北京奥运会期间，我最期待的是“飞人”刘翔的比赛。刘翔，一个屹立在110米栏不败的神话；刘翔，一个为祖国带来了无数荣耀的英雄。
8月18日，伴随着全场的欢呼声出现在世界的舞台上。刘翔的出场，无疑是令我们无比激动的。但我看到，当其他人生龙活虎的在栏架上起起落落的试跑时，刘翔却弯着背，一瘸一拐的在跑道上跨了几个栏，就算完成了试跑。我呆住了，这还是那个勇往直前，不畏困难的他吗？噢，对，这还是他，还是那个拥有钢铁般精神的他，上天给了他钢铁般的精神，却没有给他钢铁般的身体。刘翔，尽管7年前他就有了脚伤，但他一直刻苦训练，才有了今天的成就。“中国选手刘翔因伤退出比赛。”当从那扩音器中传出这样一句话时，整个“鸟巢”突然间变得鸦雀无声了。此刻，刘翔默默的向远方离区。看到电视画面里，刘翔痛苦的表情，刘翔无助的眼神时，我的心也在流泪。我们的飞人，他哭了。虽然他没有在我们的面前流泪，但我知道，他哭了，他的心正在滴血，他辛辛苦苦的准备了那么久的时间，在这一刻，消失了。我们能理解，理解你的退赛，理解你内心的伤痛。
刘翔，加油，站起来，为我们再次续写属于我们的神话。刘翔，不哭。你仍是我们心目中的英雄，奥运会金牌虽然重要，但在我们心里，更重要的是你，更重要的是你可以以一个健康的状态，迎接接下来的挑战。延续110米栏的神话，延续我们中国人奔腾的梦。刘翔，不哭，要坚强，2012年的奥运会，将是你重新挽回强者的荣耀的时候，将是你重新夺回属于你的神话。刘翔的背影他并不孤独因为他还有我们还有我们，为他撑起一片小天地让他可以喘息，拥有足够的时间来挑战明天去迎接新的挑战
8月18日中午，刘翔穿着他红色的的战袍，金色的战靴走进了北京奥运会主会场“鸟巢”。在他走进会场的那一刹那，万众欢呼，人中瞩目。人们的欢呼声一点也不比决赛后胜利的欢呼声差。这次就连直升机也来为刘翔现场直播。
在第6小组的第2道的刘翔正在准备进行赛前的热身，可是就在他越过了第一个栏的瞬间，不幸的事发生了，他弯下腰，捂着右脚跟，表情十分痛苦，他这一举动，把全场数十万观众的心都揪了起来。
他一瘸一拐的走向起跑点，准备开始比赛，但这是，金色的战靴再也不能帮助他飞翔，他要做的是完成这“漫长”的110栏。也许刘翔还是想坚持的，但一名选手的抢跑让一切都要重来。
在冲出赛道的一霎那，刘翔清楚的知道，他的身体不允许他这么做！刘翔没有准备第二次起跑，而是走回了运动员通道，所有人的期望都在这一刻成了泡影……
如果可以，刘翔不会退出！如果可以，他一定想用所有的荣誉换取在“鸟巢”巅峰上的那一个瞬间！没有人比刘翔心中更看重这场比赛，一场“命中注定”的比赛，一场被“命运主宰”的比赛……
虽然这次没能“飞翔”，但你别难过，我们13亿中国人都在期待你受伤的“翅膀”早日好起来，然后再一次在人们眼前飞翔，因为人们永远忘不了06年你写的那一段传奇，12秒88！
你永远是我们心中的“飞人”，心中的英雄！
你是浩荡的春风，让我们沐浴成长的雨露。
你是突进的狂飙，让我们感受搏击的力量。
你是矫健的雄鹰，让我们不禁昂头赞叹。
你是谁？是我心中的英雄�D�D刘翔。
你这创造中国田径历史奇迹的飞人，已集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界冠军于一身，实现了前所未有的110米栏大满贯。一时之间，你成了老少皆知的中国英雄。
在我心中，你是一个“快男”。你在洛桑世界田径大赛上跑出了12秒88的世界纪录，试想12秒88有多快？眨几下眼睛一个12秒88就悄然而逝了。再想想，在一个12秒88里你能做些什么呢？也只有你这位“快男”才在12秒88里证明自己打破了世界纪录，你是最棒的！
在我心中，你是一个善良的天使。自从成为世界上有名的田径运动选手，你就开始出***小小的慈善活动，用自己的明星效应，让大家提升对爱心事业的关注。你把自己的“黄金战靴”拍卖了，把善款捐给了希望工程；把自己的全部收益捐给了慈善机构；在圣诞节时又再次捐款，帮助白内障老人恢复光明……你虽没有翅膀，却总能飞到需要你的地方。没有翅膀，也能让爱飞翔，也能成为天使。刘翔，你是最棒的’！
在我心中，你是尊师重道的学子。你和师傅孙海*的深厚感情一直被人津津乐道。你想办法让师傅走出破旧的房屋，住入了一套精装修的房屋。这段师徒之情打动了许多人。孙海*为了全身心投入对你的训练，把母亲送入了养老院，你得知后，第一时间赶去看师傅的母亲。刘翔，你是个知恩图报的人。“一日为师，终身为父”。你对孙海*就像儿子对父亲一样。这样的.一个刘翔，让我感动。
在我心中，你是飞翔的、执着的；你也是谦和的、知恩的……刘翔，上海因你而自豪，中国因你而骄傲。期待着2008年奥运会，你再创辉煌，我为你喝彩，为你鼓掌，为你欢腾！
我心中的英雄�D�D刘翔，你是最棒的！
刘翔，2004年雅典奥运会110米跨栏金牌得奖者，2004年感动中国十大人物之一，我的偶像！
刘翔酷毙了！
理由一玉树临风帅气十足
参加奥运会的运动员们，几乎都长得很彪汉。就如六朝元老王义夫，战场上挺关那孕妇似的大肚子，长得更是壮。可是110米栏的奥运冠军刘翔，却长得玉树临风，帅得没话说。你瞧，那一双浓眉大眼，常常折射出自信的光彩，高挺的鼻梁，一张红润的嘴一露出灿烂的笑容科迷死人，但唯一美中不足的是：他的脸就像月球表面一样，凹凸不*，长满了“小山丘”。但这丝毫不影响他们帅气，反而使他更加的“酷”。
理由二：疾步如飞无人能及
赛场上他的跨栏，跑步的动作，那帅气的脸部表情，简直酷毙了。他抬起那长而有力的左右腿，然后又抬起右面腿随着左右腿，熟练跨过第一个栏。眉头紧锁，绷紧着长瘦的脸，目不转睛看着眼前的跨栏。每一个栏都仿佛是耸立的山峰一样，永不倒塌。几秒后，他又熟练的过了好几个栏，每一个动作都十分舒张，又让人情不自禁地想对他说：“刘翔酷毙了！”
理由三：个性独特别自信十足
生活中的刘翔是一个性格独特的人。*时教练一观察他的时候，他总是一丝不苟的练*，只要教练的目光没在他身上，他便会“练里偷闲”。但偷闲绝非你们想象中的那样――偷懒！而且是，思考着这种的训练方法有没有成效，从而提高。
今天是2008北京奥运会。经过前几个月激烈的竞争,我原子弹和刘翔被荣誉的选为了北京奥运会跑步的选手。
刚下车.我就被北京奥运鸟巢工程所吸引住。把奥运场馆建成鸟巢的样子,就是让那些外国选手来到中国就象回到自己家里一样温暖。把奥运场馆建成鸟巢的样,一定是建筑师绞尽脑汁才想出来的吧！
一进奥运场馆内。我就被那人山人海的壮观景象所震撼——里面由来自世界各地的人们和运动员，看到来自世界各地的运动员让我有一点灰心。
“北京奥运会跑步开始了！”一个人大叫。我和刘翔听了大步流星跨了过去。
只听“碰”的一声全场几十个跑步的选手一起飞跃起来，人们的心也涌跃起来。我和刘翔一马当先把外国选手远远的甩在了后面。这时，我便和刘翔成为了强烈地的竞争。
我看了看跟我齐头并进的刘翔，他还是脸不变色心不跳而且脸上还显出体力还很充足的样子。这时观众大叫“原子弹﹑刘翔，加油！”我听了把那句话转换成了动力。瞬间，我变成了原子弹，我默默地念到：“霹雳无敌金刚原子弹跑法。”刚念完，我就以一秒钟8000000公里的速度飞往终点。当时我心奋地大叫“我赢了！我赢了！我战胜了刘翔！我永远是最棒的！”
“我战胜了刘翔！哈哈哈哈！”
当繁华的荣誉在自己亲爱的“伙伴”上失去时，你会怎么办……
刘翔，你知道吗，当你在田径场上的那个微笑，我们看出的是自信，但也可能是早就明白自己到不了终点，那是自己最后的一次尝试。
当我们正期待着猛虎出击时，我们曾告诉自己，我们是中国人，我们为你一切的成绩感到自豪。 当哨声吹响，你像离弦的箭飞了出去，当我们满怀希望的时候，以外出现了，当你
迈出自己的步伐试图跨越你深爱的栏杆是，而它却冷冷的将你绊倒，你重重的跌倒在地，我们都惊呆了，我们都默默的哭泣了，也许许多人难以接受，有的人只会说“刘翔，你尽力了”而千言万
语无法遮掩他们对你的悲痛。
刘翔，你永远在我们心中飞翔，你永远在精神祭坛上飞翔，当你单脚跳着走回休息室时，突然你猛地转身，你依然跳着，你走回了赛道，你单脚继续完成了110米的跳跃比赛，这场比赛其实也有对手，那就是自己……
当你来到最后一个栏杆时，你依然踮着脚走到第四个栏，你将你的热吻献给了冰冷的栏杆，你轻轻地拍了一下，似乎在说“再见了，我的梦”。
其实，你的梦在延续，延续在炎黄子孙的心里，当看着你坐在轮椅上，慢慢的被推走了，不知道是你慢慢消失在我们的视野中，还是泪水早已将视线模糊……
那道栏杆不是障碍，那次飞跃不是失败，那回哭泣不是痛苦，那里的掌声不为成败……
“呯……”随着裁判员一声令下，男子110米栏小组赛拉开序幕。
前阵子，古巴出了一小伙子，叫罗伯斯，跑出了12秒87，打破了刘翔的世界纪录，看来这“萝卜丝”是这次奥运会上刘翔的强敌了。
第一组比赛，罗伯斯没有刘翔在，轻而易举地拿了第一，因为刘翔在第六组。一组一组比赛都过去了，刘翔进场了！观众的欢呼声一声接着一声。刘翔要先试一试赛道，意想不到的事情发生了，刘翔跑到一半，跪在地上痛苦的挣扎起来。全场观众惊呆了！怎么回事？原来，刘翔在上一次比赛中受伤了，不会，不会是伤口还没愈合吧？！刘翔带着惨笑，一瘸一拐地走了回来。接着，比赛开始了，想必我们现在所有中国人一定为刘翔捏了一把汗吧，结果是出乎意料的，一个外国人先跑了，刘翔跟着起跑，还没跨过一个栏，这个外国人被出了黄牌，而刘翔却带着遗憾径直走出了赛道！刘翔退出比赛了！这个消息给我们心灵最大的震撼。
走了一会，刘翔坐在椅子上，哭丧着对教练孙海*说：“我很难过……”
刘翔，我觉得你不必难过，我觉得像你一样的运动员很少，你为了为祖国争夺一份荣誉，而拼死在赛道上飞驰，我们要的是刘翔，我们从不渴望金牌，我更觉得你的做法很正确，其实你不用这样参赛，既然你受伤了，就不能不休息，等一下你拼命的跑，残疾了那岂不是更得不偿失？刘翔，你下一届奥运会再来吧！我们会一直等着你，期待你的身影再出现在赛场上！刘翔，我们依然支持你，你不要再难过了！
今天上午，在国家体育馆鸟巢，正在举行人们期待以旧的男子110米栏的预赛，但是．不幸的事情发生了：我国全中国人们看好的刘翔，却因为他的脚伤而退出了预赛．这个消息，对全中国的人民们来说，就是一个天大的噩耗．
刘翔，一个在2004年雅典运动会上取得过优异成绩的传奇人物，一个曾经让全中国人民的骄傲的不败英雄，却因为多年的脚伤，而放弃了2008年的北京奥运会．放弃了在家门口举办的百年奥运会．
看着刘翔从赛场上走去的漠落的身影，看着我国这位不败英雄因为脚伤不能参加在自己家门口举办的奥运会而自己暗暗流泪的时候，我们的心也很痛．毕竟，现实是残酷的，刘翔不能参加这次奥运会，我估计，这对他自己也是一个残酷的打击．
不过，我们对于刘翔不能参加这次奥运会还是抱着可以原谅的心态的．我们也希望他可以早日恢复健康．
中午11：00多的时候，国家田径队的总教练以及刘翔的教练，在北京召开了新闻发布会，在会上，刘翔的总教练为刘翔，流下了惋惜的泪水．我们也都替刘翔感到惋惜．
的确，对于刘翔的退出，不仅仅是刘翔自己的痛，更是中国人民的痛，让我们来在心里为他祈祷吧．
没有了金牌，中国依然可以活下去，北京依然在以新的面貌迎接每一天的到来；没有了金牌，我们依然可以笑着过每一天，依然可以快乐生活．
加油，刘翔!加油，中国!
20xx年8月7日，一放学，我便大步跑回家，看到信箱里有一封信，我有些疑惑，把一切会寄信给我的人全都想了一遍，阿姨？舅舅？会是谁呢？我急切的打开信封，出现了一个既熟悉又陌生的名字“刘翔”，信中写道：亲爱的同学：相信你一定对我有所耳闻吧！听说你很喜欢田径，说以我想邀请你明天来“鸟巢”。我会在哪里等待你的到来！（
8月8日一大早，我整理行李去了机场，到了北京“鸟巢”，见到了我梦寐以求的'偶像“刘翔”！他身穿祥云运动服，白色跑鞋，站在了鸟巢的中央。“你好，刘翔哥哥！我终于见到您了！”“你有什么问题问我吗？”刘翔哥哥直率地说：“你不用拘束！我也是一个老百姓。”我?渥邢傅厮伎剂艘幌滤担骸扒胛剩磕?当时破纪录时有何感受吗？从当时的12秒88到现在的家喻户晓，您最想感谢谁呢？是孙海*叔叔吗？”“我先回答最后一个问题吧！的确，如果没有孙教练对我的跨栏做指导的话，说不定我现在还在体校吧！我想：成功地破纪录也是我付出努力的回报吧！即使家喻户晓也应该保持*静的心态吧！*常心最重要吗！”刘翔哥哥不急不躁地回答一个一个的问题。“今天我真是太高兴了，您能在全民健身日这特殊的日子里能在这具有特殊意义的“鸟巢”对话，真是太值得纪念了，不过我还有一个问题：“您是如何取得比赛的成功的呢？”“啊！我想我天生就应该拥有这种运动细胞吧！不过，我想最重要的应该是后天努力的成果吧！你应该不会知道，我每天在运动房里一练就是几个小时！”刘翔哥哥有些懊恼地说。
听了他的话我有些理解，又有些设身处地的感觉，学*也不正是如此吗！百分之一的天生智慧加上百分之九十九的后天学*、勤奋不就等于百分之百的成功吗？在这次对话中，刘翔吐露了他的心声，也触动了我的心灵，我深刻体会到了“一份耕耘，一份收获。”只有努力才等于回报！
2004年，他在雅典奥运会上，以12.91秒的成绩*了保持11年的世界纪录；在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，他以12.88秒的成绩再次打破了保持13年的世界记录。他多次在国际田径赛中夺冠，是目前男子110米栏最优秀的运动员之一。他的名字叫刘翔，是13亿中国人民其中，64亿世界人民心中的体育民星。
2004年，只是个阳光明媚的一天，刘翔半蹲在跑道上，只听裁判员一声枪响，刘翔以迅雷不及掩耳之势“飞”出跑道，奋力朝终点扑去。起先，刘翔与其他运动员不相上下，可在刘翔的努力下，快到终点时刘翔竟奇迹般地冲刺到了最前，如饿虎般朝重点的“美食”扑去。
当刘翔冲入终点后，全国13亿人民几乎是同一时间从电视前站起来的，13亿人民无不为刘翔而喝彩，那一刻，几乎每一刻心都为之震颤！
那时，我年仅五岁，却为刘翔创造的奇迹而感到自豪，激动——啊！中华人民终于站起来啦！中国终于富强啦！我小小的心里，也为刘翔的壮举而喝彩！
当刘翔在瑞士洛桑再破记录的时候，我仅有七岁，当看到这一则报道的时候，我激动地喊道：“刘翔夺冠啦！刘翔夺冠啦！太好啦！中国必胜！中国必胜！”我一边拍手一边高兴地叫。
啊！刘翔，你是我心中的英雄，是中国人民的偶像，我要为你喝彩！
——刘翔作文6篇
他，像闪电一样，挟着狂风与怒吼冲过终点，12秒88的成绩让所有人震撼，这是震惊世界的*速度。
他，像惊雷一样，粉碎了欧美人百年来坚不可摧的“黑色雕堡”，树起*田径的又一座辉煌的里程碑。
他，跨越历史的12秒88，在带给人们惊喜于震撼的同时，还留下那精彩绝伦值得回味的过程。
他就是我最崇拜的偶像---刘翔。在短短的110米跨拦赛中，他人如其名，真的会“飞翔”，他犹如一只雄鹰，翱翔在晴空；犹如一匹骏马，驰骋在原野；犹如一艘快艇，飞奔在海洋。
我崇拜他，不仅崇拜他的相貌，他的身材，他在跑道上的飒爽英姿，更喜欢他身上饱含的那种勇往直前的精神，顶天立地的气概。回顾他在电视上与外国记者谈话的那一幕：“不要以为*人或者亚洲人在世界短跑距离项目上不如你们欧美的人，通过训练，我深信我们同样会做得很好。在接下来的时间里，我会继续和我的教练配合好，我会用我的行动告诉全世界，亚洲有我，*有我！”多么震撼人心的话啊，这是一个男子汉大丈夫的宣言。他不愧是*人的炎黄子孙，当然更不愧是我崇拜的偶像啦。
2004年，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩*了由英国名将杰克逊保持的世界纪录。
2006年，在国际田联黄金系列赛格站的比赛中，他再创辉煌，以12秒88的成绩打破世界纪录，成为*人心目中的“飞人”。他的成功不仅属于他，同样属于整个亚洲，它标志着在世界短跑界，欧美选手统一天下的局面已经彻底结束。刘翔用自己精彩绝伦的演出开创了一个属于*短跨的灿烂时代。
曾惊秋肃临天下，
敢遗春温梦翱翔。
秋雨哀怨挥手去，
金风萧瑟志激昂。
在即将来临的北京奥运会中，翔哥哥：愿您在金黄的跑道上更欢快自由的“腾飞”吧---不为名不为利，只为*人脸上的微笑。
我最敬佩的运动健儿就是无人不知、无人不晓、大名鼎鼎的刘翔！
大家一定都非常敬佩他，因为他不但是上海市的，而且还是我们普陀区的，曾经，有一个科学家说过亚洲人的肌肉没有非洲人的肌肉发达。可是刘翔通过自己对自己的刻苦训练，每一次的比赛都能得第一！他不断地打破自己的纪录，在2006年7月11日的洛桑田径大奖赛上，他以12秒88的好成绩再次打破了自己的纪录，同时也打破110米栏的世界纪录；在2007年2月6日的德国杜塞尔多夫室内赛，以7秒53破60米栏赛会纪录；在2007年2月11日的德国卡尔斯鲁厄室内赛，以7秒42破亚洲60米栏室内赛纪录……更早之前，在2000年中他第一次参加世界青年锦标赛男子110米栏，获得了第四名；在2001年中全运会、东亚运动会、世界大*会男子110米栏，他获得了冠军；在2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛中以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录，排名世界第四；2002年亚锦赛男子110米栏冠军；2002年第十四届亚运会男子110米栏冠军；2004年世界室内田径锦标赛，刘翔分别以7秒46和7秒43两次打破男子60米栏的亚洲室内纪录并夺得亚军，再次书写了*田径历史；2005年5月当选第六届世界劳伦斯体育奖最佳新人……
看完了那么多刘翔的光荣事迹，你们一定也会和我一样敬佩他吧！因为他一直在帮我们*添光彩！他不管什么比赛，除了第一次，其它的都是冠亚军！厉害吧！他真是我们*人民的骄傲！让我们一起为刘翔加油！祝他在2008年的北京奥运会上，也能获得冠军！也能打破自己的纪录吧！
在2012年伦敦奥运会，男子110米栏预赛第6组比赛中，全国人民的欢呼下，*飞人刘翔上场了。这已经是几天前的事了，但我仍记得那道栏……
场上，刘翔脸上硬挤出一丝微笑，显然颇有些紧张。准备活动后，所有目光都充满了期待，他曾经给我们带来了太多的惊讶。
一声枪响，场上所有的运动员都象箭一般地跨着大步飞奔了出去，刘翔熟练地跨出七大步，纵身一跃，可就在此时，发生了一件让人意想不到的事，刘翔刚腾空而起，要跃过去的时候，却因左腿起晚，在第一道栏架处打栏摔倒，这时，他已卧地不起，但是唯一没变的就是他坚定的目光。半晌，他缓慢地爬了起来，用没有受伤的腿跳到了终点，亲吻了最后一个栏架，留下飞人关于奥运的最后一个影像。
就这样，刘翔结束了他的奥运之旅，他失败了，这是从没有人想到的结果，但失败却不能说明什么，他坚持了下来，又站了起来，他用了11年的坚持写下了自己的传奇，也不知他付出了多少。他最后一次比赛给我们大家留下的不是失望，而是自豪！
常言道：贵在坚持；坚持就是胜利。有些人在跌倒了的时候就只会想到放弃；受到挫折的时候只想着后退，从此一蹶不振……
如果坚持了下来，不论成绩如何，他（她）就是成功的。坚持可不是想象中那么简单，坚持下来，需要一个人超凡的韧劲，而这种韧劲是需要长时间的磨练积攒的。在未来的人生中坚持可能就是你的王牌，在你要放弃的时候，咬咬牙挺过去，坚持过去，你会有不少的收获。学*中，更不能只靠三分钟的热血，要想有成就，就必需坚持到底。
也许常常浮现在我们眼前的不是翔飞人摔倒的一刻，而是他坚定的目光。
我们也许还会对他说：“别灰心，至少你已跨过那道栏。”
刘翔，是我们全*的骄傲，他从2004年的雅典奥运会中脱颖而出，2008年因脚伤而不得中途退出比赛，2012年却被第一栏摔倒在地，被诊断为跟腱断裂。猝不及防的跟腱断裂，使刘翔无法在跑道上飞翔，却不能阻止他瘸着脚，追求奥林匹克精神的梦想。
人们看到，重重摔倒的刘翔，顽强地爬起来，当他单脚跳向休息室路程的一半时，又跳回了起点，单脚跳向最后一个栏，或许刘翔的这一个做法，是为了弥补2008年的遗憾，但这奥运史上罕见的场面，感动了现场观众，他们向这位２９岁的老将，这位４年前在北京奥运会上因伤出局的*选手，致以热烈掌声。妈妈跟我说：“这次，在刘翔脚部有伤的情况下，大家依然期待他夺金，显然太苛求。假如脚伤无大碍，刘翔或许能带给大家惊喜，重现自己的风采。”
当我知道这个消息后，虽然有一点失望，但还是佩服着他的勇气，在2004年的雅典奥运会中获得金牌，本应可以退出奥运会，享受自己的生活，可事实是残酷的，当他获得金牌时，全*沸腾，在2008年退出比赛后，便去医院治疗，但就有一些不怀好意的网友就在网上大肆的批评刘翔，还给他取了个名字叫“刘跑跑”。在09、11年，他还不断创造出奇迹，并把自己的八步跨栏改为七步跨栏，在伦敦的奥运会中，他更是提前到达六天，享受伦敦的奥运气氛，从2005年到2012年，*人等待了6年，只为了在2012年的伦敦奥运会中，再次看到刘翔站在领奖台上，再获得金牌，再创佳绩，但我们也要想一想：刘翔他不是全能的神，他也是人。当他成功时大家吹捧他，当他失败时大家批评他，每一次的奥运会，刘翔的肩上都背负着亿万人的期盼，可想而知，刘翔的压力又是如此之大。
这一次奥运会上的摔倒，或许是人生的转折点，或许是对奥运会的终结。在这一切一切，也就将成为历史，在此我们也向刘翔送上深深的祝福，祝愿他早日康复！
孙悟空听说刘翔准备和天宫的天蓬元帅举行一场赛跑，孙悟空怕天蓬元帅输给了刘翔，孙悟空在晚上神不知鬼不觉地溜进了刘翔的家里。要不我来个妙手空空，把刘翔的这双鞋偷走，看他明天怎么比赛。孙悟空把刘翔的鞋偷走后，就把刘翔的这双运动鞋给了天蓬元帅用，天蓬元帅把脚穿到鞋子里后，说：“ 果然，这双鞋不错，明天我就用它来比赛吧！”天蓬元帅想了想又说：“不行，明天我比赛的时候，刘翔看见我穿了他的鞋子，他不会告我吧！”孙悟空笑了笑说：“你啊！真是一个呆子。你不跟别人说你为了参加比赛，特意下界去买了一双运动鞋嘛？”天蓬元帅说：“对对对，还是你小子聪明啊！”
到了比赛那天，刘翔发现自己的运动鞋不见了，急忙在家里翻箱柜，找了大半天，可还是没有找到。刘翔想了一想：不行，我再不快点就赶不上今天的比赛了。我还是随便找一双鞋去比赛吧！
刘翔来到了赛场。这时，比赛开始的枪声响了，天蓬元帅首先冲在前方，刘翔在后面紧追不舍。刘翔因穿着拖鞋跑步有些不适应，所以在前面的下坡摔倒了。但刘翔毫不放弃，继续向前冲锋。刘翔和天蓬元帅都到了最后的冲刺关头，他们俩拼命向终点冲去。“哇”最后的胜利者竟然是天蓬元帅。当玉皇大帝正要宣布胜者的时候，刘翔说：“慢，这次比赛不能算天蓬元帅胜出！”众人问：“为什么？”刘翔说：“我这次之所以穿着拖鞋来比赛，是因为孙悟空和天蓬元帅设计来偷我的鞋。”玉皇大帝问：“是真的吗，天蓬元帅？”天蓬元帅说：“不不不，这双运动鞋是我在凡间买的。”
刘翔又说：“不行你让天蓬元帅把鞋翻过来看看！”天蓬元帅把鞋翻过来后，看见上面写着“刘翔专用”四个大字。玉皇大帝得得知后，怒气冲冲地说：“来人啊，把天蓬元帅和孙悟空押进大牢，按天规处置！”最后，刘翔在众人的欢呼声中赢得了胜利！
8月29日晚大邱田径世锦赛110米决赛以戏剧性的方式结束：由于邻道德罗布斯严重干扰刘翔冲刺，致使刘翔滑落至第三，经*代表团申诉，罗布斯的金牌被取消。流行顺位上升至第二名，获得银牌。面对罗布斯的犯规，刘翔并没有主动申诉，他赛后那二十多声“没关系”、“铜牌也满意”的大度，令喜欢他和讨厌他的人都刮目相看、佩服不已。后来有人遇到*代表团的团长段世杰，他无意之中，透漏了一个不为人知的消息：刘翔比赛那天回来哭了。
无须再说，从2008年以来，这三年刘翔是如何挺过来的。这三年，他只是在默默积聚信心、积聚能量。2008年，北京鸟巢那令13亿国人惊愕的那一退，成为了他命运的转折点。之前，他征服了竞技场上高高的栏架，但奥运会上，他被人生路上的栏架所绊倒。刘翔面对失败，并没有选择放弃，而是一直憋足劲要重攀世界高峰。自08奥运会之后，许多人都向刘翔泼冷水，“国内比赛输给史冬鹏”、“刘跑跑这个”、“刘跑跑那个”。面对这一切，刘翔选择了沉默。2011年8月29日的世锦赛后，刘翔哭了，赛场上，他把大度送给世人，把泪水留给自己，这种风度和表现，更值得我们敬重！一位韩国记者说：“刘翔为什么不拒绝罗布斯的拥抱，如果是韩国选手，一定会这么干”。刘翔并没有这样，这名*运动员的大度和包容，赢得了世人的赞赏。这样看来，刘翔似乎在大邱田径赛上失去了金牌，但却表现出比金牌更为可贵的体育道德和修养。北京奥运，金牌把刘翔压垮。
韩国大邱，失去金牌反使刘翔再一次升华！刘翔，从代表*速度到代表*风度。我感慨：这真是一次华丽的转变。我欣赏刘翔，2008年奥运会之前，我为他能一次次夺取金牌、为国争光而深感高兴、骄傲。在此之后，虽然他不能每次都稳保金牌，但我仍相信“飞人”总有一天能崛起，我更欣赏刘翔的大度与宽容。这金牌至上的风度，比金牌更为可贵！人的一生是波折的，刘翔也是如此，我相信经过人生的一番风雨波折，刘翔一定能重新登上世界的顶峰。刘翔，加油！
——英雄刘翔作文范文五份
北京时间8月7日7：10分，伦敦奥运会男子110米跨栏预赛即将开始，我坐在沙发上静静地等着看刘翔比赛，在比赛开始前中央电视台一直播放着他伤情，我们都为他捏了一把汗。就在这时穿着红色龙服的刘翔出现了，只见他向观众做了个鬼脸，感觉非常有希望，刘翔被分配到了第6组第四跑道。
当刘翔跪在起跑线上时，我们屏息凝神生怕他出错，感觉像自己参加比赛一样。“啪”的一声枪响了，刘翔瞪着眼睛咬着牙齿像箭一样冲出去。我知道他发力威猛起跑速度绝对很快，可是当他跑完了第6步，正准备第7步上栏时却被栏杆绊倒了。这时我虽然没有参加比赛，但就像是自己受了伤一样，我的心情格外难受。此刻的刘翔不但没有返回，反而用一只脚勇往直前的单跳，一直跳到了终点，趴在最后一根栏杆上吻了栏杆，流着眼泪离开了。
刘翔虽然没有拿到金牌，但他是个英雄，刘翔这个名字早以超越了国界，超越了世界。他是我们中国人的骄傲。
这位“亚洲飞人”相信咱地球人都知道吧！脸上长满青春痘，高高的个子，不胖不瘦的中等身材，就是刚刚二十出头的世界冠军——刘翔，别看他年纪轻轻，他凭着自己非凡的实力，不但惊人地“*地一声雷”打破了尘封十三年之久的世界纪录，而且在各项国内外大赛中表现突出，成绩优异。
刘翔曾获得了一系列的冠军，雅典奥运会冠军，上海黄金联赛冠军等。刘翔所取得的辉煌战绩不仅是自己刻苦训练的最好回报，更让中国体坛在世界上独占鳌头，让中国人民引以自豪，让***在国际赛场上一次次迎风飘扬，让雄伟的**声在国际赛场上一次次响起，让全中国人民的心一起欢跃起来。提起刘翔的叱诧风云，还得从雅典奥运会说起。?
那一年——2004年，中国选手刘翔奇迹般地摘取了体育生涯中第一块金牌，当他两手高举***骄傲地跳上了领奖台那一刻，虽然时隔两年，那画面却依然那样清晰，使我回想起那年比赛扣人心弦的全过程。随着观众的欢呼声，第28届雅典奥运会的110米栏决赛拉开了序幕，参赛选手们各自积极地做着赛前准备动作，不时伸伸手，弯弯腰，踢踢腿。中国选手刘翔更是充分地热身。“砰”有人抢跑了，又有人抢跑了，场上的气氛渐渐变得紧张起来，选手们的压力更大了，刘翔深深吸了一口气，自信地拍拍胸膛，试着尽量让自己放松心态。各就各位，“砰”比赛正式开始了，刘翔起跑稳定，只见他全力以赴地往前冲，全身肌肉都在剧烈地抖动，他轻松地跨过一道栏，两道栏……
谁也没有想到，就在这关键时候，刘翔的劲敌——阿兰。约翰逊在跨栏时不小心被绊倒了，刘翔把握住又消失了一个竞争对手的有利情况，风驰电掣地逼进终点，无人能及，势不可挡。冲呀，刘翔竭尽全力地冲向了终点，刘翔赢啦！刘翔拿冠军啦！刘翔胜利啦！全中国人民在那一瞬间沸腾了，欢呼雀跃。“谁说黄种人不可以拿冠军？”刘翔终于证实了这句雄心壮志的豪言壮语。?
刘翔为什么能一路凯歌，过五关斩六将呢？这是因为他*时训练流下的汗水比别人多，练*的时间比别人长，还有他在赛场上那种忘我拼搏的精神。俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功”，刘翔在夺得冠军的背后，不知付出了多少代价，这是*常人难以想象的。?
刘翔，这个勤奋努力、力争上游，带着一鼓拼劲的充满稚气的世界冠军，让我们记住了他，让中国记住了他，让世界记住了他，让历史记住了他……
北京时间8月7日5点整，我坐在电视机前，满心欢喜的看着刘翔矫健的身影出现在入场口。所有电视机前的中国人欢呼起来，那是我们全心全意期待的飞人！在奥运赛场上不断为中国刷新纪录的传奇！盯着他蹲在起跑线上，露出那个自信的微笑，我想他一定是重新拾回了当年的骄傲，我有预感这次刘翔不会让中国人失望！
但是刘翔在第一个栏的面前倒下了，我一如北京奥运会时的惊讶，但看着刘翔捂着脚痛苦的神情，我们明白了状况。刘翔是人不是神，田径运动员靠的就是一双脚，一个微不可见的伤口都有可能导致他终身不能走上跑道，更何况刘翔受了那么重的伤！他能坚持这四年就已经很不错了!正当我们以为刘翔又会像4年前那样留给我们一个落寞的背影时，但刘翔没有，他坚定的转身，一路单脚跳跃着，用他的方式跑完了整个赛道，来到那个曾经带给他无数辉煌的栏杆，趴下去与它做了最后的道别，看到他如此悲壮的离开。这时候不仅仅是评论员声泪俱下，电视屏幕前的我们也红了眼睛。
别了，刘翔！虽然这次我们依然很失望，但，你能走上跑道就是我们最大的欣慰！8年前你给我们带来了无比的自豪感，是你让全世界把目光锁定在了中国！我明白中国往后的十几年或者几十年都可能不会再出现像你那样的运动员，不断为中国赢得110米栏上的最高荣誉！
请相信你不欠任何人的，你永远是我们心中那个神一般的存在！生在这个时代我们很荣幸见证了你的辉煌，我们相信你的事迹会成为中国人代代相传的故事，关于你的神话会不断的延续下去！
2008年8月18日星期一上午，将*12：00，在北京奥运会国家主体育馆鸟巢，是一个多么激动人心的时刻。亿万观众的心沸腾，因为刘翔将在这里一决高低，开始第一站。
但是，我们都担心着他的伤势，5月份以来，他因伤错过三场比赛，并且伤势有所加重。他能否在今天男子110米跨栏第一轮跑好，这还是个谜。我们等待着，一个消息传来让我们心跳加快——上届奥运会银牌得主美国选手因伤退赛——这让我们更为刘翔捏了把汗。
当比赛开始时，我们目不转睛、全神贯注地盯着屏幕，心提到了嗓子眼。5道选手抢跑！还没等我们反应过来，噩耗发生了——刘翔一瘸一拐走下场！
刘翔？刘翔！全场开始轰动，呼唤着刘翔，惋惜着刘翔，大家都希望这不是事实。但是在此刻，事实已经定格，病痛的恶魔把刘翔拉下了在祖国奥运会的赛场，留下了在大屏幕上回放的那一个瞬间！
这意味着什么?这意味着刘翔他无缘决赛，无缘奖牌，无法在此刻与其他选手小试牛刀；这意味着刘翔他多么遗憾地离开本届奥运会，留下的已不是光荣与骄傲，而是观众的嘘声与抱头痛哭声，还有一片“红色的海洋”；这意味着刘翔他艰苦的训练、准备，凝结成卫冕冠军的梦想，却已这样的方式破灭了······
刘翔？刘翔！他在这届奥运会的瞬间，让我们难忘，让我们永远的记忆在脑海里！
刘翔，出生于上海，一个中国的传奇人物。
他从2002年打破青年组110米栏世界记录，到今年9月9日再次夺冠，无不给国人乃至世界带来惊喜。2004年，悉尼奥运会，中国刘翔终于站在了奥运会的直道跑道上。当国之骄子刘翔夺到桂冠，并*了世界记录时间，全世界沸腾了，大家为这个黄种人创造的奇迹而欢呼。赛后，他含着泪说：“谁说黄种人短跑进不了前八名，我要证明给世界看，我就是中国人，我就是第一名。”他赢得的不只是中国人的自尊，更是黄种人的自尊，也是给中国队练短跑的运动员更大的动力。
当2006年7月，刘翔又以12秒88的成绩夺冠，并破了封存13年的世界记录，成为一个拥有两项世界记录的运动员，成了世界上第一个跑进12’90的人。
他再一次证实：夺冠并非偶然！只有努力才能成功！
——写给刘翔哥哥的一封信3篇
刘翔哥哥：
您好！
我是一个活泼可爱的小女孩，，我非常热爱奥运和体育。也非常喜欢你，我还很喜欢你那句口头禅：“凉风有信，秋月无边，亏我思娇的情绪，好比度日如年。虽然我不是玉树临风，英俊潇洒，但我有广阔的胸襟同强劲的臂弯。”在20xx年8月28日，北京时间凌晨2点33分，我们家中兴奋得不得了，不知如何形容。我们得心情非常激动，还很紧张，甚至比你都紧张。那次比赛不是很顺利，前面都有人抢跑，第三次当枪声响时，你代表着我国亿万人的心，踏地、起跑、加速、跨越、漂浮、冲刺、撞线，这每一个动作，我们眼睛一眨也不眨地关注着。你”飞“了起来，贴着106厘米的木栏，你一个也没碰地向前“飞翔”。正如你得名字“刘翔”一样，你像一道黄色的闪电，像一只俯冲的雄鹰，向前飞去。啊，12秒91！这个惊人的成绩，令我家“不得安宁”，因此，我们便记住了你的名字——刘翔。我也记住了你，一个可爱、阳光的大哥哥。 “谁说黄种人进不了奥运前八，我就要证明给大家看，我是奥运冠军。”你这一句话深深铭刻在我心里。我支持你，我们为你骄傲，为你加油，为你吹呼，为你祝福。你是我们黄种人永远的骄傲，自豪。 你的成功就像你宿舍里挂着的名言一样：“你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。”我希望在20xx年的北京奥运会上能再次看见你的身影，看见你夺得冠军，打破世界记录，为我们*争光。加油！刘翔大哥哥，愿你在20xx年北京奥运会上超越自我。我有一个小小得心愿，请您给我回信。祝永远年轻，万事如意！
刘翔哥哥：
你好！
我是湖南新化四小的一名五年级的小学生，虽然我们远隔千里，但在电视里，我早就认识你了。记得20xx年世界室内田径锦标赛，你分别以7秒46和7秒43的成绩，打破了男子60米室内跨栏的亚洲室内纪录，当时我好佩服你，经过这次雅典奥运会，我对你更是佩服得五体投地。
在这次100米跨栏比赛中，虽然强手如林，但你毫不畏惧，对胜利充满信心。在最后的决赛中，只见准备起跑的你，目视前方，双方扶地，半蹲着，随着发x枪“砰”的一声，你像一支离弦的箭，第一个冲出起跑线，跨过一栏、二栏、三栏……，其他的运动员也不甘示弱，紧跟着，站在电视机前的我，心急如焚，双手紧握拳头拼命的为你鼓劲助威：“刘翔加油！刘翔加油！……”离终点只有两米了，我的心砰砰直跳，快蹦出噪子眼了，可你一点儿也不紧张，竭尽全力风驰电掣般地向终点冲刺，只听你“啊”的一声，你第一个冲向了终点夺得了这次比赛的冠军。“刘翔赢了！刘翔赢了！……”所有观众都欢呼起来，这是多么振奋人心的欢呼声，这声音响彻云霄，这声音在空中久久回荡着，不愿散去……。
刘翔哥哥，你是*运动员的骄傲，你也是*人民的骄傲，你还是亚洲人的骄傲，你在雅典奥运会上以12秒91的成绩*了由英国名将科林——杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是*选手在奥运会上夺得第一枚100米跨栏金牌，改写了*田径短距离跑新的历史！
刘翔哥哥！当我看到*冉冉升起时，我对你肃然起敬，你简直帅极了，你站在领奖台上，我和你一样热血沸腾，和你一起放声歌唱**：“起来，不愿做奴隶的人们……”电视里，你不断说着12秒91，是啊！12秒91，这是一个多么惊人的数字，这个数字将永远铭记在全世界人们的心中。刘翔哥哥，你堪称亚洲第一“飞人”，你是一只真正展开翅膀在天空中飞翔的雄鹰！我相信在20xx年的北京奥运会上，会再创辉煌打破世界纪录，为我国的体育事业再创新的辉煌！
祝你
再展雄风！
最敬佩你的人：邹东峰
20xx年11月22日
指导教师：陈晚云
五年二班 邹东峰
尊敬的刘翔哥哥：
您好！
刘翔哥哥知道吗？我很敬佩你。虽然雅典奥运会早以落下帷幕，可是你在田径赛场那精彩的一幕，至今还留在全世界的眼中，你创造了奇迹，你是我们*人乃至亚洲人的骄傲。
那天，我和家人一起观看雅典奥运会，在110米栏项目上，你以12秒91的成绩不仅夺取了世界冠军，还打*了1993年英国名将科林.杰克逊打破的世界纪录，作为一个亚洲人，作为一个*人，真应该感到无比骄傲。你从一开始准备活动，上助跑器，到整个过程，都做的那么自信，那么完美。刘翔哥哥，我真为你感到高兴，也很佩服你，如此年轻就为国家作出这么大的贡献。俗话说的好：一分汗水，一分收获。今天你能取得这么好的成绩和你*时刻苦联系是分不开的。我们一定要把你在运动场上不怕累，肯吃苦的拼搏精神用到学*上，从小好好学*，希望有一天能像你一样为祖国争光。刘翔哥哥，我希望你在以后的日子里，通过天天训练，不断的提高，能在20xx年北京奥运会发挥的'更好一点，再次取得金牌，打破世界记录，创造更多的辉煌！到那时，我会为你加油！为你呐喊！为你喝彩！
——刘翔告别演讲全文3篇
前言：
5月17日晚上，2015年钻石联赛上海站比赛落幕，“*飞人”刘翔现身八万人体育场，出*自己的退役仪式。仪式上，刘翔被授予*田径杰出贡献奖，一段温情简短的讲话和绕场一周的作别后，刘翔的职业生涯就此落幕。
面对着自己熟悉的赛场、跑道，刘翔的心境颇为激动。站在台上，刘翔深深吸了口气，背身过去再转过来，眼圈已经湿润。“尊敬的xx副局长，尊敬的赵雯副*，亲爱的各位朋友们，大家晚上好!首先真的要特别感谢*田径协会在这里授予我如此高的个人荣誉。作为一名运动员，我真的倍感荣幸。上海是我的家，也是我田径梦想开始的地方……”
“今天很高兴在这里有机会和大家说再见。十几年来，跨栏成就了我的梦想，也给了我无数的快乐和荣耀，我也努力把最好的自己表现给大家。人生总有高峰和低谷，在顺境中不失自我、不忘初心，在逆境中更能经得起考验。勇于挑战梦想，敢于去做。”
说到这刘翔再次哽咽，“虽然并不是所有梦想都能成为现实，但这个过程会是我人生中一笔宝贵的财富。跨栏是我所热爱的事业，陪伴我度过了最好的青春年华。当我走向跑道，我心中的热火仍在，不服输的斗志依然。但是伤病的困扰，让我感觉心有余而力不足，我只能坚强面对，选择离开我心爱的田径赛场。”
“今天，我站在这里，心中有很多不舍，不舍这条跑道，不舍那十个栏架，更不舍支持我、陪伴我一路前行的朋友们，没有你们的支持、陪伴，我的人生不会如此精彩。你们的关心、理解和鼓励，让我感动、感激。”
“今天，面对支持我的朋友们，面对跑道，面对栏架，我想告诉大家的是——在我个人职业运动生涯中，碰到困难、挫折和对手时，我从来没有退缩过、逃避过、害怕过……尽我所能去努力、去挑战、去拼搏。”
“在这里，我真的有点激动。特别感谢*田径协会和上海市体育局，在我遇到困难时，始终与我攻坚困难、不离不弃，没有你们的支持和培养，我也不会站在世界最高领奖台上。相信你们今后会培养出更多的*田径健儿在世界赛场为国争光。最后祝大家工作顺利，生活愉快，让我们一起祝愿*田径明天更美好!”
刘翔退役致辞结束后，110米栏的所有运动员都和刘翔一起重新起跑，绕场一周，向观众致意，这也是*田径乃至世界田径史上，难得一见的感人场面。刘翔举着双手，如同他每一次夺冠一样，向喜爱自己的观众致谢，而看台上的观众，也早已泪流满面。
刘翔:
你好!
我是 刚上初中的一名 学生，虽然我们，不曾相识，给刘翔的一封信。但你奔腾的身影，早已深深地保留在我的记忆中，您为*人争得荣耀！您是我心中的英雄！
20XX年悉尼奥运会时，您凭着顽强拼搏、勇敢进取的精神，以12秒91的成绩，*了男子一百一十米栏的世界纪录。为*选手夺得第一枚田径奥运金牌，为祖国赢得前所未有的荣誉。从那以后，您成为了世人关注的焦点，更成为了我心目中无与伦比的榜样。
刘翔哥哥，您披着*一下子跃上高高领奖台的身影，时常在我眼前闪现。从那以后，我就特别留心对您的介绍。我知道你小时候训练特别刻苦。冬天，寒风凛冽，大雪纷飞，雪地上留下您坚实的脚印；夏天，骄阳似火，烈日晒脱了您的皮肤，跑道上洒下了您辛勤的汗水……此刻，我才知道，您不仅有超人的体质，更有一种超乎寻常的吃苦耐劳精神。“登上奥运领奖台，为国争光”的梦想激励着您顽强拼搏、坚持训练。真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊。
回首您的运动历程，它是一枚枚奖牌铺就而成，但您没有因为这些成绩而骄傲，而是努力地追求更高的目标，才取得了今天令世界瞩目的成就——成了一名奥运冠军！
从那以后，您成了我前进的动力，鼓励我继续努力，给刘翔的一封信。记那有一次我们体育课上进行跳远测试，同学们都轻松地跳过了老师的要求线，可我总是跳不过去，汗水爬上了我的脸颊，汗珠大颗大颗地往下滴，我着急得不得了，一次又一次地跳着，但结果总是不尽人意。就在我准备放弃时，您的身影浮现在我的脑海中，您为了训练连那么大苦都忍了，我这才遇到一点小困难怎么能退缩呢？于是，我鼓起劲来，请教老师、同学，自己一次又一次地练*。终于成功了！您是我的榜样，您为我带来了无穷的力量，真是谢谢您啊！
刘翔哥哥，等我长大后，也要像您一样，用健壮的身体、渊博的知识、智慧的头脑建设我的家乡——山西，为祖国增光！
刘翔哥哥，昨天我听说您的《我是刘翔》已出版发行了，对此我表示热烈的祝贺，只可惜在我们祁县还买不到。等有可能买到的那一天，我一定最早买回来，认真阅读，相信从中会得到很多教益。
再过75天，我们翘首以待的北京奥运会就要开幕了！我相信到时候，您一定会再次书写*田径运动新的篇章，给全国人民带来新的惊喜！
祝：
百尺竿头，更进一步
刘翔哥哥：
您好!
忽然收到一位莫名小学生的来信，您必定觉得很古怪吧!我是塘沽区浙江路小学六年六班的一名学生。自从您2008年受伤以来，我就一向亲*重视着您的音讯。从一开端的不被看好，再到上个月以12秒87的优异成绩夺冠。您靠着坚强的意志，战胜了重重困难，总算又登上了竞技的巅峰。您那种持之以恒的拼搏精力，真是令我既敬服又感动。
和您相同，我也曾在体育竞赛里，靠着自己的意志，获得了成功。尽管我的成功非常微乎其微，但其间也饱含了战胜困难的艰苦。下面就让我给您讲讲吧!那是一次实力不相等的羽毛球竞赛。站在球场上，望着比我高出半头的球网和凶相毕露的对手，我的心境和您跨栏时相同，真是既激动又严重。“嘟——”，裁判的哨音宣判了竞赛的开端。“啪，啪，啪啪”，羽毛球在两头的场所两头来回地络绎着。对手的技能适当的纯熟，我一时间竟有些跟不上他的节奏。“啪，啪，啪啪”，又是几拍对抽，对手的力气优势也开端显露了出来。欠好，对手放了一个小球，还在后场做准备的我一会儿慌了手脚，手忙脚乱地跑去接球，但为时已晚，对手轻松的得了一分。我像当头被人泼了一盆冷水一般，自傲心飞到了无影无踪。接下来的竞赛，我的脚步越来越紊乱，回球质量也越来越低。11:21，我惨败。
我落寞地回到家里，关上房门，绝望地坐在小床上，方才竞赛的场景，像放电影一般在我的脑海里不断地回放。我抓着自己的头发，一遍遍地骂着自己，你怎样打得这么差呢?怎样就打不过对手呢?偶然间昂首，看见了墙上刘翔哥哥您的海报，右下角的一行小字，也瞬间映入了我的眼皮——永不言败。是呀!您都能战胜伤病的困扰，战胜言论的压力，而我面临这小小的困难，又怎能容易言败呢?
第二天，我来到教练场，和教练好好剖析了昨日的竞赛。我惊讶地发现，很多球都是由于我心思上的不自傲丢的，和实力毫无关系。教练和我进行了长期的说话，指定了具体的操练方案，我也下定决心，要以刘翔哥哥您为典范，永久也不向困难垂头。一个月的苦练，我在心思和技能上都有了极大的腾跃。总算我又和老对手碰头了，俗话说：“仇人相见，分外眼红。”站在发球线上，我的目光恰似冬季结冰的江水，寒光四射。“啪，啪，啪啪”，高强度的力气操练让我在力气上一点点不逊于对手，后场吊球，后场暴扣。围绕着对手的缺点，我发起了猛攻，复仇的火焰和求胜的愿望，让我把悉数的力气都倾泻到了手腕上。潮水般的攻势打得对手喘不过气来。他怎样也没有想到，一个月前还脚步紊乱的我，在一个月之内居然获得了这么大的前进。21:15，我完胜对手。
教练兴奋地冲进场内，和我激动地拥抱在一起。那时，我觉得自己便是刘翔哥哥您，强势创下世界纪录，承受全世界人的掌声。我的脚下真似乎踩了一朵美好的云，一切的玫瑰花在那一刻都回到了我的脸上......
听了我的故事，您是不是也会为我竖起大拇指呢?我信任，我将把这种锲而不舍的精力持续坚持下去，预祝您能在伦敦奥运会上获得佳绩!祝您身体健康!
——刘翔作文 (菁华5篇)
他，像闪电一样，挟着狂风与怒吼冲过终点，12秒88的成绩让所有人震撼，这是震惊世界的*速度。
他，像惊雷一样，粉碎了欧美人百年来坚不可摧的“黑色雕堡”，树起*田径的又一座辉煌的里程碑。
他，跨越历史的12秒88，在带给人们惊喜于震撼的同时，还留下那精彩绝伦值得回味的过程。
他就是我最崇拜的偶像---刘翔。在短短的110米跨拦赛中，他人如其名，真的会“飞翔”，他犹如一只雄鹰，翱翔在晴空；犹如一匹骏马，驰骋在原野；犹如一艘快艇，飞奔在海洋。
我崇拜他，不仅崇拜他的相貌，他的身材，他在跑道上的飒爽英姿，更喜欢他身上饱含的那种勇往直前的精神，顶天立地的气概。回顾他在电视上与外国记者谈话的那一幕：“不要以为*人或者亚洲人在世界短跑距离项目上不如你们欧美的人，通过训练，我深信我们同样会做得很好。在接下来的时间里，我会继续和我的教练配合好，我会用我的行动告诉全世界，亚洲有我，*有我！”多么震撼人心的话啊，这是一个男子汉大丈夫的宣言。他不愧是*人的炎黄子孙，当然更不愧是我崇拜的偶像啦。
2004年，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩*了由英国名将杰克逊保持的世界纪录。
2006年，在国际田联黄金系列赛格站的比赛中，他再创辉煌，以12秒88的成绩打破世界纪录，成为*人心目中的“飞人”。他的成功不仅属于他，同样属于整个亚洲，它标志着在世界短跑界，欧美选手统一天下的局面已经彻底结束。刘翔用自己精彩绝伦的演出开创了一个属于*短跨的灿烂时代。
曾惊秋肃临天下，
敢遗春温梦翱翔。
秋雨哀怨挥手去，
金风萧瑟志激昂。
在即将来临的北京奥运会中，翔哥哥：愿您在金黄的跑道上更欢快自由的“腾飞”吧---不为名不为利，只为*人脸上的微笑。
刘翔出场了，全场沸腾了！这里是全运会赛场110米栏决赛。这次决赛刘翔出山了，正是因为刘翔出山，所以全场有十多万人来观看这场比赛。
随着一声枪响，刘翔飞速的跑了出去。当刘翔领先的时候，全场观众疯狂了，有人从座位上站了起来，手在空中挥舞着，发出惊人的叫喊。随着观众的叫喊，刘翔跑出了第一的成绩。观众有的像大猩猩一样跳了起来。
刘翔跑完后，有许多记者把他围了上来。可是刘翔却没理他们，刘翔绕全场奔跑起来，每跑到一处，那一处的人就喊：“刘翔！刘翔！”最后刘翔太兴奋了，他先把自己的鞋扔向了观众。观众一起向鞋落下的地方奔去。随后刘翔又把自己的裤子脱了下来，扔了出去。随着裤子落下，有许多双手抢了起来，结果裤子被热情的观众扯成了碎片。
第二天，我把电视拨到体育频道，看主持人会怎么说呢？当我刚调好电视，就听见一句“有人用三万元买刘翔裤子的碎片。”我没听错吧？是秦始皇或是玉帝的裤子碎片吧？可是我真的没有听错，是刘翔的裤子碎片！刘翔是不是可以自己把自己的裤子扯成碎片再买出去，那样的话，刘翔就成富翁了。
这时，我在想：有的人就是想让别人知道他有钱，所以买它，买完以后，那个人可能会把它贴在脑门上。或是有人要买那裤子碎片，事后再以高价卖卖给收藏的人吧？我觉得，这样花这三万元是浪费，应该把这些钱捐献，这还差不多。说到这，我想到我们班上的追星族他们像疯子似的，他们太不应该了。
我想问：刘翔买那一条裤子时花了多少钱？
刘翔，一个21世纪的跨栏高手，他是*跨栏界的标志和骄傲，我们都为他喝彩！
刘翔是*运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以21秒91的成绩*了由英国名将科林——杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是*男选手在奥运会上夺得的第一枚金牌，书写了*田径新的历史。他小时候在宜川中学学*，刘翔的文化课没有落下，体育专长没有荒废，比赛成绩不降反升。这段岁月对十五六岁的他而言，可以说是长途中的一处心灵港湾。也正是父亲这次“曲线战术”，让他等到了孙海*教练的垂青。在刘翔成长境遇中最困难，最压抑的时候，父母无比体谅的“缓一缓”，让他拥有了一个“柳暗花明”的世界，让他拥有一个“先**后成才”的儿子。
记得有一次看刘翔的比赛，但从试跑开始，刘翔都是眉头紧皱，走路时的步伐也能看出脚后跟有明显的伤痛而使的他疼痛难忍，我们的心都被揪紧了，从那时起我们就在担心他的伤会不会影响比赛，会不会对他的身体造成伤害，会不会……而当他在起跑后转身离去是，世界上好像忽然安静了，没有人说话，没有人吵闹，我们看着他捂着右脚，看他转身离去，最终瘫坐在2008奥运会的标志牌下，没有人打扰他，只是安静的坐在那里。
作为刘翔，我就得他这次的转身，比眼前的十个跨栏更有意义，因为他能克服自己做出人生最艰难的选择。这个金牌确实对他人生对*都有着重要的意义，但这个金牌就不是对他人生的全部意义。他超越的是自己，我们看到了，这种放弃的超越。
虽然刘翔没有参加这次补比赛，但他能做出这样艰难的选择，也值得我们学*，所以我们更要为他喝彩。
孙悟空听说刘翔准备和天宫的天蓬元帅举行一场赛跑，孙悟空怕天蓬元帅输给了刘翔，孙悟空在晚上神不知鬼不觉地溜进了刘翔的家里。要不我来个妙手空空，把刘翔的这双鞋偷走，看他明天怎么比赛。孙悟空把刘翔的鞋偷走后，就把刘翔的这双运动鞋给了天蓬元帅用，天蓬元帅把脚穿到鞋子里后，说：“ 果然，这双鞋不错，明天我就用它来比赛吧！”天蓬元帅想了想又说：“不行，明天我比赛的时候，刘翔看见我穿了他的鞋子，他不会告我吧！”孙悟空笑了笑说：“你啊！真是一个呆子。你不跟别人说你为了参加比赛，特意下界去买了一双运动鞋嘛？”天蓬元帅说：“对对对，还是你小子聪明啊！”
到了比赛那天，刘翔发现自己的运动鞋不见了，急忙在家里翻箱柜，找了大半天，可还是没有找到。刘翔想了一想：不行，我再不快点就赶不上今天的比赛了。我还是随便找一双鞋去比赛吧！
刘翔来到了赛场。这时，比赛开始的枪声响了，天蓬元帅首先冲在前方，刘翔在后面紧追不舍。刘翔因穿着拖鞋跑步有些不适应，所以在前面的下坡摔倒了。但刘翔毫不放弃，继续向前冲锋。刘翔和天蓬元帅都到了最后的冲刺关头，他们俩拼命向终点冲去。“哇”最后的胜利者竟然是天蓬元帅。当玉皇大帝正要宣布胜者的时候，刘翔说：“慢，这次比赛不能算天蓬元帅胜出！”众人问：“为什么？”刘翔说：“我这次之所以穿着拖鞋来比赛，是因为孙悟空和天蓬元帅设计来偷我的鞋。”玉皇大帝问：“是真的吗，天蓬元帅？”天蓬元帅说：“不不不，这双运动鞋是我在凡间买的。”
刘翔又说：“不行你让天蓬元帅把鞋翻过来看看！”天蓬元帅把鞋翻过来后，看见上面写着“刘翔专用”四个大字。玉皇大帝得得知后，怒气冲冲地说：“来人啊，把天蓬元帅和孙悟空押进大牢，按天规处置！”最后，刘翔在众人的欢呼声中赢得了胜利！
8月29日晚大邱田径世锦赛110米决赛以戏剧性的方式结束：由于邻道德罗布斯严重干扰刘翔冲刺，致使刘翔滑落至第三，经*代表团申诉，罗布斯的金牌被取消。流行顺位上升至第二名，获得银牌。面对罗布斯的犯规，刘翔并没有主动申诉，他赛后那二十多声“没关系”、“铜牌也满意”的大度，令喜欢他和讨厌他的人都刮目相看、佩服不已。后来有人遇到*代表团的团长段世杰，他无意之中，透漏了一个不为人知的消息：刘翔比赛那天回来哭了。
无须再说，从2008年以来，这三年刘翔是如何挺过来的。这三年，他只是在默默积聚信心、积聚能量。2008年，北京鸟巢那令13亿国人惊愕的那一退，成为了他命运的转折点。之前，他征服了竞技场上高高的栏架，但奥运会上，他被人生路上的栏架所绊倒。刘翔面对失败，并没有选择放弃，而是一直憋足劲要重攀世界高峰。自08奥运会之后，许多人都向刘翔泼冷水，“国内比赛输给史冬鹏”、“刘跑跑这个”、“刘跑跑那个”。面对这一切，刘翔选择了沉默。2011年8月29日的世锦赛后，刘翔哭了，赛场上，他把大度送给世人，把泪水留给自己，这种风度和表现，更值得我们敬重！一位韩国记者说：“刘翔为什么不拒绝罗布斯的拥抱，如果是韩国选手，一定会这么干”。刘翔并没有这样，这名*运动员的大度和包容，赢得了世人的赞赏。这样看来，刘翔似乎在大邱田径赛上失去了金牌，但却表现出比金牌更为可贵的体育道德和修养。北京奥运，金牌把刘翔压垮。
韩国大邱，失去金牌反使刘翔再一次升华！刘翔，从代表*速度到代表*风度。我感慨：这真是一次华丽的转变。我欣赏刘翔，2008年奥运会之前，我为他能一次次夺取金牌、为国争光而深感高兴、骄傲。在此之后，虽然他不能每次都稳保金牌，但我仍相信“飞人”总有一天能崛起，我更欣赏刘翔的大度与宽容。这金牌至上的风度，比金牌更为可贵！人的一生是波折的，刘翔也是如此，我相信经过人生的一番风雨波折，刘翔一定能重新登上世界的顶峰。刘翔，加油！
——刘翔的励志故事 (菁华5篇)
又是一个四年的等待，又是一次伤心的关注，倒下的你，失望的我们，原来那一份期待只能属于八年前地中海之畔的雅典，而不能跟随我们到别处！可是我们不遗憾，不抱怨，更不记恨，毕竟这一切，这所有的期待都是因为你的横空出世而随之到来的！
回想起在雅典的那个夏天，似乎就像是昨天才发生的事情一般，依然历历在目，那个在起跑点婉如火箭一般冲出的黄种人，瞬间就让我们屏住了呼吸，那种感受、那种感觉，如何能用言语和文字抒发清楚？多少年了？我们心中始终有一个梦想，谁能让我们*，这条东方巨龙的**飘扬在那些总让欧美人认为是他们称霸的赛场上？
随着一代又一代人的不懈努力和汗水经营，刘翔出现了，就像是在宣告我们黄种人同样可以在田径赛场耀武扬威一般的出现了，你们能赢，我们为什么不能赢？你们究竟比我们有多少优越性？我们不服输，我们不放弃，因为这个赛场没有了我们，注定会变的不精彩。那一刻，刘翔身披*昂首挺胸站在了颁奖台的最上方；那一刻，多少代人期待的一个梦想终于在刘翔的身上得以实现；那一刻，我们这个泱泱大国、体育强国，终于有了引以为傲的新招牌项目！
可是你可知，为了这一枚金牌刘翔付出了多少？那是多少个日日夜夜的苦练，那是多少载汗水和伤痛的百般阻挠，但是刘翔始终没有放弃，他相信挺过这些难关、摆*这些拦路虎后，他就能荣登殿堂。没错，他做到了，他也成功了，在我们只关注到他风光的一面时，还有多少人会注意到过于激烈的训练和参赛，早已让他的全身布满了伤痕？为了2004年的那一幕，可以说他燃烧殆尽了自己的运动岁月，今后怎么办？难道要饱含期待的大家每每看到一个伤痕累累的他吗？
所以刘翔很努力的进行着每一次受伤后的康复训练，更是相当谨慎的安排着自己每个赛季的赛程，只要能时不时的出现在赛场上，只要保持好自己的竞技状态，只要让大家认为他还可以跑，那就心满意足了。只可惜无情的病魔就仿佛每夜都会出现在你面前的梦魇一般，让人厌恶的挥之不去，.
所以当奥运圣火首次在他的故乡—*，这个遥远的东方古国点燃之时，在我们都在期待刘翔千呼万唤使出来之时，刘翔却犹抱琵琶半遮面一般无奈的退场了。那一刻有些人不乐意了，整个奥运赛程就为了看这短短的十几秒钟，就为了看你这一跑、一跨，结果你不战而逃，这什么意思？这怎么能让人心*气和的去接受？我们承认那一刻，刘翔的退赛确实让许多支持他、关注他、喜爱他的人们伤心了、气愤了。可是你们可曾想过，作为一名运动员来讲，他的职业生涯能有多久？他的伤病会将他的身体摧残到什么程度？他究竟是害怕失利不敢参赛？还是为了能让你们多看他跑几年，才选择退赛这一下策？诚然不能在自己的故乡出战，的确是一种精神上的背宗忘祖，可是若不是为了雅典那一枚金牌，会导致他此后伤病缠身吗？
带着四年前的遗憾，我们跟随着他一起来到了伦敦，可是令我们吃惊的是四年前反复困扰他的那个病魔，怎么也来了？难道它又想在这关键的时刻作乱？再不跑，或许就难以再登奥运的舞台了；再不跑，对于自己也无法交待了……
因此，这一刻的刘翔咬紧牙关，踏上跑道，就算是摔倒了，也要再度爬起，就算是没有了晋级的可能，也要坚持到终点！这一跑或许就是他在奥运赛场的最后一刻了，但是这一跑却远远要比04年的金牌加身时刻更加荣耀，他将永远都是我们的骄傲，他更将永远都是田径赛场上的骄傲！他用自己坚强的毅力，成功的谱写了一曲"2012刘翔决不放弃"的励志故事！
爷爷改变了刘翔
小时候的刘翔是个顽皮的男孩，胆子大是很多大人对他的评价。正是因为看到他别的孩子更顽皮，家人把他送到了少体校。体校的道路并不是很顺利，由于年龄小，刘翔经常受到同校大孩子的欺负，刘翔说这是全国少体校的惯例。这样的遭遇让他几乎决定放弃少体校，但有一件事情改变了年少的刘翔的决定。
他七八岁的时候，他的爷爷已经70岁了，此前老人家是不会骑自行车的，但70岁那年突然就想学，而且学会了，老人说自己学会去哪儿都方便。刘翔就想，爷爷70岁都能学会骑自行车，自己为什么要放弃呢？现在回忆起来，刘翔还在感叹，如果没有爷爷的这个行动刺激，也许就没有现在的他了。
那一次刻骨铭心的比赛
刘翔是个跨栏奇才。要知道1996的时候，他还在练跳高，当时刘翔很自信，他说："如果我的身高能够达到两米，我在跳高项目上将会很有作为。"他当时已经拿过上海市少年跳高冠军了，的确是一个很不错的跳高人才。但是就是那一年，现在他的跨栏教练孙海*看上他了。用孙海*的话说，跨栏选手需要胆量，很多人看到1米多高的栏横在眼前就不敢过，而刘翔有这样的胆量，再就是从他练跳高看，他的速度和爆发力很好。
也许正是因为如此，让很多国际田径界的人士都没有想到，再加上*人甚至亚洲人在直道项目上很少有人能进入决赛，所以造就了那次让他和教练刻骨铭心的比赛。
那是2000年11月法国里昂的一次室内田径大奖赛，6名选手进入60米栏的决赛，刘翔站在第五道，其中有3个美国选手，他旁边的第六道也是一名美国选手。发令枪响过了，没想到第六道的那个美国选手在跨第二个栏的时候就摔倒了，刘翔则是第三个冲过终点，这样的兴奋仅仅保持了2秒钟，裁判和大屏幕同时宣布，第五道*刘翔没有成绩，怎么会这样呢？刘翔和他的教练感到很气愤，找裁判理论。原来裁判误将那个摔倒的美国选手当成刘翔了，因为在他们看来，*人不会在这个项目上跑出好成绩的。那是一次没有电视转播的比赛，幸好刘翔的教练用自己的小摄像机将全部过程拍下，这是孙海*的*惯，刘翔的每一次比赛他都会用摄像机拍下的，而这成了那次证明刘翔没有摔倒的惟一证据，录像十分清楚地显示，*刘翔第三。终于还了刘翔一个清白，也给国际田径界裁判提了个醒，*人是可以在短距离的项目上有所作为的。
正是这样的一次偶然事故，给了刘翔师徒二人很大的刺激，也让他们的训练更加有了动力。
他兴奋得三天没睡着觉
真正让世界知道刘翔的是2002年7月份，瑞士洛桑的一次国际田*奖赛。那个时候19岁的他跑出了13秒12的个人最好成绩，并打破了美国人保持了24年之久的世界青年纪录和*人李彤保持了8年的亚洲纪录。
刘翔说，这一切来得很快，他自己都没有想到，当时通过终点时，回头看了一下，竟然把第二名甩得很远。有人告诉他破了世界青年纪录，他不相信，但确实是事实，他足足兴奋了三天，他说那三天睡不着觉，也没心思训练，只想笑，只想欣赏自己，欣赏自己破纪录的每一个画面。也就是从那个时候起，他感到当初选择跨栏是一件很幸福的事；也是从那个时候，刘翔发现自己是一个比赛型的选手，越到比赛越兴奋，越有强手，越兴奋。他说："当看到自己跨过一个又一个栏的时候，就感觉像是在超越，这种兴奋是无法比拟的。"
为奶奶拿了第一块金牌
那是2001年11月广东的'九运会，刘翔的奶奶因为胰腺癌在那个时候已经快不行了，但老人家因为一桩心事未了，她要等着孙子刘翔拿全运会金牌。在决赛的那天，刘翔已经知道了这件事，他一直在祈祷，能够以一块金牌献给奶奶。但那个时候刘翔并没有绝对的实力，他的师兄陈雁浩是他最强大的对手，但刘翔最终以0.06秒的微弱优势获得了冠军，他跪倒在终点，头向地磕了三次，他是在告诉奶奶自己获得了金牌。而他的奶奶没有等着他回到上海就去世了，但让老人家高兴的是已经知道刘翔获得冠军。
雅典，爱琴海的夜风轻拂古老的阿提卡*原。夜色中，灯光骤然聚焦在一张年轻的黄皮肤的脸上——*的刘翔。
今天，他站在了奥运会短距离径赛决赛的起跑线上。这是一个历史性的时刻，因为在108年的奥运会历史上，他是第一位站在这里的*人。
在他的前面，橘红色的跑道仿佛燃烧起澎湃的激情，那里承载着*体育的光荣与梦想；在他的身后，是他教练信任和期待的目光，是一段追风少年艰苦寂寞而又充满斑斓憧憬的梦幻岁月……
少年之星险夭折
刘翔走上田径场是非常偶然的。10年前，少年刘翔就读于上海市普陀区的管弄新村小学，因为他个子比同龄的学生高，手大，力强，扳手腕从来不吃亏，而且脑子活络。教体育的钟老师让刘翔参加跑步训练，由此成了他田径生涯的起点。
刘翔的故事
一开始的那段日子并不顺利，少体校录取了他，家里的长辈都不同意。妈妈说："我们翔翔是要读书上大学的。"
唯有父亲刘学根是刘翔最有力的支持者。他的理由是，小时候参加体育锻炼对身体有好处。父亲年轻时喜欢体育，玩耍石锁、石担，知道好身体的重要性。
最初的几年里，刘翔练的是跳高。现在想来，那段"歧途"使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级，刘翔赢得了市"跳高小能手"的荣誉，长辈们方才转变了态度。
初一时，刘翔的身高窜到了1.70米以上，在上海市的中学生比赛中100米拿了亚军。有人说，刘翔是跑步的料，他的爆发力强，冲刺好。这样他又进入了市体校，开始练跨栏，一年多就进入了全国少年前3名，然而这时的刘翔心理上出现了一个非常强烈的"排斥期",少年星途差一点就此夭折。
悟性高人一筹
第一个感觉到刘翔心理上"排斥"的，是他的父亲。
"怎么，你不想练了？"在一次接刘翔回家的路上，父亲这样问。
"你不会同意吧？"刘翔反问。
这个对话的情景，刘学根多年后说起来记忆犹新，他知道问题的严重性。因为刘翔从不在困难面前打退堂鼓，也从来不用这种口吻说话。"那好，我们先回母校宜川中学吧。"
半年后，刘翔家里来了一个电话，是上海队的跨栏教练孙海*。孙海*希望同刘翔的父亲谈一谈。原来，孙海*早就看上了刘翔，"在同年龄的孩子中，他个子比较高。虽然技术比较差，但节奏感很好，这可是先天的优势啊，当时我就想让这孩子跟我练。"没料到回来找他时，刘翔却不见了。
孙教练与刘爸爸谈得很坦诚："这孩子有天赋，他跨栏的节奏感很好，这可是天生的。他要不练，真可惜了。"孙海*同时提出，刘翔要先参加一周的试训。
一周训练，让孙海*有点担心，他发现刘翔动作僵硬，已经完全不是半年前那棵让人眼睛一亮的好苗子了。孙教练有点泄气了，准备放弃了，但是一个细节最终又让他改变了想法。孙海*说："第五天，我教了他一个动作，他的悟性很强。因为天赋有两种，一种是先天的，另一种是领悟以后获得的，因此一个练体育的孩子，领悟能力尤其重要。"
"三级跳"选入上海队
另一个细节让刘翔的父母至今感动。交给孙教练之后，16岁的刘翔"三级跳",从一个体校学生变成了上海田径队一队的运动员。当时他膝关节有老伤，留下了积水。孙海*立即带着刘翔去上海最好的医院，找上海最好的医生。
孙海*在训练中注重针对刘翔的特点，加强基础的专项训练。3个月后，孙海*的"刘翔训练模式"就取得了成功，刘翔跑出了14秒19的好成绩，这个进步对上海田径队来说，简直是一个奇迹。14秒30是健将的标准，他也是一个真正的"三级跳"运动健将。
孙海*追求的是"多因素训练"和"实效性训练".孙海*1982年从上海体院毕业之后，教练工作一干就是十几年。他那个年代的田径运动员练得很苦，说难听一点就是"傻练",收效甚微。孙教练说，也许亚洲人从生化指标上不适宜练短跑，人种的差异没办法，但有一点我们是具备的，那就是*人灵敏的神经系统，说白了，就是脑子灵。刘翔在这一点上有很强的优势。有人说，刘翔是20岁的人，30岁的脑子，成熟聪明，心理素质好。孙海*从接手刘翔的第一天就决定为他全面打基础，把他的优势充分发挥，有了好底子，方法得当就一定没问题。在我国的运动员，刘翔的训练肯定不是最苦的，但成绩上升却是最快的。除了刘翔的努力和天分外，孙海*"恰到好处的方法"是关键因素。
2002年7月，刘翔以13秒12的成绩刷新了李彤沉寂8年的亚洲纪录，同时刷新了美国黑人运动员赫米亚捍卫了24年的世界青年纪录。从那一刻，全世界的人都注意到，一个东方少年在橘红色跑道上刮起的一股"*旋风".
训练中曾跑进13秒
体育训练是全面的、综合的，不仅要训练技术战术，提高心理素质，还要学会做人。
生活中的刘翔懂礼貌、有孝心，自控能力强。每周训练结束，他总是直奔家中，陪爸爸妈妈，去看望爷爷。为了这份自己喜欢的运动事业，刘翔牺牲了很多，留下不少遗憾。只有一件是他无法弥补的，那就是在奶奶临终前，没能见上最后一面。小时候是奶奶把他领大，可就在老人家病危住院时，刘翔却不得不拼搏在九运会的赛场。刘翔拿到了自己的第一个全运会冠军，可奶奶永远地离开了他。父母没有在第一时间告诉儿子"老人去世"的消息。比赛回来，刘翔一个人哭了整整一个晚上。
现在的刘翔学会了关心父母，了解刘翔的人都说他是个难得的孝子。刘翔的母亲以前是一位点心雕刻师，2000年下岗之后，刘翔就不再让妈妈上班："辛苦了大半辈子，我不想让她再操劳了。"现在，妈妈常常夸儿子："我们翔翔从小离家，行李包都是自己打理。我突然发现，儿子长大了，懂事了。"
有了名气也有苦恼。有一次，刘翔打电话回来，说自己比赛刚下来，气喘未定，记者们就围上来要他说些什么。他说："让我喘喘气，穿好衣服，慢慢说不是更好吗？结果有记者说我耍大牌。"对此，他母亲吉粉花很心疼，希望媒体的朋友谅解刘翔。他父亲则不同意："接受记者采访是一名运动员应该做的事情，因为他们代表了所有关心你的人，你委屈自己也不能委屈了记者啊！"
7月13日，是刘翔的生日，也是北京申奥成功的纪念日。今年的生日，刘翔是在训练场上度过的。刘翔思忖着给父母什么礼物，教练孙海*说："你跑出一个好成绩，就是最好的礼物。"果然他在训练中跑出了13秒以内的成绩。这个消息他对谁也没有说，只是晚上给父母打电话时悄悄地漏了出来。他说这是给父母、给自己的生日礼物。
2011年4月13日，在北京体育大学参加有关活动的“飞人”刘翔，向外界透露了他的一个惊人动向：起跑技术已经从原先的“八步”改为“七步”上栏，并且将在5月15日的黄金大奖赛上海站采用这一新技术。
所谓“七步上栏”或者“八步上栏”指的是从起跑到第一个栏架之间13。72米的距离中，选手所跑的步数。目前世界110米栏最快的两人：美国的奥利弗、古巴的罗伯斯，采用的都是七步跑———那是一种对选手身体素质及爆发力要求很高的技术。
——我心中的偶像刘翔作文 (菁华3篇)
当你以12.91秒的成绩破了奥运会纪录 *了世界纪录时，我视你为心中的偶像。我真想对你说：“刘翔，你真棒！”
在领奖台上，那枚金闪闪的金牌挂在你的胸前时，全国人民都在为你所取得的骄傲成绩所欢呼。在鲜花掌声的环绕下人们看到了你的成绩，却不知道你背后那多少感人的故事。
你从16岁就开始练*跨栏，多少痛苦，多少辛酸，你都毫无怨言地受着。我的数学成绩很好，但我算不清你流泪多少汗；我的语文成绩不错，但我用来描述你的词还不够用。
我是生物课代表，自然生物要比别的同学成绩好，也就是因为这样，我莫名其妙的学*压力不知不觉地来了，如果生物考得比别人差，那还怎么当生物课代表。上个学期生物考卷发了下来，我竟只考了86分，这对自尊心强的我，无疑是一个沉痛的打击。“怎么办呢，以后同学们还会正视我这个生物课代表吗？”正当我迷茫的时候，我想起了刘翔，他也是经历了多少困难才有今天这骄傲的成绩，他也是在赛场上不懈拼搏才让外国人对我们刮目相看！对，我一定不能放弃，应该要自信的面对困难，克服困难。现在每当我遇上困难时，我就会想想刘翔在赛场上的英姿和辛苦流下的汗水。
现在，我只是一名普普通通的中学生，也无法感受到刘翔所经历的困难，但刘翔那坚强、积极、有理想、有追求的精神永远印在我的心中。而这些精神，将是我开启成功之门的钥匙。刘翔，你是我心中的偶像，我永远支持你！
110米短跑跨栏比赛一直都是*人的一块软肋，而二十多岁的刘翔，却是一块硬骨头，别看他年纪轻轻，短跑界里也是中等的身材，其实他是一匹来自东方的野马，一个东方的飞人，更是我最最崇拜的偶像。
二零零七年雅典奥运会，比赛快开始了，选手们都开始做起了准备活动，刘翔更是一副跃跃欲试的样子。“唰！”有人抢跑了。因为抢跑，使比赛更加紧张了，刘翔倒是一副沉着冷静的样子。“砰！”———一直徘徊的枪声总算响了，刘翔好似一枝离了弦的利箭，一下子冲了出去，啊！开始跨栏了“第一个，第二个”太好了，没有被拦住，刘翔领先了，迈开双腿，风驰电掣势不可挡。啊！刘翔冲线了！
“刘翔赢了！刘翔赢了！”*沸腾了！10多秒前整个运动场死一般的寂静而13秒后整个动场仿佛炸开了锅。就这样，刘翔用自己那特别的豪言壮语，证明了*人在跨栏项目上不是懦夫，*人绝对不是没有拿跨栏金牌的可能，而且打破了尘封了13年已久的世界纪录，刘翔这匹来自东方的野马战胜了*人最脆弱的项目，完成了不灭的奇迹。
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”谁又能想到，在这荣耀的背后，要付出多少的艰辛，多少的汗水。多少次的训练，多少的练*才能换来这一次的飞跃。爱迪生说过：“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”谁又能想到这个飞人，事实上他的骨骼并不是跑步的料，刘翔是在一个负一的基础上，加上百分之一百零一的汗水的天才。
想到自己，我不觉汗颜，刚学自行车时，是多么没有毅力，只在石头上小擦小碰了一下，就拒绝继续，放下自行车，扭头就走，只剩自行车孤零零的撇在那里，现在想起来是多么的后悔，我要是有刘翔那百分之一的努力就一定可以把自行车学好，这我坚信。
刘翔以“*地一声雷”的气势夺得了金牌，在那一年，那一天*见证了他，世界见证了他，历史见证了他。刘翔的奋斗精神，将会是我的动力源泉，我的偶像——刘翔永远激励着我成长！
万众瞩目的你在铺天盖地的摇旗呐喊声中挣脱了对手，冲向了终点。由于紧张，由于狂喜，激动的情绪取代了心如止水般的镇定自若-----你在那天的表现是相当的出色，其实这些都不重要，最重要的是你赢得的成果，*的第一次，世界的又一个新篇章，从此飞奔的骏马已经换了一个主人，这个人的背上有着我们国家的'荣誉、民族的希望。你是体育之神、我心中的偶像-----刘翔。
12秒88，多么惊人的成绩啊！不仅让*人为之激动，也让世界为之震撼。啊！好一个12秒88，你让想要超越你的人望尘莫及。啊！要一个12秒88，你让从不崇拜人的人----我，成为你忠实的粉丝，你是我心中的伟人。梦中的英雄。
民间有一句很流行也很实用的谚语，“台上十分钟，台下十年功”。而你则是这句话的忠实践行者。我知道你的12秒88不是靠什么超常发挥，也不是其它的什么外在因素，而是靠你自己苦中带咸的汗水换来的。你为这个12秒88的付出，别人可能不知道，但是我知道，因为我是你最忠实的粉丝。
你小时候就是一个短跑运动员，而且还常常得奖，我想那时候的你就应该又一个属于你自己的梦想吧！但上天是不会让任何一个人的前行道路*坦的。在你还是孩童的时候就失去一位亲人，这对于一个还未步入社会的孩子来说是一个多么大的打击啊！这个打击可能让一些本来就非常脆弱的心灵彻底与社会脱轨，但是你不是弱者，你不会因为这个打击而放弃你的梦想，而是更加努力地去锻炼去拼搏。不久，你的努力终于有人赏识了，你因此打来了同学成功之路的第一扇大门。这时的你没有像其他人一样沾沾自喜，而是更加努力的练*，好使自己变得更加强大。别人练*的时候你在练*，别人玩的时候你依然在练*，几乎每次都练到蝙蝠出窝的时候。就这样日复一日年复一年，“功夫不负有心人”，你的付出开始有了回报。110米跨栏，你来了:从全国第一到亚洲第一，再到大运会第一，直至最后最牛的全世界奥运会第一。奇迹发生了-----12秒88！黑人、白人惊呆了，黄皮肤的人民心花怒放了！
你已经到达了巅峰，但是一定要保持这个巅峰状态，然后再以这个为基础不断突破、飞跃。就在这个时候上天给你、给我们大家开了一个难以接受的玩笑-----脚断了。啊！脚是你引以为傲的，是你惊天成绩的基石，可是它断了！而且断的时间是那么巧！就在你即将创造出另一个辉煌的时候！这个玩笑开得有点大了，以至于让我们无法接受，我们大家对你抱有多么大的信心和希望啊！可是……
我本以为再也见不到跑道上飞驰的身影了，但是你没有让我失望，你带着还未痊愈的伤走上跑道立志跑完全程。虽然这时我不在现场，但我也为之呐喊，不为别的，而是因为你能上来，你为中华民族的13亿人民赢得了最高的荣誉。虽然你没跑完这一程，但是我不怪你，我还要表扬你，因为你为中华儿女争了光。这一次的辉煌给了别人，但我相信下一次的新纪录还会在你的身上出现。一根琴弦断了，就用更好的琴弦付出更大的努力和精力去接好它，那么最优美的乐曲就会在你身上奏响。
我们相信你，因为你是刘翔，你是我们的骄傲，你是我们的希望，我坚信《义勇军进行曲》这曲最优美的乐曲会再次从你的身上奏响------因为你是刘翔。
