星期一，我们进行了一场篮球比赛。我们跟七班打，结果你们应该知道了吧！
那是个风和日丽的下午，八强赛正式开始。我们的心紧紧的绷在体内，心想：完了，那可是上年进入四强的班级呀！
“哔——”裁判吹了声哨，代表比赛开始了。我去争球，把球一拍，我们班的四十七号主力抢到了球。他火速冲到了篮板下把球一投，呀！差一点。敌方马上抢下篮板，结果被我们班的**森抢到了。他又传给了王文轩，王文轩又传给**森，然后他在三分线外一投，进了！我们队拿下首分，第一节以三比零结束。
到了第三节，全部上女生。比分已经到了五比四了，要是再中一个的话……不行，绝对不能出现失败的念头！这次是敌方发球。我们女生防守很严，可是却漏了一个。她传给了那条“鱼”，轻轻往上一放，呀！居然进了！我们班顿时紧张起来。第四节一定要反超！
第四节结束，你猜猜看谁赢了？没错，我们赢了。我懂了：只要有目标，去努力就一定会成功，就像“有志者事竟成”。
9月30日，也就是今天，我们举行了第四届“盛大杯”游泳比赛，运动员们在比赛中赛出风格赛出水*，使比赛圆满成功。
同样我也参加了比赛--50米男子蝶泳和50米男子仰泳。比赛前，运动员们开始做起了热身运动，我们弯弯腿，扭扭腰，做几个深蹲，雄赳赳气昂昂的，十分神气。
终于要轮到我的第一个比赛，我十分紧张，心都快吊到嗓子眼了，因为仰泳我并没有把握，因为我听其他人的成绩都比我高很多，我在心里对自己说：“加油，努力，只要尽力就好！”比赛要开始了，我们扶着岸边，准备出发，只听发令员喊道：“各就各位，预备--‘嘘'！”我们八位选手像离弦之箭游了出去，我用处我全身的力气，使劲儿地游着。刚开始，我只顾自己游，过了一会儿，我发现附*竟然没有水花声，我侧过头来看了看，这才知道我已经超过别人将*两个身子了。就连冠军道-第四道的选手已经差了我很多了。我在心中为自己鼓劲，终于，我坚持到了最后，拿到了冠军！
后面我比的是蝶泳，因为两个项目中没有休息，因此我体力不支，只拿到了第四名，但是我没有任何沮丧之情，因为我已经尽了全力。
得奖固然重要，而参与则是最重要的，这才是真正的体育精神！
星期三早上,我们学校在操场举行了一场啦啦操比赛。为了能在这次比赛中取得好成绩,各班在大课间花了很多时间训练动作和队形,体育老师很认真地指挥我们,并耐心纠正我们错误的动作,经过一段时间练*,我们的动作变得整齐有序。
到了下午,要比赛了,大家穿着整齐地校服、白鞋，在后台等候。很快，到出场时间了，我们班喊着响亮的口号，步伐整齐地踏步来到操场，我们是和三年级其他班一起比。这时，音乐响起来了，同学们个个精神抖擞，跟着音乐节奏跳起来。我们的心努力*静下来，不一会儿，自己就慢慢投入到了比赛中，认真地做起来，我们做得越来越有劲，都是心中一个希望就是拿第一!
终于做完了广播操，大家都安静下来，静静地等待评委们公布成绩,时间一分一秒地过去了,我的心怦怦直跳,评委开始念名次,等评委念完了名次,我们失望极了,这次竟然是倒数第一,而三年一班获得了正数第一,我心里想:要想得第一,得全体努力,团结才能得第一!
同伴们的声声责备与叹息，犹如一把无形的冰刀刺入我的心房，向来心高气傲，容不得受半点委屈的我，终于在那一个瞬间里，爆发了！我的脸因为生气而红得像辣椒一样，我毫无畏惧地回击：“我只是太想赢，你们懂不懂啊！”生气的我，语句句如剑，同时带着讥讽。
一旁的好友小艺跑过来安慰我说：“大家只是输了场比赛，一时心里难过……”“请你把你的嘴“安上拉链”好吗？还有，我现在暂时不想看到你们，让我冷静一下。”此时的我如长满刺的刺猬，见谁扎谁。好友也自讨没趣地在劝我。
放学了，我如脚下生风一样飞快的走着，看着同学们勾肩搭背的离我而去，听着后面同学们那如针尖般的声音，让我拉不下面了。心里想着：“哼，谁怕谁，我明明没错，我才不用道歉，叫你们一直责备我……”
行单如影的我如机器人般走在大街上。转眼，我的眼泪如没有关紧的水龙头，倾泻而下。这一刻我的心里只有一个想法，同学们对不起，小艺，对不起，你们在哪儿？没有了你们，我的灵魂如抽空了一般，你们究竟在哪儿？……我后悔了，后悔与你们吵架，后悔没与你们道歉，不知道现在补救还来得及吗？对不起！对不起！对不起！
12点15分，三跳比赛正式开始了，我们先比的是单跳，10几分钟后，就轮到我们四年级的男生比赛了，我想：接下来就是我们四年级女生比赛了，如果比赛时，我的脚又痛了，那可怎么办呀！因为，上个礼拜我的脚不小心扭伤了，现在我还没完全好，所以我正为这件事着急呢！我在赛场外等候时非常紧张，已经隐隐约约地听到了“怦怦”的心跳声。这时，只听一声哨响，原来男生的比赛结束了。我跑到了裁判老师的.面前，这时，我更紧张了，我先试跳了一下，看看绳子的长短怎么样，不一会儿，只听“预备——开始，”车老师的话音刚落，我就迅速地甩起绳子，飞快地跳了起来，这时，我耳边想起了一阵阵喝彩声，咦！这不是我们班的拉拉队吗？拉拉队队长肖泽轩、丁瀚源和黄老师正使劲的给我们班助威，可我却一点儿也没在乎，眼睛一直盯着地板，继续在跳绳，这时，我已经不感到紧张了，在最后关头，我的脚有一点隐隐作痛，被拌了几跤，但我还是坚持跳到了最后，结束的哨声响起了，裁判老师告诉我，我跳了194个。
我对自己的成绩很满意了，因为我已经尽了我自己最大的努力。
——“三跳”比赛作文600字优选【五】份
三跳比赛已经过去几个月了，但那一幕幕场景却常常浮现在我的眼前。
比赛那天，天下着雨。赛场由操场转移到体育馆。“请参加三四年级男子单跳的选手到体育馆集中。”老师的声音在广播中响起。我拿着跳绳，奔向体育馆。我要去参加的是单跳绳和单踢毽。
我在大家的推选下，成为了单跳绳的选手。又因为翁天晨的弃权，我得到了参加单踢毽的资格。这一个月，我每天都刻苦地练*。一回家，我就拿着绳子和毽子直奔操场，拼命地连起来。一根根绳子跳断了，一个个毽子踢坏了。我的跳绳从220个上升到280个，毽子也从90个提高到120个。
“请大家做好准备，比赛马上开始。”老师大声宣布。我既激动又紧张。我很高兴能站在赛场上为班级争光。但其他选手的实力都很强，还有些能跳300多个，我能不能脱颖而出呢？伴随着一声哨响，比赛开始了。选手们的绳子甩得飞快，赛场上一片寂静，只听见绳子甩在地面上的啪啪声。我把所有的事情抛到九霄云外，也飞快地跳了起来。10个、20个、30个……我心里默默地数着。突然，我被绳子绊住了，我顾不了那么多，绕过绳子继续跳了起来。
“还有30秒。”我的呼吸越来越急促，脚步也变得越来越沉重。但想起为班级争光，我的脚步变得轻盈了，绳子也甩得更快了。“还有3秒。”我使出浑身力气，使劲地跳着。一身哨响划破了赛场的宁静，比赛结束了。我跳了281个，这虽然不是我的最好成绩，但已经很不错了。最后，我单跳绳和单踢毽都获得了年纪第三名。
通过这次比赛，我明白了一个道理：只有辛勤的付出，才会有收获。这真是一次难忘的比赛。
今天，我们学校进行了精彩的三跳比赛。
比赛前，我心里紧张极了，害怕踢不好。“踢不到第一名，也得拿个名次回去！”我正想着，突然，郑老师说：“单踢的过去！”我马上排好队，来到比赛场地。
比赛开始了，我的毽子忽上忽下，忽左忽右，一不小心被踢出老远老远的，捡毽子就花了许多时间，我回到位置上继续踢毽子。心里默默地数着：一个、二个、三个。啊，我居然连踢了七个！差点就叫出声来，捡起毽子马上又重新踢了起来。这一轮比赛结束了，我气喘吁吁地回到座位上继续观看比赛。
又一轮比赛结束了，我知道花踢比赛也要马上开始了，我提前做好了准备，郑老师说的时候，我已经排好队，正向赛场走去，花踢比赛开始了，我飞快地跑到踢毽子的位置上，准备比赛，只听张老师一声令下，我立刻踢了起来，“哎呀！怎都没踢准呀，都好几次了。”我小声地说。就在这个时候，张老师大声说：“还剩三十秒！”这时，我心里很着急，竭尽全力把这项比赛完成了。
接下来，是我们的跳大绳比赛。同学们脱下了厚厚的外套，准备就绪，只听张老师一声口令，同学们立马开始了跳绳，不参加的同学在边上数，我们聚精会神地一个个数着。结果让我们惊讶的是，同学们连二百个都没跳到。郑老师也因此生气了。
三跳比赛顺利落下了帷幕，在毽子单踢比赛中，获得了年级女子第一名，毽子花踢获得了年级女子第二名。这次比赛锻炼的是我们的意志的体力，唯有努力拼搏，才能抵达胜利的终点。这将激励我在以后的学*中，也要树立克服困难的信心。
下午谈话课的时间竟然想起了大课间的音乐，我开始一愣，又想起来了，今天下午是学校的三跳比赛。我们兴奋地拿上各种体育器材，走到操场上，坐了下来，等着比赛开始。
三跳比赛包括单跳绳、花跳绳、跳长绳、单踢毽、花踢毽等项目。首先开始的是男子单跳，我们班的沈龙啸取得了年级第二名的好成绩，只见他飞快地甩动绳子，一分半钟跳了260多个。在接下来的几个项目中，我们班派出的选手也都取得了优异的成绩。
我印象最深的当然是我参加的单踢毽项目了。我和其他八个选手一听到老师“开始”的口令，立刻开始踢起来。我想，我和其他选手的技术差不多，要想踢得多，必须要捡得快。看到明显踢不着的毽子，**脆一手接住，接着往下踢。听到我们班同学的加油声，我踢得更起劲了，可是用的劲太大了，毽子一下砸中了我的眼睛，砸得我“眼冒金星”。
一比赛完我就迫不及待地去看公告栏，可比赛结果迟迟不出来，我跑了一趟又一趟，终于看到了男子单踢的名次了，我居然是年级第一名！
在颁奖仪式上，我代表班级领了年级总分第一名和跳长绳年级第一名的奖状。取得这么好的成绩，我们都非常高兴，班级同学不停地发出“耶！耶！”的喊声。
最后是校长对我们长跳绳集体项目的评论，我觉得他有句话讲得特别好：“如果长跳比赛的选手由抽签决定，你们还能跳得这么好吗？”结果只有六年级的一个班同学肯定地回答：“能！”说明我们还有很多人不会跳长绳，所以没有信心。我们要认真锻炼身体，做一个全面发展的小学生。加油！
伴随着广播传出的《运动员进行曲》，我们一年一度的三跳比赛开始了，各位裁判老师就位，操场跑道上整齐地摆放着比赛时用的跳绳、立柱……
第一项比赛是“单跳”，之后是“亲子跳”，所谓亲子跳，就是爸爸或妈妈带小朋友组成一组，两人共用一根绳子，大人甩，小孩和大人一起跳，规定时间为一分半钟。“请505、506班亲子跳的同学及家长就位。”一听要轮到我了，我的心跳一下子加快了许多，虽然我和妈妈配合得很好，但我还是十分紧张，我们先试跳了几个，只听裁判员一声令下，我俩飞快地跳了起来，途中，妈妈因不经常锻炼而体力不支了，我鼓励道：“妈妈，加油！千万不能让老师和同学们失望！”“嗯！加油！”说着，妈妈渐慢的步伐又回到了原来的速度。最终，我们以一分半164个的成绩赢得了“全班第一”“全校第四”，我十分开心，努力，终有结果！
最让我难忘的是长绳比赛，那场面，印在了我的脑海里。只见同学们各个摩拳擦掌，整装待发，“嘟----”，比赛开始了，第一个“打头阵”的同学屏息凝神，纵身一跃，过了，第二个同学紧跟其后……旁边的观众作为义务拉拉队，不停地呐喊：“505，加油！505，加油……”我也拼尽全身力气，随着“拉拉队”呐喊助威。“不好，断了！”一个同学尖叫道。“快连上！别断了！别再耽误时间了！”说着，我的手攥紧了，额头上，一滴滴的汗水滴下来，好像是我跳不是不是他们跳一样。“嘟----”，比赛结束了，我们跳了280个，虽然没有超过4班，但我的心还是像吃了蜜一样甜。
最后，在广播响起“三跳比赛结束”时，我还有些依依不舍。虽然比赛结束了，但比赛中那些难忘的镜头我还历历在目，仿佛就发生在昨天。
一年一度的三跳比赛来到了。我们班的小运动员们一个个摩拳擦掌，精神抖擞，准备上场奋勇拼搏一场。
广播终于传出了“请四年级参加单项比赛的同学到体育办公室前集合”的声音，我们班参加单项比赛的同学们斗志昂扬地走出去了，其他的同学都目送他们出去，心里也在暗暗祈祷他们能取得优秀的成绩。熬人的十几分钟过去了，参加比赛的同学们气喘吁吁地回来了，大家一看他们满脸高兴的样子，就知道他们一定取得了好成绩。果然，跳短绳的申屠行健对我说，他一分钟跳绳跳了二百五十一个，真不错！
马上就要跳长绳比赛了，蒋老师带着长绳A队下楼练*长绳。我是在长绳队里甩绳的。甩绳当然是很重要了，要甩得均匀，频率适中。但是我*时练*的时候总会甩得太快。如果太快，同学们跟不上，就很容易断掉。这次我时刻提醒自己一定要控制好速度，果然很少断了。
练*结束了，很快，比赛就要开始了，我们排着队来到比赛场。裁判丁老师一边看秒表，一边大声宣布：“比赛开始！”话音刚落，所有队伍的甩绳的同学都飞快地甩起了绳子。我也不例外，也甩起了绳子，好紧张啊！一着急，甩得快了一点，结果同学们跳断了。我来不及思考，赶紧接着甩。蒋老师也在旁边说：“徐洁夫，何雨桐，控制好速度！”我的心一下静了下来，也不紧张了。
三分钟很快就过去了，我们把节奏控制得稳稳的，裁判员计算结果，宣布我们跳了两百七十三个。我们高兴得叫了起来，我们获胜了，取得了第一名！这真是一次难忘的三跳比赛！
——比赛拼搏作文400字 三跳比赛优选【5】篇
天上的云儿你慢慢飘，飒飒的秋风歇歇脚吧，一起来看看我们学校精彩的三跳比赛吧！这也是我们小学阶段的最后一次比赛了，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试！
一声哨响，男子单跳比赛已经开始了，我们班第一个上场的是张鸿扬，可是他今天没有发挥好，一开始就断了二次，可能是因为太紧张了吧，最后他只跳了190个，我们都很为他惋惜！比赛完，他一个人默默地站在一边，流下了眼泪，我们都去安慰他、鼓励他，让他别气馁，后面还有好几场比赛呢，林老师也在安慰他，还给他擦眼泪，拥抱他，给他力量！
过了一会儿，男子双飞比赛开始了，张鸿扬又站在了比赛场上，他沉着冷静，纤细的绳子在他的手里飞快地甩动着，让人眼花缭乱！周围的同学屏气凝神为他数数，一个都没有断，30秒内他跳了70个，打破了学校纪录，同学们都为他欢呼，他害羞的脸上微微一笑，但我知道他的心里早已乐开了花！
我们小海豚班的每一个运动员都像张鸿扬一样，面对困难努力拼博，你们是最棒的，我为你们感到骄傲！
在某个星期四，三跳比赛终于开始了。
我一下来就去帮老师和同学拿水杯了。回到操场上，好像已经开始比赛了。但操场上还是人声鼎沸，呐喊声、助威声、欢笑声、鼓励声……寻找老师和同学的我看到了这样一幕幕，选手们个个聚精会神，绳子甩得飞快，隐隐约约模模糊糊看见有如刀光剑影般的绳子。观众们更是聚精会神地紧盯着每一个选手，不放过任何一个肉眼能够看清的细节。好像台下也在进行着一场激烈的盯人比赛。我们班的选手卢嘉禾是以极速进行的，跳的是满头大汗满脸通红。可是看看别人，也感觉跳了这么快，好像已经分不出高低快慢了。
踢毽子没仔细看，但瞄一眼就能看出比赛竞争的激烈。
跳长绳。第一次不知是练*还是什么，总是断，我看的都吓死了。幸好这次不是正式的。真正的比赛开始了，我的心跳也开始不住地加速。选手们全神贯注地跳，我们也全神贯注地看。这场面惊心动魄，选手们步步惊心也得步步精心，因为稍有误差就会断掉。这么长时间的努力就为了这一刻，而且还关乎班级的荣誉。也许是因为想到这，选手们的动作似乎被机械化了，每一次起跳、落地，似乎时间把握到了完美。
长时间的训练果然没被辜负，我们班最终以327个的好成绩夺得冠军。
这周四，是一个难忘的日子，因为那一天，我们在求是小学参加了区三跳比赛。
正所谓“台上一分钟，台下十年功”，苦练了两个月，成果就在这了。记得上次比赛，我们长绳队跳了439个，拿了第三名，一个不错的成绩，而第一名，被三墩小学夺走了。
我们学校被排在第八场比，也就是最后一场，有着最充足的时间准备、练*。趁着这段时间，我们去见证了其他学校的实力。
首先，我们去看了总校和政苑校区，他们可以说是来打酱油的，跳到360个就认为不错了。360个，我们班都能跳到376个了！而我们校长绳队的目标远远不止360个，而是480个，是第一名！
接着，我们去看了三墩小学，可他们并不怎样，一分半竟只跳了194个，亏他们还年年拿第一呢，看来我们可是胜券在握了！直到后来才知道，这并不是他们的实力，他们最后还是轻而易举的把第一名收入囊中。
当轮到我们时，16颗心砰砰直跳，16个队员早已准备好。“预备——开始！”1,2,3,4,5······随着一声令下，大家都紧张起来，但一想到以前教练说过“紧张是跳不好的，一定要放松”，于是，心里又放松下来，但身体并没有放松。
········
“停！”我们断了好多次，本以为没希望了，没想跳了474个，拿了第二名。
这次比赛真是难忘，毕竟拿了第二嘛！去年第三，今年第二，那明年就争取拿第一咯！
“加油！————”随着同学们的喊叫声，我校的三跳比赛开始了！
中午，随着体育老师的口令，我们信心满满地开始比赛了。首先，上来的是一年级的小朋友，别看他们年纪小，可他们却跳得很不错！运动员们上下挥舞着跳绳，动作十分协调！不知不觉，轮到了四年级女子单跳。我紧张极了，我一直在鼓励自己，对自己说我是最棒的！“嘟——”一声响亮的哨声吹响了，我全神贯注跳起来！只见绳子一次又一次的从我眼前一闪而过，发出“啪啪啪啪”的声音。“嘟——”一声哨音再次响起，我的心里满怀期待等待着成绩。
终于，四年级女子组单跳成绩出来了——我以280个的成绩取得了全年级第一名！我兴奋得又蹦又跳，心里比吃了蜜还开心！
后来，全校又进行了长绳比赛。只见绳子被甩成一个半圆，上下飞舞着。他们整齐迅速地越过绳子，仿佛像一条勇猛的长龙在天空中穿梭。同学们一个个都快乐的跳跃着，显得虎虎有生气！
久久回味着再次拿第一的快乐喜悦，这感觉真好！
今天，是我们盼望已久的三跳比赛。
第一项是男子单跳，比赛开始了，只见我们班里参加比赛的男同学飞快地甩动着绳子，一个个跳了过去。单跳比赛结束后，大家都汗流满面、气喘吁吁地回到了班级。同学们为单跳的同学加油说：“你跳了两百八十多个了，真厉害呀！”女子单跳开始了，女同学们毫不示弱地登上了比赛场，只听一声令下，女孩子们也大显神威地跳了起来。
踢毽子比赛开始了，终于要轮到我比赛了，我拿好号码，站到指定地点，拿好毽子准备比赛。比赛开始了，“一、二、三……”负责数数的人认真地数着，“停！”广播里一声令下，“啊，我踢了六十五个！”我非常高兴！但是当我听到人家班级里的人都踢了九十五个后，心里咯噔一下非常失落，因为毕竟和人家相比，我相差了三十多个呢！我失落地回到了椅子上看起了剩下的比赛……。
“哇，太厉害了！”旁边响起了一阵惊叹声音，原来是六年级的花跑跳速度快得惊人，一分钟已经跳了三百多个了！
这次的三跳比赛给我留下了深刻的记忆……
——比赛的作文500字 三跳比赛优选【五】篇
“加油！”“加油！”激动人心的三条比赛开始啦！
“一二三四五……”我盯着跳绳的人数。“二百三十五个！”“啊！是二百四十个吧！”“不对！不对！”我们争论了起来。于是，高老师选了中间数解决了这无聊而重要的事……
终于，令人紧张兴奋的跳长绳比赛拉开了序幕。我们五年级之间的较量燃燃升起，互不相让，每个同学的脸绷得紧紧的，这似乎可以给自己一些紧张感，可以更好地集中精神，不让自己“亲吻”大地。麻老师一吹口哨，甩绳的同学就有节奏地甩了起来。我目不转睛地盯着那根绳子。“加油，加油！”五班的同学喊着。“加油，加油！”这是裁判员老师呐喊助威。这时，孙校长也来帮我们数。我更紧张了，害怕出丑。又到我了，我闭上眼睛，奋不顾身地往里跳。耶，过了！此时我的心里又慢慢*静下来。“啪！”绳子停下来了。“快点，快点！”同学们紧张地尖叫。“一二一二一二！”我们一条队伍像长龙一样，不停地跳着，成了一个8字形。“301，302，303……”无意间，听到了这些声音。“已经三百多个了！”我们脸上露出欣慰的表情，因为这是我们第一次跳那么多啊！“我们这次很有可能拿的第一啊！”这像是给同学吃了***，额头上闪着许多晶莹的汗珠。
“嘟！”“我们班几个？”同学们的脸上显出急切和紧张。“三百二十七！”沉默了一秒钟后，五班的所有人爆发出一阵笑声。“年级第一！耶！”“我们班太棒了！我们班实在太棒了！”我们像一群快乐的小鸟，奔向我们眼中可爱的教学楼。
今天我们班举行了一场比赛。我既紧张又兴奋，心里在想：我*时不怎么，这一次突袭不知会有几分胜算。
老师挂出写有十个生字的小黑板，对我们说：这一次比赛既考验大家的能力，同时也可以看出大家的细心程度，下面开始比赛！
我看着黑板上的小蚂蚁，傻眼了，心里焦急地想：哎呀呀，这可恶的*视眼，害得我在关键时刻掉了链子，让我输在起跑线上。这时，老师好像看出了我的心事，说：看不到的同学到讲台上写。听了这话，我赶紧拿好东西跑上讲台，抄好生字。这第一道难关总算是解决了。
抄完生字，我就开始了，前面两个字我轻而易举地完成了，第三个字麈，可把我难倒了，我先查了广字头，可是没有；我又查了主字头，还是没有。我急得直冒汗，心里想：广字不行，主字头也不行，到底是什么偏旁啊？这时我灵机一动，心想：也可能是上面的鹿呀，管它呢，瞎猫都能撞到死耗子，试试看吧。果然，还真是鹿这个偏旁呢！查到了这个字，我非常自豪！
过了第二道难关，我继续往下查，当我查到辔时，张一驰等人已经上交了，我心急如焚，心想：他们可真是神速呀！快点加油吧，孙燕然！于是我加快速度查了起来。
过了一会儿，已经有一半人上交了，我还有一个字没有查完，我飞速地翻开字典，查完最后一个字。上交时已经是第17个了。我的那颗悬着的心也落了下来，庆幸地想：还好，我不是倒数的那几个啊！
后来，比赛结果出来了，我是100分。张一驰既是第一个交的又是100分，我想：以后我也要勤！
体育课上，我们与五（1）班进行精彩的校园篮球比赛。比赛开始，裁判老师叫两班的`中锋上去挑球。我们班的沈佳炜抢先跳起来用力把球向外一拍，球落到了我们班的队员手里。他立刻运球向前冲去。沈佳炜一个箭步往前跑。
那个同学立刻把球抛给了他。沈佳炜立刻接住传过来的球，往前直冲。五（1）班的队员没有拦住他的进攻。好，沈佳炜一个三大步，纵身往上跳起，同时，把手腕一抬，一只空心球，笔直落进了球框里面。我们班开场就取得了胜利，大家精神振奋，打起来更加起劲了。现在，轮到对方发球了。
他们发球以后，立刻运球向我们这一方冲来。一个传球，王昊从后面跑过去拦截住了。他拿到了球以后马上返身往前冲。一个远距离投篮，好，又进了一只球！五（1）班的队员火了，他们发起了猛烈的进攻。五（1）班的王令强运球冲了过来。沈佳炜跳起来盖住了他，让他动弹不得。我乘机把球给抢了过来。王令强反过来跟我争夺。我立刻看准机会把球抛给了沈佳炜。
沈佳炜不愧是运动健将，带着篮球一个猛冲，迅速跑到了篮球架的下面。可是，这时，五（1）班的三个队员罩住了他，让他不能投篮。这时，他看到我正好冲到，就从空隙中把球扔给了我。我拿到球，立刻往上跳，同时，把手举起，手腕一翻。啊，一个好球，球又进了！我高兴得跳了起来，大声说：“我也得分了！”下课了，我们班赢了五（1）班。我们兴致勃勃地回班级去了。
“—放风筝去—”
“—放风筝去—”
我和几个朋友拿着风筝坐车去莲花山公园，准备举行一次风筝比赛。
来到莲花山公园，嗬!山上有成百上千的人在游玩，天上无数的风筝，有“蝴蝶”，有“老鹰”，有鹅鹉……五颜六色的，好像动物和昆虫在开运动会似的。好不热闹。我们几个人快速地选择自己的位置。大家都做好了放飞的准备。
我们数：“一……二……三开始放。”只见**杰左手举起红蜻蜓，右手拿着线轴，一边迎着风跑一边放线，他越跑越快，“蜻蜓”也好像明白小主人的意图，迅速向上攀升，不一会儿就飞得好高好高。“蜻蜓”在空中抖动着它轻盈的羽翼，频频点头向主人致意：“你瞧，我多争气!”
我也不示弱，看，我的“孙悟空”眼睛黑黑的，双手拿着如意金棒，双脚腾云驾雾。身子灵巧极了。一阵微风吹来，我把手一松，它就飘飘悠悠地飞上去了!我目不转睛地盯着“孙悟空”，它得意洋洋地一个劲儿往云天里“蹿”，一下子就把“老鹰”、“蝴蝶”甩开一大截。我笑嘻嘻地对朋友说：“嘿!怎么样!’大家一齐啧啧“真不赖，数你第一!”我们放啊、叫啊、笑啊。手酸了，脖子痛了，眼睛花了，可我们还是舍不得离去。
天空中几朵淡淡的白云时隐时现地缓缓移动，一会儿散开，一会儿聚拢，朦朦胧胧的烟云像连绵起伏的祟山峻岭，五彩缤纷的风筝嵌在上面，构成了一幅美丽的图画。
风筝在淡淡的云天里飞翔。带着我们喜悦的心情，带着我们欢乐的笑声，越飞越高，越飞越远……
今天下午我们举行了一场“惊心动魄”的唱歌比赛。
比赛进行了一段时间，听说前面的班级都不错，我的心又紧了紧，但又很激动，很期待，没准能得到一等奖呢！我们为了获奖可是吃了很多苦，流了好多汗的，有付出就有回报嘛。可是心脏还是不安分的“砰砰”乱跳，生怕出一个大糗相。但是想想我们优美的歌声，嘹亮的歌喉，看着整齐爽朗的服装，以及“浓妆艳抹”的漂亮脸蛋，不禁有了许多安慰。该来的总要来，勇敢面对吧，四（6）班加油！四（6）班必胜！
很快，我们便出发了，在赛场外安静地等待着上场，等待着“拼搏”。在这时，大家都越发冷静，有的默念歌词，有的记记动作。别看这几分钟的等待，对我来说却像几个小时。终于该我们上场了，大家的心就像小兔子一样的乱窜。就在音乐声响起时，一阵纯美、清脆，又带着一丝稚气的“童声三人唱”响起，“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下……”我们其余的同学整齐地做着动作，绽开着灿烂的笑容，一起融入到了歌声中。接着的大合唱，真是气势磅礴，我们的每个字每个词都是那么铿锵有力。大家都不知不觉地随着节拍“摇头晃脑”。咬准节拍，美化嗓音，盯紧指挥，总算天衣无缝，大家都做到了最好。曲子不长，一会儿的功夫便退场了，我们昂首挺胸地笑着离开了。
这次的战役我很满足，不管结果如何，大家都经历了，尽力了。不管怎样，四（6）班还是四（6）班，一个笑眯眯的老师和一群机灵淘气又阳光的快乐少年。
——三跳比赛作文10篇
在天朗气清的下午，我校举行了一年一度的三跳比赛。尽管天气有点寒冷，但我们的热情丝毫没有减弱。比赛开始前，体育老师讲了一些比赛规则。激动人心的比赛时刻到来了！首先是高年级同学的跳绳比赛，看他们在长绳中有节奏的跳动，像一条长蛇在绳子中间穿梭，不一会儿比赛结束了。下面就看我们二年级同学的实力了！我们班有6位同学参加了跳单绳比赛。随着一声哨响，比赛开始了。瞧，我们班的顾伟冬同学，只见她飞快地甩着绳子，双脚轻快的跳跃着，好似一个快乐的小精灵，轻轻的在森林中穿梭。我们兴奋地为他们加油，为他们欢呼。为他们呐喊，随着又一声哨响，比赛结束了。不管这次比赛我们班有没有得到冠军，但是我大家都尽力了，我们可以自豪的大喊：我们是最棒的！
星期五，我们进行了三跳比赛。一开始，是由六年级的学生来给我们表演跳小绳、跳大绳、跑跳和踢毽子。
在跳小绳时，我发现六年级的一位姐姐也能跳160多个。
在看他们跳大绳时，队伍象潮水一样地流动着。他们每个班级都能跳200个左右。
跑跳的时候老师在中点插了一根杆子，要求大家绕着杆子跑。我看见很多人在燃着那根杆子时中断。后来自己练了一下，发现的确很难。
在踢毽子的环节中，有一个大姐姐能在一分钟内联系踢95个！我觉得非常厉害！我在想：六年级我们会不会这样呢?
终于轮到我们比赛了。二（1）班跳绳时，我们在练*。正式比赛我跳了140个。我们班以192的成绩拿了跳大绳第一名，我虽然没有参加，但也为我们感到骄傲。
三跳比赛一年一次，真期待下次的三跳比赛啊！
“开始！”随着这一声铿锵有力的声音，我校的一年一度的冬季三跳比赛拉开了帷幕。很高兴，我们班的全体同学都成了一个个裁判员，开始为低年级的同学数数。刚知道要做裁判时，我的心别提有多激动，以前都是看见电视上的裁判，今天我也有机会做一回小裁判，心中默默告诉自己：不要慌张，要胆大心细，要做到公*、公正、公开。因为我最讨厌“黑哨”了。
看着选手们都各就各位，手中都拿着花花绿绿的毽子和绳子站在自己的位子上。他们有的做着赛前身体，有着和自己的同伴交流着经验，有的还不时的检查手中的毽子和绳子。在看看他们的面部表情，都带着一丝的紧张和兴奋。特别是一位小女生十分的认真，她表情十分的严肃，做好准备工作，还让边上的同学给她试测了一分钟的跳绳。每当她往上跳时，她的眉毛也就随之抖动，如同一个顽皮的娃娃在跳舞。
终于，比赛开始，刚才那小姑娘用尽全身的力气飞快的跳着，绳子不见了，只听见耳边呼呼的.响声。一分钟到了，小姑娘跳了两百多个，是多么优异的成绩！再采访了她，她今天是发挥超常，原来的最好成绩是一百五十九个，今天一下就多跳了五十多个，都有点不敢相信了。
今天的三跳比赛结束了龙年，也迎来新的、崭新的蛇年。
今天学校举行了三跳比赛，我也来观看了比赛。
其中最引人注目的就是单跳了。单跳开始时，我就目不转睛地盯着运动员们，随着裁判一声令下，队员们就飞快地跳了起来。渐渐地，选手们手中的绳子几乎看不见了，只发出“唰唰”的声音，半分钟的时间，有人已经跳了一百多个了！我们班的三名同学也不例外，正拼命地跳着，一分半钟时间里的最后十秒，大家都已经开始有些体力不支了，同学们咬紧牙关调匀呼吸，努力坚持着，最后终于成功了！我们班成绩最好的同学竟然跳了三百多个！
听到这个消息，大家有惊叹，有羡慕的，有欢呼的，每个人都为这位同学高兴着。老师看着我们兴高采烈的场面，也开心地笑了！
这次三跳比赛可真激烈呀！
马上就要到我们学校一年一度的.三跳比赛了！
三跳比赛分为三种类型，第一种是“跳大绳”它是由六个男生和六个女生组成的，然后在里面绕八字，谁先跳完五个八字谁就赢。第二种是“双人跳”它是由两个人组成的，自己甩绳
自己跳，一分钟以内谁跳的多谁就赢。第三种是“单人跳。”
我报名的是“单人跳”这几天在家里拼命地练*，就怕星期五给班里丢脸，还有两天就要比赛了，我心里非常紧张。
所以我暗暗地给自己加油，希望可以挑个好成绩！
再过几天就是三跳运动会了，可是我的咳嗽还没有好。我真的想快快好，因为我要加入三跳比赛，为班级争光。我每天看着别的同学跳绳，我好羡慕呀！如果世界上有神药的.话，我希望能吃了神药，病一瞬间就好，那样我就可以和同学们一起跳绳了。
今天是"三跳"运动会的第二天，老师们一大早就领我们去操场看比赛。最先开始进行的比赛是一至六年级女子竞速，我们班有三个同学参加了比赛。比赛开始了，同学们都使出全身的本领，绳摇得飞快，我们在旁边也使劲地给她们加油，30秒时间很快就到了，比赛结束了。下来到了一年级女子"一带一"比赛的时候了，我和姚卓言都很兴奋，因为我们都是第一次参加跳绳比赛，这是一件很令人高兴的事情，我觉得一点都不紧张。比赛的哨声一响，我和姚卓言就投入了比赛，我摇绳带她跳，我们俩心里数着跳绳数，一下接一下，共跳了六十八个。我们俩取得了年级第十名，这是我们俩的最好成绩！我们俩都很高兴，王老师也表扬我们说："你们俩今天状态很好，发挥的也很好，你们为班级争得了荣誉！"我们觉得特别光荣！
下午，我们全校的同学们都在操场上一起跳了"皮筋舞"，特别热闹，我们都跳得很开心。明天的比赛是跳大绳，我相信我们班的同学一定会发挥出自己的`最佳状态，取得好成绩！希望明年的"三跳"运动会我能取得更好的成绩！
盼望着盼望着，我们学校一年一度的“三跳比赛”今天开幕了。操场上一下子热闹极了，老师和同学们好像一下子从冬天跑进了夏天，纷纷脱去冬装开始练*起来。
比赛的时间好像特别紧，过得非常快，马上就轮到我们班上场比赛了。比赛的顺序是先男子单跳和女子单跳，然后手男子单踢和女子单踢。随着杨老师的一声哨子响，比赛开始了。我们班的三位同学都非常努力地跳着，他们手中的绳子十分“听话”，我们都在旁边大喊“加油”。
最精彩的要数女子单踢了，同学们的水*都不赖，你看，我们班的三位同学踢得最好了，邱雨倩的毽子像一只小精灵一样，在空中飞舞跳跃着，黄月清的毽子一开始很听话，突然，她踢偏了，等她再伸出腿，毽子飞远了，可她敏捷地跑上几步，又接住了毽子，真让我们为她捏一把汗，我们在旁边看的同学也特别紧张，每颗心都提到嗓子眼上了，嘴里都在一个劲地喊“加油！加油！”
在一阵又一阵的加油声中，比赛结束了，我们依依不舍地走回了教室。过了一会儿，好消息传来了——我们赢了！我们获得了年级第一名！得知这个消息后，我们全班同学都呐喊起来，个个一蹦三尺高，每个人心里都比喝了蜂蜜还甜，这真是一场令人振奋的比赛。
今天，我参加了学校组织的三跳比赛。
首先我们先去检录处检录，然后就坐在位置上等着。
第一轮男子单跳比赛开始了。我是5号位。我的心在怦怦跳，像有一只鹿在里面乱撞似的。随着响亮的发令声“预备——开始”，所有运动员就开始跳了。只听“噼里啪啦”的声响，运动馆里全是绳子敲打地面的声音，像许多人在拿鞭子抽打地面时发出的声音一样。我在跳绳时很紧张，生怕跳得不好，不能为班级争光。比赛结束时，我跳了246个。
下一轮男子单踢毽比赛开始了。我是4号位。比赛开始了，我踢了一个，可是毽子像一个被施了魔法的小丑，怎么也不听我的话，总是飞到外面去。我想到我在家练*时妈妈教我要耐心，所以我稳下心来，一踢居然踢了五六个。我越踢越起劲，越踢越多。那边二年级的小朋友也在帮我数数呢！他们说：“哇，这个小朋友怎么这么厉害！” 听了他们说的话，我更有信心了。最后踢了90个。
接着，我去参加男子花踢毽比赛。我用右脚踢了一个，但是毽子像是老师的孩子，总是飞到老师那里去。给我计数的老师说：“踢毽子要踢到自己身体前面，这样才会踢得多。”我按老师的方法做了，果然踢得多了。可是我最后只踢了30个。
这次三跳比赛让我知道了只要有自信心，什么事都能做好。
这一个星期我们学校举行了学生三跳比赛，每个班的同学都刻苦地练*，在比赛中取得了优异的成绩，也通过三跳比赛锻炼自己的`身体。而今天，让我们激动的是老师们也要举行一次三跳比赛，这可真是有意思的事情，我决定好好看一看。
上午大课间的时候，我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，来到操场。在张老师的指挥下我们在指定的地点静静地等待比赛开始。
老师的比赛场地在中心操场。比赛前，老师们先做准备活动，还有的在抓紧练*。首先进行的是踢毽子比赛。很多老师都上场了，我们四年级是由美术林老师去参加比赛的，只听见裁判员一声令下，老师都开始踢起来，我们都为老师们加油。我重点观察了林老师的比赛，只见五彩的毽子飞到空中，一会儿又落了下来，林老师把腿一弯，稳稳地接住了毽子，然后踢向天空，一来一回，真厉害！一分钟时间很快就到了，踢毽子比赛结束了，操场上响起了热烈的欢呼声。
长绳比赛快开始了，老师们是以年级组为单位进行比赛的。我们四年级的老师都在加紧练*。比赛终于开始了，你看，有好几个老师不是体育老师，可是跳起长绳来却非常厉害，瞧，轮到我们的班主任张老师了，只见她紧跟着前面的老师灵巧地跳过了绳子，大家都鼓起掌来，为老师们加油助威，我真希望张老师他们能赢。
今天的比赛真有意思！
——三跳比赛作文 (菁华5篇)
今天，我们学校举行了一场激烈的“三跳比赛”。
各班入场后，随着体育老师的哨声响起，参加比赛的一个个同学像一只只敏捷的小兔子一蹦一跳地跳起绳来。
邹忠安同学是我的好朋友，他参加的是单跳比赛，我自然特别关注他。
单跳开始了，比赛的同学都在拼命地为自己争光，呼呼的绳子碰到地面声，好像也在为比赛的同学喝彩加油。快结束时，邹忠安的动作明显慢下来，我在一旁紧张的呼叫：“邹忠安加油! 加油!”
花跳开始，我在一旁不断的鼓劲：“你的花跳棒极了，是全班同学的榜样。”邹忠安自信地点点头，我们的手紧紧握我在一起。一声哨响，只见邹忠安使出浑身的劲舞动绳子像一只活泼的小兔子在跳着很有节奏的兔子舞，他的手绕来绕去看得我眼花缭乱，周围响起了热烈的助阵掌声。
比赛结束时，邹忠安打破了男子花跳记录，获得第一名，我们紧紧地拥抱在一起，分享着好朋友胜利的喜悦。
今天上午，薛老师告诉我们“下午就要进行跳绳比赛了。”我高兴地不得了，“终于到比赛的这一天了”我心想，中午雷雨阳、杨辰皓和周思睿去摆凳子了，因为老师没让我去，所以我只好呆在教室里睡觉，可是我实在是太高兴了，所以没睡着。时间过得很慢，总算到了下午，老师让我们带上一本课外书，然后排队。
同学们迅速的把队排好了，薛老师带领我们走到比赛场外坐好，我坐在座位上观看着大家精彩的比赛，经过了一场激烈的竞争，我们班的颜思雨同学获得了女子前挽花的第一名，还有其他三位同学也获奖了，我真高兴，她们的这些成绩离不开薛老师的培育，这也是她们对老师最好的回报，明天在比赛中我们也要努力，争取有一个好的成绩。
20xx年11月15日，我们翠苑二小迎来了一场激烈的比赛——三跳比赛。
广播报到四年级了，我们班的小运动员们个个摩拳擦掌，好像自己参加的项目都能拿到第一名呢！他们胸有成竹地走出教室，来到体育馆。
首先是单跳。我们班的女将和男将超常发挥。特别是李伊涵和申屠行健，他们手里的绳子甩得飞快，哗哗哗的，绳子的轨迹好像连成了一个大拱门。最后跳出了240和230的好成绩，夺得第一名。接着是双飞。咻咻，咻咻……我们班的叶之蕾跳啊跳啊，拼尽全力跳啊，你猜，她跳了多少个？她在30秒双飞中跳了56个，夺得了第二名。最后是1分30秒踢毽子。叮，叮，叮，潘乐雅好像在舞台上表演一样，一点也不紧张。飞上飞下的毽子特别听她的话，就在她脚边飞舞，最后以69个的好成绩夺得第一名。
等他们都回来了，老师就带我们长绳队到跑道上热身。热身完毕，大家有点紧张地走进比赛场地，深吸了一口气。“吁——”哨声响起，三分钟计时开始。第一个同学在绳子甩过去之后跑进绳子，在绳子刚好埃地的时候跳起来，然后立刻跑离绳子。千万不能停留，否则绳子就卡住了哦！后面的人非常有序地按着这个节奏一个一个地跑进跳出。“吁——”又一声哨响，三分钟计时结束。我们共跳了273个，又是第一，耶！我们带着胜利的喜悦飞*室。
单人赛强调个人的技巧，长绳锻炼了大家的团结性。激烈的三跳比赛结束了，我们继续努力，为大家都有个好身体，也为明年的比赛做准备。
三跳比赛已经过去好几个月了，但那些场景还是时常浮现在我眼前。
比赛那天，天下着雨。体育场从操场转移到体育馆。“请参加三四年级男单集中在体育馆。”收音机里响起了老师的声音。我拿着跳绳跑去健身房。我打算参加单人跳绳和单人踢毽子。
被大家选出来之后我就成了单人跳绳选手。而且因为翁天辰弃权，我获得了参加单人踢毽子的资格。这个月，我每天都在努力练*。一回到家，我就拿着绳子和毽子直奔操场，拼命的把它们连在一起。一根绳子跳下来，一个毽子踢了出去。我的跳绳从220增至280，毽子也从90增至120。
"请准备好，比赛马上就要开始了."老师大声宣布。我既兴奋又紧张。我很高兴站在赛场上，为班里争光。但是其他选手都很强，有的能跳300多。我能脱颖而出吗？随着一声口哨，比赛开始了。队员们的绳子扔得很快，场上一片寂静，只听到绳子被扔在地上的声音。我把一切都抛到了九霄云外，迅速跳了起来。10, 20, 30 .我在心里默默数着。突然，我被绳子缠住了。我管不了那么多，就绕着绳子蹦蹦跳跳，继续跳。
“还有30秒。”呼吸越来越快，脚步越来越重。但是想到为班里争光，脚步就变轻了，绳子甩得更快了。“还有3秒。”我拼命跳。一声哨声打破了体育场的`寂静，比赛结束了。我跳了281，虽然不是我最好的成绩，但是已经很好了。最后跳绳踢毽子得了年龄第三。
通过这次比赛，我学到了一个道理：只有努力才会有收获。这真是一场难忘的比赛。
今天是"三跳"运动会的第二天，老师们一大早就领我们去操场看比赛。最先开始进行的比赛是一至六年级女子竞速，我们班有三个同学参加了比赛。比赛开始了，同学们都使出全身的本领，绳摇得飞快，我们在旁边也使劲地给她们加油，30秒时间很快就到了，比赛结束了。下来到了一年级女子"一带一"比赛的时候了，我和姚卓言都很兴奋，因为我们都是第一次参加跳绳比赛，这是一件很令人高兴的事情，我觉得一点都不紧张。比赛的哨声一响，我和姚卓言就投入了比赛，我摇绳带她跳，我们俩心里数着跳绳数，一下接一下，共跳了六十八个。我们俩取得了年级第十名，这是我们俩的最好成绩！我们俩都很高兴，王老师也表扬我们说："你们俩今天状态很好，发挥的也很好，你们为班级争得了荣誉！"我们觉得特别光荣！
下午，我们全校的同学们都在操场上一起跳了"皮筋舞"，特别热闹，我们都跳得很开心。明天的比赛是跳大绳，我相信我们班的同学一定会发挥出自己的`最佳状态，取得好成绩！希望明年的"三跳"运动会我能取得更好的成绩！
——我的心儿怦怦跳比赛作文500字(五)份
三年级那时，我第一次参加校运会的百米比赛，这是一场令人难忘的百米比赛，那种心儿怦怦跳的感觉让我记忆犹新。
校运会那天，还没轮到我比赛的时候，我和同学们一起坐在赛场观看比赛，那时我的心情已经开始紧张了，我怀里像揣了只兔子一样，对赛场上其他的比赛项目我都没有心思去看，一直紧张地等着百米比赛的到来。
终于到了百米比赛的时候了，我来到了候场区，心跳得更快了，那里我想起老师说过：遇到特别紧张的时候就做深呼吸。我就深深吸了几口气，我的心情也渐渐地*静了下来。
比赛开始了，我刚刚*静的心情突然又紧张了起来，心都提到嗓子眼了，几乎能听到自己心儿怦怦跳的声音，“预备，跑！”裁判员一声令下，几个运动员像离弦的箭一样冲了出去，我一边跑一边为自己加油：“加油，我一定能跑第一名的。”我还听到了观众*上传来的阵阵加油声，我的心里不再那么紧张了，立刻加快了速度往前跑，把好几个运动员甩在了后面，前面还有一个运动员，我拼命地往前冲，那个运动员也不甘示弱，加快脚步，直往终点冲了过去，我没有追上，得了第二名。虽然有点可惜，但也让我觉得很高兴。
那次百米比赛心儿怦怦跳的感觉让我难忘，经过努力得到好成绩的高兴心情让我牢记。
那是前年夏天，我报名参加了全省故事大王比赛，经过一轮又一轮激烈的厮杀，我脱颖而出，与另外7个同学一起去上海参加全国故事大王比赛。
到了上海，我还没从兴奋中冷静下来，就要参加初赛了。我自信满满地走上舞台，开始我精彩的表演。谁知，这第一轮比赛就给了我一个下马威，我竟然被淘汰了，问了评委才知道，我是因为声音有一点大，给人一种“喊”的感觉，所以没有入选。我难过极了，眼泪像断了线的珠子一样落下来。
不过，我还有一丝希望，被淘汰的选手中，成绩比较好的可以参加复活赛。在等待入选复活赛名单的过程中，我心急如焚，隔几分钟就跑到公告栏那里，看看复活赛名单有没有贴出来。到下午四点多钟，名单终于贴出来了，我一个一个地仔细查看，生怕漏了自己的名字，“妈妈，妈妈，快看，我的名字在这里！在这里！我‘复活’了！”我兴奋得一下子喊了出来。那一刻，我仿佛飘在云中，是那样的欣喜，有那么一瞬间，我竟然怀疑自己是在做梦。
可高兴之余，我也非常紧张，这一次，是我唯一的一根救命稻草了，如果抓住了这次机会，我还能接着参加下面的半决赛。可如果抓不住这次机会，我就会与这次的全国故事大王比赛失之交臂。
我的心里像压了一块大石头，距离复活赛只有一个晚上的时间，只有努力练*，照顾到表情、声音、语气、动作……我才能改变自己的“命运”，不服输的我开启了魔鬼训练模式，一个个动作、一句句台词、一个个表情……我在妈妈和老师的辅导下，完成了一次升华。
复活赛开始了，准备充足的我打起十二分精神，可紧张的情绪还是像潮水般一次次地向我袭来，我手心儿里直冒汗、心里打起鼓，简直是十五个吊桶打水――七上八下。站到台上以后，我看到了评委老师和台下观众的眼神，他们的眼睛里透露着一种鼓励，这亲切的鼓励没收了我的紧张，我变得轻松惬意起来，声情并茂地把故事讲完了。
这次的比赛结果很快就公布了，我顺利“复活”了！心里的大石头也被搬走了。经过复活赛的磨砺，在半决赛中我同样取得了优异的成绩，顺利晋级决赛。
决赛时，舞台变得更大了，评委也换成了刘兰芳、陈岳等艺术名家，而且还是现场打分出成绩。轮到我上场了，我迈着轻快的步伐自信地走上舞台，精彩的故事如行云流水般从我口中娓娓道来，我绘声绘色地讲述赢得了雷鸣般的掌声，也让我获得了“全国故事大王”的称号。
大家一定经历了很多让你心砰砰跳的事情吧！有的让我们魂飞魄散，有的喜出望外，有的热泪盈眶，也有的心急如焚。而我经历的是…
去年的一天，学校跳皮筋的学员一起来到了比赛现场，比赛出场前，我们怀里像踹了一只兔子，心里在不停地打鼓。老师见了，让我们不必这样，这只是一场普通的比赛而已！大家听了，只能来个深呼吸来勉勉强强安慰一下自己。
比赛正式开始！只听“下面有请新教育小学的跳皮筋…”我们大步流星地走向舞台，脸上没有一丝心急如焚的表现，而心里却汗毛都竖起来了！我们刚开始进行得十分顺利，并没有一点差错，让评委们见了就赞叹，可后来……却不怎么顺利了！原来，有一位同学一不小心跳错了动作，把脚给绕住了！这下可完了！我心想。可那位同学灵机一动，居然把动作给变了，如果把她换成我，那说不定，就没有这么好的结局了，到了一半之后，我一不小心摔了一下，成了根栽头葱！幸好我聪明，排练的还认真，最终我来了个反转，和同学们一起成为了最靓的仔！
比赛结束了，开始公布比赛结果：嗯嗯！本次南通市跳皮筋比赛根据成绩，评委们选出了前三名最棒的，那就是―新教育小学97・8分，第二名，三区小学96・1分！一听到第一名是我们学校，同学们都喜出望外，一个个像疯子一样手舞足蹈！
比赛的心情就这样此起彼伏，怦然心动的感觉让人记忆犹新！
今天比哪一天都紧张，“为什么呢？”相信你肯定会这么问。当然不是我被扣分啦，也不是什么书忘记带了，更不是弄伤了某个同学，那是因为――今天我要比赛了，作文比赛哩！“比赛地点在三楼东实验室，时间是……”老师把这些情况一股脑儿地告诉我们，我心里的石头自然升高了。
比赛开始前，我试着一次又一次的深呼吸，做着会放松脑部和心脏的伸展运动。作文纸发下来了，我刚看了一眼题目，眼珠子都差点瞪出来，这题目是??妈妈的梦！我想得脑子都快爆了，就是想不出来怎么写！老师不是说写事吗？这篇怎么是想象作文呢？不过，嘿嘿――幸好男孩子性格的我，*时总有一些稀奇古怪的想法，这不，就派上用场了――在妈妈的梦里，我给她进行了彻头彻尾的大整容――化妆。这可不是一般的化妆，因为我把妈妈的眉毛涂成了“大关刀”，脸用粉底涂得比贫了血还白……写啊写啊，终于完工了，一看时间还剩5分钟，于是我一边回味，一边自己在心里咯咯的笑，要是妈妈知道她被我整成了这副模样，肯定气坏了。
交上作文纸后，我心里的“石头”还是不落地，还升高了。紧张不断在我的心里环绕、咆哮：如果写差了，怎么办？改卷老师会不会觉得我这个孩子不懂事呢？唉，还是快让我知道结果吧，否则我心中的石头会越来越高，我控制不住啦……
时间一分一秒的逝去。我手中的笔不时的颤抖着。这是多么紧张的时刻，这是多么重要的时刻。环望四周，教室里鸦雀无声，大家都在抓紧时间想成语，这就是今天的成语比赛。
计时开始！郝老师嘹亮的生意打破了教室里的寂静。同学们个个都埋头苦干。此时，每个同学心里都十分紧张，教室弥漫着一股难以形容的恐怖气息。面对突如其来的比赛，我并不像其他同学有十足的信心。没有了信心就没有把握。我心情如热锅上的蚂蚁火急火燎的。
一分钟过去了，两分钟过去了。时间仿佛与我斗气似的，我越着急它就走得越快。环顾四周，同学们有的下笔有神，有的苦思冥想，有的抓耳挠腮。只听见郝老师说：大家不要心慌意乱，只要静下心来苦思冥想，一定会下笔有神的。这可是天赐良机呀！郝老师无意间竟然给我们透露出三个成语。鲁迅先生说：天下书籍一大抄，看你会抄不会抄。拿来主义吧，赶紧先写上。突然，我脑中灵光一现，写写关于山水的成语吧，脑袋如一台放映机，什么姹紫嫣红，什么五光十色，都如探囊取物，可是，没过多长时间，我又陷入了沉思
我忍不住想偷偷瞟一眼墙上的生肖成语。可是一声晴空霹雳的声音时间到，让我们的笔都停止不动了，我焦急的等待着比赛结果。
这次比赛我只写出87个成语，对于这个成绩并不满意，看来还是自己功底不够呀，冰冻三尺非一日之寒！
这真是一场紧张的比赛，他不仅让我看清了自己，也让我懂得万物须冷静地道理。
——跳长绳比赛作文600字范本五份
集体跳长绳，它演绎的是同学之间的团结、默契和技术。看这长绳，不是一般的长绳，还牵系一个班必胜的心。“砰砰砰…………”是谁演奏出这一首优美的音乐？哦！原来是少艺校六年一班的同学们在紧张地训练长绳呢！“十、九、八…………”老师手中的秒表在倒计时，“砰砰…………”绳子有节奏地在地上打着。“停！”老师的口令结束了这个训练，二百六十几个！这是我们跳长绳过来最好的记录。当然也少不了同学的努力和老师不辞辛苦的训练。这么多年来，郭老师每次都陪我们练*，纠出我们的不足，帮助我们改正。
星期四下午，我们排好队伍到了检录处，检录后，郭老师带我们到操场上，我们紧张感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了长绳，随着一声“开始！”各个班开始了激烈的比赛。
第一个是陈杭，可能是由于太紧张了，脚绊住了，出师不利呀！大家叹了一口气，调整好心态，继续跳绳。大家一个接一个，形如流水，身轻如燕，像飞侠一般，而这个跳长绳是他们要渡过的难关之一，到了佳颖，她却等了一两个才跳，“完蛋了，佳颖空了这们多秒，别的班要追上了，加油！”我想。
接下来大家鼓足信心继续跳，失误的次数少了。随着时间的流失，越来越紧迫，我和紫彤甩绳的速度也越来越快，大家跳得越来越稳，“也许…………”
“停！”哨声再次响起，我们急忙去问裁判员老师，老师说，是284个！我们欢呼起来，太棒了，比去年进步了。我们得了银牌。
这一条长绳将我们的团结串在了一起，这条长绳子是无价的！
砰，砰。从远处传来了甩绳的声音，那么有节奏，这是大家在练*跳长绳，天天都在练，只为了准备这次的跳长绳比赛。我们班的同学已经摩拳擦掌，跃跃欲试，有的在对自己的队友比手划脚，有的正在做热身运动，有的在远处的跑道上，练*冲刺我们在讨论计划。
准备好了吗?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判说道。好了!这声音真是震耳欲聋啊!一声哨子响中，比赛拉开了帷幕，我们队来不及多想，就跳了进去，成功了，我欣喜万分。三个人、三个人、三个人随着老师数得越来越多，时间也慢慢过去了，不好，又死了。一阵阵焦急的声音传进我的耳朵，我也开始为我们班捏了一把汗。过了二分钟。我跳了起来，焦急地直跺脚，又轮到我们了，不知是力不从心还是不小心，我们被拌脚绳给挡住了，我们只好灰溜溜地逃走了。还剩下两分钟了，加油!我们班有的人在双手合十默默祈祷，有的却若无其事，还有的竟大叫：四(2)班必胜。
我则在心里默默祈祷。又轮到我了，我们跳了进去，哎哟。原来，李照逸被拦路虎弄伤了。孙牧飞快地跑走了。如果孙牧以刚才的速度去比赛，那么也许会得了一等奖。我一回到队伍，就看见孙牧正躲避李照逸的攻击。肯定是孙牧刚才用脚钩到绳子了。最后三十秒。我奋力地一次又一次地跳，但还是有几次失误了。天才也有失误的时候，所以我们很快就调整好队伍，迎接新的挑战了。停!裁判说。我们一颗悬着的心落地了。
从这次的跳绳比赛中，我明白了集体的力量才大，不过要往同一个地方花力气，才能发挥出最大的能量。
“开始！”随着老师的一声令下，我和搭档同时挥起大臂，随着清脆有力的“1、2、1、2”的口号声开始甩绳。
我身体微向前倾，两脚分开，一前一后，右手搭着背，左手紧紧握住长绳的一端，眼睛死死地盯着运动员的脚，在他们的.脚离地的瞬间，利用大臂带动小臂的力量，把绳子用力往下一抽，这样刚好能确保运动员们成功越过长绳，为我们班的长绳计数增加一个。这可是一个作为四季甩绳元老的经验总结，你们可不能外传哦！
“咦，怎么回事，我的脸上一阵刺痛，是不是我的搭档失误了，把绳子甩了出去？”我往搭档的方向定睛一看，发现他的手里仍死死地握着长绳，原来是我们的长绳“光荣牺牲”了，它竟然断成了两截。“天哪，这么关键的时候，竟然出现了这样的意外。”但是时间就是分数，容不得我们多加思索，我们赶紧换了一根。但是这一换可不妙，我们的队员一连出现了好几次失误，我看见队员们都皱紧了眉头，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“应该是刚才绳子断了让大家莫名地紧张吧！”就在我万分焦急之时，耳边传来了汪老师的呐喊声：“加油，不要紧张！”我一抬头，和搭档交换了一个坚定而有力的眼神，“1、2、1、2”我们的口号更加响亮，坚定的口号声似乎传递着一种力量，队员们的动作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
虽然这次跳长绳的结果让我们充满了遗憾，但是同伴们在意外来临时，表现出那种团结一心，努力拼搏的精神还是深深感动着大家。“失败是成功之母！”相信通过我们的努力，明年的长绳比赛一定能获得更好的成绩。长绳，下学期见！
上午第三节课铃声一响，我们排着整齐的队伍井然有序地来到篮球场上，大家心里既兴奋又紧张。首先是观赛同学的站位，4个班级沿着篮球场逆时针方向站成一圈。里面则是4支比赛队伍，从南往北左边是501班和502班，右边是504班和503班，参加比赛的选手每班分别是10男10女和两名甩绳的同学。大家各就各位，陈老师让各班先做好热身运动。话音刚落，大家就开始马不停蹄地练*起来。“好，停！接下来我们正式比赛了，准备好了吗？预备——开始！”陈老师一声令下，两位甩长绳的同学十分默契地动起来了，第一个同学和着节奏，“嗖”的一下窜了进去，没等他完全出去，第二个同学像小兔子一样又紧跟着蹦了进去，第3个、第4个……同学们一个个身轻如燕，腾在半空中，又轻轻落下。轮到我了，和*时训练一样，我全神贯注地注视着前面的同学，等绳子停留在半空中的一瞬间，我像一支离弦的箭，毫不犹豫地射了进去，腾空、落下，完成一系列动作，又像一阵风一样冲了出去。一分钟过去了，2分钟过去了……甩绳的同学越甩越带劲，我们越跳越快，仿佛一只只充满活力的'小猴子穿越在优美弧线之中。在旁边观看的同学也不闲着，有的屏息凝视，心里默默数着，有的一刻不停地喊着：“加油！加油！再给力些！”“加油！501必胜！”他们的呼喊声让我们热血沸腾。突然，一个同学掉了，大家心急如焚，赶忙催促她快点跑出去，还好后面的同学又跟了上去。时间在甩绳子的“沙沙”声中飞快地流逝着。大家还意犹未尽，只听到耳边传来陈老师的口令：“时间到，停！”接着从1班开始，按顺序汇报各班的总数。陈老师当场宣布了比赛名次，我们班只得了第三名，大家都有点垂头丧气的。
虽然比赛结果没有预想中的好，但是这样的比赛却是激烈的、难忘的。我们都坚信，只要以后多加练*，一定会取得更满意的成绩。
长绳比赛，相信大家都比过，可是我们这次比赛可不一样，破了吉尼斯纪录了，嘿嘿，当然是破了我们学校的吉尼斯纪录啦！一起来看看吧！
上星期四，下午第二节课就是我校开展的跳长绳比赛时间。面对上一届的记录，我们对破纪录是怀抱一丝希望，因为这记录对我们来说是天大的数字：4332个。
比赛开始了！我和徐文皓卖力地甩了起来，拉拉队也紧张地喊着：“加油！”“79，80”杨心如勾到了绳子，一次机会没了，第一次才380个，这对我们下一轮比赛是相当不利的。一下子，我们陷入了困境，边老师语重心长地说：“不要去怪任何人，这次跳跳好。”同学们的心情一下子变得好沉重。
休息一下，第二轮的争夺开始了。我们经过了上一轮的教训，大家一下子变得好谨慎，每一个都跳得那么小心，不一会儿，我的手臂酸酸的，可是这点事难不倒我的，因为上一届也是我甩绳的。所以我有了经验，这疼痛只是暂时的，一会儿就会好的，可我抬头一看，徐文皓却已经不行了，再加上上一轮徐文皓说她肚子痛，现在不知怎么样了，我好担心啊！于是，我笑眯眯地对徐文皓说：“徐文皓，加油！”徐文皓听到了我对她说的话，用灿烂的微笑回应了我，她又精神了起来。又过了一会儿，我站得脚都麻了，可我对自己说：“加油，你是最棒的。”
数到后来，边老师见我们已经筋疲力尽了，她就用激将法说：“跳满3000个，今天家作免写，跳满4000个明天家作免写。”大家听了又充满了精神，边老师这招用得可真好。唐校长也来观战了，唐校长微笑着说：“我们不容易，居然能撑到现在，你们破纪录了，我会叫顾老师记着的。”大家听了这番话齐声欢呼，我感到十分欣慰。“4913，4914……”不好，筋疲力尽的陆真琳踩到了绳子，比赛结束了。我回转身一看，呀，四年级其它班全走了，耶，我们是全年级第一名，大家高兴得又蹦又跳。
这次吉尼斯，有人收获了，有人悲伤了，也有人喜悦了。这次难忘的长绳比赛，是我们班最特殊的
——扳手劲比赛作文400字优选【五】篇
今天，我们作文课上，玩了一场扳手劲比赛，班里炸开了锅，游戏规则是：1.手不能离开桌面。2.另外一只手不能帮忙。3.三局两胜为赢。
第一位是xx和xx比赛。刘钰韬一瘸一拐地上来，得意洋洋的。你看他信心百倍。xx也充满自信地上来了。他俩对视了一下，那眼神非常可怕，像要杀死一只蚊子。他俩的手摆在桌面上，好像谁也不服输。宋一枫**腿。xx却翘着屁股。摆好姿势。
老师喊：“游戏开始！”只见xx笑眯眯的，显得非常轻松。此时我看见宋一枫憋红了脸，像涂了胭脂一样，他的眼睛眯成了一条线，牙齿磨得吱吱响，像恶狼一样，恨不得把xx给吃掉。等到他们打到*局时，我已经看到xx腿都在摇晃，我大声呐喊，恨不得要帮他一把。但是xx见一直都是*局，于是大力一扳，xx输了。xx没有气馁，继续比赛第二盘，xx赢得了第二盘。最后一场是决定胜负的时候了，大家都屏住呼吸。刚开始xx有赢的优势，但后来xx使出最大力气，离桌面只有几厘米，王老师大喊加油，太好了，xx打成*局了，xx瞪着眼珠子，憋红了脸，最后宋一枫以吃奶的力气赢得了这场比赛，同学们一片欢呼声。
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵加油声。原来我们在进行一场别开生面的比赛——扳手劲比赛。
比赛在同学们的欢呼中拉开了帷幕，刘鼎顺和冯柯伟两位：“大力王”，来到一张桌子前，他们两只手紧紧地握着。只听老师一声令下“开始”！两位“大力王”咬紧牙关，手从白到红，眼睛都专注地看着对方的手，脸涨得通红，嘴巴不时发出了“咯咯咯”的声音。他们握着的手一会儿像这边偏，一会儿又像那边偏，两位选手实力相当，比赛目前不分胜负。这时，冯柯伟的手有些微微抖动了，刘鼎顺抓住机会，一使劲把冯柯伟扳倒了。两位选手都甩了甩胳膊，准备开始第二回合。
第二回合开始了，刘鼎顺紧紧地握着冯柯伟的手，我发现冯柯伟的头上已经冒汗了，我想：他能坚持住吗？慢慢地，慢慢地，冯柯伟快招架不住了，刘鼎顺又一使劲把他扳倒了。这简直是“张飞吃豆芽——小菜一碟”嘛！刘鼎顺长长舒了一口气，冯柯伟默默地回到了自己的座位上，他对刘鼎顺心服口服。
虽然他们在赛场上是对手，但在私底下还是朋友，我相信“友谊第一，比赛第二”。
今天，在快乐魔方作文里，黄老师为我们举行了别开生面的扳手劲比赛。
上课时，同学们陆陆续续走到了教室，扳手劲比赛开始了。比赛规则是：两人单手握住，等裁判说：“一、二、三，”后才开始扳，手肘不能离开桌面，不能用另一只手去帮忙。老师一说完，同学们迫不及待地坐好，等待开始比赛。我和我的同桌李伟逊开始了扳手劲比赛，我信心满满的对李伟逊说：“我一定要战胜你！”我的手握着他的手，我的心砰砰乱跳，裁判数到：“一、二、三。”我们就开始咬牙切齿的扳，我使了吃奶的劲，脸色从浅红到深红。一旁的同学呐喊助威，李伟逊的脸红的像一个大大的红苹果。只见手一会儿往右倒，一会儿往左摆，到了最后，我使出全身的力气，“砰”的一声，我把他扳下去了。我大喊：“我赢了！我赢了！”。我心里得意洋洋的。李伟逊一直甩着手，一副不服气的样子。没想到我一个瘦骨如柴的人，竟然也能赢。我心想：“我终于在扳手劲中赢了一次，我超级的兴奋。
在这次比赛中，我们既锻炼了手劲，又明白了不能轻敌的道理。
今天，在教室里，我们举行了一场别开生面的扳手劲比赛。
预赛开始了，班里顿时像开水似的沸腾起来了。为了看谁的力气大，选手们都使出了浑身解数。不一会儿，两名决赛选手就被选出来了。他们分别是李家成、俞嘉诚。
决赛开始了。俞嘉诚和李家成精神抖擞地走上了讲台。他们面对面站好，把左手放在背后，右胳膊肘紧靠桌子，前臂竖起。章老师在一边说：“预备——开始！”话音刚落，选手们就使劲扳起来。他们的手紧握着，紧绷着脸目视着对方。他们使出了浑身解数，想把对方压倒。这时，啦啦队员们在一旁呐喊：“俞嘉诚，加油！李家成，加油！”连章老师也忍不住喊起来。他们脸憋得通红，像喝醉了酒似的。一会儿俞嘉诚占上风，一会儿李家成占上风，双方僵持不下。终于，李家成被渐渐压倒了，可他还硬撑着，想把牙咬得“咯咯”作响，手微微地抖动着，俞嘉诚占了上风，李家成也想反败为胜。他的手越抖越厉害，一点点被压了下去。他的额头沁出了滴滴汗珠。他竭尽全力地撑着，扳着。啦啦队员的喊声已经是震耳欲聋了，而且是越来越猛。终于李家成被压倒了。啦啦队员为俞嘉诚振臂欢呼起来。
比赛后，我明白了：坚持就是胜利，懂得了只要不断地拼搏，就能压倒所有困难，冲向成功之路的尽头。
你听说过狮吼功吗？你见过“小熊猫”PK“正方形”吗？那就到我们的教室看一看吧！
首先上场的是实力相当的我和袁商集，我就是正方形，小熊猫就是袁商集。比赛开始了，我用上了全身的力气对付袁商集，我们的手紧紧握在一起。我用上吃奶的力气，但对方实在太强大了，不费吹灰之力，我就一下没了力气，成了袁商集的手下败将。
袁商集稳坐擂主，老师说，谁想挑战一下他，潘骑杰自告奋勇和袁商集扳手劲，潘骑杰个子太小，明显不是袁商集的对手。开始了，袁商集一下就把潘骑杰扳了下去，当潘骑杰的手快要被按下去的这一瞬间，使出了狮吼功，只听，啊的一声，他像要跟袁商集拼了，但袁商集只用上了一点儿力气，就把潘骑杰打败了。
最精彩的比赛来了，是袁老师PK袁商集，袁老师用上了很大的力气，袁商集也用了很大力气，一开始两人打成了*手，我们围在中间给袁老师加油，袁老师听了，好像又加了好多力气，把袁商集扳了下去。袁商集这时龇牙咧嘴，露出了他深深的小酒窝，我想搞个恶作剧，用手指不停戳他的深酒窝，让他保持微笑。项郑沙霁也不闲着，在袁商集耳朵边大声喊着加油，他实在受不了了，最后袁老师打败了袁商集。
这真是一场有趣的扳手劲比赛啊！
——跳大绳比赛作文400字合集五篇
今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。
首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。我们班抽到第二，比赛前，同学们都在做着准备活动。嘀！哨声一响，比赛开始了，第一个上场的是三年级一班的同学。只见裁判员老师面带微笑，拿着秒表，在为参加比赛的同学计时。三年级一班的同学个个活像一只只小兔子，跳个不停。揺绳的用力摇着，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。“嘀”又一声哨响，三年级一班的比赛结束了，短短的5分钟就在同学们的呐喊声中结束了。该我们班上场了，同学们又紧张又激动，两名揺绳的同学飞快的摇着长绳，跳绳的同学个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，203、204、205……“嘀”，哨声一响我们班的比赛也结束了，最后我们班跳了214个。比三年级一班多跳了100多个，同学们高兴极了。比赛继续进行，等到最后上场的班级跳完，比赛就结束了，裁判员宣布三年级四班获得级部第一名！同学们听到这个喜讯高兴地跳起来，并大喊我们班是冠军！我们班是第一名！
这次跳长绳比赛让我明白了：只要团结就能战胜一切。
今天，我们全班同学要去后操场跳大绳比赛。我们高兴极了，奔向了后操场。原来，我们要和一班的同学比。当老师问我们有没有信心时，同学们大声说“有！”
我们先进行练*，我的心却“怦、怦”地跳着。我的好朋友鼓励我说：“没事的，你能跳过去，要想信自己！”我的心稍稍*静了些。到我跳的时候又紧张了起来，但是我想到同学的鼓励，抖擞精神，看准时机，猛地向前冲了过去……“我跳过来了！”我高兴地说。我的朋友也为我感到高兴，对我笑了笑。后来，又轮到我的时候，我轻松地就跳过去了。我真想赶快去和一班的同学比赛。
比赛开始了，我很顺利地跳过去了三轮，当我跳第4个的时候，被绳子打了一下，但是还是跳过去了。结果招来了一片嘲笑声。我说：“跳不过去也是可以原谅的，我们不应嘲笑任何一个参赛的同学。”同学们听了都不笑了。
五分钟的比赛很快结束了，我们班得了155分，一班得了112分。我们全班都欢呼起来。但是我想，我们并不能骄傲，因为还有下一次。
跳大绳比赛很快就要开始了，体育老师在我们上体育课的时候，告诉我们，学校组织了跳大绳比赛，而且要是8字形，老师还给我们讲了怎么跳，但我并看不懂，但是之后看到被选上的正式队员怎么跳，我也明白了，而且跳的时候，要一个接一个的跳，不能让中间有间隔，而且如果绊绳了，就要马上过去 ，要不浪费时间。而且跳的时候要从中间跳，因为从边上跳绳子离地太高了，很容易绊脚。
我们在那里练*的，一开始，我想跳，但我走到绳子面前时都不敢跳，但是，后来我从妈妈那里知道，跳大绳，光听着别人教，光听别人说，是练不会的，而且也要去练*，去试一下，也可以观察一下别人怎么跳，再学*。现在，我慢慢的，敢跳了，我也试着学*被选上的同学那样连着前面的同学跳。现在我已经从害怕到连着跳了，这也靠多练*。
跳大绳比赛，我也非常想参加，但是光积极，没有这项技术也是不可以的，要跳得好的才能够参加，如果想要参加，也要多练*哦！被选上的同学，加油！
今天班主任杜老师告诉我们，篮球要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！
下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！
我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！
上星期五下午，我们学校举行了一次跳大绳比赛。在我班同学的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成绩。
回想当时比赛的场景，那叫一个紧张激烈。成绩被不断刷新，面对压力，我班跳绳队员个个沉着冷静，刚从绳子这头进去，眨眼间又从绳子那头出来。绳子在翻飞，参赛的同学就像一只只小燕子飞快地在绳间穿梭，那轻盈的姿态像是在跳着一支美妙的华尔兹。一轮、两轮、三轮。
20个同学在短短的5分钟内跳了546下，他们个个累得气喘吁吁、满脸通红，但是没有一个掉队的，也没有一个同学怕累。分数不断上升，他们精彩的表演赢来了全校师生的阵阵掌声。摇大绳的同学也不示弱，他们快速地摇着又粗又长的绳子，和跳绳的队员配合得十分默契。胳膊摇酸了，他们咬牙坚持；手磨破了，他们丝毫不顾及。拉拉队员声势浩大，“加油、加油”的喊声此起彼伏。此时，我的心缩成了一团，手心里满是汗水，生怕哪位队员不小心绊住了脚。谢天谢地，时间终于到了，我班队员一次也没跳错。只听裁判员大声宣布：“四（4）班546分。”同学们听了高兴得一蹦三尺高，好几位队员激动得流下了幸福的眼泪。
在这次跳大绳比赛中，我们深深体会到了团结的魅力是多么强大！我为拥有这些热爱班集体的同学而骄傲。
——跳长绳比赛_比赛作文450字_三年级写事作文通用五篇
星期五的时候，我们学校进行了跳长绳比赛，那场面热闹极了。
六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。我们的同学们个个挺直了身子，信心满满地来操场上。接着大家快速地排好队伍，甩绳的同学也准备好了。
“准备，开始！”裁判员大声喊道。随着裁判员的喊声，我的心也变得紧张起来，就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩绳的同学镇静地喊了起来，手上紧紧握着跳绳，一下一下有节奏地甩着，而且甩得用力极了。只见那些跳的同学个个用尽了全身力气，拼命地跳着：有的同学双手叉着腰，鼓着嘴巴，瞪大了眼睛，双腿跳得老高，随着脚的动作，她的头发也像一只快乐的小鸟在欢快地“飞”着；有的同学涨红了脸，双手垂直地放在裤腿上，脚一下一下有力地跳着；还有的同学，皱着眉头，双手随着脚的动作上下摆动着.......忽然有一个同学被绳子绊倒了，只见他迅速地站了起来，顾不上疼痛，马上排回队伍来，继续一下一下有节奏地跳着。操场上只听到甩绳的声音，还有双脚落地的声音和同学们加油的声音，那场面可真是热闹啊！
“停”裁判员再次喊道。啊38下！我们班胜利了！
12月19日，我们进行了跳长绳比赛，往年都是男女生一块儿跳，今年分成了两组，那天是女生的比赛。
我们女生最*就跳的不太好，又加上突然来袭的比赛，无疑是雪上加霜。我们聚成一团都把右手伸向中间“1、2、3、加油！”同学们的鼓励多少让我有点信心。“五年级女生入场试绳。”是体育老师的声者，我们要入场了。
我们勉强跳过去了一轮，“准备、跳！”老师一声令下，做为生女的领头，我快步走进绳里，脚轻轻一提，跳了过去，紧接着后面的同学一个个跟着跳出绳子，“快跳！” 抡绳的满晨希大喊，“进啊！”陈藤予也冲我喊，我这才回过神来，原来我注意力不集中，没发现最后一个同学已经跳过去了，我又紧张了，糊里糊涂就往里跳。“哎呀！”我是跳过去了，但后面的王洋却跳断了。“你不会往里跑吗？ ”“我不是故意的呀！”“不许吵！”“但是她让我跳坏的！”“别说话！”争论间又到我跳了，这次我连上了，王洋也没跳断。就这样跳了几个来回又出事了，由于张煜涵空绳了，只伸了个脚把绳踩住了，满晨希手里的绳飞了出去。“快点，不能空！”我心里紧张地叨念着，这边满晨希火速拾起绳，但老师已经叫停，我们只好做罢。
回到班里，我们都互相打听个数，但得到的结果是，我们班最后一名。听到这个消息，我立刻像一堆烂泥，倒在了座位上。“孩子们，虽然我们输了，但我们要吸取教训，一起进步！”何老师的话让我重新站了起来，我要迎难而上。
外面的风寒冷，但我的心三月阳春。
“跳长绳去喽！”我们像士兵打仗一般嚎叫着跑到了楼下。这是怎么回事呢？原来啊，今天老师打算让我们去跳八字绳啦！
几秒钟的时间，我们就激动地跑到了楼下，便组织起来开始跳长绳了。我们和陈益伟摇了起来。霎时间，方云变更、地动山摇、星沉地动，我们疯狂的摇起了长绳，就好像形成了“天宇屠龙舞”。“不要啊！”大家尖叫起来，这时我才意识到，我们摇得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。开始了，只见刘凯哮龙头冲向了龙卷风，在这一瞬间，他以可思议的速度冲了过去，还白了个pose。“真是厉害！”我心里不禁暗暗赞叹，仅接着，叶巧巧、叶金鑫、王伟、刘敬、林继业都冲了过去，只剩下一个人没有跳过去，真是可惜啊！经过了两个回合后，大家都熟悉了现在的环境，跳了一个接着一个，就像一条龙在空中盘旋，渐渐地，就形成了“龙羽振天翅”。“停！”随着老师的一声令下，我们跳了44个。成绩**，接下来就要看队了。
只见他们的摇绳手摇起了绳子，摇得不错，可惜看起来弱不禁风。龙头鼓起勇气，冲向加快速度。以光速班上的速度冲向了“黑洞”（由八字绳形成的），真了不起！他们前面跳的不错，可后面就不行了，就像一头鱼被人们切成了鱼块，真令他们感到惋惜。他们的最终成绩是——18个，简直是天囊之别。
最后老师宣布：A队赢了！我们欢呼起来，只见他们阴沉沉的，肯定很难过。是啊，他们已经尽力了，可这就像专业兵和业余兵，根本就没法比，哎！
就在前不久的12月30日，我校举行了“迎新年，跳绳比赛”。1~2年级是1分钟短绳比赛，而3~6年级是跳长绳比赛，要求每班派40名同学参赛，我奇迹般地被选上了，于是，我更加勤奋地练*，生怕出什么岔子，就给班级落下了后退。
到了比赛的那一天，同学们是兴奋又紧张，这毕竟是第一次参赛，是关系到集体荣誉的。就在这关键的时候，我们的班主任——陶老师，发话了：“不要紧张，这样吧，我宣布，如果我们跳长绳的总数能达到200个，，那么······”陶老师卖起了关子，“就不布置语文家庭作业！”“耶！”陶老师的话音刚落，同学们那震耳欲聋的欢呼声就响彻云霄，不一会儿，就到了下午，3~6年级的同学们、老师们，都聚集在操场，再看回来，我们班的同学们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，哨声一响，只见数百个长绳在上下来回飞舞着，同学们一个不让一个，都在全力以赴、放手一搏······
“结束！”欢快地跳长绳比赛就在裁判员的命令中结束了，看！同学们紧紧挨在一起，似乎在分享着收获的喜悦，等回到教室后，体育老师走过来，对我们说：恭喜！你们得了全年级第一名！”“耶！”面对同学们的欢呼声，陶老师甜甜地笑了，而我，眼睛却不知怎么的蒙上了一层泪水······
今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。我参加了跳长绳比赛。
比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最佳位置，为本班的参赛选手加油助威。每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。
比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带领下，精神抖擞迈着正步进入赛场。啦啦队队员们则拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。
裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。长绳也好像懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。几十个运动员好像一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。随着赛事的激烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们激动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！
不好！啦啦队员发出一阵惊呼。原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！”啦啦队员们则激动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！”同学们的加油声给了失误的队员力量，他像箭一样冲到了摇绳的同学的侧边，摇绳的两个同学迅速将绳子抽出摇动了起来。
比赛结束了，我们班3分钟一共跳了245个，获得了全校第二名的好成绩。我们班的同学们从赛场的走廊上鱼贯而出，将选手们团团围住，一起用震耳的掌声庆祝着这份来之不易的胜利！
