“天野，今天晚上吃鸡。”一天，奶奶对我说。咦？今天为什么要吃鸡呢？以往补身子要吃白鸽、西洋参等东西，今天怎么会吃鸡呢？我满腹疑问。“今天是立冬，鸡是表妹的奶奶送给我们的。”哦，原来是这样。
快临*晚上了，我下楼看见奶奶正准备杀鸡，我好奇地跑过去看。只见奶奶先用刀把鸡的颈部切开，让它把血流尽，我看到那惨不忍睹的画面心里直打寒颤，咽了一口唾沫，立马捂住了自己的脖子，摸摸还在不在。我然后看见奶奶倒了一盆热腾腾的热水，我很奇怪为什么要放水，是洗手吗？但为什么要放热水呢？天气又不冷。我问奶奶：“鸡为什么要放热水呢？”“是因为把鸡放在热水里可以让毛更好拔一些。”奶奶回答。原来杀鸡还有这么多道理。我接着往下看：鸡在热水中浸了一会儿，奶奶就开始拔毛了，而且拔得很利索。我见有趣，也学着奶奶的样子拔毛，可起初我还不敢碰到鸡那软软的热热的身子，但我还是鼓起勇气去拔，不一会儿我就不那么惧怕鸡了。
鸡炖了，奶奶把买来的配料：核桃仁、板栗、当归等洗净后放入锅中，再把鸡块也一起放到锅中，然后倒入漫过鸡身体的黄酒和水，最后把锅盖盖上开大火烧至30分钟左右就焖在那里。
夜幕降临，我们家的鸡也烧好了，一阵阵香气迎面扑来，奶奶把热腾腾的鸡端上来，我先尝了一口汤：“真香啊！”接着再吃了一口鸡肉：“嗯！又嫩又香，真是太好吃了。”然后我把烧好的素面夹到碗里，和着鸡汤吃，可别有一番滋味。我们一家人都围坐在桌子边，其乐融融地吃着美味的鸡。
“冬至大如年”。按通常*俗，这一天，家家户户要吃豆腐、吃饺子、喝老母鸡汤，迎接就要到来的数九寒天。
小時候的那个年代，物质条件差，生活艰苦，吃上一顿饺子可是件欢喜事，也是件难事。寒风凌冽，家里的老人早早起来去菜市场，捏着肉票排队买肉。即便低声下气，营业员也是将头抬到天上，随便赏一块。那一块肉基本见不到瘦肉，白花花的，得用力抓住才不至于滑落。顺便买些蔬菜，回家后择好洗净沥干切碎，和那已经剁好的肉泥混合在一起，再加上葱、姜、油、糖、盐、酱油等，搅拌均匀。馅料准备好了，大人们又开始和面，一遍一遍地揉，一拳一拳地揣，直到面不软不硬方才满意。
一切准备就绪，一家人便在桌面上清理出一块位置开始包饺子。根据年龄和能力，家里人各有分工：母亲搓面切面头，我擀皮，外婆包饺子，年幼的弟弟将包好的饺子整理到竹匾中，高龄的曾外祖父负责下饺子。一家人忙得不亦乐乎。当時，看着外婆拿过一张饺子皮，放入适量的馅儿，转眼一个漂亮的饺子就呈现在面前，感觉像变魔法一般。
饺子包到一定数量時，便烧开水下饺子了。那一只只白胖的饺子在沸水中上下翻滚，煞是可爱。水开三遍之后，饺子熟了。揭开锅，香气扑鼻，馋得人直咽口水。盛出两大盘，一盘送给没空包饺子的左邻右舍，一盘自家老老小小共同分享。吃着，说着，笑着，继续包着。那饺子里包入了温馨、幸福，吃饺子更多的是享受浓浓的亲情。
岁月流转，两位老人已仙去，而现在的我们又忙于工作和家务，很少再有時间和母亲围在桌边包饺子。即使调配的馅儿再好，只要是用那买来的饺皮包裹，总少了那一份饺子香，却又多了一份思念、一份渴盼。
今天是“立冬”的节气。我们家要包饺子，我高兴得跳了起来。
妈妈和好了馅儿，擀好皮，准备包饺子，我一边认真地看一边琢磨起来。怎么才能包好饺子呢？嘿！过了一会儿，妈妈把一个小巧玲珑的饺子包了出来，真像个小元宝。哈哈！该我这个“小厨”上场了，我先拿起一个饺子皮放在手心上，然后加起一堆馅，小心翼翼地放在饺子皮里，接着，把中间对折，两边捏紧，哎哟！饺子露馅了，我赶紧把左右两边握紧，弄得我满手都是油，手忙脚乱的急得我脑门都冒出汗来了。这个饺子好歹包出来了。呀！忽然，面皮被黏在手上了，好不容易包的一个饺子还拿不下来了，我连忙抓来面粉补了一个洞又一个洞，真像个伤痕累累的士兵。唉！真没办法，下一个饺子就认真点包吧。这一次装好饺子馅，我左右开攻，一齐用力捏，好呀！下面没漏可是上面的馅漏出来了。于是，我又把馅往下放，终于进去了，我看不会再漏了，就把饺子使劲地合上了。总算比第一个强点。
包饺子可真不容易！一看见妈妈包的饺子就胃口大开；一看见自己包的饺子就连吃都不想吃了。妈妈真辛苦啊！以后要多帮妈妈做点家务活。
在人们还在享受秋日的阳光时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。
立冬，作为冬季的第一节气，今年的11月7日立冬，也就是今天，在民间有立冬补冬之*俗。在我国北方，立冬这天吃饺子 ，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。我们聊城这边也吃饺子，为什么立冬吃饺子呢？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。
现在的人们已经逐渐恢复了这一古**俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
每年立冬的时候，我们全家最盼望的一件事情就是吃饺子，因为妈妈包的饺子味道特别鲜美。但去年立冬吃饺子的经历却让我至今记忆犹新!
去年立冬，妈妈包的饺子有两种味道：一种是芹菜馅的，一种是肉馅的。妈妈包完之后就开始煮了，她把饺子一个一个放进锅里，大概煮了十五分钟饺子熟了，妈妈把锅端到桌子上，味道香喷喷的，我和爸爸都忍不住留下了口水。
我们一家人开始吃了，我先夹了一个芹菜味的，特别好吃，接着妈妈给我夹了一个肉馅的，我说：“妈妈，我不喜欢是这个味道!”妈妈非让我吃，还笑着说：“孩子，这个肉馅的饺子是甜的饿，不信你尝尝!”我咬了一口，一块硬硬的东西碰到了我的牙齿，我吐出来仔细一看是一块水果糖，于是，我又放回口中，酸甜可口，果然好吃!这时候，妈妈笑眯眯地说：“如果吃到了带糖的饺子，这一年都会幸福甜蜜的!”接着，我们全家人欢呼起来，他们一起为我祝福。我这才知道刚才妈妈的良苦用心，眼里闪动起感动的泪花!
我喜欢吃饺子，更喜欢吃妈妈亲手包的甜饺子，因为吃饺子的时候，我能感到妈妈那份浓浓的爱!
今年又快立冬了，妈妈又会为我准备什么样的饺子呢?
——什么动物吃什么教案范文五份
1、初步掌握动物的不同叫声、动作及小动物爱吃的食物。
2、喜欢运用有节奏的语言表现小动物的叫声和食物。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动重难点：
重点：
初步掌握动物的不同叫声、动作及小动物爱吃的食物;
难点：
喜欢运用有节奏的语言表现小动物的叫声和食物。
活动准备：
经验准备：已初步认识小猫、小鸡、小鸭、小山羊、黄狗几种动物;
材料准备：
1、小猫、小鸡、小鸭、小山羊、黄狗等幼儿较熟悉的动物头饰，每人一个;其它幼儿较熟悉的动物玩具、图片(牛、马、兔子等)
2、小鼓一面;
3、不透明的口袋一个;森林的背景图一张。
活动过程：
1、游戏：什么动物走来了
“今天来了几位小客人，它们都是我们的好朋友，你看是谁来了?”
老师带小鸡的头饰，模仿小鸡的动作走出来“谁来了?”
“小鸡怎样叫?”“小鸡喜欢吃什么?”
幼儿和老师(鸡妈妈)一起走，捉虫子吃;老师敲小鼓，有节奏的说：“小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫”;将
小虫子的图片贴在小鸡的旁边。
(以此类推，老师扮演不同的小动物走出来， 和幼儿一起模仿动物的动作、叫声;并运用有节奏的语言进行表述)
2、游戏：小动物出来玩
(1)摸口袋：
老师把小动物的头饰、玩具、图片装在口袋里，请幼儿来摸动物，拿出后，老师根据图上的动物问话，幼儿集体回答。
(2)小动物出来玩：
请幼儿自己选一种动物的头饰，听动物的叫声，模仿的动作，出来找喜欢的食物吃，并运用儿歌的`有节奏的语言描述。(如：出示小鱼的图片或听到嘎嘎嘎的声音，带小鸭子、小猫的头饰的幼儿就学小鸭子、小猫的样子，走出来，“小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼”。“小花猫，喵喵喵，吃什么，吃小鱼”。)
3、将幼儿的话编成儿歌：
今天，你们都会说什么动物吃什么了，老师把你们
说的话变成了一首儿歌，你们听：
“小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼;
小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫;
小花猫，喵喵喵，吃什么，吃老鼠;
小山羊，咩咩咩，吃什么，吃青草;
小黄狗，汪汪汪，吃什么，吃骨头。”
延续活动：
1、在信息角中，提供小鼓、口袋，利用各种动物的玩具、图片、指偶等进行摸口袋，说儿歌的游戏;
2、引导幼儿将动物的动作加进儿歌中去，例如：“小白兔，蹦蹦跳，吃什么，吃白菜”。
3、为了进一步培养幼儿的语言节奏，在音乐区为幼儿提供表现动物叫声节奏图，动物歌曲录音带，引导幼儿运用不同的节奏方式表现动物的动作、叫声等。
活动反思：
小动物一直是小朋友们最喜欢的，在一次计算活动中，大家对小动物吃什么产生了兴趣。除了活动中所涉及到的小动物之外，好多小朋友都根据自己的生活经验讲了其他小动物的饮食。因此，根据幼儿的年龄特点及爱好，设计了这一活动。
在教学过程中，我利用了电脑，将小动物吃什么设制了动画的形式，当孩子们看到一个个形象、逼真的小动物时，他们的兴致一下提高了，因此，对活动中的提问也都积极举手发言了，从开始到活动中间部分，整个环节和过程，包括小朋友们所掌握的本领，还是非常好的，但最后结束部分，提问儿歌的名字叫什么时，由于电脑操作的水*问题，没有将音量放大，所以影响了整个活动，孩子们对我的问题也都视而不答了，再加上外面又放鞭炮，又一次影响了孩子们，面对这一状况，我赶紧利用琴声将小朋友的注意力集中过来。在一曲《我爱我的小动物》中结束了这一教学活动。
活动目标：
1、初步掌握动物的不同叫声、动作及小动物爱吃的食物；
2、喜欢运用有节奏的语言表现小动物的叫声和食物。
3、初步感知仿编儿歌的乐趣。
活动准备：
经验准备：已初步认识小猫、小鸡、小鸭、小山羊、黄狗几种动物；
材料准备：
1、小猫、小鸡、小鸭、小山羊、黄狗等幼儿较熟悉的动物头饰，每人一个；其它幼儿较熟悉的动物玩具、图片（牛、马、兔子等）
2、不透明的口袋一个；
活动过程：
1、游戏：什么动物走来了
“今天来了几位小客人，它们都是我们的好朋友，你看是谁来了？”
老师带小鸡的头饰，模仿小鸡的动作走出来“谁来了？”
“小鸡怎样叫？”“小鸡喜欢吃什么？”
小朋友回答得真好；老师邀请小朋友围成一个圈，我们一块来表演小鸡 ，而且还要边表演边念：“小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫”；
小朋友们表演真棒，我们再看还有谁来小班作客
老师带小鸭的头饰，模仿小鸭的动作走出来“谁来了？”
小鸭怎么叫？小鸭喜欢吃什么？
我们一块来表演小鸭吧，像刚才一样要边表演边念“小鸭子，
小朋友们表演真棒，我们再看还有谁来小班作客
老师带小猫的头饰，叫幼儿自己像小鸡小鸭一样表演出来。
小朋友们表演真棒
2、摸口袋：
老师把小动物的头饰、玩具、图片装在口袋里，请幼儿来摸动物，拿出后，老师根据图上的动物问话，幼儿集体回答。
你们看老师手上有个什么呀？请个小朋友上来摸摸，并且取出一样东西来
这是什么？怎么叫？吃什么？表演出来第二、第三、第四、第五个自己表演出来
3、将幼儿的话编成儿歌：
今天，你们都会说什么动物吃什么了，现在表你们说的每一句都连起来编成一首儿歌，大家一块来：
“小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼；
大公鸡，喔喔叫。吃什么，叫小虫；
小花猫，喵喵喵，吃什么，吃老鼠；
小朋友真聪明都会编儿歌了
4、小动物出来玩：
今天你们都会说什么动物吃什么了，并且都会编儿歌了，真聪明老师好喜欢你们。你们还想表演更多的`小动物吗？老师在每个小朋友椅子下准备了小礼物，你们把它们带上并且表露给其它小动物看，跟它们手拉手，听听其它小动物爱吃什么，它们怎么叫的
自由讨论
5、刚刚小朋友都
互相表演了，现在谁愿意上来表演下请二三位表演下
6、结束
小朋友表演真好，除了这些小动物以外还有许多小动物也可以编成好听的儿歌，你们回家试试看，明天念给老师、同伴们听好吗？
主要领域：
游戏
活动目标：
1、练*发声母CH的发音。
2、初步掌握动物的不同叫声及小动物爱吃的食物。
3、培养幼儿能在集体面前大胆说话的欲望。
4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
5、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。
主要形式：
集体
课时安排：
一课时，30分钟
重点难点
重点：培养幼儿能在集体面前大胆说话的欲望。
难点：初步掌握动物的不同叫声及小动物爱吃的食物。
活动准备：
1、小鸭，小鸡，小猫，山羊，黄狗的图片各一张。
2、已初步认识以上的小动物。
3、老师自编儿歌《什么动物吃什么》一首。
活动过程：
一、谁来了？一起来表演……
1、看……这是什么？（出示小鸡）小鸡来小班作客，它想考考小朋友，她是怎么叫的？我们一起来表演小鸡。它最喜欢吃什么？
2、接下来听听谁来了？喵喵喵……谁来了？（出示小猫）一起表演小猫，小猫最喜欢吃什么？
3、再来听听是谁来了？咩咩咩……谁来了？（出示小羊）它也来了。一起来表演它最喜欢吃什么？
4、我们再来看是谁来了啊！它最喜欢吃骨头了。猜猜它是谁？（小狗）小狗怎么叫？我们一起来表演小狗。
二、学儿歌
1、老师把这些小动物和它们喜欢的食物编成儿歌，你们来听一听。
小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫。小小猫，喵喵喵，吃什么，吃小鱼。
小小羊，咩咩咩，吃什么，吃青草。小小狗，汪汪汪，吃什么，吃骨头。
2、你们刚刚在儿歌里听到了什么？小结出儿歌内容。
4、请幼儿带上相应胸饰自由表演出其对应的儿歌。
5、把儿歌从头到尾连起来念一遍，表演出来。
三、送食物
1、请幼儿扮演小动物，按照儿歌的内容去找自己爱吃的食物。
2、教师和幼儿进行检查纠错后进行品尝。
四、到外面去玩
扮小动物一边念儿歌一边去外面玩（结束）。
教学反思：
小动物一直是小朋友们最喜欢的，在一次计算活动中，大家对小动物吃什么产生了兴趣。除了活动中所涉及到的小动物之外，好多小朋友都根据自己的生活经验讲了其他小动物的饮食。因此，根据幼儿的年龄特点及爱好，设计了这一活动。
活动准备
1、教具一套、小鸡、小猴子、小狗、熊猫、小猫、虫子、桃子、骨头、竹笋、鱼等。
2、动物头饰若干。
活动过程
1、组织教学，教师：孩子们，今天老师给你们带来了一首很好听的饿歌曲，放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》，请幼儿拍手进入教师坐好。
2、让幼儿认识各总动物，并学各种动物的叫声。、
（1）出示一座美丽的房子，告诉孩子熊猫就住在这里。
（2）今天是熊猫的生日，它要请好朋友来家里做客，它贮备了许多许多好吃的东西，在等客人来。
（3）出示小鸡，教师：孩子们你们听一听，是谁来了？教师出示小鸡，幼儿回答：（是小鸡）它怎么叫？（叽叽叽）提问孩子并让孩子们学小鸡叫并表演。
（4）教师出示小狗，请孩子们看这是谁来了？（小狗）小狗怎么叫？（汪汪汪）让孩子们学小狗的叫声，并做相应的动作，表扬好的孩子。
（5）教师出示出示小猫，猜一猜是谁来了？（是小猫）它怎么叫？（喵喵喵）请孩子们表演小猫的叫声，并学小猫的样子。
（6）教师出示小猴子，这是谁来了（小猴子）？猴子是什么样子的？它喜欢吃什么？（桃子）
3、认识各种动物爱吃的事物
（1）熊猫看到客人都到可，就请它们吃最喜欢吃的东西。
熊猫请小鸡吃虫子，请小狗吃骨头，请小猫吃鱼，请猴子吃桃子。它们开心地在一起吃东西。
（2）做游戏：请小朋友帮助熊猫把各种动物最爱吃的东西放到小动物的面前，并说出它们最爱吃的东西是什么。
（3）找错误：看一看，哪个小动物吃的东西错了，给它调过来，看谁做的又对又快。
活动结束：
请小朋友戴头饰，做“熊猫送客人回家”的游戏。
活动目的
1、学*短的句子和模仿几种动物的叫声
2、幼儿懂的什么动物爱吃什么东西，它们是怎样叫的。
设计意图：
小动物一直是孩子们所喜爱的，特别是我们小班的小朋友，对动物的叫声、生活*惯等等非常好奇。在一次计算活动中，幼儿对动物和它们所喜爱吃的食物产生了兴趣，因此，我根据孩子们的爱好，将小动物喜欢吃什么编成了儿歌来和大家一起分享。
活动目标：
1、乐意学*儿歌，能理解内容。
2、能用声音和肢体动作表现小动物的特征。
活动准备：
动物课件 小鸡、小狗、小鸭的图片
活动过程：
一、出示动物图片，引起幼儿的兴趣。
师：小朋友们看，这是谁呀？（分别出示三种小动物）它
们还有一首好听的歌，你们会唱吗？
集体演唱《我爱我的小动物》
二、乐意学*儿歌，理解儿歌内容
1、了解小动物的特征
师：有谁告诉我，小鸡是怎样叫的？小狗是怎样叫的？小鸭是怎样叫的？（幼儿分别用声音和动作表示）
师：刚才我们学会了小动物是怎样叫的，那么谁来告诉我小鸡喜欢吃什么？小狗喜欢吃什么小鸭喜欢吃什么？
师：你们真棒！我呢，把你们刚才模仿小动物的叫声和它们喜欢吃的食物编成了一首好听的儿歌。让我们一起来
看看。（播放课件，幼儿集体欣赏）
2、幼儿学念儿歌
师：你们喜欢这首儿歌吗？我们一起来学会它好吗？（再次播放课件，幼儿一句一句的学念儿歌）
3、用动作表示儿歌内容
师：刚才小朋友念得都很好，我们现在一边念一边用动作表示好吗？
4、知道儿歌的名字
师：我们小朋友都有一个好听的名字，这首儿歌也有一个好听的名字，叫《小动物吃什么》。
三、结束部分
师：今天我们小四班的小朋友又学到了一个新的本领，我们将今天学到的本领去告诉其它班上的小朋友好吗？
附儿歌：小动物吃什么
小小鸡，叽叽叽， 小花狗，汪汪汪， 小小鸭，嘎嘎嘎，
吃什么？吃青草。 吃什么？吃骨头。 吃什么？吃蚯蚓。
——立冬吃什么传统食物合集5篇
立冬吃什么传统食物
饺子
北方人民逢节都有吃饺子的*俗，恨不得在每个重大仪式或者重要节气里都要求有饺子的身影出现。
而立冬是秋与冬相交的日子，饺子又恰有“交子之时”的意思，所以立冬之时，有一碗热乎乎的饺子能暖暖身子。
有人说，立冬吃饺子，捞出锅后不能马上吃，要一只一只摆放在洗得很干净的筛子里，稍微晾一下。这是为了在吃之前先敬土地神，感谢他在秋天里慷慨的给予。
各类肉食
中医认为，立冬进补适宜食用具有暖性的肉食。我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭牛羊。
台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅人气爆棚。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。
而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。
维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。
芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。
因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
立冬气候特点
热带气旋强弩之末
根据统计，*均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太*洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。
*55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。
如果当年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。
华南秋夏两季
立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。由于全球气候变暖影响，这里往往12月才会进入冬季。
华南南部、台湾以及以南的海南岛等岛屿地区，11月尚未进入冬季。但11月的气温也不是很高，最高气温一般都在30℃以下。此外，也不排除受强冷空气的影响，出现强烈降温的情况，只不过*些年来较少出现。
入冬深秋易有霜雾
正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。
11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。
华北初雪降水多样
11月以后，全国各地降水量明显减少。高原雪山上的雪已不再融化。在华北等地往往出现初雪，北京的初雪比较难预报，影响也大，往往需要特别关注。此时，降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。
西南地区典型的华西连阴雨结束，但相对全国雨水基本都少的情况，它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布，11月进入了一年中的干季。西南西北部干季的特点更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部，11月还有50毫米以上的雨量。在云南，晴天温暖，雨天阴冷，流传有“四季如春，一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵，有暖湿气流呼应，南方地区的过程雨量还会较大。此时，长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少、不大，对于一年三熟的华南，11月的干旱，对作物生长仍有负面影响。
气温下降变化明显
随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们*以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，*均气温一般为12℃至15℃。绵雨已结束，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接*8-10℃，甚至更多。
但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时，令人惬意的深秋天气接*尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最佳观赏期，并在11月底陆续入冬。
南北温差
作为早已入冬的西北、华北、东北等地，此时的大风、降温可以说是*以为常。在华北中南部到黄淮等地，立冬期间的冷空气，常常不是大风把这一带山区红叶一扫而光，就是把城里的树也吹成光杆，让人们有一种一下子进入冬天的感觉。若遇到势力强、速度快的冷空气，它一路狂奔，使北方山口地区和南方的江湖河面风力加大，大风一直吹到东南沿海和台湾海峡。特别是北部、东部海域，海上的大风易使海上作业受到严重损失。
我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，*均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃-50℃之多。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。
立冬是什么意思啊
立冬为冬季的开始
立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。
立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温。
立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接*尾声，中国江南则需抢种晚茬冬麦，赶紧移栽油菜，中国南部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中国此时开始注重林区的防火工作。
1、萝卜老鸭煲
非常正统的冬季滋补汤，一般说来，萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，此外，这款汤味道醇厚，香浓，适合一家人食用，就连挑食的孩子也会爱上它。这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲，会更加开胃。
2、饺子
北方人最爱的食物之一，也是立冬传统美食top3，饺子可以发挥无限的想象力，做出各种馅儿，沾着酱汁食用，满满都是幸福滋味。
3、羊肉火锅
羊肉是大补的肉类，羊肉火锅能有效去除身体内的寒气，补充身体内的元气，非常适合体弱多病的人群在立冬这天食用，能起到去病根的作用。
4、山药百合枸杞粥
立冬这天一定要试一试这款养生粥，山药补肾养元，百合*心静气，枸杞驱寒提神，适当放一些冰糖或蜂蜜，味道会更好。
5、香菇鸡汤
香菇鸡汤也可以制作成菌类鸡汤，能迅速补充体力和精气神，是大补的汤品，和萝卜老鸭煲相比，香菇鸡汤会更加鲜美，也更为开胃，适合女性朋友滋补养颜。
每年公历的11月7日、8日前后，太阳黄经为225度，斗指西北，是为立冬节气，*惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。立冬这天的当令食品是饺子。因为饺子源于“交子之时”。立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。
◆ 北方立冬吃饺子
“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管!”立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古**俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。
◆南方立冬爱吃肉
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的*俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
立冬*俗：
◆ 补冬
立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的*俗。
人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
◆ 冬泳
有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
◆ 烧香
满族有烧香的*俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。
北方立冬吃什么
北方人爱在这一天吃饺子。饺子有“交子之时”的意思，“交”就是交替、交接、交换的意思，立冬是秋天和冬天交接的时节，所以，“交”子之时的饺子是不能不吃的。所以立冬吃饺子的传统，在北方已经流传了上百年。还有人说，立冬吃饺子，捞出锅后不能马上吃，要一只一只摆放在洗得很干净的筛子里，稍微晾一下，把水滴掉。这是为了在吃之前先敬土地神，感谢他在秋天里慷慨的给予。
而天津等不少地方立冬一定要吃倭瓜(又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜)馅饺子。但因为立冬时节已经很难买到倭瓜，所以当地人在夏天时就买好了倭瓜储存起来，专等立冬这一天包饺子吃。
立冬吃饺子的*俗
1、吃饺子的原因
因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新的生长点也。秋收冬藏,这一天,改善一下生活,就选择了“好吃不过饺子”。同时,古代认为瓜代表结实,所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至,中国古有“冬至节”的风俗。冬至也叫“过小年”,百官向皇帝朝贺,民间互相拜贺、宴请。普通百姓则食馄饨,象征咬破混沌天地,迎来新生。
2、立冬吃饺子
在漫长的岁月中,围绕立冬而来的传统民俗,有的发生改变,有的沿袭至今。在旧时的农耕社会,人们劳动了一年,会在立冬这一天休息,民间亦素有“立冬补冬”的*俗,谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。
3、立冬的*俗
中国传统二十四节气中的立冬,旧时在立冬日,天子要率百官举行仪式,迎接冬神。北京民俗学会秘书长高巍介绍道,在民间,农民则会祭祀地神以示感谢,同时祈求保佑来年丰收,“这一天,人们还会吃饺子,举行祭祖、宴饮等活动”。
立冬养生吃的水果
1、立冬养生吃苹果
苹果熟吃可止泻,生吃可治便秘,饭后吃能助消化。研究人员还发现,—天吃一个苹果,对肺大有好处,可以减轻污染物引起的肺功能恶化。
2、立冬养生吃柿子
柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。生柿能清热解毒,是降压止血的'良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。
3、立冬养生吃菱角
菱角的营养价值可与栗相媲美,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋冬进补的药膳佳品。
4、立冬养生吃冬枣
冬枣是VC含量非常惊人的食品,每100克果肉当中,维生素C含量可以高达380～600毫克,是苹果的70倍之多,是柑橘的16倍之多,就连同样是维生素C含量较高的山楂也要甘拜下风。
5、立冬养生吃柚子
中医认为柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚肉中含丰富的维生素C以及类胰岛素成分,能降血糖、降血脂、瘦身健体、美肤养容,是医学界公认的最具食疗效益的水果
立冬传统
1、赤豆糯米饭
在江南水乡，有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的*俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
2、甘蔗
在潮汕地区流传着一句俗语， 叫“立冬食蔗无病痛”。潮汕先人认为在立冬这天吃了甘蔗，既可以保护牙齿，又可以起到滋补的功效。立冬日，用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受潮汕民众喜爱。
3、板栗炒饭
在汕头每个节气都讲究进食不同应季美食，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，“立冬进补”和吃板栗炒饭是汕头特有的*俗。据说立冬当天进补，营养成份会百分之百被人体吸收。进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、西洋参、鱼胶、鹿茸、冬虫夏草、茯苓、黄芪等等，药膳常用的食品有乌鸡、鹧鸪、鸽子、鹌鹑、水鸭等。
4、姜母鸭
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的羊肉炉、姜母鸭等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
立冬风俗
1、暖炉会
霜降后寒气已重，因此各地开炉日期，一般常在农历十月初。《荆楚岁时记》载：“庐山白鹿洞，游士辐凑，每冬寒醵金市乌薪为御寒之备，号黑金社。十月旦日，命酒为暖炉会。”北*一般在十月初一烧暖炕，设围炉，称之为开炉节，到第二年二月初一才撤去暖炉。暖炉多用一种耐燃烧的矿物)砌筑，该物比矾石更白，轻暖坚固，后来则用薄铁做暖炉。《岁时杂记》称京人十月初一喝酒，就在炉中烤大块的肉，围着火炉，边饮边吃，称之为“暖炉”。《礼记·月令》记述十月有暖炉会。江苏昆山、安徽太*、湖北钟祥等地，也在月初开始用火御寒，期间有卖糕饼供食或者饮酒举行暖炉会的。
2、煎香
香草为芳草中的一种，用衣袖在草上挥动便会芳香袭人，可缝制成香囊佩戴。焚烧香草可辟瘟疫、祛风瘴以及驱除房屋中的秽气;佩戴香囊则可解郁闷;熬汤沐浴可以祛风寒;搽在发间可以辟秽污;以水酒煎制涂于面部，能够祛黑斑，滋养容颜。兰慧一类的植物也属于香草，都是味辛之物，具发散上达之气，足以辟除秽恶，润肌肉，散滞结。
3、采桑叶
桑叶性苦，甘寒，能祛风清热，凉血明目，以老而经霜的为佳，取其气足力厚的特点。此时已人寒冬，得秋季肃杀之气，桑叶更能泄降肝胆郁热。《广济方》称立冬日采桑叶一百二十片，如遇闰年，则多采十片，每次用十片。遇到需洗眼睛的日子，用桑叶煎汤洗眼，能治疗各种眼病。其他如《普济方》《集简方》都记载有用桑叶治疗青盲眼、风眼流泪以及眼红涩痛的方法。
北方立冬吃的传统食物
在我国北方，人们爱在立冬和冬至吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古**俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”立冬的规矩是吃水饺，有“北吃饺子南吃鸭”之说，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻，所谓“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，但这是玩笑的说法，只在民间流行。
我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。立冬到来，秋收冬藏，这一天犒赏全家，自然首选“好吃不过饺子”，加之古代人们认为瓜代表结实，西汉戴圣辑录编纂的《礼记》中又有“食瓜亦祭先也”之说，因而在我国北方大部分地区，立冬有吃倭瓜馅饺子的风俗。
除了好吃之外，饺子的确有其营养合理的优势，饺子皮是用面粉做的，属于主食，也有肉类和蔬菜，饺子的制作原料营养素种类齐全，它既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，是最符合中国居民膳食指南所倡导的食物多样原则，符合*衡膳食的要求。
1、银耳枸杞红枣汤
材料：银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。
功效：润肺补肾、止咳生津，适合体质偏寒的人群食用。
2、淮山百合大枣粥
材料：淮山200克，百合50克，薏米50克、大枣10枚，大米适量。
功效：淮山补脾和胃，百合清热润燥，大枣健脾和胃。此粥滋阴养胃、清热润燥，适合大多数人食用。
3、木瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼400克，木瓜500克。
功效：养阴润肺、健脾益胃。
4、生熟地大枣龙骨汤
材料：生地30克、熟地30克、猪骨250克、大枣10颗。
功效：补血生津、滋肾养阴、健脾。
5、乌鸡栗子滋补汤
材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。
功效：适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。
——宝宝拉肚子吃什么范文5份
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的'果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
1、山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用。
2、熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的`应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，*均每日2～3次，*均每次30～50克。
3、苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。
4、栗子糊（栗子3-5个），去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。
5、焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，*均每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐 败物质的作用，故有去毒止泻的功效。
6、姜茶饮（绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用）或姜粥（生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次）具有祛寒止泻作用。
宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。
1、山药粥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。
做法：
(1)山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。
(2)将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥，调入白糖即可。
2、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：
(1)胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。
(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥即可。
3、苹果粥
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。
做法：
(1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。
(2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。
概述
最*我发现孩子晚上睡觉踢被子，我睡觉又比较死，所以就没怎么看住他，结果这几天好像有点受凉了，有点拉肚子，一天都拉好几次，真的把我担心坏了。今天我就和大家分享下婴儿拉稀吃什么。
婴儿拉稀吃什么
1 饮食一：宝宝拉肚子饮食以清淡为原则，切忌生、冷、硬食品。按照宝宝已经*惯的食谱安排膳食，如粥、面条、烂饭加些蔬菜。不宜喝糖分较多的糖水、果汁、饮料，以免加重脱水。
2 饮食二：要给小孩吃点清淡的，稀粥最好了，不要吃油腻的.辛辣的东西。还要给小孩多喝水，因为拉肚子会使水分流失的，防止小孩脱水。此外用热毛巾敷肚子，然后贴上肚子脐贴，可以熬点萝卜水给小孩那是最好，这些都可以预防。
3 饮食三：增强对宝宝的户外活动，从而提高宝宝的抵抗能力。可以饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。
注意事项
爸爸妈妈要教育孩子讲究个人卫生，做到饭前便后要洗手。婴儿腹泻的时候，尽量不要给孩子喂牛奶，实在没办法可以吃专门腹泻时用的配方奶粉，减少对孩子的伤害。
1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。
2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。
3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。
4、具有吸附和收敛作用的.食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。
5、富含蛋白质的食物。
——什么给了我什么小学生作文6篇
哎呀，好疼啊！“呯！”我在楼梯上摔了个四脚朝天，拿在手里的茶杯里的水全部洒到了我身上。“老妈，你快来扶我一下啊！我摔倒在楼梯上了！”我把茶杯放在楼梯的台阶上，叫道：“快点，茶杯都倒翻了！”
“不行，不行！我正在洗衣服呢！”妈妈说。“快点呀，呜呜呜呜~~~”我疼得哭了起来。妈妈不耐烦地冲出门看我，说：“谁叫你那么兴奋！”她一把拉起了我，又心疼又生气。是啊，谁叫我那么兴奋，走楼梯蹦蹦跳跳的，不摔跤是不可能的，真疼！
我的背上肿了一个大包，只要一碰就会很疼，真讨厌！我都不能出去玩了。今天，我已经和爷爷越好一起去公园散步呢。今天我很兴奋是因
为我考试考了满分，我怎么能不高兴呢？为什么老妈还要骂我，真疼！
“妈妈，怎么办？不是都定好的么？难道要取消活动？”真的就是因为我一摔跤就要取消出去玩。看来我不能再这么兴奋了，我为什么要这样，不然的话我就真惨了。呀，好疼啊！我这样子难道不是乐极生悲吗？
生活是那么的有趣，也那么的残酷。生活失去了五颜六色，等于失去了自己。我停留在十字路口，眼前的七色之光，全部变成了黑暗。于是，我选择了一条属于我的路。
我满怀着希望，带着自己的目标，踏进了一个全新的校园，开始了我崭新的旅程，去寻找七色之光。面对一个个陌生的面孔，我很害怕，我找不到七色之光。
进入高中大门的第一天，学校人我们军训，感受军营的生活。部队里的生活是那么的苦。这次军训也许是为了培养我们学地吃苦，把部队的精神带到学*生活中来。我很有信心，去苦练这次军训。也许我会找到我的七色之光。
于是，我决定寻找我的七色之光。
军训的第一天开始了，我按照我的计划开始行动。教官和同学们都在火辣辣的太阳下训练。看那情景，我快坚持不住了。可是，风儿对我说：“你离你的目标不远了，主要看你了”。我听到风儿的声音，就坚持不懈，坚持到最后。这时，我已经找到了红色（坚持），我很高兴。我跟风儿告了别，去寻找其他颜色。当到了第二天时，雨儿告诉我说：“其他的人都能行，你为什么不行呢？”我觉得对呀！他人能行，我为什么不行。于是，我找到了橙色（自强）。
后来，我坚持不懈，不怕苦、不怕累。教官们对我非常严厉，可我不觉得怕。犯错误时，吸取教训批评教育。在这短暂的几天里，我们付出了时间和精力，过上了一段军人们的生活，圆了同学们六天的军人梦，并且锻炼了同学们的吃苦耐劳精神，了解一套军服背后的故事，原来在它的背后珍藏了许多值得让我们去学的精神，教官的一言一语，一举一动，深深的感化了我们的心灵。因此而培养了同学与同学间的友谊，更加深了我们的宽容之心。同时也找到了我的七色之光（红、橙、黄、绿、青、蓝、紫），我们感受到了家的温暖，感受到老师对我闪的关心及爱护，才知道我走进了一个美丽的家园，在这个广大的家园里，充满了老师们的爱心和同学们像孩子般的笑容。通过这次军训，我们学会了自立、自强、自信等许多东西。
这次军训给了我向前进的勇气，给了我新的希望。
当清晨的第一屡阳光射入你的房间，一天的生活便开始了。
生活每天都是相同的，早晨，迎接太阳的到来，黄昏，慢送太阳的离去。生活每天又都是不同的。在早晚的这段时间里，你可以干各种各样的事，体会千奇百怪的心情，发现生活的不同。
正因为生活的不同，才带给了我们无穷的快乐。当你晚饭后，同家人好友一道漫步于河边，一边闲聊，一边欣赏着落日美景时，当你辛苦工作一天后，拖着疲惫的身子回到家，看到满桌佳肴和家人的微笑时，当你在现代重金属音乐中尽情宣泄时，你是否知道，这正是生活要带给你的快乐。
人的一生中，生活所要给你的快乐实在是太多太多了。鸟儿的轻轻歌唱，花儿的迎风招展，是快乐的喧闹。在恬静的环境里读书，品味知识的美，是快乐的体现。月光铺洒浩瀚深蓝的天空，闪烁的星星点缀夜空，是快乐的图案。金黄的稻谷低下头，火红的柿子高挂树梢，棉花咧嘴哈哈大笑，是快乐的丰收。跋山涉水，领略大好河山，是快乐的旅行。同时间赛跑，与时俱进，是快乐的痕迹……快乐，总是没完没了的，那我们为什么不珍惜呢？
居里夫人作为镭的第一发现人，却舍弃了荣华富贵，去追求那无私奉献生活的快乐。塞林格写过《麦田里的守望者》等有名文章，但他却放弃了声誉和金钱，毅然选择住进山林里，去追求讳莫如深般的生活的快乐。清朝顺治皇帝，厌恶朝中的你争我夺，剃度为僧，去追求简单生活中的快乐。
有的人认为生活总是不快乐的，他们成天抱怨。抱怨生活的枯燥、烦闷，抱怨老天不给他快乐的生活，抱怨人生的无趣、乏味。他们总是生活在抱怨中，无心领会生活的美和快乐。其实快乐是在每一个人的身边。只要你懂得快乐的含义，用心去寻找，去体会，你会发现生活的美妙，会找到身边的快乐。
微笑吧，用一颗真挚的心去面对生活，去寻找生活中的快乐。相信吧，阳光是灿烂的，世界是美好的，生活是会给你带来快乐的。
用心品味，生活带给我们的快乐。
记得那是上小学时，因为天生胆小，所以每天都是默默地坐在座位上，从来都不敢举手发言。
一次，学校几位领导要来我们班听课。在课堂上，同学们都积极举手发言，课堂气氛很是活跃。可是，天有不测风云，老师提出来一个问题，但是没人能回答。虽然老师一再提示，可是同学们八窍只懂了一窍——一窍不通。这个问题我会，但因为胆小，再加上没信心，我没有勇气站起来回答。当我看到老师那焦急的神情，我鼓足了勇气，手缓缓地从桌上抬起，刚一举起来，又像触电似的缩了回来。老师看到了，便微笑着探问我，我站了起来，像怀里揣了只兔子，可老师的微笑是那么亲切，那么温馨。正是那微笑，给了我勇气，我勇敢的把答案说了出来，并且正确了。顿时，教室里响起雷鸣般的掌声。
从这件事后，我信心大增，没当我遇到困难想退缩时，眼前便浮现出老师那亲切的微笑，我便满怀信心去克服它。
生命是一种神秘的力量，说它脆弱，它就像薄冰一样不堪一击，说它坚强，它又如大山一样坚韧不拔。
——题记
大象之所以能够举起150公斤的重量，是因为它有一个力大无比的鼻子。
雄鹰之所以能够在高空中自由翱翔，是因为它有一双强壮有力的翅膀。
树苗之所以能够长成参天大树，是因为它有一股破土而出的劲头。
一、蚂蚁的力量
蚂蚁，几乎每一个家庭都不乏它的身影。它体型小，力气不凡，生命力也极其顽强。它若是被重物压了一下，就自己奋力爬起来，不依赖别人的帮助，而且还安然无恙，照样生龙活虎，继续工作；若是掉到水里，就拼命挣扎，其实是在游泳。它一旦碰到了岸，就会牢牢地抓住，顺势爬上岸，摆脱危险。
从蚂蚁的身上，我明白了力量的强大与否，是取决于你是否有耐力。
二、小草的力量
小草，一种*凡的不能再*凡的力量，无论是在风尘迷漫的路旁，还是在荒凉贫瘠的山冈，甚至在窄小阴湿的石缝里，你都能看见它的身影，它没有鲜花的美丽，也没有树木的高大，但它有“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强生命力。它默默地经受着风雨的吹打。它仅凭着贫瘠的土地，同顽石争雄，与命运搏斗，经过顽强的奋斗，终于带着对美好生活的希望，破土而出。
从小草的身上，我惊叹于生命的顽强！更加惊叹于小草的坚韧！
三、贝多芬的力量
贝多芬一生坎坷，没有建立家庭，二十八岁时听力衰退，晚年失聪。对一个音乐家来说，还有比听不见他喜欢听的声音更可怕的事情吗？他几乎绝望了。人生似乎不值得活下去了！但性格坚强的他并没有从此沉沦下去，对音乐的酷爱使他变得更加坚强。“我要扼住命运的喉咙！”他又用自己独特的方式去创作，去抒发自己的热情。
从贝多芬身上，我学到了坚强能够改变命运，坚强能够创造未来。
蚂蚁的耐力，小草的坚韧，贝多芬的坚强，他们给了我力量！
“求您了！您就给我买吧！”我央求着。“我给你买了以后你可别后悔。”爸爸回应道。“没问题，肯定不后悔。”终于在我的软磨硬泡下，爸爸答应了我的要求，允许给我买一双轮滑鞋。
一天，在我回到家后，看到了我梦寐以求的轮滑鞋，我高兴地拿着它到处乱跑，可是在一番显摆后，我遇到了一个难题——没有人教我怎么去滑轮滑，“没关系，没人教也没事，我能学会。”我心里默念道。于是，我拿着轮滑鞋兴冲冲地跑到了楼下。
我换好鞋后，扶着墙慢慢地站了起来，我左摇右摆地晃了一阵后，才站稳了，可是我刚一抬脚，就“咚”的一声坐在了地上，我又试了一次结果还是一样，我既气愤又无奈地坐在地上，这时，妈妈看见了，微笑地向我走来，用怀疑地眼光看了看我，然后问道：“怎么？就这么点小挫折就不行了，你忘了你当初怎么答应的吗？我听到妈妈的一番话后，有打起精神，慢慢地站起来小心翼翼地向前迈了一步，“居然没摔倒，真是奇迹！”我心中高兴地想着，妈妈看到这一情景后，微笑地看着我，那鼓励的眼神好像在说：“没问题，你能行。”我也下了决心一定练好。
之后的几天，我仍然每天扶着墙慢慢地站起来，站起来后虽然每次都会摔倒，但是当我每次想起妈妈的微笑地神情和鼓励的眼神时，我都会觉得有一股力量在我的体内传递，所以，我每次都选择了站起来坚持下去，妈妈知道后，没说什么，仍然微笑地看着我，我也明白了她眼神中夹杂的情意，也微笑的看着她。
在妈妈的鼓励下，我最终学会了滑轮滑，从此以后，每当我遇到挫折后，都会想起妈妈那一次次的微笑，因为是妈妈的微笑给了我力量。
——冬至吃什么6篇
滕州羊肉汤
冬至吃羊肉的*俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的*俗。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。现山东滕州一带冬至家家都要喝羊肉汤。
台湾糯糕
在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴*，招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖。”冬至节 祖先，在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。 萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
台州擂圆
浙江台州人好美食，冬至是一年中重要节气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首先要祭奠祖先，祈祷祖先保佑全家人来年一切*安如意。然后全家人欢乐地聚在一起喝酒吃菜。其中吃“冬至圆”(擂圆，又叫硬擂圆、翻糙圆)是台州的老传统，擂圆取圆圆润润、团圆之意。
澳门“做冬”
“冬至大过年，家家食汤圆。先生不放假，学生唔俾钱”——澳门民谣。
澳门，人们在冬至日一般要祭祖，还要到坟墓前挂纸，俗称“挂冬”。冬至有不少人买烧鸡、烧肉等应节食品拜神。
广东汤圆
冬至节那天，广东不少地方都有祭拜祖先的*俗，除各家各户具备酒肉三牲、果品、汤圆祭拜外，还有在宗桐祭祖的，祭祖由宗族统一举办，往往是举行一些杀猪宰牛，演戏酬神等，追念先祖的仪式，如宣读族谱，讲述家史之类。
一般家庭亦蒸糕，做粒粑、汤圆等，并杀鸡杀鸭，准备一顿丰盛的晚餐，庆祝一番。冬节所食汤圆是咸的，以沙葛、猪肉、虾米作馅，配以鸡汤，粤西地区则以一张菜叶把汤圆包裹着，叫做“菜包”。过去广府人还有“冬至鱼生，夏至狗肉”的*惯，屈大均在《广东新语》中写道：“成双蝶食如流，冬至鱼生绝胜秋。”但因食鱼生不合卫生，后改为“打边炉”(火锅)还有开锅狗肉，也是在冬节前后食的。
另外，人们喜在冬至日制作“干姜”，叫做“冬姜”，大补命门之火;而又不燥热;还喜欢在冬至前舂粉，叫做“冬前粉”，以备过年制作年糕之用，据说“冬前粉”不会变质。
苏州酿酒
姑苏地区对冬至这一节气非常重视，姑苏地区有俗语云：“冬至如大年”。传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。
江西麻糍
麻糍，是浙江，江西的特产，也是福建人的传统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火烤、砂炒皆宜。
冬至吃水饺
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种*俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
冬至吃狗肉
冬至吃狗肉的*俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的*俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
江南“赤豆糯米饭”
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的*俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
北京“馄饨”
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求*息战乱，能过上太*日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。
河南“捏冻耳朵”
吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳 白河*的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎， 用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着 吃，是故形成“捏冻耳朵”此种*俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。
汤圆
冬至吃汤圆在江南较为盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在冬天食用。
饺子
冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤治好了百姓的耳朵。今天冬至吃饺子不再是为了治冻耳朵，不过其面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。
八宝粥
热腾腾的八宝粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃，且有一定的滋阴作用，正好对抗冬季干燥的特性。为发挥御寒作用，我们在煮粥的食材上可以选用偏温热或*和健脾胃的食物，如薏米、大枣、核桃、花生、鸡肉、羊肉、糯米、桂圆、山药、银耳等。我们不妨发挥创造力，将这些食材搭配成美味的粥，例如：羊肉粥、鸡肉粥、糯米红枣粥、小米山药粥、银耳红枣大米粥等。
萝卜
民间有言:“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。又说:“冬季萝卜赛过小人参。所以冬至吃萝卜最滋补，在冬至夜，正适合炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤，补充营养，滋补身体，又能增强抗寒能力。
馄饨
老北京有“冬至馄饨夏至面的说法。《燕京岁时记》云:“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。除了形态相似，“馄饨也与“混沌谐音。冬食馄饨，有利于寒冷季节热能的储蓄。
羊肉
北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的*俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。
羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉，铁的含量又是猪肉的6倍，对造血有显著功效，寒冬常吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。
但羊肉属大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮、吐黄痰等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病，以及发热期间都不宜食用。
冬至怎样保健养身：
针灸通穴
冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。
在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。 把艾条点着后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤，有温热的感觉即可。每天一次，每次15—20分钟。
神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处，甚至会使人第二年都少生病。
起居宜忌
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风者增多，天冷也易冻伤。
因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施
1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4.进行适当的御寒锻炼，如*时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。
严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。
一、冬至如何进补
人体的体质有阴阳寒热之别，脏腑气血的盛衰千差万别，过去的疾患史也错综复杂，因此进补方案需因体质制宜、因病制宜。在吃补药前先要调理好脾胃，或先吃一些“开路方”，才补得进去。
老年人冬令进补不能忘记人体脏腑、气血、阴阳等各方面的*衡。她认为，老年人往往集多种疾病于一身，在服用进补的膏方时，应对膏方辅料的性能、饮食禁忌等有所了解，以防止引起不良反应。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜;服用膏方时一般不宜用茶水冲饮;如遇感冒发热、伤食腹泻等，也应暂停服用膏方。 中医学还认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞。天气寒冷，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发作几率。
养生专家建议，冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭的时候宜少缓，少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多;糖类、脂肪、盐少。食宜温热熟饮。
此外，在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，时刻保持快乐，心态*和，振奋精神，在日常生活中发现生活乐趣。避免劳累过度，积劳成疾，同时要注意加强身体锻炼。
医学专家提醒，对于高血压、动脉硬化、冠心病等疾病患者来说，冬至以后要更加注意防寒保暖，及时添衣，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利于血液的流畅。此外，还应该合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑郁。
二、冬至进补5个第一
第一菜：莲藕
上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。
第一坚果：花生
上榜理由：秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常吃花生能"，花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。 中医认为，花生性*，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。
最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，可治疗血小板减少和防治出血性疾病;花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。古籍认为，花生补中益气，盐水煮食养肺。
最好搭配：红枣。搭配红枣，能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。
第一补：山药
上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药，不仅有"神仙之食"的美誉，还有"食物药"的功效。 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效;中医也认为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。
最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。
最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。
第一肉：墨鱼
上榜理由：关于吃肉，民间一直有"四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿"的说法。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。
墨鱼具有益血补肾、健胃理气的功效，秋吃墨鱼能养阴生津。
最佳吃法：红烧、爆炒、熘、炖、凉拌，做汤均可，但为防秋燥，墨鱼做汤是比较合适的。 最好搭配：豆腐，也属于养阴生津的食物，一起吃还能起到蛋白互补的作用。
第一饮：黄酒
上榜理由："菊花开，饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。
黄酒的功能根基深厚。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。
最佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害。
最好搭配：乌梅。秋季讲究饮食以"收"为主，搭配乌梅恰恰符合"收"的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用。
三、冬至养生进补养生食谱
羊肉炖萝卜
原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。
做法：原料洗净切块备用。放入适量清水，将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉。重新换水烧开后，放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。
功效：益气补虚，温中暖下。
牛膝蹄筋
原料：牛膝10g，猪蹄筋10%，鸡肉50%，火腿50g，蘑菇25g，胡椒5g，味精5g，绍酒30g，生姜10g，葱10g，食盐5g，清汤适量。
做法：将牛膝洗净后，切成斜口片。蹄筋放在蒸盆中，加入清水适量，上笼蒸约4小时，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剥去外层筋膜。火腿切成丝;蘑菇水发后，切成丝;生姜、葱切成姜片、葱段.将发胀后的蹄筋切成节，鸡肉剁成2cm的.方块。将蹄筋、鸡肉放入蒸碗内，把牛膝片摆在鸡肉的面上，火腿丝和蘑菇丝调合匀后，撒在周围;姜片、葱段放人蒸碗中，再加胡椒粉、味精、绍酒、食盐、清汤，调好汤味，灌人蒸碗中。上笼蒸约3小时，待蹄筋熟烂后，立即出笼，拣去姜片、葱节，调味后即成。
功效：补肝肾，强筋骨。
莲藕猪脊汤
原料：连骨猪脊500g，莲藕250g，葱段、姜片、料酒、精盐各适量。
做法：将莲藕洗净，切成厚片;猪脊髓洗净，入沸水中氽烫后捞出，沥干水分。将猪脊髓与藕片同放入砂锅，加适量清水，放入葱段、姜片和料酒，用大火烧开后转用小火慢炖约150分钟至熟，捞去葱段、姜片加入精盐调味即可。
功效：滋阴补髓。
牛肉红枣汤
原料：牛肉250g，红枣20g，精盐、料酒、姜片、味精各适量。
做法：牛肉洗净切小块;红枣洗净。将牛肉块、红枣同入锅，加清水适量，放入料酒、姜片，炖至牛肉熟烂，加入精盐和味精调味即可。
功效：补中益气。
莲藕章鱼汤
原料：莲藕、章鱼各250g，精盐2g，香油少许。
做法：莲藕洗净切片，章鱼加工整理，洗净，切小块。将莲藕片放入砂锅，加入适量清水，上火煮至断生，再放入章鱼块，煮熟后加精盐调味，淋入香油即可。
功效：清血热、降肝火。
四、冬至进补4禁忌
一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，严冬多吃狗肉有好处。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。切忌吃狗肉后喝茶。
二忌虚实不分。中医原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可，同时应分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各的补法。
三忌慕名进补。鸡汤不是所有人都能喝的，鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，但胆道疾病患者、胆囊炎和胆结石症常发作者、肾功能不全者都不宜喝鸡汤。
四忌无病进补。无病进补，既增加开支，又伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。任何补药服用过量都有害。
一、冬至如何进补
人体的体质有阴阳寒热之别，脏腑气血的盛衰千差万别，过去的疾患史也错综复杂，因此进补方案需因体质制宜、因病制宜。在吃补药前先要调理好脾胃，或先吃一些“开路方”，才补得进去。
老年人冬令进补不能忘记人体脏腑、气血、阴阳等各方面的*衡。她认为，老年人往往集多种疾病于一身，在服用进补的膏方时，应对膏方辅料的性能、饮食禁忌等有所了解，以防止引起不良反应。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜;服用膏方时一般不宜用茶水冲饮;如遇感冒发热、伤食腹泻等，也应暂停服用膏方。 中医学还认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞。天气寒冷，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而加剧心脑血管疾病的发作几率。
养生专家建议，冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭的时候宜少缓，少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多;糖类、脂肪、盐少。食宜温热熟饮。
此外，在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，时刻保持快乐，心态*和，振奋精神，在日常生活中发现生活乐趣。避免劳累过度，积劳成疾，同时要注意加强身体锻炼。
医学专家提醒，对于高血压、动脉硬化、冠心病等疾病患者来说，冬至以后要更加注意防寒保暖，及时添衣，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利于血液的流畅。此外，还应该合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑郁。
二、冬至进补5个第一
第一菜：莲藕
上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。
第一坚果：花生
上榜理由：秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常吃花生能"，花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。 中医认为，花生性*，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。
最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，可治疗血小板减少和防治出血性疾病;花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。古籍认为，花生补中益气，盐水煮食养肺。
最好搭配：红枣。搭配红枣，能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。
第一补：山药
上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药，不仅有"神仙之食"的美誉，还有"食物药"的功效。 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效;中医也认为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。
最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。
最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。
第一肉：墨鱼
上榜理由：关于吃肉，民间一直有"四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿"的说法。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。
墨鱼具有益血补肾、健胃理气的功效，秋吃墨鱼能养阴生津。
最佳吃法：红烧、爆炒、熘、炖、凉拌，做汤均可，但为防秋燥，墨鱼做汤是比较合适的。 最好搭配：豆腐，也属于养阴生津的食物，一起吃还能起到蛋白互补的作用。
第一饮：黄酒
上榜理由："菊花开，饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。
黄酒的功能根基深厚。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。
最佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害。
——我喜欢吃什么作文 (菁华5篇)
秋天到了，许多果实熟了，其中就有我喜欢的水果——石榴。
石榴的外表滚圆滚圆的，只有头顶有一块突起的部分。
它的牙齿多得不可计数。
每一颗牙齿都是嫩红色的、水灵灵的，仿佛一压就能喷出汁来。
石榴好吃是好吃，不过有点难剥，徒手一定掰不开，要用小刀划开，然后再把它掰开。
难就难在用小刀划，划太浅会掰不开，划太深会破坏到果实，把汁溅出去。
石榴的汁水酸酸甜甜的，两颗果实的汁水就可以充满你的整个口腔。
石榴好吃，可是一颗石榴已经很小了，为什么每颗果实里都有一颗籽呢？
有一次，爸爸买了一个石榴回家，打开之后不几分钟，就被饿狼一般无二的我和姐姐一扫而空。
石榴的外表十分可爱，石榴的汁水叫我欲罢不能。
我爱石榴，我爱这个孕育石榴的秋天！
“耶！又有面条吃了！”不瞒您说，我呀，非常喜欢吃面条。从我第一次吃面的时候起，我就爱上了它，因为第一次吃面我是看着奶奶做的。
首先，把做好的面条抱成一团，只见奶奶用她那粗糙的手熟练地把面放进了锅里，盖上盖儿。现在的时间可不能浪费，奶奶拿出了洋葱，因为我才上幼儿园，个子太小了，不一会儿就被洋葱辣得眨了眨眼，看来下次得戴一个太阳镜了。
接下来，奶奶又切了萝卜、青菜，还有一大块肉。一下子工夫，奶奶又把面捞了出来，做了点汤，分在了三个碗里，最后，奶奶帅气地把刚切的东西放进了锅。我看见了红红的萝卜，绿绿的青菜，紫紫的洋葱一起在锅中跳跃、舞蹈，可美了，形成了一个漂亮的颜色——彩色。而奶奶，动作流畅，一气呵成，就像在表演那样赏心悦目。
面条做好了，奶奶把那些配菜摆成了一个彩虹状，看着就让人食指大动。我大口大口地吃了起来，哇！这味，可真香呀！比饭店，不，一级面店做的还好吃。有这么一个奶奶，我可真幸福啊！从此，奶奶做的面，成为了我最爱的食物。
奶奶做的面，你不来吃？
我喜欢吃“你”，我喜欢吃“你”。谁都不可能拆散咱俩的感情，因为你是我必不可少的一种水果—山竹。
山竹，山竹，你为什么总是穿着紫红紫红的外衣？为什么你把外衣脱下时，身子就露出来了？难道，在寒冷的冬天，你也只穿这一件衣服，就出门？为什么……
总而言之，我就是喜欢吃你。不过，你是谁呀？是白雪公主？是小红帽？还是……啊！我知道啦！你是春姑娘和夏姐姐送的礼物，是农民伯伯辛勤劳动的成果。是他们把你送给了我。
可是，你穿着衣裳，我要如何吃你呢？如果不小心把“毛”给吃了进去，那就糟糕了。不过我可没这么傻呢！我先把你的头发“剔”光；再把你的衣服“扯”破。这样你在夏天里就不热了。
现在，我要开始吃了，先吃大的呢？还是小的呢？那当然是小的啦！小小的白肉里是没有籽儿的，只要把它塞入口中，再仔细地嚼上一两下，就能尝到你的肉中一直有着的又酸又甜的美味，那滋味真叫爽呀。我吃小的后就不吃大的了。想知道为什么吗？因为我是个喜欢吃“小”不吃大的“怪物”！
现在你知道咱俩的感情之深吗？哼！谁都不许拆散我们！
你问我*时配什么吃东西，我会肯定地回答你：“酸奶。”
酸奶是我最喜欢吃的东西之一，之所以这么说是因为酸奶就像一块豆腐，不过又不是一块豆腐，味道是一绝。
前几天，街上开了一家新店——豆花妈妈，我就看菜单上了一份酸奶。我觉得这种酸奶很奇特：摇动杯子，它就是不流动；用勺子按压一下，才开始慢慢流动起来，是不是刚刚才起床呀！
我把它挖了一块，放进我的嘴巴里慢慢地品尝。它和其他的酸奶一样，不过在我嘴里好像吃出了甜甜的味道。我的.舌头都快变成心形的了，那美妙的味道渐渐流入我的胃里。我的手不停地往嘴里送。酸奶冰冰的，真适合在炎热的夏天里吃。
我又点了一份鸡柳，我把它放到舌头上。啊呀！好烫呀！我赶紧又挖了一勺酸奶放入嘴中，“火”终于退散了。幸好还没吃完，不然我的舌头要烫伤了，真是千钧一发。
没过一会儿，我就吃完了，嘴里有说不出来的滋味。我的胃让我给这家店打五星好评！酸奶，我下次还要把你装进肚子里。
我最喜欢吃炒豆芽，而最不喜欢吃猪肉。我不喜欢吃猪肉的原因是：每次看到猪肉的时候，猪肉的上面总是有很多的毛，而且肥肥的，让人感觉非常反感。
每次闻到猪肉那熏人的味道和看到那肥肥的肉时，我都想到地上爬的又肥又胖的虫子，一想起来就恶心。一天妈妈说吃猪肉啦！我刚听到就想起那又肥又胖的虫子，于是我愁眉苦脸的走到桌旁，屏住呼吸，过了几秒钟，还是呼吸了。
我只好慢悠悠地拿起筷子，等我要去夹猪肉的时候，发现我盘子里已经装满了猪肉，我忐忑不安地对妈妈说：“妈妈，我能不吃猪肉吗？”妈妈大声地说：“不！可！能！”我的内心是暴跳如雷的，可是又不敢违反妈妈的话。我就夹了一块猪肉，放到嘴里一咬，好似把一条又肥又胖的大虫子给咬爆了。这时刚巧弟弟哭了起来，妈妈去照顾弟弟了，我迅速从口袋里拿出了一张卫生纸，把肉包起来，然后风一般的跑到卫生间，扔到垃圾桶里。一出来就和妈妈说：“妈妈我吃完了！”这时我就在想：这是我第一次骗妈妈，也是最后一次，以后再也不能这样了！”
——小学生种植作文范文5份
哈哈，我们组来了一位新客人——黑豆。
我接到他时，他长得黑黑的，身上有些粗糙，总是喜欢在养植棚里滚滚跳跳。哎，没办法，他实在是太调皮了，总是想跳出养植盆来。
一开始，我给小黑豆们洗了一个晚上的澡，今天上午便来看看小黑豆们有没有从种子里探出脑袋来。我轻轻的揭开刚刚盖在上面的一层打湿的纸，一探究竟。
刚开始，我惊呆了！经历了四次换水的小黑豆，冒出了白色的小嫩芽，他们挤在一起，好像在讨论，谁会长得最快最高呢？他们不再批着这黑色的外套了，而是穿上了褐色的衬衫，他们露出好奇的小脑袋，似乎想把这个美丽的世界，全部观赏一片。
柔和的微风轻轻地从窗口溜了进来，疼爱地抚摸着这一个个刚来到世界上的小生命，我望着他们，为他们努力地生长，最终破壳而出的黑豆芽们感到自豪。同时，我也为小芽们美好的明天，充满了无限的期盼。
今天老师布置了一个特殊的任务，让我们种植物。
我回到家扔下书包，开始单翻箱倒柜的找种子。最后我找到了一粒豌豆，我接了一些水，把豌豆放进水里让它泡了一天。
等了一天后，看到豌豆热得的都撑破了肚皮，我把豌豆种了下去，浇了水之后我就去上课了，日子一天天过去了，我的豌豆居然发芽了，有两片叶子，叶子上还有一些不清楚的纹理。
我用小棍子把苗撑好，好让他成长。一个月后，开了一朵白色的小花，小花的花瓣非常柔弱，花蕊是黄色的，花儿上的纹理很像叶子上的纹理。
又一个月后，我看见了一个豆荚，白色小花谢了，还有几粒没有成熟的豌豆，我开心极了。
过了不久，豆荚里的豌豆一粒一粒地落到泥土里，我看到了，立马就浇了水。
我喜欢豌豆，大家喜欢的也可以种，有付出就有收获。
3月12日，项老师让我们每个人种一些种子，因为这一天是植树节。我选择的是黄圣小番茄的种子。
3月14日，我把我的黄圣小番茄种子种了下去，放在阳台上。每天我放学回家，第一时间就到阳台看看我的种子。
时间过得好快啊，一眨眼，一个星期过去了。但我的小番茄生长得好慢啊，过了一个星期还没发芽。
又过了一个星期，小番茄还是没有发芽。我有点儿担心了，赶紧去问爸爸:“这些种子会不会像童话书里那样，种子被煮过呀？”爸爸说:“这是不可能的，你要耐心等待，如果真的等不住的话，我还有个好办法。”
到了4月5日，小番茄终于发芽了，我仔细地观察了一下，原来，爸爸上个星期说的好办法是把全部的种子都种下去了，还盖上了保险膜。
一个星期后，我的小番茄苗又长高了许多，而且长得好茂盛啊！我想：过几天，它们就可以移栽到菜园里去了。
我好想吃我自己种的小番茄呀！
我们学校举行了一个活动——让我们自己种植蔬菜，我们高兴得一蹦三尺高。
首先，我们排着整齐的队伍走下楼梯，来到了我们的菜地，这里已经人山人海，真是热闹。一位奶奶已经帮我们翻好了地，就差我们来播种了！
老师先给我们每人发了一把小麦种子，接着让我们小心翼翼地沿着菜地的边缘去地里撒种子。终于轮到我了！我走进菜地，弯下腰，把麦子均匀地撒到麦垄里，大功告成了！
下一个环节是种大蒜，种大蒜可比种麦子有趣多了！一开始，我拿到大蒜之后，像撒麦子一样把大蒜撒到了田垄里。老师看了，笑了笑，对我说：“大蒜的种法和麦子可不一样，要把大蒜插到土里，而且根要朝下，芽要朝上。”于是，我把刚刚撒的大蒜按照正确的方法重新插了一遍。种蔬菜真是比想象中的难多了！
原来农民伯伯种庄稼这么辛苦呀！以后我们不能浪费粮食，要做一个珍惜粮食的好孩子。
春节我们在外婆家待了好几天，外婆听说我们要回家了，就对我们说：“你们要回去了，那我去菜园摘一点蔬菜给你们带回去吧”！我听了连忙说好，就赶紧骑着外婆心爱的三轮车去了菜园。
一到菜园，映入我眼帘的是全都是绿油油的蔬菜，但我走*一看，不全是一种蔬菜，有青菜，有芹菜，还有一些我都叫不上名字来。我问婆婆它们叫什么，婆婆说：“这叫卷心菜，是不是很像大白菜”？我说：“嗯真像，好像一种菜哦”！
婆婆的菜园被她打理的井井有条，都分成了好几块，一块地种一种菜，还有一些菜有栅栏围着，以防有小动物偷吃这些菜。时间过的真快，一篮子的菜都装满了，这全是婆婆*时的辛苦劳动才换来这样的成果。也让我学到了一些种菜的知识，真是一份耕耘一份收获，我会永远记住这一场景！
——清晨小学生作文范文5份
今天，爸爸5时就把我从美梦中叫醒，说是带我去缝山针，我高兴极了。
我们出发了！一路上，我欢快地唱着歌，呼吸着清新的空气，享受着清晨的风光，好爽呀！这时，爸爸骑的电动车也加快了速度，我的歌声也更加欢快了。不一会儿，我和爸爸就到了缝山针脚下。“我们赶快爬吧。”爸爸说。我兴奋地跑起来，一直跑在爸爸的前面。到了半山腰，我有点爬不动了。爸爸鼓励我，坚持就是胜利。有了这句话，我更加有信心了，一口气爬到了山顶。站在像月牙儿的针下面，心里感觉美极了。
放眼望去，整个山峰好像被雾笼罩着，朦朦胧胧的。远处，一幢幢高楼在雾的笼罩下若隐若现。*处，在一条弯弯曲曲的小路上，人们放声高歌。路的两旁还有郁郁葱葱的树木，在清晨显得枝繁叶茂，为缝山针增添了一道亮丽的风景线。山下的瀑布在哗哗地流着，就像在唱歌。
今天，我虽然没有看到日出的缝山针，但是看到了另一种奇异的景色，大自然的风景真美！
清晨，宁静的校园中偶尔传来一两声正在训练的运动员们清脆的笑声。几只早起的小鸟在枝头欢快地卖弄着自己的歌喉，唱着它们自己的校园歌曲。嫩绿的树枝迎着晨风翩然起舞，各色鲜艳的花迎着太阳张开了热情的笑脸。调皮的小草伸着懒腰，探着脑袋尽情地欣赏着校园的美景。
还没跳出地*线的太阳发出了一道道微弱的光芒。过了一会儿，光越来越强，颜色也越来越亮，逐渐变成了金黄色。这时候，太阳公公已经露出了他的头和眉毛，渐渐地，整个脸都露出来了。这时，整个天空变成了金色，美丽极了。我们的校园在阳光的照耀下，披上了一件金灿灿的外衣。
慢慢地，同学们陆陆续续踏进了校园，他们三五成群，有说有笑地走向自己的教室。渐渐的，各个教室里传来了朗朗的读书声。瞧！那边值日的同学已经开始打扫操场了，他们拿着扫把认真地清扫着操场，唰，唰，唰！……
此刻的校园不再有了起先的宁静，各种声音交汇在一起，就像是一支正在演奏的交响乐曲。乐曲的主题是，勤学苦练，天天向上。
我爱清晨的校园！
清晨一觉起来，便再也睡不着了。现在是九月，虽是清晨，阳光却早已金灿灿的了。轻轻掀了蓝色窗帘，好一派清晨风光！
清晨的一切都是生机勃勃的。明媚的阳光照在我的身上，太阳暖暖的，十分柔和，让人心旷神怡。阳光照在大地上，给大地染上一层金边，连云都被染成金色的了，天空的颜色不止一种：金色、蜜桃红、鹅蛋黄、莲蓉粉……从没见过这般多的颜色，就像画家的调色板，随时都变换着颜色。窗台上花点缀了绿叶，一切都像是一副唯美的画。一阵阵微风就像一个个活泼可爱的小精灵围绕着我，清晨的一切都沐浴在风里，调皮的风吹动着小花儿绿叶，都跳起了有节奏的舞，随风摇摆着，路旁茂密的树下，阳光从树枝中投下一片片斑驳的散开来的树影。随处，都可以听到一些美妙的声音，小鸟儿又在树梢上唱起了婉转而美妙的歌曲，风吹树叶发出了“沙沙”的动听声音，蝴蝶在花丛中“扑棱扑棱”翅膀的声音……像一个奇妙的音乐盒。绽放出天甜美灿烂的笑脸。小池塘里，几朵莲花开了，十分美丽。路上只有一些零零星星的行人，是那么宁静。
清晨，美得我心醉了。
天刚蒙蒙亮，小院内的风清爽的吹拂着，睡意惺忪的我静静的坐在门前，任那风肆意的从身旁掠过，偶尔的翻卷着又返回，调皮的绕着你的脖颈、腿腕，痒痒的，柔柔的，远处传来鸟儿欢快清脆的啼鸣，给这个夏天的清晨带来无限的生机和惬意。
不知从什么时候起，我这个出了名的大懒虫再也没有了睡懒觉的*惯。
有多久没有这样轻松过了，有多久没有没有这样心静过了，有多久没有这样静而悠闲的坐在院内，自由的呼吸清新的空气，尽情的享受心情的放松，我把整个的自己都交给了那个虚拟的世界，沉浸在那个缥缈的空间里，在这个真实的生活中，仿佛少了许多自己应该存在的身影。
风好象加了速，一阵一阵的，穿过胡同，越过高墙，摇摆着绿绿的樱叶，晃动着晾晒的衣物，洁白的墙壁上，急匆匆的爬过一两只壁虎，藏到了白天它们该去的地方不见了踪影。胡同里的草呵，顺着板砖的缝隙，拼命的往上窜，都成了小树苗，有时候你不得不被它们那种顽强的生命的力量所感动。大门外胡同的两旁，几乎成了一个小的原始森林，每当我们从中间那一条被踩成路的上面走时，就想到了它既象公园里的小径，又象乡间的小路，一不小心，那已长到腿腕伸长的草触到了腿上，痒痒的偶时还带有水分。总是想着抽出时间去清理，走过去了，就又被搁置，毕竟它还能让人过的去。院子里这些曾经被主人爱的痴狂的盆花，如今还是各自被冷落在刚搬出室内摆放的那个位置上，默默的靠在一起，不时的晃动一下叶片，企图引起你的注意，又仿佛在互相诉说着被遗忘的凄凉与孤独，没有了主人的欣赏，没有了主人的关爱，没有了主人的侍弄，它们的生命也就减少生机，它们的存在也就成了风景，成了一种摆设，喜水的花儿因饥渴有的已完全枯死，有的叶儿黄了一半，花园里已分不出哪是花哪是草，那曾被自己修剪得整整齐齐的万年青如今也是东一条西一条的胡乱伸展着，凌乱无比，矮矮的花墙上摆放着的花盆，何时被谁家的夜猫踩翻，那个歪倒的姿势也不知触到了我的神经多少次，却怎么也没有了要去摆正的欲望和动力，只剩下了推脱的思想。那一袋袋被自己千辛万苦弄来的土、营养花肥以及婆婆为了我养花特意送来的地锅灰，都依然被堆放在那檐下的墙角里，几经风吹日晒，外面的袋子已不经手提。
我喜欢这样的心境，喜欢这样的欣赏，那前邻后墙上不知从哪飞来的爬山虎的种子如今也是越来越壮观，每一次看到它，都能感觉到一种力量，它的外观就真的好像我们商丘的标志，幽美而奇特。天不知何时飘起了细雨，均匀的洒在树枝上，花叶上，慢慢的'聚成一颗水滴，随着风在叶片上滚动着，滚动着，终于抵不住外力的冲撞，滑落下来，在结净的地砖上留下一块块奇形怪状的水印，不一会儿，整个院子里的地就象画了花似的，一眨眼就成了一种颜色。
人生不能两全，有得亦有失，在每一天的顾此失彼中忙碌奔波，却全然不顾劳累和疲乏，现实是物质的享受，网络是精神的世界，人生有许多的梦不能圆，人生总会有遗憾，也许这种*凡才是灿烂，你倔强的把自己推到了悬崖的顶端，凄苦与愁云却萦绕着憧憬的桂冠，岁月的年轮就这样无情的翻转着，把你的希望碾得在飘逝的日子里支离破碎，你企图穿过这细雨的薄雾，得到那一声忧伤的祝福，欢乐和痛苦都在这种错乱的时间里迷了路，淋淋沥沥的追逐着遥遥无期的成功和梦想。
这一切翻涌的遐想与思绪，在这个清爽的飘着细雨的清晨，犹如一杯香醇的美酒，又宛如一碗苦涩的黄连，让你慢慢的去品尝其中的滋味，也许忧伤和那许多的羁绊，才会使得生命茂盛，也许那心灵深处的一丝愁苦，才会使你拥有一个别样的人生。
乡下婆婆家是我的另一个家，我可以在这尽情地玩耍，尽情地歌唱。
乡下的清晨是安静的。房屋、树木、田野都笼罩着一层薄薄的雾。风轻轻吹过树梢，小河里的水缓缓地流淌，小鸡小鸭们还沉浸在甜甜的梦乡中！乡下的清晨是芬芳的。茂密的竹叶散发出淡淡的清香，浅黄色的腊梅花香气扑鼻，田里绿油油的庄稼和蔬菜散发出沁人心脾的气息，走在田间小路上让人神清气爽！在小河边从水面向水底望去，随波流动的水草像飞舞的绿色丝带。乡下的植物真美啊！
乡下的清晨是热闹的。小公鸡的叫声打破了清晨的安静，急急地催促人们：起床了！起床了！小树醒了，发出了“沙沙沙”的声音。小河醒了，唱起了“哗哗啦啦”的歌儿，好像在叫小鱼、小虾快快起床！……大家都醒了，广播里传来响亮而动听音乐，勤劳的人们早早地起床开始做早饭了，炊烟在竹林院子上飘起，像给小院披上了一条乳白色的纱巾乡村的清晨就像是一幅画，我爱乡村的清晨！
——小班语言教案《什么动物吃什么》范本5份
活动目标
1、初步掌握动物的不同叫声、动作及小动物爱吃的食物。
2、喜欢运用有节奏的语言表现小动物的叫声和食物。
活动准备
1、小猫、小鸡、小鸭、小山羊、黄狗等幼儿较熟悉的动物头饰，每人一个；其它幼儿较熟悉的动物玩具
2、图片（牛、马、兔子等）
3、小鼓一面；不透明的口袋一个；森林的背景图一张。
活动过程
一、游戏：什么动物走来了
1、教师：今天来了几位小客人，它们都是我们的好朋友，你看是谁来了？
2、老师带小鸡的头饰，模仿小鸡的动作走出来“谁来了？”
“小鸡怎样叫？”“小鸡喜欢吃什么？”
3、幼儿和老师（鸡妈妈）一起走，捉虫子吃；老师敲小鼓，有节奏的说：
“小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫”；
将小虫子的`图片贴在小鸡的旁边。
（以此类推，老师扮演不同的小动物走出来，和幼儿一起模仿动物的动作、叫声；
并运用有节奏的语言进行表述）
二、游戏：小动物出来玩
1、摸口袋：
老师把小动物的头饰、玩具、图片装在口袋里，请幼儿来摸动物，拿出后，
老师根据图上的动物问话，幼儿集体回答。
2、小动物出来玩：
请幼儿自己选一种动物的头饰，听动物的叫声，模仿的动作，出来找喜欢的食物吃，
并运用儿歌的有节奏的语言描述。
（如：出示小鱼的图片或听到嘎嘎嘎的声音，带小鸭子、小猫的头饰的幼儿就学小鸭子、小猫的样子，
走出来，“小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼”。“小花猫，喵喵喵，吃什么，吃小鱼”。）
三、将幼儿的话编成儿歌
1、教师：今天，你们都会说什么动物吃什么了，老师把你们说的话变成了一首儿歌，你们听：
“小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼；
小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫；
小花猫，喵喵喵，吃什么，吃老鼠；
小山羊，咩咩咩，吃什么，吃青草；
小黄狗，汪汪汪，吃什么，吃骨头。”
2、幼儿学*儿歌。
活动目标：
1、初步掌握动物的不同叫声、动作及小动物爱吃的食物；
2、喜欢运用有节奏的语言表现小动物的叫声和食物。
喜欢运用有节奏的语言表现小动物的叫声和食物。
活动准备：
1、小猫、小鸡、小鸭、小山羊、黄狗等幼儿较熟悉的动物头饰，每人一个；其它幼儿较熟悉的动物玩具、图片（牛、马、兔子等）
2、小鼓一面；
3、不透明的口袋一个；森林的背景图一张。
活动过程：
1、游戏：什么动物走来了
"今天来了几位小客人，它们都是我们的好朋友，你看是谁来了？"
老师带小鸡的头饰，模仿小鸡的动作走出来"谁来了？"
"小鸡怎样叫？""小鸡喜欢吃什么？"
幼儿和老师（鸡妈妈）一起走，捉虫子吃；老师敲小鼓，有节奏的`说："小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫"；将小虫子的图片贴在小鸡的旁边。
（以此类推，老师扮演不同的小动物走出来，和幼儿一起模仿动物的动作、叫声；并运用有节奏的语言进行表述）
2、游戏：小动物出来玩
（1）摸口袋：
老师把小动物的头饰、玩具、图片装在口袋里，请幼儿来摸动物，拿出后，老师根据图上的动物问话，幼儿集体回答。
（2）小动物出来玩：
请幼儿自己选一种动物的头饰，听动物的叫声，模仿的动作，出来找喜欢的食物吃，并运用儿歌的有节奏的语言描述。（如：出示小鱼的图片或听到嘎嘎嘎的声音，带小鸭子、小猫的头饰的幼儿就学小鸭子、小猫的样子，走出来，"小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼"。"小花猫，喵喵喵，吃什么，吃小鱼"。）
3、将幼儿的话编成儿歌：
今天，你们都会说什么动物吃什么了，老师把你们
说的话变成了一首儿歌，你们听：
"小鸭子，嘎嘎嘎，吃什么，吃小鱼；
小小鸡，叽叽叽，吃什么，吃小虫；
小花猫，喵喵喵，吃什么，吃老鼠；
小山羊，咩咩咩，吃什么，吃青草；
小黄狗，汪汪汪，吃什么，吃骨头。"
延续活动：
1、在信息角中，提供小鼓、口袋，利用各种动物的玩具、图片、指偶等进行摸口袋，说儿歌的游戏；
2、引导幼儿将动物的动作加进儿歌中去，例如："小白兔，蹦蹦跳，吃什么，吃白菜"
活动准备
1、教具一套、小鸡、小猴子、小狗、熊猫、小猫、虫子、桃子、骨头、竹笋、鱼等。
2、动物头饰若干。
活动过程
1、组织教学，教师：孩子们，今天老师给你们带来了一首很好听的饿歌曲，放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》，请幼儿拍手进入教师坐好。
2、让幼儿认识各总动物，并学各种动物的叫声。、
（1）出示一座美丽的房子，告诉孩子熊猫就住在这里。
（2）今天是熊猫的生日，它要请好朋友来家里做客，它贮备了许多许多好吃的东西，在等客人来。
（3）出示小鸡，教师：孩子们你们听一听，是谁来了？教师出示小鸡，幼儿回答：（是小鸡）它怎么叫？（叽叽叽）提问孩子并让孩子们学小鸡叫并表演。
（4）教师出示小狗，请孩子们看这是谁来了？（小狗）小狗怎么叫？（汪汪汪）让孩子们学小狗的叫声，并做相应的动作，表扬好的孩子。
（5）教师出示出示小猫，猜一猜是谁来了？（是小猫）它怎么叫？（喵喵喵）请孩子们表演小猫的叫声，并学小猫的样子。
（6）教师出示小猴子，这是谁来了（小猴子）？猴子是什么样子的？它喜欢吃什么？（桃子）
3、认识各种动物爱吃的事物
（1）熊猫看到客人都到可，就请它们吃最喜欢吃的东西。
熊猫请小鸡吃虫子，请小狗吃骨头，请小猫吃鱼，请猴子吃桃子。它们开心地在一起吃东西。
（2）做游戏：请小朋友帮助熊猫把各种动物最爱吃的东西放到小动物的面前，并说出它们最爱吃的东西是什么。
（3）找错误：看一看，哪个小动物吃的东西错了，给它调过来，看谁做的又对又快。
活动结束：
请小朋友戴头饰，做“熊猫送客人回家”的游戏。
活动目的.
1、学*短的句子和模仿几种动物的叫声
2、幼儿懂的什么动物爱吃什么东西，它们是怎样叫的。
活动目标：
1、体验创编儿歌的乐趣。
2、初步掌握动物的不同叫声及小动物爱吃的食物；
3、尝试用动物的叫声和喜欢的食物创编儿歌，运用有节奏的肢体语言表现儿歌内容。
活动重难点：
尝试用动物的叫声和食物创编儿歌，喜欢运用有节奏的肢体语言表现小动物的叫声和食物。
活动准备：
1、小猫、小鸭、小羊、小狗等小动物的叫声。
2、PPT课件。
活动过程：
一、开始部分
音频导入：教师播放音频（各种小动物的叫声）
师：小朋友们好，今天，李老师有礼物要送给小朋友，想不想知道是什么礼物？这个礼物就是一段神秘的声音,请小朋友闭上眼睛，悄悄地竖起你们的小耳朵仔细听，听完后告诉老师你听到了什么？
二、基本部分
1、通过播放PPT课件，引导幼儿学*儿歌，并能用简单的肢体语言表现出儿歌的内容。
（1）出示PPT小猫，请幼儿模仿小猫的叫声，说说小猫喜欢吃的食物
师：你们在刚刚的录音中听到了什么呢？谁来说一说？
师：小朋友听得真仔细，说得真好，请你们再想一想，听到的第一个声音是谁的声音？
师：真棒，就是小猫的声音，小猫的叫声是什么样子的？谁来学一学？再来说一说它喜欢吃什么食物？
师：说得真好，小猫叫声是喵喵喵，喜欢吃的食物是小鱼，那我们把小猫的叫声和喜欢的食物编成一句好听的儿歌好不好？
教师小结：小猫叫，喵喵喵，吃什么，吃小鱼。（带律动）
（2）出示PPT小鸭，请幼儿模仿小鸭的叫声，说说小鸭喜欢吃
的食物。
师：小朋友刚刚除了听到小猫的叫声，还听到了谁的叫声？谁愿意说一说？
师：好，既然你们听到了这么多小动物的声音，那我们还是先来认识一下可爱的小鸭子吧。谁来说说小鸭子是怎么叫的呢？它喜欢吃的食物是什么呀？我们也像刚刚一样，把小鸭的叫声和爱吃的食物编成一句好听的'儿歌好吗？
教师小结：小鸭叫，嘎嘎嘎，吃什么，吃虾米。（带律动）
（3）出示PPT小鸭，请幼儿模仿小鸭的叫声，说说小鸭喜欢吃的食物。
师：现在呀，我们知道了小猫和小鸭的叫声和喜欢吃的食物，小朋友还想不想知道其他小动物呢？猜猜下一个出场的小动物会是谁？呀，是小羊，那谁来告诉老师，小羊怎么叫？它爱吃什么食物？这句儿歌应该怎么编呢?
教师小结：小羊叫，咩咩咩，吃什么，吃青草。
（4）出示PPT小狗，请幼儿模仿小狗的叫声，说说小狗喜欢吃的食物。
师：认识了小羊以后呀，又有一位动物小伙伴要和大家见面了，猜猜它是谁？对，它就是小朋友最喜欢的小狗宝宝了，谁愿意模仿一下小狗的叫声？知不知道他最爱吃什么？小狗宝宝刚刚告诉我了，它说呀，你们都给其他的小动物编了好听的儿歌，要不给我也编一句吧！我们也帮它编一句好不？
教师小结：小狗叫，汪汪汪，吃什么，吃骨头。（带律动）
——小学生作文蜜蜂范文5份
今天，是小猪的生日，小猪蹦蹦跳跳的回到家，因为它得到了一个特别漂亮的手绢。这个手绢是绿色的，四变的角上有四个洁白的花朵，中间还有一个蜜蜂的图像，但是这个蜜蜂很不高兴，因为，这个手绢实在是太脏了，所以小蜜蜂才垂头丧气。
到了中午，小猪因为太困了，一趴到桌子上就睡着了，就在小猪呼呼大睡的时候，小蜜蜂突然飞了出去，因为手绢已经脏的让它忍受不了了，所以他才从手绢里逃了出来。
到了晚上，小猪要用手绢的时候，大吃一惊，小猪发现它的手绢上的小蜜蜂不见了，小猪左看看，右看看，还是没有找到小蜜蜂，小猪伤心极了。它决定找到小蜜蜂。
突然，小猪发现了一个问题：手绢上很脏很脏，就像从垃圾堆里拿出来的一样。小猪终于明白了小蜜蜂为什么要从手绢里飞走的原因。小猪急忙从家里找出了一个水盆，它在水盆里倒了一点水，接着，小猪就开始洗手绢了。一会儿的功夫，手绢被小猪洗的干干净净。
这时，小猪发现小蜜蜂回来了，小猪拿起手绢蹦蹦跳跳的欢迎小蜜蜂的到来。就这样，小猪一直让手绢保持干净，因为它经过了这次的经历，它再也不让小蜜蜂飞走了。
我家的小土坡上有一块地，奶奶在那里播种黄瓜白菜，不知何时搬来了一群蜜蜂，虽然花多了，但奶奶的菜的确变小了，但奶奶还是整天乐呵呵的。每次我们回来，奶奶都会说：“来，靖熙喝点水。”
我会说：“好，马上喝。”站在一旁的弟弟吞了一口的口水，看得我每次都会忍不住给他一点，一旁的奶奶哈哈大笑。
晚上，爸爸问我和弟弟：“想不想搬一点章鱼哥回连江啊？”
“想，我们还想带蜂蜜！”我和弟弟异口同声地说，“带蜂蜜，带蜂蜜，带……”
爸爸很奇怪：“哪来的蜜蜂采的蜂蜜啊？”
“奶奶的小山坡上的菜地就有啊！”
这时，奶奶走出来说了一堆我们哥俩听不懂的话。我最后还说了一句我唯一知道的“哦，明白了。”随后，奶奶从背后的手里拿出一大杯蜂蜜，我们冲了上去，拿起了蜂蜜蹦蹦跳跳。
第二天，我去了奶奶家的菜地，真有一群勤劳的蜜蜂在工作。这时奶奶来了，她来摘菜，那些蜜蜂看到奶奶要摘菜，都很自觉地让到一边半生不熟的油菜地去了。
坐在车上的爸爸妈妈问我们：“你们觉得蜜蜂像我们哪一个和蔼可亲、勤劳的家人呢？”
我们想了想说：“妈妈！”
“爸爸！”
爸爸说：“都不是，你们看一下后备箱。”
我们往后一看，一堆堆青菜、白菜、花生、豆荚进入我的眼中，突然，一只蜜蜂钻进了我们的车里。我心头一震：“是奶奶！”
“对！”
是啊，奶奶像一只蜜蜂一样勤劳地种菜，从不轻易放弃，她不就是一只勤劳的蜜蜂吗？
在姹紫嫣红的春天里，在一朵朵花儿上会出现黄褐色或黑褐色的小点，仔细一看，原来是一只只辛勤的小蜜蜂在吸吮花蜜了。
曾经，爱因斯坦断言过：“如果，世界上所有的蜜蜂都从世界上彻底消失，那么人类只能再活4年。”你们知道这是为什么吗？那是因为食物链断开了，它们可是自然界中不可缺少的“大人物”。没有蜜蜂访花授粉，许多花草植物将濒临灭绝，我们可爱勤勉的小蜜蜂是一种益虫。
蜜蜂中通常有一只至高无上的蜂王，一大批的工蜂和少量的雄蜂组成一个大家庭，蜂王一生得到工蜂的特别爱护，由工蜂组成的侍卫蜂一直在蜂王身边徘徊，巡逻着它身边是否有可疑的“人物”出现，随时做出了为蜂王不惜一切代价的准备，有时也面向蜂王不断用自己柔软的触角给蜂王按摩。
蜜蜂中工蜂采集花粉、花蜜，或侦探蜜源，每一只工蜂一天要采1100——1446朵花才能获得一蜜囊的花蜜，你知道吗？一只蜜蜂要出门采蜜10次，而且工蜂的嗅觉很灵敏，它们能根据气味来识别1群的蜜蜂。只有在家的门口，才会向你发起进攻别的蜜蜂越靠*它们的家时，他们就越觉得你是侵略者，想要霸占它们的家，然后就会召集兵团把侵略者打得鼻青脸肿、泪水花花、遍地鳞伤，甚至会置它于死地。
所有的蜜蜂都听不见对方在说什么，他们只能用“舞蹈”来表示自己想说的话或要做的信号，比如“镰刀舞”。
辛勤的小蜜蜂，我喜欢你们勤勉地劳动，生活和谐，也很喜欢你们对大家友好相处的一瞬间。
在一个春光明媚的早晨，妈妈带着我来到公园，我在尽情的玩耍。这个时候，妈妈叫我过来，我跑到那一看，原来有很多小蜜蜂在那“嗡嗡嗡”的叫，一会儿飞到这边，一会儿飞到那边，在那看看那一朵朵迎春花有花粉没有，一发现哪一朵有，就像离弦的箭一样，飞快的飞过去采集花粉，一会儿落到这儿，一会儿落到那儿，不辞辛劳的不停的干活，一直飞来飞去的采集花粉。回去后，它们还要将采集来的花粉酿造成蜂蜜，给我们人类吃，还不求有什么回报，有什么感恩。
小蜜蜂那种为他人着想的'精神令人震撼。在生活中，有的人，别人又一点点小困难，想请他帮忙，他都不愿帮助别人，他们连那些小蜜蜂们的一点也比不了。所以我们要学*小蜜蜂的这种精神，一心为他人着想，帮助他人，不求得到什么回报。在生活中，今后我要乐于帮助别人，要无私奉献。
大自然可真是我们人类的好老师，它让我们学到了许许多多的知识。因此，我们要爱护大自然，保护环境，不能捕捉小动物，不做破坏大自然的“凶手”。
这次做实验，让我明白了蜜蜂有守门员的事，蜜蜂真了不起，有多种生存的本能，有勤劳、又爱干净。
“两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀。。。。。。”每当我看到小蜜蜂时，就会想起这首儿歌。
小蜜蜂是一种昆虫，他的体形像一只大头苍蝇，有一双圆溜溜的眼睛，和一对触角，腹部有三对细长的足，足上长有许多细小的绒毛，有一对又轻又薄的翅膀，尾部有一根小刺，这是他自卫的武器。蜜蜂不但勤劳，而且又有组织性。他们喜欢许多人一起居住，就像一个国王。
小蜜蜂虽然没有蝴蝶那样华丽的翅膀，但是它能比的上小蜜蜂勤劳吗？不能。
它的一生除了采蜜还是采蜜。它采了的蜂蜜给谁呢？给自己？错，它是把采来的蜂蜜奉献给人类，并不是给自己。
春天来了，我和妈妈去公园玩。花丛中，有许多花朵，花上还有几只小蜜蜂，我跑过去想捉住它们。我刚跑过去就被它刺了一下，“好疼。”我大叫。我跑到妈妈那里说 ：“蜜蜂真可恶，刺了我一下，太疼了！”妈妈说：“小蜜蜂刺了你一下，它自己也会死的。”这时我愧疚地低下了头。妈妈又说：“蜜蜂是人类的朋友，它们天天都要辛苦的采花粉，然后把花粉酿造成蜂蜜。蜂蜜营养丰富，对人体非常有益。”我不由得在心里默默的想：没想到蜜蜂对人类这样好，而且它不知疲倦默默地为人类劳动，所以我们应该保护蜜蜂才对。它们那种孜孜不倦的精神值得我们学*。
这是。“两只小蜜蜂啊，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀。。。。。。”这首歌又在我耳响起了。
