还有10几天的时间就要期末考试了，可我还没有进入复*的状态，我是怎么了？像是还没感到紧张的气氛，作业本没带，上课不积极，写作业三心二意……，我再这样下去会完蛋的，真的会完蛋的！
这个星期的作业很少，可我还是拖到了周六完成。我也不想这样，可我还是被我生来就喜爱的电视吸引了。如果这样下去，我肯定没有好成绩，那我的期末目标也将就此泡汤。
“放了七天的假，回到学校，激动得很，因为又见到了分别七天的同学、朋友。成绩单下来了，有人开心，有人失望，还有人是两行眼泪。有一个小男孩正躲在墙角……”我可能已经看到了二十天后的我，就是那个躲在墙角，两行眼泪、痛哭流涕的小男孩。我可不想这样，即使是个想象。不想成为一个退步的学生，一个被别人热论的对象，我真不想这样。
每当想起自己“未来的样子”时，我就告诫自己：我必须改变现状。我相信只要我努力复*，不忘东忘西，上课积极，回家作业不拖拉，我就一定不会成为退步的.学生。只要再努力一点，细心一点，守纪一点，再多为集体着想一点，我就一定会成为优秀的学生。
老师曾经说过，过程胜于结果，我坚信这句话是对的。我相信，只要我有进步，只要我有努力实现目标，我就一定会是优秀的学生。
“过程胜于结果、事实胜于想象、行动胜于空谈”，这就是我的目标。我要挑战自我，超越自我。
人生的成就如同一颗绚丽流星，它只有突破重重障碍，出现在人们眼前，才能获得惊呼与赞美，才能成为夜空中的主角。
我从小就是个不爱说话的人，也没什么朋友，是别人眼中的“高冷之人”。但其实，我也非常渴望友情，只是不知道如何与人交往，我因此而倍感孤独。一年半前的秋天，我踏入校园，满怀期待又小心翼翼地找到班级，开启了自己的初中生活之旅。
但我落座的时候心里忐忑不安，紧张兮兮地环顾四周，竟没有发现一个认识的人。于是，一股无助感油然而生。
一天过去，竟没有一个人找我搭话。孤独，很快蔓延到了我的全身乃至于骨髓。我闷闷不乐地回到家，走*书桌时，我无意间扫了一眼桌边的绿植。那是一盆"落地生根"。被我无意中插入土中，就没管过了。
“都这么多天了，早该枯萎了吧？"我嘲讽地想。
“呃，那是什么？”我情不自禁地凑*了，想看个究竟。
“啊？”我惊叫了，“它不但没有死，竟然还长出了嫩绿的枝芽！”干涩的泥土中新长出的枝芽只有1厘米长，柔柔弱弱的，如同婴儿的手掌般弱不禁风，仿佛轻轻一碰就会断掉。对此，我深感惊奇。
但转念一想，或许风一吹，它就会断掉！就像孤孤单单的我一样，终究是希望不大的！于是我便继续对它不管不顾。
几天过去，“落地生根”迎来了一阵大风。那天，我伏在它旁边，想看看它会不会被吹断？我猜，它很快就会“死于非命”的，毕竟它是那么的脆弱！然而，面对威力无穷的大风，它始终挺立着，如“冰霜正惨凄，终岁常端正”的松树一般毫无畏惧，明明已经被吹得东摇西摆，眼看就不行了，它却仍然不畏缩不放弃。看着看着，我的眼眶被那一抹摇摆的绿感动而湿润了。回过神来，我连忙把它抱进屋来避避风。
看着如此美丽却又刺眼的绿，我陷入了沉思：它为了生长，竟如此努力地挺立在那，就算十几日没被浇水了，也还能存活下来并长出新芽，我，又何尝不能尝试超越自己？哪怕就一次？
从那天起，我努力地热情开朗起来，时常提醒自己面带笑容，友好地对待他人。很快，我惊喜地发现：我身边也有朋友了。不久，朋友越来越多，自己也逐渐走出了孤独。
回到家，我欢快地给“落地生根”浇了水，突然发现它又长大了，灿烂的阳光照射在叶片和水珠上，反射出耀眼的光芒。我朝着它会心一笑：超越自己，确是一件很快乐的事！
人生是战场，而自我正是这场硬仗中的主角！？
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自我，就是懂得生命真谛的人。？
你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自我，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自我挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了自我，战胜了双腿，成为一位超越自我的成功者。失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，理解挑战，而一味的逃避，不敢应对现实！作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自我爱做的事，她有了向自我挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头！她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾！她有了好的开始，便想超越自我，创办了伊甸园。她不但向自我挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗？“天上下雨地上滑，自我跌倒自我爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自我救自我。跌倒了，自我爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。？
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是*白无故的。常常问一些人，最*过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。向自我挑战，即是超越此刻的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原先的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！人生的，崎岖不*，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自我！你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们就应学*的的。虽然我们的生命有限，但能学*打败原先的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗？人生的旅程，有无数的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从此刻
开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自我挑战，并战胜自我，超越自我。
每个人都有害怕的时候，害怕就像恐怖的恶魔在捣蛋。章鱼弟弟害怕脚被打成死结，蚂蚁哥哥害怕自己的家园淹水，大树老爷爷则是害怕头发掉光。世界上并没有什么都不怕的'人。
我最害怕的东西是：被爸爸妈妈打、骂，作业忘记写害学校要考试，这些东西让我感到恐惧。每当我遇到这些东西时，心情会非常的不高兴。狮子害怕王位被抢走，老虎害怕找不到东西吃；人则是会害怕输、厉害的敌人或是自己一个人孤孤单单的。
每当我害怕时，我就会觉得心里有些不安，但我要超越自己，不能这样就被害怕击败。
我从害怕中学到了很多教训。这个黑暗，似乎给了我一个神祕的无形力量，也让我变得更勇敢，下次害怕来临时，我可以轻松的将它击败。害怕就像打雷一样，但我不会害怕，也不会轻易退缩。”害怕你快走开，我很讨厌你。”
努力、加油，你将会是下一个成功者。
——题记
四月，多么美丽啊！花儿吐艳，柳枝婀娜。然而它却在体育中考的压力下变得沉甸甸的。
是的，刚听见“体育中考”这四个字眼的时候我以为它是遥不可及的，离我还远呢。可转眼却是到了——
犹记得那天，灿烂的阳光在天空中毫无遮挡，就那么直直地照到地面，小鸟都不知道躲匿到什么地方去了，草木都垂头丧气，像是奄奄待毙。骄阳似火，刺眼的光芒让我睁不开眼来，在烈日下，等待着自己的检录，身上早已流下了一粒粒的汗珠。终于，叫到了我，咽了口水，大声答“到”，立刻跟上了队伍。
最开始的几个体育项目还不算累，心情也不知不觉地放*静下来了。可当我走向跑道的时候，我又不自觉地紧张了起来，一想到一会儿跑1000米，腿就发软。看着和我一起跑的十九位同学，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，仿佛这只是一个小测试一般。
“检查一下衣服穿好了吗？芯片要放在心脏前，再检查一下！”考官用他那充满磁性的声音提醒着我们。“各就位——预备——跑”随着声音落下，二十位考生一齐向前跑去，我深呼吸一口，按照之前的方法，两步一呼，再两步一吸，目视前方，慢慢地跟了上去。可是当跑了500米后，身体开始不听使唤，两条腿像灌了铅一样重，提起来十分费力。当我再坚持跑完半圈时，我听见了我的好朋友隔着栏杆给我打气加油的声音，或许是由于好朋友在看着，我不知哪来的力气，两条腿使劲地蹬向地面，超过了前面一个人。不过那短暂的.爆发并没有持续多久，我顿时像泄了气的皮球，速度慢到了极点，几乎可以用走来形容。怎么办？离终点还有一半左右的距离，怎么挺过去。这时我想到了我的父母，想起他们为我鼓气的场景；耳畔似乎又听见了好朋友的加油声；似乎又看见了你们的微笑……我发现我不在那么费劲，双腿似乎有力气了，并且我不再目视前方而是前面3米处的跑道。天空、风、阳光、加油声，这一切的一切都被我排除在外，心中只有一个念头：我不是人，我只是一台机器，我没有感觉，我只会前进。就这样保持着节奏，向前跑去。最后一百米，我咬着牙，皱着眉、闭上了眼，向前加速冲去。一股头晕目弦之感立即冲了上来，脑海里似乎有一个意识，叫道：停下来！我知道这不可以，于是压榨着最后那一丝的体力，奋力前冲，目光直视那终点线。终于，50米、40米、25米、10米、6米、1米，我迈开最后一步冲了过去，尽管我表情很痛苦，大口大口地喘着粗气，身体难受到极点，可内心却是无比开心，是的，我做到了，我做到了我不敢想象的一步。
抬起头，望向天空，烈日似乎不再那么灼人，它是那么的灿烂，闪着金色光芒照耀着我，照耀在我充满喜悦与汗水的脸上。
卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念是力量的源泉，也正是因为有了信念，我才可以实现超越自我……
小草探出嫩绿的芽尖，柳树抽出了新的枝条，身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了，在这生机勃勃的春天里，同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。
赛场上运动健儿在奋力拼搏，观众*上同学们在振臂加油，欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了，我怀着激动的心情，胸有成竹地站在起跑线上，做着热身运动。
“砰！”随着一声清脆的枪响，我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲，我也不例外，刚开我始跑得很轻松，并且一直处于第一的位置，我得意极了。一圈，两圈，三圈，我奋力向前，唯恐落后。当我跑到第四圈的时候，我觉得双腿像灌了铅一样沉重，呼吸越来越困难，不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我，我心急如焚，但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来，便大声地为我加油助威：“赵祎琦，加油！”“赵祎琦，加油！”听到同学们的呐喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要为班级争光。我觉得力量又一点一点的回到了我的身体，这时广播里响起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎岖，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大风雨，坚持就胜利……”我默念着“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”这时，我爆发了体内的洪荒之力，我绷紧全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使劲地前后甩动，眼睛瞪得溜圆，身上似乎长出了一对翅膀，我的速度明显加快了，一个又一个的选手被我甩在了后面，离终点*了，更*了，同学们的加油声也更加激烈了。离终点大约二十米时，我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般，整个人似乎要飞起来了。终于，我第一个冲过了终点线，我赢了！回到班级，同学们一个一个地和我拥抱：“赵祎琦，累坏了吧！你真了不起！”我喘着粗气说：“你们不知道，我的洪荒之力大着呢！”笑声充满了整个班级。
洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实，收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念，就会创造属于自己的奇迹！
四年级的时候，我们学校举行了大队委竞选赛，对我来说，这可是一次很好的锻炼机会。
去年没有参加的我心里一直忐忑不安、犹豫不决。“是参加呢，还是不参加呢？参加的话，万一没被选上，那该多丢人啊！”我不知道该怎么办了，一直在犹豫。放学时，爷爷接我的路上，我把我的想法告诉了爷爷。爷爷摸了摸我的头说：“孙女，这可是一次难得的机会，你应该去参加的！不管结果如何，你努力就行。”我听了，点了点头，但却没有说话，因为我心里还是拿不定主意。
晚上，妈妈下班回到家，我又把这个想法告诉了妈妈。谁知妈妈高兴的说：“这是好事啊！宝宝，你应该去参加的，输了就输了呗，怕什么呀！”我听了，小声的回答她：“那我真的就参加了？”说真的，其实这时的我心里还是没有底。
第二天，在合肥出差的爸爸终于回家了。他一进门，我就迫不及待的把他拉进我的房间，还把房门从里面反锁上了。爸爸见了我这神神秘秘的样子，奇怪的问我：“宝贝，你这是干什么呀？”可我就想把我心里的'秘密告诉他，因为在我的心目中，只有他才是最了解我的人。我非常不自信的对他说：“爸爸……我……我……”我支支吾吾的说不出话来。爸爸笑呵呵地把我抱到他的腿上：“我的小公主，什么事让你如此为难了？”“我……”我撒娇着对他说：“人家不想当小公主嘛！”“哦，那你不会想当大队委吧？”“你怎么知道？”我张大了嘴巴，惊讶地从爸爸腿上跳了下来。“真的？”爸爸乐了，“原来我的小宝贝终于长大了！”于是我把我想参加，又怕输了被人笑话的想法一五一十地告诉了爸爸。
爸爸听了我的讲述，好久没有说话。他既没有鼓励我去参加，也没有叫我放弃，而是给我讲了一个我三年级语文课本上的小故事。“那是一个不愿长大的小姑娘。每天，爸爸妈妈几乎将她所有的事情都安排好了。可有一次，她的妈妈生了重病，她就想尽快长大一点，好帮着妈妈分担一些家务活。可是她的个子太矮了，洗碗时够不上水池，她想，要是再长高一点的话就好了，这么想着，她就真的长高了一点。她每天都这么想着，每天就长高了一点，每天就多学会了一样本领。最后，从镜子里，小姑娘发现自己已经变成了一个又漂亮又能干的大姑娘了！”
听了爸爸讲的故事，我终于明白了，其实生活就是在这个过程中，只要你曾经努力了、拼搏了，就值了！
于是我和爸爸勾了勾手，大声的告诉他：“爸爸，我一定要去参加，我一定能行！”
从那天开始，我天天在家写稿子、背稿子。到了竞选的哪一天，我的心就像热锅上的蚂蚁一般，脸颊上滴下一颗颗豆大般的汗珠，可我还是抑制住了恐惧的心理，大声地将稿子朗诵结束。结果，出乎我的意料，我的朗诵赢得了阵阵掌声和三十四位同学手中那宝贵的一票，我成功地被班级选上并参加学校的复赛了！
后来，我精心的制作了我的形象海报，表演我的才艺。参加完复赛后，我并没有紧张，我变得从容了。虽然我不知道自己是否被选上，但我已经成功地踏出了第一步，也享受了这个精彩的过程。
我现在很明白，将来我还要继续成长，以后还有许多困难需要我去面对，但是只要我勇敢去面对、去挑战、去超越、去享受这个属于自己的过程，那就是真正的做了一回精彩的自己！
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在**台上感受**的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学*生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
超越自己很重要。一个人不能超越自己，他想超越别人。一个人只有超越自己才能超越别人！超越自我固有的弱点，创造自己的个人风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己说起来容易做起来难。超越自己需要很大的毅力，很大的努力，很大的`毅力！"
逆水行舟，不进则退。“一次又一次的考试，成绩不但没有变好，也没有保持好成绩，反而下降了。朋友们一个个超越了自己。如果我不更加努力，我真的很倒霉！再加上父母的唠叨，我难过极了！但是每次考试我都认真对待，不敢怠慢。然而结果还是那么不尽人意。我的水*就这样吗？不，不可能。错的是好的。
想了很久，很久。那些必须努力学*的口语根本不管用。我要用实际行动做一个完美的自己！路人在说什么？哦！他们说刘翔破纪录，他们说李娜夺冠……没错，他们，他们一个个超越了自己，他们都历尽艰辛！是的，剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。没有努力，哪来的好成绩和成功？隔壁店里传来流行音乐：“暴风雨后总有阳光，请相信彩虹的存在，暴风雨后接受它……”是的！阳光总是在风雨之后，所以在享受阳光之前一定要先承受风雨！
超越自己就是给自己画一个圈。当你走出圈子，这就叫超越。人最大的敌人不是被人对待，而是自己！
光阴似箭，日月如梭，人生很短暂，人生是*凡但又是精彩的，我们要在这有限的把握每一分每一秒，让人生变得有价值。比如挑战自己，战胜恐惧，超越自我，追逐梦想。
我大小就害怕爬高，或者是做一些剧烈运动。虽然人长的也不算矮，却有着一颗敏感而胆怯的心。还有着一个成为攀岩运动员的梦想。在生活中，我的班级里总有一些像男孩子一般的女生。总会在体育课之前大大咧咧地说：“哎，我们这节课要测800了，我们这节课要跳‘山羊’了。”听到这些话的时候，我内心充满着恐惧。我一想到我的梦想，顿时觉得想要实现这个梦想就是异想天开。
可是我也有一颗不甘示弱的心啊，虽然我是一棵细长的豆芽菜，可我有成为青松的梦想啊！
又一节体育课，我们的体育老师换了，我只看了他一眼，就无所事事地看着远方的天空。当要进行跳“山羊”的项目时，我自然地站到队伍的最后方。当其他人已经跳了两遍之后，新来的老师才发现我一次也没有跳。“那个男同学过来，怎么一次也不跳呢？是身体不舒服吗？”老师发话了，这是一个个子不高的中年人，说话有些轻柔，不像以前的体育老师粗生大嗓。
“他身体舒服着呢，就是胆子小，这叫身高和胆量成反比。”一个同学说了一句，霎时，一阵哄笑在操场上荡漾开来。我的脸腾得红了起来，我感觉脖子有些发烧了。
体育老师制止了同学们的哄笑，走到了我的身旁，定定地看着我，眼神充满着无奈，不，那是关爱。我的眼睛直打转。我将头抬起，侧着脸，看见远远一排高高的白杨树。体育老师拍拍我的肩膀说：“这样的身材怎么跳不过去呢？”他说着拉着我的手，把我带到山羊前说：“我给你做保护，跳一个让大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我会帮你，按照我说的做，你一定会完成这个动作。”
我默默的.点点头，按照老师说的做，我再次看向前方的“山羊。”回想以前，总是害怕自己脚被“山羊”绊倒，然后摔倒在地，最终迎来的是同学们无情的嘲笑。但这次老师拉着我的手，前方的障碍物似乎矮了许多。老师开始做一个示范动作。每一个要领我都记在心中。到我跳的时候，老师站在我旁边，眼神充满着期待。仿佛在说：大胆点，超越自己，你行的！我用力助跑，双手一撑，借住着老师的推力，我成功了！伴随着同学们的掌声，以及老师的一声“好”，我仿佛找到了自己，我离我的梦想又进了一步。
我站在操场上，眼睛再一次模糊了，眼前的白杨树似乎又更高大了。
一年一度树德实验中学“阳光体育节”虽已落下帷幕，但我仍意犹未尽，记忆犹新。运动员们那努力拼搏，战胜、超越自我的精神，像一个个精彩画面在我脑海里回旋，定格。
在阳光体育节活动中，最早举行的要数精彩的拔河比赛，我班的运动健儿们个个拼尽了全力，取得了较好的成绩。我虽未参加比赛，但仍能感受到那一份喜悦与自豪，在跳大绳比赛中，我感受到了我班同学的齐心协力，互帮互助，最终取得了较好的成绩。
在我脑海里最精彩的要数在西体举行的田径运动会，我班的开幕式出场让校领导和在场的同学老师及家长们眼前一亮，赢得了阵阵喝彩与掌声。终于田径比赛开始了，我班的运动健儿个个摩拳擦掌，做好了准备，随着号令，每个人都像是一支离弦的箭一样冲了出去，他们的脚步声震耳欲聋，溅起阵阵尘土，尘土消失，他们也飞奔到了终点。取得了胜利的桂冠，一张张金灿灿的奖状被捧了回来，那奖状在阳光下显得分外耀眼。长跑开始了，一阵阵加油声此起彼伏，长跑是非常考验毅力的一项运动，我班的运动健儿们只有战胜自我，才能在比赛中超越对手，没多久，我班的运动员渐渐落后，显然是体力不支，当跑过我班方阵时，我们不约而同为他们加油呐喊鼓劲，突然间感觉整个人仿佛充满了力量，咬紧牙关，一点一点又追了上去，最终坚持到了终点。当精疲力尽的长跑健儿回到班级，我们都为他们鼓掌，只见他们疲惫的脸上终于有了微笑，脸上已分不清是泪水还是汗水。这种战胜自我的`力量不仅来于自己那份不放弃的信念，更有班级同学老师那种不断的鼓舞和支持。
这次运动会，我班的每一位运动健儿们都将战胜自我，超越自我的精神发挥到了极致，这正是我班的口号，因为每个人有了这种信念，才能为之倾尽全力。
漫漫人生途中，不会有太阳一直照耀着你去实现梦想；但会有一种叫做梦想的信念，永远在引导着你。面对梦想道路上的艰苦和坎坷，把梦想随身携带是最好的方式。它会帮你劈开艰难，穿越困境，抵达梦想的彼岸，超越自我。
通往成功的路程，没有哪一段是一帆风顺的，失败常常如影随形。最可贵的不是你战胜了所有困难，克服了所有挫折，而是在遭遇人生低谷时，在身心俱疲时，仍怀着坚定的`信念，为梦想超越自我。
前任阿里巴巴集团的CEO马云，因梦想超越自我，抵达梦想的彼岸。1995年，马云成立中国第一家互联网商业公司——杭州海博电脑服务有限公司。然而由于种种原因，很快就陷入了困境。郁郁北上的马云开始了新的创业之旅，却在苦苦打拼了一段时间后发现这不是他的理想。后来，他终于树立了自己的梦想——建立一个让所有中国人都为之骄傲的网站！办公室设在马云家里，最多挤过35个人。马云规定，员工必须在他家附*租房，确保5分钟可以到公司。工资大家都一样，每月500元，10个月内没假期。他还要求员工每天工作16到18个小时，困了就*地而卧，而他则以身作则。“发令枪一响，你不可能有时间去看对手是怎么跑的，你只有一路狂奔。”马云在逐梦的过程中不断超越自我，终于抵达了铺满鲜花的梦想之地。
著名英国演员奥兰多·布鲁姆因梦想超越自我，抵达梦想的彼岸。奥兰多21岁那年，有一天到朋友家玩，却不小心从三层楼高处重重摔落下去，并且可能再也无法行走。他躺在病床上，暗自发誓：决不能让任何畏惧占据我的心灵，我一定要演超人或者英雄！凭借坚定的信念，手术后不到两个礼拜，他就拄着拐杖从医院里走了出来。后来，他又获得了欧洲电影奖最佳男演员等多项大奖。奥兰多在逐梦的过程中不断超越自我，终于抵达了铺满鲜花的梦想之地。
央视金牌主持人白岩松因梦想超越自我，抵达梦想的彼岸。1993年，中央电视台推出《东方时空》，白岩松试做主持人。当时，央视规定主持人念错一个字罚50元，由于白岩松不是学播音出身，经常发音不准，念错字，还曾经因此被罚光了工资。白岩松属借调，若不能胜任就要被退回去。白岩松反复朗读妻子从字典里挑出的生僻字和多音字，用了两年的时间，从每天睡一个小时到两个小时，终于练了一口流利的普通话。两年后，他终于正式调入中央电视台，实现了自己的梦想。白岩松在逐梦的过程中不断超越自我，终于抵达了铺满鲜花的梦想之地。
马云、奥兰多、白岩松都是因梦想超越自我的典型人物。正如梭罗所说：如果一个人自信地朝梦想的方向前进，以破釜沉舟的勇气争取他梦想的生活，努力超越自我，成功就会在梦想不到的时刻突然降临。
不要看我们以往有多辉煌，也不要管今天有多落魄，只要坚持自己的梦想，敢于超越自我，那么，我们注定会抵达梦想的彼岸。
让梦想引导着你、我、他，让我们一起超越自我，跨越人生面前的种种坎坷！
仰望星空，那繁星点点，洁白无瑕，似乎没有纤瑕的星辰在银河中闪耀。多么迷人的星空，给了我们无限的遐想。那纤然纤尘的星空里，放飞了多少美丽的梦想！然而，现实是无情的，我们不能一味沉溺于自己的幻想之中。
不肯费力的人，被漩涡惧怕，后退了；而勇敢努力的人，会渡过一道道激流险滩，最后硕果累累。
儿时的我，常常听长辈提到什么“北大”、“清华”、“浙大”……就飘过我的耳际，每当他们谈起这些时，眼里总充满着希望的光芒，他们希望我也能到那里入学。
同时，我也明白了学*的重要性。此刻，一颗懵懂的心灵埋下了深深的种子:我一定要努力！我渐渐长大，犹如一颗幼苗在生根发芽。在学校，我为着自己的梦想，一天一天地努力着。
我认真地听从老师的教育，让这个梦想的种子吮吸营养。课本中，奇妙深奥的数字，我像解一个个迷似的。English也不能忽略，必须认真对待。六门主课，我必须学好，偏向哪一门都不行。我为着我的.梦想而前进，超越着……同时也不能只满足于课本中的知识，还必须多读课外名著，使自己贫乏的大脑日益充盈起来。
我知道，要想实现我的梦想，必定要有付出。没有付出，哪有硕果累累？不管是成功，还是失败，我都要付出！先人曰:“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每一个收获的果实必有它付出的代价。而且，倘若仅有付出，也是徒劳的。“物竞天择，适时生存。”同时，我们也要学会竞争。
心灵的种子日益长大，有付出，有竞争，才会有收获。正视现实，但不委身于现实；保持幻想，但不沉溺于幻想。让梦想在现实中酣畅淋漓地放飞！放飞梦想，超越自我！
人生是战场，而自我正是这场硬仗中的主角！?
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自我，就是懂得生命真谛的人。?
你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自我，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自我挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了自我，战胜了双腿，成为一位超越自我的成功者。失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，理解挑战，而一味的逃避，不敢应对现实！作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自我爱做的事，她有了向自我挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头！她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾！她有了好的开始，便想超越自我，创办了伊甸园。她不但向自我挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗？“天上下雨地上滑，自我跌倒自我爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自我救自我。跌倒了，自我爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。?
有些人生活在这世界上，连生存的目的`是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是*白无故的。常常问一些人，最*过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。向自我挑战，即是超越此刻的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原先的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！人生的，崎岖不*，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自我！你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们就应学*的的。虽然我们的生命有限，但能学*打败原先的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗？人生的旅程，有无数的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从此刻
开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自我挑战，并战胜自我，超越自我。
“可恶，是谁规定体育一定要考跑步的啊！”我垂头丧气地捏着成绩单，愤愤地想，随便瞟一眼别人的成绩，那都是将*满分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不该放弃啊！现在这可怎么办呢？我暗自着急。
我从小就不爱锻炼，空闲时几乎是大门不出二门不迈，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了这么高强度的训练，每每跑个两三圈就跟不上，退出队伍了。这次体育考试其它一切都好，就是800米让我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，胜利的曙光就在眼前时放弃了，我真恨我自己，干嘛不坚持一下，不就剩五十米了吗？要是跑完了该多好……整个下午我都在纠结这件事，直到放学回家还是闷闷不乐。
晚上，我躺在床上辗转反侧，就是睡不着。一闭眼就想到那前方五十米的终点，就自己恨自己，不甘心。想来想去，我决定明天补考一次，这一次我一定要坚持下来，我在心里暗暗发誓。
第二天，我站在起跑线上，心中充满了决心与动力。在老师一声令下“跑”的时候，我飞速冲了出去，向着前方努力着。第一圈感觉还行，第二圈时我就有点吃不消了。但想到昨天发的誓，咬咬牙继续向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都变模糊了，双腿机械地交替摆动，速度减慢了许多，但还是坚持着，坚持着。
最后一圈了，我的腿像是灌了铅那么重，呼吸越来越急促，冰冷的空气刺激着我脆弱的肺，我感觉就要窒息——“五十米！还有五十米了！”老师向我喊着，可我就像昨天一样，放弃的念头几乎占满整个脑袋。我只想停下来好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上时，心底一个微弱却有力的.声音向我喊着：“不能放弃！还有五十米了！只剩五十米了！”这声音越来越大，挤跑了那些看似强大的要放弃的念头，太阳在头上闪耀，似乎也在为我加油。我闭上眼，拼尽全身的力气，向前，向前……“好！不错！”我听到了老师的声音。难道我真的跑完了800米？我惊讶地望着身后的终点线，大口大口地喘气，不知怎心，一种满足感与自豪感涌上心头，冲掉了我全身的疲惫。
当我们还沉浸在新年的欢庆中时，春天已携着一个新的学期在不知不觉中来临了。
经过初一上学期的过渡，我已经渐渐适应了中学生活的紧张，也学会了怎样提高自己的学*效率，怎样调整自己的学*时间，这样，相信在下学期的`征途中，我一定可以超越自己。
初一下期，是中学里相对较轻松的一个学期。在某个晚上，或许初三的学长学姐们还在灯光下与那些堆成了“小山”的作业抗争着，而我们却早已进入了甜美的梦乡。
初一下期，同样也是一个紧张的学期。虽然已经有了上期的经验和总结，但下期的任务还会继续加重，进度也会继续加快，如果不好好把握时间和效率，也许你稍不留神就会赶不上进度，而这样的话，你的任务就会像是下雨天背稻草，越来越重。所以，在初一的下学期，我们可是一点也不能疏忽。
初一下期，有点轻松，也有点紧张，同时，还带些快乐。初一下期的任务虽然在不断地加重，但只要我们在课堂上专心积极，在家里按时完成作业，有计划的复*旧课及预*新课。这样，在课间，我们还是可以尽情地玩耍，尽情地欢笑。
初一下期，就像是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全。虽然我们还未踏进它的殿堂，但我相信，初一下期的生活一定会很精彩。
还有10几天的时间就要期末考试了，可我还没有进入复*的状态，我是怎么了？像是还没感到紧张的气氛，作业本没带，上课不积极，写作业三心二意……，我再这样下去会完蛋的，真的会完蛋的！
这个星期的作业很少，可我还是拖到了周六完成。我也不想这样，可我还是被我生来就喜爱的电视吸引了。如果这样下去，我肯定没有好成绩，那我的'期末目标也将就此泡汤。
“放了七天的假，回到学校，激动得很，因为又见到了分别七天的同学、朋友。成绩单下来了，有人开心，有人失望，还有人是两行眼泪。有一个小男孩正躲在墙角……”我可能已经看到了二十天后的我，就是那个躲在墙角，两行眼泪、痛哭流涕的小男孩。我可不想这样，即使是个想象。不想成为一个退步的学生，一个被别人热论的对象，我真不想这样。
每当想起自己“未来的样子”时，我就告诫自己：我必须改变现状。我相信只要我努力复*，不忘东忘西，上课积极，回家作业不拖拉，我就一定不会成为退步的学生。只要再努力一点，细心一点，守纪一点，再多为集体着想一点，我就一定会成为优秀的学生。
老师曾经说过，过程胜于结果，我坚信这句话是对的。我相信，只要我有进步，只要我有努力实现目标，我就一定会是优秀的学生。
“过程胜于结果、事实胜于想象、行动胜于空谈”，这就是我的目标。我要挑战自我，超越自我。
此时此刻，上德青少年素质教育培训中心正在举行一场别开生面的.激烈运动，一声声“加油、加油”响彻云霄，咦？这是在做什么呢？原来是在比赛，要赛出一位最厉害的攀岩小能手。
裁判先让我们抽取攀岩顺序，我抽中了55号，心里想：嘻嘻，55号既不在前面当炮灰，又不在后面久等，天助我也！接着，裁判带我们来到了比赛场地，我抬头看了看，那凹凸不*的“路”，大约有三层楼房那么高，还有一些斜坡，让本来挺有信心的我有了一丝胆怯。不过，既然都来了，就要挑战自己。
轮到我了，我立马换好了“战盔”开始攀爬。我两脚登紧，两手紧紧地抓住岩上凸起的地方，就像一个“蜘蛛侠”，可神气了！可刚爬了一米多高，我就没有什么力气了，双手也变得力不从心，脚像踩在棉花上，就在我想放弃时，心底有一个声音对我说：“不能放弃，哪怕自己再上一点点，也是一种进步呀！一定要超越自己，加油！”于是我重新鼓起斗志，用尽身体里最后一点力量使劲地往上爬去，又爬了一米多，我还是摔了下来。
虽然这次我没能登顶，但我超越了自我。下次，我一定要争当攀岩小能手。
今天是运动会。清晨的第一缕阳光射在操场上，让我感到格外精神。
随着音乐的响起，运动会开始了。每一个队员都精神抖擞地踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，穿着漂亮的衣服入场。而我们班可和别的班不一样，我们的运动员有的骑自行车；有的滚着铁轮；还有的滑着滑板，用行动告诉所有人今天我们要必出风采，必出个性，超越自我。
第一个比赛是60米，只听枪声一响，运动员们像一支箭似的飞出。虽然我们班的'同学没有名次，但他们脸上洋溢着欢乐的笑容，因为他们超越了自我！
接着就到了我比赛的项目：跳远。只见裁判挥着旗子，我跑到线前使劲一蹬，跳入沙坑。虽然，只拿了第二名，但是我跳了2米78超越了自我！
时间过得好快，一下子就下午了，又到了我的项目：投实心球。我做着准备运动，接着将身体使劲向后引，用力一投没想到拿了第一，因为我有超越自我的精神！
今天，我们所有运动员在赛场上赛出了风格，赛出了精彩，更重要的是他们超越了自我！
“加油！”“加油！”……是从哪儿传来的排山倒海的呐喊声呀？哦！原来是我们建新小学在绿茵场上举行的一年一度的田径运动会。
前一天举行的全员运动会，让每个同学感受到了运动会的.热烈。今天举行的田径运动会可是赛出了运动员的成绩。今年的田径运动会我参加了接力赛和男子组50米跑。最让我难忘的就是50米跑了。因为原本参加50米跑的是邵毅航，但比赛当天他的脚起了一个包，不能参加这个项目了。班主任孔老师觉得我和吴凯豪跑得都比较快，而同学们都说我跑得更快一些。于是，我被推选去了50米跑。当得知这个消息的时候，我心里顿时像喝了蜜一样甜。同时又暗暗想着：既然我被选上了，那我这次就一定要给我们班争口气！作为替补队员，我的跑步成绩显然没有“正规军”来的好。但我也是“运动小子”呀，我要竭尽全力，千万不能拖别人的后腿。终于到了比赛时间，我们赶紧跑下楼，先进行了热身运动。到三年级男子组50米跑的比赛时间了。随着裁判员一声令下，我就一个箭步往前冲，拼命往前，拼命！冲！还剩10米，5米，2米，我咬紧牙关，以旋风般的速度到达了终点。我长吁一口气，准备去看看我的成绩。哦！太棒了！我跑了8秒61，比以前的最好成绩9秒22强多了！我大大超越了自己！
发奖状了，获得运动会各项好成绩的同学们高兴地上台领奖。8秒61的成绩是三年级男子组50米的第十名，是发不到前八名的奖状的。但是我也不灰心、不气馁，心里给自己发了一张鼓励奖。可能超越自己真的是一种独特快乐吧。没有得到奖状的我今天觉得十分开心！
——超越自我作文10篇
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后，第一个孩子画技**；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断而画的结果。
我们的学*和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋——勤奋地。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的`，才能达到知识的高峰，创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学*生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。
一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的*性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。
一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。
一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良*惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。
改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。
改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。
学说话，坐在床上闲着没事，拿着画笔涂鸦无意中一口气写了1到100。那一年我2岁。
上小学了，我的成绩一直在班里中等。三年级，因为学*的进步。实际上被选为学*委员。那一年我八岁。
国庆节期间我不能照顾旅行，所以在电子琴上完成了我音乐的历史。那一年我九岁。
随着救急证明书的到来，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那一年我九岁。
偶尔呕心沥血参加运动会，两个项目都得了奖。从此以后，体育运动一直没有合格过。我一直保持优秀，成为体育上的积极分子。那一年我10岁。
从未被学校领导重视过的我，最终被学校录取为人大委员，继续作为大、中、体育委员探视。那一年我12岁。
写作水*一直不太好的我在网上发表了一篇作文，最终被“海蓝”中央小作家协会录取。今年我13岁。
超越自己是成功人士的必要条件，超越自己可以让梦想成为现实。但是我曾经这样说过，只要努力超越别人，怎么能超越自己呢？“事实上，我认为这个说法不合适。要树立自己不低也不高的目标，朝着这个目标奋斗。通往梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。成功的时候，你会发现超越自己是那么简单。约翰肯尼迪。
在星期三上体育课的时候，体育老师让我们跑400米，但是我不知道我跑的第几名，我只知道我跑的不快，这次，我把失去的颜面争了回来。
一上课，体育老师把我们带到操场上，先让我们练跳绳，练完跳绳之后，我们就去跑道上准备了，又是跑400米，在跑之前，我在想：我是不是又要跑后几名呀。我好担心我的颜面会再丢一次，直到老师吹哨，我拼命地往前冲，我是一个一个人地超，如果我学*这样，那该多好啊。我承认，是我多想了。直到我跑到一半的时候就没有力气了，可我还是拼命地跑着，像是身体控制着我一样，而不是我控制着身体。我又跑了一会儿，就听到老师喊：1分30秒，原来是第一名同学已经到终点了。紧接着，我又听到老师喊1分34秒。这时，我听到我身后有一个人跑步的声音，原来是一个同学抉超过我了，但是还没有超过我，我想让我跑快一点，但我实在是跑不快了，我一看离终点不远了，坚持一下就好了，反正她也没力气了，谁知，我想错了，在我还剩四五米要到终点的时候，我后面的那个同学冲刺般地跑，超过了我到达了终点，其实我就比她慢几步，但是也比她跑得慢，不过我跑了1分40多秒，还是第五名。
我很高兴，前天我还跟前几名粘不上边，今天我就得了一个第五名，我很开心，甚至都怀疑是不是她们跑步速度变慢了。
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就*的凉快的'地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
*，这三个字很简单，雕刻也很美；真诚、退让、得体是很常见的，也是完全可以描述的。生日、出生、死亡都很长，代表一个人的一生。前后有九个字，但总结人生。一个人从出生到死亡总会经历这些阶段。也许他还记得他们，也许他随风飞走了……
“立命，性本善”的仁义其实藏在每个人的心里。只要你带着善良的光芒在黑暗的地方寻找，我想你最终会找到的。它会给你带来无尽的财富，你的灵魂会变得高尚纯洁。仁之星，就像浩瀚星空中的北极星，四周都是星星，是我们一生都在观察的距离。只要仰望星空，它就是最醒目的一颗；爱情的宝藏就像无边大海中的一颗珍珠，是我们唯一可以永远保留的东西。只要打开盒子，它就是最美的宝石；仁爱之风，就像茫茫人海中的霓虹灯，是我们所说的一幅美丽的图画，温暖着每个人的心，照亮着每个人的路，安抚着找不到路的蓝色萤火虫。
在生活中，只要你先付出爱，就会得到别人的爱，也会关心对方。拿起手中的铅笔，就会产生一幅神奇的水彩画，名为《爱》。
所以，“让我们融化刀斧，化为梨子，培育爱情，播种雨露”。人不会永远年轻，来去匆匆。我们应该抓住机会，把“*、真诚礼貌”放进口袋，用墨水写下“生与死”……
但是，我们现在需要的是在心中升起太阳，溅起温柔的雨。未来等着我们去改变，古人的事迹，现代人的文笔，写作过程中奇迹的出现，光的突然照射。也许人生的经历是丰富多彩的，但总会有一些时刻，困难和挫折，会随着成长道路上的情况而快乐，需要时刻警惕。只要升起那偷偷藏在心底的太阳，加深我心中的烈日，那么你的墨和香就会溢出史册。星空的浩瀚，天地之间的距离，无法预测。只有好好过好现在的生活，升起自己的太阳，相信明天属于我们，未来属于我们。如果抵挡不住磅礴的潮流，我愿意超越它，攀登它。我愿每一位墨家和莫克，拿起手中的墨水笔和莫比，撑起自己的天空，结束自己的光明日子。
成长的路上，我一直在试着超越自我，哪怕挫折把我绊倒，站起来，便是唯一的道路。
一队队整齐的方队在检阅台前走过，踏着清亮的的步伐，校运会如约而至。从一年级开始，每年校运会都能看到我的身影。从娇小变得健壮，不管多大的变化，都改变不了那纠缠了我五年的倒数第一的命运。
但是到了第六年，终于开始有了转折。不服输的我，这六年来都在练*跑步，尝试超越自我。不管汗流浃背，还是筋疲力尽，这只能成为我前进的动力。因为我深深地知道，在我付出努力的同时，我的身体以及灵魂，都得到了质的飞跃。
不知多少个冬夏，影子由长变短，再由短变长；夕阳不知在山头落下了多少次；操场上的红漆，深深的嵌入了我穿过的不知多少双鞋的鞋底；钟表上的三根针你追我赶的跑了不知多少圈
我身体的肌肉紧绷着，两腿在快速地交替着，体内的鲜血仿佛沸腾了，在全身的血管中湍急地涌动。风拂过我那布满汗水的肌肤，跑道两旁同学们热烈的呼喊给予我源源不断的力量。这一刻，我把六年的热血都聚集在此，六年的耻辱让我爆发出惊人的力量。
当我的身体触碰到那一根象征着胜利的红带时，时间仿佛停止了。浩瀚宇宙间，一切都停止了，只有我的心还在剧烈地跳动。我感受到了太阳的热闹，感受到了风的呼喊。
时间又开始快速的流动，班里的同学一拥而上，和我紧紧拥抱，然后抛向空中，胜利的喜悦在我心中徘徊我！超越了自我！
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在*台上感受**的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学*生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
她酷爱音乐，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴声陶醉了：进行曲雄壮有力，那鲜明的节奏使她的心与之一起跳跃；抒情曲温柔动听，往往使她沉浸在美的享受之……
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自我，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
她刚从老师那儿学来了考级曲的技巧，回到家中，她就开始“抱”着琴，跑进房间里拉起了曲子。可这曲子并简单。她还在苦恼中，突然，眼前一亮；“对啊！这可是名曲，为何不上网搜一下名家所拉的视频呢？”
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自我。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练*着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少！好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢？于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个！”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
经老师这几个月的认真指导，她勤奋地练*这首曲子，一遍又一遍地弹奏，果然，那优美的音韵在她灵巧的指尖下流淌了出来……
只有不断创新、超越自我才能更好地把*古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后，第一个孩子画技**；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断而画的结果。
我们的学*和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋——勤奋地。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的，才能达到知识的高峰，创造事业的辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学*生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
——超越自我演讲稿合集20篇
亲爱的朋友们：
大家好！我演讲的'题目是《战胜自己超越自我》
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角――郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！
作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头！她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾！她有了好的开始，便想超越自己。创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗？
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”
当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来。重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。?
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是*白无故的。
常常问一些人，最*过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！
人生的，崎岖不*，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己！
你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学*的的。虽然我们的生命有限，但能学*打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗？
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我！
尊敬的老师同学们：
大家好！
一位哲学家说：“上帝用一个模型造人，塑造了你之后，又捣碎了那个模型，所以你是唯一。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和*庸从同一起跑线开始。伟人之所以成为伟人，是因为他们超越了自己，*庸之所以成为*庸，是因为他们离不开自己。
在人生的道路上前进，有过痛苦，有过希望，有过迷茫，有过彷徨。不能超越自己，就迷失了方向；如果不能战胜自己，就写不出人生辉煌的篇章。
山下行走，不要被自己的影子吓到；走在黑暗中，不要让你的脚步声吓到你。人生在世，被自己羁绊太多，就会看不到泰山。
沈绣和慧能学*同样的方法。老师想把衣钵传给后代，让大家都不好意思。沈绣说：“做菩提树就像一面镜子。经常擦拭，不要制造灰尘。”大家都听话。
慧能曰：“菩提无树，镜非台。佛性永远清净，何处生尘？”
僧侣们开始叹息，然后倒下了。
慧能因为知道禅“无我”的真谛而获得了衣钵，成为六祖禅师。沈绣功亏一篑，因为她无法超越自己。
紧紧抓住我的是，龙困而浅，虎囚*阳，鸟禁于笼，以致不能展，注定不灵；超越自我，是破壁的龙，是扬帆乘风的船，是笼中飞翔的鸟。“海阔天空鸟飞”是真的，“总有一天，我要乘着长风破浪，直起云帆，在深邃的大海上架桥”。
愿我们都超越自己，奏响生命的乐章。
尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是八一班的熊杰，今天有幸代表八（1）班站在这里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。
放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想！理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向；理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气；理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们提供继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的'前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家？无论你的理想是什么，今天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗；今天放飞理想，就要以理想激发我们的潜力，穿越失败，走向成功。
实现理想，必须脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴；你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑；你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学*真的很苦，可是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道；有时候，规矩真的很烦，可是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶*的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为今天没有实现而褪色。
我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎；超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我！
我的朗诵到此结束，谢谢大家！
一位学者曾把人生的三种境界概括为：“昨夜西风枯绿树，独去高楼，望天涯”；“衣变宽，不悔，为伊使人憔悴”；“众人千百度找他，蓦然回首，那人却在昏黄的灯光下”。人们希望达到人生的最高境界，也就是第三个境界，并且欣赏其他的山都在天底下显得矮小。战胜自我并超越极限后的胜利感。但是在自我提炼和自我实现的过程中，很多优秀的品质是不可或缺的。
要战胜自己，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人成功的先决条件。伟大作品《史记》的创作者司马迁饱受牢狱之苦，但他决心“模仿过去的变化，成为一家之言”，最终如愿以偿，孙子跛了，《兵法》被修改；非蜀，世传《吕览》；韩非和秦，《说难》和《孤愤》，这些例子都说明了坚定的信念对成功的重要性。国外不乏这样的例子。当无产阶级遭受资产阶级的'剥削和压迫时，马克思***以坚定的***信念完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指明了光明的道路。
要战胜自己，超越极限，就要有过人的勇气。首先，从动物界来说，看过蝉蜕壳的人都知道，破茧生孩子的关键在于破蝉蜕壳的时候用了多大的力气。如果力量不够或者半途而废，蝉最终会窒息而死。沿着动物界都有这样的规律，何况是人？哥白尼在提出日心说的时候，在教皇统治极其黑暗的时候，他不怕教皇势力的残酷打击，坚持捍卫自己的观点，为人类科学的进步做出了卓越的贡献。
战胜自己，超越自己的极限，拥有足够的智慧。要想成功，显然不可能只认识有勇无谋的莽夫。他们只会被抛在历史的冷笑声中，就像唐吉诃德对风车的战争一样毫无意义。看过《飘》的人应该还记得一段描述荞麦的话：“我们不想做小麦，我们想做荞麦。大风过后小麦会被切断，荞麦就不一样了。它的身体有足够的水分。风一吹就能灵活弯曲。大风过后，它还能挺起胸膛，轰轰烈烈地成长。”这就是智慧，因为在追求成功的过程中，难免会遇到各种失败和打击。如何前进、后退、弯曲，是克服我们不可或缺的智慧和勇气。
可见，信念、勇气、智慧是人战胜自我、超越极限的三大法宝。那些追求成功的人不应该忘记带着它们昂首阔步！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《超越自我》。
先让我来讲讲两个爱画画的孩子的故事：第一个孩子的画都贴在墙上；第二个孩子的画都扔进纸篓。
三年后，第一个孩子举办了画展，满墙的画受到人们的赞扬；第二个孩子没有展览，一纸篓的画，满了就倒掉，人们所看到的永远是他手中尚未画完的那一张。再是三十年后，第一个孩子画技**；第二个孩子已是一位誉满全球的大画家。这是为什么呢？这是因为第一个孩子的落后，在于他将画画的目的定为赢得荣誉，而第二个孩子的成功，却是他为了不断超越自我而画的结果。
我们的学*和画画一样，永远不能满足已有的成绩，成绩的取得除了天赋以外，更重要的是勤奋――勤奋地超越自我。学海无涯，任何知识领域都没有止境，只有不断的超越自我，才能达到知识的高峰，创造事业的'辉煌。如果一个人从小就在赞美声中满足，那么他就会停滞不前，就不会取得辉煌的成就。
同学们，在学*生活中，你一定都取得过或多或少的成绩，面对这些，我们应该怎么办呢？我们应该把成绩深藏起来。要知道，在人生的道路上没有永远的成功，而只有永远的奋斗。成功永远属于昨天，而昨天已属于过去。只有面对明天不断地超越自我，才能让成功与辉煌永伴一生！
最后，我要送同学们一句话；路在脚下，未来永远在前方！
谢谢大家！
我们学校的一年一度春季运动会召开了，这天晴空万里，热闹非凡，空气里洋溢着欢乐的气息。
开幕式召开以后，响起了朝气的音乐，这次运动会的项目有很多，我也参加了许多，为班级增光。
我们的比赛——迎面接力马上就要开始了，这时场上人山人海，天气也很热，有的同学举着牌子为班级加油，有的在一旁替参赛的同学拿着衣服、水。虽然天气很热，但是他们为班级做贡献的心是永远不会凉的。
我们参赛的'同学马上就上“战场”了，我是第一棒，心里十分紧张，害怕自己跑不好。清点了人数以后，我们就要跑了。“预备，跑”!老师说了以后，对面的女生拿着棒以势不可挡的气势向我们冲了过来，这时我马上就要接棒了，心里格外紧张，想：我一定要跑好啊!这次一定要拿第一!结果棒过来的时候，我没接好，一下子搂在了怀里，我赶紧冲了出去，只听见风的声音和同学们的呐喊声，我什么也不管，用力的向前冲，快到接棒的同学时，我把手伸了出去，那位同学顺利的接过了棒，冲了出去。但是由于我刚才没把棒接好，使班级落后了，我心里十分内疚，怕同学们责怪我，为班级丢脸了。
眼看比赛就要结束了，就在这千钧一发的时刻，我们班传来了不幸的消息，又有人掉棒了，听到这个消息，我们的信心被打掉了，这回没希望了。
比赛结束以后，同学们脸上没有一个是挂满笑容的，宋老师回去以后对我们说：“尽管没有拿第一，但是我们参与了，我们看重的是过程，不是结果。”是啊，我们在学*的过程中战胜了自己，学*了而又成功了!
尊敬的各位领导，老师们：
大家好！
我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我！今天我的演讲题目就是：迎接挑战超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我："老师，1+1为什么要等于2呢"那时我都不知道该用什么办法才干让他理解；还记得那时课前总是写出非常具体的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获又有什么教训下节课我该怎样改进于是，我有意识地加强自己教学基本功的练*，虚心地向身边的老师们学*教书育人的技能技巧，学*他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发明孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心；我还发明以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得那时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗学校领导给我鼓劲："不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼！不要自己把自己吓倒。"在领导和老师们的激励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好打算，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说："此刻我们比什么呀，比自己的钱多少吗不是，我们比谁家的孩子素养好！"是啊，孩子才是未来，孩子才是期望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的"教师职业"的病痛。
我本有一副好嗓子，在学生时代，偶然在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了艰难。到医院做检查，诊断为"双侧声带息肉"，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……；还有人说假如手术中呈现什么意外，会是什么结果听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。我在心里问自己：我要做手术吗手术能成功吗我真的会成哑巴吗我要因此失去继续与孩子们一起学*的机会吗
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的歇息，我又能重返讲台和孩子们一起学*。我好快乐啊！我要感谢我的领导同事亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的.声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得分外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上；几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了；还有的给我送来自己亲手做的小礼物；最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着："老师，祝你早日康复，我们等着你"。我紧紧拉着小姑娘的手，惟独使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假歇息的日子里，我为全班五十多位同学每人打算了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄予了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，"看，这是老师送我的礼物……"然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐；有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学钻研课，多篇教学论文在县市教学论文评比中获奖；20xx年教师节县教育局表彰为"优秀教师"；20xx年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖；所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。"就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道授业解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富；我也期望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我！实现我的人生价值！
时间就像一个魔方，转来转去，翻出我绚烂的少年；时间就像一个调色板，可以跳出我五颜六色的记忆。
几年前的暑假，烈日似烤人。我和我妈算了算，要不我们在附*找个凉快的地方玩吧。怎么样.八里沟？嗯，在这里！首先，我们收拾好东西，准备出发。第二天，我和妈妈早早的踏上了旅途，上午十点就到了八里沟。
山是好的，有山有水，还是凉的。我一进山，脸上的汗都已经乖乖地克制住了，太阳公公也躲了，甚至还有几分寒意。妈妈说我们今天爬梯子，然后从天上下来。就这样，我们边走边玩，最后来到了阶梯脚下。
我抬头一看，一架蓝色的梯子在山上曲折盘绕，险峻险峻，让我的信心降低了几分。但是我妈说这是对我自己的`挑战，我不得不接受。我有些犹豫地走上台阶。一开始我是直立行走的，但最后你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“扑通”一声，好像楼梯随时会塌，进一步增加了我的恐惧。
我设法爬上了梯子。到达第一眼需要很长时间！但是这个时候我身心俱疲，忍不住有点烦躁。我妈能理解我，尽可能的跟着我，时不时的鼓励我。这时，我受到了启发，精神焕发。
最后发现电梯坏了。我们不得不走原路，下直立的楼梯，下长满青苔的石阶。这是一条崎岖多刺的路。但最后，我要上最后一道程序，——，拿幻灯片。
哦，准时来。我就要关门了！“等等.不要.别关门！”我们边跑边哭，我能想象当时我们的狼狈。到了滑道，文章好说好话，磨坏了，人家才愿意通融，让我们走光滑的滑道，滑下八里沟。
到家的时候已经11点多了。我和妈妈上气不接下气，直接瘫倒在床上。今天虽然很累，但是今天很充实，很开心。我不仅征服了八里沟，也超越了自己。
金秋时节，有万千风情。萧瑟的秋风，随便走走，随便走走。到处都是残蝶在枯枝败叶中挣扎飞翔。生命在沉默中消逝。
然而，在温柔深情的春天，生命又燃烧起红色的星光。
在所有生物的广阔世界里。
我是什么？
会不会是金秋里一只悲伤却勇敢的蝴蝶？拖着破碎透明的薄翅，奋力向前飞跃，想要追求自己想要的幸福。想触摸温暖柔和的米黄色阳光。如果是，我愿意做一只蝴蝶。即使周围环境很恶劣，寒冷的冬天也在逐渐而迅速地向我逼*，刺骨的寒风几乎可以无声无息地撕裂我弱小单薄的翅膀，随时随地带走我微小的生命。但这都是什么？我执着于自己的理想，胸中的小心脏会不停的动，闪着红光。
我要不断超越自己，超越现在那个瘦瘦的我。挣扎，拼命挣扎。我想触摸我米色的阳光。
继续前进，继续前进。永不放弃，坚持到底。
我是什么？
会不会是温柔多情的春天里的`新绿树？冒险，我内心想要冲破黑暗的力量一直支持着我。我要冲破黑暗，冲破一切阻碍我新生活的障碍。哪怕我的力量很低，哪怕我随时有被重土碾压的危险。
但是我听到了外面的笑声，我向往外面的世界。所以，我必须无所畏惧。眼前的困难，只是一颗暂时蹒跚的小泥石。
超越自己，追求梦想。这是我的座右铭。希望永远在我身边！
现实中，我总是显得胆小，但我总是显得勇敢。有时候分不清哪个是我。面对陌生人或不熟悉的人，我总是表现出极端的陌陌。我不喜欢和他们说话，就像我不知道他们是谁一样。但是，当对方渐渐熟悉我的时候，我的话就像滔滔江水，日夜喋喋不休。
现实中，在拥挤的环境中，我显得很开朗活泼。
金秋时节，有万千风情。萧瑟的秋风，随便走走，随便走走。到处都是残蝶在枯枝败叶中挣扎飞翔。生命在沉默中消逝。
然而，在温柔深情的春天，生命又燃烧起红色的星光。
在所有生物的广阔世界里。
我是什么？
会不会是金秋里一只悲伤却勇敢的蝴蝶？拖着破碎透明的薄翅，奋力向前飞跃，想要追求自己想要的幸福。想触摸温暖柔和的米黄色阳光。如果是，我愿意做一只蝴蝶。即使周围环境很恶劣，寒冷的冬天也在逐渐而迅速地向我逼*，刺骨的寒风几乎可以无声无息地撕裂我弱小单薄的翅膀，随时随地带走我微小的生命。但这都是什么？我执着于自己的理想，胸中的小心脏会不停的动，闪着红光。
我要不断超越自己，超越现在那个瘦瘦的我。挣扎，拼命挣扎。我想触摸我米色的阳光。
继续前进，继续前进。永不放弃，坚持到底。
我是什么？
会不会是温柔多情的春天里的新绿树？冒险，我内心想要冲破黑暗的力量一直支持着我。我要冲破黑暗，冲破一切阻碍我新生活的障碍。哪怕我的.力量很低，哪怕我随时有被重土碾压的危险。
但是我听到了外面的笑声，我向往外面的世界。所以，我必须无所畏惧。眼前的困难，只是一颗暂时蹒跚的小泥石。
超越自己，追求梦想。这是我的座右铭。希望永远在我身边！
现实中，我总是显得胆小，但我总是显得勇敢。有时候分不清哪个是我。面对陌生人或不熟悉的人，我总是表现出极端的陌陌。我不喜欢和他们说话，就像我不知道他们是谁一样。但是，当对方渐渐熟悉我的时候，我的话就像滔滔江水，日夜喋喋不休。
现实中，在拥挤的环境中，我显得很开朗活泼。
成熟的标志是什么？有人说成熟的标志是用理智战胜感情，有人说事情发生时有自己的主见，有人说自己善于付出爱，有人说自己善于否定自己——但我的观点是——中“成熟”的标志是能超越自己。
大部分同学都见过da？芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎迷人而悲伤的微笑深深吸引了我。我一直不明白一个母亲在失去心爱的儿子时怎么会堕落。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在脑海时，我才慢慢体会到母亲的坚定和不屈。她失去了儿子，她很痛苦，但她仍然要微笑。她想超越对自己孩子的爱去爱世界的孩子，她想笑着继续活下去。所以，在我眼里，她的笑容就是成熟的美。
秋天是水果成熟的季节。秋叶也在这个时候悄然退离江湖，寻找自己*和舒适的归宿。秋叶随风摇曳，我能说你成熟了吗？我想你不会拒绝的。你用一个颤抖的小身体，投入大地的怀抱，把自己的整个身心毫无遗憾地奉献给泥土。你超越了你的小身体，你将你的生活与地球融为一体。落叶，是在不断超越自我，重塑自我。来年的绿树上一定有新的地方给你。成熟。对于秋叶来说，是一个完美的总结。
也许，这就是人们常说的人生的成熟。在不断超越自我的过程中，凤凰会焕然一新，焕发青春，让每个人分享快乐和喜悦，把痛苦留给自己。这不是成熟的.标志吗？
贝多芬是世界著名的音乐家，他的《命运交响曲》 《田园交响曲》至今仍被人们喜爱。在我眼里，他的音乐天赋是其他任何人都无法比拟的。这就是创造了世界一流音乐作品的艺术家，双耳失聪。一个双耳失聪的音乐人会遭受难以想象的痛苦！但贝多芬毅然继续他的音乐创作，靠的是他顽强的毅力和超越自己的决心。这种超越不仅是对他作品的超越，更是对他精神和精神的超越。
成熟的标志是什么？我想我找到了答案。
分析：这篇论文是一篇好的议论文。认识自己，否定自己，克服自己，超越自己，都应该是人生成长成熟的重要标志，超越自己尤其困难。所以，还是从这个角度来论证比较好。作者通过一幅画、一个场景和一个典型的例子，层层展开论述。真实与真实、叙述相结合，突出了文章的主旨。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是：坚定信念，超越自我。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的.信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
尊敬的各位优秀的伙伴：
大家上午好！
我是来自本部二课xxx， 我演讲的题目是《超越自我》
这个题目有点俗，但我想说的是：人的生命相对于漫长的岁月而言实在是太短暂了 古人说 少年休笑老来翁 花开能有几日红 我们很快都会老 人活一世草木一秋 那么我们该怎样度过才算不枉此生 保尔柯察金说 人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：我的整个生命都是有意义的 有价值的 也就是我们要努力做一个优秀的人 “而优秀的人才千千万，我不能与之相比，我只求与昨天的自己相比，哪怕是每天只是前进一点点，那都是一种超越。古人云“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海” 我相信只要不懈努力，终会成功！
踏入*安，是缘于一次偶然。20xx年的6月，由于我对原工作单位的不满，辞去了安逸且稳定的工作。在人才市场里漫无目的的闲逛，其间有好多用人单位主动上来搭讪，但对它们所提供的工种都不甚满意。后来在准备出门口的时候被我的推荐人慧眼识金，巧言令色骗来公司做了lass测试。说来奇怪，做了测试之后，一直关心着自己的得分，这也许是缘于内心的好奇吧，还好，测试成绩刚刚达标4分。就这样，我加入了中国*安大同中支区拓部，参加了一系列记忆尤新的魔鬼训练，经过艰苦而系统的培训后，我对这个行业充满了信心，带着无比的热情投入到工作中和同事们一起走入人群走入社会中，我用心成长真诚面对每一位同事和客户，从一点一滴坚难起步直到现在。
这个行业使我明白一个人的价值，人只有在不断自我激励中提升，在服务企业、服务社会中升华，在这个行业让我学会用一颗感恩之心来面对生活;这个行业更让我懂得了爱心和责任的深刻含义，尽管社会上许多人对这个行业的从业人员有一些偏见，保险行业的信誉也受到公众的质疑，但从业一年多来，我明白了一个道理：任何一种职业的自豪感和尊严都要靠每一位从业人员去用心维护，要靠自己去努力赢得。同一个行业，有人把它做的很有尊严，有人却把它做的很低贱，这完全取决于你自己的内心和自己的定位。而我们这个这个行业既维系了社会的和谐稳定 支援了国家建设 又给每个家庭送去了保障 解除了人们的后顾之忧 使老百姓能够更加从容的享受生活 可谓是利国利民 功在当代利在千秋 这样伟大的一个行业我们当然有理由自信的为之奋斗拼搏
同时这个行业也为许多想开拓自己事业的人们提供了一个很好的煅炼机会。在这个行业里，你可以用心拥抱生活，用自己的'汗水去挣取金钱、鲜花、掌声和荣誉。当然，寿险行业是属于那些用心成长的人，属于那些不甘*庸和努力奋斗的人，我们始终要明白一个道理，这个世界上没有救世主，只有用心生活的人才会真正拥有明天！
今年我们系列通过艰苦努力的发展 终于迈出了出课的步伐，要在短短的几个月之内发展上五十人以上* 方算顺利筹备。如何才能达成？一句话 借助公司基本法，新的基本法放宽了增员条件，放宽了晋升条件，缩短了晋升时间，为广大的业务同仁新开辟了一条绿色的晋升通道，最重要的是我们的基本法是有强大的公司实力和先进的综合金融服务*台做支撑 这就使我们比别家公司在增员方面更具优势 望我们都能很好地学法、知法、懂法并用法，走上快速晋升之路，挣取更大利益实现人生价值。
俗话说：一日暴富，不如一着顿悟！ 李海军课长对基本法的详细解析使我顿悟其中的玄妙，番然醒悟的我毅然决定紧紧抓住这一良好契机，壮大自己的团队，规划自己的寿险生涯，我决心要在第2 3季度，人力再上一个台阶。争取育成2到3位主管，为自己的课长梦想一步步前行。
作为*安人，选择晋升，是成就自我、体现自我的最佳方式！晋升后，你将发现你的生活将从此翻开崭新的篇章，职业规划也将更加合理。
晋升之路一定充满艰辛，但却极具魅力富有挑战性。优秀的舞者需要宽阔的舞台。而我们公司永远都为积极、拼搏、进取的员工提供最佳的展示机会，更执着于帮助每一位渴望成功的人士不断挑战自我、追求卓越从而走向事业的颠峰！组织壮大、业绩提升是我们前进的动力，健康团队，快乐晋升是我们奋斗的目标。
激情燃烧的晋升之路魅力无穷，笃定这个信念，坚定的行走，我相信我的人生终将会呈现出无比绚烂的篇章。最后祝愿大家生活事业两得意 增员业绩双丰收。
好，我的演讲到此结束。谢谢大家！
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自己想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是可以改变的，改变自我意象就能改变自己的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自己的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们应该不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自己的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，终于长大，但我们已经失去了生命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢？
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高三（11）班的―x，这天我演讲的题目是《挑战自己，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受**的雄壮。因此，我们要挑战自己，超越自己，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的.自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自己，超越自己。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年？”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自己是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自己，超越自己的精神。然而，在挑战自己的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自己，铸就辉煌！
浪花超越*湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越*常树才能四季常青。挑战自己，超越自己是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。挑战自己也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自己，超越自己的美妙乐章吧！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好，借助这首歌，我给大家带来一段精彩的演讲，我演讲的题目是：
《坚定信念，超越自我》
任何一个天才，都曾经有过梦想。我们每个普通人也都有过美好的梦想，梦想考上一所名牌大学、梦想成为科学家、梦想成为人民***、梦想成为一名工程师......。对我们每个人来说，梦想是天上的星星，又是我们生命的航标。拥有梦想，才会拥有未来。有了梦想，就有了追求，也就有了奋斗的目标，更有了前进的动力。梦想是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在不断成长的。当然光梦不想肯定是不行的，我们想什么呢，我们要思考如何去实现梦想。
实现梦想首先要有坚定的信念，当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于地上的攀爬。正是有了远大的理想，坚定了一种信念，才会接受生命的挑战，才会创造了生命的奇迹。当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向。生活在这个和*的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个*凡的年轻人，我们所能做的，就是怀着一颗感恩的心，努力学*，认真做事，在*凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
想必大家听过这样一个故事：
在浩瀚的沙漠里，有一支探险队头顶似火骄阳在艰难地跋涉。最糟糕的是，他们没有水了，水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂似的。这可怎么办呢?队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑着他们一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。他们终于走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”探险队员们能走出沙漠，就是因为有坚定的信念在支撑，这种信念是我们实现梦想的理由，更是超越自我的动力。
每个人的能力与梦想各有不同，但是创造价值、追求梦想本身是不分贵贱的，即使遇到千难万险，我们依然可以勇敢的追逐梦想。追逐梦想的过程从来都不是一件简单地的事情，我们必须要坚定信念，不管你现在的成绩如何，不管你现在的基础怎样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的.目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！坚定信念，超越自我，让我们握紧时代的转轮，扬起理想的风帆，让生命在岁月之海轻舞飞扬；坚定信念，超越自我，让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一口艰辛，“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点。让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。我相信，在不久的将来，一定会使我们的梦想变成现实。同学们，坚定信念，超越自我，让我们用勤劳的双手，创造美好明天，要让世界因你而精彩，加油！
在这次学校运动会上，老师给了我60米和800米。我觉得这次800米长跑给了我一个想法：超越自己。
一开始去录音室录音的时候很紧张，因为听说402班的王晨阳跑的特别快，昨天400米的比赛我才知道他的速度，真的很快。而且我和他不是一个组的，怕感觉不到他的速度，也很难超越他。所以，我做了一个决定：超越自己。这是唯一的办法，也是最难的'办法。
比赛开始的时候，我来到了自己的跑道上。只听到命令枪砰的一声。我像离弦的箭一样冲出起跑线，用尽全力往前跑。虽然我害怕最后会用尽力气，但这是唯一的办法，所以我拼命往前冲。第一圈和第二圈还好，但是到了第四圈，感觉体力严重不足，身体疲惫，速度下降。这时，我突然想到：我一定不能输给王晨阳，我一定要超越自己，战胜自己！于是，我咬紧牙关，奋力加速，仿佛有一股无形的力量在我的腿上蔓延。第五圈最后一圈——开始。我开始以风的速度和惊人的忍耐力拼命向前冲刺，把极度的痛苦压到最低，拼命释放超越自己的激情。终于跨过了终点线，所有的痛苦都在那一刻得到了**。
我开心地哭了：“我超越了自己，我打败了自己！”
各位老师、同学大家好，我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。
从五四运动至今，回首中国***青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于***这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。
多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的`真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学*，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月 日，岁时的 月 日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组
织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补！
刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来；学*盲文记不住点位，每一次遗忘反复练*，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过；渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案…在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢？就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。
我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。
今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。
朋友们，20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣。
要认识自己，首先要做什么？当然是相信自己。这个道理我想大家肯定都知道，但是你相信自己什么呢？
相信自己就是相信自己的能力和潜力，相信自己的正确和力量，相信自己通过努力获得的成功。自信而不自卑，是认识自己的第一步。
但是，自信绝不是自尊。骄傲的人看不到自己的缺点，也看不到别人的优点。那么，如何成为一个自信的人呢？
自信的人应该正确对待别人和自己。他们不仅要利用自己的优势来激发自己的信心，还要利用自己的劣势来警告自己不要骄傲。他们应该学*别人的优点，弥补自己的缺点。
都说人要自信，要自尊，要自强，不要自卑，不要自暴自弃。何，人也；给，人也。他可以，我不能？
人生是广义的艺术，每个人的生活史都是自己的作品。不管是什么，都是为了什么目的。如果是萝卜，尽量做个水多肉脆的萝卜；如果是白菜，那就努力做个瓷瓷白菜。
记住，不自信不是因为困难，困难是因为不自信。
其实我们每个人都应该有这样的自信：我会承担起人们能够承担的责任；人不能承担的责任我能承担！
亲爱的朋友们：
大家好！我演讲的题目是《超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实！
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！
你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学*的的。虽然我们的生命有限，但能学*打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗？
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我！
谢谢大家！
——超越自我作文9篇
干得好！我的小提琴终于过了八级！我一蹦三尺高，就跑到厨房，告诉我妈是谁在做饭。不过，你要说我是怎么过八级的，就听我慢慢来…
“扑通，扑通，扑通……”我的心脏不停地跳动，我好紧张。经过一年的学*和两天的乐理训练，我正在准备参加英语八级考试。虽然我很确定，但还是很担心。在备考大厅，我一直在练琴，怕出什么问题，过不了八级。
过了一会儿，考场工作人员开始报名：“于我紧张又兴奋地走进考场。
来到考场，大家都在背音乐。虽然开了空调，但是豆滴的汗水还是满脑子都是。
“好的，接下来，余哮天。”听到的时候，我傻了。我慢慢走向评委，收起乐谱，按照老师的要求熟练的拉着。我还清楚地记得，我的腿好像被地震压碎了，一直抖，停不下来，手心全是汗。
实践考试结束，是时候考乐理了。我们来到二楼的考场，桌子上摆满了洁白如雪却绘有黑色大字的试卷，让我们有些恼火。但是，如果你很久没有做卷子了，就会有一天看不到的感觉，比如和三秋分开。
听力训练没发挥好，但是考基础题的时候还是挺有把握的。
两天后的早上，我收到了王先生的消息。她说：“恭喜你突破了两个等级，获得了八年级的桂冠。”看到的时候，我的天，我过了8级！耶！我兴奋地跳到妈妈面前，告诉她这个好消息。她说：“努力有回报，那你就成功了！”
没想到我八年级过了。这是汗水的结晶！但是我还是想继续走下去，因为我想飞得更高，飞得更远，向着最高的境界前进？前进十步！
我爱挑战自我，更爱超越自我，正如今天发生的这件事情一样。
第三节课上课了，我兴高采烈地跑进教室，等待着老师给我们上课。刚一想到这节课是开辩论会，那种兴奋的心情便立刻涌上心头。过了一会儿，陈老师来了，看着反方三辩手还在大队部开会，就提出换一位同学上场，我看到这难得的机会，马上举起了手。哈哈，三辩手是我啦！这次辩论会，女生为正方，男生为反方，准备上讲台时，男同学都给我们加油鼓劲，希望我们能表现的好点，为反方争光，我也不停地鼓励自己。
走上讲台，刚站定，那种紧张的情绪像十二级台风一样，向我*卷而来，我根本招架不住那种压力，不一会儿，身体就开始微微颤动起来，随着时间的推移，同学们站在各自的立场，各抒己见，毫不示弱，正方的那些辩手们都准备得非常的充分，看起来就是有备而来的。而我紧张的情绪也越发增加，一下子紧张感就压得我喘不过气来，“压力山大”！轮到我发言了，我立刻深呼了一口气，然后又急忙草率地看了一眼稿纸，立刻对大家说了一句具有压倒性的话:“我觉得谁能说善意的谎言是欺骗？《别饿坏了那匹马》中，残疾青年为我能继续看书，谎称家里有马，你能说他是欺骗吗？”接着我又跟大家讲了一些善良的谎言无碍诚信的事例。同学们给了我热烈的掌声。我们反方的谭翔同学也鼓起勇气站起来，一板一眼地给大家讲了一个“望梅止渴”的故事，他说得又清楚，又精炼，我真佩服他！
看到台上的同学辩得难解难分，台下的同学们也都开始按捺不住，争先恐后地抢着发言，有的同学把手举得老高，有的同学兴奋得干脆站了起来，教室里一片沸腾。
课后，老师宣布这场精彩的辩论会，反方获得了胜利，并奖给了我一支上面印有“清华大学”的笔，我把笔紧紧地抓在手心里，心想：超越自己真好！
最困难的时候，就是我们离成功不远的时候。
——题记
超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程。
相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧！大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值。
命运在我们的人生中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点。
其实，每个人都应该超越自我。从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我：“呦！胖妞，你怎么跑得这么慢啊！蜗牛跑的都比你快！”
每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。有一天，我终于醒悟了：要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那以后，我便付出行动，每天放学时在操场上跑几圈。有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能！
随着长时间的锻炼，我的体育成绩从不及格上升至了优秀！我做到了，我成功了！我付出的汗水终于得到了回报！
万物在不断地更新，人也在不断地向前发展。蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶，那么我们也应该在磨炼中超越自我，变得更加优秀！
伟人和庸人本站在同一条起跑线上，伟人之所以成为伟人，是因为他的目光超越了自我，超越了世俗，超越了生死。庸人之所以成为庸人，是因为他走不出自我的苑囿。
超越自我，到达无我。
慧能曾作偈曰："菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃’慧能因深谙禅宗真谛"无我"而成得衣钵。拘执于我，终将被自我所缚，一叶障目，不见泰山。超越自我，才能真正不为世事所困。
管鲍之交，是鲍叔牙的超越自我，不计个人得失，才促成了这千秋佳话。庸人只会在个人私利面前徘徊，迷失，到头来一无所有。伟人正是超越自我，到达更高尚的精神归宿。
超越自我，遵从良心的呼唤，能够让一名弱女子迸发千钧之力。陈晓兰医生，为了举报伪劣医疗器械，饱受打击磨难，她花光了自我的积蓄，贴上了自我的健康，只为挑起维护医疗安全的重任。她的话语很朴素：“我是医生，我在和生命打交道！我要对得起自我的良心。！”
超越尘俗，到达心灵诗意地栖息。
撩开尘俗的面纱，显现的只是一张张趋炎附势的脸。五柳先生看透了这些，虽身居陋室，环墙萧然，不避风日，但他却以"菊"为挚友，他的身上处处洋溢着闲情与旷达。忘记一切，超凡脱俗，回归自然，以求心灵诗意地栖息。
君子固穷，不为世俗所困，不为尘嚣所惑，终将活出一般"菊"样人生。陶潜选择了隐居，那时候，发生了桓玄谋位，刘裕起兵，有多少宦官小人一时得势，但他们终逃脱不了官场名利的束缚，在时间潮水冲刷下，他们的名字早已模糊不清。陶渊明超越了红尘淡泊闲适地过完了于今看来是非凡的一生。
超越生死，超越灵魂。
望断生死的界限，他，布鲁诺，只为捍卫真理。罗马鲜花广场上，布鲁诺被赤身绑在火刑架上，由于长期的监狱生活，他的身体显得很虚弱，但他的精神却一点也不颓废，他的两眼熠熠发光。应对死亡的大火，他郑重宣言道："火并不能把握征服，未来的世纪会了解我，明白我的价值。”历史的发展，证实了布鲁诺的预言。
捍卫真理，以致超越生死。在一个教会至上的时代，布鲁诺挣脱罗马教廷的威逼，走上了一条超越生死的路。
“记住，如果我留在那里了，别哭，你失去的是一个亲人，那里很多人失去了不止一个亲人。”这是第一批空降兵中的一员，临行前发给女友的信息，4000多米高空，义无反顾地跳伞，因为他们明白灾区的人民需要，是一种大爱的力量，让他们超越生死，顽强坚韧。
超越自我，超越尘俗，超越生死，世界在我们面前广阔完美。我们也从此*视伟人。
在任何时候，愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。
鹅毛大雪下的正紧，漫山遍野都裹上了一层厚厚的积雪。
有一位樵夫担着两担柴吃力的往山上爬，他要翻过眼前的大山才能到家。樵夫深一脚浅一脚地走在山地雪路上，寂静的山头只听见脚踩着雪发出吱吱的响声，还有他费力的喘气声。他已经走了很久，他已经很累，豆大的汗珠从额头上流下，他紧皱眉头，边走边想他会遇到哪些困难，一粒汗珠流进嘴里，他咽了下去。肩挑沉重的柴，头顶凛冽的北风，樵夫每一步都很费力。好不容易爬了好久，满以为离山顶*了，可是抬头仰望，前方依然看不见尽头，肌肉的酸痛，路途的遥远，漫天的大雪，让他有些想要放弃。
樵夫沮丧极了，跪在雪地上，双手合十祈求现身佛祖帮忙。佛祖问：“你有何困难？”我请求您帮我想个办法，让我尽快离开这个鬼地方，我实在累得不行了。”樵夫疲惫的坐在地上。“好吧，我教你两个办法，其一，自刎，我还可以超度你。其二，走下去。”佛祖说完，樵夫不加思索说“我选二。”佛祖把手向农夫身后一指说，“你往身后瞧去，看见的是什么？”“身后是一片茫茫白雪，只有我上山时留下的脚印。”樵夫不解地说。
“你是站在脚印的前方还是后方？”“当然是站在脚印的前方，因为每一个脚印都是我踩下去后才留下的。”樵夫理所当然的回答。“这就是重点！你永远站在自己走过的路途的顶端。只是这个顶端会随着你脚步的移动而变化。你只须记住一点，无论路途多麽遥远，多麽坎坷，你永远是走在自己路途的顶端，至于其他的问题你无需理会，把一件可能的事变成可能，很多的人都在做，而把一件不可能的事变成可能，才是真正有意义的事，去掉多余顾虑，此乃成功捷径。”说完佛祖便消失了。樵夫照着佛祖的指示，果然轻松愉快的翻过山头回到了家。
一件事想通了是天堂，想不通是地狱。成功有捷径，去掉多余顾虑，挑战自己，打败自己，超越自己。一位著名人士说过，在任何时候愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。记住：自己永远的敌人是自己。
竞争，无时不在发生，是拿自己和他人比，还是与自己比，是一种人生哲学。而和谁比，怎样比，往往决定着你最终能承受和收获多少。
*，这三个字很简单，雕刻也很美；真诚、退让、得体是很常见的，也是完全可以描述的。生日、出生、死亡都很长，代表一个人的一生。前后有九个字，但总结人生。一个人从出生到死亡总会经历这些阶段。也许他还记得他们，也许他随风飞走了……
“立命，性本善”的仁义其实藏在每个人的心里。只要你带着善良的光芒在黑暗的地方寻找，我想你最终会找到的。它会给你带来无尽的财富，你的灵魂会变得高尚纯洁。仁之星，就像浩瀚星空中的北极星，四周都是星星，是我们一生都在观察的距离。只要仰望星空，它就是最醒目的一颗；爱情的宝藏就像无边大海中的一颗珍珠，是我们唯一可以永远保留的东西。只要打开盒子，它就是最美的宝石；仁爱之风，就像茫茫人海中的霓虹灯，是我们所说的一幅美丽的图画，温暖着每个人的心，照亮着每个人的路，安抚着找不到路的蓝色萤火虫。
在生活中，只要你先付出爱，就会得到别人的爱，也会关心对方。拿起手中的铅笔，就会产生一幅神奇的水彩画，名为《爱》。
所以，“让我们融化刀斧，化为梨子，培育爱情，播种雨露”。人不会永远年轻，来去匆匆。我们应该抓住机会，把“*、真诚礼貌”放进口袋，用墨水写下“生与死”……
但是，我们现在需要的是在心中升起太阳，溅起温柔的雨。未来等着我们去改变，古人的事迹，现代人的文笔，写作过程中奇迹的出现，光的突然照射。也许人生的经历是丰富多彩的，但总会有一些时刻，困难和挫折，会随着成长道路上的情况而快乐，需要时刻警惕。只要升起那偷偷藏在心底的太阳，加深我心中的烈日，那么你的墨和香就会溢出史册。星空的浩瀚，天地之间的距离，无法预测。只有好好过好现在的生活，升起自己的太阳，相信明天属于我们，未来属于我们。如果抵挡不住磅礴的潮流，我愿意超越它，攀登它。我愿每一位墨家和莫克，拿起手中的墨水笔和莫比，撑起自己的天空，结束自己的光明日子。
“累死我了！”远足回来后许多同学都这么说，可远足对于我来说，却不仅仅如此简单。
由于身体肥胖，我承受着比其他同学更多的负担，因此，脚上起泡也就不足为怪了。可是，还没到目的地，我的大腿内侧就感到疼痛，那是因为大腿长期摩擦，蹭破了，再加上出汗，就更痛了。
我走路姿势已严重变形，不得不**腿走路，我想到过放弃，可是，当我看到老师那充满鼓励的目光，听到同学热心的询问，我咬了咬了牙，更加坚定了走下来的信心。
——追求卓越、超越自我作文(十)份
小时候，我是一个胆小的女孩，害怕虫子，害怕一个人在家，害怕自己坐车。在某一天，我拥有了一次超越自我的尝试。
不知道哪一天，妈妈突然要出差。*时爸爸上班早，都是妈妈送我。可我现在却要自己在家，打车，我很害怕。于是，我请求妈妈不要走。妈妈对我说：“孩子，你已经二年级了，长大了，该独立了。”我便开始自己在家。
爸爸一大早喊我起来，我在爸爸面前强忍住不哭。等到爸爸走了，我一个人在家里抽泣。可是我回想着，妈妈对我说的话，“孩子，你该独立了！”我憋住眼泪，看着书包打车。到楼下，妈妈原先对我说：“记住，出租车打扮的花里胡哨的话，一定是黑车。”我便坐在了一个出租车上。
到了学校，我看见一个小强，我吓得哭了起来。因为有一次，有一个螳螂爬到了我的腿上，我便害怕起来所有的虫子。我又想起了妈妈打虫子的情景，我便踩了那个小强，上学了。
感谢妈妈这次出差，让我拥有了打败心灵的恐惧，让我有了一次超越自我的尝试。以后，我再也不是那个胆小的小女孩了。
今天是运动会。清晨的第一缕阳光射在操场上，让我感到格外精神。
随着音乐的响起，运动会开始了。每一个队员都精神抖擞地踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，穿着漂亮的衣服入场。而我们班可和别的班不一样，我们的运动员有的骑自行车；有的滚着铁轮；还有的滑着滑板，用行动告诉所有人今天我们要必出风采，必出个性，超越自我。
第一个比赛是60米，只听枪声一响，运动员们像一支箭似的飞出。虽然我们班的同学没有名次，但他们脸上洋溢着欢乐的笑容，因为他们超越了自我！
接着就到了我比赛的项目：跳远。只见裁判挥着旗子，我跑到线前使劲一蹬，跳入沙坑。虽然，只拿了第二名，但是我跳了2米78超越了自我！
时间过得好快，一下子就下午了，又到了我的项目：投实心球。我做着准备运动，接着将身体使劲向后引，用力一投没想到拿了第一，因为我有超越自我的精神！
今天，我们所有运动员在赛场上赛出了风格，赛出了精彩，更重要的是他们超越了自我！
学说话，坐在床上闲着没事，拿着画笔涂鸦无意中一口气写了1到100。那一年我2岁。
上小学了，我的成绩一直在班里中等。三年级，因为学*的进步。实际上被选为学*委员。那一年我八岁。
国庆节期间我不能照顾旅行，所以在电子琴上完成了我音乐的历史。那一年我九岁
随着救急证明书的到来，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那一年我九岁。
偶尔呕心沥血参加运动会，两个项目都得了奖。从此以后，体育运动一直没有合格过。我一直保持优秀，成为体育上的积极分子。那一年我10岁。
从未被学校领导重视过的我，最终被学校录取为人大委员，继续作为大、中、体育委员探视。那一年我12岁。
写作水*一直不太好的我在网上发表了一篇作文，最终被“海蓝”中央小作家协会录取。今年我13岁。
超越自己是成功人士的必要条件，超越自己可以让梦想成为现实。但是我曾经这样说过，只要努力超越别人，怎么能超越自己呢？“事实上，我认为这个说法不合适。要树立自己不低也不高的目标，朝着这个目标奋斗。通往梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。成功的时候，你会发现超越自己是那么简单。约翰肯尼迪。
我最头疼的就是体育课上的400米长跑，可偏偏期末考试就要考，这项的及格对我来说几乎是不可能上网，但我在这次体育课上缺突破了自我。
那天是个大晴天，叮呤呤，上课铃响了。体育课上，一来就是400米跑。我站在起跑线上，仔细地听着“一、二、三，跑！”，我象箭一般冲了出去。我以最快的速度跑着，希望能一直保持，但这是不可能的，刚跑完一圈我就觉得十分累，可当我听见旁边同学的加油声时改变了想法，心想：同学们那么为我努力加油，我可不能辜负他们啊，并且我原来不是说过要跑完400米吗？当时的豪情壮志到哪去了？你不努力就永远不会成功。想到这里我并没有停下脚步，而是加快了速度。我拼命跑着，眼看就要到终点了，我开始冲刺，“1分39秒！”同学们纷纷向我竖起了大拇指，其实，当我冲过终点的那一刻起，我就知道，我赢了，我超越了自我。
我一边抹着脸上的汗水，情不自禁地想起了前一段时间我一做完作业，就下楼去练*，围着楼房一遍一遍地跑着，不管有多累。因为我在想，如果不努力练*，我永远不会成功。当时在我心里就有一种压力，自己必别人跑得慢，但正是这压力变成了动力。我不知流了多少汗，摔了多少跤，但从我迈过终点那一刻，我知道，这值得！
从这件事中，我明白了一个深刻地道理：只要你努力，你就能成功，就能超越自我！一分付出，一分收获！
一年一度的运动会来到了。
入场仪式开始，在***的引领下，首先进场的是彩旗队，他们高高举着五彩的旗帜，斗志昂扬地走过来。接着走过的是鼓乐队，他们嘀嘀嗒嗒地吹着乐器，气势非凡。最后走过的是方正队，各个班的同学穿着奇装异服，精神抖擞，大声地呐喊着口号。整齐的口号声在校园上空飘荡。
精彩纷呈的开幕式结束了，各个体育项目比赛就开始了。
我在女子800米跑区准备着，我扭扭脖子，扭扭腿，认真地做着热身运动，那忐忑不安的心情让我两腿发颤，仿佛连走路都走不稳了。我们班的同学在一旁给我加油，我心想：不能紧张，你一定要给班级争光。
比赛马上开始了，我站在跑道上深呼吸，准备着，只听裁判的枪“砰”的一响，我就如同离弦的箭一般冲了出去，刚开始我遥遥领先，可到了第三圈，我体力不支了，而且十分难受。我只好双手插着腰呼哧呼哧地大口喘着粗气，腿如同灌了铅一般——我已经跑不动了。
我们班的同学大声给我加着油，我很想就此放弃，但我一想起同学们在给我大声鼓劲的身影，那犹豫着是否要放弃的心一下子坚定下来了。我坚持着，拖着我那疲惫的身子，一步一步地挪着……
我终于过了终点，在那一刻，我突然倒下了。同学们一窝蜂跑过来扶起我……
太阳渐渐西下，运动会也结束了，这一天让我难忘，因为虽然没有拿到名次，但我坚持了下来，超越了自己。
蓝蓝的天上白云飘，太阳公公露出了红彤彤的脸蛋，一年一度的运动会就要开始了，我们的心情可高兴了。在老师的带领下，我们排着整整齐齐的队伍向操场走去，当曾校长宣布运动会开幕之后，运动会就正式拉开了帷幕。
运动会的项目很多，有300米长跑、垒球、接力跑、跳绳等等，给我印象最深的就是300米长跑了。
记得300米长跑时，每个运动员都活力十足，以最好的状态参加比赛。选手们在跑道上做准备活动，跑道上挤满了同学，挤得水泄不通。随着“啪”的一声，选手们像箭一样飞了出去，顿时，跑道上沸腾起来，选手们你追我赶，努力拼博，各班的啦啦队大声呼喊“加油！加油！加油！”帮助他们班呐喊助威。
刘钰桢算是我们班的跑步健将之一，你看，她迈着步子多么有节奏，快看，她加速了，她超过了其它班的两位选手，还有二十米、十米、五米……马上就快到终点了，最后，她获得了第一名，我们班有的同学高兴得手舞足蹈，有的同学激动得大叫，有的同学连忙递纸给她擦汗，并为她扇风。
真是功夫不负有心人，在这次运动会中，全校每个班都取得了好成绩，老师和同学们都真开心啊！
俗话说没有一成不变的伤情，没有一劳永逸的商机。在风云变幻的商场上，每个人都可能遇到发展的机遇，但并不是每个人都能抓住这次机遇
抓住机遇就要具备异于常人的才能，又要具备超越常人的胆识，因为风险以机遇并存，风险以成功并存
如三国演义中的刘备，他三顾茅庐去拜见诸葛亮的故事，就是因为他抓住了机遇，任用诸葛亮为军师，善于采纳诸葛亮的建议，以至蜀国逐渐强大
还有就是失街亭的故事，公元前228年春天，诸葛亮出兵乏魏，马谡带领五万多人马做先锋，到军事重镇，街亭去抵御魏军，魏国的大将军曹真派张什么为先锋，带领五万人来迎敌，马谡只知死班兵书教条，不听部下王*的建议把军队安排在，街亭沿线的山坡上。前后有十多公里长，成一跳长蛇阵，结果被张什么包在山上，断了水粮，蜀军不战自乱，失了街亭。正所谓，某事在天，成事在人。
在成大事人的眼里，失败不是暂时的挫折，失败还是一次机会，它说明，你还存在某种不足和欠缺，找到了他，补上了这个缺口，你就增长了经验。能力和智慧，就会使你进步
人生不可能一帆风顺，就如歌词唱的好，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢，超越自我，扬帆远航！
当我们还沉浸在新年的欢庆中时，春天已携着一个新的学期在不知不觉中来临了。
经过初一上学期的过渡，我已经渐渐适应了中学生活的紧张，也学会了怎样提高自己的学*效率，怎样调整自己的学*时间，这样，相信在下学期的征途中，我一定可以超越自己。
初一下期，是中学里相对较轻松的一个学期。在某个晚上，或许初三的学长学姐们还在灯光下与那些堆成了“小山”的作业抗争着，而我们却早已进入了甜美的梦乡。
初一下期，同样也是一个紧张的学期。虽然已经有了上期的经验和总结，但下期的任务还会继续加重，进度也会继续加快，如果不好好把握时间和效率，也许你稍不留神就会赶不上进度，而这样的话，你的任务就会像是下雨天背稻草，越来越重。所以，在初一的下学期，我们可是一点也不能疏忽。
初一下期，有点轻松，也有点紧张，同时，还带些快乐。初一下期的任务虽然在不断地加重，但只要我们在课堂上专心积极，在家里按时完成作业，有计划的复*旧课及预*新课。这样，在课间，我们还是可以尽情地玩耍，尽情地欢笑。
初一下期，就像是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全。虽然我们还未踏进它的殿堂，但我相信，初一下期的生活一定会很精彩。
一位哲人说：”上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和庸人开始是在一条起跑线上，伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我的苑囿。
在人生路上前行，有过痛苦，有过失望，有过迷茫，有过彷徨。如果不能超越自我，就会迷失方向，如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走，不要让自己的影子吓到你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓到你自己。人生在世过多地为自己所羁绊，终一叶障目，不见泰山。
神秀和慧能同门方法。老师欲传衣钵于后人，让众人作偈。神秀作偈曰："身是菩提树，心是明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”众皆服膺。
慧能作偈曰："菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
众生始诧，继叹服，后倾倒。
慧能因为深谙禅宗真帝“无我”而得衣钵，成为六祖禅师，神秀终因不能超越自我而功亏一篑。
拘执于我，是龙困浅泽，虎囚*阳，鸟禁于笼，才能无法施展，注定碌碌无为；超越自我是点睛破壁而去的龙、挂帆乘风的船、开笼而飞的鸟，是真正的”海阔凭龟跃，天高任鸟飞”、"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
愿我们人人都超越自我，奏出生命绝响。
天亮了，雾却迟迟没有散尽。轻纱似的薄雾又使我增添了一丝前所未有的恐惧感。
我披上长袖运动衫，奔向操场。耳旁发丝在风中划出一道道无形的痕迹，一阵阵快感袭上心头，步伐更加轻快了。
终于，我隐约中看到了竹竿与裁判员的背影，还有往日那段熟悉的距离。
我真不明白那是一种什么样的感觉，或胆怯犹豫，或怦然心动，或跃跃欲试。我猜不透自己，这薄雾下一切的一切，似一场未开演的话剧，拉开了序幕。
——超越自我高中单元作文(10)份
我想，每个人都有为自己骄傲的时候自豪的时候。当然，我也不例外。为自己竖起大拇指虽然是个简单的动作，可是它是用辛苦的行动换来的。
我想每个人都应该有登过山吧！都知道其中的辛苦吧！在登山中我为自己竖起了大拇指。
8岁那年，爸爸说要去登山，我听了后非常高兴，因为我还没去登过山呢！晚上我把自己的'东西都准备好了早上我早早就起了床，精神百倍的和爸爸妈妈一起来到山脚下。抬头一看，“哇”，本以为爬的山不会那么高，可是一看那么高，就有点想打退堂鼓，可是又一想要是不爬上去的话不是太丢人了，还是去吧。
从小在爸爸妈妈的怀里长大的我显得格外弱小。当我爬到山的一半的时候就在那里叫苦了，没办法只好休息一下了。又开始启程了，爬了一会儿后就觉得好累好累，好想立刻变出一张床出来舒舒服服地睡一觉。可是又一想，我决不能倒下，我还答应爸妈要自己爬山去的，不能食言。我坚持了下来，继续向前进着。越走就越觉得累。两旁的树看到我疲惫的样子好像在嘲笑我似的。走了一会爸爸说快要到山顶了，听了这话我又有精神了，一个劲儿的往前冲。过了一会儿，我终于到达了山顶。我站在一块石头上，向远处眺望，一片美景尽收眼底，看到这美景，我觉得自己没有白白辛苦了。回想起爬山的经过，不禁为自己竖起了大拇指。从小娇生惯养的我，居然没有借助外力自己爬上山来了。爸妈也直夸我厉害。
其实在人生的道路上就像爬山一样，前面有无数的艰难万险，但是只要你有恒心，有毅力就能战胜它。
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在**台上感受**的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学*生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
当你觉得你无法完成一个预定的目标，感到有点沮丧时，请对自己说一句：“加油，我能行。”相信自己的能力，为自己加油吧！
在生活中有许多挑战在等着你，笑着去面对这些挑战，甚至迎难而上，你将会变得更有韧劲。摆在你面前的很多困难，也许你只能攻克其中小小的一点，但在各个击破的同时，难题可能就会迎刃而解。
在你感觉无法达到一个高度时，不要轻言放弃，试一试吧，或许你能行！不停下攀登的脚步，说不定你能创造奇迹；在你觉得无法达到那个深度时，进入它，也许你能获得意想不到的惊喜——无尽的宝藏尽显。
举几个例子——
海伦凯勒，一个聋哑盲女作家，就是这个旁人眼中的“废物”，却用非凡的毅力战胜自我，超越了自我。她在知道自己耳朵失聪、眼睛失明的情况下，并没有选择自暴自弃，而是捧起了常人想都不敢想的书本。是书带给她快乐，她用书来寄托自己的理想。于是，她写出了一本惊世骇俗的巨著---《假如给我三天光明》。她励志成才，成了残疾人的榜样。
爱因斯坦，一个享誉世界的名字，广义相对论和狭义相对论的建立者，他又是怎样做到的呢？年少轻狂的他发现了“相对论”，达到了别人难以企及的高度，但他并没有停滞不前。正是因为不断地超越，才让他成为一代科学巨匠。
随着时间的推移，每个人都在变，有的人变得更加努力、更加细致、更加坚强；也有的人抑或变得更加胆怯、更加无奈、更加堕落。你选择如何改变？
面对困难，迎难而上吧。这是一种积极的改变自我的方法，也是一次成长的学*。每个人都是在不断地超越自我，让自己变得更好、更棒。“改变自我，走向成功”这是每个人都要接受的考验。
战胜自我，超越自我，这是自信自强的心态，只有这样，才能成为最终的胜者。然而有的人总跳不出‘自我’的泥潭，往外自私自利，利欲熏心，这样的人终究逃脱不了败类。
抱着超与自我的心态的成功者数不胜数。有的人为了维护国家的尊严不顾个人安危；有的人为了保卫国家而舍生忘死；有的人放下自己身体上的缺陷，尽全力为国家出力；而有的人在临死前的最后一刻都不忘献出自己仅有的力量……这些人不正是因为有战胜自我、超与自我作为精神支柱才得以舍己为人的吗？不正是因为有这种精神才被世人所尊称吗？这是多么难能可贵啊。
可有些人则是金钱主义、自私主义的一类，这类人终究被人遗弃。其实有我们身边的*凡人也用他们不*凡的行动证实了这一点。
5.1.2大地震时，又有多少人为了延续自己的生命最终战胜自我、超与自我，创造了一个有一个奇迹；又有多少人为稚嫩的生命搭起桥梁……难道他们的行动不令人感动吗？难道这些看似轻而易举的事做起来很容易吗？不是的，往往这种自身的超越是易说不易做的，若没有精神上的超越，怎能做出这种不为生命危险的举动。
人最大的敌人不是别人，而是自己。这句话说的一的点儿也没错，一个人只有从‘自我’的泥坑中跳出来，才能铸就成功，只有这样的人才不会被人民遗弃。即使他们离开这个世界，也会永远立在人民的心中。
超越自我“超越自我”，看上去是多么的容易，而真正付诸行动却是那么的不易。但凡超越了自我的人，在面对任何困难时就不那么惧怕了。
以前有一个小个子叫罗杰斯，因为他身体矮小，有许多人都喜欢戏弄他，欺负他，他很自卑。他想：我为什么个子这么矮小？我一定要改变我自己！于是他给自己定了计划每天坚持运动，每天跑步，吹气球，做俯卧撑……过了一个月，谁都不敢相信的是，他变得肌肉发达，个子也长高了不少。从此以后再也没有人敢欺负他了。从这个故事中我懂得了真正的强者不在于高大的外表，而是再于他的内心是否把自己想成一名不可战胜的强者，并为此付出艰苦卓绝的努力。我还看过这样一个故事，有一个二十岁的小男孩在一次意外中断了左臂。一直以来他的梦想就是成为一个摔跤高手。于是他和他的父亲开始寻访名师希望有人肯把他收下。可是，找了好长时间，就是没有找到。终于有一天，他们遇到一个老师傅收留了他，可是老师傅从头到尾就只教给了他了一招，便告诉他说：“你只要会这一招就够了。”在一次摔跤比赛上，他顺利地打赢了前面的选手，进入了决赛。在决赛里，他又用老师傅教他的`那一招取得了冠军。事后，他问老师傅，为什么我能取胜呢？他的师傅答道：“哈哈！我教会你的那一招只有对方抓住你的左手才能制服你，可是你没有左手，你的劣势反尔变成了你的优势。”
现实社会中我们也许自卑过，也许胆怯过，可看到这么多*凡的人用意志，用行动战胜了别人，超越了自我，难道我们不应该赶快加入到他们的队伍中去吗？超越自我，做生活的强者！
晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。
我把头伸向窗外。昏暗的月光把树木的影子印在了路上。一阵风吹来，路边的树木摇晃起来，影子也跟着动起来。这不得不使人想起了那《僵尸先生》里的青面獠牙的千年老僵尸，似乎他的眼睛里还闪着红光，正一蹦一跳地向我走来。
“世界上没有鬼，睡吧，睡吧·”我不停地自我安慰着，可是没用的。在这浓浓的夜色之中，总是越不去想，就想得越多·我索性打开了灯，坐在床上。风依旧刮过，但是声音没有那么可怕。路边的树林中也曾未出现过那青面獠牙的千年老僵尸。可我仍然不敢去关灯，我到底是怕什么呢？似乎有些莫名其妙。
耳畔没有鬼叫，眼前没有鬼影，那么，“鬼”到底在哪里呢？真是乱弹琴。突然，我似乎意识到了：发现我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想则有，不想则无。
原来，最大的敌人就是自己，是自己的怯懦使自己胆寒。我恍然大悟。
能够超越别人的人不一定能超越自我，能够超越自我的人才是真正的胜利者。
晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。
我把头伸向窗外。昏暗的月光把树木的影子印在了路上。一阵风吹来，路边的树木摇晃起来，影子也跟着动起来。这不得不使人想起了那《僵尸先生》里的青面獠牙的千年老僵尸，似乎他的眼睛里还闪着红光，正一蹦一跳地向我走来。
世界上没有鬼，睡吧，睡吧·”我不停地自我安慰着，可是没用的。在这浓浓的夜色之中，总是越不去想，就想得越多·我索性打开了灯，坐在床上。风依旧刮过，但是声音没有那么可怕。路边的树林中也曾未出现过那青面獠牙的千年老僵尸。可我仍然不敢去关灯，我到底是怕什么呢？似乎有些莫名其妙。
耳畔没有鬼叫，眼前没有鬼影，那么，鬼”到底在哪里呢？真是乱弹琴。突然，我似乎意识到了：发现我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想则有，不想则无。
原来，最大的敌人就是自己，是自己的怯懦使自己胆寒。我恍然大悟。
能够超越别人的人不一定能超越自我，能够超越自我的人才是真正的胜利者。
去年在我校运动会举行之前，体育不太好的我，突然接到了这样一个任务。老师对我说：“冯彧君，运动会马上就要开始了，我希望你能为班级跑400米。”当时，我吃了一惊！要知道，就我这胖胖的身材跑200米都会累得气喘吁吁的，更何况是让我跑400米呀！简直就比等月还难！可是没办法，老师已经把名单报上去了。
记得那天整个校园彩旗迎风飘扬着，欢声、笑声、呐喊声连成一片。操场上一大圈火红的塑胶跑道格外引人注目。而我，一个小胖子却老老实实的坐在自己的座位上，手使劲地抓着自己蓝色的裤子，汗水浸湿了脸颊。400米是那么的远，可我又不想给班级拖后腿。怎么办呀？到底怎么办呀？ 正在这时，400米比赛就要开始了，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声哨响，我们都像离弦的箭一样冲了出去，风在我耳旁呼呼地吹过。果然不出所料，跑了还不到一圈，就被甩的远远的了。到了第二圈，我真的好想停下来。这时，耳边响起了老师和全班同学在为我呐喊加油，听到加油声，我也默默地说：冯彧君，你一定要坚持跑到终点，你是最棒的！于是我迈开大步，奋力的向前跑着。不一会，我终于冲过了终点，并瘫倒在了地上。老师跑过来大声地对我说：“真是好样的！”
我高兴的地笑了，从来没有这么快乐过，虽然是最后一名，但我也很自豪，因为我学会了坚持，也懂得了超越自我。
“20xx 年12月27日，第一次摸到房顶！“这是我在房间墙壁上刻的一行字。尽管那一跳让我腰部肌肉拉伤，有可能20天不能打篮球，但我心里还是充满了喜悦！我家客厅的顶高两米九，这意味着我已经可以摸到篮板了！虽然我这个成绩在同龄人中并不是最好，但我依旧很开心，因为我在不断进步，我离我的扣篮梦越来越*了！
我从小就有个扣篮的梦，因为我很羡慕NBA球星们扣篮时的潇洒身姿。十岁时，我第一次摸到走廊的顶；十一岁时，我第一次摸到厨房的顶；十二岁时我第一站在床上摸到房间的顶，十三岁时，我第一次摸到篮球网，快到十四岁时，我终于摸到了篮板！一次次地突破，就是一次次地超越自我，虽然没有科比十四岁时垂直弹跳135CM的惊人记录，但我距理想一次次靠*后收获的喜悦并不亚于他，这就是超越自我的快意。
很显然，自我超越是一种不断进取、奋力拼搏、争创一流的精神，它表现出来的毅力是惊人的，品质是高尚的，意志是顽强的，思想是创新的。不是吗？中国女排敢于超越自我，才再次夺得了世界冠军，我国的航天专家、宇宙健儿凭着这种精神，步步攀升，做到“神舟”上天，中国民营企业海尔集团发扬这种精神，技术不断创新，新产品不断涌出，最终走向世界。浪花超越*潮，才显现出波涛汹涌的壮观！
朋友，让我们不断地超越自我，共创我们精彩、壮丽的人生！
最困难的时候，就是我们离成功不远的时候。———题记
超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程。
相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧！大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值。
命运在我们的人生中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑……我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点。
其实，每个人都应该超越自我。从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我：“呦！胖妞，你怎么跑得这么慢啊！蜗牛跑的都比你快！”
每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。有一天，我终于醒悟了：要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那以后，我便付出行动，每天放学时在操场上跑几圈。有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能！
随着长时间的锻炼，我的体育成绩从不及格上升至了优秀！我做到了，我成功了！我付出的汗水终于得到了回报！
万物在不断地更新，人也在不断地向前发展。蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶，那么我们也应该在磨炼中超越自我，变得更加优秀！
——作文：超越自我（精选5篇）
成功有时并不需要些什么动人心弦的事情，有的时候，超越自我也是长时的一种成功。有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。
其实，上天给我们的生命，绝不是*白无故的。常常问一些人，最*过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”
为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。
莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。
和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
小时候，我是一个胆小的女孩，害怕虫子，害怕一个人在家，害怕自己坐车。在某一天，我拥有了一次超越自我的尝试。
不知道哪一天，妈妈突然要出差。*时爸爸上班早，都是妈妈送我。可我现在却要自己在家，打车，我很害怕。于是，我请求妈妈不要走。妈妈对我说：“孩子，你已经二年级了，长大了，该独立了。”我便开始自己在家。
爸爸一大早喊我起来，我在爸爸面前强忍住不哭。等到爸爸走了，我一个人在家里抽泣。可是我回想着，妈妈对我说的话，“孩子，你该独立了！”我憋住眼泪，看着书包打车。到楼下，妈妈原先对我说：“记住，出租车打扮的花里胡哨的话，一定是黑车。”我便坐在了一个出租车上。
到了学校，我看见一个小强，我吓得哭了起来。因为有一次，有一个螳螂爬到了我的腿上，我便害怕起来所有的虫子。我又想起了妈妈打虫子的情景，我便踩了那个小强，上学了。
感谢妈妈这次出差，让我拥有了打败心灵的恐惧，让我有了一次超越自我的尝试。以后，我再也不是那个胆小的小女孩了。
狗叼着肉渡过一条河。它看见水中自己的倒影，还以为是另一条狗叼着一块更大的肉。于是它扑到水中去抢那块更大的肉。结果，“两块肉”都没得到。水中那块肉本来就不存在，原有那块肉又被河水冲走了。
这故事不正是要告诉我们：不能只看到自己的影子，而应该试着去超越自己吗？
学会超越自己，会发现世界的美丽。像井底之蛙那样，总是把自己待在井里，望着天空。总是想着天就只有井口这么大，地就只有井底这么大。可是如果这“井底之蛙”越出这口井的影子世界，就会发现世界的广阔，世界的美丽、美好。
学会突破自己，会让世界进步。20世纪，一个独特的生命体以勇敢的方式震撼了世界，海伦·凯勒——一个熬过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子，竟然毕业于美国哈佛大学，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后突破自己的倒影把慈爱的伸向全世界。
生活中的倒影如同生活中的急流，你退缩只会被急流淹没。如果你选择去面对、去超越自己一定会淌这急流。
学说话，坐在床上闲着没事，拿着画笔涂鸦无意中一口气写了1到100。那一年我2岁。
上小学了，我的成绩一直在班里中等。三年级，因为学*的进步。实际上被选为学*委员。那一年我八岁。
国庆节期间我不能照顾旅行，所以在电子琴上完成了我音乐的历史。那一年我九岁
随着救急证明书的到来，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那一年我九岁。
偶尔呕心沥血参加运动会，两个项目都得了奖。从此以后，体育运动一直没有合格过。我一直保持优秀，成为体育上的积极分子。那一年我10岁。
从未被学校领导重视过的我，最终被学校录取为人大委员，继续作为大、中、体育委员探视。那一年我12岁。
写作水*一直不太好的我在网上发表了一篇作文，最终被“海蓝”中央小作家协会录取。今年我13岁。
超越自己是成功人士的必要条件，超越自己可以让梦想成为现实。但是我曾经这样说过，只要努力超越别人，怎么能超越自己呢？“事实上，我认为这个说法不合适。要树立自己不低也不高的目标，朝着这个目标奋斗。通往梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。成功的时候，你会发现超越自己是那么简单。约翰肯尼迪。
今天是运动会。清晨的第一缕阳光射在操场上，让我感到格外精神。
随着音乐的响起，运动会开始了。每一个队员都精神抖擞地踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，穿着漂亮的衣服入场。而我们班可和别的班不一样，我们的运动员有的骑自行车；有的滚着铁轮；还有的滑着滑板，用行动告诉所有人今天我们要必出风采，必出个性，超越自我。
第一个比赛是60米，只听枪声一响，运动员们像一支箭似的飞出。虽然我们班的同学没有名次，但他们脸上洋溢着欢乐的笑容，因为他们超越了自我！
接着就到了我比赛的项目：跳远。只见裁判挥着旗子，我跑到线前使劲一蹬，跳入沙坑。虽然，只拿了第二名，但是我跳了2米78超越了自我！
时间过得好快，一下子就下午了，又到了我的项目：投实心球。我做着准备运动，接着将身体使劲向后引，用力一投没想到拿了第一，因为我有超越自我的精神！
今天，我们所有运动员在赛场上赛出了风格，赛出了精彩，更重要的是他们超越了自我！
——超越自我_(精选五篇)
狗叼着肉渡过一条河。它看见水中自己的倒影，还以为是另一条狗叼着一块更大的肉。于是它扑到水中去抢那块更大的肉。结果，“两块肉”都没得到。水中那块肉本来就不存在，原有那块肉又被河水冲走了。
这故事不正是要告诉我们：不能只看到自己的影子，而应该试着去超越自己吗？
学会超越自己，会发现世界的美丽。像井底之蛙那样，总是把自己待在井里，望着天空。总是想着天就只有井口这么大，地就只有井底这么大。可是如果这“井底之蛙”越出这口井的影子世界，就会发现世界的广阔，世界的美丽、美好。
学会突破自己，会让世界进步。20世纪，一个独特的生命体以勇敢的方式震撼了世界，海伦·凯勒——一个熬过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子，竟然毕业于美国哈佛大学，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后突破自己的倒影把慈爱的伸向全世界。
生活中的倒影如同生活中的急流，你退缩只会被急流淹没。如果你选择去面对、去超越自己一定会淌这急流。
我不是一个体育成绩很好的女生，但我挑战了我自己，而且，我成功了。
在一节体育课上，体育老师让我们与四年级的同学比赛跑50*8。所谓50*8，就是往返跑八次50米，一共200米。我第三个跑，心里很紧张。到我上场了，在准备的时候，我听见一名四年级的男生对他们班的同学说：“超过那个女生就好了，加油！”我立即就没了信心。
开跑了，我努力冲了出去。第一个50米到头，体育老师对我喊：“加油啊，有进步！”我苦笑了一下，马上返回去。跑道两边的同学们不停的喊着加油，我觉得浑身充满了力气。
第四个来回了，我的腿如同灌了铅一般，怎么都使不出力。四年级的女生追上了我。我听见四年级的欢呼声时，我心里好难过，泪水在眼眶里打转。这是，我听见了王祺的呼喊：“孙蕊！你是不是六年级的！”我心里一震，大声喊：“是！”我好不甘心，最后五十米了，我闭上眼睛，奋力跑着，我听到同学们大喊：“孙蕊，你六年级了，加油啊，不能输！”我的眼泪流了出来，我用尽身上的最后一点力气大声吼出了五个字：“我是六年级！”喊完，我使劲把步子迈到最大，冲过了终点线。我没输，我是第三。我倚靠在墙上，双腿一点劲都没有。是的，我哭了，这是赢的泪水，是开心的泪水。但我又笑了，这是胜利的笑，欣喜的笑。
我赢了，我挑战了我的极限，超越了我的自我，我应该笑，大笑！
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。作文更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练*卷，每天如此。我掌握了方法，学*数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学*好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
天生性格内向，常常有什么比赛时我都以各种理由拒绝了，到了初中，像这样那样的比赛渐少了，很难想象到还有什么比赛可以参加。四月末，是属于春姑娘的，她赤着脚，穿着纯白色的连衣裙，在空中轻盈地飘着。她抚摸那破土而出的嫩芽，芽儿高傲地抬起头，开放出色彩斑斓的花朵。她亲吻初融的冰面，鱼儿大胆地撞开即将化为滴水的薄冰，快乐的游在水面，自由自在。她做在贫瘠的土地上休息，一丛丛的小草从土地中冒了出来。葱绿的草，肥胖的鱼，五彩的花：他们都是来迎接春姑娘的！
我与几位同学无端被教师叫进办公室，老师叫我们干什么？有好事？有坏事？让我们背题？还是当时这几个问题如同电影一般不断的在我脑海中重播、回放着，带着这些疑问，我打开了办公室的大门。Ms张一进屋，我的第一句话就是很不好意思一般喊了一声老师的名字。啊，都来了。Ms张很淡定的看了我们一眼，将紧握在手中的一张单子交给了我们，顺手抄起一支笔，英语电视大赛，纯自愿，有笔试口语两个部分，参加吗？机会难得，一个班就选那么几个人。之后，Ms张又拿笔给我们边画边读，做了详细介绍。这时我，已经打起了退堂鼓的想法。
张肖扬，你参加吗？全班，你语音算很不错的啦，笔试很简单，主要是口语这一块，咱们班就靠你了！Ms张语气很坚定，好像容不得我否认，我顿时跟到责任重大。我我像是走到了悬崖的尽头，被一群狼追赶着，如果不跳下去自行了断的话，就要与狼群生死一战，左右为难。这时，Ms张对我说：你一定行，加油！我我参加！烟消云散，那狼群化为了另一个我，与我拥抱后便消失了，我战胜了我！
冲啊，让我们来放飞梦想，超越自我吧！
自行车，上次，你可走运了，没学会你，竟然也没摔倒你，但你今天又中奖了，一定会摔着你的，但求你也靠谱点儿，我怕摔呀！
把车迁到了村口一次又宽阔，又没车的地方后，看了看，呆住了！有些人呀？！我还以为一个人都没有呢！真扫兴！
刚呆了一会，姑丈就扶住了车后头，说：“开始啦！发什么呆呢！”我才反应过来，手上的车遭遇“抢劫”了！哈，终于上来了，太不容易了！一上来就有点怕怕了，还拼命交代姑丈扶紧点，姑丈一口答应了。
一开始骑的时候，不仅摇摇晃晃，还没骑多远！我以为这次又要以失败告终了，可后来，姑姑对我说：“婷，加油！”这让我感觉全身都充满了力量。我对姑丈说：“要不——再 试试呗！”
于是，我又骑上了车，慢慢地踩动了踏板，姑丈说：“没关系，你骑，不会倒的，有我扶着！”我听了这话，也安心了许多，眼睛看着前方，不管怎么样，脚都不下踏板，因为我不想再辜负姑姑、妈妈、姑丈的心意，所以我一定要学会自行车！
单凭着这种意念，慢慢地，我也能自己上车了，不用人在后面扶哦！后来，自己就能抛下他们，“远走高飞”了呢！在骑的时候，我想着一句话：冲吧！超越自我吧！
有梦想吗？有梦想，就能凭着自己的力量，完成这个梦想；有梦想，就能凭着自己的意念，完成这个梦想；有梦想，就能让自己超越自我！
