我本是一个温婉，稍带点柔顺的女子，但在这次经典诵读中，我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后，也就是郑袖。对我来讲，这无疑是一个巨大的挑战。
刚开始，我还挺兴奋的，因为可以上台表演了喔，而且竟然还是演大人物，不是谁都可以充当大人物的，心里有点洋洋得意。理想很丰满，现实很骨感，我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位，不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大，没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的挑剔，我真是难过到了极点，甚至想放弃了，因为我本就不是有心机之人，这根本就不符合我的性格啊。
第二天早上训练时，我谎称自己生病了，再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的谎言，并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的：“你就甘心这样半途而废吗？就给所有语文老师这样的一个印象吗？没错，这个角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己吗？不尝试着去挑战一下吗？”
最后，我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等，还是被诸多挑剔，但终究是有进步了。为了演好这个角色，我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论，让舍友对我存在的问题进行纠正。终于，皇天不负有心人，在最后一天的排练中，我成了大家心中的“南后”。
这次诵读让我懂得了：一定要相信自己，再困难也要咬牙坚持，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
终于到我了，我故作镇定系好安全绳，慢慢地爬上小楼梯，当我离开地面1米时，我就快坚持不住了，头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过，手上抓住的栏杆，好像就是我生命的支撑。可我不能退缩，因为下面有几十双眼睛在看着我呢！我继续小心翼翼地往上爬，好像已经爬过白云，爬过天空，爬过了恐惧……
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
丑小鸭是安徒生笔下众多可爱的英雄之一。也许人们看到它，会认为它只是在写鸭子丑陋的样子，让同胞甚至鸡都不满意。但如果结合安徒生生活的社会背景，不难看出。这篇文章的.寓意。
看了这篇文章，我感受到了社会的不公*，没有漂亮的外表，没有奢华的家庭背景，无论走到哪里都不会有人看得起他们。即使有巨大的成就，他们也无能为力。
但是，根据当时丹麦的生活背景，我看到了一种光的再现：不顾他人的讥讽和歧视，向往自由，追求光明的人。
也许，正是因为丑小鸭具有以积极的心态面对生活中一切困难的勇敢精神，才使得丑小鸭进入了“美丽的行列，美丽的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生经历。
他们都正视生活。当压力来自四面八方时，他们没有放弃生活的意愿和对美的追求。比起丑小鸭，作者心里压力更大。但是，作者很强。在成功的道路上，世俗的偏见和*惯性的势利导致了他内心的压抑和消沉。然而，这仍然不能摧毁他对美的追求和向往。
他们赢了！
他们登上了向往的美的巅峰，感受到了生命的真谛。这就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了自己的理想。安徒生最终成为一个伟大的童话作家，给人们带来了幸福和希望。
同时也让我们觉得，只要坚持不懈的追求，即使身处逆境，也能实现自己的理想。
前天，谢老师给我们说了这样一个词儿——不破不立。也就是说，人要想进步就要打破自己的坏*惯。今天我也“打破”了自己一回，去操场跑了一圈。
早上风很大，天冷的让人直打哆嗦，但是在教室里却温暖如春。我们一下早读就被轰出了教室。天哪，真的好冷，风吹在脸上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想着去上个厕所假装自己跑过了，但就在这时，我仿佛看到两个人在斗争——一个是天使，一个是恶魔。天使说:“宋亚轩，去跑步呀，你不能偷懒！”恶魔则说:“没关系的，反正又没人知道！”最终，天使战胜了恶魔，我克制住了坏念头，下楼跑步了。
正下楼时，我的脑子忽然冒出了一个奇妙的念头，为何不去操场跑上一圈？昨天谢老师说过，只有去操场跑步才有效果。我拉上几个同学，向操场进发，开启一段“长征”之路。
时间紧，任务重，所以在去操场的路上，我们都是快马加鞭的，到操场已气喘吁吁。停歇十几秒后立即进入正轨，开始跑步。
今天的天气冷，我穿的衣服厚，跑时自然也不轻松。前200米还好，能坚持下去，后200米就吃不消了，呼哧带喘的。我好几次都想要放弃，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！坏念头一次次出现，也被一次次压制下去。终于，我到达了终点。
这次的400米，我不但突破了自我，而且还学会了克制自己。这次的跑步，我受益匪浅。
我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。
去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练*，对比赛是胸有成竹。
终于等到比赛的那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水*旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到*局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽，便乘胜追击。
当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。
通过这次比赛，无论下棋还是学*我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。
——突破作文650字实用5篇
我在严寒中突破
我是一棵梅树，生长在江岸边，瘦弱的枝干上仅有几片很小的叶子。我十分羡慕旁边的柳树，**枯的树枝，同那婀娜多姿的垂柳相比真是丑陋至极。我沉默着，看蝶绕着柔嫩的柳枝嬉戏，看蜂为争奇斗艳的鲜花起舞。我为自己杂乱无章的树枝而叹气，为自己干枯粗糙的树干而难过。
春天，我在东风中沉寂，满目的嫩绿刺痛了我的眼，我每日浑浑噩噩，沉浸在自怨自艾中。夏日，荷香洋溢，燥热的夏风催促着万物生长;秋天，秋风**，稻谷丰收，满目金灿灿的。冬天的寒风刺骨而冰凉，我瑟缩着，提不起劲来。
不远处，一片火红吸引了我。深红的花朵尽情开放，恍若火光冲天，在白雪中张扬夺目。啊!那是和我一样丑陋的枝干，我怔住了，原来这样丑陋的枝干也会生长出耀眼的花朵吗?有什么东西仿佛从我的心里破茧而出，一股向上的力量喷涌而出。我久久地凝望着那片深红色的海洋，我不再顾影自伶，我也要绽放属于我的美丽!
又是一年的春天，我拼命汲取着地下的养分，努力伸展弯曲的虬枝。东风暖着我，促使我向上生长。没有阳光，我便努力侧身寻找阳光，向阳而生，不顾成败。秋天凉风**，我不再单调地数着梵声，而是拼命汲取养分，地下的根越伸越深。
第一缕寒风带来冬天的消息，我屏息凝神，一股力量在身体中冲破束缚。一朵深红色的小花悄然冒出，我振奋精神，刺骨的霜雪无法磨灭我绽放的渴望。一朵朵，一簇簇，汇聚成一团深红的火焰，我的心炽热而激动。终于，我完成了突破!不仅是生长的突破，更是心灵的突破。我不再自卑，我有了向上生长的渴望和突破自己的意志。一个稚嫩的声音传来:“妈妈，你看这棵梅树真美，它一定经过了很多努力，才会绽放自己。”
一场寒冬，漫天风雪，上下一白，恍若大梦一场。我在严寒中突破，不负潜伏。
昨夜,雾很大,茫茫天际中没有一颗星星。我突然想放一些花炮,来装饰这黑漆漆的天空。拿来了花炮,却没有点的勇气。我从小怕火,那东西虽说很暖,很亮,但也随时会造成伤害...
昨夜,雾很大,茫茫天际中没有一颗星星。我突然想放一些花炮,来装饰这黑漆漆的天空。
拿来了花炮,却没有点的勇气。我从小怕火,那东西虽说很暖,很亮,但也随时会造成伤害。我从不拿打火机,它可以制造火,在我看来,是在可怕不过的了。
在我内心的百般挣扎下,我战战兢兢地拎起了打火机,另一只手拿着一根花炮,小心翼翼地按下了打火机。红得发亮的火焰一下子蹦出来,大摇大摆地随风而舞。
我看见这鲜活跳跃的火焰被吓了一跳,连忙把打火机扔到地上。火,灭了。
我再次拿起打火机,按下开关,终于点燃了花炮。火苗顺着炮捻跑到炮中,花炮开始绽放了!我高兴地挥舞着花炮,整个天空都仿佛被我照亮了,一直到花炮熄灭……
由于作文本身固有的难度和学生写作水*的个性差异等原因，不少学生经常会产生某些心理障碍，从而影响作文水*的提高。这些心理障碍大致有：自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点，引导学生逐一消除。使学生真正理解：畏惧、自卑，大可不必;只要努力写作，全身心融入，又能注重运用以上巧妙方法，定会有长足进步;无所谓和自大，是一种盲目思想的表现，是一种错误思想的熟悉，作文是一种技能，多练就会进步;速胜心理是一种不切实际的急燥心理，作文是一种综合性较强的语言表达项目，写作水*的提高需要一个过程，更需要具备多方面和综合能力。
因此，作文水*的提高，不是一朝一夕挥之即成的问题，而是在长期的精读、多思、勤练相交融的潜移默化中实现的，只有巧妙地诱导学生，轻装上阵，身心融入，持之以恒地坚持一段较长时间的读练结合，学生作文水*才会快速提高。
如果一个杯子只装满石头、水或沙子，那么它看起来太单调和不够。只有一个杯子里同时装满了石头、沙子和水，我们才能达到真正的“满”的程度。
因此，我们不能局限于自己的某种优势。为了攀登人生的巅峰，我们应该敢于突破自己。如果我们只满足于片面性，我们不仅无法爬上人生的巅峰，甚至会严重跌倒。那么，我们怎样才能突破自己呢？
突破自己需要非凡的远见。就像爬山一样，如果你只看你的脚，害怕前面有悬崖，你一定会很胆小。如果你能将你的目光延伸到整个山脉，你就可以体验到“登上山顶，看小山”这首独特的歌曲。
我隐约记得那首悲歌《拔山出世间，时不我待，永不磨灭》之后，几滴血残在失落的剑柄上的英雄气概。
项羽在军事上非常出色。凭借破釜沉舟的勇气，他以更少的代价赢得了更多，巩固了自己的地位，赢得了年轻英雄的声誉。但他在国家事务中的无能导致了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢，烧了一方，杀了秦兵。他因为回家炫耀而失去了人们的心。那么，没有远见，我们怎么能突破自己呢？项羽，前面有个悬崖。你为什么不能抬起头来？
突破自己需要技能的培养。如果你没有爬山的能力，高山就会消失在你的视线之外。我仍然记得我第一次见面的情景不断割断，理性依旧混沌，这是分离的悲哀，不是我心中的一般滋味。仔细阅读，悲伤在唇齿间酝酿了很长一段时间。这样的悲伤是如何感动这个男孩的？这应该是一个“我不知道悲伤的滋味”的时代。为什么眉毛看起来参差不齐？这并不是因为年轻人背负着亡国主这样的重罪。如果他从小就被训练成皇帝，那就不会了。如果在*坦的路上行走很困难，我们怎么能爬上蜿蜒的山路呢？如果我们不注重能力的培养，我们怎么会有突破自己的能力呢？
人的一生中，只有不断地突破自己，才能爬上似乎插在云端、直冲云霄的山顶。
人生只有不断超越自己，才能成为屹立在险峰上的迎宾松。
在一个人的一生中，只有不断提高自己，他才能成为草原之火的火花。
小时候我胖嘟嘟的，很招人喜欢。可不爱运动的我，身上的肥肉越来越多，身材也就成为了我的第一大烦恼。
暑假，为了把肥肉甩掉，我连绝食都试过了，还是没有效果。爸爸看透了我的心思，郑重地对我说：“跑步吧!”“不！”一想到体育课上跑得上气不接下气的痛苦感受，我直接回绝了。可为了减肥，还有什么办法呢？最后只好答应了爸爸。
跑步的第一天，我和爸爸来到体育馆，当一看见那么大的操场时，我就打起了退堂鼓。爸爸开始跑时，我也象征性地跑了几步，可当他不再盯着我的时候，我便放慢速度，从慢跑渐渐变成了散步。这种“惬意”并没有持续几分钟，一声怒斥从身后传来：“成思齐！你在这晃什么晃？！”天哪！爸爸已经跑了一圈追上我了。爸爸喊完，便不由分说地拉起我的胳膊，强迫我跟上他的节奏。我知道今天不跑也得跑了，便一步、两步、三步……尽量让自己跟上爸爸的脚步。爸爸见了，便放开了我，可我跑了半圈后，就喘得上气不接下气了，把爸爸教的调整呼吸的方法通通抛之脑后。两腿似挂了千斤重的石头，只好慢慢地挪动着步子。又跑完一圈的爸爸见我真的跑不动了，鼓励说：“齐齐，这个时候你要能再坚持一下，会有新的感受！加油，一定要突破自己！”“突破自己！”我二话没说，为自己定了一个小目标：一口气跑半圈，然后便大步大步地跑了起来。
奇怪！坚持了一会儿，我渐渐轻松起来，像有了新生命一样，全身充满了使不完的力量。这就是新的感受啊！在爸爸的建议下，我又跑了一会儿后才慢走起来。汗流浃背的我吹着微风，第一次觉得跑步是一件多么舒服的事！
这次历练让我明白了，人生总会有无数的困难，可只要你去面对它并突破它，你就会成为那株傲放于风沙中的仙人掌花！
阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。
那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，与同学一起参加了学校的跳绳比赛。那时的我不敢相信，跳绳时总是跳的很少的我竟然被选上了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。
比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我多加练*。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我在楼下练*跳绳，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。浑身难受的我又放弃了跳绳的念头。同学们的目光萦绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带病参加的。
选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒出冷汗，紧张蔓延着我的全身。随着一声哨响，比赛开始了，只见摇绳的同学摇的飞快，跳绳的和摇绳的默契的配合着，可我的身体状况并不怎么好，有种摇摇欲坠的感觉。此时我的耳边响起了体育老师的一句话“既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是找回了些许状态。尽管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃。迎着微风，闻着花香，我自信地昂头跳跃，不顾嘲笑，不顾疾病。成功离我越来越*，我的心也随之高昂。五十个，一百个，两百个……终于，随着一声哨响，比赛结束了。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。
当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。
——突破自我_初一作文实用五份
阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。
——题记
那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，报名参加了学校的长跑比赛。那时的我不敢相信，跑步时总会落在最后的我竟然被选上了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。
比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我多加练*。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我都会来到操场练*跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。浑身难受的我又放弃了跑步的念头。同学们的目光、嘲笑又萦绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带着病参加的。
选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒出冷汗，紧张蔓延着我。随着一声枪响，选手们像离弦的剑一样冲了出去，我则落在了最后面。眼看着选手们越跑越远，我再一次丧失了信心，渐渐地慢了下来，炙热的阳光烘烤着大地，我的心也随之急迫。旁边的同学们看到我这样，也失望地叹息，老师不断鼓励我，让我尽力就好。“是啊，既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是迈开了沉重的步伐。尽管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃，跌倒了就爬起来。迎着微风，闻着花香，我自信地朝前跑去，不顾嘲笑，不顾疾病。终点离我越来越*，我的心也随之高昂。两百米，一百米，五十米，十米……终于，我超过了最后一名选手，冲过了终点。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。
当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。
离开学过去了将*一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练*时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场上去跑个2.5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序渐进才是王道。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接*中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将*一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
“0个，下来吧！”这声音如一记重锤，砸在我脆弱的身体，使我久久抬不起头……
引体向上，曾是多少学子的噩梦，多少英雄都在两米的杠上折腰。我入学之初，班里能上杠的同学实在凤毛麟角，我却不知从何而来一股欣喜。可随着云朵的漂浮，引体逐渐被一个一个的“巨人”攻克，看着他们如猿猴上树一般的矫健身姿，我又不禁感到嫉妒。从此，我坚定了苦练引体的决心，我渴望突破自我。
我在家中安装了单杠，之后的日日夜夜，杠上都有一个“笨重”的身影。起初，我似乎对单杠有天生的畏惧，手一拉，脚一蹬，腿却又像被控制住似的落在地上。一次一次的尝试，却一次次失败，又一次次收到鄙视和嘲笑，我动摇了。
之后的体测，又给了我当头棒喝。那个阴雨连绵的早晨，我憋足了全身的劲，手脚一并发力，可此时，身体却似乎已不属于我，我又一次栽倒在可恨的单杠旁。我静静地缩在墙角，默默忍受风吹雨淋，如同路边的干枯树桠。
家里的杠，被我凶狠地拆了，我还能突破自我吗？
两个月后，操场上——体育一向不好的小明竟也将单杠征服，我好奇地问他诀窍，他只说了四个字：渴望突破。短短四个字，缺如惊雷。深深震撼了我的心灵。过去，我虽嘴上说着要突破自我，可心底的渴望却仍不很坚定。我的心里都没有必胜的决心，又怎会成功？杠，又回到了它应有的位置，那个熟悉的身影又出现在单杠之上。我发誓：不突破自我，誓不罢休！
信念一旦坚定，练*就容易很多。经过十余日的苦练，我虽仍没有十足的成功把握，但身体却已轻盈了许多。此时，我“只欠东风”。
那个烈日高照的体育课，我从容地走向杠旁，手一拉，脚一蹬，憋住气，使劲全身力气，只见我如同“笨重的猿猴”，将单杠“踩”在脚下。我终于突破了自我，我的渴望终于得到了回报。
从“0”到“1”，不仅是数字上的差别，更是从无到有的差别，它见证了我的坚持不解，更见证了我对突破自我的渴望。
人的成长莫若蝴蝶的破茧而出：成功地从里面出来，那便是人生成功的开始；如果因为退缩，害怕所谓的辛苦，那就只能困于茧中，无法脱离懦弱。
在成长路上，人，不可能是一帆风顺地走下去的，也不能期望在困难的时候总有人来帮助自己。人的成长，需要有压力，没有压力，怎么能够在成长路上跑得更远？因此，我们要有足够的辛勤和积累，才能够完成蜕变，往更高的层次进阶。
在昆虫的世界中，幼虫蜕变成为成虫的过程是最为直观的。蝴蝶的幼虫，它从卵中出来后就不断地进食，就是为了能够为之后的蜕变做出努力，当它在化茧之后，依旧得依靠自己，不得借助任何一点儿的外力，只有它自己挣脱出这牢笼，才能够飞向更高的苍穹；否则，即便是出了这牢笼，却会因为翅膀得不到成长而跌落于地，不能像其他同类一般飞翔。再有，蝉的幼虫，虽然它不用一直进食，但它们从出生到长成成虫，需要经过一段漫长的时间，短则几个月至一两年，而最长的则需要有17年之久，相比于毛毛虫所体现的吃苦，它们所体现更多的是忍耐、坚持。
人类也是自然界中的一份子，只不过相对地来讲我们拥有着更多的资源以提供我们成长。而这些昆虫所体现出来的精神正是人的成长所必须的，我们依然得通过努力来使自己成长。
在中国古代，那些有名的文人并不都是顺顺利利就能够成为名传千古的人物。欧阳修、范仲淹，他们都当过官，却因为他们的清廉与官场的黑暗格格不入，从而遭遇小人的陷害而被贬。虽然他们一生曲折，但仍然没有因被贬而自暴自弃，反而突破自我的局限散发出了更耀眼的光芒，写下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流传。
再看*现代的中国，虽说遭受到许多外来国家的入侵，但是中国经历这么多风风雨雨的摧残，却依然屹立于大地之上，并在种种压力下发展，迸发出了活力。直至今日，中国已然成为了世界上的大国之一。
是的，我们的人生，应该是拥有强大生命力的人生，要不畏艰辛，打破自身束缚，冲出障碍，破茧而出，编写属于自己的人生。
9月30日，星期五，晴空万里，北京的初秋，让人心旷神怡。
今天是个特别的日子——我第一次上台讲话!作为小志愿者联盟的一员，我光荣的参加了“中国明星足球队捐赠玉树小学校足球服仪式”，并代表玉树的小学生向中国明星足球队宣读了他们的感谢信。
此次仪式是在我所在的学校民族小学举行的，适逢我们学校的秋季运动会。操场上坐满了老师和同学们、来自明星足球队的领队王奇叔叔和前女足队长刘爱玲阿姨、还有央视足球之夜、京华时报、少年报的记者叔叔和阿姨们……
我报名参与了宣读感谢信的环节。提前几天我就拿到了那封来自玉树治多县吉尕小学的感谢信。妈妈没别的要求，只要求我声音要大!当然，这也是我一直难以突破的一个关口!
记得上次玉树文化科技展时，我连上台的勇气都没有!更别提讲话了!最后勉强在妈妈的鼓励下我才报名做了一名小解说员，为前来参观的老师和同学们讲解那些来自玉树的生活用品和食品的功能等等，虽然集训过几次了，内容我也能背下来了，可真正面对那么多的人，我还是紧张的手足无措，前言不搭后语的……但我还是硬着头皮一直坚持到最后，尽管受到了叔叔阿姨们的表扬，但我还是有点遗憾，为何自己就那么胆小呢如果当时再大点声，让来参展的同学们都能听到多好啊!
这回，在家里，我练了好几遍;在学校，又在大队辅导员老师面前练过两遍，感觉还不错。可是轮到我上台了，看到台下那么多双眼睛盯着自己，才发觉自己紧张的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!刚开始的几句声音尽然放不出来，好在我及时调整了下呼吸，读到中间时声音渐渐洪亮了起来，到最后终于没有卡壳的顺利的大声的读完了感谢信!我终于松了口气，深深的对着我的老师和同学们鞠了一个躬。
下台时，我看到了妈妈向我竖起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成长的道路上，我又一次突破了自己!
——突破自我作文500字(5)份
我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！
有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。
并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀！比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖（而且是自编自蹈的）……
我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使自己从安逸，*静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。
也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我！
这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。
转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。
那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水*如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。
游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！
今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。
走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功!我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。
就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦!
成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩……岁月的车轮磕磕碰碰，已无声息的走过漫长的道路。而这一次的自我突破，如一把利剑，勇敢的刺破黑暗，使胆小和懦弱都消失到九霄云外去了。
期末结束，优越的成绩竟与我说了“再见”，极差的成绩却朝我“扑面而来”，天气严寒，外面刮着猛烈的寒风，扑在脸上如刀割一般。但也成为不了我懒惰的借口。这是我第一次上辅导班，不知道具**置的我天还没亮就得准备坐公交车。
打开门，这可真是进入了黑暗的世界，看着枯萎的杂草，谁又能抵得住冬的严寒？望向四周漆黑如墨的天地之间没有光明，只剩黎明到来之前遗留的残月，杂草和我颤抖的身影。“怎么办啊，就我自己一个人，我还是害怕，但是……”面对黑暗，我开始犹豫，我那颤抖的手不经意间摸到令我厌恶而又惭愧的英语试卷，翻开后，看着一个个鲜红的叉号，它们仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么会被黑暗打倒呢，我要坚持，努力，要让这些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”
经过一阵思想斗争，我索性深吸了一口气，拍了拍发悚的胸膛，突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。”胸中竟生出几分豪气。突然，公交车出现在我的视野中，我立马出了一身冷汗，大脑还没来得及运转，我就打开家门，握紧拳头，冲进那择人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交车就是希望。一阵努力后，终于踏上了充满光芒的公交车，我长呼了一口气。随着车辆的前行，天也越来越亮……
登上车的那一刻，一股从未有过的甜涌上心头，我终于突破自我，战胜了黑暗！
今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。
我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”
漂流有急有缓，一会儿我们漂到了*静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。*静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！
仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！
——突破自我的励志名言 40句菁华
1、如果你只是一个*凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。
2、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
3、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。
4、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。
5、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡
6、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。——唐·李咸用
7、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
8、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其
9、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗
10、理想犹如天上的星星，我们犹如水手，虽不能到达天上，但是我们的航程可凭它指引。——舒尔茨
11、通过自己的努力和坚持，是可以做到让别人刮目相看的。——林丹
12、人生的小小不幸，可以帮助我们度过重大的不幸。——伊森伯格
13、如果你想独占真理，真理就要嘲笑你了。——罗曼·罗兰
14、无论何人，若是失去了耐心，就失去了灵魂。——培根
15、你的理想是什么？你想多挣钱，成为社会上有责任感的成员呢，还是想当一个没有志向、没有干劲的游手好闲的人？——刘易斯
16、有耐心的人，能得到他所期看的。——富兰克林
17、懒人老是找不到给他干的活。——沃维纳格
18、好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳。——格里美尔斯豪森
19、人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把你今天所做的事拖延到明天去做——贝多芬
20、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操
21、创造性模仿不是人云亦云，而是超越和再创造。——西奥多·莱维特
22、我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样——马可·奥勒留
23、无论是爱情，工作还是生活方式，都不需要和别人比较，自己喜欢就好。——林丹
24、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。——林语堂
25、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
26、不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。
27、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
28、好好的管教你自己，不要管别人。
29、每一种创伤，都是一种成熟。
30、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
31、一个细节足以改变一生。
32、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
33、阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。
34、起跑领先一小步，人生领先一大步。
35、放下自己的小我，自然变得伟大。
36、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
37、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
38、正常的人，用两条腿来走路，一双手臂，也会交替性地摆动，保持身体*衡。一旦失衡，祸事丛生。
39、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
40、我讨厌过别人，后来我知道也有人讨厌我；我骂过别人傻，后来我知道别人也骂我傻；我讥讽过别人的俗，后来我知道别人并未以我为高雅。后来我知道了，很多事情总是出乎自己的意料，我懂得了什么叫体谅。
——突破作文600字(二十)份
突破，意思是打破，如困难，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他最终落得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。
所以我们不能因为自己的某一优点就引以为豪，我们也不能因自己的缺点十分的突出而感到自卑，我们要有一种面对困难不低头，面对挫折不放弃的精神。就比如我上次的那次考试
在那场小考试中的我，因为各种各样的原因，成绩一落千丈，从十五名一直掉到二十二名。当时的我引起了老师的注意，同时我的父母也十分的注重我的这次成绩。当他们听到老师给我的建议时，便对我进行了十分严格的管制，当时他们没收了我的手机，当时的我就过上了与世隔绝的日子。我的心情十分的低落，我开始拿起书本并立下了我的目标。
通过了*一个月的学*，我迎来了期中考试，这次考试是我看得最重要的一次考试，因为它是我给老师、给父母的一个交代，也是我对我这一个月与世隔绝的日子里的测评。当进入考场，我的心开始静下来。一张一张的卷子交了上去，我的心情也变得越来越慌张。
当成绩发下来时，我拿到了694.25的分数一跃进入了班级的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在无数次重叠中，也许，只有努力百倍，才能意识到一刹间的突破口，获得最终的'胜利。
每一个记忆都是一颗颗闪亮的星星，发出独一无二的光芒，其中有一颗星星极为闪耀，每当看到它，不禁都会把我拉入回忆中。
炎炎夏日，太阳公公把强烈的阳光洒下大地，知了在树枝上不停的叫，像极了交响乐，男女老少用着不同的方式来避暑，而游泳已经成了大家运动的不二之选。催了很久，让我学游泳的老妈终于下“狠心”，给我报了个游泳训练班，我顿时欲哭无泪，我才三年级呀。
到了游泳馆，一看竟然有不同年龄的人，穿着各色的衣裳，远处望，分明就是一条活脱脱的彩虹。跟着教练来到训练场，有跟我年龄相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教练先让我们练*憋气，“小事，这我可是练过的！”可事实告诉我，天外有天，人外有人，比我憋气时间长的足足有5个，我们一共只有12个人。学会所有基本功后，教练竟然让我们从场边的瓷砖上跳下去，游到对岸。听起来没什么，可是跳下去的深水区有2米了哎。虽然是夏天，可瓷砖
却格外的冰，刚触碰它，冰冰凉的感觉直达我的每一个细胞，我打了个哆嗦。
时间过得飞快，转眼间排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了过去，看似站在那一动不动，可内心却十分矛盾，心里已经在打退堂鼓了，但又想挑战自己。可水那么深，要不算了？教练估计是等的不耐烦了，让我跳下去，可后面同学却给我加油！我似乎获得了勇气，一咬牙，一闭眼，屏住呼吸，跳了下去。到了对岸，我简直不敢相信自己是怎么过来的，我突破了自己。
突破自我，会有一种成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
“你要不要跟我们一起表演啊？你妹妹都来了，你要不也参加一下吧。”班长站在我前面，向我投来真切的目光，我愣在原地，不知该说什么好。
学校举办了歌曲比赛，我们班要选几个人去跳舞，现在还缺一个人；面对班长热情的请求，我又望向了窗边那些苗条漂亮的女生，柔和的阳光照在她们身上，是那么耀眼夺目，我有些犹豫了，强烈的自卑让我退缩，可我也想找到属于我的那束光啊；“那行吧。”我小声说道，“太好了！就这么定了！”班长拍着桌子喊道；这让我越来越焦虑了，如果我做得不好，班长和老师会不会对我失望？同学会不会嘲笑我质疑声一窝蜂地挤到我的脑海里。
想起三年级的时候，窗外的玉兰花拍打着玻璃，清风溜进窗内，本是心情愉悦的日子，我在教室给朋友开玩笑似地跳了舞，他们却都笑我跳得像一只笨鹅这些言论如同利箭一般击碎了我的自信心，我不禁自我怀疑起来，是我真的做得不好吗？我所热爱的舞蹈，我却再没有勇气去尝试，望着台上聚光灯下自信的同学，我的内心充满了羡慕和暗暗的失落。
晚霞把天空染着了浓郁的橘红色，翠绿的树木好像撒上了金粉，我忐忑地走向舞蹈室，却又夹杂了些许期待，我小心翼翼地进入舞蹈室；班上那几个相貌出众的女孩正围坐在一块聊天，她们瞄向我这边，眼神里透着丝丝不屑。等到上课的时候，我心里的自卑还是没办怯消除，老师察觉到了我的心情，关切地说：“你的动作做得很到位，就是太多拘谨了。”我第一次得到了别人的认可，我不禁想到，如果我勇敢一点，会不会做得更好。
终于到了演出的时候，强烈的舞台灯光刺激着我紧张的心情，但我不会再退缩了，就当是为我所热爱的突破自己，我镇定地走上台，后续的整个舞台的效果非常完美，聚光灯洒在我身上，我终于拥有了属于我的那束光。
两者之间在失败前倒地，比不上把失败作为取得成功的突破口。
其中数学考试的考试成绩出来，当我们见到考卷上的成绩时，全身上下血夜猛然逆流，一股塞气直追我的额头。我难以想象的看过几次，不容易是就改了吧？我使劲揉了揉眼睛，又将双眼轻轻地闭上，歇息一会，再看，可還是那极其晃眼的成绩。我怎么可能才考89分？正脸不对三个空，或许是算错了吧。我怀着最终一丝希望，就如落水的人竭力要想把握住唯一的救命草一样，把考卷翻来到后边。
首先看第三页，*时我非常容易丢分的数学计算题沒有失分，很有可能是算错了，我心中的希望又发展壮大了一倍。可当我们见到第四面时，猛然愣住了！我竟然错两条简答题。那不久冉冉升起的希望迅速便消退的无声无息了。
此次数学考试考试成绩针对我的严厉打击非常大，但是没多久以后社团活动课上的一幕，要我备受启迪。
在篮球赛社团活动里，有球技好的，也是有球技差的，有些人对自身这般差的球技不以为意，有的则下了信心要想改变现状。
我所属这一组里的差等生仅有零星好多个。在其中有一个人，球技并不是非常好，但她肯下工夫。
教师使我们训练行驶前上篮，很多人都斤斤计较，经常练上几回就溜号了，教书去管理方法男孩子的情况下，其他人都去歇息了，可她仍在训练。一次，不进，2次，仍不进……可她再次浑汗伤怀的训练，直至进了第一个球时，她才喝过一点水，休息一下，再次训练。
看见她固执的影子，我突然搞清楚：失败并不恐怖，如果我们悲剧碰到了失败，比不上把失败作为取得成功的突破口。想起这儿，我对自身的考卷已不心寒，只是具体分析了一遍，找到不正确缘故。我想用牢靠的勤奋向取得成功渐渐地挨*，我想在失败的突破口里把握住那一缕希望的光辉……
坚信，成功的花儿会在附*等着我。
记不清哪位诗人曾说：“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来。”我不敢说我完全理解了这其中的真谛，但我敢说，没有经历过痛苦和挫折的人肯定不会理解。
也许，人在年轻的时候，注定要吮吸爱的乳汁，品尝幸福的甜蜜。然而，这不是真实的生活。也许，从我们第一次跌倒开始，我们只知道有皮肤疼痛；也许，直到我们的第一个亲人离开我们，我们才知道有痛苦。自然，当我们感受到这些痛苦的时候，我们就不自觉的长大了。
年少轻狂，让我们不知道天有多高，地有多厚；年轻的天真也让我们幻想未来的完美和浪漫。而这个青春也是在失意的时候。不要想着有钱的孩子，多想想洪战辉，你不觉得苦难会让人变得勇敢吗？再想想邰丽华，你不觉得不幸使人坚强吗？都是凡人，但也是伟人。他们比我们更多才多艺，因为他们有我们从未有过的不幸，他们比我们更伟大，因为他们做了我们从未做过的事。这才是真正的挫折，这才是有意义的人生！他们的生活从来没有辉煌过，但他们努力给生活增添色彩――用他们的智慧、勇气、力量和毅力！
有社会经验的人在思考如何摆脱烦恼，而我们在寻找应该是无辜的烦恼。总是为了小事放弃自己，甚至自杀。我们怎么了，这么弱，怎么能给自己造剑？那么精致，怎么能让自己变成梅花？
那些为痛苦而哭的人，哭过之后过着坚强的生活，因为生活不相信眼泪。输了，我们可以再战；如果错过了，可以再找。人生就是这样。为什么要拼命哭？
用智慧争取生命，用勇气追逐生命，用苦难磨砺生命。我们要磨利刀剑，刺骨的寒冷会带来甜美的李子！
四年级上学期的时候，我的语文总是得40多分。听到有的同学笑话我，我心里就像打碎了五味瓶一样很不是滋味。于是我下定决心要突破40几分的困境。
从那时起，我就下定决心努力提高语文阅读成绩。我在书桌前的墙壁上贴了八个大字“努力学*，天天向上”，随时激励自己。而且每天放学回家我都用功学*，坚持每天晚上反复的温*所学的功课。
有一天语文进行了单元测试。试卷发下来了，我抱着忐忑不安的心情一看试卷，哇！天啊！这些题我昨天晚上正好都复*过了，心里甭提有多高兴了。开始答卷了，惨了！有几个空我不会，只好空了过去。
成绩单出来了，徐老师站在讲台上念分数：“荆若暄59。5分，闫雪阳58。5分……怎么还没念到我呢？我的心一下子提到了嗓子眼上。我的成绩有没有提高呢？是不是我又考砸了？……顿时，种种疑问浮现在脑海中。
过了一会儿，徐老师念到了我的名字：“张文浩54。5分。”天啊！我没有听错吧！我竟然考了那么高的分！我是不是在做梦啊？我使劲咬了一下我的手，啊！疼死了！看来这不是梦，我激动得不知如何是好。
晚上回到家里，我把这件事告诉了爸爸。爸爸听完后连声夸我：“太好了，儿子，你的成绩终于有了突破。”听了爸爸的话，我心里美滋滋的，看来真是一分耕耘一分收获啊！
探险者走出了未知的阴影，发现了无人到达的新大陆；科学家走出失败的阴影，创造世界闻名的研究成果；诗人走出仕途不如意的阴影，创造出自己独特的精神世界。生活不是静止的。只有走出阴影，才有希望突破自己。
走出阴影，突破自己的生活方式。亲人的去世往往给我们的生活带来阴影。歌手腾格尔歌手陪女儿治疗，最后女儿的生命早早结束。女儿去世的消息仿佛是一个黑暗的牢笼，顿时在腾格尔歌手心中留下了阴影。腾格尔歌手60多岁的时候，回到了大家的视野，展示了自己的大嗓门。从此他继续探索音乐之路，突破自己，向我们展示他乐观开朗的生活方式，他的生活不再那么压抑。可见，当你努力走出自己的生活阴影，努力突破阴影时，最终会得到一个全新的自己。
走出失败的阴影，开创卓越的事业。郭列是一名刚毕业的大学生，他想创业。但是，创业不是每个人都能成功的，创业一定充满了未知的困难和坎坷。郭列和他的团队开发的软件并没有受到所有人的欢迎，它只被下载了几百次。于是他们从天黑一直工作到天亮，每天只睡四个小时，但一年下来还是没有得到任何回报。就这样，创业路上的失败一次又一次的给郭列的内心带来了打击，他陷入了失败的阴影。他会被这个阴影吞噬好几次。迷茫中被父亲唤醒，逐渐走出失败的阴影，一路带着希望不断寻求创作灵感。终于，他能够突破自己了。他不再是那个迷失的年轻人了。他从阴影中走出来，成为了“脸萌app”的创始人。
生活的阴影会阻挡我们的脚步。努力走出阴影，让自己奇迹般的突破。
“上体育课啰！”我们欢呼着奔向操场，心情如灿烂的陽光。“今天天气不错，我们举行800米测试。”王老师的一句话一下子让我们美好的心情跌入了谷底。
测试前，老师先带着大家做了热身运动，然后给我们分好组，准备跑步。大家的心情都很紧张，我也不例外。
测试开始了，先是第一组跑。我觉得跑800米很不容易，因为第一小组个个跑得气喘吁吁。轮到我跑了，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能坚持跑完吗？跑不完别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然哨声一响，我一愣，立刻飞快地冲了出去。“加油！加油！”同学们为我们呐喊鼓劲。我忽然想到老师说过的话：800米要匀速跑，最后冲刺，千万别一开始就把劲给使掉了，那后面就难跑了。于是，我放松心情，放慢脚步，调整呼吸，开始匀速跑。可是跑了两圈多，我还是感觉到累了，喉咙苦苦的，黏黏的，速度渐渐地慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。“坚持住！坚持住！坚持到最后就是胜利！”我不断地给自己鼓劲。不行，我没力了，我真的跑不动了，我不由自主地停了下来。我回头看了一下后面，发现后面的几位同学也累得上气不接下气，但他们咬牙坚持跑着。要追上来了，我可不能认输。于是我猛吸一口气，迈开沉重的脚步继续往前跑。时间一分一秒过去了，脚步越来越沉重，可我没有放弃，一直为自己加油，最后终于跑完了800米。
我克服了困难，终于跑完了800米，这件事让我明白了做什么事只要坚持到底，勇往直前，就能成功。
点评：小作者写出了自己跑800米的亲身体验，描写生动、自然，读来身临其境。
风，完全抛弃阳光中的暖意，一阵比一阵刮得料峭。我关紧窗，任由风东南西北肆虐。无意中，我瞟见了窗户外的几个黑点。
哦，是飞虫。这么冷的天，还有虫子活着，真是难得。它们觉得窗户里面暖和，大概想进来吧。不就几只虫吗？我还是写我的作业吧。将思绪拉回，但是，面前的难题让我陷入困境，每次都在压轴题上卡壳，这似乎成了我的魔咒，郁闷地将书丢到一边……
落寞中，我再次抬起头，想起了刚才的小飞虫，是不是已经冻死了？好奇心使然，我起身再次来到窗户边，哎哟，它们没死。我惊讶地看着它们：那是几只不知名的小飞虫，薄如蝉翼的翅膀似乎快被风折断了，但它们努力地吸附在温暖的玻璃上。
它们就那么想进来吗？这怎么可能，谁让你们是虫呢？
一丝寒风吹过，将它们掀翻了。它们挣扎着起来，没有片刻的停止，又开始向窗户上爬，这样反反复复它从未停止。
风好像有意考验它们似的，其中的两只已经不知所踪了。我开始怜悯仅剩的一只小飞虫，甚至想着寒风不要再吹在它身上。
小飞虫始终是牢牢吸附在玻璃上，偶尔只是煽动下翅膀。在凛冽的寒风中，它一直没有放弃。哪怕进不了温暖的房间，它终究突破极限，成就自己，活了下来。风停了，阳光出来了，它等来了温暖，迎来了希望。
世间最渺小、最卑微的动物都懂得生存法则：唯有在困境中寻求突破，才能生存。虫尚且知道努力求生，那么作为万物之灵的我呢？有什么理由在温暖的室内自怨自艾呢？
再次摊开压轴题，拿出抄稿纸，我准备实现一次突破……
在人的一生中，唯有突破才让人更加充满自信；唯有突破才造就了梦。
勇于突破，就要树立目标，并为之奋斗。读书不仅需要耐心，而且更需要脑力和毅力。如果你在中途放弃，那么将会面临各种各样的困难，如：在社会上找不到自己的立足点；找不到自己存在的价值；人生从此碌碌无为……读书不仅能使人学到知识，还能让人明辨是非、走出迷茫、树立人生远大目标。为此我们就要为之努力，奋斗。
勇于突破，就要找到动力。看看身后的家人、老师、朋友。家人无时无刻在关注自己的学*，他们每天辛勤地劳作，还不忘时时鼓励自己：“要好好读书，不要有过重的心理负担。”但是一次又一次考试失利，让自己甚是失望，这时他们一如既往鼓励自己：“失利并不代表失败，从那摔倒，就从那里站起来，继续努力、加油！”我明白他们是担心我有压力，从而失去信心。老师也不时地激励、鼓舞我们，让我们调整好心态，在前进的道路上勇往直前，永不退缩……想着家人殷切的期望，老师满怀期盼的眼神，朋友真挚的友谊，动力悄无声息地随之而来。
勇于突破，就要经得起大风大浪。如若将中考比作大风大浪后的彼岸，我们将是风浪上的帆船。中考倒计时一百天——在这一百天中，扬帆前行，抓住机会，拼搏一把。在此期间，我们需要一次次地突破，一次比一次自信。我们不甘做后悔的奴隶，要做后悔的主人；要成功后喜悦，不要失败后的痛彻心扉。
勇于突破，让它造就我们非同凡响的理想，成就我们光辉灿烂的人生。
只要是男生，大概都知道体前屈是十分痛苦的，男生的筋总是很硬，只要一被人强制按下去，半条命都没了，最后半条命都是虚的，想必写到这里各位男生同胞们已经暗暗的嗯了好几声了吧！不过以前我是这样，现在可不一样了。
以前，体育课上只要一提到坐位体前屈或立位体前屈我总是叫苦不迭，敷衍了事，随随便便的往下压，连鞋子都没碰到，一秒钟都没有到，就起来，l老师一来就装成在做的样子。可是还是有倒霉的时候，老师看到我偷懒的时候，便来到我身边，硬把我的腿绷直，用手的力量拼命地往下压，我啊的一声如同河东狮吼叫得喉咙都破了，然而我的腿好像断了一样，脸胀得通红，比关羽的脸还红，但体育考试一定会有体前屈的，我必须努力拉长我的筋，让它软一点。
我怀着从未有过的决心，向妈妈说以后每天都要练*体前屈，让她帮我。每天我都像往常一样练*体前屈，也不免有刚开始痛苦的时候，不过随着一天一天的练*，超过鞋子的部分越来越多了，我比我们班众多男生都厉害一点。
终于都测试的时候了，以前我会紧张的要死，不过现在我有了信心。“叶震来测”，我跑到老师旁边，坐在地上，脚撑着仪器，慢慢地俯下身子，双手不断地推进，推进，终于坚持不住了，我的筋已经到极限了，我放下手，站了起来，脚有点酸痛，我甩了甩脚，期待着我进步之后的成绩，“叶震10.6”，我开心得都蹦了起来，我进步了，是一个很大的飞跃，我突破了自己的极限，我打破了男生对体前屈的畏惧感。
“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话我以前只是明白意思，而不明白含义，现在我通过行动，实现了这一句话，并体会到了它的深层含义：只要有决心，肯下功夫，多么难的事都能实现。
湛蓝的天空，悬挂着一轮烈日炙烤着大地，一阵南风吹过，在地上卷起一股热浪，闷热得令人感到窒息。路边的野草受不住酷热而缩成一团，我如它们一样，那么渺小，又那么*凡。
刺眼的阳光晃得我心烦意乱。也许我天生就不适合画画吧，我的画作总是显得格格不入。我就像一颗夹在砖墙中的种子，只能迷失在这黑暗之中。我摇了摇头，想甩开心中的不愉快，继续往画室走去。
到了画室，放下包，我的铅笔开始在纸上无力地游走，那铅灰色的线条如丝线般将我层层包围，正如那砖坯的种子，我只能在老师的失望与同学们的不屑中沉沦。
看着抽屉中越来越多的画稿，我心中的希望一点一点地黯淡了，我走出画室，想缓解一下心中的失落，不经意间，我走进了一条破旧的小巷，却猛地愣住了：是它！斑驳的老墙上一片葱茏，阳光洒落在它身上，焕发出耀眼的光彩。墙上几个闪烁的光斑不断跳跃，如翡翠般的绿叶正随风摇曳，它的根如卧龙般盘踞在墙上，它在这被人们遗忘的角落中，向世界宣告着它的存在！
看着它，我感慨良多。一颗小小的种子也能在这砖坯之中突破阻碍，活出自己的态度！它既享受阳光的沐浴，又包容风雨的打击。它不甘*凡，在泥土与砖块覆盖的黑暗之中，它没有退缩，无惧地面对一切困难与阻力，最终突破了自我，绽放出了属于它的不凡的光辉！
我沉思良久，向画室走去。重新拿起铅笔，我凝视着眼前的画纸，倾听着画室中铅笔触及画纸的声音——那“沙沙”的声音就如音乐般清脆。砖坯上的那片葱郁再次在我眼前浮现，我的笔尖开始画出树干，勾勒出树木整体的轮廓，在树木轮廓成形后再将明暗面加以区分。我用土黄给树干加上底色，再点缀一些群青，深绿，柠檬黄……我的画笔在这橘色的暖阳中嬉戏，纸张与指尖的温度仿佛融在了一起，这一刻，画板仿佛包含了我的全部，每一笔都蕴含着希望，每一笔都充满着梦想！几个小时后，我的画板上，一棵苍劲的树傲然地矗立在砖墙之上！
只要有顽强的意志与一次又一次面对挫折的勇气，砖墙中*凡的生命，终究也能突破自我，绽放出不凡的光辉！
临*期末，为了让体育70高分拿到手，最*大家运动的频率一下子增高了，看来大家对于体育分也一样重视嘛，上回因为体育分吃了亏的同学们抓紧看齐得分高的同学，每天早晨的晨练也促使着大家一点点进步向前。
而今天，我又在跳远方面又了较大的突破。原本，跳远就被一直视为同学们心中一道难闯的关，上回跳远只拿到11分，这让我对跳远信心大减，突破二米的决心成为了许多同学随笔中的常客，他们一直在努力向着目标前进。虽然没有表露出来，但其实也同样渴望在跳远方面荣获进步。
来到草坪上，准备跳远，回想起最*收集的锦囊：动作要甩开，身体和腿同时起跳，要蹲下去，落地时压低重心……简单回想了老师教导的技巧与方法，便暗暗在心底中记住，然后准备“一跃惊人
照老师说的，我踮起脚尖，双手用劲向上伸着，尽量把身体拉到最长，像要触碰到天边的云彩般，将身体舒展开了，随后迅速双臂后摆，弯下腰来，重心放低。“起跳！”心中大喊一声根据搜集的妙招，我的眼紧紧盯着前方地面，双腿与身体默契合拍，同时向前进出，而双臂也从后边向前奋力一甩，如同在空中划过一道完美的弧线，双腿双脚的奋力跃起，让我感到了一个良好时机的展露，嘿嘿，因为降低重心的基础令我感到了与别时不一样的轻盈，我尽力把双脚的落脚点推进，想让成绩比*常进步一点点，哪怕一点点，落地无声！嗯：完美实现，“哇，这次跳得好呢！”耳边传来妈妈的赞叹，我心中自然欢喜万分，“快量一量！”我高叫道，拿来尺子，看着米尺越拉越长，就像一次又一次甜蜜暴击心灵。终于，尺子的刻度在我眼前越发清渐，可等真正看见那个令人骄傲的数字，我心中一惊，随后一喜！“一米八六！”此刻心中的兴奋用那么多感叹号也形容不出。因为进步了，比原来实在超出了我的预料、这样一个美好又遥远的数字看起来那么难得，可它又却确确实实是我获得的。这让我的信心源泉一下子又开动了。
突破了自己原来这样富有成就感，不破不立，打破自己也可以这样开心，这次小小的突破让我真正理解了什么是挑战，什么又是收获。
时光飞逝，不知不觉又溜走了半年多，而我却浑然不知。进入初中后，该如何生活，我依然很迷茫。在我们的生活中，有的人在笑、有的人在哭、有的人在奋进、有的人在叹息。我，在浑浑噩噩的过日子，在笑靥停止、泪痕干涸时，收获的只是*淡。
在过去的日子里，我机械地重复着上学、吃饭、睡觉、回家，总是比别人少一样东西——知识。不管时间是一分一秒还是一年一度的.逝去，不管同学埋头苦读还是挑灯夜读，我都无动于衷、无所事事。李老师一直都在旁敲侧击的教育、开导以及谈话，可我感觉自己有点麻木，连我自己都惊讶。
直到上次考试的物理试卷发下来后，57分，我对着对鲜红的数字直发愣。这数字仿佛对我发出一种不屑，深深的刺醒了我。我的内心顿时涌上了一股从未有过的伤疼。自上学以来我从来没有考过那么差，这也太对不住自己了吧！就因为这个分数，我原来的泰然自若，变成现在的寝食难安。
那天晚上，我一夜没能睡安稳，想了许多。马上要初三了，而现在我仍沉迷于一个饱食终日、无所事事的世界里，一点儿上进心也没有。我第一次感觉到了时间过得好快，第一次感到时间的紧迫，第一次因为自己的无知而默默哭泣。我告诉我自己：如果还这样执迷不悟，终将会一无所成！
从那之后，我每天尽量做到认真听课，上课不与他人讲话，每天的作业按时完成，并用积极向上的态度去认真对待每一件事情。每当我读懂了一篇较难读懂的英语课文时，我的内心是快乐的。当我做会一题较深奥的数学题时，我的内心是十分激动的。终于，功夫不负有心人。我突破了自己，从那个深陷的泥潭中爬了出来。
因为有了一个巨大的突破，我迈上了一个新的台阶，同时发现，老师紧蹙的眉头舒展开来了！
走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是�厢褰淮淼奈沂保�那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢？机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家！
人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起；从小，我就成长于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期
我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。
现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的�厢澹�更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出心中的忠告啊！如果可以，我将对自己由衷的开导；在舞台上表演的舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋？在台上领奖的选手，那一个不是从困境中爬出来的？
就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面；当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算攘艘货樱还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。
或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗？儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破！
《中国好声音》中的哈林和那英在风格上有很大的不同，他们的传统和突破就像两个元素，时不时的碰撞摩擦。而这种传统和突破的例子在我们的生活中并不少见。
传统保守主义对于某些事情是必要的。
中国是一个多语言国家。在这个飞速发展的时代，很多东西已经逐渐被人们遗忘。现在一个地区说一种方言的情况越来越少，祖先留下的文化也逐渐被遗忘。传统方式和文化保留区就这样散了，文化传承慢慢被打破。难道这些不应该传统对待，这些文化遗产就应该这样丢弃吗？一些古建筑的古代遗迹被人工开发，或者建成高层建筑，或者变成了天堂。传统上应该被对待的东西现在有被打破和遗忘的危险。
突破一直是社会发展的主色调。
不断尝试和改变，会有所不同的。相对于传统的态度，这个社会的每一点都应该有所突破。突破就是创新，突破就是改变。爱迪生对电灯的数千次实验；瓦特对效率低下的蒸汽机进行了创新和改进；袁隆*在。发明了产量更高的水稻。可以看出，不断的突破和创新改变了人们的生活质量。埃尔维斯突破传统，成为世界上第一位摇滚音乐家；贝多芬对音乐的不断理解，使音乐传播到世界；鲁迅弃医从文，留下了一篇只看云雾的文章。所有这些都给了他们对社会的巨大贡献。这个时代，每个国家都在搞创新，每个国家都在寻求突破。一个国家只有通过突破才能越来越强大，只有创新才能带来新的力量。
《中国好声音》年，哈林突破自我，改变观点；那英踏踏实实，不打破套路，不推翻传统的态度。这两点我都同意。毕竟不同的角度有不同的亮点。但是，从大的角度来看，随意打破套路不一定好；过度自保，拒绝突围，未必稳妥。
传统是一个层面。面对先辈留下的遗产，我们应该保守传统。文化永远是传统的，你随意突破就会变得不一样，就像一个文字里的一个字变了，一句话的意思也变了；对于生活来说，适当的创新也能带来快乐的发展，但是生活变化太大怎么能不乱呢？传统和突破应该并存，适当发展。只有这样，我们才更能适应。
灯红酒绿的大街，喧嚣的城。那些刺眼的灯光穿透我的双眼，仿佛要将我整个人吞噬。我烦躁的拉上窗帘，世界一下变得安静，放一曲绵长婉转的昆曲，突破时空的限制，我遇见了那里，我向往的，从未见到过的江南。
冷暖相遇，那是江南的雨。江南的雨绵绵的，如同江南细腻的人。一丝丝银线点在纸窗外的小溪里。千千万万丝，泛起一波漪圈。带动着停靠在流水边的小舟，摇摆出江南的舞姿。古城河畔杨柳依依，暖阳抚照，温润了江南人的心房，嗅出几缕芬芳。清风微拂，擦过我的发梢。是清晨的一阙清扬婉转。杨柳依依，烟云笼罩，白云岫出，空山落幕散落几许春光。
突破喧嚣，江南的雨带给我恬静安然。
粉墙黛瓦，那是江南的屋。江南的屋矮矮的，也映衬小桥流水人家的闲情。转角长廊的淡淡回风，临边屋檐风铃的叮铃作响。窗户用木做，窗面用纸糊，墨香满屋，洗尽尘世铅华。
千百年来多情多雨的江南雨并没有使它腐烂朽坏，而是一如初见，傲立在江南的土地上，在人们心中始终没有变过，它注定属于江南。
突破喧嚣，江南的屋带给我处变不惊。
吴侬软语，那是江南的人。踱步到一茶楼，绵长悠远的昆曲从楼上传来。时而一曲小桥流水人家，时而一曲涛涛大河去不返，时而轻扬婉转，时而低沉冗长。江南的人吟着，他们拥有一份恬静安然，以心灵的素笔，绘流年的芬芳。
睁开眼，那曲悠扬仿佛还在耳边。
即便只是一个瞬间，江南仍带给我丰盈的过去，突破限制，去到我没去过的江南，让我学会思考生命的真谛。
本周，杨老师突然说，本月的明星是为自己设定目标，然后达到目标以获得好消息。我想既然我能按时完成作业，*时我的表现也不错，但我太胆小了，不敢在课堂上举手，所以我设定了一个目标，我必须在课堂上讲两遍。我一交上目标文件，就开始后悔。当我在课堂上保持沉默
时，我怎样才能完成这项艰巨的任务？我想不起来了。第一堂糟糕的中文课就要来了。一开始我不敢举手。我想看看其他学生是否举手，然后思考答案。正因为如此，我偶尔会失去一次机会，我为自己感到非常难过。
每次我举手，即使杨先生不邀请我，我也会非常紧张。我能清楚地听到我的心跳，感觉到我的脸又红又热。我想我能鼓起勇气举手一次。虽然我不会说话，但我也为自己感到骄傲。我记得我第一次说话的时候，我站不稳，腿在发抖，然后我会因为过度紧张而长痘痘。
但我想，我在六年级，我不能留下任何遗憾。我想要的不仅是好消息，还有自学，因为只有好的作业是不够的，而课堂也是非常重要的一部分。跟随老师的节奏，灵活地进行思考。走吧！我在心里喊道。我战胜了自己，冷静下来，终于成功了。
如果您有第一次，您将有第二次和第三次。此时此刻，我非常喜欢发言，毫不犹豫地举手。它已经成为我生活中的一种基本乐趣，我的勇气也在增长。我觉得有这么多老师和学生倾听你的感受，分享你的快乐是一件非常愉快的事。
我勇敢地突破自己，变得越来越有进取心。我为自己感到骄傲。我希望你也能试着打开你心中的门。成功属于你！
曾经以为，古人的生命会简单明了，时代赋予他们简明的期望：入相出将，封妻荫子。然而是谁偏偏要为自己的人生另选一条路
（一）李白
——突破的作文600字(精选5篇)
探险者走出了未知的阴影，发现了无人到达的新大陆；科学家走出失败的阴影，创造世界闻名的研究成果；诗人走出仕途不如意的阴影，创造出自己独特的精神世界。生活不是静止的。只有走出阴影，才有希望突破自我。
走出阴影，突破自己的生活方式。亲人的去世往往给我们的生活带来阴影。歌手腾格尔歌手陪女儿治疗，最后女儿的生命早早结束。女儿去世的消息仿佛是一个黑暗的牢笼，顿时在腾格尔歌手心中留下了阴影。腾格尔歌手60多岁的时候，回到了大家的视野，展示了自己的大嗓门。从此他继续探索音乐之路，突破自我，向我们展示他乐观开朗的生活方式，他的生活不再那么压抑。可见，当你努力走出自己的生活阴影，努力突破阴影时，最终会得到一个全新的自己。
走出失败的阴影，开创卓越的事业。郭列是一名刚毕业的大学生，他想创业。但是，创业不是每个人都能成功的，创业一定充满了未知的困难和坎坷。郭列和他的团队开发的软件并没有受到所有人的欢迎，它只被下载了几百次。于是他们从天黑一直工作到天亮，每天只睡四个小时，但一年下来还是没有得到任何回报。就这样，创业路上的失败一次又一次的给郭列的内心带来了打击，他陷入了失败的阴影。他会被这个阴影吞噬好几次。迷茫中被父亲唤醒，逐渐走出失败的阴影，一路带着希望不断寻求创作灵感。终于，他能够突破自己了。他不再是那个迷失的年轻人了。他从阴影中走出来，成为了“脸萌app”的创始人。
生活的阴影会阻挡我们的脚步。努力走出阴影，让自己奇迹般的突破。
每一个记忆都是一颗颗闪亮的星星，发出独一无二的光芒，其中有一颗星星极为闪耀，每当看到它，不禁都会把我拉入回忆中。
炎炎夏日，太阳公公把强烈的阳光洒下大地，知了在树枝上不停的叫，像极了交响乐，男女老少用着不同的方式来避暑，而游泳已经成了大家运动的不二之选。催了很久，让我学游泳的老妈终于下“狠心”，给我报了个游泳训练班，我顿时欲哭无泪，我才三年级呀。
到了游泳馆，一看竟然有不同年龄的人，穿着各色的衣裳，远处望，分明就是一条活脱脱的彩虹。跟着教练来到训练场，有跟我年龄相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教练先让我们练*憋气，“小事，这我可是练过的！”可事实告诉我，天外有天，人外有人，比我憋气时间长的足足有5个，我们一共只有12个人。学会所有基本功后，教练竟然让我们从场边的瓷砖上跳下去，游到对岸。听起来没什么，可是跳下去的深水区有2米了哎。虽然是夏天，可瓷砖却格外的冰，刚触碰它，冰冰凉的感觉直达我的每一个细胞，我打了个哆嗦。
时间过得飞快，转眼间排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了过去，看似站在那一动不动，可内心却十分矛盾，心里已经在打退堂鼓了，但又想挑战自己。可水那么深，要不算了？教练估计是等的不耐烦了，让我跳下去，可后面同学却给我加油！我似乎获得了勇气，一咬牙，一闭眼，屏住呼吸，跳了下去。到了对岸，我简直不敢相信自己是怎么过来的，我突破了自己。
突破自我，会有一种成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
有的人的成功是靠追随别人而获得的，这样的人在失去方向后终会落魄;有的人的成功是靠突破阴影而取得，但有时也会因为盲目突破而更加迷茫。
而我想说的是：追随与突破是成功的左膀右臂，在追随中突破重围，你可能就是下一个被追随的人。
追随着成功者身上的闪光点而去学*，这才是追随的本质。白居易便是杜甫的追随者之一，白居易*得了杜甫的忧国忧民情怀，才有了《观刈麦》《卖炭翁》等关心贫苦百姓著作的问世，他在杜甫的身上追随到了精华;再说马云的司机，他拒绝了马云给他加薪升职的`好意，而一直做一个最“贴身”的追随者”，殊不知司机在马云与别人的谈话中汲取了不少投资技巧，最后竟然也身家百万。
然而，光有追随显然是不够的，突破则更为重要。你汲取了别人的闪光点，但也需要自身的突破，而不是一个复制品。一个人的社会价值显然与他的不可替代性成正比，而这不可替代性正是你突破自我而取得的。
邯郸学步、东施效颦的笑话已经不言而喻了，他们在追随的过程中成了复制品，终会被大众耻笑，在追随中迷失了自我。
但也不乏在追随中突破自我的，正如白居易终究在突破中成了白居易，而不是下一个杜甫。著名文学家马尔克斯是海明威的忠实粉丝，他在追随中突破了写作的手法，突破了风格，成为了魔幻现实主义的领路人，获得了诺贝尔文学奖。他在追随中突破，从而取得了不朽的成功。
而突破也不是盲目突破。这种突破应该是建立在汲取别人的优点而对自身的一种突破，突破只是让你不要成为复制品，而并不是让你完全排外、不学*借鉴任何人。
所以，在追随中突破，是活出精彩人生的最大原动力。让我们学*他人优点，寻找出自己的不可替代性。
“碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。”一曲《苏幕遮》，描绘了一片秋景，一点点秋意就慢慢弥散了出来。
时令早已进入秋天，阳光灿烂如孩童。秋带来的意境，已经染黄了原本一身绿衣的银杏叶。或许是阳光染黄的吧？我不知道。但银杏叶似乎带上了阳光的香味。零落的银杏叶把阳光剪得支离破碎。一片飘落的银杏叶轻轻掠过我的手掌，有点痒。抬头一看，哦，漫天的银杏叶被大风吹，“沙拉拉”，一片银杏叶的欢笑。
突然，我的眼线被一片银杏叶吸引住了。仅仅是因为它多在树上停留了一会儿。它如一个身着羽裳的少女，在空中用生命之火舞出最美的舞蹈。它的每一次旋转，每一次跃起，每一次落下都如此完美，没有瑕疵，无可挑剔。它如一个翩然的蝴蝶，为了甜美而飞着。它的影子越来越大，正当我以为它要翩翩落地的时候，风轻轻又将它托起，就像舞者在地上忽又跳跃起来，好美。
再美，一样有结束。它还是没能逃脱命运，落在了地上，和千万银杏叶一样。但刚刚那一幕我依旧无法忘怀。这是一种突破。属于美的突破，它在我眼中已不再是普通的落叶，而是一位舞者。它用一生之力换得一次辉煌，真的，它们不是落叶，而是值得我们尊敬的人。
风驰驰飞过，叶轻轻飘落。是风的追求，还是叶的渴望自由？看似这芳香的世界，又被这落叶染上了新的色彩。是时间的力量在树上留下的年轮，是凋零的力量在叶上留下的痕迹。它，突破成了更美的事物。
这是美的突破，一种*凡事物以一生之力成功换成辉煌的突破！
记不清哪位诗人曾说：“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来。”我不敢说我完全理解了这其中的真谛，但我敢说，没有经历过痛苦和挫折的人肯定不会理解。
也许，人在年轻的时候，注定要吮吸爱的乳汁，品尝幸福的甜蜜。然而，这不是真实的生活。也许，从我们第一次跌倒开始，我们只知道有皮肤疼痛；也许，直到我们的第一个亲人离开我们，我们才知道有痛苦。自然，当我们感受到这些痛苦的时候，我们就不自觉的长大了。
年少轻狂，让我们不知道天有多高，地有多厚；年轻的天真也让我们幻想未来的完美和浪漫。而这个青春也是在失意的时候。不要想着有钱的孩子，多想想洪战辉，你不觉得苦难会让人变得勇敢吗？再想想邰丽华，你不觉得不幸使人坚强吗？都是凡人，但也是伟人。他们比我们更多才多艺，因为他们有我们从未有过的不幸，他们比我们更伟大，因为他们做了我们从未做过的事。这才是真正的挫折，这才是有意义的人生！他们的生活从来没有辉煌过，但他们努力给生活增添色彩——用他们的智慧、勇气、力量和毅力！
有社会经验的人在思考如何摆脱烦恼，而我们在寻找应该是无辜的烦恼。总是为了小事放弃自己，甚至自杀。我们怎么了，这么弱，怎么能给自己造剑？那么精致，怎么能让自己变成梅花？
那些为痛苦而哭的人，哭过之后过着坚强的生活，因为生活不相信眼泪。输了，我们可以再战；如果错过了，可以再找。人生就是这样。为什么要拼命哭？
用智慧争取生命，用勇气追逐生命，用苦难磨砺生命。我们要磨利刀剑，刺骨的寒冷会带来甜美的李子！
