“叮铃铃，叮铃铃”随着下课铃声刚刚响起，我们飞快地奔向操场。
“我们今天玩打沙包”，有人说。我们同意啦，果云涵、李世恒、耿泽宇、周笑宇、丁睿、宋沛龙和我就准备玩打沙包。还没等大家开口说话，果云涵和宋沛龙就大声叫道：“我要打包！我要打包！”大家争不过她们，只好同意。
开始打了，我们都准备随时开。可没想到，果云涵不打我们，却把沙包让给了宋沛龙。我们像被老鹰追赶的小鸡一样，拼命地朝果云涵跑。宋沛龙早就瞄准好目标了，她一下把沙包扔了过去，马上就要打着我的背的时候，幸运的我一躲，只见那沙包又在倒霉的李世恒的后面“安了家”。没办法，她只能下去了，李世恒一边走，一边垂头丧气。我想：“她肯定怪自己身体不够灵活，太笨了"。 她一打下去，我们都说要接包把李世恒救上来。那“小桃子”丁睿像要什么东西一样伸着两只手准备接住沙包。可那沙包就是不理丁睿，向别的目标“奔”了过来。可能是因为沙包跟扔它的那个主人一样：就是不让人接。
这还有一件好笑的事呢！为了把李世恒救上来，两个不会接包的小同学——耿泽宇和周笑宇摆了个好笑的动作：“四只手”。上面两只手，下面两只手。可是因为不高的原因吧，每次沙包都跳过她们的头，所以我偷偷地笑了笑。
打沙包真有意思，那么好玩的事，那么搞笑的同学，让我深深地记在了心里。
下课铃一响，我们快步走出教室，来到操场上玩自己喜欢的游戏——打沙包。
游戏开始了，两端的同学向我们发起猛攻来。不一会，一个同学被沙包打中了。下了场，另外两个同学一慌，也被沙包打中了，也下了场，场中只剩下我一个人了，两端扔沙包的同学兴奋起来，大声喊着：“快，把他打下来。”我很怕被沙包打中，结果一个沙包飞快的向我打来，我轻轻地一闪，躲过一难，又一个沙包向我飞快的飞来。我一抬腿，来了个单手捞月，抓住了沙包，救上来一个同学，围观的同学大声喊道：“王晓真棒！”他们越打越没有章法了，我一连抓住了六个沙包，把全部的同学都救了上来。
这时，上课铃响了。游戏只好停止。哈哈！打沙包真好玩！
今天，在下午第二节的时候，我们跟往常一样，先跑步，在做操，但是之后，老师带着我们玩起了沙包呢！
老师先把张凤娇与王诗瑶分为男生队伍中，我们剩下的`女生为一队，男生为一队。老师先拿12个沙包放在男生队的横线后，哨声一响，男生就要去抢，老师吹响了哨声。看！男生们像发了疯的野牛，不顾一切的往前冲，拿到了沙包，而王诗瑶被吓得躲在后头。
男生们听到哨声后，使尽全力把沙包扔到我们区，女生们也很厉害，不必男生差到哪儿去！顿时，一个坏点子在我们脑里萌生。那就是，女生们扔沙包时，都不要超过线，就让他们多跑一段路，跟别的女生说过后，我们没有一个人是超线的。老师都说：我们仍的太远了！男生们是一片惊讶，哈哈！！！我们女生却开心的不得了呢！！
就这样，这一节体育课在我们的欢笑中结束了！
——打沙包作文300字 (菁华3篇)
今天早上，老师带着我们去打沙包，然后老师让我们排队，*均分开，每对出一个人来猜，我们这一队输了，是投沙包的。
游戏开始了，中间的人左躲右闪。目不转睛生怕被投中了，我们采取猛烈攻击的方式来投，我们连着好几次都没有投着，不过坚持就是胜利，最终他们都全军覆没了。
第二场的投沙包开始了，我们刚来到场中间，还没来得及准备好，沙包就像离玄的箭一样向我们飞来，张容庆赶紧抱住王宗全，沙包正好与王宗全擦肩而过，没办法王宗全只好第一个下场了，下面还有更精彩的'呢！
他们还是采用了快功的战术，打的我们措手不及，郭亮来了个“海底捞月”把沙包给接住了。我们个个都左躲右闪，忙的不可开交，最终我们还是都下场了。
今天上午的游戏可真好玩呀，我非常的开心！
今天下午的第二节课下了课，我拿着沙包和胡国龙还有卢渊宏来到我们学校的楼底，看始踢沙包了，我先跟胡国龙踢一场沙包，我的你一脚就把沙包踢进门里了。
胡国龙使劲一踢，我一下子就守住了，我一大意没有把球踢进，后来我们又换了一个场所开始踢沙包了，没有想到我这一踢又把沙包给踢进了，我这时候太高兴了。这是我们下午第二节课踢的沙包。
下面我再写一写我们早上第三课打沙包，我们先是老师布置我们一起跑上一圈，然后我们自己跑上一圈，在走上一圈，我和牛成乾是一起跑的，我们跑完后要用我的`沙包来打沙包，可是我的沙包漏了，只好又用别人的沙包打了，我们打了一会没有意思，又我们的体育老师也叫来了，我们刚开始打别人都被打下去了，我们体育老师一下子就把我给打下来了。
今天，我又去练跆拳道了。这一回玩的游戏是打沙包。而沙包就是两个护手臂的护具缠在一起。
刚开始的时候，我运气很是不好，每次都是刚一上场就被砸了下来，并且每次都是“暴头”！
可是最后一回，我的.“人品”好到了极点。教练好几次想砸我，我都是以滑稽的样子躲开了。记得有一次，我看到教练的沙包向我的右脚飞来，而我左边是墙，我灵机一动，我跳！竟然闪开。我好几次都用这样的方式惊险的闪开了！
而且，我还会猜沙包会向哪飞。有一次，教练把我们定住了，我和“队友”们都在远处，女的却在*处，大家按常理想，教练一定砸*的。但是我一看，大叫一声：“大家小心！”果然教练的沙包向我们远的飞来，我估计大家如果不是我的提醒，早就下场了。
最后场上就剩我一个了，我跑来跑去，就是砸不到我，最后砸到我还是因为意外。我被定了教练要砸我，我本来想跳的，但是，脚突然一软，我就被砸着了！
教练就说下课了！
——打沙包作文600字 (菁华3篇)
打沙包是我们课间的最佳游戏，今天王老师组织我们同学下楼玩打沙包这个游戏，听到这个好消息，我脸上笑开了花，嘴里还嘟囔着：“真是谢天谢地，终于可以在上课的时候玩打沙包，这回玩的时间比课间十分钟长的多了。”接着我们就排着有序的队伍，离开了教室。
下了楼，老师把我们分为五个组，女生两组，男生三组，我是其中一个小组的组长，感觉非常自豪。接着，我们用石头剪子布决定了中间站的人和两边攻击的人，这回我当了中间的人，因为我小巧玲珑，最难打中，所以大家都想把我先干掉，我看着他们的目光，有种胆战心惊的感觉，心想：“要是别人把我打中了那可就惨了。”想毕，李奕初就对我发起了猛烈的攻击，我左躲右闪，跳上跳下，两边的人恼凶成怒，我对他们说：“打中我可是很费力气的，干脆打其他同学吧。”他们听信了以后，我才松了一口气，我看见旁边的王希和张骞犹如猴子一样，上蹦下跳，但我很掉以轻心，心里得意洋洋的，最后，蔡语潮看我闲得没什么事干，就朝我开始攻击，但两旁的人总不是如愿以偿。最后，好几个人都被打败了，只有我一个，一直站在中间，接下来就大事不妙了，蔡语潮把沙包扔向我，我心想：“他们现在好像真要把我击中。”果真如此，很快，赵宇星又把沙包向我扔来，我抱头鼠窜，说：“大王饶命啊。”可是他们根本就不听我说，这下子把我激怒了，反过来，跟他拼了，结果，我得到了一条命，我真是喜出望外，但最后又被击中两次，我只好在旁边打中间的人，另一个同学大摇大摆的上来了，我心中还是很痒痒的，然后，我把沙包掷向了蔡语潮，沙包就像离弦的箭一样射中了可乐的胳膊，接下来，游戏玩的越来越开心，我还得了三条命呢！
打沙包这个游戏，能看出你是否机灵，而且还要看你的眼力，这个游戏太好玩了。
今天下午，我们在学校举行了一个打沙包比赛，第一场我、王首权、李骥腾、邹赛乐、张秩晖、刘西岳、李奕辰在中间，我当上了小兵，李奕辰当上了帅。
一开始，两边的人就让沙包来袭击我们，但是，他们毫无所获，呀，第二球来了，我们没想到，第二球他们收获了一个人，把邹赛乐打中了，到了第三球，他们谁都没打中，接着第四球，第五球、都袭击过来了，但是，他们还是毫无所获，当第六个沙包袭击过来的.时候，李骥腾被打中了，第七个沙包发过来的时候，打重了王首权，第九个沙包飞过来的时候打重了张秩晖，现在只剩下我、刘西岳和李奕辰，我们几个一直想救他们，可是，我们怎么接也接不住沙包，当第十五个沙包发过来的时候，意外发生了，沙包打重了刘西岳。最后只剩下李奕辰和我了，我们俩一会儿跳，一会儿蹲，一会儿跑那边，一会儿跑这边，第十九个沙包过来的时候，把李奕辰给击中了，李奕辰只好下场当旁观者，现在只剩我了，我下定决心要救他们，但是，我一会儿接这个沙包，一会儿接那个沙包，但是怎么也接不住，第二十三个沙包像火球一样发过来的时候，意外发生了，当我正要接包的时候，不小心把我的手击中了，他们就这样把我们全军覆灭了！
到了第二场，站中间的人有：李逸帆、龙京兆、陈新宇、张珂珂、王瑞东、台翊宸、赵渭琦。我们站在旁边要用沙包打他们。第一个沙包是张秩晖发的，张秩晖一箭双雕，一下陈新宇和张珂珂打重了，李骥腾想替我报仇，于是，瞄准龙京兆，把沙包向龙京兆打去，哈哈，刚好打中龙京兆那个帅主，刘西岳又瞄准台翊宸，一下子把台翊宸打重了，王首权又把王瑞东打中了，现在只剩下了李逸帆和赵渭琦，李奕辰瞄准赵渭琦，把赵渭琦打重了，最后只剩下李逸帆了，我来个海底捞月把李逸帆给干掉了，他们就这样被我们用最短的时间内全军覆灭了。
打沙包比赛完了，我们兴高采烈的*室，回忆我们今天的快乐！
这几天，我发现既可以锻炼身体，又可以使人开心的体育活动，就是打沙包。
打沙包这个游戏很简单，就是派上两个人在分别两边，其他的同学在这两个同学之间，可以在中间自由活动，但是当心被两边的同学用沙包打到，若打到了你就GAME OVER！
开始游戏了！两边各派出身强力壮的曲少龙和眼疾手快的苏丹宁。沙包飞来了，我轻巧的地一抬腿，沙包“嗖”的从脚底下飞了过去，幸好逃过了一劫。高新宜最机灵了，你要是往她胸口上砸，她就如小猴子似的敏捷地蹲下；你要是往她脚底下丢，她就会像是跳舞似的灵巧的跳起来，沙包就如同流星似的飞过去了。曲少龙看半天没打下几个人，急了！便发起了总攻。啊！立刻感到硝烟四起，我的眼睛紧紧地盯着沙包。唰！沙包向我的胸口袭来，我惊叫着，心一横，用手接到了沙包！胜利了！大家欢呼起来，我赶紧让游戏结束的人上来一个，借他一条命，他复活了。我再转眼一看，曲少龙脸上挂满了愤怒，我警惕起来，正想着，曲少龙已迅雷不及掩耳之势的速度干掉了王珺璐，又乘胜追击干掉了我们的好几个“战友”，“战场”上所剩无几，只剩下孤零零我自己。曲少龙眯起小眼睛，朝我瞄了瞄，得意的说：“哈哈！你可要小心哟。”话音刚落，只见他一扭身，猛地把沙包丢向我，沙包就行刚出膛的炮弹，飞向我的双腿，我赶紧高高地跳起，就像受惊的小鹿，东躲*、上蹦下跳，累的我是气喘吁吁。丢沙包的人是愈战愈勇，他们忽上忽下的丢沙包，沙包就像流星似的不断的从我的身旁划过。他们的每一个动作在我眼里都是致命的，即使是轻轻地一抖手，我也要像惊弓之鸟赶紧跳开，最后我寡不敌众败下阵来。
这就是我们快乐的课外活动。
——打沙包小学作文(5)份
“丁零零，丁零零！”电话铃响了，“喂，谢梦妍吗” ？哦，是焦志奇。“你今天去不去公园玩呀？”“去呀，去呀，当然去啦！”
于是，我们就开始向公园“进军”！到了永清湖公园，我们飞似的跑到游乐场。于是，我，焦志奇和欣欣就开始打沙包喽！
先是我中间，他们俩在两边，我“死”地很悲惨，他们竟然约定了手势！焦志奇先打了一个“0K”，我没缓过神来，第二次他打了一个“六”，我转身一秒钟，他就以迅雷不及掩耳之势一包打过来，把我的腿打中了，我光荣“牺牲”了。
第二轮是欣欣中间。我和焦志奇配合地很好，他一包，我一包，嘴里不停地喊“丁包”，一包一包又一包，欣欣只能干瞪眼，嘻！5个接不到瘸腿（一只腿跳），10个接不到蹲下，15个接不到直接那儿让别人打，20个接不住跪下，25个接不着最惨，要趴下来哟！
第三轮焦志奇中间。奇怪，这个焦志奇躲沙包咋这么厉害呢！我先把手一晃，果然他张开手要接，我再一晃，他压根不接啦，我一打，正中他的胳膊，他无奈地下来了。
打沙包真好玩！
今天早上，老师带着我们去打沙包，然后老师让我们排队，*均分开，每对出一个人来猜，我们这一队输了，是投沙包的。
游戏开始了，中间的人左躲右闪。目不转睛生怕被投中了，我们采取猛烈攻击的方式来投，我们连着好几次都没有投着，不过坚持就是胜利，最终他们都全军覆没了。
第二场的投沙包开始了，我们刚来到场中间，还没来得及准备好，沙包就像离玄的箭一样向我们飞来，张容庆赶紧抱住王宗全，沙包正好与王宗全擦肩而过，没办法王宗全只好第一个下场了，下面还有更精彩的呢！
他们还是采用了快功的战术，打的我们措手不及，郭亮来了个“海底捞月”把沙包给接住了。我们个个都左躲右闪，忙的不可开交，最终我们还是都下场了。
今天上午的游戏可真好玩呀，我非常的开心！
“叮铃……”，伴随着一阵清脆悦耳的下课铃声的响起，同学们欢天喜地的跑出教室，做自己喜欢的游戏。
同学们有的玩步调一致的跳绳，有的玩身手敏捷的踢毽子，还有的玩紧张激烈的踢足球，但我最喜欢的是趣味盎然的打沙包。
我们三人一组，两个人在两边打，我在中间接，小明站在我的前面，小红站在我的后面。游戏开始了，我目不转睛的望着小明，只见他颠了颠沙包，突然一扔，我快速的一闪，沙包与我擦肩而过，旁边的同学都目瞪口呆的看着我，他们都夸我反应快，我暗暗自喜，突然我身后的小红把沙包捡起来，快速的向我扔过来，我猛地的转身，看准沙包的方向一跃而起，接住了沙包。趁其不备，快速出击，随着我的手臂一扬，沙包像出膛的子弹，不偏不倚正好打在小红身上，小红瞬间羞红了脸……
上课的铃声响了，我恋恋不舍的离开操场走进了教室，同时也期盼着下一节丰富多彩的课间活动的到来!
我和殷睿萌一起滑冰，遇到了张欣的朋友，她们建议打沙包，但互相不太认识，叫不出对方的名字，因为正好是五人，大家提议用福娃做代号：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮。经过商议五个人的福娃代号分配好了，我因为衣服上有黑色花纹，就取名晶晶。
穿着轮滑鞋打沙包开始了，我和贝贝首先当打沙包的人，其它三个站在中间被打。贝贝先举起手朝中间打去，一个没打着，沙包落到了地上，我赶紧捡起来，一只眼睁，一只眼闭，瞄准，锁定目标，一下投了过去，太棒了，把妮妮砸到了。妮妮捡起脚下的沙包，跟我换了位置，飞速将沙包打了出来，没有打到人。贝贝总结第一次没打着的经验，这次朝目标一打，就打到了迎迎。迎迎不等大家反应过来，捡起沙包跑到线外，快速打了出来，沙包飞快朝欢欢那里跑，欢欢没来得及躲就被打着了……
我们玩啊玩，乐啊乐，晚上10点了，实在太晚了，必须要回家，我们只好散摊儿了。
童年，给我留下了许多美好的回忆，打沙包是我最喜欢的游戏，打沙包时感觉最好的是能接住沙包赢得附加命救活同伴，我也有一次这样的经历，下面我就向大家说一说。
打沙包分成两组，一组打沙包另一组打沙包和接沙包，有一次，我和同学一起玩沙包，我们这组有三人，有两位高手，我们连连接沙包，总也不下场，而且我门的附加命也特别多，可是经过另一组同学得努力两位高手都被她们打下去了，那一组的同学高兴的不得了，认为我是小菜一碟，可以轻松得打下去，他们很高兴我却很紧张，因为我们组马上就要在场上灭亡了，我们组可以上场还是灭亡都掌握在我的手中。突然，我一个躲闪没来的急，沙包直中我的肚子，于是我想：“如果我蹲下也许会将这包接住救活同伴，让我们组东山再起。”于是，我就按我的我的想法做了，果然我接住了沙包，而另一组先是看到我被打中激动的又蹦又跳，后来我对她们说：“我接到沙包了时。”就像晴天霹雳一样把他们惊，得目瞪口呆，而后，又变成了叹息，很快，另一个高手也接到了一包，我们组的所有成员又复活了！当我接到这一沙包时，我才真正的体验到了打沙包的乐趣。
这就是我一次救活同伴的经历。
——做沙包作文300字3篇
在星期五的中午，四(二)班的一位同学跑来给我们说：“明天，明天的中午要举行缝沙包比赛。”说完就一溜烟的跑走了。
到了星期六的早晨我们每个人都拿了五颜六色的彩布、花生米、针和线。大家都很期待中午快点到来。到了中午，我们个个都兴高采烈的拿着自己的材料坐在位置上等待命令，把一切准备工作做好时我们是既紧张又害怕。老师一声令下，我们就全开始了，我先把两块布放在一起，然后拿起已经穿好的针线缝了起来，缝好后就拿起第三块方布呈一字行继续缝，缝得特别密。我一不小心，把手扎了，好疼啊!还流了些血。看来任何事情都是说起来容易做起来难呀。我来不及想，也顾不得手疼，又按同样的方法缝好了第四块方布，该缝对面了，我先把下面转着圈缝好，再缝上面，缝到只剩下一个边为止。我翻过来，装上花生米，我再把那所留没缝的边往里对折一下缝好。我既开心又兴奋，“我缝好了!”我大声地对老师说。
老师说：“很好!经常做手工会让你更加的'心灵手巧的。”我非常高兴，以后要多加练*，缝的会比现在更好一些的。
从缝沙包这件小事让我明白了不经风雨怎得彩虹，阳光总在风雨后，当你失败一次后，成功就会向你走*一步。
一天，老师布置了一个作业：做沙包。
沙包怎么做呢？我百思不得其解。
放学了，我带着这个问题回到了家。到家后，我问妈妈：“妈妈，沙包怎么做呢？”“我来给你示范一下吧。”妈妈说完，边做了起来。只见妈妈先找来一块布，在把不剪成一个小长方形，把小长方形折叠，就形成了一个小正方形。取其中单位两面用线缝起来，最后把绿豆装进去，把口封好，OK，成了。
我看着，学着妈妈的样子做了起来。线用线穿孔，可先好像不停我的话，东钻钻西钻钻，我钻了老半天都没钻进去。妈妈看着我，苦笑着说：“线这么粗，怎么会钻得进去呢？你要把它的头搓尖，然后看准针孔钻进去。”我试了一下，不错，一下就钻进去了。第二步，锋线。先把步对折，再把其中两面缝起来。对折是很简单，可缝线就难了，不是刺到手就是缝得间隔太大。妈妈说：“缝线其实很简单，只要你认真，就能完成。"我认真地缝着，结果，同妈妈说的一样，不一会儿就好了。最后，我把绿豆装进去，封好口。我自己做的沙包完成了。可和妈妈做的一比，还是有天壤之别呀!妈妈做的沙包线笔直笔直的，整整齐齐的，而我做的沙包线歪歪扭扭的，但我心里还是甜滋滋的。
星期六早晨，风光明媚、晴空万里。蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像是一个在跳舞的小姑娘，正舞动着它那优美的“舞姿”呢！小蜜蜂像一个勤劳的.人正在采蜜呢！还有许多人来到公园里做运动，公园里呈现一片生机勃勃的景象。
我在散步，呼吸着清新的空气。突然，我眼睛一亮，看见有人在扔沙包，沙包在天空中划出一道道“彩虹”。我顿时心血来潮，想做沙包。于是我跑回家，找到：沙子、布、针、线、剪刀这几种材料，便开工了。
首先，我先剪了一段大约长80厘米的线，然后拿起针，学着妈妈的样用舌头抿一下线，再眯缝着眼睛小心翼翼地把线往针眼里穿过去。功夫不负有心人呀！我费了九牛二虎之力才把线穿到针眼里去。接着，我又在线的末尾打个结。
穿针引线这项工作做好后，我便开始第二项工作：缝。我先把布对折，再把针尖从布的边缘穿过，就这样一针一针地缝。不知不觉中，我已经缝好了两道边，只见针脚就像一排小蚂蚁。我把刚才准备好的沙装到布袋里，把布袋装得鼓鼓的，再把最后一道边缝好。
就这样，一个小沙包就做好了。看着这么漂亮的一个沙包，我高兴得叫起来“耶，成功了，我会做沙包了。”
——小班体育《沙包》优秀教案 (菁华3篇)
活动名称：
沙包的多种玩法
活动目的：
1、发展幼儿腿部手部力量,培养幼儿的竞技意识。
2、学*沙包的多种玩法。
材料准备：沙包（大或小）
适宜年龄：3—4岁
具体玩法：
1、抛沙包：沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。
2、顶沙包：把沙包放在头顶上，幼儿保持身体*衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，还可以把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上等地方。
3、运沙包：
（1）把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。
（2）将沙包背在背上弓背进行“运粮”比赛，在指定时间内看谁运得多
4、托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。
5、投掷沙包：将沙包投向指定的大灰狼的“家”。
6、骑沙包跳：幼儿骑大沙包跳着前进。
7、走曲线：将大沙包摆成s形曲线，幼儿沿曲线行走。
适宜年龄：4—6岁（注：小班玩法同样适宜）
具体玩法：
1、踢沙包：把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包。
2、夹包跳：把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。
3、砸沙包：用沙包击中目标物体。
4、抓沙包：把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。
5、夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在两脚或膝盖之间跳，看谁先到达终点。
6、手心手背抛接沙包：手心向上抛起沙包，用手背接住，反之同样可以。
7、踢包游戏：用左右脚内侧向上踢包（如踢毽）。也可系上绳用手拎着绳踢。把包放在脚面上向前踢出，对面小朋友接住，再往回踢。
8举沙包游戏：大型较重的沙包（沙袋），幼儿可两人合作，玩运送沙包的接力赛。
活动目标：
1、培养幼儿对玩沙包活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出几种不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作过程。
3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
沙子、留着口的半成品小沙包若干，针、线，沙包一个。
活动过程：
一、导入
带领幼儿进入活动场地。在音乐《健康歌》的伴奏下，组织幼儿做热身运动，活动一下身体的各个部位。
教师出示沙包说："小朋友认不认老师手里拿的什么东西呢？"
幼儿："沙包。
二、过程
老师："沙包是怎样制作的呢？小朋友跟老师一起做好不好？"
幼儿："好。"
师幼共同做沙包。
1、请幼儿没人选择一个半成品的小沙包，想办法把沙子装进去。
2、教师帮忙缝好口袋。
3、组织幼儿互相交流，看看自己制作的沙包和别人制作的有什么不同。（从大小、重量、图案等方面比较。）
老师："老师将沙包发给你们，但是老师有个请求，小朋友比赛，看看谁想的玩法多，等一下教教老师好吗？"（引导幼儿自由玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。教师观察孩子们玩沙包的方法，及时发现孩子与众不同的玩法。）
老师："小朋友们真聪明，能用这么多方法玩沙包。现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来练*一下这些玩法。"
老师总结沙包的玩法：沙包可以放在头顶上、肩膀上、手心上、背上走；拍手抛接沙包、手心手背抛接沙包；夹沙包跳、扔沙包、踢沙包、互抛互接沙包、用沙包跳房子、投掷沙包。
三、活动结束
老师："小朋友我们都想出这么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包喽"（带领小朋友到室外活动场地玩沙包。）
活动延伸：
老师儿分成2组，进行沙包比赛。
夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在腿中间跳，看谁最先跳到终点，在跳动的过程中，沙包不能掉下来。
小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓着背进行"小蚂蚁运粮"比赛，在指定时间内看谁运的多。
托沙包：用球拍托着沙包进行竞走比赛。
活动反思：
整节课的气氛都很好，小朋友都很活跃的表现自己，开动自己的小脑筋，想出各种各样的玩法，太棒了。特别是在孩子们装沙子的过程中，操作很认真但不够熟练，部分幼儿需要在老师指导下进行，在使用针线的过程中由教师亲自操作，并且组织好幼儿注意安全。在今后的教学中，作为教师一定要给孩子更多的空间，让他们自己动手制作，体验制作过程中的乐趣和制作成功时的喜悦。
活动目标
1.在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、*衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
2.引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。
3.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5.培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。
——扔沙包小学作文 (菁华3篇)
今天我们学校开运动护，我参加的第一个比赛是扔沙包。我在等的时候看见很多人在扔沙包，就是没轮到我扔，我等了很久很久采轮到我，扔的`时候每个人扔三次，我把两个沙包扔斜了，还有一个扔在了正中央。
扔完以后我就到一个义工那里去说班级姓名。我准备回座位的时候，感觉手很酸。我觉得这次扔沙包应该可以拿到前三名。
星期四的'体育课上，我们进行了扔沙包游戏比赛，老师让我们分成两组，然后每组选出两个扔的最远的和对方比赛，经过小组选拔，我们组选出了我和张琪，而另一小组选出了林甜甜和王家涵，比赛规则是不 准迈出红线。游戏比赛开始了，我的对手是王家涵，她扔的很远，看来这场比赛很激烈，我一定能比过她，我心里暗下决心，我瞄准目标，憋了一口气，使劲一扔，沙包就像子弹一样飞出去，一下子超过了 王家涵的沙包，“我赢了，我赢了！”我高兴的都蹦起来了，同学们都为我们鼓起了掌。
今天我们学校开运动护，我参加的第一个比赛是扔沙包。我在等的时候看见很多人在扔沙包，就是没轮到我扔，我等了很久很久采轮到我，扔的时候每个人扔三次，我把两个沙包扔斜了，还有一个扔在了正中央。
扔完以后我就到一个义工那里去说班级姓名。我准备回座位的时候，感觉手很酸。我觉得这次扔沙包应该可以拿到前三名。
——扔沙包作文 (菁华3篇)
体育课到了，我们兴致勃勃地走出教室，开始做自己的喜爱的游戏。
同学们有玩踢毽子的，有玩跳绳的，还有玩跳高的……而我最爱玩的是扔沙包。
我们先围成一个小圈，接着，用剪刀、石头、布的方法决定谁第一个开始扔沙包。
游戏开始了。我和周明、老彭、姜圣鑫在一个圈子里，两边的同学向我们发动了攻击，我们非常沉着。但是不一会儿，我和周明都被打中了，我们只好站到一边观战。只见姜圣鑫一转头，沙包从他脸前“嗖”的一声飞了过去。后面的同学马上拾起沙包再次朝姜圣鑫飞速扔过去，只见他轻轻的一跳，沙包就好像听他话似的，又一次从他身边飞过去，又没有砸中，扔沙包的那个同学扫兴地说：“唉，就差那么一点点啊！”
那边扔沙包的同学扔的更猛了，姜圣鑫努力注视着沙包。投包的同学喊了一声：“接包”于是沙包从空中扔过去了，另外一个同学接到沙包说：“定！”又以迅雷不及掩耳之势投向姜圣鑫，沙包“嗖”的一下飞过来了，谭焕赶忙提醒：“小心啊！”但是姜圣鑫还是躲闪不及一下子被沙包砸到了。
游戏结束了，虽然我们都被砸“挂”了，但是我们都还是很开心。
今天上午课间，我和同学们玩了“扔沙包”的游戏。游戏规则是：多人参与，其中两个人分别站在两边“当边”负责扔沙包；其他人站中间“当芯”负责接沙包或者躲沙包，三组人保持一定距离。开始 游戏后，两边的人向中间的人扔沙包，扔中谁的话谁就要被罚下场，如果接着沙包就可以赢得一分或者救活一名队员重新上场。
我们几个人中李屹昆和李龙森的个子都很高，所以就让他们“当边”。第一局开始了，大家都紧张起来……，只见李屹昆“嗖” 的一声扔出了沙包，我们在中间快速的躲闪，沙包飞向了另一边的李龙森 ，他来了一个“李”鱼跳龙门，一跳三尺高，敏捷地接住了沙包。看着李龙森这次把沙包瞄准了我，我更紧张了，不敢轻举妄动……只见他用尽了吃奶的力气把沙包向我扔了过来，但是没有扔中我，扔 中了张恒，张恒很不情愿。大家看到他很不高兴，就答应他和李龙森交换位置继续游戏。张恒的`三次机会都没有扔中对方，他急得满脸通红，说：“我一定会赢你们的！”
这时“叮铃铃”的上课铃响了，我们只好意犹未尽地回到教室。
童年最快乐的事莫过于玩了，那天，我骑自行车出去玩，看见一些人在玩扔沙包，我看他们玩的津津有味，就凑上去：“我可以跟你们一起玩吗？“他们同意了。
游戏规则是：用粉笔画出场地，两个站在指定位置朝中间的人扔沙包，扔沙包的人如果接到队友扔的沙包，就能让中间的人定住不能动弹，中间的人有三次机会，被打中一次就扣去一次机会，扣完三次机会就出局。如果想继续玩的话只能让队友给你机会，接到沙包不要让它掉下来就可以获得一次机会。这次机会可以给自己，也可以给队友，还可以让给出局的人。
游戏开始了，我是中间的人。突然有一个人把沙包从下面朝我扔过来，”我虽然胖，但我不会胖到连一个沙包都躲不过吧，他太小看我了。”我这样想着，沙包从我面前飞过，我快速闪开躲过了沙包。沙包在哪边我们就躲到另一边，跑来跑去，就像惊慌失措的兔子，就在我只有一次机会的'时候，一个沙包以迅雷不及掩耳之势朝我飞过来，我绝望了，我要出局了，就在这千均一发之时，我的队友救了我，我松了一口汔，我可以继续玩了。
我和一个队友都出局了，我的另一个队友接到了一个沙包获得了一次机会。我觉得他会把这个机会让给和我一起出局的队友，可是他却把机会给了我，我又可以继续玩了。
——打蚊子的作文 (菁华3篇)
每一个同学的家里一定都来过客人，我的家里也时常来客人。特别是炎热的夏天，还时常来一些不请自来的不速之客—蚊子。
我特别害怕蚊子，因为蚊子是小“吸血鬼”。一到夏天，它们就来搞恶作剧。每次被蚊子叮咬后，我的手上、脚上就会鼓起一个又一个的又红又痒的小包，难受得很!
记得我六岁那年的一个晚上，我睡得很香，突然，在梦中我梦见一群蚊子一直跟我身后“嗡嗡嗡”地飞。我怕极了，大喊一声“救命”后，拼命往前跑……虽然我跑得快，可蚊子飞得更快，一下子把我追上了，对准我的皮肤一阵“狂轰滥炸
我猛地醒了,听到了”嗡嗡嗡”的蚊子叫声，原来这梦是真的呀…..我又合上眼睛准备睡觉,可这蚊子是那么的讨厌,在我耳边不停地飞来飞去.吵得我心烦意乱,胡乱地用手在耳边晃来晃去,嘿!这招还真灵,蚊子一下子这飞开了。
我又重新合上眼睛，心想：“看你这死蚊子还敢不敢来?”
迷迷糊糊中，我又听到了蚊子那可恶的声音。我醒了，从床上跳了下来，开了灯，到处去找那该死的蚊子。在一阵子的翻箱倒柜之后，我终于在书架上找到了蚊子。我想把它打死，但又不敢，便叫了起来：“妈妈!妈妈!这里有蚊子!我怕!”
不一会儿，妈妈的步伐响起了。她揉着惺忪的'睡眼走到了我的房间，问我：“蚊子?哪儿有蚊子?”我指着书柜说“那儿。”妈妈走到书柜前，仔细看了一阵子说：“没有啊，孩子。”我说：“不可能吧，我刚才还看到它在那儿呢!”“可能它飞了吧!”妈妈猜测到。“有可能!”我说。
“听着，宝贝。如果你又看到蚊子了，你就拿起你的拖鞋，把它打死，好吗?”说完，妈妈就去睡觉了。
“好”我颤抖着回答道。
我迅速地把灯关了，上了床。看来我猜对了，它果真又来烦我了。
我猛地跳下床，开了灯，拿了拖鞋，往停在墙上的蚊子打过去……
我把拖鞋拿下来一看：蚊子被我打得粉身碎骨。
以后，我再也不怕蚊子了，因为我知道：我可以轻而易举地干掉它!
我想大家一定讨厌蚊子吧?我也非常讨厌蚊子，因为这个嗜血如命的家伙老爱缠着我。只要一有机会马上给出你“打一针”，然后好好美餐一顿。这不又缠上了我：
那天晚上，我正在家中写作业，忽然觉得手、脚上有点痒，我一看是几只蚊子在作怪。我本想打死它，可念一想：几只蚊子算什么，我还是写作业吧!我把手一动惊跑了蚊子，继续做作业。
可是，这几只蚊子不知好歹，在我耳边飞来飞去，一会儿落在我的额头上，一会儿停在我的大腿上，存心想和我挑战!我重重的一拍，没打到!那只蚊子“嗡嗡嗡”仿佛在嘲笑我，我火气一大，就跟它们决一死战。
我站了起来，准备和蚊子“作战”。我一动不动的站在那里，看准它的飞行路线。终于，一只蚊子向我靠*，我用了九牛二虎之力“啪”的一声，蚊子先生死了!另外几只蚊子见势不妙己逃之夭夭了。我得意地说：“哼，和我斗，你还嫩点!”可是，我高兴的太早了，战争还没结束，空中又出现了“战斗机”，我晕!没办法，我要拿出我的宝贝杀虫剂。我静静的等在原地，等着蚊子“大驾光临”。这时，蚊子唱着难听的“歌声”来了，我马上使用杀虫剂“丝丝丝”喷了起来，我高兴地说：“你不试不知道，一试吓一跳!”只见蚊子的“尸首”，七横八竖的。总之，见到蚊子杀、杀、杀!
因为昨晚我家闹了蚊子灾，今天早上，我和爸爸开展了”第一届打蚊子运动“，我别提多兴奋了！
我们先到爸爸妈妈的房间，爸爸一下子找到两只肥头大耳的臭蚊子，不用说，它们都是吸的爸爸妈妈的血，太可恶了，爸爸小心翼翼的一拍子下去，大肚子蚊子立刻被爸爸消灭了。我们像八路军一样，仔细地、一点不落地搜索敌人。爸爸还想跟我比赛找蚊子，我还一个蚊子没找到，正当我有些灰心丧气时，一只蚊子从我头顶掠过，我惊慌地喊着”妈呀！妈呀！蚊子！“冲出卧室，爸爸呆了一下，便回过神来，消灭了这只蚊子。（哎！我怕蚊子，因为这个，没少挨妈妈批。）我们又找了一会确定爸爸妈妈卧室已经没有敌情，便来到我屋打蚊子，爸爸看四周没有，便到阳台去找，看到一只蚊子在阳台乱飞，爸爸说：”看你还往哪儿跑！“接着，这只臭蚊子也被消灭了，不过这是只精瘦的蚊子。爸爸感慨地说：”你屋的蚊子真苗条，我屋的蚊子却这么肥，你也太吝啬了吧，不给人家一点儿东西吃。“听了爸爸的话，我大笑起来，爸爸也大笑起来，嘿嘿嘿……哈哈哈……在我们快乐的笑声中”打蚊子运动“结束了。
——玩丢沙包作文 (菁华3篇)
中午课间活动时间，老师带我们玩了一次名字叫做丢沙包，我们分了两组；一组在中间躲沙包，一组分别在两边投接沙包。看中间的人左躲右闪，生怕自己被沙包打中，两边的人可是机灵的佷， 他们打的又快又准，一次沙包从远处飞来我信心十足的去接它，结果刚一碰到沙包，它就莫名其妙的掉在了地上，我感到非常遗憾。激烈的比赛还在继续，我和郑同学又像中间跑去，左躲右闪，当两个 人都比对方慢半拍，好像只有我在比赛中最忙，郑同学左顾右盼，看沙包飞到哪去了？那道我们俩个就不能一起接上一个？
可是还没等我们接住沙包呢，我就被打中了，虽然丢沙包的游戏是短暂的，但是我们都玩得很开心！
新学期，我们课间玩的最多的还是丢沙包。以前都是选人玩，现在都是大家想玩就一起玩，人多起来很热闹跟以前也大不相同了。
人少的时候，除了被打下场或者把别人打下场没有别的乐趣，而现在就有很多趣事。人多的时候，大家都挤在一起，所有的人都想抢着“接命”。外边扔沙包的人还没开始打，中间接沙包的人自己就乱了。趁着这机会，外边的.同学每扔必中，很快中间的人就被打掉很多。
当我发现这个规律的时候，我不跟他们挤，随他们在前边挤来挤去、挤来挤去的，我在后面悄悄地藏起来，等中间的人都被打得差不多了，我也无处可藏了，于是就努力迎战。今天终于有同学发现了问题，大喊着为什么每次都是我剩下在最后。我也喊着他们说：”我留在最后’接命‘救你们回来。“于是他们不断地复活，复活到人多的时候，又开始挤来挤去、挤来挤去，我还是在后面悄悄在藏着。
玩游戏还是需要人多，人多才有乐趣啊。
午休时，老师带我们去玩了一个叫地煞包的游戏。我们被分成两组。一组在中间藏沙袋，另一组在两边扔沙袋。中间的那个人左闪右闪，担心自己会被沙袋击中。双方的人都很聪明。他们演奏得又快又准。一旦沙袋从远处飞过，我就有信心把它捡起来。我一碰到沙袋，它就莫名其妙地掉在了地上。我感到非常抱歉。激烈的竞争仍在继续。我和郑又像跑中间一样，左躲右躲。当两个人都比对方慢半拍时，似乎只有我是比赛中最忙的。郑环顾四周，看到沙袋在哪里飞舞。我们俩不能在一起吗？
但是在我们抓住沙袋之前，我被击中了。虽然扔沙袋的游戏很短，但我们都玩得很开心！
