一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学*过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临*考试，我又惧怕了。
我不知道我在怕什么。
曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的`念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的恶魔屈服。我怕我失败。
人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的恶魔。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕；失败，成功。常在我脑海回旋。
日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。
那天，同样的失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。而我
突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。
人生漫长，失败了可以重新再来呀！
感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。
现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。
从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接*成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。
一年一度树德实验中学“阳光体育节”虽已落下帷幕，但我仍意犹未尽，记忆犹新。运动员们那努力拼搏，战胜、超越自我的精神，像一个个精彩画面在我脑海里回旋，定格。
在阳光体育节活动中，最早举行的要数精彩的拔河比赛，我班的运动健儿们个个拼尽了全力，取得了较好的成绩。我虽未参加比赛，但仍能感受到那一份喜悦与自豪，在跳大绳比赛中，我感受到了我班同学的齐心协力，互帮互助，最终取得了较好的成绩。
在我脑海里最精彩的要数在西体举行的田径运动会，我班的开幕式出场让校领导和在场的同学老师及家长们眼前一亮，赢得了阵阵喝彩与掌声。终于田径比赛开始了，我班的运动健儿个个摩拳擦掌，做好了准备，随着号令，每个人都像是一支离弦的箭一样冲了出去，他们的脚步声震耳欲聋，溅起阵阵尘土，尘土消失，他们也飞奔到了终点。取得了胜利的桂冠，一张张金灿灿的奖状被捧了回来，那奖状在阳光下显得分外耀眼。长跑开始了，一阵阵加油声此起彼伏，长跑是非常考验毅力的一项运动，我班的运动健儿们只有战胜自我，才能在比赛中超越对手，没多久，我班的运动员渐渐落后，显然是体力不支，当跑过我班方阵时，我们不约而同为他们加油呐喊鼓劲，突然间感觉整个人仿佛充满了力量，咬紧牙关，一点一点又追了上去，最终坚持到了终点。当精疲力尽的长跑健儿回到班级，我们都为他们鼓掌，只见他们疲惫的.脸上终于有了微笑，脸上已分不清是泪水还是汗水。这种战胜自我的力量不仅来于自己那份不放弃的信念，更有班级同学老师那种不断的鼓舞和支持。
这次运动会，我班的每一位运动健儿们都将战胜自我，超越自我的精神发挥到了极致，这正是我班的口号，因为每个人有了这种信念，才能为之倾尽全力。
晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。
我把头伸向窗外。昏暗的月光把树木的影子印在了路上。一阵风吹来，路边的树木摇晃起来，影子也跟着动起来。这不得不使人想起了那《僵尸先生》里的青面獠牙的千年老僵尸，似乎他的眼睛里还闪着红光，正一蹦一跳地向我走来。
“世界上没有鬼，睡吧，睡吧······”我不停地自我安慰着，可是没用的。在这浓浓的夜色之中，总是越不去想，就想得越多······我索性打开了灯，坐在床上。风依旧刮过，但是声音没有那么可怕。路边的树林中也曾未出现过那青面獠牙的千年老僵尸。可我仍然不敢去关灯，我到底是怕什么呢？似乎有些莫名其妙。
耳畔没有鬼叫，眼前没有鬼影，那么，“鬼”到底在哪里呢？真是乱弹琴。突然，我似乎意识到了：发现我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想则有，不想则无。
原来，最大的敌人就是自己，是自己的怯懦使自己胆寒。我恍然大悟。
能够超越别人的人不一定能超越自我，能够超越自我的人才是真正的胜利者。
时间过得飞快，一不小心20xx年已经过去，稍不留神20xx年就来了。
在过去的20xx年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。
以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。
现在，我再也不乱发脾气了――当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。
在新的20xx年里，我要打败我的老对手――粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。
在新的一年里，我一定要打败你――可恶的粗心。
自从上学以来，数学一直就是我的短板，每次考完试老师都会找我谈话，而且就因为数学这门课的原因，我的班级排名一直中等。
为此我很是烦恼，数学的学法我都跟语文英语的学法相同，可是成绩却一直不理想，我也尝试着多花时间来学*数学，可是却没有明显的效果，于是我请教了同班数学成绩优异的同学，他说语文跟英语是语言类学科，而数学却不一样，不需要死记硬背，更多的是需要理解原理。
听从了同学的意见，于是我改变了对数学的看法，不再背书上的公式，而是尝试着自己推导公式，这并不是一件简单的事情，看了书上的演示例题，我可以大体搞明白这个公式是怎么来的，再看到类似的题我就不需要找公式去套，而是一眼就看明白是什么题型，解题思路特别清晰。
更换了数学的学*方法，我就开始自己找题做，只要是出现的题就肯定跟书上的方法有关联，即使这个题我认为很难，但是当我把它分解开就很轻而易举了。
通过一段时间的摸索，我的.数学成绩有了很明显的提高，相信继续努力下去，成绩会更加的优异，我再也不用为了数学而费脑筋，它也不再是我的短板。
一年一度树德实验中学“阳光体育节”虽已落下帷幕，但我仍意犹未尽，记忆犹新。运动员们那努力拼搏，战胜、超越自我的精神，像一个个精彩画面在我脑海里回旋，定格。
在阳光体育节活动中，最早举行的要数精彩的拔河比赛，我班的运动健儿们个个拼尽了全力，取得了较好的成绩。我虽未参加比赛，但仍能感受到那一份喜悦与自豪，在跳大绳比赛中，我感受到了我班同学的齐心协力，互帮互助，最终取得了较好的成绩。
在我脑海里最精彩的要数在西体举行的田径运动会，我班的开幕式出场让校领导和在场的`同学老师及家长们眼前一亮，赢得了阵阵喝彩与掌声。终于田径比赛开始了，我班的运动健儿个个摩拳擦掌，做好了准备，随着号令，每个人都像是一支离弦的箭一样冲了出去，他们的脚步声震耳欲聋，溅起阵阵尘土，尘土消失，他们也飞奔到了终点。取得了胜利的桂冠，一张张金灿灿的奖状被捧了回来，那奖状在阳光下显得分外耀眼。长跑开始了，一阵阵加油声此起彼伏，长跑是非常考验毅力的一项运动，我班的运动健儿们只有战胜自我，才能在比赛中超越对手，没多久，我班的运动员渐渐落后，显然是体力不支，当跑过我班方阵时，我们不约而同为他们加油呐喊鼓劲，突然间感觉整个人仿佛充满了力量，咬紧牙关，一点一点又追了上去，最终坚持到了终点。当精疲力尽的长跑健儿回到班级，我们都为他们鼓掌，只见他们疲惫的脸上终于有了微笑，脸上已分不清是泪水还是汗水。这种战胜自我的力量不仅来于自己那份不放弃的信念，更有班级同学老师那种不断的鼓舞和支持。
这次运动会，我班的每一位运动健儿们都将战胜自我，超越自我的精神发挥到了极致，这正是我班的口号，因为每个人有了这种信念，才能为之倾尽全力。
人成熟的标志是什么？成熟的标志就是能超越自我。
同学们大都见过达；芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗？我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟。对秋叶来说，是再好不过的总结了。
或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅盘，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗？
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊！但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越。不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。
成熟的标志是什么？我想我已找到了它的答案。超越自我，实现自我的价值。
望着期末成绩单上那个可怜的分数，我沉默了，我要超越自我。不知不觉，我的眼眶已经充满了泪水，也许，我真的退步了。
俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，没有进步就等于退步，但是，我已经尽了自己的全力去学*了，为什么还是不能提高呢？难道我的能力就只能如此吗？想起*时，我为了学*，同学们约我去打球，我不去；同学们叫我去玩游戏，我不理，只一个人呆在家里温*。这正好应了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”这句话。难道我做错了吗？
如今，我一个人走在回家的路上，伤心极了。而伴随着我的是那枯黄的野草，满地的落叶，阴沉的乌云，凛冽的寒风……悲凉的环境使我的心情更加落寞了。此时此刻，我好怀念以前的'日子-----那在台上被表扬，被注视的每一个瞬间。但是我只能落泪了。因为时光是无情的，我不能回到过去。
我仍走着，孤独地走着，没有人陪着我，也不会有人陪着我。望着那渺茫的远方，我更加落寞了。
突然间，我停住了脚步，不知不觉地，我被海报上的刘翔，我们的奥运冠军给吸引住了。这是刘翔的一个跨栏动作，是极其完美的。啊，刘翔真棒，他能一次又一次地超越自己。我赞叹着。刹那间，一阵内疚的感觉从我心里真涌出来。我们大家都是龙的传人，为什么刘翔能超越自己，而我就不能呢？不行，我要超越自己，我不会输的，我要证明给大家看，我是行的。这是，商店里响起了《阳光总在风雨后》这首歌，我听着歌，默默地对自己说:“我要熬过风雨，再次接受阳光的沐浴！”
我回头望着远方，那充满希望的远方，大声喊道：“我要超越自我。”
超越，只是字典上的两个字眼而已，可是真正做到真的需要非常大的勇气，通过一件事，让我更深刻的体会到了这个道理。
这天，我们来体育中心玩，看许多到哥哥姐姐们都在滑冰。看着他们那优美的姿势，和那惊人的速度，我按耐不住自己的好奇心，便要爸爸妈妈给我买滑冰鞋。可能是我太心急了，时间过得好快，才过了一会儿，一双崭新的滑冰鞋摆到了我的面前。我迫不及待，立刻要去练滑冰。因为我什么都不会，所以我只能先连走路，可是总是站不稳，老是滑倒。爸爸一直鼓励我，我每次摔倒便又重新爬起来；可还没滑一会儿，又倒了，我挣扎着站起身来；可一会后儿，又倒了，我最后的'心理防线被冲破了，虽然有护具，身上、不痛，但我的心里却坚强不了了。便哭了起来，这时爸爸做过来：“没事，我女儿可是自信出了名的！只跟自己比，超越自己就是赢。我听了，有鼓起勇气练起来；滑了一米；滑了五米；滑了十米，滑了十五米……越来越*，我再慢慢的超越自己！我脸上露出了微笑，爸爸也用赞赏的眼神望着我。
这件事使我得到了许多启发，人做事，要懂得不断的超越自己，因为只有超越自我，才能改正自己的缺点，使自己更加的优秀；只有超越自我，才能克服各种困难；只有超越，才能让你丢掉过去的躯壳，创造自己全新的人生，变成一个跟你以前完全不同的自己，超越，是一个完美的进化；是一种全新的事情；超越是金蝉脱壳，帮你从丑小鸭变成白天鹅，超越—将是你的人生，将使你的人生更辉煌，更精彩，更美好，更灿烂！
一年一度树德实验中学“阳光体育节”虽已落下帷幕，但我仍意犹未尽，记忆犹新。运动员们那努力拼搏，战胜、超越自我的精神，像一个个精彩画面在我脑海里回旋，定格。
在阳光体育节活动中，最早举行的要数精彩的拔河比赛，我班的运动健儿们个个拼尽了全力，取得了较好的成绩。我虽未参加比赛，但仍能感受到那一份喜悦与自豪，在跳大绳比赛中，我感受到了我班同学的齐心协力，互帮互助，最终取得了较好的成绩。
在我脑海里最精彩的要数在西体举行的田径运动会，我班的开幕式出场让校领导和在场的同学老师及家长们眼前一亮，赢得了阵阵喝彩与掌声。终于田径比赛开始了，我班的运动健儿个个摩拳擦掌，做好了准备，随着号令，每个人都像是一支离弦的箭一样冲了出去，他们的脚步声震耳欲聋，溅起阵阵尘土，尘土消失，他们也飞奔到了终点。取得了胜利的桂冠，一张张金灿灿的奖状被捧了回来，那奖状在阳光下显得分外耀眼。长跑开始了，一阵阵加油声此起彼伏，长跑是非常考验毅力的一项运动，我班的运动健儿们只有战胜自我，才能在比赛中超越对手，没多久，我班的运动员渐渐落后，显然是体力不支，当跑过我班方阵时，我们不约而同为他们加油呐喊鼓劲，突然间感觉整个人仿佛充满了力量，咬紧牙关，一点一点又追了上去，最终坚持到了终点。当精疲力尽的长跑健儿回到班级，我们都为他们鼓掌，只见他们疲惫的脸上终于有了微笑，脸上已分不清是泪水还是汗水。这种战胜自我的力量不仅来于自己那份不放弃的信念，更有班级同学老师那种不断的鼓舞和支持。
这次运动会，我班的每一位运动健儿们都将战胜自我，超越自我的精神发挥到了极致，这正是我班的口号，因为每个人有了这种信念，才能为之倾尽全力。
——超越自我读后感范本十份
最*从省分行下发了一本名为《超越自我》的书，上面总是三番五次的要求下面要组织学校，要写心的。
每天工作够累的了，刚一开始确实挺烦的，写什么阿？真没意思，于是乎我就有了第一条感悟：无论是宗教还是还是某些读本，一但为政治所用，那他就是去了本来的意义了，历朝历代都是如此，此虽不是所谓的统治阶级用来束缚人民思想的工具，但的确是当权者用来维护自己巩固自己的一种手段，当你还在为多劳而不获抱怨的时候，那么通读某些麻痹人们心灵的东西，的确从思想上就瓦解了那些争取……第二条感悟：买卖就要集团化！虽然我不否认这本书的价值，可是我从现在一些文字的销售上可以看出，写个激情写个艳遇只能抓住那些看不到A骗的老板、写个股票写个经济类的，也就是那些即将被套的散户们买买，还是挣不到钱、写个什么文学类的东西把，那些作者也已经到了一种境界了，不会以买书求生了。所以要像靠写书买书挣钱，还是先选好路，选题材是那种普遍可以巩固某些地位的，这样总是会有客户来集团似的购买，从而感悟到一则生意经第三个感悟就是：我们学好这些内容，做个让领导赏识得人，可能10、20年后曾今那些领导高升高升再高升后，你会被提拔起来那么一点，对于有些人来说，是一种成功。可是我觉得既然你已经超越了自我，那为什么不继续超越，干一番自己的事业当自己的领导呢？也许会更有成绩！
当垫脚石的不要！成就自我！
书犹药也，善读可以医愚！我觉得《超越自我》就是这样的一剂良药！
教育孩子于家于国都是一件大事，我们作为父母，肩负着这样一副重担，所以常常不得不“投医问药”。
前一段看了刘墉的《超越自我》这本书，幡然醒悟。
这本书分为超越自我 ——创造自我——肯定自我三部分，既是写给孩子们的，也是写给所有做父母的。
作者以书信的方式，殷切的叮咛，教育孩子如何对待自己的家人，如何对待纷杂的社会，如何去爱别人，如何接受别人的爱……作为父母，我们也从中领悟到一些育人的方法。
其中“迟到大王”“玩物丧志”“天才是什么”的篇章，就像是一面镜子，让我看到了无数个相同的“你”，看到了一个父亲的殷殷深情，也看到了隐藏在可怜天下父母心之下的无数个“小我”。
面对孩子的教育，我们总是做不到心静如水，所谓“爱之深，责之切”，正是有了爱，让我们觉得理直气壮，以爱的'名义行不屑之举，违背了爱的初衷和本真！
在此摘抄文中一段，与自己的实际生活共大家分享。（书中引用诺贝尔奖得主贝克特的剧本《结局》的片段）
儿子对父亲吼：你为什么生我？
父亲：我不晓得！
儿子：什么？你不晓得什么？
父亲：不晓得生下的是你！
剧中的父亲是又爱又恨，有种让人沧然而泪下的感觉，这就是爱，就是执着，也就是无怨无悔！就像作者在书中所说的那样：你可以怨我们把*视遗传给你，怨我们不是亿万富翁，怨我们不可理喻！但，你无法怨我们是你的父母，如同我们绝不怨生下你一般！
再来看看现实版《战斗士》！呵呵！
我：你这孩子怎么这么不听话，你是想存心气死我呀！早知如此，当初就不该生你！
战士：那又不是我的错！
我：不是你的错，那是我们错啦？难道生你还生错了？
战士：妈！你这是强词夺理！
我：养不教是我们的错！教你不听还是我们的错！我发现我最大的错误就是不该生你！
呵呵！现实中的我是多么的恨铁不成钢，蛮不讲理还有推卸责任之嫌，如此的我是多么的面目可憎！
生活与戏剧如出一辙，它提醒我们：父母和儿女无从选择，生他不是居功，得他应该感恩！
面对孩子的观念，在做父母的应该超越自己！让孩子发挥最大的潜能，超越他们自己！要做到些，我们要从看清我们自己开始！客服自身的弱点，创造自己的个人风格，从而肯定自己存在的价值！
这就是这本书带给我的最本真的意义！
二十年前，身患重症的中国围棋国手陈祖德在病榻上出版了个人自传《超越自我》，这本书问世后产生了强大的震撼，影响了一两代人。他说的既是围棋，也是人生；是棋道，更是人道。“超越自我”成了许多人的座右铭。他不仅战胜了病魔，也成为中国棋院的院长，为中国的围棋事业作出了巨大贡献。
几年前买了陈祖德的《超越自我》——我的黑白世界，看了以后，很受感动，推荐儿子读了。闲来再翻，又有了新的感悟。
陈祖德曾在给一位友人的信中写道：“我认为无论一个围棋手，或任何一个运动员，要夺取桂冠就需要超越自我。比赛什么杂念都不能有：作为棋手，要不断提高，不断突破，也必须超越自我；一个棋手在后起之秀要战胜自己时，同样需要超越自我，才能大度地欢迎别人战胜自己；人的一生也正是在不断地发现自己的缺点、弱点，不断战胜自己、超越自己的过程中得以进步的；就是生死问题，也得有超越自我的精神，才能抱乐观主义的态度。”这段话正是陈祖德同志几十年围棋生涯的生动写照。
托尔斯泰说：“成功来自于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，是追寻自我，敢于冒险，最终超越自我的一种必然。”超越自我是一种只有不倦追求才能触及的很高的精神境界，又是一个几乎没有止境的困难历程。明知山有虎，便向虎中行。
超越自我是对自身能力或素质的突破，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高、智慧的凝结。
超越自我的途径：
超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现，特别是心态的调节。
有时候，自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为，以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期，那不仅仅依靠心理调适，还融合了充分的知识、条件，是心态的更好，是水*、境界、资源和能力的更高。可以说，自我超越少不了自我调节，因为个体需要磨合，不断调整、不断感觉，与自然和社会相应；但是自我调节未必能够促成自我超越，因为自我超越要复杂得多，那往往以自我突破为表现，再上一个台阶。
超越自我需要人积极不懈的努力。Gopla研究发现，坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才，但是效率也可以通过学*改善；对于同一件事，效率高能进展快，但如果坚持和积累不够，离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人，智力和能力的差距并不大，知识和技巧也差不多，这时自我超越的重点，更应该倾向于坚持和积累。
在任何时候，我们都可以回味这几句话：决心就是力量，信心就是成功，灰心就是衰弱，死心就是失败。
假期中我兴致盎然地读完了《超越自我》这本书，书中对“责任”一词进行了阐述，让我对“责任”一词有了更深一步的理解。责任就是对自己所负使命的忠诚和信守，责任就是对自己工作出色的完成，责任就是忘我的坚守，责任就是人性的升华。
是的，责任是无处不在的`。责任心对教师而言，是师德的一项重要内容，也是师德的外在表现。教师的教育责任心，体现在对待教育事业、对待学校、对待学生的工作态度与教育实践中，体现在自身的教育业绩中。没有教育责任心，也就没有真正的教育。
教师应该具有怎样的责任心呢？作为父母，把自己的孩子交给学校、教师，都希望孩子能有较好的发展，这就要求教师有高度的责任心。教师应热爱、尊重、关心、*等地对待每一位学生。教师的职责，除了授惑、解疑，放在首位的是“传道”，教学生做一个坦坦荡荡、光明磊落的人不是教思品课教师的责任，而是每个教师所必须担负的责任。
缺乏责任心的教师不可能有严谨治学的积极性。我认为从某些方面可以把责任心理解为爱岗、敬业和精业。爱岗与敬业，爱岗就是爱教育，爱学生，爱自己的本职工作。敬业就是恪尽职守，教书育人。“教师的责任心是职业情感的基础。”一个教师只有把教书这个职业确认为自己的道德原则，确认为自己的人生最高理想时，他对自己的本职工作才会产生自豪感，只有有了这种重要的情感，才会使教师对教书这一工作表现出热忱和全力以赴的态度。
敬业，就是要不断的掌握广泛适合于现代教育的的文化科学知识，不断的更新知识结构；不断的学*适应当代教育技术，不断的反思总结。教师还必须使自己的专业更“精”，在理论的指导下大胆实践、勇于探索，只有这样子才能用更为适合的方式去指导自己的学生，使他们成为对社会有用的人。
对我们教师来说，一届学生未教好，还会有下一届，还可以重头再来；而对于家长，只有一个孩子，根本不可能重头再来。也就是说一个学生对于我们来说可能是百分之一，可对于家庭来说他就是百分之百。家长把孩子交给我们，就对我们报有希望。我们要想赢得家长的信任，赢得社会的赞誉，实现学校的发展和老师的自身价值提升，就必须把我们的责任心分解在在*凡、普通、细微甚至琐碎的日常教学每一个细节之中去，让每一个孩子在我们的手中都得到发展，让每一个孩子都能健康成长，让每一个孩子都享受成功。
“我们最强的对手，不是别人，而是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！”这是本书的作者刘墉说的一句话。通过这一句话，我才真正地理解到为什么作者要把这本书取名为《超越自我。
这本书是刘墉在他的儿子刘轩考入美国最著名的史岱文森高中的第一年，写给那位怯生生的年轻人的一系列的信，教导他怎样面对艰险横逆的.环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能，超越自己。
“人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是自己！”多么精辟的一句话啊！它久久地在我脑海中回响。在*淡的生活中，学*中，我们不断地寻找着自己的竞争对手，而却没有想到的是，这个竞争对手会是自己。
我们难以把握机会，因为犹豫，拖延的毛病；我们容易满足于现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！
在这本书中，作者的许多言词是激烈的，许多观点是现实的，许多故事是残忍的。正如作者在《你不能失败》这篇文章中所说：“马断了腿，当然还能活！但是身为一匹马，不能跑了，就算活着，又有什么意义？”“你必须成功，因为你不能失败！”面对这个竞争而纷乱的时代，作者强调的是积极向上的人生观，发挥最大的潜能，将自己带上最高峰。
而在整个奋斗的历程中，我认为最大的敌人不是外面的，而是自己，尤其是对那些受尽呵护，而必须独自面对未来的年轻人。他们必须战胜自己的惰性和依赖心。如果他们不能超越自己，不把这种毛病彻底根除，无论在父母的逼迫下功课有多好，将来也难以成功。
最强的对手不是别人，而是自己！在超越别人之前，先得超越自己！
“我们最强的对手，不是别人，而是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！”这是本书的作者刘墉说的一句话。通过这一句话，我才真正地理解到为什么作者要把这本书取名为《超越自我。
这本书是刘墉在他的儿子刘轩考入美国最著名的史岱文森高中的第一年，写给那位怯生生的年轻人的一系列的信，教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能，超越自己。
“人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是自己！”多么精辟的一句话啊！它久久地在我脑海中回响。在*淡的生活中，学*中，我们不断地寻找着自己的竞争对手，而却没有想到的是，这个竞争对手会是自己。
我们难以把握机会，因为犹豫，拖延的毛病；我们容易满足于现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！
在这本书中，作者的许多言词是激烈的，许多观点是现实的，许多故事是残忍的。正如作者在《你不能失败》这篇文章中所说：“马断了腿，当然还能活！但是身为一匹马，不能跑了，就算活着，又有什么意义？”“你必须成功，因为你不能失败！”面对这个竞争而纷乱的'时代，作者强调的是积极向上的人生观，发挥最大的潜能，将自己带上最高峰。
而在整个奋斗的历程中，我认为最大的敌人不是外面的，而是自己，尤其是对那些受尽呵护，而必须独自面对未来的年轻人。他们必须战胜自己的惰性和依赖心。如果他们不能超越自己，不把这种毛病彻底根除，无论在父母的逼迫下功课有多好，将来也难以成功。
最强的对手不是别人，而是自己！在超越别人之前，先得超越自己！
假期中我兴致盎然地读完了《超越自我》这本书，书中对“责任”一词进行了阐述，让我对“责任”一词有了更深一步的理解。责任就是对自己所负使命的忠诚和信守，责任就是对自己工作出色的完成，责任就是忘我的坚守，责任就是人性的升华。
是的，责任是无处不在的。责任心对教师而言，是师德的一项重要内容，也是师德的外在表现。教师的教育责任心，体现在对待教育事业、对待学校、对待学生的工作态度与教育实践中，体现在自身的教育业绩中。没有教育责任心，也就没有真正的教育。
教师应该具有怎样的责任心呢？作为父母，把自己的孩子交给学校、教师，都希望孩子能有较好的`发展，这就要求教师有高度的责任心。教师应热爱、尊重、关心、*等地对待每一位学生。教师的职责，除了授惑、解疑，放在首位的是“传道”，教学生做一个坦坦荡荡、光明磊落的人不是教思品课教师的责任，而是每个教师所必须担负的责任。
缺乏责任心的教师不可能有严谨治学的积极性。我认为从某些方面可以把责任心理解为爱岗、敬业和精业。爱岗与敬业，爱岗就是爱教育，爱学生，爱自己的本职工作。敬业就是恪尽职守，教书育人。“教师的责任心是职业情感的基础。”一个教师只有把教书这个职业确认为自己的道德原则，确认为自己的人生最高理想时，他对自己的本职工作才会产生自豪感，只有有了这种重要的情感，才会使教师对教书这一工作表现出热忱和全力以赴的态度。敬业，就是要不断的掌握广泛适合于现代教育的的文化科学知识，不断的更新知识结构；不断的学*适应当代教育技术，不断的反思总结。教师还必须使自己的专业更“精”，在理论的指导下大胆实践、勇于探索，只有这样子才能用更为适合的方式去指导自己的学生，使他们成为对社会有用的人。
对我们教师来说，一届学生未教好，还会有下一届，还可以重头再来；而对于家长，只有一个孩子，根本不可能重头再来。也就是说一个学生对于我们来说可能是百分之一，可对于家庭来说他就是百分之百。家长把孩子交给我们，就对我们报有希望。我们要想赢得家长的信任，赢得社会的赞誉，实现学校的发展和老师的自身价值提升，就必须把我们的责任心分解在在*凡、普通、细微甚至琐碎的日常教学每一个细节之中去，让每一个孩子在我们的手中都得到发展，让每一个孩子都能健康成长，让每一个孩子都享受成功。
二十年前，身患重症的中国围棋国手陈祖德在病榻上出版了个人自传《超越自我》，这本书问世后产生了强大的震撼，影响了一两代人。他说的既是围棋，也是人生；是棋道，更是人道。“超越自我”成了许多人的座右铭。他不仅战胜了病魔，也成为中国棋院的院长，为中国的围棋事业作出了巨大贡献。。
几年前买了陈祖德的《超越自我》——我的黑白世界，看了以后，很受感动，推荐儿子读了。闲来再翻，又有了新的感悟。
陈祖德曾在给一位友人的信中写道：“我认为无论一个围棋手，或任何一个运动员，要夺取桂冠就需要超越自我。比赛什么杂念都不能有：作为棋手，要不断提高，不断突破，也必须超越自我；一个棋手在后起之秀要战胜自己时，同样需要超越自我，才能大度地欢迎别人战胜自己；人的一生也正是在不断地发现自己的缺点、弱点，不断战胜自己、超越自己的过程中得以进步的；就是生死问题，也得有超越自我的精神，才能抱乐观主义的态度。”这段话正是陈祖德同志几十年围棋生涯的生动写照。
托尔斯泰说：“成功来自于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，是追寻自我，敢于冒险，最终超越自我的一种必然。”超越自我是一种只有不倦追求才能触及的很高的精神境界，又是一个几乎没有止境的困难历程。明知山有虎，便向虎中行。
超越自我是对自身能力或素质的突破，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高、智慧的凝结。
超越自我的途径：
超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现，特别是心态的调节。
有时候，自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为，以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期，那不仅仅依靠心理调适，还融合了充分的知识、条件，是心态的更好，是水*、境界、资源和能力的更高。可以说，自我超越少不了自我调节，因为个体需要磨合，不断调整、不断感觉，与自然和社会相应；但是自我调节未必能够促成自我超越，因为自我超越要复杂得多，那往往以自我突破为表现，再上一个台阶。
超越自我需要人积极不懈的努力。Gopla研究发现，坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才，但是效率也可以通过学*改善；对于同一件事，效率高能进展快，但如果坚持和积累不够，离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人，智力和能力的差距并不大，知识和技巧也差不多，这时自我超越的重点，更应该倾向于坚持和积累。
在任何时候，我们都可以回味这几句话：决心就是力量，信心就是成功，灰心就是衰弱，死心就是失败。
二十年前，身患重症的中国围棋国手陈祖德在病榻上出版了个人自传《超越自我》，这本书问世后产生了强大的震撼，影响了一两代人。他说的既是围棋，也是人生；是棋道，更是人道。“超越自我”成了许多人的座右铭。他不仅战胜了病魔，也成为中国棋院的院长，为中国的围棋事业作出了巨大贡献……
几年前买了陈祖德的《超越自我》——我的黑白世界，看了以后，很受感动，推荐儿子读了。闲来再翻，又有了新的感悟。
陈祖德曾在给一位友人的信中写道：“我认为无论一个围棋手，或任何一个运动员，要夺取桂冠就需要超越自我。比赛什么杂念都不能有：作为棋手，要不断提高，不断突破，也必须超越自我；一个棋手在后起之秀要战胜自己时，同样需要超越自我，才能大度地欢迎别人战胜自己；人的一生也正是在不断地发现自己的缺点、弱点，不断战胜自己、超越自己的过程中得以进步的；就是生死问题，也得有超越自我的精神，才能抱乐观主义的态度。”这段话正是陈祖德同志几十年围棋生涯的生动写照。
托尔斯泰说：“成功来自于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，是追寻自我，敢于冒险，最终超越自我的一种必然。”超越自我是一种只有不倦追求才能触及的很高的精神境界，又是一个几乎没有止境的困难历程。明知山有虎，便向虎中行。
超越自我是对自身能力或素质的突破，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高、智慧的凝结。
超越自我的途径：
超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现，特别是心态的调节。
有时候，自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为，以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期，那不仅仅依靠心理调适，还融合了充分的知识、条件，是心态的更好，是水*、境界、资源和能力的更高。可以说，自我超越少不了自我调节，因为个体需要磨合，不断调整、不断感觉，与自然和社会相应；但是自我调节未必能够促成自我超越，因为自我超越要复杂得多，那往往以自我突破为表现，再上一个台阶。
超越自我需要人积极不懈的努力。Gopla研究发现，坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才，但是效率也可以通过学*改善；对于同一件事，效率高能进展快，但如果坚持和积累不够，离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人，智力和能力的差距并不大，知识和技巧也差不多，这时自我超越的重点，更应该倾向于坚持和积累。
在任何时候，我们都可以回味这几句话：决心就是力量，信心就是成功，灰心就是衰弱，死心就是失败。
成语水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。如：《汉书·枚乘传》：“泰山之溜穿石，单极之绠断干。水非石之钻，索非木之锯，渐靡使之然也。”又如：乖崖援笔判云：“一日一钱，千日千钱；绳锯木断，水滴石穿。” ——宋·罗大经《鹤林玉露》卷十
成语后起之秀：后来出现的或新成长起来的优秀人物。如：《晋书·王忱传》：“卿风流俊望，真后来之秀。”又如：及浪游南北，与乡里阔疏，后起之秀，不乏其人。——清·盛大士《溪山卧游录》卷三
最*从省分行下发了一本名为《超越自我》的书，上面总是三番五次的要求下面要组织学校，要写心的。
每天工作够累的了，刚一开始确实挺烦的，写什么阿？真没意思，于是乎我就有了第一条感悟：无论是宗教还是还是某些读本，一但为政治所用，那他就是去了本来的意义了，历朝历代都是如此，此虽不是所谓的统治阶级用来束缚人民思想的工具，但的确是当权者用来维护自己巩固自己的一种手段，当你还在为多劳而不获抱怨的时候，那么通读某些麻痹人们心灵的东西，的确从思想上就瓦解了那些争取…… 第二条感悟：买卖就要集团化！虽然我不否认这本书的价值，可是我从现在一些文字的销售上可以看出，写个激情写个艳遇只能抓住那些看不到A骗的老板、写个股票写个经济类的，也就是那些即将被套的散户们买买，还是挣不到钱、写个什么文学类的东西把，那些作者也已经到了一种境界了，不会以买书求生了。所以要像靠写书 买书挣钱，还是先选好路，选题材是那种普遍可以巩固某些地位的，这样总是会有客户来集团似的购买，从而感悟到一则生意经 第三个感悟就是：我们学好这些内容，做个让领导赏识得人，可能10、20年后曾今那些领导高升高升再高升后，你会被提拔起来那么一点，对于有些人来说，是一种成功。可是我觉得既然你已经超越了自我，那为什么不继续超越，干一番自己的`事业当自己的领导呢？也许会更有成绩！
当垫脚石的不要！成就自我！
——超越自我作文500字范本十份
躺在鲜绿色的草场上，大口呼着气，心里却因超越了自我而激动万分。
期末的体育考试比往常来的更早些我在心里暗暗的用刀郎的调哼着，在班中一听闻这条头等大消息，便忽的超链接到了那一千米跑上，不觉简单反射一般地倒吸一口冷气，我们虽身经百战，但是都对那漫长的一千米抱有着畏惧的心理。在课间时倚在教室外的栏杆旁，望着二中红绿相间的跑道出神。
大课间的最后一圈冲刺跑时，腿沉重地迈不开脚步，人在树下的绿茵中慢慢的奔跑，而心却已经插上翅膀飞向不久的将来。
回到教室，若是*时，则早就与同学们谈笑风生了，可是现在却是心不在焉，手心无缘无故的渗出了汗，每一想到一千米，就会心里百感交集，像打翻了的五味瓶。
为了稳住自己，确保自己不会受到体育考试的影响，就从心里翻出来过去的成绩来安慰我自己，我的体育成绩是在进步的。中午带着一刻也未眠而出的满头大汗回到教室，仿佛将体育考试的影响印记从心中淡去了。
体育课如约而至，开始的两项玩一般的结束了，我们重新站好队伍，两边的树叶开始作声，宛如前进的号角逐渐吹响。刹那间，心里久久不能释放的感情冲破了牢笼，跑的欲望瞬间袭上心来，揭开层层的雾纱，过去的分数如古董一般陈列在了我的眼前，已经盛满了我的心，现在要做的就是将它们一一打碎，用超越自我的信念炼出更好的物品！
哨声响起，大家都疾风一般迈起双腿，向前奋力冲去，未几，皮袍咁就显现了出来，我感受着心灵的声音，一股力就上来了！
回想着跑前的事，坐了起来，想着另一个超越自我的地方走去！
今天是20xx年5月17日星期三，我和何蓝婷在Mr汪“做的时候手脚快一点”的教导声中走进纸模考场。过了将*五分钟，比赛开始了。我和何蓝婷有说有笑，不紧不慢地开工了，我先将夹板的前部剪好，这需要十五分钟左右的时间，在这时，何蓝婷将后舱，底板，上船舱等剪好压好。说到“压”，这还是Mr汪教给我们的呢！这样，在做时卡纸就不会弹起来，使船粘不牢。当我将夹板的前部剪好时，我就将夹板交给何蓝婷粘贴。我则开始做后舱，上船舱和后部建筑。一切似乎都进展顺利。
当我借助小镊子一丝不苟，目不转睛地将后舱，上船舱和后部建筑全部做完时，何蓝婷也已经把夹板做好了。我们又把它们粘贴到一起。这样，所有的大件全都做好了，整个船体也有模有样了。一看表，才过去了三十分钟。
后来，我们又有条不紊地将导弹，格子式桅杆，30毫米，37毫米自动炮，抛锚雷达等一一做好。不知不觉中，两个小时过去了。于是，在最后的一个半小时里，我的手在不停地发抖，空气似乎都凝固了。一开始的说说笑笑，有井有条变成了屏息凝视，手忙脚乱。话都顾不上说了。以至于把探照灯当成了磁罗经安了上去。终于，在三个小时零二十七分钟的时候完成了。做完之后才发现双手冰凉，双手发抖，站都站不稳了。但是我们是第三考场第一个交船的。
走出考场，觉得获不获奖都不重要，关键是受到了一次考验，一次洗礼，一次对自我水*的超越。
当然，有我们这么辛勤的努力，结果当然是被一等奖（亚军）砸到啦！！！
一年一度的运动会来到了。
入场仪式开始，在***的引领下，首先进场的是彩旗队，他们高高举着五彩的旗帜，斗志昂扬地走过来。接着走过的是鼓乐队，他们嘀嘀嗒嗒地吹着乐器，气势非凡。最后走过的是方正队，各个班的同学穿着奇装异服，精神抖擞，大声地呐喊着口号。整齐的口号声在校园上空飘荡。
精彩纷呈的开幕式结束了，各个体育项目比赛就开始了。
我在女子800米跑区准备着，我扭扭脖子，扭扭腿，认真地做着热身运动，那忐忑不安的心情让我两腿发颤，仿佛连走路都走不稳了。我们班的同学在一旁给我加油，我心想：不能紧张，你一定要给班级争光。
比赛马上开始了，我站在跑道上深呼吸，准备着，只听裁判的枪“砰”的一响，我就如同离弦的箭一般冲了出去，刚开始我遥遥领先，可到了第三圈，我体力不支了，而且十分难受。我只好双手插着腰呼哧呼哧地大口喘着粗气，腿如同灌了铅一般——我已经跑不动了。
我们班的同学大声给我加着油，我很想就此放弃，但我一想起同学们在给我大声鼓劲的身影，那犹豫着是否要放弃的心一下子坚定下来了。我坚持着，拖着我那疲惫的身子，一步一步地挪着……
我终于过了终点，在那一刻，我突然倒下了。同学们一窝蜂跑过来扶起我……
太阳渐渐西下，运动会也结束了，这一天让我难忘，因为虽然没有拿到名次，但我坚持了下来，超越了自己。（九峰小学楼芫祯）
哇！比赛开始了，我参加的是仰卧起坐项目，这个项目我以往的成绩很一般。所以上场的时候不免有一些紧张，心砰砰直跳，因为我怕表现不好拖我们班的后腿。但一想到班级荣誉我就不断地鼓励自己“拼了，好好发挥超越自我”正当想到这里的时候，轮到我上场了。
“各就各位”嘟！一声哨响。正式进入比赛了，我没有丝毫怠慢，争分夺秒，不停摇摆。心中只剩一个意念就是“爆发小宇宙，超越自我”将紧张抛到九霄云外。时间在一分一秒中慢慢流逝，只听旁边的同学高声呼叫着“加油！加油！快快快！只剩十几秒了！快呀！虽然我的腹肌阵阵酸痛，但我咬紧牙关，拼尽全力，努力坚持到最后哨响。比赛结束了，当我听到我的成绩时，我惊呆了！六十个！六十个！每秒钟我也能做一个。我抑制不住自己心中的愉悦欢呼了起来，同学们也欢呼起来。
或许是想超越我，后面的同学也开始爆发了，我在一旁为他们加油喝彩。我想只要再一个同学能超越我，我们班就出名了。真的！经过一番苦战后，我们班出现了七十二个的好成绩，这个成绩惊呆了全场的小伙伴。同时我也为有这样的同班同学而感到骄傲，作为四年级十班的一员而感到自豪。我也暗下决心“不管是在运动场上，还是在学*上，生活中，都要不断地超越自我”。
时间过得飞快，一不小心20xx年已经过去，稍不留神20xx年就来了。
在过去的20xx年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。
以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。
现在，我再也不乱发脾气了——当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。
在新的20xx年里，我要打败我的老对手——粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。
在新的一年里，我一定要打败你——可恶的粗心。
在我的书架上，静静地排列着许多本书。有《灯火阑珊处》。《蓦然回首》、《挥手别旧我》……它们都是我知识的源泉。喧嚣的白天，寂静的夜晚，捧一本好书细细品味，与古人对话，与今人交流，是多么惬意的事情。
《我思故我在》是我最喜欢的书本之一。它仿佛是一位善良、慈祥的老师，谆谆启迪、教导着我。
这本书主要集合了很多成功人士在创业前经历的艰难。比如有做推销员吃闭门羹的，有与死神搏斗、擦肩而过的，有体验着人生的孤独却乐观面对的……
最让人回味无穷的是一位富家子弟舍弃家产，独闯天涯；一位被医生判了死刑，通过自己的抗争却奇迹般活者、还写出了属于自己的文字的女子。他们俩有一个共同之处，那就是人活着，就要证明自己；人活着，就要证明自己很重要！
“岁月通道从脚下隆隆开过，让青春捎给未来一个更加美丽的承诺，那就是实现自我。岁月的通道从臂弯滔滔奔过，人比山高，手比头高，俯仰在我，胜券在握，所以我必须肯定自我。”
我知道上帝公正地赋予了每个人生命，但人生的道路是明是暗，以自我的表现才能证明。人生的希望是有的，虽然坎坎坷坷，但绽放光芒的，一定是你。只要你肯努力，肯拼搏。
鼓励自己，为自己加油喝彩吧！
《我思故我在》让我认识自我，实现自我，肯定自我，超越自我。
我想，每个人都有为自己骄傲的时候自豪的时候。当然，我也不例外。为自己竖起大拇指虽然是个简单的动作，可是它是用辛苦的行动换来的。
我想每个人都应该有登过山吧！都知道其中的辛苦吧！在登山中我为自己竖起了大拇指。
8岁那年，爸爸说要去登山，我听了后非常高兴，因为我还没去登过山呢！晚上我把自己的东西都准备好了早上我早早就起了床，精神百倍的和爸爸妈妈一起来到山脚下。抬头一看，“哇”，本以为爬的山不会那么高，可是一看那么高，就有点想打退堂鼓，可是又一想要是不爬上去的话不是太丢人了，还是去吧。
从小在爸爸妈妈的怀里长大的我显得格外弱小。当我爬到山的一半的时候就在那里叫苦了，没办法只好休息一下了。又开始启程了，爬了一会儿后就觉得好累好累，好想立刻变出一张床出来舒舒服服地睡一觉。可是又一想，我决不能倒下，我还答应爸妈要自己爬山去的，不能食言。我坚持了下来，继续向前进着。越走就越觉得累。两旁的树看到我疲惫的样子好像在嘲笑我似的。走了一会爸爸说快要到山顶了，听了这话我又有精神了，一个劲儿的往前冲。过了一会儿，我终于到达了山顶。我站在一块石头上，向远处眺望，一片美景尽收眼底，看到这美景，我觉得自己没有白白辛苦了。回想起爬山的经过，不禁为自己竖起了大拇指。从小娇生惯养的我，居然没有借助外力自己爬上山来了。爸妈也直夸我厉害。
其实在人生的道路上就像爬山一样，前面有无数的艰难万险，但是只要你有恒心，有毅力就能战胜它。
有些患了艾滋病的人，脑子里第一个想到死，有些截肢的残疾人，脑子里整天想的就是不能走路，有些双目失明的人，内心里想的全是黑暗……他们不能用积极的态度面对现实生活，更不曾想去改变它，战胜它！
在我的读书生活中，我认识了一位叫海伦·凯勒的女中豪杰。她是一位生活在无光、无声的黑暗世界里的残疾人，她以惊人的毅力和超越自我的顽强精神创造了人生的奇迹。
作为一个弱女子，从小就生活在黑暗的世界里，起初的她对生活一度失去了信心，对未来充满了恐惧，但她以坚强的毅力和老师的悉心帮助最终走出了阴影，盲文学*突飞猛进。她不仅给盲人、成千上万的正常人带来了极大鼓舞，而且受到世人的无比崇敬。的确，她超越了自我，做了别人做不到的事，真不愧为“世界杰出十大妇女之一”。
我还认识这么一个人，他的超越自我的毅力同样值得我们学*。
他叫刘伟，曾参加了世界达人秀。当他步入舞台时，人们用诧异的眼光看着他，原来他是一个失去双手的残疾人。起初，我对他只是有点同情，但后来他的表演让我对他的敬意油然而生。我记得当时我所有的思绪都定格在那一幕：他没有双手，竟能用脚趾弹钢琴，我惊呆了，顿时觉得那钢琴声是全世界最美妙的声音！
这两个人，我记住了，记住了这两个身残志不残的“超人”，他们不仅超越了自我，也成为了世人赞不绝口的楷模！
一个人最大的超越不是超越对手，也不是时间，而是超越自己。
有句话是这样说的：人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，最失败的莫过于被自己打败。所以，真正的超越不是对手，而是自己。世间的每个人都掌控着自己的思想和灵魂，但，又有多少人是真正了解自己的呢？绝大多数人都不是很了解自己，他们根本就不清楚自己真正需要什么，更没有明确的目标，所以，自然也无法超越自己。只有真正有目标的人，才有超越自己的机会。超越自己，不光是战胜自己，更是一种超凡脱俗的气魄，能做到这一点的人，着实不易。本领上的超越只是普通的超越，而真正大的超越是心灵上的超越。我们都知道，心灵上的创伤往往比肉体上的伤更难治愈，所以，心灵上的超越自然要比本领上的超越更难做到。你大概会问：心灵上的超越是什么呢？其实，心灵上的超越就是在你遇到挫折，遇到困难，身处逆境时，仍能不屈不饶，从容淡定，笑着面对，化悲伤为动力，从而战胜它们，这就是心灵上的超越。人生不如意十之八九，每个人都要做到心灵上超越，是的，做到这一点固然不易，但我们亦要坚强起来，超越自己。我何尝不想做到这一点呢？但，我能克服的，仅仅只是那些小小的挫折罢了，我觉得，这些小挫折根本不算什么，更不是心灵上的超越。如果想要在心灵上超越自我0，我还要经过更多的磨练和收集更多的阅历，只有这样，才能超越自我。超越自我，不但是人一生最大的成功和成就，那更是一种境界，一种气魄，就不仅仅只有超越了！
只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚强，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，具备了这些，谁都可以超越自我的，只要有信心，没有办不到的事，让我们一起展望未来，迎接明日的朝阳，超越自我吧！
哦！可怕的400米即将面临着我，这是运动会上最为艰难的了！
镇定地走向跑道，担心里仍然就“扑通”地乱跳，对手也是个不为人知的神秘人，却有一股自信伴随着我，在猛的枪声中，轻盈地迈出了步伐，但场上却寂静极了，也许正是紧张的原因，总无时无刻感到身后有一个实力相当的人在追……我的能量仅供我跑完一圈，所以，第二圈开始我已经气喘吁吁了，随之“神秘人”超越了我！心里不只是累，更多的是焦急！咬牙猛追但却发现距离对手越来越远！
冲刺时，我的心里促使我爆发小宇宙，也许是失去了信心，也许是累得快要倒下，我尽力地迈出沉重的步伐输给了她！
刚大终点，我已经要倒了，在自己的坚持与同学的帮助下，我又恢复了正常，很意外：大家没有埋怨我的无能，只是安慰……
也许这次我体会到了，什么是真正的累，也许我已经超越了自我，不管到底输了还是赢了！
夜晚，我独自一人，静静地躺在小床上，仰望星空：哦！这次比赛也许我低估了别人的.实力，山外有山，人外有人！也许我尽力了，我努力了，我超越了自己，但是我却没有调整好自己的心态，没有更强的心里承受力，啊！原来在班级跑的算快的我在年级却这么渺小！我就像大海中的一条小鱼，虽微不足道，但却要努力创造生命的辉煌，加油吧！
——超越自我作文450字范本十份
人生是一条漫长而又颠簸的道路，我在路上奔跑，路上荆棘丛生，困难重重，而梦想就是我坚持下去的那道光亮。
美国的奥普拉说过：“一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。”梦想就是我生命的意义，是我清醒时、做梦时都想要努力的方向。我的梦想是当一名教师。哪怕这条路，很艰难，我也依旧努力着。
著名作家张海迪，身患重病导致高位截瘫，*常人早已接受了命运的不公，她却不信命，为了梦想，在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外著作。一位患高位截瘫的病人都能坚持下去去学*，我们何尝不去拼一把，努力一把呢？
我想成为一名教师，教会孩子们学好知识，让孩于长大以后能成国家的支柱和栋梁，做出为国家利益相关的贡献；我想成为一名教师，让孩子们学好知识，教会更多的人知识。让孩子们更好地与别人沟通，让他们在写文章时可以将知识跃然纸上；我想成为一名教师，赠与孩子鲜花，手留余香。
我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的'最渺小的人，而不愿做一个最伟大、无梦想、无愿望的人。做教师是我前进的方向，是我毕生在追逐的光，是我视若珍宝的梦。
今天，我到学校，老师说：“你进入了男子八百米跑步的决赛了。”我听了非常高兴，很自豪，决定要拿第一或第二名，不要第三名了。
到了决赛的跑道上面做热身，突然看见去年第一名也在，这时候信心更高。老师过来慢慢举起枪说：“各就各位——预备——跑！”一声枪声。我就跑了起来，在跑的同时我看见旁边去年第一的同学像猎豹似地跑了出去。我看到旁边女生都在加油，别的对手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要变第一名来超越自我。
裁判说还有一圈，但我和一开始跑的速度一样不变，第三名速度渐渐变快，和我不相上下。而第一名突然速度变得比以前还要快三倍了。终于到最后冲刺了，我就拼尽全力狂奔，这也是昨晚一直在练的成果。在最后以第一名赶到终点，我非常高兴！
天生性格内向，常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了，到了初中，像这样那样的比赛渐少了，很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末，是属于春姑娘的，她赤着脚，穿着纯白色的连衣裙，在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽，芽儿高傲地抬起头，开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面，鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的薄冰，快乐的游在水面，自由自在。她做在贫瘠的土地上休息，一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草，肥胖的鱼，五彩的花：他们都是来迎接春姑娘的！
我与几位同学无端被教师叫进办公室，老师叫我们干什么？有好事？有坏事？让我们背题？还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着，带着这些疑问，我打开了办公室的大门。Ms张一进屋，我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊，都来了。Ms张很淡定的看了我们一眼，将紧握在手中的一张单子交给了我们，顺手抄起一支笔，英语电视大赛，纯自愿，有笔试口语两个部分，参加吗？机会难得，一个班就选那么几个人。之后，Ms张又拿笔给我们边画边读，做了详细介绍。这时我，已经打起了退堂鼓的想法。
张肖扬，你参加吗？全班，你语音算很不错的啦，笔试很简单，主要是口语这一块，咱们班就靠你了！Ms张语气很坚定，好像容不得我否认，我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头，被一群狼追赶着，如果不跳下去自行了断的话，就要与狼群生死一战，左右为难。这时，Ms张对我说：你一定行，加油！我我参加！烟消云散，那狼群化为了另一个我，与我拥抱后便消失了，我战胜了我！
新一届的运动会开始了，校长站在中间，拿着话筒宣布：“20xx年的运动会开始了！”同学们响起了热烈的掌声。
跑步可算是运动会最受瞩目的项目了，我们班派出了跑步强人石天宇。说起石天宇啊那可厉害了，每一次运动会都是常胜将军，从来没有失败过。这一次，老师对他也是信心百倍，让他参加了竞争激烈的'400米跑步比赛。
比赛开始了，我内心好忐忑好激动。到了赛场上，于老师拿着大喇叭开始喊：“男子400米运动会请各就各位！”只见石天宇从容地走到了1号跑道，其他班的同学也开始陆续站在了跑道上。我在旁边真替他捏了一把汗，担心他会不会跑不过其他班的同学。终于比赛要开始了，于老师开始喊：“预备！”石天宇和其他班的同学一同做出预备动作。随着“砰”的一声，枪冒出了白烟，运动员们像离弦之箭一样冲了出去。一开始石天宇落在了后面，我想：“我们班的跑步健将今天是怎么了？怎么跑得那么慢啊？”马上就要第二圈了，快到转弯的时候，石天宇一个加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他们拉开了距离。后来我懂了原来一开始他在储存自己的实力，难怪一开始这么慢！
到了终点老师宣布了跑步成绩，石天宇还是第一名，成绩也比之前更快更好了，石天宇果然是我们班的跑步冠军！
自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。
怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?
积极与人交往。
不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学*别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
提高自信勇气。
要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。
正确评价自我。
充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。
书籍是人类在时代的波涛中航行的思想之船，我们少年儿童也必须从读书的过程中超越自我。
刘向曾经说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”我们可见读书的意义之大，简单的说，多读书可以使人变得聪明。联系我们读书的经历，读书让我们知道了人生的道理；读书让我们认识了世间的真、善、美，假、恶、丑；读书让我们认识了人间的亲情、友情的真谛。因此，读书让我乐此不疲，因为书不仅让我们了解了许许多多的.故事，不仅让我们结识了古今中外的众多人物，更重要的是书把我们带进了一个全新的知识境地。
譬如：《保姆狗的阴谋》让我懂得了应该怎样做人，不能有妒忌心，要有一颗宽容的心，这样才能真正得到别人的爱。《淘气包马小跳》让我看到了一个孩子的善良与快乐，这位阳光少年在自己找到快乐的同时，也带给了我们快乐……
书就像路，书一旦读得多了，人生的那条道路不但*坦，而且能向远处无限延伸。我记得荀况说过：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”那么说，读书就是一个积累的过程，我们要在读书的过程中积累人生的知识和经验，在与书相伴的过程中慢慢的走向成熟。
朋友，从读书中超越我们自己吧！
有一件事让我觉得我战胜了自己。
星期五，我的一位同学邀请我去君尚超市里的童子军攀爬，我一听吓了我一跳，因为我有恐高症，但又不好意思拒绝，只好答应了。
第二天，我来到童子军就能去就可以看见攀爬的是在二、三楼，二楼还好说，三楼我一站上去肯定会吓尿裤子的。过了一会，那位同学也来了，于是我们付了钱就进去了。
穿上安全绳，戴上头盔出发了，第一关：走钢丝。我用脚踩着钢丝，艰难的一步接着一步，生怕一脚踩空掉下去。第二关：爬网……
没玩多久，同学就问我：“一楼一点都不好玩，要不我们一起玩二楼好不好？”我一听心扑通扑通的直跳，难道老天爷想看我出丑？为了不被同学知道我很慌张，就装作很有兴趣的的样子回答她：“好呀，看起来很刺激呢！”说完就走向二楼。
走在第二层的楼梯上，我的想：这下玩笑开大了，宁国市被同学看到我恐高岂不是要被笑话了。这可不行，难道撒谎自己上厕所？不行不行，我要做个诚实的好孩子，还是勇敢地去面对才是最好的.办法，说完拿起绑在身上的绳子，第一关，是走独木桥，当我踩在第一个木头上时，我忍不住往下看，呀！好高呀，我都吓出冷汗呢，这不第一关过去了，我发现自己来到了第二关的开始，开心不已因为我开始不害怕了，也不恐高了，我接着走第二关、第三关……
我玩完了童子军的最高层，也明白了“世上无难事只要肯攀登。”的含义。
“踩着前人的脚印，最佳结果也只能是亚军”，李可染爷爷曾经说过这句话。的确在飞速发展的21世纪，创新是最重要的。
比如李可染爷爷的老师——齐白石老人。齐白石，本来是一个木匠，但他因为喜欢画画，靠着一股毅力自学成为画家。虽然他已经取得了巨大的成功，但他不甘于模仿前人而是汲取历代名画家的长处，永远坚持着自己的画派，不断精进创新，改变自己的作品风格。他60岁以后的作品明显不同于60岁以前的。直到他70岁、80岁以后，他仍然马不停蹄的创新着，正是他这种不断创新、超越自我的心态，才形成了他独特的流派与风格，成为了中国历史上的一代名家。
这样成功的案例还有很多，但是最重要的.始终只有一点——创新。像苹果公司，为什么苹果公司不只出iphone1，而是不断地推出2、3、4、5、6、7、8呢？因为他们要创新，要创造处更轻、更薄、更加智能的手机。只有不停地更新换代、推陈出新，他们才不会被这个行业所淘汰，一直立于不败之地，成为这个领域的佼佼者。
永远停留在原地，永远在模仿前人，永远生活在别人的光环之下，那么就只能永远做第二。只有不断的积极进取、开拓创新，才能够超越自我不断进步，最终登上自己的人生顶峰！
作为当代的青少年新新人类，处于科技飞速发展的今天，我们更应该在学*好科学文化知识的同时，积极进取、大胆创新、不怕失败，充分发挥想象力，为自己以后的精彩人生，谱写新的篇章！
天生性格内向，常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了，到了初中，像这样那样的比赛渐少了，很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末，是属于春姑娘的，她赤着脚，穿着纯白色的连衣裙，在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽，芽儿高傲地抬起头，开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面，鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的薄冰，快乐的游在水面，自由自在。她做在贫瘠的土地上休息，一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草，肥胖的鱼，五彩的花：他们都是来迎接春姑娘的.！
我与几位同学无端被教师叫进办公室，老师叫我们干什么？有好事？有坏事？让我们背题？还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着，带着这些疑问，我打开了办公室的大门。Ms张一进屋，我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊，都来了。Ms张很淡定的看了我们一眼，将紧握在手中的一张单子交给了我们，顺手抄起一支笔，英语电视大赛，纯自愿，有笔试口语两个部分，参加吗？机会难得，一个班就选那么几个人。之后，Ms张又拿笔给我们边画边读，做了详细介绍。这时我，已经打起了退堂鼓的想法。
张肖扬，你参加吗？全班，你语音算很不错的啦，笔试很简单，主要是口语这一块，咱们班就靠你了！Ms张语气很坚定，好像容不得我否认，我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头，被一群狼追赶着，如果不跳下去自行了断的话，就要与狼群生死一战，左右为难。这时，Ms张对我说：你一定行，加油！我我参加！烟消云散，那狼群化为了另一个我，与我拥抱后便消失了，我战胜了我！
期中考试已经过去，它已经成了永远无法改变的历史。同学们也对自己有了一个新的认识，也制定了下半学期的目标。都想在名次上狠狠向前窜。但是我认为，只有超越自己，才是最切实际的目标。
也许有人会想：超越自己？不就是期末考试门门考得都比期中好嘛。其实不是的，超越自我是指改掉自己的陋*，摒弃业已存在的不良*惯，制定新的，切合实际的更高目标，并向着这个目标努力前进，使自己成为一个更加优秀的人。
我呢，优点有几个，但金无足赤，人无完人也有一下缺点。比如易粗心，没有耐心，缺乏自制力在下半学期，我决心改掉没有耐心这个毛病。因为，没有了耐心，干什么事都认为没意思，就会去干别的事。做完作业、考卷就不想检查，急着吧它弄完，从而导致失分。
说道做到，这是一个人的基本品格，对于我而言，也是我最珍重的一种人生品格。所以，在这下半个学期，我一定要痛下决心，改掉没耐心这个坏毛病，并在期末考试中力争将自己的'成绩提高到前五名。
甘肃省张掖市甘州区劳动街小学五年级：姚元元
超越自我作文450字
假如给我三天光明，我会珍惜每一天的生活。假如给我三天光明，我会笑着面对人生。海伦凯勒是我心目中的英雄楷模，我希望能做一个像她那样，笑对人生，不为命运所屈服的人。
1880年6月27日，海伦凯勒出生在美国亚拉巴马州。海伦从小就疾病缠身，1岁那年，海伦因为一场大病变得又聋又瞎。然而，在父母和老师的帮助下，海伦开始认知外面的世界。她付出了比常人多几倍的努力，她，不为命运所屈服。海伦的努力没有白费，她成功了！梅花香自苦寒来，海伦证明了自己。1899年，她考入了哈佛大学德克利夫女子学院，并开始了自己的文学创作。海伦的顽强与坚毅成就了她辉煌的一生。
海伦自己也曾经说过：只要朝着阳光，便不会看见阴影。是啊，如果我要成为一个像海伦那样的人的话，就必须像海伦一样，比常人付出多几倍的努力。我相信，雨过天晴总能看到晴天。回顾我现在的学*，我不禁有些惭愧，希望有一天，我能不再让老师和家长操心。做一个像海伦那样的不怕困难、笑对人生的人。
我想成为这样的人，这样一个超越自我、笑对人生、不为命运所屈服的人。
——超越自我作文9篇
干得好！我的小提琴终于过了八级！我一蹦三尺高，就跑到厨房，告诉我妈是谁在做饭。不过，你要说我是怎么过八级的，就听我慢慢来…
“扑通，扑通，扑通……”我的心脏不停地跳动，我好紧张。经过一年的学*和两天的乐理训练，我正在准备参加英语八级考试。虽然我很确定，但还是很担心。在备考大厅，我一直在练琴，怕出什么问题，过不了八级。
过了一会儿，考场工作人员开始报名：“于我紧张又兴奋地走进考场。
来到考场，大家都在背音乐。虽然开了空调，但是豆滴的汗水还是满脑子都是。
“好的，接下来，余哮天。”听到的时候，我傻了。我慢慢走向评委，收起乐谱，按照老师的要求熟练的拉着。我还清楚地记得，我的腿好像被地震压碎了，一直抖，停不下来，手心全是汗。
实践考试结束，是时候考乐理了。我们来到二楼的考场，桌子上摆满了洁白如雪却绘有黑色大字的试卷，让我们有些恼火。但是，如果你很久没有做卷子了，就会有一天看不到的感觉，比如和三秋分开。
听力训练没发挥好，但是考基础题的时候还是挺有把握的。
两天后的早上，我收到了王先生的消息。她说：“恭喜你突破了两个等级，获得了八年级的桂冠。”看到的时候，我的天，我过了8级！耶！我兴奋地跳到妈妈面前，告诉她这个好消息。她说：“努力有回报，那你就成功了！”
没想到我八年级过了。这是汗水的结晶！但是我还是想继续走下去，因为我想飞得更高，飞得更远，向着最高的境界前进？前进十步！
我爱挑战自我，更爱超越自我，正如今天发生的这件事情一样。
第三节课上课了，我兴高采烈地跑进教室，等待着老师给我们上课。刚一想到这节课是开辩论会，那种兴奋的心情便立刻涌上心头。过了一会儿，陈老师来了，看着反方三辩手还在大队部开会，就提出换一位同学上场，我看到这难得的机会，马上举起了手。哈哈，三辩手是我啦！这次辩论会，女生为正方，男生为反方，准备上讲台时，男同学都给我们加油鼓劲，希望我们能表现的好点，为反方争光，我也不停地鼓励自己。
走上讲台，刚站定，那种紧张的情绪像十二级台风一样，向我*卷而来，我根本招架不住那种压力，不一会儿，身体就开始微微颤动起来，随着时间的推移，同学们站在各自的立场，各抒己见，毫不示弱，正方的那些辩手们都准备得非常的充分，看起来就是有备而来的。而我紧张的情绪也越发增加，一下子紧张感就压得我喘不过气来，“压力山大”！轮到我发言了，我立刻深呼了一口气，然后又急忙草率地看了一眼稿纸，立刻对大家说了一句具有压倒性的话:“我觉得谁能说善意的谎言是欺骗？《别饿坏了那匹马》中，残疾青年为我能继续看书，谎称家里有马，你能说他是欺骗吗？”接着我又跟大家讲了一些善良的谎言无碍诚信的事例。同学们给了我热烈的掌声。我们反方的谭翔同学也鼓起勇气站起来，一板一眼地给大家讲了一个“望梅止渴”的故事，他说得又清楚，又精炼，我真佩服他！
看到台上的同学辩得难解难分，台下的同学们也都开始按捺不住，争先恐后地抢着发言，有的同学把手举得老高，有的同学兴奋得干脆站了起来，教室里一片沸腾。
课后，老师宣布这场精彩的辩论会，反方获得了胜利，并奖给了我一支上面印有“清华大学”的笔，我把笔紧紧地抓在手心里，心想：超越自己真好！
最困难的时候，就是我们离成功不远的时候。
——题记
超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程。
相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧！大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值。
命运在我们的人生中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点。
其实，每个人都应该超越自我。从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我：“呦！胖妞，你怎么跑得这么慢啊！蜗牛跑的都比你快！”
每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。有一天，我终于醒悟了：要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那以后，我便付出行动，每天放学时在操场上跑几圈。有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能！
随着长时间的锻炼，我的体育成绩从不及格上升至了优秀！我做到了，我成功了！我付出的汗水终于得到了回报！
万物在不断地更新，人也在不断地向前发展。蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶，那么我们也应该在磨炼中超越自我，变得更加优秀！
伟人和庸人本站在同一条起跑线上，伟人之所以成为伟人，是因为他的目光超越了自我，超越了世俗，超越了生死。庸人之所以成为庸人，是因为他走不出自我的苑囿。
超越自我，到达无我。
慧能曾作偈曰："菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃’慧能因深谙禅宗真谛"无我"而成得衣钵。拘执于我，终将被自我所缚，一叶障目，不见泰山。超越自我，才能真正不为世事所困。
管鲍之交，是鲍叔牙的超越自我，不计个人得失，才促成了这千秋佳话。庸人只会在个人私利面前徘徊，迷失，到头来一无所有。伟人正是超越自我，到达更高尚的精神归宿。
超越自我，遵从良心的呼唤，能够让一名弱女子迸发千钧之力。陈晓兰医生，为了举报伪劣医疗器械，饱受打击磨难，她花光了自我的积蓄，贴上了自我的健康，只为挑起维护医疗安全的重任。她的话语很朴素：“我是医生，我在和生命打交道！我要对得起自我的良心。！”
超越尘俗，到达心灵诗意地栖息。
撩开尘俗的面纱，显现的只是一张张趋炎附势的脸。五柳先生看透了这些，虽身居陋室，环墙萧然，不避风日，但他却以"菊"为挚友，他的身上处处洋溢着闲情与旷达。忘记一切，超凡脱俗，回归自然，以求心灵诗意地栖息。
君子固穷，不为世俗所困，不为尘嚣所惑，终将活出一般"菊"样人生。陶潜选择了隐居，那时候，发生了桓玄谋位，刘裕起兵，有多少宦官小人一时得势，但他们终逃脱不了官场名利的束缚，在时间潮水冲刷下，他们的名字早已模糊不清。陶渊明超越了红尘淡泊闲适地过完了于今看来是非凡的一生。
超越生死，超越灵魂。
望断生死的界限，他，布鲁诺，只为捍卫真理。罗马鲜花广场上，布鲁诺被赤身绑在火刑架上，由于长期的监狱生活，他的身体显得很虚弱，但他的精神却一点也不颓废，他的两眼熠熠发光。应对死亡的大火，他郑重宣言道："火并不能把握征服，未来的世纪会了解我，明白我的价值。”历史的发展，证实了布鲁诺的预言。
捍卫真理，以致超越生死。在一个教会至上的时代，布鲁诺挣脱罗马教廷的威逼，走上了一条超越生死的路。
“记住，如果我留在那里了，别哭，你失去的是一个亲人，那里很多人失去了不止一个亲人。”这是第一批空降兵中的一员，临行前发给女友的信息，4000多米高空，义无反顾地跳伞，因为他们明白灾区的人民需要，是一种大爱的力量，让他们超越生死，顽强坚韧。
超越自我，超越尘俗，超越生死，世界在我们面前广阔完美。我们也从此*视伟人。
在任何时候，愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。
鹅毛大雪下的正紧，漫山遍野都裹上了一层厚厚的积雪。
有一位樵夫担着两担柴吃力的往山上爬，他要翻过眼前的大山才能到家。樵夫深一脚浅一脚地走在山地雪路上，寂静的山头只听见脚踩着雪发出吱吱的响声，还有他费力的喘气声。他已经走了很久，他已经很累，豆大的汗珠从额头上流下，他紧皱眉头，边走边想他会遇到哪些困难，一粒汗珠流进嘴里，他咽了下去。肩挑沉重的柴，头顶凛冽的北风，樵夫每一步都很费力。好不容易爬了好久，满以为离山顶*了，可是抬头仰望，前方依然看不见尽头，肌肉的酸痛，路途的遥远，漫天的大雪，让他有些想要放弃。
樵夫沮丧极了，跪在雪地上，双手合十祈求现身佛祖帮忙。佛祖问：“你有何困难？”我请求您帮我想个办法，让我尽快离开这个鬼地方，我实在累得不行了。”樵夫疲惫的坐在地上。“好吧，我教你两个办法，其一，自刎，我还可以超度你。其二，走下去。”佛祖说完，樵夫不加思索说“我选二。”佛祖把手向农夫身后一指说，“你往身后瞧去，看见的是什么？”“身后是一片茫茫白雪，只有我上山时留下的脚印。”樵夫不解地说。
“你是站在脚印的前方还是后方？”“当然是站在脚印的前方，因为每一个脚印都是我踩下去后才留下的。”樵夫理所当然的回答。“这就是重点！你永远站在自己走过的路途的顶端。只是这个顶端会随着你脚步的移动而变化。你只须记住一点，无论路途多麽遥远，多麽坎坷，你永远是走在自己路途的顶端，至于其他的问题你无需理会，把一件可能的事变成可能，很多的人都在做，而把一件不可能的事变成可能，才是真正有意义的事，去掉多余顾虑，此乃成功捷径。”说完佛祖便消失了。樵夫照着佛祖的指示，果然轻松愉快的翻过山头回到了家。
一件事想通了是天堂，想不通是地狱。成功有捷径，去掉多余顾虑，挑战自己，打败自己，超越自己。一位著名人士说过，在任何时候愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。记住：自己永远的敌人是自己。
竞争，无时不在发生，是拿自己和他人比，还是与自己比，是一种人生哲学。而和谁比，怎样比，往往决定着你最终能承受和收获多少。
*，这三个字很简单，雕刻也很美；真诚、退让、得体是很常见的，也是完全可以描述的。生日、出生、死亡都很长，代表一个人的一生。前后有九个字，但总结人生。一个人从出生到死亡总会经历这些阶段。也许他还记得他们，也许他随风飞走了……
“立命，性本善”的仁义其实藏在每个人的心里。只要你带着善良的光芒在黑暗的地方寻找，我想你最终会找到的。它会给你带来无尽的财富，你的灵魂会变得高尚纯洁。仁之星，就像浩瀚星空中的北极星，四周都是星星，是我们一生都在观察的距离。只要仰望星空，它就是最醒目的一颗；爱情的宝藏就像无边大海中的一颗珍珠，是我们唯一可以永远保留的东西。只要打开盒子，它就是最美的宝石；仁爱之风，就像茫茫人海中的霓虹灯，是我们所说的一幅美丽的图画，温暖着每个人的心，照亮着每个人的路，安抚着找不到路的蓝色萤火虫。
在生活中，只要你先付出爱，就会得到别人的爱，也会关心对方。拿起手中的铅笔，就会产生一幅神奇的水彩画，名为《爱》。
所以，“让我们融化刀斧，化为梨子，培育爱情，播种雨露”。人不会永远年轻，来去匆匆。我们应该抓住机会，把“*、真诚礼貌”放进口袋，用墨水写下“生与死”……
但是，我们现在需要的是在心中升起太阳，溅起温柔的雨。未来等着我们去改变，古人的事迹，现代人的文笔，写作过程中奇迹的出现，光的突然照射。也许人生的经历是丰富多彩的，但总会有一些时刻，困难和挫折，会随着成长道路上的情况而快乐，需要时刻警惕。只要升起那偷偷藏在心底的太阳，加深我心中的烈日，那么你的墨和香就会溢出史册。星空的浩瀚，天地之间的距离，无法预测。只有好好过好现在的生活，升起自己的太阳，相信明天属于我们，未来属于我们。如果抵挡不住磅礴的潮流，我愿意超越它，攀登它。我愿每一位墨家和莫克，拿起手中的墨水笔和莫比，撑起自己的天空，结束自己的光明日子。
“累死我了！”远足回来后许多同学都这么说，可远足对于我来说，却不仅仅如此简单。
由于身体肥胖，我承受着比其他同学更多的负担，因此，脚上起泡也就不足为怪了。可是，还没到目的地，我的大腿内侧就感到疼痛，那是因为大腿长期摩擦，蹭破了，再加上出汗，就更痛了。
我走路姿势已严重变形，不得不**腿走路，我想到过放弃，可是，当我看到老师那充满鼓励的目光，听到同学热心的询问，我咬了咬了牙，更加坚定了走下来的信心。
于是，我不再休息，当同学们都在休息的时候，我忍着巨痛往前走，我明白了笨鸟先飞的道理。渐渐地，我被同学们赶上来了。许多同学要扶着我，我拒绝了，我不是最痛苦的，因为有的同学已经吐过许多次了，他们还在坚持，我没有理由不坚持。
再次跨进校门的一瞬间，我的眼睛湿润了，我再也忍不住内心的激动——我成功了！当我最后一个走进教室时，老师和同学们都为我鼓掌，我一句话也说不出来了……
经常听大人们说：电脑可以升级，打游戏可以升级。我觉得人的成长过程也是在不断地升级。我就是一个很好的例子。
在我5岁的时候，发生了一场无情的火灾，这场灾难中我被严重烧伤，导致毁容，还差点夺走了我的生命。连续三年的时间我几乎每天都在医院里度过，因此我没有上过幼儿园，从一年级下半学期才开始入学就读的。
——超越自我作文 (菁华6篇)
一位名叫圣地亚哥的老渔夫，在84天没有成功之后，决定独自去公海捕鱼。好事多磨。他钓到了一条比船长两英尺的大马林鱼。这条鱼力气很大，拖了船两天两夜。经过前所未有的考验，老人终于把鱼刺死，绑在船头。然而，在回家的路上，我遇到了一条鲨鱼，老人和鲨鱼搏斗至死。结果，大马林鱼被鲨鱼吃掉了，只剩下一副光秃秃的骨架。老人不得不空手回家。《老人与海》篇幅短小，情节简单，却以其独特的返璞归真的质朴，深远的自然，雄壮的力量，激励了一代又一代的读者。
我也想起了文中老人的一句话，“人不是生来就是要被打败的。你可以尽可能地摧毁他，但你不能打败他。”老人辛辛苦苦抓来的鱼虽然被鲨鱼吃掉了，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰难险阻而不惧的高贵品质，在失败面前有着“优雅的风度”。他赢得了生命的价值和人格的尊严，是一个伟大的胜利者。
没有人知道人类的极限。当一个人试图克服自己的缺陷而不是屈服于它时，他最终是抓到一条完整的鱼还是一具骷髅并不重要，因为一个人的生命价值已经在与马林鱼的斗争中得到充分体现。曾经为自己的理想追求奋斗过，难道不是胜利者吗？
作为一个坚强的人，不要因为失败而沮丧悲观，也不要因为沮丧而停止追求！
太棒了!我的小提琴终于过八级了!我一蹦三尺高，立刻奔向厨房，告诉了正在炒菜的妈妈。不过，要说我是怎样过八级的，那就要且听我慢慢到来……
“扑通，扑通，扑通…”我的心跳不停做响，真太紧张了。经过一年的学*和两天的乐理培训，我正准备考八级，虽然很有把握，但还是很担心。在预备厅里，我不停练琴，生怕哪儿出差错，过不了八级。
不一会儿，考场工作人员就开始报名了∶“余笑天!”我带着紧张又激动的心情，进入了考场。
来到考场里，所有人都在背谱，虽然开着空调，但个个头上都流着豆滴大的汗珠。
“好，下一位，余笑天。”我一听，傻了，慢慢地走到评委面前，放好谱子，按照老师的要求，熟练的拉起来。我还清楚的记得，我的腿好像被地震震筛糠了一样，不停发抖，停都停不住，手心也全是汗。
实践考完了，下面就该考乐理了，我们来到二楼考厅，桌上全是一张张洁白如雪却涂满黑字的考卷，看了就有些烦。不过，好久没做试卷，就有一种一日不见，如隔三秋的感觉。
在考听音训练时，我并没有发挥好，不过在考基本题时，那是相当的有把握。
两天后的早晨，我接到了王老师给我的信息，她说：“祝贺你勇闯两关，拿到八级桂冠。”我一看，天那，我过了八级!耶！我激动万分地蹦到老妈面前，告诉她这一好消息。她说：“功夫不负有心人那，你成功了!”
没想到我的八级就这么过了。这是多少汗水的结晶呀!但是我还是要继续加油，因为，我要飞得更高，飞得更远，朝着最高级别——十级前进!
今天我们来到了鸣沙山，第一次见到了那么大片的沙漠，还有排列整齐的驼队，视野顿时开阔，金色的阳光照在金色的沙山上，和湛蓝色的天空相连勾勒出一副副绝美的画面，令人无比震撼。我和妈妈一边走，一边夸赞着眼前的美景，不知不觉走到了山脚下，我俩比赛看谁先到山顶。虽然鸣沙山的沙子很细，踩在上面软软的，很舒服，但是爬山总是考验人的毅志力，我和妈妈气喘吁吁的爬到了山顶。放眼望去，那一望无际的沙漠呈现在我们眼前，让人兴奋不已。我在上山前心里很胆怯，可是就在抵达山顶和老师击掌的那一刻，我瞬间觉得自己终于可以战胜恐惧了，此时我的成就感油然而生，倍感自豪。
我们欣赏了美景，也拍了许多非常漂亮的照片，正准备下山时，在我眼前出现了万丈深渊，此时的我只感觉自己两脚发软，有一种一不小心就要滚下去的担心，但我壮着胆依然跟着妈妈和老师们一步一步的往下走去，同时也尝试着一个人独立行走，在下山的过程中我跌倒了三次，为了能超越自己，我在站稳脚后不再往山下看，只关注自己脚下的路，通过我的不懈努力最后战胜了自己的恐惧，让这不同寻常的下山之路增添了不少意义。
有句话说的太合我的这天行程了“一山更比一山高”“一波未*一波又起”，走着走着我们走到了滑沙场，看见这沙场，出于我的好奇心，一开始我非常想尝试一下，可喜悦好奇的同时我又觉得这个坡太陡了，在我刚想放弃的时候，老师们对我说：“人在一生中总会有第一次的，你可以去体验一下滑沙的感觉”。听完老师的话，我鼓起勇气坐上滑沙板，可我还是紧张的下巴发抖，害怕从上面翻倒下去。突然间在我后面有股莫名其妙的推力把滑沙板往前一推，我大呼：“啊……！啊……！”难道是火箭发射了吗？正在我胡思乱想的时候，我猛地睁开眼，尽然已经顺利到达山脚下，在跌跌撞撞中下了滑沙板。虽然这是我第一次体验滑沙，而且也非常的害怕，但我还是觉得滑沙真的很刺激，这种体验超级棒！
通过这次经历，我决心以后一定要向《小马过河》故事中的小马学*，勇敢尝试新鲜事物，丰富自己的经历。
成功有时并不需要些什么动人心弦的事情，有的时候，超越自我也是长时的一种成功。有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。
其实，上天给我们的生命，绝不是*白无故的。常常问一些人，最*过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”
为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。
莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。
和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
人，都有害怕的时候，不管别人怎样认为，只要超越自我，就是最棒的。
我也不例外，每次来到金源方特科幻公园门口我就双脚发软。一天早晨，妈妈说，要带我去金源方特科幻公园，让我超越自我。
进了公园，我们要过的第一关就是我最怕的飞越极限，那个高度让我望而生畏。一进场，我看到“警备森严”，心就砰砰直跳。好不容易到了座位上，我却条件反射似的跳了起来箭一般的冲向门口，可是没想到的是门被反锁着，我急得汗如雨下，这时来了一位阿姨正好要出去，我急忙跟了过去，唉！这次挑战失败了。
经过第一关的失败之后，我下定决心，鼓起勇气来到了今天要挑战的第二关——恐龙危机，经过妈妈的一番开导，我勉强上了车，刚一上车，就想反悔，车子这时开动了，呜——!这次算是勉强过关了。
在玩了无数个小游戏后，终于来到了最后一关——自旋滑车，在排队的时候我看到那些从车上下来的人表情都很轻松，于是我也甩掉包袱，轻松上阵，没想到就一会功夫游戏很快就结束了，还真好玩儿勒，这次终于过关了！
我，挑战过了自己的极限。你的极限是什么，去挑战它，战胜它，同时战胜你自己吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后，第一个孩子画技**；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断而画的结果。
我们的学*和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋——勤奋地。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的，才能达到知识的高峰，创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学*生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
——超越自我演讲稿菁选
精选超越自我演讲稿范文集合7篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在学*、工作生活中，演讲稿的使用越来越广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家收集的超越自我演讲稿7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
每个人站在这里都有他的缘由，而我是因为写作站在这里的。
写作。这是缪斯赐我的荣耀；在疯狂地迸出一串串白纸黑字的火花时，我触摸到神的心跳。那仿佛就在我自己的胸腔里跳动的声音，绝妙无比。
你总会因为做喜欢的事而得到这样的体会：其余的任何事物都不复存在，唯有此时此身，千言万语不足以道其神，纵酒放歌不足以传其爽。这一瞬间，仿佛所有梦寐以求的景象尽数交织在脑海中——劲风中的辽阔草原，烈日下的黄金沙漠，风暴里的狂野海洋，破晓时的初升太阳。当我在写作中遇到这样的一瞬间，我深深地感到自身的渺小与卑微，却又希望它的壮丽能够永远停驻。
然而这毕竟只是短暂的一瞬间，转瞬即逝；因此我需常常磨砺自己人的思想，渴盼在笔端再次征伐神的军队。这样的尝试类似于我概念中尼采所谓的“超人”，或者通常所说的“超越自我”。我不知道各位通常如何达到超越自我的目的，而我能确信的是，这就是我超越的方式。
于是我终于明白我今天在这里到底要讲点什么：写作是我的自我超越。
什么是自我超越呢？自我超越，在我的理解中，即超越自我的束缚，超越原有的视野，超越思想的局限，从而达到更高的人生境界。在生活中，不断追求更高的目标，无疑是人类社会共同的价值取向。而作为一个热爱写作的人，通过写作来追求或是超越自我，可谓再理想不过。我满心欢喜之时，总希望把它写下来：那样我就留住了自己的快乐，使得一个瞬间转化为永恒；我颓然废然之时，总会紧紧攥住笔，狠狠地砸下一个个字符，仿佛它不是字符而是流星、是陨石。就这样我在大地上暴戾恣睢，在宣泄满腔感情之后，重重地把自己也扔到地上，闭上眼睛去感受它无边的'包容与祥和。于是我渐渐*静，重新站起来，离开这一个个巨大的石坑，留待风沙流水将它侵蚀，万千生物将它包裹。
或许在下一个路口我又将如此掀起一场无人知晓的可怕的心灵风暴。然而有一支笔在手，我总能触碰到大地雄浑的心跳，再一次感受到阳光如此温暖，生命如此可贵。而后我再一次站起来，足迹的连线从此地奔向无穷——这一条路在大地上，如同闪电在黑色天空中留下的一线强光，短暂至此，壮丽如斯。
就这样，一个个体所能具有的一切思想，一切情感，一切可能，尽数熔铸在一支笔中。这支笔，也由是拥有了真正的生命。
我所追求的，也正是这样一支笔。它寄托了我的灵魂，以自己的眼睛观察整个世界。它是生与死，人与兽，爱者与不爱者，也是冰与火，山与河，时间与空间……它属于我，也属于每一个人。它是有生命的文学，是永恒的世界。
超越自我
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学*上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。
生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷……
也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。
挑战
为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”
人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼*，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！
诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的'，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗？落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠*，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学*方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。
鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的，我叫xx，今天我演讲的主题是超越自我。
我想同学们心里对这四个字都是有着自己的理解的，也都明白这四个字的含义。我们是必须要去超越自我的，只有一次又一次的超越自我，才能够不断的有进步。我认为在超越别人之前首先应该要超越之前的自己，只有这样才能证明自己是有进步的。很多的同学都把别人当做是自己的目标，这样的做法是正确的，但并不是最为恰当的。我们要做的是超越自己，而不是超越他人，比自己更好才是最棒的，把之前的自己当做要超越的目标，努力的去完成自己的目标，在这个过程中我们就会有进步了。
我为什么说我们要把自己当做超越的目标呢？因为在我们进步的时候，在我们努力的时候，其他的人也在进步，其他的人也在不断的努力，我们要赶超别人其实是并不容易的。若是在自己很努力了之后还没有赶上别人，甚至于差距都没有缩小，是肯定会打击到自己的自信的。但如果把自己当做超越的'目标就不一样了，之前的自己是不会再有进步的了，想要超过的话努力的一点就能够做到了。其实把自己当做超越的目标算是一种鼓励自己的方式，因为只要努力了是一定会比之前的自己好的，这是一定的。这样能够安慰到我们的自信心，也能够让我们变得更加的有自信，更加的有干劲。
我们也是必须要去超越自我的，因为我们是能够变得更好的，如果不努力的话只会被努力的人赶超，自己就变得落后了。我们是不能对自己的现状感到满意的，当你在进步了之后，就真的到了终点了吗？你就真的不能再进步一点了吗？不是的，努力的人是会一点一点的往上走的，只要努力就一定会有进步的。只有不断的去超越自己，我们才能够成长，我们才能够知道更多的东西，学到更多的知识。把之前的自己当做目标，是能够鼓励我们的，因为自己已经达到了目标了，只要努力就能够超越自己，就算只努力一点也能够超越一点，这会让我们一直都在前进的道路上，不断的在往前走。
同学们，让我们努力的去超越自己吧，让自己成为更加优秀的人，让自己能够不断的有进步。只有先超越了自己，才能够去超越他人。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是802班的周闻。我今天演讲的题目是：超越。
每个人都知道，人生的成长过程就是一个不断超越自己的过程。随着年龄的增长，我们的“第一”越来越多，比如第一次被表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一次养小动物，第一次打扫房间，第一次学会坚强，等等。正是因为有了这些新课程，我们才不断超越自己，提高自己。在不断的'超越和提升中，我们获得了勇气，不断前进，从而创造了全新的自己。
心理学家做了一个有趣的实验：一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼被放在同一个鱼缸的两端，中间用透明玻璃隔开。起初，鳄鱼毫不犹豫地攻击小鱼。一次，两次，三次，四次，很多次攻击都没救了，他就不攻击了。这时，鳄鱼仍然没有动。他只是绝望地看着小鱼在他眼前游来游去，放弃了所有的努力，饿死了。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，但不幸的是，当失败接踵而至，当失败齐头并进的时候，我们不也曾像鳄鱼一样放弃一切努力，停止一切尝试，顺从命运吗？
这个世界上，所谓的缘分是什么？
在一场火灾中，一个小男孩被严重烧伤，他的**失去了知觉。他出院后，妈妈天天坐着轮椅推着他在院子里转。
一天，像往常一样，他被推进院子里呼吸新鲜空气。他妈妈因为一些事情离开了一段时间。迷人的风景让他的心从沉睡中醒来。他下定决心：“我必须站起来。”他把轮椅推开，用胳膊肘在草地上爬，爬到栅栏上，用力抓住栅栏，强迫自己扶着栅栏练*走路。
日子一天天过去，他的双腿总是虚弱无力，失去知觉，但他不愿意在轮椅上度过一生。他捏了捏拳头，告诉自己：以后一定要靠自己的腿走路。终于，清晨，当他再次拖着虚弱的双腿在栅栏上行走时，下肢传来一阵钻心的疼痛，他惊呆了。自从他被烧伤后，他的下半身再也没有感觉了。他怀疑是自己的错觉，又走了两步，疼痛又清晰地来了。他清楚地知道，他的长期努力已经开始结出果实。继续努力，他鼓励自己。经过不懈的锻炼，他的下半身已经开始恢复知觉。
之后他的身体恢复的很快。最后一天，他居然在院子里跑。从此，他的生活和普通男生没有什么不同。大学时入选学校田径队，参加田径比赛。
他就是曾经跑世界最好成绩的葛怀墨双宁博士。也许我们不能创造出如此非凡的成就，但只要我们朝着既定的目标前进，我们就会创造出自己的奇迹。
我们班也是40个普通八年级的学生，但是我们可以紧密团结，心中有梦想。失败时我们不气馁，失败时我们不悲伤，因为我们永远有梦想，我们永远相信自己的奇迹会发生。正因为如此，在这次校运动会上，我们班再次摘得桂冠，创下新纪录。
我的朋友，带着勇气和希望，坚定地向前走了一步。也许在那次尝试之后，你突然发现自己超越了自己，创造了奇迹！
我的演讲结束了，谢谢！
我们学校举行了一年一度的春季运动会。天气晴朗活泼，空气中充满了喜悦。
开幕式后，轰轰烈烈的音乐响起。这次运动会有很多运动，我也参加了很多，让我班很自豪。
我们的——正面接力马上就要开始了。这时，田野里挤满了人，天气很热。一些学生举着标语为班级加油，另一些学生举着衣服和水为参与的`学生加油。虽然天气很热，但他们为班级做出贡献的心永远不会冷。
我们同学马上就要上战场了。我是最棒的，我很紧张，害怕自己跑不好。数完人数，我们就跑。准备好，跑！老师说完后，对面的女生以不可阻挡的气势冲向我们。这时，我正要接过棍子，我很紧张，心想：我一定要好好跑！这次一定要拿第一！结果棍子过来了，我没接，就抱在怀里。我冲了出去。只听到风声和同学的喊叫声。我什么都不在乎，使劲往前冲。到了拿棍子的同学那里，我伸出手，同学顺利的拿着棍子冲了出去。但是因为刚才没有接好棍子，班级落后了，心里很愧疚，怕同学责备我，给班级丢脸。
眼看比赛就要结束了，在这个紧要关头，我们班传来不幸的消息，有人掉了棍子。听到这个消息，我们的信心被摧毁了，这次没有希望了。
比赛结束后，没有一个学生的脸上充满了微笑。回来后，宋老师对我们说：“虽然我们没有拿第一，但是我们参加了。我们看重的是过程，而不是结果。”是的，我们在学*的过程中战胜了自己，我们学*了，成功了！
有人曾问：“自然界谁的力量最大？”答案五花八门。
有人说它是大象，因为它能把大树连根拔起；还有人说是鲸鱼，能掀翻远洋轮船。在我看来，蚂蚁的力量最大，能举起13倍于自身重量的东西。原因很简单：其他动物都在思考如何超越别人，而蚂蚁超越了自己。
其实我们人类一直在超越自己。同行之间，商场之间的较量是一种彼此的超越；同学之间的勾心斗角也是一种超越。差异太多了，但只有一个共同点，那就是我们都在超越别人。
永远给自己定一个非常接*的目标，一旦你有幸超越自己，你就会开始自满，不求上进。我不知道山外有山，直到很快超越自己才开始慌慌张张的追赶。就这样，反复，恶性循环。所以，在我们的世界里，成功的不多，失败的也不少。即使失败了，也有办法安慰自己：回头看看那些不如我的人，心里会有无限的满足感。也许这就是我一直*庸*凡的.原因吧。
直到有一天，我看了蚂蚁的故事，突然意识到人应该在生活中超越自己。回忆十几年的盲目和*庸，我并不后悔，因为我还年轻，青春就是希望。只要我的希望没有破灭，我就会抓住自己的每一个举动，全力以赴，让我的希望成真。
让一切从超越自己开始！只有超越自己，才知道如何衡量别人的价值；只有超越了自己，才能明白如何接受除了自己以外的一切。
过去的已经成为历史。我们把它放在包里，小心而认真地说“那是童年”。今天和明天才是真正要走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着和过去举杯。而一切新事物都会从辉煌的起点超越自己！
