自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。
怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?
积极与人交往。
不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学*别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
提高自信勇气。
要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。
正确评价自我。
充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。
超越自我
可是两次、三次……叫作能力有限，看着发下来的成绩单，只觉得找自己的名字都是一种耻辱。七年级从左边上看到下，现在呢从右边的下看到上，真是差劲呀，从语、数、外到物理、化学五门中就快被圈满了，恨不得没有一门达到重高线。想想自己上八年级以来达到重高线的次数真是少得可怜，这次还算好的，恐怕也是我的极限了，也许能维持这种成绩就是我的幸运了。不是吗？就这样撑下去就好了呀！
可是，那天跑步的时候我有了新的感受。那天要跑800米，我已记不清跑了好多圈，只知道跑着跑着我撑不住了，只觉得嗓子在冒烟，火都要喷出来了。我想休息一会儿吧，休息一会儿再跑就有劲了。可是当我真正停下来休息一会儿后，我发现这时比跑的时候更累，根本没劲再跑了，犹豫了一会儿，看看已经退下来的同学，心想算了吧，于是再没跑了。
同样过了几天，又跑了同样的圈数，可这次我想再尝试一下，如果再跑下去会怎样。的确，脚象灌了铅一样跑不动，但我没有停下来，只是稍稍减缓了速度，一圈半又过去了，身体也没有出现什么异常。极限，我一直认为第一次跑那么多圈已经是我的极限了，但没想到极限就这样被自己突破了。
停下后，我想了很久。也许一开始都是我自己想错了，根本就没有极限，那只是给失败的人们找的理由，要想成功就没有极限。不管结果会如何，我也想像跑步一样尝试第一次，在学*上，我不再抱有那种极限心理，而且慢慢开始相信，一个热闹的潜力不会耗尽。
和跑步一样，学*也有了提高，我相信正是这一次次挑战极限，超越自我才会有发展。成功也是建立在这些基础上的。什么事都不会有终点，不过是在给字定的目标上罢了，人生要挑战极限才会悟到更多、成功更多。
超越前方五十米
邓文婧
“可恶，是谁规定体育一定要考跑步的啊！”我垂头丧气地捏着成绩单，愤愤地想，随便瞟一眼别人的成绩，那都是将*满分，最差的`都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不该放弃啊！现在这可怎么办呢？我暗自着急。
我从小就不爱锻炼，空闲时几乎是大门不出二门不迈，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了这么高强度的训练，每每跑个两三圈就跟不上，退出队伍了。这次体育考试其它一切都好，就是800米让我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，胜利的曙光就在眼前时放弃了，我真恨我自己，干嘛不坚持一下，不就剩五十米了吗？要是跑完了该多好……整个下午我都在纠结这件事，直到放学回家还是闷闷不乐。
晚上，我躺在床上辗转反侧，就是睡不着。一闭眼就想到那前方五十米的终点，就自己恨自己，不甘心。想来想去，我决定明天补考一次，这一次我一定要坚持下来，我在心里暗暗发誓。
第二天，我站在起跑线上，心中充满了决心与动力。在老师一声令下“跑”的时候，我飞速冲了出去，向着前方努力着。第一圈感觉还行，第二圈时我就有点吃不消了。但想到昨天发的誓，咬咬牙继续向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都变模糊了，双腿机械地交替摆动，速度减慢了许多，但还是坚持着，坚持着。
最后一圈了，我的腿像是灌了铅那么重，呼吸越来越急促，冰冷的空气刺激着我脆弱的肺，我感觉就要窒息——“五十米！还有五十米了！”老师向我喊着，可我就像昨天一样，放弃的念头几乎占满整个脑袋。我只想停下来好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上时，心底一个微弱却有力的声音向我喊着：“不能放弃！还有五十米了！只剩五十米了！”这声音越来越大，挤跑了那些看似强大的要放弃的念头，太阳在头上闪耀，似乎也在为我加油。我闭上眼，拼尽全身的力气，向前，向前……“好！不错！”我听到了老师的声音。难道我真的跑完了800米？我惊讶地望着身后的终点线，大口大口地喘气，不知怎心，一种满足感与自豪感涌上心头，冲掉了我全身的疲惫。共页，当前第页12
人最大的敌人往往就是自己，我常常站在镜子面前，对着那个镜子里的我坚定地说：“你要超越自己！”
我是一个生性腼腆的女孩，总是不爱表达自己的内心，在陌生人面前，甚至想找一个地缝钻进去。如果有人谈论起我来，我会涨红了脸，赶紧跑开。对于演讲比赛、表演节目之类的事，我都避之不及。
怎么办？我就这么逃避下去吗？看到同学们一个个在舞台上表现得那么勇敢自信，我的心情不再像以往那样*静，终于我报名参加了一次朗诵比赛。在比赛前的那段日子里，每天我都一遍又一遍地练读，声音也逐渐响亮起来，先是读给自己听，再试着朗诵给同学听。比赛那天，尽管我紧张得手心出汗，浑身发抖，但看到老师和同学们那鼓励的眼神，我还是勇敢地站上了舞台，赢得了大家的掌声，最后获得了二等奖。
从此，我爱上了朗读，更爱上了阅读，也善于用文字来表达自己的内心世界。每当晚上写完作业，我都会摊开日记本，记录当天的所见、所闻、所感。将来有一天，我一定要编写一本属于自己的书。
有了第一次的超越，我便更勇敢地前行。
一次，学校里要举行汉字听写大赛，每班将选一名同学代表全班去参赛，我握紧拳头对自己说：“一定要把握好这次机会！”
“滴答、滴答……”雨点打在窗子上把我惊醒，我打开灯，揉了揉惺忪的眼睛，看见雨水在玻璃上又汇聚成一条小水流涓涓而下，再看一眼书桌上的小闹钟，五点了，离起床还有一个小时，我坐起身来，拿起放在床头的字典继续看起来。明天上午老师就要选拔出班级的第一名，我一定全力以赴。经过一页页地翻看、抄写、记忆，我心里充实了许多，也踏实了许多，最终我代表班级参加了学校的比赛。
超越，就是认识自我，挑战自我，战胜自我，只要你勇于超越，美好的明天就属于你。
去年在我校运动会举行之前，体育不太好的我，突然接到了这样一个任务。老师对我说：“冯彧君，运动会马上就要开始了，我希望你能为班级跑400米。”当时，我吃了一惊！要知道，就我这胖胖的身材跑200米都会累得气喘吁吁的，更何况是让我跑400米呀！简直就比等月还难！可是没办法，老师已经把名单报上去了。
记得那天整个校园彩旗迎风飘扬着，欢声、笑声、呐喊声连成一片。操场上一大圈火红的塑胶跑道格外引人注目。而我，一个小胖子却老老实实的坐在自己的座位上，手使劲地抓着自己蓝色的裤子，汗水浸湿了脸颊。400米是那么的远，可我又不想给班级拖后腿。怎么办呀？到底怎么办呀？ 正在这时，400米比赛就要开始了，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声哨响，我们都像离弦的箭一样冲了出去，风在我耳旁呼呼地吹过。果然不出所料，跑了还不到一圈，就被甩的远远的了。到了第二圈，我真的好想停下来。这时，耳边响起了老师和全班同学在为我呐喊加油，听到加油声，我也默默地说：冯彧君，你一定要坚持跑到终点，你是最棒的！于是我迈开大步，奋力的`向前跑着。不一会，我终于冲过了终点，并瘫倒在了地上。老师跑过来大声地对我说：“真是好样的！”
我高兴的地笑了，从来没有这么快乐过，虽然是最后一名，但我也很自豪，因为我学会了坚持，也懂得了超越自我。
超越自我
下午散步的时候，爸爸要我去爬杆。我说：“那岂不是小菜一碟？”说着，我便爬到了较高的地方，双腿插到横杆的另一边，手紧紧地抓住横杆，坐在杆上。爸爸急忙说：“错了，错了，我是要你从最上面翻过去。”
“啊，从上面翻过去？我们都不这样的。”我说。
“那今天就这样吧，我来扶你。”看见爸爸也上来了，我便鼓足勇气，爬到了最上面的一根杆。刚要翻过去，往下一看，天哪，这么高！我不禁脚底发软心发慌起来，还是别下去。于是，我便和爸爸在上面软磨硬泡了许久，在爸爸的鼓励下，我终于抑制住了自已内心的'胆怯，翻爬下去，超越了自我。
其实，你能不能抑制住自己胆小的心理，超越自我，也就在于那一秒钟之间的选择。
超越自我
放假这几天，哪里都没去。心里一直想着一个问题：究竟什么是自我？
常听人说，人最难的莫过于超越自我。我想这其中的含义，应该是各有各的体会吧？
在我看来，自我就是一种主见。一个独立的人，他（她）具有独立的生活，独立的思想。所有的行为均不受任何外力的左右。如果这个人凡事瞻前顾后，往往会迷失自己的`本性。迷失本性的人，自我从何找起？
我是个还算有主见的人。但常常也会因善良而显得软弱。这个时候，就觉得左右两难，没有了自我。美其名曰，是想做个几*完美的人，实则一无是处。很多事情上，看似包容着他人，其实自己吃着哑巴亏。心里又往往不能释怀。于是，郁闷常常伴随自己。迷惑，茫然，不知所措。
当狠下心来，准备做个不*情理之人时，所有接受过的道德伦理观念方面的教育，又疯狂地批驳着自己的思想。于是，注定我只能成为一个软弱的人。
今天，我又面临一次选择。它不容许我有半点的勉强。我不想做后悔的事，所以必须想清楚这个问题——放弃与得到。我究竟选择什么样的放弃？需要什么样的得到？
其实，内心里很明白，失去的已经永远失去了。如果还想挽回，首先就要考虑能挽回什么，有没有必要去挽回？如果想放弃，那就要考虑能不能放弃，放弃会不会痛苦？
我不是个贪财之人。其实，放弃对于我来说，或许能挽回许多没必要的付出。同时，也将放弃更多的东西。比如亲情，比如朋友。我将成为一个真正的孤家寡人。
所以我明白，自己真正不能放弃的还是那份情感。但为了那毫无希望的情感，我也许还将付出更多的代价。
我不想做个软弱的人，我只能选择放弃。放弃所有的曾经经历过的生活，放弃身边所有的人。也许，以后的日子，我会更孤独。但我不会放弃自己。
我想，这应该就是有了自我吧？有些迷惘......
自我出现在这个世界到现在，我从来都没有在冬天洗过一次冷水澡。一想到要在2月份洗冷水澡我就不由自主的起了鸡皮疙瘩。想想：“还没洗就已经起鸡皮疙瘩了，洗了那不是要感冒了，会不会被冻死啊！”从没在冬天洗过冷水澡的我突然间起了许多数不清的杂念。可好好奇心的“爆发”还是让我打起了这个念头。
我做好了心理准备，开始挑战冷水。我开起了沐浴头，一把“倾盆大雨”把我给击退了。我连忙把沐浴头的水给关掉，这时，我脑袋里突然出现了两个不知名的东西，一个说：“你都跑出了起跑线了，怎么可以中途退场啊？”另一个说：“这么冷，你来洗肯定冷死你，你如果还想见到你朋友的话就别洗了。” 我也认为怎么能够中途下场呢。于是，我又开始洗了。冲下个凉水。“哇哇，冷死了，真希望这水是热的啊。”我冷得连牙的摩擦声都听得见。我紧紧地咬着牙，全身上下抖得不行，我头一次感到这么冷。但过了一会儿，水不凉了，我越洗越高兴，感觉一下子变得没刚才那么冷，甚至连一点冷的感觉都没有了。这证明我超越自己了。
做什么事都要有恒心，没恒心什么困难的事都做不好，有了恒心，再苦难的事那也会变得容易。我现在又多了一样东西，那就是恒心。
放假这几天，哪里都没去。心里一直想着一个问题：究竟什么是自我？
常听人说，人最难的莫过于超越自我。我想这其中的含义，应该是各有各的体会吧？
在我看来，自我就是一种主见。一个独立的人，他（她）具有独立的生活，独立的思想。所有的行为均不受任何外力的左右。如果这个人凡事瞻前顾后，往往会迷失自己的本性。迷失本性的人，自我从何找起？
我是个还算有主见的人。但常常也会因善良而显得软弱。这个时候，就觉得左右两难，没有了自我。美其名曰，是想做个几*完美的人，实则一无是处。很多事情上，看似包容着他人，其实自己吃着哑巴亏。心里又往往不能释怀。于是，郁闷常常伴随自己。迷惑，茫然，不知所措。
当狠下心来，准备做个不*情理之人时，所有接受过的道德伦理观念方面的教育，又疯狂地批驳着自己的思想。于是，注定我只能成为一个软弱的人。
今天，我又面临一次选择。它不容许我有半点的勉强。我不想做后悔的事，所以必须想清楚这个问题——放弃与得到。我究竟选择什么样的放弃？需要什么样的得到？
其实，内心里很明白，失去的已经永远失去了。如果还想挽回，首先就要考虑能挽回什么，有没有必要去挽回？如果想放弃，那就要考虑能不能放弃，放弃会不会痛苦？
我不是个贪财之人。其实，放弃对于我来说，或许能挽回许多没必要的付出。同时，也将放弃的东西。比如亲情，比如朋友。我将成为一个真正的孤家寡人。
所以我明白，自己真正不能放弃的还是那份情感。但为了那毫无希望的情感，我也许还将付出的代价。
我不想做个软弱的人，我只能选择放弃。放弃所有的曾经经历过的生活，放弃身边所有的人。也许，以后的日子，我会更孤独。但我不会放弃自己。
我想，这应该就是有了自我吧？有些迷惘......
超越自我
一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学*过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临*考试，我又惧怕了。
我不知道我在怕什么。
曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。
人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕；失败，成功。常在我脑海回旋。
日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。
那天，同样的`失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。而我……
突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。
人生漫长，失败了可以重新再来呀！
感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。
现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。
从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接*成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。
超越自我
望着月考成绩单上那个可怜的分数，我沉默了。不知不觉，我的眼眶心经充满了泪水，也许，我真的退步了。
俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，没有进步就等于退步，但是，我已经尽了自己的全力去学*了，为什么还是不能提高呢？难道我的能力就只能如此吗？想起*时，我为了学*，同学们约我去打球，我不去；同学们叫我去玩游戏，我不理，只一个人呆在家里温*。这正好应了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”这句话。难道我做错了吗？
如今，我一个人走在回家的路上，伤心极了。而伴随着我的是那枯黄的野草，满地的落叶，阴沉的乌云，凛冽的寒风……悲凉的环境使我的心情更加落寞了。此时此刻，我好怀念以前的日子——那在台上被表扬，被注视的每一个瞬间。但是我只能落泪了。因为时光是无情的，我不能回到过去。
我仍走着，孤独地走着，没有人陪着我，也不会有人陪着我。望着那渺茫的远方，我更加落寞了。
突然间，我停住了脚步，不知不觉地，我被海报上的刘翔，我们的'奥运冠军给吸引住了。这是刘翔的一个跨栏动作，是极其完美的。啊，刘翔真棒，他能一次又一次地超越自己。我赞叹着。刹那间，一阵内疚的感觉从我心里真涌出来。我们大家都是龙的传人，为什么刘翔能超越自己，而我就不能呢？不行，我要超越自己，我不会输的，我要证明给大家看，我是行的。这是，商店里响起了《阳光总在风雨后》这首歌，我听着歌，默默地对自己说：“我要熬过风雨，再次接受阳光的沐浴！”
我回头望着远方，那充满希望的远方，大声喊道：“我要超越自我。”
——超越自我作文10篇
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后，第一个孩子画技**；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断而画的结果。
我们的学*和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋——勤奋地。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的`，才能达到知识的高峰，创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学*生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。
一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的*性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。
一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。
一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良*惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。
改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。
改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。
学说话，坐在床上闲着没事，拿着画笔涂鸦无意中一口气写了1到100。那一年我2岁。
上小学了，我的成绩一直在班里中等。三年级，因为学*的进步。实际上被选为学*委员。那一年我八岁。
国庆节期间我不能照顾旅行，所以在电子琴上完成了我音乐的历史。那一年我九岁。
随着救急证明书的到来，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那一年我九岁。
偶尔呕心沥血参加运动会，两个项目都得了奖。从此以后，体育运动一直没有合格过。我一直保持优秀，成为体育上的积极分子。那一年我10岁。
从未被学校领导重视过的我，最终被学校录取为人大委员，继续作为大、中、体育委员探视。那一年我12岁。
写作水*一直不太好的我在网上发表了一篇作文，最终被“海蓝”中央小作家协会录取。今年我13岁。
超越自己是成功人士的必要条件，超越自己可以让梦想成为现实。但是我曾经这样说过，只要努力超越别人，怎么能超越自己呢？“事实上，我认为这个说法不合适。要树立自己不低也不高的目标，朝着这个目标奋斗。通往梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。成功的时候，你会发现超越自己是那么简单。约翰肯尼迪。
在星期三上体育课的时候，体育老师让我们跑400米，但是我不知道我跑的第几名，我只知道我跑的不快，这次，我把失去的颜面争了回来。
一上课，体育老师把我们带到操场上，先让我们练跳绳，练完跳绳之后，我们就去跑道上准备了，又是跑400米，在跑之前，我在想：我是不是又要跑后几名呀。我好担心我的颜面会再丢一次，直到老师吹哨，我拼命地往前冲，我是一个一个人地超，如果我学*这样，那该多好啊。我承认，是我多想了。直到我跑到一半的时候就没有力气了，可我还是拼命地跑着，像是身体控制着我一样，而不是我控制着身体。我又跑了一会儿，就听到老师喊：1分30秒，原来是第一名同学已经到终点了。紧接着，我又听到老师喊1分34秒。这时，我听到我身后有一个人跑步的声音，原来是一个同学抉超过我了，但是还没有超过我，我想让我跑快一点，但我实在是跑不快了，我一看离终点不远了，坚持一下就好了，反正她也没力气了，谁知，我想错了，在我还剩四五米要到终点的时候，我后面的那个同学冲刺般地跑，超过了我到达了终点，其实我就比她慢几步，但是也比她跑得慢，不过我跑了1分40多秒，还是第五名。
我很高兴，前天我还跟前几名粘不上边，今天我就得了一个第五名，我很开心，甚至都怀疑是不是她们跑步速度变慢了。
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就*的凉快的'地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
*，这三个字很简单，雕刻也很美；真诚、退让、得体是很常见的，也是完全可以描述的。生日、出生、死亡都很长，代表一个人的一生。前后有九个字，但总结人生。一个人从出生到死亡总会经历这些阶段。也许他还记得他们，也许他随风飞走了……
“立命，性本善”的仁义其实藏在每个人的心里。只要你带着善良的光芒在黑暗的地方寻找，我想你最终会找到的。它会给你带来无尽的财富，你的灵魂会变得高尚纯洁。仁之星，就像浩瀚星空中的北极星，四周都是星星，是我们一生都在观察的距离。只要仰望星空，它就是最醒目的一颗；爱情的宝藏就像无边大海中的一颗珍珠，是我们唯一可以永远保留的东西。只要打开盒子，它就是最美的宝石；仁爱之风，就像茫茫人海中的霓虹灯，是我们所说的一幅美丽的图画，温暖着每个人的心，照亮着每个人的路，安抚着找不到路的蓝色萤火虫。
在生活中，只要你先付出爱，就会得到别人的爱，也会关心对方。拿起手中的铅笔，就会产生一幅神奇的水彩画，名为《爱》。
所以，“让我们融化刀斧，化为梨子，培育爱情，播种雨露”。人不会永远年轻，来去匆匆。我们应该抓住机会，把“*、真诚礼貌”放进口袋，用墨水写下“生与死”……
但是，我们现在需要的是在心中升起太阳，溅起温柔的雨。未来等着我们去改变，古人的事迹，现代人的文笔，写作过程中奇迹的出现，光的突然照射。也许人生的经历是丰富多彩的，但总会有一些时刻，困难和挫折，会随着成长道路上的情况而快乐，需要时刻警惕。只要升起那偷偷藏在心底的太阳，加深我心中的烈日，那么你的墨和香就会溢出史册。星空的浩瀚，天地之间的距离，无法预测。只有好好过好现在的生活，升起自己的太阳，相信明天属于我们，未来属于我们。如果抵挡不住磅礴的潮流，我愿意超越它，攀登它。我愿每一位墨家和莫克，拿起手中的墨水笔和莫比，撑起自己的天空，结束自己的光明日子。
成长的路上，我一直在试着超越自我，哪怕挫折把我绊倒，站起来，便是唯一的道路。
一队队整齐的方队在检阅台前走过，踏着清亮的的步伐，校运会如约而至。从一年级开始，每年校运会都能看到我的身影。从娇小变得健壮，不管多大的变化，都改变不了那纠缠了我五年的倒数第一的命运。
但是到了第六年，终于开始有了转折。不服输的我，这六年来都在练*跑步，尝试超越自我。不管汗流浃背，还是筋疲力尽，这只能成为我前进的动力。因为我深深地知道，在我付出努力的同时，我的身体以及灵魂，都得到了质的飞跃。
不知多少个冬夏，影子由长变短，再由短变长；夕阳不知在山头落下了多少次；操场上的红漆，深深的嵌入了我穿过的不知多少双鞋的鞋底；钟表上的三根针你追我赶的跑了不知多少圈
我身体的肌肉紧绷着，两腿在快速地交替着，体内的鲜血仿佛沸腾了，在全身的血管中湍急地涌动。风拂过我那布满汗水的肌肤，跑道两旁同学们热烈的呼喊给予我源源不断的力量。这一刻，我把六年的热血都聚集在此，六年的耻辱让我爆发出惊人的力量。
当我的身体触碰到那一根象征着胜利的红带时，时间仿佛停止了。浩瀚宇宙间，一切都停止了，只有我的心还在剧烈地跳动。我感受到了太阳的热闹，感受到了风的呼喊。
时间又开始快速的流动，班里的同学一拥而上，和我紧紧拥抱，然后抛向空中，胜利的喜悦在我心中徘徊我！超越了自我！
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在*台上感受**的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学*生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
她酷爱音乐，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴声陶醉了：进行曲雄壮有力，那鲜明的节奏使她的心与之一起跳跃；抒情曲温柔动听，往往使她沉浸在美的享受之……
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自我，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
她刚从老师那儿学来了考级曲的技巧，回到家中，她就开始“抱”着琴，跑进房间里拉起了曲子。可这曲子并简单。她还在苦恼中，突然，眼前一亮；“对啊！这可是名曲，为何不上网搜一下名家所拉的视频呢？”
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自我。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练*着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少！好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢？于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个！”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
经老师这几个月的认真指导，她勤奋地练*这首曲子，一遍又一遍地弹奏，果然，那优美的音韵在她灵巧的指尖下流淌了出来……
只有不断创新、超越自我才能更好地把*古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后，第一个孩子画技**；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断而画的结果。
我们的学*和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋——勤奋地。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的，才能达到知识的高峰，创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学*生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
——超越自我800字作文(10)份
蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。竹忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了挺立大地的伟岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。
我们要不断唤醒自己，超越自我，才能创造属于自己的奇迹。
有位哲人说过：“一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。”在人生的跑道上，我们要不断地唤醒自己，超越自己。
关羽斩黄巾起义，纵横天下三十年，无人能敌，而他却在捉于禁，斩庞德水淹七军之后，被吕蒙定计活捉斩决，为什么一代名将有如此结局，因为他刚而自矜，被胜利冲昏了头脑，灵魂在昏睡中稀里糊涂成了别人的刀下鬼。
南唐后主李煜，在初你放任自己的灵魂。在宫廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘记了要唤醒，超越自我，可是现实不容他忘记，于是“亡国”如一记重锤砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院锁清秋的孤寂中，他用笔来奔跑，终于超越自我，成功地在煌煌史册中，将李煜的.名字后，在亡国之君之外，列上了著名词人的注脚。
在光明的温暖祥和中，我们易于沉醉，似乎苦难的黑暗才更易于让我们觉醒，从而去超越自我。
曲乐恒，原辽足队球员，因一场车祸导致下肢瘫痪，瞬间，他失去了友情光荣与梦想，一个善于用双脚在绿荫场上创造奇迹的人，余生将属于轮椅，他似乎从此落在命运的最低点。但让人始料不及的是几年后，他夺得了全国首届轮椅击剑赛b级男子个人铜奖，尽管他才参加训练两月余。他的每把剑上都贴有一个乐字，用以唤醒自己，激励自己，舞动长剑去与命运搏击。
人的内心就是一个最大的赛场，我们时刻都在与自己赛跑，只有赢得自己，才能真正赢得幸福快乐。
当沉睡的心灵被唤醒时，张海迪挥笔奋发，用字字珠玉为残疾的阴霾画上了点点星光，邰丽华翩然起舞，用舞姿延续无声的歌，贝多芬以音乐抗争，在交响曲激昂的乐曲中传递希望。他们被唤醒后以昂扬的姿态，超越自我，创造了辉煌。
上帝用一些苦难来唤醒一些沉睡的心灵，为的是让他们醒后画出最美的图景。所以，朋友趁上帝尚未行动，先把自己唤醒，去和自己赛跑，用超越自我来绘出令上帝瞠目结舌的人生。
超越自己 战胜自卑
哈佛大学教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的，我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”人的敌人不是别人，而是自已。
我小时候是“某”腿型，医生建议我做截肢手术进行腿型校正。妈妈担心手术后遗症，而选择坚持运动来物理治疗。给我报了羽毛球业余培训班。
在刚开始学*羽毛球运动项目时，因为我腿型问题，跑步训练总是最后一名;跳绳训练总是最后一个完成任务;羽毛球全场步伐移动训练，也总是最后一个完成任务。在参加一些青少年羽毛球比赛中，我基本上是一轮游。我曾经为此很沮丧，也曾在心里埋怨过妈妈，更是对羽毛球运动项目失去信心。在*时的'训练中，我有些消极和懈怠。妈妈看出我的心思，对我说：“人生的敌人就是自已，只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。”妈妈为了不让我放弃羽毛球运动，从不运动的她，每天坚持跟着我一起锻炼。还请教练单独给我和她一起训练羽毛球技术。看到妈妈这么大年纪还可以从头开始学*这项运动，看到妈妈移动比我还慢仍然坚持与我一起训练时，我暗下决心：一定要努力坚持下去。
在妈妈的陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直坚持训练。在我读小学六年级的时候，学校举办的运动会上，我获得了跳绳比赛第一名。参加区运动会，获得了区羽毛球比赛小学组单打第二名的好成绩。我的腿型，也因为长期锻炼的原因，校正了。
在获得比赛好成绩后，我更有自信了，开始自觉的认真训练，开始思考如何打好羽毛球。妈妈看到我如此热爱羽毛球运动，便把我送到了业余体校进行系统训练，我的羽毛球技术在中学阶段发生了质的飞跃。在市运会羽毛球比赛上，我过关斩将，获得了混双亚军。妈妈看上去比我还要开心激动，对我说：“人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，超越自己。”
是的，只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚持，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，就没有办不到的事，谁都可以超越自我的。
人生，并不短；超越自我，并不难……
人生，这两个字我想大家都很熟悉，许多人都以为人生很漫长，其实人生并不长，只要你好好珍惜身边的人，把握好每一次的机会，每一分，每一秒，不让时间从你身边溜走，把它紧紧的攥在手里，说：“我一定要好好把握人生，把握人生就是把握我的命运……”
攥在你手中的人生，不把握好就会失去一次宝贵的机会……对于我来说，人生并不短……不要因为一点儿小小的挫折而颓废，而放弃，相信一个信念：把握现在就等于把握命运！
坚定的信念，才会开启人生最高境界。坚定的理想，才会跨越你想不到的人生。每一秒，每一分，都不能流失，因为你要来一场超越自我的危险游戏！游戏规则是，超越你的每一步，超越你的每一件事，超越你的每一分……在挫折的面前放弃了，谁就输了。
学*，才是你们应该做的；努力学*才是你们的目标；考好成绩就是你们超越自我的机会……跨越你们的每一步，超越你们的每一步，高傲的飞翔起来吧，去超越你不能做的事！相信你，成功的距离不远，成功就在你脚下，挫折面前，不要颓废，不要放弃……你们的每一步，催足着你们大胆的前进，大胆的超越！确定你超越的理想，确定你超越的目标。所谓吉鸿昌说的“路是脚踏出来的，历史是人写出来的`。人的每一步行动都在书写自己的历史。”
差不多人人都拥有过父爱、母爱。但我不能肯定人人都拥有过，因为有些孩子的父母去世了。在我眼里看来，那些没有父母的孩子们，他们更坚强，因为他们想打破自己的人生，在他们眼里认为，人生，不过很简单，我要努力！当他们被那些有钱人看不起的时候，他们会这样想：我现在是个穷人，但并不代表以后我也永远是穷人，我要努力努力努力努力努力努力……在他们眼里只有“努力”二字，现在并不代表将来，希望不要以貌取人！他们并不像他写有钱人生在福中不知福！他们那惊人的努力。让人惊叹不已！
相信，人生，并不短；超越自我，并不难……
以前做过一场梦，梦见自己超过所仰望的人。一直以来，不论是学*上还是工作上，有人自信，有人悲观。当我们觉得自己有很多缺点时，一味地仰望比我们更成功的人，其实我们不知道自己的优点，更不知道也有人在向自己学*。
归根结底，我认为还是本身缺乏自信心，明明自己很有才，却不敢承认，总觉得别人什么都比自己好。
当然，我也经常去仰望、去崇拜别人，最后的结果只能是贬低自己、提高别人。
高中期间，我的一位好友*时只看到自己的缺点，从来看不到自己的优点，缺乏自信。他身上虽然有缺点，但是优点还是蛮多的。时间长了，因为缺乏自信，觉得自己一无是处。后来才知道看人不光是看他的.缺点，更要观察他的优点。不论是自己还是别人，要学会发现自己、鼓励自己，从而增强自信心。
智慧老人说：“不能只顾着仰望别人，而失去自己所特有的。”一个人不可能是完美的，除非在电视剧里，导演才会把男女主角演绎得非常完美。然而，现实生活并非如此，即使你有很多不足之处，也不能轻易贬低自己。有自信，才能得到你想要的结果。
曾经一个朋友和我说过：“眼光要放长远，不要缺乏自信，相信自己才是最根本的。”
他说得对，毕竟人都是具有各自的个性，要感觉自己行才能有所提高。仰望别人就是通过学*别人的优点来提升完善自己，而一味地仰望别人会给自己带来很多弊端。例如：忘却自己所特有的东西。有些人会觉得自己这也不行，那也不如别人，于是想尽一切办法去超越别人，结果不仅不能超越他人，反而把自己本质的东西也给丢了。
就像以前我们班的一个学生，自己明明还行吧，但就是缺乏自信，为了得到老师的赞美和认同，考试时作弊呀、做作业抄答案呀。因为想要比别人好，比别人更优秀，导致做什么都靠走“捷径”，实现她的满足欲，结果成绩一步一步下滑。并不是因为她不优秀，她也有优点，只不过夸大了自己的缺点，让自己丧失信心甚至不惜一切地去做假。
我觉得一个人要有自信心，有了自信没有什么事是做不成的。自信是事业成功的重要保证。我们只有自信地超越自我，自己的未来才会更加美好。
湛蓝的天空中飘着几朵棉花糖般的云彩，阳光照射在日渐透黄的草地上，凉爽的秋风抚过每一个人的脸庞，在人们的欢呼声和掌声中，我们又迎来一年一度的运动会。
随着校长致词结束，我校第六届运动会正式拉开帷幕。瞧！我们班的同学们一个个精神抖擞地迈着整齐的步伐向**台走来，“五班五班，非同一般！五班五班，猛虎下山！”这响亮且令人震撼的口号声在校园的空中回荡。
“砰”50米比赛开始了！运动员们像一只只离弦的箭射出了起跑线，站在赛道旁的人们不停地呐喊助威。
参加仰卧起坐的运动员们躺在体操垫上，只见他们双手放在后脑勺，双脚弯曲。裁判员一声令下，运动员们此起彼伏地抬起躺下、抬起躺下……刚开始时毫不费力，慢慢地满脸通红、汗流不止，体力逐渐不支，但他们依然咬牙坚持，一分钟时间到，使出洪荒之力的运动员们直挺挺地躺在垫上大口大口地喘气。
400米比赛即将开始，这是一项考验和耐力的比赛。我等待着，紧张得手心都是汗，很快就轮到我了，只听“砰”的一声，我一个健步飞出了起跑线，奋力地向前冲，体力渐渐支撑不住，双腿开始发软，手心上的汗在风中变得更加冰冷，但我还是咬牙坚持，终于到了最后一圈，我的体力已达到了极限，我不停地摆动着双手，想使自己跑得快一些，眼前的红线越变越大，终于我猛地扑进数学老师的`怀里，顿时感觉身体被掏空了一般，腿软得不像自己的，我被同学搀扶着走到休息区。
最激烈、最精彩的当属接力赛了，只见运动员们奋力奔跑，将手中的接力棒传递给下一个运动员。赛场上运动员们挥洒着汗水，和时间赛跑，每个人都尽自己最大的努力为班级荣誉而战。
“一个人走得快，一群人才能走得远”，运动会不仅锻炼我们的意志，还使我们懂得团队意识，让我们更加快速成长，我也期待着下一次运动会的到来。
有一种力量，能让你奋发图强；有一种动力，能让你永不止步；有一种信念，能让你昂然奋起。这种信念就是超越。超越他人，你会觉得你自己成功了；被他人超越，你也会心不服口也不服，再自己检验，自己反省。
超越自我，能让自己活得精彩。刘伟，这个名字，相信大家再熟悉不过了，他有坚强的意志，顽强的毅力，一次一次地挑战自己，超越自己。在一场意外中，他失去了双臂，但，他并没有放弃自己，依然坚持自己对游泳的兴趣，由于水里细菌多，每次都会污染他的双臂，从而让他发高烧，所以他忍痛割爱，放弃了游泳，选择了钢琴。我记得，他说过：“要么就死掉，要么就勇敢地活下去。”就是因为他有坚强的信念，超越自我的信心，所以，他大写的人生很精彩很辉煌。
超越自我，能让自己的梦想成为现实。不幸与挫折每个人都会遇到，但，有的人选择逃避，有的人选择勇敢地面对。成洁，是一名四川姑娘。本应拥有美丽的花季，但却不幸的失去了双臂。厄运降临时，她没有失去对生活的信心，因为她心中有一个梦，她朝着她的梦前进。因为她是一名农村的姑娘，家里又贫穷，所以她学会了更坚强。她自己学会用脚代替手来劳动，在家里自学的她，在高考时，她被家里人抬进了考场，用自己的双脚作答，最后，她考上了一所重点大学。她成功了，经过她自己的坚持，实现了自己心中的那一个梦想。所以，超越自己，能让自己的梦想不会永远是梦想，而是成为现实。
超越自我，能让自己更加独立，坚强。“带着母亲上大学”，这是一个受欢迎的话题，一个刚刚考上大学的'姑娘，因为不放心瘫痪的母亲一个人在家，所以她决定“带着母亲上大学”，在学校附*租了间房子，继续悉心照料着养母。她每天早上上学前帮养母擦背，喂她吃早餐，整理家的一切，然后才放心出门。她日复一日，年复一年悉心地照料着母亲。她的行为超出了一般人的美好的道德。她就是孟佩杰。
每个人都会在某一方面超越自我。超越自我，能让自己取得成功；超越自我，能让自己的生活更加美好。
骑着一辆单车，历时26天，行程2437公里，这就是19岁的许昌男孩徐马克创下的一个生命奇迹。
他说，他有许多梦想，他把自己的梦想一一记录在一张纸上......而走川藏线是他人生的第一个梦想。他实现了。
其实，每个人的生命都是如此的短暂，每个人的梦想，都是那么的绮丽和璀璨。但是，实现自己梦想的路程，就是坚持、努力、不放弃！马克说：通过这次单车穿越，最大的人生感悟就是‘人生需要一直学*，十岁学书、二十岁学人、三十岁立志天下’。而实现梦想的最佳捷径就是‘从现在起努力学*，为了梦想积累知识和经验’。是啊，人生只有短短的几十年，一个人活着的时候，又有多少时间能做那些自己真正想做的事情呢？只有把握住现在能拥有的每一分、每一秒，才能最终达到自己的梦想。
千里走单骑，将会需要多大的勇气？勇闯川藏线，又将付出多少的艰辛？19岁，对于很多孩子而言，正是刚刚从父母羽翼的呵护下蹒跚迈出的年龄。但是马克却用自己的行动，向父母宣誓：我可以，超越自我，用自己的努力绽放出生命之花。
川藏线，一条艰险而曲折的路途，随处都会有塌方泥石流的`情况发生；川藏线，一条布满荆棘有野兽出没的路程，随时都会遇到凶狠的野狗和传说中的狼群；川藏线，一条景色绚丽而气候多变的征程，随处可见湛蓝天空灿烂花朵而只能呼吸稀薄的空气。但是这些，马克仍忍着泪水和汗水、忍着饥饿和痛苦坚持了下来，只为了那一句“我希望生命像夏花一样绚烂，哪怕只有一次的绚烂，我也要让它开到极致！”
是啊，苦难是树在现实和未来之间的一扇纸糊的门，只有那些敢于跨越、敢于追求、向着目标永不放弃的人，才能追寻到属于自己的梦想。希望，我们每一个孩子，都能从现在起，努力读书，为了自己的梦想早日实现，奠定下坚实的基础。因为，他能，你们也能......
如果是鹰，就应该追求无限苍穹
如果是鱼，就应该追求万顷碧波
如果是青龙，就应该追求悬崖峭壁
如果是红梅，就应该追求数九寒冬。
我们应该清楚地认识自我，发现自己的潜力，开发自我。著名数学家陈省身发现了自己，专攻数学，最终在数学上开辟了属于自己的一片天地。
it行业的巨星比尔·盖茨，引领者一大批同类企业的迅猛发展，取得了不菲的成绩，而比尔·盖茨本人大学未完成学业就辍学了，到如今他已是it界的佼佼者，他发现自己，看到了自己的潜力，最终他成功了。
美国的发明大王爱迪生，年少时也曾是一个等差生，但他发现自己，认识到自己的优势，成为人们敬仰对象，他点亮了一个时代。
牛顿，一个苹果成就了他的精彩人生。他在年少时也是学*不好的学生，他发明了一个小玩具却说不出原理遭到同学们的嘲笑，然而他发现自我，细心钻研，终于成功了。他发现了牛顿三定律并且创立了微积分，他推动了整个时代的发展，究其原因，只因为他发现了自己，了解自己。而那些视艺术为生命、视科学为灵魂的人，从来不会停步，伟大导师的非凡创造便是超越生命的典范。哥白尼的日心说，拿破仑的壮举，莎土比亚、巴尔扎克的传世之作，马克思的革命理论……他们超越了时空架起的天然屏障，征服和影响着这世界上世世代代的人们。
与此相反，也有一些人，在才能显露出来时没有充分发挥优势，仲永三岁做赋诗，具有极大的潜力，他的创作才能不亚于当时的才俊，如果他的父母好好珍惜，将他送到私塾深造，也许中国文学史将多一份光彩，但他的父母不仅没有这样做，而是四处炫耀他的才能，没有给他正确的方向，随着时光的流逝，仲永德才能也消失殆尽和*常人一样了。父母的一次错误的`选择毁掉他生命的梦想而使他感受遗憾的苦果。
认识自我，就要奋斗，就要超越。有了这种信念，你就会不断地调整自己的生活目标，不断赋予它新的内容和新的色彩；你会在奋斗中进一步完善自己，更新自己；你会在不断超越中实现自己的生命价值，从一个高峰跃向另一个高峰，在峰巅之上领略那迷人的风光。
都道是，烟柳画桥，凤帘翠幕，盛世的浮华中，莫怨我留恋暗香盈盈，怪只怪，那绕堤的云树如春水般魅惑了我的双眼，那十里荷花缀成的烟霞扰乱了我的脚步。到如今，什么都难以舍弃，繁华尽歇，我依旧停留在原地，仿若春秋一梦，却已尘满面，鬓如霜。
不得不说，生命并非宛若清风的新月，蒙着苏绣轻纱抚摸着暖意的流光，那般湿润美好，因为当你走*，便能感受到刻骨的寒意，不然怎会有那万般无耐的“栏杆拍遍，无人会”那沉痛悲凄的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，生命的重荷自始便加于我们身上，它昭示着苦难和磨炼，却也带来心志与意念的变迁。如此，当你的努力换来了富足与安逸，你是否会立即停下追寻的脚步，匆匆拭去身上的负荷，悠然花销余下的生命。若是这样，你便也丢弃了拼搏的原动力，你永远也不会超越自我，只能维持现状，终此一生。何不试着放弃当下的拥有，换一个新的起点，走上一个新的高度，等待你的将是更加辽远的'前景，是对人生更深刻的思索，是对自我更洒脱的超越。
你可是留连于烟花巷陌的浪荡公子，罗绮丛中，笙歌筵上，风流事，*生畅，你可是那孤傲自诩的白衣卿相，依红偎绿，忍把浮名，换了我浅斟低唱。然而，纵然科举落榜，纵然舞榭歌台依旧，你仍未忘却心中之志，于是舍弃了诗歌风流，随着希文西出边塞。荒凉边疆，冷风如刀，饥荒贫赤，盛世浮华下是官场的尔虞我诈，社会底层还有盐民们为求生计，赤肢挑盐。
当香衾绣被失了光景，远村芜管，引离人断肠，倩娘离逝，只余下一本《乐章集》以及她对丈夫细腻而深沉的爱，知已难觅，今生幸得之，却依旧难以跨越生与死的距离。世间百态让他的文字内敛而沉重，让他体悟到诗词所能承载的更加深厚凝重的灵魂。然后，历史的荡涤携裹去了万千的痕迹，却让他的名字熠熠生辉。柳永舍弃了繁华盛景，同时也体会到了生命的苦难，他的灵魂得到了洗礼，他超越了自我，于是创作出永恒的文字——那些镌刻在时光的岩壁上被冲刷得愈加光鲜的命题。
我爱挑战自我，更爱超越自我，正如今天发生的这件事情一样。
第三节课上课了，我兴高采烈地跑进教室，等待着老师给我们上课。刚一想到这节课是开辩论会，那种兴奋的心情便立刻涌上心头。过了一会儿，陈老师来了，看着反方三辩手还在大队部开会，就提出换一位同学上场，我看到这难得的机会，马上举起了手。哈哈，三辩手是我啦！这次辩论会，女生为正方，男生为反方，准备上讲台时，男同学都给我们加油鼓劲，希望我们能表现的好点，为反方争光，我也不停地鼓励自己。
走上讲台，刚站定，那种紧张的`情绪像十二级台风一样，向我*卷而来，我根本招架不住那种压力，不一会儿，身体就开始微微颤动起来，随着时间的推移，同学们站在各自的立场，各抒己见，毫不示弱，正方的那些辩手们都准备得非常的充分，看起来就是有备而来的。而我紧张的情绪也越发增加，一下子紧张感就压得我喘不过气来，“压力山大”！轮到我发言了，我立刻深呼了一口气，然后又急忙草率地看了一眼稿纸，立刻对大家说了一句具有压倒性的话:“我觉得谁能说善意的谎言是欺骗？《别饿坏了那匹马》中，残疾青年为我能继续看书，谎称家里有马，你能说他是欺骗吗？”接着我又跟大家讲了一些善良的谎言无碍诚信的事例。同学们给了我热烈的掌声。我们反方的谭翔同学也鼓起勇气站起来，一板一眼地给大家讲了一个“望梅止渴”的故事，他说得又清楚，又精炼，我真佩服他！
看到台上的同学辩得难解难分，台下的同学们也都开始按捺不住，争先恐后地抢着发言，有的同学把手举得老高，有的同学兴奋得干脆站了起来，教室里一片沸腾。
课后，老师宣布这场精彩的辩论会，反方获得了胜利，并奖给了我一支上面印有“清华大学”的笔，我把笔紧紧地抓在手心里，心想：超越自己真好！
——超越自我的作文 (菁华6篇)
“20xx 年12月27日，第一次摸到房顶！“这是我在房间墙壁上刻的一行字。尽管那一跳让我腰部肌肉拉伤，有可能20天不能打篮球，但我心里还是充满了喜悦！我家客厅的顶高两米九，这意味着我已经可以摸到篮板了！虽然我这个成绩在同龄人中并不是最好，但我依旧很开心，因为我在不断进步，我离我的扣篮梦越来越*了！
我从小就有个扣篮的梦，因为我很羡慕NBA球星们扣篮时的潇洒身姿。十岁时，我第一次摸到走廊的顶；十一岁时，我第一次摸到厨房的顶；十二岁时我第一站在床上摸到房间的顶，十三岁时，我第一次摸到篮球网，快到十四岁时，我终于摸到了篮板！一次次地突破，就是一次次地超越自我，虽然没有科比十四岁时垂直弹跳135CM的惊人记录，但我距理想一次次靠*后收获的喜悦并不亚于他，这就是超越自我的快意。
很显然，自我超越是一种不断进取、奋力拼搏、争创一流的精神，它表现出来的毅力是惊人的，品质是高尚的，意志是顽强的，思想是创新的。不是吗？*女排敢于超越自我，才再次夺得了世界冠军，我国的航天专家、宇宙健儿凭着这种精神，步步攀升，做到“神舟”上天，*民营企业海尔集团发扬这种精神，技术不断创新，新产品不断涌出，最终走向世界。浪花超越*潮，才显现出波涛汹涌的壮观！
朋友，让我们不断地超越自我，共创我们精彩、壮丽的人生！
雄鹰在天际划下一道弧线，在苍穹中尽情挥洒它的铁爪银钩，它时时告诉自己；我要超越你，所以，它才能不断创造新的奇迹。
没错，最大的对手不是别人，正是自我。第一个孩子虽然战胜了对手，但他没有战胜自己，第二个孩子正是没有仅仅局限于战胜对手，才取得了成功。
我国的著名体操运动员李小双，在亚特兰大奥运会时，由于刚开始时，身体没有做到提条，在双杠表演时手臂肌肉拉伤了，他没有对教练说，他想：成败在此一举，如果我幸运则下一个动作回作好，但如果没有作好，即使因此残废了，我也不会后悔的。他毅然走上了赛场。来超越自己的梦想，超越自己的能力，最终，他以完美的动作赢得了体操全能金牌。他说：‘我很庆幸，在那一刻我有勇气超越自我。“超越自我，前方便是光明。
日本有一位知名女士——H社长夫人，她身材容貌很完美，但令人惊讶的是，她却出生在1901年。有一次，她的一个亲信问她，为什么她能保持地如此美丽。她说：”我保养的秘密很简单，就是我时时想着让自己更美丽。”
这些超越，为我们创造了神话，对自我的超越，是最难的也是最重要的，这些超越还并不表现在名人身上，寻常人也有。
一个8岁的小孩准确的投中篮球，一个胆小的女孩完成了蹦级，一个差生取得了前所未有的好成绩……
正因为他们勇于挑战自我，战胜自我，才完成了难以想像的飞跃。在成功的路上，阻碍、你的不是别人而是你自己，超越自我，是睿智，是勇气。
正因为有了超越才有*“欲与天公试比高”的豪情壮志，有了*“取义成仁今日事，人间遍重自由花”的革命理想。
超越自我，是一种积极的生命姿态，我们要时时告诉自己：我要超越你。
这个星期四上午，一年一度的秋季运动会在我们学校举行了。
运动会上有很多项目：如跳绳、跳远、跑步等。作为班上预选的运动员，我也参加了其中好几个项目，在比赛跳远和跳绳的时候，由于发挥得不理想，所以成绩并不如人意，不过，我并没有灰心，在接下来的接力赛中，我和其他三位伙伴竭尽全力、团结拼搏，最后取得了第三名的好成绩。
到了该我跑800米长跑的时候了，我内心有些紧张，比赛要围着操场跑四圈，因为我从来没有跑过这么长的路程，不知道自己能不能坚持到最后，害怕自己会给班级丢脸。比赛要开始了，我们10个人站成一排，当听到体育老师喊：“各就各位，预备跑!”的时候，我的心跳得更快了，听到枪声一响，我就像兔子一样飞快地向前跑去，由于没有经验，起跑太猛，虽然刚开始我还排在第二名，可是后来我就体力不支，越跑越慢，到了第四圈的时候，我已经累得不行了，同学们都在为我喊：“加油!加油!”我也想加快速度，可我的两条腿就像灌满了铅似的抬不起来。比赛结束了，我只取得了第八名，同学们都来迎接我，安慰我，可我怎么也高兴不起来。没能给班级争得荣誉，我觉得我是个失败者。
事后，妈妈告诉我，人生有很多第一次，只要你能坚持到底，没有半途而废，你就是一个成功者。是啊，本来担心自己跑不下来的我最后能坚持到底，虽然没能取得名次，但遇到困难时，我能迎难而上，没有退缩，这也是一种精神。而且，有了这一次的经历和经验，我相信如果有下一次，我一定会超越第一次，表现得越来越好的.!
超越是一种精神，超越是一种快乐，超越是一种梦想，超越也是一种成功。
那是一个晴朗的下午，接到老师的“圣旨”的我早早来到了学校打扫卫生。走进教室，我将帕子拧干后拿到窗户上，认真的开始擦了起来。但在这时，我发现了一个问题“窗户上的双面胶就像老油条一样，不知是粘多少个月了，可能大家没注意到这个问题，没有及时处理，现在可能撕不掉了。我竖起拇指，朝那粘有双面胶的地方使劲抠。
在不久后，我的手指已经快要“休克了”，想要*了，这时，我对自己勉励道：没事儿的!把自己该干的活干完就行了，这只是你人生道路上的一颗小小的绊脚石，以后的路还长呢!要是你现在就被这个小小的困难打到，那你以后的困难怎么办呢?相信自己吧，超越自我就是胜利!
压力就是动力，我忍着痛继续工作，时间一分一秒的过去了，透亮的玻璃就展现在我的眼前，展现在大家的眼前。看啊，这多好，牺牲小我，成就大我，我班级服务，这才是最棒的!
这种精神就如不屈不挠的奥运圣火一样的璀璨，一样般朴实!
在亚特兰那奥运会那一年，射击运动员王义夫被病魔缠绕，但坚持参加奥运会。在这过程中，他带病参赛，第一轮处在前两名的位置，而最后一轮比赛，她因为在赛场上昏迷而获得第二名。它的美好品质是多麽宝贵啊!
其实，你真正的对手只有一个，那就是你自己。如果你超越了自己，你就赢了。
这个星期四上午，一年一度的秋季运动会在我们学校举行了。
运动会上有很多项目：如跳绳、跳远、跑步等。作为班上预选的运动员，我也参加了其中好几个项目，在比赛跳远和跳绳的时候，由于发挥得不理想，所以成绩并不如人意，不过，我并没有灰心，在接下来的接力赛中，我和其他三位伙伴竭尽全力、团结拼搏，最后取得了第三名的`好成绩。
到了该我跑800米长跑的时候了，我内心有些紧张，比赛要围着操场跑四圈，因为我从来没有跑过这么长的路程，不知道自己能不能坚持到最后，害怕自己会给班级丢脸。比赛要开始了，我们10个人站成一排，当听到体育老师喊：“各就各位，预备跑!”的时候，我的心跳得更快了，听到枪声一响，我就像兔子一样飞快地向前跑去，由于没有经验，起跑太猛，虽然刚开始我还排在第二名，可是后来我就体力不支，越跑越慢，到了第四圈的时候，我已经累得不行了，同学们都在为我喊：“加油!加油!”我也想加快速度，可我的两条腿就像灌满了铅似的抬不起来。比赛结束了，我只取得了第八名，同学们都来迎接我，安慰我，可我怎么也高兴不起来。没能给班级争得荣誉，我觉得我是个失败者。
事后，妈妈告诉我，人生有很多第一次，只要你能坚持到底，没有半途而废，你就是一个成功者。是啊，本来担心自己跑不下来的我最后能坚持到底，虽然没能取得名次，但遇到困难时，我能迎难而上，没有退缩，这也是一种精神。而且，有了这一次的经历和经验，我相信如果有下一次，我一定会超越第一次，表现得越来越好的!
“20xx 年12月27日，第一次摸到房顶！“这是我在房间墙壁上刻的一行字。尽管那一跳让我腰部肌肉拉伤，有可能20天不能打篮球，但我心里还是充满了喜悦！我家客厅的顶高两米九，这意味着我已经可以摸到篮板了！虽然我这个成绩在同龄人中并不是最好，但我依旧很开心，因为我在不断进步，我离我的扣篮梦越来越*了！
我从小就有个扣篮的梦，因为我很羡慕NBA球星们扣篮时的潇洒身姿。十岁时，我第一次摸到走廊的顶；十一岁时，我第一次摸到厨房的顶；十二岁时我第一站在床上摸到房间的顶，十三岁时，我第一次摸到篮球网，快到十四岁时，我终于摸到了篮板！一次次地突破，就是一次次地超越自我，虽然没有科比十四岁时垂直弹跳135CM的惊人记录，但我距理想一次次靠*后收获的喜悦并不亚于他，这就是超越自我的快意。
很显然，自我超越是一种不断进取、奋力拼搏、争创一流的精神，它表现出来的毅力是惊人的，品质是高尚的，意志是顽强的，思想是创新的。不是吗？*女排敢于超越自我，才再次夺得了世界冠军，我国的航天专家、宇宙健儿凭着这种精神，步步攀升，做到“神舟”上天，*民营企业海尔集团发扬这种精神，技术不断创新，新产品不断涌出，最终走向世界。浪花超越*潮，才显现出波涛汹涌的壮观！
朋友，让我们不断地超越自我，共创我们精彩、壮丽的人生！
——超越自我的名言 40句菁华
1、人生的最大敌人就是自己。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
3、唯有道德的自由才使人类成为自己的主人，因为仅有嗜欲的冲动便是奴隶状态。
4、当我沉默地时候，我觉得充实，我将开口，同时感到空虚。
5、世上的各种心满意足都是暂时的，只有上苍给人以永恒的快乐。
6、要记住，人之所以走入迷途，并不是他的无知，而是由于他自以为知。
7、一个志在有成就的人，他必须如歌德所说，知道限制自己。
8、社会踩不死你，就跪在你面前。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的'运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、过去属于死神，未来属于自己。
11、要在文化上有成绩，则非韧不可。
12、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
13、大少数人想要革新这个世界，但却罕有人想革新本人。
14、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
15、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
16、原谅敌人要比原谅朋友容易 狄尔治夫人
17、存*等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太*。
18、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
19、两个人交谈，一个人可以洗耳恭听。但是，三个人则无法互谈这人世最严肃而应深究的事。 —— 爱默生
20、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗
21、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。 —— 塞涅卡
22、、因为年轻，所以我们不惧失败，因为年轻，所以我们激情四溢，因为年轻，所以我们勇而无畏，因为年轻，所以一切皆有可能！
23、抬起头，仰望天空，蔚蓝的`幕布充满眼球；低下头，脚踏实地，泥黄的大地萦绕思絮。
24、最困难的事情就是认识自己。
25、若要修成九转，先须炼己持心。
26、穷不一定思变，应该是思富思变。
27、意志来自道德感和自身利益这两个因素。
28、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
29、不听指点，多绕弯弯。不懂装懂，永世饭桶。
30、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
31、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
32、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。
33、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。
34、通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。
35、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
36、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
37、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但只有战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。
38、生命会给你所需要的东西，只要你不断地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。
39、蠢材妄自尊大，他自鸣得意的，正好是受人讥笑奚落的短处，而且往往把应该引为奇耻大辱的事，大吹大擂。
40、作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。
——超越自我演讲稿菁选
精选超越自我演讲稿范文集合7篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在学*、工作生活中，演讲稿的使用越来越广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家收集的超越自我演讲稿7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
每个人站在这里都有他的缘由，而我是因为写作站在这里的。
写作。这是缪斯赐我的荣耀；在疯狂地迸出一串串白纸黑字的火花时，我触摸到神的心跳。那仿佛就在我自己的胸腔里跳动的声音，绝妙无比。
你总会因为做喜欢的事而得到这样的体会：其余的任何事物都不复存在，唯有此时此身，千言万语不足以道其神，纵酒放歌不足以传其爽。这一瞬间，仿佛所有梦寐以求的景象尽数交织在脑海中——劲风中的辽阔草原，烈日下的黄金沙漠，风暴里的狂野海洋，破晓时的初升太阳。当我在写作中遇到这样的一瞬间，我深深地感到自身的渺小与卑微，却又希望它的壮丽能够永远停驻。
然而这毕竟只是短暂的一瞬间，转瞬即逝；因此我需常常磨砺自己人的思想，渴盼在笔端再次征伐神的军队。这样的尝试类似于我概念中尼采所谓的“超人”，或者通常所说的“超越自我”。我不知道各位通常如何达到超越自我的目的，而我能确信的是，这就是我超越的方式。
于是我终于明白我今天在这里到底要讲点什么：写作是我的自我超越。
什么是自我超越呢？自我超越，在我的理解中，即超越自我的束缚，超越原有的视野，超越思想的局限，从而达到更高的人生境界。在生活中，不断追求更高的目标，无疑是人类社会共同的价值取向。而作为一个热爱写作的人，通过写作来追求或是超越自我，可谓再理想不过。我满心欢喜之时，总希望把它写下来：那样我就留住了自己的快乐，使得一个瞬间转化为永恒；我颓然废然之时，总会紧紧攥住笔，狠狠地砸下一个个字符，仿佛它不是字符而是流星、是陨石。就这样我在大地上暴戾恣睢，在宣泄满腔感情之后，重重地把自己也扔到地上，闭上眼睛去感受它无边的'包容与祥和。于是我渐渐*静，重新站起来，离开这一个个巨大的石坑，留待风沙流水将它侵蚀，万千生物将它包裹。
或许在下一个路口我又将如此掀起一场无人知晓的可怕的心灵风暴。然而有一支笔在手，我总能触碰到大地雄浑的心跳，再一次感受到阳光如此温暖，生命如此可贵。而后我再一次站起来，足迹的连线从此地奔向无穷——这一条路在大地上，如同闪电在黑色天空中留下的一线强光，短暂至此，壮丽如斯。
就这样，一个个体所能具有的一切思想，一切情感，一切可能，尽数熔铸在一支笔中。这支笔，也由是拥有了真正的生命。
我所追求的，也正是这样一支笔。它寄托了我的灵魂，以自己的眼睛观察整个世界。它是生与死，人与兽，爱者与不爱者，也是冰与火，山与河，时间与空间……它属于我，也属于每一个人。它是有生命的文学，是永恒的世界。
超越自我
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学*上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。
生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷……
也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。
挑战
为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”
人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼*，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！
诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的'，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗？落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠*，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学*方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。
鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的，我叫xx，今天我演讲的主题是超越自我。
我想同学们心里对这四个字都是有着自己的理解的，也都明白这四个字的含义。我们是必须要去超越自我的，只有一次又一次的超越自我，才能够不断的有进步。我认为在超越别人之前首先应该要超越之前的自己，只有这样才能证明自己是有进步的。很多的同学都把别人当做是自己的目标，这样的做法是正确的，但并不是最为恰当的。我们要做的是超越自己，而不是超越他人，比自己更好才是最棒的，把之前的自己当做要超越的目标，努力的去完成自己的目标，在这个过程中我们就会有进步了。
我为什么说我们要把自己当做超越的目标呢？因为在我们进步的时候，在我们努力的时候，其他的人也在进步，其他的人也在不断的努力，我们要赶超别人其实是并不容易的。若是在自己很努力了之后还没有赶上别人，甚至于差距都没有缩小，是肯定会打击到自己的自信的。但如果把自己当做超越的'目标就不一样了，之前的自己是不会再有进步的了，想要超过的话努力的一点就能够做到了。其实把自己当做超越的目标算是一种鼓励自己的方式，因为只要努力了是一定会比之前的自己好的，这是一定的。这样能够安慰到我们的自信心，也能够让我们变得更加的有自信，更加的有干劲。
我们也是必须要去超越自我的，因为我们是能够变得更好的，如果不努力的话只会被努力的人赶超，自己就变得落后了。我们是不能对自己的现状感到满意的，当你在进步了之后，就真的到了终点了吗？你就真的不能再进步一点了吗？不是的，努力的人是会一点一点的往上走的，只要努力就一定会有进步的。只有不断的去超越自己，我们才能够成长，我们才能够知道更多的东西，学到更多的知识。把之前的自己当做目标，是能够鼓励我们的，因为自己已经达到了目标了，只要努力就能够超越自己，就算只努力一点也能够超越一点，这会让我们一直都在前进的道路上，不断的在往前走。
同学们，让我们努力的去超越自己吧，让自己成为更加优秀的人，让自己能够不断的有进步。只有先超越了自己，才能够去超越他人。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是802班的周闻。我今天演讲的题目是：超越。
每个人都知道，人生的成长过程就是一个不断超越自己的过程。随着年龄的增长，我们的“第一”越来越多，比如第一次被表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一次养小动物，第一次打扫房间，第一次学会坚强，等等。正是因为有了这些新课程，我们才不断超越自己，提高自己。在不断的'超越和提升中，我们获得了勇气，不断前进，从而创造了全新的自己。
心理学家做了一个有趣的实验：一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼被放在同一个鱼缸的两端，中间用透明玻璃隔开。起初，鳄鱼毫不犹豫地攻击小鱼。一次，两次，三次，四次，很多次攻击都没救了，他就不攻击了。这时，鳄鱼仍然没有动。他只是绝望地看着小鱼在他眼前游来游去，放弃了所有的努力，饿死了。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，但不幸的是，当失败接踵而至，当失败齐头并进的时候，我们不也曾像鳄鱼一样放弃一切努力，停止一切尝试，顺从命运吗？
这个世界上，所谓的缘分是什么？
在一场火灾中，一个小男孩被严重烧伤，他的**失去了知觉。他出院后，妈妈天天坐着轮椅推着他在院子里转。
一天，像往常一样，他被推进院子里呼吸新鲜空气。他妈妈因为一些事情离开了一段时间。迷人的风景让他的心从沉睡中醒来。他下定决心：“我必须站起来。”他把轮椅推开，用胳膊肘在草地上爬，爬到栅栏上，用力抓住栅栏，强迫自己扶着栅栏练*走路。
日子一天天过去，他的双腿总是虚弱无力，失去知觉，但他不愿意在轮椅上度过一生。他捏了捏拳头，告诉自己：以后一定要靠自己的腿走路。终于，清晨，当他再次拖着虚弱的双腿在栅栏上行走时，下肢传来一阵钻心的疼痛，他惊呆了。自从他被烧伤后，他的下半身再也没有感觉了。他怀疑是自己的错觉，又走了两步，疼痛又清晰地来了。他清楚地知道，他的长期努力已经开始结出果实。继续努力，他鼓励自己。经过不懈的锻炼，他的下半身已经开始恢复知觉。
之后他的身体恢复的很快。最后一天，他居然在院子里跑。从此，他的生活和普通男生没有什么不同。大学时入选学校田径队，参加田径比赛。
他就是曾经跑世界最好成绩的葛怀墨双宁博士。也许我们不能创造出如此非凡的成就，但只要我们朝着既定的目标前进，我们就会创造出自己的奇迹。
我们班也是40个普通八年级的学生，但是我们可以紧密团结，心中有梦想。失败时我们不气馁，失败时我们不悲伤，因为我们永远有梦想，我们永远相信自己的奇迹会发生。正因为如此，在这次校运动会上，我们班再次摘得桂冠，创下新纪录。
我的朋友，带着勇气和希望，坚定地向前走了一步。也许在那次尝试之后，你突然发现自己超越了自己，创造了奇迹！
我的演讲结束了，谢谢！
我们学校举行了一年一度的春季运动会。天气晴朗活泼，空气中充满了喜悦。
开幕式后，轰轰烈烈的音乐响起。这次运动会有很多运动，我也参加了很多，让我班很自豪。
我们的——正面接力马上就要开始了。这时，田野里挤满了人，天气很热。一些学生举着标语为班级加油，另一些学生举着衣服和水为参与的`学生加油。虽然天气很热，但他们为班级做出贡献的心永远不会冷。
我们同学马上就要上战场了。我是最棒的，我很紧张，害怕自己跑不好。数完人数，我们就跑。准备好，跑！老师说完后，对面的女生以不可阻挡的气势冲向我们。这时，我正要接过棍子，我很紧张，心想：我一定要好好跑！这次一定要拿第一！结果棍子过来了，我没接，就抱在怀里。我冲了出去。只听到风声和同学的喊叫声。我什么都不在乎，使劲往前冲。到了拿棍子的同学那里，我伸出手，同学顺利的拿着棍子冲了出去。但是因为刚才没有接好棍子，班级落后了，心里很愧疚，怕同学责备我，给班级丢脸。
眼看比赛就要结束了，在这个紧要关头，我们班传来不幸的消息，有人掉了棍子。听到这个消息，我们的信心被摧毁了，这次没有希望了。
比赛结束后，没有一个学生的脸上充满了微笑。回来后，宋老师对我们说：“虽然我们没有拿第一，但是我们参加了。我们看重的是过程，而不是结果。”是的，我们在学*的过程中战胜了自己，我们学*了，成功了！
有人曾问：“自然界谁的力量最大？”答案五花八门。
有人说它是大象，因为它能把大树连根拔起；还有人说是鲸鱼，能掀翻远洋轮船。在我看来，蚂蚁的力量最大，能举起13倍于自身重量的东西。原因很简单：其他动物都在思考如何超越别人，而蚂蚁超越了自己。
其实我们人类一直在超越自己。同行之间，商场之间的较量是一种彼此的超越；同学之间的勾心斗角也是一种超越。差异太多了，但只有一个共同点，那就是我们都在超越别人。
永远给自己定一个非常接*的目标，一旦你有幸超越自己，你就会开始自满，不求上进。我不知道山外有山，直到很快超越自己才开始慌慌张张的追赶。就这样，反复，恶性循环。所以，在我们的世界里，成功的不多，失败的也不少。即使失败了，也有办法安慰自己：回头看看那些不如我的人，心里会有无限的满足感。也许这就是我一直*庸*凡的.原因吧。
直到有一天，我看了蚂蚁的故事，突然意识到人应该在生活中超越自己。回忆十几年的盲目和*庸，我并不后悔，因为我还年轻，青春就是希望。只要我的希望没有破灭，我就会抓住自己的每一个举动，全力以赴，让我的希望成真。
让一切从超越自己开始！只有超越自己，才知道如何衡量别人的价值；只有超越了自己，才能明白如何接受除了自己以外的一切。
过去的已经成为历史。我们把它放在包里，小心而认真地说“那是童年”。今天和明天才是真正要走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着和过去举杯。而一切新事物都会从辉煌的起点超越自己！
——超越自我故事演讲稿(精选10篇)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
当我冲过终点线的那一刻，虽然已经疲惫不堪，我的心里却充满了无限的喜悦。因为，我没有辜负老师和同学对我的期望，超越了自己，创造了奇迹！
虽然运动会已经进行了一天，但却热闹依旧。来到操场，虽然时间还早，却已是人山人海，无论是看台上还是操场上，都挤满了人，真是好不热闹！
此时此刻，我又紧张又激动，没有一刻*静过。
到了操场，换上跑鞋，我便和伙伴一起活动了几圈。压压腿、活动活动胳膊，生怕比赛时，稍有不慎受了伤。
“参加男女甲组800米的选手请速到检录处检录……”什么？这么快就要检录了？我和同伴迅速整理好东西，便直奔检录处。
在检录处，这里可是“高手如林”。我见到了各校“过五关斩六将”选出的精英们，与他们相比起来，我显得尤为弱小……
……
我们是甲女第二小组，观看完第一组的比赛之后，我不禁打了个哆嗦——唉，不愧是训练了三四年了，跑得就是快！
……
要我们上场了！我们跟随裁判员老师，来到了起点处。我发现，在这17个人当中，我是最不占优势的一个，谁叫我不走运，被安排在了最外道？虽说是可以抢道，却比起内道的选手来说，多跑了好些路呢！
我的心里不禁敲起了小鼓，心“扑通扑通”地跳，就像揣了只兔子……
“预备——砰——”只听发令枪“砰——”的一声响，我们都像离弦的箭冲出了起点……
“砰——”又是一声。不好，有人抢跑了！我回到起点，心里又多了份紧张……
“预备——砰——”发令枪又一次响起，成败与否，全都在我的`手中，我一定要把握住机会，战胜自己……
想到这儿，我豁然开朗，不紧张了。见把外校选手甩得远远的，我充满了信心，我一定能赢！
经过了我的努力，200米的路程已经化为曾经。可“对手”似乎越来越强，好几位选手都像一个闪电，从我身边闪过……
可我并没有放弃，仍在坚持着向前冲……
跑着跑着，我便打开了想象力——自己好像是一匹骏马，脚下的不是跑道，而是一望无际的大草原，天空是那样湛蓝，鸟儿的歌声是那样婉转。我在大草原上呼吸着新鲜的空气，自由自在地在那辽阔无垠的草原上奔跑……
跑完了一圈，我已是汗流浃背。老师和同学们都在为我加油助威。我听了这些呐喊声，心中充满了无限的力量，不禁加快了步伐……
距离终点只剩下200米的路程了，要冲刺了！于是，我卯足了精神，在最后的几步路超过了四五位“对手”，以2分58的成绩冲进了小组前三……
面对这个成绩，我是怎么也不能相信，本以为训练时3分9秒的成绩已经难以突破了，可就在今天，我又一次刷新了心中沉睡已久的记录！
今天，我超越了自己，创造了奇迹！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的.却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很*的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，**凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与*庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始——超越自我！
超越自己，最强的对手不一定是别人，而是自己。在你超越别人之前，你必须超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，从细节开始，每天进步一点点，每天都能超越自己一点点。人生最大的敌人是自己。超越就是认识自己，敢于挑战自己。
我还记得，年少无知的我，毫无进步，却还沾沾自喜。我还以为只要保持原来的90%，没想到一定要超越自己才能进步。我在作业中遇到了一些难题。我看都没看，果断放弃了。我也很自信的说，这些都是思考问题，不是我应该做的。现在回想起来，这是一个幼稚的想法。就是因为我果断放弃了，我失去了很多超越自己的机会。如果我利用了曾经放弃的机会，那么我现在的思维可能已经有所提升。
如果我们想在学*时代站得高，站得高，看得远，我们必须不断超越自己，不断进步。著名物理学家霍金，身体残疾，意志坚强。即使他的'身体被困在轮椅上，他的思想飞出地球，他敏捷的思维在宇宙中自由飞翔。他取得了许多成就，但他仍然每天都在思考一些关于宇宙的问题。作为一个成功的男人，他的目标只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志战胜了疾病，创造了奇迹，因为他有自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，一切都在永恒的运动、变化和发展。人需要不断超越自己，发现自己的潜力，挑战自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能满足于现状，你不能生活和学*，你不能突破自己的极限，你怎么知道自己有多伟大？只有超越自己，才能走上一段楼梯。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很*的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的'人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，**凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与*庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始——超越自我！
当一个人在战争中多次获胜却没有对手时，他往往会忘记自己有一个比其他任何对手都重要的对手。
那，就是你自己。
一个人最难超越的对手是自己；超越自己并不容易。
当一个人屡战屡败的时候，就会是所谓的天下无敌，因为当你屡创佳绩的时候，人们就会确信你在追赶自己，说明你在不断超越自己。
事实上，一个人在落地的瞬间就已经收到了他给自己的战书，而那个战书是不朽的，说明你必须不断超越自己，战胜自己。
一个人玩了一辈子的一个项目，就是和自己比赛。
——超越自我_(精选五篇)
狗叼着肉渡过一条河。它看见水中自己的倒影，还以为是另一条狗叼着一块更大的肉。于是它扑到水中去抢那块更大的肉。结果，“两块肉”都没得到。水中那块肉本来就不存在，原有那块肉又被河水冲走了。
这故事不正是要告诉我们：不能只看到自己的影子，而应该试着去超越自己吗？
学会超越自己，会发现世界的美丽。像井底之蛙那样，总是把自己待在井里，望着天空。总是想着天就只有井口这么大，地就只有井底这么大。可是如果这“井底之蛙”越出这口井的影子世界，就会发现世界的广阔，世界的美丽、美好。
学会突破自己，会让世界进步。20世纪，一个独特的生命体以勇敢的方式震撼了世界，海伦·凯勒——一个熬过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子，竟然毕业于美国哈佛大学，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后突破自己的倒影把慈爱的伸向全世界。
生活中的倒影如同生活中的急流，你退缩只会被急流淹没。如果你选择去面对、去超越自己一定会淌这急流。
我不是一个体育成绩很好的女生，但我挑战了我自己，而且，我成功了。
在一节体育课上，体育老师让我们与四年级的同学比赛跑50*8。所谓50*8，就是往返跑八次50米，一共200米。我第三个跑，心里很紧张。到我上场了，在准备的时候，我听见一名四年级的男生对他们班的同学说：“超过那个女生就好了，加油！”我立即就没了信心。
开跑了，我努力冲了出去。第一个50米到头，体育老师对我喊：“加油啊，有进步！”我苦笑了一下，马上返回去。跑道两边的同学们不停的喊着加油，我觉得浑身充满了力气。
第四个来回了，我的腿如同灌了铅一般，怎么都使不出力。四年级的女生追上了我。我听见四年级的欢呼声时，我心里好难过，泪水在眼眶里打转。这是，我听见了王祺的呼喊：“孙蕊！你是不是六年级的！”我心里一震，大声喊：“是！”我好不甘心，最后五十米了，我闭上眼睛，奋力跑着，我听到同学们大喊：“孙蕊，你六年级了，加油啊，不能输！”我的眼泪流了出来，我用尽身上的最后一点力气大声吼出了五个字：“我是六年级！”喊完，我使劲把步子迈到最大，冲过了终点线。我没输，我是第三。我倚靠在墙上，双腿一点劲都没有。是的，我哭了，这是赢的泪水，是开心的泪水。但我又笑了，这是胜利的笑，欣喜的笑。
我赢了，我挑战了我的极限，超越了我的自我，我应该笑，大笑！
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。作文更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练*卷，每天如此。我掌握了方法，学*数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学*好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
天生性格内向，常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了，到了初中，像这样那样的比赛渐少了，很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末，是属于春姑娘的，她赤着脚，穿着纯白色的连衣裙，在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽，芽儿高傲地抬起头，开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面，鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的薄冰，快乐的游在水面，自由自在。她做在贫瘠的土地上休息，一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草，肥胖的鱼，五彩的花：他们都是来迎接春姑娘的！
我与几位同学无端被教师叫进办公室，老师叫我们干什么？有好事？有坏事？让我们背题？还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着，带着这些疑问，我打开了办公室的大门。Ms张一进屋，我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊，都来了。Ms张很淡定的看了我们一眼，将紧握在手中的一张单子交给了我们，顺手抄起一支笔，英语电视大赛，纯自愿，有笔试口语两个部分，参加吗？机会难得，一个班就选那么几个人。之后，Ms张又拿笔给我们边画边读，做了详细介绍。这时我，已经打起了退堂鼓的想法。
张肖扬，你参加吗？全班，你语音算很不错的啦，笔试很简单，主要是口语这一块，咱们班就靠你了！Ms张语气很坚定，好像容不得我否认，我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头，被一群狼追赶着，如果不跳下去自行了断的话，就要与狼群生死一战，左右为难。这时，Ms张对我说：你一定行，加油！我我参加！烟消云散，那狼群化为了另一个我，与我拥抱后便消失了，我战胜了我！
冲啊，让我们来放飞梦想，超越自我吧！
自行车，上次，你可走运了，没学会你，竟然也没摔倒你，但你今天又中奖了，一定会摔着你的，但求你也靠谱点儿，我怕摔呀！
把车迁到了村口一次又宽阔，又没车的地方后，看了看，呆住了！有些人呀？！我还以为一个人都没有呢！真扫兴！
刚呆了一会，姑丈就扶住了车后头，说：“开始啦！发什么呆呢！”我才反应过来，手上的车遭遇“抢劫”了！哈，终于上来了，太不容易了！一上来就有点怕怕了，还拼命交代姑丈扶紧点，姑丈一口答应了。
一开始骑的时候，不仅摇摇晃晃，还没骑多远！我以为这次又要以失败告终了，可后来，姑姑对我说：“婷，加油！”这让我感觉全身都充满了力量。我对姑丈说：“要不——再 试试呗！”
于是，我又骑上了车，慢慢地踩动了踏板，姑丈说：“没关系，你骑，不会倒的，有我扶着！”我听了这话，也安心了许多，眼睛看着前方，不管怎么样，脚都不下踏板，因为我不想再辜负姑姑、妈妈、姑丈的心意，所以我一定要学会自行车！
单凭着这种意念，慢慢地，我也能自己上车了，不用人在后面扶哦！后来，自己就能抛下他们，“远走高飞”了呢！在骑的时候，我想着一句话：冲吧！超越自我吧！
有梦想吗？有梦想，就能凭着自己的力量，完成这个梦想；有梦想，就能凭着自己的意念，完成这个梦想；有梦想，就能让自己超越自我！
——超越自我作文900字范文5份
少年时，天真无邪的懵懂，对一切好奇憧憬；青年时，在学海中的不断泛舟，为自己描绘着一幅幅宏伟蓝图；中年时，“老君炉”里修炼，总想得道后成仙；花甲后，面对喧嚣仍能皓首穷经，不坠青云之志，多少人在人生的四季里，在超越自我中孑孓前行。超越庸俗成卓越
有的人喜欢看篮球比赛，最终成为一名篮球教练，有的人却永远只是一名看客；有的人当陪练最终练出了拳坛冠军，有的人却永远处于被动挨打的境地；有的人为电影演员当替身，最终成为影坛巨星，有的人却永远是一个跑龙套的。人，都是从*凡中走过来的，但人与人不一样，有的人能够不断超越自己，在超凡脱俗中
重生，但有的人却在庸庸碌碌中度过一生。成就梦想为强者
带着梦想共同上路，让意志与梦想齐飞。让时间回味这一个刻，让岁月见证这一回。王蒙，这位中国女子短道速滑队的假小子，已经拥有了几个世界冠军的头衔，但她依旧在冰场上不断地超越着自我，刷新了自己创造的一个个记录，成就了中国短道速滑的一个个梦想，她，让人刮目相看，被誉为体坛巾帼不让须眉的英雄。而2008年的北京奥运会，至今让中国人记忆犹新，中国奥运代表团最终以51枚金牌名列榜首。从获得第一块奥运金牌到名列榜首，中华健儿用了24年的时间，实现了体育强国的梦想和宏伟的目标。
跨越目标需努力
有两个人都在建筑工地砌砖，有人问第一个人道：“你在做什么？”他回答：“我在砌砖”，问第二个人道：“你在做什么？”他回答：“我在建造一个艺术宫殿”。若干年后，第一个人还是砌砖的瓦工，第二个人则成了著名的建筑设计师。拿破仑将军说过：“不想当将军的士兵不是一个好士兵”此言一语中的，道出了一个真理：只有树立一个远大宏伟的目标，并且朝着这个目标不断地努力，就有希望实现当初的构想。秦始皇征战八方，统一六国，完成了河山一统的梦想；汉武帝北击匈奴多年，终于安邦定国，实现南北安定的局面；唐太宗励精图治，终于实现贞观之治，让八方来朝拜；明成祖戎马一生，建立大明王朝的宏基伟业。事实证明，历史上有成就的人都有一个共同的特点：就是跨越坎坷成大道，努力最终达目标。
超越自己，成就梦想，需要我们时代青年的不懈地努力，克服自然上的困难，战胜前进道路上的种种磨难和坎坷，同时还要战胜自我的惰性和懦弱，发扬顽强和执着精神，才能积极乐观地面对，最终一定会迎来成功的喜悦，成就人生的豪迈。
周四、周五我们学校举行了运动会，而我也参加了我最擅长的跳高比赛。
在检录处时，我的心里十分*静，就算看到了小学时候的竞争对手都没有紧张，因为早上我们的男子跳高得到了第二和第四的好成绩，为下午比赛的我开了一个好头。
但是当我走到比赛场地时，看到黑白相间的杆时，我的心跳加速，手心的汗也多了起来。
不一会儿，比赛开始了。一开始，杆的高度还是很低的，看到前面有些同学要么没跳过去，要么是裤子太肥有些拉杆。我不禁在心里窃喜：看来这些运动员的水*不是特别好，还有幸好我在比赛前换了一条紧身的运动裤，我要是像班裤那么肥的裤子，肯定也会拉杆的。轮到我跳了，我轻轻一跳，站在了沙坑里，杆子依旧停在上面。
后来高度越来越高，淘汰的人也越来越多。后来场上只剩下四个人了，其中一个是我。杆子升到了106厘米，我一惊：这不是我去年跳高淘汰的地方吗！轮到我跳的时候我十分紧张，跳的时候右脚不小心勾到了杆上，我和杆子一起摔进了沙坑，当我站起来时我的脚腕十分疼，但是我没有放弃，又跳了一次，这次我感到我碰到杆了，我在心里大叫：“不好！”结果最后只有我摔进了沙坑里，杆子依旧在上面，我激动地跳了起来，顾不上脸上和腿上的沙子，和一直在旁边观看我比赛的体育老师来了个大大的拥抱。体育老师用她修长的大手，为我把脸上和腿上的沙子拍去，笑着说：“这跤没有白摔。”
因为我跳过了106厘米，我也成功进入决赛，展开了一场分出冠、亚、季军的竞争。杆子又升高了1厘米107厘米，已经到我的腰了。我连续跳了两次，结果都是和杆子一起摔进了沙坑，只剩下最后一次机会了，体育老师看我摔了这么多次对我说：“第三名已经保住了，要不这次机会就放弃吧。”我摇摇头说：“我不会轻易放弃的。”我做好了助跑姿势，准备做最后的拼搏，我站在那里，听着对手、老师和场边的同班同学的加油声，我冲了出去，当我冲到杆前的时候我停了，我怕了，我想放弃了，但是我仿佛听见正在教室里看直播的同学们正在喊：“姚星彤，加油！”我又充满了斗志，重新跑了一次，但是还是没有跳过去，重重地摔在了沙坑里，我没有象之前一样站起来，因为我真的疼得站不起来了。我看到体育老师向我跑来，还有在场外我们班的救援同学也在向我跑来。我被扶了起来。
在救援同学的搀扶下我回到了教室，同学们大声地说：“欢迎英雄回来。”这时候广播里正好在播放初一女子跳高成绩，当报到：“第三名，姚星彤14班”的时候，掌声雷动，体育委员拍拍我的肩说：“好样的。”
我的心里十分高兴，甚至忘了身上的疼痛感，我又一次超越了自我。在生活的道路上，只有不断地超越自我，才能达到辉煌的人生顶点。
我是一只生活在滇北高原日曲卡雪山上刚成年的雪豹。
今年刚入冬，老天爷就接连不断地下起了大雪，选择在这个时候独立生活我是有足够信心的，因为我高大强壮，豹爸豹妈已把我训练成了狩猎一流的优良豹。
太阳快落山了，在厚厚的积雪上整整游荡了三四个小时的我，爪掌冻得麻木，浑身上下都是冰渣雪屑。可连一只野鸡野兔也不曾在我的视线中出现。就在我灰心丧气之时，老天不负有心人，雪地上两行清晰地羊蹄印引发了我的兴趣，羊蹄印很新鲜，依稀还能闻到一丝淡淡的羊膻味儿。天赐美味我岂能放过?我立即循着印迹快速追赶，在追了大概十分钟后，一只穿着黄褐色衣服头上长着半尺长羊角的喜马拉雅岩羊出现了。
在相距四五百米时，这只大公羊就迅速觉察到了我的跟踪，它惊咩一声撒开四蹄向左面“断命峰”冲去，所谓“断命峰”，就是这座峰十分陡峭，攀这样的峰，十有八九要送命的。大公羊确实是世界上最杰出的攀岩高手，三窜两跳，就攀上了离地面约十五米的一块*台，它居高临下瞪着秀气的羊眼俯瞰着我，发出胜利的咩叫。豹口脱险，化险为夷，它是有理由这样耀武扬威的。十五米的距离，对我却是咫尺天涯，可望而不可及。虽然我有尖利的爪子，但“断命峰”太陡峭了，弄不好会赔了夫人又折兵，吃不到羊肉反惹一身膻。我只好无奈地甩甩脑壳，将涌到舌尖的口水打发回去。
“咩—咩—咩”，大公羊再次发出嘲弄的叫声，它竟敢挑衅?我——堂堂雪原霸主，竟被羊戏弄，这世道也太荒唐了吧。我的搏命精神被激发了出来，我后退，助跑，以迅雷不及掩耳之势奔到峰下，身体笔直向上窜跃，这一下就向上窜了三四米，然后用尖利的爪子抠住岩石，向上攀登着。攀岩毕竟不是我的强项，马上要见到曙光时，我体力不支了。怎么办?放弃?不行!那不是我雪豹的性格!为了吃，拼了!
重整精神，身体竟奇迹般的再度跃起，刹那间，我的前爪已把住*台边沿，后腿一用力，成功了，我上来了。大公羊惊恐地瞪大了眼睛，似乎不相信这是真的。在我们动物界，“怜悯”二字是不存在的，你生我死，鱼死网破。我跃起前爪，对着大公羊猛扑过去，大公羊竟灵巧地躲开了，我扑了个空，跌倒在地上，唉，贪吃的我太性急了。大公羊趁我还没爬起来，把头一低，它要用它的致命武器——羊角进攻了。说时迟，那时快，我一个鲤鱼打挺，迅速跳起，闪到大公羊背后，纵身一跃，骑到了它的背上，大公羊扭动着身子，试图把我甩下去，我两只前爪死死抓住羊的身体，用两只后爪在羊屁股上猛蹬硬踹，大公羊扬起脖子挣扎，我顺势咬住了羊的脖子……
这场捕食，出色完成任务!看来，不只人类能超越自我，挑战极限，我——雪豹，同样可以!
光阴似箭，日月如梭，人生很短暂，人生是*凡但又是精彩的，我们要在这有限的把握每一分每一秒，让人生变得有价值。比如挑战自己，战胜恐惧，超越自我，追逐梦想。
我大小就害怕爬高，或者是做一些剧烈运动。虽然人长的也不算矮，却有着一颗敏感而胆怯的心。还有着一个成为攀岩运动员的梦想。在生活中，我的班级里总有一些像男孩子一般的女生。总会在体育课之前大大咧咧地说：“哎，我们这节课要测800了，我们这节课要跳‘山羊’了。”听到这些话的时候，我内心充满着恐惧。我一想到我的梦想，顿时觉得想要实现这个梦想就是异想天开。
可是我也有一颗不甘示弱的心啊，虽然我是一棵细长的豆芽菜，可我有成为青松的梦想啊！
又一节体育课，我们的体育老师换了，我只看了他一眼，就无所事事地看着远方的天空。当要进行跳“山羊”的项目时，我自然地站到队伍的最后方。当其他人已经跳了两遍之后，新来的老师才发现我一次也没有跳。“那个男同学过来，怎么一次也不跳呢？是身体不舒服吗？”老师发话了，这是一个个子不高的中年人，说话有些轻柔，不像以前的体育老师粗生大嗓。
“他身体舒服着呢，就是胆子小，这叫身高和胆量成反比。”一个同学说了一句，霎时，一阵哄笑在操场上荡漾开来。我的脸腾得红了起来，我感觉脖子有些发烧了。
体育老师制止了同学们的哄笑，走到了我的身旁，定定地看着我，眼神充满着无奈，不，那是关爱。我的眼睛直打转。我将头抬起，侧着脸，看见远远一排高高的白杨树。体育老师拍拍我的肩膀说：“这样的身材怎么跳不过去呢？”他说着拉着我的手，把我带到山羊前说：“我给你做保护，跳一个让大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我会帮你，按照我说的做，你一定会完成这个动作。”
我默默的点点头，按照老师说的做，我再次看向前方的“山羊。”回想以前，总是害怕自己脚被“山羊”绊倒，然后摔倒在地，最终迎来的是同学们无情的嘲笑。但这次老师拉着我的手，前方的障碍物似乎矮了许多。老师开始做一个示范动作。每一个要领我都记在心中。到我跳的时候，老师站在我旁边，眼神充满着期待。仿佛在说：大胆点，超越自己，你行的！我用力助跑，双手一撑，借住着老师的'推力，我成功了！伴随着同学们的掌声，以及老师的一声“好”，我仿佛找到了自己，我离我的梦想又进了一步。
我站在操场上，眼睛再一次模糊了，眼前的白杨树似乎又更高大了。
“五一”假期，我参加了德州晚报小记者拓展训练营。一天的时间里，我们参加了真人版CS、攀岩、走人生断桥等训练项目和许多地面小游戏。这次活动中，我感触最深的就是“攀岩”了。
刚开始，看到足足有十几米高的岩壁，我心里不由的有点发慌。看到前面的队友们都不畏艰难奋力向上攀登，我有些打怵：“我能像她们一样轻松自如地爬上去吗？不，这是不可能的，这么高，看着就害怕！”但这时又仿佛听到一个声音在对我说：“不要怕，只要你努力坚持，成功就会在前方等着你，鼓起勇气来，加油吧！”
时间一点点过去，终于轮到我了。我慢吞吞地走到了教练身边，教练给我戴上头盔，穿上安全衣。这时，我的心都快从嗓子眼儿里蹦出来了，很不情愿地走到了岩壁下。开始往上爬了，可是只爬了三四个磴，就滑了下来，我撅了撅嘴，重新向上爬，没想到又滑了下来。教练鼓励我说：“不要放弃，接着爬，快啊，加油！”我鼓了鼓勇气，拼命地向上爬……过了一会儿，低头向下看了看，才知道自己已经爬了大半半儿的路程了，我高兴得不得了。
这时，刚才那个声音又趁机鼓励我：“你看，我说的没错吧，只要你坚持，就会成功！”但我已经来不及听她“唠叨”了，一鼓作气地接着向上爬。终于快到顶了，但我突然发现上面少了一个磴，让我没处抓。那个声音又响起：“快想想办法，成功就在前面不远了！”我左思右想，决定向右边转移方向，这样好接着向上爬。费了好大的劲儿，才终于过了这道坎。可这时，我已经又累又渴，蹲在那里就是站不起来了。大约一分钟过去了，我都快要急哭了，心里想：“要不然就下去吧，这么高，还这么难爬，不如下去歇着呢。”这时，那声音又飞了过来，说：“我知道你在想什么，那好，你下去吧，这样下去你只会被人嘲笑，你再看看岩下的教练，正在为你喊着加油，难道你想让教练失望吗？自己好好想想吧。”我深吸了几口气，努力地想让自己站起来，试了好几次，才终于站了起来……。这时，也不知哪来的一股劲，感觉自己简直像疯了一样，噌噌地向上爬起来，一秒钟也不肯浪费！终于，伴随着教练的“加油”声，我顺利地爬上了岩顶。——我成功了，成功了，成功了！
从这一刻起，我终于明白了什么叫“坚持”，什么叫“成功”，也真正体会到了我们队的口号——“超越自我，挑战成功”的含义。
——超越自我的名言通用5篇
谁给我一滴水， 我便回报他整个大海。 ―― 华 梅
自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。 ―― 华盛顿
君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。 ―― 柳宗元
你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 ―― 歌德
君子赠人以言，庶人赠人以财。 ―― 荀况
时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。 ―― 莎士比亚
如果我们想交朋友，就要先为别人做些事――那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。 ―― 卡耐基
原谅敌人要比原谅朋友容易 狄尔治夫人
古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。 ―― 朱熹
我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。 ―― ***
愿每次回忆，对生活都不感到负疚。 ―― 郭小川
君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。 ―― 墨翟
两个人交谈，一个人可以洗耳恭听。但是，三个人则无法互谈这人世最严肃而应深究的事。 ―― 爱默生
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 ―― 惠特曼
一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 ―― 保 罗
心灵纯洁的人， 生活充满甜蜜和喜悦。 ―― 列夫・托尔斯泰
真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。 ―― 塞涅卡
1、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
2、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
3、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
4、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
5、真正的强者，是指那些敢于挑战自我超越自我，最后获得成功的 “勇士”们！
6、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
7、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的`事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
8、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种”心理高度！”
9、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
10、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
11、超越自己，每个人都做得到。
12、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
13、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
14、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
15、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
16、人生最难超越的是自己。
17、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
18、世上无难事，只怕有心人，不断学*，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
19、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1！
20、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废迷茫，那就会更加的困惑无助，找不到方向。
1、唯有道德的自由才使人类成为自己的主人，因为仅有嗜欲的冲动便是奴隶状态。
2、当我沉默地时候，我觉得充实，我将开口，同时感到空虚。
3、世上的各种心满意足都是暂时的，只有上苍给人以永恒的快乐。
4、要记住，人之所以走入迷途，并不是他的无知，而是由于他自以为知。
5、在忧患中不损志气，反增见识，其人进步不可量。
6、盛言盛怒时切不可发议论，即使用心矜持，也终有语病。
7、我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给人看，这比打骂还难受。
8、一个志在有成就的人，他必须如歌德所说，知道限制自己。
9、不要以为死去的人死了，只要活着的人还活着，死去的人总还是活着。
10、有的罪过只能补赎，不能洗刷。
11、社会踩不死你，就跪在你面前。
12、有些人不是怀念过去，就是希望将来，而对于现在的题目，却开不出合适的“药方”。
13、人们轻易得到的东西往往不珍惜。
14、犯错可耻，但改过并不可耻。
15、大功告成，并非成功之日。
1、人生的最大敌人就是自己。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学*，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1！
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
