冬天沉睡的小草，只有力争冲破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，战胜困难，才能成就真正的自己。
海伦·凯勒，很小的时候还没有熟悉光的色彩、探索生命的真谛，就因为眼睛受损，就永远生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天处于抑郁之中。是她的老师让她找回了自信，找回了自我。老师刚来的时候，海伦不把老师当一回事，而老师并没有为此放弃，带着她用触摸去感知去领略世界的美好。要知道从一个还没有完全接触世界的盲人来说，握笔，吃饭，甚至是写字……在一些普通人看起来很简单的东西，可对她来说却是一种新的突破。海伦她突破了她的黑暗，以自己的方式来体验世界，还写出了著名的作品《假如给我三天光明》，海伦·凯勒就如同在沙漠中盛开的玫瑰。
同海伦·凯勒一样遭受痛苦的还有伟大的音乐家贝多芬，贝多芬从小努力练*音乐，创作了许多著名的作品。但在他20岁时，却遭受到双耳失聪的痛苦。一位音乐家，失去了听力就意味着他离他最爱的音乐会越来越远。在所有人都认为他不可能再作出优美的曲子的时候，他并没有被眼前的困难所击倒而是更加努力地练*，他在无声的世界中，把自己的在无声的情感放在曲子中，不断去尝试突破自己。不久让所有人不相信的事情发生了，他重新回到了舞台上，并用他娴熟的技艺，弹出了华丽的曲子，狠狠地驳回了那些当初对他说不的人的说法。贝多芬正是突破自己，在失去听力之后，数十年如一日辛苦地练*，战胜了无声的世界，找回了真正的自己。所以，才能绽放幽暗而夺目的生命之花。
人的生命就像花朵，在绽放之前，他们的生命或许有很长一段时间都生活在寂寞的黑暗里，他们从未害怕黑暗，在黑暗来临之际会用温暖的怀抱来迎接它的到来，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困难，乐观地去面对，不断前进，就能不断突破自己，甚至超越自己。
人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人轻松。
一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水*。一到比较隆重或重要的场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自己的心理，变成了我的一大心事。
有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑上车子飞一般的往回赶。
可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。
终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！
每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，超越自己！加油！
一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。——题记
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！
心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不*等！她恨，她想突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你的风骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于知道自己真正想突破的：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。
西双版纳的原始森林有一个名扬中外的高空雨林挑战项目，名为丛林飞跃。在那里，我曾突破心理障碍，冲破怯懦的茧。
丛林飞跃是由树桥、网道、空中跷跷板、速降等串联起来的高空拓展项目，它盘绕在雨林之间，全长500多米，离地面有数十米的距离。我站在地面，看到上面那么高那么险，就有些踌躇不前。这时，妈妈鼓励我说：“你以前参加过一些拓展项目，这个你肯定没问题，都是嵌在树上的，上去之后肯定会有不一样的感受。”听了妈妈的一*话我倍受鼓舞，再加上我强烈的好奇心和冒险欲望，我决定迈开这第一步。我突破了心理障碍，决定勇敢尝试。
“这么高！”只有20厘米宽的绳结软梯摇摇晃晃，我的心中七上八下，双腿发软，胆战心惊。听到后面人的催促，我强装镇定，尽量不往下看，慢慢迈出步子，不知不觉中进了雨林深处。接下来是空中跷跷板。我的手紧紧抓住保护绳锁，左脚踩到跷跷板的一端，右脚刚想往上迈，它突然向反面倾斜，我还没有反应过来，就滑了下去。随着那声刺耳的尖叫，我的大脑一片空白，身体向下速降了十米。我就这样被保护绳吊在空中，惊魂未定之余，我第一个念头就是放弃。在突破心理障碍的路上我们需要用十足的勇气和胆量跨过“绊脚石”。
“已经没有回头路了，往前走吧！前面有更多更美的风景是留给勇者看的。”“不要半途而废，要不然就前功尽弃了！”领队呐喊着。接下来，我抛开一切杂念，认真对待每一个项目。走着走着，我忽然发现自己的心中不是那么恐惧了，有时甚至还能观望周边的风景：太阳在树丛中若隐若现，慢慢爬上了枝头。脚下是圆石和苔藓，头顶鸟语花香……在突破了心理障碍后，这艰难挑战居然能使我乐在其中。
当我顺着索道滑到地面时，泥土的清香扑面而来。虽然突破的过程可能会很艰难，但是当我们成功冲破心理的屏障时，就会体验到不一样的快乐。
走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是徬徨交错的我时，那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢?机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家!
人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起;从小，我就成长于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。
现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的徬徨，更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我将对自己由衷的开导;在舞台上表演的舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋?在台上领奖的选手，那一个不是从困境中爬出来的?就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面;当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算?了一跤，还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。
或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗?儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!
人生旅途，难免遇到或大或小的阻碍。突破自我，你就能成功。
——题记
“砰——咣啷！”打开书房门，一声巨响传来，穿透耳膜，直达神经。“嘶——”忍不住倒吸一口凉气，前两天才在老爸的妙手下重回工作岗位的电扇，再一次被我一门拍断。眼见倒躺在地上，歪着脑袋，奄奄一息的电扇，心中不得叹了口气，看来下午又要热着了，电扇这种高能电器，我一介小生自然是应付不来的。只能等晚上老爸下班回来，拯救我于水深火热之中了...
坐在书桌前，埋首于题山书海中，努力忘掉自己，忘掉周围越发闷热干燥的空气。汗水一滴滴渗出额头，滑过发丝，顺着脸颊，从下巴滴到衣服上。太热了！
视线再一次飘到电扇上，心中突然有了决定。我，今天，要挑战电扇！起身取来工具包，先一步就把防护网拆开，这可是最碍事的部件。完成，我盯着电扇，有些茫然。下一步该怎么做？我该修哪儿？目光不停地在电扇上下扫着，突然定格——防护网与电扇的接口！原来是那里的桶状零件断了！找到源头，事情就好办了，心头松口气。既然是它断了，我粘上不就好了！
说做就做，取出胶水，小心地涂在断口上，拼好，双手紧紧固定住断成两截的零件，丝毫不敢多动，眼神死死盯住那断口，观察胶水的变化，计算可以松手的时间。汗水一滴一滴溅落地上，形成一片小小的汗渍，我全然未知。
时间一分一秒的过去，眼看透明的胶水变成乳白色，小心翼翼地松开双手，一阵酸痛感自手臂传来，一点，一点，直至手完全离开...粘住了！稍稍活动下手臂，我收拾好东西，打开电扇最低档，扇叶慢慢转动起来，越来越快，形成一道持续的凉风，扑面而来，瞬间心中一阵轻松，有些东西不知不觉蜕变了...
人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才会有成长。而当你凭借自己的力量过了那道坎时，心中的感觉自是不言而喻，永远无法忘怀！在那一刻！
我是一个体育项目很差的一个学生，胆子小，跑步慢，跳绳跳的少，力气也不大不小，除了扔沙包以外，没什么特长。而这个暑假，我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下，突破一下。
我来到了小区广场上，装备齐全：运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练*，今天我准备让妈妈验证一下我的练*成绩。
我先准备练*跳绳。我系好鞋带，整理好衣服，握好绳子。“预备！跳！”妈妈一声令下，我就开始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被绳子绊倒了。我不敢怠慢，赶紧重新调整好姿态，可时间不等人。”停！时间到。一共87个！“妈妈宣布到。唉，要不是中间被拌了几次，我一定早就满一百下了。我不服气，申请重新跳，妈妈爽快的同意了。这一次，我只拌了一次，一共跳了111个，我好开心啊！原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练*过好几次了，所以信心满满。”跑步距离：400米，预备！跑！“妈妈刚一说完，我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中，我均匀的分配速度和体力，到最后大约100多米的时候，渐渐感到体力不支。坚持！我一定要坚持住！加油！吴诺舟！我用尽全身的力气，结束了这400米的路程。”2分40秒，还行哦！“妈妈鼓励道。”嗯，下回一定继续努力！“我也对今天的表现感到满意。
身体是革命的本钱，以后我一定要加强锻炼。
成长的路上，我们需要不断突破自我，不断挑战困难，带着自己的信念笑看人生。
那一次，我站在台上，不知所措，毕竟那是我第一次做那样的事，这是一场学校举行的诗词比赛，我代表自己的班去比赛。我的对手很快也上台了，他的眼里带着一点傲慢，似乎已经胜券在握。我看到主持人出的题时，脸色很难看。因为这个方面并不是我所擅长的。很显然，最后是我输了，他在走之前对我说：“回去再多练练吧，虽然你比不过我，但我很期待下一次跟你再来一次对决。”
我知道这是他对我的嘲讽，但他说得是对的，我确实应该多练练来突破自我了。
回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古诗词，开始研读起来，书上的一个个字飞进了我的脑海中，印在我的脑子里。不一会儿，眼里的字似乎慢慢地扭曲起来，我摇了摇头，让自己清醒，毕竟任重而道远，便继续读下去了。
日复一日，年复一年，我感觉自己已经有迎战的资本了。
这是我第二次站在这个台上，出乎意料的是，他还是我的对手。
主持人出题后，我对一句，他也对一句，渐渐地，场内的呼声开始降下来了，他们的眼睛一直盯着台上，不想错过任何一个瞬间。
突然，我对诗的时候，忘记了我原本想说的诗句，我努力地回想，嘴里一直念叨着，但我耳边一直回响着主持人的倒计时。比赛是可以放弃的，可你真的要放弃，抛弃自己这么多年来的努力与信念？我不甘心，也许是上天帮我，脑子灵光一闪，我抬起头，对上了他挑衅的目光，说出了白居易的“门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。”他立马就慌了，他的脸上有点焦虑，一滴汗珠在他的脑门浮现出来。最后，他遗憾落败了。我把那天他对我说的话奉还了回去，他也若有所思，说：“我还会再来的，下次就战胜你。”
我知道未来还有更多的挑战，但我会不断突破自己，坚定自己的信念走下去。望着他的背影，我喃喃道：“我等着你的挑战，当你突破归来时，我也会再次突破。”
今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。
我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”
漂流有急有缓，一会儿我们漂到了*静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。*静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！
仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！
突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，拥抱天空。——题记
那是风和日丽的一天，爸爸妈妈带我来到北京郊区的一个自然风景区，挑战滑索。
我雄赳赳气昂昂的爬上山顶，却怎么也不敢向前挪动半步。看着玻璃栈道下的悬崖，我心里不禁发怵：真后悔同意玩滑索。现在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬着头皮上了。这样想着，我抬起头，大步的走上滑索台，带好了护具。突破怯懦，让我敢于勇往直前。
站在滑索台沿，刚刚建立起的一点勇气，瞬间消散了。眼下是万丈深渊和宽阔的河流，前方是望不到边际的绳索。我抬起一只脚向空中伸了伸，又收了回来，怎么也不敢迈出一步。我向下深蹲试图做在护具上，却怎么也感受不到护具的存在。我不敢向前跳，仿佛这一跃就会跌落悬崖。太阳被云朵遮掩，天空变得阴暗起来。我闭上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教练的叮嘱，爸妈的鼓励，像是背景音，若有若无。我回想着教练的指导：如果感到恐惧，就握紧绳子，双手不自觉的向回靠拢紧紧抓住结实的绳索；我回想着爸妈的期待：加油，你一定可以的。忽然一阵风吹来，我一哆嗦，那个怯懦的自己被打败了。我睁开眼，坚定的看着那直通云霄的绳索，以最优美的姿态纵身向下一跃，一种自由飞翔的快感包围了我。这一刻，天空忽然放晴，眼前的这个世界亮了起来。突破怯懦，让我敢于展翅翱翔。
坐在滑索上，抬头望望湛蓝的天空，几丝云彩镶嵌其中，似薄纱，似飘带；低头看看碧绿的河水，似玉碧，湿润，清澈。眼前“青树翠蔓，蒙络摇坠”的山峰向我一步步逼*。我面带微笑，张开双臂，感受着微风拂过脸庞，顿时心情舒畅了许多，仿佛与自然融为一体。突破怯懦，让我能够拥抱天空。
那一天令我记忆犹新，不仅是因为我成功挑战了滑索，更因为我突破了怯懦，战胜了自己。人生之路漫漫，面对诸多挫折，打败怯懦，保持无畏，才会有“世外桃源”般的体验。
——突破自我作文合集二十篇
丑小鸭是安徒生笔下众多可爱的英雄之一。也许人们看到它，会认为它只是在写鸭子丑陋的样子，让同胞甚至鸡都不满意。但如果结合安徒生生活的社会背景，不难看出。这篇文章的寓意。
看了这篇文章，我感受到了社会的不公*，没有漂亮的外表，没有奢华的家庭背景，无论走到哪里都不会有人看得起他们。即使有巨大的'成就，他们也无能为力。
但是，根据当时丹麦的生活背景，我看到了一种光的再现：不顾他人的讥讽和歧视，向往自由，追求光明的人。
也许，正是因为丑小鸭具有以积极的心态面对生活中一切困难的勇敢精神，才使得丑小鸭进入了“美丽的行列，美丽的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生经历。
他们都正视生活。当压力来自四面八方时，他们没有放弃生活的意愿和对美的追求。比起丑小鸭，作者心里压力更大。但是，作者很强。在成功的道路上，世俗的偏见和*惯性的势利导致了他内心的压抑和消沉。然而，这仍然不能摧毁他对美的追求和向往。
他们赢了！
他们登上了向往的美的巅峰，感受到了生命的真谛。这就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了自己的理想。安徒生最终成为一个伟大的童话作家，给人们带来了幸福和希望。
同时也让我们觉得，只要坚持不懈的追求，即使身处逆境，也能实现自己的理想。
如果没有一次次地克服困难，我们是不会成长，永远不会进步的。
小时候，我特别怕骑自行车，每当看到自行车，我就特别恐惧，于是在母亲的'鼓励下，我坐在自行车上面准备踩脚踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒气冲冲地扔下了自行车走了。我突然看到了一个小男孩骑着自行车飞快地奔驰而来，这时，我兴奋地想：好酷呀！我还是要骑自行车，
我又跑到家中，骑了自行车。恐惧仿佛一个恶魔一般，让我犹豫不决很久，我到底是骑还是不骑呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最后还是“恶魔”战胜了。我无情地将自行车推倒在地。我跑出了家门，又看见了一群顽皮的小男孩在比赛，只见一号选手奋力地踩脚踏。骑得特别快，恐怕与风为战，也能更胜一筹吧！我好羡慕呀！这时我的爸爸看穿了我的那犹豫的心理，他语重心长地对我说：“我们不要害怕恐惧。”我点了点头，在爸爸的帮助下，我成功学会了骑自行车，我的心中像喝了蜜一样甜。
其实做什么事情都有困难，绝不可能一帆风顺，困难一点也不可怕，只要你有勇气，一定能战胜它。
成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩……岁月的车轮磕磕碰碰，已无声息的走过漫长的道路。而这一次的自我突破，如一把利剑，勇敢的刺破黑暗，使胆小和懦弱都消失到九霄云外去了。
期末结束，优越的成绩竟与我说了“再见”，极差的成绩却朝我“扑面而来”，天气严寒，外面刮着猛烈的寒风，扑在脸上如刀割一般。但也成为不了我懒惰的借口。这是我第一次上辅导班，不知道具**置的我天还没亮就得准备坐公交车。
打开门，这可真是进入了黑暗的世界，看着枯萎的杂草，谁又能抵得住冬的严寒？望向四周漆黑如墨的天地之间没有光明，只剩黎明到来之前遗留的残月，杂草和我颤抖的身影。“怎么办啊，就我自己一个人，我还是害怕，但是……”面对黑暗，我开始犹豫，我那颤抖的手不经意间摸到令我厌恶而又惭愧的英语试卷，翻开后，看着一个个鲜红的叉号，它们仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么会被黑暗打倒呢，我要坚持，努力，要让这些‘嘲笑我的.眼睛’都消失。”
经过一阵思想斗争，我索性深吸了一口气，拍了拍发悚的胸膛，突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。”胸中竟生出几分豪气。突然，公交车出现在我的视野中，我立马出了一身冷汗，大脑还没来得及运转，我就打开家门，握紧拳头，冲进那择人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交车就是希望。一阵努力后，终于踏上了充满光芒的公交车，我长呼了一口气。随着车辆的前行，天也越来越亮……
登上车的那一刻，一股从未有过的甜涌上心头，我终于突破自我，战胜了黑暗！
我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。
去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练*，对比赛是胸有成竹。
终于等到比赛的那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水*旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到*局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽，便乘胜追击。
当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。
通过这次比赛，无论下棋还是学*我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。
我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。
去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练*，对比赛是胸有成竹。
终于等到比赛的那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水*旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到*局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽，便乘胜追击。
当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的.，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。
通过这次比赛，无论下棋还是学*我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。
人生中有很多次尝试，它们可能成功也可能会失败，然而，不管是成功还是失败，它都会使你有所发现，有所感悟。
记得那一次，妈妈让我去尝试一下骑自行车，一开始我很不情愿，因为我还要去玩游戏呢，但妈妈并没有动心。于是我使出了各种理由来，但她并没有“放”了我，而是继续拉着我向自行车走去。
一开始，妈妈让我先自己骑了试试，她说完我便想起了那年她让姐姐学骑自行车也是同样的套路，结果姐姐摔得惨不忍睹，我在旁边看了，幸灾乐祸地笑姐姐。唉！没有想到这么快就轮到我了，到时候，姐姐也一定会那样嘲笑我的。
想着想着，妈妈就把我推上了自行车，我向姐姐望去，发现她并没有嘲笑我，而是对我投来了赞许的目光。妈妈也在旁边鼓励我。得到了她们的鼓励，我还怕什么呢？于是就勇敢地骑起来，万万没想到，我竟然学会了！这真是太令人兴奋了。
是她们的'鼓励使我获得了勇气，令我成功。而且我还悟出了一个道理：只要勇敢地尝试超越自我，收获的不仅仅是成功，更是一种突破！
今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。
我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的'水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”
漂流有急有缓，一会儿我们漂到了*静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。*静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！
仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！
敢于去突破，才能成为更好的自己。突破自我，激发内在的潜能，变得更加自信。一个不经意的话，彻底改变了我。
小时候，我或许就是班上没有存在感的学生。老师每次的期末评语中，都有一句话：你是个文静乖巧的女孩。总的来说，就是性格太闷，不爱说话，所以印象不深。其实我也想变得活泼能引起大家的注意，但我也没什么才艺，也不知道能展示什么。于是就这样默默无闻的度过了几年时间，直到一次偶然的机会，改变了一切。
新学期选社团的`时候，**无奇什么也不会的我又开始不知所措，老师看不下去我这样犹犹豫豫的，就擅自为我报名了街舞社。我的内心真的是拒绝的，我从来都没学过跳舞，肯定要被其他同学笑话，而且我这样的人能跳舞吗？就这样百般无奈的进了街舞社，刚开始和预料之中一样特别不顺利。老师教的记不住，无法协调地跳出一个动作就在我快要放弃的时候，舞蹈老师过来鼓励我：“你其实很有天赋，要是好好练*，肯定可以成为最亮眼的那个人。”以前从来没有人和我讲过这些话，我又燃起了希望。于是我努力练*，逐渐的动作越来越游刃有余，也越来越自信了。
终于，在元旦晚会上我展示出了这段时间的成果。表演完之后，同学们全都围过来，接连不断的赞美，让我头脑一片空白。我从来没有受到过如此多的关注，我忍不住哭出来，一切都十分的不真实。从那之后，我变得越来越自信，性格也活泼起来，在班上有了存在感。我知道，我已经突破了自我，而且是靠我自己不懈的努力。
实破自我以后，我成为了更好的自己。有勇气，有决心就能激发出不一样的潜能。
人生中有很多次尝试，它们可能成功也可能会失败，然而，不管是成功还是失败，它都会使你有所发现，有所感悟。
记得那一次，妈妈让我去尝试一下骑自行车，一开始我很不情愿，因为我还要去玩游戏呢，但妈妈并没有动心。于是我使出了各种理由来，但她并没有“放”了我，而是继续拉着我向自行车走去。
一开始，妈妈让我先自己骑了试试，她说完我便想起了那年她让姐姐学骑自行车也是同样的套路，结果姐姐摔得惨不忍睹，我在旁边看了，幸灾乐祸地笑姐姐。唉!没有想到这么快就轮到我了，到时候，姐姐也一定会那样嘲笑我的。
想着想着，妈妈就把我推上了自行车，我向姐姐望去，发现她并没有嘲笑我，而是对我投来了赞许的目光。妈妈也在旁边鼓励我。得到了她们的鼓励，我还怕什么呢?于是就勇敢地骑起来，万万没想到，我竟然学会了!这真是太令人兴奋了。
是她们的鼓励使我获得了勇气，令我成功。而且我还悟出了一个道理：只要勇敢地尝试超越自我，收获的不仅仅是成功，更是一种突破!
人都有一个极限，突破这个极限是很难的。但如果你努把力、加把劲突破这个极限，你就会发现，这个极限其实也不过就是那样罢了…
“每一列为一组，跑400米冲刺，最后一名要罚做蹲起！”虽然最后一名肯定不会是我，但我却是一个十分爱面子的人，做什么事都想做的比别人更好。我向四周看去：天那，四百米冠军在我们队，还有一个和我实力不相上下的体育建将。完了，这下这个第一名可就保不住了！
我双腿颤抖走上跑道，尽量离两位大将稍远一些。可其他同学却一直把我往她俩身边推。罢了，罢了，该来的总该来的。
“预备，跑！”口令刚落，我立刻像一支箭似的冲了出去，跑到了第一的`位置。可刚跑了200米，我就开始力不从心了，大口大地喘着粗气，双腿上像是绑了千百斤重的大沙袋一样，压根就迈不开步子。我的速度越来越慢，和第二的差距越来越小。
“跑起来，这个极限你一定能突破的，跑起来！”老师的声音在我耳边响起。是呀，突破极限，挑战自我，不也是我所要追求的吗？想到这里，我再次深深呼了一口气，奋力向前奔去。
100米，50米……突破了那200米的极限，我的脚步再次变得轻快起来，速度再次提升，把第二远远地甩在了后边。
至于最后的结果，就是我得到了属于自己的第一名。我直接躺倒在地上，看着天空：天空如此之蓝，白云如此之白，再侧过身看着自己已经踩过无数次的跑道，真好！
极限，很难突破，但当你像我一样闭紧嘴巴、咬紧牙关去追逐自己的愿望，突破极限的时候，你会发现，那也就是一步之遥罢了。我坚持了下来，走出了自己的舒适区，突破了自己的极限。
学*不也是这样？要踏出自己安适的舒适区，不断向极限挑战，最终你才会成为最美的自己！
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
终于到我了，我故作镇定系好安全绳，慢慢地爬上小楼梯，当我离开地面1米时，我就快坚持不住了，头上一滴滴的汗水就像晶莹的'露珠在叶片上流过，手上抓住的栏杆，好像就是我生命的支撑。可我不能退缩，因为下面有几十双眼睛在看着我呢！我继续小心翼翼地往上爬，好像已经爬过白云，爬过天空，爬过了恐惧……
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
在我小学的最后一次运动会中，我光荣的成为了一名运动员，参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的激动，却又不安。激动的是我终于成为了运动员，在六年的小学生活中没有遗憾；不安的是我无法承受1000米的压力，不仅自己丢脸，还给班级抹黑。为此，我苦练1000米，终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于，在这周四下午，我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午，我的内心都“波澜壮阔”。
这时，世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了
我惴惴不安地走向了起点，开始了比赛。
只听“叭”的一声清脆的发令枪响，所有的`参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去，我要保存体力！
不知不觉中，比赛进入了第三圈，我的体力有些不支了，但是，我听见了同学、老师、家长们的加油声！我咬紧了牙关，加快了速度！
比赛进入了最后一圈，我觉得腹部一阵疼痛，只听爸爸说：“加油！冲刺！冲刺！冲刺！”
我立即使用了全身最后的力气，向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我，我超过了谁，但至少我超过了我自己！
首先我要和大家讲一个故事。
佩奇·皮特是美国马塞尔大学传播学系的教授。5岁时皮特便失去了97%的视力。虽然将*失明，但他拒绝进入残疾人学校，并争取到了公立学校的就读机会。他参加垒球队时，担任第一垒，凭着垒球在草上呼啸的声音设法捕捉低球；他踢美式足球时，担任二线拦截；他就读大学和研究院时，经常请同学念书给他听；当他成为大学教授后，又赢得了顶级优秀教授的美誉。
一天，一名冒失的学生问皮特教授，什么是最糟糕的伤残：失明还是失聪？缺手还是缺腿？抑或其他？当时，场中立时弥漫着一片凝滞且不祥的肃穆。之后，皮特严肃地说：“这些都不是。了无生气、不负责任、欠缺渴求，才是真正的伤残。
他的故事告诉我们，困难并不是绝对的.。它对弱者来说是万丈深渊，对强者却是向上的阶梯。疾病也一样，他使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，但疾病同样是强者的脏器更加的强大，使人的抵抗力更加顽强。所以，我们要学会笑对困难，突破自我。在逆境中成长，在困难中升华人生。
今年是20xx年1月1日，距离高考也仅有156天了。对我来说，在座的各位都是强者。因为我们敢于面对20xx年的失败，而且从8月25日开始到现在，我们已经坚持了这么久，奋斗了这么多。但是现在我们应该做的是，战胜自己，突破自我。你要相信所有的苦难都会过去，我们要战胜他，打败他，世界上没有过不去的坎，也没有打不到的敌人。
高考已经不远了，让我们奋手一搏，战胜自己，突破自我。
丑小鸭是安徒生笔下众多可爱的英雄之一。也许人们看到它，会认为它只是在写鸭子丑陋的样子，让同胞甚至鸡都不满意。但如果结合安徒生生活的社会背景，不难看出。这篇文章的寓意。
看了这篇文章，我感受到了社会的不公*，没有漂亮的外表，没有奢华的家庭背景，无论走到哪里都不会有人看得起他们。即使有巨大的成就，他们也无能为力。
但是，根据当时丹麦的生活背景，我看到了一种光的再现：不顾他人的讥讽和歧视，向往自由，追求光明的人。
也许，正是因为丑小鸭具有以积极的心态面对生活中一切困难的勇敢精神，才使得丑小鸭进入了“美丽的行列，美丽的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生经历。
他们都正视生活。当压力来自四面八方时，他们没有放弃生活的意愿和对美的追求。比起丑小鸭，作者心里压力更大。但是，作者很强。在成功的道路上，世俗的偏见和*惯性的势利导致了他内心的压抑和消沉。然而，这仍然不能摧毁他对美的追求和向往。
他们赢了！
他们登上了向往的美的.巅峰，感受到了生命的真谛。这就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了自己的理想。安徒生最终成为一个伟大的童话作家，给人们带来了幸福和希望。
同时也让我们觉得，只要坚持不懈的追求，即使身处逆境，也能实现自己的理想。
一个简单的蝴蝶玩具，让莱特兄弟发明了飞机；整天玩纸牌的门捷列夫，创造了周期表；一片带刺的叶子划破了他的手，意外的是鲁班造出了锯；一个苹果砸到了头，牛顿发现了地心引力……
鲁班上山时，无意中被一片带刺的叶子划伤。他觉得很奇怪，一片柔软的小草怎么会划破手呢？鲁班摘下一片叶子，仔细观察，发现在叶子的边缘长着许多小细齿，轻轻触摸，这些小细齿非常锋利。他恍然大悟，是细齿划破了他的手，他又看到了一条蝗虫在吃叶子，两颗板牙非常锋利，一张一合，很快就能吃掉一大片。鲁班很好奇，他抓住一条大蝗虫，发现蝗虫的板牙上同样排列着小细齿。蝗虫之所以能吃这么快，就是因为这些小细齿。这两件事情让鲁班有了灵感。他请师傅打造了边缘上带有锯齿的铁片，拿到山上实验，果然很快就把树砍倒了。
勇于尝试的精神不仅在发明创造上需要，我们在学*和生活上也同样需要。自己选择了一条从未走过的路，就要坚持走下去；自己的答案，要勇于坚持，只有坚持了自己的抉择，才会尝试，突破自我。
人们总是喜欢以名人作为老师。在这些老师的基础上有不同，有发展，才会有与众不同的风格，才会有更多的进步。万事万物都是发展变化的，就像大树一样，年轮不断突破一圈又一圈，吸收了养份，舍弃了不需要的枝干，才有了高大的树，才有了自己的创新。
国际、社会、民族、生活都需要创新。对待同一个问题，每个人的看法都是不同的。要勇于说出自己的想法，尝试自己的抉择，创造出自己的创新。
我从未有过突破自己的经历，直到那节体育课。
那节体育课上，老师让我们跳大绳。我心里万分恐惧：“跳大绳？我还没有一点经验。”
眼看着一个个同学都跳过去啦，只剩下我。我一个人停留在原地，望着跳过去的同学们。我心里一阵纠结，听着同学们在那边喊着：“加油！”我心里更慌了。
正在我百感交集之时，突然，体育老师走过来。我的心绷得更紧了，恨不得一下子叫出来。
我紧紧的拽着裤子，望着操场的绿地。面对老师，我什么也不敢说。但是老师并没有责罚我，只是让我重新站队，重新等待，重新尝试。
又一次轮到我了，我紧张的要哭出来。面对着，给我加油打气的同学们，我几乎没有颜面跳过去。老师只是让我尝试，并没有说些别的，一瞬间我什么也没有想，等听到老师喊三我就纵身一跃，跳过了我的.“心理障碍”。
我舒了一口气，心情*复了下来。看着同学们，看着老师我开心地笑了，那次是多么自然的笑。
经过这次跳大绳，我收获了很多，也收获了成功，收获了自信。
所以，我想说：“世界上没有过不去的坎儿，只要努力去尝试，就会收获成功。只要勇于突破自己心中的障碍，成功就在你不远之处了。”
春蚕不能在没有老茧的情况下飞翔。如果人们不积累能量，不再磨难升华自己，他们就不能成功地实现生命的价值。
经过十年的磨刀，人们在很长一段时间内都不能有好的品质。曾子是个很棒的名字。但他也是一个3岁的孩子，一个鲁莽的少年。孔子曾经说过：沈也鲁。这是一个如此鲁莽的曾子，在孔子的3000名弟子72名圣人中脱颖而出，继承了孔子的理论。他依靠什么？当其他人玩游戏寻找名利时，他正在努力工作。所以他比孔子的其他门徒节省更多的精力。这不仅弥补了他的缺点，也使他的素质超出了他的素质，因此他具有继承孔子理论的基本条件。和曾子一样，虽然我们生活在一个新的21世纪，但我们需要积累力量，使我们有基本的.能力和素质来处理生命的价值。然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗所说，生活应该逐步实现。打破老茧，超越升华。古人说，天空会降临到斯里兰卡人身上，首先要努力工作，努力工作，努力工作，饿死他的身体，缺乏他的身体，做他做的事。这并不是说打击磨难是一个伟大的责任的基础，而是一个巨大的成功需要打击背后的升华。余伯牙学*钢琴的努力并不是因为他没有足够的技巧和技巧。他实际上积累了很多能量。他所缺乏的是对自我升华的洞察力。于是他赤脚走在海边的手指上，流血了。当他痛苦到极致时，他升华了比普通人更多的钢琴神话。在乌台诗案之后，他终于意识到这是苏东坡。一根大炮烟雨使*生一代大师很古老。精神的升华激发了人们激发真正精神的潜力。我们积蓄了力量，等待高考的到来。我们充满信心，相信老茧会破裂。
我们知道生活需要储蓄。一旦时机成熟，你就必须突破生活的辉煌。
本周，杨老师突然说，本月的明星是为自己设定目标，然后达到目标以获得好消息。我想既然我能按时完成作业，*时我的表现也不错，但我太胆小了，不敢在课堂上举手，所以我设定了一个目标，我必须在课堂上讲两遍。我一交上目标文件，就开始后悔。当我在课堂上保持沉默
时，我怎样才能完成这项艰巨的任务？我想不起来了。第一堂糟糕的中文课就要来了。一开始我不敢举手。我想看看其他学生是否举手，然后思考答案。正因为如此，我偶尔会失去一次机会，我为自己感到非常难过。
每次我举手，即使杨先生不邀请我，我也会非常紧张。我能清楚地听到我的心跳，感觉到我的脸又红又热。我想我能鼓起勇气举手一次。虽然我不会说话，但我也为自己感到骄傲。我记得我第一次说话的时候，我站不稳，腿在发抖，然后我会因为过度紧张而长痘痘。
但我想，我在六年级，我不能留下任何遗憾。我想要的'不仅是好消息，还有自学，因为只有好的作业是不够的，而课堂也是非常重要的一部分。跟随老师的节奏，灵活地进行自我思考。走吧！我在心里喊道。我战胜了自己，冷静下来，终于成功了。
如果您有第一次，您将有第二次和第三次。此时此刻，我非常喜欢发言，毫不犹豫地举手。它已经成为我生活中的一种基本乐趣，我的勇气也在增长。我觉得有这么多老师和学生倾听你的感受，分享你的快乐是一件非常愉快的事。
我勇敢地突破自我，变得越来越有进取心。我为自己感到骄傲。我希望你也能试着打开你心中的门。成功属于你！
班级再一次举办了演讲活动。
上一次失败了，但我不服输，我要再一次走上讲台，突破自我。
其他同学演讲时，我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀，关键时刻偏偏掉链子，总是记不完整。
时间真快呀，很快到我了。颤颤巍巍走上台，手脚不约而同地抖了起来。起初，讲得挺好，很流畅。可是，越到后面，我的心越忐忑。惨了，错了，要是现在走下讲台或重讲，同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了，要是发在班级群里，那多尴尬呀，还是赶紧编写吧。同学们，别看我讲得行云流水，其实心里啊，早就慌死了。
不知怎地，无意中看见了几个同学憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住，又编不出时，我都会想起他们的小心思，鼓励着自己，不能出丑。短短几分钟，但对于我来说，仿佛有好几个小时，多么漫长啊。
我演讲完毕，迎来了同学们自发的'掌声。
这次演讲，我发挥了所有干劲，尽了最大的努力。虽然有遗憾，但我自豪的是我突破了自我，证明了自己。
人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的。
周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。
因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的.时间来完成周末所有的作业。
说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。
突破自我，相信优秀的自己。
——突破自我作文600字（精选十篇）
人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人轻松。
一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水*。一到比较隆重或重要的场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自己的心理，变成了我的一大心事。
有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑上车子飞一般的往回赶。
可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。
终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！
每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，超越自己！加油！
每一个记忆都是一颗颗闪亮的星星，发出独一无二的光芒，其中有一颗星星极为闪耀，每当看到它，不禁都会把我拉入回忆中。
炎炎夏日，太阳公公把强烈的阳光洒下大地，知了在树枝上不停的叫，像极了交响乐，男女老少用着不同的方式来避暑，而游泳已经成了大家运动的不二之选。催了很久，让我学游泳的老妈终于下“狠心”，给我报了个游泳训练班，我顿时欲哭无泪，我才三年级呀。
到了游泳馆，一看竟然有不同年龄的人，穿着各色的衣裳，远处望，分明就是一条活脱脱的彩虹。跟着教练来到训练场，有跟我年龄相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教练先让我们练*憋气，“小事，这我可是练过的！”可事实告诉我，天外有天，人外有人，比我憋气时间长的足足有5个，我们一共只有12个人。学会所有基本功后，教练竟然让我们从场边的瓷砖上跳下去，游到对岸。听起来没什么，可是跳下去的深水区有2米了哎。虽然是夏天，可瓷砖
却格外的冰，刚触碰它，冰冰凉的感觉直达我的每一个细胞，我打了个哆嗦。
时间过得飞快，转眼间排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了过去，看似站在那一动不动，可内心却十分矛盾，心里已经在打退堂鼓了，但又想挑战自己。可水那么深，要不算了？教练估计是等的不耐烦了，让我跳下去，可后面同学却给我加油！我似乎获得了勇气，一咬牙，一闭眼，屏住呼吸，跳了下去。到了对岸，我简直不敢相信自己是怎么过来的，我突破了自己。
突破自我，会有一种成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
9月30日，星期五，晴空万里，北京的初秋，让人心旷神怡。
今天是个特别的日子——我第一次上台讲话!作为小志愿者联盟的一员，我光荣的参加了“中国明星足球队捐赠玉树小学校足球服仪式”，并代表玉树的小学生向中国明星足球队宣读了他们的感谢信。
此次仪式是在我所在的学校民族小学举行的，适逢我们学校的秋季运动会。操场上坐满了老师和同学们、来自明星足球队的领队王奇叔叔和前女足队长刘爱玲阿姨、还有央视足球之夜、京华时报、少年报的记者叔叔和阿姨们……
我报名参与了宣读感谢信的环节。提前几天我就拿到了那封来自玉树治多县吉尕小学的感谢信。妈妈没别的要求，只要求我声音要大!当然，这也是我一直难以突破的一个关口!
记得上次玉树文化科技展时，我连上台的勇气都没有!更别提讲话了!最后勉强在妈妈的鼓励下我才报名做了一名小解说员，为前来参观的老师和同学们讲解那些来自玉树的生活用品和食品的功能等等，虽然集训过几次了，内容我也能背下来了，可真正面对那么多的人，我还是紧张的手足无措，前言不搭后语的……但我还是硬着头皮一直坚持到最后，尽管受到了叔叔阿姨们的表扬，但我还是有点遗憾，为何自己就那么胆小呢如果当时再大点声，让来参展的同学们都能听到多好啊!
这回，在家里，我练了好几遍;在学校，又在大队辅导员老师面前练过两遍，感觉还不错。可是轮到我上台了，看到台下那么多双眼睛盯着自己，才发觉自己紧张的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!刚开始的几句声音尽然放不出来，好在我及时调整了下呼吸，读到中间时声音渐渐洪亮了起来，到最后终于没有卡壳的顺利的大声的读完了感谢信!我终于松了口气，深深的对着我的老师和同学们鞠了一个躬。
下台时，我看到了妈妈向我竖起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成长的道路上，我又一次突破了自己!
人在途中，心随景动，勇敢向前，心在远方。喜看城市发展，见证西城崛起，16公里的徒步之行，让我领略了旖旎风光，学会了持之以恒。回忆那天……
艳阳高照，缕缕阳光射过树梢，宛若金丝条。白天的云朵簇拥一起如同万千笑容。小鸟的歌唱声婉转悠扬。在主持人的一声令下，我和妈妈跟着徒步大军浩浩荡荡地向终点出发。不过多久，炼油塔印入我的眼帘，烟雾笼罩着这个庞大的基地，始觉此乃“脚踏云端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看见了高大的建筑，幽静的公路，还有许多可爱的人——志愿者、医疗人员、警察在为我们保驾护航。
阔步前行，疲惫的感觉也逐渐布满全身。路途漫长，烈日灼人，额头上的汗珠顺着脸颊滚落下来，劳累的我们都坐在路边休息。当坐下来的那一刻，我感觉麻痹的双腿得到了放松，看着路上的人来人往，我质疑自己：还有足足5公里没走完呢！那么辛苦，怎么坚持啊？我心绪凄迷地思量着，不经意间，我瞥见了一个四岁的小男孩，他气喘吁吁，但嘴里却念念有词：“我一定要走完全程！”他的眼睛闪烁着坚定的光芒，言语间流露出必胜的决心。我心有不甘，难道我连一个孩子也不如吗？便整装重新出发，虽然腿部早已酸痛得不行，但在我的坚持下，所有障碍都挡不住我前进的步伐。三公里，二公里，一公里……终点*在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到达终点后，我和妈妈拍照留念，美好的时光定格在这绚丽的瞬间。
路，好不好走，自己亲自走过才知道；风景，美不美，自己亲眼看过才知道。突破自我，这就是我要的人生。
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
终于到我了，我故作镇定系好安全绳，慢慢地爬上小楼梯，当我离开地面1米时，我就快坚持不住了，头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过，手上抓住的栏杆，好像就是我生命的支撑。可我不能退缩，因为下面有几十双眼睛在看着我呢！我继续小心翼翼地往上爬，好像已经爬过白云，爬过天空，爬过了恐惧……
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。
转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。
那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水*如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。
游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！
这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。
在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要*时在体育课认真练*，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的身体就会非常难受，这时你放弃的念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”！在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利！”这样才有可能攻克这个大“困难”。
同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我！
在一个阳光明媚、万里无云的日子里，表弟来到我家，来约我们一起去盐城的卡迪乐园。
到了乐园，我放眼望去，超吓人的跳楼机、大摆锤、超级过山车……我是一个资深的恐高人员，玩两米高的丛林跑酷就吓得我两腿发软。一看到这么高的娱乐设施，吓得差点晕过去。
表弟拉着我的手说：“哥哥，和我去玩跳楼机吧！”我看了看，这玩意足足有20米！2米就吓得半死的我才不会玩这个呢！我急忙摇头说：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴说：“切，胆小鬼，没劲！大姑，我们去玩吧。”说着就拉着我妈去玩跳楼机了。
一个人的玩耍孤独极了。我羡慕地仰头看着高处的人们，听他们尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我发呆的时候，表弟突然跑过来，怪笑着说：“陪我玩去，要不然我就大喊你是胆小鬼！”哼！居然威胁我！再一想：有什么好怕的呢？这么多人玩都没问题我也尝试一下。于是，我内心忐忑地坐上那令我害怕的机器，还没来得及*静一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着闭上眼，耳边只听见呼呼的风声，我的心猛烈得跳动起来简直没法呼吸了。当我睁开眼睛*安地站在地面上时，我却喜欢上了这刺激的感觉，又一连玩了好几次。
突破自我的感觉真好！心存畏惧，注定不能高飞；只有突破自我，才能观赏无人之处的风景！
一位智者说过：“一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。”由此可见，创新对于一个人、一个国家、一个民族来说很重要，所以，要勇于创新，在困境中突破和超越自我。
人要勇于创新，在绝境中坚守自己，突破自我。
大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一战”这两个典故吧。项羽和韩信都自断后路，故设绝境，在绝境中冷静自持，从容面对，突破自我，最大限度地发挥自身优势潜力，从而取得了最后的胜利。
我们每个人，都应该学会突破和超越自己的瓶颈，尤其是在困境中，实现低成本自我壮大、复兴。因为感觉在聚会赴宴上浪费了太多时间，严重影响了写作，法国作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其余全部锁进了柜子，并把钥匙丢进了湖里，以便自己能挤出足够的时间完成自己的写作计划。雨果完成《巴黎圣母院》，得益于他善于寻找符合自己特点、实现自我突破的写作方式。
看来，突破自我，勇于创新，才能走出山穷水尽，迎来柳暗花明。
不仅个人要勇于创新，突破自我，企业和国家尤其要勇于创新，激起社会正能量。
中国的改革开放，就是一次在无路可走情况下的艰难选择与成功实践。
以前，我国的化工、钢铁、建材、有色金属等行业，投入大，能耗高，污染重，而且行业所占比重偏高，经济效益虽说可以，但是社会效益不好，且污染严重。有突破才有活力，面对困境，我们更新观念，创新思维谋发展，取得了长足的发展。
结合国情谋创新发展，走有中国特色的社会主义道路。于是，东方风来满眼春。所以，只有探索创新做好自己，才能在困境中找到出路，实现跨越式发展。
创新，历过许多年的风吹雨打仍然没有衰退；创新，历过很多年的阳光曝晒仍然没有减退；创新，历过很多年的沧桑岁月仍然没有渐退。
向前走，困难重重，险阻重重，但，什么都无法阻止住我们前进发展的步伐，创造，创新。
今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。
勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。
为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。
但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。
——突破自我(精选十篇)
成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩……岁月的车轮磕磕碰碰，已无声息的走过漫长的道路。而这一次的自我突破，如一把利剑，勇敢的刺破黑暗，使胆小和懦弱都消失到九霄云外去了。
期末结束，优越的成绩竟与我说了“再见”，极差的成绩却朝我“扑面而来”，天气严寒，外面刮着猛烈的寒风，扑在脸上如刀割一般。但也成为不了我懒惰的借口。这是我第一次上辅导班，不知道具**置的我天还没亮就得准备坐公交车。
打开门，这可真是进入了黑暗的世界，看着枯萎的杂草，谁又能抵得住冬的严寒？望向四周漆黑如墨的天地之间没有光明，只剩黎明到来之前遗留的残月，杂草和我颤抖的身影。“怎么办啊，就我自己一个人，我还是害怕，但是……”面对黑暗，我开始犹豫，我那颤抖的手不经意间摸到令我厌恶而又惭愧的英语试卷，翻开后，看着一个个鲜红的叉号，它们仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么会被黑暗打倒呢，我要坚持，努力，要让这些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”
经过一阵思想斗争，我索性深吸了一口气，拍了拍发悚的胸膛，突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。”胸中竟生出几分豪气。突然，公交车出现在我的视野中，我立马出了一身冷汗，大脑还没来得及运转，我就打开家门，握紧拳头，冲进那择人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交车就是希望。一阵努力后，终于踏上了充满光芒的公交车，我长呼了一口气。随着车辆的前行，天也越来越亮……
登上车的那一刻，一股从未有过的甜涌上心头，我终于突破自我，战胜了黑暗！
在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是*惯性的一种依赖，为什么会造成*惯性的依赖？原因正是因为你明白独立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。
尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好:“当你停止尝试的时候，就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加完美的自己。
突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
突破自我
我虽那么*凡，但我也会随时带来惊喜……
——题记
我，怕坐U形盘；我，怕进鬼屋；但，我今天与同学携手创下难忘的画面……
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的`小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个U形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕U形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。U形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全？天呐，我这怎么就会飞出去了？……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下U形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在*常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！
首先我要和大家讲一个故事。
佩奇·皮特是美国马塞尔大学传播学系的教授。5岁时皮特便失去了97%的视力。虽然将*失明，但他拒绝进入残疾人学校，并争取到了公立学校的就读机会。他参加垒球队时，担任第一垒，凭着垒球在草上呼啸的声音设法捕捉低球；他踢美式足球时，担任二线拦截；他就读大学和研究院时，经常请同学念书给他听；当他成为大学教授后，又赢得了顶级优秀教授的美誉。
一天，一名冒失的学生问皮特教授，什么是最糟糕的伤残：失明还是失聪？缺手还是缺腿？抑或其他？当时，场中立时弥漫着一片凝滞且不祥的肃穆。之后，皮特严肃地说：“这些都不是。了无生气、不负责任、欠缺渴求，才是真正的伤残。
他的故事告诉我们，困难并不是绝对的。它对弱者来说是万丈深渊，对强者却是向上的阶梯。疾病也一样，他使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，但疾病同样是强者的脏器更加的.强大，使人的抵抗力更加顽强。所以，我们要学会笑对困难，突破自我。在逆境中成长，在困难中升华人生。
今年是20xx年1月1日，距离高考也仅有156天了。对我来说，在座的各位都是强者。因为我们敢于面对20xx年的失败，而且从8月25日开始到现在，我们已经坚持了这么久，奋斗了这么多。但是现在我们应该做的是，战胜自己，突破自我。你要相信所有的苦难都会过去，我们要战胜他，打败他，世界上没有过不去的坎，也没有打不到的敌人。
高考已经不远了，让我们奋手一搏，战胜自己，突破自我。
一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。——题记
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！
心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不*等！她恨，她想突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你的风骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于知道自己真正想突破的：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。
很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往会发现正是由于自己内心里的自我设限造成了失败的后果……
人生的道路不是坦途，这一点你非常清楚。我们在人生的经历之中，几乎做每一件事情，都会面临两堵墙的阻力。这两堵墙一堵是外显的墙，这是关于整个外部大环境的围墙；另一堵是内隐的墙，这是我们自身内心里的自我设限的围墙。这两堵墙一直存在着，在我们决定做事的时候，它们就会出现在我们的前方，而决胜的关键，往往就在于我们内心里的那一堵内隐的墙。
由此可见，要想获得成功人生，就看你是否有勇气和能力来打破阻挡在你面前的这两堵墙，而且尤其是你心中的那堵内隐的墙。
很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往发现正是由于自己内心里的自我设限造成了失败的后果，于是，有的哲人便提出了一个让人们大吃一惊却在思考之后不得不承认的定论：“自己是自己最大的敌人！”因而，“要想获得成功，首先要战胜自己”得到了普遍的认同。
战胜自己，就是在对自身的局限进行突破，这一突破非常重要，同时也有相当的难度，因为它所要突破的是隐存于自己内心里的自我围墙，要想在自我与环境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是无法达到的。实现自我突破，就要专注于自己认定的有意义的事，自我与环境，加强自我优越感，建立自信心。尽管这并不容易做到，但是你却必须做到，除非你不希望自己是一个成功者。你不必担心突破后的进展，因为当你的优势得到高度发挥的时候，你就会越来越有信心，你所获得的成就也就会随之而来，你做事的活力也便源源不绝，面对困难你也便更能激起热情，你的人生也便一步一步地迈向更大的成功。
这时候，你就会更加明白，实现自我突破，对你人生的成功是何等的重要。
人生旅途，难免遇到或大或小的阻碍。突破自我，你就能成功。
——题记
“砰——咣啷！”打开书房门，一声巨响传来，穿透耳膜，直达神经。“嘶——”忍不住倒吸一口凉气，前两天才在老爸的妙手下重回工作岗位的电扇，再一次被我一门拍断。眼见倒躺在地上，歪着脑袋，奄奄一息的电扇，心中不得叹了口气，看来下午又要热着了，电扇这种高能电器，我一介小生自然是应付不来的。只能等晚上老爸下班回来，拯救我于水深火热之中了...
坐在书桌前，埋首于题山书海中，努力忘掉自己，忘掉周围越发闷热干燥的空气。汗水一滴滴渗出额头，滑过发丝，顺着脸颊，从下巴滴到衣服上。太热了！
视线再一次飘到电扇上，心中突然有了决定。我，今天，要挑战电扇！起身取来工具包，先一步就把防护网拆开，这可是最碍事的部件。完成，我盯着电扇，有些茫然。下一步该怎么做？我该修哪儿？目光不停地在电扇上下扫着，突然定格——防护网与电扇的接口！原来是那里的桶状零件断了！找到源头，事情就好办了，心头松口气。既然是它断了，我粘上不就好了！
说做就做，取出胶水，小心地涂在断口上，拼好，双手紧紧固定住断成两截的零件，丝毫不敢多动，眼神死死盯住那断口，观察胶水的变化，计算可以松手的时间。汗水一滴一滴溅落地上，形成一片小小的汗渍，我全然未知。
时间一分一秒的过去，眼看透明的胶水变成乳白色，小心翼翼地松开双手，一阵酸痛感自手臂传来，一点，一点，直至手完全离开...粘住了！稍稍活动下手臂，我收拾好东西，打开电扇最低档，扇叶慢慢转动起来，越来越快，形成一道持续的凉风，扑面而来，瞬间心中一阵轻松，有些东西不知不觉蜕变了...
人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才会有成长。而当你凭借自己的力量过了那道坎时，心中的感觉自是不言而喻，永远无法忘怀！在那一刻！
今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。
勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。
为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。
但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。
李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”
人生路上，敢于突破才是王者。
敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一变成为一界钢琴大师。
敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练*呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没有鱼鳔的情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重风浪下生存至今。
敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。
“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！
突破自我
今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。
走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢？可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖！不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的.人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功！我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了过去。“啊！我成功啦！我成功啦！”我欢呼着。
就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦！
——突破自我作文9篇
我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！
有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。
并不是我的`每次突破都失败，我也有成功的时候呀！比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖（而且是自编自蹈的）……
我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使自己从安逸，*静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。
也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我！
班级再一次举办了演讲活动。
上一次失败了，但我不服输，我要再一次走上讲台，突破自我。
其他同学演讲时，我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀，关键时刻偏偏掉链子，总是记不完整。
时间真快呀，很快到我了。颤颤巍巍走上台，手脚不约而同地抖了起来。起初，讲得挺好，很流畅。可是，越到后面，我的心越忐忑。惨了，错了，要是现在走下讲台或重讲，同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了，要是发在班级群里，那多尴尬呀，还是赶紧编写吧。同学们，别看我讲得行云流水，其实心里啊，早就慌死了。
不知怎地，无意中看见了几个同学憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住，又编不出时，我都会想起他们的小心思，鼓励着自己，不能出丑。短短几分钟，但对于我来说，仿佛有好几个小时，多么漫长啊。
我演讲完毕，迎来了同学们自发的掌声。
这次演讲，我发挥了所有干劲，尽了最大的努力。虽然有遗憾，但我自豪的`是我突破了自我，证明了自己。
今天，可以算得上是具有里程碑意义的一天了，因为在今天的体能训练课上，我打破了自己有史以来的记录。
本来我是对体能训练很反感的，觉得它的本质并非是“训练”，反倒更像是一种“折磨”。再说了，*人的体质本来就不适合高速度的运动，毕竟我们的祖宗又不是飞人，何必再“拔苗助长”？还不够浪费时间的呢！好在程一诺会和我一块去，也算是一种心里的安慰吧。
果然不出我所料，体能训练的确十分残酷！刚开始就给我们带来一个下马威：一千米跑！说是热身，把身体活动开就行了。可这要是跑下来，别说热身了，腿都能给你跑废了！
跑完一千米，其他项目也就轻松了，虽说有点难度，短时间还是可以克服的。
课上到了尾声，也该进行400米测试了。我们都显出了极不情愿的样子，因为刚刚训练完，体力别说不支了，就连抬腿的劲儿都没了，怎么能应付得了400米呢？最终还是经不住家长的“狮吼功”，一步一步走到了起跑线上。
哨声一响，我不管三七二十一向前冲了过去，可谁知他们像是挪不动腿儿似的，一下子被我甩了100米。
看到他们这番模样，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，还不时“回头望月”，第一次觉得400米竟如此轻松。
可这中长跑终究是中长跑，可不能一开始就猛冲，果然，300米时我的体力明显透支了，喉咙痒的难受，我只得慢慢停了下来。可谁知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，还“嘲讽式”地对我笑了笑，我又是气愤，又无奈，开始了100米的冲刺，第二名也自然而然被我“弯道超车”了。
两分十秒！随着老师话音一落，我整个人躺在了地上，大口大口呼吸着新鲜空气。
“我突破了自己，跑进了两分半”！我对着天空大喊着。
突破自己，其实很简单，只不过是100米的一个冲刺。而在今天，我体会到了超越自我的喜悦。
离开学过去了将*一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练*时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接*中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。
随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。
第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将*一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！
星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己！王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。
第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。
这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！
我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水*！
我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！
老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！
星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。
第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。
这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！
我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水*！
我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！
今天阳光明媚万里无云，我宅在家里看电视。父亲说:“今天天气这么好，不能辜负了老天爷的一片心意。说想去哪玩？”“随便”我一脸不耐烦地说。
于是父亲拉着我来到了“死亡之地”——“锦江乐园”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地来到这里，回来的时候泪流满面，一听到这个名字，她就吓得直打哆嗦。
父亲只买了一个项目的票，就拉着我急匆匆地来到“云霄飞车”。我还没反应过来，就被父亲推进了乘坐“云霄飞车”的队伍里。我慌张地朝四周看了看，全都是大人，我心中像压了一块沉重的石头。时间是那么得短暂，一会儿就轮到我了。我忐忑不安地走上列车，系好了安全带，这时列车缓缓地向坡上开。开到顶的时候，一阵急促的警报声响起。列车，开始飞速向后倒去，不知为什么，我的牙齿不自觉地打颤，心里感觉空荡荡的。但我也只好咬牙坚持着，心里想:在坚持一会儿就结束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是现实是残酷的，一个不幸的消息传来，原来时光并没有那么短暂，后面等待着我的是两个要人命的连环圈，一开始被树木挡住了。当我刚知道这个消息的时候，脑子里一片空白。后来，眼泪像泉水一样涌出来，心想：上了贼船了，怎么办啊，现在下去也不可能了。于是我闭上了眼睛，只感觉自己不复存在了。只隐约听到父亲在下面喊：“勇敢一点，睁开眼睛，不要逃避现实！”于是我睁开了眼，我发现自己倒了过来，忍不住爆发了我的海豚音。后来我渐渐适应了，所有的恐惧都烟消云散了，而换来的是疯狂与快乐。
我又一次突破了自己，成为了一个崭新的我！
冬天沉睡的小草，只有力争冲破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，战胜困难，才能成就真正的自己。
海伦·凯勒，很小的时候还没有熟悉光的色彩、探索生命的真谛，就因为眼睛受损，就永远生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天处于抑郁之中。是她的老师让她找回了自信，找回了自我。老师刚来的时候，海伦不把老师当一回事，而老师并没有为此放弃，带着她用触摸去感知去领略世界的美好。要知道从一个还没有完全接触世界的盲人来说，握笔，吃饭，甚至是写字……在一些普通人看起来很简单的东西，可对她来说却是一种新的突破。海伦她突破了她的黑暗，以自己的方式来体验世界，还写出了著名的作品《假如给我三天光明》，海伦·凯勒就如同在沙漠中盛开的玫瑰。
同海伦·凯勒一样遭受痛苦的还有伟大的音乐家贝多芬，贝多芬从小努力练*音乐，创作了许多著名的作品。但在他20岁时，却遭受到双耳失聪的痛苦。一位音乐家，失去了听力就意味着他离他最爱的音乐会越来越远。在所有人都认为他不可能再作出优美的曲子的时候，他并没有被眼前的困难所击倒而是更加努力地练*，他在无声的世界中，把自己的在无声的情感放在曲子中，不断去尝试突破自己。不久让所有人不相信的事情发生了，他重新回到了舞台上，并用他娴熟的技艺，弹出了华丽的曲子，狠狠地驳回了那些当初对他说不的人的说法。贝多芬正是突破自己，在失去听力之后，数十年如一日辛苦地练*，战胜了无声的世界，找回了真正的自己。所以，才能绽放幽暗而夺目的生命之花。
人的生命就像花朵，在绽放之前，他们的生命或许有很长一段时间都生活在寂寞的黑暗里，他们从未害怕黑暗，在黑暗来临之际会用温暖的怀抱来迎接它的到来，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困难，乐观地去面对，不断前进，就能不断突破自己，甚至超越自己。
小时候，见到伙伴下棋，在棋盘上布下天罗地网、英勇厮杀的模样深深吸引了我。
初学者，静心可突破。棋中布满了许多奥秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。刚开始，我为那粒粒棋子所迷醉，端坐着，耳畔只有落子声，清脆回响。"你看呢，马放在这儿，斜着走两个，走完后形成一个日字……”刚说完，我就迫不及待地移了一下，原来如此，可一到右边，又不明不白。爸爸耐心对我讲解，但我心中有猛虎，难以安定下来，*顷刻，便耐不住学*的寂寞，随意落子，于是被教育一番“学棋，最忌的是急躁，要静心……”爸爸的声音传来，抚*了那颗不安的心，我开始思索，也渐渐定下心，浮躁的牢笼被悄然突破。
挫折为牢笼，坚持可突破。我终于能用基础下棋，便约上了朋友来我家下棋。朋友开始下了第一个棋子——“马”，我便用“炮”瞄准对方的小兵。她又出了辆“车”，"飞车"快速出动了对我进行“绞杀”……我陷入了苦战，绞尽脑汁，拈起棋子，久久不知落往何方。额间汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。终局输得一塌糊涂。就这样我输了，我很不甘心。
“坚持下去，你的努力不会白费，相信自己，定会反败为胜。”我暗暗鼓励自己。我便收拾便重新试着看下另一个布局的结果，足足探讨了四十分钟，棋子像被开水浇过一样，滚烫滚烫的，棋子上的颜色险些被搓掉了，等重新思考后，发现自己的不足。
渐渐的，棋艺不断有所突破，一到放假就找爸爸下棋，虽然屡战屡败，但我都试着找新方法，就这样玩的次数多了，就越来越熟练，于是再次鼓起勇气与朋友作战。她出马，我出马；她移车，我出炮；她动车，我"吃”兵。僵持了许久，我与她只剩下几颗棋了，最终，突破牢笼，尘埃落定，六胜四负。
困于心的牢笼中，会被突破，棋到长远，人生更远，一切始于足下，突破心灵的牢笼。
——突破作文600字 (菁选6篇)
在这个世界上，任何事物都是没有极限的，只要你有勇气，有决心，就能最大限度激发自己的潜能，去突破自己的极限。
仔细想想，那也是五、六年前的事了，可对于我来说，犹如发生在昨天。那个晚上很*常，却因为一件事，让我久久不能忘怀。
“呼”一阵风迎面吹来，幼小的我独自站在亲戚家门前，又冷又饿。说好玩一会儿就回家的，可是因为贪玩，我却玩到了七点，也没有人送我回家。天已经暗下来了，对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。
我拼命地跟自己说，什么都不要想，什么也不会发生，可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家，即使这段路很熟悉，即使距离也就两三百米远，但我就是迈不开腿。
时间在这一刻显得很漫长，天越来越暗，风如刀一般锋利，“唰”“唰”来回地刮着，脸上仿佛都被刮出了几道划痕，肚子也已经饿得咕咕叫了，这一切的一切，都在催促着我迈开脚步。
“汪汪……”远处隐约传来狗叫声，我顿时吓得一惊，“再不走就来不及了，天更加黑了。”我这么对自己说。终于，我迈出了一只脚。路上很安静，一步，两步，三步……耳边只有我自己的脚步声，身边各个地方，都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了，仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走，我感觉呼吸困难，但我依然不停下脚步，越走越快，甚至飞跑了起来……
终于，我到家了，看到家里温暖的灯光，看到爸妈亲切的笑容，我紧绷的神经终于放松了，那一刻，仿佛花儿全开了，鸟儿也在耳边歌唱。
这个经历我永远不会忘，因为就是在那一次，我突破了自己对黑暗的恐惧，我才知道原来困难并不是难以战胜的，只要我们勇敢起来跨出第一步，我们就能战胜困难，变成更加强大的自己。
小时候，我是一个胆小并且缺乏自信的女孩，每当我想要下定决心克服自己的胆小时，又总是会被“我做不到”这堵厚实而坚硬的墙远远地挡在外面。而经历了去年的一个星期六，我终于彻彻底底地翻过了那堵阻挡了我多年的墙。
那是一个初夏的早晨，阳光从密密麻麻的枝叶间透射下来，地上印满了铜钱大小的粼粼光斑。我漫不经心地走在街上，眼看着离书市不远了，心也不知道为什么跳过不停，越来越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。我攥紧了手中的钱，挺起胸，抬起头，尽量让自己看起来轻松一点，然后大步走向书市。
“我，我要……”我的声音小得像蚊子哼哼，刚刚树立起来的信心在这一刻轰然倒塌，直冒冷汗的手紧张得不知道该放哪。便不由自主地用求助般的眼神回头望向站在远处的妈妈，希望能得到帮助。但迎面而来的却只有妈妈那鼓励的眼神。我有些失望，并深切地明白了妈妈这次是说什么也不会再帮我了，我只好将目光移了回来，再次怯生生地开口：“阿，阿姨，有，有没有《非常女生》？”我红着脸，低下头，不敢看阿姨的.脸，手上的钱因为太紧张的缘故已经被汗湿了。
“《非常女生》？有啊！”阿姨从报纸中抬起头来，在下面翻找了一下，拿出一本递给我。“谢谢阿姨！”我惊喜地抬起头，激动地接过《非常女生》，兴高采烈地飞一般地跑了。
如今，我已经十一岁了，每当我遇到困难时，也不会去逃避，而是勇敢地去面对。因为每当我突破一个困难的时候，我就会感觉自己又长大了一点点。
今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。
我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的`地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”
漂流有急有缓，一会儿我们漂到了*静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。*静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！
仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！
第一模尘埃落定，我的理综成绩有新突破，高兴之余，我在思考，如何快速提高分数，尤其是理综，对我来说至关重要。在此，我与大家共同交流理综学*的体会。
首先，要专心。看书、做题，要么不做，做就要完全把心融入学*中，不受外界干扰，用最少的时间达到最高的效率。*时做题时要学会反思，举一反三，回顾与题目相关的知识点，加强记忆。同时除了做题，教材复*也很重要。万变不离其宗，考试中题目不管难易都是教材的拓展延伸。尤其是化学和生物，需要记忆的东西很多，小字、插图往往容易被我们忽略，而那些细节却常常是经常出题的地方。插图更有利于帮助我们理解记忆。物理除了书本中的公式定律，课后练*也应该去完成，不要因为简单就忽视。它不仅可以巩固基础知识，考试中很多题目也都是以之为原型，乔装变化、综合考查。
另外，除了*时复*，考试过程中把握时间、学会取舍，也是抢分的关键。就我个人而言，理综考试速度偏慢，经常出现时间不够的情况，本次月考就有30分题目没有时间完成。经过自我反省，我认为，区别题目难易，看分值取舍很重要。先做自己拿手的、熟悉的，那些分值较高的，难度大的可以在全部完成后有时间再集中攻坚。同时，*时应该多限时完成套卷，提高解题速度，适应综合考试。
以上就是我学*过程中的真切的感受，与大家分享，希望和大家一起探讨、总结，共同进步。相信我们都能在有限的时间内，最大限度的提高自我，实现自己的目标。
在终点，迎着胜利的曙光，笑望来时的路。
创新是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；创新是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；创新是从熊熊烈火的引信，没有它，就只有一把冰冷的柴把；创新是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。
那么，创新是从哪儿启程？
创新是民族进步的`灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，回望历史，二十世纪，世界重大发明十八项，其中美国人完成九项，英国人完成四项，苏联完成三项，德国人完成一项，只有基因图谱排序有*人参加，但我们仅占有百分之一的工作量。我们在科技创新方面显得捉襟见肘，自然也落后于西方国家。
进入新的世纪，我们不停地反思，创新是从哪儿来的？带着疑问，我们踏上了探索的征程，在这条路上，我们清醒地认识到，创新是从每一次的奇思妙想中实现的，是从每一次突破中实现的。
每一次的尝试都是突破自我。回想“杂交水稻之父”袁隆*何尝不是在一次次的尝试，一次次的突破自我中才能成功的？爱迪生不也是在通过了无数次的实验无数次的突破才发明了电灯的吗？
《*》网站曾经预言：*在创新领域终将超越美国。试看今日*一系列创新突破不仅提升了国家实力，更是让国际媒体惊叹“创新势头在地理上正向东方转移”。这艘中华号巨轮，正以创新为帆，人民为桨，乘风破浪，在实现“*梦”的航道上奋勇前进！
创新是一个民族发展的动力，没有了创新，整个民族就是死水一摊；没有了创新，一个民族的前进将步履艰难；没有了创新，一个民族就会被历史遗弃。
歌德曾说：不断变革创新，就会充满青春活力；否则，就可能会变得僵化，所以我们要不断突破自我，争做创新者，*将会更加强大！
突破自我，创新便从这里启程。
谷爱凌，是一个比我大七八岁的中美混血儿，2019年6月她加入了*国籍，成了我们国家自由式滑雪运动赛场最年轻的队员，2021年她要代表*首次征战世锦赛，可在赛前一个多月的训练时她失误受伤了，她的右手骨折，拇指韧带撕裂。但当她想到她代表的不光是自己，还有自己热爱的祖国，于是她选择了保守治疗。到比赛时她旧伤复发，她便选择放弃滑雪杖，依靠自己强大的*衡，完成了高难度动作，成为了在该项目上首个夺冠的*人。
“勇敢”是对她最贴切的评价。因为勇敢，她才会在无数次训练的跌倒后又站起来；因为勇敢，她才会一直坚持完成自己的梦想；因为勇敢，她才会带伤走上比赛，尝试挑战自我。我由衷地赞美与欣赏她滑雪时的自由、她追逐梦想的身姿、她受伤后的坚强、她为*出战时的骄傲……
反观自己，我每天在做什么？整天碌碌无为，拥有的只有糟糕的成绩，在同龄人之中，只有做“绿叶”的份儿，只能用羡慕的眼光注视着那些取得优异成绩和有一技之长的同学。在运动会和联欢会时唯一能做的也就是不断为别人呐喊鼓掌……
很多时候，我知道自己最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己。世上有许多做事有成的人，他们并一定是因为比我们会做，而仅仅是因为他们比我们敢做。我也要不断地挑战自己，超越自我，发挥自己的特长。我坚信世上没有天赐的成功，唯有努力拼搏。愿我们都能做像谷爱凌一样，突破自己，不断成长，成为为自己发光的人，努力创造属于我们自己的辉煌灿烂的人生！
——同步作文600字合集十篇
从我出生那天起，见到我和爸爸的人都说我和爸爸长得一样，就是我比爸爸长得“帅”一些而已。爸爸很爱我，总是在生活上对我体贴入微，对我疼爱有佳。
爸爸是一名普通的火车司机，他的工作总是很辛苦。经常是晚上在我们都已经睡觉的时候出车，而且是一工作就是十多个小时，但他在工作上总是兢兢业业从来没有出过错，就在去年还被评为了单位和整个路局的先进，我真的为他骄傲！
前几天我正在家里，爸爸打电话来说他开的火车就停在家附*，他让妈妈带我到那让我看看他开火车的样子。我很快就到那了，由于火车太高了，爸爸把我抱了上去。我对哪里都充满了好奇，爸爸就拉着我的手一点点给我讲火车头里的构造。爸爸告诉我每一个按钮的作用，并且让我亲自体会到了鸣笛的感觉，我感到好威风。接着还带我看了比我的赛车的电机不知大多少倍的火车的电机。让我知道了火车虽然看着特别大，其实里面两头的操纵台地方却很小，更别说什么爸爸休息的地方了。里面主要是机器，可想而知爸爸每次班时，是怎么在里面呆的呀。爸爸还告诉我，只要是在他们开火车时，火车头上出任何的问题，他们自己必须得能处理，并且使火车能最快时间正常运转。
通过这件事我真正体会到了爸爸工作的艰辛，以后一定多关心爸爸，多心疼爸爸，让他在家里多多休息。我以后也一定好好学*，不辜负爸爸对我的期望。
现在我只想对爸爸说“爸爸您好伟大，我好爱您”！
放学回家，刚一进院子，就有一股肉末炸酱的香味扑鼻而来。啊，准是姥姥又在做我最爱吃的炸酱面了！本来就已经饥肠辘辘了，而现在这弥漫着小院的香味又勾出我的馋虫。我三步并两步地跑进屋：“姥姥，又做炸酱面了吧，真香啊！”
姥姥正用锅铲翻搅着“咕嘟、咕嘟”响的黄酱。我放下书包，连忙跑过去对姥姥说：“这回该教我做炸酱面了吧？”姥姥看了看我说：“说起做饭来，可有学问哩，就说这炸酱吧，要多放一些油，等油热了，放入肉末，煸一煸。煸的时间不能太长，太长就焦了，吃起来发硬；也甭太短，短了肉末还有腥气味儿。煸好肉，就放葱花，稍一翻炒，就加黄酱。”姥姥边说边搅动着锅铲。炸酱的香味越来越浓，只见姥姥左手端起炒勺，把做好的炸酱倒进桌上的碗里。嗨！真棒！炒勺里油汪汪的，一点炸酱也不沾；再看碗里的炸酱，颜色是黄褐色的，上面漂着一层油，气味喷香喷香的。我由衷地佩服姥姥的手艺，便跟在她身后，看看怎么做面条。姥姥见我如此好学，呵呵直笑。
“你看好。”姥姥说着，便打开盆盖，把已经揉好的面团拿出来，然后在面板上撒了一些白面。只见她把面团略揉了揉，便边抖边拉长，折过来一拧，再抖再拉长，再折过来一拧，又抖……不一会儿，奇迹出现了，面一根变两根，两根变四根……我还没来得及看清楚，姥姥手中的面团已经成了一把又细又长的面条了。姥姥见我诧异的神色，就笑着说：“抻面的关键是用淡盐水先把面和好、饧好，这样面才有劲儿，才能抻出细长的面条。”
把细长的面条，下到滚开的锅里，一会儿就煮熟了。我和姥姥一人一碗，浇上炸酱，撒些黄瓜丝一拌，吃起来既柔滑，又有嚼头，真可谓色香味美。
从这天起，我便跟姥姥学做炸酱面。“说起来容易做起来难”，这话一点不假。开始，不是炸酱糊了锅，就是面条抻不匀；现在，我做的炸酱面连姥姥也赞不绝口！
沙沙！下起了彬彬沥沥的小雨，像被妈妈打了屁股的娃娃哭哭啼啼。乌云染黑了大地，灰暗中垂下一幅透明珠帘，朦朦胧胧。又像扯不断的小丝，在天地之间斜织着，它悄悄打在地上开了花，好像对你微笑，使人感觉仙境一般。
下课了，大家都撑起一把把大伞小伞匆匆忙忙地回家，“快！被雨淋了就着凉了！”隐隐约约传来声音，只有薇薇独自站在校门口，风给她带来一丝凉意，她害怕起来：“要等多久雨停呢？ 今天爸爸妈妈都出差了，算了！”她猛地冲向雨中，雨水湿透了她的衣服，冷得薇薇直罗嗦：“太冷啦！太冷啦！”“薇薇！”一个熟悉的声音从她耳边闪过，薇薇猛地一回头，“是蓉蓉！”“薇薇！你跑得可真快！能当长跑冠军了！”蓉蓉气喘吁吁到跑过来，把雨伞往薇薇头上遮，用手绢抹干她的衣服。薇薇看了，眼睛不由自主地湿润了，心里掀起了巨浪：我经常因小事斤斤计较，常常不体谅别人，今天早上，我才跟蓉蓉翻脸……薇薇想着想着，心里有说不出的'滋味，涨红了苹
果似的脸，抱歉地说：“对不起，蓉蓉。”“不是的，要不是我弄脏你的新鞋，又怎么会这样呢？”蓉蓉吐吐舌头说。忽然，蓉蓉打了个冷战，薇薇才看见雨伞全都遮到自己这边，而无情的雨水却打在蓉蓉单薄的衣服上，“怎么了，蓉蓉？”“没什么！小感冒而已！”“不！感冒不能着凉！”薇薇忙把雨伞推到蓉蓉那边，但蓉蓉又推到薇薇那边，“好！一人一半吧！”“恩！一人一半！”她们俩高兴地哼着《友谊天长地久》，她们的歌声好像感染了雨，豆大的雨水打在雨伞上，嗒嗒！嗒嗒！好像和她们伴奏，心里充满友谊的温暖。
是的，友谊天长地久，相信这份温暖会永远留在她们心里。
在一个阳光明媚的早晨，我正躺在床上睡觉，就被妈妈叫醒了。“快点起床！”妈妈大声说道。“干嘛呀？”我迷迷糊糊地睁开眼睛，准备穿衣服。“你看你，都那么大了，还不打扫自己的房间，都有好几张蜘蛛网了！”“知道了，知道了。”我有气无力地说。穿好衣服，我就开始打扫房间。
我扫着扫着，发现一只小蜘蛛在墙角爬来爬去，准备织网。我实在挡不住好奇心，便蹲下来仔细观察蜘蛛结网。我看见蜘蛛的嘴里吐出了细细长长的丝线，又从这里爬到那里，这样反复地爬来爬去，差不多已经织了三分之二了。
这时，妈妈的唠叨又在我耳边响起：“还蹲在那里干什么！赶快打扫房间啊！”我立刻打扫房间，等打扫完了又跑到角落里看小蜘蛛结网了。
时间已经过了两分钟了，可小蜘蛛的网还没结好，大概是风把蜘蛛网给吹断的。过了好久，小蜘蛛才把网给织好，恰好有一只蚊子飞了过来，被蜘蛛网粘住了。这个时候，我的脑海里闪过一个疑问：为什么蜘蛛网只粘飞虫，却不粘蜘蛛呢？于是，我决定上网查资料，弄个明白。
我在网上搜索了一番，终于知道了蜘蛛网为什么不粘蜘蛛了，原来，蜘蛛的身上和腿上经常分泌出一层油质，蜘蛛丝是不怕粘油的，可是一般的虫子没有这层油质，俗语一般的蜘蛛网能粘住飞虫，却粘不住蜘蛛。
经过这次观察，我明白了一个道理：做事不能半途而废，要坚持到底，要像小蜘蛛那样坚持。大自然真是我们的好老师，我喜欢大自然的生物。
猴子
动物园里，最吸引我的要算那群顽皮的猴子了。猴子的头很小，一张心形的脸上，嵌着一对敏锐的小眼睛，时刻在窥测着。它长了一身棕色的毛，好像穿着一身棕色的外套。猴子的尾巴不长，但它的四肢却又细又长，脚爪灵活得像手一样，能抓住各种细小的东西。最有意思的是猴子吃香蕉。有一次，一个人扔下一只香蕉，一只老猴子看见了，慢慢地爬过去，闻了闻，觉得没有危险，就熟练地剥开香蕉皮，大口大口地吃起来。吃完，它随手把香蕉皮向地上一扔，爬走了。一只小猴子见了，急忙爬过去，抓起香蕉皮就咬了一口。它好像觉得不太好吃，又吐了出来，扔下香蕉皮就跑了。说了你可能不信，猴子也懂得母子情呢。你瞧，那只老母猴正在一只小猴身上抓着什么，小猴子也挺听话，老实地躺在老猴的怀里，眯着一双小眼睛，还挺舒服呢。
【评析】
这篇*作先概括地写出猴子的“顽皮”，接着写它的外形特点，然后通过“猴子吃香蕉”，“猴子也懂母子情”突出了它的生活*性和可爱之处。
小作者在描写猴子的外形时，观察细致，抓住了猴子机敏的特征。重点写了它的眼睛：“嵌着一对敏锐的小眼睛，时刻在窥测着”，还写了它的四肢：“脚爪灵活得像手一样，能抓住各种细小的东西。”这些描写准确地表现了猴子的特点。
在写“猴子吃香蕉”时，小作者是通过动作描写来突出特点的，如写老猴子：“慢慢地爬”，“闻了闻”，“熟练地剥开”，“大口大口地吃。”写小猴子：“急忙爬过去”，“抓起就咬”，“又吐了出来”，“扔下就跑”。这些描写把猴子的机敏和灵活表现得淋漓尽致。
结尾是通过写“老猴在小猴身上抓着什么”，小猴“老实地躺在老猴怀里，眯着一双小眼睛”，突出了母子情深，使读者感到猴子也跟人一样，这部分描写很有情趣。
擦岗楼
离我家不远的路口，有一个岗楼，交通警叔叔每天在那里指挥交通。我想他们工作多辛苦呀，我应该为他们做点事。于是，我就约了邻居小丽，端着水盆、拿着抹布来到岗楼前，我们向警察叔叔讲明来意，就开始干起来。岗楼的墙壁上沾满了灰尘，洗两次抹布，盆里的水就变成“牛奶咖啡”了，小丽只好一盆一盆地为我换水。我手里拿着湿抹布擦楼壁，一会儿，手指就冻得通红通红的，手背像刀割一样疼，擦高处的时候，那冰冷的水直往袖口里钻，寒风一吹，浑身发抖，那滋味真够受的。但我想：警察叔叔为了首都人民的安全，不怕苦、不怕累，最*又学济南交警，把工作做得更好了。我是一名少先队员，应该为他们做点事，于是，我搓了搓冻僵的手指，干得更欢了。我擦干净了楼壁，又去擦玻璃，这挡风玻璃虽然警察叔叔经常擦，但地处大街旁，天天有掀起的尘土，排放的废气，没过几天就又脏了。擦这里的玻璃可比教室难多了，擦花了就会给警察叔叔观察过往的行人和车辆带来麻烦。因此，我十分仔细地擦着那上面布满的灰尘，生怕留下一个污点，一丝痕迹。由于精神集中，手也不觉得冷了，袖口全湿了也丝毫没有察觉，直到擦干净了为止。最后，我们告别了警察叔叔，迎着刺骨的寒风走回家去。
【评析】
这篇文章选材好，新颖，真实。在社会生活中，交通警察的工作十分重要，牵动着千家万户，为了首都人民的生命安全，他们在这*凡的岗位上，无私地奉献着，在学济南交警的活动中，他们的工作更加出色。小小的岗楼是警察叔叔工作的地方，为叔叔们献上一片爱心，是每个少先队员的心意，因此，擦岗楼是一件非常有意义的事。
文中的另一特点是小作者在叙事中，通过描写天气的寒冷，表达我的感受。突出了在寒风中擦岗楼的艰难，表达了“我”对警察叔叔的热爱，突出了文章的中心。
有一首歌在我的心中一直在回荡,有一首歌在不断地震撼着我的心灵,有一首歌始终激励着我向前走……那首歌叫《阳光总在风雨后》,这首歌给了我许多人生启示。“人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有;难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头……”
是啊，漫长的人生路中，又怎么会凡事都一如既往，一帆风顺呢?人们总是希望过着春风得意的日子，但这是不可能的。而当生命的车轮在一次次经历挫败后，才会更加稳重，才能驶向成功的彼岸。
大发明家爱迪生，他在火车上卖报挣钱。但为了做实验，他恳请列车长给他一节车厢。一次，不小心让化学物品摔落到地上，引起了火车爆炸。为此，列车长把他的一只耳朵打聋了。他并没有埋怨，仍继续他的发明。李时珍走遍了大半个中国，自己发掘，自己尝药，历经千辛万苦才写好了传世名作《本草纲目》……这都是经历了一次次挫败，才使向成功的呀!
说完远的，就拿*的我们来说。我们常常会因遇到一两条稍难的数学题而想得头爆，作为学生的我们，难道就这样放弃了，不去想了吗?这可是不允许的。即使是很难，我们的知识不能解决，我们也要尝试的做下去。这道数学题，就是我们所要说的阻碍，只有毫不放弃，继续向前，才会胜利在望，也就是“乌云上有晴空。”
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”这首歌告诫我们，只有你经历了风雨坎坷，才会见到希望。
记得刚上一年级的时候，妈妈经常对我说：“成瓴啊，姑奶奶是医生，你在学校不管干什么，她都能从显微镜中看到，所以你上课不能开小差，如果哪天姑奶奶打电话来告状，妈妈会揍你的。从那以后，我变得特别小心，上课认认真真地听，下课了也不出去玩，在教室里看书，好好表现表现，生怕做错什么事情被姑奶奶看见。
正因为这样，我对显微镜也越发好奇，总想看看显微镜里究竟能不能看到学校。上二年级那年的春节期间，正好我过生日，我便嚷着让姑奶奶把显微镜带来让我看看姑奶奶说：“显微镜的确能看到你们学校，能看到你的一举一动。”“你真的能看到我在学校里的情况啦?”我紧张地问道。姑奶奶说：“你下课也在看书，是不是?”“嗯!”哇，显微镜真的好厉害哟，我心里默默地想着。
晚上，吃蛋糕了，我简直没有任何心思在去想吃那漂亮的蛋糕，“傻孩子，显微镜只能看到细菌，根本不可能看到你们的学校。”“那你怎么知道……”我不解地问道。“还不是耿军告诉我的?”“噢，原来是那家伙!”我恍然大悟，抓起一快蛋糕往嘴里塞，我立刻就变成了一个大花脸。现在，我上三年级了，不和耿军同班了，我再也不用愁了，可是妈妈又告诉我说，老师经常给她打电话，所以，现在我还是小心翼翼的，偶尔的一天，老师问我家的电话号码，啊?妈妈又说谎话了。
从小我就知道说谎的孩子不好，会被大灰狼吃掉，可是想想妈妈的谎言，那可是善意的呀，她也真够用心良苦的了。我决心以后更加自觉地，努力地学*，来回报妈妈的良苦用心。妈妈!女儿让您操心了!作文
今天，老师在班上泡了胖大海。
以前，我听都没听过胖大海，更别说见过了。所以当课堂上第一次看到它的时候，我很惊讶。在想像中，胖大海应该像葡萄干一样大小的东西，就像妈妈经常炖汤的枸杞一样，结果它竟是一个大红枣大小，黑黑的东西――看起来不太好吃！
胖大海的身体凹凸不*，像椭圆的红枣又像橄榄。外表颜色是深褐色的。展示时，胖大海干巴巴，摸起来硬邦邦的，满身皱纹。闻起来还有点中药味，有点臭，外壳很硬。
当老师把几个胖大海投到装有开水的透明玻璃杯里后，一开始没什么反应。过了大概五分钟后，从外表看，胖大海的外壳好像变得更柔软了。而且它的头上一下子破了一个小洞，长出了一朵朵棕褐色，像棉花糖一样的东西。一开始，棉花糖像硬币大小，看起有点像人的大脑，千沟万壑的。过了一会儿它又长大了点，再过了一会儿，它是原来的两倍了――没多久它已经是原来的好几倍了！整个水杯的颜色也从透明变成了褐色的，似乎整杯都是胖大海了！真是太神奇了！这么小的'一颗东西居然可以变成那么一大杯的带有药效的水！同学们围在老师身边，大家都很好奇：怎么会变成了这样？但老师并没解答，估计是她也不知道，或者知道也不告诉我们，让我们自己去查资料。
泡好胖大海之后，老师还让我们品尝了一点泡了胖大海的水。我尝了一下味道，有点苦又带点甜。 “胖大海是一种中药，治疗咽喉疼痛，咳嗽和声音嘶哑，还能润喉清肺……”同学边一边喝，老师就在一边介绍。
“看起来黑乎乎，好像没有什么作用的胖大海原来可以治那么多病呀！”看起来，以后可不能再像今天那样“以貌取人”了。
小利，他长着一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴。
你们知道他为什么是我最熟悉的人吗？让我来告诉你们吧！其实小的时候，我就已经认识他了，我天天和他玩，成了形影不离的好朋友。
有一次，我去他家玩，他家门口是河边路，有很多竹子。我们在门口玩着玩着，我一不小心，被竹叶刮伤了，顿时，鲜血直流，我大哭了起来。小利看见了，急忙跑上楼去拿创口贴和一盆温水，然后再跑下楼来，把我的伤口清洗干净，贴上创口贴。“没事了，我们又可以玩了”小利温柔地说。顿时，我感到一股暖流流进我的全身。从这里，看出他不但聪明，而且乐于助人。
你们说，这么好的同学，我能不喜欢他吗？
“书虫”王丽 她叫王丽，今年10岁，读小学三年级。她有着不大的眼睛，高高的鼻梁，一张爱说爱笑的嘴，个子不大高。别看她胖乎乎的，脑瓜并不笨，灵着呢！
朋友们给她起了个雅号“书虫”。说起这个绰号，还有一段来历呢！
她特别爱看书，整天捧个书啃个不停。有一次，都九点了，她还在看《科学金钥匙》。爸爸再三劝她睡，她不肯，说：“把这篇文章看完吧！”爸爸无可奈何，只得答应。她贪婪地看了第一篇，又津津有味地看起了第二篇、第三篇竟弄得爸爸在她的床边睡着了！
——穷人作文600字合集十篇
早晨，晴空万里，微风轻轻地拂过海岸，拂过白色的帐子，透过白色的纱帐，隐约露出了七个孩子的身影。他们睡得是那么香甜，嘴巴微微上扬，嘴角还有一点水迹，白色的睡衣穿在身上，他们就像天使一样。
丈夫已经出海捕鱼，妻子桑娜正忙着做粥给孩子们吃。
过了不久，粥已经做好了，桑娜来到了床前，望着这七个熟睡的孩子，桑娜轻声地到每一个孩子的耳边轻声地呼唤：“起床啦！孩子们，香喷喷的热粥，等着你们喝呢！再不喝就凉了哦！孩子们睁开了他们的眼睛，爬下了床。用海水洗脸、漱口，紧接着就吃早饭去了。
餐桌上，七只碗、七个勺子，每个孩子的碗里都只有那么一点。虽然少，但是孩子们仿佛吃出了甜蜜的味道，吃出了幸福的味道，还吃出了爱的味道。他们吃得是那么津津有味！
饭后，孩子们来到海边，做着不一样的活动：有的孩子在海边吹风，闻着清新的海水味；有的坐在沙滩上，感受着海浪拍击着岩石，渐渐爬上自己的小脚丫，刚想抓住，却又跑了回去；
有的在海岸边抓螃蟹、摸鱼，寻找着被海浪冲上来的贝壳，可是没等他们找着，贝壳又被海水冲走了，还有的在海上嬉戏，溅起一朵朵浪花，仿佛还不够，他们又在沙滩上留下了一串串稚嫩的脚印……每一个孩子的脸上都绽放出花儿一样的天真无邪的笑容。
午餐吃的是黑面包，桑娜一边切着面包片一边对七个孩子说：“孩子们，吃午饭啦！赶快去洗一下手，再把脏兮兮的脸也洗一下吧！”原来，他们的脸上都是沙子，手也都是泥巴，远处看就像七个泥孩子呢！
洗好，吃好，很快就到了晚上。劳累了一天的孩子们又天天地进入了梦乡了。
寒风呼啸，汹涌澎湃的海浪拍击着海崖，溅起一阵阵浪花。
那天，渔夫家就多了两个孩子。生活并没有改善，而是更艰苦了。渔夫依旧每天起早贪黑，驾着小船出海，晚上很晚才疲惫不堪的回来；桑娜依旧每天打扫屋子，做饭，照顾七个孩子。不过还好，七个孩子都很听话，乖巧、懂事，尤其是西蒙的两个孩子，聪明、能干，渔夫和桑娜也看到眼里，疼在心里。
转眼间，七个孩子三个上了小学，四个上了高中，小学他们听老师的话，努力学*，成绩优秀！大的四个孩子在重点高中里，成绩也是很优异。
“妈，我们回来了！”桑娜的四个孩子说道，桑娜问：“今天高考的分数看到了吗？”桑娜的四个孩子依此说道：看到了，妈妈，“我678分”“我589分”“我601分”“我581分”，桑娜顿时激动得哭了。因为她的四个孩子都能上名牌大学，个个都是人才。但是脸上马上又多了一份忧愁，可能因为家里经济条件差，拿不出来这么多学费钱。桑娜心想：该怎么和丈夫商量七个孩子同时上学，拿不出这个钱，怎么办呢？“在想什么呢？”渔夫突然出现在桑娜的眼前问道。“哦，是你回来了？”我想告诉你个好消息和一个坏消息，你想先听那个呢？渔夫说：“先听好消息吧”“咱们的四个大孩子都考上了重点大学！”渔夫说：这是好事啊！桑娜说：“坏消息是咱们没这么多钱供她们读书呀？渔夫说：我有办法“咱们可以用养老金！咋们可以贷款，咋们可以卖鱼船，总之我们可以想办法。”
七年过去了。四个大孩子都成了国家的栋梁之才，三个小孩子，以哥哥姐姐为榜样，也都考上了好大学。桑娜和渔夫家再也不缺钱了，每个孩子的工资，除了留给自己生活费之外，都交给桑娜夫妇掌管，还在大城市给二位老人买了一栋大房子。一到周末，都带着好吃的回到家，高高兴兴的共进晚餐，其乐融融。
左邻右舍的人，都羡慕桑娜这么一大家人的快乐幸福。知道他们的过去后，对他们更是敬佩和赞扬。
十年过去了，桑娜家还是过着清贫的日子，但他们从未抱怨过。孩子们也都长大了，一起跟着渔夫去打渔。
一天，渔夫和孩子们拖着一条还算大的鱼回家了。桑娜见了高兴地说：“太好了，我都不记得几时打过这么大的鱼儿了！”大儿子也很激动，说：“没错妈妈，这鱼虽然不算太大，但特沉，我们七个孩子合力才把它拉上来呢！”桑娜看时候不早了，便拿起刀走到鱼的身边，说，“不管怎么着，有条鱼就足够了，今天我给你们做鱼汤。”说完，桑拿熟练地运用刀法剖开鱼腹，顿时，桑娜的嘴变成了“o”型，因为桑娜看到鱼肚里有几十枚金币，这是从来没有的事情，再说几十枚金币对桑娜一家来说是个不小的数目。渔夫和七个儿子见了也顿时变了脸色……。这天，桑娜一家全都是带着疑问上床休息的。晚上，桑娜做了一个梦：上帝告诉她这些金币都是上帝送来的，因为桑娜一家的善良感动了上帝，上帝想帮助桑娜一家过上有钱人过的日子，给桑娜一家送来了肚子里有金币的鱼，让安娜一家不要有顾虑地用吧。
从打那之后，渔夫一家捞上的每条鱼，无论大小都会吐金币，然而桑娜觉得：他们并不需要太多的钱，，有太多的钱根本没用，他们那儿那么荒凉，没有集市，有钱也派不上大用场，钱多了心便不安，他们一家只想幸福快乐。所以桑娜和渔夫商量之后认为：一家人只要幸福便足够了，幸福就是大人们的*安，孩子们的快乐，他们喜欢出海打捞，勤勉的生活才是他们想要的，他们一家有一艘牢固的船，有一张结实的网就足够了。于是渔夫到很远的地方买来了一艘坚固船和一张上好的网，然后把剩下的所有金币和会吐金币的鱼儿抛入大海，并祈求上帝把金币送到那些更需要帮助的穷人们那里，让穷人们都过上好日子。
从此，桑娜一家又过上了清贫但很幸福的生活。
渔夫看见两个满头金发的孩子，紧皱着的眉头终于舒展开来，脸上露出了久违的笑容。忽然，他像下决心似的向桑娜说：“我明天要去深海捕捞更多的鱼，这样才够让大家都吃饱！”桑娜含泪点头。
第二天，渔夫拖着桑娜刚补好的渔网，迎着风浪驶向深海，在一块较*静的海面上撒下渔网。刚开始，捞上来的鱼都只是能做鱼汤的小鱼，到第四次的时候，渔网突然加重，渔夫以为有大鱼，就用尽全身气力使劲拉，直到渔夫摔倒在船上，渔网才被拉上来。渔夫一边抚摸着疼痛处一边站起来，解开渔网，突然，他发现渔网里有一个伤痕累累的年轻人，软软地倒在地上。
“噢！这是谁，怎么会在我的`船上？”渔夫惊叫道。
他蹲下来观察那个年轻人，一直在昏睡当中，身上被礁石撞得表一块，紫一块。渔夫发现年轻人还有活着的迹象，自言自语道：
“嗯，是个问题，算了还是先把他带回家医治吧！”
渔夫把船驶回了岸边，费了好大的劲才把年轻人拖回岸边。他叫来桑娜帮忙。
“怎么啦？”桑娜看见年轻人，诧异地问渔夫：“他是谁？怎么会昏迷不醒？”
“他是我在海上救回来的，我们先把他弄醒吧。”渔夫担心地说道。
渔夫和桑娜合力，帮他用药擦好伤口，做了心脏按摩，年轻人才醒了过来。
“这，这是哪？我怎么会在这？”年轻人苍白无力地问道。
渔夫扶年轻人坐好，向他说明了原委：“我邻居西蒙死了，我们收养了她的孩子，无奈，只好到深海打鱼，没想到倒把你给救了。”
“什么？西蒙？她是我失散多年的姐姐！她死了？怎么回事？”年轻人悲叹道。
“唉，世界真小，不过西蒙的后事我们已经办好了，至于孩子，我们也可以把他们养大的。”渔夫苦笑道。
“实不相瞒，这几年我自己做生意，家产也挺雄厚的，该报答你们什么呢？”年轻人琢磨着。
后来，年轻人在海边给们盖了一座房子，渔夫一家人幸福地生活着，过着天使般的日子。
“啊！你已经把他们抱过来了！”渔夫说到，“唉，我们以后的生活肯定会更艰苦。”
之后的日子，渔夫从每天打三次鱼，到现在每天打四次鱼，而桑娜也为了孩子们的美好生活，缝补衣物来贴补家用。日子就这样一天天过去，渔夫夫妇过着劳累确幸福的日子。直到那一天……
俄罗斯上又爆发了战争，导致村庄的房屋倒塌，所有人都无家可归。其中，也包括渔夫和桑娜，还有他们的七个孩子，都被迫流浪在大街上。
天上下着鹅毛大雪，“彭，彭……”饿了三天三夜的桑娜一家都一个个倒下，渔夫也坚持不住了，唯有桑娜凭借着过人的毅力没有到下。但，当她看到渔夫也倒下的时候，自己也不甘地倒下了。
雪停了，桑娜醒来了，从布袋中掏出仅剩的半块饼，准备吃下去。“我，我快不行了，我需要吃东西。再不吃我就饿死了。”桑娜心里想着，想着想着就要把手里的饼吃掉，但她又转念一想“如果我把饼吃了，那孩子们吃什么，渔夫吃什么……如果我不吃，那我怎么办？”
桑娜正想着，就听到了一道声音，“好心人，救救我吧，我已经四天没吃东西了。”此时，有一位衣衫褴褛的`老人走了过来，向桑娜讨食。桑娜看他可怜，就不假思索的把手中的饼给了他。
老人走后没多久，渔夫就醒了。当渔夫问起饼的去向时桑娜坑坑洼洼的回道：“刚才，有……有一位老人，我……我把饼……给他了。”渔夫听后回答道：“没事，我们总能熬过去的。”
过了几天，桑娜又遇到了那个老人，才得知老人其实是一位富翁，为了寻找一位善良的管家才扮成乞丐的。老人询问渔夫是否做他的管家，渔夫答应了。
从此，桑娜一家过上了幸福快乐的生活。
桑娜放下手中正在缝补的破帆，拉开了白色帐子。七个熟睡的孩子那恬静的小脸在摇曳的灯光下，显得十分可爱，他们睡得又甜又香，脸上还带着一丝丝甜美的微笑。
桑娜想着想着，对丈夫说；“你说这可怎么办，我们拿什么给他们吃，要知道……”说完，两手掩着脸，失声哭泣起来，渔夫沉思了一会儿，拍了拍桑娜的肩膀温柔对她说；“没事的，我以后出去多打一点鱼，你在家做家务。如果，实在不行，那我们就少吃一点，让他们吃饱……”
第二天拂晓，渔夫像以往一样迎着海雾出海了，桑娜远远望着出海的丈夫，魁梧的背影，把两手放在胸前，默默的'祈祷着，“希望今天风*浪静，一切顺利。”从此以后，渔夫每天早出晚归，很少在家陪桑娜和孩子们，而桑娜，不但在家照顾孩子们和做家务，有时候还要帮别人洗衣服补贴家里，日子虽然艰辛，但渔夫和桑娜从来没有抱怨和后悔过。
一转眼20年过去，七个孩子已经长大**了，时间太淘气了，却早早的就在桑娜和渔夫的头发印上白发。桑娜从邻居西蒙那里抱来两个孩子，也在桑娜的悉心照顾下长成了英俊的少年。
七个孩子已经长大了，离开这个温暖而舒适的小屋，但桑娜抱来两个孩子却放弃了远大的前程，留下来照顾当年养育他们夫妇俩。
西蒙的两个孩子很勤快，总是帮着桑娜扫地，收拾家务，学着补渔网，每天和渔夫出去打鱼，晚上回来与桑娜一起吃饭，日子一天天的好起来了，但桑娜始终不忘那些帮助过他们的邻居，常常给那些穷苦的邻居们送鱼，送菜。
洁白的、缀着补丁的帐子，被轻轻地拉开了，此时，昏黄的灯光透了进来，映照着七个丰满的，略显红润的脸蛋，看起来是那么娇小可爱！其中，两个头发金黄的孩子，正卧在铺子上酣睡着，看起来是如此安详，让人不忍打破这难得的和睦。
渔夫的嘴角渐渐漾起了慈爱的笑容，拉帘子的手僵了僵，又轻轻地松了开来，转头对着桑娜说：“原来你已经把他们抱过来了，做得很好！桑娜。”桑娜也会心的笑了笑，侧头深情地注视着帘子：“也是两个可怜的孩子！西蒙早早地走了，丢下了他们……”随即收回目光，略带玩味地说：“这下倒多了两张嘴，往后可有的忙了！”说完，站起身，接过渔夫手上的网，看了看了上面的大窟窿，不动声色的坐下来，操起布料，便埋头补起渔网来。
渔夫坐了下来，拿起桌上的黑面包，胡乱啃了几口：“硬着头皮，我们总能熬过去的！”桑娜没有回答，仍旧干着手里的活，过了好一会儿，她抬起头，丈夫已经躺在床上睡着了，温暖舒适的屋子里，她顶着满脑的睡意，硬是将渔网补完，才去休息。
屋外依旧寒风呼啸，巨大的海浪拍打着海岸……
次日，当桑娜醒来时，丈夫已早早地出海去捕鱼了。身旁传来阵阵喧闹声，七个孩子互相打闹成一团，显然，他们完全没有在意那两个孩子的突然出现，相反，对他们很是友好。看着他们和气融融地打闹，桑娜欣慰地笑着，起床便开始了忙碌的一天。
往后的每一天，渔夫总是早出晚归，桑娜也整天做饭洗衣，缝缝补补，照顾七个孩子，到了晚上，就为丈夫接风洗尘。虽然忙碌，但是他们很幸福，这就足够了！
“看，他们来了。”桑娜拉开窗帘。
窗帘的一角露出来，露出两个金色头发的小脑袋。他们睡得很香。
“原来，你已经把它们带来了！”渔夫有点惊讶。
“我想你不会答应的，这五个孩子已经够你吃了……”桑娜沉默了。
“桑娜，你做得很好。这些孩子怎么能和死者呆在一起？你做得很好！”渔夫看了桑娜很长时间，然后笑了。
“只是，我们家……”桑娜无奈地叹了口气。
"我知道我们可以更加努力地工作来维持这些孩子的生活。"渔夫沉默了一会儿。“不管你有多苦，你都不能伤害孩子。这孩子是无辜的！”
渔夫和桑娜围着孩子睡着了。这个小房间非常暖和。
第二天，渔夫早早出去抓鱼。
桑娜的五个孩子醒来时，面对这两个陌生的孩子，他们有些矛盾。
多生两个孩子，食物越来越少，我每天都吃半饥半饱的食物。孩子们抱怨道，“这个家庭已经够穷了，现在又有两个孩子了。这是真的。”“妈妈的决定太错误了！为什么要收养他们？”孩子们总是团结起来跑。虽然桑娜总是教孩子们不要欺负他们，但孩子们还是很讨厌他们。面对孩子们的排斥，他们的兄弟们总是躲在角落里。
那天，听了母亲的解释后，孩子们意识到他们太穷了。他们开始到处照顾他们。孩子们拿着黑面包，偷偷塞到他们兄弟的手里。他们在海滩上没什么可玩的。
渔夫和桑娜看到了，都如释重负地笑了。“孩子们，长大了！”
几年后。
这片海洋将被开发和利用。渔夫也被赶走了。他不相信，于是去找他们争论。他没有寻求正义，而是被打了。孩子们看着他们的父亲被欺负，但他们感到无能为力。
他们的立足点会在哪里？这些日子什么时候结束？桑娜无助地看着黑暗的天空空，重复着胸前的十字架。
西蒙的秘密永远是秘密......
凌晨四点，渔失补好网，出去打鱼了。海面不再是寒风呼啸，汹涌澎湃了，则是凉风羽，风*浪静。
六点钟，渔夫回来了。双手抓住渔网往屋里一提，许多新鲜、肥美的鱼展现在眼前。桑娜二话不说，马上拿了几条最肥的鱼去厨房，过了许久，许多样式的鱼便摆在了桌上。孩子们醒了，好象是被香味惊醒的，孩子们飞快跑到桌旁，拿起筷子就吃，只有西蒙的'两个孩子坐在床上，望着香喷喷地鱼。
“来，孩子，过来吃鱼吧。”桑娜边说边把两孩子抱上了餐桌，找了两块最好吃，又没有刺的喂给那两个孩子，他们马上就津津有味地吃起来……。
吃完早饭，孩子们去玩儿了，只有西蒙最小的孩子坐在椅子上，脸色发青，一动不动，桑娜正要去问孩子怎么了，孩子忽然吐了起来，晕倒在地，不醒人事。桑娜吓地脸色苍白，他马上去摸孩子的头，啊，好热。“丈夫……丈夫……”。桑娜高声喊道。“怎么了?桑娜。”“西蒙的小儿子晕倒了，得赶紧送医院。”渔夫听了，连鞋也顾不上穿，就抱着孩子往医院的方向飞奔。
到了中午，丈夫还没有回来，桑娜忐忑不安地想：“他没穿鞋，从这里到医院的路是由碎石铺成，他的脚……都过了这么久，丈夫还没回来，是不是孩子出了什么事，还是丈夫在路上……噢，我想不下去了。”
“砰”地一声，门开了，渔夫走了进来，背上背着小孩，“嘿，我回来了，西蒙。”渔夫说话带着高兴。“孩子怎么样?”桑娜隐切地问。“没事，只是感冒，不过刚才，可把我吓坏了。”桑娜的目光移到渔夫的脚上，见他的脚上有好几道血口子，显然是被石头划的，鲜血还在往外流。桑娜不禁心疼地问：“你的脚……”，“没什么大不了的，桑娜，只不过看病卖药花了许多钱，我打了借条，不过也不要紧，以后可以慢慢还。感谢上帝，孩子*安无事”。
晚上，桑娜做了一顿盛的大餐来庆祝这次孩子的*安无事，吃完饭，孩子们就香甜地睡了。
“嘿！桑娜，我还以为你不愿意把西蒙的两个孩子抱回来呢！”渔夫又惊又喜地说道，但他又皱起眉头，用沉重的语气说道:“但我们必须得过着更艰难的生活了，但我们总会熬过去的。这两个孩子也听可怜的，这么早就失去了母亲，哎！”
桑娜听后，用慈祥的眼望着那两个孩子，同情的说:“嗯，你说得对，这两个孩子的确很可怜，我们要对他们像对待我们的孩子一样”
渔夫和桑娜同时将目光转移到两个孩子身上，又是一阵沉默。
这又是一个寒风呼啸的夜晚，桑娜坐在火炉旁边补着一张张破了的雨网。屋子里还是那么的干净，食具在干嘛搁板上闪闪发亮，炉子里的火还没有熄。古老的钟发哑的敲了十下、十一下......渔夫还没有回来。桑娜倾听着风暴的声音:“他现在在哪儿，上帝啊，保佑他，救救他，开开恩吧！”她一面自言自语，一面在胸面画十字。
忽然，门吱嘎一响，渔夫回来了，魁梧黧黑的'渔夫拖着湿淋淋的鱼网说:“嘿！桑娜，我回来了，你看我今天捕了多少鱼”说罢把鱼举起来。
——以突破为话题800字作文合集十篇
我们的人生需要不断突破自我，才能让自己达到顶峰，才能足够充实。如果我们只是在前人帮我们定好的那条路上行走，那么我们将会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的人生高峰。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自己，需要能力的.培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不*了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在*路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？
我们的人生需要突破自我，不断寻求前进，直到我们抵达人生的高峰！
没有人生来只做一件事。数学家和医学家同时发现一个生物学定律的事件在历史上确实存在。“跨界”原来一直都存在着。如今，影视演员、主持人做歌手登台献唱，是电视台给了他们一个*台去发现全新的自己；作家、演员当上导演，将自己的故事搬上荧幕，是用自己本身的优势更轻易地获得成功；而弃医从文、投笔从戎，又让自己的人生发生了180°大转弯——得到新的开始。
无论是“顺水推舟式”，还是“黑白颠倒式”的跨界，都在一定程度上实现了突破。人生之精彩，在于其唯一性，也在于其进步性。每个人都有他的长处，多多少少会有；有的没有，只是还没有被发掘——譬如曾是大学英语老师的马云，或许未曾料想自己会成为如此杰出的商业大亨吧。跨界，就是从熟悉到陌生，亦是以实践使人生得以进步和突破的一大法宝。也许，那个地方才最适合你。
因此，要敢于跨界，敢于突破。我认识一个朋友，他体育很好，但音乐成绩极差。一次我问他：“你怎么都不唱歌？”他回答略显羞涩：“不会唱歌。”可事实是，我曾无意中听他哼过旋律，他或许无心为之，但着实让我明白：他绝非不会唱歌，而是不敢唱歌。他的确在体育上胜过别人，但这并不代表他的音乐一定会输于体育。他从没有过尝试，自然也就没有机会去发现。跨界面临的阻碍，勇气占了一大部分。他也许会在有一天开窍，也许一辈子不敢唱歌。相比《跨界歌王》为明星们提供了极佳的机会，生活中的大多数人，需要自己去创造机会。千里马众多而伯乐难寻，许多人才无法真正认清自己，自然连自己的潜能是什么都无从发掘了。
然而，突破又不等同于走向成功。马云或许会一败涂地而倾家荡产，我的那个朋友也许真的不适合音乐。而现实中，软件开发商欲在手机市场上占得一*之地而一败涂地的事情时有发生。做了根本不适合自己的工作，走了根本不适合自己的道路，还求什么成功呢？只会赔了夫人又折兵。这就又需要我们能够正确地认清自己。如果把“跨界”理解成“新衣服”，那么“认清自己”就是“正确的'搭配”。如何搭配得当，决定了真正发挥自己的潜质的可能性。骐骥用去犁地，那是大材小用；良牛拉上战场，还不如等死。
跨界，是一场人生的旅行，引我们去往一个完全陌生的地方生活。或许会因为语言不通而深陷泥潭，但或许也会遇到故知而感激涕零。跨界，是向着前方的人生大踏步，但谁说不能回头？走错了路，掉头就走！要是没有发现全新的自己怎么办？回来收拾收拾行李，再出发。
两者之间在失败前倒地，比不上把失败作为取得成功的突破口。
其中数学考试的考试成绩出来，当我们见到考卷上的成绩时，全身上下血夜猛然逆流，一股塞气直追我的额头。我难以想象的看过几次，不容易是就改了吧？我使劲揉了揉眼睛，又将双眼轻轻地闭上，歇息一会，再看，可還是那极其晃眼的成绩。我怎么可能才考89分？正脸不对三个空，或许是算错了吧。我怀着最终一丝希望，就如落水的人竭力要想把握住唯一的救命草一样，把考卷翻来到后边。
首先看第三页，*时我非常容易丢分的数学计算题沒有失分，很有可能是算错了，我心中的希望又发展壮大了一倍。可当我们见到第四面时，猛然愣住了！我竟然错两条简答题。那不久冉冉升起的希望迅速便消退的无声无息了。
此次数学考试考试成绩针对我的严厉打击非常大，但是没多久以后社团活动课上的一幕，要我备受启迪。
在篮球赛社团活动里，有球技好的，也是有球技差的，有些人对自身这般差的球技不以为意，有的则下了信心要想改变现状。
我所属这一组里的差等生仅有零星好多个。在其中有一个人，球技并不是非常好，但她肯下工夫。
教师使我们训练行驶前上篮，很多人都斤斤计较，经常练上几回就溜号了，教书去管理方法男孩子的情况下，其他人都去歇息了，可她仍在训练。一次，不进，2次，仍不进……可她再次浑汗伤怀的`训练，直至进了第一个球时，她才喝过一点水，休息一下，再次训练。
看见她固执的影子，我突然搞清楚：失败并不恐怖，如果我们悲剧碰到了失败，比不上把失败作为取得成功的突破口。想起这儿，我对自身的考卷已不心寒，只是具体分析了一遍，找到不正确缘故。我想用牢靠的勤奋向取得成功渐渐地挨*，我想在失败的突破口里把握住那一缕希望的光辉……
坚信，成功的花儿会在附*等着我。
人生中的技能并不只限于唱歌、跳舞，还应具备一些特殊的技能，比如“突破”，这个技能可以帮助我们在逆境与困难中杀出重围，从而向成功迈一大步。
那阵子我刚入初中，成绩从小学的中上水*直接下降至中等。我对老师所讲的东西可以说是一窍不通，所以父母很着急，我也很着急，但更多的却是无奈与绝望。
情急之下，我只好向班上的学霸请教学*方法与答题要点。可他只是不屑的说了句：“和你说了有何用？像你这种学渣，连高中上不上得了都是个问题。”我听了后，心中一团火窜上来，拳头紧紧握住，很想打他。但这是校园，我这样想着。我朝他笑了笑，扭头就走，走的过程中，我一直想着他说的话，心中涌起一股酸涩，鼻子有些胀痛，眼睛情不自禁的闭上了，几粒豆大的泪珠，落了下来，抵在脏乱的衣服上。
回家后，我又回想起他说的话，心中又有一团火冲上来。我越想越气，于是我做出了一个重大决定——认真学*，完成作业。我当晚立即开始学*看书，但是一尝试我才发现，学*一点也不容易。于是我又准备放弃了，差就差吧，反正能上个职高就行。但是我一想起他说的话，心里就忍不住冒火，难道我就是一个自甘堕落的人吗？我就不能突破自己一回吗？不行，我要打倒你！考上高中！这样想着的'我，顿时来了精神，一直复*到11点才睡。以后每次我想放弃时，我就鼓励自己，突破自己，打败他！
到了考场上时，只见他斜视着我，嘲笑道：“这次准备考第几啊？倒数第一获第二？哈哈哈！”他周围的人也跟着他笑，我故作自嘲道：“哎呀，忘了复*了，肯定考的很差。”他们又说：“你就没考好过，还想用复*补上来？做梦吧！”说完他们走进各自的考场，我也笑笑坐在了座位上。等到公布成绩的那天，他彻底傻眼了，他怎么也没想到一个学渣居然考上了年级前一百？而他这次去只考了年级两百几十名。我走到他面前，故作骄傲的说道：“哎呦，学霸考那么差，连一个学渣都不如呢。”他怒视着我说：“你别骄傲，以后还有很多考试呢！”我又笑了笑，离开了。
人生中可以有的技能有很多，但必备的却是突破，它可以帮助你超越自己，度过难关。你也可以突破自己，像我一样，加油！
爱因斯坦说过，“走在别人的脚步上的人，永远不会留下自己的脚印”。在人生的旅途中，我们需要创新。
如果你走在别人的脚步上，你将永远走在别人的道路上。
你永远不会忘记著名发明大王爱迪生的故事。在那个没有灯的夜晚，人们只能点蜡烛，在微弱的烛光下工作和学*。勤奋好学的爱迪生突发奇想：也许他可以发明一些东西来改变这种情况。带着这种对发明的好奇和对知识的.热爱，他开始了探索之路。他一次次的失败并没有让他气馁，反而给了他前进的动力，激发了他的斗志。有多少人劝他放弃，不要再浪费时间，有多少人在看到他一次又一次的失败后嘲笑他。经过人们的嘲笑和无数次的失败，他成功了。世界上第一个电灯泡亮了，在黑暗中发出耀眼的光。爱迪生还获得了“发明之王”的称号。
爱迪生很幸运。他敢于突破自我，勇于创新。是他让人们在夜晚生活在光明中。如果爱迪生和其他人一样，愿意在黑夜里忙碌，对当时的环境感到满意，那么电灯就不会发明了。可能今天一个晚上还是要安安静静的学*工作吧。爱迪生用实际行动告诉我们，生活需要创新，科学需要创新。
没有巧合。鲁迅，中国伟大的思想家、文学家，生活在黑暗的封建社会，从小受封建思想的压迫。然而思想先进的鲁迅却没有被束缚。他知道，如果他想拯救中国，他必须首先**中国人民的思想。然而，在当时的中国并不容易，但意志坚定的鲁迅并没有退缩。他知道作为一个中国人，他要肩负起保卫国家的重任，于是一场轰轰烈烈的“白话文运动”就此兴起，鲁迅作为“白话文运动”的后起之秀，在当时受到了很多封建人士的压迫。无论是精神上还是物质上，他们或多或少都受到了迫害，但我们的鲁迅怎么可能轻易被打败呢？他顶住封建世俗压力，创作了大量文学作品，如《彷徨》01《呐喊》。这些作品，就像鲁迅手里的一把剑，用来分析封建社会吃人的封建制度。鲁迅以他的“白话文运动”开启了思想**运动，**了人们的思想。鲁迅很勇敢，他是封建社会敢于反抗的一员，也是“白话文运动”的发起人。
生活在封建社会的鲁迅是不幸的，但他敢于反抗，拿着手中的“利器”与封建社会作斗争。
创新就像一扇紧闭的门，需要我们去打开。你会发现很多，勇于创新，你会知道很多。只有勇于创新的人才是生活中的强者。
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈，项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的'美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心;其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢?
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不*了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在*路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢?
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
山间的雨淅淅沥沥地下着，让整个山村显得湖色空蒙，绿意盎然。窗外藏着的细缝里忽然溜进一缕风，将记忆拉的绵长。愿那香不散，影依然……
中秋节时，只觉园中的月色更加明朗，我便也不顾一桌子客，执意要将桌子搬出，朦胧间，只见汤勺散落一地，灯光蒙上了阴影，突然间竟手忙脚乱，我摔门而出。
一片浑乱……
我向院中奔去，甩开了一切不满，赌气地蹲在一角，让眼泪在黑暗中静静流淌，风刮得更猛，打在我泪痕未干的脸上，越发生疼。黑暗笼罩着月亮，只觉得脊骨瑟瑟地发凉。落叶在我身后悄悄地飘，像鬼影般吱呀一声折落在缓慢步伐下。我猛地站起，吓得尖叫一声。
原来，站在我面前的是外公啊。他将一件大衣披到我的肩上，将我拉进了院中，什么也没说，只是静静地听着我啜泣，又不时仰望天幕中正在云层里穿行的月亮。外公的面庞比明月尚白，目光如秋水还清，全然没有责备我的意思。他用手拍了拍我的背，温暖瞬间透过血液的循环，流进我的心底，使我镇静下来，仰头赏月。
这景象宛如明月被禁锢了太久，忘了千里不留行的畅快，忘了来去的源脉，而突然被释放，唯留背后松山的清香。月华如水，心乱如麻。我看着明月似乎在笑世人苟求与他同乐，奢望一份本不属于自己的虚无的美丽。
这就是梦浸白了新月，才会有悲欢离合，阴晴圆缺。外公看着我忽然地笑了：“叫你来本就是希望你快快乐乐，**安安。你倒寄梦明月，*添一份惆怅。”外公似乎读懂的我，那笑声就像利剑般割破了我心中的'阴云，突破了沉重的枷锁，露出了一个久违的微笑。
在月光中，风也渐渐缓和下来，轻柔的抚摸起我的头发，沐浴着爱的月光。我看见外公的影子被拉得老长，长得融入了我模糊的视线。那就是我有力的靠山，雄伟的世界。
回到家中，我满怀愧疚，那尘封已久的感动之情被重新唤起，突破了我心灵的枷锁。
我重新坐回窗边，发现家中的月亮依旧很明亮。窗边的角落，原来更能独揽一天的月色。
在淡淡的时光中，将记忆安放于心一隅，那永不磨灭的身影在我记忆中永远地定格。心灵的突破，也更是爱的突破。
阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。
那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，与同学一起参加了学校的跳绳比赛。那时的我不敢相信，跳绳时总是跳的很少的我竟然被选上了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。
比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我多加练*。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我在楼下练*跳绳，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。浑身难受的'我又放弃了跳绳的念头。同学们的目光萦绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带病参加的。
选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒出冷汗，紧张蔓延着我的全身。随着一声哨响，比赛开始了，只见摇绳的同学摇的飞快，跳绳的和摇绳的默契的配合着，可我的身体状况并不怎么好，有种摇摇欲坠的感觉。此时我的耳边响起了体育老师的一句话“既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是找回了些许状态。尽管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃。迎着微风，闻着花香，我自信地昂头跳跃，不顾嘲笑，不顾疾病。成功离我越来越*，我的心也随之高昂。五十个，一百个，两百个……终于，随着一声哨响，比赛结束了。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。
当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。
一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。——题记
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的.赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！
——交往作文600字合集十篇
当我快乐的时候，是我的同桌和我分享我的成功和快乐。当我难过的时候，是我的同桌帮我解决问题，让我振作起来。当我取得成就时，是我的同桌告诉我不要骄傲，要谦虚。在和同桌交流的过程中，我们并肩成长，取得了共同的进步，互相帮助，改正了各自的缺点，使彼此更加完美。
当我7岁的时候，我第一次进入实验小学，成为一名小学生。同时，我也遇到了我的第一个同桌董悦。她是个非常安静的女孩，但我脾气暴躁，做事粗心大意。在后来的学*和生活中，她让我无处不在。一天，我们一起做作业。起初，我们还在说笑。但是过了一会儿，董越在准备把作业交给老师的时候，不小心打翻了我的墨水瓶。黑色墨水溅到了我的作业纸、手和白色衣服上。我突然变得愤怒。董悦见我生气了，急忙找了块布帮我擦作业纸和衣服上的墨水。但结果更糟。我作业纸和衣服上的'墨水越来越暗，我更加愤怒地盯着她。
对不起，我不是故意弄脏你的衣服，否则我会赔偿你的衣服。她一边说，一边控制不住地大哭起来。我不领情，心想:“哼！”当你弄脏别人的衣服时，你并不羞于哭泣。我生气地把她的墨水瓶扔向她，她的衣服立刻变黑了。我笑着说，“让你尝尝衣服被毁的滋味。”说完，我离开了她，回家了。晚上睡觉前，我冷静下来后，我仔细想了一会儿。人家已经道歉了，这不是故意的。我为什么要这么小气？我又开始责怪自己，也不知道董悦会不会原谅我，不知不觉中我带着深深的遗憾睡着了。第二天，起床后，我吃完早餐，去了学校。当我看到董悦在等我时，她拉着我的手，若无其事地向学校走去。在和我的第一个同桌交流的过程中，我学会了宽容他人。
同学之间交往，一定要守信用，说到做到，答应别人的事要努力去办，办不到的事不轻易答应人家。信义是交往的基础。
与同学相处要真诚待人，不骄傲，不“咬尖儿”，特别不要背后传话议论人。未得到同意，不能随便动用别人的东西，借别人的东西一定要告诉同学。阅读同学的书报，不要弄脏、不要撕破、更不要私自带走。同学之间发生矛盾时要多做自我批评，多要求自己，别人有错要耐心帮助，能原谅他人的过失。要宽容。
在与同学交往时要举止稳重、大方、行为适度。与人谈话，不要先拍拍打打别人或用手指点人家说话。不能当着一个同学面前与别人交头接耳，同时不要在别人单独谈话时凑上前旁听。自己讲话时注意离对方不要太*、尤其不能溅出唾沫来。走路时不要搭着别人肩膀走。在同学面前，特别是在女同学面前不要乱开玩笑，更不能恶作剧，同学间逢年过节、过生日送点小礼物也还可以，最好是自己动手制作，如贺年卡，生日卡等，但不要过份。在与同学交往中还要注重讲礼节。在妨碍别人时要立即改正，并说：“对不起”、“请原谅”；当别人妨碍自己，并表示歉意时要说：“没关系”；当别人给了自己方便和帮助时，要说声：“谢谢”；当帮助别人做好事、受到感谢时要谦逊地回答：“不用谢”，“别客气”；当你需要别人帮助时要用商量的口气说：“请”。礼貌是交往的桥梁。不讲礼貌就没法与人和睦相处，自己也会失去朋友。
我国古代大教育家孔子曾说过这样一句话：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”意思是说，独自学*而没有朋友，将是一位学问浅显，听不到太多东西的人。同学们要学会文明交往，广泛交朋结友。
当我快乐的时候，是我的同桌和我分享我的成功和快乐。当我难过的时候，是我的同桌帮我解决问题，让我振作起来。当我取得成就时，是我的同桌告诉我不要骄傲，要谦虚。在和同桌交流的过程中，我们并肩成长，取得了共同的进步，互相帮助，改正了各自的缺点，使彼此更加完美。
当我7岁的时候，我第一次进入实验小学，成为一名小学生。同时，我也遇到了我的第一个同桌董悦。她是个非常安静的女孩，但我脾气暴躁，做事粗心大意。在后来的学*和生活中，她让我无处不在。一天，我们一起做作业。起初，我们还在说笑。但是过了一会儿，董越在准备把作业交给老师的时候，不小心打翻了我的墨水瓶。黑色墨水溅到了我的作业纸、手和白色衣服上。我突然变得愤怒。董悦见我生气了，急忙找了块布帮我擦作业纸和衣服上的墨水。但结果更糟。我作业纸和衣服上的墨水越来越暗，我更加愤怒地盯着她。
对不起，我不是故意弄脏你的衣服，否则我会赔偿你的衣服。她一边说，一边控制不住地大哭起来。我不领情，心想:“哼！”当你弄脏别人的衣服时，你并不羞于哭泣。我生气地把她的墨水瓶扔向她，她的衣服立刻变黑了。我笑着说，“让你尝尝衣服被毁的滋味。”说完，我离开了她，回家了。晚上睡觉前，我冷静下来后，我仔细想了一会儿。人家已经道歉了，这不是故意的。我为什么要这么小气？我又开始责怪自己，也不知道董悦会不会原谅我，不知不觉中我带着深深的遗憾睡着了。第二天，起床后，我吃完早餐，去了学校。当我看到董悦在等我时，她拉着我的手，若无其事地向学校走去。在和我的第一个同桌交流的过程中，我学会了宽容他人。
琪儿：前几天我与小雪吵了一架，导火线就是因为我没给她作业抄。她是一个非常贪玩的女孩，肯定又是玩过了头，忘记写作业了!快期中考试了，我怎么能害她呢?我们是朋友呀!如果期中考试有这类型的题目，她又不会做，不就完了吗?希望她能够独立完成，不要去看别人的作业。
小甘：我实在不应该，前几天怎么能和琪儿吵架呢?难道就因为我的作业没有完成而琪儿没给我抄吗?我也太小肚鸡肠了，琪儿也是为我好呀!况且快期中考试了，她一定是怕我遇到相同类型的题目而不会做。贪玩让我与琪儿之间产生了矛盾，这个坏毛病我也该改一改了!
玲玲：琪儿与小雪是怎么了?一对好好的“姐妹”怎么不黏在一起了?难道“固体胶”过期了?好奇怪，让我去瞧一瞧!看来这最新消息还得让我玲玲去摸索啊!
琪儿：看小雪这几天孤孤单单而且闷闷不乐的样子，我心里很难过，毕竟我也有错，如果我辅助她完成了作业，这样她也不会挨老师批评，我们之间的关系也不会这么僵。但直接跟她说，又怕她不接受，还是写一封信向她道歉吧!玲玲那家伙清闲好长一段时间了，是时候该忙碌了。
小，：不知为什么这几天觉得好无聊，心里空荡荡的，好像少了什么东西似的，也许是少了琪儿吧!那份真挚的友谊就这样被我这个糊涂蛋给打破了吗?我还是给琪儿写一封道歉信吧!让玲玲给送去，毕竟她是我于琪儿的通信员嘛!可不能让她闲着了。
玲玲：今天琪儿、小雪都给我一封信让我送给对方。哎!当信客的就是要奔波呀，谁让我们是好朋友呢!
小，：我们之间的僵硬被友谊融化了。
琪儿：我与小雪和好如初了。
小雪就是我，琪儿是我最好的朋友。
秋天是落叶的季节，但我与琪儿都不约而同地采撷了“宽容”这片树叶，它使我明白，朋友彼此之间的宽容，可以种植出一个友谊的.春天。
宽容是丝丝春雨，能融化坚固的冰层，敲醒沉睡的爱心；宽容是萧萧的秋风，能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。
功能一：交往能使你的心理不断完善、进步。在你不断学*的过程中，免不了会犯错，心里总会有解不开的疑难。这时，交往鱿显得尤为重要了。记得份经在电视上看到过这么一则断闻，一个十五岁的江苏少年，自小父母离异，心灵受到重创，因而脾气很基赚，常殴打同学，他从不与别人交往，丈母的劝解全听不进去，最终因**罪而帷档入狱。由此，不难看出，寻致他恶剧的主要原因是他不与父母文心，不与同学交往啊!
功能二：交往能使你拥有和谙的人际关系，从而感到快乐。鱿幸我们中学生来说吧，每天与同学相处，在快乐的谈天中，你一定觉得很开心吧；在向同学诉苦时，你一定感到很舒杨吧；在跟朋友一起完成一项任务时，你也一定感到很有趁吧。在交往中，大家互相带助，这样心与心若流水一般，你中有我，我中有你，快乐鱿会无穷无尽!
功能三：交往还能使你学会许多知识，弥补自己的不足。俗话说：“金无足赤，人无宪人。”是啊，谁没有提惑的地方呢?“尺有所短，寸有所长“。但你与别人交往时，往往互相学*优，振，改正不足，也能学到很多你不佳的知识。在交往中，知识的甘落不断地滋润你，使你学识增长!
用法：勇于与别人交流、谈天、交朋友，在文往中不断进步。
注意事项：“走自己的路，让别人说去吧。”但丁这句名言意味深长，但大家千万别曲解了他的意思啊!
那天，那夜，皓月当空，繁星点点。闪耀的星月却被一场突如其来的大雨掩盖住了光芒，在漆黑的天空下，我宛如一粒尘埃，被大雨击打，无助之感由心而发。
这是一场凶猛的暴风雨，猛的几乎要把人吞噬，无助的我只好东奔西跑，寻找房檐躲雨。因为刚出校门的我离家太远，理性的我才不会冒着大雨直奔家中呢！无意间走到一条小巷，巷子崎岖盘旋，忽传来阵阵花香，转眼一望，竟是一位“佳人”。她面似桃花，有一樱桃般的嘴巴，眼睛也明亮地很，她身穿着一件古朴典雅的，画有竹子的长裙，仔细闻来，还带有阵阵茉莉香，她手持数把别致的，清一色的白色的油纸伞，这伞与她的气质搭得很。伸出她那芊芊如玉的手，朝我递过来一把，望着我疑惑的神情，她又把伞朝我递得更*了一些。我惊喜地问：“借……借给我的？”她轻轻地点点头，什么也没有说，只是转身离开了，望着她逐渐缩小的背影，心中涌上无限感动……
几天晴朗的日子过去了，也即将迎来一场暴风雨，坐在木椅上，望着那把油纸伞，心想：“一定要还给她。”
只见灰蒙蒙的天空中激起几道闪电，我又到巷子里寻她，可却不见她的踪迹，雨越下越大，手握的那把油纸伞被冲刷得越来越清丽，使我浑身的每个细胞都苦苦地盼望着能在巷子中发现她的身影。终于，为我还是被事实打败了，拖着沉重的脚步慢吞吞地向家中走去。走了好一阵子，我发现一个长裙女孩从衣着，举止方面都像极了她，走得离她越来越*，对，是她，是她，就是她，我的心几乎要跳出来了。今日不同的是，她手无一物，淋得像只落汤鸡我连忙将手持的油纸伞递了过去，说了一车轱辘感谢她的话，没想到，她竟以手语回复我；原来她不能讲话。可我完全能理解她想要表达的意思。以后每次下雨，我都能在巷子中发现她，久而久之，我们竟成了彼此帮助的好友——冲破语言的好友。
在漆黑的夜下无助的“尘埃”，与另一个“尘埃”在彼此帮助下，在冲破语言的交往下，成为了温暖雨夜的暖风。
天地万物都有它自己的存在方式。
夏天是蔷薇的舞台。绚丽的花朵轰轰烈烈地开，仿佛一场盛人的演出，是这美丽的植物的刺在成全着这一切，将颠覆美丽的手拒之千里。
深蓝的海洋中，有翠色的岛屿星罗棋布，海水阻隔了走向它们的脚步，却也同时成为岛屿吸引人的理由之一。
从蔷薇到岛屿，为人际交往的距离给了一个定义域。
蔷薇是交往中距离的卜限。再亲密的关系，这一根刺的距离还是应该保留的。蔷薇花朵的美丽与娇弱揉杂在一起，绽放美丽时注定让人发现死穴一确吞弱。刺的存在，不是做作，不为孤芳自赏，而是最最基本的自我保护。每个人都有自己的死穴，防范理所应当。护住死穴，不仅不会影响你温婉的'形象，还会为你赢得应有的尊重与赞美――对你继续美丽的赞美。没有防范，被打了死穴的人还能美丽起来吗?有着不可侵犯的某些原则的人就像带刺的蔷薇一般被赋予了新的魅力――花朵因刺多了一层危险的美感，人因必要的距离增加了几分诱人的魅力。
岛屿是交往中距离的上限。岛屿是所有陆地类型中最孤独、最决绝的一种。冷漠的人不是岛屿而是礁石。即便要超尘出世，也必须给世人一片可以眺望的风景，否则便丧失了生机，岛屿就变成了礁石――毫无生气并散发着灾难气息的礁石。我们可以孤傲，但不可以冷漠：我们可以有独立的空间，但不能拒人于千里之外：我们可以独自繁华落宽，但不能不顾及别人。如果防范超出了陆地与岛屿的距离，就没有交往可言了，做人没了交往，还怎么做人呢?
那天，那夜，皓月当空，繁星点点。闪耀的星月却被一场突如其来的大雨掩盖住了光芒，在漆黑的天空下，我宛如一粒尘埃，被大雨击打，无助之感由心而发。
这是一场凶猛的暴风雨，猛的几乎要把人吞噬，无助的我只好东奔西跑，寻找房檐躲雨。因为刚出校门的我离家太远，理性的我才不会冒着大雨直奔家中呢！无意间走到一条小巷，巷子崎岖盘旋，忽传来阵阵花香，转眼一望，竟是一位“佳人”。她面似桃花，有一樱桃般的嘴巴，眼睛也明亮地很，她身穿着一件古朴典雅的，画有竹子的长裙，仔细闻来，还带有阵阵茉莉香，她手持数把别致的，清一色的白色的油纸伞，这伞与她的气质搭得很。伸出她那芊芊如玉的`手，朝我递过来一把，望着我疑惑的神情，她又把伞朝我递得更*了一些。我惊喜地问：“借……借给我的？”她轻轻地点点头，什么也没有说，只是转身离开了，望着她逐渐缩小的背影，心中涌上无限感动……
几天晴朗的日子过去了，也即将迎来一场暴风雨，坐在木椅上，望着那把油纸伞，心想：“一定要还给她。”
只见灰蒙蒙的天空中激起几道闪电，我又到巷子里寻她，可却不见她的踪迹，雨越下越大，手握的那把油纸伞被冲刷得越来越清丽，使我浑身的每个细胞都苦苦地盼望着能在巷子中发现她的身影。终于，为我还是被事实打败了，拖着沉重的脚步慢吞吞地向家中走去。走了好一阵子，我发现一个长裙女孩从衣着，举止方面都像极了她，走得离她越来越*，对，是她，是她，就是她，我的心几乎要跳出来了。今日不同的是，她手无一物，淋得像只落汤鸡我连忙将手持的油纸伞递了过去，说了一车轱辘感谢她的话，没想到，她竟以手语回复我；原来她不能讲话。可我完全能理解她想要表达的意思。以后每次下雨，我都能在巷子中发现她，久而久之，我们竟成了彼此帮助的好友——冲破语言的好友。
在漆黑的夜下无助的“尘埃”，与另一个“尘埃”在彼此帮助下，在冲破语言的交往下，成为了温暖雨夜的暖风。
我有一个十分要好的朋友，她叫做―xx。她经常扎着一根马尾辫，有着白嫩的皮肤和水汪汪的大眼睛，性格十分活泼。
有一次数学考试，我竟然忘记了带尺子，十分着急，“没尺子哪行呀？还差三分钟就要上课了，现在回家拿一定来不及了。”我像一只热锅上的蚂蚁，急的都快要哭了。这时我的好朋友xx看见了，便快步的走了过来，问我：“佳悦，你怎么了？怎么这么着急”。我心急火燎的.说：“怎么办呀？我偏偏在这个时候忘记带尺子了”。
xx看着急成这个样子，便毫不犹豫的转身跑回自已的座位上，拿出了她的尺子，只听“啪”的一声，我回过头一看，只见xx的手里正拿着两截折断的塑料尺子，她将另一截尺子递到我手里。我一下子愣住了，“哇，好漂亮的新塑料尺子呀！”我望了望xx，手里则紧紧地握住xx的那半截尺子，不知该说些什么才好，可是她呢？却冲我微微一笑，说：“你还在这傻站着干什么？快拿去用吧。”这时，上课铃响了，我赶紧回到了座位上，等待着考试。
还有一次，我刚进入学校大门时，就遇到了xx，我和她并肩走着，当我们走到操场中央时，一个足球从对面射过来，她第一个看见了，连忙把我拉开，好险呀！差一点就被打上了，这时，一个胖胖的男同学一脸慌张地走过来说：“对不起，你们没有受伤吧！”xx笑了笑说：“没事，你们下次路踢球一定要小心一点，别砸到人了。”这位男同学听说没事后，跟我们道了个别便抱起球走了。我心想：xx的心胸宽广呀！
这就是我的好朋友――xx。
我有一个十分要好的朋友，她叫做―樊凡。她经常扎着一根马尾辫，有着白嫩的皮肤和水汪汪的大眼睛，性格十分活泼。
有一次数学考试，我竟然忘记了带尺子，十分着急，“没尺子哪行呀？还差三分钟就要上课了，现在回家拿一定来不及了。”我像一只热锅上的蚂蚁，急的都快要哭了。这时我的好朋友樊凡看见了，便快步的走了过来，问我：“佳悦，你怎么了？怎么这么着急”。我心急火燎的说：“怎么办呀？我偏偏在这个时候忘记带尺子了”。
樊凡看着急成这个样子，便毫不犹豫的转身跑回自已的座位上，拿出了她的尺子，只听“啪”的一声，我回过头一看，只见樊凡的手里正拿着两截折断的塑料尺子，她将另一截尺子递到我手里。我一下子愣住了，“哇，好漂亮的新塑料尺子呀！”我望了望樊凡，手里则紧紧地握住樊凡的那半截尺子，不知该说些什么才好，可是她呢？却冲我微微一笑，说：“你还在这傻站着干什么？快拿去用吧。”这时，上课铃响了，我赶紧回到了座位上，等待着考试。
还有一次，我刚进入学校大门时，就遇到了樊凡，我和她并肩走着，当我们走到操场中央时，一个足球从对面射过来，她第一个看见了，连忙把我拉开，好险呀！差一点就被打上了，这时，一个胖胖的男同学一脸慌张地走过来说：“对不起，你们没有受伤吧！”樊凡笑了笑说：“没事，你们下次路踢球一定要小心一点，别砸到人了。”这位男同学听说没事后，跟我们道了个别便抱起球走了。我心想：樊凡的心胸宽广呀！
——突破自我演讲稿通用十篇
大家早上好！真的希望自己可以做一只曾无与二的凤凰，用自己的`那轻盈而逐渐矫健的翅膀，畅荡在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接*目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴加入大爱，同家人们一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。就以我的亲身体会来说吧，曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。认识我的人都说我是个文静、腼腆的女孩，我朋友们都一致认为我过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地站在舞台上表达自己的观点，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨啦，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，很自己的胆小如鼠。
可是，我在行动上还是被一种“**”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许机会还没有真正来临吧，当机会真正飘来的时候，我一定会紧紧抓住它，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。记得去年，英语助教说，她马上就要回美国了，希望大家准备一个Talent Show，给她留下一点以后值得回忆的东西。当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是，我还是有事没事，哼上一遍练*一下，但是真的很遗憾，最后一节课，我并没有上去演唱，因为我又在编织着各种荒谬的借口—别人都唱的那么棒，那么强，你有什么资格同他们竞争，要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的R22；R22；时过境迁以后，我又开始后悔，懊恼自己“为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备，为什么就不去尝试一下呢？不去你怎么就判定自己做不到呢？”随着时间的积累，这一**思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，患上抑郁症也是很有可能的呀，于是我在想，我难道真的就这样让自己在沉默中灭忙吗？后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“The only thing we have to fear is fear itself。”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
试想一下，作为大学生的我们，如果连最基本的自信和勇气都没有的话，一心只读圣贤书是远远不够的。在这个竞争如此激烈、信息更换如此频繁、知识日新月异的时代里，我们需要全方位地修炼自己，完善自己，拥有足够的自信和能力去跟上时代的节奏和步伐，具备大学生所应该具备的素质。我们没每个人的能力都是无穷无尽的，我们只有不断地去突破自我，挑战自我，困难并没有我们想象中的那么复杂，就像今天我站在大爱的这个舞台上，并没有我原以为的那么紧张和恐惧，相反，是它让我拥有这样一个美好的机会，来突破我以前不敢突破的方面，此时此刻，此人此景，旭日东升，清风拂面，家人鼓励，共同加油！最后，送大家一句话，人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，然后自己去挖掘，慢慢地你会看到一股清泉流淌在心田。谢谢！
各位老师、各位同学：
大家好！
若没有艰辛疲惫的飞翔，燕子何以再见下一个温暖；若没有漫长寒冬的沉眠，松鼠何以沉醉鸟语花香的春；若没有高峰上啄掉外衣的痛苦，老鹰何以换上亮丽雄姿的新羽。正是突破自我，让它们焕然一新。
突破自我，是新生命成长的开始，哪怕从现在开始，也不会晚。在该拼搏的时候选择安逸，在不同起点开始的时候选择气馁，在优秀条件下选择放纵，你的结果会因没有突破自我而自行发挥。游荡人间、游手好闲，你的人生意义何在？可怕的是如果到了那时还没有真正意义上的悔改，终将沦落。那么请你现在不要为突破自我的行动后悔，你的未来由你主宰，选择突破地飞翔而不是猛跌乱撞，当你保持着坚定毅力与虔诚永恒的心，无论你在什么年纪，都可以遨游天际。
突破自我，是成功后的方向，停住你就输了，过往的事因潮流而流走，而你就随潮流而沉淀。所谓活到老学到老，意味着人无完人，天上有天，要是你在稍微获得了小小成功后而沾沾自喜，散漫沉沦，首先时代会淘汰你，你自己也会淘汰那个不努力的自己。人活着在于不断突破自己，若贝多芬在成为鼎鼎有名的钢琴家、作曲家后，没有对自我的突破，那么心情好与否时都不能听到旋律优美的《蓝色多瑙河》了。所以请相信，你的突破毫无界限，不要随时沦陷。
突破自我，需要明确的目标，利用自己的才干勇敢地闯向更高处便是你始终的.目标。没有突破便会安于现状，毫无方向，容易迷失路径。突破不是慵懒、怠慢、敷衍，即使效果不是很明显，你仍在坚持，小小的突破按目的去走，终将积累成专属于你的大器，很重要的一点是，永远不要给自己设一个随手可及的目标，那只会降低自己的价值，使突破变得毫无意义。
突破自我，需不断尝试、大胆尝试，那你的可能性比什么都大。著名艺术家梅兰芳年轻时想拜访学曲艺，可无奈对表演艺术讲究的“眉目传情”来说，他的眼睛呆板无神，可他突破自己，用鸽子与金鱼练就了一双生动灵活的眼睛。要是对一名科学家来说，成功与否只因一样研究的多年成品。或许十几年都没有成果，那便需要很多尝试，换种方法突破难关？考虑人力、合作之类问题，找到关键的突破口。突破自我来自你广阔的视角。
不畏艰难与困苦带来的煎熬，奋力一搏，始终专一如花儿般绽放你的光彩。突破自己，创造属于自己的奇迹！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。
那么，有人会问：什么是突破呢？简单来说，突破就是超越某种极限，到达一个新的高度，而我们为什么要突破呢？
首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆*，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、GPS导航等等，这也是源自于科学家们的突破。
所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。
所以，我们要学会突破，走不一样的'路，在成功的路上绽放光彩。
最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的CE0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。
所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢？那将会是难以想象的。
勇于突破，活出精彩，走向成功！
大家好!我叫吴莘�h，是来自重庆外国语学校初三年级的学生，我今天演讲的题目是<<战胜自己>>。
子夜，睡着用防潮布和被子铺成的床，我从梦中醒来，眼前漆黑一片，窗外手电筒的光照在墙壁上，晃来晃去;路灯暖黄色光照着稀稀疏疏的车辆，忽明忽暗。我仿佛听见这个城市沉重的呼吸。
很久都没有像这样凝视窗外了，孤独在不经意间向我袭来，猝不及防，我手脚冰凉。
突然，副团长将我从呆滞中拉回来，我才发现下一班岗是由我们来站，我迅速穿好衣服，轻声来到宿舍门口，经过交接，我们便开始站岗了。寒风嗖嗖地刮着我的脸，外面的雨淅淅沥沥地下着，残酷的天气与孤独对于我来说无疑是一个巨大的考验。以前的我，总是被欢声笑语所包围，身边总有父母、朋友，有熟悉的环境，现在置身于这样一个陌生的沉睡中的城市，我才感到孤独是那么可怕。突然，我想起一句话：“孤独并不可怕，可怕的是自己将自己推向孤独的万丈深渊。”这句话激醒了我，让我有了勇气与毅力去挑战这寒冷而漫长的一个小时。手中的表不知不觉走到了三点半，我们完成了任务，战胜了孤独，更战胜了自己。虽然，这短短的一个小时给我的感觉是寒冷而漫长，但是在这短短的一个小时内，我想到了很多，也悟到了很多。
回想白天在拼“丁”字的过程中，我经历了一个复杂而微妙地心理过程。开始，我很快地按照各种想法拼，但始终没有拚出来，到后来，我有点想放弃，但是我还是坚持了很久。终于，在第七十三分钟时，我拚成了一个完完整整的“丁”字，我才感受到用努力换来成功的快乐。我才发现，彩虹总在风雨后，有阳光就会有阴影。成功和失败总是相辅相成的，只要努力了，只要坚持到底了，就算没有达到原定的目标，但也战胜了自己，战胜自己也是一种成功。
我们都是有缺憾的，人生在探索中完满，在改变中提升价值。
既然选择了山峰，就不要想着宽阔*坦的大道;既然选择了大海，就不要想着一帆风顺;既然选择了远方，就要风雨兼程。过去只能回忆总结，只有未来才可以改变。我们应用自己的力量，去书写出一个全然不同的结局，用自己能发出的光和热来照亮这漫漫无际的永恒时空。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
校园，是梦开始的地方；老师，是梦的引路人；梦想，或遥不可及，或触手可摸；即使结果不如人意，但过程难以忘怀；感谢校园，感谢老师，有梦，人生才会完整，才会幸福！
种下这颗梦想的种子，还是在学校开设活力课堂的课本剧中。我想：如果不是立才学校，我可能从来没想过把成为一名演员当做自己的梦想。
最初，我报课本剧是想锻炼意志，学*为人处事。可谁想到，我竟然收获了一份巨大的惊喜，老师选我当课本剧的主角，扮演一个五岁的孩子，并有一个可爱的名字“大毛”。从背台词到揣摩角色，我渐渐开始喜欢上这个“大毛”，演戏成了我校园生活中必不可少的一部分。有时回到了家里，还在自娱自乐地演着。我想：既然老师把这个宝贵的机会给我，我就一定要珍惜，不能辜负老师对我的期望。于是，排练的时候，我尽力把最好的状态表现出来。
还记得有一场表演，有双方争吵的场景，需要跺脚、叉腰等一系列的动作，对于温柔的我来说，这可是一大挑战哦，我迟迟表现不出真正争吵的感觉来，五分钟，十分钟过去了，还是一直卡在这个地方，不仅老师为我着急，就连我自己也开始紧张起来，生怕演不好，被老师换下去。但老师丝毫没有想赶我的意思，而是语重心长地对我说：“演戏不是把台词背出来就完事了，而是你要真正的投入进去，那个角色就是你自己，你现在就在吵架，把那股劲给逼出来。现在你要丢下原本的自己。好了，你再去试试，你一定能感悟得到的，自信一点！”听了老师的`一番话，我倍受鼓舞，是的，要抛下自己，我站在一旁，沉思着……
“好了，再来最后一遍就结束。”老师大声地喊着。开始表演，第一场，第二场……慢慢地，又到了那个场景，我深呼吸，一鼓作气势如虎，带着愤恨的语气，脱口而出，老师当场说：“OK，过关了！”我心里的大石头顿时就落下了，恐怕只有亲身经历过的人才能体会到我当时的心情，别提有多激动了。
多亏了老师的一番话，让我突破了自我，让我有了信心，是老师让我对演戏有了新的认识，是学校让我找到了梦的道路。
立才学校每一位老师的言传身教，让我明白了：梦想没有捷径，如果有，那条捷径的名字一定叫做“努力”。
各位老师、各位同学：
大家好！
若没有艰辛疲惫的飞翔，燕子何以再见下一个温暖；若没有漫长寒冬的沉眠，松鼠何以沉醉鸟语花香的春；若没有高峰上啄掉外衣的痛苦，老鹰何以换上亮丽雄姿的新羽。正是突破自我，让它们焕然一新。
突破自我，是新生命成长的开始，哪怕从现在开始，也不会晚。在该拼搏的时候选择安逸，在不同起点开始的时候选择气馁，在优秀条件下选择放纵，你的结果会因没有突破自我而自行发挥。游荡人间、游手好闲，你的人生意义何在？可怕的是如果到了那时还没有真正意义上的悔改，终将沦落。那么请你现在不要为突破自我的行动后悔，你的未来由你主宰，选择突破地飞翔而不是猛跌乱撞，当你保持着坚定毅力与虔诚永恒的心，无论你在什么年纪，都可以遨游天际。
突破自我，是成功后的方向，停住你就输了，过往的事因潮流而流走，而你就随潮流而沉淀。所谓活到老学到老，意味着人无完人，天上有天，要是你在稍微获得了小小成功后而沾沾自喜，散漫沉沦，首先时代会淘汰你，你自己也会淘汰那个不努力的自己。人活着在于不断突破自己，若贝多芬在成为鼎鼎有名的钢琴家、作曲家后，没有对自我的突破，那么心情好与否时都不能听到旋律优美的《蓝色多瑙河》了。所以请相信，你的突破毫无界限，不要随时沦陷。
突破自我，需要明确的目标，利用自己的才干勇敢地闯向更高处便是你始终的目标。没有突破便会安于现状，毫无方向，容易迷失路径。突破不是慵懒、怠慢、敷衍，即使效果不是很明显，你仍在坚持，小小的突破按目的去走，终将积累成专属于你的大器，很重要的一点是，永远不要给自己设一个随手可及的目标，那只会降低自己的价值，使突破变得毫无意义。
突破自我，需不断尝试、大胆尝试，那你的可能性比什么都大。著名艺术家梅兰芳年轻时想拜访学曲艺，可无奈对表演艺术讲究的“眉目传情”来说，他的眼睛呆板无神，可他突破自己，用鸽子与金鱼练就了一双生动灵活的眼睛。要是对一名科学家来说，成功与否只因一样研究的多年成品。或许十几年都没有成果，那便需要很多尝试，换种方法突破难关？考虑人力、合作之类问题，找到关键的突破口。突破自我来自你广阔的视角。
不畏艰难与困苦带来的煎熬，奋力一搏，始终专一如花儿般绽放你的光彩。突破自己，创造属于自己的奇迹！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：大家上午好! 我是高一8班的张豪。今天我**下讲话的题目是《在追随中突破自我》。
有这么一句话：师傅领进门，修行在个人。
师傅代表了追随，修行代表了突破。这句话完美的解释了突破与追随相辅相成。
倘若我们一味地寻求突破，自己却没有真才实学，最终定会落个碌碌无为的评价；抑或一味地踩着前人的步伐前进，如履薄冰，生怕踩错一步，最终也是一个前怕狼后怕虎的懦弱者。
正所谓：“青出于蓝而胜于蓝”，不就是在鼓舞我们在追随的基础上要去突破吗？东晋大书法家王羲之，其《兰亭序》被誉为天下第一行书，难道他天生自成一脉？不，过去他也是个模仿别人的无名小辈。他模仿名家书法，左邻右舍夸其模仿得像，但他的父母却不以为然：“你只会模仿，自己的本事在哪里？”王羲之顿感羞愧，自我闭门苦练，最终有了写黑一池水的美谈与“天下第一行书”的'美誉。
这里从王羲之身上看到了突破，倘若没有之前模仿的基础在，光凭苦练便能半路成才，甚至名垂千古？怎么可能！所以王羲之也是在追随的基础上突破，最终成为一代大家。
昔日的赵括只会纸上谈兵，活在前人的阴影下；昔日的年羹尧一味地寻求地位上的突破，最终满门被灭……追随是向他人学*的精神，而不是阻碍你前进的绊脚石；突破是超越前人的胆量与勇气，而不是为自己的鲁莽寻找开脱的借口。
*时做数学题，我们不都是先模仿例题而后才逐渐有了自己的思想吗？相信喜爱篮球的同学们也是如此，必定会先模仿球星的动作而后提升技巧的吧。
我喜欢玩轮滑，但每一种花式都是对着视频慢慢模仿熟练，这就是追随。而在学会后按照自己的*惯改进，这便是突破！记得在学*一个叫做CRAZY的花式的时候，按照视频上来我总是在倒退的时候绊倒脚，后来才发现因为我个人的用脚*惯导致左脚滑的幅度比较小，这样就撞上了还未成功撤离的后脚。然后我就在左脚倒退时滑了一个半圆来错开时间。最后我自己练出来的CRAZY因为左脚的半圆反而比视频上更有亮点。这大概就是一种辛苦追随后的突破吧。
我们追随的应该是深厚内涵而不是急功*利的急躁；我们突破的应该是更好的自己，而不是自己的人生底线。追随可以使我们变厚，突破可以使我们变实，有厚有实，才能成功。让我们掌握好好追随和突破的尺度，把握成功的尾巴，个性的衣角，造就了那个独一无二的自己。
我的讲话完了，谢谢大家！
超越自我
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
