8月7日，我和朋友去了美丽好玩的迪士尼，其中，最令我难忘的当属“飞越太空山”了。
飞越太空山就在太空飞碟旁边，朋友一见到这个游戏，眼睛里好像发出了光，拉着我直奔向里面排队，在排队的过程中，我看了游戏介绍，却令我惶恐：乘坐速度惊人的过山车不断扭动…我几次的想逃出排队，可是我排到了最里面，逼得走投无路了，只好硬上了。我们坐上了过山车，进入了黑暗的世界，车慢慢地走，里面布置得很精致，有无数的小星星和小星球等，仿佛自己到了真正的宇宙，那时我想：其实这个游戏也没有我想象得那么恐怖。可是，我错了，接下来，过山车慢慢往上，然后突然急速掉头往下滑，此时你就不是坐着，而是站着，到后来，就更加的刺激了，车不断地急速拐弯，让我们不停地尖叫，有的小朋友哭了，有的小朋友喊着要回家，有的小朋友差点吓晕了，甚至连有些大人都害怕，我呢，就把眼睛闭上，在把整个头低下，握紧扶手，放声大叫，这时，我心想：天啊！好恐怖，我一定要抓稳了，千万别掉下去，过山车，你快点到终点吧！“啊，谢天谢地，终于停下来了。”我说。我下了车，好像喝醉了酒一样，腿脚站不稳，脸比天上的云还苍白，好像还有几颗星星在我头顶上转，心都快跳出来了，整个人过了几秒钟才清醒过来。就因为这样，这个游戏是我印象深刻。
不过，当我玩完飞越太空山的时候，我还是有收获的，就是让自己的心脏有了更大承受刺激的能量。
今天，爷爷和奶奶还有弟弟和我一起去香港海洋公园玩，我坐一个小时的公交汽车，终于来到了香港海洋公园了。
一进海洋公园的大门，弟弟急着要说去坐观览车，我们排了一会队，就到我们玩了，我们登上了一个观览车，我非常着急想快点开始。起飞了！我非常兴奋地喊了一声：“起飞了！”观览车在空中走着，我往下看，哇！茫茫的大海是多么漂亮啊！我又听到了大家玩耍的呼喊声。我们上山了，往下看，是一个森林，如果掉落下去不知会不会有老虎呢！奶奶说她一开始坐这观览车到现在脚都软了呢！
我们到站了，爷爷说带我们去海洋剧场，我们去了海洋剧场找了座位坐下后，表演开始了。潜水员出来站在舞台上，海豚从铁门出来了，海豚给我们游了一圈，另一只海豚游了一会儿，忽然，从水里往上一跳，哇！真好看！海豚游到潜水员面前，潜水员给了一些食物海豚，潜水员向我们挥挥手，海豚也像潜水员那样的动作。哈！海豚真可爱！潜水员下了水，海豚居然可以再水下推潜水员走，哈，真有趣！潜水员上岸后，给食物海豚，海豚一下水，就在水下跳上水面旋转了一个180度的圈。真是让人不可思议！
看完了海豚表演，我们还看了海狮表演……我们参观了许多地方的鱼呢！今天，我们去了香港海洋公园，香港海洋公园，能让我们在哪感受到大海的那一种种美！
“大家好，我是你们的导游，很高兴可以跟着你们一起“游”香港”我面带着笑容，对我的团员说明香港的观光景点，每位团员都专注的听我说话，可见他们很期待这次的香港之旅。
旅行的第一天，天气格外凉爽，令人心旷神怡，我带着他们到拥挤的市区逛逛，并向他们介绍香港的高楼，我带领着他们到最顶端的景观台，想要让他们感受一览无遗的感觉，让他们抒发*时工作的紧张与压力。站在景观台上，地面上的一切都变小了，让人联想起儿时的回亿，手上拿着小小的玩具车，穿梭在积木盖成的城市中，十分有趣。
接下来的旅程中，我带他们到太*山踏青，让他们沉溺在大自然中，聆听鸟鸣，抒解*时在都市中的疲劳，也让他们认识植物和小动物。爬完山后，我带他们到山旁的村庄游玩，一只又一只古灵精怪的村民出来迎接我们，各种奇异的商品令人爱不释手，我想要让他们买些纪念品，带回去送给亲朋好友。
“岁月如梭”，转眼间，这一趟“香港行”已经进入尾声，看着每一位成员都带着满足的笑容，令我十分感动。分离的时刻来临了，我依依不舍的向每一位团员说再见，莫名地，悲伤从我心里缓缓的散发出来……
今天，是我盼望已久的的1月20日——香港游的日子。
清晨，我和家人一起乘坐汽车到香港。一到香港，展现我们眼前的是座繁华、整洁、有序的`现代化大都市。到处都是高楼大厦，最矮的也有十来层，高的就更不用说了。香港的街道并不宽，但汽车很多，速度也很快，不过你可以放心地过马路。因为香港同胞不论是司机还是行人，都很自觉遵守交通规则。人行道上，投币电话、自动取款机随处可见。香港的街道非常洁净，连一块纸屑都很难看见。
我早就听说香港有东方之珠的美称，夜景很迷人。来到香港的第三天晚上，导游带我们来到太*山观看香港夜景。从山上往下看，只见山下灯火通明，星光灿烂。灯光有的如同节日的礼花一般，一会儿散开，一会儿合拢；有的像一朵鲜花，发出美丽柔和的光芒。家家户户都亮着灯，也给夜景增添了绚丽柔和的光彩。工作了一天的人们悠闲地出来散步、购物、看赛马、去品茶，到处都充满了欢笑，充满了生机。三天的旅游很快就结束了，我们恋恋不舍地离开了香港。
这次香港游，使我有机会领略了东方之珠的风采。遥祝香港未来更加繁荣兴旺。
暑假最后几天了，妈妈说带我去香港玩。因为我长这么大没有见过大都市。我和妈妈还有妈妈的朋友一家一起坐船去香港。
经过两个小时多一点时间，我们到达香港。在船上我还晕晕呼呼，下了船我就生龙活虎了。我发现路虽然不宽，但路上的车很有秩序，两边的高楼大厦让我眼睛都看不过来了。到了晚上，我们去星光大道那里听音乐会。看海面多么*静，心也会*静下来。听着音乐，看着高楼大厦和海水。灯光随着音乐而闪烁着。多开心呀，觉得香港真好。音乐会听完了。妈妈给我买两个纪念品就会酒店休息了。
第二天，我们去吃了早餐。我们去海洋公园玩。到海洋剧场开放时，我们排队坐过山缆车去看海豚和海狮表演。坐上缆车时，我妈妈心里很害怕，我和朋友兴致勃勃看外面的风景。到了海洋剧场。我们找好座位等看海豚、海狮表演。表演开始了。一群聪明可爱的海狮、海豚和一班训练员呈现一个关于梦想和海洋的故事。
因为，我要坐下午的船回去，妈妈说今天的游玩结束了。我和朋友很不开心。想再游玩一天。妈妈说让我们学*好一点，长大在香港读大学。经常在这里玩呀！
——中学文化交流活动总结 (菁华5篇)
在刚刚结束的20xx年寒假，我们来到了美国索罗马学院进行校际交流活动。我们游览了当地的风景名胜，体验了美国学生的生活，对美国文化有了一定的了解。
抵达旧金山后，来接我的是host family的女主人。第一次见面，我就被她的热情和真诚深深打动了。在周末的几天里，我们在host family家里，学做一些美式的食品，参加美国家庭的传统活动，游览当地的一些博物馆，可以说是尽可能地体验到了当地的生活。我印象最深刻的活动还是在女主人朋友家里参加的一个super Bowl party，这是为朋友们集体观看美式橄榄球超级碗这一盛大赛事而举行的。在比赛过程中，我们一边看比赛一边用餐。周围的人们有的忙于准备饭菜，有的和很久不见的朋友聊天，但多数人还是专心致志地看着比赛，时而爆发出极热烈的欢呼声和掌声。在比赛的间歇，电视台播出了许多广告，但这些广告并不像我们以前看到的那样令人昏昏欲睡，而是一些极具创意的广告。大家似乎把广告也当成一种电视节目，津津有味地看着。通过这个美国传统的活动，我感受到了当地人的热情和创造力。
在一周的工作日里，我和老师、同学们一起，在索罗马学院参加了学校的课程。每走进一间教室，都听到美国同学们热情的问候，看到他们友善的微笑，有的同学甚至和我们说“你好”。我们参加了学校的.中文课，选修中文的美国同学们用中文向我们做了自我介绍，听得出他们花了很多功夫来准备。后来我们又和选修中文的同学们及学校的乐队一起，在欢迎仪式上为索罗马学院的同学们唱了两首中文歌。最终的演出在我看来很成功，但我认为与美国同学一次练*这两首歌的过程才是最令我难忘的。我们还得到机会自己选择参加一两门课程，于是我去上了他们的人文课和物理课，体验了他们轻松而不失规则的课堂氛围。
在市区的一段时间里，使我感受最深的还是人们的友好。每走进一家商店，店员都会微笑着说“hi，how are you”，他们并不真是要你回答，这只是一句热情的问候。临走时他们总会说“have a good day”，给每一位来到这里的人送去一份祝福。有一次一位店员问我从哪里来，我说我来自*，他马上很兴奋地说“你好”，还说他现在正在学中文。这种友善，使我在那里的一段时间里从不会因为身处异国他乡而感到难以与人交流。
美国之行，让我感到这个假期格外充实。虽然回来已有一段时间。但这段不*凡的经历依然令我记忆犹新。
本次出访美国索罗马学院虽说只有短短14天的时间，但现在细细想来，却有很多的收获与感悟。
美国的文化核心是什么，这一问题的答案，我在一抵达美国机场之后就立刻有了答案。美国人的文化核心，是他们好像与生俱来的幽默感与自由的思想。美国人欣赏幽默与智慧的言谈，所以，即使是在美国海关这种严肃的地方，检察官也会和我们开开玩笑，甚至抱怨工作的辛苦。这其间便可一窥美国文化特点。
接待我的伙伴是一个很有特点也很纯粹的美国男孩squid，他的名字是他自己取的，虽然他有非常随性的衣着和发型，但是squid是一个很喜欢古典音乐，并且办事非常严谨的人。和他相处让我收获很多。
美国的学*生活并非我想象的那么轻松，同样有大量的作业和阅读任务，不过有一点与*不同，索罗马学院很强调轻松的学*氛围，并不提倡以作业来达到学*的目的；而更多的是以课堂的讲解来实现更佳的效果。每一个索罗马的学生都有很高的学*热情，对自己喜欢的科目会付出很多的努力，仅仅以squid为例，他喜欢吹小号，每周二他都会花整整五个小时去练*，并且每周六都会参加三个小时的合练。正是这种精神造就了索罗马学院小斯坦福的称号。
周末我与接待家庭一同去了斯坦福大学，感触很深，这所自由之风劲吹的学院，有极高的人文素养与浓郁的学术氛围，每一个学生都有他自己的特点，但是刻苦与创新同在的学术思想是他们共同的勋章。斯坦福的科学思考与学术追求没有禁区，但是他们对技术应用的禁区却是十分清楚，不论何种发明，并不只为美利坚所用，这就是斯坦福的理念。
斯坦福外围，就是举世闻名的硅谷，当初斯坦福大学捐出*一千英亩的土地为校友开创公司之用，硅谷由此产生，并有了今天的辉煌。斯坦福的校园所洋溢着的自由，并不意味着学生可以为所欲为，而是追求自由的学术与知识，追求思想的自由。他们不追求所谓的财富与名声，但是从斯坦福中却走出来28位亿万富翁，9位美联邦最高法院的大法官，有6位来自斯坦福。不必追求成功，只追求卓越，这样，成功自会尾随而来。这就是我在斯坦福学到的。
在美国的两周，也算是见到了美国的各色人等，美国也有贫富差距，成功也需要付出艰苦的努力；但是美国的成功的定义和*的大相径庭，并非财富能代表一切，智慧是美国人所更看重的，这一点从美国人日常开玩笑就可以看出来，他们喜欢用一些双关语，而不是用一些涉及他人隐私的话题来取乐。
这次美国之行，让我见识了另一种文化，另一种意识形态。受益匪浅。
美国，这个地方，在十几天前，对于我来说还只是地图上的一个图形、新奇的行政区划分方式以及航海家的惊奇发现。
出发之前，我无疑是兴奋的，脑海中构建出无数个美国的样子。这些迷梦般的景象里有着欧式的古典、京北的新潮、云南的风光……一切的一切都是美好的。
坐在缓缓降落在LA的飞机上，我的心脏几乎要跳出胸腔——不是因为坐飞机带来的恐惧，而是即将踏上美国土地的兴奋。下飞机，过海关……一切都按部就班的进行着，除了机场的工作人员是外国人之外，我几乎找不到美国和*的区别。在洛杉矶的几天里，我们在旅游景点间穿梭，满眼都是*人。我甚至还碰见了几个初中、小学的同学！在感叹世界真小、*人真是世界景观的同时，我的心里还是有些失望，以至于嘴里抱怨着：“咱这是出国了？这哪里是美国！”
但一切似乎又变得不同了，不那么繁忙的街道上，只能见到飞驰的汽车，行人少之又少；即使是在城市里，空气依旧是那么清新。之前的幻想似乎是破灭了，美国的大地上，没有像欧洲一样古老的建筑，没有像云南一样秀丽的山水，也没有像京北一样随处都是崭新的建筑。但这才是美国呀！不像任何其他地方一样。而美国又有什么呢？
美国有的是陈旧建筑里的先进科技，有的是允许市中心有“纸盒广场”存在的宽容，有的是面对陌生人时热情的笑脸。
三天后，我们告别了两人一屋的宾馆，住进我们在美国的家，我们的host family。当Ricki和Mark笑着问我是不是张蕴时，我心中尚存着即将住进陌生人家里的恐惧，在他们的笑脸中融化了。坐在车的后座上，听他们飞快的讲着美国的文化，他们的生活……“美国”突然从一个符号、一个“京北郊区似的”的地方真正变成了一个国度，一片生活着与我们完全不同的人的土地。看着窗外的农场、酒庄还有各种奇奇怪怪的树木、形形色色的小房子。这是一个和*完全不同的地方。
与Izzy在一起的第一个周末，我们去了市中心。说实话，旧金山真的是个神奇的地方。所谓市中心，就是临*渔人码头的`那一片丘陵。从金门大桥上下来，从自由岛旁驶过，在渔人码头停下，我们坐cable car上山。说是上山，其实也不光是往上走，一路上cable car就像是减了速的过山车，只差没在空中来个“转体三百六”！这时，忽然想起京北的市中心——一马*川的*广场，庄严的*……都与眼前连地基都倾斜着的一排排民居、一栋栋高楼不同。由于位于地震带上，京北常见的高楼大厦在加州仿佛销声匿迹了，只有市中心才会有大财团建些抗震的高楼，而围绕着它们的风格迥异的小房子也成了一道特殊的风景。我还有幸见到了西海岸著名的游轮——伊丽莎白号，像一座海上的*式大酒店，停靠在码头上，仿佛是码头的延伸。
这十三天无疑是充实的，美国的形象一天天的丰满起来，即使我对美国的了解依然只是片面的，但她却又立体了起来，不再是一个简单的符号。四月，我们将迎来美国学生的回访，我相信四中的人文气息也会使他们心中属于*的符号变成一幅波澜壮阔的画卷！
有些情感是难以用于言表达的。
我不希望这成为一篇游记，或是被称为总结；这里所记录的只是我在那十五六天里的心情和想法，我宁愿把这称为随笔，或是杂感。
我初到美国的时候还是有些紧张的。这种紧张不是由于听不听得懂英语，或是吃不吃得惯西餐，这也是我回国之后被问到最多的问题，而是由于一种未知，一种介于相异与相同之间的未知。我们常对外出的人说，要多看看外面的世界，多看看他们与我们不同的地方，但这也正是最令我们矛盾的——我们一方面害怕差异太多，而自己难以融入，一方面又怕没什么差别，仿佛只是进了一条讲英语的唐人街。但后来我发现其实并没有必要紧张——我有一个老友一样的counterpart，九位可爱的同学，以及不时能让我听到亲切的母语的老师们。
这种紧张感随着我在Park City的生活而逐渐消失，紧随而来的是一种惊异。我原先认为Park City只会是很小的一座城，认为那里会成天下雪；我原先认为他们的学校不会很大，认为上的课会颇有难度；我原先认为住在他家交流会很成问题，认为他们的家庭会像我们的一样严肃；我原先认为我会好几天倒不过时差；我原先认为滑雪会很容易；我原先认为他们会认真地做好计划，带我们四处游览参观，就像我们做的一样——可惜我错了。于是我感到惊异，惊异于Park City远比我想象中的要开阔，惊异于这里的积雪只有一两英尺厚，惊异于他们的学校甚至要比我们的更加敞亮，惊异于他的数学课最多只有初中的难度，惊异于我竟爱上了那个爱说爱笑地家庭，惊异于我竟适应了那里的生活，惊异于滑雪让我栽的跟头，惊异于那里*乎透明的天空，惊异于他们甚至没有为我们的到来特意准备些什么。于是我不再惊异了——因为我在他们的生活中看到了真正的生活。
生活本来很简单，只是活在*，活在高速运作的大城市中的我们把它搞复杂了。我们本没必要提前想得太多——那只是些无用的枷锁，反而让生活变的僵硬而缺少生气——开车在街上闲逛，饿了就去吃一点甜食或是曲奇，想去见朋友就先开车到他家，想去滑冰就去滑，不用管会不会摔跤，想吃冰淇淋就尽管吃，不必用冬天搪塞自己，这就是生活。
住在哪里，天气如何，讲什么语言，都不过是生活的外在形式，而真谛则在于用什么样的心来面对生活。到了一个新地方，可以看到差异，只不过差异使我们区分出界限，而共性则让彼此的生活交融起来。既然都喜欢滑雪，就无所谓谁说的是是么语言，既然都喜欢热心人，就不必在乎我楼上那家是不是比他隔壁的邻居要更加友善。生活的外在形式并不重要，重要的是在这个环境里想要做些什么。在这十几天里，我们或许结识了几位一生的朋友，于是谁住在Park City，谁住在京北，也就不那么重要了。
我刚回国时心情也是有些紧张的，不是因为开学，或是作业和考试。我恐怕回国后，又要重新融入那种*乎疯狂运转的生活之中。*的高速高效的生活绝对可以称得上是一种艺术，因为人们总能想出办法挤出哪怕一两秒的时间。走在路上，随处可以听到汽车鸣笛，催促前面的“笨车”开快一点，或是按照鸣笛者的意愿或是想方法拐弯、掉头或是停车——这是在美国很难听到的；长途飞机上，人们总是*惯在飞机停稳前的最后几秒多做些事情，比如在听到提示音前就匆忙取走行李，早早地等候在门口——这与美国人宁愿多等几分钟大相径庭。我们的民众总是充满创造力，因为人们总能想到各种方法来破坏规则，或者至少是钻空子，而不是简单地服从；比起美国人更多地想到自己，我们则更多地思考社会、党派或是国家，只不过是美国人考虑的是如何做好自己，而我们考虑的是如何让社会更好地迎合自己的需求。这样说来，其实我们的国民才是真正的追求自由——而且是在其他人都想象不到的时间和地点追求自由，比如在海关试图逃避行李抽检。
此时此刻，和我前面所说的恰恰相反，我们的国民的生活异乎寻常的简单，在自由和规则面前，我们毫不犹豫地选择随心所欲的生活，于是我只能把这归结为：不会生活。我们在该放下的时候想得太多，却又在一些不能妥协的问题上随心所欲，这也就是我们与他们的差异，同时也是我们与自由之间的距离。
有限制的自由才是真正的自由，这虽然不是我的信条，但话还是有道理的。
从美国回来后的几个晚上我都睡不好，我怀念那里的天空，怀念带给我感悟和感动的人和事，怀念那些共性带来的美好；我希望它们都是真真切切存在的，而且是不会轻易改变的，但同时我又希望这十几天只是一场梦，希望一切都只是虚构的，这样我便不会因为差异而感到难过和自责。就像我在告别晚宴上所说的，共性是交流的基础，同时也是友谊的基础——我们在“同”中体会交流的美好，又在“异”中看到现实的差距。我们与他们之间的异同，就如同此地与彼地的时差一样，而我们能做的，或是痛苦地铭记，或是轻易地淡忘，除此之外再无他法。
本次出访美国索罗马学院虽说只有短短14天的时间，但现在细细想来，却有很多的收获与感悟。
美国的文化核心是什么，这一问题的答案，我在一抵达美国机场之后就立刻有了答案。美国人的文化核心，是他们好像与生俱来的幽默感与自由的思想。美国人欣赏幽默与智慧的言谈，所以，即使是在美国海关这种严肃的地方，检察官也会和我们开开玩笑，甚至抱怨工作的辛苦。这其间便可一窥美国文化特点。
接待我的伙伴是一个很有特点也很纯粹的美国男孩Squid，他的名字是他自己取的，虽然他有非常随性的衣着和发型，但是Squid是一个很喜欢古典音乐，并且办事非常严谨的人。和他相处让我收获很多。
美国的学*生活并非我想象的那么轻松，同样有大量的作业和阅读任务，不过有一点与*不同，索罗马学院很强调轻松的学*氛围，并不提倡以作业来达到学*的目的；而更多的是以课堂的讲解来实现更佳的效果。每一个索罗马的学生都有很高的学*热情，对自己喜欢的科目会付出很多的努力，仅仅以Squid为例，他喜欢吹小号，每周二他都会花整整五个小时去练*，并且每周六都会参加三个小时的合练。正是这种精神造就了索罗马学院小斯坦福的称号。
周末我与接待家庭一同去了斯坦福大学，感触很深，这所自由之风劲吹的学院，有极高的人文素养与浓郁的学术氛围，每一个学生都有他自己的特点，但是刻苦与创新同在的学术思想是他们共同的勋章。斯坦福的科学思考与学术追求没有禁区，但是他们对技术应用的禁区却是十分清楚，不论何种发明，并不只为美利坚所用，这就是斯坦福的理念。
斯坦福外围，就是举世闻名的硅谷，当初斯坦福大学捐出*一千英亩的土地为校友开创公司之用，硅谷由此产生，并有了今天的辉煌。斯坦福的校园所洋溢着的自由，并不意味着学生可以为所欲为，而是追求自由的学术与知识，追求思想的自由。他们不追求所谓的财富与名声，但是从斯坦福中却走出来28位亿万富翁，9位美联邦最高法院的大法官，有6位来自斯坦福。不必追求成功，只追求卓越，这样，成功自会尾随而来。这就是我在斯坦福学到的。
在美国的两周，也算是见到了美国的各色人等，美国也有贫富差距，成功也需要付出艰苦的努力；但是美国的成功的定义和*的大相径庭，并非财富能代表一切，智慧是美国人所更看重的，这一点从美国人日常开玩笑就可以看出来，他们喜欢用一些双关语，而不是用一些涉及他人隐私的话题来取乐。
这次美国之行，让我见识了另一种文化，另一种意识形态。受益匪浅。
——中学文化交流活动总结 (菁华5篇)
在刚刚结束的20xx年寒假，我们来到了美国索罗马学院进行校际交流活动。我们游览了当地的风景名胜，体验了美国学生的生活，对美国文化有了一定的了解。
抵达旧金山后，来接我的是host family的女主人。第一次见面，我就被她的热情和真诚深深打动了。在周末的几天里，我们在host family家里，学做一些美式的食品，参加美国家庭的传统活动，游览当地的一些博物馆，可以说是尽可能地体验到了当地的生活。我印象最深刻的活动还是在女主人朋友家里参加的一个super Bowl party，这是为朋友们集体观看美式橄榄球超级碗这一盛大赛事而举行的。在比赛过程中，我们一边看比赛一边用餐。周围的人们有的忙于准备饭菜，有的和很久不见的朋友聊天，但多数人还是专心致志地看着比赛，时而爆发出极热烈的欢呼声和掌声。在比赛的间歇，电视台播出了许多广告，但这些广告并不像我们以前看到的那样令人昏昏欲睡，而是一些极具创意的广告。大家似乎把广告也当成一种电视节目，津津有味地看着。通过这个美国传统的活动，我感受到了当地人的热情和创造力。
在一周的工作日里，我和老师、同学们一起，在索罗马学院参加了学校的课程。每走进一间教室，都听到美国同学们热情的问候，看到他们友善的微笑，有的同学甚至和我们说“你好”。我们参加了学校的.中文课，选修中文的美国同学们用中文向我们做了自我介绍，听得出他们花了很多功夫来准备。后来我们又和选修中文的同学们及学校的乐队一起，在欢迎仪式上为索罗马学院的同学们唱了两首中文歌。最终的演出在我看来很成功，但我认为与美国同学一次练*这两首歌的过程才是最令我难忘的。我们还得到机会自己选择参加一两门课程，于是我去上了他们的人文课和物理课，体验了他们轻松而不失规则的课堂氛围。
在市区的一段时间里，使我感受最深的还是人们的友好。每走进一家商店，店员都会微笑着说“hi，how are you”，他们并不真是要你回答，这只是一句热情的问候。临走时他们总会说“have a good day”，给每一位来到这里的人送去一份祝福。有一次一位店员问我从哪里来，我说我来自*，他马上很兴奋地说“你好”，还说他现在正在学中文。这种友善，使我在那里的一段时间里从不会因为身处异国他乡而感到难以与人交流。
美国之行，让我感到这个假期格外充实。虽然回来已有一段时间。但这段不*凡的经历依然令我记忆犹新。
本次出访美国索罗马学院虽说只有短短14天的时间，但现在细细想来，却有很多的收获与感悟。
美国的文化核心是什么，这一问题的答案，我在一抵达美国机场之后就立刻有了答案。美国人的文化核心，是他们好像与生俱来的幽默感与自由的思想。美国人欣赏幽默与智慧的言谈，所以，即使是在美国海关这种严肃的地方，检察官也会和我们开开玩笑，甚至抱怨工作的辛苦。这其间便可一窥美国文化特点。
接待我的伙伴是一个很有特点也很纯粹的美国男孩squid，他的名字是他自己取的，虽然他有非常随性的衣着和发型，但是squid是一个很喜欢古典音乐，并且办事非常严谨的人。和他相处让我收获很多。
美国的学*生活并非我想象的那么轻松，同样有大量的作业和阅读任务，不过有一点与*不同，索罗马学院很强调轻松的学*氛围，并不提倡以作业来达到学*的目的；而更多的是以课堂的讲解来实现更佳的效果。每一个索罗马的学生都有很高的学*热情，对自己喜欢的科目会付出很多的努力，仅仅以squid为例，他喜欢吹小号，每周二他都会花整整五个小时去练*，并且每周六都会参加三个小时的合练。正是这种精神造就了索罗马学院小斯坦福的称号。
周末我与接待家庭一同去了斯坦福大学，感触很深，这所自由之风劲吹的学院，有极高的人文素养与浓郁的学术氛围，每一个学生都有他自己的特点，但是刻苦与创新同在的学术思想是他们共同的勋章。斯坦福的科学思考与学术追求没有禁区，但是他们对技术应用的禁区却是十分清楚，不论何种发明，并不只为美利坚所用，这就是斯坦福的理念。
斯坦福外围，就是举世闻名的硅谷，当初斯坦福大学捐出*一千英亩的土地为校友开创公司之用，硅谷由此产生，并有了今天的辉煌。斯坦福的校园所洋溢着的自由，并不意味着学生可以为所欲为，而是追求自由的学术与知识，追求思想的自由。他们不追求所谓的财富与名声，但是从斯坦福中却走出来28位亿万富翁，9位美联邦最高法院的大法官，有6位来自斯坦福。不必追求成功，只追求卓越，这样，成功自会尾随而来。这就是我在斯坦福学到的。
在美国的两周，也算是见到了美国的各色人等，美国也有贫富差距，成功也需要付出艰苦的努力；但是美国的成功的定义和*的大相径庭，并非财富能代表一切，智慧是美国人所更看重的，这一点从美国人日常开玩笑就可以看出来，他们喜欢用一些双关语，而不是用一些涉及他人隐私的话题来取乐。
这次美国之行，让我见识了另一种文化，另一种意识形态。受益匪浅。
美国，这个地方，在十几天前，对于我来说还只是地图上的一个图形、新奇的行政区划分方式以及航海家的惊奇发现。
出发之前，我无疑是兴奋的，脑海中构建出无数个美国的样子。这些迷梦般的景象里有着欧式的古典、京北的新潮、云南的风光……一切的一切都是美好的。
坐在缓缓降落在LA的飞机上，我的心脏几乎要跳出胸腔——不是因为坐飞机带来的恐惧，而是即将踏上美国土地的兴奋。下飞机，过海关……一切都按部就班的进行着，除了机场的工作人员是外国人之外，我几乎找不到美国和*的区别。在洛杉矶的几天里，我们在旅游景点间穿梭，满眼都是*人。我甚至还碰见了几个初中、小学的同学！在感叹世界真小、*人真是世界景观的同时，我的心里还是有些失望，以至于嘴里抱怨着：“咱这是出国了？这哪里是美国！”
但一切似乎又变得不同了，不那么繁忙的街道上，只能见到飞驰的汽车，行人少之又少；即使是在城市里，空气依旧是那么清新。之前的幻想似乎是破灭了，美国的大地上，没有像欧洲一样古老的建筑，没有像云南一样秀丽的山水，也没有像京北一样随处都是崭新的建筑。但这才是美国呀！不像任何其他地方一样。而美国又有什么呢？
美国有的是陈旧建筑里的先进科技，有的是允许市中心有“纸盒广场”存在的宽容，有的是面对陌生人时热情的笑脸。
三天后，我们告别了两人一屋的宾馆，住进我们在美国的家，我们的host family。当Ricki和Mark笑着问我是不是张蕴时，我心中尚存着即将住进陌生人家里的恐惧，在他们的笑脸中融化了。坐在车的后座上，听他们飞快的讲着美国的文化，他们的生活……“美国”突然从一个符号、一个“京北郊区似的”的地方真正变成了一个国度，一片生活着与我们完全不同的人的土地。看着窗外的农场、酒庄还有各种奇奇怪怪的树木、形形色色的小房子。这是一个和*完全不同的地方。
与Izzy在一起的第一个周末，我们去了市中心。说实话，旧金山真的是个神奇的地方。所谓市中心，就是临*渔人码头的`那一片丘陵。从金门大桥上下来，从自由岛旁驶过，在渔人码头停下，我们坐cable car上山。说是上山，其实也不光是往上走，一路上cable car就像是减了速的过山车，只差没在空中来个“转体三百六”！这时，忽然想起京北的市中心——一马*川的*广场，庄严的*……都与眼前连地基都倾斜着的一排排民居、一栋栋高楼不同。由于位于地震带上，京北常见的高楼大厦在加州仿佛销声匿迹了，只有市中心才会有大财团建些抗震的高楼，而围绕着它们的风格迥异的小房子也成了一道特殊的风景。我还有幸见到了西海岸著名的游轮——伊丽莎白号，像一座海上的*式大酒店，停靠在码头上，仿佛是码头的延伸。
这十三天无疑是充实的，美国的形象一天天的丰满起来，即使我对美国的了解依然只是片面的，但她却又立体了起来，不再是一个简单的符号。四月，我们将迎来美国学生的回访，我相信四中的人文气息也会使他们心中属于*的符号变成一幅波澜壮阔的画卷！
有些情感是难以用于言表达的。
我不希望这成为一篇游记，或是被称为总结；这里所记录的只是我在那十五六天里的心情和想法，我宁愿把这称为随笔，或是杂感。
我初到美国的时候还是有些紧张的。这种紧张不是由于听不听得懂英语，或是吃不吃得惯西餐，这也是我回国之后被问到最多的问题，而是由于一种未知，一种介于相异与相同之间的未知。我们常对外出的人说，要多看看外面的世界，多看看他们与我们不同的地方，但这也正是最令我们矛盾的——我们一方面害怕差异太多，而自己难以融入，一方面又怕没什么差别，仿佛只是进了一条讲英语的唐人街。但后来我发现其实并没有必要紧张——我有一个老友一样的counterpart，九位可爱的同学，以及不时能让我听到亲切的母语的老师们。
这种紧张感随着我在Park City的生活而逐渐消失，紧随而来的是一种惊异。我原先认为Park City只会是很小的一座城，认为那里会成天下雪；我原先认为他们的学校不会很大，认为上的课会颇有难度；我原先认为住在他家交流会很成问题，认为他们的家庭会像我们的一样严肃；我原先认为我会好几天倒不过时差；我原先认为滑雪会很容易；我原先认为他们会认真地做好计划，带我们四处游览参观，就像我们做的一样——可惜我错了。于是我感到惊异，惊异于Park City远比我想象中的要开阔，惊异于这里的积雪只有一两英尺厚，惊异于他们的学校甚至要比我们的更加敞亮，惊异于他的数学课最多只有初中的难度，惊异于我竟爱上了那个爱说爱笑地家庭，惊异于我竟适应了那里的生活，惊异于滑雪让我栽的跟头，惊异于那里*乎透明的天空，惊异于他们甚至没有为我们的到来特意准备些什么。于是我不再惊异了——因为我在他们的生活中看到了真正的生活。
生活本来很简单，只是活在*，活在高速运作的大城市中的我们把它搞复杂了。我们本没必要提前想得太多——那只是些无用的枷锁，反而让生活变的僵硬而缺少生气——开车在街上闲逛，饿了就去吃一点甜食或是曲奇，想去见朋友就先开车到他家，想去滑冰就去滑，不用管会不会摔跤，想吃冰淇淋就尽管吃，不必用冬天搪塞自己，这就是生活。
住在哪里，天气如何，讲什么语言，都不过是生活的外在形式，而真谛则在于用什么样的心来面对生活。到了一个新地方，可以看到差异，只不过差异使我们区分出界限，而共性则让彼此的生活交融起来。既然都喜欢滑雪，就无所谓谁说的是是么语言，既然都喜欢热心人，就不必在乎我楼上那家是不是比他隔壁的邻居要更加友善。生活的外在形式并不重要，重要的是在这个环境里想要做些什么。在这十几天里，我们或许结识了几位一生的朋友，于是谁住在Park City，谁住在京北，也就不那么重要了。
我刚回国时心情也是有些紧张的，不是因为开学，或是作业和考试。我恐怕回国后，又要重新融入那种*乎疯狂运转的生活之中。*的高速高效的生活绝对可以称得上是一种艺术，因为人们总能想出办法挤出哪怕一两秒的时间。走在路上，随处可以听到汽车鸣笛，催促前面的“笨车”开快一点，或是按照鸣笛者的意愿或是想方法拐弯、掉头或是停车——这是在美国很难听到的；长途飞机上，人们总是*惯在飞机停稳前的最后几秒多做些事情，比如在听到提示音前就匆忙取走行李，早早地等候在门口——这与美国人宁愿多等几分钟大相径庭。我们的民众总是充满创造力，因为人们总能想到各种方法来破坏规则，或者至少是钻空子，而不是简单地服从；比起美国人更多地想到自己，我们则更多地思考社会、党派或是国家，只不过是美国人考虑的是如何做好自己，而我们考虑的是如何让社会更好地迎合自己的需求。这样说来，其实我们的国民才是真正的追求自由——而且是在其他人都想象不到的时间和地点追求自由，比如在海关试图逃避行李抽检。
此时此刻，和我前面所说的恰恰相反，我们的国民的生活异乎寻常的简单，在自由和规则面前，我们毫不犹豫地选择随心所欲的生活，于是我只能把这归结为：不会生活。我们在该放下的时候想得太多，却又在一些不能妥协的问题上随心所欲，这也就是我们与他们的差异，同时也是我们与自由之间的距离。
有限制的自由才是真正的自由，这虽然不是我的信条，但话还是有道理的。
从美国回来后的几个晚上我都睡不好，我怀念那里的天空，怀念带给我感悟和感动的人和事，怀念那些共性带来的美好；我希望它们都是真真切切存在的，而且是不会轻易改变的，但同时我又希望这十几天只是一场梦，希望一切都只是虚构的，这样我便不会因为差异而感到难过和自责。就像我在告别晚宴上所说的，共性是交流的基础，同时也是友谊的基础——我们在“同”中体会交流的美好，又在“异”中看到现实的差距。我们与他们之间的异同，就如同此地与彼地的时差一样，而我们能做的，或是痛苦地铭记，或是轻易地淡忘，除此之外再无他法。
本次出访美国索罗马学院虽说只有短短14天的时间，但现在细细想来，却有很多的收获与感悟。
美国的文化核心是什么，这一问题的答案，我在一抵达美国机场之后就立刻有了答案。美国人的文化核心，是他们好像与生俱来的幽默感与自由的思想。美国人欣赏幽默与智慧的言谈，所以，即使是在美国海关这种严肃的地方，检察官也会和我们开开玩笑，甚至抱怨工作的辛苦。这其间便可一窥美国文化特点。
接待我的伙伴是一个很有特点也很纯粹的美国男孩Squid，他的名字是他自己取的，虽然他有非常随性的衣着和发型，但是Squid是一个很喜欢古典音乐，并且办事非常严谨的人。和他相处让我收获很多。
美国的学*生活并非我想象的那么轻松，同样有大量的作业和阅读任务，不过有一点与*不同，索罗马学院很强调轻松的学*氛围，并不提倡以作业来达到学*的目的；而更多的是以课堂的讲解来实现更佳的效果。每一个索罗马的学生都有很高的学*热情，对自己喜欢的科目会付出很多的努力，仅仅以Squid为例，他喜欢吹小号，每周二他都会花整整五个小时去练*，并且每周六都会参加三个小时的合练。正是这种精神造就了索罗马学院小斯坦福的称号。
周末我与接待家庭一同去了斯坦福大学，感触很深，这所自由之风劲吹的学院，有极高的人文素养与浓郁的学术氛围，每一个学生都有他自己的特点，但是刻苦与创新同在的学术思想是他们共同的勋章。斯坦福的科学思考与学术追求没有禁区，但是他们对技术应用的禁区却是十分清楚，不论何种发明，并不只为美利坚所用，这就是斯坦福的理念。
斯坦福外围，就是举世闻名的硅谷，当初斯坦福大学捐出*一千英亩的土地为校友开创公司之用，硅谷由此产生，并有了今天的辉煌。斯坦福的校园所洋溢着的自由，并不意味着学生可以为所欲为，而是追求自由的学术与知识，追求思想的自由。他们不追求所谓的财富与名声，但是从斯坦福中却走出来28位亿万富翁，9位美联邦最高法院的大法官，有6位来自斯坦福。不必追求成功，只追求卓越，这样，成功自会尾随而来。这就是我在斯坦福学到的。
在美国的两周，也算是见到了美国的各色人等，美国也有贫富差距，成功也需要付出艰苦的努力；但是美国的成功的定义和*的大相径庭，并非财富能代表一切，智慧是美国人所更看重的，这一点从美国人日常开玩笑就可以看出来，他们喜欢用一些双关语，而不是用一些涉及他人隐私的话题来取乐。
这次美国之行，让我见识了另一种文化，另一种意识形态。受益匪浅。
——中学文化交流活动总结6篇
在刚刚结束的20xx年寒假，我们来到了美国索罗马学院进行校际交流活动。我们游览了当地的风景名胜，体验了美国学生的生活，对美国文化有了一定的了解。
抵达旧金山后，来接我的是host family的女主人。第一次见面，我就被她的热情和真诚深深打动了。在周末的几天里，我们在host family家里，学做一些美式的食品，参加美国家庭的传统活动，游览当地的一些博物馆，可以说是尽可能地体验到了当地的生活。我印象最深刻的活动还是在女主人朋友家里参加的一个super Bowl party，这是为朋友们集体观看美式橄榄球超级碗这一盛大赛事而举行的。在比赛过程中，我们一边看比赛一边用餐。周围的人们有的忙于准备饭菜，有的和很久不见的朋友聊天，但多数人还是专心致志地看着比赛，时而爆发出极热烈的欢呼声和掌声。在比赛的间歇，电视台播出了许多广告，但这些广告并不像我们以前看到的那样令人昏昏欲睡，而是一些极具创意的广告。大家似乎把广告也当成一种电视节目，津津有味地看着。通过这个美国传统的活动，我感受到了当地人的热情和创造力。
在一周的工作日里，我和老师、同学们一起，在索罗马学院参加了学校的课程。每走进一间教室，都听到美国同学们热情的问候，看到他们友善的微笑，有的同学甚至和我们说“你好”。我们参加了学校的.中文课，选修中文的美国同学们用中文向我们做了自我介绍，听得出他们花了很多功夫来准备。后来我们又和选修中文的同学们及学校的乐队一起，在欢迎仪式上为索罗马学院的同学们唱了两首中文歌。最终的演出在我看来很成功，但我认为与美国同学一次练*这两首歌的过程才是最令我难忘的。我们还得到机会自己选择参加一两门课程，于是我去上了他们的人文课和物理课，体验了他们轻松而不失规则的课堂氛围。
在市区的一段时间里，使我感受最深的还是人们的友好。每走进一家商店，店员都会微笑着说“hi，how are you”，他们并不真是要你回答，这只是一句热情的问候。临走时他们总会说“have a good day”，给每一位来到这里的人送去一份祝福。有一次一位店员问我从哪里来，我说我来自*，他马上很兴奋地说“你好”，还说他现在正在学中文。这种友善，使我在那里的一段时间里从不会因为身处异国他乡而感到难以与人交流。
美国之行，让我感到这个假期格外充实。虽然回来已有一段时间。但这段不*凡的经历依然令我记忆犹新。
有些情感是难以用于言表达的。
我不希望这成为一篇游记，或是被称为总结；这里所记录的只是我在那十五六天里的心情和想法，我宁愿把这称为随笔，或是杂感。
我初到美国的时候还是有些紧张的。这种紧张不是由于听不听得懂英语，或是吃不吃得惯西餐，这也是我回国之后被问到最多的问题，而是由于一种未知，一种介于相异与相同之间的未知。我们常对外出的人说，要多看看外面的世界，多看看他们与我们不同的地方，但这也正是最令我们矛盾的——我们一方面害怕差异太多，而自己难以融入，一方面又怕没什么差别，仿佛只是进了一条讲英语的唐人街。但后来我发现其实并没有必要紧张——我有一个老友一样的counterpart，九位可爱的同学，以及不时能让我听到亲切的母语的老师们。
这种紧张感随着我在Park City的生活而逐渐消失，紧随而来的是一种惊异。我原先认为Park City只会是很小的一座城，认为那里会成天下雪；我原先认为他们的学校不会很大，认为上的课会颇有难度；我原先认为住在他家交流会很成问题，认为他们的家庭会像我们的一样严肃；我原先认为我会好几天倒不过时差；我原先认为滑雪会很容易；我原先认为他们会认真地做好计划，带我们四处游览参观，就像我们做的一样——可惜我错了。于是我感到惊异，惊异于Park City远比我想象中的要开阔，惊异于这里的积雪只有一两英尺厚，惊异于他们的学校甚至要比我们的更加敞亮，惊异于他的数学课最多只有初中的难度，惊异于我竟爱上了那个爱说爱笑地家庭，惊异于我竟适应了那里的生活，惊异于滑雪让我栽的跟头，惊异于那里*乎透明的天空，惊异于他们甚至没有为我们的到来特意准备些什么。于是我不再惊异了——因为我在他们的生活中看到了真正的生活。
生活本来很简单，只是活在*，活在高速运作的大城市中的我们把它搞复杂了。我们本没必要提前想得太多——那只是些无用的枷锁，反而让生活变的僵硬而缺少生气——开车在街上闲逛，饿了就去吃一点甜食或是曲奇，想去见朋友就先开车到他家，想去滑冰就去滑，不用管会不会摔跤，想吃冰淇淋就尽管吃，不必用冬天搪塞自己，这就是生活。
住在哪里，天气如何，讲什么语言，都不过是生活的外在形式，而真谛则在于用什么样的心来面对生活。到了一个新地方，可以看到差异，只不过差异使我们区分出界限，而共性则让彼此的生活交融起来。既然都喜欢滑雪，就无所谓谁说的是是么语言，既然都喜欢热心人，就不必在乎我楼上那家是不是比他隔壁的邻居要更加友善。生活的外在形式并不重要，重要的是在这个环境里想要做些什么。在这十几天里，我们或许结识了几位一生的朋友，于是谁住在Park City，谁住在京北，也就不那么重要了。
我刚回国时心情也是有些紧张的，不是因为开学，或是作业和考试。我恐怕回国后，又要重新融入那种*乎疯狂运转的生活之中。*的高速高效的生活绝对可以称得上是一种艺术，因为人们总能想出办法挤出哪怕一两秒的时间。走在路上，随处可以听到汽车鸣笛，催促前面的“笨车”开快一点，或是按照鸣笛者的意愿或是想方法拐弯、掉头或是停车——这是在美国很难听到的；长途飞机上，人们总是*惯在飞机停稳前的最后几秒多做些事情，比如在听到提示音前就匆忙取走行李，早早地等候在门口——这与美国人宁愿多等几分钟大相径庭。我们的民众总是充满创造力，因为人们总能想到各种方法来破坏规则，或者至少是钻空子，而不是简单地服从；比起美国人更多地想到自己，我们则更多地思考社会、党派或是国家，只不过是美国人考虑的是如何做好自己，而我们考虑的是如何让社会更好地迎合自己的需求。这样说来，其实我们的国民才是真正的追求自由——而且是在其他人都想象不到的时间和地点追求自由，比如在海关试图逃避行李抽检。
此时此刻，和我前面所说的恰恰相反，我们的国民的生活异乎寻常的简单，在自由和规则面前，我们毫不犹豫地选择随心所欲的生活，于是我只能把这归结为：不会生活。我们在该放下的时候想得太多，却又在一些不能妥协的问题上随心所欲，这也就是我们与他们的差异，同时也是我们与自由之间的距离。
有限制的自由才是真正的自由，这虽然不是我的信条，但话还是有道理的。
从美国回来后的几个晚上我都睡不好，我怀念那里的`天空，怀念带给我感悟和感动的人和事，怀念那些共性带来的美好；我希望它们都是真真切切存在的，而且是不会轻易改变的，但同时我又希望这十几天只是一场梦，希望一切都只是虚构的，这样我便不会因为差异而感到难过和自责。就像我在告别晚宴上所说的，共性是交流的基础，同时也是友谊的基础——我们在“同”中体会交流的美好，又在“异”中看到现实的差距。我们与他们之间的异同，就如同此地与彼地的时差一样，而我们能做的，或是痛苦地铭记，或是轻易地淡忘，除此之外再无他法。
回到北京，回到正常生活中来，所经历的变得有些虚幻了，有时看着周围发生的一切常规的事情，我甚至会怀疑美国之旅是否是真实存在的。静下心来，回想这些天所发生的一切，我觉得自己很幸运，有这样好的一个机会去体验不同的人生经历，现在记录下那些打动我的细节，希望能珍藏每一份感动。
学*篇
去之前我就已经想象了很多，尤其是想象参观美国高校的激动。可真正去的时候期盼的激动被冲淡了许多，去Uc Berkeley时我们走着走着就已经走在了校园中，没有想象中的恢弘的大门。原来就只是这样啊，感觉和邻家公园没什么两样。而我真正感受到浓厚的学术氛围是当我们走进图书馆时，一个个或许不同肤色的学生认认真真地看书学*，非常的安静。木制家具，古色古香的气息扑面而来，在图书馆里能感受到这文化的厚重。以及那座塔，从上俯瞰校园的感觉难以忘却，中午的敲钟表演非常精彩，悠扬的钟声在这校园中游荡着。 去斯坦福的感受更加强烈些，斯坦福的教学楼更密更新，地上红砖白纹，满眼绿色，在这样的校园中学*想必会让人心旷神怡。我们是学生导游带领参观的，从他的口中，我们了解到了斯坦福大气的学术环境，没有所谓的为了个人利益而独占研究的人，但有为了学生发展而给学生们提供无数良好机会的老师。
那位学生导游外向阳光的形象代表了一批优秀多才多艺的学生。到斯坦福不是去看什么著名景观，而是去寻找动力，用世界高校的氛围激励自己。来到这人才聚集的地方，看看生命的可能性，增加了内心中的.动力。不管梦想是什么，我们都离梦想更*了一步。 在索罗马学院中跟着他们上课，有些感触。Humanities（就是英语+历史）很棒，我们正好赶上他们的一场辩论。题目大概是辩论是否应该牺牲部分的人的幸福去成就其他人的幸福，我感觉他们的思想角度非常的高，这体现了他们美国人从小就注重培养人的思维。他们数理化的课程不是很难。物理课上，老师为了让同学们知道人的速度可以达到5m/s，在课堂上直接让同学跑步计时验证。这种求实的精神让我们动容。 参加了一次他们的*，最后宣布通知时，是每一个想要通知事情的老师同学自己排队，几秒钟之内就在礼堂前部排起了长长的队伍，这是我们从未见过的。充分体现了人人*等的精神。
生活篇
在美国，人们的午餐大多是三明治汉堡类的快餐，不过随着时代发展，现在在美国也有中式快餐，也有很多老外去吃。 在校园中时，每一个见到我们的同学都会热情地跟我们打招呼，或是微笑或是说“Hello” “Hi”。在超市中陌生人之间也会和友好地打招呼。我在那里充分感受到了美国人民的友好热情。 我在和host family相处过程中了解了美国人的生活，吃完饭后他们有时会坐在一起看美剧，聊天，非常融洽。一家五口人少有矛盾，三个孩子做家务都有明确的分工。 一天下午，在校园里，我独自去图书馆等待伙伴完成乐队练*。自己坐在那儿，听着周围的学生说着英语聊着我听不懂的内容，突然生出一种孤独的感觉，觉得人有时不得不一个人孤独，好悲凉的现实，想到如果自己独自留学在外，需要面对各种各样的事情，这需要勇气与独立。此时此刻，我听不懂周围的人说的话，亲人朋友远在他乡，无人倾诉，无人陪伴。这很能锻炼人更加坚强与独立吧，也让我意识到自己的自立能力还不是很强。
娱乐篇
去了洛杉矶的好莱坞环球影城，迪士尼。有几点感受：他们无论做什么事很细很认真，即使很小的一个细节也会非常地用心，这让我们叹服。第二点就是有时应该敢于冒险，尽管冒险有可能带来意料之外的后果。胆小的我以前过山车之类的项目是避而远之的，这次出于心中埋藏已久的一点勇气，我尝试了很多刺激类的游戏，带来了完全不一样的感受啊。 游览旧金山时，看到有街头表演的艺人，他把塑料桶当作鼓来敲，非常自在。这样也是一种很精彩的生活方式呀。 这次来美国收获很多，不虚此行。对于那些感悟我希望珍藏在心里，把在美国看到的优良品质都发扬光大。
在刚刚结束的20xx年寒假，我们来到了美国索罗马学院进行校际交流活动。我们游览了当地的风景名胜，体验了美国学生的生活，对美国文化有了一定的了解。
抵达旧金山后，来接我的是host family的女主人。第一次见面，我就被她的热情和真诚深深打动了。在周末的几天里，我们在host family家里，学做一些美式的食品，参加美国家庭的传统活动，游览当地的一些博物馆，可以说是尽可能地体验到了当地的生活。我印象最深刻的活动还是在女主人朋友家里参加的一个super Bowl party，这是为朋友们集体观看美式橄榄球超级碗这一盛大赛事而举行的。在比赛过程中，我们一边看比赛一边用餐。周围的人们有的忙于准备饭菜，有的和很久不见的朋友聊天，但多数人还是专心致志地看着比赛，时而爆发出极热烈的欢呼声和掌声。在比赛的间歇，电视台播出了许多广告，但这些广告并不像我们以前看到的那样令人昏昏欲睡，而是一些极具创意的广告。大家似乎把广告也当成一种电视节目，津津有味地看着。通过这个美国传统的活动，我感受到了当地人的热情和创造力。
在一周的工作日里，我和老师、同学们一起，在索罗马学院参加了学校的课程。每走进一间教室，都听到美国同学们热情的问候，看到他们友善的微笑，有的同学甚至和我们说“你好”。我们参加了学校的中文课，选修中文的美国同学们用中文向我们做了自我介绍，听得出他们花了很多功夫来准备。后来我们又和选修中文的同学们及学校的乐队一起，在欢迎仪式上为索罗马学院的同学们唱了两首中文歌。最终的演出在我看来很成功，但我认为与美国同学一次练*这两首歌的过程才是最令我难忘的。我们还得到机会自己选择参加一两门课程，于是我去上了他们的人文课和物理课，体验了他们轻松而不失规则的课堂氛围。
在市区的一段时间里，使我感受最深的还是人们的友好。每走进一家商店，店员都会微笑着说“hi，how are you”，他们并不真是要你回答，这只是一句热情的问候。临走时他们总会说“have a good day”，给每一位来到这里的人送去一份祝福。有一次一位店员问我从哪里来，我说我来自*，他马上很兴奋地说“你好”，还说他现在正在学中文。这种友善，使我在那里的一段时间里从不会因为身处异国他乡而感到难以与人交流。
美国之行，让我感到这个假期格外充实。虽然回来已有一段时间。但这段不*凡的经历依然令我记忆犹新。
大年初八，拖着重重的行囊，离开了家，告别了春节的温暖。坐在开往机场的车上，遐想着大洋彼岸的模样，期盼着很多美好，可是，留恋还是要比期待要多。很快，登上了飞机。那个时候，哪里会想到，十五天后再次登上飞机时，心中的不舍和那时相比会有着一样的分量。
洛杉矶，一个只在我想象中的城市，之前对它没有一点了解。本以为，它会向京北一样——高楼林立，车水马龙，一片繁华的灯火。可它却像一条乡间溪流，静静流淌，不沾染一丝喧嚣。放眼望去，没有突起的高楼，只是零零散散地落着一栋栋一层小楼，形状风格各不相同，尽显随意与自由。“呼——吸——”，空气中有一种自然的海洋的气息，潮湿，清新，让人倍感舒爽。马路两旁，时常会看到像椰子树一般的棕榈树，使人有置身海滩的感觉。
溪水缓缓流过心田，难忘那沁人心脾的随性与清新。
旧金山，你好！
见到你的第一面，就喜欢上了你，很喜欢，很喜欢。
喜欢你像小镇一般的布局。一条条街道上，各种美国本土小商店，各种特色小餐馆，涂成五颜六色的小房子——视线之内，可以看到天空的蓝，樱花的粉，土壤的棕，云朵的白，糖果的橘……但并不杂乱，依然清新、随意。你像小镇，在海的拥抱中安然地睡着。
喜欢你温暖得让人融化的友好。不管进入哪种店铺，或大或小，或新或旧，里面的服务人员都会很真挚的看着我，嘴角自然地上翘，露出极其灿烂的笑容，轻轻问到“今天过得怎么样？有什么可以帮忙？” 记得有一天，走在市中心的大路上，传来阵阵鼓声，那是一个衣衫褴褛的黑人，深凹的眼窝，眼睛瞪得很大很大。他用两根破旧的鼓槌，敲着身前的油漆桶和旁边的电线杆，眼睛不断抬起扫视路上的行人，示意他们给予经济帮助。我不敢靠*，他的样子让我觉得他会找我的麻烦，我很害怕，尽力不去看他，以防与他对视。这时，两个四五岁的小孩凑到他身旁，一男一女，那么可爱。小女孩拿起一根鼓槌，认真地敲着电线杆，与他合奏。让我更加意外的是，他们的父母就在孩子身旁，他们没有强硬地把孩子拽走，而是站在孩子身后，微笑着，向表演者点头示意。过后，母亲在那人身旁放了些钱，微笑着，拉着孩子的小手，离开。那个微笑，让我感触颇深，这才是真正的友好，真正的善良。
喜欢你的环保。来到你这里，学会了一个单词——carpool，就是拼车的意思。每天和接待家庭的学生一起拼车上下学，带给了我从没有过的体验。早上和下午，拼车的同学们都会在指定地点按时集合，三四个人一辆车，由家长轮流接送。在车上，大家评价着正在播放的歌曲，聊着当天发生的事情，畅快地交流。拼车，给学生们提供了更好的交流机会，更重要的是，降低了汽车的利用率，减少了汽车尾气的排放，对防止环境污染起到了很大的作用。环保意识，还体现在很多方面，比如对家庭垃圾的较为细致的分类，城市覆盖率很高的绿化等等。我想是普遍的环保意识，让你那么美吧。
喜欢你的校园。那么美丽的校舍，那么有趣的老师，那么轻松愉悦的课堂，那么丰富多彩的课后活动，让青春在校园中尽情地舞动着、欢笑着。
旧金山，我好喜欢你。
不想说再见。这十多天里，我融入到了美国那与*不同的文化中，*惯了耳旁一声声“excuse me”,*惯了京北时间二十二点起床，*惯了开车在蜿蜒的山路上身体的摇摆，*惯蔚蓝的天空。
可生活还是要继续的，不是么？我只好怀着满满的留恋，朝向原来的方向，大步向前。这十五天，会永远是我心底一份无比美好的回忆。
美国，这个地方，在十几天前，对于我来说还只是地图上的一个图形、新奇的行政区划分方式以及航海家的惊奇发现。
出发之前，我无疑是兴奋的，脑海中构建出无数个美国的样子。这些迷梦般的景象里有着欧式的古典、京北的新潮、云南的风光……一切的一切都是美好的。
坐在缓缓降落在LA的飞机上，我的心脏几乎要跳出胸腔——不是因为坐飞机带来的恐惧，而是即将踏上美国土地的兴奋。下飞机，过海关……一切都按部就班的进行着，除了机场的工作人员是外国人之外，我几乎找不到美国和*的区别。在洛杉矶的几天里，我们在旅游景点间穿梭，满眼都是*人。我甚至还碰见了几个初中、小学的同学！在感叹世界真小、*人真是世界景观的同时，我的心里还是有些失望，以至于嘴里抱怨着：“咱这是出国了？这哪里是美国！”
但一切似乎又变得不同了，不那么繁忙的街道上，只能见到飞驰的汽车，行人少之又少；即使是在城市里，空气依旧是那么清新。之前的幻想似乎是破灭了，美国的大地上，没有像欧洲一样古老的建筑，没有像云南一样秀丽的山水，也没有像京北一样随处都是崭新的建筑。但这才是美国呀！不像任何其他地方一样。而美国又有什么呢？
美国有的是陈旧建筑里的先进科技，有的是允许市中心有“纸盒广场”存在的宽容，有的是面对陌生人时热情的笑脸。
三天后，我们告别了两人一屋的宾馆，住进我们在美国的家，我们的host family。当Ricki和Mark笑着问我是不是张蕴时，我心中尚存着即将住进陌生人家里的恐惧，在他们的笑脸中融化了。坐在车的后座上，听他们飞快的讲着美国的文化，他们的生活……“美国”突然从一个符号、一个“京北郊区似的”的地方真正变成了一个国度，一片生活着与我们完全不同的人的土地。看着窗外的农场、酒庄还有各种奇奇怪怪的树木、形形色色的小房子。这是一个和*完全不同的地方。
与Izzy在一起的第一个周末，我们去了市中心。说实话，旧金山真的是个神奇的地方。所谓市中心，就是临*渔人码头的那一片丘陵。从金门大桥上下来，从自由岛旁驶过，在渔人码头停下，我们坐cable car上山。说是上山，其实也不光是往上走，一路上cable car就像是减了速的过山车，只差没在空中来个“转体三百六”！这时，忽然想起京北的市中心——一马*川的*广场，庄严的*……都与眼前连地基都倾斜着的一排排民居、一栋栋高楼不同。由于位于地震带上，京北常见的高楼大厦在加州仿佛销声匿迹了，只有市中心才会有大财团建些抗震的高楼，而围绕着它们的风格迥异的小房子也成了一道特殊的风景。我还有幸见到了西海岸著名的游轮——伊丽莎白号，像一座海上的*式大酒店，停靠在码头上，仿佛是码头的延伸。
这十三天无疑是充实的，美国的形象一天天的丰满起来，即使我对美国的了解依然只是片面的，但她却又立体了起来，不再是一个简单的符号。四月，我们将迎来美国学生的回访，我相信四中的人文气息也会使他们心中属于*的符号变成一幅波澜壮阔的画卷！
——读书交流活动总结
读书交流活动总结
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它是增长才干的一种好办法，为此要我们写一份总结。总结你想好怎么写了吗？下面是小编为大家整理的读书交流活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
我校开展了“快乐读书、健康成长”的读书活动。我班也积极投身于这次读书活动中。“营造书香班级，让好书陪伴学生”，在“书香飘逸班级”的新阅读理念的指引下，切实有效地开展了以下几项工作：
一、制定好有序的计划
为保证班级读书活动有序、有效的进行，在活动一开始我班就依据实际情况制定了读书活动计划。做到一步一个脚印，有目的，有步骤，有实效。
二、积极动员，激发读书兴趣
在实施读书计划伊始，我在班级里进行了一次以“我读书，我快乐”为主题读书动员班会。班会上，同学们向大家介绍了自己读过的好书，讲述了读书带给自己的很多好处。同学们还踊跃上台向全班同学展示了自己在阅读中摘录的一些好词、好句、好的片段。“我读书，我快乐”的主题读书交流汇报会中，同学们更深刻地认识到了“书”带给他们的无穷乐趣。
三、营造阅读氛围
1、设立班级图书角：以学生捐赠为主，本学期我班的图书量已经达到1000多本，涉及人文历史，天文地理以及童话动漫等。为了提高班级图书的流通率和进行有效的管理，制定班级图书借阅制度，班中特设了四名工作责任性强的蒋一琳，贾金鹏，王佳佳，薛程远同学作为图书管理员，负责做好同学们每天借阅和归还的记录，同时也负责做好图书的更新、交换和补充。
2、每天由一名同学推荐一本好书，并说明理由，摘抄的好词好句好段，并向同学们展示。
3、落实好读书时间。为了让读书活动有序开展，我认真制订了“书香班级”的读书计划。计划中为了保证学生读书时间，安排学生每天中午到校半小时是读书时间。每周星期四下午第二节固定为学生读书交流时间。每周星期一、五是学生借书和还书时间。
四、培养学生的读书*惯
1、为学生开出推荐书目。我通过对孩子和家长的调查，了解当代儿童的阅读兴趣和实际需求，根据新课程标准的要求及中年级学生的身心、知识和经验，每月为学生开列相应的推荐书目供他们选择阅读，并在班级开展“好书推荐”活动，让同学们把自己喜欢的书推荐给大家，写明推荐理由，让同学们互相影响，养成选择读好书的*惯。
2、倡导有序阅读和定量管理。为了使孩子们读书走向持久性发展，我积极倡导有序阅读和定量管理。我为孩子们规定了每人一学期的最低阅读量为10万字，背诵诗歌不少于60篇，写读书心得不少于20篇。还在阅读的体裁、题材、书目进度、时间和计划安排上提出了供学生选择的建议，并让孩子们制定出读书计划，要求他们按计划有步骤地读书。
3、引导学生在读书中积累。为了营造书香班级的氛围，培养学生良好的读书*惯，我和学生们制定了“我读书，我快乐”的班级读书口号，定期举行读书汇报活动，让学生畅谈自己的读书收获和感想，引导学生在读书中积累，坚持写读书笔记。并建立读书档案卡，让学生采用自己喜欢的方式装饰自己的读书卡，培养他们良好的读书兴趣。将好的作品展示出来，让大家共同欣赏并得到启示。
根据市、县教育局有关文件精神，为营造浓厚的阅读氛围，应引导我校教师认真学*经典教育理论，更新教育教学理念，丰富和形成教育智慧，促进教育创新，实现教师专业水*、校园文化水*和办学品位同步提高。我校开展了以“专心读书，丰富内涵，促进发展”为主题的读书活动。将对最*的活动进行简要总结。
第一，制定计划，建立机构。《读书活动实施方案》是学校教学部制定的，对这学期的阅读活动进行了精心的安排和安排，使这项工作能够有条不紊的进行。学校领导非常重视阅读活动，把这项活动作为提升教师专业能力和科研水*的重要载体，成立了以全体学校管理者为成员的阅读活动领导小组，对阅读活动进行指导和监督。
第二，广泛动员和群体参与。开学之初，利用教师的政治专业学*时间进行动员，让教师认识到这项活动的意义。统一认识使阅读成为教师自身成长和教师自发行为的需要。各年级组充分利用年级会时间对阅读活动做出具体要求，教务处也会在第六周教学第六天的认真检查中检查教师的阅读情况。
第三，确定参考书目，互相讨论。根据县局的安排和我校的实际情况，我们确定了所有老师的必读书籍为《给教师的建议》和《陶行知教育文集》，每位老师一本。学校统一订购配送。此外，学校要求教师选择1-2本教育教学理论书籍阅读。利用订阅09杂志的机会，要求教师至少订阅一份教育教学报纸和杂志。教师根据确定的书目有计划地看书，认真写读书笔记和心得体会。充分利用如东教育信息网和南通教育网，鼓励教师参与阅读论坛活动。
第四，积极推进，深度拓展。为了推广这项活动，学校举办了“我与新课改同行”演讲比赛。通过这项活动，教师可以积极参与新课程改革的研究，阅读新课程改革的书籍。学校还充分利用各种征文比赛等活动，促进教师的阅读研究，提高教师的专业素质。例如，在这次“金范杯”征文活动中，我们积极组织和动员教师参与。工作*三年的老师一定要参与写论文。有一段时间，很多老师去老师阅览室借教育报刊，从图书馆借教育书籍做笔记。在这次活动中，我们学校提交了60多篇论文，获得了组织奖。
五、营造氛围，突出人文。为了进一步转变教育教学理念，全面推进新课程改革，积极应对新的高考模式，提升办学品位，加强文科环境建设，推进人文教育，构建书香、健康、和谐、安全的校园文化，为创建四星级高中奠定坚实的人文基础。学校从人文主义的角度看待读书活动，从提高办学品位，形成办学特色的角度去思考。充分利用图书馆和阅览室，这是文科环境中的重要阵地。积极营造浓厚的文化氛围，加强校园文化建设。大力倡导读书，推进素质教育，建设书香校园。构建理想的茶文化生态
在阅读活动中，我们班组织学生开展一系列相应的活动。比如利用晨间自学让学生读美语，赞美经典。主要内容是《三字经》。此外，《洋葱头历险记》和《伊索寓言》也包含在我们的阅读计划中。配合学校开学节，我们还组织学生开展了一次集体阅读比赛，点燃了全校师生的热情。但*时阅读要求学生坚持写读书笔记，鼓励学生积极投稿，与他人分享阅读的乐趣。通过阅读读、积累与展示等活动，不但为学生营造浓厚的读书氛围，而且还为学生创造展示风采的特殊环境，把我校的读书活动推上新的台阶。
验，乘势而上，不断开创我校读书活动的新局面。
作为老师，培养优秀的学生更是我们义不容辞的责任。虽然有社会这个大环境的影响，虽然有家长的不配合，更有繁重的教学任务，可是我们都应该培养孩子良好的课外阅读*惯。尽管良好阅读*惯的养成并不是一蹴而就的，它需要引导、教育、反复训练巩固，滴水穿石是*惯行成的关键。但是我们在*时的教学中，只要注重阅读方法指导，重视阅读兴趣培养，就一定会让孩子们逐步养成阅读*惯。
一要重视阅读兴趣培养。
教育心理学认为：阅读是一种由感觉、知觉、思维、想象、记忆等多种心理因素组成的复杂心理活动，在阅读过程中，学生的个性、情趣、动机、兴趣等也都直接起着调节作用。俗话说：“兴趣是最好的老师”，培养学生良好的阅读*惯应从激发兴趣开始。课外阅读*惯的培养是离不开课内的指导的，我开展了评比与展示阅读笔记;展评手抄报;讲评优秀作文;讲故事等活动。在活动中，学生真切地感受到因为自己丰富的知识，出色的表现，带来了他人的赞许，由此就可能产生主动阅读的动力。
二是注重阅读方法指导。
只有掌握了阅读方法，才能实现自能阅读的目标。我认为读书的方法主要来自课内，来自老师*时的课堂教学之中，老师能注重利用教材中的“金钥匙”，因为它几乎包含了小学阶段最基本的读书方法。在*时课堂教学中，如何引导学生去发现、揣摩、总结，在阅读课外书时自觉地运用，也就是“得法于课内，得道于课外”。首先，要求学生读书时要注意力集中，边读边想，遇到生字生词能使用工具书，联系上下文寻求答案。其次，要求学生读书时要勤动笔，做到“不动笔墨不读书”，在课外书中圈圈点点，摘录好词句及精彩的片断。还要向学生介绍读书的顺序，拿到一本书应该先看什么，后看什么，那些精读，那些略读等等。
三是榜样促进*惯的养成。
“榜样的力量是无穷的。”著名儿童文学家梅子涵教授说得好：“做儿童阅读的点灯人。”这个点灯人最重要的是把孩子带入儿童文学的情境中去，让他们沉浸其中，陶醉其中，这样学生就成为了阅读*惯的奴隶，时刻听从它的指挥。因此，我常常利用中午休息时间，让孩子手里都有一本相同的书。这书我提前阅读后，以讲故事方式带他们一起阅读，并不断在过程中设置悬念，以引领他们继续深入阅读，在情节最紧张时故意停顿下来，让学生的想象自由发挥后再阅读。学生在这样精彩循环的往复中，欲罢不能。在课堂上，我还有意识地让一些阅读好的学生像老师一样带领学生阅读，学生的积极性更高了，许多学生都跃跃欲试。继而，我又由朗读示范，讲自己的读书故事到学生朗读示范，学生讲自己的读书故事等。将学生的阅读兴趣继续提高，并将阅读需要深入到他们的心灵深处，永久地保留下来。在这一榜样示范中，我还穿插了引导学生在阅读活动中运用字典、词典等工具书以及其他相关资料辅助阅读，解决阅读中的问题，同时引导怎样爱书、护书，注意阅读卫生等。
四是让*惯在活动中巩固。
良好的*惯养成有其反复性，学生阅读*惯形成也会出现不稳定的情况，根据这一心理特点，需加强外在刺激，及时强化等方法，使学生的阅读倾向自动化。
(1)童话阅读活动。引导学生阅读古今中外的著名童话，了解认识童话作家，感受童话作品的体裁特点，并组织学生试着编写童话故事，选择童话作品排演童话剧。
(2)经典诗文阅读节活动。引导学生阅读中国传统的诗、词、文，感受中国传统文化的独特魅力，并组织学生给古诗编故事，创演古诗情境剧，古诗文朗诵等。
学生在一次又一次的活动中，阅读*惯在不断强化中持续着。
五是评比激励中让*惯扎下根。
(1)在阅读活动中，我及时表扬那些敢于质疑，并积极围绕疑问探究的学生，促进学生在阅读中勤于思考，主动探究。
(2)定期将学生的阅读积累本在班上展示。评出阅读积累做得好的学生，以帮助学生形成阅读与积累相结合，阅读要动笔墨的良好*惯。
(3)每一次学生*作，我都要求学生用规定的符号画出自己*作中用上的课外阅读积累的好词佳句，并进行评比奖励，极大地提高了学生积累的兴趣，形成学以致用的好*惯。
(4)每周评选两名阅读之星，以此激励那些阅读*惯好，阅读持之以恒的学生，同时也对正在形成良好阅读*惯的学生进行促进。
丰富多彩的评比、展示、激励活动，让已有良好阅读*惯的学生，向更高效的阅读推进，让正在形成阅读*惯的学生从成功的体验中获得阅读快乐，从而形成稳定的良好阅读*惯。
为深化我校“书香校园”的建设，突出“书香润泽校园，好书伴我成长”这一主题，举行了20xx年科学岛实验小学读书节活动，目的就是引导激励同学们“多读书、读好书、好读书、会读书”，不断汲取古今中外优秀文化成果，提高思想文化修养，促进自身精神成长，提升个人综合素质，为终身发展奠定坚实基础。
英国著名哲学家培根说“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”这充分说明了阅读与阅读的重要性。
第一、谈谈读书的意义
这世上最有趣的事，第一是人，第二是书。因为，书能使人抓住这个世界秘密的核心。
你读什么样的书就是什么样的人。如果你什么也不读，那么你的头脑就会萎缩，你的理想将因失去活力而动摇。
书籍和阅读带给我们的不仅是对心中理想世界的坚持，更是对我们思想和心灵的升华与净化，进而改变我们的生活轨迹。
著名学者余秋雨先生曾经这样评论过书籍的功能，他说：“只有书籍，能把辽阔的时间浇灌给你，能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你，能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。区区五尺之躯，短短几十年光阴，居然能驰骋古今，经天纬地，这种奇迹的产生，至少有一半要归功于阅读。”
阅读使文字具有了永恒的价值，它比图像更空灵，比记忆更清晰，比冥想更深邃。它让你站在巨人的肩膀之上，让你凌驾于伟人的思考之上。阅读是人社会化的重要途径，它把自然人转化为社会人。我们所认识的世界、人生、社会，很多都源于阅读。
阅读虽不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度和厚度。通过阅读你可以视通四海，思接千古，与智者交谈，与伟人对话。对于一个生命有限的人来说，这是一件多么幸福的事啊。
而阅读的意义在于，它在超越世俗生活的层面上，建立起精神生活的世界。一个人的阅读史，即是他的心灵发育史。阅读使人超越动物性，不致沦为活动木偶，行尸走肉。停止阅读就意味着切断了与世界的沟通，与心灵的沟通，人生也就是进入了死循环，可以说，是阅读拯救了我们。
我们无力改变人生的起点，但却可以通过阅读改变人生的终点。
第二、读书对人的改变
优美在字典上的意思是:美好。做一个美好的人，我相信是绝大多数人的心愿，我想也是全体老师同学的心愿。谁不愿意美好啊？除了心灵的美好，外表也需美好。为了这份美好，人们使出了万千手段。比如刀兵相见的整容，比如涂脂抹粉的化妆。为了抚*脸上的皱纹，竟然发明了用肉毒杆菌的毒素在眉眼间注射，让面部微小神经麻痹，换来皮肤的暂时*滑……正是让人胆战心惊。
其实，有一个最简单的美容之法，却被人们忽视，那就是读书啊！
读书的时候，人是专注的。因为你在聆听一些高贵的灵魂自言自语，不由自主地谦逊和聚精会神。即使是读闲书，看到妙处，也会忍不住拍案叫绝……长久的读书可以使人养成恭敬的*惯，知道这个世界上可以为师的人太多了，在生活中也会沿袭洗耳倾听的姿态。而倾听，是让人神采倍添的绝好方式。所有的人都渴望被重视，而每一个生命也都不应被忽视。你重视了他人，魅力就降临在你双眸。
读书的时候，常常会会心一笑。那些智慧和精彩，那些英明与穿透，让我们在惊叹的同时拈页展颜。微笑是最好的敷粉和装点，微笑可以传达比所有语言更丰富的善意与温暖。有人觉得微笑很困难，以为是一个如何掌控面容的技术性问题，其实不然。不会笑的人，有心理学家提出，是因为这些人读书的不够广博和投入。书是一座快乐的富矿，储存了大量浓缩的欢愉因子，当你静夜抚卷的时候(当然也包括网上阅读)，那些因子如同香氛蒸腾，迷住了你的双眼，你眉飞色舞，中了蛊似的笑起来，独享其乐。也许有人说，我读书的时候，时有哭泣呢！哭，其实也是一种广义的微笑，因为灵魂在这一个瞬间舒展，尽情宣泄。一位学者说:“我大半生所有的快乐累加一处，都抵不过我在书中得到的欢愉多。而这种欣悦，是多么地简便和利于储存啊，物美价廉重复使用，且永不磨损。”
读书让我们知道了天地间很多奥秘，而且知道还有更多的奥秘，不曾被人揭露，我们就不敢用目空一切的眼神睥睨天下。读书其实很多时候是和死人打交道，图书馆堆积的基本上都是思索者的木乃伊，新华书店里出售的大部分也是亡灵的墓志铭。你在书籍里看到了无休无止的时间流淌，你就不敢奢侈，不敢口出狂言。自知是一切美好的基石。当你把他人的聪慧加上你自己的理解，恰如其分地轻轻说出的时候，你的红唇就比任何美丽色彩的涂抹，都更加光艳夺目。
你想美好吗？你就读书吧。不需要花费很多的金钱，但要花费很多的时间。坚持下去，持之以恒，优美就像五月的花环，某一天飘然而至，簇拥你颈间。
第三、谈谈读书的味道
北宋大科学家沈括在《梦溪笔谈》中说：“古人藏书辟蠹用芸草。芸，香草也。”古人在书中放置香草，不仅可以防蠹虫咬蛀，而且还可以给书留下幽幽清香，“书香”一词便由此而来。后来人们据此加以引申，形容读书人有“书香气”，而读书人家或曰“知识分子家庭”，则被称之为“书香门第”。由这“书香”又想到宋代著名理学家程颐的话：“外物之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。”有“书香气”的人，读书时若能品出书的味道来，怕是进入读书的真境界了。
何谓读书之味？窃以为不可仅以一个“香”字而言之。我曾在报刊上发表过一篇《读书与吃饭》的书话，文中说：人生是需要滋养的，吃饭，是对身体进行补养；读书，则是对精神进行补养。读书如吃饭──饭有饭、菜、汤，饭有家常饭、待客饭、筵*饭；饭有西餐、中餐、地方风味小吃R22;R22;但不管是什么样的饭菜，吃的时候总要品尝一下滋味，五味俱全方能构成美味佳肴。读书亦然。读书之味乃甜酸苦辣是也。
翻阅一本好书，犹如走进一幢新房，打开一扇未知的窗户，展现在面前的是蓝天白云、青山绿水，让读书人按捺不住内心的冲动，吸吮着新鲜的空气，张开思想的翅膀，自由自在地驰骋翱翔。臻于此境，读书人能没有甜滋滋的意味？
读书的人，有时也难免遭遇意想不到的尴尬。当书中的道理与现实生活中的事不能呼应，书中的事与生活中的理发生冲突时，读书人便难免有迷离若失、恍惚不定的感觉，甚至于陷于进退维谷的窘迫，此时就可能有一股酸溜溜的滋味涌上心头。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。这句诗用来形容读书人的心境，也是恰当的。一般情形之下，读书人攻城掠地，在知识的.海洋中苦苦求索，都要经历“山重水复疑无路”的苦闷阶段，其时身临遏涩之境，前不见村后不着店，孤苦伶仃，步履维艰，那份愁苦，实难堪受。而且，读书人亦是凡人俗子，哪能没有来自书外的聒噪？若要跨进“柳暗花明又一村”的境界，心里没有一番痛苦煎熬的争斗抉择，恐怕是难临其境
读书的味道虽说是酸甜苦辣，但最终给人的感觉却是愉悦快乐。人活在世上，日子过得有滋有味毕竟要比没滋没味不知要好多少倍。一位作家说道：我常想，如果没有书籍相伴，漫漫一生，多少个无眠的黑夜和无聊的白日将会是怎样的难熬，而这样的人生是多么无趣和乏味。的的确确，有书相伴，且能从书中品出味道来，得到的点滴收获，都会在心中涌满喜悦，进而由衷欣慰，随即增强读书的志趣，进而坚定与书相守的信念。
作家林语堂先生曾经设想过在书房天花板上装一佛教的油灯笼，书房中要有油烟味和发霉的书味，以及无以名状的其他气味才好。看来，林语堂已经将读书味道的造化从书里牵引到了书外，从意境宕延到了环境。读书人若真能化入这般读书境界，读书的味道想必是更加醇酽了。
四、关于本年度读书节活动：
1、营造了良好氛围，制定了合理的读书节方案
根据学校工作计划和部署，教务处制定了读书节的具体活动方案，通过宣传营造了读书氛围，并在“**下讲话”中做了宣传动员工作，我们向各班级提出了明确的要求，要求各班开展读书主题活动，出好班级宣传展板，多渠道、深层次宣传读书、学*的重要意义，提高学生的思想认识，为深入落实读书节方案中的各项活动奠定了坚定的基础。
2、落实责任，确保顺利开展
为确保本次活动有效、规范、深入、有序地开展，学校高度重视，多次研究部署，实行班主任负责制，构建了教务处、语文组、班级等协同开展活动的工作网络，层层落实责任，各班结合本班特点，措施有力，形成有计划、有部署、有活动展示、有总结的读书活动，确保了读书节的顺利实施。
3、精心组织，各班活动开展得卓有成效
（1）有效利用阅读课，组织学生有计划的阅读班级图书角的书籍，开展读书交流活动。我校的校本课程，每周从周二到周五都安排了一节二十分钟的阅读课，由老师进行阅读指导，这样让同学们有固定的时间进行阅读。
（2）定期举行好书推介会，读书交流会。在一到六年级各班都组织了不同的主题阅读和图书推介活动，让同学们尽情地交流，让大家去深入地去感受读书的乐趣，与好书交友，与博览同行，阅读引领同学们快乐成长。
（3）各班读书活动各具特色：一二年级制作书签活动，既让孩子了解书签的作用，又通过动手动脑制作书签，学会利用书签更好地开展阅读；三四年级创作读书小报刊，也很有特色;让孩子们动手自己制作与读书有关的名言、阅读方法、读书心得手抄小报，并进行评比展示。也将读书与动手结合起来，有利于巩固阅读成果。五六年级的“诗文朗诵”、“阅读知识竞赛”等活动，激发了同学们的阅读兴趣，也通过实践提高了阅读实效。每一个班级宣传栏中都展示了同学们在本届读书节活动中的优秀作品、或者是活动的精彩照片等。学校东走廊橱窗内也展示了各班读书节的成果。各班都评出选出“阅读之星”、“阅读标兵”、“阅读小能手”等奖项，这些获奖同学给大家树立了良好阅读的榜样。我在这里号召全体同学向他们学*，人人争当“阅读小标兵”、个个变成“阅读小能手’。
老师们，同学们，短短的一个月读书节，时间是有限的，它的作用也是有限的，但我想阅读的时空是无限的。我希望我校老师能带领全体学生将阅读进行到底，让书香溢满校园，让我们的生活更充实，让我们的明天更美好！
读到一本好书，就如同邂逅一位伟大的老师，举办一次成功的读书活动必将带动更多的人投身读书的行列。下面就我系动漫班举行的读书交流会这一活动做一总结。在这次交流会上，我们主要达成了以下共识。
一、营造书香氛围。
班级是学生成长的摇篮，要让学生走上阅读之路，首先要在班级中营造良好的读书氛围，用环境来引导学生走入“书香”。班级的书香氛围营造从三个方面入手：首先是利用好板报这一有效宣传窗口。用心出好每期的黑板报。其次建设好班级专栏，给学生一个更好的展示空间，让学*生活变得活泼生动而充满生趣。
二、开展多彩活动。
在营造好班级氛围的同时，我们更多的是思考把学生引导阅读道路上来。每两周一次的围绕阅读为主题的读书活动。如：美文诵读竞赛、讲故事比赛、读书交流活动、心得传阅活动、主题演说等。通过这些不同形式的活动的开展，在班级中形成浓郁的阅读氛围，引领学生走上阅读之路，从心底里爱上阅读。
三、引领阅读之路。
通过活动竞赛、氛围营造等来引导学生走上成功的阅读之路。
1、让学生明确为什么要读书。
告诉小学生要读书，那么作为教师和学生都应该明确的问题——为什么要读书？于是我就让小学生去大千世界、名人名家中去寻求答案吧。
英国人喜欢说——书籍是伟大天才留给人类的遗产。培根——历史使人聪明，诗歌使人富于想象，数学使人精确，自然哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学和修辞学使人善辩。总之，读书能陶冶个性。高尔基热情洋溢地说——热爱书籍吧，书籍能帮助你们生活，能像朋友一样帮助你们在那使人眼花缭乱的思想感情中，理出一个头绪来，它能教会你们去尊重别人也尊重自己，它将以热爱世界，热爱人的感情，来鼓舞你们的智慧和心灵。师生养成良好的阅读*惯，至关重要。
2、教给学生知道读什么书。
是啊，书籍浩如烟海，让学生有选择地读，该读什么呢？引导孩子爱读书，读好书是每个教师应尽的责任。在这个学期中，几乎每人都精读了《中国神话传说》、《十万个为什么》《名人故事》等书。在课外，孩子们更是天文地理，海阔天空任其遨游，很多同学一个学期的时间读了十本书不止，可谓收获颇丰。
3、时间保障学生读好书
在怎样读书方面我们有自己的具体做法：
（1）保证有书读
每位同学除了借阅班级“图书角”中的图书外，在班委的带领下自发起来，每人把自己家中的喜欢的图书带到教室，进行“图书漂流”，保证了每个孩子都有书读。
（2）保证读书时间
每天早上学生到校是20分钟的“晨诵”时间，在这段时间内，共诵要求背诵的诗歌，让孩子们在书香中开启新的一天。
（3）保证读书交流会
——教学交流活动简报优选【5】篇
为推进教学教研工作，提高教育教学质量，**中心小学语文、数学教研组开展常规教学材料交流活动。本次交流的材料包括教学设计、特色作业、常规作业、考试试卷等。从交流的情况看，语文组、数学组的各位老师都能够将备课和批改作业落实到实处，在减轻学生课业负担和培养学生创新思维方面的工作成效令人感到欣喜。
本次交流活动我们欣喜地看到，许多老师能够深入研究教材并结合班级学生实际设计行之有效的教学设计方案展开教学，并在教学设计后面及时进行教学反思，或写下本课上课中的亮点、或记录本课执行时留下的遗憾，为今后改进教学工作提供依据。本次交流的另一个亮点是多数学生的书写有了改进。《语文新课程标准》强调“要重视写字教学，教育学生认认真真地写字，养成良好的书写*惯。”上学期网上阅卷学生在书写方面吃了不少亏，本学期初我们便提出要在学生书写指导上狠下功夫，从低年级到高年级，一份份整洁的作业让我们看到了老师们的用心。
最可喜的是高年级老师用心指导*作，将多元评价机制引进*作教学，自评、互评、师评，孩子们多了一个交流与学*的*台，评价赏析能力在这个*台中得到提高；还有的老师利用班级微信*台，将学生的优秀*作汇总，让孩子们的*作有了发表的阵地，极大地提高孩子们的*作兴趣。在作业和试卷的批改中，老师们的激励性语言也是可圈可点：“你的思路你清晰，可见你对所学的知识掌握很牢固。”“你的想法很独特、你的解题方法很有独创性，老师为你点赞！”“你的解题方法很巧妙，动手操作让你的思路更开阔了！”“你的作业很工整，批改你的作业是一种享受！”……一句句激励性的评价语言既树立了学生的学*自信心，又给学生今后更好地完成作业指明了方向。
当然，教学是一门遗憾的艺术，在交流检查的过程中，我们还发现部分年轻老师对于学困生的辅导不够及时有效，不能及时地帮助学生订正作业和试卷中的错误，帮助学困生掌握最基础的知识，拉*学困生与其他学生之间的距离。我们也及时给年轻老师提出了建议，引导他们将学困生的指导工作落实到位，全面提高教育、教学质量。
教学常规检查是学校教学考核工作中的重要部分，也是教师重要的`本职工作。通过本次交流活动，一方面找出教学工作中存在的不足，另一方面各位老师能相互分享经验，相互交流学*好的做法，相信通过教学常规工作材料交流分享，每位老师对教学工作都会有新的认识，使我们的教学常规工作能再上一个新的台阶。
在两所学校领导的重视和谋划下，本着相互学*、取长补短、全力以赴抓学考的目的，xx年xx月28日xx县实验中学与xx九中开展了学考教学交流活动，活动进行得有声有色，并取得了良好的实效。
活动前期，xx实验中学文湘波**组织教务处和年级组相关负责同志对活动进行了周密部署，得到了xx九中的大力支持和配合。xx年xx月28日一早，实验中学高二四十多位学考科目老师在教务处xxx主任、年级组xx主任的带领下，在第一节课前赶到了xx九中，得到了xx九中领导老师们的热情接待，随即开始听课、学*、交流。课堂上，授课老师讲解声情并茂、细致到位、高效实在。听课老师认真仔细，谦虚务实，取长补短。第三节课各个科目的两校老师认真评课，相互交流讨论，气氛十分热烈、融洽，大家畅所欲言对学*所获、启示进行了坦诚交流。第四节课xx九中组织了经验交流会，会议由xx九中戴姜仙校长主持，会上xx九中李亚辉校长介绍了xx九中*几年学考的备课经验和做法，印证了xx九中*几年学考、高考所取得的喜人成绩。实验中学蔡安强主任主要总结了此次交流活动的心得、体会，特别是充分肯定了xx九中更扎实的教学常规落实工作，并当场向xx九中赠送了“课改先锋，常规典范”的锦旗，实验中学孙森主任代表学校感谢xx九中对此次活动的大力支持，并在会上要求实验中学高二老师在现有的抓学考工作和策略上，再借鉴九中更优的做法，对自己的工作进行调整和改进。与会的所有的领导和老师均表示：面对学考，我们都要撸起袖子加油干！
值得一提的是，实验中学高二八百多名学生在艺体老师和学校其他领导的巡查管理下，按照年级组的统一要求和布置，安静的进行了一上午的无人监考的学考测试。外出的老师们下午一点返校后就立即投入工作，按课表上课、坐班辅导，无不体现了学校上上下下对于学考工作的重视和配合。
本次学考交流活动，给两校老师提供了一个展示和学*的*台，老师们感受颇深。活动增进了两所学校的相互了解、拉*了距离、增进了友谊，更有力的促进了两校学考备考工作。
一、交流几个观点
1、形成自己的核心的教育理念：用于指导你的行动，体现在你的说课、听课、评课和上课实践中。理念可以来自于现代理论，如知识管理理论、多元智能理论，可以来自于教育理论，如建构主义学*理论，也可以多翻翻学科课程标准，从字里行间领悟其精神，如注重学科素养培养、重视经历体验、强调过程评价、强调问题解决、强调实践性和综合性等等。学生的差异可以用多元智能理论来解释，自主合作探究的教学方式可以用建构主义学*理论来解释。多翻翻课标，读通学科课程标准，在字里行间领悟其理念，吃透其精神，比如新课程注重学科素养培养；关注自主合作探究的学*方式；新课程强调过程让学生经历和体验，给学生思考空间和表达机会，如知识由学生发现、问题由学生提出、过程让学生参与、疑难由学生解决、教学让学生评判；强调人文性、综合性、开放性、实践性。思想和方法是技术的灵魂，给冷冰冰的技术更多人文关怀，渗透一定的人文教育，以培养学生的信息素养，运用在构建主义指导下的任务驱动教学模式，一堂课一个主题，主题中有情境有问题有任务，主题中渗透着教学目标，主题中包含着教学内容。
2、教坛新秀评比追求一个“新”字：在教学中允许出现一些问题，但必然有新意，人无我有，人有我新，新课程教学要求立足教材，在以课标为依据的前提下可以超越教材，所以思路要打开，教学设计要有创新，如赵主课本没有的演示实验，呈现的精彩的实验现象，课堂发出一片惊叹声；另外对评委而言，听课已经厌倦，听了新意的课精神会为之一振。可以在情境创设、练*、资源、评价、拓展、自主合作探究教学和学*方式上求新。
3、.清好课的标准是什么：凡参与者都会面临着这样一个问题，什么是新课程下的好课，一等奖的课应该是怎么样的，评委们会认为怎样的课是好课，理论上学生认为的好课或者常态下的好课与评委认为的好课应是一致的，但有时确实是冲突的，讨好学生还是讨好评委特别是教研员，站在评委的角度看课或者先打探打探一下口味，如果保守点的，那不要做太过的创新，风险可能会很大。做评委时，虽然有条条框框的评价标准，但基本不用，也很难用。如去年宁波优秀课评比，先.体讨论，再民主投票，还是公说公有.，婆说婆有.。
4、积累大于个人素质，注重点滴积累熟悉教材，新课程一般是高一高二，高三的教师花得功夫要更多一些。高一教师适度加快教学进度，教过后心中有底经验足了。建立自己的教学资源.，如评课、说课的模板，新课程教学设计，课件，试题，各类教学参考，教学激励语。听课、上课、评课等进行实战模拟，把每一堂课当作优质课来对待和准备，磨课，尽可能改正一些缺点，如手势、出口腔等教学用语。机会总是给有准备的人，新意也是可以准备的。
二、讲究评比技巧
1、针对借班上课，事先多方面了解学生，如文.、普重，班级里的活跃分子、学科尖子，学生素质对你的上课发挥大有关系，我的奉化经历，既然参与了，对学生不是可了解不可了解的问题，而是一定要了解的，对自己负责，也对学生负责。
2、有机会赛前试讲：组内.体出主意，.体智慧，把好的想法汇.再结合个人情况的，晚自修尽可能试讲一次，晚上一点、二点是正常的，事先要休息好
3、课件准备：是否有必要(创设情景、抽象事物具体化，内容是第一的，技术性美观是其次的)，软件版本(我的二中的经历)，设备检查，防抄袭，预设好断电。
4、至少设计一个高潮：教师在引课和结课上都会动一番脑筋，想办法让课动起来，不但活跃了课堂气氛，而且振奋学生和评委精神，高潮可以是讨论中，情感上的，思维上的，场面上的，冲突最紧张，矛盾最尖锐。这一点是特级教师许老师处学来的。
5、坚决不拖课：拖课说明不能合.安排时间，影响比赛的公正性，也有可能给评委带来不便(喝个茶，上个厕所，打个电话)
6、调心态：别紧张，以一颗*常心来对待，评比中难免出问题，冷静对待，重在参与，不光为了评，更是以评促教，很好的锻炼机会，无论能不能得奖，对于你都是成功者。无论是刚才的几个观点还是几个技巧，总结起来几个字，那就是新课程、新理念、新技术、新方法、新设计、新课堂。以上是我的一点个人想法，希望能给大家有所作用。我想大家一定能取得好成绩，大家的个人经验和个人素质总体，学校也很重视，从历史趋势来看也该是我们出成绩的时候了。
最后衷心祝愿大家取得好成绩。
10月31日，一个值得期待的日子！这天我校与广州xx区xx小学开展了为期一天的教学交流活动。地区教体局党委副**、副局长吴珍珠同志、地区教研室教研员、地区一小的老师代表与我校教师共同聆听了广州xx区xx小学及我校语数英共六位老师上的六堂观摩课，六场评课。由于精心安排，全校在正常开课的情况下，相应学科老师通过调整课程全员参加了本次教学交流活动，达到了预期目的。
通过课堂教学，广州xx区xx小学老师向我们展现了较高的素养：
1、教师基本功扎实。xx小学老师的课堂语言清晰、流畅、抑扬顿挫，有亲和力；板书规范、美观，有示范作用；课件制作精美，操作熟练，出示适宜，实用性强；教材重难点把握准确，课堂驾驭能力强。
2、注重学法指导。通过动漫呈现“裕”的演变、字义；讲解词语的构成及解释方法；由浅入深的梯度式*题的设计都体现了化繁为简，化难为易的学法指导。
3、注重能力培养。课堂上xx小学老师注重学生朗读能力的培养，注重写字能力的培养，注重口头表达能力的培养，注重发散思维的培养，我们相信通过天长日久的培养，学生的各种能力将逐步形成，并将形成的能力解决面临的疑难。
4、注重教学策略。在课堂教学设计上，xx小学老师突出了学生年段特点。低段，将游戏或卡通人物渗透于课堂中；在高段，将简笔画引入课堂，寥寥数笔生动、准确地勾勒出文章的主要内容。正是抓住学生的兴趣点，提高学生的专注度，从而提高了课堂效率。
5、注重*惯的培养。在教学的同时，xx小学老师不失时机地将*惯培养渗透于课堂中。当学生们七嘴八舌回答时，老师一声：“我请乖的！”一句简单的话语却掷地有声，顷刻间喧闹的教室安静了；当做完涂色题彩笔凌乱一桌时，老师命令道：“把彩笔放回盒里！”随着干脆、利索的三下拍手声桌面即刻整齐有序；当众多的卡通人物呈现的一刹那学生们沸腾了，老师三下响亮地排手后，用清脆的语音提醒道：“小耳朵注意听，听要求！”等等诸如此类的自然无痕如润物细无声般的妙招无不是对学生学会守纪、有序、学会倾听等良好*惯的培养啊！
6、在教学中渗透新课改理念。课堂上，xx小学老师将20xx版新课标渗透于教学的方方面面，向我们传递着：学生的精彩，才是课堂的精彩；把学*的主动权还给学生等理念。
7、有爱心。课堂上xx小学老师为学生创设了一个轻松、和谐、愉快的课堂氛围，珍视学生独特的感受。“你很会读书！”“你真棒！”温情的话语充满着力量充溢于整个课堂，学生自信满满，争先恐后，课堂活跃了，学生们生机勃勃，兴味盎然，学有所得。
8、教师充满人格魅力。xx小学老师整洁得体不失稳重的服装；期待的眼神；微笑的面庞；鼓励的话语无不彰显出教师的人格魅力，正能量拉*了老师与学生的距离，使学生积极主动参与到学*中，难怪学生情不自禁地道出：“老师的心里一定很甜！”课堂呈现出别样的精彩、生动、难忘！
下午，通过我校语数英三位老师的课堂教学，我们也欣喜地看到了一些变化，看到了他们的成长，但与我们期望的优质、高效的课堂仍有一定差距。评课会上，执教者阐述了教学设计意图；听课者，通过课堂上耐心地倾听，细致地记录，开诚布公地畅谈了自己的意见或建议。
本次活动，掀起了我校教研活动的热潮，全体教师倾听了一堂堂优质、高效的教学观摩课，通过对比，广大教师清楚地看到了自身不足，有了紧迫感、危机感，激发了大家的责任感与使命感。并以此为契机，在全校形成刻苦钻研，勇于实践，大胆创新的良好教研氛围。
本次活动，加深了我校与广州xx区xx小学的了解，增进了友谊，为下一步正式建立“手拉手”学校起到了良好的推动作用。我们有理由相信，通过对外交流，定将促进我校教育的不断发展，定将加快我校教研教改步伐，师生素质定将得到整体提高！
4月22日，陕西电大延安分校20xx年教育教学工作会在XX县职业中学会议室召开，市教育局副局长贺光前出*会议，县委常委、副**许是致辞。
会议通报了20xx、20xx年县级工作站综合考评情况;学*传达了省电大系统教育工作会议精神;通报了延安社区大学组建情况;通报了延安分校20xx、20xx年先进工作站、优秀教师及招生先进工作站表彰奖励的决定，并现场给先进县区工作站颁发了奖牌。
XX县工作站、XX县工作站、XX县工作站、XX县工作站、XX县工作站荣获先进集体称号;XX县工作站、XX县工作站荣获一等招生先进集体称号，XX县工作站、XX县工作站、XX县工作站荣获二等招生先进集体称号，XX县工作站和XX县工作站荣获三等招生先进集体称号;
XX县工作站何玉霞和韩婷分别荣获工作站先进教育工作者和招生先进个人称号。
XX县电大工作站于20xx年秋经XX市教育局批准成立，于20xx年春归属陕西省广播电视大学延安分校，站址设在XX县职教中心，由职教中心负责日常教学管理。截至目前，宜川电大工作站累计招生1515人，已有1208人完成学业顺利毕业，现在籍学员307人，遍及全县各乡镇、企事业单位和社会团体。
——学校之间交流活动发言稿实用5份
尊敬的领导、家长朋友：
大家好！
我是xx班那xx的妈妈，首先感谢学校提供了这样的机会让我们一起交流孩子的成长经验，今天在座的各位都是优秀的.家长，承蒙大家不弃，今天我先向各位家长汇报下我和孩子的成长经历：
一是用我们的身体力行教会孩子懂得孝顺是做人之本。
我希望孩子能成为懂得爱、懂得感恩的人，因此我注重培养孩子学会关爱父母，懂得孝顺。在生活中，我都是和孩子一起给老人打电话，询问父母身体及生活情况；定期带孩子回家看望父母，每次回家都是忙里忙外尽心尽力侍奉父母。耳濡目染，慢慢地孩子学会主动关心我们，自己主动分担我做家务的辛苦。瀚文送我的诗中这样写到：三春晖照又一年，心感父母泪涌奔；鸦羊尚有孝母心，何况我辈龙传人；何当他日兼才德，以慰今朝母恩深。
二是用传统文化滋养孩子的心灵，教会孩子懂得做人的追求。我希望孩子能成为一个品德高尚的人，于是从小学三年级起，我和孩子一起学*传统文化，我们坚持每天诵读、背诵，并在生活中通过做义工、关爱孤寡老人、帮助生活有困难的邻居等活动践行着传统美德，经过几年的学*积累与实践体验，孩子逐渐养成正确的人生观、价值观。xxxx年11月20日晚，得知长征小学曹xx同学身患重病，孩子在第一时间决定拿出自己的500元梦想基金捐给曹志宇同学，并写下祝福语：“祝曹志宇同学早日康复，重新承欢父母膝下”，我现在还清晰地记着当时的心情：欣慰加幸福，因为我发现一颗善良的种子正是发芽生长。
三是鼓励孩子以伟人为榜样，勇于树立远大的理想。我希望孩子懂得怎样才是更有价值地活着，于是我让孩子通过读《***传》等伟人传记，让孩子观察伟人的所言所行，体会伟人为实现理想克服万难的执着，学*伟人高尚的思想和心怀天下的胸襟，鼓励孩子树立自己远大的理想，我觉得有了远大的理想孩子就有了正确的努力方向，就有了无限的成长动力。瀚文的理想是：“穷则独善其身，达则兼济天下”。
四是培养孩子良好的阅读*惯，用文化丰富孩子的思想。我觉得给孩子什么样的文字，孩子就会有什么样的阅读能力，所以在阅读方面我注重两点：一是给孩子足够多的中外经典名著；二是扩大孩子的阅读范围。在孩子低年级时，我进行提前阅读，然后根据孩子的能力逐次向孩子推荐，慢慢地孩子对文学名著的阅读由开始的接收到后来的喜欢。经过时间的积累，孩子读的书多且杂，当我看到孩子读史书时的低头沉思，看人物传记时的热血沸腾，看古典文学时的热泪盈眶，我想这些文化精髓一定会在孩子的小脑袋里碰撞出美丽的火花。
五是积极参与学校组织的活动，帮助孩子热爱自己的学校。我希望孩子能爱上自己的同学、老师、班级、学校，因为孩子的成长离不开学校，为了让孩子更快的喜欢学校，我注意以下三点：一是提前让孩子对学校有所了解；二是在孩子面前积极赞赏学校和老师；三是积极参与学校组织的活动，配合好班主任的工作，通过我们家长对学校的信任与支持帮助孩子更好地认知学校、喜欢学校、热爱学校。相信这样，孩子更能喜欢在校的学*生活，因为爱是原动力。
家校共建，相信在学校和我们家长共同努力下，我们的孩子一定能够健康成长，谢谢大家。
尊敬的领导、亲爱的教师们：
大家好！
我是语文组二年级的熊英。首先，十分感激学校领导为我们新教师供给了这样一个学*和交流的*台，十分荣幸来到长郡雨外，认识大家，我很开心与各位同仁们在那里分享我这一个多月来的幸福、困惑与收获。我想用三个词语来概括我今日的发言，第一个是感激，第二个是感动，第三个是感想。
先说感激。其实之前，我就来过我们学校，所以能够说是慕名而来，再次来到那里，经过面试，真正以一位长郡雨外教师的身份在那里时，内心的喜悦是无法言说的，十分感激领导对我的信任。还有，我想感激这段时间，同事们对我的关心。我所在的语文组是一个优秀的教研组，有一大批优秀的教师，十分热心帮忙我们新教师，在这个队伍中，我能够学*收获到许多，成长得更快。还有我们二年级组的教师们，因为我是唯一的新成员，无论是工作还是生活上，不论大小事，都给了我许多热情无私的帮忙，让我感到温暖。二（6）班的家长们，也十分给力，尽力地配合着我，让我的工作开展得更顺利。对此，我都充满感激！
再说感动。刚来到这儿，应对着这一切新事物的变化，说实话，我的大脑一时之间没转换过来，还有些缺氧，异常是开学之时那繁杂的工作，尤其是班主任的工作，我突然就觉得，我之前的工作锻炼都是苍白的。
那一段时间，真的压力异常大，感觉都透可是气来。就在我害怕、迷茫、困惑的时候，二年级组这个可爱的团体给了我最大的信任与支持，她们都会及时地与我交流，疏导我，帮我解决了许多难题。还记得要上亮相课的那段时间，我很忐忑，她们都会鼓励我。每一次的磨课，五位语文教师都会想办法来听课，下课后还会一齐讨论不足与提高，她们见证了我点点滴滴的成长，还有每一次的团体备课，每一天晚上的研课，让我感到身处这个团结的团体是多么的幸运，她们就像我的家人，让身处异乡、初来乍到的我，倍感温暖。还有语文组的成员也给了我很多无私的帮忙与支持。记得亮相课那天，许多教师过来听课，课结束后，一齐评课，给我提了许多宝贵的提议，比如，课堂上教师的教学语言要丰富，过渡衔接要自然流畅，提问的艺术性等，这些提议我都认真理解，努力摸索，不断提高。我想，有了这么多学*的榜样，我们新教师都会有更多的提高。对于大家，除了感激，也有感动。
最终说感想。此刻的学生我想用“无奇不有”来形容，当教师累，当班主任更累。如果得不到理解，那是累上加累。这是心里话，更是事实。我曾看到一本书上写了这样一句话：“在教师生涯中，如果没有当过班主任，应当说是有遗憾的。”对此，我很有感触。当班主任工作确实很累，异常是来到我们二（6）班这个将*六十人的大家庭，这个庞大的队伍是我没有想到的，但对于一个喜爱孩子的我，班主任工作能让我更了解亲*她们，正是这种对于孩子的喜爱，让我走上了教师这条路。
所以每当看到孩子们渴求知识的眼神，每当看到孩子们一次次的提高，还有各种懂事的瞬间，我都会感到教书育人的自豪与喜悦，劳累也会忘却。同时，我也时刻提醒自我：教书和育人，缺一不可。所以我一方面尽力当好班主任，进取向同事们学*更多更好的经验，同时努力提高自身教学水*。有人说，年轻教师经常写教学反思，就会很快成为一位好教师。我认为，要当好班主任，也要经常反思。经过写反思，就会明白班级管理中存在的一些问题，就会明白采取何种方法处理较好。
这一个多月来的很多感受是无法用言语表达够的，总之，一分耕耘，一分收获，我将以更大的热情投身于这份事业，用心和爱去培育我的学生。
各位领导、老师：
大家好！
今天有幸在这里向大家发言，介绍我校在xx年生物中考方面的一些经验，感到非常荣幸，在此向各位表示感谢。
生物WAT考试历来是我们校园的重要工作之一，xx年生物中考取得了比较理想的成绩。这一成绩不是轻易得来的，是上至校园领导，下到老师同学共同努力的结果。现总结做得比较成功的地方如下：
第一方面，校园层面，校园领导高度重视。从进入初二以来，孔校长就多次在办公会及全体教师会强调中考的重要性，多次到西校进行调研，指导初二级部的中考复*，并召开备课组长会，进行调度；西校姜校长、李主任、高主任；本部李校长、刘主任更是直接指导复*的具体工作，把中考放在首要位置上。
同时，校园也尽可能地给予除正课外的更多的时间保证，如早读、午练、微机课、下午第4节自*等，充分利用一切可以利用的时间；还采取了每周测验一次的措施，锻炼学生的应试能力和答题技巧；此外，还通过一模、二模分析会、动员会、成立临A班、临B班、召开全体学生会等等具体有效的方式，全力提高学生成绩。
校园还安排利用周一升旗时间，由任课老师就生物学科WAT考试的复*计划、复*方法、答题技巧等进行了说明、强调、解析；对学生进行动员鼓劲，让成绩优异的学生代表介绍自己的学*方法，并向全体同学发出争创佳绩的倡议；对在模拟考试中取得双A的学生进行表彰奖励；班与班之间展开A率AB率团体成绩大比拼。
另外，校园请生物教研员袁老师到校听课、对课堂教学及WAT复*给予了指导，并回答了老师们的疑问，袁老师对老师们的问题给予了细致耐心的解答，帮助老师们理清了复*的方向，增加了前进的动力。
第二方面，教师层面，老师们辛勤付出。在中考复*中，老师们精心准备、千方百计搜集资料、呕心沥血进行备考复*，老师们不辞劳苦，利用一切课堂时间多讲知识，提高效率，夯实学生基础知识；牺牲休息时间，自*课到教室指导学生学*，解决学生自学中的疑惑，对待每一个知识点，每一个疑问，任课教师都耐心细心、不厌其烦的分析指导，提升学生的应试能力，为学生提升成绩起到了极大地推动作用。
各位老师都非常敬业，时时处处以工作为先：谭国宏老师教学经验丰富，各项教学工作走在前列，给老师们树立了优秀的榜样；常金星老师睡眠不是很好，又当班主任，在教学上尽心竭力；尹美丽老师利用和周边县市区教研员及省内许多名师比较熟悉的有利条间，获取各方面的信息，对我们的复*给予有力的指导。由于老师们的辛勤付出，终于取得了好成绩。
第三方面，班主任层面，班主任倾力配合。由于生物老师人员少，工作量大，单依靠任课教师，无法在学*上有效的照顾到每一个学生，所以需要班主任的力量来齐抓共管。为了班级的荣誉，班主任们在干好自己工作的同时，拼力督促学生的中考复*，成绩的取得，他们也付出了大量心血。
班主任们各项行之有效的措施，具体的有：
一是营造氛围，提高学生对中考的认识。在班内张贴学生制定的奋斗目标，确立个人的等级目标；设立日历表，进行中考的倒计时；黑板报设计为中考的学*方法、复*要点等内容。
二是每天安排课代表与任课老师沟通，布置晚上要复*背记的作业，让同学们记录在默写本上，班主任也发飞信通知家长背诵作业的内容，晚上同学们背过后由家长检查，并在默写本上签字。由此加强了家校联系，强化学生在家的复*。
三是配备强有力的课代表。班级增加学优生担任课代表，负责协调、布置好每节课的任务并落实、检查。同时充分利用课代表和小组长的作用，加强小组复*，提高复*效率。每天规定在校检查背诵的内容，由课代表、小组长进行检查并进行加减分。对于背诵不过的同学，进行及时的再检查。每周的早读、午练由课代表组织出题，在默写本上进行默写，课代表批阅，保证放学前发下去，再记录晚上的复*内容回家背诵。
四是利用班会课召开主题班会，多次强调地生考试的重要性，坚定考生的意志，提升学生的信心，充分激发学生的潜力，结合网上阅卷形式，反复讲解注意事项以及考试答题的规范。
五是加强对学生学*过程的监管，提高学*效率。班主任尽量多靠班，早读、午练时间，以及自*课，只要和自己的课不冲突，班主任都自己去守班督促学生复*。
第四层面，学生层面，学生们除了复*课本知识，在家长的支持下还自发购买了复*资料，每天抽出一定的时间做*题，在反复练*中巩固了知识，提升了能力，保持了学生对问题的敏感度，形成正确的答题思路；此外，学生自觉成立学*小组，在讨论中学*，在竞争中学*，在互助中学*，为好成绩的取得打下了坚实的基础。
校园领导的调度，任课老师、班主任和学生的付出，家长的配合，所有人都在为学生服务，极大的感动了每一个学生，使他们认识到中考是自己的责任和义务，激发了学生学*的自觉性和主动性。学生们每节课珍惜时间，全力以赴；每一天制定计划，严格落实；每一周明确目标，奋勇赶超。特别是最后的冲刺阶段，更是达到了复*的白热化程度。他们的刻苦努力，成为取得好成绩的关键。
综上所述，通过各项措施方法，通过校园、教师、班主任、学生各方面的共同努力，我校形成了积极备考应考的大氛围。每个班都以饱满的热情，积极学*的态度，迎接中考的到来。回望xx年的初二WAT考试，正是由于许多份个人力量形成了一股巨大的合力，才有了让人满意的成绩。今年的中考又临*眼前，愿与在座的各位共勉，努力付出，争取成功。谢谢！
尊敬的各位领导、老师：
大家下午好！
今天我演讲的主题是《教育及时雨一双减政策》。
不知道大家会不会有这样的疑惑：为什么在全球诺贝尔获奖名单中，日本、德国、澳大利亚这些国家的获奖人数远超中国呢？因为日本、德国、澳大利亚这些国家的男生，在小时候可以自由、无忧无虑地玩耍，等到上高中上大学后，他们觉得自己该努力了，于是就努力学*，向着自己喜欢的专业去奋斗。而我们中国的教育方法怡恰相反，我们小时候每周的补*班把周末占得满满的，其实这也磨灭了每个小孩的兴趣，长大了可能一无所有。
在我三年级时有一段非常痛苦的时光，每周周六的早上六点四十就要起床，比*时上学还起得早，眼睛都睁不开，可是妈妈一直在我耳边催我，我不得不起床，我边起床边咕哝：“哼，又要去学奥数，周末都要起早床，不能睡懒觉，这叫人怎么活呀。”顺风耳妈妈听见了我说的话，便用激将法：“那你就再也别去学了，就在家里睡大觉。”哎！姜还是老的辣。我只好跟着好妈去学奥数，奥数课上我一直在打哈欠。
奥数上完后，我又换上篮球书包，万米冲刺来到体馆上篮球课。篮球课上完后，我己经都累趴下了，可是我只能在外面随便吃点又去高笋塘学美术。
回家后，也不敢松懈，我做完奥数和美术作业后，就已经是晚上八、九点钟了，吃了晚饭就躺在床上睡着了。
这样过了一个月后，我对篮球的兴趣已经完全没有了，我只好让爸爸取消了一些补*班，这样一来果然好了许多。
最*，网上还传播着一个女孩在压腿时写作业的图片，这并不是学校里的作业，而是补*班的作业，本该好好运动和锻炼的时光被课外的培训任务压缩得所剩无几。我相信这个女孩的家长看到这张图片一定后悔不己，原来自己以为的课外培训竟然使孩子的休闲娱乐时间大大被占据。
国家为了减轻中小学生作业的负担，和校外培训负担，制定了双减政策，把促进学生全面发展，健康成长作为一条红线贯穿于教育全程，努力培养德智体美劳全面发展的时代新人。现在全国各地都把"双减工作作为重大工程列入重要议事日程，纳入教育一号工程，推动“双减”工作落地落实，让广大群众感受到教育带来的新变化，新气象，切实增强教育的获得感，幸福感。以后我们可以趁着空闲时间做自己真正喜欢的事情。
我的演讲完毕！谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师：
大家下午好！
今天，能有机会在这里和大家共同交流学校管理的一些做法，我感到十分荣幸。我认为学校管理工作是一项复杂而繁忙的工作，学校的发展需要全体师生的共同努力，需要全体教师有高度的责任心和事业心，有一颗乐于奉献的爱心，特别是学校的领导者和管理者，更应具有敏锐的洞察力和处事能力。下面将我校的基本情况和在学校管理中的一些做法与在坐的各位领导、同仁进行交流。
一、学校基本情况
