虽然有痛，虽然有泪，虽然有困难，但这都不是可以退缩的理由！
在面临着高山阻挡道路的时候，世人有三种表现。
一种人看见大山，"委而去之",这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们当然登不上山顶，欣赏不到"一览众山小"的壮丽景观。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是白日做梦。
另一种人幻想去到达顶峰，但是半途而废，他们同样也没能大饱"会当凌绝顶，一览众山小"的"眼福".
可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望。他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难终于取得胜利。只有他们才能体会那种"世界在我脚下"的豪情壮志。
这正如只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古今中外许多史事，都证明了这一真理。
拿破仑兵败被俘后，被囚禁于牢狱之中，但他没有向困难低头，而是经过千难万苦逃出了牢狱，之后又率领士兵发动**，翻开了法国历史新的一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一片新天地，实在令人折服。
虽然有痛，虽然有泪，虽然有困难，但 这都不是可以退缩的理由！
朋友们，扬起你心中理想的帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信，只有经过风雨，才能够见到美丽的彩虹。让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那"一览众山小"的雄伟景象吧！
窗内人叹息，窗外雨声起。
你，李白，才华横溢，胸怀大志，却万万没想到要被迫暂别长安。面对朋友为你践行而准备的美酒佳肴，只见你失去了当日的“嗜酒见天真”、“一饮三百杯”，内心的苦闷忧郁、壮志难酬使你无可奈何;迷茫看着窗外的细雨淅沥，只见你端起酒杯却又推开，拿起筷子却又搁下，内心的矛盾不堪、满怀愤慨使你双目茫然。你少有大志，胸怀着“济苍生，安社稷”的理想，想辅佐帝王、成就伟业。但当你试图施展自己经国济世的宏愿时，却受到权贵的排挤，政治出路应当何处找?无奈之下，忧郁之中，你写下了《行路难》。“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边”，你忽然想到了吕尚、伊尹开始在政治上并不顺利，而最后终于大有作为。于是，你虽然感到人生道路的艰难，但又对未来增加了信心。想到前路障碍重重，你摆脱彷徨，毅然写下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，以示自己实现宏愿的坚定信念!
我陷入沉思：是什么使你走出忧郁与苦闷呢?噢，是你直面挫折的勇气!
孟郊·挫折
房内满堆圣贤书，可听朗诵声声起。
你，孟郊，勤奋苦读，志在四方，却万万没想到自己两次考举，两次不中。一心报国，欲求一官半职的你又岂就善罢甘休?誓要坚持到底!于是，再次扎进书堆，寒窗苦读数十年，顾不得生活的困顿，顾不得思想的不安，只为它朝能在朝廷中大展拳脚，一圆心愿。你无视前次的失败耻辱，再接再厉，总结经验教训，无论春夏秋冬，都一如既往地写读。终于，在十二年后的第三次赴考，你成功了!只见你按捺不住兴奋，一鼓作气地写下《登科后》，“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”不正正倾泻了你从苦海中超度出来后心中的无比狂喜和吐气扬眉吗?
人的一生中，肯定会经历种种困难。困难包括许多，挫折、失败都是一种困难。当然，我也经历过种种困难。
记得我小时候，大约八岁吧，看见同龄的孩子在马路上骑车，他们骑的是那样的潇洒，我的心里很羡慕他们。爸爸看透了我的心思，于是为我买来一辆自行车。它是橙色的，一尘不染，我可喜欢它了。爸爸说：“等到了暑假，你就可以学骑车了！”我听了，开心极了！希望暑假早点来。
终于盼来了暑假，我迫不及待地叫上爸爸，请他陪我练*骑车，爸爸爽快地答应了。第一次，我在前面骑，爸爸在后面扶着我。我想：有爸爸在，我肯定不会跌下来。于是，我便信心十足地向前骑。几个来回后，我开始有一点点会骑了。第二次，我便有信心了，骑完一个来回后，我喊爸爸，但爸爸却不见踪影。我转过头来，嘿！爸爸正在好远的地方看我呢！难道是我一个人骑回来的？我想。第三次，我练*的时候，心惊胆战，生怕爸爸松手。于是，每过一会儿，我就要回过头来看爸爸在不在，嘴上还说：“一定要扶着，不然我会跌下来的。”还好，这次练*爸爸没有松手，我稍微放心了一些。第四次练*的时候，我老在心里想：如果爸爸松手怎么办？如果我跌倒了？？？？？？“啊！”我大叫起来，因为我注意力不集中，车轮压这在了一块挺光滑的石头上，一不小心跌了下来。这时，爸爸对我说：“没事吧？你看你，骑车一定要专心。你看，摔下来了吧。”我心想：我一定要学会骑车！以后，我每天都要练*！
功夫不负有心人。几天的苦练，使我的车技大有长进。我开心地想：我终于战胜了挫折，学会骑车了！
在人生中，都会有不一样的命运，也都会有挫折。面对挫折，你是选择了放弃，还是选择了坚持？坐在我同桌吴欢欢身上发生的一件事，让我懂得了要战胜挫折。
开学的时候，老师把我和吴欢欢安排坐在了一起，吴欢欢是一个中等生，因为她的“中等”，使得她容易被人忽视，连老师也不太注意她。开始，我对她不理不睬，仿佛不存在似的，后来，跟她在一起久了，便渐渐发现她的有点：她善良、为人朴实、从不为一些鸡毛蒜皮小事斤斤计较、诚实。慢慢地，慢慢地，我喜欢上了这个新同桌。
一次，我问起她的家庭背景时，一向爱说说笑笑的吴欢欢却突然怔住了。莫非，她家里不像我们家那么安宁？在我的一再追问下，她终于说了，她说，以前，她的爸爸对她很好，什么事都处处让着她，家里挺有钱的，可有一天，她爸爸却得了一种病让肝化成了水，可，她爸爸没有把这件事告诉家人，包括吴欢欢。直到一天，她的爸爸因过度疼痛才告诉了她的妈妈，于是，便住进了医院。日子一天天过去，她的爸爸丝毫没有好转。突然，一天早晨，她的爸爸静静地躺在病床上，手上还挂着吊针，走了。这使同桌伤心不已，她的妈妈对她的态度也有转变，变得严厉起来了一些，现在她很少去她的妈妈家，而是每天去她外婆外公或爷爷奶奶家。
我被感动了，不再对她不理不睬，关心起她来了。我知道，在这种情况下，她能战胜失去亲人的挫折，她是坚强的，她也是一名胜利者。在生活中，你有没有遇到一点儿挫折就气馁放弃？你又有没有因考试成绩不理想而想不开？行动起来，不要做温室里的桃花，做一朵寒风中的腊梅吧！
人生，就是一张试卷，试卷上有选择题，判断题，填空题……而在这些题目中，总有你不会的，当你遇到这些时，你是选择继续攻克它，还是放弃呢？
记得那是我上四年级时候的事了吧，而也是这件事，让我明白了——战胜挫折，才能走向成功。
“同学们，我们这节课考试。”试卷传下来了，我粗略地看了一下，觉得还蛮容易的，就开始答题了。
教室里安静得能听到同学们的写字声。我用了二十分钟就填完了试卷，但是我没有检查，因为我肯定我写的都是对的，胸有成竹地合上了试卷，坐在座位上玩弄我的笔。
第二天，老师一脸严肃地走进教室，手里还拿着昨天考的数学试卷，“接下来发昨天的考试试卷。”试卷还没发下来，我就开始沾沾自喜，但是，当老师念到我的分数时，我的脸就不由自主地红了起来，“80分！”我拿着试卷慢腾腾地回到座位上，我看着那鲜红的分数，泪水夺眶而出，这是我第一次考八十分。
下课后，我趴在课桌上，我十分沮丧，过了一会，我的好朋友过来，她对我说：“唉，你别难过了，一次失败不算什么的。我们下次好好努力，好好学*，一定会考好的。”
我听了，觉得她说得对，我下次就好好努力，不能像这次一样，一次考不好没关系的，但是，如果我总是留在这沮丧中，又有什么用呢，应该把时间花在学*上。
后来我就开始努力，又是一次考试，而我95分。跌倒了没什么，再站起来就行，区区一块绊脚石而已，坚持努力地走下去，就能看到成功了。
人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风*浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。但无论是失败还是小小挫折，只要战胜它就行。相信自己吧，战胜它就会获得成功的。
——跌倒了自己爬起来作文汇总五篇
爱，是各种各样的，有些是严厉的，有些是温柔的。严厉的爱会让人失去对自己的信心；温柔的爱，会让人误入歧途。只有这两种爱叠加起来，我们才能健康快乐的成长。
从小到大，我印象深刻的事情数不胜数，其中有件事，我觉得值得一提。那时，我刚学会骑自行车，还没两天。
一次，我不小心骑进了草丛里，高高的野草挡住了我的视线，不一会儿，自行车向右一翻，我被弹了出去，摔到了一块石头上，两膝立刻布满了鲜血，我的视线渐渐模糊，只觉得泪水就像断线的珠子一样，大颗大颗地往下掉。
父亲听到了哭声，闻声站了起来，他向前走了几步，停下了；又走了几步，又停下了，最后他干脆不走过来，而是站在原地。我突然觉得父亲不爱我了，为什么不来扶我？我又哭了，这次是愤怒的眼泪。但父亲依然没有过来扶我，并且用一种严厉的目光盯着我，就像老鹰盯着他的猎物一样，但与老鹰的目光有所不同，父亲的目光中还带有一点儿鼓励。
我只好自己慢慢地爬起来，当我走到父亲面前时，父亲的脸上显出欣慰的笑容，仿佛在赞扬我的坚强。
又过了几年，我渐渐明白了，父亲的良苦用心：我应该学会独立了，我不能凡事都依赖父母，父母也会变老，需要我的照顾，他们不能照顾我一辈子，我应该学会独立。
跌倒了，自己爬起来！
“今天我们去滑冰吧。”弟弟用他那双哀求的小眼睛看着我说。
我看了看他，既不想去，又不愿拒绝。妈妈走了过来，说”去吧，我们一起去。”于是，我们便一起去了广场。
我们镇上的广场不算太大，但是对于我和弟弟来说，这就是我们的乐园。广场中央有一棵大树，这里原来是一个喷水池，但不知什么原因，喷水池变成了一棵美丽的大树。周围是些社区，上了楼梯，便是人们跳舞的地方。每到临*傍晚的时候，人们便摆好了音箱，还有的人们摆供孩童玩的娱乐场地。
那天，我与弟弟正开心的溜着冰，谁知，我才滑了一会儿，不知什么原因，我摔倒了。妈妈看见了，并没有过来扶我，而是穿者溜冰鞋的弟弟过来了，我的膝盖跪在地上，弟弟拉不动我，我只能自己爬起来，再忍着疼痛一步一步地走向妈妈，我坐在圆坛上，挽起裤脚看了看，膝盖已*淤青了。我突然间非常伤心，为什么妈妈不过来扶我呢？妈妈看见我这样，便叫我们回家了，一路上，我自己一瘸一瘸地走，心中不由的有了讨厌妈妈的想法。
直到有一天，我学*了一篇课文，这篇课文是我恍然大悟，原来妈妈不是狠心，而是让我学会了一种*凡而又深刻的道理，这种道理让我在学*和生活的道路上走得更加的坚定，沉稳。
勇气是什么呢？不同的人有不同的回答。
那是一个阳光明媚的早晨，我和爸爸出去散步，走在路上时，我看见小伙伴们在骑自行车。哎哟！他骑的挺好啊，我的自学能力这么强，肯定能分分钟学会，于是我下定决心要学会骑自行车。
第二天早上，我推着崭新的自行车来到了体育广场。刚开始爸爸在后面帮我扶着，当我觉得练得差不多时，我对爸爸说：“爸爸可以松手了。”爸爸松开的一刹那，我就狠狠的摔到了地上，真是摔得眼冒金星，我不死心，又把自行车扶了起来，继续练*。
就这样，我跌倒了又爬起来，反反复复重复了好几次，我感觉学的差不多了，心中多了几丝兴奋，就连着嘴角也不自觉地开始上扬，看来今后我又多了一项吹嘘的技能了，我这学*能力真不是吹的。正当这时，一个小男孩突然向我冲了过来，我不得不刹车，可我还不太熟练，从车上滚了下来，摔了个狗啃泥，手掌也擦破了皮。身体的疼痛，加上不甘心，我丧失了自信，一边说着：“我不学了。”一边准备回家，爸爸看我这个样子，就过来鼓励我说：“失败是成功之母，如果你半途而废，是什么也学不好的，我相信你。”
听了爸爸的话，我停止了一切动作，对呀，什么困难都没有，怎么能练出技术呢？我又恢复了信心，坚信自己一定能够学会骑车。我接着练*，爸爸不知道什么时候松开了手，我还问：“爸爸，我骑的好点没有。”只听见爸爸在我身后鼓起来掌，这时我才发现我已经独自骑了好长的距离，我开心极了，爸爸也为我竖起了大拇指。
勇气，就是第一次骑自行车罢了。
以前，我一直觉得我只是一个小男孩，并没有长大。可是经历了那一次我才知道，我已经长大了。
那是20xx年的一个周末，爸爸带我去一二一大街附*骑自行车。路过一处凹凸不*的铁轨时，因为我没有把握好重心，从自行车上重重地摔了下来。我睁开眼睛，才发现下巴竟然裂开了一个大口子，再看看铁轨上，居然被我的血染红了。这一幕对于胆小的我来说十分恐怖，我被吓得瑟瑟发抖。
当时，我看向爸爸，向他发出了一个求助的眼神，令我没有想到的是，爸爸面无表情地说：“你已经长大了，是个男子汉的话就自己站起来，依靠别人，是永远长不大的。”听了这番话，我咬紧牙齿，用尽力气把自己从铁轨上撑起来，看到下巴上的血滴在铁轨上，我感觉我的鸡皮疙瘩都起来了，但是想想爸爸说的那些话，我最终还是克服了心里的恐惧，站了起来。因为我有血晕，当时只是模糊地看见，爸爸露出了满意的笑容。那次事件，虽然在我的脸上留下了一道疤，但我不后悔，因为我成长了。
这虽然不是一件什么的大事，但它让我明白了要有直面挫折的勇气，并且让我的心理更加成熟，这件事让我在那一刻长大了。
跌倒了，自己爬起来看到这张照片你是不是觉得很奇怪，为什么拍一张哭的镜头。你们知道我为什么对它特别喜爱吗？那是我在二岁时一次自己走路不小心摔倒趴在地上哭，希望爸爸能把我扶起来，可我爸不但不扶还给我拍了下来。他是希望我跌到了自己爬起来。这些年来这张照片教会了我很多很多……让我在哭泣时停止流泪，让我在成长道路上遇到绊脚石的时候，自己爬起来，我觉得它就是一盏明灯，指引着我前进的方向、陪伴我走过人生那漫长而又充满期待的路。
记得在20xx年的一天，我在太极大厦学画画，爸爸去接我，但是我画还没有画好，一会儿不是颜料调太浅，一会儿就是颜料调太深。那一次我是倒数几个走的，从老师那儿出来，一路上爸爸喋喋不休地批评我，他说如果我以后再这么拖拉下去，他就不来接我了，虽然当时我答应了他，但是我就是不服气。每次我去老师那儿，我总会将时间把握地很准，什么时候描图，什么时候打底，什么时候上色，从那以后我就再没有迟走过了。正是那一个自己心中默默建立起的志向，正是它激励着我，培养出了我的耐心和信心，在美术考试时，老师给我们出了一道调色题，我就是凭着我这坚强的意志和信心而取得了第一名，得到了很多礼品和赞誉。
所以要记住，遇到困难，要坚强，要有信心，要自己爬起来，克服一切困难。
——跌倒了，爬起来_写事的作文500字(精选五篇)
人生路上会遇到很多的不愉快，会遇到很多困难，她像一颗石头，如果你不绕过它，有可能会将你绊倒，人生就如这样，不管再大的困难，一定坚信，跌倒了爬起来。
记得有一次放学回家，父母没来接我，我很生气，因为这是我第一次独自回家。在回家的旅途中，我选了一条较*的路，这条路看上去景色优美，空气清新，可是当我踏进这条小路时，就发现这路上坑坑洼洼，根本就不能走，但是为了早点回到家我告诉自己：不管了，就走这条路吧，这条路*那条路太远，等我回到家，天都黑了。就这样，就这样，我小心翼翼的走着，却发现这条路好像在与我作对，不管我往左走，或是往右走，都会有石头挡住我的去路，我很生气，用脚狠狠的踢了那块石头，却发现它还没倒下去。我就不信了，你一块小小的石头也敢和我作对，我用力的将他踢倒，但却不曾想我因此而摔倒，心里后悔极了，碰了那块倒霉的石头。我吃力的`站了起来，身上全是泥和灰尘，走着拍打着，可是我又摔倒了，这次我再也站不起来了，突然我想到：跌倒了一定要站起，哪怕是受伤也要站起来。这个信念让我站了起来，每走一步我都要告诉自己：坚持不懈，坚持就是胜利。终于我到家了，我想刚刚经历的事情，我感到我终于成长，学会了坚强。
我们每个人在成长的过程中总会遇到困难，但只要坚持不懈努力的走下去，必定会看到希望，就如跌倒了，爬起来！
爱，是各种各样的，有些是严厉的，有些是温柔的。严厉的爱会让人失去对自己的信心；温柔的爱，会让人误入歧途。只有这两种爱叠加起来，我们才能健康快乐的成长。
从小到大，我印象深刻的事情数不胜数，其中有件事，我觉得值得一提。那时，我刚学会骑自行车，还没两天。
一次，我不小心骑进了草丛里，高高的野草挡住了我的视线，不一会儿，自行车向右一翻，我被弹了出去，摔到了一块石头上，两膝立刻布满了鲜血，我的视线渐渐模糊，只觉得泪水就像断线的珠子一样，大颗大颗地往下掉。
父亲听到了哭声，闻声站了起来，他向前走了几步，停下了；又走了几步，又停下了，最后他干脆不走过来，而是站在原地。我突然觉得父亲不爱我了，为什么不来扶我？我又哭了，这次是愤怒的眼泪。但父亲依然没有过来扶我，并且用一种严厉的目光盯着我，就像老鹰盯着他的猎物一样，但与老鹰的目光有所不同，父亲的目光中还带有一点儿鼓励。
我只好自己慢慢地爬起来，当我走到父亲面前时，父亲的脸上显出欣慰的笑容，仿佛在赞扬我的坚强。
又过了几年，我渐渐明白了，父亲的良苦用心：我应该学会独立了，我不能凡事都依赖父母，父母也会变老，需要我的照顾，他们不能照顾我一辈子，我应该学会独立。
跌倒了，自己爬起来！
在生活中，每个人都会遇到困难，它们会让你伤心，让你自卑、退缩，或许会成为你心中的一道创伤；可是我们应学会——跌倒了爬起来，不要被困难压倒。
有个小女孩，和父母生活在一起，日子过得很美满。可是，天有不测风云，在一次车祸中，她丧失了双臂。她的日子过得并不好，每天吃饭，写字都需要手。有一天，女孩开始用脚做事，她先练*写字；当然，脚没有手好用，写下的字歪歪扭扭，很不好看。可是她坚信自己会成功，所以她每天都练*，竟然把脚都冻破了。最终，功夫不负有心人，别人看不出那是她用脚写的了。
她重新回学校，同学都不跟她玩，就连昔日最要好的朋友也不理她。小女孩很孤独，很寂寞。于是，她下定决心，一定要让同学刮目相看。她勤奋学*，不狂不傲，成了老师、同学们眼中的好学生，别人都对她刮目相看。
小女孩长大了，成为一名作家，在一次演讲中，她对观众们说：“自从那一次车祸，我失去双臂，才让我懂得要好好学*。所以我们跌倒了，必须爬起来，不要被困难压倒，不能向困难低头，要坚持走自己的那条路。”
自从看了这个故事，我每次遇到困难，都会想起文中的小女孩，她在我心目中是力量的象征，让我不要灰心。所以我们一定要记住：跌倒了，爬起来。
勇气是什么呢？不同的人有不同的回答。
那是一个阳光明媚的早晨，我和爸爸出去散步，走在路上时，我看见小伙伴们在骑自行车。哎哟！他骑的挺好啊，我的自学能力这么强，肯定能分分钟学会，于是我下定决心要学会骑自行车。
第二天早上，我推着崭新的自行车来到了体育广场。刚开始爸爸在后面帮我扶着，当我觉得练得差不多时，我对爸爸说：“爸爸可以松手了。”爸爸松开的一刹那，我就狠狠的摔到了地上，真是摔得眼冒金星，我不死心，又把自行车扶了起来，继续练*。
就这样，我跌倒了又爬起来，反反复复重复了好几次，我感觉学的差不多了，心中多了几丝兴奋，就连着嘴角也不自觉地开始上扬，看来今后我又多了一项吹嘘的技能了，我这学*能力真不是吹的。正当这时，一个小男孩突然向我冲了过来，我不得不刹车，可我还不太熟练，从车上滚了下来，摔了个狗啃泥，手掌也擦破了皮。身体的疼痛，加上不甘心，我丧失了自信，一边说着：“我不学了。”一边准备回家，爸爸看我这个样子，就过来鼓励我说：“失败是成功之母，如果你半途而废，是什么也学不好的，我相信你。”
听了爸爸的话，我停止了一切动作，对呀，什么困难都没有，怎么能练出技术呢？我又恢复了信心，坚信自己一定能够学会骑车。我接着练*，爸爸不知道什么时候松开了手，我还问：“爸爸，我骑的好点没有。”只听见爸爸在我身后鼓起来掌，这时我才发现我已经独自骑了好长的距离，我开心极了，爸爸也为我竖起了大拇指。
勇气，就是第一次骑自行车罢了。
带着一颗不堪一击的心，我走出家门，漫步在路上，无论外面的天空是何等的晴朗，也挥不去我心中的那片阴霾。
看着试卷上那一个又一个的叉号，排名榜上一科又一科的分数，我不愿相信，却又清楚地看到：这次考试我又失败了。想起老师的殷殷期望，父母的付出，受伤的心一直流着泪。
原来，一直以为眼泪是人类的柔软剂，给人以意想不到的轻松。也许曾有过一段时间，我的眼泪像被别人借走了，或许因为如此，心才有雨洗般的清亮。可如今，不知是谁将它归还给我，而他却完全失去了以前的功效。心灵的伤口何时才能痊愈?!
不远处，一个幼儿在蹒跚学步，他的稚趣和憨态引来母亲甜蜜的笑，而我却无心去欣赏。啪!我寻声望去，小孩子跌倒了。我心中一惊，以为将有令人心烦的哭闹。可出人意料，小孩子揉了揉摔疼的小手，望了望前面张开的双臂，满怀怜爱之心的妈妈，摇摆着爬起来，“咯咯”笑着冲进了母亲的怀抱。“真勇敢，孩子!跌倒了，爬起来!”
我内心最深处突然一阵刺痛。一位好普通的温柔的母亲，一句好*凡的朴实的话语，使我明白了许多。错误为真理准备草稿，失败为成功准备灵感。跌倒了，就爬起来!晴空下，刚才那一幕是最亮的一道风景，它就像没有完整的故事，只流动着某个情节，让我畅快地品味与感受。它提醒我：该走的路，你就走得端端正正。没有付出，哪有收获与成功!
清晨那么明媚，怎能再有忧郁?阳光驱散了不安，绚丽代替了黑暗。带着一个坚定的信念，带着一颗准备奋斗的心，我重新站了起来!
——跌倒了，爬起来作文450字合集五篇
拖着沉重的步伐，我从学校电视台下来，走在**室的路上。我参加竞选校大队长落选了……“落选”，两个多么可怕的字眼，像一把锋利的匕首，在我心里狠狠地刺了一刀。此刻，我的心在滴血。为什么是这样？我无法面对这个可怕的现实，我该如何面对老师，面对同学？同学又会不会在背后议论我？我的脑子一团糟……
“哇——”校外传来了一阵充满稚气的啼哭声，透过隔离栏望去，只见一个小孩正在蹒跚学步，但一不小心跌倒了。谁知站在旁边的母亲并不像我想象的那样伸手去扶一把，而是说：“跌倒了自己爬起来！”
“跌倒了自己爬起来。”我反反复复念着这句话，猛然醒悟了：我失败了，并不可怕，重要的是我是否能做到败而不馁！
是的，失败算什么？失败只是成功的驿站，是成功的序幕，是成功赞歌中的一个小小的休止符。电闪雷鸣常常来临，路遇荆棘从来是家常便饭，泪水涟涟也可能时时发生。砍倒荆棘，咽下泪水，眼前总会出现你向往的阳光大道。不要认为自己是失败者，不要自暴自弃，因为只有你自己才能打败自己。只要努力，就算一时失误，你照样是成功者。
想着想着，我又抬头望了望那小孩，他站起来了，站得稳稳的，脸上露出了甜蜜的笑容。
我又变回了原来的我，脸上挂着自信的微笑，神采奕奕地向教室走去……
带着一颗不堪一击的心，我走出家门，漫步在路上，无论外面的天空是何等的晴朗，也挥不去我心中的那片阴霾。
看着试卷上那一个又一个的叉号，排名榜上一科又一科的分数，我不愿相信，却又清楚地看到：这次考试我又失败了。想起老师的殷殷期望，父母的付出，受伤的心一直流着泪。
原来，一直以为眼泪是人类的柔软剂，给人以意想不到的轻松。也许曾有过一段时间，我的眼泪像被别人借走了，或许因为如此，心才有雨洗般的清亮。可如今，不知是谁将它归还给我，而他却完全失去了以前的功效。心灵的伤口何时才能痊愈?!
不远处，一个幼儿在蹒跚学步，他的稚趣和憨态引来母亲甜蜜的笑，而我却无心去欣赏。啪!我寻声望去，小孩子跌倒了。我心中一惊，以为将有令人心烦的哭闹。可出人意料，小孩子揉了揉摔疼的小手，望了望前面张开的双臂，满怀怜爱之心的妈妈，摇摆着爬起来，“咯咯”笑着冲进了母亲的怀抱。“真勇敢，孩子!跌倒了，爬起来!”
我内心最深处突然一阵刺痛。一位好普通的温柔的母亲，一句好*凡的朴实的话语，使我明白了许多。错误为真理准备草稿，失败为成功准备灵感。跌倒了，就爬起来!晴空下，刚才那一幕是最亮的一道风景，它就像没有完整的故事，只流动着某个情节，让我畅快地品味与感受。它提醒我：该走的路，你就走得端端正正。没有付出，哪有收获与成功!
清晨那么明媚，怎能再有忧郁?阳光驱散了不安，绚丽代替了黑暗。带着一个坚定的信念，带着一颗准备奋斗的心，我重新站了起来!
“今天我们去滑冰吧。”弟弟用他那双哀求的小眼睛看着我说。
我看了看他，既不想去，又不愿拒绝。妈妈走了过来，说”去吧，我们一起去。”于是，我们便一起去了广场。
我们镇上的广场不算太大，但是对于我和弟弟来说，这就是我们的乐园。广场中央有一棵大树，这里原来是一个喷水池，但不知什么原因，喷水池变成了一棵美丽的大树。周围是些社区，上了楼梯，便是人们跳舞的地方。每到临*傍晚的时候，人们便摆好了音箱，还有的人们摆供孩童玩的娱乐场地。
那天，我与弟弟正开心的溜着冰，谁知，我才滑了一会儿，不知什么原因，我摔倒了。妈妈看见了，并没有过来扶我，而是穿者溜冰鞋的弟弟过来了，我的膝盖跪在地上，弟弟拉不动我，我只能自己爬起来，再忍着疼痛一步一步地走向妈妈，我坐在圆坛上，挽起裤脚看了看，膝盖已*淤青了。我突然间非常伤心，为什么妈妈不过来扶我呢？妈妈看见我这样，便叫我们回家了，一路上，我自己一瘸一瘸地走，心中不由的有了讨厌妈妈的想法。
直到有一天，我学*了一篇课文，这篇课文是我恍然大悟，原来妈妈不是狠心，而是让我学会了一种*凡而又深刻的道理，这种道理让我在学*和生活的道路上走得更加的坚定，沉稳。
人生怕的不是跌倒，而是跌倒后没有勇气爬起来——题记知识竞赛结束了，结果令人大失所望。虽然说是二等奖，分数却低得吓人，好想哭，任眼泪流淌，以此来排遣出内心的苦闷，委屈。赛前的努力都白费了吗？
我一遍又一遍地告诉自己：以后决不参加这种比赛。但却心有不甘，我不信我就此失败了。我的内心矛盾极了，难道我就这样失败了吗？我不甘心就沉沦下去，但同时却也害怕再次的失败。
回到家后，我失落地躺在床上。爸爸走进我的房间，对我说：“孩子，我给你讲个故事。从前有一位父亲，看到他儿子没有男子汉气概，于是把他送到一个禅师那里学*跆拳道。经过三个月的学*后，他的父亲去检验学*成果。看到儿子正与一位跆拳道高手对打，儿子出手后总是被很快打倒，他的儿子一共被倒了十六次，也爬起来十六次，每次他总是很轻易地被他的对手打倒，每次他也都毫不迟疑地站起来。他的父亲看后说：”怎么经过训练还这么差，很容易就被别人打倒。‘禅师不慌不忙地说：“我很遗憾你只看到了表象，却没看见你儿子那种跌倒了，再爬起来的男子汉气概。”爸爸讲完了故事，意味深长地看着我。
听完这个故事，我猛然间明白，跌倒并不算什么，人生中会遇到很多次跌倒。关键是要有勇气爬起来继续前进。相对于失去勇气而言，跌倒又算什么。
我相信，只要有勇气，有信心，定能创造奇迹。
在快乐的同时总伴随着痛苦。与此同时，生也就是因为功与失败并存；欢笑与泪同在，才变得更加充实与美好。而我们每个也正是因为一次次的失败与挫折，才一步步走向熟。
朋友，在你跌到时你会怎样做呢？是怨天尤、自自弃，将自己永远困在生活的影当中？还是重新站起来，迎接新的挑战？
如果您现在还沉浸在失败与泪当中，于生的低谷。那么请你对自己说：跌到了要爬起来。
是的，命运是不公*的。的一生也不可能永远一帆风顺：或许，您现在高考落榜；或许，您现在职场失意；或许，您现在多年的女友向您提出分手；或许，您一之间一无所有；或许……
但是，这一切不是一个甘于*凡的理由。的一生不在于拿一副好牌，而是能够把坏牌打赢。在任何时候都不能向命运低。
朋友，当你陷入生的低谷时，对自己说：“跌到了爬起来。”拿起你生活的勇，与命运抗争。相信走过黑暗，光明一定在不远向你挥手。要生存先把眼泪擦干，走过去，前面是一片新的天空。
在我们的日常生活当中。没有人会一生*安，一路顺风的，只有跌到了再爬起来……
要记住摆在你面前的不是天堂，不是地狱，只有现实。
——站起来作文10篇
今天晚上，刚一进门就看见了醉倒不省人事的父亲，他卧倒在沙发上，翘着二郎腿，食指和中指夹着一根烟正在燃烧，周围一片云雾。
此刻，母亲正在那硬着眉头打扫房间，见我进了门，便给我说：“儿子，你屋里的玩具小人几年没玩了，还让他在那站着干嘛？”
我刚要叫母亲放到别处，但沙发上的父亲猛然把还没抽完的烟重重的捻灭在烟灰缸里，直直的坐了起来，瞪着因醉酒而通红的眼睛，大声说道：“不行！不能让他倒下，只要是个人，就要站起来！”
不知是父亲喝醉了说出来的胡话；还是他本来就是这样想的，反正我都十分激动，生为一个人，不管在哪里，不管自身的条件如何，都要站起来，那才像一个人，不会被挫折打败。就像*在《笑谈雄健的精神》中写到的，黄河不会因河道的狭小而停止流动一样，我们也不应该因为一些困难而趴下，从此日益衰落；相反，我们要站起来，做一个真真正正的人，一个永不趴下的人！
如今，你若到我家，你一定会发现，我那个玩具人正在那端端正正的站着，永远不会倒下。
到底是去呢，还是不去，我不停地问自己。
今天是闺蜜的生日，要在以往，是完全不用犹豫的。可是，上中学后，本来成绩与我相当的她，竟遥遥领先，把我甩出了一大截，都快把我碾压到尘埃里去了。在他面前，我怎么也站不起来。
思来想去，还是决定去买礼物。我对着镜子安慰似的拍了拍自己：“振作起来吧！”然后出门了。
她最喜百合，于是我走向花店。到了那里，一桶桶美丽、朝气蓬勃的花都在迎着朝阳开放。我找了半天才找到了一桶百合，大约还剩七八枝，每一枝都显得蔫巴巴，站不起来似的，“真难看！”怎么买花的人与花一样，我纳闷。
老板，还有别的百合吗？我朝着屋里喊。“没有了，就剩你看到的这些，”屋里走出一位中年男子，声音挺和气。“您这儿的花都垂头丧气的，我怎么买？”“小姑娘，你买花是想送给同学吧，放心，你再去其他地方逛逛，半小时后保证给你一束有精神的百合。”老板拍着胸脯保证。“好吧！”我虽不信，但想到他可能要向别的花店调来些，便先去买别的东西。
半个小时后，我再次来到了花店。
这次，老板递给我一束精神饱满的百合花。我瞪大了眼睛，惊讶地问，“这还是刚才那些百合吗？”“当然！”老板回答。“可半个小时前它们还是蔫的。”“这非常简单，百合只是缺水，只要把整支百合泡进水里，就能让它重新站起来。”“可桶里不是有水吗？又怎会缺水？”我疑惑。“小姑娘，泡在水桶里的是它的根茎，只有灌溉整枝花，他才会美丽盛开，就像人一样，不光要吃饭，还要有思想、有智慧才能如花一样盛开，站得笔直。”
我愣在那里，原来人要活得抬头挺胸，就需要更多的智慧，要常把干枯的头脑泡在冷静的智慧之水里
这么长的一段时间来，我常为自己过得蔫巴巴而痛苦，常为自己与他人的距离而伤心，甚至于全无自信，却不懂得提升自己，不懂得凭着“狠狠的努力”可以把距离缩小；可以把干枯的内心充盈；可以让倒下去的自己站起来！
我马上回到了家里，重新梳洗打扮，面对着镜子昂首挺胸，站得笔直，然后踏着自信的步伐去参加生日会，而那束花，如我盛开的笑脸：真心祝福友谊长存！祝福我俩齐驱并进！
大家一定都知道在外国人眼中，我们*人是非常没素质的，正因如此，使许多外国人都瞧不起我们*人。但网上却有一个*人说：“我们*人是很有素质的，而不是没素质！”我对这句话有很大的意见。
“我们*有些人是有素质的，但那只是一面，大多数的人都是没素质”那就让我来讲一下*人没素质的表现吧！
在英国他们每个报刊亭里都有一个取报纸箱，但那个取报纸箱是没人看管的。如果要买报纸，只要在取报纸箱里投入一英镑，取报纸箱就会出来一大堆的报纸，但他们都只拿一份，除非有人投入了二英镑，才会那两份。他们都很自觉，每人都不多拿。而有一天，有一个*人来取报纸他投入一英镑，取报纸箱同样出来了许多报纸，那个*人看了，高兴的说：“太好了，我一定要多拿一点，反正也没人看见！”可他万万没有想到，旁边竟然有一个英国人。英国人说*人非常没素质。
听完这个事情，我想对那个*人说：“你用一英镑买了一张报纸，却又多拿了许多报纸，你知道吗，你把我们*人的面子都丢尽了，我们*人的面子是花多少钱都买不回来的。
虽然有些*人给我们*丢尽了面子，但我相信我们全校同学一起用行动来表示，就让我们在5月1日世博会的时候，好好表现一下，做文明、有素质的小公民，不再让外国人瞧不起我们*人，不要再让外国人说我们*人没素质。
我们要做站的直的*人，不要做一个窝囊废，也不要做一个没素质的*人。
磅礴的暴雨，扑洒向大地，溅起一朵朵的水花，溅到在身上，不禁心生烦厌。
踽踽独行在路上，学*的压力再加上考试的失利，已经使我的心情失落到极点，我只有默默地低着头，轻轻地叹息。周围嘈杂的人群夹杂着暴雨，使我的心中浓郁着凄凉，大千世界，竟无一人容我倾诉。
我只有将烦恼憋在心中，随着时光消逝，消逝。
蓦然，空气中氤氲着朦胧的水雾，夹杂着一股花的清香，迎面扑来。
这是我心生诧异，寻香走去，在道路的尽头，一个不起眼的角落里，一株不起眼的黄色的野花正在缓缓的绽放。
显然，此时绝不会是花开的妙绝之时，连绵不断的雨水相继滴在她的身上，不久，她的高傲的身姿，就被这狂风暴雨消磨的渐渐弯下腰来。
我不禁心生惋惜，好好的一朵花，蓄三季之力，欲鲜花怒放，却不知酿成了如此悲凉的结局。
就在我正为她而惋惜不已之时，突然，她那娇小的身躯竟缓缓的挺了起来。
慢慢的，慢慢的。
那娇小的身躯竟以惊人的力量站了起来，且绽放出美丽的花朵，那浅黄色的花蕊，暗淡轻黄，不似桃花灼灼，也不似牡丹富贵，但他却以*凡的身躯爆发出惊人的力量。
这美丽的花朵，荡涤了我心中的烦恼与忧虑，使我豁然开朗。连这小小的花朵都有站起来的勇气，而我呢？
原来，我还可以再站起来。
总是在考试后感慨，为什么当初不好好学*。
初四毕业生又考试了，这大概是*几天最热门的话题。这几天也总是*惯一个人发呆。成绩发下来了，又是一塌糊涂的分数。数学试卷上的数字似乎让我不敢相信，这是我初中四年来最差的成绩，一阵心酸，再也承受不住了，还是落下了眼泪。
我，到底怎么了，说不出口的成绩。一直被老师、同学们看重的我，一下子失落了。自从上次期中考试后，还没有缓和紧张的心情便又投入到了考试中，上课不知怎的，总是不知不觉的胡思乱想起来。都说现在的数学难，难吗？为什么还有考满分的同学？还是自己太不认真。上课时，数学老师对我说的话语中似乎有点失望，这个，我懂，我懂老师的意思。这次的成绩是谁也没有预料到的。我知道是自己太不认真，没有付出更多的努力，所以这几天放学后，我总拿着一摞摞的复*资料回家。而每当午饭时，一直有*惯下来逛一趟的我也老老实实的呆在教室里学*了，我只是希望会像老师说的那样——现在还为时不晚。
晚上夜深人静之时，我静静的思考着、反思着。初中四年，我已度过了四分之三，在以前的日子里欢笑过，痛哭过。虽然还时不时想起以前的日子，甚至想到梦里笑醒。可我知道，人要往前看，不能总活在过去的日子里。所以自从上了初四，我尽一切可能的寻找新的快乐，去珍惜每一个新的朋友。当然最重要的还是要加倍努力的学*。偶尔的失败算什么，爬起来，继续向前。学*上的失败也好，生活上的挫折也罢，我只想说：“我，会站起来，选择继续。”
自从林军老师走后，班上的调皮鬼现出了真面目，土匪似的一直欺压我们女生。身为女生同胞的我，怎么会见死不救呢？当然要伸手援助，可每次都被男生，打堂退鼓。
前几天，横行霸道的雄疍，用脚踢了雪珠的后背，我真想把他踢到西天去。可我只能眼睁睁看着雪珠被他欺负，而又无法帮她，心里像是烧了三把火。
还有我班上的“啰嗦老太婆”——吴启庭。一说起他我就火冒三丈。他这个人既无赖，又啰嗦，还带点“娘”。一次，我正在学*。他又在我面前耍他那副“骄傲自满”的样子。我才不理这个“娘娘腔”，他就招惹我的好朋友——吴彩燕。我当然吞不下这口气，便说了他一句。他既然打了我一下，我不过说了他一句，用得着这么离谱，便回了他一个回马枪。他就使出他的护花使者——易振杰，把我打得狼狈不堪。唉——
女生们，站起来！光明会走向你们，和我一起走进公*的世界里。来吧，女生们站起开！
大鹏翱翔于蔚蓝的天空，白云烘托，清风抚慰。
同样，在失败者勇敢站起，从何处跌倒从何处爬起的背后，也定有鲜花与掌声追随，不需要父母心疼地搀起，也无需老师一味地鼓励，更无需社会关切地问候，只需要自己勇敢地爬起。
正如画中跌倒的孩子，他需要的只是拍拍身上的泥土，微笑着站起。如李白“我辈岂是蓬蒿人”“天生我材必有用”的那份自信，如苏东坡“且将新火试新茶，诗酒趁年华”那样洒脱，如陶晋采菊饮酒，悠然南山那样坦然。
跌倒了，就勇敢爬起来，这是我们自己对自己许下的诺言。
可是，我们并没得到应有的独立与自由。正如一篇文章中写到的：我们是水中自由游玩的鱼，父母、学校社会却编织了一张巨大的网，网把我们网住，我们却不再开心快乐，无情地被束缚，求求你，我亲爱的网，多给我一份自由的空间与天地。
巴尔扎克说过：“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”
上课了，李老师从口袋里拿出一个司空见惯的鸡蛋，同学们见了，都情不自禁地笑了起来。李老师说：“我请一位同学上来把鸡蛋站起来。”不一会儿，同学们就跃跃欲试地举起了手。
李老师就要季咏婕先上去了，季咏婕胸有成竹地上了讲台。她一捏鸡蛋的头，想让它站起来，可是鸡蛋就像一个不听话的孩子一样要掉下去了。季咏婕的手一往右移，鸡蛋就又站了起来。李老师开心地问季咏婕有什么感受？季咏婕小心地说：“鸡蛋啊！鸡蛋啊！快点站起来吧！”李老师要季咏婕松开手。可是，不一会儿，鸡蛋就掉了下来。我觉得鸡蛋像一个玩耍的小孩子，一点都不听季咏婕的话。接着方健威、刘菲和杨浩成都败下阵来。
最后，李老师叫邰一航上去，邰一航充满自信地走上了讲台，他先在桌子上把鸡蛋敲了几下，再把鸡蛋放在桌子上。嘿！鸡蛋站了起来，大家都恍然大悟地叫了起来。我想：我怎么没想到这点呢？这下鸡蛋不像一个玩耍的孩子了，而像一个很听话的孩子了，乖乖地在讲台上站着呢。
李老师问同学们有什么启发？大家都说：“要用打破常规的思维方式。”啊！这节作文课真有趣呀！
——《自己爬起来》教案3篇
一、目的要求：
1. 在看看讲讲的过程中，理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
2. 鼓励幼儿不怕困难，摔倒了自己爬起来，做个勇敢的孩子。
二、活动重点：理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
三、材料及环境创设： 木偶：大象、小兔、小猪、小猫四个角色；事先请两位老师排练好表演内容，布置表演场景。
四、设计思路：
二十一世纪需要高素质的人才，从小培养幼儿勇敢自信、不怕困难的品质相当重要。根据小班下学期目标，其中有一条：“初步培养幼儿不依赖别人，学X克服简单的困难。”结合我班幼儿的实际情况：在家中比较依赖父母长辈；孩子们碰到一点点小事就哇哇哭个不停；独立自理能力较弱、怕困难。由此我设计了《一、二、三自己爬起来》这个活动。作为一个语言活动，又结合认知目标中“引导幼儿学X普通话，大胆地表达自己的想法和意愿”，我将语言目标重点定位于学说两个短句：“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。而且采用了小班幼儿感兴趣的木偶表演，通过边看边议，以及让幼儿与木偶对话，为木偶们动脑筋想办法等手段，让幼儿在愉快的活动中，大胆地用比较规范的语言表达自己的想法，鼓励小朋友不怕困难，摔倒了自己爬起来，做个勇敢的孩子。
五、活动过程：
（一）引起兴趣：今天，老师请来了几位小动物来表演节目，你们想看吗？
（二）初步感知：（分段观看表演，边看边讨论）
1、从开始——小兔说：“哎，你太重了，我扶不起” 问：
（1）大象怎么啦？
（2）小兔看到大象摔倒了，它怎么说？ （学说短句：“大象，不要怕，我来扶你起来”。先个别幼儿回答，后集体练X。）
2、从小猪出场——“哎，你太重了，我扶不起”。 问：谁又来帮助大象，它是怎么说的？（集体练X以上短句）
3、小猫出场“喵喵喵” 问：
（1）谁又来帮助大象了？
（2）小猫会对大象说什么？ （请个别幼儿上台来对大象说“大象，不要怕，我来扶你起来”）
4、过渡提问： 三个小动物都扶不起大象，这可怎么办？
（1）请幼儿讨论有什么办法让大象起来？
（2）个别幼儿讲自己的办法（2－3名）。
5、看最后一段表演 问：小动物对大象说了什么话，大象爬起来了吗？ （练X短句“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”）
（三）反复感知：（完整观看表演，引导幼儿学着讲讲）
1、交代表演名称。 2、要求幼儿一边看表演，一边可以和小动物一起表演。
（四）迁移运用：
1、出示小熊，它走着走着就摔倒了。（师：哎呀，小熊摔倒了，我们怎么对它说？）
2、如果你摔倒了，你怎么办？
3、小结：鼓励幼儿摔倒了不要怕，自己爬起来，做个勇敢的孩子。
活动反思：
从教师制定的目标来看，还是比较合理的。既有语言活动的要求，练X短句。同时也渗透了德育教育，对幼儿进行勇敢教育。因此，从活动的选材和制定的目标都是非常适合小班年龄阶段的幼儿的。对重点的把握也是比较准确的，突出了语言活动的语言性。
从整个活动的过程来看，采用木偶表演的形式吸引了幼儿的注意力，使幼儿在看看讲讲的过程中，自然地融入到故事的情节中，幼儿的主动性得到了较好的发挥。教师活动的设计过程中注重了每个环节之间的衔接比较紧凑，过渡较自然。良好的教学形式使幼儿的参与性较好，师生间的呼应体现较好。 但作为语言活动，总的说来幼儿学的对话量比较少，尤其是需要掌握的短句，可让更多的幼儿练X讲讲。此外，还可在分段表演中采用不同的形式让幼儿学说对话，如小熊的对话由老师来讲，小猪和小猫的话可请个别幼儿、集体幼儿练X和分组练X，让幼儿到台前与木偶直接对话，更好地体验师生间、幼儿与木偶间的情感交流，从而也可让幼儿感受同伴间互相关心、帮助的情感。另外，教师在操纵木偶要注意方向的一致性。总之，在活动中教师还缺乏一定的随机应变能力，根据幼儿的能力及时地调控。
教学目标
1、感受故事中的情节，学说短句“一、二、三自己爬起来”。
2、鼓励幼儿不怕困难，摔倒了自己爬起来，做个勇敢的孩子。
3、培养幼儿的尝试精神。
4、意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
教学重点、难点
学说短句“一、二、三自己爬起来”。鼓励幼儿做个勇敢的孩子。
活动准备
多媒体课件动物头饰
活动过程
（一）激趣导入：
1、今天，老师请来了几位小动物来表演节目，你们想看吗？
2、出示课件
内容（小熊、小羊、小兔、小老鼠、小猴五个角色，当他们看到小熊摔倒时，他们是怎么做的）
3、让孩子们把看到的内容用自己的话复述出来。
（二）感知、感悟
1、小羊出场
问：
（1）小熊怎么啦？
（2）小羊看到小熊摔倒了，它怎么说？又是怎么做的？
（先让孩子想一想，再说一说，最后看视频。）
2、小兔出场
问：小兔怎么做，它又是怎么说的？
（再次让孩子想一想，说一说，最后看视频。）
3、小老鼠出场
问：（1）谁又来帮助小熊了？
（2）小老鼠会对小熊说什么？
（请幼儿上台来给他戴上小老鼠的头饰，让他们说说，想对小熊说什么呢？）
4、提问：
三只小动物都扶不起大象，这可怎么办？
（1）先让幼儿讨论有什么办法让小熊起来？
（2）大屏幕出示最后一段的表演
问：小猴对他们说了什么话，大家都爬起来了吗？
（练*短句“一、二、三自己爬起来”）
要求幼儿分组，学着前面的五只动物，也来演一演，注重语言的训练。
（三）拓展运用：
1、屏幕出示一只小动物，它走着走着就摔倒了。我们怎么对它说？
2、如果你摔倒了，你怎么办？
小结：鼓励幼儿摔倒了不要怕，自己爬起来，做个勇敢的孩子。
教学反思
在我的教学目标里，既有语言活动的要求，练*短句，同时也渗透了德育教育，对幼儿进行勇敢教育。我知道，随着家庭里的生活条件越来越优越，大多数孩子是在万般宠爱中长大的，依赖性强，独立性差，在家的时候，很多孩子摔倒了都是等着家长来扶一把的，因此，我先从孩子们喜欢的小动物入手，播放小动物摔倒后怎么办的视频让学生观看，从而引出自己摔倒后应该怎么办，鼓励孩子学会勇敢，学会独立。从活动的选材和制定的目标都是非常适合小班年龄阶段的幼儿的。但在教学活动中，我总觉得幼儿学的对话量比较少，尤其是需要掌握的短句，如果我能让更多的幼儿练*多讲，那就更好了。在我以后的教学活动中，我除了进行德育教育外，还要更重在语言方面的训练。
活动设计背景
幼儿园经常有小朋友跌倒，他们依赖性较强，本次活动将小动物跌倒后自己爬起来的情节迁移到*时生活，使孩子们在日常生活中乐意尝试自己来。
活动目标
1、初步感受故事中有趣的情节，并要懂得，跌倒了要自己爬起来。
——我的舞台亮起来作文实用十篇
心有多大，舞台就有多大。——题记
如果舞台是海洋，我就是那畅游浩瀚大海的鱼儿；如果舞台是森林，我就是那翱翔茂盛林海的飞鸟；如果舞团是花园，我就是沉迷妖艳花海的蜜蜂。舞台，无处不在。
有一句话说得好：“人生如戏，立足之地即为舞台”，每个人都拥有属于自己的舞台，也许是那闪烁霓虹的舞台，也许是寻回自我的舞台，但，我的舞台呢？成长路上，我迷茫、怅惘，但我相信，我一定会在这旅途中寻找到我的舞台。
也许是她以自己独特的魅力吸引了我，也许是内心的孤僻，想以此回归宁静，总之，我爱上了她——诗词。在我眼中，那一首首束缚在方格上的'诗词，仿佛是有了生命似的，似一个个欢快的小精灵在方格中奏演了一支支乐曲，每一首诗都有属于她自己的音调。听，曹植正慢悠悠地来回踏步，那脚步声一声接一声，七步之内，一首《七步诗》便问鼎于世。这首诗，包含了太多，是他对皇兄太过于失望、悲伤，是他对兄弟相残的伤心欲绝，更是落泪烛台时不为人知的忧伤。看，李太白独自俯瞰敬亭山，天空中的鸟儿不一会儿飞得无影无踪，就连那片与太阳为伴的孤云，也偷偷地溜走了，李太白是多么孤独啊！他自嘲一笑，吐出了“相看两不厌，只有敬亭山”的佳句，短短几句，却简单概括了他内心的孤独与抑郁，实在不凡。瞧，纳兰性德又在为那落花、枯树、逝水而忧愁了，“自然肠欲断，何必更秋风”，塞外秋风让他想起了遥远的故园。“惆怅离情，但值凉宵总泪零”“故园无此声”……
诗词是一个心的舞台，人世间的喜、怒、哀、乐，蕴含其中。我想，诗词就是我心中的舞台吧。
我不想活得像个问号！——我们带者它，踏进了我们的校园，恍如梦境，那一切在我们稚嫩的小脑袋中，仿佛是一个童话，从此，我们便在我们的跑道上超速奔驰，撒下爱的种子！
长达六年赛程的万里跑道，我们携手前进。我们欢乐时，猖狂起舞；我们苦恼时，互相抚慰；我们叛逆时，大闹校宫……我们从不管我们前面是什么障碍物，我们手牵手横冲直撞，我们知道还有对方！
我们在成长，逐渐也熟悉了每一位同学，我们变得更加团结，更加坚强！我们建立自己的舞台，纵情展示自己！我们从不相信有谁比我们更好！
六年后的夏天，一个阳光残暴的'日子，我们站在跑道旁的**下，又一次宣喊我们的誓言，我们领到了我们在这儿的最后一张证书。已经不记得是哪位老师致辞，老师的声音哽咽，而我们却在我们的球场上最后留下我们的欢笑，我们真的知道——这是我们的舞台，我们曾经的精彩！
我望着同学们相拥祝福，想起两年前的艺术节，我们肩并肩，站在礼堂里，唱想《------我的舞台》，那时的我们，不能完全懂得其中的含义，但我们完美的歌声，残暴的笑脸，完美的歌词，似乎就是我们幸福的生活，为拥有同学而快乐！
我们最后一次结队走出校园，老师的眼眶湿润了，我们告诉老师：“我们会回来！”那时我们的心在燃烧，但我们深信每个明天都会把我们拥抱！
我们在校门口放纵地喊：“------我的舞台，我自己建造，要让全世界看到！”我们的心声，从此飞翔在学校的上空，我们带着彼此的祝福，离开了这里，永远留下了我们的牵挂与思念，一种无穷的力量！
我们有多么不舍，但是人生总是这样，为了明天的舞台，不得不离开我们爱着的……
生活是一个大舞台，我们每一个人都在扮演着其中的一个角色。
我虽然说不上多才多艺，但我也是兴趣爱好广泛的人，其中我最喜欢的是英语。你知道我是怎么样喜欢上英语的吗？
小时候，我英语成绩不太好，爸爸妈妈担心我这门功课不好会影响到其它课。所以爸爸妈妈帮我报了英语培训班。
刚开始学的时候，我胆怯极了，总是一个人孤零零的，上课老师提的问题，我知道也不敢站起来回答。后来，在家人、老师的.鼓励下，我慢慢变得大方、开朗了。课堂上总会有我那悦耳的回答声……渐渐地我的英语成绩提高了，直至现在我的英语成绩在班上可是前几名呢！从此，我对英语的兴趣越来越浓，学起来也越来越有劲儿了！
记得在五年级下学期，县里举办了一次英语讲故事比赛。我们班老师选了我和刘溢成同学参加。我每天一有时间就要读几遍英文稿，直至背的滚瓜烂熟。比赛的日子一天天接*，到了比赛那天，我来到赛场，先抽签决定先后顺序，我抽到“41”号。我静静地等待其他选手比赛完，等快到我时，我紧张极了，好似怀里揣着只乱窜乱跳的小兔子。我慢慢调整好心态，从容不迫地走上台，先给评委老师、观众来了个自我介绍，便开始将故事……讲完后，我才发现我手心里全是汗。到宣布比赛结果的时候，我比比赛时还要紧张。当我听到：‘一等奖，唐钰宁’的时候，我顿时由紧张变得无比的高兴，心里象吃了蜜似的……
英语，让我一次又一次的地品尝到成功的滋味，走向领奖台。每当我手捧一张张证书时，我便想起，曾经是英语这门艺术，让我有有了自信，走向了成功！
我爱英语！是它炼就了我的勇气和胆量！
“啪”的一声，强烈而十分有力的聚光灯一下子全都聚集在我的四周，在一阵雷鸣般的掌声中，我优雅的鞠了个躬，开始了我的表演……
六七年之前，我在春晚的节目表演中看到了由芭菲尔舞蹈学苑编排的一个节目，电视里的小男孩，小女孩他们一个个在聚光灯之下，在一阵高过一阵的掌声中开始表演，展现那力与美的舞蹈，那柔软的身段，那优美的舞姿，看到这一幕，我的心中突然有一股欲望如火一般在燃烧……
我梦想也能够有一个这样的舞台，几经央求妈妈才答应送我到芭菲尔舞蹈学苑去学*舞蹈。
我忐忑不安地走进了舞蹈教室，做了自我介绍。刚要开始开口说话时：“大家好!我叫张晨熙，我今年……”还没有等我做完自我介绍，下面就有许多同学交头接耳：“你看这个人，肚子这么大，脚这么粗，怎么还会要来学跳啊!”“是啊!是啊!她恐怕连‘一字马’都跨不下去吧?”在一阵阵议论声中我的脸涨的通红，眼泪几乎快要掉下来了，我想反驳，可……我的喉咙似乎被一块石头堵住了发不出声来。
下课休息时间也没有人搭理我，此时的我难受极了。
回到家里妈妈见我愁眉苦脸的样子，便过来了解情况，她语重心长的告诉我，没有哪个人一生下来就什么都会，任何事情都得靠自己后天的'努力。听后我又鼓起了信心，把老师教的每一个动作不断的练*、不停的练*，舞蹈室每天都有我的汗水和身影。
经过五年的努力，我终于在全国的拉丁舞蹈公开大奖赛上获奖了!我想，这也许就是我的舞台吧!
从那以后我懂了一个道理：舞台要靠自己的努力去建造，自己的魅力也要经过努力才会发现，所以，让我继续加油努力吧!
我憧憬生机勃勃的春天;我期盼骄阳似火的夏天;我怀念雪花纷飞的冬天;但我更钟情金风送爽的秋天，因为那是属于我的舞台。
秋天的阳光没有夏日那么毒，也没有冬日那么稀少，伴随着阵阵清风带来些许的凉意。带着这温晴的天气，穿着迷彩服的我走进了考验重重的中学校园。
“滴……!”随着教官的一声令下，使原本还在教室谈笑风生的我们立刻变得严肃起来。一路小跑地来到楼前整队，向宽广的操场进发……
举行完开营仪式的我们便来到了指定地点开始训练。“今天，我们要练*齐步走!”教官用洪亮的声音说到。
首先，我们先练*摆臂动作：右手向前45°方向伸直，左手向后伸，这样不停地来回摆动。不一会儿，每个人都完成了。接下来就要加上腿部动作了，加上腿部动作的我们不禁变得僵硬起来。
可教官却让我们每一排都走给他看一下，听到这儿，我不禁心跳加速起来，心想：万一走得不好怎么办?
很快第一排走完了，到我们了，我不停地深呼吸着，当教官喊到：“齐步走!”我才缓缓走了起来，眼前仿佛就是我一个人的场地，想到这儿我不禁放松了许多，便大步且轻快地走了起来，终于完成了，教官对大家说我完成得最标准，便单独让我一个人又走了一次，有了前面的练*，我似乎没那么紧张了，可我仍毫不懈怠，一步步认认真真走了起来，那一刻我如同登上了闪亮而耀眼的舞台，同学们都是我的'观众，而我正落落大方地走着。
结束了，我获得了热烈的掌声，如吃了蜜般甜蜜;微风也伴随着掌声带来清凉，仿佛是它对我的称赞与鼓励。
秋风飘飘，秋意凉凉，汗水与坚持的磨练，铸造了一个璀璨的舞台，仿佛它是属于我一个人的，我奋力拼搏，终在舞台上展现了最好的自己。
自信，是人生最精彩的舞台。
自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台尽情演绎自己在生活中的角色。
一个人能否站在舞台中央，并不在于她所拥有的外表美，环境美，而在于她能否有足够的自信来展示自己的才华。世界的太阳，因为自信才敢确定目标有目标才有奋斗，有奋斗才有舞台。一个人的舞台也会经起多少的跌跌撞撞，我们都知道，人并不是一帆风顺的`，不可能没有挫折，它是一条充满坎坷，充满挑战，充满挫折的旅途。
面对挫折，我们不能放弃，一次跌倒要坚强地站起；二次跌倒要相信自我，一次又一次的去打败；三次跌倒要敢于拼搏，充满自信，去战胜前两次的失落。在困难面前，要重新给自己自信的机会，才能品味到一次成功的喜悦，即使没有成功，你也会因自己的收获的喜悦，充满挑战，敢于拼搏的精神让你大大佩服。
当然，我们在发挥属于自己的舞台时，在途中不仅需要自信，而且要有一种执着的远大抱负与坚持的意志。想要一个精彩的舞台也是自信从开始做准备。正如有一位歌手——周杰伦那样，因为自信，他执着于音乐的梦想，坚持做自己的音乐，经历过自己艰苦的磨练与辛勤的汗水终能从舞台高大的站起，最后，舞台给他一生演绎的奇迹。
想要一个自己的舞台，不管做任何事情都要有自信才敢依靠自己的决定。你的付出，就是你的收获。正所谓的“台上三分钟台下十年功。”舞台的光彩是夺目的背，自信是成功的前途所付出辛勤的汗水。因为自信，才能展示自己的地方，属于拥有自信给做准备的人。
自信，是我的舞台。
从我们的生命脉搏开始跳动的那一刻起，我们就已经带上了属于自己的面具，在自己的舞台扮演属于自己的角色。
——题记
大型的舞台上，“叮咚已就位。”在一束束灯光的照耀下，我抬起头来，端坐在漆黑的椅子上，等待着幕布升起。“接下来我们热烈欢迎叮咚，为我们弹奏——天堂岛之歌！”话音刚落，鲜红的幕布缓缓往上升起，望着观众台坐满了的人们，我的`心感觉像是揣了一只小兔子似的，砰砰直跳。闭上眼睛，回想着曲谱，记着节拍，三——二——一——音乐响起：“我有一个秘密，想要告诉你，欢迎你来到天堂入口……”我一边弹着琴，一边就神不知鬼不觉地融入了这首歌中的那个美妙世界。
在那首歌的世界里，我自由自在地飞翔；在那首歌的世界里，我无忧无虑地玩耍嬉戏；在那首歌的世界里，我舒舒服服地躺在树底下乘凉。
回到现在，我望着自己的那双手，在黑白相间的键盘上跳动，那优美的音符陪着我，那动听的旋律在我的脑海中荡漾，这使我心情开朗，脸上不禁露出了微笑。
当我最后一个音弹完时，观众*鸦雀无声，连针掉在地上都能听见。过了四秒钟，有一个人大喊一声：“哇哦，弹的太棒了！”最后雷鸣般的掌声响了起来。
我望了望老师，看见老师为我点赞，心中有一种莫名的被认可的感觉，头一扭，望着脚下散落的鲜花，我已经心满意足了。
我相信我踏上的这条路是没错的，钢琴是我的舞台，我也相信我还能在钢琴的舞台上继续散发出我的光芒！正如那句话：“是金子总会发光的！”
舞台对我有着神奇的吸引力。
我还没有出生的时候，我就在妈妈的肚子里乱踢，我一生下来，妈妈就在我旁边跟我说：“你看你在我的肚子里乱踢，将来肯定是学舞蹈的料。”结果还真被妈妈给说中了。我刚学会走路的时候，每当响起儿歌的声音时，我就跟着节奏一起摇摆，爸爸，妈妈，爷爷，奶奶，都是我的观众，“演出”中途那位观众要离开“剧场”都会引起我的不满，一次，我在家里跳的正高兴，竟然还莫名其妙的跳的`有模有样，我为此开心了一天，妈妈也为此为我感到高兴。
后来，更多的时间我是在宽敞明亮的舞蹈教室里，面对着大镜子，从此，我的舞蹈之路就此开始了。我每周都去舞蹈班，从基本功开始，先练拉丁位“丁字位”，一站就是十分钟，而且背还要挺得倍儿直，虽然很痛，但我从来没叫过苦，叫过累，因为这是我喜欢的艺术！
有一次，老师带我们几个去看舞蹈开幕式，看着他们打么精彩的舞蹈，穿着那么漂亮的衣服，像公主一样的华丽。那整齐的步子，让我看的眼花缭乱。我在想，什么时候我也能站在全国的赛场上啊！
暑去寒来，几年后，我已经考到了拉丁最高级—金星三，我可以站到全国的赛场上了，我的心情无比激动，看到全国各地来的舞者们，我的心里难免会有点担心，但是我告诉自己，一定要战胜自己！到我了，我也穿着漂亮的赛服，迈着自豪的步子登上赛场，五支舞跳下来，难免会有点儿受不了，但我还是继续坚持了下来。
舞台如果是蓝天，我就是那飞翔在天空中的雄鹰，舞台如一炉火，练就了我的勇气和毅力！
妈妈有一个舞台——厨房，只和最爱的人分享；爸爸有一个舞台——驾驶室，用他承担着家庭的重担；我也有一个舞台——学校，用它来演绎我的梦想。
年幼时，我的舞台是一张揉皱的白纸，上面写着仅认识的那几个歪歪扭扭的汉字。一笔一笔，重重地写下了我对知识的渴望。我梦想着有一天我能够登上小学的奖台，拿着一张奖状，笑得灿烂。我用力的学*，只为了那一个梦想，只为了在自己心中的舞台上停留一秒，后来，我成功了，在小学的五年中，我从未离开过那一个领奖台。
小学时，我的舞台是一本一本的英文练*本，我无数次的在一个没有人角落里假装用英语和别人对话，也时不时的在人前卖弄几句，因为我得出一个道理：越卖弄，越记得牢。我的.舞台是登上演讲比赛的演讲台，我梦想着。我不能安于现状，我必须努力，我要用我的知识放出光芒。所以我成功了，我在演讲台上朗诵着一首首的英语诗歌，那时，我的舞台因为有了知识而流光溢彩。
——自信在心里长起来作文实用5份
在刚如初中时，我是一个不自信，胆小的小孩，做事就怕有过错而后悔。有一次选体育委员，我那个时候任务我体育很好。可是，我不敢讲出就向周围的同学说选我吧!但心理有紧张得要命不感说出。直到2、天我不声的对自己说我能行，相信自己，能成功的。于是早自*就向老师说明了我们的想法。然而老师答应了，我心里暗自的开心。成功是自信让我站了起来!还有在课堂上，我也是不善发音，想起初中一年级时的我，我是那样胆小而又纯真无邪童趣。对于老师的体温我不敢回答。心里一个字“慌”。我是如何了难道一个小小的“慌”就让我失去了自信?不可以吧!我于是每节课让自己努力的适应没节课的情绪。渐渐渐渐的我就有了自信，对于老师的问题能说出个为何和完美的答案。
记得在学《静夜》时老师问我作者有哪些样的思想时，我就理解先前老师讲的内容和我们的感想顺利的一口气回答出来。心里暗自开心，自信让我成功了。
我知晓自信一但失去，就会让我一落千丈。
这是我一个不自信的边县。我本来头上就长有白头发，为了让头发变黑爸爸妈妈到处寻药方，给我医治首次开了几副中药。我吃了几个疗程开始要变黑了，但因为自己不相信，天天就不吃那些药了，如此让我一跃再跃没了救济。可将来，父亲为我买了几瓶洗黑发的洗发水开始坚持洗了三个月，我看到了成效。就觉得好了不洗了，可后来又长了出来。哎!叛逆，失去了自信心就不可以站起来了。
失去了自信有留住的成效吗?答案，只须坚持自信就会站起来。
我从小便不是个自信的人，看着别人毫不吝啬地勇敢表现自己，不禁十分羡慕。
初中时，学校的朗读比赛要求每位同学都要上场，这个消息如落石般滚到我的心底，让我不禁打了个寒颤，我不知要怎么面临在众目睽睽之下卖弄我那拙劣的才能看着别人都摆出自信的架势，我似乎格格不入，便更感到自卑，心扑通扑通地跳着，惭愧地低下了头。
回家后我将自己不愿上台的想法告诉妈妈，祈求她能帮我请假，使我逃过这场公开处刑，她的眼睛闪过一丝心疼，但又马上转变成了认真和坚定的眼神：妈知道你害怕什么，怕别人嘲笑你，害怕自己没能满足大家的期望她顿了下，用温柔而有力的双臂抱住我，但你必须面对这些，不然你就会一辈子处于自卑之中。加油吧，妈相信你可以，因为你是妈的骄傲！我的泪悄然落下，她那温柔的话语与爱抚，好似自信的种子已埋入我的心中。
不愿面对的现实总是很快来临，下一个登场的就是我了，我感到有些许不知所措，双面发烫，四肢仿佛如绳子般无力，心脏越跳越快，也许我天生就不及那些自信的人吧拖着如灌了铅般的双腿走进舞台，我发誓那种沉重的感觉我一辈子都无法忘却。我开始用僵硬声音介绍自己：大家好我是我脑袋几乎空了似的往下讲，但却没一点儿失误。加油！那是我的辅导老师的声音，紧接着更多为我打气的声音响彻全场，我感到心里那根弦不再紧崩着了，我开始找到朗读情感，争取着为大家献上美好的体验，自此自信在我心中发芽了。
而后，我惊叹自己竟超常发挥取得了一等奖，大家肯定我的目光如阳光、如纯净的泉水般，滋润了我的心底。至这之后，自信已经在我心里成长起来。
如果一直躲在温室里，又怎能成长呢？很多时候，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，我害怕跌倒受伤，但我更怕自己看不见外界美丽的景色，努力直面脆弱，内心的自信终会成长。
假如生活是一块画板，自信就是画笔，为生活增添色彩；假如生活是一列火车，自信就是能量，推动它前进。生活，因自信而精彩。如果一个人没有自信，那么他也就失去了精彩的生活。
因为自信，所以我疯狂。自信是动力。在我们失望时，让我们重新振作起来；在我们感到疲惫时，为我们加油打气；在我们想放弃时，给我们坚持下来的勇气。
因为自信，所以我伤感。自信是把双刃剑，有利也有弊。自信过头，也未必是件好事。比如：考试之前，过于自信，不认真复*，考试之后，不仔细检查，结果会成为一场悲剧。
因为自信，所以我乐观。每当不如意时，我总是相信自己能挺过去。虽然很艰难，但我从不消极，从不悲观，从不失望。我告诉自己：这不算什么，坚持一会儿，努力一把，就过去了。
因为自信，所以我轻松。每当晚上回家做作业时，我总是有种感觉――觉得自己什么都会做，对于自己来说大部分题都会做，以致于做作业时在遇到不会做的题之前做得很快，而且效率很高。这一特点，让我节省了许多时间。
因为自信，我的生活多姿多彩；因为自信，我的生活多了失败的阴影；因为自信，我做事多了几份谨慎与顾虑；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，让我节省了许多时间去做其他更有意义的事情。
我的生活，因自信而精彩。
我最得意的一个特长，无疑就是画画了，这也是我最喜欢的业余爱好。但学画之路并不是一帆风顺的，在那些日子里，我的心里种下了自信的种子，它慢慢长起来，并且愈发强大。
最初，我并没有接触过素描，也认为自己天生画得不错。无意间看到素描班的作品后，我便迷上了画画。在素描班我看到很多同龄人画得特别好，就暗下决心一定要画得比他们的还好！老师讲一点透视、成角透视，讲*大远小、*实远虚，我都一点一点认真记下来，也勤加练*。几个月时间悄然流逝，我的画技突飞猛进，老师也常夸我有天赋，自信的种子从此便在我心底扎了根、发了芽。愈是自信，便愈发画得好。
很快，一年过去了，情况却悄然发生着变化。老师多次说我应该好好练型，调子完全没问题。可是我却总画不好。再看看身边的同学，他们画得还是那么好。我不禁产生了自我怀疑：“我为什么画不好？”“我为什么型不好看？”“我真的有天赋吗？”一个个问题像是暴风雨，打得我头晕眼花，渐渐迷失了自己。我在课上的状态越来越差，常常觉得压抑。有时甚至喘不上气来，就默默去厕所，静静地落下泪来。我心中自信的小芽也被风暴打得东倒西歪，在冷雨中瑟瑟颤抖。我甚至有了放弃的想法。
但终究，这是我的热爱所在，我放不下它。我想到，确实再这样下去不是办法，于是主动申请调到一个都是四五岁孩子的画画班。我终于开始了自己的调整，在老师的帮助下，我刻苦练*。画室里也常会有原来同学的画作，它们对我已然成为一种激励。那心中的暴风雨终于停歇，小芽上聚着晶莹圆润的水珠，格外好看。那名为“自信”的禾苗，再也不畏寒风暴雨。纵然被压倒，也终有站起来的一天。
自信，永远都在我们心中，也许会因暴风雨而迟到而晦暗，但在你的呵护下，它终将长成参天大树。
假如说人生是一艘远洋的船，自信则是助力的帆;假如说人生是我们的战场，自信则是一把利剑，使我们所向披靡。自信是每个成功人士渡过江河的小船，攀登高山的云梯，通向成功的秘诀。
罗曼·罗兰曾说：“人能在一生中取得成功，亦有一个源头，而这个源头唯有自信。”
假如一个人拥有自信，就等于与成功*在咫尺。
李四光为证明，我国不可能没有石油。他历经30余年，先后发明了大庆，胜利等油田，用他的自信向那些西方国家证明了，我们是石油资源丰富的国家。
假如一个人失去自信，就等于与成功失之交臂。
1951年医学家弗兰克林，在观察染色体图片时，发明了DNA的双螺旋结构，并发表了演说，由于自己不自信，最终放弃。1953年沃森?克里克也发明了DNA的双螺旋结构，并坚持自己的演讲，荣获诺贝尔医学奖。
萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神秘。”惟独自信，我们才干把梦想变为现实，把别人的讥笑化为敬佩。
而现代社会是一个互相竞争的时代，是一个自信的时代，不自信的人，终究要被社会淘汰。
身为21世纪的青年，我们拥有时代青春，拥有时间，拥有未来，我们更该拥有自信。
自信是花儿开花的肥。是小溪涌流不止的源头，是人生之船远航的帆。扬起自信的风帆，挺起胸膛，让生命焕发光彩，自信充分涌流!
——让自己奔跑起来作文700字实用5份
“如果，走累了的话，就学会跑吧……”看着《如果走累了，就会奔跑》的题记，我喃喃地念叨着。
是的，让自己奔跑起来，心中突然是一片开明。
突然明白了，奔跑，似乎为何意。
记上一次的体育测试，一直勉强跑到及格线的自己，竟然会跑到了优秀这个成绩，真的怎么都不敢相信，这是事实，看着成绩单上突破的及格线，我笑了起来，这是我自己的成绩呢，离自己一直想要超越的人，只距离了七秒。
无数次奔跑在这里，似乎全都淡化成了这一秒，八百米的距离，突然发现，只要跑下来就可以了呀。
体育课解散后，一直将自己倒在了单杠上，倒到心里有了恐惧感的时候，才坐起来，深呼一口气，然后跳了下来，跑向了操场。
看着操场的时候，突然想哭，但是掉不下泪来。
如果想哭，就跑步吧，让泪水变成汗水蒸发掉。这是谁说的，早就已经忘记了，我只知道，现在的自己是想哭的，所以只好让自己奔跑起来。
让自己奔跑起来，成了多少人的信条，干一切事情，都是为了让自己奔跑，不过，目的地不同罢了，有的人跑向的是成功，有的人跑想的是失败。
我在操场上跑跑停停，透支了太多体力的自己，跑得已经不是很快。
……
其实，在这里，每个人都是会奔跑的。我郑重地在自己面前划了一道粗粗的起跑线。
每个人不都是从起点开始的吗？我看着周围的“选手”摩拳擦掌，是的，我们都有的是青春，难怪，在杰克·伦敦的《热爱生命》一书中，写到，“胜利总是属于年轻人的。”年长的人有的是经验，我们有的是青春，我们新生，站在同一条起跑线前。
怪不得在每个是椭圆形的操场上，每个人都要距离约等于3.77米的距离，是为了尽可能使每个人跑的路程是一样的。
但是在人生的赛场上，没有这中分别，那是一条直的跑道，裁判对每个人都是偏心的，让他们可以自己选择赛道，但是每个人都要在同一条起点出发，没有终点，只有起点，即使有终点，也没有裁判等你。在这里，只得将一切都抛在脑后，任凭风声过耳，却不可以换场休息。
唯一能做的，我不就是让自己奔跑起来，挥洒汗水，换取未来。
让自己奔跑起来，是吗……，我大喊，远处传来了回声：让自己奔跑起来……
对的，让自己奔跑起来，向成功的方向奔跑，如何？
“想开一点，简单一点，单纯一点；集满三点，就会开心一点”一网友如此说道。
想开一点，是一种素质的表现，只有对那些“负面”的问题想开一点，才能心态好。
正如吃了亏的人说：吃亏是福；丢了东西的人说：破财免灾；胆小的人说：出头的椽子先烂；官场失意者说：塞翁失马，焉知非福
……想开一点，生活就多了色彩。
其次，就是简单一点。
这个世界其实很简单，只是人心很复杂；
其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。
桌子上有一堆苹果，你不必在意分到自己手里的有多少；一摊子事，你也不必在意自己干了多少。
“人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。”这句话所反映出来的现实问题一目了然，启示更是如此……
还有就是单纯一点，别想太多，别总以为每个人做的每一件事都是为了自己，而会伤害你的。
单纯一点，就少一些尔虞我诈，就少一些恩怨情仇。其实有时候装傻也未必不可取。
人的一生如赶一程路，而赶每一程不也都带着或多或少的包袱在前行。每件包袱，把我们从童年一直压到**，尾随着中年、老年、直到老去的那一天止！
我们一路走来，一程一程的赶，每一路程都有意无意地背上更多的包袱，人生或许漫长，亦或短暂，但到底都是无比珍贵的，我们是否应该选择另外一种方式，把包袱放下，轻松地赶每一程路？
是的，我们都应该放下包袱，放下为别人而活的包袱，放下为自己的内心自己的思想强加进去的包袱，我们无需强求自己，难为自己，展现一丝逞强的笑容！
让自己奔跑起来，轻松上阵，这样你会跑得更快，总有一天你会飞起来的！
后记：人生来去匆匆，何不活得快心点。我觉得人生应像厦门大学中文系易中天教授所说，“多一点感恩，少一点抱怨；多一点宽容，少一点挑剔；多一点理解，少一点争执。”
生活的多姿多彩造就了现在的我们。而此时此刻，所有的拥有都将会是最值得珍惜的.。明天的消逝又早已无影无踪！今天的何去何从？明天的未来又将会是怎样的光芒四射？人生之舞台，为的就是让自己奔跑起来。去迎接那美好明天！希望的存在都将在此时。拥有的彼时，奔跑的更加成熟，奔跑的学会长大！愿此生最大的幸福就是不留遗憾，做到青春飞扬！放飞梦想，学不会优秀，那就试着努力！也许路一直在自己的脚下，因为它将会时时刻刻带领我们走上那前进的道路！
奔跑
也许。每一次的跌倒都将会是那成功的动力。的确，奔跑人生，放飞自我！奔跑之中长大，奔跑之中成长。前方道路的挫折却未曾改变。但我们的初心却一直长存！初心依旧，方得始终。相信，这奔跑的过程虽然还是艰辛的，但却又是充满快乐的。未来很长，所经历的事物有同样是很精彩的！只希望能够在这漫长的人生之中，做到最精彩的你我！向快乐出发，奔向有你的地方！一路前行，你将会是我心中永远的太阳！并且光芒四射！
成功
或许，成功的开始总是会经历着付出与汗水。但你是否能够坦然面对一切。成功就在彼岸，可你又真正的做到了哪些？经历总是残酷的，但是最后的结局又总是那样的美好！在这成长之路上毛病没有所谓的捷径！而是靠自己的真实付出。也许成功很难，但只要心中一直坚持，初心一直不变，相信，那成功就会像我们而驶来！成功的背后总是受尽了磨难与艰辛。但只要心中想着付出，想着收获。心中想着未来，这现在所做的一切都将会是值得的！成功与否，再与此时。成功与否，在于付出！让自己奔跑起来，青春无悔，岁月无痕！
神火就像是一把双刃剑，做不到最好，却只能够做到努力！青春的多姿多彩都将会在此时所绽放！放飞心中之花，追逐着阳光少年。奔跑与梦想相结合。在此，与自己的青春发起宣誓！舞魂青春，绽放未来。心中的花都将会随之而开放。让自己奔跑起来，人生才会更加的精彩。为了此时，更为了以后，依旧选择奋斗，未来之路都将在你的脚下。你所有的所作所为都将会是命运的不同非凡！大胆找出自己，试着奔跑。做到青春无悔，你我安好！
让自己奔跑起来，试着去寻找那美好的明天！
飞人博尔特以超音的速度越过身边的对手，成为伦敦奥运会“百米黑人大战”毫无悬念的王者……
阳光明媚，今天又有体育课。看来是非上不可的了。
上课了，我被同学“拖”到了田径场。
“老规矩，男女各三圈，跑完后到这集合！”体育老师仍是板着脸对我们说。
气喘吁吁地跑到终点，一望身后，没人了。我居然是最后。“不会要罚圈吧？”“今天最后到的同学我就不罚了……”体育老师“慈祥”地看着我和同学们。我心中窃喜，但世事不如我愿。“大家跟我来。”体育老师边说边走向田径场的另一边，指着泥地上刚画好的几根线，“今天我们练*立定跳远！”
看着身边的同学一个个地走过那根对于我来说无法逾越的线，连班上个子不高的女生也轻松跳过。再看看自己，1米6的身高，却对那短短一米多的距离害怕。我心跳得非常快，手心也不停地冒汗。轮到我了，我更是紧张，全身发抖。“你倒是跳呀！”老师不耐烦地对我说。
我假装没听见，抬头向天空望去，天，湛蓝湛蓝的；向地望去，树，青绿青绿的，；四周望望，跑道上的同学，飞快飞快的，身边的同学，有的对我充满期待，而有的却等着看我的笑话。这一切，仿佛都像巨石压在我身上，压得我喘不过气来……或许，博尔特在他的跑步生涯中也遇到过类似的问题，但看到他现在的成就，我们能确信当时他的态度，一定不是像我这样不敢上前！
纵身一跃，那可恶的线落在脚尖前约5公分处。“再来！”我回到原点，又一次跳跃，又一次没有通过。但离它，又*了一步。我再一次回到原点，吸取了前面两次的教训，*静了忐忑的心。虽然身边传来“白长了这么高的个子”之类的嘲笑，但我并没有理会，再一跳，着地！过线！
终于跳过了！心中多了一份自豪，一份成就。
“勇敢地迈出第一步，让自己奔跑起来，你就会取得成功。”放学了，收好书本，放进书包。继续去追寻我的飞人博尔特！
“不要说轮子转的太慢，至少它在转动。”我们在成长的路上，不管奔跑的速度如何，起码要开始跑起来才算对得起自己。
上学期我的体育成绩非常低，或许是因为我把大部分时间都花在了文化课上，而落**育吧。暑假是个提高体育成绩的好时间，这段时间比较充裕，我便选择在暑假加强体育训练。
没人在马拉松比赛时一开始就百米冲刺。暑假刚开始，我铺开运动垫，打算每天做五十个俯卧撑。刚开始，我打算每组做五个，每天做十组。五个真的不多，但我却只能做三个。休息两三秒，之后再做两个，就这样我还是会大汗淋漓。我记得我第一次做的时候，我充满信心地撑到垫子上，只撑了一小会儿就感觉四肢发酸，但这时还一个没开始呢！第一个，我的胳膊根本用不上力，用力的只有腰腹与胯。做出来的样子就像人鱼在水中用尾巴扑打水面一样，既不标准又好笑，而且还很累，感觉四肢的酸痛传到了腰腹。第二个，我尽力地去弯曲我的胳膊，但它们就像被击溃的逃兵一样不听上级指挥，只是弯曲了一点点。虽说只有一点点，但却是我做的第一个标准的俯卧撑。第三个，我去努力地模仿第二个，这时我感到眼睛一阵酸痛，汗滴进了眼睛里，便坐起来休息了一会儿。
之后我又做了两个“人鱼式”俯卧撑，就换我爸来做了，只见老爸毫不费力一口气做了五十个，敬佩与自豪在我心中油然而生。俗话说，比你跑的快的人一定经验比你丰富。之后我努力去做的更好，每天打卡，坚持到第五天，已经基本告别“人鱼式”。后来我慢慢适应了训练的强度，俯卧撑越做越多，从一组五个到一组十个，到十五个。正是因为勤奋的努力与不懈的坚持让我在体能之路上的奔跑速度慢慢加快了，跑的时间也越来越长。
这一次我跑了一次体能之路的“马拉松”，过程虽然艰难辛苦，但让我收获了坚持，增长了信心。我想在成长之路上肯定还有很多次这样的“马拉松”，不怕你比别人慢，就怕半途而废。跑起来，你就是最棒的！
——让自己跑起来作文600字范本五份
飞人博尔特以超音的速度越过身边的对手，成为伦敦奥运会“百米黑人大战”毫无悬念的王者……
阳光明媚，今天又有体育课。看来是非上不可的了。
上课了，我被同学“拖”到了田径场。
“老规矩，男女各三圈，跑完后到这集合！”体育老师仍是板着脸对我们说。
气喘吁吁地跑到终点，一望身后，没人了。我居然是最后。“不会要罚圈吧？”“今天最后到的同学我就不罚了……”体育老师“慈祥”地看着我和同学们。我心中窃喜，但世事不如我愿。“大家跟我来。”体育老师边说边走向田径场的另一边，指着泥地上刚画好的几根线，“今天我们练*立定跳远！”
看着身边的同学一个个地走过那根对于我来说无法逾越的线，连班上个子不高的女生也轻松跳过。再看看自己，1米6的身高，却对那短短一米多的距离害怕。我心跳得非常快，手心也不停地冒汗。轮到我了，我更是紧张，全身发抖。“你倒是跳呀！”老师不耐烦地对我说。
我假装没听见，抬头向天空望去，天，湛蓝湛蓝的；向地望去，树，青绿青绿的，；四周望望，跑道上的同学，飞快飞快的，身边的同学，有的对我充满期待，而有的却等着看我的笑话。这一切，仿佛都像巨石压在我身上，压得我喘不过气来……或许，博尔特在他的跑步生涯中也遇到过类似的问题，但看到他现在的成就，我们能确信当时他的态度，一定不是像我这样不敢上前！
纵身一跃，那可恶的线落在脚尖前约5公分处。“再来！”我回到原点，又一次跳跃，又一次没有通过。但离它，又*了一步。我再一次回到原点，吸取了前面两次的教训，*静了忐忑的心。虽然身边传来“白长了这么高的个子”之类的嘲笑，但我并没有理会，再一跳，着地！过线！
终于跳过了！心中多了一份自豪，一份成就。
“勇敢地迈出第一步，让自己奔跑起来，你就会取得成功。”放学了，收好书本，放进书包。继续去追寻我的飞人博尔特！
让自己跑起来，永不停滞。
——题记
当长跑号令响起，只有让自己跑起来，才能不输在起跑线上。
当跑出起跑线后，只有让自己跑起来，才能无憾于最终的成绩。
当快到终点时，只有让自己跑起来，才能让之前的付出显得有价值。
…………
让自己跑起来，并不仅仅是双手双脚所协助完成的动作。其实，无论在哪里，无论在做什么，都要让自己跑起来——
正如进入沙漠的淘金者，在面临险境时，他们只有让自己跑起来，才能判断出下一步计划甚至长远目标，从而在物质和生命之间做出选择。这在旁观者看来看似是件轻松的事，但如果哪一天谁成了当事人，便会领会到真实的意境，也许因此而踌躇不安得进行抉择。
当在物质与生命之间做出选择后，面临着的诸多问题与挑战仍旧需要让自己跑起来，从而明确自己为物质或生命做出的有价值的行为。就像杰克·伦敦的《热爱生命》一文中，主人公放弃了通过一年心血得来的承重的金子，用顽强的意志延续了坎坷而精彩的生命，随后，面对尾随的病狼，通过让自己不停地跑起来，拉开了病人与病狼之间殊死搏斗的序幕，最终是不停跑起来的那方——病人取得了胜利，谱写了壮美的篇章。
又如各行各业的佼佼者们，他们所必不可少的精神支柱同样是让自己跑起来。不管是广收门徒还是闭门传授；不管是深入钻研还是推广于世；不管是开张圣听还是自行谋划；不管是养精蓄锐还是奋斗不止；不管是回顾过去还是畅想未来……都是让自己跑起来的表现。只有让自己跑起来，才能立于不败之地，超越自我，名扬四海……
由此可见，不管是处于何种处境，不管是身于何种时代，不管是跻于何种地位，不管是出于何种心态……都要让自己跑起来。
让自己跑起来，并不仅仅是双手双脚所协助完成的动作，而是思想与心境上的一种升华，是自身与心灵上的一段对话，是志士仁人和耿介之士的一次较量，是你我他他它历练的一个进步……
今天，你跑起来了吗？
让自己跑起来，心怀希望，奔向远方。
小学时，最遥远的路程是400米。上初中后却听说要测800米。800是什么？天文数字。
时光嬉笑着向前跑。在这不甚明媚的初晨，我们迎来了“死亡800米”测试。
怀中像揣了一只小鹿直蹦跶，对于是否能撑过这漫长又艰难的800米，我心中没底。
“预备——跑！”随着体育老师干脆的发令，同学们脚下一蹬，飞步向前跑，似比那离弦之箭还快上几分。
第一圈就不轻松，我已经泄了气——才200米啊，就撑不下去了。前方领跑的同学却脚步轻盈，面不改色，气不长出。不行，不能就此放弃。既然别人可以，那么我也一样！
于是，我再次迈动这沉如灌铅的双腿，不断默默叨念：加油加油，你已经完成了四分之一现在是二分之一了。坚持，还有最后一圈……等等！还剩一圈？
侧头看了看身旁的同学。*乎是目瞪口呆地，我发现，自己居然一直跑到了队伍前端！于是我暗暗给自己鼓劲：最后最后了，不能停。
可怎奈心有余而力不足。现实就是这么残酷。当我的精神已经飞至终点时，肉体还在泥潭中拼命挣扎着向前挪动。半走半跑地，我终于沉重地跨过了那已经模糊的终点线。无力地瘫坐在暗红的塑胶跑道上，心中只循环着四个字：“我做到了”“我做到了”。
恍然间，阴云散去，白日跳出来，散发了无限光芒。大概，它也是来向我表示祝贺的吧。
后来，我们又测试了许多次800米，那些过程却记不得太多了。现在，即便是两个800米，我们也跑得下来。
不要低估自己，摒弃畏难的念头，跑起来吧！
不跑，终点在那里，永远在那里，徒留叹息。跑过终点，回望过去，会发现一切也不过如此。
终点是光，向着光就有希望。让自己奔跑起来，不畏屏障，奔向远方。
“啪——”这已经不知道是我第几次搁下笔了，我有些烦躁地揉了揉眼睛，一把将画板上夹着的画稿扯下，团成了一团扔进了垃圾桶。
距离老师让我参加那个绘画比赛已经过去快两周了，而我还没能画出一幅令老师满意的作品，甚至前几天老师还严厉地批评了我，说我有所退步，一定是这段时间没有勤加练*。
我何尝没有为了自己的目标而努力？我叹了口气。午后的阳光从窗子照进了我的房间，将画板镀上了一层金色，而我的心情却没有这么灿烂。大街上车辆川流不息，人来人往，人们各个行色匆匆，似乎都有自己的事要去忙碌。时间又在我的发呆中溜走了一些，我赶忙收回自己的视线，重新拿起笔，却不知道画些什么才好。
迫于时间的流逝，我不能让自己停下来，我便拿起笔开始了一幅新的创作。可我的灵感仿佛用完了一样，怎样也画不出令我自己满意的作品。很显然，这张画稿也难逃被我揉成一团，塞进垃圾桶的命运。
我抓了抓头发，忽然想起来老师之前跟我说过的一句话：“创作，就是把自己内心深处的灵感画下来。”我好像不是很迷茫了，也许这几天我都没有好好地构想画的题材，而只是在一味地想快速地画完一张画，难怪老师会觉得不合格。
想通了之后，我飞快地跑出了楼，这五彩斑斓的大千世界都是我可以用的素材啊！街角的一枝盛放的蔷薇花；转角遇到的一只可爱的小猫；小孩子脸上洋溢着的笑容……这些美好的事物，一点一点将我心中的阴霾和不快赶走了。
重新回到家中，推开房门的一刹那，看到浸润在阳光中的画板和画笔，我的灵感又回来了，我拿起铅笔，快速地在纸上画了起来……
一个月之后，不出我和老师所料，我的那幅画得到了一个很好的名次，这意味着我距离自己的梦想又*了一小步。
在这世界上的每个人都在为了一个目标奔跑着，我也不例外，我一直在用画笔，为自己奔跑着，我会坚定不移地奔跑下去，永不停歇。
抬起头，我望着天空，只是一望无际的灰色，一种浓重的哀愁压抑着我，活着好累!面对着镜子，我鼻子一阵发酸，未语泪先流!脑子里不时播放着那个画面，刺耳的刹车声、惊慌失措的眼神，接着便是一片红色。
从此，我成了一名残疾人!我缓缓地转过身来，桌上放着妈妈精心准备的早餐，我机械地移过去，一张纸条映入眼帘：
“快点吃早餐，乖女儿。对了，妈咪希望你振作起来，还记着海迪吗?一定要再度奔跑起来，妈咪支持你。”
再度奔跑起来?!对哦，我怎么忘了海迪姐姐呢!她和我一样啊!但是她。人生，不就是为了心中的目标而奔跑的过程吗?人生，虽然只有短短的几十年，但你要活得有意义，有价值啊!尽管我是个残疾人，也可以为目标奔跑、奋斗，品尝自己洒满汗水的果实啊。
重新背上书包，我又成为了一名学生。面对背后同学的议论，我一笑而过，我不会因为同学的议论而停止奔跑的脚步;路人的指指点点，我一笑而过，我不会因为指指点点，而改变我奔跑的方向;望着镜子中并不健全的我，我一笑而过，我不会因为我扭曲的腿，而放慢我奔跑的速度。人生路上的流言蜚语，我不再躲避，而是泰然处之。我快乐，我战胜了自己!
“让自己奔跑起来”成为我人生的航标。
——小班社会一二三自己爬起来教案实用5份
活动目标：
1．学用自然的嗓音唱歌曲。
2．再次感受新年气氛的热闹。
活动准备：
1．小鸡、小鸭、小鸟玩具各一个。
2．配套音乐磁带。
活动过程：
1．随音乐模仿小鸡、小鸭、小鸟进教室。
2．欣赏歌曲，知道歌曲的名字及内容。
3．学唱歌曲。
（1）在情境演示中，跟着小鸡一起学唱歌曲。
（2）在情境演示中，跟着小鸭一起学唱歌曲。
（3）在情境演示中，跟着小鸟一起学唱歌曲。
4．幼儿根据歌词内容创编各种模仿动作，并随音乐边唱歌词边按乐句做出来。
5．集体在音乐声中愉快舞蹈，感受新年的快乐。
活动反思：
在这节音乐活动前，我和孩子们一同布置活动室环境。于是，在他们我的启发下，我示范唱出贴*他们生活的歌曲《新年到》。活动中孩子们的情绪很好，跟着我一会儿学小鸡、一会儿学小鸭，开心极了，歌曲的内容较简单，幼儿很容易学会，难点在情景演示中，这需要幼儿既能根据自己的演唱，又能自己表演唱，有一定的难度，孩子们特别专心，练*的过程特别认真，多遍下来，孩子们唱得可真不错！
活动目标：
1、在看看讲讲的过程中，理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
2、能够做到不怕困难，摔倒了自己爬起来，做个勇敢的孩子。
3、通过多媒体教学，初步理解故事内容，记住故事的主要情节。
4、能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。
活动重难点：
理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
活动准备：
故事图谱活动过程：
一、出示图片引起幼儿兴趣。
教师：今天老师请来了几位小客人，你们看它是谁呀？（出示大象摔倒在哭的图）咦！大象它怎么了？
（引导幼儿说说图片内容。）设计意图：通过直观观察，引起幼儿的兴趣，为下面的内容做好准备。
二、初步感知：（分段讲故事，边听边讨论）
1、第一段故事（小兔出场）教师：我们的第二位小客人到了，看看它是谁。
教师：小兔子在干什么，我们来听听它是怎么说的。（“大象，不要怕，我来扶你起来”）（引导学说短句：“大象，不要怕，我来扶你起来”。先个别幼儿回答，后集体练*）教师：后来发生了什么。
（小兔说：“哎，你太重了，我扶不起”）
2、第二段故事（小猪出场）教师：小猪来了，我们看看那它是怎么说的？
（集体练*以上短句“大象，不要怕，我来扶你起来。”）教师：小猪把大象伏起来了么？（没有）教师：小猪会说什么呢？
（小猪说：“哎，你太重了，我扶不起”。）
3、第三段故事（小猫出场“喵喵喵”）教师：下一个小动物看到这么多的小朋友有点害羞，我们一起来喊它出来吧。（与幼儿一起说“快出来吧”）教师：你们猜猜小猫看到大象摔倒在地上会对大象说什么？
（请个别幼儿上台来对大象说“大象，不要怕，我来扶你起来”）
4、教师：谁在帮助大象啊？（小兔、小猪、小猫）它们把大象扶起来了吗？（没有）教师：三个小动物都扶不起大象，这可怎么办？
（1）请幼儿讨论有什么办法让大象起来？
（2）个别幼儿讲自己的办法（2－3名）。
5、最后一段故事。
教师：小动物对大象说了什么话，大象爬起来了吗？
（引导幼儿练*短句“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”）设计意图：通过前面的铺垫，向幼儿分段讲述故事，出示相关的'图片，并通过让幼儿学说小动物的话，理解故事内容，让幼儿体验活动带来的乐趣。
三、反复感知：（完整看图讲述故事，引导幼儿学着讲讲）
1、交代故事的名称。
2、要求幼儿一边看图，一边和教师一起学着讲讲。
四、迁移运用：
1、出示小朋友的图片，他摔倒了。
教师：哎呀，小朋友摔倒了，我们应该怎么对他说？
2、教师：如果你摔倒了，你怎么办呢？
3、小结：鼓励幼儿摔倒了不要怕，自己爬起来，做个勇敢的孩子。
设计意图：从故事中迁移到幼儿的生活中，让他们懂得在*时的活动中，我们也要像故事中的大象一样“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。
教学反思：
通过本次活动，大部分幼儿都能够积极参与，并在唱唱、听听、动动、想想、试试的轻松气氛中掌握活动的重、难点，也使幼儿愉快地投入到整个活动中，从而达到活动的目标。
活动要求：
1、幼儿运用已有的经验积极思维，知道解决摔倒的各种实际办法。
2、愿意在集体面前大胆表述自己的想法。
重点和难点：
大胆的说出摔倒以后怎么办的的多种方法。
材料与环境的创设：
（1）桌面演示教具（小熊、小羊、小兔、小老鼠、小猴各一）
（2）大图书
（3）若干小动物摔倒的图片。
活动流程：
分段静听 —— 操作演示 —— 听听讲讲
感受情节 情感体验 主动参与
活动过程：
一、分段静听，感受情节。
1、结合大图书，让幼儿分段听赏故事（至四只小动物都摔倒了）
2、运用设问：“啊呀呀，这四只小动物怎么都摔倒了呢？”引导幼儿进一步进行理解感受。
二、操作演示，情感体验。
1、运用桌面演示教具，边演示边讲故事前一段，并进行适度插问。
（1）小羊拉小熊，怎么会拉不动呢？（通过直观操作比较，感受小羊小、小熊大）
（2）依次请幼儿分个别、集体讲讲小兔和小老鼠为什么相互拉不动。
2、用操作演示的方法讲述故事最后一段。
（1）请幼儿帮忙，帮小动物想个办法，请它们站起来。
A、如有幼儿说大家一起拉它们起来，正面肯定，并请幼儿再动动脑筋。
B、如果摔得不疼，它们自己会想什么办法站起来。
（2）用故事中的语言，小猴高声喊：“一二三，自己爬起来。”
3、教师相应演示小熊、小羊、小兔、小老鼠先后爬起来的情景，使幼儿充分感受“一二三，自己爬起来。”的含义。
三、听听讲讲，主动参与。
1、完整欣赏大图书，让幼儿再次体验，感受自己跌倒自己爬起来。
2、鼓励能力强的孩子与老师一起讲故事。
四、延伸活动。
1、看看说说。
2、日常生活中引导幼儿摔倒了不慌张，知道怎么办。
【活动目标】
1、通过音乐游戏感受小手在身体上爬的乐趣。
2、听辨音乐旋律的上行与下行，能合拍的用小手做出由下而上、由上而下的动作。(重难点)
3、愿意参加对唱活动，体验与老师和同伴对唱的乐趣。
4、熟悉歌曲旋律，为歌曲创编动作。
【活动准备】
1、幼儿能熟练说出身体各部分名称。
2、音乐游戏《找朋友》。
【活动过程】
一、手指游戏：《我是小小魔术师》。
师：你们想当魔术师吗，那我们一起来变成魔术师吧!
