高中体育说课稿合集十篇

　　高中体育说课稿 1

　　一、教材、学生分析

　　本课的题目为《铅球的最后用力和身体练*》，其中"铅球的最后用力"为主教学内容，"身体练*"为辅教学内容。

　　本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远*；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学*兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标"培养***爱好与专长的要求";符合新课程设置的理念。

　　二、教学目标

　　本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。

　　本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学*中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练*方法有针对性的锻炼身体。

　　本课的情感目标为：发展学生在技术学*中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。

　　三、本课的重点、难点

　　本课的重点学*爆发式的最后用力技术；

　　本课的难点是学生在练*过程中的成功体验。

　　四、教法、学法设计

　　本课根据新课标要求，以学法定教法。

　　在学*过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学*、探究学*、创造性的学*。

　　在铅球最后用力的学*中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学*、练*。在学*和练*过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。

　　在身体练*教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练*融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。

　　六、教学过程

　　一）、导入部分 （15分钟）

　　1、 各组长带领组员（共六人）自由活动10分钟。

　　2、 10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。

　　3、 提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确（文字、挂图）。

　　设计思想：

　　六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。

　　把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练*的主动性和自主性；而且能提高学生的兴趣和练*的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械（如足球、篮球、跳绳等）。

　　二）、主要内容 （25分钟）

　　1、 教师边做示范，边用"顺口溜"的方式说出铅球最后用力技术要点，并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练*的问题和竞争动员，以及安全要求。

　　2、 以组为单位进行实心球的练*，练*方式和练*密度由小组自定。（15分钟）

　　3、 教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。

　　4、 每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练*，组与组间相互评价和竞争。（5分钟）

　　5、 身体练*游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。（5分钟）

　　设计思想：

　　教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学*的目标和界限。

　　以上的内容充分发挥学生学*的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用；用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学*和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学*风气。有利于整体达到教学目标。

　　身体游戏练*以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练*的有效性，达到锻炼体能的目的。

　　三）、放松总结（5分钟）

　　1、 以组为单位进行放松。

　　2、 教学小结

　　3、 收器械。

　　设计思想

　　在学生放松中，进行教学小结。

　　七、心率预计和练*密度

　　心率最高140-150/分 估计第35-38分钟出现

　　练*密度45-55%

　　八。场地设计和器材

　　用1/3个田径场

　　器材：

　　实心球 10-12

　　标志物 4个

　　小黑板 两块

　　教学挂图 一张

　　高中体育说课稿 2

　　一。说教材内容：篮球行进间运球接单手肩上投篮。

　　二。说教材分析：

　　此内容用一课讲授，占本学期36课时的2.8%,是考核项目。篮球教材贯穿于学生的整个学*生涯，行进间运球接单手肩上投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。本课重点是身体腾空时*衡的控制和投篮的出手动作。难点是较快速度运球投篮时的命中率。

　　三。说教学目标

　　学生积极探究动作方法，通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮，通过思维，提高投篮命中率。对动作理解、掌握上，学生能深刻思考，彻实探寻动作方法，求知欲、成功感得到满足。

　　四。说分析学生

　　我校采用男、女分班上课，每班男生数在40人左右。本课授课对象为高一男生，男同学普遍喜爱篮球运动，大多数都有一定的篮球技术基础，甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学*兴趣浓厚，有强烈的掌握更高、更难技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师积极思索。小骨干能以身作则，组织协调本组队员。

　　五。说教学方法

　　围绕本教材的重、难点，结合我校的教学新模式"导学·讨论·点拔·训练",根据教材和学生实际，从有利于调动学生学*积极性，有利于培养学生自主学*能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

　　六。说教学过程

　　课的开始部分用时1分钟，教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力，快速身心俱佳投入课堂学*，明确本课内容，领悟教学目标。

　　准备部分用时9分钟，采用"四自"——"自编、自导、自练、自评"方式启发教学。根据本课教材分解"行进间—运球—接球—单手肩上投篮",结合以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动，这样就有可能分成四组分别做不同的游戏比赛。每组10人每人一球，利用两块篮球场。如：一组行进间传球接球比赛；二组运球比赛；三组圆形站立传接球抢断游戏；四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏，并及时点拔，强调动作要领，如在一组示范，口号"一、二、三"和"接、迈、传"动作相结合；在二组引导怎样运球跑得快，点明手按压球的后上方；在三组引导学生传、接球手腕动作；在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复*了以前教学内容，又为本课主教材的学*奠定了基础。

　　在基本部分用时31分钟，教师"导学"引导学生在刚才分组游戏基础上，把这几个动作整合在一起，综合成本课教学内容"行进间运球接单手肩上投篮".教师不急于示范讲解，而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸索动作方法。可能会出现不同的动作，甚至有错误动作，同学之间为正误可能出现争议。经过一轮争辩，教师召集学生，观看慢动作过程完整播放，教师打开影像设备，在大屏幕上演示慢镜头动作，通过观察使学生建立正确视觉表象。和自己的动作相对照，动作正确的学生会为自己的成功而欢呼，动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上，教师引导学生闭眼念动默练动作，在思想上完成动作过程，发展思维表象，引起神经肌肉系统的相应变化，加深动作记忆，教师接着示范讲解动作方法要领。（以右手投篮为例）跨右脚同时双手拿球为"1、接",迈左脚蹬地起跳为"2、跳";当身体接*最高点时，右手肩上投篮为"3、投"让学生结合自己摸索动作联系正确动作方法，建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生分组练*与篮板成45°角，距篮5-6米，运一次球跨步碰板投篮。激励学生把正确视觉表象和自己的动作相结合，指导自己的技术动作，使动作更完善精确，教师召集学生对此略作评价，鼓励学生在练*中多进行相互评价。组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时，引导学生根据自己实际，建立空间感、距离感，准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离，教师巡视，对优生给予鼓励，激励学生对本组队员进行赞叹如"好","漂亮","OK","高"等，对动作技能形成较慢的学生，给予点拔，可让其和教师一起"跟我学",如影相随，完成动作，强化动作记忆。激励学生动作中要思维，把思维与动作直接结合，提高动作质量，要求每位学生设立自己的投篮目标，每次投篮既要动作优美正确，又要有较高的命中率。启发学生思维，找出提高命中率的捷径，找准角度，反复投篮。通过命中率反馈动作掌握情况建构正确动作：篮下45°角擦板投篮最准。激发学生学*兴趣和成功欲。

　　结束部分，播放3分钟强烈的"蹦、蹦、蹦"乐曲，让学生任意发挥，充分放松，再加1分钟自我暗示，促进肌肉放松，调节植物性神径机能消除心理紧张、消除疲劳。

　　七。说课的安排

　　在整体结构上，由于场地足，器材多，课的练*密度相对较大可达35%~40%,练*强度稍大，但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因有比赛学生脉博和心率快速增高，但运动负荷并不太大。在基本部分快速进间运球接单手肩上投篮练*初期脉博可达最高峰，稍后下降将趋于*稳。

　　八。说教学效果

　　因采用"导学·讨论·点拔·训练"模式，学生是课堂主体，情感体验深刻，在技术上，人人有所获得，通过命中率学生可获得定量的达标目的，我相信学生学有所长，才有所用，定会取得满意的效果。

　　高中体育说课稿 3

　　一 、指导思想

　　本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对传球学*的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。

　　二 、教材分析

　　教材选自人教版第一册内容，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学*排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型和传球动作，难点是全身的协调。

　　另外，这节课的素质练*是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练*，同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。

　　三 、学情分析

　　本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱，*时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

　　四 、本课的教学目标

　　1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学*的意识。

　　2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。

　　3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

　　五 、教法与学法

　　教法采用：

　　1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学*的热情和信心。

　　2.游戏导入法：准备部分采用“球筐接球”的游戏，即达到快乐热身目的，又强化了步伐的低姿移动，让学生充分进入学*准备状态。3.模仿尝试法：运用模仿尝试练*，引出本课的重点和难点。

　　4.图示法：运用这种方法，教师在讲解示范新动作上节省了时间，做到用最短的时间让学生在学*过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

　　5.直观教学法：教师的优美规范示范与讲解，使学生对具体的传球技术建立明确的动作概念。

　　6.纠正错误法：通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而解决了本次课的重点和难点。

　　7.完整与分解练*法：使学生由易到难，循序渐进的较快掌握动作。

　　8.比赛法：素质练*中采用“拨打电话”的比赛方法可以使枯燥的素质练*由被动变成主动，有效的达成教学效果。

　　学法主要有：观察法、模仿法、分组练*法、合作练*法、自我评价法等。

　　六 、教学流程

　　准备部分

　　上课开始，体育委员整队，师生问好，教师精神饱满的进行开课导言

　　师：你们知道中国女排在历史上取得过哪些辉煌成绩吗？

　　生：世界冠军、五连冠、奥运会冠军。

　　师：那你们知道现在中国女排队长是谁吗？

　　生：冯坤

　　师：冯坤也是世界上最优秀的二传手，传球的变化路线和质量直接影响扣球的得分，因此在这个运动中起着非常重要的作用。我们要打出漂亮的球就必须先学会最基本的传球技术，今天我们就来向冯坤学*，向中国女排学*，向学吗？

　　生：想

　　抓住高中女生强烈的求知欲心理，激发学生学*的主动性和积极性。教师带领成一路纵队绕篮球场慢跑两圈后前排依次各从球筐里拿一个排球跑回原来整队队形，成体操队形散开进行“球筐接球”接球的游戏。两人一组面对面，相距2-3米，一人抛球，一人双臂成弧线相握在体前做球筐状接对方抛过来的球，接球时必定会屈膝低重心移动，两人各抛十次后增加难度，前后左右移动中接球，教师可以用语言激励如“接到几个了”以调动练*的氛围。用时7-8分钟，目的调动积极性，为进入学*最佳状态做好准备。

　　基本部分

　　1、两人一组模仿尝试传球

　　在上一步游戏的练*后，教师与学生配合进行一抛一传的传球示范，提醒学生仔细观察如何用力将球传出。接着让学生一对一面对面模仿练*，之后让教师与骨干的示范与自己进行对比，从而引出下一个教学内容。用时2-3分钟，目的满足学生好奇心，发展学生观察与思考能力，同时引出本课的重点——手型和传球动作。

　　2、建立传球技术动作概念

　　教师结合挂图进行讲解和示范准备姿势、手型、位置、传球时各部位的动作，重点介绍手型动作，简要说明为什么这样的手型——便于更稳定的控制球，额前位置是便于保持正确的手型，方便在一个击球点穿出不同方向的球，使传球动作具有隐蔽性。用时1-2分钟。

　　3、分解教学

　　（1）原地陡手练*

　　要求在排球基本准备姿势下，上体稍抬，双手十指微屈拇指相对成半球形置于额前，肘关节自然抬起，传球时利用瞪地、伸臂、弹指协调用力将球传出。用时2-3分钟，目的使学生加深手型和传球动作概念。

　　（2）两人一球传固定球练*

　　在上一个陡手练*基础上，一人双手持球于头顶上方，另一人用力将固定球传出的动作，持球的一方要有意施加力量促使传球者瞪地、伸臂、弹指的协调。两人轮换练*，要求用心体会手触球的部位，用时3-4分钟，这一环节教师要进行个别辅导，处理好人与球之间的位置，目的使学生形成正确的手型和传球动作。

　　（3）两人一球自抛自传给对方接住的练*

　　两人相距2-3米，将球抛至额前上方位置，及时做好传球前准备姿势，当球落至距离头2-3个球的位置时，协调瞪地、伸臂、弹指将球向前上方传给对方接住，对方以同样的动作传回。要求做到想与练相结合，手型正确，动作协调。练*中利用集体纠错与个别纠错相结合，利用正误对比法对手型不好、击球点过高或过低、上下肢的不协调等常见错误进行反复的做原地抛接球练*、原地陡手练*、传固定球练*、对空自传等纠正方法的教学来解决本次课的重难点，用时5-6分钟，目的使学生形成正确的手型和传球动作。

　　（4）一人一球自抛自传传准练*

　　全班分成两组，面对圆心围成圆圈，在圆心处放置一个排球传准的铁架，距离圆心3米、3.5米、4米、4.5米各画一个圆，要求学生由*到远的自主选择进行自抛自传的传准练*。教师鼓励学生分组合作练*，在练*中做到观察别人与自我练*相结合，互帮互评。练*中教师个别纠错，练*后让优生示范，教师强调两拇指相对在额前传球的手型，给学生一个努力的动力，发挥榜样作用。用时5-6分钟，目的巩固传球手型和动作，培养学生自主、合作练*意识和自评互评的能力。

　　4、素质练*——折返跑

　　在篮球场上贴上红、黄、蓝三条线，分别为“0”、“1”、“2”，教师可以报数“110”、“101”“急救车”“警车”等“拨打电话”，学生听到报数后马上进行不同线路要求的折返跑，看谁先跑向终点线。每个班级人数不一样，可以根据人数进行成组练*。第2次游戏时可根据学生个体差异性教学原则让弱生站在起跑线前几米起跑，让优胜退后几米起跑，目的满足不同学生的需要。要是学生有兴趣还可以按寝室分组进行同样的比赛。用时6分钟，目的让学生在玩乐中完成枯燥的素质练*，达到较好的教学成效。

　　（三）结束部分

　　教师带领学生深呼吸，抖手抖脚，目的稳定情绪，放松身心，恢复心率，最后教师作简单小结后师生再见，结束本课。用时2-3分钟。

　　七 、教学效果预计

　　练*密度50%以上，练*强度中强，学生能身心愉快的学*，较好的完=达成教学目标。

　　八 、场地器材

　　篮球场一个，排球一人一个，排球固定铁架两个，红黄蓝胶带纸若干。

　　高中体育说课稿 4

　　一、教材分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练*不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的`摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练*是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、学情分析

　　学生作为课程学*的主体，他们学*的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学*，在练*方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练*;

　　2、技能目标：通过本课的学*，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、教学重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练*

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、教法设计

　　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力;

　　摆臂练*中采用两人互相练*及三人定位练*，使练*者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质;

　　让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距;

　　障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神;

　　整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、学法设计

　　本课的学*方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学*、取长补短，并加深对学*内容的理解。

　　七、教学组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练*的时间、空间及多种练*形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学*的需要与发展情况选择练*组别与练*区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、教学程序

　　课的导人阶段 (2分钟)

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学*兴趣，产生我要学的想法。

　　激发求知欲阶段(热身部分) (6分钟)

　　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学*、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　　运动参与体验阶段(基本部分) (27分钟)

　　摆臂练* (4分钟)

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势;

　　跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练*区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练*方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　　3、让距离跑 (7分钟)

　　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学*

　　的兴趣，体验成功的感觉。

　　4、游戏：障碍接力(8分钟)

　　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

　　恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)

　　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

　　九、教学中可能出现的问题和解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学*节奏该怎么控制?

　　解决办法：

　　1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学*的能力;

　　2、教师多关注学*弱势群体，注意引导学*;

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

　　高中体育说课稿 5

　　一、 教材内容：

　　篮球：运球，双手胸前传、接球。

　　二、教材分析：

　　篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学*各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学*和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学*，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学*篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　三、学情分析：

　　本次课的授课班级是学校普通班级，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学*，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标的确定：

　　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、本课的重、难点：

　　重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

　　双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

　　难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

　　双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

　　六、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练*与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学*兴趣，又陶冶了学生情操。

　　七、教学过程：

　　(一)开始部分(2’)

　　1、课堂常规

　　2、本课的'教学内容目标及要求

　　(二)准备部分(6’)

　　1、配乐游戏：小渔网(3’)

　　为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

　　2、熟悉球性(3’)

　　教师先进行各种方法练*和讲解，然后学生自由模仿创新练*。组织形式为散点。

　　学生通过各种练*，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　(三)基本部分(30’)

　　1、运球(5’)：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练*。

　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练*，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　2、抢运球(5’)：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练*，然后进行分组“抢运球”对抗练*。

　　为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练*，这一练*旨在加强学生对球

　　高中体育说课稿 6

　　一、说课分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练*不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练*是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、说课分析

　　学生作为课程学*的主体，他们学*的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学*，在练*方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、说课目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练*；

　　2、技能目标：通过本课的学*，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、说课重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练*

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、说课设计

　　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；

　　摆臂练*中采用两人互相练*及三人定位练*，使练*者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；

　　让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

　　障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；

　　整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、说课设计

　　本课的学*方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学*、取长补短，并加深对学*内容的理解。

　　七、说课组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练*的时间、空间及多种练*形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学*的需要与发展情况选择练*组别与练*区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、说课程序

　　课的导人阶段 （2分钟）

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学*兴趣，产生我要学的想法。

　　激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）

　　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学*、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　　运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）

　　摆臂练* （4分钟）

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

　　跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练*区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练*方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　　3、让距离跑 （7分钟）

　　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学*的兴趣，体验成功的感觉。

　　4、游戏：障碍接力（8分钟）

　　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

　　恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

　　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

　　九、教学中可能出现的问题和解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学*节奏该怎么控制？

　　解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学*的能力；

　　2、教师多关注学*弱势群体，注意引导学*；

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

　　高中体育说课稿 7

　　一、教材内容

　　1、复*：篮球行进间运球上篮；2:新授：篮球行进间传接球上篮

　　3、素质练*：钻过障碍物

　　二、教材分析

　　本课的教学内容是复*篮球行进间运球高（低）手上篮，学*行进间传接球上篮。篮球是学生最喜爱的运动项目之一，而运球上篮和行进间传接球上篮是篮球运动中的重要技术之一，是衔接其它技术动作和完成进攻战术的主要途径。行进间传接球是做好进攻战术的关键环节，所以我们必须重视这一个重点技术的教学，让学生尽快学*掌握行进间传接球上篮的技术动作。

　　三、学情分析

　　本次课的主要教学对象为20xx年春季入学的高二年级学生32人，这些学生未参加中考，篮球运动技能学*掌握情况复杂、问题多，基础差，学生之间的水*层次不一样，存在差距；如果全部学生采用一样的教学内容，练*方法，难度和要求，将直接影响到中、后进生的学*效果，合作学*也无法得到落实；且行进间传接球上篮对学生的球技、速度等综合素质要求高，这就要求教师要解决个体差异的问题，改进教学方法、激发学生积极参与。

　　四、教学目标

　　1、复*行进间运球高（低）手上篮的技术动作。

　　2、通过分层教学，让60%的学生学*掌握行进间传接球上篮的脚步动作，使40%的学生行进间运球上篮的动作得到巩固提高，并在练*中不断获得成功。

　　3、激发学生积极参与运动的意识，使学生之间加强沟通、交流。

　　4、培养学生的合作学*意识和团结协作的精神。

　　五、重、难点

　　1、不出现带球走步和掉球；2、掌握好传接球的时机。

　　六、教学方法与学*方法

　　本课主要采用先分后合一次等时轮换的组织形式进行教学。所采用的教学方法和学*方法有讲解示范法、纠正错误法、自主练*法、鼓励表扬法、小组合作和分层学*（教学）法。

　　七、教学特色

　　根据学生的篮球技术水*，将学生分为A、B两组实施分层教学。首先，两组虽然学*一样的内容，但练*的难度不一样，符合学生认知水*和篮球技能的掌握特点；其次，组织形式新颖，通过巧妙的运用闲置的篮球记分架，设计脚步移动与运球、传接球上篮的组合练*，激发学生的学*兴趣，提高学生的学*效果；第四、结合篮球运动的特点，在课的尾声增加了与篮球专项技术相关的身体素质练*；第五、通过分层指导、因材施教，使每个学生都能从篮球运动中获得成功的体验，学有所得，在互帮互助中融入集体，增强了合作学*、团结协作的精神。

　　八、教学过程

　　（一）准备部分（8′）

　　先组织学生进行队列练*，达到集中学生注意力的目的。再组织学生绕篮球场的端线、边线、分位线、中线慢跑，通过改变跑的方式逐渐调动学生学*的兴趣。在统一口令下带领学生活动全身的关节、韧带、肌肉，跳、滑步的专项练*，使学生身体充分活动开，为基本部分的教学奠定基础。

　　（二）基本部分（34’）

　　根据学生的生理和心理特点，篮球技能的情况，把全班学生分为A、B组，采用先分后合一次等时轮换的组织方法实施分层教学，先让A组复*运球上篮和B组学*行进间传接球上篮13′，又交换成A组学*行进间传接球和B组复*运球钻过障碍上篮13′，最后8′两组合并进行身体素质练*。见图（1）

　　在第一个13′，A组练*前先请B组的优生示范，再进行练*，重点练*运球绕过障碍上篮和左右手交换运球绕过障碍上篮，要求不走步带球，投篮至少能碰到篮圈；B组由教师示范再讲解，然后两人一组从端线出发行进间传接球到中线，再传接球返回限制区附*上篮，采用反复讲解示范、练*、对比，让学生掌握传球、接球和上篮的跨步动作，走步带球和失误一次各做5个俯卧撑。在第二个13′，A组练*行进间传接球时，先要求传球途中不掉球，后再要求脚步动作正确，直至投篮能碰到篮圈，整个教学由易到难、循序渐进的推进；而B组则运球钻过障碍时不能碰到障碍，上篮不进可补两次，如不进，则做5个俯卧撑。最后8′，把学生分成两组，依次钻过障碍物，既激发了学生的学*兴趣，又抓住了男生善于挑战的心理，发展了学生的下肢力量。整个教学过程都不停的在变换着练*的形式，运、传、投等组合练*，符合篮球运动的技术特点，营造了良好的学*氛围，提高了教学效果。

　　（三）结束部分（3’）

　　先组织学生从上到下放松全身的肌肉，再对学*的情况进行小结，指出存在的问题和改进的方法。

　　九、场地器材

　　1、场地：篮球场一块；2、篮球10个；3、障碍物3个。

　　十、预计教学效果

　　本课预计*均心率为135—140次/分，最高心率为160—180次/分，将出现在第十至三十四分钟之间，运动密度约为50--55%,属中等以上运动负荷。

　　注：请各位同仁多多指导。

　　高中体育说课稿 8

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学*兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练*，发展学生的学*能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学*与生活态度。

二、教材分析

背越式跳高是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练*可以发展学生力量、速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用，通过背越式跳高的学*可以激发学生勇于挑战，克服困难，战胜自我的良好品质。

三、学情分析

本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，并且背越式跳高技术动作较难，需要学生克服自我内心的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，降低杆的高度帮助其树立自信。

四、教学目标

【知识与技能】

掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。

【过程与方法】

通过分组练*，分解练*等多种练*方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

【重点】

助跑有节奏;起跳快而有力。

【难点】

全身协调用力，助跑起跳紧密结合。

六、教学方法

我将采用讲解示范法，分组练*法，成功体验法进行教学。

七、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见*生。在导入部分我会采用情景导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣，我会这样组织：不知道大家是否还记得之前学过的跳高方法？没错，有跨越式，团身式。

在田径运动逐渐发展的过程中，跳高的姿势也在不断更迭，曾经出现过的剪式、滚式基本上已经被淘汰，大型赛事中更多的使用背越式，说到背越式还有一个很有趣的小故事，创造者福利贝斯在一次体育课上练*跳高，轮到他时正在思想开小差，来不及转身助跑，只能背对横杆起跳于是就发明了背越式跳高，今天我们就来学*一下这种广为流行的跳高姿势。

【教学意图】情景的导入方式能很好的拉*和学生之间的距离，并且回归到生活中;课堂常规的进行能使学生迅速的收心，将注意力及时的拉回课堂中，也能在课堂的一开始明确学*内容和要求。

(二)准备部分(7分钟)

1.慢跑摸高热身

方法：学生成一路纵队在篮球场慢跑3圈，慢跑过程中单脚起跳触碰在场地边线设置的不同高度摸高横杆。

2.配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

【教学意图】慢跑中的摸高能够让学生充分将下肢肌肉进行热身，并且及时回顾了之前练*跳高时单脚充分起跳的技术动作，徒手操能充分的活动开全身的各个关节，防止接下来的运动损伤。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范：首先，我会组织学生全班成扇形围绕在跳高架前观看示范。示范结束后向学生提出问题助跑的路线和之前学*的跨越式跳高有什么区别，经过学生回答总结得出助跑方式为先直线后弧线。

【教学意图】扇形的示范面有助于全体学生的观察，好的示范会引起学生学*的欲 望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，针对重难点的提问能够将学生的注意力发到上面，更好的进行练*。

2.讲解：示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领进行讲解。

3.练*：

(1)单脚起跳后背越式过杆练*。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练*。

(2)先直线后弧线的助跑练*。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练*。

(3)分梯度不同高度的跳高练*。

纠错：练*的时候学生容易出现“坐着过杆”的现象，在接下来的练*中强调空中的身体姿势以及勇敢的使用背部着垫。

【教学意图】通过循序渐进的练*，学生在有难度梯度的练*中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学*的兴趣，调动课堂气氛，在轻松愉快的氛围中完成练*。

4.检验：在检验环节设置展示环节，以体育小组为单位，每组自由推选一名代表进行展示，采用自评，互评，师评的方式。

【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表促进了学生团队之间的感情，多种维度的评价方式也能够极大的调动学生的积极性，顺便够检验我的教学成果。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学*自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

八、场地器材

跳高架4个、垫子4个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

九、预计负荷

练*密度：33%～40%;*均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

十、课后反思

略

　　高中体育说课稿 9

　　一、指导思想：

　　坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学*兴趣，提高学生自主学*能力，培养良好的锻炼*惯为主要目标。使学生在学*的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学*能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣;竞赛中提高运动技能。

　　二、学练目标：

　　1、通过多种形式的实心球投掷练*发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
 

　　高中体育说课稿 10

　　一、课的内容:

　　省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球，跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

　　二、教材分析:

　　篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传，接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性，主动性，培养学生选择运球，传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间，空间的判断能力。难点是传接球的准确性，成功率。

　　耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

　　三、学情分析:

　　本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考，判断，概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学*并不满足，而对学*对抗性练*特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　通过多年的学*，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味，周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的`状态，从而影响耐久跑的成绩。

　　四、教学目标:

　　1、认知目标:学*与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用，耐久跑中的一些基本知识。

　　2、技能目标:通过本次课的学*，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球，移动，跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练*;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合，技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

　　3、情感目标:激发学生学*的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

　　五、教法设想:

　　1、反弹传接球采用尝试，比较教学法，使学生在尝试中，在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练*，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

　　2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

　　3、采用练*法，使学生在多次练*中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

　　4、整堂课采用收，放，松，紧相结合的组织方法。

　　六、学法指导:

　　本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练*----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学*和创造性学*的方法。在体验，想象，演示，分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

　　七、教学流程:(略)

　　八、学生身心状态预计:

　　整堂课练*密度约为:28--31%，练*强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

　　九、课堂情感氛围:

　　1，激发兴趣;2，积极思维;3，协作互助;4，守纪，紧张，奋进，活泼。

　　十、场地器材设计(略)

高中体育说课稿合集十篇扩展阅读

高中体育说课稿合集十篇（扩展1）

——高中体育说课稿9篇

高中体育说课稿1

　　教材分析：

　　体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的`内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。

　　教学目标：

　　学*华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。

　　了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。

　　逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。

　　教学重点、难点

　　重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。

　　难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。

　　说学情：

　　学情是科任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

　　体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练*方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。

　　三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、讲解法：

　　语言精炼、讲解适度。

　　（１）通过揭题，说明教学目标，让学生产生学*兴趣，树立学、练信心。

　　（２）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

　　2、示范法：

　　华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　　（１）教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学*愿望。

　　（２）通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练*方法。

　　3、练*法：

　　由易到难，逐步提高。

　　（１）通过尝试练和模仿学*，教会学、练方法，领会动作要领。

　　（２）学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、*等、高效的学、练*台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　　四、学法指导。

　　1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

　　2、教师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。

　　3、通过带练，示范练*和指导练*，让学生学会模仿学*能力。

　　4、采用各种练*，不断提高互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，达到自主学*、快乐体育和探究的能力。

　　五、教学程序。

　　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、学*与体验、身心放松等三部分。

　　1、导入热身：

　　(1)、教学常规。

　　①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。

　　②、上课：师生问好！

　　③、宣布课的内容。

　　(2)、热身活动。

　　①、绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练*。

　　②、游戏：找朋友。

　　2、学*与体验：

　　(1)、教师讲解、示范：

　　教师示范：华尔兹的基本步法：前进变换步，退变换步

　　(2)、分解教学。

　　教师指导，带领动作练*。

　　(3)、分组练*：

　　教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

　　(4)、展示与评价：

　　自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理队伍，散开。

　　(2)、教师讲解，示范。

　　(3)、随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。

　　(4)、小结：

　　①、完成本课目标情况。

　　②、组织学生收拾体育器材，如数归还。

　　③、下课，师生再见

高中体育说课稿2

　　一、 指导思想

　　贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，发展*能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。充分利用本校资源，培养学生热爱本民族传统运动项目的情感，激发学生参与民族传统运动项目的兴趣，发展*衡协调素质与能力之目的。

　　二、设计思路

　　经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的发展学生的*衡与协调能力，又容易看到教学效果，使学生感到成功的快乐，对这项运动产生浓厚的兴趣，踩高脚马既要控制自身的*衡，又要控制高脚马的*衡，两者的*衡必须统一，而且手脚配合要协调，所以我把踩高脚马作为发展学生的*衡与协调能力的主要教学内容，以全面发展*衡与协调能力。本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。在教师激励、启发下，着重培养学生展示自我的愿望，规范自我表现的行为，使学生在学练过程中能够：向同伴展示掌握动作的情况;相互观察并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热情，具有增强体质、娱乐身心、陶冶情操的效果。

　　三、教材分析

　　(一)教学目标：

　　1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义

　　2、技能目标：能快乐地参与”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的比赛。

　　3、情感目标：激发热爱“高脚马”运动的兴趣，提高创新能力和自我锻炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的精神，增强民族自豪感，培养热爱祖国的思想情感。

　　(二)重点、难点：

　　1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践能力。

　　2、难点：手脚配合协调，身体保持*衡

　　四、学情分析

　　高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。学生的心理状况正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，有了一定的自制能力和自我学*，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学*有了一定的分析、判断能力。但他们所熟悉的运动项目仍然是较为普遍的田径运动、球类运动等，对于民族的传统体育活动知之不多。

　　五、教学的主要环节

　　开始部分(4分钟)

　　课前预备队列练*结合集中注意力反口令练*，让学生快速把注意力集中到课堂。

　　准备部分(8分钟)

　　1、热身跑。结合“叫号扶杆”游戏，让学生积极参与。本环节设置的杆就是本次课的教学主器材高脚马。

　　2、棍操。队形还是热身跑的队形，教师总领操，小组长带领各组员进行棍操练*。

　　基本部分(30分钟)

　　1、踩高脚马。本次课已经是高脚马的第三次课学生已经有了一定的高脚马基础，所以本环节设置了障碍物(利用高脚马)进行高脚马的行进踩竞赛，同时用音乐做背景，活跃课堂气氛，进一步巩固学生的动作。

　　2、提高展示区：进行“斗马”擂台比赛。让学得比较好的学生出来展示其斗马技术，给学生一个展示自我的*台。

　　3、引导学生进行高脚马游戏的创编，学生分组进行展示其创编的游戏。

　　结束部分(3分钟)

　　1、放松练*：放松操。

　　2、启发学生进行课堂小结，肯定学练水*，鼓励性评价;

　　3、布置课后作业，收拾器材。

　　六、教学特色

　　1、本次课依据新课程的基本理念，把民族传统体育引入课堂，对体育教学内容的补充和教材资源的开发起到积极作用，使体育教学更具有民族性特点。本课以高脚马为载体，采用简单的器材组合和学生的模仿练*。通过单双脚踩高跷-斗马-抬轿子-飞夺泸定桥-竹竿舞-舞龙等等丰富多彩的形式，同时有个人表演，小组汇演和多方评价。通过一系列的身体活动，给学生充分的时间，空间进行自主活动。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的协调性柔韧性和力量，又极大增强了学校民族体育文化的氛围，可谓一举多得同步发展。

　　2、“欢乐高脚马”是本课的教学重点。教学中为学生营照一个宽松、和谐的学练环境，在由浅入深、层层递进的教学过程中，通过教师启发引导，学生积极思维和体验探究，引导其克服畏惧心理，大胆实践体验，同时给学生提供展示自我个性能力与技巧的空间，让多数学生在教师的指导下敢于走过高低不*或绕过障碍物等难度较大的练*，以满足不同层次的学生求知、求乐、求成功的欲望，培养学生良好的心理品质和创新精神，发展*衡协调素质与能力。

　　3、高脚马教材来源于生活，来源于自然，本课设计了“一物多用”的课堂教学, 极大提高了器材的使用效率，寓教于乐。经过走、抬、跳、舞等各种动作，贴*生活，拓宽了体育教材内容，让学生明白体育锻炼就在我们身边，促进学生体育活动的兴趣，有利于学生参加体育锻炼*惯的养成。从而吸引了学生积极地参与体育活动中去，而且培养了他们的自信心和进取精神。

　　4、以合作为主线，体验体育学*兴趣。合作学*是本课教学的一大亮点。不管“踩高跷”，还是“抬轿子”和“舞龙”，处处体现着合作。从二人合作，三人合作，五人合作，到小组合作，学生在合作中学*，在合作中玩乐，合作中感悟，在合作中体验学*乐趣，在合作中运动成长。

　　5、搭建展示*台促进合作。好的演员还须有一个表演舞台，同样好的学生也要有表演机会和场所。在课堂中建立一个展示*台，给学生一个充分表演空间，让小组在这个*台上向大家展示他们练*，创新成果。

　　七、场地器材

　　高脚马:30对

　　八、预计练*密度、生理负荷脉率变化

　　*均心率：110-120次/分钟，练*密度：30-35%，心理负荷≥2.0

高中体育说课稿3

　　一、说教材

　　1、教学内容：

　　（1）篮球：急停投篮

　　（2）跑：耐久跑。

　　2、教材分析：上述两项内容分别选自体育高三教材体育实践部分中的`第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练*，又有着重下肢的练*，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

　　篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所*球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

　　耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复*教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

　　3、学情分析：

　　本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学*并不满足，而对学*对抗性练*特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　通过多年的学*，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

　　4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

　　（1）、认知目标：学*与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

　　（2）、技能目标：通过本次课的学*，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练*；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

　　（3）、情感目标：激发学生学*的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

　　二、说教学方法：

　　（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学*，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学*方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

　　2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练*，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

高中体育说课稿4

　　体育教学和训练在学校工作中有着重要的位置。体育教学的目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美有几方面得到全面发展。以下是小编整理的高中体育课说课稿，欢迎阅读。

　　一、教材分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练*不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的'动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练*是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、学情分析

　　学生作为课程学*的主体，他们学*的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学*，在练*方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练*；

　　2、技能目标：通过本课的学*，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、教学重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练*

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、教法设计

　　a) 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；

　　b) 摆臂练*中采用两人互相练*及三人定位练*，使练*者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；

　　c) 让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

　　d) 障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；

　　e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、学法设计

　　本课的学*方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学*、取长补短，并加深对学*内容的理解。

　　七、教学组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练*的时间、空间及多种练*形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学*的需要与发展情况选择练*组别与练*区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、教学程序

　　（一） 课的导人阶段 （2分钟）

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学*兴趣，产生我要学的想法。

　　（二） 激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）

　　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学*、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　　（三） 运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）

　　1、 摆臂练* （4分钟）

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

　　2、 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练*区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练*方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　　3、让距离跑 （7分钟）

　　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学*的兴趣，体验成功的感觉。

　　4、游戏：障碍接力（8分钟）

　　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

　　（四） 恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

　　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

　　九、教学中可能出现的问题和解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学*节奏该怎么控制？

　　解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学*的能力；

　　2、教师多关注学*弱势群体，注意引导学*；

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

高中体育说课稿5

　　教材分析：

　　体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。

　　教学目标：

　　学*华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。

　　了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。

　　逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。

　　教学重点、难点

　　重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。

　　难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。

　　说学情：

　　学情是科任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

　　体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练*方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。

　　三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、讲解法：

　　语言精炼、讲解适度。

　　（１）通过揭题，说明教学目标，让学生产生学*兴趣，树立学、练信心。

　　（２）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

　　2、示范法：

　　华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　　（１）教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学*愿望。

　　（２）通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练*方法。

　　3、练*法：

　　由易到难，逐步提高。

　　（１）通过尝试练和模仿学*，教会学、练方法，领会动作要领。

　　（２）学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、*等、高效的学、练*台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　　四、学法指导。

　　1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

　　2、教师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。

　　3、通过带练，示范练*和指导练*，让学生学会模仿学*能力。

　　4、采用各种练*，不断提高互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，达到自主学*、快乐体育和探究的能力。

　　五、教学程序。

　　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、学*与体验、身心放松等三部分。

　　1、导入热身：

　　(1)、教学常规。

　　①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。

　　②、上课：师生问好！

　　③、宣布课的内容。

　　(2)、热身活动。

　　①、绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练*。

　　②、游戏：找朋友。

　　2、学*与体验：

　　(1)、教师讲解、示范：

　　教师示范：华尔兹的基本步法：前进变换步，退变换步

　　(2)、分解教学。

　　教师指导，带领动作练*。

　　(3)、分组练*：

　　教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

　　(4)、展示与评价：

　　自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理队伍，散开。

　　(2)、教师讲解，示范。

　　(3)、随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。

　　(4)、小结：

　　①、完成本课目标情况。

　　②、组织学生收拾体育器材，如数归还。

　　③、下课，师生再见

高中体育说课稿6

　　1 、指导思想的不同

　　高中体育与健康课程确立了以健康第一为指导思想。强调健康第一的指导思想并不是淡化运动技能的教学，运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法，没有了运动技能的教学，体育课程就成了无源之水，无本之木，也就失去了体育课程的本质特征。

　　2 、课程目标不同

　　体育与健康课程与传统的体育课程在课程目标的不同，首先表现在课程目标体系上，前者包括课程总目标和具体目标，具体目标有包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应五个方面的目标以及水*五和水*六的目标，后者仅说明了课程教学的目标。

　　3 、课程结构体系的不同

　　前者采用按体育功能划分学*目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技运动的教学体系。

　　4 、学*内容的不同

　　体育与健康课程强调目标统领内容的选择，就是选课制。传统的体育课程是教学内容的统一性，就是必修制。

　　5 、学*评价体系的不同

　　前者强调评价内容的全面性，不但重视对体能运动知识和技能的评价，同时重视学生学*态度，情意表现和合作精神，健康行为的评价，允许学生有一定的选择性。传统体育课程评价单一，仅重视对体能及运动知识和技能的评价。

　　二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试行

　　1 、我校现状：我校班额大，班级人数较多，体育设施短缺，体育教师又少，进行课程改革有一定的难度，与理想的要求有相当大的距离，为确保 07 年课程改革的顺利进行，决定在学年内打破班级制实施选项教学。

　　我校体育与健康学科全校工作计划如下：

　　高一学年模块：

　　田径：短跑、投掷、跳跃。

　　球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

　　球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

　　球类、武术。

　　高二学年模块：

　　田径

　　球类、武术、健美。

　　球类、武术、健美。

　　球类、武术、健美。

　　高三学年模块：

　　田径

　　球类、武术、健美。

　　不安排内容保证课时，以学生为主，教师指导。

　　健康教育专题不在设立专门课时，教师结合课中进行，这样效果会更好，学生选项周期为每学期一项。

　　三、思考

　　1 、我校现有九名体育教师，学生选课的不*衡性将导致部分教师超负荷工作，在体操方面缺两名健美操教师。

　　2 、课程改革本身就是探索，不能急于求成。

　　3 、保龄球、乒乓球必须开设，请学校着手解决场地问题，体育馆也要全面启动运行。

　　4 、保证全面器材的到位。

高中体育说课稿7

　　一、 指导思想

　　贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，发展*能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。充分利用本校资源，培养学生热爱本民族传统运动项目的情感，激发学生参与民族传统运动项目的兴趣，发展*衡协调素质与能力之目的。

　　二、设计思路

　　经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的发展学生的*衡与协调能力，又容易看到教学效果，使学生感到成功的快乐，对这项运动产生浓厚的兴趣，踩高脚马既要控制自身的*衡，又要控制高脚马的*衡，两者的*衡必须统一，而且手脚配合要协调，所以我把踩高脚马作为发展学生的*衡与协调能力的主要教学内容，以全面发展*衡与协调能力。本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。在教师激励、启发下，着重培养学生展示自我的愿望，规范自我表现的行为，使学生在学练过程中能够：向同伴展示掌握动作的情况;相互观察并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热情，具有增强体质、娱乐身心、陶冶情操的效果。

　　三、教材分析

　　(一)教学目标：

　　1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义

　　2、技能目标：能快乐地参与”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的比赛。

　　3、情感目标：激发热爱“高脚马”运动的兴趣，提高创新能力和自我锻炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的精神，增强民族自豪感，培养热爱祖国的思想情感。

　　(二)重点、难点：

　　1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践能力。

　　2、难点：手脚配合协调，身体保持*衡

　　四、学情分析

　　高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。学生的心理状况正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，有了一定的自制能力和自我学*，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学*有了一定的分析、判断能力。但他们所熟悉的运动项目仍然是较为普遍的田径运动、球类运动等，对于民族的传统体育活动知之不多。

　　五、教学的主要环节

　　开始部分(4分钟)

　　课前预备队列练*结合集中注意力反口令练*，让学生快速把注意力集中到课堂。

　　准备部分(8分钟)

　　1、热身跑。结合“叫号扶杆”游戏，让学生积极参与。本环节设置的杆就是本次课的教学主器材高脚马。

　　2、棍操。队形还是热身跑的队形，教师总领操，小组长带领各组员进行棍操练*。

　　基本部分(30分钟)

　　1、踩高脚马。本次课已经是高脚马的第三次课学生已经有了一定的高脚马基础，所以本环节设置了障碍物(利用高脚马)进行高脚马的行进踩竞赛，同时用音乐做背景，活跃课堂气氛，进一步巩固学生的动作。

　　2、提高展示区：进行“斗马”擂台比赛。让学得比较好的学生出来展示其斗马技术，给学生一个展示自我的*台。

　　3、引导学生进行高脚马游戏的创编，学生分组进行展示其创编的游戏。

　　结束部分(3分钟)

　　1、放松练*：放松操。

　　2、启发学生进行课堂小结，肯定学练水*，鼓励性评价;

　　3、布置课后作业，收拾器材。

　　六、教学特色

　　1、本次课依据新课程的基本理念，把民族传统体育引入课堂，对体育教学内容的补充和教材资源的开发起到积极作用，使体育教学更具有民族性特点。本课以高脚马为载体，采用简单的器材组合和学生的模仿练*。通过单双脚踩高跷-斗马-抬轿子-飞夺泸定桥-竹竿舞-舞龙等等丰富多彩的形式，同时有个人表演，小组汇演和多方评价。通过一系列的身体活动，给学生充分的时间，空间进行自主活动。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的协调性柔韧性和力量，又极大增强了学校民族体育文化的氛围，可谓一举多得同步发展。

　　2、“欢乐高脚马”是本课的教学重点。教学中为学生营照一个宽松、和谐的学练环境，在由浅入深、层层递进的教学过程中，通过教师启发引导，学生积极思维和体验探究，引导其克服畏惧心理，大胆实践体验，同时给学生提供展示自我个性能力与技巧的空间，让多数学生在教师的指导下敢于走过高低不*或绕过障碍物等难度较大的练*，以满足不同层次的学生求知、求乐、求成功的欲望，培养学生良好的心理品质和创新精神，发展*衡协调素质与能力。

　　3、高脚马教材来源于生活，来源于自然，本课设计了“一物多用”的课堂教学, 极大提高了器材的使用效率，寓教于乐。经过走、抬、跳、舞等各种动作，贴*生活，拓宽了体育教材内容，让学生明白体育锻炼就在我们身边，促进学生体育活动的兴趣，有利于学生参加体育锻炼*惯的养成。从而吸引了学生积极地参与体育活动中去，而且培养了他们的自信心和进取精神。

　　4、以合作为主线，体验体育学*兴趣。合作学*是本课教学的一大亮点。不管“踩高跷”，还是“抬轿子”和“舞龙”，处处体现着合作。从二人合作，三人合作，五人合作，到小组合作，学生在合作中学*，在合作中玩乐，合作中感悟，在合作中体验学*乐趣，在合作中运动成长。

　　5、搭建展示*台促进合作。好的演员还须有一个表演舞台，同样好的'学生也要有表演机会和场所。在课堂中建立一个展示*台，给学生一个充分表演空间，让小组在这个*台上向大家展示他们练*，创新成果。

　　七、场地器材

　　高脚马:30对

　　八、预计练*密度、生理负荷脉率变化

　　*均心率：110-120次/分钟，练*密度：30-35%，心理负荷≥2.0

高中体育说课稿8

　　一、说教材

　　通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复*巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但是技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学*阶段的不同，要因人而异，因时而变。为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传接球的复*课，主要使学生通过练*进一步巩固学生的足球基本技术。

　　二、说教学目标

　　根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：

　　1知识目标：

　　① 通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；

　　②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练*方法以及上肢锻炼的正确方法。

　　2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。

　　（1）使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领

　　（2）通过练*进一步巩固足球脚弓内侧传接球技术。

　　3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难。团结协作。听从指挥等优良品质的培养。在足球教学中，大部分男同学对足球都非常喜爱，而女同学则不然。她们有喜静厌动的特点，这时我们可以通过被益为“铿锵玫瑰”的*女足通过自己的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足球的兴趣，同时可以对他们进行爱国主义和集体主义优良品质的培养。

　　以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目的。

　　三、说教法、学法

　　1、说教法

　　俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。并利用两人一组的辅助性练*来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练*的重点放在滑。步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练*的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练*。

　　2、说学法

　　在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以鱼”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练*的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练*时间，使学生在反复练*中掌握和巩固动作要领。

　　四、说场地，器材

　　场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。所以课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球，实心球，自制沙球，足球等。

　　五、说教学程序

　　本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部分来进行。

　　（一） 准备部分：

　　1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，使学生明确了学*目标和任务接下来进行队列、队形练*，通过练*培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

　　2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行慢跑，然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排一些辅助练*，为基本部分新授课的教学做铺垫。

　　（二） 基本部分：

　　采用的是分组轮换的教学形式。在新授课的开始教师先做一遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握球、持球方法，让学生练*几遍后然后做推铅球的徒手练*，让学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让学生做完整的动作练*，练*几次后，在把学生集中纠正出现比较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学*。然后再次进行练*，在练*中教师来回巡视指导学生，并强调安全。最后做两组力量练*。另一组同学则在体育小组长的带领下进行足球的复*课，在强调完注意事项后，由小组长负责进行练*，最后进行分组比赛。

　　（三） 结束部分：

　　为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先安排了慢跑，然后在教师的带领下做放松操练*，接下来对本次课进行小结，布置课外练*，对本次课出现的好人好事予以表扬，最后是回收器材，师生再见。

高中体育说课稿9

　　一、课的内容

　　大众锻炼标准一级、二级套路

　　二、教材分析

　　健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练*为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学*既可以练*音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学*树立学生的自信心为今后的学*提高兴趣。

　　三、重难点的确定

　　重点：1)一级套路的“V”字步

　　依据：学生做这个动作容易不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练*。

　　2)提膝时腿的动作

　　依据：这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。

　　3)二级套路的摆髋动作

　　依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。

　　难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合

　　依据：学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学*很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练*。

　　四、学情分析

　　本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学*基础所以在内容的安排上根据她们的学*水*安排了本次课的内容。针对她们学*比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。

　　五、教学目标

　　根据学生的实际情况制定了本次课的学*目标：

　　1、 运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。

　　依据：<<体育与健康课程标准>>中明确规定要培养学生主动参与的意识。

　　2、 运动技能目标：改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。

　　依据：成套动作的学*是学生学*的提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是

　　学*的基础。

　　3、 身体健康目标：通过学*发展学生的柔韧、协调等素质。

　　依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学*动作的前提，故要加强练*。

　　4、 心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。

　　依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。

　　5、 社会适应目标：在学*中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。

　　依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练*来增强学生的这种意识。

　　六、教法设想

　　1、课的常规

　　(1) 常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见*生。

　　(2) 宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

　　2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定(选)活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。

　　3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练*。目标：促进参与与协作

　　4、新授知识：学*健美操新动作。 目标：提高运动技能

　　重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、 节奏感强。

　　5、协作性学*：分小组进行自练与创编。 目标：培养学生创新意识和实践能力。

　　6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。 目标：培养自信与个性。

　　7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。

　　重点：培养学生的个性发展 难点：使学生快活起来 目标：促进身心健康

　　8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的.舞步放松。

　　七、预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，*均心率为130次/分，练*密度为50%，强度指数为1.63。

　　八、场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。

高中体育说课稿合集十篇（扩展2）

——高中体育教学反思合集十篇

　　高中体育教学反思 1

　　高一年级的单元教学中，教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元教学目标，主要内容上做适当的调整，（以投掷项目为例）即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：

　　导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：

　　“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。

　　三、分层教学关注个体差异：

　　这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　高中体育教学反思 2

　　篇一：高中体育教学反思

　　素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的内容：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中只有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。

　　体育学*的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学*兴趣。学生学*的内在需要主要表现为学*兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学*兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学*，才能使学

　　*气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学*，享受学*的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学*的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。

　　要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的情况：碰到自己不是很擅长的教材，也能轻松完成。

　　我们都知道优美的示范、准确的讲解是最能感染学生的。但除此以外，教师还应该做到亲而不媚、“笑”而不俗。亲而不媚指让学生感到很放松，觉得老师很好相处，愿意与教师配合完成教学任务。从教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同他人的观察、思维和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学*方式本质上都是独特个性的体现。实际上，有效的学*方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学*需要、学*优势、学*风格也不一样，因此每个人的具体学*方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以

　　发挥的天地。学生的差异性，学生学*客观上存在着个体差异，不同的学生在学*同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学*能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。课堂学*方式的转变对促进学生发展更具有战略性的意义。但是传统的学*方式过分突出和强调接受与掌握，学生学*成了纯粹被动式地接受、记忆过的过程。这种教学窒息学生的思维和智力，摧残了学生的学*兴趣的热情。造成了学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这样滑稽的局面。

　　学生是教学活动中的主体，必须充分发挥其主体作用，从被动接受变成主动学*。要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学*环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练*的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练*过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来;其次，要激发学生练*的兴趣，循循善诱，永远不要让学生觉得“我肯定不行”或“这太简单了，我不练都行”，而要让他们认为“我肯定能行，让我试一试”，

　　去练、自己去学，就给了部分学生表现的良机.总之，教师要善于从学生实际需要考虑，放开手脚，把课堂还给学生，努力去为学生拓展一个空间，而不是让学生艰难的来适应自己的教学方式，使学生真正成为课堂的主人。学*和教学只有在师生愉悦的情况下才会迸发无限生机。

　　篇二：高中体育教学反思

　　针对于高中低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练*有没有必要?因为我发现，有些学生在学*了动作要领之后，动作相反不协调了，变形的动作对学生的`体育学*是不利的。

　　在课堂组织上，该充分地放手，还是要收? 怎样才算是一堂好的体育课?记得在一次教师培训中，教研员说，只要学生在有限的时间充分活动，全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合，慢跑。要考虑学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主,以增强体质为教学目标。

　　素质教育与现代思想要求我们要教会学生“学会学*”和“学会健体，要重视培养独立从事科学锻炼身体的 能力。于是我们有些教师由此认为体育教学要实现多项转变：由“重视学会”转变为“重视会学”;由“重视体育技能学*”转变为“重视体育能力的培养”;由“重视技能掌握”转变为“重视情感体验”。于是在教学中就出现了“自定目标、自主学*、自主锻炼”等名目繁多的 教学手段。学生在课堂上爱怎么学就怎么学，只要课堂上学生始终是在欢笑中度过就是成功的好课。就说我们学校这次开展的体育教学活动来说，两堂体育课内容设计都合乎学生的兴趣，但是总觉得少了些什么，运动技能荡然无存，教师和学生轻轻松松在欢笑中下了课。试问学生的能力得到发展了吗?学生的体能得到锻炼了吗?

　　作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着一定的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学*。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是特别难上的课。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱。象这类课我不敢上，一来让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩，自己到处转悠，巡视。二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上有三四班算少了，经常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人了，更别说其它项目。高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

　　公说公有理，婆说婆有理，我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，符合学校实际情况的教学才是最好的 体育教学中的反思 在教学中进行反思，即及时、主动地在教学过程实施中的反思，这种反思能使课堂教学高质高效地进行。课堂教学中教师要时刻关注学生的学*过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到最佳。

　　1、学生在课中的参与 学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。

　　就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。

　　2、学生在课中的交流 交流是培养学生友好往来，合作精神的重要途径，也是学生为主体的具体体现。课堂中，教师只有创设民主、和谐、*等和宽松的学*氛围，才能让学生感到自己在这个环境中是安全的、融洽的、自主的，可以与教师、同学之间进行*等对话的。教学中我常用“随机式”的分组方法进行交流，这有利于学生的个性发挥，但由于素质的差异不能进行很好的交流;于是可以用“朋友式”的组合方式进行合作学*，这有利于学生相互学*、相互促进，交流的气氛相当浓厚，学生的个性更能无拘无束的发挥。因为他们是朋友，从而也促进了学生的学*积极性，也减少了个体的差异，因为他们为了这个合作体进行互助，使自己的这个合作小组能全面发展和提高。在变向运球的学*中学生通过“朋友式”交流，合作式的学*，发现许多变向运球的方法是丰富多彩的。

　　3、学生的目标达成 在课堂中，教师要时刻关注学生有无切实掌握动作技术，并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入，是否熟练地掌握和运用，在致力于面向全体的同时，是否能让素质好的“吃得饱”，让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得，各得其所。本节课以“变向”为主线，让学生在相互“追逐”的游戏中获得身体变向的脚步动作。然后结合篮球运球追逐，让学生自定目标，在目标的统领下合作学*，分别达成自己的目标，这样就能激发学生的学*动机。同样也体验到了成功的乐趣，从而使每个学生都得到了发展。

　　高中体育教学反思 3

　　课堂教学都是在教学后的评价反思、反馈纠正中得以升华，反思取“好坏”，得“扬弃”，求“纠正”，促“提高”。是找出原因和解决问题的捷径，是实践经验的系统化、理论化过程。

　　1.成功的经验

　　它可以是教学设计的奇思妙想，灵机一动;也可以是教学方法的精心安排，巧妙之举;更可以是师生交流的精彩的对话……这些成功的教学经验值得以后的借鉴。本课最成功之处就是在运球中利用了“相互追逐”的游戏;在游戏中体验身体的变向，体验脚步的`移动，为延伸到本课的重点、难点伏下美好一笔。

　　2.失败的教训

　　再好的教学方法在实施过程中也有节外生枝的，可怕的是没有进行系统地回顾、梳理，没有对其作深刻的反思、探究和剖析。那么在今后的教学中要更上一层楼很困难，只有吸取教训，总结、反思失败的原因，找出解决问题的方法，才能使我们的教学再接再厉。在变向运球的教学中，一味的讲究“变向”，而忽视了学生带球的变向，所以在协调能力较差的学生展示时，球是变向了，身体没有及时变向，发现自己没有深入到这一层次的学生中去。因而这部分学生对自己的目标达成是不理想的。

　　3.教学的应变

　　课堂教学中，随着基本部分的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感。这种“做法”要比自己*时想的高明得多。这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及时利用课后反思去捕捉便会因时过境迁而烟消云散，令人后悔莫及。

　　4.教案的修正

　　课上完后，静心沉思：除了上述提到过的问题以外，组织教学方法还有何新招?教法、学法上有哪些创新?易发生的误区有没有突破?引导是否得当?练*是否到位?体现了哪些教学规律?等等。及时记下这些得失，并进行必要的整合与取舍，考虑一下再教其它内容时应如何处理，并记录下来，可成为今后教学的丰富素材。

　　总之，教师在进行教学后反思时要及时做好笔记。教学的探索创新不是一两天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善于捕捉灵感的火花，勤于动笔。同时还要经常学*教育理论，积累教学资料，以便更好地指导自己的教学实践。把自己磨炼成适应新课程改革的科研型教师。

　　高中体育教学反思 4

　　在高一年级的单元投掷教学中，让我受益匪浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。

　　三、分层教学关注个体差异：这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　高中体育教学反思 5

　　体育新课程标准在教学形式、学*目标、学*水*以及课程评价上都与传统的体育教学有很大的差异，这就要求体育教师要认真学*和研究新课程理念，进而做好课改工作。为了更好地适应课程改革，本人结合自己的教学实践谈谈几点看法：

　　其一：培养学生的学*兴趣是调动学生学*主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养学生养成自我锻炼的*惯有着重要的作用。所以教师在课堂教学中应采用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学*兴趣，促使学生体验体育的快乐。如导入是课堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。还有学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用。活动结束后让学生还意犹未尽，这样激发了学生的学*兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。如此教学，不仅是让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也是让教师从教学实践中充分展示自己的才干，获得教学成功的喜悦。

　　其二：实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”�D�D实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的'能力。如传统的教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，在课堂教学中，采用学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。

　　其三：要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使碰到自己不是很擅长的教材，也能轻松完成。教师还应该做到亲而不媚、“笑”而不俗。亲而不媚指让学生感到很放松，觉得老师很好相处，愿意与教师配合完成教学任务；从教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同他人的观察、思维和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学*方式本质上都是独特个性的体现。实际上，有效的学*方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学*需要、学*优势、学*风格也不一样，因此每个人的具体学*方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生的差异性，学生学*客观上存在着个体差异，不同的学生在学*同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学*能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。课堂学*方式的转变对促进学生发展更具有战略性的意义。但是传统的学*方式过分突出和强调接受与掌握，学生学*成了纯粹被动式地接受、记忆过的过程。这种教学窒息学生的思维和智力，摧残了学生的学*兴趣的热情。造成了学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这样滑稽的局面。

　　要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学*环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练*的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练*过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来，教学效果也会受到很大的影响。

　　总之，作为我们一线的体育教师，新课程目标一定要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，同时也需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成

　　高中体育教学反思 6

　　区里每年都要进行田径运动会，其中短跑是田径的重要组成部分，我在每年的田径队训练中发现了一些问题，总结如下：

　　一、注意短跑的技术动作要规范

　　田径运动员，特别是短跑运动员从开始训练就掌握准确合理的技术是关键，因为跑的技术正确与否，直接影响到能量使用的经济性和肌肉收缩率，能量节省和肌肉收缩合理有利于提高速度和较长时间地保持高速。可见运动员掌握准确的技术动作是提高短跑水*的一项重要措施。

　　二、注意以发展速度为主，一般耐力为辅

　　速度和耐力是提高短跑成绩的主要因素，因此，应该在少年的前期把速度素质作为主要技术来抓。在此基础上，采取适当的手段和方法多方面的发展一般耐力，因为耐力可以改善心血管及呼吸系统的'功能，可以锻炼意志品质。

　　三、注意合理安排力量训练

　　在基础训练阶段，少年的骨骼较有弹性，但抗压能力较弱。因此，必须针对其肌肉特点来安排力量练*。持续时间不宜过长，尽量减少负荷量，要体现重量轻、速度快、重复次数少的特点。

　　四、注意多项训练相结合

　　短跑运动员除发展速度素质外，还必须掌握多种运动项目的技能，不仅要会跑，还要会跳、会投、会球类，这样有助于他们全面地增强体质和提高身体各部分的能力。第一课时教学反思地震教学反思等边三角形教学反思

　　高中体育教学反思 7

　　由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

　　在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好高中体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？

　　一、根据高中体育课的特点组织教学

　　在高中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练*，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

　　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

　　抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学*积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练*方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练*等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练*，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

　　二、根据教材特点组织教学

　　同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练*的难道要求是不一致的。如高一年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练*，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练*的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练*，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

　　不同教材的组织教学，高中体育课包括田径、球类、技巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，使学生被动的接受变为主动的学*，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

　　三、根据高中生的生理和心理特点组织教学

　　根据高中生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的`中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学*、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，好强、好竞争、爱表现自己的特点，在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做的好的学生进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现教学目的。

　　总之，作为一名体育教师我应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索。

　　高中体育教学反思 8

　　基础教育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原来的课程有了重大创新和突破，这次课程改革所产生的更为深刻的变化普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。通过课改，使我充分认识到了这些变化。

　　教学反思是教师置身于整体的教育情景中，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，深究教学活动中所涉及的教学策略、教学流程和教学反馈等。体育新课程创设了充满时代气息的教学情境，你该如何使用？又该怎样上课？怎样发挥教师的作用？怎样挖掘学生的潜能？……需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

　　一、教师的角色发生了变化

　　我国长期以来形成的传统师生关系，实际上是一种不*等的关系，教师不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学*成绩的评判者，而且是绝对的权威者。多年来，教师已经*惯了根据自己的设计思路进行教学，他们总是千方百计地将学生虽不大规范、但却完全正确，甚至是有创造的见地，按自己的要求“格式化”。新课程实施后，教师由传授者转化为了促进者，由管理者转化为了引导者，由居高临下转向了“*等中的首*”。师生互教互学，彼此形成了一个真正的“学*共同体”。

　　二、教学策略产生了变化

　　根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师根据教学观念的变化，逐步改进了教学策略，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

　　现代教师所面临的挑战，要求教师们随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树立终身学*的意识，保持开放的心态，把学校视为自己学*的场所。在实践中学*，不断对自己的教育教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组，才能不断适应新的变革。

　　新一轮的课改正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水*。

　　在体育教学改革中，培养学生的学*兴趣是调动学生学*主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养人才及养成自我锻炼的*惯，使之终身受益有着重要的作用。

　　1、创设情境,激发学生的兴趣

　　情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学*兴趣，促使学生体验体育的快乐。体育教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学*兴趣，使课上得生动活泼，我运用了生动活泼的儿童语言来带领学生投入体育教学中。例如课题为：抢险、2008奥运等。均以情境的形式来完成了教学任务。也体现了学生的自主学*，较好地吸引学生积极主动地投入到学*中去，并收到了良好的教学效果。

　　2、竞赛培养学生的学*兴趣

　　学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入到生产劳动中，例如课题：“播种”、“丰收的场面”等。使学生对劳动产生间接的兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用，使活动结束后让学生还意犹未尽，这样激发了学生的学*兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。

　　高中体育教学反思 9

　　在高一年级的单元投掷教学中，让我受益匪浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”�D�D实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。

　　三、分层教学关注个体差异：这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　高中体育教学反思 10

　　基础教育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原来的课程有了重大创新和突破，这次课程改革所产生的更为深刻的变化普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。通过课改，使我充分认识到了这些变化。

　　教学反思是教师置身于整体的教育情景中，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，深究教学活动中所涉及的教学策略、教学流程和教学反馈等。体育新课程创设了充满时代气息的教学情境，你该如何使用？又该怎样上课？怎样发挥教师的作用？怎样挖掘学生的潜能？……需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

　　一、教师的角色发生了变化

　　我国长期以来形成的传统师生关系，实际上是一种不*等的关系，教师不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学*成绩的评判者，而且是绝对的权威者。多年来，教师已经*惯了根据自己的设计思路进行教学，他们总是千方百计地将学生虽不大规范、但却完全正确，甚至是有创造的见地，按自己的要求“格式化”。新课程实施后，教师由传授者转化为了促进者，由管理者转化为了引导者，由居高临下转向了“*等中的首*”。师生互教互学，彼此形成了一个真正的“学*共同体”。

　　二、教学策略产生了变化

　　根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师根据教学观念的变化，逐步改进了教学策略，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

　　现代教师所面临的挑战，要求教师们随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树立终身学*的意识，保持开放的心态，把学校视为自己学*的场所。在实践中学*，不断对自己的教育教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组，才能不断适应新的变革。

　　新一轮的课改正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水*。

　　在体育教学改革中，培养学生的学*兴趣是调动学生学*主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养人才及养成自我锻炼的*惯，使之终身受益有着重要的作用。

　　1、创设情境,激发学生的兴趣

　　情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学*兴趣，促使学生体验体育的快乐。体育教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学*兴趣，使课上得生动活泼，我运用了生动活泼的儿童语言来带领学生投入体育教学中。例如课题为：抢险、奥运等。均以情境的形式来完成了教学任务。也体现了学生的自主学*，较好地吸引学生积极主动地投入到学*中去，并收到了良好的教学效果。

　　2、竞赛培养学生的学*兴趣

　　学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入到生产劳动中，例如课题：“播种”、“丰收的场面”等。使学生对劳动产生间接的兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用，使活动结束后让学生还意犹未尽，这样激发了学生的学*兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。

　　如此教学，不仅是让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也是让教师从教学实践中充分展示自己的才干，获得教学成功的喜悦。总之，良好的体育教学是让学生更扎实地学好技术，在活动中更充分地享受到乐趣和成功感，进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展，让我们共同携起手来，在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功的快乐，感受快乐的神奇！

高中体育说课稿合集十篇（扩展3）

——高中体育的教案合集十篇

　　高中体育的教案 1

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　通过学*和游戏练*90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

　　【过程与方法】

　　通过练*可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的*惯。

　　【情感态度与价值观】

　　学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　交接棒方法

　　【难点】

　　传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

　　三、教学过程

　　（一）开始部分（3分钟）

　　体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　（二）准备部分（7分钟）

　　1、热身游戏：送鸡毛信

　　规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

　　2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　（三）基本部分（30分钟）

　　1、教师示范

　　注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

　　组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

　　2、讲解

　　上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

　　·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

　　·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。

　　下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

　　·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

　　·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；

　　3、练*

　　（1）原地练*交接棒技术

　　先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练*，教师巡回辅导、纠错。

　　（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

　　要求：

　　①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

　　②善于调动学生练*的积极性和竞争的意识。

　　③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

　　（3）纠错与帮助

　　（1）起动标记不准确

　　①初步确定起动标记后，反复进行练*，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；

　　②起动时机、速度要稳定，并根据练*效果对标记进行适当调整。

　　（2）起动不果断，加速没力量

　　①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练*的节奏趋于相同；

　　②反复练*，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

　　4、比赛：急速先锋

　　比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

　　（四）结束部分（5分钟）

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

　　五、预计负荷

　　练*密度：30%—35%；*均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。

　　高中体育的教案 2

　　【教学目标】

　　1．了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

　　2．学*掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

　　3．通过支撑跳跃练*发展力量、灵敏等体能，促进协调、*衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

　　4．培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质，提高学生团结协作及安全意识和能力，掌握保护帮助方法，并运用到练*实践中。

　　【教学重难点】

　　1．教学重点：了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值；学*掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

　　2．教学难点：通过支撑跳跃练*发展力量、灵敏等体能，促进协调、*衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

　　【教学过程】

　　一、新课导入

　　支撑跳跃是器械体操项目之一，它是通过助跑，踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练*。

　　二、新课学*

　　（一）认识支撑跳跃

　　支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作，特别是快速有力的踏跳和推手，对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和*衡等体能有重要的作用。通过学练使你不断克服恐惧心理，树立信心，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

　　（二）技术提高与应用

　　1．纵箱分腿腾越（男生）

　　纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动，即助跑的`最后一步到上板结束，踏跳腾起到推撑手，推手后到落地。为了获得必要速度、高度，更有力地进入腾空，快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。手远撑，直臂顶肩，短促有力的推手技术（也称“第二次踏跳"）使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力，进入第二腾空把身体腾得更高、更远，更充分地完成空中动作。重心*稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

　　（1）动作方法

　　有节奏的助跑逐渐加速，单跳双落，两臂积极上摆配合踏跳，起跳后含胸、紧腰，两臂主动远伸，尽量撑器械的远端，顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，两臂顺势上举、抬上体，挺身，迅速并腿落地。

　　快速助跑，踏跳有力，含胸领臂，前上腾起，两手远撑，提臀分腿，顶肩推手，制腿抬体，空中挺身，并腿落地。

　　（2）技术要点

　　助跑快速，踏跳积极有力；远撑推手时，制动下肢，急振上体。

　　（3）重难点

　　重点：积极有力踏跳要含胸臂上摆；两手远撑推手及时。

　　难点：顶肩推手及时，控制身体姿势。

　　（4）动作规格要求

　　踏跳有力，两手远撑。腾空明显，控制姿势。

　　（5）学练方法

　　1）俯撑地上，练*顶肩推手或推手击掌、推手*移。

　　2）俯撑，蹬地后摆腿，推手，收腹屈体成分腿屈体立，接挺身跳。

　　3）半蹲两臂由后向远处撑垫成分腿立。

　　4）纵放山羊分腿腾越（练*逐渐加大助踏板与器械之间的距离）。

　　5）在器械远端做标志，练*踏跳后臂前伸远撑分腿坐，然后推撑分腿跳下。

　　6）在跳箱*端放一实心球（或小跳垫），练*起跳后预先后摆腿的分腿腾越。

　　7）在保护帮助下做完整动作。

　　（6）保护帮助方法

　　保护者站在练*者落地点的一侧。当练*者落地时，两手扶挡背腹部，防止跌倒。

　　站在箱前的一侧，当练*者撑箱时，抓住练*者的上臂，并顺势后退，帮其越过器械，助其*稳落地。

　　（7）易犯错误及纠正方法

　　1）两手撑器械的远度不够或倒手换撑。

　　原因：助跑的速度不够，踏跳无力，未能做到含胸领肩臂远伸，心理素质差。

　　纠正方法：

　　①加强助跑与踏跳的练*，并逐渐提高速度。

　　②在器械的远端做标记。

　　③适当降低难度，如跳两个山羊。

　　④进行心理疏导，鼓励学生增强自信心。

　　2）第一腾空不明显。

　　原因：因上板起跳时，肩过早前倾或直接前扑。

　　纠正方法：

　　①反复做上板踏跳练*。

　　②讲解和演示上板的一瞬间腿快于肩。

　　③做助跑踏跳手撑器械成分腿立撑的练*（适当加大板与器械的距离）。

　　思考讨论：有些同学害怕受伤或者是对自己的技术、身体素质没有信心，不敢进行支撑跳跃练*，如何战胜自我？

　　2．斜向助跑直角腾越

　　（1）动作方法（以向右为例）

　　从器械左侧斜向助跑（与器械约成20度），左脚上板踏跳，右手先撑于体后器械的右侧，同时右腿带动髋部向右前上方踢送，上体稍后倾，左腿并于右腿高举，经直角撑，两手依次推离，使身体越过器械，同时两腿下压伸髋展体，屈膝缓冲落地。

　　（2）技术要点

　　踢腿同时要送髋，上体稍后倾。并腿高举拉开肩角，经直角撑。最高点前，压腿推手要配合，落前展体。

　　（3）重难点

　　重点：踢摆腿时髋前送，并腿高举上体稍后倾。

　　难点：落地前两腿下压伸髋展体。

　　（4）动作规格要求

　　腾跃经直角撑时，髋前送，上体稍后倾。落地前有展体。

　　（5）学练方法

　　1）徒手模仿三步上板。一脚瞪一腿摆的练*。

　　2）垫上辅助练*。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

　　要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

　　3）斜向助跑起跳成器械上的直角坐撑。

　　要求：踏跳、摆腿、撑手、并腿、倒上体配合协调。

　　4）利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

　　要求：并腿前上摆要送髖，上体稍后倾。

　　5）在器械远端放置限制物（实心球）或在远端前上方设标志物（吊球）进行练*。

　　要求：踢腿方向前上方；举腿送髖有高度。

　　6）器械前端设置与器械同高的皮筋进行练*。

　　7）语言提示并腿及压腿展髋挺身时机。

　　8）在保护帮助下进行完整动作练*。

　　9）独立完成动作。

　　（6）保护帮助方法

　　保护帮助者站在器械前，练*者助跑方向的一侧，一手握上臂，另一手托其臀部帮助腾越器械。

　　（7）易犯错误及纠正方法

　　1）踢摆腿方向不正，高度不够。

　　原因：助跑角度偏大，踢摆腿力量小，撑器械时侧倒肩。

　　纠正方法：

　　①地上做标记，按步点进行助跑、踏跳练*。

　　②采用垫上辅助练*。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

　　要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

　　③利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

　　要求：并腿前上摆要送髋，上体稍后倾。

　　2）未经并腿成跨越式过器械。

　　原因：踢摆腿力量小或方向不正确，撑器械时上体未后倾。

　　纠正方法：

　　①在器械远端上方设标志物，进行踢摆腿练*；也可在垫上进行辅助练*。

　　②在帮助下进行踏跳踢腿的练*，帮助上体后倾。

　　③语言提示并腿时机。

　　思考讨论：你认为怎样锻炼才能获得更大的推手力量？

　　（三）体能练*

　　为了更好地掌握支撑跳跃的技能，可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地摆腿靠墙手倒立、手撑跳箱盖的蹬摆并腿回落、对墙快速推撑、脚放高处的俯撑推手顶肩等练*，发展支撑跳跃的一些体能。

　　（四）实施步骤

　　1．支撑跳跃教学中要根据教学规律，按照循序渐进的原则，先抓好助跑、踏跳技术，每次课上都应安排练*，然后再进行跳上跳下练*，使之逐渐适应支撑跳跃的教学。

　　2．支撑跳跃是在短时间内完成动作，较难留下较强的动作表象，因此要充分利用讲解示范法，讲解简单明了、运用术语；示范动作要熟练、轻松、优美、协调、连贯，以激发学生的学练兴趣，并可运用图版、多媒体等手段辅助教学。

　　3．运用多种辅助练*，使学生逐步掌握技术动作的不同环节，同时也起到调节心理的作用增强自信，培养勇敢、顽强、积极进取的体育品德。

　　4．进行技术教学时，要同时注意发展学生体能，特别是上、下肢和肩带肌肉群的力量练*以促进动作技术的掌握。

　　5．女生的教学，特别要注意她们的身体形态结构、生理特点、心理特点。女生的腿部力量肩带肌肉群力量较小，胆小，惧怕心理比较普遍，教学中要多运用各种跳上、跳下和推撑的练*，增强腿部和肩带的力量；是以正面教育为主，多鼓励，还要切实加强保护与帮助，防止伤害事故的发生。

　　6．加强安全教育，提高防范意识。做好准备活动及整理活动。认真备课，精心设计和安排场地器材的摆放。课前检查场地器械，消除不安全因素，保证支撑跳跃教学的顺利进行。建立健全支撑跳跃教学的练*常规（无保护时不得进行练*及保证练*的间隔、练*时间等）。

　　高中体育的教案 3

　　一、教学目标

　　1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值，85%学会正面双手垫球动作。

　　2.通过分组练*，学练结合，发展力量、协调、灵敏等素质。

　　3.在练*过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质，感悟获得成功的乐趣。

　　二、教学重难点

　　【重点】击球部位、击球点。

　　【难点】控制移动中垫球的稳定性。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　2.导入

　　实事导入：同学们，2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军，举世瞩目。相信大家心里也有所感触，女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量，希望大家能够努力学*排球技术，有一天也能为祖国争光。今天，我们来学*排球运动中一个比较基础的技术——垫球。

　　(二)准备部分

　　1.游戏—传球接力

　　方法：学生成四路纵队，每个排头分别持球，双臂加紧置球于前臂处，听到开始口令后迅速向前移动，在终点线处绕杆返回起点，将球传递给下一名队友，以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。

　　规则：传球过程中球掉落，捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。

　　2.徒手操

　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　3.复*“原地双手胸前传接球”

　　(1)示范

　　正面示范和侧面示范

　　(2)讲解动作要领

　　持球：双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，指根以上部位持球的侧后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前部位过食指，中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。

　　接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。

　　组织教学：组织学生在规定场地练*，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：动作到位，传球有力。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　正面示范和侧面示范。提问：刚刚老师做示范动作的时候，手型是怎样的?击球力量来自于哪里?

　　学生回答：叠指式，力量来自于上下肢协调发力。

　　组织教学：分列式。

　　2.讲解技术动作

　　(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前;

　　(2)迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成*面，蹬地、伸膝、跟腰;

　　(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;

　　(4)垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式;

　　(5)垫击部位：手腕以上约10cm。

　　3.练*

　　(1)原地自抛自垫练*

　　教学组织：两列横队，固定区域。

　　(2)*距离一抛一垫练*

　　教学组织：学生两人一组，相距三米，一人抛球，一人垫球。2分钟轮换，

　　(3)变换方向垫球练*

　　4.检验—接发球比赛

　　教学组织：分为两小组，分别在两个场区练*，由小组代表发球，小组成员一路纵队接发球，并将球垫送到本方场区2号位区域。垫到指定区域计一分，失败零分。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　4.展示篮球展示篮球“行进间双手胸前传接球”和“单手肩上传接球”的组合技术。

　　四、场地器材

　　排球场地、排球若干个、录音机1台。

　　五、预计负荷

　　练*密度：30%～35%;*均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

　　高中体育的教案 4

　　一、说教学内容

　　本次课是教学计划安排中第x次课，是一次复*旧内容与教授新动作相结合的综合课。在前面的三次课中，学生系统学*了羽毛球的正手握拍法与站位，反复进行了发球、击球的挥拍练*，初步学*了正手发高远球的动作技术，在此基础上，本次课安排了三项教学内容：复*正手发高远球、学*正手击高远球和身体素质练*。这既是改善与巩固羽毛球正手发高远球技术的必然要求，又是教授学生学*和掌握正手击高远球技术要领的新开端，两者有机地安排在一次课中进行教学，有利于培养学生的发、接球意识和促进学生掌握运动技能。

　　二、说教学目标

　　依据大学体育课程标准，基于对本次课教学内容的分析，结合羽毛球初级班学生的特点，我确定本次课的教学目标是：

　　1、通过讲授正手击高远球的技术要领和反复练*，使x%左右的学生领会该动作的技术要领和动作要求;促进x%左右的学生初步掌握正手击高远球的动作技术。

　　2、通过复*正手发高远球技术动作，促进学生进一步完善和巩固正手发高远球技术。

　　3、通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练*，引导学生逐步熟练高远球的技术动作，加强动作的衔接性与连贯性。

　　4、通过安排仰卧起坐(女)、引体向上(男)练*，加强学生的身体素质训练，提高学生的上肢力量或腰腹力量，并培养学生自觉进行体育锻炼的良好*惯。

　　三、说教学重、难点

　　依据对教学内容和教学目标的分析，我将本次课的教学重点和难点确定为：教学重点：理解和初步掌握正手击高远球的技术要领。教学难点：对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。

　　本次课是以学*新动作为主的综合课，所以把初步掌握正手击高远球的技术要领作为本次课的教学重点。以较高的弧线将来球击到对方场区底线附*叫击高远球，其特点是球的弧线高、滞空时间长，因此，对击球点与击球高度的有效把握是合理完成正手击打高球技术的基本环节，也是提高实践应用效果的必然要求，由于初级班学生对高球的时空判断能力普遍不强，因此，本次课的教学难点是对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。

　　四、说教学方法和场地器械

　　基于对本次课的教学目标、教学重难点的`分析，结合学生学*和掌握运动技能的基本特点，在本次课中，我主要采用以下教学方法：

　　讲解法、示范法、练*法、纠正错误法、探究与引导法

　　本次所需要的场地器械包括：三个羽毛球场;x个羽毛球;羽毛球拍自备。

　　五、说教学过程

　　本次课的教学过程分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

　　1、开始部分

　　开始部分的基本内容和教学过程包括：体育委员整队，清查人数;老师点名检查出勤情况;老师宣布本次课的教学内容，提出教学要求;安排见*生适当运动量。教学组织形式是学生成三列横队站立。教学要求是：动作迅速，精神饱满。

　　2、准备部分

　　准备部分安排一套徒手操练*，具体包括：头部绕环、肩部绕环、扩胸运动、体侧运动

　　、体转运动、腹背道而驰、弓步压腿、膝关节运动、腕踝关节运动。每节操做4×8拍。采用的教学方法是教师示范、领做;学生练*。教学组织形式为三列横队成广播体操队形站立。

　　3、基本部分

　　基本部分安排了三项教学内容，分四个教学环节。具体教学过程如下。

　　第一个环节，复*正手发高远球。此环节包括准备姿势和发球练*两个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和教学方法是：(1)讲解准备姿势的要领;(2)边讲解边示范，示范时，既做正面示落，也做侧面示范。发球练*的教学步骤和方法是：(1)讲解发球的动作要领;(2)进行完整的发球示范;(3)组织练*：依次进行对墙壁发球练*和在场地做发球练*;(4)教师给予指导

　　教学组织形式为集体练*与分组练*相结合。

　　第二个环节，学*正手击高远球。此环节包括准备姿势、挥拍练*、有球练*三个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和方法是：(1)讲述准备姿势的要求与目的;(2)示范教学。先分解示范，再做完整示范。学生击高远球的挥拍练*的教学步骤和方法是：(1)挥拍分解练*;(2)连贯挥拍练*。击高远球练*的教学步骤和方法是：：(1)老师发多球高远球----学生击高远球练*;(2)两人一进行击高远球练*;(3)老师带领学生练*;(4)即时给予指导、纠正。教学组织形式为集体练*与分组练*相结合。

　　第三个环节，正手发高远球与正手击高球相结合的教学。此环节的教学步骤和方法是：(1)教师讲解与示范;(2)学生分组进行练*：学生在羽毛球场地两端分别依次进行正手发高远球与正手击高球练*;(3)教练轮流检查指导，发现错误及时更正;(4)学生代表进行示范性的练*，教师点评与学生自评相结合，启发学生思考。

　　第四个环节，身体素质练*。具体的训练内容为仰卧起坐(女生)25个/次×2组;引体向上(男生)15个/次×2组。鉴于培养学生自觉进行身体素质练**惯的需要和受体育场地器械的限制，本环节的教学内容实际上是安排在课外给予完成。

　　4、结束部分

　　此部分的教学内容与教学步骤是：(1)放松练*;(2)小结本次课学*情况，提出表扬，指出应注意的问题，(3)布置课后练*;(4)收还器材，下课。

　　课后的练*内容为：(1)发球挥拍练*;(2)高远球挥拍练*

　　六、说设计理念

　　牢固树立“健康第一”和“以人为本”的教学指导思想，合理安排教学内容和教学环节，以羽毛球技术动作教学为依托，灵活运用讲解、示范、练*、纠错、启发引导等多种教学方法，启发学生积极思维，促进学生掌握羽毛球的技术动作和要领，培养学生的实践应用能力，发展学生的身心素质。

　　高中体育的教案 5

　　教学内容：

　　1、排球下手发球的复*

　　2、短跑

　　教学目标：

　　领域目标

　　运动参与：

　　1、使学生参与到排球下手发球的练*中来。

　　2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练*中来

　　运动技能：

　　1、通过对排球下手发球动作的复*，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

　　2、通过练*，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

　　身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

　　教学重点：排球下手发球时的直臂击球

　　教学难点：克服学生厌跑的心理障碍

　　教学流程：一、 课的导入：

　　1、 常规教学：

　　(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

　　(2)师生问好

　　(3)简单介绍本课的内容和要求

　　(4)安排见*生

　　要求：“静、齐、快”，精神饱满

　　2、 准备部分：

　　(1)慢跑2圈(绕四个排球场的.边线)

　　(2)专门性准备活动：肩部�D�D腰部�D�D

　　膝关节�D�D手腕脚踝

　　教法：

　　(1)组织学生慢跑2圈

　　(2)带领学生做专门性准备活动

　　学法：

　　(1)按教师要求慢跑2圈

　　(2)听教师口令进行准备操的练*

　　(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手发球的复*

　　教学步骤：

　　(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

　　(2)了解学生的基本情况

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)巩固排球下手发球技术

　　教法：

　　(1)讲解示范发球技术，提出注意点

　　(2)分组练*，了解学生情况

　　(3)及时纠正学生的错误动作

　　(4)组织学生进行展示，给予评价

　　(5)再次分组对发练*

　　(6)教师巡回指导

　　(7)教师小结

　　学法：

　　(1)认真观察教师示范动作

　　(2)分组进行对发练*

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)个别同学展示，学生相互学*

　　(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

　　(6)小结

　　(二)100M跑

　　教学步骤：

　　(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

　　(2)组织学生进行100M跑

　　(3)评价与小结 标志物

　　教法：

　　(1)讲解跑的技术动作、注意点

　　(2)组织学生进行100M跑(2组)

　　(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

　　(3)语言鼓励学生认真完成

　　(4)评价与小结

　　学法：

　　(1)认真听教师讲解，明确目的

　　(2)认真完成100M跑练*(2组)

　　(3)同伴间相互鼓励、评价

　　(4)学生小结

　　三、结束部分：

　　1、整队集合

　　2、放松操

　　3、师生再见

　　4、回收器材

　　四、场地器材：排球30个 排球场4个

　　高中体育的教案 6

　　教学内容

　　篮球：

　　1．原地双手胸前传接球；

　　2．行进间运球

　　教学目标

　　1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；

　　2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；

　　3．情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的.能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

　　教学过程一．原地双手胸前传接球

　　1．熟悉球性

　　1）双手弹拨球

　　2）环绕颈部交接

　　3）环绕腹背交接球

　　4）环绕单腿交接球

　　5）环绕双腿交接球

　　6）双手抛接球

　　7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调

　　2．组织：每人一球，同时进行练*

　　3．教法与步骤：

　　1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领

　　2）观察学生练*

　　3）集体纠正

　　4）教师用音乐指挥学生练*

　　4．行进间运球接力赛方法：把学生分**数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。

　　5．放松整理活动

　　1）舞蹈（持球波浪操）

　　2）自创造型

　　6．小结讲评

　　7．收回器材

　　8．师生再见

　　高中体育的教案 7

　　水*阶段：

　　水*一(二年级);

　　教学目标：

　　1、知道羽毛球挑球的动作方法。

　　2、能初步学会羽毛球挑球的.动作。

　　3、练*中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

　　教学内容：

　　1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

　　2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。

　　教学步骤：

　　一、准备阶段(7--8分钟)

　　1、体委整队集合、汇报人数。

　　2、师生问好，宣布本课内容。

　　3、队列、队形练*(向左、向右转)。

　　要求：两脚同时登地

　　4、由小组长带领分组慢跑。

　　5、羽毛球操。

　　学*阶段(17—21分钟)

　　1、复*正手颠球。要求：球拍要*。

　　向上颠

　　2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。

　　比较和颠球的不同

　　3、组织学生练*

　　要求：

　　1)运动队队员当老师助手进行帮助练*。

　　2)没人打三个球。

　　3)集体徒手练*3—4次。

　　4)*均分成四组练*3—4次。

　　4、示范反手上一步挑球。

　　要求：

　　1)认真观察。

　　2)比较和正手挑球的不同。

　　5、组织学生练*。

　　要求：

　　1)集体徒手练*3—4次。

　　2)*均分成四组练*3—4次。

　　游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)

　　1、教师讲解示范游戏方法、规则。

　　2、学生分组游戏、比赛。

　　3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。

　　4、评价比赛结果。

　　放松身心阶段(2—3分钟)

　　1、教师提要求。

　　2、学生分散随师示范作简单放松动作。

　　结束部分

　　1、总结练*、比赛情况

　　2、安排学生收拾器材。

　　3、师生再见、宣布下课。

　　练*密度预计

　　1、本课实练时间xx分钟。

　　2、本课密度x%。

　　3、*均心率xx左右。

　　本课指导思想：

　　重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练*，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场

　　注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。

　　高中体育的教案 8

　　一、教学目标：

　　让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

　　二、教学重点：

　　人类了解自己健康的内容

　　三、教学难点：

　　正面影响和负面影响

　　四、教学内容：

　　人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

　　自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。自然环境因素对健康的影响空气

　　正面影响:

　　是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用

　　负面影响:当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

　　正面影响:是构**的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件

　　负面影响:人类的'使用水，尤其是饮用水化学成分异常时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤

　　正面影响:其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件

　　负面影响:其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造**类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要原因

　　太阳辐射

　　正面影响:是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素D生成的作用

　　负面影响:过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌

　　高中体育的教案 9

　　一、基础常识

　　（以指导学生科学地进行体育锻炼、学*体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注）

　　一年级（以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史）

　　二年级（以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介）

　　三年级（在前两个学期知识积累及*惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育）

　　三年的体育理论知识学*呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水*有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学*效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学*。

　　二、身体素质进步情况

　　（学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度）

　　一年级二年级三年级一年级二年级三年级

　　速度力量

　　灵敏耐力

　　柔韧爆发力

　　（比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的'精神）

　　三、运动技能

　　（此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序）

　　分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

　　（个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度；同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念）

　　四、体育特长

　　学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

　　太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等

　　五、情意表现

　　本学期课堂表现情况

　　上课出勤率：

　　病假：

　　事假：

　　本学期自我评价

　　学*态度：

　　合作精神：

　　展示自我程度：

　　对自己的综合满意程度：

　　本学期教师评价

　　优势：

　　加油：

　　下学期目标

　　六、运动参与与体育锻炼情况

　　（以宿舍为单位分组进行）

　　通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

　　体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

　　设计调查问卷应该包括以下四个方面

　　一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

　　二、了解学生的学*能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学*哪些体育技能和学*的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些学*方法。

　　三、了解学生与他人交流交往的*惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学*，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

　　了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

　　高中体育的教案 10

　　活动目标：

　　1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。

　　2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。

　　3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

　　活动准备：

　　泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。

　　活动过程：

　　（一）准备活动，激发兴趣

　　1．出示泡沫板，导入活动。

　　今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

　　2．在魔板上作热身运动。

　　3．游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。

　　教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。

　　教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？

　　（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

　　教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！

　　1．过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。

　　教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？

　　2．跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

　　教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢？请小朋友用自己的方法去试试吧！

　　3．跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

　　教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧！

　　看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕？勇者无敌，加油！

　　4．钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练*在泡沫板上匍匐前进。

　　教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网！

　　5．游戏《送鸡蛋》。

　　教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗？加油！

　　（三）以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧！

　　活动延伸：

　　可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。

　　活动反思：

　　陶行知曾说：生活即学*。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩？如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。

　　本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水*上不同程度上得到发展。

高中体育说课稿合集十篇（扩展4）

——初中体育说课稿9篇

　　一、指导思想

　　坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学*兴趣，提高学生自主学*能力，培养学生良好的锻炼*惯为主要目标。使学生在学*的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

　　二、学*目标

　　1、认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。

　　2、技能目标：使70％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

　　3、情感目标：通过本课的学*，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学*兴趣，体现团队协作精神。

　　三、 学*内容

　　1、游戏：抱球接力

　　2、篮球运球

　　四、学情调查

　　我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学*和练*，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学*动机。

　　五、 教材分析

　　篮 球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学*较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练*安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学*的组织形式来保证课的目标的实现。

　　六、教学重难点

　　1．重点：手腕控球

　　2．难点：全身协调发力控制球的方向

　　七、教学过程

　　1、课的开始与准备部分

　　本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学*动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。

　　2、课的基本部分

　　a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。

　　b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练*，练*时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。

　　3、课的结束部分

　　a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。

　　b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。

　　c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的'动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于*稳。

　　八、课的特色与创新

　　1、 “小组互助”学*，教师辅导的形式，是本课学*的主要组织形式。学生自主完成学*任务的探究式学*，组内学生互助学*是学生学*的主要方式。

　　2、游戏“抱球接力”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练*内容 ，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

　　场地：根据课的内容统一设计布置场地。

　　器材：篮球40个，录音机1台。

　　练*密度预测：32～35%，*均心率：115次/分。

　　各位领导，同仁您们好：

　　我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。

　　本课设计的指导思想：

　　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学*内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学*，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　一、教学内容：

　　排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

　　二、学情分析：

　　本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学*能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　三、教学目标：

　　以"终身体育"和"快乐体育"为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

　　1.认识目标：通过排球垫球的练*，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

　　2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。

　　3.情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　四、教学重点与难点：

　　分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

　　五、教法与学法：

　　教学是教师传授知识与学生学*知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的`特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

　　教法：1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学*兴趣。2.分解法：让学生从简到难的学*，使学生更容易掌握技术。3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学*。3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。

　　六、 教学过程：

　　（一）准备部分（10’）

　　1. 课堂常规

　　2. 本课的教学内容、目标及要求。

　　3. 队列的变换练*

　　4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

　　（二）基本部分（30’）

　　1. 自主学与练（5’）：

　　让学生自由发挥练*垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练*方法。

　　2. 学*和发展（20’）

　　（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学*排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

　　（2）徒手练*：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练*，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

　　（3）自由组合，自由练*：

　　A.垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

　　B.一抛一垫：相距3-4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。此练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

　　C.对垫：距离3-4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球，再练*移动的对垫。

　　D.自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练*是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　E.自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义，提高学生的学*兴趣。

　　（4）合作发挥（5’）

　　游戏：接力比赛

　　规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

　　目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

　　（三）结束部分（5’）

　　1. 在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2. 对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

　　3. 布置回收器材

　　七、场地器材：

　　本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

　　八、预计课的效果：

　　预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的*均心率110-120次/分。练*密度35-40%.

各位评委老师：

　　你们好！我叫齐峰，来自美丽的冰城哈尔滨，是南岗区第一二四中学的一名体育教师。今天，我说课的内容是初二年级太极拳揽雀尾的教学。

　　一、教学指导思想：

　　本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学*，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

　　日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练*不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学*效果。因为兴趣是促进学生自主学*和自主锻炼的前提，只有有效的激发和保持学生的学*兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学*兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。

　　二、教学目标

　　1、让每个学生都乐于进行太极拳练*，积极参与到体育活动中。

　　2、使学生基本掌握“揽雀尾”的技术动作及攻防涵意。

　　3、发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。

　　4、培养学生自主学*的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。

　　5、培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的良好品质，形成独立思考，团结协作的意识。

　　三、教学重点、难点的把握及突破

　　太极拳技术有棚捋挤按等八法五步之说，本节课上，让学生掌握揽雀尾中棚捋挤按四法是教学的重点，其中，在攻防练*中四法的应用与身体的协调用力是教学难点。在练*中将四法编成口诀便于记忆：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。

　　四、学情分析：

　　经过多年的教学及训练，我发现，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。而我所教授的太极拳教材，因为我校正在大面积普及国术教学，所以很多的太极拳基础知识、技能，学生们日常都有所了解。因此，我积极锻炼学生自主学*的能力，培养练*小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练*中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练*，在练*中穿插多种形式的练*方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学**惯，更加培养了学生对太极拳运动的热爱，使之成为学生受益一生的运动。

　　1、有利因素

　　初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学*积极性和主动性就容易实现。

　　2、不利因素

　　初二年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强的武德小故事，多样性的教学练*方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。

　　五、教学准备（教学器材、场地布置）

　　本课教学，我准备详细的图解，并制作简易动画手册，以此来调动学生的积极性，弥补教师示范不足的缺陷。通过创设情景，用录音机播放音乐、用多媒体播放视频、幻灯片，吸引学生的注意力。简洁的场地布置，营造出一种良好的学*氛围。

　　六、教法

　　针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

　　1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。

　　2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。图解示范，美观具体，模仿性强。

　　初中体育课教学说课稿 初二年级太极拳揽雀尾的教学,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

　　3、巡回示范教学：在学生进行练*时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。

　　4、自由练*教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生的创新能力。

　　5、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。

　　6、分层次教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况都得到锻炼，提高学生的学*积极性。

　　7、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。

　　七、教学设计：

　　教学流程的设计与安排

　　1、太极拳的基本功练*

　　2、揽雀尾动作的练*

　　3、分组进行棚捋挤按四法练*

　　4、设立情景，进行攻防练*

　　5、合力大闯关

　　本节课是以太极拳教学中揽雀尾技术动作为主要教学内容的新授课，在教学内容的选择上，我遵循循序渐进的原则，首先通过太极拳的基本功练*，使学生对太极拳的动作原理标准有所了解，并引申到本节课的主要教学内容：揽雀尾的教学。在揽雀尾的练*中，图解示范、教师示范等使学生基本了解技术动作概念。通过两人自由组合的练*，自主学*掌握动作技术，我再通过利用简易动画图解和多媒体这两种工具，调动学生学*气氛的同时，提高学生练*的热情和练*的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的动作技术基础上，设立情景，引导学生进行一攻一防练*，不但增加了练*的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。然后，在各小组长的组织带领下，进行分组的反应性练*，使得学生练*的兴趣得到再次的提升，通过分层次教学及以小组为单位的攻防比赛，经过层层选拔推出班级各层次太极高手进行守关，其他同学闯关，把学生的热情引到最高点，既是本节课主要内容的巩固练*，又活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。最后，在激烈的比赛和欢快的气氛中，结束本次课的课堂教学。

　　1、调动情绪激发兴趣阶段

　　以激发学生的学*兴趣为切入点。兴趣是学生最好的老师，学生是否能通过学*形成体育锻炼的*惯，兴趣起着非常重要的作用。

　　教师通过视频导入：播放奥运会太极拳比赛视频

　　师：同学们，咱们学校开展太极拳学*也有一段时间了，通过你们的了解再看这段视频有什么想法呢？

　　生：老师，太极拳表演太漂亮了，可是运动员的动作都是什么意思呢？我们怎么没有学过呢？

　　师：呵呵，其实这套动作主要体现了太极拳中的棚捋挤按等技法，你们也学过，只是以前学的动作中体现的不是很明显，今天我们就继续学*太极拳中很有代表性的一个动作——揽雀尾，在这个动作就棚捋挤按四法体现的清晰完整，并且在攻防中这个动作也有非常高的实用价值。

　　生：那我们学*以后就能防身了么？真的好使么？

　　师：当然，今天咱们还会组织小组比赛，看哪个小组这个动作掌握的最好，反应最灵敏，评出咱们班的太极高手进行表演。

　　学生高兴欢呼，教师确定学*小组。

　　通过视频和学生的对话，将学生引入课堂教学，使每个学生都树立一个集体荣誉感，并紧密的和本次课堂教学联系起来。使学生在不知不觉中进入角色，过渡合理自然，并对本节课的太极拳教学产生浓厚的兴趣。

　　2、身心准备阶段

　　本节课准备活动的形式为太极拳的基本功练*。基本功练*主要是手型、身法、太极步的练*。通过练*，充分活动身体各部位，达到活动身心、活动关节的目的，配合轻柔舒缓的乐曲，既烘托出太极的韵味，又有效的集中了学生的注意力。在基本功练*中，采用循序渐进的教学原则，先原地的基本功练*，然后跟随教师一起进行行进间的基本功练*，再进行不同方向变换的练*，充分调动学生学*的兴趣。

　　3、探究演示合作创意阶段

　　a、以人为本，营造良好的教学氛围。

　　首先，发给每组同学一本简易动画图解，带领同学一起观看。通过图解视频再结合口诀，让学生记住揽雀尾动作要领的关键词，并通过口诀识别对应的图解内容。这样使学生在学*本课主要内容前，在技术动作的理论知识上，有了详细的了解，并牢记掌握。然后，教师进行揽雀尾的动作示范。按照图解的内容要求及指令，教师做示范，学生跟随教师的示范进行模仿；然后，教师再边讲解动作的重点要求边做模拟的实战演练，学生跟随教师进行实战模仿；接下来，选出一名学的好的同学做为进攻方，教师作为防守方，进行一攻一防的实战模拟练*，教师在此过程中强调练*的难点；最后，学生间两人组合，自主学*，自由练*，教师巡回指导。教师在运用图解示范法和示范法教学中，由于其具有动作规范、美观、模仿性和灵活性强的特点，使学生能够在非常直观的条件下，进行模拟练*，不但能够对技术动作的理论知识牢记掌握，而且对技术动作的掌握也非常快。在自由练*过程中，每一位学生都渴望得到关心和鼓励，教师要关注学生的情绪状态，将鼓励和关心学生落到实处，根据学生对技术动作的掌握情况，以及外在的行为表现适时的进行点拨和引导，来创设一个宽松、愉悦的情境，学生的`思维得以发挥，身心得到有机的统一。俗话说：“有想法才会有进步”，学生的思维舒展了，这更有利于学生形成良好的创新意识。教师再引导学生观看多媒体课件，在激发课堂学*气氛的同时，提高学生练*的热情和练*的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的技术动作基础上，设立情景当遇到坏人他向你打过来的时候怎么办？通过情景教学，引导学生进行一攻一防的练*，不但增加了练*的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。

　　b、以组为单位，培养相互帮助的良好精神。

　　在基本掌握揽雀尾技术动作的基础上，教师采用分组教学形式，在各小组长的组织带领下，进行分组的攻防练*，使得学生练*的兴趣得到了再次的提升。各组的组织形式多样化，采用揽雀尾的四法解决不同进攻，丰富课堂教学，使学生的练*热情得到了提高。再通过分层次教学，按学生理解动作的能力进行分组练*。学生按自己的能力选择性练*，由易到难，既能更好的提高学生的技术动作，同时也培养了学生积极进取，独立思考，不断提高的良好品质。

　　c.以体验成功感，培养抗挫折能力为发展最终目标。

　　在以小组为单位的对抗比赛中，先练*并掌握规则再进行游戏比赛。通过游戏竞争达到熟悉掌握技能的目标，不但是学生对本节课主要内容的巩固练*，而且更加的活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。

　　本次课堂教学主要是以游戏、竞赛形式进行，前半部分为后半部分做铺垫。通过基本功练*、揽雀尾动作的练*和四种技法的应用练*、锻炼，达到本次课学*掌握揽雀尾技术动作的教学目的，也为对抗比赛做好准备。另一方面，比赛以组的形式出现，将学生与自己的小组紧密的联系在一起。因为有了自己的小组，学生的集体荣誉感增强了，通过各小组组长的组织，进行各种游戏，不但提高了学生的组织能力，也拓展了学生的思维，让其自主学*、自主锻炼，充分的提高了课堂教学的质量。

　　最后，我设计了“合力大闯关”的游戏，太极拳运动特别注重严谨、沉稳，为了培养学生严谨的求学态度，沉稳的性格品质，我将在小组比赛中胜出的学生按能力分为三个关口，由其他同学进行闯关，一声令下，同学们争先恐后，以在两分钟内突破三关为胜。注意：闯关时同学们的双脚不能移动，只能通过学过的技巧使对手移动，时间到判为失败。通过游戏竞赛，不但锻炼学生良好的意志品质，更加锻炼了学生独立思考的良好精神。教师对成功者的表扬、及时的奖励，激发学生积极锻炼、乐于锻炼的兴趣；对失败者的鼓励、加油，激发学生不怕挫折、勇于挑战、积极进取的意志品质。游戏是学生在课堂教学技术练*的兴趣所在，游戏是学生在课堂教学品质培养的根源所在。

　　4．稳定情绪恢复身心阶段

　　在优美、舒缓的音乐旋律为背景的渲染下，学生跟随教师示范，学会瑜珈放松。让学生愉悦身心，逐渐放松心情。

　　因为学生有了自己的小队，课堂中不时的以小队为单位进行的竞赛，有了竞赛就要有结果，我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言，评选出本节课的最佳守关擂主和最佳闯关员，并评选出本节课在课堂上表现出色的“太极之星”队员。教师进行发奖，并激励学生。使全班都围绕在积极进取、不断创新、团结协作的良好氛围之中。

　　九、“教学效果”

　　通过教学，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练*密度：约45%；运动负荷：约30%

　　愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性：好；

　　一、教学内容

　　篮球一对一运球转身技术

　　二、教学目标

　　知识与技能目标:学*提高篮球的运球技术，学*一对一运球转身技术。

　　过程与方法目标:通过小组练*和竞赛，掌握篮球的转身运球技术。

　　情感态度与价值观目标:通过实际动手练*和参与篮球比赛，来提高与同伴的交往能力，培养团结协作的意识和集体主义精神。

　　三、教学重难点

　　教学重点:篮球的正确运转姿势

　　教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

　　四、教学过程

　　(一)开始部分(2分钟)

　　1.集合整队

　　2.师生问好，清点人数

　　3.检查服装

　　4.宣布本堂课教学内容与目标

　　5.安排见*生

　　教学组织:学生成三列横队，教师口令指挥，学生集体练*。

　　一、说指导思想：

　　以“健康第一、健身第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力综合健康水*的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域，并行推进的课程结构。把兴趣培养与运动技能的生成结合起来，以学生发展为本，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异，确保每一个学生都有所进步。

　　二、说教学目标：

　　1、认知目标：通过对双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成摆动的动作表象。

　　2、技能目标：通过学生的各种练*，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的*衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。

　　三、说学练内容： 双杠 男：杠端跳上成分腿坐, 前进一次, 外侧坐，前摆并腿越面杠下 女：杠端跳上成分腿坐，前进一次，外侧坐，转体90°下

　　四、说学生情况：

　　本课教学对象是顺德一中德胜学校初二（4）班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学*积极性高，上进心强，*时活泼、好动，心理素质较好。

　　五、说教材简析：

　　初中二年级体操双杠教学的技评项目是支撑摆动，双杠练*主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练*。对于发展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的.技能，以确保活动安全。双杠练*对学生团结互助，合作学*等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。通过游戏的形式提高学生的耐久跑能力。使学生在娱乐中达到锻炼的目的。

　　六、说教学流程：

　　1、课堂常规（体育委员整队，检查人数；师生问好，宣布本课任务。安排见*生）；

　　2、游戏：“炮打敌军” 目的：充分调动起学生的积极

　　3、徒手操：( 1、上肢运动 2、肩部运动 3、扩胸运动4、腰部运动 5、全身运动)

　　4、正式练*部分

　　（男：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进一次；3、外侧坐前摆并腿越面杠下；女：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进外侧坐；3、转体90°下）

　　5、放松（愉悦身心，放松肌体）

　　6、小结、下课

　　七、说课的特色与创

　　1、本课利用视频、图片进行动作要领的分析和讲解，并做模仿练*，让学生建立清晰的动作概念；

　　2、利用游戏作为准备活动，使整堂课在较为轻松、活泼的气氛中进行，让学生融情于欢乐之中，减轻心理负担，消除不必要的恐惧感。激发学生的学*兴趣，为学*掌握技术创造良好的条件。

　　3、保护与帮助是本课教学中必要的手段和方法，正确的保护与帮助对消除学生对双杠上的恐惧感，增强学*技术动作的信心，练*过程中除了用垫子进行保护，还安排负责心强、有保护其他同学能力的学生合理、正确的进行保护与帮助。对女生教师应亲自或安排多名同学进行保护与帮助，这样学生在练*过程中有安全感，思想放得开，能够更快得学*掌握动作技术。

　　4、双杠教学中对学生的上肢、腰腹力量，身体的柔韧性和协调性有着较高的要求。在教学过程中多加安排了以下强辅助性练*内容。如：俯卧撑、仰卧起坐、杠端支撑摆动等各种针对上肢、腰腹的身体素质练*（尤其是加强女生的身体素质），或者进行垫上的前滚翻、后滚翻等技巧练*，从而提高身体的运动能力，使学生具备学*掌握双杠技术动作必要的身体素质，增强学*的信心

　　武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶，还可以激发民族自豪感，养成锻炼身体的*惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级，人数40人。

　　一、指导思想

本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学*的教学组织形式。通过音乐《*功夫》及游戏包、剪、锤，激发学生的学*兴趣，从而引入本课学*内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学*使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。

　　二、学情分析

　　本课教学对象为初中二年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学*产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学*兴趣和潜能，缓解学*压力，陶冶学生的情操。

　　三、教材分析

　　武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

　　学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的*惯。本节课主要学*健身拳1—4动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学*打下基础．

　　四、教学目标

　　1．运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学*兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学*。

　　2．运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。

　　3．身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。

　　4．心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。

　　5．社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。

　　五、教学重难点

　　重点：健身拳动作规范、准确

　　难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神

　　六、教法和学法

　　1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学*为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐《*功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学*兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学*兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学*。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

　　2、学法：本课学生主要采用：尝试学*法、比较学*法、小组合作学*法。首先让学生在尝试练*中发现自身动作的问题。而后在练*中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学*，提高学*的自主性。

　　七、教学流程

　　一、调动身心（10分）

　　1．课堂常规（1分）

　　体委整队、师生问好、报告出缺*人数、安排见*生

　　要求：快、静、齐，精神饱满

　　抱拳礼、音乐“*功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好

　　2．准备活动部分（9分）

　　（1） 慢跑、活动各关节

　　（2） 行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步

　　（3）游戏：游戏：包、剪、锤

　　1．手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤

　　2．拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤

　　游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。

　　2、遵守游戏规则。

　　（4）以提问方式引导学生积极思考，学*武术有什么好处？学生积极回答。总结，有那么一句话“内练精气神，外练手眼身”中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

　　设计意图：学*武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练*，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

　　二、学*活动（25分）

　　1．学*武术健身拳前4动（教师完整的演练前4动）

　　设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进一步激发学生学*的欲望，使学生兴趣达到最高点。

　　2．讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作

　　设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

　　3．学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由组合成学*小组，选出小组长。通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

　　设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练*，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学*，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练*积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练*，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。

　　4．集体练*，汇报表演。

　　①学生列队练*，先分解再整体最后连贯均匀。

　　②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

　　③留一段时间，让学生上前表演。

　　④学生互相观察、交流、评价。

　　设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练*活动中培养学生团结协作，谦虚好学的*惯。

　　2、充分发掘*潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。

　　三、收回身心（5分）

　　1、以扣打、按摩、深呼吸进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学*。

　　2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。

　　3、师生再见并回收器材。

　　四、场地器材

　　场地：操场

　　器材：录音机1台

　　五、运动生理负荷预计

　　适宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右

　　练*密度：40%左右 运动强度：中下等

　　一、说教学思想：

　　根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学*兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练*，发展学生的学*能力，培养合作意识与社会适应能力，形成积极主动的学*与生活态度。

　　二、说教材特点

　　本课除了要加强学生运球的巩固复*之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学*的问题，为以后的教学竞赛与学生终身体育打下良好基础。

　　三、说学情

　　我所任教的是高一年级，班级人数较多且多数学生来自农村，在学*时对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对球类学*有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学*中他们表现对篮球学*的好奇，但对基本技术的学*感到很枯燥，开始学*时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。

　　四、说目标

　　认知目标：学*与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。

　　技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固与提高运球技术。

　　情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。

　　五、说教学重点、难点

　　重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲与传球的翻腕动作。

　　难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力与手对球的控制能力。

　　六、说教法与学法

　　常规部分与热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练*法。

　　学*与活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练*法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练*法、自我评价法、团体评价法。

　　放松与结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要采用观察法、模仿练*法。

　　七、场地：篮球场一片；篮球40只。

　　八、说预计教学效果：

　　预计*均心率为：130--135次/分。

　　最高心率为145次/分，出现在四十分钟。

　　运动密度约为40%，运动负荷为中等。

　　九、说教学实践部分

　　本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学*、组织练*部分、放松与结束部分

　　常规部分

　　体育委员整队；报告上课人数；师生问好；考勤；宣布本课内容、任务，提出要求及处理见*生。这部分约3分钟。

　　热身部分

　　这部分每一位学生手拿一球，绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。这些活动可以激发学生的兴趣，为学*与活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。这部分共用5分钟。

　　教学游戏

　　名称:运球抢球（男女分组）游戏方法：一人持球运球，要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。

　　学*介绍篮球传接球的方法

　　本部分是课的核心，为使学生更好地掌握与提高这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。这部分约4分钟

　　组织练*

　　两人原地双手胸前传接球（8分钟）

　　三人传球练*。（8分钟）

　　砸篮板练*。（6分钟）

　　教师在学生练*时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误集体纠正

　　放松与结束部分

　　引导学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点与不足之处，达到鼓励学生与继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。

　　本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练*。忽视篮球基本功的学*，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。

　　另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境；希望能通过让学生看展板、自主练*及分组竞赛游戏来提高学生自主学*的能力与相关运动技能。

尊敬的各位评委、同仁：

　　大家好！

　　我是来自卞路口一中的体育教师闫宁宁，现任初三体育教学工作。

　　一、设计理念：

　　本次课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练*为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学*，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

　　二、教学内容：

高中体育说课稿合集十篇（扩展5）

——初中体育篮球的说课稿3篇

　　一、说教材

　　1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

　　2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练*，又有着重下肢的练*，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

　　篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所x球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

　　耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复*教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

　　3、学情分析:

　　本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学*并不满足，而对学*对抗性练*特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　通过多年的学*，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的'重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

　　4、教学目标:

　　根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标:

　　(1)、认知目标:学*与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

　　(2)、技能目标:通过本次课的学*，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练*;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

　　(3)、情感目标:激发学生学*的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

　　二、说教学方法:

　　(1)教学观念:兴趣是的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学*，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学*方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

　　(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练*，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

　　耐久跑采用分组想不同的练*方式进行练*，使内容丰富，增加自主性和趣味性。

　　采用练*法，使学生在多次练*中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

　　(3)学法指导:

　　三、说教学过程

　　1、课堂常规1分钟

　　2、球操4分钟

　　运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。

　　3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足。

　　4、急停投篮18分钟

　　采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

　　(1)徒手两步急停练*

　　(2)拿球自抛自接两步急停

　　(3)由小组长负责组织投篮练*

　　(4)小比赛

　　学生练*时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

　　5、耐久跑8分钟

　　分四组进行练*，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。

　　6、放松操2分钟

　　教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

　　7、总结，收回器材，下课2分钟

　　四、教学效果的预计:

　　因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练*，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计*均心率为120—130次/分，整堂课练*密度约为:40--50%，练*强度较大，耐久跑时强度达峰。

　　五、场地器材:

　　篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。

　　一、指导思想：

　　学*篮球运动技能，提高学生的身体素质和心理素质水*，发展学生主动学*能力，培养学生合作精神，感受个体在集体中的价值，在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学*，为学生的终生体育打下基础。

　　二、分析教材：

　　本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学*难度较大，给初学者带来了一定的困难。针对篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，学*的激情高，结合初中生的身心特点，第一课时中对学生的要求也不同，重点是正确理解三步步法（一大、二小、三跳起），对技术动作有个粗略的印象，基本能做出跨步拿同伴手中球连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。同时通过小组比赛的形式激发学*的热情。

　　三、分析学情：

　　初中学生正处于技术的形成期，有篮球运、传、投的基本功，善于学*和思考，但是学*稳定能力一般，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练*，同时关注学生的差异，可根据男、女生学*能力和接受能力的不同，对技术、技能掌握程度的要求也不同，照顾到不同层次学生的需要，尽可能给所有学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学*的热情。把全班分成男生组、女生组，再各细分成两组，引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较，提高认识动作的能力（分辨动作的对和错、美和差），激发学生学*激情，对动作有问题的学生先自己找到问题，在帮他们解决问题，或者让技术好的同学帮助他们，在班内养成互帮互学的风气，使不同学生都得到最大限度提高。

　　四、教学目标及重难点：

　　知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；

　　技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；

　　情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

　　学*重点： 单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

　　学*难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

　　五、教学方法、学法：

　　目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前往后教，即“顺向”教学方法，我感到这种教学方法在实际教学某些内容中存在着一些弊端，对初学者来说，既费时，学生又不易掌握技术动作。根据教学实践经验，考虑学生的身体素质，技术水*，以及学生身体的协调能力等因素，对行进间单手肩上投篮做了新的尝试，即总体上采用“逆向”教学方法，先教学生持球三步高手投篮，然后教学生跨步拿同伴手中球三步高手投篮，再教行进间运球三步高手投篮。在教学模式上，由示范、讲解、实践、引导、探索合作练*、互相纠错的步骤来进行的。1、在细节动作要领讲解上，把动作要点编成口诀，讲解给学生听，更好帮助理解动作要领，体会动作方法。2、细节教学上采用集中讲解、示范，学生分四组练*，进行对比、合作练*，提高对动作认识能力（对和错、优和差、好与不好）。3、教师巡回观察、指导，引导学生进行展示，学生接受教师的引导，在指导中学会评价和对比学*，并纠正自己错误的动作、掌握正确技术动作，巩固技术正确形成。4、通过多元化教学、让学生在学*中学会自我学*的方法，知道学*什么和怎么样学，为学生终生学*创基础。

　　六、教学流程：

　　（一）、课堂常规：（1、四横排；2、了解班级情况；3、宣布课目标；4安排见*生）

　　（二）、热身练*：

　　1、慢速运球跑（方法讲解示范：1、两个篮球场边线慢运球过障碍；2、口头提示单脚跳起跨过，3、练*行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题）

　　2、球性练*：（双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、）教师示范、领做、口令提示动作要领，学生跟做，广播操队形。

　　3、拉伸练*：（体前曲拉伸、弓步拉伸、）教师示范、领做学生跟做，广播操队形。

　　（三）、直线快速运球接力

　　1、教师讲解示范接力方法，并讲解规则，学生观看示范并理解规则，按老师组织要求接力赛。学生积极练*，互相鼓励。

　　2、每人三次、最后三组罚做收腹跳20个，整体练*做两次。

　　（四）、三步单手肩上投篮

　　1、设疑导入，语言启发：同学们，在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的？生答：高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

　　2、学生发挥现象，罗列各种三步投篮方法，引导模拟，相互评价，（各种特点/那种适合我们学*/喜欢的投篮方式）

　　3、结合实际情况，引出教学内容，三步单手肩上投篮

　　4、教师完美示范（2次），给学生建立一个完整的动作表象，（动作方法讲解：球举起在右肩上，跨右脚为第一步接第二步跳起最高点投篮。）

　　5、根据学生实际，设置不同层次目标的练*：①持球三步投篮练*；②跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮；③运一下球接行进间单手肩上投篮；④运球跑行进间单手肩上投篮练*。①、②时集中讲解再分开练*，③、④作为拓展，对女生不要求，男生技术好的可展示，激起学生学*气氛。

　　6、学生分组分场地练*，老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价，学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解，提高认识，纠正动作。（易犯错误：初学者跨步拿球容易跨错脚，纠正方法：增加徒手分解脚步练*，逐渐加快速度。）

　　7、教师引导，男生两组之间、女生两组之间进行展示比较学*效果，展示学生自我魅力，组织评价与分析，并纠正自己错误的动作、掌握正确技术动作，巩固技术正确形成。

　　8、分组强化练*，教师巡回指导。

　　（五）、相互评价，享受快乐

　　1、小组交流，评出最佳。

　　2、师生交流，自我评价，相互评价。

高中体育说课稿合集十篇（扩展6）

——高中体育说课稿 (菁华6篇)

　　一。说教材内容：篮球行进间运球接单手肩上投篮。

　　二。说教材分析：

　　此内容用一课讲授，占本学期36课时的2.8%,是考核项目。篮球教材贯穿于学生的整个学*生涯，行进间运球接单手肩上投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。本课重点是身体腾空时*衡的控制和投篮的出手动作。难点是较快速度运球投篮时的命中率。

　　三。说教学目标

　　学生积极探究动作方法，通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮，通过思维，提高投篮命中率。对动作理解、掌握上，学生能深刻思考，彻实探寻动作方法，求知欲、成功感得到满足。

　　四。说分析学生

　　我校采用男、女分班上课，每班男生数在40人左右。本课授课对象为高一男生，男同学普遍喜爱篮球运动，大多数都有一定的篮球技术基础，甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学*兴趣浓厚，有强烈的掌握更高、更难技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师积极思索。小骨干能以身作则，组织协调本组队员。

　　五。说教学方法

　　围绕本教材的重、难点，结合我校的教学新模式"导学·讨论·点拔·训练",根据教材和学生实际，从有利于调动学生学*积极性，有利于培养学生自主学*能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

　　六。说教学过程

　　课的开始部分用时1分钟，教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力，快速身心俱佳投入课堂学*，明确本课内容，领悟教学目标。

　　准备部分用时9分钟，采用"四自"——"自编、自导、自练、自评"方式启发教学。根据本课教材分解"行进间—运球—接球—单手肩上投篮",结合以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动，这样就有可能分成四组分别做不同的.游戏比赛。每组10人每人一球，利用两块篮球场。如：一组行进间传球接球比赛；二组运球比赛；三组圆形站立传接球抢断游戏；四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏，并及时点拔，强调动作要领，如在一组示范，口号"一、二、三"和"接、迈、传"动作相结合；在二组引导怎样运球跑得快，点明手按压球的后上方；在三组引导学生传、接球手腕动作；在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复*了以前教学内容，又为本课主教材的学*奠定了基础。

　　在基本部分用时31分钟，教师"导学"引导学生在刚才分组游戏基础上，把这几个动作整合在一起，综合成本课教学内容"行进间运球接单手肩上投篮".教师不急于示范讲解，而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸索动作方法。可能会出现不同的动作，甚至有错误动作，同学之间为正误可能出现争议。经过一轮争辩，教师召集学生，观看慢动作过程完整播放，教师打开影像设备，在大屏幕上演示慢镜头动作，通过观察使学生建立正确视觉表象。和自己的动作相对照，动作正确的学生会为自己的成功而欢呼，动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上，教师引导学生闭眼念动默练动作，在思想上完成动作过程，发展思维表象，引起神经肌肉系统的相应变化，加深动作记忆，教师接着示范讲解动作方法要领。（以右手投篮为例）跨右脚同时双手拿球为"1、接",迈左脚蹬地起跳为"2、跳";当身体接*最高点时，右手肩上投篮为"3、投"让学生结合自己摸索动作联系正确动作方法，建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生分组练*与篮板成45°角，距篮5-6米，运一次球跨步碰板投篮。激励学生把正确视觉表象和自己的动作相结合，指导自己的技术动作，使动作更完善精确，教师召集学生对此略作评价，鼓励学生在练*中多进行相互评价。组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时，引导学生根据自己实际，建立空间感、距离感，准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离，教师巡视，对优生给予鼓励，激励学生对本组队员进行赞叹如"好","漂亮","OK","高"等，对动作技能形成较慢的学生，给予点拔，可让其和教师一起"跟我学",如影相随，完成动作，强化动作记忆。激励学生动作中要思维，把思维与动作直接结合，提高动作质量，要求每位学生设立自己的投篮目标，每次投篮既要动作优美正确，又要有较高的命中率。启发学生思维，找出提高命中率的捷径，找准角度，反复投篮。通过命中率反馈动作掌握情况建构正确动作：篮下45°角擦板投篮最准。激发学生学*兴趣和成功欲。

　　结束部分，播放3分钟强烈的"蹦、蹦、蹦"乐曲，让学生任意发挥，充分放松，再加1分钟自我暗示，促进肌肉放松，调节植物性神径机能消除心理紧张、消除疲劳。

　　七。说课的安排

　　在整体结构上，由于场地足，器材多，课的练*密度相对较大可达35%~40%,练*强度稍大，但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因有比赛学生脉博和心率快速增高，但运动负荷并不太大。在基本部分快速进间运球接单手肩上投篮练*初期脉博可达最高峰，稍后下降将趋于*稳。

　　八。说教学效果

　　因采用"导学·讨论·点拔·训练"模式，学生是课堂主体，情感体验深刻，在技术上，人人有所获得，通过命中率学生可获得定量的达标目的，我相信学生学有所长，才有所用，定会取得满意的效果。

　　各位评委老师，你们好！我今天说课的题目是“重视生命，珍惜健康——树立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我国著名的红学家周汝昌老先生走了，享年95岁，而同在5月，年仅24岁的篮球运动员张佳迪却因突发心脏病不幸去世，一个是耄耋老人，一个是弱冠青年，怎么都走上了同一条路呢？在社会竞争日趋激烈的今天，人们每天都在用各自不同的方式、节奏生活和工作着，健康的生活方式是通向长寿的桥梁，而不健康的生活方式和不良的卫生*惯却是通往生命尽头的捷径。

　　一、教材、学情分析

　　本课教材取自高中健康教育中《健康行为与生活方式》的第一节《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的开篇第一课，对青少年一生的成长有着重要的意义。本课授课对象是高一年级学生，他们逐步进入青年初期，快速生长的身体和相对滞后的心理都在影响着他们的成长。

　　高中阶段也是一个负重时期，他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。如何应对繁重的学*任务、复杂的社会关系、如何处理和异性的交往也会给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。

　　二、教学目标

　　正确理解健康的概念，了解生活方式对健康的影响，掌握健康生活方式的四大基石，树立属于自己的健康的生活方式。

　　三、教学重点和难点

　　重点：了解各种不良的生活方式对身体的危害。

　　难点：掌握健康生活方式的四大基石，树立属于自己的健康的生活方式，能带动周围人群一起改善不良的生活*惯。

　　四、教学方法和形式

　　1．通过多媒体演示和讲授，让同学们认识到生命只有一次，没有健康的身体，你的人生也就走到了尽头。认识到健康的重要性，再多的财富也买不来健康的身体。

　　2．通过案例分析和材料阅读，让同学们读一篇癌症患者的抗癌日记，了解各种不良的生活*惯对身体的危害，用一位癌症患者的亲身经历来警示大家，没有健康的生活*惯是多么的可怕。

　　3．通过归纳和讲授，让同学们理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，树立属于自己的健康的生活方式。

　　4．通过课堂讨论和测试练*，巩固掌握什么是健康的生活方式。

　　5．通过作业，把本课学到知识运用到实际生活中去，以身作则，带动每个家人改正一个不良的生活*惯。

　　五、教学流程

　　1.引入课题部分

　　通过多媒体展示一些英年早逝的明星和企业家，他们都在人生最巅峰的时候离开这个世界。而人的自然寿命却高达120岁，提出问题：为什么现实当中的人的寿命达不到这么长呢？接着进行一个调查，让同学们例举出身边最长寿的健在者和最年轻的已逝者（意外身亡除外），并提问：人与人之间为什么有这么大的差异？根源在哪里？引出本课内容“重视生命，珍惜健康——树立健康的生活方式”。

　　2.授课内容部分

　　先让同学们列举出哪些不健康的生活方式，了解生活中常见的不良*惯。然后带领大家一起阅读一篇复旦女博士根据自身经历所写的抗癌日记《为啥是我得癌症？》，从中了解各种不良的生活*惯对身体的危害。通过作者临终前的反省，让同学们深刻的认识到，不良的生活*惯给身体带来的危害会不断的积累，总有一天会给你致命一击。最后归纳出什么是健康的生活方式，引出世界卫生组织定义的健康四大基石，得出对健康的定义。

　　3.巩固提高部分

　　先回到课的开始部分，那两位被同学们选出来的最长寿的健在者和最年轻的已逝者，结合本课所学的内容分析他们的各自原因；再通过一个小测试，让每个同学算一算自己的寿命有多长，并弄清楚测试内容的依据所在，最后得出长寿的秘诀是什么？

　　4.小结部分

　　每个人的健康与长寿，60%取决于自己的生活方式，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境的影响。生活方式对于健康至关重要。怎样才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知识，树立健康的生活方式，改善自己的生存环境，提高预防和控制疾病的能力，缺一不可。

　　5.课后作业

　　把本课学*内容落实到实际生活中，每位同学都为自己开一个健康生活的小处方，并积极帮助家人改变一个不良的生活*惯。利用课余时间阅读于娟的《此生未完成》。

　　六、本课特色

　　本课通过阅读材料，以去年网络上流传的一篇抗癌日记为主线，用复旦女博士于娟这个实际生活中的案例，来教育我们的学生，健康的身体是你们人生中最重也是最后的筹码，决不能输！健康的生活*惯要从小做起，从早做起，从现在做起，任何一次对身体的放任都是对自己生命的残害。请重视生命，珍惜健康！

　　我的说课结束了，谢谢各位评委老师！

　　一、说教材

　　1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。

　　2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练*，又有着重下肢的练*，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所*球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

　　耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复*教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

　　3、学情分析：

　　本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学*并不满足，而对学*对抗性练*特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　通过多年的学*，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

　　4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

　　（1）、认知目标：学*与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

　　（2）、技能目标：通过本次课的学*，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练*；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

高中体育说课稿合集十篇（扩展7）

——初中体育说课稿菁选

初中体育说课稿14篇

　　作为一名教职工，往往需要进行说课稿编写工作，编写说课稿是提高业务素质的有效途径。说课稿应该怎么写才好呢？下面是小编整理的初中体育说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　各位评委：

　　你们好，我是来自体育学院学生XXX。今天我说课的内容是《排球：正面双手垫球》，教学对象为初二段女生。我将从以下几个方面进行阐述。

　　【教材分析】

　　本课遵循新课程标准“健康第一”的指导思想，重点突出学生的主体地位，从学生的兴趣入手，并为其终身体育打下良好的基础。教材选自人民教育出版社《体育与健康》七至九年级教科书第七章。初二段的排球共有5学时，本次课是第1学时。正面双手垫球是排球运动中比较基础的击球动作。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球动作的学*都能够起到促进作用。另外，这项活动还有助于提高学生神经系统的灵活性，促进呼吸、血液系统功能的改善，对于培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。

　　【学情分析】

　　初二段女生正处于青春期，她们善于模仿，好奇心强，喜欢简单易学的技术动作，对排球运动有一定的兴趣。学生在初一时接触过排球类的游戏，但由于正面双手垫球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握。学生在第一课时的学*过程中若耐性不够，可能导致逃避学*或产生厌倦的情绪，因此教师要深度挖掘教材的愉悦性，正确引导，及时鼓励。

　　【教学目标】

　　根据体育课程标准和学生实际情况制定以下目标：

　　运动技能：通过教学，学生初步掌握正面双手垫球技术，连续对垫3个以上。

　　击球点插、夹、提。

　　在教学流程中，我将安排两个练*让学生体会重点，突破难点。

　　【教学方法】

　　教法：讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法、运动竞赛法。

　　学法：模仿法、合作探究法。

　　【教学流程】

　　根据人体生理机能活动能力变化的规律，本课分为以下四个环节。

　　（一）激趣热身10’

　　1。课堂常规2’： 在课的开始讲述女排精神，激发学生兴趣，鼓励学生

　　思考排球技术，引出本课内容。

　　2。喊数接球4’： 通过游戏，使学生逐渐进入运动状态。

　　3。简易球操4’： 活动关节同时增加学生与球的接触，培养学生球性。

　　（二）学*体验22’

　　1。教师讲解示范3’：通过教师精确讲解，学生建立正确的技术概念。 通过教师优美示范，学生树立正确动作表象。

　　2。学生徒手练*2’：目的是让学生对正确动作进行模仿，动作到位。 3。

　　学生垫固定球3’：让学生体会本堂课的重点，手臂的击球位置与直臂击球。

　　4。学生一抛一垫5’：通过击活动球，让学生感受插、夹、提，全身协调用力，

　　动作连贯，突破本堂课的.难点。

　　5。优秀学生展示3’：培养学生观察能力，指出示范同学的优点，与自己动作

　　进行比对，改进动作技术。

　　6。学生对垫练*6

　　’：将学生两两分组，进行双人对垫，感受正面双手垫球

　　在实际中的运用。

　　（三）协作竞争8’

　　障碍跑垫球比赛8’： 运用运动竞赛法激励学生巩固垫球技术，既好又快。

　　（四）恢复身心5’

　　1。动物放松操 3’： 通过模仿动物放松头颈与上下肢，让学生达到

　　身体放松，心情愉悦。

　　2。课堂小结2’： 指出优点与不足，布置作业，要求学生在课余

　　时间积极参与排球运动并安排学生回收器材。

　　3。宣布下课

　　附：教学流程图

　　激趣热身10’

　　协作竞争8’

　　恢复身心5’

　　【自我评价】

　　本堂课重难点明确，目标具体，且练*按照循序渐进的原则安排合理。学生练*次数较多，运动量到位，重点突出的学生的主体地位。开头与结尾的游戏则充分强调课时的愉悦性。预计本堂课练*密度达25%——30%。生理负荷：*均心率达120次/分—130次/分。

　　一、本课的指导思想及思路：

　　根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和***的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的*惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学*方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

　　本课力求靠*这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。

　　根据初一学生的.心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷***是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学*了雷锋的***精神和集体主义精神。

　　二、教学目的

　　通过跑、负重等练*引导学生在练*中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80％的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼*视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷***几个*凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。

　　三、教材内容

　　1．跑的练*：快速跑（第一次课）

　　2．负重练*：搬运

　　四、教学对象分析

　　本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学*积极性高，上进心强，*时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

　　（一）有利因素：

　　由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。

　　（二）不利因素：

　　由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学*兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

　　五、教学过程分析

　　体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。

　　根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学*兴趣营造快乐的学*气氛。

　　1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。

　　2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。

　　复*老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，

　　教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学*兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。

　　而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学*空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学*兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：

　　（1）快速集合游戏（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。老师运用启发教学法引导出情景，学生练*，要求学生听清哨声，迅速集合，练*学生的反应能力。大概2－3分钟。

　　（2）快速起跑游戏（情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人）。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练*起跑方式。学生充分展开想象，自主练*，体会何种起跑方式最快？老师提问，学生总结。大概5－6分钟

　　（3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练*）（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）。导出情景，老师示范，要求学生练*时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8－10分钟。

　　（4）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬）（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学*）。要求全组同学合作、探索哪两个人组合，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6－8分钟。

　　（5）快速跑接力游戏（情景模拟：我们现在接过雷***助人为乐的接力棒一代一代传下去）。大概需要5－6分钟。

　　最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学*的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学*和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。

　　六、预计课的效果

　　学生能在教师指导下认真参与各个练*，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练*密度为40%左右，心率大概出现在35--40'，为150--160次/分，*均心率达到120--130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教学目标。

　　七、场地布置与器材

　　场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练*。

　　器材：录音机、磁带、实心球、接力棒

　　一、教材选用：

　　这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大，而跑又是其中的重点。在教学实践中发现，跑的教材学生学*起来往往易感到枯燥乏味，使教学效果不理想，为了探索和突破这一教学难点，变被动学*为主动学*，因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。

　　游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点，在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。

　　二、教学目标

　　1、知识目标：学生能简述弯道跑技术的动作要领。

　　2、能力目标：通过练*，发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。

　　3、情感目标：发展个性，培养学生勇敢顽强，团结协作的集体主义精神。

　　难点：左脚掌外侧、右脚掌内侧着地

　　重点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂

　　三、教学程序

　　1、根据课的任务和教材的技术特点，课的开始是简单的队列队形练*，它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》，学生即有兴趣，又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练*，使学生体会到，弯道跑时身体重心要倾斜的特点，同时起到克服生理惰性的作用，为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行，约需10分钟。2、基本部分包括两个内容，第一内容弯道跑是本课的重点，通过图片讲解示范动作要领，使学生掌握弯道跑的技术要求：右臂摆幅大于左臂，身体向左内倾斜，左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。练*分三次进行，第一次要求学生用百分之六十的.速度和力量体会弯道跑技术；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比，使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术；使学生达到动作准确，进一步体会动作要领。第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术，教导学生用最快的速度跑完全程，而且动作标准。这个环节，教师 发挥主导作用，用规范正确的示范动作，准确简捷的语言，激励学生认真学*，自觉地投入练*中去。这部分约需18分钟，预计心率为165次/分。第二个内容是圆周接力游戏，讲解游戏方法、规则，示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒，游戏中注意安全。通过以上练*，学生虽然初步掌握了弯道跑技术，但还未达到熟练，通过游戏使学生体验成功的快乐，把学生的兴趣引入高潮。

　　这个环节约需12分钟，心率约为175次/分

　　3、结束部分我安排了用音乐放松，可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用，随着音乐的伴奏，做一些简单易学的动作，使学生愉快地跳起来，在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受，在愉快中恢复*静、稳定情绪，清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学*中去。

　　四、教学方法

　　在教学中，主要采用了讲解示范法，观察发现法、练*纠正法。

　　五、场地器材：

　　录音机、接力棒、跳绳。

　　本课设计的指导思想：

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育 ·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　一、教学内容：

　　排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

　　二、学情分析：

　　本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学*能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　三、教学目标：

　　以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

　　1。 认识目标：认识排球 排球技术规则 及其文化

　　2。 技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。

　　3。 情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　四、教学重点与难点：

　　分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

　　五、教法与学法：

　　教学是教师传授知识与学生学*知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

　　教法：1。启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学*兴趣。2。分解法：学生从简到难的学*，学生更容易掌握技术。3。游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　学法：1。尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2。展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学*。3。游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4。评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。

　　六、 教学过程：

　　（一）情境导入（10’）

　　1。 课堂常规

　　2。 本课的教学内容、目标及要求。

　　3。 队列的变换练*

　　4。 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

　　（二）增智促技部分（30’）

　　1。 自主学与练（5’）：

　　让学生自由发挥练*垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练*方法。

　　2。 学*和发展（20’）

　　（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学*排球的重要性，让学生有了一个感性的'认识，建立良好的动作概念。

　　（2）徒手练*：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练*，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

　　（3）自由组合，自由练*：

　　A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

　　B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。此练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

　　C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球，再练*移动的对垫。

　　D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练*是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学*兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义，提高学生的学*兴趣。

　　（4）合作发挥（5’）

　　游戏：接力比赛

　　规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

　　目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

　　（三）恢复身心部分（5’）

　　1。在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2。对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

　　3。布置回收器材

　　七、场地器材：

　　本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

　　八、预计课的效果：

　　预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的*均心率110－120次/分。练*密度35－40%，

　　12体教4班 黄X X 201208325401

　　我的说课内容安排为以下几环节1说教材2说学情3说教学重点难点4说教学目标5说教法与学法6说教学过程六个方面分别展开我的说课内容。

　　一、说教材/教材分析：

　　初中8年级短跑200米跑内容是在起跑、途中跑、加速跑、终点冲刺跑等技术基础上发展的，增加啦弯道技术，是多种形式的跑中的一种，可以应用在教学过程中创造多样的形式练*，开展更贴*学生的学*生活的情景性和主题性为教学内容，让学生逐步掌握田径中跑类项目多种的技术，有效提高合理动作。本课200米跑（选自初中教材第三章第二节课内容），发展学生的短距离奔跑能力，能够很好的提高学生身体的协调性、灵敏性，增强腰腹及下肢力量、提高学生身体素质，促进学生身心健康发展，同时，跑类项目对于中学生体能达标起到实质性作用，深受学生的喜爱，因此它是体育教学的重要内容。

　　二、说教学重点难点：经分析得出该课的重点：

　　难点：

　　以上内容是我对教材的分析，下面我将对学情分析。

　　三、说学情/学情分析：

上好一堂课不仅要了解学生的生理和心理特征，而且要掌握学生的知识结构，初中年级学生身体正处在青春期生长发育的重要阶段，具有较高的思考能力，能动能力和创新能力，同时也具有较强的好奇心和好胜心，这对本课的教学具有一定的促进作用。但由于青春期的发展学生的约束能力差，，加上之前的学*对本课的内容有了一定的了解，注意力集中时间不持久，会出现感觉学*内容过于简单无兴趣，容易产生枯燥厌学和骄傲等心理情绪状态，这又对本课教学带来一定难度，所以在教学过程中我会灵活采用教学方法，来激发学生的学*兴趣，促使教学目标的.顺利完成。

　　基于对教材和学情的分析，以体育与健康课程标准理念，健康第一，为指导思想，确立

　　了本课的教学目标。

　　四、说教学目标：

1、知识与技能的目标：通过200米跑学*，培养学生85%学生了解跳绳的动作要领和技术关键，初步掌握跳绳的动作技术。

　　2、体能与健康的目标：学生的身体素质得到发展，身体技能得到提高。

　　3、情感态度价值观目标：学生在学*中学会观察思考，培养学生勇敢、坚强、果断、积极向上的优良意志品质。

　　五、说教法与学法/教法与学法的运用：

在本课的教学方法上，我将结合教材和学生的特点，首先采用示范讲解法，充分发挥学生的观察和模仿能力，在根据学生心里和生理特征的需要，选优示范法和竞赛法等多种教学方法来激发学生的学*兴趣，保证教学任务的顺利完成。

　　学法上，体育与健康的课程标准要求：学生在学*的过程中不仅要实现掌握运动技术和促进采用模仿性的学法和常识性练*掌握学*的重点难点，在练*的过程中鼓励学生自主学*，合作学*，探究学*，培养学生的创新实践能力。

　　六、说教学过程：

最后进入本课的重点说教学过程，教学过程由开始部分，准备部分，基本部分和结束部分四个环节组成。

　　在教学的过程中所需的场地为，田径场，器材（），学生人数为40人。

　　首先是开始部分：时间为两分钟；1，课堂常规，教师集合整队，查看班级出*情况，清点人数，询问学生*期身体条件情况，宣布本课内容及要求；目的作用：让学生明确本课的教学内容及要求，保持良好的组织纪律性。

　　准备部分：时间为8分钟，天气转凉热身采用慢跑的形式绕操场慢跑两圈，慢跑结束后组织学生四列横队进行准备活动，活动关节为：头颈部，肩关节，髋关节，膝关节，手腕脚踝，正压腿，侧压腿，分别四个八拍。活动顺序遵循从上至下从左至右的活动顺序，其作用目的;让学生由身体先对静止状态过渡到运动状态，防止运动损伤。

　　基本部分：基本部分为说教学过程的中心，时间为25分钟，其中主教材时间安排为18分钟，搭配辅助教材为7分钟，基本部分是解决教材重点难点的关键，因此，采用精彩分成的体育竞赛知识导入本课200米跑，选用跑圆圈游戏让学生在头脑中形成了解和动作表象。激发学生学*热情，之后教师运用提问法，动作示范法，进行讲解示范，让学生进一步思考和观察模仿，示范讲解结束，教师带领学生分组感受原地动作练*摆臂摆腿练*方法和动作要领节奏练*三次，待学生感受练*结束后，分成4人一组，每人感受练*两组，进行30米直到和30米弯道体会弯道技术，练*两组之后自主练*和和探究学*，设立小组组长带领学生进行练*、教师进行巡回指导。最后体会全程200面弯道与直到，练*两次，注意要点，速度中速。教师对体质较差的学生进行鼓励，尽可能的使每一名学生得到较好的锻炼，快乐的融入课堂当中。。以上是主教材内容接下来是辅助教材，选用奔跑类游戏，

　　游戏名称：支援前线，互动口号，

　　教师：前方要打仗，学生;后方有支援，。

　　学生反问：支援要什么，教师：？？？例如要一些跟本课有关的器材比如跳绳红色两根 地标一个 （提高课堂器材利用率）、

　　规则要求：每次学生输送支援的时候以小组派代表的形式输送，看那组同学输送支援最快，设立前几名，最后一名进行5次蹲起作为奖励。

　　在游戏的过程中教师可以提问集体配合摆图形或者某一事物为支援对象，充分发挥学生思考想象和团队合作，实现学生合作学*和探究学*目标，最后在一个积极热闹欢快的过程中完成本次课的学*。

　　结束部分，时间为5分钟。以一首音乐，四节绳操和拉伸放松动作进行放松。教师领做，组织队形四列横队，最后集合密集队形，回收器材，进行课堂小结，对学生学*情况进行点评，并鼓励学生再接再厉再次激发学*热情，最后宣布下课，师生再见。

　　各位领导，同仁您们好：

　　我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。

　　本课设计的指导思想：

　　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学*内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学*，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　一、教学内容：

　　排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

　　二、学情分析：

　　本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学*能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　三、教学目标：

　　以"终身体育"和"快乐体育"为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

　　1.认识目标：通过排球垫球的练*，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

　　2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的.能力。

　　3.情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　四、教学重点与难点：

　　分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

　　五、教法与学法：

高中体育说课稿合集十篇（扩展8）

——高中体育的教学反思优选【十】篇

　　上学期教学任务已经完成。在过去的这一学期中，我们组积极探究新课改，努力实践并取得了一定的成绩。

　　一、积极极探究新课改:

　　我们打破常规教学，进行分专项教学，优势互补。四位教师轮流上课，既弥补教师自身缺陷，又满足学生选修部分内容的要求。

　　二、实践出真知教学：

　　“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。

　　三、分层教学关注个体差异：

　　这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我;给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　在高一年级的单元投掷教学中，让我受益匪浅。由于上的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新程的创新和改革精神。

　　一、激起千层浪的导入：导入是堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起都是那样的自然和谐。

　　二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学*”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学*”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学*为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学*基础，以投远为目的进行创新体验与练*，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新程理念。本由一起去留学编辑整理。

　　三、分层教学关注个体差异：这节中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学*的乐趣。总体说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了*等竞争的激励机制，使各类学生在练*时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节中，浓缩了许多新体育程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

　　

　　体育与健康是高中学生的一门必修课程。新课改下，如何上好高中体育与健康课，是摆在我们每一位体育教师面前的首要问题。对于高中学生处于人生的关键时期，生长发育、身体素质、运动能力的发展刚进入缓慢增长期，除少数发育指标外，大部分指标仍处于正向增长期，这对于体育教学是十分有利的。但是，作为高中学生面临着高考的巨大的压力，思想认识还不成熟，既不能把他们当小孩子看待，又不能把他们当大人看待，要具体问题具体对待。对于上好高中体育课是由多方面因素所决定的：如教师的教和学生的学是关键，再者，就是人们思想观念问题和一些客观方面的因素问题等等。

　　一、设计开放性的练*，训练学生的创新思维。

　　创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学*过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。

　　二、设计开放性的问题，训练学生的敏捷思维性。

　　有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。这都是留给学生思考的问题。

　　三、组织开放性的评讲，让学生体会到新的乐趣。

　　教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学*评价有助于增强学生的积极性，增强学生的信心。因为每一个学生都有较强的自尊心，他们也都希望自己的'成功能得到别人的承认和肯定。

　　开放式”体育课模式强调、突出以学生为主体，但不能否定教师的主导作用。实践证明，实施开放式教学，不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学，师生的特定的环境间的最佳组合，而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。

　　摘要：随着素质教育的逐步深入，体育课在教学体系中的重要性也开始逐渐凸显。对学*负担较重、学*压力巨大的高中生来说，体育课是缓解他们压力、保证他们体质的重要课程。然而，当前高中体育教学的效果却不尽如人意。体育课堂仍以教师的“教“为中心，却忽略了学生“学”的重要性。要想打破这种局面，必须要深入贯彻新课改的要求，践行新课改的主张。

　　关键词：新课改；高中体育；教学反思

　　一、转变思想，实施“健康体育”

　　所谓的转变思想，一方面指的是转变体育课不重要的思想，另一方面则主要指的是转变体育课教学思想。高中体育课一直以来走的都是一条机械化的道路，即围绕竞技项目组织教学，然后让学生反复练*。在僵化的体育课堂上，学生的兴趣很难被激发，参与性很难提高。因此，必须响应新课改的号召，必须要树立正确的指导思想，要把学生的健康放在第一位，坚持健康体育。既要重视***技能的培养，也要尊重学生作为课堂主角的地位，考虑学生的兴趣和爱好，让学生喜欢体育课。把运动技能教学和学生的兴趣有机地结合起来。只有这样，才能让学生愉悦地掌握运动技能，达到促进学生身心健康的目的。

　　二、调换位置，构建生本课堂

　　教师和学生是课堂的重要组成部分，在以往的体育教学中，教师处于高高在上的教育者、领导者地位，学生则处于被动的地位，教师是主角，学生是陪衬。这种教学极大地削弱了学生的主动性和积极性，不利于高效课堂的构建。新课改要求教师要转变角色，实则就是主张教师和学生要适当地调换位置。要由学生适应教学到教学适应学生转变，要构建生本课堂。教师要根据学生的需求选择适合的教学模式，要对体育必修课和选修课进行必要的整合处理，对于选修课中不适合学生学*的部分，一些高难度体育技能部分，要调整难度，对复杂的技术动作进行改造，对选修课则采取分层教学或自愿学*的方法，让学生发挥其主动权和自**。同时，要根据学校的场地、器材等开发出能够促进学生发展的体育项目，激发学生参与的热情。

　　三、创新形式，打造多彩课堂

　　人们对未知的事物总是充满好奇。体育课如果陷入机械重复的模式，很容易让学生感到厌倦。因此，必须要创新体育课的形式，让学生感受到体育课的多姿多彩。可以采用多媒体辅助体育课教学，适当地把体育课阵地转回课堂，利用多媒体工具为学生播放一些全民健身视频，让学生树立终身体育的意识，播放一些竞技体育视频，如，奥运会、世界杯等，提高学生对竞技体育的认识。可以采用比赛形式让体育课充满竞技性，激发学生的好胜心，培养学生的竞争意识和团队意识等。

　　综上所述，新课改下，必须要进行高中体育教学的创新，要尊重学生的主体地位，善于激发学生的兴趣，要让体育课在趣味中开始，在快乐中结束。

　　参考文献：

　　［1］**程。试论提高高中体育课教学效果的方法［J］。华章，2012（10）。

　　［2］唐玉玲。高中体育教学模式创新初探［J］。考试：教研版，2012（5）。

　　摘要:本文对教学反思的内涵进行了研究，通过对影响高中体育教师教学反思现状及影响因素的调查分析，发现高中体育教师教学反思的问题:内涵理解不够全面，教学反思意识不高、反思形式较窄，并提出一些提高高中体育教师教学反思的策略。

　　关键词:高中;体育教师;教学反思

　　*年来，学生的体质下降，越来越受到社会的关注，也相应进行了一些体育改革措施，但目前，效果尚不容乐观。高中体育教师肩负着高中阶段体育教学的任务，在学生学业压力繁重的情况下，如何改进教学过程来增强高中生的体质，成为目前高中体育教师亟待解决的问题。研究表明:“教学反思对教学过程有促进作用，是发展教师专业能力有效途径。”［1］因此，高中体育教师可以通过教学反思来改进教学过程，以达到提高学生体质的目的，基于此，本文就如何提高高中体育教师教学反思进行了研究。

　　1教学反思的内涵和影响因素

　　1．1教学反思的内涵

　　王海燕、张建伟和朱建玲等多数学者认为:教学反思是指教师在整个教学中，对自己进行的教学过程、行为和结果进行审视和反思的过程。［2］，［3］，［4］申继亮教授认为“教学反思指教师对自己过去或正在进行的教学活动和其背后的理论、假设，进行积极、持续的思考，发现并解决教育教学中的问题”。［5］李梅认为“教学反思是指在教育活动中，针对其中的教育理论、观念、行为、环境、资源、结果进行的持续的、批判性的思考过程。［6］综上所述，笔者认为:教学反思是指教育者对其自身教学活动和结果的一种批判性思考，指出教学活动中的不足，不断改进教学活动，在实践中使教学效果趋于最优化的动态过程。教学反思过程中，审视、反思教学活动的不足是基础，它为优化教学活动提供可能性;优化、改善教学活动是中心，教学反思的目的是提高教学效果;教学活动的优化方案付诸到实践中是核心，提出的方案是否有效需要在实践中检验，同时也是再次发现教学活动不足的依据。三者形成了教学反思一个封闭且循环的动态过程，三者缺一个就构不成完整的教学反思过程。

　　1．2影响高中体育教师教学反思的因素

　　从影响教学反思因素的来源来划分分为教师自身和外界环境。

　　1．2．1高中体育教师自身因素影响教学反思分析

　　教师对教学起主导作用，因此教师对教学反思的态度决定了教学反思效果的好坏。教师自身的性格、已有理论知识素养、教龄的长短和人际关系等因素对其教学反思都会产生影响。

　　(1)教师性格对其教学反思的影响。性格稳定、内向的教师，更容易接受自己的反思，倾向通过对其他教师的观摩，来反思自己的教学过程;而性格直率、外向的教师，易关注他人教学过程存在的问题，很少主动反思自身教学过程的不足，因此他们不容易意识到自身的不足，即使意识到也可能避重就轻。

　　(2)教师教龄对教学反思的影响。调查发现:“教龄低的青年教师经常进行教学反思，而教龄高的教师较少进行教学反思”。［1］

　　(3)教师理论知识素养对教学反思的影响。理论指导实践，实践验证理论，使理论知识不断深化;理论知识丰富的教师，往往从更高的角度看待问题、反思教学，在理论的引导下提升教学水*;相反，理论知识较低的教师，不易发现教学存在的问题，对问题感到困惑、不知所措。

　　(4)教师自身人际关系对其教学反思的影响。教师在学校交往的对象有领导、同事和学生，教师与三者的之间融洽、和谐的关系，有利于与他们之间的沟通和反馈，确保信息沟通的客观性、真实性，同时，和谐的人际关系可以增加教师对工作认真负责的态度，有利于教师主动反思教学，通过各种途径完善教学、提高质量;相反，不良的人际关系，使教师的情绪压抑，对工作懈怠、应付。

　　1．2．2影响高中体育教师教学反思的外界环境因素分析

　　国家教育制度环境、社会文化氛围等等在一定程度上对教师的教学反思产生影响，但是对教师教学反思影响较大的是所在学校环境。学校是教师教学、生活的主要场所，因此，学校的教育设施、教育价值取向、教育制度对教师教学反思能力有着重要的影响。

　　第一，学校教育设施对教师教学反思的影响。在课堂上，大多数教师把主要精力放在完成课堂教学任务目标上，对本节课堂教学过程、效果好坏可能无暇顾及，如果学校配有录像机等多媒体仪器，教师可以随时把课堂教学全程录下，以后在对其认真观察，对课堂教学进行反思，对教师教学反思提供便利;相反，老师有意向进行教学反思时，但是没有条件，这时就可能削弱教师教学反思的主动性。

　　第二，学校教育价值取向对教师教学反思的影响。一个学校的教育价值取向决定着教师教学反思的依据和标准，例如:学校的教育价值取向是升学率，教师教学反思的依据就是学生的分数，以各种途径提高学生分数为主。

　　其三，学校文化、制度对教师教学反思的影响。学校文化和制度是学校优秀传统文化经过长年累月积累形成的，如果学校文化以“创新”为宗旨，而且制度完善，教师的探究欲望就会被唤醒，在实践中积极探索，进行教学反思;反之，学校文化氛围是循规蹈矩，教师的教学反思意识就较薄弱。

　　2高中体育教师教学反思的现状

　　2．1教学反思意识不高

　　高中体育教师教学的内容以传授技能为主，他们在技能的教学过程中，其教学方法和过程往往传承、模仿在学*阶段专业老师和教练的教学形式，以及长期体育技能的学*过程，使他们无意识的养成了练*技能固定的思维方法和*惯，这些思维和*惯决定了体育教师的教学模式，要改变他们已有的思维意识和教学模式比较困难。教师不能主动分析自身教学过程中的不足，没有优化教学的意识，其教学反思意识薄弱，缺乏创新思维。

　　2．2对教学反思内涵理解不全面

　　教学反思不仅仅是发现问题、困难，这只是教学反思的第一步、开始，不是终点;找到解决问题的方案，并在实践中验证方案的有效性，才是一个完整的教学反思过程，而且这个过程是一个循环往复的过程。调查发现:“大部分教师把对教学的反思等同于对教学过程的简单回顾。”［7］高中体育教师更是把教学反思停留在教学过程以及其中自身情绪的陈述，不能对教学中存在的问题进行更深层次挖掘，即使发现教学问题，只停留在书面或口头，没有进行实践的改进。因此，由于对教学反思内涵理解的不全面，导致大部分教师教学反思的片面性。

　　2．3理论知识不足

　　在“重技能，轻理论”体育教学环境的影响下，很多体育老师对理论学*重视不够，缺乏主动学*、阅读与教学方面有关的文献资料的主动性。理论指导实践，由于自身理论知识没有得到及时的补充学*提升，阻碍了高中体育教师教学反思能力的提高。

　　2．4教学反思方法不深入

　　通过对高中体育教师进行访谈发现，教学反思方法途径是写教学日记、听课记录和邀请同事听自己课，以写教学日记为主，写听课记录或邀请同事听课为辅。教学反思方法以自己主观认识为主，与同事、学生的交流、沟通等获取较为客观信息来源的方法运用较少，没有充分发挥周边各种教育资源进行自身的教学反思，导致教学反思停留在初始阶段。

　　2．5教学反思环境薄弱

　　首先，高中体育课程与其它课程相比，不被学校重视。在传统以分数、升学率来衡量教学效果或教学价值环境下，学校更重视与高考相关的课程，不重视体育课，致使部分体育教师只是完成体育课，更何况让他们进行主动的教学反思?目前，随着国家、社会对学生体质的重视，体育在学校的地位逐渐提高，但受传统思维的影响，学校对体育重视程度仍待进一步提高。另外，学校的教学反思制度落实效果差。虽然学校定期组织听课活动，给任课教师指出了建议，但任课老师在之后是否落实和改进，就没有进一步的监督，因此，学校制度需要加强监督，建立完善的教学反思制度。

　　3提高高中体育教师教学反思的策略

　　3．1增强教学反思意识

　　(1)承认不足。用批判性的眼光看待自己的教学过程，也只有看到自身的不足，才会有完善、反思自身教学的意识。

　　(2)转变思维。如今是信息化的时代，是一个学*型的社会，我们只有不断地学*才能跟上时代的发展。

　　(3)增强职业的责任感和使命感。责任感、使命感会使体育教师关注学生的发展，在教学过程中，想尽办法激发学生对体育的兴趣，培养学生的体育技能，增强学生的体质。

　　3．2加强理论知识的学*理论指导实践

　　高中体育教师通过阅读书籍、培训等途径，不断丰富自己的理论知识，才会改变观念，从更高的角度看待问题、发现问题、找出问题的根源。要想提高教学反思的能力，高中体育教师就必须加强理论知识的学*，其中不仅包括专业、技能的知识，还包括教育理论知识系统化的学*。掌握先进、前沿的教学理念，是进行教学反思的基础，是教师运用正确方法进行教学反思的前提，确保教学反思的合理性和有效性。

　　3．3有效利用教学反思方法

　　(1)自我教学反思。包括写教学日记和观摩他人或自己的教学，这个过程主要是自身通过对教学过程回忆、观察，对教学过程的主观认识，教学反思效果的好坏取决于自身理论知识的素养。

　　(2)集体式教学反思。同事对自己教学过程进行观察，通过对学生课堂中的表现和课后知识的掌握，对教学过程进行总结，对存在的问题，集体讨论、提出解决方案，解决教学过程存在的不足，这个过程对教学评价的信息更客观，充分运用了集体智慧，集思广益，形成反思氛围和*惯。

　　(3)与学生交流。教学的目的是促进学生发展，学生是学*的主体，对教学过程评价不一定客观，但能引导教师进行教学反思，教师通过观察学生课堂表现、作业完成的情况和课下交流等方式收集信息，评价教学效果，发现问题，反思自己的教学过程。

　　(4)专家指导。研究发现:“一些体育教师自身教学反思的知识、方法是有限的，很难有新的突破。”［8］需要教育专家给予指导，专家通过对高中体育教师课堂的观察，发现不足，提出可操作性的方法，并在实践中指导，会加快提高其教学反思的能力。

　　(5)付出行动。理论指导实践，实践检验理论，“教学反思不是为了回顾教学过程，而是发现其中的不足，提出解决方案，并在实践中进行检验，在改善。”［9］只有这样教师才能不断完善教学过程。

　　3．4营造良好教学反思环境

　　首先，树立正确的教育价值取向，重视体育学科。良好的外界环境，能提高教师的教学的积极性、主动性，提高他们的职业归属感、责任感，促进高中体育教师的教学反思。其次，建立完善的教学反思制度。制度可以强制性使教师进行教学反思，但最终目的是使教师养成教学反思*惯，使强制性反思转变成教师自愿性教学反思，所以，学校需要建立行之有效的教师教学反思评估体制。最后，建立良好的人际关系。教师与领导、同事和学生之间良好的人际关系，有利于之间的交流和沟通，为其进行教学反思提供可能性、发展性。

　　3．5充分利用现代多媒体技术

　　首先，随着现代网络、多媒体技术发展的普及，为其教学反思提供了便利的条件，如:网上观看优秀教学视频，或者把自己教学的整个过程进行录像，课后进行仔细的观察、反思;其次，为体育教师提供方便的交流*台，如QQ、微信、微博，这些*台为教师随时随地的进行教学反思的交流提供有利条件。

　　参考文献:

　　［1］孙振东，陈荟．教师教学反思的影响因素分析［J］．中国教育学刊，20xx，09:71-73．

　　［2］王海燕．技术支持的教师教学反思研究［D］．上海:华东师范大学，华东师范大学博士学位论文，20xx．

　　［3］张建伟．反思———改进教师教学行为的新思路［J］．北京师范大学学报(社会科学版)，1997(4):56-62．

　　［4］朱建灵．浅谈教师教学反思的策略［J］．教育理论与实践，20xx，32(11):63-64．

　　［5］申继亮，刘加霞．论教师的教学反思［J］．华东师范大学学报(教育科学版)，20xx，(9):44-49．

　　［6］李梅．师范生教学反思能力的培养策略研究———以上海师范大学数学系数学教育实践为例［D］．上海:上海师范大学，20xx，05．

　　［7］张丽莉．高中化学教师教学反思能力发展研究［D］．山东:山东师范大学，20xx．05．

　　［8］杭亚．中学教师在教学反思过程中存在的问题及对策［J］．数学学*与研究，20xx(5)．

　　［9］邵光华．提高教师教学反思能力的对策［J］．教育理论与实践，20xx，(2)．

　　摘要:本文对教学反思的内涵进行了研究，通过对影响高中体育教师教学反思现状及影响因素的调查分析，发现高中体育教师教学反思的问题:内涵理解不够全面，教学反思意识不高、反思形式较窄，并提出一些提高高中体育教师教学反思的策略。

　　关键词:高中;体育教师;教学反思

　　*年来，学生的体质下降，越来越受到社会的关注，也相应进行了一些体育改革措施，但目前，效果尚不容乐观。高中体育教师肩负着高中阶段体育教学的任务，在学生学业压力繁重的情况下，如何改进教学过程来增强高中生的体质，成为目前高中体育教师亟待解决的问题。研究表明:“教学反思对教学过程有促进作用，是发展教师专业能力有效途径。”［1］因此，高中体育教师可以通过教学反思来改进教学过程，以达到提高学生体质的目的，基于此，本文就如何提高高中体育教师教学反思进行了研究。

　　1教学反思的内涵和影响因素

　　1．1教学反思的内涵

　　王海燕、张建伟和朱建玲等多数学者认为:教学反思是指教师在整个教学中，对自己进行的教学过程、行为和结果进行审视和反思的过程。［2］，［3］，［4］申继亮教授认为“教学反思指教师对自己过去或正在进行的教学活动和其背后的理论、假设，进行积极、持续的思考，发现并解决教育教学中的问题”。［5］李梅认为“教学反思是指在教育活动中，针对其中的教育理论、观念、行为、环境、资源、结果进行的持续的、批判性的思考过程。［6］综上所述，笔者认为:教学反思是指教育者对其自身教学活动和结果的一种批判性思考，指出教学活动中的不足，不断改进教学活动，在实践中使教学效果趋于最优化的动态过程。教学反思过程中，审视、反思教学活动的不足是基础，它为优化教学活动提供可能性;优化、改善教学活动是中心，教学反思的目的是提高教学效果;教学活动的优化方案付诸到实践中是核心，提出的方案是否有效需要在实践中检验，同时也是再次发现教学活动不足的依据。三者形成了教学反思一个封闭且循环的动态过程，三者缺一个就构不成完整的教学反思过程。

　　1．2影响高中体育教师教学反思的因素

　　从影响教学反思因素的来源来划分分为教师自身和外界环境。

　　1．2．1高中体育教师自身因素影响教学反思分析

　　教师对教学起主导作用，因此教师对教学反思的态度决定了教学反思效果的好坏。教师自身的性格、已有理论知识素养、教龄的长短和人际关系等因素对其教学反思都会产生影响。

　　(1)教师性格对其教学反思的影响。性格稳定、内向的教师，更容易接受自己的反思，倾向通过对其他教师的观摩，来反思自己的教学过程;而性格直率、外向的教师，易关注他人教学过程存在的问题，很少主动反思自身教学过程的不足，因此他们不容易意识到自身的不足，即使意识到也可能避重就轻。

　　(2)教师教龄对教学反思的影响。调查发现:“教龄低的青年教师经常进行教学反思，而教龄高的教师较少进行教学反思”。［1］

　　(3)教师理论知识素养对教学反思的影响。理论指导实践，实践验证理论，使理论知识不断深化;理论知识丰富的教师，往往从更高的角度看待问题、反思教学，在理论的引导下提升教学水*;相反，理论知识较低的教师，不易发现教学存在的问题，对问题感到困惑、不知所措。

　　(4)教师自身人际关系对其教学反思的影响。教师在学校交往的对象有领导、同事和学生，教师与三者的之间融洽、和谐的关系，有利于与他们之间的沟通和反馈，确保信息沟通的客观性、真实性，同时，和谐的人际关系可以增加教师对工作认真负责的态度，有利于教师主动反思教学，通过各种途径完善教学、提高质量;相反，不良的人际关系，使教师的情绪压抑，对工作懈怠、应付。

　　1．2．2影响高中体育教师教学反思的外界环境因素分析

　　国家教育制度环境、社会文化氛围等等在一定程度上对教师的教学反思产生影响，但是对教师教学反思影响较大的是所在学校环境。学校是教师教学、生活的主要场所，因此，学校的教育设施、教育价值取向、教育制度对教师教学反思能力有着重要的影响。

　　第一，学校教育设施对教师教学反思的影响。在课堂上，大多数教师把主要精力放在完成课堂教学任务目标上，对本节课堂教学过程、效果好坏可能无暇顾及，如果学校配有录像机等多媒体仪器，教师可以随时把课堂教学全程录下，以后在对其认真观察，对课堂教学进行反思，对教师教学反思提供便利;相反，老师有意向进行教学反思时，但是没有条件，这时就可能削弱教师教学反思的主动性。

　　第二，学校教育价值取向对教师教学反思的`影响。一个学校的教育价值取向决定着教师教学反思的依据和标准，例如:学校的教育价值取向是升学率，教师教学反思的依据就是学生的分数，以各种途径提高学生分数为主。

　　其三，学校文化、制度对教师教学反思的影响。学校文化和制度是学校优秀传统文化经过长年累月积累形成的，如果学校文化以“创新”为宗旨，而且制度完善，教师的探究欲望就会被唤醒，在实践中积极探索，进行教学反思;反之，学校文化氛围是循规蹈矩，教师的教学反思意识就较薄弱。

　　2高中体育教师教学反思的现状

　　2．1教学反思意识不高

　　高中体育教师教学的内容以传授技能为主，他们在技能的教学过程中，其教学方法和过程往往传承、模仿在学*阶段专业老师和教练的教学形式，以及长期体育技能的学*过程，使他们无意识的养成了练*技能固定的思维方法和*惯，这些思维和*惯决定了体育教师的教学模式，要改变他们已有的思维意识和教学模式比较困难。教师不能主动分析自身教学过程中的不足，没有优化教学的意识，其教学反思意识薄弱，缺乏创新思维。

　　2．2对教学反思内涵理解不全面

　　教学反思不仅仅是发现问题、困难，这只是教学反思的第一步、开始，不是终点;找到解决问题的方案，并在实践中验证方案的有效性，才是一个完整的教学反思过程，而且这个过程是一个循环往复的过程。调查发现:“大部分教师把对教学的反思等同于对教学过程的简单回顾。”［7］高中体育教师更是把教学反思停留在教学过程以及其中自身情绪的陈述，不能对教学中存在的问题进行更深层次挖掘，即使发现教学问题，只停留在书面或口头，没有进行实践的改进。因此，由于对教学反思内涵理解的不全面，导致大部分教师教学反思的片面性。

　　2．3理论知识不足

　　在“重技能，轻理论”体育教学环境的影响下，很多体育老师对理论学*重视不够，缺乏主动学*、阅读与教学方面有关的文献资料的主动性。理论指导实践，由于自身理论知识没有得到及时的补充学*提升，阻碍了高中体育教师教学反思能力的提高。

　　2．4教学反思方法不深入

　　通过对高中体育教师进行访谈发现，教学反思方法途径是写教学日记、听课记录和邀请同事听自己课，以写教学日记为主，写听课记录或邀请同事听课为辅。教学反思方法以自己主观认识为主，与同事、学生的交流、沟通等获取较为客观信息来源的方法运用较少，没有充分发挥周边各种教育资源进行自身的教学反思，导致教学反思停留在初始阶段。

　　2．5教学反思环境薄弱

　　首先，高中体育课程与其它课程相比，不被学校重视。在传统以分数、升学率来衡量教学效果或教学价值环境下，学校更重视与高考相关的课程，不重视体育课，致使部分体育教师只是完成体育课，更何况让他们进行主动的教学反思?目前，随着国家、社会对学生体质的重视，体育在学校的地位逐渐提高，但受传统思维的影响，学校对体育重视程度仍待进一步提高。另外，学校的教学反思制度落实效果差。虽然学校定期组织听课活动，给任课教师指出了建议，但任课老师在之后是否落实和改进，就没有进一步的监督，因此，学校制度需要加强监督，建立完善的教学反思制度。

　　3提高高中体育教师教学反思的策略

　　3．1增强教学反思意识

　　(1)承认不足。用批判性的眼光看待自己的教学过程，也只有看到自身的不足，才会有完善、反思自身教学的意识。

　　(2)转变思维。如今是信息化的时代，是一个学*型的社会，我们只有不断地学*才能跟上时代的发展。

　　(3)增强职业的责任感和使命感。责任感、使命感会使体育教师关注学生的发展，在教学过程中，想尽办法激发学生对体育的兴趣，培养学生的体育技能，增强学生的体质。

　　3．2加强理论知识的学*理论指导实践

　　高中体育教师通过阅读书籍、培训等途径，不断丰富自己的理论知识，才会改变观念，从更高的角度看待问题、发现问题、找出问题的根源。要想提高教学反思的能力，高中体育教师就必须加强理论知识的学*，其中不仅包括专业、技能的知识，还包括教育理论知识系统化的学*。掌握先进、前沿的教学理念，是进行教学反思的基础，是教师运用正确方法进行教学反思的前提，确保教学反思的合理性和有效性。

　　3．3有效利用教学反思方法

　　(1)自我教学反思。包括写教学日记和观摩他人或自己的教学，这个过程主要是自身通过对教学过程回忆、观察，对教学过程的主观认识，教学反思效果的好坏取决于自身理论知识的素养。

　　(2)集体式教学反思。同事对自己教学过程进行观察，通过对学生课堂中的表现和课后知识的掌握，对教学过程进行总结，对存在的问题，集体讨论、提出解决方案，解决教学过程存在的不足，这个过程对教学评价的信息更客观，充分运用了集体智慧，集思广益，形成反思氛围和*惯。

　　(3)与学生交流。教学的目的是促进学生发展，学生是学*的主体，对教学过程评价不一定客观，但能引导教师进行教学反思，教师通过观察学生课堂表现、作业完成的情况和课下交流等方式收集信息，评价教学效果，发现问题，反思自己的教学过程。

　　(4)专家指导。研究发现:“一些体育教师自身教学反思的知识、方法是有限的，很难有新的突破。”［8］需要教育专家给予指导，专家通过对高中体育教师课堂的观察，发现不足，提出可操作性的方法，并在实践中指导，会加快提高其教学反思的能力。

　　(5)付出行动。理论指导实践，实践检验理论，“教学反思不是为了回顾教学过程，而是发现其中的不足，提出解决方案，并在实践中进行检验，在改善。”［9］只有这样教师才能不断完善教学过程。

　　3．4营造良好教学反思环境

　　首先，树立正确的教育价值取向，重视体育学科。良好的外界环境，能提高教师的教学的积极性、主动性，提高他们的职业归属感、责任感，促进高中体育教师的教学反思。其次，建立完善的教学反思制度。制度可以强制性使教师进行教学反思，但最终目的是使教师养成教学反思*惯，使强制性反思转变成教师自愿性教学反思，所以，学校需要建立行之有效的教师教学反思评估体制。最后，建立良好的人际关系。教师与领导、同事和学生之间良好的人际关系，有利于之间的交流和沟通，为其进行教学反思提供可能性、发展性。

　　3．5充分利用现代多媒体技术

　　首先，随着现代网络、多媒体技术发展的普及，为其教学反思提供了便利的条件，如:网上观看优秀教学视频，或者把自己教学的整个过程进行录像，课后进行仔细的观察、反思;其次，为体育教师提供方便的交流*台，如QQ、微信、微博，这些*台为教师随时随地的进行教学反思的交流提供有利条件。

　　参考文献:

　　［1］孙振东，陈荟．教师教学反思的影响因素分析［J］．中国教育学刊，20xx，09:71-73．

　　［2］王海燕．技术支持的教师教学反思研究［D］．上海:华东师范大学，华东师范大学博士学位论文，20xx．

　　［3］张建伟．反思———改进教师教学行为的新思路［J］．北京师范大学学报(社会科学版)，1997(4):56-62．

　　［4］朱建灵．浅谈教师教学反思的策略［J］．教育理论与实践，20xx，32(11):63-64．

　　［5］申继亮，刘加霞．论教师的教学反思［J］．华东师范大学学报(教育科学版)，20xx，(9):44-49．

　　［6］李梅．师范生教学反思能力的培养策略研究———以上海师范大学数学系数学教育实践为例［D］．上海:上海师范大学，20xx，05．

　　［7］张丽莉．高中化学教师教学反思能力发展研究［D］．山东:山东师范大学，20xx．05．

　　［8］杭亚．中学教师在教学反思过程中存在的问题及对策［J］．数学学*与研究，20xx(5)．

　　［9］邵光华．提高教师教学反思能力的对策［J］．教育理论与实践，20xx，(2)．

　　本学年，我任教高三体育学科教学工作，学生已经毕业了，体育教学任务已经完成，体育高考成绩也相当不错，下面是我对本学年体育教学工作的一些心得。

　　一、高三体育课并未得到学生的真正重视。

　　受高考指挥棒的影响，大部分学生认为高三体育课就是玩、放松，重点是文化课考试，由此给体育教学工作带来了很大的难度，其表现是：

　　1.体育课被挪用现象;

　　2.学生迟到、早退、旷课现象;

　　3.正常教学项目由于学生出工不出力，而不能正常完成。

　　以上这些现象严重干扰了体育教学的正常开展。

　　二、关于开设体育小班的反思

　　本届体育小班由高一开始进行训练，投入了大量的精力与物力，虽然也取得了一定的成绩，但没达到我的要求。从高考来看，主要是文化成绩不理想，我认为这与学生的心态有关，首先学生的文化成绩本来就不甚理想，*时我们还灌输“体育高考文化成绩要求不高”这样的信息给他们，虽然我们也是出于给他们减压的目的，但我认为这样也误导了学生。再则，体育班中有一些不求上进的学生我认为要进行清理，不要让他们影响到其他人的学*生活。对体育班的学生不能放纵，反而更要提高要求。

　　三、如何对待高三学生体育课的.表现

　　进入高三阶段，由于生理原因和学*压力，绝大部分学生处于“不爱劳动”的状态，其表现有三：

　　1.光说不动，出工不出力;

　　2.体育锻炼怕苦怕累。

　　3.体能差，破罐子破摔。