人生在这个世界，难免会对自己的外貌在意。古人就有云：“头可断，冠必正。”这里，自己的打扮是一种对礼节的誓死捍卫，是对信仰的执著追求。在“广厦千万间”的当今，对美的.追求更是滋生了“美颜相机”、“美图秀秀”等软件，可是，无论怎么着，都感觉这样子的追求，都已不是当年的那份坚守与执著。
美和爱情一样，都是被人们永恒歌颂的话题。但相对于爱情窄狭的范围，美则足以包容在天下万物之中，它是内质与外在，心灵与形体的完美阐述。走在沙滩上，水中扑腾着一位异国女郎，不时发出爽朗的笑声，这时，我们可以说她美；一个相貌**，身材板正的姑娘漫步在街上，随手扶起倒地的自行车，自然搬正倾斜的路标牌，这时，我们也可以说她美。一个是窈窕淑女，一个是邻家少女，却都能不同的出口迸发出迷人的美。因此，美是一种对过人之处发表赞叹的优雅之辞。
但如今，我们大部分人口中叨叨不绝的“美”，却只是提表象的层面，明星在网上晒出的任何一张自拍，都会引起所谓的豆们的疯狂评论，诸如什么“你好美，XXX嫁我。”“我XXX果真美如人间精灵。”者，早已不复当年了。古人讲美，说她的笑“一顾倾人城，再顾倾人国”，并不只是注重父母所配置的“模子”，而是更注重于其内在气质，重于其背后的事迹，像妲姬、褒姒这种美，是被古人所不齿的，自有他们的道理。试想，若是一个国家的人都只重于对外貌的美，而忽视了心灵之美的话，那么这个国家势必是不自信的国家；势必是踡缩在人家影子之下的，任人宰割的刀俎之下的鱼肉。
这种对美的盲目追求，不仅会使人沦陷在自卑的泥潭中，更会让人与人之间的信任化为泡影，看那网上各种“反美颜”应用，不就是建立在这个“P图漫天飞，说谁就变谁”信任危机之上的吗？古人亦云：“君子之道，在明明德。”外表美并不能让你真正地受到尊敬，相反，那头上生丘的孔夫子，一米六的拿破伦等，往往受到后人万世的崇敬与尊仰，如果一昧注重修炼外在的美，而忽视内在的沉淀，那只不过是拂面而去的过场轻风，过了这个季节，就难以有人记得它曾来过。
因而，对“美”的追求，一定要注重独善静好，相对而言，内在之美才是真正的美。
在生活的舞台上，有很多漂亮的画面，展示在舞台上。
我觉得最好看的的画面，是我回姥姥家时，姥爷、姥姥脸上表露出喜悦的画面。记得每次回去的时候，姥姥的第一句话就是：“会累吗?肚子饿吗?”我一直看着姥姥忙进忙出，一下子切水果，一下子拿拖鞋，脸上挂着喜悦的笑容，从不喊一声累，那种亲情的关怀和热情，是笔墨难以形容的。我心中的照相机，就拍下这幕最好看的的画面。
在大自然中最好看的的画面，要算是日出了。记得当时才三点多，母亲就把我从睡梦中摇醒，前往山顶峰看日出，沿途游览早晨青色的曙光，到达山顶峰后，我目不转睛的看着辽阔的东方和日出的变化，不久，日出点日渐亮了起来，有人叫着：“出来了!出来了!”这个时候太阳从山附*跳了出来，顷刻间朝霞绚丽，万丈光芒照射在每个人身上，大地充满朝气，照相机的声音“咖擦”“咖擦”的响着，每一个人都想把这最好看的的画面带回去，这就是我感觉自然中最好看的的画面了。
老人脸上岁月的皱纹、婴幼儿纯真无邪无邪的笑容、广大辽阔的自然，这部分画面美不胜收、不可胜言，自然就是美，让大家在生活的舞台上，创造出更多更美好的画面。
美无处不在，或是风景，或是感动。美不分大小，不分事物。
大自然独具匠心，高大笔直的树木，绚丽芬芳的花草，都由大自然神奇的双手所创造。
火红的玫瑰让人陶醉，清雅的百合被人喜欢。但我喜欢那一般不可以再一般了的蒲公英。有人说，蒲公英的种子随风飘扬，山坡上、草地里、偏僻的小巷中，到处都有它们的身影，到处都有期望和梦想。
蒲公英的种子飘啊、飘啊，不知哪个时候才可以降落到地面上，然后生根、发芽、开花，最后凋零，整个过程短暂而容易。
一年又一年，山坡上、草地上、小巷中，到处开满了黄色的花朵，是那样小巧而特别。
由于蒲公英坚强，所以我喜欢它们;由于蒲公英代表了期望，所以我喜欢它们，有蒲公英的地方，肯定就会有梦想。是蒲公英的梦想，它们想到处开放;是大家的梦想，大家想成功进取。
*凡的蒲公英给了我莫大的启示和鼓励。有了它勉励着我，通往梦想的道路我会走得愈来愈稳妥;有了它的精神伴随着我，即便有再大的困难也不会退缩。
它是我心中最好看的的风景，虽然渺小，却拥有着坚强的心和执着的精神。我想和蒲公英一样，做一个不怕困难的人。我想成为蒲公英，即便渺小，却可以为了梦想而不放弃。
不只是我，也是大伙，掌握向蒲公英一样，无论身在什么地方，都要好好地生活，由于大家有梦想。梦想的力量会推进大家努力地向成功迈进，在困难和艰辛中迎风起航。
外表美只能取决一时，内心美方能经久不衰。————题记
我喜欢做公交车 因为在公交车车上会看到形形色色的人， 每当我做在公交车上，看每一个人，看每一个人身上不经意见发生的事情都会让我深思好久好久……
去年下天， 我座在206的车上，随着人流的密集，车上的人也越来越多，坐在车上，看见那么多人都站这着，自己却坐着感觉有些不好意思，我发挥出我的爱心，把我的座位让给了一个老奶奶，人越来越多了， 车开的时快时慢的，自己本来就重心不稳，我怕摔了，就想还是做着吧，便去寻找座位，“人这么多一定没有位置了”我心想。看见窗边有一个位置便走了过去“这帮人怎么个事内，有着位置不坐非站着，可真有个性。”走进一看 “怪不得呢，上面有一口痰，还有个口香糖，这帮人怎么这么懒，随手的事”我就翻包拿面巾纸，这时候有一个女的一屁股就座了上去
“你……”“你什么你，怎么的难倒我不能坐啊” “这可怎么整， 这上面还有痰呢， 这不整他一屁股啊 ”我想，这时候就看她坐在那里洋洋自得的相得到什么便宜了是的，真为他感到悲哀，我就观察他，好漂亮的，就是人品不好，旁边那个叔叔眼睛瞪的比我表都大，两个眉毛成了经典的八，好人还真是多啊，还知道为我这样，我刚想告诉那个女的，那个叔叔就说“你的椅子上有一口痰，这小姑娘刚想说你就坐下了， 还不让她解释啊”“什么”他一下就跳起来了像按了个弹簧一样，“你们怎么都不说一声想害死我啊 我新买的裙子呢!2000多块哪……”又说了一大串，而且脏话连篇，我也听不下去了，很快我就下车了。
人是如此的漂亮可是去说出那么让人无法想象的话，做出那么多让人无法想象的事，哎。
每当王后问魔镜谁是最好看的人，魔镜的回答总会是白雪公主，王后对他百般刁难，让她做最劳累的工作，穿最破旧的衣服，可这样仍无法掩盖公主的美丽。年轻貌美的王后不见得容貌要比白雪公主逊色，却无论如何也无法成为最美丽的人，为什么呢?对于白雪公主同样的美貌，她的嫉妒扭曲成了一颗外表艳丽的毒苹果。在她决心要加害白雪公主的那一刻起，她便失去了善良的心。让她真正成为世上最美的人的原因，却是那份自她灵魂所散发出的醇香，如美酒般醉人的醇香。她有着善良的心灵：友好地对着动物们微笑，天真地对猎人微笑，大声歌唱生活，对王后的加害毫无怨言。唱着欢乐的歌给小矮人们洗衣服、打扫房间。正是着善良的心灵使她拥有了真正的美丽，也拥有了王子的爱。
外表没只能取决一时，内心美方能经久不衰。
什么是内在美？ 美分为内在美和外在美。外在美已经说过了，内在美是个啥呢？
外在美是外表的美，内在美指人的内心世界的美，是人的思想、品德、情操、性格等内在素质的具体体现，具体说就是心灵美。
我这人喜欢交朋好友，在我的朋友中，就有一些有美好素质的人。
我有个朋友叫王三三，男。他特别乐意助人，已经到了爱管闲事的程度了。在我们社区里，几乎所有的大爷大娘，兄弟姐妹都认识他。所以我们更愿意叫他”王小事“。前两天，他就因为太乐于助人而被大爷误会，怎么回事呢？往下看。
天已经黄昏。他在小区的小道上溜达，可是碰到了一个鼻青脸肿的小男孩，手里还拿着一个破了的玩具。他就上前安慰他：”小男孩，不哭了，怎么了？“小孩没说话。突然，后面有一个靓丽时髦的女人走飞奔过来。这个女人三十左右岁，额头秃大，鼻子不圆不尖，嘴巴是所谓的”血盆大口“，眼睛是“似蹙非蹙”。一看见一个陌生的大人挨着他家小孩，那还了得！飞奔向前就是两巴掌，打的三三失声叫了起来。那个中年女人指着三三说：“你还是人吗？打得我家小孩这样，玩具都被你弄坏了。你......你.......”不等三三解释，妇女便朝他一阵“猛攻”，又打的三三鼻青脸肿。她还要求去医院，检查。三三说：“大嫂，你不知道，他是自己这样的。对吧，小朋友？”“我家小孩自己会打自己，他神经吗？”“.......小朋友”谁知小朋友是个哑巴，不会说话，别的小孩都欺负他，笑话他。完了！三三寄托的最后希望也破灭了！这下三三这个好心，被妇女当成驴肝肺了。妇女强烈要求去医院。结果旁边的乘凉的大叔不干了！朝着就走了过去。“大妹子，没搞清事实之前请不要乱下结论，我一直坐在旁边，看得清清楚楚，小伙子根本没打孩子，他们之间根本没什么联系，论理说小伙子还是好人嘞。”这时，小孩急忙跑去依偎在大叔身上，这下中年妇女消停了，在旁边人的指指点点下，逃之夭夭。这个王三三呢，也不好过，不仅挨了一顿骂，还打得鼻青脸肿，最后在大爷大娘的嘲笑下，跑了。真是哑巴吃黄连——有苦说不出。
这个事情是一个很严肃的问题，其实三三他就是内在美的表现，是典范，我们都应学*他啊！在社会中，我们就需要这样的人啊！这个社会只有这样才不至于冷淡啊！要学会内在美。
外在美和内在美都很重要。但外在只是一时的，而内在是永固的。外在美给人的第一眼是清秀的，但相处一段时间，会发现美的人内在不一定美，而内在美的人，相处一段时间，会发现他很善良，思想，品德上都很好，很有爱心，三三就是个例子。 在时间的检验下，内在美丰盈的人成为历史的见证者，开拓者，成为后世歌颂的楷模，甚至流芳千古，永垂不朽。在现今社会，内在美对一个人来说至关重要，我相信成为历史的见证者，开拓者，后世歌颂的楷模的人有你有我有他。
让我们成为内在美的人，一起提升道德修养，坚固内在美。只有内在美，才能使你我身心得到发展，成为一个善良的人。
记住：内在美提升完成之时，就是你的魅力凸显之时!人们真正记住的美，是来自心中纯洁而高尚的美，也是永恒的美！
——外在美与内在美作文6篇
“身体发肤，受之父母”。一个人生来长什么样，从来都不是由自己决定的。而一个人的美之所在，也不仅仅是由外在美决定的。即使有姣好的容貌，没有内在修养，那也只是一副被修饰后的皮囊。所以我们要“修心”，因为内在美胜于外在美。
外在美永远不是成功的因素。马云曾被《福布斯》杂志评论为长相怪异，但是他的阿里巴巴在他一手经营下走出了国门。促使马云成功的不是外貌，而是他的伟大志向。在这个颜值时代，我们侧重的不应只是外貌，还要“修心”。“造脸”只能赏心悦目，而“修心”却能成功一大步。
我们不应该只用目光去衡量别人，只有用心，才能发掘那胜于外在美的内在美。在“修心”的过程中升华自己，我是因为《时间简史》而认识了霍金，而不是他那瘫痪的身躯。霍金在物理学上的伟大成就，让人们第一注重到他的不再是他常年坐在轮椅上的身影，而是在外表后那熠熠生辉的雄心。它不依赖于任何修饰，它是如此真实，才得以让霍金有意志地坚持实现一个又一个成就。
我们不需要用“造脸”美化自己，我们更要注重在“修心”过程中升华自己。因为内在美胜于外在美。
“颜值担当”“颜值时代”等新词频繁出现在我们的生活中。在社会中，也有不少人也一直以貌取人，在岗位竞争中，也出现了“颜值高”的人优先。是什么盖住了内心，让人一直找不到它的所有？我们不应该再遵从自己的双眼，余光不会发现美。在“造脸”如此频繁的时代，我们更要注重“修心”。“修心”修的不仅仅是一个人的美，修的更是一个人的道德素养。在大街上，还是会有打扮光鲜亮丽的人随手扔拉圾，还是会有出身尊贵的人满口脏话。这已不是“造脸”能改变的，而是需要“修心”来使一个人的道德水准得到提升。
外在美不能决定我们做什么，而我们做什么却能决定我们的内在美。一个人真正的修养和他真正的志向，都会从内心表现出来。所以“造脸”已不必要，“修心”才是正道，因为内在美胜过外在美。
美，自然而然是对好的景物或人的一种赞扬。然而，美字用在人的身上，却分为两形式，内在美和外在美。
一个暑假的第一天，在紧拉的弹簧突然松懈之下，我回到了老家度假，在回家的途中，过于无聊，便打开了ＭＰ3独自一人听着歌，车上的人渐渐地多了起来，由于上来了一位老婆婆，在没有座位的情况下，我极不情愿地起来让座，看到老婆婆那一双哆嗦的腿，我的心里那一点抑郁的心情渐渐消失了。在那不算太拥挤的空间里，心里想着，这什么时候才能回家，回家了一定要大吃一顿什么的。
就在这里，上来了一位与众不同的人。一头卷发，一脸的浓状，不过看上去却很协调，慢慢地挤上了公交车，达向了我这边，于是，这一路上，我最算有事情可做，欣赏着眼前这位美女也是一种享受。
没过多久，上来了一位像是捡垃圾的老爷爷，身上穿的还算整洁，一脸的皱纹让人看不能年纪来，他慢慢走过我旁边。而我所说的那位美女却像躲瘟疫一样躲着他。这让我心中对这所谓的美女产生了一种嫌弃感，心想到一位老人家，最起码也是长辈，如果你父亲受到别人这样对待，你会是什么感受。在这一瞬间，我看到那所谓美女的丑陋的心灵，让我不自觉的往旁边靠了靠，想远离这样一个虚假的人。
然而，自此之后，上我明白了，选美的标准，不是五官的比例，不是腰部的尺围，不是身体的黄金比例，而是一个人的心灵。一个人的心灵美，即使他是丑陋的，也会觉得他可爱。
入乎其内，故能解之。出乎其外，故能观之。一个人的美，看的不是外表，而要入乎其内，只有内心善良，可亲的人才能称之为美，而出乎其外，看一个人的外表，只能像是看一样艺术品一样，缺少人性的美好。
美是藏在日常的艺术;美是让人身心舒畅的事物;美时而浅显易懂，时而深奥难懂;美是得要用“心”领会才可以发现的!
日常有很多美，无论是在何时何地，只须你多多去观察就肯定能发现。比如：学校种植的行道树、围墙上的马赛克拼贴!
可是，目前却有人用是否会赏析”名画”来当作懂不懂的美的准则。可是，那些说会赏析名画的人士真的会赏析名画、了解名画吗?那可不肯定，由于他们有可能只是跟着其他人的建议走而已。所以，以我的观念来讲毕加索的画并不美，而那些说毕加索的话非常美的人可能只是跟着其他人的建议走，而不是自己感觉美!
除了人工制造出的美以外，大自然也有非常多美等着被你挖掘，比如：巨大的高山、有如一片薄纱般的瀑布、森林中的参天巨木和湛蓝色的大海，都是自然美景之美。而那些不会用心赏析的人就肯定会感觉这只是一般的自然现象而已，没什么稀奇、特别的。但是，假如换成是会用心赏析的人的话，他肯定会感觉大自然的现象有一个共通的形容词------美。但是，假如大家没好好的保护大自然的话，如此的美景肯定会消失!到时候，大家就没办法赏析美景了!
在生活的舞台上，有很多漂亮的画面，展示在舞台上。
我觉得最好看的的画面，是我回姥姥家时，姥爷、姥姥脸上表露出喜悦的画面。记得每次回去的时候，姥姥的第一句话就是：“会累吗?肚子饿吗?”我一直看着姥姥忙进忙出，一下子切水果，一下子拿拖鞋，脸上挂着喜悦的笑容，从不喊一声累，那种亲情的关怀和热情，是笔墨难以形容的。我心中的照相机，就拍下这幕最好看的的画面。
在大自然中最好看的的画面，要算是日出了。记得当时才三点多，母亲就把我从睡梦中摇醒，前往山顶峰看日出，沿途游览早晨青色的曙光，到达山顶峰后，我目不转睛的看着辽阔的东方和日出的变化，不久，日出点日渐亮了起来，有人叫着：“出来了!出来了!”这个时候太阳从山附*跳了出来，顷刻间朝霞绚丽，万丈光芒照射在每个人身上，大地充满朝气，照相机的声音“咖擦”“咖擦”的响着，每一个人都想把这最好看的的画面带回去，这就是我感觉自然中最好看的的画面了。
老人脸上岁月的皱纹、婴幼儿纯真无邪无邪的笑容、广大辽阔的自然，这部分画面美不胜收、不可胜言，自然就是美，让大家在生活的舞台上，创造出更多更美好的画面。
我们中学生应该追求怎样的美?这是时下最流行的话题之一，我认为我们应该追求内在美。
自然美是应该追求的，社会上有许许多多的人总是抱怨自己的容貌不够美、不够出众，对自己的长相、身材没有自信，于是纷纷都跑去整形，于是一张又一张的漂亮脸蛋出来了。但是为这张漂亮的脸蛋付出代价可不少：昂贵的整形费、手术的风险、手术后的各种后遗症……要我说这可是一桩赔本的生意，如果你整形成功还好，一旦整形失败那么你的一辈子也就这么毁了，这种例子在社会上可是屡见不鲜。所以我们应该反思一下：到底我们需要什么?什么才是美?就以我们当代中学生而言，自然就是美，纯朴就是美，朝气就是美，不必去刻意追求没有内涵的美、只有表面的美。
朴素的美是我们应该追求的。现在社会上常常有身着奇装异服的人，他们追求标新立异，与众不同。虽然标新立异是个好想法，但他们的行为却不怎么好。作为中学生，我们正处于叛逆期，万事都以自我为中心，也时常想要与众不同。但是我们不能以前面的例子为榜样，我们应该追求朴素的美，如穿着要得体，要有中学生的样子;不要标新立异，要有学生的朝气，不要将自己打扮得花枝招展。朴素的美还代表着勤劳节俭。我们无论是学*还是做什么，都要努力，做事要勤快，不要偷懒。我们还要学会节俭，尽量少用钱，要知道我们现在只是消费者，并不是生产者，我们用的是爸爸妈妈的钱，所以更应该节俭。
优雅的行为和语言之美更是我们应该追求的。优雅的行为，好比一缕清香沁人心脾;优雅的语言，好比冬日的阳光温暖人心。我们在*日里不仅应该追求文化知识，更应该追求道德品质。因为一个人即使再有文化，如果他的行为和语言粗鲁，那么便不是文明的人。这种例子数不胜数，如清华学生拿硫酸泼狗熊、某女大学生在公交上为了个座位踢孕妇的肚子……这些例子就在告诫我们，不仅要增长文化知识，更要追求优雅的行为和语言之美。
我们大家应该追求内在美，我相信我们只有确立正确的奋斗目标，我们的言行才不会盲从，我们的形象才更能体现二十一世纪中学生的素养。
生命中来来往往的人，远了、*了、亲了、疏了。每个人都如同大海行舟，不免有磕磕碰碰，但有时，一个包容的微笑足以改变一切……
这是一个安静的午后，教师拿着试卷走进教室。“飞扬、思欣，帮老师登记成绩!”先前我们引以为荣的“登分工作”，时间久了，唉——觉得有些烦。可是师命难违，我手执黑笔，左右开弓，一会儿看作文得分，一会儿找语基得分，忙得不可开交。思欣呢，却在一边悠哉地哼着小调。我瞪了她一眼，火冒三丈：“还不帮忙!”“我就不登记。”思欣一边扮着鬼脸一边说。“哼!”我转过身去决定不理她。
英语课上，Miss李板着一张面孔严肃地跟我们讲解。忽然，一架纸飞机晃晃悠悠飞到我的桌面，我转身一看，思欣正冲着我眨眼。我刚想回应她，可眼前却闪现出刚才“登分”的情景，向上弯的嘴角立刻抿成了一条线，狠狠地瞥了她一眼。什么深情厚谊，什么知心朋友，登分这点小事也不帮忙!想着，想着，我似乎觉着还不解气，目光落到了桌上的纸飞机，一把抓起，撕成了无数的碎片。下一刻，笑容在思欣脸上凝固，我的心里涌上了一丝莫名的快感……
可是，不久，我就后悔了。下课时，思欣不再和我玩耍嬉戏，而是和陈熙奔跑追逐;讨论时，她不再和我窃窃私语，而是和君奕高谈阔论;回家时，她不再和我并肩而行，而是与我行同陌路……每当看到思欣与其他同学亲密无间的时候，我恨不得冲上去，大声说：“我才是思欣最好的朋友!”可是，好几次话到嘴边又咽了下去。
终于，那次回家的路上，我不再退缩，不再逃避。我走到思欣面前支支吾吾地说：“对，对不起，请你原谅我好吗?”思欣惊讶地看着我，先是一阵短暂而又尴尬的沉默，紧接着，她猛地握着我的手，甜甜地笑了，笑得那么灿烂，那么真挚。
这难忘的瞬间，深深地烙印在记忆里。此时此刻，我想起了先哲林则徐说的一句话：“海纳百川，有容乃大。”是的，只是以宽容之心待人，就会收获一份美好。
——内在美才是真的美作文6篇
我相信，这世界上有很多美，但是，只有内在美才是真的美。
世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。即使有了发现美的眼睛，也只能看见事物的外表美，外表美不是真的美。
今年家里养了一盆无花果树，枝上只有几片可怜的叶子，每天按时给它浇水，搬到阳台晒太阳，过了一段时间，无花果树终于长高了一点点，来了客人见了无花果说：你怎么养无花果啊，又不能开花，放在屋里也不雅观，不如换盆牡丹吧，雍容华贵，花朵硕大，花的香气浓郁。我想也是，不如换盆牡丹吧，可又舍不得把这无花果树扔了，只好在家继续养着。等又来了客人看见无花果树说：养养这样的东西不如养一株水仙吧，水仙花开的花想起沁人心脾，冬天花也照样开，叶子也不会变黄。我想也是，水仙花是凌波仙子，开的花又好看又香。但我还是继续养着那盆五花果树，冬天来了，无花果的叶子渐渐掉光了，光秃秃的枝干显得更可怜更难看了。等又来了客人看见无花果说：这么难看的无花果树太不好看了，还不如养一盆君子兰呢，放在屋里又有气派。
我想大冬天先养着它吧，等来年春天再换盆君子兰吧。春天来了，又把换无花果的事忘了。无花果渐渐的长出了小嫩芽。一转眼到了夏天，无花果树已经郁郁葱葱了。来了客人看见无花果树说：怎么，你也养了无花果树。我笑着说：就这么难看的树，早就想把它扔了。客人说：再等等你就知道它的好处了。渐渐的到了秋天，无花果树枝上长了一些小球球，过了一段时间，那些小球球慢慢长大了，原来无花果树结果了，我欣喜若狂，赶紧邀请以前来的客人。他们见了多说：没想到无花果树不开花也能结果啊，我们都要养无花果。唯独以前最后来的那位客人说：你知道无花果的好处了吧，我也养了它，以前不知道他能结果，也想把它扔了，可是听别人一说能结果，就一直养着，最后终于结果了，无花果是有内涵的。
现在看着结满果子的无花果树，觉得他比那些能开出鲜花嫩叶的植物要美丽多了。从这棵无花果树，我知道了做人不要与别人一样攀比，要想无花果树一样有内涵，因为外在美不是真的美，内在美才是真的美。
一片不起眼的落叶，被人随意地丢在路旁，可是是你轻轻地刮去那层伪装的表皮，你却能看见一层层精致的纹路，这才是它真正而又美丽的一面。
今天我们参加了一次有趣有独特的学工活动 ，在这次学工活动中我们进行了许多有意义的活动：创意手工，树脉书签，创意舞台，以及机器人DIY。这一个个活动告诉我一个个道理，可是让我影响最深的还是树脉书签这一个看似寻常的活动。
刚刚开始，我看见那一片片枯黄的叶子便感到没有什么好奇之心，可是在老师介绍的方法下，我轻轻地刮去了叶子上的叶肉，在清澈的水中留着些微小的颗粒，可是渐渐的那片叶子变得透明起来，它上面的纹理逐渐变得清楚起来，我看得入了迷。接着染色，封塑。到了最后，展现在我的眼前尽是那一条条清晰的纹路，上面还染着独特的色彩，这真是让我大看眼界。
内在美才是真正的美，我们不能只在意他的外表，而应该去看他的内在，去看它美好的心，这样往往能发现真正的美，那些特别的美。
蛋糕通常在生日的时候才有得吃，我不用等待下一年生日才有得吃，因为老师带大家到劳动室制作蛋糕。
大家大伙儿拿着东西放在桌上，陈俊亦脑筋一转说：“不，先铺报纸。”这件重要的事，大家居然就忘记了，幸好有陈俊亦提醒大家。为了不防碍地方，大家把不需要的东西放在后面那张桌子上。杨焯基先那出大盘和勺子，我和林石永把鸡蛋打进盘子里，忽然陈俊亦不知从哪儿溜出来，站在大家俩的中间挤来挤去，我放下手中的鸡蛋，不跟他们胡闹，站在一旁整理食具。我往后看看有什么东西忘记那过来，只见陈俊亦把蛋壳扔在桌子上，蛋壳中间还有少许蛋黄，慢慢地蛋黄流了出来，把整张桌子弄脏，哎！真是成事不足，败事有余，这下可有工夫做…… 接着我把带来的阿华田、砂糖一块倒进蛋中，只是短短地几秒钟，蛋变成黑的，变成“蛋黑”，真是不可思议。加了糖、阿华田、和凝固的粉，表面工夫完成了，最后把“蛋黑”倒入盘子中煮。
在煮的过程中我看见黄翠婷那个小组失败了一次，但他们没有放弃，继续完成任务。 叮！15分钟到了，杨焯基拿着盘子飞奔回桌子上，我仔细观察，外表可真美，吃下去的感觉一定更美味，于是我开始，我往没每个盘子里放上几颗巧克力豆和巧克力，然后把蛋糕分成十几份，我拿了一份最小的品尝，一次性把它塞进嘴里，不到2秒，我把蛋糕完整无缺地吐出来，眼泪夺眶而出，我可从未吃过这么难吃的蛋糕，同学们的情况和我的一样，没有人能吃下完整的一整块蛋糕，大家纷纷倒入垃圾袋。 这毕竟是大家第一次做蛋糕，难免有些错误，只要下次改正就行了。
今天，白费了大家的工夫，我也明白到外在美和内在美是什么意思了！
在这个世界上，美与丑都有好多种。外在美和内在美都是我们应该有的。可是，到底哪个更重要呢？听听我的见解：
首先，我问你一个问题：你喜欢什么花呢？菊花、牡丹、杜鹃还是水仙？我喜欢荷花。荷花被很多诗人赞叹过，如北宋学者周敦颐写的《爱莲说》：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观不可亵玩焉。”说的是：我只喜欢莲花，因为它长在淤泥之中却不沾污秽，被波浪冲刷却不妖艳，谦虚正直，不花枝招展，香气传得很远依然清香，长的亭亭玉立，可以远处观赏，却不可拿在手中玩弄。我喜欢荷花，是因为它不张扬，不争风头，也有别的特点：在“乱世”中，不受影响，冷傲似冰，又不屈服于其他花卉，又有一派君子风度，我爱荷花。
可是，还有一些花，它们“梳妆打扮”，但没有“真本事”，一经风吹雨打就会败退、凋谢，甚至夭折。
我们人类也是这样，有的人才高八斗，学富五车，却谦虚谨慎；有的人有一点知识，就毫不保留的张扬出去；有的人没有真才实学，却去和人攀比，争风头。
我们还有人生中的大部分时光，可是，如果我们不抓紧一切时间、一切机会的话，很可能会成为墙边野草，默默无闻。内在美才是真的美，现在就让我们努力，做一名优秀的少先队员！
美无处不在，或是风景，或是感动。美不分大小，不分事物。
大自然独具匠心，高大笔直的树木，绚丽芬芳的花草，都由大自然神奇的双手所创造。
火红的玫瑰令人陶醉，清雅的百合让人喜爱。但我喜欢那普通不能再普通了的蒲公英。有人说，蒲公英的种子随风飘扬，山坡上、草地里、偏僻的小巷中，到处都有它们的身影，到处都有希望和梦想。
蒲公英的种子飘啊、飘啊，不知什么时候才可以降落到地面上，然后生根、发芽、开花，最后凋零，整个过程短暂而简单。
一年又一年，山坡上、草地上、小巷中，到处开满了黄色的花朵，是那么小巧而特别。
因为蒲公英坚强，所以我喜欢它们；因为蒲公英代表了希望，所以我喜欢它们，有蒲公英的地方，一定就会有梦想。是蒲公英的梦想，它们想到处开放；是我们的梦想，我们想成功进取。
*凡的蒲公英给了我莫大的启示和鼓励。有了它激励着我，通往梦想的道路我会走得越来越稳妥；有了它的精神陪伴着我，即使有再大的困难也不会退缩。
它是我心中最美的风景，虽然渺小，却拥有着坚强的心和执着的精神。我想和蒲公英一样，做一个不怕困难的人。我想成为蒲公英，即使渺小，却可以为了梦想而不放弃。
不仅是我，也是大家，学会向蒲公英一样，无论身在何处，都应该好好地生活，因为我们有梦想。梦想的力量会推动我们努力地向成功迈进，在困难和艰辛中迎风起航。
一天早上，兔妈妈穿上了粉红的花外衣，系上了围裙，她把小白兔白白叫醒了：“白白起床了，今天是晴天，妈妈带你到森林里去采蘑菇。”“太棒了！”白白高兴的从床上跳了起来。
兔妈妈擒着篮子，牵着白白来到了大森林里，雨后的小蘑菇真漂亮啊！像一把撑开的小伞。兔妈妈和小白兔摘了起来。突然，白白发现有一棵大树下长着一大堆漂亮的蘑菇，她连忙大喊：“妈妈，你快来看这些蘑菇真漂亮啊！”兔妈妈语重心长的说：“不要看这些蘑菇这么漂亮，其实它身体里流动着许多的毒液，还可以把一个青年人给毒死呢。”兔妈妈指了指篮子说：“别看这些蘑菇外表不是长得很漂亮，但里面的营养成分确实很高的，吃了还可以补补身子哦！”
白白听了妈妈的话意味深长的说：“原来外表是会欺骗人的，我以后一定不会再被表面所迷惑住了。”说了话，她赶忙逃离了毒蘑菇生长的地方。
——描写人内在美的作文（精选十篇）
有一种人，他们总是会因为做了一些错事而逃避，而否认，而胆怯，却从未想过去面对，去担当。他们往往会用一些借口去逃避责任，他们却不知道，自己正在诋毁自己的人格，这是多么可笑又可悲的一件事。
“水陆草木之花，可爱者甚蕃”。殊不知，冬天已去春日已来，啊！已是百花将绽的季节，现在虽是春天刚起头，校园里却早已泛起了点点“红星”，那火一般红的桃花，在绿叶的衬托下，显得更加娇媚。但，美的却是那样娇小，让人觉得力不从心，风一吹便散落一地。桃树顿时“原形毕露”，失去了原有的美，只剩下了那光秃秃的树枝。
这正如那些外表打扮的光鲜亮丽的人，“风一吹”，便露出了本性——黯然失色的人格。正如外表相反，即使再怎么打扮，在别人眼中仍然是丑陋的，即使当别人觉得你美时，那也是他还未看透你之前。
我静静的坐在公交车上，悠闲看着窗外的风景在飞快的向后倒退。身边的一切是那样的美好，大家的脸上都洋溢着幸福的微笑。可殊不知，接下来一位妙龄少女的举动，竟会让大家愤然。
当汽车快接*我要下的站时，上来了一位漂亮的姐姐和一位白发苍苍的老人家。很是恰巧，这位姐姐刚好在我旁边坐下了，两人坐着坐着就聊了起来。我仔细的观察这位姐姐，长的很标致，脸上还化了妆，谈吐说话也是温文尔雅。我心想：为人定是不错。
可接下来发生的事却让我对这位姐姐的印象大跌眼镜并且厌恶。
这位姐姐恰巧与老人家同站下车，姐姐一心只顾自己先下车，拼命往前挤，还不停催促老人，一不小心就把老人挤摔在地。可这位姐姐看见老人如此，还大声狡辩，说都怪老人慢吞吞的，影响到她下车，老人自己不站稳来，不关她的事。我不经白了她一眼，心想：老人年纪那么大了，行动不便多正常啊！这时，周围有许多人指着姐姐，并扶起了老人，那位姐姐才灰溜溜的离开。
此时，我心里既羞愧又愤怒，羞愧是因为我的懦弱，我见了如此情景却因为我的懦弱而无动于衷，愤怒是因为那位姐姐的行为，做错了事不敢承认，只会逃避。光有一副光鲜亮丽的外表，却有的是令人厌恶的人格，着实令人可笑。即使她逃过了良心，也逃不过社会的谴责，这将是她人生中的一个污点！
朋友们，从现在开始，请不要逃避，勇于面对，不要丧失了自己，丧失了人格，做一个内在美的人！
什么是美，人们为了追求她而抛弃一切。有的人说：“美是与丑相对照才表现出来的。现今人们注重于形状上的美，但更注重与内在美、心灵美。日常生活当中我们最能发现的美是人的容貌、仪表美，一个正确认识美丑的人才能体现出它的美丑观，相反，有的人却不会正确的对待美与丑。我们知道，人的内在美是怎么样体现出的，它是指人的气质风度，以及在长期生活中所形成的风采气度来体现出的，它也可以从一个人的行为举止等处也可以反映出来。
培根曾经说过：“许多容貌俊美的人却一无所为，他们过于追求外形的美，而放弃了内在的美。“使得现在社会中人们只是盲目的去追求外形美，却忽视了人的内在美，而恰恰一个人的真正美是通过它的内在美所反映出的。如果一个人丢弃了内在美，那他也不会得到人的尊重。
曾经获得诺贝尔奖的居里夫人，有人说她并不美，身穿黑色长袍，苍白消瘦的脸上没有一丝的笑容。但居里夫人为了镭的发现。整日在紧张的工作中，肃然说他没有贵妇的那种“气质”，但他却有着一种为人类做出贡献的精神美，一种顽强拼搏的精神美，难道说她还不美吗？
***被人们公认为是美男子，他穿过打满补丁的衣服，穿过接了袖口的毛衣，但他却在他的动作姿态上体现着他的美。在接待外宾时，***的仪表美一次又一次的赢得了外宾们的尊重。
作为青年的我们，当你在追求美的时候，让知识、修养一起融入你的心灵，让你时刻散发着美的气息。
现在的人应该普遍认为内在美比外在美重要吧？张晓风不这样认为，我也不这样认为。
人的内在美你看不见，就不知道。但外在美，在你看见他的第一眼，就能发觉。有时，外在美很重要呢——“如果我在路上被摩托车撞了，只要我定神一看，那位仁兄骑着一辆崭新耀眼的鲜红跑车，穿着漂亮泛白的牛仔裤，套着艳黄四射的一件运动衫——而且，顶要紧的，有一张奥玛雪瑞夫式的性格的脸，我一定软了心，爬起来自己拍灰自己走路，并且诚心地向他道歉，请他不要介意我的额头无意间撞掉了他的车漆。但如果来人骑着一辆灰不灰黄不黄的老爷车，又邋遢着一张浮肿油亮的丑脸，（或者，更不幸的，又长了些红豆。）我一定非找他算帐不可！”
如果人只有内在美——用花来说“可没人听说过芭乐花吧？有谁订购过杨桃花送女朋友呢？冬瓜花、西瓜花虽然将来大可以“瓜瓞绵绵”，可是哪里上得了花谱！”
但人有了外在美，就像一枝高贵、美丽的玫瑰花——“要说做花，就得做漂亮的玫瑰花。做人，当然以伟大为好，否则，至少也得漂亮！”
内在美，美在内心，可又有谁能一眼看出呢？为何整容院那样火爆？为何大家都想整形？原因只有一个——“我原谅林黛玉，原谅西施，原谅早死的倾国倾城的李夫人，虽然她们常常生病。“***”大概都是这类“东亚病妇”生的。但只要生病生得像林黛玉那样桃腮泛红，星眸放光，或像西施那样颦眉捧心，娇喘不胜的话，就算送到选美会上，也能捞个；最佳病容奖”。要是像东施，虽然身体棒、演技好，又有谁敢领教？”
不能说内在美无用武之处，这点我与作者有不同的看法。
如果人只有外在美却缺失了内涵，我只能称其为没有灵魂的空壳。人如果不但有外在美还有内在美，那么那些没有无用的空壳与单一的灵魂完全无法相比。
虽然当今社会外貌比内涵重要，但无生气玫瑰永远比不上有灵气的玫瑰。
最*，一位女歌手在微博发了一张吃汉堡包的个人图片，在于网友互动时自认为自己“美”在“主要看气质”，一时引来无数人围观和评论。有网友认为这是品质引领生活。也有人认为这位是一种进步，因为审美不再注重于外表。而我则认为，全凭一张图片，并非能看得见人的气质。俞敏洪先生说过：“人的气质表现于内在美而并非外在美。它美在其精神上的升华，而并非物质上的奢华。”这一语就道出了人的气质美的前馈则。由此可见，美的气质表现在内在美。
气质，是人整体上所散发出来的魅力所在，它似正散发光彩的珍珠宝石，引人注目。给人一种深刻的印象。它的美赛似三月阳春，胜似闪烁霓虹，由此被人们关注着、重视着。
美的气质表现在内在美并非苟且胡说。华罗庚说过：“如果一个华丽的外表下是一颗丑恶的心，那么这个人无论长得如何国色天香，美丽冻人，也会让人厌恶。”此语就向我们昭示了内在美的魅力所在。生活中。人们总是追求外表美，崇拜那些“一夜尽人皆知”的大牌明星，赞美那些倾国倾城、天生丽质的帅哥、美女。看人光看脸而忽略其内涵。这看似人之常情，有几分认可的道理，实则谬论。一个人的内在美理应是值得我们去关注的地方。由此才不会让内在美这个美丽之凤在人间散尽，才会让真、善、美永存于人间。抱起悦悦的陈贤妹，扶起重伤者的刁娜，为乘客着想的司机吴斌等等他们所举所动在当今社会就引起了很多的'震撼。人们纷纷投议应向这些人学*他们的可贵的品质。是什么让他们如此的为人所抬举？是他们的内在美，使他们美的气质。倘若没有这种可贵的气质还能取得一模一样的结果吗？答案无疑是否定的。这就像一把金钥匙，能开启成功的大门。所谓“内在美促进外在美”此乃真理也。
注重内在美的培养不可小觑，可为何当下社会有诸多人自然而然地让自己滑向了丑恶的一端？于我们个人，是没清楚美的气质是什么，受众多外界因素的干扰，变得追名逐利，趋向于个人利益化。于社会上旁人的议论也对人起了一个错误的导向盘。有则新闻报道说。一对情侣逛街，男的出了车祸，儿女的却赶快拿出手机拍照，并把照片上传空间，表示男朋友出车祸了，自己很伤心，而并非及时打电话去救济。这是如此的令人心寒啊！真是时代的悲哀！于中国的教育，总把学生的成绩看得至高无上，而忽略了他们气质方面的培养，又是一大错失。
要想摆脱这些现象的发生，必须对症下药。于个人，认识到内在美的重要性。于社会，教育亦要重视内在美的培养，气质比其他事情更重要……
故曰：美的气质表现于内在美。
蛋糕通常在生日的时候才有得吃，我不用等待下一年生日才有得吃，因为老师带大家到劳动室制作蛋糕。
大家大伙儿拿着东西放在桌上，陈俊亦脑筋一转说：“不，先铺报纸。”这件重要的事，大家居然就忘记了，幸好有陈俊亦提醒大家。为了不防碍地方，大家把不需要的东西放在后面那张桌子上。杨焯基先那出大盘和勺子，我和林石永把鸡蛋打进盘子里，忽然陈俊亦不知从哪儿溜出来，站在大家俩的中间挤来挤去，我放下手中的鸡蛋，不跟他们胡闹，站在一旁整理食具。我往后看看有什么东西忘记那过来，只见陈俊亦把蛋壳扔在桌子上，蛋壳中间还有少许蛋黄，慢慢地蛋黄流了出来，把整张桌子弄脏，哎！真是成事不足，败事有余，这下可有工夫做…… 接着我把带来的阿华田、砂糖一块倒进蛋中，只是短短地几秒钟，蛋变成黑的，变成“蛋黑”，真是不可思议。加了糖、阿华田、和凝固的粉，表面工夫完成了，最后把“蛋黑”倒入盘子中煮。
在煮的过程中我看见黄翠婷那个小组失败了一次，但他们没有放弃，继续完成任务。 叮！15分钟到了，杨焯基拿着盘子飞奔回桌子上，我仔细观察，外表可真美，吃下去的感觉一定更美味，于是我开始，我往没每个盘子里放上几颗巧克力豆和巧克力，然后把蛋糕分成十几份，我拿了一份最小的品尝，一次性把它塞进嘴里，不到2秒，我把蛋糕完整无缺地吐出来，眼泪夺眶而出，我可从未吃过这么难吃的蛋糕，同学们的情况和我的一样，没有人能吃下完整的一整块蛋糕，大家纷纷倒入垃圾袋。 这毕竟是大家第一次做蛋糕，难免有些错误，只要下次改正就行了。
今天，白费了大家的工夫，我也明白到外在美和内在美是什么意思了！
在生活的舞台上，有很多漂亮的画面，展示在舞台上。
我觉得最好看的的画面，是我回姥姥家时，姥爷、姥姥脸上表露出喜悦的画面。记得每次回去的时候，姥姥的第一句话就是：“会累吗?肚子饿吗?”我一直看着姥姥忙进忙出，一下子切水果，一下子拿拖鞋，脸上挂着喜悦的笑容，从不喊一声累，那种亲情的关怀和热情，是笔墨难以形容的。我心中的照相机，就拍下这幕最好看的的画面。
在大自然中最好看的的画面，要算是日出了。记得当时才三点多，母亲就把我从睡梦中摇醒，前往山顶峰看日出，沿途游览早晨青色的曙光，到达山顶峰后，我目不转睛的看着辽阔的东方和日出的变化，不久，日出点日渐亮了起来，有人叫着：“出来了!出来了!”这个时候太阳从山附*跳了出来，顷刻间朝霞绚丽，万丈光芒照射在每个人身上，大地充满朝气，照相机的声音“咖擦”“咖擦”的响着，每一个人都想把这最好看的的画面带回去，这就是我感觉自然中最好看的的画面了。
老人脸上岁月的皱纹、婴幼儿纯真无邪无邪的笑容、广大辽阔的自然，这部分画面美不胜收、不可胜言，自然就是美，让大家在生活的舞台上，创造出更多更美好的画面。
著名的雕塑家罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在生活中，我们往往只是通过一个人的外表来判断他的美丑，通过外表来决定是否要和他相处。这种做法毫无疑问是错误的，爱美之心人皆有之，但凡事不可过度，一个人最重要的是内在美。而现在的我们正是需要一双能够发现心灵美的眼睛。
何为内在美，就是人的道德修养高。美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下显得更加耀眼夺目。事实的确如此，一个有美德的人能够受人尊敬，而无关于外表的美丑。就比如说我们所崇拜的阿里巴巴创始人马云、华为创始人任正非等，他们没有英俊的外表，但依然是我们心中的“偶像”。为什么呢？我想一个人只要有足够的才华，那么他的外表也就显得不再那么重要了。外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是永恒的。科尔顿说过美丽的外表可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引他，需要美丽的灵魂。
美在于智慧，美在于心，美在于诗。陶渊明曾不为五斗米折腰，放弃对官场的追求，辞官归隐。那“采菊东篱下，悠然见南山。”也许是伴他一路走来的恬淡闲适的生活。官场的污浊黑暗也迷惑不了心灵，用种田来净化自己的心灵。俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰，虽然曾被人批评衣着邋遢、不整洁，但并不影响他的内在之美，他用自己的简单而又朴素的内在之美写出了大量不朽的作品，深深影响着一代人。古人云：“人不可以貌相。”东汉时就有一位简朴勤劳的丑女叫孟光，三十未嫁，她曾说自己只嫁梁鸿，而梁鸿却是当时的大名士，不仅文章写得好，也是一位儒雅的美男子，因此孟光被国人传为笑料，然而梁鸿最终却看中了孟光的内在美——简朴勤劳，依然娶孟光为妻。如果梁鸿只在乎外表之美，也不会给后人留下“举案齐眉”的佳话了。
做人、做事和与人交往，要看内在之美。外在的东西，很容易随着岁月流逝而褪色，失去人们的吸引力，而那些具有丰富内涵，对人灵魂具有深刻影响的内在之美，才能与时俱进，历久弥香，保持永久的吸引力。让我们在做人、做事和交往中积极塑造内在之美，让内在之美绽放出更美、更为持久的光彩。
其实，像我们这种十几岁的女孩子，正处于“爱美”的年纪。
于是，班里就有几个女生每天都打扮得花枝招展。什么漏肩上衣，九分裤，石榴裙都穿上了，头发上还要挽一个奇形怪状的“髻”，也就是现在比较流行的“丸子头”。在冬天，她们也要穿露出脚踝的裤子，配上一双小白鞋。别人问为什么，她们就回答那永恒不变的三个字：“流行啊！”
不止穿着，她们连说话都有些造作，要么用看似文艺的动作扶扶眼镜，要么假意碰一下头发，让它给人“灵动”的感觉。而这些，久而久之就成了*惯。自然而然地，她们又被老师骂了。
她，我们的班长，雷打不动的级部第一，长得也算好看，一双大大的眼睛，看上去很有精神，她最引人注目的，就是她那一头堪比男生的短发。此外，她也似乎不太擅长穿衣打扮，冷了穿校服，热了穿班服，就是她一贯的着装。
回过头来，老师还在“滔滔不绝”地训斥：“你看你们整天美的跟朵花似得，有什么用？能当饭吃吗……”这时几个女孩低下了头，沉默不语，脸上都烫烫的。其实，她们和她，都像花儿一样。只不过，她们是那娇艳欲滴的红玫瑰。而她，是那在阳光下茁壮成长的野雏菊。
她们和她，都很美。但是她们和她有着不同的美。她们看似有着华丽的美，可十年、二十年后，美丽还会属于她们吗？相反，那时的她会更加美丽耀眼。这样想，后者的优势————-那种特殊的美感，难道不更加吸引人吗？
所以，外表的华丽不一定永恒。只有华丽的外表是不能叫美的，因为只有内在的美，才是永恒的。
美无处不在，或是风景，或是感动。美不分大小，不分事物。
大自然独具匠心，高大笔直的树木，绚丽芬芳的花草，都由大自然神奇的双手所创造。
火红的玫瑰令人陶醉，清雅的百合让人喜爱。但我喜欢那普通不能再普通了的蒲公英。有人说，蒲公英的种子随风飘扬，山坡上、草地里、偏僻的小巷中，到处都有它们的身影，到处都有希望和梦想。
蒲公英的种子飘啊、飘啊，不知什么时候才可以降落到地面上，然后生根、发芽、开花，最后凋零，整个过程短暂而简单。
一年又一年，山坡上、草地上、小巷中，到处开满了黄色的花朵，是那么小巧而特别。
——外表与内在的关联高中作文(5)份
潜移默化当中，已不知是何时，越来越多的网络词汇被人们接受，普遍的用于生活当中，其中“颜值”可谓家喻户晓。不难想象，“颜值”的流行，反应着人们观点的变化：看人先看颜值。在这个过分追求外在的、表面功夫越来越盛行的社会，内在美逐渐被人们忽视。追求美，固然是好的现象，而人们又何曾说过：内在美才是不朽的美呢？
“主要看气质”同样是上榜的流行词汇，却和“颜值”的意义大不相同。“气质”便是人从心灵、从内心中流露出的美。其智力藏着你读过的书、走过的路、映射出你的思想深度，蕴含着人生的意义。
爱因斯坦那张吐着舌头、蓬头垢面的相片被人们铭记，他没有任何外在的美、更不必论其“颜值”，但他的内在、他的头脑却为人类做出了多么伟大的贡献。他垂青史册，因为他的内在美永世不朽。
只有内在美是不朽的。刘胡兰的故事妇孺皆知，人们为她的勇气和爱国精神震撼，而又有谁曾记得她的容貌，她的“颜值”呢？只有她的内在美被历史铭记。
一款流行的服饰也许很快就会过时，而流传千年的唐诗宋词至今还使人们津津乐道它们的美，它们是内在美。
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。正如王国维所说，外在的美总是易逝的。曾见过一位老妇人在电视上演讲，她满脸纹络，一身朴素衣装，她年迈，但她的两眼炯炯有神，站的虽不笔直，却充满了力量，她虽然外在的美已逝，但她的内在美却不朽。
胭脂不掩红颜暮。有再高的“颜值”也挡不住岁月的冲刷，不如丰富自己的内在，因为内在美不朽。
马云的“颜值”被人们戏称为“负数”，而又有谁能攀升到他的高度？内在对一个人总是很重要，因为“内在”才是人真正的灵魂，内在决定你生命的深度，蕴含了你人生的意义。
表面的美总是如昙花一现般易逝，只有内在的、精神上的，灵魂中的美才是永不朽的。
著名的雕塑家罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在生活中，我们往往只是通过一个人的外表来判断他的美丑，通过外表来决定是否要和他相处。这种做法毫无疑问是错误的，爱美之心人皆有之，但凡事不可过度，一个人最重要的是内在美。而现在的我们正是需要一双能够发现心灵美的眼睛。
何为内在美，就是人的道德修养高。美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下显得更加耀眼夺目。事实的确如此，一个有美德的人能够受人尊敬，而无关于外表的美丑。就比如说我们所崇拜的阿里巴巴创始人马云、华为创始人任正非等，他们没有英俊的外表，但依然是我们心中的“偶像”。为什么呢？我想一个人只要有足够的才华，那么他的外表也就显得不再那么重要了。外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是永恒的。科尔顿说过美丽的外表可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引他，需要美丽的灵魂。
美在于智慧，美在于心，美在于诗。陶渊明曾不为五斗米折腰，放弃对官场的追求，辞官归隐。那“采菊东篱下，悠然见南山。”也许是伴他一路走来的恬淡闲适的生活。官场的污浊黑暗也迷惑不了心灵，用种田来净化自己的心灵。俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰，虽然曾被人批评衣着邋遢、不整洁，但并不影响他的内在之美，他用自己的简单而又朴素的内在之美写出了大量不朽的作品，深深影响着一代人。古人云：“人不可以貌相。”东汉时就有一位简朴勤劳的丑女叫孟光，三十未嫁，她曾说自己只嫁梁鸿，而梁鸿却是当时的大名士，不仅文章写得好，也是一位儒雅的美男子，因此孟光被国人传为笑料，然而梁鸿最终却看中了孟光的内在美——简朴勤劳，依然娶孟光为妻。如果梁鸿只在乎外表之美，也不会给后人留下“举案齐眉”的佳话了。
做人、做事和与人交往，要看内在之美。外在的东西，很容易随着岁月流逝而褪色，失去人们的吸引力，而那些具有丰富内涵，对人灵魂具有深刻影响的内在之美，才能与时俱进，历久弥香，保持永久的吸引力。让我们在做人、做事和交往中积极塑造内在之美，让内在之美绽放出更美、更为持久的光彩。
小的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，甚至走路内八字的女人是很有修养的人。因此极力的模仿，但是以自己的性格实在很难做到。
长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的德行。德，即品德，是内在的东西，在个人修养的首要位置。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。
在我的身边，我经常发现有漂亮外表的人不一定就是有高尚品德的人，而外形一般的人往往拥有很好的个人修养。但是人是很奇怪的，往往喜欢通过外表判断一个人是什么样的人。对于人与人之间的交往，一般情况下是做不到深交的，所以也只能根据外表作肤浅的判断，于是在这种情况下人的外表显得尤为重要，于是很多伪善的人利用这样的优势，把自己伪装成漂亮、能干等等讨人喜欢的样子。
在读大学的时候，我记得我们班曾经一节课专门讨论这个话题“外貌与能力”，看起来这个讨论的结果已经没什么可争议的，肯定是能力占上风，事实上，当时讨论的结果是外貌在一般情况下比能力还重要，以大量的例证为依据，把对方的观点压倒。
在我看来，个人修养绝不只是指某一方面，但也很难做到全面的到位或完美，但是品德肯定是摆在第一位的。
前几天看电视，一个记者做一个市场调查，专门到商场里挑东西，一般不买，临走时就想看看营业员是否会说“谢谢”，但是一个也没有，有的人甚至表现出厌烦、不满，在记者的提示下有的人会说下次再来，但是没有人说谢谢之类的话，记者很失望的在路边走着，忽然听见有人说“谢谢您了，下回再来”，循声找去，发现是路边的一个卖报纸的老头，记者惊喜极了，故意上前去问路，观察发现老头很讲礼貌，记者高兴了给了他一个奥运会吉祥物福娃，并感谢他为北京的城市文明作出了贡献，老头也很意外，自己说了几十年的*惯用语怎么突然间得到了奖励，觉得是意外的收获。他并不美丽，但是他却会让和他交流的人感到温馨，这样的人我们说就是有修养的人。
俗话说，人不可貌相，从某种程度上讲，内在美对一个人的一生往往起决定性作用。
我们每个人的一生都如同一个圆，无论以哪一点作为起点，结局总是圆满的。可是，在这漫漫人生路上，要做些什么才能让生命之花开得愈发绚烂呢？或许有的人选择追求我们外表上的美丽，把自己打扮得耀眼动人，可是在我看来，这种做法是庸俗的，一个人的美不是光看外表，心灵美才是真的美。这正如藏在老窖里的酒，年份越久，越香醇。
佛家云，一花一世界，一叶一菩提。自然界万物本就各有各的独特之美。典藏在深处的韵味往往更加迷人，就好比气球，使它上升的不是它本身所具有的颜色，而是它里面的气体赋予它的浮力。这样看来，以一个人的外在去评估他日后的作为，未免太肤浅了吧！
享誉中外的***，个子矮小，但是他却在中国政坛上发挥了重大的作用。是他带领了中国人民探索前进的道路，改革开放，香港的回归……哪一项不包含他超乎寻常的作为？同样，人们记住的也不是他身材的矮小，相反，是他那短小精悍的身体里迸发出的无限正能量。
还记得林肯么？那个废除黑人奴隶制的美国总统，事实上，他外表并不美丽，反而有些丑陋，这也曾成为其部下戏谑过的对象。然而，他不仅毫不在意，还继续积极乐观地生活，最后取得了非凡的成就。历史铭记的，不是林肯的丑陋外表，而是他对美国民众所作过的贡献。
纵观古今中外的伟人，有哪个不是凭着自己内在的底蕴而闻名的？相貌固然重要，但一个人若是没有了内心，再好看的外表也不过是一副空皮囊而已，只能给庸俗的人把玩罢了。只有内在充实的人，方能拥有一个更为广阔，更为美好的天地！哪怕零落成泥碾作尘，也终有香如故。
陶渊明寄情山水，追求内心的*和与自在，虽身体劳累，却也恬然；庄子视楚国相位为草芥，淡泊名利，内在充实；杜甫身在茅庐仍心忧天下，爱国爱民，何等美丽！
若把人生比作一坛老酒，那么人的内在品质便会使酒愈发香醇；若把人生比作一叶扁舟，那么人的内在便是小船的帆，助其远行。人生在世，多少得有点追求，而内在丰富的人往往更易到达成功的彼岸，所以，追求内在吧，这会让你的人生更充实！
其实，美丽不仅仅是外表，可以是一件事，可以是一个人。或许，还是一种精神···
我的家乡，那是高原。在连绵的山上，你总能看到一朵朵娇小的花，无论什么时候。
清晨，露珠唤醒了在海拔三千米的山上沉睡的无名小花。阳光，也已经从上的那边向这儿跑来。一片片晶莹剔透的，仿佛一碰就会碎的花瓣缓缓地伸着懒腰，摆了摆头，伸直腰杆，迎接那第一缕阳光。那花，在缺氧的高山上仍快乐的生活着。也许，你在那儿都不能适应。小花虽然并不漂亮，但它能在如此环境下生存，它已经变美了。
无名花，以它弱小的，甚至有些微不足道的身躯，挺立在高高的山上，任凭风吹日晒，她也没有低过头。这时，你还能说她不美吗?是的，她的顽强生命让她美了。
还记得初三吗?也许对我们学生来说，是一段苦不堪言的日子···但老师呢?
炎炎夏日，那温度已让人有些昏沉，好像再过一会就会融化了。但老师还在讲台上手舞足蹈的讲着。看着他那张并不好看的脸，突然让我想到了怪兽。耳边全是嗡嗡声，就见那“怪兽”张牙舞爪地闲着，搅醒了我的梦。听着耳边喃喃的抱怨和呵斥，我的心里就如猫挠样，也没心情听课了···几乎每节课都是这样。就在我勉强抬起头，睁着打架的眼睛看着那正在黑板上写字的背影，我惊醒了，再也没有睡觉的欲望了···因为，我看见老师那已湿透得几乎能拧出水的衣服，我的视线有些模糊了。一双满是粉尘的手，满是汗水的头发···
我坐直了，我认真听课了。那张脸也不再是怪兽，似乎越来越可爱了，我仿佛能在他身边看见闪烁的光芒，那是他辛苦的光芒。
老师，也辛苦了，他也成为了美丽的。
其实，生活中有许多许多美丽的事，美丽的人···
每一个母亲都是美丽的，因为她们为了孩子付出了所有;每一个老师、医生、环卫工人····他们都是美丽的，无论他们是男是女，他们都在为我们，为社会付出。
我认为，其实每一个生命都是美丽的，只要你能发现他的好，那么他就是美丽的。
一件小小的事，也是美丽的。
这座给老人拾起一片垃圾，扶一下行动不便的人。一句祝福，为父母洗脚···还有很多很多，也许只是一次无心之举，但也能成为美丽的。
美丽不仅仅是外表，更是一种内涵。
