大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？
其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。
比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。
那我们应该怎么做呢？
我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉*静。当你感觉*静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。
你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！
每逢坐车，愧疚之意就会渐渐涌上心头。那“陈谷子，烂芝麻”的事至今每每回想起来，总是让人愧疚不已。
“哇！真臭。”有人喊了一句。确实，那汽车的尾气真让人恶心。我想着。这天，我正做公交车回家。一上车，我就快被闷死了。车上的空气正如那汽车的尾一样人人无法呼吸。我迫不得已地找了个靠窗的位子坐了下来。随及，在我旁边，一位阿姨坐在我旁边。接着车开了，我紧锁着眉头，在车的颠簸中，我觉得越来越难受。我发觉我的喉咙里似乎有东西在蠢蠢欲动。我鼓着腮帮子，艰难地熬呀熬。突然，彻底一个颠簸，让我倾吐而下。我觉得舒服了点，可旁边的阿姨却难受极了。我不好意思地抽出纸巾，帮她擦干净。阿姨没有说话。呀，死定了，恐怕阿姨是生气了。想着，我的脸更红了把头埋得很低。正当我思量怎样道歉时，阿姨终于“开金口”了。我却把头埋得更低了。我觉得我会被“唾沫星子”给淹死。可事实并非如此。她不但没有生气，还语气温和的说：“下次带个袋子防止自己乱吐。我等会就到家了，衣服没关系，最主要你要学会去克服困难.......”这些话，让我潸然泪下，羞愧之意更加强烈地驱使我道歉。可她默默下了车。汽车到站了。我“风尘仆仆”地下了车。那些话仍索绕我的耳畔......
若能再见，我必然会送上一句真诚的谢谢。那陈年旧账，一直让我愧疚不已……愧疚不已……
人生犹如一碗泡面，一生中遇到的个种事情，就像个种调料：酸、甜、苦、辣、咸。这碗泡面就任你调味。
每当想起一件事，我的心里就感到愧疚。
在开学前几周，妈妈在网上帮我买了一个书包。但在过年的期间没有人送货，要等到初八才有人送货，没办法，我只能等。
初八那天，我收到了一个坏消息，我们买的书包没货了，妈妈就重新帮我买了一个。我出去玩后回来，妈妈把这个消息告诉了我，然后问我合不合适，我看了一眼，就说不合适，让她退货。可是货已经送来了，退货很麻烦的。妈妈没有答应。我一听就不高兴了，于是坐在沙发上哭。
爸爸回来后，看见我在哭，就问我怎么了，妈妈便把告诉了他。爸爸听完，大声说：“把书包退了，明天让他自己赚钱去买”。我心里想：“让我去赚钱，这不可能的事啊。没办法，只能顺其自然了”。
第二天中午，我对妈妈说：“能给我钱去买书包吗？”妈妈说：“别问我，跟你爸说去。”我又不敢。妈妈就告诉爸爸。爸爸便对我说：“你去把车洗干净，就给你钱，洗不干净就倒贴”。
我心想有救了，连忙拿布和桶去洗车了……
我知道外面洗一次车只有10元，但爸爸却给了我100元。
这件事现在想起来，禁不住有点愧疚，我怎么能那么固执，总惹夫母生气。以后我得学着随和一点，不要太挑剔了。
我有一个非常要好的朋友，她今年12岁。我们两个从不为一件小事而闹得不可开交。但是，那一刻，那一句话，让我们两个顿时又像陌生人。
那是一个充满欢歌笑语的星期五，大家都摆脱了学*，准备好好回家休息休息。我和朋友一起走在路队里，当时我跑到接送外，想等她一起回家。谁知他过来时，撅着嘴，眼圈红红的，我关心的上去问：“怎么了，宝贝（宝贝是我们互相的称呼）。”“没事，就是被某个男同学‘气’的了”她朝着人群中的一个男同学大声的说。可能我当时没有顾及到他的感受，就脱口而说：“你就不会给老师说，你就是这样，遇到什么事就不知道让别人帮忙，总是自己默默承受。”我的语气中还带着一些生气，甚至还有一些失望的感觉。她听了以后，生气的对我喊：“你不知道，就别乱说。我这件事其他人帮不了。”她的眼角带着几颗似乎就要掉下来的泪珠。说完后，她流着眼泪扭身就跑走了，我的眼睛模糊的看见她边抹着眼泪边跑着。
就在那一刻，就在不超过十秒钟的那一刻，我的心立即愧疚起来，我愧疚我的那一句话，我愧疚我为什么要伤好朋友的心呢？我的心里充满了惧怕。
在那个星期天，我的生活变得无味，我一直都在想着那句我不该说的话，但是我还是在星期一对她道歉了，他也原谅了我。但我还是在心里说：“对不起，宝贝”。
因此，我们的友情更牢固了，从未在发生过类似的事，我们两个之间的厚硬的围墙倒塌了，我想，再也不会起来了。
每当我放心大胆地看电视时，就会想起这件让我愧疚的事那是一个星期六的下午，妈妈去超市买东西，临走前嘱咐我快点写作业我高兴地答应了，就开始写作业但写着写着，我不想写了，于是决定先偷看一会儿电视，等妈妈回来后就说作业多还没写完，我走进房间，打开电视，看了起来精彩的节目逗得我捧腹大笑，为了增加气氛，我还弄了点小吃正当我看得开心、吃得得意的时候，不知是不是幻觉，突然听到楼梯上传来一阵脚步声是妈妈回来了？
我顾不得多想，“叭”地一下关了电视，飞一般的跑到书桌前，拿起笔，假装专心致志地写作业可过了一会儿，也不见有人开门，我便轻手轻脚地走到门边，从猫眼里往外看，哪有人啊！这不是做贼心虚吗？何况，妈妈去超市哪能这么快回来呀，我自我安慰着正当我又准备去看电视时，“咚咚”的敲门声又吓了我一跳开门一看，原来是抄煤气度数的叔叔我忙跑进厨房，把度数报给了他赶紧关门，开电视，不过这一次我把声音开得小小的，一边看，一边竖着耳朵听楼道上的动静真受罪呀！正看得得意忘形的时候，就听见“噔噔噔”一阵急促的高跟鞋声糟了，这回真是妈妈回来了我关了电视，飞也似的把遥控器放回原位，闪电般地回到书桌前，埋头写起了作业转眼间，妈妈便开门进来了，拎着大包小包的东西，看到我在书桌前专心地写作业，她的脸上露出满意的笑容看着妈妈脸上的微笑，看着她手里拎着的我喜欢的食品，我的心里特别特别的内疚
我们要搬家了，或许，我再也无法和她相见了。虽然我和她见面的次数会越来越少，但我对她的愧疚只会越来越深。
她是我邻居家的一个小女孩，今年大约六七岁的样子，她常扎着两条羊角辫，身上总会穿着一件蓝色的毛衣。她十分乖巧，对人也十分好，她和她的奶奶住在一起。
她刚搬来的时候，我对她十分大方，有什么好的东西都会和她一起分享，比如：糖果、漫画、巧克力之类的。可是，不知怎么的，我开始有点儿反感她了，有什么好东西再也不和她分享了，常常一个人偷偷的享受，更严重的时候，我还会出言侮辱她。还记得有一次，我又出言侮辱了她之后，扭过头去不再去看她。过了一会儿，我偷偷地偏过头去，发现她大大的眼眸里亮闪闪的，眼睛也红了好大一圈，脸颊上还有两行泪痕，看来她刚刚哭过。我想说几句话安慰她，可是话却堵在喉咙里怎么也说不出来。后来我感到我的嘴里有股咸咸的液体，我怎么也流泪了呢?一连串的问题涌向我的大脑，我无法回答，转身跑进自己家中，不再回头看她，我怕我再看见时候又流泪。
自此以后，我再也不允许妹妹同她玩耍，她孤独极了。几天前，妈妈说邻居要搬家了，以后再也不能看见邻居家的那个小妹妹了。当时我十分难过，因为在那件事过后的几天里，我一直在反思，正当我想给她道歉时，那个邻居家的小妹妹已经搬走了。
现在，或许我再也见不到她了，但我却还是真心地想说一句“对不起”!
每当我看见冰红茶饮料，我就感到愧疚。
那是暑假的一天，天上骄阳似火，如果在外面，一定会被“烤熟”的。我在家里一直说着：“渴啊!”爸爸看见我这样，就给了我十元钱去买饮料，我兴高采烈地走到了隔壁家的小店。
我一进小店，小林阿姨就走来了。她长得眉清目秀：水汪汪的眼睛、高高的鼻子、红润的嘴巴……真美啊!她嫁进这家不久，可现在当起老板娘像模像样，已能打理家里的一切，太能干了!她问我：“你要买点什么呀!”我说：“我要买饮料，先让我看看有什么饮料。”她打开冰箱，饮料的品种可真多啊：绿茶、冰红茶、雪碧、可乐、橙汁……
正当我看见冰红茶的时候，心里有个“邪恶”的念头：冰红茶开盖有“再来一瓶”，我在瓶外可以隐隐约约看到一点，如果我真的猜中了，还可以省下一点钱。于是，我跟老板娘说：“我先自己看看。”老板娘说：“好的。”我趁机拿了几瓶冰红茶看，“这瓶好像有‘再来一瓶’”，我拿着那瓶冰红茶，给老板娘看，然后付了钱，回到了家。我打开瓶盖，盖上有“再来一瓶”四个字。我拿着瓶盖，给老板娘看，接着拿出一瓶冰红茶给我，正当我要走时，老板娘把我叫住了，我吓出了一身冷汗，以为我的“计谋”被老板娘识破了，可让我意想不到的是：我转过头，她却面带微笑对我说：“你多给了一元。”我拿着一元，低着头回到了家。
对这件事我感到十分愧疚，但我不敢去面对，现在，我已经知道诚实是多么重要。
放学了，已是黄昏。夕阳虽然似火，但它卻被一抹黯淡的云霞遮掩了，看着也没有光泽。街上的人们匆匆忙忙，都似是有什么急事，而我也是心事重重。
为什么别人只发泄在我的身上？这使我不容理解。我发生了什么？我做错了什么？细细地想来，我却不知，这是谁的错？我扪心自问。
细细地回想着。
午饭后，本是愉快的时光。有人去操场散步，也有人在教室里写作业。我和别人正聊天，或许是说了他的外号罢了，他于是一拳打了过来。我没有还手，他这是过于愤怒的缘故。随后他立即回到座位上生闷气。
这一日，他都未曾理睬我。不只是这一日，今后几日，我在座位上时，他一走进数室门，刚看见我，他的眼睛中就似乎冒出了怒火，他理都不理我一下，只是板着脸坐在座位上，似乎我在他的眼中简直是个千古罪人。
我百思不得其解，他为何要对我这般的冷漠？这不是一个很小的问题吗？但这似乎又是我的错。我为何要给他取一个外号？我管制不住自己的嘴，明知道这是他最不愿意听的，我却拿其说笑。
阳光依旧很黯淡，它渐渐西沉沉了。月光很冷清。这是我的错吗？是那一句不经意的玩笑吗？我不禁明白了。
乌云不知是怎的，默默地将那昙花一线的光遮掩住了。这场误会后，我们还能愉快地结束小学六年吗？我们能否和好？我掩面流泪。乌云更多了。
将纸巾遮住红彤彤的眼，在被中无声息地落泪。这是我的错。我默默叹息。继续惭愧地落着泪。
窗外，雨一直下着，一夜无眠……
爱，无处不在。班上，有同学的爱；校里，有老师的爱；外面有朋友的爱；家里，有父母的爱。相比之下，父母的爱是无私的，永恒的。
记得那天傍晚，妈妈在炒菜，我便帮着打理一些小事，爸爸突然说：“瑶，你长高了哦，都跟你妈一样高了。”我便骄傲的站在妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，你要加油吃饭哟，否则要被我追到了”我笑着说。无意间，一条白白的细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看，顿时，脸上的笑容变淡了，那是妈妈的白发 我羞愧的走出厨房，看到刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿的啃着苹果，我看到他头上分明也镶着丝丝银发。
我猜不透这丝丝白发，缕缕银丝中到底蕴涵着什么？但我知道，那藏有父母的期盼，父母的辛劳和他们无私的爱，母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，他们为我付出了这么多。
而我，我给你们什么了？我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数劳累。你们对我的爱，带给我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，也有无穷的愧疚，那些愧疚是一生都抹不去的，也是谁都无法带走的。 说是时间可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，也带走了以前许多的烦恼，可它却带不走父母的爱，带不走我内心的愧疚，那份阳光和阴影已在我心深处扎下根。 菜好了，开饭了，我尝到菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。
每天放学回家总是不果断，看到有的同学在操场上心情地玩着心里就痒痒，脚步也不由自主地挪过去，参与到同学们的玩闹中。
拍“洋片”？这个儿时的游戏对我一个五年级、十二岁的男孩子来说不应该有什么诱惑了，可他们时而爆发出的叫喊声还是让我顿足，于是“玩还是不玩”在脑子里对抗着，最后一咬牙在心里暗暗下决心“这是最后一次……”，便全心身地投入了。时而有胜有败，但结局还是手中的战利品丰厚了许多。
时间过的真快，天色已经是看不清“洋片”正反面的图案了，该是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜忧参半，高兴的.是羸了许多战利品，忧的是作业还未写，如何对付父母的责问。放慢脚步，脑子里开始编织各种各样的借口和谎话，推测着哪种情况会使父母相信。突然想起曾多次使用却总是有效的那句话：老师留下我们专门辅导作业……，因为父母从未怀疑过或与老师核实过。想起这些心里总是感觉到非常愧疚与父母，他们是多么地善良，同时对老师这个称谓是多么的尊敬和信任啊。
作业写完了，尽管时间很晚了，但父母确实没有责怪我，反而是端饭、端水、削水果放在我跟前，甚至为了让我安静地写作业他们连电视也关掉，静静地陪着我写，帮我检查并指出我写错的的地方，此时的我心里非常不是滋味。这一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔万分，我怎能那样对待慈祥善良的父母啊，懊悔的泪水顺着眼角慢慢地浸湿了枕头……
——那一次，我感到愧疚作文优选【十】篇
在我记忆的深处，有一件事一直困扰着我，虽然事情发生很久了，但我并没有因此而淡忘。
那是一个酷热难耐的下午，我跑到小卖部去买冰棍，刚好在那儿碰见我的好朋友璐璐，买完冰棍后，我就约她到家里去玩。我们总觉得无聊，便自行开发了一个游戏，我带着面具正在找她时，双脚不小心碰到了一样东西，我踢了踢，没想到发出了“乒”的一声想，我赶紧摘下面具，“呀，花瓶打碎了，这可是老妈最喜欢的。”我急如热锅上的蚂蚁，此时，璐璐走了过来，问我怎么回事，我着急地回答：“花瓶打碎了！”“别急，我们把碎片包起来，扔到垃圾筒里去。”璐璐显得十分*静。
到了晚上，妈妈回来了，她非常生气，逼问我：“刚才我在楼下看到一包东西”“这……这”“你说，是不是你做的？”我一时不知该怎么回答，慌忙地说：“是……是璐璐做的。”“璐璐？”“恩，是她让我把碎片包起来，扔到垃圾筒的。”“没想到璐璐是这样的人，以后别让她到家里来了。”回到房间，我心里一阵愧疚，总觉得对不起璐璐。
事情过了很久，我决定就在当天把误会解释清楚，我鼓足勇气对妈妈说：“其实花瓶是……”“是你打碎的”“你怎么知道？”我迷惑不解地问。“璐璐，早就来过电话了，她还说帮你解释，我一直等你认错，盈盈，你终于明白了。”
“没想到，璐璐不但不怪我，还为我辩解，我真是太不应该了。”我自责地说。明白了事情的真相后，我跑到璐璐家去跟她认错。从那以后，我们成了最要好的朋友。
这件事我一直没有忘记，因为这是我做的最愧疚的事。
洒满阳光的办公室暖暖的，父亲的身影却在阳光的照耀下越发的渺小。那一次，我深切地感到了愧疚。
四年级时，不知怎地，我的数学成绩逐步下降，我急，老师也急。就这样，老师把父亲叫来了。父亲立马抛下手头的工作，不管不顾地奔过来，轻轻地推开了办公室的门。老师的眉头拧成了麻花，爸爸则是一脸歉意地说：“是我不好，都是我不好，我没能多陪陪孩子。”只见他一边鞠躬一边连声道歉。低一点，再低一点，直到腰不能再下去为止。
望着眼前的一切，我心中五味杂陈，各种滋味一股脑的涌上心头。我再也不是“无所谓”的态度了，我心中满是焦急与愧疚。“爸，您不是说男儿有泪不轻弹，男儿的腰更是不能弯的吗?怎么现在都快弯到地上了?您为了一个不争气的女儿，居然连这条原则都不顾啦?”我的鼻子一酸，眼泪直在眼眶里打转。我的父亲，一个四十多岁的男人，为了我，放下了自己的尊严，仅仅是为了他那不争气的女儿。我的脸涨得通红，小小的叛逆情绪也一去不返，不再因为父亲工作原因不能陪我而抱怨，取而代之的只有愧疚。刹那间我理解了父亲。“以后不会的问题问我，爸爸以后一定多抽出些时间陪陪你，不会的问题千万不能藏着、掖着。”他慈爱地看着我，微笑着，但这丝毫都掩饰不住他那疲惫不堪的神情。“对不起，我一直没能体谅、理解您。”我转过身，愧疚地哭了。不经意间我看到了父亲那有些斑白的头发，这才意识到岁月竟是那样无情，那样匆匆。
时光荏苒，岁月如梭，父亲在逐渐老去，而我的任性和叛逆使我一直没能理解和体谅他。那一次，我深深地意识到自己错了，深深地感到了愧疚。以后我一定要和父亲多交流，多多陪伴他，为了他，我也应该更加努力。因为，父亲那天为我弯腰的模样，已经深深地刻在我的脑海里……
每个人都会有自己的青春期。在我的那段里，我最对不起的人便是我的，同时我也很感激他们对我的宽容与忍耐，让我在的道路上颇丰。我想说的是，谢谢您。无论经过多少的打磨，在我心里，您的青春永驻。会流逝，但不会因此而消失，我的过错亦是教训。 小时候因为我的年少，总惹得您不，于是我们之间总会有电光火石，一经触碰便一发不可收拾，您拿起可以打人的利器挥在我身上，为此我可没少记恨，那时候我总暗暗发誓，等有一天，我一定报仇，忍耐一时，君子报仇十年不晚！即便大人们总说你打你是为了你好，可我心里还因此而愤愤不*，之心生根发芽，茁壮成长！
记得那一次，妈妈去外地工作，让我姥爷和姥姥来管理我的学*与生活。他们年龄大了，和我之间有很深的代沟，本来我应该尊敬老人，可他们做的有些事情是我接受不了的，比如菜里有壳，或者一些顽固的思想，我打字的时候，竟然说我在玩！有一次我放学回，他们对我说了一件很严重的事，说他们的账本少了一页，而少的那一页，是他们记我吃穿用度的账，说是我偷的，我顿时就恼了，他们便告诉，不外乎，来电话了，第就是质问我，我特别，当然也很生气，我不明白，生我养我的父母，竟然不相信我！解释已然无力，我选则了另一种方式发脾气。一气之下，将电话挂断，手机关机，摔门而出。 当我冷静过后，打开手机，发现了多个未接电话，我想我应该听一下妈妈的解释，我拨通了电话，那边传来的是妈妈着急的话语：死，你跑哪去了，不知道大家都担心你呢吗？虽然说着锋利的语言，但我听着却非常，我知道这是妈妈对我的关心，是妈妈对我的信任，她只需要我的一个解释，我跟妈妈解释了原因，她也承认了她对我的冤枉，原来化解矛盾就这么。 大爱无言，父母对于我们的爱是滔滔不绝的，是伟大的，是无穷无尽的，纵使我们做了许多错事，他们也会宽容地原谅我们。对于这件事情，我感到很愧疚。在父母包容我们脾气的时候，我们却变本加厉，随着时间的增加我已经能理解父母对我们的管教，儿时的我的那些幼稚的想法悄然离去。我想说，妈妈，对不起，我错怪你了！ 成长的路上，我们都有遗憾。那一次，我很愧疚。
记忆的长河就像一个五味瓶，里面装着酸、甜、苦、辣、咸。那一次，我不小心打翻了这个瓶子，尝到了苦涩的味道。
那是一个炎热的夏天。我和妹妹正在家门口打羽毛球，由于实在热的不行了，就跑到屋里歇息一会儿。这时，我的脑子里忽然冒出来一个想法，“待会我俩出去打球，三局两胜，谁输了就给胜的一方买冰淇淋，怎么样？”我提议到。“没问题！”妹妹爽快的答应了。
我胸有成竹的拿起球拍，心想：这还用比吗？肯定是我赢啊！妹妹呀妹妹，你就等着给我买冰淇淋吧。骄傲的我确实漂漂亮亮的拿下了第一局，这时我便更骄傲了。可是第二局却因为我的一个不留心，眼巴巴的望着那调皮的羽毛球飞到我的身后，使我输了第二场比赛。第三局开始了，我的心里却有些不安，或许是因为我不敢面对输这件事吧。比赛开始，我俩都稳定的发挥着，实力不相上下。这时，那调皮的羽毛球又飞过来了，我瞄准了球心后，举起球拍使劲一挥，球拍却与羽毛球擦肩而过。我又输了。
可能是我接受不了这个事实，愤怒的把球拍往地上一扔，可谁又能想到，这一扔就扔到了正蹲在地上捡球的妹妹，那可恨的球拍正好就砸在了妹妹的额头上。我立马跑过去，抱住她，眼泪哗哗的留下来，此时，我不记得我当时说了些什么，只记得那是我的内心愧疚不堪，恨自己这只破手，恨自己这暴脾气。而此时的妹妹面目狰狞，头上的包已渐渐明显。我看的出她一直在忍，忍住让自己不哭。她看到我哭后便忍着痛安慰我：“姐姐不哭，我没事。”
回到家后，过了一会，妈妈从后屋走出来问为什么妹妹头上有一个包，妹妹立马就回答道：“是我自己摔的，没事的妈妈，你不用担心，已经不疼了。”看着她懂事的模样，我内心里的愧疚又深了，我又忍不住抽泣起来。事情虽然已经过去了很久，但每当我想起这件事时，我都十分愧疚。
八年级上学期，老师颁出圣旨，让我和陈美丽坐在一起，我满怀不爽与悲伤。这是怎么啦？
远的不说，就说那次自*课吧！我一会儿就做完了作业，拿出课外书来看。只见陈美丽和他的后桌聊得眉飞色舞，时不时开怀大笑。我十分无语，仍是继续看书，却听见他后桌提起上次我被陈美丽捉弄的事。于是，我心生烦躁，想要整蛊她。但绞尽脑汁也没想出个方法，只好撇撇嘴，拿起水杯来喝水，却不小心打翻了装书钉盒子。正当我捡起装书钉时，不由得心生一计。
我收拾好东西，从盒子里拿出一排钉子，掰成一根一根，放进另一个小盒子里，大概掰了四、五十根后，我便装作若无其事，继续翻着书，心里却在酝酿着，想着什么时候抓准时机整蛊我的“陈妹妹”。
时间一分一秒地过去，我的心也“扑通扑通”地跳。这时，陈美丽玩得正欢，我便拿出几根钉子，往他口袋里悄悄地塞，他却浑然不知。于是，我心中的石头缓缓落下了。
到了晚自*，我见他没有一点反应，便有些疑惑，也有些许失落。于是，我问他：“美丽，你有没有发现什么？”陈美丽满脸笑容，说：“有什么非常啊？你把我叫得这么洋气是有什么要拜托我吧！”我撇撇嘴，说：“好吧好吧，还是叫你陈妹妹吧，只是看你一向美丽了。”他笑得更妩媚了。
次日早上，陈美丽刚坐下，就自言自语地说：“我的衣服……口袋……”我轻轻地问：“怎么啦？”她见我这样，突然显出柯南的眼神，盯着我，愤愤地说：“是不是你放的钉子！”我猛地反应过来，说：“这个……嗯……这个……”说着说着，就没有底气了。然而，她话锋一转，慢慢地说：“你美丽而又迷人的同桌——没事了——只是衣服有个洞！”我挠了挠头，说：“怎么赔偿？”他想了想，说：“买个东西给我吧，随便什么，怎样？”我怕他突然改变主意，连忙点头，答应了。
过了一天，我拿着一支粉色的荧光笔给他，他却说：“哈哈，你还真买呀？”他的目光中透露着一丝奸诈，然后，双手**口袋，翘起两手，翘起的口袋像两只兔子的耳朵在我眼前摆呀个摆，说：“傻傻傻，王若璇真是个傻瓜蛋！”我猛然反应过来，正想整肃他。他却立即转身，像只蠢笨的企鹅，跑开了。
如今，这段美丽的时光总是缭绕在我眼前，却夹杂着一丝丝淡淡的愧疚。
八月的蝉鸣增加了夏天的酷热，我在家吹着空调却能感受到来自夏天**的热风，我现在只想下楼买几个雪糕。一到楼下，一股热风扑面的吹来，我顿时感到脚底发热。我马不停蹄的跑到超市里买雪糕，刚出门，我就感觉到张钱是假币，我心里骂了几句：这超市还有假币，太缺德了！
我立刻愤怒的回到超市和店长理论：“你们这店什么破店，还生产假币。”
“你凭什么说我这里有假币，你有什么证据？”她叉着腰对瞪着眼睛对我说。
“你看我手里这张纸币，分明就是一张假币！”我晃了晃手里的假币瞪着她说。
这时店长慌了但还是十分嘴硬说：“这不是我找你的那张，你为什么要这样做？这么小就会骗钱了这缺德！现在这种人要不要脸！！”
经过她的那张三寸不烂之舌，她占了上风。我气呼呼的拍了一下桌子，擦了头上的汗，离开了“蒸笼”，盘算着怎么花出去，我突然记得妈妈让我买菠菜，听说买菠菜的是个老花眼。我心里盘算着。
远远的就望见了她那忙碌的身影，我过去望见了他头上的汗珠，突然我有一些迟疑，心想：一个人每天生活都如此艰苦，再收那么一张这么大面值的假币，她热情地对我说：“小伙子，你要买菠菜吗？”她微笑的说。
我避开她的眼神心虚的说“阿姨，给我拿三斤菜吧！”
她热情的说：“好嘞，马上给你拿。”
我接过三斤菜，给了阿姨那张假币，觉得手里那斤菜突然变得无比沉重，手中感觉肩负着无比沉重的东西——品德。这是我的手在颤抖，我心里更是纠结，盘算着做错了，此时的我打了个寒颤，低着头跑回家，滴在地上的每一滴汗水都是对我的嘲笑。
后来，每次我都不敢直视她，直到后来，我就再也没有见过她……
我觉得世界上存在着一种品德——诚信，如果没有诚信，不仅被骗者受伤害，连骗人这也会活到惊慌和恐惧之中。我觉得我不应该骗那位阿姨，因为*常她已经十分劳累，如果在这样做更会给她打击。对不起！阿姨！
童年的每一件事，就像沙滩上各式各样的贝壳，在阳光的照射下闪闪发光。如今我手上握着一颗最闪亮的贝壳，这件事让我愧疚。
记得那时我八岁的一个暑假，爸爸妈妈带我去乡下玩。蓝蓝的天上飘着几朵“棉花糖”，空气是那么清新，天空是那么明朗，一切都是那么美好。因为以前没去过乡村，所以这一切对我陌生而又有趣。
刚下车，我就见姥姥家的院子前有几只刚出生的小狗。那些小狗是多么可爱，一双水灵灵的大眼睛望着你，会长你情不自禁的走过去。而这时，爸妈已经进屋聊天了，只剩下我和几只可爱的小狗。我慢慢地走过去，轻轻地抚摸其中一只小狗。小狗的毛是那么雪白，就像只用白色渲染；小狗的毛是那么多，就像一堆棉花；小狗的毛是那么柔软，就像抚摸天上的白云。我目不转睛盯着小狗，心中萌动发出了一个想法：“既然这里有这么多只小狗，我抱一只回去也无妨。”想罢，我小心翼翼地抱起一只小狗就准备走时，不早不晚，狗妈妈回来了。狗妈妈看见我手上抱着她的孩子，立马变得凶起来，对我汪汪大叫，眼神中透露出了愤怒。随后，她立即向我跑过来。我惊慌失措，还好我立马反应过来，抱着小狗向前拼命跑。我不禁纳闷儿：“为什么狗妈妈要追着我跑呢？”这是一个乡村五岁女孩看见了我，奶声奶气地问我：“姐姐，你为什么要跑呢？”我停下来，喘了口气，结结巴巴地对她说了整个事情的来龙去脉。紧接着，狗妈妈找到了这里。狗妈妈面露凶色，正要向我们跑过来时，小妹妹大叫一声：“快把小狗放下！”我放下小狗后，小狗见到他妈妈，一蹦一跳地跑向了他的妈妈。狗妈妈看见她宝宝后，也回去了。时候，小妹妹严肃的告诉我：“大姐姐，狗妈妈追你是因为你抱着她的孩子啊。”说完，我惭愧地低下了头，心想：“哎，我这个姐姐还没有一个妹妹知道得多，真丢人！”
这件事使我明白了：生活是一位隐形的老师，总会不知不觉教你一些道理。
走在小区的路上，我们看见一个乞丐模样的人：上身穿着一件脏兮兮的衣服，连纽扣也没有扣住，能看到里面的衣服，里面的衣服也很破，还有几个洞呢；下身穿着一条破破烂烂的单裤；脚上的鞋子还张着一张“大嘴”，从这张嘴里可以看到里面的脚趾；头发也是又乱又脏，一定是很长时间没有洗了。
看到这个人这么脏，我跟妹妹赶忙用手掩住鼻子，怕是闻到那个人身上的臭气，一边走，我一边说：“这个乞丐，胆子真大，要饭要到小区里来了，他一定想乘机偷些东西。”
一会儿我们就来到一家小商店，买了两根棒棒糖，阿姨找给我们五块钱。
我们一边吃着棒棒糖，一边朝阿姨家走去。我们刚到阿姨家，那个乞丐也追来了，他气喘吁吁地跑到我们面前说：“两位小朋友，你们刚才掉了五块钱，我捡到了，所以我就追上来，还给你们。”说完他就把手伸进破衣服的口袋了，可是摸了好一会儿，也没有摸出来。他有些不好意思地说：“衣服破，有可能又掉了，我再去给你们找回来！”
说完，他就走了，我看到他一边慢慢地走，一边仔细地低着头在找。找了一会儿，终于找到了，他像发现了宝贝似的，赶忙捡起来，用手擦了擦，又跑到我们面前，面带微笑地说：“小朋友，这是你们的钱，拿好。”说完，就把这枚硬币递给了我，然后，转身走了。
望着他远去的背影，我油然而生一股愧疚感。想到了父母、老师经常跟我们讲的一句话：人不可貌相，海水不可斗量。在生活中，常常有人会以貌来取人。所谓“以貌取人”的意思就是看见谁外表很好、就认为他人品很好，看见谁外表一般就认为他人品很差。自我认为，这是人们的一种错觉，因为，我们经常看一个人的外表，而忽略了人最重要的美—心灵美。
同学们，请记住，人是不可以以貌来取人的，我们应该以*常心来对待每一个人，世界才会变得更加和谐，美满。我们的生活才会变得更加愉快，美好……
暑假的一天下午，在乒乓球教室里，一片寂静，已经是5点半了，没有灯光，整个房间显得格外昏暗，球桌上，几个乒乓球在缓缓移动，空气有点压抑沉郁。
乒乓球老师要求我们几位同学在操场上跑步，因鞋有点大，不合脚，跑着跑着，鞋子在不经意间离开了我的脚，掉了，我还没来得及反应过来。只见我的朋友韩韩上前一步，弯腰一捡，拿着我的鞋，风一样跑了。我尴尬极了，愤愤地追上去，双手捏得紧紧地，“停下，停下，快停下”我大声地喊着。但韩韩没理会，恶作剧般的，跑得更快了。我瞅了瞅手里的球拍，迟疑了两秒钟，下意识的，手轻轻一甩，扔了出去。
我本意只是想吓唬他一下，可没想到，歪打正着，正好打在韩韩的脸上，他立刻蹲了下来，捂着脸。我顿时愣住了，咬了咬干枯的嘴唇，想说什么，却什么也说不出来，只是轻轻走上前，拍拍他的肩小声地说“没事吧？”，他依旧捂着脸，没吱声。
风轻轻地吹，吹过了树叶，吹过了我的脸，没有想象中来得清凉，反倒是一团团的闷热，空气似乎凝固了，那沙沙声，更像是对我的一种谴责。
望了望还蹲着的韩韩，我心中一股愧疚之感油然而生，捡起球拍，小声地说“对不起，我真不是故意的，要不你也打我一下”。
“没事”，他终于抬起了头，脸上露出了一丝丝微笑。我轻轻伸出手，托起他的胳膊，一起走进了教室。玻璃门反射着夕阳的光芒，一点点光亮透进了教室，微光照在他正在微笑的脸上，我如释重负，松了一口气。
“走啊，打球去”耳边传来他的声音，“你恢复这么快？”我望了望他。他调皮地冲我挑了挑眉，搭上我的肩，我们相视一笑，仿佛什么事都没发生一样。
虽然我心中仍怀愧疚，他的伤或许并不像他所说的那么轻松，但是我们依旧是好朋友。不是吗？夕阳下，两个身影又走到了一起。
毕业时分，离别的淡淡忧伤弥漫在校园的空气中，让人眼角不由湿润。我们唱着那首令无数人感伤的《毕业歌》结束了初中生涯。
可我没有调整好心态去接受这样一个现实。因为，在我的世界里，我认为中考离我遥遥无期，我还有大把的时间去做没有完成的作业，改没有改的错题，与同桌聊永远也聊不完的世界美食与世界美景，直到上课铃响后才收回天马行空的想象。
可是，这一切都随着时间的流逝一去不复返了。
这时，我忽然发现，过去的三年我并非心中无愧。我不止一次因时间晚而放弃预*功课的念头；中考满分作文不止一次因懒惰而放弃攻克难题的念头；也不止一次因自己的小利益而放弃伸出援助之手去帮助同学的念头。我总是在纠结中流逝着仅存不多的青春，所得到的结果也只是一次次地放纵自己。
毕业典礼上，望着同学们一张张熟悉的面孔，才猛然发觉他们在我的生命中如此鲜明地存在过，而今却再也没有机会回到一起上学、放学、一起挨批、一起淋雨的时光了。我感到无比愧疚，我当初没有珍惜这份同学情。对于老师，更多的记忆是受到批评之后的埋怨，却不知他们对我深深的关爱。我愧对这份师生情，愧对宝贵的青春。
毕业典礼结束后，大家都不说话，就这样沉默着，然后就是紧紧地拥抱。我们毕竟太过年轻，我们所能做的只是在大家各奔东西之前送上自己最真挚的祝福。往事似乎变成一阵烟随风飘过，勾起我对过往的眷恋，对某些人、某些事的愧疚之情。我认为，这是成长的必经之路，我们需要做的是把它当做教训，告诫今后的自己要珍惜身边的事物，努力追赶青春的步伐，让自己无愧于自己的人生。
骑着单车，走在回家的路上，想起了一首老歌——《光阴的故事》，哼着调子，心境逐渐坦然。我想，青春的流逝会让我更加珍惜现在的时光，更加认真地去对待今后的人生。
因为愧疚，我收获了成长。
——感到心酸的说说实用10篇
1、我浑浑噩噩走过二十年，做过天上仙，受过万人谴，以为甘甜苦楚全都尝过遍，只有你回首一眼，才知这是人间。
2、不再想对谁有依赖感，最好的状态就是，你在也挺好，你走了我仍然吃得好睡得早，总有一天，你会不再需要疯狂的爱情，你想要的只不过是一个不会离开你的人，冷的时候会给你一件外套胃疼的时候会给你一杯热水，难过的时候会给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，陪你走过每一段路。
3、还没牵手还没亲嘴还没照相还没穿情侣装还没压马路还没唱歌还没长大还没订婚还没结婚还不能散。
4、太喜欢了，连翻脸的勇气都没有了。
5、爱意何必公之于众，我为你而受的苦又不是想去邀功。
6、爱情里最重要的事，不是如何去爱别人，而是努力成全最好的自己。
7、你委屈什么，爱而不得的又不止你一个。
8、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
9、念旧只是没遇见更好的人。
10、我不敢说自己一生都会喜欢你，但至少在能看见你的岁月里只想对你一个人好。
11、希望你会在我的`眼泪掉下前就用手掌捂住我的眼睛，然后说我的眼睛只有微笑时最好看，我希望你会在我面无表情的时候搂紧我，然后说，你在我面前永远都不要伪装坚强，我希望你会在我受委屈时，把我的脑袋按在你的肩膀上，抚着我的头发说没关系，就算所有人都不相信你，你还有我。
★1☆我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
★2☆心里明确的知道你已经离开，但还是忍不住想要努力抓住一丝自嘲般的希望。
★3☆粗略了解什么叫，被生活磨得没了脾气，被现实打败的只有现实。
★4☆我一心一意的对待生活，生活却教会了我什么叫现实。
★5☆不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。
★6☆不要放弃你真正想要的东西 等待虽难后悔更甚。
★7☆我带生活如初恋，生活虐我千百遍。
★8☆窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我。
★9☆生活有太多的坎坷与磨难，一步走不好就成为了现实生活的杯具。
★10☆站在属于自己的角落，假装自己是个过客！
★11☆时间失去了*衡点，我的世界只剩下昨天。
★12☆抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，降低你的身价，摧残你的身心，削减你的热情。
★13☆生活可以让兄弟反目成仇，让家庭破碎，我们却无可奈。
★14☆抱怨卑贱的目的毫无用处，因为无论人们说什么，都是他们支配着整个世界，我们用不着抱怨世俗目的的低下。
★15☆生活就是血淋淋的教训，梦想总是败给现实。
★16☆偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但*惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。
★17☆抱怨生活，抱怨现实。后来你会发现，生活还是给了余地，现实还是给了希望。
★18☆不要抱怨自己的命运不好，命运跟着喜欢抱怨的人已经够倒霉了。
★19☆与其紧握痛苦不如洒脱放弃。
★20☆生活的艰辛和痛苦让我心身疲惫。
★21☆生活就是一个大染缸，把人染的五颜六色，谁也看不清楚谁。
★22☆我想一个人，可是我耐不住自己的心，面对着很多新的诱惑，冲动的我又会去追求着完美。我就是这样的，彻底地失败了，彻底地被伤害了，才懂得放弃。
★23☆在真的情感，在美好的梦想，也抵挡不了生活的现实。
★24☆每天叫醒我的不是闹钟，而是现实的'生活。
★25☆不想了，逝去的，都是我不珍惜的，都是我该放弃的。
★26☆停止抱怨，没有人会喜欢抱怨。抱怨解决不了问题，甚至会加重问题。
★27☆生活有太多的坎坷与磨难，一步走不好就成为了现实生活的杯具。
★28☆不会再去抱怨什么了，更不会向别人抱怨。因为，没有人喜欢听别人的抱怨啊。
★29☆为什么上帝给了我们一样的生活却不给我们一样的生活。
★30☆我想好好的生活，生活却让我不知怎么活。
那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
有些人经过了就是最美但是有些人爱过了才是纯粹孤独的人话别太多，不被倾听更难过。
一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。
在你来过后每个人，我都不敢抱有太多的期望，这是阴影，也是教训。
我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
我多么害怕*性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。
有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
最怕失眠，那一定是又想你了。
心若计较，处处都是怨言。心若放宽，时时都是晴天。
心情不好失眠的句子，我是你的'风筝，线在你手上，可陪伴我的只有风。
曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
现在的我，寂寞着，悲伤着，也许我只剩下寂寞陪我去悲伤！
有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
1、单身的滋味也许不好受。但一想到要和一个不爱的人共度余生。单身的日子。也就没那么难熬了。
2、要做到有趣的单身其实也要花很多心思，有这种能力的人，完全可以成就一个有趣的婚姻。
3、想我了就来找我，别要面子，我什么性子你知道，你开口我就肯低头。
4、婚姻就是找一个人陪你过一辈子，更多的侧重于精神层次上的同步。人生说长也长，说短也短……如果你找的另一半，跟你三观不和，那简直是一件最折磨人的事儿。
5、在这个世界上，什么事情都可以将就，只有结婚这件事情没办法将就。因为你要的不是一张证书，你要的`是结婚后的一种生活。从结婚到老，你有足足几十年的人生。一辈子的厮守，岂是可以将就的?
6、单身久了，再碰到喜欢的人也会突然害怕，笑着摇摇头说算了。
7、其实单身并不可怕，可怕的是连一个喜欢的人都没有。
8、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
9、单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。
10、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
11、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。
12、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
13、有人问我，失去最爱的人是什么感觉，我该怎么形容，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧也会哭。
14、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人吧。
15、我多么希望能有一个人，拉住我的手放在他的胸口说，别走，它会疼。
1、寂寞如影，寂寞如随，旧欢如梦，不必化解，已成共生。
2、然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
3、其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
4、如果你嫌我太热情，我就试着稍微远一点。如果你嫌我话太多，我就试着去沉默。
5、懦弱是没能力去伤害，善良是有能力但选择不伤害。善良很高级的。
6、有时候我们跑得飞快，其实不想跑到未来，只是想追上过去。可是，就这样了，每个人都有深深的眷恋，藏起来，藏到别人都看不见，就变成只有自己的国度。其实不用怕啊，这些就是人生的行李了。
7、友情就代表着我看你顺眼，就算我看属于你的东西不顺眼，我也会努力接受。
8、自己守护的东西，偏偏别人不想要;别人不想要的东西，偏偏是自己的珍宝。
9、也许思念，就如颜料倾倒在白色画布上，漫过蓝色的海，命名为忧伤。
10、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过的行云流水。但我始终相信，走过*湖山雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。
11、在你的世界中，总会有个人比想象中爱你。
12、同行相妒，似乎是不可避免的，何况都是女人所有的女人都是同行。
13、秋天的晴空，展开一片清艳的.蓝色，清净了云翳，在长天的尽处，绵延着无边的碧水。
14、苍凉之所以有更深长的回味，就因为它像葱绿配桃红，是一种参差的对照。
15、回忆久了，记忆就失了真。
16、要确认某件事不会发生，只有一个法子，就是有以待之，如此一来命运总会摆你一道，让你白忙一场。
17、生活不会总是一番风顺，我们都很*凡，也像*凡人那样地过着日子，吵架、冷战、温馨、关怀，无论发生了什么，只要两个人有一起努力的决心，就敢于走下去。
18、每一只蝴蝶都是从前一朵花的精魂，是花的前世来会见此生。
19、她有种茫茫无依的感觉，像在黄昏时分出海，路不熟，又远。
20、不知道为什么，十八岁异常渺茫，像隔着座大山，过不去，看不见。
21、自己生活贫乏的人才喜欢刺探别人的私事。
22、你疑心你的妻子，她就欺骗你。你不疑心你的妻子，她就疑心你。
23、有一天，下了一黄昏的雨，出去的时候忘了关窗户，回来一开门，一房的风雨味。
24、小小的忧愁与困难可以养成严肃的人生观。
25、毕竟日子是自己在过，不是为了别人在活。
26、叶子像凤尾草，一阵风过，那轻纤的黑色剪影零零落落颤动着，耳边恍惚听见一串小小的音符，不成腔，像檐前铁马的叮当。
27、当我爱你时，你的心在沉睡;当你爱我时，我的心已冰封。
28、相爱着的人又是往往的爱闹意见，反而是漠不相干的人能够互相容忍。
29、悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。
30、一个知己就像一面镜子，反应出我们天性中最优美的一部分。
31、不要说，这世上没个好男人了，不要去记恨那个抛弃你的人，毕竟曾经爱过你，疼过你，宽容会让你更美丽。
32、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找的出借口。
33、你把人家的心弄碎了，你要她去拾破烂，一小片一小片耐心地拾拼起来，像孩子们玩拼图游戏似的也许拼个十年八年也拼不全。
34、人生太长，我们怕寂寞，人生太短，我们怕来不及。
1、你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。
2、人的一生就那么长，没有那么多的时间去悲伤。
3、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
4、初起是，相看两不厌；此中间，也无哭笑也无言；到终了，不如不见不如不欠。
5、我知道那是由无数盏灯火组成的满目繁华，可我也知道，每一盏灯火之下定然有着无数个悲喜人生。
6、在这什么都善变的世界里，我想和你看一看什么是永远。
7、我在冷暖人世间逃窜，她在清朗秋空中仰目长盼。
8、这个世界上，太多的为什么没有答案，太多的答案没有为什么。这条路，只能一个人走下去，无论以什么样的姿态。
9、世界若是那么大，为何我要忘你，无处逃；世界若是那么小，为何我的真心，你听不到。
10、看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念，总有一种暖。挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。
11、别把所有的悲伤都推脱给时光，浑然忘却自己当初的模样。
12、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。
13、我们在青春里遇见的大多数人和事，无论是姑娘还是梦想，最终都还是留在了青春里。
14、也好，赶走了你，我的心也就空了，这样我才能住着舒坦。
15、这条路，我走了很多很多次，路过的风景，我看了很多很多遍，风景中的`你，我爱了好多好多年。
16、好怀念我听不出言外之意的那些日子。
17、仅仅是和你一同仰望天空，*日司空见惯的风景也会变得与众不同。
18、从今以后我理所应当再也不负年少轻狂。
19、你说你喜欢风，后来就真的变成了我手中的风，抓也抓不住。
1.这世间最折磨人的，是站在原地以为还回得去。
2.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
3.哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就，另一个懂得适可而止。
4.相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的`地老天荒。
5.和你在一起的时候虽然短暂，却是我至今为止人生中最美好的时光。
6.握不住的沙，不如扬了它。
7.爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
8.路还那么长，总要学会边走边放弃一些东西。
9.你不知道一个一见你就笑的人是多喜欢你。
10.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
11.人生建议：少和生命无关的人和事耗着
12.最好的感情在于明知道我的各种不好 却从不嫌弃 还耐心带着我一起努力。
13.最后喜欢都变成了不甘，深爱也变成了不打扰。
14.到现在为止，好多关系都变成了 “唉 算了算了”。
15.一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。
1.真正让我难受的,大概是因为让你看到如此狼狈的自己。
2.比绝望更绝望的是那些你自己都听厌了的希望。
3.花不会因为你的疏离,来年不再盛开;人却会因为你的错过,转身为陌路。
4.诗人想要传达的往往不是诗中直接说了的,而是诗中没有说的。
5.一个人可以不相信自己的感觉,但是不能不相信他自己的信念。
6.人的价值,在遭受诱惑的那一瞬间被决定。
7.每个人都有一个死角,自己走不出来,别人也闯不进去,我把最深沉的`秘密放在那里,你不懂我,我不怪你。
8.最重要的是,能以“别人可能是对的”为前提来思考一些问题。
9.每个人都会有缺陷,就像被上帝咬过的苹果,有的人缺陷比较大,正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。
10.人不能两次踏入同一条河流,因为无论是这条河还是这个人都已经不同。
11.人们在还能笑的时候,是不容易被打败的。
12.人们常觉得准备的阶段是在浪费时间,只有当真正机会来临,而自己没有能力把握的时候,才能觉悟自己*时没有准备才是浪费了时间。
13.蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。
14.如果我们学会使自己更加愉快,那么我们最好不要给别人制造痛苦,不要有折磨别人的念头。
15.宁愿跑起来被拌倒无数次,也不要规规矩矩走一辈子。
16.既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。
1、之前有妈妈说我们这款没XL码吗？好消息！！现在不仅有XL码,还有2XL呢
2、现在是二胎了,一开始和老公商量好打算等到宝宝三岁左右才要的,可是不小心有了,老公也舍不得做了,然而又考虑到儿子的二叔,让婆婆多带一年是一年吧!
3、就比如那些我们不断吐槽的点，仔细琢磨不也可以看到其中的闪光点来。
4、今年我家买房了，这是我和我妈之间18年了最大的一次较量。
5、老婆肚子里那位，估计知道自己住的是“二手房”，所以迫不及待来这个世界上报道啦！
6、一位网友就介绍了自己表妹的二胎经历：
7、对二胎妈妈来说可能更难以*衡
8、本该安度晚年的老人主动揽下看孩子的活
9、第二波敌军，还有小半年到达战场！
10、月子里，妈妈的情绪起伏不定，新生儿又嗷嗷待哺。
11、其实自己真的很喜欢小孩，有时候也梦想着再生个宝宝，跟甜甜作伴，可生二胎真的要有很大的勇气，还要有强大的经济支持，充裕的时间和精力最后盾，可现在大的环境下条件不允许，只能放弃。现在一个孩子挺好，自己从来没有想过，第一胎是女孩再去要个男孩，我只要甜甜一个，自己本来就很喜欢女孩，大了跟妈妈亲，现在自己最大的心愿就是把甜甜小宝宝打扮的漂漂亮亮的，在自己的能力下给孩子创造好的条件，宝宝健健康康，快快乐乐的成长。
12、第经济因素虽然是主要原因，但有了二宝生活水*会明显下降一大截，养个孩子经济压力真的很大。现今社会，不是生个孩子管吃饱穿暖那么简单。
13、女人生孩子像鬼门关走一遭
14、将一个孩子培养**，花费再多，又能有多少？我们就算到孩子毕业好了。
15、对大宝的'关注又会再减少很多
16、只有凡事亲力亲为才明白生孩子和带孩子的不易，所以二胎是不可能的。
17、刚到家又和浅爸出来买夜宵。想想从下午出门到现在今天陪在浅哥身边的时间太少瞬间好内疚好想儿子。已经完全离不开。不敢想象3个月后开始工作会怎样疯狂想念儿子
18、随着孩子渐渐长大，喜悦渐渐超过了后悔，妈妈的情绪也随之好转。
1、生二胎最容易后悔的时候，是小孩半岁之前！
2、真的只是为了跟上同学的节奏而已
3、寒假plan，最后成了P懒，究竟是谁的问题(附：春季开学，各个年级的学*重点)
4、二胎之后，家庭拉响红色警报
5、在上述故事中，我们看到有一位妈妈，家庭条件非常好，在天津与北京拥有多套房产，夫妻双方也都拥有不菲的收入，但二胎之后，家庭矛盾却一度拉响红色警报。
6、儿子现在没有要叫800个妈妈，我的存在感，每天每时每刻都在不停地刷新着。
7、睡觉的时候，他的小手会抱着我……
8、现在养孩子多费钱，生孩子当然需要钱！
9、半夜睡不着，突然想儿子了，想想出来这么久，不知道他过的好不好，都说女人的心是软弱的，在这里不想做过多的辩解，因为确实是软弱的，可以为了孩子做任何的`牺牲
10、经过艰难地谈判，公婆勉强同意照看老表妹也因为老二经常生病请假被迫从单位辞职，在家当了小一年的家庭主妇。
11、不想生二胎基本上是以下的原因：
12、熬过了最煎熬的时光，便会有幸福等着我，相信自己一定可以——我是二胎妈妈。
13、华杯赛暂缓算什么，WMO都改名了
14、自己带孩子累,还有经济问题,想把最好的都给一个孩子,还有就是老公不想要,他就喜欢他女儿一个
15、表妹因为和妹夫两地分居，所以一直跟亲妈住，但因为两个孩子吵吵闹闹心烦，表妹护着孩子还捱过亲爸的巴掌！
16、对于房价，希望家长们理解，国家已经很努力了。最*北京的学区房改革，不就是很大的曙光。
17、怀一胎与二胎的心情会不一样吗？
18、是否需要再生育第二个子女，在政策条件允许的情况下，本就取决于夫妻对生育观的认知和对生育子女的意愿。作为一个家庭，生育子女自然是件大事，在怀二胎前，应该综合家庭情况认真考虑，面对现状，包括家庭经济、年龄条件、工作状况，夫妻身体、养育环境等。希望我的回答能对你有所帮助。
——感到愧疚作文600字范文十份
天空阴沉沉的，窗外的雨肆虐着有一会儿了，还没有完全停止它的叫嚣，我在三楼出租屋里走来走去，或坐或站，一心只想回家。
于是妈妈一下班，我便以不舒服为借口，想让她带我回家。妈妈本是不想回家的终拗不过我，只好说等雨停了就走。没过多久，雨还真消停了。我顿感轻松满心雀跃。简单收拾后，我们便来到楼下。大街湿漉漉的，树下、房檐下残存着间断的水滴声。头顶浓黑的云一层叠一层，依然霸占着天空，丝毫没有退却之意，整个天宇还是被阴暗笼罩着。妈妈停住脚步，似乎想说什么，但又立即转身去开电瓶车。
雨后的风，吹在脸上，还是略带凉意的，但一想到可以回家，并不觉得有什么了，反而吹走了之前的闷热。路程过半，黑云也骚动起来，翻着、滚着，越积越浓，好像在酝酿着什么。这天更暗了，风也强劲些了。穿着短袖的我，不禁缩了缩身子。“啪”，一滴水冰在额头。“妈，下雨了”。我惊慌起来。
停下车，妈妈赶紧拿出雨披，我站着有些冷，打了个寒战。妈妈放下雨衣，脱下外套，叫我赶紧穿上。自己穿着短袖就开始套雨披了。雨一滴滴下得更急了，打在妈妈的雨披帽檐上，斜吹在妈妈的脸上，我这才发现她的面庞很黯淡，憔悴极了。“愣住干什么，外套穿起来，快上来，钻进后面去。”妈妈急切地催促着，“雨披有点小，靠紧我，雨披后摆自己拉一下，省得被风吹起来。”黑云压城，大雨暴然回袭，我躲在雨技下，紧靠着妈妈的后背，一手抱着穿着单薄的妈妈，一手往里拉着雨技的边。透过缝隙，还是隐约能见到飞驰而过进溅起的串串水花，打湿了妈妈的裤脚鞋子。听着雨水“唰”“喇赒”的声音，脑海里涌来许多画面，我心里很不是滋味。其实，我并没有不舒服，只是想回家玩游戏而已。明知道要下雨的，还硬要回家。妈妈身体本来就不好，而且还是才下班啊。
雨水淋在雨披上，冰湿着我的手指，更是打在我身上，心中溢满了愧疚。打那以后，我也常常以此告诚自己，不要让私心蒙蔽了双眼。
一个不经意间的玩笑，有时会伤害到他人。
下午课外活动，我们在操场上打球。十几个男生围在一起，两球制。比赛进行得十分激烈。
我与小c、小z、小r一队，我方进了一个球之后，便轮到我方发球，这时却出了事：我原本打算想与小c开个玩笑，将球抛起后用膝盖快速向他顶去。不料我与他距离过*，而球又不偏不倚地砸在他的面部。只听微弱的“哗啦”一声，他的眼镜掉在了地上，镜片被球砸破了一个小缺口。而他的鼻孔里不停地往外滴着醒目的鲜血，脸上肿了老大一块，眼角一道伤很刺眼，估计是被镜片划伤的！
这下闹大了。
小z连忙用随身带的纸巾塞住小c的鼻孔止血，我则捡起镜片时，发现那个缺口大约有三分之一的小拇指盖那么大。我将眼镜还给他，不停地向他道歉，不知这个哥们以后还会不会理我。我正忐忑不安、万分愧疚时，他发话了，“柏康，我没啥大事，别这么担心吧。”我怎么能放心呢？全班同学都知道小c母亲可是出了名的“虎妈”。她看到他的伤口和镜片上的缺口，还不揍他一顿！不知他会不会在追问之下，供出我这个肇事者呢？
我的心一直悬着……
晚上，我辗转反侧睡不着，满脑子都是小c的事。小c是个多么仗义的朋友，学*好，思考能力也很强。我实在不想失去这样一个哥们。第二天早上，我飞快地蹬着自行车来到学校，却看见小c若无其事地坐在那儿背英语。镜片上的缺口和脸上闪电似的伤疤那么醒目，直直射入我的眼，刺得我一阵发慌。
我问他：昨晚你是怎么和你妈说的？他说，他编了一个故事，“被飞来的篮球砸中了，我还好好教训了那个扔球的一顿。”我悬着的心总算放下了，但又问他：“你的伤没事吧？”他淡淡一笑，说：“没事。”
虽然后来小c换了镜片，脸上的疤痕也渐渐变淡，可我每次面对他，心里总有深深的自责：我为什么要开这个玩笑呢？让他受伤，让自己的心不安。这份愧疚，也许一直会埋在我的心底。
我坐在桌旁，品尝着黄焖鸡米饭，鸡肉香嫩可口，米饭饱满晶莹，缕缕鲜香飘散，我的思绪也随着它飘向往昔。
我六、七岁时，身体瘦弱，总会感冒，肚子痛，水痘……为了调养我的身体，每天都给我煮鱼汤、猪脚汤、鸡汤，再不济也会为我准备一盅胡萝卜排骨汤。后来，告诉我，在那段时间，每天都是天蒙蒙亮便起床，切好各类食材，慢慢地熬煮，哪怕累得满头大汗，她却从未间断过。
小学五、时，母亲调到了万载二小教书，因此我也转到这所读书。为了我的安全，母亲每天带着我上下学，所以就算她在某一天没有最后一堂课，她也总是会等我上完课后再回家。这样一来，母亲在中午做饭的时间就十分紧迫了。所以，每天晚上她都得外出买好食材，早上出门之前处理好。即便是这样，母亲每天中午还是会十分辛苦。由于我刚转学，不是很适应，导致成绩有些下滑，为了我的学*，母亲再累，她也不会让我去帮忙打下手。
常常我吃着饭菜时，母亲总是会在一旁笑吟吟地看我吃，还会不时地拿手帮我擦汗。随着这一擦，我仰头看看母亲，却发现母亲乌黑的秀发中悄悄地点缀着几丝白发，额头上也爬上了浅浅的若隐若现的皱纹。
我上初中之后，母亲的年龄也进入了四十。我每天晚上由于要多上一节晚自*，母亲便要早早地为我做晚饭。而我的下课时间要到五点多，母亲上完课，再加上批改作业也要到五点半。但母亲却坚持没有让我自己直接到外面去吃，她不放心外面的食品，况且外面的菜式单调，所以，她还是决定自己做饭给我吃。
于是，她每天一下课便风风火火地赶回家，快速地切菜、炒菜。即便时间如此之短，但她还是至少会做一荤、两素、一汤。看到她这么忙，我总想去帮帮她。可是，她每次都会温柔地回答 ：“不用你来，去休息一下，上课多累啊!”她似乎全然忘了自己才是这个家最为辛苦的人啊!
望着他脸上无法掩饰的疲惫和头上愈发增多的干枯白发，我不由得因为我无法帮到母亲的忙而心感愧疚。
人生遇到的事各种各样：有的如同雨天的水洼，有深有浅；有的如同一个颜料盘，有的颜色五彩缤纷，有的颜色黯淡无比；有的如同一杯咖啡，有苦有甜……
今天，我来分享一杯苦咖啡。一次，我正在房间里玩着游戏，突然，弟弟冲了进来，开始和我抢玩具玩，我十分生气：这明明是我的，就仗着爸爸妈妈宠你，就和我抢玩具，凭什么呢！而此时弟弟正玩得不亦乐乎，还在那里高兴地呼喊着，我望着弟弟那副无比快乐的模样，心中十分嫉妒，十分讨厌弟弟，便在内心中慢慢地形成了一个计划。
“啊”一声喊叫震耳欲聋，我和爸爸妈妈一起过去看，原来是弟弟在我房间里摔倒了。此时此刻，爸爸妈妈在扶弟弟，我在假装收拾地面，内心确是一阵窃笑。地面上大大小小的玻璃珠，不仔细看，还会以为是一幅繁星的画呢！把弟弟扶起来后，弟弟的脚有些扭伤。顿时，我的内心一种歉意油然而生：一开始，并没有想让弟弟受伤，只是稍稍教训他一下罢了，谁知……“你怎么回事，地上怎么会有这么多玻璃珠呢？你是不是故意要把弟弟弄伤的！”爸爸生气地问。“爸爸，我，我……”我只能站在一旁，连说话也在发抖。回忆着半小时前那令我后悔万分的事：我把玻璃珠洒在地上，把弟弟叫到房间里，让他摔一跤。“爸爸，我没事，姐姐不是故意的，是我自己不小心。”弟弟在一旁替我解围。爸爸听了后，虽表面不责怪我了，但神情依旧十分生气。我内心充满了歉疚，一直想对他说一句：“对不起！”
每当我见到那玻璃珠，内心不免有歉疚，有感激，不过这两者之间，愧疚更多。如果当初我不去叫弟弟，不去洒那玻璃珠，就不会惹爸爸生气，更不会让弟弟摔跤。每望一次，内心的歉疚就会多一分。
品完这杯苦咖啡，虽苦却令我回味无穷，虽然不像加了糖的咖啡那样令人印象深刻，却也令我愧疚至今。
看了姐姐写的关于那日的文章后，心里顿时又深深地愧疚感。
那时，已快开学，便提前了几天上贵阳，临走的前一晚，姐姐问我要不要去她那里，我想也不想，便说要去。因为我们姐妹已经好几个月没见面了。以前姐姐还在上学时，每临寒暑假，还能在家与其相处一两个月，而现在，她毕业了，而我在外，见面的机会少之又少，在一年后，我也要出去实*了，恐怕见面的时间就更少了。再者，我确实很想念她了。
在上贵阳时，我给姐姐发了信息，说我已经和同学上车了，姐姐便给我讲了怎么去他的住处，算着时间，在她指定的地方等她，待她下班后，便一起回去。可是，往往计划赶不上变化啊，那日，贵阳很堵车。本想着，先和同学去学校把行李放了，在赶往姐姐哪里去的，可是，当到了同学那里，天已经黑了，并且我已在车上坐了一天，这对于有些晕车的我来说，无疑是种折磨。
于是，我便给姐姐发信息说今天去不了了，明天再去。我想，同学关系再好，却始终不比亲人，所以我宁舍亲人而不负同学，因为如风起中文网中一抹寒烟的《风吹落叶话白露》里说，亲人是不计交的得失的，同学一直问我，你姐姐会不会生气啊，我对姐姐的感觉一直都是：她很善解人意，她人很好，我们姐妹的关系也很好。所以，我觉得，姐姐会理解我的。
第二天，我和同学从她的学校赶往另一个同学那里，可是途中，她哥哥又让她陪他，我们由不得不一起去逛了逛，这一逛又是两三个小时，顿时，我心急如焚，催促着该走了，我不紧急着要去姐姐那里，还有两个同学一直等我啊。我想，她们一定生气了吧，约好的时间过去了这么久了。
好不容易在到了另一个同学那里，又是等待，等了快一个小时的样子，他们终于是来了，以来，大家相互的不是问好，而是相互斥责，但大家也不放在心上，因为就要分别，而见面的机会也是那么的难得。
父爱是棵大树地，翠绿的树叶里写满了爱的呵护；父爱是一眼甘甜的泉水，洁净的水中倒映着子女欢乐的笑颜，古树永远静静的伫立在那里，清泉却永不停息的奔流。无语是他爱的方式。——题记
我总是很少写有关父亲的文字，或者可以说向来都是*惯歌颂母爱，笔下却没有描绘过父亲的身影，可心里总是想对爸爸道个歉，说一声对不起！
今天和好朋友吵架了，心情很不好，回到家里恰好赶上吃饭，妈妈爸爸以笑脸相迎，可我却怎么也笑不起来，哎！真郁闷。父亲好象看出了我的不快，便伸出筷子给我夹菜，一不小心弄到我的衣服上了，我当时脑子一发热，也不知道怎么想的，随口就对爸爸大声喊起来：“你没长眼睛啊，手脚这么不好使！真是的！”说完，我就气冲冲的回到房间里去，“嘭”的一声，用劲把门关上，似乎再和爸爸示`威。却不知这一声响伤害了爸爸的心。由于当时不懂事，便独自生着闷气！
过了好一阵，隔着门，我隐隐约约听到了爸爸妈妈的对话，妈妈说：“这孩子现在越来越不象话了，一点礼貌都没有，看来哪天得好好收拾她了，”我当时有点害怕了，但还是接着听下去了，只听爸爸说“算了吧，看得出这孩子今天心情不是很好，在学校一定是遇到了不开心的事，她发泄一下也没什么，总比在心里憋着好，现在的孩子们都累：身体累、心也累，我们应该理解才对！”听到爸爸说的这些话，我的泪水瞬间流了下来，心里难受急了。想到刚才对爸爸的误会，对爸爸发脾气，我心里只有惭愧，这次是我真的错了，真真诚的向爸爸说声“对不起”。
父亲是大树，为我遮风挡雨；父亲是太阳，带给我温暖与慈爱，父亲是雨露，滋润我成长！父爱永远伴我成长！
对于母亲，不少人都会想起“无私”、“默默奉献”、“伟大”等词语来形容。母爱，犹如一杯热牛奶，在你复*到深夜时给你力量；犹如一杯*淡无奇的白开水，很*凡却每天都要接触，生活也离不开它。也有一件小事，每每提及，总会让我感到一丝愧疚。
“呀！”从厨房传来一声尖叫，是母亲的声音。厨房门口的地面，已满是碎玻璃，忙询问母亲：“怎么回事……”，话还没有说完，只见一处碎玻璃地上有一摊血迹，再往上看，才见到血的源头——是我母亲的手臂上有一处伤口正流血，爸爸让我留在家里，扫除碎玻璃，他即忙出去买包扎的药水和纱布。等父亲回来包扎好，我也把碎玻璃扫除干净。我开始接受一项重任了，母亲的手已经肿了，肯定不能沾水的了，我必须代替母亲来洗衣服、洗碗。
在母亲指导下，用水把碗内碗外冲干净，再用干的毛巾擦好后放进橱柜里。没过多久，我的手就感到有点“沉重”了，靠在水池边上休息。原来自己觉得这是再简单不过的事，自己干起来越来越累，想起母亲成年累月、都要做这些对她已是家常便饭的事，这时，我才懂得母亲的辛苦。
洗完碗后洗衣服，仍旧在母亲的指导下：衣服用水冲下，然后用肥皂擦一下，再用手搓几下，接着再用水冲几遍，最后把所有衣服冲一遍，如此简单的步骤，却并不比洗碗轻松多少，双手的速度越来越慢。我不由自主地看着母亲，可母亲丝毫没有责怪我的意思，始终微笑着看着我，仿佛在安慰我，又像在鼓励我。和母亲对望了几秒钟后，我好像又有了力量，拿起衣服继续搓洗。
晚上，我很安静地躺在床上，看起来也显得很安静，但心里却是在翻江倒海，说不出的愧疚。*时从没有仔细地体会到母亲的劳累，还总是惹母亲生气，也没有听到母亲有过任何怨言。母爱就是这么*凡，在*凡中细细体会，才能发觉它的伟大……
今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。
刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢？*时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。
街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈*时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗？”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢！”妹妹拿着凉鞋爱不释手。作文
我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧！”
看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛。
开学第一周的星期六，老师给我们布置了一个不得不完成的作业：给妈妈洗脚。“干什么不行，偏要洗脚？哪怕让我洗衣服，洗一天我都愿意！”我不停地嘟囔着。
不是我不愿洗，有那么点不好意思。还有我妈妈，她也不可能让我洗，她只想让我好好学*。唉，没办法，谁让我想当个好学生呢？好学生就得听老师的话。于是星期六那天晚上，我决定先给妈妈打个招呼，也好让她有个心理准备吧！
“妈，我们老师说了，……那个……。那个，让我们……”我不动声色地支支吾吾道。
“让干啥，你到是快说呀，别像上次借书，该说不说，幸亏借到了，不然不影响学*了吗？”妈猛地停下手中的活，死死地盯着我，还不忘唠叨着。
我胡乱地应付了两声，硬是没说出来。心想：“不就端盆水洗两下子吗？有什么呢？”虽然我这样安慰自己，可晚上躺下还是睡不着，毕竟有件事未干呢？
寂静的夜晚宁静而安详，万物已进入甜美的梦乡，只有妈妈房间里的灯依然放射着刺眼的光芒。我好奇地悄悄贴*房门，想听听里面的动静。好久不见声响正欲转身，隐约听到：“老师让干什么呢？他怎么不说呢？”顿时我的眼角湿润了。夜深人静，只有妈妈还为我那未说出的半句话而疑惑。
又想到我那床洋溢着阳光气味的被褥，妈妈为了让我晚上睡个好觉，早已把它晒了又晒。如今，又担心我有不高兴的事。我再也抑制不住自己的感情，再也没有不好意思，轻轻地端来一盆水，拿上毛巾，敲响了妈妈的房门。
“妈，还没睡吗？给我开开门好吗？”我怀着无限的感激和深深的愧疚轻声道。
妈妈打开了房门，“妈，让我给你洗洗脚吧！这是老师给我们布置的作业。”我微笑着说。
“妈，我们老师说让我们好好学*，长大报答妈妈……”我一边认真地洗，一边掩饰着泪水和妈妈进行谈话。
那一次，我很愧疚，也正是在这愧疚里，我发现自己一夜间长大了。
总有一刻不会忘记，那一刻瞬间的滋味不同寻常，要比挨打还难受，那一刻真的好愧疚。
又是一个周末，一星期中最讨厌的也就是这一天。不仅仅是因为要回学校，主要是在于这天下午要接父母的辛苦钱。
“走吧，该去学校了，赶快吧。”又听到了爸爸的催促声，说着便从屋子里走了出来，走向车边，我也随之上了车。可是过了一会儿，我突然想到好像少了点什么？但就是想不起来是什么。
经过一段路上的思考可仍然没想到就到校门口了。正朝着大门走忽然听到爸爸在后面叫我，我就赶快跑了过去。爸爸焦急的看着我语重心长的说：“哎呀，差点忘了，忘给你生活费了。”说着便掏出了钱给我，轻轻的抚摸着我的头说：“好好学吧，在学校不要亏待自己。”我再也忍不住了，便扭头朝学校走去，泪水模糊了我的眼。
回到教室我静静的坐在座位上想：我该努力学了，父母给了我整个世界，我要回报他们一片生机。想让他知道，他的女儿不是百无一用，一直在心中，暗暗地努力着，拼搏着，不曾放弃最初的梦想。从未说过一句感谢的话，心中却早已因为他们充满了阳光的温暖；从未说过爱他们，早已在心中抽出了幸福的芽。
我知道自己的成绩不好，也知道父母为我们操了许多心。我会好好努力的，因为不想让他们受苦了，我会让你们为我骄傲的。
父母感言：希望孩子虚心学*，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。
——愧疚作文500字10篇
“轰隆！轰隆！”耳边响起了一阵雷鸣声，预示着一场大雨即将来临，我加快了回家的脚步。
雨比我的脚还快，我冒着雨跑回了家。卸下书包，气喘吁吁地倒在沙发上，身上早已被汗水雨水浸透，头上也仿佛有堆火在燃烧。
妈妈走过来，发现我活泼尽失的样子，就问我：“怎么了？又不开心了？情绪不好？”
“头晕”我有气无力地回答。
妈妈一听，急忙把手放在我的额头上，然后露出惶恐不安的神情。“天呀！这么烫！在学校咋不跟我打电话呢？”边说边把我拉到床上，脱下外衣，用被子把我整个人给盖住，只露出头，然后拿来冰袋放在我那发热的额头上；爸爸早已被惊动，连忙冲了一杯药给我喝
忙碌了半天，我已经被“全副武装”起来，可即便是这样，妈妈仍然坐在旁边，一心一意守护着我。她的眼圈变红了，额头上也有了“三八线”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。
突然间，我觉得自己有点儿羞愧：不过就是一场病而已，干嘛非要父母如此劳累呢？
这时我才听到雨声，雨势说大也不大，说小也不小，却扰得我怎么也睡不着，但头晕的情况开始慢慢转好。饭好了，妈妈先去吃饭了，我一个人躺在这个房间，静静地聆听着雨声。
“咳！”忽然，我听到一声咳嗽，我的心猛地一颤那是妈妈的声音，听起来有一种干枯的感觉，一定也是感冒了，可我刚才却丝毫没有察觉到。顿时，我的心里充满了深深的愧疚。
外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下着，好像在指责我：这么小的一件事，却让父母如此慌张、如此劳累！他们养你已经够辛苦的了，你不好好照顾自己，还要让他们为你心焦
不知是雨声还是愧疚，那一夜，我始终无法入眠：身体发肤，受之父母，我要爱惜自己的身体；爱惜自己，就是爱惜父母呀！
在父亲的眼中，我或许是一个失败者，一直都是。
小时候的自己，同样被他人冠上了聪明的'词汇，不费吹灰之力便考上了一所较好的初中，那时，我是父亲的骄傲。
上了初中，自己并没有和其他孩子有什么不同，开始叛逆，尽管内心深处自己知道，这样做不会是他人想要的，也不是他人想要看到的。但是，自己还是做了，开始学坏，变坏。其实，自己也不知道，不知道自己什么时候开始，开始让自己在父亲心中那份骄傲的光环褪去了颜色。这时，在父亲的心中，我开始变得*庸。
原本紧张的初三，自己过得浑浑噩噩，浑噩到现在的自己除了知道当时的自己很“浑”外，一无所知。结果，可想而知。当父亲看到自己在点击电脑屏幕上的“查询”过后弹跳出来的分数时，父亲眼神中的那份光亮也随之黯淡。我知道，父亲心中对自己仅存的那份希冀，荡然无存。
我去复读，怀了一颗充满志气的心，可在心底，却将它当作了一份耻辱。我并没有像他人所想的那样发奋图强，当耻辱的印记逐渐淡去时，我又回到了自己从前的浑噩。7月3日那天，当父亲看到了自己那不增反降的分数时，那一刻，我看到了父亲仿佛没有了焦点的眼神和那微微颤抖着的手指。40年没有碰过烟盒的父亲点燃了一支香烟，父亲坐在那里，脸上并无表情，一种莫名的心酸充斥了我的心。我知道，父亲的心，为了我，已充满了褶皱。
今天，我在这里，用愧疚写下这份愧疚，或许，父亲并不知道，他已变成了一道褶皱深深烙在了我的心头。
沉浸在过去的时间里，我时常回想起那年那月那天所发生的那件令我十分愧疚的事。
上学期，我和小学同学小刚分到了一个班级里，再次见到彼此，我们非常开心。
后来，因无意中发现小纸条从空中落下的途中会旋转，像在“跳舞”一般，宛如一个个飞翔的小精灵，于是，作为好朋友，我自然把这个有趣的现象告诉了他。于是，每逢下课，我们都会一同从四楼向下扔纸条。“哈哈，看看你的，那么快就落地了”小刚的纸条总是飞得比我久，而我的总是飞得不远，一会儿就落到了地上。
从那时起，我最想飞得久，我时常观察着风向，以及他扔的手势和角度，渐渐地，我也能飞得更久了。
又一次在大课间活动后，田校长把我们八年级的同学叫到了一起，胥主任双手交叉在背后，说道："最*我们在教学楼下面发现有很多纸条，不知是哪个同学扔的，谁扔的就中午吃饭前到我办公室来，这件事就算过去了！散场！”
听到胥主任所说的这些话后，我的内心十分忐忑：“完了，这下可怎么办啊！”
下课后，我找到小刚，他的脸色很慌张，我拍拍他的自，小声对他说：“一会儿你把错误承担一下，别忘了，我教了你好多题目呢……”小刚没有说话，径直走到了胥主任的办公室，我偷偷地趴在窗边看着，那如雷电般的声音劈在我的心中，我的`内心十分愧疚。
从此之后，我和小刚的关系似乎疏远了，一天，我向他提起这事时，他对我说：“没有什么。”听到他说的话，我的心一点都没有觉得释然，反而更加愧疚了。
几个月过去了，每当我重新想起这件事时，愧疚之情总是挥之不去。那时那地，我做了一个虚伪的，掩饰自己的人。我希望在今后的生活中，我，甚至大家，都要做一个诚实、善良的人！
大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？
其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。
比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。
那我们应该怎么做呢？
我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉*静。当你感觉*静的.时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。
你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！
夕阳那骄艳的光芒哀伤地洒向青绿的大地，晚风如同美丽的纤纤玉手一般丝滑，抚摸着我空洞的心。回想一幕幕虚渺的回忆从我眼前掠过，有泪水，有悲伤，有失落，有痛苦……
我横刀立马，屹立于书本之巅。汗水的'挥洒，是奋笔疾书的拼搏；而在最后的考验中，我赢得了属于自己荣耀和辉煌。
未曾想到当年的付出并不是过眼云烟，而梦想定是不可辜负的。但是，我辜负了自己的良心。
在我们刚上初一的时候，老师就已开始灌输让我们努力学*的思想，旨在让我们实现我们的梦想——走进陇西一中。当时觉得那是一个几乎不能实现的目标，或许我与其无缘。因为当时的我是一个不思上进之人，不懂得奋斗与拼搏，一天只想在学校玩乐，不知良心这个东西的存在。直至第一次月考，才发现现实之残酷，梦想之美好。到了这个关键时候，才明白了一切，懂得了人不可辜负良心……
考试成绩排名倒数的我一直是倒数，似乎永远都是那么差。若以这样的成绩下去，后果不堪设想！何谈实现梦想，不负良心呢！那一刻，我的心似乎是千疮百孔，痛苦不堪。只有改变自己，才可弥补那早已羞愧不堪的良心。
一次次的上课提前到校，一次次的按时完成作业，一次次的文明话语，正弥补着我无尽的创伤……看着学哥学姐迈着自信的步伐踏入陇西一中，我哭了，内心一股从未有的滋味涌上了心头，看着落月，思绪万干…
“逝者如斯夫，不舍昼夜”转眼到了初三，奋力拼搏已成常态，挥洒汗水成了永恒的主题，只为了不辜负良心！
清风真解意，吹到我那枯萎的心，好似手握百万雄兵，春风得意……终于在那一天，一切都已胜利结束，不负自己的心，向着三年后的目的地阔步前进。
每个人都有自己的秘密，我也不例外，我的秘密都写在我的日记本上。我非常珍惜那个日记本，无论我遇到开心或伤心的事，都会把它写在我的日记本上。
有一天，我打开抽屉时，发现我的'日记本不见了，心里像结冰了一样，周围的空气瞬间凝固了，想“我的日记本会不会被偷了？被别人看到，那就糟了”。于是我把房间都翻遍了，还是没有找到。
当我垂头丧气走出房间时，看到弟弟手中拿着一个本子，和一个纸飞机，那不就是我的日记本吗？我走过去，狠狠的打了一下弟弟，把日记本抢了过来，弟弟说：“哥哥，听我说……”没等弟弟说完，我就把他推到地上。“哥……哥哥”，弟弟，杨经理含着泪水说，我大声对弟弟说：“你有什么好解释的，你就是一个整天游手好闲的小偷”，弟弟爬了起来说：“哥哥，昨天我跟妈妈去文具店，看到一个和你这个一模一样的日记本，刚好你这个也快用完了，所以我叫妈妈帮你买了一个”。这时听到哭声的妈妈从厨房过来，证实了弟弟说的话。
知道原因后，我后悔莫及，居然对如此懂事的弟弟下这么重的手，我把弟弟从地上抱了起来，对他道歉。
虽然事情已经过去了，但只要一想起我还是很愧疚。
父母，一个温馨的名词，亲情，一段动人的旋律，无论时间如何推移，永远不变的是那真情。
当我出生的那一刻仿佛命运已经注定，我会得到父母无限的爱，因为从他们的笑脸上，我知道他们有多开心。
小时候，我还不会说话，是你们教我，一遍又一遍，不厌其烦。而我还是学不明白。
我总是爱哭，但你们不会严厉的责备我，而是一直哄着我。我喜欢对你们恶作剧，可你们不但不生气，还和我一起玩，但我却没有感受到那份爱。
终于，我上小学了，你们本以为可以放松一些，但在家已经养成脾气的我还是在不停的惹事；和老师顶嘴，和同学打架，已经成了家常便饭。但还是被你们知道了。
你们生气的批评了我，我不听你们的话，回到房间，可我那知道你们的心里更难受。
我长大了，你们以为我懂事了，可我其实更叛逆了。考试成绩又让你们苦恼，那卷子上的红叉仿佛是你们心头之狠，永远不变多的分数是你们伤心的原因。
当你们面对我一次又一次糟糕的成绩，批评我，教育我，可我什么也不听。把你们所有的`教导都当做过眼云烟。
你们希望我成绩能提高，不断的帮助我。可我不耐烦了，和你们顶嘴。
回想起来我是那么可恶，因为此时的你们的心里在偷偷的落泪。
现在，我多想和你说声‘对不起’。因为我知道你们对我的只有那无私的爱。
我心中的歉疚是因为我不能回报你们的爱，还去感谢却让你们为我伤心。
现在我知道那是你们对我的爱，对我的关心。所以希望你们能原谅我。这样或许能让我忘记一些儿时的无知吧。
我们要搬家了，或许，我再也无法和她相见了。虽然我和她见面的次数会越来越少，但我对她的'愧疚只会越来越深。
她是我邻居家的一个小女孩，今年大约六七岁的样子，她常扎着两条羊角辫，身上总会穿着一件蓝色的毛衣。她十分乖巧，对人也十分好，她和她的奶奶住在一起。
她刚搬来的时候，我对她十分大方，有什么好的东西都会和她一起分享，比如：糖果、漫画、巧克力之类的。可是，不知怎么的，我开始有点儿反感她了，有什么好东西再也不和她分享了，常常一个人偷偷的享受，更严重的时候，我还会出言侮辱她。还记得有一次，我又出言侮辱了她之后，扭过头去不再去看她。过了一会儿，我偷偷地偏过头去，发现她大大的眼眸里亮闪闪的，眼睛也红了好大一圈，脸颊上还有两行泪痕，看来她刚刚哭过。我想说几句话安慰她，可是话却堵在喉咙里怎么也说不出来。后来我感到我的嘴里有股咸咸的液体，我怎么也流泪了呢?一连串的问题涌向我的大脑，我无法回答，转身跑进自己家中，不再回头看她，我怕我再看见时候又流泪。
自此以后，我再也不允许妹妹同她玩耍，她孤独极了。几天前，妈妈说邻居要搬家了，以后再也不能看见邻居家的那个小妹妹了。当时我十分难过，因为在那件事过后的几天里，我一直在反思，正当我想给她道歉时，那个邻居家的小妹妹已经搬走了。
现在，或许我再也见不到她了，但我却还是真心地想说一句“对不起”!
妈妈，我想告诉你一件事。这件事我一直埋藏在心底，让我非常愧疚。
那件事是发生在去年暑假里，你好和姨妈买了一台新电脑。刚拿回来我就缠着你要玩，你爽快的答应了。我便抢来玩。找了好久都没找到好玩的游戏，再看一旁的弟弟已经开始津津有味地玩了起来，我问弟弟：游戏在哪里呢？弟弟生气地说：哎呀，你把电脑给我!没过一会，弟弟给了我电脑说:你看，游戏不都在这儿吗，要玩什么游戏，自己来选。我接过电脑向他点点了点头，开始津津有味地玩起了游戏。
玩了十分钟左右，我发现点快没了，就上楼去找了。可弟弟呢?正好趁机，在你的电脑里乱下游戏，有些大游戏要五元，十元的，这种游戏每玩一局都会要付一到三元。这真是既浪费钱，就会有很多病毒，就会导致在网上看书，网速会非常慢，有时还会死机呢！
当我准备要下去时，我看见弟弟这行为，无可奈何，冲下去对他说：你知道吗？这很浪费钱的！弟弟却说：这又不是我弄得，是电脑自己下的》我拿他没办法啊。 你回来了，便发现电脑里有许多的病毒就问我：怎么回事。我难过的说：不是我弄得，是弟弟呀.你将信将疑的问弟弟，他说：是姐姐。于是你就说我：还说，就是你弄的！还撒谎呢。我是怎么教你的 ，真是浪费我对你的一片苦心啊。
这件事让我很难受，今天我写下来，请你相信我。
回想起五年的小学生活，每一次总会不由自主地想起那件令我愧疚的事——
那是五月炎热的一天。中午，我走在放学路上，由于有些口渴，到了一个能免费饮用水的药店，边去取了一个水杯去接水喝。
“啊！可真烫呀！”我一边提着杯子，一边对手吹气降温... ...
我眼珠一动，我想到了可以用这水洒在“仇人”刘战羽身上。
但水一“飞”出去，就完全出乎我的意料！
因为，我摊上事了！后果开始严重起来了… …
——愧疚的作文10篇
在父亲的眼中，我或许是一个失败者，一直都是。
小时候的自己，同样被他人冠上了聪明的词汇，不费吹灰之力便考上了一所较好的初中，那时，我是父亲的骄傲。
上了初中，自己并没有和其他孩子有什么不同，开始叛逆，尽管内心深处自己知道，这样做不会是他人想要的，也不是他人想要看到的。但是，自己还是做了，开始学坏，变坏。其实，自己也不知道，不知道自己什么时候开始，开始让自己在父亲心中那份骄傲的光环褪去了颜色。这时，在父亲的心中，我开始变得*庸。
原本紧张的初三，自己过得浑浑噩噩，浑噩到现在的自己除了知道当时的自己很“浑”外，一无所知。结果，可想而知。当父亲看到自己在点击电脑屏幕上的“查询”过后弹跳出来的分数时，父亲眼神中的那份光亮也随之黯淡。我知道，父亲心中对自己仅存的那份希冀，荡然无存。
我去复读，怀了一颗充满志气的心，可在心底，却将它当作了一份耻辱。我并没有像他人所想的那样发奋图强，当耻辱的印记逐渐淡去时，我又回到了自己从前的浑噩。7月3日那天，当父亲看到了自己那不增反降的分数时，那一刻，我看到了父亲仿佛没有了焦点的眼神和那微微颤抖着的手指。40年没有碰过烟盒的父亲点燃了一支香烟，父亲坐在那里，脸上并无表情，一种莫名的心酸充斥了我的心。我知道，父亲的`心，为了我，已充满了褶皱。
今天，我在这里，用愧疚写下这份愧疚，或许，父亲并不知道，他已变成了一道褶皱深深烙在了我的心头。
在我的记忆中，每一次感动都刻骨铭心，可是总有那么一件事让我永志难忘。那是我上三年级。虽然已经三年级了 ，但免不了还喜欢买些小零食啊小玩具啊什么的，所以学校两旁的小卖部自然也是我最爱光顾的地方。在那一排排的小商店里，有一家我最爱去。那家店的老板是一个老奶奶，白发苍苍，骨瘦如柴的，不过她人很好每次都会送我一些小东西，所以我很喜欢去。有一次，我拿了一张50元的钞票去超市，收银员说那是假钞，于是我的心里闷闷不乐。路过那个小卖部，我心想那个老奶奶眼睛一定不好使不如就把钱在那花了吧，于是，我和往常一样和她打招呼然后买东西，付钱的时候我问她：“您不看看钱是不是假的。”她慈祥的对我说：“我相信你 不会给我假钱的。”看着她那慈祥的笑容，我的心中愧疚不已，于是接着钱就走了。过了几天，我又去那家店，发现点门是关着的我就问旁边的店主是怎么回事，他们告诉我说，那个老太太无儿无女身体一直不好只靠做这点小生意吃饭，前几天疾病发作估计快不行了。听到这仿佛晴天霹雳的话语，我愣住了，怎么可能呢，我呆了一会儿，撒开腿就跑了，跑了一会我停了下来，痛哭了一阵，想，老奶奶那么不容易我还骗了她，亏她还那么信任我，我在那里坐了很久，心中的愧疚，让我自责不已，再想想老人那慈祥的笑脸和对我的那些细心问候，眼泪又止不住流了下来。
现在，再回想起那件事，我的心中仍然十分自责，在想起那个老奶奶，我心中仍然十分愧疚，再回想起她那慈祥的面孔，我心中依然伤心。
人人都愿自己问心无愧, 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情. 如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感; 如若没有愧疚心, 我们可能会轻易的忘记昨天; 如若没有愧疚心,我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果. 所以说当你犯了错误以后, 连起码的愧疚之心都没有, 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改,那么你的人生将晦暗无比.
愧疚教会人们反省自我. 一个人的心理状态有时可以影响整个民族, 一个民族若是失去了愧疚之心,那必定会面对全人类的指责. 日本,这个曾经手上带满*人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么.他们不会愧疚,他们不愿愧疚,他们想要忘记他们犯下的滔天大罪! 时隔多年,我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手,当他们用那无法洗净的血手同我们握手时,愧疚之心也许会重新回到他们身上吧.
愧疚教会人们重新面对错误. 有这样一个报道: 一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿, 女孩儿死了, 司机逃跑了,这一逃就是三年. 司机日夜被他的愧疚之心所折磨. **最后发现了他, 司机开车在城市中四处窜逃,他现在已然是一名不怕死也不怕**的疯狂逃犯了. 然而,在一个红灯前,他突然刹住了车,从容不迫的走下了车,走向了身后紧追的警车. 警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生,孩子们脸上都挂着纯真的笑容. 有时, 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知.
人们不能没有愧疚之心, 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误; 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人; 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天! 面对自己的愧疚, 我们要认真的改正或补偿; 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容. 相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好.
我曾以为这并不是一件大事，我会随着时间的流逝而忘了这件事，可是我错了，我现在知道，这件事将会成为我一辈子的愧疚。
那时我小学五年级，参加了一次全国性的征文比赛，当我的第七篇稿子在学校初评时被刷下来之后，我彻底失去了信心。我想过放弃，可是，我不可以放弃，这不仅是比赛，还是一项任务，是我必须得完成的，这是我们老师对我说的。无奈之下，我想起了我以前读过的一篇文章，凭着记忆，也凭着自己的一点写作功底，我终于写出了一篇比较好的文章，也终于过了学校这一关。我知道这样做不光彩。当我收到了获奖证书时，我不知道我究竟是应该高兴，还是应该伤心，毕竟文章不是完全自己写的。可是这次比赛很盛大，获奖文章将有出书的可能，强烈的虚荣心使我忘记了愧疚，只沉浸在获奖的喜悦之中。原以为喜悦之后事情也就过了。但是，就是这一次的获奖也许会让我愧疚一辈子。
我第一次知道“版权”和“侵权”这两个词时，是大概半年后，我们班同学在作文作业上抄袭了他人的作文，被老师逮到，老师在作文课上说出的含义。当时我们老师很生气，狠狠地训斥了那位同学，我也是在那时才知道这两个词的。当老师在训斥那位同学时，我自己心里却也不安了，我想起了我以前也曾抄袭过别人的文章，还获了奖。当老师说侵权者是如何地可恶时，我的心也一阵阵绞痛。我觉得老师就是在说我，我就是一个盗窃者，窃取了别人辛辛苦苦的劳动果实。最后当我们老师说，严重的侵权是犯法的，是要坐牢的。听完之后，我一阵冷汗，接下来的课，我一句也没听进去，就想着“侵权”、“犯法”。我突然很害怕，害怕会有警察来抓我，抓我去坐牢。那几天，我天天都想着这件事，生怕有警察来抓我，就连做梦也都会梦见警察抓我。虽然现在想想，觉得那时很无知，可是那一份愧疚，到现在不但没有减少，反而加深了。
前几年，我和朋友在书店里看书，朋友无意中看见了我写的文章，拿来给我看时，我手一颤，书落了，我的心也沉了一下。这么多年过去了，我以为我已经忘了，忘了当年的错误，可是我没有，我只是将这件事埋藏了，埋藏得很深很深。时间愈久，被挖出来时的那份痛苦也就越大。我没有勇气向我的朋友说，这篇文章是我抄袭的，我没有勇气去承认自己年幼时犯下的错误。我只能在朋友诧异的目光中，拉着他逃出了书店。
多年后，当我的文章被别人在网络上抄袭转载时，我感到了一阵愤怒，是一种怒不可遏，我气愤，我唾弃他，可是对他，我毫无办法惩罚他。然而，愤怒之后，我却发现我并没有资格去声讨别人，因为曾经的我也曾是一名“盗窃者”，窃取了别人的文章。我忽而很希望能有个人出来同情一下我，能体会一下我心中的矛盾。
我忽然好想去见一见那位作者，或许他并不知道，他的文章曾被我“偷”了，但我仍想向他去说一声道歉的话，以弥补我这几年心中的痛苦，可是我没有退路了。我不想越陷越深，以至无法自拔。我所能做的，也只有默默地在心中忏悔，为自己的曾经忏悔，并且，我要以行动来要求自己，来补救自己的错误，所以这些年我做文章时都十分严谨，不敢懈怠一点，就连做人，我都不敢懈怠了自己。
当前些日子，很多人都在声讨郭敬明，说他抄袭别人的文章时，当无数读者让他给出一个说法时，虽然外表上的他很*静，很坚强，可是，或许他的心中也有一丝忏悔吧。我忽又很同情他，谁会愿意去做一名“盗窃者”呢?
我想我算比较幸运的，没有人去告我侵权，没有人来讨伐我，甚至没有人知道我曾是一名“小偷”。而我的内心呢?我对自己的讨伐何时才能停止呢?只有我自己知道，风*浪静时，也许它会在角落里乖乖地呆着，可是，如果一旦有了风吹草动呢?那一份愧疚必将加倍刺痛我的心。
我想这一份痛楚，这一份愧疚应该会是一辈子的了吧，它会时刻鞭策我，激励我，让我知道究竟该怎么做文章，怎么做人……
纯洁的人生从忏悔开始。
——冯骥才
忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
相信在每个人的心中都会有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的记忆深处最让我感到羞愧的人莫过于我的父亲。人们常说：“父亲是山，可以成为儿女们受伤后的依靠；父亲是伞，可以为子女们撑起一片艳阳天；父亲是灯，可以为懵懂的儿女们照亮前进的方向……然而年少无知的我却不懂得这个道理，处处与父亲作对，不知何时我们这对无话不谈的父女却到了无话可说的地步。
父亲是一个极为普通的工人，他的手很巧，能为我只做许多令其他小朋友羡慕不已的玩具，而我也为有这样一个父亲感到骄傲。记得小时候，我最喜欢高高地坐在父亲的肩上，手中拿着父亲给我做的玩具，高傲得像一位公主似的从小朋友的身旁走过，这总能引来大家的目光，在大家的惊叹声中，我那小小的虚荣心得到了很大的满足。然而随着年龄的增长，我与父亲之间的矛盾也越来越尖锐。父亲在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承认他是我的父亲。这主要是因为在升入初中后学校要求每位学生填写档案。而在父亲职业的那一栏中，别的同学都骄傲的填上总经理、主任、董事长……而我却只能灰溜溜地填上工人。我仿佛觉得大家都在嘲笑我，从他们的眼中我看到了鄙夷与不屑。于是我开始憎恨起他来，我恨他为什么不是总经理、主任、董事长……我恨我自己为什么要生在这样的一个家庭，为什么不是含着金钥匙出生的公主。于是我与父亲渐渐地产生了隔阂，并且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我与他一周也难得说一句话。然而父亲却没有责怪我，只是从他那满布血丝的眼中我看到了悲伤与落寞，但是自从那件事发生以后，我才深深的发现自己竟然是那样的愚昧无知。
记得那是在初三的一个夜晚，我正在上晚自*，这时窗外下起了瓢泼大雨，我怔怔地望着窗外，心想：这可怎么办呢？妈妈今天不在家，这么大的雨我该怎么回去呢？正当我陷入深深的苦闷之中时，忽然间我看到操场上站着一个撑着黑伞的人，他手里还提着一袋东西，刺骨的寒风撕扯着他的衣裳，仿佛要将它吞噬掉，背有些佝偻，那只拿着伞手柄的手有余长时间地暴露在外而微微的发抖。我怔住了，这不是我的爸爸吗？他怎么来了？我的心刹那间似乎被什么东西狠狠地刺了一下。
“叮叮叮……”这时下课铃响了，我飞快地跑到父亲的身旁，把他拉到了一个角落，大声地对他吼道：“谁让你来我学校拉，你闲着没事干是吧？”“我……我想给你送点衣服和伞，还……还有一点吃的。”父亲像一个犯了错的孩子，小声地呢喃着，我明显的看见他手已经冻得通红了，声音也在微微颤抖。额上的皱纹更深了。耳鬓不知何时又多了几缕银发，那从前伸得板直的背不知何时有点微微下沉，我猛地发现父亲真的老了。
这时有几个男同学也凑了过来，他们看见狼狈的父亲，在我耳边嬉笑道：“这是你爸啊？呵呵，他真像个捡破烂的……”于是我大声地对他吼道：“走啊你，谁让你来我学校的！”父亲真的被我的吼叫声吓住了，猛地怔了一下，然后慢慢的将手中的东西放在地上，撑起伞一步一步消失在大雨中。
望着父亲离去的背影，泪水模糊了我的双眼。我只能在心中大声地对父亲说：“爸爸，对不起，请原谅女儿的不孝。”
如今回想起自己从前对父亲的所作所为，我真的恨死了自己。为什么我是那样的愚昧无知？父亲为我付出了他的全部，而我却因为他没有令人羡慕的身份而那样对他，可他却用一颗宽容的心包容了我。我想，我要大声地告诉全世界：“父亲，我爱您！”
今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。
刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢？*时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。
街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈*时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗？”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢！”妹妹拿着凉鞋爱不释手。
我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧！”
看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛。
我在写作业，妈妈叫我去楼下扔个垃圾，我便去了。
到了楼下，我见垃圾桶倒了，正好那边有一个垃圾车，一个五十多岁清洁工在离我十几米左右的地方背对着我捡垃圾，我只好自己扔了。这垃圾车正好停在一个斜坡上，而且又那么臭，我只好站在很远的地方往上一扔，本以为会像姚明投篮一样投中，可是那个垃圾袋却不幸的落在了垃圾车的一个上，结解开了，垃圾洒满了一地，什么饮料瓶呀、洗衣粉包装袋呀，就连鱼骨头都有！我呆了，但是又不想捡，只好回去，我又转念一想，万一他找上们来怎么办？只好躲在一个暗处，等他走了，我再走。
终于他来了，他看见了那一地的垃圾，眉头一皱，我以为他会眉头一皱计上心来，找到我家，找我去捡，或者到学校和老师说，可是他并没有这样，下面的一幕，我惊呆了：他吃力的弯下腰，用那干瘦干瘦的手去捡那些垃圾，过了好长时间，终于捡完了，我长吁一口气，他终于走了。
望着他那在已不再年轻的背影渐渐模糊在夕阳的余辉里，我惭愧地留下了泪水。
我们大楼住有一个退休工人王爷爷。他今年六十多岁了。瘦瘦的身体，背有点驼，两鬓斑白。*常，他发现谁随地扔果皮，纸屑，总要上门唠唠叨叨地说了几句。左邻右舍既怕他又敬他，都亲热地叫他“环保主任”。
一提这个“环保主任”，我总忘不了那件事。
那是前几天，妈妈叫我去倒垃圾。我端着一袋垃圾，慢吞吞地朝楼下走去。忽然，我在底层楼梯走廊角落边，发现了一个空纸箱。我眼珠骨碌一转，四下一瞧，没人，便将垃圾倒了进去，然后匆匆上楼。不巧，在二楼楼梯口碰到了王爷爷。我心里一惊，脸上直冒汗————不好了，这下子准挨骂。我硬着头皮，想与王爷爷擦肩而过。不料，王爷爷拉住我说：“李婧，今天又帮妈妈做事，真乖。”我脸上直发热，慌慌张张地跑上楼去。
晚上，我躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，生怕纸箱里的秘密被王爷爷发现。
一连几天，那个纸箱竟安然无恙。以后，它自然就成了我家垃圾的“收藏箱”
一天放学后，我一踏进大楼走廊就楞住了。那个纸箱不知被谁的自行车给撞倒了，整个垃圾全部翻倒在地上，臭气熏天。糟了，这下闯祸了。我忐忑不安地往楼上走。真是无巧不成书，又撞见了王爷爷。只见他一手拿扫帚，一手拿畚箕，边走边唠叨：“是哪个缺德鬼，将垃圾倒在这里，污染环境。这又不是垃圾箱……”我心里发虚，装着没听见，连忙跑回家。
回到家，我不安地站在阳台上想着王爷爷弓着背，吃力地扫垃圾的样子，眼睛湿润了……
我小时候很调皮，常常对于世界充满好奇，总喜欢东弄弄，西搞搞。有一次我在家里玩篮球，一不小心把爸爸最爱的一个古董花瓶打碎了。我着急死了，我担心爸爸回答我，就把责任推到了我就小狗身上，为此我愧疚不已。
一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气；树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“儿子，是不是你把花瓶打破了？”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……**的。”爸爸说：“那是谁干的呢？”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊？”我惭愧地低下了头。
贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。
记得她的一个眼神，让我愧疚到了极点!
那一天，我的好朋友约我和其他几位要好的同学一起做游戏。
制定好了游戏规则，我们便开始了。忽然，我不小心出了游戏区域，我本想瞒天过海，瞒过小伙伴们，没想到，让我的好朋友给看见了。
课余时间，她给我讲了许多做人要诚实的名人故事。刚开始，我就是不承认错误，后来，我实在是忍不住了。终于，我惭愧地低下了头，涨红了脸，吐出了隐瞒多时的事情。
“对不起。我不小心违反了游戏规则，我以后一定遵守游戏规则。其实我也不想违反游戏规则的。”我惭愧地说。
“以后小心点儿就行了。”好朋友无所谓地说，“看来我没有白费口舌，做无用功啊!”我们会意地笑了。但她那无所谓的眼神、话语，却深深地烙印在了我心灵之中。
她的眼神，她的话语，告诉我这样一个道理：做错事情要勇敢地承认错误，不能瞒在心里不说，总有海阔天空的时候。
——很愧疚句子实用10篇
1、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
2、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
3、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
4、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
5、人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
6、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
7、“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
8、愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
9、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
10、巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的.做法，是值得我们学*的。
11、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。
12、愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
13、时间慢慢地逝去，人也慢慢走开，远离的日子，时常的感到一丝寂寥。或许，是心中仍有的几许依恋，仅留下那一次次的……不过，已经无关紧要，因为我们的距离无限拉大，只想你能找到真正的那个他，前尘往事不会再次重现，我又何必凭添烦恼？我想，曾经的诺言大概不能遵守，不必去问为什么，我也不想为自己找理由，人无信则不立，来的不过是借口，就当我言而无信，只希望你过得好，至少要比我好，那么，足够了。一切的一切都随风散去，剩下的只有愧疚，你一定要比我幸福。
14、商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
15、他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
16、冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不*乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。
一错过的年华，开出斑斓的花，轮回了荒芜的春夏。
二我的悲伤，已经无法用眼泪去缓解，更是到了无法用语言去形容的地步。
三天在下雨，是思念的泪水，还是伤心的哭泣。
四我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。
五什么时候的我们变得如此陌生，陌生的让我想起来心就疼。
六最傻的爱就是互相暗恋，却不曾说出来。
七我允许你骗我，但请注意次数。如果还有轮回，我祈求再也不要遇见你。
八我多想每天早上醒来，就看到你和阳光。然后你会揉着我的头发说，宝贝起床吧，我做了早餐。我多想和你一起逛街走累时，你说，宝贝我背你。其实，即使这些你通通都不做，只要你在我身边，我就已经足够。只是，我总是忘了，你已经离开。
九你的几句话，就足以让我的心情跌宕起伏。
十我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
十一在回去的日子里我要和你在同一个城市。现在，请给我一点安全感，让我感觉到你的爱。
十二过去的美丽回忆埋藏了痛彻心扉的眼泪，为了理解你的眼泪，我在你的世界里来了又去，去了又来，不想遗落任何有关你的记忆。
十三雨停了但没有彩虹，抬头不是我的天空。
十四*时看似不错的关系，在关键时刻又有几个会帮你。
十五你再也不是我经常挂在嘴边的人，却依旧是我醉酒后的呐喊。
十六永远不要骗我。如果有一天，你爱上了别的男人，请告诉我。就算我会痛苦的要死掉，我想，我可以做到成全你们。
十七心止不住的颤抖，泪水一次又一次的将莪推向痛苦的边缘。
十八我看着爱情被时间越送越远，慢慢地将我所拥有的一切都带走，如今后悔也好，心痛也好，但是我对你的思念谁又知道？
十九没有那么便宜，让你拥有还容忍你耍个性。
二十我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。
二十一我的梦里有你有我，却从来都没有我们俩在一起过。
二十二是我太在乎她了么？又或许，只是她不在乎我而已。
二十三因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
二十四青春是一种锥心的痛，刻骨铭心，无法抛弃。
二十五我还是会怀念你给过我的爱，不论你给过我的伤害。
二十六你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
二十七你的名字不过三个字，却让我记了一年。
二十八只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影。
二十九明媚的刺眼，要怎样停止那泪流不止的双眼。
三十我假装过去不重要，却发现自己办不到。
三十一世上最心痛的距离，不是你不懂我的`悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣！
三十二多少高三网恋的孩纸，幻想着毕业后就找对方，可是往往还没到毕业就散了。
三十三最怕的就是我一直觉得很重要的人，而他最重要的人却不是我。
三十四如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
三十五坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
三十六我们只是*惯了守着一个不确定的未来执着。
三十七回忆太美一想到就痛彻心扉，回忆太美不敢落泪。
三十八离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。
三十九爱情就是自私的，我不允许任何女人靠*你。
四十离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
四十一远看魔芋花从穿上高跟鞋，姐就感觉比你高了一截。
四十二哀莫大于心死，从此不在亏欠任何一个人。哀莫大于心死，沉默是一个人最大的哭声！
四十三哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。
四十四以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。
四十五你的手机不再频繁的响起，你会不会不停的等待？
四十六我把你送给我的曾经，往最远的永远延续。
四十七当初他曾经笑我有多痴，今天我却看你演尽繁华。
四十八我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
四十九人也许只分成两种；你想拥抱的你不想拥抱的。
五十红颜、履行着男朋友的义务、却没有男朋友的权利。
五十一给自己一个喘息的机会，也试着让爱有路可退。
五十二别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴*，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。
五十三别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
五十四流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。
五十五一辈子，就做一次自己。这一次，我想给你全世界。这一次，遍体鳞伤也没关系。这一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。但只是这一次就够了。因为生命再也承受不起这么重的爱情。
五十六如果你前面有黑影、别怕、因为你背后有阳光。
五十七天黑的时候希望有你陪着我，不管是否在我的身边。短信也好电话也罢，你的存在，你的一言一行，对我来说都太重要了。哪怕仅仅一句晚安我都会特别知足，总之，别让我一个人。
五十八费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
五十九曾经的痴心妄想，曾经的意乱情迷，梦醒已随风。此刻：爱已无言，情已无声。泪却湿了双眼，流满心间。
六十我不想再要一些突如其来的关心，如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。
六十一对于男人，不是哭，也不是眼泪，而是经历和感悟。
六十二我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。
六十三对自己说句早安晚安、因为没人比自己更爱自己。
六十四如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。
六十五我也想好好的被一个人爱，一爱就是一辈子。
六十六你从没入戏，我却为你赔上自己。
六十七你问我：如果你爱我只有我爱你的十分之一，我还愿不愿意和你在一起？让我告诉你：我愿意，我会努力把另九分给你补齐。
六十八是谁卑微了承诺。这一个夏天你少了我。
六十九一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
七十有些话说出去在也收不回。有些人一旦错过就不在。
七十一爱，不是相守，便是想忘。可惜，只有那些不能相守却亦不能想忘的爱，才会被人称之为真爱。
七十二控制不住的是情绪，抑制不住的是感情。
七十三说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
七十四能不能别触碰我的任何伤口，原谅我怕疼得懦弱。
七十五别人说我很快乐，其实又有谁知道我是狠快乐，快乐的只剩下寂寞，只看到我嘴角上的笑，谁又看出我心中的伤。
七十六下一个爱上他的姑娘请你替我好好爱他。
七十七人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。
七十八永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
七十九爱到痛了，痛到哭了，选择了放弃，或许放弃是一种无奈的绝望，使人痛彻心扉。
八十曾经是无话不说，最后，却无话可说，一个人排练着我们久别重逢的场景，一个人将这场独角戏演的热泪盈眶。
八十一该失望的事从来没有辜负过我，每次都是让我认认真真的失望。
八十二分离的结局并不值得悲伤，绝望才会催人泪下。
1、人这一生，总要把世间冷暖都适应个遍。注定要亏欠太多，生育我们的父母，还有未知的一切，预料不了的未来！
2、心里面对不起自己的父母，亏欠父母太多了，所以得抽出更多的时间去看看爸爸妈妈。
3、这个世界上也真的只有父母对你一直好，一直支持你想做的一切，一直陪伴。有时候也会恍然大悟，感觉亏欠了他们太多。
4、为人妻为人母后才发现，这辈子亏欠父母的太多。往后的生活，希望自己好好努力。给他们好的生活。
5、彻底懂了那句，父母在不远游；老娘生病住院，现能随时陪伴；北漂二十余载，亏欠他们太多；未来更需努力，撑起这片天空。
6、这一生无悔，这一生无怨，却唯独亏欠了父母，今生却无以相还！
7、突然发现亏欠父母的太多太多，父母在不求回报的付出，为你遮风挡雨，我们大了父母却老了。
8、父母安度晚年，是子女的孝心。欠的太多了，对不起父母。
9、为人母亲后越来越觉得亏欠父母的太多了，养育了我二十多年，没让父母享过福，有娃以后对父母的关心也越发的少了，还要让父母特殊照顾着。
10、回到家后才发现亏欠父母太多太多，亏欠妹妹的也太多太多，余生想好好努力，给他们最好的生活。
11、越大越觉得亏欠父母的太多！陪伴总是短暂的！忙碌的生活，让我们失去太多的快乐！但我会尽自己最大努力，让自己无悔就好！
12、又在离家的路上了。只有当这个时候才越发的想念家里的一切。远嫁就是这样。为人母以后才知道自己亏欠父母太多。
13、年少轻狂，亏欠太多心疼万分，却不知如何表达。
14、回到家后才发现亏欠父母太多太多，亏欠妹妹的也太多太多，余生想好好努力，给他们最好的生活。
15、这个世上只有亏欠父母的孩子，没有亏欠孩子的父母。
16、每个父母对孩子都不怕累，最怕的是有所亏欠，对不起儿子，很快妈妈就会把你接回来。
17、这个世上最心疼你的人是父母，惟独亏欠了的人是父母，走到今天，除了自己的爹妈，谁也不曾亏欠。
18、钱赚再多有何用，远离家乡，无法陪伴孩子左右，也无法孝顺父母，这辈子亏欠他们太多！
19、也许我们这辈子亏欠最多的.就是父母，你不敢和任何人喊，就敢和生你养你爱你的父母喊！爸妈，对不起啊！
20、做父母的，有几个会因为对孩子发脾气而反思道歉呢？孩子是亏欠父母很多，但是不欠父母一个出气筒。
21、看到渐老的父母，长大的孩子，亏欠的太多了！真不舍得离开家。20xx年愿我的亲人**安安，身体健康。
22、亏欠父母太多，怎么都弥补不完。好在父母不在意，我也厚脸皮。
23、在家待的时间越久越不想走，越久越觉得亏欠父母，你们一直是我最爱的人，一直是我强大的后盾，我一辈子也没法回报你们给我的爱。
24、努力的步伐赶不上爸妈老去的脚步、对孩子也亏欠的太多、我不怕风雨只希望尽自己的努力给你们幸福。
25、不知道为什么，每次想到父母，我都有想哭的冲动，因为他们给了我太多感动，因为我觉得亏欠了他们太多。
26、孩子就是那个你为他做多少、做多好，你都会觉得还不够、还不行的人。对孩子，父母永远都觉得有所亏欠吧。
27、父母比恋人更重要。在最难过的时候，在生病的时候不离不弃，想尽一切办法帮助自己的，永远是父母。我亏欠他们太多太多了。
28、我的人生中，对太多人问心无愧够意思，甚至有的时候被人当傻子一样用，却只对最亲的人有太多的亏欠，我的父母和孩子，下辈子都不够还。
29、家的温暖、无可代替。这么多年亏欠父母太多太多。心里不舒服。
30、父母在，人生尚有来处。每一个远走他乡的人，谁不是凭着一腔孤勇去触及所谓的理想呢，然而总觉亏欠父母太多。
31、娘，女儿好想你。娘，你给予我们的母爱，女生今生何以为报？女儿亏欠您的太多太多。
32、人生中有两件事是谈起便忍不住泪的，一是父母，一是爱你，亏欠父母太多，爱自己太少。
33、委屈焦虑从不掩饰，工作在外总是报忧不报喜。我这个不合格的女儿，亏欠父母的太多，能为父母做的少之又少。
34、这一生无悔，这一生无怨，却唯独亏欠了父母，今生却无以相还！
35、亏欠太多，可是己经没有机会迷补了。有父母的朋友珍惜吧！终有那么一天会发现，只要父母还在身边，什么都好。
36、这一生亏欠父母的太多，就连陪伴都成了奢侈品，希望有时间能常回家看看。
37、不想结婚。看着父母。总觉得亏欠太多。不知道怎么对他们好。陪伴太少。想用物质补偿。可是。他们不想要那些啊。
38、生活充满无奈，有时候亏欠的不是别人，而是那个爱你不求回报的父母。
39、这辈子我败了，败的一败涂地，不知道还有没有从来的机会，如果有，我一定会好好努力的活，要对父母好，把亏欠他们的都补偿给他们，为自己，为父母。
40、成长时，我们不断满足朋友，不断亏欠父母。
41、我知道我是个很失败的人，对不起父母。可是我只能再坚持10年。我不想欠下很多东西。希望他们能接受我不结婚的10年。希望接下来的日子对我好一点点
42、花钱时在娘家，挣钱时在婆家，小时候需要照顾时在娘家，长大会照顾别人时在婆家，一辈子亏欠了娘家。这辈子除了父母，谁也不欠！
43、突然觉得，就算父母做的再不合格，对孩子也谈不上亏欠，因为他们已经尽自己最大的能力把最好的给你。
44、母亲将我带到这个有着太多悲欢离合的世界，而我带给母亲的先是快乐、然后是长长的思念、等待和眼泪。最后是我伤心的感悟：亏欠了生我、养我、陪伴我的父母的一生。
45、从小到大我爸脾气很好对孩子或者其他朋友都好的没话说唯独到了我妈这里我总觉得有所亏欠。
46、父爱如山，母爱似水，遇上这样的父母怎能不感恩。念过往亏欠太多，幸好你们还是那么健康，还留有报恩机会。
47、当你生下来的时候，你亏欠父母的就是一条命吧。
48、每次的坏脾气，亏欠父母太多，为什么改不掉，总是对自己最亲的人发脾气，好难过！
1、愧疚教会人们重新面对错误。有时， 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
2、他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
3、“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
4、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。
5、冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎 与朋友交而不信乎 传不*乎 ”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。
6、在*常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
7、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
8、我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病改掉，做永远的好朋友。
9、人们不能没有愧疚之心， 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误； 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人； 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！ 面对自己的愧疚， 我们要认真的改正或补偿； 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。 相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
10、做对了一件事，(.)高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。
11、人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。 如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感； 如若没有愧疚心， 我们可能会轻易的忘记昨天； 如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。 所以说当你犯了错误以后， 连起码的愧疚之心都没有， 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
12、愿愧疚充斥我的'生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。
13、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
14、愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
15、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
16、愧疚教会人们反省自我。 一个人的心理状态有时可以影响整个民族， 一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！ 时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
1.也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!
2.所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。
对不起父母的伤感句子
3.你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
4.难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗?如果你可原谅我，我将用我的实际行动来弥补我的过失!
5.我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
6.由于工作上的疏忽，给您带来的不便，我们真心希望得到您的谅解。
7.如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。
8.希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗?亲爱的。我等你的电话。
9.一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!
10.原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!
11.终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的'感觉在嘭然落地声中结束!
12.这次真的很抱歉，希望你能原谅。
13.对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。
14.虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。
15.假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，使明天你我同在一把雨伞下。
16.对不起，这两天惹你生气了!不是有意的，原谅我吧!别往心里去!
17.请接受我真诚的道歉!对不起!
18.吓着你了吗?只是一个小玩笑，别介意哦!
19.我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!
20.在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗?
21.若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧!
22.大人息怒!小的知错了，由吾之过失，而使大人如此之伤痛。此乃吾痛心疾首，吾将竭尽全力，还大人开心笑容!
23.无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!
24.也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!
25.在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗?
26.若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
27.虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
28.对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧?在家干什么呢，没有生我气吧?
29.什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢?
30.我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。
1.人非圣人，孰能无过，当一日而三省。常思己之过，有利于长足的进步。经常反省，善于总结，有利于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。
2.她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时
3.有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
4.在*常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
5.我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己；对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生；而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了！昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去?宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。
6.没有什么比半夜联系不到你和不能代你受罪让人自责和难过。
7.处不如意之事，遇不如意之人，惟益反躬自责，静气*心，以求一至是无非之道；舍此而别生角抵之计，无益有害。
8.我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般，
9.我爱过一个女孩，我们在一起纠缠了很久。每一天都要斗嘴吵架，一起喝盐汽水。直到有一天她突然离开了，没有留下只言片语。在分别的那一天我很愧疚，我知道他在我身边是个错误，因为我没法给她想要的幸福，也许她离开也是个错误，但他必须选择做完一个之后才能告诉自己那一个错误更值得去犯。
10.早上没带脑子出门把手机落家了，大辰冒着雨大老远给我送过来，浑身都湿透了，自责中。
11.天天做梦，心里满满的都是愧疚，自责，后悔，失望我知道对不起，原谅我，不懂，我以前什么也不懂，伤透了你，你还好吗，你还好吗，我想跟你说说话，我想想偷偷看看你，哪怕是一眼
12.愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
13.常常自责″如果而懊悔不已。而因做错了事而后悔的，也有谋事不周、再思迟后的前因。其实，后悔未必全是坏事。
14.有一种自责，叫悔不当初；有一种内疚，叫追悔莫及！失去了亲人，才怀念那份温暖；失去了朋友，才想念那份陪伴；失去了缘分，才眷恋那份情缘。
15.我不想改变你什么，我希望你在我面前是自由的，你想怎么就可以怎么样，你喜欢什么就能去干什么，对我你永远都不必有愧疚。
16.藏在最底层的年华，不曾提及，却一季又一寂的疼，心惊胆战，被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。
17.什么样的话语都代替不了我愧疚的情绪，我该怎样才能得到你原谅呢？
18.生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
19.离开后，才知道，你是最好的！愧疚，自责，后悔，但都回不去了！而自己也只能在等一个没有结果的结果！自己作的，跪着也要走下去！
20.对于我来说，失恋只剩下回忆，但对于你来说，爱情的美好才刚刚开始。
21.冰的针刺着我的灵魂，使我永远苦于麻木的疼痛。生活的路还很多，我也还没有忘却翅子的扇动，我想。――我突然想到她的死，然而立刻自责，忏悔了。
22.你犯过一次错就留下了一生的印记除了你自己没人会真的原谅你你觉得不公*吗可这个世界就是这么残酷。
23.我的小气犯了错，你可以拿脚狠踹我，千万不要不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条短信来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！。
24.我可不管你们会不会内疚，好人难当，我也不想当什么完全意义上的好人。
25.处在人生巅峰时，自责之心是沉睡着的；处在人生低谷时，它立即醒来了。
26.[我讨厌你抛弃我之后的那副无奈自责的表情]
27.做梦在食堂跟一个一开始是女的后来变成男的的人发生争执把他鼻子打流血了自己很自责就要请他吃冒菜。
28.20xx年是我最痛的一年、��v了�纱吻八�未有的��痛、今生今世也不能忘�的�染巍�Σ黄鹩H人、也令我的命�\�拇烁淖�了、感�X看不到��硭频摹⒁磺嗅�肥墙^望的。但�o�怎�印�F在我只能做到的、努力令母�H快�饭�下去、不能再��心女�骸⒛��不能磨�绲耐春凸适隆⒕椭挥胁仂缎闹小⒂肋h成�槲业拿孛堋�
29.让人心疼唯美伤感的句子有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受
30.芳芳竟没叫住我，连一句话也没说。当我透过玻璃窗向教室看时，发现她哭了。当时，我不仅为那把伞感到可惜，更为伞的主人难过，我真后悔…… 28、上最后一课了。那两颗眼睛也向我注视得更频繁了。我知道那就是冯小澄的眼睛，我想看它，但又怕看它。最后，我鼓起勇气抬起头，两个人的视线正好碰在一起。这一回，我们都不像*时那样，眼光一接触，就各自急忙把头别开了。我们惶恐而友爱地各自对望了好一会儿，冯小澄才把头慢慢转过去。我也懊丧地把头低下，他的眼圈红了，我也流泪了。我是多么懊悔啊，假如我们没有吵过架，而像原先那样亲亲热热地在一块说回话，再随妈妈转学该多好啊！随便看看吧
31.他把头深深地埋进衣领，双手垂下来，无所适从的捻着羽绒服上的下缘。不断没有言语，有几次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴紧紧抿着，眼神怯怯的，有着无限的懊丧，似乎想为刚才的过错解释什么，但最终他还是没有张口。当他的目光与我目光相遇的时候，即刻变的暗淡，匆忙的把头埋得更低了。我知道，一直骄傲的他是完全的真正悔过了。
32.无论在那里，心都应伴随左右，不离不弃。因为爱，就应为爱牺牲付出关心等待。即使长相厮守不了，也应理解包容，远远的关心和祝福。
33.我狂奔着为的是不让自己感到寂寞。
34.其实你也知道破坏起不了作用，就像漂浮在水中的葫芦，想把它按下去，刚一松手，它又浮上来。所以你就在放弃与放弃不掉中沉浮，自责，痛苦，挣扎。
35.要承认自己的不足，不要过于自责。
36.我一直在自责，如果不是我犯错，如果不是我内心做祟，结果就不会是这样的。
37.我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的`毛病澳掉，做永远的好朋友。
38.现在我要放下内心的不安愧疚自责然后开始过属于自己的日子了祝我开心祝我快乐祝我过得比他们都好
39.你在公交车上看到骑自行车的人在寒风中拼命蹬车不由庆幸，骑自行车的人看到在公交车上挤成沙丁罐头的你不由窃喜。原来短处都是从别人身上发现的。
40.听了爸爸的话，我心悦诚服地点着头，感到爸爸的这几句话，似乎包蕴着意味深长的哲理。想到这里，我内心感到一阵愧疚，不知是啥滋味，我真想说：“对不起，老伯伯，请原谅我的过错吧！”可是，那位伯伯已经无影无踪了。
41.我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。
42.林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。――李煜《相见欢》
43.当爱恨交织时，人会做出可怕的事情，一些过后会自责不已的事情。
44.无论你走了多远都不要忘记我会很想念。
45.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。
46.一万个自责，睿睿跑一个水泥斜坡，跑来跑去没事自己玩儿，突然一下没抬高脚我觉得，呛了下，脸擦破皮了，心疼死人了～唉，看孩子压力这么大～
47.我确定你的内心永远感受不到自责。
48.今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由?超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很*静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。
49.有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。
50.我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。
51.因为特别在乎你所以每次生气我总是会一个人后悔自责因为特别爱你所以你在我心里不可缺少
52.人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。
53.陪老赵头买手机，路遇一个坏人强牵着一只狗狗，狗狗明显不愿意跟着他，奋力抵抗，但实在实力相差悬殊，狗狗多次挨打、哀嚎，看着心里真难受，我为我不能上前制止而难过、自责、懊悔如果我是自己一个人，我是愿意试着去交涉的，说这些也没用，没去就是没去，多说无益
54.我怎么敢倒下，我的身后空无一人。
55.什么叫命运?才知道好多事明明可以努力去做的，却没做，剩下的只有无奈和自责，现在无能为力了就归结成命运了。
56.手机被偷的第五天我不难过每天过着白天睡觉看剧不洗头晚上等老张下班做饭洗碗洗衣服削水果的日子对此我表示自责三分钟并且不打算悔改。
57.人有时候眼界窄，见识少，导致了心胸狭窄。一个朋友，涂了艳红色的脚趾甲，我想好歹是受过高等教育的人，为何如此颜俗。后来得知，她得了类似灰指甲的疾病，脚趾甲发黑，所以才用深色的甲油掩盖，她说她其实更喜欢银色等浅色系的甲油。为此，我为自己的狭隘深深自责，人的眼界宽、见识多，心胸才会宽阔。
58.我可能会一直记着你一直内疚一直想说对不起我换位思考过真的太自责对不起郭杨
59.世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
60.千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终！
1，有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。
2，离开后，才知道，你是最好的！愧疚，自责，后悔，但都回不去了！而自己也只能在等一个没有结果的结果！自己作的，跪着也要走下去！
3，天天做梦，心里满满的都是愧疚，自责，后悔，失望。我知道。对不起，原谅我，不懂，我以前什么也不懂，伤透了你，你还好吗，你还好吗，我想跟你说说话，我想想偷偷看看你，哪怕是一眼......
4，有些事情，既然做了，那么就不要后悔，更不要说对不起，因为从你决定做的时候开始，愧疚和自责都是你应得的。
5，最难过的瞬间不是你失去的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后她给过你的没有给过你的都要给另一个人了而你连眼红都没有资格。哪有什么后悔，剩下的只有愧疚和自责，也没有什么如果，能留下的只有回忆。
6，我后悔了，某一瞬间，特别后悔，愧疚感自责感，我错了。
7，我无法改变，也就是无能为力的事太多了，很多心事无处安放，自责阿，愧疚啊，后悔啊充斥着内心……
8，放过自己吧，“怎么过都是一天”，开心点总比自我折磨强。虽然犯错后悔愧疚自责过，可毕竟没有真正到绝望的地步，现在不算晚，珍惜当下和今后吧。希望是有的。做了少后悔，不然就自制力强一些。
9，心里超级难过，理解与谅解父母的心。曾经我觉得不会后悔自己对工作的选择，放弃的感情，以及之后遇见喜欢的人。但是现在我觉得后悔，的'确也是自己做错了。所以一直让他们为我担心，上火，发愁。心里难过，自责，愧疚。不想和他们争吵，懂他们为我的好，我知道是我自己坚持错的才会是现在这个样子。
10，可能，你真的就是个傻子吧！不知道自己想要什么，不知道自己该干什么！分不清楚是自责，是愧疚，是惋惜，是后悔或者是其他什么！如此，既然路还很长，那就慢慢成长吧！
11，我觉得焦虑也好，难过也罢，痛彻心扉终能过去，就是不要后悔，自责，愧疚，前者会让你强大，后者只会让你不堪。
12，我想出走，我想逃离，我要逃亡，我挣脱不了了，一辈子的牢笼，愧疚，后悔，自责，回不去了。
13，一整晚的辗转反侧，心疼，愧疚，后悔，自责，难过，想念。太多太多的情绪，如果万事如意该多好。
14，不在提起只是因为不知道该怎么说了。分不清是愧疚是自责是后悔还是无奈了。
1、愧疚，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
2、“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
3、巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学*的。
4、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
5、冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎与朋友交而不信乎传不*乎”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。
6、愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
7、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。
8、愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
9、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
10、人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
11、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
12、商纣王不愧疚自己酒池肉林的'生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
13、我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病改掉，做永远的好朋友。
14、在*常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
15、自称“乾坤一腐儒”年迈的杜甫，怀着愧疚于民之心，使他为民**的责任益老弥坚，即使“吾庐独破”“受冻死”，也想着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。
一错过的年华，开出斑斓的花，轮回了荒芜的春夏。
二我的悲伤，已经无法用眼泪去缓解，更是到了无法用语言去形容的地步。
三天在下雨，是思念的泪水，还是伤心的哭泣。
四我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。
五什么时候的我们变得如此陌生，陌生的让我想起来心就疼。
六最傻的爱就是互相暗恋，却不曾说出来。
七我允许你骗我，但请注意次数。如果还有轮回，我祈求再也不要遇见你。
八我多想每天早上醒来，就看到你和阳光。然后你会揉着我的头发说，宝贝起床吧，我做了早餐。我多想和你一起逛街走累时，你说，宝贝我背你。其实，即使这些你通通都不做，只要你在我身边，我就已经足够。只是，我总是忘了，你已经离开。
九你的几句话，就足以让我的心情跌宕起伏。
十我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
十一在回去的日子里我要和你在同一个城市。现在，请给我一点安全感，让我感觉到你的爱。
十二过去的美丽回忆埋藏了痛彻心扉的眼泪，为了理解你的眼泪，我在你的世界里来了又去，去了又来，不想遗落任何有关你的记忆。
十三雨停了但没有彩虹，抬头不是我的天空。
十四*时看似不错的关系，在关键时刻又有几个会帮你。
十五你再也不是我经常挂在嘴边的人，却依旧是我醉酒后的呐喊。
十六永远不要骗我。如果有一天，你爱上了别的男人，请告诉我。就算我会痛苦的要死掉，我想，我可以做到成全你们。
十七心止不住的颤抖，泪水一次又一次的将莪推向痛苦的边缘。
十八我看着爱情被时间越送越远，慢慢地将我所拥有的一切都带走，如今后悔也好，心痛也好，但是我对你的思念谁又知道？
十九没有那么便宜，让你拥有还容忍你耍个性。
二十我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。
二十一我的梦里有你有我，却从来都没有我们俩在一起过。
二十二是我太在乎她了么？又或许，只是她不在乎我而已。
二十三因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
二十四青春是一种锥心的痛，刻骨铭心，无法抛弃。
二十五我还是会怀念你给过我的爱，不论你给过我的伤害。
二十六你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
二十七你的名字不过三个字，却让我记了一年。
二十八只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影。
二十九明媚的刺眼，要怎样停止那泪流不止的双眼。
三十我假装过去不重要，却发现自己办不到。
三十一世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣！
三十二多少高三网恋的孩纸，幻想着毕业后就找对方，可是往往还没到毕业就散了。
三十三最怕的就是我一直觉得很重要的人，而他最重要的人却不是我。
三十四如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
三十五坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
三十六我们只是*惯了守着一个不确定的未来执着。
三十七回忆太美一想到就痛彻心扉，回忆太美不敢落泪。
三十八离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。
三十九爱情就是自私的，我不允许任何女人靠*你。
四十离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
四十一远看魔芋花从穿上高跟鞋，姐就感觉比你高了一截。
四十二哀莫大于心死，从此不在亏欠任何一个人。哀莫大于心死，沉默是一个人最大的哭声！
四十三哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。
四十四以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。
四十五你的手机不再频繁的响起，你会不会不停的等待？
四十六我把你送给我的曾经，往最远的永远延续。
四十七当初他曾经笑我有多痴，今天我却看你演尽繁华。
四十八我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
四十九人也许只分成两种；你想拥抱的你不想拥抱的。
五十红颜、履行着男朋友的`义务、却没有男朋友的权利。
五十一给自己一个喘息的机会，也试着让爱有路可退。
五十二别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴*，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。
五十三别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
五十四流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。
五十五一辈子，就做一次自己。这一次，我想给你全世界。这一次，遍体鳞伤也没关系。这一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。但只是这一次就够了。因为生命再也承受不起这么重的爱情。
五十六如果你前面有黑影、别怕、因为你背后有阳光。
五十七天黑的时候希望有你陪着我，不管是否在我的身边。短信也好电话也罢，你的存在，你的一言一行，对我来说都太重要了。哪怕仅仅一句晚安我都会特别知足，总之，别让我一个人。
五十八费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
五十九曾经的痴心妄想，曾经的意乱情迷，梦醒已随风。此刻：爱已无言，情已无声。泪却湿了双眼，流满心间。
六十我不想再要一些突如其来的关心，如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。
六十一对于男人，不是哭，也不是眼泪，而是经历和感悟。
六十二我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。
六十三对自己说句早安晚安、因为没人比自己更爱自己。
六十四如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。
六十五我也想好好的被一个人爱，一爱就是一辈子。
六十六你从没入戏，我却为你赔上自己。
六十七你问我：如果你爱我只有我爱你的十分之一，我还愿不愿意和你在一起？让我告诉你：我愿意，我会努力把另九分给你补齐。
六十八是谁卑微了承诺。这一个夏天你少了我。
六十九一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
七十有些话说出去在也收不回。有些人一旦错过就不在。
七十一爱，不是相守，便是想忘。可惜，只有那些不能相守却亦不能想忘的爱，才会被人称之为真爱。
七十二控制不住的是情绪，抑制不住的是感情。
七十三说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
七十四能不能别触碰我的任何伤口，原谅我怕疼得懦弱。
七十五别人说我很快乐，其实又有谁知道我是狠快乐，快乐的只剩下寂寞，只看到我嘴角上的笑，谁又看出我心中的伤。
七十六下一个爱上他的姑娘请你替我好好爱他。
七十七人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。
七十八永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
七十九爱到痛了，痛到哭了，选择了放弃，或许放弃是一种无奈的绝望，使人痛彻心扉。
八十曾经是无话不说，最后，却无话可说，一个人排练着我们久别重逢的场景，一个人将这场独角戏演的热泪盈眶。
八十一该失望的事从来没有辜负过我，每次都是让我认认真真的失望。
八十二分离的结局并不值得悲伤，绝望才会催人泪下。
1、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
2、“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
3、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
4、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
5、人们不能没有愧疚之心，对错误的.愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
6、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
7、“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
8、愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
——感受愧疚作文优选【10】篇
做老实人，说老实话，干老实事，就是实事求是。这就话是我们敬爱的***爷爷写的。
诚信，就是真诚、老实、讲信用。但是生活中很少有人这样。
暑假里，好妈妈带我去南浔玩。我们在大街上逛着。走着走着，我突然想吃面包。就对好妈妈说：“好妈妈，我想吃面包耶！”“不行，我带的钱刚才被你买文具快用光了，下次再买，乖。”我十分扫兴。我和好妈妈在一条路上走着。我看着前面的汤姆斯蛋糕店。流下口水。突然，好妈妈说：“孝孝，快，快捡钱！”当时，我还没反应过来，还以为好妈妈想钱想疯了呢！我回过头一看，好妈妈已经弯下腰，把地上的钱捡了起来。一看，是一张100元和5元。“孝孝，现在我们有钱了，走，给你买面包去！”那时，我心里在想：这钱肯定是别人掉的，要不要给警察叔叔呢？不过，我很想吃面包啊。要，不要，这个问题我纠结了好一会儿。旁边的好妈妈拍了拍我的肩膀，说：“孝孝，愣着干嘛，走呀！”我被好妈妈带进了一家面包店，我拿了几个面包，好妈妈付了钱，就走了。在回家的路上，我吃着面包，感觉着面包味道怪怪的，可这面包没过期啊。我把面包给了好妈妈吃。好妈妈说：“味道不错，干嘛不吃？”我回答：“我不想吃了。”就这样，我跟好妈妈回到了家。
其实，我跟好妈妈应该要把钱给警察叔叔。但我们没这样做 。这件事就像一块石头压在我心里。让我整个人不自在了好久。
那天，骄阳似火，太阳炙烤着大地，柳树垂下了头；知了放肆地叫着；空气中弥漫的热浪几乎要燃烧起来。我买了一瓶可乐解暑，可乐瓶里那不断浮出的气泡格外诱人。
我捧着可乐在小区的长椅上，喝了满满一口，甘甜的可乐顺着喉管流下，沁入心脾！就在我忍不住“啊……啊……"沉醉其中。邻居家五岁的小女孩婷婷跑到我面前：“姐姐，你在喝什么呀？"那双乌亮的眼睛直勾勾的盯着可乐。我思量着，如果告诉她那是可乐，她一定也要喝，给了她，我不就要少喝了吗？于是我故意咳了几声：“姐姐在喝药。”“药苦吗？"她关切地问。“苦！你要尝吗？”“不，不！"她急忙摆了摆手，匆匆跑开了。
蓝蓝的天，白云在空中悠悠地飘着，我一边喝着甘甜的可乐，一边为刚才的随机应变而得意。又一阵急匆匆的脚步声，婷婷再一次跑到我面前，他摊开肉乎乎的手，掌心里有几个包装精美的奶糖，上气不接下气地说，姐一一姐，这是一一妈妈一一给我的糖，送给你，你先把药一口一口喝光，再吃这些糖就不苦了。拜拜！我望着她远去的背影，惭愧地低下头。
天空中的云已飘走，仿佛读懂了我内心的愧疚；知了还在叫，似乎在告诉我真心换真情。我站起来，迈着坚定的步伐去小卖部买了一瓶同样的可乐，朝婷婷家走去……
每逢坐车，愧疚之意就会渐渐涌上心头。那“陈谷子，烂芝麻”的事至今每每回想起来，总是让人愧疚不已。
“哇！真臭。”有人喊了一句。确实，那汽车的尾气真让人恶心。我想着。这天，我正做公交车回家。一上车，我就快被闷死了。车上的空气正如那汽车的尾一样人人无法呼吸。我迫不得已地找了个靠窗的位子坐了下来。随及，在我旁边，一位阿姨坐在我旁边。接着车开了，我紧锁着眉头，在车的颠簸中，我觉得越来越难受。我发觉我的喉咙里似乎有东西在蠢蠢欲动。我鼓着腮帮子，艰难地熬呀熬。突然，彻底一个颠簸，让我倾吐而下。我觉得舒服了点，可旁边的阿姨却难受极了。我不好意思地抽出纸巾，帮她擦干净。阿姨没有说话。呀，死定了，恐怕阿姨是生气了。想着，我的脸更红了把头埋得很低。正当我思量怎样道歉时，阿姨终于“开金口”了。我却把头埋得更低了。我觉得我会被“唾沫星子”给淹死。可事实并非如此。她不但没有生气，还语气温和的说：“下次带个袋子防止自己乱吐。我等会就到家了，衣服没关系，最主要你要学会去克服困难.......”这些话，让我潸然泪下，羞愧之意更加强烈地驱使我道歉。可她默默下了车。汽车到站了。我“风尘仆仆”地下了车。那些话仍索绕我的耳畔......
若能再见，我必然会送上一句真诚的谢谢。那陈年旧账，一直让我愧疚不已……愧疚不已……
母爱的牵挂飞跃千里，远在他乡的儿子感受到了浓浓的母爱，只不过自己感到有所惭愧。
由于天气的转变和记性不好忘记了拿衣服来，碰巧星期日妈妈骑着电动车送衣服跟被子到距离家里26个公里的学校。台风呼啸带着滴凄凉，妈妈搭着厚重的被子，来到学校，停留在门口树底下，妈妈没有骑进校门，却给我骑，你就坐在石阶上，缘由大概我知道了，是因为初中的时候妈妈搭我去学校，我叫妈妈在路旁停下，不要搭上校门口，然后说了一句让我心寒的话“嫌妈妈难看”可以就是这一次妈妈才这样让我骑下来，我拿了被子上宿舍，就回到妈妈那里，我看见妈妈的脸上有了岁月的痕迹，是不是又经常跟爸吵架了，还是想念我们仨俩，我想应该都有吧。出了去没聊上几句妈妈就让我进去，我也转身就走，走到校门口我停下了脚步看着妈妈远去的背影眼泪差点流了下来。
是我，是我都是我，成绩差，才来到那么远的学校，才让妈妈顶着台风送被子来，也正是因为这样我回家就连爸也不想来接，就是因为这样，妈妈跟爸爸肯定吵了不少架，真是因为这样连问伙食费都要经过一番周折。
打开妈妈送来的东西，菜和饭汤水果子米粉一袋袋包好，妈妈一定是怕我晚上饿着，才打那么多，妈妈也是怕我着凉所以拿了厚厚的'一张被子，总之都是为了我。
让妈妈不远万里送着被子来，感到惭愧，都是因为自己没本事，才会有见今天的是事发生，也真是应该我妈妈脸色多了皱眉，多了白发，在此我想表达深深的愧疚。
外婆想你怎么办，您去世已经三年了，而我活在愧疚之中也已经三年了。外婆，你知道吗？每次你都出现在我的梦里，而我每次都被这场梦惊醒。
外婆对不起，对不起，对不起，要不是我，你就还在，我不应该惹你生气，我不应该把你的药拿错，外婆这三年来，我的愧疚像一个巨石沉重的压在我的心里。每次站在阳台上，都要要往下跳的冲动，外婆，你生前是多么疼爱我，而现在我却没有了这份疼爱，永远都没有了，没有了。
为什么上苍不给我个补偿的机会，为什么，为什么我的外婆要去世，为什么外婆不能活到千岁，为什么？
外婆，你知道吗？每次看见别的孩子，搂着自己的外婆，笑着，而我的心就像千百根刺扎着一样痛，阵阵的疼，每次班里同学的生日，外婆给他们烧菜，疼爱着他们，我的心里有多大的酸楚，你知道吗？每次同学们都炫耀着外婆送给他们的礼物，而我却永远得不到了，永远得不到这份爱了。
外婆，你知不知道，每次给我扫墓的是我，你还记得吗？那次清明节，晚上我陪你一起说话，你还记得吗？我不想盼到清明节，因为这个节日会令我更加伤心，我恨不得将历史篡改，抹去清明节，外婆，你知道吗？外公现在一个人很孤单，外公的眼泪从来没有掉过，可是每年过年，他都拿着你的遗像，陪你喝酒，这一切都怪我，外婆，我求你能原谅我。
外婆，我永远爱你，希望您能原谅我。
每一次想起那件事，我的心就会被浸泡在“愧疚”的大海里，久久难以自拔。
那是一个没有阳光、阴雨蒙蒙的下午。我站在屋檐下躲雨，望着这漫天飞舞的雨滴，肆无忌惮地做着自由跳落体，跳到屋顶上，发出“叮当”的声音，又从屋檐滑下来，形成一道水帘。
我就藏身于这道水帘之后，心情糟透了。看着同学一个个被父母接走，我就越着急。真是望眼欲穿。我死死盯着那遥远的地*线，心里默默倒数五秒钟，希望一张开眼，妈妈就能出现在我的眼前。
猛然间，我看到一个骑电车的妇女，那背影很像我的妈妈，我高兴地跑上前大声叫道：“妈妈，妈妈”那妇女回过头来，却是一张陌生的脸孔，我喃喃的说道：“对不起，我认错人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛里沁满了泪水。
妈妈最终还是没有来。
雨渐渐停了，在天边出现了一道绚丽的彩虹，我咬着嘴唇，一个人慢慢地走在回家的路上，泪水在脸上流成了两条清亮的小溪。我心里充满了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄势待发，浑身被无名的怒火包围着，好像凤凰在浴火重生是一样……
回到家里，妈妈正在做饭，听见我开门的声音，用围裙擦擦手，问我：“怎么到现在才回来呀？”语气中还含有责怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起来：“你在家里肯定什么都不知道，我在外面一直等到雨停了才回来，你还怪我！”“彭”我用力摔上了卧室的.门，蜷缩在角落里呜呜地哭。
渐渐地，我哭得头重脚轻，一头栽到床上睡了。
后来，我觉得我有些过分了，妈妈那么忙，一回家就给我做饭，只是因为没有去接我，也不给她解释的机会，我就冲她乱发一顿脾气，实在太不应该了。直到现在，我仍深深的感受着那愧疚。
唉，真晦气！今天是我的生日，可老师却把我留下补作业。眼看同学们都背着书包三三两两回家了，教室里空荡荡的。我想着妈妈特地为我准备的蛋糕，不禁摸了摸凹瘪的肚皮。
“糟糕，天要下雨了！”我望着窗外的天色，不觉一惊。我什么都顾不得了，夹起书包，没命地朝家奔去……
雨，哗哗地泻下来，可我已经坐在家里了，我为自己的果断行动庆幸。忽然，我发现门前的那条小路上，一个打着雨伞的人正蹒跚地朝我家方向走来。仔细一看，原来是我班的程老师。糟了！他告状来了。这时，他已走到了靠河沟最泥泞的那段路上。前些日子，我还在那里摔了一跤。我多么希望他也摔一跤，滚到沟里去呀！看他还怎么来告状。
我正诅咒着，老师已经出现在我的面前，只见他那瘦削的脸上流着雨水，裤管下边溅满了泥水。我红着脸跟他怯生生地打了个招呼。爸妈见老师来了，热情地从里屋迎出来。一见父母对老师这么热情，我想一场大祸就要降临了……
“程老师，是学豪在学校里犯错误了吧？”妈妈担心地问。“不，我今天是特意帮她补课的。”老师开腔了，竟没提我那不光彩的事，“兰香，把书包拿来，我帮你把今天没弄懂的那道题讲讲。”
当送要回校的程老师出门时，夜已深了。雨，还是下个不停，我目送着老师消失在雨夜；此时，我脸上的泪水和雨水混在一起……
在生活中，人人难免会犯错误，但是，我至今还对那时撒的谎言感到羞愧。
记得那一天，妈妈把我从学校接回来，便走进厨房烧饭，我则走进书房做作业。刚拿出作业本，我的目光就转移到了一本“诱人”的课外书上，手也不知不觉地向它伸去……“不行!还没写完作业呢!”我忽然意识到，那只手也缩了回来，但强烈的.欲望使我的手又忍不住伸向那本书，“就看一小会，没事的。”于是，我拿起了书，津津有味地看了起来。
正当我看得入迷的时候，我听到了一阵脚步声。“糟糕，妈妈来了!”我赶紧将书压在一叠纸下，翻开了作业本。我刚翻开第一页，妈妈就推开门进来了。她看了看我只翻了一页的作业本，眼神中流过了一丝怀疑：“你在干什么?”我避开她的目光，小声地说：“我在拿下一个作业本。”“真的吗?你看着我的眼睛回答!”我慢慢地转过头，直视妈妈，妈妈的眼睛就像两把利刀使我感到无地自容。我的脸顿时烫了。我用轻得几乎只有自己能听见的声音说：“我在看课外书……”
妈妈听了我的话，一手抓起旁边的纸，一手拿出我藏在纸底下的书，严厉地说：“华柳钧，你太大胆了!犯了两个错误：一是本末倒置，主次不分，看起课外书;二是竟然跟妈妈撒谎!”此时的我，恨不得挖个地洞钻进去，心中满是羞愧。妈妈又语重心长地跟我说：“一个人，如果撒一次谎，就需要用一百次的真诚来弥补它，希望你以后不要再撒谎了!”
这一次撒谎使我感到羞惭，我要牢记妈妈的话，做一个诚实的人。
人生犹如一碗泡面，一生中遇到的个种事情，就像个种调料：酸、甜、苦、辣、咸。这碗泡面就任你调味。
每当想起一件事，我的心里就感到愧疚。
在开学前几周，妈妈在网上帮我买了一个书包。但在过年的期间没有人送货，要等到初八才有人送货，没办法，我只能等。
初八那天，我收到了一个坏消息，我们买的书包没货了，妈妈就重新帮我买了一个。我出去玩后回来，妈妈把这个消息告诉了我，然后问我合不合适，我看了一眼，就说不合适，让她退货。可是货已经送来了，退货很麻烦的。妈妈没有答应。我一听就不高兴了，于是坐在沙发上哭。
爸爸回来后，看见我在哭，就问我怎么了，妈妈便把告诉了他。爸爸听完，大声说：“把书包退了，明天让他自己赚钱去买”。我心里想：“让我去赚钱，这不可能的事啊。没办法，只能顺其自然了”。
第二天中午，我对妈妈说：“能给我钱去买书包吗？”妈妈说：“别问我，跟你爸说去。”我又不敢。妈妈就告诉爸爸。爸爸便对我说：“你去把车洗干净，就给你钱，洗不干净就倒贴”。
我心想有救了，连忙拿布和桶去洗车了……
我知道外面洗一次车只有10元，但爸爸却给了我100元。
这件事现在想起来，禁不住有点愧疚，我怎么能那么固执，总惹夫母生气。以后我得学着随和一点，不要太挑剔了。
那一年的暑假，有一天下午，我和小伙伴们出去玩。我们来到一块西瓜地，哇!地里种着一望无际的碧绿的西瓜，一个个又大又圆，望着就让人流口水。我们看看，四周没有人，商量了一下，决定偷偷地摘几个西瓜回去。于是，我们每个人都挑了一个大西瓜，乐呵呵地回家了。
第二天早上，我打算出门，可怎么找也找不到我的褂子。咦!我的衣服呢?明明昨天还穿着呢，哪去了呢?心里有些不安了。难道，昨天偷西瓜的时候丢在那了?这该怎么办?是去还是不去呢?不去吧，妈妈要是发现我把衣服弄丢了肯定要说我;去吧，万一被别人发现了，多难堪。想来想去，还是决定去碰碰运气。
下午，我偷偷摸摸地来到那块西瓜地边，躲在一棵树下。毕竟做了亏心事，心不由自主地跳得厉害。这时我发现，地里有个大概五六十岁的老爷爷正在除杂草。天气很热，只见老爷爷一会儿锄两下，一会儿弯下腰伸手把地上的草捡起来扔到旁边，一会儿又抬起胳膊擦汗。看着老爷爷的一举一动，突然觉得心猛的揪了一下。这时，我一下子瞥见就在地旁边一棵小树下的草里有件衣服，没错，正是我丢的。我轻轻走过去，拿起外套，头也不敢回地一口气跑回了家。一路上，老爷爷擦汗的样子在脑海中始终挥之不去。
这件事一转眼已经过去很久了，但似乎就像发生在昨天一样。真的很后悔当时为什么没有去跟老爷爷道歉。如果，再有机会碰到他，我一定要跟他说一声：“对不起!”
