今年的暑假是宅在家里过的，因为疫情的原因我们不能外出，所以就在家里上各种各样的培训班，我最喜欢上的就是游泳班了。
以前妈妈带我去游泳馆游泳，我只敢在一点一米的泳池里玩耍，特别羡慕在深水池里游泳的人，后来妈妈给我报了游泳班，让我去学*游泳。慢慢的我从带着游泳圈变成了背着背漂游，再一块块的去掉背漂到最后的不需要背漂我也可以游得很好了。
在学游泳的过程中，我也被呛过水，害怕过，最后也是在妈妈和教练的鼓励下慢慢克服自己心里的恐惧，学会了游泳。现在的我也能像鱼一样在泳池里游来游去了，我非常的开心。
暑假里，妈妈决定让我跟周安一起去学游泳，我可开心了！
每天下午三点，我们收拾了泳衣、泳帽、浴巾。我妈跟周安的妈妈就带着我们出发去游泳了，到了游泳的地方，我们一眼就看到了教练。他是个小哥哥，他戴了一副眼镜，皮肤有点儿黑黑的。从今往后，我们就在那学游泳了，教练教我们蛙泳，蛙泳是所有姿势里最简单的。老师教了我们憋气、漂浮、蹬腿。
经过一星期的努力，我终于可以游到对岸了，现在我知道了，只要 努力就一定能做到。
暑假里十二天的游泳集训，我报的是自由泳，但是我的蛙泳游的不好，所以一直练蛙泳，因为很久没有游，白教练很耐心的教我们，第一第二天的时候在水面上都浮不起来，四五天的时候基本都能浮起来，第十，十一天的时候能什么都不带游了，十二天的时候就拿到证书了，彻底把蛙泳学会了，明年继续把自由泳学会。
——学游泳作文450字 (菁华3篇)
我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的，看着在浅水区的我露出一副得意样。
今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。
前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。
6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了……
现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。
今天是个风和日丽的好天气。妈妈带我和哥哥去奥林匹克体育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在对我招手。我想：今天肯定会有好事发生的。我嘻嘻地笑着。
到了游泳馆，我的朋友一个一个来了，真是奇怪。后来得知他们也游泳，我们就一同兴高采烈边说边笑地进游泳馆了。进了游泳馆，我们首先做热身运动，之后就下水了。教练说：“今天我们学的是自由泳”。
首先，我们把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿时腿一定要伸直，不伸直就白费了。当时很辛苦，我真想快点下课，老师叫我们蹬腿，没多久，我的腿就麻了。忽然，我身边有个女孩对我说：“你好，你累吗？我叫杨佳琪，能和你做朋友吗？”当时我激动地说不出话了，心想：“竟然有人愿意做我的.朋友？我可不能拒绝啊！”于是，我爽快地答应了，并说：“我叫陈雨歆。”我们握了握手。这时，老师走过来，严肃地说：“你们俩是不是在开小差？”我们异口同声地回答：“是的”。于是我们被老师狠狠地修理了一顿。
叮铃铃，下课铃响了，我们纷纷走出游泳池。当我准备离开时，杨佳琪对我说：“不见不散”。“不见不散，不见不散”我兴奋地说。今天真是令人开心的一天。
暑假开始了，我应该做些什么呢？呀，干脆就学游泳吧。
这天，我硬吵着让爸爸带我去学游泳，爸爸放下手里的活，同意了。来到游泳场里，我看见了很多会游泳的高手，他们都像小鸭子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子，怎么学也没有学会，我有些恢心，想不学了，这时，爸爸却在旁边鼓励我：“张渝竺，现在不能放弃，任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己，胜利就在前面！”听了爸爸的话，我重新鼓起勇气，认认真真地学*起来。爸爸见我用心了，就一点点地教我：要用手不停地向前刨，脚还要不停地向后蹬，身体也要配合好手脚的活动……我老老实实地照爸爸说的做，身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，虽然有些辛苦，可是十分的开心。就这样，不多一会儿，我终于学会了游泳。这时，我的心里别提有多高兴了，因为我又掌握了一门知识。
我想，有位名人说得对：世上无难事，只怕有心人。是的，从学游泳这件事中我懂得了：只要我们有信心、有勇气，任何事情都能做成功的！在学*文化知识方面不也一样吗？
——学游泳作文800字 (菁华3篇)
生活在不断挑战自己，但人们害怕尝试挑战，因为他们害怕。一旦他们接受了挑战，他们就不得不花费大量的时间和精力去战胜恶魔，勇敢地面对它。因为生活中的挑战，生活的风景更加美丽动人！
学游泳是我上小学后面临的第一个重大挑战！小时候很怕游泳，因为有溺水的阴影，从来没想过去游泳。但是我学会了以后，我就可以在水里玩得很开心，还可以教妈妈游泳！
我记得那是一个炎热的夏天。在妈妈的建议下，我来到了炼狱——里自己的游泳池，穿上了不舒服的泳衣。空气中弥漫着浓烈刺鼻的消毒水味，真让人想逃！但是被教练拦住了，连热身都没做就被扔进了泳池。我的寒冷穿透了我的全身，我不停地举着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来游泳池的时候，就是不停的抽水。回到家，我又累又瘫！这让我更加讨厌游泳！在教练的监督下，我无法飞离这里。一直想快点得病，就不用游泳了。但是我没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我含着泪咬着牙，想着哥哥和其他伙伴，每天游来游去，丝毫不懈怠，毫无怨言。他们不觉得自己痛苦，反而乐在其中，还在接受教练的严格训练。当时我告诉自己：“他们可以，我也可以！”
渐渐的，我发现我再也不需要浮板了，可以双手向前划水了。终于学会了人生第一个游泳技巧——自由泳，当时好激动！思考下一门课程应该很容易！耶稣基督！怎么知道训练一天比一天难？你来回游了几次。虽然累了，嘴唇发紫，还抽筋，只能继续游，别无选择。因为我身材娇小，所以我在游泳池里踮着脚。中间水很深的时候，脚根本接触不到地板，可能会再次重复溺水的痛苦记忆。所以我总是告诉自己：“只管游，不要停！永不停止！冲过去！冲过去！我一定可以！”我终于不再害怕游泳，学会了更多的游泳技巧，克服了它，和它做了一辈子的朋友。
经过磨炼，我的生活充满弹性，韧性加倍。现在我可以在水里自由穿梭，像一条可爱的小丑鱼！我几乎看不出我以前是个旱鸭子！我也拿到了最高级别的游泳测试，挑战性游泳的胜利让我更有信心面对未来的无限考验。
挑战自己并不难。如果你先克服懦弱的障碍，你会发现一些意想不到的小快乐。只要抱着信心，一切困难都会逃避，很容易解决！挑战自己，让生活更有意义；挑战自我，发现世界的美好！生活中有很多挑战等着我，我要一个一个去克服！勇往直前！
尽管现在还只是初夏，天气还不是非常的炎热，但我也迫不及待地想去游泳了，这个夏天，我还想把游泳学会呢。
我们来到体育馆，上次我己经领教了体育馆里面水池的超低的水温，这次我们选择了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太阳光照在游泳池里，波光粼粼的，我们慢慢地进入水中，尽管水温还是有些凉，但比上次好多了，等我们身子都浸到水里以后，我们也渐渐地适应了。
爸爸先让我练*闷水，他先做了一个示范给我看看，他的整个人都沉水底了。轮到我了，为了不让水钻进鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口气，便把头沉入水里，爸爸就开始计时了，一秒，二秒，八秒，这么短短的几秒钟，我感觉如一个世纪一样的漫长，我终于忍不住了，头迅速的'窜上来，长长的吐了一口气，那种让人窒息的感觉也消失了。这样的动作我也连续做了几遍，爸爸终于喊停了，我也松了一口气。
可是更大的挑战还在后面，爸爸托着我游了几次以后，他就让我游了。她指着水底的红线说，这么离岸有一米五的距离，水深也是一米五，你游来去，首先，人要趴在水里，手要拼命地划，脚要用力地瞪，不能停下来。其次，不可用脚去探底，不可依赖身体的高度。再次，要把自己想象成在一个孤岛上，只有自己能救自己，不可以依赖别人。爸爸说完真的把我放了，我按照爸爸说的做，起初还可以，一下子就分寸大乱了，我在水里拼命挣扎着，眼看头都沉入水里了，爸爸连忙把我托上来，我便紧紧地抱住爸爸的脖子。不愿意再放开。爸爸让我再来一次，我便豁出去了，用手拼命去划水，用脚在水里乱登，我几乎用尽了全身的力气，眼看不行了，我又似乎要被水吞没了，但爸爸还耐着性子不肯来救我，在绝望的时侯，我终于爆发了一种罕见的能量，我伸出手，用力地抓住岸边的岩石，我终于成功到岸了，我几乎要摊倒了，爸爸望着大口大口喘着粗气的我，他满意地笑了，我的心里也是一种胜利的喜悦。
尽管只是短短的一米多，但我是努力游过去的，我相信只要按照我们的计划去做，很快就就会学会游泳，期待着这个时刻早日到来。
游泳曾经是我的噩梦，现在不一样了，因为我会游泳。看到这段话你会很迷茫。我现在给你解释一下！
我学会游泳的前一天，我和姐姐去永华府小区游泳。虽然是游泳，但我还是紧紧抓住了游泳圈。一开始我没有按照姐姐说的任何方式放游泳圈，后来忍不住姐姐的软磨硬泡，终于放开游泳圈，学会和姐姐屏住呼吸。姐姐让我戴上眼镜，深呼吸，把头埋在水里，用鼻子呼气。刚开始我不敢把耳朵埋在水下，因为怕进水。但后来姐姐把我推进水里，过了一夜。我从我姐姐那里学到了一些游泳的基本技能。
回到家，妈妈问我要不要学游泳，我摇摇头。毕竟我还是抗拒游泳。但是当我妈妈说韩嫣要去的时候，我改变了主意，所以我稀里糊涂地参加了游泳课。
第二天，我收拾好东西，和妈妈一起跑到游泳班，换好衣服，和韩嫣一起等待教练的到来.
“教练来了！”韩嫣喊道。几秒钟后，魁梧的教练向我们走来。我看着教练，一张黝黑的脸，粗壮有力的手臂，一张严肃的脸。不经意间，我的牙齿在颤抖。
热身运动完成。我们拿起浮板，进入水中.“好冷！”我心想。虽然韩嫣告诉我游泳池的水很冷，但是这里的水温却出乎我的意料。一进去就像是在一大盆冷水里，让我的牙齿得瑟。
教练让我们屏住呼吸，嘴巴放在水面上吸气，在水下憋一会儿，然后用鼻子呼气。我们练*屏气后，教练让我们在自己的游泳池里来回游。我不知所措，不知道该怎么办，要求标准动作。脚应该踩好。收腿踢腿后，脚要伸直收一段时间。由于我是新来的，我做得不太好，所以教练抓住了我的脚，给了我动作。一开始我不知道教练要干什么，所以脚一直在动，听不到教练在水上说话。我动的时候把教练抓的更紧了，教练不让我呼吸。胸口越来越闷，不太喜欢教练。这里有一个小插曲，因为韩嫣比我早两天学会游泳，所以我认为韩嫣应该是对的。一开始教练没教我们连续呼吸。我以为韩嫣每次蹬两次车都要站起来呼吸，我也是这么做的。直到后来我才从教练那里了解到，我要不停的呼吸。现在觉得太搞笑了。
经过几天的学*，我终于学会了游泳。
这也让我明白了一个道理：有些事情，你不去做就觉得难，但你去做了，就不会觉得难。
——学游泳作文100字实用十篇
今天，我和辰辰、博儿哥、城城、源源、甜甜、妈妈、舅妈、三姨一起去了游泳馆游泳。
博儿哥会游泳，所以不用带游泳圈。剩下的孩子都不会游泳，都必须带游泳圈。
整个游泳馆里有一个大深水区、一个小浅水区。我们几个不会游泳的孩子，一会儿再深水区里学游泳，一会儿在浅水里嬉戏玩耍。我在深水区里学游泳像狗爬似的的游来游去。一听到妈妈说这话，我心里有点沮丧。
游完泳我们去洗澡了。我们洗着澡说着话。说呀说呀，说个不停！洗完澡后，我们就开开心心的各回各家了！
今天我去金都学游泳。报名的.时候老师问：“你好，小朋友，你叫什么名字，几岁了？”我回答：“我叫任恒前，七岁半。”老师说：“已经开始上课了，赶快去换衣服吧。”首先是运动，把身体 放开，防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说：“在水里把身体伸直，像这样，手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久，我就找到感觉了，能凫起来了，偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。
今天是我第一天学游泳，今天是快乐的一天。
暑假里，妈妈决定让我跟周安一起去学游泳，我可开心了！
每天下午三点，我们收拾了泳衣、泳帽、浴巾。我妈跟周安的妈妈就带着我们出发去游泳了，到了游泳的地方，我们一眼就看到了教练。他是个小哥哥，他戴了一副眼镜，皮肤有点儿黑黑的。从今往后，我们就在那学游泳了，教练教我们蛙泳，蛙泳是所有姿势里最简单的。老师教了我们憋气、漂浮、蹬腿。
经过一星期的努力，我终于可以游到对岸了，现在我知道了，只要 努力就一定能做到。
这个假期我学会了一项新技能-游泳，我用了三节课的时间学会了基本的技巧，每次除了上课的时间我都会自己在坚持练*半小时，第八节课的'时候我自己可以轻松的游25米了，我为自己的进步感到开心。
放暑假前还有假期中间，老师一直强调我们增强防溺水教育，小朋友们一定注意不能私下和同学约着下水玩，不能去没有大人和老师带领的地方游泳，我们必须时刻注意自己的人身安全。游泳一定要去正规的游泳馆，要大人和教练全称陪同才可以呦！
放暑假了，妈妈就给我报了游泳班。第一节课教练让我们在先练*游泳的动作，第二节课就让我们带着游泳圈下水联系，我还喝了几口水。妈妈说要让我坚持下去，就能学会了，我连续上了几 节课后我真的会游泳了，刚开始我就游了3米多元，当整个课程上完后我一次能游*50米远了，我太开心啦！
今天爸爸妈妈带我和姐姐来游泳馆游泳，你别说人还挺多的，大人小孩老人都有,我换好泳装，做好热身就开始游了，但最大问题就是我不太会游泳，很长时间不游了，之前会一点儿，会吐泡，憋气，所以我就让爸爸教我游，爸爸说先让我别急，然后手和脚一块儿向前，脚也向前，听了爸爸的话，我就开始练*，终于我能游一米了，爸爸让我继续练*，我就照着爸爸的话做，渐渐的，我能游两米、三米、四米，因为我学会了游泳，所以我可以和姐姐一起游了，以后可以不用用泳圈了。
今天的游泳让我明白了，坚持总是会成功的。
今年的暑假是宅在家里过的，因为疫情的原因我们不能外出，所以就在家里上各种各样的培训班，我最喜欢上的就是游泳班了。
以前妈妈带我去游泳馆游泳，我只敢在一点一米的泳池里玩耍，特别羡慕在深水池里游泳的人，后来妈妈给我报了游泳班，让我去学*游泳。慢慢的我从带着游泳圈变成了背着背漂游，再一块块的去掉背漂到最后的不需要背漂我也可以游得很好了。
在学游泳的过程中，我也被呛过水，害怕过，最后也是在妈妈和教练的鼓励下慢慢克服自己心里的恐惧，学会了游泳。现在的我也能像鱼一样在泳池里游来游去了，我非常的开心。
暑假里十二天的游泳集训，我报的是自由泳，但是我的蛙泳游的不好，所以一直练蛙泳，因为很久没有游，白教练很耐心的教我们，第一第二天的时候在水面上都浮不起来，四五天的时候基本都能浮起来，第十，十一天的时候能什么都不带游了，十二天的时候就拿到证书了，彻底把蛙泳学会了，明年继续把自由泳学会。
今天早上，妈妈带我去康会游泳馆学游泳。教练带着我们去做热身运动。然后，教练带我们下水。首先教练叫我们在水里走了几圈，然后，教练叫我们边走边游。再然后，教练叫我们学憋气，我做的非常好，教练夸奖我。还叫别的同学向我学*。教练叫我们自行练*，马上考憋气。考完试，上了岸，我到浴室里洗澡了。
洗完澡，我说：“我第一次居然做的这么好，简直不感相信自己。
暑假里，最值得我骄傲的一件事就是我学会了游泳。
我的教练姓王，他是一位很有耐心的教练，即使有的时候我学不会他也不发脾气，而是耐心的讲解和师范给我看。王教练教我学憋气、漂浮、登边漂浮，学打退、划手和换气。学漂浮的时候，教练拉着我的手，我整个人的身体就漂浮在水面上，感觉好极了！
经过不断的努力学*，我终于学会了自由泳。学游泳的过程很苦很累，但苦中也有极大的乐趣，特别是学会了游泳让我信心倍增，很有成就感。学游泳也让我懂得了做任何事情都要不怕苦不怕累，坚持到底就能胜利！
——学游泳作文 (菁华5篇)
有一只可爱的小鸟，它很想学游泳，妈妈说：“你去学吧！”于是，小鸟蹦蹦跳跳地走了。
小鸟来到湖边，它看见小鸭姐姐和白鹅阿姨在水面上游泳。小鸟高兴地说：“小鸭姐姐，白鹅阿姨，你们能教我游泳吗？”好呀！她们说。小鸟先用脚拍打水，可小鸟把羽毛弄湿了，便沉了下去。乌龟和小鱼们抬呀抬，终于把小鸟抬了上来，小鸟大吸一口气，乌龟和小鱼们把小鸟抬到岸边，小鸟得救了。白鹅阿姨对小鸟说：“你可以学飞呀！”小鸟便去找老鹰哥哥学飞了。
老鹰叫小鸟张开翅膀上下扇动，小鸟试了试，小鸟越飞越高，小鸟飞越来了。周围的小动物们一起给小鸟打气，小鸟飞了下来，小鸭姐姐惊讶地说：“我和白鹅阿姨虽然会游泳，可是不会飞，你虽然不会游泳，可是你会飞，每个动物都是各有所长，你不要为了不会游泳而伤心哟！”小鸟说：“我不伤心了！我们一起回家吧！”小鸟、小鸭姐姐、白鹅阿姨兴高采烈地回了家。小鸟回到家，把事情对妈妈说了一遍，妈妈说：“小鸭姐姐说得对，每个事物都是各有所长，小鸭姐姐真聪明！”
我最喜欢的一堂课是从今天开始上第一堂，很特别吧！这堂课让我克服怕水的恐惧，也让我体验到游泳的乐趣。你应该知道了，那就是——游泳课。
要上游泳课了！我昨天兴奋得连觉都睡不好，半夜还醒来确认东西有没有带齐呢！到了游泳池，我们先做操，做完操后，再下水学换气。交我们换气的教练人很好，让我觉到待人要和善；后来，我会换气了，到另一池学漂浮打水。教练要我们两个人一组练*。因为那一池没有我熟悉的人，所以我跟一个陌生的姐姐一组，让我学到，即使在自己“人生地不熟”的地方，也要勇于认识新朋友，积极参与团体活动，才能过得自在、快活。
练*漂浮打水时，教练要我们漂到对岸，再漂回来。我漂的很顺，没想到，一不注意，咚！到对岸了！来不及“煞车”，头就磨到了墙壁，虽然因为漂浮时手脚要伸直，手先推到墙壁，所以已经有“缓冲”了。但还是有磨到，还挺痛的。漂回来时，头又被前面的人“踹”到。站稳后，又被人踩到脚。天啊！我今天早上，会不会太“衰”了一点？
这次游泳课既好玩又有趣，发生了许多令人捧腹大笑的糗事，也让我学到了一些人生的道理。我已经蓄势待发，迫不及待的想上下一次的游泳课了。到底还会发生哪些令人发笑的糗事呢？让我们拭目以待吧！
快放暑假了， 我该学些什么呢？ 我忙着跑去问爸爸，爸爸说：“ 现在你已经长大了， 可以去学游泳了。”我高兴极了，因为我看到别的小朋友在游泳池里畅游时， 我太羡慕他们了。所以，这个假期我就快快乐乐地去学游泳了。
每当老师教一个新动作时，我都会认真听，仔细做。可是蹬蛙泳腿这个动作却把我难住了——一节课，不会！两节课，不会……我真为自己着急啊！难道我那么“笨”吗？
在教练的安慰和帮助下，奇迹发生了！在第三节课时，老师让我先练了10个吐气，我很顺利地练完了。然后就又担心起“蹬蛙腿”这个动作。老师忽然说：“黄珂，来，我们今天学*手的动作。”我马上认真听老师讲解。还好，手的动作我马上就学会了，然后教练就让我自己在旁边去练*，练了20次左右，我已经能很准确做出手的动作了。太好了！我激动地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里这样手脚并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就发现自己游起来了——我把蛙泳学会啦！我学会蛙泳啦！
下课了， 我第一时间跑出去告诉了爸爸，爸爸当然为我骄傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
炎炎夏日我去学游泳。
我和奶奶来到了我们小区的游泳馆。我把手放在水里试了一下温度，清清凉凉的，正好是解暑的好地方呀，我迫不及待地一下子跳进了水里。
跳进游泳池，由于水和室内的温差，我不由地打了个冷颤，得赶紧活动起来适应水里的温度，说动就动！奶奶过来和蔼地对我说：“游泳有四种：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳，你选一个你想学的。”我想了想，说：“我要学自由泳。”奶奶走出去，又神秘地带了个教练走进来，教我学自由泳。教练跳入水中说：“两个手臂要紧靠耳朵，头要和水齐*……”我试着先漂浮在水上，然后手臂慢慢地摆动，可是一不小心呛了一口水，喉咙口难受极了，咳嗽带出了我的泪水。但我依旧坚持重复练*那几个动作，觉得差不多了，便开始练*换气，可头还没有转出水面就又沉了下去。我不气馁，依然练*摆手，转头……渐渐地，我不用浮板就可以游五六米了。
“世上无难事，只怕有心人。”相信我的游泳技术会越来越棒的！想着这些，我的心里充满了阵阵暖意。
妈妈认为会游泳是每个人应该掌握一项基本技能，所以暑假妈妈给我报了游泳班，我的心情很激动，因为学会了游泳，我可以像小鱼那样有自由自在的在水里玩耍。
到了游泳馆，我迫不及待地换上漂亮的泳衣，跟着教练来到泳池边。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳的很厉害。刚开始，教练教我怎样换气；就是先深吸一口气，然后把头埋进水中，看谁憋气的时间长。就这样不停地重复着，我认真地练*着，终于学会了换气。接着教练开始教我手部和腿部的动作，我用心地练，练好了，教练让我在水浅的地方做变换气边蹬腿的动作，学了几下，我就会了。经过几次的苦练，我学会了蛙泳所以的细节部分。我太开心了，我终于能像小鱼那样在水里游来游去啦！
通过这件事，我发现做任何事情，只要努力付出，就会有收获。
——学游泳优秀作文400字 (菁华3篇)
我刚从老家回来，我妈妈就给我报了一个数学班，还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老师先给我们做示范，然后我们开始练*。接着我们学*了换气。一样老师先给我们做示范，我们开始趴在水边练*。
第二节课我们就开始带上泳圈。跳水，练*我们上节课学*的动作。老师说我游的很好不过需要加油，需要游的快一些，我没想到老师竟然还给我们布置了家庭作业。我原以为就是一个游泳没有什么家庭作业，我还给妹妹说你觉得会不会有家庭作业，我觉得没有。但老师这么一说让我很尴尬......
这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈！我们带的竟然是背漂，本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的一节课上成了我最得意的一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好，老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课！还给我取名: 小绿帽！
我盼望已久的暑假终于到了。今天下午，天气奇热，我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。在路上，我和妈热得汗流浃背，衣服像洗了一样湿。
我换上了衣服。一进游泳池，那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池，水里凉丝丝的，真舒服。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，再用鼻子吐气。”我做了五六次，就学会了，然后教练又都教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下，就觉得很累，为了学会打水，我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。真简单！接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说：“先把手划到大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，支持我说：“不要怕，再练几次就好了。”于是我又练了好几次，比上几次好多了，呛水的次数也逐渐地少了，但游得很*。不管不多苦，有多累我只加了把劲，游得越来越远了。
“功夫不负不心人”，我终于学会了游泳。
前几天去游泳馆学游泳说学没有人教同去女孩也勉强会去年年没有游会也敢了下水池里动敢动说晕水我自己水池里用两只胳膊拨拉水玩儿来看人家游好说初学游泳得先练憋气：把头伸进水池里吸气憋住了再把头伸水面上
我想想没敢又问了小孩小孩说上把小滑板给我用说已经用了会游了于问了女孩说要练*两腿摆水时我同伴过来了人缘也错有老大爷领着孙子来游泳主动充当起教练教我旁边听着看着因女友前会游所经高师指点快便进入角色：敢游而且能游了
于我练*两腿何摆动来终于鼓起勇气把头伸进水池里觉得水咕咕往耳朵里进快出来了大爷旁边说：没事再多待会儿于努力再把头伸水里练了几次觉得眼睛舒服大爷说去买副眼镜带上好了鼓励我说游了始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展觉得自己身体无法保持*衡终究没有潜水里
尽管此还高兴毕竟有进步原本连头都敢伸水里现也能做了而且还教旁边戴着游泳圈大姐让放开游泳圈练*憋气和摆腿我现学现卖还鼓励人家呢
游泳真消耗体能我还没游呢上岸时都觉得腿沉沉游泳真好要学会了更好了锻炼身体好运动方式同伴说要减肥把游泳作首选项目
——学游泳的日记 (菁华3篇)
今天，天气酷热，妈妈带我去学游泳。
我们来到游泳池，那里的游泳池很大，像一望无边的大海。教练是个大哥哥，看起来很严格，我想：“我如果游得不好他会不会批评我?会不会打我呀?
开始学游泳了，我非常紧张，心里像有只小兔子一样“怦怦”的跳个不停!下水了，原来水并不深，我紧张的心情终于*静下来了，这样我就可以放心的游泳了。
教练先教我闷水，我把头放到水里，闷了一会，只听教练一声“吸气”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我马上把头抬起来，我咳了两声，把我的眼泪都咳出来了。教练拍拍我的背说“下次记得把头抬起来”。第二次，教练也叫了一声“吸气”，这次我可没像上次那样，我把头抬起来一吸完气又把头放到水中。教练说：“嗯，很好。”听了教练的话，我心里乐呵呵的。
接着，教练又教我蛙泳，我拿着浮板，脚一伸一缩，一缩一伸，真像一只青蛙在游。可正当我骄傲的时候，忽然缩错了脚，就像一只乌龟在游了。其他在学游泳的`大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起来。我不好意思地把头闷在水中。
今天游泳真快乐，今天也让我知道虚心让人进步，骄傲使人落后的道理。
在我的记忆中，我学过很多的本领，其中就包括学游泳。
记得我刚学游泳的时候，爸爸先教我怎样用脚踢起水花来，然后就托着我，让我学*蛙泳。爸爸还有好多次看见别人把自己的孩子当大炮一样扔进水池里，就模仿别人的动作把我扔进水池里，因为那时我不会游泳，所以我差点溺水，幸亏爸爸及时把我捞上来，要不然我就要多喝几口水了。有时爸爸托着我练蛙泳时会突然把手松开，我常常因此喝了不少水。爸爸教我游泳，就像别人说的“二把刀”一样，为此妈妈已经批评爸爸很多次了，可爸爸老不听妈妈讲的话，总找借口说：“我把他放进水里是为了让他自己游泳，要不然一直扶着他游等于用游泳圈一样，一点作用也没有。”虽然我知道爸爸说的是借口，但爸爸说的是很有作用的。在爸爸的固执教导下，我开始学会了游泳。
虽然在学游泳的过程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我还是觉得学游泳是一件很开心的事。
我是一个特别喜欢水的男孩，从小就喜欢玩水。但是，我更喜欢游泳，渴望有一天能像鱼儿那样在水中自由自在的畅游。每当看见别人在泳池里变着花样欢畅的游泳时，总是在水边默默注视他们，心里充满了羡慕和嫉妒。于是，我下定决心一定要学会游泳。
在爸爸的辅导下我先在池中慢慢练*蛙泳的基本姿势和如何调整呼吸。功夫不负有心人，经过不懈的努力，渐渐地，我能从一米游到两三米远，体验到水的浮力，成功的第一步让我有了一丝窃喜。
得意会忘形、骄傲总会吃亏，看见哥哥不会游样子，我就开始得意了，觉得练得差不多后，就大着胆子向深水区去冒险，刚扑通几下，老天就罚我喝了口水，不停地咳嗽，心里惊慌了起来，眼看就要沉下去，好在爸爸“保架”，有惊无险。爸爸告诉我：“做事要有耐心，不能骄傲自满。特别是不能自己随便冒险。”
吸取上次的教训，在接下来的训练过程中我认真练*、调整呼吸与动作的协调配合，经过一次次反复的练*，我终于能在水里游上一段距离，虽然还不太远，但是那感觉美妙至极。
通过学*游泳，使我更加自信，游泳不仅培养一种技能，更能强健体魄，从而坚定自己的信念。无论做什么事，只要持之以恒总会成功。胜不骄、败不馁，贵在坚持，打好基础才是最根本的。
——学游泳日记400字左右 (菁华3篇)
我日盼夜盼，终于盼到了暑假，盼到了学游泳的日子。
那天，爸爸带我去游泳了。爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。我们两人一起来到河边，爸爸叫我抱着泡沫走下水里。我先在旁边水浅的地方学游泳。我开始蹲下身去，上身扑在泡沫上，爸爸站在旁边看着。我开始用脚击打水面。
爸爸看到我没有问题，就在边上洗澡了。我一不留神，手上的泡沫溜走了。吓得我连忙高声喊叫救命。爸爸立刻伸出大手，把我拎了起来。并且把泡沫拣回来。爸爸对我说：“回去吧，今天就学到这儿吧!”我说：“不，我还要学嘛!”爸爸只好答应了，让我继续游泳。
这次我游了一会儿，觉得有点累了，心想还是走到岸上休息一会儿再来游泳。我快要走到岸上时不小心踩到了一块玻璃上，脚底立刻流出了血。伤口非常深。爸爸立刻抱起我向医院跑。
等到伤口结了疤，我又去学游泳了。这一次，我小心翼翼地走下去，没有再被玻璃划开了。我游得非常高兴。后来，我在浅水区站直时，不小心又一次被玻璃划开了。这次伤得不重，我只在河里洗了洗就没有事情了。我又去学游泳了。
经过我的努力，我终于学会了游泳。这次暑假我过得真开心，因为我学会了游泳。
暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳基础班。
终于等到了这一天，我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈!我学会憋气了!我心里别提多高兴了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在老师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。
学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢?我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘记了动作，勇敢点就好了。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。
之后我又学了换气和手的'动作，这才真正学会了蛙泳，虽然游得不是很标准，但我相信，只要我认真努力地学，过不了多久，你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。
这个暑期格外炎热，树上的知了叫个不停，好像在叫“热啊!热啊!”太阳火辣辣地照着大地，真让人受不了。我请求妈妈让我学游泳，妈妈答应了。
我们来到游泳池，我的游泳教练是谢老师。谢老师先教我们最基本的游泳动作之一———漂浮。几个同学迷惑不解：“人这么重，怎么可以在水上漂浮呢?”谢老师微笑地告诉我们：“只要把空气憋在胸口，就像是一个吹胀的汽球，自然人就漂浮起来了。”老师开始在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气，然后把气憋在胸口，屏住呼吸。我想：这太简单了!
我们来到水中，按照老师的要求，深吸一口气，把气憋在胸口，把头埋进水里，双手双脚打直，身体趴在水中。我练了几次，呛了好几口水，都不行，看来真是太小瞧这个动作了。谢老师告诉我，我不是腿没有打直，就是漂浮的时间不够，我听了老师的话，又接着练*。
经过我不断地琢磨，终于，我觉得自己象一片树叶一样，可以漂浮在水中了，我高兴极了!我知道自己已经迈出了成功的第一步了。
——教妈妈学游泳作文 (菁华3篇)
今天，我早早的写完了作业，和妈妈约定：每周六和周日把老师和家长布置的作业完成了，就带我到游泳馆去游泳，这是我最开心的事了。
不巧，今天爸爸有事要办，不能陪我们了。所以只把我和妈妈送到游泳馆就走了。到了游泳馆内，我发现，今天游泳的人比*时少了许多。我想：可能是由于天气转凉的缘故吧。
来到池边，不由分说，我扑通跳进水里。可妈妈嫌水凉，不敢下水，我鼓励妈妈说：“没事的`妈妈，下来吧，下来就不凉了。”当妈妈被我哄下水后，我不停地帮妈妈搓着胳膊和后背，并说着：“好些了吧，妈妈。”一会儿妈妈就适应了水里的温度。我和妈妈在水里游了几圈，我发现妈妈的动作不够标准，就问妈妈想不想学*标准的动作。妈妈说：“想啊！但就是怕学不会。”我说：“只要你想学，就包在我身上。”接着，我就向妈妈讲解腿上的动作，就说：“腿部要有收，翻，蹬，夹四个步骤，收：就是收腿；翻：就是翻脚掌；蹬：自然就是把腿分开用力向后蹬；最重要的就是夹：脚尖绷直，两腿用力夹水，和青蛙的动作一模一样。这时，人就会向前移动了。双手要从胸前伸出，分别向外扒开水，收回。配合呼吸，就是标准动作了。
我看着妈妈游了一圈，动作还算标准，并夸奖妈妈说：“不错嘛！”妈妈谦虚得说：“都是教练教的好啊！”我听后，心里美滋滋的。
妈妈以前是个"旱鸭子"，可是经过一个暑假的训练，妈妈已经变成了一只"水鸭子"了。你猜，这个教练是谁？
在训练之前，妈妈一直不肯去游泳，还一直找许多借口呢！什么"我很忙，没时间。我太胖了，穿游泳衣难看，别人会笑话的"等等。我和爸爸为了劝妈妈学游泳，给她说了游泳的很多好处。说游泳能健身，可以减肥，还可以美容，学会游泳后就不怕海啸和洪水了 可就是说服不了妈妈。为此我还和妈妈赌了一星期的气呢。
但我并没有因此而泄气。一天，我和爸爸特意到商店买了一件既漂亮又时尚的游泳衣，
还到游泳馆办了游泳卡。妈妈下班回家后，看到桌上的游泳衣和游泳卡，感动得流下了热泪。终于，我用真情打动了妈妈的心，妈妈答应和我一起去学游泳。
刚开始，妈妈很不适应，老是呛水。我一边鼓励妈妈，一边教她基本要领。经过好多次的艰苦训练，妈妈终于掌握了基本动作。有一次，妈妈在学蛙泳时因沒有掌握好动作，接连呛了好几口水。妈妈感到很狼狈，失望地説："看来我是学不会了"。我对妈妈说："别急，再来一次，你一定会成功的"。妈妈看着我希望的眼神，鼓起了勇气，又一次向前游去。一米，二米，三米，妈妈一口气游出了十米。"呵！妈妈你学会了，你学会了"我惊喜地叫了起来。妈妈很谦虚地说："才十来米，还不算会游"。
虽然今天妈妈才游了十米，但在我的心里已经了不起了。因为这毕竟是我和妈妈共同努力的成果呀！我相信，妈妈将来一定能成为一名游泳高手。妈妈，加油啊！
黄 瑛 琦
飞速地在水中前进，时高时低，做一只水中的金海豚是我二年级时最大的梦想。在二升三的暑假里，妈妈开始教我游泳。
有一天，妈妈把我带到了游泳馆，穿上泳衣后带我来到了水边，我用手试了试水温，呀！好冰！我望着蓝色的水，想下去又不敢下去，那水似乎在嘲笑我，我的腿更象钉子一样钉住了下不去了。妈妈把我抱了下来：“呀，真凉，冻死我了！”我一下子叫了出来，妈妈笑着说：“快跳跳！”妈妈抱着我跳了起来，我感觉温暖了起来。那水太深，我心中很害怕，我够不到底！妈妈先教我在水里憋气，我不管怎样也不敢把头伸到水下，于是妈妈让我用手扒着岸，把头伸进水里。扒着岸的我有了安全感，在妈妈的指导下，我学会了在水中憋气。下面的时间，妈妈让我抱这漂浮板在水面上漂，可我害怕，于是拼命地让双腿上下摆动，溅起一朵朵水花。
第二天，我下决心要大胆地做下一个动作，到了岸边，我催妈妈快点，在水里，我牵着妈妈的手跳着，真开心！然后妈妈让我练一下上一次学的憋气。我把头果断地埋进水里，憋了几秒抬起来，妈妈表扬了我大胆，我心里有了自信。今天我要学的是在水里吐气，妈妈先让我把头埋在水里，然后用鼻孔出气，我这样做了，我鼻子里冒出了很多泡泡，我觉得好神奇！
第三天，我和妈妈又来到了游泳馆，妈妈教我漂在水面，妈妈先交我扒岸漂，我怎么也漂不上来，我只好用手用力扒岸，把下半身抬起来，过了一会儿，我就坚持不住了。妈妈看了看我，笑着说：“憋一口气，让水把你抬起来，还要放松哦！”经过不断的练*，我终于学会了扒岸漂。妈妈让我把手放开，可我不不愿意把自己交给水，岸给我安全感，可水却没有。可是，我还是被妈妈说服了，我看了下池底，呀，真深！我憋住一口气，把头埋进水里，双手并没有离岸太远，保证我可以在害怕时抓住，啊！我的身体漂了起来了！
接下来，我学会了换气和蹬腿，我把游泳学会了！
从游泳这件事情，我明白了做事情要大胆，克服害怕，努力练*！现在我经常和妈妈一起游泳，一起去蹲在水中吐泡泡，然后一起浮上水面大笑，有时候我还爬在妈妈背上让妈妈托着游，就象两只快乐的海豚！
——学游泳作文500字菁选
学游泳作文500字
无论在学*、工作或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的学游泳作文500字，欢迎大家分享。
这个学期我们学校增加了一项“惹人喜爱”的体育项目——游泳。从小我就喜欢水，*时一有机会我总是借机发挥一下，在洗澡时我更是像游泳一样在水里划个不停，特别是04年奥运会后，吴敏霞和郭晶晶大姐姐那优美的跳水姿势更让我崇拜不已，这不，一听到游泳课，我高兴地跳了起来。
周五，我们来到游泳馆，参加训练。当我兴奋地换好游泳衣，迫不及待地把身子浸下水时，只听“扑嗵”一声，身子很快地沉了下去，接着胸口发闷，水很快地淹没过我的胸口，快到脖子了，我急忙抓住水线，不停地向上跳，才发现游泳并不是那么简单的事情。
教练来了，一边教我们各种注意事项及吸气换气方法，一边教我们学闷水。听了教练的话，我学着深深地吸了一口气，把头埋在水里，可是没过两秒钟，我就憋不住了，把头伸出了水面，接连几次，让我呛了不少水，我拍着水恨恨地说：“好可恶，好可恶！”教练听到了，游到了我的身边亲切地说：“你太没耐心了，学*要有个过程。来，跟着我学，像这样．．．．．．”我学着教练，不断地练*，渐渐掌握了一些要领，人也轻松了许多。
学*游泳时，就闷水这一项就让我练*了无数次，突然我好像明白的是——当我们看到的吴敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的领奖台上举着奖杯时，那只是表面的一瞬间，而光彩的`背后包含着多少地艰辛努力呀，我的心中对吴敏霞、郭晶晶大姐姐不再是简单的崇拜，更增添了许多的敬意！
今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动——游泳。还记得那一天，老师向我们宣布这件事的时候，大家是多么地高兴啊，同学们有的欢呼着，有的激动地都要跳起来了，还有的已经开始讨论如何游了……
盼啊盼啊，终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后，我们整齐地排队坐上了大巴车，到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室，大家换完衣服，都来到了游泳池边。
男生分为两个小组，会游的一组在深水区，不会游的一组在浅水区。女生也分为两组，都在浅水区。
我被分配在第二组，上课前，教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门，有仰泳，有自由泳，还有“狗爬式”呢，但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说：“这次，你们要学*的是蛙泳，首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍，我们大家看懂后，便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的`动作。完成了这些以后，教练又让我们双手并拢，举在头顶上，浮在水面上，双脚在池壁上使劲一蹬，最后起水。大家一个个地尝试，教练一个个地过关，过程真的很累，但是大家学得都很开心。
等大家的“浮”全部过关后，教练又教了我们另一个动作，叫作“收压缩”，教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上，双腿伸直，脚尖全程都要翘起来，先让小腿与大腿“亲密接触”，再把整个腿稍微往外展开一些，脚底板朝外侧放；最后，像青蛙一样把小腿使劲往后蹬，再快速合拢。
通过两个小时的学*，我基本掌握了游泳的初步要领。我相信，通过这四次的学*，我一定能像青蛙一样，在水中自由自在地游起来。
怀着对学会游泳时的美好憧憬——鱼儿般地在水中自由穿梭，今年暑假我终于下定决心学游泳了。
学游泳的第一天，我兴高采烈地跟妈妈去了体育学院游泳馆。一到这里，我就迫不及待地冲进了游泳馆。老师先在池边教我做蛙泳动作和水中换气技巧，然后让我戴上背漂和浮板下水练*蛙泳动作。因为怕水，又没有掌握换气方法，我被呛了好多水，漂白水的味道让我难受极了！学游泳真难，真希望快点下课！终于一个小时过去了，下课了！当妈妈见我垂头丧气走出游泳馆时，似乎明白了些什么。妈妈安慰我说：“学会游泳不是一件容易的事，不过只要你能坚持，战胜自己恐水心理，你一定能学会的`。”我能吗？我不敢确定。
以后的每一天，妈妈都会问我：“今天我们去游泳吗？”我坚定地回答：“要去！”因为我的坚持和游泳动作的进步，我身上的背漂和浮板一天一天被减掉，喝的水也越来越少了！尽管没有其他小朋友学得快，但是我相信冯老师曾经对我们说过的一句话——“只要你今天比昨天有进步，哪怕是只有一点点，你就是第一！”
就这样，我终于用十二天时间学会了游泳，虽然这只是游泳的入门，但是妈妈说：“只要我们继续坚持，就能游得越来越好的！”这次，我确信：只要坚持，我一定能行！
我想像鱼儿一样在水中自由地游玩，可我却从来没下河洗澡，是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣，我很羡慕，幸运的是，妈妈为我报读了游泳训练班，还没开始学游泳，我就做了个美梦，梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。
这周星期六，是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池，站在明亮、宽敞的游泳池旁，看见明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，刚才还神气十足的我，转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇，不要怕，有老师在呢？”在老师耐心的帮助和鼓励下，我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了，原来，只要勇敢地面对困难，就可以体会到克服困难后快乐的滋味。
第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸，然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳，握紧拳头，犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐，我还是鼓起勇气闭上眼睛，使劲地呼了一口气，然后一头扎进了水中。“你真棒！”老师大声的'夸奖着我，这句话让我更加有了信心。
老师说，潜水是克服心理的恐惧，接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事，因为在水中有很大的阻力，并没有东西支撑我的脚，根本蹬不出去。我灵机一动，用一只手抓住池子的浮线，屏住呼吸，感觉水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！这下我就可以顺利地蹬出我的脚了，一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
经过多次努力，我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快乐呀！
在我学会了把头伸到水里不久，我的游泳培训课开始了。在上课前，我一直很紧张，生怕教练会很凶，逼着我潜水。上课了，我才发现教练并不凶。一开始，教练只是叫我们捏着鼻子潜水，哈哈，我可高兴了，这个，我一点都不怕。我们潜水了几次后，教练就让我们不要捏鼻子了，直接潜水。因为我刚刚学会了潜水，还不是很熟练，所以我还是有点害怕。可是，当着这么多的家长、同学的面，谁好意思怕呀。所以，我硬着头皮，把头伸到了水里。但是,我把头抬起来时，我感到不是很害怕了。也许这就是进步吧！
接着，教练教我们一个很好玩的潜水，叫做“小金鱼吐泡泡”。它是在潜水的同时，从鼻子里喷气，使水面出现许多泡泡，有时还能出现“喷泉”呢！
第二个动作是“浮冬瓜”。它是一边潜水，一边将双腿抱在胸前，形成“冬瓜”状。这个动作有些难度，难在要有耐心和勇气。因为，在刚刚做好动作时，由于人体自身的重量，难免会下沉。但是，水的浮力犹如一双无形的手，可以把人轻轻托起。可是，有的同学却不耐烦了，常常想：“为什么要等着浮起来呢？我不如先动一下手脚，浮起来再说！”可这样的'结果往往是失败。还有些同学，他们认为，沉下去很可怕，于是就在还没有做好时就站了起来。可我却不害怕。我的心里很放松，一直束紧了手脚，所以我成功了。
我竟然是全班第一个做好的，我真的很开心！！！
游泳是一项十分有益的体育运动，不但能提高机体的免疫力，还能锻炼身体。今年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我喜出望外。
我满怀憧憬的开始了第一节游泳课，首先是教练先让我套上游泳圈，然后他双手扶着我，让我慢慢进入泳池，他说：今天练*憋气，要把头埋在水里，保持三秒。我在水里感到非常害怕，仿佛三秒比三年还要漫长。终于，结束了，我浮出水面，呼吸到了新鲜的空气，感觉能自由呼吸是多么的幸福！这样的憋气我反复练了十几次，这时，教练说：接下来我来教你陆地练*动作，掌心由内向外划动，手掌的手指要伸直，这样的目的是减少水的阻力。屈膝伸腿，瞪水时由腰部和大腿发力，以小腿和脚底向外瞪，直到双脚并拢伸直。这就是蛙泳的基本动作，光听起来就觉得好复杂，做起来更难，现在我的心情彻底成了灰色。
接下来的`几节课都是先练动作，再下水，让我感到枯燥乏味，觉得游泳实在是太难了，怎么都学不会，也有点不想学了，这时妈妈对我说：不是谁开始都会的，只要你不断的练*，熟能生巧，你一定能学会的。于是，每天在家里练动作，渐渐地基本动作都掌握好了。
而我的转变是从第七节课开始的，那节课，我下水后，一不小心，整个身体不小心倒了，我大声喊：救命！救命！这时，教练下水扶住了我，亲切地说道：不要害怕，我会扶住你的。霎那间，我不害怕了。之后的几节课，我学得特别快，到结束的那节课，已经彻彻底底会游了，并且，我感觉到了开心，以前特别不想上课，也觉得时间特别长，现在急着想去，而且还感觉游不够。
人生的道路并不*坦，有一道一道坎，这些坎是一次次进步，走过每一道坎的人是克服了重重困难，才获得成功的人。
第一次学游泳
我学游泳的路。那可是一波三折啊！没让我妈少花钱。
在暑假里。想学游泳。我软磨硬泡。妈妈给我交了昂贵的游泳课费。初级一共十节课。最终我也没能学会。
我天生胆小就怕有个什么万一。我学游泳时前两节课特别好。再后来，我们老师教我学蛙泳的技巧与方法。当我们一个一个被老师检查过后，老师让我下水练。我就在那里闹。因为我是怕水，怕溺水死亡。课程过了一半儿妈妈问。学会了吗？我摇摇头。妈妈用手机发了一条信息给别人。第二天，就换了一个教练。十分的关心，我希望我能学会。转眼间该上第九节课啦。他说最好的老师来教你如果再闹就带你去深水区。我……但是还是一直在那儿闹。老师果真带我去了深水区。把我往水里灌，我喝了好几口水。从那以后我再也没有接触过游泳。
有一天不知道为什么妈妈竟然拿了五张温泉券。我约上了堂姐和两个同学一起去。我们五个人玩了一会儿，发现有游泳池，我当时仅有一人会有。那个会游泳的开始教我了，我就开始学。看到这样一个耐心的小“教练”。我还是很胆小，就是没有学会。
还有一次去游泳。是堂姐带我去的'。我是被她教会的。她开始教我方法。在两个半小时的训练中，努力学。反复的练。现在唯一不会换气。
今天去游泳，我还是和堂姐一起去，不知道为什么在他身上我能找到安全感与勇气。今天我感觉熟练了很多。
这就是我一波三折的游泳路。
每次看到别人在游泳池里高高兴兴地嬉戏，我都十分羡慕。快乐的暑假终于到了，我告诉妈妈学游泳的.心愿，妈妈答应了，我就迫不及待地参加了游泳班。
第一次来到泳池边，站在岸上看着碧绿的池水，我就情不自禁地颤抖起来，水好深哪，会不会淹到脖子那里?我想想就害怕。在教练的鼓励下，我小心翼翼地下了水，还好，只到胸口。接下来，教练开始教我们怎样在水中憋气和换气。他首先做示范，让我们跟着做。我先吸了一口气，然后一头扎进水里，瞬间就觉得憋的难受，耳朵边是咕噜咕噜的气泡声。我正要换气，可嘴巴一张开，水就涌了进来。我喝了一肚子水，可把我呛死了，但我没有放弃，继续练*，不久后教练就开始教我基础动作。
当我回到家时，我已经累得筋疲力尽，话都不想说了。虽然学游泳很辛苦，但我一直坚持着，经过几十天的刻苦训练，我学会了蛙泳和自由泳。我的水*越来越高，教练还让我参加游泳比赛呢，没想到我竟然获得了蛙泳冠军和自由泳季军，我厉害吧!
过了一段时间，爸爸妈妈带我去游泳，我就像水里的小鱼一样自由地游来游去，真快活呀，那种滋味真好!
暑假了，妈妈给我报了个游泳班，我非常高兴。
学游泳的第一天，我既紧张又高兴。在教练的带领下，我们来到了游池边，看着水池里游来游去的'小朋友，我羡慕极了，心想：我要赶快学会，这样我也能跟他们一样，开心地游来游去。
教练首先让我们做了下热身运动，接着就开始教我们腿部动作。经过一遍又一遍的练*，教练终于让我们下水了。哇！水好凉，但我却很高兴。随后，教练教我们在水里憋气，这样我们就可以浮在水面做腿部动作了。刚开始，我害怕极了，担心会被水呛到，一直不敢把头伸进水里，教练耐心地跟我说：“男子汉，胆子大点，加油，相信你自己，你可以的。”我鼓起勇气，把头没入水中，神奇的事情发生了，我整个身体慢慢的浮起来了。教练说：“不错，继续加油。”我高兴的点点头。
随后几天，我们都在反复练*着踢腿动作，接着就开始拿着浮板游了，在反复练*中，我已经能拿着浮板游来游去了，教练夸我进步大，我心里开心极了。最后几天，教练教我们摆脱浮板，自己用手划水。刚开始，我克服不了内心的恐惧，总担心呛水，不敢让自己浮起来，教练为了让我克服恐惧，拉着我的手，陪我游了几遍，最后一遍，教练偷偷放了手，我竟然自己游了起来。教练说：“看，不是会游了吗！”我心里乐开了花，我终于会游泳了。
时间过得真快呀！我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我觉得很开心很快乐，我跟妈妈说，明年我还要来学游泳。
放暑假了，爸爸说要带我去奶奶家学游泳，一听说要游泳，我坚决不同意，心想，如果下河时不小心淹死了，咋办？爸爸耐心地对我说：“不用害怕，有救生衣保护你，绝对不会淹死，如果现在不学会游泳，万一掉下河，你不就一命呜呼了吗？”听了爸爸的话，我终于再害怕。
奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村边的小河清澈见底，小鱼儿在水里游来游去。我和爸爸一起来到河边，当我穿上救生衣，准备下水时，心里忐忑不安，我的手紧紧地抓住爸爸的手，大喊救命，急忙爬上岸。这时，妈妈来了，看到我可怜兮兮的样子，妈妈一把抱住我，和霭地说：“没事的，有爸爸在，你不用怕。”
过了一会儿，我和爸爸一起下了水。啊！水可真凉。它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！爸爸站在一块石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用双脚使劲地拍打着水花，拍出洁白的'浪花，可美了！爸爸一边教我游泳，一边告诉我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想：我一定要好好学*，真想自己也能像他们一样，说罢，我就开始认真地学*了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。
加多点，加多点盐。这是干什么呢？快去看看吧！
今天，老师带来了杯子、筷子。这又是干什么呢？这时，老师又拿了一个鸡蛋和一包食用盐。这是要给我们做鸡蛋汤喝吗？还是煮鸡蛋？每个同学头上都冒出了一个大问号。老师说：你们夏天都可以游泳，可鸡蛋不能，今天你们来做鸡蛋的教练吧！教室里热火朝天，有的说：我还不会游呢？有的说：鸡蛋又没有手和脚，怎么游呢？老师说：下面我们开始吧。
——学游泳作文_400字通用五篇
今年是我的第一个暑假，妈妈帮我订了一个目标，就是我一定要学会游泳。本来我就很喜欢泡在水里玩，但是每次爸爸带我去游泳池玩时，我只能在浅浅的水池里，走来走去或是跟家人玩打水仗。就是无法像别人一样，自由自在地在水中前进。所以，我一定要好好利用这次机会，把游泳学会。
一开始因为我不怕水，对水非常的熟悉，所以教练一开始就直接教我游泳的动作。教练先教我如何学*踢脚，以及如何用手滑水。最后再教我换气的技巧。一开始很简单，只要动手动脚就好，但是要同时一起就好难喔！尤其是换气，我刚开始练*时，一直不断被呛到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，终于有了收获。经过不断的练*，我终于学会了游泳。
要结束游泳训练前，有一个小测验。我记得要游25米那么长。哇！一想到那个长度，是我身高的好几倍，我就感到害怕。但是妈妈鼓励我，不要害怕，教练说我游得很棒，虽然我的年龄比起其它同梯次的同学小很多，但是我的学*速度一点也不输他们喔！一定可以通过测验。我在既紧张又刺激的测验中，得到了好成绩，我通过了考验。
游泳已经是全民必备的求生基本能力了。学会游泳不但可以锻炼身体，还能在意外发生时，用来以备不时之需。经过了这个暑假，我爱上了游泳，我希望有一天我也能成为顶尖的游泳选手。
暑假里，妈妈带我去报游泳班。七月十八日，我就可以去学游泳了。
到了七月十八日那天，我来到嵊州游泳馆学游泳。教我们的老师叫王剑，是个男老师。他可是个大帅哥哦！不过教起来很严格的。王老师分几节课教我们学游泳。
第一课：潜水，刚开始的时候我不敢潜下去，王老师不断地鼓励我，让我勇敢些，他会在边上保护着我。我试着慢慢的潜下了水。练着练着我欣喜的发现自己能潜五秒钟了，这给了我很大的信心，我越来越大胆的练了起来，后来发现自己能潜十六秒。我对自己的进步感到非常开心，还时不时地继续练*潜水。
第二课：潜泳。王老师拉住我的手，我潜下去并把腿伸直不动。王老师慢慢地把手松开，我害怕极了，就立刻从水里钻出来。老师敲了我的小脑瓜子说：“不要怕，我不是在边上吗，我会保护着你的。胆子大一点。”说完再次让我潜下水里，随后又慢慢地把手松开了。我发现我能浮在水里了。我高兴极了，哈哈，我能在水里漂了。接着老师让我反反复复地练*。我终于学会了潜泳。
第三课：踢腿。口诀是：一勾二板三分四踢。这个动作有点难度，到现在我还没有完全学会，不过我每天还在练*，我会继续努力的。游泳班实在太有趣了。
天很热，太阳很大，所以爸爸决定下午带我和弟弟去游泳。
刚到游泳馆，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戏，让我既兴奋又害怕。记得去年在游泳时呛了几口水，好难受。所以现在看到水就有点怕，于是我拉着爸爸的手说：“要不我们不进去了吧。”爸爸笑了笑说：“来都来了，就玩一会儿。”我只好点点头。
换好泳衣，我紧张地下了水，水很浅，只到我的腰部。这下我放心了，水这么浅应该不会呛到我了吧。于是我开始按爸爸讲的动作要领扶着泳圈蹬腿。可是我总是想让泳圈放在身体下面浮着我。爸爸说：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇气把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地呛了一口，我觉得难受极了。
爸爸说：“学游泳都会呛水的，你先练*憋气吧，练了憋气就会怕呛水了。”我戴上泳镜，捏住鼻子憋足气，把头埋进水里，一下子周围除了水什么也没有了，我觉得很不舒服，没过多久就憋不住又呛水了。我气得冲爸爸喊：“我不学了！”爸爸却耐心地说：“学游泳和学*一样，当你需要用到时，没学好就后悔也来不及了。”
就这样，我继续着我的游泳学*之路。
愉快的暑假来临了，每当这个时候我的同学张权昊都能在河里快活地游泳，听说他五岁就会游泳了我特别羡慕他。这个暑假我也想学会游泳，我这个想法得到了爸爸，妈妈的赞同和支持，爸爸还自告奋勇的说我来教你。
我家小区前有一条大河，一天傍晚，爸爸准备了游泳救生的必备护具带我来到河边。我在河岸边特别害怕，下还是不下心里非常纠结，在爸爸鼓励下我勇敢的下了水。爸爸用手轻轻地托着我的身体，教我双手用力划水，双脚用力向后蹬，还一边一边给我做示范，我拉着爸爸的手慢慢的学着游。
经过了四五天的努力学，一天爸爸说你可以试着自己一个人慢慢的游游看，我说可以啊，可爸爸一放手我脑子就闷了，把游泳的要领都忘了，脑子里只有害怕了一下子就呛了一口水，我的鼻子特别特别酸，眼泪也流下来了，我一下子就哭了。爸爸拉着我说：学游泳就是不要怕呛水，我们小时候学游泳也是这样的。过了一会，我*静了一下心情，心里默默地想，多困难也要学会游泳，要像小鱼一样自由自在的在河里游泳。后来的几天，我一个人从会游1米到2米到5米甚至跟远，我慢慢地彻底脱离了爸爸保护我的手，终于学会了游泳，可我也喝了不少的河水哦！
现在，我经常都坚持游泳，以前游泳对我来说是一种负担，而现在游泳已经是我的一种乐趣。收获的不仅是学会游泳，而是我学会了刻苦，这是一件多么有意的事啊！
这个暑假，我去阿姨家玩，看着比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定决心一定也要学会游泳，而且要比弟弟游得远。
我第一次下水，是这么紧张，教练告诉我，紧张会让人沉到水底，我不停地告诉自己：我一定行的！这样，我整个人就轻松起来。学游泳，要从憋气开始，先深深地吸一口气，把头埋进水里，用鼻子慢慢地呼气，把人放松，这样人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根据教练讲的要领，不停地练*漂浮和憋气，很快就能在水面上漂浮了。接下来，我就开始学仰泳，仰泳是面朝上*躺在水面上，膝盖和脚尖绷直，脚上下踢水，手可在水里五指并拢，上下打水，也可以手沿着耳朵交叉往后伸，这样人就能前进了，快要到的时候，伸出左手，碰到墙壁后转弯，然后用脚蹬墙壁，就可以完成转身动作。我在学的时候，呛到了水，鼻子喉咙酸酸的，还有点痛，但是我不害怕，也不放弃，终于学会了仰泳。现在我一次可以游50米，虽然不长，但是我对游泳越来越有兴趣，我相信，只要我坚持练*，一定可以超过弟弟的。
