学*打羽毛球的心得体会6篇

首页 / 心得体会 / | 2022-09-28 00:00:00 心得体会,羽毛球,学*

学*打羽毛球的心得体会1

  今天下午,我和妈妈去打羽毛球了。在电梯里,我拿着羽毛球拍当吉他,边走边弹,很有意思!我们找了一个又一个地方,但无论我们走到哪里,风都跟着我们。最后我们选择了风小的地方打羽毛球。

  然后我们开始打羽毛球,我很开心。但是我不太擅长羽毛球。右手拿着球拍,左手拿着羽毛球,然后就吐了。球拍对准羽毛球往前打,球却打中了,但是太高了,直接飞了!我说:“哦,太高了!”我捡起球,准备再发球。我妈在我旁边说:“注意伺候,不要伺候太高太低,朝我妈的方向伺候。球在空中呈弧形。”我妈一边说话一边用手画画,告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想,然后照姐姐说的'做了,球打得很好。我妈夸我说:“这个球很好!”我高兴极了,心想:“后面的球应该这样送。”然后我发了六七个球,我妈说:“这些球都很棒!”我听着,心里很高兴!

  虽然我在上菜方面有所进步,但是我妈打电话的时候,我总是抓不住。我想:“哦,为什么我总是拿不起来呢?”这时,妈妈说:“你要注意球在空中飞行的轨迹,判断羽毛球会落在哪里。那么,最重要的一点就是,你要根据羽毛球落下的位置积极跑动。”我想了一下,照妈妈说的做了,有了一些进步。妈妈说:“很好,继续加油!”我高兴地对妈妈说:“以后每个星期天我们都要来打羽毛球!”

  秋高气爽,秋风凉爽舒适!但是秋风太调皮了,总是捣乱,把羽毛球吹离轨道,改变方向。这让我们发球很糟糕,我们抓不住球,所以我们头疼。唉!蚊子也加入其中的乐趣,总是围着我打转,也许我身上的味道太好了!过了一会儿,我的手、脚、腿都被蚊子咬了。痒,我挠!我挥舞着我的羽毛球拍,想尽快摆脱这些淘气的家伙。

  羽毛球在空中来来去去,像弯弯的眉毛,很美!过了一会儿,我和妈妈累得大汗淋漓。我心想:“羽毛球不仅能锻炼身体,还能给我们带来很多快乐!”

  我今天玩得很开心!

学*打羽毛球的心得体会2

  今天下午,我和表哥要去打羽毛球,所以我们带着羽毛球拍去了附*的空地。

  在表哥眼里,我一直是个不起眼的小家伙。在我眼里,表哥一直是羽毛球高手,但我还是有信心挑战他。所以我们定了规则:谁输了前十个球,谁就输了。比赛开始,程程是裁判,我是第一个发球的,我就给表哥发了一个弧线球,被表哥挡住了。我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。我目不转睛地盯着球,用力拍了一下,球弹了回来。表哥忍不住丢了一个球,让表哥惊呆了。他怎么会想到我能长得这么快?程程程大叫:所以表哥不敢掉以轻心。

  说真的,他把球打得忽长忽短,忽高忽低,然后又举起又抽打,眼花缭乱,难以应付。球场上的气氛变得非常紧张,球在飞,每个人的眼睛都在不停地转动。双方并驾齐驱,比分咬得很紧,交替上升。场上比分已经到了9-9。我表哥加大马力,打了一个又高又远的球。我甚至退了三步,或者生活在每一个领域。程程宣布:“九比十,表哥胜。”

  我沮丧地走进屋子,表哥对我说:“有这样的成绩真好。不要气馁。我已经用新的眼光看着你了!”现在我很激动,说:“我会更努力,我会打败你!”表哥竖起大拇指说:“干得好,我一直在。”

  !”

  经过这次比赛使我变得自信多了,我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的:遇到困难别灰心,要再接再厉!

学*打羽毛球的心得体会3

  “打羽毛球喽!”傍晚,我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼,来到院子里,准备开始打羽毛球。三人怎么打?于是我们决定:先由两人打,另一人当裁判,谁先输到十个球谁就下,换成上一次的裁判来打。先由我和彭含玉打,叶若馨当裁判。

  “开始!”只听叶若馨一声令下,比赛开始了。由我先发球,我想:彭含玉,我可不是吃素的,我第一个球就要给你一个下马威,哼!于是,我紧握球拍,双眼紧紧地盯着球拍,抿紧双唇,一副上刀山下火海的样子。我跳起来,发了个高抛球。在一旁的叶若馨连声叫好,彭含玉愣了一下,连退几步,把球向上一抬,再用力一打,球又到我这边来了。我一个趔趄,猛地向前蹿了好几步,把球一抬,又打了过去,差点摔了个嘴啃泥。叶若馨看到我这一连串的滑稽动作,忍不住在一边笑得前俯后仰,还边拍手边笑。彭含玉也只顾笑。球也没接。我轻而易举就赢了个球,哈哈哈哈!

  到叶若馨了,叶若馨在发第二个球时,彭含玉还在不停地笑,最后叶若馨也笑了,结果叶若馨软软地把球发了过来,我猛地一回。由于叶若馨还在笑,手是软的,根本抵挡不了我的“强势一球”,理所当然又输了一球。彭含玉禁不住在一旁开腔了:“刘珍果的球都连输两个,羞、羞、羞!”说着还用食指在脸上划。

  谁知经彭含玉这一羞,叶若馨恼羞成怒,几个回合就把我打败了。……

  就这样你来我往,我和彭含玉打得不分胜负。但是始终姜的还是老的辣,我败下阵来。

  接着彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打……到太阳落下了山头,我们才恋恋不舍的回家了。

  同学们,你们看,我们仨多么热爱运动呀,你们呢?

学*打羽毛球的心得体会4

  “打羽毛球比赛,开始!”

  在这阳光明媚的星期天,我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军,就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

  先是我跟爸爸对打。爸爸发球,爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般,我还没反映过来,球已经*在咫尺,我连忙反手一拍,球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪,一个反击,还没等我喘一口气,球又已经向我飞快飞来了。我无奈只好转攻为守,可惜球还是擦过球网飞向了我的身后,我没接住。我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻转朝我飞来。我惊讶极了,叫出了声。可是又已经来不及了,球再次飞向身后。又过了几招,我就明显感觉体力不足,我放弃了。

  第二局开始。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击,可是看爸爸游刃有余的样子,不慌不忙的应对。我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电,狡猾如狐的攻势下,妈妈最后肯定是只有认输的.份了。所以这次还是爸爸胜出。

  最后是我和老妈的PK了。我强打起精神,细心应对每一个球。在比分落后的时我,我也不放弃,我一个球一个球的反击。终于和妈妈打成同比分了,现在是最后一球,极为重要的一球,我发威了,爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住,我赢了,喜悦之情在我心中回荡。

  比赛结束,这次我作为第二名,奖品是5元钱。其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。

学*打羽毛球的心得体会5

  今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学*打羽毛球。

  我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍*放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练*,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练*着。

  练了一会儿,我们便把枯燥了练*抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的.笑声在小区的上空回荡。

  打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

学*打羽毛球的心得体会6

  今天早上,我冒雨一路来到羽毛球训练场。到了那里,发现只有五个人来训练,甚至还有我妹妹。

  我们先把羽毛球拍放在地上,然后做热身运动。做完热身运动后,教练让我们做基本动作,大家做了50遍。当他们完成后,他们拿着一盒球练*发球。我们先身体前倾,然后像运动员一样把球拍拿到前面,双手放在后面,然后转身,再转直,抬头,挥拍,然后转身继续。

  我们一个接一个地完成了基本动作。大家走过去拿了一盒球,然后找了个点,把盒子放下。

  我先把手放在腰间,然后把球丢了。球掉下来了,我赶紧把球拍挥出去,然后转身。这时,我的球拍刚好在我的肩膀上,一个动作完成了。这时,教练回来了。他看着我发了几个球,告诉我我的`动作不对。然后他教我正确的方法。我们都打了一盒球,所以老师让我和刘练*发球。一个女老师把球扔给我们,我们打得像发球一样。其他人练*步法。

  女老师告诉我和刘,我们每个人必须打20个球才能休息和过网。因为我在这里的时间比刘长,所以我第一次是来练*发球的。女老师把球扔过去,我就像以前一样打了过去。这次看着球落地,我惊呆了。因为,我自己投球,练*发球的时候,一般都打得很*,但是老师投球的时候,我打得很远。所以我打得很努力。结果球打得很远。虽然我是认真的,但是还是漏了一些球。但我很开心,心想:我进步很大。我一直玩到下课。

  下课后,我高兴地和教练说再见,心想:下次来一定要打得更好。


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学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展1)

——学*打羽毛球的心得体会 (菁华5篇)

学*打羽毛球的心得体会1

  在一个阳光明媚的周六早上,我和妈妈准备去商店。下楼后,我们遇到了我的表弟刘博皓,——,他比我小一岁。他拿着一副羽毛球拍说:“龙哥,我们一起打羽毛球吧!”我用手挠了挠头,害羞地说:“可是我打得不是很好啊!”“没关系!没关系!你不让你哥教你!我先走,回头让我爸来接你。”我妈刚说完就走了,于是我和我哥打羽毛球。

  我们用石头在地上画一条白线作为网线,以这条白线作为输赢的边界。哥哥递给我一个球拍,让我先发球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽状部分,扔了上去,羽毛球拍使劲向上抡,但是没打中。“你应该把球扔高一点,看到后再打。”哥哥指示我说。我照他说的做了,真的'击中了。当我的发球越线,快要落地的时候,哥哥用球拍把球捡起来,一下子就打中了。他的选择让我措手不及,丢了一个球。但是我感觉不太好,就拿起球继续打。我想边玩边学哥哥。但我终究没有赢得比赛。但是,我学到了很多玩法和“策略”,所以我决定把我学到的东西应用到下一场比赛中,试着扳回一局。

  先向左看,然后做出向左击球的样子。他看到我的动作,以为我要向左击球。当他刚到左边接球时,我迅速把球送到右边。当他意识到球已经落地时,我赢了一个球。我跳啊跳,高兴得大叫:“哈哈!我终于赢了一球。来,我们继续玩!”其实这一招是我跟弟弟学的。后来发球上第一次机会我赢了,弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

  不久,父亲来接我。我不情愿地放下球拍,对哥哥说:“拜拜,下次我们再比赛。”

  回来的路上,我心想:打羽毛球真开心,学到了很多技术。

学*打羽毛球的心得体会2

  一连几天的绵绵细雨,每天只能在超市门口的一小块空地上打羽毛球,今天终于盼来了一个阳光明媚的好天气,一口气吃完午饭,我就迫不及待邀请妈妈一起去打羽毛球。

  到了楼下,我们找了个打羽毛球的好地方。要开始打球了,我向老妈发起了挑战,说一定要打败她,可老妈不肯,非要我再练一个星期。

  打球的时候,我们假设了一张无形的球网。球,就像一个不听话的小精灵,在球网上下飞,一会儿高,一会儿低,一会儿左,一会儿右,我好不容易把球从这边打回去,球又从另外一边飞过来,没完没了,搞得我手忙脚乱。忽然刮来一阵风,我轻轻一拍,球就飞得很远,我接老妈的球时,都要穿过无形的球网。我想,要是有防风的羽毛球就好了,这样我就不用穿过球网了。我正想得出神,妈妈的球就飞了过来,我赶紧去接,唉,没接到!看来打球要集中精神。轮到我发球,妈妈说:“拍子握得太靠前了,拍子还要和地面垂直!”我急忙进行调整,按妈妈教的方法发了出去,这球飞得好高,老妈直接来了个扣球,我急忙前冲,才力挽狂澜,眼看就要接住球了,可淘气的风又来了,害得我扑了个空……

  就这样,打了一个多小时,我和妈妈都汗流夹背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因为今天是星期天,天气又好,才可以白天下楼打球,*时只有晚上才可以打球,我好希望有一种夜光羽毛球,晚上,在灯下照半个小时,就可以在黑暗中发光。那样,我们在晚上也可以在室外打羽毛球了!

学*打羽毛球的心得体会3

  我终于可以打羽毛球了!

  你可能会问,打羽毛球有什么了不起的?但我不得不告诉你,我学打羽毛球却是一路波折。起初,我对打羽毛球不感兴趣。然而,偶尔,我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀,动作像一只飞燕。轻轻一跳,对手就无力回天了。那个美好的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面。因此,我对羽毛球产生了兴趣。

  看到我对羽毛球感兴趣,爸爸主动教我打羽毛球。"打好羽毛球的关键是学会拿球拍。"爸爸说着给我排练了一下。“记住,一定要握紧球拍,不然要么把球打出去,要么球拍就飞出去。好吧,我们现在就试试。”爸爸边说边把球扔了上来,球拍轻轻一挥,球突然飞了过来。就像我爸刚才说的,我用手抓住球拍使劲挥,球拍却带着球飞了出去。瞬间信心大减,就像瘪了的.气球,哭着跑回家。爸爸语重心长地说:“孩子,你要知道,你必须坚持一切,一步一个脚印,你才能有所收获。谁天生会走路?你会明白这个简单的道理。”

  晚上,我躺在床上,心久久不能*静。父亲的话不时在我耳边回响,我明白了父亲的意思。第二天下午,我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学*,我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了。于是,我想和爸爸打一场10分的比赛,我们找了一个“重量级”裁判,———妈妈。比赛充满了火药味。我们都睁大了眼睛,伸开了腿。爸爸的第一个球像炮弹一样飞了起来。我利用球的力量把它打碎,赢了第一个球。在接下来的几个球里,我更勇敢。最后,我居然赢了爸爸。

  现在想起来当初父亲的话,脑子里就冒出一股力量,就是做人,做事踏实,这样才有可能把事情做好。

学*打羽毛球的心得体会4

  今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学*打羽毛球。

  我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍*放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练*,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练*着。

  练了一会儿,我们便把枯燥了练*抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的.笑声在小区的上空回荡。

  打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

学*打羽毛球的心得体会5

  今天下午,我和堂哥准备打羽毛球比试比试,于是我们扛着羽毛球拍来到了附*的空地。

  在堂哥眼里我一直是个不起眼的小不点,在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手,不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则:谁先输到十球就算谁输。比赛开始了,程程当裁判,第一个发球的是我,于是我给堂哥发了个弧旋球,堂哥挡住了,只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来,我目不转睛地盯着那球,用力一拍,球弹了回去,堂哥招架不住输了一球,吓得堂哥目瞪口呆,他哪里会想到我回长竟的这么快,程程喊道:“一比零。”于是堂哥不敢掉以轻心了。

  认真的他打得球忽长忽短,忽高忽低,一会儿提拉,一会儿抽杀,令人眼花缭乱,难以招架,场上的气氛变得非常紧张,球在飞动,大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当,比分紧紧咬住,交替上升,场上的比分已经到了九比九,堂哥加大马力打出了一个又高又远的球,我连退三步还是每界住。程程宣布道:“九比十,堂哥胜出。”

  我垂头丧气地往屋里走,堂哥对我说:“有这样的成绩已经很不错了,别灰心,我已经对你刮目相看!”这下我来劲了说:“我会更努力的,我要打败你!”堂哥竖起了大拇指对我说:“好样的,我随时奉陪!”

  经过这次比赛使我变得自信多了,我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的:遇到困难别灰心,要再接再厉!


学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展2)

——学打羽毛球作文6篇

  假期里,我学会了打羽毛球。这不,妈妈又要和我展开一场“大战”了。

  首先是我发球。我接过羽毛球,轻轻一挑,球就飞上了天,等球快要落下时,看准时机再用力一扣。羽毛球又热情地飞了过来,我接住它并把它轻巧地打到了妈妈那里……

  要说起我是如何喜欢上打羽毛球的,这还要归功于妈妈。放寒假了,妈妈怕我成天赖在家里发福,就和爸爸陪我下楼打羽毛球。

  爸爸妈妈先给我示范,他们一来一往,打得热火朝天。我看得似懂非懂,跃跃欲试。接下来妈妈抓住我的手,来教我发球:“发球是打羽毛球中比较难掌握的。学会了,其他就变得简单了。先把球向空中一抛然后看准下落的时机,再用球拍将它一挑,挑过网就行了。”我心里想这有何难,不就是挑球吗?太简单了,于是我接过球拍和羽毛球挑了起来。

  谁知道,看起来简单,做起来难。我不是将球扔得太远就是拍子挑不到球,即使挑到了,力度也不足以让球过网。我十分着急,就去请教爸爸妈妈,爸爸一语道破了天机:“儿子啊!打羽毛球和你写毛笔字是一个概念,都是用手腕的巧劲。你用手臂怎么能打起来呢?”我听了恍然大悟,赶紧把球往空中一扔,看球快要落到拍子边,我试着用手腕发力“嘭”的一下球便被我打上了天。

  学会了发球,妈妈又教我扣球,“这个扣球就简单多了,主要是用于对方把球打过来之后接球还击。”妈妈握住我的手,做了扣球的动作。我很有信心地对她说:“妈妈咱们来比划比划!”先由妈妈发球,她身手矫健,一下就把球打了过来,球像不让我接似的有意飞得老高,我措手不及、手忙脚乱结果没接到球。第二次,妈妈有意把球打得低一点,好让我接,可我判断失误还是没有接到。妈妈又发了几次,可我因为种种原因一个也没接到。

  我十分失望,把球拍一丢坐在了地上,心里再也不想打羽毛球了。忽然,一句温柔的安慰传了过来:“儿子啊,你要知道做任何事情都不会轻易成功,都要经过不懈的努力和长久的坚持,才会取得最后的胜利!”我抬起头来,妈妈正用肯定的目光看着我,好像在说“你一定行的!”我也给了妈妈一个大拇指。

  这次我总结多次失败的教训,终于用扣球接住了妈妈的发球,尽管动作还有些生硬、笨拙,但这一点都不影响我享受打羽毛球带来的快乐。假期里,我像上了瘾似得,只要一有空就和妈妈打羽毛球,到现在我们已经打坏了三个球,在大多数情况下妈妈也不是我的对手了。

  只要坚持就能胜利!望大家也像我一样学打羽毛球,因为它不仅能锻炼反应力和手部的灵活度,而且能磨练人的意志力。怎么样,也来试一试吧!

  爸爸买回来一副羽毛球拍和一盒羽毛球。我迫不及待地拉着他来到村头广场上。

  说起打羽毛球,我可是大姑娘上花轿——头一回。我发出去的球爸爸接不到,爸爸发出的球我也接不着。爸爸说:“要想把球打好,首先胳膊要用力。发球的时候,身子微侧,左手把羽毛球抛起来,右手抡开拍击球,把球打出去。”爸爸说话的时候,就像一个大教练似的,让我一脸仰慕。“其次,想要把球打得又高又远,球拍一定要抡开,还要助力接球。”爸爸继续说。

  爸爸一边讲一边示范,我比葫芦画瓢照着做。刚开始,我的两只手就像临时安上的一样,完全不听使唤。慢慢地,我似乎掌握了技术要领,动作也熟练了。有一次,我们居然对打了十二下。我激动地仰天大笑,就像打了胜仗的将军一样。回家的`路上,爸爸告诉我:“要想打好羽毛球,一定要练好基本功。所有的成功都要靠努力得来。”

  通过这次打羽毛球,我深深地体会到了爸爸说的一句话:基础不牢,地动山摇。想要做好一件事情,一定要把基础打好。

  暑假时间漫长,但它的内容却是丰富多彩的。有些人利用这个假期来补*文化;有些人利用这个假期来学*特长;还有些人似乎忘了自己的存在,一心沉浸在网络电视中。而我,则利用这个假期来学打羽毛球。

  羽毛球,是一种常见的运动,在奥运会上,获奖的选手都懂得“台上一分钟,台下十年功”这个道理。打羽毛球看似简单,但学*它的过程中必须要有耐心与毅力。

  一天晚餐后,我闲得无聊,爸爸似乎猜到了我的心思,便对我说:“婕,我们去打羽毛球吧!”我开始犹豫了,因为我不会呀……爸爸明白我的心思,又说:“我教你!”“好!”我爽快地答应了。一场以教学为目的的羽毛球训练拉开了序幕。

  起初,我的手还是非常地抖。感觉手中的羽毛球拍有千万吨重。这不,第一局就闹了一个笑话:由我来发球,结果,感觉手里空空的,我猛然清醒——球呢?到了我的头上。拍呢?被我扔到了马路上。身边的人仰头大笑,我恨不得找个地缝钻进去。我开始气馁了,这时,爸爸语重长地对我说:“婕,你只要肯下功夫,铁棒都能磨成针!”我听了,一股劲儿从心头涌出,经过几次的努力,我终于成功了!

  经过这一次的学*,我想对自己,也对大家说:“只要肯下功夫,铁棒都能磨成针!”相信自己,一切皆有可能!

  寒假最难忘的事之一就是在奶奶家打羽毛球。

  我记得那天午饭后,我叔叔说让我们打羽毛球!我们都愿意参加,所以我们拿着球和球拍,找了个空旷的地方打羽毛球。

  我以前没碰过羽毛球拍,所以一开始我只是看着羽毛球在空中飞来飞去。但很快,我就受不了了。我对爸爸说:“我也想打羽毛球。”爸爸把羽毛球拍给了我。

  但是怎么打羽毛球呢?我没赶上我妈妈的发球。然后,我想把羽毛球拿回来,像我妈妈一样发球。我把羽毛球扔了起来,只想射门,却用球完美的错过了。这时,爸爸妈妈都笑了。妈妈不忍心看我,忍不住的说:“你把球扔得高一些,当你看到球落下时,你可以用球拍去够它。”我试了很多次,妈妈也陪我试了很多次。最后,我得到了,但是因为我的力量太小,羽毛球没有飞远。

  我心想:打羽毛球看起来很简单。打羽毛球不容易。我必须学会。所以,我在父母的指导下反复练*。

  慢慢地,太阳落在山的另一边,妈妈说:“别再练*了,我们回家吧!”然后,爸爸开车送我们回家。在回家的路上,我对妈妈说:“妈妈,我明天要学打羽毛球。”妈妈笑着答应了。

  我想我的父母让羽毛球在空中自由地飞来飞去,以为只要我愿意努力,我就学不到它。

  寒假如期而至,这个寒假赖的真快啊,在寒假里我一定要做一些有意义的事,看电视?自行车?羽毛球?对,羽毛球!

  小时候的我总爱学这学那的,当我看见大哥哥大姐姐打羽毛球时,我就羡慕的不得了,总是嘟囔着要打羽毛球,当时妈妈爸爸都很忙,就拿“我太小了,学不了”这句话来应付我。

  随着时间的推移,我渐渐长大了,已是长的高高的了,这个寒假我就要学羽毛球。

  头天晚上,兴致勃勃的我说服了爸爸妈妈,买来了羽毛球拍和羽毛球。

  今日,是一个阳光明媚的好日子,我和妈妈来到楼下。首先,我发球,往日看哥哥姐姐发球都是将球放在球拍前,往上一拍,拿球便飞了起来,我也仿照那样。只听“啪”的一声,球便飞了出去。可是球飞得很低,不一会儿便着陆了。但是,能把球射出去,对我来说已经是很骄傲了。接下来,初出茅庐的我便和妈妈打了起来。

  可是,那羽毛球却一点也不听话,往这打,却往这飞,往那打,却往这飞。别看这羽毛球只有这么一点,但是这调皮的羽毛球却不是那么好制服的。

  经过几天的锻炼 ,我的球技已是进步了。

  看我和妈妈又下楼打羽毛球了。

  经过这次学打羽毛球,我懂的了只有经过艰苦锻炼和不屑的努力,才能获得成就。

  这个暑假我参加了中小学生公益体育培训。我去学打羽毛球。

  教练先让我们做准备运动,然后颠球。开始颠球了,我左手拿球,右手拿拍,把球向上一抛,“咚”!球被我打得高高的。我向前走了几步,又接住了球。不好!球被我打到后面了!我赶紧退后了几步,把球打上去,这真是有惊无险!现在我可不能疏忽大意了。我的眼睛紧紧地盯着球,好像怕它逃走似的。突然,球不见了踪影,我往看,球安安稳稳地躺在后面。我只好重新开始。我把球打得很高,一连打了好几下。最终,我在拍第十四下时,球与拍擦肩而过,落到了地上。

  我要努力学*羽毛球,争取学得更好!


学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展3)

——打羽毛球小学作文6篇

  在寒假的时候,我每天都要到院子里打一会儿羽毛球。

  一天,我正在发球,只听“当”一声,羽毛球拍飞了出去,而球呢?一动不动的还我在我手里。爸爸妈妈看到我狼狈的样子,都笑得弯下了要,我摸着脑袋,真想不明白为什么会这样。

  爸爸和我打球的时候,总是发高球,或者速度很快的球,害我接都接不着,我用的是儿童拍,比正常的要短一截,接爸爸的球,要用长些的拍子才行,如果用儿童拍,接球就有些困难了。也许是我的水*还不行吧。我还有一个难题,就是用大拍子发球,发球就发不好了,诶!该怎么办呢?快快长大吧,那时就没有这些困扰了。

  妈妈和我打的时候总是发低球的,打得还很远,和妈妈打比和爸爸打好多了,可以和妈妈打几个来回,有一次超过了三个回合呢!和妈妈打球,我就能用儿童拍,妈妈给我的球都不高,我很喜欢跟妈妈打球。

  寒假真是短啊,转眼就开学了。这个寒假,我喜欢上打羽毛球了,因为它带给我很多快乐,爸爸妈妈天天陪着我,我感到无比的幸福。

  今天下午,我和妈妈一起下楼打羽毛球,我们一打就是一个多小时,大家想不想知道我和妈妈在打羽毛球中的有趣事情呢,就来看看吧。

  我和妈妈来到楼下,我们先是来到了八栋,八栋楼下有个舞蹈室,我和爸爸上次就是在这里打羽毛球的,我就把件事情告诉了妈妈,我和妈妈就来到这里打羽毛球,我和妈妈开始打羽毛球了,我先来发球,妈妈稳稳地接住了,我接着又还手,哈,恩,好球,接着,我和妈妈拿了一个树枝,放在中间,说这就是中间的`线,接着,我们就有津津有味的打了起来,我们有时还能打七八个来回呢,妈妈夸我进步很大呢,我们两个人打的很过瘾,我们打了很久,有一次,我和妈妈打的时候,妈妈一不小心,就把羽毛球打到了旁边的草丛里面,然后我爬下去捡,来了以后,我就看不到妈妈了,我就四处找妈妈,突然妈妈从大厅里蹦出来,我就知道,妈妈在跟我玩捉迷藏呢,呵呵。我们又打了一会儿,累了,我就和妈妈找了个休息地方,我们跑到了小区健身的地方坐着,休息了一会儿,就又接着打了,我们在健身的地方打,有一次没接住,羽毛球掉地上了,这时,有一只狗过来了,这只狗有着棕色、卷卷的毛,有着圆溜溜的眼睛、大大的耳朵,这只小狗先是用它那敏锐的鼻子闻了闻,然后又伸出长长舌头舔了舔羽毛球,觉得没什么味道就咬着羽毛球玩了起来,我走了过去,这只狗就站在那里,用斜眼看着我,好像是跟我作对,它一点都不怕我,呵呵,反而是我有点怕它。这时,它的主人把它叫走了,接着,我和妈妈又打了一来回,羽毛球又掉在地上这只狗看见了又跑过来咬住了,然后又吐出来,好像对羽毛球很有兴趣,我觉得这只狗蛮好玩的,后来,我和妈妈又跑去八栋楼下打,们就又打了差不多半个小时就开开心心的回家了。

  这个寒假我好开心啊,因为我学会了打羽毛球,我觉得很过瘾,但也蛮累的。

  一天,老爸对我说:”儿子啊,老爸今天要去打羽毛球,你要不要去啊?“我当然想去啦,可我不会,又没打过,可怎么办呢?老爸猜出了我的心思,说:”如果你去的话,我就会教你的.呦。“” 好耶!“我一蹦三尺高,就赶紧穿好运动鞋,跑了出去。

  我们来到一家羽毛球馆,老爸一边给我讲要领,一边示范给我看。可我哪里听得进这些话,心里只想着回去后跟同学来一场……突然,老爸一声”打打看“把我从白日梦中拉了出来。我心里一沉, 想:完了!我刚才几乎一个字都没听进去,算了,只能硬着头皮试一下了!我一边摸索着心里那几个好不容易听进去的小字眼,一边扔起球,”啪“得一下,球没打着,倒差点把一根羽毛给打了下来。 我急了,把球扔起后,索性乱打一通,可每次都扑了个空。老爸一看就知道我没听,就再次耐心地指导我:”球扔起后要看好了落点再打……“我这次听好了,又试了一下,嘿!打中了!于是,我又成 功地试了几次后,还赢了老爸两盘呢!

  这真是难忘的第一次打球啊!

  今天,我约高澎一起去新华书店去看书,可是,看书也是会厌的。

  这时,高澎突然蹦出了一个主意,说要到我家去玩,我突然想:对!这是个好办法!就这么办吧!说干就干,不一会儿,我们就跑到了我的家里,我立刻把空调一开,零食一拿,就看电视。

  可是,老是呆在家里也不是个办法,干脆下去玩吧!下去玩什么呢?我一眼就看中了我家的.减肥之宝“羽毛球拍”这可是一个好东西,既能减肥,又能增强体质,就这样,我们就开始了羽毛球之争。一开始,我以为高澎学过羽毛球,技巧多得是,对付我是小菜一碟,可是,我万万没想到,高澎非常的菜,我先发一个最容易接得球,高澎应该接住了吧!但是,他用力一抽,没抽到,差一点把球拍都扔了出去,高澎便质疑我学过羽毛球,我真的没学过,只是在家里练练而已,快乐的时光总是留不住,不一会儿,我们就度过了这个下午。

  我爱打羽毛球!

  今天下午,我和卢万祥一起打羽毛球,我一手拿着打羽毛球拍,一手拿着打羽毛球。我们刚刚下楼就有一阵飓风迎来,似乎在迎接我们。我站在卢万祥对面,我一开球,就把羽毛球打到树上了。飓风卷 土重来,帮我们把树上的羽毛球吹了下来。我想真是天助我也啊!我这次又把球打外了,卢万祥轻而易举的就接住了。我跳起来用力一拍,这次卢万祥就没有接住了。过了几个回合,该卢万祥发球了, 我一不小心就摔了一跤,把卢万祥逗的哈哈大笑……最终还是我输了,虽然我输了,但我度过了一个快乐的下午!

  星期天,爸爸买了一副羽毛球。

  我不会打,爸爸说,让我先一个人练*端球。我端了一会儿,就嫌烦了。我缠着爸爸,要他陪我打。爸爸对于急于求成的我,也没有办法,只好陪我“实战演*”了。

  我一手拿着球拍,一手拿着球。我把球扔了起来,可能是扔得太高,我轻轻地用球拍一打,连个球边也没碰到,我一下子气得不得了。只见爸爸捡起球,对我说,看好了,我给你做个示范。

  爸爸把球扔起来,等球向下落时,用球拍照准了球,轻轻一打,球便飞到了我这边。我学着爸爸的.样子打了一下,果然球飞到了爸爸那边。这时,爸爸发了一个超高的球,我跳起来,一打,又打到了爸爸那边。爸爸又使出了扣球,这种球又快又猛又低,十分不好打。我还像刚才那样接,却没接着。

  爸爸对我说,碰到这种球,应该用“海底捞月”。我听了,不懂什么是“海底捞月”,就问爸爸,什么是“海底捞月”?爸爸说,我向你示范一下,说着爸爸就来了一个海底捞月。我看明白了,心想,这回一定能接住爸爸的扣球了。后来,爸爸又使出了扣球,我用海底捞月,本以为会打过去的,却没有打住。可是我并没有灰心,我吸取教训,总结经验,继续努力练*。

  爸爸说,我的球技进步多了。我听了心里美滋滋的。虽然我的手都磨破了,可是我不觉得疼,反而很高兴,因为我学会了打羽毛球。


学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展4)

——打羽毛球的作文6篇

  我和姐姐找到一片空地,准备好羽毛球拍,心里想,紧张的战斗“打响”了。我先发球,我一打羽毛球就飞了过去,姐姐用羽毛球一拍球就反过来,我用低远球当过了姐姐的进攻。她用高*球有反了过来,我一不留神就接不住了,又到我发球了,我发了个高远球,她打了一下,球飞快的过来了,这个球像风速火球。我扣住羽毛球拍,向姐姐打了个飞镖球,姐姐接不住了,我哈哈大笑地说:“姐姐你会不会接球啊!”她说:“你不能太大意啊!”我满脸通红的说:“姐姐,我知道了!”姐姐问:“还要不要打啊?”我连忙说:“还要!”

  那先休息一下吧,休息完继续打。这回我信心满满,姐姐没说一声就直接把球打了过来。我说这句不算。她问为什么。我说:“因为你不告诉我一声就打了!”姐姐连忙说:“对不起,我忘了说了!”

  我再次用飞镖球攻了过去,她用高*球拍了回来,我接不住,生气了,赌气扔下球拍就走了。

  吃完晚饭,妈妈提议打羽毛球,我和爸爸一致同意。

  爸爸和妈妈比赛,我是裁判。我宣布开始,妈妈发了一个和*球,爸爸没接住,我给妈妈加了一分,爸爸不服气,瞪了妈妈一眼。第二局,爸爸发了一个香蕉球,妈妈接住了,爸爸又瞪了妈妈一眼,显出很不服气的样子,可妈妈不理睬。爸爸好像生气了,终于使出了绝招:发了一个又高又快的旋球!妈妈果然没接住。爸爸脸上终于露出了得意的笑容。就在爸爸骄傲的时候,妈妈把握住了时机,发了一个高远球。爸爸自然没接住。他这次可傻眼了!后来,爸爸调整了心态,越战越勇,竟然反败为胜,以15比13的比分圆满的结束了比赛。

  他们你争我夺,好像又回到了童年!

  星期天,吃过晚饭,爸爸带我去打羽毛球。我们带上新买的羽毛球拍和羽毛球,来到体育中心。

  一进大门就看见很多人正在打羽毛球。我和爸爸找了一个空场地,我们分别站在场地的两端,中间用网隔开。我双脚站稳,把球轻轻地往上一抛,顺着球掉下来的方向,用球拍用力的往上一拍,球飞过去了,爸爸见状立刻小跑起来,用球拍接住球,往我这边打。我反应不够快,球掉在地上。我输了,这次换成了爸爸发球。爸爸拿起了球用力一拍,球飞的很远很远,我怪爸爸用力太大,没接住球,又输了,还是爸爸发球。我们打了几个回合,累的精疲力尽,瘫坐在地上,大口大口的喘着气。

  我们的头上背上都是汗水,衣服也湿了,我们整理好球拍,回家了,我想今天晚上一觉到天亮。

  在吃饭之前,我和妈妈去打羽毛球。自从上次被我打败后妈妈就一直不甘心,总想再跟我比赛一次,把我KO掉。

  一开始,我打的.不好,前两个很简单的球都没接住,我已经快焉了,突然一个球发射过来,我看见挥起球折就打了过去,谁知真的被我给接住了,我打过去,哈,妈妈没有接住,终于,比分变成了6:2,6分是我,上2分是妈妈,这两分就是一开始我没接住的两个,后来就一点也没有赢过,都是我赢的。

  我很高兴,但不注意,妈妈又发了一个球,因为太高兴了,所以没接着球。妈妈嘲笑我说:“这都接不住,哈哈……”。我不甘心,继续发,我又赢了!

  很快,妈妈就被我给KO了,妈妈象焉了的茄子,下次打,我还要打败妈妈。

  今天,表弟来到我家,邀请我去打羽毛球。

  我们来到一个空地上,表弟就立刻摆好了姿势,胸有成竹的说:来吧!我把羽毛球抛在空中,瞄准目标,用力一拍,球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍,眼睛盯着半空中的羽毛球,不管三七二十一地用力一拍,身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气,连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是,表弟也不甘示弱,马上回了一个扣球晴空霹雳,球似一道流星,刷的飞过来。我马上冲上去接球,轻轻一跃,挥拍一个海底捞月可是,打了一空。耶!表弟高兴地跳了起来......

  时间一分一秒地过去了,我们足足打了2个小时,累得我们上气不接下气,而且满头大汗。

  告诉你一个小秘密,有时候表弟还会赖皮哟!嘘.......

  天天最*爱上了羽毛球,原先还不怎么会打,猛然间进步不少,昨天他独战群英,居然会用好几种姿势发球,而且打球的力度不小,角度选择也不错,而且居然会计算比分,懂得了许多比赛规则,知道要打5局3胜,什么样的情况算出界、什么叫犯规、真让我大吃一惊,因为原来我陪他打过几次球,只是零星的给他讲过一些规则,当时好像觉得他根本没在意,没想到他居然印象深刻,而且能吸收灵活运用。更让我感到欣慰的是,他渐渐改变了一向输不起的性格,打球打输了,很自然的站在一旁,没有吵闹耍赖。因为天天生性很好强,什么都要争第一,一输了就要哭,这样可不行,为此,我们认为应该给孩子进行挫折教育,培养良好的情商,将来才能适应社会。所以我们经常寓教于乐、不失时机的提醒他:输了没什么,还会有下次机会,但是自己一定要动脑筋想想,上次为什么输,怎样才能不输?举一反三,下次才会赢。

  由此看来,天天还是听懂了,而且已经有了可喜的变化,爸爸妈妈真得感到很欣慰。


学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展5)

——学*羽毛球的心得体会 (菁华5篇)

  去年暑假我去学*了打羽毛球,今年暑假,妈妈让我继续去学*打羽毛球。

  可是我不想去学了,因为去年学*了一个月只学*了打羽毛球的一个最基本的动作———支架子。架子很难摆的,两脚分开站,左脚脚尖着地,把重心放在右脚上。右手拿拍,胳膊弯曲着放在与头齐高的头后面,左胳膊伸直抬起五指并拢距头四十度,眼睛还得看着指尖。就光是练*个支架子,都把我练的腰酸背痛,连腿脚和胳膊也是酸的。但妈妈跟我说:“干任何一件事,都是先难后易,先苦后甜,说不定今年你就觉的轻松多了呢!再说你也不能半途而废吧,那你去年不是白学了么?”听了妈妈的话觉得也有道理,所以决定再去试一试。

  也许是有了去年支架子的基本功训练,今年再学*其它动作,果然感觉轻松多了。今年学*的动作有:定点接球、后退接球、正手接球、反手接球和发球。这些动作都是在基本动作“支架子”的基础上的延伸,比如定点接球:第一步只好架子;第二步先往左转,右胳膊肘往上提,左手放下。第三步右手往正上方举贴着耳朵;最后一步右手快速往左大腿根旁划下。看我介绍的,是不是很繁琐,但我在学*过程中感觉比去年好学太多了。妈妈说的没错,的确是先难后易,好学多了。

  这个暑假又来了好多学打羽毛球的新学员,他们也像去年我一样,只练*支架子,架子一支五分钟、十分钟不能动,汗水顺着脸往下流,后背衣服湿的透透的。看着他们,我觉的我比他们“舒服、轻松"多了,还是踏踏实实、一心一意学*打球吧。

  今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学*打羽毛球。

  我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍*放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练*,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练*着。

  练了一会儿,我们便把枯燥了练*抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的笑声在小区的上空回荡。

  打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的`课余生活,我喜欢打羽毛球。

  打羽毛球是一项运动。当然我也很喜欢。在这场羽毛球比赛中,我终于明白了如何打好,我玩得很开心。

  周六下午,虽然是初冬,但还是很晴朗,温暖的太阳感觉很舒服。我建议和妈妈一起下楼打羽毛球,妈妈欣然同意。这时,我高兴地拿起球拍,跳下楼梯。妈妈喊道:“打球!”然后,我拿起球拍说:“爸!”砰的一声,球迅速飞出,没打中,落在花坛里。母亲的脸很快由晴转多云,说:“向前发球。”我说:“可惜没发好。”然后我又发了一个球,正好落在我妈的节拍里。“好枪法!头发好!”妈妈大叫一声,回了一个高球。我迅速反手一球。“太棒了,好球!”我妈激动的脸上堆满了笑容,我哈哈大笑起来。就这样,我们打了三四个回合,比赛非常精彩。不知道过了多久。我妈累了,我也累了。我妈妈说她抓不住球。再来两个球就完事了。结果我们在吵架,我突然大喊:“不行,我们一定要有个好结局。”我妈同意了,最后我赢了。虽然我满头大汗,但我的心里充满了喜悦。回到家,我像一个胜利的将军一样对奶奶说:“今天我终于赢了羽毛球。太爽了!”奶奶也说:“哦,真的吗?你进步很大!”听到这里,我的心甜如蜜。

  通过这次打羽毛球,我明白了只有努力学*才能取得更大的进步。

  在学*上我也应该这样,才能取得优异的成绩!

  今天是星期六,经过十几天的阴雨天,终于放晴了。我也终于可以放飞了。爸爸约了振锋哥哥带我去打羽毛球。

  我们来到桃源村的卓雅小学里的羽毛球馆。然后,我拿起球拍和振锋哥哥单打,他非常厉害,能从自己的后场打到对方的后场。不过,我也不会很弱,还是能接住他打的几个球。 我们开始打了。我先发了个高球,哥哥一打,把那球打到很远,我赶紧跑到了后场接住了那个球。我一打,也打很远,但是哥哥轻而易举的就把球接住了,而且他一打,又打到了我的后场,不过,我还是接住了,我轻轻一打,刚好打过网,哥哥跑的很快,一下子就接住了球。

  他也轻轻一打我也赶快跑过去,刚好接住球,我又重重的把球打了过去,哥哥又重重的把球打了回来,而且打到了后场,但是我来不及跑回去,就没有接到球了......最后,我还是输给了哥哥。我们后来还打了很多场比赛,但是我都输了。不过我们打完比赛,还买了一大堆零食和饮料,我们俩都吃的饱饱的。吃完后,我们还在网球场捡到了两个网球,然后,就拿着网球扔来扔去。一直到六点多,我和爸爸在哥哥家吃了晚饭,还一直玩到了十点钟才恋恋不舍的回家了。

  这次打羽毛球我虽然屡战屡败,但是我的羽毛球技术也提高了许多。以后有时间,我还会找他打羽毛球的。

  今天过后,我大学中的体育课结束了,我这样说是有原 因的,因为这对我来说在体育上的学*,在有老师的指导下学*机会已经成为过去。以后的学*就只有在黑暗中摸索了,不过这样也好,一直在老师的指导下上课像是处在温室里一般,我们要学好羽毛球不能那样,要经历失败才会有提高。 我记得在大二开学时,那激动啊,因为在大一时候看着师哥师姐在打羽毛球羡慕得紧,我喜欢杀球(在没有学*羽毛球以前我叫它扣球),说来也有意思,在一个班里刚开始上课的时候有人比我还着急,打着打着就喊出了“扣球”,当时就被其他同学纠正正,我也听到了,因此我对着沙丘是记忆尤深。

  俗话说:没有好的`基础大楼是建不高的,所以第一节课我觉得是很没劲的,但是这是必须会的,这是基本要领,我们要从理论上了解他,认识他,这样才能把羽毛球打出样子,才不至于打成闹着玩的样子。 以后,开始了真正的羽毛球学*,随着课程的进行,我和同学们逐渐学会了,了解了什么是杀球、什么是双打发球线、怎么发后场高远球、发后场高远球的好处有哪些、找什么样的时机来完成杀球,在什么样的情况下杀球质量高还有关于咋样来接对手发过来的球,包括杀球。后场高远球、*抽以及主动接球和被动接球,接球时的步伐,这些东西太多 太多,并不似一两个学期就可以掌握的。

  这个学期我们我们一改常态,给每位同学进行分组,再进行小组比赛比赛,而且增加了双打比赛项目。如果说单打考的是基本功的话,那么双打将考验的是两个搭档之间的配合,这是要时间来磨练的,时间久了以后会出现默契,这才达到了双打的基本要求,当然这是我的看法。不过有些同学认为:如果搭档两个功底好的话,也是可以填补缺陷的,我也认同。但是,这样的结果只是由两位各自的实力所导致,并不是联合得来的。

  随着比赛的进行,输是避免不了的,但是这不是最重要的,重要的是我们在输了比赛后是否有对于这场比赛的看法,以及能否在比赛后有新的感悟和体会,这样我们才会有可能进步,也是我们进行比赛的目的所在吧。 我们在学*羽毛球时也同样在培养竞技的思想和精神,在比赛中我们是不能有丝毫的犹豫,要善于把握机会说不准这就是制胜的关键一球,随意在比赛是要有“抢”意味在其中,也就是说我们要主动,被动的只能等“死”,由此引出了我们的主动接球,然后接出后场高远球转被动为主动,像这样的比赛才是我所喜欢的,要是像发球得分或者“一拍死”,“两拍死”就属于下乘了,我不喜欢。

  打羽毛球也是在做人。我们打羽毛球时难免会出现失误,导致对手出现尴尬的场面或者受伤,这是我们要表示歉 意,毕竟这必是两国交锋战场,必须“你死我活”,还有就是遇事要冷静,当自己接球失误造成被“杀”的局面时,更要冷静,说不定对手还不一定可以杀到球或者看到你慌乱时改成往前吊球,这是你慌了还怎么可能不被以后的局面打败,尤其是在最后一节课,打的挑战赛,更能显现出效应,紧张了连普通的很一般的球都接不住了,要是继续发展下去,那必将是完败。 总的来说,我在大学的体育课上不仅仅是在学*体育技巧,我还学*了有关生活方面的技巧。我会继续学*羽毛球,不仅它是一项体育运动,还是我喜欢的体育项目。


学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展6)

——打羽毛球日记

打羽毛球日记

  一天终于结束了,这一天里,大家身边一定有一些有趣的见闻吧,此时此刻我们需要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢?以下是小编帮大家整理的打羽毛球日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  今天,天气晴朗是打羽毛球的好天气,这不,我就和爸爸、妈妈一起去登高公园打羽毛球。

  比赛分三局进行。比赛前,大家都打起精神来,摩拳擦掌地准备大显身手。

  第一局由我和妈妈先对战。首先由我先发球,羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我和妈妈前后左右来回扣杀,妈妈一不小心就掉球了,妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。

  接下来是我和爸爸的比赛。爸爸果然厉害,刚上来就把我累得满头大汗。但是我并没有放弃,通过我努力地拼搏之下,终于打败了爸爸。

  最后是爸爸和妈妈的比赛,只听得啪啪地声响,羽毛球在空中来回穿梭,一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈是故意输给我的,让我赢的目的是鼓励我要练得更好,我一定会加倍努力,不会辜负爸爸妈妈的期望。

  通过这场家庭羽毛球赛,使我充分了解了爸爸妈妈对我的良苦用心!我以后会好好学*,让爸爸妈妈高兴的。

  昨天春光明媚,微风凛凛,在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球,虽然天气冷,但是要多运动才有健康的体魄。

  我们选好了场地正要开战,但是天公不作美忽然刮起了大风,于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的位置,我们继续开战,我和妈妈打了几十个回合不分胜负,但是由于体力的消耗,后期我们根本打不起来,但是我体力恢复快,我优势就上来了,妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气,我高兴的笑了起来,但是由于我的骄傲,妈妈又给我一个球,我还来不及打呢,就被妈妈打了回来,我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球,于是他们也加入到这个行列,可不热闹,妈妈看了看天色已晚,就让我回去了。

  今天可真高兴,好久没运动了,今天一下子补了起来,真舒服啊!爽!是累的那种爽。

  我的课余生活丰富多彩,我喜欢游泳,喜欢爬山,还喜欢看书,但是我最喜欢打羽毛球了。因为打羽毛球可以健身,还可以增长知识。

  我以前打羽毛球的时候,打的不好,有时会闹情绪或者摔拍子。那时候,妈妈就会对我说:“打羽毛球是要慢慢学的,闹情绪是学不好的。你看,爸爸妈妈小时候打羽毛球打的不好,都是慢慢练的。”我听了妈妈的这番话,心想:我也要慢慢学,跟上爸爸和妈妈。我经常和爸爸妈妈去打羽毛球,我跟爸爸一起打,我发了球过去,结果打到后面去了,我和爸爸大笑不止。

  我感受到打羽毛球也是很累的,但是我觉得打羽毛球是一件非常有趣的事。妈妈还告诉我,打羽毛球要追球,根据球的速度来判断球在哪里,不能举着拍子乱打。我心想:我还要继续跟妈妈学打羽毛球的相关技巧。我还明白了,打羽毛球不能太心急,太心急就会学不好。最后我知道了学什么东西都要掌握它的方法和技巧,才能真正学会。

  今天晚上,我和蔡卓打羽毛球.

  第一局,我先和他*距离打.我和他打了好几个来回,最后,他没打中,这次我赢了他.然后我们又开始第二局比赛了.这次我来了个海底捞月,可是他接住了,又把球打了回来.我没有接住,这局我输了.第三局,我让他发球.他一使劲,球象一支离弦的箭一样飞过来了.因为球速太快,我没有接住.接着,又轮到我发球了,因为我发的太高,球飞到了树上.爸爸废了九牛二虎之力才把球从树上搞下来.

  天黑了,我们走到了有灯光的地方开始打球.中间有一个长长的路灯影子,我们把它当作界线.这次我来了个无敌冲击波,把球打了出去,可是蔡卓把球扣了回来,我又把球打了出去,现在比分是:31:9,我领先.但是后来我没赢一个球,最后比分是31:12.我赢了.

  羽毛球不仅好玩,还可以锻炼身体.我喜欢羽毛球这项运动.

  “叮铃铃”活动课到了,同学们排好队去篮球场,只见王智明手拿篮球杨帆手拿两副羽毛球拍,我立刻跑了过去把一副羽毛球拍拿了过来。找了一个强劲的对手李智超。

  我们先在中间画了一条界线,我立刻摆好姿势,把球向高空一抛,拍了一下,“咦,球呢?”在这同时,球突然掉了下来幸好我眼疾手快才没被砸中,“我就不信搞不好你这个臭球!”我又把球向上一抛,描准球所在的位置,使劲一拍,球“嗖”地一声飞了过去,把李智超打了个措手不及,耶!1比0。李智超不甘示弱,打了个扣球。我赶忙冲上去接,惨了,球要落地了,但在这时,奇迹发生了,我居然接住了球,还把它铲了上去,用力一拍球飞到了“十万八千里”了,可李智超轻轻一跃,看准球,一挥拍,羽毛球以迅雷不及掩耳之势飞了过来。我一个箭步走上去接,可是打了一个空……

  经过几回合的.龙争虎斗,我们还是没有分岀胜负,下次活动课我们一定要分岀胜负!

  今天是我们育才二小举办社团活动的第一天,我参加的是练*打羽毛球。

  一大早,我就起床了,因为羽毛球是我热爱的一项运动。吃过早饭,我就和爸爸高高兴兴去学校。

  可能是我们来得太早了,学校里一个人都没有,于是我就和爸爸俩人练起来了。渐渐地渐渐地,同学们都陆续地来了。不知不觉到了正式上课的时间了,之间有两个哥哥来教我们练球的动作,有高远球、挑球、杀球······一会儿到我们自由练*的时候了。我们分成两组,男生一组,女生一组,分好组以后,我们就开始打了,有一次,我在那里发呆,突然赵霈洲说:“敬陈飞接球。”听到这声音我才回过神来。还有一次我使劲一打,女生组的一个人打趴下去,孙瑞泽说:“敬陈飞好样的!”由于我们男生配合的很默契,所以一直是我们赢。

  不知不觉就到了下课的时间,虽然时间很短,但我们都玩得非常开心。通过这次活动,使我懂得时间的宝贵,同时也懂得团结就是力量。

  今天天气炎热,早上,我和爸爸坚决按照计划去打羽毛球,我们来到亚狮龙羽毛球馆,巨大的羽毛球馆里就有我们俩个人,真有种空荡荡的感觉,但当我们较量起来,就什么都不顾了,我们打了没几分钟,就都已经满头大汗了。

  前一段时间,每到周末,我们一家三口就去打羽毛球,我和妈妈进步都很快,进过练*,很快就初步掌握了最基本的发球技术,每次我们全家打完羽毛球,心情都很愉快,我也是,锻炼了身体,虽然很累,但心情很愉快、放松。

  我最喜欢洁白的羽毛球,时高时低,时快时慢在场地上飞来飞去,它像一个小精灵,按照击球手的意愿,一会儿跑向西,一会儿跑向东,有时还像一只莽撞的小鸟,一头撞向球网,我有时做梦就会梦见那小小的、白色的羽毛球。

  我的羽毛球偶像是林丹,超级“丹”,他是第一球手

  今天,我吃过晚饭后和妈妈一起去广场打羽毛球。

  我俩手里拿着羽毛球拍,准备大战几个回合—我们准备打一场羽毛球比赛。比赛开始了我俩都分秒必争,都不肯轻易放过对方,目不转睛地盯着对方,紧紧地握着羽毛球拍的手把。首先由妈妈发球,那球如子弹般趁我没留意就打到了地面上了,我没接到。紧接着妈妈又发了个高球,那球如箭般飞快地从我头顶飞过去。我立即跳上去只差一点我就能接到球了,可是谁知道球还没有接到我就摔了一地,真是痛死我了!我又没接着。

  这时,我心里有些慌张,但是我没有丧气还是勇敢地站了起来,憧憬着能多打几个球。可是渐渐地我有些灰心了,就在我垂头丧气的时候,。忽然,我想起了一句话:任何成就都是刻苦劳动的结果。于是我的心里充满了信心,这次我打的球一个比一个好妈妈都接不到,渐渐地我学会了打羽毛球。

  这就是刻苦劳动的结果,只要努力去学*,去实践,慢慢的有了经验,就会取得成功。

  今天下午我妈妈说带我去打羽毛球,我非常喜欢羽毛球,因此,这件事让我感到很兴奋。

  我们穿好衣服,下了楼,来到我们家后面的大院子里。我们俩找了个避风的地方,准备好乐,我先发球,只听轻轻一声,球飞到了妈妈的头顶,妈妈把球接的稳稳的,也不甘示弱的打过来,就这样反反复复…….,忽然,妈妈打了一个高球,我给她来了个360度大扣球,她没接住,球直接落到了她的脚下。她说:“好!第一局你赢了。”我有点沾沾自喜,“不过下一局你肯定打不过我”妈妈你也太自大了,“简直是个自大狂。”我说。妈妈也太神了吧,第二局我果然输了,好佩服呀!我双手抱拳,好像一个大侠在对她说话,她觉得很好玩,就说:你太好玩了,咱们开始第三局吧,第三局发的是高球,我认为形势对我不利,要速战速决。我慢慢的等着机会,终于,机会来了,我猛地一下来了个480度大扣球。第三局我又赢了,我该回家吃饭了,妈妈说有时间再陪我打,我开心地回家吃饭了。

  吃完晚饭,我和表哥表姐一同下楼到步行街去打羽毛球。我们找到了一个场地,准备开始打羽毛球。

  只听表姐一声令下,我开始发球。我一手紧握着球拍,一手捏着羽毛球,全神贯注地用力将球打了出去,只见羽毛球从空中落下,稳稳地落在地上。虽然心里装着一只小兔子似的,但我至少打出去了第一个球。

  我第一次尝试失败了,但我不灰心,我走到表哥身边问道:“哥哥,你是怎么把羽毛球‘发’出去的呢?”表哥对我说:“你看,先握住球拍,再捏住羽毛球,最后尽量往高处打,你看。”表哥可以把球打过网,我为什么就不行呢?

  我鼓起勇气,紧握球拍,把球打了出去,表哥一跃而起,接住了我的球,把它打过来,我学着他的样子,也一跃。这回,表哥没留意,没接住它。表哥走过来,拍了拍我的肩膀,“你赢了!”我一蹦三尺高,“yeah,我赢了!”

  经过这件事情,我知道了只要不服输,不灰心,不轻易放弃,就能战胜自己。

  我学会了打羽毛球!


学*打羽毛球的心得体会6篇(扩展7)

——羽毛球学*心得体会实用二十份

  看到自己这么开心不打羽毛球,就下定决心说:“我想学打羽毛球。”

  我就是这么学的。教练告诉我,第一步是把球扔上来,第二步是羽毛球落下时用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球闪电般飞过街道。

  “羽毛球打得高,飞得更远!”

  所以,我照教练说的.做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下来的时候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更远了。

  我记得教练说过这样一句话:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”

  以后我会每天靠着墙打羽毛球,羽毛球有时候会向左飞;有时候飞过右边会让我向东跑。跑西不久,我就学会了打羽毛球。在从不参加会议的过程中,我有以下有趣的事情。

  有趣的故事1:有时候和教练一起打羽毛球,教练打得很高,让我跳起来,拼命打。有时候用力过猛很容易撞到脚,使脚肿起来,脚全黑了。“呜呜!”我开始哭,现在觉得很好笑。

  好玩的故事2:我和教练打羽毛球,教练打得很远,我还没来得及打羽毛球就立马跑到后面去了。突然!我的脚向后滑了一下,摔倒了。

  趣事3:和教练一起打羽毛球。这次教练打得很低。接到球之前,我必须马上跑到前面。不小心摔倒滑了2分钟!这次我哭得更大声了!

  我的经验:打羽毛球很轻松!

  其实我很早就喜欢打羽毛球,只是当时的爱不是很强烈,因为我的老师最*在体育课上打羽毛球,我对羽毛球的兴趣开始增长。

  最*下课,经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我经常打不出他的杀技——。但是我尽力反击,接球和杀球的技术逐渐提高。除了羽毛球课,老师还会纠正我的'发球姿势。虽然只是个小问题,但无论如何也改变不了。当时我就想:打羽毛球真的是一门学问!

  自从我开始上羽毛球课,随着我的日常练*,我的技术越来越好,我的基本动作也变得熟练了,比如发球,杀球,打长球。其中我觉得我学的最难最慢的一招就是——杀!击杀球有很多困难。比如我每次想杀球,都打不到飞球。原因是球还在高位,所以急着挥杆,但要等球落到额头的高度才能成功打中杀球。

  打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。如果速度太慢,我要看着球在眼前落地,就好像它是慢动作一样;还有,握拍的姿势很重要。如果握拍姿势不对,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

  最后,我想和你分享我的梦想。我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。当我成为一名国家羽毛球运动员,并拥有高技能时,我可能能够代表我的国家参加奥运会,为我的国家赢得荣耀。为了实现这个梦想,我会更加努力!

  看到自己这么开心不打羽毛球,就下定决心说:“我想学打羽毛球。”

  我就是这么学的。教练告诉我,第一步是把球扔上来,第二步是羽毛球落下时用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球闪电般飞过街道。

  “羽毛球打得高,飞得更远!”

  所以,我照教练说的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下来的'时候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更远了。

  我记得教练说过这样一句话:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”

  以后我会每天靠着墙打羽毛球,羽毛球有时候会向左飞;有时候飞过右边会让我向东跑。跑西不久,我就学会了打羽毛球。在从不参加会议的过程中,我有以下有趣的事情。

  有趣的故事1:有时候和教练一起打羽毛球,教练打得很高,让我跳起来,拼命打。有时候用力过猛很容易撞到脚,使脚肿起来,脚全黑了。“呜呜!”我开始哭,现在觉得很好笑。

  好玩的故事2:我和教练打羽毛球,教练打得很远,我还没来得及打羽毛球就立马跑到后面去了。突然!我的脚向后滑了一下,摔倒了。

  趣事3:和教练一起打羽毛球。这次教练打得很低。接到球之前,我必须马上跑到前面。不小心摔倒滑了2分钟!这次我哭得更大声了!

  我的经验:打羽毛球很轻松!

  羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小,但可以调动人体各种器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身体素质。

  去年虽然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了,就来报了我的羽毛球培训班,锻炼身体,瘦了一点“将军肚”。

  我们的教练姓刘,是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场,我就被教练和球员的`动作深深吸引。哇!漂亮的扑救,帅气的扣杀,激烈的战斗,让我看的眼花缭乱。我着急地对教练说:“我要学这个,学这个,学那个,学那个,好帅!”但教练说:“别着急,先从基本动作学起。第一节课是荡秋千,先举肘,再荡……”刘教练的动作我学了几百遍。回家后,父亲按照教练的要求在屋顶挂了一块布条,让我继续敲打布条练*摆动。

  但是第二天早上起来的时候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊:“羽毛球太无聊了,一直荡来荡去,腰酸背痛,不学了!”爸爸说:“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会相信的。”

  果然如父亲所说,第三天没有第二天那么糟糕。我开始融入这个培训班,和大家一起做热身活动,和认真善良的刘教练一起打游戏,学配速,发球,挑球,刺球,杀球,开始和老同学们打比赛。慢慢的,我成了羽毛球高手。学完一个学期,身体素质提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最后一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队,有时候还能成为领袖。又有一次爬山比赛,我居然考了班里第五。

  到今天,我已经练*羽毛球一年多了。身体素质越来越好,从一个小胖子变成了“肌肉男”。我也变得自信了,我在体育课上永远不会输给别人,我也敢于积极参加一些活动。

  感谢羽毛球!

  寒假的时候看到邻居家的大人打羽毛球,很想学。这一天,在遇到邻居家打羽毛球后,我下定决心要学打羽毛球。我立刻跑回家,催促爸爸给我买羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地问:“你今天怎么了?*时不喜欢运动吗?”我说:“小区里的小孩大人都能打羽毛球,我得学。”“是的!希望你不要半途而废!”

  爸爸带我到街上买了一个很好的球拍。到家后,我立即去邻居家向老师学*。邻居大人听了我的话,欣然同意。我和师傅去门前空地学打羽毛球。大师说:“学羽毛球只有三点,快、准、硬。快就是反应快,这样别人击球的时候,你也能很快把球打回去。准确的说就是发球时击球准确。打球要用点力气,不要轻轻打,这样的球根本没有力气。”听了大师的“三字秘笈”后,我开始刻苦练*,但是打不好,要么是抓不住球,要么是发球失误。练了一段时间,浑身是汗,就没了耐心,坐在那里休息。邻居小孩玩。我是旁观者。看到邻居家的孩子打得又快又好,然后反思自己的`羽毛球技术,相差甚远。我当时恍然大悟,心想:“我十三岁的孩子还不如孩子呢,不!我一定玩得比他好。”于是我站起来继续练*。之后每天早上很早就出去练*。练*上菜和接球……每天两个小时。终于,每一次努力都有回报,我学会了打羽毛球。现在我的水*不比邻居家的孩子差。这一刻,我的心里充满了成就感。这一次,凭着我的坚持,终于学会了打羽毛球,印证了一句话:不经历风雨怎么见彩虹?

  我从6岁开始喜欢打羽毛球。因为我认为这是一项有趣的运动,它不仅能让我长得更长,还能让我的眼睛越来越好。

  我记得我不喜欢打羽毛球的时候,我不太喜欢运动。但是从6岁开始,我的妈妈或者爸爸就开始训练我打羽毛球。不会玩的时候,我妈来教我一次,我一次都打不中,我就哭了。我妈安慰我说:“没什么好哭的.。打羽毛球的人从来不到会然后熟练。嗯?”听了妈妈的话,觉得妈妈说的有道理,就认真练*了。等我精通了,我妈开始直接和我打羽毛球。我打球的时候,我妈没接到我的球,就夸我说:“你现在比我好,还不错!”我听着就心花怒放。我想变酷,所以我发了最难的球。结果我没接住球,自己摔倒了。我委屈的爬起来,我妈哭笑不得的说:“我刚夸你你是不是搞错了?”。

  经过这件事,我得不到任何好评也不会凉。我看着每一个被击中的球,然后把它打回去。

  记得有一次我和同学打羽毛球,她决定让我和她一起打。谁得分最高谁就赢,另一个同学当裁判得分。比赛开始时,她立刻把球送了过去。她一上来我就想给她一个“惊喜”!我啪的一声,就有一个尖刺,哈哈!她没赶上!这一轮我得了一分。下一轮我仔细盯着球,结果她要报复。她也和我一样拿了个狼牙。我跑过去,接住球,打回去,哈哈!这是一个普通的球!她没有跟进,我觉得她可能觉得我太牛逼了,一不小心就疯了,哈哈!然后我就赢了比赛。

  我非常喜欢打羽毛球。因为这个运动可以让我减肥!那时候我最胖,现在好多了。当然,因为喜欢这项运动,所以很少生病。原来我一直生病。爸爸妈妈忙的络绎不绝。现在他们很少生病了。爸爸妈妈没那么忙。我爱打羽毛球!

  下了几天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我终于盼到了晴天。一口气吃完午饭,迫不及待的邀请妈妈一起打羽毛球。

  楼下,我们找到了一个打羽毛球的好地方。为了开始打球,我挑战我妈打她,但是我妈拒绝再练一周。

  玩的时候,我们假设了一张无形的网。球像一个不听话的小精灵,在网上飞来飞去,时而高,时而低,时而左,时而右。我终于从这边把球打回来,然后球从另一边飞过来,没完没了,让我着急。突然一阵大风,我拍了拍,球飞得很远。当我接到妈妈的球时,我不得不穿过无形的`网。我觉得有防风的羽毛球就好了,这样就不用过网了。我正在找上帝,妈妈的球飞过来了,我赶紧去捡。唉,错过了!打球的时候好像要集中精神。轮到我发球,我妈说:“节拍抱得太靠前了,节拍要垂直于地面!”我赶紧调整了一下,按照我妈的教学方法发了出去。球飞得很高,我妈妈直接过来扣球。我冲上前去扭转局势。我正要接球,但淘气的风又来了,使我接*了空中。

  就这样,玩了一个多小时,我和妈妈都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因为是星期天,天气好,白天可以下楼打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在灯下半个小时就能在黑暗中发光。这样,我们晚上就可以在户外打羽毛球了!

  体育锻炼是我们国家的优良传统。它不仅能强身健体,还能给你带来无限的乐趣。在所有的运动中,我最喜欢的是打羽毛球。

  记得我八岁的时候,父亲有一次在街上买了一副羽毛球拍,笑着对我说:“你看,我给你带了什么礼物?”我转过头,看到那是我渴望的羽毛球。我抱住爸爸说:“非常感谢!”因为很早就想让爸爸给我买一副羽毛球,今天爸爸给了我一个惊喜。我怎么没觉得这么激动?

  我接过羽毛球拍,立刻挽起袖子对爸爸说:“爸爸,我们打吧,我一定赢你。”父亲不服气地反驳我:“年纪轻轻,口气不小。我比你强,我不会输给你,打就是了。”

  然后,一场大战开始了。一开始我故意放我爸一马,让他先拿几分,让他以为自己水*高了就放松警惕。果然,父亲骄傲地对我说:“你不是我的'对手。”我理直气壮地回答:“我一定打你,你等着拿吧。”于是,我的反击开始了。我是来拿一个落球、一个长钉和一个长球的。我父亲不知所措,眼花缭乱,汗流浃背,心慌意乱。他蹲在地上喘息着对我说:“女儿,我已经说服你了。你真有一手,我深信不疑。”

  我不仅爱打羽毛球,还视其为珍宝。每次做完都会仔细的擦一遍又一遍。说实话,每次睡觉的时候,我也会把它放在枕头边,这样就可以安心的睡觉了。

  随着时间的推移,打羽毛球已经成为我每天必不可少的运动。它让我快乐,它帮助我消除我的不快乐,它让我自信。

  希望大家热爱运动。不管你喜欢哪种运动,相信一句话,付出总会有回报。

  今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学*打羽毛球。

  我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍*放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练*,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练*着。

  练了一会儿,我们便把枯燥了练*抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的`自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的笑声在小区的上空回荡。

  打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

  吃完饭,妈妈建议我和妹妹出去打羽毛球。我们买了新球拍,但还没试过。楼下天气很热,有点闷,但是风挺大,吹走了一丝夏天的热气。

  我们找到了一块空地,开始准备玩耍。球拍很漂亮,拍头很圆,手柄蓝白色,让人感觉很开心。我左手握拍柄,右手握拍头顶端,球拍微微弯曲。嘿,真的很棒!

  姐姐率先挥出第一个球,球像利箭一样直直地向我扑来。我觉得这不算什么?我轻轻挥动球拍,球又飞了回来。就在我窃喜的.时候,球又飞回来了。还没等我反应过来,球已经靠*了我的额头。我吓了一跳。我闭上眼睛,胡乱挥了过去。这次,我没有听到球和球拍之间的撞击声。我定睛一看,球静静地躺在我脚边,然后妹妹一边捂着肚子笑一边拍着大腿!我又羞又恼。我捡起球,猛地一击。为什么我没听到撞击声?原来我的球拍根本没触到球,妹妹好像笑了。好像玩的时候不能浮躁。我*息了怒气,捡起球,轻轻抛向空中。然后我挥动球拍,球飞了过去。姐姐这次被我的“奸计”缠住了。呵呵,姐姐也调整了操作思路,开始声东击西,让我来来**的跑。这时姐姐的球直接飞到了左边,而我还在右边,当然可以想象结局。

  就这样,我们来回玩了半个小时,累得气喘吁吁,汗流浃背,浑身湿透。姐姐说:“我跟你打得精疲力尽。回家吧。”我正在兴起一辆出租车。我想回家缠着姐姐说:“再玩一会儿,好姐姐。”我姐姐不得不同意,我们用球拍开始了新一轮的战斗。

  体育锻炼是提高身体素质的最好方法,今天,我就和邹好,刘易之去打羽毛球了。

  比赛开始时,邹好与刘易之一队对我一个人,我顿时倍感压力,加上炎热的天气也影响了我的判断力,我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球,球在空中画了一个美丽的弧线,我连忙用正手挑球把它打回去,可刘易之却趁机来一个扣球,我猝不及防,只好乖乖认输。这可不是一个好的开始,我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面,思索着该怎样对付她们,回忆起老师教的动作:击球,放网,挑球……

  一开始,她们两个人配合默契,在人数上也有优势,我只能勉强应付,后来我的分数一直没上去,失去了很多分,她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点,当我把球打到中间的时候,她们要不是两人都以为是对方接,要不就是两人都抢着去接,拍子碰到了一起,球没接到。凭借这点,我渐渐扳回比分,而且越打越熟练,慢慢占了上风。

  后来,两队都互不相让,比分差距越来越小,20比18,是最关键的地方了!刘易之正手发球,我反手挑球正好打到中间,两人都争着去接,结果当然是——没接到。“太棒啦!我赢啦!”在我胜利的`欢呼声中,比赛终于落下了帷幕。

  事后,我觉得这不单是一场羽毛球赛,他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁,但我始终坚持不懈,最终赢得了比赛。生活中也是如此,遇到困难,不要灰心,坚持下去,会成功的!

  你们会打羽毛球吗?打羽毛球一项非常不错的运动。

  今天早上,我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下,找了一块空旷的地方,就开始了。

  “嗖”,妈妈把球发了过来,我还没看清楚球呢,就从我的头顶飞过去了。妈妈对我说:“打羽毛球的时候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了,我一连发了好几次都没成功,球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说:“球怎么打不到呢?”妈妈认真地教我,细心地说:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同时,右手拿着球拍瞄准球,使劲打出去。”我试了一下,谁知球往天飞了,掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑,说:“发球的时候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很灵活。”我又练了几次,后来终于有点会了,后面的任务就是接好球了……

  今天我已经有了许多收获。但妈妈说:“打羽毛球,不是一天就能学会的.,关键要多练,多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的,今天就这样吧,太阳出来了,阳光很强了,就不能打了,要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是,我恋恋不舍地回家了。

  羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小,但可以调动人体各种器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身体素质。

  去年虽然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了,就来报了我的羽毛球培训班,锻炼身体,瘦了一点“将军肚”。

  我们的教练姓刘,是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场,我就被教练和球员的动作深深吸引。哇!漂亮的扑救,帅气的扣杀,激烈的战斗,让我看的眼花缭乱。我着急地对教练说:“我要学这个,学这个,学那个,学那个,好帅!”但教练说:“别着急,先从基本动作学起。第一节课是荡秋千,先举肘,再荡……”刘教练的`动作我学了几百遍。回家后,父亲按照教练的要求在屋顶挂了一块布条,让我继续敲打布条练*摆动。

  但是第二天早上起来的时候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊:“羽毛球太无聊了,一直荡来荡去,腰酸背痛,不学了!”爸爸说:“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会相信的。”

  果然如父亲所说,第三天没有第二天那么糟糕。我开始融入这个培训班,和大家一起做热身活动,和认真善良的刘教练一起打游戏,学配速,发球,挑球,刺球,杀球,开始和老同学们打比赛。慢慢的,我成了羽毛球高手。学完一个学期,身体素质提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最后一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队,有时候还能成为领袖。又有一次爬山比赛,我居然考了班里第五。

  到今天,我已经练*羽毛球一年多了。身体素质越来越好,从一个小胖子变成了“肌肉男”。我也变得自信了,我在体育课上永远不会输给别人,我也敢于积极参加一些活动。

  感谢羽毛球!

  不知道从什么时候开始,哥哥迷上了打羽毛球,应该是去健身房产生的兴趣;或者他在电视上看奥运会的时候,被他们矫健的身姿所吸引。

  今天是个睡懒觉的好日子,但还没等我自然醒来,就被人为的噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

  洗完澡,我们各自拿着球拍去各自的领地。我先把我的羽毛球吐了,拼着拼着弟弟的地盘。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,给了他一个高球。我以为他根本抓不到,结果却是惊人:弟弟退后一步,双脚离地,举起羽毛球拍,把球拿回来,给了我一个高球,以一种他自己的方式对待他。我跳了,但是球的速度、高度和力量都太快了。我很无奈,但是弟弟赢了一局。我很不服气,想再玩一局。小弟欣然同意。

  第二局开始,我还是发球。我从上一局学到了弟弟的技术。第一局打高球,这次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40厘米左右,然后用力把球拍放过去。弟弟一脸惊讶。他没想到一直打高尔夫的妹妹会打低球,出其不意地挡球,但还是没打中。这一次,我打败了弟弟一次,浑身充满了骄傲。这次轮到我不服气,要求再来一局。我只是想答应,但是我妈来了。我和弟弟要约好下次决战。

  打完羽毛球,我突然觉得轻松多了,心情也很好。这应该就是运动的魅力吧!

  羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小,但可以调动人体各种器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身体素质。

  去年虽然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了,就来报了我的羽毛球培训班,锻炼身体,瘦了一点“将军肚”。

  我们的教练姓刘,是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场,我就被教练和球员的动作深深吸引。哇!漂亮的扑救,帅气的扣杀,激烈的'战斗,让我看的眼花缭乱。我着急地对教练说:“我要学这个,学这个,学那个,学那个,好帅!”但教练说:“别着急,先从基本动作学起。第一节课是荡秋千,先举肘,再荡……”刘教练的动作我学了几百遍。回家后,父亲按照教练的要求在屋顶挂了一块布条,让我继续敲打布条练*摆动。

  但是第二天早上起来的时候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊:“羽毛球太无聊了,一直荡来荡去,腰酸背痛,不学了!”爸爸说:“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会相信的。”

  果然如父亲所说,第三天没有第二天那么糟糕。我开始融入这个培训班,和大家一起做热身活动,和认真善良的刘教练一起打游戏,学配速,发球,挑球,刺球,杀球,开始和老同学们打比赛。慢慢的,我成了羽毛球高手。学完一个学期,身体素质提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最后一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队,有时候还能成为领袖。又有一次爬山比赛,我居然考了班里第五。

  到今天,我已经练*羽毛球一年多了。身体素质越来越好,从一个小胖子变成了“肌肉男”。我也变得自信了,我在体育课上永远不会输给别人,我也敢于积极参加一些活动。

  感谢羽毛球!

  今天是星期六。下了十几天的雨,终于放晴了。我终于能飞了。爸爸让冯真的哥哥带我去打羽毛球。

  我们来到桃园村卓雅小学的羽毛球馆。然后,我拿起球拍,和冯真的哥哥打单打。他很厉害,能从自己的`后场打到对方的后场。不过,我不会很弱,还能接住他打的几个球。我们开始打架。我先发了一个高尔夫球,哥哥打了很远。我赶紧跑到后场接住了。我打它的时候也打得很远,但是我哥很轻松的接住了球,他打它的时候又打到了我的后场。然而我还是抓住了。我打得很轻,正好打在网上。我哥哥跑得很快,立刻抓住了球。他也轻轻打了我一下,我赶紧跑,正好接住球。我再次用力击球。弟弟又用力击球,打到后场,我跑不回来也没拿到球。最后输给了哥哥。后来我们打了很多场,我输了。但是,打完游戏,我们买了很多零食和饮料,我们俩都吃饱了。吃完后,我们还在网球场发现了两个网球,然后我们把它们扔来扔去。直到六点,我和爸爸在哥哥家吃饭,十点才勉强回家。

  虽然这次打羽毛球输了很多仗,但我的羽毛球技术也提高了很多。以后我会请他打羽毛球。

  去年刚入校时,我出于兴趣体育课选修了羽毛球,因为高中时课余也经常打羽毛球,觉得对这项运动挺熟悉的,深入学*后发现羽毛球并不是像我想象的那样简单。我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,这一年来的学*后自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。到大学,选择羽毛球课,其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。

  既然是作为选修课,那么上课时也就不像*时打球那样是出于娱乐或者锻炼的目的。一些基本动作看似简单,但要做标准也并不容易。

  1、握拍:正手握拍时强调虎口必须对准拍沿,五指放松,手腕自如。

  2、挥拍:如何挥拍是初学者的关键。主要体会手腕用力。击球一刹那,拍面与球垂直。手腕放松,胸打开。

  本学年主要学*了正手发高远球和反手发网前球,这也是期末考试的内容。正手发高远球:

  身体形成左肩向球网,身体重心移植右脚,右臂向右后方摆起,完成引拍动作。完成引拍动作之后,紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而移植左脚,右脚跟提起,上体稍微前倾,右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面是,左手开始放球。此时腕部动作尽量伸展,做最后击球动作,右前臂完成向侧下方挥动后,紧接着向上方会动。此时前臂内旋,使腕部动作由伸展至微曲,击球瞬间,手指紧握球拍,完成闪碗动作,球拍击打到球市拍面成正拍面击球。

  反手发网前球:

  两脚与肩同宽,右脚在前,脚尖对网,左脚在后,脚尖侧后点地,重心放在右脚上,为了提高击球点,右脚可适当提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛处,球头自然倾斜置于反拍前,右手反手握拍自然屈肘放至体前拍头朝下,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。左手放球的同时,右手前臂以肘为轴内旋,带动展腕由后向前做回环半弧形挥动,准备击球。击球时,尽可能在规则允许的范围内提高击球点,手腕由外展至内收发力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽量贴网飞过并落入对方前发球线内。以制动动作结束发力,并迅速将握拍姿势调整为正手放松握拍。

  除技术要领外,我还总结了几点心得:

  1.虚心好学,不耻下问。积极主动向水*高的人学*,不要怕别人拒绝,每次学*一个动作,积少成多,技术水*能飞快长进的。通常水*高的人,只要不是花很多时间,有人虚心向他求教,都会给予点拨的。

  2.勤思苦练。学*技术,不能蛮练的,得善于观察和总结,认真思索和揣摩,才能领悟动作精华,避免是似而非的.错误动作定型。

  3.学*鉴赏。自己不打球时,多认真观看他人的比赛,细心揣摩别人的长处,增长自己的见识,去其糟粕,取其精华,在事后的自己练*中,借鉴他人的精华技术,有意尝试,逐步体会,最终化为己用。

  4.乐意教学。其实,有很多技术动作,都是在不知不觉中形成的,很多人对它的理解都会有不同的,而在教他人练球时,就能温故知新,能细心感悟到技术动作的细节,通过他人的提问,还能挖掘出自己没在意的理念,从而更能体悟到技术动作更大的内涵,使自己的动作更加完美。

  总而言之,通过这一年的学*与训练,我受益匪浅。羽毛球是一个耐力、速度、力量并重的项目,每个人的情况不同,应该找到自己身体素质和技术上的缺陷,进行有针对性地练*。提高是一个缓慢的、循序渐进的过程。

  暑假期间,我参加了羽毛球培训班。在学*的过程中,我努力学*,取得了成功。打羽毛球让我的暑假充实而有意义。

  第一节课,老师让我们先学会握拍。经过教练的仔细讲解,我发现我之前的握法并不标准。不一会儿,我们都掌握了正手和反手的握法。在此基础上,教练教我们如何称球。称球时注意:1。拍面要*;2。向上垫的高度必须控制在1米或2米左右。之后教练给我们做了示范,我们按照教练的要求进行练*。刚开始找不到球的落点,不称一下也摸不到球。我一遍又一遍的'练*,慢慢的。我能连续称十次,二十次,三十次。

  到了第二节课,我已经会称球了,教练开始教我们怎么发球。我心想:以前和妈妈打球的时候,总是发球不好,一定要认真听,好好学。教练板着脸说:“发球的要领是:一拍两转三挥四落。”之后,进行了演示。我模仿教练的动作,认真练*。练了一段时间,教练走过来对我说:“投篮的时候要对着网,手要放松。”在教练的鼓励下,我更加自信了。过了几天,我掌握了上菜的动作,不仅距离远,姿势也端正。

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