一滴水，可以折射出多彩的世界;一双眼，可以看到人世间的繁华缤纷;一个人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一个人想要在未来过的精彩，就需要不断的努力，刷新自我。
有些人问：未来会精彩吗?我认为，未来精彩不精彩在于每一阶段自己学*了多少，成长了多少，努力了多少。如果你每一阶段都没有付出，没有去努力，去拼搏，那我认为你只是一个空想家，没有什么事是努力做不到的，也没有什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让未来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目标等着你向前探索。
相对于实干家而言，我认为这类人是不在吃苦的年纪选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏将来，不惧现在。在每一阶段都在努力都在付出都不断的刷新自我的人，我认为他们的人生是精彩的，每时每刻都在与梦想奋斗!
而对于我们而言，就需要学*实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，未来在自己的手中，想要更精彩，必然会有许多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年纪选择安逸这只会让未来更黑暗，还是在吃苦，谁又会想这样呢?所以，不要让自己的未来留下遗憾，就必须不断的吃苦，不断的刷新自我。
懒惰的人，首先被自己打败，然后被生活打败;努力的人，首先战胜自己，然后去战胜生活。未来的精彩永远生长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言放弃，再走一步，可能就成功了!
安宇八岁那年背着沉甸甸的书包，拖着沉重的脚步走回家时，苍白的脸上滚下豆大的汗珠。母亲以为安宇感冒了，但半夜里，她的脸色更加苍白，而且呼吸变得困难。家人送安宇去了医院，检查结果令他们无法相信，安宇患有严重的心脏病。
从那天起，安宇开始了遥遥无期的治疗，但一直都没有出现那个令人惊喜的结果。十四岁那年，安宇再次住进医院，她静静地躺在病床上，看着父亲像个小学生似的向医生询问自己的病情。安宇的心碎了，她觉得自己在犯罪，这本是一个幸福的家庭，却因为她而债台高筑。每天昂贵的医药费让父亲连一块钱的矿泉水都舍不得喝，他饿了啃家里的干馒头，渴了喝生水。安宇心想，她为什么要让这个家庭承担这么多?
输完液后，安宇开始实施那个她想了很长时间的计划。当其他人都走了，病房里只剩下安宇一个人时，她取出压在枕头下面的瓶子，摔碎……她的一举一动被站在窗外细心的父亲看见了。
气急败坏的父亲给了安宇重重一记耳光，安宇伤心地哭了，在她的记忆里，这是父亲第一次打她。她抬起满是泪痕的脸，看着父亲那张苍老而痛心的脸，安宇扑在父亲怀里，放声大哭，哭出了她所有的恐惧，哭出了她对父亲的歉疚。父亲用纤瘦而有力的胳膊，紧紧地抱着瘦弱的安宇，哽咽着说：“孩子，别这样，我们一起努力，你会好起来的。”那天晚上，安宇静静地在父亲的臂弯中睡到天亮……
后来的许多场景是这样的：“安宇，该吃药了。”父亲端着一杯水，来到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀搂住女儿的肩膀，告诉她：“孩子，我们一起努力。”安宇任泪水打湿父亲的衣服，点点头说：“我们一起努力，爸爸。”
安宇曾在日记中写道：“都说母爱是无私的，而在我的眼里，父爱也是无私、博大的。因为父爱，我必须坚强起来……”
几年过去了，尽管安宇的病没有彻底好，但是她的每一天都生活得很快乐。
我，堂堂一个七尺，不，兴许只有六尺的好男儿。样貌不凡，骨骼清奇。一张方方正正的脸上，画着两条加粗过的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不够挺拔，但一脸的正气却是抵挡不住。
浓眉大眼，自然是好男儿的象征。但在身材上，我却有些富态了。就如同旧社会某些老爷一样皮肤能揩出油。啧，这怎么了得，这样的还不是要被别人叫做“肥猪”。
好了，我决定“刷新自己”，向男子汉迈进。电脑卡顿怎么办？刷新几次即可。一副好身板，自然需要好好升级。如何升级自己的身体，最好的方法自然就是进行体育锻炼。
仰卧起坐、跑步、俯卧撑……样样都得练！起初，身体出了些反应：全身酸痛无力，周身上下没有一块肌肉是舒服的。但为了成为真男人，一定要咬牙坚持。我拿出了连父母都刮目相看的热情，锻炼了整整一个月。持续的锻炼后，我觉得身体轻快许多，终于心有所安。
经过身体部件的一次大更新，系统更新换代，软件硬件全面升级，我的自信增长像滔滔江水，滚滚不息。真男人，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。若只有强健的四肢，无疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更强悍！打小我是有些内向的，不愿与人过多交流，说起话来也没啥底气。内向、不太自信，这是老版本的我。
为了改变，我主动找人说话，克服心理障碍。讲话时适当提高音量，正视对方的双眼。有问必答，绝不沉默应对。一段时间后，父母欣喜地发现我的变化，夸赞“士别三日即当刮目相看。”我开心得有些飘，然后脸皮儿厚起来，成了今天这般模样。
每个人的成长，都要经历磨砺。系统更新后可能还有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不过，为了成为心中最棒的自己，修身，养德，从不懈怠。我喜欢不断刷新的自己！
“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人生正是有了屡次的刷新自我，才更加五彩斑斓。
还记得五年级时，学校要选拔管乐队成员，我便是选拔者之一。因为我的个子矮小，评委一下子就将我淘汰了。放学后，我沮丧地向妈妈诉说此事。妈妈仿佛读懂了我眼中的渴望与委屈，向学校求情，最终让我如愿以偿参加了管乐队。
参加乐队的第一天，我就收到了一个次中音号。面对这样一个庞然大物，我激动之中不免有些畏惧，但想想能参加管乐队来之不易，心中的畏惧便烟消云散。
我抱起乐器，却因矮小的个子只能伸长了脖子够到号嘴。我注视着老师的口型和指法，投入全部精力学*着，但更多的时候因为个子的矮小和乐器的庞大而手忙脚乱，无法做得更好。我只得在课下花费更多时间来弥补自我，尽管隔三差五会吹得腹部酸疼而动弹不得。
渐渐地，我开始融入大乐队合奏。也是这时，我见识到了许多新乐器：轻巧的单簧管总能吹出悠扬的'曲子，耀着金光的萨克斯总是帅气又潇洒……而我也逐渐意识到我的次中音号又笨重又低沉，不如那些乐器。也是这样，我开始心生放弃的念头。
又是一天下午，我不再练*乐器，而是操起一本书来看。看得入神时，瞥见了一行话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”我沉思了一下，决定放下书，重新持起乐器。
一天又一天，我又开始了艰辛而无止尽的练*。终于，老师看见了我的成长，决定给我一次在台上独奏的机会。站上舞台的那一刻，炫烂的灯光在我的眼前闪耀。那一秒，我感觉刷新了自我。
行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活;朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕;朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。
在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。
在学*中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。
在学*中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……
因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。
我是一枝梅。
悬崖峭壁，高耸入云，云雾缭绕，清晨微光点点，透过薄雾降临人间。冰封的河水逐渐化开，我仰望苍穹，心中那份杂念又充斥在心中。
孤傲、高洁是我自身独有的意志，可在园丁们的悉心照料下，我逐渐变得娇嫩、柔弱，似乎变得不堪一击。但我仍没有抵挡住这如此强烈的诱惑，我渐渐地变得普通，变得*凡，与其他花一样，过着闲适自在的生活。
生活的风雨似乎总能让我灰飞烟灭。*些天气候欠佳，常常电闪雷鸣，大雨倾盆。少了园丁的呵护，那些诱人的，美丽的，高贵的花在刹那间变得憔悴、瘦弱，最终凋零，枯萎。
风雨中，我摇晃着身躯，仿佛也同其他花一样，经受不住风雨的考验，但命运似乎再次戏弄了我，让我“狼狈”地在这次风雨中存活了下来，我也因此成为仅有的一枝梅。
矗立在山巅上，我很是担忧，没有了园丁的照顾，没有了甘甜的养料，我也逐渐开始枯萎，但我不想死，因为我还没有活出真正的价值！
一次次地失望，一次次地坚持，我开始努力生根，以便汲取到更多的养分。在这深山老林里，没有路人，也没有欣赏者。但我坚信，活出精彩的生命，才是一生最大的价值。
不久，我做到了。
我是一枝梅，一枝高洁、孤傲的梅，或许生命的精彩不在于处境的高贵，而是在于不断的刷新自我，不需要掌声，不需要赞美，我只是一枝梅。
小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。
美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。
高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。
而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫什么?我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!
我坚信，等待自己的必将是诗和远方……
红了樱桃，绿了芭蕉，时光的轮盘悄无声息，飞速旋转，白驹过隙之间，我们已经长大，一年又一年，我们成就了一个更好的自己，也在不断超越自我，刷新自我……
刷新自我，学会坚持
窗外夜色如墨，寒风呼啸，雨点不住地击打着窗户，屋内，我正坐在桌旁，支着头，冥思苦想。那道奇难无比的数学题在温暖柔和的橘色灯光下笑嘻嘻地看着我，似乎在嘲笑我，这个“拦路虎”我已经对付了二十多分钟，还是无果，唉。此刻我的心情呐，真是算得上沉重，明明身在温暖的室内，却比在外面吹风淋雨还冷。“放弃吧！选做题自然难，做不到也情有可原，老师又不怪你。”“坚持！有可能你离成功只差一小步了呢，你难道就这么放弃了？”我心中的两个小人打起了架。思虑再三，我决定坚持，对，我离成功只差一小步，我怎能放弃！
我长吁一口气，喝口水，沉下心来攻克它。终于，我脑中灵光一闪，快速画起了辅助线。此刻，角*分线在对我微笑，中线也仿佛是我多年未见的老友，显得格外亲切。时间流逝，一分钟，五分钟，二十分钟……我终于打败了这只“拦路虎”！我不再是以前那个知难就退的我。刷新自我，我克服了畏难情绪，在坚持与放弃之间，我学会了坚持，我尝到了坚持缔结的累累硕果！
刷新自我，学会宽容
“哗啦，碰咚……”我急忙冲进房间。妹妹来我家玩，才来两天，就惹了一个又一个麻烦，反正没什么好事，谁知道她刚刚又干了些什么。进到房间，一片狼藉，好像此处刚刚发生过特大地震，妹妹站在一堆碎片前望着我。我一看，顿时气不打一处来，火冒三丈，她居然打破了我的陶瓷娃娃，“那还是从珠海带回来的啊！”我大声冲妹妹喊道。她还先告状，老妈大人一向英明神武，谁知，今天也偏向了她，还训斥了我一通。我又生气又委屈，从书柜中抽了一本书看。有一篇文章，标题是“学会宽容”。我读完它，深有感触，又想到自己，实在惭愧。我出了房间，向妹妹道歉，“对不起，我不该吼你的。”她也不好意思地笑了，“我也不对，你原谅我吧！”我俩解开心结，相视而笑，妈妈也露出了会心的笑容。刷新自我，我不再心胸狭窄，不再因为一点小事耿耿于怀，我知道，任何人出现一点点的错误都是情有可原的，我学会了宽容，因为宽容，我收获了友谊，我欣赏到了退一步海阔天空的惬意！
刷新自我，学会承担
小时候，推卸一切责任是我改不掉的毛病，直到……
那天，姐姐来我家找我，我开心极了，和姐姐玩得高兴，竟不顾及一切，得意忘了形，将手中的饮料一下子全洒在了沙发上，不巧的是，这时，妈妈刚好推门进来了。看到沙发上的“惨状”，她一脸阴云，脸色堪比包公。暴风雨就要来临了！果然——“谁干的！”一声惊天怒吼冲我们而来，我支支吾吾，想推卸责任，姐姐却大声说：“我！”我感动极了，也不想逃避，说出事实：“是**的！”妈妈见我承担责任，并没怪我，而是说：“下次注意点！”还露出一丝赞许的微笑。刷新自我，我明白了“责任”的含义，也明白了面对问题，推卸逃避是胆小鬼，勇敢面对才是真道理。这一次之后，我学会了承担，我用自己的行动骄傲地向世界宣布：我长大了！
人生路上，我会刷新自我，奋勇向前，相信不久之后你们会看到我的成长，我将不断刷新自我，成就一个更好的我！
记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让循规蹈矩都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，因为每一次的奋力拼搏都是在为你最终登上顶峰铺垫阶梯。
刷新，终而复始的刷新，没有什么事可以不经努力就可以练成的。刷新自己，抬高自己的目标，抬着自己的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看自己的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不仅是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目标，要有野心，心中要有超过上一次的欲望。毕竟啊，没有理想的人是无用的人，没有目标的人是空虚的废人。
极限，这个名词，不是用来挂在嘴边每天用来念叨的，而是用来突破的。
刷新自己，使他人望而生畏，不断充实自我，让自己的生活每一天都具有挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的手里。放弃他轻而易举。如果你选择去重新挑战一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理压力，但你要坚信自己，只要你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。
刷新自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。
现在，我抬头望着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗？”
用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。
所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！
我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
——刷新自我作文范文20份
人的潜力是无限的，而人的一生之中又充满着无数的挑战，在这些挑战中，我们要去激发自身的潜力，不断的超越自我，刷新自我，在困境中成长，只有超越自我，刷新自我，我们才能比以前的自己更好。如果我们不去勇于面对挑战，那么我们永远也不能知道我们的潜力有多大，极限是多高，能力有多强。所以，我们一定要勇于去激发自己，不断的刷新自我，战胜自我。
俗话说，自己是最难战胜的，最难被超越的。因为我们可以看到别人的潜力与极限，而自己的却要靠自己去挖掘，自己去寻找。所以说，战胜自我是最困难的。举一个最简单的例子就是在体育测试中，要每次的成绩都不一样，要每一次的成绩都比上一次跑得更快，这要怎么做到啊？那就是在*常的体育训练中，多勤奋练*，提升自己的耐力，提升自己的爆发力，没有人一生下来就是天才，都是经过了别人看不到的努力之后才有这样的辉煌，尽自己最大的努力去练*，激发自己的潜力，努力提高自己的极限，这样我们不就会慢慢的比上一次更好了吗？所以我们一定要不断的刷新自我，超越自我。不走到最后，永远不说放弃！
刷新自我有时候会觉得容易，有时候又会觉得很困难，觉得容易是因为你每天都在不断的努力，每天都有自己的收获，有信心去激发出自身的潜力。觉得困难是因为你可能做一件事的效率非常低，别人都已经做完第二件事了，你第一件事还没做完，这就有问题了，所以有时候方法也是很重要的，多学*别人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他们肯定会尽力帮助你的，探讨学*或学*方法，解解烦闷的心情这都是可以的，所以我们要坚持不懈的去努力，不能半途而废，始终相信一个信仰：我命由我不由天，努力不会说谎。
刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我们每天都要珍惜时间，珍惜每一分每一秒去做有意义的事情，为了六月份的中考而奋斗，在那次考试中拿出自己的最佳水*，最佳心态，超常发挥，继续刷新自我，超越自我，让自己在初中生涯的最后一刻不留遗憾，笑着告别，笑着离开。
多彩的初中生活就快要过去了，现在的我们还是不断的背书做试卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些说不出的心情，但这就是成长。回首往日，一切就像是在昨天。三年的初中生活，无尽的酸甜苦辣，在一起安静的努力，笔掉了的声音比翻书声还大，在这即将告别的日子，大家做着手中的试卷，泪水有些想掉下来，却又不能，这还不是时候！
记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让循规蹈矩都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，因为每一次的奋力拼搏都是在为你最终登上顶峰铺垫阶梯。
刷新，终而复始的刷新，没有什么事可以不经努力就可以练成的。刷新自己，抬高自己的目标，抬着自己的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看自己的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不仅是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目标，要有野心，心中要有超过上一次的欲望。毕竟啊，没有理想的人是无用的人，没有目标的人是空虚的废人。
极限，这个名词，不是用来挂在嘴边每天用来念叨的，而是用来突破的。
刷新自己，使他人望而生畏，不断充实自我，让自己的生活每一天都具有挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的.手里。放弃他轻而易举。如果你选择去重新挑战一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理压力，但你要坚信自己，只要你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。
刷新自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。
现在，我抬头望着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗？”
我就是我，一朵与众不同的雪花，是的，每个人都是雪花，独一无二，于是，我们需要的是不断刷新自我，让自己变得更优秀，更勇敢，更坚强。
刷新自我，并不是使自己的外表发生什么变化，而是要注重自己的内心，使自己的生命变得更充实，更饱满。使自己的生命之花，绽放得更灿烂。
在初三的上半个学期，成绩并不是很理想，就剩一个月的时间，我给自己下了定了一个目标，考进全班前20名，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。君子一言，驷马难追。我自己定下的目标，就要去努力实现它。
那一个月，我认真去听每一节课，认真完成每一次作业，就去向老师请教题，期间，我也有打退堂鼓的时候，我觉得自己好像走在一条黑暗的、找不到尽头的小路上，很迷茫，不知该原路返回呢，还是继续向前呢？很是纠结，最终，抵抗不了进全班20的这个情结，就告诫自己：我一定要做到！后来，学*就更加努力，每天跑操，嘴里还念叨着单词、古诗句。我知道，只要努力，没什么是办不到的，我的.一颗心全扑在学*上了，不知道结果怎样，但我知道过程同样也很重要。只要我努力过、拼搏过就好。
期未成绩单发下来了，全班21名，离我的目标就差一名，我知道，我做到了，当然现实离期望还有点差距，但是，我还是很感谢当初那个拼搏在学*战场上的自己。
未来是什么样的，谁也不知道。但，未来在我们手中，努力拼搏，勇敢奋斗，未来就是美丽而精彩的。
在青春这个花季年纪，正是需要我们去拼搏的时候，这个年纪，是吃苦的年纪，是奋斗的年纪，是挥洒汗水的年纪，更是刷新自我的年纪。
刷新自我吧，让未来不留有遗憾，让明天更美好，让自己的人生更灿烂！
有人说：“你不努力，谁也给不了你想要的生活。”这也就是说：除了你自己，没有人能带给你想要的生活。只有不断地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能拥有更美好的生活。
如何不断地刷新自己，并不是难于上青天。子曰：“博学而笃志，切问而*思，仁在其中矣。”博览群书并广泛学*，而且能坚守自己的志向，恳切地提问，多思考当前的事，仁德就在其中了。没错，刷新自己也仅需要做到这些事情，树立一个远大的目标，就在此时此刻，不断学*知识，向自己的目标前进一点点，目标终将实现，刷新自我也变得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一个阳光明媚，万里无云的晴天睁开眼后，满脑子都是今日的计划和目标。正当你想要开始美好、充实而有意义的.一天时，却突然被某种事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，为数不多的清醒时刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常这时已经开始盘算着明天的计划与目标……当黑暗降临时，大脑中的空虚会让你陷人无尽的恐惧与自责中。可一切都无济于事，当自责，恐惧的情绪涌上心头，此晚终将是一个不眠夜，一日的大好时光也彻底消散。
那么，问题来了，怎样自律呢？只要不断坚持一个个小目标，这些目标看似微不足道，实则不然。当你完成一个个小目标后，喜悦，激动，将充实你的大脑，你对学*便有了乐趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良诱惑的决心，可以选择将任何吸引自己注意力且明知不该沉迷的事物由家人保存，让自己始终保持清醒的状态，一点点消除对对他们的念想。当你已经不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人说过：人与动物最大的区别就是可以控制自己。
没错，我认为刷新自己的两个重要的方面是树立一个远大目标和自律。当你一次次超越昨天的自己时，一次次沉浸于刷新自我的喜悦时，一次次朝着目标更*一步时，你会发现，原来自己竟如此美好。
我是一枝梅。
悬崖峭壁，高耸入云，云雾缭绕，清晨微光点点，透过薄雾降临人间。冰封的河水逐渐化开，我仰望苍穹，心中那份杂念又充斥在心中。
孤傲、高洁是我自身独有的意志，可在园丁们的悉心照料下，我逐渐变得娇嫩、柔弱，似乎变得不堪一击。但我仍没有抵挡住这如此强烈的诱惑，我渐渐地变得普通，变得*凡，与其他花一样，过着闲适自在的生活。
生活的风雨似乎总能让我灰飞烟灭。*些天气候欠佳，常常电闪雷鸣，大雨倾盆。少了园丁的呵护，那些诱人的，美丽的，高贵的花在刹那间变得憔悴、瘦弱，最终凋零，枯萎。
风雨中，我摇晃着身躯，仿佛也同其他花一样，经受不住风雨的考验，但命运似乎再次戏弄了我，让我“狼狈”地在这次风雨中存活了下来，我也因此成为仅有的一枝梅。
矗立在山巅上，我很是担忧，没有了园丁的照顾，没有了甘甜的养料，我也逐渐开始枯萎，但我不想死，因为我还没有活出真正的.价值！
一次次地失望，一次次地坚持，我开始努力生根，以便汲取到更多的养分。在这深山老林里，没有路人，也没有欣赏者。但我坚信，活出精彩的生命，才是一生最大的价值。
不久，我做到了。
我是一枝梅，一枝高洁、孤傲的梅，或许生命的精彩不在于处境的高贵，而是在于不断的刷新自我，不需要掌声，不需要赞美，我只是一枝梅。
不满足是向上的车轮。——题记
古人云：“行舟逆水，不进则退”。其实，做任何事都是如此。若想不断的提升自己的能力，那就只能选择不断的刷新自我；倘若一味选择安逸，最后留下的只能是满腔悔恨。
在伊索寓言里看到过这样一个故事：在古希腊奥林匹克运动会上，有两个举重高手齐聚一堂。其中一位名叫泰勒的`战胜了另一位对手，拔得了头筹。在满场如潮的喝彩声中，他望着自己胸襟前闪闪发光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想着：“我既然有这么大的力气，何必要那么刻苦的训练呢？免得白白丧失了自己宝贵的力气。我要养精蓄锐，等到比赛时再发挥自己的实力。”从此，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他训练，他不予理睬；就连倒一趟垃圾，他都懒得动身。望着窗外，那个曾败在他手下的败将，正大汗淋漓的举着杠铃，搬着砖块。泰勒不禁嘲笑：“怪不得这么弱，竟然傻到把自己的力气都花得一干二净！”光阴似箭，就这样，四载春秋已悄然溜走。
又到了比赛的日子泰勒泰然自若，信心满满。可到了台上，他却连小小的50斤杠铃都举不起来了。看着那个曾经的手下败将，如今却满面春风地站在领奖台上，他只得感叹：“原来我才是真正的傻子啊！”
刷新自我，意味着不仅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目标。不思进取贪图享乐的人，是永远无法获得真正的成功的。
去奋斗吧，不要怕奋斗会使人精疲力竭。恰反，奋斗才会使人更有力量。希望你不在该奋斗的年龄选择安逸，下定决心，在不断的努力，在不断的奋斗中，去成为那个你想要成为的人，去为了自己的目标而刷新自己，无怨无悔！
用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。
所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！
我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
一次的决定，往往影响人的一生。如果想成为更好的自己，在未来不留下遗憾，就必须不断刷新自我。
有的人选择在吃苦的年纪享受安逸，有的人选择在努力的时间放松自己，有的人则选择把自己最美的年华放在书香里，更有的人选择在放松的时间更加努力。
大千世界，芸芸众生，一切皆有可能。
一切的'选择虽有注定的成分，而我要自己主导人生，做自己的主人。现在，科技发达，手机全球普遍，有很多人已离不开手机，沉溺于网络世界，原来的我也是这样。父母曾不止一次的说过，不要沉迷手机，可我就是不听。在某一天上课的时候，老师给我们讲了手机的危害，我幡然醒悟，未来的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家应该都不只一次想象过未来我们会过怎样的生活，可是想要过上如愿的生活，必须从现在开始，改变自我，刷新自我。
从此我走上了刷新自我的道路。逐步养成良好的*惯，早中晚饭规律，早睡早起。上课时仪表端庄，聚精会神。学*不再被动接受，而是积极思考解决的方法。语文不好，就多积累多读书；数学不好，就多刷题，细心计算；英语不好，就多练口语……但是只做到这些还远远不够，要一次一次的努力，一次一次的坚持，才能获得自己想要的结果，让自己变得更加优秀，让自己掌握自己的人生。生活会向你展示最后的改变所带来的惊喜。
我曾经想过为什么要刷新自己呢？活在当下不好吗？后来，我明白了：未来的精彩，永远生长在枝头，我们要不断努力，一点一点的向枝头走去，不放弃，百折不回，那样的话终会品尝枝头的甘甜。
今天的努力是美好明天的基础，因 此，你片刻都不能放弃读书，若有浪费， 即使是片刻也可能给你带来终身遗憾。
从古到今，凡是成功者都是不肯满足 于现状，而是不断为更美好的明天做准 备。
杨振宁教授有个评论：“中国的留学 生，学识成绩都是很好的，但知识面不够宽。还有就是胆子太小，觉得书上的知 识就是天经地义不能随便加以怀疑，跟美 国的学生有很大的差别。”
1997年诺贝尔物理学奖得主朱棣文 教授也认为：“中国的学生学*很刻苦， 书本成绩很好，但是动手能力差，创新 精神明显不足。” 如此之学生，怎会在时代的浪潮上站 住脚呢？两位学者的评价，一针见血地打 中了我国传统教育的要害。教育这个名 词，意义很广泛，对于有些东西，壮年 人的读书能力比青年人的读书能力强得 多，他们进入了社会之后，往往更能体会 什么才是时代需要的，有了针对性学*的 效果也就更好。有许多人在学校时成绩* 庸，但日后在学问事业上往往有惊人表 现，这就是因为他们在不断进取。 无论历史多么的宏伟，无论现实多么 的美好，富有生命力的人们总应该去探 索、去创新！
一位哲人说得好： “人的生命的高峰体验，不是对彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命体验发展到极限。
人们要问一个问题： 在一个有限的时间段中，为什么世界上那 么多的有趣事情，你从不试着去尝试、去 做？为什么在你告别这个美丽的世界时， 心中会有那么多的遗憾？为什么你从来没 有进行过生命的'高峰体验，哪怕只是一分 种、一秒种？
作为一种人生的营养液，史 学出现了时间的超越，要打破过去、现在 和未来的界线，以便让对过去的回忆和对 未来的憧憬，都成为构筑今天生命大厦的 砖瓦”。
柏拉图在两千多年前就断言：知识是 一切能力中最强的力量。只有不断地为自 己充电，不断的充实自己，才有取得通向成功之路的“敲门 砖”。
有人说：“你不努力，谁也给不了你想要的生活。”这也就是说：除了你自己，没有人能带给你想要的生活。只有不断地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能拥有更美好的生活。
如何不断地刷新自己，并不是难于上青天。子曰：“博学而笃志，切问而*思，仁在其中矣。”博览群书并广泛学*，而且能坚守自己的志向，恳切地提问，多思考当前的事，仁德就在其中了。没错，刷新自己也仅需要做到这些事情，树立一个远大的目标，就在此时此刻，不断学*知识，向自己的目标前进一点点，目标终将实现，刷新自我也变得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一个阳光明媚，万里无云的晴天睁开眼后，满脑子都是今日的计划和目标。正当你想要开始美好、充实而有意义的一天时，却突然被某种事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，为数不多的清醒时刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常这时已经开始盘算着明天的计划与目标……当黑暗降临时，大脑中的空虚会让你陷人无尽的恐惧与自责中。可一切都无济于事，当自责，恐惧的情绪涌上心头，此晚终将是一个不眠夜，一日的大好时光也彻底消散。
那么，问题来了，怎样自律呢?只要不断坚持一个个小目标，这些目标看似微不足道，实则不然。当你完成一个个小目标后，喜悦，激动，将充实你的.大脑，你对学*便有了乐趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良诱惑的决心，可以选择将任何吸引自己注意力且明知不该沉迷的事物由家人保存，让自己始终保持清醒的状态，一点点消除对对他们的念想。当你已经不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人说过：人与动物最大的区别就是可以控制自己。
没错，我认为刷新自己的两个重要的方面是树立一个远大目标和自律。当你一次次超越昨天的自己时，一次次沉浸于刷新自我的喜悦时，一次次朝着目标更*一步时，你会发现，原来自己竟如此美好。
今天的努力是美好明天的基础，因 此，你片刻都不能放弃读书，若有浪费， 即使是片刻也可能给你带来终身遗憾。
从古到今，凡是成功者都是不肯满足 于现状，而是不断为更美好的明天做准 备。
杨振宁教授有个评论：“中国的留学 生，学识成绩都是很好的，但知识面不够宽。还有就是胆子太小，觉得书上的知 识就是天经地义不能随便加以怀疑，跟美 国的学生有很大的差别。”
1997年诺贝尔物理学奖得主朱棣文 教授也认为：“中国的学生学*很刻苦， 书本成绩很好，但是动手能力差，创新 精神明显不足。” 如此之学生，怎会在时代的浪潮上站 住脚呢？两位学者的评价，一针见血地打 中了我国传统教育的要害。教育这个名 词，意义很广泛，对于有些东西，壮年 人的读书能力比青年人的读书能力强得 多，他们进入了社会之后，往往更能体会 什么才是时代需要的，有了针对性学*的 效果也就更好。有许多人在学校时成绩* 庸，但日后在学问事业上往往有惊人表 现，这就是因为他们在不断进取。 无论历史多么的宏伟，无论现实多么 的美好，富有生命力的人们总应该去探 索、去创新！
一位哲人说得好： “人的生命的'高峰体验，不是对彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命体验发展到极限。
人们要问一个问题： 在一个有限的时间段中，为什么世界上那 么多的有趣事情，你从不试着去尝试、去 做？为什么在你告别这个美丽的世界时， 心中会有那么多的遗憾？为什么你从来没 有进行过生命的高峰体验，哪怕只是一分 种、一秒种？
作为一种人生的营养液，史 学出现了时间的超越，要打破过去、现在 和未来的界线，以便让对过去的回忆和对 未来的憧憬，都成为构筑今天生命大厦的 砖瓦”。
柏拉图在两千多年前就断言：知识是 一切能力中最强的力量。只有不断地为自 己充电，不断的充实自己，才有取得通向成功之路的“敲门 砖”。
未来的精彩永远生长在不断努力的枝干上，前方究竟是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于我们不断的创新。
唯有不断地创新，不循规蹈矩，才能刷新自我，找到更好的自己。
创新需要智慧和勇气，电风扇刚一上市时并不是很收欢迎，销量很不乐观，厂家也因此伤透了脑筋，纷纷斥巨资做广告宣传促销，但均收效甚微而被迫中止。一个富有创新精神和能力的小伙子却给这一行业带来了无限生机。他把电风扇都刷成了五颜六色，因此销量大增。而这个年轻人也因此成为了世界上最大的电风扇制造商，成为这一行业的大亨。
他的创新不仅为电风扇这一行业打开了突破口，为企业赢得了成功，他也为自己赢得了成功，刷新了自我。正如李可染所说：“踏着前人的脚步前进，最佳结果也只能是亚军。”所以，要想获得成功，成为更好的自己，就要善于思考、大胆创新，从而刷新自我。
想刷新自我，获得成功不仅要努力学*前人的知识、经验，还要善于创新。我国桥梁专家茅以升在修建钱塘江大桥的时候，就以他的创新刷新了自我，为修建大桥节约了时间和空间。他在前人技术的基础上，运用科学技术独创了一种更为先进的建造技术，获得了成功。
正如戴延年所说：“推陈出新，饶有别致。”也是在这趣味中，茅以升刷新了自我，也将修桥时的浪费减少到了最低的程度。所以，我们也要在学*前人知识、经验的同时，善于发现、大胆创新，从而刷新自我，找到更好的自己。
面对这迷雾缭绕的前方，我们并不知道在前方有的是：为我们指明前进的灯塔，还是一道万丈深渊。但只要我们把握好当下，敢于创新，刷新自我，就能在前方找到一个更好的自己。
着眼自然，在天灾地难中，敢于不断刷新自己，求得进化的生物，才如今获取一方乐土；放眼社会，在变幻莫测的市场上，只有刷新自我，力争上游的公司才能站稳一方天地。人亦是如此，只有不断努力奋进的来刷新自己，才能成就更美好的未来。
刷新自我，即使“求极限”和“敢突破”。虽人无完人，但我们可以不断完善自己来力争上游，每一处进步就是一处刷新。大国工匠李万君为了在我国高铁技术被外国全面封锁的情况下，实现技术突围，昼夜不分的努力实验，收集数据，刷新自我，最终不仅成功研制出多种高铁技术，还让转向架产量各列世界第一。他在*凡中创造的不凡，在尽头处超越，真正的刷新了自我，也刷新了这个世界。可见刷新自我所带来成就和收获非同一般，只有通过努力进取，“刷”出“新”的`世界，别开生面不断突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不仅是为了饱满自身，更是时代的选择。随着社会的高速发展，时代变更的速度逐渐加快，阵阵而过的风尚潮流也屡见不鲜，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我们，这是一个快时代，这里的岁月不可回头。不能刷新自己，选择安逸的人终会消亡。现代“方仲永”王思涵曾被誉为神童，14岁便以优异成绩考入沈阳工业大学，但上了大学时的一时懈怠的不思进取，使得多门考试不及格，被勒令退学。纵使天气如此聪慧之人的一时固步自封，便落得一世如此下场，可见不断刷新自我的必要性。不日进者比日退，当他人和时代都在奔着成功的光辉而去时，你贪图安逸的一时逗留，就可能让你久久留守于黑暗，终被光阴所抛弃。毕竟在这个竞争激烈的时代，唯有不断刷新自我，紧跟节奏，目光长远，才能让自己更加游刃有余，坚定的向成功迈步！
就像尼赫鲁所说“一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自我的人才是最伟大的胜利者！”的确，我们最大的敌人往往就是自己，而刷新自我，便是战胜自我，超越自我。要知道，我们“刷”的是现在，“新”的是未来，成就的是自己和更美好的明天。
毕竟唯推陈出新方能不断进取，唯乘风破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之宽，故能成就这天地中最堂堂正正的绮丽风景。
“肩头有了重量，脚步才有力量，人生的路上才会留下属于自己的印记。”——前记
愿我们在最美的年纪成为最好的自己。小树如果不修理，那么是不会挺直的，我们如果不能刷新自我，是不会留下最美的印记的。
“前十名，不行？那就前十五好了。”在本子悄悄写下自己的目标，扭扭捏捏地拿给妈妈看。“前十名？”妈妈突兀地问着我。我不自觉地点了点头。“不行，前五！”我开始向妈妈诉说，我们班上有哪些精英，有哪些鬼才，意思是说：目标太高了，我做不到。“你觉得他们比你强，你觉得他们比你做得好？”妈妈叹了一口气，转头看向窗外的向白葵，阳光下，向日葵金黄的花瓣重重叠叠，它们向光而生，永远追随于太阳，他们从来有过理怨，从未有过放弃……我释然了，或许我能做到，
有人奔赴山海，有人心中藏着热爱，都说岁月仍有可待，不妨此刻种下一颗星，期待万于星海向你奔来。不懈气，不止步，不负韵华不负卿！得意时“一日看尽长安花”，失意时晚安当洒天歌醉，童卿说过：“你如果不能*衡，那么枪响之后没有赢家。”
不断克服自己的缺点，不断创新不断刷新自己。计算器归零一键，按下后从头在来，手机上重启一键按下后重新开始；而我们则应该在逆境中，按下刷新的那一键，不断刷新自己。给自己一个目标，不要太浅，留向它奔赴而去。
晨光常是姗姗来迟，当破晓的黑夜终于冲破黑，晨光才悄然吻上我的窗，听人说，如果你错过了太阳，但请不要错过明天的太阳，它依旧开起。愿成长落落大方，有飞乌相伴，有阳光照耀，
刷新自我，让自己在最美的年华留下最美的回忆：刷新自我，让隐形的翅膀展翅飞翔，刷新自我，让前进的步伐留下成长的脚印。
雄壮的鼓点业已敲响，我知道，我该出发，走向更宽阔的舞台……——后记
墙角的藤萝不断向上，刷新自我，便拥抱了灿烂的春光；枝头的梅花不畏艰辛，刷新自我，便在腊月中凌寒独自开；山崖间的雄鹰逆风展翅，刷新自我，便获得了自己的一片天空。人若刷新自我，便拥有精彩的人生。
刷新自我使人不断进步，取得更大成就。
孔子身为儒圣，依旧刻苦练琴，年过半百依旧“韦编三绝”，更是为了学*新知识而“发奋忘食，乐亦忘忧，不知老之悔矣”。正是因为他不断刷新自我，才有了他渊博学识的不断提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何况我们凡人？刷新自我，不断追求，成为更好的自己，这便是提高人生价值的不二法门。
刷新自我使人精益求精，不断创新。
作为杂交水稻之父，袁隆*取得的成就举世公认，可他并未被声名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，这才有了”海水稻”这一令人称赞的新成果的问世。这正是对刷新自我的良好诠释。
不沉溺于过去，积极进取，才会创造出新的辉煌。一个人要想持续有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的脚步，刷新自我，才会拥有前方更为美好的风景。而反之，迷失在过去的成就中，便不会有向前的动力，总想着来时的路，便迈不开向前的脚步。这样下去，人往往会丧失对未来的追求，从而踌躇不前。
拥有两千多项发明专利的发明大王爱迪生，晚年却被以前的成就牢牢禁锢，没能创造一项发明；牛顿本有充分的能力为科研事业做出更伟大的公测，却因神学而从一个学者成为一个宗教信徒，终止了他的研究；一代总统尼克松，明明政绩显赫，实力强劲，却在大选时忘却了刷新自我、不断进取才是决胜的关键，反而去监听对手，终是输掉了原来胜券在握的竞选……不胜枚举的例子无一不诠释着刷新自我的意义。
如果说生命是一棵枝繁叶茂的树，那么刷新自我便可让它结出累累硕果；如果说生命是变幻莫测的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧辉煌的霞衣。刷新自我，便会活出人生的精彩。
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要*衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的`人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学*的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
一滴水，可以折射出多彩的世界;一双眼，可以看到人世间的繁华缤纷;一个人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一个人想要在未来过的精彩，就需要不断的努力，刷新自我。
有些人问：未来会精彩吗?我认为，未来精彩不精彩在于每一阶段自己学*了多少，成长了多少，努力了多少。如果你每一阶段都没有付出，没有去努力，去拼搏，那我认为你只是一个空想家，没有什么事是努力做不到的，也没有什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让未来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目标等着你向前探索。
相对于实干家而言，我认为这类人是不在吃苦的年纪选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏将来，不惧现在。在每一阶段都在努力都在付出都不断的刷新自我的人，我认为他们的人生是精彩的，每时每刻都在与梦想奋斗!
而对于我们而言，就需要学*实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，未来在自己的手中，想要更精彩，必然会有许多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年纪选择安逸这只会让未来更黑暗，还是在吃苦，谁又会想这样呢?所以，不要让自己的未来留下遗憾，就必须不断的吃苦，不断的刷新自我。
懒惰的人，首先被自己打败，然后被生活打败;努力的人，首先战胜自己，然后去战胜生活。未来的精彩永远生长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言放弃，再走一步，可能就成功了!
窗外冷冷的微风，蔚蓝天幕上几朵寂寞的白云，微弱的阳光，也没有阻挡我们的热情。小小的教室，被我们的热情包围了。
大家正在热火朝天的换座位，告别以前的伙伴，组建新的团队，虽然依依不舍，但更多的是快乐。这次我的伙伴们是：普通话不是很标准，但刻苦努力的黄林丽；戴着黑框眼镜，很有书生气的高宗志；同样是杨家人的小机灵鬼杨洋；机智可爱聪明的聪怡帆；脑子超好用并沉迷于童年的刘浩楠；勤奋的眼镜一族刘名育；还有女生中最高并且调皮的管婷婷。刷新，再搏。虽然组员都换了，但我相信我们的表现还会更好的!加油!老师曾说过，刘名育每天早上都坚持背书，我真的很佩服他。
虽然我也有背书计划，但是如果早上我很懒的背，就会放弃。听到刘名育的辉煌事迹，我的脸都红的发胀，我一定要坚持背下去，达到我理想的目标。在这里，我要给刘名育同学提一个小小的意见：早上来的更早一点就更好了。原来的刘浩楠同学已经不会迟到了，希望刘名育同学要向他取经啊，问问他怎么改掉这个小毛病的。下课时，我经常拿黄林丽那一口不纯的普通话说笑，其实我也很佩服她，她可以改掉自己的家乡话，真是伟大的进步!!而且她能够自立，而我。连饭都不会做，哎，我要努力啊，我在生活上已经落后人家十万八千里啦。刷新，再搏!希望我们这个新的团队会更加优秀!
我们的热情温暖了窗外冷冷的微风，连天上的几朵白云也不再寂寞，阳光也张扬起来了。
人，是需要不断进步的，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们的呐喊助威声。头……好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发痛，喊声，乐声，风声，都渐渐离我远去。
忽然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦弱的小女孩。那个孩子穿着脏兮兮的xx校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地望着操场上意气风发的运动员。那种表情，那种样貌，那种从身上散发出的失落感……怎么这么熟悉呢？啊，我想起来了，那是xx时期的我。xx六年，我只是运动场上的观众，从未真正踏上跑道，从未骄傲地冲过红线，从未得到属于自己的号码牌。一切有关运动员的商议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是我童年最大的遗憾。
突然，镜头跳转，我在绿茵操场的晨曦微光中，看到了另一个女孩。
那个孩子穿着运动服，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员，她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火……啊，我想起来了，那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑1500米。那时的我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成xx时代的梦想，但我又担心自己的能力太弱，会影响班级的成绩。于是，在那场比赛中，我拼尽了全力，最终，我拿到了名次。那次的经历，是我今生最英勇的回忆。
阳光，突然划破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飘扬的彩旗，我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真正站在1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了眼睛里，顿时涩涩的刺痛，但我的脚步却并没有因此而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水和着泪水一起顺着脸颊流下来。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的辉煌。再见了，场上孤独的小观众，再见了，初入赛场的候补新人，我将迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲惫在那一瞬间全部消失，跑吧，去迎接胜利，跑吧，去欢呼雀跃，跑吧，去刷新自我……
丑小鸭只有不断的刷新自己才能变成白天鹅，那么再见了，曾经身为丑小鸭的我。
小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。
美丽的`小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。
高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。
而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫什么?我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!
我坚信，等待自己的必将是诗和远方……
——刷新自我作文500字实用十份
在那黑暗的角落，有一颗不起眼的种子，它滚落在一块石头的缝隙中，石头在嘲笑它；寒风在打击它；没有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨点打在它的身上，它坚强地忍着；寒风刮在它有伤口上，它咬牙坚持着……
当一缕阳光透过重重的树叶，照在这片土地上，照在这块石头上时，我惊讶地发现这块石头上多了一点儿绿，这正是那颗种子的身影。
几天下来，那颗种子已经刷新了自己，长成了一棵小树苗。石头不敢再嘲笑它了，在一边沉默不语；寒风不敢再打击它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石缝中茁壮成长。
我们就是那一颗种子。在学*的这一道路上，我曾经看着一个个同学超越了我，但是我无可奈何，只会眼睁睁地看着眼前的一切。直到有一天我明白了四个简单的字眼――刷新自我。
我的心中忽然升腾起一股莫名的力量，我慢慢进入了状态，双脚有节奏地大步大步地迈去，我看着一个个同学被我超越。每当我的名次提升一名，我的自信就会翻倍，我也更加努力，尽管这是辛苦的：每当同学们跑出去尽情玩耍，我就一个人坐在教室；每当同学们都进入了甜美的梦乡，我仍在月光下奋斗；每当同学们欢声笑语，我却朗读着一篇双一篇课文。但在这背后，我迎来了成功。我不断创造奇迹，超载自己，一次又一次实现了自我的价值。
在每一把锋利的宝剑背后，都有磨炼时的痛苦；在每一次梅花的绽放背后，都有在寒风洗礼下的伤口；在每一位成功人士的背后，都有在不断努力，不断创造，不断刷新自我流下的汗水。
成长是必须的，一路上的汗水也是不可少的，谁也不愿停留在昨天，让我们迎头风雨，不断超越自我，刷新自我，迎来美好而崭新的明天。
怎么才能刷新自我？我正在自问。
思绪在脑边萦绕，看窗外残叶在风中飘。
已是十点多，母亲回来了。
那怎么才能刷新自我呢？妈妈听了，先是一愣，想了一会儿说：刷新自我是一个重要的过程，关键是你是否了解自己，先不说的，你先去做题，过几天我再与你聊这事儿。
我跑去做题了。
分钟慢悠悠的在钟面上旋转一个不完整的90度。15分钟还没到呢，而我已经坐得不耐烦了，感到住秒如分度日如年呐！我放下笔，跑去玩了。
妈妈叹了一口气，似乎早有知道似的说：“他总是这样。”
第二天，阳光再次将头伸进了阳台，抖下了一地的的金穗，一切都是那么安详。但我又心血来潮，想再去玩电脑，我打开电脑，屏幕上突然出现了，以艺术字想要刷新，必须艰辛为背景的桌面，虽是这短短8个字，但是我如拨开云层，见到了阳光，顿时全懂了：原来，刷新就是消除坏*惯，培养好*惯，是人生一个更新的过程。它使生活更充实完美。
哦，原来这就是刷新人生的真谛啊，妈妈走过来，脸上带着神秘的表情问我，怎么才能刷新人生啊？我不假思索的脱口而出，刷新是人生更完美，摆除旧的坏*惯，从而用一个崭新的自己面对人生这条大路。妈妈笑着问我，能做到吗？能
以后
爸爸说我最*像换这个人，做事变认真了，越来越爱学*了。
奶奶说我现在非常勤劳，经常帮我做事。
数学老师说我写的题目从原来马虎了事都明明白白，说话也有逻辑性。
语文老师说我爱读书了，所以知识也广了。
时间说我现在特别舍不得离开他，因为她非常爱惜我。
我已刷新自我，以后我还要更多的刷新自己，使我的生活更充实更美好。
一滴水，可以折射出多彩的世界;一双眼，可以看到人世间的繁华缤纷;一个人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一个人想要在未来过的精彩，就需要不断的努力，刷新自我。
有些人问：未来会精彩吗?我认为，未来精彩不精彩在于每一阶段自己学*了多少，成长了多少，努力了多少。如果你每一阶段都没有付出，没有去努力，去拼搏，那我认为你只是一个空想家，没有什么事是努力做不到的，也没有什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让未来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目标等着你向前探索。
相对于实干家而言，我认为这类人是不在吃苦的年纪选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏将来，不惧现在。在每一阶段都在努力都在付出都不断的刷新自我的.人，我认为他们的人生是精彩的，每时每刻都在与梦想奋斗!
而对于我们而言，就需要学*实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，未来在自己的手中，想要更精彩，必然会有许多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年纪选择安逸这只会让未来更黑暗，还是在吃苦，谁又会想这样呢?所以，不要让自己的未来留下遗憾，就必须不断的吃苦，不断的刷新自我。
懒惰的人，首先被自己打败，然后被生活打败;努力的人，首先战胜自己，然后去战胜生活。未来的精彩永远生长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言放弃，再走一步，可能就成功了!
在那黑暗的角落，有一颗不起眼的种子，它滚落在一块石头的缝隙中，石头在嘲笑它；寒风在打击它；没有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨点打在它的身上，它坚强地忍着；寒风刮在它有伤口上，它咬牙坚持着……
当一缕阳光透过重重的树叶，照在这片土地上，照在这块石头上时，我惊讶地发现这块石头上多了一点儿绿，这正是那颗种子的身影。
几天下来，那颗种子已经刷新了自己，长成了一棵小树苗。石头不敢再嘲笑它了，在一边沉默不语；寒风不敢再打击它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石缝中茁壮成长。
我们就是那一颗种子。在学*的这一道路上，我曾经看着一个个同学超越了我，但是我无可奈何，只会眼睁睁地看着眼前的一切。直到有一天我明白了四个简单的字眼――刷新自我。
我的心中忽然升腾起一股莫名的力量，我慢慢进入了状态，双脚有节奏地大步大步地迈去，我看着一个个同学被我超越。每当我的名次提升一名，我的自信就会翻倍，我也更加努力，尽管这是辛苦的：每当同学们跑出去尽情玩耍，我就一个人坐在教室；每当同学们都进入了甜美的梦乡，我仍在月光下奋斗；每当同学们欢声笑语，我却朗读着一篇双一篇课文。但在这背后，我迎来了成功。我不断创造奇迹，超载自己，一次又一次实现了自我的价值。
在每一把锋利的宝剑背后，都有磨炼时的痛苦；在每一次梅花的绽放背后，都有在寒风洗礼下的伤口；在每一位成功人士的`背后，都有在不断努力，不断创造，不断刷新自我流下的汗水。
成长是必须的，一路上的汗水也是不可少的，谁也不愿停留在昨天，让我们迎头风雨，不断超越自我，刷新自我，迎来美好而崭新的明天。
未来，是奇妙的，变换的，未知的，精彩的。面对未来，我做好打算，在书香中找寻更好的自己。
我喜欢翻阅新书时手指摩挲的软绵绵的感觉，我喜欢风吹书页时刷刷刷的美妙乐曲，我喜欢阅读书籍时书中那淡淡的墨香气息。
小时候，我读的是小人书，只有一些大字和许多图画的绘本。听大人说，读书对于未来有许多好处和帮助，我信以为真。经常买些小书、故事书、漫画之类的图书，只知道死记硬背，从那时起，我对书的认识就是死记硬背。
上了小学之后，我发现死记硬背是不行的，对于所读的书，虽然背了下来，但是对于其中的感受，中心思想等等都不理解，只不过是比着葫芦画瓢，照搬罢了，根本行不通，所写的文章，味同嚼蜡，没有一点文学色彩。到了四年级的时候，经过语文老师一段时间的点拨和指导，我变得豁然开朗。原来，在遇到好的文章时，不用全部机械地背下来，可以按照作者要表达的思想来进行理解性的背诵。当然，适当挑选一些好词好句，在以后写作文的时候会很有帮助。我再一次畅游在知识的海洋中，如同海绵一样，吸食着美妙的水源，快乐的享受着，不断地进行学*和探索。
再大一点，我发现这些方法也有些力不从心，我应该再找一种更有利于读书的好方法。于是，我想到了在读书时圈圈画画，做做标记，有感受和疑问时就写到句子旁边，空闲时间查阅资料，进行探索。我又一次刷新自我，超越自我。
古人云“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。有了这两个读书法宝，再加上我的读书经验，让我的读书生活变得不那么乏味、无趣，而是令人向往。
在未来，我打算在书中寻找自己，成就自己。没伞的孩子应该努力奔跑，我们所谓的安逸就是在浪费生命。让我们在青春不留遗憾，走在成长的道路上。
一切事物都需要时时刷新自我。不及时刷新自我，电脑不会接受到新的东西，手机不会收到新的信息，而对于人来说也是如此，不时时刷新自我，就接触不到新鲜事物，眼界变得狭窄，思想停滞不前，不能做到与时俱进，知识和能力水*得不到提升，久而久之就会被社会所淘汰。
刷新自我，可以使我们了解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代圣贤刷新自我的方式，正是保持一颗清醒的头脑，才可以写出为后世传颂的著作，才可以对每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我们增长自己的才干。“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，这种刷新自我的方式并不是老天赐予的，而是一种修行，一种能量的积蓄，一种厚积薄发的过程，从而达到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我们保持一颗谦和的心。纵观古今，谦虚、和善是最为宝贵的品质；骄横、冷漠却是最为致命的性格缺陷。只有时时刷新自我，才可以摒弃一切枯枝败叶，保持人生这颗大树的主干完整，得以汲取阳光，长成参天大树，将正能量的果实洒向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通过刷新自我，才使简・爱没有接受圣约翰的求婚；才使基督山伯爵停止了对梅尔塞苔丝的复仇。所以，正是自我刷新，我们才会认识自己的处境，从而做出对的选择，选定正确的职责和任务。
刷新自我，才是一种积极向上的生活方式。无论我们身处何时何地，我们都应该做到时时刷新自我，认真审视自己，敢于改过自新，积极乐观地茁壮成长。
一滴水，可以折射出多彩的'世界;一双眼，可以看到人世间的繁华缤纷;一个人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一个人想要在未来过的精彩，就需要不断的努力，刷新自我。
有些人问：未来会精彩吗?我认为，未来精彩不精彩在于每一阶段自己学*了多少，成长了多少，努力了多少。如果你每一阶段都没有付出，没有去努力，去拼搏，那我认为你只是一个空想家，没有什么事是努力做不到的，也没有什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让未来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目标等着你向前探索。
相对于实干家而言，我认为这类人是不在吃苦的年纪选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏将来，不惧现在。在每一阶段都在努力都在付出都不断的刷新自我的人，我认为他们的人生是精彩的，每时每刻都在与梦想奋斗!
而对于我们而言，就需要学*实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，未来在自己的手中，想要更精彩，必然会有许多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年纪选择安逸这只会让未来更黑暗，还是在吃苦，谁又会想这样呢?所以，不要让自己的未来留下遗憾，就必须不断的吃苦，不断的刷新自我。
懒惰的人，首先被自己打败，然后被生活打败;努力的人，首先战胜自己，然后去战胜生活。未来的精彩永远生长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言放弃，再走一步，可能就成功了!
我就是我，一朵与众不同的雪花，是的，每个人都是雪花，独一无二，于是，我们需要的是不断刷新自我，让自己变得更优秀，更勇敢，更坚强。
刷新自我，并不是使自己的外表发生什么变化，而是要注重自己的内心，使自己的生命变得更充实，更饱满。使自己的生命之花，绽放得更灿烂。
在初三的上半个学期，成绩并不是很理想，就剩一个月的时间，我给自己下了定了一个目标，考进全班前20名，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。君子一言，驷马难追。我自己定下的目标，就要去努力实现它。
那一个月，我认真去听每一节课，认真完成每一次作业，就去向老师请教题，期间，我也有打退堂鼓的时候，我觉得自己好像走在一条黑暗的.、找不到尽头的小路上，很迷茫，不知该原路返回呢，还是继续向前呢？很是纠结，最终，抵抗不了进全班20的这个情结，就告诫自己：我一定要做到！后来，学*就更加努力，每天跑操，嘴里还念叨着单词、古诗句。我知道，只要努力，没什么是办不到的，我的一颗心全扑在学*上了，不知道结果怎样，但我知道过程同样也很重要。只要我努力过、拼搏过就好。
期未成绩单发下来了，全班21名，离我的目标就差一名，我知道，我做到了，当然现实离期望还有点差距，但是，我还是很感谢当初那个拼搏在学*战场上的自己。
未来是什么样的，谁也不知道。但，未来在我们手中，努力拼搏，勇敢奋斗，未来就是美丽而精彩的。
在青春这个花季年纪，正是需要我们去拼搏的时候，这个年纪，是吃苦的年纪，是奋斗的年纪，是挥洒汗水的年纪，更是刷新自我的年纪。
刷新自我吧，让未来不留有遗憾，让明天更美好，让自己的人生更灿烂！
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。――莱昂约德・科思
是冬天啊，街上的寂寥样子，呵，真是没有春天的影子。心中的裂痕，也有寒风吹来
期末的成绩，似把刀冲我劈来，这些天，闲在家中，避不开家人失望的言语向我早已伤痕累累的心中钻入。又是一如既往地坐在书房里看着那比别人要多的寒假作业眼中是怨恨还是后悔？不希望那不争气的泪珠落下，便不再去想自己挫败的成绩，余光中好像有些不同的色彩。
是绿色，是绿萝！目光便留在那儿了。仔细看，并非所有叶子都是绿色，也有些泛黄，有些枯萎，果真，谁都逃不过一步一步坠入失败的深渊。笑，不止的笑，似是在嘲讽那抹绿意，可心中的裂痕却在隐隐作痛。作痛你也同我一般吗？带着怜悯，走*看，我怔住了，大为吃惊，在绿萝最靠泥土的地方竟又萌发了新芽！这不是一株濒*死亡的植物吗？我轻轻触摸枯黄的叶子，不负用力它们便纷纷落下了，而这碧绿的.叶子和新发的幼苗呢？任凭我怎样用力，那韧劲是不允我将它们摧毁的。
为什么绿萝总是有春的气息？那是因为它不断地刷新自我，在死前重生！
心中有了失望的裂痕，那便让新生的希望填补，而那无法补上的就让刷新自我的光照进来吧！
失败之所以是成功之母，不是因为失败了就一定能成功。而是每一次失败，都是一次成功刷新自我认知的开始。
我就是我，一朵与众不同的雪花，是的，每个人都是雪花，独一无二，于是，我们需要的是不断刷新自我，让自己变得更优秀，更勇敢，更坚强。
刷新自我，并不是使自己的外表发生什么变化，而是要注重自己的内心，使自己的生命变得更充实，更饱满。使自己的生命之花，绽放得更灿烂。
在初三的上半个学期，成绩并不是很理想，就剩一个月的.时间，我给自己下了定了一个目标，考进全班前20名，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。君子一言，驷马难追。我自己定下的目标，就要去努力实现它。
那一个月，我认真去听每一节课，认真完成每一次作业，就去向老师请教题，期间，我也有打退堂鼓的时候，我觉得自己好像走在一条黑暗的、找不到尽头的小路上，很迷茫，不知该原路返回呢，还是继续向前呢？很是纠结，最终，抵抗不了进全班20的这个情结，就告诫自己：我一定要做到！后来，学*就更加努力，每天跑操，嘴里还念叨着单词、古诗句。我知道，只要努力，没什么是办不到的，我的一颗心全扑在学*上了，不知道结果怎样，但我知道过程同样也很重要。只要我努力过、拼搏过就好。
期未成绩单发下来了，全班21名，离我的目标就差一名，我知道，我做到了，当然现实离期望还有点差距，但是，我还是很感谢当初那个拼搏在学*战场上的自己。
未来是什么样的，谁也不知道。但，未来在我们手中，努力拼搏，勇敢奋斗，未来就是美丽而精彩的。
在青春这个花季年纪，正是需要我们去拼搏的时候，这个年纪，是吃苦的年纪，是奋斗的年纪，是挥洒汗水的年纪，更是刷新自我的年纪。
刷新自我吧，让未来不留有遗憾，让明天更美好，让自己的人生更灿烂！
——刷新自我的初二作文范文十份
在那热闹的运动会上，我成功了！
那是个春季运动会，由于刚过完冬天，所以天气比较寒冷，身体都会不自觉的打哆嗦。但这抵挡不住我们对运动会的热情，运动员们依旧穿着短衣短裤在跑道上飞驰。
当然，我也是其中一员，本因为脚有点疼的原因而不能上场，但班里是在凑不出人来了，所以我还是上了。老师也不放心的皱着眉说：“不行就算了，比赛不重要，别把脚弄伤了。”“没事！”我笑着说。
终于，激动人心的时刻到了，我的项目——200米。
“请200米运动员到检录处点名”广播员的声音传遍了整个操场，我和对手们都一一到检录处点名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因为打枪时离的很*，耳朵会很震，我闭着眼睛祈祷：千万不要抽到7，8道！我睁开眼睛长吁了一口气，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一个，我中了一道！我心里瞬间放松了许多。
“200米运动员请到起点”广播员说话得声音随着我的心跳砰砰砰的震动，我小跑向起点，站在一道，我无意的抬头看到裁判员拿着枪向我这边走来，我紧张的攥紧手，直到他在我旁边站稳，我不想相信得问：“老师，难道要在这打枪吗？”“对啊，有什么问题吗？”他一脸疑惑的问。我感觉心脏和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
开始了！随着砰的一声巨响，我迅速的向前冲去，耳朵里的嗡嗡声伴随着风声使我更加紧张，大风阻挡了我前进的步伐，刮得我的脸红彤彤的，但我的心早已在终点，我努力的向前冲去，终于，我穿过了终点的红线，班里接应我的人也一把抱住了我，兴奋地告诉我：“你是第一，第一啊！”我的脚隐隐作痛，但还是被欢乐的气氛给代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告诉自己：你成功了，你刷新了你自己！
今天的努力是美好明天的基础，因此，你片刻都不能放弃读书，若有浪费，即使是片刻也可能给你带来终身遗憾。
从古到今，凡是成功者都是不肯满足于现状，而是不断为更美好的明天做准备。
杨振宁教授有个评论：“中国的留学生，学识成绩都是很好的，但知识面不够宽。还有就是胆子太小，觉得书上的知识就是天经地义不能随便加以怀疑，跟美国的学生有很大的差别。”
1997年诺贝尔物理学奖得主朱棣文教授也认为：“中国的学生学*很刻苦，书本成绩很好，但是动手能力差，创新精神明显不足。”如此之学生，怎会在时代的浪潮上站住脚呢？两位学者的评价，一针见血地打中了我国传统教育的要害。教育这个名词，意义很广泛，对于有些东西，壮年人的读书能力比青年人的读书能力强得多，他们进入了社会之后，往往更能体会什么才是时代需要的，有了针对性学*的效果也就更好。有许多人在学校时成绩*庸，但日后在学问事业上往往有惊人表现，这就是因为他们在不断进取。无论历史多么的宏伟，无论现实多么的美好，富有生命力的人们总应该去探索、去创新！
一位哲人说得好：“人的生命的高峰体验，不是对彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命体验发展到极限。
人们要问一个问题：在一个有限的时间段中，为什么世界上那么多的有趣事情，你从不试着去尝试、去做？为什么在你告别这个美丽的世界时，心中会有那么多的遗憾？为什么你从来没有进行过生命的高峰体验，哪怕只是一分种、一秒种？
作为一种人生的营养液，史学出现了时间的超越，要打破过去、现在和未来的界线，以便让对过去的回忆和对未来的憧憬，都成为构筑今天生命大厦的砖瓦”。
柏拉图在两千多年前就断言：知识是一切能力中最强的力量。只有不断地为自己充电，不断的充实自己，才有取得通向成功之路的“敲门砖”。
不满足是向上的车轮。——题记
古人云：“行舟逆水，不进则退”。其实，做任何事都是如此。若想不断的提升自己的能力，那就只能选择不断的刷新自我；倘若一味选择安逸，最后留下的只能是满腔悔恨。
在伊索寓言里看到过这样一个故事：在古希腊奥林匹克运动会上，有两个举重高手齐聚一堂。其中一位名叫泰勒的战胜了另一位对手，拔得了头筹。在满场如潮的喝彩声中，他望着自己胸襟前闪闪发光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想着：“我既然有这么大的力气，何必要那么刻苦的训练呢？免得白白丧失了自己宝贵的力气。我要养精蓄锐，等到比赛时再发挥自己的实力。”从此，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他训练，他不予理睬；就连倒一趟垃圾，他都懒得动身。望着窗外，那个曾败在他手下的败将，正大汗淋漓的举着杠铃，搬着砖块。泰勒不禁嘲笑：“怪不得这么弱，竟然傻到把自己的力气都花得一干二净！”光阴似箭，就这样，四载春秋已悄然溜走。
又到了比赛的日子泰勒泰然自若，信心满满。可到了台上，他却连小小的50斤杠铃都举不起来了。看着那个曾经的手下败将，如今却满面春风地站在领奖台上，他只得感叹：“原来我才是真正的傻子啊！”
刷新自我，意味着不仅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目标。不思进取贪图享乐的人，是永远无法获得真正的成功的。
去奋斗吧，不要怕奋斗会使人精疲力竭。恰反，奋斗才会使人更有力量。希望你不在该奋斗的年龄选择安逸，下定决心，在不断的努力，在不断的奋斗中，去成为那个你想要成为的人，去为了自己的目标而刷新自己，无怨无悔！
在那热闹的运动会上，我成功了！
那是个春天运动会，因为刚过完冬季，所以天气比较寒冷，身体都会不自觉的打哆嗦。但这抵挡不住大家对运动会的热情，运动员们依然穿着短衣短裤在跑道上飞驰。
当然，我也是其中一员，本由于脚有点疼是什么原因而不可以上场，但班里是在凑不出人来了，所以我还是上了。老师也不放心的皱着眉说：“不可以不再计较，比赛无关紧要，别把脚弄伤了。”“没事！”我笑着说。
终于，激动人心的时刻到了，我的项目——200米。
“请200米运动员到检录处点名”广播员的声音传遍了整个操场，我和对手们都一一到检录处点名，并一块抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，由于打枪时离的非常*，耳朵会非常震，我闭着双眼祈祷：千万不要抽到7，8道！我睁开双眼长吁了一口气，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很长时间才拿出了一个，我中了一道！我心里瞬间放松了很多。
“200米运动员请到起点”广播员说话得声音伴随我的心跳砰砰砰的震动，我小跑向起点，站在一道，我无意的抬头看到裁判员拿着枪向我这边走来，我紧张的攥紧手，直到他在我旁边站稳，我不想相信得问：“老师，难道要在这打枪吗？”“对啊，有哪些问题吗？”他一脸疑惑的问。我感觉心脏和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
开始了！伴随砰的一声巨响，我飞速的向前冲去，耳朵里的嗡嗡声随着着风声使我愈加紧张，大风阻挡了我前进的节奏，刮得我的脸红彤彤的，但我的心早已在终点，我努力的向前冲去，终于，我穿过了终点的红线，班里接应我的人也一把抱住了我，兴奋地告诉我：“你是1、，1、啊！”我的脚隐隐作痛，但还是被欢乐的氛围给代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的生活，我告诉自己：你成功了，你刷新了你一个人！
行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活;朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕;朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。
在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。
在学*中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。
在学*中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……
因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。
在人的一生中，有许许多多的分岔路口，我们不知道前方迎接我们的是贫瘠的荒漠，还是葱绿的草原。可不管是什么，不断的刷新自我，就是面对危险或者安逸的最好方法。
每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一样的自己。每天都有自己的想法，可当你在坚持和安逸之间选择时，别人早已比你更快更狠的向前迈了一大步。所以，我们在吃苦的年纪就应该不断的刷新自我，提高自己的能力。未来的前程，或是光芒万丈，或是前途迷茫，这都取决于你现在的努力。不要让我们坐以待毙，让我们不断的向前冲，不断的刷新自我吧。
时间不等人，错过了就是错过了，没有什么时光机可以让你回到过去，重新再来一遍。因此，我们不需要浪费过多的时间用来懊悔过去，我们要展望未来，脚踏实地的一步一步往前走，在我们努力奋斗时，不经意间就把你的对手超过了。我们在任何时候都不能放松警惕，需要时时刻刻的刷新自我。未来的精彩取决于我们现在的努力，好高骛远是没有用的，脚踏实地才是正道。
我们，是八九点钟的太阳；我们，是祖国未来的栋梁；我们，是父母日夜期盼的对象；我们，更是未来闪耀的光芒！我们没有理由在吃苦的年纪选择安逸，我们更应该为自己为家人为社会为祖国发奋图强！你的对手等待着你一起进步，你的愿望在等待着你一点点实现，你未完成事情等待着你，我们应该散发出自身的光芒，超越自我，刷新自我，强大自我。
刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，走自己的路，让他们说去吧！
让我们朝着梦想前进，让我们不断的刷新自我。
有人说：“你不努力，谁也给不了你想要的生活。”这也就是说：除了你自己，没有人能带给你想要的生活。只有不断地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能拥有更美好的生活。
如何不断地刷新自己，并不是难于上青天。子曰：“博学而笃志，切问而*思，仁在其中矣。”博览群书并广泛学*，而且能坚守自己的志向，恳切地提问，多思考当前的事，仁德就在其中了。没错，刷新自己也仅需要做到这些事情，树立一个远大的目标，就在此时此刻，不断学*知识，向自己的目标前进一点点，目标终将实现，刷新自我也变得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一个阳光明媚，万里无云的晴天睁开眼后，满脑子都是今日的计划和目标。正当你想要开始美好、充实而有意义的一天时，却突然被某种事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，为数不多的清醒时刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常这时已经开始盘算着明天的计划与目标……当黑暗降临时，大脑中的空虚会让你陷人无尽的恐惧与自责中。可一切都无济于事，当自责，恐惧的情绪涌上心头，此晚终将是一个不眠夜，一日的大好时光也彻底消散。
那么，问题来了，怎样自律呢？只要不断坚持一个个小目标，这些目标看似微不足道，实则不然。当你完成一个个小目标后，喜悦，激动，将充实你的大脑，你对学*便有了乐趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良诱惑的决心，可以选择将任何吸引自己注意力且明知不该沉迷的事物由家人保存，让自己始终保持清醒的状态，一点点消除对对他们的念想。当你已经不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人说过：人与动物最大的区别就是可以控制自己。
没错，我认为刷新自己的两个重要的方面是树立一个远大目标和自律。当你一次次超越昨天的自己时，一次次沉浸于刷新自我的喜悦时，一次次朝着目标更*一步时，你会发现，原来自己竟如此美好。
墙角的藤萝不断向上，刷新自我，便拥抱了灿烂的春光；枝头的梅花不畏艰辛，刷新自我，便在腊月中凌寒独自开；山崖间的雄鹰逆风展翅，刷新自我，便获得了自己的一片天空。人若刷新自我，便拥有精彩的人生。
刷新自我使人不断进步，取得更大成就。
孔子身为儒圣，依旧刻苦练琴，年过半百依旧“韦编三绝”，更是为了学*新知识而“发奋忘食，乐亦忘忧，不知老之悔矣”。正是因为他不断刷新自我，才有了他渊博学识的不断提高。
一代儒家圣人尚且如此，更何况我们凡人？刷新自我，不断追求，成为更好的自己，这便是提高人生价值的不二法门。
刷新自我使人精益求精，不断创新。
作为杂交水稻之父，袁隆*取得的成就举世公认，可他并未被声名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，这才有了”海水稻”这一令人称赞的新成果的问世。这正是对刷新自我的良好诠释。
不沉溺于过去，积极进取，才会创造出新的辉煌。一个人要想持续有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的脚步，刷新自我，才会拥有前方更为美好的风景。
而反之，迷失在过去的成就中，便不会有向前的动力，总想着来时的路，便迈不开向前的脚步。这样下去，人往往会丧失对未来的追求，从而踌躇不前。
拥有两千多项发明专利的发明大王爱迪生，晚年却被以前的成就牢牢禁锢，没能创造一项发明；牛顿本有充分的能力为科研事业做出更伟大的公测，却因神学而从一个学者成为一个宗教信徒，终止了他的研究；一代总统尼克松，明明政绩显赫，实力强劲，却在大选时忘却了刷新自我、不断进取才是决胜的关键，反而去监听对手，终是输掉了原来胜券在握的竞选……不胜枚举的例子无一不诠释着刷新自我的意义。
如果说生命是一棵枝繁叶茂的树，那么刷新自我便可让它结出累累硕果；如果说生命是变幻莫测的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧辉煌的霞衣。刷新自我，便会活出人生的精彩。
在我的脑海中有数不胜数的名人，他们像天上的星星，一直陪伴着我成长。一路下来，忘记了不少名人。但让我一直记忆犹新的一位名人是——石文光。
石文光是增城南庆隆埔人。是南宋振国的大将军。石文光在一次战争中，保卫乡里，立下了功。后人为缅怀石将军公德勋业，把荔城夏街村尾城南社学旧址改建为‘石王公庙’专门祭石将军。
后人不仅是建了‘石王公庙’,还把一条路命名为文光路，这也是为了纪念宋末抗远英雄石文光。可见的他在人们的心中是多么重要。
看着石文光那伟大的历史，我不禁想到了现在的人们遇到一点小挫折，就想尽办法逃脱。而石文光呢，他在最后的危机关头还是想着如何能反败为胜，就算只剩下一点胜利的希望，他也不会放弃，最后还不是赢了。
再看看现在的小学生，有多少个是在真正的学*，还不是每天只想着玩，上课不认真听，作业也不做。再看看石文光，他从小就不怕吃苦，每天都跟着长辈练武，练剑法，长大后就成为国家的有用之才，现在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字来命名的。
石文光不仅是我们历史中的伟大名人，也是我们学*榜样，同样也是我心目中最亮的一颗星星。他的精神值得我们学*，他的品质也值得我们学*。
石文光是我们增城历史中的名人，他是我们青少年成长的榜样!他是我心目中一颗最亮的星星，那颗星星照亮我前进的路。
“肩头有了重量，脚步才有力量，人生的路上才会留下属于自己的印记。”——前记
愿我们在最美的年纪成为最好的自己。小树如果不修理，那么是不会挺直的，我们如果不能刷新自我，是不会留下最美的印记的。
“前十名，不行？那就前十五好了。”在本子悄悄写下自己的目标，扭扭捏捏地拿给妈妈看。“前十名？”妈妈突兀地问着我。我不自觉地点了点头。“不行，前五！”我开始向妈妈诉说，我们班上有哪些精英，有哪些鬼才，意思是说：目标太高了，我做不到。“你觉得他们比你强，你觉得他们比你做得好？”妈妈叹了一口气，转头看向窗外的向白葵，阳光下，向日葵金黄的花瓣重重叠叠，它们向光而生，永远追随于太阳，他们从来有过理怨，从未有过放弃……我释然了，或许我能做到，
有人奔赴山海，有人心中藏着热爱，都说岁月仍有可待，不妨此刻种下一颗星，期待万于星海向你奔来。不懈气，不止步，不负韵华不负卿！得意时“一日看尽长安花”，失意时晚安当洒天歌醉，童卿说过：“你如果不能*衡，那么枪响之后没有赢家。”
不断克服自己的缺点，不断创新不断刷新自己。计算器归零一键，按下后从头在来，手机上重启一键按下后重新开始；而我们则应该在逆境中，按下刷新的那一键，不断刷新自己。给自己一个目标，不要太浅，留向它奔赴而去。
晨光常是姗姗来迟，当破晓的黑夜终于冲破黑，晨光才悄然吻上我的窗，听人说，如果你错过了太阳，但请不要错过明天的太阳，它依旧开起。愿成长落落大方，有飞乌相伴，有阳光照耀，
刷新自我，让自己在最美的年华留下最美的回忆：刷新自我，让隐形的翅膀展翅飞翔，刷新自我，让前进的步伐留下成长的脚印。
雄壮的鼓点业已敲响，我知道，我该出发，走向更宽阔的舞台……——后记
——刷新自我作文6篇
他刷新并点缀着我的生活。他不是偶像，是欣赏！——题记
他用那独特的“许氏唱腔”将对音乐有着肤浅认识的我带进他的殿堂，引领我走进他的世界，我的生活自此被刷新。
初听他的音乐，是在四年前。那时的我，只注重于音乐表面。音乐的节奏与韵律，是我选择音乐的前提。而他，让我刷新了这种思想。
还记得那首《清明雨上》，悠扬而缓慢，带着淡淡的忧伤。一向*惯听快节奏音乐的我哪里懂得欣赏这种美，就在我下意识想切换到下一首歌的时候，“又是清明雨上，折菊寄到你身旁，把你最爱的歌儿来轻轻唱”这句回响在我的耳畔，触动了我的心弦。也许，他的音乐不仅仅是纯粹的音乐，而是他的某段过去。他把我带到那种意境中去，让我和他一起回忆。
他的每首歌，都好像在诉说着一个故事，让你情不自禁的沉醉其中，思绪随着他飘动。
*几个月，他又出了一首《违章动物》。没有先前的矫揉，没有过度的愤怒，有的只是一种淡淡的悲悯之情，表达对摊贩们的同情与对所谓执管人员的不满。这首具有现代意味的歌曲，折射当下的社会现状。
“有点小权的时时刻刻都想要用上小权，而有大权的脑子坏了才和你站一边，一群高贵气质的差人在处罚违章动物。”可能有些人已经听出来了，高贵气质的差人是指城管，违章动物是指路边的摊贩们。这首歌深刻的批评了现在路边摊贩因为无权无势无财而被所谓高贵气质的城管所侮辱的事件！
“缄默的泪，没有人在乎”，这似乎让我看到城管所谓的执法后，摊贩们看到一片狼藉的摊子默默落泪的场景。他们无人依靠，只能独自承受，用眼泪发泄着心中的难受。他们是一无所有，但是还轮不到人模狗样的那些人来侮辱。
“我目睹街角的蝴蝶飞上了青天，要*青天大老爷”，这里的青天大老爷指正义，蝴蝶指老百姓。蝴蝶永远也飞不上青天，含蓄的表达了现在老百姓想要声张正义的困难。
他就像现代的鲁迅。鲁迅是用手中的笔批判着当时的社会，而他则学着用音乐表达自己的心声，唱出心中的不满与对现代社会的批判。
他就是“音乐鬼才”许嵩，他的音乐包含了太多，刷新了我对音乐的传统理念。原本，我以为音乐只是为了消遣时间，是他，让我明白了音乐的价值。他刷新了我的生活，给了我全新的思想。
他刷新并点缀着我的生活。他不是偶像，是欣赏！
人，是需要不断进步的，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们的呐喊助威声。头……好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发痛，喊声，乐声，风声，都渐渐离我远去。
忽然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦弱的小女孩。那个孩子穿着脏兮兮的xx校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地望着操场上意气风发的运动员。那种表情，那种样貌，那种从身上散发出的失落感……怎么这么熟悉呢？啊，我想起来了，那是xx时期的我。xx六年，我只是运动场上的观众，从未真正踏上跑道，从未骄傲地冲过红线，从未得到属于自己的号码牌。一切有关运动员的商议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是我童年最大的遗憾。
突然，镜头跳转，我在绿茵操场的晨曦微光中，看到了另一个女孩。
那个孩子穿着运动服，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员，她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火……啊，我想起来了，那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑1500米。那时的我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成xx时代的梦想，但我又担心自己的能力太弱，会影响班级的成绩。于是，在那场比赛中，我拼尽了全力，最终，我拿到了名次。那次的经历，是我今生最英勇的回忆。
阳光，突然划破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飘扬的彩旗，我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真正站在1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了眼睛里，顿时涩涩的刺痛，但我的脚步却并没有因此而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水和着泪水一起顺着脸颊流下来。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的辉煌。再见了，场上孤独的小观众，再见了，初入赛场的候补新人，我将迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲惫在那一瞬间全部消失，跑吧，去迎接胜利，跑吧，去欢呼雀跃，跑吧，去刷新自我……
丑小鸭只有不断的刷新自己才能变成白天鹅，那么再见了，曾经身为丑小鸭的我。
年少的我曾经狂妄无知，被虚化蒙蔽了双眼，没有认*正的自己，我拨开那重重迷雾，才发现真正的自我。
我愚昧地认为，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”才是真理。殊不知，我内心也有交流的冲动。我把自己的内心关进了牢笼，它像一只将被抽取熊胆的野熊在怒吼。在无数个寂寞的夜间，我也想触摸真实的自我，却发现它似乎离我很远很远。
郑智化在《水手》中唱到：“总是要靠酒精来麻醉自己，总是用一点点微不足道的成绩来安慰自己，”这多么像说的是我。我为自己一点微不足道的成绩而沾沾自喜，以为自己已经鹤立鸡群，却忘记了人应该活在现在，而不是过去。渐渐地我发现我已不再了解自己。我和真实我之间似乎有扇锈死的门。
我在这浑浑噩噩中终于醒悟：生活如同一只魔掌，把我紧紧的握住，我若不战胜它，就会被他毁灭。我捏碎了虚无的自我，找回了真正的自我，除去了心灵上的锈。
我触摸到了真正的自己，抛弃了那些空虚的岁月。我有忧有喜，会笑会哭。我只是一名普通的学生，我会为了理想而奋斗。我像所有的学生一样，从早学到晚，虽然忙碌，却也充实。
同学之间的来往粉碎了我的孤傲，老师亲人的爱融化了我心中的坚冰。我每天都在学*中活得快乐，从家庭中获得感动。
每天早上，我吃着爸妈做的饭菜，我总有一丝说不出的温暖。二点一线的生活虽然单调，却不乏味。我就像一只骏马在家与学校之间飞奔。
我触摸到了真实的自我，生活因此变得幸福而又快乐
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要*衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学*的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
人的潜力是无限的，而人的一生之中又充满着无数的挑战，在这些挑战中，我们要去激发自身的潜力，不断的超越自我，刷新自我，在困境中成长，只有超越自我，刷新自我，我们才能比以前的自己更好。如果我们不去勇于面对挑战，那么我们永远也不能知道我们的潜力有多大，极限是多高，能力有多强。所以，我们一定要勇于去激发自己，不断的刷新自我，战胜自我。
俗话说，自己是最难战胜的，最难被超越的。因为我们可以看到别人的潜力与极限，而自己的却要靠自己去挖掘，自己去寻找。所以说，战胜自我是最困难的。举一个最简单的例子就是在体育测试中，要每次的成绩都不一样，要每一次的成绩都比上一次跑得更快，这要怎么做到啊？那就是在*常的体育训练中，多勤奋练*，提升自己的耐力，提升自己的爆发力，没有人一生下来就是天才，都是经过了别人看不到的努力之后才有这样的辉煌，尽自己最大的努力去练*，激发自己的潜力，努力提高自己的极限，这样我们不就会慢慢的比上一次更好了吗？所以我们一定要不断的刷新自我，超越自我。不走到最后，永远不说放弃！
刷新自我有时候会觉得容易，有时候又会觉得很困难，觉得容易是因为你每天都在不断的努力，每天都有自己的收获，有信心去激发出自身的潜力。觉得困难是因为你可能做一件事的效率非常低，别人都已经做完第二件事了，你第一件事还没做完，这就有问题了，所以有时候方法也是很重要的，多学*别人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他们肯定会尽力帮助你的，探讨学*或学*方法，解解烦闷的心情这都是可以的，所以我们要坚持不懈的去努力，不能半途而废，始终相信一个信仰：我命由我不由天，努力不会说谎。
刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我们每天都要珍惜时间，珍惜每一分每一秒去做有意义的事情，为了六月份的中考而奋斗，在那次考试中拿出自己的最佳水*，最佳心态，超常发挥，继续刷新自我，超越自我，让自己在初中生涯的最后一刻不留遗憾，笑着告别，笑着离开。
多彩的初中生活就快要过去了，现在的我们还是不断的背书做试卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些说不出的心情，但这就是成长。回首往日，一切就像是在昨天。三年的初中生活，无尽的酸甜苦辣，在一起安静的努力，笔掉了的声音比翻书声还大，在这即将告别的日子，大家做着手中的试卷，泪水有些想掉下来，却又不能，这还不是时候！
对于体育锻炼，我天生便存在着畏惧感。不论是课间操还是体育，我总是孤零零地落在队伍最后面气喘吁吁。随着年月的飞逝，我不得不婉言拒绝很多同学一起去跑步、参加接力赛的邀请……一种不甘的情绪渐渐涌上心头，我想要刷新同学们对我的认知，却始终克服不了恐惧与懒惰。
直到有一天，学生要进行30公里远足的消息，惊雷似的炸开散落在教学楼各处。我还没有缓过神来，便已经踏上了那漫长的大征途。天空散发出蓝宝石般的色泽，白云层层，也遮不住那强烈的日光，路程紧赶慢赶，没走几步便要跑上一段，没过多久，我便渐渐感到体力不支了。我缓缓迈开早已酸软的双腿，没有力气踩在地上，眼前一时发黑，鼻子一阵发酸，“我到底哪里比别人差？我到底为什么不能坚持？”我不停地在心里质问自己。放慢脚步，心中的无助感已快将我淹没，我努力*稳自己的呼吸，可心情更加难以*静。
我看到身边跟着的，一辆辆的车，我知道，只要我出队报告，便可以在车里惬意地享受，可话语在喉咙旁绕了个圈，我看向其他同学，他们一路说说笑笑，听不到一丝抱怨，感受不到半点幽怨，甚至关切地看着我。我盯着他们看了一会儿，好胜心在那一刻重新发酵。
“你可以的吧！你可以的。”我在心里反复对自己说着。“该把自己的形象刷新一下了，怎么就做不到呢？”我定定神，压下娇弱的举止，不再理会袭来的汗水。午日的阳光洒在脸上，金光闪闪又炽热无比，我咬紧了牙关，忍受住呕吐感，将每一个光影作为前进的目标，踏上坎坷不*的小路，紧紧跟在同学身旁，再不是最后。磕磕绊绊，摇摇晃晃之中，我看到路上齐整的林木，察觉到淡淡的野花香迅速飘过，听到了汩汩清泉声……我的内心也渐渐陷入了*静。
有什么神秘的东西在心中悄悄发芽，一切都变得不一样了。我的眼前突然变得明亮了，伴随着剧痛，脚下生风，早已感觉不到疲乏，我知道我的目的地就在不远处。是了，原来我可以坚持下来。我不断的前进，无视精疲力竭，越过困难险阻，一步，一步，在刷新着自我……。
——刷新自我初中作文 (菁华5篇)
不要花三天时间，当你看着对方的时候，只有不断的改变，不断的提高，才能创造出更完美的自己！
人类的祖先，最初是南方古猿，生活在丛林中，手臂强壮，因生活的无奈而被迫迁往*原。猿猴在迈出改变命运的第一步之前，有没有感到不安和害怕？已经适应了生活的快乐区域，有多少生存的威胁是由轻率的改变所承载的？但他仍在为新的生活、为后代的命运、为种族的繁衍而努力。这是一种自我更新，脱离危险，无私奉献。
创世之神的威严不容质疑。他会以岩浆的形式爆发愤怒，以飓风的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威慑力。当天空雷鸣，一切都被炽热的火焰吞没时，是谁以极大的勇气带头保留火种？这是为了抵制对神灵的恐惧，用提神醒脑、挺身而出的激情来克服人性中的懦弱。
在神农尝遍各种草药之前，人们对瘟疫的恐惧在他心底不断蔓延，但他背上背着一个袋子，尝了无数种草药，一一分类。它们有毒且无毒。为了解渴或提神，他充分利用自然资源。良药能治病，毒草能拒敌于千里之外。如果没有神农的自强不息，他用自己的生命成分，为人类试毒，那么他怎么能把幸福养育成千上万代人呢？
我们的祖先几千年来是什么时候停止变化的？从原始时代到奴隶社会，从封建统治到共和制度，从资本主义到社会和谐之路，历史进程从未停止过。丛林法则和自然选择是世界永远不会改变的真理。只有不断成长和充实自己，站在金字塔的顶端，才能顽强地长久生存下去。
年轻的鹰如果没有高飞的勇气，就不能享受广阔的蓝天；幼马不懂无垠的草原，没有无畏冲锋的勇气；没有努力跳跃的毅力，飞鱼是不会知道大海的蓝色的
胆小的人一味的躲在狭小的空间里，站着不动，抗拒成长，逃避前路的挫折。因为他们一旦迈出一步，就意味着承担风险，承担更多的责任，承受更多的苦难。所以他们会蜷起身子，躲起来，贬低自己，害怕改变，或者自大，鄙视一切。他们认为这是最安全的选择。最终这群穷人一辈子无所事事，很快被历史的长河所湮灭。这样的人生能保留多少有益的价值？
青春要用无畏的精神挑战自己，刷新自己，谱写一曲更加美好永恒的生命赞歌！
我们无论是工作还是生活都不能一成不变，不能总是复制从前的方式方法，要适时刷新自己，在原有基础上有所提高、创新，才会有新的面貌，给人以耳目一新，柳暗花明又一村的感觉。
我也在督促自己尤其是写文章不要总是一个模式，不让他人打开文章就知道是个人的特色，要有新意，那就不要记住自己的原本套路，就要忘记以往的风格，改变风格，创新写法。回顾多年投稿历程，前几年我投稿的时候，就觉得自己要给人有水*、有文采的感觉，文章就要神采飞扬，用许多成语和华丽的辞藻堆砌成文章，感觉没有血肉，只有庞大华丽的外壳，后来知道朴实中带着真情实感，有种情愫牵引着读者读下去，*几年仍然感觉这样有真情实感，如今只靠真情实感打动读者，就不行了，不能总是复制原来笔法，这样就不能符合时代的进步和发展，总是一个模样会让读者感觉眼疲劳和神经疲惫，今年一直在向*台投稿，一定不能像老样子，一定有所提高，那就以短小精悍，内涵深刻，以小见大，寓意深刻，才能取胜，不能人云亦云，多用些现今时髦的词汇：正能量、给力、和谐、感恩、你幸福么“江南style”、“*好声音””不要不要啦等等，也许网络热词出现在自己的文章里会产生光鲜亮丽的效果，如：小沈阳等演出了小品《不差钱》，几乎一夜之间，二人转演员小沈阳连同小品中的多句经典台词，红遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懒洋洋”，“不要不要的啦”如果学点幽默诙谐的语言也会使自己的文章有了新鲜趣味”的血液。
如果一时间不能刷新自己，那就告诉我们应该学*，停下一阵子，从书本上学*、从网络上学*充实自己，充足电以后就会全身力气洗刷自己，让自己思路泉涌，语言不再单调，也不重复，复制自己。
适时停下学*提高、刷新自已，给他人全新的自己，才会有更大的收获。吾生有涯，而知无涯，就要不断学*，积累语言，丰富自己，刷新自己，文章才会永葆新鲜血液在流淌，才有生命力，才会常开不败。别让自己out啦！更要不要复制别人和自己，要刷新自己以求进步。
小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，就这样带着对远方的渴望出发了。可是未来的路并没有它想象中那般美好，一路上经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚；享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。因为它有梦想，相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋！因为它刷新了自我！
美丽的小鸟，拼尽全身力气挣脱了那束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，不带一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这般伟大的决定，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，早已遍体鳞伤。这时才发现原来把一切想得太天真了，想要回到蓝天，就要忍受孤独和黑暗，曾经的一切憧憬是多么可笑，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择这条路，就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我！
高大的白杨带着满腔热忱以及自己小小的梦想伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去，不知道为什么，不知道未来的路是否遥远，它只知道那里需要它。没有了肥沃的土壤，没有了朋友的陪伴，这里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，在这里扎了根。干旱，缺水，沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想，早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，就不能放弃。它拼命把根深入地下，汲取每一丝水分。它昂首挺立，在这茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我！
而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么？还在迷茫、叹息、犹豫着什么？很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然有了梦想，就去努力吧！何必在意他人的看法，自己的未来要靠自己去努力。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧！
我坚信：等待自己的必将是诗和远方……
古人云：“读书破万卷，下笔如有神”。“读万卷书，行万里路”。意思是说，如果读的书多了，写的文章就会自然好了。
当然，学*也是这样，在上课时认真听，下课认真复*或总结，成绩也就自然而然的好了，我的成绩在班里也算差不多，不过还不算太好，每会中考我都是班里前十七名，我还是要努力，争取进班里前十名，我要刷新自己。
在今后的学*中要努力。一次，我遇到了一题不会，还是在正式作业本上，我一直想，一直想，怎么都想不起来怎么做，我就特别烦躁，心想：干脆放在那儿不写了，管它呢。可我又怕老师训斥我，但即使这样我还是放在哪儿没有写。直到了第二天早晨，我到了教室那到本就问别人这道题怎么写，可周围的人都不给我说，我生气了，便大声吼到：“快给我说。”但是他们都不理我，我生气的回到座位上，认真的思考这这道题，终于，我想出来了，并写到了本子上交给了老师，最后我才知道他们也不会。过了几天又考试了，我没有想到我竟在前十名，我是又高兴，又激动，心里说不出的一种高兴，我就跑到别人面前炫耀，说，我考进了前十名。可是很快，我的名次在班里下跌，又回到了以前，那我就有些不甘心了，我决定再一次刷新我自己。
刷新后的我决定了，即使考再好也不要骄傲，更不要向别人炫耀，我要重新找回那个学*很好的我。
直到一回我才知道我为什么考不好，那是因为我的解题思路不对，太过于骄傲轻视了别人，其实在我骄傲和炫耀的同时，她们也在不停的努力，才导致我在班级的名次下跌了。
让我在班级名次下滑不止学*，我还在课堂上捣乱，不认真听，自以为是学*很好。
这让我明白了一个道理：上课认真听，考得好不能骄傲和炫耀。在这同时还给了我一个启示：不能骄傲，在课堂上不能捣乱，捣乱也会影响别人上课，更会浪费大家的时间，不会的题要及时问，如果那个人不说，就问下一个人，不要想别人发脾气，这是一种不礼貌的行为，也是不尊重人的行为。
也许某天，我们会登上领奖台，听见掌声雷动，百感交集，幸福满溢。
曾经的我，寻寻觅觅。满天漆黑，星辰隐逸，苦苦思索的难题正张牙舞爪向我袭来。闪烁的手机屏幕中，学霸们互道晚安，正要结束一天的战斗，一句句轻松愉快的话语刺破那枯荒的心。
“啪”，一声脆响，我睁开朦胧的双眼，发现笔落在了地上。“怎么又在睡觉？成绩差就更不用听课？”想起老师白天的冷嘲热讽，内心如回涌的潮水，激起阵阵酸痛。怀着懵懂的信念，一直寻觅奋发前行的路，即使碰壁跌得遍体鳞伤也永不放弃，深夜苦苦熬战，却终脱不出一个“差”字。放下书，不去理会那满是“血迹”的试卷，迷惘的我不禁握拳对自己的额头狠狠一击。拿着成绩单，我在内心低吼：“长风破浪会有时，一点挫折又何妨！鼓起精神，奋发向上，创造新的自我！”
晨曦开启崭新的一天。我猛地一拉被子，蹿出身来，未待刺骨的寒气包袭过来，便将衣服穿好，跑去洗手间，打开水龙头，任冷水在脸上肆虐。迅速洗刷，化作小旋风，“咔嚓”一声便熄灯跑去房间。欣喜地捶了捶胸脯，推开窗户，寒气带着有氧的小精灵雀跃、奔涌而来。“手执一本书，天地任我游。”密密麻麻的英语单词让人目眩。突然书中一张黄色的小纸条映入眼帘，“自己选择的路，跪着也要把它走完！”是啊，必须跑得更快，才能从迷失的歧路中返回！于是我不再犹豫，捧起书，放声诵读。
晚自*后，同样疲倦的老师捧着书本正欲出门。“喂，老师！”我起身叫道。英语老师诧异地瞟了我一眼。“给我讲道题好吗？”我大声地问。老师迟疑了一下，笑了，目光中流露出欣喜和鼓励。看着老师为我打开的智慧宝箱，我笑了：“即便旅途布满艰辛，步履蹒跚，也要打造新的自我！”
奔跑中的我，笃定信念，勇往直前。深夜的挑战我再不会退缩，战胜内心的懦弱，奔跑在认定的路上，毫不停憩。即使那困难啊，稠密得像秋天里的落叶，像怒海中的浪涛，可重整旗鼓，我终会冲向高处的琼楼！奔跑中的我敢于吼出：“刷新自我，改变自我，重铸新生！”
在熔炉般的磨炼中刷新自己，做自己的强者，天宽地阔，谁与争锋！
——事业励志名言范文十份
1、奋斗是我的性格，成功是我的目标！
2、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的'自己。
3、年轻时躺在玫瑰上，年老时就会躺在荆棘上。
4、当外在压力增加时，要增强内在的动力。
5、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气。
6、不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。
7、珍惜今天的拥有，明天才会富有。
8、积土而为山，积水而为海。
9、无论过去发生什么，的尚未到来。
10、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。
1、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
2、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
3、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。
4、态度认真：做事以百分之百的努力，不要留有遗憾。
5、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
6、工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。
7、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。
8、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
9、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
10、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学*和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。
11、什么是人生关键性的一刻，是一个决定，是一次选择。
12、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
13、在困难面前，回避的时间越长，付出的代价就越大。
14、结果是我能力唯一的体现！没有人会欣赏我完美的过程。
15、真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。
1. 那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。——鲁迅
2. 护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。——南丁格尔
3. 古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强
4. 生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。——罗曼·罗兰
5. 工作就是人生的价值。人生的欢乐，也是幸福之所在。——罗丹
6. 不停留在已得的成绩上，而是英勇地劳动着，努力要把劳动的锦标长久握在自己手里。——奥斯特洛夫斯基
7. 一不为名，二不为利，但工作目标要奔世界先进水*。——邓稼先
8. 如果一个掌握了他的学科的基础理论，并且学会了独立地思考和工作，他必定会找到他自己的道路，并且比起那种主要以获得细节知识为其培训内容的人来，他一定会更好地适应进步和变化。——爱因斯坦
9. 没有事业经济与精神皆不能独立，根本不算是一个完全的人，处处倚赖他人，生活毫无意思。——亦舒
10. 我们不能保证聘用你一生，但将努力使你一生被聘用。——曹来京
11. 务必使同志们继续保持谦虚谨慎不骄不躁的作风;务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。——***
12. 工作的目的便是获得空闲。——亚里士多德
13. 有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。——欧里庇得斯
14. 幸福存在于一个人真正的工作中。——奥理略
15. 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹
16. 事业跟百米赛有相似的地方，我跑的时候，眼睛只相着前面那条线，而决不会去考虑对手。但人生跟百米还不太一样，百米就一条线，人生是你撞了一条线后还有另一条线，你得不断去撞，直至死亡。——白岩松
17. 理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途;反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。——***
18. 科学的事业就是为人民服务。——列夫·托尔斯泰
19. 未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它变成为现实吧!……——车尔尼雪夫斯基
20. 机会比安稳重要，事业远比今天重要。——李开复
1. 那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。——鲁迅
2. 护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。——南丁格尔
3. 古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强
4. 生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。——罗曼·罗兰
5. 工作就是人生的价值。人生的欢乐，也是幸福之所在。——罗丹
6. 不停留在已得的成绩上，而是英勇地劳动着，努力要把劳动的锦标长久握在自己手里。——奥斯特洛夫斯基
7. 一不为名，二不为利，但工作目标要奔世界先进水*。——邓稼先
8. 如果一个掌握了他的学科的基础理论，并且学会了独立地思考和工作，他必定会找到他自己的道路，并且比起那种主要以获得细节知识为其培训内容的人来，他一定会更好地适应进步和变化。——爱因斯坦
9. 没有事业经济与精神皆不能独立，根本不算是一个完全的人，处处倚赖他人，生活毫无意思。——亦舒
10. 我们不能保证聘用你一生，但将努力使你一生被聘用。——曹来京
11. 务必使同志们继续保持谦虚谨慎不骄不躁的作风;务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。——***
12. 工作的目的便是获得空闲。——亚里士多德
13. 有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。——欧里庇得斯
14. 幸福存在于一个人真正的工作中。——奥理略
15. 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹
16. 事业跟百米赛有相似的地方，我跑的'时候，眼睛只相着前面那条线，而决不会去考虑对手。但人生跟百米还不太一样，百米就一条线，人生是你撞了一条线后还有另一条线，你得不断去撞，直至死亡。——白岩松
17. 理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途;反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。——***
18. 科学的事业就是为人民服务。——列夫·托尔斯泰
19. 未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它变成为现实吧!……——车尔尼雪夫斯基
20. 机会比安稳重要，事业远比今天重要。——李开复
1. 正义的事业并不一定要地感情的冲动下才能完成，它能够在*心静气的辩论中坚持到最后胜利。托·布朗
2. 把每时每刻都用在自己的事业上的人，对他来说都是足够的原因。塞涅卡
——励志工作语录范文十份
1、没有比别人厉害，就要比别人更努力。
2、你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。
3、人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。
4、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
5、你之所以会伤心，是因为脆弱的你看到了可怜的自己。
6、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
7、书虽然不能直接帮你解决问题，却能给你一个更好的角度。
8、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
9、离我们最*的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接*伟大。
10、决定爱的从来不是容貌，年龄，地位，而是有没有带来长久的温暖和感动。
11、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的*惯，并爱着你的一切。
12、你要努力，你想要的，只能你自己给;别人给的，你要问问自己，拿得起么。
13、不想和别人一样，就要更努力的去闯，满头大汗。我正在追赶，很喘，但我会赶上。
14、最好的朋友，*时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。
15、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。哪有什么命运不公，都是懒惰让你变得无能。
16、容易被激怒的人，要么太弱小，要么太敏感，所以，要么自己强大，要么学会无视。
17、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
18、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。
19、当你一无所有，还要决意迎接一切挑战的时候，你的最后一张牌，也是最强的底牌，就是信念。
20、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
21、人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。
22、懂得知足，找到快乐;懂得放弃，找到轻松;懂得珍惜，找到幸福;懂得尊重关怀，找到朋友。
23、每个人都会有那么一天，情绪可以自己消化，委屈的心不再需要安慰，孤独的时候不再需要人陪。
24、所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下来的才是面向未来。――玛格丽特?米切尔《飘》
25、 “生活不完美，并不代表它不美;所有的坚强，都是软弱生的老茧。”痛苦来找，是因你的念念不忘。
26、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
27、不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，阳光很好，我亦很好。
28、在这个滥情的年代，一声”亲爱的“”充其量也就是个你好，一句“下次请你吃饭”顶多算个谢谢，何必太认真。
29、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你。
30、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱;你不再渴望成功，只是去做;你不再追求成长，只是去修;一切才真正开始!
31、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。
32、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有*等的对待，才能换来真正的尊重。
33、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。
34、 “归属感”是你强烈地想和他在一起，“安全感”是你觉得他强烈地想和你在一起，“幸福感”是彼此都强烈的想在一起，而最终走在了一起。
35、每一个不懂�鄣娜耍�都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱的人，却不敢再爱了。
36、 “别把自己看得太高，这个世界离开谁都行;别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。”
37、 20岁，充分享受老天给予每个人的公*权力：自由!不要瞻前顾后地想太多。30岁，想想在你的生活中所应承担的责任，勇敢地挑起它，不要回避，不要躲闪。
38、再好的朋友，也抵不过无底线的直白，记得：讲话的时候记得拐个弯。别把自己的口无遮拦当大气，在别人看来那只是幼稚;别把自己的直白当亮点，那也只是自私。
39、人生就是一次漂流，也许没有办法改变时间的流逝和命运的朝向，但在路途中，可以用自己的力量，掌控漂流的速度和停留的地方，看愿意看的风景，去愿意去的地方。
40、人生没有完满，始终存在残缺，人生有三苦：一苦是，你得不到;二苦是，得到了，却不过如此;三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要。
41、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
42、要达到可以结婚的状态是：即便对好看的异性偶尔有心动，对未来的生活依然没把握，对感情和万事还不能驾轻就熟，但是觉得和这个人一定能排除万难安心过日子。这时就可以领证了。
43、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
44、我的心头一丝悸动，久久为你低回。我多想再听一次你温情的呢喃，我多想枕着你呵呵的笑声安然入梦。为何一切的一切来的太快，消逝的也太快?此刻，我嘴上说着要忘记你，可我的心里还在惦念着你。
45、低俗和幽默的区别应该就是有毒的蘑菇和没毒的蘑菇的区别，表面上看都能让人发笑，但是有毒的蘑菇吃了以后，让人恶心，没毒的蘑菇吃了以后让人舒心。一个是经得起回味，一个是没有回味已经觉得恶心了。
46、一座偌大的城市，城市里收藏着不同的故事。不同的人演绎着不同的剧场，有关爱情，有关友情和亲情。不管面临什么，一路走过，即便是伤害也不一定就是眼泪。只要心不死，就不会有绝望。只要不曾绝望，希望就一直都在。
47、一个人经历地越多，他会思考得越多。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而*庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。
48、终于明白你为啥不招人喜欢了，不够虚伪，嘴不甜，不会睁着眼说瞎话，慢慢的发现，有一颗好心，不如有一张好嘴，因为好心永远比不过好嘴，现在的社会，现在的人，都喜欢虚的假的，不喜欢真的，会做的不如会说的，会说的不如会装的。
49、努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
50、很多人把心动、迷恋或倾慕误认为爱情，但心动跟真正的爱情根本无法相比。心动的光芒最多只是颗钻石的光芒，让你惊叹它的华丽，恨不得立刻拥有;但真爱的光芒就像阳光，久了也许会让人觉得稀松*常，但这种光芒能温暖你，照耀你，一旦失去你的整个世界都黑暗了。
51、这辈子和谁过怎样过,过多久有人因为爱情有人因为物质有人因为容貌有人因为前途有人因为压力而当这日子真的要和选择的人一起过了你才明白钱够花就好容貌不吓人就行其实真正幸福的标准无需理由很简单,只要笑容比眼泪多你就找对人了
52、努力不一定会带来改变，但可能是一个让你变得‘好一点’的机会，虽然有时看着那些比你聪明还比你优秀的人确实会觉得不公*，但笨一点没关系，慢一点也无所谓，反正每前进一点就甩掉了几个比你不行的人，前方有路，身后有人，能吃能睡，至少还活着，就都有可能。
53、好不可能永远地好，坏也不能永远地坏，都会变。主要是自己的心，想明白了想开了，就是智慧;物质的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受;表面的快乐不是真正的快乐，内心的快乐才是真正的快乐;不管面对什么事情什么现象，你的心永远那么*静，永远那么清净，这叫解脱。
54、人生是一涌潮汐，来了，去了;财富是一班列车，进了，出了;昨天是一道风景，看了，忘了;时间是一个过客，停了，走了;恋爱是一场游戏，迷了，倦了;婚姻是一杯茶水，浓了，淡了;生活是一个漏斗，得了，失了;迷惘是一种态度，放了，收了;风华是一缕微风，暖了，凉了。这，就是生活
55、 “有目标的人，在奔跑;没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩;没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着;没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁;没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。”
56、警惕人生十大杯具：①孤单时才想起你的朋友;②想得到爱时才学会付出;③有职位时才努力工作;④失败时才记起他人忠告;⑤生病时才意识生命脆弱;⑥分离时后悔没有珍惜感情;⑦有人赞赏你时才相信自己;⑧别人指出才知道自己错了;⑨腰缠万贯才准备帮助穷人;⑩临死时才发现热爱生活。
57、人，小时候简单，长大了复杂;穷的时候简单，富有了复杂;落魄时简单，得势了复杂;君子简单，小人复杂;看自己简单，看别人复杂。世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心也很简单，只是欲望很复杂。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几;人，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。
58、我也曾为了一次错误、一句傻话而忧虑良久，不惜为此赴汤蹈火，以求得一个理解。但最终发现，于己重要如此，于人却不过是过眼云烟。那些压得心累心疼心烦的担子，大多都是自己强加的。毕竟，有些事情，该懂的人，总会懂。不懂的人，其实永远无须多讲一句话。
59、不能期望太多，要不然失望更多，人也不能太认真，否则伤心也越多。曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉没必要。谁都有难过的时候，在吃得起苦的岁月里，别太安逸。在吃不起苦的日子里，别太逞强。时间让人慢慢长成了好脾气。所以，看一个人成熟的程度，要看他*息怒火需要多长时间。
60、我们都过了耳听爱情的年纪，总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，冷的时候他会给你一件外套，胃里难受的时候给你一杯热水，难过的时候给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，不是整天说多爱多爱，而是认真的一句“不离开”。到最后，你爱的人终究会败给对你好的人。
1、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
2、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!
3、休息之可贵，在于它是对工作而言。如果把它当做目的去寻求，则会造成一个最可怜的状况。
4、把工作当乐趣看，那么我们天天有乐趣。
5、事业是生命的盐，没有它，生命将淡而无味。
6、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
7、千难万难，有了志向不难;千易万易，没有决心不易
8、人生太短暂了，事情是这样的多，能不兼程而进吗?
9、当你开始依照*惯行事，你的进取精神就会因此而丧失
10、白活等于早死。
11、有志的攀登者决不因有过几个漂亮的足迹，而停止前进的脚步。
12、一不为名，二不为利，但工作目标要奔世界先进水*。
13、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。
14、我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作
15、要爱你的工作，但不要爱你的业绩
16、未有不立志之人，便能做得事业。 (明)
17、志不立，天下无可成之事。 (明)
18、在剧烈的竞争当中多付出一点，便可多赢一点。
19、不到长城非好汉
20、我是世界的公民，应为人类而生。
1.只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
2.你要学着无论遇到什么事情，欣喜悲伤或是濒临崩溃都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。
3.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
4.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
5.有没有人和我一样，总是会莫名的难受，别人问，却说不出一个合理的理由。
6.要么混日子等老死，要么拼命赢未来。
7.愿你努力工作，也愿你享受生活;愿你脚踏实地，也愿你仰望星空。
8.许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。
9.无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
10.嘴里说的人生，就是自己以后的人生。
11.请保持一颗富有幻想力的童心，那不是幼稚，那是情调，不要为了自己曾经幻想过自己是公主而感到羞愧，如果你没想过，那你才应该质疑自己的童年。
12.不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必须努力。
13.勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。
14.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
15.如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
16.有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功坚强些，相信自己，明天必将属于你!
17.人生就是这样，在这里失去了，往往会在那里得到回报。
18.活着的时候想开点，开心点，因为我们要死很久!
19.好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的，加油!
20.只有千锤百炼，才能成为好钢。
21.上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公*。
22.醒来翻身闭眼你将继续做梦，醒来去奋斗你将圆梦。
23.人生就像坐云霄飞车，一下子慢，一下子让措手不及。
24.将来的你，一定会感谢现在拼命的自己!
25.一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
26.困难并不可怕，可怕的是没有战胜困难的勇气。
27.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
28.做一件事并不难，难的是在于坚持;坚持一下也不难，难的是坚持到底。
29.失败只有一种，那就是半途而废。
30.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做个够得上称为人的人，都得时时向无形的敌人作战。――罗曼・罗兰
只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。――勃朗宁
人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。――张载
饱食终日，无所用心，难矣哉。――《论语・阳货》
志不可一日坠，心不可一日放。――王豫
骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功以不舍。――荀况
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。――荀况
喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。
你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物――微笑，一定要成为你工作最大的资产。
男子为了各自家庭而承担的工作，是努力支撑、发展和维护他们的家;至于女子呢?则是努力维护家庭的秩序，家庭的安适和家庭的可爱。
论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富―身体与心灵的财富。――霍勒斯 曼
人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功。――荀况
天行健，君子以自强不息。――《易经》
志之难也，不在胜人，在自胜。――《韩非子》
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
志不真则心不热，心不热则功不紧。――颜元
生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。――李清照
学者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。――朱熹
立志是读书人最要紧的一件事。――孙中山
立志在坚不欲说，成功在久不在速。――张孝祥
没有坚定不移的信心，任何行动都会失败。――华・欧文
人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。――潘菽
任何职业都不简单，如果只是一般地完成任务当然不太困难，但要真正事业有所成就，给社会作出贡献，就不是那么容易的，所以，搞各行各业都需要树雄心大志，有了志气，才会随时提高标准来要求自己。――谢觉哉
伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。――巴尔扎克
谁有进取的意志，谁就干得成。――罗曼・罗兰
一个从不怀疑生活方向和目标的人，绝对不会绝望。――莫里亚克
当我们只遇到逆风行舟的时候，我们调整航向迂回行驶就可以了;但是，当海面上波涛汹涌，而我们想停在原地的时候，那就要抛锚。当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。――卢梭
1.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。
2.我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱!
3.过去再优美，我们不能住进去;现在再艰险，我们也要走过去!
4.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
5.除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。――福尔特尔
6.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
7.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
8.碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
9.绝境是你错误想法的结束，也是你选择正确做法的开始。走出人生绝境就会迎来人生佳境。
10.好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
11.真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。
12.再露锋芒，宜将剩勇追穷寇，一展鸿图，不可沽名学霸王。
13.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。――爱因斯坦
14.正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。
1、最大的缺点，莫过于意识不到自己的任何缺点。
2、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。
3、对生活抱持全面性的好奇，仍是伟大创意人员成功的秘诀。
4、没有一朵莲花能否定污泥，没有一个今天的果实能否定昨天的种子。
5、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
6、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
7、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。
8、劳动使人建立对自己理智力量的信心。
9、你永远有两个客户：外面的客户和你的员工。
10、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
11、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
12、不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。
13、整！往死里整！一定要整出个人样来！
14、只有愚者才等待机会，而智者则造就机会。
15、生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
16、你不能因为自己是刘翔，就看不起哪些参加全民健身的。
17、回首来时路，一切的快乐和痛苦都是属于我们自己的人生片段。
18、小小的好事，做出来就变成大大的好处。
19、我多期望，你浸染着暖色，带着迷途的我回家。
20、真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
21、碰到低潮，自我鼓励自我。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
22、没有做不好的事；只有做不好事的人。
23、没钱的时候钱最重要，有了钱以后人最重要。
24、千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。
25、永远不要把自己，放在别人人生里的一个你自己都不确定的位置。
26、好事情总是发生在那些微笑着的人身上。
27、放弃了所有，我相信时间可以证明我是对的。
28、你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量。
1、有时候，追梦的路上，除了要坚持、肯努力外，还得吃得了苦。咽得下多痛苦的经历，才扛得起多沉重的梦想。
2、思想还要同死亡搏斗。思想将动物造就**，创造了神灵，创造了哲学体系以及揭示世界之谜的钥匙――科学。自由而不朽的思想憎恶并敌视死亡――这毫无用处却往往那么愚昧而残暴的力量。
3、着眼于未来，你才能突破现在。年轻人，不要给自己设限，你们的未来拥有无限可能，立下远大志向，勇敢尝试，向自己的梦想前进。非凡的志向诞生非凡的勇气，正是因为有了决定的志向，才能不为流俗而移，心正气顺，心安理得，有所作为。
4、保持时时进取的姿态、具有敢于独创的勇气、永远跑在时代最前面的人，一定都会成功。
5、其实我从来都没有想过，我的人生应该多么的成功，作为一个女人，要有自尊的活着，什么都靠自己，这样就能够掌握自己的人生。
6、人生没有十全十美，努力使每一天都开心而有意义，失败本身不可怕，可怕的是失败后推卸责任，而不是从本身寻找原因。还有，学无止境。要更新自己的知识、观念、生活技巧，懂得用知识来武装自己。
7、当你感觉走投无路时，一转身也许柳暗花明横竖尽是路。当你感觉山穷水尽一无所有时，只要你勤奋拼搏，总会收获很多。只要你对人生不妥协绝望冷静迎对，失望有时也会开出希望的花朵。
8、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸，一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。所有的成功都来自不倦努力与奔跑，所有的幸福都来自*凡奋斗与坚持。活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。
9、为人如立山千仞，为学如海纳百川信心无畏，良心无愧，青春无悔撑开自信的帆，破浪向前，展示搏击风采坚定的信念＋持久的勤奋＋科学的方法＝成功人生能有几回搏，此时不搏待何时细节决定成败，拼搏铸就人生。
10、世界上有两种不同类型的人，一种人总是认为环境决定人的发展，总认为自己是环境的牺牲者，总是祈求老天爷把好运降临在他头上，总是想着，等环境许可了再做决定。等待、拖延是他们最真实的写照。而另一种人则相信环境是可以操纵在自己手上的，他们总是以积极的心态去发现机会，制造机会。所以成功者与失败者之间最大的差别，不是才能，而是彼此的观念不同。
11、一个人如果认为自己在一生中能干一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功机会……
12、在追求成功的过程中，我们十有八九不会一帆风顺，一定会遇到困难，一定会碰到瓶颈，也一定有"头撞南墙"的时候。现实世界中有太多的事情就像"大山"一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。
13、轻而易举地大量得到的恶，恶之路*坦而又宽广，且其住处即在跟前。长生之神为你预备着大量汗水的是德，德之路遥远而又崎岖，起初又是坎坷不*，一旦到达顶点，以后就是劳累也没有什么了不起。
14、千万不要对功名利禄过于执着，最美好的不是未来，是今天。生活，永远会告诉你很多人生哲理，而随着时间的推移，你会知道的越来越多，感悟的越来越多，明白的越来越多。经历过了成功，使我懂得了要更加自信。经历过了失败，使我懂得了要更加清醒。
15、一个人应该将他的心思重点放在他所理性地信仰的东西上，而绝不允许相反的、非理性的信仰不受质问就进入自己的头脑，甚至控制自己，不管时间如何短都不行。这是一个人在受到引诱回返到婴儿期状态时，同自我展开推理的问题。如果这种推理足够集中，其过程是非常短的，因而所用的时间是可以忽略不计的。
16、一个人不应该自我满足，如果有错误，应该难过才是，什么时候难过了，就说明他认识错误。一个人觉得难过，就说明他接受了教训。[苏]阿・利哈诺夫《我的故事》第170页。
17、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可的，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了。
18、跟谁一起做事决定事情的性质。民初名妓小凤仙，她要是找一个民工，扫黄就扫走了；她找蔡锷，就流芳千古；她要是跟华盛顿，那就是**。所以，不在于你接客不接客，不在于你干什么，而在于你跟谁做。――冯仑
19、青春就是晃，用大把的时间彷徨，只用几个瞬间来成长。能做的只是每一场风后，把自己扶直。
20、在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗、一起成长、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。
21、人生没有对错，成功必须的奋斗。在一往情深的日子里，有谁说得清，什么是甜，什么是苦。只知道，确定了就义无反顾。要输就输给追求。你就是我的幸福？想念你，夏末初秋的梦。
22、若我在你心上，情敌三千又何妨。人生充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。不是山，却是需要攀登的是人生；不是渊，却是需要跨越的是自己。幸福就是，牵着一双想牵的手，一起走过繁华。
23、身居陋室，以物为伴，独享闲情，尤当清晨无人来访之时。我想这样来比喻，也许能使人对我的生活略知一斑：我不比那嬉水湖中的鸭子或沃尔登湖本身更孤独，而那湖水又何以为伴呢？我好比茫茫草原上的一株蒲公英，好比一片豆叶，一只苍蝇，一只大黄蜂，我们都不感到孤独。
24、向阳光借来十倍的璀璨照耀你的人生，向幸福借来十倍的甜蜜填满你的心灵，向明天借来十倍的成功闪耀你的未来，向自己借来十倍的祝福陪伴你的左右，愿你万事皆如意，凡事十全十美。祝你十全十美日快乐！
25、生活的意义在于五彩缤纷的经历，这其中有过酸甜、有过苦辣，有过成功、有过失败，有过高起万丈的激情，亦有过坠入深渊的低落，所有交杂在一起，构成了一个完整的生活。
26、乐观与悲观，不一样的心态，不一样的人生。乐观的人永远快乐，悲观的人则注定悲伤。因此，年轻的朋友，没有什么可悲观的，你们的人生充满希望，未来还有好多事情等待你们去做，你们没时间悲伤。保持乐观的心态，向着心中的目标奋力前行吧。
27、真正的成功，不是别人有的你也有，而是你有的别人不曾拥有。
28、当教孩子写字时，细心一点，你会发现，"爱"比"恨"只多一笔。这么一笔，写出的却是人间的冰火两重天。
29、生命是一种爱，因为爱而寻求快乐与成功。
30、人类一切成就都源于不断提出新的问题。些做出不凡成就的人，都是善用脑力的结果。
31、坎坷的荆棘之途是进取者自己选择的，在那尽头是成功的喜悦和欢欣。
32、人处低谷，你怎样走其实都是朝上。有些人总是抱怨走不出低谷，是因为他们没有走，一直蹲在那里哭。
33、有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你，欣然面对，做最好的自己。
34、老是把自己当珍珠，就是时常有怕被埋没的痛苦。就去把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。
35、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。
36、成功与失败是赋予每个人公*的待遇。成功没有顶点，你越发奋爬得越高；失败也没有谷底，你越放下越下堕。不珍惜这天你会失去明天，不去耕耘永无收获。
37、不管是感情还是功利，既然人际交往是互利的，是为了满足双方各自的需求，那么人际交往的延续就有一个必要的条件：交往双方的需求和需求的满足必须保持*衡。否则，人际交往就会中断。也就是说，人际交往的发展要在双方需求*衡、利益均等的条件下才能进行。生活中常常见到有人抱怨朋友缺乏友情、甚至不讲交情。其实说穿了，抱怨的一方往往是由于自己的某种需求没有获得满足，而这种需要往往也是非常功利的。
38、举首仰慕前行者的足迹，莫如低头检查自己前进的脚步。
39、一个人好像一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的评价好比分母，分母愈大，则分数值愈小。
40、涂脂抹粉可以美化外貌，而自夸自赞却美化不了心灵。
41、有的惊艳，都来自长久的准备；所有的幸运，都源自不懈的努力。九月你好。
42、曾经也有个阶段觉得父母不可理喻，想离家越远越好。离开家了才发现，其实他们也有梦想，也曾经风华正茂，只是他们的梦想变成了我，我过得好他们就好。如果没有我，他们早就实现梦了。在你为了感情要死要活的时候，当你累的时候想想你身后的父母正在为你打拼，这是你今天需要坚强的理由。
43、这次考试成绩你有很大的进步，我们为你的进步而高兴。
44、人生就是单行道，只有现场直播，没有彩排。只有前进，没有倒回。
45、生活就是一盘棋，你需要用心去下，只有当你有资本的时候你才能赢。
46、我相信所有梦想都不会被辜负，对得起自己在人间走这一遭，我一定要实现自己的梦想！得到自己想要的生活！
47、最大的误解是不了解。――李宇春
48、一个不自信的人，总是在别人不经意的言语中迷失自己，就算自己本不是那样。
49、状态如何自己也知道，虽然考试频繁，难免每一次仍然难受到不行，一次一次站在崩溃边缘，但我求我别放弃。
50、缘起境生，缘灭境灭；境是生灭，虚妄不实。念念清楚，是真精进；如如不动，是真禅定。知识是由外而来，智慧是由内而生。口念佛不及心念，心念不及心中有佛。万般计较心自烦，万缘放下性清净。恶念产生地狱，善念创造天堂。
51、每一个单身女孩，不一定都是眼光高，而是要把自己的一辈子交给一个男人，这个交出去的动作的确需要深思熟虑。看人，更是要看心。
52、拥有正面能量的人，会对生活乐观对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时。
53、驾驭命运的舵就是奋斗。我们不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，也不停止一日努力。这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。――郑愁予
54、你帮了他十次忙，有一次没帮，就是坏人，你拒绝了他十次，帮助了他一次，你就是好人。所以，学会拒绝吧，千万别做出力不讨好的老好人，有什么不好意思拒绝的，反正好意思为难你的人，也不是什么好人。
55、过于*衡的生活，是那么的不容易！容易的，不是*衡的生活；而是堕落！虽然社会不允许我们*衡，我们有何必要*衡呢？还不如堕落吗？呵呵不是的！我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途；这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美！
56、目标不适合，抵达不了远方，鞋子不适合，磨破的是脚心。
57、如果心里有梦有坚持，不论到时候的选择如何，你也都一定可以做得很好，心有多大，舞台就有多大。多年以后回头看，喜或泪都好，不后悔就足够了。
58、你活着不是为了迎接死亡，而是证明自己不可替代的存在。当你庸庸碌碌的睡醒一觉，才发现这个世界已经被那些奋斗者再一次改变。我不追求自己被世人所铭记，我只求我能铭记那个不断拼搏的自己。
59、青春没什么该做不该做的，只要觉得对得起自己就行。
60、我可以的，我一定可以的，没有什么理由，我可以的，我一定可以的！
61、大胆做自己，那些肤浅的说你的人，是无知的人，不要为他们浪费时间，哪怕是一秒。
62、人生不需要鸡汤，如果真的没法努力下去了，那就先痛快哭一场再说吧。
63、人生的苦难好像越来越多，也渐渐怀疑自己，从没有过的心累。
64、没有什么事完美无缺的，唯有遗憾才会显得独一无二。
65、一个眼神就到老，想想就开心，在想想吧，还是算了，不可能发生在我身上。
66、年少时处处风景，都想回头看，而后年纪渐长，不必再回头看，有些东西失去了就是失去了，找不回的风景与爱人。
67、大人的眼光总是充满了太多的算计和价值判断，而我只想爱一个我付出了多少都不会后悔的人。有没有那么难。
68、流年已逝，谁还记得初心，聆听奔跑时自己的心跳。
69、这半年太惨了，拼命努力但完全没有得到回报，生活在以各种方式欺负我，但我依然坚持着，我不会停下努力的脚步，总有一天我会把生活打哭。
70、20xx年我会像风一样自由，就像当初未遇到你的时候。
71、大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持，共勉！
72、幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为梦想而奋斗。有梦想，心就有了方向，有了梦想不在为过去而挣扎。
73、快乐，不是拥有的多，而是计较的少。人，要看得清自己。有时候，过不去的不是一个坎，而是你对生活的态度。
74、第一流的文章是生命的化妆，其实在青年的成长中，文学也是他们最好的化妆。心美一切皆美，情深万象皆深。
75、*惯不曾*惯的*惯会*惯。
76、渴望成为职业的门，工作是回家的房子。
77、懂得感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐*淡麻木了的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。
78、先给心态和观念，而不能先给能力，因为先给能力，他就只会做事不会做人。
79、脚步不能达到的地方，眼光可以达到；眼光不能达到的地方，心境可以达到。晚安！
80、懂得感悟，适时的敞开心扉，让久违的阳光的心，大大方方的沐浴在那片耀眼里，任风吹，任雨打，秉住一份虔诚，于清幽里，膜拜出遍地的香花满径。晚安！
81、缺点也是点，点到为止。一个人害怕的事，往往是他应该做的事。眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。人生来如风雨，去如微尘。晚安！
82、独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。不，独自生活的真正难处在于没人在乎你是否心烦意乱。晚安！
83、心中有所期盼，眼里有阳光，和爱我们和我们爱着的人，妥贴着一份安暖，便是幸福。
84、为什么我们总要到过了很久，总要等退无可退，才知道我们以前亲手舍弃的东西，在之后的日子里再也遇不到了。
85、纯的人也许傻，复杂的人才会蠢。单纯的人做出使自己吃亏的事，是因为轻信别人的善良，称之为傻。复杂的人做出使自己吃亏的事，是因为高估自己的精明，称之为蠢。都出了错，傻情有可原，蠢罪有应得。都有可笑之处，傻不失可爱，蠢而且可恨。
86、大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美；只要心里有美，人生才会至美；只要人生有美，生命才能唯美。美，是一种接受，是一种感受，是一种享受。美，五彩斑斓，随心而生；美，无处不在，随心而行；美，无止无境，随心而动。美，是永恒的旋律，是永生的追求，是永远的诗！
87、没有谁的人生会一帆风顺，成长的过程总会磕磕碰碰。一路走过，我们可以痛，可以悲伤，可以大哭。但别沉溺悲伤太久，别纵容眼泪哭伤了双目。记得，一定要站起来，更坚强的面对人生。因为生活仍在继续，生命还未终结，只有内心强大的人才能更好的保护你想要保护的人。
1、低调做人，你会一次比一次持重；高调做事，你会一次比一次优良。
2、人生的旅途，做让你开心的事，生活没有目标，犹如航海没有罗盘。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间与空间，来不断发展与完善自己。
3、一句"我自己难过"。能够换来谁的一句："你在哪，我自己这就来"。
4、提升自己的职场影响力是一个长期、动态的过程。论是增强自己的核心竞争力还是恰当地自己展示，都需要保持自己反思。去的职业发展历史中被证明有效的成功经验，需要仔细思考、认真总结，提炼出得以重复运用的智慧精华。之，面临失败与挫折在所难免，更需要理性分析、客观评估、吸取教训。
5、宽容别人其实是对自己最大的宽容。
6、慎微就显得缺乏进取精神，缺乏朝气，会令人觉得你是个优柔寡断的人，不能委以重任。
——读书励志作文范文十份
书，在普通人的。中只是一本传授知识给我们的工具。可是只要你仔细的读，细细的去体会，你会发现书不是一个如此简单的东西。
一本好书能够让你读得津津有味，终身不忘。一个好词好句能够让你常常用到它。这是什么？这就是书给我们带来的乐趣！只要手中有书，我便感觉又两匹神奇的骏马把我带到另一个世界去。那里又童话故事。又感人的个人经历，有天才般的少儿侦探……这就是读书的乐趣！说也说不尽。看也看不完的书会让你你感到欢乐。感到高兴！一本好书就像一个蛋糕，怎样吃也吃不完。
在一本书里，你能够找到以前不明白的问题。在一本书里，你能够找到公斤中外感人的故事和文学。我相信每一个人都不愿意成为睁眼瞎吧！只要你读到一本好书，这就时你的乐趣！因为从一本书里总能找到以前没学过的东西。
一本书能够让人读得如痴如醉。常常读得能够让自我的作文提高很多，写作文不像以前一样千篇一律了。这就时常常读书的好处！
读书，能够让你拥有乐趣！
我从小的愿望就是当一名作家，所以我现在正朝着这个方向努力地奋斗。
大家都知道“读书破万卷，下笔如有神”这句名言吧，所以要当一名名副其实的好作家，必须要多读书，现在我已读过很多书，例如：杨红樱的《笑猫日记》、伍美珍的《非常班级》……但给我印象最深的还是高尔基的《童年》。高尔基是举世闻名的大作家，在他看似幸福生活的背后还有一段辛酸的童年，他的爸爸英年早逝，跟随妈妈来到外公家，两个舅舅是不孝子，外公在落魄的家族中变得残酷、暴力。高尔基的'童年是辛酸的、痛苦的，在这种恶劣的环境中，高尔基坚持写作。看看高尔基，再想想我自己，我的童年是多么快乐。高尔基在那种环境中都可以坚持下去，我为什么不可以。我并不指望一定要成为举世闻名的大作家，但是我一定要竭尽全力地去写作，可能我无法跟高尔基相比，但是我现在就朝着那个方向去努力，从每天坚持读书开始。
我现在对书有种特别的好感，好像书是我生活中必不可少的一部分。“一日无书，百事荒芜。”我会记住这句名言并照着去做。现在我正在看《昆虫记》，我也要像作者那样用心地去观察周围的世界。
当作家的梦想可能离我还很遥远，但俗话说：“生活的理想就是为了理想的生活。”我喜欢读书，书就像我人生的指南针。
我知道，少壮不努力老大徒伤悲，时间就像流水，一去不复返。从现在开始，珍惜时间，为了实现梦想而努力奋斗。
书，在普通人的。中只是一本传授知识给我们的工具。可是只要你仔细的读，细细的去体会，你会发现书不是一个如此简单的东西。
一本好书能够让你读得津津有味，终身不忘。一个好词好句能够让你常常用到它。这是什么？这就是书给我们带来的'乐趣！只要手中有书，我便感觉又两匹神奇的骏马把我带到另一个世界去。那里又童话故事。又感人的个人经历，有天才般的少儿侦探……这就是读书的乐趣！说也说不尽。看也看不完的书会让你你感到欢乐。感到高兴！一本好书就像一个蛋糕，怎样吃也吃不完。
在一本书里，你能够找到以前不明白的问题。在一本书里，你能够找到公斤中外感人的故事和文学。我相信每一个人都不愿意成为睁眼瞎吧！只要你读到一本好书，这就时你的乐趣！因为从一本书里总能找到以前没学过的东西。
一本书能够让人读得如痴如醉。常常读得能够让自我的作文提高很多，写作文不像以前一样千篇一律了。这就时常常读书的好处！
读书，能够让你拥有乐趣！
我从小的愿望就是当一名作家，所以我现在正朝着这个方向努力地奋斗。
大家都知道“读书破万卷，下笔如有神”这句名言吧，所以要当一名名副其实的好作家，必须要多读书，现在我已读过很多书，例如：杨红樱的《笑猫日记》、伍美珍的《非常班级》……但给我印象最深的还是高尔基的《童年》。高尔基是举世闻名的大作家，在他看似幸福生活的背后还有一段辛酸的童年，他的爸爸英年早逝，跟随妈妈来到外公家，两个舅舅是不孝子，外公在落魄的家族中变得残酷、暴力。高尔基的童年是辛酸的、痛苦的，在这种恶劣的环境中，高尔基坚持写作。看看高尔基，再想想我自己，我的童年是多么快乐。高尔基在那种环境中都可以坚持下去，我为什么不可以。我并不指望一定要成为举世闻名的大作家，但是我一定要竭尽全力地去写作，可能我无法跟高尔基相比，但是我现在就朝着那个方向去努力，从每天坚持读书开始。
我现在对书有种特别的好感，好像书是我生活中必不可少的一部分。“一日无书，百事荒芜。”我会记住这句名言并照着去做。现在我正在看《昆虫记》，我也要像作者那样用心地去观察周围的世界。
当作家的梦想可能离我还很遥远，但俗话说：“生活的理想就是为了理想的生活。”我喜欢读书，书就像我人生的指南针。
我知道，少壮不努力老大徒伤悲，时间就像流水，一去不复返。从现在开始，珍惜时间，为了实现梦想而努力奋斗。
在这个暑假里，我阅读了这本书，其中令我感悟最深的是“八月花语：追逐阳光的太阳花”中的第九篇：“最后一个月”。
这篇文章讲了一家公司要裁员，其中有凯莉和艾琳，公司让她们一个月后离岗。凯莉情绪激动，气愤的目光在每个人脸上扫来扫去，仿佛有谁在她背后捣鬼，她要把那个人用眼睛钩出来似的`。叫她做的活，一件都不做，就生着闷气，于是大家开始讨厌她了。艾琳虽然也很伤心，但是她却心想：“是福跑不了，是祸躲不过，不如干好最后一个月，以后想干恐怕也干不了了。”于是她主动揽活，依旧勤快地打字复印。一个月后，凯莉如期下岗，而艾琳却从裁员的名单上删除并留了下来。
生活不是一帆风顺的航程，有时也会惊涛骇浪，险礁暗滩，然而生活中有些人却不能正确对待挫折。生活中我们可能遇到许多挫折，但我们要记住，时刻保持一个*常、宽容、豁达的心态，遇到任何困难都不要怨天尤人。抱怨过去受到的伤害，就是给未来的伤害创造了机会。遇到事情应以*和的心态接受现状，泰然处之，或许会迎来柳暗花明。坦然接受现在眼前的逆境，并通过自己的努力来改变现状，做自己的“救世主”。这样长期坚持下来，你会发现快乐和成功将常伴你左右。
人生在世，绝对不会事事如愿，遇见了失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想办法争回这口气。
读书，是起航轮船的发动机；读书，是照亮成才之路的灯塔；读书，是成就梦想的前提。读万卷书，行万里路、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟、书籍是人类进步的阶梯，这些朗朗上口的名言早已被我们熟记在心。没错，读书确实让我增长了见识，让我明白了真理，让我学会了成长。
我读过的许多中外名著使我铭记在心：《小气财神》让我明白了做人要大度宽容；《鲁滨逊漂流记》让我学会了在野外生存的技巧和要拥有强烈的求生欲望；《汤姆索亚历险记》让我懂得了要勇敢、坚强和有冒险精神；《林家铺子》让我感受到了旧社会的罪恶和要好好学*，让我们的祖国变得更加繁荣昌盛；《西游记》让我看到了孙悟空在西天取经路上的坚强不屈，在打妖魔鬼怪时的英勇智慧，在保护唐僧时的坚定意志
读书成就梦想。古代文学家司马迁正是因为翻阅了成千上万本书，受了很大的折磨，才实现了用《史记》记录历史的梦想；政治家***正是因为爱读书、多读书、读好书，才实现了建立新中国的梦想；当代文学家莫言正是因为经常徜徉在浩瀚的书海里，才实现了获得中国人从没有获得过的诺贝尔文学奖的梦想。
读书成就梦想。这句话如果细细品味，会觉得这句话非常富有深意。《三字经》中有这么一句：子不学，非所宜。幼不学，老何为？意思大概是：在年少时不学*、不读书，等老了以后能干什么？读书是我们人生中必不可少的部分。如果小时候不好好读书，不好好学*，长大后就不会干成大事，甚至一事无成。也许现在我们都不明白，但是在将来，我们总有一天会懂得：读书成就人才，读书成就信念，读书成就梦想。
小时候经常听妈妈说书是全人类的营养品。人生无书如鸟无翼，智慧无书如天无日。如果我们一生都能有书相伴，我们的灵魂就不会空虚，我们的思想就不会沉闷。每次去书店，妈妈都会给我买很多我喜欢看的书。
我回家后和我一起读书。首先，我和我一起读童话。童话就像一滴清凉的露珠，将阅读的最初喜悦投在心里。，许多真相在妈妈口中变成了一个有趣的故事。
长大后，妈妈给我买的书就混了。记得有一本书《无人岛上的鲁滨逊求生》，内容幽默风趣，画面搞笑，非常好。这时，老师说：读一万卷，写得好，多读就能写出好作文。我们要学*鲁滨逊遇到麻烦不慌张，用自己的大脑去克服困难的精神。我忍不住大喊我也要冒险。
我上三年级的'时候，妈妈给我买了一本《三国志》。他还向我讲述了这个动人故事中的一些曲折。介绍了里面的几位大侠，让我每天都认真读一读。然后告诉他这件事。起初，我所说的结巴并不顺利。妈妈还告诉我，我读书和还书的时间有三：从心到口，从口到手。我被鼓励再看一遍。渐渐地，我的故事变得越来越好。后来，老师经常夸我讲的好。
现在妈妈不再陪我读书了。但每天睡前一小时的*惯，我始终没有改变。
我是一个喜欢研究到底的小女孩。研究到底是我的目的，对我来说：“要做一件事情就是要把它研究到底， 从中发现不同的知识。”
我认为好的书籍可以让人有远大的梦想，让人有积极向上的态度，追求完美的梦想是明天的昭示，读书是人生最好的选择，让人生变得更精彩就要读书。读书成就梦想，智慧创造未来。书籍是文明的结晶、智慧的源泉、知识的载体。只有勤奋学*，刻苦钻研，才能放飞梦想。书籍的种类有很多，每一种都蕴藏着不一样的知识。所有的知识都需要我们去细细的品尝，去感受。对我来说：“书只有看过”书籍对我有很大的.帮助，书籍好像就是我的知识老师，我走到哪里知识就会跟到哪里。书籍是人类进步的阶梯，书中的知识是无限的只要我们仔仔细细的看每一遍，都会发现从中的奥秘。书让我积累了好词好句，名言警句。还懂得了许多道理，学到了许多的知识，文化。在书中我还学到了一些字，会写了一些字，会认了一些字。书籍让我懂得了感恩，怎样感恩父母，怎样感恩老师。和书生活在一起的一段时间，我每天都会很开心，很快乐，有书的陪伴，我不会孤单。
我有一个远大的理想，就是当一名科学家，研究出一种长生不老的东西，让人类长命百岁。不管是什么样的理想，都要打好基础，不管做什么事情基础就是学*知识，知识的奥秘都要从书中发现，去探索。我要放飞我的远大理想，让它高高在上为我加油，先从读书开始，一步一步实现我的梦想。我要为我的梦想加油!!前进!!
每个人心中的梦想都不一样，可是实现梦想的基础是一样的，那就是：“读书”!让我们放飞梦想吧，努力前进，实现自己的愿望!
梦是一个人心里最美的一面，我已经过了爱做梦的年龄，可是因为对梦的渴求，我畅想在书的海洋里，放飞梦想。好的书籍可以让我们有非凡的梦想，让我们有积极向上的态度，读书可以励志，可以成就梦想，可以创造美好的`未来。 书籍是人类进步的阶梯，是人类文明的结晶。通过读书可以让我们明理、励志，让我们知道丰富多彩的世界，让我们有美好的追求。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”不应只是当做写作的一句名人名言加以引用，而要感悟“学*改变命运，知识成就理想”。书籍是人类文明的结晶、智慧的源泉、知识的载体，只有勤奋学*才能放飞梦想，收获成功。
少时，为了“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”而读书，现在因为梦想而读书。因为书中自有酸甜苦辣，书中自有悲欢离合，书中自有喜怒哀乐。于是，我遨游在书海中：童话会塑造我的纯真，开阔我的视野，忘记生活中的不如意，减轻压力，放松自己的心情，在学*工作之余为我们留一份纯真，傻傻地做着我的公主王子梦；科幻会使我成为一个无所不能的斗士，勾画我的蓝图让我学会想象，让我憧憬自己的未来，拓展我的思维让我放飞梦想；历史会去伪存真，洗涤我的心灵升华我的人生，树立正确的
价值观、人生观和世界观，让我了解历史，记住历史，以史为签，增强民族自尊心和自信心，树立民族自豪感，为创造更加灿烂辉煌的国家而努力奋斗；哲学锻炼我的思维，提高我的智慧，指导我前进的道路，脱离*庸，升华我的思想……
读书可以丰富我们的精神世界，让我们领略到知识的博大精深。读书是一种思考，是一种感悟，可以让我们明理明义，可以励志，让我们不管是在逆境还是顺境中都能坚持不懈，放飞梦想。
为什么我的作业总是写不出来？为什么我的作业总是没有创意？为什么我的生活总是不快乐？为什么从早忙到晚，我的成绩还是没有提高？为什么我为了梦想而学*却总是坚持不了？
我想这应该是许多人倍感烦恼的问题，尤其是后面两个问题更加使人无奈。有时我也总在想，我为何不总能完成自己定下的目标呢？阅读了《最励志校园小说》第二辑的书籍后，我有了答案。
《写作业不用靠妈妈》：创 造力。人的头脑中有一个思想锦囊，它能为我们制造出一个又一个的好想法，我们再通过实践来完成自己的想法。有时，我们解题遇到不懂或复杂的题目，就直接放弃了，不再去思考。也许，只要我们整理思路，就能完成。我们应拥有自己独立思考的空间，不从何时将难题抛给父母与老师。
《爱是不自私》：分享。自从尚宇的爸爸去世后，他就变成了一个问题学生，伤心的妈妈也不知如何开导他，后来经朋友的介绍尚宇加入儿童义工队，渐渐地他懂得了分享也是一种快乐……赠人玫瑰，手有余香。其实只要我们给予别人一点爱，那么我们自己也能从中收获快乐！
《再见了拖拉》：计划性。马明月因为懒惰经常受到老师的批评，总是让生病的'妈妈为之担心。直到她进入了学校广播站，渐渐懂得了制定计划的重要性……这无疑是对我收获较大的一本书，我也总是无法完成自己制定的计划。那么如何制定提高自己的计划呢？制定计划最重要的不是时间，而是需要完成的计划，开始制定的目标也要小，要一步步的朝梦想而努力，而不是“一口气吃成个胖子”。
我们也应该制定自己的目标，用自己的力量，去冲刺，照着胜利的曙光不断前进！
——刷新自我中考满分作文范本10份
小鸟因为刷新了自我，所以在湛蓝的蓝天飞翔；小草因为刷新了自我，所以在大地享受着快乐；花朵因为刷新了自我，所以开出了令人叹为观止的花；而我因为刷新了自我，才让我的生活更加美好。那是个令人神清气朗的早晨，我刚吃完早饭，就看见堂哥骑着自行车，从我身边飞快的略过。看着堂哥骑自行车那英姿煞爽的样子，我的心里就痒痒的.。等到堂哥骑完车来我家的时候，我央求我堂哥教我骑自行车。堂哥一口就答应了，没有丝毫的犹豫。堂哥扶着车，让我坐在上面。我坐在上面，因为身高的问题，我的脚只能踮着地，堂哥让我把脚放到踏板上。
我刚把一只脚放在踏板上的时候，身子已经摇摇晃晃的，好像随时就会摔下去似的。堂哥说：“放心，别怕，有我在。”堂哥的话如同一颗定心丸，使我不再害怕。我把脚放在踏板了，刚踩几下，就摔了一跤。堂哥拉我起来问：“没事吧！”我点了点头，又骑上了自行车，又在一次摔了下来。我垂头丧气的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀说：“没事的，刚开始是这样的，多试几次就会了的。”我垂着头说：“可是我就是没办法保持*衡。”“你不要试一两次就说自己做不到，要是你在这样的话，以后不要叫我教你什么了，真是一个没信心的人。”堂哥的这番话激怒了我：“谁没信心了，再来。”没等堂哥反应过来，我已经骑上了自己车，慢慢的在堂哥的帮助下，我已经能保持*衡了，逐渐的也会骑。因为我刷新了自己，让自己学会了骑自行车，在风中享受着各种风的抚摸，这便是我刷新自我的奖励。
以后，我将继续刷新自我，让自己创造更加美好的未来。
拈起指，翻开书扉，一缕书香萦绕着我，久久不能散去。手指间留下淡淡书卷气。不经意间，阅读就这样进入我的生活，慢慢刷新着我的生活。
因为阅读，我的生活变的精彩。每每得到一本好书，我的心总是咚咚跳个不停。翻开书，我迫不及待的看起来。那一排排铅色的小字，总是吸引着我读下去。再读下去。呵!阅读真的'好有魔力!它让我在闲暇之余充分体会到了读书的惬意。我总是会情不自禁的随着书中的故事情节而或喜或忧，或悲或笑。《雾都孤儿〉让我一次次的泪流满面，《三国演义》让我一次次的拍手称快。阅读让我品味了人生百态，社会曲折;阅读也让我懂得了人生真谛，生活启示。阅读把我带进了一个又一个人物的内心世界，阅读也让我了解祖国山河是多么壮美与辽阔。有时，我的梦境中也会出现书中的精彩，虽不真实，但却华美。有了阅读，我的生活不再寂寞与空虚，代之的，是生活的精彩与多姿。
因为阅读，我的生活变得充实。阅读中的感觉，是需要每个人亲身体会的，那种充实之感，让人如痴如醉如歌如狂。我不知晓他人的感受，但我的的确确就是这样。阅读，让我穿越千年时空，与李白树下邀月;阅读，让我回归自然的怀抱，把我身上的每一个细胞都沐浴着明媚的阳光。我如饥似渴，我夜不能寐，阅读带给我的是无止境的求知欲望，我真的希望自己大脑中的每一寸空间都是满满的知识。这就是了!这就是了!这就是阅读带给我的充实!
因为阅读，我的生活变的更加快乐。读书人的日子总是快乐的吧，天天与书为伴，与书共眠。而我，又何尝不是呢?每一天，用快乐的心情去面对一切。我不轻言放弃，是因为书中告诉我，要坚强。我是坚强的，因为我是快乐的。这快乐，是书带给我的最好的礼物，我又怎能不去珍惜呢?朋友，嘴角上扬，请保持。其实，快乐就是这样简单。
阅读带给我的，有太多太多。我没有太过华美的辞藻，我所讲述的一切，都是从心而发。当阅读走进我的生活，慢慢刷新着我生活的每一天，我想我会好好珍惜。
“士别三日，当刮目相看”——只有不断改变，不断提升，才能塑造一个更完美的自我！
人类祖先本是南方古猿，依赖着强有力的双臂生活在丛林之中，出于生活的无奈，被迫转移到*原。在猿猴迈出改变命运的第一步之前，他是不是也曾感到不安与恐惧？一直适应于生活的安乐区，贸然的改变承载着多少生存的威胁？可是他仍然去努力，为了全新的生活，为了后代的命运，为了种族的繁衍。这是一种刷新自我，出于危难和无私的奉献。
“创世之神”的威严是不可以挑战的，他会将怒火以岩浆的形式喷发而去，将咆哮以飓风的形式卷袭而来。人们敬畏天神，惊惧于自然的威慑。当“天雷”劈下，万物吞没于熊熊的烈焰中，是谁鼓起巨大的勇气，率先保留了火种？这是抗拒了对神灵的恐惧，用刷新自我挺身而出的激情战胜了人性中的懦弱。
神农在尝遍百草之前，人们对瘟病的惶恐在心底不断地蔓延，而他背上了囊袋，亲尝无数的草药，并将它们一一分类，有毒与无毒，解渴或提神……将自然之物充分利用起来，良药可治病，毒草可御敌。如果没有神农的刷新自我，以生命来为人类试毒，那么又何来造就千秋万代的幸福？
我们的先世在上千上万年中，何时停止过改变？从原始时代到奴隶社会，从封建统治到共和制度，从资本主义到社会大同道路，历史的进程从未停下过脚步，弱肉强食、物竞天择是这个世界永远都不会改变的真理，只有壮大、充实自己，站在“金字塔“”的顶峰，才能长久地、顽强地生存下去。
雏鹰没有振翅高飞的勇气，就无法享受蓝天的广阔；幼马没有无惧冲锋的胆量，就无法体会草原的苍茫；飞鱼没有拼命跳跃的毅力，就无法知晓大海的蔚蓝……
胆怯者一味地躲藏在狭窄的小空间里，故步自封、抗拒着成长，逃避着前路的挫折。因为一旦迈开脚步，也就意味着冒险，意味着承担更大的责任，受到更多的磨难，因而他们将自己蜷缩、隐藏，妄自菲薄，害怕改变，或是骄傲自大、轻视一切，他们认为这才是最安全的选择。结局这群可怜虫终生碌碌无为，很快被历史的长河湮没殆尽。这样的生命能留存多少有益的价值呢？
青春就应该以大无畏的精神去挑战自我，去刷新自我，去谱写一支更美丽，更永恒的生命赞歌！
耶？瑶，你这次考得怎么样？同桌将头伸到我座位边，仰着头问我。额，还好吧，跟上次排名差不多！我骄傲地对着她说。说完这话，我便又栽进自己的小说世界了。
咦？难道你就没想要更上一层楼吗？同桌见过没有任何反应，便又问道：难道？
你就没有想刷新自己吗？
刷新自己？这个词竟然从同桌口中蹦了出来，这让我大吃一惊。但在一阵惊讶之后，又想到了刚才同桌所说的话，对啊，我为何不再刷新自己，再次进步呢？
就像众人都知的刘翔，他在雅典奥运会上夺得了金牌，此时的他腿部受伤，按道理，他是可以在家里度过很长一段时间，同时也可以享受世人的夸奖，但是，刘翔并没有这么做，他依然重回了田径场，开始了比之前更艰苦的训练，他要在精神品质上，刷新自我。因为体育不只竞赛成绩，更竞赛精神。
其实每位运动员都是如此，歌手，演员都是如此。
刷新自己，是对自己的更高要求，创造更好的自我。它让沉浸在成功中的人们重新抬起头，找到新的目标，虽然刷新自己看上去是一个非常艰难的过程，毕竟自己处在自己认为最高点的位置，但就是这个目标，使自己有了动力，想要不断攀登高峰，想要不断地进行挑战。即使第一次不成功，还可以第二次，第三次直到成功为止，到时候，就会尝到成功的喜悦。
刷新自己，可以让自己进步；刷新自己，可以让自己攀得更高；刷新自己，同样可以看到一个广阔的世界。
亲爱的朋友，一起来刷新自己，愿你能看到另外一片崭新的蓝天！
小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，就这样带着对远方的渴望出发了。可是未来的路并没有它想象中那般美好，一路上经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。因为它有梦想，相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋!因为它刷新了自我!
美丽的小鸟，拼尽全身力气挣脱了那束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，不带一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这般伟大的决定，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，早已遍体鳞伤。这时才发现原来把一切想得太天真了，想要回到蓝天，就要忍受孤独和黑暗，曾经的一切憧憬是多么可笑，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择这条路，就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我! 高大的白杨带着满腔热忱以及自己小小的梦想伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去，不知道为什么，不知道未来的路是否遥远，它只知道那里需要它。没有了肥沃的土壤，没有了朋友的陪伴，这里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，在这里扎了根。干旱，缺水，沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想，早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，就不能放弃。它拼命把根深入地下，汲取每一丝水分。它昂首挺立，在这茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我! 而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫着什么?很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然有了梦想，就去努力吧!
何必在意他人的看法，自己的未来要靠自己去努力。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!
我坚信：等待自己的必将是诗和远方！
如果我们为人正直，工作勤奋，就会得到人们的称颂；然而得到自己的赞许却又百倍的意义。遗憾的是。得到自己赞许的途径至今尚未找到。
――题记
一个不会肯定自己的人将会跌自卑盲从的深渊。学着欣赏自己，你会发现自己有比别人更美的的地方。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大海，可你却只是一泓山溪……于是，很自的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的.一株草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星辰，让自己的星座，发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的小人物，*凡不可卑，关键是必须扮演好自己的角色。
生活中大多数人都*惯自怜自艾、自我批判，他们最常说的是“我身材难看”，“我能力太差”“我总做错事”……这都是由于自卑心理作祟。自卑心理所造成的最大问题是：你总是在斤斤计你的*凡，你总是在想方设法证明你的失败，每一天你都在为自己的想法找证据，结果你越来越觉得自己*凡、渺小，处处不如人。
一个值得思考的问题是：为什么你知道这样做会使人生更灰暗、负面的感觉更多，会更不知道珍惜人生的天赋美好，但却还执迷不悟。我们都是芸芸众生中的一员，都是*凡的小人物，但我们也有比别人美好的地方，所以千万不要自贬身价。
命运是公正无私的，它给谁的都不会太多，多欣赏自己，就会发现生活是如此美好，人生是如此幸福。
生命不是要超越别人，而是要超越自己。——德莱赛
因为创新，鲁班的铁锯才能被世界铭记；因为创新，普朗克的量子力学假说才能使爱因斯坦的相对论声名鹊起；因为创新；郑板桥才能把画竹的技艺渗在书法艺术中，形成独特的板桥体。
齐白石爷爷曾获世界和*奖，然而，面对他所取得的成功，他并不满足，不断地汲取其他画家的长处。五易画风的白石老人，就此诞生。
一位位名人应创新而更加不凡，而我却停滞不前。
小学，我的成绩一向*稳，名列前茅，可到了初中……我本以为保持现状就好，可是，不进则退。第一次月考，我便为自己的行动付出了惨痛的代价。
我伏在桌前，盯着一道题目半天没有动静。出去走走吧，一个人声音在心中响起。
一月，寒风刺骨，将我团团围住，找不到出路。踽踽独行，空气中弥漫着绝望与寒冷，似乎还氤氲着一股不明的香气。
幽幽花香铺满经，路的尽头，有花在开。我随着那股香气，最终发现了这冰雪天地下的一抹春意，几株梅花。不禁自嘲一笑。你虽然有“零落成泥碾作尘，只有香如故”的 精神，却像我一样，被世人放逐，不愿刷新。独自开放，咫尺天涯，梅花摇曳，不说话……
即使是梅花，也挡不住寒风，随雪花摇曳。我转身想走，一位老奶奶拦住了我。“小朋友，你也喜欢梅花吗？”与常人不同的是，她满头白发，双腿瘫痪。“我最爱梅花，是它在我瘫痪时不停激励着我，叫我坚强。风雪越大，它越顽强怒放，不断地刷新自我。”我怔住了，原来，它刚才的摇曳是在否定我。
我走在回家的路上，独自感慨。凌霜斗雪，迎风怒放，高洁如此，不染纤尘。此刻，是一株小小的梅花告诉我，何为坚强，何为创新。
季节变换，花谢花开。曾经的我渐渐走远，现在的我享受着刷新自我的感觉。
那炫目的色彩，用悦目的记忆刷新着我将来的生活。冬日暖阳，冷风眠；花香满径，我心怜。
“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人生正是有了屡次的刷新自我，才更加五彩斑斓。
还记得五年级时，学校要选拔管乐队成员，我便是选拔者之一。因为我的个子矮小，评委一下子就将我淘汰了。放学后，我沮丧地向妈妈诉说此事。妈妈仿佛读懂了我眼中的渴望与委屈，向学校求情，最终让我如愿以偿参加了管乐队。
参加乐队的第一天，我就收到了一个次中音号。面对这样一个庞然大物，我激动之中不免有些畏惧，但想想能参加管乐队来之不易，心中的畏惧便烟消云散。
我抱起乐器，却因矮小的个子只能伸长了脖子够到号嘴。我注视着老师的口型和指法，投入全部精力学*着，但更多的时候因为个子的矮小和乐器的庞大而手忙脚乱，无法做得更好。我只得在课下花费更多时间来弥补自我，尽管隔三差五会吹得腹部酸疼而动弹不得。
渐渐地，我开始融入大乐队合奏。也是这时，我见识到了许多新乐器：轻巧的单簧管总能吹出悠扬的曲子，耀着金光的萨克斯总是帅气又潇洒……而我也逐渐意识到我的次中音号又笨重又低沉，不如那些乐器。也是这样，我开始心生放弃的念头。
又是一天下午，我不再练*乐器，而是操起一本书来看。看得入神时，瞥见了一行话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”我沉思了一下，决定放下书，重新持起乐器。
一天又一天，我又开始了艰辛而无止尽的练*。终于，老师看见了我的成长，决定给我一次在台上独奏的机会。站上舞台的那一刻，炫烂的灯光在我的眼前闪耀。那一秒，我感觉刷新了自我。
今天的努力是美好明天的基础，因 此，你片刻都不能放弃读书，若有浪费， 即使是片刻也可能给你带来终身遗憾。
从古到今，凡是成功者都是不肯满足 于现状，而是不断为更美好的明天做准 备。
杨振宁教授有个评论：“中国的留学 生，学识成绩都是很好的，但知识面不够宽。还有就是胆子太小，觉得书上的知 识就是天经地义不能随便加以怀疑，跟美 国的学生有很大的差别。”
1997年诺贝尔物理学奖得主朱棣文 教授也认为：“中国的学生学*很刻苦， 书本成绩很好，但是动手能力差，创新 精神明显不足。” 如此之学生，怎会在时代的浪潮上站 住脚呢？两位学者的评价，一针见血地打 中了我国传统教育的要害。教育这个名 词，意义很广泛，对于有些东西，壮年 人的读书能力比青年人的读书能力强得 多，他们进入了社会之后，往往更能体会 什么才是时代需要的，有了针对性学*的 效果也就更好。有许多人在学校时成绩* 庸，但日后在学问事业上往往有惊人表 现，这就是因为他们在不断进取。 无论历史多么的宏伟，无论现实多么 的美好，富有生命力的人们总应该去探 索、去创新！
一位哲人说得好： “人的生命的高峰体验，不是对彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命体验发展到极限。
人们要问一个问题： 在一个有限的时间段中，为什么世界上那 么多的有趣事情，你从不试着去尝试、去 做？为什么在你告别这个美丽的世界时， 心中会有那么多的遗憾？为什么你从来没 有进行过生命的.高峰体验，哪怕只是一分 种、一秒种？
