曾经以为，古人的生命会简单明了，时代赋予他们简明的期望：入相出将，封妻荫子。然而是谁偏偏要为自己的人生另选一条路。
（一）李白是黄沙漫天、北风吹雁中骑驴高歌的歌者吗？是以霓为线，以虹为钩的海上钓鳖客吗？是遍访青山绿水、且歌且行的游者吗？人们对你的期望本是取悦帝王换取*厚禄，而你偏偏要独上高楼，在朝要高力士脱靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之间……于是你注定孤独“举杯邀明月，对影成三人。”然而你傲然“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。”当我们回望唐朝，站在中间的不是帝王，而是你啊！
（二）苏轼是拣尽寒枝终不肯栖的寒鸦吗？是举杯邀明月的饮者吗？是穿越了十年生死痛苦一场的痴汉吗？在那个群英荟萃的时代，人们对你的期望本是吟风弄月，而你偏偏要独上高楼，你的光芒刺痛了那些*惯于黑夜的眼睛，于是你注定要承受官坛与文坛一起泼来的脏水。而我只看见青青的竹枝，你脚上的芒鞋，被雨淋湿的脊背，你的笑容从容洒脱，你的`眼中只有秋风绿水泛清波。你坚守着自我，从而达到后世敬仰的高度。
（三）辛弃疾是落日楼头、断鸿声里的江南游子吗？是恨古人不知你为狂人吗？是不啼清泪长啼血的悲鸟吗？在那个崇尚享乐的年代，人们对你的期望本是歌功颂德罢了，而你偏偏要独上高楼，“把吴钩看了，栏杆拍遍。”一边是“斜阳正在，烟雨断肠处”，另一边却是“香车宝马香满路”，而你执意要做灯火阑珊处的伊人，你痛斥“君莫舞，君不见，玉环飞燕皆黄土。”你彷徨，“倩何人唤取，红金翠袖，愠英雄泪”，你期待“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。”是你们敢于挣脱束缚，敢于突破，从而达到让我们后世仰望的高度。从你们身上，我学会了在生活中要敢于突破，这样才能创新，才会拥抱成功。
昨天下午下起了雨，本以为体育期未考试会延迟，没想到王老师居然依旧如期举行了。一上课我们就前往乒乓球室进行室内一分钟跳绳。
到了球室后，同学们依次按队伍站好，听从王老师的指挥，各组分别**了距离，以免跳的时候被误伤。我和王绍丞，任菲桐，尹子明是一组，老师为了公*公正，便让一人先跳，其余三人给他数，本来我们这组都想让对方给自己加五个，却不幸的碰上了六个没位置的同学，他们正好监视着我们这一组，以防投机取巧。无奈之下，我们每人只能靠自己的实力去争取跳绳这一项目得满分。第一轮是王绍丞那一排先跳，老师一说开始，他们就开始卖力的跳了起来，我们九个人给他一个人数，光听这阵式就觉得压力倍增。跳绳打在地上的声响，加上同学们数的不断变化的跳绳的个数，虽然还没到我，可我的心却一直怦怦跳个不停。老师的.哨声打破了球室刚刚的声音，老师一个一个的统计着同学们跳的个数。
之后老师又让我们这一排来跳，我一下子变的更加紧张了，手心里全是汗水，我紧紧的握着跳绳做好准备工作，老师的一声开始，使我深吸一口气，双手双脚有序的配合着，速度也越来越快，我心里默数着自己跳的个数：163,164,165，166.....Yes,满分了！但我丝毫没有松懈，而是继续跳。终于，时间到了，我最终以175个的成绩，给跳绳这一项目画上了圆满的句号，我心里开心极了。
寒假里，日常的一分钟跳绳，我几乎都是在150多个左右，开学后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成绩大概就这样了，没想到这次我居然达到了175个！这也让我又一次突破了自己，希望我还能继续突破！
风和日丽，太阳露出了一束光，我看了眼表，是时候出去飞航摸了。
路上的灯还未关，黄白色的灯光连成一行，就像模拟器中夜航的跑道，新换了一种机型，操作完全不同很有挑战。深吸了一口气，闭上眼，第一次飞时撞在旗杆上的'场景还历历在目。我吐口气，对自己说：“第二次，你可以。”
睁开眼，已来到学校。从仓库中取出因修补而毁容的飞机，修补的惨状浮现在脑海……节哀顺变吧……打开电源，滑行上操场，准备起飞。
太阳露出了半张笑脸，校园依旧宁静。推门，飞机开始加速，然后轻盈离开地面，静静的校园多了些因飞机桨叶不*衡发出的噪音，不过我的肾上腺素跟着飞机悠然上升，转向，开始航线飞行。
飞至旗杆的高度，莫名的手开始抖。于是飞机也跟着，左右摇晃，可能是脑中又浮现出惨剧，飞机像受到了万有引力一样向旗杆飞去。不过我早有准备，模拟器中，演练多次，修正航线，翼尖擦着旗杆飞过，惊魂未定的我还未松气，电压警报接踵而来，我乱了手脚，航线飞乱了。飞机在空中像被风吹落的树叶，胡乱地飞。“降落啊！”我心里只有一个念头。
至今为止，我从未成功降落过一次，只有模拟练*……事情紧急，不容多想。我降低油门，努力使飞机*稳下降。手抖着，飞机即将坠地。“放松……就像训练一样。”一个声音回响在我脑海中。我先是一呆，又好像明白了什么，在风中摇摆的飞机*稳了，因紧张而扭曲的身体渐渐放松，想想自己刚刚的样子，甚是可笑，我找到了感觉，不再被飞机操纵，一切动作都好像找到了方向，就像模拟一样，可能是刚刚的惊吓和过度的紧张使我放松，物极必反傻了吧，飞机灵活地避开了球门，稳稳地降落在了跑道上，校园少了些桨叶划过空气的噪声，多了同学们到校的笑声。
只有突破了自己的惯性，才能找到方向。那一次，我突破了。
如果一棵草有了开花的心，那么它便可展现如花般的鲜妍。
如果一个人有了想羸的心，那么他便会每时每刻呈现出最佳的状态。
是什么缚住了你前进的脚步？是他人的眼光吧，其间夹杂的不信任让你没有勇气向前；是一次又一次的失败吧，让你不得不质疑自己的能力。
心的围城，让人对成长有了畏惧。
你一定有过这样的挣扎吧——“我就从没做好过，再继续下去，能成么？”“大家对我都没有抱希望，我的努力他们也不放在眼里，这样好没意思。”从表面上看，是外物影响了你，但实际上，是你在外物的影响下给自己筑了一道围城。你怕失败，怕被笑话，你怕自己的努力得不到回报——所以你踟蹰不前，与别人拉开距离。
又如何呢？成功是自己的事，无须考虑那么多！不在乎众人的质疑和冷淡，始终相信自己并一直努力下去，不让自己因被围城束缚而停滞——小草便也可以尽显风采。
突破心的围城，哪怕空间再狭小，你也可以舒展自如，显现自己的能力。
突破心的围城，哪怕环境再险恶，你也可以在体验中成长，顽强地生存。
突破心的围城，哪怕反对的声音有许多，你也可以一直相信自己，坚持到成功的那天。
有些人在打击中日渐低沉，任苦难磨尽了自己的锐气；而有些人，在经历了挫折之后，尽管也会伤心难过，可想羸的心却越发坚定。我们都应成为后一种人，不为外物和自己的心所束缚，活出属于自己的精彩。
所以，请坚定自己的信念，让它成为一把厚实的伞，为你在狂风暴雨里撑起一方安全的土地。
所以，请忘却那些怀疑，忘记众人的眼光，永远不让自己被这些不好的情绪左右。就算全世界的人都怀疑你，你也一定要相信自己。毕竟，没有了心的围城，你会是轻松的，时时刻刻，都还有自己为自己喝彩。
突破心的围城，成长会更顺利。
做一棵有开花的心的小草吧！终有一天，你会绽放出最夺目的光彩！
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈，项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心;其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢?
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不*了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在*路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的.培养，又怎样有突破自己的能力呢?
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
光阴似箭，不知不觉溜走了半年多，但我不知道。进入初中后，如何生活，我还是很困惑。在我们的生活中，有人在笑，有人在哭，有人在奋斗，有人在叹息。一、在糊里糊涂的生活中，在酒窝里止步，眼泪干了，收获的只是*淡。
去上学的`时候，我总是机械地去睡觉，比以前少学一点知识。无论时间是一分一秒还是一年的流逝，无论学生们是在努力学*还是在晚上看书，我都是冷漠而懒惰的。李老师一直在教书，开导，讲话，但我觉得有点麻木，甚至我很惊讶。
直到上一次考试的物理试卷发出来，57分，我一直盯着亮红色的数字。这个身影似乎给我送来了一种鄙视，深深的刺痛唤醒了我。我的心突然充满了一种从未有过的伤害。自从我上学以来，我从来没有考得这么差，这对我自己来说太糟糕了！因为这个分数，我原本的沉着已经变成了一个难以入睡和进食的时候。
那天晚上，我睡不好觉，思绪万千。初三就要到了，现在我还沉溺于一个吃饱饭无所事事的世界，我一点雄心壮志都没有。第一次，我觉得时间过得很快。我第一次感觉到时间的紧迫性。因为我的无知，我第一次默默地哭泣。我告诉自己：如果你还那么固执，你将一事无成！
从那以后，我每天都尽力认真听课。我在课堂上不和别人说话。我每天按时完成作业，以积极的态度认真对待每件事。每当我读1篇难读的英文课文时，我的心都会很高兴。当我做一道更深奥的数学题时，我的心很激动。功夫终于有了回报。我挣脱了自己，爬出了泥潭。
因为一个巨大的突破，我跨入了一个新的台阶，同时发现老师的眉头伸了出来！
两棵树之间系一条登山绳，齐跨高，别人都拉起绳子钻过去，我抬腿一跨，像轻燕飞了过去。我的嘴角不禁泛起微笑——我想起了那次运动会，那次难忘的突破。
我已经上六年级了，别的运动员或多或少都拿过几面奖牌，我拼命苦练也只得了两次第六名。在毕业前的最后一次运动会上，我咬咬牙报了我曾厌恶的跳高。报都报了，就努力练*呗：晨起练高抬腿，单脚立，跳绳……
比赛不可避免地来了！比赛地点离班级看台很远，听不见加油呐喊的助威声。我突然意识到：要对自己有信心，努力就一定会有回报的！我得靠我自己了！点完名，我活动了筋骨，信心十足地走向比赛场地。
助跑，慢慢加速，与竿*行——左腿用力，右腿高抬，手臂上举带动身体向上！我默念，90厘米的高度我轻松跃过。接着是93厘米的高度，我一纵身，像鲤鱼跃龙门一般，蹦了过了。到了96厘米时，场上已经淘汰了二分之一的运动员，我兴奋地搓搓手，为自己挺进决赛而高兴。接下来，其他班的运动员也不甘示弱，个个愈战愈勇。
二班的一个运动员很厉害，她每次都能完美地跳过去。不一会儿，场上只剩下7名运动员了。我不禁紧张了起来：我会不会垫底？我赶紧捏了捏小拇指，深呼吸，调整自己的情绪：“我可以！我行！”
竹竿渐渐升高，98厘米，100厘米，102厘米。我卡在了102厘米，经过几次补跳，我被刷了下来。30分钟后，广播播报：“第五名，六年十班，何夕嘉！”哇！我高兴得从座位上弹了起来，第五名呀，比去年进步了一名！
我欣喜若狂，骄傲无比，因为这不仅是名次上的突破，还是精神上的突破。它不但让我学会了在困难的环境中学会调整情绪，鼓励自己，做自己的主人，还让我赢得了信心，真是让人难忘！
本偌大的操场，因为读书节活动的举行，显得有些小而拥挤———全校的师生都在这里*地而坐。舞台并不华丽，相反的，很简单。我的心情却不 简单，因为我即将登台演讲一篇读后感。台下十分安静，紧张的气氛挤压得我不敢大声喘气。
前面的同学一个比一个优秀，快了，快了，到我了……我的心狂放不羁，面若涂了朱红的釉彩。“加油啊”，“我看好你哦”， “别紧张，相信自己能行”，同学们的鼓励洋溢在耳际，瞬间，一股暖流浸泡着我的心。身体，每一个细胞都在打颤。紧张，恐惧，胆怯，当然还有温暖，各种情 绪掺杂在一起，除了百感交集，好像没有别的词儿来形容了。
我深吸一口气，走上舞台。“老师们，同学们，今天我给大家……”起初还算顺利，但由于我心猿意马，无意间，讲错了台词，我怔了一下。短暂的 沉默，旋即，窃窃私语声一片。那一刻，我的脸颊似火烧火燎。多么希望天立即黑下来，多么希望天突然黑得伸手不见五指!看看老师，他们的笑容和鼓励的眼 神渐渐消融了凝固在我心尖上的恐惧。我不断地告诉自己“我能行”，冲自己释然地一笑，拿出百倍的勇气，继续声情并茂地演讲，逐渐，灵魂融入了主人公的内心世界，忘了观众，忘了校园，忘了世界，也忘了自己…… 鞠躬，下台。
第二天，手捧着鲜红的奖状，注视着耀眼的“二等奖”三个大字，耳际充斥着同学们赞赏的言语，知道自己的努力没有白费，我成功了! 伫立在跑道上，头一次感觉冬风有了些许的暖意，头一次感觉蓝天白云是那样富有情趣，头一次感觉校园的景致有了诗情画意。或许，只有突破自我，才能收获最美丽的成功吧。
有人说生活是一首歌，我想说，一声声的挥剑交锋便是最动听的旋律；有人说生活是一片海，我想说，一次次的挥汗如雨便是最美的浪花；有人说，生活是一片森林，我想说，击剑队员们挺拔潇洒的身姿便是那最美丽的风景线。
向往那份美好
一直记得那一天，两位个子高挑，精神抖擞的击剑教练走进了班级，我怀着好奇与莫名的激动加入了击剑队。因着那份向往，我开始了美好的旅程。从此，击剑运动成为我学*生活中的一部分，击剑运动成为我的好朋友！每天的刻苦训练，让我从一个懵懂天真的小姑娘成长为一位潇洒独立的“剑客”！
突破方能前进
一向要强的我，怎么也没想到，击剑训练初期，我一直在“原地踏步”。我充满困惑和沮丧。华教练悉心地指导我：“娉婷，你太温柔了，出剑要果断！”让我顿悟：原来是“温柔善良的性格”惹的祸啊！每次训练，我都提醒自己：“勇敢！坚决！”果然有效，突破自身的局限后，我才真正领略了“剑客”的别样风情！
坚持赢得胜利
2012年全国击剑俱乐部联赛首站在我校举行，我怀着获胜的期待参加了比赛。没想到，首局就败下阵来，我不由泪流满面。这时，顾教练走过来，拍了拍我的肩膀。我默默地擦去泪水，暗暗鼓劲：娉婷，你要坚持，决不放弃！拼搏的过程是艰辛的，我一路过关斩将，最后获得了女子花剑儿童组第三名的好成绩。站在高高的领奖台上，抹着泪水与汗水，我尝到了坚持的甜蜜。
“……追逐梦想总是百转千回 ，无怨无悔从容面对……拔剑扬眉豪情快慰，风雨彩虹铿锵玫瑰…… ”击剑运动，让我更美丽！
——突破作文600字 (菁选6篇)
在这个世界上，任何事物都是没有极限的，只要你有勇气，有决心，就能最大限度激发自己的潜能，去突破自己的极限。
仔细想想，那也是五、六年前的事了，可对于我来说，犹如发生在昨天。那个晚上很*常，却因为一件事，让我久久不能忘怀。
“呼”一阵风迎面吹来，幼小的我独自站在亲戚家门前，又冷又饿。说好玩一会儿就回家的，可是因为贪玩，我却玩到了七点，也没有人送我回家。天已经暗下来了，对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。
我拼命地跟自己说，什么都不要想，什么也不会发生，可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家，即使这段路很熟悉，即使距离也就两三百米远，但我就是迈不开腿。
时间在这一刻显得很漫长，天越来越暗，风如刀一般锋利，“唰”“唰”来回地刮着，脸上仿佛都被刮出了几道划痕，肚子也已经饿得咕咕叫了，这一切的一切，都在催促着我迈开脚步。
“汪汪……”远处隐约传来狗叫声，我顿时吓得一惊，“再不走就来不及了，天更加黑了。”我这么对自己说。终于，我迈出了一只脚。路上很安静，一步，两步，三步……耳边只有我自己的脚步声，身边各个地方，都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了，仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走，我感觉呼吸困难，但我依然不停下脚步，越走越快，甚至飞跑了起来……
终于，我到家了，看到家里温暖的灯光，看到爸妈亲切的笑容，我紧绷的神经终于放松了，那一刻，仿佛花儿全开了，鸟儿也在耳边歌唱。
这个经历我永远不会忘，因为就是在那一次，我突破了自己对黑暗的恐惧，我才知道原来困难并不是难以战胜的，只要我们勇敢起来跨出第一步，我们就能战胜困难，变成更加强大的自己。
小时候，我是一个胆小并且缺乏自信的女孩，每当我想要下定决心克服自己的胆小时，又总是会被“我做不到”这堵厚实而坚硬的墙远远地挡在外面。而经历了去年的一个星期六，我终于彻彻底底地翻过了那堵阻挡了我多年的墙。
那是一个初夏的早晨，阳光从密密麻麻的枝叶间透射下来，地上印满了铜钱大小的粼粼光斑。我漫不经心地走在街上，眼看着离书市不远了，心也不知道为什么跳过不停，越来越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。我攥紧了手中的钱，挺起胸，抬起头，尽量让自己看起来轻松一点，然后大步走向书市。
“我，我要……”我的声音小得像蚊子哼哼，刚刚树立起来的信心在这一刻轰然倒塌，直冒冷汗的手紧张得不知道该放哪。便不由自主地用求助般的眼神回头望向站在远处的妈妈，希望能得到帮助。但迎面而来的却只有妈妈那鼓励的眼神。我有些失望，并深切地明白了妈妈这次是说什么也不会再帮我了，我只好将目光移了回来，再次怯生生地开口：“阿，阿姨，有，有没有《非常女生》？”我红着脸，低下头，不敢看阿姨的.脸，手上的钱因为太紧张的缘故已经被汗湿了。
“《非常女生》？有啊！”阿姨从报纸中抬起头来，在下面翻找了一下，拿出一本递给我。“谢谢阿姨！”我惊喜地抬起头，激动地接过《非常女生》，兴高采烈地飞一般地跑了。
如今，我已经十一岁了，每当我遇到困难时，也不会去逃避，而是勇敢地去面对。因为每当我突破一个困难的时候，我就会感觉自己又长大了一点点。
今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。
我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的`地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”
漂流有急有缓，一会儿我们漂到了*静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。*静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！
仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！
第一模尘埃落定，我的理综成绩有新突破，高兴之余，我在思考，如何快速提高分数，尤其是理综，对我来说至关重要。在此，我与大家共同交流理综学*的体会。
首先，要专心。看书、做题，要么不做，做就要完全把心融入学*中，不受外界干扰，用最少的时间达到最高的效率。*时做题时要学会反思，举一反三，回顾与题目相关的知识点，加强记忆。同时除了做题，教材复*也很重要。万变不离其宗，考试中题目不管难易都是教材的拓展延伸。尤其是化学和生物，需要记忆的东西很多，小字、插图往往容易被我们忽略，而那些细节却常常是经常出题的地方。插图更有利于帮助我们理解记忆。物理除了书本中的公式定律，课后练*也应该去完成，不要因为简单就忽视。它不仅可以巩固基础知识，考试中很多题目也都是以之为原型，乔装变化、综合考查。
另外，除了*时复*，考试过程中把握时间、学会取舍，也是抢分的关键。就我个人而言，理综考试速度偏慢，经常出现时间不够的情况，本次月考就有30分题目没有时间完成。经过自我反省，我认为，区别题目难易，看分值取舍很重要。先做自己拿手的、熟悉的，那些分值较高的，难度大的可以在全部完成后有时间再集中攻坚。同时，*时应该多限时完成套卷，提高解题速度，适应综合考试。
以上就是我学*过程中的真切的感受，与大家分享，希望和大家一起探讨、总结，共同进步。相信我们都能在有限的时间内，最大限度的提高自我，实现自己的目标。
在终点，迎着胜利的曙光，笑望来时的路。
创新是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；创新是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；创新是从熊熊烈火的引信，没有它，就只有一把冰冷的柴把；创新是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。
那么，创新是从哪儿启程？
创新是民族进步的`灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，回望历史，二十世纪，世界重大发明十八项，其中美国人完成九项，英国人完成四项，苏联完成三项，德国人完成一项，只有基因图谱排序有*人参加，但我们仅占有百分之一的工作量。我们在科技创新方面显得捉襟见肘，自然也落后于西方国家。
进入新的世纪，我们不停地反思，创新是从哪儿来的？带着疑问，我们踏上了探索的征程，在这条路上，我们清醒地认识到，创新是从每一次的奇思妙想中实现的，是从每一次突破中实现的。
每一次的尝试都是突破自我。回想“杂交水稻之父”袁隆*何尝不是在一次次的尝试，一次次的突破自我中才能成功的？爱迪生不也是在通过了无数次的实验无数次的突破才发明了电灯的吗？
《*》网站曾经预言：*在创新领域终将超越美国。试看今日*一系列创新突破不仅提升了国家实力，更是让国际媒体惊叹“创新势头在地理上正向东方转移”。这艘中华号巨轮，正以创新为帆，人民为桨，乘风破浪，在实现“*梦”的航道上奋勇前进！
创新是一个民族发展的动力，没有了创新，整个民族就是死水一摊；没有了创新，一个民族的前进将步履艰难；没有了创新，一个民族就会被历史遗弃。
歌德曾说：不断变革创新，就会充满青春活力；否则，就可能会变得僵化，所以我们要不断突破自我，争做创新者，*将会更加强大！
突破自我，创新便从这里启程。
谷爱凌，是一个比我大七八岁的中美混血儿，2019年6月她加入了*国籍，成了我们国家自由式滑雪运动赛场最年轻的队员，2021年她要代表*首次征战世锦赛，可在赛前一个多月的训练时她失误受伤了，她的右手骨折，拇指韧带撕裂。但当她想到她代表的不光是自己，还有自己热爱的祖国，于是她选择了保守治疗。到比赛时她旧伤复发，她便选择放弃滑雪杖，依靠自己强大的*衡，完成了高难度动作，成为了在该项目上首个夺冠的*人。
“勇敢”是对她最贴切的评价。因为勇敢，她才会在无数次训练的跌倒后又站起来；因为勇敢，她才会一直坚持完成自己的梦想；因为勇敢，她才会带伤走上比赛，尝试挑战自我。我由衷地赞美与欣赏她滑雪时的自由、她追逐梦想的身姿、她受伤后的坚强、她为*出战时的骄傲……
反观自己，我每天在做什么？整天碌碌无为，拥有的只有糟糕的成绩，在同龄人之中，只有做“绿叶”的份儿，只能用羡慕的眼光注视着那些取得优异成绩和有一技之长的同学。在运动会和联欢会时唯一能做的也就是不断为别人呐喊鼓掌……
很多时候，我知道自己最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己。世上有许多做事有成的人，他们并一定是因为比我们会做，而仅仅是因为他们比我们敢做。我也要不断地挑战自己，超越自我，发挥自己的特长。我坚信世上没有天赐的成功，唯有努力拼搏。愿我们都能做像谷爱凌一样，突破自己，不断成长，成为为自己发光的人，努力创造属于我们自己的辉煌灿烂的人生！
——突破作文600字(二十)份
突破，意思是打破，如困难，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他最终落得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。
所以我们不能因为自己的某一优点就引以为豪，我们也不能因自己的缺点十分的突出而感到自卑，我们要有一种面对困难不低头，面对挫折不放弃的精神。就比如我上次的那次考试
在那场小考试中的我，因为各种各样的原因，成绩一落千丈，从十五名一直掉到二十二名。当时的我引起了老师的注意，同时我的父母也十分的注重我的这次成绩。当他们听到老师给我的建议时，便对我进行了十分严格的管制，当时他们没收了我的手机，当时的我就过上了与世隔绝的日子。我的心情十分的低落，我开始拿起书本并立下了我的目标。
通过了*一个月的学*，我迎来了期中考试，这次考试是我看得最重要的一次考试，因为它是我给老师、给父母的一个交代，也是我对我这一个月与世隔绝的日子里的测评。当进入考场，我的心开始静下来。一张一张的卷子交了上去，我的心情也变得越来越慌张。
当成绩发下来时，我拿到了694.25的分数一跃进入了班级的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在无数次重叠中，也许，只有努力百倍，才能意识到一刹间的突破口，获得最终的'胜利。
每一个记忆都是一颗颗闪亮的星星，发出独一无二的光芒，其中有一颗星星极为闪耀，每当看到它，不禁都会把我拉入回忆中。
炎炎夏日，太阳公公把强烈的阳光洒下大地，知了在树枝上不停的叫，像极了交响乐，男女老少用着不同的方式来避暑，而游泳已经成了大家运动的不二之选。催了很久，让我学游泳的老妈终于下“狠心”，给我报了个游泳训练班，我顿时欲哭无泪，我才三年级呀。
到了游泳馆，一看竟然有不同年龄的人，穿着各色的衣裳，远处望，分明就是一条活脱脱的彩虹。跟着教练来到训练场，有跟我年龄相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教练先让我们练*憋气，“小事，这我可是练过的！”可事实告诉我，天外有天，人外有人，比我憋气时间长的足足有5个，我们一共只有12个人。学会所有基本功后，教练竟然让我们从场边的瓷砖上跳下去，游到对岸。听起来没什么，可是跳下去的深水区有2米了哎。虽然是夏天，可瓷砖
却格外的冰，刚触碰它，冰冰凉的感觉直达我的每一个细胞，我打了个哆嗦。
时间过得飞快，转眼间排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了过去，看似站在那一动不动，可内心却十分矛盾，心里已经在打退堂鼓了，但又想挑战自己。可水那么深，要不算了？教练估计是等的不耐烦了，让我跳下去，可后面同学却给我加油！我似乎获得了勇气，一咬牙，一闭眼，屏住呼吸，跳了下去。到了对岸，我简直不敢相信自己是怎么过来的，我突破了自己。
突破自我，会有一种成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
“你要不要跟我们一起表演啊？你妹妹都来了，你要不也参加一下吧。”班长站在我前面，向我投来真切的目光，我愣在原地，不知该说什么好。
学校举办了歌曲比赛，我们班要选几个人去跳舞，现在还缺一个人；面对班长热情的请求，我又望向了窗边那些苗条漂亮的女生，柔和的阳光照在她们身上，是那么耀眼夺目，我有些犹豫了，强烈的自卑让我退缩，可我也想找到属于我的那束光啊；“那行吧。”我小声说道，“太好了！就这么定了！”班长拍着桌子喊道；这让我越来越焦虑了，如果我做得不好，班长和老师会不会对我失望？同学会不会嘲笑我质疑声一窝蜂地挤到我的脑海里。
想起三年级的时候，窗外的玉兰花拍打着玻璃，清风溜进窗内，本是心情愉悦的日子，我在教室给朋友开玩笑似地跳了舞，他们却都笑我跳得像一只笨鹅这些言论如同利箭一般击碎了我的自信心，我不禁自我怀疑起来，是我真的做得不好吗？我所热爱的舞蹈，我却再没有勇气去尝试，望着台上聚光灯下自信的同学，我的内心充满了羡慕和暗暗的失落。
晚霞把天空染着了浓郁的橘红色，翠绿的树木好像撒上了金粉，我忐忑地走向舞蹈室，却又夹杂了些许期待，我小心翼翼地进入舞蹈室；班上那几个相貌出众的女孩正围坐在一块聊天，她们瞄向我这边，眼神里透着丝丝不屑。等到上课的时候，我心里的自卑还是没办怯消除，老师察觉到了我的心情，关切地说：“你的动作做得很到位，就是太多拘谨了。”我第一次得到了别人的认可，我不禁想到，如果我勇敢一点，会不会做得更好。
终于到了演出的时候，强烈的舞台灯光刺激着我紧张的心情，但我不会再退缩了，就当是为我所热爱的突破自己，我镇定地走上台，后续的整个舞台的效果非常完美，聚光灯洒在我身上，我终于拥有了属于我的那束光。
两者之间在失败前倒地，比不上把失败作为取得成功的突破口。
其中数学考试的考试成绩出来，当我们见到考卷上的成绩时，全身上下血夜猛然逆流，一股塞气直追我的额头。我难以想象的看过几次，不容易是就改了吧？我使劲揉了揉眼睛，又将双眼轻轻地闭上，歇息一会，再看，可還是那极其晃眼的成绩。我怎么可能才考89分？正脸不对三个空，或许是算错了吧。我怀着最终一丝希望，就如落水的人竭力要想把握住唯一的救命草一样，把考卷翻来到后边。
首先看第三页，*时我非常容易丢分的数学计算题沒有失分，很有可能是算错了，我心中的希望又发展壮大了一倍。可当我们见到第四面时，猛然愣住了！我竟然错两条简答题。那不久冉冉升起的希望迅速便消退的无声无息了。
此次数学考试考试成绩针对我的严厉打击非常大，但是没多久以后社团活动课上的一幕，要我备受启迪。
在篮球赛社团活动里，有球技好的，也是有球技差的，有些人对自身这般差的球技不以为意，有的则下了信心要想改变现状。
我所属这一组里的差等生仅有零星好多个。在其中有一个人，球技并不是非常好，但她肯下工夫。
教师使我们训练行驶前上篮，很多人都斤斤计较，经常练上几回就溜号了，教书去管理方法男孩子的情况下，其他人都去歇息了，可她仍在训练。一次，不进，2次，仍不进……可她再次浑汗伤怀的训练，直至进了第一个球时，她才喝过一点水，休息一下，再次训练。
看见她固执的影子，我突然搞清楚：失败并不恐怖，如果我们悲剧碰到了失败，比不上把失败作为取得成功的突破口。想起这儿，我对自身的考卷已不心寒，只是具体分析了一遍，找到不正确缘故。我想用牢靠的勤奋向取得成功渐渐地挨*，我想在失败的突破口里把握住那一缕希望的光辉……
坚信，成功的花儿会在附*等着我。
记不清哪位诗人曾说：“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来。”我不敢说我完全理解了这其中的真谛，但我敢说，没有经历过痛苦和挫折的人肯定不会理解。
也许，人在年轻的时候，注定要吮吸爱的乳汁，品尝幸福的甜蜜。然而，这不是真实的生活。也许，从我们第一次跌倒开始，我们只知道有皮肤疼痛；也许，直到我们的第一个亲人离开我们，我们才知道有痛苦。自然，当我们感受到这些痛苦的时候，我们就不自觉的长大了。
年少轻狂，让我们不知道天有多高，地有多厚；年轻的天真也让我们幻想未来的完美和浪漫。而这个青春也是在失意的时候。不要想着有钱的孩子，多想想洪战辉，你不觉得苦难会让人变得勇敢吗？再想想邰丽华，你不觉得不幸使人坚强吗？都是凡人，但也是伟人。他们比我们更多才多艺，因为他们有我们从未有过的不幸，他们比我们更伟大，因为他们做了我们从未做过的事。这才是真正的挫折，这才是有意义的人生！他们的生活从来没有辉煌过，但他们努力给生活增添色彩――用他们的智慧、勇气、力量和毅力！
有社会经验的人在思考如何摆脱烦恼，而我们在寻找应该是无辜的烦恼。总是为了小事放弃自己，甚至自杀。我们怎么了，这么弱，怎么能给自己造剑？那么精致，怎么能让自己变成梅花？
那些为痛苦而哭的人，哭过之后过着坚强的生活，因为生活不相信眼泪。输了，我们可以再战；如果错过了，可以再找。人生就是这样。为什么要拼命哭？
用智慧争取生命，用勇气追逐生命，用苦难磨砺生命。我们要磨利刀剑，刺骨的寒冷会带来甜美的李子！
四年级上学期的时候，我的语文总是得40多分。听到有的同学笑话我，我心里就像打碎了五味瓶一样很不是滋味。于是我下定决心要突破40几分的困境。
从那时起，我就下定决心努力提高语文阅读成绩。我在书桌前的墙壁上贴了八个大字“努力学*，天天向上”，随时激励自己。而且每天放学回家我都用功学*，坚持每天晚上反复的温*所学的功课。
有一天语文进行了单元测试。试卷发下来了，我抱着忐忑不安的心情一看试卷，哇！天啊！这些题我昨天晚上正好都复*过了，心里甭提有多高兴了。开始答卷了，惨了！有几个空我不会，只好空了过去。
成绩单出来了，徐老师站在讲台上念分数：“荆若暄59。5分，闫雪阳58。5分……怎么还没念到我呢？我的心一下子提到了嗓子眼上。我的成绩有没有提高呢？是不是我又考砸了？……顿时，种种疑问浮现在脑海中。
过了一会儿，徐老师念到了我的名字：“张文浩54。5分。”天啊！我没有听错吧！我竟然考了那么高的分！我是不是在做梦啊？我使劲咬了一下我的手，啊！疼死了！看来这不是梦，我激动得不知如何是好。
晚上回到家里，我把这件事告诉了爸爸。爸爸听完后连声夸我：“太好了，儿子，你的成绩终于有了突破。”听了爸爸的话，我心里美滋滋的，看来真是一分耕耘一分收获啊！
探险者走出了未知的阴影，发现了无人到达的新大陆；科学家走出失败的阴影，创造世界闻名的研究成果；诗人走出仕途不如意的阴影，创造出自己独特的精神世界。生活不是静止的。只有走出阴影，才有希望突破自己。
走出阴影，突破自己的生活方式。亲人的去世往往给我们的生活带来阴影。歌手腾格尔歌手陪女儿治疗，最后女儿的生命早早结束。女儿去世的消息仿佛是一个黑暗的牢笼，顿时在腾格尔歌手心中留下了阴影。腾格尔歌手60多岁的时候，回到了大家的视野，展示了自己的大嗓门。从此他继续探索音乐之路，突破自己，向我们展示他乐观开朗的生活方式，他的生活不再那么压抑。可见，当你努力走出自己的生活阴影，努力突破阴影时，最终会得到一个全新的自己。
走出失败的阴影，开创卓越的事业。郭列是一名刚毕业的大学生，他想创业。但是，创业不是每个人都能成功的，创业一定充满了未知的困难和坎坷。郭列和他的团队开发的软件并没有受到所有人的欢迎，它只被下载了几百次。于是他们从天黑一直工作到天亮，每天只睡四个小时，但一年下来还是没有得到任何回报。就这样，创业路上的失败一次又一次的给郭列的内心带来了打击，他陷入了失败的阴影。他会被这个阴影吞噬好几次。迷茫中被父亲唤醒，逐渐走出失败的阴影，一路带着希望不断寻求创作灵感。终于，他能够突破自己了。他不再是那个迷失的年轻人了。他从阴影中走出来，成为了“脸萌app”的创始人。
生活的阴影会阻挡我们的脚步。努力走出阴影，让自己奇迹般的突破。
“上体育课啰！”我们欢呼着奔向操场，心情如灿烂的陽光。“今天天气不错，我们举行800米测试。”王老师的一句话一下子让我们美好的心情跌入了谷底。
测试前，老师先带着大家做了热身运动，然后给我们分好组，准备跑步。大家的心情都很紧张，我也不例外。
测试开始了，先是第一组跑。我觉得跑800米很不容易，因为第一小组个个跑得气喘吁吁。轮到我跑了，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能坚持跑完吗？跑不完别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然哨声一响，我一愣，立刻飞快地冲了出去。“加油！加油！”同学们为我们呐喊鼓劲。我忽然想到老师说过的话：800米要匀速跑，最后冲刺，千万别一开始就把劲给使掉了，那后面就难跑了。于是，我放松心情，放慢脚步，调整呼吸，开始匀速跑。可是跑了两圈多，我还是感觉到累了，喉咙苦苦的，黏黏的，速度渐渐地慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。“坚持住！坚持住！坚持到最后就是胜利！”我不断地给自己鼓劲。不行，我没力了，我真的跑不动了，我不由自主地停了下来。我回头看了一下后面，发现后面的几位同学也累得上气不接下气，但他们咬牙坚持跑着。要追上来了，我可不能认输。于是我猛吸一口气，迈开沉重的脚步继续往前跑。时间一分一秒过去了，脚步越来越沉重，可我没有放弃，一直为自己加油，最后终于跑完了800米。
我克服了困难，终于跑完了800米，这件事让我明白了做什么事只要坚持到底，勇往直前，就能成功。
点评：小作者写出了自己跑800米的亲身体验，描写生动、自然，读来身临其境。
风，完全抛弃阳光中的暖意，一阵比一阵刮得料峭。我关紧窗，任由风东南西北肆虐。无意中，我瞟见了窗户外的几个黑点。
哦，是飞虫。这么冷的天，还有虫子活着，真是难得。它们觉得窗户里面暖和，大概想进来吧。不就几只虫吗？我还是写我的作业吧。将思绪拉回，但是，面前的难题让我陷入困境，每次都在压轴题上卡壳，这似乎成了我的魔咒，郁闷地将书丢到一边……
落寞中，我再次抬起头，想起了刚才的小飞虫，是不是已经冻死了？好奇心使然，我起身再次来到窗户边，哎哟，它们没死。我惊讶地看着它们：那是几只不知名的小飞虫，薄如蝉翼的翅膀似乎快被风折断了，但它们努力地吸附在温暖的玻璃上。
它们就那么想进来吗？这怎么可能，谁让你们是虫呢？
一丝寒风吹过，将它们掀翻了。它们挣扎着起来，没有片刻的停止，又开始向窗户上爬，这样反反复复它从未停止。
风好像有意考验它们似的，其中的两只已经不知所踪了。我开始怜悯仅剩的一只小飞虫，甚至想着寒风不要再吹在它身上。
小飞虫始终是牢牢吸附在玻璃上，偶尔只是煽动下翅膀。在凛冽的寒风中，它一直没有放弃。哪怕进不了温暖的房间，它终究突破极限，成就自己，活了下来。风停了，阳光出来了，它等来了温暖，迎来了希望。
世间最渺小、最卑微的动物都懂得生存法则：唯有在困境中寻求突破，才能生存。虫尚且知道努力求生，那么作为万物之灵的我呢？有什么理由在温暖的室内自怨自艾呢？
再次摊开压轴题，拿出抄稿纸，我准备实现一次突破……
在人的一生中，唯有突破才让人更加充满自信；唯有突破才造就了梦。
勇于突破，就要树立目标，并为之奋斗。读书不仅需要耐心，而且更需要脑力和毅力。如果你在中途放弃，那么将会面临各种各样的困难，如：在社会上找不到自己的立足点；找不到自己存在的价值；人生从此碌碌无为……读书不仅能使人学到知识，还能让人明辨是非、走出迷茫、树立人生远大目标。为此我们就要为之努力，奋斗。
勇于突破，就要找到动力。看看身后的家人、老师、朋友。家人无时无刻在关注自己的学*，他们每天辛勤地劳作，还不忘时时鼓励自己：“要好好读书，不要有过重的心理负担。”但是一次又一次考试失利，让自己甚是失望，这时他们一如既往鼓励自己：“失利并不代表失败，从那摔倒，就从那里站起来，继续努力、加油！”我明白他们是担心我有压力，从而失去信心。老师也不时地激励、鼓舞我们，让我们调整好心态，在前进的道路上勇往直前，永不退缩……想着家人殷切的期望，老师满怀期盼的眼神，朋友真挚的友谊，动力悄无声息地随之而来。
勇于突破，就要经得起大风大浪。如若将中考比作大风大浪后的彼岸，我们将是风浪上的帆船。中考倒计时一百天——在这一百天中，扬帆前行，抓住机会，拼搏一把。在此期间，我们需要一次次地突破，一次比一次自信。我们不甘做后悔的奴隶，要做后悔的主人；要成功后喜悦，不要失败后的痛彻心扉。
勇于突破，让它造就我们非同凡响的理想，成就我们光辉灿烂的人生。
只要是男生，大概都知道体前屈是十分痛苦的，男生的筋总是很硬，只要一被人强制按下去，半条命都没了，最后半条命都是虚的，想必写到这里各位男生同胞们已经暗暗的嗯了好几声了吧！不过以前我是这样，现在可不一样了。
以前，体育课上只要一提到坐位体前屈或立位体前屈我总是叫苦不迭，敷衍了事，随随便便的往下压，连鞋子都没碰到，一秒钟都没有到，就起来，l老师一来就装成在做的样子。可是还是有倒霉的时候，老师看到我偷懒的时候，便来到我身边，硬把我的腿绷直，用手的力量拼命地往下压，我啊的一声如同河东狮吼叫得喉咙都破了，然而我的腿好像断了一样，脸胀得通红，比关羽的脸还红，但体育考试一定会有体前屈的，我必须努力拉长我的筋，让它软一点。
我怀着从未有过的决心，向妈妈说以后每天都要练*体前屈，让她帮我。每天我都像往常一样练*体前屈，也不免有刚开始痛苦的时候，不过随着一天一天的练*，超过鞋子的部分越来越多了，我比我们班众多男生都厉害一点。
终于都测试的时候了，以前我会紧张的要死，不过现在我有了信心。“叶震来测”，我跑到老师旁边，坐在地上，脚撑着仪器，慢慢地俯下身子，双手不断地推进，推进，终于坚持不住了，我的筋已经到极限了，我放下手，站了起来，脚有点酸痛，我甩了甩脚，期待着我进步之后的成绩，“叶震10.6”，我开心得都蹦了起来，我进步了，是一个很大的飞跃，我突破了自己的极限，我打破了男生对体前屈的畏惧感。
“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话我以前只是明白意思，而不明白含义，现在我通过行动，实现了这一句话，并体会到了它的深层含义：只要有决心，肯下功夫，多么难的事都能实现。
湛蓝的天空，悬挂着一轮烈日炙烤着大地，一阵南风吹过，在地上卷起一股热浪，闷热得令人感到窒息。路边的野草受不住酷热而缩成一团，我如它们一样，那么渺小，又那么*凡。
刺眼的阳光晃得我心烦意乱。也许我天生就不适合画画吧，我的画作总是显得格格不入。我就像一颗夹在砖墙中的种子，只能迷失在这黑暗之中。我摇了摇头，想甩开心中的不愉快，继续往画室走去。
到了画室，放下包，我的铅笔开始在纸上无力地游走，那铅灰色的线条如丝线般将我层层包围，正如那砖坯的种子，我只能在老师的失望与同学们的不屑中沉沦。
看着抽屉中越来越多的画稿，我心中的希望一点一点地黯淡了，我走出画室，想缓解一下心中的失落，不经意间，我走进了一条破旧的小巷，却猛地愣住了：是它！斑驳的老墙上一片葱茏，阳光洒落在它身上，焕发出耀眼的光彩。墙上几个闪烁的光斑不断跳跃，如翡翠般的绿叶正随风摇曳，它的根如卧龙般盘踞在墙上，它在这被人们遗忘的角落中，向世界宣告着它的存在！
看着它，我感慨良多。一颗小小的种子也能在这砖坯之中突破阻碍，活出自己的态度！它既享受阳光的沐浴，又包容风雨的打击。它不甘*凡，在泥土与砖块覆盖的黑暗之中，它没有退缩，无惧地面对一切困难与阻力，最终突破了自我，绽放出了属于它的不凡的光辉！
我沉思良久，向画室走去。重新拿起铅笔，我凝视着眼前的画纸，倾听着画室中铅笔触及画纸的声音——那“沙沙”的声音就如音乐般清脆。砖坯上的那片葱郁再次在我眼前浮现，我的笔尖开始画出树干，勾勒出树木整体的轮廓，在树木轮廓成形后再将明暗面加以区分。我用土黄给树干加上底色，再点缀一些群青，深绿，柠檬黄……我的画笔在这橘色的暖阳中嬉戏，纸张与指尖的温度仿佛融在了一起，这一刻，画板仿佛包含了我的全部，每一笔都蕴含着希望，每一笔都充满着梦想！几个小时后，我的画板上，一棵苍劲的树傲然地矗立在砖墙之上！
只要有顽强的意志与一次又一次面对挫折的勇气，砖墙中*凡的生命，终究也能突破自我，绽放出不凡的光辉！
临*期末，为了让体育70高分拿到手，最*大家运动的频率一下子增高了，看来大家对于体育分也一样重视嘛，上回因为体育分吃了亏的同学们抓紧看齐得分高的同学，每天早晨的晨练也促使着大家一点点进步向前。
而今天，我又在跳远方面又了较大的突破。原本，跳远就被一直视为同学们心中一道难闯的关，上回跳远只拿到11分，这让我对跳远信心大减，突破二米的决心成为了许多同学随笔中的常客，他们一直在努力向着目标前进。虽然没有表露出来，但其实也同样渴望在跳远方面荣获进步。
来到草坪上，准备跳远，回想起最*收集的锦囊：动作要甩开，身体和腿同时起跳，要蹲下去，落地时压低重心……简单回想了老师教导的技巧与方法，便暗暗在心底中记住，然后准备“一跃惊人
照老师说的，我踮起脚尖，双手用劲向上伸着，尽量把身体拉到最长，像要触碰到天边的云彩般，将身体舒展开了，随后迅速双臂后摆，弯下腰来，重心放低。“起跳！”心中大喊一声根据搜集的妙招，我的眼紧紧盯着前方地面，双腿与身体默契合拍，同时向前进出，而双臂也从后边向前奋力一甩，如同在空中划过一道完美的弧线，双腿双脚的奋力跃起，让我感到了一个良好时机的展露，嘿嘿，因为降低重心的基础令我感到了与别时不一样的轻盈，我尽力把双脚的落脚点推进，想让成绩比*常进步一点点，哪怕一点点，落地无声！嗯：完美实现，“哇，这次跳得好呢！”耳边传来妈妈的赞叹，我心中自然欢喜万分，“快量一量！”我高叫道，拿来尺子，看着米尺越拉越长，就像一次又一次甜蜜暴击心灵。终于，尺子的刻度在我眼前越发清渐，可等真正看见那个令人骄傲的数字，我心中一惊，随后一喜！“一米八六！”此刻心中的兴奋用那么多感叹号也形容不出。因为进步了，比原来实在超出了我的预料、这样一个美好又遥远的数字看起来那么难得，可它又却确确实实是我获得的。这让我的信心源泉一下子又开动了。
突破了自己原来这样富有成就感，不破不立，打破自己也可以这样开心，这次小小的突破让我真正理解了什么是挑战，什么又是收获。
时光飞逝，不知不觉又溜走了半年多，而我却浑然不知。进入初中后，该如何生活，我依然很迷茫。在我们的生活中，有的人在笑、有的人在哭、有的人在奋进、有的人在叹息。我，在浑浑噩噩的过日子，在笑靥停止、泪痕干涸时，收获的只是*淡。
在过去的日子里，我机械地重复着上学、吃饭、睡觉、回家，总是比别人少一样东西——知识。不管时间是一分一秒还是一年一度的.逝去，不管同学埋头苦读还是挑灯夜读，我都无动于衷、无所事事。李老师一直都在旁敲侧击的教育、开导以及谈话，可我感觉自己有点麻木，连我自己都惊讶。
直到上次考试的物理试卷发下来后，57分，我对着对鲜红的数字直发愣。这数字仿佛对我发出一种不屑，深深的刺醒了我。我的内心顿时涌上了一股从未有过的伤疼。自上学以来我从来没有考过那么差，这也太对不住自己了吧！就因为这个分数，我原来的泰然自若，变成现在的寝食难安。
那天晚上，我一夜没能睡安稳，想了许多。马上要初三了，而现在我仍沉迷于一个饱食终日、无所事事的世界里，一点儿上进心也没有。我第一次感觉到了时间过得好快，第一次感到时间的紧迫，第一次因为自己的无知而默默哭泣。我告诉我自己：如果还这样执迷不悟，终将会一无所成！
从那之后，我每天尽量做到认真听课，上课不与他人讲话，每天的作业按时完成，并用积极向上的态度去认真对待每一件事情。每当我读懂了一篇较难读懂的英语课文时，我的内心是快乐的。当我做会一题较深奥的数学题时，我的内心是十分激动的。终于，功夫不负有心人。我突破了自己，从那个深陷的泥潭中爬了出来。
因为有了一个巨大的突破，我迈上了一个新的台阶，同时发现，老师紧蹙的眉头舒展开来了！
走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是�厢褰淮淼奈沂保�那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢？机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家！
人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起；从小，我就成长于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期
我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。
现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的�厢澹�更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出心中的忠告啊！如果可以，我将对自己由衷的开导；在舞台上表演的舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋？在台上领奖的选手，那一个不是从困境中爬出来的？
就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面；当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算攘艘货樱还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。
或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗？儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破！
《中国好声音》中的哈林和那英在风格上有很大的不同，他们的传统和突破就像两个元素，时不时的碰撞摩擦。而这种传统和突破的例子在我们的生活中并不少见。
传统保守主义对于某些事情是必要的。
中国是一个多语言国家。在这个飞速发展的时代，很多东西已经逐渐被人们遗忘。现在一个地区说一种方言的情况越来越少，祖先留下的文化也逐渐被遗忘。传统方式和文化保留区就这样散了，文化传承慢慢被打破。难道这些不应该传统对待，这些文化遗产就应该这样丢弃吗？一些古建筑的古代遗迹被人工开发，或者建成高层建筑，或者变成了天堂。传统上应该被对待的东西现在有被打破和遗忘的危险。
突破一直是社会发展的主色调。
不断尝试和改变，会有所不同的。相对于传统的态度，这个社会的每一点都应该有所突破。突破就是创新，突破就是改变。爱迪生对电灯的数千次实验；瓦特对效率低下的蒸汽机进行了创新和改进；袁隆*在。发明了产量更高的水稻。可以看出，不断的突破和创新改变了人们的生活质量。埃尔维斯突破传统，成为世界上第一位摇滚音乐家；贝多芬对音乐的不断理解，使音乐传播到世界；鲁迅弃医从文，留下了一篇只看云雾的文章。所有这些都给了他们对社会的巨大贡献。这个时代，每个国家都在搞创新，每个国家都在寻求突破。一个国家只有通过突破才能越来越强大，只有创新才能带来新的力量。
《中国好声音》年，哈林突破自我，改变观点；那英踏踏实实，不打破套路，不推翻传统的态度。这两点我都同意。毕竟不同的角度有不同的亮点。但是，从大的角度来看，随意打破套路不一定好；过度自保，拒绝突围，未必稳妥。
传统是一个层面。面对先辈留下的遗产，我们应该保守传统。文化永远是传统的，你随意突破就会变得不一样，就像一个文字里的一个字变了，一句话的意思也变了；对于生活来说，适当的创新也能带来快乐的发展，但是生活变化太大怎么能不乱呢？传统和突破应该并存，适当发展。只有这样，我们才更能适应。
灯红酒绿的大街，喧嚣的城。那些刺眼的灯光穿透我的双眼，仿佛要将我整个人吞噬。我烦躁的拉上窗帘，世界一下变得安静，放一曲绵长婉转的昆曲，突破时空的限制，我遇见了那里，我向往的，从未见到过的江南。
冷暖相遇，那是江南的雨。江南的雨绵绵的，如同江南细腻的人。一丝丝银线点在纸窗外的小溪里。千千万万丝，泛起一波漪圈。带动着停靠在流水边的小舟，摇摆出江南的舞姿。古城河畔杨柳依依，暖阳抚照，温润了江南人的心房，嗅出几缕芬芳。清风微拂，擦过我的发梢。是清晨的一阙清扬婉转。杨柳依依，烟云笼罩，白云岫出，空山落幕散落几许春光。
突破喧嚣，江南的雨带给我恬静安然。
粉墙黛瓦，那是江南的屋。江南的屋矮矮的，也映衬小桥流水人家的闲情。转角长廊的淡淡回风，临边屋檐风铃的叮铃作响。窗户用木做，窗面用纸糊，墨香满屋，洗尽尘世铅华。
千百年来多情多雨的江南雨并没有使它腐烂朽坏，而是一如初见，傲立在江南的土地上，在人们心中始终没有变过，它注定属于江南。
突破喧嚣，江南的屋带给我处变不惊。
吴侬软语，那是江南的人。踱步到一茶楼，绵长悠远的昆曲从楼上传来。时而一曲小桥流水人家，时而一曲涛涛大河去不返，时而轻扬婉转，时而低沉冗长。江南的人吟着，他们拥有一份恬静安然，以心灵的素笔，绘流年的芬芳。
睁开眼，那曲悠扬仿佛还在耳边。
即便只是一个瞬间，江南仍带给我丰盈的过去，突破限制，去到我没去过的江南，让我学会思考生命的真谛。
本周，杨老师突然说，本月的明星是为自己设定目标，然后达到目标以获得好消息。我想既然我能按时完成作业，*时我的表现也不错，但我太胆小了，不敢在课堂上举手，所以我设定了一个目标，我必须在课堂上讲两遍。我一交上目标文件，就开始后悔。当我在课堂上保持沉默
时，我怎样才能完成这项艰巨的任务？我想不起来了。第一堂糟糕的中文课就要来了。一开始我不敢举手。我想看看其他学生是否举手，然后思考答案。正因为如此，我偶尔会失去一次机会，我为自己感到非常难过。
每次我举手，即使杨先生不邀请我，我也会非常紧张。我能清楚地听到我的心跳，感觉到我的脸又红又热。我想我能鼓起勇气举手一次。虽然我不会说话，但我也为自己感到骄傲。我记得我第一次说话的时候，我站不稳，腿在发抖，然后我会因为过度紧张而长痘痘。
但我想，我在六年级，我不能留下任何遗憾。我想要的不仅是好消息，还有自学，因为只有好的作业是不够的，而课堂也是非常重要的一部分。跟随老师的节奏，灵活地进行思考。走吧！我在心里喊道。我战胜了自己，冷静下来，终于成功了。
如果您有第一次，您将有第二次和第三次。此时此刻，我非常喜欢发言，毫不犹豫地举手。它已经成为我生活中的一种基本乐趣，我的勇气也在增长。我觉得有这么多老师和学生倾听你的感受，分享你的快乐是一件非常愉快的事。
我勇敢地突破自己，变得越来越有进取心。我为自己感到骄傲。我希望你也能试着打开你心中的门。成功属于你！
曾经以为，古人的生命会简单明了，时代赋予他们简明的期望：入相出将，封妻荫子。然而是谁偏偏要为自己的人生另选一条路
（一）李白
是黄沙漫天、北风吹雁中骑驴高歌的歌者吗？是以霓为线，以虹为钩的海上钓鳖客吗？是遍访青山绿水、且歌且行的游者吗？人们对你的期望本是取悦帝王换取**厚禄，而你偏偏要独上高楼，在朝要高力士脱靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之间……
于是你注定孤独“举杯邀明月，对影成三人。”然而你傲然“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。”
当我们回望唐朝，站在中间的不是帝王，而是你啊！
（二）苏轼
是拣尽寒枝终不肯栖的寒鸦吗？是举杯邀明月的饮者吗？是穿越了十年生死痛苦一场的痴汉吗？
在那个群英荟萃的时代，人们对你的期望本是吟风弄月，而你偏偏要独上高楼，你的光芒刺痛了那些*惯于黑夜的眼睛，于是你注定要承受官坛与文坛一起泼来的脏水。
而我只看见青青的竹枝，你脚上的芒鞋，被雨淋湿的脊背，你的笑容从容洒脱，你的眼中只有秋风绿水泛清波。
你坚守着自我，从而达到后世敬仰的`高度。
（三）辛弃疾
是落日楼头、断鸿声里的江南游子吗？是恨古人不知你为狂人吗？是不啼清泪长啼血的悲鸟吗？在那个崇尚享乐的年代，人们对你的期望本是歌功颂德罢了，而你偏偏要独上高楼，“把吴钩看了，栏杆拍遍。”
一边是“斜阳正在，烟雨断肠处”，另一边却是“香车宝马香满路”，而你执意要做灯火阑珊处的伊人，你痛斥“君莫舞，君不见，玉环飞燕皆黄土。”你彷徨，“倩何人唤取，红金翠袖，愠英雄泪”，你期待“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。”
是你们敢于挣脱束缚，敢于突破，从而达到让我们后世仰望的高度。从你们身上，我学会了在生活中要敢于突破，这样才能创新，才会拥抱成功。
“上体育课啰！”我们欢呼着奔向操场，心情如灿烂的陽光。“今天天气不错，我们举行800米测试。”王老师的一句话一下子让我们美好的心情跌入了谷底。
测试前，老师先带着大家做了热身运动，然后给我们分好组，准备跑步。大家的心情都很紧张，我也不例外。
测试开始了，先是第一组跑。我觉得跑800米很不容易，因为第一小组个个跑得气喘吁吁。轮到我跑了，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能坚持跑完吗？跑不完别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然哨声一响，我一愣，立刻飞快地冲了出去。“加油！加油！”同学们为我们呐喊鼓劲。我忽然想到老师说过的话：800米要匀速跑，最后冲刺，千万别一开始就把劲给使掉了，那后面就难跑了。于是，我放松心情，放慢脚步，调整呼吸，开始匀速跑。可是跑了两圈多，我还是感觉到累了，喉咙苦苦的，黏黏的，速度渐渐地慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。“坚持住！坚持住！坚持到最后就是胜利！”我不断地给自己鼓劲。不行，我没力了，我真的跑不动了，我不由自主地停了下来。我回头看了一下后面，发现后面的几位同学也累得上气不接下气，但他们咬牙坚持跑着。要追上来了，我可不能认输。于是我猛吸一口气，迈开沉重的脚步继续往前跑。时间一分一秒过去了，脚步越来越沉重，可我没有放弃，一直为自己加油，最后终于跑完了800米。
我克服了困难，终于跑完了800米，这件事让我明白了做什么事只要坚持到底，勇往直前，就能成功。
——突破作文600字 (菁选6篇)
在这个世界上，任何事物都是没有极限的，只要你有勇气，有决心，就能最大限度激发自己的潜能，去突破自己的极限。
仔细想想，那也是五、六年前的事了，可对于我来说，犹如发生在昨天。那个晚上很*常，却因为一件事，让我久久不能忘怀。
“呼”一阵风迎面吹来，幼小的我独自站在亲戚家门前，又冷又饿。说好玩一会儿就回家的，可是因为贪玩，我却玩到了七点，也没有人送我回家。天已经暗下来了，对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。
我拼命地跟自己说，什么都不要想，什么也不会发生，可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家，即使这段路很熟悉，即使距离也就两三百米远，但我就是迈不开腿。
时间在这一刻显得很漫长，天越来越暗，风如刀一般锋利，“唰”“唰”来回地刮着，脸上仿佛都被刮出了几道划痕，肚子也已经饿得咕咕叫了，这一切的一切，都在催促着我迈开脚步。
“汪汪……”远处隐约传来狗叫声，我顿时吓得一惊，“再不走就来不及了，天更加黑了。”我这么对自己说。终于，我迈出了一只脚。路上很安静，一步，两步，三步……耳边只有我自己的脚步声，身边各个地方，都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了，仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走，我感觉呼吸困难，但我依然不停下脚步，越走越快，甚至飞跑了起来……
终于，我到家了，看到家里温暖的灯光，看到爸妈亲切的笑容，我紧绷的神经终于放松了，那一刻，仿佛花儿全开了，鸟儿也在耳边歌唱。
这个经历我永远不会忘，因为就是在那一次，我突破了自己对黑暗的恐惧，我才知道原来困难并不是难以战胜的，只要我们勇敢起来跨出第一步，我们就能战胜困难，变成更加强大的自己。
小时候，我是一个胆小并且缺乏自信的女孩，每当我想要下定决心克服自己的胆小时，又总是会被“我做不到”这堵厚实而坚硬的墙远远地挡在外面。而经历了去年的一个星期六，我终于彻彻底底地翻过了那堵阻挡了我多年的墙。
那是一个初夏的早晨，阳光从密密麻麻的枝叶间透射下来，地上印满了铜钱大小的粼粼光斑。我漫不经心地走在街上，眼看着离书市不远了，心也不知道为什么跳过不停，越来越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。我攥紧了手中的钱，挺起胸，抬起头，尽量让自己看起来轻松一点，然后大步走向书市。
“我，我要……”我的声音小得像蚊子哼哼，刚刚树立起来的信心在这一刻轰然倒塌，直冒冷汗的手紧张得不知道该放哪。便不由自主地用求助般的眼神回头望向站在远处的妈妈，希望能得到帮助。但迎面而来的却只有妈妈那鼓励的眼神。我有些失望，并深切地明白了妈妈这次是说什么也不会再帮我了，我只好将目光移了回来，再次怯生生地开口：“阿，阿姨，有，有没有《非常女生》？”我红着脸，低下头，不敢看阿姨的.脸，手上的钱因为太紧张的缘故已经被汗湿了。
“《非常女生》？有啊！”阿姨从报纸中抬起头来，在下面翻找了一下，拿出一本递给我。“谢谢阿姨！”我惊喜地抬起头，激动地接过《非常女生》，兴高采烈地飞一般地跑了。
如今，我已经十一岁了，每当我遇到困难时，也不会去逃避，而是勇敢地去面对。因为每当我突破一个困难的时候，我就会感觉自己又长大了一点点。
今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。
我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的`地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”
漂流有急有缓，一会儿我们漂到了*静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。*静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！
仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！
第一模尘埃落定，我的理综成绩有新突破，高兴之余，我在思考，如何快速提高分数，尤其是理综，对我来说至关重要。在此，我与大家共同交流理综学*的体会。
首先，要专心。看书、做题，要么不做，做就要完全把心融入学*中，不受外界干扰，用最少的时间达到最高的效率。*时做题时要学会反思，举一反三，回顾与题目相关的知识点，加强记忆。同时除了做题，教材复*也很重要。万变不离其宗，考试中题目不管难易都是教材的拓展延伸。尤其是化学和生物，需要记忆的东西很多，小字、插图往往容易被我们忽略，而那些细节却常常是经常出题的地方。插图更有利于帮助我们理解记忆。物理除了书本中的公式定律，课后练*也应该去完成，不要因为简单就忽视。它不仅可以巩固基础知识，考试中很多题目也都是以之为原型，乔装变化、综合考查。
另外，除了*时复*，考试过程中把握时间、学会取舍，也是抢分的关键。就我个人而言，理综考试速度偏慢，经常出现时间不够的情况，本次月考就有30分题目没有时间完成。经过自我反省，我认为，区别题目难易，看分值取舍很重要。先做自己拿手的、熟悉的，那些分值较高的，难度大的可以在全部完成后有时间再集中攻坚。同时，*时应该多限时完成套卷，提高解题速度，适应综合考试。
以上就是我学*过程中的真切的感受，与大家分享，希望和大家一起探讨、总结，共同进步。相信我们都能在有限的时间内，最大限度的提高自我，实现自己的目标。
在终点，迎着胜利的曙光，笑望来时的路。
创新是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；创新是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；创新是从熊熊烈火的引信，没有它，就只有一把冰冷的柴把；创新是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。
那么，创新是从哪儿启程？
创新是民族进步的`灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，回望历史，二十世纪，世界重大发明十八项，其中美国人完成九项，英国人完成四项，苏联完成三项，德国人完成一项，只有基因图谱排序有*人参加，但我们仅占有百分之一的工作量。我们在科技创新方面显得捉襟见肘，自然也落后于西方国家。
进入新的世纪，我们不停地反思，创新是从哪儿来的？带着疑问，我们踏上了探索的征程，在这条路上，我们清醒地认识到，创新是从每一次的奇思妙想中实现的，是从每一次突破中实现的。
每一次的尝试都是突破自我。回想“杂交水稻之父”袁隆*何尝不是在一次次的尝试，一次次的突破自我中才能成功的？爱迪生不也是在通过了无数次的实验无数次的突破才发明了电灯的吗？
《*》网站曾经预言：*在创新领域终将超越美国。试看今日*一系列创新突破不仅提升了国家实力，更是让国际媒体惊叹“创新势头在地理上正向东方转移”。这艘中华号巨轮，正以创新为帆，人民为桨，乘风破浪，在实现“*梦”的航道上奋勇前进！
创新是一个民族发展的动力，没有了创新，整个民族就是死水一摊；没有了创新，一个民族的前进将步履艰难；没有了创新，一个民族就会被历史遗弃。
歌德曾说：不断变革创新，就会充满青春活力；否则，就可能会变得僵化，所以我们要不断突破自我，争做创新者，*将会更加强大！
突破自我，创新便从这里启程。
谷爱凌，是一个比我大七八岁的中美混血儿，2019年6月她加入了*国籍，成了我们国家自由式滑雪运动赛场最年轻的队员，2021年她要代表*首次征战世锦赛，可在赛前一个多月的训练时她失误受伤了，她的右手骨折，拇指韧带撕裂。但当她想到她代表的不光是自己，还有自己热爱的祖国，于是她选择了保守治疗。到比赛时她旧伤复发，她便选择放弃滑雪杖，依靠自己强大的*衡，完成了高难度动作，成为了在该项目上首个夺冠的*人。
“勇敢”是对她最贴切的评价。因为勇敢，她才会在无数次训练的跌倒后又站起来；因为勇敢，她才会一直坚持完成自己的梦想；因为勇敢，她才会带伤走上比赛，尝试挑战自我。我由衷地赞美与欣赏她滑雪时的自由、她追逐梦想的身姿、她受伤后的坚强、她为*出战时的骄傲……
反观自己，我每天在做什么？整天碌碌无为，拥有的只有糟糕的成绩，在同龄人之中，只有做“绿叶”的份儿，只能用羡慕的眼光注视着那些取得优异成绩和有一技之长的同学。在运动会和联欢会时唯一能做的也就是不断为别人呐喊鼓掌……
很多时候，我知道自己最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己。世上有许多做事有成的人，他们并一定是因为比我们会做，而仅仅是因为他们比我们敢做。我也要不断地挑战自己，超越自我，发挥自己的特长。我坚信世上没有天赐的成功，唯有努力拼搏。愿我们都能做像谷爱凌一样，突破自己，不断成长，成为为自己发光的人，努力创造属于我们自己的辉煌灿烂的人生！
——突破优秀作文 (菁华3篇)
轻轻掠过人生的轨迹。梦里，花谢花开。现实，春去秋来。明天，荏苒千百。
在记录中融入参与，在参与中突破未来。理想的人生，不过是记录、参与、突破的过程，仅此而已，无需再多。
文学与洒脱相称，一支快笔，急速书写，构造一卷立体美文。人生不会容忍拖泥带水，快节奏的生活只会放弃在慢动作中生活的人。这就好比将电影慢速看，相信你的心中一定多有不快，或许某些瞬间需要放慢来看，但是人生的过程绝对不会改变。
假如人生的过程失去了记录，一切都变得毫无意义。譬如一夜之间将自己所有的照片、书籍、日记全部让火烧尽，“野火烧不尽，春风吹又生”的愿景是不会实现的。没有记录的人生知识一滩死水，没有了过去的回忆，与许许多多宝贵的经历，人生意义何在？又譬如让所有的生物失去了记忆，或许你能够想象世界会变得如何。是啊，世界不会再有进步。抑或是生物的进化只在不断的自然选择中得以实现呢？让人类停留在侏罗纪吧~
又或者人生的过程没有了参与。哦，没有了参与还有什么人生呢？整天坐在家中无所事事，看天花板吗？这种枯燥的生活谁都不想要是吧？可人生的参与远远不是这么简单的，挫折与困难不能逃避，我们依然要参与！体验了困苦才可以获得人生的意义啊。所以，参与人生吧，去获取自己需要的种种，骑士精神，向前！
突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么？奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。
过去的辉煌，现在还能延续吗？历史的记录，未来能否被打破？
拼搏吧，去赢得属于自己的人生！
请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是：无限个；请问是谁发现出来的呢答案是牛顿，五彩缤纷的世界，充满着各式各样的色彩，每一样色彩都代表着不一样的意象，深入里头，便能够找到他那颜色的哲学。
“轰！”火车发出一声巨响，驶离火车站，我就坐在火车中，漫无目标，任由火车主宰，看是要把我送到遥远的地方，或是要让他在岁月中止步。眼前的景物，是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成，不时有大形广告板呼啸而过，有的人守在家，有的人为了生计，到处打拼，四处游走，而我呢只因为数学成绩不梦想而自暴自弃，会不会太不值得了
火车慢慢地北上，窗户也由黑白相间，转便为蓝，哇！多湛蓝的海水，海水由浅入深，由动变静，蓝，好比是天空与大海，广阔的体积，让人联想到学*，许多事情正等着我们去探索，发掘，我们永远学不完，唯有努力不懈才能充实自我。
湛蓝的海，依旧还停留在我的脑海，片刻之间，黑暗暗的隧道包围了我们，寂静的黑，给我们寂静，但也给了我们不安，不明白何时才能发出隧道，不知是否能突破这阴霾，赶快驶离这隧道，好安抚我惧怕的心灵。
忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷彿看见了七色彩虹竖立在天空，原先天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自我困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学*七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊！我懂了！我懂了！
我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！
有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的.花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。
并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀！比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖（而且是自编自蹈的）……
我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使自己从安逸，*静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。
也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我！
——以突破为话题800字作文合集十篇
我们的人生需要不断突破自我，才能让自己达到顶峰，才能足够充实。如果我们只是在前人帮我们定好的那条路上行走，那么我们将会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的人生高峰。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？
突破自己，需要能力的.培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不*了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在*路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？
我们的人生需要突破自我，不断寻求前进，直到我们抵达人生的高峰！
没有人生来只做一件事。数学家和医学家同时发现一个生物学定律的事件在历史上确实存在。“跨界”原来一直都存在着。如今，影视演员、主持人做歌手登台献唱，是电视台给了他们一个*台去发现全新的自己；作家、演员当上导演，将自己的故事搬上荧幕，是用自己本身的优势更轻易地获得成功；而弃医从文、投笔从戎，又让自己的人生发生了180°大转弯——得到新的开始。
无论是“顺水推舟式”，还是“黑白颠倒式”的跨界，都在一定程度上实现了突破。人生之精彩，在于其唯一性，也在于其进步性。每个人都有他的长处，多多少少会有；有的没有，只是还没有被发掘——譬如曾是大学英语老师的马云，或许未曾料想自己会成为如此杰出的商业大亨吧。跨界，就是从熟悉到陌生，亦是以实践使人生得以进步和突破的一大法宝。也许，那个地方才最适合你。
因此，要敢于跨界，敢于突破。我认识一个朋友，他体育很好，但音乐成绩极差。一次我问他：“你怎么都不唱歌？”他回答略显羞涩：“不会唱歌。”可事实是，我曾无意中听他哼过旋律，他或许无心为之，但着实让我明白：他绝非不会唱歌，而是不敢唱歌。他的确在体育上胜过别人，但这并不代表他的音乐一定会输于体育。他从没有过尝试，自然也就没有机会去发现。跨界面临的阻碍，勇气占了一大部分。他也许会在有一天开窍，也许一辈子不敢唱歌。相比《跨界歌王》为明星们提供了极佳的机会，生活中的大多数人，需要自己去创造机会。千里马众多而伯乐难寻，许多人才无法真正认清自己，自然连自己的潜能是什么都无从发掘了。
然而，突破又不等同于走向成功。马云或许会一败涂地而倾家荡产，我的那个朋友也许真的不适合音乐。而现实中，软件开发商欲在手机市场上占得一*之地而一败涂地的事情时有发生。做了根本不适合自己的工作，走了根本不适合自己的道路，还求什么成功呢？只会赔了夫人又折兵。这就又需要我们能够正确地认清自己。如果把“跨界”理解成“新衣服”，那么“认清自己”就是“正确的'搭配”。如何搭配得当，决定了真正发挥自己的潜质的可能性。骐骥用去犁地，那是大材小用；良牛拉上战场，还不如等死。
跨界，是一场人生的旅行，引我们去往一个完全陌生的地方生活。或许会因为语言不通而深陷泥潭，但或许也会遇到故知而感激涕零。跨界，是向着前方的人生大踏步，但谁说不能回头？走错了路，掉头就走！要是没有发现全新的自己怎么办？回来收拾收拾行李，再出发。
两者之间在失败前倒地，比不上把失败作为取得成功的突破口。
其中数学考试的考试成绩出来，当我们见到考卷上的成绩时，全身上下血夜猛然逆流，一股塞气直追我的额头。我难以想象的看过几次，不容易是就改了吧？我使劲揉了揉眼睛，又将双眼轻轻地闭上，歇息一会，再看，可還是那极其晃眼的成绩。我怎么可能才考89分？正脸不对三个空，或许是算错了吧。我怀着最终一丝希望，就如落水的人竭力要想把握住唯一的救命草一样，把考卷翻来到后边。
首先看第三页，*时我非常容易丢分的数学计算题沒有失分，很有可能是算错了，我心中的希望又发展壮大了一倍。可当我们见到第四面时，猛然愣住了！我竟然错两条简答题。那不久冉冉升起的希望迅速便消退的无声无息了。
此次数学考试考试成绩针对我的严厉打击非常大，但是没多久以后社团活动课上的一幕，要我备受启迪。
在篮球赛社团活动里，有球技好的，也是有球技差的，有些人对自身这般差的球技不以为意，有的则下了信心要想改变现状。
我所属这一组里的差等生仅有零星好多个。在其中有一个人，球技并不是非常好，但她肯下工夫。
教师使我们训练行驶前上篮，很多人都斤斤计较，经常练上几回就溜号了，教书去管理方法男孩子的情况下，其他人都去歇息了，可她仍在训练。一次，不进，2次，仍不进……可她再次浑汗伤怀的`训练，直至进了第一个球时，她才喝过一点水，休息一下，再次训练。
看见她固执的影子，我突然搞清楚：失败并不恐怖，如果我们悲剧碰到了失败，比不上把失败作为取得成功的突破口。想起这儿，我对自身的考卷已不心寒，只是具体分析了一遍，找到不正确缘故。我想用牢靠的勤奋向取得成功渐渐地挨*，我想在失败的突破口里把握住那一缕希望的光辉……
坚信，成功的花儿会在附*等着我。
人生中的技能并不只限于唱歌、跳舞，还应具备一些特殊的技能，比如“突破”，这个技能可以帮助我们在逆境与困难中杀出重围，从而向成功迈一大步。
那阵子我刚入初中，成绩从小学的中上水*直接下降至中等。我对老师所讲的东西可以说是一窍不通，所以父母很着急，我也很着急，但更多的却是无奈与绝望。
情急之下，我只好向班上的学霸请教学*方法与答题要点。可他只是不屑的说了句：“和你说了有何用？像你这种学渣，连高中上不上得了都是个问题。”我听了后，心中一团火窜上来，拳头紧紧握住，很想打他。但这是校园，我这样想着。我朝他笑了笑，扭头就走，走的过程中，我一直想着他说的话，心中涌起一股酸涩，鼻子有些胀痛，眼睛情不自禁的闭上了，几粒豆大的泪珠，落了下来，抵在脏乱的衣服上。
回家后，我又回想起他说的话，心中又有一团火冲上来。我越想越气，于是我做出了一个重大决定——认真学*，完成作业。我当晚立即开始学*看书，但是一尝试我才发现，学*一点也不容易。于是我又准备放弃了，差就差吧，反正能上个职高就行。但是我一想起他说的话，心里就忍不住冒火，难道我就是一个自甘堕落的人吗？我就不能突破自己一回吗？不行，我要打倒你！考上高中！这样想着的'我，顿时来了精神，一直复*到11点才睡。以后每次我想放弃时，我就鼓励自己，突破自己，打败他！
到了考场上时，只见他斜视着我，嘲笑道：“这次准备考第几啊？倒数第一获第二？哈哈哈！”他周围的人也跟着他笑，我故作自嘲道：“哎呀，忘了复*了，肯定考的很差。”他们又说：“你就没考好过，还想用复*补上来？做梦吧！”说完他们走进各自的考场，我也笑笑坐在了座位上。等到公布成绩的那天，他彻底傻眼了，他怎么也没想到一个学渣居然考上了年级前一百？而他这次去只考了年级两百几十名。我走到他面前，故作骄傲的说道：“哎呦，学霸考那么差，连一个学渣都不如呢。”他怒视着我说：“你别骄傲，以后还有很多考试呢！”我又笑了笑，离开了。
人生中可以有的技能有很多，但必备的却是突破，它可以帮助你超越自己，度过难关。你也可以突破自己，像我一样，加油！
爱因斯坦说过，“走在别人的脚步上的人，永远不会留下自己的脚印”。在人生的旅途中，我们需要创新。
如果你走在别人的脚步上，你将永远走在别人的道路上。
你永远不会忘记著名发明大王爱迪生的故事。在那个没有灯的夜晚，人们只能点蜡烛，在微弱的烛光下工作和学*。勤奋好学的爱迪生突发奇想：也许他可以发明一些东西来改变这种情况。带着这种对发明的好奇和对知识的.热爱，他开始了探索之路。他一次次的失败并没有让他气馁，反而给了他前进的动力，激发了他的斗志。有多少人劝他放弃，不要再浪费时间，有多少人在看到他一次又一次的失败后嘲笑他。经过人们的嘲笑和无数次的失败，他成功了。世界上第一个电灯泡亮了，在黑暗中发出耀眼的光。爱迪生还获得了“发明之王”的称号。
爱迪生很幸运。他敢于突破自我，勇于创新。是他让人们在夜晚生活在光明中。如果爱迪生和其他人一样，愿意在黑夜里忙碌，对当时的环境感到满意，那么电灯就不会发明了。可能今天一个晚上还是要安安静静的学*工作吧。爱迪生用实际行动告诉我们，生活需要创新，科学需要创新。
没有巧合。鲁迅，中国伟大的思想家、文学家，生活在黑暗的封建社会，从小受封建思想的压迫。然而思想先进的鲁迅却没有被束缚。他知道，如果他想拯救中国，他必须首先**中国人民的思想。然而，在当时的中国并不容易，但意志坚定的鲁迅并没有退缩。他知道作为一个中国人，他要肩负起保卫国家的重任，于是一场轰轰烈烈的“白话文运动”就此兴起，鲁迅作为“白话文运动”的后起之秀，在当时受到了很多封建人士的压迫。无论是精神上还是物质上，他们或多或少都受到了迫害，但我们的鲁迅怎么可能轻易被打败呢？他顶住封建世俗压力，创作了大量文学作品，如《彷徨》01《呐喊》。这些作品，就像鲁迅手里的一把剑，用来分析封建社会吃人的封建制度。鲁迅以他的“白话文运动”开启了思想**运动，**了人们的思想。鲁迅很勇敢，他是封建社会敢于反抗的一员，也是“白话文运动”的发起人。
生活在封建社会的鲁迅是不幸的，但他敢于反抗，拿着手中的“利器”与封建社会作斗争。
创新就像一扇紧闭的门，需要我们去打开。你会发现很多，勇于创新，你会知道很多。只有勇于创新的人才是生活中的强者。
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈，项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的'美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心;其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢?
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不*了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在*路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢?
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
山间的雨淅淅沥沥地下着，让整个山村显得湖色空蒙，绿意盎然。窗外藏着的细缝里忽然溜进一缕风，将记忆拉的绵长。愿那香不散，影依然……
中秋节时，只觉园中的月色更加明朗，我便也不顾一桌子客，执意要将桌子搬出，朦胧间，只见汤勺散落一地，灯光蒙上了阴影，突然间竟手忙脚乱，我摔门而出。
一片浑乱……
我向院中奔去，甩开了一切不满，赌气地蹲在一角，让眼泪在黑暗中静静流淌，风刮得更猛，打在我泪痕未干的脸上，越发生疼。黑暗笼罩着月亮，只觉得脊骨瑟瑟地发凉。落叶在我身后悄悄地飘，像鬼影般吱呀一声折落在缓慢步伐下。我猛地站起，吓得尖叫一声。
原来，站在我面前的是外公啊。他将一件大衣披到我的肩上，将我拉进了院中，什么也没说，只是静静地听着我啜泣，又不时仰望天幕中正在云层里穿行的月亮。外公的面庞比明月尚白，目光如秋水还清，全然没有责备我的意思。他用手拍了拍我的背，温暖瞬间透过血液的循环，流进我的心底，使我镇静下来，仰头赏月。
这景象宛如明月被禁锢了太久，忘了千里不留行的畅快，忘了来去的源脉，而突然被释放，唯留背后松山的清香。月华如水，心乱如麻。我看着明月似乎在笑世人苟求与他同乐，奢望一份本不属于自己的虚无的美丽。
这就是梦浸白了新月，才会有悲欢离合，阴晴圆缺。外公看着我忽然地笑了：“叫你来本就是希望你快快乐乐，**安安。你倒寄梦明月，*添一份惆怅。”外公似乎读懂的我，那笑声就像利剑般割破了我心中的'阴云，突破了沉重的枷锁，露出了一个久违的微笑。
在月光中，风也渐渐缓和下来，轻柔的抚摸起我的头发，沐浴着爱的月光。我看见外公的影子被拉得老长，长得融入了我模糊的视线。那就是我有力的靠山，雄伟的世界。
回到家中，我满怀愧疚，那尘封已久的感动之情被重新唤起，突破了我心灵的枷锁。
我重新坐回窗边，发现家中的月亮依旧很明亮。窗边的角落，原来更能独揽一天的月色。
在淡淡的时光中，将记忆安放于心一隅，那永不磨灭的身影在我记忆中永远地定格。心灵的突破，也更是爱的突破。
阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。
那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，与同学一起参加了学校的跳绳比赛。那时的我不敢相信，跳绳时总是跳的很少的我竟然被选上了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。
比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我多加练*。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我在楼下练*跳绳，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。浑身难受的'我又放弃了跳绳的念头。同学们的目光萦绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带病参加的。
选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒出冷汗，紧张蔓延着我的全身。随着一声哨响，比赛开始了，只见摇绳的同学摇的飞快，跳绳的和摇绳的默契的配合着，可我的身体状况并不怎么好，有种摇摇欲坠的感觉。此时我的耳边响起了体育老师的一句话“既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是找回了些许状态。尽管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃。迎着微风，闻着花香，我自信地昂头跳跃，不顾嘲笑，不顾疾病。成功离我越来越*，我的心也随之高昂。五十个，一百个，两百个……终于，随着一声哨响，比赛结束了。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。
当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。
一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。——题记
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的.赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！
心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不*等！她恨，她想突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你的风骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于知道自己真正想突破的：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。
今天，可以算得上是具有里程碑意义的一天了，因为在今天的体能训练课上，我打破了自己有史以来的记录。
本来我是对体能训练很反感的，觉得它的本质并非是“训练”，反倒更像是一种“折磨”。再说了，中国人的体质本来就不适合高速度的运动，毕竟我们的祖宗又不是飞人，何必再“拔苗助长”？还不够浪费时间的呢！好在程一诺会和我一块去，也算是一种心里的安慰吧。
果然不出我所料，体能训练的.确十分残酷！刚开始就给我们带来一个下马威：一千米跑！说是热身，把身体活动开就行了。可这要是跑下来，别说热身了，腿都能给你跑废了！
——在突破中成长作文600字优选【10】份
小时候，我们哭着哭着就笑了；长大后，我们笑着笑着就哭了。
“我什么时候长大呢？”桂花初开，我问妈妈。“我什么时候长大呢？”桂花再开，我问妈妈。“我什么时候长大呢？”桂花又开，我问妈妈。桂花年复一年地开着，我年复一年地问着，而每次，妈妈都笑而不答。天真烂漫的我，无比地渴望成长。
如今，我终于长大了，我不再是那个在桂花树下一脸天真的小女孩。可我也渐渐发现，长大并不像自己想的那么美好。越来越多的烦恼，越来越重的负担。小时候整天嘻嘻哈哈的时光一去不复返，与同学的矛盾，与朋友的不和，父母的期望，老师的期望，一言一行都要小心，说错了话，做错了事，不再像小时候一样可以一笑置之。青春的叛逆开始萌芽，一切都变得无比烦躁，突然觉得在桂花树下渴望长大的自己是多么可笑。
曾经无数次渴望时光倒流，回到童年，做回天真的自己，然后定格，永远不要长大。可是，我又渐渐发现，那些隐藏在烦恼之下的，成长的，美好。烦恼虽多，负担虽重，但我也学会了在咖啡中加点糖。矛盾与不和似乎让我们更加了解彼此，也让我们学会了一种名叫“宽容”的东西。我们渐渐把别人的期望当成自己的责任，努力地向着自己心中的梦想奋斗。在一次又一次的叛逆中，父母也逐渐被我们所理解，我们理解了他们的不易，想要抹去时光留给他们的印记。终于明白，妈妈的笑而不答：长大是要自己去体会的，这条路坎坷辛苦，但在跌跌撞撞中，你终会学会宽容，学会理解，学会承担自己的责任，那时，你就长大了。
我又变回了桂花树下的小女孩，无比地渴望成长。属于少年的时光，永远在变幻，永远在成长。
过年了，又长了一岁。如果问自己是怎么长大的，说不清楚。生活总是在不知不觉中流逝。但是在我自己的成长过程中，有些事情总是让人难以忘怀，难以忘怀。
小时候，谁没吃饭就张嘴，谁没衣服就伸手。我不记得什么时候开始独立吃饭了。我只记得刚学吃饭，用勺子乱吃，一下子把碗里的菜都搅了。在桌子上，在地上，贴着我的胸口，贴着我的嘴巴，好乱。我妈工作忙，她保护我。她帮我收拾残局，让我保持健康。看着自己吃饭感觉很开心。她说：“孩子就是学东西，要多锻炼。”后来我也学会了用筷子。进了幼儿园，集体生活，也不用担心，也经常受到表扬。然后上了小学。
记得第一次学穿衣服，也是开玩笑。那天，为了表现，我偷偷爬起来，抓起床头的毛衣，戴在头上，双手搭在袖子上。你看它比大人帮我还敏捷。但是问题出现了，衣服的前领无论怎么来回拉都是顶着下巴的，很难受。我急得大叫：“有人，我衣服穿错了。”好像有急事，我妈和奶奶冲进房间。他们一目了然，相对微笑着。我妈批评我：“真蠢，前后衣服我都不认识，穿的乱七八糟的真搞笑。”我穿衣服的时候，急着穿袜子和鞋子。我穿鞋的时候，奶奶又发现了错误。奶奶教我：“穿衣前后有左右鞋。这叫学会做事。只有懂得学*，才能把事情做得更好。”后来我妈告诉我：“一个人的知识要从学校和生活中积累。懂得知识越多的孩子越聪明。”自从学会了学*的道理，我学到了越来越多我能做的事情，积累了越来越多的知识。感觉自己在长大。
成长是人生中一个有趣的生命过程。孩子需要体长的知识，离不开父母和老师的培养和爱护。岁月永远伴随着我们的成长。
福建省莆田市荔城区林峰小学五年级谢城：
我虽那么*凡，但我也会随时带来惊喜……
我，怕坐U形盘;我，怕进鬼屋;但，我今天与同学携手创下难忘的画面……
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个U形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕U形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。U形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全?天呐，我这怎么就会飞出去了?……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下U形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀!不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在*常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去?我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪!因为我突破了自我!
古语有云：“人非生而知之者，孰能无惑?”每个人都会有第一次，而每次的第一次都不一定会成功的，但至少是有收获的。尝试，意味着希望，在经历过无数次尝试失败后，总有一天，当你登上成功之巅的时候你会惊叹：尝试使得到磨练，而磨练过后便是无尽的光荣与荣耀。
而在我的众多的“第一次尝试”中，那次，是让我印象最深刻，而且心有余悸，时至今日还有莫大的成就感。
那天，我早早地做完了作业，走向客厅，看见妈妈正在看电视，我便凑了过去。不久，那个节目结束了，也到了该睡觉的时间，我同往常一样，跟着妈妈准备睡觉。就在这时，妈妈忽然语重心长地说：“儿子，你已经长大了，是时候应该自己睡了，要是同学知道了你长这么大还跟爸爸妈妈睡，又该笑话你了。”我很不情愿，因为从小到大我都是听着爸爸妈妈或者外公外婆的故事进入梦乡的。一番话后，妈妈抱起了我，把我抱到了我出生前他们给我预留的房间。从此，那间房间的和里面的东西都永久性地属于我了。
还没有等我反应过来，妈妈就匆匆地离开了。随着那扇门的发出的“巨响”，我的心从此开始了恐惧之旅。我打开所有的灯，躺在床上，望着天花板，听着外面风的呼啸声，床似乎也有点摇曳的感觉。我吓得直接钻进了被窝里。许久，外面的风停了，我也从被窝里爬了出来。我小心翼翼，左顾右望，生怕不知到什么时候，传说会吃人的妖鬼忽然蹦出来。我侦查了好一阵子，也没有发现什么特殊的情况，一切安全。我熄了灯，又睡在床上了。不知怎么的，忽然感觉眼前好像有什么东西，有了一种不祥的预感。我慢慢地睁开眼，看到了那个传说中的妖鬼，它的面目狰狞，但是它为什么一直不动呢?随着光源，我扭头向窗外望去，原来虚惊一场，是对面人家的灯光反射在墙上罢了。
经过好几番折腾，我精疲力竭，一头扎入了被窝中。
第二天醒来，我骄傲地对妈妈说：“我成功了!”妈妈看了看我，抚摸着我的头，脸上演绎着灿烂的笑容。
现在回想起来，觉得自己真的有点傻。其实，根本没有什么妖鬼，都是大人们哄小孩的，只不过是自己心里作怪罢了。这次尝试的成功，犹如给我打了一支强心剂，使我有更大的勇气不断地尝试更多的事情，去挖掘更多的潜能，去突破更多的极限。
在通往成功的路上，你必须勇于挑战自己，勇敢地迈出超越自己的第一步，紧接着你会一鼓作气，最终走先成功。
今天，妈妈出去办一点事情，放学后没法来接我，只好我一个人坐公共汽车回家。
一上车，满眼望去，没有一个空座位，只得站着了，好不容易到了下一站，车上一部分人下车了，空出来一些座位，我终于可以坐下来了。我拿了一本书出来，打发时间，很快又到了下一站，上来一位老奶奶，手里还拎着一个菜篮子，一看就是刚买菜准备回家的，老奶奶上车后把菜篮子放在脚边，篮子里除了菜还放了几个空的饲料瓶子，可能是天气太热了，老奶奶的身上散发出浓浓的汗臭味，周围有些人就用嫌弃的目光看着老奶奶，老奶奶立马拎起篮子，站到靠*后门下车的位置，这个位置正好在我的前面，老奶奶正对着我站着。我在想，我要不要让座呢，想想今天下午的体育课上可做了100个蛙跳，现在腿都酸，就退缩了，可转念一想，老师*时是怎么教育我们的，要尊老爱幼，就觉得应该让，脑子里天神交战了一番后，我站起身跟奶奶说：“奶奶，您坐吧！”“我不累，小姑娘！”奶奶说。“奶奶，我坐了一下午了，您就过来坐吧！”说着，我挽着奶奶的手坐到座位上，奶奶笑眯眯的说：“真是个好孩子！”又过了几站路，我该下车了，临走前，我把妈妈给我准备的奶从书包里拿了出来，对老奶奶说：“奶奶，您能帮我把这瓶子打开吗？”奶奶说：“可以啊，说着就接了过去。”当奶奶把瓶子打开时，车门也开了，我对着老奶奶说：“奶奶，这瓶奶是请你喝的，天太热了，我到站了，拜拜！”说着，我就立马下车了
当我回到家时，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们都说我长大了！
好*惯伴随着我成长
我们的生活中有很多*惯。有些学生一回家就做作业；一些学生在墙上乱涂乱画；有些学生乱扔垃圾；有些学生勤奋节俭。随着时间的推移，这些行为已经成为一种*惯。其中，有的是好*惯，有的是坏*惯。好*惯会让我们一生受益，坏*惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子教育的成功，始于良好*惯的养成。”
从小到大，我的好*惯就是读书。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。读一本好书就像和一个高尚的人谈话。”所以从上幼儿园开始，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都会缠着妈妈给我讲故事。我在大班的时候就已经会一些单词了，但是那时候单词不多，只能看一些有图的书。通过我妈当时的解释，我知道了：白雪公主的美丽？善良；知道女王的阴险吗？可恶；知道阿里巴巴的奇遇。我好像变成了童话美女？可爱的小公主。
上小学的时候，随着文化水*的提高，我看的书越来越多。我的书柜里有各种各样的书：108科学奇观；有搞笑漫画版三毛；马小跳，淘气的书包。每当我完成作业或有时间的时候，我就会坐在书桌前，打开台灯，看书。而且我不是一会儿翻一页，而是仔细？仔细看。这些书似乎把我带进了一个梦幻世界。让我知道了一些做人的道理？做事的深刻道理。我把书当成我的好朋友和好老师。
好*惯是一点一点积累起来的，这样才能成为让你受益终生的好朋友。坏*惯会影响我们的学*，让我们退步。我会坚持读书的好*惯。让我们一起努力培养好*惯，让它们和我们一起成长。
在你辛苦的泥泞道路上，你是否回头张望到家中灯光的亲切，从而继续勇敢向前？在你欢愉的阳光大道上，你是否能转首凝视风雨中的艰辛困苦，从而激励自己冷静沉着？
我们的成长需要昂首阔步向着灿烂的朝阳，亦需要驻足回望细数经历的片段。
谁不曾有幸福美好，水不曾有辛霜难过。当你身处困境时，你能清醒地回过头去，仔细观望你的那一份小幸福，你便会觉得冷漠的心中刹那充满了力量，再汹涌的浪也挡不住你那内在的冲击。当你获得了成功，你若能细致的转身抚摩你留下足迹的土地，你便不会被冲昏了头脑，那土地也许贫瘠，也许泥泞，上面留下的是你的血汗结晶，你视它们珍宝，便明白自己的目标是在更遥远的地方。这一切的来之不易，使你想到了什么？
只需轻轻转个身，你便会得到你奋起的动力，便会寻到你潮湿的鼻息，当你鼓起勇气向后转，你会发现成长的路上许是一路荆棘，是你赖以存活的一个呼唤，你拥有他们，于是他们是你以无穷尽的力量。
成长，需要驻足回望。
也许那年的希奇已被埋藏在暗灰的尘埃里，也许那念的涟漪已被抚得波*浪静。你去寻找他们，用你成长路上仍然稚嫩的双眼没，去懵懂中掘出希冀。你用柔弱的双手翻动了陈年的土灰，企图救出你那卑微的**。在这之中，你的双眼尖锐了，你的双手有力，你成熟在对你自己的反复咀嚼中，你从回忆中牵出无尽深思。也许青春打马而过，也许童年稍纵即过，你能透过漫天的迷雾，顶住来自云端泰山压顶般的稀薄空气，在天地浑浊中找到光明，你在转头是，身后便应该是一件件瑰丽的契机
成长中，请你驻足回望。你将看到的饿是那蔼人的笑容，那那一片竹林中擦身而过的风。
或许无论从什么时候开始，我们都在回收过去的那一瞬间，感觉很多东西都已经变化了，而且再也没有反悔的空间，因为已经过去了之后，这一切都变成了不可逆。
还记得刚上大学之前的那个暑假，我和其他的同学在一起聊天，他说他正在看一本书名字叫做《资本论》，那个时候我以为他只是在工作生产，因为我知道他好像是考试考得并不是很理想。可是这并不妨碍我们之间的友情，这并不妨碍我们之间一起去谈论各种各样的话题。我更没有想到在那之后我就选了一个那样相关的专业。
也许在很久以前，我们不知道自己未来会经历什么，但是冥冥之中似乎已经注定了很多，就好像很多事情我们并没有什么相处的经验，但是也在不断的去成长，去认识到这些清楚的话题。也许我现在觉得过去做了些某些事情比较愚蠢，也许是觉得那个时候有些太过于哗众取宠，以至于很多时候都不让别人喜欢。但是我想距离那个时候我已经有了很大的拐关了，无论在哪些方面我都已经变得更加成熟了一些。
或许直到现在我身上还存在着很多问题，但是我相信未来的日子还有很长，我可以在成长的路上不断的去改变自己原本的缺点，把她们变成优点，把他们变成真正的成熟的味道。
也许人生本身就存在着很多的生活意义，他就是那么精彩的存在，每一个瞬间都能有他们独特的含义，这包括你可以更换一种生活方式，你可以去寻找自己不一样的精彩事情。这一切都好像是一个人的勇敢，要是你不知道该怎样去联系别人，或许从一开始你就不知道这些意义在哪里，可是却总有一个时间段让你去看得懂。
成长对于我们而言总是一个必修课。
其实小时候所喜欢的那些东西，长大之后可能就会忘得一干二净。。
童年是一朵漂亮的茉莉花。每一瓣花瓣都散发着清香的香气，每一瓣花瓣都是我一年的成长。这十几瓣花瓣紧紧地拥抱在一块，组成了我的成长道路。我成长的过程中总随着着非常多的收获，也由于这部分收获让我了解了成长的意义。我从衣来伸手饭来张口的孩子变成了一个懂事的小少年，我所学的本领，我在成长过程中获得的感悟，我所拥有些关心和爱惜我的人……这所有的所有，都是我成长的快乐，是我成长的收获。
在短暂而又漫长的12年的成长道路中，我的收获就是我知道了独立自主，知道了孝顺长辈。
我在一个温馨的家庭、在家人温暖的怀抱中、在家人的期盼中成长。以前，爷爷奶奶、父母把我当作心肝宝贝，天天在我身边转悠，给我喂饭、给我洗澡、陪我出去玩……晚上，父母陪我玩，给我讲故事……我过着天堂般的生活。可是我身在福中不知福，还不满足。有时爷爷奶奶要做家务，我就站在大门口大哭大闹，砸脸盆敲东西，等父母回来，向他们“告状”。父母工作忙，不可以陪我玩，我就大闹。我不会孝顺长辈，还和他们吵架。我不会自立。吃饭、洗澡、穿衣……所有的事情都包给了家长。我对所有的家务及事情一窍不通。
而目前，我长大了，已经是一个懂事的小少年了。我不只能独立自主地生活，还了解孝顺长辈。天天早上，我会帮父母盛饭，摆筷子。外出时会说声：“再见。”晚上回到家，我认真地做作业，父母回来时，递上一杯水。摆筷子、盛饭、放汤匙都是我天天必做的事。敲背、按摩也是我的“工作”。来客人时，我总能像一个小大人似的，热情招待……
所有的所有，都证明着我长大了。而谈起在成长中的收获，我更是像丰收了一样。
我长大了。
——以突破为话题的作文500字(精选五篇)
体育节即将开始了。今天下午大课间时间，我们就看见有初三(或初二)的同学在操场上进行拔河比赛。经过一个星期的双摇练*一直到现在，虽然说自开始练*的那一天背就一直疼，但自认为还是有所进步的吧!
自那天训练，我的背部就觉得难受。特别是起跳的时候，像心里有一块大石头，重重地坠下来一样。记得那一次进行完200米的练*，我除了站立或坐着，其他不管做什么动作，不论是起立还是跳跃，甚至是深呼吸都感觉疼。唉，这次双摇对我来说，其实是练练就能有个好成绩的。可是背部的疼痛一直困扰着我。我也很尽力了，我也会在比赛中更尽力，但如果得不到让老师和同学们非常满意的成绩，希望他们能够谅解!
简单评价一下班级的双摇，我觉得还是小田同学(非大头同学)跳的最好了。他说，他最高纪录是可以连着跳22个双摇。而且根据我的.观察，如果他用脚掌着地，不再一味的也把脚跟落地的话，他，以及我，都会有很大的进步。今天我看别的班的同学在双摇的时候，轻松无比，跳的并不高，脚还是类似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊!
如果说把眼光放在级部中去，不是我打击我自己和我们班，我真觉得，拿到第一名的可能性几乎为零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在这最后的两天好好努力，突破自己!
赛场上，最大的敌人并不是对手，而是自己。突破自己，成就自我，获得胜利!即使无法获得名次，参与也是一件愉快的事情吗!
“0”是谦虚者的开始，是骄傲者的终点。无论是谁，做任何事都需要从“0”开始，再加上自己的努力。谁说，这件事情做不成呢！
牛顿小时候成绩差的不能提，但他并没有灰心。经过努力，终于成为了科学巨匠。所以，我们做任何事情都要从“0”开始。一点一点积累，才能干出一番大事业。即使你有了很大的成绩，一旦你骄傲了，“0”是你后悔的终点。“0”是一面镜子，让你认识自己。当你做什么得“0”时，你就想下一次一定做好。“0”让你勇往直前，获得成功。“0”是一个救生圈，让弱者随波逐流。一个人做事得了“0”，他如果不怕失败还好，如果他放弃了，那他便永远不前进。被“0”拴住，失去自由。“0”是一个牢笼，弱者一旦碰上了它，它就会像阴影一样跟着你，直到你灭亡。因此战胜“0”的方法只有一个，那就只有不怕失败的勇气。这样，你才能挣脱“0”的束缚，成为生活的强者。
“0”是一面战鼓，催人奋进，为人加油。让强更强，弱更弱，帮勇敢者获得最后的胜利。所以“0”是一个两面派。它可以当正面，也可以当反面。“0”的好坏完全掌握在你自己的手中。你想让它给你带来胜利，首先你要战胜它，突破它。如果你不能战胜“0”，那么，它带给你的就只有痛苦。要战胜它，要有足够的自信心和勇气。
“0”啊！让我问问你，你到底是好还是坏呢？
19xx年我国第一次参加奥运会；19xx年我国运动员许海峰获得有史以来的第一枚奥运会金牌；19xx年我国运动员第一次打破世界纪录；20xx年7月13日北京申奥成功；2008年第一次举办奥运会；20xx年第一次获得女子团体体操金牌；20xx年第一次获得奥运会男子游泳奖牌。
中国的奥运史至今的发展可以用“零的突破”这四个字来形容。“***”这四个字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。
我想：“零的突破”不仅能体现在中国的奥运发展史，也体现在每一个人的身上：第一次帮助同学、老人；第一次参加公益活动；第一次观看奥运会……
我从中悟得是一个人的失败，有时就是不敢尝试；不敢突破寻常，只会千篇一律；不敢发明创造，害怕周围的舆论，邻里、家里的骂声。只要敢尝试即使你失败了，也不会留下任何遗憾；相反如果你不敢尝试，看见别人尝试了之后，你也会遗憾终身。
我就是亲身经历过不敢尝试的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她说要去看楼上他们种的花。结果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕从梯子上摔下来。当姐姐爬上去以后，我听见姐姐说：“你快上来吧，上面很漂亮。”我听了以后，就上了梯子。可是爬了一两步就下来了。姐姐不断的叫我上去，我很想上去，但是害怕却阻止了我的脚步。就这样，因为不敢尝试，我就没有看见美丽的花。
朋友一定要勇于尝试，否则会留下终身遗憾。
老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！
星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。
第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。
这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！
我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水*！
我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
终于到我了，我故作镇定系好安全绳，慢慢地爬上小楼梯，当我离开地面1米时，我就快坚持不住了，头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过，手上抓住的栏杆，好像就是我生命的支撑。可我不能退缩，因为下面有几十双眼睛在看着我呢！我继续小心翼翼地往上爬，好像已经爬过白云，爬过天空，爬过了恐惧……
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
