走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。成功融入笑容，失败也有幸福。一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。
一眨眼就到了十二月，时间又轮回到四季之冬了。
14：00时，5000米中长跑比赛开始了。女生们在老师的带领下做着热身运动。随后在老师的一声哨响后，大家便开始了各自的“5000米长跑程”。
刚起步跑时，大家的速度好象都挺猛，跑出直道后，距离也都慢慢拉开了。看着大伙儿都超前了，心里面开始有点急了，不过，我一边跑还在一边提醒着自己，到时一定要记得提速、冲刺！可是似乎更加灼热，也慢慢发现自己的脚步越来越沉重，呼吸也越来越困难。
跑完差不多一半的时候，就有些力不从心了，很想放弃。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后1000米。从拐角处看到跟前面的人距离拉得越来越遥远，有点想停下来，打算放弃。可是最后，还在不停地告诫自己，不管结果如何，一定要坚持跑到终点，哪怕是最后一名。这时，人的体能已基本达到极限，能支持你的惟一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游是笃定的。”于是他们也陶醉在比上不足比下有余的自我安慰中，从人生竞技场上退了下来。但也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了。即使失败，他们也是生活的强者、命运的征服者，是失败的英雄，他们的风采不输于成功者。当他们站终点时，他们完全可以宣布：这样的努力，这样的拼搏，值！
最后进了，看到妈妈和老师们已经在终点喊着“加油加油”，我的脚步也慢慢快了起来，劲头也似乎上来了，因为我看到了希望，那就是离终点越来越*、越来越*……
终于到达终点了，整个人也在这个时候完全虚脱了，头晕眼花，两腿也不听使唤，“轰”的一下，就坐到地上了。大家在一旁喊着不能立即坐下来，得走着活动活动。脑子这时哪里听得进这些，只管怎样舒服就怎样。
虽然最后有点遗憾，不过最终我还是跑完了全程，也算是战胜了自己吧。
终于深深体会到那一句“坚持就是胜利”的真正含义。其实人生，不就是贵在坚持么？
长跑中，你最累，最想停下的时候就是你的极限，超越它，你就是胜者！
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。
炎热的暑假开始了，我决定每天晚上六点跟爸爸去浏河中学练长跑。
来到浏河中学的大操场，红色的橡胶跑道上，运动的人可真不少啊。有的在悠闲地散步，有的在大汗淋漓地跑步，还有的在足球场上欢快地踢着足球……
此时，白天的炎热退去，凉风**，早就对长跑跃跃欲试的我，做了简单的热身后，随着爸爸一声令下，便开始跑起来。
我仿佛一只迅猛的豹子向前冲去，只见两边的人们和树木都飞快地向我身后移动。不一会儿，我就将四百米的跑道冲了大半圈，可是，没多久，我就感觉有点体力不支了。或许是刚刚爆发太突然的结果，一圈刚刚跑完，我就感觉腿部肌肉酸痛，气喘吁吁，面红耳赤了，那些刚被我超过的跑步人又一个个跑到了我的前面。这时一直跟在我身后的爸爸对我说：“跑不动了吧？刚开始别跑那么快，不要停下来，先调整好呼吸，控制节奏，用鼻子吸气，身体保持正直，大臂摆起来！”
听了爸爸的话，我放慢了脚步，闭上喘气的嘴巴使劲儿用鼻子做着长长的深呼吸，让自己的肺部吸满了氧气，甩开手臂，一步一步艰难地向前迈进。可是这个方法好像并不怎么管用，并没有减轻我的疲累，我又硬撑了几圈，就感觉自己已经眼冒金星了。额头上的汗水不断地涌了出来，运动背心也被汗水紧紧地贴在身上，小腿就像绑了两个铅球，激烈地与地心引力做着斗争，就在我精疲力尽、准备放弃，决定向爸爸请假的时候，没想到“没人性”的爸爸却说：“儿子，坚持住，现在正在经过跑步的瓶颈期，只要坚持下去，冲过这一会儿就行了。不经历风雨，怎能见彩虹呀？”对呀，坚持就能胜利！我咬紧牙关，努力调整了呼吸，继续甩开了膀子，一步一步向前迈去。
过了一会儿，就在我的腿跑得快没知觉的时候，突然，我感觉自己的呼吸变得顺畅了，脚步也轻松了起来，仿佛练成了传说中的“凌波微步”，行动起来像一阵大风一般快速，耐力又像一头睡醒的驴子恢复了精神，整个人都越跑越轻松了。不一会儿我就完成了今天的目标——三公里长跑。
坐在跑道边的石凳上，清凉的晚风拂面而来，只感觉浑身冰爽。“不经历风雨，怎能见彩虹？”我的耳畔又回响起爸爸的声音。以后我一定要天天来练长跑，磨炼我的意志，强壮我的身体。
一年一度的迎新年长跑比赛，在同学们的满怀期待中来临了。
长跑比赛，对同学们来说已不足为奇，但是，这次比赛对于我来说却意义非凡。还是曾经的校园，还是曾经的操场，但我已不是那个只坐在看台上为运动员加油呐喊的我，已不是那个只看运动员飞奔的矫健身影的我——今天，我也成为一名长跑运动员。以前的我，从未跑过三千，三千是那么遥不可及的距离，是我似乎永远无法到达的远方，而这次，经过同学们和老师的鼓励，经过激烈的思想斗争，自信勇敢最终战胜了胆怯害怕。搏一次吧，就算跑得不好，但我至少尝试了，我无悔，我终于报名参加了三千，迈出了我人生重要的一步。
淡淡的阳光洒在地上，风儿也阵阵吹着，**台上黑压压地坐满了人，运动员们也都准备就绪，站在起跑线上。我的心怦怦跳个不停，好紧张啊！好友在旁边鼓励我，我才稍稍放松了点。终于，一声枪响，比赛开始了，运动员们如离弦之箭，都争先恐后地奋力向前奔跑。我被落在了最后面，有一些着急，但我想，开始时不要跑得太快，要保持体力。每跑过一圈到**台前，都听见同学们震耳欲聋的加油声。那声音，如同一股股清泉流进**渴的心房，我又充满了力量，不由得加快了脚步。旁边的老师，为我们数着圈数，还不住地为我们加油打气。慢慢地，我超过了几个人。在跑到六七圈时，我感觉很累很累，只想停下来休息一会儿，但猛一瞬间，我想到了同学们一如既往的鼓励，想到了老师安慰的话语，我暗暗提醒自己：“不要放弃，坚持就是胜利，再努力一下，胜利就在眼前。”带着这个坚定的信念，我跑呀跑，终于，我拥抱了终点。我成功了，虽然成绩不是很好，但我领悟到了很多很多。
三千米，看似很遥远的距离，其实不然。在勇敢地尝试之后，在顽强地拼搏之后，你会发现，想象中那么困难的事也不过如此。只要坚持，没有什么是不可能的，敢于超越自我才是最重要的。
这次长跑比赛，对我意义重大，因为我超越了自我，我迈出了人生重要的一步，即使很小，却足以让我受益终生。
“预备——”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。为什么我会这么激动，哈哈，今天对于我来说可是个重要的日子啊，因为高年级组的冬季长跑要举行啦！
这次的目标，毫不夸张地说，大得吓人，是从江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！别说是我们，就连有的大人也坚持不过来。不过，我早有准备，从学校到江堤的路程开始就练*不用口呼吸。老师的一声哨子把我拉回事实，我赶忙往前跑，就在这时，正是徐畅的一句话激励我连续不断地向前进。她一脸骄傲地对我说：“我等一下就会把你甩了！”我虽然嘴上没有任何表示，但心里却思绪万千：你可别把我看扁了，短跑我比你稍微弱点，长跑还没定分晓，你怎么知道我不行？哼，等着瞧吧！
我思忖了一下，决定加速，徐畅赶紧追了上来。可是这样一久，她就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！我还是精神饱满的，就这样，我超过了她。接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的样子，就知道她们支持不了不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，只允许一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。这样，一次就可以赶上两人，这个办法不错吧！“王幸，跑快点！”“王幸，加油啊！”这时，江堤上传来一阵呼喊声，我定眼一看，原来是梅佳豪和田浩鼓励我，我听到后，劲儿更足了，一口气竟然超过了十几个人！忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“某某，快跑，转折点就要到啦！”听到这个消息，我咬住嘴唇，带着前三十名的希望，向前冲。眼睛一亮，转折点到了，一位老师发给我了一张印有实验小学印章的票，这张票像是一颗定心丸，再次创下了记录，一口气超过了二十人！
我拼、赶、追，全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！听着体育老师嘴里吐出激动人心的五个字：“第二十八名。”我知道我成功了！我胜利了！我最想说：“挥去吧，额头的汗水。微笑着跑步，生活中的强者，你终将迎来胜利和春光！
一天，老师笑容满面的走进教室对我们说：“告诉大家一个好消息——学校要开运动会了！现在可以报项了！”一听这话同学们兴奋不已，立刻争先恐后地报起名来。有的同学报跳远，有的同学报跳高，有的同学报短跑，我的眼睛往项目单上一瞄——嘿嘿，还有长跑呢！这可是我的强项啊！是我最拿手的！我按耐不住内心的喜悦，急忙报了800米长跑。
明天就要开运动会了，我的心里就象揣了十五只吊桶似的——七上八下的。我还没准备好呢！怎么办？怎么办呢？如果我没跑好，那······那该多没面子啊！对了，常言道：知己知彼，百战百胜。我何不到兄弟班级去摸摸底——去大操场上与六二、六三的运动员比试比试。说做就做，事不宜迟。那两班的运动员也都摩拳擦掌：比就比，谁怕谁呀？可是，两圈过后，还没决出胜负，我们都已累得上气不接下气，只好停下来休息。
运动会明天就要开了，我既兴奋又紧张。真希望运动会能早点开呀！盼着、盼着，夜幕降临了。此时此刻，我的心情十分复杂、难以*静。脑子里几乎都是运动会的情景，无论如何也不能像*常一样很快地进入甜蜜梦乡。
啊！太阳终于从东方升起来了，我一骨碌从床上爬起来，穿上衣服，拎起书包就跑，连我最爱吃的鸡蛋糕都没吃。哎呀！糟糕!忘换鞋了，急忙掉头往回跑······真恨我只长了两条腿！等我跑进学校时，操场上已是彩旗招展，人声鼎沸。
“砰”的一声枪响，队员们猛地撒开腿，像离弦的箭一样向前跑去。稍一迟疑，坏了，我发现自己落在了后面。我心里暗自庆幸：还好，这是长跑。我还有获胜的机会！我咬紧牙，使足了劲跑。此时，操场上的加油声此起彼伏。我耳边不断地传来：“佟珊加油，佟珊加油······”我给自己鼓了鼓劲，心想，坚持就是胜利，不能辜负正在为我加油的同学们啊！他们还等着我跑第一呢！坚持！一定要坚持住啊！于是，我继续加快速度。渐渐地，渐渐地，我超过了一名同学、两名、三名······哇！最后我竟然跑了第一名！我的几个同班同学立刻跑来向我祝贺，他们搀扶着我，簇拥着我，就像欢迎一位凯旋归来的英雄。老师正充满慈爱的冲着我笑······刹那间，泪水夺眶而出。这是充满艰辛的泪水，这是激动的泪水，这是喜悦的泪水······
这次运动会令我终生难忘，它使我懂得了只有付出才有收获的道理。
——长跑的话题作文800字(十)份
今天下午，我们学校举行了一场长跑比赛。长跑的距离为3千米，也就是绕操场10圈。当我们听到老师介绍时，我们震惊不已。我们还是第一次接触这样长距离的跑步，有些害怕也有些恐惧。因为我是我们班的体育健将，所以重担就压在了我的身上。
下午，微风**，我穿上最舒适的运动鞋，来到学校的操场。有些运动员早就到来，他们正在商量着跑步计划或是做一些准备活动。待到两点半时，比赛正式开始。我们都站在同一条起跑线上，分列两旁的是监跑和裁判。我的心咚咚的跳着，难以抑制的紧张在我的身体里弥漫。
只听一声清脆的响声，我们出发了。刚开始的时候，大家都是以匀速向前跑着，并没有太快或是太慢。因为在刚开始如果太快，就是过早的消耗体力。以至于最后不能冲刺；而太慢则会落下大部队。所以我必须保持匀速奔跑，调整呼吸频率，尽量放松身体。就以这个速度，我跑完了第一圈，第二圈我稍微提速，但是已经开始感觉体力的`下降。第三圈时，我的身体已经逐渐适应，我的速度开始加快，逐渐超越了在我前面的人，不过还有两位没有超越，依然保持领先。
第三圈跑完之后，我们三人组成了一队，并没有再次加速，体力的下降是我们的呼吸心跳也逐渐加快。我坚持着，紧紧跟在队伍后，跑了四圈。直到第七圈时，我有些跑不动了，但是我依然在心中保持着一个信念：“向前冲！向前冲！你是最棒的！”我甚至想象前方就是一桌快餐，美味的薯条，香脆的鸡翅……坚持着，坚持着……
终于到了第八圈了！比赛出现白热化，全部人员都开始大提速，我也不例外。可以毫不夸张地说，我已用尽“洪荒之力”！我逐渐把我前面那位超越，还有一位，他咬着牙坚持着，在我的前面。我开始用最快的速度奔跑，他也用最快速度，仍然在我前面。我们就这样僵持着。我心想：算了吧，我还是不行，他比我跑得快，他比我更优秀。但是，我转念一想：我就这样容易被打败吗？还剩下最后五十米时，我克服重重困难，离弦之箭般向终点冲去，而他已经体力不支。耶！第一名到达终点！
其实，长跑考验的一个人的毅力与品质，也考验一个人的身体素质与心理承受能力。其实长跑并非实质是为了长跑，而是要培养我们的意志品质，锻炼我们坚强的毅力！
校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。
先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽然还没有到我们女子的1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。
五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。
首先出场的是我们班的种子选手——罗婉婷出场，看她站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000米长跑的第一名已经很有把握拿了。只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的`一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，耶！罗婉婷第一个冲过了终点！
随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。
当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不能跑出个好成绩来。“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们y一起冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持着继续向前跑。到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我的对手们一个跟着一个冲过了终点，我加快了速度，跑过了终点。
虽然我这次没有得到名次，但是我发誓，我一定要好好练*跑步，争取在下一届的校运会的女子长跑比赛上获得一个名次。
元旦这天，老爸很早就把我从床上叫了起来，对我说：“快起来，我们去五台山体育场参加万人长跑‘迎新年，盼青奥’的活动！”我一听，立刻来了精神。我想试试自己的跑步能力。
来到五台山体育场，里面人山人海！哟，来参加活动的人还真是不少。瞧，他们身着各种各样的服装，组成了数十个方队，看上去真漂亮！体育场里，人们和着乐曲唱起了**，顿时嘹亮的歌声在广场上空回荡。当南京市委**朱善璐按下了起跑按钮，信号弹升空后，大家喊着“申办青奥，全民参与，赢得青奥，南京加油！”的'口号如潮水般地涌向体育场。
我和爸爸跟大部队一起向前进发。这次长跑的路线是从五台山体育馆出发，经过广州路——中山路——新街口——汉中门——虎踞路——清凉山，最后再回到广州路，全长6.8公里。起初，我和老爸有说有笑，跑起来可轻松了。可渐渐的，我听到了老爸的呼吸声越来越粗，“呼哧呼哧”像头老牛。跑着跑着，老爸被我甩到了队伍后面。哈哈，老爸呀老爸，你应该好好地减肥了，才跑了一半多一点的路程你就不行了！
虽然老爸跑不动了，但我却越跑越有劲。慢慢的，我跑到了第一排。身旁的大人都用赞叹的眼光看着我，夸我厉害：“这个小姑娘真行，你看她步子多轻快呀。”听到别人对我赞扬，我心里像吃了蜜一样甜，不由地加快了步伐。
快到清凉山时，长跑的队伍开始爬坡。大家的速度变得慢了，我也觉得腿像灌了铅一般，真想停下来休息一下。但看到身边有许多年纪大的老爷爷、老奶奶还在坚持，一点也不落后，我怎么能输给他们呢？于是，我调整了呼吸，加快了步频，继续保持着我在队伍中的位置。跑着跑着，舞台上体育馆出现在我的视野中。快了，快到了！我心中一阵欣喜，回过头找老爸，他掉队了。我心里想：哼，跑步前还担心我跑不下来，现在我成了胜利者啦！
10分钟后，我在体育场等来了气喘喘吁吁的老爸。他看到我说：“女儿，你可真行呀！比我跑得快多了。”我安慰他道：“没关系，重在参与嘛！明年我们还来！”
上周星期天，我校举行了一场春季田径运动会，比赛的项目很多，但让我感到最好笑的是6年级800米长跑。
比赛在下午两点半举行，运动场上一派热闹。天气由阴转晴，出现了红红的太阳。运动健儿们在比赛场地上积极地准备着。只听“嘣”的一声，队员们就像离弦的箭一样，一窝蜂地冲了出去。开初，队员们像脱缰的野马，你追我赶地跑在一起，难分先后；渐渐地，野马分出了优劣，有的在前，有的在后，有的在中间；再过一会儿，队员们的差距就更明显了，有的跑得轻松自如，有的跑得气喘吁吁，有的跑得好像快要坚持不住了。
“拉拉队”大声地喊出了“加油、加油”，“漏油、漏油”声。我为热闹的场景感到兴奋。
正当我联想万千的时候，爸爸忽然大笑了起来。我问他笑什么，他说最后穿棉衣的那位同学开始走路了。我顺着爸爸的手望去，果真发现了这个情况：他在真走，看见与前面的队员相差得太远了，便快跑，跑一会儿把距离缩短了一些，又开始走。我看到这里，也不由得大笑了起来。当他走过我们的座位时，我还给他鼓了掌。
第二圈开始了，跑在最前面的队员已经到了第二个弯道处，走跑的那位同学还没跑完第一圈。我深为他的行为感到好笑。正在我大笑不已的时候，爸爸又说有人走路了。我再仔细看，果真又看见了两个。他们也像穿棉衣的那位同学一样，走跑交替，有时还向带跑的同学要矿泉水喝。我和爸爸又开始鼓掌。
跑在最前面的队员开始终点冲刺了，这三位走跑的队员还没走跑完第二圈的.一半。没有走跑的同学都到终点了，这三位走跑的队员才到最后100米冲刺的位置。他们慢腾腾地走，老师们、同学们都看着他们，有的还喊“加油”。他们觉得过意不去，才又快速地跑起来。在没有走跑的同学都到达终点半分钟以后，他们才跑到终点。
他们虽然都坚持到了最后，但我要提醒他们一下，800米跑不要加入走的动作，要不然，以后就得新设一项项目了——走跑800米。
这次800米跑太有趣了。
在人生的长河中，不可能是一帆风顺的，难免会有些磕磕绊绊，但我却希望有些牵绊，只因为这样，才能激起美丽的浪花……
我从小就喜欢挑战新事物，所以在学校宣布八百米长跑的消息后，我立刻报了名。我喜欢跑步，喜欢风吹过耳边的感觉，但是八百米跑我从未尝试过。为了取得好成绩，我每天努力训练；早上五百米，下午五百米，再加上还要竞赛，我必须合理安排时间，而这对我来说真的是个不小的挑战。起初，父母老师都不同意我参赛，他们希望我安心准备考试，在我的一再坚持下，他们才勉强同意让我参赛。所以我绝不能让他们小看了我，我要在竞赛中也取得好成绩！于是我每天早上五点跑步，五点半复*英语……六点吃饭，晚上还要复*。我感受到了我的能量正在积蓄，我甚至听见了他们的呐喊声，等待着机会爆发。
一切似乎都很顺利，但意外却在此时发生了，也许是考试刚结束的放松和些许激动，我在下楼时扭伤了脚，并不严重，但一定会影响我的长跑成绩，怎么办？不比了？不行，明天就比赛了，如果这时候放弃，那其他人会怎么看我？“不管了！”我狠下心。看了看扭伤的右脚从地上站了起来，开始往前走，一步，两步……右脚刀割一般生疼，但我仍坚持着，但我却在想；这种速度，是在开玩笑吗？
比赛如期而至，看着其他选手信心满满的样子，我深吸了一口气；就把他当做一次练*！比赛开始了，我尽量不往两边看我把每一个前面的'人当做目标，右脚开始很疼，但我尽量不去想他，我心中只有一个念头，超过前一个人！一个，二个……不知跑了多久，我突然发现前面没有人了！而终点就在眼前！二十米，十米，五米，冲线！我是第一名！我超越了自己，同学们冲到我身边，欢呼雀跃！而我，则流下了激动的泪水，竞赛成绩也如跑步成绩一般难以置信，我成功了！
在人生的长河中，不会永远一帆风顺，也不会永远都是惊涛骇浪。对于成功，不必留恋，对于失败，也不必过于放在心上，就像浪花，留不住的却是最美丽的，人生美丽的浪花，远不止着一朵。
我还记得我人生中第一次长跑的情景，那是在初二年级的时候，那时的我体能还很差，对于那次长跑的感受更是复杂。
那是阳光明媚的一个上午，温暖的光线柔柔地铺在了宽阔的操场上，除了几声鸟鸣和体育老师的哨子声，分外安宁。
我站在跑道上，心里有些紧张，从前还未曾尝试过长跑，毫无经验。我看了看长长的塑胶跑道，心里发虚。体育老师一声哨令，我迈动双腿开始了长跑。
刚刚开始时，我觉得无比轻松。如果可以保持这种状态，我会很轻松的吧？我心里想着，可慢慢的，随着时间一点点流去，前进的距离越来越长，我额头开始渗出汗水，力气也慢慢流走，我的步伐开始拖沓，力不从心了。长跑果然没那么轻松！我想。
温暖的阳光打在身上，热的我发晕。后背已汗水淋漓，沾湿了我的衣服。我全身的力气被抽干，胸口闷的难受，只能徒劳地大口呼吸。时间久了，我眼前开始发黑，脑袋昏沉，只听得见脚重重踏在地面的声音，我表情可能非常狰狞，胸闷的几乎窒息。痛苦！那感受只有这个词可以形容。偏偏老师还吆喝着不许停下。
怎么还没跑完？这个想法已经被取代，变成了：我还能不能跑完？汗珠一滴滴淌下，脚步越发沉重，几乎已经看不清周围，肋骨疼的我咬牙。不知多久，我终于听到：“跑完了！”
我像失去了骨架一般陡然跌坐下来，马上又被老师喝斥：“不要坐！”我只能手脚并用的爬起来，我感到全身热腾腾，但肌肤却是冰凉的。我忍着难受，扶着树杆，看着刚刚折腾我的一大段跑道，突然有种苦尽甘来的感觉。硬撑的那么久，痛苦的历程，脚步沉沉踏过的那一段长长的跑道，现在就在眼前，只是站在旁边看着并不觉得它有多长，但是刚刚长跑的感觉，我却忘不了。
阳光依然温柔的洒在操场上，有说不出的.美好。突然，我就想到什么。是啊，有什么关系呢，历尽的辛苦，所得到的成就感，是无与伦比的美好啊！
现在的我已经可以面不改色的跑上千米了，可第一次长跑的感受却仍历历在目。最初的经历总是尤其珍贵。其实人生不也如同长跑一样吗？而使总是轻松无忧，但长大后总会遇到许多挫折，折磨着你的身心让你痛苦无比。但咬牙熬过去之后的苦尽甘来，却总让人欣慰自豪。
阳光明媚的一天，同学们兴致勃勃地来到了操场，准备上体育课。
体育老师对大家说：“同学们，今天我要测测你们围绕操场快跑两圈，看谁用的时间最短。”话音刚落，大家唉声叹气声响成一片，体育课大家最怵的就是长跑了。有的仰天长叹，有的双手合十向体育老师求情，可体育老师才懒得理他们呢。而我心中也像压了一块大石头一样，异常紧张，甚至还有点害怕，因为我还从未试过快跑两圈呢。但我又有点跃跃欲试，想体验一下用最快的速度跑完两圈的感觉。
老师先带领我们热身，热身完后开始分组跑。看到前面的同学气喘吁吁的跑着，跑完之后累的直接趴在了地上，有些体质差的女同学跑完了之后累的不行，吃过的早餐吐了一地......看到这样，我更紧张了，心像小鼓一样咚咚咚的响着。
时间过得真快，转眼间就到我们小组了。真不巧，我和体育委员分到了一组。我想，我要争取超过体育委员！马上要开跑了，我的心疯狂的跳着，我深呼吸几口，让自己稍微稳定下来。“三、二、一，开跑！”话音刚落，体育委员像离弦的箭一般跑了出去，我也不甘示弱立马追去。可能由于太紧张，我的.速度慢慢地降了下来。眼看一个又一个的同学超过了我，我心里燃起了一团火，为什么我不可以超过他们？我加速前进，超过了三位同学，可体育委员还遥遥领先。我尽力地跑，但还是和他有一段距离。第一圈就这样跑完了。体育委员是短跑冠军，但她的耐力不太行，现在她喘着粗气，速度也降了下来。此时，我也感觉很累很累，恨不得直接躺在地上好好休息，但我忍住腿的酸痛，闭上眼睛加速，终于超过了她。我实在是不敢相信，我超过体育委员了！顿时，成就感涌上了心头，跑得居然不怎么累了。就在快要跑到终点线时，原本跑在后面的同学居然冲到了我前面，我觉得不服气，硬是要超过他。我咬紧牙关，全力以赴地追赶着他。我的腿又酸又痛，汗水浸湿了我的衣裳，呼吸十分急促，尽管这样，我也要超过他！最后，我和她一起冲过终点，我成功了！看到好朋友们向我投去赞赏的目光，我很开心，同时也悟出了一个道理：做任何事情都要坚持到底，因为坚持就是胜利！
回到家，我把这件事的经历和悟出的道理告诉妈妈，妈妈听见后，摸摸我的头，夸道：“宝贝，你又长大了呢！”
一年一度的迎新年长跑比赛，在同学们的满怀期待中来临了。
长跑比赛，对同学们来说已不足为奇，但是，这次比赛对于我来说却意义非凡。还是曾经的校园，还是曾经的操场，但我已不是那个只坐在看台上为运动员加油呐喊的我，已不是那个只看运动员飞奔的矫健身影的我——今天，我也成为一名长跑运动员。以前的我，从未跑过三千，三千是那么遥不可及的距离，是我似乎永远无法到达的远方，而这次，经过同学们和老师的鼓励，经过激烈的思想斗争，自信勇敢最终战胜了胆怯害怕。搏一次吧，就算跑得不好，但我至少尝试了，我无悔，我终于报名参加了三千，迈出了我人生重要的.一步。
淡淡的阳光洒在地上，风儿也阵阵吹着，**台上黑压压地坐满了人，运动员们也都准备就绪，站在起跑线上。我的心怦怦跳个不停，好紧张啊！好友在旁边鼓励我，我才稍稍放松了点。终于，一声枪响，比赛开始了，运动员们如离弦之箭，都争先恐后地奋力向前奔跑。我被落在了最后面，有一些着急，但我想，开始时不要跑得太快，要保持体力。每跑过一圈到**台前，都听见同学们震耳欲聋的加油声。那声音，如同一股股清泉流进**渴的心房，我又充满了力量，不由得加快了脚步。旁边的老师，为我们数着圈数，还不住地为我们加油打气。慢慢地，我超过了几个人。在跑到六七圈时，我感觉很累很累，只想停下来休息一会儿，但猛一瞬间，我想到了同学们一如既往的鼓励，想到了老师安慰的话语，我暗暗提醒自己：“不要放弃，坚持就是胜利，再努力一下，胜利就在眼前。”带着这个坚定的信念，我跑呀跑，终于，我拥抱了终点。我成功了，虽然成绩不是很好，但我领悟到了很多很多。
三千米，看似很遥远的距离，其实不然。在勇敢地尝试之后，在顽强地拼搏之后，你会发现，想象中那么困难的事也不过如此。只要坚持，没有什么是不可能的，敢于超越自我才是最重要的。
这次长跑比赛，对我意义重大，因为我超越了自我，我迈出了人生重要的一步，即使很小，却足以让我受益终生。
在我身边，许多人都信任“三十而立”这一说。于是便有了父母的唠叨，姐姐的劝诫，朋友的“提早奋斗”。家人总是要求我每天学到十二点或凌晨，一见我有空闲就让多读读书。他们认为只有这样废寝忘食、拼命三郎的样子才能在未来有好的出路。可他们却并没有考虑如果身体健康出了问题，那么要那种好的出路是用来看的么？在我看来，我们要过的是一种长跑式人生，而不是流星般的生活。在花园中，我们经常看到菊花、牡丹、荷花等一类花，却看不到最美丽的昙花。因为昙花只会在夜晚某一固定的时间开一小会儿。它不给人们大饱眼福的机会，总想给人们一个悬念，于是便有了人们对它“昙花一现”的“称赞”。
人生与昙花不同，它是漫长的，从少年到青年到中年再到晚年。大部分人都想在前期拼搏出一个好的未来，晚年就可以安稳度过。怀着同样的想法，有的人成功了，可有的人却不能安享晚年。成功的人他们以健康为基础，充足的知识为辅助，像长跑赛道上的长跑者一样，跑好自己每一个阶段，直指目标；不成功的人他们也有充足的知识，可他们却输在了健康上。他们为了超人一等，熬夜加班，不吃不喝，提早的出售了生命精华，可晚年各种疾病痛苦会接踵而至，折磨他们。这些不成功者就像长跑赛道上的另一类人，越早耗费体力冲刺，最后也就越早停下步伐。也像流星一样，短暂的美丽！记得教育学家俞敏洪曾说过：“人生就像马拉松，不是看你跑的.有多快，而是看你跑的有多远。”我们跑在人生的大路上，不是看我们辉煌的有多快，而是看我们能够辉煌多久。
我们生活在形形色色的社会里，不是看我们会变成什么职业人士，而是我们会操持本心有多久。现今社会，许多人为了事业不顾身体，不顾家庭，不顾友情，甚至不顾社会道义。他们为达目的不顾一切，甚至不择手段。他们忘记的不只是身体的健康，还有心里的健康。折磨他们的不只是疾病的疼痛，更有良心的谴责！作为芸芸众生的一员，我们以微小的力量不能改变什么，但我们可以改变自我。跑好自我的长跑人生，降低自己飞行的高度。若人人心中藏一份绿意，世界终会春暖花开。
“每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子！”伴随着阵阵寒风，学校一年一度的冬季长跑比赛拉开了帷幕。
同学们真是不亦乐乎，个个脸上都洋溢着快乐的笑容。空气里，洋溢的运动气息的旋律不时在耳畔响起。看！运动员们迈着矫健的步伐走进操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。他们个个昂首挺胸，精神饱满，对本次比赛充满信心。 马上就要开始紧张而激烈的比赛了！班里的拉拉队员也早已站在了操场的一旁，时刻准备着为本班的运动员们加油助威。这时，只见我班的种子选手冉清华不停地揉搓着被冻红了的双手，还时不时跳上几下，脸上流露出轻松的表情。而啦啦队员们则是神情凝重，目不转睛地盯着起跑线上的运动员们。
终于轮到六年级男子组上场比赛了！随着：“预备——跑！”的号令声，冉清华如一只离弦之箭，飞快地冲出了起跑线，甩开大步向前飞奔而去，其他运动员们也争先恐后地奔跑起来。很快，冉清华就稳稳地站在了第一名的位置上。啦啦队员们的'呐喊声不绝于耳，后面的几个运动员也不甘示弱，你追我赶，对冉清华穷追不舍。
已经是第三圈了，冉清华仍然名列第一，可这时候的他已经累得气喘吁吁了，即便是在寒风中也热得汗流浃背，但他依然咬紧牙关坚持着。就在大家觉得胜利在望时，冉清华的速度忽然诡异地慢了下来，后面的几位运动员趁机加快了速度，流星赶月似的超了过去。啦啦队员们都紧张地握紧了了拳头，放声大喊起来。冉清华似乎听到了我们的喊声，奋力向前赶了几步，可仍没能挽回颓势，最终名列第五。
“怎么回事啊？”“出什么问题了？”大家面面相觑，连别班同学都来探听消息，冉清华可是六年级组当仁不让的第一啊，从四年级开始，他就没让这个项目的冠军旁落过！当老师扶着满脸痛苦的冉清华走过来时，我们终于明白了：他腿抽筋了！可他仍然坚持跑完了全程！大家都沉默了，一股敬意油然而生。
这次比赛，我们班虽然没能取得好成绩，但老师说得对：“比赛结果并不重要，同学们在比赛中展现出的运动精神更令人敬佩！”
——800米长跑作文600字通用五篇
上体育课，我最头疼的就是跑步了。可偏偏让我给赶上了。我都有点羡慕涛涛了，因为他的脚受伤了，就不用受这份罪了。上节课曹老师说：“下一节课，我们800米跑步，那一天晚上呀，我一夜都没睡好觉，一直盼望着第二天能够下大雨。可第二天一起床，太阳大大的，连老天也是帮着曹老师的呀，没办法了，我只能硬着头皮去上体育课了。
体育课上，曹老师让我们先跑一圈。我想：还跑哪，这样800米都不止了，要是再跑完800米那不是更累吗？可只能听老师的。为了能跑完那800米，跑步前我先压压腿。
跑步开始了，先是第一组，他们跑完了一圈又圈，时间过得还真快，不知不觉就到了我们了。我们先在跑道上排好队，老师的手一挥，同学们就像离弦的箭一样飞了出去。可我却不是这样的，心想；要是一开始就加足了马力，那跑到后面时就没力气了，所以我还是先慢跑吧节省一点力气，到终点临*时再来个冲刺。我就这样不快不慢地跑着，当跑到两圈的时候，我已经落在了每一个同学的后面，可看他们的脚步越来越沉重，这时候，我突然加速，好多同学都为我喊起了加油。我超过田田了，又超过柳柳了，只有明明还在我前面，我两眼直瞪，追着再追，听着同学的加油声，看着马上就要到的终点，我像是一匹脱僵的野马狂奔起来，啊！我马上要超过明明了，只有10米了。当明明正要冲过终点的那一刹那，我也冲过了终点。哈哈！我们两个只1秒之差，曹老师说我们两个都是冠军。
后来是女同学跑步了，看着*时轻巧的小燕子，我想她跑不快，没想到，她真是不负盛名，一路领先。哦！原来跑步也不那么可怕。
太阳已经西去，夕阳无限美好。
夕阳的余晖下，一个女孩像往常一样出现在生机勃勃的小公园里。她在公园的小径上跑步。你知道她是谁就是我！
我最喜欢的运动是跑步。每天放学后，我都会在小公园里跑几圈。以前，每当我做错事的时候，我经常被严厉的妈妈罚跑步，所以我从小就*惯跑步。
我喜欢跑步。当我开始时，我深呼吸，然后飞起来。那种感觉真的很美。我的教练曾经告诉我：“记住，那是你的终点。”他指着面前的终点线说：“你跑的时候，深呼吸，你会觉得你有一双翅膀把你带到了终点线。终点就在你面前，试着飞吧！”所以，每次跑步，我都会想起这句话。这时，我觉得自己长了一双隐形的翅膀，带领我飞翔。那种感觉真的很美，所以我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。
记得小学的时候，我在学校打破了女子100米跑的记录。在那块场地上，我做好了起跑位置的准备，像弦上的箭，一声枪响冲出了起跑线。风吹走了我眼前凌乱的头发。目视前方尽头，边跑边飞的感觉又涌了上来。上半场我有绝对优势，旁边的谭艳也不甘示弱，奋力追赶。很快，我感觉到了来自己的一个强烈的信息，我想赢。临*结束，我奋力拼搏，险胜一肩。跨过终点线，我感受到了周围陌生人脸上的兴奋和光彩。啊！我赢了。我打破了记录。赛前，我没想到我会赢，会破纪录。我只知道我已经准备好享受跑步的美妙。
我妈还跟我说：你跑的时候不仅仅是面对终点，你还会长出一双翅膀，把你带向终点。学*也是一样。如果你想明确自己的目标，努力工作，你就会长出一双翅膀，带你走向知识的海洋！"
跑步不仅给我带来快乐，也给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步！
我站在公园的小路上，深吸了一口气，然后飞了出去。我在飞的时候，背后又长出了一对美丽耀眼的翅膀，把我带到了终点，我的终点就在前面。
白天越来越西了.
人的一生，是一朵鲜花，注定为美挥洒；人的一生，是一枚果实，收藏天地精华；人的一生，是一颗大树，用树叶记录着点点滴滴……在成长的脚步中，一件事即使重复了许多次，但印象最深的，还是第一次……
记得四年级时，学校要举办一年一度的运动会，我像往常一样毫不犹豫地报名参加了跑步比赛的项目。同学们都相信我一定能得第一名，因为每年的运动会我都轻松地获得了赛跑冠军。可是我却忐忑不安，万分紧张，因为虽然以前我都获得了冠军，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我报的是400米长跑啊！我可从没有尝试过！我心里没底儿，但还是想着尝试一下。
日子从我练跑的脚步中溜去了。不知不觉运动会那天来到，我在同学的鼓励下坚定地走向赛场。听着裁判的一声枪响，我带着同学朋友们的信任与鼓励驰骋在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直稳居第一，然而我的肚子却突然剧烈疼痛起来。我放慢了脚步，范凯伦见我的反常举动，跑到我身旁一米处，与我一起慢跑，她边跑边鼓励我：“加油！就快到了！加快脚步！”我很犹豫，如果我继续以之前飞快的速度跑，我能获得第一，可肚子不饶人啊，实在是疼；但如果我就此认输，不就辜负了同学们对我的信任吗？从小不服输的我下定决心，无论如何，一定要尽我最大的努力去跑。于是，我强忍着痛，尽力向终点冲去。离终点只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一阵阵鼓掌声，一声声赞叹声伴随着我走下赛场。那时的我头昏眼花，满头大汗，但是我清楚地知道，我赢了！我成功地破了自己的纪录了！
这是我第一次参加400米赛跑，并且取得了成功！这个“成功”不仅仅是我在赛跑中获得了第一名，而且是我挑战了“第一次”，挑战了自己的勇气与信心！这个“第一次”深深地刻在了我的脑海里，让我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大胆尝试、坚持不懈，生命之花才能绽放得灿烂而美丽！
今天上午第三节再次迎来了室外体育课，这节课的难受将是我从出生到现在最难忘的一次。跑800米时觉得自己跑的是1万米，跑了好长时间也跑不到终点。
我们男生站在起跑线上，让开一道，这是第一次的计时800米。我十分紧张的站在起跑线上，随时做好跑出去的准备。在老师吹哨前，我问了老师一个问题：“800米跑的满分是多长时间？”紧接着传来了老师的回答：“三分半。”这个特别短的时间让我们十分吃惊。
老师一吹哨我们就像脱缰的野马冲了出去，我跟在三位同学的，后面中间的距离不长，渐渐超过了两名和一名同学并列跑着，还没跑完一圈，就觉得自己的体力跟不上了，冲过第一圈的重点，又继续往前大步跑，转头看到正在足球场上坐着的女生，心里十分羡慕，跑了快一圈半的时候，自己也放慢了脚步，和一个同学一起坚持自己的嗓子又干又疼，自己和旁边的同学都布置也由大跨步变成了小碎步，觉得自己即将休克，还有时间过得十分漫长，路程变得十分遥远，十分希望自己早点跑到终点早点休息。费了好大劲才跑过终点，自己难受的十分厉害，可能随时会像一摊泥瘫倒在地上，我和另一位同学是并列第一，是3分21秒，是满分，这也算是给我难受的一个安慰，很有成就感。
考试时是1000米，800米还撑不住，怎么迎来1000米，要突破自己的潜力，不断突破自己。
暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。
第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续！”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊！我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的！”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗？”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢！以后咱俩每天一起跑步跳绳吧！”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。
终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......
跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松！以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。
——长跑的作文500字范本五份
今年我参加了元旦长跑,可兴奋了.
在元旦长跑里,我遇见许多同学,他们各个都精神饱满,都说要赢得冠军.再看看,周围人头济济,想必会有一场龙争虎斗.
我在青少年甲组.我们大多数是中学生. 长跑是从红绿灯开始.随着裁判的一声令下,整个人群开始移动.先是快速地移动着,渐渐地,大家的力气都消耗得七七八八,于是速度就慢了下来.幸好我有先见之明,开始时匀速而跑,在接下来有力气冲刺.
我们跑啊跑,跑到了转弯的交接处时,有的人就从中间横贯过去来抄捷径.那个可是个大弯道,如果抄捷径至少可以省去1公里的路程.越来越多的人从那儿过去.我看了看,想:走捷径吗?走,可以省去好多路程,节省好多时间和体力.但是,却是撒谎的行为.不走,虽然坚守了诚实,但是却要耗费大量的体力和时间.我走还是不走?我停下来,自己和自己辩论着.这时,一个满头白发的老者见我停下来,就对我说:“小兄弟,为什么不跑啊?人生贵在坚持与诚信,加油啊.”我听了这一番话,心中便有了方向.我绕开抄捷,向原来的道路跑去.
我跑了好久才跑到走捷径一会儿就到的地方,但是我并不后悔当初的选择,因为我坚守诚信,是个诚实的人.现在,我看见终点了,可是,我的体力也不多了.我坚持着.一米, 一米,又一米.*了, *了, 又*了.终点在望, 加油,就胜利了.我一鼓劲向前冲去.我冲线啦.我最后虽然没有名次,但我依然感到高兴.因为我是一个问心无愧的人.
经过这件事,我学会了做事要讲诚信,要坚持下去.这样,就算你不是冠军,但你一定不会是失败者,而是你自己心中的赢家.
1月1日那天，我们顺德容桂举行了第28届科龙杯长跑。
在8点30分左右，我和我的家人一起来到了人山人海的比赛现场，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上贴上了我的比赛号码5121，把计时器系在了鞋子上，来到了我的比赛组别——小学男子5公里组，静静地等待比赛的开始。
轮到了我们小学男子5公里组的比赛了，我们在工作人员的带领下，来到了一块很长的红色纸后面，红色纸上面大大的印着，第28届科龙杯元旦长跑竞赛，这几个字。当我来到了这里时，我有一点害怕，我害怕我可能会拿不到前十名，也害怕我在跑的过程中会不小心摔跤……我害怕这害怕那，在那里心神不定。忽然，我听到了，裁判员说，各就各位。马上就回过神来，专心致志的听着。预备，裁判员的声音再次响起，“嘭”的一声。发令枪响了，我以中等的速度冲向了蓝色感应毯，用右脚（也就是带了计时器的那只脚）踩向了感应毯，继续向前跑去。
我去到了大约离终点还有2公里的位置时，就开始觉得口干舌燥、手脚无力，心想：不如不跑了，反正爸爸妈妈说，如果你觉得很累的话，不要一直逼着自己跑完，可以停下来慢慢的走一下路，我可以跟爸爸妈妈说我很累不就行了吗？但是，这种想法马上就打消了，也幸亏打消了。我觉得，我要做一个诚实的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照着我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
终于，功夫不负有心人，我坚持跑到了终点，并获得了，小学男子5公里组的第10名。
最*，我们又迎来了一年一度的长跑比赛，学校让每个班选出6名队员参赛。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一个就选定了我参加。
终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则：每名队员要围绕操场跑五圈，每两个班进行PK，对每名队员的长跑时间计时，用时最短的班级取胜。
“三、二、一，跑！”随着裁判的一声令下，所有参赛队员立即像离弦的`箭一样冲出起跑线，我们班观战的同学们一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在刚开始跑的时候，我不慌不忙，只是保持在队伍第六名的位置进行匀速跑，跑了半圈后，有同学开始掉队了，我便慢慢跑到了第二名，随后就亮出了我的“王牌”本领——耗力法，始终不紧不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的时候，第一名也逐渐体力不支慢了下来，于是我看准时机，一鼓作气超过了他。跑完四圈，我感觉体力还比较充沛，便如同身后有一头狮子追赶我一样进行全力冲刺，将所有的队员远远的甩在了后面……同学们更加卖力地给我加油：“侯皓博，你真厉害！”最终，我以优异的成绩取得了第一名，参赛队员纷纷来向我祝贺，校长也亲自给我颁发了奖状，我的心里美滋滋的。
通过这次比赛我明白了一个道理：只要*时刻苦训练，比赛中保持一个良好的心态，运用合理的战术，一定能够取得胜利！
星期五下午，我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”，地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场，只见，人山人海，气氛相当地热烈。
一点钟，比赛开始了。大家兴奋到了极点，时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油！”不一会儿，轮到杨喻兰了，我们举着黑板，替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”的跑了起来。“加油，杨喻兰加油，快跑！”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时，杨喻兰开始加速，从最后第五个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，杨喻兰冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。
陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊！刚开始跑，陆晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀。第二圈开始了，陆晓娟如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着……
啊！这次比赛真是惊心动魄啊！
今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！
开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。
中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。
最后260米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力，！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。
大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。
愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。
——节奏的作文800字范本五份
向来讨厌跑操，更讨厌跑操时一遍遍重播的背景音乐。带乐感的“一二三四”在我耳边响起，简直就是作死的节奏。每日早晨的自**会被突兀的哨声、立体感极强的雄厚男声混合体所打断。四圈1000米和领队一步两米远的步伐简直要命。
在微微露出些许阳光的云层和背景音乐的衬托下，我们开始以狂奔的速度跑操。第一圈是最轻松的，跟着“一二三四”迈开大步就可以完成。而此时我总会很焦虑地思考着待会儿应该给自己施加哪种精神威压使自己不停下来——是停下来就被炮弹轰呢还是不跑快点就有“粽子”（类似僵尸）扑上来……胡思乱想的跟着音乐进入了第二圈。
跑到第二圈的一半时，我开始气喘吁吁，头上会有细汗冒出。原来觉得速度刚好的节奏忽然间变快了一半，不得不使劲往前冲跟上领队。若是在这时落队岂不是很没面子，我总会这样想。那背景节奏却好像永远也停不下来一样，精神饱满的让我咬牙切齿。
第三圈是最累的一圈，在中途我多次会出现放弃的念头，脚步沉重得像绑上沙包，我有继续跑的想法却无力坚持。先前预想好的精神威压早被我丢出去了，这个时候我的眼前总会出现一大片一大片模糊的景象，耳边的节奏也听不真切了，几乎是机械地迈着步跟着大部队。
队伍从原来的五排整齐横式变成了零零落落间隔两米的直线式，整个操场十二个班放眼望去估计也就我们班跑得队形最为凌乱。
作死的节奏还在继续，不过我的意识已经慢慢回到自己的身体。虽然呼吸困难但还是想要欢呼——只有最后一圈了，脚步变得轻盈起来，跟随着节奏与领队之间的距离越来越*，大家的队形又回来了。最后半圈、十米、五米，到了！此时仿佛听到了很多颗心在欢快地呐喊。到达终点后所有力气都不见了，每个人都摇摇晃晃，好像下一秒就要倒下。而我从几乎累死的感受中活了过来，又听见广播里整齐的“一二三四“声，越发感觉它是一种讽刺，恨恨地骂一句：“作死的节奏！”
每天早晨都要从作死的节奏里挺过来回到教室，我无比憎恨它。班里的人也因为越发跟不上这节奏而开始屡屡请病假，各种奇葩的理由层出不穷。跑操的队伍越来越小，我也会开始偷偷懒。但还有漫长的三年，我必须学着接受它。
让碎片生活变得完整，让“快生活”拥有享受，让结果拥有过程。
烈日高照，大地滚烫，一台台空调机发出沉闷的轰鸣声。短时间的午休？还是外卖小哥无止无休的奔跑时刻。一阵阵急刹车声伴随着车主的咒骂，他们快速离去的身影，映着背后鲜红的灯……
情感去了哪里？唯一的交流竟是对着冰冷的手机屏。为了讨好领导不顾及家人，为了金钱甚至不顾及生命。将一把细沙握在手心里，不管握得多紧，一样会从指缝中漏走。若用错误的方式对待生活，那么不但不会如你所愿，或许还会留下一段遗憾。要懂得在繁忙中享受，弥补碎片般的生活。
在如此繁忙的信息时代，“快节奏”一词充斥在我们的生活中。碎片化的生活中，一天的考察，让我对“上班族”的匆忙若有所思。
微风吹拂，树枝摇曳，清脆的鸟叫声格外明亮。如此自然的享受，为何无人发现？早餐铺里都是年满七旬的老人，享受着一天中悠闲的早餐时间。一旁的全家便利店中，则都是学生与工作一族，在收银员机械化的“您好，还需要什么吗？”的每日不变中结束早晨。
如此的“快节奏”如同一只箭，射穿了一个完整的生活，破裂成一块块晶莹的碎片，生活则变得单调，沉闷。如何改变？把步子放慢，不要急躁。生活如同一壶冒着青烟的好茶，若是想尝出好的滋味，就不能猛地喝一大口。慢慢地品它，领悟出里面的香来，就成为了一种享受。
享受早晨的夕阳，专注于认真工作学*的中午，最后吃一顿美味的晚餐奖励自己一天的努力。像这样，有规律而不失乐趣的一天，是多么的完好？享受生活并没有多难，也不会让我们失去什么，不管怎么样，也比机器人一样的生活好许多。“享受”像胶水，完善并修复这些碎片。这种胶水并不难找，兴许只是一些小事。然而这些小事，也只是我们*时没有在意的点而已。“快生活”中的人们，却不注重细节……
如今，“快节奏”生活中，人们欠缺的，就是一个享受的过程。结果固然重要，但过程也是生活中不可或缺的一部分。偶尔抬头望望蓝天，为人时一个亲切的微笑，或许就能让碎片之间的过程显现，变得慢慢完整……
地铁站内脚步杂乱，拥挤的车厢内载着面无表情的人们。如此快而无趣的碎片生活，为了什么？工作，金钱，父母，儿女……
曾在梦中梦过您，曾在异地思念过您，曾时常在您怀里撒娇。啊，您——伟大的母亲，崇高的母爱！使我不禁想告诉您——我爱您！
失落是有您陪伴，难过是有您安慰，遇挫折是有您鼓舞……十多年来您伴我度过多少风风雨雨，你那饱经风霜的脸上被时光刻画出道道皱纹。你已经长满茧的手虽不大却足够温暖我的心。你每天为家庭劳累当我看见您每次腰酸背痛是，我都忍不住来给您按摩。我已经不是小公主了，我要为你做力所能及的事情！
您很朴素，却是那么伟大。您教会了我许多人生哲理，使我受益终生。您从来不肯给自己多买几件衣裳，总是把钱省着给我买许多漂亮的新衣服，您总是穿着那些旧衣服，破了个洞就用针线缝起来。你要知道我见着可是多么心痛呀！您只想着您的孩子却不顾自己。
您爱唠叨，这几乎是每个母亲的天性，可是那从前听着烦人的话语现在才发觉是多么温暖。当我要求去外地读书，你答应了我的意愿，上火车时，您还絮絮叨叨地讲着。当我进了火车，火车渐渐开动了，您还嘱咐着我：“到了学校一定要好好学*呀！要注意身体……”火车奔驰了，您还摇动着手臂站在那。您那身影渐渐变小，渐渐变小……直至消失在地*线上。我不觉眼眶已红。泪水不断地下落，没有止尽……
当到达学校后，我每天给您打电话诉说每天发生的事，电话那头传来您亲切却又遥远的声音，让我一股莫名的感动涌出心头。我想起了“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”“乡书何处达？归雁洛阳边。”这些诗人遭受了亲人分离的痛苦，我母亲就在这世上，我何尝不感到开心呢？
月假回到家中，发现母亲双鬓又多了一些银丝。我能用什么回报呢？我可以努力地学*，以优异的成绩回报，我也要在能与母亲在一起的时候，多帮她做做事……母亲为我们付出了这么多，我们怎么能不感谢呢？在母亲眼力，孩子能懂事她变很欣慰了，使孩子快乐也是最重要的一件事。可是她不知道我们最大的愿望就是让她——母亲高兴。因为世界上只有一种笑是最美的，那边式母亲的笑了。那么慈祥和蔼。我要在此感谢我的母亲！
千言万语说不完我的话，九十九朵康乃馨抵不上我的真心，一切举止代替不了爱您的节奏。只想对母亲您说——我爱您！！
“从前的日色慢，车、马、邮件都慢……”木心的一首《从前慢》打动了很多人的心，可谓是在这喧嚣嘈杂的世界中涌现出的一股清流，但是，这样的生活状态真的能够适应这时光飞逝、日新月异的世界吗？
我想答案是否定的，都市的生活节奏快而急，像链条一样一环扣着一环，在这种情况之下，想要稍微偷个懒、放慢脚步都有可能被生活压抑地喘不过气来。你也许会说：现在的有识之士不都追求宁静悠闲的生活嘛，他们不也过得挺好！但我想说这毕竟不是主流群体，在这都市中，大多数的人都选择了争分夺秒、不愿输了人生岁月，不是吗？所以，生活需要快节奏。
纵览西方历史，最引人注目的必是英国接连两次的工业革命。自第一次工业革命以来，西方资本主义国家以自己的快节奏打破了我国长达百年的闭关锁国政策，也动摇了我国慢节奏之下男耕女织、自给自足的小农经济的地位。由此，不难发现快节奏生活的影响之大。
接踵而至的第二次工业革命，促使人们从“蒸汽时代”进入了“电气时代”，这接连发生的变化使人们在震惊之余，愈加深刻的体会到了快节奏生活的必要性。作为工业革命产物之一的电话，改变了人们的通信方式，使相隔万里的人们轻而易举地就能进行交谈。如果早一点意识到这一点，还会出现“将在外君令有所不受”的现象吗？
在《***·大道无行》一书中重点论述了高铁的建设。高铁作为这两年于中国兴起的新技术产业也是快节奏生活的典型代表。书中曾这么写到“现阶段中国的高铁建设已全面开始，经过不懈努力中国的高铁建设已居于世界前列，高铁时速再创新高……我们要把高铁修道美国去，看来已经成功……”看到我国高铁建设取得如此傲人的成果，再唏嘘之余，更为快节奏的成果而高兴。
试想，如果当初我们没有意识到快节奏生活所带来的巨大差异，没有主动地进行改革，而今的世界又会是怎样的一番景象？
当今世界，人们适应了快节奏的生活，偶尔品味一下“画船听雨眠”的静谧便心觉甚好，可是这真的能为时代所接受吗？
当我们们放下笔，抬头欣赏鲜花时，脸上缩放的是笑容；当我们从燥杂的音乐中走进一曲舒缓的韵律时，那是轻松舒畅的滋味。当我们埋头苦干，神经紧绷时不如偶尔放慢节奏，看天上云卷云舒，观庭前花开花落，只为使幸福在心头荡漾。
请放慢节奏，让幸福停在那一瞬吧！科技高速运转竞争激烈的今天有多少做父母，做儿女的不是长处于工作之中，即使在节假日也难得轻松一下，失去许多与家人相处的机会。著名主持人杨澜因为工作忙只能和自己的女儿通过电话的方式联系、沟通，试想作为她的女儿，要的是不是有主持人妈妈的骄傲，也要的不是作为主持人女儿的虚荣心，更要的不是钱，要的只是妈妈陪在身边，向她撒娇，得到她爱的鼓励，孩子仅要的是有妈妈在身旁的幸福。所以请仍处于工作岗位上的父母亦或是儿女们放慢工作节奏，去看看儿女，陪陪年老的父母吧！否则，错过这场美好的风景，带来的将是终生的遗憾。
请放慢节奏，让我倦也美丽一场！你人生的追求是什么？每个人都各抒已见，而我所追求的就是体现自我价值。没有价值的人生是*庸的，无为的，自我价值的体现很简单，那就是做有意义的事。这让我想要《士兵突击》中许多三多的话：好好的活就是做有竟义的呈，做有意义的事就是好好地活。在这花儿般的时节，我们不仅要好好学*，我们还要服务社会，用自己的双手，用自己现有的力量去帮助别人，贡献自己，并不是拿着社会的资助而无所付出，我们必须懂得只有付出才会有收获的道理，体现自己的价值，这样社会才会认可我们，放慢在虚幻网络中的快速漫游，去发挥我们的动手能力，社会实践能力，贡献社会，让我们花季的年龄段的成长更美丽。
请放慢节奏，实践是检验真理的唯一标准。曾经的盲目，急于求成而忘记自然规律使新中国受到挫败，历史的证明，告诉我们实践才能检验直理。在学*中不要盲目，不要浮躁，要确定目标，一步一步坚实地向前走，即使一种学*方法也要经过不断试验才能确立，所以请放慢节奏，踏实走好每一步。
请放慢节奏，使幸福、美丽、真理永恒。
——嗑瓜子作文800字范本五份
大家都嗑过瓜子吧？当然嗑过。可是，你们嗑瓜子比赛过吗？今天在我们班（魏铮注：翰林写作班）就举行了这个有趣的游戏。
老师拿了两袋瓜子，放在我们的面前。我一闻，啊，好香的奶油瓜子啊！我的口水都流出来了。
有些同学眉飞色舞，似乎在说他们是嗑瓜子的高手。也有些同学愁眉苦脸的，好像他们从没有嗑过瓜子似的。我自己嗑瓜子也不怎么在行，所以心里有些紧张。
老师给我们每个人发了一张面巾纸和一些瓜子。面巾纸是用来放瓜子壳和瓜子仁的。游戏的规则是瓜子壳要完整的两瓣，谁合格的瓜子壳多，谁就是赢家。
老师一声令下，游戏开始了。我飞快地嗑着。我下意识地还以为是吃瓜子，于是我就把瓜子仁给吃下去了，而且瓜子壳也被我嗑得四分五裂。感觉不对头，我转头看看同桌，才意识到要把瓜子仁也要放到面巾纸上的。我又看看其他同学是如何做的。啊，别人已经有了很多完整两瓣的瓜子壳了。我一下子紧张起来，又把嘴里的瓜子壳给弄损了。我深深地吸了一口气，努力让自己不紧张。终于我也剥出了一个合格的瓜子壳。就这样剥了几个后，我特意看看同桌，发现他也没剥到几个好的瓜子壳，我算是松了口气。虽然我拿不到第一，但我确信自己不会是最后一名。刚好同桌也朝我这边看过来，他心里可能在想他自己或许最慢了，于是他突然加快了速度。可惜的是他越急，完整的壳就越难剥。渐渐地，我发现了一个诀窍，这样我就慢慢加快了速度。我的诀窍是先把瓜子尖咬一个小口子，再用手来剥，这样剥个完整壳还是有很高的成功率。但如果紧张的话，那可就不一定了。突然听到老师说只有40秒了。我假装没有听见，告诉自己要放松一点。这样我又剥了5个完整的壳。到了只有4秒的时候，我还是急了，剥坏了那最后一个瓜子。然后老师开始逐个清点同学们的战果。在五分钟时间内，我一共剥了22个完整的瓜子壳。比赛的结果很快出来，我没能进入前三名。
虽然没有取得好成绩，但是过程很有趣。我也找到了如何嗑完整瓜子壳的诀窍。
我发现只要用心，总能找到如何做得更好的方法的。
“白娘子，穿黑衣，会吃的成双成对，不会吃的五马**。”你知道这是什么东西吗？对，这就是我们家喻户晓的瓜子，而我们这次*作就跟瓜子有关！
当岳老师面带微笑走进教室时，我们知道会有好事情发生了。只见岳老师手提一个布袋，神情十分诡秘，似乎有什么不为人知的秘密。我们当然都想让岳老师赶快揭开秘密，一个个的神情透出了无比的好奇与焦急。可是岳老师似乎偏偏要和我们作对，说了一箩筐废话。终于他说：“同学们，你们知道吗？瓜子有哪两层意思？”同学们七嘴八舌，东一句，西一句，什么都听不见。岳老师又问：“那嗑瓜子怎么嗑？”教室里又是一阵喧闹，屋顶都差点给掀翻了。岳老师这才说：“今天我们要举行一场嗑瓜子比赛。”“好耶好耶！”教室里像一口油锅一样喧闹起来。
“大战”开始了，先由何肖冬与袁博对战。只见袁博左右开弓，左一把，右一把，眨眼间就嗑了不少瓜子。何肖冬当然不服，来了个风卷残云，也即将要让袁博尝尝败北的滋味。“大战”进入白热化阶段，袁博刚刚超过何肖冬立刻就被何肖冬追上了。时间一分一秒的过去了，双方都快坚持不住了，终于，袁博技胜一筹，发狠的眼睛透出一股杀气，成为了第一次“大战”的赢家。
我们休息片刻后，第二次“大战”接踵而来。这次是扬盛喆和郑怡艺针锋相对。杨盛喆自恃自己有一口“金刚牙”，把瓜子嗑的壳乱飞。郑怡艺虽是女孩子，但也不乏汉子的胆魄和气势，眼睛可怕的像猛兽的眼睛，直勾勾地盯着桌子上的瓜子，杨盛喆为了夺得冠军，正加速嗑瓜子；郑怡艺刚把瓜子送到嘴里瓜子就变成瓜子壳从嘴里吐了出来。双方都不知道谁赢谁输，但脑里只有一个念头：一定要不惜一切代价取得胜利。杨盛喆果然没白长一口“金刚牙”，以惊人的速度遥遥领先，成为赢家。
最后一局我们开始召开“全班运动会”，“咔咔咔咔”声此起彼伏，瓜子从一**变成一小堆，从一小堆变成零星的几颗，从零星几颗变成什么也没有。瓜子发出撕心裂肺的“惨叫”，我们的眼睛射出异样的光……
虽然这次比赛已经过去了，可它永远不会被记忆的河水冲走！
“白娘子，穿黑衣，会吃的成双成对，不会吃的五马**。”你们知道这是什么食品吗？是的，它就是——瓜子。今天，我们的课上就进行了一场精彩纷呈的嗑瓜子比赛！
比赛的开始，两位吃瓜子“高手”信心十足地踱步上台，坐上凳子，不约而同地看了看对方便目不转睛地盯着桌上的一堆瓜子，很显然，他们对对方的实力都很了解，紧张的气氛一触即发只听一声“开始”，他们就好像被出动了机关似得，迅速出手，捞起瓜子便往嘴里扔，仿佛很久没吃肉的老虎，埋头狼吞虎咽，“磕！”“磕！”“磕！”教室里安静地只能听到瓜子壳的破裂声，台上的选手动作风驰电掣，台下的观众也是聚精会神，忽然，几声细小的加油声传来，原来，第一轮比赛已经快结束了，加油声越来越大越来越急促，“时间到！”一声喝令发出，一石惊奇千层浪，“某某赢！”“某某赢！”大家都急切地想知道到底谁是赢家，裁判老师数着手上的瓜子仁儿，“……21，21，23……28”终于，结果出来了，“某某某赢得第一轮胜利！”大家有的高兴，有的失落，又迎来了第二局，经过一轮紧张的比赛，同学们都跃跃欲试。经过队员们的一致决定，某某某和某某某作为第二轮比赛代表上了台，经过观战一场，两位都或多或少地有了些对战经验，一时你不让我我不让你，比赛的激烈不输第一局，忽然，某某某手滑了一下，瓜子掉落，待重新捡起，已经慢了对方一步，显然，在这最后的5秒，心急的他没有沉着到最后，某某某赢得第二局胜利！“耶！赢咯！我们赢咯！”我们兴奋极了，有的拍掌，有的欢呼，有的手舞足蹈，还有的簇拥着他们俩拥抱……
快乐的时光总是短暂的，比赛结束，上课时间也过了大半，老师笑着问：“本来一队第二局可以赢得，为什么又输了呢？”大家沉默下来，进入了思考，“是啊！第二轮比赛中，两位对手实力不相上下，为什么某某某最后会慢下来呢？”回想到最后那5秒钟，“啊！因为后面某某某着急了，瓜子掉了！”“是啊！通过这次比赛，大家要明白，遇事要沉着，稳住气，须知：欲速则不达！”看着大家恍然大悟的眼神，我知道，我们赢的不仅是胜利啊！
老师让我们写一篇关于瓜子的作文。所以，我们班上的几个同学商了一下就决定举行了一场比赛——嗑瓜子的比赛。
胡婷买来了葵花子，袁仕吉、杨堪兰等五位同学一决高下，钟诗颖做了裁判。
钟诗颖先把瓜子倒到了桌上，然后每人面前放了差不多的“瓜子小山”，谁先消灭“瓜子山”谁就是胜利者。五位同学各就各位，蓄势待发。钟诗颖手艺挥，对参加比赛的同学大声说：“比赛开始”。五位同学立刻争先恐后磕起瓜子来。
最有意思的是胡婷、袁仕吉和杨堪兰，他们每人手里抓一把瓜子。胡婷动作熟练地嗑着瓜子；袁仕吉也努力地嗑瓜子，可就是嗑得很慢；杨堪兰不急不慢地剥着，别人嗑了十个，她才剥了一个。
袁仕吉争分抢秒地嗑着，想夺得冠军，可是看胡婷的表情，如同胜袁仕吉如瓮中抓鳖一样简单似的，一点都不急，一副胸有成竹的样子。可别说，胡婷的速度可真是快，只见她双手配合天衣无缝：左边一颗放进去，马上瓜子皮拿出来；右手立刻塞进去，不用一秒，瓜子皮又出来了，真的是“嗑瓜子机”啊！杨堪兰双眼睁得大大的在那里辛苦地剥着，眼睁睁看着胡婷面前的瓜子壳堆积如山，而自己面前只有寥寥几个瓜子皮。
突然，一只手伸入瓜子堆中抓了一把，怎么回事呀？哦，原来是捣蛋鬼欧丛林呀！胡婷狠狠瞪了他一眼，速度顿时慢了下来。袁仕吉看到这一切，脸上马上露出了兴奋的笑容，见机会来了，赶紧加速，追上了胡婷。
胡婷见情况不秒，便收拢了心思，猛地加速起来，动作更加利索了。袁仕吉仿佛使出吃奶的劲来加速，我只听见一片“咔咔咔”嗑瓜子的声音，真像一群小老鼠在磕瓜子。可是最终，胡婷还是追上了袁仕吉。
这时，一直静观的胡吴涵又把手伸进去抓了旁边剩下的瓜子，可胡婷头也不抬，低着头继续嗑瓜子。
当钟诗颖说结束的时候，胡婷、袁仕吉、杨堪兰马上停了下来。显而易见，胡婷面前的“瓜子皮山”是最大的，最终她还是赢了。
这一次嗑瓜子大比赛可真是让我记忆深刻啊！比我自己嗑瓜子还有意思呢！
“啪、啪、啪……”只听一阵嗑瓜子声。哈哈，今天我们班举行了一场嗑瓜子大赛。
打了上课铃，同学们蜂拥而入，回到教室，同学们纷纷拿出瓜子来，顿时，瓜子味十里飘香，有几个小馋猫等不及比赛开始，便嗑了起来。
这时，张老师和王老师走进教室，异口同声地说：“真香啊！”张老师神秘的一笑，说：“这次比赛可难了，嗑瓜子不数仁儿，而是数皮儿。最难的是：皮儿必须是完整的，碎了就不算了。”“啊？不是吧！这么难！”我在心里默默的想，“这么难我怎么可能赢？要是败给同桌，那也太没面子了。”我想着想着，心里就唱起了忐忑。三秒、两秒、一秒，“比赛开始。”张老师笑着说。还好这局是我盯着同桌，以免他作弊。他嗑呀嗑，嗑坏了好几个，我心里有些把握能赢他了。就在我有些沾沾自喜时，同桌竟然嗑好了一个，接着，他好像找到了秘诀，很快，又嗑好了一个。我的心情一下子落到了谷底，但我并没有失去战胜他的信心。于是，我仔细观察他的动作，发现了那个秘诀，我的信心大增。嗑着嗑着，他又嗑好了两个。这时，张老师喊：“停，时间到。由同桌数数有几个。”他一共嗑了四个，真是让我羡慕、忌妒、恨呀！
这次，该轮到我了，虽然找到了秘诀，但心里还是十分紧张。“预备……”时间好像想让我们做好充分的心理准备，总是不转到12上。张老师再次喊道：“预备……预备，开始。”比赛终于开始了，我把瓜子放到嘴里，小心翼翼咬到瓜子的3/2，更加小心的往下咬了点儿，然后，我使劲地弹，心里默默的想：“我弹，我弹，我弹弹弹。我就不信你不出来。”由于我用力过大，把瓜子皮捏碎了，仁儿是出来了，但皮碎了，也白搭。于是，我又重新嗑，这次我嗑得更深了，但我把握住了力度，捏着皮儿使劲弹，可是瓜子仁就是不肯出来，我又使劲一弹，瓜子仁儿终于露出了小脑袋，我用牙一叼，不小心叼着皮儿了，仁儿和皮儿一起被我叼了出来，又坏了。失败乃成功之母，功夫不负有心人，这次我终于嗑出了一个完整的皮儿，心里别提多高兴了，真相蹦起来。于是有了第一次成功，接着我又嗑好了第二个，第三个第四个，就在老师说停的时候我嗑好第五个瓜子。我高兴极了，我险胜同桌，耶，我战胜了同桌。
我虽然战胜了同桌，可天外有天，人外有人，郭天天竟然嗑了36个。
比赛在满屋的瓜子想之中结束了……
——心里美滋滋作文800字范本五份
久违的土地依然孕育着生命，滋养着万物。久违的家乡新绿满布，是袅袅的烟。踏上家乡就像回到母亲的怀抱，心灵得到了前所未有的放松。
还是原来的路，推开三姨家的门。因为我们的到来，原来安静的院子里熙熙攘攘。大人的问候和孩子们的笑声在这片土地上回荡了很久。
我带着许多回忆看着院子，发现院子角落里的一棵桃树上结满了果实。在茂密的枝叶下，有绿色的桃子，非常讨人喜欢。
“来吧，我们摘桃子吧！”三姨的声音刚响，就叫表妹摘桃子给我们尝尝。
我表弟很快爬上屋顶，然后踏上院墙，去摘那些阳光充足的桃子。他一直为大家忙。
三姨已经把洗桃子的井水做好了。她家乡的井水冬暖夏凉。她感到有一点井水从她的手指里流出。很舒服。看着漂浮在水里的桃子，绿意盎然，滴水不漏，我的心会渐渐沉醉其中。
洗完桃子后，我吃了第一口，但有些苦味是市场上卖的桃子无法比拟的。我正要喊。抬头一看，我看到了三一阿姨期待的样子。我的表弟累得流着汗，心里充满了愧疚。三一阿姨和他们正忙着等我呢。我又吃了一口桃子，尝到了甜头，尝到了家乡的味道。我在家乡感受到了家人的爱，在心里感受到了一丝微风。
心是如此充满感动，感觉如此美丽，如此甜蜜。虽然我很久没回家了，但一切还是一样。依然是温暖的阳光，依然是淡淡的微风，亲人之间永远不会疏远。还是给我无尽的关怀，无尽的爱。青桃汇聚了家乡的雨露和阳光，家人给我的那份不言而喻的爱，将被我品尝，铭记在心，让我的心永远快乐。
毕竟，我们会离开的。当我们回来的时候，我们带了一袋我阿姨塞的桃子。我看着他们在路上，我的心仍然很快乐。它们虽小无味，却是家乡的标志和亲人的爱。他们会在我回来的路上陪伴我，我的心永远充满阳光。
现在，我桌上有几个桃子。每次我看到他们，他们都让我想起回到家乡的美好。它们储存在我心中最柔软的地方。我心中的美感不会轻易抹去，而是永远的。
在我面前是一棵结了许多果实的桃树，旅途充满了阳光
在人生的路途中，有许多快乐的事情，每当我考满分的时候，每当我被老师表扬的时候，每当我帮妈妈干活的时候，我心里都美滋滋的……
镜头一：六年级（1）班教室里。当我站在讲台上领奖状的时候，我都激动得语无伦次了。所有同学都向我投来了赞许的目光，连老师也对我刮目相看，因为班里这次只有我一个人考了满分。还记得为了这次考试，头几天晚上我都复*到夜里十一点多，甚至疲惫得连眼皮都睁不开了。回到家后，我把这个天大的好消息告诉了爸爸和妈妈，妈妈露出会心的笑容，爸爸的眼睛笑得几乎眯成了一条缝。
此刻，我的心里美滋滋的。
镜头二:那天下课后，我背起书包刚想回家，突然，身后传来一个声音：“小雪，你过来一下。”我转过身一看，原来是翟老师，翟老师交给我一个神圣而艰巨的任务，收全班同学的作业，交到办公室。我胸有成竹地说：“没问题，翟老师!”说完，我就在黑板上写了几个苍劲有力的大字：组长收作业。有一个组长只把自己的作业交给我就走了，我只好收他组员的作业。等全部作业收全后，我双手小心翼翼地捧着作业交到办公室。我轻轻地推开门，有礼貌地问候了一声：“老师好！”然后把作业放到翟老师的办公桌上，那时已经放学十分钟了，当我要离开的时候，翟老师亲切地对我说：“好孩子！”。
那三个字虽简短，但我的心里却美滋滋的。
镜头三：五月二十日是妈妈的生日，我准备给妈妈一个大大的惊喜。那天妈妈上班后，我看见阳台上有许多件脏衣服，还没来得及洗。我心生一计：为妈妈洗衣服。我接了满满一盆水，把大衣放进盆里，学着妈妈洗衣服的动作用力洗。洗了很长一段时间，终于全部被我“歼灭”了。我仔细想想，好像缺了点什么。哦，我还没给妈妈做生日贺卡呢！说做就做，我拿来一张卡纸，把它剪成爱心的形状，并在上面写着：祝妈妈生日快乐！最后在上面贴上精美的贴画。妈妈下班回来了，她看到了桌子上的贺卡，还有被洗的衣服。此刻，妈妈为我竖起了大拇指。
那刻，我的心里美滋滋的。
春花总是造浩荡地来，然后悄无声息地飘落，一瓣一瓣，一片一片。
微风轻轻地拂过，柳树抽出了嫩芽儿，就连路边的小草探出了头，较早开放的花在姿急地卖弄迷人的身躯。
我的思绪又回到了童年的春天。那时我与表姐年龄相仿，每当放学我就会去我表姐。表姐家那靠着些山，山上总有乐趣供我们玩耍。
我们那儿的人总把那些山分为两部分，前面的使叫前山”，后面的叫做后山，前山和后山各有特点，不过，我更喜欢的是前山。走在去山上的小道上，小道比较窄，旁边是门户，都是由石头砌成的，石头壁接地的有一处比较湿润，镶嵌了许多的绿苔葬，十分可爱。
别看小道很窄，但后面却是有一片大天地，我和表姐最爱在旁边的一棵大桃树下，坐看随风飘舞的花落，十分浪漫，听老人们说那棵桃树已经
有很大的年纪了。古人云“桃之夭夭，灼灼其还”花朵挨挨挤挤，一簇一簇地开满枝头，散发着唤淡的芬芳。粉红色的花瓣犹似纯情的少女，黄黄的花蕊绽于中央，真是漂亮极了！只见花朵儿的姿态千安百态：有的含苞欲放像害羞的小姑娘，有的花瓣已经完全绽开，调皮也探出头来。
紧接着是一片油油菜花田，现在正值花开的季节，在阳光的照耀下，那一层层耀眼的金黄铺满地，油菜花的香气却是别具一格。捧起一朵，淡淡的香味萦绕在鼻尖，花田中的蝴蝶你来我往，我和表姐在金黄色的花海中追逐着蝴蝶，躲避着蜜，嬉戏打闹的的笑声时常回响在山中，我与青姐互相对视，一看看我，我看看你，脸上洋溢着惬意的微笑。
最让人意想不到的是，还有条小溪立于山中，一年四季都喝着和谐悦耳的歌声，温柔而欢快地流着。你可以清晰地看到溪底奇形怪状的小石子，有时还看到去找妈妈的小蝌蚪们。我和表姐时常卷起裤脚，手中提着鞋子，在溪中感受水流轻柔的冲刷，有时不知是谁被谁泼了一下，便一发不可收拾，你泼我，我泼你，每个人都变得湿漉漉的，回家总少不了大人的一番责备。
直到今天，许多年依旧过去了，童年中的小山也早已不见踪影，一栋栋高楼立与之上，但那回忆想起来，还是美滋滋的。
午后的阳光仍残留着一份夏日里的火热，不依不挠地直扑向我，随身听再次**的坏消息更是火上浇油，心里止不住地烦躁。
只想窝在房间里度过的下午，却不得不和家人一起去图书馆，只好期待能速战速决，早去早回。然而，走到门口才知道图书馆要闭馆到两点半，低头看表，还有一小时。我自然满肚牢骚，埋怨没有记好时间就出门的草率，埋怨图书馆在假期里闭馆的行为。阳光依然刺眼，毫无遮掩的天空下阴影无处可逃，许多人在门口或坐或立、各顾各的。
我只想着干脆回去，可又有人提出在附*坐坐消磨时间。闻此，我心里更加不忿，磨磨蹭蹭地跟在后头。没走出多远，就进了一家甜品店。而我却失了品尝的心情，放下印满各色甜食的菜单，默不作声地坐着。橘黄的灯光柔柔地洒在木桌上，映衬着木头特有的纹路，靠街的一侧阳光灿烂，却是安静而不失温馨。
店员精神地招呼每位客人，突然响起的欢迎声稍微搅乱了宁静的空气，让这幅静物画走下画纸，*添了几分生气，也让昏昏欲睡的我清醒了一点。
不多久，几样甜品就摆在我的眼前，琳琅满目。在家人的推荐声中，试着吃了一口麻糬，软糯而不黏牙，满口蜜香，顿时勾起了些许兴致，于是又尝了几口。
微苦的仙草清冽爽口，缤纷的芋圆晶莹剔透，绵密的红豆清甜回香……一场心灵的盛宴，味觉的狂欢。心中的燥热仿佛也被一点一滴地消融，丝丝凉意流淌，心里美滋滋的。
恼人的阳光仿佛也显得温柔起来，小心翼翼地透过玻璃窗，踮着脚尖在桌上起舞；因等待而缓慢得如同凝固的时间，不知不觉中在表盘上刻下圆弧，悄然和我一同走过甜蜜的时光……那个本该慵懒度过的午后似乎只是外出散一个步，拐弯后又重新踱回我的身边。
是啊，日常本是由无数的美好和奇迹串连起来的。抱怨现在处境的同时，也许下一个转角就有惊喜潜伏，偶然的失误和改变，换一个角度就是一场新奇的冒险。不必责怪谁的错误和怠慢，不必担忧现实的严苛和残酷，其实不需要多么辛苦地活着。这双窥视世界的眼瞳，也会因此染上幸福的色彩吧。
莫名地为此感动，心里美滋滋的。
记得吗？4月20日，又是沉重的一天……
在这一天，我国四川省的雅安发生了地震！死亡之神再次降临到了四川。
在那段时间里，我每天放学一回到家做的第一件事就是打开电视机。电视机上，各大新闻对灾区雅安更是争相报道。在电视屏幕这一个冷冰冰的画面上，我看到了一栋栋被震得支零破碎、倒塌的楼房；我看到了一个个寻亲迫切，而自己又伤痕累累的灾民；我更加看到了一幕幕令人感动而又心碎的故事：一个丈夫拿着一张纸板跪在一旁为自己受伤的妻子遮挡那猛烈的阳光。
是的，这让我们每个人都心痛，但这背后却让我们看到了人性的光辉，不是吗？
我能为灾区的人们做些什么呢？我不禁深思着。献血！可我是未成年人；去灾区做志愿者，可这根本没可能。唉！我默默地打开了电脑，登陆了我的微博，微博上全是为雅安人民祝福的内容。我下意识地发了一条微博：我知道自己不能为灾区做什么大贡献，现在我为灾区的人们祝福。雅安，希望还会有！加油！
夜里，我又在思索着该怎样帮助灾区人民。有了！我灵机一动，我可以进行募捐啊！可以先从家里人开始，然后……
第二天，我隆重地向家里人宣布了我这一个伟大的决定，家里人都十分赞成，并说也要加入我这一个献爱心的募捐大队。于是，爸爸妈妈就去向村委会说明情况，并贴出告示，让群众都动起来，一起为雅安的人民献爱心。
不久，我们的募捐队伍便在村里行动起来，村民也十分支持，纷纷来献爱心。就连是5、6岁的小孩子听说之后，都把自己那为数不多的零花钱拿出来，还眨巴着眼睛问我们：“这钱真的能寄到灾区吗？我真的很想帮帮他们，我在电视上看了，他们好可怜哦…。”在场的人都纷纷落泪。地震无情，人间有爱啊！
几天过去了，我们募捐到了两千多元，虽然我知道这不算多，却凝聚着我们对雅安人民的祝福。之后，我们都把这些钱寄给了灾区。
现在想想，那几天真的很累，但是，只要想到能用自己那一丝丝的力量帮助到雅安的灾民们，心里总是美滋滋的。
