暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇

首页 / 作文 / |

  暑假学游泳400字小学三年级优秀作文 1

  看到哥哥会游泳。我很是羡慕,也想学。想利用暑假的时间学会游泳。

  那天我带着游泳的用具,高兴的来到游泳馆,到游泳馆一看,水清澈极了,一眼还可以看到底呢。这更坚定我的决心要把游泳学好。这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸,我小心翼翼的下水,刚进水心就慌了,害怕会呛到自己,可是看到别人都做得到。所以我还是把头伸进水里,还没等我想好。咕咚咕咚的就呛了好几口水,也咽下了不少水。当我第二次准备吧头放进水里的时候,教练走过来对我说:“止住呼吸,定一点。不要慌."我再次把头放进水里,止住呼吸,定,心想不害怕 我不怕。”就这样我成功的做好了水里呼吸,教练表扬了我两句,心里美滋滋的。

  这时教练叫我做腿的动作,他先给我做了示范,我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一点都不规范。教练耐心的教我怎么做。直到我做好为止,我拿着水板。下水做动作,可是水里比岸上还要难千百倍。岸上看起来很轻松的动作,到了水里感觉腿就好重,

  紧接着,又要学手的动作,似乎很简单,我一会就学会了。教练从我背后抽出一个水板,让我去水里游,这时我按着学过的动作,一小步一小步向前游,虽然很慢,但是我相信只要功夫深,铁棒也可以磨成针,嘿嘿心想我第一次就可以做好这样游,

  以后一定比哥哥厉害。

  暑假学游泳400字小学三年级优秀作文 2

  听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天,我开始学游泳了。

  我在南河体育中心报了名,那里的环境可好啦!所有的物品都是干干净净的,我一进游泳池看见正在学游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他们都会游泳吧,我真想快点下水了。

  我报的是初级培训班,老师先教我学蛙泳,首先要学会憋气,开始要用嘴巴吸一大口气,然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡,当时我心里非常害怕,害怕呛水。但是只要注意,心里不要担心,如果有负担就会呛水,不过一会儿就会*惯了,学会憋气后学漂,学漂老师会给你两个浮背系在背上,在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢,但一定要把两脚勾起,就是把脚努力的挨着大腿,然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去,所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水,呛了好几口水,终于我可以在水里游了,就像鱼儿一样,游泳真是太好玩了。

  别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。

  暑假学游泳400字小学三年级优秀作文 3

  夏天游泳是一件非常快乐的事情,可惜我不会游泳,我一定要学会游泳,机会来了,就是我们要去活海,趁这个大好时机我一定要学会游泳。

  我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使劲划,脚用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈试试行不行,可是我看见那个活海里水,心里很惊慌,经过妈妈提醒,可以在水浅的地方试试,我学着大人样子,憋住气,钻进水里,手使劲划,脚用力蹬,我实在忍不住了,就喝了好几口海水,赶紧站起来,呼吸一下空气,不行我不能放弃,我要坚持,我一定要学会,我又试了几下,感觉要轻松多了。我可开心。

  就这样我一直游,我想这样是不是已经学会了,就去了水深的地方试试看,我的妈呀!我还是喝了很多海水,难道我没有学会,妈妈说;“不要着急,慢慢地你会学会的,你还是应该在水浅地方都试试”。我听了妈妈的话。心里舒服极了。

  虽然我没有学会游泳,但是我掌握技巧,我想经过我的努力一点会学会游泳的。

  暑假学游泳400字小学三年级优秀作文 4

  8月23日,天气炎热,傍晚时阿姨带我和妹妹去大坝里游泳,一路上由于我还没去过那么深的水里去游过,心慌慌的。

  到了大坝,我看见有很多人都在大坝里游来游去,我看见这么多人,就把什么都忘了,赶紧就把衣物脱掉,套上泳圈直奔水中,回头大喊妹妹快些,只见妹妹早已穿上泳衣准备好了。妹妹一下水中就往远处游,还不时地叫我也跟她一起游过去。我游在妹妹后面,一到深水处我就不敢向前游了。在阿姨的鼓励下,我慢慢地向她们靠*,虽然水比较深,脚够不着水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地*惯了。在坝的正中间,我和阿姨、妹妹们一起戏水,还不时地还有许多陌生的小朋友也加入其中,我们玩的可开心了啊!

  不知不觉,时间过的很快,天渐渐地黑暗下来,坝中游泳的人渐渐地少了,他们各自都回家了。可我还没玩尽兴呢!心想再游一会吧,接着就往远处游,后面阿姨看见,就大叫:“侃侃别游过去了,天黑了,我们要回家了。“我说:“让我再游5分钟嘛。”阿姨熬不过我就让我和妹妹再游了一会,后来看见大坝里只剩下几个人了,我就和妹妹她们一起回家了。

  啊!大坝里游泳真开心,它和在游泳馆里游完全是不同的心情,明年暑假我还会和妹妹一起去大坝里游泳。

  暑假学游泳400字小学三年级优秀作文 5

  我学的是仰泳。第五天的时候,教练给了我一个浮板,让我尝试着自己游。有了浮板的帮助,我神奇地在水面上轻松地浮了起来。当我游得正欢的时候,脖子后面夹着的浮板突然掉了,我一下子就慌了,心里想:“要镇定住。”我用余光看了一眼,发现旁边就是泳道线,我毫不犹豫地抓了上去,身体总算稳住了,心里的一块石头也落了地。

  又过了几天,教练把我的浮板拿掉了,让我在没有浮板的情况下独立游泳。经过几次练*,我满怀信心地试着独立游,游着游着,方向偏了,我的头撞到了右边的墙,当时人都沉下去了。幸好我憋了口气,在水下我先呼出气,顺着水流漂到了二道,人就浮了起来。

  最惊险的一次是我在非常冷的泳池里游泳。那天,我一下水,人就僵住了,向后一仰就开始沉。后来,我又被死去活来地撞了几次,而且还喝了好几口水,肚子都鼓起来了,力气也没了。我开始用余光寻找最后的希望———漂来的浮板。刚好那个“希望”向我漂来,帮我又一次走出了困境。

  通过这几次的“自救”,我明白了两点:一是碰到突发事件要先冷静下来;二是要尽量寻找身边的帮助。我终于学会了游泳,并且爱上了游泳。


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇扩展阅读


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展1)

——学游泳400字小学三年级优秀作文(十)份

  学游泳400字小学三年级优秀作文 1

  放暑假了,爸爸说要带我去奶奶家学游泳,一听说要游泳,我坚决不同意,心想,如果下河时不小心淹死了,咋办?爸爸耐心地对我说:“不用害怕,有救生衣保护你,绝对不会淹死,如果现在不学会游泳,万一掉下河,你不就一命呜呼了吗?”听了爸爸的话,我终于再害怕。

  奶奶家在在坡塘,那里山清水秀,村边的小河清澈见底,小鱼儿在水里游来游去。我和爸爸一起来到河边,当我穿上救生衣,准备下水时,心里忐忑不安,我的手紧紧地抓住爸爸的手,大喊救命,急忙爬上岸。这时,妈妈来了,看到我可怜兮兮的样子,妈妈一把抱住我,和霭地说:“没事的,有爸爸在,你不用怕。”

  过了一会儿,我和爸爸一起下了水。啊!水可真凉。它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿,好舒服呀!爸爸站在一块石板上,我抓住爸爸的手,浮在水面上,用双脚使劲地拍打着水花,拍出洁白的浪花,可美了!爸爸一边教我游泳,一边告诉我,游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想:我一定要好好学*,真想自己也能像他们一样,说罢,我就开始认真地学*了。慢慢地,我就可以游到河中心。啊,真的好浪漫,好有趣呀!

  学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味。

  学游泳400字小学三年级优秀作文 2

  爸爸给我和我的朋友报了一个游泳班。今天写完作业后,我和朋友就开开心心地跑向游泳馆。到了游泳馆门口,我说:“这个游泳馆好大呀!”

  我们跟着教练来到游泳池边,就迫不及待地下到了水里。哇,这个水好冷呀!我感觉自己好像在一个冰箱里面。

  我们自由玩耍了一会儿,教练说:“你们今天要学的是憋气。”教练说完后,就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。教练让我们实践,可是大家都不敢。直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气,好多人才敢去尝试。可是我还是不敢。有些学员已经开始游了,而我就像一个木头人一样一直站在水里。

  我的朋友看到我不敢憋气,就跑到我身边说:“加油!你一定可以做到的。”我说:“我做不到。”朋友一看拿我没办法,只好到一边去练*游泳了。

  我独自呆呆地站在水里。教练问我:“你怎么啦?”我说:“我……我不敢憋气。”教练温和地说:“加油!你一定可以做到的。”

  我想:这么多人来为我加油,我一定可以做到的。然后我就鼓足勇气开始练*憋气,没想到练*了一会儿就会了,好开心呀!真是世上无难事,只怕有心人啊!

  晚上睡觉的时候,我想:今天的游泳课真是让我学到了很多知识,以后做任何事情都要有勇气和耐心!

  学游泳400字小学三年级优秀作文 3

  今年暑假,我请求爸爸带我去学游泳。

  今天是周末,爸爸不用上班了,终于带我到游泳馆,我高兴的一下子就跳到水里,不知怎么的就喝了一口水,爸爸把我拉上岸,告诉我说什么事都不要着急,慢慢来,我休息了一会儿,我怎么也不敢下水了,在爸爸的鼓励下,带着游泳圈我小心的慢慢地慢慢地试着下水,水池里的水清澈见底,其实水也不深,下水以后感觉人都飘起来了,我很好奇,爸爸告诉我说这是浮力的作用。我用脚使劲踩着池底,可前进的很慢,不是还左右摇摆,站立不稳,我问爸爸说这是怎么回事,爸爸说:这是水的阻力,我慢慢地掌握了一点点技巧,试着用手滑水,用脚登,慢慢的向前游了,我勇敢的摘下游泳圈向前游,过了一会儿难受极了,手臂与腿都酸了,我在水池边休息了一下,我想学*游泳要有决心,不能半途而废,爸爸在一旁指点我学*潜水,我手捏着鼻子,投头钻进水里,刚开始能潜一分钟左右,经过慢慢的练*,能潜到四五分钟,最后我学会了游泳。

  原来学会一件事儿是多么开心呀!我很喜欢游泳。

  学游泳400字小学三年级优秀作文 4

  缠了妈妈好多天 昨天,妈妈终于抽出时间带着我到阳光的游泳池去游泳,换好游泳衣,心里一下子害怕的不得了,我想:我不会游泳怎么办?呛了水怎么办?别人笑话我怎么办?此时此刻的我,已经下定决心要学会游泳。

  妈妈告诉我要想学会游泳,得先学会闷水,还得不怕水。我先吸了一口气,再一头扎进水里。心里默默数数,一、二、三,呵!我第一次就闷了五下,接下来,我一次比一次闷得时间长,第一次就这么顺利,使我信心十足,我开始用游泳圈来游,开始挑战了,我学着别人的样子,把头埋进了水里,两手紧紧地抓住板子,用脚拼命地打起水,我一下子就游出了几米远,成功啦!妈妈不断的鼓励我,经过一次又一次的练*,我竟然可以游出十来米,我可真高兴!

  现在,我已经可以不用游泳圈游。不过,我只会把头埋进水里游,妈妈说,“要想真正学会游泳,得先学会换气。还有就是游泳的姿势也很重要。学游泳并不是一件容易的事”。听了妈妈的话,我暗下决心我一定要游的很出色 ,我是最棒的!

  学游泳400字小学三年级优秀作文 5

  又是一个炎热的夏天,走到哪都像待在蒸笼里。一天,爸爸建议我去东大营游泳馆学游泳,这正中我意,既可以避暑,又可以学到一种技能。

  当天下午,爸爸陪同我去了游泳馆,交了学费,换上泳裤,在教练的带领下,来到了游泳池边。第一节课,教练先让我们做了几项热身运动,然后就下水了。先学憋气和抱膝漂浮。一开始,我有点害怕,生怕被水呛到,鼻子要被灌‘酸梅汤’。最终我战胜了恐惧心理,依照教练的示范动作,我也能伸直身体漂浮在水面上。

  第二、第三节课,学了蛙泳腿和蛙泳手,这几个动作我学得飞快,第四节课是学换气。到了第五节课,教练让我把这三个动作连贯起来,这是整个学游泳的过程中最难的,我一遍又一遍地练*,教练在一旁耐心的指点,不知不觉中我已经能像只青蛙游上几米远了。

  到了第七节课,游泳池里的水已经不能阻挡我想更远处前进的渴望,更高兴的是我终于抛掉了多年束缚在身上的游泳圈,像一条快乐的小鱼在水中自由自在地游来游去。

  学游泳400字小学三年级优秀作文 6

  暑假里,随着天气越来越热,我们家楼下的游泳馆也开门了。妈妈决定让我去学游泳,这样的话,吃完晚饭我就有事情做了。

  我们先去办了健康证,然后妈妈就去游泳馆帮我找了一位教练来教我。一开始,我以为学游泳是件简单的事情,可事实并非如此。第一天学*的时候,教练示范了蛙泳的基本动作,然后先教我腿部动作,并强调一定要用脚掌蹬,可是我的脚就是不听使唤,老是在蹬的时候出错,经过反复训练,我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作,手部动作比腿部动作要容易把握,马上就好了。

  接下来的几天,每天都重复相同的动作,说实在的,我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气,一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难,在水深的地方,很容易呛水。经过一星期的艰苦训练,我终于通过了教练的测试,从深水区游到浅水区,那一刻,我的心里别提有多美了。

  学游泳还让我明白了一个道理,只要努力,没有做不成功的事。

  学游泳400字小学三年级优秀作文 7

  7月1日,我去上游泳课,妈妈给我报的是25米蛙泳班(12天)。到了学游泳的地方,我换好衣服,迫不及待的进去了。

  进去以后,老师先叫我们坐下,接着她教我们闭气。老师告诉我们,在水里的时候,鼻子不要吸气和呼气,在水面上吸气的时候,嘴巴要张大。说完这些后,她叫我们下水。我们戴好泳镜后,她叫我们用手扶着游泳池边,吸一口气,然后下到水里闭气。我们照着她说的做了,很快,第一个人起来了。慢慢的,第二个、第三个,都起来了,第四个、第五个,也起来了,我也起来了,只剩一个人了。14秒,15秒,16秒······他也起来了。老师叫我们再来一次,就教我们新动作。我们做完了,老师告诉我们,照样是吸一口气,然后下到水里闭气,但是要双腿并拢、伸直,让自己飘起来。我们会了这个动作以后,她又教了我们在水下吐气、换气等。

  第三节课我开始学手的动作,手的动作是:先伸直双手,但头要低下去,然后划手至胸部,一开始划手就抬头吸气,接着伸直手,就是做成一开始的那个动作。

  第十节课我开始学腿的动作,腿的动作是:收、翻、蹬夹。

  虽然我没有学会游泳,但是我也不觉得遗憾,因为我交了许多朋友。

  学游泳400字小学三年级优秀作文 8

  每当我在游泳池中欢快的游来游去时,我就会想起,当时学游泳时的酸甜苦辣……

  记得我刚刚学游泳时,第一天老师教的是憋气,见我们都不敢下水,于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋气,老师还特别表扬了我。紧接着第二三天,我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上,我在这一个关卡上,用了好长的时间,每次一下水,我就会被憋的满脸通红,甚至每次都会呛水,痛苦极了!为此我还曾经向妈妈**,我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下,我又重新开始我的游泳课了。

  时间很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游,变成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里紧张极了。我从心里告诉自己,这就是对自己的一个考验,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我,几天后的结业考试,我肯定能过关,我开心的蹦了起来。

  很快结业考试的时间到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且动作也很标准,受到了老师的表扬。通过这次游泳,我知道了,不管碰见什么样的困难,只要你坚持,肯定会有收获。

  学游泳400字小学三年级优秀作文 9

  以前的我,不会游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上观看别人开心的玩水。因为我很怕不会游泳的我,一不小心会溺水,所以对游泳充满了恐惧。

  后来有一次我们全家去海岛玩,那里的风景很漂亮,海边的水非常清澈,在岸上就可以看见很多漂亮的热带鱼在水里游来游去。待在那里六天,每天不是吃东西就是玩水,就在那个时候我才慢慢的敢亲*水,并在水中嬉戏。

  后来升四年级的时候,学校的课程有游泳课,刚开始上课时,我也很紧张,因为我的程度只有初级班而已。在游泳课中,我学*了很多游泳的技巧,教练也很用心的教导我们,因此使我愈来愈喜欢上游泳课。在学游泳的过程中,也曾出了不少的糗事,譬如有一次,我因为水深踩不到底,就开始感到惊慌失措,一不小心差点把旁边的人的裤子拉下来,想到这件事我就觉得好糗啊!

  其实只要克服心中的恐惧和害怕,游泳是一件非常好玩的运动,现在的我非常喜欢游泳,每学期都很期待学校的游泳课赶快开课呢!

  学游泳400字小学三年级优秀作文 10

  在漫长的暑假生活中,学游泳是让我印象最深的事,因为我本来是只不识水性的旱鸭子,所以,妈妈帮我报名了游泳班,希望我能够一只海龟自由自的在水中悠游,如今我不仅是一只会游泳的海龟,也是一只会跳水的海豚了。

  刚开始学游泳时,我不仅连憋气时也会呛到,而且看到深水区紧张,不过经过教练用心的指导,加上我努力不懈的练*,自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式,我都可以 驾轻就熟的运用自如。还记得有一次,教练要我们用自由式游到到对岸,望着水又深,距离又长的游池,我对自己实在没什么信心,但是为了不让教练失,我只好鼓 起勇气下水努力向前游,没想到居然顺利到达,忽然我觉得游泳不是那么困难,只要勇气加努力,一定学得会。

  在这之学*游泳的过程中,让我明白了“天下无难事,只怕有心人。”这个道理,以前游泳对我来说是件难如登天的事,可是经过这个暑假的努力,我才发现不管学*任何一件事只要努力认真,一定成果的,所以“学游泳”是我在这个暑假印象最深的事了。


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展2)

——三年级学游泳的作文400字_学游泳优选【五】份

  三年级学游泳的作文400字_学游泳 1

  看着新闻上屡屡出现小朋友到水边玩而溺水的事件,我心里也是特别惶恐。我想与其堵不如疏,教会她游泳不是就可以放心一些了吗!于是趁着假期,我给她报了个游泳班。她也因此写了作文,特复制如下:

  一个阳光明媚的下午,我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳,到了游泳馆,我十分的开心。换好游泳衣、游泳裤,再套上游泳圈。刚下水的时候,我感觉冷嗖嗖的,身体在发抖,爸爸告诉我,用水浇浇身上,一会儿就不冷了。我照着爸爸说的做,果然有效。站在池边的妈妈亲切地对我说:琪琪,你都这么大了,还是脱离不了游泳圈,这样你永远都学不会游泳的。听了妈妈的话,我不服输的尽头就上来了。于是,我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我:先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。爸爸说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练*,我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对爸爸说:先在可以教我学游泳了吧!爸爸点点头,说:你现在沉入水中,双手向前伸,再向身体两侧后面拨水,双脚展开一蹬,然后收回。手脚要同时伸出,同时收回。我照着爸爸说的做。由于第一次离开游泳圈,失去了*衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水,就不想继续学了。

  三年级学游泳的作文400字_学游泳 2

  宝贝的游泳课上了6节了,刚开始两节特别积极和兴奋。可能因为在浅水区,而且有浮板,学*内容也不难,就憋气和腿部和手部动作。她开心的向我展示学*成果,一会儿要憋气,一会儿带着浮板打退哈哈

  到第4节课需要没有任何帮助的情况下尝试游,明显感觉宝贝有点儿抗拒。教练和她开始沟通,让她放松,一节课下来有效果,路上她告诉我自己喝了好几口水,但是说游泳很好玩儿。

  第5节课,教练让去**池尝试游,那个拒绝啊,教练跟着下水保护她,但这妞妞就是不配合,后来又回到了儿童池,但是在儿童池她游的距离也很短,只换一次气就停下来。

  第6节课,我没有进去,在外面看着,她在浅水区游了一会儿,还是热别*的距离,于是教练带着去**池了,我看她怎么都不下水(有点害怕),看的我心里酸酸的,我跑去说教练会保护你的!最后教练把她拽下去的,虽然知道教练有保护措施,我的心啊软了,不忍心啊。我看她快速的游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,开始哭。就这样持续了两三次,最后还是哭,最后俩人又去了儿童区,教练在和她交流、安抚和鼓励。于是在浅水区,她中间换了好几次气才停下来,进步很大。

  课后,我俩聊天,我说你有点害怕进**池对吧。她说水太深,要一直游,不能停下来。我说你自我保护的意识特别好,在游泳池有教练专门保护你,你的动作学的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她说自己今天游的距离很长,自己也很高兴。

  三年级学游泳的作文400字_学游泳 3

  早晨,太阳照到水面,波光粼粼,亮得如同钻石一般。水面泛起了涟漪。我来到小区的游泳池开始学游泳了。

  学员们一个个脸色苍白,摆着哭脸,就像有人得罪了他们似的。在热身时,教练大声地说:“今天,你们每个人都要游两个来回。”

  教练说完,就传来其他人的一些哗声。我琢磨着,两个来回,这看起来也不是很多呀,你们为啥个个愁眉苦脸的呢?

  我们下水了,天上的太阳被一片片乌云遮住,明朗的晴天突然变成了乌云密布的阴天,真是个不好的兆头。准备到我了,我看前面的人没几个能完成的,心中有了一丝丝害怕。

  还是轮到我游了,我深吸一口气,头往水里扎去,就像一支箭飞出去。我把握着抬头的时间,像饥饿地老虎猛吸一口气,动作舒展得像只青蛙。

  不知不觉,已经游到了一半,就在我得意洋洋的时候,不好的兆头还是来了。这时,我的游泳镜没戴好,进了非常多的水,我的手脚顿时成了“狗刨”式泳姿。我的大脑里就想有个天使和恶魔在吵架似的。你快点放弃吧,反正你也游不到终点,肯定会失败的。你不能放弃,而是打败它!我一把把泳镜给摘掉,天使说得对,面对困难,我们绝对不能退缩,就算打败不了困难,但我们绝对不能做逃兵!

  我*复一下心情,又开始游泳,虽然我体力不支,但还是坚持了下来。3米、2米、1米。我终于到达了终点……

  天空上的乌云散开了,太阳光又重新射在了大地上,大地上又再一次充满了活力。

  三年级学游泳的作文400字_学游泳 4

  我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。

  上课开始时,我见到了我们的`游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学*蛙泳的基本动作—蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。

  这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学*,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。

  通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。

  三年级学游泳的作文400字_学游泳 5

  今天我妈带我去学游泳!

  到了行知中学的游泳池后,我妈带我去见我的教练尹。看到他之后,我吃了一惊。为什么?原因是——他太大了,跟我舅舅一样(我舅舅也很大)。我妈说:“他就像水中的航母。”哈哈哈!尹叫我去女客房换衣服,我就提着沉重的包和妈妈走进女客房。一位阿姨为我们打开了灯。哇!里面好大!它有酒店那么大!我心里叹了口气。

  过了一会儿,我换了衣服,进了游泳池。穿上衣服,我觉得自己像一朵盛开在水中的莲花一样娇艳动人。突然,一个水花向我扑来——原来是殷教练在向我泼水!我练了一段时间。尹说我做的很好,还对我竖起大拇指!

  我继续练闷水。不经意间,我呛了一口水。我突然抬起头,把钻进我鼻孔的调皮的小水滴提了出来。我心想:哼,你敢欺负我,我就把你赶出去!完成后,把它们扔出去。水像丝绸一样轻轻吻着我的皮肤,滑下我的皮肤。过了一会,殷教练游过来说,我可以练画水了。我高兴极了,赶紧认真看殷教练打水.突然,殷教练对我说:“下课了,去洗澡。”我心想:唉,快乐的时光总是飞逝。


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展3)

——小学三年级暑假作文:学游泳优选【5】份

  小学三年级暑假作文:学游泳 1

  你们会哪种游泳呢?我会蛙泳、仰泳、自由泳。

  我记得第一次学游泳时爸爸抬着我的下巴,然后学像青蛙一样的姿势简称为“蛙泳”,渐渐地我学会,也领悟了技巧。爸爸还教了我游自由泳,刚开始游着游着就会沉下去,我有点心急了,干脆叫爸爸直接按水下算了,免得一会沉一会浮,不料这种方法还挺有用的,让我喝了几口水,于是我下定决心游了一圈,两圈,三圈......直到我游累了才停下来,爸爸跟在我后面。我问爸爸:“可以自己游了吗?”爸爸说:“不行,你还没有熟能生巧,现在只不过会了一点点而已,不要骄傲。”最后我假装像爸爸妥协了,过了一会我等爸爸去另外一个地方,自己悄悄地走到一米五的深水区游,游到中间时没有力气了,想站起来时,结果被沉下去了,“啊,救命,救命呀!”那时我的心忽然冰凉了起来,心想:“这下肯定没命了,早知到听爸爸的话就不会这样了,但世界上没有后悔药卖,唉!早知今日,何必当初呀!”就在这危急时刻,幸好爸爸及时赶到救了我,要不然,我这条小命就难保了!

  在这里我要送给那些胆子大的同学一句话:不要自以为是,常常自以为是胆子大的人总有一天要因为胆子大付出一生的代价,而且要告诉小朋友们千万要在大人的陪同下一起游泳,要不然就象我一样差点淹死,这次是我福大命大,但下次可就没这么幸运了。

  小学三年级暑假作文:学游泳 2

  第一天去游泳馆,感到十分新奇,用脚尖点点水,就感觉神清气爽,受不了炎热的我迫不及待“扑通”就下了水。不料,马上我就嘴唇发紫、手脚发麻、呼吸不畅,在水里打起哆嗦。教练赶忙拉我上岸,让我披上浴巾来取暖。原来,我只是急于下水,没做准备活动,激动下出现了这种情况。不过,一会儿就好多了。

  接着,教练让我们泡在水里练*憋气、换气与肢体动作,累的同学们上气不接下气,看来这还是个体力活呢!我因为手脚不协调,多次被教练点名。为了练*蛙泳,我天天早出晚归,听从安排,在水里摸爬滚打找感觉,甚至天天晚上还在床上练*动作呢,直到手脚酸麻。终于,皇天不负有心人!一周后,我终于学会了基本动作,但更大的考验让我措手不及。

  同学们都学会游时,教练让我们练*跳水,看似很简单,只不过是从岸上向下跳,姿势根本不用学,但是每次我总是喝水。经过几次跳水被呛的“教训”后,我再也不敢跳了。一站在池边,看着水波荡漾,刺眼的光,感觉那水池像无底的深渊。

  教练走过来,耐心地指导我说:“跳水后一定要憋气,记住要领,我会在一边看着你,没事,跳吧!”当我心里还在打着小鼓时,不知是哪个淘气鬼一下就推我入水了。说时迟那时快,我害怕得不得了,感觉生死就在这一瞬。我赶紧憋好气,果然,我的身体不再向下沉了……渐渐地漂起来了!我马上加动作,谨记动作要领,身体真的在往前游!

  “收腿……换气!”教练不断在岸上给我提示。水围绕在我周身,我用力拨开一片,溅起一道道水花。爽,太爽了,我敢跳水了!我游得更好了!我还是第一个游完50米全程的人!

  今天的我,已是名副其实的“浪里白条”,能在水中自由自在地畅游了,惬意地漂浮在水面,无比享受!下个暑假,你可一定要来试试呀!

  小学三年级暑假作文:学游泳 3

  一年暑假,妈妈要带我去学游泳,啊!会不会有水怪,会不会喝很多水……我去上第一节课,碰到我的同学杨若涵,教练让我和杨若涵坐到岸边。教练拿出了一张装满水的泳帽,说:“你们俩人谁先练憋气呀。”我抢着说:“我来,我来。”我吸了一口气然后猛地扎进水里。“一、二、三……九、十,好起来。”教练在外面说,我抬起了湿漉漉的头。轮到杨若涵了,她像我一样也憋了十秒。教练说:“你们现在可以下来了。”教练帮我们一个个抱到水里。啊!好冷呀,我在水里面跳起了“舞”,慢慢地水变热了。教练说:“把手放在岸边,你们轮流憋气帮对方数着哦。”说着,这只“大青蛙”一流烟不见了,“可能是教别人了吧。”我自言自道。“哎,憋气了。”杨若涵提醒道。就这样我们轮流憋气……我的嘴都憋胀了,这时那只“大青蛙”游了过来说:“下课了。”不会吧,都结束了,此时,我已经喜欢上了游泳。

  第二节课终于来了,我满怀期待地去上课了。教练说:“今天,我要教你们飘浮。”说着,教练就把我和杨若涵抱上了岸。教练把我们的双手伸真,脚也伸直,然后把我们的头埋在手下,说:“保持,别动了。”大约10分钟,教练终于把我们解救了下来。教练说:“现在谁先试一试?”我害怕地举起了手想尝试一下。老师把我放进了水里,我在里面做起了刚才的动作,可是还没漂一米,我就抬起了头。教练说:“再尝试一遍。”我把头扎进水里,经过了一遍遍的尝试,我终于飘浮了起来,这时下课了。

  第三节课我学会了蛙游的动作;第四节课我学会了蛙游。第五节课到了,教练带着我们游览了深水区。第六、七、八、九、十节课的训练,我可以在泳池中游10个来回了。我的游泳课也结束了,我变成了一只“小青蛙”。

  这就是我的成长,它是我长大的一部分。

  小学三年级暑假作文:学游泳 4

  听着外面哗哗的流水声,我不禁想起了那次难忘的经历,我终于做好了一件事——学会了游泳。

  暑假的一天,我跟爸爸学游泳。来到游泳池,看到清澈的池水和尽情游泳的人们,我恨不得一下子跳进水里,但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上,两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说:“勇敢些,跳下来!”我深吸一口气纵身一跳,顿时沉入水底,又一下子被拉了上来,是爸爸。

  他把我拉到岸边教我练*憋气,我犹豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中,憋一会儿气,然后像螃蟹一样吐泡泡,一秒,两秒……当气全部吐完时,我又“哗”地浮出水面,再吸足了气潜下去,周而复始练得不亦乐乎。

  可能是练得太高兴了,一不小心,一大口水灌进了我的嘴里,呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上,使劲地吐水,休息了足足五分钟,才缓过劲来。我想打退堂鼓了。

  爸爸过来拍拍我说:“来,按照爸爸说的方法做,没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水,托着我,让我练*。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来,脚抬起再放下。我慢慢的练*,居然能浮在水面上了!我高兴极了,立刻让爸爸撒手,又掉进了水里,咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说:“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。

  我被逼无奈,再一次潜到水下,手脚向后划水,但身体却不听使唤一直在原地打转,结果却还是一样,我有些泄气了,但爸爸说:“你马上就要成功了,再坚持一下。”听了爸爸的鼓励,我又重新开始,终于,功夫不负有心人,我高兴地在水下游着,5米,10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出会心的笑容。

  这一次的游泳,让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。

  小学三年级暑假作文:学游泳 5

  8月正是酷暑难耐的季节。我和姐妹们天天都想去游泳。当然最好的去处就是烟溪沟了。从家到那里可不*呐。所以我们总是缠着舅舅带我们去(因为他有车)。不过每次看到水里那些身手矫健的游泳好手们,我都羡慕不已。于是我下定决心:一定要把游泳学会!

  今天又是一个火辣辣的艳阳天。我们四姐妹像往常一样一起去游泳。我们四个人中只有佳丽姐姐会游泳,自然教我学游泳的任务就落在她的肩上了。等我们都下水后,姐姐让我带上一只护手,先在能踮到河底的地方试着游。姐姐给我示范了几次,我便鼓起勇气,学着姐姐的样子,整个身子扑向水面。还没等我舞动手脚,就只感觉有什么力量一个劲儿把我向下拖,身体不但没有浮在水面上,还不断往下沉。我吓坏了。赶紧伸直双脚,踩到河底,才幸免于难!站直后,我的心里还“扑通扑通”跳个不停,加上呛了好几口水,视线也一片模糊,简直难受死了。咦?我明明是照着姐姐的样子做的呀,怎么就不能游走呢?我心里又急又气。姐姐好像看出了我在想什么,便安慰我说:“没关系,这是正常的。我第一次学的时候也是这样。你还不会游,就在原地游,不要想着往前,不然会沉下去的。”我点点头。

  过了一会儿,感觉好些了,我照着姐姐的话去做,果然比刚才好多了,身体好像轻了好多。我又试了几次,一次比一次成功。最后,我终于能完全浮在水面上滑动双手了!我真高兴!现在,我还能在姐姐的带领下到深水区去游了。有时候,连姐姐都称赞我游得比她好呢!不过我还要继续向我的专属游泳教练——我的姐姐学*如何在没有人保护的情况下转弯、避让、保持*衡等较高难度的动作呢!这些可是一个比一个难的课程啊!不得不承认姐姐是一个教学有方的好老师。在她的耐心指导下,我很快掌握了一些游泳技巧,能自己游走了。我自己都感到很惊讶呢!

  今天,我虽然学的筋疲力尽,但我很高兴,因为我感受到了成功的喜悦,收获了成功的果实!


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展4)

——学游泳三年级作文9篇

  今天是星期六,爸爸对我说:“今天天气真好,不如我们去游泳吧?”我一听心想:游泳,太好了!我又可以去凉阴阴的水下世界嬉戏了。我兴致勃勃地说:“好呀,可是我还不完全会游泳啊!”“不怕,爸爸教你。”爸爸自信地说。我一听高兴极了。接着,我们就去游泳馆了。

  到了游泳馆,我快速地换好游泳衣,准备下水时我看见了大家穿的游泳衣五彩缤纷,就像一只只花蝴蝶在水上飞舞,美丽极了,看了之后,我也忍不住想变成一只花蝴蝶在水上翩翩起舞。

  我一下子跳进了水里,我马上就感觉到像在冰水中洗澡一样凉,我一个机灵跳出了水面爸爸看见了对我说:“很凉吗?”我说:“当然了。”爸爸看见了对我 说:“不用怕,泡久了就暖和了,就不凉了。”说完,爸爸先教我游蛙游,爸爸用了3个步骤就教会我游蛙泳了。第一个步骤:怎么用手拔;第二个步骤:怎么蹬 腿;第三个步骤:把动作连贯起来。虽然学游泳让我喝了不少水,但是我却学会了游蛙游。你看,这时的我像一只欢快的小青蛙在水里一蹬一蹬地游来游去,好玩极 了!

  今天过得可真是有趣,不但让我学到了本领,还让我知道了,落水时该如何自救,游泳可真有意义!

  今天,爸爸带我去游泳班上课。

  我换好游泳裤,戴上眼镜看老师做示范。第一节课,老师先教我们学憋气,只见老师先吸了一口气,然后把头沉下去,一会儿,整个身体都浮在水面上,过了30多秒小学生作文,才探出头来,我觉得挺简单的,就马上把头沉了下去,只一眨眼功夫,我就憋不住了,头浮出了水面,鼻子里也进水了,而且酸得不得了,我才知道没这么简单,就一直不敢沉下去憋气。这时,老师在一个一个的检查同学们有没有学会憋气,当检查到我的时候,我一溜烟似的逃走了,就这样逃了几次,老师也没了办法,只好硬把我的头往水里按下去,没过一会儿,我就在水里挣扎起来,可是,老师硬按着我的头不放,我实在不行了,就使劲全身的力气,头才在水里挣脱出来,这时,我觉得鼻子又进水了,开始酸了起来,还想要呕吐,真够难受的!

  回到家里,我把事情的来龙去脉告诉了爸爸妈妈,还哭哭啼啼地说:“爸爸、妈妈,我真的不想学了。”最后,妈妈语重心长地对我说:“难道你想做一个半途而废的人吗?”我听了这句话,深受启发,心想:“对呀,不就是一点小困难吗?我怎么能放弃呢?”我暗暗下定决心,一定要坚持到底,徐陈彬,加油!

  记得有一次,我对妈妈说:“我都已经三年级了,想去学游泳。”妈妈说:“今年暑假就让你去学了。”

  于是到了暑假,妈妈真的给我学游泳报了名。那天,我穿上新买的游泳衣,就和妈妈上路了。到了游泳馆,游泳池里已是人山人海,大家都像一条条小鱼一样,在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠*第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了,所以我知道教我们的那几个老师姓什么,教我们的老师有两个,一男一女。

  开始的时候,老师先让我们做一下热身运动,然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴,谁知一下到水里,那水一点儿面子都不给我们,水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后,老师就先让我们学*bie(憋)气,因为我们都不是很小的小朋友,所以学bie(憋)气点都不费力,马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组,练*飘浮,就是一个人面朝上,把双手给对方,把脚抬起来,对方把另一个人的双手握紧往后拉,拉到一定程度时放开手就可以了。就这样,第二天来的时候,像前一次一样先热身。然后老师说,今天要用浮板自己练*了,用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的小朋友都勇敢地漂了过去,而且还没有一个沉下去的,我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去,于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板,双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去,我们用浮板漂浮练*练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板,结果我们拿掉练*一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮,因为我们面朝下扒着都会了,所以拿着浮板仰着浮就更容易了,也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来,为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳,这就是我们学*的仰泳。

  学仰泳真好玩啊!

  “爸爸,我要去游泳。如果你不带我去,我晚上不吃饭了。”爸爸无奈,说:“算了算了,今天就带你去吧。”我一听,高兴得一蹦三尺高。

  做什么都有一个第一次,第一次都让人觉得十分新奇。爸爸骑着摩托车,带着我来到了游泳池。我穿上游泳衣,把游泳圈往身上一套,“扑通”一声跳进了游泳池里。

  “水好冷呀!”我情不自禁地大叫起来。游泳池里的人都朝我这方向看来,我害羞地低下头。

  我套着游泳圈游,觉得一点不过瘾。我想,如果把头放进水里,那才舒服呢。我决定一试,“哎呀,怎么这么难受呀!”我赶紧把头从水中抬起来。爸爸看着我那副傻样,哭笑不得。

  我想套着游泳圈不好玩,脱了游泳圈不就像笼外的'小鸟一样自由自在了吗?我把游泳圈套在爸爸身上,想自由泳,“哎哟,难受死了。”我拼命地在水中挣扎。爸爸见状,连忙托起我,又把游泳圈套回 我的身上。

  夕阳西下了,我才依依不舍地跟着爸爸回家了。

  我的课余生活是丰富多彩的:打乒乓球、学画画、骑车、学游泳,其中我印象最深刻的就是学游泳了。

  我在电视是上看游泳比赛时看到选手像鱼一样自由自在地游,我就十分羡慕他们,心里想我也要学会游泳。有一天,爸爸和我一起去游泳馆,我就让爸爸教我学游泳。游泳分很多种,有蛙泳、自由泳、仰泳等。爸爸开始给我讲学蛙泳的要领,首先要深吸一口气,两个手臂向前伸手掌张开手臂往后划、屈膝蹬腿脚往后蹬,爸爸开始扶着我,我开始慢慢的划了几下,爸爸说:“不对你划手的速度太快了。”爸爸让我改一改,我就改了一下,爸爸又开始扶着我划了一会,我就认真的学,我学了一会说:“爸爸我想自己试一下。”我自己划了几下,爸爸说:“你就按这个姿势游就对了。”我就这样游了几下,不会的地方爸爸就给我指点一下,爸爸说:“你就按这样的步骤游,你一会就学会了。”

  不知不觉间我们已经练了一下午,不用爸爸扶我我也可以自己游一小段了,爸爸表扬我学的不错。今天学游泳虽然很累,但是我学的很开心,就像爸爸说的那样,世上无难事,只怕有心人。只要我认真的学了就一定能学会。课余时间学游泳,不仅让我锻炼了身体,还让我收获了很多。

  暑假,妈妈帮我在*体育馆报了一个游泳班,今天是第一堂课。

  我穿戴好泳帽、泳镜后,就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动,再下水游泳。由于我是第一次上课,教练先教我憋气。“别紧张!”教练喊道,“憋久点儿!”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了,我的肩膀总是缩起来,教练不断地说:“放轻松点……”慢慢地,我不紧张了,憋气也比之前久了。

  教练看我学会了憋气,就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法,有了之前的基础,学这个就容易多了。我开始自己独自游,当我游了一段距离,想停下来休息一下时,我站在水中,一下没站稳,整个身体全部沉了下去。我想大声呼救,可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面,挤出一句:“教练,救我……”教练听了,无比淡定地说:“别怕,死不了!”我果然还活着,不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿,教练对另一位教练说:“这个孩子自从淹了水之后,比之前镇定多了!”

  明天我就要开始学蛙泳了,我还是很期待的……

  这是一个炎热的夏天,我和家人去体育馆游泳,这是我第一次游泳,到了游泳池只见那里人山人海,到处都是大人和小孩。

  刚刚开始我不敢下水,怕很冷,后来,我用脚试一下放到水里,冰得我都不能动了。之后,我爸爸把我抱起来,猛地一扔将我从地面扔进水中“扑通”一声我掉进了水里,害我的屁股痛的要命。因为那水很浅之后我爸爸在水中将我抱起。

  又把我扔进更深一点的水里,当时的我不会游泳,只会在水中憋气,只能憋1分钟。后来我慢慢的地走回地面之后,我爸爸给我借了一个游泳套,去游泳,但是我爸爸想让我学会游泳,又把游泳套还回去,把我扔进水里害的.我喝了一大堆水。

  之后我和我爸爸回家了,这是我第一次游泳的。

  七月,是个炎热的日子。太阳炙烤着大地,(.)知了在树上不停的叫着,小狗耷拉着舌头,我拿着救生圈,来到游泳池学游泳。

  来到游泳池,看见许多人,大家像鱼儿在水里自由地游来游去,我真羡慕他们呀!爸爸首先教我憋气,我心里吓得砰砰直跳,根本不敢把头闷进水。爸爸对我说:“你要再不把头闷进水,我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水,结果,呛了许多水。爸爸告诉我:”要大吸一口气,然后屏住呼吸,把头沉进水里。”我听爸爸的话,慢慢的,我学会了憋气。

  接着,爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后,给我套上游泳圈,教我练*划水和蹬腿的动作。使我浮在了水面。可我自己做动作时,却手舞足蹈,简直像一只张牙舞爪的螃蟹。爸爸给我讲了动作要领,我的动作也越来越规范了。

  经过几天不断地练*,“功夫不负有心人”,只有勤学苦练,才能获得成功。我终于学会了游泳!

  哇!天气可真热呀!游泳是一种解暑的好办法,所以,今天下午我准备和爸爸去游泳。

  换好泳衣,我套上游泳圈,小心翼翼地下了水。刚开始的时候,我还有一点害怕,但是因为有爸爸在旁边保护,我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈,在水里悠闲地“散”起步来。忽然,我脚底一滑,栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌,感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我,我才获救了。

  半小时后,我们来到了深水区。因为水太深了,我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下,我双手划水,双脚乱蹬,但依然游不动。于是,爸爸推着我在水里游来游去,乐得我哈哈大笑。

  时间不知不觉地过去了,天渐渐地变黑了,在爸爸的催促声中,我依依不舍地和游泳池告别,心里默默地念叨着:好朋友,明天见!


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展5)

——三年级暑假作文:学游泳优选【十】份

  今天,是我第三次学游泳。这次,教练教我们一个新动作,叫做“坐飞机” 这个动作在出发点用腿用力一蹬,再一边潜水,把手放*,借助腿力滑翔,直到终点为止。

  我见这个动作很难,而且不用任何工具,就怀疑自己这个“秤砣”到底能不能到呢?可是,当我开始“坐”时,却发现自己能浮起来!而且,我感到我好像和水溶为了一体,一开始的担心全部没有了!我有一种感觉,这水是属于我的!于是,我在水里放松了身体,缓慢而优美地滑到了终点。等我回头一看,发现同学们都呛水了,折腾了半天还在原地兜圈子。

  我想,关键是:1、要把头伸到水里。有的同学很害怕,不敢把头完全伸入水中。2、要保持*衡。他们之所以不能成功,是因为在开始的时候,身体偏了,影响速度。3、要有耐心。可以想象,一开始,由于腿力,肯定冲得很快。但是,到了一段路程之后,由于水的阻力,会使速度慢下来。这时,就有同学心想:这么久了,怎么还没有到?**脆先起来算了。还没到就忍不住停了下来。

  我又是全班第一个做好的,我“VERY”高兴!呵呵!*_*

  放假喽!

  两个月的暑假生活开始了,我开心的不得了!妈妈给我报了两个学*班,一个是写字班,一个就是游泳班了。我喜欢水,每到下雨都吵着要妈妈带我打着伞出去玩,现在学游泳了,每天都玩水,别提多开心了!

  我的游泳班是从7月1日晚上六点半开始的,刚到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,妈妈告诉我不行,要等到七点教练来了和组里的小朋友一起才可以。没办法了我只有耐心的等了。每隔一会我都会问妈妈“几点了”,因为我希望七点早点到来。

  教练来了,人群中不知道谁喊了一声,大家都朝着一个方向看,果然教练从远处走过来了,然后按教练说的站队、分组,拿着自己的东西跟着教练进了游泳池旁边的更衣室,大概五分钟时间我们换好了泳衣走到了游泳池的旁边,心里既高兴又害怕,可以玩水是高兴了,但是我可不会游泳啊,也不知道会是什么情况所以心里还是很没底啊!

  嘘!教练开始上课了,先在游泳池旁边讲了些注意事项,然后教我们"活动筋骨",下水喽!教练一个个把我们接到水里,该我了,我试探着慢慢的进了水,虽然是露天的,但是因为天气的关系所以水温是热的。嗯,感觉还不错,十分钟以后,在教练的指导下已经忘记了恐惧,开心的疯玩起来。

  今天已经是学游泳的第五天了,我很喜欢这项运动。大家给我加油吧!我一定会尽快学会的,呵呵!

  天渐渐地亮起来了,公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天,是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

  在路上,我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着,两边的树木也飞一般地向后倒退,可是我总觉得汽车开得很慢,恨不得游泳馆就在我面前。

  到了游泳馆,我在集中处等了一会儿,等学员都到齐了,教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像*惯地发出一声感叹:这个游泳馆真大啊!

  这里面有两个游泳池,一个是专供学员用的,另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不*白色的地砖,光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

  教练像往常一样让我们双手测*张开,坐下水前的活动。下水以后,我们又向往常一样做了一些必要的水下练*。之后,教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。

  我们在大游泳里游了一会儿,教练就让我们见水池的长游,我在中间休息了三四次,可是,我眼游泳池的宽游的时候,一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m,宽为25m,照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

  今天,是我在游泳馆学游泳的最后一天了,我还真有点舍不得:在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中,多舒服啊!

  去年暑假,爸爸、奶奶带我和妹妹来到了山东日照,一听说爸爸要教我和妹妹在这里学游泳,甭提心里有多高兴了。

  坐了6小时左右的骑车,我们终于到达日照。一下车,我远远的望见了一望无际的茫茫大海,我和妹妹万分激动,迫不及待地奔向大海,爸爸和奶奶追都追不上。一会儿功夫,我跑到沙滩上堆起了一个小沙堡,完工后,爸爸把我和妹妹带到了大海边,准备教我们学游泳。

  换好游泳衣,我们走进海里,人可真多呀!我们找了个人少的位置开始学*。妹妹先学,由于她太小,水深,很难学会,她一下子就放弃了。这回轮到我了,我开始的时候有些害怕,但在爸爸和妹妹的鼓励下,我有了信心,趴在水中脚往后蹬,手往前趴,可是没有成功。爸爸说要使劲往后蹬,手用力向前趴。我又重新尝试,可是这次因为太过于用力,水溅了我一脸,哇!海水好咸呀,差点喝下去。爸爸无奈地摇了摇头,又告诉我:“你不能用力太过于猛,要灵活摆动,然后突然一用力就可以。”听了爸爸的指导,我用这个方法连续尝试了几次,果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送来鼓励的掌声,我心里也美滋滋的。

  从那以后,我又学会了一项本领——游泳,还把它教给了我的朋友,当上了“小老师”,别人开心,我也快乐!

  在暑假时,爸爸妈妈帮我报名游泳课,因为要修正我自由式的手部和换气动作;另外,也是希望我能学会蛙式。

  一开始,教练说手肘是要第一个离开水面的,还有在换气时,一定要特别留意:头不可以抬太高,是要轻轻的把头转一下,一只耳朵要在水里面,才是标準的换气方法。经过教练一番用心解说后,我才恍然大悟,发现以前没有注意到的小细节。

  自由式的部分结束后,教练教我游蛙式,脚的动作是要先把脚撑开来,再来把脚用力的合起来,最后慢慢收回来。把脚的动作做完后,才能把头抬起来换气。一开始,我做得不太好,不是停留在原地不动,就是像泰坦尼克号一样,慢慢的沉下去。可是经过一次次的练*后,果然皇天不负苦心人,我终于可以浮起来,并且快速前进了。

  有时候在休息时,教练会和我玩象棋,或是和我比赛水中捡象棋,我们边游边捡象棋,真是好玩,只是有时候象棋会不见。

  暑假能好好的游泳,让我觉得很充实,只要有空,我一定要去游泳池游泳。

  一天下午,妈妈带我去学游泳。

  来到游泳馆,我看到游泳池里到处都是晃动的人头,真有点像妈妈煮饺子一样。我立刻换好衣服,迫不及待地拿起游泳圈下了水。教练刚好看见了,走过来说:“晨晨,你要学游泳,就不能再带着游泳圈了。”我有点怕,但还是听表叔的话,把游泳圈交给了妈妈。

  接着,表叔开始教我先学憋气,还给我做了一个示范动作。看到表叔在水里憋这么久,我羡慕极了。来不及等他出来,我一下把头扎进了水里。“哇哇哇……到处一片黑暗,耳朵什么也听不见,我就快死了吗?全部的水都蹿进了我的鼻子、嘴巴里。我使劲挣扎,终于站起来了。水呛得我呼吸都困难,满脸通红,想哭,但我觉得人太多就忍住了。表叔对我竖起大拇指说:“晨晨很勇敢,每个学游泳的孩子都呛过水。”说完又告诉我憋气的方法。我在想了很久之后,鼓起勇气,戴好眼镜,深吸一口气,闭起嘴巴,慢慢把头往水里沉。一边沉还一边告诉自己:放松,绝不张嘴。目标憋气五秒。耳朵里传来妈妈数数的声音,五、六、七……哇!十秒!当我看到妈妈的那一刻,妈妈兴奋地告诉我:“宝贝真棒!十秒、十秒。”我也激动极了,兴奋地说:“妈妈,我能憋得更久,你再数数……”

  不等妈妈反应过来,我又按照刚才的方法,沉到水里。一次,两次,三次……终于,我能在水里手脚都能自然漂起来了,竟然还能游动一小段距离。

  今天我是那样的高兴!因为我成功了!

  在漫长的暑假生活中,学游泳是让我印象最深的事,因为我本来是只不识水性的旱鸭子,所以,妈妈帮我报名了游泳班,希望我能够一只海龟自由自的在水中悠游,如今我不仅是一只会游泳的海龟,也是一只会跳水的海豚了。

  刚开始学游泳时,我不仅连憋气时也会呛到,而且看到深水区紧张,不过经过教练用心的指导,加上我努力不懈的练*,自由式�p蛙式�p仰式和狗爬式,我都可以 驾轻就熟的运用自如。还记得有一次,教练要我们用自由式游到到对岸,望着水又深,距离又长的游池,我对自己实在没什么信心,但是为了不让教练失,我只好鼓 起勇气下水努力向前游,没想到居然顺利到达,忽然我觉得游泳不是那么困难,只要勇气加努力,一定学得会。

  在这之学*游泳的过程中,让我明白了“天下无难事,只怕有心人。”这个道理,以前游泳对我来说是件难如登天的事,可是经过这个暑假的努力,我才发现不管学*任何一件事只要努力认真,一定成果的,所以“学游泳”是我在这个暑假印象最深的事了。

  放暑假的第一天早上,爸爸带我去游泳馆报名,参加游泳初级班学游泳。

  到了游泳馆,我换好衣服,戴上游泳帽和潜水镜开始跟着教练学游泳。起先教练让我们练*蛙泳腿,我怎么做也不对,过了一会儿,我终于领悟了技巧。教练又让我们坐在游泳池边用凉水拍拍胸脯,我用胳膊试了一下水温,冰冰凉凉的,冷死了!我看着别人都可以做到,那我也可以做得到,我用手使劲把水往我身上泼,接着教练又让我们下水,我慢慢下到水里,然后教练让我们把潜水镜戴好,教练说在水面上吸一大口气潜到水下吐出来,而且要睁着眼睛。我按照教练说的做,但是我吐气的时间太长,出水的时候喝了一口水,呸,呛死人了。训练结束后我的耳朵突然痛起来了,爸爸给我一检查说是我中耳炎的毛病又犯了。爸爸赶紧给我找阿莫西林分散片喝。第二天教练说中耳炎不能游泳,等你把病治好了再来学吧!

  我要赶紧把病治好,再来学游泳。

  放暑假了,妈妈给我报了一个游泳兴趣班。

  第一天,我和妈妈早早地起了床,乘着邻居家的车去游泳馆学游泳馆。很快,我们来到了游泳馆。教我学游泳的老师叫戚老师,戚老师告诉我们另外同学已经上了四节课了,都会游了,如果你今天胆子大的,那就继续跟下去学,如果胆子不够大,那明天就不用来了。我听了想:今天我一定要学好,这样,我就能继续学游泳了。

  开始学游泳了,戚老师先教我憋气。他说:“今天你就学憋气,学会了,那就跟下去。先深深地吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话那鼻子就会灌满水,鼻子就会酸酸的,很难受。如果憋不住了,就把刚才吸的气吐出来,气吹完了头就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一声,把水吐开,再呼吸,来,试一试。”我按着老师的话去做,先深深地吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下,憋了一会儿,实在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把气吹完了,头抬上去,啪地一声,把水吐开,再呼吸。“对,很好,就这样,自己练一练。”老师说。妈妈看着露出了灿烂的笑容。我听老师的话,自己继续练起来......

  过了一会儿,我已经可以在水下待半分钟了。戚老师来了,说:“你练的怎么样了?”“我可以憋半分钟了。”我说道。“那试试。”我吸了一口气,闭上眼睛,潜入水下,“啪”我抬起头来,戚老师说:“好的,再来一次。”我潜入水下,老师用手把我的头按下去。“对!很好,自己再练一练。”戚老师说。我听了,继续练。

  过了一会儿,下课了,戚老师对妈妈说:“他胆子蛮大的,明天继续跟下去。”"。终于可以继续学下去了!"我和妈妈异口同声的说出了这句话,说完,我们三个人不禁都哈哈大笑起来!

  学游泳虽然很枯燥,也很累.但我会努力学游泳,争取赶上另外的同学。

  暑假妈妈给我报了游泳兴趣班。今天是学*的第一天,爸爸妈妈去上海了,舅舅送我到游泳池。换好游泳裤我还以为就可以学游了呢,谁知老师首先教我们憋气,我们先深呼一口气,把嘴巴闭起来,把鼻子捏住,我只能憋几秒。练*了憋气后就开始练闷水,我们排着队伍来到浅水区,水不深,只到我脖子那里。老师说闷水闷的不好就要退了,我们个个都很害怕,就怕不好被老师退回家,老师教我们要放松,深呼吸然后把头闷在水里,我闷的时候水才到眼睛我就站起来了,第一次有点害怕的,后来练了几次能把头全

  闷到水里,可是刚闷一下又出来了,老师把我头往水里一按,后来能数到四五秒了。

  晚上妈妈回来问我学了什么,我说练憋气闷水,妈妈说一定要练好,否则就学不会游泳,就像小孩连路都不会走,怎么会跑步呢?我想我明天一定要闷10秒。


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展6)

——小学三年级作文:学游泳通用10篇

  今天下午,天气晴朗,我和三个小伙伴约好了去游泳。

  到了游泳馆,妈妈和二个小伙伴的妈妈先是帮我们买了一个放东西的柜子,然后我们买了门票,就来到更衣室换上了游泳衣。

  因为我和小伙伴都不太会游泳,所以,我们先来到第四个水不太深的泳池,先练*,我们几个带着游泳圈,我刚想游泳,不但没有游动,反而呛了一大口水,我急忙站起来,有一个小伙伴的妈妈说,你要先学憋气,等你学会了憋气,就自然会游了,听了这话,我鼓气勇气,再次把头扎进水里,可是没有几秒,我就受不了了,妈妈鼓励我说:学什么都不可能一下子就学会的,需要好好练*,你一定会学会的。于是,我打消了游泳很简单一会就能学会的念头,耐心里学起了憋气,哎,学*游泳可真是不容易呀,每次钻进水里就会有水从耳朵流进鼻子里、嘴里,但为了能够象别的小朋友一样在水里尽情地游来游去,我还是忍受住了胸闷、喝水的恐惧和难受,渐渐地,我能憋一分钟了,身体也能从水里飘起来了,然后,我就试着用胳膊划水,用腿蹬水。虽然感觉自己在水里没有一点前进的感觉,可是当我睁开眼睛的时候,发现自己已经游了不短的距离。哈哈,我终于学会游泳了。小伙伴们也都有了不小的进步。

  时间不知不觉地过去,我们已经玩到了一点多。这时候,妈妈她们让我们去吃东西,可是我们都说不吃,还要玩一会儿。然后我们三个小伙伴又去玩刺激的滑梯大闯关和冲气雪山,我们尽情地喜戏追逐着,很快,已经5点了。在妈妈们的多次催促下,我们不得不恋恋不舍地跟着妈妈她们离开这个水的乐园,不过,很快我们还会再来的,我相信我也一定能够学会游泳的。

  暑假的一天,火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼,我想学游泳,妈妈说:“要学就一定要坚持,不能三天打鱼两天晒网,游泳也是一项体育运动,落水还可以自救。”我同意了。

  第一节课,教练先教我们打腿的姿势,我们几个学员坐成一排,绷直脚尖,练*打腿。经过教练的一番指导,我们学会了打腿。然后休息一会,教练又教我们怎样憋气,我屏住呼吸,把头埋进水中。不一会儿,我就憋得受不了了,耳朵在水里“嗡嗡”直响,鼻子里连呛了几口水。我立马抬起头,真的好难受。我忍着泪水,一连试了好几次,可就是憋气时间不长,我想到了放弃,这时想起了一句名言:失败乃成功之母。于是,我又坚持尝试了几遍。真是功夫不负有心人,竟然成功了,一,二,三……可以坚持到二十秒了。

  第二天,教练教我们漂浮,每个学员两手并拢伸直,屏住呼吸一头扎进水里。咦!很神奇,真的可以漂起来了!只是还漂不远。经过反复练*,在第三天的时候,我可以漂浮五六米远了。

  一天一天的练*,暑假也快结束了,此时我已可以在游泳池里游一个来回了,相信我会游得越来越好。

  这次学游泳,让我懂得了做事不能半途而废的道理。

  爸爸带全家到海边游泳,我拿着游泳圈刚要下水,老爸说:“把泳圈放下,这次我教你学游泳。”

  老爸托着我的肚子,把我托到水比较深的地方,让我游着找感觉。我按照爸爸说的,两手往外划,两脚向后蹬,游了一会,好像找到了感觉。我跟老爸说:“好了,松手吧。”老爸刚松手,我就沉到了水里。我去,喝了一大口海水,咸死我了。感觉鼻子有些酸,老爸说:“你刚刚是在那瞎游,手脚都没有节奏,手划完了脚才蹬,应该是手和脚一起划、一起蹬。你再游一遍。”这次我按着老爸说的做,又多游了三秒。老爸说:“你就这么多游几遍就好了。”我游了好几遍还是三秒,我跟老爸说:“我不想学了,去玩了。”

  过了几天,我在电视上看到了游泳比赛,觉得那些专业运动员游泳姿势特别帅。我想,我要是学会游泳,不就和电视上的人一样帅了吗?于是我决定这一次一定要学会游泳。

  到了海边,我拉着爸爸往水里走,让他教我游泳。爸爸说:“别着急,先换上泳装在下水。”我说:“我在出发早就换好。”老爸说:“你这次怎么这么着急?我急得你以前不紧不慢的。”我说:“对啊,我这次真心想学会游泳。”

  下水后,老爸把我带到水比较深的地方,对我说:“你先看我怎么游的,跟我学。”老爸双手一合,脚一蹬,就游了出去。我爸游上劲了,离我原来越远,我在后面喊:“老爸,游得挺带劲啊。”老爸立马意识到我还在后面,就游了回来。

  老爸对我说:“你先憋一口气,把肚子鼓圆,同时两手向外划水,两手向后蹬,像青蛙一样。换气的时候,头向上一抬喘一口气再继续游。”我按着老爸说的,先把肚子鼓圆,双手合起来向前伸,同时脚一蹬,向外划。就在这一瞬间,我沉到水里,灌了一大口海水,我问老爸:“我为什么游不起来?”老爸说:“你浮起来的时候要马上蹬腿,你是等下沉的时候再蹬当然游不起来了。”我又试了一遍,浮起来的时候立马蹬脚,这次果然游了起来。

  正在我憋气的时候,我想起老爸说的,换气的时候头向上一抬,喘一口气再继续游。游了一段,老爸说:“很好,游了10秒。”我反复游了几遍,可以游到11秒,老爸说:“好了,今天终于学会了。”

  这次我不光学会了游泳,还明白了一个道理,要是你不想学,人家逼你也没用;要是你自己想学,人家不让你学你也能学会。

  爸爸说游泳是一项体育运动更是一项求生技能。所以爸爸教我学游泳。

  我来到了游泳池,只见池水清澈,水波荡漾。游泳池里,人们穿着五颜六色的泳衣,水花四溅。会游泳的人向一条条穿梭的鱼,一会沉下去一会儿又浮上来,自由自在开心极了。不会游泳的人笨拙的带着救生圈。我心里非常兴奋,穿好泳衣,学游泳开始了。首先学憋气,憋了很久,我憋了一次又一次,心里想学游泳有什么难。接着教练在教我,示范给我看,然后,就示范我的手离开岸边。身体像巨石一样沉下去了,双手乱拍着,我连呛了好多水。幸好教练扶我起来。我一下子像斗败的`公鸡一样,垂头丧气。正想放弃,想起了一句话:世上无难事,只怕有心人。顿时一股力量油然而生,我信心百倍,我重新按教练的动作练起来,经过多次后,我终于像小青蛙一样了,心里乐开了花。

  通过这次游泳我明白了只要努力学*再学*,认真坚持再坚持,就能获得成功的喜悦。

  去年暑假,我和我的好朋友去河口宾馆的游泳池学*游泳。

  一进入大门,我们便对这里充满了好奇。往里面走时,我心里既兴奋又有一点害怕。因为我是第一次学*游泳,所以有些兴奋,害怕是因为我怕水太深……可以说我当时心里是百感交集。

  换好了泳衣,戴好了泳帽,我们就来到了游泳池边。看到了泛着微波的水面,我们高兴地像小鸭子一样扑通扑通的跳进了水里,顿时水花四溅。老师先让我们在岸上练*,一会儿做蛙泳动作,一会儿做漂浮动作。老师又让我们在水里练*憋气。我深吸一口气,小心翼翼地把头浸在水里,刚一下去,我就有一种快要窒息的感觉,有点恐慌,一不小心,喝了点水。在老师的鼓励下,我又一次的把头浸了下去,这一次,我屏住呼吸,在心里默默的数了三十秒,才探出头来,这时,我仿佛是一只活泼的小青蛙。练*了一会儿憋气,我们就开始正式地游了。老师让我们先漂在水里,脚再往后一蹬,就能往前游了。我们挨个做,轮到我了,我非常紧张,但一想,既然学了就要学好。我一咬牙一闭眼,就像小船一样漂在水上了,脚再往后一蹬,就听到水在耳边叫喊,水花在头顶跳舞。开始我每次回家都会喝个水饱,但我越练越好,以后几乎就没喝过一次水。

  我喜欢学*游泳!

  最*爸爸单位举办了一个“警娃游泳夏令营”,因此我就有了学游泳的机会。

  星期五上午,我和妈妈早早地来到游泳馆。只见泳池中的水清澈见底,不时有道道微波向岸边扑来。教练亲切地问大家:“谁会游泳的?”顿时,大家都举起手来。我左顾右盼,发现只有我和两个小妹妹还不会。我有点惭愧,暗下决心:这次一定要学会游泳。

  简单的准备活动后,教练让我们戴上装备。我先系了一叠很厚的浮力板在背上,接着又挑了两个身子圆鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切准备就绪,游泳课正式开始了。教练依次教完我蹬腿、换气和划手的动作要领后,就让我们自己练*了。我跃跃欲试,可真的去游时却没那么容易了。我边吐着气边将头闷进水里,两条腿用力向后一蹬,正准备浮出水面吸气,可由于我过于着急,嘴巴还没出水面,不管三七二十一就张大了,深吸一口,空气是一点也没吸到,反而喝了一大口水。我吓得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕噜咕噜乱叫,我感觉马上就要吐了,过了好一会儿才回过神来。

  自己练*时,我仍然错误百出。比如速度是又一难题。我尽管每一次都用力地蹬腿,但总是蹬不了多远。所以我游了一会儿,就感觉十分疲倦,不得不站起来休息。教练发现后,又耐心地讲了一遍动作要领:“游泳时,两手须合拢伸直,两腿在蹬之前先要有外翻的动作呀。”有了教练的指点,我游泳的速度果然快多了。

  第二天,教练的策略不同了。这次他给我们慢慢地卸装。从鼓鼓的臂圈变成扁扁的,从厚厚的浮力板变成薄薄的,最后到完全卸掉。没有了任何依托,我心里十分紧张,满脑子都在担心一个问题:我在游的时候会沉下去吗?我硬着头皮游了起来,奇怪的是身子没有下沉,反而感觉轻松了。水似乎十分友好,它们就像无数双手托住了我的肚子。我脚一蹬,就划得很远。我灵活自如,仿佛是一条小鱼在水里穿梭。我心里乐开了花。

  出乎意料,我仅用两天就学会了游泳。爸爸妈妈都对我竖起了大拇指,看来我们做任何事情都要勇于尝试。

  快乐的暑假来了,妈妈问我:“要不要去学游泳?”我听了以后想去又不想去,因为我很怕水。在妈妈跟我说了许多学游泳的好处之后,我勉强同意了。于是,妈妈就在拱墅区游泳馆给我报了一期游泳课。

  第一天到了游泳馆,教练已经在等我了。教练和我把游泳套装换好就向泳池走去。首先,教练教我在岸上做热身运动,我认真地做好之后,教练让我和他一起下水。一下水,教练就教我练*怎么憋气,我只憋了三秒就透出头来喘气。好难受啊!我真不想学了。教练在旁边一直鼓励我,经过一次次的反复练*,我在水里的憋气时间越来越长。第二天、第三天、第四天教我练*蛙泳的腿部和手部姿势。一开始,我不知道如何在水里正确地使用这些动作,教练耐心地一番番指导,我终于慢慢地能够游起来了,而且一天比一天熟练,一下子能游五十米的距离。教练表扬我适应能力很快,学得很不错。

  十天的游泳课很快就结束了,让我明白了:遇到困难不要退缩,只要努力克服,就能成功。

  假期里,爸爸妈妈为了让我锻炼身体,给我报了一个游泳班。

  今天是我第一次学游泳,我心里很害怕,以前我去游泳池里玩都是带上泳圈的,今天什么都不能带,我就只能当“旱鸭子”了。

  我们换好泳衣后,教练就把我们带到游泳池旁边,先做热身运动,做完热身运动后,我们就下水了。

  教练先教我们练憋气,我按照教练教的方法,先深吸一口气,再把头放进水里,结果一股水流,直接冲进我的鼻子里,呛的我直咳嗽,后来教练就让我戴上鼻夹,这样就不会被呛了,可我练了好长时间都不会,最后,在教练的细心指导下,我发现了自己的不足,通过我反复的练*,我终于学会了憋气了。

  过了几天,教练又要教我们漂浮了,一开始我好害怕掉进水里,总是不敢浮起来,又看到好多同学都可以自由自在地在水里游来游去,我心里好难受,都想着要放弃了。后来妈妈在一旁不停地为我加油打气,教练也在细心地指导我,在他们的鼓励和帮助下,我终于突破自我,可以游了,虽然我现在还不可以游得很远,但我相信,在我的不断努力下,明年暑假我一定可以做得更好。

  通过了这次学*游泳,我明白了一个道理,事上无难事,只怕有心人。

  爷爷奶奶爸爸妈妈都支持我去学游泳。因为游泳不仅能锻炼身体,增强体质,而且在发生水灾等事件的时候还可以自救,本事大的甚至还可以救别人。而我想,我的体质较弱,可以通过游泳来增强体质。

  当爷爷带我来到游泳馆的时候,我看到游泳馆环境整洁、美观,池水清澈见底,比我想象中的还要好。我一看就心情舒畅,急忙跳下水去。这时,教练连忙阻止,说还要做一些热身运动,于是,我爬了上来跟教练做热身运动。

  做完热身运动,我就下水了。啊,五颜六色的.泳裙漂浮在水上,徐徐张开,像一把把小花伞。因为我们都还不会游,教练让我们扶着泳道学着在水里走路。我向前走了几步,往下一看,我心里开始紧张了起来,“呀,我会不会沉下去啊”。但是,我马上就不怕了,因为我要学,因为我想学!我旁边有个小男孩也在学游泳,他正在练*漂浮,原来,学游泳可不是我想象的那么简单。

  在教练的指导下,我一步步,一个动作一个动作地学和练,然后在这个基础上,全身放松,手脚配合地划动着,慢慢地,我还学会了换气,能游几十米了……

  暑假里,爸爸妈妈带我去体育馆游泳,同行的还有徐叔叔、梁阿姨和梦琪姐姐。这是我第一次游泳,我非常兴奋。一到游泳馆,妈妈就给我换上新买的泳衣,还给我准备了一个救生圈,我迫不急待 地想下水玩了。游泳馆的人真多,大家都在开心地玩,由于妈妈和我都不会游泳,所以就请徐叔叔和梁阿姨照顾我,爸爸负责教妈妈。几分钟后,妈妈能在救生圈的帮助下自己学了,爸爸来带我了,爸 爸把我带到了游泳池的中间,我紧紧地抱住爸爸显得有些害怕,一会儿功夫,我的兴趣战了上风,我不显得害怕,照爸爸教的那样开始学*拍水,周围的人都说我游得很好,我兴致更大了。妈妈大概累 了,在岸上休息,我和爸爸过去,我问妈妈:“妈妈,你学会了没有?”“还没呢?”妈妈说。“那我教你吧。”我信心十足地说。我还抱住爸爸的脖子,用我的小腿拍了几下水,“喏,看见了吗,就 这样。”一*话逗得大家哈哈大笑。


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展7)

——学游泳_暑假作文400字_三年级写事作文优选【5】份

  我非常喜欢游泳,以前我只能带着游泳圈游玩,还不会真正的游泳。这个暑假开始前,妈妈就给我报了游泳训练班,我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。

  我们的游泳课有12节,我学的.是蛙泳。教练先在岸边教我们学*蹬腿、划手的动作,再到水里学*憋气。学完基本的动作后,才让我们下水学*游泳。为了安全起见,开始我们都带着水袖学*。慢慢地,待我们动作都熟练了,教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时,我的水袖里一点气都没有了,但摘了水袖我还是不敢游,总觉得失去了*衡。最后一节课,我终于克服了恐惧的心理压力,摘掉了水袖。

  学*游泳之前,自己觉得学游泳会是很轻松的,但真正学了,才知道,其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学*蛙泳,去学*仰泳,但妈妈不同意让我放弃,她一直鼓励我,让我坚持。功夫不负有心人,最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理:“只要坚持,就能胜利。”

  虽然我学会了游泳,但还需要加强练*。我跟邵正楠已经约定好,每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。

  每次我和爸爸妈妈出去玩的时候,酒店里只要有游泳馆,爸爸就会带我去游泳。他总是脱了衣服,换了泳裤、泳帽、泳镜,就跳进泳池,在水里自由自在地游来游去。而我呢,肯定会抱着救生圈,在后面慢吞吞地游着。和爸爸比起来,我就像一只乌龟,可我不想一直做小乌龟。那之后我就下定决心,一定要学会游泳。

  第一次下水的时候,老师一直扶着我。直到有一次,一开始老师还是扶着我的,后来大概游到半路的时候,老师一松手,我忽然感觉没有了*衡感,不由自主地手舞足蹈起来,扭头一看,才发现老师已经不在我旁边了!这个发现让我魂飞魄散,再也不会游泳了……

  放学回家之后我就告诉妈妈,我不想学游泳了,太可怕了,然而妈妈和蔼地对我说:“心急吃不了热豆腐,你肯定能学成的,忘了一直以来你学东西都比别人快了吗?不要着急,慢慢来。”这句话鼓励了我,从此我发愤图强,慢慢的,我真的变成了班级里游得最快最好的人了。每天放学之后我都要找我的朋友比比赛赛,看谁先游到最后。

  学会游泳之后,我就再也不担心成为小乌龟了。

  学会游泳,我很快乐,从学游泳的这一件事情里,我也明白了一个道理,无论学什么都要坚持下去,如果放弃了你永远不可能学会,只有坚持下去才可能成功。

  今天是个风和日丽的好天气。妈妈带我和哥哥去奥林匹克体育中心去游泳。在去的路上,我遇到了好朋友戴楠如在对我招手。我想:今天肯定会有好事发生的。我嘻嘻地笑着。

  到了游泳馆,我的朋友一个一个来了,真是奇怪。后来得知他们也游泳,我们就一同兴高采烈边说边笑地进游泳馆了。进了游泳馆,我们首先做热身运动,之后就下水了。教练说:“今天我们学的是自由泳”。

  首先,我们把腿伸直,然后蹬腿,蹬腿时腿一定要伸直,不伸直就白费了。当时很辛苦,我真想快点下课,老师叫我们蹬腿,没多久,我的腿就麻了。忽然,我身边有个女孩对我说:“你好,你累吗?我叫杨佳琪,能和你做朋友吗?”当时我激动地说不出话了,心想:“竟然有人愿意做我的朋友?我可不能拒绝啊!”于是,我爽快地答应了,并说:“我叫陈雨歆。”我们握了握手。这时,老师走过来,严肃地说:“你们俩是不是在开小差?”我们异口同声地回答:“是的”。于是我们被老师狠狠地修理了一顿。

  叮铃铃,下课铃响了,我们纷纷走出游泳池。当我准备离开时,杨佳琪对我说:“不见不散”。“不见不散,不见不散”我兴奋地说。今天真是令人开心的一天。

  昨天我很高兴,因为我去南湾水库学游泳了。

  昨天下午我正在学英语时,爸爸突然过来接我了,把我吓了一大跳,原来,爸爸来接我的目的是带我去游泳的。我和爸爸、好朋友施萧航还有他爸爸,我们四个人一块开车来到南湾后,就下水游泳了。

  我们要下水了,我先把上衣、裤子和裤头脱掉,穿上游泳短裤,然后扑通一声跳进了水里。由于我不想用游泳圈,所以我就把我带的游泳圈给了施萧航。

  我这是第一次到南湾来游泳,我让爸爸教我游泳,他让我先趴在水面上,两条腿和两只手同时滑动,这样就能游得快了。我也按照爸爸说的做,可我怎样也无法趴在水面上,爸爸就把我的脚抬起来,我就游得好,爸爸一松我的腿,我就陷入水中喝水。还有一次,我陷入水中,在水里呆了很久,头一伸出来就喊“救命”,真好玩!尽管由于我不会游泳,喝了好几口水,但是我还是觉得游泳很有趣!

  天渐渐暗了下来,我们依依不舍地回去了。第一次到南湾游泳真有趣,我希望很快还会再来!

  “最终放暑假喽……最终能够学游泳喽……”

  今日是放暑假的第一天,妈妈答应今年放暑假让我学游泳,真高兴。

  吃过早饭,我就拉着妈妈提前到了游泳馆,一眼看去,一个大大的游泳池,里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道,里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着,看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上,妈妈说:“等一下,还没有到时间呢,教师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我能够等呀!”妈妈拿我没有办法,只好让我换上了泳衣,换好泳衣,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等教师来。

  过了一会儿,教师来了,一个男教师和一个女教师,男的教师看起来很严厉,脸上没有一丝笑容,板着了脸,而那个女教师,看上去却很温和。教师先让我们热身,在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊:“把游泳圈套在身上,排队下水,记住动作。”我很紧张,心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候,水冷冰冰的,凉得我直打哆嗦。游着游着,不知不觉已经成为过了一个小时了,到下课的时间了,“哎!时间怎样过得这么快,”我心想,可是没有办法,仅有再等明天了。

  以后的这几天,都是按教师的要求练*,到了第五天,我最终能够放游泳圈游了,到时了此刻,我也能够像鱼儿,青蛙一样在水里自由自在的游了。

  游泳真趣味,我最终学会了游泳。


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展8)

——游泳作文400字_三年级作文(精选五篇)

  今年暑假的一天下午,爸爸、妈妈带我和表哥去游泳。

  我们先到了热水区。那里有好多设施:有的趴在上面,会从顶上冲下来许多水柱;有的坐上去,会从水底下和四周冒出好大好大的气泡;有的象淋雨,躺在像床一样的东西上,尽情地享受着它对你的沐浴;总之还有好多的按摩设备呢。

  因为天气太热,一会儿我们就受不了了,且战且退,我们就到了冷水区(正规的室内游泳池)。到了游泳池旁,看着那彩色塑料隔开的泳道,心情一下子感觉凉爽了许多。我们先到浅水区,做好准备后,我马上下了水,站立在水中,水面刚好漫过我的肩膀。我试着游泳,可惜只会走不会游。这时,爸爸看出了我的心思,开始教我游泳。他先示范,让我在一边看。哦,原来游泳要双手伸掌并拢,向前伸开,手往里面斜,胳膊伸直向后扒,同时脚也往后蹬,手再从腋下伸到前面。如此重复着同样的动作,我总算掌握了一些游泳的知识。然后,爸爸用手托住我的身体,让我在水面上练*。经过好长一段时间的练*,我终于差不多能游了,虽然我还呛了几口水。

  看着我的一点点游泳成绩,我高兴极了。此时天色已晚,我怀着留恋的心情离开游泳地回家了,同时我还期盼着下一次游泳日子的到来。

  今天下午,我高兴的约了几个小伙伴去游泳。

  到了游泳馆,买了票,我们急急忙忙换好游泳衣,进游泳馆内,我买了一个游泳圈,因为我没学过游泳,一到水里,心里就有点发慌,没有游泳圈是不行的。我们到了深水区,哇!那里的人真多!我们迫不及待地下了水。我买的游泳圈是中号的,浮力也挺大,可别人买的游泳圈怎么都沉下去了呢?一般的游泳圈是不会沉下去的呀!我问了问我的小伙伴,她们都说:“没事,没事!就是这样的,泡沫游泳圈的确没有充气游泳圈的浮力大!”我半信半疑,决定下去试一试,哈哈!太棒了!游泳圈虽然沉下去了一点,但还是能把我托起来,这样,我就可以放心大胆地游了。

  过了好长时间,我们的肚子“咕咕”直叫,我们看见浅水区那边正好有个商店,那里有卖方便面的,我们一人买了一盒来充饥,吃饱了,喝足了,我们继续游,游啊游,不知不觉,已经又过去了2小时了。我看了看墙上挂的表,时间到了,该回家了,我们洗了一下澡,依依不舍地离开了游泳馆。

  怎么样?是不是很好玩儿?好玩的话,就赶快找到我,说不定我还给你说这是哪一家游泳馆呢!赶快来找我吧!

  今天晚上我要去游泳。可开心了!饭也吃老得早了。我们收拾好要带的东西也就启程了。这天气实在是太热了,而且说下雨就就下雨。我抱怨道。但是我心里一想到可以游泳就把下雨什么的就全忘了。

  很快我们就走到了游泳池。到了那儿以后,我和弟弟都你追我赶的跑向游泳池。不过,我和弟弟都不会游泳还是需要游泳圈的保护。我一看池子,就停止了脚步。因为池水太脏了我不敢下去,别人看了我都以为我不敢游泳,说起来没有游泳圈我还真的不敢游泳呢。我鼓起勇气去了浅水区游泳。原以为池子的水是冷的。我用脚淌了一下水,一股热流冲打着我的小脚,没想到竟然是热水。

  过了一会儿,弟弟主动提出要去深水区游泳,当然我和爸爸是爽快的答应了弟弟的请求。于是,我们立刻动身向深水区出发,因为太冷了。但是我非常不想去深水区。因为弟弟套着泳圈能游泳,我却不会游,在深水区里我就像一只乌龟一样,动都不能动。但是爸爸一直鼓励我说用这个动作游,对!手往深点划,在用力点。

  9点钟左右的时候突然闪起了几条闪电。轰隆隆!轰隆隆!于是爸爸就让我们回了家。

  放暑假了,妈妈要带我去学游泳,只学十天。每天上两个小时。

  我换好衣服,找到教练,就坐在游泳池的岸子上。我们先练的是憋气,我戴上游泳镜双手扶着泳池岸子吸了一口气就一头闷进了水里。后来。教练又扶着我们在水上练憋气。然后,教练又把我们分成四组,一组一组的在水里练*憋气。很快,就上完课了,但是还有九天呢!

  第二天,我们还是一组一组的练憋气。二十多分种过去了。一个胖教练走过来说:“谁八岁?”我举了手,胖教练说:“你憋气五个让我看看。”我一连着憋了五个气。教练就把我带到了另一组了,另一组就不是憋气了,是身上绑一个浮板,手上拿一个浮板游了。还必须把头闷进去。但是,很快课就上完了。

  第三四五天和第二天内容都是一样的。

  第六天就是只背一个浮板游了,慢了点儿。我们还是分成四组游。一组游完了下一组游。

  第七八九天也都是背一个浮板游的,又要把头闷进去。

  最后一天最难了。什么也不能拿就要下水,教练一个一个叫,很快就到我了。我有点儿紧张,但我听妈妈说过水有浮力,于是,我就下去游了一圈。游完了,我很高兴学会游泳了。

  今天早上起床以后,我照例高高兴兴地去游泳班,点名的时候我才知道,今天是最后一节课,心里有一些沮丧,真舍不得离开游泳班。

  因为我怕水,所以妈妈才在假期里给我报了游泳班。妈妈说:“游泳可以锻炼身体,增强体质,而且还可以保持体形。”姥姥说:“游泳消耗体力大,能多吃点儿饭,身体会更加强壮。”而我的想法是:自己学会游泳就不用再拿游泳圈了,可以像小青蛙一样自由自在地游。

  第一次去的时候,我心里有点儿激动也有点儿害怕:万一我自己玩的时候淹到水里,教练没看到怎么办?万一我学不会怎么办?会不会被水呛着?水灌到耳朵里怎么办?可是没想到,学游泳并不像我想象的那么难,从一开始的憋气、漂,到最后的蛙泳腿和手脚配合,我都很快学会了。到了第七天,我就能像小青蛙一样自由自在地在水里游了。后来,教练还教了我和另外一个小朋友学了踩水、跳水的动作,我终于成了一只真正的小青蛙了!

  就在游泳第十天的时候,我的鼻炎又犯了,爸爸妈妈都不让我去游泳,说水太凉,怕我感冒。可我想:游泳也是一种锻炼身体的方式,我们边玩边练,一点儿也不冷;而且,学游泳不能“三天打鱼两天晒网”,所以,我一定要去。我把我的想法告诉了妈妈,妈妈同意了:“你想去就去吧!”我高兴得一蹦三尺高。

  以前一说起游泳我就害怕,急忙拿起游泳圈;可现在,游泳成了我最喜欢的运动,十五天的时间,我不仅学会了蛙泳,还学会了踩水和跳水,最重要的是——我不再怕水了!


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展9)

——秋姑娘400字小学三年级优秀作文优选【五】篇

  秋天到了。那一只只金、红的蝴蝶在半空中翩翩起舞,那一片片金黄的落叶给小路铺上了金色的地毯。咦!那是什么?哦,是秋姑娘寄来的信。

  在果园里,苹果,雪梨收到了信。苹果看了,害羞极了。它红着圆鼓鼓的脸蛋,悄悄地躲到输液后面。雪梨读了,吃得饱饱的,向人们展示圆圆的肚子,叫他们快点来摘。这不,石榴、橘子、柿子也收到了信。石榴听了,笑着张开大嘴,露出红水晶般美丽的牙齿。橘子和柿子知道后,你挤我碰,争着要人们来摘呢!

  田野里的伙伴们都收到信了。这时,田变成了金色的海洋,是不是随着风翻起美丽的浪花。高粱举起红红的火把;棉花穿上雪白的公主裙,高雅地走在田野里。大豆笑了几天几夜,直到肚子胀破了还没停下来。哎,小麦低着头,一声不吭,实在思考些什么呢?

  花园里,菊花被微风轻轻地叫醒,她们也收到了秋姑娘寄来的信。看完信后,有的像胆小可爱的小女孩一样害羞;有的像热情活泼的孩子一样快乐;还有的像高雅美丽的公主一样淡定……紫红的、淡黄的、雪白的、淡粉的、艳紫的……颜色各种各样、优美多姿,美丽极了。

  秋姑娘寄来的信里,到底写了什么呢?只要用心去感受大自然,留心去观察,说不准在哪天,会从大自然中的哪个事物里发现信里的内容呢!

  一觉醒来,我竟变成了美丽的秋姑娘!

  我走出房间,发现一切都不合我意——我喜欢金黄色的,可是大叔哥哥和小草妹妹都是绿色的。我不高兴了,便吹了口气。奇迹发生了——那口气变成了一朵云,把大叔哥哥和小草妹妹都给包住了。不一会儿,那多云飘走了,大地全都变成金黄色了,还有几多落叶飘下来。我吓了一跳,才发现,我有魔力了。

  我的肚子在“咕咕”地叫:“该吃东西了,该吃东西了。”我想去果园摘子,可到那一看,全是一些没成熟的果子。我想起刚才的事,就又吹了口气。像刚才一样,云走了,果子也成熟了。就连刚才无精打采的橘子、柿子,也争着让人去摘呢!

  我又来到田野上,发现稻子还是半生半熟,好像在说:“秋姑娘,秋姑娘,快让我成熟呀!”于是,我再次吹了口气,稻穗成熟了,把金色的稻谷压弯了腰……

  咦?怎么有阵寒风?呀!我都玩忘了,冬姐姐来了,我该“下岗”了。不过,我还是很高兴,在这玩了这么久,还帮大树换上了新装;还把果子稻子弄熟了……不说那么多了,小朋友们,我要走了,明年见哦!Bye-bye!

  秋姑娘穿着五彩的霞衣,迈着轻盈的步伐,悄悄地藏在我的校园里,和我玩起了捉迷藏。

  可她藏得不太严实,被我轻松地找到了。 她藏在了花坛的松树上,松树结出了一个个小巧玲珑的松果,暗暗地告诉我:秋姑娘藏在这。我摘下一个小小的松果,仔细的观察。这松果呈椭圆形,嫩绿色,上面有一层层绿色的薄片,一片压一片,像铠甲似地保护着小松果的内部。 秋姑娘见我找到她,急忙飞到冬青树上躲了起来。冬青树因为秋姑娘的到来而长出了一个个约有黄豆一半大小的圆形的种子,这些种子大都三个一帮,五个一群,呈碧绿色,顶端有一个渐渐地小刺。这些种子都在冬青树叶下,可还是被我雪亮的火眼金睛给“扫射”出来了。 秋姑娘见又被我搜出来了,便悄悄飞到梧桐树上。这一次她可是别有用心,她用梧桐树叶盖住了自己的五彩霞衣,然后透过树叶间的缝隙偷偷地窥探。秋姑娘藏得如此严实,可让我一顿好找。秋姑娘见我找不到她,十分得意。却不想一不小心露出了黄裙。哈!这下可让我逮个正着。我像一只得了便宜的鸟儿,蹦蹦跳跳,欢呼雀跃。而秋姑娘也微笑着跑到我身边。

  秋姑娘,这个淘气的小姑娘,为我的校园增添了一份勃勃的生机。

  刚下了一场雨,没想到秋姑娘穿着金黄的衣裳,来到了美丽人间,她漂亮极啦!她给大地铺上金黄的地毯。

  秋姑娘来到了田野上,稻谷笑弯了腰,果子涨红了脸,玉米笑开了怀,农民伯伯正忙着收粮食,他们还唱着丰收的歌呢!“收了稻谷再收果子!然后收玉米!”

  秋姑娘又来到校园,校园里的小 朋友们正在玩耍呢!小朋友不知怎么了,一转眼夏天就过了,秋姑娘还带来了一份礼物送他们,礼物就是凉凉的秋风。小朋友们刚好在树下,秋姑娘在树上,她把树上的叶子都吹了下来,叶子就像在空中飞舞着,小朋友也跟着叶子跳了起来,他们开心极了!上课了,小朋友们都跑**室,秋姑娘跑到教室外面,告诉小朋友们秋天来了!她告诉我们秋天是个丰收的季节,也是个五彩缤芬的季节,果子熟了,稻谷也熟了,而且,夏天的炎热被凉凉的秋风吹走了,同学们跟着秋姑娘的节奏穿起了五颜六色的衣裳。

  秋姑娘带着凉凉的秋风进到我家,妈妈把被子换了,也把夏天的衣服给包起来了,等到秋天和夏天过了再拿出来,把被单换成棉被,再把凉*收了起来,换成棉垫了,这样我就能暖暖和和睡大觉了。你看,秋天还可以做很多活动,可以放风筝,骑单车,画秋天的落叶。

  秋,很美,也能使人们烦躁的心情*静下来。我最喜欢秋姑娘了!

  小朋友,你们喜欢秋天吗?如果喜欢的`话,那么就和我一起到公园里、农田里来迎接秋姑娘吧!

  瞧!秋姑娘来了。她迈着轻盈的脚步来到了公园里。秋风提前跑去报信,告诉“菊花姐姐”、“松树爷爷”、“小草妹妹”秋姑娘来了!“菊花姐姐”听了,连忙通知了她的同伴让她们像自己一样,展开那色彩斑斓的舞裙,跳着天鹅舞来迎接秋姑娘。“松树爷爷”一听,更是笑开了花,急忙把他那脏的不成样的绿色“贵宾服”洗了又洗。穿在身上既精神又年轻,生怕秋姑娘再给他挑毛病。“小草妹妹”也不甘示弱影视把她那件最漂亮最贵重的黄绿相间的纱裙拿了出来,摇摆这身子迎接秋姑娘。

  瞧!秋姑娘来了。她迈着欢快的脚步来到了农田里。秋风也和秋雨一样,飞过去和“花生弟弟”、“高粱叔叔”、“玉米阿姨”下了通知。“花生弟弟”知道了,害怕秋风来戏弄,吓的急忙盖上了黄被,裹上了红袄,躲了起来。“高粱叔叔”知道秋姑娘是个女的,红着脸儿跑开了。“玉米阿姨”一听,简直乐坏了,连忙穿上了黄色的毛衣,绿色的外套,挂上了粉色的项链,亲自出门迎接秋姑娘。秋姑娘来的有点迟,急得玉米阿姨直摇摆。

  秋姑娘,我太喜欢你了!你能永远留在我们身边吗?


暑假学游泳400字小学三年级优秀作文优选【五】篇(扩展10)

——第一次学游泳700字小学三年级优秀作文实用五篇

  我是一只标准“旱鸭子”,爸爸每次想把我拖下水学游泳,我都以各种借口推脱逃避,我可不想尝试呛水的滋味,也不想试一试溺水的惊险,这不,今年暑假老爸不知怎么了,非要我学游泳,我当然是百般的不愿意我用各种办法抵抗,可是,道高一尺,魔高一丈。老爸竟然偷着给我报了游泳班,我心里真叫个“冤”啊。可不去又不行,在老妈的“鼓”动下我只好硬着头皮去了。

  终于到了苦难降临的那一天——今天该去游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶”“我能不能学好”突然,一个更恐怖的念头闪过“我会不会淹死啊!老天!不要啊!这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随到我进游泳池。

  等我进去的时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,严厉的对我们说:“男女生站成两排,然后坐下跟我学收翻,蹬夹,现在在这边练,学会之后到水里练。学不好发一百个蹲起!”这最后一句话太有震撼力了。我们一听,全部乖乖的坐骑了收翻蹬夹。说起来简单,可做起来难啊!等做完,我大小腿又酸又疼。可冷漠的教练根本不理解我们,又让我们到水里练。

  好不容易熬到了休息时间,我们像一群欢乐的鱼。开心地玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了,这次学换气,我深深的吸了一口气把头钻进水里,然后再抬起来,在钻进水里。反复做几次,我便学会了。

  以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌游泳的我,竟然慢慢的喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。

  教练的声音响起:“今天,我们在深水区里游一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤地望着那深深的池水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去,我怀着“风萧萧兮水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下水了,深吸一口气向前游去。可能是因为紧张的原因吧,我的手脚开始不配合起来扑腾了几下就站了起来。我感到教练在狠狠地瞪着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游了起来,还好后面比较顺利,没出什么差错。

  又经过几次训练,我终于学会了游泳。

  同学们,你们会游泳吗?快来听听我第一次学游泳的事吧!

  暑假的时候,我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,着急地催促还在吃早饭的妈妈,“我的好妈妈,别吃了,走吧!妈妈无奈只好放下碗筷,带着三个小呆呆出门了!

  终于到了游泳馆,我激动地跳进浅水区,三人玩起了水仗,突然,妹妹喊道,”老师来了!”哇塞,我们的老师居然是个不折不扣的大美女,高挑匀称的身材,飘逸的长发,只是皮肤有点黑!等她换好衣服,就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去,就问老师,“老师请问水深不深呀”?老师温柔地说“有点深,不过我教你,就觉得没什么了!”听了老师的话,我好像吃了颗定心丸,这才安心地下水!“哎呀”,我又叫了起来,”水好冰,牙齿都要掉啦!”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

  终于开始学游泳了,一开始我不敢游,怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说:“别怕,我们一步一步学!”老师给我做了一遍示范,只见她深吸一口气,然后在嘴里鼓成一个球,接着,慢慢把头伸到水里,过了几秒钟,老师把头从水里伸来,然后老师让我试着做。我按照老师的方法,先吸一口气,然后鼓成一个球,慢慢伸进水里,可是,没过一秒钟,我马上抬起头,不停地跳着水中鸭子舞,尽量让自己浮在水面上,老师来了,她把我从水中抱了出来,好呛啊!看来我是学不会了,唉!我叹了一口气,坐在地上,我开始泄气了,低着头,眼眶里全是眼泪,这时,老师可亲可爱地我说:“加油!一定可以的,”听了老师的话,我站起来,一步一步地问老师怎么学。果然,没几天,我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天,我和老师说:“老师,谢谢你教会我游泳!”

  这次学游泳对我有了很大的启示,每个人都要学会坚持,不要遇到困难就放弃!

  我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。每年暑假,爸爸都说我年纪太小,不让我去学。今年暑假,我终于同意让我参加游泳培训班。我有机会实现自己的愿望,太高兴了。

  我盼望已久的游泳班开始了,下午5点,我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水,我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。来到一看,学游泳的人可真多啊。我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后,就拿着浮板下水。老师教我们学自由泳。老师先教我憋气。他说:“今天你就学憋气,学会了,那就跟下去。先深深地吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话那鼻子就会灌满水,鼻子就会酸酸的,很难受。如果憋不住了,就把刚才吸的气吐出来,气吹完了头就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一声,把水吐开,再呼吸,来,试一试。”我按着老师的话去做,先深深地吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下,憋了一会儿,实在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把气吹完了,头抬上去,啪地一声,把水吐开,再呼吸。“对,很好,就这样,自己练一练。”老师说。

  过了一会儿,我已经可以在水下待半分钟了。老师来了,说:“你练的怎么样了?”“我可以憋半分钟了。”我说道。“那试试。”我吸了一口气,闭上眼睛,潜入水下......“啪”我抬起头来,老师说:“好的,再来一次。”我潜入水下,老师用手把我的头按下去。“对!很好,自己再练一练。”老师说。我听了,继续练。 两个钟点很快就过去了,我觉得太有趣了。

  这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

  寒假里,妈妈带我去学游泳。我经常在电视上看到游泳运动员劈波斩浪,非常潇洒,早就想学啦。因为冬天的水质很好,所以我们选择在冬天学*游泳。

  来到游泳馆,映入我们眼帘的是开阔的泳池,碧蓝的水微微泛着波纹,让人心情愉快。我们先换了泳衣,从更衣室走进泳池。好暖和呀!水很清,人也不太多。我在泳池旁做了热身,然后一个猛子扎进水里,手脚乱划一通。可是没等我扑腾几下就呛水了,连咳带呛,眼泪都憋出来了。妈妈赶紧把我从水里拉出来,埋怨说:“你还不会游泳呢,怎么这么胆大?还是找个教练来教教你吧!”不一会儿,妈妈就找到一位高大帅气的教练。教练自我介绍说姓陈,还问了我年龄,喜不喜欢游泳,我们相互了解之后就开始了游泳课程教学。

  教练说:“学*游泳要从蛙泳开始学起。蛙泳分为三个部分:憋气,蹬腿,划手。我们先从最基础的憋气开始吧。”憋气首先要把头伸进水里,用嘴像小鱼一样吐泡泡,教练亲自为我做了示范。我仔细看着教练的一举一动,模仿他闭上眼睛,深吸一口气,然后把身子一蹲,头伸进水里。最初我比较紧张,只能憋几秒。练*了一会儿之后,我就能憋较长点时间了。教练微笑着说:“你学得可真快呀!那我们开始学*第二个步骤,蹬腿。”教练说蹬腿的要领是,先要把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。重点是收、翻、蹬、夹,动作要连贯。我拿着浮板跟着教练做了起来。一遍又一遍,感觉有点枯燥,而且腿也酸了,真想歇一会。但我一看到教练鼓励的目光,妈妈赞许的眼神,又继续练起来。通过反复练*,我用了一个下午的时间掌握了蹬腿技能。最后,我按老师指导的去游,居然游得有模有样了。我好开心啊!

  原来学*游泳也不是很难嘛!只要我们认真观察,反复练*,就一定能把事做好。

  想起第一次学游泳,真是太兴奋了。

  那是放暑假时,爸爸妈妈带我们去游泳,我一路欢唱,高兴的手舞足蹈,记得小时候去海边,因为不会游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,这次去水上乐园学游泳,我怎不激动。

  到了水上乐园,我们穿好泳衣,带上救生圈,就跑向水池,先来到大池子前,可是水太深了,我的脚碰不到池子底儿,头刚露出来,只好去了小水池。小水池里,还有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水哗的一下从头上浇下来,我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩,砰的一声,我就从高处掉进了水里,就连爸爸也挡不住诱惑,滑了起来。还有蹦蹦床,我一坐下来就起不来了,因为爸爸的弹跳力太强了,我站都站不起来,弟弟则干脆趴在那不敢动了。

  最好玩的是爸爸用脚拖住我的腰,一上一下的托举我,我伸开手臂就像飞机一样,弟弟则和爸爸面对面站着手拉手,然后他使劲就往爸爸身上走,走到爸爸肚子上,这也得需要勇气啊,不过摔下来也没关系。

  接着我们来到一个八十厘米深的池子里,爸爸要教我们憋气,可是,还没几秒钟我就憋不住了,试了几次就是觉得喘不上来气,只好带着游泳圈在水里游,趴在水上,两只胳膊左右开滑,两腿上下翻动,虽没有鱼儿游得那么轻松自在,但躺在水里,身体轻飘飘的,自由自在,好不惬意。有时,我还故意往弟弟身上泼水,他的身子似泥鳅灵活,马上就追上我,扑通扑通溅我满脸都是水珠。

  这中间还有一个小插曲,一个大约三岁的小弟弟,因为太小太瘦,没有大人扶着他,几个大孩子从他身边游过去之后,可能波浪太大,他一下从游泳圈里脱落了,幸亏旁边的爸爸眼疾手快,一把托住了他,有惊无险。

  虽然没有学会游泳,但是玩的很开心,同时让我知道玩水很危险,没有大人陪伴,大家可不要随便下水哦。

相关词条