孩子的学**惯和生活*惯，其实可以很简单地养成，不需说太多的道理。
比如说每天去学校的时候，带了什么，一、二、三、四点清楚了。孩子回家之前，再一、二、三、四孩子记得自己清点了。每个家长都教孩子这种方法，把雨伞、外套落在学校，把书本、本子落在家里的情况必定会少了许多。
有一些小事，看起来很小，但只要你每天下功夫去做，真的可以成为*惯。关键是你有没有坚持的态度，能不能让孩子感觉到你的爱意。
爱和归属感，被人需要的感觉，这是每一个孩子在今后的人生当中是否走得*稳的基础。一个心灵漂移不定的人是可怕的，虽然外表看过去似乎没什么特别，但有一天或者会让人大吃一惊。就如清华大学那个弑母的逆子。
好像说远了，还是谈*惯吧，比如说喝水，多喝水有益健康，在饮水机上很显眼的位置，老师家长也是一再宣传。但多少孩子一玩起来，就忘了呢？如果每次下课的时候都可以对孩子说：下课了，请拿起水杯喝口水，再离开座位。或者：孩子们，累了一节课了，喝几口水，再去上厕所，然后好好休息一会儿。也许这样坚持一段时间，孩子的喝水*惯就会好很多，让老师不爽的上课喝水，铃声响过之后匆忙去厕所，这些现象会少很多吧。
再说阅读课外书，很多孩子没有阅读的*惯，在学校里有专门的阅读时间，但学生不肯安心坐下来读书。所以关于午读：第一，安静地坐着。第二，捧起一本书。第三，就是老师做好示范。不管怎样，老师拿起一本书，在讲台桌前坐着，其他什么事都暂停。有学生不想读的时候，小声地走过去提醒他：假装读也可以啊。像我这样。久而久之，他就会真的读起来，读进去。
基于爱的关注，基于和善的坚持，是老师、家长们在培养孩子*惯养成时的秘诀。
越早养成各种好的*惯越好。孩子在年龄小的时候，更易受到大人的影响。很遗憾，现在的家长们，大多缺少耐心去关注和坚持。包括我，也是这样的家长之一。
在生活中，家长注意孩子在做事的时候是否做好了，有没有凑合的迹象，如果出现了，家长要让他重新把事情做好。比如，孩子在擦桌子的时候留下了一条没有擦，家长就要让他把桌子重新擦一遍。孩子回家后把鞋一蹬就走了，没有摆在鞋架上，家长就要让他回来把鞋摆好。这些事情看似虽小，但是如果家长不注意，孩子就容易养成做事凑合的*惯，很难说不会迁移到学*上。
在家里，家长也可以经常会给孩子布置一些任务。说话时的语速要减慢，态度要认真，眼睛看着孩子，区别于*时说话。也要要求孩子在听话的时候眼睛要看着家长，手里的东西要放下。家长说完后要要求孩子重复一遍。如果孩子重复的很好，家长要表扬孩子听话听得认真，如果不全面或者不准确，家长要再认真地说一遍，要求孩子再次重复，直到孩子能够准确、全面的重复出来为止。
刚上学的孩子，家长可以适当陪读一段时间，其中一个目的就是督促孩子认真完成所有的作业。比如老师留的是读书的作业，家长就要看着书听孩子读，有丢字加字的现象，要及时订正。如果孩子把课文读得嗑磕巴巴，家长要让孩子重新读一遍，注意刚才读错的地方，直到孩子把课文比较流利地读准确才能算完成了读书的作业。写字的作业，家长就要要求孩子只要是写字就要写正确，写工整。
开始的时候孩子会为了把字写工整，经常用橡皮擦，家长要教育孩子不和橡皮交朋友，那么该怎么做呢？首先让孩子把要写的字看清楚，想清楚，再落笔，写得不是很满意，也不要轻易用橡皮擦，写下一个字的时候注意就行了。
所谓*惯，就是经过重复或练*而巩固下来的思维模式和行为方式。孩子从小养成良好的*惯，能促进他们的生长发育，更好地获取知识，发展智力。从这个意义上来说，它是孩子今后事业成功的首要条件。因此，培养良好*惯应该从点滴生活小事做起。儿童正处于生理、心理快速发展的重要阶段，处于各种*惯形成的关键时期。从小养成良好的*惯，他们将一辈子受用不尽。
一、培养培养幼儿良好的行为*惯的意义及重要性
*惯是人们在长期的生活、学*和工作实践中，经过环境的影响，特别是教育的训练所形成的稳定的行为方式或行为倾向。行为*惯包括道德*惯、学**惯、生活*惯和劳动*惯。陈鹤琴先生指出：“人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯大部分是在幼年时养成的，所以幼年时代应当特别注意*惯的养成”。好*惯将伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。*惯对人极为重要，从某种意义上说，“*惯是人生最大的指导，一个良好的*惯由为重要”。*惯养得好，对于幼儿的身心健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成至关重要。
二、当前在培养幼儿良好行为*惯中存在的问题
幼儿心理学家认为：遗传与生理的成熟是影响幼儿心理发展的客观条件，而环境与教育则是影响幼儿心理发展的决定性因素。从幼儿的各种不良行为表现来看，这些并不是在进入幼儿园以后才形成的，而是在他们来园前就有了这些不良的行为*惯。这与社会环境、家庭环境、家长的抚养教育方式等方面有着很大的关系。
当今优越的生活环境一方面有利于幼儿的生活学*，但另一方面无形中也隔绝了幼儿与外界的接触，家庭是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境，它对孩子的心理健康的影响既表现在生物性的遗传影响上，更表现在家长的情感态度、个性、价值取向及心理品德对孩子的影响上。作为教育者，不仅要注重幼儿躯体的、生理的健康，更重要的是要注重幼儿精神的、心理的健康，积极地增强幼儿的社会交往能力和对挫折失败的心理承受能力，让幼儿的一些不良行为*惯在幼儿园集体环境中得到有效的矫正并健康成长。
三、培养幼儿良好行为*惯的一些有效措施
心理学研究证明： 学龄前的儿童心理发展和认知水*都处于较低的发展阶段，自控能力较差，是非观念尚未形成。由于缺乏**的正确指导等多种原因，许多幼儿没有养成良好的行为*惯，最终导致他们的身心发展不健康。而让幼儿养成良好的行为*惯有助于他们身心健康成长，所以，我们培养幼儿的良好行为*惯就显得特别重要。那么，采取哪些有效措施来帮助幼儿养成良好的行为*惯呢？
（一）明辨是非是培养良好*惯的前提
首先让幼儿明辨是非，知道什么该做，什么不该做，为什么做。在提出培养要求的同时要让幼儿懂得这样做的好处，对于幼儿的`积极表现要给予及时肯定的评价，反之，对幼儿的不良行为要及时的批评纠正。在明辨是非的过程中，使幼儿逐渐形成是非标准。我们利用多种有趣的形式来吸引幼儿注意，引起幼儿积极的思考，如听故事、参与情境表演，做游戏等活动，使他们身临其境，受到潜移默化的教育，从而逐步养成良好的行为*惯。
其次，在明辨是非的基础上加以鼓励也是非常有效的。虽然说好孩子是夸出来的，但就这么简单的道理做起来并不容易，很多人鼓励孩子不讲方法，往往结果适得其反，助长了孩子的不良欲望，最终使孩子养成了不良的行为*惯。作为一名幼儿教师，在培养幼儿健康良好行为*惯工作中，要讲究方法，鼓励就在其中起到非常重要的作用。它是培养幼儿良好行为*惯的关键，是催化剂，更是源泉。
（二）家长的言行是幼儿能否养成良好行为*惯的关键
家长总是希望孩子改掉坏毛病，一旦发现孩子的问题，都免不了一通数落甚至责打。然而，家长却没有意识到自己的言行已经在孩子身上起到潜移默化的作用了。例如，家长的性格很随意，对发生的事情不介意，得过且过，他想要求孩子事事严谨就很难。另外，离异家庭对孩子的心理影响也是非常大的，孩子看见了准备离婚的父母之间的战争，感到很害怕，会变得非常胆小。也有孩子为避免受欺负而主动出击，打骂其他小朋友。所以，孩子身上发现的心理问题，家长首先要分析一下自己是否也有行为不当之处。
（三）家园合作是影响幼儿*惯形成的重要因素
今天培养孩子的*惯是非常困难的，最大的困难在于我们的父母，甚至爷爷、奶奶，也包括老师，本身可能就有很多不良的*惯。家庭是*惯的学校，父母是*惯的教师。幼儿良好行为*惯的`养成在很大程度上取决于家庭教育， 家庭教育与幼儿园教育相互配合，相互补充，才能取得最佳的教育效果。首先，通过家园信箱、家长会、家长讲座等，向家长传递教育信息和教育子女的方法，提高家长的认识。其次，要密切与家长联系。通过面对面交流、打电话、家访、写便条等不同形式与家长勾通， 对幼儿进行针对性地教育培养； 对行为*惯差的幼儿，了解造成不良行为的原因，做到有的放矢。
四、结论
教育是情感的交流，只要我们始终用一颗爱心，去发现幼儿身上的闪光点，善于捕捉任何一次教育契机，不失时机的给予真挚的帮助和鼓励，使幼儿积极接受教育，这将对培养幼儿良好的行为*惯起到积极的作用，这样才能发挥教育的良好效用。培养良好的行为*惯是德育工作的最基础工程。孩子的良好行为*惯离不开幼儿园教育、家庭教育和社会影响，只有三方面统一起来，形成合力， 才能塑造出一个身心健康的幼儿。同时，只有让孩子做到在任何地方都一个样，才能体现出我们培养幼儿良好行为*惯的真正意义。
——养成良好的生活*惯作文 (菁华5篇)
每个人都会生病，有大病还有小病，种类有严重，还有不严重之分。而我通常是生小病。有时候生病会让人感觉有气无力和很害怕；有时候却觉得很幸福，因为不用去上学，所以我认为生病有好处也有坏处。
有一次，我因为生病而住院。我记得那好像是我五岁的时候，刚开始我看到医生就心跳加速，不过幸好医生人很好，知道我很害怕，叫我不用担心。后来，我只知道我躺在病床上，而且在打点滴。很多人来看我，给了我许多东西，鼓励我，过了一会儿，大家都走了，只剩下我的家人，护士小姐就熟练地抽出一根寒光闪闪的细针，我一看到就吓得浑身发抖，心里既难过又害怕，过一会，我就睡着了。过了六天之后，我就去上学了。
现在我觉得生病其实很不好，因为会让人咳嗽、头昏脑胀、发抖……很不舒服。而且有时人在生病时，会特别想吃冰，出去玩，但是鼻水和咳嗽都绵绵不断地一直出来，鼻子红得像小丑，喉咙像在跳芭蕾舞似的很痛，所以我们还是要控制自己的欲望。
病魔就像堆积如山的作业一样，身体要努力地对抗它，才会消灭它。我觉得我们*时就要多喝水、多洗手，保持身体健康，这样才不会生病喔！
我的生活有一定的*惯。每当我放学时就飞快的回到家，用拿美观的书桌开始写作业，作业写完了，我开始玩玩具。吃完饭了，爸爸妈妈在大屋床上疯，而我在厅里看他们，观察爸爸妈妈的“作战情况”。该睡觉了。我飞快的爬上床进入了梦乡了。“起床了！”妈妈的狮吼功把我弄醒了，我下了床洗了脸吃完了饭穿上了衣服去上学了。没有了早自*，我们的感觉很爽吧！至少不用上学起来的那吗早，不那吗早就开始吵闹了。中午时虽然不上了可是玩那吗长一段时间怎么行呢？算了吧这也是学校的安排呀！下午第一节课是英语可是英语老师请假了，所以班主任代课。上个礼拜五的下午发生了这样的一件事，我回到家时爸爸不在家妈妈说：“你爸爸去沈阳抓药去了。”
我说：“知道了！”“快点起床呀！你得快点上学去值日呀！”“哦。”我起了床上厅里去穿衣服时妈妈对我说：“你快点儿。”急急忙忙的上了学校，到学校时我飞快的拿了一把拖布把走廊拖了一遍，然后拿块抹布抹了起来。中午我又跑回来开始值日，中午的教室真安静呀！下午值日我通常都*惯尽全力管好值日组员吗，但是他们不听。这就是我的*惯了。
从小要养成读书的生活*惯 在我的记忆里，从我咿呀学语时，爸爸就给我讲故事，那时我就对书产生了浓厚的兴趣。书中那一个个五彩缤纷的故事深深地吸引了我，那善良的农夫、聪明的小白羊、可怕的大灰狼是那么的令我痴迷。于是我没事就找爸爸读故事。 随着年龄的增长，听爸爸讲故事已不能满足我对读书的渴望。于是，爸爸开始教我认字。为了让我早点能独立看书，激发我对认字的兴趣，还设立了一个奖励制度，那就是我每认一个字都会一角钱的奖励，于是我每天都主动找爸爸认字，经过大约一年的努力，我就认识了一千多字。
这时我已基本能看书了，但由于已*惯了听别人的讲故事，我还是不愿意独立看书。这时妈妈果断决定不再为我讲故事，要想知道故事的内容，我必须自己去读。但爸爸告诉我，遇到不认识的字可以问“她”字典。并且爸爸和妈妈教我，就这样，我走上了独立的读书之路，那一年我刚七岁。 在我去年的生日那天，爸爸送我一本书《感恩父母》，那催人泪下的112个记忆在我幼小的心灵留下了爱的火种。使我知道“滴水之恩，当涌泉相报”，我们自幼就被父母教导，要懂得回报他人，要拥有一颗感恩的心。使我知道感恩更是一种生活态度，是一种美德。感恩的心，就像是我们生活中不可缺少的阳光雨露，让我们每个人都学会感恩吧！ 从此以后，我更爱读书了，《三国演义》、《水浒传》《西游记》、《伊索寓言》……等名著渐渐的走入了我的生活我每天都会结交新朋友，它们让我开阔了视野，丰富了知识。
我真感谢爸爸和妈妈，是他们引导我走上了读书之路，让我养成了读书的生活*惯。 现在我更爱读书了，甚至可以说爱书如命。
我实在不是一个很会整理东西的小孩，总喜欢把东西没头没脑的直接塞进抽屉，久而久之，抽屉就大爆满了，有时想打开都很困难，更不要说找东西有多麻烦了。大人一骂我，我就会稍微整理一下，但没几天有恢复垃圾堆的规模了。
爸爸看在眼里，常常摇头叹息：“你怎么这么懒惰，亏你爸爸我是个收纳高手耶！来！爸爸教你，好好的整理一下吧！”
爸爸以身作则，把收纳的原则跟我分享，也先自己整理自己的抽屉和书桌给我看。他把全部的东西分成：一天用一次、一周用一次、一个月用一次、半年用一次、一年用一次，越常用的就放在越上面，根本用不到的，就干脆扔掉。爸爸说：“你需要的东西要固定放在一个地方，不需要的就要舍得丢弃，不然小小的空间，哪里装得下越来越多的东西呢？”
如果连基本的抽屉收纳都做不好，我看我的头脑也会很昏乱，光是找东西就浪费很多宝贵的时间。
于是我决定开始我的收纳计划，好的开始是成功的一半。我一定要持之以恒的养成收纳的好*惯，朝“收纳王”的目标前进，谢谢爸爸的教导，我会加油！
今天（4月2日）早晨去冬泳，虽然外面的风挺大，但是河水的温度仍有8度，下水后本想少游一会，可是一游起来，就感觉身体很舒服，横向游了两个来回，有20多分钟，上岸时也没有感到冷，一天的精神状态都是那么好，无论做什么都很有乐趣。
谈起*10年年年去游泳的体会，联想到自己50多年的生活经验，得出这样一个结论，那就是一个人能否长寿的关键是有没有一个良好的生活*惯。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴；冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡觉，做到每天早晚都在水中运动或淋浴，一是保证身体的经常锻炼，二是保证身体的清洁卫生，这一良好的生活*惯，是我健康长寿的重要因素。
人离不开水，不仅身体吸收水分是维系生命的重要保证，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎儿在娘肚子里的子宫中的羊水，因此人天生是会游泳的，国外还有怀孕的妇女在水中生产婴儿的，只是许多人在出生后，没有再回到水中而从此害怕水，结果使本来会水的人却发生溺水而亡的'沉痛教训。
人要刷牙、洗脸、洗澡等等都离不开水，而游泳更是在水中的运动。每个人的生活中都与水密不可分，良好的生活*惯更应当与水紧密相连。
我坚信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活*惯是我身体健康长寿的保证，一方面是通过游泳使身体得到运动和锻炼，增强了体质；另一方面是通过淋浴使身体得到清洁和卫生，有利于健康。同时每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的时间，必然挤掉了许多吃喝应酬或贪黑玩麻将等不利于健康的时间，使自己的身体得到良性循环。
几十年来，由于有了这一良好的生活*惯，使自己的身体很健康，心情很愉快，生活很幸福。
——如何培养幼儿良好的生活*惯 (菁华3篇)
一、制定合理的生活制度
根据幼儿的生活特点安排幼儿一天的生活，即是对幼儿主要的生活内容，如吃、睡、活动等时间和顺序给以合理的安排与划分，重复多次，大脑皮层在时间刺激的影响下，就能使幼儿形成按时饮食、按时游戏、按时睡眠的良好生活*惯。良好的生活*惯就是一系列的良好条件反射。由于条件反射的形成，使幼儿能更快更好地熟悉和适应生活环境，由于更快更好地适应环境，从而达到保护幼儿身心健康的目的。幼儿形成良好的生活*惯后，脑神经细胞可以付出最经济的活动而收到最大效果。所以，合理的生活制度可以培养幼儿良好的生活*惯，是促进幼儿良好身心健康发育的基础，而且生活制度是教师做好工作的条件。
二、以身作则，树立榜样
要培养幼儿良好生活*惯。首先，我们教育者要有良好的生活*惯，教育者的言行举止无时无刻都在潜移默化地熏陶着孩子。我们经常可以看到家长的一些*惯表现在孩子身上，当然，这些*惯既有良好的，也有不良的。这就要求我们正确把握，给孩子正确的榜样示范。教师在年幼的幼儿眼里往往胜过自己的父母，他们善于模仿，但因他们年龄小，辨别是非能力差，老是随着教师的样子行事，因此，作为教育者，要处处以身作则，严于律己，做好幼儿良好*惯的榜样。
三、结合教学活动，培养良好的生活技能
集体教学活动中，可开展一些研讨活动，让幼儿在集体教学活动中学会自理、学会合作、学会分享。如小班幼儿生活卫生*惯欠佳，在日常活动中有些幼儿不注意卫生，经常爬地上，小手到处乱摸弄得很脏。针对这种情况，可选择了幼儿易懂的活动，使幼儿养成良好的生活、卫生*惯；中班幼儿在自理、技能方面的*惯有所形成，他们所表现出来的是以自我为中心、独断，缺少同伴间的交往。因此，在这个阶段我们主要以培养幼儿的合作*惯为主，可开展争做文明的小朋友活动，增强幼儿的规则意识，较好地培养幼儿合作、交往的*惯；大班幼儿在相互合作、解决问题、克服困难、主动帮助别人的这些*惯还不是很明显。可组织社会活动多去观察，较好地促进幼儿良好*惯的养成。反复训练，强化良好*惯的养成。*惯的形成是一个反复的过程，是在不断重复中逐渐养成的。培养幼儿良好*惯绝不是一朝一夕的事，不是一次游戏，一次活动就能完成的事，因此我们经常督促、检查、提醒幼儿，持之以恒，日复一日地进行训练，使幼儿良好的*惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。
四、利用游戏，养成良好的生活*惯
游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，除结合教学内容对幼儿进行生活*惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中养成良好的生活*惯。在活动区游戏时，孩子们不爱护玩具和游戏材料，经常把玩具和游戏材料扔满地，游戏结束后，又不收拾。针对这一情况，可在游戏前告诉幼儿，玩具宝宝们和我们是好朋友，它们害怕摔坏身体，我们小朋友们要保护它们、爱护它们，千万别把它们扔在地上，好吗？游戏后提醒幼儿：玩具宝宝们要回家了，请小朋友们把它们送回去吧！这样孩子们及时把玩具、活动材料摆放整齐了。
五、结合教学活动，培养良好的生活技能
如果幼儿成长与鼓励他们自然顺序地发展的环境中，他们会突破性地进入到学*，他们将变成自我激励者，自我学*者。由于幼儿年龄小，坚持性和自控能力较差，因此对幼儿的*惯培养，对每一项要求，我们都充分考虑到幼儿自身存在的困难，把握住难度，讲解清楚，让幼儿看得懂，学得会，以鼓励表扬为主，使幼儿具有成就感。
六、教育孩子不要偏食
孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的是环境的和心理的因素，比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物过多连续吃形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。(范文网)因此家长应有意识地提醒自己做到。要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马，停一餐，待他肚子饿了，情绪愉快了，再引导他进食。
七、家园共育，培养幼儿良好的生活*惯
家庭是幼儿的第一学校，孩子的成长离不开社会的关心，学校的培养，更离不开家庭的熏陶。教师应树立幼儿与社会、家庭一体化的大教育观。对幼儿来说，家庭影响尤其为大。很多幼儿在学校里能够保持良好的生活*惯，可是回到家庭中完全变成了另一副样子。有一部分家长不知道对于这么大的孩子究竟应有什么要求，在家里听之任之，也有一部分家长想要求孩子却苦苦无法。因此，我们不但在学校里注意培养幼儿良好的生活*惯，而且还应帮助家长掌握一些科学的家教方法，使幼儿的良好行为在家庭中得到强化。
培养幼儿良好的生活*惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。
一、问题的提出
（一）研究的背景和意义
幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，更是良好生活*惯形成的关键期。《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出:幼儿要养成良好的生活、卫生*惯，有基本的生活自理能力。幼儿期良好生活*惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。良好的*惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。
目前的独生子女，由于受家长的宠爱和溺爱，养成了一些不良的生活*惯,这不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到对幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息*惯，所以不能保证按时上幼儿园，影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的*惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动中不能与同伴尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响。勇敢坚强、克服困难、抑制不合理愿望等意志品质都要在良好的生活*惯中形成。按时起居、定时进餐、合理膳食、积极锻炼良好的生活*惯是孩子健康成长的基础。没有健康，孩子的发展就无从谈起。
幼儿生活*惯的缺乏主要由以下几个方面的原因所致：
1.独生子女家庭增多。
由于国家实行一对夫妻生一个孩子的计划生育政策，大多数家庭都是独生子女家庭。独生子女处在“独”的成长环境中，自幼受宠，依赖性强，独立意识差。许多家庭的教育真像著名教育家马卡连柯在它的著名教育诗中写到的一样。“一般人说，我是母亲，我是父亲，一切都让给孩子，为他们牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福。可是这就是父母送给孩子最可怕的礼物了。”日本心理学家山下俊郎把这种“可怕的礼物”称之为“过度教育”，并指出：这是孩子意志薄弱和依附心理的根源。
2.家庭教育存在问题使现在的孩子缺乏良好的生活*惯。
许多家长只关注孩子的学*。不少家长还明确地对孩子说：“你只管读书，别的事都由爸爸妈妈来做。”另外，由于一些家长自身在对生活*惯的理解上存在着一些误区，所以，对于孩子的良好生活*惯的培养也有一些不良的影响。
3.幼儿园缺少对孩子良好生活*惯能力的培养。
评价制度等诸多原因，使我们的幼儿园教育*惯于智力开发教育，忽略了对孩子生活*惯的培养。虽然部分一线幼儿教师，在几年来的实际工作中针对这一方面做过一些探索，也取得了一些效果，总结了一些如何培养生活*惯的方法和途径。但有些仅仅只是表面研究，不够深入细化，没有形成可操作的系统性研究成果。
为此，我通过对本问题的研究，了解幼儿生活*惯的现状，探索在幼儿园一日生活中培养幼儿良好生活*惯的手段和方法，以及如何改变家长观念，通过家园合作，共同为幼儿良好生活*惯的形成创造一个积极的环境。
二、研究的理论依据
1.良好的生活*惯是孩子身心发展的需要。孩子的良好生活*惯会不同程度地、直接或间接地影响他们心理素质的发展。
2.《幼儿园教育指导纲要（试行）》是我们实施研究的理论依据。
三、核心概念的界定
*惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的较为稳定的行为倾向。良好的生活*惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练*所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。主要包括卫生*惯（如自己会正确的洗脸、洗手、洗脚等盥洗）；进餐*惯；以及简单的生活自理能力（如自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺等）。
四、研究遵循的原则
主要遵循幼儿认知发展规律的原则，儿童心理发展规律的原则，以及幼儿园教育和家庭教育一致性原则。
五、研究的目标：
通过研究，让幼儿自己的事情尽量自己做。学会自我服务、自我管理，使之具有独立生活、自觉安排个人生活的能力，使之养成良好的生活*惯。
具体目标是：
1.通过调查，了解幼儿生活*惯的现状，分析形成这一*惯的原因。
2.通过对幼儿生活*惯技能、策略、方法的研究，培养幼儿良好的生活*惯，增强幼儿的意识，帮助幼儿养成良好的生活*惯。
3.通过这次的研究，探索幼儿园一日生活中幼儿生活*惯培养的途径和方法，从而促进幼儿生活*惯的提高。
4、探索为家庭教育提供新观念和新思想，引导家长积极配合幼儿园，保持家园一致，为幼儿创设初步的生活*惯观的空间。
六、研究的主要内容
重点研究在培养幼儿良好生活*惯的途径和方法。通过研究，预计在幼儿生活*惯的培养方式、方法和途径上有所突破。
1.幼儿生活*惯的现状调查。
2.幼儿园一日生活中培养幼儿良好生活*惯的方法和手段。（集体教学活动、活动区、日常生活中）
3.如何将研究深入到家庭教育中，使家长在研究的过程中改变一些原有的落后观念，掌握一定的科学育儿的知识和方法，家园共育，共同促进幼儿良好生活*惯的形成。
七、研究的方法：
本课题研究的主要方法有：调查法、观察法、行动研究法、个案研究法和谈话法。具体如下：
1.幼儿生活*惯的现状调查。（调查法）
2.幼儿园一日生活中培养幼儿良好生活*惯的方法和手段。（观察法、行动研究法、个案研究法）
3.家园共育，培养幼儿良好生活*惯的方法和手段。（谈话法、行动研究法、个案研究法）
俗话说：“五岁成*，六岁亦然”，这句话虽然有些夸张，但也说明了幼儿期良好的生活*惯的养成对对人的一生有巨大的影响，这是由于这个时期幼儿的心理特点所决定的，好的生活*惯的养成不仅关系到幼儿的身心健康，而且关系到对幼儿的自信心、创造性、意志品质、人际交往的培养，浅谈托班幼儿良好生活*惯的培养。因此，幼儿期是人的一生身心发展最旺盛的时期，也是幼儿良好生活*惯的形成的关键期。这个时期一旦养成良好的生活*惯，将是他们受益终生。以下谈谈本人对托班幼儿良好生活*惯的培养得体会，供大家探讨。
一、分步学*，培养幼儿良好的生活*惯
2—3岁的幼儿可以听懂**的话，也可以和**用语言沟通，单毕竟有限的，当**一次要求幼儿做太多事，他们无法记住的，更谈不上按要求执行。在洗手时我根据幼儿的年龄特点，分步进行，一次只讲一个动作，如：教幼儿洗手“小肥皂，手中拿，手心手背搓一搓，冲一冲，甩一甩，擦擦毛巾小手好。”每天我只教一步，幼儿很快就学会了正确洗手的方法。养成每次饭前便后洗手的好*惯，幼教之友《浅谈托班幼儿良好生活*惯的培养》。我班的顾天成小朋友，刚入园时老师让他洗手，他总是说我不洗，我的手洗干净了，户外活动回到活动室，他坐在小椅子上不肯洗手，我和他一起去洗，他说我不会洗，后来经过我的分布步洗手法，他很快的学会洗手了，每天活动回到活动室，他不用老师提醒一声不响的去盥洗室洗手了。看到别人忘了关水龙头，他还会帮助别人关掉。多么好的*惯呀！
二、利用游戏活动，培养幼儿良好的生活*惯
游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿的一日活动中，我除结合教学内容对幼儿进行生活*惯的培养外，还利用幼儿喜爱游戏的心理特点，把用餐、饮水、洗手、收拾玩具等内容，编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中，主动的去学。在游戏活动中较好地掌握一些基本技能。如：我利用《娃娃家》的游戏教幼儿自己吃饭，我准备了好多瓶娃娃和蚕豆、小勺，请幼儿一勺一勺地喂娃娃吃，让瓶娃娃吃的饱饱的，孩子们经过反复练*，很快掌握了拿小勺喂饭的诀窍，这时我再让孩子们自己吃饭，，就容易多了，他们很快掌握拿小勺自己吃饭的技能。在建构游戏时，往往有些孩子会吧所有用过的东西放在一起，就算收拾玩了，怎么让孩子把各种玩具分类归放呢？光靠老师的说教是没有用的。我就说“我们来布置一个家吧！”这确实是个不错的主意，因为对于每个人来说，只有“家的感觉最好！”家是人的心灵之旅的港湾，对孩子而言，也是如此。“大积木放大箩筐里，小积木放小箩筐里……”一切按家的方式安设，整理干干净净，分类放置。多整洁的一个家呀！孩子从中学到了活动后要把玩具收拾干净，分类放好。在以后的活动中，就再也没有出现乱放的现象了。
——富人的生活*惯有什么 (菁华5篇)
富人更愿意学*，而不是娱乐，在物质上富足之后，富人对信息和知识的危机感更强。
软银大佬孙正义，就拥有这个*惯，他曾经两年时间读了4000本书。
据映象网报道，我国每年人均图书阅读量为4.39本，而韩国年人均阅读量是11本，法国为8.4本，日本8.5本，美国8.7本。
以我们国民来说，*均一个人一生读书的数量大约为4.39本/年*76.34年(国内人均寿命)=335.13本，孙正义仅仅在那两年时间，读了*常人12辈子的书。
研究者称，富人们读书更偏重于个人素质修养、历史相关书籍以及成功人士自传等。
坚持早起，在时间方面你就能占据主动权。
研究者称，超过一半的富人们至少在工作时间前三个小时起床。这就能够保证因为航班延误、堵车等突**况发生时每天的日程能够正常进行。
如果对突**况不可控的话，会影响我们的心理、潜意识，会给我们一种被生活所控制的被动感。
研究者发现，富人们每天早上至少独立思考15分钟，并认为思考是他们成功的关键。
每天早上独立思考，既能够日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不*乎?反省昨天的.得失;又能够安排好今天日程，规划好明天的事情。
这样，每天发生的一切都在自己的预想之中，有的放矢，大局在握。
老话说得好，身体是革命的本钱。
富人们都很在乎自己的本钱，只有保证身体机能达到最佳状态，才能够健康长久的做自己想做的事情。
国内坚持锻炼的大佬也不少。
搜狐公司董事局*兼首*执行官 张朝阳：跑步是一种信仰。
SOHO*董事长 潘石屹：我从最*两年开始跑步，发现跑完步后非常的快乐。
研究者称，76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。有氧运动让人看起来更加有活力。
我们从小的教育就是，千方百计学*这个社会上的主流知识、技能，然后尽自己所能地融入到社会中。
融入了之后，就不容易出来了。没法突出，就很难成功，很难获得财富。
成功人士，则会尽其所能创造属于自己的圈子，并把别人拉进来，这样自己就成为了规矩的缔造者。
——日本的生活*惯有什么 (菁华3篇)
1、鞠躬
日本人之间打招呼，基本上是以鞠躬来表示的。站着的时候，双脚合拢、直立，弯腰低头。从一般性行礼到上身至90度的鞠躬。根据礼节轻重程度的不同，低头的角度是各种各样的。在铺着“榻榻咪”的房间里，必须要坐着行礼。以“正座”的姿势上身弯下，两手放在前面着地然后低头。一般日本人行礼致意是互不接触身体的，传统上也没有握手的*惯。日本人有时候也握手，但大多在日本人和外国人、竞选人和选民、明星和影迷等特殊场合。
2、坐的姿势
在学校、公司一般都坐椅子的。但在家庭里，日本人仍然保持着传统的坐在“榻榻米”上的生活。最*，在普通家庭里，西洋式的居室和餐室多起来了，所以不坐“榻榻米”的年轻一代在逐渐增多。 坐在“榻榻米”上的正确坐法叫“正坐”，把双膝并拢后弯足，屁股坐在脚跟上。一般来说生活上不*惯“正座”的人，这种坐法很难受，脚会发麻。轻松的坐法有“盘腿坐”和“横坐”。盘腿坐即把**叉在前面，屁股着地。穿裤子的女性偶然也有盘腿坐的，但盘腿坐主要是男性的坐法。“横坐”是把“正座”的腿稍许横着，这主要是见于女性。
3、O和X的含义
在日本，符号O和X所具有的意义是十分明确的。O代表正确、合格、胜利等积极的形象，X代表错误、不合格、输、不行等消极的形象。因此凡是O和X的形状都可以理解为包含有这种意义。作为手势，就是用大拇指和食指或者将两手臂举过头围成一个圈表示O， 将两个手的食指或者两臂交叉表示X。
4、数字的数法
只需用一只手就能数1-10，1-5的表示法是从大拇指、食指、中指按顺序弯下手指即可。6-10 的'数法是反过来从小指开始按顺序将弯曲的手指一个一个伸出来即可。这种数数的方法使用范围很广，没有性别、年龄以及其他的限制。向对方表示数字时，把手掌朝向对方，将手指轻轻合拢后，按着食指、中指、无名指、小指、大拇指的顺序一个个竖起来。 表示6-10的数时，要用另一只手，动作相同。
5、招手
把手掌朝下轻轻地放开，手腕从前方朝自己一边来回摆动几次。这种方法没有性别、年龄的限制，都能使用。但对地位、辈份高的人这样招手是失礼的，要尽量避免。自己表示“那是我”、“我吗?”等意思时，用食指指着自己的鼻子。
6、大呼“万岁”
这是在比赛中获胜或碰上好运时，举手表示高兴的动作。多数情况是，大家一起同时欢呼“万岁”，以表示庆贺幸运和祝愿幸福的心情。
日本人不*惯在自己家里接待业务上的客人或全家出来交际。他们自古以来就不喜欢把工作带到家里来而且称之为美德，除个体经营外，妻子都不参与丈夫的工作。在有必要和业务方面的客户联谊时，就到专门提供酒宴的地方举行。端上自家的菜肴招待业务上的重要客人，是很难办好的，况且没有仆人帮忙，要端上象样的菜肴无疑是家庭主妇难以对付的，而且照看孩子的保姆也没有。干部有时也在家里招待部下、与自己地位相同的人或上司，一般只限于建造新房的时候。纵观历史，也同样如此，天皇和幕府里的将军几乎从不访问臣下、家臣的家，偶尔有些便作为大事件在历史上大书特书。去外国曾受到外国朋友在家里招待的日本人，也很想在外国朋友来日时在自己家里招待。但是，他们都深感自己的家和友人相比显得过分简陋、狭小，无论如何不能招待客人。特别是关于招待外国朋友，主妇和孩子不懂外语，又不*惯和外国人交往，饮食*惯也不同，为此会附带增加精神负担。
在日本，名片的使用相当广泛，特别是商人，初次见面时有互相交换名片的*惯，名片上除姓名外，还印有工作单位、团体名称、所属部门、职务、地址、电话号码等。女性大多使用比男性的要小的名片。名片交换是以地位低或者年轻的一方先给对方，这种做法被认为是一种礼节。递交名片时，要将名片面向对方。折叠名片或在名片上记点什么，都被看作是对对方的不礼貌。
——生活*惯的高一英语作文 (菁华3篇)
Bill is my good friend. He has a healthy lifestyle. He always drinks a glass of milk and eats an egg for breakfast. He has rice and different kinds of vegetables for lunch. For dinner, he usually eats some fish and vegetables. He never eats junk food.
Bill exercises every day. And he goes to bed early and gets up early, too. He sleeps nine hours every night.
I have a lot of good habits.
I read books every day.I help with housework every day,too.I usually eat fruit and vegetable,because they are goos for my health.I often exercise,it is good for my health,too.I hardly ever stay up late,because my parents say it is bad for our health.I have some bad habits,too.I eat junk food twice a week,and I drink coffee three times a week.
Having a healthy lifestyle is good for our health.
This week I was not happy. Because I felt tired and weak. And I had a fever. Yesterday I went to the hospital with my father. The doctor gave me much medicine and advised me "You should drink water as much as possible. And then you should have a good rest."
After that I came home from hospital. The following day I decided to do some things every day. For example:
1. I want to do sports every day.
2. I can‘t eat junk food or drink coffee. And I will eat lots of vegetables and fruits every day.
3. Go to bed on time and sleep 10 hours every night.
I thought these healthy habits could help me get good grades and study better. I hope I can grow healthily.
本周我并不快乐。因为我觉得疲惫和虚弱。我发烧了。昨天我和爸爸去了医院。医生给我很多药建议我“你应该尽可能多喝水。然后你应该好好休息一下。”
在那之后我从医院回家。第二天我决定每天做一些事情。例如:
1、我想每天做运动。
2、我不能吃垃圾食品和喝咖啡。我每天都吃大量的蔬菜和水果。
3、所示。准时上床睡觉每晚睡10个小时。
我以为这些健康的生活*惯有助于我取得好成绩和学*更好。我希望我能健康成长。
