游泳_600字_小学作文(精选五篇)

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  游泳_600字_小学作文 1

  今年暑假,妈妈带我去了北戴河玩。什么?没听说过北戴河?你out了,北戴河就是河北省秦皇岛市的一个区,是一个沿海城市。这下你该明白了吧。

  好了,咱们言归正传,讲讲我的海边的一次游泳经历—到了海边,我们一行人都把衣服换成了泳装。

  我原本觉得海并不可怕,可一到海边,我懵了:看见海浪一个接着一个,再加上被浪击打着的人们的尖叫,我退缩了。并且真正的体会到了什么叫“一波未*,一波又起”的真实含义了。

  “李瑞,走吧。”爸爸和妈妈油腔滑调的对我说。其实我知道他们是在叫我去下海,但为了不要去被这“恐怖”的浪给击打到,我便装作什么都不知道说:“到哪啊?”爸爸对我笑笑,妈妈也对我笑笑,我从他们那种眼神中体会到‘真的吗’,唉,万事都瞒不过他俩,更别说这一件小事吧!就这样,我被爸妈硬拉着,拉到了海里面。

  那妹妹又怎么样了呢?她更惨:也被我的爸爸妈妈给拖到了海里。你可别以为她不怕海,其实她怕的很,刚刚到水边,还没沾到水呢,就吓得赶快往回跑。

  姨父会游泳,所以独自一人自‘游’自在了。我的爸爸妈妈就负责把我们拖到水里。忽然迎面来了一个大浪,我是被淹到了水里面了,其他人怎么样我就不知道了。我被淹到了水里面时喝了好几口水,妈妈也没牵到我,都不知道该怎么办了,我想:既然已经这样了,不如先抓住一个人如果不是家里头的人,起来后在跟人家道歉吧。我就不管三七二十一抓了个人,起来一看,竟然是妹妹,哦,谢天谢地。妹妹一上岸,就说:“我刚才喝了好几口水,鼻子、眼睛、耳朵里面都进了水。”

  后来,爸爸又死拖,把我给拖进了海里,因为有了第一次的情况,我不敢下水了,不停地叫爸爸不要走远,不要走远,还在岸上呢,就说行了行了。慢慢的,爸爸用花言巧语把我给骗的越来越远,最后,我自己都觉得这是一种享受,是大自然送给我们的礼物。

  天渐渐的暗了下来,我们也该走了。虽然我离开了那儿,但是我的心还在那。我真喜欢这次旅游啊!

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  妈妈给我报了暑假的金都游泳班,我也希望自己能像小青蛙一样在水中自由自在地游。这天,我盼望已久的日子终于到了,7月12日早上九点半,妮妮的妈妈带着我和妮妮来到了金都游泳班,从今天开始,我就要正式学游泳了。没想到,第一天,就发生了有趣的事情。

  NO1:妙儿

  因为我的姓很少见,所以经常有人不认识,这次也不例外。教练把我的名字写在点名册上的时候,旁边的两个小姑娘正在翻老师的点名册,看到了我的名字,有一个奇怪地说:“怎么来了一个‘蔡妙儿’呢?”另一个说:“不对吧,是‘苹妙儿’。”我刚想告诉她们,教练就开始点名了,等点到我的名字时,我看到她们非常惊讶。很快,我们互相认识了,还成了好朋友,她们都很喜欢我的名字,觉得我的姓很新奇,我的名字也很特别。

  NO2:国家

  金都游泳池很大,说话的时候因为有回音,所以对方说话听不太清楚。和我一起学游泳的有一个小妹妹,我们一起在浅水区学漂,自己玩很没意思,我就去找那个小妹妹:“你叫什么名字?咱们一起练吧!”她很爽快就答应了:“我叫‘国家’。”“什么,国家,我还没见过姓国的呢!”我自言自语道。那个小妹妹大声说:“不对,是‘罗佳’,不是‘国家’。”原来是我听错了,又是一个好听的名字,让我认识了一个新朋友。

  NO3:小红帽

  在游泳班里,我交到的第四个朋友就是小红帽。我们所有的女孩儿都戴着粉色的帽子,是游泳班里统一买的,只有她与众不同。她戴着一个红白相间的帽子,中间印着一个红色的圆圈,在水里游的时候,那个红圈特别显眼。我问了她的名字,可总是记不住,干脆就叫她小红帽吧!

  第一天学游泳,就认识了几个好朋友,而且全都是因为有趣的名字,让我们互相留下了深刻的印象,成为了游泳池里的好伙伴。

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  小的时候在游泳池看到许多人像“鱼儿”一样,在水中自由的游来游去,让我这只旱鸭子很是羡慕那些会游泳的人,因此我一心一意的想要学会游泳,希望有一天我也能像他们一样,在水中遨游。

  有几次,我们全家到游泳池消暑,我鼓起勇气放弃依赖已久的游泳圈,试着直接下水学游泳,但是当我要下水时,没有了游泳圈的依靠,我就不自觉的会害怕起来。有耐心的爸爸先教我如何在水中闭气,可是无论如何我都不敢将头埋入水中,还因此喝了好几口水,终究无法克服心理障碍,让我懊恼不已!经过几次的自学失败的挫折后,在小学二年级暑假时,我报名了游泳课,我坚决的告诉自己,我一定要学会游泳,所以在上课的前一天晚上,整个夜晚辗转难眠,想着如何克服“害怕水”, 想着想着就睡不着觉……

  第二天,我还在懵懵糊糊、半睡半醒时,妈妈就把我从棉被里挖起来,出发前往游泳池上我的第一堂游泳课程。教导我的是一位很有经验的女教练,在做完暖身运动后,开始了我学游泳的辛苦的过程。像抱浮板学漂浮时,会觉得很恐怖,我紧抓着保命的浮板,心情始终没办法放松,就像快溺水的人,但手脚不听使唤,忘了抱浮板,又呛了几口水;像学韵律呼吸的时候,要在水面上先吸一口气,再下沉到水中将气吐出,吐气时慢慢上升至水面全部吐出。重复的动作持续做,三不五时会有不协调的时候,被水呛得咳嗽不停;像学仰式,要将身体仰卧在水中,非常没有安全感,感觉背后没有依靠,很害怕身体往 下沉,还有自由式换气时,也是让我克服很久才学会的。

  在学游泳的过程中,我历经种种挫折后,现在的我已经可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了,也真正的徜徉在水中的悠游世界。我认为无论做任何一件事想要成功,首先要不怕挫折,记取失败的教训,找到对的方法,有规划的循序渐进,更重要的是不屈不挠的毅力,目标终能*在眼前,触手可得!

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  小朋友们,你们知道我最喜欢的体育运动是什么吗?那就是游泳。你们知道吗?我从六岁开始游泳,我已经游了二年了,我会游蛙泳、仰泳、自由泳,现在正在学蝶泳。

  我喜欢游泳,因为在水里游,就像小鱼一样自由自在,那种感觉特别好,很轻松,很舒服。

  我最喜欢每次上完课,老师都带我们去深水区里做游戏。比如“开火车”和“抓人”。老师说,只要好好上课,以后还有更多新游戏等着我们玩。

  “开火车”就是的游戏是这样的,老师是“火车头”,老师拉着我的手,后面的同学一个接一个,抱着腰,我们在水里连成一条直线,像小青蛙一样在水里游。我们还唱着歌,歌名叫《小火车》,歌词是这样的:“小火车,嘟嘟叫,小火车到站了!”每到一“站”,就下去一个同学,直到最后剩下一个人,游戏才算结束。

  “抓人”也很好玩,老师游到远处,让我们全部同学,都下水去抓他,可老师游得很快,我们都抓不住他。有一次,我快要抓住了老师的腿了,老师却像小鱼一样闪开了,结果还是没有抓住老师,真可惜!

  我们的老师可棒了,还会在水中旋转,我就偷偷地跟着老师学,后来我终于学会了。我真高兴!

  游泳一个人没有意思,但是很多同学在一起游,一起做游戏,就有意思了。

  通过这二年的坚持游泳,我既能锻炼了身体,学会了游泳,又感受到了游泳带给我的快乐!(虽然有时我感觉到很累,但是想到和同学们一起游戏的快乐,我就坚持下来了,这就是团队的力量!

  通过游泳,我还明白了学什么东西都要坚持,才能实现自己的梦想!

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  今天我终于体验到了游泳的乐趣。

  “到桂花园游泳喽!”桂花园小区的大门为我们自动打开,我们高兴得跑入大厅,就看到了游泳池,这里比我想象得还要好,蓝蓝的池水在阳光的照射下“蓝光闪闪”,水面上还有两座小桥,桥上铺着红色的地毯。游泳池里的人可真多呀,他们在池中享受着水中的清凉,我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。

  “跳水比赛开始!”我换上泳裤来泳池边,做了个优美的姿势跳入水中,跳水成功,但是我在水里呛得鼻子直发酸。

  咦?晶晶姐旁边站了一个小不点儿,还和她说说笑笑。“她是谁?”只见那个小不点儿把游泳帽和眼镜一摘,哦,原来是茜茜姐。

  “我宣布水世界正式开始!”甲组队员刘茜、许碧茹。乙组队员戚宸昊,为了公*,我拿走了游泳圈。

  首先,我来了一招“仙人指路”,把水向对方泼去。晶晶姐来了一招“落英缤纷”,给我洗了个头,我笑着说”早知道带‘飘柔’来了!”逗得她俩哈哈大笑,我趁其不备来了一招“枝繁叶茂”,把她俩变成了“落汤鸡”,“小人!”她俩发怒了,一起来了一招“愚公移山”,幸好我用“大风”挡住了她们的袭击。乘胜追击,我使出了我的独门密藉——“降龙十八掌之飞龙在天”。呀!威力好大。不好,她俩要来寻仇了,我赶紧藏到我的临时盾牌——游泳圈里。看我“龙卷风!”把她俩弄成了“水怪”,““虎拳!”,“鹤掌!”“我们必胜!”……“你们在干嘛?”“我们在晒太阳呢!”

  “底下的人听着!俺要跳下去了,俺可是跳水金牌得主!”我们玩的正起劲,一个小男孩站在桥上大喊。他这一跳,妈呀,跳完了,周围也没人了,他果真是第一,倒数第一。

  我们就这样嘻嘻哈哈地在游泳池里度过了一个快乐的半天。


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——学游泳小学作文600字(精选五篇)

  学游泳小学作文600字 1

  小时候,每当看到电视上的游泳运动员们像一条条鱼儿,在水里快活地游来游去时,我也希望自己学会游泳,像鱼儿一样自由自在。

  暑假里的一天,爸爸告诉我,带你去学游泳吧!我听了之后,兴奋不已地大叫起来:“我终于可以去学游泳了!”

  我怀着激动的心情,跟着爸爸妈妈来到游泳馆。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,热闹非凡!

  爸爸帮我报了名,我就跟着教练开始学蛙泳。我好期待呀!

  教练说了一些游泳时的注意事项后,就让我做热身运动。做完热身运动,教练让我学*的第一个动作是换气,蹲到水与肩膀同高,抬头嘴巴吸气,低头鼻子吐气,我很害怕呛水,一直做不好这个动作,我很着急,越做越不好。我泄气了,生气地说:“游泳真难,我不想学了。”爸爸轻轻地对我说:“任何本领都不可能一下子就学会的,失败乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反复给我讲解动作要领,还陪着我练*。在爸爸的鼓励下,我终于克服了害怕,学会了换气。

  接下来几天,在教练的悉心指导下,我逐渐掌握了飘浮、蛙泳腿、手臂动作。最关键的时刻来了,教练让我们手脚配合试着游一下,我一开始手忙脚乱的,好着急。教练让我放松下来,慢慢做,一下一下做,我反复练*,终于从可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地进步,让我充满了信心。

  现在,我终于可以像鱼儿一样在水里游来游去了,我感到无比快乐。

  我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:不管遇到什么困难,都不能轻易放弃,只有坚持才会胜利。

  那蓝天、碧水、绿草衬着我们的欢笑,似乎还在我的耳边回响。

  学游泳小学作文600字 2

  游泳是很多人喜爱的运动,但不会游泳的人走到深水边都会胆战心惊。每年电视里、网络里都有报道溺水身亡的事件,学会了游泳,不但可以强身自救,而且有需要的时候还可以帮助他人。

  这个暑假,爸爸为我报了游泳培训班,送我去福海公寓的XX健身那里学游泳。

  学*游泳的第一天,我怀着急切的心情早早地催着爸爸送我去。此次学*游泳的时间是12天,每天下午四点半至六点。今天真不巧,教练不在,不过参观一下游泳馆也是很好的。馆里有两个池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,馆内的管理员告诉我明天来时要准备好游泳装备,如泳镜、耳塞、泳装等,一样都不能少。

  第二天下午,我和爸爸妈妈来到XX游泳馆。我换好泳装,带上装备后便进了小池,游泳池里的人真多呀,简直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一会儿,教我们游泳的教练走过来说:“四点半游泳培训班的,集合啦!”我迅速上了岸,教练先让我们学跪蛙泳腿,学会后接着做准备活动,再接着练*脚上动作和憋气。时间过得真快,不知不觉一天过去了,但我的蹬腿动作还不够协调。如此练*了几天,我的蹬腿动作熟练了。到了第六节课,教练又教我们手上动作,七至八节课,我们就去大池训练,把整个蛙泳的动作结合运用起来,如此训练了几节课后,我学会了蛙泳。

  通过12节课的学*,我从一个畏惧深水的孩子变成了一个能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的带领下可以在水库边上游了,心里非常开心。

  从学游泳这件事我悟出了一个道理:天下无难事,只怕有心人。我们做每一件事,只要坚持不懈,刻苦钻研,就一定会成功。

  学游泳小学作文600字 3

  赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里,在水中四处飘泊之时,多么希望能像《水浒传》中浪里白条张顺那样在水中来无影去无踪啊!于是妈妈千方百计找到溧阳游泳队的教练,让我拜他为师。

  第一天训练,我早早地来到泳池,在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧,神态严肃,他见我一副弱不禁风的样子,便说:“先去跑两圈。”我上气不接下气地跑完两圈后,宋教练把我带到泳池边让我趴下,将蛙泳的正确姿势教给我,让我反复练*,当时我真恨宋教练,这么简单的动作就让我练了两天。第三天,教练终于让我下水了,我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了,不等教练发令,就迫不及待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲儿地往下沉。于是宋教练先让我学浮水,接着学双脚蹬水,等动作熟练了再加上双手划水并配合换气的动作,渐渐地我掌握了蛙泳的要领,游得越来越好了。

  终于,教练决定让我披挂上阵了,所谓初生牛犊不怕虎,我大胆地领命了。但是参加游泳比赛不会跳水岂不是笑话,于是,我又开始学跳水了,教练交代了要领,做了几次示范就让我在岸上练*跳水动作,但是我有些不耐烦,心想:我都会游泳了,现在又得到了要领,这跳水还不是小菜一碟?!便趁教练不注意一个猛子跳进了水中,接着胸前就是一阵钻心的痛,等我爬上泳池,胸前已红了一片,教练批评说:“你这哪是跳水,简直就是扑水。”尝了这次苦头,我再也不敢大意了,跟着教练认认真真地练了起来……

  现在,我的游泳技术已经有了很大的提高,并且通过学*游泳,使我认识到做任何事情都得循序渐进,不可急于求成,只有通过刻苦努力,才能取得好的成绩。

  学游泳小学作文600字 4

  刚放暑假,妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了,我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳,这次我要学自由泳。

  一开始,老师教我们打腿,我们先要在岸上做自由泳打腿练*。老师说:“脚要绷紧,膝盖要伸直,腿要在水面上打,要打快,频率也要一致。”我心想:“这还不简单吗?”可下水后,我把老师讲的要领全忘了,只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了,最多这能游2-3米。爸爸妈妈说:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,频率也不一致,当然游不走了。”

  第二天早上,我认真完成老师布置的作业,并想着老师讲的要领。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并让腿尽量在水面上打,可还是一点都游不走。爸爸说:“你的腿是在水面上打了,可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练*,想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了,可下水后却还是游不走,这时,老师说:“还要多练*,只要多练*,就一定能游走的。”于是,我今天早上认真的做练*,并给自己多加了50个打腿练*,晚上我仿佛真的游走了,我游了一会站起来一看,呀!我已经游到游泳池的中间了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信这是真的!”我高兴的说。接下来,老师教我们自由泳划手换气,经过前面学打腿的过程,我明白了:学游泳一定要坚持多练*,要对自己有信心。划手换气有很大的难度,但我要坚持,不放弃。经过几天的努力,我终于可以从游泳池的一头游到另一头了,并可以自如的划手换气。

  爸爸妈妈都竖起了大拇指,说:“这就是你坚持而得到的成果。”

  学游泳小学作文600字 5

  今年的夏天非常炎热,热得蝉在树上不停地“唱”,热得看门的大黄狗不停地伸舌头,我和妈妈来了一次短暂的逃离逃到了游泳馆来避暑。

  我本来想带游泳圈的,但是妈妈想让我学会游泳,就把游泳圈放到家里了。

  我穿上游泳衣,戴上泳镜,小跑地来到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分为深水区和浅水区,深水区的水深一点五米,浅水区的水深一点一米。游泳池里人头攒动:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上击起高高的浪花;有人在仰泳,他悠闲地浮在水面上;还有人在教练的指导下学游泳。

  妈妈也给我请了个教练,教练在我的后背上绑了四块海绵板,又让我手中拿了一块海绵板,之后教练让我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,让身体浮在水面上,教练又告诉我怎么站起来,把手往回收,身体抱团,两腿向下睬。我开始练了起来,过了一会儿教练看我练得差不多了,就把我后背上的海绵板摘了下来,叫我收、翻、蹬,夹。收是把腿收回来,翻是把脚翻过来,蹬是用脚去用力地蹬水,夹是把双腿并拢。

  我认真地学着,仔细地练着。我把这四个动作要领连贯地做了一遍,感觉向前推进了一下。但是在练的过程中也出了不少差错:比如把“收翻蹬夹”,做成了“收蹬翻夹”。有一次我没有抓住海绵板,掉到了水里,我喝了好几口水,扑腾了好一会儿才站起来。站起来后鼻子酸酸的,由于我没有戴游泳镜,所以眼睛进水了非常痛,不但眼睛进水了,而且耳朵也进水了,听不清说话声。妈妈帮我把耳朵里的水弄出来时,我打算放弃了,可是我的目光不知不觉地看向了那些会游泳的人们,心里有种说不出的羨慕。我下定决心一定要学会游泳,于是我起来,连着几天,我和妈妈都会来,终于功夫不负有心人,我学会了游泳。我和妈妈都感到无限的自豪,脸上有不住的笑容,现在,我像一条小鱼一样在水中穿梭。


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——小学生学游泳作文600字 学游泳(精选5篇)

  小学生学游泳作文600字 学游泳 1

  有很多人怕游泳,但其实根本不用怕。游泳是一个能让人开心的运动,是一种逃生技能,也是一种最能锻炼身体的运动。我一开始也怕,但只要战胜了心中的恐惧,有信心就一点儿都不可怕了。

  三年级的时候,妈妈让我学游泳,一听到游泳,就让我毛骨悚然。

  学游泳时,我心中一直想着:我游泳时会不会沉下去呢?会不会觉得冷呢?会不会呛到呢?这样的想法,让我越想越觉得可怕。有一天,准备去学游泳时,我突然跟妈妈说:“游泳好可怕,我不学了。”然后哭了起来。妈妈用鼓励的语气对我说:“不用怕,学会后奖励你。”我听到后,尽力克服心中的恐惧,但还不能完全克服。

  学完后,我还是怕,不是很会。到五年级,又学了一次,这次只有三个学生。在浅水区学时,一点儿都不怕。后来,在深水池学时却又出现那些想法。第四节课时,老师说要测试。我完全放弃了我自己。我测试时,我竟然从游泳池的一口气游到对岸并返回来。我完全不能相信。这次测试给了我极大的信心和动力。

  后来我从这三个人中最差成了最厉害的了。

  最后我完全战胜了恐惧,对游泳一点儿都不怕了。从那时起,在夏天,我一有空就去游泳,我慢慢熟练了。后来,我能在水中不游也能浮起来,能随心所欲地游来游去,能操纵自如了。我现在一点儿也不怕游泳了。

  我的弟弟也去学了。我把我的经历告诉了他,让他和我一样,对游泳一点儿也不害怕。

  其实学游泳一点儿也不难,一点儿也不可怕,要有信心,要有动力,还要有一颗能战胜自己的恐惧的心。我要继续练*游泳,不断战胜自己,不断锻炼自我。

  小学生学游泳作文600字 学游泳 2

  每当我看见别人如同鱼儿一般在泳池里畅游时,我就很气愤,为什么他们会游而我却不会呢?

  今年暑假妈妈给我报了一个游泳班,我如愿以偿的开始学游泳。第一天游泳的时候,我下水的第一个感受就是“冷”,把我冻得直哆嗦,刚开始游时,我总是找不到感觉,导致老往下面沉,像一只刚生下来的旱鸭子,呛了好几口水。回到家后,我向妈妈抱怨,希望能博得妈妈的一些同情。可妈妈却无动于衷的说:“既然你自己想学游泳,就要把它学好。”没办法,我只能自己认认真真的学了。

  到第三天的时候,我很不情愿地绑上浮球,拿上浮板跳下水。咦?我怎么不沉了,而且我还浮了起来。像一片羽毛一样飘在水面。哈哈,终于找到感觉了。在此后的几天内,我的成绩越来越好,从三个浮球减成两个,浮板去掉,最后去掉剩下的两个浮球。当我身上什么也没带站在水边时,有点害怕。毕竟是第一次什么也不用就下水。最后,我还是克服了恐惧,一闭眼,一咬牙,跳进了水中。突然我直接沉到了水底,没浮上来,这可把老师吓坏了,正当老师准备来救我的时候,我却像一条小鱼一样游了上来,原来是我在搞恶作剧,把老师气得一把就把我扔进了水里。

  时间过得可真快,十四节的课程已经学到了十三节。今天考试。首先看谁游得远。一口气游二百米的是飞鱼级的;游一百米的是海豹级的;游五十米的是青蛙级的。我毫不费力地游了二百米。第二个考试是看谁游的快。每五个同学一组,我被安排在第二组。轮到我时,发令枪一响,我一下就钻进了水中。一开始我就一马当先,到最后我把他们甩掉了一大截。这样我就获得了全班第一的好成绩。

  虽然刚开始学的时候,我不是出类拔萃的,但我用勤劳的汗水换来了考试时第一名的好成绩,因为我知道,只要你付出了辛苦,就会得到回报!

  小学生学游泳作文600字 学游泳 3

  转眼间,一学期过期了,又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊!

  征得妈妈的同意后,我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室,换上泳裤和泳帽后,感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动,就准备下水了。

  我们在泳池旁边排好队,教练拿着口哨,吹一声,一个人就跳下去。该我了!望着一池蓝汪汪的清水,我鼓了鼓勇气,“嘭”的一声跳入水中。

  来到水中,我才感受到了力不从心。由于没有掌握好*衡,直接就来了个“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了几大口水。旁边的教练又好气又好笑:“还真是只旱鸭子!”说着,托住我的前胸和小腿,把我从水里扶正。“来,我先教你蛙泳的基本动作,认真看着!”教练领着我,慢慢地往前滑动。我和教练一起喊:“收、翻、蹬、夹……”渐渐地,我感觉到自己差不多学会了,就停了下来,自信满满的队教练说“:我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。

  我拜托了教练,随着性子向前奋力划动着。刚开始还好,*稳的有了四分之一。但是,一个小朋友突然挡住了我的去路,我猛地一百,躲过了他,可是我却遭了殃。身体不由自主向一侧偏到,又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了*衡,可是身体却不知为什,如同过山车一般,在水中东倒西歪。时而向前倾去,时而有向后倒下,样子狼狈极了,我用手臂奋力拍打着水面,嘴里不停地呼喊着:“教练,救命啊,救命啊!”

  教练赶紧又过来,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“没事吧?”我咳嗽了几声,点了点头。教练笑着说:“人不要骄傲自满,一定要懂得谦虚,还要认真反复的练*。”听了教练的话,我一下子领悟到这句话的含义,跟着教练,认真地练*起来。

  暑假里,我学会了新的一项技能——游泳。游泳的同时,我还学会了一种做人的品格——人不要骄傲,因为骄者必而败之。“

  这真是一个五彩斑斓的暑假啊!

  小学生学游泳作文600字 学游泳 4

  村里人是淳朴的。虽然怂恿姑娘们下水闯了祸,却并没有人怪罪我。他们只是觉得,自己家的闺女不该下水,犯了错,我是知青,和她们不一样。待我一如以往。

  第二年的夏天,正逢大旱,久不下雨,田里的水稻,全凭机船从河里抽水入渠灌溉。眼见村边河里的水一日日一寸寸浅下去,最后竟然河对岸的人,可以直接从河底走过来了。水只淹到那青年的下巴。

  那一日,开完双季稻脱粒的夜班,我和最要好的女伴打扫完晒场,已是半夜12点。

  整个村庄,黑黝黝的,月亮却好,田野,路上,似泻了一地水银。我们拿上木桶,去河边洗涤一天的辛劳灰尘。天气炎热,我们坐在河滩上,把双脚浸在水里,一边享受清凉,一边说着女孩家的悄悄话……

  或许是那日在芦苇荡玩水的记忆太深?抑或是泛着银光轻轻拍打着双脚的水波诱惑力太大?我们竟然不约而同地喊道:“下去怎么样?”急回头,沉睡的村庄依然宁静,我们相视一笑,扶着木桶(它的浮力是我们的防身武器)一步一步向河心摸索着走去。

  水,渐渐过了我们的腰,没到胸口,我俩扶着木桶,轻轻拍打、撩拨水面,享受着水流滑过身体的清凉与柔润,享受着盈盈浅笑与泊泊水声交织的美妙与动听……

  我撩动着水里飘动的长发,笑道,“这时候要是有人出来看见,一定会以为撞见水鬼了”……话音未落,忽听一声断喝“谁?”“谁在那里?”我们立马吓得禁若寒蝉,躲在水里,不敢吱声。随即,一道雪亮的手电筒光直射过来,“快说,是谁?”至此,我们听出来了,正是大队**本人哪!只好垂头丧气地站起身,答道:“是我们。”**一看也是大吃一惊,“深更半夜,你们在干嘛?还不赶紧回家!”忙不迭答应着,一溜烟上岸、回家。

  月色,纱一般笼罩着所有景物,村庄依旧宁静如初,似乎什么都没有发生过。

  小学生学游泳作文600字 学游泳 5

  为了让我身体强壮起来,爸爸妈妈决定让我暑假去学游泳.有着强烈兴趣的我欣然接受。

  学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

  第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累得筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练*。

  此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再蹬出去,双腿再迅速夹在一起。随着老师的口令:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练*,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛!

  学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受得喘不过气来,眼睛也酸酸的。开始,从一边游到另一边我多少要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气,水也喝得少了。

  又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这番话,再想到当初学游泳的决心,我鼓足勇气,跳了下去——抬头、吸气、划手、蹬腿……啊!我浮起来了,浮起来了,我会游泳了!

  学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香” !

  水并不像我想象的那么深,那么凉,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了!经过这件事,我得到了一个启示:做什么事都要敢于试一试。


游泳_600字_小学作文(精选五篇)(扩展3)

——游泳的乐趣作文600字(精选五篇)

  游泳的乐趣作文600字 1

  前天晚上,我和爸爸、弟弟一起去维多利亚游泳馆去游泳了,是爸爸开车带我们去的,原因是因为我好久没有游泳了,所以才向老爸提出的要求。

  我换上了泳裤、泳帽与泳镜就进入到了游泳的水池中去了,刚开始我还有些不适应,因为水太亮了,爸爸说:“快点游!”“水太冷了,我想先适应一下,如果你不相信的话,你就下来试试吧。”我说道。老爸一下来就说道:“还真的有点凉。”于是我就把我的身体全部给放到水里,让我自己适应一下。过了一小会儿,我终于适应过来了,于是我就开始了我的潜水,嘻嘻,我的弟弟绝对没有想到我会在水中偷袭他,我摸了他一下,只听见他叫了一声,就开始使用了泼水之计来和我对阵。于是我就用我的背来防御,我和他战了几个回合之后,就又一次潜入了水中,来偷袭他了。

  玩完了,我就练了一下我熟悉的蛙泳,不错,游得还可以,动作也已经掌握的差不多了,能游很长一段距离了,看来蛙泳已经是没有问题了。于是我就用蛙泳来对付我弟弟的水攻。没过多久,和弟弟大战我在水中攻就成了强项,弟弟只会在水面上攻击,嘿嘿,还是斗不过我啊!

  过了一小会儿,我就开始了我的另一个强项,那就是仰泳,仰泳我也能有很远的距离,这是我学的第一个泳姿,当然是最熟悉的了,仰泳不用换气,只需要在水面上浮着就可以了。

  自由泳我游得也不错,只是速度稍微有点慢,看来我要在速度这一方面加强了,只要速度快就也成了我的强项了。

  我还和弟弟玩起了水中CS,在水中可以拉弦,在水面上打两下。我和弟弟最终的胜利者是我,哈哈,弟弟的动作有点慢。

  那天晚上玩的好开心啊!只是脚上受了一点小伤,不过没有关系,我依然是那么喜欢游泳。

  游泳的乐趣作文600字 2

  今天,我和姑父、大�荨⒀钛笠黄鸬教旄承嗽叭プ咔灼荨N颐抢吹教旄承嗽埃�我和杨洋迫不及待地冲向游泳池――可惜,它的营业时间是12:30――16:30,“唉――!”“唉――!”我和杨洋在叹息声中,悻悻地暂时离开了!

  我们在大厅里玩了几个小时,那滋味简直难受极了,我的人在大厅里,可是我的心却早已飞向游泳池。终于吃午饭了。

  我和杨洋狼吞虎咽,还未等大人下桌子,我就拽着大�莸氖直郏�叫她带我们去游泳。大�菸�我们买了门票,我们飞奔着进了游泳池。我们麻利地换了泳装,跑了出来――我看到了游泳池里蓝蓝的水面,“哇――真美啊”我一声惊讶!连忙向水里跳去。这里是“嘻水池”,跳进水里,感觉来到另一个世界――来到一个凉爽的世界,因为这几天正是我们这里夏天最热的时候,听大人说,这几天正是“三伏”天,今天的最高气温是35摄氏度。我在水里“嬉戏”着,水花四处飞溅,尽情地享受“冰凉”的美好,嬉戏的快乐!杨洋和大�堇戳恕Q钛笤凇拔�水池”玩,我和大�菰谏钏�区游。大�莼谷梦医趟�游泳,教了半天也没教会。“铃――铃――”突然从亭子上传来一阵铃声,我以为出了什么事了,忙着往岸上游,后来才知道是要玩“冲浪”了。我欢喜地等待着。“啊――”期盼已久的冲浪终于出现了:水浪一个接着一个,如排山倒海般从高处汹涌而下,浪花溅起几米高,看到这般情形,我的心中仿佛盛开一朵又一朵鲜花,这叫“心花怒放”。

  我带着游泳圈游了过去,随着波浪在水里起伏翻滚,波浪使劲地把我往岸边上冲过去,我奋力地往前边游,就这样,几个来回以后,体力已经全部耗尽,然后,在波浪的“护送”下,我到了岸边,上了岸。

  在炎热的夏天,我享受了冰凉的'快乐,这就是游泳给我带来的最大的乐趣!

  游泳的乐趣作文600字 3

  炎热的暑假,真让人酷暑难耐,动不动就汗流浃背。高挂在天空的大火球,“热”情真是让人无福消受,面对热到快要中暑的我们,丝毫没有任何同情的意思,反而更加把劲的火力全开,把大地烤得像热呼呼的烙饼。为了以防万一被毒辣辣的太阳烤焦,所以爸妈决定带着我们这几只小萝卜头,去一趟玩水圣地──游泳池,消消暑啦!

  一到游泳池,我们马上换上泳衣、冲干净身体,迫不及待的跳下游泳池。虽然我们这几只旱鸭子都不太会游泳。但在热浪的吹袭和浮具的帮助下,在水中玩水也依然玩得很尽兴。后来愈来愈*惯水,就开始玩起在水中找物品的游戏,一会儿浮起来,一会儿沉下去,钻来钻去的模样也挺像是水中蛟龙,生龙活虎的好不快活。

  欢乐的时光总是过得非常快,今天的戏水已接*尾声了,啊!对了在结束前我还得提醒正在戏水的.人一件事,每当快要到放暑假的时候,新闻就常常报导溺水事件,所以玩水时一定要注意自身安全,不要到没有人的海边或溪边戏水,这可是非常危险的事,我们可千万别尝试,千万别拿自己宝贵的生命,一旦遭遇不测,叫爱我们的家人哭断肝肠,情何以堪!唯有注意戏水安全,才能确保大家可以快快乐乐的出门,**安安的回家。

  今天的戏水之旅已经结束,我们也要打道回府了。回家的路上我回想着这一天在游泳池玩水的快乐时光,嘴角不禁上扬到十点十分。转过头来看见两个妹妹睡得好熟,打鼾声如雷贯耳,我想她们应该是太累了,所以才会在车子的摇晃催眠就睡着了。希望下次有机会,爸妈还可以带我们去夏天消暑的天堂──游泳池。

  游泳的乐趣作文600字 4

  每每到了盛夏,我总会前去游泳。游泳好比五线谱上的音符,谱写着忧伤,谱写着欢乐,但那一曲曲旋律中,却飞扬着无穷的乐趣……

  我爱游泳,尤其喜欢进入水中水流轻轻抚过皮肤时的惬意。尽管在水中沉浸久了、待得时间久了,会感觉十分枯燥、无趣,但是当你玩的最尽兴时,便感觉它像一颗眨着眼睛的星星,上下跳跃,仿佛在逗你开心,令你快乐。这快乐是一种精神上食粮,不仅充实了生活,而且会让你的身心得到适当的调节!

  “阳光总在风雨后”,在获得快乐的同时,往往少不了艰苦的付出。记得初学游泳时,我总是不能像爸爸那样“漂浮”在水面上,还一直“喝水”,闹得肚子疼。但最后终于在多次失败后,找到了游泳的方法:游泳时,双脚应该上下摆动,这样能使重心降低,便于漂浮;游泳时,双手应该在头两侧摆动,有利于保持住身体的*衡…掌握了这些方法后,不仅能漂浮在水面上,还能更好的在水下自由穿梭,游泳,多么有意思啊!

  游泳上升为我的乐趣之一,还要从那次比赛说起了。那是一场200米的自由泳比赛,不到5分钟,我便游到了终点,获得了胜利,躺在草地上享受着胜利后的喜悦。虽然我浑身冰冷,但心里却暖融融的。

  当然,游泳也有令人失望的时候。那次比赛前,我的腿被石头蹭破了皮,结果导致发挥失误,输掉了比赛。那时的我就像一个泄了气的.球,一连好几天都在失败的阴影下度过,非常失望。

  “事物的美妙就在于它的丰富多彩。”游泳不正是如此吗?不论是快乐还是喜悦,都充实了我的生活,使我的生活空间越来越开阔,充满了无限的乐趣!

  游泳的乐趣作文600字 5

  大夏天,天气炎热,在空调下呆久了,我决定去游泳池里玩水。

  下了水,一股清凉就让我仿佛来到了人间天堂。水拍打在身上,舒服极了。戴上泳镜,闷在水中,我的世界好像成了蓝色。看,泳池里多热闹呀!有的拿着浮板,正在劲头十足的打着游泳自由泳腿,有的在岸上小心翼翼的做划手动作,他们是做的标准又优美呢!有的在泳池里游起了自由泳,一道道水花拍起万丈高,有的在做蛙泳打腿动作,“收,翻,踢。收,翻,踢”,做得开心极了。

  我似乎受到了感染,吸一口气,右脚一蹬,就又进入了蓝色的世界,“1,2,3,”我划动了三下手臂,“4,5,6”,我头紧挨水面,张开嘴巴,又吸了一口气,潜入蓝色的世界,鼻子轻轻吐着气,终于,我游到了终点。

  游了一圈自由泳之后,我又开始向蛙泳进军。拿起浮板,我的身体开始有些下沉,我夹紧双腿往后收,然后把腿分开,但仍然夹紧,脚往后勾。

  最后往左右方向踢,又把腿收拢,就这么做了好几次,我又冲向了终点。

  游泳除了自由泳和蛙泳,还有换气呢。深吸一口气,我再一次进入了蓝色的世界,用鼻子轻轻吐出气,整个身体都进入了蓝色的'世界,我放松了许多,身体在水中渐渐浮起,用力一翻,在水中打了一个滚儿,我的手臂放松了下来,整个人都好像浸在了蓝色的世界中。

  要离开时,我最后一次进入蓝色的世界,身心舒适,吐气自然。好像在为这个泳池告别。水浮在我的脖子上,让我又一次仿佛进入了人间仙境。

  每一次,游泳都让我忘却疲劳,每一次都让我感觉凉爽。当那水拂过时,我笑。当水花溅起时,我惊。当身体浸入水中时,我舒适。当我打起水花时,我快乐。我想那就是游泳的乐趣吧。

  我多么想永远在这蓝色的世界中愉快的玩耍啊!


游泳_600字_小学作文(精选五篇)(扩展4)

——我学会了游泳优秀作文600字(精选10篇)

  每个人在一天天长大,有的人学会了跳绳,有的人学会了骑车,而我学会了游泳。

  那是去年暑假的一天,妈妈对我说:“你要不要去学游泳?”本来我是不想去的,但我看到很多朋友和同学都在学游泳,这让我有点心动了。

  一天下午,妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前,我问妈妈:“游泳池的水是几度呢?”“28度。”我本以为28度已经很热了,但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿,走过来一个又高有瘦的人,妈妈说:“他就是你的教练,他姓杨,叫他杨教练就好了。”第一节课开始了,杨教练先教我憋气,我把头埋到水中,可是只维持了几秒钟就上来了,因为我害怕,连着好几次都是这样。第一节课结束了,我哭丧着脸对妈妈说:“太难了,憋气也憋不了几秒钟,我不学了!”妈妈深深地叹了口气,说:“孩子,学什么都会碰到困难,没有克服困难的勇气,没有一点耐心,是什么也学不成的!”听了妈妈的话,我在心里暗暗下了决心:我一定要好好学游泳。

  第二节课,教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上,腿就浮了起来,然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬,这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊,到池中间的时候,我突然停了下来,因为在换气的时候喝了一大口水,我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃,我就坚持游到了对岸。

  从那以后,我慢慢地找到了游泳的感觉,虽然还是经常会喝水到肚子里,但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳,后来,我还参加了游泳比赛呢,游到了小组前两名,我高兴得跳了起来。

  学会游泳这件事,我深深地体会到了:不经历风雨,怎能见彩虹!

  电视机里,奥运泳池里金光浮动。“砰”地一声枪响,运动员们争先恐后跳下水,双腿有节奏地摆动着,像一条条灵活的大鱼向前游去。运动员们潇洒的身姿惊艳了我,让我下定了学*游泳的决心。游泳,我来了!

  于是,我让妈妈帮我报了一个游泳班。开始学游泳后,我很快就学会了自由泳划水、踢腿和换气的动作,而且非常标准,可是一直掌握不好节奏。教练很耐心地一次次指导我,可我的手、脚、呼吸的动作总是不协调。我心急如焚,可是越急躁节奏反而越乱。手脚划水和拍打的频率过快,呼吸频率却很慢,游不了几下就会呛水。呛水的那一瞬间,我感觉有水卡在了呼吸道里,令我难以呼吸。我抓着泳池边沿,一阵猛烈咳嗽,眼泪都差点掉了下来,那种难受的滋味,让我忍不住想放弃。

  这时,我想到了《第四极》这篇文章中的深潜人,他们不畏艰辛,最终下潜至世界的`新深度,我也下定决心,要克服重重困难,像他们一样取得成功。我开始反思:我不能控制节奏的主要原因是我内心对水有些恐惧,导致自己不够冷静,无法用一颗*静的心去感受和掌握节奏。只要克服恐惧,保持冷静,一定就可以控制好节奏。

  想到这里,我暗暗给自己打气,让自己冷静下来,不再害怕和浮躁。我再次跳下泳池,心中的信念好似一簇涅槃之火,熊熊燃烧。我的双臂快速地抬出水面,指尖与水面呈40度角插入中水,手掌猛地向后推水,然后又抬出水面……而双腿快速地在水面下摆动。我努力按照“一二三、一二三”的节奏协调手脚……如此一遍遍重复着,虽然我的手脚已有些酸痛,但我依然坚持,因为我知道,这就是我的“第四极”,这个远大目标就在眼前。终于,辛勤的汗水获得丰收,我终于学会如何控制我的节奏了!

  优美且标准的动作和节奏融为一体,我学会了自由泳,这是我学*游泳迈出的第一个脚印。

  游泳之路仍旧漫长,面对后面的艰难困苦,我不会半途而废,定将勇攀高峰!

  第四极——游泳,我来了!

  夏天到了,窗外的太阳灼烧着大地,人们也都待在家中,不敢离开一步,三姨从外面回来告诉我们要去游泳,我们带上衣服随着三姨一起就去了。

  在路上,我们看到了许多风景,大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热,反而感受到了内心的清凉。随着汽车的.一阵颠簸,我们终于到了游泳的地方——田家

  我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池,一个是小孩子游的,一个是大人游的。**区有1.7米,儿童区,只有60厘米我一开始在儿童区玩耍,我这里的水实在是太浅,我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深,不过也直逼我的下巴,所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的,我一刻也不敢取下泳圈,一刻也不敢。时不时的往前游两下,可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中,倒是有些痒痒了,你是我想起了以前的动作,开始了练*。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样,过了一会儿,我感觉我进步飞快,于是我把游泳圈脱下了,一开始我还喝了了几口水,可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢!而一旁的弟弟呢?一副惊讶的表情一直印在我心中。

  时间一分一秒的过去了,人们也散了,太阳也下山了,我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体,让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽,真让人觉得珍惜,我们尽量想在这里多待一会儿,可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。

  这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳,而是坚强,只有吃苦,才可以成功,随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了

  “扑通”“扑通”“啊,好冷啊!”咦,这是在干什么呢?这是我们一群小伙伴们在氧动力学*游泳呢!

  热身之后,教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里,在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子从水里钻了出来,感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来,我又尝试了几次,慢慢地找到了点感觉,有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候,人也会不由自主地浮起来,真是太好玩了。

  接着,教练又教我们在岸边练*游泳动作。他告诉我们:“你们要先把双手前伸,然后掌心由外转向内,手向上并在胸前快速一拨,前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后,用嘴猛吸一口气,然后再继续刚才的.动作。”我听完之后,按照老师说的在地上做了起来,教练看我做得很好,还让我给大家做示范呢!

  然后,老师让我们到水里,还依次给我们带上了浮板,我按老师说的方法,一步一步非常认真地游起来。可是,我发现自己根本没有前进过,人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地,站在了泳池中,我一回头,发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么,教练就像看懂拉我的心思一样,说:“你连动作都没有做到位,怎么会动呢?没关系,再来一次!”听了教练的话,我静下心来,按照要求,一次一次努力练*,终于不会下沉了……

  经过十二堂课的学*,我终于学会了游泳。通过这次学*,我明白了:看似简单的事情,真正操作起来却会遇到各种困难。但是,再困难的事情,只要你静下心来认真做,你都能成功。

  这些天,我去学游泳,高兴极了。刚开始,我以为游泳很简单,心想:“不就是游泳吗!就是练练手和腿。”但是没过几分钟我就招架不住了,于是,我对旁边的那个陌生的同学说:“你觉得学游泳是不是一件非常辛苦的事?”那个同学回答说:“是啊!我都快累死了!光这脚就必须使劲勾,更何况腿和手一起动呢?多亏老师手下留人,没让我们练手,我们还真走运啊!”过了几天我基本上熟练了蛙泳腿的动作,在岸上,我练*的非常好,可是一到游泳池里我就开始紧张总是觉的水很深,其实,水才到我的`腰那儿,直到今天,我才对水有感觉,游泳时要放松心理,简单的说,就是不要紧张。我现在可以带着救生衣在水上游来游去,也不知道去掉救生衣我的结果会是如何?多亏爷爷教了我一招,就是闭上嘴不呼吸,想沉底儿都沉不下去,接下来只要把动作练标准就可以了。

  通过这次游泳训练,我终于明白了奥运健儿站在高高的领奖台上时为什么总会流下激动的泪水!也明白了“台上一分钟,台下十年功”的真正含义。

  我现在从心里开始真正敬佩夺得金牌的奥运健儿们,每当他们站在高高的领奖台上,脖子上还挂着金牌,含着激动的泪水的时候,谁会知道他们背后经历了多么艰苦的训练呢?付出了多少汗水和泪水和多少精力啊!还有那些付了艰辛努力,拼搏到最后却没有得到奖牌的运动员们,就像参加女子公路自行车比赛的一名中国运动员,我虽然忘记了她的名字,但是,她摔倒了,受伤了,还继续坚持参加比赛的场面震撼着我,这种拼搏精神深深的印在我的脑海里。奥运健儿们不但为国家争了光,还为自己争了光。不过,一分付出,一分收获。在人们的呐喊中,欢呼中,奏着嘹亮的**,运动员们望着自己祖国的***冉冉升起,是多么美好的时刻啊!

  我要向这些运动员们学*,学*他们刻苦锻炼和努力拼搏的精神!

  只有经历风雨的洗礼,才能体味成功的不易。

  题记

  上个暑假的时候,我在姑姑家玩。因为天气炎热,不能到外面玩。只能在家里看书或看电视。在这几天里,我开始不耐烦了,于是,我和妹妹吵着要出去玩。于是姑姑说:“要不我带你们去游泳馆报名,学游泳吧!”听了这话,我和妹妹欢呼起来。来到游泳馆,姑姑先给我们报了名,然后只等明天下午就可以开始练*了。

  盼望着,盼望着,日子终于到了。我和妹妹穿上泳衣,来到教练面前。教练可真高大,脸上的神情似乎还有些严肃。教练带我们来到训练的位置,开始训练。

  刺眼的阳光照在学员的脸上,几乎睁不开眼睛。教练先教我们一些简单的动作,我和妹妹也学着教练的样子做起来。这几天我们一直学这个动作。到了更难的动作――水中换气。这是游泳的关键。动作也开始增加,我反复做了几次都还不会,还一连喝了几口水。教练看我们并没有掌握,就一个个的指点。然后我开始有一点点思路。教练叫我们回到家做100个这样的'动作。我和妹妹回到家,洗完澡,顾不上一切,开始练*。直到练会。

  第二天,教练让我们做一遍所有学过的动作。看我们掌握的不错,就对我们说:“明天测试。”听了这话,我有点慌,回到家一晚上都在学,直到快睡觉。

  到了测试那天,我和妹妹怀着忐忑不安的心情来到深水区,在教练的陪伴下,我才安心比赛。我刚开始很慌张,几乎忘记了所有的动作,最后才慢慢找回灵感,向前游。上岸时,教练对我说了一句:“不错,你通过了。”听到这句话,我开心得一天都充满精神,心里总带着的甜味。

  学游泳,虽不容易,只要我们把大困难分解成小困难,并去战胜它,成功将会是属于你的。人生中的风雨虽然很多,但是只要我们努力克服,就会见到彩虹。

  今年暑假比以前都热,特别适合游泳,每天游泳池里都有很多的人。水中:他们有的在畅游,有的在玩水,有的在水里泡着;岸边上:有的正津津有味地吃着天蚕土豆,有的在躺椅上享受阳光,还有的正准备下水。

  我们这边,在教练的带领下,在儿童池里苦练基本动作。通过这么多天的学*,我的蛙泳已经游的不错了,还被教练请来给其他学员做示范,这让我很得意。突然教练的口哨声响起来,让我们排好队,然后,郑重地说:“现在我们去大游泳池。”他的话音刚落,队伍就像开了锅的水。大家交头接耳,有的兴奋、有的紧张、有的害怕,乱哄哄的。嘈杂声中,我们来到了大游泳池最深的一边,教练说:“一个一个的从这里跳下去,游到最*的那个扶梯就可以上来了。”

  看着那又深又蓝的水,我害怕了。儿童池水浅,一不对劲就可以站起来,没有一点危险。这里是一米六深,我浮不起来怎么办?换不了气怎么办?游不动怎么办?太可怕了!我赶紧跟身后的同学商量说:“你到我的前面来。”可她也连忙摆手说:“不!不!你先你先。”最终我们谁也没逃掉,都逐个被教练强行推下了水。

  记得当时,我站在池边,迟迟不肯往水里跳,突然,一双有力的大手从后面把我推了一下,我失去了*衡,扑入水中。冰凉的水把我淹没了,我又急又怕,脑子里空空的,也不知道自己是用的什么泳姿,奋力地游向扶梯。终于我抓住了扶梯,颤颤抖抖地爬上游泳池。这时,我看到了教练的笑容。他拍着手说:“不错,不错”。

  我粗粗地喘着气,恨恨地看着教练,推我下水,您真坏!

  因为游泳可以让我们在溺水时自救,所以我下定决心要学会它。

  在一个炎热的夏日,毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆,发现试衣间被围的水泄不通,挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的,里面灌满了清凉的水,池边还站着一位强壮的教练等着我。

  “哟!水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游,不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂,却发现很难向前游动。我心想:怎么游不动呢?我心里像装了一只乱动的小鹿,紧张极了。当教练告诉我是正常的,要学会手脚的规范动作才能游动时,我心中的大石头才“砰”地落地。

  第二节课,教练教我换气,告诉我,嘴巴张大,然后吸足一大口气,把头埋在水中,慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说:“切记,整个动作鼻子不要有任何动作,不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都呛了水。我有些泄气了:“到底能不能做好嘛?”教练安慰我:“没关系,慢慢来。”

  慢慢地,我学会了换气,加上手和脚的动作,我终于会游一点点了。一天,我正游着,教练跟我说:“你不用背浮漂了,试一下能游多远。”我听了,勉强答应了。游了一会儿,我突然呛了一口水,各个动作顿时失控,手脚在水里胡乱扑腾,眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中,用一只手抓住我,把我捞了上来。为了救我,教练的手机都湿了。教练安慰我:任何时候都不要心慌,要沉着冷静,记好动作就不会沉下去。

  经过几天的不断练*,我自己能去深水区游泳了,这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信,我自己都相信自己。

  今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!

  第一步:基本动作

  学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练*起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……

  第三步:学蛙泳

  最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。

  每当看到别人学游泳,我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……

  一个暑假的周末,我发现妈妈拿着泳衣,又要去游泳,于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说:“你?算了吧!一见水就怕,还是不要学了吧?而且今天的学*任务还没完成呢!”我软磨硬泡,妈妈终于招架不住,只好答应带我去。我像一个得胜将军,跟随妈妈来到游泳池。

  “啊!水可真绿啊,真美!”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧!”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆,可一见到那深深的水池,我便立刻紧张起来,换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后,我在池边踱起步来。这时,妈妈走过来,拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来,身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神,我好胜的劲头从体内冒了出来,于是,我三步并作两步走到泳池边,套上救生圈,“扑通”一声跳了下去。

  这一下来才知道不好受,虽然套着救生圈,可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来,扶住救生圈,不慌不忙地说:“身体放*,脚要在后面来回蹬,胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后,我的`动作也变得娴熟了,身体也基本能受自己控制了。

  过了一会儿,妈妈说:“摘下救生圈,自己试一试!”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手,这下可糟了,我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿,头也随着一会儿露出水面,一会儿钻进水里。刚游出几米,我感觉到支撑不住了,慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水,呛得我非常难受,还好妈妈及时把我从水里拽了起来。

  这就是我的第一次游泳,多么艰险,多么珍贵的第一次。通过学游泳,我也明白了一个道理:看似简单的动作也要通过不停的学*和尝试才能做到更好。同时,学游泳也克服了我的恐惧心理,让我做任何事情都更加有恒心,有毅力。


游泳_600字_小学作文(精选五篇)(扩展5)

——小学生游泳作文600字(5)份

  星期天,我们就带着我的表弟开车去玫瑰海岸玩,最开心的是,我们还要烧烤。

  开了将*一个小时,我们终于到了,海边的空气可以说好也可以说不好,很凉爽但是又让人感觉很干涩。我们一下车不到五分钟,天上就乌云密布,下起了小雨,“雨啊!”我一边遮雨一边感叹到,“我跟你无冤无仇,为何还要跟我们纠缠不清,我上个英语补*班一出门你就下,去个工厂一下车你也下,今天来到海边你还要整我!”上天一直下着小雨没有停,爸爸只好租了套桌子和大雨伞。桌子和伞一弄好,雨竟然又小了,这明摆着是上天在捉弄我们。

  算了,不跟它计较,我换好泳裤,叫上爸爸,去海里游泳。我刚开始还慢慢适应水温,以为这比家里的冷水冷,结果没想到,这明显比岸上暖和多了,我抱着泳圈,也不想想自己戴没戴泳镜,就一下子扎了进去,到了海水里面,眼前一瞎,吓得把嘴张开,呛了好几口海水。天呐,这味道比发烧时爸爸给我喝得盐水咸多少倍。我恢复镇定后,顿时感觉特别舒服,只有两条胳膊和头露在外面,其他地方都感觉像是在泡温泉,舒服极了。有经验的爸爸把我推到了比较深的地方,因为这样不会被浪打到。的确,我们都从浪的上面反过去。我们意想不到的事情发生了,有个大浪*卷而来,毫无预兆的在离岸边很远的地方翻了,让我和爸爸被呛的很惨,玩了一会儿,天上下起了小雨,我们便又回到了伞下。

  很快就到傍晚了,爸爸去租了个炉子准备烧烤,我们坐在位置上,准备看爸爸大展身手,高手从来不用别人的工具,看,爸爸就自己带了个专业烧烤炉。爸爸烧烤十分有技术含量,烧烤时我们都看不见明火的,只能看见煤炭散发着耀眼的红光,和逐渐变干,变成金黄色的鸡翅。转过头看一下其他人,把吃的东西直接放进火里烧,弄的跟木炭似的,呵呵,或许他们那才叫做真正的烧烤吧,既有烧也有烤嘛。不知过了多久,爸爸说了一声“能吃了”,我们就一人拿两个烤鸡翅开吃了,这烤鸡翅香味十足,不咸不淡,让我吃着手里的,想着炉里的。爸爸匆忙的吃完鸡翅,又开始做各种美食了,我认为,吃了爸爸做的烧烤,再去吃其他烧烤都没意义了。

  时间很快过去,我们收拾好餐具和各种工具,就恋恋不舍地离开了这足以让人流连忘返的“土地”了。

  每到夏天,我最喜欢的就数游泳了。游泳就像一个“百味瓶”,装着酸、甜、苦、辣。有时让人狼狈不堪,有时让人捧腹大笑。

  百味瓶里的“老大”就是酸了,一次,我经过母亲大人的一番死缠烂磨,终于答应学在大池游。我低头看看那碧蓝的池水,心里不由闪过一丝恐惧,但在妈妈的鼓励下下了水。“好凉快啊!”我的.恐惧感早已被这突发奇来的新环境冲了一大半。渐渐地,我胆子大了起来,但还双手紧抓住浮板,生怕自已呛水。我双脚一蹬,身体向前前进了,我欣喜若狂,放松了警惕。谁知突然人往下沉了下去。我心惊肉跳,急忙往下用力蹬,不知蹬到了什么硬硬的东西。突然,一位中年妇女从不底探出头来,呲着牙说:“小心点,哼!”我双手已扶在岸边,我心想:哎哟我的妈呀,这下祸可惹大了,妈咪呀!“妈妈转过身来看到我这一身狼狈不堪的模样,指着我哈哈大笑起来,弄得我心里酸溜溜的,尴尬极了。

  有酸当然也有甜,游泳的乐趣也多着呢!过了几天,我会游泳了,教练要我在游泳池竖的方向来回游四遍,游了二千米才能休息。但我一点儿也不累,我觉得我好像一条自由自在的小鱼,在享受着清爽的池水。当我又听到老师夸我有进步时,我心里顿时像吃了蜜一样甜。

  甜后排着苦,游泳也有苦处呀。学游泳的时间是二个小时,从早上10点到11点50分。游泳池的水被太阳洒得滚烫,但一会儿就清凉了。待到临*结束的时候,体力耗费很大,刚爬上岸来肚子就咕咕地叫,难受极了。学游泳可真苦啊!

  苦完还要被辣呢!生气的时候有许多。记得有一回,我正抓住浮板游着。突然,两个“刺客”从浮板底下冲上来,害我翻了个底朝天。那两个男的向我嚷嚷道:“没长眼睛啊?滚一边呆着去!”“嘿!本小姐生起气来也不好惹!叫什么叫”我气极了,不甘示弱地反驳道:“行!不跟你们斗,哼!”那二个男的闻风丧胆,灰溜溜地跑了。我双手插着腰,心想:游泳池里不文明的人可真多呀!

  这个游泳“百味瓶”里藏了许多味道,让你感受不完,让你有时哭笑不得,有时怒气攻心。这真是游泳“百味瓶”呀!

  每个人的心中都有一个美好的理想,有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我,则想当一个业余的游泳健将。因为,我热爱游泳运动。

  记得我第一次步入游泳池学游泳的时候,别的小朋友畏缩地不敢下水,而我望着那清莹莹的水,却迫不及待的跳了进去,那时,我觉得整个人彻底地放松了,那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我,让我觉得无比的畅快。

  我现在虽说不上是一个游泳健将,但也能说得上是一个“游泳小能手”了,今年暑假前,我已经学会四种泳姿了,而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑假里我计划攻克“难度很高的”蝶泳,妈妈为我请来了专业的游泳教练。

  在教练严格而精心的指导下,我发现这蝶泳其实并不难,跟自由泳差不多,只不过手的幅度要再大一点,有的时候头和手要尽量往下,而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易,做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来,手在水里好像就担着千斤重的石头,怎么也抬不起来,更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃,但因为我热爱游泳,于是我猛下功夫,苦练各个分解动作,好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸,不过,我仍然不放弃,如果腿酸,手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人,我终于可以在水中自如的游蝶泳了,前几天因为腿酸的不快一扫而光。

  我热爱游泳,热爱运动。因为运动带给我健康,带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理:坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。

  今年的08奥运会上,游泳是我最喜欢观看的项目,来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金,真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议,为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练,还是那句话:“千里之行,始于足下”,我会永不放弃,继续努力,也许在不久的`将来,我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!

  为了让我身体强壮起来,爸爸妈妈决定让我暑假去学游泳.有着强烈兴趣的我欣然接受。

  学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,学员们衣着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

  第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我情不自禁的打了个冷颤。过了一会,同学们都累得筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练*。

  此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再蹬出去,双腿再迅速夹在一起。随着老师的口令:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练*,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛!

  学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受得喘不过气来,眼睛也酸酸的。开始,从一边游到另一边我多少要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气,水也喝得少了。

  又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我维护,没什么可怕的。”听到老师这番话,再想到当初学游泳的决心,我鼓足勇气,跳了下去——抬头、吸气、划手、蹬腿……啊!我浮起来了,浮起来了,我会游泳了!

  学游泳,让我不只领略了克服恐惧获得胜利的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”!

  水并不像我想象的那么深,那么凉,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了!经过这件事,我得到了一个启示:做什么事都要敢于试一试。

  还记得六年前的那个早晨,阳光明媚,鸟语花香,我怀着求知的心、求学的梦,纵身跳进了学海。六年后的今天,我上了歇息的小岛,完成了一期的征程。往前方无边无际,浪依旧翻滚,回顾六年,辛酸交织心间呀!

  我降生于并不富裕的家庭,为了生计,父母早出晚归。我没有过任何的补*,孤身一人与书山题海斗争。渐渐地,我又迷上了电视,荒废了学业,好比雪上加霜。跨进一个又一个的门槛,我被无情地落到了后头,不得不戴上了差生的头衔。我后悔了,开始奋力追赶。晚上,就是我的战场。

  忘不了那冰冷刺骨的夜晚,风无情地吹袭着大地,鸟儿蜷缩在枝头。我把自己的裹得严严实实,也禁不住瑟瑟发抖。看着堆成小山的作业本,我忍不住想:今晚有我好受的。刚填饱肚子,我二话不说就走进了房间,埋头苦干起来。一座又一座高山般的难题摆在了我眼前,难以逾越,看得眼花缭乱

  。我正绞尽脑汁,这不,一阵狂风肆虐着窜进屋子,钻进了我的衣缝,使我不由自主地打了个冷战。可我哪顾得这些,就像绷紧的弦,全神贯注地思考着。一旁的爸爸也无能为力,只能帮我关紧窗子,不停地加油鼓劲。我攻破了一个又一个的难题,正准备长驱直入,孰料“一波未*一波又起”,新的障碍不请自来。我揉揉冻僵的'双手,吐口热气,暖和暖和,又陷进了沉思。时钟哼着单调的歌儿,我置之不理,陶醉于其中。我哪知道,三个小时已悄悄流逝,旧式的钟敲响了第十二下。妈妈轻轻地推开房门,亲切地说:“儿子,,先睡吧,作业明天才做。”“不!”我强有力地打断了:“你出去吧,我一定要完成!”我继续投身思考的烘炉,却朦朦胧胧地睡着了,摸着烫若火烧的额头……

  我在学海中游泳,迎长风,破巨浪。经历过风雨,我终于体会到了学海的色彩斑斓――我明白了“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”的严峻,品味了“海内存知己,天涯若比邻”的友谊,领悟了“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的真谛……

  眺望远方,又一个彼岸出现在我的眼前。我决心要游过去。我知道,这将比前面的路更崎岖,更困难重重,可,我能做到!


游泳_600字_小学作文(精选五篇)(扩展6)

——学游泳_650字_小学作文(精选五篇)

  每当看到别人学游泳,我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……

  一个暑假的周末,我发现妈妈拿着泳衣,又要去游泳,于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说:“你?算了吧!一见水就怕,还是不要学了吧?而且今天的学*任务还没完成呢!”我软磨硬泡,妈妈终于招架不住,只好答应带我去。我像一个得胜将军,跟随妈妈来到游泳池。

  “啊!水可真绿啊,真美!”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧!”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆,可一见到那深深的水池,我便立刻紧张起来,换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后,我在池边踱起步来。这时,妈妈走过来,拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来,身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神,我好胜的劲头从体内冒了出来,于是,我三步并作两步走到泳池边,套上救生圈,“扑通”一声跳了下去。

  这一下来才知道不好受,虽然套着救生圈,可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来,扶住救生圈,不慌不忙地说:“身体放*,脚要在后面来回蹬,胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后,我的动作也变得娴熟了,身体也基本能受自己控制了。

  过了一会儿,妈妈说:“摘下救生圈,自己试一试!”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手,这下可糟了,我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿,头也随着一会儿露出水面,一会儿钻进水里。刚游出几米,我感觉到支撑不住了,慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水,呛得我非常难受,还好妈妈及时把我从水里拽了起来。

  这就是我的第一次游泳,多么艰险,多么珍贵的第一次。通过学游泳,我也明白了一个道理:看似简单的动作也要通过不停的学*和尝试才能做到更好。同时,学游泳也克服了我的恐惧心理,让我做任何事情都更加有恒心,有毅力。

  暑假里,我在明珠花园的游泳池学游泳,我的教练姓孙,他待人和蔼,我很喜欢他。

  刚开始的两、三天,我学得很快,孙教练说我学两、三天的水*赶上了有些小孩学五、六天的水*了,我听了很高兴,学*的劲头更足了,很快就学完了换气,孙教练要我从游泳池的东面游到西面,大约30米左右,我看到那么远的距离,心里很害怕,心想:“万一没换到气可怎么办呀,那么深的水呢?”我越想越害怕,怎么也不敢下水去游,在教练的“威逼”和“爸爸、妈妈的责骂声中我终于下去游了,可游了好几次都没能游到头,因为在深水中我很紧张,老想着万一游不动了怎么办,万一换不到气怎么办,思想一开小差,就把教练教的技术动作忘了,这样的情形一连持续了三、四天,为此教练急了,我爸爸、妈妈也急了。

  我爸爸已经看出我还游不到头的根本原因在于我的胆子太小,在水里过于紧张导致动作变形,我爸爸跟教练商量好,决定亲自下水陪我一起游,以便给我必要的”保护“,看见爸爸在池子里保护我,我放心多了,我先深吸了一大口气,把脸埋进水中,双脚用力蹬了一下池壁,身体在水上漂的时候,蹬一次蛙泳腿,然后双手用力向下压,头抬出水面换一次气,当头再次埋进水中时,再蹬一次蛙泳腿……当快游到池子中间时,我突然发现爸爸有时都不看我,我赶快向池边游去,当我快游到池边时,我觉得有些累了,很想趴到池边上去休息,这时我对自己说:”难道我真的就游不到头吗,教练都讲我的水性比较好,我不能让教练失望,我一定要坚持到底,决不能半途而废“想到这,我浑身好象又充满了力量,我又奋力向终点游去,这时我听到爸爸说道:”好的,鹏鹏,继续,加油!“经过一番努力,我终于游到头了,我大大地松了一口气,抬头看见教练、爸爸、妈妈的脸上都露出了笑容。有了第一次成功的经历,接下来我又沿着原来的路线游了十几次,而且越游越轻松,我终于学会游泳了。

  通过学游泳这件事,我想到:”在生活中有很多事就像学游泳一样,只有我们能够战胜内心的恐惧,才可能成功!“

  紧张的学*结束了,暑假到了,我除了完成每天的作业外,还要学*游泳。

  今年刚好佛山露天游泳场正式开放,只要办一个卡就行了。于是爸爸为我们一家3人都各办了一张。起初爸爸问:“仔仔,你从来不会游泳,要不要跟教练学游泳呢?”可是妈妈说:“不用了,爸爸会游泳,爸爸教就行了,反正我们都办了卡,你天天下班后去就行”。

  来到了游泳场。哇,游游的人真多,门口的车子还真是不少,一共有几十辆小车和几百辆摩托车呢,原来爸爸说这个游泳场能容纳20xx人次。

  我快速换好泳衣,来到池边,迟迟不肯下水。爸爸见我犹豫不决的样子说:“有爸爸在,别怕!”我听了爸爸的话,我慢吞吞地下水,我先用水扑扑身体,让身体适应水温。

  开始我不会游,爸爸就给我买了救生圈,一戴上救生圈,我就可以漂起来了,也不紧张了。慢慢地,我*惯戴着救生圈在水中游来游去。爸爸发现我戴着救生圈游得很好了,就要求我丢掉救生圈去游,我又开始紧张了。爸爸鼓励我:“勇敢一点,你会有进步的。”

  开始几天时间,爸爸托着我的肚子游,后来等我*惯了。有一天乘我不注意时,他悄悄地把手拿开了,突然爸爸告诉我“哈哈,淳仔,你现在是自己在游,没有任何人帮你了。”这时,我才发现,我是在自己游游泳圈不知不觉不在身边了。

  我终于学会游泳了!我很高兴,但是爸爸告诉我:“你还没有完全会游泳呢。因为,你的动作不标准,学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,趴在水面上,身体放松,让身体浮在水面上,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如在水上游了。”可是我刚学,还不太会换气,只能闭一口气游一下,游不远。先站在水里,在水面上吸一口气,接着按爸爸教的方法。由于我太心急,吃了好几口水,但我不气馁,一次,二次……终于成功,我可以在水上自由自在地游来游去。

  暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体,全家人都很高兴。太阳伯伯把我给晒黑了,晒得黑黑的皮肤就是我学游泳的见证。

  今年的夏天非常炎热,热得蝉在树上不停地“唱歌”,热得看门的大黄狗不停地伸舌头,我和妈妈来了一次短暂的逃离逃到了游泳馆来避暑。

  我本来想带游泳圈的,但是妈妈想让我学会游泳,就把游泳圈放到家里了。

  我穿上游泳衣,戴上泳镜,路小跑地来到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分为深水区和浅水区,深水区的水深一点五米,浅水区的水深一点一米。游泳池里人头攒动:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在自由游,他的手拍在水面上击起高高的浪花;有人在仰泳,他悠闲自得地浮在水面上;还有人在教练的指导下学游泳。

  妈妈也给我请了个教练,教练在我的后背上绑了四块海绵板,又让我手中拿了一块海绵板,之后教练让我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,让身体浮在水面上,教练又告诉我怎么站起来,把手往回收,身体抱团,两腿向下睬。我开始练了起来,过了一会儿教练看我练得差不多了,就把我后背上的海绵板摘了下来,叫我收、翻、蹬,夹。收是把腿收回来,翻是把脚翻过来,蹬是用脚去用力地蹬水,夹是把双腿并拢。

  我认真地学着,仔细地练着。我把这四个动作要领连贯地做了一遍,感觉向前推进了一下。但是在练的过程中也出了不少差错:比如把“收翻蹬夹”,做成了“收蹬翻夹”。有一次我没有抓住海绵板,掉到了水里,我喝了好几口水,扑腾了好一会儿才站起来。站起来后鼻子酸酸的,由于我没有戴游泳镜,所以眼睛进水了非常痛,不但眼睛进水了,而且耳朵也进水了,听不清说话声。妈妈帮我把耳朵里的水弄出来时,我打算放弃了,可是我的目光不知不觉地看向了那些会游泳的人们,心里有种说不出的羨慕。我下定决心一定要学会游泳,于是我练*起来,连着几天,我和妈妈都会来练*,终于功夫不负有心人,我学会了游泳。我和妈妈都感到无限的自豪,脸上有掩盖不住的笑容,现在,我像一条小鱼一样在水中穿梭。

  迎着我们喜悦的心情,到来的是五天的生存训练。大家都早早地来到了学校,聊着关于生存训练的事儿。

  终于把“下午”这位淘气的小孩给“请”过来了!!!大家都兴奋不已地坐上大巴车,聊起天来。七嘴八舌的!

  到了哇哈哈实验小学,大家都聊起天来,有的说:“哎呀,我不会游泳,会不会溺水呀!”,听着声音就知道他很胆小,有的说:“游泳对我来说就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一个壮胆的!还有的说:“在这五天里,我一定要好好努力,学会游泳!”勤学的!

  走进哇哈哈实验小学内,一个老师给我们讲解了进入游泳池的注意事项,如:1。不能在泳池内奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池内大小便等……

  我们到更衣室去换了衣服,就到游泳池内了,一个教官说:“把游泳帽分为三类:第一类:白帽子,第二类:蓝帽子,第三类:彩帽子,那么说明一下,白帽子是会游泳的人戴的;蓝帽子是一点儿都不会游泳的人戴的,彩帽子是给会游一点儿的人戴的。请大家各自那好各自的帽子。”

  我们拿好帽子,做了一下准备活动,就下水了。老师也分成三个,第一个:是教不会之间游泳的女生。第二个:是教不会到会之间游泳的的男生的。第三个:是教会游泳的男女生的。我跟着第三个教练下水了。

  教练先叫我们来一次接力,9班一队,8班一队。碰到对面的那个球之后再回来再碰一下墙壁,就ok了!!!快到我了,“快点!快点!”我焦急地喊着。好!到我了!我双腿使劲一蹬就游了1米多。加油声,我在水中隐隐约约地听到。我心想:我一定要加油!不能辜负大家的期望!!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!啊!到头了,我敏捷的碰一下球,就双腿一蹬又回去了。吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!好!快到终点了,我伸出手,碰了一下,下一个同学就出发了。最后,我们班胜利了!

  一天就这样结束了!好怀念!


游泳_600字_小学作文(精选五篇)(扩展7)

——学*游泳作文400字(精选五篇)

  爸爸很擅长游泳,但是他教了我几年都没有成功,所以去年暑假我参加了游泳池的初级培训班学*蛙泳。

  游泳课只有十节课,这是一定要学的。我父母和我都不相信我能在这么短的时间内学会。有可能吗?带着疑虑,我开始上课。首先,我们学会了屏住呼吸。老师演示后,我们去水里练*。下课后,我对妈妈说:将来没必要给我送水,游泳池里有很多水!我没少喝!”接下来我们学*漂移”还有中风。起初,老师把我推出了水面。我四处飘动,害怕极了。家里还有很多作业要做:做300份。钩、推、夹”父母必须写一份证明。这个动作又累又难。我以前没有小睡,但是这些天我几乎每天都睡一下午。在这些动作中腿部压力很痛。我几次试图退缩,所以我耍聪明,骗老师去厕所。事实上,我去照镜子,让我疲惫的腿休息一下。尽管我努力学*,在老师的细心指导下,我终于在第八天学会了游泳。在最后一次示范课上,我表现很好,并得到了长期培训班的录取通知书。

  在我的几个玩伴中,我几乎不会游泳。我非常自豪。游泳不仅让我感到快乐,也让我明白了一个道理:面对困难不要紧张和害怕,勇气和毅力会带来胜利!

  我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很*,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。

  第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七。八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次。二次。三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的。

  我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。

  现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。

  游泳可以强身健体,可以防止感冒。防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!

  夏天时,爸爸给我报名参加了一个游泳班。

  第二天,我十分高兴地来到了游泳班。刚来到游泳池边,我就已经吓得不敢下去了,因为水实在太深了。站在这清凉的水边,我的牙齿就开始上下打颤了。当其它人全部下去时,我还站在上面不敢下去。这时教练耐心地对我说:“没有事,水只有1.2米,快下来吧!”我的天哪!1.2米,我当时才1.4米呀!我当时心里想:“要是没站稳还不就被呛死了?”我还是无动于衷,耐心的教练不耐烦了,一下把我推了下去。我到水里一直在乱扑腾,还呛了好几口冰冷的池水。教练把我慢慢地扶了起来,意味深长地对我说:“别害怕”。下面到了学*憋气的时间了,我根本不会,可老师还是要求每人必须坚持10秒。轮到我时,教练把我的头按在水底,我憋不住了,我想抬头,可我头的力气就是怎么也没有教练那张又粗又大饱经风霜的手的力气大,所以我在水下又喝了几口水。再把头抬上来时,感到喉部和肺部好难受。到真正学游泳时,人家脚踩水一次进5米,我踩5次进一米,教练说我脚踩水的位置不对,便抓着我的脚陪我一边改正位置,一边走到深水区。渐渐地,在教练的精心指导下,我的这一技能突飞猛进,超越了许多人。

  在这一次学*之后,我便每个暑假都报名。还是同一个我,还是同一个教练,却每个学期都有很大的进步!

  昨天,舅舅带着我,妈妈和弟弟去了游泳池。我们兴高采烈的来到了目的地。买完票后来到了更衣室,更完衣后带上了游泳圈,就准备去消毒池,一出来,我看见有东西在我面前发光,其实就是光照在了游泳池上形成的,我们都迫不及待的下了游泳池。

  舅舅是第一个下水,而我弟弟就像光个身子的“烤鸡’’向前快速跑到泳池,我和妈妈也很紧张,我套上了泳圈先下水一点点又一股清凉的感觉,再把一半身子放下去舒服极了,我又到了妈妈那边去,就便说:妈妈你看我的轻功水里游!”

  “恩,不错”妈妈赞扬着。

  我再教你游蛙泳吧!我话也不说的答应了。

  妈妈是这样跟我说的:“先保持*衡手向两边泼水,脚就像青蛙那样蹬,不必害怕。说完,我就听妈妈的向前游去,我自己感觉很像青蛙,而且我继续照着妈妈教我的方法,不停的练*,我感觉越来越轻松,游得也越来越快,真想和弟弟来一场比赛,我心里默默的想着。我看见了舅舅也在叫弟弟游泳,他和我游的方法是不一样的,他是像海豚那样拍打着水面,手向前滑这也很认真。

  我和妈妈又到了游泳池的深水区脚都挨不到底,我害怕极了,连忙叫着妈妈把我送到了浅水区,我这才安全一点。

  昨天我在游泳池学会了不少,这一次我们去游泳池也给我留下了深深的印象

  为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后,我异常地兴奋。

  今天是培训班开学的第一天,我早早地起床,吃完早饭后,和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤,戴上游泳镜后,和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。

  下水之前,教练首先带我们做了热身运动。然后,在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领,并叫我们在水中学憋气。我第一次下,也没有感到害怕,但觉得胸口很闷,过了一会儿就渐渐地适应了,我战战兢兢地吸足了一口气,试着捂进水中。

  水一直往鼻子里钻,让我喝了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练对我说:“你闭着嘴巴,不要呼吸,让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练*,可还是没有学会,只好在水中踩水玩……

  明天,我一定要继续地努力学游泳。


游泳_600字_小学作文(精选五篇)(扩展8)

——暑假学游泳作文600字_海边学游泳(精选5篇)

  随着时间一天天地过去,我对游泳的欲望越来越强。今天,接*傍晚的时候,我迫不及待地对妈妈说:“今天晚上我们去游泳吧。”

  妈妈开心地说:“好啊,你是要多练练,争取在暑假里学。”

  我听了,心里简直乐开了花,欢呼着,雀跃着。尖叫道:“那我们马上去吃饭吧。”

  我们先把游泳物品放到车里,然后到小姨家,快速吃好晚饭,坐车到游泳馆。今天我们还算运气好,排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的速度换上泳衣。我心里只想着游泳,所以不停的催促老妈:“快点,快点!”等我们都装备齐全之后,我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室,来到游泳池边,真想像皮球一样滚入水中。一路上,妈妈还不停地说:“慢慢来,不要急.”我怎么能够慢下来呢?我急不可待地把脚放入水中,干脆也不适应水温,直接下去了。

  我到了水里头,像一只快乐地小鱼儿!这儿游游,那儿泼泼水,别提有多开心了!

  过了一会儿,爸爸来了。于是,我对爸爸妈妈说:“我们来玩水中转圈吧!”可是妈妈说:“今天学憋气,要学点东西了。”我一听要正式学了,高兴地说:“好耶!”妈妈跟我说:“憋气的时候要嘴巴闭牢,鼻子摒住气,可以呼气,但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大,这样,耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的去做,真的!没有水在鼻子和耳朵里!我又练*了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心,又学会了一点东西。爸爸妈妈听了,说:“厉害!加油!”我点了点头,心里美滋滋的。

  由于我会了憋气,我能玩的游戏花样更多了!比赛憋气,比赛谁漂浮的时间更长,等等。

  我们玩着玩着,不知不觉,闭馆的时间又到了。我们都上了岸,个个心里都很开心。特别是我,今天渡过了难关——憋气。

  我在心里跟游泳池告别,想:这个暑假我一定能学好游泳!

  这真是快乐而又充实的一天。

  记得有一次,我对妈妈说:“我都已经三年级了,想去学游泳。”妈妈说:“今年暑假就让你去学了。”

  于是到了暑假,妈妈真的给我学游泳报了名。那天,我穿上新买的游泳衣,就和妈妈上路了。到了游泳馆,游泳池里已是人山人海,大家都像一条条小鱼一样,在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠*第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了,所以我知道教我们的那几个老师姓什么,教我们的老师有两个,一男一女。

  开始的时候,老师先让我们做一下热身运动,然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴,谁知一下到水里,那水一点儿面子都不给我们,水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后,老师就先让我们学*bie(憋)气,因为我们都不是很小的小朋友,所以学bie(憋)气点都不费力,马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组,练*飘浮,就是一个人面朝上,把双手给对方,把脚抬起来,对方把另一个人的双手握紧往后拉,拉到一定程度时放开手就可以了。就这样,第二天来的时候,像前一次一样先热身。然后老师说,今天要用浮板自己练*了,用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的小朋友都勇敢地漂了过去,而且还没有一个沉下去的,我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去,于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板,双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去,我们用浮板漂浮练*练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板,结果我们拿掉练*一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮,因为我们面朝下扒着都会了,所以拿着浮板仰着浮就更容易了,也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来,为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳,这就是我们学*的仰泳。

  学仰泳真好玩啊!

  夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充满了期待,在漫长的两个月当中,充实的人生,不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成,但是过多的目标,往往会一事无成,过大的目标和太多的计划,只会徒然增加挫折感。

  烈日当空,鼓吹鸣蛙,虫鸣鸟叫,在这骄阳如火的日子,正是玩水的好时机,而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”,最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子,对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时,水都不听使唤的跑进鼻子裏面,连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去,让我的心情简直 是坠到谷底,曾经有想要放弃的念头。后来遇到了一位好老师,她不厌其烦的耐心教导我,后来我抓住了诀窍反复练*,终于让我学会了自由式和仰式,享受着玩水 的乐趣,现在我订下了目标,希望可以学会蛙式。

  而在这暑假期间,适度的玩乐无可厚非,但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想,如何让自己度过一个充实的暑假,如何在暑假提升自己更是重要!在暑假 期间建立自己正确的读书方法为主轴,强调启发自我的读书自主思考与理解能力,让自己彻底改变过去读书上的各种坏*惯,在未来任何一个阶段都可以真正将方法 应用到*时读书上。所谓“工欲善其事,必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器,减轻未来读书的压力,成为一辈子的学*技能。

  今年的夏日虽然暑气蒸人,但相信只要照着预订计划,暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿,必定让我获益匪浅,收获满行囊。

  去年暑假,最让我开心的事就是学游泳了。

  那一天,酷热难当,似乎没别的办法消暑了,爸爸便兴冲冲带着我去超市买来泳镜、泳裤,然后直奔泳池。一想到马上又能学一项新的本领,我就兴奋得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊,有浮在水面仰望天空的,有动作娴熟在水中一闪而过的,有潜入深水区玩捉迷藏的,还有笑着叫着追逐打闹的……欢闹声不绝于耳,这里简直成了玩乐的天堂。见此情景,深深的羡慕之情油然而生,我暗下决心:一定要学会游泳。

  换上装备之后,我胆颤心惊地紧跟着爸爸下水了,哇,这水可不浅,都到我的下巴了。我不由得放慢了脚步,一抬头,看到了爸爸鼓励的眼神,我鼓足勇气开始尝试着游。爸爸用双手托着我,我照着他教的方法做,先深吸一口气,再慢慢把头伸进水里,试着憋气。没想到才几秒钟,我就坚持不住了,还呛了口水,感到鼻子酸酸的。因为下水急切,竟然忘了戴泳镜,此时眼睛也辣辣的。我赶紧戴上泳镜,屏气凝神,再次小心翼翼地潜入水中。可刚才呛水的经历让我心生胆怯,仅仅是一瞬间,我又钻出了水面。当我挺直脊背,环顾四周时,看到弟弟妹妹们在水里欢快地游来游去,一个个像小鱼一般自得其乐。于是,我鼓励自己:牢记要领,勇敢练*,早晚有一天我也能像他们一样在水里来去自如。我套上游泳圈,吸足气,扎进水里,奋力向前游去。虽然只有短短的几十秒钟,但等我回过头时,已经游了好几米远呢,我心里乐开了花。

  整个暑假,只要一有机会,我就拉上爸爸去学游泳。从憋气、手划、脚蹬、换气到手脚配合游,我一点点地学,一天天地练,终于,我学会了游泳。

  这正如***的一句名言所说:“任何成就都是刻苦劳动的结果。”我也真正明白了,无论学什么,只要勤于钻研,敢于挑战自己,坚持不懈,就能成功。

  人成长过程中凡事都有第一次,每个人的第一次体验经历都是不一样的,并且是奇妙无穷。第一次旅游,第一次做饭,第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦,但新鲜而刺激,使人回味无穷。

  记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爸爸说;“爸爸,我特别想学*游泳,您能答应我吗?”游泳是一项生存技能,由于最*的生态环境的恶化,暴雨、洪水的现象时有发生,所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。

  在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爸爸看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爸爸在没问题!”在爸爸的鼓励下,我安心来到儿童游泳池。

  见到教练,我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳,教练先在陆地上教我动作:先抬起小腿,收起脚背往后蹬。动作学好后,我就在教练的帮助下,下水了。第一次下水的感觉很奇妙,水凉凉的,但在水中手足无措,不知道该怎么办,掌握不了在水中的*衡感,总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小,没有勇气向前前进,并且动作也不是很规范,在一旁友好的提醒我:放松肩膀,让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作,慢慢能在水中掌握*衡,因而也增加了自信,鼓起勇气大胆的在水中前进。

  事后,我又练*了几次,发现越练越长,我兴奋极了。

  第一次过程有点不尽人意,但结果却令人满意,最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。

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