原，他爱学*，喜欢帮助贫穷的人。当然他也非常热爱自己的国家，热爱自己的家乡，热爱自己家乡的亲人们。可是，那个时候是战国时期，又会经常打仗，老百姓的生活越来越贫苦，吃不饱，穿不暖的。屈原看到了那些骨瘦如柴的穷人和老百姓，于是决定要给穷人老百姓发粮食。
他从自己家里的粮库里拿了一袋大米给穷人和老百姓，可他又不想让别人知道是他在做好事，于是把大米给放在一个以前是流沙子的一个石头里。老百姓和穷人看见了，就用袋子去接，接完了就回家大吃一顿，可是后来老百姓和穷人感觉到很奇怪。于是一天傍晚，老百姓和穷人来看看到底是谁，他们躲在一块石头上面的一棵大树上，只见一个小孩子的身影，他气喘吁吁的，然后就走了，老百姓和穷人就跟了过去，一看，原来是屈原，这个事情很快就传开了。
屈原的爸爸很快就知道了这事情，他爸爸就这样跟他说，如果你想让老百姓过上好的生活，就好好读书，施米可以解一时之饥，但却解不了一世之困，唯有知识才能改变人生。于是他日夜不停的读书，后来成了一个充满学识的人。
心里存善很重要，我们要帮助贫穷的人，但授之以鱼不如授之以渔；并且帮助别人自己要先好好学*，只有自己有本事了才能真正地帮助他人。这个故事告诉了我们要好好读书，天天向上，简言之“君子以自强不息，君子以厚德载物”。
——《自强不息厚德载物》的读后感3篇
星期五，李老师给了我一本《自强不息 厚德载物——中华优秀传统文化读本》，我用了两天时间读完，深受教育，收获极大。
该书分上、下两篇，上篇介绍了中华优秀传统文化特质：
一、源远流长，博大精深；
二、自强不息，厚德载物；
三、天下兴亡，匹夫有责；
四、以和为贵，天下合一；
五、以民为本，仁爱友善。下篇从东方智慧：古代思想；人生信仰：古代宗教；千古绝唱：古代文学；薪火相传：古代史学，到魅力方块：*汉字；笔下春风：古代书法；丹青之妙：古代绘画；绝代风华：古代音乐舞蹈；九州神韵：传统戏曲；奇思智巧：古代科技与发明创造，到巧夺天工：传统手艺；风情万种：传统节日；舌尖*：中华美食；和谐家园：民族一家亲；兼容并蓄：文化交流与融合十五个方面阐述中华传统优秀文化和标识。使我较全面地了解了中华优秀传统文化的精髓和知识。
该书内容丰富，文化精炼，语言生动，通俗易懂；有典故，有注解，还有插图，可读性很强。有叙有议，谈古论今，联系实际。一场场历史事件，波澜壮阔；一个个历史人物，鲜明灿烂，展示了中华优秀传统文化的五彩斑斓，可谓是眼花缭乱，美不胜收。使人深受震撼，极受教育。
中华民族是世界上最伟大的民族之一。在中华民族艰难而灿烂的五千年发展历史中，我们一代又一代的先辈，自强不息、百折不回，创造了人类无数光辉的思想和业绩，薪火相传，形成了独特的中华传统文化。如：孝悌忠信、礼义廉耻、仁者爱人、与人为善、道法自然……这些悠久的精神世界，是全人类进步思想的奇葩。作为*人，我们更应该努力学*、继承和发扬。
青少年是祖国未来的建设者，是建设*特色社会主义事业的接班人。当前，随着市场经济的迅速发展，多元文化思想对*传统文化产生了一定程度的冲击，致使部分青少年对优秀传统文化和道德的缺失。**指出：“*传统文化博大精深，学*和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观和价值观很有益处。”
联系我我个人的思想实际，过去有三点错误认识需要改正：
1.认为传统文化是过时的。时代进步了，过去的那一套，如：*俗、礼节、思想和做法现在根本行不通，做不到，有些甚至是可笑的，如：打恭、作揖、跪拜，孝敬老人要卧冰求鲤、温*……
2.国学经典艰深难懂，只了解些皮毛。知其然，不知其所以然。不求甚解，和现实社会联系不上。
3.传统文化知识，五花八门，良秀不分，没有能力理解分辨。
今后，我要首先培养热爱中华优秀传统文化的感情，提高对中华优秀传统文化的认知，感悟中华传统文化精神内涵。其次要做到知行合一，养成良好的行为*惯，践行中华优秀传统美德，在中华传统文化的滋养下，快乐学*，为祖国增光，为人生增彩！
“自强不息”语出《易经》“天行健，君子以自强不息。”其意是，天上的日月星辰是不分昼夜，永恒运动，所以“天”是“刚健”的，人应效法天，积极进取，永不停息。下来的就是“地势坤，君子以厚德载物”，意思是：大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。这两句译为：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠;如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载。古代人以天地为最大，由此引申出人生哲理：人生应像天那样高大刚毅而自强不息，应像地那样广阔包容而厚德载物。
外资进驻，*银行业的奶瓶被抢夺，上市后的国有银行能否抵御住外资进驻的冲击，不久将见分晓。自12月11日起，外资银行上百年的管理经验、遍布全球的经营网络和多样化的盈利工具，势必对*银行业单靠存贷息差盈利的经营模式构成威胁。在*彻底解开外资银行经营人民币业务的镣铐，*银行业能否彻底丢掉襁褓和奶瓶，是经受住外资银行冲击的第一步。
“面对外来的冲击，我们不必惊呼‘狼来了’，我们必须有足够的勇气与狼共舞。”这就是今天的中行人。在参与国际竞争和迎接各种挑战的过程中，在激烈的市场竞争和区域竞争中，我们将会遇到许多困难和挫折，优胜劣汰是自然界的规律，只有始终保持坚韧不拔的毅力和锐意进取的精神，才能直面挑战，抓住机遇，战胜困难，取得成功。在工作和生活中，我们应该树立一种敢为人先、善于超越自我的理念，保持一种顽强奋斗、拼搏向上的姿态，人人自强，个个争先，在各自不同的岗位上创造出一流的工作业绩，为发展中行、振兴中行贡献自己的智慧和力量。
自强不息，厚德载物，不仅是一种道德境界，一种精神境界，更是一种理想和信仰。人活着，不能没有理想和信仰。有理想和信仰支撑，人才能不畏艰难困苦而乐观向上，才能长久奉献而无怨无悔，才能最大限度地燃烧自己，追求崇高，使生命发出光彩。几千年来中华民族虽屡经劫难，战火连绵，分分合合，然而有这个民族魂维系与支持，我们这个民族才能克服重重困难，在神州大地上自强不息，自立于世界民族之林。它是“奋斗”与“道德”的结合，它精辟地概括了*文化对人与自然、人与社会、人与人的关系的深刻认识与辩证的处理方法，是*文化优秀传统的集中表述。
作为一个高尚的人，在气节、操守、品德、治学等方面都应不屈不挠，战胜自我，永远向上，力争在事业与品行两个方面都达到最高境界。在做人做事方面应该顺应自然，胸怀博大，宽以待人，承担起宏伟的历史任务。数百年来“自强不息，厚德载物”的精神濡染着一代又一代的华人，为中华民族的崛起与腾飞而奋斗不止。走过了风风雨雨，有挫折、失败、艰苦，但更多的是胜利、超越与希望。
要干一番事业，首先必须自强不息，没有自强不息精神，就会怨天尤人、自暴自弃，没有自强不息的精神，就找不到前进的动力源泉。
只有自强不息，才能树立远大理想和目标，才能在困难面前不退缩，才能具备忧患、危机意识，居安思危，时常考虑所处环境，清醒地反思，才能在危机来临时从容不迫，沉着应对，有效地预防危机、排除危机;只有自强不息，才会不断加强学*，通过学*认识到他人的长处，用足够的时间来修补在某些方面存在的不足，通过学*发现所面临的新问题，接受新的挑战，整合资源实现对现状的突破。自强不息才能顺应时代变化、抓住机遇，时常变不利弱势为有利强势，最终达到事业的成功。
自强不息是能否成功的前提，她固然重要，但在努力自强自尊的同时，我们还应该善于审时度势，深刻把握人与自然、人与社会、人与人的关系，注重与自然的和睦相处，同社会谐调发展，推己及人，宽以待人。厚德载物，这是团队精神的必要内涵，既要宽容他人，更要取人之长，要有虚心求教的宽广胸怀。团结一切可以团结的人共同战斗，只有这样，才不会求全责备，尖酸刻薄，才不会斤斤计较、自私自利。目光如豆、高傲自大、心胸狭窄、蝇蝇苟苟等卑下品格都是同“厚德载物”的要求相去甚远的。自古就有德才兼备、德能勤绩的用人及量人的标准，人才德为先，厚德方能载物，成就伟业。
自强不息的基础是重视以人为本的思想，厚德载物则强调重视整体的以信和为贵的理论。“自强不息，厚德载物”有着强有力的互补，“自强不息”激励人不断地向前，然而人对于压力毕竟有个极限，随时可能出现惰性。而“厚德载物”却给人强烈的责任感，出于这种推力，“自强不息”才能源源不断地得以延续。
牢记“生命不息，奋斗不已”，牢记“不求一帆风顺，只盼能在逆境中坚韧不拔”，愿自强不息的精神永远激励着我们,厚德载物，行稳致远。
星期五，李老师给了我一本《自强不息 厚德载物——中华优秀传统文化读本》，我用了两天时间读完，深受教育，收获极大。
该书分上、下两篇，上篇介绍了中华优秀传统文化特质：
一、源远流长，博大精深；
二、自强不息，厚德载物；
三、天下兴亡，匹夫有责；
四、以和为贵，天下合一；
五、以民为本，仁爱友善。下篇从东方智慧：古代思想；人生信仰：古代宗教；千古绝唱：古代文学；薪火相传：古代史学，到魅力方块：*汉字；笔下春风：古代书法；丹青之妙：古代绘画；绝代风华：古代音乐舞蹈；九州神韵：传统戏曲；奇思智巧：古代科技与发明创造，到巧夺天工：传统手艺；风情万种：传统节日；舌尖*：中华美食；和谐家园：民族一家亲；兼容并蓄：文化交流与融合十五个方面阐述中华传统优秀文化和标识。使我较全面地了解了中华优秀传统文化的精髓和知识。
该书内容丰富，文化精炼，语言生动，通俗易懂；有典故，有注解，还有插图，可读性很强。有叙有议，谈古论今，联系实际。一场场历史事件，波澜壮阔；一个个历史人物，鲜明灿烂，展示了中华优秀传统文化的五彩斑斓，可谓是眼花缭乱，美不胜收。使人深受震撼，极受教育。
中华民族是世界上最伟大的民族之一。在中华民族艰难而灿烂的五千年发展历史中，我们一代又一代的先辈，自强不息、百折不回，创造了人类无数光辉的思想和业绩，薪火相传，形成了独特的中华传统文化。如：孝悌忠信、礼义廉耻、仁者爱人、与人为善、道法自然……这些悠久的精神世界，是全人类进步思想的奇葩。作为*人，我们更应该努力学*、继承和发扬。
青少年是祖国未来的建设者，是建设*特色社会主义事业的接班人。当前，随着市场经济的迅速发展，多元文化思想对*传统文化产生了一定程度的冲击，致使部分青少年对优秀传统文化和道德的缺失。**指出：“*传统文化博大精深，学*和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观和价值观很有益处。”
联系我我个人的思想实际，过去有三点错误认识需要改正：
1.认为传统文化是过时的。时代进步了，过去的那一套，如：*俗、礼节、思想和做法现在根本行不通，做不到，有些甚至是可笑的，如：打恭、作揖、跪拜，孝敬老人要卧冰求鲤、温*……
2.国学经典艰深难懂，只了解些皮毛。知其然，不知其所以然。不求甚解，和现实社会联系不上。
3.传统文化知识，五花八门，良秀不分，没有能力理解分辨。
今后，我要首先培养热爱中华优秀传统文化的感情，提高对中华优秀传统文化的认知，感悟中华传统文化精神内涵。其次要做到知行合一，养成良好的'行为*惯，践行中华优秀传统美德，在中华传统文化的滋养下，快乐学*，为祖国增光，为人生增彩！
——厚德载物自强不息演讲稿(十)份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人说，青年是清日的晨钟，钟声洪亮，响彻四方；有人说，青年是明朗的骄阳，春寒散尽，前路明亮；也有人说，青年是点点的星辰，夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘。而当今青年，惟有自强，不负众望。
“恰同学少年，风华正茂。”——《沁园春·长沙》
他年少立志，幼读四书五经，一生读书未断。即使在戎马倥偬的战争年代，或是在极其艰苦的长征岁月中，怀着一腔热血上下求索，以书生之力拯黎民于水火。他披着阑珊灯火，凭大智慧运筹帷幄，穷毕生之功改写中华民族百年山河破碎的屈辱之史。他身怀一腔豪情壮志，指点江山，激扬文字。***的自强，成就了他一代中华伟人。
“少年就是少年，他看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他是少年。”——陀斯妥耶夫斯基
少年的他得了癫痫病，早年丧失父母。但他自强不息，学*他于之不屑的数学，并涉猎了莎士比亚、帕斯卡尔、雨果等人的作品。通过不懈的努力，他取得了优异的成绩。正是他的自强不息，不屈不挠，我命由我不由天的信念，成为了俄罗斯的一代文学天才。
而我们，身为祖国的年轻一代，我们的身上也背负着兴国强国的使命。自强不息，不惧山海。
光阴含笑，岁月凝香，我们的希望掌握在自己手里。在这流光易逝的岁月中，我们是否不负年少，自强不息？
自强，必不能缺之坚韧。在鲜衣怒马的热血当头，在满心壮志之时，只有永不服输的毅力，才能克服千难万阻。自强更不能少了信念，只有明确目标，秉持初心，才能更上一层楼。
少年的双肩应该担起草长莺飞和明月清风。最暗的夜才能看清最美的星光。
“彼方尚有荣光在，何须悲叹少年轻！”
“韶华不为少年留”。正因如此，在光阴如梭之中，我们要不留余力，大步向前，以梦为马，挥洒汗水。只因我们正当年少，风华正茂。我们有着蓬勃的朝气，我们有着万丈的光芒，我们此时，应当自强。
岁月因青春慨然以赴而更加美好，世间因少年挺身而出的更加瑰丽。
时代的考题已经列出，此刻应当自强，我们的答卷正在写就！
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
“自强不息”在词典中的意思是自己努力向上，始终不懈怠。而辉煌指一个人在某件事上取得了巨大成功。的确，正如本文题目，只有自强才能创造辉煌。
这一点，生活在两千多年前的儒家学派代表人物孟子就已提到，“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
而英国享誉世界的物理学家史蒂夫霍金则用自己的例子向世人说明这个道理。他的上半身只有手指能动，属于高位截瘫患者。但他凭借着一股韧劲，始终自强不息，终于他完成了正常人都无法完成的壮举，在物理学史上留下了属于史蒂芬霍金这个名字光鲜灿烂的一页。
同样伟大的还有被美国作家马克吐温称赞为二十世纪最伟大人物的海伦凯勒。她在小时因患病，从而盲聋哑集一身。可她却在莎莉文老师的教导下，真正诠释了自强不息的含义。她告诉我们自强不息，你也能取得成功。
而在如今感动中国十大人物之一的刘伟也用自己的自强不息创造出了另一番辉煌。幼时，他因一次事故永远失去了双臂。可他并没有失去生活的信心，把游泳作为自己的事业，而凭借自己对游泳的热爱和永不言败的精神，他拿下了多个全国冠军但就在他对北京残奥会有无数美好期盼时，命运又对他开了个玩笑，他患病再也不能游泳了。可刘伟依旧对生活充满希望，开始接触钢琴，有时脚趾都磨出了水泡。终于，这一次，命运开始认同这个注定不*凡的大男孩，让他在第一届中国达人秀舞台上大放异彩，勇夺桂冠。
无论是霍金还是海伦亦或是刘伟，他们都用实际行动证明了自强不息可以创造出辉煌。让我们朝着梦想的方向，矢志不移地拼搏奋斗，以自强来铸就明日辉煌吧。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xxxx班的xxxx，很荣幸能站在自强之星的舞台上，代表获得本次自强之星的同学们发言。
我来自xxxx农村的一个贫困家庭，母亲在我十周岁那年因癌症不幸去世，xxxx年7月父亲又因脑溢血突然与世长辞，留下了我和弟弟二人。此时的自己内心隐隐作痛，我问自己，未来的路是被环境所影响，混沌地过一生；还是走一条自强之路，做自己命运的主人。我决定xx过去，重头来过。
带着这股决心，我努力调整好自己的心态，让自己微笑着过每一天。xxxx年九月我踏上了南方的求学之路，来到了金华职业技术学院。一位朋友曾这样对我说“不论你在哪，不论你的环境如何，不论你的遭遇有多不幸，生活中的美并不会消失，它在你心里。只要你肯用心，你能看到，你能感受到生活中仍然有许多美好的存在。”他的这*话让我开始省视自己的学*生活。
古语有云：命由天定，运由己生。‘命’是与生俱来的，富贵贫贱，都是祖辈给予我们的，‘运’是辛勤耕耘的，各自修行。诚然，好命确实是好运的助跑器，命好，在起跑点上有一股强大的推动力，助你赢在起跑线上。但，人生数十载，路漫漫，何止十万五千里长征，谁是成王败寇，谁能主宰沉浮，何人晓得?想罢，最准的占卜家也只有你吧。家境变迁，命途多舛，使我和我的家人在坎坷的道路上，跌跌撞撞，伤痕累累，但，每艰难的走完一步，我都相信下一步就是*坦大道。
我想我们这次的评选活动不仅仅是评选完，发个奖就结束。我在这里代表此次获得“自强之星”称号的同学感谢院领导和老师对我们的肯定，并倡议大家继续努力，不辜负老师同学们的期望，更好地完善自己，同时在自立自强的基础上由己及人，争取把“自强之星”评选活动的意义发挥到，把自立自强的精神传达给其他同学，帮助，回馈社会。
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好!今天我为大家演讲的题目是《少年当自强》。
一个人要自强，首先要树立坚定的理想，然后在追求理想的道路上执着追求，不懈努力。但人生的道路不可能一帆风顺，总会有挫折，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前低头。古往今来，成大事者都是自立自强。一个人只有不依赖他人，才能够从自立走向自强;一个人只有自强不息，才能做到志存高远。生活是位严肃的长者，他决不会可怜懦夫，相反，只会欢迎那些面对挫折永不言败的人。如那越王勾践卧薪尝胆，扭转局势打败吴国;如那海伦凯勒在失明失聪的情况下扼住命运的咽喉。还有身残志坚的张海迪，以文学思考人生的作家史铁生，伟大的理论物理学家霍金等人，他们的人生道路是曲折的，但他们始终微笑着面对生活，挫折中自立自强!
其实在我们身边自立自强的人也有很多：没有双腿却用双臂登上五岳的硬汉陈州，同样无腿却开心上学跳舞“走”进《朝闻天下》的张子怡。在我们素描培训班上有一位同学叫胡一飞，他也是一个残疾人，十二岁了却只有五六岁的孩子那么高，两腿蜷缩着，走起路来东摇西晃。每天爬上凳子都很艰难，而且要蹲在凳子上学*。但他的眼神是那么倔强，毫不顾忌别人的嘲笑，以顽强的毅力学*和生活着。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。一个人在生活中要自立自强，一个国家亦是如此。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。只要我们每个人都能够勇敢地面对生活，优雅地迎接成功，做一个自强不息的人，我们的国家才能够更加的繁荣昌盛。少年当自强，为国争荣光。让我们一起努力吧!
尊敬的xx：
青春之所以优美，是因为它充满热情和想象；法官之所以神圣，是因为他们担着沉甸甸的责任。当青春献给了正义，当生命牵绊着责任，法官，要为社会挺起公正的脊梁——青年须努力，法官当自强！
还记得这个世界上能登上金字塔的只有2种生物——鹰和蜗牛。我们无须有鹰那种直飞冲天的.才略，但要有蜗牛那种脚踩真地不畏艰苦勇往直前的奋斗精神。勤能补拙是良训，一分耕耘一份才。对于推动中国的法治进程，也许我们的力量尚不足道，但正是全中国无数像我们一样立志于献身司法事业的青年法官，将在未来的日子里承担起守护社会公*正义的职责。我们不一定才华横溢，我们也未必年夜智年夜勇，我们只是普通的法官，*凡的青年，但责任让我们比别人惊骇，责任让我们比别人沉重，当别人率性的活着，我们背负人民的期望、国家的信任、法治的未来，在不同的道路上潜心，前行。
很多时辰，我们会疲惫，好想卸下这份沉重，心想，算了吧，这不外是一份工作，不要把自己搞得那么神圣。但每当看到当事人渴求公正裁判的目光，想到人民群众对司法正义的信赖，不禁回想当年那个义无反顾挑选法律作为终身职业的小小身影，青春还未老来，理想亦未远行，休息休息再上路吧，默默的告诉自己：青年法官，你要奋斗，你要自强！
虽然没有走过老中院咯吱咯吱的木地板，但我能从前辈们的回想中体会到那份历史的厚重和司法的神圣；我捕捉信息的碎片，来拼合那个被湮没的画里：午后斑斓的阳光透过年夜玻璃窗，照着恬静的办公室里潜心工作的法官；照着肃静的法台上态度严肃的法官；照着那座建筑里历尽岁月沧桑见证新中国法治发展进程的人们，照着那些已逝的或正在消逝的优美的青春。我为这个画里所深深感动。无论在哪个时代，法官都是时代的精英。我们身边的前辈们，你们的青春铸就了中级法院法官的群像，我们誓用我们的青春，来保卫你们用岁月和生命成就的事业和尊严。
是的，年轻人，不要把目光中盯着那些高高在上的圣人，看看我们身边的人吧。他们有若干人，几十年如一日的早来晚走，他们有若干人在节假日里仍然坐在电脑旁写判决书，他们有若干人不再年轻却依然保持旺衰的学*热情，他们中又有若干人把整个生命都献给了崇高的司法事业和人类的正义工程！里对这些前辈我们怎能不努力，里对他们的荣耀我们怎能不自强！所以，不要以为我们已经做了很多，其真我们没有做的，必须做的，还更多更多。
让我们来一起怀着对青春的敬意，来重温奥斯特洛夫斯基的名言吧：“人最宝贵的是生命，生命对每小我只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，他在临死的时辰就能够说：‘我的整个生命和扫数精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的**而斗争。”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是“五四，牵动青年的心”。
五四，是爱国的钟声，敲醒沉睡的心灵；五四，是真情的诗篇，激起昂扬的勇气；五四，是清晨的第一缕阳光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的节日。
作为青年，我们要自尊、自爱、自强。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊；“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得更好。自爱，要求我们珍惜自己，莲，出淤泥而不染，无论身处何等环境，我们都应该珍爱自己。自强，如梅花，绽放于最冷枝头；自强，如石灰，“粉身碎骨浑不怕”。
在这个特殊的日子里，我仿佛听到了“五四运动”的呐喊声，这呐喊声吹响了青年人鲜活生命的号角，激发了青年人爱国真情的火花，唤起了人民伟大的觉醒。
作为青年，我们应时刻为祖国的利益着想，建设祖国，发展祖国，这也是我们的职责所在，学校则是帮助我们完成这一职责的重要驿站。我们在学校汲取知识，正是为了建设祖国储存思想；我们在学校学*做人，正是为了贡献社会，创造和谐；我们在学校学生生活，正是为了服务人民，不怕艰苦。有了学校的教育，让我们对建设祖国更有信心；有了学校的教育，祖国强盛更加充满希望。
伴着清晨第一缕穿透黑暗的阳光，***冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风**，仰望着红旗飘扬，我们仿佛看到：滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国，正是我们青年人要为之奋斗的伟大祖国。
历史的尘埃掩埋了岁月，却掩埋不住那段真诚的爱国情。滚滚长江东逝水，浪花淘不尽千古英雄。看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔底波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。
先贤已去，祖国待兴。让我们高举旗帜，怀着“五四运动”的.爱国热情，踏着先贤的足迹，建设我们伟大的祖国。
五四，牵动青年的心；青年，实现祖国的梦。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
《周易》中有这样一句话：“天行健，君子以自强不息。”意思是，天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也应当自强不息。我们青少年亦是如此。
自强不息就是勤奋苦学。东汉孙敬读书废寝忘食，读书时间长了，疲倦得直打瞌睡，他怕影响到自己读书，想出了一个办法:他找了一根绳子，一头绑在房梁上，一头系在头发上。当他读书疲倦时，头一低下，绳子便会扯住他的头发，一阵疼痛后清醒了接着继续学*。他的刻苦勤奋不正是因为他自强不息。
自强不息就是面对逆境不屈不挠。享有当代保尔之称的张海迪因病高位截肢，但她以惊人的毅力与命运抗争，先后自学了小学，中学，大学的课程。之后，她又学*外语，学*针炙为人治病，然后获得了硕士学位。病痛是残忍的，更是不幸的，可是她不屈不挠，毅然与困难做斗争，最后才取得了如此成就。
自强不息就是持之以恒。马克思写《资本论》，辛勤劳作40年，阅读了数量惊人的书籍，其中做过笔记的就有1500种以上。司马迁著《史记》，从20岁起就开始周游，足迹遍及黄河、长江流域，翻阅大量史书，汇集了大量的社会素材，历时十余载。终于完成了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大巨著《史记》。他们持之以恒，永不放弃，才完成了影响世界的巨著。
俗话说，上帝如果为你关上了一扇门，那必定会给你留下一道窗。当我们面对困难时，自强不息就是那一道窗。如果孙敬不勤奋苦学，整日昏昏沉沉度过一生，那就不会有他之后的成就;如果张海迪遇到逆境时整天痛苦度过，她就不会让每个人知道她的名字;如果马克思、司马迁不持之以恒，就不会创作出《资本论》和《史记》，那么社会发展就不会如此迅速。
青年兴则国兴，青年强则国强。现在，中国正处于国际交往紧张时期，我们青年当自强不息，才能接过时代的接力棒，继续向前，继续完善，为中国的发展作出应有的贡献。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是高三一班的李志强，今天我演讲的题目是《时代楷模甘奉献，时代青年当自强》。
青春，如红日初升；青春，如异卉初放。青春是有活力，有价值的。正如这些人，他们甘于奉献自己的青春，奉献出自己的生命，如黄秀文名校毕业回乡扶贫，如援鄂主管护师张静静，视患者如亲人，劳心劳力……他们都在奉献中，在自强不息中实现人生的价值，青春的价值。
同学们，作为时代青年的我们，青春正当时！在此，我向大家呼吁：时代楷模甘奉献，时代青年当自强。
时代青年，应甘于奉献，自强不息。
天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。中华民族历千年不息，是因为在每个时代就这样甘于奉献，自强不息的人。诚如*****青年时掷地有声地“为中华之崛起而读书！”；是石油工人王进喜的“拼命拿下大油田”；是敦煌的女儿樊锦诗一生驻守敦煌。他们都奉献出自己的时间，精力，甚至是生命，他们舍一朝风月，只为求得万古长空，他们自强不息，只为祖国！同学们，以有先人足迹为正，我们更应该甘于奉献，自强不息。
时代青年需脚踏实地，心怀梦想。
梦想是实干的动力，实干是梦想的助推器，正如央视总台主持人大赛冠军邹韵曾说：“生命见证过多少真实，付出过怎样的努力，我就希望会有怎样的底气。”邹韵有一个关于用中国语言讲述中国故事的梦想，也有着*九年的记者工作经验。在过去的九年里，她奔赴世界各地，一个字一个字地写出报道，一篇又一篇的修改，她一直心怀梦想，也一直脚踏实地的工作。
时代青年须朝乾夕惕，责任在肩。
庚子初，荆楚疫。钟南山，李兰娟院士第一时间奔赴疫情一线；各地迅速组建援鄂医疗队；90后95后女护士为争取宝贵时间剪去美丽的长发；建筑工人们争分夺秒见证火神山雷神山医院的拔地而起……疫情中的每一个人都朝乾夕惕，勇担责任。作为时代的青年，我们应向他们学*，我希望理科生能攻坚克难，破解医学难题，文科生能铁肩担道义，辣手著文章，笔下有乾坤。我们共同勇担责任，为祖国发展助力，为民族复兴助力。
同学们少年负壮气，青春自昂扬。我们的榜样，已为我们点亮一束光，我们应向他们学*，甘奉献，当自强；心怀梦想，脚踏实地；朝乾夕惕，责任在肩。
我的演讲结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
西汉时，有一位著名的经学家叫匡衡。他自幼家境贫寒，靠砍柴割草，换点粮食度日。一天晚上，他想读书，但家里又没有烛火。当他看到邻居家灯火通明，便灵机一动，动手找了一个小洞，引微弱亮光入房，便如饥似渴地开始学*。这个故事告诉我们：青年当自强不息。
丘吉尔曾说过：“我的成功秘诀：第一是绝不放弃；第二是绝不、绝不放弃；第三是绝不、绝不、绝不放弃。”因此，青年自强的第一要求就是要坚持。坚持是一件事情成功的保证，想要成为人生赢家，必然不能亲言放弃。有一句话说得好：半山腰太挤，但山顶会很宽。人们也常常说：成功不会缺*，但偶尔会迟到。为什么在一群人中，总会有人出来拔萃？因为，这一部分人懂得坚持。为什么人们在登上山顶后，能一眼望见美不胜收的景色？当然，这是坚持所获得的最大收获。海明威的《老人与海》中的人物——圣地亚哥，在一望无际的大海上，苦苦坚持了八十五天后，肉体虽然精疲力竭，但他在精神上却取得了胜利。还有，德国音乐家贝多芬，在失去听力后，发出：“我要扼住命运的咽喉”的呐喊。他用《命运交响曲》谱写了自己生命的辉煌。用不屈服于命运的方式，让全世界都仰望他的身影。
当然，青年自强不息还有一个要求，就是勤奋。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”世上无难事，只要肯攀登。勤奋，也是最基本的学*要求。用心做好每一件事，完成每一项事业，尽量做到每件事情都能体现其价值。孙敬与苏秦虽是不同时期的人，但是在读书到夜深人静时，常常会打起瞌睡。为了学业，他们刻苦勤奋，留下了“头悬梁，锥刺股”的典故，激励着后人。
但不是所有的青年都有一个发奋苦读的故事。在我们班级，就有一位学生整天无所事事，好似他来学校的目的，就是换一个环境睡觉。相比于上述所举的名人例子，这简直是在浪费青春和精力啊！
中华民族的伟大复兴，终将在一代代青年的接力奋斗中变成现实。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有希望。因此，青年当自强不息，勇敢做时代的弄潮儿！
各位老师、同学们：
大家好！
他，是一个永不言弃的人；他，是一个自强自立的人；他，是一个敢于直面命运的人；他，更是一个*凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他*凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的命运。
12年前洪战辉遭遇厄运！父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。12年困境的风吹雨打，12年如一日的责任担当，12年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。
如果说命运象一匹烈马，它的主人便是每个人自己。那些躲避命运的人，最后会被命运逼到黑暗的角落里，瑟瑟发抖。而那些勇敢者却与之相反，他们即使历经艰辛，伤痕累累，也誓要驯服生活这匹烈马。而这一过程是那样的漫长，而且充满着艰辛，就象洪战辉在5年之中晕倒16次一样，你会不断摔倒在地，可是，只要你心中有一个的信念，一个坚定的必胜的信念，你都会爬起来！
洪战辉的信念是：“我不能倒下”！这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来！他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。
想想我们，也许当我们清晨面对着丰盛的早餐的时候，洪战辉早已在打工的小店里干活了；也许当我们被家人象公主王子一样围着的时候，洪战辉却晕倒在黑夜去医院的路上；也许当我们抱怨学*太苦、作业太多、总想着玩的时候，洪战辉正在烈日下、风雨中为筹集自己和豪无血缘关系妹妹的学费而奔波……
太多的也许让我们汗颜，太多的事情让我们不敢去面对，而总有一天，我们也要走向社会，人生的旅途也会充满艰辛，让我们从现在开始，学会坚强，坚定自己的信念，用我们的行动向世界证明：我们不是温室的花朵，我们是强壮的大树，我们更是未来的栋梁！
我的演讲完毕，谢谢大家！
——自强不息作文 (菁华6篇)
天行健，君子以自强不息。————题记
挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。
人生注定要经历一番波折,从来没有一个人的`一生旅程上全部都是绿灯，畅通无阻。总是会有红灯阻碍的。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”
由此可见，挫折并不是可怕的。在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的挫折，它是每个人都无法避免的。挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。
一个人如果总不经历挫折，总是躲着困难。那就会如温室里的花，经不住暴风雪的摧残，稍微经受一点挫折就毁灭，那样我们会难以成才。
一个人如果不经历磨难和挫折，是难以成才的。就当今世界上的伟人，哪一个没有经历过无数挫折？
曾两次获得诺贝尔奖的科学家居里夫人玛丽经历了很多挫折：她10岁的时候，妈妈和姐姐就去世了，玛丽承受着亲人逝去的痛苦，一边学*，一边克服重重困难。玛丽当时在波兰，波兰当时的大学是不能收女生的，高中毕业的玛丽不能上大学，面对挫折，她没有像别人一样灰心丧气，她到处做家教，赚到了路费便去法国去留学。几年后她和比埃尔·居里走到了一起，一起研究科学，发现了镭——放射性元素，因此获得诺贝尔奖。在事业蒸蒸日上的时候，丈夫居里却死了，对于居里夫人是多么大的打击啊!面对挫折，居里夫人没有灰心，全心致力于原子核学事业，使她又一次获得诺贝尔奖。
英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2～3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。病情一天天加重，霍金站不住了，坐上了轮椅；后来他的十个手指中，只有两个能动。1984年，说话已经相当困难，说话都说不清楚，说一句话要好长时间。1985年他又得了肺炎，开刀过后再也不能说话。后来人们在他的轮椅上安装了一体电脑和语音合成器，用手指敲出想说的字，语音合成器则发出生引来。面对挫折，命运退缩了。2年过去了，10年过去了，30年也过去了，已经过去了40年，可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作——(时间简史—从大爆炸到黑洞)，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学史上的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。
一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。
记得有这么一个故事：胡萝卜，鸡蛋和咖啡豆同时面临共同的逆境----沸腾的开水。面对开水，各自的反应不同。胡萝卜是结实的，但经过开水煮过后，它变软了，变弱了；鸡蛋是脆弱的，易碎的，但经过开水一煮，它的内部变硬了；咖啡豆很独特，经过开水的煮后，它反到改变了开水。
胡萝卜，鸡蛋，咖啡豆其实就是生活中的人。胡萝卜是外强中干的人，表面上看起来坚强，其时遇到挫折就退缩，脆弱；鸡蛋是脆弱，但意志力强的人，面对挫折，它没有退缩，而是勇敢地接受挑战，变得坚强一些；而咖啡豆却是生活的强者，具有自强不息的精神和顽强的勇气。面对挫折，它顽强地和挫折斗争，结果改变了挫折，走出困境。
在现实生活中，你要做哪种人啊？
自强是人世间美好的品德，自强最基本的表现就是面对。而所要面对的只有两个：一个是挫折，另一个便是成功。因此，我要战胜挫折，正确面对成功，做一个真真正正自强的人。
“天行健，君子以自强不息”。人生不会是一帆风顺的，人总难免会碰钉子。这所谓的钉子就是挫折，只有我们勇敢地战胜困难，才能自强。
在2008年的5月12日，四川发生了8.0级大地震。许多小孩在这场巨大的灾难中失去亲人，但是他们没有放弃。因为他们相信世界是美妙的，人生是丰富多彩的。只有活着才能感受生活的乐趣，只有不被挫折*才是一个自强的人。不仅仅是自然灾害的破坏。在今年的7月5日，乌鲁木齐人民遭受了一次巨大的劫运。一些不法分子蛮横甚至疯狂地在大街上暴打路过的人和焚烧车)。一条街被搞得血迹斑斑，人心惶惶，连警察也不放过。这场人为因素使不少人心中蒙上阴影。如果这些人能够摆脱心灵的创伤，那么他就是自强的人。如果不能，他只能在这阴影下生存。因为能够战胜挫折，所以就是自强的。
不只有战胜挫折才是自强，能够正确面对成功也是自强的人。
“胜人者有力，自胜者强。“当我们获得了成功，但是不能因此而骄傲自满，瞧不起他人。外国的拿破仑是个顶坚的军事家，成则威震欧洲。走向成功令他成为了天之骄子。天之骄子的名声使他处在明处，成为众矢之的，打江山对他来说实在太顺了，而坐江山并不是很成功，由于自已因打下江山而骄傲或没有正确面对成功，使自己没有牢固或稳固好自己的努力，终而被囚禁于孤岛中。如果当年*没有正确面对成功，那么还会有今天如此繁荣的*吗?如果爱迪生在晚年时不自以为是不愿听别人的意见，那么他的发明就不此现在所有的了;如果那些革命战士打了一场胜仗而失去斗志而轻敌，那么*早已灭亡;如果我因为考进奥赛班而自高自大，那么我就不可能会考得更好……如果每一个人都能正确面对成功，那么所有的人都会是一个自强的人。因为能够正确对待成功，所以使我们有进一步的胜利。
自强是一个人战胜挫折，克服困难，正确面对成功，对待胜利的必备品质，是我们健康成长，努力学*，将来成就事业的强大动力。自强是我们民族几千年来熔铸的民族精神，正因为这种精神使我们历经沧桑而不衰，备经磨难面更强。豪迈地立足于世界民族之林。
所以，人生当自强。
我国有一对杰出的花样滑冰运动员，叫张丹和张昊。他们在*时的训练中，练出了其它运动员所没做过的动作——抛接四周。这一下，为他们获得了8分。在接下来的训练中，他们更加出色，但偶尔也会失误。
在20xx年的都灵冬奥会上，他们以出色的表现夺取了观众的心，当他们表演推向高潮？？抛接四周时，观众们热血沸腾；
当他们四周将要落地时，观众们更加紧张。但是，迎接观众的是张丹摔在了地上，但她——一个自强不息的人，，立刻忍着疼痛，爬了起来。她的精神震摄了每一位观众的心灵。虽然她失败了，但她的品质永远留在人们心中；
虽然她因为个动作没有拿到第一名，但她在*人眼中永远是第一；
虽然这是个失败的镜头，但人们永远会任为是难忘的一幕；
虽然这是个遗憾，但人们永远会任为这个遗憾是植得的，因为，这个遗憾让我们更加认识了*运动员的坚强和对运动的热爱。这是一个让*人议论的话题，让*人骄傲的场面，也是一个让外国人对*人刮目相看的自豪。
张丹，一个自强不息的向征，一个众人皆学*的榜样，那一个宁人回味的场面，划破了我心中的谜团？？自强不息，是什么样的？现在，我终于明白了：自强不息，这一个催人向上，永往直前的成语，它使张丹永远留在人们心中，它也将鼓励我，使我做一个顽强的人，努力办好每一件事，成功度过每一天。
炊烟袅袅，掩不住尘埃落足，泉水潺潺，道不尽风沙流年。在这跌岩起伏的九曲人生中，“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，世上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的人，每个生命都是独一无二的存在，不必仰慕他人，自己亦是风景。生命，是一树的花开，“天行健，君子以自强不息”，生，应如夏花般灿烂，只有不断沉淀自我，丰富内在品质，自强不息，才能得以人生永恒。
曾几何时，我们不再做自己的超级英雄，盲目追随，忘了初衷。曾几何时，掀起了一波胜过一波的追星狂潮，在这个靠脸吃饭、颜值当道的是时代，又有几人坚守着“腹有书香气自华”。曾几何时，官爹星爸成为未来主导，试问那些官二代、星二代中有几人懂得自强不息、厚德载物的人生真谛。若为了追随雄伟的高山，而去做漂浮空间的尘埃，那每每随风飘到人间，迎接的只有人们的白眼和厌恶的表情，我们不必刻意追求成为雄伟的高山，但决不能做漂浮空间的尘埃。“世界那么大，我想去看看”，短短十字的辞职信引发了多少次沉思，多少次拍案惊起。是啊，我们要做的，是自己，自强不息，秀出自信，收获辉煌人生。
古语有云：“天将降大事于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体腹，困乏其身。”凡人欲成大事者，皆须受尽千磨万砺，可能是罗马宗教裁判所前的熊熊烈火，可能是哥伦布远航新大陆中的连天风雷，也可能是红军万里长征中的雪山草地。“天行健，君子以自强不息”，于是我们看见吴健雄勤于实验破解疑云，于是我们看见王淦昌在极其恶劣的科研条件下为物理学发展献计献策。
前不久，王健林做客《鲁豫大咖一日行》，一语“先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿！”惊艳四座，瞬间刷爆朋友圈。“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，不是每个人都能赚上一个亿，但我们有做梦的权利，也有为梦想努力的自觉，时势造英雄，在当今创业大潮中，只要自信自强，不忘初心，继续前进，就会获得自己的小确幸，就会发出自己独一无二的光芒。
在舍我其谁的意气指引下，如哥伦布般义无反顾地踏上征途为探寻未知世界而披肝沥胆；在自强不息的意气指引下，如红军战士般豪气顿生，征服千山万水，为拯救民族而抗争。让我们以舍我其谁的意气为帆，以自强不息的意气为桨，驾起人生的巨轮，向着成功的彼岸远航——是金子总会发光，数风流人物，还看今朝！
今天，我们兴致勃勃地来到了大会堂，听一个鼓励自强不息、艰苦奋斗的讲座。
在庄严的大会堂里，陈阿姨给讲了8岁小女孩杜瑶瑶的故事，听了故事后不为此深深震撼！青岛小女孩杜瑶瑶小小年纪就失去了爸爸，妈妈久病卧床不起，多么令人悲痛欲绝的家庭呀！杜瑶瑶面对严峻的考验，她向噩运屈膝下跪，而是顽强地挑起了家庭的重担。在坎坷的生活道路上，她也曾摔跤，也曾哭泣，懂事的她多次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着，自强不息，勇往直前！惊人的是，娇生惯养的独生女，不但担起了家庭重担而且劳动学*两不误，多才多艺的她以优异的成绩评上了“全国十佳少先队员”，《少年报》发表了她的事迹，号召人们向她学*。
听了杜瑶瑶坚强不屈的故事，我心中波涛澎湃，久久*静。是啊，自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。古往今来有多少刚强的人它而重振精神，走向之路！民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使这条巨龙腾飞在九宵，它使无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想！然而，当今的少年儿童多是独生子女，养尊处优，把的民族精神抛到了九霄云外，甚至钱财不择手段、谋财害命！好令人痛心！如此下去，还能腾飞吗？那么百折不挠的吗？这将是重大的问题。先辈们将千千万万战士浴血奋战打下的江山交付手中，怎能辜负的期望！我皱了皱眉头，心里下定了决心，要将自强不息、艰苦奋斗的精神找回来，重振少年的雄威！让藐视的外国人大跌眼镜！让少年自强不息的故事传遍大江南北！
从前，我遇到挫折或是低头屈服或是束手无策、听天由命。我要说，我的生命里不再有退缩和放弃，是自强不息、艰苦奋斗的精神！林肯总统曾经说过：“一次摔跤，并不代表我死了，永远爬不起来了。而是表示我将爬起来走向更高的。”
自强不息、艰苦奋斗！努力吧，同学们，我们要讲这个精神发扬光大！
人生存于大千世界，和万千人交往，而命运的多样与千差万别，使生活中的每一个人都经受过挫折的磨炼。
曾国藩，曾在一篇给弟弟的家书中，谈到了他最难忘、最难堪的教训。他无奈过，绝望过，但他从未放弃。他曾经是一位背榜秀才，但他又为何成为翰林大学士，身居高位?他也动摇过，在那风雨交加的岁月里，被辱骂、被嘲笑、被否认……他没有被打倒，并未被挫折的铁锤砸成碎泥，他化悲痛为力量，为自己赢得生前身后名。
*常之人，如遭遇困境，就会失去理智，怨天尤人，以吵闹为方法发泄心中的愤慨。无意去寻问自身的主观原因，也无法去思考怎样跃出人生困境，而是责备别人，苛求环境。在这种心态中，他得罪自己，使自己被绝望的巨蟒缠住无法动弹，失去努力的信心和机会。他得罪周围的人，置自己于冰冷的敌意中，失去
个人前进中必要的推波助澜的群体力量。这样的人如没有觉悟，他反而会成为人人饭后闲谈的笑柄。在这个世界中，没有人有理由拯救他，只能依靠自己的力量重新站起来。
曾国藩是人，同样，在他的成长过程中，必定也会受到各种力量的牵制。他的人生也同*常人那般坎坷，但他面对困难与挫折的心态与方法不同。“以铜为镜，可以正衣冠，以古为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。”挫折是必然的，无法避免，曾国藩却以耻辱作为对自己的鼓舞，虽有时颓废不起，却依旧巍然不倒。他改革自我，寻找原因，咬牙立志，积蓄斗志，增长智慧。立不世之功，成不世之业，岂能离开“坚韧”二字!
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。读它，便醒悟—结果固然重要，可在挫折中，诠释“坚韧”更重要。
——自强不息的作文(精选十篇)
天，铸就健康。
天行健代表着友人坚忍不拔的意志，百折不屈的品质，作为天友一份子我为天友感到骄傲，你是重庆几千万人的“依赖”。通过自身的努力不断发愤图强，追求大众的健康，铸就健康生活！
风从水上走过，留下粼粼波纹；骆驼从沙漠上走过，留下深深的脚印；哨鸽从天空飞过，留下串串欢韵；岁月从树林穿过，留下圈圈年轮。啊，天友，你从时代的舞台走过，给世人留下美好的回忆！花从春走过，留下缕缕花香；叶从夏走过，留下片片荫凉；风从秋走过，留下阵阵金浪；雪从冬走过，留下种种希望。啊，天友，你从人生的四季走过，将给人生留下幸福和健康！
友，共创未来。
绿色天友：天友不断追求卓越的产品更是更是自然的产品，因此天友产品亦被誉为绿色食品；健康天友：为人们带来营养和活力的产品；务实天友：人在日常的生产中力求务实有效，其生产的产品也是货真价实。因为，天友人深刻的知道：欲与天齐，必先脚踏实地；创新天友：“天友”总是力图引领市场，这种努力是对“天”的领悟，更是对“友”的理解；和谐天友：“天友”为员工搭建了一个“铸就健康、共创未来”的舞台，为员工创造了价值。“天友”的产品为人们带去了健康和生活的态度。因此，“天友”富有内涵，且具人文色彩！
百年天友的光辉历程值得我们骄傲，在过去种种困难和压力下坚强的天友走过来了。以市场为导向，以创新为动力，以改革促发展，以打造“百年天友”为目标实现了。天友不辱使命，天友人更是有着不断自我超越的精神斗志，通过脚踏实地的奋斗，彰显的不仅仅是雄心勃勃的精神面貌，更是一种以民族昌盛为己任的精神！这种气概正是天友人不断铸就民族健康体魄的强烈表征！
天友你是我们的骄傲，你是最棒的！
《周易》中有这样一句话：“天行健，君子以自强不息。”意思是，天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也应当自强不息。我们青少年亦是如此。
自强不息就是勤奋苦学。东汉孙敬读书废寝忘食，读书时间长了，疲倦得直打瞌睡，他怕影响到自己读书，想出了一个办法:他找了一根绳子，一头绑在房梁上，一头系在头发上。当他读书疲倦时，头一低下，绳子便会扯住他的头发，一阵疼痛后清醒了接着继续学*。他的刻苦勤奋不正是因为他自强不息。
自强不息就是面对逆境不屈不挠。享有当代保尔之称的张海迪因病高位截肢，但她以惊人的毅力与命运抗争，先后自学了小学，中学，大学的课程。之后，她又学*外语，学*针炙为人治病，然后获得了硕士学位。病痛是残忍的，更是不幸的，可是她不屈不挠，毅然与困难做斗争，最后才取得了如此成就。
自强不息就是持之以恒。马克思写《资本论》，辛勤劳作40年，阅读了数量惊人的书籍，其中做过笔记的就有1500种以上。司马迁著《史记》，从20岁起就开始周游，足迹遍及黄河、长江流域，翻阅大量史书，汇集了大量的社会素材，历时十余载。终于完成了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大巨著《史记》。他们持之以恒，永不放弃，才完成了影响世界的巨著。
俗话说，上帝如果为你关上了一扇门，那必定会给你留下一道窗。当我们面对困难时，自强不息就是那一道窗。如果孙敬不勤奋苦学，整日昏昏沉沉度过一生，那就不会有他之后的成就;如果张海迪遇到逆境时整天痛苦度过，她就不会让每个人知道她的名字;如果马克思、司马迁不持之以恒，就不会创作出《资本论》和《史记》，那么社会发展就不会如此迅速。
青年兴则国兴，青年强则国强。现在，中国正处于国际交往紧张时期，我们青年当自强不息，才能接过时代的接力棒，继续向前，继续完善，为中国的发展作出应有的贡献。
“腹有诗书气自华”使曹植七步成诗致曹丕泪目；“半部《论语》治天下”使赵普为宋太宗开疆拓土保天下；“穷且益坚，不坠青云之志”使陆游卧病荒村仍铁马冰河入梦来，使勾践受尽屈辱仍卧薪尝胆成霸业。《周易》有云：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”自古以来，凡有成就者，无不是靠着自强不息的奋斗精神，不断提升内在修养，才成就“何须浅碧深红色，自是花中第一流”的自信。
万物生生不息，在弱肉强食的法则里，只有不断增强自身，才能更好地生活在这片天地间。井底之蛙，目光虽短，尚能抬头望天，更何况人呢？曹操为天下枭雄，身经百战，虽然没有实现雄心壮志，但是他的一生不断进取，意图霸业，不失为自强不息的明证。
奋发以图自强更是左右着国家的兴衰存亡与时代更替，我国的飞速发展与国富民强便是如此。中华民族凭借自强不息的传统，艰苦奋斗的优良作风屹立于世界东方，闪耀天下，使人惊叹，无论是巍巍大国，还是个人，自强不息是生存发展之道。
不断提高自身学识、修养，可以获得良好的气质，更可以自强。“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”桂花以朴实无华的外表，馨香的内在，使众人折服。胸有成竹是气质的外在表现，而满肚子的墨水更是给人带来一种自信、稳健的'气质。凤雏庞统，诸葛亮曾言他有自己十倍之才，但庞统相貌丑陋，以至于他刚投蜀时不受重用，后来一受重用，他的八斗之才便喷涌而出，气质非凡。再为人熟悉不过的青莲居士李太白，满腹才华使他潇洒飘逸，似仙人一般。这才造就了他“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”般的狂妄，也充溢着“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的忧愁，如此收放自如，让人叹服！
人生亦有命，安能行叹复坐愁。昔曹操烈士暮年仍壮心不已，今我辈年少，虽非君子，需有乘风破万里浪之志，以及自强不息之品质，虽无李太白潇洒自如，文采飞扬，但仍要不断进取，自强内修谱华章。
花不看开人易老，时光一逝永不回。我们应趁青春年少，自强不息，为实现目标努力拼搏，不负韶华。
中华五千年的文化，扬颂着这样一则古训：“自强不息。”
2008年，是我们中华民族值得喜悦也值得悲伤的一年。在这一年中，发生了多少令人心痛的事？雪灾、火车出轨、奥运火炬遭人劫……
最为严重的是—5月12日大地震。这样一场突如其来的天灾，夺去了多少中国人的生命？许多人在与死神抗争的过程中，重伤布满全身。这一次，我们失去了太多太多，人类死伤无数。
一个母亲死死地护住孩子，在自已的手机上为孩子留言：“孩子，如果你还活着，请记住，妈妈永远爱你！”，一所学校里一位疼爱学生的教师谭千秋用自己的身体换来了几个孩子的生命……这些故事多么感人，深深的刻在了每个中华儿女的心中。
这样一场天灾，难道我们要座以待毙吗？电视上播放着一个又一个惊心动魄的场面，时时刻刻都闪着八个大家：“抗震救灾，众志成诚。”各个公司、单位、学校也都发起了捐助灾民的活动。大家都康慨解囊，捐献出自己的一份爱心。
一个老乞丐在路边看见了人们排队捐钱，他便走*看了看。街上摆放着许多地震时救灾的场面，老乞丐不禁心中一颤，站到了队伍中，他将自已口袋中的五元钱投入救急箱中，他有着一颗善良纯洁的心。
志愿者们纷纷来到灾区人民的营地里，帮助他们，给他们水、食物等，让他们生活没有困难。志愿者们还为灾区小朋友们上课，教他们画画，教他们唱歌，让小朋友们增长知识，让他们忘记曾经有过的烦恼，开心起来，国家的领导**也亲自去灾区看望灾民们，动员人民为他们重建家园。如今，孩子们又可以正常上学了，大家都有房子住了。
一场天灾、一个母亲、一位老师、一个乞丐……无不在昭示着中华民族永世不灭的奥秘——自强不息，永不低头！
舞台上，一股“清流”漫游而下，流入耳帘，灯光下，黑白鍵的跳动汇聚成悠扬婉转的篇章，与沉淀的心一起飘荡……
白衣少年忘情地演奏，紧锁的眉头不禁让人心疼，嘴角的上扬略带几分自豪，纯白的西服袖子空荡荡的。那双灵活的双脚在黑白键上跃动，一曲终罢，赢得鲜花与掌声无数，可谁又知他背后的辛酸与坚强……
白衣少年名叫刘纬，一个农村孩子，少时因事故痛失双臂，使他成为一个“无臂少年”，曾经的他有过彷徨，有过恐惧，有过退缩，有过悔恨；甚至想过轻生。但最终的他还是选择了走下去，“自强不息”是他的理念，是他的信仰。
他尝试着走出那段令他痛苦的阴影；尝试着去面对无臂的`世界；尝试着用双脚代替的双手，完成琐事。
洗脸，刷牙这样轻松的工作对于以前的他根本不值一提，可现在，却成了他无法越过的鸿沟。读书、写字、看报……凡是用到手的，对他来说，都难于登天，他就这样慢慢磨，慢慢练。每当自己想要放弃时，他就在心中默念：自强不息、自强不息。
长时间的训练使她的脚伤累累，磨出了红血泡，用针刺破，不顾及疼痛，继续打磨。双脚肿得包子大，仿佛只要一触碰就会炸得皮开肉绽。在他眼里，肿起的双脚是在给他无情的嘲笑。他要向上，他要奋发，他要昴扬头颅向世人宣示：我可以。
苦心人，天不负，三千越甲可呑吴。时间的历炼铸就了他纯熟的技艺与坚韧的品质。他开始弹钢琴，他将一切都倾注在钢琴上，可钢琴并不像洗脸、刷牙这般简单。它需要大幅度的跃动，需要快速敏捷的连贯，这对一个正常人来说也是一件难事，更何况他这个无臂的人呢！他既而又打着“自强不息”的口号苦学钢琴。
他对于钢琴有着特殊的情感。他坦言道：“像是初恋一样……”。就这样，他用了3年时间追求他的“初恋”。掌握钢琴的他浑身散发着艺术家的气息。他不再自卑，不再彷徨，不再犹豫，不再……昔日的阳光男孩满血复活，纯真的笑容再次爬上他的脸颊，前浅浅的梨窝又略带羞涩……
舞台上，灯光下，白衣少年站立，九十度鞠躬。微笑着面对喜欢他的听众，缓缓转身，走向舞台深处，一个坚实的背景留在听众的脑海，空荡荡的袖子里诉说着：自强不息。
睁开双眸，我们可以看到明媚的阳光，蔚蓝的天空，自由的飞鸟;侧耳倾听，盈盈不绝的鸟语，轻快美妙的乐曲;走出房门，我们既可以悠闲漫步，还可以尽情奔跑;闲暇时，我们可以哼着小曲，吹着口哨……这些对于我们来说太*凡、太微不足道了。但是对身体残疾的人们来说，这些令他们这一生都望尘莫及。
我们从来不曾感激上天赐以我们的这一切，甚至还经常因为一些小事就恼羞成怒或轻易哭泣。可是对于这样的残疾朋友来说，还有什么是比残疾更大的不幸呢?
对那些聋哑的女孩来说，她们虽让听不到任何或欢快或舒缓的乐曲，但她们却在人生的舞台上展现出了自己最美的微笑和最动人的舞蹈。虽然我们热情的鼓掌声她们听不见，但是我们高举的双手和灿烂的微笑却是一种心的交流;当盲人演员高歌一曲“我真的还想再活五百年”时，如此的歌声震撼了我们的心灵;当小丑演员在台上的边沿为我们带来无限欢乐时，可否想过他是怎样的一种意志，能让他不会因为身体的残疾而悲伤，而会为我们带来欢乐。
给我印象最深的就是《千手观音》了。当那些身穿“金装”的聋哑演员们在舞台上散发着独特的魅力时，我们爆发出了阵阵掌声。
多少个不眠之夜，多少地无言的泪水与汗水，多少个常人难以想象的舞蹈动作，换来了眼前着令人感动的《千手观音》。她们在无声的世界中给我们创造出了一个有声的世界。无声的世界中创造出了高尚、坚强的'灵魂。她们以自己的形式演绎着最美的舞蹈，表达着对生命的讴歌!她们曼妙婀娜的舞姿，让我们看到了他们心中不灭的生命之火。我想在她们的世界里，一定也有音乐、鲜花、阳光和一切美好的世界万物!
“无声胜有声”，她们心中闪耀着希望的光辉，而她们不仅感动了自己，更感动了我们每一个人。我们的掌声是给予她最珍贵的回报!
那一刻，他们是世界上最勇敢的勇士，他们战胜了挫折，赢得了尊严与勇气;那一刻，他们恰似一朵盛开于幽谷之中的兰花，经过风吹雨打，不畏困难地绽放出最为美的色彩;那一刻，他们的心灵便犹如银色圣洁的月光那般纯澈;那一刻，他们是天地间坚强不息，永不倒下的英雄!
90后的我们，总是忧伤的，qq音乐上市悲伤的旋律，腾讯空间成为了我们发泄的场所。
90后的我们，喜欢孤独黑夜，躺在床上自由遐想，直到尝到了泪水的苦涩。
90后的我们，懂得不少大道理，可是却没有行动。
90后的我们，过早的进入了这个社会，终于体会到了社会残忍的一面。痛了，就要退缩。迫不及待的想和父母诉苦。
90后的我们，认为自己有后盾，所以我们任意挥霍。
90后的我们，聪明且伶俐。活泼且大发。
90后的我们幻想做企业家，大老板。可是成功的背后少不了汗水和心血。其实，人的潜能是无限的.，90后的我们并不笨，我们有很多梦想，我们要实现。逆境的生活成就美好的人生，我们需要给自己一个体验的空间，让自己远离父母，自己拼搏。
想要成蝶的蛹就要破茧，
想要重生的凤凰就要蘖磐，
就要坚强，即使独自悲伤，
这个肮脏的社会，谁会理解弱者。谁不是受过伤，挨过打，一路走下来的。只有让自己变强，才拥有所谓的快乐。
不要抱怨家庭的环境，自己的生活只能靠自己打拼! 生活所迫又怎样，环境不好又怎样，困难大又怎样，这一切都 需要你自己去打拼!拼不出来就找个地盘老实呆着!
我们本是雄鹰，所以无谓不怕大风大浪。要记住，机会是留给有准备的人!
我们每个人都有自己的风格，谁也模仿不来。
90后的我们是有毅力的对吗?
我愿做一个自强不息的人。
自强不息的态势缘于小时候。记得有一次，我和伙伴们一起玩游戏。我的膝盖正好撞在一块大石头上，疼得我龇牙咧嘴，但是我跟自己说不能哭，因为我哭，他（她）们会说我没用的。在我很小的时候，妈妈就去打工了，爸爸去玩了，哥哥姐姐在老家上学，就我一个人在家里。早上自己做饭吃，中午把早上做好的饭热一下，就个汤喝，晚上吃好饭，把碗洗好，放好。五点上床睡觉，把门锁好。拿着手电筒，爬到二楼上睡觉，每天都重复着这样的生活。另外，我每天还要去放那五头牛，一个人把它们赶上山上去，还要随时看好它们，要不然，它们会去吃人家的玉米、南瓜藤……傍晚，我把那些牛赶回家来，让它们去喝水，喝完水，把它们锁进牛棚里……其实，从小小的我就缺少母爱、父爱，但我从来不怨天尤人。让自强伴着我成长。
如今在这充满温馨的学校大家庭里，我协助老师管理班级，有时管不好，我好几次想放弃，可是，我还是坚持了下来。因为我不想让别人瞧不起我，因为妈妈辛辛苦苦的把我带到这里来，就是希望我能好好的读书。我读好书就可以让辛辛苦苦的妈妈安心了，让辛苦的妈妈觉得有生活的意义，让同学乐于和我做朋友，让老师感到教学生是高兴的事。所以我要让老师、家长、同学认可我，我必须坚强起来。这是生活告诉我的。为此，我在学*上也格外用功，上课专心听讲，积极思考举手回答，字迹清爽作业认真，成绩优秀。
当我还在母亲肚子里的时候，父母就认定我一定是个男孩。我还未出生，他们就信心满怀地给我起了一个和一位武林大侠同样的名字：薛飞鸿。当我大闹天宫，横空出世的那一天，父母的愿望完全落空了，我竟是个女孩！我的第一声啼哭是伴随着黎明响彻这个尘世，所以父母就地取材，为我取名为薛晨晨。父母的大失所望，让我的名字不再赋予他们特别的期待。
但是，从小我的闪光点就是自强不息。
也许我天生就多灾多难吧。上中班时，老师教我们数1到10，我瞪大眼睛盯着老师的嘴巴，希望记住老师讲的每一个字，但总觉得记性不好，老是记不住顺序。老师批改作业时，一声断喝，我被叫上讲台。望着作业本上鲜红的叉叉，我又怕又急，我是多么盼望能和其他小朋友一样获得那大大的五角星啊。
无情的现实总是击碎理想。我还深深地记得，那年的冬天，老师教我们拼音的音调，一连读了五六遍，还请小朋友演示。快下课时，让我拼出自己的名字。在讲台上，我的心紧张得都悬到嗓子眼了，脸红脖子粗，结结巴巴，语无伦次。小朋友们捧腹大笑，老师哭笑不得，大家笑了好一阵，老师才说：“你呀，无可救药，我还没有见过你这么笨的学生！”此时，我像一个临死的囚徒。叮铃……一阵铃声，才解除了我的死期。
那天傍晚，爸爸接我回家。我默不作声地走着，夕阳将我的影子拖得很长很长。小路两旁处都挺立着一排排的杨树，在微风中挺立着，看着看着，我的眼睛一下子湿润了。自己为什么不能向这小杨树学*，难道我比别人笨吗？我这样问自己。
于是在每次上课前，我认真地听爸爸妈妈讲一遍老师要讲的内容；在幼儿园写完作业后，再让老师送我走出大门；回到家，让妈妈检查检查作业，发现我的错误。终于，我的本子上有了一个红红的五角星，一天比一天多了，父母的脸上多了几份笑容，少了几丝皱纹。
上小学时，耳边多了长辈、亲人、邻里、同学们的赞扬声，我开始放纵自己了。上课认不认真听讲都没关系，作业交不交也没关系……渐渐的，耳边赞扬声没了，批评、训斥……接踵而来。考试成绩证明了我的退步，我让家人失望了。
我独自一人又走在那熟悉的林间的小路上，小路两旁挺立着的杨树越发的伟岸。回过头再想想父母，他们的头发已经不再乌黑，容颜不再青春……我为什么变成这样？我，我真是丢人啊！
于是，我下定决心好好学*，上课认真听讲，从零开始，朝着我人生的地*线前进，不断弥补自己的不足。
当我再一次徘徊在那条熟悉的小路上时，树木迎风招展，枝叶随风摇曳，好像在为我喝采，在为我鼓劲，让我再接再厉，描绘出绚丽未来。
巍峨的高山上挺拔的苍松，用坚韧诉说着自强不息。广大的球场上拼搏的身影，用汗水阐述着自强不息。冰冷的实验室里专注的眼睛，用探索证明这自强不息。紧张的考场中奋笔疾书的背影，用苦读书写着自强不息。
从古至今，多少人，用行动和坚韧不拔的闪光品质，追求那四个大字“自强不息”!
“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”，越王勾践那屈辱的历史时时折磨着他，在看不到头的黑暗中，他没有放弃，在那潦草寒冷的茅草屋里住着一国之君。烈日炎炎，寒风凛冽，苦胆有多苦涩，只有他自己知道。十年多么漫长的时光，他从不放弃，痛定思痛，一举拿下吴国。
今人亦是如此，中国首富马云，站在无比光辉的荣誉下，却有一段影子般的黑暗。正如所说：“光有多亮，影子就有多暗。”马云创业初期经济缺乏，他挨家挨户拜访着企业家们，滔滔不绝，不厌其烦，而迎接他的总是冷嘲热讽：“这怕不是个疯子吧!”睨而远去。这个“怪人”一直为他天方夜谭般的梦想而努力。策划稿纸漫天飞舞，简陋的饭盒已成小山，在他和他的“团队”眼中，没有日夜，更不知道什么是星期六，星期日。在一行行代码中奉献了自己宝贵的青春。“有志者，事竟成!”终于，手机支付不是幻想。
多少个自强不息的人物，使中国傲立在东方之巅!互联网无处不在，高架桥四通八达，“上九天揽月，下五洋捉鳖”早已不是梦。造出了一台又一台引世界瞩的地火箭，潜水系统。莫言，屠呦呦的伟大成就使他们拿下“诺贝尔奖”。“中国女排”成了传奇，从名不见经传成了世界前列，可我们不知道在这背后是多少代人拼了命的奋斗!
作为明日的我们，是选择继续这样胆小怕事，庸庸碌碌，还是艰苦奋斗，干出一番成就?我们的未来就是中国的未来，我们的绽放就是中国的绽放，我们的拼搏就是中国的希望!现在我们踏着前人血泪铺下的路，吃讲营养，穿讲漂亮，住讲舒畅，出行四通八达，是否需要更加努力?
拼搏奋斗，自强不息。
——自强不息励志成才的事迹材料优选【十】份
xxx，男，12岁，少先队员，现就读于昌图县毛家店小学四年级一班。他是一个身有残疾、却坚持学*的孩子。
因为早产，xxx成了脑瘫儿。他的手不能像其他小朋友活动自如，他的腿完全没办法行走，甚至连说话都很吃力。他来到学校的第一天，是妈妈抱进教室的，很多老师都认为他没有办法承受繁重的学业，认定他坚持不了多久就会放弃、会离开学校。但xxx用他的实际行动向我们证明了他可以，而且可以做得很好!后来，在父母的帮助下练*走路。经过一段时间的坚持不懈的努力，终于能够自己独立行走一小段，这对任何一个普通的孩子来说，是一件很自然的事，可是他却经历了许多艰难，认识他的老师、同学无不竖起大拇指啧啧称赞。老师说，他是一个全面发展、品学兼优的孩子；爸爸说，他是一个自强自立、意志坚强的孩子；邻居说，他是懂事乖巧、讨人喜欢的孩子；同学说，他是一个勤奋好学、活泼开朗的孩子。
每天早晨七点整，我们就可以看到瘦小的、佝偻着身子的xxx在妈妈的搀扶下，一步一步慢慢地走向教室。尽管他的左手搭在妈妈的肩上，但无力的双腿仍无法支撑他的身体，他仍会止不住的往下滑。他只能整个身体都倒向妈妈的怀抱，借助妈妈的力量，拖着自己的双腿往前一步步的挪……就这样，四年来，他从来不曾迟到。
“身残志坚”，这句话放在xxx身上再合适不过。作为一个残疾孩子，xxx同学清楚地知道，知识改变命运。他学*刻苦勤奋，善思好问，身上总有一股不服输的韧劲，虽然他每天只能上半日课，下午要回家锻炼，但学*成绩在班级一直名列前茅。课堂上他总是认真听讲，那个最积极举手发言的准是他；课堂外对于老师布置的任务，他总是及时完成，因为，老师的教导“当天的事当天完成”他牢记心中；不懂就问是他养成的良好学**惯，他还时常帮助学*上有困难的同学，同学们都特别喜欢她。他的理想是要做一名。几年来，xxx同学多次获得表彰。自一年级以来，每学期都荣获学校“三好学生”或“优秀学生”的称号。在成绩面前，他从不骄傲，他说，这算不了什么。xxx同学的身上洋溢着自信、自立、自强。他能给同学们树立一个精神榜样，让大家从他身上学到坚韧不拔努力向上、自强自立的美德。
他用他的坚强，感染着他身边的每一个人，相信他的坚强与努力会为他迎来美丽的彩虹!
安xx，男，汉族，12岁，石岛实验小学五年级六班的学生。校园里，他是一名刻苦学*的小学生；生活中，他是一个充满孝心的好孩子；同学中，他是一位助人为乐的好朋友。面对父亲常年出海打渔，姐姐异地工作常年不能回家，母亲又体弱多病的家庭情况，他用爱心和孝心，演绎了一段有关孝心少年的佳话，而这故事的背后，是安中宇对家庭的爱和呵护，是对母亲的爱和孝敬，更是他自己朴素传统价值观的体现。
孝顺，就是把快乐带给母亲
安中宇出生在一个普通渔民家庭，父亲为了家庭的生计，常年出海打渔，很少回家，姐姐毕业后一直在外地工作，一年最多回家一两次。所以，*时家里只有他和母亲两个人相依为命，而母亲有严重的心脏病，常年靠吃药维持生命，犯病时常常一卧床就是一整天甚至两整天的时间。小小年纪的安中宇知道家庭的情况，从不和别的孩子攀比。去超市也不像别的孩子一样总是闹着买玩具，买零食，除了生活上必须要用的学*用品之外，他从不额外要求别的物质上的东西。虽然没有丰厚的物质，但是他却从未因此在学校自卑，相反，在生活中他一直保持着阳光、开朗、积极的心态和同学们交往，和老师们沟通；在学*上，他也积极进取，用一个个优异的成绩回报母亲的辛劳和付出，小小年纪的他知道能够不让母亲多劳心，就是最大的"孝"。而这个家庭，母亲勤劳，孩子懂事，从未缺少过欢声笑语。
孝顺，就是把"好吃的"留给母亲
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情。安中宇很小的时候就听姐姐讲过很多关于孝心的故事，并深深的受这些故事的影响。幼儿园大班的一天中午，中宇照例和小朋友排着队去小餐厅吃饭，刚刚走到餐厅，中宇就闻到了浓郁的肉包子的香味。家里可是好久都没有吃肉包子了。看到前面的小朋友吃得津津有味，中宇的哈喇子都快流出来了，真想一口气吃两个大包子解解馋。可是，在包子拿到手里的这一瞬间，中宇想到了妈妈——这段时间妈妈身体一直不太好，精神状态也很差，早上他上学的时候妈妈还在床上躺着。妈妈会不会病了？妈妈吃没吃饭？中宇的脑海里瞬间挂满了问号。想到每次自己生病时，妈妈都会做好吃的给他吃，如果妈妈吃了这两个包子，应该病情马上就会好起来。想到这里，小小年纪的他悄悄咽下口水，将两个包子放进书包，自己饿着肚子坚持到晚上放学，一路飞奔回家将两个包子拿给妈妈。妈妈看到书包里已经被压得有些变形的包子，感动的留下眼泪。而他一边给妈妈擦眼泪一边奶声奶气的说："妈妈，小朋友们都说很好吃，你吃吧，你吃了身体就变好了，到时候爸爸姐姐回来，我们一家人就都能够开开心心的了。"对他来说，孝顺妈妈，就是要把"好吃的"留给妈妈，而他小小年纪的想法和举动，让我们看到"孝"之情在孩子的心中埋下了绿色的种子。
孝顺，就是不乱花家里的钱
*凡而幸福的生活让安中宇逐渐成为一个小学生。尤其是上小学之后，他知道自己已经慢慢成为一个小小男子汉，自己不应该在家人的呵护下理所当然的享受，相反，自己应该为母亲着想，为这个家庭着想。对小小年纪的安中宇来说，家里条件不是很好，就不应该在物质上要求过多。这么多年来，他也没有一个自己的小书桌，每天回家后，总是自己趴在炕上写作业。眼瞅着一天天长大，妈妈觉得有必要给中宇买一张书桌了，于是，在几经权衡后，在中宇生日的这天，妈妈花了一百多元为他买了一张小书桌。本想等他放学后给他个惊喜，没想到中宇回家看到后，却跟妈妈生起气来："妈妈，跟你说过了，不用学*桌，我自己趴着写也能做好功课的！一百块钱省下来，能给你买多少药吃啊！"这是中宇从小到大第一次跟妈妈闹脾气，母亲听了他的'话心里既心疼又感动：长这么大，中宇从来没有一件象样的生日礼物，但他从来没有怨言，对比其他的孩子来说，小小的中宇过早的承受了成年人需要承载的家庭重担。是的，在安中宇小小的内心里，只要母亲身体健健康康的，父亲出海打渔**安安的，姐姐工作顺利就是这个家庭最大的幸福。
光阴有限情无限，孝亲敬老是美德。对小小年纪的安中宇来说，大爱无疆，大孝无言。每个人的生活本身就是**淡淡的，自己做的是一些最简单，最*凡的事情，而自己身为一名小学生，能够为这个家庭做的还很有限，能够回馈父母，报答母亲的也很有限，但是他一直努力着，在学*上不让母亲劳心，在生活上艰苦朴素，让自己用内心的懂事来带给母亲快乐和温暖，虽然这一切都显得很*凡，但我想生活正是因为这样的*凡而伟大，因这样的伟大而精彩。
现在说起xxx，都知道她是我国的舞蹈艺术家，她的《雀之灵》《孔雀公主》《两棵树》《云南映象》《云南的响声》等享誉世界，成为舞蹈经典之作，是中国第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。但是，很少有人知道xxx成名背后所经历的辛苦，而她对自己的辛苦又另有一番认识。在一次电视采访节目中，xxx为观众展示了她独特的辛苦观。
xxx的童年是在山村度过的，从小她父母离异，作为家中长女的xxx，开始承担很多家务活儿，还帮大人做繁重的农活儿，放牛、上山打柴、采茶、插秧、捡麦穗、舂年糕、织布，几乎所有的农活儿，童年的xxx都做过。听xxx微笑地谈起童年，主持人诧异地瞪大了眼睛，她不敢相信，眼前这个美丽瘦削的舞蹈家，童年时还做过这么多农活儿。主持人问xxx，那么小，就做这些农活儿，一定觉得很苦吧?xxx笑着回答，不苦啊，这是生活需要啊，认识到这一点，就一点也不觉得苦了。比如你上山打柴，想到将柴打回家，就可以把饭做熟，你就会很快乐的。
上世纪70年代，xxx被招入一家歌舞团，成了一名舞蹈演员，开始了她美丽的舞蹈事业。从小没有经过任何正规训练的xxx，面临一个严峻的挑战，她的舞蹈基础很薄弱，而一个舞蹈演员，需要身体的软度，压腿、练把杆，这都是最基础，也是最艰苦的训练。xxx每天坚持练功到深夜。当时，生活条件很
差，每个月只有7元钱伙食补助，经常吃水煮白菜，上面浮着几滴油星。主持人问xxx，生活条件那么差，练功又那么累，一定觉得很苦吧?xxx笑着回答说，不苦啊，你所做的事情，都是你喜欢做的，是为你的舞蹈事业打基础，这是一个美好的过程，怎么能叫苦呢? 为了原生态歌舞《藏谜》的创作，xxx带着她的舞蹈演员们，整整磨合排练了一年，在成都，她们终于第一次将这台大型歌舞搬上舞台。到达成都后，距离正式演出只有一个星期了，而节目的整合和走台还没有完成，时间太紧了。为了不让期待已久的观众失望，xxx和她的舞蹈演员们抓紧时间进行走台练*，整整一个星期，xxx全身心地投入最后的排练，每天只睡一两个小时。听到这里，主持人忍不住又问她，每天只睡一两个小时啊，那段日子一定很苦吧?xxx笑着回答，不苦啊，这都是为了自己的作品嘛，你看到了这个事实真相，就不觉得它是一件苦差事了……
主持人三问苦不苦，xxx都说不苦，并且给出的理由各不相同，但实质都是一样，那就是苦的背后有自己明确的目标。上山砍柴不苦，是因为可以把饭做熟；练功不苦，那是为事业打基础；每天只睡一个小时不苦，那是成功前夜的付出。这些认识足见xxx是一个头脑清醒的人，一个目光长远的人，一个理智又富有激情的人。
安xx，男，汉族，12岁，石岛实验小学五年级六班的学生。校园里，他是一名刻苦学*的小学生；生活中，他是一个充满孝心的好孩子；同学中，他是一位助人为乐的好朋友。面对父亲常年出海打渔，姐姐异地工作常年不能回家，母亲又体弱多病的家庭情况，他用爱心和孝心，演绎了一段有关孝心少年的佳话，而这故事的背后，是安中宇对家庭的爱和呵护，是对母亲的爱和孝敬，更是他自己朴素传统价值观的体现。
孝顺，就是把快乐带给母亲
安中宇出生在一个普通渔民家庭，父亲为了家庭的生计，常年出海打渔，很少回家，姐姐毕业后一直在外地工作，一年最多回家一两次。所以，*时家里只有他和母亲两个人相依为命，而母亲有严重的心脏病，常年靠吃药维持生命，犯病时常常一卧床就是一整天甚至两整天的时间。小小年纪的安中宇知道家庭的情况，从不和别的孩子攀比。去超市也不像别的孩子一样总是闹着买玩具，买零食，除了生活上必须要用的学*用品之外，他从不额外要求别的物质上的东西。虽然没有丰厚的物质，但是他却从未因此在学校自卑，相反，在生活中他一直保持着阳光、开朗、积极的心态和同学们交往，和老师们沟通；在学*上，他也积极进取，用一个个优异的成绩回报母亲的辛劳和付出，小小年纪的他知道能够不让母亲多劳心，就是最大的"孝"。而这个家庭，母亲勤劳，孩子懂事，从未缺少过欢声笑语。
孝顺，就是把"好吃的"留给母亲
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情。安中宇很小的时候就听姐姐讲过很多关于孝心的故事，并深深的受这些故事的影响。幼儿园大班的一天中午，中宇照例和小朋友排着队去小餐厅吃饭，刚刚走到餐厅，中宇就闻到了浓郁的肉包子的香味。家里可是好久都没有吃肉包子了。看到前面的小朋友吃得津津有味，中宇的哈喇子都快流出来了，真想一口气吃两个大包子解解馋。可是，在包子拿到手里的这一瞬间，中宇想到了妈妈――这段时间妈妈身体一直不太好，精神状态也很差，早上他上学的时候妈妈还在床上躺着。妈妈会不会病了？妈妈吃没吃饭？中宇的脑海里瞬间挂满了问号。想到每次自己生病时，妈妈都会做好吃的给他吃，如果妈妈吃了这两个包子，应该病情马上就会好起来。想到这里，小小年纪的他悄悄咽下口水，将两个包子放进书包，自己饿着肚子坚持到晚上放学，一路飞奔回家将两个包子拿给妈妈。妈妈看到书包里已经被压得有些变形的包子，感动的留下眼泪。而他一边给妈妈擦眼泪一边奶声奶气的说："妈妈，小朋友们都说很好吃，你吃吧，你吃了身体就变好了，到时候爸爸姐姐回来，我们一家人就都能够开开心心的了。"对他来说，孝顺妈妈，就是要把"好吃的"留给妈妈，而他小小年纪的想法和举动，让我们看到"孝"之情在孩子的心中埋下了绿色的种子。
孝顺，就是不乱花家里的钱
*凡而幸福的生活让安中宇逐渐成为一个小学生。尤其是上小学之后，他知道自己已经慢慢成为一个小小男子汉，自己不应该在家人的呵护下理所当然的享受，相反，自己应该为母亲着想，为这个家庭着想。对小小年纪的安中宇来说，家里条件不是很好，就不应该在物质上要求过多。这么多年来，他也没有一个自己的小书桌，每天回家后，总是自己趴在炕上写作业。眼瞅着一天天长大，妈妈觉得有必要给中宇买一张书桌了，于是，在几经权衡后，在中宇生日的这天，妈妈花了一百多元为他买了一张小书桌。本想等他放学后给他个惊喜，没想到中宇回家看到后，却跟妈妈生起气来："妈妈，跟你说过了，不用学*桌，我自己趴着写也能做好功课的！一百块钱省下来，能给你买多少药吃啊！"这是中宇从小到大第一次跟妈妈闹脾气，母亲听了他的话心里既心疼又感动：长这么大，中宇从来没有一件象样的生日礼物，但他从来没有怨言，对比其他的孩子来说，小小的中宇过早的承受了成年人需要承载的家庭重担。是的，在安中宇小小的内心里，只要母亲身体健健康康的，父亲出海打渔**安安的，姐姐工作顺利就是这个家庭最大的幸福。
光阴有限情无限，孝亲敬老是美德。对小小年纪的安中宇来说，大爱无疆，大孝无言。每个人的生活本身就是**淡淡的，自己做的是一些最简单，最*凡的事情，而自己身为一名小学生，能够为这个家庭做的还很有限，能够回馈父母，报答母亲的也很有限，但是他一直努力着，在学*上不让母亲劳心，在生活上艰苦朴素，让自己用内心的懂事来带给母亲快乐和温暖，虽然这一切都显得很*凡，但我想生活正是因为这样的*凡而伟大，因这样的伟大而精彩。
xxx，男，1997年4月出生，金塔县第三中学八年级(21)班学生。
老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在他幼小的心灵里种下一粒粒健康向上的种子，使他一天天茁壮成长为一名品学兼优的好学生。
在家里，他是尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子；在学校，他是位勤奋学*，心系集体，尊敬师长，团结同学的优秀团员；在社会，他是位诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。他的品德修养深受老师、同学和周围人的一致好评。他是老师眼中的好学生在老师心目中，他勤奋学*，努力学好每一门功课。在知识的海洋里，他是一快乐的畅游者，培养了良好的学**惯和自学能力，学*成绩名列前茅，数次被表彰奖励。他尊敬师长团结同学，待人接物彬彬有礼，课内课外谦虚好学，从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获。从老师的谆谆教诲中，不断塑造性鲜明的自我。不论是当课代表还是宿舍长他都尽职尽责，成为老师的好帮手。他是同学公认的好伙伴在同学心目中他是知心伙伴和学*榜样。与同学相处中，他待人随和，乐于关心帮助他人，善于调解同学间的矛盾，和同学在快乐生活**同成长。对于班集体这团队的荣誉他倍加爱护，只要是集体活动都会有他快乐的身影，只要是班集体的事情他都会主动承担。
他兴趣广泛，全面发展，在课余时间参加了音乐、绘画特长班，并积极参与学校组织的各类活动，在全校器乐大赛中为班级争光。他是班级事务的热心人教室的笤帚坏了，他会用自己攒的零花钱买新的给大家使用。同学们钢笔没水了，他会买几瓶墨水放在教室，方便同学们。班级图书角的图书陈旧了，他会主动将自己的图书悄悄拿来供同学阅读。班内的娱乐器材缺乏，他毫不犹豫的将自己心爱的跳棋捐献给大家。*时值日他总是抢着干，第一开始，最后一离开。他拾金不昧，受到同学们的表扬。有时，住宿同学缺少回家的路费，他会主动将自己的零花钱借给同学。
xxx，女，14岁，上京初级中学七年级(1)班学生。
在她八岁那年，她爸爸因病去世，留下只有一岁的弟弟和只有八岁的她及大笔的医疗费。这对本不富裕的家庭来说，无疑是雪上加霜，母亲面对这样的家庭从江西到福建省大田县上京镇打工挣钱，供江西的年迈公婆和幼小孩子的最低生活保障，然而，没读过一天书的母亲在外赚钱不容易，寄回家的钱远远不能维持江西一个贫困家庭最低的生活，姐弟两人和爷爷奶奶艰难度日。从八岁开始，瘦弱身躯年小懂事的她就主动承担起家务，洗衣做饭、照顾弟弟，爷爷、奶奶忙里忙外……可是，在读四级年的她因为家庭原因再次陷入困难，这次是面临着失学，爷爷奶奶坚持要她出去打工挣钱来补助家庭的生活，她已十几天没到学校了，远在福建的妈妈急在心里，到处联系到上京中心小学就读续学，再三的努力，终于上京小学领导接纳了这位新同学，刚到上京的她、干瘦的脸就是营养不良表现，但是却表现出那种读书的渴望，她说：妈妈，只要能读书，简单吃饱了就行；家里洗衣服，家务，带弟弟包在我身上。白天，一放学她就赶快回到家里忙家务，但她在忙也不忘学*，她从做家务挤时间，晚上迟睡 ，每天早起，她说：这是我应该做的；很珍惜这来之不易的学*机会。从此，初升的朝阳、落日的余晖将她瘦小的身影散落在了上学的路上，来也匆匆、去也匆匆。
20xx年她以优异的成绩升入上京初级中学就读，她以百倍的信心去迎接新的生活。xxx用自强自立的美德及爱感动着我们周围的每一个人，她的事迹让人心酸并且感动。而她却能够积极乐观地微笑着面对生活，面对老师同学，她的笑容灿烂如花。
独立自强的她是班级同学学*的榜样。
虽然家境困难，她依然能够乐观积极地面对生活、面对人生，在班级中能够团结同学，她从到上京小学就读，就有老师免费叫她弹钢琴，如今她的钢琴水*已达5级水*，在20xx年上京中学第14届校园文华艺术节不仅上台用电钢琴演奏《四小天鹅》、《梦中的婚礼》并获得校“十佳歌手”第一名的好成绩。并且还担任班级宣传委员，学校学生会文艺部副部长，学校校园广播播音员，积极参加学校青年志愿者活动组织，尽管她担任多职，但仍将工作安排地井井有条。
在学校，她自强勤奋，自主好学。课堂上，她认真听讲，敢于提问。课外，她总是认真地完成老师布置的作业。她不满足于课堂上所学到的知识，大量阅读一些有益的书报，以开阔自己的视野、增长知识。周末回到家里，她还常常辅导弟弟，学业上的事一点不用大人操心。就是凭着她的这股韧劲儿，每次考试都在年段名列前茅。她乐于助人，当班级中同学出现困难的时候，总能够看到她热情的脸庞。她的努力勤奋赢得了同学们的尊重，老师们的好评!
懂得感恩的她是我们学*的楷模。
当许多的同龄人还在为一人独处害怕的时候，她在妈妈不在身边一两个月的时间里，则用她小小的肩膀为弟弟遮风挡雨。她说：我不能害怕，因为我是弟弟的保护伞，等弟弟睡了之后我再睡。细心的班主任观察到了，询问起她的情况时候，她说：老师，我能撑得住!我多做一点，就让妈妈少操劳一分，就会让弟弟多快乐一点。
只有14岁的她的周末时要照顾好弟弟，并且有时间会带领弟弟在家里做一些自己力所能及的事情，在学校积极参加志愿者活动。她说：我要为弟弟树立一个好的榜样，让妈妈、老师以我为豪，让这个社会因我而更精彩!她用自己的自立、自强、乐观、自信为我们树立了美德少年的典范，她是我们学*的榜样!
在北京田径世锦赛男子20公里竞走的比赛中，中国派上了陈定、蔡泽林和王镇三位大将，这也是中国队夺冠的大热门项目。比赛开始，三位运动员马上成为比赛的焦点，尤其是伦敦奥运会冠军陈定。
比赛开始时，陈定以强者的姿态出现在比赛的“第一军团”，一直处于领走的状态。然而当他走到到13公里时，整个人就开始发软，后又被队友王镇赶超上来，心里有些紧张，但他越是紧张，身体越是不听使唤。最后，陈定只排在了比赛的第9名，其他两位队友分别排在第2位和第5位。
陈定赛后也坦言：“之前总强调本届世锦赛在家门口举行，所以我一直想怎么去比赛，压力比较大，始终不能把压力转化成动力。比赛前也没休息好，比赛时很紧张。还剩7公里时，感觉腿很酸，没力气，真是走不动了，都是在咬牙坚持。本来我的目标是进前三，比成这样心里很不舒服。”他也认为过往的成绩和经历会让他背上包袱：“作为经历过辉煌的老将，比赛时容易有
很多想法，比如害怕失利，这样就会让自己感到很压抑。现在这个成绩反而让我彻底解脱了”。
而本届世锦赛男子20公里竞走的冠军洛佩兹之前一直采取的是跟走战术，一开始甚至落后于中国军团。比赛中途，蔡泽林出现呕吐状况，而中国军团的对手、日本名将铃木雄介因身体不适中途退出比赛，在很多选手在比赛中遭遇突发状况的情况下，洛佩兹脱颖而出。随后洛佩兹一直跟着后来居上的领走者、中国选手王镇，王镇也一度洛佩兹20秒。这是一个安全距离。但还剩4公里时，洛佩兹逐渐缩小与王镇之间的距离，直到最后3公里，王镇终于体力不支，被西班牙选手洛佩兹赶超。而比赛也终成定局，洛佩兹爆冷夺得冠军。
这场比赛很好地诠释了杜根效应，强者不一定是胜利者，但胜利迟早属于有信心的人。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否有信心，情绪是否稳定。
洛佩兹正是因为有着惊人的意志力、良好的身体素质和战胜对手的信心，才能抓住实力强大的陈定和王镇的弱点，在与强者的较量中，最终取得胜利。
xx，是明溪县夏阳中心小学四年级的学生，在班级担任中队长工作，她是一个品学兼优全面发展的好学生。在家里，她是个尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子；在学校，她是个勤奋学*，关心集体，尊敬师长，团结同学的优秀少先队员；在社会，她是个诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。
一、品学兼优、全面发展
她在学校是一名品学兼优的学生，学*成绩在班里一直是名列前茅。上课认真听讲、大胆发言，不懂就问，得到老师和同学们的好评。生活中，她和同学们友好相处，团结友爱、互相帮助，因此在同学们中树立起很高的威信。在班里，是老师的得力小助手，是班级活动的小策划，对待中队长工作，尽职尽责、大胆泼辣、勇于创新，并带领同学认真贯切执行《小学生日常行为规范》和《小学生礼仪常规》，监督同学们的日常行为，组织同学们积极参加少先队的各项活动，使她们班被评为星级文明班级和区优秀中队、区书香班级等称号。如今，许多同学把读书看作一种精神负担，而她却把读书看作一种莫大的享受。因为要攀上科学的圣殿，一定要用书来铺成石阶。在属于她自己的狭窄的小天地里，放置了许多书籍，有科学的、文学的、历史地理的，也有不少是趣题参考和写作文选无论一天的功课多忙，都会挤出时间来读课外书。读书帮她打开了一个世界的大门，同时也把她推上了班级“佼佼者”的荣誉宝座。当别的孩子在尽情享受童趣之时，她却常常痴迷于学校的图书室。大量的阅读加上勤奋与努力，拓展了眼界，使她的作文和口语对话常常因立意新颖、构思独到而成为同学们的范文。
二、战胜逆境、奋发向上
在学校里，她是一名好学生；在家里，也是妈妈的好女儿。她妈妈是青岛海洋化工厂的一名普通女工，在她很小的时候，她爸爸和妈妈就因为感情不合而分开了，要强的妈妈抱着她一口水、一口饭把她养大，从呀呀学语到渐渐懂事，是母亲含辛茹苦地养育她，并从小培养她自强不息的精神。妈妈时常告诫她“跟着别人走，看到的只能是一个人的背影，而走在别人前面，看到的则是整个天空”。在她上三年级的时候，妈妈由于工作和生活上的双重压力患了严重的椎间盘突出症，身体的严重变形使母亲倒在了床上，生活也不能自理。她每天放学后，不但要学*，还要照顾病中的妈妈给她端水、喂药、妈妈因为有病心情不好，学*之余她就陪妈妈说说话、洗衣服，并做一些简单的饭给妈妈吃。虽然她既要照顾妈妈，又要做很多家务事，但她并没有因此而耽误了学*，因为每当她感到劳累的时候，就会想起妈妈――一位默默无闻的普通女工，把苦和累都咽到肚子里，用她博大的爱支撑着一个单亲家庭。在众多独生子女中，她的物质生活并不富有。然而，艰难的生活，磨炼了她的毅志，也学会了勤俭节约，不攀比、不乱花钱、学会了体谅妈妈，照顾妈妈，努力去做一名自强、自立的好少年。虽然她生活在单亲家庭里，但心理素质却是很健康的。她根本不像一个单亲家里的孩子，大家都说她在学校里是一名活泼、开朗、品学兼优的好学生，在家里是妈妈眼中懂事的好女儿。
三、热爱生活、爱心永驻
如果说学校是侯庚辰同学的一个舞台，那学校以外的世界则是她童年生活的另一个大舞台。在离她家不远处有一个敬老院，敬老院里住着几位年事已高的孤寡老人，他们生活不能自理。作为中队长的她，不管是双休日还是节假日，总是能看见她在敬老院奔忙的身影。她还带领本班的“爱心天使”小队利用双休日去敬老院开展献爱心活动。有几个同学清楚地记得，侯庚辰由于疲劳，在擦玻璃时，险些从窗台上掉下来。她用行动在继承华夏民族的美德，用心在播撒博爱的种子。同班小伙伴王艳同学是外来务工子女，爸妈在外打零工，家境十分困难。今年寒假期间，侯庚辰邀请王艳游览了海底世界；新学期开学，她又拿出压岁钱买了学*用品和书包，使王艳和她家长十分感动。在汶川大地震时，她把自己的储蓄罐带到学校，把四年多节俭下的300多元零花钱全部捐给了灾区，为灾区献上了自己的微薄之力。
四、兴趣广泛、好学不倦
课余时间，她积极参加读书，读报活动、文艺、体育、绘画、朗诵、书法等活动，不断发展自己的爱好兴趣和各方面的才能，并从中受益匪浅。童年的生活是最美好的，这在人们的眼里，看做是黄金时代。然而一个人要想在未来的生活中有所作为，就必须从小立下大志，横下一条心，日复一日，年复一年，坚持不懈地去奋斗，去追求。在绘画学*中，她总是刻苦努力，不管是烈日当头，还是大风凛冽，坚持每个星期六上绘画课，每天晚上练画两个多小时。妈妈看见她满头大汗，衣衫也浸湿了，手腕也累的红肿了，眼里含着泪多次劝她，让她休息一会儿，但在她幼小的心灵里种下了一颗小小的愿望，那就是将来成为一个中国有名的画家。凭她坚强的毅力，战胜了自我，在各级比赛中取得优异的成绩。
五、继续努力、永不满足
成绩的取得是和老师、家长、同学们的帮助分不开的。面对赞誉，她并没有骄傲，而是这样说：“我并不认为自己很优秀，我只觉得作为一个小学生，我所做的是很多少先队员已经做过的，我只不过是以他们为榜样罢了！”的确，不论校内与校外，还是学*与生活，侯庚辰都为同学们作出了榜样。我们可以看到：志在高远的雏鹰振翅欲飞，祖国的未来、祖国的希望正在茁壮成长。
xx，女，20xx年5月出生，在一个贫苦农民的家庭，现在小璜中心小学五（1）班就读，担任本班的语文课代表，是一个品学兼优的好学生，她积极向上，勤奋好学，各科成绩名列前茅，在学*生活中，炼就了她不服输的精神，她用辛勤的汗水和不懈的努力，创造了一项项优异的成绩，为师生们所称道，在学生中起到了楷模和表率的作用。
在学*上，她全面发展不偏科，对待每一科都很认真，每天都能把所学知识弄懂，以不遗留问题，扎扎实实地做好了学*的每一个过程，勤于思考，善于与老师和同学交流。乐于把自己的见解与同学共享，展示课上常常能分享到她的见解，暑期生活丰富多彩，自学各种自己感兴趣的知识。
在生活上，自立自强，上小不学时父母工作忙，在家，她一个人呆在家里，不需要人照顾。勤俭节约，从不乱花钱，不与同学比吃穿，朴素大方。孝敬父母，在家里能为父母分担家务，拖地、扫地等力所能及的事总是抢着做，乐于助人，富有爱心，同学们不管是学*上的，还是生活上的困难只要知道，她一定会伸出援助之手，给予别人温暖和帮助。
在班级工作上，她勇于承担，积极奉献，每次的卫生打扫自己总是冲在前面，班级文化建设和走廊文化建设总少不了她的付出，能够认真检查小组同学的学*情况，积极参加班级各种活动，是老师的得力助手。
一路走来，她不断充实自己，迈上一个又一个新台阶，她那善良真诚的心灵，助人为乐的精神，勤俭好学的品质将会影响更多的少年。
国际在线报道：根据联合国*东巴勒斯坦难民救济和工程处公布的数字，目前登记注册的巴勒斯坦难民共有500多万，其中很多一直生活在条件艰苦的难民营中。在20日“世界难民日”前夕，本台驻耶路撒冷记者前往巴勒斯坦约旦河西岸北部山城纳布卢斯，走访了难民营女孩xxx的家。
xxx的家位于纳布卢斯西北部的艾因贝特麦难民营，她是家里6个孩子中最小的女孩。面对生活的磨难，xxx一直求学不辍，渴望通过学*改变自己的命运。
xxx说：“我是xxx，今年24岁。我学*社会学，已经大学毕业。为了能有更好的未来，找到更好的工作，更好地教育自己的孩子，更好地步入社会，我现在继续上研究生。因为对我来说，本科文凭是不够的，我希望有更好的生活。”
xxx告诉记者，她爷爷原本居住在美丽的地中海古城雅法。1948年第一次中东战争爆发后，以色列军队强行把他们赶出了家园。几经辗转，最后落脚在艾因难民营。最初，难民营里都是简易帐篷，慢慢盖起了砖房。随着人口增多，就在原先的房顶上逐渐加盖，如今变成了一座3层小楼。xxx全家和叔叔一家*20人都挤在这栋小楼里。难民营中简易楼的间隔都非常*，xxx家与邻居家的小过道只有一米宽。xxx的爸爸今年55岁，从出生到现在一直生活在难民营里。他对记者说：“难民营的生活就像一场悲剧，一无所有。即使到现在，依旧日复一日遭受磨难。就像你看到的，难民营每天的生活都是悲惨的。各种救济中断了，情况变得更糟，一无所有，没有工作，没有希望。”
纳布卢斯本身的失业率就很高，作为难民营里的孩子就更难找到工作，哪怕是一份又脏又累的重体力活。xxx的兄弟姐妹中，只有两个哥哥有相对固定的工作，其余的都失业在家。还有一个哥哥，因为参加反抗以色列的活动，至今仍被关在监狱里。xxx的大哥沃伊勒今年34岁，每天外出到建筑工地上打工，每月只能挣大约300-400美元。因为家里穷，至今还没结婚。他说：“我曾是圣城开放大学社会学专业的学生，学*历史、地理等。但是父亲干不动了，我不得不辍学工作，担起养家的责任。这就是生活的艰难吧。日常生活花销是最沉重的负担，食物、衣服对于我们来说都很贵，情况没有改善，只是变得更糟。像外国**有社会保障，向贫困家庭和失业者每月给予低保，我们却什么都没有。在纳布卢斯的生活困难重重，我们只能生活在贫穷中。”
xxx不愿向命运低头。她一边通过远程大学教育继续研究生的学业，一边找到了一份在美容院的工作。聪明好学、吃苦耐劳的xxx现在已经成为店内不可或缺的骨干员工。美容院的女老板李月连是一名华侨。她介绍说：“刚开始我们需要一个打杂的员工，只给她很少的工资，但是她很喜欢学*，很好学，来了一个星期就表现出很强的学*能力，大概一两个月就上手了，基本的事情都能干了。慢慢地我就培养她，给她加工资，培养她怎样和客户沟通、交流，怎么样服务，现在都很上手了，是店里的一把手。大家也觉得她是通过自己的努力改变了命运。”
——自强不息初中作文优选【5】份
在我上小学二年纪的时候，我得了一场病，当时我每天无精打采，灰心丧气，看不到生活的希望，上课时候不专心听讲，下课的时候，不与同学交往，只是孤独地伫立在一旁，渐渐地，我远离了群众，远离了我至爱的同学，远离了我尊敬的老师！记得那学期期末我考了班级的倒数第一名，往后更是如此，常常排在班级末尾，经常拉班级的后腿便成了我的家常便饭。
后来，老师和同学们知道了我的情况后，大家便都积极地帮助我，老师找我谈话，同学和我一起玩，就这样，在同学和老师的帮助下，我又渐渐地融入到班级集体中，在他们身上，我又找到了应该属于我的那份天真，我的病好了起来，学*成绩也有了显著提高，我每天都在知识的海洋里遨游，每天都和同学在一起探讨，在我的努力下，在三年级的期末考试中，我考了第六名，这个成绩我很吃惊，老师也很吃惊，同学们也很吃惊，当时我高兴极了，激动地流下了眼泪。
从那件事中，我领悟到了人生的哲理――人要自强不息，人要有上进心，千万不能有消极的想法，否则你将会一事无成。
自强不息，会像蜡烛一样打开人生的大门，自强不息，会像一杯浓浓的香茶一样，让你的人生回味无穷。
自强不息，告诉我们需要信心，它是人生的动力。
天行健，君子以自强不息。挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”巴尔扎克说过。
挫折并不是可怕的，在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的挫折，它是每个人都无法避免的。挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。挫折与成功只在一线之间。要不然爱因斯坦怎么会说：我喜欢挫折，它是我走向成功的路标。纵观古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作铺垫？爱迪生经历挫折发明了电灯，居里夫人经历了一个又一个挫折才找到了镭元素，他们之所以成功是因为他们敢于面对挫折，敢于向挫折挑战。英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2～3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作——《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智！……屈原曾作《九问》，我今天写的《挫折九问》为我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不会害怕挫折，我知道了挫折的真正内涵——获得真知。最后我还要说一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。
我和小丽是关系很好同学兼闺蜜，几乎从小学开始，再到后来的高中，我们都是在一起读书，一起玩耍的。所以我们俩特别要好，也因此，她家的事情他也会经常跟我说。不得不说她真的是一个很不幸的一个女孩子。在她读初中的时候，她的爸爸因为在工地上班时不小心从楼顶掉下去，当场就宣告死亡。家里也因为这个变故而一下子坍塌了。她的妈妈也是因为发生了那件事情后离家出走，只留下年仅12的她和只比她大三岁的哥哥在这个支离破碎的家里。曾经那么幸福美满的家庭，谁曾想会发生那样天翻地覆的变化。那时的她感觉天一下子塌了下来，一开始发生她爸爸那样的事情已经让他们措手不及了，后面又发生了她妈妈的事情。她突然觉得这个世界已经无任何希望可言了，整个人变得特别沮丧，又整天躲在被窝里哭。于是我经常跑去她家里，开导她，想把她带出那片阴影。经常给她灌输那些自强不息，自力更生的故事及精神，慢慢的她也就走出来了。
后来她也回到了课堂读书，因为她说她一定要努力读书，才能出人头地，才有能力做自己想做的事，才有能力找回妈妈，因为她觉得当初妈妈会离开就是因为家里没有经济来源了才会走的。因此，她要变强。不单单是为了妈妈，也为了她的哥哥。
家里发生了那样的变故，断了经济来源，两个人肯定是没办法一起读书的，所以，她的哥哥就辍学打工供她读书。她的哥哥也是对她寄予了很大的厚望。希望她能够出人头地。
从那一刻起，她每天发奋读书，可以说是早出晚归，风雨无阻。而且经常跟我抱怨时间怎么那么短，都不够用了。虽然看到她这样发奋读书我很为她高兴，但是身体也是要注意的，这也有点太拼了，身体可是革命的本钱啊。但是她回答却是“时间如流水，半点不等人啊！我还得加紧时间学*”
终于，功夫不负有心人，激动人心的时刻到来了，拿到大学入取通知书那一刻，终于是苦尽甘来了。当时兄妹俩抱在一起喜极而泣了。相信，以后的生活会愈变愈好的。
“物竞天择，适者生存”，是永恒不变的自然规律。我们也一样，你不强大，一样会被社会淘汰。
中午吃完饭后我一如既往的爬到走廊上观看同学们打篮球。忽然教学楼门口出现了位不速之客吸引我了的眼球。只见他骑着辆三轮车，单薄的背部佝偻着，双脚一瘸一拐的踩着自行车缓慢前进。更*了，能听到从他那辆车时不时发出的呱。呱。的声音。更*了，能看清楚他后车厢的铁皮有点变形了，上面还有几片新鲜的菜叶。更*了，乍一看，把我惊到了，这不是之前拾到我手表的那位同学吗？他现在怎么变成这个样子？如此的沧桑？我心怦怦直跳，分不清是因为再次看到他重返校园惊喜还是对他变得如些沧桑而惊奇。当我缓过神来去寻找他的影子的时候，他已不知所踪了。这个学期也快过去了，从那后我在也没有见过他，甚至怀疑那只是自己的错觉。
一天早上，我和朋友一起去上学，我听到了一个熟悉的声音在我身边吆喝，“卖菜咯，新鲜的蔬菜，大婶，那么早呀，今天想吃什么菜呢？”我驻在原地，暮然回首，看到了似曾相识的脸。是他？我死死盯着他看，似乎是想证明这一点。他见到我后是坦然一笑：“HI，早安！”我愣在原地还没反应过来就被同伴拖走了。“你认识他？他也以前是我们学校的，后来出了车祸，结果脚就像现在一样了，瘸了。后来学校免去了他的学费，让他再次返校读书。但就在他来上学的时候，他父亲也是车祸，不幸去世了。后来他还是放弃了学业在家里帮他妈妈。你别看他这样子，他每天早上还得骑三轮车去批发市场帮他妈妈拉菜呢…
我佩服他可以骑着一辆除了铃铛不响全身响的三轮车去上学，我佩服他可以在大街上买菜的勇气，我佩服他经历那么多还可以坦然的笑。人在变，环境在变，生活也在变。但是他一定会像《谁动了我的奶酪》中的主人公唧唧，能够及时的调整自己去适应变化，得到他梦寐以求的奶酪。
青春的时钟在一分一秒不停的走，我们又怎么可以停下来歇息？如果不停息那我们是否就应该给自己补充更多的能量来维持体力？是的，我们要为自己补充体能，要给自己增值。这样我们才会强大，才有体力一直走下去，才有能力除去绊脚石。
佛经有云：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，何处惹尘埃。”行走在人生的旅途之中，我们常常被尘埃蒙蔽双眼，这需要我们时时擦拭，坚守内心的自我。
面对友情的考验，罗斯福依然坚守自我，保守国家的军事秘密，坚守一名军人的原则，赢得他人敬佩的掌声。
“孔曰成仁，孟曰取义，惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事？而今而后，庶几无愧。”这十六字血1书，是文天祥的千古绝唱。在外敌入侵，国家沦陷，生灵涂炭的危急存亡的时刻，他挺身而出，举兵抗元。他的一首《正气歌》让山河为之振色，日月为之韬光。他爱国，他秉持坚守自我的原则，这让他曾伫立寒风中仰天长啸，仰天长叹，也曾让他哀声动地，泪洒倾盆，但从未放弃对自我的坚守。凭此，他看见窗外的山河锦绣，波澜壮阔。
爱国抗敌，坚守自我，因而生出一幅壮阔的山河图。
人生之路的两旁，有芳香馥郁的鲜花，也有遍地丛生的荆草，有弯曲颠簸的小路，也有*坦宽阔的康庄大道。我们都知道，生命的美酒永远来自破碎的葡萄；生命的甘汁永远来自瘦长的蔗茎；没有流过血的手指又怎能弹奏出惊世的绝唱？
坚守本真，坚守自我，亦需生命的血迹，去染红那片天空。
青藤，孤傲固执地生长在顽石之中，终年苍翠。徐渭的灵魂便寄寓在这青藤之中。幼年失怙，中年丧偶，科考失意，寄人篱下，徐渭孤傲的灵魂背后覆盖着的是痛苦与寥落。凭借坚守自我的心境，他将清醒的自我认识，孤傲的性格以及满腹的才华全部投入对人生的艺术的创作之中。是坚守自我让他的艺术在灵魂负役般的艰苦与磨难中熠熠生辉，灼灼其华。
坚守自我，生命磨难相互融合，化成纯净的酒精，燃烧成淡蓝色的艺术火焰，不余一丝灰烬，却曾照亮过整片黑夜。
毕淑敏有言：“我不相信手指能给我们带来什么，我只相信十指握成拳头的力量，它能带我们创造一个全新的世界。”要知道，十指握成拳头，那是一种自信，是一种自我坚守。
于我而言，外在的浮华雕饰不能给我们幸福和愉悦。内心的坚守自我方可以给我灵魂的滋养。
——自强不息的个性签名范本五份
1.没有不会干的事，只有不去干的人。
2.青春只有一次，别让自己过得不精彩。
3.一生总该有一次冲动：背起行囊，独自旅行，然后风雨无阻
4.告别以前的不如意，挥手迈步走向世界。
5.如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。
6.你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。
7.用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。
8.路的尽头仍然是路只要你愿意走
9.时常给自己一点惊喜，一点期待，我们会活的很开心的！
10.灰白色的天空，不是天要下雨的预兆，而是晴空的安宁。
11.努力不一定会得到但不努力就什么都得不到
12.从此以后、看淡一切，不闻不问。好好的重新开始、
13.一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界
14.生死虽由命，富贵不在天。
15.你若不勇敢，沒人替你堅強…
16.-我寻找自己的方向然后慢慢走下去
17.生活的目的在于享受每个当下
18.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
19.希望掌握永恒，那必须控制现在。
20.給自己一個微笑，說自己很好！你就是自己的神！
21.当你迷茫的时候，希望有人站出来告诉你，什么是对，什么是错。
22.心里万分感慨却不抵现实一个耳光
23.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
24.不要花时间在一个不愿花时间在你身上的人。
25.全心付出过，生命才会精彩。
26.事事非非，要勇敢去面对。
27.你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。
28.一分耕耘一分收获，要想收获的好就要耕耘得好。
29.没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。
30.谁说过人生苦短，我们有泪不轻弹。
31.眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。
32.没有人一路能单纯到底。但别忘记，当初的自己
33.如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你背后有阳光。
34.期待，很多生命里还未发生的幸福。
35.逆风的方向，更适合奋力飞翔
36.喜欢一个人，就要努力去追，有时，一刻迟疑，便是一生天涯。
37.女生不努力的两种结果，穿不完的地摊货，逛不完的菜市场。
38.不必哭泣，每个人都是自己世界的主角，没必要成为他人世界的配角。
39.从哪里跌倒就从哪里爬起来，爬起来再哭。
40.高潮时享受成就，低潮时享受人生。有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。
41.如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己
42.只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。
43.用微笑告诉别人，今天的你比昨天更坚强
44.过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
45.当你休息的时候记得回头看看，别人都在奔跑。
46.站起来、走下去，让所有冷眼旁观笑话你的人扇自己的脸。
47.认输不会死，但死也不认输。
48.我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者。
49.没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。
50.当下的奋进与堕落，皆是一种积淀，它们会默默为你铺路。
1、不是每个愿望都能马上实现，必须好好加油
2、不一次次受伤，怎会一点点坚强。
3、想要梦想实现，就先要从梦中醒来。
4、我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去！
5、又回到了原点，就从现在开始我的新生活吧。
6、只要有勇气，整片蓝天便是你的。
7、忘记你曾经的那份承诺，一个人坚强的走完余生。
8、能说不能做，不是真智慧。
9、人生是由很多不确定构成，也是它的精彩所在。
10、梦想你的梦想、到你想到的地方、做你想做的自己吧，因为你只能活一次！
11、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有
12、放下已经走远的人与事，放下早已尘封的是与非
13、没实力的愤怒毫无意义。
14、虽然我们不能像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着耐力默默前行。
15、通往辉煌的路，不应该只有一条。
16、尊严是自己经营的，别人给不了
17、我想真正拥有属于自己的，属于自己的事业。
18、我想要的并不多，可我想证明我能够得到的比任何人都多。
19、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
20、注定得不到幸福，就不要去奢望那么多。
21、保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。
22、坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持、
23、我不信命，我只信双手去打。
24、人生苦短，应及时行乐。
25、生中最大的成就是从失败中站起来。
26、人穷无非讨饭不死终会出头。
27、不为失败找理由，只为成功找方法。
28、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来
29、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生
30、真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。
31、贫穷不能等，等久了，自己将会*惯于贫穷。
32、我并不快乐，但我可以笑着生活。
33、我爸我妈不是老板我不是富二代所以我的未来必须靠自己
34、读书，这是为了遇见更好的自己
35、只有不停的跑才能追上我的梦。
36、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起
37、宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
38、相信自己、比谁都棒
39、爱自己，靠自己，做自己
40、我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。
41、即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。
42、做一个有质感的女孩：读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立
43、你不能改变过去但你可以改变未来
44、王者的路必定坎坷请踏*荆棘走向王者的宝座
45、你只管负责精彩上帝自有安排
46、我们没书没笔，但是我们有颗不想挂科的心
47、所谓的人生就是心再疼也要爬起来面带微笑的走
48、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。
49、人活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。
50、奇迹是努力的另一个名字
1、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
