一年一度的舞蹈比赛已经结束了，学校举办这个活动的意义是，让我们手脑并用、多思考、多运动、身体就会变得更健康、身材就会变得更苗条。
我们班参加的小朋友，有些是自己自愿参加的，有些是我们找的，一共有七个人参加，我们跳的歌是舞娘，大家都很认真在跳，不过难免都有一些争议，例如：意见不合、或者自己跳错还在那边生气等，不过大家还是都撑到比赛那天，比赛那天大家都很紧张，幸好我们是最后一组表演的，快要轮到我们表演时，我们都互相加油打气，让心情不会那么紧张，终于比完了，心情好的不得了，有的人说我们跳得很好，我们都很高兴，不过也有人说我们跳得不好，其实我们内心很难过，但外表却装得若无其事，假装没听到。
舞蹈比赛圆满落幕了，大家都很尽力的演出，每一班都有属于自己班的特色，例如：八班跳的舞是属于芭蕾类型、五班跳的舞是属于啦啦队类型、我们班跳的舞是属于火辣类型，俗话说的好“皇天不负苦心人”我们的努力受到了评审老师的肯定，终于荣获最佳舞蹈奖。
我喜欢画画、写字、轮滑、踢毽子、跑步、跳舞......其中。我最喜欢的就是舞蹈了。
记得在上小学一年级的时候，我就参加了一个舞蹈的培训班，还经常在外面参加演出，而且还得过许多的奖状和奖品呢！技巧是舞蹈中最难的一部分了，在学技巧的时候一定要付出许多的汗水。在学倒立的时候，我非常得害怕，怕自己的手没有撑住，会四脚朝天地摔下去。如果手要是撑住了，我的动作又会不标准，不到位了。因此，每一回到家，我第一件做得是事情就是在家里练*倒立，让妈妈在一边看着我的动作是不是标准的，一边为我加油。经过反反复复地练*之后，我已经学会了倒立这个动作了。现在，我还学会了侧翻、前桥、后桥......等一些十分难的舞蹈技巧，而且还练得十分熟练。在今年的暑假里，我还和我的舞蹈同学们一起去新加坡参加了一个“第九届新加坡世界‘金狮奖’音乐、舞蹈、器乐艺术大赛”，而且我们还拿到了一个“最高奖”。学舞蹈既可以锻炼身体，也可以提高自己的*衡力和益智力。
前几天，妈妈从花卉市场给我买了一盆植物的种子，这种植物有个特别的名字，叫“跳舞草”。每天早上，我都会把它松松土，浇浇水后，才安心上学。
这天清晨，我打开门一看，惊喜地发现花盆里冒出了星星点点的嫩绿的小芽，挤眉弄眼地打量着这个世界。过了几天，它们像一个个魔术师玩魔术似地变了，绿了，多了，高了，亭亭玉立。在微风地吹动下，欢快地抖动着身子向你点头微笑。
跳舞草有两片圆圆小小的叶子，全身绿莹莹的。跳舞草是一种有“灵性”的植物，只要听到优美的音乐或抒情的歌曲，就会随着音乐的节奏上下舞动。一次，我作了一个实验，首先唱了一首摇篮曲，睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈的双手轻轻摇着你……只见跳舞草的叶片时而合拢，时而交叉，还真像一对儿情深的舞伴。
跳舞草不仅会跳舞，还有医疗的功效。李时珍的《本草纲目》中就有记载：跳舞草的根、茎、叶均可入药，用其泡酒，早晚各服一杯，可治百病。
跳舞草不仅具有很高的观赏价值，而且还能治病，这一奇特现象堪称世界一绝，中外奇观。
外婆买来了跳舞毯，外公说：“这还是十几年前流行的东西，你怎么还买？”
我插嘴说：“我喜欢的。”外公一时无话可说。
做完作业，我对外公说：“能不能把跳舞毯装好啊？”
“行！”外公把跳舞毯的`连接线、插口什么的都装好了，电视机上的图像也出来了，可是选择键一动不动。
外公皱着眉头，把几个遥控器揿来揿去就是没用。
等不及了，我一脚踏上跳舞毯，嘿，正巧踩在箭头上，音乐选择键竟然移动了，原来，另有的开关就在跳舞毯上面。
选择了一首迪斯科，随着音乐前后左右蹦蹦跳跳，太有趣了，外婆禁不住说：“让我试试看。”
节奏很快，眼睛要盯着图像里升上去的各种箭头，外婆跳了一会会就直呼太累了。
我接着跳，前一脚后一脚，左一脚右一脚，汗水啪嗒啪嗒流出来了，我却越跳越起劲一点不觉得累啊。
看着我生龙活虎的样子，外婆说：“到底是小孩子不知累。”
我真的不累啊，要不是后来要去洗澡了，我可以跳到半夜里呢。
在我五岁那年，我硬求着妈妈带我去学跳舞，妈妈问我为什么闹着要去学跳舞呢，我说：“那是因为我看见有些大姐姐学过跳舞之后，背挺得笔直笔直的，而且有时候会出现在电视上表演节目，我想像她们一样。”妈妈说：“那好吧，不过，你要坚持哦！”我高兴地说：“好，一定做到！”
从那以后，我就天天去舞蹈班训练，每天的训练虽然很辛苦，但是我每时每刻都在努力，为自己加油，争取获得许许多多的奖牌。
终于，我在六岁那年去参加比赛的时候，得到了我人生中第一枚奖牌，我非常珍惜。自从我得过奖牌之后，妈妈就更支持我去参加训练和比赛了。有一次，我在参加考级的时候，不小心把脚给崴住了，老师关心地问我：“没事吧？”我说：“没关系，我能坚持。”到了我上场的时候，老师偷偷地把我摔倒的事情告诉了评委，评委知道后，要直接把我的考级给通过了，但我坚持要跳。最终，那些评委都说我的素质特别好。我非常自豪！
我现在九岁了，已经学*舞蹈四年了，家里摆放的都是我获得的证书和奖牌，舞蹈已经成为了我生活中不可缺少的一部分。就像我说的那样，我跳舞，我快乐！
人都有过挫折，我也经历过。我们一起去看看吧！
记得有一次，爸爸妈妈让我去学拉丁舞，我高兴地一蹦三尺高。妈妈带我来到一个叫枫叶拉丁舞的地方，有许多小朋友都在这学。
刚开始练*，我有点手忙脚乱，一直跟不上节奏。一不小心，我突然脚下一滑，摔了一跤。同学们看见了，都哈哈大笑起来。我心想：我一定要认真练*，不要让同学小瞧我。我红着脸站起来，继续练*。
慢慢地，我跟上了节奏。可是一波刚*，一波又起，突然间，我脚底一滑，“啊！”我尖叫一声，再次摔倒在地，由于这次摔得很惨，我的脚也扭伤了，豆大的泪珠从我的'眼眶里滚了出来。我心里暗暗地对自己小声说：“不学了，我再也不学了，我永远都不学拉丁舞了。”我生气地一瘸一拐走出教室，坐在椅子上独自伤心。
突然，一个身影向我走来，是妈妈。妈妈对我说：“做任何事都不可能是一帆风顺的，你只有努力了，坚持了，才会成功。”我听了妈妈的话，决定再去试一试。我又开始了练*，虽然还是有点跟不上节奏，但经过努力，最后我还是成功了，我心里也乐开了花。
我终于明白只有努力，才会成功这句话了。虽然有时候努力了也不一定会成功，但如果不努力，也绝不会成功。
“站似一棵松，卧似一张弓……”每当这熟悉的歌声传入我耳畔的时候，便会不由自主地想起我的奶奶。读到这里大家一定感到很疑惑，为什么听到这歌声会想起奶奶呢？难道奶奶是一名歌星吗？如果想知道为什么就请听我向大家一一道来吧。
那是暑假的一天早晨，忽然一阵美妙的音乐惊醒，咦？这是怎么回事，大清早的谁在放音乐。于是我迅速穿起衣服，好奇地向音乐传来的方向走去。我刚一打开门被眼前的`一切惊呆了，奶奶竟然正伴着美妙的音乐舞蹈，那优美的舞姿简直都快赶上我了。“新鲜，新鲜，真新鲜！这真是一个特大新闻呀，奶奶您也跳起舞来了。而且跳的还挺专业呀！”我一边拍手叫好，一边发出“咯咯”的笑声。奶奶转身一看是我，有点羞涩地说：“你懂什么呀，小东西，我……我这是在锻炼身体。”“噢，原来如此呀，要不奶奶怎么会返老还童呢！”我笑得更厉害了。“去去，回家写作业去！别在这捣乱。”奶奶说。“好好好，那就不打扰您了。”我走进家，在窗户看着奶奶认真地跳着舞，会心地笑了……
你们身边是否也有一些出人意料的新鲜事呢？那么就快快与大家一起分享吧！
你喜欢跳舞吗？跳舞是一项非常有趣的活动，我最喜欢的课余活动就是学跳舞了！
开始学跳舞的时候，我有点紧张和害怕，因为跳舞难道很大，我怕跳不好老师会吵我，老师看出了我的心情，对我说：“不用怕，其实学跳舞并不是很难的事，只要你用心的去学，就学得会。”听了老师的话，我有了学跳舞的信心。
开始学“虎跳”了，老师让我第一个跳，我对老师说：“我不敢跳。”老师说：“没事，我教你跳，打虎跳的时候，两个手要向上伸直，手掌要伸开，两条腿猛的一蹬，然后再迅速向左一翻就打过去了。”我按照老师教的不停的练*，最后，我终于学会了，渐渐的，我喜欢上了跳舞。
很快，“六一”儿童节到了，老师让我们上电视台表演“山路弯弯”的节目，我的心情非常激动，随着优美舞曲的响起，我们在舞台上欢快的跳了起来，这时，我似乎听到泉水叮咚的响声，我感觉我已变成了一只美丽的蝴蝶在小河边、在山腰里、在草原上欢快的飞翔，舞台下不时传来精彩的喝彩声和鼓掌声……
跳舞给我带来了很多欢乐，同时让我懂得了一个道理：“世上无难事，只怕有心人”。
酷爱跳舞的我邳州市港上中心小学四（5）班冯琪琪我是个酷爱跳舞的女孩，在我三四岁的时候，我就参加了舞蹈班，经常在各个地方表演，最*还参加了舞蹈比赛，获得了邳州市的第三名，在这之前我付出了无数汗水。本来我的基本功不太好，为了这次比赛，我连一点点休息时间都用来练*基本功，就算累得满头大汗也不停止，我练*步法，因为我知道这次比赛和以往的比赛不同，这是我代表整个舞蹈班在比赛，不能输掉，一定不能输掉，我一定要为我的班级争取荣誉。在比赛那天，我知道拿了第三名以后，我高兴得热泪盈眶。爸爸妈妈知道后亲亲我的左脸，又亲亲我的右脸，把我亲的像一个小花猫一样。我大吃一惊，在心里想，爸爸妈妈不是对我很严格吗？就像把我看成“罪人”一样看管，怎么今天变得如此温柔呢？难道太阳从西面出来了？
我想完之后，爸爸妈妈说：“我的女儿，终于功夫不负有心人了，这就是你经过努力得来的，你取得了这样的名次真的是问心无愧。爸爸妈妈为你加油，你是最棒的。” 从此，我更加喜欢跳舞了，我也渐渐发现，跳舞已经成了我生命中的一部分。
——跳舞作文300字 (菁华6篇)
我观察过鲜花的开放，千姿百态。我观察过星星的闪烁，百思不得其解。大自然中有着无穷的奥妙，让我来告诉你我最*的发现吧！
今天，我让妈妈给我做个试验，妈妈说：“那就坐蜡烛跳舞吧！”
妈妈神秘的从背后拿出一根绳子，让我把绳子系在中间，我用尺子量了量，知道了中间在哪，我系上绳子，结果发现绳子系的不紧，我想这里面一定有原因，于是我拿来一把剪刀，在中间划了个槽，在系绳子，这样就稳了，然后妈妈让我把两头点上火，我点燃了一头再去点另一头，两头都点好后，蜡烛滴滴答答地滴下油来，就像一个小女孩在流泪。蜡烛开始跳舞了，时而快，时而慢，时而低，时而高，时而轻松，时而沉重，像一位公主在翩翩起舞。
我问妈妈为什么蜡烛会这样，妈妈说：“因为蜡烛燃烧速度不均匀，所以蜡烛重的一端就往下沉，轻的就往上飘，所以才会这样子。”
我明白了蜡烛摆动的原理，更喜欢做实验了。
暑假里，我参加了许多有趣的活动，最有趣的是学舞蹈。因为学*舞蹈不仅能锻炼身体，增加身体的柔韧性，还能陶冶情操。下面就让我说说我学舞蹈的经历吧。
快放暑假时，老妈看我每天都跟——着书上的小女孩练*舞蹈动作，就给我报名参加了舞蹈兴趣班。来到了舞蹈班，我非常激动，看见小朋友们跳的那么好，好像天空飞翔的小鸟一样，那么轻盈，那么快乐，我下定决心一定好好学*舞蹈。刚开始老师教我们基本功，踢腿，下腰，劈叉，虽然有点难，汗水把我的衣服的.湿透了，可是我依然坚持练*。后来老师开始教我们一支*舞蹈“春晓”，老师把动作分解了教我们，我学的很认真，生怕漏了动作。课后回家了，我站着坐着都想跳舞，爸爸说我得了“舞蹈病”，我想告诉爸爸，我没有病，我只是觉得跳起舞来，自己像一只美丽的小天鹅。
舞蹈班很快就结束了，可是我觉得它是我假期里做过的一件最有趣的事情，明年暑假，我还要缠着老妈学舞蹈。
今天晚上我要参加民族舞《我学弟子规》的汇报演出。
这个舞蹈是从上次考级之后开始教的，现在每个星期都在排练，叶老师严厉地盯着我们的一举一动，稍有差错就会重新来哦。
现在，广场上黑压压的坐满了人，有的人还爬上了塑像上去看。
前面的节目有群舞、二胡独奏、歌曲联唱、小提琴合奏等等，终于轮到我们演出了——
“弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文……”
轻轻的'音乐声在晚风中响起，我们翩翩起舞，没有注意到台下有这么多观众，完全沉浸在自己的舞蹈之中。
“兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯……”这是我的一段领舞，左右穿越，活泼舞动。
舞蹈结束，我们获得了热烈的掌声，外婆看见我连声夸奖：“你们跳得都不错！”
回到家，外公拿出摄像机给我，哦，是我们的表演，爸爸也凑过头来看，接着也说了这么一句：“你们跳得都不错！”
从小我就有许多梦想，当科学家，数学家，舞蹈家……可我最想当的是一名舞蹈家。
在六一儿童节时学校举行了“六一”文艺汇演，有许多人都去演出了，大多数节目都是跳舞，有*舞，民族舞，拉丁舞……她们有的像小燕子一样轻盈，有的像孔雀一样引人注目…… 我羡慕，极了心想如果我也学了跳舞，我就可以上台表演了。
没想到今年妈妈暑假会让我去学跳舞，我便爽快的答应了。第一天去学校，就看到我的同学张甜心和严梓枫，因为我比她们晚去了三天所以她们就开始教我，她们首先让我去拿舞蹈鞋，然后她们告诉我跳舞之前要练软功，她们让我把脚放在栏杆上，把身体往下压，头抬起来，要坚持四十秒，最后……就这样我终于把掉的课补起来了。但是我觉得最难的就是练软功了，因为腿不能有一点弯，一定要非常直。
我幻想，下一个六一儿童节就到了，我也可以和别人一样上台演出了，我穿着漂亮的衣服，化着淡淡的妆，脸蛋红得像苹果。
虽然跳舞很难，但是我一定会一直坚持到底的。
我是个聋人，丝毫听不见声音，却爱舞蹈，舞蹈已成为我生活中最重要的部分。一天不跳，感觉身体好像生了锈。我尤其喜欢学校组织的'男子舞蹈《桥墩》。因为它曾经震惊过很多人的心，他们是一群聋人，本该听不见声音，不会说话的人，却跳得那么整齐、那么好！所以我从此迷上了舞蹈《桥墩》。
《桥墩》，顾名思义，说的是激流中巍然不动的桥墩，他们是力量的象征，是勇气的象征，是一种精神的寄托。
很快学校组织选拔《桥墩》第二代人，我因为身高的原因被删掉了。班主任老师见我非常伤心，便安慰我说：“熊国涛，没关系，这次没能成功，下次还有机会参加的。”我听了，心里又燃起了熊熊的希望。是的啊，我爱跳舞，这和我有没有被选中成为其中一员没有关系。我要像桥墩一样，即使遇到再大的风浪也要挺立不气馁。这次没能选上，不代表下次没能选上。果真，之后，我先后参加了手语舞蹈《爱》、《太阳花的故事》等等。
我爱跳舞。
看到这个题目，你一定想问：鸡蛋怎么会跳舞呢？今天，就让我们来做一个实验吧！
首先，我准备了半瓶水，一只生鸡蛋和一包食用盐。我来到客厅，心里十分期待。
实验开始了。我先倒了一些盐水在水中，再进行搅拌，白色的盐一会儿就融化了。接着，我把生鸡蛋放入盐水中。可左等右等鸡蛋没有浮起来。我心里不耐烦。心想一定是出错了，顿时，我对这个实验灰心了。但我又突然想起一句名言“失败就是成功之母......”于是，我鼓起勇气又放了好几勺盐，又轻轻搅拌起来了。一次不行，再来一次......终于，我看见水中的鸡蛋慢慢地动起来，像刚苏醒的孩子。渐渐的`鸡蛋浮上来了。最后，我终于知道自己之前的错误——盐放得太少了，便继续放了好几勺盐，进行搅拌。突然，整个鸡蛋一下子浮起来了。它在水中以上一下，一会儿跳着街舞，一会儿跳着恰恰舞，一会儿跳着*舞。你一定既好奇又疑惑，这是一只神奇的鸡蛋吗？它怎么会“舞蹈”呢？
原来小小的实验中包涵了科学道理。盐水是有浮力的。盐越多盐水就越浓，浮力就越大，鸡蛋就会在水中上下浮动了。
大自然有许多秘密会让你去探索，一定要勇于去探索哦！
——跳舞作文300字优选【20】篇
在我的记忆中，我做过许许多多的小实验，但我觉得最有趣的还数“会跳舞的纸屑”了。
那天下午刚上课，老师就拿了一个小篮子和一把长塑料尺子进来，我们都很好奇，心想：不是要上作文课吗？老师这是要干嘛呢？我们都坐不住了纷纷开始问老师，老师笑着对我们说：“今天我们来做一个实验，叫会跳舞的纸屑。”
只见老师把篮子里剪好的碎纸屑倒在桌面上，笑着对我们说：“你们相信我能让纸屑跳舞吗？”“不相信！”同学们都异口同声的说。
“那咱们骑驴看唱本——走着瞧吧！”只见老师说完把长塑料尺子在自己的长头发上来回摩擦，大概三分钟吧！等尺子微微发热，再把尺子靠*纸屑，奇迹在此时发生啦！纸屑真的`跳起舞来了。”跳起来了，跳起来了！“同学们都惊讶的喊着。”这是为什么呀？“我们纷纷问老师，希望得到答案，解开心中的疑惑。
老师向我们解释道：”其实这是静电做的怪，当我们用物体互相摩擦时，就会产生静电。我们脱毛衣时，会听到‘咯咯’的响声，也是这个原因。”同学们听了，恍然大悟，点了点头。
这次的实验虽然十分短暂，但却十分有趣。它不但增广了我的知识面，也增加了我对科学的热爱。
星期天，我和爸爸、妈妈一起到上林坊散步。途经金黄广场，看到前面围着一圈人，我们好奇地挤进去，只见地上一红一绿两个木制的“小仙人”在活泼地跳舞。他俩一会儿双手相扶，含情脉脉；一会儿蹦来跳去，逗人开心；一会儿又翻起了筋斗，博得阵阵喝彩。每当摊主大喝一声“趴下！”，他俩就都乖乖地趴下。多么神奇的“小仙人”啊！
没有人操纵他们，身上也没有电池，这木头人怎么自己会动，还那么听话？我心里痒痒的，央求爸爸赶快给我买了一个，摊主还顺便送给我一张说明书，说秘密就在这里。
回到家里，我们小心翼翼地拆开包装，只见一对小仙人身上缠着一根几乎细得看不见的丝线。解开丝线，又见这根丝线正好穿过他们握手的正中。只要把一端固定，另一端用手指轻轻地扣动，轻巧的小仙人就会做出各种各样的姿势来。原来秘密就在这里呀！我怎么当时就没有发现呢？
我叫李雨欣，今年九岁，在东风西路小学三年级七班学*。我有一张瓜子脸，一双炯炯有神的眼睛，乌黑油亮的头发，一张樱桃似的小嘴，经常露出一副灿烂的笑容。
我的爱好是打乒乓球、羽毛球、跑步。特长是跳舞，我从三岁就开始跳舞，但是学跳舞有个要求就是每天回家都要练*基本功，就算练得腰酸腿疼再辛苦、再累也要坚持不懈。因为***奶奶说过“任何成就都是刻苦劳动的结果。”你看看，我每天都这样练*，所以现在我都能做许多高难动作了。
记得有一次国庆回老家，巧合的是友谊剧院的舞蹈课竟然不放假，所以我们没办法，只能在星期五那天四点之前到达友谊剧院跳舞。但是星期五爸爸妈妈却突然改变了主意又说去不了。然后我伤心地回到了自己的房间，唉声叹气坐在床边，过了一会儿我就觉得我可以再跟爸爸妈妈商量。之后我像箭一样跑到爸爸身边对爸爸说：“爸爸你能不能带我去跳舞，因为我怕学不到新的本领，好吗？”爸爸想了想微笑的对我说：“好吧！”那时候我心里无比的兴奋，只要能跳舞比做什么都开心！
这就是真实的我，这就是爱跳舞的我，怎么样，愿意跟我交个朋友吗？
你们看过葡萄干跳舞吗？哈哈，没见过吧？今天我就给大家介绍一下这个有趣的实验——会跳舞的萄萄干。
首先，当然是准备材料。我和妈妈一起拿了两个塑料杯、一杯水、一瓶没有开过的雪碧和一小把葡萄干，接着便做起了这个实验。
我把水和雪碧分别倒入了这两个塑料杯里，接着，我把五个葡萄干放进了水中，只见葡萄干很快就沉入了杯底。我再拿五个葡萄干放进了雪碧中，只见葡萄干刚沉下去，又马上被气泡托上来了。不一会儿，雪碧中的葡萄干就像芭蕾舞演员一样，一会儿缓缓下降，不一会儿又缓缓上升，五个葡萄干在杯子里起了天鹅舞，真是太神奇了！它们就这样不停地舞动着，慢慢地，这些萄萄干才沉到了杯底。
为什么葡萄干会跳舞呢？原来，雪碧是碳酸饮料，里面有很多二氧化碳，会冒出气泡，这些气泡托着葡萄干向上浮。当气泡浮到上面以后，就不再附着在葡萄干上了，雪碧里的二氧化碳渐渐减少，无法托起葡萄干时，它就沉入杯底了。
通过这次实验，我发现了科学小秘密，也让我知道了在*时的生活中要学会多观察、多思考！
我是一个喜欢跳舞的女孩，别看我现在在跳舞上拿了那么多奖项，其实我在学舞蹈的途中，也有遇到困难。
记得有一次，舞蹈老师高老师给我们布置了一项“家庭作业”，那么就是压腿。我一回到家，拿起一张小凳子就开始了练*，。我把一条腿放在小凳子，把另一条腿放在地上，两腿向不同的方向延伸，然后再把快你开两腿都要伸直还要绷脚尖，因为我的腿老是掉到地上，所以，我要妈妈帮我按住。我的大腿绷的太紧了，疼得我直掉眼泪，但是我又一边笑一边哭的说：“不疼，不疼，我不疼！”我的样子让妈妈哭笑不得。我每天这样练，老师交的这些高难度的动作，对我来说已经是轻而易举了，我学过的.所有舞蹈动作都成了我的绝招。并在多次的舞蹈比赛中取得好的成绩。
通过学*舞蹈让我知道，不管做什么事都需要有坚持不懈的努力，只有努力不放弃，总会有收获！
我是一个好静的女孩，但是，我却非常爱跳舞。
上舞蹈课，对我来说最难的就是劈叉。每一次让我劈叉，我就不知如何是好，结果每次老师都让我去小柜子上压腿。哎，别看我的学*比较好，但是在这方面确实太差。可是，我就是喜欢跳舞，没办法，只好忍着疼练*了。
每次课，每一个舞蹈，我都特别珍惜，没有一次缺勤。记得上次本来《三只蝴蝶》这个舞蹈老师选上我了，可是，第二天下午老师微笑着对我说：你这段时间太累了，还要参加出国演出呢，你就别跳这个舞了。当时我听了心里特别难受，这天晚上回到家我就哇哇大哭了起来，因为我太喜欢这个舞蹈了。
有一次，我发烧了，烧到了39度多，嗓子也很疼，还感到全身没力气。但是后来，我还是来到了学校参加舞蹈训练，在跳舞的时候，我一点儿都没感到累，结果是越跳越带劲儿。
我爱舞蹈，在舞蹈中获得了快乐！
星期六下午，我到九州天汇教育园去学舞蹈。
我一到教室，就看见同学们已经开始上课了。于是，我就用最快的速度放下背包，把舞蹈鞋拿出来穿上，就坐在木地板上，专心致志地听老师讲课。
上了一会儿课，何老师就开始教我们新动作了。她说：“同学们，今天主要学侧翻跟头……”当时我心里想：“侧翻跟头这么简单，哪里难得住我？”我只顾想自己的心事，也没有在意老师下面讲的内容。老师讲完后还给我们做了示范动作，只见老师两手一举，侧身一翻，轻轻松松地就翻过去了，那阵势就像一个圆轮滚过。接着，老师就叫第一个同学试做，第一个同学翻得很好，老师当场表扬了这位同学。第二个就轮到我了，我满不在乎地一翻，“哎呀！”谁知不小心滑了一跤，把我的屁股摔得非常疼，真后悔当时只顾得意，没有好好听老师讲解的要领。老师走过来对我说：“哈哈！这就是你太骄傲的缘故吧！”当时我的脸都红了。
从那时起，我再也不骄傲了。侧翻也翻得好了，老师还经常在同学面前表扬我呢！
我是一个漂亮的.小女孩，高挑的身材，大大的眼睛，一条又粗又长的辫子甩在脑后，活泼又可爱。
我虽然只有九岁，但我学跳舞已经五年多了，是舞蹈班的老学员了。妈妈喜欢我学舞，她说:“女孩子学跳舞，身材好有气质。”就这样，在我快四岁的时候，我就开始学跳舞了。
我喜欢跳舞，从第一次训练到现在，我从来没哭过。即使是练*劈叉、下腰这些高难度动作时。我非常好强，总想做最好的。因此，每次训练我都十分刻苦，谁要是比我做得好，我一定会更加刻苦，直到超过别人才肯罢休。现在我学会了很多舞蹈的基本功:劈叉、下腰、前翘、后翘、倒立、翻叉、前后滚翻……还会跳很多的舞蹈，在今年“六一”儿童节的庆祝会上我表演的“孔雀舞”赢得了全校同学的热烈掌声呢。
跳舞给我带来了快乐，跳舞使我变得勇敢而坚强。我要一直坚持学下去，长大实现我的梦想--当一名舞蹈家。
我从小爱跳舞，4岁那年就参加了省群艺馆舞蹈班。从那以后，我便与舞蹈形影不离。
记得在我初学舞蹈时，压腿、压肩、压跨、压叉、踢腿等基本动作都要坚持三分钟左右，一起来就感到两腿发麻，不敢动弹，非常得疼，但我忍着痛、咬着牙，坚持下去，日久天长，便慢慢地学会了基本功。
掌握基本功后，就开始练*下腰。下腰是个高难度的动作，每次下腰我都非常紧张，内心七上八下，顾虑重重，既担心摔着又害怕闪着腰，总是不敢去做。最后是老师和伙伴们给予我勇气，一边鼓励，一边师范，教我方法和窍门，使我更快地掌握了每一个动作和细节，我才终于战胜了自我，学会了下腰。就这样坚持不懈，经过6年的艰苦练*，我成功地学会了几十种民族舞和现代舞。现在，只要听到动听的音乐，我就会不由自主地翩翩起舞，真心地体会到舞蹈带给我的快乐和轻松。
在学*舞蹈的过程中，让我深深地明白了功夫不负有心人的道理。无论做任何事情，要想取得成功，就一定得付出艰辛和汗水，真可谓是几分耕耘，几分收获啊！
“啊！什么？真是这样的吗？”我十分惊讶，“呜呜，我不想这样呀！”听了这些话，好奇的你一定会问：“这是怎么回事呢？”下面，解答人——也就是我，就来帮你把谜团解开吧！
这天天气很晴朗，而我的心却阴沉沉的，原因是：我接到了一个通知：要男生和女生手拉手跳集体舞。当接到通知时，我简直都要疯了。“哎，只好接受事实，因为，抵抗无效！”“同学们，你们要知道，这种集体舞是只有很有教养的人才能跳的，你们这样，只能表现出你们很没有教养！”每当我没有信心时，老师的这句话便让我重新有了勇气和信心。
开始学*了，我按照老师的动作一个一个的认真学*，把老师讲的要领记在了心里，并且十分努力的去做。可是，有些时候，我要么就是做错了动作，要么就是动作给做快了，我仔细看了看其他同学的动作，并且认真努力的去模仿，还真没想到，没跳多久，动作就做得十分的完美，还做得很优美我心里十分得意！
学会了跳集体舞，我真开心！
一个阳光明媚的星期天，我在家里做了一个有趣的实验，名字叫：让鸡蛋跳舞。因为我曾在书中看到过，我非常好奇，我决定亲自实践一下。
星期天，正好没什么事，我想起了这个实验，于是我先准备了一袋食盐、一盆清水和一个鸡蛋还有一只筷子。首先，我舀了一勺盐，用筷子搅拌一下，白色的盐粒迅速溶解在请水中，我小心翼翼地把鸡蛋放了进去，可鸡蛋纹丝不动，我想：一定是盐太少了。于是，我又舀了一勺盐，搅拌均匀后鸡蛋还不能浮起来。这也不行呀！那该怎么办！我有些不耐烦，想放弃了。于是我把剩下的小半包盐一股脑儿倒了进去，奇迹出现了，只见鸡蛋像跳舞似的一扭一扭浮上水面，“鸡蛋浮起来了！鸡蛋浮起来了！我成功了！”我情不自禁地呼喊了起来，这真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫呀”！
通过这次实验，我不仅验证了人们的说法，解答了心中的疑问，更懂得了一个道理：“你要去证实这一件事，光靠嘴巴说没有用，关键是你去做了没有！”
星期五的上午，我们做了鸡蛋跳舞的试验。
我们准备了一杯清水、一袋盐、透明玻璃杯和一个生鸡蛋。我先把鸡蛋放入水中，鸡蛋稳稳地躺在杯子的底部，一动不动。我奇怪地问：“鸡蛋怎么不跳舞？”老师说还缺个重要的客人。我说：“是盐先生吗？”老师点点头。我接着把三勺盐倒入水中。盐像雪一样白，但水没有那么清了。我问老师为什么要搅拌，老师说因为搅拌可以加快溶解。我看到鸡蛋跟着筷子一起摇动，可是，水不动了，鸡蛋又像很懒惰的小姑娘，也不动了。
然后我们又往水里放了三勺盐。用筷子继续搅拌，鸡蛋神奇地向上浮，像一个好奇的孩子想看外面的世界。我用手轻轻向下按了一下，鸡蛋上上下下浮动，就像一个不倒翁。我开开心心地说：“鸡蛋会跳舞了。”
我问老师为什么？老师说因为盐融化后盐水的密度比清水的大。浮力也大，所以鸡蛋就浮起来了。我今天知道了盐的秘密，科学可真神奇呀！
课外的生活中，有着酸、甜、苦、辣，我也不例外。下面是我对自跳舞似的一段经历的记述，也是一段更难忘的记忆吧。
那是一个难忘的日子。20xx年9月26日，这一天是我9岁的生日，我当时的心情非常激动，总是想着自己要过生日了，可是把跳舞的事情给忘记了。
过了一周，妈妈让我去跳舞班，第一次我告诉妈妈头痛，第二次我告诉妈妈肚子痛，第三次告诉妈妈说脚又痛，总之就是不想去跳舞了；后来妈妈看出我的心思就对我说："你不可以这样，*时你注意学*，作业完成的也不错，但是，跳舞虽然是一种业余爱好，没有文化课那么重要，它可作为一门才艺、既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，你不能半途而废呀"！妈妈的一*话对我触动很大，想到了自己只想着玩，认为这样做是不对的，从此以后在完成课堂和课外作业后就愉快的去跳舞班认真的`学*跳舞去了，通过自己的努力，不仅文化课成绩明显提高，而且舞蹈技艺也有所长进。
通过这次的事情，我终于明白了一个道理。那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而废。从此以后，我不仅好好的学*，而且还真正的喜爱跳舞了！
从小，我就有一个梦想，就是学跳舞。跳舞有许多好处，比如：可以让人更瘦・・・
小的`时候，妈妈帮我报了舞蹈班。那时候我还小，不知道学跳舞的艰难，我以为跳舞非常好玩，所以，我就去学了。刚开始学的时候，我觉得很苦，不想学了，可是爸爸说过：“学东西不能半途而废。”每次我遇到困难只要想到这句话，我就会有信心。
我记得我六岁的时候，姐姐参加了跳舞比赛，姐姐拿了奖。我告诉了爸爸妈妈和伯母，爸爸说：“你要加把劲了，你姐姐都已经获奖了。”从此以后我苦练跳舞，终于比过了姐姐。
在练跳舞的路途中，我受过了痛苦。我不知道我有多少次想放弃跳舞，但是我还是坚持了下来。我从这件事中知道了做什么事情只要有恒心、有毅力，就会成功。
星期六，我来到舞蹈教室。老师让我们练*基本功，尤其是抱前腿。我们做得不怎么好，于是老师就把我们一个一个地压下去。基本功练好了，老师就开始抠动作，特别是两横排，我们有些小细节还不对，并且不整齐。老师把我们的小细节都改了，然后让我们一排一排地练。终于，我们练得又整齐又好看。
老师对我们说：“我们跳的是苗族舞蹈，所以要跳出苗族的特点，我们不能演自己，我们演的是苗妹妹，要演出苗妹妹的活泼、开朗。所以，我们要把几个出色的苗族舞蹈动作练好，再加上美丽的表情，就更接*完美了。另外，还要自信，不能低头看地上，给人觉得你这舞蹈不行，知道了吗？带上你们的表情，自信、活泼地再跳一遍，就下课。”听老师这么一说，我就有心情对待了。在这一遍舞蹈中，我带着认真的心、感受的心、活泼的心去跳，仿佛自己就是可爱的苗妹妹，在美丽的花园中跳舞。
这节课是我第一次用心去感受跳舞。我一点也没有感觉到累，反而觉得时间过得太快了，到下课了我还想跳呢！原来用心的跳舞感觉这么棒！
我叫吕XX，是个多才多艺的女孩子，我喜欢踢毽子、下棋、跳舞、看书・・・・・・但我最喜欢的是跳舞了。
有一次下课，我和舞蹈班的李亦菲比谁的前桥好，郑露来做裁判，第一局我和李亦菲一起起，一起落，不分高低，第二局我们又打个*手，只好进行第三局，由于前两局我们不分胜负，我心想： 这次一定要超过她，我暗暗给自己加油鼓劲，苍天不负有心人，这局我终于胜了，我好高兴，刚好老师走过来，说：“吕晨旭长大一定会当个舞蹈家！”其实这也是我的梦想，为了我的梦想，我付出了 很多努力，虽然这个过程伴随着很多泪水和汗水，但我还是很高兴，因为我付出了很多，也收获了很多。我参加过多次舞蹈大赛，还得了许多奖，在班里举行的元旦联欢会上，我的舞蹈赢得了老师和同 学们的阵阵掌声，到现在还记忆犹新。
我就是这样一个喜爱舞蹈的女孩子，为我骄傲吧！
这个暑假我学了舞蹈，马上就要结束了，回忆起学舞蹈的感受与艰辛，还别有一番情趣。
那时，我刚刚踏进舞蹈学校的大门，对于眼前的老师和同学，我有些茫然，不知所措，呆呆的站在那里，是刘老师带我走进了舞蹈的殿堂，让我来领悟舞蹈的智慧与奇妙。
渐渐的，我跟老师和同学们混熟了，整天和她们打闹嬉戏，当然，上课时，我的话也是最多的，每次上课都打开“话匣子”说呀说呀，还给别人起外号，陈老师很漂亮，我不叫她陈老师，而叫“美女老师”，大家都哈哈大笑起来，同学们都说有创意!
现在回忆起来，是多么温馨啊!
在学舞蹈的过程中，我最害怕的就是开肩，开完肩又酸又痛，都直不起腰来，每次都痛的.呲牙咧嘴，哇哇大叫，我从此就不敢开肩了，每次开肩，我总是向后躲，刘老师对我说她
小时候也怕开肩，每次一提开肩她也向后躲，可渐渐地她又喜欢开肩了，因为开的次数多了，就不痛了，这一句话让我的勇气倍增。
舞蹈马上就要学完了，但我舍不得同学和老师，准备报一个长期班，每周见一次同学和老师，那该多好。
我最喜欢跳舞了，你想知道我是怎么学会的吗？那就听我讲讲吧！
我刚开始学跳舞的时候，要练好基本功。我心想：不就是压腿，翻跟头吗？跳舞可真简单！
不过，等我长大了一点之后，我就开始学*跳舞了。在学*的过程中，老师总是说我这个手摆的不对，那个脚弯的`不对。在放音乐的时候，我总也跟不上节拍。我想学舞蹈可真难，我不想学了。我把这件事告诉了妈妈，还说：“妈妈，我不想学舞蹈了，学舞蹈太难。”妈妈听了，说：“如果你什么事情都半途而废，那你就什么也学不成了！”我听了，心想：我一定要把舞蹈学好！于是，在舞蹈班上，我尽力把每个动作都做好，回到家里，我抽时间来练*。终于有一天，我能跟上节拍了，跳的也准确了，老师表扬我说我大有进步。所以，我就更加努力地学跳舞了。
我学会了跳舞后还在凌河之夏晚会上进行表演了，这让我十分骄傲。
一天傍晚，乌龟看到孔雀要举办一期舞蹈培训班的招生广告后，兴奋得一夜都没睡着觉，半夜就起身赶路，第二天一早就来到了报名点报名。
“孔雀老师，我是您的忠实观众，您知道我有多么崇拜您啦，连做梦都想成为一位像您这样杰出的舞蹈家。您举办舞蹈培训班，给我们舞蹈爱好者提供了极好的学*机会，所以我半夜就动身赶来报名……”
孔雀为难了：“感谢你对舞蹈事业的关心和热爱。你想学舞蹈是件好事，不过依你的身体条件，学舞蹈恐怕——”
“这您放心！”乌龟抢过话茬儿说道：“孔雀老师，我的个子太矮，腿太短，这我知道。可是只要您肯收下我，我保证以百倍的热情勤学苦练，用辛勤的`汗水来弥补我生理上的不足。”
“光有热情也不行，还得看客观条件。我想，你的壳很硬，又耐于吃苦，不妨在负重上多下些工夫，或许会有所建树的。”
“哼，不想收**脆挑明了说，何必强调客观呢，难道‘功到自然成’这句成语还会错吗？真是岂有此理！”说完，乌龟气哼哼地爬走了。
每个人都有自己的理想，我也不例外。
我的理想是当一个舞蹈家，大家肯定会问：“有那么多理想，你为什么偏要选这个呢？”这得从上一年开始说起。就在我看电视的不经意间，我看到了一个优美的身姿在舞台上翩翩起舞，我不禁羡慕起来，所以我在心底暗下决心，一心想要成为她一样的舞蹈家。就这样和我选择了舞蹈。
每次跳舞虽然很痛但是我还是咬牙坚持，因为我心里有我向往的理想，当每次下竖叉时，我总对自己说咬咬牙就过去了。当老师教完舞蹈后，我就利用其它人 玩的时间练我的舞蹈，因为我的心里有一个目标，回到看电视时，我就靠在沙发边上趴横叉，因为我坚信伟大的成绩和辛勤劳动是成比例的，有一份劳动就有一分收 获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
只要我朝着我的理想努力，总有一天，我会想那些舞蹈家一样站在向往的舞台上，大家一定要记住：“只要你们有梦想，就一定要努力，实现自己的梦想”。
——跳舞作文400字菁选
【精选】跳舞作文400字三篇
在日常的学*、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的跳舞作文400字3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
今天，我当了舞蹈老师，我的学生有两个，一个是爸爸，一个是妈妈。
开始上课啦，我对爸爸妈妈说，哦不对，是对学生们说，快来坐好，坐在垫子上的`，注意坐姿，抬头，挺胸。
嗯，妈妈做的不错，我要奖励她。我拿着一根魔法棒，递给妈妈，妈妈同学做得真不错，奖励你一根魔法棒。
另一边的爸爸同学，也把胸脯挺得直直的，他还说，老师，我也坐好了，我也要奖励。
哎呀呀，好像没啥奖品了，我只好把我的小星星贴画摘下来，奖给了爸爸。
接着，我让爸爸妈妈同学盘腿合脚坐，嗯，他们都坐好了。听我口令，弯腰，起来，弯腰，起来。
还没做一会儿，爸爸妈妈同学都开始偷懒了，他们还交头接耳不停地说话。哼，这怎么可以。我大声说，你们两个，是想让老师生气地上课，还是高兴地上课！
爸爸妈妈同学听了我的话，都在偷偷地笑，还在悄悄地说话。我说，你们好好练，练好了老师给你们奖励小星星，不要再说话啦！
爸爸妈妈同学都点头同意，他们在我的指导下，做了好几个漂亮的动作，嘻嘻，真棒呀！
如果你问我：“你喜欢干什么？”我一定会毫不犹豫地说：“这你都不知道，当然是跳舞了！”有时候练得着迷都忘记了吃饭。
说起迷恋舞蹈，还要从无聊的我开始，小时候我看别人学舞蹈，穿着华丽的舞蹈服，好像在天空中飞舞的天鹅一般，我羡慕极了，总往他们身边凑。有一天我在睡觉前翻了一个跟头说：“妈妈，你看我翻得那么好，你就给我报一个舞蹈班吧。”妈妈只好答应了。
很快我就开始学*了，刚开始还算顺利，学会下腰后，老师紧接着让我们下腰抓脚，先自己练*，然后老师再一个个的扶，下一个就到我了，因激动用过了劲就摔了过去，但我并没有放弃，而是又一次的尝试。不知练了多久，我终于成功了。老师看到了，开心地对大家说：“鼓掌！”一阵阵掌声在我耳边响起，我的脸羞红了。
还有一次舞蹈比赛输了，别的同学都很不开心，而我却不是特别沮丧，同学便问道：“你为什么还那么高兴？”我对他们说：“我不是开心，因为我知道用赢的.姿态去输才是闯将！”别的同学一听，确实是这个道理，我们努力了，明白了就不那么伤心了。
我热爱舞蹈，相信在不久的将来，你们会在电视上经常看到我的身影。
我课余最大的爱好就是跳舞。
我非常喜欢跳舞，在上幼儿园中班时就参加了“小荷艺术团”舞蹈班，每个星期跳两次。刚开始学舞蹈的基本动作时，由于我怕疼，动作总是不到位，而且做每动作都觉得很累。后来在老师的指导下，在妈妈的鼓励下，我认认真真地跟着老师学压腿、下腰，虽然全身都很酸痛，但我咬咬牙都挺了过来。最后终于掌握了基本要领。
因为跳舞给我带来了快乐。*时，当我听到动听的音乐时，我就会不自觉地跳起舞来。随着年龄的慢慢的长大，我已经不能在“小荷艺术团”跳了，可我还想继续跳下去。在一年级放暑假的时候，妈妈又把我送到文体中心贾老师那里去学拉丁舞。跳拉丁舞要穿带跟的而且很时尚的拉丁舞鞋，还要穿有亮片很漂亮的.拉丁舞裙子，这一切都是我喜欢的。跳了一段时间后贾老师说我是块跳舞的料：节奏感强，身子软、挺拔、苗条。听了老师对我的赞扬后，我对跳舞更有了极大的兴趣。
在我跳舞的四年中，在舞台上我参加过很多次舞蹈表演。在幼儿园、在小荷艺术团、在拉丁舞班、在学校……都留下过我优美的舞姿。
我要感谢妈妈给了一个令我快乐而自由的空间。我一定要努力认真的学下去。
——跳舞作文400字实用十份
魔术告诉我们，即使是自己亲眼看到的，也不一定是真的。今天，老师带着我们一起玩魔术，见证了魔术的神奇。
首先，老师给我们表演。她拿出一个空的汽水瓶摆在桌子上，然后小心翼翼地把已经打湿的硬币放在瓶口，接着双手来回搓了好几下，捂在瓶子上。这时硬币仿佛轻了许多，又像一个刚睡醒的娃娃，迷迷糊糊地往上冒，似乎真的在跳舞。有的同学伸长脖子惊叫，有的同学拍手叫好，还有的同学眼睛一眨不眨地盯着。于是，好奇的我也来试一试这个魔术。我先把水里的硬币捞出来，然后放在汽水瓶口，伸出双手不断地摩擦，再用手捂住瓶身静静地等待。可是时间一分一秒过去，调皮的'硬币还是一动不动地躺在那里睡大觉。在老师的鼓励下，我又试了一次，这次硬币乖乖地在瓶口翩翩起舞。“哇，我成功了！”我高兴得一蹦三尺高。
后来老师告诉我们，瓶子里的温度不断上升，瓶内有气流往上升，所以硬币在瓶口不断地跳跃，这是因为热胀冷缩的原理。这节作文课，不仅让我学会了魔术，还收获了知识，更收获了快乐。
今天，作文课上老师带着我们做了一个有趣的实验，名字叫“会跳舞的鸡蛋”。
老师首先给我们介绍了实验的材料有：食盐、杯子、筷子、鸡蛋。实验开始了，我和同学们都非常好奇地看着老师。老师把鸡蛋放入杯子里，鸡蛋却一动不动。同学们异口同声：“怎么让鸡蛋跳舞呢？”老师不慌不忙地说：“别着急，我还没有放盐呢！”老师把盐放入杯子里，又用筷子搅拌了一下，水变浑浊了，但鸡蛋还是没有动静。同学们很泄气，老师却笑呵呵地说：“别气馁。”
老师又一次加入了食盐继续搅拌，过了一会儿，鸡蛋慢慢地浮起来了。同学们难以置信，都凑过去看，一个个眼睛瞪得像大铜铃，脖子伸得像长颈鹿一样，就像要钻进老师得杯子里一样。我们好奇地问老师，鸡蛋是怎么浮起来的`？老师说：“因为盐水的浮力比清水大，所以能够把鸡蛋托上来。浮力越大，鸡蛋也跳得越高。”同学们听了老师的话恍然大悟：“原来是这样啊！好神奇啊！”
今天真开心，我又学到了新知识，我以后也要多观察，多发现新事物。
上课铃声响了，我们走进教室，只见讲台上放着一大杯清水，一袋食盐和一个鸡蛋，同学们议论纷纷，有的说老师这是干什么呀？有的说难道下一节课是科学课？我也很好奇，心想老师葫芦里到底买的什么药呀？这时老师笑盈盈地说：“今天我们来做一个实验――鸡蛋浮起来了。”顿时，同学们向老师投去惊讶的目光。
老师小心的拿起烧杯，盛满清水，然后把鸡蛋放入盛着清水的杯子里，我猜测鸡蛋会沉下去。果然，鸡蛋时晃晃悠悠的，像一块小石头一样沉下去了，只见同学们紧紧地盯着烧杯，希望有什么新的发现。
老师拿起勺子盛了一点盐，用玻璃棒搅拌，只见鸡蛋旋转了起来，像陀螺一样。我的心里有些兴奋了。老师有用勺子盛了一点盐，继续用玻璃棒搅拌，只见鸡蛋浮到了半空中，像一个热气球，我心里更加兴奋了。
老师把剩余的盐倒入水中，不一会，鸡蛋慢慢地浮起来了，像仙女一样。这是，我很激动，教室里顿时沸腾起来，有的鼓掌，有的尖叫。
实验结束了，老师向大家解释着鸡蛋能浮上来的秘密，同时也知道了“死海不死”的秘密：盐水浮力比清水大。
今天上午，老师要个我们做一个鸡蛋沉浮实验，听了这个消息，教室里立刻沸腾了起来。
只见老师拿着一个杯子、一枚鸡蛋、一袋盐、一把勺子、一根筷子满面春风地走进教室，并示意我们安静下来，接着老师揭开了它的“神秘面纱”。
一切准备就绪后，老师问我们；“如果把这个鸡蛋放入水中，你们猜，会怎么样呢？”同学们七嘴八舌，议论纷纷。有的说会沉下去，有的说会浮上来。只见老师把鸡蛋小心翼翼地放进清水中，鸡蛋立刻像喝醉了酒一样摇摇晃晃地沉了下去，躺在了它的临时小床上――杯底，一动不动。把鸡蛋安置好后，老师又问：“如果在水中加一点盐会发生怎样的变化呢？”同学们异口同声地说：“沉在杯底”。为了满足大家的好奇心，老师便在水里放了一勺盐，并用筷子不停地搅拌，可鸡蛋太调皮了，怎么也不肯离开它的“小床”，但是此时的清水变浑浊了，呈白色。没办法，老师只好在杯中继续加盐，同时不停地在水中搅拌，突然鸡蛋便像跳舞似的慢慢向上浮，老师停止了加盐，鸡蛋也挺着个大肚皮在水面上开始跳起舞来。
我满脑都是问号，忍不住问老师：“为什么鸡蛋在清水里浮不起来，而在盐水里能浮起来呢？”老师告诉我们：“这是因为盐水含盐量大，咸度高，密度大，所以浮力大，当密度远远大于鸡蛋时，小小的鸡蛋自然就浮起来了。”这时同学们恍然大悟：“原来鸡蛋真的会跳舞啊！”
看到这个题目，你一定想问：鸡蛋怎么会跳舞呢？今天，就让我们来做一个实验吧！
首先，我准备了半瓶水，一只生鸡蛋和一包食用盐。我来到客厅，心里十分期待。
实验开始了。我先倒了一些盐水在水中，再进行搅拌，白色的盐一会儿就融化了。接着，我把生鸡蛋放入盐水中。可左等右等鸡蛋没有浮起来。我心里不耐烦。心想一定是出错了，顿时，我对这个实验灰心了。但我又突然想起一句名言“失败就是成功之母......”于是，我鼓起勇气又放了好几勺盐，又轻轻搅拌起来了。一次不行，再来一次......终于，我看见水中的鸡蛋慢慢地动起来，像刚苏醒的孩子。渐渐的鸡蛋浮上来了。最后，我终于知道自己之前的错误――盐放得太少了，便继续放了好几勺盐，进行搅拌。突然，整个鸡蛋一下子浮起来了。它在水中以上一下，一会儿跳着街舞，一会儿跳着恰恰舞，一会儿跳着中国舞。你一定既好奇又疑惑，这是一只神奇的'鸡蛋吗？它怎么会“舞蹈”呢？
原来小小的实验中包涵了科学道理。盐水是有浮力的。盐越多盐水就越浓，浮力就越大，鸡蛋就会在水中上下浮动了。
大自然有许多秘密会让你去探索，一定要勇于去探索哦！
一天，成浩神秘兮兮地对我说：“我会让火柴跳舞。”我说：“这有什么大不了的？”成浩说：“你会吗？”我摆弄了面前的几根火柴，说：“这怎么能跳舞呢？”成浩得意地说：“不会吧，要不要我教你？”我不屑一顾地说：“我才不需要你教呢！”说着就回家了。
到了家，我的脑袋中一直像有个小问号似的，便情不自禁地坐到电脑前。哦，原来要让火柴跳舞还需要准备一盆水、一管万能胶、一盒火柴呢！按照网上的提示，我先把万能胶涂在火柴上，再点着火柴丢在水里，一不小心丢到了水盆外，我赶紧捡起来，又试了一次，于是就坐在水盆前静等奇迹出现。可是好大一会儿都没有动静，火柴哪能跳舞呀，我耐着性子等待，奇迹终于出现了：火柴真的在水面上动了，可没过多长时间火柴不动了，我以为演出到此结束了，突然火柴又跳了起来，反反复复十个来回呢。我有练出了许多花样，有的可以倒立，有的可以变成“五字”，还有的可以变成一条小鱼……
这究竟是怎么回事呢？我到网上一搜，原来万能胶涂在火柴上，当火柴头接触胶水时,会有一种化学反应，这种反应就会产生一种压力促使火柴不断“跳舞”，过一会儿，这种压力散发完了，火柴当然就不跳了，当压力又汇集起来的时候，火柴它肯定又跳起了“水上芭蕾”。
通过这件事，我不仅发现了火柴与胶水接触为什么会“跳舞”的秘密，还懂得了凡事都要问一问为什么。
“功夫不负有心人。”妈妈告诉我的一句话，让我铭记在心，也让我在一件事中明白了这句话的道理。
记的是寒假的'时侯，舞蹈考级即将开始了，在考级前的一天里，刚游玩回来的我，累的筋疲力尽，已经是不能动了，这时妈妈和蔼的说：“乖孩子，明天舞蹈就要考试了，我们练练吧！”“啊，还要练*？不会吧。”我肯定是听错了！提着精神出去“疯”玩了好几天了，这会恨不得一头栽到床上，都这样了还让跳跳跳，我愁眉苦脸，低着头回到我的房间，妈妈紧跟着走过来摸着我的头，安慰我说：“孩子，要想明天考试取得好的成绩就得在练*练*，俗话说‘功夫不负有心人’嘛。”我听了妈妈的话，似乎明白了，我也想“更上一层楼”。人总是要进步的，既然学了就得学好考好。
一切都准备好了，开始练*了，我开始慢慢地左手挥一下，右手挥一下，再转一个圈……。，还可以，跳起来了，逐渐地快，再快。心里暗暗沾沾自喜。可是我忘了毕竟累了好几天了，谁知，一股莫名其妙的感觉，两腿发软，像是通了电一样，猛的跌倒在地，顿时感觉腿好疼！但是在我耳边突然萦绕起妈妈*时不断说的话：“功夫不负有心人！”我强忍着痛，站起来继续练*。
就这样，我练了好多遍，摔倒了就站起来在练，最终练成功了，在第二天的考试中取得了舞蹈第一名的好成绩。
这是一个深刻的哲理。“功夫不负有心人。”这句话永远记在我心中。
我的课余生活很多彩，但我最喜欢跳舞。
星期六的早晨，天空晴朗，空气清新，我今天起得很早去跳舞。妈妈带着我去黄河电影城，我心里带着一丝兴奋和期待！我来到了教室，见到了我们的程老师。上课了，老师让我们做竖叉，我没有站好，一下子就滑了下去，我疼死了！但是我坚持没有哭，那时候很多小朋友都疼哭了，程老师说我很坚强。老师的话鼓舞了我，我要继续加油，认真做好每一个动作，超过班里的每一个人。程老师又让我们下腰，这可是高难度的`动作，老师居然让我先做。我看了看大家，心想，如果大家都能做，为什么我不能做呢？于是，我的脚摆成“大”字站好，两手分开，手向后伸，腰也跟着下去了。我又向下伸了伸手，手就摸着地了，程老师说：“起来吧。”我腰一顶，就轻轻地起来了，哇！我做到了，我对自己说：我真勇敢！下课了，我给妈妈说了今天练*的动作，勇敢的学会了下腰。妈妈听到后说：“你真棒！”听了妈妈的称赞，我更想跳舞了。
这就是我多彩的课余生活，我很喜欢跳舞。
今天早上第三节课，我们上了一堂极有趣的实验课。
一上课，老师就神秘兮兮在黑板上写下了“会跳舞的葡萄干”这七个字。大家一看，几乎异口同声地问：“葡萄干怎么会跳舞？”老师不回答，不知葫芦里卖什么药。接着，她在一个个杯子里放进了一些干瘪瘪的葡萄干，请一些同学给发下来。
开始实验了，老师让大家往杯子里倒入一些“七喜”。霎时间杯子里泡沫滚滚，雪白的泡沫很快就充满了杯子，但葡萄干却懒洋洋地躺在杯底，好像在贪婪地吸着“七喜”的香气，会跳舞的葡萄干。看到这些葡萄干“懒”得像一只只小猪，我有点不相信它们会跳舞。对它们来说，这可是一个比登天还难的艰巨任务呀！
过了一会几，有一个葡萄干可能不想呆在杯底了，浮出了水面，接着又浮起来了几个葡萄干……过了一会，它们又沉下去了。这下子，它们可真活泼，一点也不懒，还真像在跳舞，仿佛一个个小舞蹈家。真有趣！
葡萄干为什么会跳舞呢？老师笑眯眯地告诉我们，葡萄干会浮起来是因为汽水的泡泡把它们托上去了。随后泡泡又破了，浮力减弱了，葡萄干就又沉了下去。
这节课让我又增长了许多知识，我希望以后多多上这种有趣的实验课！
每当夜幕降临的时候，柳市电器城前面的广场上，灯火辉煌，高音喇叭放出的音乐响彻云霄。只要不是刮风下雨，人们就会三三两两地从四面八方赶来，一起开心地跳舞。整个广场沉浸在一片欢乐的海洋中。
人们有时跳动感十足的街舞，有时跳优美动人的民族舞，有时跳活力四射的健身操。跳舞的有老年人，有年轻人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的。有的一家老少都出来做运动。
随着时而舒缓时而热情的音乐。人们翩翩起舞。新来的不会跳的跟着会跳的学，会跳的热情地教不会跳的。很快大家都成了好朋友。投入地跳起舞来。每次跳都到腿累了，腰酸了，出了一身汗。才依依不舍地散了。
一位老奶奶高兴地说：“从前，我们老一辈人生活都很困难，连吃穿都没保障。现在条件好了，老了还出来跳舞。现在我走路都轻快了，别人说我年轻了10来岁。“一位漂亮的'阿姨笑**地说：“跳舞能健身还能减肥，治病。我还认识了好多朋友。“一位很阳光的小伙子说：“打麻将，聚餐吃饭。还不如到广场跳跳舞，出身汗。“
最高兴的要数我们小朋友了。穿着各种各样的滑冰鞋，在旁边的大水泥地上快活地滑来滑去。有时比赛谁会的花样多。有时比谁滑的快。玩了一会儿，有些孩子突然想到妈妈。于是，在跳舞的人群中穿梭着，找到自己的妈妈后，又放心地回来继续玩。他们就像一个个飞舞着的小精灵。给人们带来更多乐趣。
跳舞真是一项有益身心的运动，请大家一起来跳舞吧!
——跳舞作文500字（精选十篇）
有的人喜欢书法；有的人喜欢游泳；有的人喜从唱歌；有的人喜欢……而我最擅长的便是跳舞了！
舞蹈有很多种:街舞，芭蕾舞，拉丁舞等。街舞，潇洒炫酷；芭蕾舞，举止优雅；拉丁舞热情奔放。我最终选择拉丁舞。
第一天，妈妈带我去见老师，老师先教我基本功:双腿弯曲，趴下地上，老师负责压我们的腰。刚开始还好，可是到后面越来越疼，我的眼泪在眼眶里打转，“好了，歇一下吧，”老师说。我这才松了一口气。可没想到，这次老师叫我靠在墙上，双腿又开我照做了，谁知老师用脚压住我的腿，慢慢往后推，我的胯一阵又一阵的刺痛。终于，下课了。一了课我就找到妈妈，哭着嚷着不想学了，妈妈语重心长地对我说：“你自己要学的就要坚持下去，不然以后你想学什么都不让！”我只好咬着牙走了回去。
就这样日复一日的练*，我竟然可以去上海电视台录节目了，在台后，我不禁紧张万分，在台上，我把所有的紧张和害怕化成了激情，博了观众的一阵阵掌声。
我明白了，坚持就是胜利！多坚持一会，离成功就会更*！
经过努力，我终于学会了“秧歌舞”，因为我们要代表学校参加山东省舞蹈比赛。魏老师说：“这次机会一定要珍惜，因为四年才举行一次。我们要跳秧歌舞，回家赶紧买圆扇吧。”
一开始听到这个消息，我很兴奋，以为自己是“舞蹈公主”，跳“秧歌舞”小菜一碟。可是我真正学起来，发现没那么简单，因为我每次都顺拐，总是学不会。哎！真的好难！好累啊！为了练舞，我每次都要到六点或六点半才能放学！回家后，每次写完作业，都到九点多了。
我记得有一次在跳舞时，我在转圈和接扇的时候，摔了一个屁股蹲，真疼呀！惹得大家都哈哈大笑。有次我说：“妈妈，我不想学跳舞了。”妈妈说：“为什么呀？”我说：“学跳舞太累了！”妈妈说：“累是正常的，学东西就一定要吃苦的，你现在正是吃苦头的时候，如果现在不学了，那以前付出的努力不就打水漂了？”
妈妈的那句话让我重新鼓起了勇气，我想：我一定要拿个好成绩，让山东省的小朋友都知道，山东有个舞蹈组合叫“锦鸡炫美”，秧歌舞跳得最棒。
妈妈的话让我知道，“坚持就是胜利”。
有意思真的很有意思。老人要学会跳舞。刚听说城里的老人都有这个爱好，现在已经传到我们国家了。最*几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。
晚上，我怀着好奇的心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们被安排成四对，前面有一个领舞，第一个有点技术，刚进后排队伍，最后是我奶奶。看，最后一排的老人跟在第一排后面。动作缓慢，缺乏弹性。奶奶更有趣。跳舞一点节奏都没有，看起来很匆忙。我忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢我的脚，摇我的手。她气愤地说，‘我不学，学起来好难，学不好。’我很着急，马上不笑了，鼓励奶奶说：‘奶奶。我是认真学的。经过外婆的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，我奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点“上瘾”。
回家的路上，我故意对奶奶说：‘你们这些老人真有意思。“你必须学会跳舞，这太不可思议了，”我奶奶一本正经地对我说：‘跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？’是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷外婆越活越年轻。
星期六和星期天的晚上我都会高高兴兴地来到杨老师家里练舞。
刚开始学的时候，老师教我们下腰，我每次下腰的时候，旁边的同学都会笑。我想我一定要学会下腰。没过多久，经过我的一番努力，不但学会了下腰，还学会了不少基本功。没过几天，老师把我调到了大班，这是我的第一次和大班的姐姐们一起练功。首先练*单手翻。再练踢腿。倒立。练腰。大跳。最后才是跳舞。先说说单手翻，我翻的时候，因为受劲不够。总是会摔跤，有时摔得头晕眼花。当时我真想放弃。可是，耳边响起老师的鼓励；"面对困难要有勇气和信心。不要轻言放弃。我又站起来继续翻。经过无数次摔打我居然翻了过去。之后我鼓着勇气又做了几次一个个都翻了过去。就这样我不会做的动作和基本功由杨老师教我。会做的动作和基本功我自己练。晚上，我回家的时候想：单手翻可真难呀，练得我手疼。脚疼。可最终还是被我攻克下来了。真是工夫不付有心人。
晚上，我梦想我去市里比赛了，还拿了一等奖呢。不久后，我还参加了国际比赛，拿了冠军。醒来以后我想：这个梦是在鼓励我努力。说不定，我长大了真会被选去参加国际比赛呢！只要我能够坚持不懈，一定会梦想成真的。
童年的故事就像一个个精美的盒子，而有一个盒子使我终身难忘。
我从小就喜欢跳舞，在我的央求下，妈妈答应了我的小要求，我乐得一蹦三尺高。
终于到了跳舞的时间，我兴高采烈的和妈妈一起来到了跳舞的地方，这里有许多的大镜子。同学们穿着舞蹈服，一个个真漂亮！墙上挂满了的奖状，台上还有大大的奖杯。想到我即将成为这里的一员，别提有多高兴了。
我迫不及待的想上课了，叮铃铃上课了。我穿好粉色的舞蹈服，看着镜子中的我，心里比吃了蜜还甜。老师说：“我们来练基本功！”我心想：啊！原来不是直接跳舞呀！我很失望，老师让我们先压脚，好疼啊。老师让我们下腰，这可真难为了我的腰呀，我累得精疲力尽，瘫坐在地上。老师走过来，严肃的说：“学跳舞最重要的是基本功，台上十分钟，台下十年功，想要成为舞蹈家，必须打好基本功。”我不好意思的低下头，并暗暗下定决心，一定要认真练*，成为舞台上耀眼的星星。
经过学跳舞这件事，我明白了做每件事情要努力，没有付出就没有成功。
从前，我是一个热爱舞蹈的女孩，可因为种种原因，我放弃了自己的舞蹈生涯。想知道为什么吗，让我娓娓道来。
上幼儿园的时候，我曾参加过校舞蹈队。年年比赛都会得奖，所以，我非常热爱舞蹈，把舞蹈当作生命来对待。每次上台，我都以胜利者的姿势上台领奖，以前的我，曾梦想当舞蹈家。可是有一天，我的梦想被我的爸爸消了。
最后两次排练的晚上，爸爸来接我回家，他和老师交谈了几句，就带着我走了。回家后，爸妈语重心长地对我说：“女儿啊，演出太贵了，这次先别比赛了吧！”“好吧。”说出这句话时，泪水已经在我的眼眶里直打转了。
第二天，我板着脸去学校。一句话也不和同学说。当老叫舞蹈队的人去排练时，我跑了出去，“等等，蔡茵！”我马上停下脚步，看着老师。“算了算了，你也去吧！”我又飞快地跑下去。跳舞时，我的眼圈红了，因为我已经感觉到这是我最后一次跳舞……
比赛当天，爸爸带我去上海散散心。第一，他是怕我太伤心。第二，是伯伯也在上海。第三，他怕我反悔。几个星期后，我又回到了这个熟悉的地方——校园。
从这以后，我再也没有跳过舞。现在回想起来，还有点伤心呢。
我的课余生活丰富多彩，像一道五彩斑斓的彩虹。有弹古筝，有画画，还有逗小仓鼠玩……但我最喜欢的是跳舞。
上节课，老师教我们新的舞曲《花绽放》，这个舞蹈是我喜欢的新疆***族舞。老师当时说：“***族舞动作是最难的一种舞蹈，节奏较快，要想跳好需要同学们认真对待。”果然，刚跳第一个动作同学们就开始七嘴八舌起来了。老师见了，说：“别急，慢慢来。”舞蹈室内里顿时安静下来了，老师又示范了几次，看着老师优雅的舞姿，我目不转睛地盯着，默默地记着老师的动作，果然再次跳的时候，动作流畅多了。我和同学们跟着老师的动作旋转、转身、扭脖子……经过同学们大半节课的认真训练，终于“功夫不负有心人，”一节课的时间，我们就学会了差不多半支的舞蹈，老师还说我跳得很好，这让我感到很有成就感。
跳舞不但让我们有许多乐趣，还能让我们上市里、省里的电视台，参加各种比赛，荣获证书。这些演出都给我留下了一次次难忘的印象。
我爱我的课余生活，它使我的生活充满阳光，多姿多彩！
人生的“第一次”有很多，第一次洗碗，第一次爬山，第一次坐摩天轮，第一次上学……但令我印象最深刻的就是第一次学跳舞。
小时候，我经常看别人跳舞，舞蹈演员们在舞台上翩翩起舞，我特别羡慕。于是缠着妈妈说：“妈妈，要不您也给我报一个舞蹈班吧？”妈妈同意了，我高兴得一蹦三尺高。
第一天，我站在舞蹈室里，老师让我们先练基本功——压腿。就是把腿放在绑杆上，然后用胸部贴靠着压腿。我疼得一声声“惨叫”，根本压不下去。压完腿又要压腰，不一会儿，我就累得筋疲力尽，大口大口地喘着气。刚准备休息，老师又让劈叉、下腰。一节课下来我都快累瘫了。
妈妈来接我的时候，我有气无力地说：“妈妈，我放弃了，学舞蹈太累了！”这时，妈妈和老师都语重心长地鼓励我，并告诉我：只有付出才会有回报，总有一天你会跳得很好的，一定要有信心。
在妈妈和老师一次次的鼓励下，我跳得越来越好。有一次表演，我很紧张，没想到刚表演完，台下一片雷鸣般的掌声，我激动得哭了。这时我才明白：“台上一分钟，台下十年功”这个道理，同时也坚信，只要努力就一定会成功！
我的课余生活就像一座七彩桥，丰富多彩：舞蹈、种花、养鱼、练书法……没有一样是我不喜欢的，但我还是最喜欢舞蹈。
记得第一天上舞蹈课的时候，刚进舞蹈室的门，便看见墙上贴着一张张获奖者优美舞姿的照片，我心里想：我一定要好好学舞蹈，将来有一天也能成为一名出色的舞者。
开始上课了，老师先教几个简单动作，我学着练了练，感觉特别简单，就开始有点放松起来。练基本功最难要数劈一字腿了，这个动作有点难，我一直都做不好，要像青蛙一样趴在地上，老师坐在我屁股上，轻轻地拉开我的腿，往两边张开，那时大腿根部很痛，眼泪差点流下来，但是我为了练好基本功，就坚持忍住了眼泪，也为自己打气加油，坚持就是胜利。
这时，老师好像也看出了我的心思，连忙安慰我，说：“别放弃，老师相信你能行的，再坚持一会儿。”听了老师的话，我咬紧牙关坚持劈了十多分钟，训练结束了。我慢慢从地上爬起来，腿一下子合不拢，我终于体会到了老师说：“学舞蹈不是一件轻而易举的事。”老师夸我勇敢，进步了。
我喜欢舞蹈，它让我的课余生活充满乐趣，让我每天都体会到无穷的快乐。
喜欢舞蹈，也喜欢舞者对舞蹈的诠释。她舞动着你灵魂深处某处柔软的一隅。音乐为舞蹈而回旋，慢慢渗入你的内心，当舞者随之渐渐舞起，你所有的理解就会随着舞者的每一个眼神，每一次手臂和腿脚的划动与弧线的抛出，甚至每一次果断而又刚毅的、优柔的、忧郁的舞动，都会牵系着你的心，随舞者或歌或泣，随音乐起伏着心情，随舞蹈波动着的情绪。
舞者忘情舞动，恣意表演，融入了自己内心的世界，也把观众带进了她的世界，舞者的灵魂就是舞蹈的灵魂，舞蹈在世世代代的舞者的生命里延续着人类对美好精神的追求和生命质量的向往。去看看舞蹈吧，你会发现，它是这样的美好！舞者，是至美的精灵，而舞蹈，则是至臻的经典艺术，世界静止了，惟有风在随舞者跳动；时间停住了，惟有舞者如精灵般在游走腾跃。现场是个大舞台，舞者是它的主宰。来吧，这是天使的乐园！
舞罢，世界归于静寂，一如创世之初的沉寂。一片心在律动，然后掌声无数。舞者莞尔一笑，大幕落下。
——我的拿手好戏作文跳舞300字（精选10篇）
我是一个漂亮的小女孩，高挑的身材，大大的眼睛，一条又粗又长的辫子甩在脑后，活泼又可爱。
我虽然只有九岁，但我学跳舞已经五年多了，是舞蹈班的老学员了。妈妈喜欢我学舞，她说:“女孩子学跳舞，身材好有气质。”就这样，在我快四岁的时候，我就开始学跳舞了。
我喜欢跳舞，从第一次训练到现在，我从来没哭过。即使是练*劈叉、下腰这些高难度动作时。我非常好强，总想做最好的。因此，每次训练我都十分刻苦，谁要是比我做得好，我一定会更加刻苦，直到超过别人才肯罢休。现在我学会了很多舞蹈的基本功:劈叉、下腰、前翘、后翘、倒立、翻叉、前后滚翻……还会跳很多的舞蹈，在今年“六一”儿童节的庆祝会上我表演的“孔雀舞”赢得了全校同学的热烈掌声呢。
跳舞给我带来了快乐，跳舞使我变得勇敢而坚强。我要一直坚持学下去，长大实现我的梦想--当一名舞蹈家。
在我很小的时候，每个礼拜哥哥在上太阳舞集的律动课时，我总是坐在妈妈的腿上看哥哥上课，当时希望自己有一天也能够和哥哥一起在教室里逍遥自在的跳舞。
终于我四岁了，也能进去上我期待已久的律动课程，我很兴奋也很紧张。开心雀跃的是，我也能像快乐的蝴蝶般飞舞着，而忐忑不安的又是，害怕动作太大会打到别 人，更担心会跳错。幸好老师不厌其烦的鼓励我让我放心不少，而我也再接再厉的面对挑战，告诉自己不必担心。在我们全力以赴合作之下，我慢慢把身心打开，恣 意的伸展自己的肢体。
每周五去上课的时光是我最幸福快乐的一刻，虽然在我害怕的时候，就好像有一条隐形绳子绑住我的身体，但自从那条绳子被剪断之后，我就能快乐的随着音乐跳舞，享受在云门世界里的分分秒秒，它任我翱翔、自在飞舞，也让我欲罢不能呢！
啊！ 原来跳舞是这么快乐的事，不由自主的我深深的爱上了它。
他是一位篮球小将，在球队关键时候能挺身而出，他防守出色，进攻总是以他带球。
在东台市第29届萌芽杯比赛中他带领头灶队参加此届比赛，在第一场与实小打第一节时，他抢到篮板慢慢地带球过半场，当他走到离三分线一米处时，他收起了球出手三分，球还在空中飞的时候，他就转身画去，对栽判做了个三指爆头的动作，果然不出所料，球“唰”地一声空心入网，当再次轮到他们的球权时，他利用队伍帮他的掩护，再次站上右侧45°角，他果断地出手三分，球“呼”地一声打在了板上，最后球“唰”地一声进了网
第二场与唐洋的比赛中，他死缠着对手，对手连球都接不到，当比赛还剩最后两分半时，球权在他手上，他迎着对手做了一个假动作，一个变向晃晕了对手，在罚球线上出手两分，球进了！球进了！教练叫了一个暂停，教我们如何去防守，比赛继续，对手带球还没到三分线上，夏艺轩已上去逼他了，夏艺轩死缠着对手，并成功把球断掉，夏艺轩见身后没人，自己冲了去上篮，可惜！球打偏了，他紧跟身后，并将球补进，最后比分定在18：11。我们赢了！
没错，那就人就是我，赛后队友一一和我拥抱，夸赞我，我们喜迎二连胜。
每个人都有属于自己的拿手好戏：唱歌、画画、做手工……而我的拿手好戏，便是跳拉丁舞。
开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。
练站姿，抬头，挺胸，提裙；练手位，一举便是几十分钟……种种困难将我击倒，可我依旧坚持。
一晃一年便过去了，我去参加我人生中第一场锦标赛。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。
轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。
最后也不负众望取得了好成绩，庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜。
我是一个好静的女孩，但是，我却非常爱跳舞。
上舞蹈课，对我来说最难的就是劈叉。每一次让我劈叉，我就不知如何是好，结果每次老师都让我去小柜子上压腿。哎，别看我的学*比较好，但是在这方面确实太差。可是，我就是喜欢跳舞，没办法，只好忍着疼练*了。
每次课，每一个舞蹈，我都特别珍惜，没有一次缺勤。记得上次本来《三只蝴蝶》这个舞蹈老师选上我了，可是，第二天下午老师微笑着对我说：你这段时间太累了，还要参加出国演出呢，你就别跳这个舞了。当时我听了心里特别难受，这天晚上回到家我就哇哇大哭了起来，因为我太喜欢这个舞蹈了。
有一次，我发烧了，烧到了39度多，嗓子也很疼，还感到全身没力气。但是后来，我还是来到了学校参加舞蹈训练，在跳舞的时候，我一点儿都没感到累，结果是越跳越带劲儿。
我爱舞蹈，在舞蹈中获得了快乐！
每个人都有着其个人特色的拿手好戏，而我的拿手好戏却尤为“美丽”……
从有记忆起，我就特别羡慕舞台上漂亮的大姐姐们那绝美的舞姿，所到之处满是阵阵掌声。我也想像她们一样在舞台上尽情表演，然后在聚光灯的照耀下完美谢幕。
在舞蹈的求学之路上，我吃了不少的苦。为了实现梦想，每一节课我都听得特别认真，也很努力地达到老师的标准。虽然有理想的支撑，稚嫩的我还是想尽办法在拉伸前逃跑，跑不过我就只得哭着继续拉伸，现在想来还有些可笑。
在老师的指导下一遍又一遍的重复一样的动作，直至体力不支。可这样的付出却是必须的。
经过风雨无阻的长达四年的努力，我终于拿下了舞蹈的最高级。
我还参加过各种比赛，分别在第八届和第十届的全国舞蹈大赛中拿了一个金奖和一个银奖，还多次在省、区级比赛中获一等奖。这些都是我汗水、泪水的回报和不断成长的痕迹。
我非常感谢当时决定学*跳舞的自己！
我在小荧星里学跳舞，那儿的老师超凶，超厉害呢！
老师说：“先练基本功，把腿压开！”我和我的好朋友遥遥一起练竖叉和横叉，练得脚都要站不住了，酸酸的。老师又大声地说“大家一起练下腰！”顿时，教室里鸦雀无声，我被这个难题震住了。“腰要顶高点，脚努力挺直点，不要踮起来……”这些听得我鸡皮疙瘩都竖起来了。“数完十五下再起来。”数着数着，老师就赖皮了，明明是9，老师却说成9。1、9。2、9。3、9。4……总共数了21下，我起来的时候头都冒金星了。
终于挨到了放学，我一回家就对妈妈说：“那里一点都不好，基本功这么难，而且老师还会赖皮，我不学了！”“不行，我刚刚交了年费，你自己同意的，不可以不学！”妈妈大声说道。
后来我只好乖乖地去学*了，在课堂上尽量努力去学动作，经常被老师表扬，我越来越有兴趣了，觉得也没有那么难了，越来越顺了。
一阵优美的歌声传来，时快时缓，我站在舞台中央翩翩起舞，一会儿转一个圈，一会儿踢个腿，一会儿下个腰……我看着台下数万个为我鼓掌的观众，让我深深地陷入了回忆。
刚跳舞那会儿，我还是一个体态臃肿的“小企鹅”还记得当时我独自下不了腰，要在老师的帮助下完成，面对同学的嘲笑，我并没有放弃，而是用加倍的努力和无数的汗水来回答她们。
我将一只腿放到把杆上，身体向前微微倾斜，一阵酸痛袭来，我咬牙坚持，一次又一次的重复着……踢腿、下腰、旋转，一次比一次熟练，我渐渐地从“企鹅”变成了一只“白天鹅”
终于，我成为了同学之间的佼佼者，成为了老师眼中的优秀学生，我在音乐中摆起双臂，闭上双眼，双腿随着音乐跳动，一曲终了，我的舞蹈也就此结束。
我站在舞台上睁开双眼，台下的观众为我鼓掌，一支两支……鲜花被人送上舞台，我向观众深深地鞠了一个躬，小碎步跑下台。
此时我嘴角上扬，我的努力没有白白付出，我的汗水
寒假期间妈妈问我要不要上舞蹈课？我考虑了好久，想说要是不小心跳错的话，不知道老师会不会把我留下来？我告诉妈妈我不想上。但是后来妈妈又跟我说先去练*看看再作决定，于是我就暂时先放下担忧的心情，去看看舞蹈课上课的情形吧！
就在我推开门的那一剎那，耳边传来许多的欢笑声，进入教室后，让我感觉到老师很温柔、学生也很活泼，我才放下一百二十个心，妈妈看我很开心、很快乐，于是就帮我正式报名参加了。
当我第一次去上课时，同学们很热情地帮我办了一场迎新会，我真的是开心极了，这个班级充满了温暖，于是我下定决心要努力学*。
就在上完第一堂舞蹈课回家后，我迫不及待的跟妈妈分享课堂内容，也跳一遍给妈妈看，妈妈拍手叫好，让我乐开怀。
有妈妈的鼓励，我就更爱跳舞了，每天晚上我都会练*舞蹈一小时，才肯上床睡觉，而且还常常梦到一些跳舞的趣事呢！
从出生到现在，我学会了许多知识和本领，有游泳、画画、英语、作文等，其中最使我难忘的是学跳舞的经历。你们想知道我学舞蹈的过程中发生的有趣的事情吗？接下来我给大家介绍一下吧。
那是我八岁那年，因为喜欢，我进入了一家舞蹈学校学跳舞，当时我是很紧张的，好像连大口喘气都不敢了。一走进小二班，我眼前一亮，天呐！这么大的地方呀！我的舞蹈老师姓王，是她一直耐心教会我各种动作，她很温柔，但是有的时候对我也是相当的严格。
我们一开始学*的是转圈的动作，老师给我做了一次示范，然后又给我讲解动作，接下来我就开始练*了。可是我一开始转圈就直接转歪了，光学这个转圈就用了半堂课，到课间休息时，老师和颜悦色地对我说了“失败是成功之母”。这句话一下给了我许多的鼓励，终于在快要下课的时候，我把这个转圈的动作学会了，心里高兴极了。
通过学舞蹈，我也明白了，无论做什么事情都不要去放弃，一定要坚持。
——学舞蹈-我爱跳舞作文300字(5)份
我爱看书，我爱跳舞，我还爱唱歌……
可我最喜欢的还是跳舞。老师告诉我，跳舞可以让我手脚灵活,形体更美，同时又可以认识其他小朋友。于是我就去问妈妈:“妈妈，我想去学舞蹈，可以吗?”妈妈笑着说：“当然可以啦！”我兴奋地跳起来，于是，妈妈就决定带我去东港城参加舞蹈班。第二天，我来到东港城艺术中心报名学跳舞。那天，有许多人来跳舞，我心里很害怕。上课了，老师教我们跳舞，我学得很认真，老师表扬了我，我心里特别高兴。下课了，妈妈来接我，我对妈妈说：“我跳得好，被老师表扬了”。妈妈说：“不错，但是你不可以骄傲，必须更加认真跳舞，才能跳得更好。”从那时起，我天天去学跳舞，天天被表扬。不久，我可以上台表演了。妈妈来看我表演，我又开心又紧张。老师告诉我：“不要紧张，认真表演。”轮到我上场了，我记住了老师的话，认真表演每一个动作，居然得了一等奖，我很兴奋。
晚会结束时，我激动地对妈妈说：“我得了一等奖。”妈妈说：“你真是一个好孩子。”说着说着，我和妈妈都笑了。从此，我更爱跳舞了。
我是个爱跳舞的小姑娘，还多次参加过舞蹈比赛呢！
不过，一开始我也有畏难的情绪。还记得那是在我上幼儿园的时候，我跳舞怕疼、怕累，反正什么都怕，甚至不想去上舞蹈课。有一次，我还装肚子疼，赖着不去上舞蹈课呢！我估计那时爷爷其实已经知道了我是装的，他笑着对我说：“你真肚子疼不想去上舞蹈课？”我点点头，“那好，我们回家吧。”说着爷爷便拿了车往回开了。
还有一次，在我练下腰的时候，手不小心突然一松，膝盖往前一跪，整个人都趴在地上。当时我的腿就红了，后来紫了，还破了皮。幸好有妈妈在，她帮我用布扎了扎，要不然一定会血流不止的！现在只要轻轻一碰那处伤口，还觉得有点疼呢！
可是，这些困难我都克服了。现在的我渐渐喜欢上了舞蹈，从不说累呀，苦呀的。其实想想，舞蹈真的是很有趣的！
现在，在泰州市新春茶话会上，只要你仔细在台上找一找，一定会有我的身影。另外，我还代表泰州市，和我的小伙伴们去南京参加过比赛呢！回来时还抱了个沉沉的一等奖！
哈哈，这就是我，一个爱跳舞的小女孩。
我为自己感到自豪。
我爱跳舞，听妈妈说我小的时候家里一放音乐我就跟着音乐扭屁股，妈妈说跳舞是我的天性。
有一次，妈妈看见我扭屁股，他就给我报了个拉丁舞班，可是我跳的时候就是跟不上节奏，妈妈又让我学弹钢琴，我弹了钢琴节奏一下子就跟上了老师前面每天让我多出半个小时，这半个小时一直在跟节奏，那是跟上了，可是跳的时候就又跟不上了，自从学了钢琴我的节奏一下子就可以跟上了，跳完了舞，我们要练基本功了，老师让我们下大腰，我下不去老师就用手往下压，那时候我都哭了可是到最后我一下子就可以下去，别的同学都叫我软面条，我现在已经上高级班了，有一次我们要去外面表演比赛，我们排练的时候，我认为我很认真，比赛我们得了第一名，老师说我跳得最好了，通过这次老师的表扬，我对自己更有自信心了，以后跳舞我就更认真努力了。
我希望自己以后可以当一名舞蹈老师，教更多喜欢跳舞的学生，得更多的第一，我喜欢舞蹈，更爱跳舞。
我叫刘驰，今年八岁了。我长着一头乌黑的头发，扎着马尾辫，一双炯炯有神的大眼睛下有一个小鼻子，鼻子下有一张樱桃小嘴。我喜欢唱歌、跳舞、吃大鱼大肉。但我最喜欢跳舞。因为跳舞能让人展示自己优美的舞姿，美丽而迷人。为了跳舞，我不怕吃苦，不怕一切困难。
有一次，学校要排一个新舞蹈。这个舞蹈虽然很美，但是有很多下腰、翻滚等难度非常大的动作。每次排练完回家，我的腰也痛，腿也酸，头上还顶了一个特大的包。妈妈见了心疼地对我说：“刘驰，别跳了。你看你身上到处是伤，还是休息休息吧。”我坚强地说：“不！我要跳舞，我喜欢跳舞，为了跳舞我愿意付出一切。”妈妈没办法，只好依了我。最终，我们这个舞蹈得了奖。我高兴极了！
这就是我，一个爱跳舞的小姑娘。
第一次跳舞
我的课余生活丰富多彩!在课余时间里,我爱做的事情可多了,比如:溜冰.游泳.跳绳等等。但我最喜欢的还是跳舞。
有一次,妈妈带我去看跳舞,我兴奋得不得了。·我看她们跳得十分好看,尤其是那些大姐姐,便缠着妈妈给我报了一个舞蹈班,妈妈看看我说:“你这丫头!”过了一个星期,妈妈又带我去舞蹈班给我报了名。
我刚去的时候有些动作做得还是不够好,经过老师的指导下,我差不多可以自己会做了,但是我那个“青蛙肚皮”学的不够好,当我要放弃的时候,老师来了对我说:“做任何事都不可以三心二意,有努力才会有收获,更何况台上一分钟,台下十年功。”听了老师的话,我更努力地学*每一个动作。现在我已经跳的有模有样了。
我觉得跳舞是一件美事,不仅可以锻炼身体.陶冶情操,更可以给观看的人带来乐趣,我爱跳舞,我要努力学*跳舞。
——跳舞作文400字 第一次跳舞通用五篇
偶然一次，我被王老师选去跳舞，跳的是“巾帼奥运娃”。我惊呆了，我一个舞蹈白痴，怎么可能上台比赛呢？我去跟王老师讲，可王老师坚持说不，我真是秀才遇到兵——有理讲不清呀！就这样，我学起了舞蹈。
刚开始学，我的动作简直惨不忍睹，总是不能跟上其他队员。看看她们，一个个跟女将似的，动作纯熟，柔中带刚，像真的在战场上作战似的。再看我，一个没带武器的麻瓜，上了战场，也不知道怎么对付。
看着她们翩翩起舞的样子，我仿佛看见了，在那个遥远而神秘的月亮上，她们站在那儿，跳起舞，旋转跳跃，扬起挂在身上的彩带，围着月亮飞来飞去，好象月亮是一朵花，而她们则辛勤的小蜜蜂。
一个星期过去了，两个星期过去了，三个星期过去了，四个……
不知不觉，到了比赛的日子了，我也融入这个舞蹈中，不是那个什么都不会的麻瓜。
我们的衣服是大红色的，里面是一条到屁股的连衣裙，外面套着一件到腰着儿的衣服，肩膀上的衣袖不是*的，而是尖的，翘起来的。还有的就是围腰的围裙，有几处是银的。胸口贴着一张圆圆的牌——卒。还有脚腕和和手腕，手腕也是大红色的，不过上面镶着零零碎碎的银片，美极了。
上了场，我和伙伴一起在台上跳跃、旋转、转身、挥旗、扬马鞭，样样都做到了。
我仿佛又看见了，他们围着月亮边唱边跳，起起落落……
我是一个活泼的小女孩，我的兴趣爱好非常广泛，我喜欢唱歌、跳舞、画画、看书，其中最喜欢的要数跳舞了，因为跳舞不仅能锻炼身体，还能让我变得快乐起来。
当我还是一年级的小朋友时，看到许多穿着漂亮拉丁舞服的小女孩在宽敞明亮的舞蹈房里朝着镜子跳舞时。我羡慕不已，就缠着妈妈给报名。当我穿上了期盼已久的拉丁舞服，看着镜子里不一样的我，别提有多高兴。
当一个陌生的老师走进教室时，我既兴奋又紧张，担心自己学不好。但老师非常温柔，叫我们不要紧张，老师开始播放音乐，教了我们一些基本动作。我觉得一点也不难。
去年暑假，我要参加拉丁舞铜牌考级。听说考官非常严格。为了能顺利通过，老师安排我们参加暑期特别训练班。我顶着炎炎烈日赶到训练班时，身上已是汗流浃背。来到舞蹈房，同学们都已早早地等候在那里。在热情奔放的旋律中，老师细心地指导大家，做好每一个动作。我们认真地模仿，跟着老师一直不停地跳，从上午一直跳到中午，跳得我的脚都发软，有时真想不跳算了。但是想到那闪闪发光的铜牌正等着我呢，身体里就像充满了电一样。真是功夫不负有心人通过艰苦的训练，我顺利通过了铜牌考试。当我拿到写着我的名字的考级证书时，我的心中涌起了从未有过的自信。
热情奔放的拉丁舞让我变得更加活泼和自信，使我的身体里充满了坚毅和乐观的种子，我就是我，一个爱跳舞的小女孩。
时间犹如小溪，哗啦啦地流着，不知不觉我已经四年级了，我有了许许多多的第一次，记载着我成长的'点点滴滴。每个第一次都有不同的感受：有成功，有失败；有欢笑，有泪水……但我第一次跳舞，让我一生都忘不了。
那是一个阳关灿烂的早晨，在梦中的我被妈妈叫醒了，妈妈和颜悦色地说：“慧玲，快起床，今天我要带你去见一位老师。”“什么老师，”我疑问到。“舞蹈老师”妈妈说。于是我起了床，跟妈妈做着车去了舞蹈班。到了舞蹈班，我透过玻璃看见一些跟我一样大的孩子。看她们跳的那么轻松，舞姿还非常优美，我觉的跳舞对我来说只是小菜一碟，没有什么难的。
第二天，妈妈有带我来到这里，今天我要自己跳一跳。老师叫我压腿，我压下去了，但我觉得我的腿好像被针扎了一样。老师又叫我下腰，可我的腿现在站也站不起来了，更何况下腰呢？这可不知道怎么办？让我急的像热锅上的蚂蚁
我问老师：为什么她们能跳的这么好？老师只说了一句：台上十分钟，台下十年功。
这句话让我一生都忘不了。
每个星期六的下午，是我雷打不动的跳舞时间。
少儿中心的舞蹈练功房里铺着厚厚的红地毯，正对面的墙上全是镜子。一换上练功服，我们就如鱼得水，踢、压、掰、劈，忙着练开了。
音乐响起来了，我们随着音乐的节拍，开始练基本功。练基本功是很枯燥乏味的，一遍又一遍反复地练，一直练到每一个动作都到位为止。下腰是一个有点难度的动作，我曾经几堂课都没学会这个动作，害得我都不敢去上舞蹈课了。后来在妈妈的帮助下，我在家里一有时间就练这个动作，终于练会了。现在我连续下腰十次都没问题了。
练完基本功我们开始排练舞蹈。我们在《花仙子》、《采茶舞曲》的音乐声中翩翩起舞，我感觉自己轻盈得像一只小鸟，在天空自由自在地飞翔。老师还教我们学傣族舞、新疆舞、**舞，每教一种舞蹈，老师就告诉我们那个民族的生活*惯、风土人情，就好像在带我们到处旅游。
我们排练的舞蹈《阳光蓓蕾》还参加了今年夏天环西文化广场“濠滨夏夜”的演出。我们穿上粉红色的公主裙，像一朵朵花儿在阳光下尽情地开放。观众的掌声非常热烈，我们的心里美极了：是舞蹈让我如此美丽。
学舞蹈，让我知道了持之以恒；学舞蹈，让我看到自己一点一滴的进步，我爱跳舞。
在我们的生活中，有许许多多的“第一次”。在我的记忆之门里，就有许多的“第一次”，但是最使我记忆犹新的是我第一次学跳舞。
小时候，我看到别人跳舞，太舞台上旋转，我就特别羡慕。于是我就缠着妈妈带我去学跳舞。妈妈终于同意了，我兴奋地一蹦三尺高。
第一节课，并不让我欢喜。老师先让我们压腿。就是把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠压腿。哎呀！疼死我了。刚刚压完腿，还没歇一口气，又冒出个压肩，这可难为了我的腰，我累得筋疲力尽，气都喘不上来了。我刚想一屁股坐在地上，但是老师又“下令”了，让我们劈叉，踢腿……
“哎呦！我的腿呀！要断了。”“真惨啊！我的腰撑不住了！”只听“嘭”的一声，我的身体已经重重地摔在地上，四脚朝天，五马**！我疼得眼泪从眼睛里“哗啦啦＂的落下来。我真想算了，我不练了，摔得我疼死了……可老师语重心长地对我说：“不要放弃，只要你努力一点，就会学好的，不要放弃，要坚持。”我擦干了眼泪，继续跟着老师学*跳舞。
就这样几堂课下来，我慢慢学会了跳舞的一些基本功。
从此，我懂得了，无论遇到什么事，都不言放弃，要一直坚持下去。
