在小学生活中，面对困难，我选择了信念。面对失败、痛苦，我选择了坚强。可是，令我难以忘怀的是“选择拒绝”。
我还记得，我在面对诱惑的时候选择了拒绝。那是一个夏天，我骑着自行车去网吧打游戏。我在路边买了一本杂志，坐在车上看。忽然，我在书上看到了这样一则故事：有一个孩子到网吧打游戏，孩子的母亲拼命赚钱，赚的钱刚好可以把孩子去打游戏用的钱补上。后来，他因为打游戏太久，猝死了。而他妈妈全然不知，只是一如既往的朝卡里打钱。她只知道孩子一个月会拿一次钱。而这一个月，孩子没来拿钱，她知道孩子出事了，就一刻不停的地去找孩子，最后饿倒在路边，卡里的钱一分也没用过……这个故事给我很大的启发，刚走到网吧的门口，老板就赶紧出来，请我就去。我犹豫了一会儿，向他摆了个NO的手势，便扭转车头，朝外面走去。我很高兴，因为我在网吧的诱惑、网络游戏的诱惑中选择了拒绝。这次的拒绝给我开辟了一条生活的道路。让我原本要走向生活終点的思想又有了新的道路。这次的拒绝，使我在失望的心上又有了新的亮点，新的起点。
选择拒绝，我有了希望；选择拒绝，我有了信心。选择拒绝，使我在网魔之手中脱离了出来。所以，选择拒绝，就是为我选择了生存的希望，就是为我自己增加了信心，就是为自己有了新的起点。选择拒绝，可以说是挽救了我的生命啊！现在我是个活泼、开朗的孩子，比起以前，我有了很大的改变。所以，选择拒绝，我选对了！
人生往往要面临很多的选择。选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。
一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧！那里有很多的很好玩的游戏！”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复*呢！”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩！”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧!”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。
看，学会拒绝是多么的重要。
还有一次，学校门口开了一家水果店，我想进去买点水果吃。于是，我和同学一起到了水果店，我问了一下老板：“这芒果多少钱？一斤？”老板说：“4元一斤。”我买了1斤，付了5元钱。老板就随意的从钱箱里拿了钱，找给了我2元钱。我拿到钱后，走出门才发现老板多找了我1元钱，同学也看见了，同学对我说：“我们这回还‘赚’钱了，又可以买好吃的了，用了吧！”我坚定地说：“这是人家老板的钱，我们不能要！”我马上转了回去，又把那1元钱还给了店主。
看，学会拒绝能让人变得诚实。
所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。
面对金钱的诱惑，你选择了什么？
不是一个简单的字眼，也很容易说出口。但当你面对各种金钱诱惑时，你还能毫不犹豫的说不吗？这时，拒绝就真成了一个难题。
寒假的一天，我去表弟家拜年。我表弟整天在玩游戏。寒假作业早就被他抛到了九霄云外了。眼看寒假快过去了，他的寒假作业都没有动过几次。这个懒惰的表弟根本不搭理它。表弟看到我眼睛一亮，仿佛见到了救星似的。悄悄地把我拉到他的房间，对我说：你帮我做寒假作业，我就给你一百元。听了这番话，我怦然心动，只要给他写作业就可以得到一百元。做还是不做呢？我犹豫了片刻。最终我做出了决定，我说：给我再多的诱惑我也不会帮你。说完我就直奔向姨妈揭发表弟的罪行。表弟终于恍然大悟，他离开了电脑一心一意做起了作业。面对诱惑，我也犹豫过，但我庆幸还是作出了正确的选择。
这是一次艰难的选择，幸运的是我选择了拒绝。面对许多我们意料之外的事，一定不要被表象所迷惑，要做出正确判断！
在中学阶段的学生，正处在青春发育期，因此相互之间产生好感是很正常的事情，并且由此进一步发展为对异性的爱慕，所以就会出现求爱与被爱的事情。但是当求爱的人是自己不满意或不能当作恋人来喜爱的对象时，就会感到莫大的苦恼。苦恼的根源在于我们既想拒绝这一爱情表白，又怕伤害了对方的心。尤其在对方与自己有深厚友谊时，这苦恼就来得更为强烈。然而，不管多么困难，不能接受的爱情总是要加以拒绝的。对中学生来说，拒绝别人的求爱更是件不容迟疑的事。只是，要选择好方法和时间，以下是针对这种情况发生时的一些建议：
首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他的，至少是让他觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。
其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理*衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现。
再次，选择恰当的方式。应该考虑到你们*素的关系和对方的个性特点，选择或面谈、或书信等方式，但建议你最好不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。这种方法的采用，也可以结合到第二点，也就是在和他面谈或者是书信说明时，可以对他进行肯定的评价，但是，同时也要结合第一点，也就是肯定对方的同时，让对方知道你拒绝他的态度，不然的话会让对方觉得你也在爱他。
最后，选择合适的时机。一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。最好是在对方表白后的三四天时间内，这样对方的情绪也比较稳定了，你的拒绝不会让对方感到太受伤害，同时，也让对方明白了你的态度。
上述几点都是拒绝真心求爱时应该注意的；如果对方属无理纠缠，则应取得师长及同学们的配合，不留情面。更不要因此影响了自己的生活和学*，给自己带来不必要的麻烦。
《圣经》里说，男人和女人原本是一个生命体，是独立的一个人。由于这个人的智慧无边无际，几乎达到了神的境界。让神有了压力。于是神对上帝诉说了这一件事。上帝觉得这事儿有点严重，就找来神剑把人劈成了两半，一半是男人，一半是女人。神把这个人的另一半藏在茫茫人海里，让你无法找到于是男女就在人海里寻找自己的另一半。只有找到了属于你真正的那一半，你才是一完整的人生。你的生活才会充满无穷的智慧和力量。因为你再聪明能干也永远只有你的一半的聪明能干，可见找到你的另一半，才是智慧的高峰。
有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。”之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻，他的老师就叫他先到树林里，砍下一棵全树林最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间同样只能摘一次，以及同样只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。
今次，他带了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来。老师问他，怎么带这棵普普通通的树回来，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得错过了后，最后又什么也带不出来。”老师：“这就是婚姻。”
“我把荆刺当作铺满鲜花的原野，人间便没有什么能将我折磨”
——张贤亮
想要选择诗和远方，首先必须经历挫折和苦难，若把苦难当作动力，那么所看到的便是另一番天地。
在本该奋斗的年纪选择诗和远方，披一身金色阳光，落一肩纯白月光，书一阙绕指情怀。栖息在阳光里的温暖光泽，涂满岁月枝头，锦瑟韶光里，是最好的选择。
所以，能够奋斗的年华，就不要让它白白浪费，更不能轻言享受生活，毕竟远远围墙，隐隐茅堂飏青旗，流水旁的生活，更适合在优雅的夕阳红里，坐下来细细品味。
当人人都走在那*坦宽阔的水泥路上，走在那绚烂的霓虹灯下，也不必羡慕，因为他们找到了自己的诗与远方，并朝着它们去奋斗着。我们即将进入初二，匆匆的初一学年很快便过去了，相信我们都会选择诗和远方，并朝着我们的朝着目标去奋斗着！
我们找到了那份初心和坚守，选择在宁静中淡泊，成就诗和远方，向着理想的高中进发！我们选择诗和远方，便不再苟且！
——我选择拒绝作文 (菁华5篇)
面对生活的诱导和错误，你选择拒绝了吗？可能是不想使朋友之路从此断绝，还是为了维护朋友之间的关心。但是，往往一味的包庇会使他对你形成依赖，拒绝往往是最好的选择。
“呵，你的作业做好了吗？哎，我还没有做好呢！“朋友虎视眈眈地看着我的作业本。我一看：”哦，原来是想要抄啊！“我没办法，不想让关系非逼到绝境呢？无奈，只好将作业本交给他，他每一次一拿，就急急忙忙地抄了起来。
可每当考试时，我总留意地看着，他总是为做不出题目而烦恼。每当看他这样，我的心里总痒痒地回想：“当初不应该借他抄，现在什么都不会了吧！“我立誓道：“下一次绝对不借他抄了。”
果然，他又来了，说：“你懂的。”我却不以为然说：“自己的事情自己做。今天学的新内容 ，我可不能害你。”他没法子了，只好乖乖去写了，我定睛一看，她做的都是对的嘛，只不过他对自己没能足够的信心。接下来，几天，因为我的拒绝，他被迫静下心来学*，自己独立完成作业。
单元测试时，他和我一样了，考了个满分，老师乐了，他也笑了，我更坚定了一个信念：有时选择拒绝，才是正确的选择。
那是五年级的时候，我是一班之长，是在班中最有威信的，于是老师经常让我看班。
慢慢的，同学对我产生了意见，因为我在看班时不给他们留“脸面”，于是他们就对我说：“不给老师打报告，我们一次给你五块钱。”听到这话，我毫不犹豫的拒绝了，并说：“老师选择我当班长，是因为信任我，当然，我同时也信任你们也能够做好，这件事我无论如何也不会答应，以前怎么做，现在我还怎么办，至于你们就自己选择吧!”
听了这话，他们都服了我这句话，服了我，他们以后再没干坏事了。就这样，他们变成了好学生!
面对金钱的诱惑，你选择了什么？
“否。是一个简单的词，很容易说。但是当你面对各种金钱诱惑时，你还能毫不犹豫地说不吗？此时，拒绝真的成了一个难题。
寒假的一天，我去我表哥家拜年。我表弟整天玩游戏。寒假作业早就被他落下了。眼看寒假就要结束了，他的寒假作业没有动过几次。懒惰的表弟没有注意到这一点。我的表弟看到我的眼睛发亮，好像他看到了一个救世主。悄悄把我拖到他的房间，对我说:如果你帮我做寒假作业，我会给你100元。”听到这些话，我变得非常感兴趣，只要我给他写作业，我就能得到100元。做还是不做？我犹豫了一会儿。最后我做了一个决定，我说:不管你给我多大的诱惑，我都不会帮你。”然后我直接去揭露我表哥的罪行。我表哥终于意识到他离开了电脑，全心全意地开始做作业。面对诱惑，我犹豫了，但我很高兴我做出了正确的选择。
这是一个艰难的选择，幸运的是我选择了拒绝。面对许多意想不到的事情，我们不能被表象所迷惑，而必须做出正确的判断！
“保护环境，人人有责。”“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫”所以，我们要选择环保，拒绝污染。
*几年来，人们讨论着全球变暖的现象。世界各地的严重污染：汽车的尾气排放，家电排放的二氧化碳，森林被过度的砍伐……这一切使地球在“发低烧”。北极地区因全球变暖冰川逐渐融化，冰架在崩塌，北冰洋上巨大的冰面在逐年缩小，使北冰洋上的生物生存面积减少，海*面上升，冬季的*均气温在缓慢升高，促使多人因酷暑而死，土壤中水分的蒸发加快了世界土壤的沙漠化，扩大沙漠面积，这一切的源头却是人们的无节制性的破坏环境与污染。
“天地给予所有的人的是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠却是这些物质的垃圾”——惠特曼。不知道人们还是否记得有这样一篇报道，北京天空白雾弥漫灰蒙蒙一片，在卫星上所扫描到的北京也是白茫茫一片，那是雾霾所造成的。我们老师曾给我们看过这样一个视频，讲的是一个人去寻找*各地的垃圾场的面积和来源，而最让他感兴趣的北京，他所看到的北京是一个被垃圾场所包围的城市，多个垃圾站在北京的附*，而垃圾站正好围成一个圈把北京包围。那么这些垃圾又是从那里来的呢？答案却是住在北京里的人们。
“追求绿色时尚，走向绿色文明。”我们都有那么一个使命，一个保护环境美化环境的神圣使命。*年，研发出新能源的使用，在提高人们生活质量的同时也保护了环境。多个国家也不断提出有关生态文明建设、美化环境、保护环境方面的问题，提倡可持续发展。在1990年的《世界自然保护策略——保护地球》中写道：“可持续发展意味着在不超出支持生存的生态系统的承载能力的情况下，改善人类生活的质量。”再者在2001年的《未来论坛》中写着：“可持续发展是一个动态的过程，他使得所有人都能实现他们的潜能，并能以保护和加强地球的支持生命系统的方式，改善他们的生活质量。”明显，可持续发展是人们保护环境的重要途径。
选择好与坏仅在一念之间，为了我们的美好未来，我呼吁：选择环保，拒绝污染，保护环境，人人有责。
拒绝一个人，对你的请求会让那个人对你反感，我一直铭记在心，只是在我刚去清原时妈妈对我说的话。可是这一次我拒绝了。
月考那天，我被分到五年四班考场，我的同桌是一个六年级的女孩。她是我的好朋友，考数学、语文、英语时我都还可以勉强答上来，可就再考品德时，我呆住了。每一道题都那么难，尤其是这道：“神舟六号（ ）日发射成功，宇航员是（ ）。”这道题老师都没有讲过，同桌好像猜出了我的心思，说：“我来帮你写这道题。”她刚要拿走我的卷纸，我一把抢回来，笑着说：“不用了，不会就是不会。空着也没什么事。”虽然她有些不开心，但我不后悔我拒绝她。拒绝了她的好意，我并不后悔，那个月末我回家后，把这件事告诉了妈妈，妈妈说我做的对，靠抄得来的分数始终不是自己的，这次你拒绝的对。
其实，有时接受不一定好，就像这次，如果我接受了她的帮助，得到的不是我的真实成绩，我心里会很不好受。
——我选择拒绝作文(五)份
在日常生活中，我们总会遇到许许多多的诱惑，但我们如果不正当的选择，事后就可能后悔。
记得在我小时候，放学回家的路上，我和姐姐碰到两三个手拿传单的人。“肯定又是宣传”。我悄声对姐姐说，并加快脚步离开。这时，一位中年女子向前走一步，一边拦着我一边把宣传单塞进我的手里，脸上带着笑容对我说：“小朋友要不要试听一节有趣的英语课啊？”这时旁边突然走来一位穿着白衬衫的叔叔，他客气地说：“试听还送面包呢，想不想吃？”
这些人好像提前背好该说什么，那些虚假的笑容好像在等待着我点头，但我却想：面包是好的，人说的课程是好的吗？于是我本能地摇了摇头。
后面又冒出来一位阿姨，她急切地问：“是哪里不让你满意？”接着，说了一大堆上课的老师是多么优秀、课程是多么好
我正想呢，那位阿姨变戏法似的把一本有好多格子的本子拿来，温柔但又不失目的地对我说：“来小朋友，填下个人信息，或是你爸爸妈妈的吧。”看着那些“电话号码”、“住址”等字，我就意识到那面包是个诱惑，诱惑我掉进陷坑里。如果那些人利用现在的科技，这些信息都会给我们带来麻烦。
面对着这充满诱惑的面包，但我浑身都在拒绝。我抬起头，那三个人都在笑着看着我的脸，这虚伪的笑容令我讨厌，我努力地勇敢地盯着他们问：“为什么要填这些？”“因为我们好方便找到你，好方便告诉你上课的地点。”那位叔叔说。
我把本子还给你们，“我们不想填这些，因为我可以不告诉你们。”我说完赶紧拉着姐姐跑。
事后想起这件事，我觉得我的选择是正确的，如果选择填写，将给我带来**烦。
人世间有许多诱惑，你会选择接受还是拒绝？我就经历过这样的一件事，那是一个很大的诱惑。
那是一场期末考试，考场上我信心十足的回答了试卷上大部分题目。正在得意之时，一只“拦路虎”挡住了我的去路--一道似曾相识的填空题。我仔细的回想了老师所讲的内容，总算是写下了一个答案。
“耶！全部做完喽！”我在心里默默地兴奋着，“如果这次成绩在98分以上的话就可以得到我梦寐以求的曹文轩系列丛书啦！”这个时候，大多数同学都已经答完了，教室里开始了一阵小小的骚动......
“填空题第6题怎么做？”我前面的同学低头小声问他的同桌，眼睛还时不时向讲台方向瞄去。
我不禁竖起了耳朵，咦？这不就是那只“拦路虎”吗？
“哦...是385!”那位同学同样小声却坚定地回答。
我立刻看向我的试卷--怎么不一样？“不会有错吧......”一个念头在我脑海里闪现。不过，这种念头也仅仅是一闪而过：那位同学可是个数学高手啊！我立即拿起笔，想了想又放下，不知道该不该改正过来。这道题能得3分呢，如果不改就得不到奖励了。但转念一想，改正过来我就失去了道德，虽然可以受到父母的夸奖，但就不能成为一个真正的好少年了......我的脑中逐渐形成一个魔鬼和一个天使--“正确答案明显摆在那儿，不改是傻的！”“当然不能改，这毕竟不是你自己的答案啊。这个诱惑你应该坚定的拒绝它！”随着思想的强烈变化，天使和魔鬼的争吵也越来越激烈......
最终，我还是选择了拒绝诱惑。虽然没能如愿，只得了97分，但我觉得我在道德上考了100分甚至更多。
拒绝诱惑，让我更加坚定了自己的理想方向，让我在无边无际的学*生涯中，不断成长、不断进步，我相信，最终我一定会抵达成功的彼岸！
在小学生活中，面对困难，我选择了信念；面对痛苦，我选择了坚强。可是令我最难忘的还是选择拒绝。
在一次数学考试上，老师把卷子发下来，并说道：“这次卷子前面的题目非常的简单，都是我们写过的题目，希望你们前面都能全对。”
待老师说完，我就开始了我一路上的“斩妖除魔”，一路上“点杀清扫”，终于来到了最后一关――应用题。因为前面的题目实在是简单，后面也不会太难吧？应用题一共是六题，而前四道题目很简单，当我写到最后两题的时候，我手上的“武器”却停了下来。果真没错，最后两题不但分值大，还挺难，真不愧是大BOSS：一个是鸡兔同笼，一个是喝水问题。
鸡兔同笼是在三、四年级学的，喝水问题是我这个单元最不擅长的。在考试前还希望没有喝水问题，真是怕什么来什么啊！
经过好一段时间，绞尽脑汁终于把鸡兔同笼写完了，接下来就是最后一关――喝水问题。
我一边写，还一边心里抱怨，好好的牛奶，干嘛要加水，弄得牛奶都不好喝了。可是现在抱怨又有什么用呢？眼看这题目，眉毛如火烧一样。就在此时，我心里有一个念头，打开书来看一下。因为我是座在第一组里面，有书包挡着，老师根本注意不到我，抄一下应该没事的吧？可是又一个念头出现了：这是考试不能抄；如果抄了，即使对了，也不是靠你自己写出来的。这两个念头像两个会飞的小人一样在我脑子里飘来飘去。可是后面想一想，如果不是靠自己的实力考出来的，考得再好也没有光彩。纠结了大半天，我还是选择了拒绝看书。
试卷发下来了，虽然考的不好，只考了八十九分，但是是自己考出来的，下次努力就好了！
我选择了拒绝，但还好这次拒绝没有抛弃我，让我懂得拒绝有时也是一种可贵的品质，以后在人生的道路上会让我越走越远，遇到拦路虎事即使越来越多，那我们也应该果断学会拒绝！
拒绝一个人，对你的请求会让那个人对你反感，我一直铭记在心，只是在我刚去清原时妈妈对我说的话。可是这一次我拒绝了。
月考那天，我被分到五年四班考场，我的同桌是一个六年级的女孩。她是我的好朋友，考数学、语文、英语时我都还可以勉强答上来，可就再考品德时，我呆住了。每一道题都那么难，尤其是这道：“神舟六号（ ）日发射成功，宇航员是（ ）。”这道题老师都没有讲过，同桌好像猜出了我的心思，说：“我来帮你写这道题。”她刚要拿走我的卷纸，我一把抢回来，笑着说：“不用了，不会就是不会。空着也没什么事。”虽然她有些不开心，但我不后悔我拒绝她。拒绝了她的好意，我并不后悔，那个月末我回家后，把这件事告诉了妈妈，妈妈说我做的对，靠抄得来的分数始终不是自己的，这次你拒绝的对。
其实，有时接受不一定好，就像这次，如果我接受了她的帮助，得到的不是我的真实成绩，我心里会很不好受。
“满100送出100”，电脑上出现一排显眼的大红字时，我没有一点惊喜，而是毅然选择了关闭。
如果人人问我为什么不去看看呢？我只是微微一笑，反问道：“面对诱惑，你懂得拒绝吗？”面对诱惑，我们应该学会拒绝。例如《钓鱼的启示》一文中，为什么要把大鱼放了呢？那不只是一条鲈鱼的问题，而是一个道德的抉择。
“选择拒绝吧！”这是发生在我家的一件事。表哥大学刚毕业，四处找工作，有一次在大街贴的招聘启事上看到，一个公司招员工，年薪10万。他当时兴高采烈的前去应聘，并当场被录用。他急忙跑回家告诉家人，一家人欢天喜地，唯独我眉头紧锁，我对表哥说：那是诱惑，是骗人的，你刚大家毕业，没有经验，没有能力，哪个老板会出这么高的价请你。“表哥可不爱听我的劝告，结果一年辛苦工作，老板只给了他一万。他多次向老板讨，都无功而归，看着他垂头丧气的样子，我对他说：”面对诱惑，你要选择拒绝。“
是啊！选择拒绝吧！人生的道路上，诱惑时时存在，我们要保持清醒的头脑，不要让诱惑迷惑你的眼睛，不要让诱惑控制你的心灵。 现在，你学会拒绝了吗？
——拒绝选择作文(精选5篇)
那一次，我选择了拒绝，我不禁为自己喝彩。
手中的笔在飞速划着试卷，一场考试，不知为何如此触目惊心……
那是一个阴沉沉的周五，大家早早地来到学校，在位子上坐下，等待监考老师的大驾。也不知是谁，突然跑到我身边，小声嘀咕了几句，大致是这个意思：今天期末考试，咱们对个答案不？我怔了一下，心中有些疑惑，答应嘛，又怕老师发现，那是惨不忍睹；拒绝嘛，又觉得有点对不起同学。就这样，我带着烦躁与不安接过了试卷。
当做了差不多过半小时，那同学从身后传来了小纸条。求我把我的选择题答案写在上面。我看着布满字迹的小纸条，内心在纠结，艰难地抉择着。当他看到我疑惑不解的样子时，猛然动起了“情商”，死了命地夸我，在进退两难的境地中，我的内心挣扎着……
写嘛，我有些惊恐，感觉自己背着老师干了一些“伤天害理”的事情；不写嘛，他这么可怜，我隐隐有些同情起来。在“斗争”的最后一刻，我的内心镇定了，毅然地选择了“不写”。
同学不住地挪动着身子，像无脊椎动物般倒在课桌上垂头丧气，又开始瞄准别的人。我心里暗暗松了口气，觉得他这样做十分不对，要是人人都如此，世界上那还有考试吗？这一点小的事都不自主，那今后碰上大事难道还这样吗？难道高考还要如此混过去吗？
这次考试，那同学取得了与我不相上下的成绩，老师和不知道这件事的同学都表扬和羡慕他。我暗暗冷笑，我不会鼓掌。那一次，我选择了拒绝，我不禁为自己喝彩。
当你面对各种生活诱惑时，“拒绝”成了一个难题。我就曾经面临过这样的一个选择。
从我刚进学校时，我就知道哥哥的班有一些学*不认真，经常和老师对着干的学生，哥哥跟这些人走得较*，我每一次都跟哥哥说：“哥哥，别跟那群人混在一起，这对你的学*，你的未来都不好。”哥哥只是摆了摆手说：“小孩子，懂什么，玩去吧。”
有一次，哥哥的朋友来邀请我和我哥一起去ktv唱歌。我开始犹豫，因为那对我具有极大的诱惑力。我心想：去不去，不去，太可惜了，而且我从来没去过，只听说那是一个休闲娱乐，放松心情的好地方。“去试一试把，顺便见识见识。”哥哥的朋友看见我了我那跃跃欲试的神情，便又说了好多ktv歌厅的好处。连哥哥也劝我一起去。我刚想说：“好。”突然想到了任劳任怨，辛辛苦苦教导我们的老师，心中一阵感触，连忙拉着哥哥，大声的对哥哥的朋友说道：“对不起，我们不去了，你的好意我们心领了。”哥哥不解的看着我说：“多好的事啊！不去了多可惜。”我马上说了一句失陪了拉着哥哥到房间里说道：“哥哥，你不能去，如果你去了，爸爸妈妈该多伤心啊！”只见哥哥的脸色没有一丝动摇，只说了一句话：“天知，地知，你知，我知。”我激动的说：“那是个黑店，正当的歌厅，决不允许未成年人进入的！“见哥哥的神色有些动摇，我马上乘胜追击说道：“这次，你就听我的吧。”哥哥终于答应我了。
其实，拒绝，也是人们高尚品质中的一个见证，有时学会拒绝会让你变得更美。
叮铃铃开考了，老师抱着一沓试卷走进了考场。
试卷发到了桌上，我半眯着眼看了一下。许许多多试题，如同一个个小小的恶魔，在我身边飞来飞去，让我晕头转向，整个就是擀面杖吹火一窍不通。怎么办？怎么办！昨天只顾准备副科，没有好好复*英语，这可真是昨天不复*，考试徒伤悲啊！老天显灵，祖宗显灵，佛祖显灵
无奈之下，我只好先拿起笔，写多少是多少了。我盯着卷子，两眼发酸，拿笔的手都出汗了，也只是做了几道题，真是书到用时方恨少。这时的我，恨不得用魔法让时间停止，摆脱这场可恶的考试。
这时，旁边的同学悄悄丢给我一张纸条，轻声说：答案，一元钱交换。
我像一个快要淹死的人抓住了救命稻草，啊哈，真是天无绝人之路。我刚碰到这张纸准备抄时，突然一个念头浮在脑海：一元钱虽然不多，但取得好成绩的同时也失去了我的诚信。我的手闪电般缩回来。
不不不，只要取得高分，管它诚信不诚信呢！另一个声音也在叫嚣着。
头脑中一个天使和恶魔在争吵，我仔细思量一番：考的不好，下次还有机会，可诚信是一去不复返的啊，还是诚信最重要！于是，我把小纸条卷成一个团，丢了回去。
考试结束后，那位同学问我为什么不抄他的答案，我淡定的说：一元钱太贵啦！
“满100送出100”，电脑上出现一排显眼的大红字时，我没有一点惊喜，而是毅然选择了关闭。
如果人人问我为什么不去看看呢？我只是微微一笑，反问道：“面对诱惑，你懂得拒绝吗？”面对诱惑，我们应该学会拒绝。例如《钓鱼的启示》一文中，为什么要把大鱼放了呢？那不只是一条鲈鱼的问题，而是一个道德的抉择。
“选择拒绝吧！”这是发生在我家的一件事。表哥大学刚毕业，四处找工作，有一次在大街贴的招聘启事上看到，一个公司招员工，年薪10万。他当时兴高采烈的前去应聘，并当场被录用。他急忙跑回家告诉家人，一家人欢天喜地，唯独我眉头紧锁，我对表哥说：那是诱惑，是骗人的，你刚大家毕业，没有经验，没有能力，哪个老板会出这么高的价请你。“表哥可不爱听我的劝告，结果一年辛苦工作，老板只给了他一万。他多次向老板讨，都无功而归，看着他垂头丧气的样子，我对他说：”面对诱惑，你要选择拒绝。“
是啊！选择拒绝吧！人生的道路上，诱惑时时存在，我们要保持清醒的头脑，不要让诱惑迷惑你的眼睛，不要让诱惑控制你的心灵。 现在，你学会拒绝了吗？
生活，就像一个迷宫，不可能一路畅通，总会有岔路出现；面对困难，你到底是选择软弱--一条大路，还是选择信念--一条泥泞小路？而面对诱惑，你又会选择什么呢？我可以坦然相告：我选择拒绝了！
期末考试临*了，同学们都进入了紧张的复*阶段。当然，总是免不了“老朋友”试卷相伴左右。
记得那一次，我们正在教室里奋笔疾书做试卷。突然，一道题目难住了我。我绞尽脑汁还是想不出答案。我将其他题目全做完了，又回过头来思考这道题。电风扇“呼呼”旋转着，可我的额上、手上却渗出了豆大的汗珠。我的心情犹如十五个吊桶打水七上八下。这时，我心想：要不偷看一下语文书？反正没人会发现。
我抬头看了看四周，同学们都在埋头答题，谁会留心观察我？我的手不由自主地悄悄伸向课桌抽屉。这时，我又偷偷瞟了一眼卢老师，她也在批改作业，压根就没抬头。也许，在她的心目中。我这样的好学生绝不会作弊。这时，我的心头不禁一颤，身为一名大队长，我怎么会做出如此愚蠢之事。我辜负了卢老师对我的信任，我对刚才的事羞愧万分，不禁冒出了一身冷汗，原本伸向课桌抽屉的手再也不敢往里伸了。我小心翼翼地将手抽了回来，却再也不敢抬头张望。我低下头，心想：我再也不能，也永远不会再做刚才的傻事了……
这件事虽然已经过去了，但我却从未忘记，那道题的答案也永远印在我脑海中挥之不去。我很庆幸，当时的我做了正确的抉择，抵制了诱惑。在生活中，你还会遇到更多类似的诱惑，我们要学会拒绝，做了正直的人。
——选择拒绝作文 (菁华6篇)
生活，就像一个迷宫，不可能一路畅通，总会有岔路出现；面对困难，你到底是选择软弱--一条大路，还是选择信念--一条泥泞小路？而面对诱惑，你又会选择什么呢？我可以坦然相告：我选择拒绝了！
期末考试临*了，同学们都进入了紧张的复*阶段。当然，总是免不了“老朋友”试卷相伴左右。
记得那一次，我们正在教室里奋笔疾书做试卷。突然，一道题目难住了我。我绞尽脑汁还是想不出答案。我将其他题目全做完了，又回过头来思考这道题。电风扇“呼呼”旋转着，可我的额上、手上却渗出了豆大的汗珠。我的心情犹如十五个吊桶打水七上八下。这时，我心想：要不偷看一下语文书？反正没人会发现。
我抬头看了看四周，同学们都在埋头答题，谁会留心观察我？我的手不由自主地悄悄伸向课桌抽屉。这时，我又偷偷瞟了一眼卢老师，她也在批改作业，压根就没抬头。也许，在她的心目中。我这样的好学生绝不会作弊。这时，我的心头不禁一颤，身为一名大队长，我怎么会做出如此愚蠢之事。我辜负了卢老师对我的信任，我对刚才的事羞愧万分，不禁冒出了一身冷汗，原本伸向课桌抽屉的'手再也不敢往里伸了。我小心翼翼地将手抽了回来，却再也不敢抬头张望。我低下头，心想：我再也不能，也永远不会再做刚才的傻事了……
这件事虽然已经过去了，但我却从未忘记，那道题的答案也永远印在我脑海中挥之不去。我很庆幸，当时的我做了正确的抉择，抵制了诱惑。在生活中，你还会遇到更多类似的诱惑，我们要学会拒绝，做了正直的人。
在金钱的诱惑前，你选择了什么？我选择了拒绝。
有一次，我班的小强没有完成作业，而我，早已经写得满满的了。他对我笑了笑，我很惊奇，那笑分明有点不怀好意。果然，他走了过来，笑嘻嘻地说：“哎，借你的作业本来抄一抄。”我听后，不假思索地脱口而出：“不行！”
他掏了掏口袋，不知道在找些什么。过了一会儿，他从口袋里拿出一些皱巴巴的钱，从中挑出一张比较新的一元钱，递给了我，说：“这样，总该行了吧！借我吧！”我并没有犹豫，摇了摇头说：“才一元钱，算得了什么，我还是不借给你！”
他又加了一元，见我没有反应，又加了一元。我还是坚持着自己的信念：不能收，如果我收下了，会害了他。
过了一段时间，他给的钱越来越多了，我有些动摇，我把钱捧在手心，依依不舍。这时，天使和魔鬼在我心里斗争，魔鬼说：“快收下吧，这么多钱，能买很多很多我梦寐已久的玩具和零食哪！”可天使发话了：“不行，不能收下，如果收下了，你会害了他呀！
“收！”，“不能收！”这两句话一直在我耳边回响。
我沉默了一阵……
“不要！”我坚定地叫出。最终，我选择了拒绝。
在金钱的诱惑前，你选择接受还是选择拒绝。如果是我，我能自豪地回答：“我选择了拒绝！”
在金钱的诱惑前，你选择了什么？我选择了拒绝。
有一次，我班的小强没有完成作业，而我，早已经写得满满的了。他对我笑了笑，我很惊奇，那笑分明有点不怀好意。果然，他走了过来，笑嘻嘻地说：“哎，借你的作业本来抄一抄。”我听后，不假思索地脱口而出：“不行！”
他掏了掏口袋，不知道在找些什么。过了一会儿，他从口袋里拿出一些皱巴巴的钱，从中挑出一张比较新的一元钱，递给了我，说：“这样，总该行了吧！借我吧！”我并没有犹豫，摇了摇头说：“才一元钱，算得了什么，我还是不借给你！”
他又加了一元，见我没有反应，又加了一元。我还是坚持着自己的信念：不能收，如果我收下了，会害了他。
过了一段时间，他给的钱越来越多了，我有些动摇，我把钱捧在手心，依依不舍。这时，天使和魔鬼在我心里斗争，魔鬼说：“快收下吧，这么多钱，能买很多很多我梦寐已久的玩具和零食哪！”可天使发话了：“不行，不能收下，如果收下了，你会害了他呀！
“收！”，“不能收！”这两句话一直在我耳边回响。我沉默了一阵，“不要！”我坚定地叫出。最终，我选择了拒绝。在金钱的诱惑前，你选择接受还是选择拒绝。如果是我，我能自豪地回答：“我选择了拒绝！”
人生往往要面临很多的选择。
像原子弹之父：邓稼先，他在国外留学时，当时国外他有着很好的生活和优厚的待遇。但是邓稼先还是选择回国，外国人说：“坚决不让邓稼先回国。”最后，邓稼先用生命做赌注，拒绝了在国外的生活，毅然回到了祖国，并发明了*第一颗原子弹，被人们称作“原子弹之父”。
选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。
一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧！那里有很多的很好玩的游戏！”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复*呢！”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩！”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧！”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。
看，学会拒绝是多么的`重要。还有一次，学校门口开了一家水果店，我想进去买点水果吃。于是，我和同学一起到了水果店，我问了一下老板：“这芒果多少钱？一斤？”老板说：“4元一斤。”我买了1斤，付了5元钱。老板就随意的从钱箱里拿了钱，找给了我2元钱。我拿到钱后，走出门才发现老板多找了我1元钱，同学也看见了，同学对我说：“我们这回还‘赚’钱了，又可以买好吃的了，用了吧！”我坚定地说：“这是人家老板的钱，我们不能要！”我马上转了回去，又把那1元钱还给了店主。
看，学会拒绝能让人变得诚实。所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。
叮铃铃开考了，老师抱着一沓试卷走进了考场。
试卷发到了桌上，我半眯着眼看了一下。许许多多试题，如同一个个小小的恶魔，在我身边飞来飞去，让我晕头转向，整个就是擀面杖吹火一窍不通。怎么办？怎么办！昨天只顾准备副科，没有好好复*英语，这可真是昨天不复*，考试徒伤悲啊！老天显灵，祖宗显灵，佛祖显灵
无奈之下，我只好先拿起笔，写多少是多少了。我盯着卷子，两眼发酸，拿笔的手都出汗了，也只是做了几道题，真是书到用时方恨少。这时的我，恨不得用魔法让时间停止，摆脱这场可恶的考试。
这时，旁边的同学悄悄丢给我一张纸条，轻声说：答案，一元钱交换。
我像一个快要淹死的人抓住了救命稻草，啊哈，真是天无绝人之路。我刚碰到这张纸准备抄时，突然一个念头浮在脑海：一元钱虽然不多，但取得好成绩的同时也失去了我的诚信。我的手闪电般缩回来。
不不不，只要取得高分，管它诚信不诚信呢！另一个声音也在叫嚣着。
头脑中一个天使和恶魔在争吵，我仔细思量一番：考的不好，下次还有机会，可诚信是一去不复返的啊，还是诚信最重要！于是，我把小纸条卷成一个团，丢了回去。
考试结束后，那位同学问我为什么不抄他的答案，我淡定的说：一元钱太贵啦！
人生往往要面临很多的选择。选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。
一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧！那里有很多的很好玩的游戏！”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复*呢！”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩！”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧!”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。
看，学会拒绝是多么的重要。
还有一次，学校门口开了一家水果店，我想进去买点水果吃。于是，我和同学一起到了水果店，我问了一下老板：“这芒果多少钱？一斤？”老板说：“4元一斤。”我买了1斤，付了5元钱。老板就随意的从钱箱里拿了钱，找给了我2元钱。我拿到钱后，走出门才发现老板多找了我1元钱，同学也看见了，同学对我说：“我们这回还‘赚’钱了，又可以买好吃的了，用了吧！”我坚定地说：“这是人家老板的钱，我们不能要！”我马上转了回去，又把那1元钱还给了店主。
看，学会拒绝能让人变得诚实。
所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。
——我选择了作文 (菁华5篇)
我是个很随和的人，很多事我都会同意。但那一次，我选择了拒绝。
一九年的后半年，我的成绩没有以前那样稳定了，经常考八十多分。之前只是觉得题难，大家考得都不大好，也没在意，但后来发现朋友们考得都比我好，我就有些着急了。心里一再纳闷儿:为什么这几次考得这么不好?难道就再也上不了九十分了吗？
那天晚上，我静静地坐在书桌前进行反思。仔细想来，才觉得自己这段时间真的有些贪玩。每逢别人叫我出去玩，我几乎想都不想地就答应了。在一些副课上，有的同学在认真写作业，然而还有一大半的人像我一样，在与前后桌交头接耳地聊着天。
是时候该收收心了。毕竟快期考了，我要学会拒绝!我下定决心好好学*。之后，我好好利用起副课的时间复*，就是好朋友叫我聊天，也被我一次次拒绝了。无论教室里多么嘈杂，贪玩的孩子们说得多么起劲，只要看到还有人在座位上专注学*，我就逼自己也安安静静地看书、背诵、做题。周末，小伙伴叫我出去玩，也让我拒绝了，我在家里一遍又一遍地翻着书，背着每个科目的重点。
就这样，终于到学期末了。考场上的我丝毫不惊慌，一顿笔尖飞舞之后，我又认真检查了一遍，然后胸有成竹地交了卷。
一天……两天……成绩出来了，95.5分！看到成绩单的我乐不可支，像做梦似的。果然，我的努力没有白费!
有志者，事竟成。与人相处要随和，但在应该学*的时候，也一定要学会拒绝。正确的选择，理智的拒绝，我收获了最想要的成果。
人生中我们会遇到很多困难与挫折，而有些人始终认为坚持就是胜利，他们不断地努力、拼搏，终是取得了成就；另外的一些人则是存在“我不行”、“我肯定做不好”、“这个肯定不会成功”等等的心理，那他们失败也是有道理的。在我的身上，也有这样的故事。
那天我和朋友出去玩，难得相见于是乎玩的很尽兴。时间不知不觉悄悄过半，抬头望去夕阳早已不见踪影，于是我和朋友告别走在回家的路上。夜幕降临，害怕走夜路的我站在路灯下看向远方昏暗的小路踌躇不进，我有点不知所措，心里十分纠结，走？不走？“走，天黑路远，双腿迈不开步伐”；“不走，父母早已经心急如焚，等父母过来又给他们添了麻烦”唉！怎么办呢？我就如热锅上的蚂蚁急的团团转。“怎么办？怎么办？到底怎么办
……”眼看着就要落下泪来，忽然我想起父亲的话：“孩子，人生路上会面临许多的困难和挫折，要坚强，不要在挫折面前退缩，要相信前路都是光明！”是的，我不会退缩，只有坚强前进才会胜利，浑身力量的光芒使我迈开步伐，一步，。两步……给自己鼓励，终于我回来了！一进门看到关怀备至的父母，眼泪止不住的涌出。一杯暖暖的白开水和父母详细说了今天的事情，父母虽然没有言语，但从他们自豪的目光我知道我长大了。
那天的事深刻地在我脑海中挥散不去，它让我学会如何去面对困难，并且让我明白了：面对困难如果坚持，勇敢的去面对，有可能就会成功；但如果屈服于困难，那一定会失败！
白瓷的茶杯和着潇潇*的呢喃声，红茶懒懒地泡在茶水中，使这如水一般的夜色，淡淡的茶水，也悄然晕开一小朵红茶勾勒出的西红花。
浅浅的秋水蕴含着那说不清，道不明的愁。金黄的月亮犹抱琵瑟半掩面地藏在厚厚的云层中，枯黄的蓬蓬也终支撑不住日渐单薄，垂了下来，俯身水中的人影、鱼影、月影。这不禁令我想起李清照的“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”。而又自然地想起她发出了感叹“这次第，怎能一个愁了得！”
脑海中又浮现了与同学吵架的情景，因他无意中踩中我的椅子我赌气来到这儿的样子。眼前将这石栏杆幻化成他伯影子。我永远无法忘怀我走前他那充满歉意的眼神。
我庆幸我选择了这潭秋水盈盈，岁月悠悠，波光明来，泡沫聚散，唯有你，依然如旧。可是，心情却不知为何，像枝头的最后一片叶子一样，好像少了某种东西，总有些空虚……
我在夜色中久久徘徊，心却仍在这潭秋水上。心里冒出一个念，如果你不是去这儿，如果你有三个选择，你会选择什么？
我沉默了。抚摸桂花树粗糙的树皮，细腻的花瓣。风一吹，桂花如雪如雨似得飘落。伫立在这片桂花雨中，得出了自己的选择。
是的，我选择了这片风花雪月，选择了秋水盈盈。
轻抿一口茶水，细细品味。有点涩，有点苦，但更多的是口中品味到那秋水一样的幽静，和那若有若无的清香……
是啊，人生，就是一道选择题，你总是在自己的选择中形成自己独有的一片小世界，那也是竹独有的风格。
我放下手中的白瓷杯，跑回了家。对，我已经决定了自己的选择我要向他道歉！
停下来，等等她。——题记
初冬，天气是凉飕飕的。
冬风飞快地走过，只留下了人们瑟瑟发抖的身影，还有一丝无情。离蜡梅开花还有一段时间，不管什么树上都没有鲜艳的色彩。冬天空荡荡的。
冬天，老师每天都要求我们晨跑，不跑到规定的圈数是不能停下的。
那日，又要晨跑，一整个学校中，只有我们一个班在空荡荡的操场上傻乎乎地跑着。
我们排着队，跟着体育委员开始跑起来。寒风呼过，就像一把利刀，刺得我的脸很疼，恨不得能马上*室里。
尽管我们跑得很慢，但还有很多人体力跟不上。久而久之，队伍也变得零零散散的。
似乎有一缕阳光挤过云层，照向了大地，送来了一小丝的温暖。
……
就一圈了！我兴奋地想着。马上！马上就可以回到温暖的教室了！兴奋竟让我忘了劳累，加快了脚步。
不经意的一个回头，我看见了体力不好的她，被队伍远远地甩在了后面，她跑得很慢，嘴中还喘着粗气，不知是被风吹的，还是太累，她的脸颊红彤彤的。
不知为什么，我看着她拼命追赶的身影，我有点儿想帮她。
要不停下，等等她？
不行，外面太冷了！
可她……
温暖……她…………
算了，就这一回。
我停下脚步。同学们一个个地跑过我的身边。终于，她追上来了。
我没有说话，只朝她一笑，她弱弱地说了声谢谢。
这并没有什么可高兴的，可这却让我高兴了一天。
我清晰地看到，云层散开，阳光普照着大地。
在人生中，有许多事情让你快乐、让你难过。在这些事情中最好的选择是宽容。
四年级的时候，期中考试的试卷发下来了，英语科我竟然考了89分。我检查了一遍，发现全部题做对，应该100分。我问了同学，知道了试卷是英语老师叫胡晓琼同学批分的。我急忙去找英语老师，向英语老师讲明情况。但英语老师无可奈和的说:“真是对不起！分数已经上报给领导，改分数已经不可能了，下次考好一点就可以了。”我听到这些话，像一个掉了气的气球。难道100分就这样变成89分吗？
我气急败坏地去找胡晓琼同学。胡晓琼同学知道后，十分惭愧，一个劲地向我认错。我看见胡晓琼同学这个样子，心里的火气下了一半。我心里想:“谁没有过错，重要的是如何去改正。若我不宽容她、不原谅她，不仅分数不能改，我们的友情也没有了。若我宽容她、原谅她，大家都有一个好答复，我也得到一点点安慰。”所以这件事我选择了宽容，我原谅了她。
这份试卷我一直保存着，因为它是我宽容的第一个阶梯。宽容,往往是我们最好的选择。宽容别人,也是宽容自己。
——我选择了坚强作文 (菁华5篇)
因为有阳光，鲜花才更加芳香;因为有春风，青草才更加葱茏;因为有蓝天，白云才更加纯洁;因为有大地，牛羊才更加肥壮。因为有挫折，我才更加坚强。
记得有一次足球比赛，我和同班同学代表班级出战，在操场上激情“搏杀”。但是，比起队友娴熟的技术，我在赛场上就像乌龟一样笨拙。一场比赛下来，我只碰到两次球，却摔了三次跤，错失了四次传接球机会。也因为我的缘故，导致班级输掉了整场比赛，以致在以后一年多的时间里，我一踢球，就招来同学们的嗤笑。
不过，这并没有打击到我热爱足球的心，我也始终未曾放弃自己踢球的梦想。嗤笑越多，我反而越加坚定。
之后，我每天都会花一到两个小时练*足球技巧，带球、传球、接球、射门，回到家时，总是满头大汗。我苦心练了一年，慢慢地，我的球技熟练起来，虽然在班里依然无法做冲锋陷阵的前锋，但再也没有出现过上次比赛的那种囧况。
一次挫折算不了什么，只要坚持努力，就会渡过难关！这是我的总结
那一次，我选择了坚强。生活不是一帆风顺的，我们会遇到困难、挫折。
有一次，我和爸爸妈妈在姜堤乐园玩时，我看见了一个名叫“勇闯大雪山”的游戏，我觉得很好玩，便爬了上去。当我爬到一半时，往下一看：天哪，好高呀！下面有个深二米的湖，万一掉下去不就惨大了吗？想到这儿，我的手脚一抖，人差点掉下去。我又往下一看：湖面犹如镜子般*静，可在我眼里这镜子已经变成了一个大洞，正等着我往下掉呢！
妈妈说：“加油呀，其实害怕危险的心里比危险本身还可怕。”我咬了咬牙，手脚并用往上爬。终于，伴随着网子的摇晃，我爬上了顶点。我一低头又发现：这个防护网有点不结实，万一掉湖里怎么办？我又不会游泳。
我快急哭了，手不停地发抖，脸上冒虚汗。我突然发现这有个扶手，刚想抓时，又发现扶手也不结实，随时可能掉下来。我鼓足了勇气，往下爬。这时一阵风吹来，防护网摇晃起来，我害怕极了，生怕一不小心掉进湖里。
我转念又想：没什么大不了的，你是独一无二的，冲啊！有了这个想法，我快速爬下防护网，不知不觉下来了。这一次，我选择了坚强。因为我永远是独一无二的，我是最棒的！
去年夏天，我因急性阑尾炎被送往医院。
检查、化验、打麻药，一切都在紧张、快速地进行着。随着手术室大门关闭的那一刻，我吓得哭了起来，因为我看不到刚才爸爸妈妈那焦急的目光，只看见来回走动的护士阿姨。“小朋友，你真可爱，几岁了？”一个甜甜的声音。“我8岁”我还在哭。“我想你是个非常勇敢的孩子，对不对？”“嗯”“这是个小小的手术，一点都不疼。”我相信了护士阿姨的话，不哭了。虽然手术中出现了一些小意外，有一些疼痛，但我却没有掉一滴眼泪，咬紧牙关，配合医生顺利做完了手术。
到了病房，因麻药过后，刀口开始疼痛，我便不由自主地哼了起来，爸爸妈妈紧张地在床前走来走去，不停地用手抚摸着我。我突然想起了那位护士阿姨的话：要做个勇敢、坚强的孩子。我转过头去咬紧了牙，不让自己哼出声来。
突然间，我的伤口不疼了，脸上也露出了灿烂的笑容。这时，爸爸妈妈也松开了紧皱的眉头。我做到了！我的确做到了！我是个坚强的女孩！
月色朦胧，月影晃荡。无边的那轮残月，触动着我内心的懦弱。我放下窗帘，坐在了床沿边。
初三的学*生活，不断地刻画着我的疲惫，却渲泻不了我的痛楚……我度步走出了房间，想出去外面走走，学校生活的压抑，让我有些苦闷……楼梯处，父亲撞见了我含泪的目光。
“怎么了，女儿？”父亲压低了声音，却显得如此沧桑。“没什么。”我支吾着，眼神在不断的逃避。
“这么晚了要去哪里啊？”“想出去走走……”那爸爸陪你去，好吗？”我点了点头，父亲早已披上了外套站在门口，我快步跟了上去。
黑夜，如此黑暗，让我找不到一丝勇气去振作自己。和父亲，没有目的地行走……夜空下，我静静的等待父亲的“审问”。好久，父亲终于开口了，“女儿，这8年来，没有把母亲忘掉吧！”
一阵痛心的感觉穿过心脏，来得那么猛烈。妈妈去世竟然已经8年了。——对于一生中最爱的人，我又怎么能忘记？我点了点头。“爸爸也忘不了啊，你知道为什么吗？”
我一脸疑惑地望着父亲，问到：“为什么？”父亲停下脚步，两手放在我的肩上，面对着我说：“因为你妈妈从患上癌症到去世从未在别人面前掉过一滴泪。”目光，如此坚定。我惊愕了，父亲的话简短而又干脆，却狠狠击垮了我的懦弱。
我不得不承认自己与母亲相比是如此的渺小，母亲能那么坚强地去面对病魔，面对死亡，为什么我连这点挫折都叫委我振作了自己，才明白无边的那轮残月，就是黑夜里的指路明灯啊！
月光下，父女同行，父亲用妻子的故事让女儿选择了坚强。
挫折和困难就像影子一样，时刻跟随着我们，无法摆脱。每个人的成长道路中，都或多或少会经历挫折的历练，我们唯一可以做的，只有勇敢面对，并克服它们。
去年暑假，我的数学兴趣班展开了一年一度的考试。我信心十足，势必拿到好成绩，报答自己一年的学*成果。但是，结果却不尽人意，看着试卷上一个个毫不留情的红叉，我心中特别难受，只想着逃避这不堪的现实。
一气之下，我决定离家出走。我垂头丧气地走在街上，每迈出一步都好像有千斤重。我觉得周围的一切都失去了生机，世界一片灰暗。天空被厚厚的乌云遮得严严实实的；路边的树被大风吹得左摇右晃，弯下了*时挺直的腰板，叶子一齐飘落在我的头顶上，身子旁；花儿好像全都凋零了，不复往日风采，低下了头没过多久，天边落下一条条“瀑布”，倾盆大雨哗然而至，令人猝不及防。连老天爷都在为我叹息。我低下头，几度想要哭出来了，这一切对我打击太沉重了！
忽然，我无意间看见了公园中的小草，它们虽然身姿娇小、柔弱，看起来很了起眼。但是，在这狂风暴雨中，它们尽管被吹得东倒西歪，躺在地上，却仍然能够勇敢，坚强地直面风雨，无惧困难，不软弱，也不动摇。连弱小的小草都有坚强不屈的精神，我难道就不能直面考试失利的事实？
很快，天晴了，小草又重新站了起来，我的心情也好多了。选择坚强，向小草学*，以后，我再也不会灰心丧气了，这件事，也留在了我的记忆中，永不褪色。
——我选择了勇气作文600字 (菁华3篇)
人的一生，总要做出许许多多的选择，但是，有些选择微不足道，而有些选择却可能改变人的一生。
那是一节班会课，老师要求每个同学上台讲一个有哲理的故事，这对我来说无疑是一个巨大的考验。我胆子很小，从不敢上台大声讲话，可这次不仅要上台，还要面对五十二双眼睛，真是难上加难。尽管我不断地说服自己不能害怕，可还是抑制不住内心的紧张。
该我上台了，我的脑海里忽然浮现出一个个问题，“讲的不好怎么办？”“中途忘稿怎么办？”“同学嘲笑怎么办”……这一个又一个问号彻底击垮了我，
我犹豫不决，是上台演讲，还是找个借口逃避？顷刻间，我仿佛到了另一个世界，没有同学，没有老师，没有学校……只有我和面前的两条路，一条是通往磨练的路，一条是通往无忧无虑的路。不经历磨练，怎能取得成功？
我不紧不慢地走上台，开始演讲。勇气已经战胜了一切，原本的一丝紧张，也早已灰飞烟灭，现在我的心中只有兴奋和喜悦……故事讲完了，我从容地走下讲台，轻轻走向自己的座位，泰然坐下。没有失败，没有嘲笑，只有一阵响亮的掌声。
在胆小的面前，我最终选择了勇气，就是这一个**常常而对我来说意义非凡的选择，让我的人生改变了，径直朝成功走去。
每个人的一生都不可能一帆风顺。如果迷失在沙漠里的人没有勇气，就不可能找到绿洲；如果迷失在无边无际的大海里的水手没有勇气，就不可能找到大陆。
老师推荐我当选学校的大队委员。国庆节期间，为了大队委的竞选，我没有出去玩，在家里认真地背诵演讲稿，准备要表演的节目，可算是大费周章。
终于到了这一天，我在台下抽题号，运气也太不好了，竟然抽了一道最难、最烧脑的题。我的脑袋一下子有点蒙了。但是，我很快调整了状态，我选择了勇气，决定尽自己最大的努力完成今天的展示。
终于到我上台了，我感觉自己就像是站在减肥机上一样，身体在颤抖、心跳像冲刺跑一样，迅速加快。过了几秒钟，主持人宣布：“请13号上台！”我立马调整心态，自信大方、面带微笑地走上讲台。
站在舞台正中央的话筒下，镇定了几秒钟。没想到原来不是我想像的那样紧张。我鼓足勇气说了第一句话：“大家好，我是来自四年级六班的程史逸凡。”我能感觉到我的心跳还是有点快，不过比之前好些。用了大概四分钟左右，我完成了今天的演讲。终于结束了，但是我感觉已经过了一个世纪！
演讲结束了，接下来是才艺表演。我演唱了《最美的光》，这也是同龄人所熟悉的歌曲，所以，底下有一些同学边拍手，边附和着唱歌。大家的互动使得我觉得好快乐，好有趣，一点都不觉得紧张了。
所有的表演都结束了，我自认为表现的还不错。因为我选择了勇气，战胜了自己的胆怯。我觉得，人的一生就像是一场直播，如果你现在面临着挫折和困难，只要你能选择面对它，克服它，战胜它，我相信你一定会越来越出色！
什么是勇气？勇气是在困难和障碍面前前进的动力；勇气是在面对选择时永不放弃；勇气是经历挑战和成功的伙伴；勇气是一种坚持的态度。
童年的记忆在脑海里一闪而过，最难忘的就是那次访问。
那是一个夏天，我们一家人去海边玩。到达目的地后，我飞往惊险、刺激、有趣的游乐设备。一艘大“海盗船”引起了我的注意。我在那里站了很久，听着船上人的声音，吹着凉爽宜人的海风，我犹豫着：你坐还是不坐？终于，探索的欲望涌上心头，我坐了起来。“海盗船”出发前，我妈叫我要勇敢，我一个人停不下来。我用颤抖的声音回应妈妈。
船开动了。一开始，我并没有觉得有什么可怕的。渐渐地，它抖得越来越快。我感到呼吸急促。我向我心中能想到的所有神打招呼。这时海盗船的摇摆高度已经到了顶峰，我突然觉得脑子一片空白，心都提到了嗓子眼。好像我再不闭嘴它就要跳出来了。感觉脸色苍白，手脚冰凉，但“开弓前没有回头箭”。既然上来了，就要战胜内心。我试着放松自己，让船摇摆，深呼吸，然后深呼吸。慢慢的，我战胜了自己，找到了勇气。
生活中也是如此。没有勇气，就像失去了一笔宝贵的财富，没有挑战的生活就没有生命力。普希金说：“勇气是人类美德的巅峰。”没有探索，人类永远不会登上月球；没有质疑，伽利略永远无法推翻错误的定理；不求真理，牛顿永远不会发现地球的引力。他们的成功总是伴随着勇气。虽然我没有他们那样的成就，但我有他们那样的勇气。我会勇敢地面对困难和挫折，做一个坚强的人！
我找到了勇气！
——我选择了坚强作文实用十份
也许有时候，我真的觉得，生活的希望不足以我支撑这一切，我希望自己能够有一个很好的机会，去看懂我们身边所拥有的全部生活。
我们是再也没有什么必要，去看懂生活的现实面目，去突然看懂，原来大家都在这样的生活之中，看懂所有人都在这样的心态之中，开始弄明白我们自己的心情，到底是因为什么而被彻底操控。
我看到那个女孩子，我知道，她本来是生活在很*凡的地方，他本来就应该有太多的交集，可是当年我根本就没能看懂，那么这一切，也是我们自己的根据。
他们在聊天的时候，突然就懂得所有的姿态，突然就明白所有的心情，突然都在你的身边，看懂他们想要的所有功能，其实都已经在这里，看到那些感动人的点滴片段，都让人难以忘怀，都是最*凡的生活，可是姿态，也从来都不一样。
我认识当年的他们，也认识他们所说的每一句话，其实都是因为自己和其他人的交流，才突然缄口不言。我知道，我们当初想要拥有一个比较*和的环境，可是努力，却还是无法真正对得起自己的内心。所有的玩耍，都需要有一个最初的定论。
那样的坚强。
我走在马路上，突然发现前面有一位盲人在十字路口迟疑，我赶忙紧快步走过去搀扶他过了马路。刚想离开时，突然听到一位好心的路人问：“你上哪儿？我送你去吧。”“不麻烦了，你送我一程，可你不能送我一辈子呀！”盲人回答道，我回过头来，发现盲人轻点木棍，小心翼翼地向前走去，望着他远去的背影，我思绪万千……
听了盲人的话，我从盲人的身上发现了一种“身残志不残”的顽强精神。
在心中感慨：一个残疾人有会比健全人更加顽强，仅仅是因为他们是残疾人，而要比健全的人付出的汗水更多么不是的，他们也许在心里想：我们虽然是残疾人，但绝不能输给健全人，我们一定要通过努力用事实证明给他们看。
“你送我一程，可你不能送我一辈子呀！”每当想起盲人那富有哲理的一番话，我便会联想到现在的家长对孩子的百般溺爱，你们现在为孩子包办了一切，那他们长大后，会不会自理，会不会照顾自己？依你们现在看来，你们尽到了做父母的责任，可你们有没有想过孩子的未来，你们现在的做法其实是对孩子的不负责任，这一切你们有没有想过？
所以我们要学会坚强和自立，不要依赖别人，学会，在我们人生道路中是必不可少的，所以一定要学会坚强……
我一直都在想也许大概要过很长一段时间之后才能够把这部电视剧完整的看法，
也许当这部电视剧里面的主要人物都死光光的时候，这部电视剧确实也没有什么继续看下去的，必要了。就好像我们在看这部电视剧的时候，就是因为有所期待，所以才想继续追下去。
当这部剧里面的主角都已经失去了生命，当然也失去了所有回忆的根本和未来发展的道路，所以这一切我们真的觉得这一切都是如此的刻骨铭心。
所以我们在一个地方说能够看得懂的这一切也只不过是自己给自己一个隐藏起来的借口而已，但我们真的能够度过这样一个难关，才会突然发现其实自己也是自己想象不到的那种坚强。
就如同当年的那个女孩子，她长得非常漂亮，就因为自己非常富有，被人绑架，被人撕票，差点被人撕票。 要是那个时候他也都有入了无底深渊一蹶不振，要
但是好在她的身边有人帮助她有朋友，亲人的支持，所以他可以安然无恙的从阴影当中走出来。 然后在公共场合发表了自己的看法，她说我比自己想象的要坚强。
也许这些故事都变成了一段历史了，都变成了他们不经意之间谈起来一段过去。
实际上，这些到底是不是真的也并不重要。
坚强如烈火，永不熄灭；坚强如钢铁，永不弯折；坚强如狂风，永不停息。
——题记
有人说：“生命如海洋，只有意志坚强的人，才能到达对岸。”这体现了坚强的重要性，所以我选择坚强，要学会坚强。生命的伟大是无与伦比的，而在每一种生命上都有着坚强的标志。
灰蒙蒙的天空黑的似乎要滴出墨汁来，密密麻麻的乌云压得让人喘不过气来。不一会儿就有大豆般的雨滴砸落下来，我正忧郁的望着四周，不知该怎么办才好。这时，一直漂亮的'蝴蝶飞入了我的眼帘，黄豆般的雨滴打在她的身子上，将她打落。在狂风暴雨中，她显得是那么的苍白无力和渺小。
这一次她再次抖动她的翅膀，想要飞起来，就当她正要飞起的时候，一滴水珠如同一颗陨石砸在她的身上，而她躺在地上，艰难地爬起，再次抖动翅膀……我震撼了，我从她的眼中看到了生的希望，坚强的光芒。她不要命的拼命扇动翅膀，她终于飞起来了！那一刻我觉得这只蝴蝶该有多么巨大的力量啊！
她扇动着她那希望的翅膀。这时，雨停了，阳光散落在她的身上，一束七彩的光划过天际，直射天边。那竟然是彩虹！这时，这只蝴蝶飞向这美丽的彩虹，这个属于她的彩虹……
我望着那七彩斑斓的彩虹桥和那只带给我震撼的蝴蝶，久久的注视着，却不知我的心中发出了一株萌芽，已经学会了坚强。
生命犹如一块铁砧，愈被敲打，愈能迸出火花。只有经历了挫折，才能看见彩虹，而那些过去的挫折会不断地鞭策着我们奋发向上，努力拼搏，迎接下一个挑战！
我的婆婆住在乡下。婆婆家门前有一个大池塘，婆婆每年都会在池塘里养一群鹅或鸭子。
今年春天，婆婆又購买了一群小鹅。小鹅的毛黄黄的，摸上去软软的，就像一个个小绒球。最有趣的是，只要小猫、小狗一靠*它们，它们就张开小翅膀一摇一摆地跑开，真是可爱极了！
在婆婆细心地照顾下，小鹅们渐渐长大，叫声更响亮了，它们的羽毛也由黄色变成了白色。可是，不知道什么原因，有一只小鹅的腿受伤了，它走起路来一瘸一拐的，看到它这个样子，我很担心。爸爸安慰我：“2008年汶川大地震的时候，有一只猪被埋在废墟下36天，但是它顽强地活了下来，人们都叫它‘猪坚强。这只腿受伤的小鹅说不定也能迸发出生命的奇迹，成为‘鹅坚强！”
“鹅坚强”每天都奋力追赶鹅群，走路时它一瘸一拐，步履蹒跚;游泳时，它侧着身子，竭力向前游，从未放弃。春去秋来，小鹅们都长成了大白鹅。虽然“鹅坚强”行动不便，总是走在最后、游在最后、吃在最后，但它顽强地活了下来。
看着“鹅坚强”，我想到了在烈火中咬牙坚持的邱少云，想到了历尽千辛万苦回到祖国，为祖国做出巨大贡献的钱学森……我要学*“鹅坚强”不屈不挠、永不放弃的精神。
人生有很多的选择，有的选择可以让你走向成功，有的选择则会令你跌落谷底，而我庆幸的是，那一次选择了坚强。
不知从什么时候开始，我身边的小朋友都学会了骑自行车，我也迫不及待地想学骑。爸爸妈妈听说后都很支持，给我买了自行车，还带我到滨河公园上去学骑。一开始，妈妈在身后扶着我，慢慢地，她悄悄松开了手，而我也在这个过程中很快就掌握了*衡，学会了骑车。
人都有骄傲的`一面，可骄傲却是要付出代价的。
学会骑车后的我非常骄傲，将自行车蹬得飞速转，根本不理会爸爸妈妈在身后喊要慢一些的话。结果，我为骄傲付出了惨重的代价，在弯道处，我刹车过猛，连人带车重重地摔倒在地，剧烈的疼痛让我忍不住哭出声来。
爸爸妈妈匆匆赶上来，查看了我的情况后，什么话都没说，爸爸还特意拉着妈妈的手与我保持着距离。我以为，他们会扶我起来，像小时候那样“宝贝长，宝贝短”地问我，可是，他们现在却……
我哭得更凶了，一旁的妈妈很是不忍，想过来抱我，可爸爸却拦住了他，铁青着脸对我说：“自己起来，刚才让你骑慢点，你不听，现在吃亏了吧，你该为自己的错误承担相应的后果……”
知道爸爸妈妈不会来搀扶我、抱我，自觉没趣的我只好忍疼，慢慢地站了起来，在站稳重新骑车的刹那，我看见，爸爸的嘴角有一丝微笑在泛起。
在后来的日子里，我遇到过许许多多的困难和挫折，每次遇到它们，我想逃避时，我总会想起那件事情，最终我选择了坚强。
感谢，那一次我选择了坚强。
在生活中，在学*中，总会有困难，失败，甚至痛苦，等待你去勇敢地克服，去面对，在那时，你选择了诚实，坚强，还是拒绝？
如果是我，我一定毫不犹豫地选择坚强，因为，我觉得，只有坚强才能克服一切困难。
记得七岁的时候，我的体质差，妈妈经常带我去医院打针。小时候，我一直认为医院是个恐怖的地方，所以每次去医院每次又哭又闹，弄得妈妈很是心疼，直到那一次我选择坚强不再掉眼泪。
那一天，妈妈拉着我的小手去医院打针，我一边走，一边不时地听到孩子的哭喊声音，和父母的安慰声，越往里走越是紧张，走到护士面前的时候，我的心里就像装了一只活蹦乱跳的小兔子，扑通扑通跳个不停。我眼看着护士把尖尖的针头对准了我的皮肤，此时，我是多么想跟妈妈说：“妈妈，我好怕。”但我已经七岁了，我不能这样做了，我是多么想放声大哭，驱散我内心的恐惧，但我已经七岁了，只有三四岁时才会哭泣！于是，我在瞬间选择了坚强，等到护士把针打完，她高兴地说：“小朋友，你真勇敢！”我知道，这正是因为我选择了坚强才会如此的勇敢！
在恐惧面前我选择了坚强，我能做到，相信你也能做到！
去年夏天，我因急性阑尾炎被送往医院。
检查、化验、打麻药，一切都在紧张、快速地进行着。随着手术室大门关闭的那一刻，我吓得哭了起来，因为我看不到刚才爸爸妈妈那焦急的目光，只看见来回走动的护士阿姨。“小朋友，你真可爱，几岁了？”一个甜甜的声音。“我8岁”我还在哭。“我想你是个非常勇敢的孩子，对不对？”“嗯”“这是个小小的手术，一点都不疼。”我相信了护士阿姨的话，不哭了。虽然手术中出现了一些小意外，有一些疼痛，但我却没有掉一滴眼泪，咬紧牙关，配合医生顺利做完了手术。
到了病房，因麻药过后，刀口开始疼痛，我便不由自主地哼了起来，爸爸妈妈紧张地在床前走来走去，不停地用手抚摸着我。我突然想起了那位护士阿姨的话：要做个勇敢、坚强的孩子。我转过头去咬紧了牙，不让自己哼出声来。
突然间，我的伤口不疼了，脸上也露出了灿烂的笑容。这时，爸爸妈妈也松开了紧皱的眉头。我做到了！我的确做到了！我是个坚强的女孩！
人人心中都会有一个敬佩的人。拥有坚强和不屈的精神的人，才值得我们学*和敬佩。
我国出色的体操运动员——桑兰，在第四届友好运动会上，在一次试跳时发生了意外：头朝下从马箱上重重地摔了下来，造成胸部以下完全失去知觉。当得知自己的伤势后，桑兰姐姐表现得非常坚强。前来探望的队友们看到她脖子上戴着固定套，躺在床上不能动弹，都忍不住失声痛哭，但桑兰姐姐不但没掉一滴眼泪，反而还安慰队友们说：“没事，没事……”每天上午和下午，医生都要给她进行两个小时的康复治疗，从手部推拿到胸部。她总是忍着剧痛配合医生，连主治医生都感动地说：“这个小姑娘表现得太坚强了，她给所有的瘫痪患者做出了榜样！”
我和桑兰姐姐比起来，就显得软弱多了。我在学骑自行车的过程中，经常摔跤，不是默默流泪就是哇哇大哭，怎么也学不会。但是桑兰姐姐这种坚强的精神鼓励了我，让我学会了克服困难。没过多久，我就学会了骑自行车。
俗话说得好：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。遇到困难时，我们不能退缩，要坚强地面对它，要想办法战胜困难，这样困难才会闻风而逃。让我们学会坚强吧
生活不会总是一帆风顺，我们也会遇到这样那样的困难和挫折，我也有过一次，那一次，我选择了勇敢的面对挫折。
那是很多年前的一件事情，那天上午，爸爸给我买了一辆自行车，我很高兴，急忙骑了上去，突然，我摔倒了在地上，膝盖传来一阵剧烈的疼痛。我看着膝盖上不断涌出的`血，我立刻大哭起来。
本以为爸爸会立刻抱起我回家，没想到哭了半天，我却依旧坐在地上。
我突然听到爸爸的声音：“别哭了，自己站起来，快一点！要坚强！”
本来就委屈的我听了这话更委屈了，但父亲话中的最后几个字却触动了我。坚强，就是这样的吗？在受伤时忍住泪水，在摔倒时自己爬起来？
我选择了忍着疼痛，自己站了起来。泪光中，爸爸的嘴角，似乎泛起了一丝微笑。
——选择拒绝作文(10)份
当今社会，随处可看见有人吸烟，可以说吸烟已成为一种潮流。吸烟者认为吸烟是一种享受，却不知是一种不好的生活*惯。其实，吸烟的危害很大。
不吸烟的人每天都能享受大自然送来的清新空气，吸烟者却享受不到大自然的恩惠。他每天吸入的不是清新的空气，而是被烟雾所污染的有毒气体。
烟叶里含有烟碱，也就是尼古丁。一克重的尼古丁可以毒死三百只兔子或五百只小老鼠。如果给人注射五十毫克尼古丁，人就会死亡。
吸烟对呼吸道危害最大。吸烟容易引发喉头炎、气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。吸烟还会让人丢失染色体，引起一些疾病。
有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后一支烟，中毒量比*时吸十支烟还要大。人在吃完饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸入烟雾能力进入到了“最佳状态”，烟中的有毒物质比*时更容易进入体内。同时吸烟也会影响人体脑部的神经，杀死人的“脑神经”。
最让人烦恼的是二手烟。二手烟中的尼古丁毒素也不少。老人、妇女、小孩，他们虽然不吸烟，但有时也深受二手烟的毒害。
听完了我的说明，你一定明白烟草的危害了吧。为了健康，从现在开始，拒绝烟草，让烟草远离我们！
生活中总能听到许许多多的借口，上课迟到会说“路上堵车”“昨天写作业太晚”……如果作业没做，会说“昨天出去没时间”“我本子没带”“我不知道这项作业”……当我们犯错误或完不成一件事时，我们能为自己找出上千个理由。确实，要做到“不找借口”并不那么容易。
就拿我们班同学来说，明明自己错了，当老师问他时，却还要先说别人怎么样怎么样，好像什么都没做错似的。借口是一种毒品，一旦你沾上它，就无法脱身了。也许找借口会让你得到片刻的舒适安宁，但你不知道自己正亲手埋下一颗不定时的炸弹，他随时会爆炸。一旦引爆，等待你的只有无限的懊悔。
?一个人从默默无闻走向成功，就像玩电子游戏一样，路上总有重重困难，能否避开“借口地雷”，取决于人心中“原则”这堵墙够不够结实。一旦你拒绝自己找借口，就会用全力去完成任何一件事情，结果或许会让你大吃一惊。美国学者格兰特纳说过这样一句话：“如果你有系鞋带的能力，你就有上天摘星星的机会！”成功属于敢想敢做，不畏艰险的人，不属于找借口的人。
面对生活的`诱导和错误，你选择拒绝了吗？可能是不想使朋友之路从此断绝，还是为了维护朋友之间的关心。但是，往往一味的包庇会使他对你形成依赖，拒绝往往是最好的选择。
“呵，你的作业做好了吗？哎，我还没有做好呢！“朋友虎视眈眈地看着我的作业本。我一看：”哦，原来是想要抄啊！“我没办法，不想让关系非逼到绝境呢？无奈，只好将作业本交给他，他每一次一拿，就急急忙忙地抄了起来。
可每当考试时，我总留意地看着，他总是为做不出题目而烦恼。每当看他这样，我的心里总痒痒地回想：“当初不应该借他抄，现在什么都不会了吧！“我立誓道：“下一次绝对不借他抄了。”
果然，他又来了，说：“你懂的。”我却不以为然说：“自己的事情自己做。今天学的新内容 ，我可不能害你。”他没法子了，只好乖乖去写了，我定睛一看，她做的都是对的嘛，只不过他对自己没能足够的信心。接下来，几天，因为我的拒绝，他被迫静下心来学*，自己独立完成作业。
单元测试时，他和我一样了，考了个满分，老师乐了，他也笑了，我更坚定了一个信念：有时选择拒绝，才是正确的选择。
那一次，我选择了拒绝，我不禁为自己喝彩。
手中的笔在飞速划着试卷，一场考试，不知为何如此触目惊心……
那是一个阴沉沉的周五，大家早早地来到学校，在位子上坐下，等待监考老师的大驾。也不知是谁，突然跑到我身边，小声嘀咕了几句，大致是这个意思：今天期末考试，咱们对个答案不？我怔了一下，心中有些疑惑，答应嘛，又怕老师发现，那是惨不忍睹；拒绝嘛，又觉得有点对不起同学。就这样，我带着烦躁与不安接过了试卷。
当做了差不多过半小时，那同学从身后传来了小纸条。求我把我的选择题答案写在上面。我看着布满字迹的小纸条，内心在纠结，艰难地抉择着。当他看到我疑惑不解的样子时，猛然动起了“情商”，死了命地夸我，在进退两难的境地中，我的内心挣扎着……
写嘛，我有些惊恐，感觉自己背着老师干了一些“伤天害理”的事情；不写嘛，他这么可怜，我隐隐有些同情起来。在“斗争”的最后一刻，我的内心镇定了，毅然地选择了“不写”。
同学不住地挪动着身子，像无脊椎动物般倒在课桌上垂头丧气，又开始瞄准别的`人。我心里暗暗松了口气，觉得他这样做十分不对，要是人人都如此，世界上那还有考试吗？这一点小的事都不自主，那今后碰上大事难道还这样吗？难道高考还要如此混过去吗？
这次考试，那同学取得了与我不相上下的成绩，老师和不知道这件事的同学都表扬和羡慕他。我暗暗冷笑，我不会鼓掌。那一次，我选择了拒绝，我不禁为自己喝彩。
人生往往要面临很多的选择。选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。
一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧！那里有很多的很好玩的游戏！”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复*呢！”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩！”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧!”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。
看，学会拒绝是多么的重要。
还有一次，学校门口开了一家水果店，我想进去买点水果吃。于是，我和同学一起到了水果店，我问了一下老板：“这芒果多少钱？一斤？”老板说：“4元一斤。”我买了1斤，付了5元钱。老板就随意的.从钱箱里拿了钱，找给了我2元钱。我拿到钱后，走出门才发现老板多找了我1元钱，同学也看见了，同学对我说：“我们这回还‘赚’钱了，又可以买好吃的了，用了吧！”我坚定地说：“这是人家老板的钱，我们不能要！”我马上转了回去，又把那1元钱还给了店主。
看，学会拒绝能让人变得诚实。
所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。
我是个很随和的人，很多事我都会同意。但那一次，我选择了拒绝。
一九年的后半年，我的成绩没有以前那样稳定了，经常考八十多分。之前只是觉得题难，大家考得都不大好，也没在意，但后来发现朋友们考得都比我好，我就有些着急了。心里一再纳闷儿:为什么这几次考得这么不好?难道就再也上不了九十分了吗？
那天晚上，我静静地坐在书桌前进行反思。仔细想来，才觉得自己这段时间真的有些贪玩。每逢别人叫我出去玩，我几乎想都不想地就答应了。在一些副课上，有的同学在认真写作业，然而还有一大半的人像我一样，在与前后桌交头接耳地聊着天。
是时候该收收心了。毕竟快期考了，我要学会拒绝!我下定决心好好学*。之后，我好好利用起副课的时间复*，就是好朋友叫我聊天，也被我一次次拒绝了。无论教室里多么嘈杂，贪玩的孩子们说得多么起劲，只要看到还有人在座位上专注学*，我就逼自己也安安静静地看书、背诵、做题。周末，小伙伴叫我出去玩，也让我拒绝了，我在家里一遍又一遍地翻着书，背着每个科目的重点。
就这样，终于到学期末了。考场上的我丝毫不惊慌，一顿笔尖飞舞之后，我又认真检查了一遍，然后胸有成竹地交了卷。
一天......两天......成绩出来了，95.5分！看到成绩单的我乐不可支，像做梦似的。果然，我的努力没有白费!
有志者，事竟成。与人相处要随和，但在应该学*的时候，也一定要学会拒绝。正确的选择，理智的拒绝，我收获了最想要的成果。
在日常生活中，我们总会遇到许许多多的诱惑，但我们如果不正当的`选择，事后就可能后悔。
记得在我小时候，放学回家的路上，我和姐姐碰到两三个手拿传单的人。“肯定又是宣传”。我悄声对姐姐说，并加快脚步离开。这时，一位中年女子向前走一步，一边拦着我一边把宣传单塞进我的手里，脸上带着笑容对我说：“小朋友要不要试听一节有趣的英语课啊？”这时旁边突然走来一位穿着白衬衫的叔叔，他客气地说：“试听还送面包呢，想不想吃？”
这些人好像提前背好该说什么，那些虚假的笑容好像在等待着我点头，但我却想：面包是好的，人说的课程是好的吗？于是我本能地摇了摇头。
后面又冒出来一位阿姨，她急切地问：“是哪里不让你满意？”接着，说了一大堆上课的老师是多么优秀、课程是多么好……
我正想呢，那位阿姨变戏法似的把一本有好多格子的本子拿来，温柔但又不失目的地对我说：“来小朋友，填下个人信息，或是你爸爸妈妈的吧。”看着那些“电话号码”、“住址”等字，我就意识到那面包是个诱惑，诱惑我掉进陷坑里。如果那些人利用现在的科技，这些信息都会给我们带来麻烦。
面对着这充满诱惑的面包，但我浑身都在拒绝。我抬起头，那三个人都在笑着看着我的脸，这虚伪的笑容令我讨厌，我努力地勇敢地盯着他们问：“为什么要填这些？”“因为我们好方便找到你，好方便告诉你上课的地点。”那位叔叔说。
我把本子还给你们，“我们不想填这些，因为我可以不告诉你们。”我说完赶紧拉着姐姐跑。
事后想起这件事，我觉得我的选择是正确的，如果选择填写，将给我带来**烦。
时下，交网友已成了一种时尚，中学生也不例外。许多中学生都有一两个或多个网友，且乐此不疲，而家长和老师却为此担忧不已。
那上网，对我们到底是好还是坏呢？
有人说，网上聊天，影响学*，会造成学*兴趣降低，成绩下降；上网聊天带来安全隐患，一些迷恋网吧但又没有经济来源的同学常常地产生邪念，引起更严重的社会问题，网恋，造成心理创伤。因为网恋离家出走，后被害于网友的事例多不胜数，还有，网友的一言一行也都影响着中学生，常把社会上的不良风气带入校圆，经常上网对自己的视力有伤害，而对自己的生长发育也有伤害。
但是也有人说，上网聊天可以开开眼界，增长课外知识。
同样作为中学生的我，记得有一篇课文写道：“朋”指志同道合的人。“友”指关系好的人。我觉得网络交友决不会造就“朋”，必竟“知人知面不知心”。网络交来的朋友连面都见不到，更不用说知心了，又何能指望它结识有意义的人呢？
大千世界，五光十色，诱惑多多。面对诱惑，不知拒绝，危险得很。一些人的堕落，失足，无不与不知拒绝、诱惑有关。但是，知拒绝而不会拒绝等于没拒绝。
所以请大家学会拒绝，学会拒绝会腐蚀你一生的东西。还要知道什麽该拒绝，什麽不应该拒绝。
生活，就像一个迷宫，不可能一路畅通，总会有岔路出现；面对困难，你到底是选择软弱--一条大路，还是选择信念--一条泥泞小路？而面对诱惑，你又会选择什么呢？我可以坦然相告：我选择拒绝了！
期末考试临*了，同学们都进入了紧张的复*阶段。当然，总是免不了“老朋友”试卷相伴左右。
记得那一次，我们正在教室里奋笔疾书做试卷。突然，一道题目难住了我。我绞尽脑汁还是想不出答案。我将其他题目全做完了，又回过头来思考这道题。电风扇“呼呼”旋转着，可我的额上、手上却渗出了豆大的汗珠。我的心情犹如十五个吊桶打水七上八下。这时，我心想：要不偷看一下语文书？反正没人会发现。
我抬头看了看四周，同学们都在埋头答题，谁会留心观察我？我的手不由自主地悄悄伸向课桌抽屉。这时，我又偷偷瞟了一眼卢老师，她也在批改作业，压根就没抬头。也许，在她的心目中。我这样的好学生绝不会作弊。这时，我的心头不禁一颤，身为一名大队长，我怎么会做出如此愚蠢之事。我辜负了卢老师对我的信任，我对刚才的事羞愧万分，不禁冒出了一身冷汗，原本伸向课桌抽屉的手再也不敢往里伸了。我小心翼翼地将手抽了回来，却再也不敢抬头张望。我低下头，心想：我再也不能，也永远不会再做刚才的傻事了……
这件事虽然已经过去了，但我却从未忘记，那道题的答案也永远印在我脑海中挥之不去。我很庆幸，当时的我做了正确的抉择，抵制了诱惑。在生活中，你还会遇到更多类似的诱惑，我们要学会拒绝，做了正直的人。
在校外数学兴趣班上，一次考试经历令我印象深刻。
“考试时间为四十分钟，请同学们尽快作答，考试中不交头接耳，要上洗手间的同学须经过老师同意。”监考老师把试卷发到各组。
由于这次考试意义重大，关乎到从提高班升尖子班，我答题过程中头涔涔从而手心潸潸了，手都有些颤抖。
——我选择了坚强作文500字范本5份
如果草种害怕没有足够的力量掀翻泥土，那它永远不会破土而出；如果鲜花害怕枯萎，那它永远不会绽放；如果我们不选择坚强，那永远不会成功。
六岁那年，我们好几家一起去吕叔叔家做客。叔叔们都是同学，我们几个孩子都差不多大，我是其中最小的，吕叔叔家的哥哥是我们这帮孩子的头。
吃完饭，哥哥带我们下楼去玩，我们一起跑进了他们小区的地下车库里。哥哥骑着自行车，我们在后面追他，我跑不快落得很远，终于他们在一个拐角处没了踪影。
我停了下来，扯开嗓子使劲喊，可是没有人回应我。天色渐渐暗下来，地下车库也有点昏暗，我得赶紧找到出口，要不等到天黑，就更找不到了。这样想着，我在地下车库四处游走，可是还是找不到出口在哪里。
眼看地下车库越来越暗，我着急地快哭了，不会出不去了吧？我再次四处奔跑，终于看到有一缕阳光射在地面上。我欣喜若狂地奔过去，总算找到了出口！
这时，夕阳西下，天色已经很暗了，可我不记得哥哥家在哪个楼，只好在我们经常玩的凉亭等她们。过了一会儿，我看见一群熟悉的身影，我站起来，哥哥奔过来紧紧地抱住了我……
后来哥哥问我怎么找到出口的，我说：“如果你第一次找不到时就放弃，那你永远也不会找到，遇到困境的时候，只有选择坚强，不断尝试，才可能找到问题的出口！”
在六下的一次单元考试中，试卷上的课外阅读是《让这个世界看见你》。
文章内容是讲著名音乐家安德列波切利，他在12岁时因眼疾而成了盲人，看了12年五彩缤纷的世界，如今却是无际的黑暗。他整天不停地抱怨，直至父亲对他说了一句：“即使你看不见世界，但你可以让这个世界看见你!”自那次以后，他再没有抱怨一句，反而努力学*，成为了一位成功的音乐家。因为少年时选择了坚强，又经过了不懈的努力，所以成功属于了他。
其实，在生活中无论遇到什么困难，只要选择坚强，就可能创造奇迹。
19世纪的海伦凯勒，从小就被上帝割断了一切联系，她可以选择堕落，在父母的养育下，长大，变老，直至死去。可她没有，在莎莉文老师的教导下，她创造了许多令世界难以相信的奇迹，并且出版了一本世界著作《假如给我三天光明》。世界著名音乐家贝多芬，双耳失聪所有的一切，都阻挡不了他对音乐的`热爱。他不断创作，不断练*，直至达到了欧洲音乐史的巅峰。张海迪虽然下半身瘫痪，但她的脑子并没有从此懈怠，她依旧用自己的脑海来观察这个世界，不停地创作，发表的书籍震撼了整个世界。这些都是我们耳熟能详的名人，他们遭遇的困难比我们大得多，甚至是我们难以想象的。既然那么大的身体缺陷，他们都能熬过，为何我们遇到些困难就不能面对了呢?我们学生面对的只不过是无形的压力，可以坚强地度过，为何又要用跳楼来逃避，来解脱，来宣泄呢?
面对困难，任由自己堕落不过是一种懦弱的表现，只有选择坚强，才可以真正正视困难，化解困难，跨过困难!
当我面对痛苦的时候，我会选择坚强，因为坚强会给我永恒的信心和不变的信念。让我有足够的勇气迎接美好的明天。
记得那还是我七岁那年，这一年每个孩子都沉浸在父母的溺爱之中，我也是一样。可是这美好的梦突然破碎了，现实就是这样残酷，爸爸妈妈要马上到外地工作。他们跟我讲，那是一个很远很远的地方。我呆住了，掐掐自己的脸蛋，疼了，原来这是真的。眼泪如涌泉般流淌出来，我紧锁房间的门，在里面哭呀哭，哭肿了眼圈，喊坏了喉咙。不管他们怎么劝说，我也是左耳进右耳出，怎么也听不进去，我一夜未眠。
第二天，我的情绪刚有了一些好转。一个不争的事实，就如巨石一般又压在了我的身上，领导让爸爸妈妈今天就走。我真觉得像梦一样，心情顷刻间跌入了低谷，眼泪不由自主从眼睛里流出来。
他们买好了车票，准备启程。他们让我不要送了，以免心灵再受 打击，我强力要求送。到了火车站，已经开始检票。我再一次敲响了眼泪的钟声，就连*时都不哭的爸爸妈妈也流下了痛苦的泪花。火车随着一声笛鸣开走了，我站在月台上，仰望星空，看那一轮明月在向我微笑，无数颗星星在向我眨眼，我笑了笑，摆脱了分离的痛苦。
从此以后，我变坚强了，不论遇到什么痛苦和挫折，我只微微一笑，便觉得这事儿已经过去了。笑一笑，没什么困难挺不住。
一种坚定的毅力，一种不屈的精神，能使人在多次的面对困难之后仍然坚定的，那是什么?
世界上，总会有许多的灾难发生，导致许多生命的消失，导致生离死别的痛苦，导致美好的一切瞬间烟消云散。而在灾难过后，许多人也会悲观地认为：自己很不幸，命运捉弄他们。但在灾难过后的人们，知道他们会选择什么吗?是选择一直悲观的沉浸在痛苦中?还是选择走出悲观的心灵?他们会选择什么，完全是跟从他们的思想。的确，一切的灾难来得太快，一切美好的消失的也太快。但是在痛苦之后，他们并没有因此而绝望，他们努力的走出阴影，他们在心灵上建设了一道隔防，他们要同命运作斗争，为未来而斗争。最后，他们选择了坚强。
其实，每个人都可以承受任何巨大的灾难，只要他不死。而在突如其来的灾难过后，心灵受到创伤，这时，我们只能选择的，不，是我们必须选择的，只有坚强。要相信，风雨过后总会有太阳。只要你坚强，你勇敢，任何的困难都挫不败你，任何事情都不会让你失去信心，任何困难你都能勇敢面对。要相信，任何一切都可以再有一个新的开始。
爱，让我们变得更努力，困难，让我们变得更坚强。每个人都需要拥有心中的阳光，拥有内心的坚强。而坚强，是唯一能让你重拾信心的那一种心灵的安慰。
坚强，是什么呢？谁能告诉我？仙人掌能，它在荒芜的大漠中誓死捍卫；小草能，它在人海的践踏中依然挺立；梅花能，它在寒冷的冰雪中悄然绽放；小船能，它在波峰浪谷中奋勇向前……困难就像条宽大无比的河流，横在人生的道路上，想要渡过，就必需学会如何驾驭“坚强”这艘小艇。而就在一次小小的磨难中，我学会了驾驭坚强。
那是一次儿童画比赛，一共3轮，我刚上场就被淘汰了，这对于我来说，简直就是个晴天霹雳。我感到了前所未有的失望，觉得自己是多么的无用，连第一轮的晋级赛都进不了。顿时，我的眼泪像清泉般夺眶而出。我准备离开赛场，因为我知道，一般第一轮比赛被淘汰，整个比赛也就完了。可是不久，喇叭里传来的了播音员的声音：“第一轮被淘汰的选手，请不要气馁，你们还有一场加进赛，如果能取得前三名，还可以晋级到第二轮。”我想：还是不要参加加进赛了吧，反正都是输，还丢面子。
于是，我缓缓向门口走去，可我又见到刚才和我一样被淘汰的孩子，像吃了奋剂似的，欢笑着跑进了加进赛场。我忽然转念又想：别的孩子都对自己那么有信心，为什么我就不能学着坚强一些呢？自己若这点挫折都经受不了，以后的漫漫人生该如何走完呢？想到这儿，我决定，与其这样退缩，不如坚强的面对，去加进赛搏一搏。于是，我迈着坚定的步伐，走进加进赛场，终于晋级了。后来，经过我以我的坚强，经过3小时的比拼，赢得了这次儿童画比赛的第二名。朋友们，无论何时何地，记住，一定要坚强。
