我一回头，身后沉睡的一大片花儿全绽放了。不知谁说了一个笑话，把草儿惹笑了。
我拥抱着大自然的一切。坐着，躺着，花儿有的在微风中笑得前仰后合；还有的半掩芳唇，忍俊不禁。有一朵花儿靠*我耳边，张开薄薄的花瓣，与我窃窃私语。我笑了，抛弃了学*的紧张，扔掉了生活中的烦恼，毫无顾忌地大笑。
在无人的地方，我喜欢坐在原野上，看冬天的阳光；我喜欢在多风的黄昏独坐在山坡上，看那田野里翻腾着金色的波浪。慢慢地，绚丽的晚霞散尽，天空中泛起了点点星光。躺在空旷的草原上，眼前一片无边的湛蓝。云那洁白的身影让憔悴的天空返老还童，露出了灿烂的笑容。
“你好吗？”我朝着伴随我的朋友大声地呼喊，声音缓缓地飘出山谷。这短促的呼喊回荡着，与清风流水应和着，在青山绿水间悠扬，犹如一首多情的歌。我喜欢倾听那回音。倘若这喧嚣的尘世卷走了真诚的歌唱，唯有这样才能找到一丝安慰。
朋友，像我一样，走进那片纯净的大自然吧。在那里，轻轻地给自己一个拥抱……
寂寞的时候，给自己一个拥抱，让心灵不再孤单，快乐时，给自己一个拥抱，让幸福洋溢在身边。受到挫折时，也给自己一个大大的拥抱，告诉自己：不经历风雨，怎能见彩虹？
钢琴是我的兴趣，一种享受，每每听到钢琴曲，我是那样的欣喜，在学*钢琴的过程中，我几乎是一帆风顺的。可偏偏那一次，我想要放弃了。随着学业的上升，学*的负担加重，我已无暇顾及钢琴，练*的次数少之又少，可这样，仍然无进步，反而愈发退步了。我开始对它感到失望，一次又一次地上课，到最后竟然连看到音符，也张目结舌，吞吞吐吐说不出话来了，我开始放弃了，我不再如此痴迷、沉醉于它了，偶然间，听到街上响起了熟悉的音乐声：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”我伫立了许久，沉思了许久，在心灵的深处，给自己这样一个宽慰的拥抱，大声地吼着、嘶喊着，没有人能听到，没有人能了解到那个拥抱给我的力量，从骨子里迸发出的那一股闯劲。我渐渐地恢复了状态，钢琴能让我宣泄烦恼，缓解忧愁，分享快乐，也陶冶了我的性情，变得有分寸，我依旧沉醉于它。
给自己一个拥抱，也许只是做对了一道突破题，也许只是战胜了勇气，也许是自己微不足道的一点点进步，可这些，不都是我们成长的'足迹么？给自己一个拥抱，让自己在心灵深处学会感恩、成长。今天，你拥抱自己了么？
一个人的失败不是全世界都抛弃他，而是自己抛弃自己。一个人的悲哀不是全世界都讨厌他，而是自己讨厌自己。
每个人都是造物者的光荣。我们生活得再痛苦，再不易，也要给自己一个拥抱，让自己充满自信。每个人都有权利生活在这个星球上，但没有权利故意残害别人。每个人都是不同的，我总发现被滚滚红尘所湮没的人才。每人都有选择生活的'权利。
失败与成功往往就在一念之间。觉得自己失败便失败，你觉得自己成功便会成功。但可笑的是人们往往在乎别人的看法。失败时，我们要给自己一个拥抱，让自己更有勇气去面对有希望的明天;成功时，我们也要给自己一个拥抱，让自己奋进，去开创更辉煌的明天!
天生我才必有用。当你被别人说成笨材、蠢货时，莫灰心，你要记住，爱因斯坦再聪明，也不是什么都会，什么都对，他也只有一辈子。傻人也有傻福，走自己的路，让别人说去吧!
安能摧眉折腰侍权贵，使我不得开心颜?做人要有原则，我知道原则是要有代价的，那就是清贫。但一个有原则的人拥抱自己时，会觉得自己失败吗?权力有远去的那天，金钱也有散尽的那天，但原则始终是自己的。
当早晨我们睁开眼时，不管眼前是否光明，我们都应给自己一个拥抱，满怀自信地生活，任何痛苦都不重要，任何挫折都是小意思。当我们学会拥抱自己时，我们的心房才会射进第一缕阳光，我们*凡的生活才会变得不*凡，心若在，梦就在!
*几天在青岛出差听到一首儿歌：如果你们爱我就多多的陪陪我，如果你们爱我就多多的亲亲我，如果你们爱我就多多的夸夸我，如果你们爱我就多多的抱抱我！让我非常想念自己的儿子！拥抱孩子是一种良好的亲子沟通方式，拥抱孩子是告诉他们，不管什么时候，不管你犯了多大的错误，父母对你的爱都不会变。其实，即使孩子做错了事，或是任性、发脾气，也不妨先给他一个拥抱，让孩子在你的拥抱中稳定下来。傍晚回家了。见到孩子，很多父母会边干家务边机械地问：“今天在幼儿园过得好不好？”孩子的回答也一样的干脆：“好！”他实际上是拒绝了你的询问，因为他觉得你并不重视他。
而我们更要珍惜这种拥抱，孩子的童年是短暂的，也是一段最美好的时光，作为父母不要把工作当做借口为了挣钱失去了陪孩子的乐趣！这是金钱换不回来的！也许当你可以停下脚步来有时间拥抱孩子时，他们已经长大，甚至会连拉你的手都会厌烦的，因为他们已经有了自己的世界！
有一次过马路，孩子他妈抱着儿子过马路，随口说了一句：“儿子长大了，好沉，妈妈快抱不动了！”没想到儿子接着说：“妈妈，等你老了，我会抱着你过马路！”我此时也接着说：“那爸爸我呢？”儿子接着说；“爸爸在那里等着，抱完妈妈，再回来抱你，一个一个来。”童真的话语却让你倍感人生幸福的意义！
当你失败时，你需要给自己一个拥抱来鼓励自己不要放弃；当你成功时，你需要给自己一个拥抱来鼓励自己继续努力。
当自己考试失败时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，清醒头脑，分析失败的原因，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学*无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀激情地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的激情和奋斗而愈加令人感动、振奋。
当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖；也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上的生活态度。
当自己成功喜悦时，给自己一个拥抱。让这个拥抱成为这次成功的鼓励；让这个拥抱成为下次成功的动力；让这个拥抱成为终身的荣耀。这个拥抱，因为我们的付出而显得更珍贵；因为我们的艰辛而显得更不易；因为我们的勇敢而显得更巨大。所以，当我们成功喜悦时，我们需要给自己一个拥抱。
现在，给自己一个拥抱，今生不再遗憾！
——拥抱自己作文6篇
芸芸众生，在日升月落之间忙忙碌碌，是只为追求那至高无上的荣耀，抑或是只拥抱自己的不完美？
童稚时，也曾自命不凡，总认为自己的人生就应该像电视中的男女主角一般，成为天之骄子，顺风又顺水。
而无情时光的流转，总能渐渐打磨掉年少气盛的棱角。
随着年岁的增长，渐渐面对形形色色的人，渐渐承受着或多或少的压力，不知不觉中，自命不凡的我在别人的眼中也变得越来越渺小，什么“天之骄子”，什么终将“凤凰涅槃”……一切似乎都已成笑谈。
于是，越发想要自己变得完美，成为人上人；于是，并夜以继日地奔波，夜以继日地忙碌，夜以继日地筋疲力尽，却唯独不知道自己在追求完美的道路上，逐渐迷失了方向……
为何不停下脚步，细细思索？而当你一经停下匆匆的脚步，你就会欣喜地发现：其实，一个人的不完美，那才是可爱的。
可不是吗？赛场上，一个个背影在顽强前行，他们的呼吸变得急促，苦涩的汗水滴落在眼角，浸入眼眶，辛辣在眼底里侵蚀，可耳边划过呼呼的风声，夹杂此起彼伏的呐喊助威声，震荡着耳膜，迷离着眼睛。他们紧紧注视着终点，艰难地迈动着步伐，仅仅依靠信念与内心歇斯底里的呐喊来维持，他们只为第一个冲过终点，只为证明自己的付出没有白费！
他们可能不知道，自己冲过终点的样子有多么狼狈，但我知道，这将是他们最美好的回忆，将是他们青春的证明！虽然冠军只有一个，人人捧得桂冠做到完美很难，但是他们宁愿为此付出种种努力，也无怨无悔，纵使此刻的不完美，他们却是多么的可爱！
考场上，同学们奋笔疾书，眼中凝聚这信念与希望。无数个日日夜夜的挑灯夜读，一切超乎常人难以想象的付出，而他们所期待的，正是在考场上能过五关斩六将，交给自己也交给家长和老师一份满意的答卷！尽管他们不会都成为万众瞩目的“学霸”，但他们或许像是天空中划过的流星，转瞬即逝！也可能无人注意到他们用青春燃烧着的光辉，却只留下道道白痕，但是，他们骄傲地证明，他们曾经在这片夜空中划过，此生应觉无悔！纵使此刻的不完美，他们却是多么的可爱！
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，是的，完美的人生，过程就是这么悲壮，过程就是非常人所能忍受的。
我亲爱的朋友，如果你想亮丽的青春闪耀着光辉，在自己的人生旅途上写下浓墨重彩的一笔，那么就好好拥抱自己的不完美吧！
*几天在青岛出差听到一首儿歌：如果你们爱我就多多的陪陪我，如果你们爱我就多多的亲亲我，如果你们爱我就多多的夸夸我，如果你们爱我就多多的抱抱我！让我非常想念自己的儿子！拥抱孩子是一种良好的亲子沟通方式，拥抱孩子是告诉他们，不管什么时候，不管你犯了多大的错误，父母对你的爱都不会变。其实，即使孩子做错了事，或是任性、发脾气，也不妨先给他一个拥抱，让孩子在你的拥抱中稳定下来。傍晚回家了。见到孩子，很多父母会边干家务边机械地问：“今天在幼儿园过得好不好？”孩子的回答也一样的干脆：“好！”他实际上是拒绝了你的询问，因为他觉得你并不重视他。
而我们更要珍惜这种拥抱，孩子的童年是短暂的，也是一段最美好的.时光，作为父母不要把工作当做借口为了挣钱失去了陪孩子的乐趣！这是金钱换不回来的！也许当你可以停下脚步来有时间拥抱孩子时，他们已经长大，甚至会连拉你的手都会厌烦的，因为他们已经有了自己的世界！
有一次过马路，孩子他妈抱着儿子过马路，随口说了一句：“儿子长大了，好沉，妈妈快抱不动了！”没想到儿子接着说：“妈妈，等你老了，我会抱着你过马路！”我此时也接着说：“那爸爸我呢？”儿子接着说；“爸爸在那里等着，抱完妈妈，再回来抱你，一个一个来。”童真的话语却让你倍感人生幸福的意义！
当你失败时，你需要给自己一个拥抱来鼓励自己不要放弃；当你成功时，你需要给自己一个拥抱来鼓励自己继续努力。
当自己考试失败时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，清醒头脑，分析失败的原因，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学*无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀激情地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的激情和奋斗而愈加令人感动、振奋。
当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖；也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上的生活态度。
当自己成功喜悦时，给自己一个拥抱。让这个拥抱成为这次成功的鼓励；让这个拥抱成为下次成功的动力；让这个拥抱成为终身的荣耀。这个拥抱，因为我们的付出而显得更珍贵；因为我们的艰辛而显得更不易；因为我们的勇敢而显得更巨大。所以，当我们成功喜悦时，我们需要给自己一个拥抱。
现在，给自己一个拥抱，今生不再遗憾！
孤独、无奈、痛苦、悲伤……所有的不良情绪统统包围着我。想哭，却哭不出，总觉得心头有一块东西压抑着自己，无处发泄。
什么时候都只有自己一个人，无助地蜷缩在角落，独自面对一切。有时候，人没累心却累了。童年的回忆脑海中闪过，再也找不到那时的天真无邪，童真的笑脸。
我只需要一个拥抱，别人给不了，那就自己给自己一个拥抱。
受伤了，没人安慰；累了，没人依靠；哭了，没人理会。一个人走着自己的路，漫长的路，我不能怎样，只能学会坚强。*凡的我，只能一步一个脚印，要想超越别人，只能比他们更加倍地努力，只是自己终究太*凡。
给自己一个拥抱安慰了一下自己，告诉自己什么都会好的，只要相信。
大自然，是人类最好的朋友，它永远离你最*。
去看那婀娜多姿的小溪，抚慰那娇滴滴的小鹿，听那清脆的鸟声，怀抱那粗壮的树干，与蓝天亲吻，与白云密语，在草地上打滚，花丛中转圈。会发现，久违的笑容盛开在脸上，银铃般的笑声充满整个周围。
一切，又有什么大不了的呢？世界还是有地方让自己快乐的，把自己所有的不快都宣泄出去，让心中的不快都变为销声匿迹，寻找属于自己的那片蓝天。
给自己一个拥抱，不再寒冷，不再孤独。
孤独、无奈、痛苦、悲伤……让这些情绪统统滚蛋吧。给自己编织一个谎言，让心中的伤疤愈合，什么样的坎坷让它过去。与其失落，沮丧地过着生活，不如乐观看待一切。
在这个寒冷的冬天，给自己一个拥抱。
拥抱着阳光，拥抱着温暖，拥抱着希望，一缕缕阳光照在我脸上，让我感觉到了温暖，慢慢地照在身上，暖洋洋的，一天就这样开始了。
阳光是爱的天使，它给了我温暖。早上我还在美美的睡着觉时，一缕阳光射到了我的被子上，我想应该是太阳公公起床了吧！我起来坐在床上，觉得好冷，可是被阳光照得又暖暖的了。今年回老家过年，虽然吃住都在小爷爷大爷爷家，但他们一样把我们都弄得好好的，不停的向我们问长问短，让我感觉到亲情就像阳光一样温暖。
夜深了，我总是在问自己，明天的期末考试是否能考好？我的心好紧张，能考好吗？我又问问自己，睡着啦。早上起来上学，明亮的阳光照着我，仿佛在为我打气，我看看她，我终于肯定地说道：“我一定能考好！”阳光就像一颗明珠，照亮着每个人的心灵。
哗啦啦！下雨了！人们在风雨中奔跑。衣服都淋湿了；大风吹得树枝左摇右摆。仿佛要折断了；闪电隆隆的打着，似乎把大地都照亮了。阳光扒开乌云，露出了笑脸，照着大地，正如王维所说的那样：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。阳光就像一颗启明星，在风雨黑暗之后，给人们指明道路。
阳光，它给了我们温暖；阳光，它用明亮为我们打气；阳光，它在风雨中为我们摆脱困境。
给自己一个拥抱
关灯，屋内陷入一片漆黑的寂静。
已是零点。揉着发胀的眼睛，摇摇晃晃地跌到床上。脑海中，挥之不去的是公式、是英文字母，还有“之乎者也”的余音。拉开窗帘，露出一角星空，详和又安静。多想寻一个怀抱，诉说内心的苦。
三个小时前，我还“驰骋”在大马路上，用力地蹬着已疲惫不堪的自行车，耳边刮过呼呼的风。“该死的晚自*！”我心里咒骂着，腿却加快了蹬车的速度。
自*课上，突如其来的状况使我出尽洋相。先是被同学骗到了办公室，说是老师叫去部族，可左等右等也不来。索性*室去。因为是自*，便一脚踏入教室，把本子往桌上一扔，屁股还没挨着板凳，就瞧见了伫立在后门的班主任。“完了。”我心里说着，人已被捉到了门外。
两个小时的自*，就这么站过去了。不争气的我哭得一塌糊涂。“一个又一个的冷面动物！”我只道在心里这么说，终究没胆反抗。腿又酸又疼。下学铃终于响了，仿佛一个世纪般漫长。
像放电影般又加快了今天的不悦，我的眼眶再次湿润了。
但我绝不能泄气！我要化压力为动力！
双臂靠拢，给自己一个拥抱，一个久违的拥抱。仿佛故人的劝慰，柔软而温暖。一下子消除了身心的疲惫。“没关系，我还有我自己，即使没有人可以接纳我。还有这个拥抱对我敞开着。”泪水在微笑中变干。我给自己一个拥抱，对着满天繁星，向着一成不变的月亮，在这个寂静心夜。我相信，有了这个拥抱的鼓舞，明天会更好。
——拥抱不完美的自己作文(精选五篇)
每个人都无法做到让自己十全十美，所以不要刻意去模仿别人，改变自己应有的美。
不知道，你们有没有发现，早晨起床洗刷后，发现镜子里的自己真漂亮、也很自信。在生活中每个女孩都很注重自己的外貌，这个没有错，但是觉得很多女孩都是盲目的追求美的感觉。在生活中要学会自己欣赏自己的美，亮出自己的色彩。就像*时自己早晨在镜子里看到自己很美的那一刹啦的自信，把这份自信放在自己的生活中，就会觉得自己一天的心情过的非常的愉快，因为自信的魔力是无法形容的。
像别人说过的：美貌不是人人能拥有的。但是有美貌的人也有不完美的，我们就要像树叶一样，既然生长出来了，每天还是要和阳光打交道的，这样，自己的生命才能色彩，因为树叶知道，自己有自己的特点，是别的树叶无法拥有的特点。
不知道你有没有发现，很多有魅力的人，也并不是很好看，只是觉得他们身上都有一种很引人注目的东西，那个就是自信的气息。
或许有时候，在自己做事做的很投入的时候，也会引来别人欣赏的眼光，那么这一刻，你就是最美的，因为你认真的魅力起了作用。也或许，在工作繁忙的时候，你的一个微笑，给了同事一个很欣慰的解压力……
在生活中时刻的告诉自己，自己是这个世界上最美的，不需要别人的认同，自己认同就行，也不需要别人爱上自己，要学会自己爱上自己，因为知道自己的不完美，所以自己更要学会爱上自己，因为只有你自己知道，自己的优点，自己在什么时候能最美。
作为一个自信的女人不要总是欣赏自己身边的人，也要适时的学会欣赏自己，就像每天早晨在镜子里看到的自己一样，也是那么的独一无二的美，要把那份小小的自信放在自己的生活里，或许就会有不一样的收获，女人要学会爱上自己的不完美。
黛比·福特：全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。
第二章追逐心灵的阴影《只要是人，就会不完美》承认和接纳完整的自我，意味着*等对待自己的每一项特质，既不可以彰显，也不刻意压抑。第三章心中的世界《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，因为如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢？
每种特质，有好有坏，首先是承认和接纳这些特质，因为这些特质的存在才会构成完整的自我。每一个都希望每一方面都是优秀的，都比别人强，当发现自己的缺点时就会懊恼，或者说是抑郁，好的方面讲是改正。坏的特质会是生活中的一些暗淡色彩，虽然不喜欢，但也会有本身存在的价值。比如说是胆子小这项特质，在好多人看来胆子小是不好的特质，但是仔细想想也有好处，比如说是胆子小不惹事。
第四章别人就是自己的镜子人们只是一味崇拜这些所谓的偶像，却不知道他们的生活究竟是什么样子。偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们崇拜的，并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质。
泰山险峻巍峨，陡峭高大，道路崎岖，山间的裂缝是它的伤痕，可正因这些“伤痕”，泰山才更雄伟；茫茫大漠，凄清落寞，寂静是它的缺憾，可正因这无人的寂静，才使大漠更旷远。山与大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。
人为什么有指纹？因为上天想告诉我们每个人都有残缺，都是不完美的。
骑驴高歌于北风中，以虹为线，以霓为钩钓鳖于海上；力士脱靴，贵妃研墨，青崖放鹿，遍访名山。无论在朝在野，无论富贵寥落，李白以其独有的豪气万丈在盛唐的缩影中独占我们的视线。李白接受了在为官之道上毫无造诣的的自己，放任思绪，才有了“天子呼来不上船”的潇洒。李白接受了不完美的自己，于是历史长河中有了一位豪放不羁浪漫潇洒的诗仙。
身材矮小且贫穷的孤儿简·爱，自幼无依，身世飘零又地位低下，容貌*庸，可简·爱接受了不完美的自己，勇于表达自己的心意，勇敢追求幸福，最终与罗切斯特幸福地厮守。简·爱接受了不完美的自己，同时也在每一位读者心中留下了一抹坚毅的身影。
海纳百川，有容乃大，心胸开阔，旷远豁达。俗语云：渡人自渡。人只有容纳了接受了自我的缺憾不足才能找寻到更广阔的天空。反之，则终似黄沙归于尘土。
因为无法接受自己面对不了高速发展的时代的脚步，那个曾幻想劈柴喂马、环游世界，曾幻想面朝大海、春暖花开的精灵——海子，抛下了家中苦苦期盼的母亲也抛弃了对世俗的不舍，在铁轨下结束了自己的生命。因为自私、无奈蒙蔽了他的双眼，因为没有勇气接受不完美的自己，于是那颗曾点亮无数人人生的星辰陨落了。
同样有着悲惨命运的人还有张国荣、顾城、王国维等等，他们都是时代的精英，人群中的佼佼者，因为懦弱，因为过于追求完美，最终都只能化为一抔黄土，消逝于人间。
接受自己的不完美是一种宽阔的胸襟，是一份超俗的旷达，是一种勇敢无畏的精神。接受不完美的自己，寻觅生命的本真，探寻精彩的未来！
每一个坏*惯都有其好处，实际上他们都是我们人格的一部分，反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶*，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。
坏*惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶*的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。实际上，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏*惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏*惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说，每一个坏*惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏*惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。
许多上网成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学*压力太大了，一遍遍地重复学*实在太乏味了。
我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶*，开始把它们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。
只有当你理解了、接受了，真正的改变才会发生，这个过程被称为“次人格整合法”。
你有过这样的经验吗？你必须在周末写出报告，否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新网页了。
那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做令人烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做，而是一个人整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责、很正常，但从潜意识上看，这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人，何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。
但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失，而是被压了下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。所以，要和我们的次人格做朋友。
偶拾凯特。温丝莱特的《爱不完美的自己》，其中有段文字让我产生了极大的共鸣。她说：如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有又翘又浑圆的臀部，我没有既丰满又高耸的胸部，我没有*坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的美丽明星，我根本就没有那么完美的身材。
我是幸运的。因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的*和。我从来没有梦想成为一个电影明星，我只知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些，我获得了成功。我不打算让自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。
其实生活原本就是这样，譬如工作：能做是一种机缘，想做是一种快乐，爱做是一种幸福！就像凯特所言：爱不完美的自己。我们也同样要爱这不完美的世态与人情，这样你才能有足够多的愉悦来享受这俗世，做真实的自己。
——给自己一个拥抱作文600字优选【10】篇
关灯，屋内陷入一片漆黑的寂静。
已是零点。揉着发胀的眼睛，摇摇晃晃地跌到床上。脑海中，挥之不去的是公式、是英文字母，还有“之乎者也”的余音。拉开窗帘，露出一角星空，详和又安静。多想寻一个怀抱，诉说内心的苦。
三个小时前，我还“驰骋”在大马路上，用力地蹬着已疲惫不堪的自行车，耳边刮过呼呼的风。“该死的晚自*！”我心里咒骂着，腿却加快了蹬车的速度。
自*课上，突如其来的状况使我出尽洋相。先是被同学骗到了办公室，说是老师叫去部族，可左等右等也不来。索性**室去。因为是自*，便一脚踏入教室，把本子往桌上一扔，屁股还没挨着板凳，就瞧见了伫立在后门的班主任。“完了。”我心里说着，人已被捉到了门外。
两个小时的自*，就这么站过去了。不争气的我哭得一塌糊涂。“一个又一个的冷面动物！”我只道在心里这么说，终究没胆反抗。腿又酸又疼。下学铃终于响了，仿佛一个世纪般漫长。
像放电影般又加快了今天的'不悦，我的眼眶再次湿润了。
但我绝不能泄气！我要化压力为动力！
双臂靠拢，给自己一个拥抱，一个久违的拥抱。仿佛故人的劝慰，柔软而温暖。一下子消除了身心的疲惫。“没关系，我还有我自己，即使没有人可以接纳我。还有这个拥抱对我敞开着。”泪水在微笑中变干。我给自己一个拥抱，对着满天繁星，向着一成不变的月亮，在这个寂静心夜。我相信，有了这个拥抱的鼓舞，明天会更好。
只要你的脚还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。
题记
我面对这个班驳而复杂的世界已经十一年了，在这整整十一年波澜壮阔的时间长河中，我哭过，微笑过，迷茫过，骄傲过，也自卑过。可当我一次次地忆起那些我做过的、也做到过的事情，总是会萌生给自己一个拥抱的冲动。
从上学开始我的体质就极其差，体育常常不及格。一年级的时候跑步比赛，所有的人都怀着兴奋和激动飞快地向终点线进发，唯有我——这个身高几乎是全班最高的女同学，远远地跑在后面，怎么也无法追上他们。渐渐地，很多人都知道我体育不及格。所以，每逢接力跑的时候，我们组的同学总会朝我投来异样的目光——因为我总是拉她们的后腿。运动会等体育竞赛也都与我无缘。
我感到胆怯了，即使在学*上我依然保留着自信，可是体育长期不及格、不会跑不会跳也给我带来了阴影。以后的体育课，我经常找理由推托。我忘不了，在体育考试上，那种只能看着别人飞奔的背景的无奈，那种一次次起跳、摔倒，和那些像蛛丝一样萦绕在脸上的、他人异样的目光，和内心极大的羞耻感。
随着年纪的增长，时间的流逝，我学会了反思。六年级的时候，我看到一句话：只要你还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。有那么一瞬间我想到了自己，想到了自己对事实的逃避，也明白了自己内心真实的想法。即使体育不及格对于一个全优生是极其难以接受的事情，但那依然是事实。就像我依然活着，依然有能力超越自己，那是事实。而结果是——我风雨无阻地练了半年的跑步、跳远，最后拿到了令他人匪夷所思的优。
这件事情我至今清楚地记得。我从中深深地明白了，不论何时何地，不论成功与否，不论你曾经有过什么经历，只要你活着，只要你的脚依然站在这个地球上，那么，就请给自己一个拥抱。
请你带着这个拥抱，带着对自己的爱和信心，做好你能做的，或依然未去尝试的每一件事情。
绝壁上的苍松，迎风挺立，仰观宇宙之大，俯观物类之盛，何其壮哉！悬崖上挂的瀑布，吐珠喷玉，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，何其雄哉！冰山上绽放的雪莲，冰清玉洁，虽无花之妖艳，却全是雪白一身，何其美哉！
苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿；瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美；雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。它们给自己一个拥抱，生命之花会顿时绽放。
人生之路，谁能一帆风顺呢？大家还记得越王勾践吧？作为堂堂的一国之君，失去了国土，失去了名誉，远去了亲友，可他并没有失去生活的信心。在最寒冷的时候，他给自己一个拥抱，温暖着自己复国的信心，真是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。试想，如果当初不给自己以鼓励，不能卧薪尝胆，如何能够灭吴雪耻？饱受屈辱的司马迁，如果没有心中的那份坚守，如何能够在文学的天空里留下那精彩的一笔；身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能够在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩；历经挫折的刘翔，如果没有心中的那份自信，如何能够在赛场上再次飞翔。是啊，正是找准了前行的道路，注入了生命的源泉，聋哑艺术家邰丽华于手臂之间勾勒出了人性的圣洁，邮递员王顺友在雪域高原上写下了生命的壮歌。
没有巨浪的雄壮，一弯曲折回环的溪流也能激起清越悠扬的鸣响；没有蓝天的广阔，一片悠游天地的白云，也能享受生命的诗情画意；没有雄鹰的矫健，一只娇小玲珑的燕雀也能惹人爱怜。朋友，给自己一个拥抱吧，你的世界也许会顿时春暖花开。
拥抱，一个简单的词语，有时却包含着无数种不同的情绪。拥抱，在激动时会不自觉的相互拥在一起。拥抱，一定要两个人完成的动作，一个人可以吗？
在奥运会得到名次时，奥运会的运动员们会激动而兴奋的拥抱在一起，因为他们为国家争得了荣誉。而我自己的拥抱，却很简单。
那年，我七岁，刚刚步入小学一年级。爸爸妈妈工作都很忙，没有时间接送我上下学。在一个炎炎酷暑的夏日，妈妈带我到马路边，让我观察着车水马龙的街道。我仔细看着，一辆辆汽车从我面前一闪而过，一位年迈的老奶奶正在过马路。因为她太老了，只能慢吞吞地走，刚走到马路中央，一辆白色的小轿车从远处飞快的开了过来。我目不转睛地看着这一幕，还好那辆汽车向左转了一下，与老奶奶擦肩而过，没撞到。但是老奶奶似乎受了点惊吓，加快了步子。看完这一幕，我毫不犹豫地转头对妈妈说：“妈妈，马路上太危险了。”“不错，要是让你独自过呢？”我紧握着妈妈的手，疑惑不解地看着她。“没错，我今天就是叫你独自过马路。”我颤颤巍巍地迈出第一步，对于一个七岁的孩子来说，过马路仿佛是个“人间地狱”。我一边走着，那辆奔驰的白色小轿车总是浮现在我的脑海里。我紧绷着神经，好像稍不留神就会从远处飞来一辆车似的。
我忐忑不安地走到马路中央，一辆辆疾速的车从我面前闪过。“嗖嗖”的声音总在我耳边徘徊，过马路只不过需要一、两分钟，可我居然感到过了一年。我有惊无险的过了马路，“怦怦”跳的心也逐渐*静下来，那时，我多么想给自己一个安慰的拥抱啊！
这件事如此小，这个安慰性的拥抱如此简单啊！
初春的早晨，清新的空气中夹杂着些许凉意，让人神清气爽，精神抖擞的投入到一天的学*和生活中去。
刚刚摆*家庭作业的我幸福的扑进“书丛”中，贪婪地阅读起来。一行行文字映入我的眼帘，一篇篇书页轻轻翻动，我渐渐地沉醉其中，忘了时间，忘了自己。一篇篇精彩的故事让我如醉如痴；一个个巧妙的构思让我赞不绝口；一处处细致的描写让我受益匪浅。
我已融入到每一个故事中，在书香中见证故事的发展，在书香中迷失自我，在让书香拥抱自己。
在《老人与海》中，我为老人的倒霉命运悲哀，又被老人乐观精神“不抱希望的人太傻了”鼓舞；为老人钩住巨大的大马林鱼激动，又为大马林鱼被鲨鱼群分食惋惜，最后被老人的信念“一个人可以被毁灭但不能被打败”感动。
在《昆虫记》中，螳螂的凶残，的团结，蝴蝶的婀娜都给我留下了深刻的印象，其中的精彩并不比小说逊色。
在《名人传》中，贝多芬不向命运低头的不屈信念也鼓舞着我。
……
不知不觉中，一上午的大好时光已匆匆过去，我虽沉醉于“拥抱”中意犹未尽，但终究抵抗不了腹中馋虫的折磨，只好念念不舍地放下书本，逃也似的奔向餐桌……
如今，初中生的学*任务越来越重，考不上重点高中，这辈子好像就完了，比高考还残酷。我作为千千万万初中生的一员，在各种“高压”之下，也就只能挤出这半天光阴享受这充满书香的拥抱。
但整日深埋课本终归不妥。正课固然是一日三餐，必不可少，但作为瓜果蔬菜的课外书同样具有我们需要的营养。
所以，找个惬意的周末，挤个阳光明媚的上午，像我一样沉醉书海，给自己一个充满书香的拥抱吧。
今天在上作文班的课上，老师带领我们学*了一篇文章《抱一抱母亲》，这篇文章让我受益匪浅。它主要描写了的一位母亲病了，儿子要带着她做各项身体检查，但她虚弱的身体经不起上下楼的折腾，所以儿子第一次抱起了母亲去做检查。当儿子抱着体重不足90斤的母亲时，儿子流泪了，而母亲却绽出了一个长久的微笑。当母亲病好以后，儿子每天回到家做的第一件事就是抱抱母亲！
第一次抱母亲的儿子想起抱母亲的时候内心百感交集，因为在儿子内心一直觉得母亲是强大的，可是当母亲有病时无力去做检查时，他才突然发现，原来庇护自己的母亲变得那么瘦弱，像“光秃秃的棉花杆”一样。这让他难过、自责、想流泪。我深深体会到了其实父母对于我们无私的爱和关怀，并不需要任何回报。而我们从精神上、情感上回报父母，对于他们来说就是最好的。事实上，一个拥抱就是一个最好的礼物，千金难得！
可能我是个女孩的缘故，所以和妈妈在一起，我们都是用自己的拥抱来表达自己的情感。当妈妈疲惫不堪下班回到家里的时候，我的一个拥抱就会让她脸上的疲惫一扫而光，露出幸福的笑脸；当我考试成绩不好神情沮丧的时候，妈妈的一个拥抱同样可以让我精神百倍，打起精神去面对以后的考试。通过这篇文章，更让我明白了：父母在自己慢慢长大的同时，也会越来越衰老。而自己对父母的爱要及时表达出来，有时候，爱并不需要太多语言，也不需要太多物质方面的东西，只要一个轻轻的拥抱，就足以表达自己那份深深的爱意！
拥抱是一杯清茶，冲淡了痛苦的回忆；拥抱是流住在心田洗涤心灵的汩汩清泉；拥抱是二月里的春风，融化了心灵的冰封；拥抱是干渴的大地上渴望已久的甘甜雨露……
人生之路，谁能能够一帆风顺呢？
就如越王勾践吧！一国之君失去了所有，但他却独独没有失去信心，他给自己一个拥抱，成就了“有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三秦越甲可吞吴。”
苍松居于绝壁，环境不可谓不险；但他在险境中给了自己拥抱，于是他成就了自己的雄姿。
人生之路，有谁能够一帆风顺呢？
身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩。
记得我在七年级的失败史，当我独自一人孤伶伶的坐在座位上时，失败者的信使阵阵怒吼，我有过脆弱，有过痛苦，有过哭泣，冲淡了那段痛苦的回忆。
雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它成就了最美的身姿。
人生之路，有谁能够一帆风顺呢？
饱受屈辱的司马迁，如果没有内心的坚持，文学上有着亮丽的一抹。
当我在人生有一段心灵受伤史时，我曾躲在灰溜溜的角落里哭过，我曾被人无情的讽刺过，但我给自己一个拥抱，抑制了心灵的道道创伤，补满了心灵的个个小洞。
瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但他在悬崖之上给了自己胆量，才舞出了他生命的壮美。
没有蓝天的广阔，即使是一片白云，也能享受生活的诗情画意；没有森林的广袤，即使是一棵小草，也能增添一抹绿色。朋友给自己一个拥抱吧！
生命如花，你无法选择自己生长的地域，却可以决定你自己的生活态度。命运的转轮既然已经开启，我们能做的只有面对。
假如你是一支生长在峭壁间的野百合，贫瘠的土壤无法供给你无穷的美丽，难道你就要轻易放弃将来的美吗？不，你要的不是这个结局。你所要做的，让世人欣赏你的美并繁衍自己的后代。你将根一寸寸地插入并不肥沃的土壤，一滴滴地贮存叶片上的露珠，一心一意地享受温暖的阳光。但狂风暴雨的日子也常常出现，不知什么时候就会？下一棵棵大树压倒你瘦弱的身躯，不知何时就会有闪电烧焦你未开的骨朵。你动摇了，你不知所措地握紧双臂，感受到了自己身上的力量，给了自己一个深深的拥抱后，你昂首迎接一切降临。你最终达到了自己的目标，变成了美丽纯洁的野百合，并有了自己的家族，留下了一条家训：在困境中给自己一个拥抱，去体会自己内心的力量，云感受自己对生命、生活的热爱，告诫自己努力活下去。
假如你是一株丑陋多刺的仙人掌，人们都对你嗤之以鼻，其他的花花草草也拒你千里之外，怕你伤了他们柔筋弱骨。难道你就该顺从，自己找个地方把自己埋了，然后自惭形秽？不，你不该这么做，你应该发掘自己的才能，努力做好自己。何必去在意他人的眼光和对自己的蔑视，除了自己好好生活，其他都不重要。你明白了一个道理：既然他人拒我于千里之外，我为何还要去迎合他们呢？还不如给你自己一个深深的拥抱，让自己感受到奋斗的力量。
在命运面前，我们十分渺小，但在困难面前，我们是强者，给自己一个拥抱，让自己去感受内心的力量，奋勇直前。
今年某个星期天的下午，站在散打班的镜子前，我沉淀地被挫折打败了。
又因为动作不标准被拉到镜子前练了一下午。外加几句训斥。我怎么这么失败呀!被拉出来几次了?这种“高级待遇”只有我一个受到过吧。这时我像被漫画里的消极幽灵打败了，消极地想：“我是个垃圾，不应该来到这个世上。”
——拥抱自己的不完美初中记叙文优选【五】份
它没有游乐场的欢乐，有没有蛋糕的美味，然而，它在我的生命里，抵过所有的礼物。如果说“家书抵万金”，它在我的情感天*上，比家书还要贵重许多倍。
我无比清晰地记着二年级的时候，我被小朋友欺负了。因为那时的我是一个不善辞言的孩子，所以，我没有太多的伙伴。
有时候，我看见其他同学在一起玩的时候，我是多么羡慕啊！我真想走上去与她们一起嬉戏，欢笑，然而，我又会怕她们排斥我，嘲笑……种种的原因开始让我担心，没有勇气。
然而那一天，天空是湛蓝的，天气是晴朗的，云是柔软的，风是和煦的，我实在忍不住了，看着她们在玩“切西瓜”的游戏时，我被那欢乐的场面吸引着，于是，我走上去，牵起她们的手和她们一起玩。
也许是由于沉浸在游戏中乐趣的缘故。刚开始没有人理睬我，慢慢的，她们觉得扯成的圆圈变大了，开始把陌生的目光转向我。就在我不知所措的时候，“西瓜”已经切到我那里了，别人都已经开跑了，我还傻愣愣的站在那里，不明白其中的含义，让她们以为我是一个傻子呢！忽然，她们说我不会玩游戏，违背规律，再这样下去会浪费时间，所以毫无疑问，我听到了她们的指责、恶搞，以为我是一个多余的人，她们的讥弄就像一把锋利的刀狠狠地扎入我的心。不知不觉中，我感到自卑，眼泪流满了双颊，我竭力抑制住呜咽，把脸埋在手里，这下她们不理不睬，最后是一哄而散。
我虽然是个不善言辞的孩子，然而，我的心是敏感的，我能感觉到我的被抛弃和孤立，那讥笑让人感到心寒。
我抹着眼泪，走进教室里，只见老师站在讲台上。
她走*我身边，详细地问了这些事的来龙去脉，随后，她说要给我一个惊喜，便先要我闭上眼睛，最后，我发现老师的双臂紧紧地搂着我，给了我一丝丝温暖……
现在我才明白了老师的礼物——一个珍贵、又使人温暖的拥抱。
你给我的爱也许不完美，但却最美。
我仍记得我与父亲发生争执的那天。
那天是冬至，我和父亲吵架了。他也许是工作上不顺心，一回到家便对着我发脾气，从生活琐碎到学*，字字句句都揪着我不放，我的委屈不打一处来，冲着他吼：“你也不是一个十全十美的人，更不是一个完美的父亲，凭什么指责我!”或许是逆反心理，我摔门而出，只想找个安静的地方一个人静静。
傍晚的小区冷冷清清，路灯映着树影泛着黄。我坐在长椅上，听着风吹着落叶的声音，心绪淡淡，回想起刚刚顶撞父亲的话。我心想：其实，每个人都不是完美的，而每个人都想成为完美的人，是因为他人的期待和希望罢了。
我不是完美的，我偶尔考试会失利，而父亲总是摸摸我的脑袋，笑着说：“别灰心，这次的失败只是为了下次的成功做铺垫!”于是，我有了卷土重来的勇气。
我不是完美的，我被负面情绪打败的时候，父亲会握着我的手说：“人生呢，是没有一帆风顺的，坚强一点。实在撑不住了，就跟爸爸说说，天塌下来还有我给你撑着呢!”于是，我不会被生活所打败。
我的爸爸也不是完美的。他偶尔会喝个大醉，但借酒消愁后，回家的第一件事就是到我的房间看看我睡了没有。
想到这里，我的心里一股暖流涌上来，后悔对父亲发脾气，后悔对他说出那些话。手表响了，是父亲给我发的信息。他说：“爸爸刚刚语气重了，对不起啊。爸爸最*工作压力有点儿大，也知道你的学*压力，我们俩互相理解一下，好不好?外面冷，快回家吧。”
我的眼泪一颗一颗悄无声息地落到了地上，止不住。生活总让我灰头土脸，但父亲却总是为我遮挡那些未知风浪。
回到家后，父亲微笑着摸了摸我的脑袋问：“最*学*是不是很累?我看你书桌上放了好多书，不要有压力，累了就好好休息，我知道你已经很努力了。”我的鼻子酸酸的，给了父亲一个拥抱，跟他说了一声：“谢谢您理解我”。
谢谢你，总为我擦干眼泪，总把我的心事记在心上。因为你，我学会了拥抱自己的不完美。
你给我的爱也许不完美，但却最美。
成功是响亮的掌声，成功是艳丽的花朵，成功是灿烂的阳光，无人不爱成功，可失败是成功之母，勇敢面对失败，与失败拥抱是成功的必经过程。
小时候学骑自行车，傻模傻样的我坐在自行车上摇摇晃晃，根本不敢把脚踩在踏板上，只是双脚如粘了胶水似的紧紧地扒在地上。一会儿小伙伴们看到我的怂样，笑得合不拢嘴，就连树上的鸟儿也凑热闹似的嘲笑我，头顶上的白云像变魔术一样，一瞬间披上一件乌黑的长袍。我的脸顿时如炒熟的虾一般通红，头如同被千斤重的石头压了似的怎么也抬不起来，却心里十分不甘。
于是我鼓足勇气决定踩上试一试，可我刚双脚腾空便“卟哧”一声摔了个狗啃泥，这会儿笑声愈来愈大了，大得好似能震蹋整撞楼、浑身摔得青紫的我艰难地爬起来，看着一个个幸灾乐祸的面孔不由扔下自行车飞奔向家。泪水如断了线的珍珠滚落下来，妈妈关切地问：“怎么了？是又失败了吗？”她微微一笑，语重心长地说：“没关系，只有失败后才会成功，哪有这么一帆风顺啊？彩虹总在风雨后。"我顿时浑身有了力量，又回到自行车旁。
我想了一个更好的办法———先踩上一只脚往前蹬时再踩上另一只脚。可结果只成功了一半，我踩上双脚后，由于不*衡，车又歪了。我回想起妈妈的话开始正视问题，尽量用胳膊使劲儿让两边*衡。一次，二次，三次……六次，我竟成功把握*衡，心里乐开了花。不过我骑得歪歪扭扭、跌跌撞撞，几乎是从道路左边扭到右边，再从右边扭到左边。我开始尝试把握力度，调整方向，一旦偏了点儿我便立马加以反力控制。过了十几分钟我成功会骑自行车。
可正当我如打了胜仗的将军乐滋滋地骑车时，在下坡途中疯狂加速，不捏刹，“卟哧"又摔了一跤，我心情渐渐低落，心想：可能还没完全掌握，我仔细地揣摩着最终找出了原因，在下坡时应捏刹避免翻车。过了段时间，我已掌握自如了。我终于成功了！
我明白了一个深刻的道理：面对失败，不能灰心，要勇敢正视，汲取教训取得成功。
那是深秋，露寒风冷，寒蝉凄彻，北风肆无忌惮[注:肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。]地摇撼着老树，在光秃秃的树梢上怪叫，地上枯黄的落叶，被风卷起，在空中打着旋儿，刚落下又被卷起……
人的脸上尽是寒意。
我和妈妈走在清静的街上。天很冷，即使穿着厚厚的毛衣，北风依然从毛衣的小孔里钻进来，直逼人心。看着一片被风卷过身旁的落叶，我不由地想：又是一个难熬的冬天！
这时，远远地出现一个单薄的背影，孤清地坐在地上。
和着寒风，我们快步走上前去，那背影渐渐清晰……
那是个乞丐。她大概30来岁，眉间脸上却满布着岁月的沧桑。她身上只穿着单薄的衣服，在寒风中微微颤抖。
又一阵风吹过，她把怀中的婴儿搂紧了些。那大概是她的儿子吧，用两张被子裹着，偎依在他母亲的怀里。或许说，是母亲偎依在他身上，她紧紧地靠着孩子，搂得很紧，恨不得把自己的体温分给孩子一半，却忘却了自己依然坐在这冰冷剌骨的地上，自己还在颤抖……
这时，又一阵北风带着落叶从我们身旁呼啸而过，简至草佛之而色变，木遭之而叶脱，异常凄厉猛烈。
她打了个寒颤。但是，只见她把孩子用被子又裹紧了些，然后，没有半点犹豫地脱下自己的一件外衣，轻轻地盖在孩子的身上。
她的身子如晚秋之叶，抖得厉害，但眼间却是能驱逐寒冷的温暖，她注视着孩子熟睡的脸，脸上浮现出暖暖的微笑，眼底是无限的怜爱，无限温暖流……
她抱紧孩子，从地上站起，步步走远了……只是那怀里的孩子还在睡，仿佛全然不知他面临的困境，还是他也明白，他永远也不会寒冷，因为无论有多大的风，他母亲也能替他遮挡，留给他的，只有温暖。
寒风阵阵，突然一件衣服搭在我身上，一阵暖流传遍全身。回过头来，只看到妈妈一脸温暖…
俗话说“在家靠父母，出门靠朋友。”人的一生中总是有几个让你刻骨铭心的朋友。
让我忘不了的朋友，我们相处了三年多的时间，在这期间，我们互相扶持，有什么事都会事先为对方着想。
我们两个因六年级升初中，而分开。真的好难过，一想到我不能与我的“亲人”互相扶持了，没有依靠了，就好像大海上孤独的扁舟，显得那样孤独无助。但我们约定好她有空会回来找我的，而我有空也要去找她。
最终，我们都没有信守诺言，因为我们才上初中，学业比较重，早就把这件事抛到九霄云外了，只是偶尔电话联系，在电话里，通过我们的对话，我发现我们的很多都变了，但唯一没变，始终不变的是“我们一直都在找机会，想见一面。”终于，有一次，我们两提前把作业做完，我们两个约好了一个地方，然后我慌慌张张的穿衣……
我在小学门口等她，内心那叫一个激动，回想起那些年我们一起做过的那些事，课上我们一起把便利贴贴在某位同学背上；我们两个把垃圾偷偷放在我们讨厌的那个人桌子里……想起这一件件幼稚的事，脸上的笑容愈发灿烂。
终于，我等到那个我既熟悉又陌生的人，我日思夜想的那个人终于来了，她朝我奔过来，我也朝她奔过去，我们张开双手，紧紧的拥抱在一起，这是久违的拥抱啊。这是我日思夜想的人儿的拥抱啊。我等了好久，好久……
我们紧紧地拥抱在一起，过了好久，就像一个世纪那么久，我们都哭了。后来，我们去了一家小吃店，一边吃，一边说“为什么以前不珍惜在一起的时光呢。”最后我们都哭了，哭着哭着又笑了。
相聚的时光是短暂的，她说她要回去了，我真的不舍，我们来了一次离别的拥抱，这久违的拥抱让我们两个的心紧紧地“抱”在一起。
我先对她说，即使我们分开了，不在同一所学校，同一个班，但我们永远有着不是亲人胜似亲人的关系。
——给自己一个拥抱学会减压作文500字_初中作文优选【五】篇
每个人都会有痛苦的时候，有时候，不放给自己一个拥抱。
——题记
最*，我在网上看到一则令人十分痛惜的消息——一个马上要高考的孩子，由于承受不住巨大的压力和众多人的期望，在阳台上坐了很久之后，跳楼自杀了。
看了这则消息之后，我陷入了沉思，为什么现在有这么多的学生总是承受不住压力而选择了这条不归路？那个高三的学长，在他生命的最后一天里，是否看见的是灿烈的阳光，而不是沉重的雾霾？是否看见的是街上行人的笑脸，而不是别人鄙夷的目光？是否有和爸爸妈妈亲切的问好，而不是恶语相向？又或许，在他因为承受不住巨大的压力而无数个痛苦的深夜，他是否有给自己一个拥抱？没有，都没有。
我也是一个即将要参加中考的中学生，我肯定也会有一些自己的痛苦，每当我想要放弃的时候，我都会给自己一个拥。我告诉自己：我是一个身体健康的人，我有父母的关爱，有朋友的关心，有老师的帮助，他们都没放弃，我又有什么理由放弃自己呢？海伦·凯勒有一句话令我印象很深：“我一直在哭，哭我没有新鞋子穿。直到有一天我真的有人没有脚。”长大吧，长大了就好了。在痛苦的时候，给自己一个拥抱，你就能听到自己从内心里发出来的声音，那个声音在告诉你：你能行，你是最棒的，你需要的只是再努力一点，再坚强一点。
给自己一个拥抱吧，让自己在最困难的时候坚持下去，你必将绽放出属于自己的花朵。
一个人的失败不是全世界都抛弃他，而是自己抛弃自己。一个人的悲哀不是全世界都讨厌他，而是自己讨厌自己。
每个人都是造物者的光荣。我们生活得再痛苦，再不易，也要给自己一个拥抱，让自己充满自信。每个人都有权利生活在这个星球上，但没有权利故意残害别人。每个人都是不同的，我总发现被滚滚红尘所湮没的人才。每人都有选择生活的权利。
失败与成功往往就在一念之间。觉得自己失败便失败，你觉得自己成功便会成功。但可笑的是人们往往在乎别人的看法。失败时，我们要给自己一个拥抱，让自己更有勇气去面对有希望的明天;成功时，我们也要给自己一个拥抱，让自己奋进，去开创更辉煌的明天!
天生我才必有用。当你被别人说成笨材、蠢货时，莫灰心，你要记住，爱因斯坦再聪明，也不是什么都会，什么都对，他也只有一辈子。傻人也有傻福，走自己的路，让别人说去吧!
安能摧眉折腰侍权贵，使我不得开心颜?做人要有原则，我知道原则是要有代价的，那就是清贫。但一个有原则的人拥抱自己时，会觉得自己失败吗?权力有远去的那天，金钱也有散尽的那天，但原则始终是自己的。
当早晨我们睁开眼时，不管眼前是否光明，我们都应给自己一个拥抱，满怀自信地生活，任何痛苦都不重要，任何挫折都是小意思。当我们学会拥抱自己时，我们的心房才会射进第一缕阳光，我们*凡的生活才会变得不*凡，心若在，梦就在!
给自己一个拥抱吧！当你感觉到孤单的时候。给自己一个拥抱吧！当你感觉到失落的时候。给自己一个拥抱吧！当你感觉到挫败的时候。
从书里，我读到过这样一句话，至今仍令我感到慰藉：“你问我有哪些进步？我开始成为我自己的朋友。”是啊！人是可以和自己成为朋友的啊！当你认为谁都不能够被称为你的朋友时，你可以和自己成为朋友。你可以拿出自己的本子，耐心细致地在纸上与自己对话，也可以在感觉到孤单时，给自己一个拥抱。不要认为自己不能够拥抱你自己，不是的，我们可以给自己拥抱。拥抱是一个温暖的感觉，我们可以自给自足。
在我们的生活中，总是会遇到许多失落或者挫败的时刻，这些时候，哪怕是你拥有着许许多多的朋友，你仍然会觉得孤独，这是作为一个人逃不掉的孤独。在这种时候，谁也无法解救你的孤独，唯有你自己给自己一个拥抱，让自己感受到活在这个世界上孤独不足以致命，孤独不足以将你打败。
朋友，你还在为自己的孤单、失落以及挫败而落泪甚至抑郁吗？学会给自己一个拥抱吧！我们每一个人都可以的。我们可以完成自己的进步，可以成为自己的朋友。这个朋友在任何时候都可以陪伴着你，这个朋友不会让你再一次感受到失落，因为他就是你自己，是你的整个人，也是你的影子。他无时无刻不在陪伴着你，这难道还不足以慰藉你脆弱的心灵吗？
给自己一个拥抱吧！你就是你自己的朋友，是最好的朋友，也是永远不会跟你分开的朋友。这一人生路上，唯有你自己才会与你相伴至尽头，所以，赶快给自己一个拥抱吧！
当你失败时，你需要给自己一个拥抱来鼓励自己不要放弃；当你成功时，你需要给自己一个拥抱来鼓励自己继续努力。
当自己考试失败时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，清醒头脑，分析失败的原因，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学*无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀激情地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的激情和奋斗而愈加令人感动、振奋。
当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖；也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上的生活态度。
当自己成功喜悦时，给自己一个拥抱。让这个拥抱成为这次成功的鼓励；让这个拥抱成为下次成功的动力；让这个拥抱成为终身的荣耀。这个拥抱，因为我们的付出而显得更珍贵；因为我们的艰辛而显得更不易；因为我们的勇敢而显得更巨大。所以，当我们成功喜悦时，我们需要给自己一个拥抱。
现在，给自己一个拥抱，今生不再遗憾！
当孤独时，当痛苦时，当无奈时，当悲伤时……是否想有一个人在身旁拥抱着你，给你安慰？但事事往往不能如愿，更多的时候是没人理解或是找不到倾诉的对象，这时候的心情仿佛随着落花流水般沉落到了谷底。
每当这个时候，请伸出双臂交叉着抱住自己的肩膀，自己先静静理清杂糅的思绪，寻求一个最简单的抚慰。稳住自己的内心，暗示自己：一切都将过去。要坚强！
我们都拥有两种自己：一是外在的，一是内在的。
外在的，是向别人展现的。他看似很坚强，实际上很容易受伤，受世人的蛊惑。可我们却拥有另一种自己：内在的自己。他是他人一般无法发觉的，也是一个人的灵魂。而能够*复内心的，正是我们的内在，是我们最坚强的部分。他被磨砺程度，决定了我们生命的硬度。
往往人们在经历挫折时忘记了自己的另一部分，忘记了拥抱自己，所以在没有别人帮助时自己就先选择退出，这样的我们是否丢失了很多美好的部分？是不是太过于不值得？。
如果我们在之前就学会拥抱自己，一切是不是就会不一样？就会在彷徨踌躇中懂得，在茫然失措中拥有，在伤感失落中微笑，在自怨自艾中站起……
其实不一定在失意时才能拥抱自己，在开心时抱抱自己，也是一种对更美好的生活的憧憬和暗示。
给自己一个拥抱，明白了这世界还有很多美好。
给自己一个拥抱，微笑着我们的微笑。
给自己一个拥抱，为爱为了梦想。
给自己一个拥抱，不仅仅是爱护自己，更是为爱我们的人们证明：不用担心，我们很好！
给自己一个拥抱……
——与希望拥抱作文合集五篇
每个人心中都有一个美丽的.梦想，也许很大，也许很小，也许遥不可及，也许触手可及。但无论怎样，人生有梦，敢于追梦，应是我们不断奋斗的动力。
人生需要有梦，没有梦想，没有希望的人生是没有任何色彩的。著名影星孙红雷就是这样一个敢于做梦的人。
中学时候的孙红雷并不是现在这个样子，他虽然有高高的个子，爽朗的性格，但肥胖的身材让他怎么看也不像是一个可以成为演员的人。可这并没有成为他人生道路上的绊脚石，
他依然坚持选择了自己向往的表演系，期待着往后的人生道路。
刚进班的第一天，表演系的老师就劝他放弃，转系可能会是他更好的选择。可孙红雷并没有放弃，老师无奈就和他说如果他能减到和常人一样的体重，就让他留在表演系，这句话让孙红雷吃了一颗定心丸。这天以后，孙红雷给自己制定了严格的减肥计划。从晨跑到每天食物的数量都非常精确。每天清晨，你都会在操场上看到一个又高又壮的小伙子在跑步，风雨无阻。刚开始的时候，孙红雷很累，再加上吃得少，他每天都昏昏沉沉的，可他仍然继续着他的计划，一天，两天。一个月后，孙红雷终于如愿以偿，顺利留在了表演系。
人要勇于追梦，梦想的实现是一个过程，需要时间，不可能一步登天。所以，我们更应该鼓起勇气，努力追梦，古今中外，哪一个成功人士背后不是饱含着一段辛酸，掩藏着一段苦楚。追逐梦想是苦的，但实现梦想的甜也是足以让我们付出努力的，所以，我们更要坚持梦想，努力向前。
如今的孙红雷事业有成，但他仍然保持着当年的那份执着，那份激情，在演艺道路上不断拼搏。现在的他一定还有另外的梦想，也一定正在为了另一个梦想而不断努力。人生需要梦想，有梦的人是有灵魂的，有梦的人生是精彩的。正因为有梦，我们更有动力，我们的人生需要有梦，我们要敢于追梦，梦想是我们人生的导航仪和指南针。
有句话是这样说的，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然我们已经有了梦想，有了远方，就更应该鼓足勇气，拿出毅力，不畏风雨，勇敢的向着心中的梦想进发。千里之行，始于足下。梦想很遥远，路途很艰辛，但我们决不能就此放弃。梦想的实现需要积累，也许我们可以把梦想分成几个阶段，一个一个阶段去实现，终有一天，我们会走到梦想之花盛开的彼岸。
坚持，奋斗，是我们在追逐梦想中应该铭记的。中国有14亿同胞，我们的梦是中国的梦，中国的梦更是我们的梦。有了梦想，不断坚持，为了梦想，不断拼搏，只有通过这样一条途径才能实现我们的梦想。中国梦也是如此，从古至今，中国梦从不间断，从推翻封建统治到中华民族的伟大复兴，再到建设小康社会的目标，每一个阶段，中国梦都在更新。作为中华儿女，炎黄子孙，我们更有义务去努力实现梦想，当千千万万个梦想汇集到一起的时候，中国梦离实现也就不远了。
缪塞说：“生活如同一朵玫瑰，每一朵花瓣象征着一种美好，每一根刺昭示着一种现实。”
我们并不知道会在什么地方遇到刺而流血，也不清楚如何得到更多的美好，但有一点我们可以知道，就是当我们心怀美好的希望去改变残酷或不尽人意的现实，这朵玫瑰才能绽放得更加美丽。
每个人都有属于自己的天空，却并不等于每个人都可以飞上自己的天空，现实就是如此，辛弃疾满怀一腔热血却无处挥洒，想要恢复中原、驱逐金人，却一生不受重用，壮志难酬；李白一度高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，他一生不以功名显露，以布衣之身蔑视权贵，批判腐败的政治现象，可是到最后，还是没能实现他那“两人对酌山花开，一杯一杯复一杯”。即使内心有多远大的理想，现实总是跟你“唱反调”，如叔本华说“人生就是在痛苦和无聊之间摇摆”。
此时的希望可以引领着我们前行，希望可以给我们带来快乐。朱自清在现实中说“热闹都是他们的，我什么也没有。”，而在荷月世界里可以寻求到那份独处的宁静；电影《肖申克的救赎》中，主人**迪被诬陷入狱，在监狱中饱受种种精神与肉体上的摧残与折磨，然而在这样残酷的环境下，他依旧满怀希望与梦想，用20年的时间挖了一条通往越狱后理想人生的隧道，成功过上想要的生活，他曾说过“希望是个好东西，或许是人世间最美好的东西，而美好的事物永远不会消逝。”希望能带领我们度过艰难的时期，让我们不轻言放弃，最终飞上头顶属于自己的天空。
或许会有人说，希望终究是虚无缥缈的，没有实际存在的意义，我们活在现实世界中，无法真正追逐到希望。
然而，我想说的是，希望，它的意义就在于它是美好的。因为希望是美好的，它便在现实中指引着我们探寻“***”的世界；希望的美好，让我们有了勇气敢于直面现实的不堪：丑陋的人性、贪婪的欲望、暴虐的屠杀......倘若没了心底那抹希望的良善，失了那点希望的星星之火，何以唤起人们内心的勇气去烧尽这人世的黑暗。就如同热爱玫瑰，就不能被那些尖锐的刺扎伤过后，因为惧怕，而放弃了接触那些花瓣机会。
很多时候，我们对现实的绝望，并非是现实多么多么的残酷，而是周遭的声音让我们迷失了内心，我们需要怀有希望，才能在现实中重新振作起来。
玫瑰的尖刺，是为了告诉我们，花瓣是多么的美好而珍贵。
他再次翻开了手里拿张被揉得不成样子的成绩单，失落的目光在那栏触目惊心的数字上反复扫了几回，眼睛里不禁泛起一阵酸意，思绪一片空白。
他拖着灌了铅一般的双腿走出了校门，还不忘瞄一眼门卫室里的日历。眼看临*中考，脑海中却浮现出那份惨不忍睹的成绩单。失望，悲伤各种负面情绪化成一团堵在他的胸口，压抑得他喘不过气来。他正眼睁睁地看着，本握在他手中的梦想与希望，如流沙一般流失在他的指尖。
也不知在大街上游荡了多久，抬起头时他已到家楼下。
哎！同学，怎么了，遇上什么伤心事了？一个浑厚的声音将他那飘到千里之外的灵魂又拉了回来。原来，是住在楼下的大爷。
大爷*日性格开朗，整个人都洋溢着乐观和朝气。在他屋子的前院，种满了各种各样的花草，虽都称不上名贵，却能让过路的人眼前一亮，驻足停留。大爷带着这位闷闷不乐的同学进去。他刚迈入前院，只见里边摆满了大小不一，千姿百态的植物。虽然多，但大爷却把它们打理得整洁有序，颇有几分美感。栏杆上的藤蔓，似正群活泼好动的孩子，在栏杆上缠绕还嫌不过瘾，最后顺着房檐爬上了屋顶。一抬头，连晾衣架上都有用细绳挂着精心裁剪过的矿泉水瓶，里边生长着几株吊篮，给这院子添上了几分艺术气息。
这幅绿意盎然，花红柳绿的美景，如同一阵清风，将她心头上的几片阴霾驱散了不少。那把叫希望的种子，正悄悄地播种在他的心田上。
大爷得知他的事情后，也没多说，只是带他在花园转了转。许久，大爷说道：这里大部分的花，都是被遗弃在垃圾桶旁的花。他叹了口气，目光落在一株枯黄的盆栽上，我刚把它们捡回来时，它们跟你一样，病怏怏的，一副死气沉沉的样子，我也是对它们抱着希望，才把他们带回来照料，或许真能起死回生呢？说吧，他的脸上浮现出了几分自豪。
他愕然地注视着他们这般灿烂，枝繁叶茂，朝气蓬勃的模样，实在难以想象。
拿住枯黄瘦弱的盆栽，他似乎能从它身上找到几分自己的影子，都这般落魄。一只温暖又厚实的大手在他干瘦的肩上拍了拍，大爷语重心长地说到：你看这盆花，真和你有几分相似，可它比你惨得多，我把他捡回来时，奄奄一息，树干都蛀了虫。没有人觉得它可以活下去，可我相信它，它自己也没放弃，就这样活了下去，还生出了几片新叶！
一盆垂死的花都有希望重获新生，你这么大一个人，也能逆风翻盘，我相信你。这番话，如干旱里的甘霖洒落在他的心田上，那把希望的种子破土而出，绽放成花朵。他谢别大爷，回家的步伐变得有力，眼底闪烁着光芒。
深夜，投身题海的他乏意翻涌而上，他揉了揉双眼，忽然大爷的话和那座花园在他眼前浮现，像一束亮光驱散了乌云。他似乎想到了什么，拾起笔，在本子上工整写下：
人生路上布满荆棘和坎坷，但不能忘记去拥抱梦想与希望。
当爱与希望投射炙热的太阳，昨日泪光会随时间都蒸发，别轻易放弃，未来还有许多路要闯，我打开了窗，看见了晴朗。
希望是人们最为宝贵的信念，它可以帮助人们反败为胜，转危为安，当一个人的心中如果没有了希望，等待他的将只有堕落。
古代的时候，曹操率领将士跋涉于沙漠之中。水都喝光了。周围又没有水源，众将士们都绝望了，但曹操却指向远方，告诉众人，前方有一片可以解渴的梅林，众人顿时又来了斗志，有了希望，最终，曹操率众人走出了沙漠存活了下来。
从中我们可以看出希望对人是多么的重要，有了希望，人就有了存活下去的信念，给人以战斗的力量和勇气。
自古以来，士兵的士气对一场战斗的成败起着决定性的作用，士气越高昂，士兵越斗志昂扬，就越有获胜的信念，活下去的信念。
在纹川地震的时候，一所学校下埋藏着六个五年级的学生。他们在地震的时候，没有及时逃出而被倒塌的大楼压在了下面。每个人都不知道会不会有人来救他们，但他们还是抱有希望的，但随着时间的流逝，这希望也在逐渐消失。
这时班长发话了，他让大家要充满希望，用自己的歌声带动了同学们，六人一起满怀希望地唱起歌来，最终迎来了救援人员，六人获救，如果六个人没有了希望的话，他们可能……
让我们拥抱希望并充满希望，来迎接人生中的挑战，我们的生活将因希望而与众不同。
他再次翻开了手里拿张被揉得不成样子的成绩单，失落的目光在那栏“触目惊心”的数字上反复扫了几回，眼睛里不禁泛起一阵酸意，思绪一片空白。
他拖着灌了铅一般的双腿走出了校门，还不忘瞄一眼门卫室里的日历。眼看临*中考，脑海中却浮现出那份惨不忍睹的成绩单。失望，悲伤各种负面情绪化成一团堵在他的胸口，压抑得他喘不过气来。他正眼睁睁地看着，本握在他手中的梦想与希望，如流沙一般流失在他的指尖。
也不知在大街上游荡了多久，抬起头时他已到家楼下。
“哎！同学，怎么了，遇上什么伤心事了？”一个浑厚的声音将他那飘到千里之外的灵魂又拉了回来。原来，是住在楼下的大爷。
大爷*日性格开朗，整个人都洋溢着乐观和朝气。在他屋子的前院，种满了各种各样的花草，虽都称不上名贵，却能让过路的人眼前一亮，驻足停留。大爷带着这位闷闷不乐的同学进去。他刚迈入前院，只见里边摆满了大小不一，千姿百态的植物。虽然多，但大爷却把它们打理得整洁有序，颇有几分美感。栏杆上的藤蔓，似正群活泼好动的孩子，在栏杆上缠绕还嫌不过瘾，最后顺着房檐爬上了屋顶。一抬头，连晾衣架上都有用细绳挂着精心裁剪过的矿泉水瓶，里边生长着几株吊篮，给这院子添上了几分艺术气息。
这幅绿意盎然，花红柳绿的美景，如同一阵清风，将她心头上的几片阴霾驱散了不少。那把叫希望的种子，正悄悄地播种在他的心田上。
大爷得知他的事情后，也没多说，只是带他在花园转了转。许久，大爷说道：“这里大部分的花，都是被遗弃在垃圾桶旁的花。”他叹了口气，目光落在一株枯黄的盆栽上，“我刚把它们捡回来时，它们跟你一样，病怏怏的，一副死气沉沉的样子，我也是对它们抱着希望，才把他们带回来照料，或许真能起死回生呢？”说吧，他的脸上浮现出了几分自豪。
他愕然地注视着他们这般灿烂，枝繁叶茂，朝气蓬勃的模样，实在难以想象。
拿住枯黄瘦弱的盆栽，他似乎能从它身上找到几分自己的影子，都这般落魄。一只温暖又厚实的大手在他干瘦的肩上拍了拍，大爷语重心长地说到：“你看这盆花，真和你有几分相似，可它比你惨得多，我把他捡回来时，奄奄一息，树干都蛀了虫。没有人觉得它可以活下去，可我相信它，它自己也没放弃，就这样活了下去，还生出了几片新叶！”
“一盆垂死的花都有希望重获新生，你这么大一个人，也能逆风翻盘，我相信你。”这番话，如干旱里的甘霖洒落在他的心田上，那把“希望”的种子破土而出，绽放成花朵。他谢别大爷，回家的步伐变得有力，眼底闪烁着光芒。
深夜，投身题海的他乏意翻涌而上，他揉了揉双眼，忽然大爷的话和那座花园在他眼前浮现，像一束亮光驱散了乌云。他似乎想到了什么，拾起笔，在本子上工整写下：人生路上布满荆棘和坎坷，但不能忘记去拥抱梦想与希望。
