很久没有再读一本这样关于时间管理的书了。市面上很多这一类型的书，看多了需要每次都给自己做个时间列表，因为看太多，所以根本就不会给自己做。很长时间，都认为自己是个有计划的人，每次要开始一项工作或者一件事之前，都会想很多，很多，已经不止三思了，可能N思都有。后来，世界变化太快，生活充满太多意外，终于发现自己的计划总是不知觉的被什么给打断，于是放弃了许多长期的计划。再后来，经历太多事情后，发现自己苦于被计划所圈住，于是开始享受无计划的生活，虽然还是有时候还是觉得自己在浪费着一些时间，觉得抓狂，但是也得到了些许快乐和放松不是。毕竟自己并没有完全放纵自己，还是每天都在进度一丁点。
看了此书三分之一，说不上茅舍顿开，却也有些豁然开朗。毕竟也是个新东方的牛人的亲身体会。有些确实很生活很实际，甚至是说到了一些我们不愿意承认却又是在每个人身上都会看到的陋*。书店里畅销榜的书架上永远放着那么些貌似排名很高的书，内容多是被千万人说腻了的道理，食之无味。一时间我还找不到什么词语形容这本书的语言风格，调侃式?诙谐式?反正是会让你很虚心很认真的去接受他说的建议。
下面是摘录的一些比较好的句子。
“如果一个项目不超过7个的话，那么完全可以在我们的大脑中进行。”
“我们不是计划着去失败，而是失败地计划。”
“一个人失败经历得多，经验就相对更丰富，而后就少犯错。”
“长期计划是需要通过实践才能*得的能力。”我终究也明白这个道理，制定一个长期计划，并坚持到底的实践去完成，这也是一种能力，现在的我还没有能力去做这么一个计划。笑来童鞋引用了崔健的一句话“计划总是没有变化快。”应该也是IBM的一句广告词，后半句印象中应该是“所以要将变化写到计划中。”至今我都记不起当时是谁和我说过的.这句话。但是无论变化有多快，有多少变化，计划总应该是有的。有些计划，比如运动，跑步，一个词就可以让自己明白，也没必要去规定一个期限。一辈子亦或是几天，想起来就可以去做。
“缺乏行动的计划是肯定没有任何意义的。”
“很多时候，没必要做计划的原因有两个:除了前面提到过的‘大多数计划其实非常简单’之外，另外一个是“初始状态下，我们往往实际上并没有能力去制定合理有效的计划。”
“如果你想改变你自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简--找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的一个过程。”
“很多人正是因为没有目标才不停地‘学*’。”说的就是我。因为对未来的恐惧，因为缺乏应有的安全感，我想在确定目标之前总不能白白浪费时间，坐以待毙吧。于是不停地学，最后忘记了去指定一个真正的目标书一定要自己去读，书摘一定要自己去做。因为很多时候我们大脑的“选择性输入”机制控制我们听我们爱听的，看自己喜欢的，写我们爱写的。
笑来童鞋26岁的时候不小心发现自己竟然不会思考，今天26岁的我早在去年就知道自己不会思考，一直挣扎到现在，到现在发现自己的精神世界貌似极度的空虚。
“事实上，买回来的一本书里，哪怕有一句话给我们带来惊喜、带来思考、带来改变，就已经值回书价了。所以，有些时候，要注意自己的心态。”这几天一直徘徊在买书和不买书之间，现在不是新出的书，在verycd一般都能找到电子版，很省银子，对于我这样多无产品待业青年来说。就现在看的这本书也还是电子版，犹豫了好久。但是书有书的好处，拿着，看着，做记录也方便，徘徊中。。。
“爱迪生是否是一个特别努力的人，本质上与我们没什么关系，我们该努力还得努力，不应该仅仅因为别人努力或者不努力，我们就放弃努力。”
“心理健康的人不仅应该有能力看*实的世界，还应该有足够的能力感知真实的自我。”
看到后面发现这位童鞋和我一样对励志书籍有相同的观点:“励志肯定没有什么错，因为人就是需要鼓励，但不能胡说。随着年龄的增加越来越痛恨许多的励志书籍，甚至觉得很多时候，“成功学大师”干脆就等于“江湖骗子”。并且某种意义上，他们比江湖骗子还可恶，因为骗子最终只不过是骗走你一样东西，如果你聪明的话可能不会被骗，或者就算被骗了，也可以想办法弥补损失。”
“换句话讲，尽管运气确实存在，但我不能相信运气，或者完整地说，我不能相信运气与我有关。”
“生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。”这话的某些部分好像在某个地方见过，似曾相识。
“记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。”
“实际上，我敢打赌，在你自己不喜欢的事儿上专注2个小时，未经训练的你肯定做不到--因为没有任何人不经训练就可以做到。你可以参照所谓的时间分割法。比如，你需要在这件事儿上专注2个小时，即120分钟。那你应该把当天的任务分解成6块，而每一块用20分钟完成。你把20分钟当作你专注的基本时间单位，而每个时间单位过后，休息5分钟，想办法犒劳一下自己--喝杯咖啡或者牛奶，不怕健康有问题那就抽一支烟，或者给你的男朋友或女朋友打个电话说点儿肉麻的话……在属于休息时间的5分钟之内的最后一分钟，重新振作，尝试着恢复状态，之后进入下一个基本时间单位--另一个20分钟。于是，在你规划时间的时候，你应该明白为了能够完全专注120分钟，你最终需要规划出150分钟左右的时间开销。这个方法非常简单，但非常有效。”
“正确的减脂跑步方式应该是慢跑。慢跑到稍微气喘的地步，就改为快走，等气匀了再改为慢跑。这样就很容易坚持到30分钟，然后，在接下来的10~15分钟之内，如果体力允许的话(通常要经过一两个月的适应)，就尽量快跑，或者至少强度比前30分钟再高一点，以便消耗更多的脂肪。”我跑步跑2点多公里才半小时，然后就跑步懂了，那时候有氧活动才刚开始，我却已经把它结束。跳舞毯能跳1小时满身大汗，但是却没有气喘吁吁，心跳应该达不到130每分。
“所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。”
“了解本身也是需要耐心的，没有耐心的人是没耐心深入了解任何事情的，于是，最终他们对任何事情都没有耐心。”今天早上七点醒来就打开电脑看这本书，看到现在快四点钟，终于看完。中间包括吃饭、睡觉、厕所、洗脸、抹药两三个小时的时间，差不多今天花六七个小时把剩下一百六十多页的内容看完。没想到自己看书是这么慢。之前说过要给自己做个list，其实这事一直没忘。我一直在按照这list上的内容做着。
看到中途一些内容，怀疑李笑来这位童鞋应该是水瓶座的，上网搜他的出生年月，可惜搜不到。他说话和对一件事的解释总是给我一种很熟悉的感觉，就好像比如面试的时候，面试官问:“一加一等于几。”然后被面试的童鞋说:“一般来说等于二。但是如果说开来了，有时候等于一，比如一堆沙子加上另一堆沙子还是一堆沙子;有时候又等于三，比如一个男人加上一个女人生了一个小孩，那么就是三;其实最重要的还是老板说等于几就是几。”看完这本书对于李笑来的感受就像是那个被面试的童鞋一样，会说无数种理由，呵呵，貌似是在和你抬杠一样。
总而言之，言而总之，这本书很不错，我会给他打五星。并不是我这么觉得，这书短短两年时间就已经重印了八次。
《把时间当朋友》这本书之所以对我影响最大，是因为它让我明白了很多事实，这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。明白这些事实后，马上改变了我以后的处事方式。
1.关于时间管理
要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。
2.关于人际关系建立
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。-我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题;或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。
3.关于专业是否有兴趣问题
首先，这些人并不是对正在做的事情(专业学*)没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好(有成绩感，有收获，你就会花时间精力继续努力下去，并获得更大的成绩感)，你就不会对那件事情没兴趣。-这让我明白：很多时候是我们自己学不好，就拿对专业不感兴趣为借口，而不花时间精力去学*。这样找借口，不学*之后，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢?
4.关于人生职业规划
其实，我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论：没有谁能给我做职业规划。-人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢?尤其是我们大学生，对很多东西不了解，人生的经历也确实太少，而生活中变动太大，太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗?如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。
5.关于心智
开启心智，运用心智，获得**。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建.不可封顶。-心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的`，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。
6.懒惰是所有问题的根源
无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学*专业课;不去实践;看书不动笔不动脑;看书只是一带而过，囫囵吞枣;不去上课;吃饭外卖(快餐或舍友);等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。
7.我们可以控制自己的大脑
我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情;在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定;等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。
8."事件-时间日志"记录
如财务管理一样，知道时间是怎么用的，才知道该怎么去规划时间-时间不是节省出来的，是靠规划出来的。通过"事件-时间日志"记录，我们可以精确地感知时间，可以丰富我们的回忆;更重要的是：可以调整我们对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定"真正现实可行的目标"。
9.最节省时间的方法：学*
通过学*，我们可以少走弯路，可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。
10.正确对待老师
首先，不应该过分依赖老师。
其次，要明白"做得最好"和"教得最好"往往根本不是一回事。"教得最好"的老师肯定会有，但往往并不是"做得最好"的那个。"做得最好"的人通常甚至可能都不一定会教，更不用说"教得最好"了。泰森的教练打得过泰森么?——那教练估计不会有那么快的出拳速度吧?但，他可以训练出拳王泰森。
11.什么都学，学了不知道有什么用
什么都学，时时刻刻都满载收获。往后不知道人生的什么时候就派上了大用场呢?这种感觉是很让人欣喜的。所以我们要有这样的心态：不知道以后有什么用，而努力学*各种知识。
希拉里说过：“所谓优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而所谓卓越的领导，能够把人们带到他们应该去的但是没想到过要去的地方”。
运气只是一种概率统计学，和你一点关系都没有，它不会因为你的主观想法产生变化。不管好运，还是厄运降临，都需要坦然对待
耐心是成功的根本，大部分人性的弱点都可以归结于没有耐心，耐心的对待自己，耐心的对待家人，耐心的对待那些在你身上花了时间的人，他们已经成为你生命的一部分，何不让这部分生命更加闪耀。
人有一种特殊的能力就是“忘记痛苦”，你试着回想一下昨天、前天、上周、上月、去年、前年的痛苦的事情，能写出来的事情越来越少了。
把尴尬的事情，都记录在一起，然后定期回顾，时刻提醒自己还有哪些缺点，不断改进。
养成记录时间开销、每日计划、定期总结的*惯，多做有益的事情，而不是有趣的事情。
理性的看待迟到，原谅每一个迟到的人，因为人的一生不可能避免迟到，把每个人的迟到都纳入到计划当中，并为迟到所耽误的时间准备一些可以提前处理的事情，这样你就不会因自己或别人迟到感到烦躁。但还是要尽量要避免自己的迟到，因为这并不是一个好*惯，而且绝大多数人会对此非常反感。
不要被自己的思维所左右，要学会控制思维，当思维异常活跃时，要知道如何把自己收回来，而不是随着思绪飞扬。
优秀的人更容易建立人脉，假如比尔盖茨要来结识我，我一定会用我最大的热情接待他。
心智的力量，主要体现在自制能力，时时刻刻要保持头脑清醒，知道自己在做什么，把痛苦的事情变成快乐的事情，然后坚持做下去。
学会做计划，做合理的计划，不做无用的计划。首先从短期计划做起，然后慢慢学会做长期计划。比计划更重要的是行动，计划再完美，如果完成不了，就没有任何意义。计划一定要合理，要切合实际，也要有一定的冗余度。
每个人的效率都是有差异的，人不可能一直保持100%的效率工作，就连机器也不能长时间的保持100%的负载运行，否则会提前报废，为了高效率的工作，请给自己一些放松的时间。
小心所谓的《成功学》，多追求【无需比较】就可以获得的幸福，例如：工作上的成就，家庭的美满，身体的健康。
努力固然重要，但比努力更重要的其实是背景和运气，这并不意味着不需要努力，而是想说不要以为努力了就一定能成功。
你是独一无二的，这个说法虽然让人心情澎湃，但只是从基因的角度来看而已，并不意味你就有多牛逼，你每天还是和大家一样挤着公交车、啃着面包上班。
人脉固然重要，但远远没有你想得那么重要，只要你足够有优秀，你会更容易建立你想要的人脉，人的时间和精力是有限的，不要过分追求人脉，而忽视了自我提升。
学会开源节流，同一时间做两件事情，就是很好的开源，比如：跑步时听英语，等车时给家人打个电话，等等。节流就是尽量只做自己的计划内的事情，没有计划的事情不要做，特别是那些突然想到的而且不重要的娱乐活动，请排到计划之后面再做，当然非常重要而且很紧急的事情还是要马上处理的。
最终的解决方案就是，万事皆可提起准备，注重*日里的积累，才能在关键时刻信手拈来。机会随时都有，就看你准备好没有。
——《把时间当朋友》读书笔记 (菁华5篇)
《把时间当作朋友》这本书，希望读者读纸质的，并且是正版的`。还要写读书笔记。读正版读图书，是尊重作者劳动的表现，是鼓励作者能创作更优秀作品动力的源泉。是作者观察社会，总结规律，精华思想的完美呈现。我作为图书发行者，本身也是一位读者，感觉自己好像有责任来做这件事，应该做得更好，来引领*梦登山队队友和更多的人读起来，做到“行万里路，读万卷书，”让灵魂和身体都在路上，把工作和生活当做修行场，从而活出最好的自己，为个人梦、家族梦和*梦加油！
经过一翻折腾，图书终于到手。素雅的封皮，超想象力的迷宫图，让我快速地浏览到了下目录和序，也许是心不静，没有什么印像。终于在晚上才认真地读完了他的序。
作者开宗明义地说，这不是一本时间管理的书，人没有办法管理时间的，时间也是不听从作何人的管理。它只会自顾自一如既住地流逝。要管理的不是时间，而是自己。主张一个人必须在开启心智，提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。也只有这样，时间才会是朋友，否则，他就是敌人。如使用时间的人心智太低，使用所谓的时间管理，能治标，不能治本，甚至既不治标，更不治本。
作者认为这不是一本成功学书籍，而是认为所谓的成功，从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。作者认为成长比成功更重要。这一点，我也是一直是这么认为的。但无理论来支持和认证。主要是自己懒，不想干这活哟。阅读后让我思考一个问题，人人都说“活出最好的自己”，怎么样才能做到呢？现在至少让我明白让自己处于成长的路上，哪怕每天进步一点点，坚持下去，就能做最好的自己。
作者认为人的理性是在接受现实的基础上建立的。不能接受现实，一切都是虚妄。只有坚强的人才能接纳现实，才能做到接纳是福。才能有力量朝着自己的梦想前进。活出精彩的人生。
假期在季部长的推荐下，有幸能读得《把时间当做朋作》这本好书。对初入职的我来说，在这个年纪读到这样的好书真是一种幸运。正如书的序言所说：“这不是成功学书籍，不是心灵鸡汤式的书籍，不是讲大道理的书，更不是一本可以随便翻翻的书。”
现在市场上，关于速成的成功学书籍实在是多，迷茫、困顿的时候我们就拿这样的成功学书籍来自我安慰、自我鼓励。实际上，速成是绝无可能的。我们都知道养成*惯是需要花费很长时间的，不管是好*惯还是坏*惯，而要一下子改掉坏*惯，可能需要我们用养成*惯的同样时间成本去换来。所以我们要正视这样的问题，想要速成，反而会打击我们的信心，只有明白成功是一步一个脚印去实践的，我们才能放下浮躁的心脚踏实地。
这本书除了告诉我们速成是不可能的之外，还告诉我们完美是不存在的。*有句老话说得好：“人无完人”。人都难以是完美的了，更别说要靠人去完成的事情。我们承认了这一点，才会给自己制定切实的目标计划，不断地努力接*完美。
对从事教师这一行的我来说，读这本书还有一个最大的感受，那就是：未知永远都存在，我们要做的就是学会记录与积累。每个人生来都是以无知为起点的，而成长之路就是求知之路。我们在教育我们的学生的时候，也要灌输这种思想，学会记录并去探索，让自己成为一个用心的人。用心做事，这个世界才会用心对你。
很佩服作者的文字功底，把一本很说教的书写的如此幽默风趣，引人捧腹，但更引人反思。
人最大的敌人就是自己—拒绝学*，懒于思考，*惯拖延，避难就易，急于求成，缺乏耐心，难以持久，理想的巨人行动的矮子…
心智是决定了人与人之间差异化日渐增大的原因。在人类共有的弱点面前，拥有强大的心智的人，会通过控制自己的大脑，进而控制自己的思考，进而控制自己的情绪和行动。而通过不断的学*知识，应用知识和运用实践，一个人的心智又获得不断的提升，形成正向循环。
我以前就是一个心智低下的人，不愿意做有用但无趣地事情，只看得到眼前的收益，没有长远的计划，得过且过，放纵自己的欲望和懒惰，内心空虚找不到方向…直到去年意识到自己的低配生活后，开始努力改变，跳槽转行换岗，持续学*了4个月直至现在，虽然进步很慢，但是每天都在不断的持续投入时间。意识到自己的情绪不够稳定，重拾读书，坚持了两个月，内心渐渐的变得丰富而宁静，降低对外界的期待。毕业后放纵的的生活养出乐一身的肥肉，开始减肥，4个月恢复到毕业前的状态。现在每天都会记账，写日记，健身，看书，学*，很意外的是这些都已经成为*惯，不再需要耗费意志力。看完这本书，我要开始掌控自己的时间，把最重要的时间留给最重要的事和人上面。
时间如白驹过隙，在弹指间灰飞烟灭。然而，时间并不是手中的沙子，你捏的越紧，它留得越快。
虽然时间是无形的，但是它是可控的，只是我们大多数人常常疏于管理时间罢了。与其说这本书是时间管理，倒不如说是一本经验分享的书籍，将自己的世界观和价值观娓娓道来，让人读来饶有兴致。
把时间当作朋友最重要的一点是，意识到时间的珍贵并愿意积极开启自己的心智模式去面对生活。无论做什么事情，只要方向是正确的，你就该坚持下去，不断重复并改进，只有这样，才有可能优于一般人而有所专长，并从中找到成就感来开启心智改变人生之旅。
生活并非坦途，你要做的，就是积极应对那些所谓的'变化挫折惊喜或是惊吓。当你提前做好了心理准备并预测到了前方非坦途时，你才有更多的选择，才不惊慌而自乱阵脚。
我觉得，其实成功就是你永远保持求知的欲望和向上的动力，你变得一天比一天好。如果一个人不去学*，整体无所事事，假以时日，本领就会退化到**前呢。这一点，我深有体会。同样，如果坚持不懈，你就会发现，越努力越幸运。这也是我最*两个月坚持后的体会，而且我还会一直坚持下去。我也相信，最终，我会遇见更好的自己！
行动胜于计划，就如训练口语时，流利度胜于发音一样。
行动起来吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信读书这个软件看书，起初一周两个小时的看书时长就觉得好难，可是后来就变成了3—5个小时，再后来我告诉自己一周7小时的阅读时长就够了，可是上周我竟然突破了10个小时！而我回想了一下，我的时间大多都来自于给孩子喂奶的时候或者她在熟睡的清晨或早上。
你的潜力无限，一切都需心智提携！时间这位朋友，请你多多指教！
昨天一觉醒来，头晕目眩，身体甚为不适，于是在床上躺了一天。这一段时间，一直在电脑前熬夜到很晚，怀疑是用脑过度或者劳累过度，又缺乏锻炼，身体不支。因为答应朋友要帮其写毕业设计，尚未完工，心里很着急。于是突然想起《把时间当作朋友》里的观点：加班或者熬夜永远不是提高时间使用率的最佳方式，甚至会适得其反。今天有时间，把前段时间看的《把》写点读后感。
很多人在做事情前总是瞻前顾后，总是想询问一种最快速、最高效的方式，但是在怀疑和不断想法设法获取“最优”的方式过程中，白白浪费掉很多的时间。作者的观点是，去做它。一件事，你设想的再好，如果不去做就等于零。有些时候，你用的方式尽管不是“最优’的，但是只要坚持下去，就一定会到达终点。地球是圆的，如果你想到南极，即使朝着北极的方向也终于会有一天到达南极。所以，不需要搞明白学*他究竟对你有多大的用处，不需要搞明白什么要的方式更高效一点，你仅仅需要抓住一种方法矢志不渝的走下去。
为了引出这个观点，作者以下五个问题引出自己的观点：上司真的很愚蠢吗？你真的那么优秀吗？兴趣真的有那么重要吗？学*方法真的至关重要吗？盲打究竟是否值得学会？我觉得作者举出的孔子“三省吾身”的例子非常值得我们反思——孔子每天来反省自己三次或者列出三件事情来反省，都并不重要，重要的是孔子每天都在“反省”。
人们总是*惯遗忘痛苦，这是与生俱来的本领。如果人总是能清楚的记得自己所经受过的痛苦，那真是很糟糕的一件事情。据统计，一个人如果做了截肢手术，在手术内的六个月会不断的产生自杀的念头。但如果六个月之内这个人没有自杀成功，那么之后他轻生的概率已经非常小了。因为我们的大脑拥有遗忘痛苦的能力。想起多年前一件事，那时候食物中毒半夜去医院挂号，当时想必是非常痛苦的，意识也不算太清醒。但是现在留下来的记忆里只有当时实*护士是怎样扎了多次都没给那个小胖子扎上针，回忆到的是护士为了扎对位置给我手上画圈圈。当时怎样的疼痛都已经忘的一干二净。因此带来的负面作用是：这个人会很轻易的原谅自己。好了伤疤忘了痛大抵就是说的这样吧。
为了弥补这种遗忘给自己带来的损失，作者给出了两种方法：第一种，在你痛苦或者面临尴尬的时候，尽量把所遭遇的记录下来。这样你就可以时刻提醒着自己，下次犯错时就会不停的提醒自己。第二种方法，在遭遇痛苦或者尴尬时，尽量弱化自己的痛苦感受。减少抱怨，减少借口。这个世界并不是对你一个人不公*。只要你不是特别痛苦，你的大脑就不会轻易忘记这件事情，就可以做到以此为鉴了。
——把时间当朋友读书笔记范文五份
今年来，我一直在学*时间管理、逻辑思维、沟通等方面的知识。在学*中，我发现了这本书，李笑来先生的《把时间当朋友》。
一、这本书，作者要告诉我们以下几个事情：
1、从人的心智上来看，大多数人都是一样的，都不是天才，你比别人强的方面，不是想你想象的那样多；
2、告诉我们成长的唯一方法，就是科学的思考问题，如逻辑思考问题或叫做理性思考问题；
3、学会控制自己的大脑，人的智力（人的注意力）；情绪（人的喜爱）；认识到时间是我的朋友，她可以帮助你实现目标，我们真正与时间做朋友。励志文章大全
4、告诉我们一些当前社会中的一些谬误，如我是独一无二、对人脉过于重视，时间就是金钱等。
二、从中我有以下几个收获：
1、做事要有耐心（所谓的智力其实就是一个人脑子的耐力）；qq说说
2、做事情要够细心（所谓情商就是一个的细心程度，控制自我情绪的水*）
3、详细记录自己的时间，来提高自我时间的管理水*。
4、最重要的还介绍了浪费时间的几种现象。（1）回避困难、拖拉、浪费时间证明自己、经常用要是………就好啦、低估今天的力量。
5、要养成的几个好*惯：生活节奏调整的慢一点、做个不迟到的人。
6、要想成功就需要有耐心、万事提前准备。
《把时间当朋友》这本书之所以对我影响最大，是因为它让我明白了很多事实，这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。明白这些事实后，马上改变了我以后的处事方式。
1、关于时间管理
要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。
2、关于人际关系建立
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。-我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题；或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。
3、关于专业是否有兴趣问题
首先，这些人并不是对正在做的事情（专业学*）没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好（有成绩感，有收获，你就会花时间精力继续努力下去，并获得更大的成绩感），你就不会对那件事情没兴趣。-这让我明白：很多时候是我们自己学不好，就拿对专业不感兴趣为借口，而不花时间精力去学*。这样找借口，不学*之后，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢？
4、关于人生职业规划
其实，我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论：没有谁能给我做职业规划。-人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢？尤其是我们大学生，对很多东西不了解，人生的经历也确实太少，而生活中变动太大，太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗？如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。
5、关于心智
开启心智，运用心智，获得**。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建。不可封顶。-心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。
6、懒惰是所有问题的根源
无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学*专业课；不去实践；看书不动笔不动脑；看书只是一带而过，囫囵吞枣；不去上课；吃饭外卖（快餐或舍友）；等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。
7、我们可以控制自己的大脑
我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情；在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的'决定；等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。
8、“事件-时间日志”记录
如财务管理一样，知道时间是怎么用的，才知道该怎么去规划时间-时间不是节省出来的，是靠规划出来的。通过“事件-时间日志”记录，我们可以精确地感知时间，可以丰富我们的回忆；更重要的是：可以调整我们对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定“真正现实可行的目标”。
9、最节省时间的方法：学*
通过学*，我们可以少走弯路，可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。
10、正确对待老师
首先，不应该过分依赖老师。
其次，要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事。“教得最好”的老师肯定会有，但往往并不是“做得最好”的那个。“做得最好”的人通常甚至可能都不一定会教，更不用说“教得最好”了。泰森的教练打得过泰森么？——那教练估计不会有那么快的出拳速度吧？但，他可以训练出拳王泰森。
11、什么都学，学了不知道有什么用
什么都学，时时刻刻都满载收获。往后不知道人生的什么时候就派上了大用场呢？这种感觉是很让人欣喜的。所以我们要有这样的心态：不知道以后有什么用，而努力学*各种知识。
《把时间当朋友》这本书之所以对我影响最大，是因为它让我明白了很多事实，这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。明白这些事实后，马上改变了我以后的处事方式。
1.关于时间管理
要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。
2.关于人际关系建立
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。-我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题;或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。
3.关于专业是否有兴趣问题
首先，这些人并不是对正在做的事情(专业学*)没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好(有成绩感，有收获，你就会花时间精力继续努力下去，并获得更大的成绩感)，你就不会对那件事情没兴趣。-这让我明白：很多时候是我们自己学不好，就拿对专业不感兴趣为借口，而不花时间精力去学*。这样找借口，不学*之后，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢?
4.关于人生职业规划
其实，我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论：没有谁能给我做职业规划。-人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢?尤其是我们大学生，对很多东西不了解，人生的经历也确实太少，而生活中变动太大，太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗?如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。
5.关于心智
开启心智，运用心智，获得**。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建.不可封顶。-心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。
6.懒惰是所有问题的根源
无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学*专业课;不去实践;看书不动笔不动脑;看书只是一带而过，囫囵吞枣;不去上课;吃饭外卖(快餐或舍友);等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。
7.我们可以控制自己的大脑
我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情;在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定;等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。
8."事件-时间日志"记录
如财务管理一样，知道时间是怎么用的，才知道该怎么去规划时间-时间不是节省出来的，是靠规划出来的。通过"事件-时间日志"记录，我们可以精确地感知时间，可以丰富我们的回忆;更重要的是：可以调整我们对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定"真正现实可行的目标"。
9.最节省时间的方法：学*
通过学*，我们可以少走弯路，可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。
10.正确对待老师
首先，不应该过分依赖老师。
其次，要明白"做得最好"和"教得最好"往往根本不是一回事。"教得最好"的老师肯定会有，但往往并不是"做得最好"的那个。"做得最好"的人通常甚至可能都不一定会教，更不用说"教得最好"了。泰森的教练打得过泰森么?――那教练估计不会有那么快的出拳速度吧?但，他可以训练出拳王泰森。
11.什么都学，学了不知道有什么用
什么都学，时时刻刻都满载收获。往后不知道人生的什么时候就派上了大用场呢?这种感觉是很让人欣喜的。所以我们要有这样的心态：不知道以后有什么用，而努力学*各种知识。
如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅，知名博客李笑来与你一一分享。这是一本帮助你走向独立，走向自由的省身之作。
这本书之所以对我影响最大，是因为它让我明白了很多事实，这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多，有用。明白这些事实后，马上改变了我以后的处事方式。
1.关于时间管理
要管理的是自己，不是时间。是的，很多时候，由于我们的头脑太过活跃，受其他事情的干扰，而无法完成自己该做的事情，浪费了很多时间。如在宿舍，受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰，就无法完成作业，做该做的事，学该学的知识。但只有专注聚集，才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力，自制力，不受外界干扰，是需要我们去管理自己的。
2.关于人际关系建立
生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，这比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉。-我们不防去观察一下那些成功人士，都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了，做大了，胜过他人了，自然而然地就会有人来找你帮忙，解决他们自己解决不了的问题;或是与你合作。在这过程中，人际关系网自然就建立了。
3.关于专业是否有兴趣问题
首先，这些人并不是对正在做的事情(专业学*)没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好(有成绩感，有收获，你就会花时间精力继续努力下去，并获得更大的成绩感)，你就不会对那件事情没兴趣。-这让我明白:很多时候是我们自己学不好，就拿对专业不感兴趣为借口，而不花时间精力去学*。这样找借口，不学*之后，又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢?
4.关于人生职业规划
其实，我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论:没有谁能给我做职业规划。-人生职业规划，是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢，更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢?尤其是我们大学生，对很多东西不了解，人生的经历也确实太少，而生活中变动太大，太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗?如果不能，我们是否应该实实在在地做好眼前的事情，让自己时时刻刻都有收获，或许这比规划来的更加实在。
5.关于心智
开启心智，运用心智，获得**。心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建.不可封顶。-心智的不同，人生路不同。而心智是极其微妙的，很多时候是被我们一般人所忽略的，但它却决定了种种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候，另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体，如果自己明白心智是决定因素时，就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智，成就自己的人生。
6.懒惰是所有问题的根源
无论在哪里，懒惰现象都随处可见，而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题，那么我们还会继续原谅自己的懒惰，而最终一事无成。如不花时间精力学*专业课;不去实践;看书不动笔不动脑;看书只是一带而过，囫囵吞枣;不去上课;吃饭外卖(快餐或舍友);等等。看了这本书，或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的，进而改变自己。
7.我们可以控制自己的大脑
我们可以用自己的大脑控制大脑，而且你若不控制自己的大脑，你就会受大脑的控制，还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使，而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情;在你做事情时，自己轻信了他人的话，而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定;等等。我们要学会控制自己的大脑，让大脑引导行为为我们想要的结果服务。
很久没有再读一本这样关于时间管理的书了。市面上很多这一类型的书，看多了需要每次都给自己做个时间列表，因为看太多，所以根本就不会给自己做。很长时间，都认为自己是个有计划的人，每次要开始一项工作或者一件事之前，都会想很多，很多，已经不止三思了，可能N思都有。后来，世界变化太快，生活充满太多意外，终于发现自己的计划总是不知觉的被什么给打断，于是放弃了许多长期的计划。再后来，经历太多事情后，发现自己苦于被计划所圈住，于是开始享受无计划的生活，虽然还是有时候还是觉得自己在浪费着一些时间，觉得抓狂，但是也得到了些许快乐和放松不是。毕竟自己并没有完全放纵自己，还是每天都在进度一丁点。
看了此书三分之一，说不上茅舍顿开，却也有些豁然开朗。毕竟也是个新东方的牛人的亲身体会。有些确实很生活很实际，甚至是说到了一些我们不愿意承认却又是在每个人身上都会看到的陋*。书店里畅销榜的书架上永远放着那么些貌似排名很高的书，内容多是被千万人说腻了的道理，食之无味。一时间我还找不到什么词语形容这本书的语言风格，调侃式?诙谐式?反正是会让你很虚心很认真的去接受他说的建议。
下面是摘录的一些比较好的句子。
“如果一个项目不超过7个的话，那么完全可以在我们的大脑中进行。”
“我们不是计划着去失败，而是失败地计划。”
“一个人失败经历得多，经验就相对更丰富，而后就少犯错。”
“长期计划是需要通过实践才能*得的能力。”我终究也明白这个道理，制定一个长期计划，并坚持到底的实践去完成，这也是一种能力，现在的我还没有能力去做这么一个计划。笑来童鞋引用了崔健的一句话“计划总是没有变化快。”应该也是IBM的一句广告词，后半句印象中应该是“所以要将变化写到计划中。”至今我都记不起当时是谁和我说过的这句话。但是无论变化有多快，有多少变化，计划总应该是有的。有些计划，比如运动，跑步，一个词就可以让自己明白，也没必要去规定一个期限。一辈子亦或是几天，想起来就可以去做。
“缺乏行动的计划是肯定没有任何意义的。”
“很多时候，没必要做计划的原因有两个:除了前面提到过的‘大多数计划其实非常简单’之外，另外一个是“初始状态下，我们往往实际上并没有能力去制定合理有效的计划。”
“如果你想改变你自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简--找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的一个过程。”
“很多人正是因为没有目标才不停地‘学*’。”说的就是我。因为对未来的恐惧，因为缺乏应有的安全感，我想在确定目标之前总不能白白浪费时间，坐以待毙吧。于是不停地学，最后忘记了去指定一个真正的目标书一定要自己去读，书摘一定要自己去做。因为很多时候我们大脑的“选择性输入”机制控制我们听我们爱听的，看自己喜欢的，写我们爱写的。
笑来童鞋26岁的时候不小心发现自己竟然不会思考，今天26岁的我早在去年就知道自己不会思考，一直挣扎到现在，到现在发现自己的精神世界貌似极度的空虚。
“事实上，买回来的一本书里，哪怕有一句话给我们带来惊喜、带来思考、带来改变，就已经值回书价了。所以，有些时候，要注意自己的心态。”这几天一直徘徊在买书和不买书之间，现在不是新出的书，在verycd一般都能找到电子版，很省银子，对于我这样多无产品待业青年来说。就现在看的这本书也还是电子版，犹豫了好久。但是书有书的好处，拿着，看着，做记录也方便，徘徊中。。。
“爱迪生是否是一个特别努力的人，本质上与我们没什么关系，我们该努力还得努力，不应该仅仅因为别人努力或者不努力，我们就放弃努力。”
“心理健康的人不仅应该有能力看**实的世界，还应该有足够的能力感知真实的自我。”
看到后面发现这位童鞋和我一样对励志书籍有相同的观点:“励志肯定没有什么错，因为人就是需要鼓励，但不能胡说。随着年龄的增加越来越痛恨许多的励志书籍，甚至觉得很多时候，“成功学大师”干脆就等于“江湖骗子”。并且某种意义上，他们比江湖骗子还可恶，因为骗子最终只不过是骗走你一样东西，如果你聪明的话可能不会被骗，或者就算被骗了，也可以想办法弥补损失。”
“换句话讲，尽管运气确实存在，但我不能相信运气，或者完整地说，我不能相信运气与我有关。”
“生活的智慧就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。”这话的某些部分好像在某个地方见过，似曾相识。
“记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。”
“实际上，我敢打赌，在你自己不喜欢的事儿上专注2个小时，未经训练的你肯定做不到--因为没有任何人不经训练就可以做到。你可以参照所谓的时间分割法。比如，你需要在这件事儿上专注2个小时，即120分钟。那你应该把当天的任务分解成6块，而每一块用20分钟完成。你把20分钟当作你专注的基本时间单位，而每个时间单位过后，休息5分钟，想办法犒劳一下自己--喝杯咖啡或者牛奶，不怕健康有问题那就抽一支烟，或者给你的男朋友或女朋友打个电话说点儿肉麻的话……在属于休息时间的5分钟之内的最后一分钟，重新振作，尝试着恢复状态，之后进入下一个基本时间单位--另一个20分钟。于是，在你规划时间的时候，你应该明白为了能够完全专注120分钟，你最终需要规划出150分钟左右的时间开销。这个方法非常简单，但非常有效。”
“正确的减脂跑步方式应该是慢跑。慢跑到稍微气喘的地步，就改为快走，等气匀了再改为慢跑。这样就很容易坚持到30分钟，然后，在接下来的10~15分钟之内，如果体力允许的话(通常要经过一两个月的适应)，就尽量快跑，或者至少强度比前30分钟再高一点，以便消耗更多的脂肪。”我跑步跑2点多公里才半小时，然后就跑步懂了，那时候有氧活动才刚开始，我却已经把它结束。跳舞毯能跳1小时满身大汗，但是却没有气喘吁吁，心跳应该达不到130每分。
“所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。”
“了解本身也是需要耐心的`，没有耐心的人是没耐心深入了解任何事情的，于是，最终他们对任何事情都没有耐心。”今天早上七点醒来就打开电脑看这本书，看到现在快四点钟，终于看完。中间包括吃饭、睡觉、厕所、洗脸、抹药两三个小时的时间，差不多今天花六七个小时把剩下一百六十多页的内容看完。没想到自己看书是这么慢。之前说过要给自己做个list，其实这事一直没忘。我一直在按照这list上的内容做着。
看到中途一些内容，怀疑李笑来这位童鞋应该是水瓶座的，上网搜他的出生年月，可惜搜不到。他说话和对一件事的解释总是给我一种很熟悉的感觉，就好像比如面试的时候，面试官问:“一加一等于几。”然后被面试的童鞋说:“一般来说等于二。但是如果说开来了，有时候等于一，比如一堆沙子加上另一堆沙子还是一堆沙子;有时候又等于三，比如一个男人加上一个女人生了一个小孩，那么就是三;其实最重要的还是老板说等于几就是几。”看完这本书对于李笑来的感受就像是那个被面试的童鞋一样，会说无数种理由，呵呵，貌似是在和你抬杠一样。
总而言之，言而总之，这本书很不错，我会给他打五星。并不是我这么觉得，这书短短两年时间就已经重印了八次。
——把栏杆拍遍读书笔记6篇
《把栏杆拍遍》念书条记中邦汗青上由止伍出生,以武叛逆,而最终以文为业,成为大诗词作野的只要一人,那便是辛弃疾。那也注订了他的词及他这个人私家在文人中的独一性以及在汗青上的独特职位处所。应当道,辛弃疾的词没有是用笔写成,而是用刀以及剑刻成的。他因此1个疆场好汉以及暖爱本人的国度将军的形像留具有历史上以及原身的诗词中。时隔千年,隐本日我们沉读他的做品时,仍感到一类凛然宰气以及澎湃之势。比如这首驰名的《立阵子》:醉里挑灯瞅剑,梦归吹角连营,八百里分麾下炙,半百弦翻边塞声。沙场秋面卒。马做的卢飞速,弓如霹雳弦惊。了结臣王齐国是,博得身前身后实。悯恻鹤产生。我敢勇敢道一句,这首词除启武圣岳飞的《谦江白》可与之比好外,在*上下五千年的白人堆里,再难觅出第两首多么有金戈之声的力作。虽则杜甫也写功:“射人先射马,擒贼先擒王”,军旅骚人王昌龄也写功:“欲将沉骑逐,大雪谦弓刀”。但这些都是傍不雅观式的念象、表达以及描写,哪个墨客曾有他多么亲自在刀刃剑尖上滚过去的经历?“列舰层楼”、“投鞭飞渡”、“剑指三秦”、“西威严塞马”,他的诗词几乎是一部军事辞典。他原来因此身许邦,准备血洒大漠,捐躯沙场的。但是南渡后他自愿离开战场,再无用威严之地。像屈本那样仰答彼苍,像同农那样怒碰不周密,他临江水,看长安,登危楼,拍栏杆,只能暖泪横淌。《水龙草吟?登修康赏心亭》:楚天千里浑秋,水随天来秋无际。远岑遥纲,献忧求恨,玉搔头螺髻。夕阳楼头,续鸿声里,江南逛子,把吴钩望了,栏杆拍遍,无人会、登临意。戚说鲈鱼堪脍,绝西威严、季鹰回已?求田答舍,怕当羞睹,刘郎能力。惋惜淌年,悲忧威严雨,树犹云云。倩何人,唤与白巾翠袖,�豪杰泪?谁能理解他这个逛子,实践上是亡国浪子的哀忿之心呢?这是他登临修康乡赏口亭时所做。彼亭远对于古秦淮河,是历代白人书生赏口雅兴之所,但辛弃疾在这拆收回的倒是一声哀怆的召唤。他痛拍栏杆时必定念止过该年的拍刀催马,驰骤疆场,但本日际有一身力,谦腔志,又能背那边使呢?人曾特地到南京寻觅过那个辛公拍栏杆处,但己往楼誉,早已经了无遗迹,惟有江水悠悠,http://www.deqi.info400电话,似挖词家的长吁,西淌不断。辛词比别的白人更深一层的差异,是他的词不是用朱来写,而是蘸着血以及泪涂擦而成的。我们本日读其词,总是浑明白楚地听到1个酷爱自人的邦野君子,一遍一到处泣着诉道,一次一次地标明;总忘不了他那正在斜阳中扶栏瞭望、看眼欲穿的抽象。人常想,要是为辛弃疾制像,最揭切的题目便是“把栏杆拍遍”,原创-男性保健之我见(仅代表个人观点，仅供参考，多。他一生少数是正在被抛弃的感慨取无法中渡过的。当权者不使为民,却为他准备了锻炼思想以及艺术的反面情况。他被九蒸九晒,水煮油炸,精益求精。历史的风云,民族的冤仇,正取邪的柔讲,爱取恨的胶葛,学问的积聚,感情的浇铸,艺术的升华,笔墨的锤挨,这统统皆正在他的胸中、他的脑际,翻滚、荡漾,如地壳内岩浆的转动饱胀,挨打积聚。既是这股能质一不能化作刀枪之力,两不能化作施政之策,即只要一股脑天注进诗词,化做诗词。他并没有念该填词家,但威严途政道不通,汗青歪挨正着地把他逼背了挖词家之讲。末于他被建炼得连叹一口吻,也是一首佳词了。说到止境,能力以及念惟是一个人公己的立身之原。像石缝里的一棵小树,虽则被扭曲、挤压,成不了旗杆,却也可成一条雌健有力的龙头手杖,别是一类代价。但这条件,您必需是一棵树,而不是一棵草。自“疆场秋面卒”到“天冷佳个秋”;自刻意为国弃徐往病,到最后掰启嚼碎,识得辛字含义,再到自号“稼轩”,联盟鸥鹭,辛取狂奔功了1个暖爱本人的国野志士、酷爱自人的国度骚人的幼稚进程。诗,是草率啥子人便能够写的吗?骚己,能在历史上留下实的骚人,是草率啥子人皆能够该的吗?“一将成名万骨荣”,一员威严将的故事,还要多少持刀舞剑者的陈血能力写成。那终,有思想光芒而又有艺术魅力的墨客呢?他的成实,要有时分代的活动,像地球大板块的恶感冒犯那样,他时而被夹其间感受折磨,时而又被甩在一旁自愿冷静思考。以是积300年北宋南宋之动荡,才发生了1个辛弃徐。
摘自 把雕栏拍遍――梁衡感想:辛弃疾的一生是壮口难酬心坎压制以及痛楚的一生。虽则他有着出色的才能以及执着北伐的'热情,却仍难于在嫉贤妒能的政界上驻足。末极,只能把自身一切的志向以及志向皆倾注到了诗词之中,露得清。在挖词家把雕栏拍遍的振聋收聩的声响中,人们读出了辛取徐实在的庞杂的心境:没有称心、愤懑、焦虑、烦恼、无耐、等待、仰望……这类情感,虽然不是低俗的“所谓的墨客”选一处洼地高声天“啊!”几声来表达“所谓的情感”,那类众多的“情感”几乎便是“阳春白雪”。梁衡的散文是“下里巴人”,他把辛弃疾写天那终有血有肉,他让许少人被辛弃疾的酷爱本人的国度情怀所感动,让很多人被他的才教深深呼引。反不雅观隐今社会形态,也有着很多的“辛取疾”面临着以及他当时同样的运气,我由忠的希望他们可以沉新被细心望,原创-“人生到处何所似”的下句,来他们来当的处所,做他们当做的事,不要让历史再沉演了。
《把栏杆拍遍》这是一篇带有人物评传性质的散文，作者为我们塑造了一个叱咤风云而又命运多舛的爱国词人辛弃疾的形象，揭示的是辛弃疾怎么从一个爱国志士成为爱国词人的过程及原因。下面小编为大家推荐这片文章的读书笔记。
文章的第一段是全文的总起，它告诉读者，全文要探索的是辛弃疾怎么从一个爱国志士成为爱国词人的，以及这个过程是如何决定了他的词、他本人在文学史上的惟一性和独特地位的。作者首先就把辛弃疾放在*历史的大背景下，抓住他的“以武起事，而最终以文为业”的特点，突出了他在*文学史上的“唯一性”和“独特性”。
文章的主体部分是将对辛弃疾的人生遭际的介绍与对他的诗词创作的评价交错起来来写的。
作者在介绍辛弃疾的人生遭际时主要围绕他的以下几个经历：
一是他的行伍经历。这一段介绍充满了神奇色彩，他单人独马追杀偷印之贼，他跃马横刀突入敌营生擒叛将，活脱脱一个血气方刚，骁勇善战的武夫。*历史上的大文豪有谁有这样的能耐?
二是他的为官经历。作者用数据作了这样的介绍：“他作为南宋臣民共生活了45年，倒有*20年的时间被闲置一旁，而在断断续续被使用的20多年间又有37次频繁调动。”作者客观地分析了辛弃疾南归后不为朝廷喜欢的种种原因：
其一，他太爱国家，爱百姓，爱朝廷了，于是朝廷怕他，烦他，忌用他;
其二，他工作特别认真，简直是个工作狂，于是招来许多诽谤，甚至说他独裁，犯上，皇上也就对他时用时弃;
其三，他爱提意见，45年间，他都不停地上书，不停地唠叨，不停地要求痛杀贼寇，收复失地，这怎能不让主和苟安的朝廷心烦?辛弃疾的这些特点在今天看来都是优点，是大大的优点，但在当时的朝廷看来却都成了令他们心烦的缺点，是不能容忍的缺点。于是他就只能痛拍栏杆，吟诗寄恨了。
三是他的心路历程。从一个沙场英雄对军营的渴望，到一个忧国游子对苍天的发问，从“金瓯缺，月未圆，山河碎”的心病，到“艰辛做就，悲辛滋味，总是辛酸辛苦”的内痛，这里有悲壮的呼喊，有遗憾的叹息，也有无奈的自嘲。
我常想，要是为辛弃疾造像，最贴切的题目就是“把栏杆拍遍”。他一生大都是在被抛弃的感叹与无奈中度过的。当权者不使为官，却为他准备了锤炼思想和艺术的反面环境。他被九蒸九晒，水煮油炸，千锤百炼。
历史的风云，民族的仇恨，正与邪的搏击，爱与恨的纠缠，知识的积累，感情的浇铸，艺术的升华，文字的锤打，这一切都在他的胸中、他的脑海，翻腾、激荡，如地壳内岩浆的滚动鼓胀，冲击积聚。既然这股能量一不能化作刀枪之力，二不能化作施政之策，便只有一股脑地注入诗词，化作诗词。他并不想当词人，但武途政路不通，历史歪打正着地把他逼向了词人之道。终于他被修炼得连叹一口气，也是一首好词了。
说到底，才能和思想是一个人的立身之本。像石缝里的一棵小树，虽然被扭曲、挤压，成不了旗杆，却也可成一条遒劲的龙头拐杖，别是一种价值。但这前提，你必须是一棵树，而不是一棵草。从“沙场秋点兵”到“天凉好个秋”;从决心为国弃疾去病，到最后掰开嚼碎，识得辛字含义，再到自号“稼轩”，同盟鸥鹭，辛弃疾走过了一个爱国志士、爱国诗人的成熟过程。诗，是随便什么人就可以写的吗?诗人，能在历史上留下名的诗人，是随便什么人都可以当的吗?“一将成名万骨枯”，一员武将的故事，还要多少持刀舞剑者的鲜血才能写成。
那么，有思想光芒而又有艺术魅力的诗人呢?他的成名，要有时代的运动，像地球大板块的冲撞那样，他时而被夹其间感受折磨，时而又被甩在一旁被迫冷静思考。所以积300年北宋南宋之动荡，才产生了一个辛弃疾。
反观当今社会，也有着许多的“辛弃疾”面临着和他当时一样的命运，我由忠的希望他们能够重新被审视，去他们去该的地方，做他们该做的事，不要让历史再重演了。
辛公已远，壮志不灭。
“大漠孤烟直，长河落日圆。”残阳如血，沙尘飞扬，辛弃疾手持钢刀利刃在阵前冲锋杀敌，他的胸膛中燃烧着炽热的火焰，此时正逢金人入侵，辛弃疾满腹豪情凝聚在了钢刀利剑之上。
然而，天不遂人愿，自从南宋与金人讲和求得苟安之后，他手里立即失去了钢刀利剑，就只剩下了一支羊毫软笔，他再也没有机会奔赴沙场、浴血杀敌，只有将无尽的悲愤融入笔端，留下一声声呐喊与叹息。
辛弃疾的词不是由笔写成的，而是用利剑刻成的，他的词不是用墨来写，而是蘸着血和泪而写就的。读辛弃疾的词，我们仿佛能够听到一个爱国臣子一声声的哭诉，仿佛见到他临江水，望长安，登危楼，拍栏杆，热泪横流的怅然形象。
南归之后，辛弃疾内心的爱国之情变得更加浓烈，作为一个亡国浪子，他并不安于苟生，他那颗爱国心把他全身烧得发热，不管他身处何职、身处何地，他心中总不忘国耻与国恨，在这些年间，他忧民情、志复国，但国家却怕他、怨他、忌他、烦他，于是辛弃疾满腔的情怀只能化为泡影。
统治者的苟安，注定了南宋的灭亡，辛弃疾纵然拍遍栏杆，也无济于事，他在历史的长河中留下了一声声悲怆的呼喊，岁月无痕，人去楼毁，栏杆早已了无痕迹，唯有江水悠悠，似词人的长叹，东流不息。
在我看来，韩愈是*上下五千年历史长河中一颗耀眼的明星。他不光满腹经纶，下笔成章，而且一心为国，清正廉洁。为人则面对困境，泰然处之。
韩愈为官时期，因为勇于向唐宪宗提出不同意见而被贬潮州，在潮州期间，他既不像柳宗元那样哀叹怀才不遇，也不像苏东坡那样无所事事便寄情山水，而是尽其所能为民办事，八个月时间做了四件大事，使荒芜之地潮州焕然一新。
人生的逆境大约可以分为四种：
一曰生活之苦，饥寒交迫；
二曰心境之苦，怀才不遇；
三曰事业受阻，功败垂成；
四曰生命之危，身处绝境。
处逆境之心亦分四种：
一是心灰意冷，逆来顺受；
二是怨天尤人，牢骚满腹；
三是见心明志，直言疾呼；
四是泰然处之，尽力而为。
韩愈是处在第二第三种逆境，而选择了后两种心态。他不辞海隅之小，不求其功之显，只是奉献于民、求成于心。一个人不管你有多大委屈，历史只认你的贡献。悲壮二字，无壮便无以言悲。
忽然想到范仲淹“求古仁人之心”时说道：“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”。我想韩愈就是其中的代表吧。
梁衡的文章读到现在，最喜欢看他写的议论文。我一向坚信，不论写什么样的文章，将自己独一无二的思想传递出来的才算是成功。梁衡的议论文与我的评判标准完全重合，句句振振有词、掷地有声。特别是那篇《怎样区分低俗、通俗和高雅》，思辨的力度，简直让人拜服。但今天其实想呈现的，是一些有关于读了梁老的文章后，我的思辨。
读了《教材的力量》后，我吃惊于那篇《晋祠》居然影响到了那么多的学生，更吃惊于我当初读它时却没受什么感动——甚至说，根本没什么感觉。我在读到本书第三单元的时候还特地重读了《晋祠》原文，的的确确是生动美妙。可为什么当初学这篇文章的我，就没有感受到呢？
我“思辨”了一下，觉得原因有二：
第一个是因为老师没教好。我们的老师在上课之前就在大屏幕上放出了她自己去晋祠游玩时的照片，照片上的晋祠泯然典型的“*式景区”，游人密密麻麻，小贩熙熙攘攘。上课了，老师对着大屏幕为我们介绍晋祠：“我去的时候晋祠里面外面都是小摊贩，哎呦，真的是乱七八糟的……好了，我们来看文章……你看这里，描写得多美啊！”殊不知，我们早已因为她对于晋祠的描绘而对之感到乏然无味了。
或许是因为我从小就立志想从事教育行业，我总喜欢思考如何成为一个好老师。现在，《晋祠》的这个例子又给我带来了这方面的启示。我觉得作为一个老师，最重要也是最难达到的是引起学生对于所传授内容的兴趣。
这一点虽说难达到，但我觉得，至少应该在课堂上、讲课文时，为学生营造一个美好的氛围，至少不应该去破坏这个氛围。即使现实真的很骨感，但我们又不是在上社会课。文章中的晋祠，处处透着古朴之美。而作为一个教师应该做的，我认为应当是最大限度地为学生们还原“晋祠式”的美，却不能用现实当中的情形来草率地带入其中，这样反而破坏了这份独一无二的美感。
第二个原因，私心觉得是因为教材编得不好。且不说排版与插图，单凭教材上对于文章的剪切，就让古色古香的晋祠又一下子逊色了很多。我一直固执地认为被用来细细品读的文章就不应该剪切任何子句、段落。读文章好比看“场中美色”（当然不是“一眼即过”）。若要看一个美人是否真美，当然要看未经过任何修饰的样子喽！美人的眉眼多情、腰肢纤细，可若直接扔给你一段细腰、柳眉，和一只骨碌骨碌转的眼珠子，这可哪里还有美感可言呵！
说得太激动了，有些言过其实。不过我觉得，文章不应该剪，像《晋祠》这样的好文章，更不应该剪。担心课时的话，老师们哪怕略过这些没有什么知识点的句段，也应该保留学生们观赏这“美人”身上各部分的权利，无论美丑。你瞧，《晋祠》原文中，其中有许多关于石像、雕刻的典故，我在读时便能能够结合着这些典故去“游”晋祠，那树、那水、那石，都是有故事的，便更显得活灵活现。可是课文中，却删去了这些段落。失去故事的晋祠变得单薄了许多，单薄到只剩下一页书纸。
“雨前初见花间蕊，雨后全无叶底花。蜂蝶纷纷过墙去，却疑春色在邻家”。剪后的文章早已“花非花”，又怎能不让我们这群年少无知的“蜂蝶”们怀疑真正的“春色”好文在课本之外的地方呢？
尧尧的话：也是育才的作业。要求读文章，写笔记。我从来不知道“读书笔记"该怎么写，跑到新生群上一问，有一个姑娘答：“边读边写呗。”然后我便意识到读书笔记就是“读书时的笔记”——这样解释可能有点古怪，不过的确给了我启示。我就把自己的在读时的思绪整理，归纳起来，便形成了这篇文章。
最初对于稼轩的认识是在小学的课本里读到了“七八个星天外，两三点雨山前”，那时对他的印象只是停留在知道*历史上有这么一个人罢了。而第二次是在中学课本上，从老师的介绍中得知他生*资料的一点皮毛，前两次都在课本上遇见他的，而今天却是在一张充满了*凡气息的纸上再次与他对话。
“把栏杆拍遍”，多么有诗意的一个题目，让人眼前浮出一片景象：一个政途不顺的词人在一排安静的栏杆前轻轻拍过，心情是复杂的。他想建功立业想让自己的满腔热血注入到国家发展的坛子中。但是梦想有时虽然离现实很*很*，就是中间隔着一堵墙罢了。南宋的皇帝没有练就一双善于发现人才的眼睛，以至于老是看见一些像浮藻之类的东西，而终不知那从淤泥中破水而出的荷花才是真正值得欣赏。但值得一提的是，这一朵荷花并没有因为无人欣赏而马上枯萎凋谢，而是用它的芳香，它的仪态，最重要的是它的品性——一种不在乎有没有人注意的但始终是为自己的梦想而奋斗的品性——在风雨飘摇的时代从未动摇过收复失地的决心！
从历史这本书里慢慢去翻阅去找寻，壮志难酬的人真不少。陶潜也是有建功扬名之心的，只不过官场对他来说是一个黑黑的染色坊，所以他及时的抽身，为后人留下了一篇篇清新秀丽的田园诗作，不再执着于自己曾经的建功立业。“醉翁之意不在酒”的欧阳修在仕途不顺的时候，也只能在小亭子里举着杯子，望着斜阳，喝喝闷酒，曾经的理想变成了自己闲置时的偶尔的回忆。但辛弃疾不同，因为他是真正操过刀的人，正如文中说道的“是快刀利剑杀过几次人的。”这说明他的诗词真的是从刀刃上用血洗蘸过的，是真的'从铁蹄黄沙的洗礼中抽出来的，带着对于“希望再回沙场”的无限渴望，而不是仅仅停留在只是拿着剑或是举着酒杯在某一个容易勾起回忆找寻感觉的地方写下诗或是抒发自己心中的愤懑之情。
如果在这浩浩荡荡的历史长河中，若宋朝是一棵参天大树，那辛弃疾则是一片树上的叶子，而且不是长在树的冠头，天天都能够享受阳光的充分爱抚，恰恰是长在最下端的没有阳光没有充分的养料，但就是这样的一片叶子却是不停地向上生长，从未停止过自己心中的信念，一种追求功业，追求北伐的爱国信念。这种执着又何尝不是可贵的呢？这种执着的心又何尝不是神圣的呢？
——《把栏杆拍遍》读书笔记 (菁华5篇)
积北宋两三百年之动荡，才产生了一个辛弃疾。——题记
想起宋政治之黑暗，心中一阵悸动；但想到辛弃疾，仿佛又看到了曙光。
*历史上，由行伍出身，从武起事，而最终以文为业，成为大诗词作家的只有一个人，这就是辛弃疾。这也确定了他的词除了文学气质之外还有一种特点。
当年，人民不满于金的侵略，辛弃疾在22岁时也便拉起一支义军，后与耿京义军合并。他奉劝耿京南下归宋并亲自联络，不想这几天又生变故，部将叛乱，耿京被杀，他擒叛将，押解至临安正法并率万余人南下归宋。不料世事难测，他南下归宋之后，失去了快刀利剑，只剩下一支羊毫软笔，为历史留下悲壮的呼喊，遗憾的'叹息和无奈的自嘲。
辛弃疾愿为国弃疾，可当大权由一个昏庸的人掌握，忠臣是否还有说话的机会？只有将谏言咽下，将忠心深藏，登危楼，怒拍栏杆，痛拍栏杆，这时的他对朝廷仍抱有一丝希望，可到了晚年，便明白报国无望，只得哀叹：烈日秋霜，忠肝义胆，千载家谱。得姓何年，细参辛字，一笑君听取。艰辛做就，悲辛滋味，总是心酸辛苦，更十分向人辛辣。椒桂捣残堪吐，世间应有，芳甘浓美，不到吾家门户。
辛弃疾的词，是在时代的运动里，磨出来的。他时而被夹在其间，感受折磨，时而又被甩到一边，被迫冷静思考。正是寄予宋几百年动荡，产生了一个辛弃疾。
读了梁衡先生的散文《把栏杆拍遍》。通过此文我才真正了解辛弃疾充满豪情与苍凉的一生。
掩卷沉思，再三咀嚼。如不是有渊博的学识，深邃博大的思想，梁衡先生怎能从中发出如此多的感悟？《把栏杆拍遍》一文中富有哲理的句子如同一泓清泉沁人心扉，笔下所绘的稼轩一颦一笑若隐若现。
于是，在梁衡先生字里行间所注入的无限深情中，真切感受到先生对词人的同情和惋惜。我想如果稼轩在世，也会有当年白乐天那种“座中泣下谁最多，江州司马青衫湿”的感慨。当然，更有知音为何在千年之后出生的余恨。而我在阅读此文时，时而为其绝妙的一笔而赞叹，时而在*淡中品味生活的哲理，真是“此中有真意，欲辩已忘言”。
有一位女性，在*3000年历史中特立独行，登峰造极。她许许多多的作品让人迷恋，堪当美神，她便是李清照。她经历了快乐与风霜。
快乐：她是一位官宦家庭出生的高贵女子，视界开阔，善文学，深受父亲母亲文化的熏陶，许许多多的诗便是从这儿诞生的：“绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮”……她的高贵与修养深得当世人的羡慕。也有过快乐年华。
悲惨：一个游牧民族攻进宋来，打破了快乐年华，她开始了没有边际的逃亡生活，夫妻两个在向江西逃亡时因愁生情写下了“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈诗句。这是多么愁才能从一位婉约派诗人写下豪放派的诗句呢？
但她的悲惨生活并没有结束她又经过了三重磨难：
1、再婚又再婚，情感生活的磨难，让她心痛不已。
2、身心颠沛流离，四处逃亡，让她瘦弱的身子屡受磨难。
3、超越时空的孤独，这一点体现在一件事上，李清照向一位正在玩耍的小女孩说：“我老了。我将我的学识都传授给你吧，但回答却让她无比伤心“才藻非女子事也！”被这个时代孤立，无人能欣赏他的才华。
这位诗人以心抗世，一笔换天，是当之无愧乱世中的美神。
四年级第一节古诗，我们讲的是辛弃疾的《菩萨蛮·书江西造口壁》，在给学生准备这节课的时候，我开始了对辛弃疾的进一步了解。辛弃疾，在我的印象中，能与苏轼并称“苏辛”，豪放派词人，南宋爱国词人……这是大学时期我对辛弃疾的印象，很模糊，便渐渐淡忘。再次捡起，我却有了更清晰明了的思路，这得益于老公推荐的梁衡先生的《把栏杆拍遍》。
《把栏杆拍遍》是我国当代著名散文作家、新闻理论家梁衡所写的一篇人物评传性质的散文，塑造了一个叱咤风云而又命运多舛的爱国词人辛弃疾的形象，揭示的是辛弃疾怎么从一个爱国志士成为爱国词人的过程，是解读南宋爱国词人辛弃疾的散文名篇。被许多人誉为是影响自己青年时代的一篇好文，是一流作家的一流作品。
阅读这本书，不再是简单的查阅资料，补充知识，而是与作者的一种对话，与辛弃疾的一种交流。有种走进作者，走进人物，走进那个时代的.感觉。
下面说说本书的主人公——辛弃疾。辛弃疾是*历史上由行伍出身，以武起事，而最终以文为业，成为大诗词作家的第一人。这也注定了他的词及他这个人在文人中的唯一性和在历史上的独特地位。
在我看到的资料里，辛弃疾至少是快刀利剑地杀过几次人的。他天生孔武高大，从小苦修剑法。他又生于金宋乱世，不满金人的侵略蹂躏，22岁时他就拉起了一支数千人的义军，后又与耿京为首的义军合并，并兼任*长，掌管印信。一次义军中出了叛徒，将印信偷走，准备投金。辛弃疾手提利剑单人独马追贼两日，第三天提回一颗人头。为了光复大业，他又说服耿京南归，南下临安亲自联络。不想就这几天之内又变生肘腋，当他完成任务返回时，部将叛变，耿京被杀。辛大怒，跃马横刀，只率数骑突入敌营生擒叛将，又奔突千里，将其押解至临安正法，并率万人南下归宋。说来，他干这场壮举时还只是一个英雄少年，正血气方刚，欲为朝廷痛杀贼寇，收复失地。
但世上的事并不能心想事成。南归之后，他手里立即失去了钢刀利剑，就只剩下一支羊毫软笔，他也再没有机会奔走沙场，血溅战袍，而只能笔走龙蛇，泪洒宣纸，为历史留下一声声悲壮的呼喊，遗憾的叹息和无奈的自嘲。
应该说，辛弃疾的词不是用笔写成，而是用刀和剑刻成的。刀和剑是在战场上向前拼杀的工具，势必会带着血雨腥风的记忆，是为杀气;与此同时，也会带着金戈铁马的奔腾，是为磅礴;别人写词用笔，力量也是只到纸背，辛弃疾写词也用笔，却是刀和剑的真实写照，在距离战争最*的地方，把感情深深地刻到生活和历史的记忆里面去。
以前读散文，总觉得有点太“散”，抓不住重心，但是我自从读了这篇散文后，我对散文有了别样的感受。我准备把辛弃疾通过这本书介绍给同学们，不是给他们介绍一本书，而是介绍一个爱国词人的多舛的命运，以及浓浓的爱国情怀。
积北宋两三百年之动荡，才产生了一个辛弃疾。——题记
想起宋政治之黑暗，心中一阵悸动；但想到辛弃疾，仿佛又看到了曙光。
*历史上，由行伍出身，从武起事，而最终以文为业，成为大诗词作家的只有一个人，这就是辛弃疾。这也确定了他的词除了文学气质之外还有一种特点。
当年，人民不满于金的侵略，辛弃疾在22岁时也便拉起一支义军，后与耿京义军合并。他奉劝耿京南下归宋并亲自联络，不想这几天又生变故，部将叛乱，耿京被杀，他擒叛将，押解至临安正法并率万余人南下归宋。不料世事难测，他南下归宋之后，失去了快刀利剑，只剩下一支羊毫软笔，为历史留下悲壮的呼喊，遗憾的叹息和无奈的自嘲。
辛弃疾愿为国弃疾，可当大权由一个昏庸的人掌握，忠臣是否还有说话的机会？只有将谏言咽下，将忠心深藏，登危楼，怒拍栏杆，痛拍栏杆，这时的他对朝廷仍抱有一丝希望，可到了晚年，便明白报国无望，只得哀叹：烈日秋霜，忠肝义胆，千载家谱。得姓何年，细参辛字，一笑君听取。艰辛做就，悲辛滋味，总是心酸辛苦，更十分向人辛辣。椒桂捣残堪吐，世间应有，芳甘浓美，不到吾家门户。
辛弃疾的词，是在时代的运动里，磨出来的。他时而被夹在其间，感受折磨，时而又被甩到一边，被迫冷静思考。正是寄予宋几百年动荡，产生了一个辛弃疾。
——《暗时间》读书笔记 (菁华5篇)
最*经常在想这些问题：我们和那些牛人之间的差距到底在哪里？看完《暗时间》证实了我的想法。
我也反思自己和自己身边同学的学*经历，同时也看了一些关于时间利用、心理学、成功学的书。刘未鹏说："书写是为了更好的思考"也就是说和别人分享自己的看法，写出自己的想法，把虚幻在脑子里面的思想固化为白体黑字的过程本身也是加深自己认识能力和表达能力的一种锻炼。所以，尽管自己的想法会有点不够成熟，甚至有些偏激，但是写出来会更加有利于自己的思考。
1、最先的一点也是最重要的一点，要有自己的想法。
我发现许多人，考试，别人考二级，我也考二级。别人考教师资格证，我也考教师资格证。别人考会计，我也考会计。别人做什么我就做什么，考过试高高兴兴的到网上查分数，八十九十高兴的半死，抱着一大堆的证书乐呵呵的，你问他学到了什么。"不知道"
不瞒大家说，我也曾经二逼过一阵子，普通话、心理学、二级、四级都报了，结果除了大二上学期过了一门四级以外，一门都没考。我是一个没有耐心的人，也是最反感包括大学期末考试和这些考证只需要记忆便可通过的课程的人—当然与我总是考不好这些课程有关。（我不想给自己成绩差找借口）
从众心理很可怕，以前我学计算机学的很宽，几乎什么都学，小到绘声绘影，photoshop一些软件的学*，网络的配置，大到什么操作系统的封装，软件的逆向破解，驱动的简单的研究。几乎什么都会一点儿，但是什么都不精。后来，和辅导员老何交流了一次（ps—感谢何导），何导建议我找准一个方面钻研，而不是像以前那样遍地撒网，因为我是属于那种头脑比较灵活性格比较开朗的人，这种性格体现在做事方面有好处也有坏处。好处就是：一般情况下，无论别人说什么做什么，立马就都能反应过来，所以可能是这个原因，从小到大我一直都比较讨各种各样的老师喜欢，坏处就是：太过自信往往会导致自己做事情会很不踏实，而且容易受到打击，遇到一点困难就容易放弃，所以这也可能是我什么都会，而什么都不精通的一个原因吧！后来我想明白了，我要是想以后有所发展，就必须得舍弃一些看似很重要的东西，专攻一个方面，而且我很有信心，凭借我的能力，只要不放弃，我至少能在一个不小的城市有一个不大的立足之地，而为了更好的发展，就必须要考研。不知道各位有没有想过，如果以后你在一个公司你能做的事情，别人也能做，你便没有了那种所谓的"不可替代性"，你便不重要，你也自然"泯然众人也"了，也就是说，你对于一个公司便没有了存在的价值，你便是可有可无的了。据说很多劳动密集型的公司，本身对工人的技术水*要求不高，才毕业的大学生工资低，培训几个礼拜就上岗，然后过了一年，合同到期，该是涨工资的时候了，公司立马把你踢走，换新的应届毕业生，如此周而复始，公司靠应届毕业生赚取大量的财富。
许多同学整天都吵着闹着要考研，可是你究竟有没有想过：你到底为了什么目的而考研？没有明确的目标，是根本无法达到目的的。
人要有自己的想法，要活出自己的人生。如果你总跟在别人后面，终究会有一天，前面的人倒下了的时候，你的方向在哪里？
我们经常用实际年龄去衡量一个人的大小，从你出生开始，我们会说，到十八岁你就成年了，到了什么时候你就应该结婚生子了。可事实上，真正决定是否成熟的标志应该是“心理年龄”。衡量一个人生活了多少年，不应该只是看他多少岁，而是应该用思维时间来计算。举一个极端的例子，如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了?
这是一个很有意思的话题，下面介绍的这本书《暗时间》，就是作者刘未鹏对于时间的思考。他是计算机专业，但兴趣广泛，对心理学、管理等领域都有涉猎，并且根据自己生活工作的经验，连续写过七年的博客，将自己对于计算机科学，个人成长方面的认识与他人分享。他的大部分思想，可以从《暗时间》这本书中窥见。
由于作者的专业背景，首先他提出了这样一个类比：如果你有一台计算机，装了一个系统之后就把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有，因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程是一天，运行大数据量计算的也是一天，对于CPU而言，价值却是完全不一样的。大脑也是如此。他提出了思维时间的概念，善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间和生命。真正成熟的人应该意识到，时间的*等性是没有太大意义的，似乎别人过了一天，我自己也过了一天。实际上，如果你正在学*一门专业，仅仅用你所投入的时间来衡量，很容易产生错觉，认为自己投入了许多;然而有意义的应该是以时间和效率的乘积来衡量。你可以投入很多时间，但是如果效率低下，会发现毫无进展。把大脑的容量想像成CPU，只有当你给予自己想做的事情最高的优先级，并且CPU满载，那么你的思维时间才算达到极致，这样投入的时间才能等同于实际流逝的时间。
如果你有总结的*惯，可以在每天结束前总结一下自己在某某领域投入了多少时间，不要粗略地去计算有多少天下班之后拿起书来翻翻，因为这样你会发现书是常翻，但领悟却不见得加深。因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到他人忽略的地方，这部分推理的过程就是思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”。你走路、买菜、洗脸、吃饭、睡觉等，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间思考，消化和反刍*时看和读的内容，让你的知识深入，脱离照本宣科的阶段。这些时间单看不起眼，但日积月累会产生庞大的效应。历史上一个著名的例子就是苯的结构的提出：德国化学家凯库勒在研究苯的结构时，整日思考苯的结构到底是怎样的，对他来说，大脑的CPU将这件事定为了最高优先级，经过长时间的思考，一天他在书房打瞌睡时，梦到碳原子的长链像蛇一样盘绕，然后蛇咬住了自己的尾巴，旋转不停。他猛醒过来，意识到了苯的环状结构。
在这本书中，还有不少作者对于时间利用，个人成长的思考与实践。时间的数量是相同的，如何提高时间的质量，是提高生活品质的关键问题。我们总能看到这样的一些人，他们似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么就是比你走得更远，他们可以在不只一个领域内做到卓越。所以，推荐这本书，希望大家能够利用有限的时间，去更好地发现无限的可能。
阅读了一本书，《暗时间》。仔细想想，其实很久都每一种这样读过一种不是闲书的闲书，太久不读书，现在读书极慢，一目十行的本领也渐渐消退，同时不忘记提醒自己要做笔记，摘抄下些许段落。其实想想，摘抄下的部分东西，来源于其他书，那就更进一步说明了阅读量匮乏，一些著名的书都没有仔细读过。
之前看一些公众号，总有一些文章感觉很高深，不是那么能看得懂。那我自己，要试图让自己的这篇看得懂才好。时间关系，只是浅谈，深层次的更需要慢慢酝酿
一、专注
我一直觉得现在的自己比大学时要好一些，是因为对一些外在虚名的东西更无所畏惧，学会了取舍；比大学以前的自己，欠缺了专注。
反思，是改变自己的第一步。子曰：吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不*乎。这句从小念到大的话不知道有多少人真正实践于生活中，至少我没有完全做到。小时候父亲一直对我讲“子路闻过则喜”的故事，可是我总不能正面自己的许多问题，非要找一些理由来反驳，来说自己做的真的很不错。可是小时候可以全身心投入，酣畅淋漓的一天读完一本金庸的武侠，甚至可以给别人讲出其中的故事，那一份专注，而后一直埋藏在我记忆中。
那挖掘他，找出他的奇妙处，其实，当时不外乎有以下：
（一）幼时的心思单纯，没有太多杂事的纷扰，拥有大量且集中的时间，可以长时间专注于一件事上。
（二）在没有电子产品的纷扰，只有纸质书的年代里，可以把更多精力投置于此。
而想要用于现代，转换一下，可以为：
1、创造大块阅读时间，大块时间有利于“沉浸”，可以使新知识可以和大脑中与其相关的各种既有知识充分融合，有助于深刻记忆。
2、在学*复杂/新知识时，关掉不必要的手机提示，减少周边干扰。（我经常也会不断提醒自己，以现在既有水*，关掉手机都其实也并没有什么大的影响，大多数时间里，关掉一天手机，开机，除了10010和银行卡的短讯，也并不会有什么大不了的事情发生。休息时，生活中最重要的也只有家人，怕家人担心，也可以提前给家人发好消息说明，关机读书）
如果仅有上述两条，其实也并不完全够成功，毕竟有一些*惯是已经养成，想要突然改变，也并不是那么容易。
我有一个奇怪的感受，在有干扰的环境中看书，非常能锻炼我的专注能力。当然这个干扰的环境，只是说，周围环境嘈杂，而不是说要一直打断思路去做其他事情。以前，每逢考试，我或许会去KFC、M记或其他环境比较混乱的地方的某个角落里，或一个人，或与一个陌生人人分享一个大桌子，全心全意投入自己的书本中，如果是在图书馆之类安静的地方，每每都能在不知不觉中昏睡过去。我一直把这个归结于我内心深处的“贱”性，强词夺理的把“生于忧患死于安乐”强加于此，我喜在闹市中学*，安静的环境中睡觉。
另外，利用各种碎片时间来读书思考也是很不错的选择，母亲从小教给我一个方法，是睡前看一个比较复杂的知识点，在夜深人静，甚至睡梦中，你可能会突然得到这个结果。
二、记忆
在《暗时间》中看到一句话，深有同感，“学*知识并将其放在大脑中，最终的目的是要在恰当的时候能够想得起去使用”。那么转换一种说法，是“记忆的最终目的是要在恰当的时候能够想得起去使用”，而要将记忆可以随时使用，就是将其变成自己的一部分，从另一层说，就是学*的有效性的衡量。
回忆小时候记忆力好的原因，有一个方法是，小时候的记忆都是储存在一个个屋子的不同抽屉里，站在记忆的大房间里，拉开那扇分类的门，读后感按照既定顺序找出想要寻找的线索，随之抽出记忆，使之浮现。看这本书时，知道了，原来在古希腊/古罗马就有这种类似的记忆法。可反思，为什么之后记忆力下降了呢？
1、长期不整理记忆，就犹如一个堆满杂物的屋子不整理满满尘埃，记忆漂浮于各处，没有归处。
2、太多杂事，想的太多，乱七八糟无用的记忆也随之更多，有用的记忆掺杂于无用中，掩盖了真正所需。
长大后，也曾试图整理一下纷繁复杂的大脑内容物，可是，多到无处理。从另一方面想，既然这间房堆满了，那我再开辟一个新的屋子就好，大脑有待开发的区域如此多，另辟天地也并不非不是另一出路。可惜，里面还是空荡荡的盒子，没有太多物品。
“真正的效率源自于内心对一个东西的强烈热忱”。读很感兴趣的书，就可以完全沉浸于中，并牢固记住其中的故事；读一个感兴趣的学科，提前预*完都是常态，故而那本书可以在潜意识中存在很久，那门学科总可以到达一个自身与其他学科相比无法到达的深度。
三、思考（简篇）
有一天，先是在写日记时告诉自己，如果连对自己说话都要有所隐瞒，不能说出自己的真实想法，那自己该有多悲哀，逐渐开始在日记中，写下自己最原始的.欲望和需求，从此找到一个宣泄口，渐渐的也能在生活中开始对别人分享一些自己的想法，逐渐又能正视自己的许多问题，开始会对如此不好的自己感到失望，可是，天生的乐观主义又占了上风，认认真真把qq签名改为了“勤奋并庄严的爱着自己”。
越长大，越意识到自尊心受到打击算不上实质性的损失，承认自己的不完美，取悦不完美的自己，可以让自己活得更自在。
卡耐基《人性的优点》中提到”避免焦虑的方法，即底线思考法（如果最坏的情况也不过如此，又有什么可担心的呢？）：要使自己能像小时候一样对喜欢的事情投入最大的专注，除了克服嘉旅的负面影响之外，还有另一个条件就是享受困难”。
我们经常用实际年龄去衡量一个人的大小，从你出生开始，我们会说，到十八岁你就成年了，到了什么时候你就应该结婚生子了。可事实上，真正决定是否成熟的标志应该是“心理年龄”。衡量一个人生活了多少年，不应该只是看他多少岁，而是应该用思维时间来计算。举一个极端的例子，如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了?
这是一个很有意思的话题，下面介绍的这本书《暗时间》，就是作者刘未鹏对于时间的思考。他是计算机专业，但兴趣广泛，对心理学、管理等领域都有涉猎，并且根据自己生活工作的经验，连续写过七年的博客，将自己对于计算机科学，个人成长方面的认识与他人分享。他的大部分思想，可以从《暗时间》这本书中窥见。
由于作者的专业背景，首先他提出了这样一个类比：如果你有一台计算机，装了一个系统之后就把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有，因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程是一天，运行大数据量计算的也是一天，对于CPU而言，价值却是完全不一样的。大脑也是如此。他提出了思维时间的概念，善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间和生命。真正成熟的人应该意识到，时间的*等性是没有太大意义的，似乎别人过了一天，我自己也过了一天。实际上，如果你正在学*一门专业，仅仅用你所投入的时间来衡量，很容易产生错觉，认为自己投入了许多;然而有意义的应该是以时间和效率的乘积来衡量。你可以投入很多时间，但是如果效率低下，会发现毫无进展。把大脑的容量想像成CPU，只有当你给予自己想做的事情最高的优先级，并且CPU满载，那么你的思维时间才算达到极致，这样投入的时间才能等同于实际流逝的时间。
如果你有总结的*惯，可以在每天结束前总结一下自己在某某领域投入了多少时间，不要粗略地去计算有多少天下班之后拿起书来翻翻，因为这样你会发现书是常翻，但领悟却不见得加深。因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到他人忽略的地方，这部分推理的过程就是思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”。你走路、买菜、洗脸、吃饭、睡觉等，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间思考，消化和反刍*时看和读的内容，让你的知识深入，脱离照本宣科的阶段。这些时间单看不起眼，但日积月累会产生庞大的效应。历史上一个著名的例子就是苯的结构的提出：德国化学家凯库勒在研究苯的结构时，整日思考苯的结构到底是怎样的，对他来说，大脑的CPU将这件事定为了最高优先级，经过长时间的思考，一天他在书房打瞌睡时，梦到碳原子的长链像蛇一样盘绕，然后蛇咬住了自己的尾巴，旋转不停。他猛醒过来，意识到了苯的环状结构。
在这本书中，还有不少作者对于时间利用，个人成长的思考与实践。时间的数量是相同的，如何提高时间的质量，是提高生活品质的关键问题。我们总能看到这样的一些人，他们似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么就是比你走得更远，他们可以在不只一个领域内做到卓越。所以，推荐这本书，希望大家能够利用有限的`时间，去更好地发现无限的可能。
六月读书兵团读的第一本书《暗时间》已读到81页，这里有一些心得感想与朋友们分享。
《暗时间》作者刘未鹏：80后，毕业于南京大学计算机系，目前旅居美国，是一位程序员。
一，什么是『暗时间』？
暗时间就是非工作时间，例如散步，打扫家里，洗菜，煮饭，洗衣服。洗澡，上厕所，坐车，出行，喝茶，等待，等等这些不工作，不社交的时间都是暗时间。
无论你有意识还是无意识，暗时间一直在影响你，与你的生活状态及生命状态展开同步性，形成它本身的时间结构。
每时每刻我们的大脑几乎都在运作它，既然我们的大脑每时每刻都在无意识自主性工作，我们为何不采取主动性，按我们的需要去编程运用它呢？。
而现在，这本书就是教我们如何有意识地将我们的思考聚焦在暗时间的时空结构里，接受输入讯息，再将输入的各种讯息进行筛选，选择有价值对我们有帮助的讯息，以编码的方式储存在我们的大脑里。然后再将我们已经消化吸收的思想内容，重新整理成精进我们成长的有利工具。
二，运用暗时间的功能就必须了解你大脑的运作方式
一个人的心态会直接透过表情肢体语言呈现出来，你可以使用语言功能去掩饰你的内在意识，但是你的身体是掩饰不了的。我们愉不愉快，你的表情，你的眼神，你的状态会完全表露出来。
你乐观与否，你积极与否，你是否完全自信，你的每一个转身，迈出的步伐都会流露出你内在的力量。
这一切是因为我们的神经细胞让我们拥有了觉知的能力，因为觉知会使我们有感受，有了感受便会产生情绪的自主反应，而情绪又来自于我们本身作为个体存在的一种直观的表现形式。
这些身体的表现往往来自于我们的无意识，无意识事实上是身体的智慧。所谓的『暗时间』就是我们无意识精微能量运行的一种空间场域。
意识是我们的信念系统最重要的内容，而意识是由思想组成的一种结构，思想是非常精微的能量，需要我们主动去觉察它在我们生命中产生的重要影响力。
心是意识的活动舞台，也是我们将经验转化为意义的过程。透过这个意义建构我们的信念系统；例如人生观，价值观，世界观，及你的个人特质，特定人格都是你信念系统的主要内容。
信念系统主导大脑的程式，建构程式，透过建构程式，再由此建构我们的人生实相。所以有一句话说:“我们的人生实相是由我们自己创造出来的”。也就是我们人生的悲苦愁乐，幸福快乐，不幸挫折亦都是由我们自己创造出来的，而这一切与我们的大脑处在暗时间的能量运行息息相关。
我们的大脑包含大约一百三十亿个相互连结的神经细胞，神经细胞间彼此相互连结，这些相互连结的细胞多过全宇宙的星星。
大脑是意识的工具，没有限制。身体内有一亿个感觉接收器，神经系统内则有十兆个神经突触，使得我们的心对环境的敏锐度是非常高的，这敏锐度达到十万倍于外在环境中，由此我们内在接受和吸收了大部分知识。
例如我们到了一个陌生的地方，会自动产生警觉得反应，身体会立即形成自我防御机制的功能。通常这个时候我们不会轻易向他人敞开心扉，在一个完全陌生的地方或者发生危险的地方，我们的求生意志会突然产生无穷的动力。这些都是来自于大脑的直接反应，传递讯号到神经系统，再透过感觉神经与运动神经做出，保护生命的动作。
三，利用暗时间处理你的情绪
有时候我们会对一个人有莫名其妙的愤怒，这样的愤怒你并不知道因何而来，但是你就觉得情绪来势汹汹，会有突然失控的时候。
前几天对一个朋友说话口气总是不太好，我自己一下没有感觉到，倒是旁边的好朋友提醒了我，觉得我的情绪有点失控，而我却不自知。
而后冷静下来确实如此，我承认这样对她确实很不礼貌。于是我便在朋友煮晚餐，等待吃饭的过程中，进入我的暗时间去进行自我对话，觉察我的情绪来源所在。
问自己：“问自己为什么对她态度不好，原因是什么？”
我开始启动大脑的觉知系统，来捕捉那个情绪的讯息。原来是我不喜欢她话语里总有一些掩饰，无法坦诚交流的态度出来。而我最不喜欢的就是与一个人交谈时，对方不坦诚的那份心态，这不坦诚的心态，甚至让我做了可能会导致我人生进入另一个低谷麻烦的人生状态。
我生气她为解决自己的困境，却不顾他人的人生陷于危难，对他人的人生不负责任的态度，当她再一次出现欺骗性话语的时候，我就火冒三丈了。
——把时间当朋友读后感 (菁华5篇)
像所有励志类、成功学或教授学*方法的书一样，读《把时间当作朋友》并不需要去推理论证作者的观点，需要的只是信仰作者的观点，并且在生活的方方面面坚持不懈地实行。
我这么说并没有要贬低它的意思，作者也说“更重要的是行动”。
阅读起来，作者在强调这样一个事实:出身、家势、人脉、智商对于一个人成功与否的影响是微小到可以忽略不计的，真正起决定作用的是人对自己的控制，提前的准备和计划，坚持不懈的行动。
而这一切都是可以通过自我训练而*得的。
全书给我最大震撼的一句话是:“我们竟然可以用我们的大脑控制我们的大脑。”作者故意用一种坚定不移、众所周知、*静的语气说出这句话。
我不知其他人是否如作者所暗示的那样也知道这个道理，但我是从来没有这么想过更没这样做过的。
一个人活到一定的年纪当然知道什么事是正确什么事是不该做的。
十几岁的少年也应该知道天天打游戏是没有前途的，但却完全管不住自己。
而一旦认为“你不应该录属于你的大脑，而应该是你拥有你的大脑，并且应该控制娃娃亲的大脑”时，问题就由“不能天天打游戏”转化成“你要控制你的大脑”，作者又明确地告诉你，你可以控制你的大脑。
只要有一次成功的事例，控制自己的大脑将在所有的类似问题发挥作用。
原本是理智与天性(懒惰)的斗争，变成了控制大脑的游戏。
《把时间当作朋友》副本书共七章。
整本书所运用的事例都非常新颖独特，有作者的读书所得，也有亲身的经历，透露出作者对这些问题深入的思索和自身的睿智;即使是我以前看过的故事作者也讲解出新意。
我比较喜欢前四章，不只带给我很多新奇的观点，更有很强的可操作性，这点事实上比观点更重要。
比如说在第三章讲到要记录时间的开销，获得时间的感知能力。
读完这一章我才知道怎样去获得精确感知时间、做时间预算的能力。
第五、六章主要在矫正一些错误的观点，但可能我极少看“成功学”方面的书，没有这些错误观点，觉得没有前几章吸引人。
第七章在进行最后的催眠，写得很有力度。
如果硬要给这本书挑个毛病，那就是，虽然作者也强调正确的目标的重要性，但整本书几乎没有提及如何根据自己的情况，确定一个正确可行的目标。
当然这不是一本全方位教你成功的书，这只是本讲如何“运用心智获得**”的书。
不用太苛求，何况完美的书这世上本就没有。
读完本书对我的心智肯定是有所触动的，但能否得救，还得看我自己的努力。
工作以来，我延续了上学时读书的*惯，每个月都会去图书馆借两三本书看。读书可以让我学到在课堂上学不到的知识，可以和睿智的伟大的人谈话，可以了解我可能永远也没有机会去到的远方，也让我对现在实际工作和生活中遇到的问题和困惑有了更深刻的理解，找到了答案。就在最*，我读了一本李笑来写的《把时间当做朋友》。
这本书主要是从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。它告诉我们如何打开心智，运用心智来和时间做朋友，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
所谓的心智，其实就是一个人综合素质的表现，这与传统教育体制下，我们从小被要求做到的德智体美劳全面发展是不一样的，心智体现在计划能力、思考能力、实践能力、良好的*惯和耐心等方面，而耐心，在作者看来，是让人成功的核心素质之一，没有耐心，失败了却不愿意花时间总结经验、反复尝试，那么离成功就会越来越远。
我们80后这一代，生长在改革开放、物质文明高速发展的时代，比起先辈们少吃了很多苦，但是一旦离开了象牙塔，我们迅速被大众所普遍认可的房子、车子、地位、权利，这些成功的代名词所包围，而现实的残酷却让我们当中的大多数人背负着沉重的压力，渐渐迷失了自我，只是一味的强调努力、奋斗，却很少思考自己的人生目标究竟是什么。
而一切的问题本源在于时间，心智弱的人把时间当做敌人，心智发达的人却把时间当做朋友，他准备得更早，从一开始就知道自己想要获得的东西，然后一步一步的计划，养成良好的*惯，并且加倍努力，因为他早就看到了那种结果，加倍努力只是一种自然而然养成的*惯，而成功也会越来越*。正如我最喜欢的泰戈尔的诗句：The best does not come alone, it comes with the company of the all.最好的永远不会单独而来，它会伴随着其他的惊喜接踵而至。
改变人生命运的无非两样东西：一个是你读过的书，一个是你遇到的人。——题记
翻开这本书，最初是因为同学兴致勃勃张牙舞爪地推荐，他也是老师，你真应该看看，非常不错的，此书作者，李笑来，新东方资深教师，怀着一点怀疑，还有一丝期待，期待这个同样是教师的人能够给我精神上帮助，我翻开了它。
看了书名就知道这是教人如何管理自己的时间的，以前也读过不少，不过收效甚微，过一段时间连书名作者都想不起来，一开始对这本书也是这样的怀疑，对于时间管理，似乎自己没有真正的有过什么切实的概念，*惯了被事情牵着鼻子走，浑浑噩噩，普普通通，一路走来还算顺利。对于那些一直发光发亮的人才，一直觉得可望不可即，要成功，是要付出很多代价的，有些事情拖沓这不去做，于是今日泯然众人矣。这本书打开了我心里萦绕已久的谜题，事情该做的都做完了，为何别人是发光发亮的，而自己只能*凡度世？问题的焦点并非时间，而是我们自己。管理的对象，不是时间，而是我们自己。从此时此刻开始改变，从被时间追着跑、整天喊着忙忙忙的窘境，到努力去*和心态、尝试把时间当做朋友。说这本书只是关于时间管理未免过于浅显，他更多教育我的是自我管理的重要性。一个人如何思考问题，如何做事情，这些都是和个人心智成熟与否有着莫大的联系。天天制定计划但天天都不能完成的尴尬境界是我以前生活的写照。本书不仅仅讲的是如何规划时间管理时间，更重要的是对时间的看法以及如何进行自我反省。大脑的遗忘痛苦功能让我多年的困惑恍然大悟，明白了每次和别人争论想举一些痛苦的例子时老是不得成功。另外一个观点：大脑的想法和自己的想法，两种想法老是对立的。自己的想法是理性的积极向上的，但是大脑的想法是物理的是消极懒惰的。当区别出大脑的想法和自己的想法之后深感自己在头脑中进行不同思想斗争时理智能战胜。作者不光是给我们讲道理，还辅助以大量的亲身经历去说理，很有可信度和说服力，并提供了他所使用过和验证过的方法给我们借鉴。
2013的春夏，伤感美丽的毕业季，浮躁的心静了下来，没有太多的事情，反而有了时间充实一下精神空间。带一杯清茶端坐图书馆，一页一页翻着书，有些懊恼太晚看到这本书，喜欢书里的一句话，看起来像是为我之前那么多年的懒惰找到了借口，有些道理是突然醒悟的，在此之前，需要时间。不管怎么说， 书读过了，道理知道了，但最重要的还是行动。不怕慢，就怕站。如书中所言：从此时此刻开始改变，越早醒悟越好。
不知朋友有没以下的困惑，有些速成的宣传，当真正试用并未发现能速成，原因何在？方法与持续坚持孰更重要？运气和因果在面临关键抉择时更应该去侧重哪个？发现受挫时是“躺*”还是去让时间陪伴在奋斗的你左右，书中可能真的可能为现实的你指点下迷津。
把时间当朋友从困境，现实，管理，学*，思考，交流，应用和积累进行阐述。提到想要让朋友成为“敌人”还是“朋友”，也许就在一念之间。
给我印象很深的如下：
（1）学会倾听，尽管“知无不言，言无不尽，百人誉之不加密，百人毁之不加疏”，也更要关注对象的需求；
（2）学着深入地挖掘根因，避免经验之谈，力争实事求是。学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
（3）在应用上减少急躁，合理的把控开源节流，把自己经营发展好，如健康及哪怕只是某一方面的特长。
具体行动上，一方面持续提升自身能力，相信运气的存在，但也明白运气与我无关，我要做的是坚持积累，通过持续地在某一个方面（如阅读）输入和输出，相信最终会把它变成我能为之自豪的兴趣。鼓励身边的人，帮助自己进入一种他人无法想象的状态，罗列自己觉得重要的事情，从中挑出一件认为最重要的事情，然后做个时间表，并保证自己在未来的一个星期里每天专注2小时于这件事情上。这就要求在工作和生活上学会适当拒绝。制定工作计划要适当量力而行，给出弹性的时间区间。
另一方面主动经营人脉，建议定期联系家人和朋友，并适时提供关心和帮助。这并不功利，如果能够帮助到他人也是一种价值，如果后期需要他人的帮助也能及时寻求到帮助。学着接受*凡，认识边界，去掉理想化的东西，精炼非对称优势且“定而钻”下去，过分地强调索取，只会没有人脉。要学着去拓展自己的社交圈，不论专业还是友谊，通过不断的与周围的一切互动来建立联系，让行动计划更细，让眼界更开阔，忘我地享受当下，让时间始终陪着自己精益精进。
复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情重复做，重复的事情创新做。把握生活和工作的节奏，才可能有所成，节奏的把握首先就要放弃速成的思想，随时调整节奏对做任何事情都会有极大的促进作用。养成不怕麻烦的性格，因耐心是在任何工作，学*上获得成功的前提。正如结尾俞敏洪在09年写的序，在开始之初都没有明确的五年计划，顺其自然，风雨兼程，勇往直前，当然不可以图快，到今天再看新东方因政策在骤变，业务也是在不断探索。人生不确定性太多，一切可提前准备，越早醒悟越好。遇到麻烦时，先梳理清楚自己的思路，90%的时间用于思考+10%的时间解决问题，从简单步骤开始行动，因行之明觉精察处也是知嘛。
加油，希望大家把时间邀请到身边做朋友，认知，坚持！从现在起，独善其身，控制好自己的心态，摆脱大脑情绪的束缚，让浑身充满力量，兴趣引导，投入投入再更多的投入，付出不亚于任何人的努力。
事实上，大多数人并不懂得应该如何有效地倾听。从某种意义上讲，交流的有效与否往往更取决于听者而非说者，反过来说，失败的交流往往源自听者的疏忽。
原则一：有意义的讨论的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作”。
原则二：真理是独立存在的，它从来不会依附于任何个人或者集体。
原则三：真理不变，也不会因任何人而变；不停变化的只是人们对真理的解释或者理解。
心智成长是自己的事情，是一个人的奥德赛。这不过是一个选择。是要做快乐的猪，还是痛苦的苏格拉底？是甘愿享受虚假的欢乐，还是用长期的痛苦换取哪怕片刻的真正的幸福？
子曰：“朝闻道，夕死可矣。”大抵上就是因为他选择了沧桑的正道、体会了磨难，才肯为那“道”付出如此的代价吧？
所有学*上的成功，都只依靠两件事—策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，准确地说，是大量时间的投入。
真正的关心最终只有一种表现：为某人某事心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
专心做可以提升自己的事情，学*并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
提前预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练*真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。
——珍惜时间的读书笔记 (菁华3篇)
“时间都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了”时间都去哪儿了，是啊，不知不觉，进入初中的第三个年头究竟将逝去，还记得三年前初入新校，来到新的、陌生环境，对一切充满了好奇与憧憬，我们一堆互不相识的孩子们组成了一个班级进入一个集体，或是吵或是闹，或是开心亦有流泪，只不过当初那个稚嫩的孩子，现如今都变成了愈发成熟的少年。可是时间到底去了哪？
时间流逝在黎明之前
“门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发。”自呱呱坠地出生之时，我们都会有一直陪伴我们的父母，父母的心始终牵挂着我们，当父母用他们有力的双手扶着我们第一次站立起来的时候，父母是我们的一片天！当我们学会说第一句话的时候，父母的笑脸是我们心中的太阳，在那时父母的背影无限大。
时间流逝在日出之时
“记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴，一生把爱交给他，只为那一声爸妈。”打开记忆的相册，看着那童年那一张张略有泛黄的照片，又想起那独属于我的童年，想起那时的无忧无虑，怀念那时的天真烂漫。记得那时，只是天天祈祷着有冰淇淋、巧克力、乐百氏等零食，有漂亮衣裙穿，每天早上能睡到日晒三竿，能尽情的嬉戏，尽情的玩耍，尽情的做想做的事，保证长辈疼，有人玩，不用上学，不用做功课，不用写作业，那就是愿望。可是我们却是忽略了什么。
时间流逝在六点十五
“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。”正值青春叛逆期的我们，语法与父母的意见不合、看法不一，或是因为一点思索小事就与父母吵架，可是，我们忽略的这时是否已经寻到。是啊，那就是父母两鬓长出的刺目白发，脸上留下时光的印记，道道沟纹，细说着他们对我们的无谓付出，而我们呢，我们是否有去珍惜，是否有去体谅他们的良苦用心。
时间定格在这时
“时间都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了。”听着这熟悉而又陌生的歌声，我下定决心：珍惜时间吧！把握时间吧！好好学*，时光永是流逝，趁现在孝敬父母，做什么，都应该对得起眼前如花似锦的青春，都不该浪费每分每秒不分昼夜喧哗流过的时间，都不要给今生留下遗憾！不要等失去时，才懂得珍惜！时间都去哪儿了？我不再追寻，只因我找到了抓住时间的法宝。
时间是最*凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。”我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的'时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。
时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。
我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。
“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接*；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵时间吧！
这篇文章主要写了鲁迅先生非常珍惜时间，视时间为生命。并且不管他身体多么不好，仍抓住每一分每一秒学*。他认为耗费时间如图财害命一样。
我们都应该向鲁迅先生学*，学*做一个在生活中不浪费一分一秒的人。文章还指出他白天做别的工作，晚上写文章，一写就写到了天亮。在他逝世前，体重才不足八十斤，可他依然忘我的工作，对时间抓的更紧了。鲁迅先生还曾经说过这样一句话：“时间就是生命，无缘无故地浪费别人的时间，和图财害命没有什么两样。”可见也十分珍惜别人的时间。
“我是把别人和咖啡的功夫都用在了工作上。”这句话大家恐怕不会陌生。也许喝咖啡只需要十分钟，鲁迅先生就是抓住了这十分钟。每天的十分钟加在一起，他们会组成十个小时、二十个小时……鲁迅先生把这十个小时……把握起来，肯定会有大作为。而其他人却在不知不觉中浪费了十个小时、二十个小时……
同学们，让我们学做时间的小主人!一寸光阴一寸金，珍惜每一分每一秒，明天的生活会更好!
——《把时间当作朋友》读书笔记范本十份
1、很多时候我们话没有得倒重视，或者说没有人倾听，主要的原因是还不够资格，所以急于得到他人的回馈或者倾听，就是没有足够的权威，所以得不到该有的尊重。而后者是非常慢的，而且需要长时间的积累。大家会对你做的事情，说的话时常观察且会时常交流。所以：
“一定要想办法不时做出令人敬佩的事情，这样就会有人主动找你做朋友”
又称为“攒人品”
2、学英语的'《韦氏字典》电子版，真人发音。
3、所有学*上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持，其实就是重复。
4、不要迷信人脉学，你苦心去追求的，如果自己不够强大，只会被人看不起，但是如果自己足够优秀，足够强大，人脉会来主动找你。我最深刻的印象就是大学的时候，很多学院里很牛逼的人，之前都不会说话的人，突然会主动和你聊天说话。
5、专心做可以提升自己的事情，学*并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
6、学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
7、所有成熟的人都善于去做的事情——让别人舒服。
8、灵感的出现，只不过是“量变到质变”的那一瞬间突然绽放的铁树之花。
9、每个人都必须为自己的过去埋单。
10、多学点东西总是好事儿。
11、看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。
大家好！今天我想给大家分享的书是《把时间当作朋友》。
李笑来老师说，这不是一本时间管理书籍，也不是成功学书籍，更不是讲大道理的书籍。
那它究竟是怎样的一本书呢？
01 书名的由来
李笑来老师最开始使用的标题是“管理我的时间”，但是因为时间的固有属性，它不会听从任何人的管理，只会滴答滴答一秒一秒地流逝。
在写作的过程中，李笑来老师清楚地意识到 “管理时间” 的说法很荒谬。后来，他更改了书名，20xx年《把时间当作朋友》这本书问世了。
02 何谓心智
书中是这样阐述的：一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
“心智的开启”，即“开窍”、“顿悟”，心智可以培养、可以重建、甚至可以反复重建。
虽然我已经跨过不惑之年，但我很庆幸自己“开窍”了，明白了自己想要什么，明白了如果想要得到一样东西，自己必须去努力，去争取。
03 技不压身
故事发生在1984年的暑假，李笑来老师的母亲给了他10元钱，让他参加了他们那里的第一个计算机学*班。
你知道吗，10元是当时面值最大的人民币。
只因李笑来老师父亲一句话：“多学点东西总是好事儿。”
谁曾想，学*计算机这项技能在他后面编写《TOEFL核心词汇21天突破》的过程中，起到了重要的作用。
04 有些认识，经历后才有体会
李笑来老师在接触了计算机10年左右的时侯，仍然不会盲打。因为他潜意识里认为：学*盲打，那是打字员需要学*的，和他无关……
直到他25岁那年，无意间和一个网友聊了两个小时后，他突然发现自己“无师自通”地学会了“盲打”。他的打字速度越来越快，为此他喜欢上了在键盘上敲字，边读书边记录感想。
他第一次意识到“有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能真正体会”。
面对新生事物，永远抱着尝试的心态去学*，你会发现，某一天当机会来临时，你的某一项技能派上了用场。这也就是我们常说的机会总是留给有准备的人。
05 速成绝无可能
经常听到身边的人说，这个社会太浮躁……
我们一方面想做的事情太多，一方面欲望无限，就在这样的一个怪圈里，我们太期望速成。类似“21天让你轻松说一口流利的英语”这样的广告，网上到处都是。
哈哈，如果21天就能掌握一项新技能，那岂不是满大街都是成功者？
偷偷地告诉自己：接受现在的自己，我需要时间，没有谁的成功可以一蹴而就。
06 交换才是硬道理
不知道在你的身边，是否有同事抱怨自己从事着并不喜欢的工作……但迫于生计……
没错，我的身边就有这样的人。李笑来老师说，生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。
在想到“我要什么”的时候，多问问自己“我有什么”？
或许有的人想成为企业高管，有的人想成为自由职业者……但无论你想成为什么样子的人，都请扪心自问，此刻，“我有什么”？
如果你有了匹配工作的核心竞争力，那么恭喜你，你可以在职场中游刃有余。
然而不幸的是，如果你发现自己目前“一无所有”，也请不要沮丧。
李笑来老师说：“相信我，你并不孤独。”
我们还有时间，只要努力，机会总是有的。
能力不够，努力来凑。
07 与时间做朋友
与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。
判断是否正确的核心只有一个：看它是否现实。
读书营里虚舟老师在前几天的分享中说，和时间做朋友，实际上就是和今天做朋友。
只有把自己的每一个今天过好了，我们的人生才会朝着我们既定的目标越来越*。
08 估算时间，尽早行动
正如《左岸》里说，永远要相信，你完成一个任务，所需要的时间，比你预想的要多一倍！无论如何，早开始，要好于晚开始！
这几天尝试清单体写作，的确感受到了实际完成任务要花费的时间比预想的要多得多。所以早打卡，早轻松。
始终记住行动要趁早，不要拖，不要拖，不要拖！重要的事情说三遍。
09 坚持才是王道
李笑来老师的父亲20世纪60年代毕业于黑龙江大学俄语系，在他们那个落后的年代，没有“金山词霸”等学*软件，但他的父亲把英语学得特别好，其实依靠的就是坚持。
而坚持，其实就是重复。准确地说，就是大量时间的投入。
请坚信，你把时间投在哪里，你就会在哪里有收获。
10 成长比成功更重要
成功永远是小概率事件。
而对于成长，李笑来老师说：成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。
20xx年，让我们极致践行，每天都必须特别认真地活着，成长为那个优于过去的自己。年底的时候，让我来为你鼓掌哦！
好了，今天的分享就到这里啦，希望这篇文章能给你带来启发。
上上周，偶然在简书上看到一篇时间管理的文章，里面分享了一本书叫《把时间当做朋友》。一看书名，以为又是什么心灵鸡汤类的成功学分享。
直到听完一个书友分享这本书，才知道这是一本“另类的”工具书，是“韭菜理论”李笑来根据自己多年的亲身经历总结出来的具有实践作用的书，不仅不鸡汤，甚至有点“丧”。
看完以后你会被现实打击，更会认清现实。然后，如果你有强烈的意愿改变，可以脚踏实地去做，去实践那些方法，而不是沉浸在鸡汤成功学的虚幻里觉得自己能够成为超人，成为那只风口上飞起来的猪。
我们经常面临的一个困境是：没时间了！“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。因为所有的任务都有一个最后期限。而且，因为时间的不可逆性和永远向前，这个最后期限会给人造成巨大的压力。
巨大的压力，极度的恐慌，使“患者”身上综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既满怀希望又分分秒秒面临绝望，既充满自信又随时随地体会自卑。
其实，在读完这本一看名字疑似烂大街的时间管理心灵鸡汤文时，我已在阅读过程中写了不少感想感悟。以前很少看这类型的书，大多是看一些专业相关的书。但至少这本《把时间当做朋友》，我看了以后觉得很值，也反省很多，经常看了一段便需要掩卷沉思一番。有对之前活过的人生的一个简单回顾与总结，有对自身心智的仔细审视，有对未来的发展方向的展望。
时间的属性决定了，被它穿透的一切都将凝固成历史，无法更改。
我们并不是要去改变时间，而是改变自己，通过管理自己改变自身的时间属性。
站在巨人的肩膀上，看到的风景你会意想不到。
心智的力量——实践出真知知识科技发达的现在，想要获取知识实在容易。少，不好；多了，也不好。我们需要去甄别知识的可靠性，我们渐渐地更依赖去看别人的经验、请教别人问题，而不是自己主动的去实践得到答案。如果你有条件去实践得到问题的答案，尽早去行动，我们一生做的事，大多都是一个试错的过程，别人的经验永远比不过自己的经历。永远记住，马上行动是最重要的。
心智的力量——改变态度，而不是去抱怨抱怨最浪费时间，即便抱怨得正确。抱怨不仅要花费时间，还会引发负面情绪，使你丧失斗志。同时最重要的是，抱怨本身不会改变任何事实。生活中有太多事可以让我们不停地去抱怨，抱怨公司、抱怨上司、抱怨应试教育。有些人说不抱怨不行啊，那还让我怎么去发泄啊。天呐，这么多正面积极的发泄方式你却要偏偏选择对自己伤害最大的一种，我还能拿什么拯救你？
绝大多数人都不喜欢考试，因为考试意味着需要努力才能拿到通行证，否则就成了拦路虎。如果，避不开通过考试的方式来获得通行证，与其抱怨不如热爱。
只要你去改变你的态度，你就会发现你的世界会因此发生转变。
很多人总是对那些无趣的事（很容易就能发现身边的同学同事对他们自己上的课或是做的工作都提不起多少兴趣，整天抱怨课程本身无聊；讲课的老师水*差；工作没有意义，总是做重复的事。整天哀怨，成熟的人会改变自身的态度来使这些变得有趣。
心智的力量——自省“吾日三省吾身”，不仅是反省，也是总结和计划。在实现目标的路上，有冲劲是必须的，但也要牢记“我们的认知不仅可能也确实往往背离现实”。目标同一个，实现的道路有许多条，但如果连目标的可行性都没了，这条路怕是会让你迷失方向了。自以为是最可怕，需要不断的质疑自己，质疑自己所学所想所做，往往有不一样的思想火花产生，也能让我们不断进步。
心智的力量——计划性我是一个喜欢计划，但执行力不够，拖延症老犯的矛盾体。许多计划最终没有按时完成甚至之后也不会去完成，事后会懊恼一会，然后开始找借口说服自己，给自己一个安心的理由，“这次安排的计划太多了，做不完也没办法”、“期间计划外的事情这么多，怎么完的成啊”、“都忙了一天了，休息一下也是应该的”，内心最真实的想法总结一下——这个计划没完成也没什么大不了，下次一定好好完成。说的严重点，我其实根本就没有重视计划这件事。还是喜欢给自己定计划，为什么呢，因为我喜欢给自己有一个安心放松的理由。
在大学期间喜欢给自己制定周计划表，但往往是322结果（前三天按时完成，并且有热情，之后的两天开始拖拉，不能按时完成，最后的两天基本不去执行了）。当我发现这个个人规律的时候，放弃了计划，觉得随性更适合我，并自认为计划对我没什么用。当我开始阅读本书，第一次看到“心智的力量”，静下心来反思后，我决定重新拾起计划。
心智的力量——执行力当计划完后，马上去行动，我相信很多人在计划刚开始的时候都能做到这一点，因为做出计划之前心里一定想着去好好完成的。但像我这样“三天打鱼两天晒网”的理想与懒惰并存的`人来说，长期坚持的去执行计划——这件事很难。
有执行力的人不会拖拉，不管这个目标所需要的时间有多长，都能坚持做下来。我欣赏，也希望成为，同时也在努力成为这样的人。仔细想想，我为什么经常被其他事打断计划，因为我贪心，我想都做好——不管是计划内的事还是计划外的事，但太多的事实告诉我，要想做好每件事，你得先专心做好一件事。
心智的力量——学*能力人刚出生并不与其他动物有多大区别，而我们之所以在地球上占据了主导地位（仅相较于其他生物来说），学*能力成就了人类。
学*某样技能，总体进展基本符合阶梯状增长。有的时候，你会很长时间没有一点点进展，但在未来的某一刻开始感觉突飞猛进，所谓醍醐灌顶，一通百通，之后则又是一段“*台期”。高手为何总是感到寂寞，因为他们就是孤独着过来的，试问多少人在“*台期”决定半途而废。
学*是自发性的。学生总是因为不喜欢老师而拒绝学*，而原因总是千奇百怪甚至无理取闹——他的上课风格不喜欢，他曾经为难过我故意叫我起来回答我不会的问题等等。老师是来帮助你学*的，而不是要求你学*的，没有任何理由可以作为拒绝学*的借口。
教是最好的学*方法。
现在这个思想很多人都能接受并在实践，自以为学会了往往带有个人欺骗性。
清楚明了地表述你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。有的时候，你没能给别人讲清楚，可能是你自己没想明白。更多的时候，被教者的提问，往往会令你发现你的想法还有很多不全面的地方。不要吝啬你的时间，不要吝啬你的精力，更不要目光短浅，记住，教别人等于自己学，只有学好的人才可能教会别人。另外，随着时间的推移，你在知识上不吝共享的经历，最终会让你明白这是最好的助人为乐的方法，并且获得的永远都是尊重。
心智的力量——自制力读李笑来先生对时间的理解，越阅读越心惊，我的过去以及未来到底还要浪费多少时间才能明悟——时间从客观上看恒定向前的，从个体上看是可控的，让自己控制自己的大脑，而不是让大脑控制你。这里的大脑，我个人的理解是被感官支配的低级控制中心。睡懒觉，真的挺舒服的，你的感官带给大脑的愉悦让大脑决定不要起床，继续睡懒觉吧。这样的大脑太容易被感官的舒适达到满足状，往往失去了更深层次更复杂的行为所带来的心灵愉悦。
心智的力量——好记性不如烂笔头不要相信自己的记忆力，“遗忘”是我们的自我保护功能。如果不经常整理已经输入到大脑的信息，过段时间这些信息就会变得无序，“明明记得但死活说不上来”就是这样的例子。文中多次提到记笔记，而且李笑来先生特别强调使用纸和笔来记，我当时第一个想法是现在电子产品如此发达，记笔记早就搬到各种云笔记等软件上了，多方便，随时随地都能记，还能有效保存。但之后也确实发现了不足之处。
首先用纸笔记录对我来说可能印象会更深一些，其次用纸笔在记笔记的方式和风格上有更多选择以及个人色彩，而这些对于深度依赖云笔记的我来说体会会深一点，很明显的一点就是我记在云笔记上的笔记不会经常去翻阅，也就导致过一段时间偶然翻到自己以前的笔记时，发现以前的笔记太粗糙了，然后懒惰的我就随之而去......
当我意识到这一严重的后果是在写一篇技术文章的时候，记得以前有做过这方面的笔记，当我找出来的时候发现当时记的笔记完全不能用。突然意识到我记笔记的意义变得没有意义了，决定改变（吃一堑长一智啊）。
当我正烦恼我实在太依赖云笔记了，不想转变为纸笔记录的时候，意识到问题更多的是出在自己对笔记的态度上面。记笔记不是记录下就完事，它的作用是经常去翻阅梳理，使脑中的信息有序的排列起来，最终成为属于自己的知识。
记笔记需要不断的去完善和扩展，定期的去整理自己的笔记，包括分类，修改理解不全面的观点，添加新的相关知识点等等。慢慢的，你的每一篇笔记都在进化，你能清晰的感觉到他们的成长。这种感觉，非常棒。
最后，谈谈对努力的理解。书中对努力有一段引用：决定一个人富有的三个条件，一是出身，二是运气，三是努力，而这三者之中，努力是最微不足道的。
其实，所有的人都须要努力。我很认同，努力和奋斗不应该被强调，不应该是被人鼓舞或受到刺激后才去做。“每个人都面临着自身一定的局限，而现实又是‘资源不仅稀缺，并且分布很不均匀’，所以，每个人都要努力、奋斗、挣扎，无论他原本是什么样子。”努力在很多人心中既是动力也是压力，因为觉得努力是额外的付出，不努力的时候也是正常的。但其实努力和吃饭睡觉一样，应该被*凡化，甩开“额外的付出”这个包袱，会更愿意去努力。
你需要和时间赛跑、竞争，你更需要和时间做朋友。
大家好！今天我想给大家分享的书是《把时间当作朋友》。
李笑来老师说，这不是一本时间管理书籍，也不是成功学书籍，更不是讲大道理的书籍。
那它究竟是怎样的一本书呢？
01 书名的由来
李笑来老师最开始使用的标题是“管理我的时间”，但是因为时间的固有属性，它不会听从任何人的管理，只会滴答滴答一秒一秒地流逝。
在写作的过程中，李笑来老师清楚地意识到 “管理时间” 的说法很荒谬。后来，他更改了书名，20xx年《把时间当作朋友》这本书问世了。
02 何谓心智
书中是这样阐述的：一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
“心智的开启”，即“开窍”、“顿悟”，心智可以培养、可以重建、甚至可以反复重建。
虽然我已经跨过不惑之年，但我很庆幸自己“开窍”了，明白了自己想要什么，明白了如果想要得到一样东西，自己必须去努力，去争取。
03 技不压身
故事发生在1984年的暑假，李笑来老师的母亲给了他10元钱，让他参加了他们那里的第一个计算机学*班。
你知道吗，10元是当时面值最大的人民币。
只因李笑来老师父亲一句话：“多学点东西总是好事儿。”
谁曾想，学*计算机这项技能在他后面编写《TOEFL核心词汇21天突破》的过程中，起到了重要的作用。
04 有些认识，经历后才有体会
李笑来老师在接触了计算机10年左右的时侯，仍然不会盲打。因为他潜意识里认为：学*盲打，那是打字员需要学*的，和他无关……
直到他25岁那年，无意间和一个网友聊了两个小时后，他突然发现自己“无师自通”地学会了“盲打”。他的打字速度越来越快，为此他喜欢上了在键盘上敲字，边读书边记录感想。
他第一次意识到“有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能真正体会”。
面对新生事物，永远抱着尝试的心态去学*，你会发现，某一天当机会来临时，你的某一项技能派上了用场。这也就是我们常说的机会总是留给有准备的人。
05 速成绝无可能
经常听到身边的人说，这个社会太浮躁……
我们一方面想做的事情太多，一方面欲望无限，就在这样的一个怪圈里，我们太期望速成。类似“21天让你轻松说一口流利的英语”这样的广告，网上到处都是。
哈哈，如果21天就能掌握一项新技能，那岂不是满大街都是成功者？
偷偷地告诉自己：接受现在的自己，我需要时间，没有谁的成功可以一蹴而就。
06 交换才是硬道理
不知道在你的身边，是否有同事抱怨自己从事着并不喜欢的工作……但迫于生计……
没错，我的身边就有这样的人。李笑来老师说，生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。
在想到“我要什么”的时候，多问问自己“我有什么”？
或许有的人想成为企业高管，有的人想成为自由职业者……但无论你想成为什么样子的人，都请扪心自问，此刻，“我有什么”？
如果你有了匹配工作的核心竞争力，那么恭喜你，你可以在职场中游刃有余。
然而不幸的是，如果你发现自己目前“一无所有”，也请不要沮丧。
李笑来老师说：“相信我，你并不孤独。”
我们还有时间，只要努力，机会总是有的。
能力不够，努力来凑。
07 与时间做朋友
与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。
判断是否正确的核心只有一个：看它是否现实。
读书营里虚舟老师在前几天的分享中说，和时间做朋友，实际上就是和今天做朋友。
只有把自己的每一个今天过好了，我们的人生才会朝着我们既定的目标越来越*。
08 估算时间，尽早行动
正如《左岸》里说，永远要相信，你完成一个任务，所需要的时间，比你预想的要多一倍！无论如何，早开始，要好于晚开始！
这几天尝试清单体写作，的确感受到了实际完成任务要花费的时间比预想的要多得多。所以早打卡，早轻松。
始终记住行动要趁早，不要拖，不要拖，不要拖！重要的事情说三遍。
09 坚持才是王道
李笑来老师的父亲20世纪60年代毕业于黑龙江大学俄语系，在他们那个落后的年代，没有“金山词霸”等学*软件，但他的父亲把英语学得特别好，其实依靠的就是坚持。
而坚持，其实就是重复。准确地说，就是大量时间的投入。
请坚信，你把时间投在哪里，你就会在哪里有收获。
10 成长比成功更重要
成功永远是小概率事件。
而对于成长，李笑来老师说：成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路――积累。
20xx年，让我们极致践行，每天都必须特别认真地活着，成长为那个优于过去的自己。年底的时候，让我来为你鼓掌哦！
好了，今天的分享就到这里啦，希望这篇文章能给你带来启发。
1.估算时间
错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。
学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。
这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。
为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢？大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性――它是熟悉的还是陌生的？
如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。
对学*来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学*本身是一个探索未知的过程。完成学*任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。
“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得；代价稍微低一点都无法换来”。
要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成*惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。
我对学*英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事！
在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢？以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学*英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20xx年英语学*计划，再进行任务细分。这样*均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后*静的等待收获！
2.及时行动
接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。
明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动？本质原因在于恐惧――无论是来自内部的，还是来自外部的。
来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心*气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。
来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。
这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。
“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！
明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。
如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。
如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累！
在这本书里关于时间管理的看法还是挺新颖的，时间是无法被管理的，能管的只有你自己。书中主要从时间、学*、积累、思考、管理、交流与应用等方面进行阐述，每一点里都有所收获。
第一、时间无法管理
人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间。要管理的不是时间，而是自己。改变自己，就意味着属于自己的那个世界将会随之而变，其中也包括时间的属性，开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。
第二、反思能力
有心理学家认为，人之为人的关键在于人具有特殊的“大脑额叶”。正因如此，人类才具备了其他动物很难具备的一种能力就是“反思能力”。得到了反思能力的人类，最终创造了语言，发明了文字，形成了逻辑思考能力，进而成为地球上最强大的物种。不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。分清我们和大脑的主仆关系。
第三、心智的概念
一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和，基于知识和经验造就的思考方法、思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化。所以说，心智这东西“上不封顶、下无保底”。心智一旦开启，就可能因为学*而像病毒一样疯狂发展，与此同时，“学*能力”也会相应地大幅增长。
第四、掌握新的技能如同打开一扇新的大门
任何一个人如果曾经有最终*得某种技能的经验，就会知道，在*得的那一瞬间，整个世界都会为之改变。换一种说法，因为有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因为所*得的技能，他拥有了另一个完全不同的世界。
——把时间当作朋友读书笔记实用十篇
李笑来， 中国比特币首富，成立了比特基金。在一个得到的微信分享群里，也经常看到有人转发李笑来的一些问答。
这本书是我第一次与李笑来对话。单看他的那些title，应该是个很厉害的人，至少是个逻辑严谨、思维缜密的文人。书前面俞敏洪等人的序也确实这样赞誉的。结果，读完全书，略感失望。
首先，书中的举例很多，涉猎的领域也非常广。几乎每一个观点，都至少有十几个大大小小的例子。以至于，我无法判断出作者想表达的重点，就像一千个读者有一千个哈姆雷特一样。或许，这种风格适合百人或千人演讲，但绝不适合在一本非鸡汤的书里。
其次，因为举例太多，所有事例的真实性和科学性也就难以考证。比如，作者对正态分布的理解与运用，提出每个人身边的好人与坏人都满足正态分布的说法。作为一名理科生，我实在难以苟同。
第三点，章节混乱。不论是从 篇幅上看，还是从标题分析，整个目录都很难看出一条清晰完整的脉络。第六章是“更多思考”，第七章是“从此时此刻开始改变”，多么随意的命名啊，以至于各小节的内容也无比随意。
当然，诚如书中所言，一本书哪怕只有一个观点能让读者有所收获，那也是值得书价的。书中有少部分内容，我确实也非常认同，算有所收获吧。
1.估算时间
错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。
学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。
这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。
为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢？大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性――它是熟悉的还是陌生的？
如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。
对学*来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学*本身是一个探索未知的过程。完成学*任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。
“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得；代价稍微低一点都无法换来”。
要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成*惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。
我对学*英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事！
在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢？以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学*英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20xx年英语学*计划，再进行任务细分。这样*均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后*静的等待收获！
2.及时行动
接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。
明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动？本质原因在于恐惧――无论是来自内部的，还是来自外部的。
来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心*气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。
来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。
这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样；否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。
“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！
明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。
如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。
如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累！
在第一章中，李笑来老师讲过他曾经因运气而学*编程并从中获益，因愚蠢而拒绝学*盲打的经历。很多人因为不知道它有什么用而拒绝学*，但也有很多人却因此痴迷学*。在这一章李笑来老师交给我们如何学会“学*”。
1、效率的本质
简而言之，效率是成本与收益之间的关系，在李笑来老师看来，学*是投资回报率最高的行之为。
我想李笑来老师主要是告诉我们要端正对“学*”的态度，不要拒绝学*，在李笑来老师看来对任何知识的'获取，都是不可逆的，学*任何知识，都会对人们产生潜移默化的影响，如果拒绝学*，就无法体会到学*后的收获。
在李笑来老师看来，“学*”重要的起点是：起码学会一种技能，即使它很简单。只要体会到“*得”带来到好处，学*的欲望就会不断膨胀。
2、基本途径
端正对“学*”的态度之后，就该进入学*的实践阶段了，学*的途径也是多种多样的。
最基础的就是“体验”，也就是来自五官的感觉——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，但是这种认知虽简单易得但想要得到认知的提升是比较漫长的，比如人们对获得认知从恐惧到使用火种取暖或烹饪食物。
比“体验”更高级一点的就是“试错”，学*本身就是把自己的认知范围向未知扩展的过程，从已知走向未知犯错是难免的，对于未知，我们要有试错的勇气，“试错”之后我们就可以避免下次犯同样的错误，就如鲁迅所说“第一个吃螃蟹的人是勇士，蜘蛛也有人吃只不过不好吃也就没人吃了。”
在“试错”的基础上更高明一点的方法就是“观察”，简而言之，“观察”就是从他人以往的经历中获取经验或教训，进而转化为自身拥有的知识。
对以上三种方法进行补充的，就是“阅读”。当然，“阅读”这种方法也是有前提的，那就是必须在文字发明之后，“阅读”的好处就是把更多的学*信息文字化，同时也更集中，内容也更丰富，这样可以根据自己的实际需求，选择自己最急需的学*资料，同时，学*也更高效。
3、主要手段
除了“试错”、“观察”、“阅读”之外，“正确的思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。
人们在认知上，往往有一种有因必有果的倾向。然而，人的认知水*是有限的，对于未知的事人们会对其进行思考。
在思考的过程中往往有两种倾向，一种是科学的，也就是找到事实依据进行推理得出结论，比如达尔文写《物种起源》寻找大量的远古化石，来佐证这本书的观点，另一种则是非科学的，这类思考方式往往想出一些超自然的解释，比如宗教神学。
然而前者相对于后者，思考的难度更大，证实的难度也更大，与此同时想让人们对此产生的结论得到认可难度也要大得多。就比如达尔文的《物种起源》问世后直到20xx年才在美国宪法上“战胜”宗教理念。
当然，宗教与科学也不是完全对立的的，宗教也是在一定程度上填补了科学无法触及到的认知空白，这也是很多科学家也是信教徒的原因比如伽利略、牛顿等，但是与神学家不同的是他们对未知始终未停止以科学的方式探索。
所以我们在学*中，思考方式是很重要的，即便是有神论者，也一定要以科学的态度去思考，否则思考方式出错未知永远都是未知。
4、经验局限
人们的行为往往受制于以往的经验，即使它是错误的。
对于学*而言，借鉴以往的经验的确是一个比较简便的方法，然而以往的经验是从以前的的学*经历中总结的，所以很多时候难以应对当下或者未来的学*，甚至还是错误的。
所以，在李笑来老师看来要掌握科学的方法，他的建议是：人在学生时期应该认真阅读至少3本关于科学史和科学方法的书籍。
掌握“科学的方法”绝不是能速成的所以需要投入大量的时间和精力来积淀，同时要避开经验主义的局限这样才能进化成真正意义上的“人”。
5、自学能力
在学*的过程中，掌握并能灵活的运用自学能力也是至关重要的。
自学能力的基础在于阅读理解能力，简而言之就是对所接触的信息做一个甄别，对于有用而必须记得信息，要把他记住；对于那些有用但不需要马上记住的内容，要做好“存档”以备不时之需；于那些与以往的信息类似而不同的信息，要仔细分辨，避免用时出错；对于与旧知识有关联的要学会“融会贯通”。
在阅读能力达到一定程度之后，要掌握检索能力，即能对所面对的信息有足够的文字理解能力，突破“阅读障碍”。
接下来，掌握“写作能力”也是非常重要的，学会用文字来传递信息、积累经验、共享知识等等，这一点尤为重要。
当然，最关键的还是实践，光有想法不付出实际行动，这样自然无济于事。
在学*的过程中，也要保持“开放”的心态，养成记录的*惯，除了要避免“选择性输入”之外，要有“反刍”的能力，对自己面对的信息做一个系统的分析。
最后，要“了解学*的进程”，学***都不会一蹴而就，它需要足够的耐心与毅力，尤其是在长期没有反馈的时候更要坚定自己的信念。
在第一章中，李笑来老师讲过他曾经因运气而学*编程并从中获益，因愚蠢而拒绝学*盲打的经历。很多人因为不知道它有什么用而拒绝学*，但也有很多人却因此痴迷学*。在这一章李笑来老师交给我们如何学会“学*”。
1、效率的本质
简而言之，效率是成本与收益之间的关系，在李笑来老师看来，学*是投资回报率最高的行之为。
我想李笑来老师主要是告诉我们要端正对“学*”的态度，不要拒绝学*，在李笑来老师看来对任何知识的获取，都是不可逆的，学*任何知识，都会对人们产生潜移默化的影响，如果拒绝学*，就无法体会到学*后的收获。
在李笑来老师看来，“学*”重要的起点是：起码学会一种技能，即使它很简单。只要体会到“*得”带来到好处，学*的欲望就会不断膨胀。
2、基本途径
端正对“学*”的态度之后，就该进入学*的实践阶段了，学*的途径也是多种多样的。
最基础的就是“体验”，也就是来自五官的感觉——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，但是这种认知虽简单易得但想要得到认知的提升是比较漫长的，比如人们对获得认知从恐惧到使用火种取暖或烹饪食物。
比“体验”更高级一点的就是“试错”，学*本身就是把自己的认知范围向未知扩展的过程，从已知走向未知犯错是难免的，对于未知，我们要有试错的勇气，“试错”之后我们就可以避免下次犯同样的错误，就如鲁迅所说“第一个吃螃蟹的人是勇士，蜘蛛也有人吃只不过不好吃也就没人吃了。”
在“试错”的基础上更高明一点的方法就是“观察”，简而言之，“观察”就是从他人以往的经历中获取经验或教训，进而转化为自身拥有的知识。
对以上三种方法进行补充的，就是“阅读”。当然，“阅读”这种方法也是有前提的，那就是必须在文字发明之后，“阅读”的好处就是把更多的学*信息文字化，同时也更集中，内容也更丰富，这样可以根据自己的实际需求，选择自己最急需的学*资料，同时，学*也更高效。
3、主要手段
除了“试错”、“观察”、“阅读”之外，“正确的思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。
人们在认知上，往往有一种有因必有果的倾向。然而，人的认知水*是有限的，对于未知的事人们会对其进行思考。
在思考的过程中往往有两种倾向，一种是科学的，也就是找到事实依据进行推理得出结论，比如达尔文写《物种起源》寻找大量的远古化石，来佐证这本书的观点，另一种则是非科学的，这类思考方式往往想出一些超自然的解释，比如宗教神学。
然而前者相对于后者，思考的难度更大，证实的难度也更大，与此同时想让人们对此产生的结论得到认可难度也要大得多。就比如达尔文的《物种起源》问世后直到20xx年才在美国宪法上“战胜”宗教理念。
当然，宗教与科学也不是完全对立的的，宗教也是在一定程度上填补了科学无法触及到的认知空白，这也是很多科学家也是信教徒的原因比如伽利略、牛顿等，但是与神学家不同的是他们对未知始终未停止以科学的方式探索。
所以我们在学*中，思考方式是很重要的，即便是有神论者，也一定要以科学的态度去思考，否则思考方式出错未知永远都是未知。
4、经验局限
人们的行为往往受制于以往的经验，即使它是错误的。
对于学*而言，借鉴以往的经验的确是一个比较简便的方法，然而以往的经验是从以前的的学*经历中总结的，所以很多时候难以应对当下或者未来的学*，甚至还是错误的。
所以，在李笑来老师看来要掌握科学的方法，他的建议是：人在学生时期应该认真阅读至少3本关于科学史和科学方法的书籍。
掌握“科学的方法”绝不是能速成的所以需要投入大量的时间和精力来积淀，同时要避开经验主义的局限这样才能进化成真正意义上的“人”。
5、自学能力
在学*的过程中，掌握并能灵活的运用自学能力也是至关重要的。
自学能力的基础在于阅读理解能力，简而言之就是对所接触的信息做一个甄别，对于有用而必须记得信息，要把他记住；对于那些有用但不需要马上记住的内容，要做好“存档”以备不时之需；于那些与以往的信息类似而不同的信息，要仔细分辨，避免用时出错；对于与旧知识有关联的要学会“融会贯通”。
在阅读能力达到一定程度之后，要掌握检索能力，即能对所面对的信息有足够的文字理解能力，突破“阅读障碍”。
接下来，掌握“写作能力”也是非常重要的，学会用文字来传递信息、积累经验、共享知识等等，这一点尤为重要。
当然，最关键的还是实践，光有想法不付出实际行动，这样自然无济于事。
在学*的过程中，也要保持“开放”的心态，养成记录的*惯，除了要避免“选择性输入”之外，要有“反刍”的能力，对自己面对的信息做一个系统的分析。
最后，要“了解学*的进程”，学***都不会一蹴而就，它需要足够的耐心与毅力，尤其是在长期没有反馈的时候更要坚定自己的信念。
其实，在读完这本一看名字疑似烂大街的时间管理心灵鸡汤文时，我已在阅读过程中写了不少感想感悟。以前很少看这类型的书，大多是看一些专业相关的书。但至少这本《把时间当做朋友》，我看了以后觉得很值，也反省很多，经常看了一段便需要掩卷沉思一番。有对之前活过的人生的一个简单回顾与总结，有对自身心智的仔细审视，有对未来的发展方向的展望。
时间的属性决定了，被它穿透的一切都将凝固成历史，无法更改。
我们并不是要去改变时间，而是改变自己，通过管理自己改变自身的时间属性。
站在巨人的肩膀上，看到的风景你会意想不到。
心智的力量――实践出真知知识科技发达的现在，想要获取知识实在容易。少，不好；多了，也不好。我们需要去甄别知识的可靠性，我们渐渐地更依赖去看别人的经验、请教别人问题，而不是自己主动的去实践得到答案。如果你有条件去实践得到问题的答案，尽早去行动，我们一生做的事，大多都是一个试错的过程，别人的经验永远比不过自己的经历。永远记住，马上行动是最重要的。
心智的力量――改变态度，而不是去抱怨抱怨最浪费时间，即便抱怨得正确。抱怨不仅要花费时间，还会引发负面情绪，使你丧失斗志。同时最重要的是，抱怨本身不会改变任何事实。生活中有太多事可以让我们不停地去抱怨，抱怨公司、抱怨上司、抱怨应试教育。有些人说不抱怨不行啊，那还让我怎么去发泄啊。天呐，这么多正面积极的发泄方式你却要偏偏选择对自己伤害最大的一种，我还能拿什么拯救你？
绝大多数人都不喜欢考试，因为考试意味着需要努力才能拿到通行证，否则就成了拦路虎。如果，避不开通过考试的方式来获得通行证，与其抱怨不如热爱。
只要你去改变你的态度，你就会发现你的世界会因此发生转变。
很多人总是对那些无趣的事（很容易就能发现身边的同学同事对他们自己上的课或是做的工作都提不起多少兴趣，整天抱怨课程本身无聊；讲课的老师水*差；工作没有意义，总是做重复的事。整天哀怨，成熟的人会改变自身的态度来使这些变得有趣。
心智的力量――自省“吾日三省吾身”，不仅是反省，也是总结和计划。在实现目标的路上，有冲劲是必须的，但也要牢记“我们的认知不仅可能也确实往往背离现实”。目标同一个，实现的道路有许多条，但如果连目标的可行性都没了，这条路怕是会让你迷失方向了。自以为是最可怕，需要不断的质疑自己，质疑自己所学所想所做，往往有不一样的思想火花产生，也能让我们不断进步。
心智的力量――计划性我是一个喜欢计划，但执行力不够，拖延症老犯的矛盾体。许多计划最终没有按时完成甚至之后也不会去完成，事后会懊恼一会，然后开始找借口说服自己，给自己一个安心的理由，“这次安排的计划太多了，做不完也没办法”、“期间计划外的事情这么多，怎么完的成啊”、“都忙了一天了，休息一下也是应该的”，内心最真实的想法总结一下――这个计划没完成也没什么大不了，下次一定好好完成。说的严重点，我其实根本就没有重视计划这件事。还是喜欢给自己定计划，为什么呢，因为我喜欢给自己有一个安心放松的理由。
在大学期间喜欢给自己制定周计划表，但往往是322结果（前三天按时完成，并且有热情，之后的'两天开始拖拉，不能按时完成，最后的两天基本不去执行了）。当我发现这个个人规律的时候，放弃了计划，觉得随性更适合我，并自认为计划对我没什么用。当我开始阅读本书，第一次看到“心智的力量”，静下心来反思后，我决定重新拾起计划。
心智的力量――执行力当计划完后，马上去行动，我相信很多人在计划刚开始的时候都能做到这一点，因为做出计划之前心里一定想着去好好完成的。但像我这样“三天打鱼两天晒网”的理想与懒惰并存的人来说，长期坚持的去执行计划――这件事很难。
有执行力的人不会拖拉，不管这个目标所需要的时间有多长，都能坚持做下来。我欣赏，也希望成为，同时也在努力成为这样的人。仔细想想，我为什么经常被其他事打断计划，因为我贪心，我想都做好――不管是计划内的事还是计划外的事，但太多的事实告诉我，要想做好每件事，你得先专心做好一件事。
心智的力量――学*能力人刚出生并不与其他动物有多大区别，而我们之所以在地球上占据了主导地位（仅相较于其他生物来说），学*能力成就了人类。
学*某样技能，总体进展基本符合阶梯状增长。有的时候，你会很长时间没有一点点进展，但在未来的某一刻开始感觉突飞猛进，所谓醍醐灌顶，一通百通，之后则又是一段“*台期”。高手为何总是感到寂寞，因为他们就是孤独着过来的，试问多少人在“*台期”决定半途而废。
学*是自发性的。学生总是因为不喜欢老师而拒绝学*，而原因总是千奇百怪甚至无理取闹――他的上课风格不喜欢，他曾经为难过我故意叫我起来回答我不会的问题等等。老师是来帮助你学*的，而不是要求你学*的，没有任何理由可以作为拒绝学*的借口。
教是最好的学*方法。
现在这个思想很多人都能接受并在实践，自以为学会了往往带有个人欺骗性。
清楚明了地表述你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。有的时候，你没能给别人讲清楚，可能是你自己没想明白。更多的时候，被教者的提问，往往会令你发现你的想法还有很多不全面的地方。不要吝啬你的时间，不要吝啬你的精力，更不要目光短浅，记住，教别人等于自己学，只有学好的人才可能教会别人。另外，随着时间的推移，你在知识上不吝共享的经历，最终会让你明白这是最好的助人为乐的方法，并且获得的永远都是尊重。
心智的力量――自制力读李笑来先生对时间的理解，越阅读越心惊，我的过去以及未来到底还要浪费多少时间才能明悟――时间从客观上看恒定向前的，从个体上看是可控的，让自己控制自己的大脑，而不是让大脑控制你。这里的大脑，我个人的理解是被感官支配的低级控制中心。睡懒觉，真的挺舒服的，你的感官带给大脑的愉悦让大脑决定不要起床，继续睡懒觉吧。这样的大脑太容易被感官的舒适达到满足状，往往失去了更深层次更复杂的行为所带来的心灵愉悦。
心智的力量――好记性不如烂笔头不要相信自己的记忆力，“遗忘”是我们的自我保护功能。如果不经常整理已经输入到大脑的信息，过段时间这些信息就会变得无序，“明明记得但死活说不上来”就是这样的例子。文中多次提到记笔记，而且李笑来先生特别强调使用纸和笔来记，我当时第一个想法是现在电子产品如此发达，记笔记早就搬到各种云笔记等软件上了，多方便，随时随地都能记，还能有效保存。但之后也确实发现了不足之处。
首先用纸笔记录对我来说可能印象会更深一些，其次用纸笔在记笔记的方式和风格上有更多选择以及个人色彩，而这些对于深度依赖云笔记的我来说体会会深一点，很明显的一点就是我记在云笔记上的笔记不会经常去翻阅，也就导致过一段时间偶然翻到自己以前的笔记时，发现以前的笔记太粗糙了，然后懒惰的我就随之而去......
当我意识到这一严重的后果是在写一篇技术文章的时候，记得以前有做过这方面的笔记，当我找出来的时候发现当时记的笔记完全不能用。突然意识到我记笔记的意义变得没有意义了，决定改变（吃一堑长一智啊）。
当我正烦恼我实在太依赖云笔记了，不想转变为纸笔记录的时候，意识到问题更多的是出在自己对笔记的态度上面。记笔记不是记录下就完事，它的作用是经常去翻阅梳理，使脑中的信息有序的排列起来，最终成为属于自己的知识。
记笔记需要不断的去完善和扩展，定期的去整理自己的笔记，包括分类，修改理解不全面的观点，添加新的相关知识点等等。慢慢的，你的每一篇笔记都在进化，你能清晰的感觉到他们的成长。这种感觉，非常棒。
最后，谈谈对努力的理解。书中对努力有一段引用：决定一个人富有的三个条件，一是出身，二是运气，三是努力，而这三者之中，努力是最微不足道的。
其实，所有的人都须要努力。我很认同，努力和奋斗不应该被强调，不应该是被人鼓舞或受到刺激后才去做。“每个人都面临着自身一定的局限，而现实又是‘资源不仅稀缺，并且分布很不均匀’，所以，每个人都要努力、奋斗、挣扎，无论他原本是什么样子。”努力在很多人心中既是动力也是压力，因为觉得努力是额外的付出，不努力的时候也是正常的。但其实努力和吃饭睡觉一样，应该被*凡化，甩开“额外的付出”这个包袱，会更愿意去努力。
你需要和时间赛跑、竞争，你更需要和时间做朋友。
大家好！今天我想给大家分享的书是《把时间当作朋友》。
李笑来老师说，这不是一本时间管理书籍，也不是成功学书籍，更不是讲大道理的书籍。
那它究竟是怎样的一本书呢？
01 书名的由来
李笑来老师最开始使用的标题是“管理我的时间”，但是因为时间的固有属性，它不会听从任何人的管理，只会滴答滴答一秒一秒地流逝。
在写作的过程中，李笑来老师清楚地意识到 “管理时间” 的说法很荒谬。后来，他更改了书名，20xx年《把时间当作朋友》这本书问世了。
02 何谓心智
书中是这样阐述的：一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
“心智的开启”，即“开窍”、“顿悟”，心智可以培养、可以重建、甚至可以反复重建。
虽然我已经跨过不惑之年，但我很庆幸自己“开窍”了，明白了自己想要什么，明白了如果想要得到一样东西，自己必须去努力，去争取。
03 技不压身
