There are many different beliefs about the origin of the Lantern Festival. But one thing for sure is that it had something to do with celebrating and cultivating positive relationship between people, families, nature and the higher beings they believed were responsible for bringing/returning the light each year.
One legend tells us that it was a time to worship Taiyi, the God of Heaven in ancient times. The belief was that the God of Heaven controlled the destiny of the human world. He had sixteen dragons at his beck and call and he decided when to inflict drought, storms, famine or pestilence upon human beings. Beginning with Qinshihuang, the first emperor to unite the country, all the emperors ordered splendid ceremonies each year. The emperor would ask Taiyi to bring favorable weather and good health to him and his people. Emperor Wudi of the Han Dynasty directed special attention to this event. In 104 BC, he proclaimed it as one of the most important celebrations and the ceremony would last throughout the night. They clean it all up in the morning.
I do not know the reason why some people want to get up late. They will never have the opportunity to enjoy (of enjoying) the fresh air and calmness of the morning. This is indeed a quite regrettable thing.To rise early is a good habit (which) we should cultivate. Why? Because the best time when we can pursue our studies is in the morning. In addition, early rising is also good to our health. I hope that everybody our knows the reason why we must rise early.
Getting up early is a good habit. It is of great importance to us all. First it helps to keep us healthy. If we can get up early, we can breathe fresh air,and do morning exercise, which builds our bodies. Second, it helps us to memorize what we have learned in class by reading aloud in the morning.Third, it can help us to find enough time to prepare our work of the day. In one word, if we stick to getting up early every day, it will do us a lot of good.
Getting up early is a good habit. It is of great importance to us all. First it helps to keep us healthy. If we can get up early, we can breathe fresh air,and do morning exercise, which builds our bodies. Second, it helps us to memorize what we have learned in class by reading aloud in the morning.
Third, it can help us to find enough time to prepare our work of the day. In one word, if we stick to getting up early every day, it will do us a lot of good.
early rising is a good habit.
first, it helps us to keep fit. we all need fresh air, but air is never so fresh as early in the morning.
secondly, early rising helps us in our studies. we learn more quickly in the morning, and find it easier to remember important things.
thirdly, early rising give us enough time to wash our faces and hands and eat our breakfast. i decide to rise early every day.
——早起(精选5篇)
昨天听了一个关于早起的正能量的演说，即使刚开始看到这个话题觉得有点些老生常谈，但是十几分钟听下来，还真的是觉得又受到了激劢，也许，只要是正能量的话题，永远是经久不衰，值得一再地提倡。
文章从不同的角度讲到早起，最先讲的是一天24小时，对应我们的一年四季的24个节气，演讲者说了一大堆，我只对*常印象较深的一些节气记得会清晰些，大致就是到了深夜就是大寒，冬至的意思了，不过听到这的时候，让我觉得做为中国人，这个24节气的常识还是要背熟比较，说到做到，这算是自己的一个学*任务了。
演讲者说早晨5点起是最佳的，因为那时候阳气正好随太阳升起，起来活动活动，一天其实会很精神。我想大家肯定有过同样的一个感受，就是在如果睡懒觉，一觉睡到大中午，起来的时候，精神不一定会是最好的状态。反而有时候早起，呼吸清晨的新鲜空气，看看正渐渐泛白的天空，那种感觉更好，更有一种好像比别人的一天多出了一两小时的感觉。
演讲者提议到，如果做不到每天5点起床，至少可以在5点的时候，起来早动十几分钟，让体内地阳气升起，再去睡觉，那也是效果很不一样的，但我觉得如果再睡回笼觉，估计一两小时都睡不够。所以，还是提倡，渐渐地一天天提早一点儿时间起床，慢慢养成*惯，毕竟早起，的确是个很好的生活*惯。
早起
“欣欣”“欣欣”快睡觉，唉！妈妈的催促又在叫我，这是要从什么时候说起呢！就说星期天吧！本来可以睡懒觉的，可是，我正在做着一个完美得梦，被妈妈打断了，妈妈说：你现在每天睡懒觉你上
学的时候可怎么办呀！我睁开眼睛，柔了柔，一看，才8;30，我说才8;30你就叫我，妈妈说;一个女孩子家家的'，那么贪睡干甚什么，哎，就这样我的一个星期天结束了，现在妈妈只要见我一晚睡，就唠叨，
现在每个星期天都这样熬过去了
漫长的假期终于来了，我多想在这难得的时机好好地睡睡，松弛一下紧绷的神经，缓解一下精神的疲惫啊。可是，天不遂人愿，妈妈每天不厌其烦地催我早起，什么“呼吸新鲜空气啦”，“晨练增强体质啦”……这些老掉牙的调子听得我心烦意乱。还好，爸爸和我一样是个贪睡的大懒虫，有了他的庇护，我睡到什么时候都无所谓了。
可是，这几天妈妈来真的了。她买了一台闹钟，把定时针调在六点。第一天我就招架不住了。雷鸣般的铃声震得我难受，我捂着耳朵，恳切地央求妈妈给我二十分钟，妈妈不答应，我只好拿出两元**成交易。六点二十到了，我还想睡，一边说好话，一边又掏出两元钱勉强买下十分钟。越是想睡，时间越跟我作对。刚刚眯上眼，六点半就到了。为了不掏空口袋，我只好不情愿地爬起来，嘟嘟囔囔地穿好衣服，走出家门，跟着妈妈来到公园。
妈妈在前面小跑，我像一只羔羊紧紧地跟在后面。真没想到，跑了几圈，虽然有点累，但身上热乎乎的。我呼吸着新鲜空气，沐浴着**晨风，欣赏着公园美景，一种从未有过的神清气爽油然而生。这一整天，我感到心情轻松愉悦、精神饱满，浑身充满活力，往日那沉闷、倦怠一下子弃我而去。我尝到了晨练的甜头，理解了妈妈的用意。当天晚上，我叮嘱妈妈：“明天六点，不见不散！”
就这样，时间一天天过去了，虽然每天晨练的时间不长，但我彻底告别了贪睡，养成了早起的好*惯。
天亮了，太阳出来了，充满朝气的阳光射入房间，唤醒了，还在沉睡了我。我睁开双眼，精神奋发的起床，因为我每天都要当一只早起的鸟儿。
由于每天我都很早起，所以时间充足，我可以不疾不徐的换衣服，也可以慢慢刷牙、洗脸和吃早餐，还有检查书包，看看该代的物品是否准备齐全了。如果还有时间，我会打开电视，了解国内外大事或有趣的新闻，到了学校就有聊天的话题了。早起真好，这使我想起古人说：“早起三光，迟起三慌。”应该就是这个意思吧！
我以为我是最早起，不料，我拉开窗帘一看，公园里早已挤满了早起的人们。文化中心的草地上，晶莹的露珠在晨曦中闪烁着耀眼的光芒，麻雀也叽叽喳喳在草地上，树上忙碌着。而且人们也来到公园运动，有的打太极拳，有的跳土风舞，有些人在遛狗和赏鸟，还有些人再听音乐或三五成群的的聚在一起交谈。我最爱看爷爷 阿婆打带极拳，看他们专注的神情及愉悦的面容，令人忘了他们已经是老年人，而我似乎也忘了要上学，因为看的太专注了！
因为我很早起，所以我也很早就到学校，一到学校我便拿起联络簿抄联络簿，抄完我便到图书角，挑选一本课外读物读了起来，例如我最爱研读“梵高”的书，因为里面有梵高的画作，让我知道他画画的耐心；早晨的风**的吹来，枝叶随之舞动，氛围是如此的美好。
我说过早上是读书的好时光和好环境，所以我们要珍惜早晨的每一刻。
忽然老师的一句话，浮现在脑海中，“一日之计在于晨，一日之计在于春。”因为早睡早起身体好，早起头脑清晰，最适合唸书和运动，因此要掌握早晨的每一分每一秒，所以早起真好。
生活有时*淡无奇，但有时也会给我们一个意想不到的惊喜。只要用心去生活，每时每刻都会是一种享受。
一个周六的早晨，我被床头的***闹钟吵醒，迷迷糊糊地从床上爬起来，不情愿地穿上衣服，一巴掌把闹钟拍停。我*惯性地看了一眼手机“六点零三周六，”等等，今天居然是周六！再次确认是星期六后，我满心欢喜地把自己摔在了床上。一分钟，两分钟，三分钟……无奈十分钟过去了，我还是没有睡着。我只好再次不情愿地离开了我的“小窝”，来到窗户前，把窗帘抛向一边，打开了窗户。
一阵凉风袭面而来，让我清醒了不少。我伸了个懒腰，漫不经心地向窗外张望。清晨的街道还没有什么车辆，行人空荡荡的，十分安静。路旁的桃树虽还没有开花，但已有一丝粉红，每棵树都有数不清的小花苞，安静的呆在那里，等待着将要绽放的那一刻，好似一幅画卷。
忽然，一只小鸟落在了我家窗台旁的细铁丝上，叽叽喳喳的叫着，好像在跟我打招呼似的。忽而又落了一只，我不禁哑然一笑，是我自作多情了罢。就当我享受这清晨美景之时，太阳升起来了。那两只欢快的小鸟忽然安静了下来，但不久就又开始唱他们那不知名的歌。他们在朝着太阳唱，我想那首歌应该叫《清晨的阳光》吧！
看着看着，听着听着，想着想着，我不禁就陶醉于这清晨之中了，享受着这第一分钟的阳光，享受着这小鸟演唱的《清晨的阳光》，享受着这幅清晨独有的画卷……
我静静的享受着这早起给我带来的惊喜，不尽感叹——早起是一种享受！
——早起作文600字（精选5篇）
今天，我自己读了一个故事，故事的名字叫《鳄鱼儿子的闹钟》，我来给大家讲讲吧！
鳄鱼爸爸常常对儿子说：“所有的鳄鱼都是八点半之前睡觉。”可是，鳄鱼儿子总是玩玩具玩到九点多还不睡觉。到了第二天早上，总是让鳄鱼爸爸拎着尾巴才能叫起来。鳄鱼爸爸说：“儿子，你什么时候才能八点半之前睡觉呢？”鳄鱼儿子说：“等你给我买个闹钟，我就八点半之前睡觉。”于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈就商量着要给鳄鱼儿子买个闹钟。他们借了一些钱，可是闹钟太贵了，所以他们就给鳄鱼儿子买了一块手表，戴在尾巴上。
鳄鱼儿子还是不在八点半之前睡觉，他说：“这表太小了，我看不清楚指针指到八点半。”于是，鳄鱼妈妈和鳄鱼爸爸又借了一些钱，买了一个闹钟。可是，鳄鱼儿子还是不肯早早睡觉，他觉得钟表太小了，还是看不清楚。于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈又借了一些钱，买了一个带钟摆的钟。这个钟是最大号的，鳄鱼儿子还想说这个钟小。可是，还没来得及说，钟表正好指到了八点半。钟摆一下扯住了鳄鱼儿子的裤子，把他扔到床上了。鳄鱼儿子不一会儿就睡着了。第二天早上，鳄鱼儿子不用爸爸叫，就自己起床了。
故事中的鳄鱼儿子总是找理由，不想早睡觉，结果睡得晚，第二天早上总是让爸爸拎着尾巴叫起来。后来，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈给他买了一个带钟摆的钟，到了晚上八点半，钟摆一下就把鳄鱼儿子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。
上学的时候，我晚上睡得很早，早上不用妈妈叫，我就能自己起来背诗。自从放暑假开始，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起来还觉得很累。读了这个故事，我觉得早睡才能早起。以后，不管是上学还是放假，我都要养成早睡早起的好*惯，让身体变得健健康康的！
今天早上六点半，我就从床上爬起来，准备好迎接新的一天。要知道以前，我最早也要七点才起床呢，当然出门旅游要除外，但那也是兴奋的作用才促使我一夜难眠的，睡不着当然要起来。今天我爸爸出差，出差整整六天，早上十点就要乘航班飞往贵州。（我已看过爸爸的行程安排）而这之前又要做一系列的充分准备，因为迎接他们的是一块老、少、边、穷的陌生土地。所以只能由我妈妈来负责送我上学。好，言归正传。继续我们今天的话题。
当我来到校门口时，才七点十七分，这应当是多年来的最早记录了吧。我欣赏着校园里的花花草草。发现它们从来没有这么美过。瞧，那花坛里姹紫嫣红的花开得多旺啊！看，一株红色花瓣的花，在阳光的映照下，在绿叶的衬托下，那红色的花瓣多像我那鲜艳的红领巾啊！那太阳以前我都觉得火辣辣的，但今天却像是一位慈祥和蔼的老爷爷对我微笑呢。每一声鸟鸣都像是在对我说一个字“早”！这一切都可能心情好的缘故吧。真是“毕竟今天早到校，花草不与四时同。阳光鸟鸣都美好，映日娇花别样红”。
到了班级的门口，我才知道我不是最早到的。但我知道我是前五个到班的。我交完作业，便回到座位上看书。雪中送炭的凉丝丝的晨风拂过我的脸庞，我心想：“今天真是一路好心情啊。”
早，给我充分阅读的时间，让我畅游知识的海洋；早，给我欣赏风景的时间，让我感受自然的如诗画的美；早，更给我一天舒畅的好心情，让我享受自由的快乐。“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”鲁迅的这句话一点不错，“时时早，事事早”，让我们学*鲁迅，做一个珍惜时间的好少年。
用少睡十几分钟的觉换一天的好心情，孰轻孰重？你比一比就知道了。这么好的美差，何乐而不为呢？
“再过10分钟就开始考试了，你怎么还趴在桌上？”好朋友看我睡意朦胧，忍不住推了推我……
我立刻坐了起来，摇了摇头，“还有10分钟啊。 ”说完，又把头埋入手臂，一旁另一个同学手里拿着英语单词表，不屑的对我说：“都只剩下10分钟，连英语单词都不复*，看来，这次期中考不用我垫底喽。”说完一边背单词，一边走回位置。
同学们的疑问我非常清楚——*时的英语考试，发卷的前几秒，我都会死盯着几个不会的单词，争分夺秒地背，只有在老师再三强调收回书时，我才慢悠悠的把书放入抽屉。而这回，离考试还有10分钟时间，我为什么不抓紧复*呢？
这个问题的答案只有我自己最清楚。在这天早晨天还蒙蒙亮，我就一咬牙，爬了起来，才6点20分啊，因为对考试不放心，我赶紧用冷水洗脸，赶走睡意，我打起精神，点着台灯复*英语。比以前足足早起了2个多小时啊，*时的周末，总是等太阳透过百叶窗照满房间时，我才缓缓起床。而这个早晨，我却一反往常的懒惰，勤奋地背着那几张滚瓜烂熟的单词表……
哈哈，大人早就说过“早起的鸟儿有虫吃”，还有“闻鸡起舞”的故事也深深印在我脑海中。
慢慢地推开考卷，我不会再为了一道题目而苦思冥想，这回是一触即通，是啊，我在早晨复*过，在记忆力最好的早晨，趁别人还在梦中的时候，就把那些难点记牢了，所以，我能信心满满的稳稳答题。这该是早起用功带来的好处吧。
原来，早上复*这么重要啊，幸好早上温故了一遍，要不，今天又要对着考卷瞪眼发愣。与其熬夜，倒不如早起学*。心里这么想着，我趁着交完卷时间还早，又趴在桌上，打起盹来。
爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。
“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好*惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。
第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。
“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像*常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。
正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！
六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。
早起早起，坚持早起！
有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。
原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！
下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？
返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。
一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！
——大班社会早起的人教案（精选五篇）
教学目标：
1.培养学生良好的生活*惯，养成早睡早起的好*惯。
2.让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3.学生早睡早起行为训练
教学准备：
1.和课文相关的教学挂图和课件
2.课前布置学生收集相关资料
教学时间：
一课时
教学重难点：
培养学生良好的生活*惯，养成早睡早起的好*惯。
教学流程
一、由调查学生睡眠*惯进行谈话引入.
1.谈话内容（略）
2.板书课题；
二、学生结合实际谈谈不早睡的害处：
1.睡晚了不利于消除疲劳；
2.产生头晕；
3.精神不振；
4.身体抗病能力下降；
5.记忆力减退；
三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的电视和书籍；
3.洗手、洗脚排便；
4.脱掉外衣，盖好被褥；
5.室内光线柔和；
四、学生讨论：早起有什么好处呢？
1.有充裕的时间吃早餐；
2.空气好有利身体发育；
3.可以保持良好的精神状态；
五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六、学生总结早睡早起身体好
七、板书
早睡早起身体好
1.有充裕的时间吃早餐；
2.空气好有利身体发育；
3.可以保持良好的精神状态。
八、教学反思：
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
【活动目标】
1、了解早起的人与我们之间的联系，激发幼儿热爱劳动者的情感。
2、能清楚完整地表达自己的想法。
【活动准备】
了解幼儿园及与幼儿生活相关的那些早起的人。
【活动过程】
一、导入部分。
请小朋友说说冬天的早晨来引出今日的话题。
天气渐渐地冷起来了，请你用些词来说说冬天的早晨。
二、基本部分。
1、请小朋友说说家中早起的人。
（1）由冬天的早晨来引出小朋友的起床时间。
小朋友，你是几点起床的？
（2）由小朋友自己的起床时间来引出家中谁是最早起床的人。
在你家中谁是最早起床的人，为什么？（用xxx早起是为了……的句型）
（3）对小朋友的回答进行归类，得出家中最早起床的人的原因有为家人服务、锻炼身体、上班等。
2、请小朋友说说幼儿园中早起的人。
小朋友刚才都说了自己家中早起的人，那老师现在想请你说说幼儿园中早起的人。为什么他们要早起呢？（用xxx早起是为了……的句型）
3、请小朋友说说从家到幼儿园的途中你看到的那些早起的人。
刚才我们说了自己家中早起的人、幼儿园中早起的人，那除了这些人以外，那还知道哪些早起的人，为什么他们要早起？（用xxx早起是为了……的句型）
三、结束部分，经验拓展。
想一想，这么多早起的人在为我们服务，那么我们该怎么做？
活动目标：
1.知道早睡早起对身体好。
2.学*制定一日作息时间表，养成按时作息的好*惯。
活动准备：
手指游戏歌、一日作息时间卡、按时作息与不按时作息的对比图片
活动过程：
1.手指游戏导入。
手指游戏玩法：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操。
2.判断对与错。
出示晚睡、晚起的图片与早睡、早起的图片让幼儿判断并讲述判断的原因，了解晚睡晚起对身体的影响。
3.制定作息时间表。
（1）幼儿讨论什么时间起床、什么时间睡觉比较好；睡觉前可以进行什么活动？
（2）引导幼儿进行作息安排，完成作息时间表。
师：我们了解了早睡早起对我们身体的好处，请每个小朋友都制作一份作息时间，左边是时间，右边是小朋友要进行的活动，你们可以通过绘图的方式把你们的安排画下来。
4.分享自己的作息安排。
请幼儿把自己的安排表与同伴分享。
活动延伸
请幼儿把作息安排表带回家与父母一起执行。
活动目标：
1、了解 “早起的人”与我们之间的关系，激发幼儿热爱尊重劳动者的情感。
2、能清楚完整地表达自己的想法。
3、激发幼儿感受不同的艺术美，体验作画的乐趣。
4、在想象创作过程中能用简单的材料装饰，体验成功的乐趣。
活动准备：
PPT;录像;幼儿进行前期的调查。
活动过程：
一、谈话导入
1.用一些词汇说说“冬天的早晨”。
2.出示时间表，“你是几点起床的”。
3.主要提问：在你家里谁是起得最早的人，为什么?
4.归类原因：为家人服务;锻炼身体;上班，等。
二、交流分享
1.分享交流采访的结果，“幼儿园中，谁是早起的人”。
2.老师设疑，出示钟点卡“5：00” “4：30”。
“猜一猜，谁会在这个时间起床”。
3.看录像。
重点了解门卫吴叔叔和厨房间阿姨为什么需要这么早起床的原因。
说一说：他们在干什么，为什么要这么做。(和我们的关系)
4.继续看录像，听听他们是怎么说的。
5.主要提问：看了听了这么多早起的人的故事，你有些什么想法。
三、经验拓展
1.以诗歌《早起的人》小结。
2.想一想：这么多早起的人在为我们服务，那么我们该怎么做呢。
教学反思：
整个课堂上幼儿表现积极踊跃，能够认真准确的回答我的问题。课后我认真听取了听课老师和辅导员的意见，希望在以后的课堂教学中能够扬长避短，做得更好。
活动目标：
1、培养幼儿良好的生活*惯，早睡早起。
2、让幼儿懂得要关心自己的身体，知道早睡早起有益健康。
活动准备：
排练好情景表演：图片（晚上10点钟东东还在看电视）。
活动过程：
1、引导幼儿观看情境表演：早上小朋友精神饱满地做早操，东东却无精打采，哈欠连天。
2、引导幼儿讨论：
（1）小朋友们在干什么？
（2）他们是怎样做操的？为什么？
3、出示图片，引导幼儿观察。
提问：
（1）这是什么时间？
（2）东东在干什么？
（3）他这样做对不对？为什么？
（4）我们应该怎么做？
4、告诉幼儿要爱护自己的身体，早睡早起，准时吃早点，再来幼儿园，这样身体才能长得又高又健康。
活动反思：
1、幼儿在活动中表现出很强烈的表现欲，抢着说自己的生活*惯，活动目标基本达成，幼儿都能懂得早睡早起。
2、需改进的是幼儿抢着回答问题的秩序，在日常教学中需特备注意强化幼儿的常规训练，培养规则意识。
——早起的鸟儿有虫吃作文6篇
周六早晨，我六点半就起床了，我们一家三口要去早锻炼——攀登玉皇山。
天阴沉沉的，凉风**，空气非常新鲜，让人感到非常惬意。
踏上玉皇山的台阶，满眼绿色，除了参天大树，还是参天大树。连蔚蓝的天空都被树叶遮住了，看不见一丝阳光。许多枝繁叶茂的大树都有几百年的历史，树藤有好几十米长，稍不注意，就会被地上的树藤绊倒。这简直就是一个绿色的海洋，大树的世界！
走了大约45分钟，终于到了半山腰，根据指示牌提示，那里有一个名为“紫来洞”的景点。顺着台阶而上，映入眼帘的是一块大石壁，书写着“紫气东来”四个大字。走进紫来洞，这里冬暖夏凉，是个名副其实的避暑胜地。洞里黑黑的，隐隐约约看到几盏照明灯在闪烁，走进细看，原来是许多精美工艺品。洞非常深，根本不知道另一头的洞壁在何处。更加奇妙的是，在同德顶端有一个小洞，树枝、事业遮蔽着洞口，外面的光线射进来，斑斑驳驳，仿佛是神仙居住的地方。
走出紫来洞，往前走10来米，眼前一片开阔，往下俯瞰，八卦田尽收眼底。听爸爸说，紫的是薰衣草，绿色的`是卷心菜，黄色的是泥土，里面埋着还未出土的种子。往远处眺望，钱江四桥如同一道彩虹横跨在钱塘江上，桥上的汽车小得如同蚂蚁。
是啊，早起的鸟儿有虫吃。早上睡懒觉的时间用来锻炼身体，不是很好吗？既可以增强体质，又可以呼吸新鲜空气，还可以保护眼睛，真是一举三得！我一定要改掉贪睡的坏*惯，周末早起去锻炼！
朗读声，似乎一支交响曲般，在楼道中来回荡漾着。从哪儿传来这优美的朗诵声？那书声渐渐清晰，是那么富有生机与活力。“该不会是迟到了？”我疑惑不解，随之我加快了脚步。
走到门口，原来是同学们已经在读书了！老师示意我回座位。这时，黑板上的一句话“早起的鸟儿有虫吃！”顿时闯入我的视线。瞬间我终于醒悟到自己已经落在了别人的后面了。这令我有些局促不安。
课后，从同桌那里知道了班里绝大多数来得早的同学，都是空着肚子的。不安的同时，更让我为同学们有这种好学上进、力争上游的精神感到敬佩和喜悦。与此同时，我也很遗憾、自责，毕竟我是落后于同学们，但我相信，我所收获的东西是远远比自责更富有价值的！
我的收获是只用一句话概述：只有真正发现到了不足，才更会去争取。
我坚信，0718班会因为有我们的存在更出色！
当时光重来之际，愿做一只早起的鸟儿，寻觅自己的食物，打拼自己的天空……——题记
当暖暖的阳光照进屋子的时候，新的一天到了。“哎，语数英科四门主课都要考试，还有社会也说不定。从上午到下午，几乎所有的时间都被考试给占去了！哎……”但时光却容不得我哀叹，赶紧起床穿衣洗漱，向学校奔去。
走到教学楼附*抬眼一看大屏幕，07：03：15，幸好幸好，时间还早着呢，慢慢来！“距中考还有xx天，早起的鸟儿有虫吃。”诶，什么时候这电子屏幕上的标语从诗词变成了俗语，从中规中矩变成了潮流流行。不过这“早起的鸟儿有虫吃”倒是蛮贴切我们的生活实际的。
在这个弱肉强食的时代中，鸟儿可以算得上是弱小的动物了。它们不仅要保护家，不让其被人偷袭，还得去捉虫子养家糊口。然而现在随着科技的发展，什么灭虫剂也越来越多了，想捕捉到食物就已困难至极，又何谈养家糊口。早起变成了它们唯一维持生存的方法。
而现在的我们就正如那些鸟儿，若不早起，不超前，就很有可能被人赶上。如果能在初一就打好基础，又怎么害怕落后？可是当我看到那些初三学生的时候，真心觉得身为初一学生的我们真得好幸福，起码还可以上上音乐美术课什么的，考试也不像初三那样考得那么勤，还有时间参加一些课余活动，晚自修也不会都被占去上课，桌面的考卷也没有叠得像山那么高。
不由在想，如果我初三了会不会也被试卷所包围，等两年后的这个时候，我再次站到这大屏幕下看到这标语，又会是怎么一番心境？从小到大，我已经经历了无数的考试，每次考试前老师总会在黑板下写下那16个大字“字迹工整，认真审题，答题严谨，仔细检查”，并告诉我们只有做到这4点，才会问心无愧。
无论是怎样的标语，无论是怎样的表达方式，这些都是用来激励人心的，如今随着社会的发展与推进，人类的思维也不在拘泥于自己那三寸方圆，而是开始追逐潮流的脚步。当中考再度来临之际，让我们在告别重金属乐，摇滚乐，炫酷明星的时候，还能够在奋斗中感受到青春的元素，这不仅潮流了，鼓舞了初三学生的志气，也令我们这些距中考还有一段距离的学生，也奋斗起来了，感受到了青春的元素。
当我们还沉醉于高富帅，白富美的幻想世界中时，也是时候该苏醒了，做一只早起的鸟儿寻找最适合自己的食物，亦或是做一只雏鹰，开辟独属于自己的天空！
在一二年级的暑假里，我没有给自己规划好怎样安排时间，一会儿写数学，一会儿写语文，一会儿看电视，最让人费解的就是晚上睡得晚，自然早上就起不早。
一点规律也没有，白白地荒废了两个暑假。当看到庞婕蕾写的上面这段话时，我想起妈妈曾经教导我：人要立长志，而不能常立志。于是在这个暑假刚开始的时候我给自己制定一个假期计划：每天早上7点起床！把老师布置的作业分解开，语文每日写古诗3首、成语5个，看作文两篇；英语每日背会5个单词；数学……书法……计划制定好了！ 执行计划的第一天，我早早起了床，吃过早饭，然后按照计划开始一项一项的完成。当完成最后一项时，我抬头看了看时间，哇！才11点！果然早起的鸟儿有虫吃！才11点我已经完成了一天的作业！就算假期作业再多我也不怕！正如莫莉所说原本乌云密布的心情逐渐明朗起来。中午睡个午觉，下午可以去骑自行车，还可以去书店阅读课外书，还可以……越想越高兴，早起真是太好了！ 鲁迅先生早年在自己的课桌上刻下了一个早字，是为了提醒自己时时早、事事早，激励他在人生道路上不断前进，最终成为了文学巨匠。
要想充分利用时间，只有合理安排时间！事实证明，早起的鸟儿真的有虫吃！
今天，我自己读了一个故事，故事的名字叫《鳄鱼儿子的闹钟》，我来给大家讲讲吧！
鳄鱼爸爸常常对儿子说：“所有的鳄鱼都是八点半之前睡觉。”可是，鳄鱼儿子总是玩玩具玩到九点多还不睡觉。到了第二天早上，总是让鳄鱼爸爸拎着尾巴才能叫起来。鳄鱼爸爸说：“儿子，你什么时候才能八点半之前睡觉呢？”鳄鱼儿子说：“等你给我买个闹钟，我就八点半之前睡觉。”于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈就商量着要给鳄鱼儿子买个闹钟。他们借了一些钱，可是闹钟太贵了，所以他们就给鳄鱼儿子买了一块手表，戴在尾巴上。
鳄鱼儿子还是不在八点半之前睡觉，他说：“这表太小了，我看不清楚指针指到八点半。”于是，鳄鱼妈妈和鳄鱼爸爸又借了一些钱，买了一个闹钟。可是，鳄鱼儿子还是不肯早早睡觉，他觉得钟表太小了，还是看不清楚。于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈又借了一些钱，买了一个带钟摆的钟。这个钟是最大号的，鳄鱼儿子还想说这个钟小。可是，还没来得及说，钟表正好指到了八点半。钟摆一下扯住了鳄鱼儿子的裤子，把他扔到床上了。鳄鱼儿子不一会儿就睡着了。第二天早上，鳄鱼儿子不用爸爸叫，就自己起床了。
故事中的鳄鱼儿子总是找理由，不想早睡觉，结果睡得晚，第二天早上总是让爸爸拎着尾巴叫起来。后来，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈给他买了一个带钟摆的钟，到了晚上八点半，钟摆一下就把鳄鱼儿子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。
上学的时候，我晚上睡得很早，早上不用妈妈叫，我就能自己起来背诗。自从放暑假开始，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起来还觉得很累。读了这个故事，我觉得早睡才能早起。以后，不管是上学还是放假，我都要养成早睡早起的好*惯，让身体变得健健康康的！
今天，真让我出透了洋相，早起三光。因为昨晚沉迷于“宝莲灯”睡得很晚。一清早，听到妈妈叫我：“大帅，快点起床了！”我迷迷糊糊地说了声：“烦不烦，那么早就叫我，让我再睡一会儿吧！”说完，我一头又钻进了被窝里。没过多久，只听见楼下爸爸大吼大叫：“大帅，7点20几分了，再不起来，就要迟到了！”我一听，从被窝里蹿了出来，慌忙梳理片刻，背起书包冲出了家门……
跑到教室，我已经是上气不接下气了。噢，老天保佑，幸好老师还没来。放下书包，才记起来还没有上过厕所。我连忙冲出了教室，跑进了厕所，才发现裤子反穿着，噼呖啪啦一下，我又慌忙跑进了教室。
唉！收作业吧，咦？作业呢？我把作业翻了个底朝天，还是没有找到我的作业。准是在我早上匆匆一瞬间，忘了把作业本塞进书包了。“组长都没带，还检查我们？”……组员们议论纷纷。唉！我恨不得钻进十八层地狱，真是丢脸啊！这因为这样，早自修老师在讲什么，我一句话都没听进去。
该做操了！轻松轻松吧！我立即跑向自己站的位置，不知是谁在叫：“刘大帅，你是不是把裤子倒穿了？”我一下子呆了，不知说什么好。为了使自己再一次不丢脸了，一个鬼主意在我的脑子里出现了，我理直气壮地说：“你们不懂，这是流行，这是时尚！”“是吗？”“原来是这样，你不会蒙我们吧！”顿时，教室里又一次沸腾起来。
回到家，我把学校里倒霉的事告诉了家人。爸爸严厉地批评我，妈妈把肚子都笑破了。
我真后悔，该不听妈妈说的那句话：“早起三光，晚起三慌。”
——早起的文案（精选10篇）
1. 很多人都羡慕那些一夜爆红的成功人士。其实，这个世界上从来没有一蹴而就的成功。如果没有踏实的努力，没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。早安!
2. 人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想;一条需要用脚走，叫做现实。早安，朋友，请努力工作吧!
3. 记住要仰望星空，不要低头看脚下。无论生活如何艰难，请保持一颗好奇心。你总会找到自己的路和属于你的成功。早安!
4. 你可以不被理解，甚至可以不被期待，但绝对不可以怀疑你自己。淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是人生。人有悲欢离合，正如月有阴晴圆缺，上帝给谁都不太多。早安!
5. 向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安!
6. 坎坷路途，给身边一份温暖;风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。早安!
7. 别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救，早安。
8. 无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。
9. 而是不想辜负自己，更不想辜负此生，为每天努力奋斗的自己点个赞!早安!
10. 努力赚钱不是为了做个挥金如土的暴发户，也不是为了做一个唯利是图的守财奴。我们终极一生只是为了活成自己喜欢的模样，而金钱是我们必要的保障。早安!
11. 人生就像买西瓜，未知才精彩。大胆尝试，不要畏畏缩缩，要是你尝了真甜，会觉得幸福和满足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不买，你放弃的不是一次吃西瓜的机会，而是失去了自信。早安，朋友。
12. 清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你现在在哪里?希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安!
13. 经历了冬天的荒芜、春天的播种、夏天的耕耘，然后，秋天的收获才可能是顺理成章的事。人生苦短，不必计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中享受生命。早安!
14. 在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。早安!
15. 在顺境中要警惕自我，在逆境中要奋勉向上。早安!
16. 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。早安!
17. 不必去寻求所谓的完美，没有谁的人生能做到完美，只不过是尽自己所能去做到尽善尽美，只要用尽全力了就不必遗憾。早安!
18. 没有黑暗这种东西，只有看不见而已。在这短短的几十年里，为什么不能善待自己，不能精彩地活好每一天呢?面对脆弱的生命，不必为无助的落寞而黯然神伤，不必为情感的纷扰而悲天怆地，不必为事业无成而怨恨命运，一切都是值得敬畏的。早安!
19. 面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕。早安!
20. 这个世界，没有谁是谁的谁，也没有谁离不开谁。或许有人会说是离不开水的鱼，请不要忘了，现实中你根本就不是一条鱼。人生那么的短，我们有什么理由不快乐!早安!
21. 愿阳光洒满你前进的道路，愿花儿开满你生活的旅途，愿我最真诚的祝福，带给你无尽的喜悦，愿你每一个今天都过得幸福，愿你每一个星期天都快乐。早安!
22. 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。早安!
23. 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。早安!
24. 有些话，是早说的好;有些话，是不说的好。人生总有无法不说谎的`时候，也有无法不沉默的时候。有些话不想说，就像有些秘密和心事只想埋藏在心底，自己一个人知道。藏起来又不会被虫蛀，有什么好怕的呢?说了出口，却像出笼的鸟儿，追不回来了。早安!
25. 理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。早安!
26. 成功了，你的坚持叫执着。失败了，你的坚持叫固执。但不管什么结果，都要勇敢地走下去，因为，你的坚持还有一个名字，叫无悔!加油，每一天!
27. 不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中，做自己就好。早安!
28. 属于你的位置，怎么变也变不了，不是你的怎么走也达不到!生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。早安!
29. 嘴里说的人生，就是自己以后的人生。早安!
30. 每个人都是自己命运的建筑师，自己的命运永远掌握在自己的手里。说到底，所有你认为的那些“命好”，分明是他人拼尽全力之后的苦尽甘来。早安!
1、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
2、你在跳一个深坑之前，要知道它有多深才行。当你在这个世界上还有快乐可寻的时候，万不可走绝路，否则不久你也许会觉醒，那时后悔就太迟了。
3、时光总会让你成长，慢慢你明白当初看不清的过不去的坎现在都不算什么，那些你认为无法放下的事情，也终会被温暖填满。人生也并没有太多的坚持与约束，越灿烂热烈的东西到最后回首也变得波澜不惊。我们不能去责怪什么，岁月催人老，也让人安然。
4、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。据说每个人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。一个人旅行的确会有些寂寞，但那种寂寞也应当存在于旅途中。
5、花落花开，落下满地的思念，开不尽的是我无边的牵挂；云卷云舒，卷起一生的幸福，数不完的是我无限的祝愿。愿你好花常开，好运常来，早安！
6、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
7、清清河水青青心情，性情柔和，心情美丽
8、自私的男人注定训练出自私的`女人。没人护着的女人才要拼命护着自己。当万般柔情慢慢变得坚硬，就知道一颗心是如何走过了漫长的冷漠。
9、现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。
10、世界无理可循，生命脆弱不堪，可还是得昂着头走下去。或许黑暗随处可见，但幸好还有星光，是黑暗中最微小却最有力的存在。
11、我希望自己有足够的运气与足够的勇气，去见到命运里不同的风。也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川与河流。
12、看着四周美丽的景色和听着小河流淌的声音，心情非常好
13、在河边柔美柳树林穿行，心旷神怡。染绿了清新空气，也染绿了心情
14、因为感动,我们的心灵被净化了;因为感动,我们才体会到了人世间的***;因为感动,我们更加陪珍惜自己现在所拥有的。早安~
15、大雨过后，彩虹深处，全世界的颜色都在我眼里，全世界的浪漫都在我手心，早安!加油!
16、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安！
17、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安!
18、一个寒假都没像今天这样，有如此强烈的不想离开被窝的执念。
19、经历了很多事，然后也明白了很多道理；相处过很多人，所以也渐渐看透了很多冷暖。一路走，一路得到，也一路失去。有时候觉得人生很苦，有时候也觉得，人间值得。
20、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。早安!
1、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
2、你在跳一个深坑之前，要知道它有多深才行。当你在这个世界上还有快乐可寻的时候，万不可走绝路，否则不久你也许会觉醒，那时后悔就太迟了。
3、时光总会让你成长，慢慢你明白当初看不清的过不去的坎现在都不算什么，那些你认为无法放下的事情，也终会被温暖填满。人生也并没有太多的坚持与约束，越灿烂热烈的东西到最后回首也变得波澜不惊。我们不能去责怪什么，岁月催人老，也让人安然。
4、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。据说每个人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。一个人旅行的确会有些寂寞，但那种寂寞也应当存在于旅途中。
5、花落花开，落下满地的思念，开不尽的是我无边的牵挂；云卷云舒，卷起一生的幸福，数不完的是我无限的祝愿。愿你好花常开，好运常来，早安！
6、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
7、清清河水青青心情，性情柔和，心情美丽
8、自私的男人注定训练出自私的女人。没人护着的女人才要拼命护着自己。当万般柔情慢慢变得坚硬，就知道一颗心是如何走过了漫长的冷漠。
9、现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。
10、世界无理可循，生命脆弱不堪，可还是得昂着头走下去。或许黑暗随处可见，但幸好还有星光，是黑暗中最微小却最有力的存在。
11、我希望自己有足够的运气与足够的勇气，去见到命运里不同的风。也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川与河流。
12、看着四周美丽的景色和听着小河流淌的声音，心情非常好
13、在河边柔美柳树林穿行，心旷神怡。染绿了清新空气，也染绿了心情
14、因为感动,我们的心灵被净化了;因为感动,我们才体会到了人世间的***;因为感动,我们更加陪珍惜自己现在所拥有的。早安~
15、大雨过后，彩虹深处，全世界的颜色都在我眼里，全世界的'浪漫都在我手心，早安!加油!
16、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安！
17、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安!
18、一个寒假都没像今天这样，有如此强烈的不想离开被窝的执念。
19、经历了很多事，然后也明白了很多道理；相处过很多人，所以也渐渐看透了很多冷暖。一路走，一路得到，也一路失去。有时候觉得人生很苦，有时候也觉得，人间值得。
20、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。早安!
1、早行的路上不拥挤，早起的人生更美丽。
2、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉，起床了，早上好！
3、说过要早睡早起，所以我先睡为敬。
4、早起的支点，撬动我的整个生活！
5、每一次的醒来，都是生命新的开始，早上好，陌生人。
6、起床吧，新的一天开始了，亲爱的，早安。
7、早上醒来笑一笑，退休生活真美妙。
8、我骂你是为了你好，你应该从中学到些什么，比如说自知之明。
9、爱上早起，让美好的一天从早晨开始。
10、早安早安早安呐，睡醒了没有哇。
11、每天跟我说早安说晚安说我想你了说我喜欢你的那个人。不是跟我在一起的那个人。
12、给城市里每一个早起奔跑的你，一起好好吃顿早餐吧。
13、头发那么少，偏偏梳个丸子头还是顶的，你这是想欺骗看过葫芦娃的小孩子么?
14、愿你在每一个清晨起来，阳光很暖，微风很甜，万物可爱，人间值得。
15、以后你结婚了，如果新郎不是我，我就搬到你家隔壁去住，对你孩子比对亲生的还好，直到让你老公怀疑人生。
16、文思三千不如胸脯四两，才高八斗不如胯下半斤!
17、一日之际在于晨，早起深呼吸，美好的一天从早餐开始吧。
18、早睡能在梦里见到你，早起能早点喜欢你。
19、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
20、早上醒来，一切安好，踏实享受或细腻或粗糙的早餐。
21、每天起床第一句，先给自己打个气，加油。
22、早起的人那么多，凭什么我是最好看的那个。
23、下雨下雪都不要发了，哪里下钱了再告诉我。
24、饭量大的你，每天早上起床的我，说到心坎里去了。
25、一出门就看到太阳公公在问我，请问你今天是五分熟还是七分熟。
26、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，早上好！
27、新世纪男性：睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，补得了衣裳，吃得下剩饭，付得起药方，带得了孩子，养得起姑娘，耐得住寂寞，争做灰太狼！
28、每一个早起的日子，都不要辜负。
29、我长得丑，我才更要买漂亮的衣服，这样才能丑的`漂亮。
30、不用漂洋过海来看我，把你半年的积蓄打我支付宝就行。
31、早上好，该起床了，一日之计在于晨，美好的一天从清晨开始。
32、早起的鸟儿不一定有虫吃，但早起鸟儿一定很困。
33、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜；微微打开窗，清新满心间，早安。
34、如果不发朋友圈，我的早起毫无意义。
35、又没有什么事等着我去做，我为什么要起床。
36、听说美女都早起，我是美女我先起。
37、认识陌生人真麻烦，又要把谎话再说一遍。
38、老公还没起床吗？我都起来了，想你想你想揍你。
39、我会一直喜欢你，直到我每天可以早睡早起。
1. 每天醒来都有两个选择，继续做梦或起身追逐梦想。早安!
2. 每个人的路都不一样，但是有一件事情是不能缺的，就是“努力”。早安!
3. 旅行的长度由钱包决定，旅行的宽度由目光决定，旅行的深度由心灵决定。早安!
4. 世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。早安!
5. 逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。早安!
6. 记住，不是所有人都是真心。所以，不要那么轻易的就去相信。早安!
7. 从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。早安!
8. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。早安!
9. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。早安!
10. 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安!
11. 所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。早安!
12. 学会用心去看世界，因为这样才会看清人的本来面目。早安!
13. 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。早安!
14. 每天醒来，告诉自己，微笑才会美，付出才有收获，做一个勤奋的人，做一个努力的人。早安!
15. 当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。早安!
16. 清晨的一个问候，送给为梦想早起的你。新的一天开始啦，早安!
17. 生活中的.阳光无处不在，只要用心收集，就能让心里的瓶子蓄满阳光。早安!
18. 多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。早安!
19. 一点一点去靠*梦想，不抱侥幸的奢望，用踏实浇灌，用努力证明，你可以，早安!
20. 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格!早安!
1、你只是努力了那么一阵子，但一遇到困难就各种忧伤，好像自己努力了很久一样。
2、让我们都发挥正能量吧，相信自己！每天早上醒来都给自己一句鼓励，赶走所谓的胆怯和无尽头的恐惧，给自己正能量；每天给自己一个目标，轰走所谓的散漫和无原则的拖拉，给自己正激励；每天都给自己一份清单，驱走无谓的抱怨和无厘头的抑郁，给自己好心情；每天晚上睡前都给自己一份反省，思考，提升，加油，给自己一个好梦！
3、有两个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，于是对着镜子微微笑，阳光通过镜子将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安！
4、知识就像技能，朋友就像装备。没有什么像样的技能，又没有几件装备，不仅自己升级难，还容易给对手送经验。
5、现在的你如果不努力的话，以后就只可能过着自己不喜欢的生活，想要的东西都是要靠自己的努力，除了你自己没有谁会给你想要的。
6、每当我晚睡早起的时候，一定要喝一大杯蜂蜜水安慰自己可以护肝。
7、欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根.一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽.
8、夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
9、有时候，你不得不在心如死灰一般之后，从灰烬中涅��，相信自己，并成为一个全新的自己。早安~
10、人生，既要淡，又要有味。每一个*常的日子，我们都过得有滋有味，有声有色，不是一件易事。
11、晚上麻麻哄睡后，刚想移动到粑粑那里说会话，被我发现了，我“麻麻，你想干嘛去啊”?麻麻只能回到她的位置说“不干那，睡觉～”我是小监工～哟玩的时候，电视上出现国安，我叫粑粑，“我是球迷，我要去国安”，从小就有国安精神～睡前“我要跟麻麻一起跑步，早睡早起穿跑步鞋跑步”～岁个月天～
12、如果生活太难，那就祝我们百事可乐。早安。
13、不要怕路途遥远。走一步就有一步的风景，进一步就有一步的欢喜。
14、努力的意义，就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。新的一天，加油。
15、没有整洁的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。
16、说实话，有些人一下子之间就活跃在公众视野之中。有些时候，其实那是厚积薄发，就好比薛之谦。最*一段时间，活跃在各个综艺节目脱口秀以及音乐节上。不管怎么样，都要注意休息。其实，我只是想和自己说：早睡早起，学好英语。
17、慢慢变好，才是给自己的礼物，足够优秀，才能接住上天给的惊喜和机会。
18、有时候，努力一点，是为让自己有资格，不去做不喜欢的事；是为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为自己不够好而没能留住对方。早安！
19、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
20、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的.岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。
21、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。
22、通宵学*是因为*时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从来不控制，分手后的后悔是因为之前没有给足够的关心，每个你不满意的今天，不过是有个不够努力的曾经。早安！
23、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来.强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己.
24、美好的人，并不是那么难遇到.难遇到的，是美好而且深爱我们的人.因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好.
25、我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。生命是一份礼物，让我们的每一天都有所值。早安！
26、当梦想照进现实的时候，每一天早晨闹钟想起的时候，你是起身一跃还是翻身盖被，才是证明自己的最好答案。焰火下的孤独，是每一个梦想必须经过的地方，每一个人都一样。
27、所谓生活不过是把往事成诗，把回忆下酒，大口喝完回忆这杯酒，甭管当初跌得多痛，我们都得继续往前走。
28、生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到就是造化。用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜。
29、安排好每天早睡早起却被一些琐碎的事情打乱计划外婆倒下了我好像没了精神支柱也倒下了烦恼是拔不完的头发我不开心也不想假装开心我希望你早点好起来就这样吧。
30、真怀念20岁之前脸上从不长痘的你，那时候还早睡早起，那时候，没人惹你生气。
31、人生大大小小的愿望有很多。最*的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。
32、现在的失败未必是一件坏事，它会成为您今后成功的基础。早安！
33、以后肯定好好吃饭，早睡早起，然后再也不因为谁哭，再也不栽在感情里。
34、年轻人得早睡早起啊，我以后要少熬夜～
35、选中天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每天！轻轻声问候愿给你带来清晨美好的天！早安！
36、早安正能量：每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
37、幸运所需要的美德是节制，逆境所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。
38、晚睡早起，哇。我这惊人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。
39、当你想放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
40、世界上最难做到的几件事：减肥、早睡、早起、让喜欢的人喜欢自己。
41、付出真心，才会得到真心，人生在世，总会有些感情，因失去而美丽；总人有些往事，因回不去而珍贵；总会有些人曾被当成烂石丢在路边，却在岁月的阻隔里被疼痛包裹成一颗记忆的珍珠。早安！
42、都说男人不容易，女人也有话要诉:女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚.做女人也不简单.
43、做一件事情而名誉扫地，做一件事情而往地狱里坠落，做一件事情而破坏了自己的事业，这一件事情就不应该做。
44、我坚持的是每天早睡早起正常吃饭。
45、一个喷嚏，对着冬天说早安；两种状态，望着冬日说午安；三个哆嗦，向着冬夜说晚安；朋友的唠叨，十字的挂念，感冒需防范，身子勿欠安。
46、晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。
47、不用羡慕别人，因为你不知道你下一秒会获得多少，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安！
48、无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。――（日本教育家）木村久一
49、实现人生每个人所走的路，应该由他自己审度自然条件和环境需要，逐渐摸索出来，只要肯走，迟早总可以走到目的地。
50、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态.我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想.有追求，这样我们才会有活下去的动力.有梦在，我们的人生才会更加精彩.没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的
51、晚睡早起傻一天，我的头好大啊。
52、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，美好的祝福献给你。早安！
53、生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战.
54、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装.昨天的太阳，晒不干今天的衣裳.
55、静静选择，淡淡微笑，默默倾听，深深感受。早安！
56、早早的快乐来敲门，早早的幸福将你叫醒，早早的幸运亲你脸颊，早早的如意与你相伴，祝愿你早早的美梦成真，我亲爱的朋友，早安！
57、一周晚睡早起，一周日夜颠倒，一天下来总有那么几个小时蒙圈，身体都好像不是自己的了。
58、希望你每天都是阳光的，不会因为，别人的几句话几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。早安。
59、没有人会关注你每天的日常，也没有人会持久的持续的关心你，你要做的就是早睡早起，拥有独立的人格，有自己要做的事，三五好友，几个小爱好和经济独立！别抱怨，别作，你一定不会死的很快！
60、只有对自己不将就，自己才能变得更优秀；对生活不将就，生活才会给你丰厚的回报。不要在奋斗的年纪就选择了安逸，多一点踏出去的勇气。人生如逆水行舟，不进则退。早安！
1. 早晨，清凉的空气如牛乳般新鲜，冉起的太阳如梦想般希望。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好心情哦，早安!
2. 有时候，我们觉得累，是因为在前进的道路上，忘记了去哪。幸福早安!
3. 生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。早安!
4. 不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。早安!
5. 早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，快乐好心情。早上好哦!
6. 有时，我们以为赢了，其实，我们输了!因为，我们赢了"面子"，却输了"里子"!早安!
7. 没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽?只有懂得失去，才会重新拥有。早安!
8. 能用汗水解决的，就别用眼泪。与其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，来一场漂亮的反击;想要追逐自由，活出个性，就要记得自由不是为所欲为，个性不是放纵散漫。如果必将独自飞翔，请带上生活的力量。早安!
9. 青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。早安!
10. 人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更*一些。早安!
11. 总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。早安!
12. 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。早安!
13. 愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨，不将就，有野心，有光芒!早安!
14. 新的一天，为什么还要被这些烦人的事情困扰呢?找个没人的空地，大声的吼叫出来吧!去你的生气，去你的烦闷，去你的偏袒，去你的无奈，去你的死心眼，去你的`暴躁。丢到昨天的苦恼，今天重新出发。各位朋友，早安。
15. 努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。早安!
16. 人生就是一本书，封面是父母给的，内容的精彩程度却是由自己书写的，厚度可能不完全由本人决定，但精彩程度却是自个创造的!至于有多少人阅读，就看你能影响多少人尊重多少人成就多少人!早晨好!
17. 你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。早安。
18. 最好的感情在于，明知道我的各种不好，却从不嫌弃，还耐心带着我一起努力。早安。
19. 太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。你呢?还在赖床吗?该说早安了!
20. 不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。早安!
21. 一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。早安!
22. 很多时候，我们可以不聪明，但别不清醒。早安!
——艾滋病英文作文（精选五篇）
In the 20years since the first cases of AIDS were detected, scientists say they have learned more about this viral disease than any other.
Yet Peter Piot, who directs the United Nations AIDS program, and Stefano Vella of Rome, president of the International AIDS Society, and other experts say reviewing unanswered questions could prove useful as a measure of progress for AIDS and other diseases.
Among the important broader scientific questions that remain:
Why does AIDS predispose infected persons to certain types of cancer and infections?
A long-standing belief is that cancer cells constantly develop and are held in check by a healthy immune system. But AIDS has challenged that belief. People with AIDS are much more prone to certain cancers like non-Hodgkins lymphomas and Kaposi’s sarcoma , but not to breast, colon and lung, the most common cancers in the United States. This pattern suggests that an impaired immune system, at least the type that occurs in AIDS, does not allow common cancers to develop.
What route does HIV take after it enters the body to destroy the immune system?
When HIV is transmitted sexually, the virus must cross a tissue barrier to enter the body. How that happens is still unclear. The virus might invade directly or be carried by a series of different kinds of cells.
Eventually HIV travels through lymph vessels to lymph nodes and the rest of the lymph system. But what is not known is how the virus proceeds to destroy the body’s CD-4cells that are needed to combat invading infectious agents.
How does HIV subvert the immune sys-tem?
Although HIV kills the immune cells sent to kill the virus, there is widespread variation in the rate at which HIV infected people become ill with AIDS. So scientists ask:Can the elements of the immune system responsible for that variability be identified?If so, can they be used to stop progression to AIDS in infected individuals and possibly prevent infection in the first place?
What is the most effective anti-HIV therapy?
In theory, early treatment should offer the best chance of preserving immune function. But the new drugs do not completely eliminate HIV from the body so the medicines, which can have dangerous side effects, will have to be taken for a lifetime and perhaps changed to combat resistance. The new policy is expected to recommend that treatment be deferred until there are signs the immune system is weakening.
Is a vaccine possible?
There is little question that an effective vaccine is crucial to controlling the epidemic . Yet only one has reached the stage of full testing, and there is wide controversy over the degree of protection it will provide. HIV strains that are transmitted in various areas of the world differ genetically. It is not known whether a vaccine derived from one type of HIV will confer protection against other types.
In the absence of a vaccine, how can HIV be stopped?
Without more incisive , focused behavioral research, prevention messages alone will not stop the global epidemic.
The World AIDS Day is confronted with a gloomy picture that shows the deadly virus is not abating, but spreading even faster.
Deaths and new cases of infection have reached unprecedented highs in 2003 and are likely to rise still further, according to a report jointly released last week by the United Nations and the World Health Organization (WHO).
This year, some 5 million people have been infected, bringing the total number of people living with HIV/AIDS to 40 million worldwide. At the same time, some 3 million died of the disease.
The epidemic continues to expand, far from reaching a plateau, health experts warn.
While Sub-Saharan Africa remains the worst affected region, the Asia-Pacific area - home to 60 per cent of the world's population - is shaping up as the new battleground in the fight against the disease, the report indicates.
Unless effective action is taken, some countries in the region may face major epidemics.China may become one of them should the country not be responsive to the crisis.
Latest statistics put the number of people with HIV/AIDS in China at 840,000, including 80,000 AIDS patients.
Worse, the momentum for further spreading of the numbers is continuing, and may well be accelerating.
Though the current prevalence in the country is still low, the increased infection rate plus the vast population in the nation points to a possible catastrophic explosion in cases in the absence of stepped up efforts to fight the disease.
Chinese AIDS experts have raised the alarm that people living with HIV/AIDS may soon soar to 10 million by 2010 without efficient prevention methods. While the number could be trimmed down to 3 million if prevention methods work, action, and only action, can make the difference.
Due to ignorance and lack of commitment among some, the disease has already caused great human suffering, economic losses and social devastation. Yet waiting ahead could be losses multiplied exponentially if the virus is not kept at bay.
The situation is grave, and the challenge is tough. China cannot afford a delay in making a serious commitment to the fight and taking action.
Initiatives have indeed been rolled out, and they must be followed.
Executive Health Vice-Minister Gao Qiang recently pledged that the government will provide free medical treatment to HIV carriers and AIDS patients in rural areas or those among the urban poor. He promised to ensure legal rights and interests of HIV/AIDS victims.
He said that local governments will be held directly accountable if loopholes in their work lead to serious epidemics in their regions. He also called for intensified government intervention into behaviour found to be at risk.
This is viewed as the strongest commitment to date by the government in tackling the epidemic.
The plan, if carried out well, will surely be a great push forward in fighting HIV/AIDS. It should herald more and stronger resolution from the government.
Lack of information on the virus has proven to be a major element that fuels the spread of HIV/AIDS. Aggressive campaigns should be undertaken to promote knowledge about HIV/AIDS to even people in the most remote areas, especially among illiterates and those practising unsafe sexual behaviour.
More important, efforts from all walks of life are needed to create a friendly atmosphere for people living with HIV/AIDS.
Prejudice, rejection, hurt and ostracism are some of the most painful parts of HIV infection which even a miracle drug can not overcome, a WHO official explained.
Stigma and discrimination constitute one of the greatest barriers to preventing further infections, providing adequate care, support and treatment and alleviating the epidemic's impact.
The same sort of national commitment and resources used to fight SARS (severe acute respiratory syndrome), if used toward fighting HIV/AIDS, should help us find an effective way to combat this disease, too.
last sunday all of our class with our class together with our head teacher went to a hospital to see an aids sufferer. we brought a bound of flowers and a basket of fruit m send to the patient. the female patient was very glad to see us. she told us that most of the people avoided seeing her since she was told that she carried the hiv virus. the doctor told us that the hiv virus wouldn't be infected through daily communication. people in china are often ignorant of the disease and look down upon those who suffer from aids. it is wrong.
during our stay there, we talked with the woman bout her family and our school life. some students sent her books and their favorite cds. she was greatly touched and said in tears that she would be optimistic and confident of overcming the disease. our teacher hugged her good bye and promised we would come to see her often.
on our way back to school, i was thinking that if everyone of us loves each other more and gives a hand when others are in trouble, the world will become more beautiful.
AIDS is the English transliteration of the name of AIDS, is the full name of the acquired immunodeficiency syndrome, an acronym for AIDS. By the human immunodeficiency virus (HIV) infection of T cells in the immune function of the main shortcomings of a hybrid immune deficiency disease. It is the body's immune system to the most important T4 cells as a target, a large number of swallow, T4 cell destruction, so that the entire destruction of the body's immune system and ultimately the loss of human resistance to diseases and death.
AIDS is not a disease but a syndrome. This is because one will not die of AIDS, but only when HIV has been the collapse of the body's immune system, people will be due to a variety of illnesses caused by were killed. Where not easy to get AIDS, because AIDS virus can only survive outside the human body in a few seconds, but only from a living cell to another cell. Only human beings will be infected with HIV.
AIDS, stands for Acquired Immune Deficiency Syndrome, is a deadly disease. It malfunctions the human body's defence system, making the infected person extremely vulnerable to diseases, and eventually cause death.
AIDS can be spread in many ways, but the main medium is through having unprotected intercourse with an infected person. Apart from that, AIDS can spread from mother to new born baby, or sharing of needles, shaving blades, or any means of blood contact.
Once infected, it may take years for the person to notice, and in these years, the infected person may not know and can infect many more, who in turn go and infect others, just like an exponential growth.
