去年暑假我早已学会了游泳。没想到今年暑假妈妈又给我报了一个班说是要提高游泳速度。对此，我十分的不解，我蛙泳都已经学会了还报啥提高班呀？有用吗？在妈妈的逼迫下我只好同意了。
上课第一天，老师便让我们一次性游2个来回才能休息，并且中间要有3个完美转身。天哪，这是要我挑战极限，我以前最多只能游一个来回多一些，现在要游两个来回，怎么可能呢？但看见大家都一个接着一个跳了下去，我也只好硬着头皮跟着跳了下去。前一百米我游的毫不费力，可渐渐的越觉得吃不消了每一次抬头，都觉得晕乎乎的，每划动一次手，就觉的酸酸麻麻的。后面的一个接着一个超过了我。我急的不得了，可心急吃不了热豆腐，越游越慢，体力消耗也大。我咬着牙，拼命向前游去。啊！*了，*了，终点不远了。此时，我听见教练和爸爸在冲我大声呐喊：“加油，好，快了，快到了。”我听了全身似乎又重新充满了力量，就憋足了劲儿使出吃奶的力气用力蹬着腿。耶！终于游到岸边了。我长出来一口气，有气无力的靠在岸边。这时爸爸走了过来笑着说：“不错嘛！能一口气游两百米，我最多也只能游几十米，你都超过我了！”我听了不禁露出了笑脸。
还没休息多久，教练便让我们继续训练，每人一天最起码要游两千米，还说，过多休息时间只会让人越来越无力，这样训练就会事倍功半。我们听了虽然个个叫苦连天，但还是无可奈何的坚持训练，就这样每天回到家，我是手酸脚麻，头晕无力。真想躺在床上不起来。俗话说“皇天不负有心人”，我游得越来越快了，还能一口气游几百米呢！
游泳不但能强身健体，还能磨练人的意志力！真是一项不错的运动。
啊，炎热的夏天终于来到了，有的人去晒太阳；有的人去捉虾；有的人去游泳……我么有意思呀！真不愧是我们小孩的节日梦！可我这个人性子急，做点事总干不好，总要吃亏。一天，火辣辣的太阳当头照，照的树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都成群结队地去游泳，我也尾随而去。
我们来到一条小河边，几个朋友一个个像抗洪运动员似的，干脆、利落地跳下了水，自由自在地游来游去。看着他们高兴的劲儿，我心里直痒痒，虽然不会游，但我还是不屑一顾地“扑通”跳下了水，没想到被一块*石给滑倒了，我一屁股蹲儿跌在了水里，水里的`石头磕得我疼得大喊大叫，我休息了好一会儿，疼痛才慢慢减弱了。
虽然我吃了很大苦头，但我并没有半途而废，正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针。”我相信：只有我肯下功夫，就一定能够学会游泳。对，一定要坚持不懈！于是，我满怀信心的再次下了水。这次，我学着他们的样子：手脚配合地在水里有节奏的摆动，我就这样游了一米远网 ，正当我暗暗庆幸的时候，“咕咚”，我又落入了水中。虽然这次还没有成功，但我并没有丧失信心，因为失败是成功这母嘛。我凭着自己的这股倔劲儿和求“胜”的心态，再一次下了水。这次，我经过别人的精心指导，终于有了前进的方向。接着，我按照方法熟悉了几次，掌握了个差不多。胜利终于来到眼前了，我不敢松懈，反复几天的练*，终于是学会了游泳，现在我已经能够在水里自由自在的游来游去了，这可真可谓是“功夫不负有心人”啊！
游泳对我来说有着神奇的吸引力。
刚开始，不得不说，我是怕水的。那种怕是一种全身的冰冷，水好像涌动的寒冷，漫过我的身体，刺激着我全部的神经。在那个炎热的夏天，我第一次尝试去征服它。
第一天我穿好泳衣，踩在光滑的石砖上，看着水里自己的倒影，有了想离开的冲动。可惜，没有这个机会。在我们模仿教练的样子做完了热身运动后，就挨个下了水，那温度冻得我嘴唇发白。更为不幸的是，长得又黑又高的教练像一堵墙似的站在那，让我们憋气。“吁——”哨子声在游泳池回荡，我把头扎入水中，按照教练的说法吐着气，结果大口大口的消毒水灌入我口中，呛得我喉咙里尽是消毒水那种浓烈的气味。我挣扎着，水底听见模糊的哨子声，我像抓住了救命稻草一样。抓住栏杆，猛地抬起头，趴在大理石上拼命地咳嗽，但那刺鼻的气味像是残留在我身上一样，从我的气息中呼出。此时水对我来说就是致命的毒药。
翌日，我对游泳这件事情便有了阴影。那池蓝色无疑是一个“冷”字！但既然都来了就要学好啊，三脚猫功夫算些什么呀？我在心里做着建设。好在教练也没多为难我们。只是下达了双手抓住扶杆，绷直双腿，尽量浮起来的命令。我深吸了一口气，抓住扶杆，把头扎进水里，双腿绷得直直的，呈一字形，于水上。又沉下去了！我心里满满的失落不可言喻。我扑腾着，试图不要慢慢下沉。些许是我的办法起了作用，我的身子竟然浮起来了。太棒了！我起身，教练以鼓励的目光看着我：“进步挺大的。”这句话给了寒冷的我莫大的鼓励，也许从那天起我的害怕就在一寸寸瓦解，直至消失不见。
第四天，我便已经掌握了打水、漂浮的主要本领。其实这快速的进步源于我克服了内心的恐惧，现在水对于我来说只是供我徜徉的天地，那冰凉的触觉，燃起了我深深的征服欲。同样，今天。我又穿好泳衣，踩着节拍走到池边，望着水里的倒影，我不再害怕。“用我们掌握的技能游两个来回。”教练的声音在耳边回响。我们“扑通”一声纷纷下水。踩着池壁，做出预备的动作，我交叠双手，随着哨声，蹬了出去。双腿有节奏的蹬伸着，手有力地划水。我牢记方法，一寸寸地前进着。此时在水里我就像一条鱼，忘我的沉浸在这个水给我营造的世界之中。一个来回……两个……我乐此不疲地重复着一个动作。一片美丽的蓝色。
游泳对我来说有着神奇的吸引力，我就这样在水中度过了两个月的光阴。而这游泳更是教会了我“追逐”。在水中我努力地展现，追逐属于我的快乐。而在生活中我也要去追逐，追逐我的蓝色，追逐我的梦想。我永远不会放下学游泳的脚步，因为我永远不会去放弃追逐。
只有努力追逐才有成功的故事。
今天生*第二次进游泳池，总的来说呢，我还是挺为自己骄傲的。
毕竟我学会了“漂”。第一次是和朋友去玩的，下水的勇气只有七分。挣扎半天，鼓起勇气下水了。“胸闷、难以呼吸”。这是压力的原因吧，我不是很清楚。抓壁，蹬腿是第一次的全部。还有那挥不去的紧张，胆怯，依赖。不过还是学会了站立。今天，是去学游泳的。老师首先讲期末评估!14米来回游的标准90，游的可以80，漂来回70，只会漂，惨不忍睹了……
在老师变相的威逼利诱下，我想游好，游得标准。可，，我还是，，胆怯。但是没有了依赖。深吸一口气。下水。“哗”起身。三个动作匀称的皆为2秒。喧闹。脚扑打水面声，嬉闹声，喊救命声……岸上，老师帮助我把头向水里摁，结果下水到起身时间缩为1秒。看我冥顽不灵地直抹脸，揉眼，老师撂了句”自己再练练“，便见她头也不回的走了。说到这个泳镜哈，简直了，不断地进水，给我这个生手造成了相当大的困扰。怎么调紧也不管用。后来我觉悟到：我的.脸太小太精致了吧。鼻托那里吸不住。不管了，大不了我闭着眼睛呗，反正抓壁呢，跑不远的。这一次，我要在水里待久一点。这么想着，again。吸气，下水。放松，放松，努力不去害怕，放松。不断地心理暗示着自己，头又往水里埋深了些。
哇塞，太棒了!我漂起来了耶虽然我知道还不是完全漂浮，但有一股力量牵引着我。“哗”，起身。心潮澎湃。真的。心中急着与人分享这历史性的一刻。我学游泳成功的第一步。漂。再一次，老师轻轻地托起了我的小肚肚，完全漂起来，全身心放松。老师满意的走了。吸气。下水。漂。这次好似不小心闯入了另一个世界。安静，四周一片安静。只有我吐出的小气泡一个接一个，慢慢的，调皮的“咕噜”上升。这时候，我已经忘了前一刻还被冻得上下牙直打颤。
心，很静。难得的，无比美妙的静谧。属于我一个人的世界，真好。再次起身，原来，热闹还在。恋上了我一个人的世界。吸气，下水，漂。我的世界。
夏天到了，天气炎热起来，正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的，清清的，令人禁不住想跳下去。在这里，我开始了我的学游泳生活。
听爸爸说，要学会游泳必须懂得游得方法，所以爸爸让我先带着游泳圈，让我先学会五花八门的游泳姿势，如蛙泳啊、自由泳啊、蝶泳啊就这样，我眨眼间好像变了个人似的，各种各样的游泳方法我都学会了，心里感到舒服极了。
接着，我要试着浮在水面上，这样我才能游泳。开始爸爸就抱着我，让我先大胆的去游，然而当爸爸的手放开时，我就紧张起来，整个人立刻往下沉，紧接着就喝了一大口的水，鼻子酸的要命，爸爸才让我上岸休息一会儿。
游泳并不是那么简单，要学会是要经过艰苦的训练的，俗话说得好：不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。我决定，我一定要学游泳，不能放弃，放弃始终会被淘汰。
第二天，我和爸爸来到了游泳池，开始学*游泳。爸爸像上次一样，扶着我在水面上大胆的游，不过这次我的改变非常大，爸爸松手时，我竟然立刻站了起来，这样，我就不怕游泳了。开始，我还是很害怕，牢牢抓住爸爸的手不放，老是找借口，如脚痛、不舒服、脚抽筋等借口好让我不学，但是我也非常努力，每次都会自己神不知鬼不觉地游几下。
后来，我观察了别人游泳的方式，我也随之模仿了几下，没想到的是，我竟然浮了起来，就这样，经过不断的练*，我终于能够开始游动了，虽然时不时会喝几口水，但我还是很快乐，我终于明白，只要你仔细观察，模仿，就有可能成功。
又是一个学游泳的好日子，我开始了新的游泳旅程。
听爸爸说，今天该学*潜泳了，我兴奋不已，因为潜泳是我最想学会的游法。开始，爸爸让我练*闭气，于是我深深地吸了一口气，钻进了水中，但是我怕沉下去爬不起来，就牢牢地抓住爸爸，但是在水下空气很少，所以不一会儿我就起来了。后来，听爸爸说，吸了一口气才沉下去，不仅会让自己在水下闭得更久，还能保证不沉到底，氧气可以是物体浮起来，只要体内有足够的氧气，想沉下去也很难。听了爸爸的话，我终于明白了潜泳的要点，就深深吸了一口气，使劲潜了下去，看到这一幕，爸爸妈妈都笑了，我也笑了。
这次学*潜泳，不仅让我掌握了潜泳的要点，还让我明白空气可以使物体漂浮起来，就像溺水的人一样，他的`体内充满了空气，所以自然会浮在水面上。
经过一番苦练，我终于能够自由地在游泳池里游泳了，而且一游就是几十米。看来这回真的是铁杵磨成针啦！
上周一连续4天，是游泳教学的日子。目的地都是中心泳池，因为那里的地面很滑，所以要小心。不那样的话，头会破血流。下车后，大家进入更衣室，换泳装，准备做暖身操。还记得自由式和青蛙式的游戏方法，但是很久没有游泳了。上次拿到的证明书是第6级，这次应该能拿到第8级。中心游泳池有两个游泳池，一个是游泳池，另一个是练*池，游泳池是给游泳队和游泳的人练*的，但必须是一千公里！(来回差不多十次，真是要命！)一听到这个消息，我们几个想学*的人就退休了。练*池是教练不能自由游泳的人。
好像天气不太好，游泳池里的水变冷了，刚进入洗脚池，马上就起鸡皮疙瘩，浑身发抖，下水后嘴唇一定会变紫。这次教练也是个女人，和上次不一样，亲切，另外两个教练，一个是记录员，另一个是交给我们的，我们前几天练*浮游、打水、水母的浮游和节奏呼吸，这对我们游泳的人来说很容易反对。自由是最难的部分是通风，不顺利的话就会沉下来，喝也会窒息，所以也有失败的人。
经过这几天的练*，终于到了测试的日子。我用尽了全身的力量向前游，好几次都差点停下来，最后我终于拿到了八级证书，真是有成就感，拿到八级的人竟然只有四个人包括我！再好好努力，向九级前进！
在这个暑假里妈妈给我报了一个暑期游泳班，刚开始我还有一点不想去有点害怕，可是到了游泳馆以后才发现挺有意思的。
在教练的讲解和指导下，我对游泳有了一个简单的理解，并掌握了一些简单的动作要领，之后就迫不及待的向下水试试，但是教练说下水前一定要充分的活动身体，把身体活动开才能下水训练，这时我有点心不在焉了，心想：“这有什么啊！不就是扭扭胳膊，扭扭腰嘛，谁不会啊！还要专门说，真麻烦！”终于把身体活动完了，我立即拿起游泳板跳入水中，水一下就没到了我的脖子下面，心里顿时就有点慌了，这时教练也来到我的身旁，对我说：“不要紧张，按照我教你的动作要领走就行了。”按照教练说做，渐渐地放松下来，先憋住一口气，在把头慢慢的沉入水中，然后放松身体……不一会，我发现我浮起来了，开始还有点害怕，都练几次以后我就不怕了，接着按照教练教的办法做着下一步动作……
经过几次的课程，我慢慢的就学会了游泳，我开始喜欢上游泳了！
今天，是我第一天去学游泳的日子。虽然要下午才去，但我中午吃饭时就感觉今天的饭菜特别香，吃得津津有味。才吃完饭，我就急着要换泳衣出发了，妈妈说还早呢，可我实在是等不及了。好不容易熬到一点半，妈妈说准备东西过去吧。我赶紧自己换好泳衣，迫不及待的出发了。一路上，我嘻嘻哈哈地笑声不断，要知道，我盼游泳已经盼了很久很久了。去年妈妈带我去海南时，我只能套着游泳圈在泳池里玩水，看到会游泳的小朋友象条鱼一样在水里穿梭，我羡慕极了，当时我就暗暗下决心，我也一定要学会游泳。
不多久，我和妈妈来到了体育中心，来到报名的地方，见没什么小朋友，一问，才知道我们走错入口了。我和妈妈急忙跑回去，到了入口处，我拿着我的东西蹦蹦跳跳的走进去，还好，我不算晚。在教练那点完名，教练就让我们换好泳衣，带好泳帽做好准备工作。不多久，小朋友们都来了，我们班一共有二十位小朋友呢，看得出他们和我一样的兴奋。进入游泳馆，教练先领着我们做热身运动，可我们都想着去碰碰池里的水。总算热身运动结束，教练下令：“下水 ”！只听“扑通”“扑通”，小朋友们争先恐后的跳进了游泳池。啊！水才到我们的膝盖。呀！衣服全湿了，大家高兴极了。教练让我们一字排开，他教我们怎么让自己浮在水面上，怎么闷水。我按教练说的一试，真的，我能浮在水面上而不沉下去了。我又按照教练说的，先吸一口气，然后把头闷入水里，开始，才几秒钟，我就受不了，练了一会，我能坚持*半分钟，听教练说，闷的时间长，以后才能游得快，游得远。我一定要好好练，以后我就能游得又快又远了。
去年暑假我早已学会了游泳。没想到今年暑假妈妈又给我报了一个班说是要提高游泳速度。对此，我十分的不解，我蛙泳都已经学会了还报啥提高班呀？有用吗？在妈妈的逼迫下我只好同意了。
上课第一天，老师便让我们一次性游2个来回才能休息，并且中间要有3个完美转身。天哪，这是要我挑战极限，我以前最多只能游一个来回多一些，现在要游两个来回，怎么可能呢？但看见大家都一个接着一个跳了下去，我也只好硬着头皮跟着跳了下去。前一百米我游的毫不费力，可渐渐的越觉得吃不消了每一次抬头，都觉得晕乎乎的，每划动一次手，就觉的酸酸麻麻的。后面的一个接着一个超过了我。我急的不得了，可心急吃不了热豆腐，越游越慢，体力消耗也大。我咬着牙，拼命向前游去。啊！*了，*了，终点不远了。此时，我听见教练和爸爸在冲我大声呐喊：“加油，好，快了，快到了。”我听了全身似乎又重新充满了力量，就憋足了劲儿使出吃奶的力气用力蹬着腿。耶！终于游到岸边了。我长出来一口气，有气无力的靠在岸边。这时爸爸走了过来笑着说：“不错嘛！能一口气游两百米，我最多也只能游几十米，你都超过我了！”我听了不禁露出了笑脸。
还没休息多久，教练便让我们继续训练，每人一天最起码要游两千米，还说，过多休息时间只会让人越来越无力，这样训练就会事倍功半。我们听了虽然个个叫苦连天，但还是无可奈何的坚持训练，就这样每天回到家，我是手酸脚麻，头晕无力。真想躺在床上不起来。俗话说“皇天不负有心人”，我游得越来越快了，还能一口气游几百米呢！
游泳不但能强身健体，还能磨练人的.意志力！真是一项不错的运动。
——游泳记叙文6篇
我是害怕水的，小时候在家乡的小河里趟水，不小心绊着石头，摔了一跤。依稀记得那河水并不十分深，但总归是把小小的我吓倒了。
一天在经过游泳馆时看到了专业的游泳运动员们在水中肆意畅游，她们的双脚上下摆动，两手交换向上侧身畅游，绷直的足尖，纤细的手臂将她们身体优美的线条一展无余。她们那修长的身体犹如被水托住，衬着清澈的水。手入水时伴随着激起的朵朵浪花侧身头埋入水中，换气，吸气，动作一气呵成，又潇洒自如。这一幕仿佛触动了我的心弦，心中激起了层层涟漪，久久不能释怀。
我很矛盾，想体验游泳的美，但还是害怕。妈妈看出了我的心思，竟帮我报了一个游泳班，“多写一项技能不是坏事”她拍拍我的肩膀。上课时，教练让我们下水，一旁幼儿园的小孩子全都下水了，水不深也就一米，但我仍心有余悸，傻愣愣的在岸上的休息室坐着。在教练的一番开导下，我下了水，真的不深，且十分凉爽，跟我心中对水的印象有很大的偏差。下水时脚踩入水中，一股凉爽的气从脚向身体上蔓延过来，好舒服，但我也只能站在水中，不知道该干什么，像无头的`苍蝇，更像开辟了新世界欣喜若狂的孩子，我也只能停留在玩水境界，我的头从未下过水。
在课上我很快就学会了游泳的姿势，但在学*憋气时，头迟迟不敢下水，心中的阴影挥之不去，傻愣愣的在一旁看着同行来学游泳的朋友在水中肆意畅游，换气时水滴从她们白晳脸庞上流下。她们的头发在水中纷纷扬扬，慢慢绽开，宛如一朵朵绽放的鲜花……教练看见我在一旁眼巴巴的样子，她游了过来，“放轻松，憋气”，说着，将我的头轻轻地按入了水中，水一下子就从我的鼻子，嘴巴中进入，感觉快要窒息了，在水中扑哧了几声，这才从大手中挣脱了出来。“可以吗?再来一次”我鼓足勇气，调整了呼吸，双口紧闭……这一次感觉好了很多，等我坚持不了时我就努力仰出水面。就这样，我重复的练*着，竟一次比一次坚持的时间长了，于是慢慢地游动起来，我可以了!”
阳光照射着水底，五光十色，绿树依依，泳池旁的榕树，影子倒映在水中，恍恍惚惚。明净的水轻轻荡漾，偶有水花四溅，一颗颗水珠玲珑剔透，晶莹欲滴……水中的世界，美极了!
我的头发在水中自由地绽开，绽开，我终于做了一回游泳女孩……
记得在三年级的暑假，妈妈说让我去学*游泳，我惊讶极了，妈妈*时可是不说这些的。
在路上，我紧张地想：教游泳的老师会不会非常凶？会不会一点动作要领没掌握好就要打我们。
不知不觉就到了，我和妈妈走进大厅，一位阿姨热情地为我们带路，不一会到了学*游泳的教室。进入教室，宽阔的游泳池映入我的眼帘，一位漂亮的女老师在教同学正确的泳姿，女老师的身材很苗条，教同学们游泳时很温柔，没有我想的`那么粗暴。
妈妈对老师说我只是试听，还请老师多费心一下。老师说没问题，妈妈问了一下时间就走了。我到换衣间换了一套泳服，便下水了。下水后，老师不但没有因为我是试听学生而把我丢在一边，反而和颜悦色地把我也拉入同学们之中。
老师最先教我们蛙泳，老师先给我们做了示范，然后又给我们留时间自己练*练*。练*了一会儿，老师评出三个蛙泳游得好的。“张乐、武尚太、刘嘉琪。”老师喊道。我开心极了，没想到我也进入了。
这件事虽然过去很久了，但是对我来说，还是记忆犹新。因此，我知道了，所有事不一定都是你想象的那样，要敢于实践！
夏天到了，天气炎热起来，正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的，清清的，令人禁不住想跳下去。在这里，我开始了我的学游泳生活。
听爸爸说，要学会游泳必须懂得游得方法，所以爸爸让我先带着游泳圈，让我先学会五花八门的游泳姿势，如蛙泳啊、自由泳啊、蝶泳啊就这样，我眨眼间好像变了个人似的，各种各样的游泳方法我都学会了，心里感到舒服极了。
接着，我要试着浮在水面上，这样我才能游泳。开始爸爸就抱着我，让我先大胆的去游，然而当爸爸的手放开时，我就紧张起来，整个人立刻往下沉，紧接着就喝了一大口的水，鼻子酸的要命，爸爸才让我上岸休息一会儿。
游泳并不是那么简单，要学会是要经过艰苦的训练的，俗话说得好：不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。我决定，我一定要学游泳，不能放弃，放弃始终会被淘汰。
第二天，我和爸爸来到了游泳池，开始学*游泳。爸爸像上次一样，扶着我在水面上大胆的游，不过这次我的改变非常大，爸爸松手时，我竟然立刻站了起来，这样，我就不怕游泳了。开始，我还是很害怕，牢牢抓住爸爸的手不放，老是找借口，如脚痛、不舒服、脚抽筋等借口好让我不学，但是我也非常努力，每次都会自己神不知鬼不觉地游几下。
后来，我观察了别人游泳的方式，我也随之模仿了几下，没想到的是，我竟然浮了起来，就这样，经过不断的练*，我终于能够开始游动了，虽然时不时会喝几口水，但我还是很快乐，我终于明白，只要你仔细观察，模仿，就有可能成功。
又是一个学游泳的好日子，我开始了新的游泳旅程。
听爸爸说，今天该学*潜泳了，我兴奋不已，因为潜泳是我最想学会的游法。开始，爸爸让我练*闭气，于是我深深地吸了一口气，钻进了水中，但是我怕沉下去爬不起来，就牢牢地抓住爸爸，但是在水下空气很少，所以不一会儿我就起来了。后来，听爸爸说，吸了一口气才沉下去，不仅会让自己在水下闭得更久，还能保证不沉到底，氧气可以是物体浮起来，只要体内有足够的氧气，想沉下去也很难。听了爸爸的话，我终于明白了潜泳的'要点，就深深吸了一口气，使劲潜了下去，看到这一幕，爸爸妈妈都笑了，我也笑了。
这次学*潜泳，不仅让我掌握了潜泳的要点，还让我明白空气可以使物体漂浮起来，就像溺水的人一样，他的体内充满了空气，所以自然会浮在水面上。
经过一番苦练，我终于能够自由地在游泳池里游泳了，而且一游就是几十米。看来这回真的是铁杵磨成针啦！
暑假过完了，我们迎来了新的学期。开学第一天，我们就遇上了最开心的课——游泳课。
游泳课在一二两节课，我们早早地到了游泳馆，开始了准备工作。老师把全班分成男女两队后，我们女生就随着老师来到了女士换衣间换泳衣，我此时的激动心情全挂在了脸上，女生们在换衣间里叽里哇啦地讲着话，透露出遮不住的兴奋，可把一旁的老师急坏了。
在老师地千催万催下，我们终于磨磨蹭蹭来到水池旁，教练领着我们做下蹲，“一，二，三，四，五，六，七，八......”十几个下来，我们累得气喘吁吁。终于可以下水了，我们兴奋得几乎要跳起来。我伸出脚，在水中蜻蜓点水般的点了一下，试探过后，才把脚伸进水中，哇，好凉啊！我又搓了搓手，活动了一下，全身慢慢下水，至最后水淹到了胸前，啊，好痛快，好凉爽！为了不让自己太冷，我在水中像个弹簧一样，蹦来蹦去，可好玩了！
像我一样不会游泳的同学要教练单独教，先学会憋气吧！我要自己试一次了，心里真是害怕。教练在一旁给我鼓气，微笑着看着我，好像在说：“你一定行，给同学们做个榜样吧！”别的同学也在一旁看着我，时不时的会听见同学给我的鼓励加油声。为了不辜负教练与同学的期望，我鼓足勇气，手紧紧抓住一旁的把手，深深吸一口气，然后屏住呼吸，戴好泳镜，再把头猛地往水里一扎，一秒，两秒，三秒......十六秒!我看到了水底是多么蓝，是多么纯净，好美！耶，我憋气成功了！我不断地要求自己憋得时间长一点，到最后我竟能憋二三十秒！这一次，我在憋气的时候放松了，到后来我全身竟浮到水面上来，那感觉真好，像飘飘悠悠的云朵一样。再看看别的同学，他们互相打水，玩得不亦乐乎。
“梦”很快就结束了，我们该回去换衣服了，我浑身带水地上了岸，感到寒意袭来，全身起了鸡皮疙瘩，不由得向旁边同学靠了靠，但身体仍抖得不行，我们飞快地跑进换衣室，恨不得全身都裹上衣服。
在寒冷的来袭下，我们麻利地穿好衣服，顺利地回到了学校。
我爱游泳课，是它，把我们的校园生活填充得更加饱满，更加丰富多彩！
夏天，是一个烈日当空时节。烈日当空的时节，我们应该干什么呢？没错！就是游泳。
因为我患有鼻炎，已经有一两年都没有碰水。我实在太想游泳了，我就跟妈妈保证，鼻夹绝对不离鼻子。妈妈这才答应我让我游泳。
我高兴的不得了，赶紧将以前的泳具拿出来，就向游泳馆进发。到游泳馆之后，碰见了一个熟人，他是我的同班同学。
我赶紧的到游泳馆去将我的衣服换好。就走进了水中，那久违的感觉真美妙，我爱游泳。我发现我竟然还会游泳。只不过生疏了许多。
但是游了好一会儿之后，我就游得很快了。这时，我的小伙伴儿找到了我。我们俩一块儿去抢浮板，浮板上的都是大人。
我刚上去不知道被谁推了下来。我上去又被推了下来。我很生气！反正我就要上浮板。等他们不注意，我就上了浮板，醒来之后我就将他们全部推下去。我将我的小伙伴儿拉了上来，我们俩独占一方。那几个大人想上来，他们上来，我就把他们推下去。
那几个大人好像恼羞成怒了，就把浮板翻了一下，我落水了，鼻夹被水花打没了。好在水够清澈。不一会儿就找到了。
完了之后又加入了战局。我想喝水，我上了岸，可是就在我坐在板凳的时候，一个胡峰飞到了我的手上。结局可想而知。手肿了一个大包。我今年暑假可算是与游泳无缘了。
在一个清爽的假日，我们全家来到了一家饭店游泳，这里有五层楼和三层楼高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有许许多多的游客到这儿游泳，顺便纾解一下心情。
到了游泳池，一听到哗啦的水声，我就立刻精神万倍。首先爸爸带我到观赏滑水道的赏区，突如其来的一阵巨浪像我迎面而来，原来是一位大哥哥从滑水道上高高兴兴的冲下来！
看到他玩的那么开心，突然我心血来潮，往阶梯奔去，准备好好痛快的玩一会儿！到了五楼后，只听见一声长哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然间水变得快速，几乎把我沖到了休息区了！水流变化多端又有趣好玩。
游泳之乐，真是让我觉得“刺激”，这次的戏水之旅真是让我难忘不已，所以这次的滑水道真是惊险啊！我希望下次还可以到这里游泳、戏水。
——微笑记叙文9篇
微笑，奏出生活最美的乐章。——题记
初春的暖阳，冲破残冬的寒意，微笑，温暖了心灵;仲夏的雨水洗去炎炎的酷热，微笑拂去了烦躁，清秋的微风，送来了收获的喜讯，微笑，成就的赞歌。
微凉的早晨，凄凄的风划过我的脸，生疼，独自一人去上课，令人颇感孤独，路上来来往往是飞快而过的行人，风没有减缓他们前行的脚步。
远远的，一个中年妇女大包小包的提着不少东西走着，兴许是刚买菜回来，我并没有在意，这时一个女子小跑着向着老夫人的方向过去，焦躁的神情，看得出她正在与时间赛跑，“哎呦!”老人一声叫起，东西摔了一地，有几个番茄滚出去好远。女子能停下脚步，俯下身去拉老人，“阿姨，您没事吧?”惭愧的微笑，让本面若寒霜的老妇人也微微笑了，“没事，没事。”扶起来老太太，女子忙捡起散落的东西，又冲老人道歉，老人笑着对着那个又小跑而去的女子，灰黑的云飘开了，射进了一缕温暖的阳。
炽热的阳光下站着等公交，是多么令人心情烦躁，时间飞快地流逝，我心中的怒火愈加的'旺盛，阳光照耀，欲烧欲旺“怎么那么慢啊?这都快半个小时了!”我压不住心中的怒火，开始埋怨起来。
公交车缓缓驶来，我以一个厌恶人间的神情上了车，只见司机冲我微笑着，不知怎的怒气消散了不少。上了车，看着司机那胖胖的脸上一直都挂着的那抹微笑，也不知是车上的空调，还是这抹微笑，带来了夏日的凉爽
我坐在清华大学的礼堂里，望着人山人海，心情颇为愉悦。开始颁奖了，当主持人念到我的名字时，我的心情如沸腾的热水，翻来覆去难以*静，在雷鸣般的掌声中，我同其他获奖者一同走上领奖台。他们都眉飞色舞，神情自豪，昂首挺胸，傲世全场，那种流于言表的激动，与我截然不同，我静静地站着，脸上是恬静的的微笑……微笑，他为我将骄傲挡住，用自信充实我的喜悦，开辟了一条新的征途。
微笑是世界最美的语言，最美的力量。多一点微笑，多一颗被温暖的心灵，去将一颗心灵的烦躁拂去，给成就的心灵，一个冷静的思考。只要微微弯起嘴角，世界将多一点微笑。
如果年华尺随春风一拂，春水一流，我多么不甘心啊，于是我提起笔，记录下成长过程中的点滴涟漪？
那时稚嫩的我，迈着蹒跚的步伐爬向妈妈，那摇摇晃晃的几步对我来说，就像那万里长征，我能跨过一条条小道，那就是一个惊天动地的奇迹。在妈妈温暖的目光下，我迈着爱的步伐，一步一步走向妈妈的怀抱。虽然在走向妈妈的路途中，会摔倒、受伤，我却义无反顾的走下这条路，因为我知道学*走路是一个人的人生中最难攻克的一关，我决不能放弃，决不能输在自己人生的起跑线上。
时光如流水般洒过大地，一切都随着时间而变迁了，可是它却带不走我童年的欢笑。田野里，花丛中，都有我稚嫩的痕迹；小河里倒映着我纯真的笑脸；阳光在清晨透入我的窗口，和我在被窝里说悄悄话；月亮姐姐轻轻走进我的房间，为我洒满温暖，在高高的夜空中唱着摇篮曲，把我送人梦乡。
在阳光明媚的下午，我和小伙伴们光着脚丫，踩到河底的石头上，凉凉的，鱼儿在河里为我洗脚，我和它们一起唱歌跳舞，乐在其中。歌声笑声响遍田野，迎着柔软的阳光，我生活在一片无忧无虑的乐土里。
日历一页页翻过，年龄一岁岁增大。长大的日子里，我迷失了方向，在迷茫中徘徊，不知道这一切生活规律的变幻无常，我的身体在成长的日子里学*，心却在儿时的记忆里漫游，不断流下一颗颗眼泪。
爸妈望女成龙凤的愿望压制着我，让我在堆积如山的作业中苦苦用功。我多么希望有一道时间的光束，把我送到从前，哪怕时间再短。如果年华只随春风一拂，春水一流，我也无法挽回，我只能在记忆里回味过去，依然微笑着成长。
诚实守信让生活充斥着溫暖，理想能引导生活向前的方位，健身运动让生活活力四射，而微笑能够让生活更为幸福。
在锻炼身体的话篮球场地上，太阳光如大火球一般强烈，使全部院校都像电烤箱，令人立刻黑了一圈。提前准备出场时，涛老师对我说：“获胜哪些的无需在乎，竭尽全力就可以了。”讲完给与我一个微笑，才短短的几秒钟的微笑，却使我像看到了牡丹花对外开放一般，兴奋无比！又好像被打进了强心药，全身上下一瞬间拥有力量，被太阳光烤得头昏脑涨的头也保持清醒起來，信心十足的我上了场。
已经我跃跃欲试之时，一个球飞走了回来，我还在内心暗自窃喜，总算寻找展现自身才气了。果真我一投立即入球，已经我的意之时却发觉整场一片虚声，刘大力还翻了翻眼皮，。我发觉我投过个乌龙球！我心猛然凉了半截，情绪坠入低谷，极其极大的山压得我喘不过气来。害怕同伴的谩骂，更怕涛老师的指责，殊不知涛老师却来到我身旁，嘴巴轻轻地上升外露了一抹微笑讲到：“没事儿，也有下半场呢！仅有在逆风翻盘中向前，才可以有着极其的力量！”见到这一抹微笑，我心中的'小宇宙再度暴发了，我像吃完灵药一般，全身上下又充满了力量，现在我工作能力就如小猫咪变为老虎狮子，老虎狮子长出了羽翼一般，快速上升。下半场一开始，我又如一匹问世的潜力股，篮球赛在我手上更如悟空手上的定海神针控制得游刃有余，几回投进三分球。在欢笑声中，我清晰地见到涛老师又一次笑了。
微笑让我更为自信心，微笑让我弥漫着溫暖，微笑让我充斥着力量，微笑让我的生活更为幸福！
红十字精神是乐于助人，这种精神教会了我成长，给予了我快乐。每次看见柜子里那枚闪闪发光的红十字会会徽，我就想起了那抹动人的微笑。
那是个明媚的早晨，我和家人踏上了开往黄山的长途汽车。列车摇摇晃晃，突然，“哇!”的一声，原来是车厢后座的一位小女孩吐了。随后，女孩便扑到她的妈妈的怀里，捂着肚子“嘤嘤”地哭了起来。
“哎呀!恶心死了，你家孩子怎么这么没教养，脏死了!”一位身材魁梧的中年男子一脸厌恶地看着那对母女。我实在看不下去了，立马站了起来，先走过去询问了小女孩的情况，随后*静地对那位中年男子说：“大叔，大家都是同一辆车上的乘客，也算是一种缘分，这位小姑娘也抱病在身，请你不要再责怪她了。”中年男人听了我的一番话后，也有些不好意思。
其他乘客也都被我的行为感染，纷纷拿出自己的物品赠予小女孩，有的'拿外套，有的拿药品，有的拿食物……女孩的母亲不停地说谢谢，感动得热泪盈眶。
不一会儿，人群就纷纷散去。那个小女孩看着我，露出了甜甜的微笑，眼角还挂着未干的泪珠。那抹微笑仿佛是清晨盛开的雪莲花，仿佛是冬日的一轮暖阳，犹为珍贵，一下子照亮了我的心房，触动了我的心。它让我明白：只要人人都献出一点爱，世界将变得更加美好。
她的“秘密武器”是微笑，每天“按时报到”出现在她的脸上，从不“缺*”。令人忍不住想伸手摸摸看，她是不是戴着面具。可答案是毋庸置疑的，她的笑容真诚得宛如计算器显示的答案，温暖得犹如冬日的阳光，温柔得仿佛二月的`春风，纵使是千年冰川也会融化。
（一）“通行证”
你希望自己的朋友是？A。冰冷的石头B。贴心的抱枕一般，我们的选择都会是后者，谁不希望自己难过时，朋友可以安慰自己，给予自己一个温暖的依靠呢？整日带着微笑“旅游”的她是做朋友的不二人选，她的人缘自然好的出奇拉！微笑仿佛是交友的“诱饵”，姜太公钓鱼——愿者上钩。微笑交友，事半功倍！找朋友时可千万别忘了带上“微笑”这张通行证哦！
（二）“镇定丸”
熟悉的脸庞，熟悉的声音，还有，熟悉的微笑。评委老师们笑着看着眼前这位笑颜如花的女孩，每次的她都会带着微笑参赛，显得那么的从容不迫，也舒缓了全场紧张的气氛。紧接着，她会用精彩绝伦的表演，将全场带入高潮，末，掌声经久不息。她，仍是淡淡的微笑，鞠躬，道谢，下台。“呼……”她做了个深呼吸，多亏“微笑”这颗镇定丸啊！
（三）“解愁散”
“你怎么还笑的出来啊？”好友不解地望着她，“要知道你也考砸了呢！”她浅笑，“愁眉苦脸也改变不了事实啊，只能让情况变的更加糟糕而已，不要虐待自己嘛！来，笑一笑，十年少哦！”好友“呼哧”一下，被她逗笑了，“你的‘歪理’可真多呢！””那是，在你不开心的时候，笑一笑，烦恼就会除以2，减少了一半呢！““微笑可真像是一包‘解愁散“啊！”
如此良方，何乐而不为呢？
不要带着坏情绪去做任何事情，学会微笑面对，你会发现许多以外的惊喜呢！
总想试试微笑这个法宝。它到底灵不灵，它是真的有魔力吗?
今天星期一，我一见到老爸回家就朝他微笑，爸爸说：“老师表扬你了?还是你今天作业全做对了?”“不，爸爸，我只想对你微笑。”爸爸笑了，但不是微笑，而是一种嘲笑，爸爸还说我有毛病了，还微笑呢!呜——呜，第一次我的微笑行动失败。能怪爸爸?还是我对爸爸微笑太少了?
下午，我又对着我班同学林金森微笑了，这个男生大大咧咧的，他一见我笑，马上跑过来说：“陈宇婷，你在发什么神经病啊!”有没有搞错，我笑得那么甜，他却说我发神经，啊——呸，气死我也。第二次微笑我没得到回笑，却被骂成神经病!难道对一个男同胞微笑那么难!不过我还从来没对男同胞主动微笑过，是不是吓着他了?
我又拉着一个女生的手对她微笑，她用手捂住我的头说：‘‘你没发烧吧?’’这下我疑惑了：是不是我笑得太假了?
上课了，我又对着靠窗坐的一个女生微笑了，她看见我笑了，也轻轻地笑了，太好了，当时我像中了五百万彩票一样，开心得不得了，因为，有人读懂了我的微笑!
我蹦蹦跳跳地回家了，一见妈妈我就对她微笑，哪知妈妈也像爸爸一样开心地问：“老师表扬你了?”我说：“不是。”妈妈又说：“那有什么好开心的，像笨蛋一样!”到底一家人不说两家话，我呆住了......
晚上，我对着哥哥微笑，哥哥也笑了，我刚刚有点高兴，哥哥却说：“你暴出的门牙好大呀，看了让人直想笑。”我真的要“吐血身亡”了。
看来，我得在练练我的微笑!
微笑的魔力很强大，它虽然只是一种虚无缥缈的东西，但却可以让一个受挫折的人重新站起来，可以感染别人的情绪，可以……总之微笑是具有吸引力的。
那一次微笑让我重新站起。有一天，我在回家路上不小心摔进田野里把自己的右手臂给扭伤了。然后，妈妈急忙送我去骨科医院检查，检查中，我一直忍受着疼痛的一波又一波的袭来，心里十分委屈。坐在椅子上的我，甚至想了许多不该想的事情。我想到右手以后不能夹筷子，不能握笔，甚至永远残废。想到这里，我忍不住热泪夺眶而出，为了不让妈妈看见我伤心难过的样子，我找了个理由向医院的洗手间走去。走进洗手间，我就一个人抱成一团蹲在洗手间的一个角落里，一个人默默流泪。这时，一位年轻的护士姐姐走进来，她刚开始没注意到我，然后她可能在镜子中看见了伤心的我，于是，他向我走了过来，轻声问道：“怎么了？小妹妹，哪里不舒服了？”“右手撞伤了。”我低着头用微小的声音说道。她微笑着拉起我，露出她迷人的酒窝，对我轻声说：“没事的，手臂坏了，好好休养，等到康复的时候就什么都好了。”“真的吗？”我含着泪眼问道。她微笑着向我点头。霎那间，我感觉自己有了一股奇怪的能量，变得不再悲伤，我想这应该是微笑的魔力。
那一次我被她的微笑所感染。初中时我有个极要好的同学，她在小时候不小心身体被热开水烫伤了，每当我看见她洗澡完出来，我都能十分清晰地看见她脖子上，胸膛上以及脚踝上的伤疤，这时我总是为她而难过。可她却丝毫不在意，还投向我一个灿烂的微笑，向我开玩笑：“你看，我身体上这么多天然纹身，你是不是羡慕啊？”这时候，我总会说：“是啊！真好看。”她一转身，我就为她感到伤心。还有一次，在体育课上，天气过分的热，她只好将外衣脱掉放在一边，这时有不少操场上的男同学向我们投来异样的眼光，有些人甚至指指点点，我隐约能从耳边听到有人说：“你快看，那个人的皮肤。”渐渐的，我受不了了，于是一把拉起她准备向教室走去，可她却向我投来一个微笑，说：“你看，因为我的纹身，我都有这么多粉丝了，你该为我高兴。”我把头转向一侧，深深呼了一口气，再转过头来，努力为她撑开一个笑脸，同时她也对着我笑。那一刻，我感受到微笑的魔力。
一个简单的微笑，却能让人感受到如此大的魔力，真是不可思议微笑的魔力，真是无穷无尽，我要时刻感受微笑的魔力，把这微笑的魔力传递给周围的每一个人。
今天，是五月三十一日。晚上，清淡的月光发出柔和的光线，我独自坐在自己的小屋中，风是那样清爽，我突然注视着那身穿白色纱衣，头戴光环，在花丛中漫步的安其儿画像，她的笑是那样可爱，是那样的活泼，小中处处散发着“生”的气息。这是的小屋好像被烟雾笼罩着，我一层层的心幕被满满的拉开了。
那是一年前的六一儿童节，所有的小朋友都沉浸在欢乐的海洋中，我和爸爸去了孤儿院，帮助孤儿。见我们来了，孩子们一个接着一个涌到我们身边，这是孤儿院想起了欢快的音乐。我独自来到一片草坪中，这是，一个小女孩在花中漫步，身穿白色纱裙，头上带着一个由五颜六色的花编织而成的花圈，见到她，真是似曾相识，我心想：她就是，就是，……可我怎么想，都想不起在哪见过她，“给你。”那个小女孩说。“我，你是在和我说话么?”我不知所措，他的声音那样悦耳，动听。“这束花给你。”我接过那束一个个笑容展开的花儿，心中说不出的高兴，顺手将一代衣服地给了她。“看，这是我给你的，喜欢么。”他连忙接过袋子，拿出了那剑红各自的连衣裙，做比比，有比比，高兴得在花丛中又蹦又跳，“真好看，还很合适呢!”她说。他抱着那些有些旧了的衣服，对我微微一笑，他笑的是那样灿烂，富有生机。在阳光的下的塔扬子是那样可爱，心灵是那样纯洁，看着他对我那一笑，我相信那一笑是我见过得最纯洁的笑容。
之后，我才知道他患有重病，但他与病魔作斗争，带着他的微笑，带着他的微笑……
下雨了，望着倾盆大雨，我的心情莫名的失落起来。
我慢慢地走在大街上。这时，一个同学突然拍了一下我的肩膀，微笑地对我说：“你好！”我的心顿时火热起来，拉着她的手，低落一下冲出了身体，取而代之的是愉悦。我微笑着回应她，坐在一旁躲雨的老爷爷也微笑看着我们，不停地点头，眼中闪善意的光芒，仿佛在说：“这就是文明。”
有一种举动会使人心中舒适，有一种举动会使人光明灿烂，这就是微笑。微笑是面向未知、面向未来的肯定，微笑是对人友好的源泉，微笑也是为人文明的行为风范。
我边走边想，一路上人们的举动在我眼中浮现：有两个人面对面互相微笑，这情景令人愉悦；两个年轻人互相问寒问暖，问长问短，这情景令人欣慰；两个老人家久别重逢，互相拥抱，高兴得仿佛年轻了好几岁，这情景真令人感动。不管是见面微笑问好，还是微笑关爱，都是一种文明。微笑，使世界更文明。
——选择记叙文9篇
我，活泼开朗，逢人便送上一个阳光的微笑。可谁又会知道我十岁时，曾差点因为那一场车祸而自闭、堕落……那年初春，春光明媚，整个世界在阳光下流光溢彩。“哐当”一声巨响，阳光失去了它的光泽，我的世界蓦然被阴云笼罩，一片漆黑。
月光湿润忧伤。医院的墙白得那么牵强。我终于睁开双眼，却又倏然紧闭，泪水恣意滑落脸庞——这是我无论如何都无法接受的事实：我失去了左腿!
于是，我开始变得焦躁甚至已经*乎狂躁。我没完没了地冲着过来看我的人发脾气。将他们送给我的一切慰问品甩到墙上。乳白的墙像一张宣纸，一夜之间被我这个狂躁的画家甩上了点点斑驳的败笔。“不要太在意，医生说不久你就能装上假肢……”妈妈总是这样安慰我。这反而让我愈发躁狂。不要在意?我在意的是每一个人在意我那空虚的裤腿的眼神!
为了散心，妈妈推着轮椅，带我来到海滨，请了一位冲浪的大姐姐来陪我。
那天，我颓唐地坐在沙滩上，痛苦像针一般狠狠扎在我心上。
“嗨，过来玩吧!”她微笑地跑过来，水珠顺着她的头发往下滴。她柔和地拍了拍我的脑袋。
“不要碰我!”我心中满是忧伤，愤怒得有些失控，“你以为我是你?有一双美丽健康的`腿?”
她沉默了。片刻，她抬起头，抿嘴一笑：“那你看看，这是什么?”她在沙滩上坐下来，轻轻叹了口气，然后变戏法般的取下她右腿的假肢。
我不由得浑身震颤。见我诧异，她抬头凝视着远方：“我原本是一名冲浪运动员，一次训练，我右腿负伤，被截肢了。”她顿了顿又说，“不过没有关系，不要在意这条腿，更不要在意别人的眼光，做一个开心的自己就行!”
那天，我像一头被驯服的猛兽。听着海浪拍击礁石的声音，我似乎找回了自己。
我活泼开朗，自信阳光!有人问我其中的秘笈，我便会笑着指着我的假肢在别人惊异的目光中说：“人生有两种选择：一种是痛苦，一种是快乐。既然如此，为什么不选择快乐呢?不要在意别人的眼光，走自己的路，让别人去说吧!”
除却君身三重雪，天下谁人配白衣。砰!最后一声枪响响起，2020东京奥运赛场上，*的首枚金牌诞生了!这枚首金牌的创造者就是00后女孩——杨倩，一个堪配“白衣”的清华女学霸。
奥运会上，她可爱的发卡，甜甜的笑容，比心的动作给大家留下了深刻的印象。有人开玩笑说，这清华女学霸只是趁着暑假顺便拿金牌的，多么风光无限而又风清云淡呀!然而，世界上真的有如此容易的成功吗?
泰戈尔说：只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。我相信每一块金牌的背后都有一份非同寻常的付出，一个坚定无比的信念。
杨倩小时候就非常有射击天赋。村里小朋友玩射击游戏的时候，她总是一打一个准，把射击摊的奖品都打完了。上四年级的时候，国家级射击教练到杨倩的学校选拔优秀的射击苗子，发现小杨倩的沉着稳定与惊人的天赋。让她摞子弹壳，她居然叠了七个。于是，教练一眼选中了她。当时，小杨倩因为年龄小，所以选择听从父母的意见。但是，杨倩的父母却让她自己决定该怎么办，只是明确地告诉她，这是你自己的选择，如果选了，就要对自己的选择负责，不能半途而废。
然而，好的开端只是成功的一半，国家队的训练和射击游戏怎么可能相同呢?那看似潇洒的射击姿势背后是一次又一次没完没了的严格训练。射击训练实在是太苦了，特别是十米*，十米这么远的距离，靶子还小，据说靶内十环直径才0.5mm，哪里打得中?打个寂寞!难打中就算了，还是无依托射击，这就意味着小杨倩要天天扛着十斤重的*瞄准射击!这是一个小学生能承受的吗?要是我，一定受不了!我想，小杨倩当时一定也累得腰酸背疼，还老是打不中，真是太“损”了!在这关键的当口，妈妈的病情加重了，一向沉稳的杨倩心绪全乱了，心想：要不，不练了，放弃吧!
杨倩妈妈知道了，对杨倩说：“努力的理由只有一个，不努力的理由有千万个，放弃是最好走的路，你现在放弃并不是对我的报答。只要你取得好成绩，让*在赛场上高高挂起，就是我最好的良药。”
是呀!那是杨倩自己的选择，她必须为自己的选择负责。不管愿意不愿意，她都要去努力。从那天起，她再没喊过一声累，叫过一次苦。和别的专业运动员不一样的是，她还一边训练，一边坚持学*。因为她知道：放弃是最好走的路，但努力的理由只有一个——为自己的选择负责!
其实，我们的生活中并不乏杨倩这种情况。你是否每次选择都对这次选择而负责了呢?我觉得我没有每次都做到。我从幼儿园小班就开始学舞蹈，但是如今还是放弃。练舞蹈苦啊!再加上疫情时没有坚持练*，都下不去叉了。唉，想起来还真是惭愧。
所以，杨倩姐姐是我的榜样，我们要向她学*!以后，我一定再次拾起舞蹈，不畏艰难，每天练*!我相信，总有一天我的基本功会又像以前一样的!
我们每个人都要为自己的选择负责，像杨倩一样。我想，杨倩接下来一定还会继续努力，在自己的运动生涯中，乃至学业上再创佳绩的!我祝福她，为她加油!当然，我也会不断鞭策自己，为自己的每一次选择负责!
人的一生会有很多选择，有的.很快乐，有的很轻松，有的很悲伤，而我却在作文班上做了一次很艰难的选择。
上课了，老师要我们在一张纸上写下自己最亲的五个人，其中要带上自己，我想了想写上了我、爸爸、妈妈、弟弟和姨妈。他们是我最重要的人，我必须带上。
不一会儿，老师对我们说:“现在我们在飞船上，因为地球爆炸，所以我们逃了出来，可飞船现在只能坐四个人，要把一个人划掉。”我毫不犹豫地把自己划掉，我以为结束了，可老师说才刚刚开始。
这时老师又发话了:“因为飞船出现了问题，所以现在还要把一个人划掉。”好了，听到老师的话，我一下子呆若木鸡，不知道说什么好，反复想了几遍，终于在“姨妈”上面轻轻划了一笔，我松了一口气，谁知老师又开始她的发言了，可我们都知道这飞船肯定又出问题了，哎，这飞船可真没用。我在老爸、老妈、弟弟之间徘徊，真是不知该划谁好，弟弟那么可爱，每天贴着我，我不好下笔，老爸……老妈……我只好轻轻地在老爸上面画了一笔。
我想，应该结束了吧，可谁知还要划，我的同桌已经哭得上气不接下气了，看着她，我都想哭了。这时，我的心里好像有了个答案，留下弟弟，因为我想如果做选择的妈妈也会这样的选择吧!弟弟以后可以有更多机会为人们做出贡献，所以我用颤抖的手又将妈妈划去，我的眼泪差点一涌而出。
突然，老师说:“发糖了。”我又快乐地回到现实中，幸好这只是游戏，我的爸爸还会陪我玩耍，我的妈妈还会在我耳边唠叨，我的弟弟还会天天贴着我，我的姨妈早上还会给我做香喷喷的饭菜，我还能开开心心的生活，我们一定要更加珍惜。这次选择如此艰难，但我一定会记住的。
人生就是选择，每个人的选择不同，便有了不同的人生。一种选择会是一种活法，一种选择会换回许多种体会。人有许多次选择，但是选择之后便不会再从头开始，即使可以从选择之后再选择。
选择需要高深的思维功底，选择需要切合实际的判断能力，选择需要谨慎的态度，选择需要果断的决断，选择需要充足的时间。
选择是主动的，自主的，可以尽情地选择；选择又是被动的被迫的，不得不选择，不能不去选择或者是说别无选择。
选择是双方的，既要选择又要被选择。
有空间宽裕的选择，有余地狭小的选择，有轻而易举的选择，有要付出代价和牺牲的选择。
世间不存在十全十美的选择，但是世间万物正是在选择中进化，缺少选择就缺少生命和历史，就会缺少发展的韵律。
我们渴望选择，我们拥有选择。
徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选择生，也有人选择死，有人选择明，也有人选择暗……真正源于人类内心深处的一缕精神血脉，却选择永恒。
用心灵选择，给人一片绿阴，用意志选择撑出一道晴空。对生命的膜拜，信心的追求，需要我们选择永恒。滚滚洪水中，勇士选择自身的离去却给了别人的生；浩瀚沙漠里，战士选择自身的苦辛却给了别人幸福。面对歹徒毫不畏惧，面对苦难迎难而上，生命的选择赋予人活力、追求与成功，灵魂的选择产生永恒。
人生就是选择，每个人的选择不同，便有了不同的人生。一种选择会是一种活法，一种选择会换回许多种体会。人有许多次选择，但是选择之后便不会再从头开始，即使可以从选择之后再选择。
现在我们所使用的能源多为碳基能源，如：煤、石油和天然气。使用这些碳基能源的同时，都会排放出大量的二氧化碳。过量的碳排放会造成温室效应，会让地球“发烧”，为人类带来气候灾难，出现《20xx》、《后天》等电影里的恐怖景象：两极冰川加速溶化，海*面不断上升，许多美丽的海岛和海边城市将不复存在……
在我们的日常生活中，我们的衣、食、住、行中，都会有碳的排放。我们的日常生活离不开电，而我们国家发电有80%是靠燃烧煤碳的火力发电。像这样每发一度电，便会排放出400克的二氧化碳。如果一个家庭一个月使用100度电，那么便会排放出40千克的二氧化碳。40千克看起来好像并不是很多，可是全*有13亿人口，如果以3个人一个家庭来计算的话，就有4。3亿个家庭，积少成多，碳排量就很大了。还有，现在富裕一点的家庭大多会购买私家车，不论是什么型号的汽车，都以汽油等为动力，也会增加碳的排放。我们吃的食物、穿的衣服，它们在生产、加工、运输中也都会有碳排放。
每个人的生活中都会有碳排放，一个人所排出的碳，全世界都会受到危害，我们该怎么办呢？完全消除碳排放是不可能的，但是，我们可以减少碳排放，低碳生活。
想要过绿色的低碳生活，我们可以从每件小事做起：绿色用电，我们可以做到随手关灯；绿色出行，我们可以做到少开车，多走路、骑自行车、坐公交车；绿色用水，我们可以做到节约每一滴水，洗完菜的水可以浇花，拖完地的水可以冲厕所；绿色用餐，不浪费食物，在外就餐时，吃不完的菜可以打包带走；减少使用一次性用品，如一次性筷子、一次性打火机等，尽量做到循环利用。
朋友们，你们可曾想过，假如有一天真的“20xx”了，我们流下的眼泪能怪谁呢？只能怪我们自己啊！为了使这样的悲剧不会上演，为了拯救世界、拯救人类，拯救自己，让我们行动起来，低碳生活，集细流成江河，为保护环境、保护我们的家园尽自己的一份微薄之力吧！
经过寒假，同学们的身高又发生了变化。从新学期开始，当然要换座位，老师还没来，自己先选吧！
学霸的座位不错吗？大学霸的座位很好。第二组，最后一排，后面没有座位。但是，语文老师一贯的关注点是第二组和第三组。第一组和第四组安全，暂时不会被语文老师抓住。逮捕的结果，你知道的是被批评！所以大学霸权的座位还算了吧！但是，数学老师喜欢停在第一组和第四组旁边。那里的座位数学课不安全，随时都很担心。
“臭少年”的座位怎么样？有点奇怪，没有道理啊他的座位为什么那么干净？桌子上没有乱写乱画，沟里也很干净，没有铅笔屑，桌子旁边也没有灰尘，没有画的痕迹。再看椅子，椅子靠背光滑*整，座板不凹凸。让我们再看看抽屉。哇，整个垃圾堆啊废纸的一半抽屉，四五个牛奶箱，六七支不够的笔。谁坐着，谁坐着？桌子和椅子的门很漂亮，很遗憾！
“飞毛腿”座位怎么样？让我开玩笑吧！靠在窗户上，你知道我很容易靠硬东西睡觉。如果被老师发现，你会被罚站多久？另外，像我这样弱的意志力，外面下雨，蜜蜂飞来，打篮球的人输了，我一直看不见吗？你能做到吗？好的，坐下！
啊，谁的座位都不好！回顾一下，还是我原来的座位——第三组是中间最好的！
很多时候，一个人进行了选择，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音。
在三月一个周四的作文课上，我们进行了一场让人难忘的“人生拍卖会”。老师制定了拍卖会的规则：每位同学都有虚拟的100万，用来竞拍自己想要的“商品”，谁拍的价高，则那个“商品”就归谁。
第一件“商品”是学院博士，我认为博士学位，要通过自己的努力得到的才有意义，于是就没拍。第二件，第三件，第四件……几乎都是金钱，物质方面的。我觉得金钱虽好，但并不是万能的，人生在世，最重要的是活得开心充足。这时候老师放出下一件拍品：一张能飞往全国的免费机票，我有点心动。有一个同学拍了50万，我本来想拍60万，但这时老师说：“这张机票只有一张，只能一个人坐。”我的心情变得有点纠结，我本来想全家人一起坐的。唉，还是算了不拍了吧。正当我感觉100万可能会浪费掉的时候，有两件“商品”却让我眼前一亮：三五个知己好友和勇敢真诚的品质，我立刻决定花100万把它们拍回来。
有人会问，前面那么多诱人的“商品”，你为什么却要拍这两件呢?这是因为其他东西不能陪伴人一生一世，你去世了，这些钱，这些岛屿，这些领地，也将不再属于你。而知己好友，勇敢真诚的品质呢?尽管你去世了，好友仍然是你的好友，美好的品质也仍然是你拥有的，不管怎样都改变不了的事实。更何况知己难求，所有人都可能成为你的朋友，但是知心好友，可能一生都遇不到几个。勇敢真诚的品质更是在社会中交往的宝藏，当你遇到困难时，勇敢、真诚、坚强的品质都能帮你渡过难关。所以我要拍下这两件“商品”，绝不后悔。
这次作文课的主题很有意义，它让我明白了：无论何时，都应该坚持所想，勇敢地做自己!
人的一生会有很多选择，有的很快乐，有的很轻松，有的很悲伤，而我却在作文班上做了一次很艰难的选择。
上课了，老师要我们在一张纸上写下自己最亲的五个人，其中要带上自己，我想了想写上了我、爸爸、妈妈、弟弟和姨妈。他们是我最重要的人，我必须带上。
不一会儿，老师对我们说:“现在我们在飞船上，因为地球爆炸，所以我们逃了出来，可飞船现在只能坐四个人，要把一个人划掉。”我毫不犹豫地把自己划掉，我以为结束了，可老师说才刚刚开始。
这时老师又发话了:“因为飞船出现了问题，所以现在还要把一个人划掉。”好了，听到老师的话，我一下子呆若木鸡，不知道说什么好，反复想了几遍，终于在“姨妈”上面轻轻划了一笔，我松了一口气，谁知老师又开始她的发言了，可我们都知道这飞船肯定又出问题了，哎，这飞船可真没用。我在老爸、老妈、弟弟之间徘徊，真是不知该划谁好，弟弟那么可爱，每天贴着我，我不好下笔，老爸……老妈……我只好轻轻地在老爸上面画了一笔。
我想，应该结束了吧，可谁知还要划，我的同桌已经哭得上气不接下气了，看着她，我都想哭了。这时，我的心里好像有了个答案，留下弟弟，因为我想如果做选择的妈妈也会这样的选择吧!弟弟以后可以有更多机会为人们做出贡献，所以我用颤抖的手又将妈妈划去，我的眼泪差点一涌而出。
突然，老师说:“发糖了。”我又快乐地回到现实中，幸好这只是游戏，我的爸爸还会陪我玩耍，我的妈妈还会在我耳边唠叨，我的弟弟还会天天贴着我，我的姨妈早上还会给我做香喷喷的饭菜，我还能开开心心的生活，我们一定要更加珍惜。这次选择如此艰难，但我一定会记住的。
细密的雨丝冷冷的打着屋檐，大理石地上空明的积水倒映着朦胧的残月，显得格外扑朔迷离。
过去六年的学*考试，曾一度让我憎恨学*，加上上学期我刚进入中学，对身边环境和人的陌生，使我本来就不好的学*更加陷入了困境，那时我一直想，不如我放弃学*算了吧。反正都要挨批评，还不如去玩罢。
——学游泳记叙文 (菁华5篇)
今天，是我第一天去学游泳的日子。虽然要下午才去，但我中午吃饭时就感觉今天的饭菜特别香，吃得津津有味。才吃完饭，我就急着要换泳衣出发了，妈妈说还早呢，可我实在是等不及了。好不容易熬到一点半，妈妈说准备东西过去吧。我赶紧自己换好泳衣，迫不及待的出发了。一路上，我嘻嘻哈哈地笑声不断，要知道，我盼游泳已经盼了很久很久了。去年妈妈带我去海南时，我只能套着游泳圈在泳池里玩水，看到会游泳的小朋友象条鱼一样在水里穿梭，我羡慕极了，当时我就暗暗下决心，我也一定要学会游泳。
不多久，我和妈妈来到了体育中心，来到报名的地方，见没什么小朋友，一问，才知道我们走错入口了。我和妈妈急忙跑回去，到了入口处，我拿着我的东西蹦蹦跳跳的走进去，还好，我不算晚。在教练那点完名，教练就让我们换好泳衣，带好泳帽做好准备工作。不多久，小朋友们都来了，我们班一共有二十位小朋友呢，看得出他们和我一样的兴奋。进入游泳馆，教练先领着我们做热身运动，可我们都想着去碰碰池里的'水。总算热身运动结束，教练下令：“下水 ”！只听“扑通”“扑通”，小朋友们争先恐后的跳进了游泳池。啊！水才到我们的膝盖。呀！衣服全湿了，大家高兴极了。教练让我们一字排开，他教我们怎么让自己浮在水面上，怎么闷水。我按教练说的一试，真的，我能浮在水面上而不沉下去了。我又按照教练说的，先吸一口气，然后把头闷入水里，开始，才几秒钟，我就受不了，练了一会，我能坚持*半分钟，听教练说，闷的时间长，以后才能游得快，游得远。我一定要好好练，以后我就能游得又快又远了。
小时候，我看着别人像鱼儿一样在水里自由自在地游，十分羡慕。于是我暗下决心，一定要学会游泳，但由于身高不够，我一直都没能学会游泳。
今年暑假，我的'身高终于达到了学*游泳的要求。于是，爸爸妈妈就给我报了游泳培训班。
开学第一天，我兴高采烈而又有点惴惴不安的来到城东体育馆的游泳中心。我和妈妈换好了泳衣，戴好泳帽和泳镜，在杜教练的带领下来到了泳池。这一天我学了憋气和漂浮。教练让我深吸一口气，再把头浸入水里，鼻子和嘴巴都不能呼吸，在水下憋气20秒。1、2、3……18、19、20，我猛地把头抬起来，贪婪的呼吸着空气，感到鼻子一阵酸。教练安慰我说：“没关系，时间长了就会适应的。”第二个项目是漂浮，我头往下一低，脚往墙上一蹬，身子就浮了起来。经过第一天的训练，我顺利的完成了教练的要求，也对自己学会游泳更加充满了信心。
接下来的几天，我分别学*了脚的动作、换气和手臂动作。腿部动作是让自己的腿就像青蛙在水里游动的一样，收、蹬、并、收、蹬、并……，怪不得这种泳姿叫蛙泳啊！而换气又像鱼儿在水里吐泡泡，咕噜……咕噜……咕噜……
几天下来，我学会了所有的分解动作，终于到了组合练*的时候。由于动作配合不熟练，我可是大大地喝了几口水呢。我总是觉得游几下身子就往下沉，教练告诉我要有节奏，不要性急，要慢慢的体会。
经过几天的练*，我慢慢地从可以游十几米到可以游三十米，又从三十米增加到五十米……终于，我可以游到一百米了！这时候，我真的感觉自己仿佛就是一只在池塘里游动的欢快的小青蛙。
去年暑假，我还不会游泳，得来一个消息，“弟弟回游泳了”，我恨事生气，弟弟居然比我先学会游泳，我气的是龇牙咧嘴。于是，我发誓，这次不管怎么样，我都要学会游泳。
我约了几个小伙伴到体育中心去游泳。到了体育中心，这里人声沸腾，他们都在池子里面追逐打闹。我也忍不住，一冲，变进去了。没想到这里的地板这么划，我一溜，变拌到在地。惹的周围的人都往我看。哼！有什么好笑的！看我游给你们看。我一栽，便栽到了游泳池，扑通一声，水花四溅。我在里面东拌西拌，已经喝了三口水了，就是起不来。幸好，我遇到了“游泳高手”，帅畅，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……无所不能。她把我拉上来，很关心我，于是热情地说：“你还不会游泳吧！我来教你。”我想，大概世界上没有比帅畅更善良的女孩了。她用手托着我的下巴，然后教我怎么游，我就这样办，手脚并用。都使劲抛……不一会，我体会到游泳其实并没有那么难，只是我不干下水而已。于是，我一个人学钻迷子，夷，我怎么沉不下去？我这才领悟到了水有浮力的概念。
哦！我学会游泳了，我终于不会被弟弟瞧不起了……我太开心了，我终于在帅师傅的教导下学会游泳了……
暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到游泳馆，因为早上相比之下游泳的人比较少。
第一天下水时，我觉得水有点冷，先在水里跳了五十下，我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气，先把小嘴巴鼓气来，然后把头“种”在水里，第一次憋气时，好怕自己呛到水，但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了，在水里坚持不了五秒，就把头抬起来了。这时，教练对我说，把头埋低一点，再把眼睛往下看，多憋一会气，慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着，但是，没过两秒，我就差点飘起来了，第一节课就这样愉快的结束了。
第二节、第三节，学漂在水里，像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水，不敢松开教练的手，怕沉到水底，又特别紧张。这时，教练告诉我，最重要的是全身放松，放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的`毛病，必须自己去克服，那时的我压力好大，后来慢慢地在水里玩着、玩着，漂起来了，瞬间好高兴哦！
练蹬腿时，要记住四个步骤，抬、翻、蹬、收，反复的，一遍遍练*这四个动作，只要用心去做，都会有收获。
划手时，把水用力压下去，手从胸口拼拢住前伸直，啊，游起来了，像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………
妈妈说我努力的样子很可爱，这几天收获很大，不仅学会了怎么游泳，还明天了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。
今天，妈妈告诉我小区的游泳池放水了，我开心极了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三点，水终于放好了，我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。
我来到泳池边，穿上我带的装备，就一头扎进了游泳池。我游了一会，看见我的一个伙伴来了，我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了，我们在泳池里打到东打到西，我一直处于劣势，眼看我马上就要输了，在不远处我又看到了又一个伙伴，我就急忙叫他帮忙，然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了，几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快，我和小伙伴们都玩得不亦乐乎，都忘记了时间， 这时我妈妈来了，我才想起马上要吃晚饭了，我恋恋不舍地跟小伙伴们告别后，回家去吃饭了。
游泳池玩水的这段时间我非常开心！
我记得有一次，在老家妈妈给我报了一个游泳班学*游泳，你们想知道我的游泳“历险记”吗？现在我就来给大家讲一讲吧！
有一天，我妈妈让我学*游泳，我想着：“反正天也这么热”，正好可以凉快凉快，再说了，戴上泳镜的我，说不定还是挺帅的。”抱着玩的心态很高兴的答应了妈妈。
第二天，我一进游泳场，教练就让我们做防身操，后来教练就让我们直接跳水里，因为我是第一次游泳，所以不敢下水，过了一会儿，教练等的不耐烦了，所以就把我当成了足球，踢进了水里，害我喝了好几口水，我在心里默默的想着：“这个教练肯定是个**犯”。
第三天，后来我们先练*了在水下憋气，后来我们又学*了蛙泳的标准动作，因为我们一下子在水中游，“**犯”老师不放心，所以就让我们到陆地上学*，过了半天后，我们学会了技巧，就试着在水里游，经过一次次的锻炼，我很快的学会了蛙泳。
我觉得我能学会，就是因为我的“**犯教练”，如果他没有严格有细心的教我，我也不会得到这样的成绩。
——初中记叙文游泳通用5篇
终于盼到了第一次游泳，这次游泳已经盼了好长时间了，终于到了这一天。
这次我们要去一个新开的游泳馆，这里据皓子说特别干净，水特别清，我们也十分高兴。
到了游泳馆，在更衣室里迅速地换完了衣服，我和皓子还有棒棒冲出更衣室，来到了泳池边，映入眼帘就是一个池子，人不算是很多，不像是裕隆游泳馆那边像“下饺子”一样，这边人就十多个，我一伸脚，碰了碰水，哇！好凉啊！我和皓子蹲在泳池边上互相泼水，最后我们两个索性直接跳进去了，浑身都凉透气了，这个池子右边是浅水区，一米五的，但是我和张天皓鬼使神差地直接跳进了一米八的地方，还好有扶着的地方，赶紧缓缓。不过活动了一会儿，就好点了，身上也热乎起来了，我们三个就开始游泳了。
玩了好一会儿，刘欣和寻梦园来了，她们一开始没敢下，被辛阿姨“扔”下去了。她们还没适应，却已经在水里了。于是我们先游到了浅水区，play一会儿，在水底下剪刀石头布、翻跟头……最后，辛阿姨让我们游一个来回，我一开始都不怎么会游了，适应了一会儿，总算是找回了之前的感觉，向前游！到了深水的地方，感觉视野忽然就开阔了，径直游向终点。
回来的时候，我直接把头露在水面上，这样更舒服。
后来，我们上岸补充能量，吃了几个小蛋糕，又喝了一瓶营养快线。不过中间有段小插曲，刘欣的脚趾头被出水孔的某个东西划了一下，当时没注意，在水里，一流出来血就冲没了，也没注意，就刚上岸没到一分钟，刘欣一看，脚趾头上全是血，她还感觉没事，三个阿姨都围过来了，一看，破了，找了里面的医务室，包扎了一下，一时半会儿没法游泳了。吃完东西，我、皓子还有棒棒这次没去刚才的池子，而是冲向了三个小池子，挺小的，里面主要是有球，还有一些玩的东西，我们的玩性大发，拿起充气的球就砸着玩，我拿两个球，皓子拿了一个小水桶，棒棒拿了一个玩具鸭子，可以滋水玩，我们三个大战一场，听说刘欣又下水了，而且这里小池子里的棱角太多，容易碰上身体，我们赶紧离开了是非之地，进入了大池子里，还是游来回。我的脚趾头抽筋了！好疼，不过在辛阿姨的“治疗”下，好了。最后，一直玩到了四点，就回更衣室，洗了澡，换了衣服。
“一、二、三，一、二、三。”早上，檀枫游泳池传来教练的一声声口令，一群穿着花花绿绿泳衣的小学生，正在岸上做着自由泳的手上动作。
自从学会了蛙泳，我在水上便如小鱼一般自在。可与姐姐游自由泳的那番自在相比，可谓是小巫见大巫了。于是，我决定再学一种泳姿——自由泳。
原本我以为自由泳比蛙泳简单，所以看教练打腿的动作时，心里兴奋地狂喊：“哈，真是太简单了！我一定能很快学会的。”可是，当我双手握住浮板，身体浮在水面上打腿时，才发现没想象中的那么容易。打腿需要两腿笔直夹紧，脚尖绷直，大腿带动小腿上下摆动，幅度不能太大，频率还要快，这样身体才能向前漂。但似乎我的*衡力不太好，身体总是不停地向两边倾斜，还要被呛几口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了铅似的。尽管我拼命努力，也落后于别人，总是在最后一组当垫底，这让我懊恼不已。所以当教练宣布自己练*时，我十分庆幸：终于不用再教练的.监视下打腿了，可以放松了。此时，我突然想起来“水上刘翔”——孙杨。正是因为他每天刻苦训练，才打破了尘封十年的记录，才有实力战胜韩国的天才选手扑泰桓。这一切都是孙杨用辛勤的汗水换来的。想到这，我咬紧牙关，继续奋力练*，并及时纠正错误动作。回到家里，我也不闲着，一有空就爬在床边，按照正确的要领打腿五百下。因为我用心训练，我的*衡力慢慢变得很好了，在打腿时也不会左右摇晃了，还晋升到了第二组。
等我们的打腿速度到了炉火纯青时，手的练*成了我每天的必修之经。“抱水，手臂往后划。肘关节弯曲，手臂往前伸。抱水……”这是教练在对我们讲划手时的动作。在泳池，我学着教练的样子做单臂划水，并在心里记着要领：往后划水要快，要划到底。肘关节要出水面……功夫不负有心人，我终于把手的动作做得十分到位。最后手脚合一学会了自由泳。
此时的我，在水中比小鱼更自在了。而我也明白了，成功之路不是每个人轻轻松松就能走的，只要有信心和顽强的毅力，大家都能成为理想中的自己。
还记得六年前的那个早晨，阳光明媚，鸟语花香，我怀着求知的心、求学的梦，纵身跳进了学海。六年后的今天，我上了歇息的小岛，完成了一期的征程。往前方无边无际，浪依旧翻滚，回顾六年，辛酸交织心间呀！
我降生于并不富裕的家庭，为了生计，父母早出晚归。我没有过任何的补*，孤身一人与书山题海斗争。渐渐地，我又迷上了电视，荒废了学业，好比雪上加霜。跨进一个又一个的门槛，我被无情地落到了后头，不得不戴上了差生的头衔。我后悔了，开始奋力追赶。晚上，就是我的战场。
忘不了那冰冷刺骨的夜晚，风无情地吹袭着大地，鸟儿蜷缩在枝头。我把自己的裹得严严实实，也禁不住瑟瑟发抖。看着堆成小山的作业本，我忍不住想：今晚有我好受的。刚填饱肚子，我二话不说就走进了房间，埋头苦干起来。一座又一座高山般的难题摆在了我眼前，难以逾越，看得眼花缭乱
。我正绞尽脑汁，这不，一阵狂风肆虐着窜进屋子，钻进了我的衣缝，使我不由自主地打了个冷战。可我哪顾得这些，就像绷紧的弦，全神贯注地思考着。一旁的爸爸也无能为力，只能帮我关紧窗子，不停地加油鼓劲。我攻破了一个又一个的难题，正准备长驱直入，孰料“一波未*一波又起”，新的障碍不请自来。我揉揉冻僵的双手，吐口热气，暖和暖和，又陷进了沉思。时钟哼着单调的歌儿，我置之不理，陶醉于其中。我哪知道，三个小时已悄悄流逝，旧式的钟敲响了第十二下。妈妈轻轻地推开房门，亲切地说：“儿子，，先睡吧，作业明天才做。”“不！”我强有力地打断了：“你出去吧，我一定要完成！”我继续投身思考的烘炉，却朦朦胧胧地睡着了，摸着烫若火烧的额头……
我在学海中游泳，迎长风，破巨浪。经历过风雨，我终于体会到了学海的色彩斑斓——我明白了“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的严峻，品味了“海内存知己，天涯若比邻”的友谊，领悟了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的真谛……
眺望远方，又一个彼岸出现在我的眼前。我决心要游过去。我知道，这将比前面的路更崎岖，更困难重重，可，我能做到！
试水我家毗邻粤西明珠—鹤地银湖。那是消暑的好去处。刚过两岁半，我就跟随家人去游泳。当然，安全第一。先给我穿上一件红色救生衣，外套一个蓝白相间的救生圈；再在救生圈上系一根黄色的尼龙绳，由家人在岸边牵着。就像放风筝一样，把我放飞，又把我收回来，放飞，又收回来……
也许是遗传基因，我特别喜欢泡在湖里。天凉了，即使冷得嘴唇发紫，也迟迟不肯上岸。慢慢地，摆脱了绳子的束缚，又脱掉了救生圈，又脱下了救生衣。我学会了狗爬，又学会了仰泳。在家长们的严密监视下，我和朋友们常在岸边水浅的地方打水战，钓鱼抓虾，嬉戏玩耍，好不快活。
水鬼在偌大的湖面上，我像只快乐的小青蛙舒畅地游着。突然，感到脚下有不明动物在游动，在盘旋。时而碰碰我的脚趾，时而挠挠我的脚板，时而拽拽我的小腿。我想起大人们讲过“水鬼”的故事，吓得惊叫起来：“有水鬼啊！”双脚不停地乱蹬乱踩，拼命往岸边游。这时，叔叔从水里冒出来，笑着对我说：“是我，不是水鬼。你不要踩那么重吗。”
更快我们这帮小朋友常标榜自己游泳厉害。于是，就有了比赛：从这个下水台阶处游到对面的下水台阶，看谁快。
阿杰和阿昌一组。开始了，阿杰遥遥领先。阿昌却像一只初下水的鸭子，摇摇摆摆，屁股撅着老高，居然高出水面。原来他往游泳裤里塞进一块四方的泡沫，以防下沉。
奔奔和毛毛一组。不一会，健壮的奔奔超出一个头。瘦小的毛毛情急之下伸手去抓扯奔奔。奔奔的身子像泥鳅一样滑溜溜的，抓扯不住。结果把三角裤扯了下来。岸上，笑倒一大片。
更深我们也比潜水。戴上潜水镜，潜入一米多深的水底，寻找漂亮的石子。看谁捡得多，看谁捡的漂亮。
一位刚会游泳的阿姨，吃力地游到我身边。突然游不动了。双手乱舞，呛了几口水。慌乱中抓住我当救命稻草。她死死地扣住我的肩膀，使我动弹不得。很快，湖水淹没了我的鼻梁。我一急，奋力潜入水底，逼迫她放手，并憋足气快速潜回岸边。惊魂未定中，我看见人们七手八脚地救起了阿姨，也看见人们向我投来赞许的目光。
我从小就不喜欢游泳，也许是胆小的缘故吧，一听到游泳两字就浑身起鸡皮疙瘩，生怕还没学会就淹死了。可是偏偏有一天，妈妈说要给我报一个游泳速成班，我一听就赶紧央求妈妈，可是，妈妈主意已定，不能违抗，就只好答应了。
第一次学游泳，心里很是紧张。教练带我们来到水池边，让我们下水。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小学员们一个一个下了水，我还是不肯下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮跳下了水。教练先教了一些游泳的基本功，然后，就让我们背着浮板下水了。就这样，教练教我们学*蛙泳。我还算适应，心想，大热天的，天天在水里泡泡倒也不错。
可没过几天，我最不想干的事发生了——教练让我们背着浮板去深水池游泳。深水池?没搞错吧!在浅水池我还不怎么会呢，突然就去深水池，这太要命了。教练说：“我说开始，你们就一个一个地往下跳。”该轮到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教练高喊：“你快一点跳!”我吞吞吐吐地说：“我…我…等…等一会儿…”还没等我说完，教练就毫不留情地用她的大脚把我揣到水里，狠狠地说：“少废话，快点下水!”我被教练这么一揣，什么都忘了，我拼命在水里挣扎。突然，教练大声说道：“用手划呀，用腿蹬呀!”这时，我才意识到，只有靠自己了，何况我还背着浮板呢，跟浅水池也没太大区别，怕什么?于是，我的手划了起来，腿也蹬了起来，我竟然没有沉底，身子还往前游了好远。我兴奋极了，心想：游泳也就是这么回事，不用浮板那才算真正学会了游泳呢!于是，我不知哪儿来的勇气，趁教练不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才游了几下，就觉得身子往下沉。我连忙喊救命。等教练把我救上来的时候，我已经喝了好几口水了，眼前直冒金星。教练说：“学什么都不能着急，要一步一步慢慢来，你的基本功还不扎实，只有练好基本功，才能真正学会游泳。”我后悔地点点头。
从此，我再也不敢大意，按照教练的指导，苦苦练了几天，最后终于学会了游泳。
这件事给我留下了难忘的回忆，同时也给了我许多启发。就象教练所说，学什么都不能着急，要一步一步打好基础。我们现在的学*，不也是在为将来的工作打基础吗?只要肯努力，有恒心，循序渐进。
