不能严格要求自己的言行，怎么能成就大事？一个人想要成功，首先要学会自律。
战国时期的苏秦是一位有名的政治家，但是他在年轻的时候学问并不多，到了好多地方都没有人关注，即使有雄心壮志也得不到重用。于是他下定决心发愤图强，努力读书。由于他经常读书读到深夜，疲倦到想要打盹的时候，就用事先准备好的锥子往大腿上刺一下，这样突然的痛感使他猛然清醒过来，振作精神继续读书。苏秦就是我学*的榜样。
这段时间由于疫情不能回到学校上课，只能在家里上网课。刚开始，我自由散漫，以为老师看不到我，就可以随意玩耍，后来我意识到学*是为自己学的，所以我每天都会利用课下时间写字帖来练字，练到自己满意为止，但写到本子上时字又乱了，我就决定一定要认真写，后来我的字从龙飞凤舞到有模有样，我非常高兴。还有背数学的所有公式，背诵英语单词、句子等。这样就算是对前面的自由散漫做出的补偿了。后来，经过我的努力，我的作业几乎每次都被老师评为优秀作业，我非常高兴，并决定以后也要一直坚持自律的好*惯。只有自律，才能成大事！
自律！大家知不知道是什么意思？每个人的理解方法有所不同，有些人觉得是自我约束，有些人觉得是自我管理，还有一些人会觉得自律是自我反省！而我自己认为自律是自我反省，人一生中如果没有自我反省的话，一直觉得自己都是没有错的话，那么就会很容易导致自己是很自以为事的！
我为什么这么说？让我来讲述一个亲身例子给大家听一下吧！
我是一名高中一年级的高中生，在班上我成绩虽然不是很出众，但是我可能自小就很自以为事，在班上看不起同学，所以就没有什么同学，朋友可言，但是自从有一位同学的出现，他就是我的同桌‘小强’。小强他是我们新的插班生，成绩都非常优异，也很得到同学们的赞扬爱戴，他看到我没有什么朋友就很努力地跟我交朋友，我初初开始都不想，但是慢慢地就融入他的世界里，我就问他，为什么会有这么多同学的爱戴，他就跟我说了一句话：“人无论是干什么还是做什么，到了晚上都必须好好地自我反省一下，自己今天所做了什么事和得到了什么？”我听了他这一句话之后，我晚上就开始自我反省，到了第二天，我就慢慢改变那种自以为是的性格，去好好地跟同学们一起玩耍。
人不需要很聪明，但是必须要懂得自律，懂得自我反省！
早上刷牙的时候，打开了听书软件，刚好看到了一个关天自律的文章。
点开一听，讲的是我很喜欢的严歌苓以及村上春树的自律写作生活。以前对于他们只是单纯的从作品和名气方面，而对于他们是如何在日常生活中坚持写作，并没有更多的了解。
所以在听到了严歌苓虽然是自由职业，但每天都以上班的规律来要求自己，着实很是佩服。她每天早晨9点开始写作，写到下午4点。这样的坚持如果是短时间来看也许并没有什么，难得的是她一直在这样自律的自我要求。
当然，如果长时间的伏案，那身体也会吃不消的，所以她就每间隔一天就游泳1000米锻炼，这样的劳逸结合的自律，真的让我太钦佩了。
而村上春树也是如此的严格要求自己，每天清晨5点起来吃过早餐就开始写作，一天写4000页，之次就是跑步运动。
我觉得在了解了他们一往既往的自律生活之后，比起作品，我们也应该学*他们的这一份坚持。一个人只有做到对自己有足够高的要求，长此以往地去自我要求，那么一定会在自己所喜欢的事情上面有所建树的。
“自律”顾名思义就是自己控制自己的行为等等。它在我们的身边非常的常见。它主要表现在学*上的自律，生活上的自律等。
记得在一次背诵课文的时候，老师并没有作要求说要背诵，我捧着书在宿舍背了起来，背着背着，有几位无所事事的同学就结伴的来到我们宿舍，他们看到我在背诵着他们还不熟悉的课文，有一位同学就说：“现在背这些有什么用呢！等下老师说不用背这篇课文来，呵！那你不就是白背了吗？好不过不要浪费这点时间和我们一起出去玩”我想了想，都已经背了，还停下来那不前功尽弃了吗？于是我用几句话打发他们走了，自己又回到床上调整好心态，静下心背起课文来。
没过几天，老师就要求我们把那篇我之前背的课文给背下来，而且老师还要抽查，说是什么重点课文。当然，有了之前的预*和背诵做基础，我很快就通过了老师的抽查。而那几位同学，还在埋头苦背着那篇文章。
还有一次因为学校有表演活动，我去参加了海选，之后作业自然就落下了很多，而我却没有及时地去补回来，在上体育课，电脑课或者其他杂科课时，也没有主动留在教室补作业，而是一味地去玩。最后落个作业没有补完给老师骂，而且还罚写了说明书。
自律是每个人都拥有的，可是是否能在适当的时候体现出来，还是需要我们发自内心的去感受它，让它出现。自律还会给我们带来处事的好结果。所以自律强的人终究会成就一番事业，而不会受太多的外界影响。
我曾是一个不懂得利用时间的人，直到升入高年级，我才知道，时间是有多宝贵。
以前，在家中写作业，不是磨磨蹭蹭就是在做作业前还在干其他事情。有一天，妈妈刚好不在家，学校又发来了一本好看的杂志。对于我这种“爱书人士”，对它当然是爱不释手啦。打开书包，一本一本地拿出作业，却看到了它，又津津有味地看起来，以至于妈妈回来了我都不知道。妈妈见我作业一个字没动，反倒在一旁看书，却不骂我，而只对我提醒：“你要学会自律！”
就是这一句话，激发了我的心灵，于是，我下定决心，一定要学会自律！
学校放学回来后，我便很快地写作业，写完作业就能安心地看书了。每一天都能既快速又工整地完成作业，接下来就做自己喜欢的事。
自律真的改变了我。在学校里作业写完了还可以帮老师做点小事，让老师也对我刮目相看，我也被老师重新认识，成为老师的好帮手。自律还可以改变我的性格。以前，我是一个娇滴滴的女生，现在自律让我成为了一个有自理能力的人。
我终于学会了自律，这对于我来说，是一个特别好的`“财富”。
时间过得很快，不管你有没有在努力，时间也在指缝间悄然流逝。
如果有所作为，至少是觉得充实的，如果一直是无所事事，回过头来，懊恼的还是自己。
这几天颓废地有点儿过分了，作息时间也开始不再规律，一些最基本的规划，也因为一时放松的心态，一而再，再而三地松懈下来。
人本来就是有惰性的，一旦没有自我去坚持规控，很容易就会沉迷在放纵轻松的状态，毕竟放弃很容易，重新再开始就有点儿难度了。
还是不能太过高估自己的自律感，原本以为坚持了一阵子早起之后，难得的周末就放松一下，恰恰又刚好玩的累了，就自我安慰那可以多休息一下，结果一天是这样，两天是这样，原本好不容易建立起来的早起机制，再次被打破了。
有人说，如果你发现了自己一件事没做对，先不要着急，毕竟你开始意识到这一点，就已经是一个进步了，最关键的是如果去改正，只有去行动改变它，才是正确的做法，而不是把时间花在自怨自艾。
当每一天睡过头的时候，抬眼看了下手机上的时间，总有一丝惭愧，觉得浪费了时光。
与其用这样的心态开启一天，还不如此时此刻开始重新开启自律的模式吧。
我叫刘益铭，我给人的第一印象就一个“大”字，大大的耳朵、大大的眼睛、还有一个宽大的额头，头也很大，以致我穿衣服时经常要费很大劲才能套进领口。而实际上我一点都不大大咧咧。性格方面，我既继承了妈妈外向活泼的一面，也继承了爸爸冷静沉着的一面。我总想把一件事做到最好。但是，最有特点的还是我的自律性。
我在家很自觉，生活方面的作息时间都是自己掌握，而且我自律表现在有责任心。有一次我做作业做到很晚，妈妈恋爱地摸摸我的脸，说：“先睡觉吧，作业明天再做。”我想如果明天再做，肯定会被老师批评，而且学*是为自己，我要做个自强、自立的孩子，于是坚持把作业做完了才睡觉，而且第二天早上也起得跟*时一样早。
我在学校也很自律，早上一到学校，第一件事就是交作业本，从不用组长提醒。有一次，我发烧请了假，还缠着要妈妈帮我把作业送到学校去。妈妈说：“你今天请了假，明天交还不是一样。”我坚决地说：“今天的事一定要今天办完。”最后妈妈拗不过我，只得帮我把作业送了过去，得到了老师的表扬。
自律让我尝到了很多甜头，越是自律，就越能够得到老师、爸爸、妈妈的信任，自己的意见也能得到更多的尊重。我以后要努力做到更加自律。
自律是水，人生中必不可少。自律是地，令人脚踏实地。自律是布，把诱惑擦得干干净净。
自律是成功之基。记得有一次：我在学校看到一个灰头土脸的同学，他每天都在值日。我疑惑不解地问：“你为什么要每天值日？”他自豪地回答：“因为我是学校的一员！”我听了这话，心里萌生一股暖意，滋润了我的心田。从此以后，我对他产生了敬佩之情。因为他的自律，所以在一次难如登天的家务活比赛中，他脱颖而出，获得了第一名。我都对他刮目相看。因为自律，他成为了人人皆知的学生，我觉得十分好！难道自律不是宝吗？
不会自律就像枯枝败叶。就比如说：我们班那个不写作业，不爱学*的同学，被老师隔离了起来。像他这样不会自律的人终究一事无成。生活中有多少残花败柳？全都因为不会自律变成失败者。如果他们能自律，不会从歪瓜烂枣变成盛开的鲜花吗？如果我是他们，心里一定会反省：我为什么会变成这样？我一定要振作！如果他们继续这样，以后会变成什么呢？难道自律不是宝吗？
自律，人生中最大的宝藏！
通过优学通可以看到班里的情况，而老师则通过优学通录上课的情况，有的人在说话都被拍上了，这就让我想上课做一些小动作的念头下去了。我就在监控的下方，所以**什么事都会被拍上，啊！这样，我也不敢乱动了。
上午课间操上完后，刚坐到班里，就听到孙老师说要要在课上录视频，然后发到班级群里。什么？那我们的一举一动不都得被拍上，的确，老师要的就是这样，把我们在学校的状态返给家长，接下来的几节课，我就如同忘记了这件事一般，而不停的用手摸自己头发，有时，还干坐了一会儿。
中午回到家，用奶奶的手机打开了班级群。看到了，老师把班里的情况用四十秒左右的小视频录了下来，便想到了半晌老师在班上说过了的，本是高高兴兴的我，顿时心中有点慌，打开了音乐课上的视频，还好，这上面的我，没有做任何动作，往后一看，我的后桌在那聊天被拍了个正着，真为他们感到可悲录了四十秒，而他们也在说话，四十秒。
如果我们大家都学会自律，那老师还会用这样的方法看着学生？如果自己管住自己了，那么在怎么样也不会慌了，被孙老师用戒尺打，优学通盯，这都是他律，自己管住自己可比他人管自己好的太多了，既不会被打，也不会被骂了。如果让我选择自律，还是他律，毫无疑问，一定是自律。
我选择自律，你呢？
小小的房间内，那个穿着米色外套的女孩坐在一旁，披肩长发，皮肤白皙。
我们座位很*，然后自然而然地聊了起来。
看得出来，她也是一个不太善言谈的，所以一开始我们都没有什么话题，都不属于侃侃而谈的人。
后来提到了彼此*时的作息。我说到了就是看看书，看看电视，当然现在也没有什么特别引人入胜的剧就是了。
结果没想到一下子就引起了共鸣，她的爱好也是看书，而且她提到，*时看的基本都是纸质书，一年时间看了六十多本。
我不由地发自内心地说出佩服二字。虽然我这几年也在看书，但是这个阅读量还是没办法达到，而我看的也多是电子版的，有时候更容易看着看着就去刷其他信息，浪费了不少时间。
而她买那么多纸质书也是一笔不小的开支，关键还在于能够坚持，这是很自律的一种表现，所以单是这一点，我就由衷地钦佩。
不仅如此，她还在业余时间去学跳舞锻炼，还去学烘焙，总之是一天之内把自己的时间安排的很有规划。
我没想到闲聊也能碰到这样一个自律的女孩，看来真的是要有一又发现美的眼睛，可能看到身边好多正能量的值得学*的榜样呢。
——学*小学作文汇总10篇
“学*”。多么熟悉的两个字。我们每天都在学*着，我们每个人也都在学*着。学*是多么普遍的一件事情，也是多么重要的一件事情啊！
学*好比登山，站在山下，不要望而生畏；走到半山腰，不要迷恋戏花乐草；摔了跤，不要趴下......
学*刚开始时，不可能就很顺利，不一定是最优秀的那个。这时候就好比是登山时站在山下，一定不能畏惧。一步登天做不到，但一步一个脚印能做到；一鸣惊人不好做，但一股劲做好一件事，可以做；一下成为天才不可能，但每天进步一点有可能。所以，在开始学*的时候，没有理想的成绩，只要努力，就会有进步，只要付出，就一定会有收获，只要有信心，就一定有可能！如果在这时像一个泄了气的'皮球，没有了信心，没有了干劲，心里想的是已经这么差了，再怎么努力也不行。错！若有这种想法就一定大错特错！因为一定要相信自己能行，一定要相信有可能！
学*渐渐变好的时候，一定不能骄傲，一定不能满足，也一定不能松懈。因为只要放松下来就会有人超越你，就会落后，就会退步。这时也好比登山时到了半山腰，放松了就会从半山腰掉到山脚，再爬起来就艰难了。这时该做的是更加股足了劲，不断的向上攀登，坚持着，努力着，发奋着，才能到达顶峰，才能变的更好。
学*中难免会遇到困难，也会有失败。当面对困难不能退缩，面对失败也不能灰心，要用办法去解决挡在面前的困难，从失败中吸取教训，才能得到成功。这时更好比登山时摔了跤，只要爬起来，继续向前走，继续向上登，就一定能达到心中的境界。
学*就是这样，站在山下，不害怕，站在半山腰，不骄傲，摔了跤，爬起来。当到达了顶峰，向下望的时候，才发现原来景色是那么美！
这次大假回家，我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体，比如跳绳，说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说：“不会跳，怎么办？”妈妈说：“没关系，我来教你。”妈妈先让我一个一个地练，但是总是跳不过去。妈妈说：“一定要看绳子，绳子到了脚边再跳，跳的也要低，不然很累，要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下，跳过去了！我心花怒放，我又开始学连跳了，我觉得连跳比较难，可能是不熟吧！妈妈说：“熟能生巧。”
我相信我会跳好的！
在我学*语文的过程中，有许多让我难忘的故事：它们有的使我开心，有的使我悲伤，有的使我哭笑不得……这些事都像那些可爱的星星在我脑海里不断地闪烁。而其中有一件开心的事仍让我记忆犹新。
记得那是前一段时间，张老师要给我们上第十八课《第一场雪》了。张老师吩咐我们要认真预*，因为明天要上公开课。听到这个消息，我既高兴又紧张：高兴的是因为要上公开课了；紧张的是因为害怕不会回答老师的问题或答错了。因此，我在预*的时候比以前都认真。
晚上，我做完了其它作业，就立刻拿出语文书认真预*。我先把课文大声朗诵几遍，使自己对这篇文章有大概的了解。接着，我把生字标上拼音，标出各个自然段的序号。然后，我把课文按“雪前”、“雪中”、“雪后”、“联想”这四个小标题分成四层。我又把文章中的成语的意思和课后的练*题，通过联系上下文和寻找工具书找出了答案。最后，我还认认真真地将一些妙词佳句抄、背下来。
第二天语文课上，由于我昨天晚上预*得好，所以张老师一讲课，我便投入到了文章中去。
当今市场上，各种“高科技”、“高智能”学*工具层出不穷，争相出售，吸引了很多人的“眼球”。但，我们班所有同学共同拥有的两台“真人版‘学*机’”，拥有更强大的智能，远比广告中那些所谓的“让学*更简单”万能得多……
程序1：“游戏大本营”
打开程序1，班主任（语文老师）丁老师和数学田老师，就会时常为我们安排一些丰富有趣而又创意十足的“展览”、“汇演”、“课本剧表演”和“亲子大比拼”。不管是针对课堂上的同学，还是网群中的父母，游戏都应有尽有。让我们玩到嗨！
程序2：“生活聊天吧”
打开程序2，当丁老师面对需要进行思想品德教育的“捣蛋鬼”时，往往不会无谓地投掷简单而粗暴的“语言炸弹”，而是循循善诱，用一个个十分贴*生活，甚至就发生在身边的小故事，使我们渐渐明白，许多学*、生活和成长的道理。
程序3：“笑脸”梦工厂
打开程序3，田老师变成一位出色的“修理技师”。她不仅在课堂上耐心地为我们的“大脑题库”输入程序，哪里不好变哪里。而且课下，我们的网络班级群里，她也在不断施展着“以旧换新术”。作业题全对，奖励群里晒图；练*册及课堂作业得到一次“笑脸”，奖励由家长亲手“颁发”的一枚“奖励贴”；在练*册封皮上登记自己的好成绩，并在每个期末为自己几个月以来的学*情况做下“笔录”……
说到这，你知道我们班54名同学共同拥有的两台“万能学*机”是谁了吧，对了，就是我们的丁老师和田老师。
随着我们年纪的升高，“学*机”的法术越来越丰富，比如，用“自信罐”来储存自己每天的小小开心收获；在网上对每个同学进行真挚的赞叹……一路走来，我们仿佛一朵朵金黄的向日葵，在赞赏的田野里，在鼓励的阳光下，用灿烂的笑脸积极而自信地绽放……
我们每天都在学*，可是，你有没有想过，我们学*为了谁？
有许多人都在机械性的学*，所以就不能把事情做好，虽然他每天都在学，但都是老师和家长逼的。而有些人在学*方面很出色，那是因为他知道，学*是为了自己，并不是为了老师而学*，为了家长而学*，所以他才能把事情做好。
记得有一次，我在家里写作业，为了糊任务，字写得特别丑。写到一半的时候，我又想起了老师说的，学*是为了自己，于是，接下来的题目我有认真了起来。
记得还有一次，英语老师布置预*作业。我在拿起笔时，又想了想：反正明天老师又不检查，有许多人肯定也不会做的，我何必花那个时间去很认真的预*呢？把书读几遍就行了。于是，我就迅速放下了笔，拿起书读了几遍。发现有许多次我都不会，又想蒙骗过关，睁一只眼，闭一只眼吧。可我读完书，想休息的时候，又想起了“学*为自己”这句话，我犹豫了一下，皱了皱眉头，还是拿起了笔，很认真的预*了。到了第二天，老师的确没有检查，但我心里很舒坦，没有一个结，不必躲躲藏藏的。
我每次想偷懒时，这句话都会来到我身边，提醒我：学*是为了自己。
我想：在学*之前，总应该问问自己，我是为了谁而学*？或许这样，你才能清楚该怎么去学*。在学*过后，也应该问问自己，我有没有做到为自己去学*？
希望每个人都能为自己学*，要有一种责任感，并不是当做一项任务去完成，或许这样才能把学*学好。
周六下午，阳光明媚，春风和煦，我随小记者团来到澧河一期，参加学*雷锋精神，保护母亲河的活动。
老师先给我们讲了雷锋叔叔的很多故事，接着我们就开始活动了――捡垃圾，保护澧河岸边的环境。
我们男生分了三个小组，从不同的路线前进。游园里游玩的人非常多，但我探照灯似的眼睛搜寻了许久，才好不容易眼疾手快地从同学手下抢到了一个小纸团。哎，真宝贵啊!又走了一会儿，手里拿着捡来的垃圾，真不舒服。我左看右看了看，想偷偷把垃圾丢进灌木丛中。突然，刚刚听过的雷锋叔叔的故事又在耳边回响。我的脸不觉一下子红了。我们学*雷锋，捡垃圾，但我丢垃圾，这不是背道而驰吗?而且还弄脏了同学们的劳动成果。看看没有同学注意，赶紧又拿紧了差点丢掉的垃圾。
我们漫步于澧河畔，欣赏美丽风景，学*雷锋精神的同时，还明白了一个道理：学雷锋，保护环境，不是非要我们去捡垃圾。每个人保管好自己的垃圾，不乱丢，也是很好的学雷锋。就像今天，虽然人很多，但我们捡到的垃圾却没多少，因为我们每个人都学到了雷锋精神，不乱丢垃圾，周围的环境就干干净净的。
每天学雷锋，我们永远不用捡垃圾!
保护环境，保护母亲河!
她值得我们学*，因为……
今年的春季女子拔河比赛已经开始。我也是一名运动员，这次我们的对手是实力强劲的三班。马上就轮到我们班和三班比赛了，我的内心无比激动但又充满了期待。终于，比赛开始了，我们班所有的女生都在用力地拉。眼看着我们就要败了，我们用力地扳回了局面。我们僵持了一会儿，三班趁我们放松的时候用力向后一甩，我们就变得非常被动。也就是经过这么一下我们才缓过神来。好家伙，还想偷袭，不行，要提醒一下同学们，于是我大喊：“大家要集中精力。”可是由于三班的实力太过强大，我们最终还是输掉了比赛。
回到班里，我们的拔河运动员都哭了。当然我也在内。可是我在操场上看见了小丽。小丽看着若无其事的样子。我问小丽：“你怎么在这里啊？”小丽显得很轻松的样子，说：“我在这思考问题呢！”我很不理解，因为别的同学都为输掉了比赛而感到伤心，她却表现的很轻松的样子。她跟我说：“一次比赛不能说明什么，但是考虑一下为什么会输掉比赛，这才是我们应该做的！”我一听，说道：“你说的很有道理，那我们为啥会输掉比赛？”她笑了笑说：“有很多的原因导致我们输掉了这场比赛，最主要的原因是同学们没默契，精力也不够集中，还缺少磨合。”
听她说完，我觉得很有道理。确实如她所说，我们往往在输掉比赛或是没达到我们目标的时候，总是对结果很在意，但是往往忽略了最重要的东西，那就是总结经验，吸取教训。
通过这次比赛，她让我明白了一个道理：我们只有从失败中吸取教训，下次才有可能成功。好期待下次的比赛啊！小丽这种对待事情和结果的态度值得我们学*。
新的一学年开始了，我要制定一个切实可行的学*计划作文，以便在日后的学*中，更好的提高学*成绩，养成更好的学**惯。
⒈周一至周五早上六点四十分起床，洗漱。
⒉早上七点整从家出发，到校后打开课本进行早读。
⒊上课认真听讲，不做小动作，不说话。
⒋校内的作业在放学前交给老师，不拖延时间。
⒌放学后迅速回家，不在路上玩耍。
⒍回家后认真完成家庭作业。
⒎周一至周五不看电视。
⒏看电视要看对自己有益的节目。
⒐不懂就问，养成良好的学**惯。
⒑周末早上八点三十分起床。
⒒每周日在电脑上阅读两篇文章，并写一篇作文，提高写作水*。
⒓上网时不要只玩游戏，应该查一查资料，让电脑成为我的学*好帮手。
目标：每门课考八十分以上。
重点放在数学、语文、英语、政治、物理上，其他副课可以适当放松一些。
以上就是我的学*计划作文了，如有漏洞，请多指点，希望在本学年中达到目标，考出好成绩！
我是来自四川地震灾区的四年级学生胡萝卜，由于这个社会各界的关心和帮助，我来到父母打工的城市，成了菜园小学的一员了。可是，由于胡萝卜的爸爸、妈妈上班的公司离家很远，他们每天天蒙蒙亮就要转车到公司去，等到他们下班回家时，胡萝卜都已经入睡了。胡萝卜一方面觉得非常孤独，另一方面也为学*成绩不好而苦恼。他非常羡慕同学小白菜和莲蓬、莲藕兄弟，他们的爸爸、妈妈能每天陪伴他们，帮助检查作业，不懂的地方还会细心地辅导。
突然有一天，胡萝卜的妈妈送给他一台“神奇”的学*机。说它“神奇”，不仅是这台学*机能按语文、数学、英语的学*进度要求，同步进行辅导，使学生对课文内容能充分消化吸收;而且这台学*机只要把作业内容通过键盘输入，它就会按照题目要求进行讲解分析，指出容易出错的地方，并且帮助学生检查作业。
胡萝卜收到这份特别的礼物，胡萝卜兴奋的几乎一夜没睡。这下可好了，有了这台“神奇”的学*机，就像爸爸、妈妈陪伴在身边一样，再也不用为做错作业，为课文中不懂的地方犯愁了。
胡萝卜对妈妈说，要是每个和我一样的同学，以及家乡那些父母不在身边的“留守”同学，都有一台这样的“神奇”学*机，那该多好啊。
妈妈告诉他：“这台学*机是我们公司新*研制的新产品，是一台样机，还没有投放市场。公司老板特意批准我拿回来，送给你试用的，看看效果好不好。如果效果好，通过专家鉴定后，就会投放市场，那时你的愿望就会实现了。现在你要做的是和同学一起分享，帮助那些成绩差的同学共同把学*搞好。”
胡萝卜在听了妈妈的话，第二天上学之后，久立即找到和他一样情况的土豆和洋葱头，表示要和他们一起组成一个课外学*小组，到他家里一起使用“神奇”的学*机，土豆和洋葱头可高兴了。经过一段时间学*后，果然，他们三个的学*成绩都有了提高。
“学*雷锋，好榜样……”这首歌在中小学生中广为流传。虽然雷锋已经去世很多年，但生活中仍然有许多“活雷锋”，他们像雷锋一样热心帮助别人。
有一次，我乘公交车，因为人太多没有抢到座位，本来会晕车的我，晕得更厉害了，肚子里的东西翻江倒海，我急忙一手抓住栏杆，一手掏出事先准备好的垃圾袋，吐得一塌糊涂，可难受了。这时，有人把我扶到座位上，我抬头一看，是一位身穿校服的大姐姐，只见大姐姐冲我笑了一下，我心里顿时觉得暖暖的，舒服多了。于是，我连忙说：“谢谢！”瞧，这个大姐姐不就是一个活雷锋吗？
今年，我和妈妈到南京旅游，乘地铁时，上车的那站人较少，我们轻易地找到座位。过了一站，人一下上来很多，其中一位抱着孩子的阿姨也上了车，可是她找不到座位，正好站在我的旁边。那小男孩大约一两岁，胖嘟嘟的很可爱，看起来很沉，这时车开了，由于惯性，那阿姨整个人往前一冲，怀中的小孩差点脱手而出，好险啊！我替他们吓出了一身冷汗。我本能地站起来，扶住那阿姨，从来没给人让过位，胆子很小的我，鼓起勇气怯生生地对那阿姨说：“姨，您坐！”“谢你，小妹妹，你真是个活雷锋！”听她这么夸我，我心里甜滋滋的，为自己感到骄傲自豪，妈妈也给我竖起了大拇指。车子开了一站又一站，我看到了一个又一个让座的人，活雷锋真多啊！想想自己由于害羞胆小，很少帮助别人，觉得很惭愧，我默默地对自己说：“以后我一定要克服自己的害羞胆小，学*雷锋，努力帮助需要帮助的人。”
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”这首歌写得真好。是啊，只要大家都行动起来，把雷锋精神传递下去，去帮助每个需要帮助的人，我们的社会将变得更和谐、友爱，生活会更美好！
——梦想要靠行动去实现作文汇总5篇
人这一生从小到大，会有很多个梦想。正因如此，梦想也带给了我动力，让我坚持不懈、永不言败，努力向前！
傻傻的南瓜车。
小时候，我的梦想很简单，和别的小朋友一样——拥有一件漂亮衣服，就像童话里公主的蓬蓬裙，水晶鞋。似乎感觉，穿上这一切就会坐上南瓜车，走进魔法般的城堡。渐渐地，随着年龄的增长，我发现那些所谓的“梦想”，其实就是幼稚的童心，稚嫩的感觉。自此梦想慢慢地在心底落了种，发了芽。
黄金屋，颜如玉。
稍稍长大一点，梦想也变了不少。不再对公主裙感兴趣，而是喜欢上了书，喜欢书中的黄金屋，喜欢书中的颜如玉。通过读书明白了幼时所不懂得的道理，学会了以前所不解的问题。书，是知识的源泉，进步的阶梯。我愿意把这个梦想坚持下去，成为一名圣贤人。
燃烧的“蜡烛”
长大了，心也成熟了。开始梦想着当一名老师，为祖国培养一个又一个有用之才。每当我看到老师在讲台上讲课时，我都会幻想着自己哪天也能站在讲台上为莘莘学子传授知识，教会他们人生的道理，去实现自己的奋斗目标！顿时手中的粉笔也变得神奇起来，把知识变成了七色彩虹，让学子们在其中自由穿梭。
白衣天使
白衣天使——一个高尚的职业。我也梦想着能够成为其中一员，救死扶伤！还记得非典时期的护士长叶欣为了救助病人，不惜牺牲自己的生命。这就是一个医生的责任，义务。同样地，她也在诠释着自己生命的意义。我也希望成为这样一个人，一名光荣的医生！
听细水长流，看人生百态。一切莫过于过眼烟云，稍纵即逝。唯有梦想能够长盛不衰，绵延不绝，坚持自己的梦想，勇于开拓，一定能够实现属于自己的那一份梦想。加油！
有一只蜗牛，计划干一番事业。它想去登山，又想去南涉长江和汉水，但计算一下，都要走3000年。想到自身条件不足，最终枯死在蓬蒿秆上。蜗牛有理想，但没有采取行动，留下遗憾。但是，如果蜗牛采取了行动，情景又会是怎样呢？
梦想一旦付诸行动，就会变得神奇。梦想要靠行动去实现。
有这样一个哲理故事：同样是一个B，往北走是NB，往南走是SB。人生轨道千变万化，但是我们却有自己的目标，自己的梦想。梦想，就要靠行动去实现。
行动，能创造奇迹。20xx年12月12日的中国“经济年度人物”马云，从小学*不怎么好，但他有自己的梦想。他梦想开一个让中国感到无比骄傲的公司。他三次参加高考，不愿放弃；他愿意试一次，再试一次，在不断的尝试中寻找机会。他说过：“我永远相信，只要不断学*，我们还是有机会的。只要有梦想，永不放弃，虽然今天很残酷，明天很残酷，但是后天会更好！”经过不懈的努力追求，马云成功了，成为20xx年中国经济年度人物。
行动，能展示自己的才华，实现自己的梦想。一首《江南style》，让鸟叔psy红遍大江南北。鸟叔的骑马舞更是红遍大街小巷。在偶像明星辈出的时代里，鸟叔能够脱颖而出，正是因为他有自己的梦想。鸟叔有一个患癌症的母亲。鸟叔的梦想很简单，他只是希望母亲能身体健康。所以他拼命挣钱，为的只是让母亲能够用上更好的药。大叔说过：他最想感谢就是他的粉丝们，是他们让他更坚强，使他母亲能得到更好的治疗。大叔有着自己梦想，并付出行动，于是收获了很多……
行动，能让青春无损。“老当益壮，宁移在首之心，穷且益坚，不坠青云之志。”“时运不济，命途多舛”的王勃，他的最大梦想就是能够做官。虽然最后没能实现理想，但是却留下了“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱。梦想，只要付出了行动，就会有意想不到的收获，不会留下遗憾。
行动，能让人生放射光彩。陆游说：“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”还有人说，“时间给空想者痛苦，给创造者幸福。”有了梦想，就要付出行动，用行动来实现自己梦想。不行动，前途注定黯淡无光。就像材料中的那只蜗牛，计划干一番事业，却因有许多顾虑而没有采取行动，最终枯死在蓬蒿秆上，梦想成为空想。
行动过程，路并不是一帆风顺。但只要坚定这个梦想，脚踏实地，相信总有一天你能看到蓝蓝的天，白白的云，以及你嘴边甜甜的笑。
有了梦想就去用行动去实现吧！
有一只蜗牛，计划干一番事业。它想去登山，又想去南涉长江和汉水，但计算一下，都要走3000年。想到自身条件不足，最终枯死在蓬蒿秆上。蜗牛有理想，但没有采取行动，留下遗憾。但是，如果蜗牛采取了行动，情景又会是怎样呢？
梦想一旦付诸行动，就会变得神奇。梦想要靠行动去实现。
有这样一个哲理故事：同样是一个B，往北走是NB，往南走是SB。人生轨道千变万化，但是我们却有自己的目标，自己的梦想。梦想，就要靠行动去实现。
行动，能创造奇迹。20xx年12月12日的中国“经济年度人物”马云，从小学*不怎么好，但他有自己的梦想。他梦想开一个让中国感到无比骄傲的公司。他三次参加高考，不愿放弃；他愿意试一次，再试一次，在不断的尝试中寻找机会。他说过：“我永远相信，只要不断学*，我们还是有机会的。只要有梦想，永不放弃，虽然今天很残酷，明天很残酷，但是后天会更好！”经过不懈的努力追求，马云成功了，成为20xx年中国经济年度人物。
行动，能展示自己的才华，实现自己的梦想。一首《江南style》，让鸟叔psy红遍大江南北。鸟叔的.骑马舞更是红遍大街小巷。在偶像明星辈出的时代里，鸟叔能够脱颖而出，正是因为他有自己的梦想。鸟叔有一个患癌症的母亲。鸟叔的梦想很简单，他只是希望母亲能身体健康。所以他拼命挣钱，为的只是让母亲能够用上更好的药。大叔说过：他最想感谢就是他的粉丝们，是他们让他更坚强，使他母亲能得到更好的治疗。大叔有着自己梦想，并付出行动，于是收获了很多……
行动，能让青春无损。“老当益壮，宁移在首之心，穷且益坚，不坠青云之志。”“时运不济，命途多舛”的王勃，他的最大梦想就是能够做官。虽然最后没能实现理想，但是却留下了“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱。梦想，只要付出了行动，就会有意想不到的收获，不会留下遗憾。
行动，能让人生放射光彩。陆游说：“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”还有人说，“时间给空想者痛苦，给创造者幸福。”有了梦想，就要付出行动，用行动来实现自己梦想。不行动，前途注定黯淡无光。就像材料中的那只蜗牛，计划干一番事业，却因有许多顾虑而没有采取行动，最终枯死在蓬蒿秆上，梦想成为空想。
行动过程，路并不是一帆风顺。但只要坚定这个梦想，脚踏实地，相信总有一天你能看到蓝蓝的天，白白的云，以及你嘴边甜甜的笑。
有了梦想就去用行动去实现吧！
“采菊东蓠下，悠然见南山”是陶潜在隐居时写下的千古名句，我的梦想便是能够像陶公一样与大自然亲密接触。
城市的繁华给我带来太多的烦恼，灯红酒绿的生活让我觉得不真实。于是，我幻想，我幻想生活在一个空气清新，鸟语花香的地方。当我读到陶公的<<桃花源记>>时，心中的梦想越来越强烈。
我向往能去一个“世外桃源，”那儿有潺潺流倘的溪流，有重峦叠嶂的山峰。正如陶弘景所说的：“高峰入云，清流见底”。能在庭院中领略“夕日西下“的美景，能在清晨听到小鸟欢乐地歌唱，缠缠绵绵，汇成一首美妙的乐章；能在家门前种上些蔬菜，感受“种豆南山下，草盛豆苗稀”的喜悦之情；能打开门就看到满片竹林，欣赏“青林翠竹，四时俱备”的美景……我希望能“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，所谓“一分耕耘一分收获”，我希望能尝到自己的劳动果实。在月亮悬挂在天空时，我希望能在竹林中欣赏月亮，抚弄琴弦，对月吹箫，感受那一片闲适与温馨。
我希望能“结庐在人境，而无车马喧”。欣赏“好峰随处改，幽径独行迷”的神秘；享受“悬泉瀑布，飞漱其间”的洒脱；领略“霜落熊升树，林空鹿饮溪”的自在……我希望感受大自然赠予我的一切美丽。
可是，现实往往不如人所愿，现实并不是梦。城市喧闹与杂乱并不是如农村一样宁静，城市的天空是浑浊的，并不是那样蓝蓝的。城市的空气并不像农村一样清新……
鸟声，花香，水清，树荣，山高，草盛这一切大自然的恩赐我都想拥有，它们是我的向往，我的梦想。
我要拥抱大自然，拥抱和谐，拥抱梦想。
有一只蜗牛打算做点什么。它想爬山，往南到长江、汉水，但是要三千年才能算出来。考虑到自身条件不足，他们最终还是死在了油蒿的茎上。蜗牛有理想，却不行动，留下遗憾。但是如果蜗牛采取行动会怎么样呢？
梦想一旦付诸行动，就会变得神奇。梦想应该通过行动来实现。
有这么一个哲学故事：也是a B，NB北上，SB南下。人生轨迹千变万化，但我们有自己的目标和梦想。梦想必须通过行动来实现。
行动可以创造奇迹。20xx年12月12日中国年度经济风云人物马云，从小学*不好，但有自己的梦想。他梦想创办一家让中国无比自豪的公司。他高考三次，不肯放弃；他愿意一次又一次的尝试，在不断的.尝试中寻找机会。他说：我一直相信，只要不断学*，还是有机会的。只要有梦想，就不要放弃。虽然今天很残酷，明天也很残酷，但是后天会更好！经过不懈努力，马云成功了，成为20xx年中国年度经济人。
行动可以展示自己的才华，实现自己的梦想。一首歌《江南style》让鸟叔psy风靡全国。伯德叔叔的骑马舞在街上很受欢迎。在偶像明星大量涌现的时代，伯德叔叔能够脱颖而出，写出,正是因为他有自己的梦想。伯德叔叔有一个患癌症的母亲。鸟叔的梦想很简单。他只是希望他妈妈健康。因此，他努力工作赚钱，以便他的母亲可以使用更好的药物。大叔说：他最想感谢的是他的粉丝，是粉丝让他更坚强，让他妈妈得到更好的治疗。大叔有自己的梦想，也有自己的行动，所以收获很大
行动可以让青春保持完整。老而强，首选搬家，穷而强，永不失志。王波运气不好，生活也不好，他最大的梦想是当一名官员。虽然它最终没能实现理想，但它留下了一首永恒的天鹅之歌，而中国保持着我们的友谊，天堂仍然是我们的邻居。梦想，只要你付诸行动，就会有意想不到的收获，不留遗憾。
行动可以让生活发光。陆游说：纸上谈兵，总觉得肤浅，知道了就去实践。还有人说，时间给了做梦者痛苦，给了造物主幸福。如果你有梦想，你必须采取行动来实现你的梦想。没有行动，未来注定暗淡无光。就像材料里的蜗牛，他打算干一番事业，却因为诸多顾虑没有付诸行动，最后死在罗勒的梗上，梦想变成了幻想。
行动过程中，道路并不*坦。但是只要你坚持这个梦想，脚踏实地，我相信总有一天你会看到蓝天白云，嘴角挂着甜甜的微笑。
如果你有梦想，你可以用你的行动来实现它！
——学*要靠自己作文实用五篇
同学们，也许你觉得老师小题大做了，不就是迟到吗？少听了几分钟，少听了几节课嘛？那些反正也不重要。可是，当我们一次又一次放纵自己迟到，放纵自己不听课，我们真的会陷入无知的恐慌……更不会体验到收获带来的喜悦。因为游戏、懒觉虽有一时的舒服、满足，但是也会给我们带来蹉跎青春岁月的沉重。没有人真的想浑浑噩噩的度过一生。我相信我们每一个人都希望自己能成为优秀的自己，但……我们一定要记得，让自己的行动配得上我们的理想和目标！小小的迟到，却表现出了我们对于这堂课重视的程度。千万不可小看迟到，如果赶飞机、火车迟到，我们耽误了行程；如果跟朋友约定迟到，我们会留下不守时的糟糕印象；如果将来在求职应聘时迟到，那更是不战而败了……小小的迟到，真的是一个大大的问题。迟到相比于一节课几节课不听，无异乎五十步笑百步，两者皆是辜负了自己的表现啊！
孩子，其实我在乎的，并不是老师的课你们要表现得多好，我关注的，是大家每一节课的学*状态，每一天作业的完成情况。甚至，我还经常看看同学们在别的课堂的到课率和表现。这场疫情，让我们深刻地体会到世间万事万物的联系，在这场沉重的防疫战中，没有一个人可以置身事外，没有一个人可以不被影响。而孩子，你又可知道，你的语文与数学、英语、地理等其他学科紧密联系着，你的今天与你的未来紧密联系着，你的*惯和态度与你将来能达到的人生高度紧密联系着……
学*的痛苦是暂时的，而不学*的痛苦却是终身的。如果你觉得学*艰苦，那你看看，生活中谁又是很轻松地过着理想生活的呢？大家疫情期间体验了两个多月的吃吃睡睡的日子，是不是也感到了没有目标的乏味和无聊呢？所以，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。我们每一个人都要经历学*的磨砺、人生的困苦才能成长成才。
孩子，学*是自己的事，你们的老师、你们的爸爸妈妈只能陪你们一阵子，却不能陪你们一辈子。你的人生之路，也只得一个人去摸索前行。但是我希望你不要反感身边父母、老师的叮嘱与教诲，因为这是他们人生路上所有的经验与忠告。
诚实而认真，哪怕进步慢一点点，但是，这是真正的成长啊！
当我们处于忙碌之中，当我们被烦恼、喜悦围在中间，当我们因事业而四处奔波，你可曾想过，我们的奋斗又是为了谁？
为父母，为老师，为社会，为祖国……许许多多同学有这样的回答。一年级时，我的语文老师也这样问懵懂的我们：“同学们，你们学*是为了谁？”。回答同样滔滔不绝。最后，老师给了我们一个谁都没有想到的答案：为了自己。
那时候总按照老师的要求去做，而这句话，我也刻骨铭心。小学六年的生活中，仔细回味，老师的这句话无不督促着我。仔细想想：是啊，学*不是为了自己吗？想要报答父母，首先必须自己好好学*，有了一番成就，想要为祖国做贡献，首先必须自己有本领，否则谈何容易。
为自己学*，不是自私自利的行为，只有先独善其身才能兼济天下。社会是残酷而温馨的，你不学*，将来父母只有养你三餐的粗茶淡饭，社会也会抛弃你；而好好学*，得到利益最大是你，父母为你自豪，亲戚朋友看好你，社会才器重你。自己不学*，无论如何都不可能立足。
六年级了，面临小升初的压力，每天被作业，学*，试卷压着，手磨出了一个茧子，多累，多想放弃。每当我试图停下笔，总有一个信念支撑我，“学*是为自己学的”。
“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天靠地靠父母，不算是好汉！”大家一定都听说过陶行知的这首小诗吧。做任何事情都要独立，学*更是如此。
昨天晚上，我完成了数学作业，便连同计数器一起递给了妈妈，让她帮我检查，指出作业中的错误。过了一会儿，只见妈妈微笑着对我说：“不错，全做对了。”于是，我毫不留心地把数学作业往书包里一塞，便上床睡觉了。
今天中午，姜老师把批好了的作业发了下来。我得意洋洋地想：“一定是全对！”但出乎我意料的是，当我打开作业本时，我愣住了，脸上原来得意的笑容，此时已消失得无影无踪了——许多答案都是错误的。我十分诧异：昨天晚上妈妈不是帮我检查过吗？她还说全对，怎么……怎么会呢？我又认认真真地把错题重做一遍，原先的答案果然是错误的。
放学了，我身上像压了一座大山似的，步伐显得特别沉重。我一回到家，便把数学作业往书桌上一摊，指着作业本，气呼呼地责备着正在整理房间的妈妈：“你瞧！作业本有这么多的错误，你怎么说全对？”“学*靠的可是你自己呀！”我顿时恍然大悟：学*靠的是自己！
学*是不可以依靠别人的，只有勤奋刻苦，持之以恒，态度认真，才能取得好成绩。
紧张而忙碌的一天结束了。这天，似乎一切进行得十分顺利。可是，晚上我回到家，做完作业像往常一样拿给爸爸检查。爸爸却对我说：“爸爸以后都不帮你检查作业了，你已经从学*的启蒙阶段过渡到即将进入到小学毕业班了，要学会自己检查作业。”为这，我嚎啕大哭，伤心了许久。
回到房间，我反思：*时在家，我总是缠着爸爸一点一点地教我做；在学校，遇到难题，我都懒于思考，等着老师讲答案。是啊！我现在马上都是五年级的学生了，在以后的学*生活中，我不能再依赖爸爸妈妈了。因为我相信办法总比困难多。遇到问题，我要尝试着自己去解决，逐渐培养解决问题的能力，让自己得到更大的提升。
通过这次反思，我收获了很多。我坚信，不需要爸爸督促，我能井井有条地安排好自己的学*时间，一步一个脚印，踏踏实实把事情做好。别人能做到的事情，我能做好；别人做不到的，我也要努力做到。相信自己，学*是自己的事情，只要努力，一定可以做好！
今天，使我改变了很多，也使我明白了很多。
在今天下午，爸爸给我谈了许多，使我明白了很多，我原来的一段时间里，很少每天都用四中的学*方法，也不是每天都用四中的网校学*，爸爸对我说：“东朕，你每天都在家玩游戏，我给你交钱让你用这种方法学*，是为了帮你提高成绩，而你却不用，只是玩游戏，你知不知道学*有多重要，如果你考上学，你以后就会有饭吃，至少不会饿着，如果你现在玩游戏，那么以后你怎么办呢，现在是高科技时代，爸爸没有办法辅导你，就给你请家教，上补*班，不就是为了你将来吗，你自己都不努力，我还能怎么帮你，你如果不努力，以后就会跟餐厅里面打工的人一样，你说是干活美呀，还是做办公室美，所以我才说上你学*，爸爸也只有帮你这么点，学不学还得看你自己了。”我听了之后，很感动也很羞愧，爸爸尽然为自己做了这么多，自己却浑然不知，真是不孝子呀，爸爸把我养这么大多不容易呀，如果我不好好学*，真的就太对不起爸爸对我的付出了，自己现在已经12、13了，不小了，应该懂点事了，也应该听点话了，不能再让爸爸妈妈在为我们操心了，我在这里对爸爸真心的说声：“谢谢你爸爸，你辛苦了！”
我们已经长大了，不应该让父母在为我们担心了，应为学*毕竟是自己的事情。
——传承长征精神，努力学*知识作文汇总10篇
1934年10月，*凡的一天，却发生了一件震惊中外的大事件——红军约两万五千长征的开始。
虽然长征已过去八十年，但长征精神却没有因此而失传，它留给我们的是宝贵的精神财富，是中华民族百折不挠、自强不息的体现。
但是，从*几年来看，部分人已经忘了长征精神，如*几年的三聚氰铵奶粉、毒大米和碰瓷事件等，这些人为了自己的利益而损害国人的利益。这难道不是长征精神的遗失吗？
从小学起，我们便学过《金色的鱼钩》。其中的老班长，为了照顾生病的年轻战士，不惜付出自己的生命，如此可歌可泣的故事，我们从小便了解，可为什么我们却还是有人做出损害国人利益的事呢？说到底是我们传承的方式不对，我们日日夜夜歌颂长征精神的伟大，但也只是歌颂，没有真正去传承它的实质。所以我认为长征精神应歌颂，更应代代传。
再有就是如今年轻人有些已经失去了敢于担当、自强不息的长征精神。如今，小学生甚至大学生，父母陪读的'现象可谓是屡见不鲜，虽然他们的学历高，但从某种意义上讲，他们只是在学*上不断进步
长征精神中，对“不断进步”的诠释是在德、智、体、美、劳各方面不断进步。这也正说明了如今的我们，只是做到了歌颂和弘扬长征精神，而最为重要的传承却是被“雪藏”了起来。所以，我才说长征精神应歌颂，更应代代传
缅怀革命先烈，珍惜来之不易的幸福生活是应该的，从某种意义上讲，这微不足道的事情，是我们唯一能为革命先烈做的事，所以我们更应该去传承革命先烈留下来的宝贵的精神财富——长征精神。如此，才不至于让革命先烈的血白留。
如此说来，怎样才能有效的传承长征精神？首先，我觉得国家应开设关于长征精神的课程，让更多的学生更深入地了解关于长征精神的本质；其次，建立一些关于长征精神的博物馆，让更多的人“走进”当年红军长征的艰苦生活；最后，便是我们自身，我们应清楚地了解，长征精神并不仅是口头上说说便不了了之，它是革命先烈留给我们的宝贵的精神财富，我们应珍惜并“保管好”这份来之不易的财富。
新时代的我们依然要传承和弘扬以爱国主义为核心的自强不息的长征精神。
长征精神应歌颂，更应代代传。
岁月的奔波永不停歇，奋斗的征程永远向前。
长征是人类历史上的一个奇迹，试一次伟大的远征。两万五千里长征之路，从湘江血战到遵义会议，从飞夺泸定桥到胜利会合，漫漫长征之路，经历苦难无数次，进行过大大小小战斗千百次。但红军的毅力是超凡的，他们坚忍不拔、百折不挠、自强不息的精神时值得世代相传的！
你是否记得***写的那首《七律。长征》红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。这首诗真真切切地写出了中国红军远征的艰难。一个个看似不可能完成的任务，但他们圆满完成了。他们靠的是什么？靠的'是心中那份革命理想高于天的坚定信念。
长征是漫漫长夜的一次艰难跋涉，更是中国精神的一次文明书写。
长征精神时中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的集中体现，是中华民族无比巨大的精神财富。
一晃80年过去了，新时代的中国正踏步在中国特色社会主义道路中。长征精神永不完，中国人民在这条道路上不惧艰难，打败阻碍道路的拦路虎，顽强拼搏，不断进步。
80年后的今天，为了缅怀革命先烈为人民**所做的奉献，珍惜来之不易的幸福生活。我们应续写长征精神，传承革命风范，锤炼严守纪律，紧密团结品质，让长征精神深深地印在我们的心中。
时光飞逝，但磨灭不了的永远是长征精神，是那革命先烈锻造的精神意志。一滴滴鲜血，一抹抹汗水，成就了我们今天的幸福生活，一段段刻骨铭心的记忆，表现出的精神成了我们新时代的精神支柱。
我们学过一首***的《七律·长征》，这一首短短的诗词让我明白了长征的艰辛。但是对于我们新一代的小学生来说长征的意义又是什么呢？
对我来说不是走尽两万五千里的路程，不是走过这艰难的路程，而是那永不放弃的精神。
在这个物欲横流的社会中各色浪潮都可能消磨我们的意志，让我们迷茫。我们也不必失望，遇到这种情况的时候，请想一想那些坚持不懈的红军们，他们不畏严寒，面对任何困境都不放弃，更何况你这一点小事呢！在我的生活中常常会发生这种小事，比如考试没考好啊，许多怎么学也学不会的事呀……这种小事只要再努力一把就成功了。
在我心中一直有件事是让我心生佩服的。记得那还是我在上幼儿园的时候。我在家吃苹果，因为我的一时兴起我把苹果里的`子种在了靠马路的草地中。过了好久，我几乎已经忘记了这件事的存在，惊奇的是以前的苹果种子已经长出了小树苗。那天我在散步的时候正好看见了。虽然很小，但是却显得十分可爱，在随风飞舞。这让人深感佩服，一粒小小的种子靠自己的毅力经过千辛万苦，终于破土而出，长成苹果树，真的很不容易。我想，这也正是我们所讲的长征精神：坚持不懈，永垂不朽。
一颗小小的种子能通过自己的毅力长成大树，我们就要更加努力，成为对国家有用的可造之材！
在我很小的时候，每一年清明都要跟着爷爷奶奶去西宁的烈士陵园扫墓。那时候的我并不懂大大的石碑下到底有什么，为什么大家都要严肃地鞠躬，奶奶告诉我说：“里面‘睡’了你爸爸的爷爷——你的太爷爷。他是一位红军军医，在红军长征的时候还给***看过病哩！”长征——好陌生的字眼。但是每一年来祭扫太爷爷的时候，爷爷都会一遍遍不厌其烦地跟我说着长征的故事；奶奶也总是一遍遍重复着太爷爷在长征路上吃过的苦……渐渐地，“长征”在我幼小的心灵扎下了根。今年生日的时候，爸爸送了一套《长征》的书籍给我，我迫不及待地走进太爷爷的长征岁月，走进儿时埋下的对长征的好奇中……
长征，是中国工农红军走过的两万五千里路途。在漫漫长征路上，有峡谷急流、有雪山草地、有乌江天险、有大渡激流。我仔细计算过：红军一共爬过了18条山脉，其中5条终年冰雪覆盖；渡过了24条河流；经过12个省份；占领过62座城市；突破了10个地方军阀组织的包围……面对各种险恶的环境，勇敢的红军们战胜了一切困难，靠着不怕牺牲、不屈不挠的革命意志，终于迎来了胜利。这就是长征——两万五千里的征程，是一段战火纷飞的岁月、是一次血与火的洗礼，是艰难、是困苦、是餐风露宿、是赴汤蹈火才谱写出这惊天地、泣鬼神、震山河、憾心灵的奇迹篇章。
爸爸告诉我，太爷爷的长征留给爷爷的精神是坚持。爷爷作为一名普通的外科医生，在他50岁的时候终于有机会完成自己毕生的志向——加入光荣的'国际医疗援助队。但当时援助队需要被派遣去欧洲布隆迪进行医疗救助，援助队的每一位成员必须通过法语测试，要知道这对于一个年过半百老人的考验真可谓是天方夜谭！大家都劝爷爷打消这个念头，别再为了年轻时的志向去瞎“折腾”这个年纪的自己了，但是爷爷始终没有放弃。人家一周上三节课，爷爷就上六节课；人家一天读两个小时，爷爷早起读、午休读、夜晚读，就连走路都时不时地蹦出几个法语单词来……学法语的压力大到爷爷的头上出现了斑秃，但他仍然不放弃着，最终凭借自己的坚持顺利通过了测试。在穿上援助队队服、行囊中插上***的那一刻，爸爸说他第一次看到爷爷的眼睛湿润了。
我为爷爷这种坚强的毅力感到钦佩，更为有这样坚毅的爷爷感到骄傲！
我发现太爷爷的长征精神不仅影响着爷爷，其实同样深深感染着我的爸爸。我爸爸是一名普通的刑警，工作中常常跟各种各样离奇的案件打交道，自然偶尔也会为了寻找线索而犯愁。有时候看着爸爸紧锁的眉头，我会问他“爸爸，是不是坏人太狡猾了，你们抓不住他？”这时候爸爸每次都会坚定地摇头，他常说：“天下绝对没有抓不到的坏人！现在没有抓到只是暂时的！破案就像是*时玩的走迷宫，这条路走不通，我们就换那一条；那条还走不通，我们再还另一条……总会有一条路通往真相——因为邪不胜正！不管案件看似有多难侦破，我们始终坚信天网恢恢，疏而不漏。”看着爸爸坚定的眼神，听着爸爸斩钉截铁的口吻，我突然明白了——太爷爷的长征精神留给爸爸的除了坚持，更重要的还有坚定不移的那份信念。
其实爷爷、爸爸同样也用太爷爷的长征的精神激励着我——梦想。我想能带领红军走过这漫长的两万五千里，依靠的不仅仅是坚持和信念，更需要在心里牢牢地扎根对胜利的梦想。我们现在的学*就好比是太爷爷的长征路，日渐繁重的课业就像是一次次险恶的考验，我们应该首先树立红军吃树皮、皮带不怕苦的精神，排除万难、迎难而上；对于自己的同学，就要学*“一袋干粮”中的小红军和他战友们的品质，相互关心、相互帮助；对于我们的家、我们的班级、学校乃至整个社会，要像每一位服从命令、排除万难、舍身取义的红军战士那般：荣辱与共、同舟共济。
现在，我终于懂了：长征不仅仅是一条路，一群人、一段历史，它更是一种精神，将世代相传的可贵信仰……
又到一年清明时，再次来到了太爷爷“睡着”的烈士陵园，可这次的我站得比谁都直、听得比谁都认真！陵园的深处，我仿佛看到了长征途中一个瘦弱的身躯爬雪山、过草地，但胜利的曙光就在不远处，向每一个人招手……
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。——题记
光阴似箭，日月如梭，80年转瞬即逝。通过学*历史我们知道80年前发生了一场伟大的壮举，那就是中国工农红军长征胜利！
80年前，有一支无畏艰难的部队在前有埋伏，后有追兵的状况下毅然决定进行长征。他们一路上飞夺泸定桥，越过大草地，穿着破旧的薄衣服翻过一座又一座的大雪山，挨着饥饿受着寒冻转战了一个又一个省份，打了一次又一次恶战。据统计，跨越人迹罕至茫茫草地时，*均每3000米就有一位英勇的战士牺牲，也许是有了这些战士英勇的牺牲，才会让那些活着的战士有了坚持下去的坚定信念，因为他们不想让自己的战友白白牺牲，想要完成战友们未完成的遗愿。
红军长征的过程中也有许多让人催泪而下的故事。
在部队中，有一位这样的炊事员，他专门照顾和解决战友们的饮食问题。长征已经经历了数十天，所储备的粮食也快用完了，战士们只能每天勉勉强强地吃一点，身体也越来越消瘦，越来越没精神，炊事员为此忧愁不断。
一天，他来到了河边洗衣服，突然看见一条鱼，他按耐住内心的激动，急忙跑回营地拿了缝衣服的针来钓鱼，果不其然，鱼真的上钩了！他煮了一大锅鱼汤给战士们喝，战士们喝着诱人的鱼汤，十分欢喜，虽然没有太多的辅佐材料，但这对战士们来说已经是人间极品了。经过喝了多日的鱼汤，战士们越发地有了精神与干劲，炊事员乐呵呵地看着这一幕，一旁的小战士发现了炊事员的身体没有长进反而越来越消瘦，经过他的.观察才知道，炊事员并没有喝鱼汤，只是吃他们剩下的饭菜，不久，炊事员便因营养不良和饥饿逝去了……
这是长征精神之一，在面对自己的利益与集体利益抉择时，舍弃自己的利益为集体利益奉献。
在我们的生活当中也有长征精神。比如在校运动会上，你在为班级荣誉奔跑着，为班级荣誉挥洒着汗水；当你面对着令人奔溃抓狂的练*题时并没有选择放弃，不屈不挠与它对抗；当你与同学们一起为班级体团结争光荣时；当你……这些都是长征精神。
长征精神是中华民族宝贵的精神财富，它百折不挠、自强不息、顽强拼搏、不断进步……新时代是我们不能因为现在所生活的时代没有战争而放松，我们仍然要传承与弘扬长征精神，让长征精神永远绽放着耀眼的光芒！
在21世纪的今天，我们的民族又开始了建设有中国特色的社会主义新长征。虽然再没有雪山和草地，但我们同样面临着历史和时代的挑战。这种挑战，是一种更为长期、更为严峻的考验。它表面上看起来并非那么艰难，那么壮猎冬但要取得胜利，却是相当不易的。
同学们，当你沉溺于网络游戏，失去自己的'时候；当你留连于武打小说，不思进取的时候；当你吃着肯德基，喝着沃尔玛，为超女疯狂的时候……想一想长征吧，想一想60年前的那些人和事。而我们今天所面临的，则是用我们的勤劳和聪明使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到每一位华夏子孙的命运！
“ 红军不怕远征难，万水千山只等闲。”读着由伟大领袖***写的诗，我也回味到了长征的艰苦。
在两万五千里的长征途中，长征战士们克服了数不尽的磨难，他们突破敌人的包围,两夺金沙江，强度大渡河，飞夺泸定桥；爬上白雪皑皑的雪山，过了满是沼泽地绿草地。
其中，我最感动的是《金色的鱼钩》这个故事让我看到了一个背有点驼，四方脸高颧骨的老班长身上蕴含的精神。这位老班长为了让这三个病号顺利走出这长长的草原，不断地给他们寻找食物，让他们能健康地走出草原。为了给他们补充更多营养，老班长他把用来缝衣服的针烧红了，做成了钓鱼的钩子。为了找到鱼饵，老班长他在白天夜里翻草堆，甚至翻到自己的眼睛都已经模糊了，但是他不顾自己的身体安危，依然坚持给这三个身着病的战友钓鱼做鱼汤喝。有时老班长半夜也钓不着一条鱼儿。而每一次钓上来的鱼做成知道后却只给三个战友吃，自己却不喝上一口，有时吃残渣鱼骨头时却要硬吃下去，“像有一千根钢针扎着喉管”这句话让我看到了他尽职、无私奉献又不求回报的精神。老班长一天天消瘦下去，而他仍然激励他们坚强走出草地。
老班长最终还是没有挺起来，但他的`为人着想的精神还是在我们心中。这不禁让我想起自己：每次都自私的抢东西吃，不管别人，只要自己吃了就好，遇到了一丝丝的困难，就依靠父母和老师。从来不自己动动脑筋想，在学*方面，遇上一点困难就不敢迎接困难，如果换上是我们在长征坎坎坷坷，那就没有这么好的中国了！虽然长征结束了，但是其中的精神却不会褪色。在学*当中，我们也应该像长征战友一样，勇敢的攀高山，勇敢地过河流。
长征，长征，你的精神放光芒！
在纪念红军长征胜利80周年的日子里，我们在老师的指导下学*了*****的《长征》，阅读了有关红军长征途中发生的故事，还观看了红军长征的电影。我们重温长征精神，重拾长征精神意义重大。
为了粉碎敌人的围剿，为了保存革命力量，红军历时了两年，历经了二万五千里的长途跋涉。上面有敌人的飞机炮弹，下面有敌人的围追堵截，他们饥寒交迫，吃草根，啃树皮，嚼皮带，许多红军战士长眠在了皑皑白雪下……红军战士以钢铁般的意志，顽强拼搏的精神，粉碎了敌人的围剿，1936年10月取得了长征伟大的胜利。
我们忘不了红军战士那“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的藐视困难的大无畏精神；忘不了“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”豪迈的.乐观主义精神；忘不了老班长舍己救人的品格……长征精神闪闪发光！
长在红旗下的我们，面对长征精神，我们是羞愧难当。上周二，我们嫌学校食堂饭菜不可口，没吃两口，就把饭菜全倒进了垃圾桶，看到满满一大桶白米饭，学校政教主任杨杰就组织我们观看《长征》，并要我们写观后感。当我们看到红军战士嚼棉絮，吃雪时，我们低下了头，流下了悔恨的泪水。我们懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，现在虽然物质条件好了，但艰苦朴素的传统美德我们不能丢。从此后，学校食堂的饭桌上、地上没撒一粒饭。
在长征途中红军战胜了多少艰难险阻才取得革命的胜利，而我呢？去年冬天下大雪，听到北风呼呼，我就赖在被窝里不肯起床，叫爷爷到学校请假，最后奶奶好说歹说，我才磨磨蹭蹭起床，结果迟到了一节课。今天当我读到“大渡桥横铁索寒”，看到“飞夺泸定桥的惊险悲壮”，想到红军战士为了革命胜利抛头颅，洒热血大无畏的牺牲精神，我是长征精神的传承人，怎能被一点小小的困难所打倒呢？我要自觉磨炼自己的意志，接过先烈手中的旗帜，担当起保卫祖国，建设祖国的重任。
长征精神是我们民族的脊梁，我们一定要继承和发扬，把长征精神传承下去！
一路风雪载途，一路霜雪相送，泥泞道路，多少人为之跌倒，溅起泥尘，后又不顾疼痛艰难爬起，还有人倒下了，就永远得倒下了，不甘地闭上了双眼，不安地停止了心跳。这就是长征，困苦的，却是不容放弃的！
以前总说长征苦，长征难，却未有体会，如今参加了学校的重走长征路的活动才让我真正理解到何为苦，何为累，何为坚持，何为毅力。第一天走了几公里的路，而且大多数是*路，勉强算是个热身吧，那时，天真的我竟在心里想：原来也没有那么难，现在想来，真是可笑。第一天的晚上进行站岗，每一个排的小战士们都站着标准的军姿，目光坚定得锁定着远方，提醒其他的小战士们不要接*水边，不要上公路，同时也提醒其他的路人注意安全，红军的精神就是这样吧，全心全意为人民服务，即使能做的像夜空的'繁星一样光亮微弱，那又有何妨。第一天的晚上睡得特别香，或许是因为走了好些路的原因吧，殊不知第二天的噩梦即将到来。
——我多了一份自律九年级作文汇总10篇
我很羡慕那些每天都能早上六七点钟或凌晨五点就起床看书复*的学生们，他们的自律是我学不来的。对于像我这样一个起床困难户，那简直就是天方夜谭，我宁可熬最晚的夜，也不愿起那么早，除非是必要的起床，否则我一定会睡到自然醒的。
你们是不是以为我不是一个自律的人，连早上都起不来的人，怎么会自律呐？那可未必，虽然我是起不来，但我可以利用其它的时间学*，我会在假期给自己安排一些活动和学*的时间，完成一些我认为需要完成的事情，在这过程中，我体会到了在知识的海洋中徘徊的乐趣。每一次知识的获得，仿佛都是与前辈打了一场没有硝烟的战争，最后自己还胜利了，我很享受知识进脑子并被自己牢牢记住的感觉，就像是躺在云朵之中一样舒服。
我特别喜欢摘抄一些古代的知识和一些有哲理的话。如：得之我幸，失之我命。我相信上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，它都会漏走；我相信上天给我的，无论我怎样失手，我都会拥有——《三毛语录》，这些话一直激励着我，朝着更好的方向去发展，寻找一个更好的自己，让自己变得更加的优秀。
人可以*凡，但不可以*庸，这是《*凡的世界》里面的一句话，如果我们不读书，不识字，我们就会用大白话说出来，但我们接受过知识的洗礼，脑子里面就会涌现出许许多多的名言警句、好词好句，像诗人一样娓娓道来。
每个人都可以做到自律，只要人不懒，生活怎样折磨我们，我们都将会练就成一把坚实的盾牌，去抵挡生活的锐利。任何有棱角的东西，都可以被磨*，只要我们有信心，有努力，一切还有什么是不能克服的呐？人的潜力是无限的。
岁月匆匆，光阴稍纵即逝，回首往事，已是别番滋味。第一天踏进中学校门仿佛就在昨天，却不知不觉的，我已度过了自己两年多的初中生活了。
过往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顾着玩耍。我常常在学校立下雄心壮志，可一回到家后，脱下校服，踩着人字拖，冲完凉，打开电视，又忍不住开始了我的“堕落”生活！学业早已被我抛诸脑后了。曾经，我害怕放假，甚至是讨厌放假！因为我不想又要开始我毫无章法乱七八糟的生活，纠结中，结果还是令我失望。
如今，读九年级了，我多了一份自律。我明显地感觉到了周边的无形压力，我开始努力地在学海中畅游，回到家后，我迫不及待地拿起书本，不敢像过往一样放纵自己，渴求知识的心驱使我稳步前进。在语文古国里，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲语泪先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫的“会当凌绝顶，一览众山小”使我胸襟开阔茅塞顿开……在数学王国里，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我学会了什么是固定不变的，什么是可以灵活运用的，我还明白了殊途同归的道理。在英语中，我感受到了语言的无穷魅力；在化学、物理中，我领悟到了他们的真谛和原理；在地理、生物中，我感受到了大自然的无穷魅力；在历史中，我再现了一幅幅往昔画卷——咦！你看，那不就是我们人类共同的祖先“南方古猿”吗？哟！这不就是著名的蒸汽时代吗？
读九年级，我沉浸在学海中，就像一只海豚在水中快乐游弋。自律让我的心绪气定神闲，让我的学业突飞猛进，让我的生活充满乐趣……读九年级，我多了一份自律，这份自律使我更加清楚自己想要些什么，该做些什么。我坚信：我一定能做到更好，向全新的自我出发，向着自己的梦想和目标出发！
每个人是不会学*的，而所谓的学*方法都是从后天的不断模仿中逐渐领悟形成的。就好比小学处在启蒙期的孩子，老师说什么便是什么，学*全是靠老师，所以待上了初中能记住小学的知识真是少之又少，我便是如此，却为忘记了往事一身轻松而沾沾自喜。
自然上了初中，*惯性把小学的学*方法带到现在的学*中，一开始还可以，但是后来越来越吃力，渐渐追不上别人，与别人落后了一大截。来到德爱，升了初二，却也是更加吃力。时间飞快地流逝，我深深意识到这样下去是不行的。
现在，我好好调整了自己的学*方法：
除了完成老师布置的基本学*任务外，还要自己找课外的练*题来巩固新学的知识。上课不能单单只做老师写出来的知识，还要将自己不懂的知识做上笔记，等老师再讲一次的时候及时做上笔记，如再听不懂则用空闲时间问同学或老师。
一个人如果天天没日没夜的学*是会对学*产生厌烦的，要懂得劳逸结合，这样才有更好的学*效率。下课的十分钟也应该合理安排，前五分钟可以休息一会儿，后五分钟则用来预*下一节课的内容。
时间就像海绵里的水，如果愿挤，总会有的。去饭堂的一大段路上，回宿舍的路上，去教室的路上，都有好几分钟的时间，倘若能利用这点时间背背课文，读读单词，日积月累，不也可以记住一些不熟的知识吗？
当然，在学校学得再好，一回到家就忘记同样没有用。所以，在家里一样要学*，特别针对于现在这个特殊的阶段，更应该好好努力。因此，在家里的我们，可以对于自己的弱项应该要进行针对性的训练或课外的辅导。
所有学*方法的前提都是靠自觉所形成的，只有自己自律，才能继续坚持下去，撑到最后的胜利，在中考画下一个完美无憾的句号。
这是一节数学课，我漫不经心地听着，嘴里哼着小曲儿，眼睛望着窗外。老师走下台来，用手敲敲我的桌子，提醒我：“王梓，上课认真听讲。”被老师一提醒，我立刻认真起来。窗外，小鸟欢叫，人们欢笑。我再次松懈，眼睛又看向窗外。虽然我人在教室，可心却早已飞到九霄云外。
到了考试，我望着满纸的题目愣愣地发呆这些题目也许认识我，可我却不认识它们呀！我胡乱地在卷子上填空。没一会儿就到了交卷时间，我却还有没做完的题目。发卷子了，我的心中七上八下。等拿到卷子，果然只有七十九分。我难过极了，心中暗暗责怪自己，也立志要认真上课。
又是一节数学课。我认真地听着，端端正正地坐在凳子上。窗外欢叫的小鸟几乎引得我要望过去，然而我立刻想到了上次的成绩，不行，我必须要认真听讲，我控制自己，不去听那鸟儿的叫声；窗外行人的欢声笑语几乎把我打动，我忍不住想去听听他们在笑什么，可我想到自己的誓言，于是狠狠地用手掐了自己一把，迫使自己认真听讲，老师的讲课声似乎也变得更动听了。
又是一次考试。望着满纸的题目，我开心极了我全会做！它们对我来说就是小case。轻轻松松做完了题目，认认真真地检查了好几遍。卷子发下来了，我非常激动，因为我考了100分。我开心不已，更是在心中默默告诉自己：我要管住自己，上课一定要认真，更加自律，争取下次也考100分！
自律就像一座桥，帮助我跨越了困难；自律就像一把钥匙，帮助我打开学*的大门；自律就像一根登山杖，帮助我登上学*的高峰，让我领略到学*的乐趣！自律，使我不断进步，变得更优秀。
体育打卡，一直是我们家比较头疼的事。说做不动吧，我也做得动；说做不了吧，我也做得了。可是，我有一个贯穿了整个小学的坏毛病没改掉那就是一懒。
我还记得第一次做体育打卡的那天晚上，我感觉我好像听错了，我很抵触它。但当我看到有人在群里打卡时，我才知道我必须要面对。可是我不想，于是我找了一个万能的理由：我肚子疼。可是妈妈却说：孩子，你不能放弃，你要知道，如果你坚持了下来，那将是怎样的一笔精神财富呀！如果你们年级里有五百人没有打卡，但是你坚持了，那么在体育上，你就比那五百人强，对不对？我想了想，觉得也是。于是，我带着一点不情愿完成了前几天的打卡。
但是后来，我开始偷懒了。我的动作有时会不标准，妈妈也发现了这个问题。她经常提出这个问题，说我不认真。但是我想：反正我做了，我完成了任务。我那时是以交差事的想法完成的。但是后来，一件看似*常的事给我带来了极大的教训。
那是一次长跑测试，我本怀着激动的心情来参加，可是我却失望地离开。我还记得我们班最快是三分五十四秒，而我只跑了四分三十秒，相差了整整三十六秒！那天晚上回家，我大哭了一场。我恨自己没有好好练*，我恨自己没有好好锻炼，可那有什么用呢？我从此下定决心，要好好锻练。
吃一堑，长一智。这一句话说得没错，我从此加紧练*，不再偷懒，非常自律。最终，我在期末的测试中跑出了全班第四的好成绩。我感到非常自豪，因为我成功地达到了我的目标，而且我也克服了我懒惰的坏*惯。我做到了！我做到了！我激动地一蹬三尺高。
我们奔跑在人生的阳光大道上，它也有像刀锋一样尖锐的刀，一不留神就会把你隔档在分岔路上。而自信则是一条鞭子，不断地驱使我们走上正道。
成功与自律是密不可分的。一个小演员刚出道不久并没有什么名气和粉丝，于是他就艰苦练*，每天做着重复的动作，终于他接到了一部电影，在他拍完电影的片段之后，有一位导演找到了他，问他愿不愿意跳槽到他们公司，他愿意出两倍的价钱和他签约。两倍的价钱是多么有诱惑力的数字，他回去想了又想，他不想违背自己的原则于是拒绝了他。后来他的经纪公司知道了这件事后很是感动，就买下那部电影让他自编自导。他就是靠自己的自律管住了自己的心。没错，他就是妇孺皆知的演员成龙。
在这之后的生活，他每次都做出了正确的选择。自律与成功息息相关，但是一旦失去了自律那你就失去了灵魂，走上邪路。
自律控制了你的人生轨迹，比如有一位副长官一样，他就是因为不自律，收了贿赂而走进监狱。他刚开始的本意是好的，他也想造福人类，为人民创造和谐社会。可是但凡有一次就会有第二第三次，后路就不堪设想了，先是一百两百接着就是一千一万。最后毁了他自己的家庭，自己都掉自己的幸福，走向冰冷的监狱。
所以说自律与成功密不可分，与失利也亲密无间。它主宰了人们的生活，唯有遵循它想、才能步步为赢。而我们当下更是要自律，自律是走向成功的第一步，缺乏自信，也是失败的主要原因。
大道理谁都懂，我们一定要时常问一问自己当初为何出发，为何起航。自信的鞭子定会将你我送到远方。
又是９月10日，一年一度的教师节。老师留给了我们一道思考题：想一想什么样的礼物才是送给老师的最好礼物？针对这道思考题，我的答案是两个字：自律。
记得从入学开始，班主任*老师就像妈妈一样跟在我们左右，她怕我们哪儿磕了，哪儿碰了。天冷的时候，嘱咐我们增添衣物；天热的时候，告诉我们减少衣服。下课的时候，她陪着我们学跳绳、传口袋；清晨的时候，她督促我们每天跑步。
记得一年级时，王艺瑾同学拉裤子了，*老师就给她洗屁股；刘小蔓在操场上被高年级的同学撞倒了，腿上破了皮，*老师就带着她去医务室；周爽崴了脚脖子，*老师就组织救护小组帮助她；周墨的手指挫伤了，*老师就嘘寒问暖，帮忙上药……我们就像花儿，老师就像太阳，她给了我们充足的阳光，暖暖的关爱，让我们健康生长。
一转眼，我们都已经成为六年级的大学生了。走廊里“轻声慢步右侧行”；活动中一切行动听指挥；教室中不打闹，不大声喧哗；打饭时自觉排队不插排；清晨时自觉跑步不用督促；下课后主动下楼参加课间活动；课前主动预*、课堂认真听讲、课下及时复*……这些都该主动做好。
我们已经是即将上中学的大孩子了，也应该像老师*日关心、照顾我们那样回报老师。为她们捶捶背；给她们整理一下讲桌；给老师收发作业，帮老师提醒每天要完成的不同任务……
作为全校最大的学生，我认为老师在眼前时，我们应该表现好；老师不在眼前时，我们应该表现更好。毕竟我们成长了，责任心和自我约束能力都是成熟了的标志。
所以，我认为，作为学生，送给老师最好的礼物是两个字——自律！
自律，是没有的的名词。也就是说自律的意思是自己有规律的去做一件事。日复一日，年复一年。有规律，才叫自律。
自律是每天按时起床，按时睡觉，按时完成作业，按时上课，按时吃饭，一连串的按时说明了规律。而这一些规律行程了*惯，就是自律。
对于自己来说，自律，好像远在天边，又好像*在眼前。
因为我同样是按时起床，按时睡觉，按时吃饭，按时写作业，我每天都有做这些事情。每天都在做，可是又好像缺少了些什么，好像我没有养成一种*惯，没有养成一种自觉。
除了这些，好像应该再加一些东西进去，不然太多空白的时间，以至于自己有时间发呆，看书，睡觉等等。
这些剩余时间说明了，自己还没有养成自律的*惯还没有让自己变得忙碌，变得充实。
自*课是一节最能体现自律的课。在我印象中最深刻的是，有一次的自*课。因为怕临*期末，而自己因为懒惰，因为不能静心背书而拖到现在，许多知识点都没有背，许多学*任务也拖到现在。在那节自*课，上课前我把拖欠的任务和补漏的知识点写在一张纸上，完成一项划掉一项。
然后拿起课本开始背书。因为自*课求的是安静，所以我也是默背。不知不觉，在自己的“读，背，写”三个循环当中，自己的任务，在不经意间，一条横又一条的横划掉了一项又一项的学*任务。虽然并没有全部背完，但是非常有成就感。
自己在那一瞬间体会到了有规律的学*是多么有用，多么成功。那一次，也体会到了自律的好处。
自律是一种*惯，一种好*惯。日复一日，年复一年的重复，未必不是一件好事。朝九晚五，虽很机械化，但也会让自己过的充实，让这一天变得有意义。
自律是我们应该学*的精神，也是我们应有的榜样。
我抬头望向那棵木棉树，笔直的枝干直接天空，在微弱的光线中站立着，却始终向着光的方向生长，从不退缩，又不动摇。这一刻，我看到了自律的力量。
那天，父母都要外出一整日，去选购家具。脸色依旧*静的的我，心中早是大喜过望——终于可以自己放松放松了。
在父母在嘱咐中已踏出家门。（父母一边嘱咐着我一边已踏出了家门）我口中机器地重复着：“我一定会照顾好自己的，作业也会做的…”终于在仿佛持续了一个世纪叮嘱之后，门外电梯启动的声音。我的动作瞬间变得流畅了，熟练的打开电视与电脑……。
忽然，门外传来开锁的声音，我猛地惊醒，才发现在狂欢地精疲力竭后自己倒在沙发上睡着了。妈妈一进家门口，仿佛就已经知道**了什么，我望着窗外变得昏暗的填空，与妈妈昏暗的脸色，只能在心中大呼不妙。时间仿佛变得越来越稠，在房间里我几乎要窒息了。
终于妈妈的一句话瞬间划破了这粘稠的时间与我的尊严：“你难道真的学不会自律吗？”我无言以对，只好逃离了这间屋子。
我一口气溜到了小区后门。瘫倒在路边石椅子上。天气如一块乌云的抹布，不留死角地盖住整个城市。我的思绪在内疚与妈妈那满载失望的话语中越缠越乱。此刻已是傍晚时分，我真的荒废了一整天的时间啊。路灯哗哗一声都亮了起来，依然繁乱的车流卷起的尘埃落满我的心灵。
忽然，一片叶子从头顶落下，我下意识向上望去。那是一颗木棉树。笔直的树木李在模糊的雾霭中，凹凸的树干缀满沧桑，笔直的树枝直接天空。嫩叶也永远向上生长，向着光的方向生长，从不退却。
在黄昏里，木棉的斑驳碎影中，我忽然读到一缕威严，这就是自律的力量吗？是自律让它每一天都向光生长，每一天都无比充实？
——生活自律的句子汇总10篇
1.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
2.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
3.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
4.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
5.欲虽不可去，求可节也。――荀子
6.健身能长寿，不容再等候。
7.穷不忘操，贵不忘道。――皮日休
8.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。――沈从文
9.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
10.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
11.没死，就不要把自己当废物。
12.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
13.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
14.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
15.健康无极限，快乐无极限。
16.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家――伏尔泰）
17.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
18.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。――苏・高尔基
19.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
20.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
21.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
22.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。――德・康德
23.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
24.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。――（歌德）
25.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
26.脸蛋是天生的，身材可不是。
27.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。――苏轼
28.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
29.公生明，廉生威。――李惺
30.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
31.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。――但丁
32.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
33.健身留住青春心，运动带来全家福。
34.你付出了多少，身材知道。
35.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
36.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
37.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
38.不断奔跑，才能更靠*梦想。
39.锻炼适可而止，运动量力而行。
40.机器不转要生锈，人不活动要得病。
41.生命在于运动。――（法国启蒙思想家――伏尔泰）
42.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
43.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
44.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。――莎士比亚
45.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
46.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！――张伯行
47.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
48.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
49.他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
50.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
51.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
52.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的`错误。――歌德
53.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。――法国・德拉克罗瓦
54.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
55.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
56.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
1、我不断记录着，因为生活值得。
2、枪和玫瑰都随时为自己待命。
3、我超级坚定，是因为你绝对值得。
4、�@些天的日常
5、每天都要好好吃饭
6、晚风沦陷于赤诚的爱。
7、房子是租的，但生活不是
8、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
9、路虽远，行则将至；书虽难，学则必成。
10、主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
1.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
2.贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
3.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
4.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
5.健全的精神寓于健全的身体。
6.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
7.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
8.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
11.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
12.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
13.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
14.李宁：一切皆有可能！
15.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
16.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
17.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
18.脸蛋是天生的，身材可不是。
19.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
20.机器不转要生锈，人不活动要得病。
21.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
22.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
23.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
24.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
25.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
26.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
27.好身材只留给有毅力的人！
28.好好工作，好好休息，好好学*，最后请坚持运动！
29.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
30.健身能长寿，不容再等候。
31.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
32.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
33.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
34.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
35.健身留住青春心，运动带来全家福。
36.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
37.个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
1.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
2.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
3.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
4.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。――歌德
5.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
6.没死，就不要把自己当废物。
7.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。――德・康德
8.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9.就算再困难、也请咬牙坚持。
10.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
1、我不断记录着，因为生活值得。
2、枪和玫瑰都随时为自己待命。
3、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
4、這些天的日常
5、每天都要好好吃饭
6、晚风沦陷于赤诚的爱。
7、房子是租的，但生活不是
8、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
9、路虽远，行则将至；书虽难，学则必成。
10、主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
11、吃得饱想的少，天天开心，没烦恼
12、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。
13、不要暴躁要温柔
14、每一个想要学*的瞬间，都可能是未来的你在向你求救
15、再忙也要捕捉快乐呀
16、*期生活碎片已发送
17、愿所有的不安，都是虚惊一场。
18、影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
19、我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。
20、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
21、人因为热爱生活更容易被治愈
22、总之岁月漫长，然而值得等待。
23、少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。
24、这个夏天，快乐不打烊
25、人因为热爱生活，而更容易被治愈
26、与其互为人间，不如自成宇宙。
27、没有期待的日子反而顺顺利利。
28、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
29、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。
30、我超级坚定，是因为你绝对值得。
31、经常会有一颗星等着你抬头去看。
32、你可以抱怨路途艰辛，但前提你要站在顶峰。
33、你是公主，你也要是骑士。
34、你涉水而过不代表你拥有这条河。
35、无聊的日常，吃喝睡
36、在他身边，我永远都是小朋友
37、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
38、答非所问就是最终的答案
39、希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。
40、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
41、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
42、没有动态的日子里都在认真生活。
43、没有新欢，就是还爱你最好的暗示
44、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
45、征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
46、善待自己，生活会报答你的认真。
47、今天也是開心的一天
48、一日两餐/
49、所有热爱的事情都要不遗余力。
50、我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴
51、我也想早睡，但就是放心不下手机
52、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
53、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
54、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
55、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
56、你该学会承担，也该成为骄傲。
57、想过秋天了
58、生活细碎，万物成诗。
59、别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。
60、这样*凡的日常，成就一个非凡的你。
61、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
62、我把温柔设置成了仅你可见
63、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
64、可爱的人要放在心里
65、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
66、所谓的改变，不是嘴上的
67、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
68、假装着迷一下子，可以吗?
69、每一个没有起舞的日子，都是在辜负生命。
70、即使百般不顺仍期望万事顺意。
71、天下无万能的人，人贵有自知之明
72、孤独是生活的常态吧
73、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了
74、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
75、爱是雪地里写诗，边写边消失。
76、日落，和海，心动，和你。
77、好好吃飯
78、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
79、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
80、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
81、这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。
82、在*淡的生活里寻找一些小美好
83、你是自己的国王，决定自己的命运。
84、今天不开心，得喝两杯。
85、经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫
86、快乐与*凡最浪漫
87、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
88、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味
89、即使远方很远，也要探索一下。
90、心动不是爱情，心定才是
91、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
1.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
2.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
3.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
4.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
5.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
6.读书之于头脑，好比运动之于身体。
7.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
8.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
9.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
10.锻炼适可而止，运动量力而行。
11.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
12.健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。
13.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
14.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
15.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
16.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
17.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
18.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
19.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
20.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
21.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
22.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
23.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
24.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
25.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
26.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
27.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
28.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
29.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
30.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
31.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
32.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
33.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
34.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
35.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
1.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
2.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
3.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
4.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
5.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
6.今天不走，明天要跑。
7.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
8.累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
9.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
10.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
11.信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
12.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
13.让你的恶*先你而死。——富兰克林
14.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
15.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
16.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
17.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
18.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
19.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
20.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
21.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
22.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
23.别人在努力学*，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
24.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
25.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
26.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
27.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
28.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
29.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
30.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
31.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
32.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
33.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
34.撑过是天堂，放弃是地狱！
35.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
36.我努力过了，不管成功与否不后悔。
37.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
38.德志皆寄予体，无体是无德智也。
39.富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
40.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
41.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
42.年龄阻止不了你对目标的追求！
43.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
44.机器不转要生锈，人不活动要得病。
45.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
46.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
47.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
48.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
49.多照照镜子，很多事情你就明白了。
50.没死，就不要把自己当废物。
1.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
2.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
3.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
4.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。――瑞士・阿米尔
5.弱者等待时机，强者制造时机。――居礼夫人
6.丰收靠劳动，健康靠运动。
7.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
8.坦白是诚实和勇敢的产物。――美・马克・吐温
9.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
10.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
11.没死，就不要把自己当废物。
12.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。――莎士比亚
13.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。――司马迁
14.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
15.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。――基鲁
16.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。――柏拉图
17.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
18.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19.多照照镜子，很多事情你就明白了。
20.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
21.激浊而扬清，废贪而立廉。――柳宗元
22.百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
23.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
24.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
25.*庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。――富兰克林
26.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
27.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
28.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
29.读书是为了心*气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心*气和地跟你说话。
30.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
1.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
2.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
3.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
4.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
5.更高、更快、更强！
6.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。――中・三毛
7.电视莫看久，饭后百步走。
8.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
9.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
10.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。――古希腊・柏拉图
11.别人在努力学*，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
12.锻炼适可而止，运动量力而行。
13.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家――伏尔泰）
14.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。――法国・德拉克罗瓦
15.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”――卡耐基
16.青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
17.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。――孔子
18.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。――中・冯玉祥
19.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
20.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
21.读书是为了心*气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心*气和地跟你说话。
22.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
23.他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
24.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
25.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
26.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
27.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
28.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
29.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
30.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
31.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
32.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
33.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
34.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
35.运动是一切生命的源泉。――（达芬奇）
36.练足精气神，不进医院门。
37.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
38.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
39.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。――意大利・但丁
40.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
41.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
42.脸蛋是天生的，身材可不是。
43.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
44.欲虽不可去，求可节也。――荀子
45.你付出了多少，身材知道。
46.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
47.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
48.健身留住青春心，运动带来全家福。
49.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。――（列宁）
50.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。――德・康德
51.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
52.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
53.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
54.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
55.多照照镜子，很多事情你就明白了。
56.登峰造极的成就源于自律。――日・松下幸之助
1.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
2.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
3.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
4.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
5.欲虽不可去，求可节也。——荀子
6.健身能长寿，不容再等候。
7.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
8.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
9.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
10.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
11.没死，就不要把自己当废物。
12.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
13.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
14.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
15.健康无极限，快乐无极限。
16.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
17.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
18.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
19.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
20.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
21.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
22.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
23.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
24.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
25.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
26.脸蛋是天生的，身材可不是。
27.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
28.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
29.公生明，廉生威。——李惺
30.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
31.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
32.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
33.健身留住青春心，运动带来全家福。
34.你付出了多少，身材知道。
35.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
36.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的`世界。
37.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
