篮球行进间高运球教案实用五份

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  篮球行进间高运球教案 1

  教学内容:

  1、篮球原地高低运球

  2、游戏------运球跑

  教学目标:

  1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法,使70%的学生能够有节奏的控制篮球。

  2、在运球游戏中矾固和提高运球技术,并在游戏中体验球性,激发对篮球的学*兴趣。

  3、发展手臂力量及身体协调性,培养同伴间的合作能力。

  教学过程:

  一、激趣热身部分 7分钟 低

  1、猜谜语

  有一种昆虫,有两对翅膀。

  他的工作是采集花粉,酿制蜂蜜。

  它是(蜜蜂)

  2、游戏------蜂回巢

  方法:生绕着大圆慢跑,根据师敲击的声音的快慢进行走跑练*。当听到师呼:回家了!生马上就*入住场地内的格子里。

  规则:一格只能住一人。

  备注:引导学生抢占位置要注意安全互相帮助。两人同抢一个位置时,要互相让一让。旁边还有空房间可呼同伴入住。

  二、情境展开学*部分 15分钟 中

  1、设疑:篮球会唱歌吗?

  导入:音乐课上我们认识了不少的乐器,你知道了哪些?只要我们掌握了弹奏乐器的方法,乐器就会唱起歌来。那么我们能不能把篮球当成一件特殊的乐器呢?它会唱出什么样的歌曲呢?

  2、解疑:会唱歌的篮球

  师配乐示范篮球高低运球操,然后引导学生徒手配乐练*。

  3、学*篮球高低运球

  (1)讲解并示范动作要点:

  一块布能包住石头,一张同样大小的木板却做不到。篮球就像那颗石头,而我们的手要像一张木板还是一块布呢?!

  要点:跟踪:球高手高,球低手低,用按压的方式运球。

  高度:高不过肩,低及膝盖。

  手型:锅盖式手型,软性触球。

  (2)组织发球:房子内画有五角星的同学为该队小队长,小队长领球并带领本队进行练*。

  (3)练*节奏:高高高高,低低低,低低低(4高6低)

  (4)学困生帮助大会:学困生动作展示,其它同学当老师,指出错误并纠正。

  (5)拓展练*:根据高低运球创编不同的练*节奏

  (6)展示创编结果

  三、情展延伸部分 14分钟 高

  1、组织学生转移场地,退到圆圈外排成4队。

  2、讲解并示范运球接力跑的动作方法。

  3、组织比赛

  4、强调遵守纪律及规则。

  四、情景结束,放松部分 4分钟 低

  1、语言引导学生意境放松:想像自己是一片刚从树上飘落下来的叶子,在空中飘飘荡荡,最后落到了水里,随着风儿在水里跳起了舞蹈。

  2、组织跳《叶子舞》

  3、总结本课。

  篮球行进间高运球教案 2

  一、设计思路

  在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水*四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标。

  二、学情分析

  七年级学生活泼好动,荣誉感和团队集体感比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练*缺少兴趣,不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练*形式,以激发学生的兴趣。

  三、教材、教法、学法运用

  在教材的选择上本次课选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础。

  在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学。

  学法上考虑到是第一次课,让学生粗学乐学,降低对技术的要求。

  四、具体教学设计方案

  教材内容:

  水*四七年级篮球《运球》技术

  教学目标:

  1、激发学*兴趣,让学生和同伴一起积极主动参与练*中。

  2、学会原地运球的正确方法(协调用力),初步学*行进间慢跑中运球技术,发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。

  3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感,培养和同伴协同合作的集体主义精神。

  教学重点:

  身体协调用力的运球方法。

  教学难点:

  养成用手感控制而不是用眼睛。

  教学过程:

  1、开始部分(2分钟):

  (1)集合整队,检查报告人数

  (2)师生问好

  (3)宣布课的内容

  (4)安排见*生

  组织:四列横队学生背对阳光站立要求:快静齐

  (注:继承了一般课堂常规教学的要求,属常态化教学。)

  2、开始部分(10分钟):

  (1)一路纵队绕篮球场慢跑三圈。

  (2)原地徒手操6节。4*8拍

  组织:还原四列横队成体操队形站立,教师喊口令镜面领做徒手操。

  要求:保持队形整齐,口号响亮,精神饱满,徒手操动作有力。

  (注:情景导入:我校的学生主要以藏族学生为主,来自农牧区,对于篮球的知识和信息是有限的,在导入时,询问学生以前玩过篮球吗?喜欢吗?怎么样才能打好篮球?就要从最基本的技术练*,今天我们就来学*运球技术。)

  3、基本部分(23分钟):

  (1)原地运球技术练*

  学法:

  原地徒手模仿练*,体会动作要领。

  原地持球中速低运球练*和原地快速低运球练*

  5—6人一组,自主互相交流练*

  以小组为单位进行原地单手低运球比赛(每人运球20次以先做完的队为胜)。

  慢跑往返运球15m*2每人2次。(以两个边线为距离)

  教法:

  示范动作稍慢,讲解手随篮球上下起伏按拍。

  教师带领学生一起喊口令徒手练*。

  教师语言反复强调,观察巡回指导练*。

  纠正共同易犯错误。

  组织:六列横队,间隔2———3米,以纵队为一组(男女各4组)。练*时各小组围成小圆圈。

  要求:认真观察练*,相互学*交流。90%学生学会原地运球技术。

  (2)运球+掷地滚球接力(以两个边线距离15m)

  方法:发令后,各组第一个队员开始快速运球至对面边线,转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员,第二个队员照此法继续,直到所有队员做完,当最后一个队员做完后,照此方法由最初第一个队员继续进行,返回到原来的位置。

  (注:此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术,掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量,弥补了游戏内容的单一性,提高了练*的兴趣,可谓一举两得。)

  (3)运球+投篮接力

  方法:发令后,各组从第一个队员开始,运球到篮下将球投进(不限投篮姿势,要求必须将球投进去方可返回),然后运球返回本队交给本队第二个队员,第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完,以先做完的队为胜,后两名小“罚”十个下蹲。(男、女各四组)。

  (注:此游戏在实施过程中,一方面练*了运球技术,另一方面在投篮的时候,十个篮球在篮圈上飞舞,有的有可能进了却被其它篮球碰飞了,有的不进却被碰进了,运气不好的一直在那投直到投进,球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏,犹如欢乐的海洋,课堂气氛达到了高潮,教师加入比赛中使课堂锦上添花。)

  4、结束部分(5分钟):

  放松:调整呼吸,教师向上抛篮球学生吸气,篮球下落时呼气。肢体的按摩。

  集中讲评:多表扬鼓励学生。

  收回篮球,师生再见。

  5、总的要求:

  让全体学生感受运动到乐趣。

  6、运动负荷:

  *均心率125次/分钟左右

  7、场地器材:

  10个篮球篮球场地一块

  五、课堂常规要求

  (一)课前对场地进行必要的检查清洁,保证场地的安全。

  (二)要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声,养成良好的*惯。

  六、课后自我反思

  这节课也是我篮球教学当中比较成功的一节课,多年来在每次的篮球运球教学中屡次使用,效果都不错,其亮点就是运用趣味游戏调动学生练*的兴趣和参与的积极性,让学生“学中玩,玩中学,乐中育”,教法得当,学法合理有趣,完成了课的目标,达到了预期的效果。

  不足之处,以前课堂时间为45分钟,在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练*,后时间改为40分钟,考虑到时间因素取消了此项练*,有待合理安排,使教学有层次、有连贯性,在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异,造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法,还有待于不断的改进和探究。

  篮球行进间高运球教案 3

  一、教学内容分析:

  运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复*内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水*,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

  二、教学目标:

  1、培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

  2、身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

  3、提高技能:不要求所有学生达到高水*,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

  三、教学过程:

  课时1、原地运球

  1、体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

  2、准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

  3、复*上节课内容——正确持球、拨球

  4、熟悉球性5min

  双手弹拨球+环绕腹背交接球

  5、动作演示(前两排蹲,后两排站)

  动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

  6、学生自己练*+教师纠正动作

  7、游戏时间:篮球砸人游戏

  8、放松,整理运动,小结,器材归还下课

  课时2、行进间运球

  1、体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

  2、准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

  3、复*上节课内容——原地运球

  4、熟悉球性5min

  双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球

  5、动作演示(前两排蹲,后两排站)

  动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

  难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)

  6、学生自己练*+教师纠正动作

  7、游戏时间:篮球接力比赛

  排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑

  8、放松,整理运动,小结,器材归还下课

  篮球行进间高运球教案 4

  教材内容:

  1、传接球(原地行进间)

  课的任务:

  1、学生学*篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

  2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

  3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  (3)熟悉球性练*。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  传接球(原地行进间)

  技术要点:

  (1)双手胸前传接球

  传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

  接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

  重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

  (2)单手肩上传球(以右手传球为例)

  张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

  重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

  (3)双手头上传球

  持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

  重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

  (4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

  重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

  教法:

  1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

  2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练*。

  3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

  4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

  5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

  6、二人传球推进上篮(如图)

  7、三人传球推进上篮(如图)

  组织:2人一球,原地练*时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练*。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

  要求:

  1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

  2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

  3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

  4、围绕跟进上篮练*时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

  5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练*,上篮不中不补投。

  易错与纠正:

  1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练*、掌握正确手型。

  2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

  3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

  篮球行进间高运球教案 5

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  目的:

  锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

  活动设计:

  1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在*地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

  11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练*。

  13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。


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篮球行进间高运球教案实用五份(扩展1)

——行进间篮球运球教案

行进间篮球运球教案

  作为一位优秀的人民教师,时常需要编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编为大家收集的行进间篮球运球教案,希望能够帮助到大家。

行进间篮球运球教案1

  教学内容:

  篮球:高低运球及行进间直线运球

  教学目标:

  1、认知目标:通过对运球的学*,学生能够知道运球的基本要领,运球的正确手型和运球姿势。

  2、技能目标:提高的控球能力,使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正确手型,能够用正确的手型把控住球,有节奏的进行运球练*。

  3、情感目标:体验篮球的运球技术,激发学生对篮球的兴趣;发展学生的协调、灵敏等素质, 培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。

  教学重点:

  运球的正确手型和手触球的部位

  教学难点:

  眼看前方,上下肢协调发力运球

  教法:

  讲解法、示范法、重复练*法、游戏法。

  教学准备:

  篮球60个、呼啦圈6个、音响一个

  教学过程:

  一、准备部分:

  1、体育委员整队集合,报告老师;师生问好,清点人数,安排见*生。

  2、猜谜引出今天教学主题;教师宣布本课内容及教学重点。

  3、队列队形:原地间转法。

  4、专项准备活动。

  ① 、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。

  ② 、配乐篮球热身操。

  组织:

  教法:

  1、师司口令,师生共练;

  2、学生模仿动作;

  要求:

  1、学生按音乐节奏练*;

  2、精神饱满,积极主动;

  二、基本部分:

  1、学*高低运球

  ①、高运球动作要领及方法

  动作要领:两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾,目*视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方,球反弹高度在腰腹之间。

  ②、低运球动作要领及方法

  动作要领:两膝深屈,降低重心上体前倾,用上体和腿保护球,以肩为轴,同时手短促的安拍球上方,反弹的高度在膝关节及以下,以便控制盒摆脱防守继续运球。

  ③、运球游戏练*

  ▲跟鼓点起舞

  ▲挑战报数运球

  ▲挑战遮眼运球(抽查)

  ▲小小斗牛士

  2、学*行进间高运球

  ①、行进间高运球动作要领及方法

  动作要领:行进间高运球时,手腕后屈按拍球的后上方,加上行进的速度,使球往前推进。

  ②、运球游戏练*

  ▲解除炸弹危机(运球击点)

  ▲运送物质(直线运球)

  教法:

  1、教师讲解示范动作要领。

  2、学生集体徒手模仿并练*运球动作。

  3、学生每人一球持球练*。

  4、学生分组练*。

  5、教师巡回观察指导学生,并对其纠错、鼓励。

  6、师生共同小结。

  要求:教师讲解声音洪亮,动作示范到位,学生认真听、看老师讲解示范动作方法,积极主动参加练*,认真遵守练*规则,在练*中注意安全。

  三、游戏:报数运球

  游戏方法:男女生分成六组,每组10人;站立于原点,当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时,快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意,运球失误最少组获胜,并获得奖励。

  游戏要求:

  1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。

  2、运球途中失球,必须冲失球位置开始。

  组织: △

  × × × × × 1

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2

  × × × × × 3

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4

  × × × × × 5

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6

  教法:

  1、教师讲解示范游戏方法。

  2、组织学生分组比赛。

  3、师生共同小结。

  要求:学生认真听讲,观看老师的讲解示范,遵守游戏规则,游戏时注意安全。

  四、结束部分

  1、放松练*

  播放舒缓的音乐,结合篮球做放松运动;

  2、回顾、评价与小结;

  3、布置课后作业,归还器材;

  组织:四列横队成体操队形散开

  教法:音乐伴奏,师生共舞

  要求:精神饱满,动作舒展大方,轻松愉悦。

行进间篮球运球教案2

  教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练*,在反复的练*中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练*中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教学内容:

  篮球:运球游戏

  教学重点:

  高、低运球

  教学难点:

  运球按拍球方法

  教学过程:

  一、开始部分:

  1、集合整队;

  2、师生问好;

  3、宣布课的内容;

  4、检查服装;

  5、组织队形:xxx

  (要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)

  引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练*。那么,今天就让我们一起练*,为打好比赛打下基础。

  二、准备活动:

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢运动;

  (2)腹背运动;

  (3)体转运动;

  (4)正、侧压腿;

  (5)腕踝关节运动。

  组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)

  教法:教师领做,学生跟随练*。

  要求:动作协调、到位。

  三、基本部分:运球游戏

  (一)耍球游戏:

  1、师示范几种耍球方法:

  (1)双手抛接球;

  (2)环绕交接球;

  (3)原地两手交换推滚球。

  2、学生自耍球练*。(教师和学生一起练*,激发学生练*的积极性。)组织队形:散点

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  教法:

  (1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练*。

  (2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。

  (3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

  (4)学生练*,教师巡视指导。

  (5)学生展示。

  比一比:谁的运球技术水*高。

  看一看:谁的运球技术动作优美。

  (6)组织学生自评、互评、教师点评。

  组织队形:散点

  2、运球看数报数:

  方法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练*,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  组织队形:散点。

  (三)行进间运球

  (1)教师讲行进间直线运球方法。

  (2)学生练*。

  (3)小结。

  组织队形:散点

行进间篮球运球教案3

  一、教学思想:

  本课以“健康第一”的指导思想,以课程标准为依据,按照水*二课程目标要求,贯彻快乐健身,主动发展的教学理念增进学生的身心健康,激发学生的运动兴趣,提高学生的学*热情;以学生发展为中心,体现学生的主体地位,启发学生思维,提高自主学*能力,培养良好创新意识和合作精神,通过小学生喜闻乐见的形式,让学生在自主、合作的氛围中学*、活动,引导学生通过“玩中学、玩中练”,在主动探究中了解投掷的要领,掌握投掷的正确动作,同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。

  二、教材分析:

  行进间运球在篮球教材中是一个重要的教学内容,是学好篮球的一项必备技术,特别是可以提高学生参与篮球比赛能力,从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。

  本次课是在掌握原地运球动作技能的基础上进行教学的,主要学*行进间运球的基本动作,进一步培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的运球能力,把学练活动和积极、愉快的心情融合在一起,获得运动的乐趣和成功的体验。

  三、学情分析:

  本学段学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练*为主线,注重诱导、启发,激发学生兴趣,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  四、教学目标:

  1、认知目标:使学生在已经掌握的原地运球的基础上,掌握行进间运球的技术。

  2、技能目标:使学生较好地掌握行进间运球的动作方法,发展学生的反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维,激发学生的潜能,促进学生身心健康发展。

  五、教学程序:

  教学程序:

  针对本科的目标及重、难点,我设计了以下教学程序:

  (一)开始热身部分

  导入和热身部分:通过自编篮球韵律操的练*,让学生基本掌握篮球的基本技术动作,起到愉悦身心,充分热身的目的,同时调动学生对篮球学*的兴趣。

  (二)学*提高部分:篮球行进间运球是篮球教学中最重要的技能之一,是篮球原地运球技术的加强。因此,在进行篮球行进间运球教学过程中,让学生先复*原地单手运球的基本技术动作,再来学*本节课的篮球行进间运球,在原来的基础上不断加强,并进一步加深。通过抓住技术的重、难点出发,体验运球点的'位置,控制好运球的落点与高度,保持好运球的姿势,充分体会原地运球与行进间运球特点,逐步提高学生的运球能力,通过小伙伴一起来的游戏来提高学生基本身体素质以及培养学生团队竞争的意识而达到终身体育的基本理念。

  (三)整理恢复部分

  采取放松操让学生的肢体得到一定程度的放松,较为舒缓的节奏使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静,达到放松的目的。简要回顾总结本次课的学*内容,对学生本次课的表现进行评价。

  教学效果预计:

  1、预计80%以上的学生能初步掌握本科所学的动作技术。

  2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率160次/分左右,*均心率120—130次/分左右,练*密度为45%左右。

  易犯错误及预防

  1、低头看着球运球,不能目视前方

  预防:让学生熟练掌握篮球行进间运球,提高学生控球能力。

  2、拍球的位置太后或者太前。

  预防:让学生多进行行进间运球练*。

  3、运球时球的落点不是在身体的侧前方,而是在身体的正前方,或球离身体太远或者太*。

  预防:让学生掌握拍打球的后上方。

  场地器材及布置:

  场地器材:篮球场一块 篮球41个球车2部 扩音器1台 音响1台口哨一支

行进间篮球运球教案4

  教材分析:

  篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学*兴趣。

  学生分析:

  五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练*,在反复的练*中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练*中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教法:

  根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练*法和游戏比赛法来组织教学。

  学法:

  本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学*,使学生有所思、有所悟、有所得

  教学程序:

  一、开始、准备部分10′

  (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练*要求

  (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学*态度,明确学*目标。)

  (二)准备活动

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

  2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

  (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

  二、基本部分

  教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们*时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

  (设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

  (一)耍球游戏:

  1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

  2、学生进行耍球练*。

  (设计意图:教师和学生一起练*,激发学生练*的积极性。)

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练*。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练*,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水*高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

  2、运球看数报数:

  学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练*,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  (设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行进间运球练*:

  (设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

  (设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

  三、结束部分

  (一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

  (设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

  (二)教师用概括激励的语言综合评价

  (设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

  (三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

  (设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好*惯。)

  场地器材:小篮球33个圆木柱4个录音机1台

  本节课练*密度:约为40%—45%

行进间篮球运球教案5

  一、教学目标

  1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。

  2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。

  3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。

  4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。

  二、教材内容

  利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。

  三、教学的重点、难点

  1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学*的主动性和自信性。

  2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。

  四、教学设计

  为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学*领域的目标。摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的健康发展。

  “一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

  五、教学过程

  (一)活动准备阶段

  1、常规教学。检查穿戴,强调安全,师生问好。

  2、准备活动:自由慢跑3分钟。

  (二)兴趣发展阶段

  今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。

  先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本*衡。

  1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)

  教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)

  八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。

  要求:夹球自然,讲究技巧,全队配合,享受快乐。

  2、地滚球接力(场地同上、距离同上)

  教师示范后,宣布规则:球不离手,15米距离来回。

  要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不离球,量力而行。

  3、运球投篮接力(场地:两个篮球场;四个小组,四个半场)

  教师先示范。后宣布规则:半场球,单手运球,双手投篮。去时右手运球,回来时左手运球,途中掉球要扣分。投篮只给一次机会,成功加分。看哪个队既快又积分多。

  要求:加强合作,互帮互学,体验快乐。

  (三)整体放松阶段

  1、欢庆胜利:在音乐的伴奏下,师生共舞。

  要求:轻松愉快、活泼。

  2、师生小结:让学生谈感受,然后鼓励先进,树立榜样。

  六、活动结束。

  (收拾器材,搞好卫生)

行进间篮球运球教案6

  一、教材分析

  篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水*二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为*惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

  二、学情分析

  本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学*中的互助合作,自主学*意识和行为还有待更进一步培养。

  三、教学目标

  根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:

  1、认知目标:通过学*使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练*方法.

  2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

  3、情感目标:在学*和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

  四、重点及难点:

  本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

  为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

  五、场地与器材

  根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

  六、教学程序

  根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

  1、激发兴趣阶段

  2、师生互动阶段、

  3、游戏应用阶段

  4、恢复身心阶段

  (一)激发兴趣阶段

  因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学*兴趣,激发学生的学*欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学*内容——篮球运球。

  围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

  (二)学*技能部分

  这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学*空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

  1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学*的兴趣,调动学生学*的积极性。

  这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学*,领悟运球口诀,找到问题的答案。

  运球口诀

  两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活

  把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球

  2、体验学*法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学*空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练*中大胆创新,发现更多的练*方法。

  3、展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练*后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学*的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练*。

  (三)游戏应用阶段:

  竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学*的趋势。

  (四)恢复身心部分:

  这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。小结

  七、课后反思

  本课以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学*兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

行进间篮球运球教案7

  学*目标:

  学会篮球的基本技能;培养对学*篮球的兴趣。

  学*内容:

  篮球(球性和原地的运球)

  学*步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

  2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

  3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

  学生活动:

  1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

  2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

  3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

  组织:

  四组分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。

  难点:能运用掌握的篮球知识进行练*。

  教师活动:

  1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

  2.组织学生进行练*。教师进行巡回指导。

  3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

  学生活动:

  1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

  2.按照教师示范和讲解进行练*并相互交流经验。

  3.在练*时注意动作的正确运用。

  组织:xxx

  散点:xxx

  场地器材:

  篮球场一片、篮球20个

行进间篮球运球教案8

  一、指导思想:

  本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学*氛围,增强学生学*自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

  二、教材及学生分析:

  1、教材分析:

  篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学*的基础上巩固一传一切配合,并学*空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学*打下基础。

  2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学**惯还没有完全形成。通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水*,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

  三、教学重点、难点:

  本课重点:摆脱对手、加速空切篮下

  本课难点:假动作的运用时机

  四、教学目标:

  1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

  2、在自主练*和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力,发展灵敏、速度、力量等体能。

  3、积极把握切入时机,敢于进行身体对抗,培养机智灵活、勇敢果断的品质。

  4、努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。

  五、教学流程及策略:

  开始部分,体育委员整队,检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学*目标,提出课堂学练要求,学生迅速集中注意力,进入上课前的准备状态。

  准备部分,通过控球练*,集中学生注意力,体现学生运球能力,并达到热身的目的;借助篮球做准备操,熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练*,改进基本技能,为后续复*和学练传切配合作好准备。

  基本部分,采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言,引导学生复*有固定障碍的一传一切配合练*,通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练*,提高跑动传接球能力;再复*有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范,学*空切配合,引导学生自由组合,进行分层进行空切配合练*;通过设问、释疑,引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法,促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛,尝试应用传切配合,巩固所学技战术,感受篮球运动的乐趣。

  辅助教材相应地安排了下肢力量练*。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练*,以竞赛和游戏的形式创设良好的学*氛围,调节学生心理,发展下肢力量。

  结束部分,通过学生自己谈课堂学*体会、练*感受的方法,自评互评学*情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练*,使学生的身心尽恢复*静状态。

  六、安全保障和措施:

  全课以篮球教学一以贯之,因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象,所以,强化课堂组织过程,加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始,指导学生充分做好准备活动,并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求,强化自律行为;要求学生注意动静结合,注意抬头观看,注意保持练*间距。教学比赛时,要求学生注意身体对抗技巧,跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力,注意控制运动负荷。做好预防工作,避免伤害事故。

行进间篮球运球教案9

  教学目标:

  知识与技能:了解篮球基本规则,80%同学能够初步掌握行进间运球动作,20%同学流畅完成。

  过程与方法:通过练*提高力量素质,发展学生协调性。

  情感态度与价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。

  教学重、难点:

  重点:准备姿势和运球动作。

  难点:上下肢协调性

  教学过程:

  (一)开始部分

  1.整理队伍:稍息、立正、向右看齐、向前看。

  2.点名报数:第一排同学从右向左依次报数。

  3.安排见*:身体不舒服的同学观摩学*。

  4.宣布上课

  (二)准备部分

  1.热身运动:

  篮球操:抛接球、球绕腰、高抬腿绕球、滚地抢球。

  2.绕杆接力:全班站成四列,每列之间间隔三米,每列两两之间间隔一米,每列排头拿一个篮球,当我喊开始之后,开始排球前进,在队列里绕过每一名学生前进,到队尾之后,迅速抱着球跑回队首交给下一名学生,然后再到队尾排着,以此类推,直至每一个学生都绕完为止,以掉球次数少,完成时间短的为胜。

  (三)基本部分

  1、复*导入:我们一起来复*下之前学过的原地运球,教师提问:如何控制圆圆的篮球,该如何用力,人是跑动的,那球的落点该在哪呢。学生初步探究尝试,讨论回答老师问题。

  2.教师示范:注意观察老师动作教师示范完整动作,学生仔细观察并与自己动作进行对比。谁来说下老师动过的特点?

  3.教师讲解示范:学生半弧形站立,教师边讲解边示范

  动作要领:向前运球时,目视前方,上体稍倾斜,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球前进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑步的步伐与球弹起的节奏协调一致,手、臂动作与运动运球一致。

  4.分组练*:

  1)学生进行慢速行进间模仿动作练*

  下面成体操队形散开,教师领座学生跟做,教师提示学生抬头。看老师收拾运球,很好。

  2)慢速进行间变向运球练*

  预防纠正错误动作:学生练*过程中教师巡回指导学生错误动作,个别错误个别纠正,集体错误集体纠正。低头看球:先安排学生进行熟悉球性练*,巩固原地运球技术,增加球感和对球的熟练程度,使学生逐渐把眼睛从球上**出来。同时鼓励优生示范

  3)游戏竞赛:运球接力

  每一排分两组,各站在篮球场的两侧,运球接力比赛,可以单手,也可以双手,运球稳得,速度快的,花样多的组获胜。

  (四)结束部分

  1.放松活动:教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练*,12345678,2234567停

  2.课堂小结:谁来说下我们这节课都学了什么内容?学生相互评价,总结自己收获和不足,教师点评总结

  3.整理器材,宣布下课

  (五)预计效果

  练*密度35%,*均心率120-140次每分钟,课堂气氛活跃基本实现教学目标。

行进间篮球运球教案10

  一、设计思路

  本课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,教学过程中注重教学方法的改进,坚持以学生为主体教师为主导。在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学*、自我评价、合做探究的能力。

  二、教材分析

  行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术,在篮球运动中,其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点,是比赛中最常用的运球突破技术。通过该技术的练*不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性,同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作,教学难点为手、脚的协调配合。

  三、学生分析

  本课是借班上课,对学生的情况不大了解。学生具有一定的共性,通过对本校学生的了解,高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。其中男生的基础水*高一些,掌握了一定的基本技术,他们喜欢参与比赛,但对基本技术学*的兴趣却不高;女生的篮球基本技术水*相对较差,对基本技术学*的兴趣也一般。所以在教学中如何调动学生的学*兴趣,成为本课的一个难点。同时在教学目标的制定上面,男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。

  四、教学过程

  1、开始准备部分:

  充分的准备活动,可以克服身体机能活动的生理惰性,为后面的教学练*做好准备;同时原地体前换手运球练*和行进间运球练*,强调按拍球的部位及运球的身体形态,为后面的行进间体前变向换手运球打下基础,具有一定的针对性。

  2、基本部分:

  通过看海报、聊NBA激发学生兴趣,从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容:行进间体前变向换手运球,然后教师示范让学生建立初步的动作概念。在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练*及带着问题进行原地1~2拍体前换手运球上步练*、尝试行进间体前变向换手运球练*、分组练*,这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学*、自我评价、合做探究的能力。

  3、结束部分:

  运动后舒展的拉伸运动和正确的气息运用可以使紧张的肌肉逐渐放松,过速的脉搏逐渐减慢恢复正常,兴奋的情绪逐渐恢复*静。最后通过课堂小结和学生的自评互评进一步提高其认知水*。

行进间篮球运球教案11

  一、教学目标

  1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领,命中率稳步提高。

  2.通过分组练*,小组合作,发展灵敏性、协调性及跳跃能力。

  3.通过运动体验,提高对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

  二、教学重难点

  【重点】

  投篮手型,以及步伐特点。

  【难点】

  投篮时协调发力,动作连贯,身体协调。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见*生。

  导入:同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学*,现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮,同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学*提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学*篮球行进间运球单手低手投篮技术。

  2.队列队形练*:齐步走与立定

  组织教学:四列横队

  要求:队列整齐,步伐一致

  (二)准备部分

  1.篮球运球绕圈跑

  方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。

  2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分

  1.示范

  提问:刚刚老师上篮的时候,和我们前面学*的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?

  学生回答:加了运球环节;右手为例,当球从地面反弹时,跨右脚拿球左脚上步起跳。

  组织教学:八字队形站位

  2.讲解

  动作要点:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。

  3.练*

  (1)原地单手托举球练*。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练*。

  (2)原地单手抛球入篮练*。篮下托球—伸臂—抛球练*。

  (3)运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练*。

  纠错:跑动速度与举球的衔接不连贯,投球时出手距离不够,未到最高点出手。

  (4)快速行进间运球低手投篮练*。

  4.优生展示

  组织教学:教师随机选择在练*过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。

  5.教学比赛—篮球三对三比赛

  组织教学:学生分成3人为一组,进行篮球三对三实战对抗,强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。

  (四)结束部分

  1.放松活动—配乐拉伸

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:在音乐声中,进行拉伸活动。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

  五、负荷

  练*密度:30%~35%;*均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

行进间篮球运球教案12

  一、课题

  篮球体前变向运球。

  二、课型

  新授课。

  三、教学目标

  1.知识与技能目标

  学生能够说出体前变向运球动作要点,了解教学重点和难点。

  2.过程与方法目标

  通过参与活动,学生能够在比赛中运用体前变向技术,提高学生速度、灵敏等身体素质。

  3.情感态度与价值观目标

  培养学生吃苦耐劳的意志品质,学生能够体验篮球乐趣、克服困难并养成遵守规则的优良品质。

  四、教学重难点

  1.教学重点

  按拍球位置准确。

  2.教学难点

  下肢和上肢协调配合。

  五、教学过程

  (一)开始部分(课堂常规)

  整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见*生。

  (二)准备部分(导入热身)

  1.慢跑。

  学生沿着边线进行慢跑,当听到老师的口令后,做高抬腿跑、小步跑、车轮跑。

  2.球操。

  (1)上下抛球;

  (2)左右手拨球练*;

  (3)左右转球练*;

  (4)胯下运球练*。

  (三)基本部分(学*、练*、巩固、展示)

  1.导入:游戏(行进间运球接力)。

  学生分成四组,每组人数相同,各组排头同学听到口令后,运球出发,到终点后返回接力下一名同学,要求不抢跑,否则罚时3秒。

  要求:认真玩游戏。

  组织形式:分组进行。

  2.新授:通过与学生提问的方式,引出技术要点。

  右腿蹬地向左跨,拨球部位右侧上,屈膝跨步降重心,顶肩左推快跟上。

  3.练*。

  (1)原地体前运球模仿。

  两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿动作,看哪一个同学是模仿小能手

  要求:向左侧变向时,按球右侧方。组织形式:集体练*。

  小迷宫寻宝。

  老师在场地上设置不同的路线当作小迷宫,在路线上设置不同的指示牌,当学生运球到指示牌的时候,迅速喊出牌子上面的数字

  纠错:运球时不稳定。

行进间篮球运球教案13

  学*阶段:

  水*三

  学*目标:

  1、初步学*行进间的运球,通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.

  2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。

  学*内容:

  玩篮球

  学*步骤:

  一、篮球小游戏

  教师活动:

  1、体育委员整队,师生问好。

  2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没

  人去吃它,抢了又丢它”引出本堂课。

  3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

  4、组织学生表演并交流、评价。

  5、组织学生分散两人一组继续游戏,进一步熟悉球性。

  学生活动:

  1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

  2、注意听老师讲谜语,踊跃猜谜。

  3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。

  4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

  5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。

  组 织:四列横队:

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  二、行进间运球

  教师活动:

  1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。

  2、组织学生分散两人一组学*行进间运球。

  3、组织学生行进间运球比赛。

  学生活动:

  1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价,且认真观摩老师的动作。

  2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。

  3、积极参加行进间运球比赛,气氛活跃。

  组 织:二人一组分散

  三、绕物运球比赛

  教师活动:

  1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。

  2、组织学生表演行进间绕物运球。

  3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。

  学生活动:

  1、各小组放置障碍物,争取做到“最快、最佳”。

  2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。

  3、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。

  四、快乐放松

  教师活动:

  组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

  学生活动:

  与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。

  组 织:围成四个圈

  场地器材篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台

行进间篮球运球教案14

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学*内容简介,课堂要求

  2、移动技术练*:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学*目的、任务、要求,树立良好的学*、锻炼*惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练*:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求:

  教师逐一讲解各个练*动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练*。

  教法:教师站在边线附*,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练*。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练*,也可放入移动练*时做。

  (5)急停练*:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练*:

  组织:成体操队形听口令集体练*。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心*稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

行进间篮球运球教案15

  一、指导思想

  在“健康第一”理念指导下,本课以20xx年新颁布的《体育与健康课程标准》为指导,以新课标内容标准为依据,在充分体现小学教学特点的基础上,更加关注学生的全面发展。本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体,以行进间运球动作为主要教学内容,在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时,以各种形式的练*方式作为导入,引导学生在练*中善于体验、思考、讨论、发现,主动学*并获得技能。

  二、教材分析

  小篮球教学活动对于培养小学生的学*兴趣,发展体能,提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感、距离感等能力,培养果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值。行进间运球是篮球运动中最为基本的技术动作之一,行进间运球主要包括行进间直线运球和曲线运球,都是本水*段学生应该掌握的的技能,在掌握篮球运球技能的基础上,突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高篮球活动能力。

  三、学情分析

  水*二的学生活泼爱动,思维活跃,具备一定的小组合作学*的能力。在三年级时已学过简单的拍球、原地投篮等游戏,具有一定球性基础。通过单元教学,学生已基本掌握了正确的手触球部位,但还有拍打球的现象。所以通过小篮球活动能力的练*,配合专项辅助训练和游戏,使学生初步掌握原地运球和行进间运球的技术动作。

  四、本课特色

  1、注重整体教学,突出以“学生为本”的教学理念。球类运动是青少年普遍喜欢的体育活动,篮球更是深受青少年喜爱的体育运动之一。根据学生的兴趣,在本节课教学中对每位学生进行因材施教,以确保全体学生身心得到全面发展。

  2、实施层次化分组教学,提高教学针对性和实效性。由原地运球向行进间运球过渡,体验不同触球部位,是本课的一个亮点,再到观看展板—分组练*直线运球(慢到快)—正误对比纠错—改进练*:曲线运球,教学由易到难、循序渐进、步步深入、整节课结构严谨、环节过度自然、过程比较流畅,教学效果比较明显。

  3、以不同类型的运球游戏贯穿全课,让学生在游戏活动中寓教于乐,逐渐掌握行进间运球的动作要领。


篮球行进间高运球教案实用五份(扩展2)

——行进间篮球运球教案实用10份

  行进间篮球运球教案 1

  教材内容:

  1、传接球(原地行进间)

  课的任务:

  1、学生学*篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

  2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

  3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  (3)熟悉球性练*。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  传接球(原地行进间)

  技术要点:

  (1)双手胸前传接球

  传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

  接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

  重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

  (2)单手肩上传球(以右手传球为例)

  张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

  重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

  (3)双手头上传球

  持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

  重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

  (4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

  重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

  教法:

  1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

  2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练*。

  3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

  4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

  5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

  6、二人传球推进上篮(如图)

  7、三人传球推进上篮(如图)

  组织:2人一球,原地练*时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练*。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

  要求:

  1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

  2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

  3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

  4、围绕跟进上篮练*时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

  5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练*,上篮不中不补投。

  易错与纠正:

  1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练*、掌握正确手型。

  2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

  3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

  行进间篮球运球教案 2

  一、指导思想

  在当前体育课中,培养学生自主练*能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传接球。培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。

  二、教材分析

  篮球运动是广大学生喜爱的运动项目,本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作,也是比赛中队员之间最基本传球方法。本课以学生对篮球的兴趣为切入点,安排了练*内容和学*方法,传球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、拨(指)动作协调连贯。接球时要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)缓冲动作连贯。提高学生的传球能力,为学好篮球打下基础。

  三、学情分析

  学生正处于生长发育关键时期,乐于参与体育活动,喜欢向同伴展示自己的动作,而且绝大多数学生已经学会多种技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强,而且大部分同学已经具备了较强的.社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。

  四、教学目标及重难点

  1、学*篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。

  2、通过学*篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。

  3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。

  重点:

  1、正确掌握手型1传球:伸臂、翻腕、抖拨指

  2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。

  3、传接球动作协调连贯(传得准、接得稳)

  五、教法与学法

  (1)教法:根据本课的特点,本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学*兴趣,使学生想争当篮球明星主动投入学*,学*过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主,辅以多种教学方式手段,促进效果提高。

  (2)学法:尝试学*法与练*法为主,辅以观察法等,首先在尝试中发现问题,练*中确定问题所在,自我解决与向老师寻求方法等方式相结合,最终解决问题。

  行进间篮球运球教案 3

  一、指导思想:

  本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学*氛围,增强学生学*自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

  二、教材及学生分析:

  1、教材分析:

  篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学*的基础上巩固一传一切配合,并学*空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学*打下基础。

  2、学生分析:处于青春期的.学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学**惯还没有完全形成。通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水*,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

  三、教学重点、难点:

  本课重点:摆脱对手、加速空切篮下

  本课难点:假动作的运用时机

  四、教学目标:

  1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

  2、在自主练*和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力,发展灵敏、速度、力量等体能。

  3、积极把握切入时机,敢于进行身体对抗,培养机智灵活、勇敢果断的品质。

  4、努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。

  五、教学流程及策略:

  开始部分,体育委员整队,检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学*目标,提出课堂学练要求,学生迅速集中注意力,进入上课前的准备状态。

  准备部分,通过控球练*,集中学生注意力,体现学生运球能力,并达到热身的目的;借助篮球做准备操,熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练*,改进基本技能,为后续复*和学练传切配合作好准备。

  基本部分,采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言,引导学生复*有固定障碍的一传一切配合练*,通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练*,提高跑动传接球能力;再复*有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范,学*空切配合,引导学生自由组合,进行分层进行空切配合练*;通过设问、释疑,引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法,促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛,尝试应用传切配合,巩固所学技战术,感受篮球运动的乐趣。

  辅助教材相应地安排了下肢力量练*。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练*,以竞赛和游戏的形式创设良好的学*氛围,调节学生心理,发展下肢力量。

  结束部分,通过学生自己谈课堂学*体会、练*感受的方法,自评互评学*情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练*,使学生的身心尽恢复*静状态。

  六、安全保障和措施:

  全课以篮球教学一以贯之,因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象,所以,强化课堂组织过程,加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始,指导学生充分做好准备活动,并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求,强化自律行为;要求学生注意动静结合,注意抬头观看,注意保持练*间距。教学比赛时,要求学生注意身体对抗技巧,跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力,注意控制运动负荷。做好预防工作,避免伤害事故。

  行进间篮球运球教案 4

  一、教学目标

  1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领,命中率稳步提高。

  2.通过分组练*,小组合作,发展灵敏性、协调性及跳跃能力。

  3.通过运动体验,提高对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

  二、教学重难点

  【重点】

  投篮手型,以及步伐特点。

  【难点】

  投篮时协调发力,动作连贯,身体协调。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见*生。

  导入:同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学*,现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮,同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学*提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学*篮球行进间运球单手低手投篮技术。

  2.队列队形练*:齐步走与立定

  组织教学:四列横队

  要求:队列整齐,步伐一致

  (二)准备部分

  1.篮球运球绕圈跑

  方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。

  2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分

  1.示范

  提问:刚刚老师上篮的时候,和我们前面学*的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?

  学生回答:加了运球环节;右手为例,当球从地面反弹时,跨右脚拿球左脚上步起跳。

  组织教学:八字队形站位

  2.讲解

  动作要点:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。

  3.练*

  (1)原地单手托举球练*。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练*。

  (2)原地单手抛球入篮练*。篮下托球—伸臂—抛球练*。

  (3)运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练*。

  纠错:跑动速度与举球的衔接不连贯,投球时出手距离不够,未到最高点出手。

  (4)快速行进间运球低手投篮练*。

  4.优生展示

  组织教学:教师随机选择在练*过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。

  5.教学比赛—篮球三对三比赛

  组织教学:学生分成3人为一组,进行篮球三对三实战对抗,强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。

  (四)结束部分

  1.放松活动—配乐拉伸

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:在音乐声中,进行拉伸活动。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

  五、负荷

  练*密度:30%~35%;*均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

  行进间篮球运球教案 5

  一、教学目标

  (一)知识与技能

  1.学*与了解篮球原地运球的技术原理。

  2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

  3.通过本次课的学*使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

  (二)过程与方法

  通过课堂练*,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生技术能力,增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

  (三)情感态度与价值观

  培养学生积极参与,自觉锻炼的*惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

  二、教学重难点

  (一)教学重点

  运球手法。

  (二)教学难点

  运球的落点控制及用力。

  三、教学过程

  (一)准备部分

  1.常规教育

  1)师生相互问好

  2)宣布课的内容及目标

  3)检查服装

  效果目标:收心热身,愉悦心身

  2.绕圆圈抱球慢跑

  效果目标:热身

  3.球操

  1)球绕环

  2)胯下“8”字绕环

  3)向上抛球,并击掌,看谁次数多

  4)手指拨球练*:左右手拨球,单手肩上拨球。

  效果目标:熟悉球性,建立对篮球学*的兴趣

  (二)基本部分

  1.篮球运球:

  动作要领:

  运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练*时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。

  1)当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

  2)手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

  3)当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练*原地运球,这样可以熟悉球感。

  练*方法:

  1)原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)

  2)原地左右手体前换手练*(解决体前换手运球手的`正确击拍球的部位)

  3)体前换手运球的基本的分解练*:徒手练*、持球练*

  4)教师讲解示范、教师指导、纠正错误

  效果目标:

  学生初步掌握原地运球五指自然分开,手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,抬头看前方的动作要领。

  2.行进间体前运球

  动作要领:

  1)正确的身体姿势

  2)良好的运球时观察前方的*惯

  练*方法:

  1)绕场运球

  2)对角线运球

  重点:运球时按拍球的部位

  难点:能控制球

  口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致,球弹腰高看前方。

  效果目标:

  1)体会球的反弹规律,体会直线运球正确的击拍球的部位,**目光。

  2)体会行进间运球动作要领,在跑动中运球。

  (三)结束部分

  带领学生做放松运动,总结动作要领。

  在本节课的教学中,协调性较差的学生可能难以完成动作,此时教师要及时鼓励并适当降低练*难度,提高学生的积极性。

  行进间篮球运球教案 6

  一、设计思路

  本课依据体育课程标准,在设计教学过程中,坚持以“健康第一”为指导思想,在学生积极、主动参与运动的基础上,充分调动学生学*的积极性,培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心,重视学生的主体地位,合理运用自主学*、合作学*、探究学*等学*方式,让每个学生在学*中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。以身体练*为主要手段,尊重学生的个体差异,力求教法生动形象、简单时效。

  二、教材简析

  篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动,深受学生的喜爱。原地运球是篮球运动中最为基础的内容,通过练*,可以发展手、臂的肌肉力量以及全身的协调性,为学*行进间运球打下基础。原地运球的教材要点是手按拍球的'部位和手触球的时机,在熟练的基础上发展抬头运球的能力。

  三、学情分析

  一年级学他们活泼,富有朝气,情感易表露。但由于学生年龄小,自控能力差,集中注意力的时间相对有限。学生身体正处于生长发育时期,肌肉力量差,容易疲劳,运动能力相对薄弱。学生基本上以前都未接触过小篮球,锻炼中缺乏自我保护意识和方法,在体育活动中自我意识强,友好合作精神尚缺乏。所以,一年级学生在学*小篮球时,适合以原地的、简单的、趣味性的基本技能学*为主,并配合大量的小篮球游戏来优化学*效果,在游戏化的学*中,不断激发学生的学*兴趣,树立“我能行”的信心,以及了解自我保护的方法,逐步养成简单合作的学**惯及对篮球运动的喜爱。

  四、学练过程设计:

  小学生第一次运球,往往用的是拍篮球的方法,不能够一次就完全掌握运球的正确方法。本课为了教会学生正确的运球方法,采用了儿歌的形式,把运球的动作要领用儿歌的形式进行表述,提醒学生正确的动作方法,并通过不同形式的原地运球、游戏等形式,巩固运球的动作方法,以帮助学生掌握。

  1、课堂常规:培养良好的教学常规。

  2、准备活动:指方位传,运小篮球过线,通过游戏来锻炼学生的反应灵敏能力,体验体育活动的乐趣。

  3、学生自主探究小篮球运球。

  4、学生大胆展示动作,学生评价。

  5、教师纠正错误动作,讲解示范小篮球运球动作。

  6、学生分组练*连续动作,互帮互助练*。

  7、教师巡视指导学生练*,语言表扬激励学生,注重个体差异。鼓励学生勇敢尝试。

  8、运球比赛,使学生更好地熟悉球性,便于后续动作的教学。

  9、放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。

  10、学生自评,教师评价,表彰鼓励。

  五、教学重点、难点

  重难点:教会学生初步掌握小篮球运球的基本方法。

  六、期望效益:

  1、85%以上学生能够掌握动作要领。

  2、小组合作互动进行练*,组内评价做到公正公*。

  3、游戏中能按照方法,遵守规则讲诚信的有序开展比赛。

  4、在课中能够体验成功的快乐和锻炼的快乐。

  行进间篮球运球教案 7

  一、教材分析

  篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

  二、学情分析

  大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复*运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学*运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学*兴趣。

  三、教学目标

  1、认知目标:通过教师的`引导,学生积极参与运球行进间上篮的学*和练*,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水*,养成良好的锻炼*惯和终生体育的意识。

  2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学*,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。

  3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学*能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。

  四、教学重难点:

  重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。

  难点:提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。

  五、教学方法

  本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学*方式,形成一种互帮互学,自主探究的学*氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学*兴趣,培养学生创新精神的目的。

  六、教学过程

  本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

  (一)激发兴趣,热身导入

  1、课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。

  2、复*:

  运球

  传球

  培养学生的参与意识,调动学生的。积极性,激发学*兴趣并达到热身的目的。

  (二)师生互动,自我展示与评价

  1、运球模拟投篮:尝试行进间快速运球接投篮动作,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。

  2、运球行进间上篮练*

  分四组练*运球行进间上篮,体会运球行进间上篮技术,培养学生观察能力,让学生学会学*,学会自我评价,为今后的自主探究学*,创造学*培养能力。

  教师示范运球行进间上篮

  小组练*运球行进间上篮

  1)*距离运一次球运球行进间上篮

  2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮

  3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。

  (三)身心恢复

  1、放松练*

  2、教师做课后小结

  3、安排课后练*,宣布下课

  4、回收器材

  通过放松练*消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学*心得,让学生自己体会本节课的收获,最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。

  行进间篮球运球教案 8

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学*内容简介,课堂要求

  2、移动技术练*:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学*目的、任务、要求,树立良好的学*、锻炼*惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练*:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求:

  教师逐一讲解各个练*动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练*。

  教法:教师站在边线附*,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练*。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练*,也可放入移动练*时做。

  (5)急停练*:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3―4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练*:

  组织:成体操队形听口令集体练*。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心*稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

  行进间篮球运球教案 9

  教材分析:

  篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学*兴趣。

  学生分析:

  五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练*,在反复的练*中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练*中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教法:

  根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练*法和游戏比赛法来组织教学。

  学法:

  本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学*,使学生有所思、有所悟、有所得

  教学程序:

  一、开始、准备部分10′

  (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练*要求

  (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学*态度,明确学*目标。)

  (二)准备活动

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

  2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

  (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

  二、基本部分

  教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们*时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

  (设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

  (一)耍球游戏:

  1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

  2、学生进行耍球练*。

  (设计意图:教师和学生一起练*,激发学生练*的积极性。)

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练*。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练*,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水*高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

  2、运球看数报数:

  学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练*,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  (设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行进间运球练*:

  (设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的.小组为优胜组。

  (设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

  三、结束部分

  (一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

  (设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

  (二)教师用概括激励的语言综合评价

  (设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

  (三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

  (设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好*惯。)

  场地器材:小篮球33个圆木柱4个录音机1台

  本节课练*密度:约为40%—45%

  行进间篮球运球教案 10

  一、设计思路

  本课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,教学过程中注重教学方法的改进,坚持以学生为主体教师为主导。在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学*、自我评价、合做探究的能力。

  二、教材分析

  行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术,在篮球运动中,其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点,是比赛中最常用的运球突破技术。通过该技术的练*不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性,同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。其教学重点为球的变向和脚的'蹬跨动作,教学难点为手、脚的协调配合。

  三、学生分析

  本课是借班上课,对学生的情况不大了解。学生具有一定的共性,通过对本校学生的了解,高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。其中男生的基础水*高一些,掌握了一定的基本技术,他们喜欢参与比赛,但对基本技术学*的兴趣却不高;女生的篮球基本技术水*相对较差,对基本技术学*的兴趣也一般。所以在教学中如何调动学生的学*兴趣,成为本课的一个难点。同时在教学目标的制定上面,男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。

  四、教学过程

  1、开始准备部分:

  充分的准备活动,可以克服身体机能活动的生理惰性,为后面的教学练*做好准备;同时原地体前换手运球练*和行进间运球练*,强调按拍球的部位及运球的身体形态,为后面的行进间体前变向换手运球打下基础,具有一定的针对性。

  2、基本部分:

  通过看海报、聊NBA激发学生兴趣,从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容:行进间体前变向换手运球,然后教师示范让学生建立初步的动作概念。在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练*及带着问题进行原地1~2拍体前换手运球上步练*、尝试行进间体前变向换手运球练*、分组练*,这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学*、自我评价、合做探究的能力。

  3、结束部分:

  运动后舒展的拉伸运动和正确的气息运用可以使紧张的肌肉逐渐放松,过速的脉搏逐渐减慢恢复正常,兴奋的情绪逐渐恢复*静。最后通过课堂小结和学生的自评互评进一步提高其认知水*。


篮球行进间高运球教案实用五份(扩展3)

——篮球行进间背后运球教案实用五份

  篮球行进间背后运球教案 1

  一、指导思想和理论依据

  本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康的意识及对体育课的兴趣。教学中通过之前所学知识的复*,引导学生对新学内容的学*,同时让学生了解运球在篮球比赛中的作用,激发学生的学*兴趣,培养学生的篮球意识及学生在练*中相互帮助,团结协作、不怕困难、敢于挑战的意志品质。课堂中充发挥教师的主导地位,以学生为主体,提高学生自主学*的能力,培养学生对篮球运动的兴趣。

  二、教学内容

  1.行进间运球

  2.游戏:找伙伴

  三、单元课次

  教学内容选自北京市课程改革实验教材《体育》第七单元选修教材部分,运动项目类篮球,本单元共6课次,本课是第3次课

  第一课次熟悉球性,复*原地运球,初步学*行进间运球的动作方法,掌握正确的触球部位。

  第二课次进一步学*行进间运球,改变低头运球的错误动作,发展学生的身体协调性。

  第三课次学*行进间低位运球的方法,改变学生运球过高的错误动作。

  第四课次进一步学*行进间运球动作技术,熟练行进间低位运球的动作方法

  第五课次通过多种游戏和比赛练*,全面改进技术动作,提高行进间运球的熟练程度

  第六课次通过与实践相结合的流戏和比赛方法,使行进间运球达到熟练程,为以后的篮球学*打下良好的基础。

  教学重点:掌握正确的低位运球方法。

  教学难点:控制好球与地面反弹的高度和人行进的速度与运球时的动作要协调。

  四、教学背景分析

  1.教学内容分析

  篮球运动是一项人们喜爱的体育运动,运球是篮球运动中最基本的技术动作。运球包括原地运球、行进间运球,根据运球时的身体姿势又可分低位运球和高位运球。本课学*的是行进间直线低位运球,运球方法也是四年级学生要掌握的篮球基本技能。在教学中要求教师标准的示范和正确讲解动作要领,让学生对此技术动作建立正确的概念,又因为是基础内容,主要通过练*让学生在其中体会运球动作的要领,掌握运球的动作方法,不断提高动作质量。

  四年级学生对于运球的技术基础不是太好,学生在练*运球时动作太随便,因此造成运球时动作不规范,动作不协调及控制球的能力较差等。所以,在低位运球时要保持正确的身姿,掌握正确的低位运球方法有利于学生在运球时控制好球与地面反弹的高度及行进间运球的节奏,在运球时球的高度和行进间运球的节奏又是学生在学*过程中最难掌握的,决定着低位运球时的动作质量。

  2.学生情况分析

  四年级学生对篮球运动具有一定的基础及了解,对篮球运动的兴趣很浓,因此,我注意培养学生对篮球运动的兴趣,注重学生在运球时运球高度和运球时的节奏的掌握,本课利用学生体操队形采用限制学生运球时的高度练*,力求学生在运球时很好的控制自己的运球高度,通过运球接力比赛来进一步提高学生低位运球时的节奏,从而提高低位运球时的动作质量。

  在教学中可能因学生的篮球基础好,会收到良好的效果。也可能因学生的篮球基础不好,不能达到预想的教学效果。如学生的基础差,在授课中学生可能会出现运球时“蹲”着拍,球与地面反弹的高度过于高,控制不好球,运球时拍球与行进间的速度不协调等。因此,我在教学中针对这些情况,采取了限高练*,控制步伐和行进速度有节奏的迎面接力练*。限高练*一是能让学生在练*中保持正确的低位运球的身体姿势,掌握正确的低位运球的方法;二是更能控制好运球时球与地面反弹的高度。在掌握正确低位运球方法的基础上,对学生进行控制步伐和行进速度的有节奏的练*,会很有效的控制好人行进的速度与运球时的节奏要协调。

  五、教学过程

  1.教师讲解示范高运球对比讲解低运球的动作方法。

  2.附加条件的原地拍球接力(上体前屈,两腿前后开立稍弯曲,球与地面的反弹高度不超过膝关节)。

  3.一步一拍、慢跑两三步一拍球动作的练*。

  4.学生之间相互纠正错误、互帮互练

  5.限高低运球动作的练*(在练*中教师找出学生易犯错误并指正,并鼓励学生勇于面对困难,团结合作、敢于挑战的精神)

  6.迎面运球接力比赛,巩固技术动作并提高学生对篮球的学*兴趣。

  六、学*效果评价

  1.生生互评

  学生以诚恳、认真的态度互相评价对方,不仅要指出他人在练*中存在的问题,还要善于发现他人的优点,以实现取长补短、互促共进、共同提高的目的。

  2.教师评价

  在教学中教师积极鼓励、引导学生,多给学生提供实践与展示自己的机会,客观、公正的评价学生在课堂上的表现,用“爱心”去关心同学们,保护同学们的自尊心不受到任何伤害。

  七、本课特点

  1.本节课学生练*时的队形变化容易把握,当队形发生改变时能够有序的调动学生,并能节约时间。

  2.本节课通过教师讲解示范与高运球动作的对比,总结出低运球的动作方法,更能突出本节课的重难点,学生对低运球的概念也会更深刻理解。

  3.本节课在准备活动部分安排了传球游戏,目的在于活跃气氛和熟悉球性。

  4.在教学中通过篮球运球的练*,对学生也进行了一次很好的德育教育。在练*中培养学生团结合作、不怕困难、,敢于挑战的意志品质。同时,学生们学会了合作学*,同伴之间能够相互帮助,共同进步,共同学*。

  篮球行进间背后运球教案 2

  一、教学背景

  本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练*,使不一样层次的学生学*体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学*的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

  二、教学课题

  篮球双手胸前传接球。本课练*以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

  三、教材分析

  本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学*其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学*和掌握这一技术。第二个复*篮球双手头上传球,经过复*的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

  四、学情分析

  本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水*很不*衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的学*氛围浓厚。

  五、教法与学法

  教法:语言启发、模仿练*,小群体学*,游戏。学法:完整法、分解法,合作学*。

  六、教学的重点和难点

  重点:技术的规范性

  难点:传接球时机与整体配合意识

  七、教学策略

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练*的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。

  篮球行进间背后运球教案 3

  一、设计思路

  在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水*四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标。

  二、学情分析

  七年级学生活泼好动,荣誉感和团队集体感比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练*缺少兴趣,不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练*形式,以激发学生的兴趣。

  三、教材、教法、学法运用

  在教材的选择上本次课选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础。

  在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学。

  学法上考虑到是第一次课,让学生粗学乐学,降低对技术的要求。

  四、具体教学设计方案

  教材内容:水*四七年级篮球《运球》技术

  教学目标:

  1、激发学*兴趣,让学生和同伴一起积极主动参与练*中。

  2、学会原地运球的正确方法(协调用力),初步学*行进间慢跑中运球技术,发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。

  3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感,培养和同伴协同合作的集体主义精神。

  教学重点:身体协调用力的运球方法。

  教学难点:养成用手感控制而不是用眼睛。

  教学过程:

  1、开始部分(2分钟):

  (1)集合整队,检查报告人数

  (2)师生问好

  (3)宣布课的内容

  (4)安排见*生

  组织:四列横队学生背对阳光站立要求:快静齐

  (注:继承了一般课堂常规教学的要求,属常态化教学。)

  开始部分(10分钟):

  (1)一路纵队绕篮球场慢跑三圈。

  (2)原地徒手操6节。4*8拍

  组织:还原四列横队成体操队形站立,教师喊口令镜面领做徒手操。

  要求:保持队形整齐,口号响亮,精神饱满,徒手操动作有力。

  (注:情景导入:我校的学生主要以藏族学生为主,来自农牧区,对于篮球的知识和信息是有限的,在导入时,询问学生以前玩过篮球吗?喜欢吗?怎么样才能打好篮球?就要从最基本的技术练*,今天我们就来学*运球技术。)

  基本部分(23分钟):

  (1)原地运球技术练*

  学法:

  原地徒手模仿练*,体会动作要领。

  原地持球中速低运球练*和原地快速低运球练*

  5—6人一组,自主互相交流练*

  以小组为单位进行原地单手低运球比赛(每人运球20次以先做完的队为胜)。

  慢跑往返运球15m*2每人2次。(以两个边线为距离)

  教法:

  示范动作稍慢,讲解手随篮球上下起伏按拍。

  教师带领学生一起喊口令徒手练*。

  教师语言反复强调,观察巡回指导练*。

  纠正共同易犯错误。

  组织:六列横队,间隔2———3米,以纵队为一组(男女各4组)。练*时各小组围成小圆圈。

  要求:认真观察练*,相互学*交流。90%学生学会原地运球技术。

  (2)运球+掷地滚球接力(以两个边线距离15m)

  方法:发令后,各组第一个队员开始快速运球至对面边线,转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员,第二个队员照此法继续,直到所有队员做完,当最后一个队员做完后,照此方法由最初第一个队员继续进行,返回到原来的位置。

  (注:此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术,掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量,弥补了游戏内容的单一性,提高了练*的兴趣,可谓一举两得。)

  (3)运球+投篮接力

  方法:发令后,各组从第一个队员开始,运球到篮下将球投进(不限投篮姿势,要求必须将球投进去方可返回),然后运球返回本队交给本队第二个队员,第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完,以先做完的队为胜,后两名小“罚”十个下蹲。(男、女各四组)。

  (注:此游戏在实施过程中,一方面练*了运球技术,另一方面在投篮的时候,十个篮球在篮圈上飞舞,有的有可能进了却被其它篮球碰飞了,有的不进却被碰进了,运气不好的一直在那投直到投进,球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏,犹如欢乐的海洋,课堂气氛达到了高潮,教师加入比赛中使课堂锦上添花。)

  结束部分(5分钟):

  放松:调整呼吸,教师向上抛篮球学生吸气,篮球下落时呼气。肢体的按摩。

  集中讲评:多表扬鼓励学生。

  收回篮球,师生再见。

  5、总的要求:让全体学生感受运动到乐趣。

  6、运动负荷:*均心率125次/分钟左右

  7、场地器材:10个篮球篮球场地一块

  五、课堂常规要求

  (一)课前对场地进行必要的检查清洁,保证场地的安全。

  (二)要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声,养成良好的*惯。

  六、课后自我反思

  这节课也是我篮球教学当中比较成功的一节课,多年来在每次的篮球运球教学中屡次使用,效果都不错,其亮点就是运用趣味游戏调动学生练*的兴趣和参与的积极性,让学生“学中玩,玩中学,乐中育”,教法得当,学法合理有趣,完成了课的目标,达到了预期的效果。不足之处,以前课堂时间为45分钟,在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练*,后时间改为40分钟,考虑到时间因素取消了此项练*,有待合理安排,使教学有层次、有连贯性,在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异,造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法,还有待于不断的改进和探究。

  篮球行进间背后运球教案 4

  一、设计意图:

  大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。

  二、活动目标

  1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。

  2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。

  三、活动准备:

  篮球若干

  四、活动过程:

  教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。

  1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。

  教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。

  第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。

  注意事项在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。

  2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球,

  3、开始游戏幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。

  两个游戏轮流尝试进行

  4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好*惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

  篮球行进间背后运球教案 5

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学*内容简介,课堂要求。

  2、移动技术练*:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学*目的、任务、要求,树立良好的学*、锻炼*惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑。

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练*:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求:教师逐一讲解各个练*动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑,如图。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑。

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练*如图。

  教法:教师站在边线附*,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练*。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练*,也可放入移动练*时做。

  (5)急停练*:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练*:

  组织:成体操队形听口令集体练*。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心*稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动。

  2、课堂小结。

  3、布置作业。

  4、师生再见。


篮球行进间高运球教案实用五份(扩展4)

——小学篮球原地运球教案

小学篮球原地运球教案

  作为一位优秀的人民教师,很有必要精心设计一份教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编帮大家整理的小学篮球原地运球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

  一、教材分析

  篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水*二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为*惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

  二、学情分析

  本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学*中的互助合作,自主学*意识和行为还有待更进一步培养。

  三、教学目标

  根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:

  1、认知目标:通过学*使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练*方法.

  2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用。

  3、情感目标:在学*和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

  四、重点及难点:

  本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

  为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

  五、场地与器材

  根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

  六、教学程序

  根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

  1、激发兴趣阶段

  2、师生互动阶段、

  3、游戏应用阶段

  4、恢复身心阶段

  (一)激发兴趣阶段

  因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学*兴趣,激发学生的学*欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学*内容——篮球运球。

  围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

  (二)学*技能部分

  这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学*空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

  1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学*的兴趣,调动学生学*的积极性。

  这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学*,领悟运球口诀,找到问题的答案。

  运球口诀

  两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活

  把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球

  2、体验学*法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学*空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练*中大胆创新,发现更多的练*方法。

  3、展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练*后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学*的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练*。

  (三)游戏应用阶段:

  竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学*的趋势。

  (四)恢复身心部分:

  这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。小结

  七、课后反思

  本课以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学*兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

  一、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,以教师为主导、学生为主体、快乐为主题,根据高年级学生的特点,使学生在玩中学、学中乐,激发学生的运动兴趣。

  二、教材分析

  原地运球选自人教版《小学体育与健康》水*二的内容,是篮球运动中最基本的技术之一,能够发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感等能力,能够培养学生的果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及对于团队协作等集体主义精神的培养具有重要价值,是小学体育教学的重要组成部分。

  三、学情分析

  本节课的教学对象是小学六年级的学生,该班学生在低年级通过小篮球教学,初步掌握了一定的拍球基础。学生思维活跃,活泼好动,模仿能力强,具有较强的表现欲望,而且已经具备了学*原地运球技术的运动能力,但学生学*技术的稳定性较差,经常反复出现错误动作。因此,在教学过程中应多做强化性练*,充分发挥教师主导、学生的主体作用,调动学生的积极性,激发学生的运动兴趣,让学生充分表现自己,通过不同的练*手段,循序渐进的完成本节的教学目标。

  四、教学目标

  1、认知目标:学生能够了解原地运球技术的基本知识和练*方法,明确原地运球技术的动作要领。

  2、技能目标:学生能够初步掌握原地运球的技术动作,同时发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及上、下肢的协调能力。

  3、情感目标:通过分组协作的练*方法,学生能够在集体的环境中形成互帮互助,团结协作,克服困难,勇于挑战自我的精神品质;同时能够体验到运动的乐趣。

  五、教学重点与难点

  重点:原地运球的手型,手指与球的接触部位。

  难点:运球时目视前方,手指、手腕按拍篮球的动作协调,按拍时做出随球与迎球动作。

  六、教学方法

  讲解法、示范法、练*法、纠正错误法、评价法、游戏法。

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学*内容简介,课堂要求

  2、移动技术练*:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学*目的、任务、要求,树立良好的学*、锻炼*惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练*:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求

  教师逐一讲解各个练*动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练*。

  教法:教师站在边线附*,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练*。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练*,也可放入移动练*时做。

  (5)急停练*:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练*:

  组织:成体操队形听口令集体练*。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心*稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

  一、指导思想:

  本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学*氛围,增强学生学*自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

  二、教材及学生分析:

  1、教材分析:

  篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学*的基础上巩固一传一切配合,并学*空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学*打下基础。

  2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学**惯还没有完全形成。通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水*,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

  三、教学重点、难点:

  本课重点:摆脱对手、加速空切篮下

  本课难点:假动作的运用时机


篮球行进间高运球教案实用五份(扩展5)

——小学篮球原地运球教案

小学篮球原地运球教案

  作为一名老师,时常需要用到教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编收集整理的小学篮球原地运球教案,希望能够帮助到大家。

  教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练*,在反复的练*中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练*中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教学内容:

  篮球:运球游戏

  教学重点:

  高、低运球

  教学难点:

  运球按拍球方法

  教学过程:

  一、开始部分:

  1、集合整队;

  2、师生问好;

  3、宣布课的内容;

  4、检查服装;

  5、组织队形:xxx

  (要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)

  引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练*。那么,今天就让我们一起练*,为打好比赛打下基础。

  二、准备活动:

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢运动;

  (2)腹背运动;

  (3)体转运动;

  (4)正、侧压腿;

  (5)腕踝关节运动。

  组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)

  教法:教师领做,学生跟随练*。

  要求:动作协调、到位。

  三、基本部分:运球游戏

  (一)耍球游戏:

  1、师示范几种耍球方法:

  (1)双手抛接球;

  (2)环绕交接球;

  (3)原地两手交换推滚球。

  2、学生自耍球练*。(教师和学生一起练*,激发学生练*的积极性。)组织队形:散点

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  教法:

  (1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练*。

  (2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。

  (3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

  (4)学生练*,教师巡视指导。

  (5)学生展示。

  比一比:谁的运球技术水*高。

  看一看:谁的运球技术动作优美。

  (6)组织学生自评、互评、教师点评。

  组织队形:散点

  2、运球看数报数:

  方法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练*,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  组织队形:散点。

  (三)行进间运球

  (1)教师讲行进间直线运球方法。

  (2)学生练*。

  (3)小结。

  组织队形:散点

  一、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,注重学生对篮球基本技术的掌握和实践运用。在教学过程中,以教师为主导,充分体现学生的主体地位。根据学生的知识结构、技能水*和认知能力,围绕篮球原地运球的基本技术,通过多种形式的学练活动,使学生初步掌握技术动作并知晓如何运用;通过有趣的游戏,丰富学练手段,让学生感受篮球运动带来的快乐,提高学生参与体育运动的积极性,并培养学生的竞争意识和团队合作精神。

  二、教材分析

  运球是篮球运动中最重要的技术,是篮球运动员完成技战术的基础。原地运球是小学三年级球类教材的主要内容,通过原地运球技术的学*,让学生参与篮球运动,发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。

  三、学情分析

  小学三年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为:注重实践体验和自我感受,新鲜事物,乐于表现,对具有一定技术含量和挑战性的学*内容往往会表现出更强的求知欲。小学生非常热爱的篮球运动,正处在学*球类的启蒙阶段,他们渴望了解和掌握一些运动技能,激发学生篮球锻炼的兴趣非常重要。因此在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球,提高篮球活动能力。

  四、教学目标

  1、认知目标:能够说出所学技术动作的名称,并知道如何正确运用。

  2、技能目标:使80%的学生初步掌握篮球原地运球技术,知道运球时正确的运球手型,能够做到抬头目视前方,异侧手护球。20%的学生初步掌握原地左、右手运球。

  3、情感目标:培养学生在游戏中团结合作,永不放弃的精神品质。

  五、教学重难点

  重点:正确的运球手型。

  难点:运球时上下肢以及全身的协调配合。

  六、教学方法

  本课多以游戏的方法,同时采用讲解法、示范法、完整法、分解法、比赛练*法等多种教学方法。根据学生的情况分层次教学,循序渐进,由浅到深,由易到难。让基础薄弱的学生在教师的引导下有步骤,有计划的进行练*,充分挖掘每一位学生的潜能,充分体现学生的主体地位,更好地促进学生达到教学目标。

  七、场地器材

  篮球场1块、篮球36个、标志桶四个。

  一、课题

  篮球原地运球

  二、课型

  新授课

  三、教学目标

  1.知识与技能目标:学生能够知道原地运球动作要点,了解教学重点和难点。

  2.过程与方法目标:通过参与活动,学生能够做出原地运球的动作,发展学生速度、灵敏等身体素质。

  3.情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳意志品质,学生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。

  四、教学重难点

  1.教学重点:按拍球位置准确。

  2.教学难点:手指、手腕运球动作协调配合。

  五、教学过程

  (一)开始部分(课堂常规)

  整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见*生。

  (二)准备部分(导入热身)

  1.慢跑跳起触球

  学生分成四组,每组成一路纵队进行慢跑,跑到篮圈的左右侧时,第一名同学跳起把球掷向篮板,第二名紧跟跳起接球,在最高点把球掷向篮板,其余同样练*,在跳到最高点时接球、出球,15个连续碰板无失误。

  2.英文字母操

  学生分组持球做BASKETBALL的动作。

  (三)基本部分(学*、练*、巩固、展示)

  1.导入:提问

  老师提问如何弹钢琴,学生模仿,老师示范原地运球,学生思考原地运球和弹钢琴有什么一样的地方。

  要求:认真观察。

  组织形式:分成四组进行。

  2.新授:请学生回答问题,共同完成动作要点。

  两脚前后站立,下蹲低一点,五指分开,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,运球时眼睛看前方。

  要求:认真听讲。

  组织形式:分组观看老师动作。

  3.练*

  (1)运球模仿

  两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿他的运球动作,看哪一个同学是模仿小能手。

  要求:手腕、手指运球。

  组织形式:分组练*。

  (2)高运球和低运球

  当老师说高人的时候,学生做低运球动作,当老师说矮人的时候,学生做高运球动作,咱们比一比哪一小组反应快。

  学生出现运球低头现象,老师给出视频,学生分组讨论,老师安排举手报数的练*,帮助学生改进动作。

  要求:运球抬头,重心起伏。

  组织形式:分组讨论,练*,互帮互助。

  (3)走动中运球

  再地面上画标志线形成小迷宫,每个小迷宫面前有一个任务,学生根据地面上的路线指示运球做任务

  要求:抬头运球、手腕手指运球。

  组织形式:分组到场地进行。

  4.游戏:运球堆积木

  学生分成四组成一路纵队站在线后,听到老师口令后,每组排头学生走动运球到终点后,将球托放下之后接力下一名学生,直到积木堆起来为胜利,要求积木不能塌,运球中不能跑。

  要求:认真比赛。

  组织形式:成四路纵队。

  (四)结束部分(整理放松、小结)

  1.手语放松。

  2.课的小结。

  3.回收器材、师生再见。

  六、场地设施

  篮球、篮球场。

  七、教学效果

  预计运动运动负荷

  1.*均心率:130-140次/分钟。

  2.练*密度:40%-45%。

  本文字数1039字,同学们根据面试时长进行增减

  一、指导思想:

  本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学*氛围,增强学生学*自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

  二、教材及学生分析:

  1、教材分析:

  篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学*的基础上巩固一传一切配合,并学*空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学*打下基础。

  2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学**惯还没有完全形成。通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水*,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

  三、教学重点、难点:

  本课重点:摆脱对手、加速空切篮下

  本课难点:假动作的运用时机

  四、教学目标:

  1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

  2、在自主练*和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力,发展灵敏、速度、力量等体能。

  3、积极把握切入时机,敢于进行身体对抗,培养机智灵活、勇敢果断的品质。

  4、努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。

  五、教学流程及策略:

  开始部分,体育委员整队,检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学*目标,提出课堂学练要求,学生迅速集中注意力,进入上课前的准备状态。

  准备部分,通过控球练*,集中学生注意力,体现学生运球能力,并达到热身的目的;借助篮球做准备操,熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练*,改进基本技能,为后续复*和学练传切配合作好准备。

  基本部分,采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言,引导学生复*有固定障碍的一传一切配合练*,通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练*,提高跑动传接球能力;再复*有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范,学*空切配合,引导学生自由组合,进行分层进行空切配合练*;通过设问、释疑,引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法,促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛,尝试应用传切配合,巩固所学技战术,感受篮球运动的乐趣。

  辅助教材相应地安排了下肢力量练*。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练*,以竞赛和游戏的形式创设良好的学*氛围,调节学生心理,发展下肢力量。

  结束部分,通过学生自己谈课堂学*体会、练*感受的方法,自评互评学*情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练*,使学生的身心尽恢复*静状态。

  六、安全保障和措施:

  全课以篮球教学一以贯之,因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象,所以,强化课堂组织过程,加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始,指导学生充分做好准备活动,并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求,强化自律行为;要求学生注意动静结合,注意抬头观看,注意保持练*间距。教学比赛时,要求学生注意身体对抗技巧,跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力,注意控制运动负荷。做好预防工作,避免伤害事故。

  一、教材分析

  篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水*二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为*惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

  二、学情分析

  本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学*中的互助合作,自主学*意识和行为还有待更进一步培养。

  三、教学目标

  根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:

  1、认知目标:通过学*使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练*方法.

  2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用。

  3、情感目标:在学*和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

  四、重点及难点:

  本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

  为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

  五、场地与器材

  根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

  六、教学程序

  根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

  1、激发兴趣阶段

  2、师生互动阶段、

  3、游戏应用阶段

  4、恢复身心阶段

  (一)激发兴趣阶段

  因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学*兴趣,激发学生的学*欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学*内容——篮球运球。

  围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

  (二)学*技能部分

  这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学*空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

  1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学*的兴趣,调动学生学*的积极性。

  这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学*,领悟运球口诀,找到问题的答案。

  运球口诀

  两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活

  把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球

  2、体验学*法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学*空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练*中大胆创新,发现更多的练*方法。

  3、展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练*后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学*的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练*。

  (三)游戏应用阶段:

  竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学*的趋势。

  (四)恢复身心部分:

  这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。小结

  七、课后反思

  本课以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学*兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

  一、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,以教师为主导、学生为主体、快乐为主题,根据高年级学生的特点,使学生在玩中学、学中乐,激发学生的运动兴趣。

  二、教材分析

  原地运球选自人教版《小学体育与健康》水*二的内容,是篮球运动中最基本的技术之一,能够发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感等能力,能够培养学生的果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及对于团队协作等集体主义精神的培养具有重要价值,是小学体育教学的重要组成部分。

  三、学情分析

  本节课的教学对象是小学六年级的学生,该班学生在低年级通过小篮球教学,初步掌握了一定的拍球基础。学生思维活跃,活泼好动,模仿能力强,具有较强的表现欲望,而且已经具备了学*原地运球技术的运动能力,但学生学*技术的稳定性较差,经常反复出现错误动作。因此,在教学过程中应多做强化性练*,充分发挥教师主导、学生的主体作用,调动学生的积极性,激发学生的运动兴趣,让学生充分表现自己,通过不同的练*手段,循序渐进的完成本节的教学目标。

  四、教学目标

  1、认知目标:学生能够了解原地运球技术的基本知识和练*方法,明确原地运球技术的动作要领。

  2、技能目标:学生能够初步掌握原地运球的技术动作,同时发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及上、下肢的协调能力。

  3、情感目标:通过分组协作的练*方法,学生能够在集体的环境中形成互帮互助,团结协作,克服困难,勇于挑战自我的精神品质;同时能够体验到运动的乐趣。

  五、教学重点与难点

  重点:原地运球的手型,手指与球的接触部位。

  难点:运球时目视前方,手指、手腕按拍篮球的动作协调,按拍时做出随球与迎球动作。

  六、教学方法

  讲解法、示范法、练*法、纠正错误法、评价法、游戏法。

  教材分析:

  篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学*兴趣。

  学生分析:

  五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练*,在反复的练*中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练*中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教法:

  根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练*法和游戏比赛法来组织教学。

  学法:

  本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学*,使学生有所思、有所悟、有所得

  教学程序:

  一、开始、准备部分10′

  (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练*要求

  (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学*态度,明确学*目标。)

  (二)准备活动

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

  2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

  (设计意图:使学生的.身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

  二、基本部分

  教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们*时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

  (设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

  (一)耍球游戏:

  1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

  2、学生进行耍球练*。

  (设计意图:教师和学生一起练*,激发学生练*的积极性。)

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练*。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练*,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水*高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

  2、运球看数报数:

  学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练*,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  (设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行进间运球练*:

  (设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

  (设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

  三、结束部分

  (一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

  (设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

  (二)教师用概括激励的语言综合评价

  (设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

  (三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

  (设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好*惯。)

  场地器材:小篮球33个圆木柱4个录音机1台

  本节课练*密度:约为40%—45%

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学*内容简介,课堂要求

  2、移动技术练*:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学*目的、任务、要求,树立良好的学*、锻炼*惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练*:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求

  教师逐一讲解各个练*动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练*。

  教法:教师站在边线附*,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练*。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练*,也可放入移动练*时做。

  (5)急停练*:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练*:

  组织:成体操队形听口令集体练*。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心*稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

  一、指导思想:

  本课以新《体育与健康课程标准》为宗旨,树立“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,让学生在学练过程中充分发挥主观能动性,学会自主学*、合作学*、创新学*,在学练中为每位学生提供表现自己展现自己的空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦,增强其自信心,提高抗挫折能力。

  课堂上给学生充分的学*自**,学生可以尽情地表现自己,展现自己。教师只是提出一些基本的活动要求,让学生在活动中体会动作,掌握技术,教师只起到组织引导作用。这些方式既培养了学生的创新能力和体育实践能力,又使学生获得运动基础知识,同时培养了学生建立和谐的人际关系,又具有良好的合作精神和体育道德。

  二、教材分析:

  后巷小学篮球是以基本功、基本动作以及基本的技战术作为主要内容。本节课以球感游戏、球感练*和“8”字(曲线)运球为教学内容,着重体验参加篮球学*活动的乐趣,能较好的发展学生的灵敏、协调奔跑等身体素质,对增强学生控球运球能力起着积极的促进作用。

  三、学情分析:

  1、有利因素:六年级学生有较强的模仿能力和创造潜能,对篮球这项体育运动有着较高的兴趣,在五年级的学*中,部分学生已获得了许多篮球的基础知识,因此有利于学生进行自主性、创造性的学*。


篮球行进间高运球教案实用五份(扩展6)

——幼儿篮球行进间运球教案通用5篇

  活动目标

  1、学*用按压方法作原地运球。

  2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。

  3、锻炼股四头肌的静力性。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

  活动准备

  物质准备:篮球若干个。

  活动过程

  一、热身运动。

  带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。

  二、活动导入,教师示范。

  1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。

  (1)师:"今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。"

  (2)请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察,他们是怎么拍球的,拍的好不好,好在哪里?

  (3)组织讨论。

  2、教师示范原地运球,注意手掌粘球的动作,幼儿认真观察。

  3、请个别幼儿尝试运球,教师从旁指导。

  注意:

  1)用按压方式运球;

  2)注意手掌粘球的缓冲动作。

  3)脚要像大树生了根一样,在原地不动。

  4)幼儿练*原地运球,教师巡回指导。

  三、结束部分:

  1、带领幼儿做放松运动。

  2、请幼儿有序地**室,喝水、擦汗。

  教学反思:

  围绕目标,层次鲜明。活动中以游戏的口吻情节场景和孩子一起玩,幼儿丝毫不被要求和束缚。第一目标是探究运用身体的各个部位运球,这是整个活动开展的基础。第二目标是发展幼儿的各种能力,主要是增强幼儿身体的灵活性,鼓励幼儿大胆表现自己参与活动。第三目标是培养幼儿乐于助人的好品质,这一目标主要是提高幼儿的情商,为幼儿今后的身心发展奠定基础。

  活动目标:

  1、学*两人夹球侧身走的动作要领,发展幼儿身体的协调性和灵活性。

  2、能积极探索有效的合作运球的方法。(难点)

  3、能遵守比赛规则,愿意挑战,体验同伴合作的快乐。

  活动准备:

  1、5号篮球若干;小螃蟹头饰每人一个,器械筐4个,矮跨栏4个。

  2、欢快和舒缓的伴奏音乐。

  活动过程:

  1、播放音乐,带领幼儿进行热身活动,激发幼儿活动兴趣。

  (1)引导语:小螃蟹们来到沙滩上,跟妈妈活动一下吧。

  带领幼儿做侧走伸展、体转、快速侧走下蹲、侧走跳跃等动作,锻炼幼儿身体各部位。

  (2)重点练*侧走动作,引导幼儿了解侧身走的方向方位,为侧身走做准备。

  引导语:小螃蟹是怎样走路的,侧走要注意什么?(脚尖冲前,身体左右移动)

  2、创设“小螃蟹运沙球”游戏情境,鼓励幼儿探索两人合作侧身夹球走的方法。

  (1)引导语:螃蟹奶奶要用沙球盖一所房子,可是年龄大了搬不动,你们愿意帮助奶奶吗?可是锋利的小蟹钳有可能会弄坏沙球,所以需要两人一组合作运沙球,手还不能碰到沙球,想想可以怎样运?

  (2)请幼儿互相讨论,鼓励探索尝试两人合作运球的各种方法。

  要求:手不能碰球,要侧身夹球走。(如胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等)

  (3)幼儿探索夹球侧身走的各种方法,教师巡回观察指导。

  (4)请个别幼儿示范自己探索出的夹球侧身走的方法。

  胸夹球:引导幼儿注意要手不碰球,侧身走的动作要求。

  背夹球:引导幼儿掌握球不容易掉的方法,如身体紧靠,胳膊挽着胳膊步伐一致,可以借助口令,协调步子向同一方向侧走。

  其他夹球方式:鼓励幼儿尝试如头夹球,下巴夹球,胳膊夹球等有难度、挑战性的动作。

  (5)教师引导幼儿练*胸夹球、背夹球及其他运球方法。

  教师表扬能力强的幼儿,关注能力较弱的幼儿并适当指导。

  3、将全体幼儿分成两队,进行运球比赛,巩固侧身夹球走的动作要领,体验竞争合作的乐趣。

  (1)引导语:天快黑了,我们抓紧时间帮螃蟹奶奶运沙球吧,比比哪组运的快。

  (2)介绍游戏玩法及规则:幼儿两人一对,分两组站成两队,纵队站在起跑线后。游戏开始两队第一对幼儿面对面站立,夹球侧行按规定路线将球运到终点筐子里,迅速跑回拍下一对幼儿的肩膀再开始运球。哪组最先完成运球,哪组获胜。游戏过程中要侧身走,手不能扶球。如果球掉在地上,必须捡回球在球掉落的位置重新开始。

  (3)第一遍游戏(胸夹球侧行):加强幼儿的规则意识。

  小结:手不能碰球侧身走;要等上一对的小螃蟹回来,下一对的才可以出发。

  第二遍游戏(拉手背夹球侧行):重点提示巩固动作要求。

  小结:两人要将球夹紧侧身走,步伐速度一致。

  第三遍游戏(增加两个跨栏,其他有挑战性的运球方法):提高游戏难度。

  引导语:沙滩上多了两个小沙坡,这次还能顺利通过吗?请两人商量一个有挑战性的方法运球。

  小结:通过小螃蟹们的团结协作,不怕困难顺利完成了挑战!

  4、创设“分享西瓜”的情境,伴随音乐放松身体各部位。

  引导语:螃蟹奶奶感谢我们小螃蟹的帮忙,送给我们一个大西瓜,我们一起切开品尝分享吧。

  抱来西瓜(手抱圆左右摇摆),切西瓜(上下摆动手臂),吃西瓜(坐在地上摆动腿),吃饱了很开心(拍拍肚子,拍拍身体各部位)。

  活动目标:

  1. 乐于参与篮球赛,体验获得比赛成功喜悦。

  2. 初步尝试单手行进间运球。

  3. 能具有一定的规则意识和团队意识。

  4. 了解多运动对身体有好处。

  5. 锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  活动重点难点

  尝试单手行进间运球

  活动准备:

  1.知识经验准备:已经基本掌握原地拍球。

  2.物质材料准备:篮球、标志盘、呼啦圈若干,篮球框两个,大鼓一面,奖牌2块,主播视频、音乐。

  活动过程:

  情境导入《“WOW篮球”直播间》,热身活动。 主播:欢迎大家来到“WOW篮球”直播间,将从网上海选的队员中挑选优秀队员加入我队。 我们旋风队队员要开始参加选拔赛了,大家有信心吗?我们先开始我们的热身运动吧!

  2. 趣味篮球赛

  (1)赛事一:篮球入圈

  主播:预选赛马上就要开始了,请看游戏规则:红、蓝两队分别将篮球用手滚进相同颜色的呼啦圈里,每次必须让篮球在呼啦圈内停稳之后才能去滚另一个球。音乐停时,游戏停止,统计不同颜色呼啦圈内篮球的个数,篮球个数多的队伍获得胜利。

  注意:

  ①只能用手。

  ②不能让篮球离开地面。现在看你们的啦。

  教练:大家站在指定的位置,准备,音乐声响开始游戏。 教练:用手的什么部位控制球,才能让球滚得快、停得稳?

  小结:五指分开,用手指滚球,才能更好地控制篮球的移动和稳定。

  (2)赛事二:教练,教练,几点了? 主播:恭喜得分的你们,没有得分队员要加油了。在游戏开展之前,让我看看你们的控球能力吧,大家自己找一个空位置进行运球练*,我们5分钟后见。 教练:我们一起来看看,为什么他们没有成功? 我们一起来看看慢动作。现场连线篮球专家解答。

  主播:练*时间结束,我又回来了,下面进行考核第二项:控球游戏。游戏规则:从起点出发,问教练:“教练教练,几点了”,教练回答:数字几后,边走边拍几下篮球。当教练说:“抢球啦”,所有队员边拍边回到起点,没掉球队伍得一分。

  (3)赛事三:运球拾物

  主播:分成四组,分别从起点运球到场地中间,捡起呼啦圈内的标志盘,运球回到起点。运球时注意不要碰到地上的陷阱,最后统计各组拿到小球的数量。

  注意:

  ①运球进行游戏。

  ②每次只能捡一个球。

  (4)赛事四:趣味篮球赛

  主播:wow!你们运球的本领掌握的真不错,我们来一场篮球比赛吧!赢得队伍就可以加入我的篮球队了!规则是:你们分成两组。进攻一方将球运到对方的球门并投进,得一分。规定时间内得分高的小组获胜,注意:

  (1)要用手运球。

  (2)不能踢球或抱球走。

  (3)不能抱人、拉人

  主播:五指分开,用手指、手腕运球,才能在运球中更好地控制篮球,恭喜今天获胜的队伍,成功加入到我的战队。没有获胜的队伍你们今天的表现也让我们很惊喜,你们继续加油,我们下次再见。

  3.放松游戏“球儿滚滚” 幼儿*躺在垫子上,上肢贴地前伸,教练或幼儿用按摩球逐个压过孩子的腿部、背部、上肢,放松肌肉。

  教材内容:

  1、篮球活动课课堂常规教育,学*内容简介,课堂要求。

  2、移动技术练*:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

  课的任务:

  1、使学生明确篮球活动课的学*目的、任务、要求,树立良好的学*、锻炼*惯。

  2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

  3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑。

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  要求:精力集中、练*认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  移动技术练*:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

  (1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

  (2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

  (3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

  (5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

  (6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

  (7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

  组织、教法、要求:教师逐一讲解各个练*动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

  (1)起动:

  组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

  教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

  要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

  (2)变向跑:

  组织:遇障碍变向跑,如图。

  教法:快跑至障碍物前面变向快跑。

  要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

  (3)侧身跑:

  组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练*如图。

  教法:教师站在边线附*,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

  要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

  (4)后退跑:

  组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练*。

  教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

  要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练*,也可放入移动练*时做。

  (5)急停练*:

  组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

  教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

  要求:急停时重心下降、停稳。

  (6)滑步练*:

  组织:成体操队形听口令集体练*。

  教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

  要求:滑动时重心*稳且落在前脚掌上,目视前方。

  结束部分:

  1、放松活动。

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