1、常吃素，好养肚。
2、立如松，行如风。
3、一日三枣，长生不老。
4、养生在动，动过则损。
5、冬不蒙首，春不露背。
6、多练多乖，不练就呆。
7、德靠自修，神靠自养。
8、饭前喝汤，胜过药方。
9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
10、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
11、喝茶不洗怀，阎王把命催。
12、宁可食无肉，不可饭无汤。
13、常把舞来跳，痴呆不会到。
14、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
15、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
16、要得身体好，常把秧歌跳。
17、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
18、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
19、Brain-building, jump rope.
20、Often dance, dementia will not come.
21、Stand like a pine, walk like a wind.
22、Three jujubes a day will never grow old.
23、Tea does not wash, the king of Yan urged.
24、Better eat without meat than without soup.
25、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
26、Fingernails are often cut and disease-free.
27、It's better to take off than take medicine.
28、Sweet words win ambition, sweet food bad teeth.
29、Tears flow freely, and disease heals naturally.
30、Don't sleep all night, don't wake up ten nights.
31、When the radish came out, Langzhong had no business.
32、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
33、Whipping three miles is better than eating an old hen.
34、After eating the October eggplant, he starved to death.
35、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
36、A cold is not a disease. It kills you if you don't cure it.
37、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
38、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
39、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.
40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.
——英语保持身体健康的谚语 40句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、立如松，行如风。
3、一日三枣，长生不老。
4、养生在动，动过则损。
5、冬不蒙首，春不露背。
6、多练多乖，不练就呆。
7、德靠自修，神靠自养。
8、饭前喝汤，胜过药方。
9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
10、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
11、喝茶不洗怀，阎王把命催。
12、宁可食无肉，不可饭无汤。
13、常把舞来跳，痴呆不会到。
14、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
15、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
16、要得身体好，常把秧歌跳。
17、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
18、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
19、Brain-building, jump rope.
20、Often dance, dementia will not come.
21、Stand like a pine, walk like a wind.
22、Three jujubes a day will never grow old.
23、Tea does not wash, the king of Yan urged.
24、Better eat without meat than without soup.
25、Eat rice with bran, nutritious and healthy.
26、Fingernails are often cut and disease-free.
27、It's better to take off than take medicine.
28、Sweet words win ambition, sweet food bad teeth.
29、Tears flow freely, and disease heals naturally.
30、Don't sleep all night, don't wake up ten nights.
31、When the radish came out, Langzhong had no business.
32、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
33、Whipping three miles is better than eating an old hen.
34、After eating the October eggplant, he starved to death.
35、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
36、A cold is not a disease. It kills you if you don't cure it.
37、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
38、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.
39、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.
40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.
——身体健康格言 50句菁华
1、坚持锻炼，活动适度；戒烟少酒，少车多步；少盐少糖，少肉多素；笑口常开，遇事不怒；与人为善，豁达大度；理想坚定，任云卷舒。
2、用坚定不移的意志，抵御一切危难。
3、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。
4、银之价贱于金，金之价贱于德。
5、悲观是一支黑色的歌，越唱越使人走向沦落；欢乐是一支红色的曲，越唱越使人走向光明。
6、不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。
7、不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。
8、亲情、友情、爱情诚可贵，真情价更高，人间自有真情在，世界变得更美好。
9、参天大树固然可贵，无名小卒也不自卑，只要心心竭力，虽至夕阳问心无愧。
10、运动——生命的马达，清洁——健康的卫士，忧愁——衰老的快车。
11、淡泊名利人长寿，宽宏大量人长寿。有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。
12、逆境的美德是坚韧，顺境的美德是节制。少年打好坚实基础，青年养成良好*惯，老年注意顺应自然，这是养生的三部曲。淡食为宜，杂食为忧；素食为主，荤食为辅；慢食为佳，粗食为好；鲜食为妙，暴食为忌。
13、思想空虚催人老，生活多彩寿缘高。因人而异，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，早练早见效，晚练还有效，常年修炼常收效。
14、老人切忌静，动中求生命，饮食八分饱，乐而助长生。
15、叹老老得快，疑病病自来；铁不炼不成钢，身不练不健康。
16、言多伤气，忧多伤神，食多伤脾，气多伤身。
17、身宜动，心宜静，动以养身，静以养性。忘年、忘病、忘掉不顺心的事，才能心*气和，延年益寿。
18、合理膳食，坚持锻炼，长生不老权归我；尽情修身，排除忧愁，寿命延年术在人。真正富有的人生，是用经常忙碌来使生命活跃。
19、维护健康是我们的义务，保持健康是一种职责，促进健康是医学的使命。
20、健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。
21、保持一颗*常心，是拥有健康的诀窍。乐观与健康成对，忧郁与疾病相随。宽容使人长寿，憎恨损害健康。
22、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
23、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
24、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
25、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
26、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
27、最有益于增进健康的是愉快和满足。
28、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
29、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
30、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
31、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
32、用心的休息与工作同等重要。
33、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
34、先善待这身体，灵魂再相遇；先善待这颗心，再懂别的心。
35、身体和灵魂，总有一个在路上。
36、肉体和灵魂达到了统一和*衡，才是最好的状态。
37、善待肉体与灵魂，才是一生最好的生活。
38、当你有些许迷茫的时候，读书吧，至少灵魂在路上，运动吧，至少身体在路上。
39、身体和灵魂，要有一个住在童话里。
40、与其旅行读书二选一，不如让身体和灵魂同时在路上。
41、身体依赖于灵魂，灵魂是身体的外在表达。
42、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
43、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
44、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。
45、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
46、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
47、富人的财产是其健康的大敌。
48、有健康的身体，才有健康的精神。
49、健康胜于富贵。
50、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
——希望身体健康的句子 40句菁华
1、没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！
2、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了！世界保健日，送你四少，换你好运多多、幸福多多、欢乐多多、甜蜜多多！
3、5fe世界保健日，送你一养生秘诀：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，久将烟戒，十分康健！祝你生活甜蜜事业顺，身体健康万事兴！
4、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
5、世界保健日，生命是父母给予的，健康是自己争取的，健康是生命的支柱，关注生命，关爱你自己的健康，赋予生活最强的生命力！祝你健康幸福！
6、朋友，钱花了，还可以挣；工作没了，还可以找。请问身体垮了怎么办？你想过没？如果不想看到亲人伤心的眼泪，不想听到自己无奈的叹息，请珍重！珍重！生活需要健康的你，祝福你生活幸福美满。
7、寒潮来到，注意保暖；灾难来到，注意保险；疾病来到，注意保健。注重保健，关爱健康！
8、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压*稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。
9、保健日里多运动，健康就像沸羊羊，事业顺利喜羊羊，青春流逝慢羊羊，不管你是什么羊，就算你是懒羊羊，只要*时多保健，肯定跑过灰太狼。祝愿朋友世界保健日里，身体健康，青春永驻！
10、世界保健日，愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，像春雨滋润万物般飘洒在你左右，像微风抚慰万物般萦绕在你周围！
11、5d9世界保健日：删除几多烦恼，清空工作压力，卸载生活烦恼，复制一份快乐，粘贴一份幸福，添加一份健康，保存美好祝福：祝你心情朗朗，身体棒棒！
12、世界保健日，送你仙丹，愿你健康不老。【配方】一克开心，两克快乐，三克吉祥，四克如意，五克温馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克兴旺，与十克福运特制而成。
13、寒风袭路人，真情为你留，落叶舞秋日，牵挂涌心头。亲爱的朋友，深秋时分，天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切勿忘，温补把病防，祝你体健康！愿“世界保健日”快乐！
14、总有一些话，来不及对某人说；总有一些事，忘记为某人做；总有写牵挂，留在心理无法忘怀。拿起电话，拨下号码，告诉你的那个他：世界保健日，我要你健康，快乐，幸福，为了我。
15、通知：世界保健日来临之际，*发文要求各位同志要注意确保自己的健康。做到每天坚持锻炼半小时以上，注意营养均衡，心情愉快的同志将享受健康免税政策。
16、世界保健日，你知道如何得到健康吗？快乐是保持健康的惟一良药，它价值千百万，但却不要花费一分钱。愿你世界保健日，开心快乐，健康常伴！
17、世界保健日，全民运动日！适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。愿你经常运动，健康永相伴！
18、送给“世界保健日”的你：东西用完了，可以再买；钱花光了，可以再挣；可是健康没有了，就如滔滔江水一去不复返了。因此我们时时都要把健康放在心上，记得锻炼好身子骨！这样才能拥有更美好的生活！
19、人生下来简单活下来复难；小时候简单长大了复难；爱很简单恨很复难；世界简单人心复难；赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。
20、快乐是健康的灵丹，勤奋是健康的妙药，运动是健康的投资，*惯是健康的根源。那么长寿就是对健康的馈赠，让我们保持豁达的心态，坚韧的意志，持之以恒。让健康常伴我们左右！祝你世界保健日健康幸福百年。
21、阳光照耀的地方，我曾默默期待；细雨遍撒的地方，我曾默默祈祷；流星划过的地方，我曾默默许愿：世界保健日，愿我爱的正在读短信的你身体健康，欢乐相伴！
22、小市民想要定居在两个极端之间，在既没有暴风，也没有雷雨的适度健康地带上过着生活。这样的生活并不是做不到，不过必须牺牲那只顾绝对事物与极端事物所赋予的生活和强烈的感情。
23、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友*安幸福。
24、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
25、另有一些常识如“每天保持有氧与无氧运动各一小时”，“英语、数学、健康、表达是人生基础”之类，人们认为可做可不做，因为这些常识是基于比较大的时间跨度，而人们对长期的损失完全没有想像力，其实你若是已经在这些常识里生活，那么你无法想像自己会放弃任何一条，因长期看，那损失与触电一样惨重。
26、只有健康的、建立在无条件爱的基础上的家长同孩子的相互关系，才能消除一切生活上的危机。
27、健康是生命的源泉，身体是**的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天!
28、生活就是运动。人的生活就是运动。
29、多想想父母的困苦就会满足今天的生活，多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛，多听听病人的**就会懂得健康的可贵，多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。
30、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
31、在*凡的尘世里，拒绝*庸是我们健康而体面的生活资本
32、上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙，资料放*点不用频繁调。愿健康!
33、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜;洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬!
34、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含B族维生素的食物。
35、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!
36、天气在变坏，对你很牵挂;晚上被要盖，小心脚冻坏;吃饭啃骨头，这样会补钙;不要骂我坏，祝你能愉快!
37、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高!
38、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看的人远离病痛，全家健康幸福!
39、易发生昏厥的病人(尤其是老人)，勿单独外出行动，更不要自行爬高过桥过交叉路口等，以免因精神紧张诱发昏厥，作为家人应该注意!
40、这辈子，钱多钱少无所谓;这一生，名利高低算不了什么?人活着，就要没病没灾，健健康康，就是这一世的福份;祝福你健康幸福。
——祝愿身体健康的句子 40句菁华
1、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。
2、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝愿你健康！
3、送你膳食十原则：质量要好，数量要少；菜肴要淡，饭菜要烂；食物要杂，吃饭要慢；蔬菜要多，水果常吃；饮食要温，饭菜要丰。愿你健健康康！
4、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。
5、酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓，关怀送，愿安康！
6、电脑的辐射一直是大家关注的话题，电脑的那部分辐射最厉害呢？人们一直认为CRT显示器的辐射较大，但是似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。
7、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！
8、淘米水温热到略有烫手，将腊肉清洗约5分钟，其表面黑色就慢慢消失，再用丝瓜瓤把腊肉刷两遍，其黑色就完全没有了。做出来的菜不仅好吃且色香味俱全。
9、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！
10、红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！
11、深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切大好！
12、养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉：橘子、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、狼牙生、薄荷叶、苹果、千岛酱等，抵御紫外线核辐射对人体的伤害与抵抗力。
13、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!
14、别以为有病才要去医院，*时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!
15、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
16、剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。
17、爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！
18、长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐！
19、谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。
20、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
21、微笑是不变的欢颜，想你是永远的主线，问候是永恒的情感，期望好运与你伴，快乐陪你每天，健康不忘锻炼，联系莫要中断。愿开心！
22、母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！一琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸；一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，奶奶，祝您身体健康！
23、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。祝身体安康！
24、丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。
25、在家里，永远不变的是母亲那忙忙碌碌的身影；在外面，永远不变的是父亲洒下无数的汗水。我的生活有了你们才感到幸福快乐。祝爸妈身体健康，天天快乐。
26、古柏虽然瘢痕累累，每逢春来又会绽发新枝，变得茂盛苍翠。
27、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
28、用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤；用真情，真爱，真诚保持长久汤温；用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿；送给年老的父母，祝父母，健康*安晚年伴，幸福一生乐绵绵！
29、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
30、当秋风冷雨描绘了秋天的萧瑟，红叶总会添上一点热情；当冷月寒露制造着寒冷，愿我的问候能给你温暖；天冷莫忘添衣裳，祝你健康*安！
31、小小祝福暖心中，每天问候有真情；字字吉祥迎喜庆，句句健康送安*。顺心快乐陪伴你，幸福绽放笑得意；美好生活甜蜜蜜，祝你永远都美丽。
32、福如东海长流水，水之不尽滔滔不绝。
33、健康是最佳的礼物，吉祥如意知足是最大的财富，信心是最好的品德。
34、她不是云彩，因为她不会随风而散；她不是浪花，因为她不会随波逐流。她是爱——母亲的爱，祝天下母亲幸福！
35、看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我**的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻！
36、您常说，子女的幸福快乐就是的的礼物，今天我把所有的幸福和快乐用短信包裹送给您，祝身体健康，笑口常开！
37、山，没有母亲的爱高；海，没有母亲的爱深；天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；让我们共祝母亲健康快乐！
38、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！
39、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！
40、往事如梦似云烟，有多少甜蜜，有多少怀念，纵然相隔那么久远，愿真情永驻心间。愿您健康长寿！
——身体健康格言 40句菁华
1、要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。
2、权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。
3、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。
4、精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。
5、经常倾听自己身体的音符，捕捉变调的旋律，是自我保健的药方。
6、最容易使人衰竭，最容易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动。
7、“一个丑角进城，胜过一打医生”——笑可治病。
8、饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。
9、不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。
10、参天大树固然可贵，无名小卒也不自卑，只要心心竭力，虽至夕阳问心无愧。
11、醒后要防脑中风，安心静养三分钟，晨起饮水好处多，清洗胃肠，血不浓缩。
12、叹老老得快，疑病病自来。
13、老人应提倡三不养生法：烟酒不沾，手脑不闲，运动不止。
14、对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。
15、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。
16、权力是一时的，财产使后人的，健康是自己的，知识是有用的，情谊是珍贵的，声誉是长远的。
17、勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。
18、老人切忌静，动中求生命，饮食八分饱，乐而助长生。
19、大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。
20、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。
21、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。
22、晨起饮水*惯好，二便畅通心逍遥，清洁胃肠不燥火，滋润脏腑毒素消。
23、健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。
24、损人利己伤身心，助人为乐益健康。失败是成功之母，锻炼是健康之父。生活有序，健康有缘。
25、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
26、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
27、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
28、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
29、最有益于增进健康的是愉快和满足。
30、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
31、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
32、人生有两条路，一条是躯体之路，一条是灵魂之路。
33、灵魂和肉体，谁在担心谁？
34、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
35、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
36、忧伤足以致命。——莎士比亚
37、富人的财产是其健康的大敌。
38、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。
39、健康的精神寓于健全的身体。
40、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。
